Các tế bào da của chúng ta luôn luôn thay đổi bắt đầu từ lúc sinh ra cho đến tuổi dậy thì và bước sang tuổi trung niên, sau trung niên. Với mỗi giai đoạn khác nhau, làn da lại có những biểu hiện riêng biệt và đòi hỏi cách chăm sóc phù hợp nhất. Đây sẽ là một hành trình rất dài và đòi hỏi nhiều nỗ lực và tìm hiểu, nhưng các bạn đừng lo vì Beaudy.vn đã giúp các bạn tìm hiểu các đặc điểm của làn da theo tuổi và gợi ý bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất qua bài viết bên dưới đây nhé!

Vì sao cần hiểu rõ làn da của mình qua từng thời kỳ?

Việc hiểu rõ làn da theo từng giai đoạn tuổi giúp chúng ta lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất. Ví dụ, vào tuổi teen, việc kiểm soát dầu và chăm sóc da dầu có thể là ưu tiên hàng đầu, trong khi ở tuổi trung niên, cần tập trung vào việc chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Hơn nữa, việc hiểu về làn da theo từng giai đoạn cũng giúp chúng ta điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống để duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Điều này bao gồm việc uống đủ nước, ăn đủ loại thực phẩm giàu dưỡng chất, và giảm stress để đảm bảo làn da luôn trong tình trạng tốt nhất.

Khi hiểu rõ làn da theo tuổi, các bạn sẽ có thể:

• Cải thiện hiệu quả chăm sóc da: mỗi giai đoạn sẽ có những biểu hiện khác nhau như mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, da tăng sắc tố và mất độ đàn hồi khi bước sang tuổi trung niên,… hiểu rõ làn da theo tuổi sẽ giúp các bạn xây dựng “chiến lược” chăm sóc da hoàn chỉnh, tránh mất tiền mà không đạt hiệu quả tốt nhất.
• Ngăn ngừa vấn đề da tiềm ẩn: Hiểu rõ cơ cấu da của bạn giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề da tiềm ẩn như tăng sự sản xuất dầu, sự xuất hiện của nếp nhăn, hoặc tình trạng da mất độ đàn hồi. Điều này cho phép bạn “ứng phó” kịp thời và ngăn chặn chúng tiến triển nặng hơn.
• Tùy chỉnh chế độ ăn uống và lối sống: Làn da phản ánh tình trạng tổng thể của cơ thể. Hiểu rõ làn da qua từng giai đoạn tuổi giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, và mức độ tiếp xúc với tác nhân bên ngoài để duy trì làn da khỏe mạnh. Làm đẹp không chỉ dành riêng cho da mặt hay da body mà đó còn là sức khỏe toàn cơ thể này nữa nhé.

Bí quyết chăm sóc da toàn diện của từng làn da theo tuổi khác nhau

Làn da ở tuổi teen từ 13 đến 19 tuổi

Làn da ở tuổi teen thường được mô tả là làn “da dầu” với đặc điểm là sự tăng sự sản xuất dầu dễ dàng (do thay đổi hormone, hoặc thói quen chăm sóc da không đúng cách) dẫn đến mụn trứng cá, mụn đỏ, và tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, da ở độ tuổi này cũng có độ đàn hồi cao, da tự chữa lành và phục hồi nhanh chóng.

Nhưng không vì thế mà các bạn để da tự tái tạo thay vào đó hãy chăm sóc da ngay từ sớm, một cách hợp lý và vừa đủ để giúp giảm bớt “gánh nặng” cho da, đồng thời ngăn chặn da bị kích ứng và bùng mụn nặng không kiểm soát được.

Cách chăm sóc da ở tuổi teen

Trong tổng thể, làn da ở tuổi teen yêu cầu sự quan tâm đặc biệt và chăm sóc đúng cách. Việc thực hiện một chế độ làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tự tin, không bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá và dầu thừa.

• Làm sạch: Việc sử dụng sản phẩm làm sạch dành riêng cho da dầu giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Hãy làm sạch da hàng ngày để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Dưỡng ẩm: Mặc dù da có thể dầu nhưng việc dưỡng ẩm là cực kỳ quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu để giữ cho da đủ ẩm mà không tạo thêm dầu thừa.
• Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Chọn sản phẩm chống nắng không gây mụn để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Làn da ở tuổi 20 đến U40

Trong giai đoạn này, da thường bắt đầu mất đi sự đàn hồi và mịn màng của tuổi trẻ, có thể tiếp diễn tình trạng mụn nếu giai đoạn trước không được điều trị tốt. Quá trình sản xuất collagen và elastin làm cho sự săn chắc tự nhiên bị kém đi. Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Một trong những vấn đề phổ biến ở độ tuổi 20-30 là mất nước da. Da trở nên khô hơn và có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm nâu. Tuy nhiên giai đoạn này vẫn kịp thời “cứu cánh” nếu biết cách chăm sóc da đúng cách để duy trì độ ẩm và ngăn lão hóa sớm.

Cách chăm sóc da ở tuổi 20 đến U40

Chăm sóc ở tuổi này ngoại trừ việc làm sạch tốt như trước, còn cần bổ sung các thành phần tẩy da chết hóa học, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và bổ sung các chất chống oxy hóa sớm.

• Tẩy da chết hóa học: nên bắt đầu chọn các thành phần tẩy da chết có chứa AHA (ưu tiên dạng Mandelic Acid, Lactic Acid, Glycolic Acid), và BHA (Salicylic Acid), nếu bạn thuộc tuýp da quá nhạy cảm sử dụng thành phần có chứa enzyme trái cây. Mỗi tuần dùng từ 1 đến 2 lần.
• Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da đủ ẩm. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần như acid hyaluronic và ceramide để cung cấp độ ẩm hiệu quả.
• Chống oxy hóa: Sản phẩm chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của tự do và tia UV, giúp ngăn chặn sự hủy hoại da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Có thể sử dụng các hoạt chất như: Vitamin C, Niacinamide, chiết xuất thực vật, hoặc retinol nồng độ thấp, Bakuchiol,..

Làn da từ tuổi 40 trở đi

Trong độ tuổi 40 trở đi, da chính thức bắt đầu mất đi sự đàn hồi và lão hóa nhanh chóng. Collagen và Elastin rất khó tái tạo và hiệu quả sản sinh không còn cao nên dẫn đến nếp nhăn sâu và khó điều trị hơn những giai đoạn trước đó. Thay vì đổ dầu như trước thì da trở nên khô căng, bong tróc. Và đặc biệt giai đoạn này da rất dễ bị nám, sạm, tàn nhang nếu giai đoạn trước đó không được chống nắng tốt.

Cách chăm sóc da sau tuổi 40

Chăm sóc da đúng cách ở độ tuổi 40 trở đi đòi hỏi sự quan tâm kỹ càng hơn, đầu tư hơn và chăm sóc chuyên sâu. Sử dụng các sản phẩm và liệu pháp chống lão hóa, cùng với việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung trong suốt cuộc hành trình làm đẹp của mình.

• Sản phẩm chống lão hóa: Sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần chống lão hóa như retinol, peptide, và Hyaluronic Acid,.. Những sản phẩm này có thể giúp cải thiện sự đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.
• Chăm sóc chuyên sâu: Điều trị da chuyên sâu bằng cách sử dụng các liệu pháp như laser, micro-needling (lăn kim), hoặc peelings (tẩy da chết hóa học) để tái tạo da và giảm nếp nhăn sâu.
• Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn chặn tình trạng da mất đàn hồi và sạm nám. Giai đoạn này kem chống nắng nên đầu tư các sản phẩm tốt chống được cả tia UVA/UVB và ánh sáng xanh. Ưu tiên kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da.
• Nên kết hợp với việc bổ sung collagen từ đường uống, kết hợp viên uống cấp nước, chống nắng để chăm sóc da toàn diện nhất có thể.

Các tips chăm sóc da giúp kéo dài “tuổi thanh xuân”

Chọn sản phẩm chăm sóc da theo từng độ tuổi

Sản phẩm chăm sóc da theo từng độ tuổi là một phần quan trọng trong hành trình làm đẹp và duy trì làn da khỏe mạnh. Chúng giúp đáp ứng nhu cầu đặc biệt của làn da ở từng giai đoạn tuổi, cung cấp các thành phần chống lão hóa và dưỡng chất cần thiết.

Phân loại các sản phẩm dành cho từng giai đoạn tuổi

• Dành cho tuổi teen: Trong giai đoạn này, sản phẩm chăm sóc da nên tập trung vào kiểm soát dầu, ngăn ngừa mụn trứng cá, và duy trì độ ẩm cơ bản. Sản phẩm chứa niacinamide, hoặc BHA (nồng độ thấp) có thể giúp kiểm soát dầu và làm dịu tình trạng mụn.
• Dành cho tuổi 20-30: Ở độ tuổi này, cần sử dụng sản phẩm chứa các thành phần chống lão hóa như retinol và peptide để duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Dưỡng ẩm là một phần quan trọng, vì da có thể mất nước.
• Dành cho sau 40 tuổi: Sản phẩm chăm sóc da ở độ tuổi này nên tập trung vào việc tái tạo da, cung cấp độ ẩm sâu, và chống lão hóa. Retinol và acid hyaluronic là những thành phần quan trọng để duy trì sự đàn hồi và giảm nếp nhăn.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn

Xác định loại da của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm)

• Chọn sản phẩm chứa các thành phần phù hợp với nhu cầu của làn da của bạn (dưỡng ẩm, chống lão hóa, kiểm soát dầu, chống nắng,..).
• Kiểm tra thành phần sản phẩm để đảm bảo không gây kích ứng hoặc dị ứng cho da của bạn.

Lời khuyên về cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da

• Luôn tuân thủ hướng dẫn của sản phẩm và không sử dụng quá liều.
• Thực hiện bước làm sạch da trước khi bôi bất kỳ sản phẩm nào.
• Sử dụng sản phẩm chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Kết hợp các sản phẩm thành một chế độ chăm sóc da hàng ngày và hàng tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Chăm sóc da tự nhiên

Chăm sóc da tự nhiên theo từng độ tuổi là một cách hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Sử dụng các phương pháp và nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp của làn da một cách tự nhiên và an toàn.

Các phương pháp chăm sóc da tự nhiên tại nhà

• Làm sạch đúng cách: Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ và không chứa hóa chất có thể gây kích ứng cho da. Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Dưỡng ẩm tự nhiên: Sử dụng dầu dừa, dầu hạt lựu hoặc sữa ong chúa để dưỡng ẩm cho da. Những nguyên liệu này có khả năng giữ độ ẩm tự nhiên cho làn da.
• Chống oxi hóa: Trà xanh là một nguồn cung cấp chất chống oxi hóa tự nhiên. Bạn có thể dùng nước trà xanh để làm nước rửa mặt hoặc tạo mặt nạ.

Làm đẹp từ bên trong

• Chế độ ăn uống: Thức ăn chứa các dưỡng chất quan trọng như vitamin C, E, và beta-carotene có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác động khỏi bị oxy hóa và làm sáng da. Tránh thức ăn có đường và thức ăn nhanh để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn và vết thâm. Nên ăn đủ rau quả vì trong rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da. Hãy đảm bảo bạn thêm đủ lượng rau quả vào chế độ ăn hàng ngày.
• Uống nước: Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày là quan trọng để da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết, nước giúp loại bỏ độc tố và giữ cho da mịn màng. Đồng thời giảm stress, bởi stress có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm da và gây ra các vấn đề da như mụn và viêm da.
• Nên có thời khóa tập thể dục đều ăn, ít nhất 30 phút mỗi ngày và ngủ đủ giấc để cơ thể tái tạo năng lượng và giúp da được nghỉ ngơi và phục hồi nhé.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin thú vị và hữu ích cho các bạn. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật các tips làm đẹp hay ho và thú vị hơn nhé!

Mụn cám là tình trạng da xuất hiện những chấm trắng li ti do tích nhiều bụi bẩn, bã nhờn, lỗ chân lông bị bít tắc. Để trị mụn cám thì chúng mình cần chọn sản phẩm làm sạch da chuẩn chỉnh ngay từ ban đầu. Sữa rửa mặt trị mụn cám cần đáp ứng những tiêu chí về kết cấu sản phẩm, thành phần làm sạch cũng như độ pH phù hợp. Nếu bạn là newbie vừa bắt đầu skincare và muốn loại bỏ những nốt mụn cám kém thẩm mỹ, hãy cùng Beaudy.vn điểm danh TOP 10 sữa rửa mặt trị mụn cám an toàn và hiệu quả nhé!

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt trị mụn cám

Thành phần tối ưu việc làm sạch da

• Glycolic Acid (AHA): loại bỏ lớp bụi bẩn, tế bào chết và lớp da bị sừng hóa trên bề mặt da, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa da lão hóa và giúp da sáng mịn hơn.
• Salicylic Acid (BHA): len lỏi vào sâu bên trong da, loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn sâu bên trong da, thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn, kích thích tái tạo tế bào da mới.
• Chiết xuất tràm trà: kháng viêm, kháng khuẩn, làm sạch da dịu nhẹ, cải thiện tình trạng thâm mụn.
• Niacinamide: kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa lão hóa da, làm dịu da, cải thiện viêm mụn, phục hồi vùng da bị tổn thương và làm sáng da.
• Benzoyl Peroxide: hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ các nốt mụn cám, mụn viêm.
• Chiết xuất yến mạch, đất sét: làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da thông thoáng.
• Chlorophyllin: chất diệp lục giúp trị mụn, kháng khuẩn, giảm viêm và dưỡng ẩm da.

Thành phần nên tránh trong sữa rửa mặt trị mụn cám

• Mineral oil (dầu khoáng), thành phần gốc dầu: gây bí da, khó loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn, lỗ chân lông bị bít tắc, tăng tình trạng viêm mụn.
• Chất bảo quản, cồn khô: gây tình trạng kích ứng, khô da, bong tróc da.
• Hương liệu và màu nhân tạo: gây tình trạng kích ứng, ngứa rát da, da nổi nhiều mụn và mẩn đỏ.
• Lanolin: kích ứng da, gây bít tắc lỗ chân lông và tăng tình trạng viêm mụn.

Lựa chọn kết cấu sữa rửa mặt trị mụn cám phù hợp

Với làn da nổi nhiều mụn cám nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dạng lotion, dạng gel, dạng kem với khả năng tạo bọt dịu nhẹ, dễ dàng thẩm thấu và làm sạch da. Nên hạn chế các sản phẩm có kết cấu dạng dầu, dạng kem đặc vì khó làm sạch, gây bí da và tạo cảm giác bết dính khi sử dụng. Nên hạn chế sử dụng sữa rửa mặt chứa hạt scrub quá to hoặc tạo bọt nhiều dễ gây tổn thương và khiến da mất cân bằng độ ẩm.

Dùng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp

Độ pH lý tưởng trong sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn cám dao động từ 4.5 đến 6.5, có thể lên tới 7 nếu trong đó có thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm. Độ pH quá cao hay quá thấp dễ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm, gây khô da và da tiết nhiều dầu thừa hơn. Bạn có thể kiểm tra độ pH của sản phẩm bằng quỳ tím hoặc dùng lên vùng cổ tay, khuỷu tay. Quỳ tím hóa xanh tức độ pH khá cao (pH>8) và dễ gây khô da, bong tróc da. Khi quỳ hóa đỏ, độ pH ở mức thấp (pH<5.5) thì khả năng làm sạch khá thấp, da có hiện tượng đổ dầu, bóng nhờn sau khi rửa mặt.

Xem thêm bài viết: Cách lựa chọn sản phẩm trị mụn cám: thành phần nên có và nên tránh

TOP 10 sữa rửa mặt trị mụn cám tốt nhất hiện nay

1. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng gel, độ pH 5.5 ISIS Pharma Teen Derm Gel

ISIS Pharma là thương hiệu dược mỹ phẩm lâu đời tại Pháp, được thành lập vào năm 1988 và được nhiều tín đồ làm đẹp trên toàn thế giới yêu thích. Các sản phẩm của hãng tập trung vào việc nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, khắc phục các vấn đề về da và được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. ISIS Pharma Teen Derm Gel là dòng sữa rửa mặt trị mụn cám khá quen thuộc và thường được kê đơn trong các phòng khám da liễu. Với kết cấu dạng gel cùng bảng thành phần lành tính giúp chị em điều trị mụn cám, mụn viêm.

• Giá bán: 160.000 VNĐ/ tuýp 40ml, 315.000 VNĐ/ tuýp 150ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Sodium Cocoamphoacetate, Sodium Coceth Sulfate: giúp tạo bọt và làm sạch da dịu nhẹ.
• Glycerin: dưỡng ẩm, tạo lớp màng bảo vệ da, giảm tình trạng kích ứng.
• Hydrated Silica: điều tiết dầu thừa, tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
• Salicylic Acid (BHA), Gluconolactone (PHA): tẩy tế bào chết, làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện viêm mụn, làm sáng da, mờ thâm, và ngăn ngừa lão hóa.
• Butyl Avocadate: kiểm soát dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông và hạn chế viêm mụn.
• Zinc PCA: điều tiết dầu thừa, bã nhờn, kháng viêm, kháng khuẩn, ngừa mụn và viêm da.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 phù hợp với làn da dầu mụn, cân bằng độ ẩm cho da.
• Kết cấu dạng gel, chứa hạt scrub li ti giúp dễ dàng apply và massage trên da.
• Hương thơm nhẹ nhàng, mang lại cảm giác sảng khoái khi rửa mặt.
• Thành phần chính từ BHA, PHA giúp làm sạch da hiệu quả.
• Khả năng tạo bọt vừa phải, nhẹ nhàng, điều tiết dầu thừa hiệu quả.
• Không gây khô da, căng kít, bong tróc sau khi rửa mặt.
• Không gây cảm giác nhờn rít hay bí da
• Có khả năng tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng.
• Phù hợp với làn da dầu, da nổi mụn cám.
• Thiết kế dạng tuýp chắn chắn, tiện lợi khi mang đi xa.

Nhược điểm

• Sản phẩm có chứa hương liệu và chất bảo quản nên cân nhắc.
• Sản phẩm không thay thế cho nước tẩy trang.
• Chứa hạt scrub không phù hợp với làn da bị viêm mụn nặng.
• Giá thành khá cao so với nhu cầu của học sinh, sinh viên.

2. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng gel lỏng, độ pH 5.5 A-Derma Phys-AC Purifying Foaming Gel

Ra mắt hơn 40 năm, A-Derma là cái tên khá nổi tiếng mà đa số tín đồ làm đẹp tại Pháp đều biết tới. Đa số sản phẩm của hãng đều chứa thành phần chính từ Yến mạch Rhealba, được cấp bằng sáng chế giúp điều trị các vấn đề như viêm da, nổi mụn. Sữa rửa mặt A-Derma Phys-AC Purifying Foaming Gel là sản phẩm làm sạch da an toàn, lành tính giúp giải quyết những nốt mụn cám, mụn viêm cứng đầu. Độ pH 5.5 cực kỳ lý tưởng cho làn da dầu mụn, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà không gây cảm giác khô căng, bong tróc da.

• Giá bán: 249.000 VNĐ chai 100ml, 350.000 VNĐ/ chai 200ml, 490.000 VNĐ/ chai 400ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Glycyrrhetinic Acid: chống viêm và vi khuẩn gây mụn, thúc đẩy phục hồi da.
• Caprylyl Glycol, Propylene Glycol: kháng khuẩn, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa da.
• Tocopherol (Vitamin E): chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, cấp ẩm cho da.
• Chiết xuất yến mạch: cấp ẩm, cải thiện viêm mụn, làm mềm da, dưỡng sáng da, giảm kích ứng.
• Citric Acid (AHA): làm sáng da, giảm thâm sạm, kích thích tái tạo tế bào da mới.
• Sodium Cocoamphoacetate, Sodium cocoyl glutamate: làm sạch da dịu nhẹ.
• Glutamic Acid: giúp duy trì độ ẩm cho da.
• Không cồn, không chất bảo quản, không chứa dầu khoáng.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 giúp hạn chế tình trạng khô da, tổn thương da khi rửa mặt.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng apply, không gây cảm giác bết dính sau khi rửa mặt.
• Thành phần chính từ chiết xuất yến mạch và chiết xuất thiên nhiên an toàn cho da.
• Khả năng tạo bọt vừa phải, không gây kích ứng da.
• Thiết kế vòi pump chắc chắn, tiện lợi khi sử dụng.
• Làm sạch nhẹ nhàng, hỗ trợ dưỡng ẩm không gây khô da, bí da.
• Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm thiểu các nốt mụn cám, mụn viêm.
• Phù hợp cho làn da thường, dầu mụn và da nhạy cảm.
• Giá cả hợp lý phù hợp với nhu cầu của học sinh, sinh viên.
• Khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ.

Nhược điểm

• Dung tích khá lớn, chưa có minisize bất tiện khi mang đi xa.
• Sản phẩm chứa hương liệu và màu nhân tạo nên cân nhắc.
• Hương thơm khá nồng với người mới lần đầu sử dụng.
• Sản phẩm không thể thay thế nước tẩy trang.

3. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng gel, độ pH 5.5 La Roche-Posay Effaclar

La Roche-Posay là brand dược mỹ phẩm hàng đầu tại Pháp và trở thành top thương hiệu được ưa chuộng trên nhiều quốc gia. Các sản phẩm của nhà La Roche-Posay thiên về độ an toàn, lành tính, được các chuyên gia khuyên dùng cả cho làn da viêm mụn và nhạy cảm. La Roche-Posay Effaclar là dòng sữa rửa mặt dạng gel mang lại nhiều lợi ích đối với làn da dầu mụn. Với bảng thành phần lành tính, an toàn sẽ giúp làm sạch da từ sâu bên trong, ngăn ngừa vi khuẩn, cải thiện tình trạng viêm mụn và điều tiết bã nhờn hiệu quả.

• Giá bán: 440.000 VNĐ/ chai 400ml, 290.000 VNĐ/ tuýp 200ml, 150.000 VNĐ/ tuýp 50ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Thermal Spring Water: dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng.
• Kẽm PCA: làm sạch bụi bẩn và bã nhờn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, điều tiết dầu nhờn và loại bỏ các nốt mụn cám, mụn viêm, giúp da khỏe mạnh hơn.
• Citric Acid (AHA): kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện thâm mụn, dưỡng sáng da.
• Zinc pidolate: loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da được khô thoáng, mềm mại hơn.
• Sodium Laureth Sulfate: khả năng tạo bọt dịu nhẹ, làm sạch bề mặt da.
• Glycerin: dưỡng ẩm, cân bằng độ pH cho da, tạo hàng rào bảo vệ da.
• Không chứ chất bảo quản, không cồn, không phẩm màu, không xà phòng.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng gel, độ pH 5.5 lý tưởng cho làn da dầu mụn và nhạy cảm.
• Bảng thành phần chính an toàn lành tính, hạn chế kích ứng da.
• Khả năng tạo bọt vừa phải, không gây khô da và tiết kiệm khi sử dụng.
• Không mang lại cảm giác bết dính, bí da, không gây khô da.
• Nhiều dung tích để lựa chọn, tiện lợi khi sử dụng và mang theo.
• Khả năng làm sạch và tẩy da chết nhẹ nhàng.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, giảm các nốt mụn cám, mụn viêm.
• Phù hợp với làn da dầu, da mụn, giúp da khô thoáng và mịn màng hơn.
• Có thể thay thế nước tẩy trang để làm sạch da.

Nhược điểm

• Giá thành khá cao so với nhu cầu của học sinh, sinh viên.
• Có chứa hương liệu nên cân nhắc với người dị ứng thành phần này.
• Mùi hương khá nồng trong lần đầu sử dụng.

4. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng gel, độ pH 6.0 Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel

Vichy là brand mỹ phẩm hàng đầu tại Pháp ra mắt năm 1931 và khá quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp. Qua nhiều công đoạn nghiên cứu, sản phẩm của Vichy luôn được giới chuyên gia đánh giá cao bởi thành phần nước khoáng độc quyền, lành tính cho da. Sữa rửa mặt Vichy Normaderm luôn nằm trong top các sản phẩm giúp điều trị tình trạng viêm mụn, làm sạch da, kiềm dầu hiệu quả. Kết cấu sản phẩm cũng như thành phần làm sạch phù hợp cho nàng có làn da mụn, mang lại hiệu quả rõ rệt ngay lần đầu sử dụng.

• Giá bán: 625.000 VNĐ/ chai 400ml, 410.000 VNĐ/ tuýp 200ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide: kháng khuẩn, giảm viêm mụn, viêm da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc da.
• Copper: điều tiết dầu thừa, kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa lão hóa da.
• Axit Salicylic (BHA): loại bỏ tế bào chết, làm sạch da từ sâu bên trong, kiềm dầu, thúc đầy quá trình điều trị các nốt mụn cám, mụn viêm, kích thích tái tạo tế bào giúp da khỏe mạnh hơn.
• Bifidus Probiotics: cấp ẩm, cân bằng độ pH, cải thiện viêm mụn, ngăn ngừa da lão hóa.
• Nước khoáng độc quyền Vichy: dưỡng ẩm, tạo hàng rào bảo vệ da, chống lão hóa.
• Hyaluronic Acid: cấp ẩm, hạn chế tình trạng khô da, da bong tróc.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, độ pH 6.0 phù hợp với làn da dầu mụn.
• Có khả năng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn sâu bên trong da.
• Mùi hương nhẹ nhàng, không quá nồng khi dùng.
• Thành phần nước khoáng núi lửa độc quyền giúp chăm sóc da toàn diện.
• Khả năng tạo bọt nhẹ nhàng, không gây tổn thương da.
• Không chứa dầu khoáng gây bí da, dễ dàng apply và massage trên da.
• Kiềm dầu, giúp da thông thoáng và hạn chế bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
• Dưỡng ẩm da, cân bằng độ pH tránh tình trạng khô da, kích ứng.
• Nhiều dung tích giúp dễ dàng lựa chọn, thiết kế vòi pump tiện lợi khi sử dụng.
• Phù hợp với làn da dầu, da thường, da mụn.

Nhược điểm

• Giá thành khá cao so với nhu cầu của học sinh, sinh viên.
• Sản phẩm có chứa hương liệu, bay mùi nhanh.
• Sản phẩm không phù hợp với người có làn da khô.
• Sản phẩm không thể thay thế nước hay dầu tẩy trang.

5. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng kem, độ pH 6.3 Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Reducing Cleanser

Paula’s Choice là thương hiệu cực hot được giới beauty blogger cùng nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn trong những năm gần đây. Sau gần 30 năm ra mắt, Paula’s Choice luôn được tin dùng bởi các dòng sản phẩm đa dạng, an toàn và phù hợp với mọi loại da. Paula’s Choice Skin Balancing là dòng sữa rửa mặt trị mụn cám lý tưởng cho nàng da dầu mụn. Với đặc tính kiềm dầu vượt trội, giúp làm sạch da và khắc phục các vấn đề viêm mụn, lão hóa, em nó chính là “best item” được hội làm đẹp nhiệt tình săn đón của nhà Paula’s Choice.

• Giá bán: 699.000 VNĐ/ chai 237ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Sodium Cocoyl Isethionate: tạo bọt và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên bề mặt da.
• Dầu hạt hướng dương: dưỡng ẩm, làm sạch da, chống oxy hóa, tái tạo tế bào da và ngăn ngừa da lão hóa, tạo hàng rào bảo vệ da.
• Chiết xuất lô hội: làm dịu da, cải thiện sắc tố da, giúp da trắng sáng và đều màu hơn.
• Glycerin, Stearic Acid: dưỡng ẩm, làm mềm da và tạo lớp màng bảo vệ da.
• Cetearyl Alcohol: loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa trên bề mặt da.
• Không chứa cồn, không hương liệu, không màu nhân tạo.

Ưu điểm

• Độ pH 6.3 giúp làm sạch da hiệu quả.
• Kết cấu dạng kem không quá đặc, không gây bí da, thẩm thấu khá nhanh.
• Sản phẩm không chứa hương liệu, an toàn khi dùng.
• Bảng thành phần chính từ chiết xuất thiên nhiên lành tính với làn da dầu mụn.
• Khả năng tạo bọt cực kỳ nhẹ nhàng, không gây tổn thương da.
• Không gây cảm giác khô căng, bết dính sau khi rửa mặt.
• Thiết kết chắc chắn, tiện lợi, giúp bảo quản sản phẩm tốt hơn.
• Công dụng làm sạch hiệu quả, có khả năng kiềm dầu.
• Ngăn ngừa tình trạng nổi mụn cám, mụn viêm, giảm các nốt thâm mụn.
• Phù hợp với làn da dầu, da mụn, da treatment.
• Sản phẩm không chứa cồn, chất bảo quản, sulfat.

Nhược điểm

• Giá thành sản phẩm khá cao so với nhu cầu của học sinh, sinh viên.
• Sản phẩm không phù hợp với người có làn da quá khô.
• Khả năng kiềm dầu cần sử dụng lâu dài để có kết quả rõ rệt.
• Sản phẩm không thay thế cho tẩy tế bào chết và tẩy trang.

6. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng gel, độ pH 5.5 Compliment No Problem Bio-Active Complex BHA 3 in 1

Thương hiệu Compliment có xuất xuất tại Nga và chuyên về các sản phẩm điều trị các vấn đề về da bằng các hoạt chất active. Với team da dầu, thường xuyên nổi mụn cám thì Compliment No Problem Bio-Active Complex BHA 3 in 1 chính là “best item” mà bạn nên có. Các thành phần chính như Salicylic acid, tinh dầu tràm trà sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các nốt mụn cám, mụn viêm và cải thiện nhiều vấn đề khác của da. Em này có độ pH ở mức 5.5, cực kỳ phù hợp cho những cô nàng có làn da dầu mụn và nhạy cảm.

• Giá bán: 195.000 VNĐ/ tuýp 200ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Salicylic acid (BHA): giúp da làm sạch sâu, cải thiện viêm mụn, kích thích sản sinh tế bào da mới giúp da trắng sáng, đều màu hơn.
• Sodium Lauroyl Sarcosinate: tạo bọt và làm sạch da.
• Tea tree oil: ngăn ngừa viêm mụn, chống viêm da.
• Chiết xuất Cúc La Mã: làm dịu da, cải thiện tình trạng viêm mụn, điều tiết bã nhờn.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng gel và độ pH 5.5 giúp dễ dàng làm sạch mà không gây khô da.
• Hương thơm dễ chịu khi sử dụng, không quá nồng.
• Bảng thành phần chính an toàn, hạn chế kích ứng da.
• Loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết, giúp da được thông thoáng hơn.
• Khả năng tạo bọt vừa phải, hạn chế kích ứng da.
• Điều tiết dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông
• Kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện tình trạng viêm mụn, loại bỏ mụn cám.
• Không gây khô da, bí da sau khi dùng.
• Thiết kế dạng tuýp tiện lợi, chắc chắn, dễ dàng mang đi làm, đi du lịch.
• Giá thành bình dân phù hợp với nhu cầu của học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Sản phẩm có chứa hương liệu nên cân nhắc khi sử dụng.
• Sản phẩm chưa phổ biến tại thị trường Việt Nam.
• Sản phẩm không thay thế cho nước hay dầu tẩy trang.

7. Sữa rửa mặt trị mụn cám dạng bọt, độ pH 5.5 Lucenbase BHA

Lucenbase là brand mỹ phẩm nội địa Trung được giới làm đẹp phát cuồng trong thời gian qua vì đáp ứng đủ các tiêu chí “ngon-bổ-rẻ”. Thương hiệu chuyên về các dòng sản phẩm đặc trị, dưỡng da được đánh giá cao về mặt chất lượng với mức giá bình dân. Sữa rửa mặt Lucenbase BHA chính là dòng sản phẩm làm sạch da phù hợp với những nàng có làn da dầu mụn, giúp làm sạch da hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn và giúp da kiềm dầu hiệu quả. Đây chính là sản phẩm lý tưởng mà team học sinh, sinh viên nên sở hữu ngay.

• Giá bán: 189.000 VNĐ/ chai 150ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Salicylic Acid (BHA): phá vỡ liên kết tế bào da chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da làm sạch sâu, cải thiện tình trạng viêm mụn và giúp da đều màu, sáng mịn hơn.
• Hợp chất INCI : dưỡng ẩm da, giúp da không bị khô căng sau khi rửa mặt.
• Không chứa cồn, không hương liệu.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 giúp làm sạch da hiệu quả.
• Kết cấu dạng bọt tạo sẵn tiện lợi khi sử dụng, không tốn thời gian tạo bọt.
• Hương thơm nhẹ nhàng, không gây khó chịu khi dùng.
• Làm sạch bụi bẩn, tẩy lớp da chết, giúp da khô thoáng.
• Bảng thành phần giúp dưỡng ẩm và làm sạch da hiệu quả.
• Kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện tình trạng nổi mụn cám, mụn viêm.
• Hỗ trợ điều tiết dầu thừa, bã nhờn, hạn chế bí da.
• Thiết kế dạng chai chắc chắn, đầu pump dễ dàng sử dụng.
• Duy trì độ ẩm cần thiết, tránh tình trạng khô da sau khi dùng.
• Phù hợp với làn da thường, da dầu, da mụn.
• Giá cả bình dân phù hợp với nhu cầu của học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Sản phẩm không phù hợp với người có làn da khô.
• Sản phẩm chứa hương liệu khá nồng trong lần đầu sử dụng.
• Sản phẩm không thay thế nước hoặc dầu tẩy trang.

8. Sữa rửa mặt dạng kem, độ pH 5.5 Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam

Some By Mi chuyên về các dòng sản phẩm da chứa thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính khá có nguồn gốc Hàn Quốc. Đây là brand khá phổ biến tại thị trường nội địa với các sản phẩm điều trị mụn, dưỡng trắng, làm sạch da với mức giá bình dân, phù hợp với mọi loại da. Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam là một trong top sản phẩm dành cho nàng có làn da dầu mụn. Việc kết hợp AHA-BHA-PHA giúp làn da chúng mình được làm sạch hiệu quả, ngăn ngừa mụn cám, mụn viêm tức thì.

• Giá bán: 300.000 VNĐ/ tuýp 100ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Acid Citric (AHA): làm sạch bề mặt da và loại bỏ lớp da bị sừng hóa, giúp da mềm mại hơn.
• Salicylic Acid (BHA): làm sạch sâu bên trong da, cải thiện các nốt viêm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da đều màu và mềm mại hơn.
• Gluconolactone (PHA): kháng khuẩn, cải thiện viêm mụn, làm lành vùng da tổn thương, dưỡng ẩm, làm sạch da.
• Chiết xuất rau má: kháng viêm, trị mụn, giảm thâm, hạn chế da lão hóa, làm dịu da.
• Tinh dầu tràm trà: trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế kích ứng da.
• Calamine: điều tiết bã nhờn, kiềm dầu.
• Glycerin, Butylene Glycol: dưỡng ẩm da.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 phù hợp cho việc làm sạch mà không khiến da bị khô, bong tróc.
• Kết cấu dạng kem mịn, lỏng dễ dàng apply mà không gây bết dính.
• Hương bạc hà nhẹ nhàng mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu.
• Bảng thành phần chính chứa thành phần làm sạch da hiệu quả.
• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ, không gây tổn thương da.
• Có thể thay thế các sản phẩm tẩy tế bào chết khi skincare.
• Không gây khô da, bí da sau khi sử dụng.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa mụn cám và mụn viêm.
• Thiết kế bao bì đầy đủ thông tin, dạng tuýp dễ dàng sử dụng.
• Phù hợp cho làn da mụn và nhạy cảm.
• Sản phẩm không chứa cồn, chất bảo quản, sulfat.

Nhược điểm

• Dung tích nhỏ bất tiện để sử dụng lâu dài.
• Sản phẩm có chứa hương liệu cần cân nhắc với người bị dị ứng với thành phần này.
• Giá thành sản phẩm tương đối cao so với nhu cầu học sinh, sinh viên.
• Sản phẩm không thay thế cho nước hoặc dầu tẩy trang.

9. Sữa rửa mặt dạng dạng gel, độ pH 7.0 Super Vegitoks (chai xanh lá)

Sữa rửa mặt Super Vegitoks là sản phẩm của thương hiệu Wonder Bath thuộc Chosungah Beauty 1989. Nhìn chung, đây vẫn là một thương hiệu khá mới mẻ và đầy hứa hẹn tại thị trường nội địa Hàn cũng như Việt Nam. Sữa rửa mặt Super Vegitoks là sản phẩm chủ đạo của brand, thế mạnh của em ấy chính là thành phần 100% từ chiết xuất rau củ, an toàn và lành tính cho da. Ngoài công dụng làm sạch da, Super Vegitoks dòng xanh lá cây còn mang lại tác dụng thải độc, dưỡng ẩm và hạn chế kích ứng cho nàng có làn da mụn.

• Giá bán: 340.000 VNĐ/ tuýp 300ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Chiết xuất Tảo Xoắn: ngăn ngừa da bị lão hóa, kháng viêm, dưỡng sáng da.
• Chiết xuất Bông Cải: chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.
• Chiết xuất chanh, trà xanh: kháng khuẩn, chống viêm mụn, làm sạch da
• Chiết xuất trái bơ: dưỡng ẩm, làm sáng da.
• Mầm lúa mì: kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

Ưu điểm

• Độ pH 7.0 tương đối an toàn cho làn da dầu mụn và da thường.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng apply và massage trên da.
• Hương thơm đặc trưng, không quá nồng.
• Chiết xuất 100% rau củ tự nhiên an toàn và hạn chế kích ứng da.
• Thiết kế bao bì tối giản với vòi pump tiện khi sử dụng.
• Làm sạch da, chống oxy hóa và tái tạo tế bào da mới.
• Kháng viêm, kháng khuẩn và làm lành vùng da bị tổn thương.
• Dưỡng ẩm, detox da và hỗ trợ kiềm dầu hiệu quả.
• Không gây khô da, bí da sau khi sử dụng.
• Dung tích khá lớn, có thể sử dụng lâu dài.
• Không chứa cồn, chất bảo quản, sulfat.

Nhược điểm

• Giá thành khá cao so với nhu cầu của học sinh, sinh viên.
• Khả năng tạo bọt nhiều nên cân nhắc với làn da khô.
• Công dụng tẩy trang không mang lại hiệu quả rõ rệt.

10. Sữa rửa mặt dạng kem, độ pH 5.5 Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser

Kiehl’s là một trong những brand mỹ phẩm high-end có xuất xứ lâu đời tại Mỹ và cũng là cái tên quen thuộc đối với các tín đồ làm đẹp Việt Nam. Các dòng sản phẩm của Kiehl’s cực kỳ đa dạng và được nghiên cứu kỹ lưỡng để khắc phục từng vấn đề về da. Sữa rửa mặt Kiehl’s Rare Earth có kết cấu dạng kem, với thành phần chính từ đất sét giúp dễ dàng loại bỏ những nốt mụn cám, mụn viêm, làm sạch da hiệu quả. Những ai có làn da dầu, nổi nhiều mụn cám không nên bỏ qua em này trong list sản phẩm làm sạch da của mình nhé.

• Giá bán: 485.000 VNĐ/ tuýp 75ml, 850.000 VNĐ/ tuýp 150ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây.

Thành phần chính

• Đất sét trắng Amazon: chứa nhiều khoáng chất giúp làm sạch da, thải độc da, kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và điều tiết bã nhờn.
• Chiết xuất lô hội: dưỡng ẩm, làm dịu da, cải thiện các nốt mụn viêm, mụn cám, hạn chế kích ứng.
• Chiết xuất yến mạch: tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, dưỡng sáng da, ngăn ngừa lão hóa.
• Salicylic Acid (BHA): tẩy tế bào chết và bụi bẩn sâu bên trong da, cải thiện tình trạng viêm mụn, làm sáng da, kích thích tái tạo tế bào da mới.
• Vitamin E: dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, làm dịu da.
• Muối khoáng: giúp lấy lại sức sống và tăng độ khỏe mạnh cho da.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 giúp làm sạch da hiệu quả, không gây mất cân bằng độ ẩm.
• Kết cấu dạng kem, chứa hạt scrub mịn dễ dàng loại bỏ tế bào chết.
• Mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu, không quá nồng.
• Dung tích đa dạng dễ dàng lựa chọn.
• Thiết kế dạng tuýp chắc chắn, tiện lợi khi sử dụng.
• Khả năng làm sạch tốt, loại bỏ bụi bẩn và kiềm dầu hiệu quả.
• Hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các nốt mụn viêm, mụn cám.
• Phù hợp cho người có làn da dầu, da mụn.
• Bổ sung các dưỡng chất giúp bảo vệ da toàn diện, hỗ trợ làm sáng da.
• Hỗ trợ detox, giúp da khỏe mạnh và mềm mại hơn.
• Có thể thay thế sản phẩm tẩy trang và tẩy tế bào chết.

Nhược điểm

• Giá thành khá đắt so với nhu cầu của học sinh, sinh viên.
• Nên cân nhắc sử dụng với người có làn da khô.
• Sản phẩm có chứa chất bảo quản và hương liệu.

Trên đây là tổng hợp TOP 10 sữa rửa mặt trị mụn cám tốt nhất hiện này mà bạn có thể tham khảo. Để cải thiện dứt điểm các nốt mụn cám “khó chiều” thì việc chọn cho bản thân sản phẩm làm sạch phù hợp là cực kỳ quan trọng. Chính vì thế, bạn đừng nên bỏ qua các sản phẩm ma chúng tôi đã gợi ý nhé. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật nhiều thông tin bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Ceramide và Hyaluronic Acid là hai thành phần chống lão hóa cực kì nổi tiếng trong giới đam mê skincare. Nhưng bạn có biết rằng so với việc dùng riêng từng chất thì việc kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong quy trình skincare sẽ khiến sức mạnh của “cặp bài trùng” này tăng đến mức không tưởng không? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Ceramide và Hyaluronic Acid chính xác và hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây nhé!

Ceramide và Hyaluronic Acid là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại chất béo tồn tại tự nhiên trong cơ thể. Với khả năng kết nối các tế bào da tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường, Ceramide được coi là một dưỡng chất thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Ceramide là thành phần thường xuyên có mặt trong các loại kem dưỡng ẩm. Theo các nhà khoa học, Ceramide có thể xem như một loại “chìa khóa” chống lão hóa rất nên được sử dụng, đặc biệt là sau tuổi 35.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramide là gì? Công dụng và cách dùng Ceramide đúng cách, hiệu quả

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid là một loại đường hữu cơ có khối lượng siêu lớn tồn tại dưới dạng chất nhầy trong suốt và được cơ thể sản xuất một cách tự nhiên. Hyaluronic Acid là một trong những thành phần chủ chốt nhất trong cấu trúc da và có khả năng giữ nước rất tốt, vậy nên đây là dưỡng chất cực kì quan trọng trong việc có được một làn da ngậm nước, căng mọng, bóng khỏe và trẻ trung.

Bạn có thể đọc thêm: Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong dưỡng da

Ceramide và Hyaluronic Acid là công thức vàng rất nổi tiếng trong việc dưỡng ẩm cho da. Hai dưỡng chất này cực kì lành tính nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong việc chăm sóc da. Các tác dụng nổi bật nhất của bộ đôi này bao gồm:

• Dưỡng ẩm chuyên sâu giúp da luôn căng bóng, mịn mướt
• Khóa ẩm
• Tăng độ đàn hồi
• Cải thiện nếp nhăn
• Chống lão hóa

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid?

Như đã nói ở trên, Ceramide và Hyaluronic Acid là hai dưỡng chất vô cùng an toàn, gần như chưa có bất cứ trường hợp xảy ra tác dụng phụ không tốt nào được ghi nhận từ khi được giới làm đẹp phát hiện và sử dụng. Dù bạn có làn da khô, siêu khô, da dầu, da mỏng hay nhạy cảm, dễ kích ứng thì cũng đều có thể áp dụng bộ đôi này trong chu trình skincare.

Hơn nữa Ceramide và Hyaluronic Acid có khả năng dưỡng ẩm vượt trội nên sẽ cực kì hợp cạ với các nàng có làn da khô, bong tróc, sạm màu vì mất nước đấy, đặc biệt là khi mùa đông khô hanh đang đến gần như thế này. Tốt nhất là bạn nên sử dụng Ceramide và Hyaluronic Acid ngay từ khi còn ở độ tuổi 20 để da được nâng niu kĩ càng nhất nhé.

3 Cách kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm chuyên sâu giúp da căng mọng

Với đặc tính hút ẩm nên Hyaluronic Acid nên được dùng trên làn da ẩm và trước các sản phẩm dưỡng da khác để có thể giúp da thấm hút được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Thứ tự sử dụng chính xác Ceramide và Hyaluronic Acid khi bạn muốn áp dụng cả hai dưỡng chất này vào cùng một routine sẽ là Hyaluronic Acid trước và Ceramide sau.

Nếu còn phân vân thì bạn nên dùng xịt khoáng đầu tiên để tạo bề mặt ẩm trên da giúp Hyaluronic Acid hoạt động tốt nhất, sau đó là mặt nạ giấy, lotion, toner để Hyaluronic Acid thấm hút dưỡng chất trên các sản phẩm này xuống da nhanh hơn, bước cuối cùng hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để khóa ẩm và giúp nuôi dưỡng da mọng nước sau một đêm dài.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, Hyaluronic Acid vào buổi tối: dưỡng da thông thoáng cho da dầu, da hỗn hợp

Nếu bạn mới làm quen với 2 hoạt chất này, đặc biệt các làn da dầu và da hỗn hợp muốn để da được thông thoáng, tránh bít tắc lỗ chân lông thì có thể tách Ceramide và Hyaluronic Acid ra dùng riêng, mỗi chất một buổi. Có điều bạn nên chú ý:

• Hyaluronic Acid cực kì nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đồng nghĩa với việc nếu bạn sử dụng dưỡng chất này vào buổi sáng thì da sẽ dễ bắt nắng hơn rất nhiều. Vậy nên sau khi sử dụng Hyaluronic Acid và kem dưỡng ẩm thì bạn bắt buộc cần thêm một lớp kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da không ăn nắng, sạm đen,… trước các tác hại khác của tia UV.
• Thực ra buổi tối là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi nên da sẽ dễ hấp thu các dưỡng chất hơn buổi sáng. Vậy nên nếu có thể mình khuyên các bạn nên sử dụng Hyaluronic Acid vào thời điểm này sẽ tốt hơn.

3. Kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid với các actives Niacinamide, Retinol, Vitamin C, AHA/BHA: phục hồi và giảm kích ứng

Ceramide và Hyaluronic Acid có thể dễ dàng kết hợp với các hoạt chất giúp hồi phục da như AHA/BHA, Vitamin C, Niacinamide, Retinol mà không gây kích ứng.

• AHA/BHA có tác dụng tẩy da chết dịu nhẹ, loại bỏ sạch sâu các bụi bẩn bám trên da, từ đó giúp Hyaluronic Acid hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Bạn nên thoa AHA/BHA lên da trước, để da nghỉ khoảng 15-20 phút rồi tiếp tục apply Hyaluronic Acid lên sau.
• Thứ tự sử dụng với Vitamin C cũng tương tự như vậy, bạn thoa serum chứa Vitamin C lên da, massage nhẹ nhàng một lúc và tiếp tục với Hyaluronic Acid và khóa ẩm bằng serum hoặc kem dưỡng có ceramide.
• Ngược lại, với hai dưỡng chất Niacinamide và Retinol thì bạn phải thoa Hyaluronic Acid lên da ngay sau khi làm sạch để giảm tình trạng khô da, bong tróc da. Sau khoảng 2-3 phút thì bạn hãy tiếp tục với Niacinamide hoặc Retinol nhé.
• Và bạn nên ghi nhớ là dù sử dụng hoạt chất nào trong bốn chất trên thì bước cuối cùng trong chu trình skincare vẫn luôn là kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để khóa ẩm đấy.

5 lưu ý khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Hiện tại chưa có bất cứ nghiên cứu chính quy nào giúp xác minh nồng độ Ceramide tốt nhất cho da, nhưng có lẽ vì có giá thành khá đắt nên Ceramide trong các sản phẩm làm đẹp có mặt trên thị trường đều ở mức 0.3%-0.7%.

Với Hyaluronic Acid, bạn nên hỏi ý kiến tư vấn viên hoặc bác sĩ để tìm được sản phẩm phù hợp. Đừng cho rằng nồng độ Hyaluronic Acid càng cao càng tốt vì rất có thể da sẽ gặp phải các tác dụng ngược như bong tróc, khô da, mẩn ngứa đấy.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Cả Ceramide và Hyaluronic Acid đều là dưỡng chất nằm trong nhóm gốc nước và có độ pH ổn định trong khoảng 5-7 nên bạn chỉ cần tuân theo quy tắc “lỏng trước đặc sau” – mà thường là serum Hyaluronic Acid và kem dưỡng ẩm chứa Ceramide – trong một routine là được rồi nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Mọi chu trình làm đẹp đều không thể đạt được kết quả tốt nhất nếu bạn bỏ quên bước chống nắng. Hãy luôn bôi kem chống nắng SPF 30 (hoặc cao hơn) ngay khi ở trong nhà, sử dụng các phụ kiện như mũ, áo chống nắng, kính râm khi ra ngoài để da được che chắn cẩn thận nhất có thể nhé.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid (có thể xảy ra)

Ceramide và Hyaluronic Acid được coi là nhóm dưỡng chất an toàn nhất trong skincare và gần như không có bất cứ tác dụng nào khi sử dụng cả. Đương nhiên nếu bạn lạm dụng sản phẩm như bôi quá nhiều trong một routine hay sử dụng với tần suất và nồng độ quá cao thì da bạn vẫn có thể gặp các vấn đề như nhờn da, bít lỗ chân lông, nổi mụn, khô da,…

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong chu trình skincare

• Test sản phẩm lên từng vùng da nhỏ trước khi sử dụng lên toàn khuôn mặt để tránh kích ứng (chủ yếu là kích ứng với các chất khác đi kèm trong mỹ phẩm).
• Luôn bôi kem chống nắng và che chắn da kĩ càng.
• Không lạm dụng sản phẩm để tránh việc da bị nhờn, viêm lỗ chân lông, nổi mụn,…
• Kiên nhẫn sử dụng đều đặn một thời gian để thấy rõ tác dụng của sản phẩm.
• Thường xuyên theo dõi phản ứng của da để điều chỉnh tần suất sử dụng phù hợp.

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc kết hợp treatment làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bạn thấy bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hấp dẫn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Ceramide và Niacinamide là hai thành dưỡng da được quan tâm nhất hiện nay bởi khả năng chăm sóc da “cực đỉnh” về công dụng làm dịu da, phục hồi hàng rào bảo vệ da và chữa lành thương tổn. Để tăng hiệu quả dưỡng da đạt hiệu quả tốt nhất các cô nàng còn mách nhau cách kết hợp Ceramide và Niacinamide lại với nhau. Vậy, bạn đã biết cách dùng Ceramide và Niacinamide hiệu quả và an toàn nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết dưới đây nhé!

Ceramide và Niacinamide là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại axit béo xuất hiện trong các tế bào da. Chất này đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe và vẻ đẹp của làn da bởi khả năng kết nối các tế bào, tạo “hàng rào” bảo vệ da khỏi mầm bệnh và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramide là gì? Công dụng và cách dùng Ceramide đúng cách, hiệu quả

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dưỡng chất nằm trong nhóm Vitamin B. Chất này có tác dụng cực kì quan trọng trong việc thúc đẩy khả năng hoạt động, phát triển và phục hồi của các tế bào da. Niacinamide thường được sử dụng để làm trắng và đều màu da, loại bỏ các vết chàm, tàn nhang và thu nhỏ lỗ chân lông.

Bạn có thể đọc thêm: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và Niacinamide trong dưỡng da

Ceramide và Niacinamide là một “cặp bài trùng” được nhiều người tin tưởng trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Hai loại dưỡng chất này kết hợp rất tốt với nhau và có thể bổ sung tác dụng cho nhau khiến hiệu quả chăm sóc da tiến bộ vượt bậc.

Ceramide và Niacinamide giúp phục hồi và cường hóa hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia UV, từ đó giúp cải thiện tình trạng khô rát, mẩn ngứa và kích ứng da.

Một điều đáng lưu ý nữa là Niacinamide còn có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất Ceramide tự nhiên giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện các đốm không đều màu trên da, dưỡng sáng da và chống lão hóa.

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và Niacinamide?

Cả Ceramide và Niacinamide đều là cực kì lành tính nên có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, dễ kích ứng hay nổi mụn. Bạn cũng có thể sử dụng hai loại dưỡng chất này khi chăm sóc cho vùng da quanh mắt mà không cần lo lắng đến các tác dụng phụ không đáng có (đương nhiên bạn nên chọn những sản phẩm không chứa cồn hay chứa hương liệu tạo mùi).

Dĩ nhiên bộ đôi này sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho các làn da đang ở trước, trong và sau giai đoạn treatment với các hoạt chất như: retinol, tretinoin,… Da dễ gặp kích ứng, bong tróc, mẩn đỏ và nhiều ti tỉ tác dụng phụ khác có thể gặp khi dùng active.

3 cách kết hợp Ceramide và Niacinamide chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và Niacinamide: tăng cường lớp bảo vệ da

Vì Ceramide và Niacinamide đều cực kì lành tính nên bạn hoàn toàn có thể kết hợp cả hai dưỡng chất này trong cùng một chu trình chăm sóc da. Với khả năng khóa ẩm đỉnh cao thì Ceramide sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi nằm ở bước cuối cùng của routine. Bạn có thể sử dụng layer 2 lớp này vào cả buổi sáng và buổi tối để da hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất có thể.

Để không gây kích ứng, bạn chỉ nên dùng Niacinamide có nồng độ khoảng 5%. Một điểm tiện lợi của phương pháp này là bạn hoàn toàn không cần chờ da “nghỉ” mà có thể tiếp tục apply kem dưỡng ẩm Ceramide lên da. Bạn nên áp dụng cách này ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm xong, khi da còn ẩm để da nhận được nhiều lợi ích nhất nhé.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, Niacinamide vào buổi tối (hoặc ngược lại): tránh kích ứng cho người mới bắt đầu

Tuy nổi tiếng và các dưỡng chất an toàn nhưng nếu bạn là người mới làm quen với Ceramide và Niacinamide thì việc tách hai chất này ra sẽ giúp da dễ thích ứng với quy trình chăm sóc mới hơn. Nhưng dù sử dụng dưỡng chất nào vào buổi sáng thì cũng tuyệt đối không được quên apply kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV.

Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm chứa Ceramide và Niacinamide đều sẽ là bước quan trọng giúp làm da được khôi phục sau một ngày dài, được nuôi dưỡng ngay trong đêm để có được vẻ đẹp căng mọng, bóng khỏe vào ngay sáng hôm sau. Đừng quên bước massage nhẹ nhàng sau khi thoa kem để làn da dễ hấp thu dinh dưỡng hơn nhé.

3. Kết hợp Ceramide và Niacinamide với các hoạt chất actives: AHA/BHA, Retinol, Tretinoin

Các chuyên gia da liễu khẳng định Ceramide và Niacinamide sẽ phát huy tác dụng mạnh mẽ “không tưởng” khi được kết hợp với các chất có tác dụng giúp hồi phục da như AHA/BHA, Retinol, Tretinoin.

Bạn nên sử dụng AHA/BHA ở nồng độ thấp trước như một bước tẩy da chết nhẹ nhàng giúp loại bỏ các chất sừng vẫn còn bám trên da để Ceramide và Niacinamide thấm thấu sâu và nhanh hơn. Khi đi kèm với Retinol hoặc Tretinoin thì tác dụng giúp hồi phục da, tăng sinh collagen và chống lão hóa của Ceramide và Niacinamide sẽ được đẩy mạnh lên rất rõ rệt.

5 lưu ý khi kết hợp Ceramide và Niacinamide

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Dù Ceramide và Niacinamide có tác dụng tốt đến mức nào thì bạn vẫn nên sử dụng ở một mức độ vừa phải, tối đa là hai lần một ngày – nhất là với những người mới bắt đầu làm quen với các dưỡng chất này – để tránh các tác dụng phụ không đáng có (dù cực kì hiếm khi xảy ra).

Tùy theo mục đích sử dụng là dưỡng sáng đều da, giảm thâm nám hay thu nhỏ lỗ chân lông mà bạn có thể lựa chọn Niacinamide ở các nồng độ từ 3% đến tối đa là 20%. Còn với Ceramide, hiện chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh được tỉ lệ tối ưu nhất của dưỡng chất này trong mỹ phẩm, nhưng vì có giá thành khá cao nên các sản phẩm hiện nay chỉ chứa Ceramide với nồng độ thấp từ 0.3% đến 0.7% mà thôi.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc skincare “nhắc mãi không thừa” là pH thấp trước cao sau, lỏng trước đặc sau, nước trước dầu sau. Nhưng vì Ceramide có khả năng khóa ẩm vượt xa các dưỡng chất khác nên thường xuyên được sử dụng trong bước cuối cùng của chu trình skincare. Để tối ưu hóa tác dụng của Ceramide và Niacinamide thì sử dụng serum chứa Niacinamide và kem dưỡng ẩm chứa Ceramide sau sẽ là sự lựa chọn hợp lí nhất.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Bạn hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 – ngay cả khi không ra ngoài đường – để có được lớp hàng rào bảo vệ da vững chắc nhất có thể. Các phụ kiện giúp che chắn da khỏi môi trường bên ngoài như khẩu trang, mũ, áo chống nắng cũng là những món đồ “bất li thân” nên được các nàng đầu tư cẩn thận.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và Niacinamide (có thể xảy ra)

Ceramide không có tác dụng phụ nhưng nếu da bạn bị dị ứng với dưỡng chất này thì vẫn có khả năng bị nổi mụn. Trong đó tác dụng phụ thường gặp nhất của Niacinamide là gây khô da, mẩn đỏ, ngứa rát.

Để tránh những vấn đề này thì việc test sản phẩm trước khi sử dụng là cực kì cần thiết. Bạn cũng nên bắt đầu với các sản phẩm chứa Ceramide và Niacinamide ở nồng độ thấp để da làm quen dần rồi tăng dần lên sau khi các phản ứng tự nhiên trên đã biến mất.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và Niacinamide trong chu trình skincare

• Nên thử sản phẩm lên các cùng da nhỏ để thử xem da có bị dị ứng không trước khi sử dụng lên da mặt hoặc toàn thân.
• Không lạm dụng tần suất và nồng độ sản phẩm vô tội vạ.
• Nên sử dụng cho vùng da quanh mắt vì đây là khu vực dễ bị khô và lão hóa rõ ràng nhất.
• Nên để da làm quen dần với sản phẩm có nồng độ từ thấp đến cao.
• Thường xuyên chú ý tới phản ứng của da khi sử dụng sản phẩm, tuyệt đối không chủ quan dù Ceramide và Niacinamide đều rất lành tính.
• Kiên nhẫn sử dụng để có được hiệu quả, không dùng – nghỉ lặp lại liên tục để tránh tổn thương da.

Bạn có thể đọc thêm:

• Cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C: dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh
• Cách dùng Niacinamide và HA: dưỡng ẩm, chống lão hóa và phục hồi da chuyên sâu
• 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và Niacinamide chính xác và hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tìm được phương thức phù hợp nhất trong quy trình chăm sóc da của mình. Hãy để lại bình luận phía dưới và theo dõi Beaudy.vn để đọc được nhiều bài viết hấp dẫn trong chuyên mục Làm đẹp hơn nhé!

Kem chống nắng là bước bảo vệ da vô cùng quan trọng. Tuy nhiên mỗi loại da sẽ có nhiều đặc điểm khác nhau vì thế sẽ phù hợp với từng dòng kem chống nắng riêng biệt. So với các loại da khác, da khô thường gặp phải tình trạng bong tróc, khô căng và nhiều da chết vì thế để chọn lựa kem chống nắng cho da khô không hề dễ như bạn đã nghĩ. Vậy da khô nên chọn kem chống nắng nào là tốt nhất, câu trả lời sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây.

Kem chống nắng bảo vệ da hoàn hảo như thế nào?

Kem chống nắng có thể nói là sản phẩm không quá xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Đây là sản phẩm có độ phổ biến cao, mang lại khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường. Kem chống nắng có rất nhiều dạng, trong đó bôi là dạng phổ biến và mang lại hiệu quả cao nhất. Ở mỗi loại kem chống nắng sẽ có một cơ chế khác nhau, cơ bản nhất là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Có hai loại kem chống nắng phổ biến nhất hiện nay, đó là:

• Kem chống dạng nắng vật lý: chứa hai thành phần đặc trưng oxit giúp tạo nên một lớp màng có khả năng phản xạ lại các tia có hại từ mặt trời. Màng chắn này còn có khả năng ngăn chặn các tia sáng xuyên thấu qua da để tổn thương các tế bào. Từ đó mang lại khả năng bảo vệ da tối ưu nhất.
• Kem chống nắng dạng hóa học: chứa chủ yếu là các thành phần hóa học có khả năng hấp thu và chuyển hóa một năng lượng của các tia sáng gây hại. Khiến các tia sáng này trở nên yếu và không còn sức gây hại khi đi qua da.

Da khô nên chọn kem chống nắng nào?

Da khô là loại da khá khó để chăm sóc bởi tình trạng khô căng, bong tróc xảy ra thường xuyên. Loại da này thường đi kèm với tình trạng da mặt khô, bong tróc, thậm chí ngứa rát vô cùng khó chịu. Vì vậy, khi chọn kem chống nắng cho da khô bạn cần chú ý các yếu tố như: khả năng giữ ẩm, chỉ số chống nắng, khả năng gây kích ứng, bong tróc thấp,…

Kem chống nắng có khả năng cấp ẩm

So với làn da dầu, da khô có độ ẩm vô cùng thấp, không được tuyến dầu hỗ trợ cân bằng ẩm cho da. Chính vì vậy, thay vì lựa chọn sản phẩm thấm nhanh trên da, bạn cần ưu tiên các loại kem chống nắng có khả năng duy trì ẩm, hạn chế khô da. Các sản phẩm có kết cấu dạng kem, kem lỏng sẽ vô cùng phù hợp với làn da khô.

Chỉ số chống nắng cho da khô

Đây cũng là điều khá quan trọng khi lựa chọn kem chống nắng cho da khô. Theo nghiên cứu, chỉ số SPF trên 30 đã giúp da chống lại hầu hết các tia sáng có hại đối với da. Chỉ số SPF càng cao sẽ chỉ giúp da được bảo vệ lâu hơn và mức độ phủ nhiều hơn mà thôi. Ngoài ra, bạn cũng cần quan tâm đến các chỉ số như PA, Broad Spectrum trên các dòng kem chống nắng để có lựa chọn tốt hơn cho da khô.

Ưu tiên kem chống nắng vật lý

Có thể chúng ta đã biết, kem chống nắng dạng vật lý so với hóa học nhẹ nhàng hơn khá nhiều. Các thành phần trong kem chống nắng hóa học có nguy cơ gây kích ứng khá cao. Tất nhiên, đây cũng chỉ là ưu tiên mà thôi, quan trọng nhất vẫn là thành phần có trong sản phẩm đó có phù hợp với bạn hay không.

Thành phần phù hợp cho kem chống nắng cho da khô

Titanium dioxide, Zinc Oxide

Đây là hai thành phần thông dụng, thường xuất hiện trong các loại kem chống nắng vật lý. Hai thành phần này đều mang lại khả năng chống lại tia UVA và cả tia UVB hiệu quả. Hơn nữa, thành phần này cũng không gây khô da và khá an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, nhược điểm của kem chống nắng vật lý thường sẽ để lại vệt trắng và nâng tone da nên bạn cần lưu ý khi sử dụng nhé.

Glycerin

Là thành phần mang lại khả năng duy trì độ ẩm khá tốt nên glycerin thường xuất hiện trong nhiều loại mỹ phẩm nói chung. Thành phần này sẽ giúp làn da khô hạn chế tình trạng da mặt khô căng hiệu quả khi dùng kem chống nắng.

Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) là hoạt chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ nước và duy trì độ ẩm cho da. Nổi bật nhất của HA là khả năng bổ sung lượng nước cần thiết cho da, từ đó duy trì độ ẩm hiệu quả. Ngoài ra, phân tử HA còn có công dụng ngăn ngừa lão hóa và cải thiện nền da tổn thương khá tốt.

Ceramide

Ceramide được biết đến là thành phần tham gia cấu tạo vào hàng rào bảo vệ của làn da ngay từ lớp bề mặt. Ceramide như một lớp chắn bên ngoài ngăn thoát hơi nước qua da, giảm bớt được lượng độ ẩm mất đi nên nếu có mặt trong kem chống nắng dành cho da khô sẽ càng tuyệt vời hơn. Bên cạnh đó, ceramide còn là thành phần vàng giúp làm dịu da, giảm kích ứng và giúp da mạnh khỏe hơn trước tác hại của môi trường bên ngoài.

Panthenol (Vitamin B5)

Vitamin B5 hay còn gọi là Panthenol vừa có công dụng cấp ẩm vừa giúp làm dịu da vô cùng hiệu quả. Panthenol giúp tái tạo sâu trong da dưỡng da khỏe mạnh và hạn chế các tác nhân gây hại. Vitamin B5 bổ sung độ ẩm giúp kem chống nắng cho da khô có kết cấu mềm mượt hơn, apply dễ hơn đồng thời giữ được độ ẩm xuyên suốt cả ngày dài.

Vitamin E (Tocopherol)

Nhắc đến thành phần chống nắng cho da khô không thể bỏ qua vitamin E, Vitamin E vừa chống oxy hóa tốt, hạn chế hình thành các gốc tự do vừa cấp ẩm cho da. Nhờ công dụng tuyệt vời này nên kem chống nắng có thành phần vitamin E sẽ vô cùng thích hợp cho các làn da khô, thường xuyên mất độ ẩm và thiếu nước.

Thành phần cần tránh trong kem chống nắng cho da khô

Cồn khô

Không quá xa lạ gì khi cồn khô xuất hiện nhiều trong nhiều loại mỹ phẩm hiện nay. Tuy thành phần này có khả năng giúp sản phẩm thấm nhanh hơn nhưng đồng thời nó cũng khiến da dễ rơi vào tình trạng khô hơn bình thường. Vì vậy, da khô nên hạn chế sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần này.

Hương liệu

Ngoài cồn khô thì hương liệu cũng là điều bạn nên chú ý khi lựa chọn kem chống nắng cho da khô. Với làn da khô, hương liệu có thể gây nên tình trạng kích ứng, thậm chí khiến da khô và bong tróc nhiều hơn. Không chỉ mỗi da khô mà cả những loại da khác nếu kích ứng với hương liệu thì cũng nên tránh xa.

Paraben

Paraben hay chất bảo quản là thành phần ít nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người nếu tiếp xúc quá nhiều. Chính vì vậy, không chỉ da khô mà bất cứ loại da nào cũng nên hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng thành phần này lên da.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da khô tối ưu nhất

• Đảm bảo da thật sạch trước khi apply kem chống nắng lên da để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Với da khô, bạn nên bôi một lớp serum dưỡng ẩm, lotion hoặc kem dưỡng để hạn chế khô da khi sử dụng kem chống nắng.
• Lấy đủ lượng kem chống nắng để bôi lên da, không nên bôi quá ít nếu không hiệu quả chống nắng sẽ không được tối ưu trên da.
• Bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 1-2 tiếng tùy thuộc vào khả năng chống nắng tùy sản phẩm chống nắng của bạn quy định. Đặc biệt là khi bạn đi bơi hay tham gia các hoạt động đổ nhiều mồ hôi.
• Bạn nên bôi đủ lượng lem chống nắng cho cả vùng cổ để tránh xuất hiện nếp nhăn, lão hóa ở vùng cổ nhé.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan đến kem chống nắng dưới đây:

• Kem chống nắng vật lý với hóa học: Loại nào tốt nhất cho làn da?
• Kem chống nắng vật lý là gì? Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hoá học?
• Da dầu nên chọn kem chống nắng nào là tốt nhất?

Mong rằng bạn sẽ luôn đón xem các bài viết làm đẹp sắp tới của mình nhé! Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng mình trong suốt bài viết lần này, hi vọng tips chọn kem chống nắng dành cho da khô đã giúp bạn tậu thêm nhiều thông tin mới.

Da dầu là là tình trạng da thường gặp phải đối với nhiều người ở bất kỳ độ tuổi nào. Với loại da này, việc chọn lựa sản phẩm làm sạch da phù hợp là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là sữa rửa mặt. Một số tiêu chí cho nàng da dầu chọn được sữa rửa mặt ưng ý như kết cấu mỏng nhẹ, độ pH phù hợp và chứa thành phần hỗ trợ kiềm dầu, làm sạch da tối ưu. Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh TOP 10 loại sữa rửa mặt cho da dầu tốt nhất hiện nay để chúng mình có thể đánh bay dầu nhờn, giúp da nhẹ tênh nhé!

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu

Thành phần làm sạch hiệu quả

• Niacinamide: hoạt chất có tác dụng điều tiết lượng dầu thừa và giảm tăng tiết bã nhờn, đồng thời giúp da ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da và phục hồi da tổn thương.
• AHA/BHA/PHA/Retinol nồng độ thấp: giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết, đánh bay dầu nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm mụn và thâm nám.
• Silica, chiết xuất bột bắp, đất sét: làm sạch sâu lỗ chân lông, bã nhờn, bụi bẩn giúp da thông thoáng.
• Tinh dầu tràm trà: giúp kháng khuẩn, kháng viêm, điều trị viêm mụn và làm dịu vùng da bị tổn thương.
• Benzoyl Peroxide: có công dụng kiềm dầu và kháng khuẩn giúp làm sạch da, cải thiện tình trạng viêm mụn và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.

Thành phần hạn chế sử dụng với da dầu

• Dầu khoáng, thành phần gốc dầu: khiến bề mặt da bị bí bách, bít tắc lỗ chân lông, tăng tiết dầu nhờn, bụi bẩn đọng trên da gây viêm mụn.
• Lanolin: gây nhờn rít và bí da.
• Cồn khô, hương liệu, phẩm màu, chất bảo quản: dễ gây kích ứng da, khiến tình trạng mụn nặng hơn.
• Hạt scrub tẩy tế bào chết: gây tổn thương đối với làn da dầu bị viêm mụn.

Kết cấu phù hợp cho da dầu

Với làn da dầu nên ưu tiên những loại sữa rửa mặt có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và giàu tính dưỡng ẩm như dạng lotion, dạng gel, dạng gel kem, dạng thỏi. Nên tránh dùng sữa rửa mặt dạng bọt, dạng kem đặc dễ gây bít tắc và khó làm sạch da. Hạn chế các sản phẩm chứa nhiều bọt hay hạt scrub tránh gây khô da, da bị kích ứng, tình trạng viêm mụn nặng hơn và khiến da bị tổn thương.

Độ pH khuyến nghị

Độ pH lý tưởng trong sữa rửa mặt dành cho da dầu dao động từ 4.5-6.5. Dùng sản phẩm có độ pH quá thấp sẽ không đủ để làm sạch da, bã nhờn tiết nhiều hơn. Ngược lại khi dùng sữa rửa mặt có độ pH quá cao sẽ gây khô da, kích ứng da. Bạn có thể test độ pH của sản phẩm bằng cách dùng trực tiếp lên tay hoặc giấy quỳ tím. Sản phẩm khiến da sau khi rửa mặt có cảm giác khô căng hoặc chuyển sang màu xanh tức độ pH cao (pH>7). Ngược lại, khi quỳ tím hóa đỏ thì sản phẩm có độ pH thấp (pH<5.5) và khiến da tiết dầu nhanh hơn.

Xem thêm bài viết: Hướng dẫn cách chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu

TOP 10 sữa rửa mặt cho da dầu tốt nhất hiện nay

1. Sữa rửa mặt cho da dầu dạng gel, độ pH 6.0 Compliment Salicylic Acid

Compliment là brand mỹ phẩm nổi tiếng tại Nga và còn khá mới mẻ tại thị trường Việt Nam. Các dòng sản phẩm của brand tập trung vào việc sử dụng các hoạt chất actives như AHA, BHA, Retinol giúp điều trị các vấn đề về da. Sữa rửa mặt Compliment Salicylic Acid với bảng thành phần lành tính, khả năng tạo bọt hiệu quả giúp làm sạch da an toàn, kiểm soát bụi bẩn và bã nhờn giúp bề mặt da khô thoáng dài lâu. Chính vì thế đây là loại sữa rửa mặt khá hợp cạ với làn da dầu và nhạy cảm.

• Giá bán: 195.000 VNĐ/ tuýp 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Sodium Lauroyl Sarcosinate: hoạt chất tạo bọt dịu nhẹ và làm sạch da hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da, an toàn và không gây kích ứng da.
• Chiết xuất Cúc La Mã: có công dụng kháng viêm và làm dịu da, giúp cải thiện vấn đề viêm mụn và hỗ trợ kiềm dầu, tăng cường chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và phục hồi da tổn thương.
• Tinh dầu tràm trà: ngăn ngừa vi khuẩn, kháng viêm, cải thiện tình trạng viêm mụn, dưỡng ẩm da.
• Salicylic Acid (BHA): axit gốc dầu giúp loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ lớp sừng trên da, giúp kháng viêm, hỗ trợ trị mụn và kiềm dầu hiệu quả.
• Không chứa cồn.

Ưu điểm

• Khả năng tạo bọt nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da.
• Giúp kiềm dầu, kháng khuẩn, kháng nấm, cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Bảng thành phần lành tính, an toàn và không gây kích ứng da.
• Độ pH 6.0 lý tưởng giúp làm sạch mà không làm mất cân bằng độ ẩm gây khô da.
• Phù hợp cho người có làn da dầu và da mụn.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng thẩm thấu và làm sạch bụi bẩn.
• Giá thành rẻ phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Thiết kế bao bì khá đơn giản và sơ sài.
• Có mùi khá nồng nên cân nhắc với ai kích ứng với hương liệu.
• Sản phẩm chưa quá phổ biến tại Việt Nam.

2. Sữa Rửa Mặt dành cho da dầu dạng gel, độ pH 5.5 Cosrx Low PH Good Morning Gel Cleanser

Ra mắt tại Hàn vào năm 2014, Cosrx chuyên về các dòng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Các sản phẩm Cosrx thích hợp cho các cô nàng Việt Nam có làn da dầu, da nhạy cảm. Sữa rửa mặt Cosrx Low PH Good Morning Gel Cleanser rất dịu nhẹ với độ pH 5.5 cùng thành phần chiết xuất thiên nhiên, không chứa thành phần kích ứng da. Dùng em này giúp làn da được làm sạch hiệu quả đồng thời cải thiện tình trạng viêm mụn, mềm mại hơn.

• Giá bán: 100.000 VNĐ/ tuýp 50ml, 180.000 VNĐ/ tuýp 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cocamidopropyl Betaine: axit béo tổng hợp từ dừa giúp loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da.
• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate: khả năng tạo bọt dịu nhẹ giúp làm sạch và làm mềm da.
• Saccharomyces Ferment: chống oxy hóa, tăng cường hiệu quả các dưỡng chất và tái tạo tế bào da.
• BHA, Tinh dầu tràm trà: tăng cường độ ẩm, kháng khuẩn và cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Chiết xuất lá Liễu Sam, sắn dây: cấp ẩm và làm dịu da.
• Không cồn, không xà phòng, không hương liệu, không chất bảo quản.

Ưu điểm

• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ giúp làm sạch da hiệu quả mà không gây khô da.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, cải thiện tình trạng thâm mụn.
• Kết cấu dạng gel giúp dễ dàng thẩm thấu mà không gây bí da.
• Độ pH 5.5 phù hợp cho làn da dầu, da mụn, da nhạy cảm.
• Chứa thành phần an toàn, lành tính không gây kích ứng da.
• Thiết kế sản phẩm dạng tuýp tiện lợi, dễ mang đi xa.
• Giá tương đối rẻ phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Khả năng tạo bọt không nổi trội nên cần dùng một lượng nhiều.
• Chứa hương thơm từ tràm trà khá nồng với lần đầu sử dụng.
• Brand còn khá mới so với các thương hiệu nổi tiếng tại Hàn.

3. Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu dành cho da dầu dạng gel, độ pH 5.5 Cerave Foaming Facial Cleanser

Năm 2005, Cerave ra đời và trở thành brand mỹ phẩm có tiếng tại Mỹ cho đến nay. Đây là thương hiệu đi đầu trong việc dùng Ceramides, axit béo và các chất béo trong các sản phẩm của hãng. Chính vì thế, các nghiên cứu của brand còn được Hiệp hội Eczema Quốc gia Mỹ cấp bằng chứng nhận. Sữa rửa mặt Cerave Foaming Facial Cleanser có khả năng tạo bọt dịu nhẹ cùng các dưỡng chất nổi trội như Ceramides, Axit Hyaluronic và Niacinamide. Kết cấu dạng gel chính là best choice với những cô nàng có làn da dầu mụn và nhạy cảm.

• Giá bán: 470.000 VNĐ/ chai 355ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate: giúp tạo bọt và làm sạch da dịu nhẹ.
• Axit Hyaluronic, Glycerin: tạo lớp màng giữ ẩm, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
• Niacinamide: giúp cải thiện tình trạng viêm mụn, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa da.
• Ceramides: ngăn ngừa da bị thoát nước, tạo lớp màng bảo vệ da toàn diện.
• Acid Citric: thúc đẩy quá trình thay tế bào, loại bỏ các vết thâm sạm, tăng sắc tố da.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng gel giúp làm sạch và loại bỏ dầu nhờn dịu nhẹ.
• Giúp cải thiện tình trạng viêm mụn, làm sáng và ngăn ngừa lão hóa da.
• Được nghiên cứu bởi các bác sĩ da liễu nổi tiếng, kiểm nghiệm cẩn thận.
• Thành phần lành tính giúp hạn chế kích ứng da hay làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Độ pH 5.5 lý tưởng cho làn da thường đến da dầu.
• Thiết kế chai có dung tích phù hợp, có vòi pump có động cơ để khóa tránh rơi đổ.
• Được nhiều beauty blogger tại Việt Nam ưu chuộng và review.
• Hương thơm dịu nhẹ, không gây cảm giác nhờn rít khi sử dụng.

Nhược điểm

• Khả năng tạo bọt ít khá tốn kém cho mỗi lần sử dụng.
• Sản phẩm có chứa Paraben cần cân nhắc với ai dị ứng với chất bảo quản.

4. Sữa rửa mặt cho da dầu, dạng kem, độ pH 6.0 Senka Perfect Whip tạo bọt

Ra mắt vào năm 2002, Senka là thương hiệu đình đám đứng số 1 tại thị trường Nhật Bản với các dòng sản phẩm chăm sóc da nổi trội. Năm 2017, Senka gia nhập vào thị trường Việt Nam và nhanh chóng nhận được sự đón nhận từ các tín đồ làm đẹp. Sữa Rửa Mặt Tạo Bọt Senka Perfect Whip với bọt tơ tằm dày mịn gấp 18 lần cùng công nghệ độc quyền Công nghệ Aqua in Pool được nghiên cứu bởi tập đoàn Shiseido giúp len lỏi sâu vào bên trong da giúp làm sạch hiệu quả và tạo lớp màng ẩm tự nhiên giúp da luôn căng bóng và sáng mịn.

• Giá bán: 99.000 VNĐ/ tuýp 120g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Công nghệ “Aqua in Pool”: làm sạch da, dưỡng ẩm và giúp các dưỡng chất hoạt động hiệu quả.
• Kén tơ tằm trắng Mayu Haku: giúp da dưỡng ẩm tốt hơn và tạo hàng rào bảo vệ da.
• Gấp đôi Hyaluronic acid, Glycerin: tạo lớp màng bảo vệ giúp da luôn ẩm mượt, căng bóng.
• Myristic Acid: làm sạch bã nhờn giúp bề mặt da luôn khô thoáng.
• Lauric Acid: ngăn ngừa vi khuẩn, kháng nấm cải thiện tình trạng viêm mụn, viêm da.
• Không Silicone, không chất bảo quản, không dầu khoáng.

Ưu điểm

• Công nghệ độc quyền Aqua in Pool giúp tăng cường độ ẩm.
• Bọt tơ tằm siêu dày và mịn gấp 18% giúp hạn chế tổn thương, lão hóa da.
• Công thức thành phần an toàn, lành tính cho da.
• Giá cả phải chăng phù hợp với học sinh, sinh viên.
• Giúp kháng viêm, kháng khuẩn, làm sạch da an toàn mà không gây khô ráp.
• Tạo cảm giác khô thoáng, không gây cảm giác bết dính sau khi rửa mặt.
• Độ pH 6.0 giúp làn da dầu được cân bằng sau khi rửa mặt.
• Khả năng tạo bọt lý tưởng, tiết kiệm khi sử dụng.

Nhược điểm

• Bao bì thiết kế sơ sài, kém thu hút.
• Không phù hợp cho làn da quá khô hoặc nhạy cảm.
• Sản phẩm có mùi hương liệu khá nồng khi sử dụng.

5. Sữa Rửa Mặt dành cho da dầu mụn dạng gel, độ pH 5.5 La RoChe Posay Effaclar

Ra mắt vào năm 1975, La Roche-Posay là brand mỹ phẩm nổi tiếng của nhà L’Oréal, xuất xứ tại Pháp. Có mặt trên hơn 50 quốc gia, các dòng sản phẩm của brand hướng tới độ an toàn, lành tính fđược nghiên cứu bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới. La RoChe Posay Effaclar là sữa rửa mặt chuyên dùng cho làn da dầu mụn, nhạy cảm. Với kết cấu dạng gel cùng độ pH lý tưởng, sử dụng nước khoáng độc quyền Thermal Spring Water giúp làn da được làm sạch một cách dịu nhẹ, tự nhiên.

• Giá bán: 159.000 VNĐ/ tuýp 50ml, 400.000 VNĐ/ tuýp 200ml, 475.000 VNĐ/ chai 400ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Thermal Spring Water: làm dịu da, chống kích ứng, mang đến liệu trình chăm sóc da an toàn.
• Kẽm PCA: làm sạch bã nhờn và loại bỏ dầu thừa trên da dịu nhẹ, kháng khuẩn, ngừa viêm mụn.
• Glycerin: dưỡng ẩm và làm sáng da.
• Sodium Laureth Sulfate: tạo bọt dịu nhẹ giúp làm sạch bề mặt da, ngăn ngừa vi khuẩn.
• Coco Betaine: làm sạch tế bào chết trên bề mặt da, giúp tạo bọt không gây kích ứng da.
• Không xà phòng, không chất bảo quản, không phẩm màu, không cồn.

Ưu điểm

• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ giúp làm sạch da và kiềm dầu hiệu quả.
• Kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Sử dụng nước khoáng Thermal Spring Water độc quyền giúp chăm da toàn diện.
• Thiết kế dạng tuýp và vòi pump chắc chắn, dễ sử dụng và bảo quản.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng thẩm thấu và làm sạch da.
• Bảng thành phần lành tính, tránh gây kích ứng, nổi mụn.
• Độ pH 5.5 lý tưởng dùng cho làn da thường đến da dầu, da mụn.
• Sản phẩm dựa trên nghiên cứu lâm sàng uy tín.

Nhược điểm

• Giá thành khá mắc so với học sinh, sinh viên.
• Hương thơm nồng cân nhắc với người dị ứng với hương liệu.

6. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn, dạng gel, độ pH 5.5 SVR Sebiaclear Gel Moussant

SVR là thương hiệu mỹ phẩm ra mắt vào năm 1962 tại Pháp chuyên về các dòng sản phẩm an toàn, lành tính. Các sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng bởi các nghiên cứu lâm sàng tại phòng thí nghiệm của SVR và được chuyên gia khuyên dùng. Sữa rửa mặt SVR Sebiaclear Gel Moussant có dạng gel và bảng tành phần an toàn giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn sâu trong da và ngăn ngừa mụn viêm, mụn đầu đen. Chính vì thế, đây là loại sữa rửa mặt “must have” dành cho những nàng có làn da dầu mụn.

• Giá bán: 140.000 VNĐ/ tuýp 55ml, 380.000 VNĐ/ tuýp 200ml, 520.000 VNĐ/ chai 400ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• PHA: loại bỏ tế bào chết, làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Niacinamide: kháng khuẩn, điều tiết dầu thừa, ngăn ngừa viêm mụn.
• Gentle cleansing ingredients: làm sạch da hiệu quả và cân bằng độ ẩm cho da.
• Mat SR (2%): kiềm dầu, giúp da khô thoáng hơn.
• Lactic Acid: làm mềm da, giúp da căng bóng, đàn hồi và sáng mịn hơn.
• Sodium Laureth Sulfate, Coco-Betaine: khả năng tạo bọt dịu nhẹ làm sạch da hiệu quả.
• Không còn, không xà phòng, không phẩm màu, không chất bảo quản.

Ưu điểm

• Công thức làm sạch hiệu quả giúp da làm sạch hiệu quả và hạn chế tiết dầu nhờn.
• Cải thiện tình trạng viêm mụn, to lỗ chân lông.
• Độ pH 5.5 phù hợp với làn da dầu, da mụn, da thường.
• Kết cấu dạng gel giúp dễ dàng làm sạch, không gây nhờn rít da.
• Được thử nghiệm lâm sàng trên da của 24 tình nguyện viên.
• Chứa thành phần lành tính, an toàn cho da.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt không làm da bị khô căng.
• Mùi thơm sản phẩm khá dịu nhẹ, dễ chịu.

Nhược điểm

• Sản phẩm dạng gel nên khả năng tạo bọt không quá nổi trội.
• Thiết kế vòi pump khá to không cần thẩn sẽ lấy ra nhiều gel.
• Giá thành khá cao so với học sinh, sinh viên.

7. Sữa rửa mặt dành cho da dầu, dạng gel độ ph 4.5 Neutrogena Deep Clean Facial Cleanser

Neutrogena là brand dược mỹ phẩm có xuất xứ tại Mỹ và có mặt trên hơn 70 quốc gia. Các dòng sản phẩm làm đẹp của hãng là thành quả của các nghiên cứu cùng công thức đặc biệt vô cùng nổi bật trên thị trường. Sữa rửa mặt Neutrogena Deep Clean Facial Cleanser giúp da được làm sạch sâu ngay cả lớp trang điểm và bã nhờn, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Em này khá an toàn, lành tính cho da vì không chứa cồn hay thành phần gây kích ứng.

• Giá bán: 179.000 VNĐ/ chai 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cocamidopropyl Betaine: giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da.
• Salicylic Acid (BHA): loại bỏ tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Hydroxy Acid: làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa trên da.
• Niacinamide: giảm sưng viêm mụn, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào da.
• Sodium Hyaluronate muối HA: thành phần cấp ẩm giúp da không bị khô sau khi rửa mặt.
• Không dầu, không cồn, không hương liệu.

Ưu điểm

• Kết cấu sản phẩm dạng gel tránh gây bết rít da sau khi rửa mặt.
• Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa sâu bên trong da.
• Dưỡng ẩm và không làm khô da sau khi rửa mặt.
• Độ pH 4.5 an toàn, lành tính da làn da dầu mụn và nhạy cảm.
• Bảng thành phần không chứa các chất gây kích ứng da.
• Giúp da được làm sạch toàn diện, căng mịn và đàn hồi hơn.
• Loại bỏ tế bào chết, giúp giảm các vết thâm sạm và làm sáng da.
• Phù hợp với làn da dầu mụn, da khô và thường tiếp xúc khói bụi, nắng nóng.

Nhược điểm

• Sản phẩm chứa hương liệu và màu nhân tạo.
• Kết cấu dạng gel mất nhiều thời gian để tạo bọt.
• Làn da khô cần cân nhắc khi sử dụng vì dễ gây khô, bong tróc da.

8. Sữa rửa mặt cho da dầu dạng gel, độ pH 6.0 The Auragins Oil Balancing Gel Cleanser

The Auragins là brand chuyên về các dòng sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, các sản phẩm lành tính dành cho da dầu mụn tại Hàn Quốc và nước nhà. Hiện nay, The Auragins được nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm bởi cam kết không cồn, không hương liệu hay chất bảo quản. Sữa rửa mặt The Auragins Oil Balancing Gel Cleanser chính là “khắc tinh” của làn da dầu bởi công dụng làm sạch hiệu quả, ngừa viêm mụn với độ pH 6.0 lý tưởng cùng các thành phần chiết xuất thiên nhiên.

• Giá bán: 350.000 VNĐ/ chai 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Tinh dầu tràm trà: giúp kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Chiết xuất rau má: kích thích thay thế và phục hồi tế bào da, làm lành vùng da tổn thương.
• Vitamin B5: tái tạo làn da bị tổn thương, giúp da mềm mại, săn chắc và đàn hồi hơn.
• Coco-Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate: giúp tạo bọt và làm sạch da dịu nhẹ.
• Glycerin: cung cấp độ ẩm và tạo hàng rào bảo vệ da.
• Không chứa chất bảo quản, không chứa sulfates, phẩm màu.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng gel lỏng giúp dễ dàng thẩm thấu mà không gây bí da.
• Độ pH 6.0 giúp làm sạch da hiệu quả mà không gây khô da.
• Hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm mụn, làm lành vùng da bị tổn thương.
• Vòi pump tiện ích và chắc chắn.
• Bảng thành phần an toàn và lành tính cho da.
• Hương thơm từ tinh dầu tràm trà dễ chịu và không quá nồng.
• Giúp da được mềm mại, căng bóng, đàn hồi sau khi rửa mặt.
• Phù hợp cho làn da dầu, da mụn và da nhạy cảm.

Nhược điểm

• Giá thành khá cao so với học sinh, sinh viên.
• Bao bì sản phẩm khá đơn giản, sơ sài.

9. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn, dạng bùn, độ pH 5.5 Naruko Tea Tree Purifying Clay Mask & Cleanser In 1

Naruko là thương hiệu mỹ phẩm có xuất xứ tại Đài Loan và là một brand khá đình đám tại thị trường nội địa. Cũng như những brand khác dành cho làn da dầu mụn và nhạy cảm, Naruko cũng chú trọng vào việc sử dụng các thành phần lành tính, tự nhiên vào trong sản phẩm. Sữa rửa mặt Naruko Tràm Trà với công nghệ độc quyền Phytoferulin® giúp làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Nếu làn da đang cần giảm thiểu tình trạng tiết dầu và viêm mụn thì bạn nên thêm em ấy vào check list ngay nha.

• Giá bán: 279.000 VNĐ/ tuýp 120g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Tinh dầu Tràm trà, Piroctone Olamine: kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện viêm mụn.
• Chiết xuất thảo mộc: làm dịu vùng da bị tổn thương, chống kích ứng da, chống viêm.
• Hạt scrub 100% Jojoba Ester: loại bỏ tế bào chết mà không làm tổn thương các nốt mụn viêm.
• Công nghệ Refinyl®: thu nhỏ lỗ chân lông.
• Chiết xuất Bạc hà, Panthenol, Zinc PCA: giúp cấp ẩm, mang lại cảm giác tươi mát cho da.

Ưu điểm

• Áp dụng công nghệ Refinyl® và Phytoferulin® hiện đại, tiên tiến.
• Làm sạch da, điều tiết dầu nhờn, mang lại cảm giác tươi mới cho da.
• Kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn.
• Bảng thành phần chiết xuất thiên nhiên lành tính, hạn chế kích ứng da.
• Độ pH 6.0 lý tưởng, phù hợp cho làn da dầu mụn.
• Chứa hạt scrub siêu nhỏ giúp làm sạch sâu mà không làm da bị tổn thương.
• Giúp cải thiện da một cách toàn diện, da sáng mịn và hồng hào hơn.
• Bao bì tiện lợi và dễ bảo quản.

Nhược điểm

• Sản phẩm có hương liệu cân nhắc cho người dị ứng thành phần này.
• Kết cấu sản phẩm khá dày cần làm sạch kỹ càng.

10. Sữa rửa mặt cho da dầu dạng gel, độ pH 7.0 Innisfree Green Tea Foam Cleanser

Innisfree là một brand mỹ phẩm thiên nhiên thuộc tập đoàn Amore Pacific tại Hàn Quốc. Đây là thương hiệu không còn quá xa lạ đối với tín đồ yêu các sản phẩm lành tính, an toàn cho da và được chứng nhận bởi tổ chức ECOCERT của Pháp. Sữa rửa mặt cho da khô Innisfree Green Tea Foam Cleanser với công nghệ Dual-Moisture-Rising vượt trội giúp lưu giữ dưỡng chất từ nước trà xanh tươi Green Tea Water 2.0. Sử dụng em này giúp làn da được làm sạch, ẩm mượt và còn đọng lại màng hương nhẹ nhàng từ trà xanh và các chiết xuất tự nhiên.

• Giá bán: 320.000 VNĐ/ tuýp 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Glycerin: tăng cường dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ da.
• Kaolin: giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt da.
• Chiết xuất chanh tươi, vỏ cam: giúp nuôi dưỡng làn da, giảm thâm nám, da mịn màng hơn.
• Lauric acid: giúp kháng khuẩn, kháng nấm, giảm tình trạng mụn viêm
• Chiết xuất trà xanh chứa 16 loại axit amin cô đặc: giúp ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện tình trạng viêm mụn.

Ưu điểm

• Làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da hiệu quả.
• Giúp cải thiện các vấn đề viêm mụn, thâm nám, da lão hóa.
• Sử dụng chiết xuất thiên nhiên cùng công nghệ Dual-Moisture-Rising tiên tiến.
• Khả năng kiềm dầu và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ tránh tình trạng châm chích da.
• Sản phẩm thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng.
• Mức giá hợp lý với học sinh, sinh viên.
• Sản phẩm xuất xứ từ thương hiệu uy tín, có tiếng tại Hàn.

Nhược điểm

• Chứa hương liệu làn da nhạy cảm cần cân nhắc.
• Sản phẩm có mùi hương khá nồng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Làm thế nào để lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn?
• Tại sao sữa rửa mặt chứa axit salicylic lại được ưa chuộng cho làn da dễ bị mụn?
• Cách chăm sóc da dầu mụn và lỗ chân lông to hiệu quả nhất
• Độ pH của sữa rửa mặt là gì? Cách đo độ pH “chuẩn xác” nhất

Trên đây là check in 10 sữa rửa mặt cho da dầu tốt nhất hiện nay mà Beaudy.vn đã gợi ý dành cho bạn thông qua bài viết trên. Lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp chính là điều tiên quyết giúp cải thiện tình trạng da đổ nhiều dầu nhờn và được chăm sóc toàn diện hơn. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp mỗi ngày để cập nhật những tin tức, xu hướng mới nhất nhé!

Da khô là tình trạng da mà nhiều nàng thường gặp phải và khiến chúng mình đau đầu trong việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp. Để chọn được loại sữa rửa mặt “hợp cạ” với làn da khô, bạn không thể bỏ qua những tiêu chí như thành phần làm sạch, kết cấu sản phẩm, độ pH thấp. Hãy cùng Beaudy.vn gợi ý cho bạn TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay giúp da được làm sạch nhẹ nhàng mà không gặp tình trạng khô da, ngứa rát da nhé!

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô

Thành phần làm sạch hiệu quả

• Hyaluronic acid, Glycerin, Ceramides: giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm, ngăn sự thoát nước trên bề mặt da đồng thời giúp giảm tình trạng kích ứng da và phục hồi da tổn thương.
• Axit glycolic, axit lactic: giúp ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện tình trạng da viêm mụn và kích thích sản sinh collagen giúp da sáng mịn, đều màu hơn.
• Chiết xuất thiên nhiên như đậu nành, nha đam, dầu jojoba: giúp làm dịu tình trạng ngứa rát, bong tróc da, giúp da duy trì độ ẩm và an toàn khi sử dụng.
• Các loại vitamin E, vitamin B3, B5: giúp dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất tái tạo, phục hồi da.

Thành phần nên tránh (hay cân nhắc) đối với da khô

• Hương liệu, màu nhân tạo và cồn khô: gây khô da, da dễ bị kích ứng, viêm da.
• Benzoyl Peroxide: có tác dụng trị mụn nhưng dễ khiến da bị khô, bong tróc và châm chích nhẹ.
• AHA/BHA/Retinol: ở nồng độ cao có thể khiến da bong tróc, ngứa rát và mẩn đỏ.

Kết cấu phù hợp cho da khô

Kết cấu sản phẩm cũng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm cho da. Với làn da khô, chúng mình khuyến khích dùng sữa rửa mặt có kết cấu dạng kem đặc, dạng gel hoặc lotion. Sữa rửa mặt cho da khô với chất kem đặc mịn sẽ tạo lớp màng bảo vệ da và giữ ẩm hiệu quả. Với sản phẩm dạng gel, dạng lotion lại có tính dưỡng ẩm vượt trội, giúp da được cung cấp độ ẩm một cách tự nhiên. Hạn chế sữa rửa mặt dạng bọt vì có tính tẩy mạnh dễ gây khô da.

Độ pH khuyến nghị

Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt cho da khô có độ pH từ 4.5-7 có tính dịu nhẹ, an toàn cho làn da khô. Đây là độ pH lý tưởng giúp da được cân bằng độ ẩm, tránh tình trạng khô da, mất nước mà vẫn làm sạch da hiệu quả.

Xem thêm bài viết: Hướng dẫn cách chọn sữa rửa mặt dành cho da khô

TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay

1. Sữa rửa mặt lành tính cho da khô, dạng gel, độ pH 5.5 Simple Kind To Skin Moisturizing Facial Wash

Simple có nguồn gốc từ Anh Quốc, đây là thương hiệu được quản của tập đoàn Unilever, chuyên ra dời các sản phẩm chăm sóc da bình dân. Các dòng sản phẩm của nhà Simple luôn được ưa chuộng bởi sự dịu nhẹ và thân thiện với mọi làn da. Sữa rửa mặt cho da khô Simple có texture gel trong nên không làm mất đi lượng ẩm cần thiết sau khi làm sạch. Em này chính là “best choice” dành cho nàng làn da khô để sử dụng hằng ngày và không phải lo tình trạng bong tróc, ngứa rát da.

• Giá bán: 138.000 VNĐ/ tuýp 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Vitamin E, Glycerin, Propylene glycol, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Dầu Hoa Cúc: dưỡng ẩm làm dịu da.
• Bisabolol, Tocopheryl Acetate, Panthenol: làm mềm da, giảm khô da, chữa lành vết thương, viêm da.
• Cocamidopropyl Betaine, PEG-55 Propylene Glycol Oleate: làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da.
• Không cồn, không hương liệu, không phẩm màu, không hóa chất độc hại.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 an toàn, lành tính thích hợp cho làn da khô và nhạy cảm.
• Khả năng làm sạch hiệu quả mà không mang lại cảm giác khô căng hay khó chịu.
• Giúp cân bằng độ ẩm, mang lại cảm giác tươi mới, sảng khoái cho da.
• Làm mềm da, giúp da sáng mịn, cải thiện da lão hóa và không đều màu.
• Kết cấu dạng gel giúp tạo lớp màng bảo vệ da không bị khô rát, mất nước.
• Giá thành rẻ phù hợp cho các bạn học sinh – sinh viên.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch ở mức độ vừa không làm sạch tốt các layout trang điểm.
• Ở những lần đầu trải nghiệm sẽ có cảm giác hơi nhờn dính.
• Mùi hắc nhẹ giống xà phòng.

2. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm cho da khô, dạng kem, độ pH 5.5 Cerave Hydrating Facial Cleanser

Ra mắt vào năm 2005 tại Mỹ, Cerave là thương hiệu dược mỹ phẩm tiên phong trong việc sử dụng Ceramides, axit béo và các chất béo cần thiết để chăm sóc da. Sản phẩm của nhà Cerave là thành quả của việc nghiên cứu, sáng tạo bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu. Sữa rửa mặt cho da khô Cerave Hydrating Facial Cleanser thích hợp cho làn da thường đến da khô. Cùng với công nghệ độc quyền Nhũ tương đa dạng (MVE) giúp giải phóng các thành phần dưỡng ẩm, da luôn trong trạng thái mềm mượt và khỏe mạnh.

• Giá bán: 440.000 VNĐ/ chai 236ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Ceramides, Tocopherol: tạo hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn và kích ứng.
• Sodium Hyaluronate, Axit hyaluronic, Glycerin: làm mềm da, giúp giữ độ ẩm tự nhiên của da.
• PEG-40 Stearate, Stearyl Alcohol: làm sạch da, không làm da bong tróc, tổn thương.
• Phytosphingosine, Carbomer: cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Không cồn, không chứa xà phòng, không hương liệu, không thành phần gây kích ứng.

Ưu điểm

• Nhờ độ pH 5.5 nên da được làm sạch tối ưu mà không mang lại cảm giác khô căng da.
• Phục hồi và duy trì lớp màng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài.
• Duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế thoát hơi nước trên bề mặt da.
• Công nghệ Nhũ tương đa dạng (MVE) được chứng nhận bởi Hiệp hội Eczema Quốc gia.
• Kết cấu dạng kem dễ dàng làm sạch không gây mất độ ẩm của da.
• Được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho làn da thường đến da khô.

Nhược điểm

• Khó tạo bọt nên cần sử dụng với một lượng khá nhiều, khả năng làm sạch trung bình.
• Giá thành tương đối cao đối với học sinh, sinh viên.
• Thiết kế vòi pump dễ bị đổ dưỡng chất khi mang đi xa.

3. Sữa rửa mặt cho da khô, dạng lotion, độ pH 5.3 Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil là brand dược mỹ phẩm ra mắt vào năm 1947, thuộc tập đoàn Galderma tại Canada. Đây là thương hiệu số một thế giới với các dòng sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, an toàn được hàng triệu người tin dùng. Hơn một thập kỷ ra mắt tại thị trường Việt Nam, Cetaphil luôn có mặt tại các nhà thuốc lớn nhỏ và được các chuyên gia khuyên dùng. Sữa rửa mặt cho da khô Cetaphil Gentle Skin Cleanser chính là chân ái của team da khô bởi thành phần dịu nhẹ và độ pH lý tưởng giúp da luôn trong trạng thái ẩm mượt, căng bóng.

• Giá bán: 190.000 VNĐ/ chai 150ml, 380.000 VNĐ/ chai 250ml, 435.000 VNĐ/ chai 473ml,, 680.000 VNĐ/ chai 1000ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Vitamin B3, Vitamin B5: củng cố hàng rào bảo vệ da, cân bằng dầu thừa và độ ẩm cùng với nhau.
• Cetyl Alcohol và Stearyl Alcohol: là các loại cồn từ acid béo không làm khô da, giúp tăng độ ẩm.
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS): chất làm sạch bề mặt do bụi bẩn, dầu thừa bám lại.
• Không cồn, không chứa xà phòng, không hương liệu, không chứa thành phần gây hại da.

Ưu điểm

• Nhẹ nhàng làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Kết cấu sữa rửa mặt dạng lotion dịu nhẹ giúp làm mềm da, không gây bết rít, tổn thương da.
• Ngăn ngừa da bị thoát nước, duy trị độ ẩm và độ pH 5.3 lý tưởng.
• Hạn chế tình trạng khô ráp, căng da sau khi sử dụng.
• Giúp tạo hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường.
• Được chứng nhận an toàn khi sử dụng cho cả mặt và cơ thể.
• Phù hợp cho làn da khô, da nhạy cảm và dùng cho cả trẻ em.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch ở mức trung bình, thích hợp dùng cho skincare buổi sáng.
• Ít tạo bọt nên cần dùng với một lượng nhiều hơn.
• Cân nhắc với da bị dị ứng với các chất bảo quản Parabens và Sulfat.

4. Sữa rửa mặt cho da khô dạng kem đặc, độ pH 5.5 Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser

Một trong những brand lớn của Nhật Bản rất được yêu thích phải kể đến Hada Labo – thương hiệu mỹ phẩm của tập đoàn Rohto-Mentholatum. Phủ sóng tại 13 quốc gia, sản phẩm của brand luôn đáp ứng những tiêu chí về độ tinh khiết, an toàn và mang lại hiệu quả trực tiếp cho da. Nhắc đến sản phẩm làm sạch da của nhà Hada Labo thì chúng mình không thể bỏ qua em sữa rửa mặt cho da khô Hada Labo Advanced Nourish với độ pH ổn định kết hợp cùng các thành phần HA, Glycerin, SHA giúp làm sạch da dịu nhẹ và không gây khô da.

• Giá bán: 75.000 VNĐ/ chai 80g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Butylene Glycol: làm sạch da nhẹ nhàng và tạo màng ẩm bảo vệ da.
• Sodium Cocoyl Glycinate: có công dụng làm sạch bề mặt da, làm mềm da không bị khô rát.
• Fermented HA (HA lên men tự nhiên), SHA và NANO HA: giúp thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào da, giúp da ngậm nước và dưỡng ẩm tốt hơn.
• Citric Acid, Lauric Acid: kháng viêm, kháng khuẩn, giảm các vết thâm sạm, tàn nhang
• Không cồn, không xà phòng, không hương liệu, không phẩm màu.

Ưu điểm

• Giúp da được làm sạch bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả.
• Khả năng cấp ẩm vượt trội và độ pH 5.5 cực kỳ phù hợp với làn da khô.
• Sản phẩm dạng kem mềm mịn dễ dàng làm sạch mà không gây mất độ ẩm da.
• Công nghệ Amino Acid thay cho gốc sulphate không làm khô da sau khi rửa mặt.
• Giúp làn da được nuôi dưỡng, giúp tăng cường độ đàn hồi.
• Apply lên da không bị bết rít, giúp da thông thoáng và fresh hơn.
• An toàn và lành tính, tránh tình trạng kích ứng da khi sử dụng.
• Giá thành sản phẩm thuộc mức rẻ phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Sản phẩm không mang lại hiệu quả tức thì mà cần kiên trì sử dụng.
• Khả năng tạo bọt trung bình cần sử dụng số lượng nhiều.
• Chứa chất bảo quản parabens nên cân nhắc với làn da nhạy cảm.

5. Sữa rửa mặt cho da khô, dạng gel, pH 6 Paula’s Choice Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser

PPaula’s Choice là dược mỹ phẩm tiên phong chăm sóc da bằng thành actives tại Mỹ và dần trở thành cái tên quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp tại Việt Nam trong những năm gần đây. Điểm cộng to lớn của nhà Paula’s Choice chính là những dòng sản phẩm đa dạng, được dày công nghiên cứu giúp nuôi dưỡng làn da một cách tối ưu. Sữa rửa mặt cho da khô Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser với kết cấu dạng gel dịu nhẹ, dễ dàng thẩm thấu. Em này có công dụng làm sạch da an toàn và giúp da luôn ẩm mượt, mềm mại sau khi sử dụng.

• Giá bán: 699.000 VNĐ/ chai 198ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Animo Acid, chiết xuất lô hội, Acid Lactic: giúp làm dịu da và giữ độ ẩm tốt hơn.
• Sodium PCA, Pentylene Glycol: tăng cường khả năng hydrat hóa và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
• Cocamidopropyl Betaine, Disodium Cocoyl Glutamate: giúp làm sạch bụi bẩn trên da.
• Citric Acid, Sodium Citrate: cân bằng độ pH và dưỡng sáng da.

Ưu điểm

• Các thành phần sản phẩm được minh bạch an toàn cho da.
• Độ pH phù hợp, thành phần lành tính, không chứa chất động hại gây khô hay kích ứng da.
• Giúp da được bảo vệ tối ưu, đặc biệt với làn da của người Á Đông.
• Kết cấu lotion mỏng nhẹ phù hợp với mọi làn da, đặc biệt là làn da khô và nhạy cảm.
• Giúp làm sạch da mà không mất đi lượng ẩm cần thiết, không gây tổn thương da.
• Phù hợp cho cả skincare ban ngày và ban đêm.
• Không hương liệu và phẩm màu.

Nhược điểm

• Làn da viêm mụn nặng nên cân nhắc khi sử dụng.
• Giá thành tương đối cao so với học sinh, sinh viên.

6. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel lỏng, độ pH 5.5 Obagi Nuderm Gentle Cleanser

Obagi là một trong những thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực dược mỹ phẩm, ra đời vào năm 1988 tại Mỹ. Với hơn 30 năm kinh nghiệm, Obagi dần trở thành nhãn hàng được ưa chuộng bởi các dòng mỹ phẩm vừa hỗ trợ điều trị và nuôi dưỡng da từ bên trong. Sữa rửa mặt cho da khô Obagi Nuderm Gentle Cleanser với công thức dịu nhẹ cùng kết cấu dạng gel ẩm mượt, giúp làm sạch da dễ dàng và củng cố hàng rào bảo vệ da hiệu quả. Chính vì thế em nó luôn lọt top sản phẩm tìm kiếm của nhà Obagi mà team da khô không thể bỏ qua.

• Giá bán: 1.000.000 VNĐ/ chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cocamidopropyl Betaine: là axit béo dùng để tạo bọt và duy trì độ ẩm cho da.
• Amino acid từ yến mạch, Panthenol: giúp làm dịu da, phục hồi da tổn thương.
• Glycerin, chiết xuất lô hội: giúp ngăn ngừa tình trạng da thoát nước, cân bằng độ ẩm.
• Chiết xuất quả mơ, dầu hạt mơ, Ethoxydiglycol: giúp da trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa.
• Chiết xuất cây xô thơm: phòng tránh da bị kích ứng và mẩn đỏ.

Ưu điểm

• Giúp da được làm sạch, khô thoáng và không bị bít tắc lỗ chân lông.
• Có khả năng tẩy trang nhẹ nhàng giúp loại bỏ lớp trang điểm.
• Duy trì độ ẩm cần thiết giúp da luôn tràn đầy sức sống.
• Giúp da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng làm sạch mà không gây khô da, bong tróc da.
• Phù hợp với làn da thường và da khô.
• Hầu hết thành phần chiết xuất từ thực vật an toàn và lành tính.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu và một số chất bảo quản da nhạy cảm cần cân nhắc.
• Giá thành sản phẩm tương đối cao nên mua vào đợt khuyến mãi.

7. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel lỏng, độ pH 5.0 Eucerin ph5 Facial Cleanser

Ra mắt vào năm 1882 thuộc tập đoàn Beiersdorf AG , Eucerin là một brand dược mỹ phẩm với các dòng sản phẩm làm đẹp lành tính dựa trên những nghiên cứu lâm sàng uy tín. Đây là nhãn hàng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng trong việc điều trị các vấn đề về da. Sữa rửa mặt cho da khô Eucerin ph5 Facial Cleanser là sản phẩm nổi bật của thương hiệu bởi độ lành tính, an toàn với 0% thành phần gây dị ứng da. Sản phẩm này không chỉ dùng được cho da khô mà còn với làn da nhạy cảm và da bé từ 1 tháng tuổi trở lên.

• Giá bán: 279.000 VNĐ/ chai 400ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Sodium Cocoamphoacetate: có nguồn gốc từ dừa làm sạch nhưng không gây khô da.
• Panthenol, Citrate Buffer: giúp cân bằng độ pH và hạn chế da kích ứng.
• Sodium Myreth Sulfate và Lauryl Glucoside: giúp tạo bọt và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da.
• Citric Acid: hỗ trợ làm sáng da và cải thiện các vết thâm mụn.
• Glycerin, Glycol Distearate: giúp cân bằng độ ẩm và tránh da khô ráp sau khi rửa mặt.
• Không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản, không thành phần gây kích ứng da.

Ưu điểm

• Khả năng làm sạch dịu nhẹ mà không làm da khô ráp với độ pH 5.5.
• Phù hợp cho làn da khô, da nhạy cảm và trẻ nhỏ trên 1 tháng tuổi.
• Được kiểm nghiệm theo nghiên cứu lâm sàng an toàn khi sử dụng.
• Khắc phục những vấn đề da thâm sạm và viêm mụn.
• Kết cấu dạng gel lỏng dễ dàng thẩm thấu và tránh tình trạng bết dính da.
• Được nhiều người nổi tiếng, beauty blogger sử dụng và review.
• Mức giá phù hợp vì chai có dung tích khá lớn.

Nhược điểm

• Khả năng tạo bọt ít nên cần sử dụng với một lượng nhiều.
• Khả năng làm sạch trung bình, không đủ để làm sạch sâu với lớp trang điểm dày.

8. Sữa rửa mặt cho da khô dạng mouse, độ pH 7.0 Dove Beauty Serum

Dove là một nhãn hiệu thuộc tập đoàn Unilever, với lịch sử ra đời hơn 50 năm, mở rộng thị trường tại 100 quốc gia trên thế giới. Ngoài các sản phẩm chăm sóc tóc và cơ thể, Dove còn tiếp cận người tiêu dùng với nhiều sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da. Điển hình như sữa rửa mặt cho da khô Dove Beauty Serum được sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản với 40% tinh chất serum có công dụng dưỡng ẩm vượt trội và tạo hàng rào lưu giữ dưỡng chất trên bề mặt da. Em này được nhiều beauty blogger nổi tiếng đón nhận và khá hot trong thời gian gần đây.

• Giá bán: 195.000 VNĐ/ chai 160ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• 40% tinh chất serum: giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da.
• Stearic acid: làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ hơi nước không bay khỏi bề mặt da.
• Glycerin, Hydroxyethyl Urea: giúp cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• AMPs (anti-microbia peptides), Vitamin B3: hạn chế tình trạng kích ứng, tạo hàng rào bảo vệ da.
• Ceramides: giúp bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài.
• Không hương liệu hay phẩm màu.

Ưu điểm

• Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, dễ apply lên mặt.
• 40% tinh chất serum giúp làm sạch da mà không gây khô ráp, mất độ ẩm.
• Được nhiều beauty blogger và giới làm đẹp lựa chọn.
• Tạo bọt tốt giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và cặn makeup .
• Giá thành hợp lý phù hợp với học sinh, sinh viên.
• Thiết kế dạng vòi pump tiện lợi khi sử dụng.
• Đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia da liễu an toàn cho da.

Nhược điểm

• Cần rửa mặt kỹ để loại bỏ cảm giác hơi bết dính trên da.
• Không có tác dụng trị mụn.
• Độ pH 7.0 có thể hơi cao so với một số làn da vừa khô vừa nhạy cảm.

9. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel, độ pH 5.5 Perfect Diary Amino Acid Cleanser

Ngoài những sản phẩm makeup đình đám, Perfect Diary đến từ nội địa Trung Quốc còn cho ra mắt nhiều các sản phẩm chăm sóc da không kém cạnh. Sinh sau đẻ muộn hơn so với những thương hiệu ở trên nhưng nhãn hàng đã thành công chinh phục người tiêu dùng tại thị trường Trung Quốc và Việt Nam. Sữa rửa mặt cho da khô Perfect Diary Amino Acid Cleanser là một trong những sản phẩm “best seller” của brand với công dụng làm sạch dịu nhẹ, an toàn cho da. Em này cực kỳ thích hợp cho “hội gen Z” muốn tìm cho mình một sản phẩm làm sạch an toàn, lành tính với mức giá hợp lý.

• Giá bán: 298.000 VNĐ/ chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cacao trắng Peru: giàu axit béo giúp da được duy trì độ ẩm và mịn màng hơn.
• Squalene, Glycerin: giúp khóa ẩm và làm mềm da.
• Pro Vitamin B5: tạo lớp màng giúp bảo vệ da, phục hồi và làm dịu vùng da bị kích ứng.
• Amino axit Complex: có công dụng bổ sung dưỡng chất và cấp ẩm cho da.
• Chiết xuất rễ cây cam thảo: giúp làm sáng da, làm mờ thâm nám, tàn nhang.
• Không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản.

Ưu điểm

• Khả năng tạo bọt nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da.
• Giúp cân bằng độ ẩm, tránh khô da sau khi rửa mặt.
• Làm dịu da, tránh tình trạng da kích ứng nhờ thành phần thiên nhiên, lành tính.
• Thích hợp với da thường, da khô và nhạy cảm.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng apply và tạo bọt nhanh hơn.
• Dung tích to, giá thành hợp lý.
• Thiết kế chai đơn giản, tinh tế, vòi pump tiện lợi.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch không phù hợp cho người có makeup dày.
• Da vẫn đổ dầu ở vùng chữ T sau 1,2 tiếng rửa mặt.

10. Sữa rửa mặt cho da khô dạng lotion, độ pH 5.5 Lucenbase Amino Acid

Lucenbase là thương hiệu nội địa Trung đáp ứng đủ ba tiêu chí “ngon-bổ-rẻ” nên được nhiều tín đồ làm đẹp đặc biệt là lứa học sinh, sinh viên yêu thích. Brand tập trung vào các sản phẩm chứa các thành phần đặc trị da lại khá lành tính vì không chứa cồn hay hương liệu. Sữa rửa mặt Lucenbase Amino Acid chứa các thành phần lành tính giúp dễ dàng tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng và không gây khô hay bong tróc da. Kết cấu sản phẩm dạng lotion và độ pH 5.5 cực kỳ lý tưởng với làn da khô, tăng độ thẩm thấu cho da.

• Giá bán: 120.000 VNĐ/ chai 120g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Chiết xuất lô hội: giúp ngăn ngừa tình trạng da thoát nước, cân bằng độ ẩm.
• Chiết xuất bồ công anh: kháng khuẩn, kháng nấm, điều trị các bệnh về da.
• Chiết xuất chanh tươi, vỏ cam giúp nuôi dưỡng làn da, giảm thâm nám, da mịn màng hơn.
• Hyaluronic acid, chiết xuất rau má: làm sạch da nhẹ nhàng và tạo màng ẩm bảo vệ da.
• Chiết xuất câu hương thảo: làm dịu da, kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng sáng da.
• Glycerin, Axit Stearic, Phenoxy Ethanol: loại bỏ bụi bẩn và giúp da thông thoáng.
• Không cồn hay chất bảo quản.

Ưu điểm

• Làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da hiệu quả.
• Giúp cải thiện các vấn đề viêm mụn, thâm nám, da lão hóa.
• Khả năng kiềm dầu và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ tránh tình trạng châm chích da.
• Sản phẩm thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng.
• Mức giá hợp lý với học sinh, sinh viên.
• Độ pH 5.5 lý tưởng cho làn da khô và nhạy cảm.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi hương khá nồng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Độ pH của sữa rửa mặt là gì? Cách đo độ pH “chuẩn xác” nhất
• Làm thế nào để chọn một loại sữa rửa mặt tốt nhất cho da khô?
• Liệu trình 10 bước chăm sóc da kiểu Hàn Quốc sẽ thay đổi hoàn toàn làn da của bạn!

Trên đây là top 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo ngay. Lựa chọn cho bản thân một sản phẩm làm sạch phù hợp sẽ giúp quy trình chăm da của chúng mình hiệu quả hơn. Vì thế bạn đừng bỏ qua những gợi ý phía trên của nhà Beaudy.vn nhé. Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật những tin tức hữu ích trong chuyên mục Làm đẹp nha!

Niacinamide và Vitamin C đã là những hoạt chất cực kì có lợi cho da, kết hợp cùng nhau sẽ giúp da trắng sáng và bật tone nhanh chóng. Nhưng có lẽ nhiều cô nàng vẫn chưa biết cách kết hợp hai thành phần Niacinamide và Vitamin C đúng cách như thế nào. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C đúng và hiệu quả nhất trong quy trình skincare nhé!

Niacinamide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide là gì?

Niacinamide được coi là loại dưỡng chất quý như vàng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Chất này thuộc nhóm Vitamin B và là một dạng của Vitamin B3, được chiết xuất chủ yếu từ thịt động vật và các loại ngũ cốc. Niacinamide có tác dụng rất lớn trong việc điều chỉnh tiết dầu trên da nên chắc chắn sẽ là người bạn phù hợp với cả da khô và da dầu.

Niacinamide có các tác dụng chính được coi trọng nhất trong việc chăm sóc da như sau:

• Ngăn ngừa lão hóa
• Cung cấp độ ẩm cho da
• Điều tiết lượng dầu trên da
• Chống oxy hóa
• Hạn chế vết nám, tàn nhang

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu cho cơ thể với rất nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, chống đục thủy tinh thể, giảm tác động của khói thuốc lá tới phụ nữ mang thai,…

Trong quy trình chăm sóc da, Vitamin C cũng có vai trò nổi bật như chống lão hóa, dưỡng sáng da, ngăn mụn,… Có thể nói đây chính là dưỡng chất thiết yếu cho những người mong muốn có được làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống. Vitamin C có nhiều nhất trong các loại rau củ như ổi, súp lơ, ớt chuông, dâu tây, cam, kiwi,… Đặc biệt có hơn 7 dẫn xuất Vitamin C trong dưỡng da, trong đó LAA (L-Ascorbic Acid) và EAA (Ethyl Ascorbic Acid) là quan trọng nhất.

Tham khảo thêm bài viết: 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào

Hiệu quả khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong dưỡng da

Nhiều người lo ngại về thông tin Niacinamide và Vitamin C không tương thích với nhau nên không những không thể mang lại kết quả tốt trong việc chăm sóc da mà còn có thể gây viêm, dị ứng và ảnh hưởng xấu tới sức sống của các tế bào da.

Nhưng trên thực tế, tác dụng của Niacinamide và Vitamin C có một vài điểm tương đồng nhau, vậy nên hai loại dưỡng chất này có thể kết hợp và bổ sung hiệu quả cho nhau. Nếu bạn sử dụng đúng cách thì việc kết hợp Niacinamide và Vitamin C sẽ đem lại những kết quả đáng kinh ngạc như:

• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Điều tiết lượng dầu tiết ra trên da.
• Dưỡng sáng và đều da.
• Chống lão hóa, ngăn ngừa tàn nhang, mụn, thâm nám.
• Tăng cường sản sinh collagen.
• Tăng cường sức đề kháng của da khỏi các tác nhân bên ngoài.

Đối tượng nào nên kết hợp Niacinamide và Vitamin C?

Chỉ cần sử dụng đúng cách thì Niacinamide và Vitamin C sẽ mang đến ích lợi cho mọi loại da. Nhưng với những người sở hữu làn da khô hoặc da dầu thì hiệu quả sẽ rõ ràng hơn rất nhiều bởi khả năng kiểm soát dầu tiết ra trên da của hai loại sản phẩm này. Da mụn, trứng cá, bị thâm nám cũng hoàn toàn có thể sử dụng Niacinamide và Vitamin C một cách cực kì an toàn.

Chỉ cần sử dụng đúng cách, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên rạng rỡ, tươi trẻ. Hãy cùng xem cách nào trong 4 cách kết hợp Niacinamide và vitamin C như thế nào sẽ phù hợp với da của bạn nhé!

4 cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C chính xác và hiệu quả

1. Dùng Niacinamide buổi tối và vitamin C buổi sáng: hạn chế kích ứng

Vào buổi sáng, bạn hãy đảm bảo rằng mình đã rửa mặt sạch sẽ và lau khô cẩn thận rồi hãy dùng Vitamin C (khoảng 4 đến 5 giọt một lần). Tuyệt đối không được quên bước bôi kem chống nắng có độ SPF 30 để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại nhé. Cách dùng vitamin C vào buổi sáng giúp tránh được hiện tượng Niacin hóa do chênh lệch độ pH của Niacinamide và Vitamin C. Đồng thời giúp tăng khả năng chống nắng.

Buổi tối trước khi dùng Niacinamide thì bạn cũng cần tẩy trang và rửa mặt thật sạch sẽ, tốt nhất là dùng thêm vài giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm trên da và giúp da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Mỗi lần dùng Niacinamide thì chỉ cần 2-3 giọt là đủ, đừng quên massage nhẹ nhàng vài phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Kết thúc chu trình skincare bằng kem dưỡng ẩm.

2. Dùng Niacinamide sau khi bôi Vitamin C khoảng 20 phút: dưỡng da trắng sáng

Thực ra chỉ cần áp dụng công thức “lỏng trước đặc sau” thì bạn sử dụng loại dưỡng chất nào trước cũng sẽ không có vấn đề quá lớn. Có điều trong khi Niacinamide là chất lành tính thì Vitamin C lại “khó chiều” hơn rất nhiều nên để giúp các dưỡng chất phát huy đầy đủ công dụng cũng như không gây tổn hại đến da thì serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide là sự lựa chọn tốt nhất.

Cách sử dụng bạn nên tuân theo nếu áp dụng cả Niacinamide và Vitamin C cùng một lúc là bôi Vitamin C, masage nhẹ nhàng, để yên khoảng 20 phút rồi tiếp tục với kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide. Vì Vitamin C thường có độ pH 3 đến 4, còn Niacinamide sẽ từ 5 đến 6 vì thế hãy dùng sản phẩm độ pH thấp trước. Tuy nhiên nhiều công thức vitamin C được cải tiến hơn như vitamin C dạng EAA sẽ giúp rút ngắn thời gian chờ đi rất nhiều.

3. Dùng Niacinamide và Vitamin C cách ngày: cho người mới bắt đầu

Nếu bạn mới bắt đầu áp dụng quy trình chăm sóc da kết hợp giữa Niacinamide và Vitamin C hoặc có làn da nhạy cảm, yếu, dễ nổi mụn thì không nên sử dụng ngay lập tức cả hai loại dưỡng chất này trong cùng một routine dưỡng da.

Cách an toàn nhất cho da là dùng serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm có chứa Niacinamide xen kẽ cách ngày. Ví dụ như thứ 2-4-6 dùng Vitamin C, thứ 3-5-7 dùng Niaciamide. Sau khi da đã quen với các dưỡng chất thì bạn có thể thay đổi dần sang cách 1 hoặc 2 để có tác dụng mạnh và hiệu quả hơn.

4. Dùng Niacinamide và Vitamin C với các hoạt chất chống oxy hóa như: retinol và AHA/BHA

• Retinol: Vitamic C và retinol hoạt động tốt nhất ở các môi trường có độ pH khác nhau (retinol với khoảng pH 6 và vitamin C với khoảng pH 3) nên nếu bạn muốn sử dụng cả hai hoạt chất naỳ thì hãy tách ra dùng Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Bạn nên dùng retinol trước, sau khoảng 30 phút hãy bôi kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide để làn da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
• AHA/BHA: Nên dùng AHA/BHA trước để loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong da, sau đó dùng Niacinamide/Vitamin C để giúp da hấp thụ nhanh hơn. Thứ tự sử dụng các hoạt chất này là BHA/AHA, cho da nghỉ 20 phút rồi apply Vitamin C và Niacinamide. Tuy nhiên nếu apply đồng thời Vitamin C và Niacinamide cùng hoạt chất active rất dễ kích ứng. Vì thế nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì tốt nhất là sử dụng AHA/BHA xen kẽ cách ngày với Niacinamide/Vitamin C nhé.

5 lưu ý khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Niacinamide cho các beginner chỉ nên dừng ở mức 2% để da làm quen dần, sau đó sẽ tăng lên các nồng độ cao hơn như 4%, 5% hay 10%. Các sản phẩm chăm sóc da chứa Niacinamide hiện nay có nồng độ cao nhất là 20% và có tác dụng rất tốt với việc điều tiết dầu nhờn trên da. Để tránh bị kích ứng da (khô rát, tấy đỏ) thì khi mới bắt đầu sử dụng Niacinamide nồng độ cao, bạn nên dùng xen kẽ cách ngày trong khoảng nửa tháng đến một tháng trước đã nhé.

Khi bạn mới bắt đầu dùng Vitamin C thì nồng độ từ 1% đến 5% là an toàn nhất và chỉ nên dùng 1/2 lần một ngày, đừng dùng quá 2 lần/ngày để tránh các tác dụng phụ. Sau khi da đã quen với dưỡng chất này thì bạn có thể nâng nồng độ Vitamin C lên khoảng 10% và cao hơn để có được tác dụng tốt nhất, nhưng cao nhất cũng không nên vượt qua 20% vì rất dễ gây kích ứng da.

• Tham khảo bài viết: Vitamin C là gì? Hướng dẫn cách dùng và cách chọn vitamin C an toàn cho da

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc bất di bất dịch khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là lỏng trước đặc sau, độ pH thấp trước pH cao sau. Vitamin C hoạt động tốt trên da có độ pH 2.5-3.5 (tốt nhất là 3.5) trong khi Niacinamide lại cần môi trường có độ pH cao hơn (từ 5.5 trở lên). Đương nhiên còn có một số sản phẩm đặc trị có độ pH khác biệt nên bạn cần tìm hiểu kĩ để có được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc tính của da.

Hãy nhớ chỉ sử dụng sản phẩm trên làn khô và sạch sẽ thôi nhé. Cũng đừng quên massage nhẹ nhàng sau mỗi bước skincare để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, sau đó để da nghỉ ngơi khoảng 20-30 phút rồi mới tiếp tục bước tiếp theo nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Vitamin C là một loại axit nên khi sử dụng trên da sẽ khiến da có xu hướng nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vậy nên việc bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sau khi sử dụng hoạt chất này là vô cùng cần thiết. Nếu bạn sử dụng Niaciamide vào ban ngày thì việc kết hợp cùng kem chống nắng cũng sẽ giúp lớp bảo vệ da hiệu quả hơn. Ngoài bôi kem chống nắng thì khẩu trang, mũ, áo chống nắng cũng là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc bảo vệ da đấy.

Tham khảo: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment – bảo vệ da tối ưu nhất khi dùng vitamin C và Niacinamide

4. Tác dụng phụ khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

Có một vài trường hợp đã gặp các tác dụng phụ của Niacinamide và vitamin C như đỏ tấy, nổi mụn, căng rát, ngứa ngáy, thậm chí là đau đầu và buồn nôn ở mức độ nhẹ. Để tránh những đáng tiếc này, bạn nên cẩn thận với nồng độ và tần suất sử dụng, tránh việc lạm dụng khiến da bị kích ứng. Trước đó bạn cũng nên test thử phản ứng da khi sử dụng hai hoạt chất này xem mình có bị dị ứng không đã nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Sử dụng Niacinamide và Vitamin C ở nồng độ thấp và cách ngày khi mới bắt đầu sử dụng.
• Lưu thời gian nghỉ cho da khoảng 20 phút nếu dùng cả hai trong cùng một routine dưỡng da.
• Chất da của mỗi người mỗi khác nên hãy kiên nhẫn khi chưa thấy kết quả chăm sóc da ngay lập tức.
• Không bao giờ bỏ qua việc bôi kem chống nắng (SPF 30 trở lên).
• Chú ý thời hạn sử dụng của sản phẩm và bỏ ngay khi thấy sản phẩm đổi màu.
• Tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào mỹ phẩm.
• Tư vấn bác sĩ trước để biết rõ nhất về quy trình chăm sóc và liều lượng sử dụng.

Tham khảo thêm bài viết:

• Lợi ích của dầu vitamin E cho da và cách sử dụng để có làn da sáng khỏe?
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn
• Polypeptide Skincare có đáng để bổ sung vào quy trình chăm sóc da hay không?
• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích
• Serum có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng serum hiệu quả nhất

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn tìm hiểu về cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C. Đừng quên ghé thăm fanpage thường xuyên để luôn cập nhật tips làm đẹp hữu ích nhất nhé!

Không chỉ dùng Niacinamide hay Retinol đơn thuần như trước đây, hiện nay các cô nàng còn kết hợp đồng thời 2 hoạt chất này trong dưỡng da. Thực tế kết quả cho thấy khi cả hai thành phần này được kết hợp cùng nhau giúp tăng sức mạnh trong quá trình trị mụn nhanh hơn, làm căng bóng da hiệu quả và chống lão hóa vượt trội hơn hẳn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách kết hợp Niacinamide và Retinol đúng cách giúp phát huy tối đa công dụng trên da nhé!

Niacinamide và Retinol là gì trong dưỡng da?

Niacinamide là gì?

Niacinamide hay nicotinamide là một dẫn xuất của Vitamin B3 thường được sử dụng trong các loại serum và tinh chất dưỡng da. Cơ chế hoạt động của Niacinamide giúp sửa chữa DNA hư hại của tế bào da và tạo lớp màng tế bào bảo vệ da tối đa. Chính vì thế mà Niacinamide thường có công dụng giữ ẩm cho da, điều tiết dầu nhờn, loại bỏ sắc tố melanin gây thâm sạm, hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa lão hóa da. Nhờ tính “đa zi năng” này mà Niacinamide “hợp cạ” với hầu hết mọi loại da và được nhiều nàng yêu thích.

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì? Tìm hiểu công dụng Niacinamide mang lại cho làn da

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A và được xếp vào nhóm retinoid. Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ giúp trung hòa các gốc tự do và tăng cường quá trình hydrat hóa cho da. Retinol có khả năng thâm nhập vào lớp thượng bì và hạ bì, giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Ngoài ra, đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn giúp loại bỏ các vết viêm mụn và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập khiến mụn tái phát. Chính vì thế mà Retinol thường được các nàng có làn da dầu hoặc da lão hóa ưu ái sử dụng.

Tham khảo thêm bài viết: Hướng dẫn cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu

Vì sao nên kết hợp Niacinamide và Retinol trong dưỡng da ?

Retinol khi kết hợp cùng Niacinamide tương đối dễ chịu hơn so với các thành phần khác. Niacinamide thiên về việc giữ ẩm nên dùng chung với Retinol sẽ tránh được tình trạng kích ứng và khô da. Kết hợp bộ đôi này trong quá trình dưỡng da sẽ mang lại rất nhiều lợi ích như sau:

• Tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
• Giảm thiểu tác dụng phụ khi sử dụng Retinol.
• Kháng khuẩn, kháng viêm và giảm mụn trứng cá.
• Giúp da được duy trì độ ẩm, tránh gây khô ráp và ngứa rát.
• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn.
• Giúp da sáng khỏe và mịn màng hơn.

Ai nên kết hợp Niacinamide và Retinol?

Thật may mắn khi bộ đôi này “hợp cạ” với hầu hết mọi lại da, đặc biệt với làn da mụn, da lão hóa. Việc kết hợp Niacinamide và Retinol giúp cải thiện các vấn đề của da nhưng không khiến da bị bong tróc, khô rát. Đối với làn da nhạy cảm nên bắt đầu từ Retinyl Palmitate vì đây là dẫn xuất Retinol tương đối dịu nhẹ với da. Hơn hết, để kết hợp Niacinamide và Retinol hiệu quả, hãy tham khảo để xây dựng cho mình một chu trình skincare hoàn chỉnh và quan sát sự thay đổi của da theo chiều huống tốt hay xấu khi sử dụng.

4 cách kết hợp Niacinamide và Retinol hiệu quả nhất

1. Dùng Niacinamide và Retinol cùng lúc: hạn chế khô rát da

Với cách này, bạn có thể sử dụng Niacinamide làm chất đệm trước khi dùng Retinol vài tuần để củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng sinh ceramide tự nhiên hạn chế kích ứng. Sau đó, chúng mình có thể kết hợp dùng Niacinamide10 phút rồi thoa tiếp một lớp Retinol. Niacinamide sẽ tạo nên lớp màng ẩm giúp da tránh khỏi tình trạng khô rát, bong tróc do tác động mạnh mẽ của Retinol. Sử dụng kem dưỡng chứa Niacinamide còn tăng khả năng dung nạp của Retinol vào da.

Phương pháp này cực kỳ phù hợp cho những cô nàng có làn da mụn, nhiều dầu. Tuy nhiên, khi kết hợp sai cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như châm chích da, da bị đẩy mụn. Đừng quá lo lắng vì chúng mình sẽ lưu ý cho bạn một số lưu ý giúp chúng mình hoàn toàn an tâm khi dùng Niacinamide và Retinol cùng nhau.

2. Dùng Niacinamide buổi sáng và Retinol buổi tối: cho làn da nhạy cảm

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết, Retinol khi thoa lên da sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong giúp tái tạo tế bào da mới. Trong quá trình này, lớp hàng rào bảo vệ da sẽ trở nên mỏng và yếu hơn, khi tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời càng khiến da dễ tổn thương và bắt nắng. Chính vì thế, bạn nên dùng Niacinamide vào buổi sáng và sử dụng Retinol cùng các tinh chất đặc trị và phục hồi da vào ban đêm như HA, Ceramide, Peptides.

Phương pháp này rất phù hợp với những ai thường xuyên hoạt động ngoài trời và phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Làn da sẽ được cải thiện tình trạng viêm mụn, lão hóa một cách khoa học và không cần kết hợp cùng lúc cả hai hoạt chất. Trong trường hợp bạn muốn dùng cả Niacinamide vào buổi sáng thì đừng quên thoa thêm kem chống nắng. Bước chống nắng cực kỳ quan trọng với môi trường chứa tia UV và nhiệt độ cao.

3. Dùng Niacinamide và Retinol cách ngày: hạn chế kích ứng

Với làn da quá nhạy cảm, khi mới bắt đầu dùng Retinol ở tần suất dày đặc dễ dàng khiến da bị kích ứng. Vì vậy, bạn có thể dùng Retinol cách 2-3 ngày/lần để da từ từ thích nghi với hoạt chất. Thay vào đó, bạn có thể thay thế Retinol bằng các hoạt chất khác “nhẹ đô” hơn như AHA/BHA cùng với Niacinamide. Trên thực tế, AHA và BHA cũng là hai hoạt chất acid “đình đám” được giới làm đẹp ưa chuộng vì những lợi ích cho da. Cách dùng này vừa giúp da tránh khỏi tác dụng phụ do Retiol gây ra, vừa duy trì hoạt động cải thiện các vấn đề về da.

4. Kết hợp Niacinamide và Retinol cùng HA, Ceramide: phục hồi da toàn diện

Tuy Niacinamide đã cung cấp một lượng ẩm cần thiết nhưng khi dùng Retinol liều lượng cao vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ như khô rát da, kích ứng. Để cải thiện tình trạng nay, bạn có thể thoa thêm một lớp lót hoạt chất phục hồi da như Ceramide, HA. Những thành phần này sẽ giúp da được dịu lại và cải thiện những vùng da bị tổn thương.

Cách kết hợp vô cùng đơn giản, đó là hãy dùng HA làm một lớp lót mỏng nhẹ, sau đó apply Niacinamide như thế sẽ tránh được tình trạng vón cục đấy nhé. Ở bước này bạn có thể dùng kèm Retinol hoặc không, nếu dùng retinol hãy để da được cân bằng độ pH sau 10 đến 20 phút rồi apply retinol là được. Để tăng hiệu quả vượt trội lên nữa hãy khóa ẩm lại bằng một lớp kem dưỡng có chứa ceramide nhé!

Kết hợp Niacinamide và Retinol cần lưu ý gì ?

Xem xét sản phẩm và test phản ứng da

Bước đầu tiên cực kỳ quan trọng nhất chính là chọn sản phẩm có chất lượng và an toàn trên da. Bạn nên kiểm tra xuất xứ, hạn sử dụng, thành phần trên bao bì trước khi mua sản phẩm nào đó. Tránh các sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, hết hạn hay chứa các thành phần gây kích ứng như cồn khô, hương liệu. Khi chọn sai sản phẩm, da của bạn có thể bị kích ứng mặc dù phương pháp chăm sóc da đúng cách.

Sau khi đã chọn được sản phẩm ưng ý, việc tiếp theo chính là test phản ứng của da. Thoa một ít Niacinamide/ Retinol lên vùng cổ tay hoặc khuỷu tay và chờ qua một đêm. Nếu thấy vùng da đó bị mẩn đỏ và ngứa rát, bạn nên rửa sạch lại bằng nước ấm và cho da nghỉ ngơi mới test lại lần nữa. Khi da vẫn không có dấu hiệu thích ứng, bạn có thể đổi sang sản phẩm khác dịu nhẹ và phù hợp với da hơn.

Nên dùng nồng độ và tần suất thế nào ?

Làn da mới sử dụng nên dùng Niacinamide nồng độ dưới 2% và Retinol dưới 0,5%. Khi da bắt đầu thích nghi và cần giải quyết những vấn đề sâu hơn của da như viêm mụn, thâm sạm thì có thể tăng nồng độ Niacinamide lên 4%-5% và Retinol từ 2%-4%. Hãy bắt đầu với tần suất sử dụng từ 1-2 lần/ tuần, sau đó tăng dần dần lên. Tránh lạm dụng tần suất sử dụng Niacinamide và Retinol sẽ khiến da chưa kịp thích nghi và phục hồi.

Nguyên tắc skincare cần thuộc nằm lòng

Nên apply các sản phẩm có kết cấu lỏng trước để tăng độ thẩm thấu và kết cấu đặc sau. Trong trường hợp này thì Niacinamide thường có gốc nước nên thoa trước Retinol. Ngoài ra, chúng mình nên dùng sản phẩm có độ pH thấp trước và độ pH cao sau đó. Nếu kết hợp cùng AHA/BHA, hãy đi theo thứ tự thoa AHA/BHA trước rồi mới tới Niacinamide và Retinol. Hãy ưu tiên các sản phẩm có độ pH phù hợp với nhu cầu của da nhé!

Chống nắng khi dùng Niacinamide và Retinol

Như đã nói ở trên, khi sử dụng Retinol làn da sẽ trở nên mỏng và yếu hơn, tạo điều kiện cho tia UV dễ dàng xâm nhập vào sâu bên trong da. Việc này dẫn đến tình trạng da dễ bị bắt nắng, đen sạm thậm chí bỏng rát da. Chính vì thế, ngoài các bước skincare cơ bản khác thì bạn nên thì bước thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 cực kỳ quan trọng khi dùng Niacinamide và Retinol. Bạn có thể áp dụng thêm các biện pháp che chắn, dùng kem mắt và kính mát để tạo lớp màng bảo vệ tốt nhất cho da khỏi tác động từ môi trường.

Các tác dụng phụ thường gặp khi dùng Niacinamide và Retinol

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng Niacinamide và Retinol như da châm chích, ngứa rát, đẩy mụn. Đây là những phản ứng để da có thể thích nghi với cơ chế hoạt động của hoạt chất acid, cũng là dấu hiệu cảnh báo skincare routine của bạn đang chưa phù hợp. Bạn có thể điều chỉnh nồng độ và tần suất phù hợp kết hợp với những hoạt chất phục hồi, cấp ẩm, cấp nước để da mau chóng trở về trạng thái cân bằng. Ngoài ra, nếu da bị kích ứng nặng ngưng sử dụng một thời gian và xin tư vấn từ bác sĩ da liễu nhé.

• Tham khảo bài viết: 8 tác dụng phụ khi dùng Retinol mà các cô nàng cần phải bỏ túi ngay hôm nay

Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Niacinamide và Retinol trong chu trình skincare

• Sử dụng Niacinamide trước Retinol vài tuần để củng cố da.
• Apply cách khoảng các hoạt chất từ 15-30 phút.
• Luôn dùng kem chống nắng phổ rộng khi skincare ban ngày.
• Dùng kem khóa ẩm giúp các dưỡng chất được lưu lại trên da.
• Không thoa dưới vùng mí mắt vì khá nhạy cảm và dễ gây kích ứng.

• Theo dõi tình trạng da và điều chỉnh khi gặp tác dụng phụ.
• Kiên trì sử dụng trong vòng 2 tháng để thấy kết quả rõ rệt.
• Test sản phẩm trên vùng da cố định trước khi dùng toàn mặt.
• Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Không dùng cho người có tiền sử bệnh gan.

Một số bài viết bạn có thể theo dõi:

• 11 lưu ý khi sử dụng Retinol để có làn da khỏe đẹp, không kích ứng
• Retinol không nên kết hợp với thành phần nào trong dưỡng da?
• Niacinamide và Axit Hyaluronic: loại nào là phù hợp với bạn?
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ

Trên đây là nội dung về việc kết hợp Niacinamide và Retinol trong quá trình chăm sóc da. Nhìn chung, đây chắc hẳn là “cặp đôi vàng” vì dễ dàng kết hợp hơn so với những hoạt chất khác. Tuy nhiên, để việc chăm sóc da được phát huy tối đa thì bạn cần tìm ra giải pháp sử dụng phù hợp nhất. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hấp dẫn hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Nhắc đến các thành phần làm trắng và làm đều màu da thì chắc hẳn AHA và Vitamin C sẽ được “réo” tên khá nhiều. Bởi hai hoạt chất này được chứng minh có thể kết hợp vô cùng ăn ý để phát huy công dụng tối đa. Hôm nay Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp AHA và Vitamin C một cách tốt nhất, giúp da trắng sáng và đều màu nhanh chóng nhất nhé!

AHA và Vitamin C là gì trong skincare?

AHA là gì?

AHA thuộc dạng acid gốc nước có nguồn gốc từ thực vật, nhất là các loại trái cây, sữa, mía,… AHA có khả năng tan tốt trong nước và giữ nước hiệu quả trên da. Ngoài ra, AHA cũng khá thân thiên với các dẫn xuất như: lactic acid, citric acid, mandelic acid,.. cùng với khả năng kích thích collagen và elastin trên da nên đây là thành phần được rất nhiều người lựa chọn.

• Bài viết tham khảo: AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ

Các công dụng nổi bật AHA có thể kể đến như:

• Loại bỏ tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ điều trị mụn trên da.
• Duy trì độ mềm mịn của làn da, góp phần giúp da chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ làm đều màu da, mang lại làn da trắng sáng và khỏe mạnh.
• Kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn.
• Có khả năng cải thiện tình trạng nám da, tăng sắc tố.
• Phục hồi nhanh chóng các tổn thương do ánh sáng mặt trời gây nên.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi là Acid Ascorbic là thành phần thường được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm sáng da, chống oxy hóa. Đây là thành phần được đánh giá cao với khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao trên da. Vitamin C còn được xem là thành phần làm trắng da hiệu quả nhờ khả năng ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân khiến da đen sạm hơn.

• Bài viết tham khảo: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Một vài công dụng chính mà Vitamin C mang lại cho làn da:

• Giúp da luôn săn chắc, tăng độ đàn hồi trên da và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Hỗ trị điều trị thâm sẹo do mụn gây ra nhờ khả năng tái tạo collagen và elastin.
• Mang lại khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
• Vô hiệu hóa sự hình thành sắc tố melanin dưới da, ngăn ngừa đen sạm, nám,…
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.
• Tăng hiệu quả của kem chống nắng.

Kết hợp AHA và Vitamin C mang đến công dụng gì cho da?

Trong trường hợp bạn không kích ứng với hai thành phần trên thì hoàn toàn có thể kết hợp AHA và Vitamin C trong routine chăm sóc da hằng ngày. Với AHA, là thành phần tẩy tế bào chết hóa học nên có khả năng làm sạch hiệu quả bụi bẩn và bã nhờn bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng xỉn màu trên da. Còn Vitamin C lại là thành phần chống oxy hóa mạnh nên sẽ giúp da khỏe mạnh và săn chắc hơn rất nhiều. Khi kết hợp, hiệu quả của AHA và Vitamin C trên da sẽ được nâng cao hơn, nhất là công dụng làm trắng sáng da và chống lão hóa.

Những công dụng tuyệt vời khi kết hợp AHA và Vitamin C như:

• Tăng hiệu quả làm trắng và làm đều màu da hơn.
• Hỗ trợ chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
• Làm mờ thâm, loại bỏ tế bào chết trên da.
• Giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
• Tăng khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Cách kết hợp AHA và Vitamin C đúng cách

AHA và Vitamin C đều là thành phần acid và có khả năng chống oxy hóa mạnh vậy nên nếu muốn muốn kết hợp phải có trình tự và quá trình rõ ràng. Điều này giúp bạn hạn chế tối đa các tác dụng phụ không đáng có khi kết hợp hai thành phần trên với nhau. Dưới đây là những cách để bạn kết hợp AHA và VItamin C an toàn và hiệu quả nhất.

Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày

Cách kết hợp đầu tiên và đơn giản nhất là sử dụng AHA và Vitamin C cách ngày. Cách này sẽ phù hợp nhất với những bạn chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C hoặc chưa tiếp xúc với một trong hai thành phần trên. Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày rất đơn giản, bạn có thể chia ra sử dụng AHA vào tối các ngày chẵn, Vitamin C vào tối các ngày còn lại.

Điều này giúp bạn làm quen hai thành phần này tốt hơn và phần nào hạn chế kích ứng cho những cách kết hợp sau. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng cùng với kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Dùng AHA trước và Vitamin C sau

Một trong những cách kết hợp AHA và Vitamin C tối ưu nhất là sử dụng liên tiếp nhau trong một routine. Thứ tự tối ưu nhất khi kết hợp hai thành phần này là dùng AHA trước và Vitamin C sau. Vì sao ư? AHA có công dụng lớn nhất là làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ da chết và tạo điều kiện tốt nhất để các dưỡng chất phía sau hoạt động tốt trên da. Vậy nên, bôi Vitamin C sau AHA sẽ giúp hoạt chất này “làm việc” tốt hơn trên da.

Thứ tự skincare khi kết hợp AHA và Vitamin C:

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy trang.
• Bước 2: Sử dụng AHA lên da sau đó chờ từ 5-10 phút để hoạt chất này thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Sau thời giưn đó, bạn tiếp tục bôi Vitamin C lên da, massage nhẹ nhàng để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất trên da.
• Bước 4: Bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên da.

Sử dụng AHA vào buổi tối và Vitamin C vào sáng – tối

Áp dụng cách kết hợp AHA và Vitamin C sáng và tối là cách làm mang lại hiệu quả khá tốt trên da. Khi da của bạn đã quen thuộc với AHA và Vitamin C thì có thể chuyển sang sử dụng hai buổi sáng và tối. Điều này sẽ làm tăng mạnh khả năng hoạt động của mỗi chất mà không làm giảm hiệu quả kết hợp.

• Vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao và có khả năng làm tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.
• AHA tuy mang lại nhiều công dụng nhưng không được khuyến khích sử dụng buổi sáng vì có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời.

Vì thế, thứ tự kết hợp sáng tối tối ưu nhất là AHA dùng vào buổi tối, Vitamin C dùng vào buổi sáng.

Lưu ý khi kết hợp AHA và Vitamin C với nhau

Kết hợp AHA và Vitamin C trong routine như thế nào?

Theo kết cấu

Đầu tiên, bạn hoàn toàn có thể dựa vào kết cấu để quyết định thứ tự sử dụng hai thành phần này. Nguyên tắc bạn cần nhớ là “lỏng trước đặc sau”. Nguyên tắc này liên quan đến khả năng thẩm thấu của sản phẩm lên da. Các sản phẩm có kết cấu lỏng hơn sẽ có khả năng thẩm thấu tốt hơn nên thời gian chờ để bôi sản phẩm tiếp theo sẽ ngắn hơn rất nhiều.

Theo độ pH

Điều kiện kết quyết định thứ tự AHA và Vitamin C là độ pH. Độ pH thấp sẽ tạo điều kiện cho các thành phần acid hoạt động tốt hơn trên da. Nồng độ pH của Vitamin C là 2-3.5, thấp hơn AHA có độ pH là 4. Vậy nên, trong trường hợp cả AHA và Vitamin C đều có kết cấu tương tự nhau thì bạn nên ưu tiên sử dụng Vitamin C trước. Đương nhiên bạn phải đợi sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn trên da mới bôi tiếp sản phẩm tiếp theo.

Thời gian chờ khi kết hợp AHA và Vitamin C

Điều này phụ thuộc khá nhiều vào sự chênh lệch nồng độ của AHA và Vitamin C mà bạn lựa chọn. Trong trường hợp nồng độ không chênh lệch quá nhiều thì bạn hoàn toàn có thể bỏ thời gian chờ khi bôi AHA và Vitamin C. Ngược lại, nồng độ một trong hai thành phần có sự chênh lệch quá lớn thì bạn nên có khoảng thời gian chờ khoảng 10-15 phút rồi tiếp tục bôi thành phần còn lại.

Lựa chọn tần suất hợp lý

Dựa trên những gợi ý trên, bạn nên lựa chọn cho mình một tần suất kết hợp tối ưu nhất để tăng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho da. Nếu chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C, bạn có thể sử dụng cách ngày rồi tăng tần suất lên khi đã quen.

Tăng cường cấp ẩm

Cấp ẩm là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình skincare hằng ngày. Khi bạn sử dụng cả AHA và Vitamin C, da sẽ có nguy cơ khô hơn và nhạy cảm hơn rất nhiều. Vì vậy, khi đã áp dụng các cách kết hợp trên, bạn cũng cần phải tăng cường sử dụng các bước cấp ẩm nhiều hơn cho da.

Kết hợp sử dụng kem chống nắng

Trong mọi trường hợp, kem chống nắng là bước không thể bỏ qua, nhất là khi bạn dùng các thành phần acid. AHA trong routine sẽ làm tăng khả năng nhạy cảm của da trước mặt trời nên bạn cần bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài. Hơn nữa, Vitamin C có công dụng làm tăng hiệu quả của kem chống nắng nên bạn cần chú ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• TOP 12 serum vitamin C dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh chóng
• Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn

Vậy là bài viết “Nên kết hợp AHA và Vitamin C không? Cách kết hợp AHA và Vitamin C làm trắng da hiệu quả nhất” đã kết thúc, hy vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Đừng quên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp da thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin hơn nhé!

AHA và HA là “cặp đôi vàng” thường được ưu ái xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Thực tế cho thấy các cô nàng kết hợp đồng thời AHA và HA trong dưỡng da giúp khắc phục tác dụng phụ của AHA, đồng thời giúp da được ẩm mượt và chống lão hóa tốt hơn trước đó rất nhiều. Hãy cùng Beaudy.vn đi sâu hơn vào cách dùng AHA và HA đúng cách, hiệu quả cùng những lưu ý mà bạn có thể bỏ túi ngay qua bài viết sau đây nhé!

AHA và HA là gì trong mỹ phẩm ?

AHA là gì ?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất axit có khả năng tan trong nước và có nhiều trong các loại trái cây, đường sữa, sữa ong chúa. Một số loại AHA phổ biến như Glycolic, Citric, Lactic khá lành tính và hạn chế kích ứng da. AHA được dùng nhiều trong các loại tẩy tế bào chết, toner, sữa rửa mặt. Thành phần này có công dụng loại bỏ lớp sừng dày và tế bào chết trên bề mặt da, giúp cấp ẩm nhờ khả năng ngậm nước. Ngoài ra, AHA còn kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp ngăn ngừa lão hóa, nâng tông da và ngăn ngừa viêm mụn.

HA là gì ?

HA (Hyaluronic Acid) là một phân tử đường lớn, một glycosaminoglycan thường có nhiều trong các mô liên kết cơ thể. Thành phần này có nhiều tác dụng đối với cấu trúc da, giúp da ngậm nước và giữ ẩm, da căng bóng, mịn màng hơn. Ngoài ra, HA còn nuôi dưỡng da sâu từ bên trong, giúp phục hồi làn da hư tổn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, tránh tình trạng da chảy xệ, nhiều nếp nhăn và hỗ trợ tình trạng viêm mụn. Vì vậy, HA là thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da như kem dưỡng, serum, tinh chất dưỡng da.

Hiệu quả khi kết hợp AHA và HA trong dưỡng da

Làn da khi dùng các hoạt chất acid thường gặp tình trạng khô căng và bong tróc. Chính vì thế, việc kết hợp layers treatment giữa AHA và HA khi làm đẹp sẽ mang lại những lợi ích sau đây:

• Cung cấp độ ẩm cần thiết tránh tình trạng khô da, da bong tróc.
• Ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện nếp nhăn, vết thâm nám.
• Giúp các dưỡng chất được hấp thụ và hoạt động trên da tốt hơn.
• Kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp da săn chắc.
• Giúp thanh tẩy tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da.

Đối tượng nào nên kết hợp AHA và HA?

AHA và HA là “cặp đôi vàng” dành cho mọi loại da, đặc biệt với làn da khô, xỉn màu, dày sừng càng nên sử dụng. Sự kết hợp giữa AHA và HA sẽ hô biến da trở nên trắng sáng, căng mịn mà vẫn giữ được độ ẩm chạm vào là thích. Hãy tập trung dùng AHA với khả năng làm sạch ở vùng chữ T (đổ dầu nhiều hơn) và HA ở vùng chữ U (khô ráp và dễ lão hóa hơn) để cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Với những đặc điểm và công dụng mang lại, có thể thấy AHA và HA chính là chân ái cho mọi loại da khác nhau. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng những loại AHA có tính dịu nhẹ như Lactic, Citric, Glycolic,… và dùng HA có nồng độ dưới 5%. Hơn hết, để dùng AHA và HA hiệu quả bạn nên xây dựng routine chính xác ngay từ đầu. Vậy làm cách nào để các newbie có thể bỏ túi cho mình quy trình chăm sóc da chuẩn chỉnh, cùng chúng mình tìm hiểu ngay bên dưới đây nha.

Cách kết hợp AHA và đúng cách và hiệu quả

Kết hợp đồng thời AHA và HA

Việc sử dụng đồng thời cả AHA và HA trong một lần skincare là sự lựa chọn hợp lý đối với những cô nàng da khô, dày sừng. Việc thoa AHA trước sẽ giúp làm sạch da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ đó, bước apply HA sẽ hiệu quả hơn vì da đã được tăng cường độ thẩm thấu từ trước đó. Bạn nên để da nghỉ sau khi dùng AHA tầm 30 phút rồi hẳn apply Hyaluronic Acid để tránh da bị mất cân bằng độ pH.

Nên dùng AHA vào buổi tối, HA vào cả 2 buổi sáng – tối

AHA nhạy cảm với tia UV và khiến da dễ bị bắt nắng. Đặc biệt, những bạn phải thường xuyên hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng càng không nên thoa AHA vào buổi sáng. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng dụng AHA, HA cùng các tinh chất đặc trị khác trong skincare routine buổi tối. Với team thường làm việc tại văn phòng, trong nhà có thể dùng thêm AHA vào buổi sáng để đẩy nhanh quá trình chăm sóc nha. Nhưng đừng quên apply thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 mỗi khi đi ra ngoài nhé!

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Làn da của chúng mình thường có những đặc điểm và vấn đề khác nhau như da dầu, da khô, da thâm sạm, da lão hóa,… Tùy vào nhu cầu của da mà bạn nên điều chỉnh công thức dùng AHA và HA sao cho phù hợp nhất. Ví dụ, với làn da khô nên chọn AHA nồng độ từ 2-5% và HA vi phân giúp da được duy trì độ ẩm. Ngược lại da nhạy cảm, hư tổn nên dùng AHA có nồng độ từ 1-2% và HA vi tránh kích ứng và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Kết hợp AHA và HA cùng các hoạt chất khác

Đây là phương pháp giúp tăng độ treatment cho da dành cho team muốn đẩy nhanh quá trình làm đẹp. Với cách này, bạn có thể layers treatment AHA, HA cùng các hoạt chất khác như BHA, Niacinamide, Vitamin C, Retinol, Pepide,… hoặc kết hợp luân phiên sáng-tối, xen kẽ chẵn-lẻ hoặc cách ngày các hoạt chất với nhau. Ví dụ, dùng AHA và HA cho buổi tối hôm nay và thoa BHA vào sáng hôm sau. Bạn có thể áp dụng những công thức khác nhau để test phản ứng của da và điều chỉnh lại cho phù hợp hơn nha.

Lưu ý khi kết hợp AHA và HA cùng với nhau

Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Nhìn chung, việc sử dụng các hoạt chất acid với nồng độ cao hay tần suất dày đặc sẽ khiến da gặp phải nhiều tác dụng phụ như da khô, bong tróc thậm chí kích ứng. Đối với team lần đầu sử dụng hay có làn da quá khô và nhạy cảm chỉ nên sử dụng AHA ở nồng độ từ 1-2% với tần suất từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đã quen dần với việc dùng hoạt chất acid thì bạn có thể tăng nồng độ và tần suất sử dụng lên.

Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Một nguyên tắc bạn cần nhớ khi kết hợp AHA và HA đó là độ pH và kết cấu sản phẩm. Apply AHA trước vì có độ pH thấp và sẽ hoạt động tốt hơn trong môi trường này. Sau đó tầm 30 phút, thoa thêm HA để tránh sự chênh lệch độ pH. Ngoài ra, bạn nên thoa sản phẩm theo trình tự lỏng trước, đặc sau sẽ giúp da thẩm thấu tốt hơn. Khi kết hợp với các hoạt chất khác, hãy duy trì nguyên tắc này để quá trình dưỡng da hoạt động hiệu quả nhé.

Sử dụng thêm kem chống nắng và kem dưỡng

Làn da khi sử dụng AHA có thể bị bong tróc và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, bôi trực tiếp HA lên mặt có thể gây tình trạng hút ẩm ngược trên da. Chính vì thế, trước khi dùng HA bạn nên thoa lotion, kem dưỡng hoặc xịt khoáng để HA phát huy tác dụng cấp ẩm cho da. Ngoài ra, khi ra ngoài vào ban ngày bạn nên thoa thêm một lớp chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để bảo vệ. Sau mỗi 2-3 giờ bạn nên thoa lại kem chống nắng để duy trì hiệu quả sử dụng nha.

Tác dụng phụ khi dùng AHA và HA

Như đã đề cập ở trên, khi sử dụng AHA và HA có thể dẫn đến tình trạng khô da, da bong tróc, đẩy mụn và dễ bắt nắng hơn. Các tác dụng phụ này khá phổ biến và có thể khắc phục khi thay đổi nồng độ và tần suất sử dụng. Trong trường hợp dùng sai cách có thể gây kích ứng và khiến da mẩn đỏ. Lúc này bạn nên tạm ngưng sử dụng và thay thế bằng hoạt chất dưỡng da khác. Tốt nhất, trước khi dùng bất kỳ công thức nào bạn nên test phản ứng da để có sự điều chỉnh phù hợp.

Dùng AHA và HA có thể mang lại một số tác dụng phụ tới da (Nguồn: Internet)

Lưu ý khi kết hợp AHA và HA trong chu trình skincare

• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 30 phút.
• Dùng AHA, HA sau bước làm sạch và cân bằng da.
• Sử dụng xen kẽ từ 2-3 ngày để test phản ứng của da.
• Dùng AHA và HA với nồng độ và tần suất phù hợp.
• Không dùng AHA ở vùng xung quanh mắt vì da nhạy cảm và dễ kích ứng.
• Nên nên lạm dụng tần suất và tăng liều lượng sử dụng.
• Theo dõi quá trình da thay đổi khi sử dụng AHA và HA để điều chỉnh phù hợp.
• Sử dụng trong vài tuần sẽ có kết quả rõ rệt hơn.
• Không quên bước chống nắng và cấp ẩm cho da.
• Không appy lên toàn khuôn mặt trong lần đầu sử dụng tránh gây dị ứng diện rộng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• TOP 12 serum HA cấp ẩm, dưỡng ẩm da vượt trội nên có trong tủ skincare mọi cô nàng
• TOP 10 sản phẩm chứa AHA cho người mới bắt đầu
• TOP 13 kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay: cấp ẩm mạnh mẽ cho da căng mịn, đàn hồi

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết giúp các tín đồ làm đẹp dễ dàng áp dụng việc dùng AHA và HA trong quá trình skincare. Không cầu kỳ phức tạp như những công thức làm đẹp khác, nhưng đây vẫn là sự lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua đâu nha. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật những thông tin, xu hướng làm đẹp mới nhất hiện nay nhé!

AHA và BHA là hai thành phần cực kỳ phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Nhiều người vẫn tò mò liệu hai hoạt chất này có “hợp cạ” nếu được dùng chung trong chuỗi skincare routine. Vậy chúng mình có nên kết hợp BHA và AHA không? Hãy cùng Beaudy.vn bật mí những lợi ích, phương pháp sử dụng cùng một số lưu ý khi sử dụng bộ đôi này trong quá trình chăm sóc da nhé!

BHA và AHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có nguồn gốc thực vật, có khả năng tan trong nước và thường hoạt động trên bề mặt da. AHA có công dụng tẩy tế bào chết, giúp cải thiện tình trạng da lão hóa, xỉn màu. Ngoài ra, AHA còn giúp da giữ độ ẩm, thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin làm mờ các vết thâm nám, nếp nhăn và làm sáng da. Chính vì thế, AHA chính là cạ cứng của team da khô, da không đều màu.

• Tham khảo thêm bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông và phá vỡ cấu trúc tế bào da chết. BHA có công dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn và kích thích sản sinh tế bào da mới. BHA chính là chân ái của hội da dầu mụn để khắc phục tình trạng viêm mụn, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng.

• Tham khảo thêm bài viết: BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Có nên kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da không?

Bạn có thể kết hợp layers treament cả AHA và BHA khi đã biết điều chỉnh nồng độ và cách sử dụng phù hợp với tình trạng da của mình. Việc kết hợp cả BHA và AHA trong quy trình skincare sẽ mang lại những lợi ích sau:

• Thanh tẩy da chết hiệu quả từ cả bề mặt đến sâu bên trong lỗ chân lông.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập gây mụn.
• Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Điều trị và cải thiện tình trạng viêm mụn, các vết thâm sạm.
• Kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
• Tăng cường hấp thụ nước và dưỡng chất cho da.

Đối tượng nào nên kết hợp BHA và AHA trong skincare?

Hãy thử xác định làn da của bạn có thật sự cần kết hợp BHA và AHA khi skincare hay không. Làn da dày sừng, nổi nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn, hay tiết nhiều dầu nhờn gây bít tắt lỗ chân lông, da mặt sần sùi và không đều màu thích hợp để sử dụng cả BHA và AHA. Ngoài ra, bạn có thể test thử phản ứng của da khi sử dụng BHA và AHA trước khi sử dụng trong trường hợp da không thích ứng với hoạt chất nào đó.

Ngoài ra kết hợp BHA và AHA có thể dùng cho các loại da khác nhau như: da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da thường. Đối với da nhạy cảm có thể châm chích và kích ứng khi kết hợp cùng hai hoạt chất này.

Cách kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da

Sử dụng luân phiên sáng và tối

Với cách này, bạn có thể thoa BHA vào buổi sáng và AHA vào buổi tối sau bước làm sạch và cân bằng da. AHA sẽ hấp thụ ánh sáng mặt trời mạnh hơn so với BHA vào ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi dùng BHA vào buổi sáng. Dùng AHA vào ban đêm sẽ khiến da dễ khô căng, vì thế bạn đừng bỏ qua bước hồi phục và cấp ẩm cho da bằng HA, Glycerin nhé.

Chia thành ngày chẵn và lẻ hoặc cách tuần

Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể luân phiên sử dụng hai hoạt chất này theo cách chia chẵn – lẻ hoặc cách tuần. Bạn có thể dùng AHA trong tuần và thay thế bằng BHA ở tuần tiếp theo hoặc thoa AHA vào buổi sáng hôm nay và dùng BHA vào tối ngày hôm sau. Phương pháp này giúp các hoạt chất phát huy tối đa lợi ích của chúng và an toàn, tránh da bị kích ứng.

Sử dụng AHA và BHA cùng lúc

Nếu bạn có làn da khỏe và thường xuyên sử dụng hoạt chất acid khi dưỡng da thì có thể dùng kết hợp BHA và AHA chung với nhau. Chẳng hạn như dùng sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid (BHA), sau đó bổ sung nước cân bằng da có Glycolic Acid (AHA). Nhiều bạn quan ngại dùng AHA và BHA cùng lúc sẽ khiến da bị quá tải, kích ứng. Tuy nhiên, chỉ cần chọn đúng sản phẩm và công thức phù hợp, bạn có thể sử dụng cả hai hoạt chất này khi skincare.

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Da dầu mụn

Làn da dầu mụn cần được làm sạch sâu giúp loại bỏ bã nhờn cũng như giảm tình trạng viêm mụn. Bạn có thể dùng AHA với nồng độ từ 2-5% vào buổi sáng để loại bỏ các lớp da dày sừng. Dùng AHA ban ngày, đừng quên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 tránh da tiếp xúc tia UV. Hoạt chất BHA với nồng độ 2% nên dùng vào ban đêm để làm sạch da và giúp các tinh chất trị mụn sau đó thẩm thấu tốt hơn.

Da thâm sạm và lão hóa

Làn da lão hóa, thâm sạm thường có nhiều nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và thiếu sức sống. Kết hợp BHA và AHA sẽ giúp da trắng sáng mịn, săn chắc và có sức sống hơn. Bạn có thể dùng BHA với nồng độ 2,5% giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. AHA với nồng đồ từ 3-5% giúp loại bỏ lớp da sừng hóa, ngăn ngừa lão hóa, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng da thâm sạm.

Da khô, nhạy cảm

Với làn da khô và nhạy cảm nên ưu tiên dùng các sản phẩm có nồng độ thấp từ 1-2%. Khi kết hợp BHA và AHA thì làn da dễ mất cân bằng độ pH, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc da và châm chích nhẹ. Chính vì thế, da khô khi dùng hoạt chất acid cần chú trọng vào việc hồi phục và cấp ẩm cho da. Sau khi dùng AHA và BHA, bạn nên dùng thêm các tinh chất dưỡng ẩm như HA, Glycerin để da được cân bằng độ ẩm.

Kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác

Có thể kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác để tăng độ treatment cho da. Nếu có nhu cầu trị mụn, hãy kết hợp BHA/AHA với Retinol, dùng chung với Niacinamide giúp kiềm dầu. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm Vitamin C có công dụng kháng viêm, cải thiện sắc tố hay Hyaluronic Acid giúp phục hồi và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên sử dụng cách khoảng các hoạt chất với nhau tránh gây tình trạng kích ứng, da bị quá tải nhé!

Lưu ý khi kết hợp BHA và AHA trong chu trình skincare

Cuối cùng, cùng điểm qua một vài lưu ý khi kết hợp BHA và BHA trong quy trình làm đẹp da nhé:

• Nên dùng BHA/AHA sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm.
• Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để tránh tia UV vào ban ngày.
• Làn da mới sử dụng nên dùng nồng độ dưới 2% và từ 1-2 lần/ tuần.
• Kết hợp cùng các tinh chất đặc trị để khắc phục các vấn đề về da.
• Điều chỉnh việc sử dụng phù hợp với những phản ứng của da.
• Nên apply sản phẩm có kết cấu từ mỏng tới dày sẽ hiệu quả hơn.
• Chăm cấp ẩm và dùng sản phẩm hồi phục tránh da bị khô căng, bong tróc.
• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 15-30 phút tránh da bị quá tải.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?
• Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng
• Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da
• Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

Trên đây là các thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi “Có nên kết hợp BHA và AHA không ?”. Hy vọng nội dung trên giúp bạn có cái nhìn khách quan và không còn e ngại trong việc trải nghiệm BHA/AHA khi làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bài viết này hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn. Vô số những bài viết hấp dẫn trong chuyên mục “Làm đẹp” đang chờ đón bạn!

BHA là thành phần tẩy da chết hóa học rất được lòng của các tín đồ làm đẹp bởi những công dụng tuyệt vời mà hoạt chất này mang lại. Tuy nhiên, bên cạnh những hiệu quả vượt trội đó thì BHA sẽ khiến cho bạn gặp phải một số rắc rối khi sử dụng không đúng cách chẳng hạn như: bùng mụn, khô da, kích ứng,… Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh những tác dụng phụ khi dùng BHA và cách khắc phục vấn đề này nhanh chóng thông qua bài viết sau đây nhé!

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là thành phần acid có nguồn gốc tự nhiên, có khả năng tan trong dầu và tác động sâu vào trong lỗ chân lông. BHA thuộc loại acid lành tính và được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da như tẩy tế bào chết, toner, sữa rửa mặt. Một số loại BHA phổ biến như Salicylic Acid, Betaine Salycilate cực kỳ phù hợp với làn da dầu, nhiều mụn hay bí tắc lỗ chân lông.

• Tham khảo bài viết chi tiết về hoạt chất BHA (Beta Hydroxy Acid) tại đây

Công dụng của BHA trong làm đẹp da

BHA mang lại rất nhiều lợi ích đối với da, đặc biệt là làn da dầu mụn. Hoạt chất này có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu bên trong da, phá vỡ liên kết tế bào da chết. Nhờ vào đó, làn da sẽ được làm sạch hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc tính kháng viêm giúp cải thiện tình trạng viêm mụn, tổn thương da. Ngoài ra, BHA còn có công dụng tái tạo tế bào da mới giúp cải thiện thâm nám, da trắng sáng và mịn màng hơn. Dưới đây là các công dụng nổi bật nhất mà BHA mang lại:

• Tẩy da chết hóa học và làm sạch da từ sâu bên trong.
• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Kháng viêm và giảm đỏ rát do mụn gây nên.
• Hỗ trợ trị mụn và gôm còi mụn nhanh.
• Tái tạo và chống lão hóa giai đoạn đầu cho da.

Tác dụng phụ khi dùng BHA và cách khắc phục cho từng vấn đề

Chúng mình không thể đảm bảo bất kỳ thành phần chăm sóc da nào cũng “hợp cạ” 100% với làn da. Chính vì thế, BHA cũng không ngoại lệ. Tuy mang lại nhiều lợi ích và được sử dụng rộng rãi, em nó cũng có những tác dụng phụ mà chúng mình sẽ lưu ý với bạn ngay sau đây!

Da khô hơn và dễ bong tróc hơn

Một trong những phản ứng phổ biến khi sử dụng BHA thường xuyên chính là làn da trở nên khô và bong tróc nhiều hơn. Tình trạng này cũng thường gặp phải khi bạn dùng các hoạt chất như AHA, Retinol. Đừng quá lo lắng vì đây là tác dụng phụ thường gặp với làn da của chúng mình. Nguyên nhân chủ yếu do độ pH trong BHA sẽ thấp hơn so với độ pH của da. Việc này khiến da bị mất cân bằng độ ẩm và khô căng hơn.

Cách khắc phục

• Để cải thiện tình trạng khô da, bạn nên chú trọng cấp ẩm, cấp nước cho da bằng các tinh chất, kem dưỡng có tính dưỡng ẩm cao như Hyaluronic Acid, Glycerin. Nếu tình trạng khô da kéo dài, bạn nên giúp da được nghỉ ngơi và hồi phục bằng việc dùng xen kẽ, giảm thiểu tần suất dùng BHA trong quá trình skincare.
• Bên cạnh đó hãy giãn tần suất sử dụng BHA ra thay vì dùng liên tục mỗi ngày. Bạn có thể cân nhắc routine như vào thứ 2, 4, 6 dùng BHA và các ngày còn lại thì dùng hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi da.

Da bị đẩy mụn hơn (Purging)

Khi dùng BHA không ít nàng gặp phải tình trạng các nốt mụn viêm đồng loạt xuất hiện trên da. Nguyên nhân bởi BHA có khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông, giúp nhân mụn chín nhanh hơn và nhanh chóng đẩy lên trên bề mặt da. Đẩy mụn là hiện tượng phổ biến (Purging) và dễ bị nhầm lẫn với kích ứng da (break out).

Cách khắc phục

• Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể kết hợp dùng BHA với sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide như lotion, kem chấm mụn. Việc kết hợp hai thành phần này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trị mụn, bởi Benzoyl Peroxide có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp nhân mụn nhanh khô, làm mờ các vết thâm nám.
• Khi da bị đẩy mụn hãy cố gắng đợi khi nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da, không nên tự ý nặn khi mụn còn nằm sâu bên dưới da. Đồng thời hãy luôn cân nhắc trong quá trình vệ sinh da mặt tránh làm da nhiễm trùng, viêm nhiễm. Nếu được có thể đến các spa, clinic hay trung tâm làm đẹp để được nặn mụn đúng kỹ thuật, đúng quy trình.

Da có hiện tượng thâm sạm, đen hơn

Trong quá trình dùng BHA để tẩy da chết và tái tạo tế bào da mới, làn da sẽ trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn với tác động từ môi trường, đặc biệt là tia UV. Nếu không được chăm sóc đúng cách, lớp hàng rào bảo vệ của da vẫn còn yếu, không đủ để bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ánh nắng mặt trời. Tình trạng này sẽ khiến da bị thâm sạm, xuất hiện các vết nám và tàn nhang.

Cách khắc phục

• Bạn nên ưu tiên dùng sản phẩm có chứa BHA vào chu trình skincare ban đêm. Đồng thời, đừng bỏ qua bước dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chỉ số PA (+++) trở lên. Khi đi ra ngoài trời nắng, nhiều khói bụi thì đừng quên che chắn bằng khẩu trang và kính mát nhé.
• Cùng với đó hãy kết hợp với các hoạt chất chống oxy hóa toàn diện như vitamin C, Glutathione, Tranexamic Acid,… để giúp làm sáng bề mặt da trong quá trình tái tạo da đang diễn ra.

Da bị mẩn đỏ, kích ứng (break out)

Như đã đề cập ở trên, chúng ta thường nhầm lẫn giữa hiện tượng đẩy mụn và kích ứng da. Da bị kích ứng thường nổi những nốt mẩn đỏ, mụn viêm mủ, mụn nước gây ngứa rát da dữ dội thậm chí nhiễm trùng da. Nguyên nhân chủ yếu do bản thân lạm dụng dùng BHA với tần suất dày đặc hoặc nồng độ cao. Đây là tình trạng đáng báo động mà bạn cần xử lý kịp thời để tránh tình trạng da tồi tệ hơn!

Cách khắc phục

• Khi làn da gặp hiện tượng kích ứng, bạn nên thay đổi tần suất sử dụng cũng như nồng độ BHA phù hợp cho da. Ngoài ra, bạn có thể test trước mỹ phẩm chứa BHA ở vùng cổ tay từ 1-2 ngày để kiểm tra độ an toàn trước khi sử dụng. Với trường hợp nặng, hãy ngừng sử dụng BHA và thăm khám bởi các bác sĩ da liễu.
• Nhanh chóng bổ sung các thành phần phục hồi da chuyên sâu có chứa các hoạt chất như: Hyaluronic Acid, Panthenol (Vitamin B5), Ceramide, Peptides,… để nuôi dưỡng và tái tạo da. Tăng cường khả năng cấp ẩm và làm dịu da thay vì tiếp tục dùng các treatment nặng đô làm da bị kích ứng hơn.

Cách sử dụng BHA đúng cách và hạn chế tác dụng phụ

Ai nên dùng BHA?

BHA là thành phần hợp cạ với những ai có làn da dầu mụn, thâm sạm và kém mịn màng. Người bị dị ứng với aspirin hay phụ nữ mang thai không nên dùng BHA vì dễ gây những tác động không mong muốn. Những ai có làn da nhiều vết thương hở cũng cần tránh sử dụng BHA để điều trị da.

Cần lựa chọn nồng độ BHA phù hợp

Da mới dùng BHA nên chọn sản phẩm chứa nồng độ ở mức an toàn từ 1%. Da dầu mụn nên dùng BHA nồng độ 2% để cải thiện vấn đề thâm mụn, bã nhờn. Mức nồng độ này có thể gây cảm giác châm chích nhưng không hoàn toàn ảnh hưởng đến da. Không nên dùng BHA có nồng độ quá cao dễ gây kích ứng, bỏng da.

Tần suất sử dụng BHA an toàn

Lạm dụng dùng BHA có thể gây những tác dụng phụ và giảm tác dụng điều trị đối với da. Với người mới bắt đầu nên dùng BHA từ 1-2 lần/ tuần xen kẽ với các sản phẩm chăm sóc da khác để da được làm quen. Với làn da dầu mụn có thể dùng từ 3 lần/ tuần và kết hợp cùng các sản phẩm trị mụn vào buổi tối.

Thứ tự dùng BHA trong quy trình skincare

Nên dùng BHA sau bước làm sạch mặt và trước bước dưỡng ẩm để hoạt chất thẩm thấu tốt hơn. Bạn có thể kết hợp layer treatments cùng các chất dưỡng ẩm và phục hồi da như HA, Glycerin, Ceramide. Nên dùng cách khoảng BHA với các thành phần như AHA, Retinol, vitamin C từ 15 – 30 phút tránh gây kích ứng da.

Luôn luôn dùng kem chống nắng

Làn da sau khi dùng BHA dễ nhạy cảm và ảnh hưởng từ tác động của tia UV, bụi bẩn. Hãy thường xuyên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi dùng BHA. Tránh bôi BHA lên vùng quanh mắt vì dễ gây kích ứng và ảnh hưởng thị lực. Không thoa BHA lên các vùng da có vết thương hở sẽ khiến tình trạng da tồi tệ hơn.

Một số bài viết mà bạn có thể tham khảo: BHA trị mụn ẩn có thực sự hiệu quả như bạn nghĩ?

Trên đây là tổng hợp những tác dụng phụ khi dùng BHA và cách giải quyết mà các tín đồ làm đẹp cần lưu ý ngay. Khi thấy làn da xuất hiện các triệu chứng như trên, hãy bình tĩnh và tìm ra giải pháp để khắc phục những tình huống này. Cám ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết và đừng quên cập nhật những tin tức hay ho nhất trong chuyên mục làm đẹp của nhà Beaudy.vn trong thời gian tới nhé!

Vera Wang – nhà thiết kế nổi tiếng được mệnh danh là “bà tiên áo cưới” – đã tiết lộ với công chúng những phương thức chăm sóc da, tâm trí và cơ thể rất hữu ích. Hãy cùng BlogAnChoi nghe nhà thiết kế nổi tiếng Vera Wang chia sẻ bí quyết trẻ đẹp bất ngờ ở tuổi 73 nhé.

1. Sử dụng dầu em bé khi tắm

Vera Wang có thể chất dị ứng rất mạnh nên bà luôn cực kì quan tâm tới thành phần của các loại sản phẩm làm đẹp. Trong chu trình chăm sóc da của nhà thiết kế nổi tiếng, dầu em bé là sản phẩm được Vera Wang tin tưởng nhất vì có thể dưỡng ẩm và làm dịu da. Hàng ngày bà cũng bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 bất chấp các loại thời tiết.

2. Làm việc là cách đối phó với sự lão hóa rất hữu hiệu

Nhà thiết kế nổi tiếng chưa bao giờ thực sự lo nghĩ về vẻ ngoài hay sự lão hóa khi làm việc trong ngành thời trang bởi bà luôn làm việc hàng ngày với “những cô gái đẹp nhất thế giới”.

3. Đeo kính râm màu xanh nhạt để bảo vệ mắt

Vera là nhà thiết kế thời trang nên bắt buộc phải sử dụng rất nhiều các thiết bị điện tử để hỗ trợ công việc. Vì lí do này nên bà cực kì chú trọng tới việc bảo vệ mắt khi ra ngoài trời với các loại kính râm đủ kiểu.

Vera bắt đầu sưu tập kính râm từ khi còn là biên tập viên cho mảng phụ kiện tại tạp chí thời trang Vogue. Tới thời điểm này, bộ sưu tập của bà đã lên tới cả nghìn chiếc!

4. Môn thể thao yêu thích là đạp xe và chơi gôn

Vera thích tập nâng tạ với những quả tạ nặng khoảng từ 1 đến 1.5kg trong một quãng thời gian ngắn (chỉ khoảng 5 phút). Vera cũng rất thích đạp xe đạp, địa điểm ưa thích của bà mỗi khi có thời gian rảnh chính là khu phố mà nhà thiết kế nổi tiếng đang sinh sông.

Ngoài tạ, và đạp xe thì golf cũng là một môn thể thao rất được lòng Vera Wang. Công chúng có thể thường xuyên nhìn thấy những bức ảnh của Vera trên sân golf, rõ ràng môn thể thao quý tộc này là “món ruột” của nhà thiết kế 73 tuổi.

5.Không loại bỏ đồ ăn vặt khỏi thực đơn

Nhà bếp của Vera cực kì hiện đại và tiện nghi với 2 TV, tủ đông chứa các loại kem, tủ lạnh chứa nước ngọt riêng, tủ đựng kẹo, tủ đựng ngũ cốc và tủ đựng những loại thức ăn vặt, bim bim,…

Bà tiết lộ là mình rất thích ăn thức ăn nhanh và bánh ngọt – bất chấp việc những loại thực phẩm này thường bị cáo buộc là chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe – và có thể ăn gà rán, khoai tây chiên như bữa chính hàng ngày.

Bạn có thể đọc thêm:

• 10 bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ ở các quốc gia nổi tiếng về sắc đẹp
• 13 điều cho thấy trình độ thợ làm móng của bạn có “pro” không

• Những gợi ý phong cách thời trang style vintage thập niên 80 90

Nếu có một điều mà tất cả chúng ta đều ghen tị với những người nổi tiếng thì đó chính là cách họ trông luôn hoàn mỹ ở mọi thời điểm.Ngoài trang điểm, kiểu tóc và quần áo, những người nổi tiếng còn sử dụng một số thủ thuật trong cuộc sống hàng ngày để giúp họ trông tuyệt vời. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 tips trang điểm giúp các minh tinh Hollywood luôn tỏa sáng rực rỡ nhé.

1. Bí quyết thoa kem nền của Beyoncé

Chuyên gia trang điểm của nữ ca sĩ đã tiết lộ một số thủ thuật mà anh sử dụng để mang lại làn da đẹp tự nhiên. Một bí quyết quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm đầu tiên, ngay khi da mặt vẫn còn ướt (nghĩa là kem chưa được hấp thụ hoàn toàn) thì sử dụng bọt biển để thoa kem nền. Bằng cách này, cả hai sản phẩm hòa trộn với nhau và khiến làn da trông ngậm nước hơn rất nhiều.

2. Hai thỏi son của Halle Berry

Halle Berry có một mẹo tuyệt vời để mang lại màu sắc tự nhiên cho đôi môi: đầu tiên tô son đỏ, lau sạch rồi thoa một lớp son bóng. Son đỏ sẽ để lại một chút vệt màu trên môi, và son bóng sẽ khiến màu đỏ đó rực rỡ hơn nhưng trông vẫn tự nhiên.

3. Miranda Kerr uốn mi bằng thìa

Miranda Kerr có một mẹo nhỏ để làm cong lông mi: dùng thìa! Người mẫu xinh đẹp thoa một lớp mascara lên mi rồi kẹp lớp mi giữa ngón tay cái và một cái thìa để tạo độ cong nhanh chóng.

4. Salma Hayek làm mặt nạ chống nếp nhăn với các sản phẩm đặc biệt

Có vẻ như Salma Hayek đã tìm ra công thức cho tuổi trẻ vĩnh cửu của mình. Bí quyết để cô có làn da không nếp nhăn, sáng mịn nằm trong loại mặt nạ làm từ 3 bông hoa dâm bụt, nửa ly nước ép xanh, 4 thìa bột yến mạch, 1/4 cốc sữa hạnh nhân và 4 thìa mật ong.

5. Sharon Stone tắm sau khi trang điểm

Hầu hết mọi người đều đi tắm rồi mới trang điểm và làm tóc, nhưng Sharon Stone lại hoàn toàn ngược lại. Cô trang điểm đầy đủ rồi ngâm mình một lúc trong bồn tắm. Nữ diễn viên cho rằng hơi nước sẽ giúp lớp trang điểm thẩm thấu và khiến làn da của mình căng mọng như sương.

6. Megan Fox dưỡng ẩm cơ thể bằng dầu hạt nho

“Sau khi tắm, tôi dưỡng ẩm cơ thể bằng dầu hạt nho từ Whole Foods. Đó là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và nhẹ hơn dầu ô liu.” Nữ diễn viên tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn. Nếu bạn nghĩ rằng các phương pháp chăm sóc sắc đẹp cho người nổi tiếng là cực kỳ tốn kém thì mẹo này sẽ dễ áp dụng theo hơn nhiều vì một chai dầu nho chỉ có giá khoảng 12 USD (Chưa tới 300 nghìn VND).

7. Emily DiDonato tạo khối cho môi bằng cọ

Kênh YouTube của cô nàng người mẫu xinh đẹp này có một số video về các mẹo trang điểm của cô. Emily thường sử dụng cọ để tẩy tế bào chết, làm bong da chết ở khu vực cần tạo khối và khiến chúng có hiệu ứng “Botox” trông rất tự nhiên.

8. Sandra Bullock sử dụng kem dưỡng kỳ quặc cho mắt

Ở tuổi 58, nữ diễn viên “Hoa hậu FBI” ngày càng rạng rỡ. Da của cô trông sáng và gần như không có nếp nhăn. Cô sử dụng kem chữa trĩ bôi dưới mắt để giảm bọng mắt và quầng thâm mắt. Các bác sĩ da liễu cũng ủng hộ phương pháp này vì về mặt giả thuyết, loại kem này có thể làm co mạch máu và giúp giảm bọng mắt.

9. Giấm táo của Scarlett Johansson

Đây là một loại toner có mùi khá khó chịu nhưng nếu bạn bị mụn, giấm táo thực sự chữa lành các mốt mụn rất nhanh. Một thủ thuật khác mà nữ diễn viên sử dụng để có ngoại hình và mùi hương không chê vào đâu được là trộn các loại nước hoa vào nhau và thường xuyên thay đổi nước hoa.

10. Paula Echevarría mua giày cỡ lớn hơn chân

Mọi cô gái đều yêu giày cao gót vì chúng khiến vóc dáng chúng ta trông thanh lịch hơn. Tuy nhiên những sự kiện mà người nổi tiếng tham gia thường kéo dài nhiều giờ nên giày cao gót dễ khiến chân họ bị đau. Bí quyết mà Paula Echevarría tìm ra để khắc phục điều này là đi giày lớn hơn cỡ chân một chút. Điều này có ích đến mức cô ấy áp dụng nó ngay cả khi nghỉ ngơi hay đi chơi hàng ngày.

Bạn có thể đọc thêm:

• 15+ kiểu tóc xoăn đuôi không bao giờ lỗi thời mà bất cứ cô nàng nào cũng phải thử
• 10 bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ ở các quốc gia nổi tiếng về sắc đẹp
• Điều trị bằng dầu nóng cho tóc ngay lập tức cho mái tóc bóng khỏe và suôn mượt!

Việc chăm sóc sắc đẹp đã có từ hàng ngàn năm trước với các công thức khác nhau từ các nền văn hóa khác nhau. Những truyền thống này đã tồn tại qua nhiều thế kỷ và vẫn đang tiếp tục tồn tại và phát triển. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ ở các quốc gia nổi tiếng về sắc đẹp nhé!

1. Phụ nữ Hàn Quốc sử dụng chất nhờn ốc sên để có làn da mịn màng

Làn da thủy tinh là mục tiêu cuối cùng của phụ nữ Hàn Quốc khi hoàn thiện quy trình chăm sóc da của mình. Một thành phần đặc biệt có mặt trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da của họ là chất nhờn ốc sên. Chất nhầy của ốc sên giúp làm sạch và củng cố bề mặt da bằng cách loại bỏ tế bào da chết, làm sáng da và bổ sung collagen để giảm nếp nhăn.

2. Phụ nữ Panama uống cacao nguyên chất mỗi ngày

Sôcôla ở vùng Caribê, đặc biệt là ở Panama, đã trở thành thức uống quan trọng của người dân địa phương. Họ tin tưởng loại thức uống này rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp chống lão hóa. Nghiên cứu khoa học còn cho thấy rằng việc uống ít nhất 5 cốc ca cao nguyên chất mỗi ngày (không đường và chất bảo quản) có thể ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.

3. Phụ nữ Nhật Bản thoa bột trà xanh lên da đầu

Ngoài việc giúp giảm cân và tăng cường hệ miễn dịch, bột trà xanh Nhật Bản (matcha) còn có thể giúp làm sạch da đầu và tóc của bạn, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc. Với hỗn hợp bơ, sữa chua, dầu dừa, mật ong và matcha, mặt nạ dưỡng tóc từ gốc đến ngọn chắc chắn sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên bóng khỏe hơn nhiều.

4. Phụ nữ Thổ Nhĩ Kỳ tắm bùn

Phụ nữ ở Thổ Nhĩ Kỳ tắm bùn để làm dịu làn da và giảm căng thẳng. Bùn mà họ dùng được tạo ra từ suối nước nóng mang lưu huỳnh và các khoáng chất khác. Các thành phần này có thể hút sạch các tạp chất ra khỏi da, tẩy tế bào chết và giúp thư giãn các cơ và khớp bị đau.

5. Phụ nữ Mexico ăn xương rồng để dưỡng ẩm da

Xương rồng Mexico có thể được nấu chín như một món ăn chủ yếu trong các bữa tiệc. Phụ nữ Mexico còn uống nước ép xương rồng vì tin chúng rất giàu chất dinh dưỡng. Mặt nạ xương rồng cũng được tin dùng vì chứa nhiều vitamin, chất phytochemical và polysaccharides giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.

6. Phụ nữ Trung Quốc sử dụng nước vo gạo như sữa rửa mặt

Nước vo gạo đã được sử dụng ở Đông Á hơn 1.000 năm trong lĩnh vực làm đẹp. Ngay cả bây giờ, những lợi ích của nước vo gạo vẫn không làm phụ nữ Trung Quốc thất vọng khi muốn có được khuôn mặt trẻ trung và mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh. Công dụng của nước vo gạo gần như là vô hạn, bao gồm tẩy da chết, làm sạch tóc, làm sạch da mặt và cả kem chống nắng.

7. Phụ nữ Hy Lạp mê đắm dầu ô liu

Phụ nữ Hy Lạp thường kết hợp ô liu trong hầu hết các chế độ làm đẹp và ăn uống để tăng tuổi thọ và có làn da khỏe mạnh. Dầu ô liu giúp nuôi dưỡng làn da bằng cách ngăn ngừa các bệnh về da do thiếu độ ẩm.

8. Phụ nữ Đông Phi thoa bơ hạt mỡ

Với rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo, phụ nữ Đông Phi cự kì yêu thích bơ hạt mỡ trong lĩnh vực làm đẹp và sức khỏe. Từ cây hạt mỡ, hạt hạt mỡ được thu thập để sản xuất hàng tấn bơ hạt mỡ thô giàu dầu. Loại bơ này giúp làm dịu da khô, giảm mụn trứng cá và các tổn thương trên da, mang lại làn da khỏe mạnh và ngậm nước căng mọng.

9. Phụ nữ Thái thải độc cơ thể bằng trà sả

Phụ nữ Thái Lan thường sử dụng trà thảo mộc để giảm cân và chăm sóc cơ thể. Thức uống thường được sử dụng nhất là trà sả với các tác dụng như giúp thúc đẩy lưu thông máu, ngủ ngon và giảm căng thẳng. Nó cũng giúp ích cho sức khỏe răng miệng và giảm đầy hơi.

10. Phụ nữ Ấn Độ dùng nghệ mỹ phẩm

Nghệ là một trong những nguyên liệu được phụ nữ Ấn Độ sử dụng nhiều nhất trong việc làm đẹp và ẩm thực. Bên cạnh việc thêm hương vị cho các món ăn địa phương, nghệ còn là một loại mặt nạ rất giàu chất dinh dưỡng. Phụ nữ Ấn Độ thường đắp mặt nạ bằng hỗn hợp sữa chua, mật ong và bột nghệ để có được làn da tươi sáng và đầy sức sống.

Bạn có thể đọc thêm:

• Mặt nạ ngủ qua đêm có thực sự khiến làn da bừng sáng?
• 20 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch bạn cần trong chế độ ăn uống hàng ngày
• Làm thế nào chất làm mềm da có thể điều trị hầu hết các vấn đề về da của bạn?

Nhiều cô nàng thường gặp phải tình trạng da mặt bóng dầu, dễ nổi mụn dù đã chăm sóc da kỹ lưỡng. Nguyên nhân chủ yếu từ việc chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, đặc biệt là sữa rửa mặt. Bước làm sạch da đối với làn da dầu là cực kỳ quan trọng, chọn nhầm sữa rửa mặt sẽ khiến da tiết nhầu dầu nhờn và tích nhiều bụi bẩn hơn. Vậy da dầu nên chọn sữa rửa mặt nào là tốt nhất? Hãy cùng Beaudy.vn hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu nhé.

Đặc tính của làn da dầu

Da dầu là tình trạng da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến tăng tiết dầu nhờn trên bề mặt da. Ngoài việc khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn, lượng dầu thừa này còn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ. Đây là nguyên nhân gây to lỗ chân lông, da dễ nổi mụn đầu đen, mụn trứng cá. Có nhiều nguyên nhân khiến da sản sinh lượng dầu quá mức như thói quen ăn uống, thay đổi nội tiết, di truyền, căng thẳng hoặc dùng thuốc. Đặc biệt, đây là tình trạng dễ gặp phải của cả nam và nữ trong lứa tuổi dậy thì.

Có thể thấy làn da dầu luôn trong tình trạng bóng dầu (các vùng chữ T, mũi, trán và cằm) và lỗ chân lông to. Khi sờ bằng tay có cảm giác nhờn rít, khó chịu và da cực kỳ dễ nổi mụn. Ngoài ra, bạn có thể dùng giấy thấm dầu hoặc quỳ tím để test độ pH cho da. Sau khi đã tẩy trang và rửa mặt tầm 30 phút, dùng giấy thấm dầu hoặc quỳ tím apply vào những vùng da dễ tiết dầu. Sau khoảng 5 phút nếu thấy các mẩu giấy có vệt dầu hoặc quỳ tím chuyển màu vàng (độ pH <7) thì thật tiếc vì bạn thuộc “team da dầu” mất rồi.

Da dầu nên chọn sữa rửa mặt nào ?

Chọn sai sản phẩm chăm sóc da dầu có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da càng tiết dầu nhờn nhiều hơn. Để tìm được loại sửa rữa mặt “ăn ý” với em ấy, cùng chúng mình tìm hiểu ngay dạng sữa rửa mặt, kết cấu sản phẩm, chỉ số pH, thành phần nên dùng và nên tránh dành cho làn da dầu nhé.

Các dạng sữa rửa mặt dành cho da dầu

Những cô nàng da dầu nên ưu tiên chọn các dạng sữa rửa mặt có khả năng “dọn sạch” lớp dầu nhờn trên da như dạng bọt, chứa thành phần đất sét. Kết hợp massage nhẹ nhàng khi rửa mặt sẽ phát huy khả năng làm sạch da mặt, giúp kiềm dầu hiệu quả. Nên tránh các sản phẩm như xà phòng, dạng hạt to vì có thể gây tổn thương các vết mụn viêm, gây bào mòn da thậm chí kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.

Chọn sản phẩm có tính kháng khuẩn và độ pH phù hợp

Da nhiều bã nhờn sẽ tạo điều kiện cho các nốt mụn viêm “bành trướng” trên khuôn mặt. Ngoài việc làm sạch bã nhờn, các dòng sữa rửa mặt kháng khuẩn sẽ giúp hạn chế tình trạng viêm mụn, sưng mụn, giúp các nốt mụn mau lành hơn. Ngoài ra, chọn sữa rửa mặt có độ pH quá cao hay quá thấp sẽ gây khô da, lượng dầu nhờn tăng tiết nhiều hơn. Độ pH lý tưởng dành cho làn da dầu dao động từ 4.5 – 6.5.

Chọn kết cấu phù hợp với làn da dầu

Sử dụng sữa rửa mặt có kết cấu quá đặc khiến bạn khó lòng rửa sạch phần dư thừa trên mặt gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm mụn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm có kết cấu dạng lỏng, tạo bọt dịu nhẹ, dễ thẩm thấu vào trong da giúp làm sạch sâu hiệu quả. Ngoài ra, sữa rửa mặt dạng lỏng không gây bết dính hay nhờn rít, giúp da được “refresh” mà không gây cảm giác bí bách, nặng nề.

Thành phần nên dùng trong sữa rửa mặt dành cho da dầu

Oil free

Làn da nhờn mụn sẽ cực kỳ hợp cạ với các sản phẩm không chứa dầu. Apply sữa rửa mặt chứa nhiều dầu khiến da bị bí bách, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây mụn. Các loại sữa có nhãn “Oil free” có tính tẩy rửa nhẹ, thẩm thấu nhanh giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn hiệu quả, mang lại cảm giác sạch sẽ, khô thoáng cho da. Bạn có thể dùng thêm các loại kem dưỡng, kem chống nắng có nhãn “Oil free” giúp kiềm dầu hiệu quả.

Acid Salicylic

Acid Salicylic là thành phần có khả năng tan trong dầu giúp làm sạch da, kiểm soát bã nhờn, cải thiện tình trạng viêm mụn. Ngoài ra, Salicylic còn thâm nhập vào sâu bên trong lớp hạ bì, giúp thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên mịn màng, săn chắc, chậm lão hóa và giảm các vết thâm sẹo. Chính vì thế, Acid Salicylic là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm dành cho da dầu và da mụn.

Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide thường được dùng trong các loại sữa rửa mặt, lotion hay toner cho da dầu mụn. Thành phần này có khả năng kháng khuẩn, kiểm soát dầu nhờn, điều trị mụn trứng cá, mụn bọc. Làn da thông thoáng mở đường cho các dưỡng chất đặc trị mụn và làm sáng da dễ dàng thẩm thấu hơn. Dùng sữa rửa mặt chứa nồng độ Benzoyl Peroxide phù hợp từ 1-2 lần/ ngày sẽ giúp da trắng mịn và ít bóng dầu hơn.

Acid Glycolic

Acid Glycolic cũng là hoạt chất phổ biến trong các sản phẩm dành cho da dầu mụn. Glycolic chứa các phân tử có kích thước siêu nhỏ dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. Loại acid này giúp cân bằng độ pH, làm sạch sâu lỗ chân lông và điều trị các loại viêm mụn. Ngoài ra, Acid Glycolic cũng giúp kích thích sản sinh collagen giúp săn chắc da, giảm các vết thâm nám nên được ưu ái không chỉ dành riêng cho da dầu hay da mụn.

Hyaluronic Acid

Không chỉ riêng da khô, Hyaluronic Acid (HA) cũng mang lại rất nhiều lợi ích đối với làn da dầu. HA sẽ giúp giữ độ ẩm cho da mà không làm bít tắc lỗ chân lông. Khi độ ẩm được cân bằng, da dầu sẽ không gặp tình trạng tăng tiết bã nhờn do mất cân bằng độ pH. Ngoài ra, HA còn có công dụng chữa lành vết thương, tạo lớp màng bảo vệ da và thúc đẩy quá trình tái tạo giúp làn da dầu mụn mau chóng hồi phục hơn.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá cây tràm trà có chứa thành phần chống oxy hóa dùng để đặc trị các vấn đề về da như nhiễm trùng, nấm ngứa da. Khi kết hợp trong sữa rửa mặt, thành phần này giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập gây mụn trứng cá. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn giúp phục hồi da hư tổn, kích thích tái tạo tế bào da mới, thâm nhập sâu vào trong lỗ chân lông giúp da được loại bỏ bụi bẩn triệt để hơn.

Thành phần nên tránh trong sữa rửa mặt dành cho da dầu

Mineral Oil

Mineral Oil hay dầu khoáng có giá thành thấp nên thường dùng để thay thế chất dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện kết cấu sản phẩm. Dù mang lại nhiều lợi ích khi dùng ở nồng độ phù hợp, tính năng khóa ẩm của dầu khoáng lại gián tiếp gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, da bị nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen. Chính vì thế, những ai có làn da dầu mụn, dễ kích ứng nên hạn chế dùng sữa rửa mặt có chứa dầu khoáng.

Sodium Lauryl Sulfate

Đây là chất tạo bọt và có tính tẩy rửa mạnh thường có trong các loại xà phòng, dầu gội, sữa rửa mặt dạng bọt. Tuy nhiên, thành phần này khi apply lên da nếu làm sạch không kỹ có thể khiến da bị mất cân bằng độ pH, phá vỡ lớp rào bảo vệ da và tăng tiết dầu nhờn nhiều hơn. Sulfate sẽ khiến lỗ chân lông bị bí bách, sinh mụn, da dễ bị kích ứng và bết dích. Chính vì thế, nàng da dầu nên né xa các loại sữa rửa mặt có chứa Sulfat nhé!

Chất bảo quản Parabens

Chất bảo quản Parabens có chức năng kháng khuẩn, nấm mốc, thường có trong các loại mỹ phẩm để kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, thành phần này lại có những hợp chất tiềm ẩn nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí kích ứng đối với da nhạy cảm. Team da dầu mụn nên nói “Không” với các sản phẩm có chứa Parabens và thay thế bằng các chất bảo quản an toàn cho da hơn.

Propylene Glycol

Propylene Glycol là thường có trong các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da. Chúng có khả năng giữ ẩm, giúp làn da luôn mịn màng và giúp hạn chế tình trạng dầu nhờn, bết dính gây mụn. Tuy nhiên, Propylene Glycol cũng là thành phần dễ gây kích ứng da, sử dụng lâu dài có thể gây khô da và nhanh lão hóa da. Chính vì thế, hãy hạn chế sử dụng Propylene Glycol hoặc test phản ứng da trước khi sử dụng nhé.

Hương liệu và màu nhân tạo

Hương liệu và màu nhân tạo giữ vai trò tạo hương thơm và màu sắc cho sản phẩm. Tuy nhiên, các thành phần nhân tạo này có thể gây kích ứng da, da nổi mẩn đỏ, nổi nhiều mụn trứng cá hơn, mắc các bệnh về da. Về lâu về dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quan của bạn. Chính vì thấy, hãy ưu tiên các sản phẩm không màu, không mùi hoặc dùng các loại sữa rửa mặt chứa mùi thơm, màu sắc từ thành phần thiên nhiên.

Cồn khô

Cồn khô có khá nhiều lợi ích trong việc cải thiện làn da dầu nhờn bởi khả năng hút dầu và làm sạch da. Tuy nhiên, sử dụng cồn khô lâu dài sẽ khiến da mất đi lớp dầu và màng bảo vệ tự nhiên, gây tình trạng khô da, lão hóa da. Trong một số trường hợp, cồn khô còn gây kích ứng da và phát sinh mụn bọc, mụn viêm. Chính vì thế, hãy bỏ qua các sản phẩm có nhãn thành phần chứa cồn khô bạn nhé.

Cách sử dụng sửa rữa mặt cho da dầu hiệu quả nhất

Để xua tan nỗi lo da bóng dầu, dễ tích bụi bẩn hay nổi mụn, việc chăm chỉ rửa mặt đúng cách mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Beaudy.vn bỏ túi ngay một số mẹo cực đơn giản sau đây nhé:

• Kết hợp xông hơi sau khi rửa mặt từ 1-2 lần/ tuần để đào thải bụi bẩn, bã nhờn triệt để hơn.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh khiến da tăng tiết dầu nhờn.
• Tạo bọt trước khi apply lên da tránh làm tổn thương các nốt viêm mụn.
• Thoa một lớp kem dưỡng ẩm, tinh chất trị mụn sau khi rửa mặt giúp làm mờ vết thâm mụn.
• Chỉ nên rửa mặt từ 1-2 lần/ ngày vì lạm dụng sẽ khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn.
• Dùng nước ấm để rửa mặt, không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Thoa toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da.
• Kết hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng từ 1-2 lần/ tuần để loại bỏ bụi bẩn, giúp da thông thoáng.
• Tập trung làm sạch ở các vùng chứa nhiều dầu nhờn (vùng chữ T và hai bên má).

Một số bài viết mà bạn có thể tham khảo:

• TOP 11 sữa rửa mặt cho da dầu đỉnh nhất hiện nay: kiềm dầu hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông

Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã bỏ túi được những phương pháp chọn sữa rửa mặt dành cho làn da dầu. Hy vọng nội dung trên sẽ giúp bạn tìm thấy sản phẩm “chân ái” cho làn da của mình. Bình luận ngay nếu bạn thấy hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ những bài viết hay ho trong mảng làm đẹp nhé!

Không chỉ dành riêng cho chị em phụ nữ, việc chăm sóc da cũng dành cho cánh mày râu. Nhu cầu chăm sóc da của nam giới được thể hiện rõ qua sự hình thành và phát triển của các thương hiệu skincare dành cho nam. Thậm chí, các quy trình spa da mặt dành riêng cho nam cũng vô cùng phổ biến với nhiều dịch vụ chăm sóc da khác nhau. Và để hiểu rõ hơn về quy trình spa da mặt cho nam, mời bạn xem qua bài viết dưới đây nhé!

Nam giới có cần chăm sóc da không?

Dù bạn là ai, giới tính nào, độ tuổi nào đi nữa thì việc chăm sóc da vẫn đóng vai trò quan trọng. Ngược lại với nữ giới, làn da của nam giới dày hơn khoảng 20% so với nữ giới nhưng độ ẩm trên da lại thấp hơn rất nhiều. Hơn nữa, lượng sắc tố melanin trên da nam giới cũng cao hơn nữ giới nên da thường sẽ dễ lão hóa hơn.

Ngoài ra, đa số nam giới thuộc vào tình trạng da dầu, nhờn khi kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển nhiều hơn. Chính vì vậy mà nam giới cũng nên học cách skincare để giúp bản thân trở nên chỉnh chu hơn. Giới tính của mỗi người không thể hiện ở việc bạn có chăm sóc da hay không nên các bạn nam đừng vì ngại mà bỏ qua bước này nhé!

Vì sao phái mạnh vẫn nên chăm sóc da tại spa?

Việc chăm sóc da ở nam giới là điều hết sức bình thường. Thậm chí, ngay cả các spa dành riêng cho nam hay các quy trình chăm sóc da cho nam có độ phổ biến khá cao. Dưới đây là một vài công dụng tuyệt vời mà đấng mày râu nên chăm sóc da tại spa.

Biết rõ về tình trạng da

Không chỉ các bạn nam, ngay cả nữ giới cũng chưa thực sự hiểu rõ về làn da của mình. Chính vì vậy, chăm sóc da tại spa sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này. Các công nghệ hiện đại tại các spa sẽ giúp bạn biết được tình trạng da của mình, từ đó bạn sẽ biết được bản thân thuộc loại da nào và đang gặp phải vấn đề gì cần cải thiện… Không chỉ vậy, với kiến thức và chuyên môn của mình các chuyên viên tại spa sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.

Làm sạch da chuyên sâu

Thông thường, khi làm sạch da tại nhà bạn sẽ không thế tác động quá sâu trên da. Ngược lại, khi đến chăm sóc da tại các spa, với kỹ thuật và máy móc hiện đại đa của bạn sẽ được làm sạch chuyên sâu với nhiều bước. Qua đó, lỗ chân lông của bạn sẽ được thông thoáng hơn, mang lại làn da sạch mụn và hỗ trợ các dưỡng chất thấm sâu trên da hơn.

Học được quy trình skincare

Đa số các bạn nam, trình độ và hiểu biết về chăm sóc da khá ít. Chính vì vậy, khi đến với các spa, ngoài được làm đẹp và thư giãn bạn còn có thể biết thêm nhiều quy trình chăm sóc da khoa học từ các chuyên viên nhiều kinh nghiệm. Nhờ đó bạn có thể biết được nhiều hơn về các quy trình chăm sóc da cơ bản, hiệu quả cao tại nhà.

Cải thiện da hiệu quả

Tất nhiên với quy trình chăm sóc da khoa học, công nghệ hiện đại và nhân viên nhiều kinh nghiệm thì chắc chắn một điều đó là da bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy. Đương nhiên là bạn cũng cần phải kiên trì và có tần suất làm đẹp tại spa. Nếu thường xuyên đến spa, tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện hơn 90%.

Tham khảo các bước spa da mặt cho nam

Trong thực tế, quy trình chăm sóc da mặt cho nam tại spa khá giống với nữ. Tuy nhiên, do tính chất và tình trạng da nam và nữ khác nhau nên sẽ có một vài thay đổi về sản phẩm cũng như lực tác động lên da.

Kiểm tra da

Một trong những bước có mức độ giống với quy trình chăm sóc da thông thường. Soi da là cách làm cơ bản giúp bạn và nhân viên làm đẹp biết được tình trạng da để có biện pháp chăm sóc phù hợp. Với nam giới, soi da sẽ giúp phát hiện ra các vết sẹo, mụn ẩn,… biết được loại da của bạn là da gì? Nhờ đó, bạn sẽ được tư vấn cách chăm sóc da hiệu quả hơn. Thông thường ở nam giới thường có hai loại da phổ biến nhất là da dầu và da thường. Các loại da như: da nhạy cảm, da khô sẽ có mức độ xuất hiện thấp hơn.

Tẩy trang

Khác với nữ giới, do làn da nam giới có độ dày hơn nên thông thường sẽ được tẩy trang bằng dầu tẩy trang nhằm nâng cao hiệu quả làm sạch. So với việc tẩy trang bằng nước, dầu tẩy trang sẽ mang lại công dụng làm sạch tốt hơn, giúp lấy đi lớp bụi bẩn và dầu thừa tốt hơn. Sau khi massage mặt với dầu tẩy trang khoảng từ 2-3 phút, bạn sẽ được nhân viên dùng nước ẩm nhũ hóa lớp dầu tẩy trang còn sót lại trên da.

Rửa mặt

Kế tiếp, bạn sẽ được nhân viên làm đẹp rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Đối với nam, các spa thường sẽ sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH trên 5.5 và dưới 6.0 để phù hợp với tình trạng da. Sữa rửa mặt dành cho nam thường có chứa các thành phần có độ làm sạch sâu như: tràm trà, trà xanh, BHA, AHA,… Thời gian rửa mặt sẽ dao động khoảng trên dưới 1 phút trên da, đây cũng là khoảng thời gian vừa đủ để làm sạch da hiệu quả.

Tẩy tế bào chết

Đây là bước khá quan trọng đối với nam, giúp lấy đi lớp da chết trên bề mặt da hiệu quả. Thông thường sẽ có hai lựa chọn là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết sinh học tại spa, nhưng đối với nam sẽ được áp dụng tẩy da chết vật lý để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Quá trình massage tẩy da chết trên da mặt nam giới sẽ khoảng 2-3 phút. Sau bước tẩy da chết bạn sẽ được bôi 1 lớp mỏng toner để cân bằng độ ẩm trên da và kết thúc quá trình làm sạch da.

Xông tinh chất

Kết thúc bước làm sạch, bạn sẽ được xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đây là cách làm hiệu quả, không chỉ giúp bạn làm sạch lỗ chân lông một lần nữa mà tinh dầu được thêm vào sẽ làm bạn thư giãn hơn đấy. Quá trình xông hơi kéo dài khoảng từ 10-15 phút. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể nằm thả lỏng và thư giãn.

Hút mụn, tạp chất

Lúc quá trình xông hơi kết thúc cũng là lúc lỗ chân lông được giãn nở. Nên bạn sẽ được nhân viên hút mụn bằng dụng cụ chuyên dụng. Việc hút mụn sẽ giúp lượng nhân mụn đầu đen, mụn ẩn,…và dầu thừa sẽ được lấy đi hiệu quả hơn. Nhờ đó, các bạn nam có thể sở hữu một làn da sạch mụn, láng mịn hơn đấy.

Massage mặt

Trước khi massage mặt, bạn sẽ được nhân viên sát khuẩn sơ trên da để không làm viêm nhiễm da do quá trình lấy nhân mụn. Massage sẽ giúp tăng độ đàn hồi trên, ngăn ngừa nếp nhăn và kích thích lưu thông máu hiệu quả. Quá trình này khá lâu, khoảng 20-30 phút tùy nơi. Không chỉ massage mặt đơn thuần, nhân viên làm đẹp còn giúp bạn bấm huyệt, xoa bóp vai và gáy mang lại cảm giác thư giãn cao.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da. Với các thành phần làm dịu, hỗ trợ quá trình phục hồi da tại spa sẽ giúp bạn có được làn da mềm mịn hơn rất nhiều. trong quá trình đắp mặt nạ, bạn sẽ được nhân viên chiếu ánh sáng sinh học, ánh sáng này có khả năng giúp dưỡng chất thấm sâu vào da và mang lại hiệu quả cao hơn trên da.

Kem dưỡng

Sau thời gian đắp mặt nạ, các bạn nam sẽ có khoảng thời gian thư giãn để da nghỉ ngơi. Sau khoảng thời gian đó, bạn sẽ được nhân viên làm đẹp bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên da. Lớp kem này đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, ngăn không cho hơi ẩm thoát ra bên ngoài. Nhờ đó, da sẽ giữ được độ ẩm lâu dài, hạn chế tối đa tình trạng khô căng trên da.

Chăm sóc da mặt nam giới sau khi đi spa như thế nào?

Sau khi đi spa xong, các bạn nam vẫn cần có cho mình một quy trình chăm sóc da cơ bản để duy trì sự khỏe mạnh dài lâu cho da. Dưới đây, mình sẽ gợi ý cho các bạn nam quy trình chăm sóc da cơ bản nhất nhé.

Bước 1: Làm sạch da

Hằng ngày, chúng ta tiếp xúc với rất nhiều khói bụi nên bước làm sạch đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ngoài việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt, các bạn nam cũng cần phải có thêm bước tẩy trang cho mình. Nguyên nhân là do da mặt của nam giới dày sừng hơn nữ giới nên dù bạn không makeup thì tẩy trang cũng là bước cần thiết. Không chỉ vậy thôi đâu, các bạn nam cũng nên tẩy da chết từ 2-3 lần mỗi tuần để lấy đi lớp da chết trên da, giảm sần sùi. Thứ tự làm sạch sẽ như sau: tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết (chỉ nên tẩy da chết tối đa 2-3 lần mỗi tuần).

Bước 2: Bôi serum, kem dưỡng

Sau khi da được làm sạch, bạn lau khô da bằng bông tẩy trang hoặc bằng khăn sạch rồi để cho da nghỉ ngơi. Sau đó, bạn sử dụng serum tùy thuộc vào tình trạng da của bạn như serum trị mụn, trị thâm,… hoặc đơn giản là các loại serum có chức năng phục hồi da. Lưu ý, giữa các loại serum bạn nên đợi khoảng từ 4-5 phút để tránh làm giảm tác dụng cũng như tránh thay đổi kết cấu của sản phẩm. Sau khi bôi đủ lượng serum, bạn khóa ẩm bằng cách bôi thêm một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ trên da.

Bước 3: Bôi kem chống nắng

Đây là bước thêm vào quy trình skincare buổi sáng. Việc chống nắng giúp làn da nam giới giảm tình trạng đen sạm, lão hóa sớm và ngăn ngừa tình trạng hình thành sắc tố melanin trên da. Ngoài những công dụng đó, việc bôi kem chống nắng còn giúp phòng chống nguy cơ ung thư da nữa đó.

Lưu ý khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da dành cho nam sau khi đi spa

Phù hợp với loại da

Hiện nay, có 4 loại da cơ bản là da khô, da dầu, da thường và da nhạy cảm. Tuy nhiên, đối với nam giới phổ biến nhất vẫn là hai loại da cơ bản là da dầu và da thường. Chính vì vậy, các bạn nam cần hiểu rõ tình trạng da của mình để biết cách lựa chọn sản phẩm hợp lý cho da. Khi bạn đã xác định được bản thân thuộc loại da gì thì tức là bạn đã hiểu được một nữa công đoạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình rồi đấy.

Biết vấn đề da cần cải thiện

Khi bắt đầu lựa chọn sản phẩm cho bản thân, bạn cần xem da mặt của mình có cần cải thiện vấn đề gì không. Thông thường, những vấn đề thường gặp nhất là mụn, thâm, da không đều màu,… Biết được tình trạng của da sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm tốt hơn. Điều này giúp bạn giải quyết được từng vấn đề da hiệu quả mà không lãng phí vào những sản phẩm không phù hợp.

Tùy thuộc vào điều kiện khí hậu

Không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với tất cả các loại da và không phải sản phẩm nào cũng dùng được cho tất cả các mùa. Chẳng hạn vào mùa hè nắng nóng, bạn nên tránh các thành phần dưỡng gốc dầu để tránh gây bí da hoặc vào mùa lạnh bạn không nên dùng các sản phẩm chứa nhiều cồn để tránh gây khô da. Chính vì vậy, tùy thuộc vào điều kiện thời tiết để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Các bước skincare cho nam đơn giản, hiệu quả, phù hợp với từng loại da
• Skincare cho nam giới thế nào để triệt tiêu mụn trứng cá?

Cám ơn độc giả đã xem hết bài viết “Bật mí quy trình spa da mặt cho nam và cách skincare cơ bản cho nam giới”. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe, mong rằng bạn sẽ luôn đồng hành và tiếp tục ủng hộ chúng mình nhé!

Nếu bảo đâu là loại acid béo có lợi cho sức khỏe và làn da thì chắc chắn không thể bỏ qua Omega 369 được đâu. Có thể nói đây là cái tên được nhắc đến rất nhiều hiện nay trên mọi nền tảng sức khỏe và làm đẹp. Nhưng liệu các bạn đã hiểu rõ về thành phần này hay chỉ biết nó có công dụng tốt đối với cơ thể mà thôi? Nếu như bạn chưa rõ cũng không sao đâu nhe, cùng mình tìm hiểu bài viết dưới đây để biết Omega 369 là gì? Omega 369 có tác dụng gì nhé!

Omega 369 là gì?

Omega 369 chính là axit béo đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Thực chất, Omega 369 là từ viết tắt của ba hoạt chất lần lượt là: omega 3, omega 6 và omega 9. Cả ba hoạt chất này thường đi chung với nhau và cần được đưa vào cơ thể với tỷ lệ phù hợp, nếu không rất có thể sẽ tạo nên nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thế.

Omega 3 là gì?

Omega 3 là thành phần mà cơ thể không thể tự nhiên không thể có được mà cần phải cung cấp qua chế độ ăn thường ngày. Dựa trên hình dạng, kích thước hóa học mà người ta có thể chia Omega 3 thành nhiều loại khác nhau. Trong đó, 3 loại Omega 3 phổ biến nhất là:

• Axit Eicosapentaenoic (EPA): còn có tên là axit béo 20 carbon. Với công dụng chính là sản sinh eicosanoids – thành phần có khả năng hạn chế viêm nhiễm cho cơ thể. Dạng Omega 3 này còn có khả năng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng rối loạn, trầm cảm,…
• Axit docosahexaenoic (DHA): được gọi là axit béo 22 carbon. Dạng Omega 3 này vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. DHA chiếm đến 8% trọng lượng của não bộ vì vậy thành phần này vô cùng cần thiết đối với sự phát triển trí não trẻ nhỏ.
• Axit alpha-linolenic (ALA): là dạng axit béo 18 carbon. Khác với hai dạng còn lại, ALA có khả năng chuyển biến thành EPA và DHA nhưng quá trình này thường xảy ra không được hiệu quả. Tuy vậy, ALA lại có khả năng cung cấp năng lượng sống cho cơ thể.

Omega 6 là gì?

Tương tự Omega 3, axit béo Omega 6 là dạng axit không bão hòa và chính cơ thể cũng không tự tổng hợp được mà phải qua các loại thực phẩm để bổ sung. Trong cơ thể, Omega 6 được dùng để chuyển hóa năng lượng và mang lại khả năng kháng viêm hiệu quả. Một vài dạng Omega 6 có lợi cho cơ thể như:

• Gamma-linolenic acid (GLA): đây là một dạng omega ứng nhiều trong làm đẹp có hương thơm bởi chiết xuất có nhiều trong hoa anh thảo, dầu cây lưu ly,… Phần lớn GLA trong cơ thể thường chuyển đổi thành một dạng axit béo khác có tên là dihomo-gamma-linolenic acid. Thành phần này giúp giảm các triệu chứng như viêm khớp,…
• Axit linoleic liên hợp (CLA): đây cũng là một trong những loại Omega 6 mang lại lợi ích to lớn đối với cơ thể. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng CLA thường xuyên có thể giúp giảm bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể khá hiệu quả và an toàn.

Omega 9 là gì?

Omega 9 hay còn được gọi là Axit Oleic – một dạng axit không bão hoà có độ phổ biến lớn nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, Omega 9 lại được đưa vào trong nhóm “không thiết yếu với cơ thể. Vì trên thực tế, Omega 9 khá dồi dào trong các tế bào cơ thể.

Omega 369 có tác dụng gì?

Làm đẹp da

Omega 369 thường biết với các công dụng chủ yếu là hỗ trợ sức khỏe, nhưng ít ai biết được các axit béo này còn giúp cải thiện da, giúp da đẹp hơn nữa đó. Nhờ việc giúp cơ thể phát triển toàn diện, các axit béo này sẽ giúp giảm bớt tình trạng rối loạn nội tiết tố, giảm stress và tình trạng căng thẳng đầu óc,… Khi cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, mụn nội tiết tố sẽ giảm bớt, dầu sẽ được kiểm soát tốt hơn nhờ đó mụn cũng được giảm đi nhiều hơn.

Ngăn ngừa lão hóa da

Omega 369 có công dụng làm ẩm và làm mềm da. Với tính chất ẩm như dầu nên các loại axit béo này có khả năng tạo lớp màn ẩm trên da giúp củng cố hàng rào bảo vệ da. Nhờ vậy mà làn da chúng ta sẽ luôn có đủ độ ẩm, không khô ráp. Từ đó, các dấu hiệu lão hóa trên da sẽ được ngăn ngừa.

Hỗ trợ hoạt động tim mạch

Các axit béo Omega 369 có khả năng làm tăng hàm lượng cholesterol HDL có lợi với cơ thể. Ngoài ra, chúng còn có khả năng giảm lượng triglyceride, hỗ trợ giảm huyết áp và ngăn ngừa hình thành động mạch ảnh hưởng đến tim. Giúp tim mạch hoạt động tốt hơn, làm tăng độ nhạy của insulin giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Khi sử dụng đều đặn, các nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ được giảm đến mức thấp nhất. Bên cạnh đó, các hoạt chất này còn giúp ổn định nhịp tim, giảm lượng máu xấu LDL, hạn chế xơ vữa động mạch nguy hiểm tính mạng.

Cải thiện trầm cảm

Việc bổ sung Omega 369 còn có giúp tinh thần trở nên sảng khoái và lạc quan hơn nhờ ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của bệnh lo âu, stress, trầm cảm , rối loạn lưỡng cực và chứng tâm thần phân liệt. Không chỉ vậy, các axit béo này còn hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tâm thần ở những cá nhân có nguy cơ cao.

Giúp trí não phát triển toàn diện

Đối với bé sơ sinh và trẻ nhỏ, việc bổ sung đủ các axit béo Omega 369 sẽ giúp trí não các bé được phát triển hoàn thiện hơn. Ngoài ra, đối với người trưởng thành, việc bổ sung đủ Omega 369 sẽ giúp ngăn ngừa chứng bệnh mất trí, đặc biệt là hỗ trợ và giúp người cao tuổi ghi nhớ lâu hơn. Ngoài ra, các hoạt chất này còn giúp nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy quá trình ghi nhớ, tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày tốt hơn.

Điều chỉnh cân nặng

Các loại axit béo Omega 369 còn có khả năng kiểm soát hiệu quả cân nặng và hỗ trợ giảm cân. Có được khả năng này là do Omega 369 có khả năng kiểm soát hoạt động hấp thu chất béo trong cơ thể, giúp ta duy trì cân nặng hiệu quả. Không chỉ với cân nặng, thành phần này còn có khả năng giảm lượng chất béo trong gan nữa đấy.

Hỗ trợ tóc, móng, xương phát triển

Omega 369 có khả năng giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển. Điều này giúp các bộ phận trên cơ thể phát triển tốt hơn. Đặc biệt là tóc, móng và xương sẽ được phát triển mạnh mẽ hơn bình thường.

Phát triển thị lực

Không riêng gì hệ tim mạch, não bộ và thị lực còn nhận được nhiều tác dụng tích cực nhờ việc bổ sung đủ lượng Omega 3 6 9 cho cơ thể. Đối với các bé, những hoạt chất này hỗ trợ rất tốt để phát triển thị lực, giúp giảm các tật khúc xạ ở mắt như cận, loạn thị,… Với não bộ, Omega 3 6 9 giúp các bé thông minh hơn, nâng cao khả năng tiếp thu và ghi nhớ.

Tác dụng phụ khi dùng Omega 369 sai cách

Làm tăng đường huyết

Nhiều nghiên cứu cho rằng, lạm dụng Omega 369 có thể sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, đặc biệt là với người bệnh tiểu đường. Điều này là do Omega 369 có khả năng kích thích sản sinh glucose khiến lượng đường trong máu tăng vọt.

Tăng nguy cơ xuất huyết

Việc sử dụng quá nhiều Omega 369 còn dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng, chảy máu cam,… Đây chính là biểu hiện của tình trạng xuất huyết trong cơ thể. Nguyên nhân là do Omega 369 có khả năng làm giảm lượng tiểu cầu giảm yếu tố đông máu trong cơ thể làm tăng nguy cơ xuất huyết, chảy máu cao hơn.

Tiêu chảy

Đây được xem là một trong những tác dụng phụ cơ bản khi sử dụng Omega 369 quá liều. Ngoài việc tiêu chảy, bạn còn có thể gặp phải tình trạng khác liên quan đến tiêu hóa như: đầy hơi, khó tiêu,… Nếu gặp phải những triệu chứng này, bạn hãy nhanh chóng giảm liều lượng Omega 369 nạp vào cơ thể. Và bạn phải luôn nhớ theo dõi bản thân thường xuyên để có biện pháp xử lý kịp thời nhé.

Ảnh hưởng dạ dày

Khi sử dụng quá liều Omega 369 quá liều, nhiều bạn sẽ gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày với các triệu chứng như: buồn nôn, ợ, khó chịu dạ dày,… Lý do là vì Omega 369 có chứa hàm lượng chất béo cao khiến dạ dày không thể tiêu hóa hết được. Chính vì vậy, bạn nên dùng omega 369 trong những lúc no hoặc trong bữa ăn và hạn chế dùng khi đói nhé!

Mất ngủ

Omega 369 là thành phần có khả năng hỗ trợ cơ thể phát triển, trong đó có hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả. Nhưng nếu bạn lạm dụng quá đà, tình trạng mất ngủ sẽ trở nên trầm trọng hơn. Nguy hiểm hơn, khả năng cao sẽ làm ảnh hưởng đến thần kinh của những bạn có tiền sử với bệnh trầm cảm.

Các phương pháp bổ sung Omega 369 có lợi cho cơ thể và làn da

Hiện nay, để bổ sung Omega 369 cho cơ thể là điều hết sức đơn giản với nhiều cách làm khác nhau. Dưới đây là hai cách bổ sung Omega 369 có độ phổ biến cao nhất.

Thông qua chế độ ăn

Bổ sung Omega 369 thông qua chế độ ăn hằng ngày là cách làm vô cùng thông dụng. Có thể bạn đã thực hiện phương pháp này nhiều lần nhưng vẫn không nhận ra. Cách làm này tuy thông dụng nhưng cũng có một số nhược điểm khá khó khắc phục. Nhất là khó biết được hàm lượng Omega 369 nạp vào cơ thể bao nhiêu, có đủ chưa bay đã thừa. Và không phải ai cũng biết được đâu là những loại thực phẩm chứa nhiều Omega 369 nhất.

• Thực phẩm chứa nhiều Omega 3: là loại axit béo thường chứa nhiều trong các loại thực phẩm có dầu. Trong đó, dâu cả đặc biệt là dầu cá hồi, cá thu, hàu,…là nguồn cung cấp Omega 3 nhiều nhất. Không chỉ vậy các loại quả, hạt như: hạt chia, hạt hạnh nhân, quả óc chó,…cũng là những loại thực vật chứa nhiều Omega 3 mà bạn cần lưu ý.
• Thực phẩm chứa nhiều Omega 6: có mặt trong các loại dầu thực vật đã tinh chế. Một vài loại hạt có chứa lượng axit béo Omega 6 khá lớn như: dầu đậu nành, hạt hướng dương, hạt điều,…
• Thực phẩm chứa nhiều Omega 9: tương tự, Omega 9 khá phổ biến trong các loại dầu thực vật và các loại hạt, ví dụ như: dầu ô liu, dầu bơ, dầu đậu phộng, dầu hạnh nhân,…

Thực phẩm chức năng

Bổ sung Omega 369 thông qua viên uống chức năng là cách làm đầy đủ và tiện lợi hơn. Nhất là hiện nay, khi nhiều người không có thời gian để chăm lo cho chế độ ăn hằng ngày thì đây là cách làm vô cùng được ưa chuộng. Với các phương pháp hiện đại, từng viên thực phẩm chức năng đã được định lượng hợp lý và vừa đủ cho mỗi ngày. Tuy nhiên, cách làm này cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ khi dùng sai cách hoặc quá liều.

Mỹ phẩm dạng bôi

Ngoài việc sử dụng viên uống omega 369, hiện nay trên thị trường cũng đã xuất hiện các loại mỹ phẩm kem dưỡng chứa Omega 369. Đây cũng chính là phương pháp bổ sung Omega hiệu quả hiện nay. Với cách làm này, bạn hoàn toàn có thể chủ động bổ sung lượng Omega 3 trực tiếp lên nơi cần. Có thể nói, đây là phương pháp bổ sung Omega 369 cho da dành cho những tín đồ làm đẹp, thích skincare mà thôi. Nếu bạn muốn bổ sung cho cả cơ thể thì đây không phải là cách làm phù hợp với bạn.

Cách kết hợp Omega 369 với các thành phần làm đẹp da

Kết hợp Omega 369 với Ceramide

Omega 369 có khả năng duy trì độ ẩm trên da hiệu quả, giúp củng cố lại hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da. Công dụng này khá tương tự với hoạt chất Ceramide, đây là hoạt chất vàng trong việc củng cố hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, Ceramide còn giúp hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình phục hồi và phát triển khỏe mạnh của da. Chính vì vậy, khi kết hợp hai hoạt chất này với nhau trong một sản phẩm, bạn sẽ thấy được sức mạnh phục hồi da mạnh gấp nhiều lần đấy.

Kết hợp Omega 369 với Niacinamide

Niacinamide được biết với cái tên “thành phần toàn năng” cho da. Đây là thành phần mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho da như: hỗ trợ điều trị mụn, kiểm soát dầu thừa, cải thiện lỗ chân lông hay làm điều màu da,… Chính vì vậy, khi kết hợp với thành phần axit béo omega 369 sẽ giúp hiệu quả làm đẹp tốt hơn. Omega 369 sẽ hỗ trợ Niacinamide được thẩm thấu tốt hơn trên da, mang lại độ ẩm trên da hiệu quả. Từ đó, tình trạng mụn sẽ được giảm đi nhiều mà vẫn không gây ảnh hưởng đến nền da quá nhiều.

Kết hợp Omega 369 với Hyaluronic Acid

Omega 369 ngoài khả năng cải thiện làn da thì thành phần này còn có khả năng giữ ẩm nhờ khả năng tạo lớp màn ngăn ẩm thoát ra ngoài. Ngược lại, Hyaluronic Acid tuy có khả năng cấp nước tuyệt vời nhưng lại không bền vững trên da. Bởi vì, cơ chế của Hyaluronic Acid khi hoạt động trên da là hút độ ẩm từ môi trường để bổ sung cho da, nhưng về lâu nếu không được khóa ẩm sẽ xảy ra tình trạng hút ẩm ngược khiến da khô hơn. Chính vì vậy, khi kết hợp hai thành phần này với nhau, hiệu quả dưỡng ẩm sẽ được nâng cao hơn.

Lưu ý khi dùng Omega 369

• Với các loại viên uống bổ sung axit béo Omega 369, bạn có thể sử dụng mỗi lần 2-3 viên sau mỗi bữa ăn để giúp dưỡng chất hấp thu tốt hơn. Nếu bạn sử dụng đều đặn, sau khoảng 2-3 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt từ bên ngoài được bên trong theo hướng tích cực hơn.

• Để có được hiệu quả tốt nhất thì khi sử dụng các sản phẩm bổ sung thành phần Omega 369, bạn hãy ưu tiên dùng sau một bữa ăn. Bởi vì lượng chất béo tồn tại trong lượng thức ăn mà ta nạp vào cơ thể sẽ tạo môi trường tối ưu nhất để các axit béo Omega 369 được hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể ưu tiên dùng Omega 369 vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp việc các axit béo hiệu quả hơn và tốt hơn.

Tổng kết

Omega 3 6 9 là nhứng loại axit béo có lợi đối với cơ thể từ nhỏ đến lớn. Việc tìm hiểu về thành phần này còn giúp chúng ta hiểu hơn về công dụng, cách dùng, cách lựa chọn,… Hơn hết là hiểu rõ hơn về công dụng của từng thành phần Omega 369 để bạn biết đâu là thành phần dành cho mình. Tuy Omega 3 6 9 có công dụng khá lớn đối với chúng ta, nhưng bạn cần chú ý là không nên lạm dụng quá nhiều để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nhé!

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Bạn đã biết hết tác dụng của Omega đối với da? Và cách bổ sung Omega 3 đúng cách chưa nào?
• Axit béo Omega và những công dụng thần kỳ trong sức khỏe và sắc đẹp

Cám ơn bạn vì đã theo dõi toàn bộ bài viết, hy vọng bạn sẽ mãi đồng hành cùng chúng tớ để biết thêm nhiều thông tin thú vị hơn nhé!

Cùng với sự phát triển của xã hội hiện nay, các loại đèn LED, màn hình điện tử, kỹ thuật số đã trở thành những vật dụng không thể thiếu. Thế nhưng song song với lợi ích mà nó mang lại thì cũng gây nhiều hệ lụy cho con người, đặc biệt là tác hại từ ánh sáng xanh đối với sức khỏe. Vậy ánh sáng xanh là loại ánh sáng gì? Nó có tác động gì đối với cơ thể và làn da của bạn? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng khả kiến có bước sóng nằm trong khoảng từ 380 – 500nm. Loại ánh sáng này được hình thành bởi hai nguồn chủ yếu: tự nhiên và nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên là loại ánh sáng có trong ánh sáng mặt trời, duy trì nguồn sống và phát triển của con người, kích thích sự phát triển của não bộ và hấp thu dinh dưỡng.

Ánh sáng xanh mà chúng ta nhắc tới ngày hôm nay chủ yếu sẽ là ánh sáng xanh nhân tạo, được tạo ra bởi con người, thường tìm thấy trong các loại đèn huỳnh quang, đèn led và các thiết bị điện tử, kỹ thuật số. Nguồn ánh sáng này phát ra rất nhỏ so với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, sự sử dụng quá mức đã biến vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là mối quan tâm về đôi mắt khi phải tiếp xúc với ánh sáng xanh thường xuyên.

Ánh sáng xanh có lợi ích gì cho làn da?

Công dụng của ánh sáng xanh trong việc điều trị mụn

Trước hết, ánh sáng xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên da vô cùng tốt. Khi tiếp xúc với loại ánh sáng này, lớp màng tế bào bảo vệ vi khuẩn sẽ nóng lên và dần bị phá hủy, từ đó sẽ nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn gây mụn khỏi da.

Tuy nhiên, hiệu quả trị mụn trên da so với ở trong phòng thí nghiệm lại không giống nhau. Khi lên da, ánh sáng xanh không thể tiếp cận vào sâu tế bào dưới da nên không thể tiêu diệt triệt để vi khuẩn gây mụn được. Do đó, để đạt được hiệu quả tối đa, cần kiên trì sử dụng một thời gian dài.

Ứng dụng ánh sáng xanh vào việc điều trị mụn viêm

Hiện nay, ánh sáng xanh đã được đưa vào thực tiễn điều trị mụn sưng viêm cho các khách hàng. Khi xuất hiện mụn trứng cá tức là vi khuẩn có trong mụn đã sinh ra porphyrin rất nhạy cảm với ánh sáng có bước sóng lớn. Chính vì vậy, việc chiếu ánh sáng xanh vào khu vực có mụn sẽ tạo nên phản ứng quang hóa, từ đó làm giải phóng các oxy nguyên tử cũng như hoạt hóa các gốc tự do, khiến cho vi khuẩn P.Acnes không thể sinh sôi.

Tuy nhiên, song song với việc sử dụng ánh sáng xanh điều trị mụn thì người dùng cũng cần kết hợp thêm các hình thức khác để có thể thu về hiệu quả tốt nhất như: tẩy da chết, peel da hay sử dụng thuốc bôi. Ngoài ra, công nghệ ánh sáng xanh – ánh sáng đỏ cũng là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn.

Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da

Mặc dù có công dụng trị mụn hiệu quả nhưng phần lớn khi tiếp xúc trong thời gian dài, tác hại của ánh sáng xanh sẽ gây nên những hậu quả lớn trên làn da.

Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Ánh sáng xanh đã được chứng minh rằng có khả năng làm nhanh quá trình lão hóa da, gây tổn thương đến các tế bào và cản trở quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da khi tiếp xúc lâu dài. Đồng thời, loại ánh sáng này cũng đẩy nhanh quá trình làm phân hủy collagen và elastin, khiến da mất độ đàn hồi và căng bóng, dễ dẫn tới việc hình thành các nếp nhăn.

Tăng sắc tố da gây thâm nám

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ánh sáng xanh khi tiếp xúc với da cũng có thể gây tăng sắc tố da. Điều này rất dễ tới việc các vết nám, tàn nhang sẽ dễ hình thành trên da. Đồng thời, những vết thâm mụn khi xuất hiện sẽ mất rất nhiều thời gian mới có thể mờ đi, bền hơn so với khi da tiếp xúc với tia UVA, UVB.

Làm giảm chất lượng giấc ngủ

Ánh sáng xanh gây mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, đặc biệt ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Bởi khi tiếp xúc với anh sáng xanh, hoocmon melatonin điều chỉnh giấc ngủ sẽ giảm, lâu dần gây ra hiện tượng mất ngủ hoặc ngủ hay thức giấc, trực tiếp khiến da thâm sạm, dễ bị nổi mụn.

Làm thế nào để bảo vệ da trước ánh sáng xanh?

Ngày nay, các thiết bị điện tử dường như đã trở thành vật bất ly thân đối với con người, nhưng song song với đó thì sức khỏe con người cũng có dấu hiệu giảm sút, đặc biệt là các bạn trong độ tuổi trẻ. Chính vì vậy, bảo vệ da trước ánh sáng xanh là vấn đề cần được quan tâm nhất.

Sử dụng bộ lọc hoặc tấm chắn ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh có mặt ở rất nhiều thiết bị như máy tính hay điện thoại. Lúc này bạn nên có cho bản thân một bộ lọc hoặc tấm chắn chống ánh sáng xanh. Điều này giúp giảm thiểu sự tiếp xúc của đôi mắt và làn da với ánh sáng xanh, ngăn chặn những tác động xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên vào buổi tối. Ngoài ra, những chiếc kính mắt có khả năng chống ánh sáng xanh cũng sẽ hữu ích, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải làm việc với màn hình điện tử.

Dùng kem chống nắng vật lý có chứa oxit sắt

Khả năng bảo vệ da của kem chống nắng đã quá rõ ràng nhưng để chống lại ánh sáng xanh thì những loại kem chống nắng vật lý sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất. Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các sản phẩm chống nắng có chứa oxit sắt sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của ánh sáng xanh, ngăn chặn sự xuất hiện của những vết thâm mụn, từ đó giảm thiểu ảnh hưởng xấu tới da.

Sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa

Ngoài việc dùng kem chống nắng thì các sản phẩm chống oxy hóa cũng là món đồ mà các cô nàng không thể bỏ qua nếu muốn sở hữu làn da tươi trẻ, không chịu ảnh hưởng của ánh sáng xanh. Trong đó, các thành phần chống oxy hóa hiệu quả phải kể đến như vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… đều có tác dụng chống lại các gốc tự do và sự gia tăng quá mức của melanin, giúp sửa chữa những tổn thương trên da, cung cấp dưỡng chất cần thiết để trẻ hóa làn da.

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Hàng rào của da như một tấm khiên ngăn chặn những tác nhân xấu tác động trực tiếp vào da. Nếu muốn tránh khỏi những ảnh hưởng xấu của ánh sáng xanh thì bạn phải luôn củng cố và giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Những sản phẩm chứa Niacinamide, Ceramide, Acid béo, Peptides,… sẽ giúp cho quá trình tái tạo và phục hồi da được diễn ra thuận lợi, ngăn ngừa tình trạng da khô, mất nước và xỉn màu.

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử

Một điều vô cùng quan trọng nhưng thường bị mọi người bỏ quên đó chính là tần suất sử dụng các thiết bị điện tử. Mặc dù trong thời đại 4.0 thì những thiết bị này là vật dụng không thể thiếu hàng ngày nhưng việc hạn chế sử dụng chúng không chỉ giúp bảo vệ làn da của chúng ta mà còn duy trì sức đề kháng cho cơ thể.

• Giảm tần suất sử dụng thiết bị điện tử.
• Duy trì khoảng cách an toàn và thích hợp khi tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính.
• Giảm độ sáng của màn hình, lựa chọn các thiết bị có khả năng lọc ánh sáng xanh.
• Nghỉ ngơi thư giãn sau từ 1 – 2 tiếng sử dụng thiết bị điện tử.
• Từ bỏ thói quen sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Kem chống nắng vật lý là gì? Cách dùng kem chống nắng vật lý đúng và hiệu quả
• Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng thì tốt cho da?
• Tác hại của ánh nắng mặt trời và mẹo an toàn để bảo vệ làn da

Trên đây là những thông tin hữu ích về ánh sáng xanh và tác hại của loại ánh sáng này đối với làn da của chúng ta. Hy vọng bạn đọc đã có thêm những kiến thức hay ho. Đừng quên ghé chuyên mục làm đẹp để đọc thêm nhiều bài viết thú vị hơn nữa nhé.

Đôi môi hồng hào, căng mọng và mềm mại luôn là niềm ao ước của mọi cô gái đúng không nào? Một đôi môi đẹp không chỉ giúp tăng tính thẩm mỹ mà còn thu hút ánh nhìn của mọi người và làm tôn lên màu sắc son mà bản thân đang muốn sử dụng nhưng chưa thể dùng được. Thế nhưng, liệu bạn đã biết cách dưỡng môi đúng và đủ hay chưa? Hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân khiến môi bị thâm và kém sắc

Trước hết, chúng ta sẽ đi tìm hiểu về nguyên nhân gây thâm môi ở hầu hết mọi người nhé. Thâm môi là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà lâu dần còn là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe gặp vấn đề. Nguyên nhân chủ yếu khiến sắc tố môi bị thâm do rất nhiều nguyên nhân từ việc chọn lựa son, yếu tố bên ngoài cho đến yếu tố bên trong cơ thể.

• Uống trà, cà phê: Trong cà phê và trà đều chứa caffeine, một chất giúp kích thích sự tỉnh táo và tập trung nhưng cũng gây tình trạng môi thâm phổ biến.
• Cơ thể mất nước: Khi cơ thể mất đi lượng nước cần thiết, không chỉ làn da mà đôi môi cũng trở nên khô rát, bong tróc và thâm hơn.
• Sử dụng son giả, kém chất lượng: những thỏi son này chứa chủ yếu là những chất gây hại cho cơ thể, đặc biệt là chì, sử dụng lâu dài sẽ khiến môi bị thâm hơn.
• Không tẩy trang kỹ: nếu son còn sót lại trong quá trình làm sạch sẽ làm chì trong đó bám vào da môi, lâu dần cũng gây thâm môi.
• Thói quen liếm môi: liếm môi nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên đôi môi bị mất đi, làm môi bị khô hơn và sạm đi, gây hiện tượng thâm môi..

Cách dưỡng môi hồng hào, mềm mại hiệu quả nhất

Cách dưỡng môi hồng hào, căng mọng rất đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng đầy đủ để có thể thành công. Vậy dưới đây, hãy cùng mình đi chi tiết từng cách dưỡng môi hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện ngay nhé.

Uống đầy đủ nước

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta và trong chính cơ thể con người. 70% cơ thể là nước, do đó việc thiếu hụt lượng nước sẽ dẫn tới việc da bị khô, cơ thể thiếu sức sống và đôi môi cũng kém sắc hơn rất nhiều.

Chính vì vậy, cách đơn giản nhất để sở hữu một đôi môi căng mọng đó là bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, vừa giúp thải độc, vừa lấy lại sức sống cho đôi môi, giúp môi căng mọng và mềm mại hơn nhé. Bên cạnh đó các loại nước từ trái cây có tính chống oxy hóa cao như (khóm, dưa lưới, ổi,…) và các loại nước ép nguyên chất từ rau củ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tẩy tế bào chết môi đều đặn

Chu kỳ thay da của cơ thể rơi vào tầm 28 – 30 ngày và điều này cũng đúng với cả da môi. Khi đôi môi có những vảy da chết sẽ gây tình trạng sần sùi, thô ráp và gây mất thiện cảm. Việc không tẩy da chết cũng khiến môi không được mềm mịn, lúc đánh son sẽ làm lộ rõ rãnh môi và cả lớp tế bào chết.

Hãy thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi đều đặn 2 – 3 lần/tuần để thay đi lớp da cũ, giúp môi hồng hào và căng mọng hơn. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp đường và mật ong trong chính căn bếp của mình để tẩy da chết môi. Hoặc đơn giản hơn, hãy thoa từng lớp mỏng cho đến dày son dưỡng môi khi đi ngủ và vào buổi sáng hôm sau lau lại bằng bông có thấm nước để loại bỏ lớp da chết môi nhé.

Dưỡng ẩm cho môi mềm mượt

Muốn có một đôi môi đủ ẩm thì chắc chắn son dưỡng là món đồ không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên, các bạn cũng cần có sự chọn lựa về son dưỡng ẩm cho môi nhé. Nên tránh sử dụng các loại son dưỡng có màu vào ban đêm để không làm tình trạng thâm môi tăng thêm. Ngoài ra, hãy chọn những loại son dưỡng có kết cấu dày sẽ giúp cấp ẩm sâu hơn, đôi môi sẽ mềm mại và mịn màng hơn đó.

Ăn nhiều thực phẩm xanh và trái cây mọng

Để sở hữu một đôi môi căng mọng và hồng hào thì chắc chắn yếu tố bên trong cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng phải không nào? Những loại thực phẩm xanh và hoa quả mọng sẽ là phương pháp giúp đôi môi nhanh chóng lấy lại sắc hồng, giữ cho lượng nước trong cơ thể không bị mất đi, ngoài ra còn cải thiện sức khỏe của cả cơ thể nữa đó.

Những loại thực phẩm chứa vitamin A, vitamin C sẽ vừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, vừa giúp duy trì một đôi môi căng mọng, hồng hào và tươi trẻ hơn nữa.

Chú ý đến giờ giấc ngủ nghỉ

Giấc ngủ chiếm ⅓ tổng thời gian hoạt động cả một ngày, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe con người. Chính vì vậy, khi giấc ngủ bị ảnh hưởng thì mọi bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả đôi môi cũng sẽ ra dấu hiệu thông báo sức khỏe có vấn đề. Để có một đôi môi hồng hào, hãy chăm sóc cả giấc ngủ của bạn nữa nhé.

Đừng vì tiếc công việc mà ngủ muộn, hãy đảm bảo giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày và ngủ trước 11 giờ để cơ thể có thời gian đào thải độc tố và sửa chữa những hư tổn bên trong nhé.

Sử dụng các thành phần có khả năng trị thâm môi

Để có thể làm hồng sắc môi, khử thâm những sắc tố xỉn màu thì những thành phần dưới đây sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng đó nha.

• Vitamin E: đã quá nổi tiếng trong việc dưỡng ẩm và chống oxy hóa nên vitamin E có thể góp phần trị thâm môi.
• Chiết xuất cam thảo: thành phần thiên nhiên nhưng lại vô cùng hiệu quả với khả năng làm hồng môi, giảm thâm.
• Sáp ong: dưỡng môi mềm mịn, căng mọng, loại bỏ da chết và giảm thiểu tình trạng môi xỉn màu.
• Niacinamide: khử thâm môi hiệu quả, làm sáng hồng và tăng cường hàng rào bảo vệ đôi môi dưới tác động của môi trường.
• Vitamin C: giúp chống oxy hóa, bảo vệ vùng da môi, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và giảm thiểu sắc tố melanin.

10 loại mặt nạ giúp đôi môi căng mọng, hồng hào

Mặt nạ môi từ chanh và mật ong

Mật ong nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và làm mịn môi trong khi chanh lại có tính acid, giúp tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ bụi bẩn. Việc sử dụng hỗn hợp mặt nạ chanh và mật ong sẽ giúp đôi môi trở nên căng mọng, mềm mại và tươi sắc hơn. Hãy mix 1 thìa chanh cùng 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên vùng môi và massage đều, để khoảng 3 – 5 phút rồi rửa sạch. Áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/tuần để thấy hiệu quả nhé.

Mặt nạ môi từ dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho da và cho tóc. Mix dầu dừa cùng với mật ong và đường nâu sẽ tạo một hỗn hợp giúp tẩy da chết môi hiệu quả, nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết cứng đầu, đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết, giúp đôi môi thêm hồng, giảm thâm sạm. Một cách đơn giản hơn bạn có thể áp dụng đó là thoa dầu dừa trực tiếp lên môi trước khi đi ngủ, sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ môi từ baking soda và chanh

Baking Soda có tính tẩy khá cao, khi kết hợp cùng nước cốt chanh sẽ tạo một hỗn hợp có khả năng loại bỏ tế bào chết cho đôi môi căng mướt và tràn đầy sức sống. Hãy thoa hỗn hợp này lên môi và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước. Các bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ trước hiệu quả mà nó mang lại chỉ sau 2 – 3 lần sử dụng đó nha.

Mặt nạ môi từ củ dền

Củ dền là một trong những nguyên liệu phổ biến được sử dụng để làm mặt nạ cải thiện sắc tố môi. Trong củ dền chứa nhiều vitamin C, Kali, Acid Folic cùng nhiều chất chống oxy hóa khác, có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng hỗn hợp củ dền, cà phê và bột rau câu đun sôi để nguội rồi thoa đều lên vùng môi, để khoảng 20 phút rồi tháo ra sẽ có một đôi môi mềm mại, tươi sáng.

Mặt nạ môi từ mật ong và dầu dừa

Hỗn hợp mật ong và dầu dừa vô cùng phổ biến và quen thuộc với các chị em trong làm đẹp. Khi kết hợp hai thành phần này sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng môi ẩm mượt, mịn màng và hồng hào hơn. Bạn hãy sử dụng hỗn hợp đã mix thoa đều lên môi và giữ từ 5 -10 phút, sau đó lau sạch lại bằng khăn ẩm, cảm nhận rõ sự căng mịn trên đôi môi.

Mặt nạ môi từ mật ong và bơ

Bơ ngoài khả năng dưỡng ẩm và tăng cường khả năng mềm mịn cho tế bài da thì khi kết hợp cùng mật ong còn tạo một hỗn hợp mặt nạ môi vô cùng đầy đủ dưỡng chất và vitamin, giúp môi hồng hào, tươi tắn và giảm thâm hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần là một thìa bơ nghiền nhỏ cùng một thìa mật ong, trộn đều và thoa lên môi, để trong 10 phút rồi lau lại là sẽ có ngay làn môi căng mọng.

Mặt nạ môi từ sữa chua và kiwi

Trong sữa chua chứa nhiều Acid Lactic, là thành phần có khả năng tẩy tế bào chết cho da, giúp da sáng mịn, mềm mại hơn. Còn trong Kiwi lại chứa nhiều Vitamin C giúp chống oxy hóa hiệu quả, từ đó có thể cải thiện sắc tố môi, giúp đôi môi sáng hồng, tự nhiên. Bạn chỉ cần nghiền nát 1/2 trải Kiwi và trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường rồi thoa hỗn hợp lên môi trong 15 phút là đã có ngay đôi môi căng tràn sức sống.

Mặt nạ môi từ mật ong và lựu

Đơn giản bạn chỉ cần 2 thìa hạt lựu ép lấy nước pha cùng 1 viên vitamin E cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa lên môi, giữ nguyên trong 5 – 10 phút rồi rửa sạch, đôi môi sẽ vô cùng căng mọng đó nha.

Mặt nạ môi từ lô hội

Lô hội vốn là một thành phần có khả năng dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp cùng vitamin E và sữa chua sẽ tạo một mặt nạ môi cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin cho đôi môi thêm hồng. Lô hội bạn mua về đem lọc lấy ruột đem xay nhuyễn và mix cùng vitamin E, sữa chua sau đó thoa đều lên môi trong 10 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ môi từ tinh dầu hoa cúc và Vaseline

Bạn làm nóng Vaseline chảy ra, sau đó cho vào 2 giọt tinh dầu hoa cúc và trộn đều lên. Mỗi tối, trước khi đi ngủ hãy thoa hỗn hợp này lên môi và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn có thể dùng bông ẩm lau sạch để cảm nhận sự căng tràn, tươi mới và tràn đầy sức sống trên đôi môi nhé.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Đâu là sự khác nhau giữa bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ?
• Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng thì tốt cho da?
• Mách bạn 7 mẹo ngăn ngừa tăng sắc tố da vào mùa hè

Trên đây là những kiến thức hữu ích về cách dưỡng môi hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin cần thiết. Hãy cho mình biết cảm nhận của bạn qua phần bình luận bên dưới. Đừng quên ghé đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục làm đẹp nhé.

Ban đêm là thời gian tốt nhất để cả cơ thể và làn da của bạn được thư giãn và trẻ hóa. Với sự nuôi dưỡng thích hợp và nghỉ ngơi tối đa vào ban đêm, các tế bào da của bạn có thể tái tạo tốt hơn nhiều khi bạn đang ngủ. Trong quy trình chăm sóc đó, kem dưỡng da ban đêm được nhiều người lựa chọn hơn cả vì những ưu điểm mà sản phẩm này có thể mang lại cho làn da

Lựa chọn một loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp là điều cấp thiết để bạn chăm sóc da tốt vào ban đêm. Trong thời gian này, da của bạn có thể hấp thụ các thành phần hoạt tính tốt hơn. Vì vậy, thay vì chọn một loại kem dưỡng da ban đêm ngẫu nhiên, bạn cần hiểu rõ loại da của mình và nhu cầu của nó để đưa ra lựa chọn hoàn hảo.

Dưới đây là một số thông tin cơ bản về kem dưỡng da ban đêm, lợi ích của chúng và cách bạn cần áp dụng chúng để đạt được lợi ích tối đa.

Kem dưỡng da ban đêm là gì?

Kem dưỡng da ban đêm là các sản phẩm chăm sóc da được sử dụng vào ban đêm. Chúng giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn và tái tạo tế bào. Một loại kem dưỡng da ban đêm hoàn hảo có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Khi bạn ngủ, làn da của bạn trải qua rất nhiều quá trình sửa chữa và làm dịu tổn thương. Bôi kem dưỡng da ban đêm thích hợp có thể giúp làn da của bạn đảo ngược những tổn thương xảy ra vào ban ngày.

Kem dưỡng da ban đêm có tác dụng gì?

Cơ chế hoạt động của kem dưỡng da ban đêm là cải thiện quá trình đổi mới tế bào biểu bì và tái cân bằng hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Do đó, kem dưỡng da ban đêm có thể giúp ích trong những cách sau đây.

1. Dưỡng ẩm cho da

Vào ban ngày, da của bạn có thể tiếp xúc với một số yếu tố có thể làm khô da, như không khí nóng, tia UV, chất ô nhiễm, v.v. Kem dưỡng da ban đêm có thể bù nước cho da qua đêm và phục hồi độ ẩm tự nhiên, vì vậy bạn thức dậy với làn da được dưỡng ẩm.

2. Làm mờ thâm

Bạn có biết rằng mất nước là một trong những lý do gây ra quầng thâm quanh mắt? Kem dưỡng da ban đêm có thể giúp bạn khắc phục và làm mờ chúng.

3. Làm dịu làn da

Kem dưỡng da ban đêm giúp làn da được thư giãn. Nó làm dịu làn da của bạn qua đêm để bất kỳ kích ứng hoặc mẩn đỏ nếu có, có thể được điều trị trong khi bạn ngủ. Bằng cách này, bạn có thể có làn da mịn màng và đều màu vào buổi sáng.

4. Dấu hiệu chậm trễ của sự lão hóa

Mặc dù lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể trì hoãn các dấu hiệu của nếp nhăn và đường nhăn. Collagen cạn kiệt là lý do chính đằng sau các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm thích hợp có thể thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này sẽ giúp làn da tươi trẻ và săn chắc hơn. Cùng với các đường nhăn và nếp nhăn, nó cũng bớt chảy xệ.

5. Cải thiện sức khỏe làn da tổng thể

Thường xuyên thoa kem dưỡng da ban đêm giúp kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình làm sạch và chữa lành da tự nhiên của bạn.

6. Phục hồi độ ẩm cho da khô

Kem dưỡng da ban đêm giàu tinh dầu có thể giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da khô. Thành phần dạng kem đặc, nhiều dưỡng chất cho phép làn da của bạn hấp thụ và phục hồi độ ẩm và làm dịu cơn khát của làn da.

Tại sao kem dưỡng da ban đêm lại quan trọng?

Ban đêm là thời gian duy nhất làn da của bạn có thể tự phục hồi khi bạn ngủ. Kem dưỡng da ban đêm hỗ trợ làn da trong quá trình sửa chữa này. Vì vậy, việc làm sạch da và thoa kem dưỡng da ban đêm phù hợp trước khi ngủ là điều vô cùng cần thiết. Những chất này giúp giữ ẩm cho làn da và chống lại các gốc tự do gây hại. Chúng cũng giúp khôi phục vẻ sáng tự nhiên cho làn da.

Da của bạn có nhiều lớp. Khi bạn bắt đầu lão hóa, từng lớp da trở nên mỏng hơn và mất cấu trúc do sự suy giảm collagen. Collagen là một loại protein giữ cho làn da săn chắc, săn chắc và trẻ trung hơn. Kem dưỡng da ban đêm có thể thúc đẩy sản xuất collagen để trẻ hóa da và phục hồi độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm.

Làm thế nào để chọn kem đêm cho loại da của bạn?

1. Da dầu

Hãy tìm các sản phẩm nhẹ, không nhờn như chất lỏng hoặc gel để chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và có thể kiểm soát việc sản xuất dầu.

2. Da bị mụn

Da bị mụn trứng cá cần một loại kem làm sạch để giúp chống lại mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn nhọt.

3. Da khô

Hãy tìm một loại kem dưỡng da ban đêm có kết cấu dạng kem đặc để cung cấp thêm độ ẩm, làm dịu vết sưng tấy và mẩn đỏ, đồng thời giúp da bạn tự chữa lành và tái tạo qua đêm.

4. Da nhạy cảm

Hãy tìm một loại kem có kết cấu nhẹ và không gây dị ứng. Đảm bảo rằng kem dưỡng da ban đêm của bạn không chứa hương liệu tổng hợp, paraben,… Những thành phần này có thể gây kích ứng da của bạn.

5. Da trưởng thành

Hãy tìm các loại kem có chứa pro-vitamin B5, Vitamin E và glycerine, vì những thành phần này giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Các thành phần như collagen, retinol, ceramides, peptide, lipid, panthenol, chiết xuất đậu nành,… cũng phù hợp với làn da trưởng thành.

Thành phần nào cần tìm hoặc tránh trong kem dưỡng da ban đêm?

1. Retinols

Đây là một thành phần chống lão hóa đến từ vitamin A. Nó có lợi để làm giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn, đường nhăn và đốm đen. Retinols cũng giúp làm sáng da và cải thiện làn da của bạn.

2. Axit Alpha-Hydroxy (AHA) & Axit Beta-Hydroxy

Hai thành phần này có tính axit và giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Nó giúp kem dưỡng da ban đêm của bạn thẩm thấu qua các lớp sâu hơn của da.

3. Axit hyaluronic

Nó giúp giữ lại độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.

4. Vitamin E

Đặc tính chống oxy hóa của vitamin E giúp làn da của bạn trẻ hóa và cải thiện làn da của bạn.

5. Resveratrol

Đây là một chất chống oxy hóa giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.

6. Ceramides

Protein này giúp bảo vệ lớp ngoài của da khỏi các độc tố từ môi trường. Nó cũng khóa độ ẩm.

7. Glyxerin

Đây là một loại kem dưỡng ẩm giúp phục hồi làn da bị tổn thương. ‌

8. Axit lactic

Đây là một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài. Nó cho phép các thành phần khác tiếp cận vào các lớp sâu hơn của da.

Điều quan trọng nữa là bạn phải cảnh giác với các hóa chất độc hại có thể gây hại cho làn da của bạn. Dưới đây là một số thành phần mà bạn phải tránh trong kem dưỡng da ban đêm của bạn.

• Các thành phần như formaldehyde, Paraformaldehyde, Methylene glycol và Quaternium 15 đã được đánh dấu là thành phần gây ung thư.
• Thủy ngân là một thành phần khác có thể gây hại cho thận và hệ thần kinh của bạn.
• Dibutyl và diethylhexyl phthalates và Isobutyl và isopropyl parabens có thể cản trở quá trình sản xuất hormone tự nhiên của bạn

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Dưới đây là các bước đơn giản để sử dụng kem dưỡng da ban đêm để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất:

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô nhẹ nhàng.
• Thoa kem dưỡng da ban đêm theo hướng lên trên nhẹ nhàng và chuyển động tròn bằng đầu ngón tay. Tránh khu vực xung quanh mắt của bạn. Nhưng đừng bỏ sót cổ khi thoa kem.
• Tốt hơn hết là bạn nên thoa kem trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Như vậy, kem dưỡng da ban đêm là sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo hoạt động suốt đêm để bù nước, phục hồi hư tổn và trẻ hóa làn da.

Mát-xa nhẹ nhàng trên mặt với kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ là một cách hoàn hảo để chăm sóc da vào ban đêm và chuẩn bị cho làn da của bạn cho ngày hôm sau. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả thì việc lựa chọn sản phẩm có thành phần phù hợp là vô cùng quan trọng.

Niacinamide và Axit hyaluronic là những thành phần mạnh mẽ và hiệu quả được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Mỗi loại đều mang lại những lợi ích riêng cho da mà không có bất kỳ mối quan tâm nào đáng kể. Cả hai thành phần có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc cùng nhau trong các sản phẩm chăm sóc da vì những hợp chất này có thể giữ cho làn da của bạn luôn tươi sáng và khỏe mạnh.

Sự khác biệt quan trọng giữa hai loại là axit hyaluronic hữu ích chủ yếu trong việc cấp ẩm cho da. Ngược lại, niacinamide giúp loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, trị mụn và mang lại làn da đều màu. Vì vậy, bạn có thể thử chúng riêng lẻ hoặc thậm chí cùng nhau tùy theo nhu cầu cá nhân của bạn nha!

Niacinamide thúc đẩy sản xuất collagen, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và mang lại làn da sáng mịn. Mặt khác, axit hyaluronic giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, duy trì vẻ tươi trẻ và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến ​​thức so sánh về axit hyaluronic và niacinamide, nên sử dụng loại nào và cách hưởng lợi từ cả hai.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng của vitamin B3. Nó là an toàn để sử dụng cho tất cả các loại da. Vitamin này là một lựa chọn tuyệt vời để cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm mờ nếp nhăn và ức chế hình thành ung thư ở da lão hóa. Niacinamide cũng có thể cung cấp cho bạn một làn da và kết cấu đồng đều để có một làn da hoàn hảo.

So với axit hyaluronic, niacinamide mang lại những lợi ích rất lớn. Loại vitamin tan trong nước này có thể như một thành phần tích cực trong quy trình chăm sóc da của bạn. Nó giúp giảm thiểu rõ rệt lỗ chân lông mở rộng, làm căng da và giảm nếp nhăn. Bên cạnh đó còn cải thiện làn da không đều màu, giảm xỉn màu và làm khỏe bề mặt da của bạn.

Vitamin B này cũng có thể làm giảm tác động của tác hại từ môi trường thông qua khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ của da. Nó còn giúp sửa chữa các dấu hiệu của những hư hỏng trong quá khứ. Dưới đây là những lợi ích chính của việc kết hợp niacinamide vào quy trình chăm sóc da:

• Thúc đẩy sản xuất ceramide tự nhiên giúp hình thành hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
• Giúp giảm kích thước lỗ chân lông của da.
• Cung cấp một tông màu và kết cấu đồng đều và cũng làm sáng làn da của bạn.
• Giảm viêm và tấy đỏ.
• Giảm sản xuất bã nhờn dư thừa và ngăn ngừa hình thành mụn.
• Phục hồi lipid tự nhiên.
• Thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào và ảnh hưởng đến quá trình đổi mới tế bào.
• Tăng cường hiệu quả của các thành phần dưỡng ẩm khác.

Axit Hyaluronic là gì?

Mặc dù không phải là một chất tổng hợp như niacinamide, nhưng axit hyaluronic là chất giống như đường dưỡng ẩm cuối cùng cho làn da của bạn. Đây là một polysaccharide được tìm thấy tự nhiên trong da, mắt, khớp và các mô liên kết. Một chất trong suốt như gel dính, nó có đặc tính dưỡng ẩm ấn tượng. Axit hyaluronic hình thành tự nhiên trong cơ thể và giúp da giữ được độ ẩm, làm cho làn da của bạn mịn màng và căng mọng hơn.

Việc sản xuất axit hyaluronic trong da của bạn suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác. Sau đó, bạn cần thoa nó tại chỗ để giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đường nhăn. Có thể dễ dàng sử dụng axit hyaluronic tại nhà dưới dạng gel bôi, huyết thanh hoặc mặt nạ. Chất này rất an toàn khi sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Axit hyaluronic giữ nước hiệu quả hơn nhiều so với niacinamide. Nó có thể giữ lại tới một nghìn lần trọng lượng phân tử của nó trong nước. Là một chất giữ ẩm hiệu quả như vậy (một thành phần giúp da giữ ẩm), axit hyaluronic hút ẩm từ lớp hạ bì đến lớp biểu bì và giữ nó ở đó. Kết quả là, một người có thể có một làn da ngậm nước và trẻ trung hơn.

Những lợi ích chính của axit hyaluronic:

• Phục hồi dưỡng ẩm cho da
• Làm cho da mềm mại và dẻo dai
• Loại bỏ tình trạng khô và xỉn màu
• Giúp duy trì làn da căng mọng, tươi trẻ
• Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
• Ngăn chặn các gốc tự do có thể gây lão hóa sớm và kích ứng

Axit hyaluronic và Niacinamide – Loại nào Tốt hơn?

Cả axit hyaluronic và niacinamide đều là những chất có lợi cho việc chăm sóc da. Cả hai đều rất tốt cho các liệu pháp chống lão hóa và dưỡng ẩm. Axit hyaluronic và niacinamide phù hợp với mọi loại da, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và giúp da ngậm nước.

Bên cạnh những điểm tương đồng, có những điểm khác biệt đáng kể giữa cả hai. Về mặt hóa học, axit hyaluronic là một hợp chất đường [(C14H21NO11)n] được sản xuất tự nhiên trong cơ thể con người. Mặt khác, niacinamide là một loại vitamin B (C6H6N2O) xâm nhập vào cơ thể con người thông qua các loại thực phẩm như thịt, cá, nấm, v.v. Cũng có sự khác biệt về chức năng của chúng.

Các lợi ích của Niacinamide và Axit hyaluronic đối với làn da

1. Hydrat hóa

Axit hyaluronic và niacinamide đều có thể giúp giữ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, họ sử dụng các kỹ thuật khác nhau để giữ nước cho da của bạn.

Quá trình hydrat hóa tổng thể cho làn da của bạn phụ thuộc vào cả yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMFs) trong tế bào da và hỗn hợp các chất béo giữ các tế bào da của bạn lại với nhau. Axit hyaluronic là một NMF có thể cải thiện lượng ẩm trong tế bào da của bạn. Mặt khác, niacinamide có thể cải thiện mức độ ceramides, cholesterol và axit béo trong da của bạn. Chúng góp phần tăng cường hàng rào bảo vệ da của bạn và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Vì vậy, trong khi axit hyaluronic mang lại hiệu quả dưỡng ẩm da tức thì, niacinamide cần tối thiểu bốn tuần để khôi phục lớp lipid bảo vệ của bạn.

2. Lợi ích chống lão hóa

Là các thành phần chống lão hóa, niacinamide và axit hyaluronic cho thấy những hiệu quả khác nhau. Theo tuổi tác, nồng độ axit hyaluronic trong lớp biểu bì giảm làm giảm độ đàn hồi của da bạn.

Niacinamide cũng có thể điều trị nhiều dấu hiệu lão hóa da sớm khác. Nó có thể ngăn chặn việc chuyển hắc tố từ tế bào hắc tố sang các tế bào xung quanh. Bằng cách này, niacinamide có thể ngăn ngừa tăng sắc tố da thông qua việc phân phối đều các hắc tố.

3. Làm sáng da

Làm sáng da là một trong những hiệu quả cốt lõi của niacinamide. Nó có thể rất hiệu quả trong việc cải thiện làn da khô và xỉn màu, so với axit hyaluronic.

4. Kết cấu da đồng đều

Niacinamide hiệu quả hơn nhiều so với axit hyaluronic trong việc cung cấp một làn da và kết cấu da đồng đều.

Axit Hyaluronic và Niacinamide hoạt động cùng nhau như thế nào?

Mặc dù cả niacinamide và axit hyaluronic đều là những thành phần hữu hiệu cho làn da ngậm nước và trông trẻ trung nhưng chúng cũng có thể kết hợp kỳ diệu với nhau. Một sự kết hợp được cân nhắc kỹ lưỡng giữa hai thành phần này có thể thúc đẩy làn da khỏe mạnh, đủ ẩm và trẻ trung.

Niacinamide có thể ảnh hưởng đến sự tổng hợp ceramides, axit béo và cholesterol ở lớp ngoài cùng của biểu bì. Nó cũng giúp giảm sự mất nước qua biểu bì và ngăn chặn tình trạng mất nước của da.

Axit hyaluronic trong dung dịch chăm sóc da của bạn giúp da hấp thụ độ ẩm từ các lớp bên trong và giữ cho lớp da bên trên ngậm nước. Sự kết hợp này có thể cung cấp một bộ đôi dưỡng ẩm và chống lão hóa mạnh mẽ cùng với việc làm đều màu da.

Để sử dụng cả hai cùng nhau:

• Làm sạch da mặt và thoa axit hyaluronic vì nó hoạt động tốt nhất trên da sạch và ẩm.
• Bây giờ thoa niacinamide trực tiếp sau sản phẩm axit hyaluronic.
• Bạn cũng có thể mua một sản phẩm có chứa cả hai thành phần này.
• Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm nặng hơn sau hai thành phần này để khóa ẩm.

Lưu ý: Sự kết hợp giữa niacinamide và axit hyaluronic giúp cải thiện các lỗ chân lông trên da của bạn, thúc đẩy làn da sáng mịn, làm sáng màu da và cấu trúc da của bạn, đồng thời phục hồi độ ẩm.

Có phải mắt bạn lúc nào cũng thâm quầng khiến bạn lúc nào trông cũng mệt mỏi và ốm yếu không? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu 9 nguyên nhân gây thâm mắt mà bạn không ngờ tới và cách xử lí vấn đề này nhé.

9 nguyên nhân gây thâm mắt

1. Mang thai

Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp thay đổi trong màu da. Thông thường, các mảng tăng sắc tố xuất hiện trên vùng da thường sẽ có màu nâu hoặc xám, xuất hiện xung quanh mắt sẽ có màu đen.

2. Di truyền

Các nghiên cứu chỉ ra rằng gen di truyền có thể góp phần tạo ra các mảng tối trên da như mí mắt sẫm màu. Một vài người có quầng thâm quanh mắt từ khi còn trẻ và càng ngày càng sẫm màu hơn khi lớn lên.

3. Dị ứng

Các phản ứng kích ứng hoặc dị ứng được coi là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm mắt. Một số người gặp phải tình trạng này do thói quen dụi mắt thường xuyên hoặc dùng móng tay cào vào mí mắt gây ra vết thương. Dị ứng thường dẫn đến việc tích tụ chất lỏng trong mắt và cuối cùng khiến mí mắt của bạn trở nên sẫm màu hơn.

4. Melanin trong da

Các tế bào hắc tố melanin chịu trách nhiệm về sắc tố và quyết định màu da của bạn. Những người mắc bệnh melanocytosis (hắc tố da) ở da thường có các đốm màu xám hoặc xanh xám xung quanh hoặc trên mắt.

5. Các mạch máu tăng lên

Da mỏng hoặc số lượng các mạch máu xung quanh mí mắt tăng lên cũng có thể gây ra tình trạng mí mắt sẫm màu. Các bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng tăng mạch máu dưới da bằng một cách đơn giản: nếu dùng tay căng nhẹ vùng da quanh mắt mà màu quầng thâm không bị nhạt đi hoặc chuyển hẳn sang màu trắng thì đây chắc chắn là do số lượng mạch máu quanh mắt tăng lên.

6. Một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể có tác dụng phụ lên da của bạn. Một trường hợp điển hình là thuốc latanoprost (Xalatan) dùng để chữa bệnh tăng nhãn áp. Việc sử dụng loại thuốc này trong thời gian dài có thể gây ra các mảng sẫm màu trên da, bao gồm cả việc tạo quầng thâm mắt.

7. Tuổi tác

Các nếp nhăn thường xuất hiện quanh mắt và mũi khi con người già đi do da mỏng đi và lớp cơ và mỡ bên dưới chảy xệ xuống. Các nếp nhăn này sẽ càng khiến vùng da quanh mắt sẫm màu trở nên nổi bật và rõ ràng hơn.

8. Phù nề

Một trong những tình trạng gây quầng thâm quanh mắt là phù nề do các mô quanh mắt bị viêm và sưng tấy.

9. Môi trường xung quanh & Phong cách sống

Một số nguyên nhân từ môi trường có thể gây ra hoặc khiến tình trạng quầng thâm mắt trầm trọng thêm, ví dụ như tiếp xúc với tia cực tím.

Các yếu tố như căng thẳng, uống rượu quá nhiều, hút thuốc có thể dẫn đến thiếu ngủ và khiến làn da của bạn trở nên nhợt nhạt, khiến các vùng da quanh mắt trở nên sẫm màu hơn.

Làm thế nào để xử lí quầng thâm mắt?

1. Đảm bảo cho da cấp nước đầy đủ

Uống đủ nước là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và làn da của bạn. Bạn nên uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày. Mất nước có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả quầng thâm và sụp mí mắt sụp.

2. Chọn tư thế ngủ phù hợp

Kê cao đầu khi ngủ cũng là một biện pháp khắc phục tình trạng mí mắt thâm quầng thường được khuyên dùng. Nâng cao đầu có thể giúp cơ thể lưu thông máu và giảm thiểu bọng mắt. Ngoài ra, việc duy trì thói quen ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm cũng rất có ích.

3. Điều trị bằng thuốc

Một vài loại thuốc có thể hỗ trợ điều trị quầng thâm quanh mắt như retinoid, axit kojic và hydroquinone (những hợp chất chống lão hóa mạnh). Tuy nhiên, các chất này khá mạnh và không nên sử dụng hàng ngày, nếu thật sự muốn thì bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu trước.

4. Một vài biện pháp khác:

• Chườm lạnh: giúp làm giãn các mạch máu, giảm sưng tấy, ngăn ngừa bầm tím do mạch máu bị vỡ. Bạn có thể dùng khăn sạch bọc đá lạnh và đặt nó lên mí mắt trong 5 đến 10 phút.
• Đắp cà chua/dưa chuột: giảm các vết thâm, tẩy trắng làm sáng da. Bạn có thể đắp trực tiếp một lát cà chua/dưa chuộtlên mắt trong 10 phút/lần, 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
• Túi trà: chất chống oxy hóa có trong trà xanh và trà đen giúp giảm viêm và đổi màu da. Bạn có thể đặt túi trà đã qua sử dụng vào tủ lạnh và đắp lên mắt trong 15 phút. Rửa sạch mắt sau khi lấy túi trà ra và thoa dầu hạnh nhân lên mí mắt để giữ độ ẩm cho vùng da quanh mắt.

Cách ngăn chặn quầng thâm mắt

• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có độ SPF cao cho da mặt và mí mắt hàng ngày. Che chắn cho da khi ra ngoài trời nắng mạnh như đội mũ rộng vành, mặc áo chống nắng, đeo găng tay.
• Hạn chế ăn mặn và tránh chạm vào mắt để giúp ngăn ngừa các bệnh dị ứng.
• Uống đủ nước, tập chế độ ăn uống cân bằng, giảm uống rượu và hút thuốc và ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Thực tế là thời tiết nóng, độ ẩm và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến cháy nắng, sạm da hay lên mụn nếu bạn không có biện pháp ngăn ngừa những vấn đề về da thường gặp vào mùa hè này trong quy trình chăm sóc da. Vì vậy, có thể bạn đang cần một vài mẹo chăm sóc da mùa hè từ các bác sĩ da liễu để giúp làn da được khỏe mạnh hơn dù vào thời tiết nào đi nữa.

1. Nâng cấp SPF

Các bác sĩ da liễu đồng ý rằng chống tia cực tím thích hợp cho đến nay là bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da quanh năm nào, nhưng đặc biệt là vào mùa hè khi thời gian dài hơn và bạn chắc chắn phải tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời.

SPF nên được áp dụng hàng ngày cho tất cả các vùng da, thường bao gồm mặt, cổ, ngực, tai và tay – và điều đặc biệt quan trọng là phải thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sớm hơn nếu đi bơi hoặc đổ mồ hôi, vì mọi người sử dụng nhiều hơn thời gian ở ngoài trời trong những tháng mùa hè. Trong khi đó, vận động nhiều dưới trời nắng nóng sẽ khiến cho kem chống nắng dễ bị trôi và mất đi tác dụng.

Và đặc biệt, hãy đảm bảo kem chống nắng của bạn là SPF 30 hoặc cao hơn, và cân nhắc thời gian trong ngày bạn ở ngoài trời. Tìm bóng râm và cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi tia UV ở mức cao và nguy hiểm nhất.

Bạn cũng có thể cân nhắc mặc quần áo UPF từ 50 trở lên cùng với kem chống nắng hoặc dùng chất bổ sung giúp tăng cường khả năng bảo vệ khỏi tia UV để hỗ trợ bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất nhé!

2. Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Mặc dù bạn đổ mồ hôi nhiều hơn vào mùa hè, nhưng làn da vẫn cần được dưỡng ẩm. Tuy nhiên, vì tình trạng khô da theo mùa không phổ biến vào mùa hè nên bạn không cần dùng kem dưỡng nhiều như khi sử dụng vào mùa đông. Đặc biệt, thay vì các loại kem dưỡng ẩm dày và chuyển sang sử dụng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ dựa trên axit hyaluronic. Những loại kem dưỡng ẩm này rất tốt trong việc duy trì độ ẩm mà không làm bạn cảm thấy dính và nặng, đặc biệt là giảm bóng nhờn và giảm thiểu kích thước lỗ chân lông.

3. Đảm bảo sản phẩm không gây dị ứng

Lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến nổi mụn vào mùa hè. Một cách dễ dàng để ngăn mồ hôi và dầu tích tụ trong lỗ chân lông là sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da không gây mụn.

Để giúp lỗ chân lông thông thoáng, những người có làn da dầu và mụn có thể kết hợp các thành phần như niacinamide vào thói quen chăm sóc da. Tất cả những thành phần này đều giúp trị mụn và chống viêm.

4. Rửa mặt đúng cách

Vì bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong những tháng mùa hè do các hoạt động ngoài trời hoặc chỉ đơn giản là hoạt động nhiều hơn, nên dầu thừa và bụi bẩn tích tụ rất nhiều trên da. Rửa mặt đúng cách sẽ là cơ sở đầu tiên giúp làn da bạn khỏe mạnh và không bị nổi mụn. Bạn có thể sử dụng các loại nước rửa có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic. Những loại nước rửa này sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn và cũng tiêu diệt vi khuẩn sinh mụn.

5. Sử dụng Retinoid ở mức độ vừa phải

Mặc dù không có thành phần nào bạn nên ngừng sử dụng vào mùa hè, nhưng bạn cần phải điều chỉnh cách sử dụng chúng. Retinoids là một trong những thành phần như vậy.

Mùa hè là lúc mọi người bắt đầu nhận thấy sự kích ứng nhiều hơn từ retinol / retinoid của họ. Retinols và retinoid khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Chính vì lý do này, nên giảm tần suất sử dụng hoặc tích cực hơn về kem chống nắng.

Nếu như bạn đã từng nghe về toner và essence (tinh chất), bạn có thể thấy những quan điểm trái ngược nhau về việc liệu những sản phẩm chăm sóc da này có phải là bước cần thiết trong thói quen chăm sóc da hay không. Bạn bối rối về sự khác biệt giữa toner và essence và không hiểu rõ cách sử dụng chúng? Đừng lo! Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt điều đó để có thể sử dụng một cách hiệu quả nhé!

Toner là gì?

Toner là một chất lỏng gốc nước được sử dụng sau khi làm sạch da để loại bỏ thêm bụi bẩn, dầu và cặn bẩn, đồng thời chuẩn bị cho da các sản phẩm còn lại trong quy trình chăm sóc da.

Trên thực tế không phải tất cả các loại toner đều giống nhau và các công thức có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau tùy thuộc vào loại da và mối quan tâm về da cụ thể. Chúng có thể hữu ích cho những người có làn da bị mụn bằng cách giảm lượng dầu trên da. Chúng còn giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông, hỗ trợ sự hấp thụ và thâm nhập của các sản phẩm chăm sóc da, làm mới làn da, làm sáng vẻ ngoài của da, hỗ trợ tẩy tế bào chết và giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da.

Bạn nên sử dụng loại Toner nào?

Trước khi thêm toner vào chế độ chăm sóc da, hãy xác định xem bạn muốn gì từ toner. Ví dụ: chọn loại toner giúp loại bỏ dầu thừa một cách nhẹ nhàng có thể là một lựa chọn tốt cho những người có làn da bị mụn hoặc quá nhờn, nhưng không thích hợp cho những người có làn da khô. Hay một sản phẩm không chứa cồn là một lựa chọn tốt hơn cho những người có làn da khô vì nó ít có khả năng góp phần làm khô thêm.

Đối với tần suất sử dụng Toner, điều đó cũng phụ thuộc vào công thức. Hầu hết có thể được sử dụng hàng ngày, sáng hoặc tối, hoặc cả hai nếu cần. Vì vậy hãy chú ý đến cách da của bạn phản ứng với toner; có thể không cần sử dụng nó hai lần mỗi ngày nếu kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác gây khô da quá nhiều.

Essence (Tinh chất) là gì?

Mặc dù tinh chất được sử dụng ngay sau khi rửa mặt, nhưng nó lại ngược lại với toner. Tinh chất thường là các công thức nhẹ, lỏng, gốc nước, có thể tăng cường độ ẩm hoặc làm sáng da và được sử dụng như bước đầu tiên sau khi rửa mặt. Ngoài việc bổ sung dưỡng ẩm, một số tinh chất được bào chế với nồng độ hoạt chất cao hơn để giúp các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da thẩm thấu tốt hơn vào da, và một số tinh chất có chứa chất chống oxy hóa để tăng cường bảo vệ chống lại các gốc tự do và ô nhiễm.

Ai nên sử dụng Essence?

Thực ra, các tinh chất an toàn cho mọi loại da và chúng có thể có lợi nhờ vào sự thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Đặc biệt là các sản phẩm Essence rất dễ kết hợp vào quy trình chăm sóc da. Một loại tinh chất có thể được kết hợp vào thói quen hàng ngày hoặc ban đêm và an toàn khi sử dụng một đến hai lần mỗi ngày.Tốt nhất là thoa sau khi rửa mặt và trước khi thoa bất kỳ loại serum hoặc kem dưỡng ẩm nào.

Có thể sử dụng Toner và Essence cùng nhau không?

Câu trả lời là “Có” – nhưng điều quan trọng là sử dụng toner và essence theo đúng thứ tự. Vì tinh chất thường là những dung dịch nhẹ chứa hàm lượng hoạt chất cao, có thể là chất chống lão hóa hoặc dưỡng ẩm, được thấm vào da sau khi làm sạch. Nếu sử dụng tinh chất kết hợp với toner, tinh chất sẽ được thoa ngay sau đó. Kem dưỡng ẩm có thể được phủ lên trên tinh chất để thấm sâu vào da.

Tất cả chúng ta đều biết các bước cơ bản của quy trình chăm sóc da: làm sạch, toner, thêm huyết thanh và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, có một loại sản phẩm mà đa số mọi người thường bỏ qua nhưng thực chất nó lại giúp đưa quy trình chăm sóc da của bạn lên một tầm cao mới, đó là essence hay còn gọi là tinh chất. Không giống với serum hay toner, tinh chất có công dụng khác biệt trên làn da của chúng ta.

Tinh chất đã có từ lâu đời, nhưng đã trở nên phổ biến rộng rãi với K-beauty, nhưng mặc dù nó là một sản phẩm chăm sóc da thông thường, dường như vẫn có một chút nhầm lẫn xung quanh nó. Vì vậy bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp tất cả các thắc mắc liên quan đến tinh chất và công dụng của nó đối với làn da.

Tinh chất dưỡng da mặt là gì?

Trên thực tế, essence là sự kết hợp giữa toner và serum, và nó là sự bổ sung hoàn hảo cho các quy trình đơn giản và phức tạp. Những người theo chủ nghĩa tối giản về chăm sóc da có thể sử dụng chúng như một sản phẩm xen kẽ thay thế cho toner và serum của họ. Những người có thói quen phức tạp hơn có thể sử dụng tinh chất sau bước dưỡng da và trước khi thoa huyết thanh.

Đó là một thành phần sẽ giúp đưa serum vào sâu hơn trong da. Vì vậy, cô giải thích tinh chất giúp các hoạt chất thẩm thấu vào da tốt hơn, do đó, giúp người dùng tối đa hóa lợi ích của các sản phẩm dưỡng da của họ.

Tinh chất khác với Toner như thế nào?

Mặc dù tinh chất có thể thay thế toner, nhưng nó không phải cùng một loại sản phẩm. Toner thường là một bước làm sạch bổ sung giúp loại bỏ các mảnh vụn dư thừa mà sữa rửa mặt không loại bỏ được. Còn tinh chất thường là một bước chăm sóc da được sử dụng sau khi làm sạch và dưỡng da để chuẩn bị da cho bước điều trị hoặc huyết thanh tiếp theo.

Công dụng của tinh chất đối với làn da

Trên thực tế, tinh chất hoạt động như một bộ khuếch đại thành phần và chúng có công dụng chính đó là giúp da hấp thụ sản phẩm tốt hơn, nhưng những lợi ích bổ sung mà bạn nhận được từ tinh chất sẽ phụ thuộc vào công thức và các thành phần chính của từng loại tinh chất cụ thể. Nhưng nhìn chung, khi sử dụng tinh chất, nó sẽ mang lại hiệu quả tối đa cho các sản phẩm khác mà bạn sử dụng, đặc biệt là serum. Tinh chất có công dụng hỗ trợ đưa serum thẩm thấu sâu vào trong da và hoạt động hiệu quả hơn.

Cách tốt nhất để sử dụng tinh chất đó là nên thoa trực tiếp lên da bằng tay và nhẹ nhàng vỗ nhẹ để chúng được thẩm thấu nhất.

Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta đã bị cháy nắng và thường dẫn đến tình trạng bong tróc da. Đây có lẽ là điều dễ hiểu vì nếu không được bảo vệ cẩn thận, làn da rất dễ dàng bị tổn thương và cũng như gặp phải một loạt vấn đề khác. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cụ thể hơn về lý do tại sao da chúng ta bong tróc, cách điều trị kịp thời khi da bị cháy nắng và bong tróc.

Tại sao da bị bong tróc sau khi cháy nắng?

Cháy nắng xảy ra khi làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và có tác hại từ tia UV. Thông thường sau khi bị cháy nắng, bạn có thể nhận thấy một số lớp biểu bì bong ra và bong tróc – đây là cơ thể tự đào thải các tế bào da bị hư hỏng, nhường chỗ cho làn da mới, không bị hư hại bên dưới.

Sau khi bị cháy nắng thì sẽ bắt đầu bong tróc khoảng ba ngày sau đó. Da bắt đầu tự tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ tất cả các tế bào bị nám và hư tổn.

Làm thế nào để điều trị da bong tróc?

Da bị bong tróc là vùng da bị tổn thương và đang lành lại, vì vậy điều quan trọng là phải điều trị nhẹ nhàng. Trước hết là bạn nên tắm nước mát, vì nước nóng có thể làm tổn thương thêm hàng rào bảo vệ da. Hơn nữa, việc giữ cho làn da ngậm nước từ trong ra ngoài là rất quan trọng, vì vậy ngoài việc tăng cường uống nước, hãy đảm bảo sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cấp nước để điều trị vùng da bị ảnh hưởng.

Để làm sạch, bạn hãy tránh xa các loại xà phòng mạnh để tránh làm trầm trọng thêm khu vực da bị tổn thương. Thay vào đó sử dụng chất tẩy rửa cơ thể nhẹ nhàng, không chứa cồn để cải thiện làn da, làm dịu da bị nám, bong tróc. Công thức sữa rửa mặt phù hợp nhất trong lúc này đó là nuôi dưỡng giúp dưỡng ẩm và làm mềm cho làn da sạch, dịu và được điều hòa.

Khi làn da đã được làm sạch hoàn toàn, đã đến lúc sử dụng các loại nước dưỡng ẩm dày hơn. Bạn có thể tìm kiếm các loại dầu dưỡng nhẹ nhàng hoặc một loại kem dưỡng ẩm cấp nước và bạn nên thoa nhiều lần trong ngày để ngăn ngừa tình trạng khô da.

Cuối cùng hãy chắc chắn là bạn không bỏ qua SPF. Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng nhất vì các cơ chế bảo vệ và sửa chữa của da bị lấn át bởi ánh nắng mặt trời. Khi da bạn bị bong tróc thì SPF càng cao càng tốt.

Có thể lột vùng da bị bong tróc không?

Nếu có lớp da chết bong ra trên cơ thể, bạn có thể muốn lột nó ra. Tuy nhiên, bạn nên tránh làm như vậy. Hãy để nó bong ra nếu không bạn có nguy cơ bị bong tróc da quá sớm và làm tổn thương lớp da khỏe mạnh bên dưới. Bạn có thể cẩn thận thoa một loại kem dưỡng da lô hội nhẹ hoặc một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng khác, và để những phần da lỏng hơn nhẹ nhàng bóng lên và tự bong ra.

Việc lột da không chỉ có thể gây kích ứng và tổn thương thêm làn da mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ về mặt thẩm mỹ. Trên thực tế, da bị bong tróc có thể gây ra chứng tăng sắc tố. Bạn có thể làm tổn thương da nghiêm trọng và để lại các vết thâm có thể để lại sẹo. Thay vào đó hãy kiên trì điều trị khu vực này bằng các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Trong khi bong tróc da là một tác dụng phụ phổ biến của cháy nắng, nhưng các dấu hiệu khác có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Sưng tấy, phồng rộp, đóng vảy, sốt và ớn lạnh, ngất xỉu và mất phương hướng là tất cả các dấu hiệu cho thấy tình trạng cháy nắng có thể đang rất nghiêm trọng. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời.

Glycerin là một trong những nguyên liệu thô được sử dụng phổ biến nhất trong ngành mỹ phẩm và dược phẩm vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Chắc hẳn trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn, đặc biệt là kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và huyết thanh thì glycerin là thành phần khá quen thuộc. Tuy nhiên, bạn đã biết rằng Glycerin thực sự là gì và chúng hoạt động tốt như thế nào trên làn da của bạn?

Glycerin là gì?

• Các lợi ích chính: Dưỡng ẩm cho da, làm mịn da, làm cho da trông như sương.
• Ai nên sử dụng nó: Nói chung, glycerin an toàn cho mọi loại da.
• Tần suất sử dụng: Sản phẩm có glycerin có thể được sử dụng tại chỗ nhiều lần trong ngày.
• Hoạt động tốt với: Các thành phần dưỡng ẩm khác, như nước hoa hồng hoặc axit hyaluronic.

Glycerin có trọng lượng phân tử thấp có thể dễ dàng thấm vào da và hoạt động như một chất giữ ẩm. Đây vốn là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể. Sau khi được hấp thụ, nó có thể đến nơi cần thiết, bổ sung độ ẩm mà da của bạn bị mất.

Lợi ích của Glycerin đối với da

• Đó là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả: Hầu như các sản phẩm mỹ phẩm đều sử dụng glycerin trong hết các công thức vì nó mang lại hiệu quả như thế nào về mặt dưỡng ẩm.
• Giúp bảo vệ da khỏi các sản phẩm khắc nghiệt: Glycerin được sử dụng rất nhiều trong các loại kem dược phẩm để điều trị chứng khô da cực kỳ hiệu quả và phục hồi độ đàn hồi của da. Nó giữ cho làn da mềm mại, dẻo dai và ngậm nước, điều này rất cần thiết khi chúng ta sử dụng các sản phẩm xà phòng mạnh, làm mất đi lượng dầu tự nhiên.
• Ngăn ngừa sự mất độ ẩm: Dầu và huyết thanh có chứa glycerin có nhiệm vụ thâm nhập vào hàng rào bảo vệ da và được da hấp thụ. Chúng ngăn ngừa mất nước trong da, cho phép các loại dầu tự nhiên nuôi dưỡng và phục hồi.

Tác dụng phụ của Glycerin

Không có tác dụng phụ nào của glycerin khi được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu sử dụng ở nồng độ cao.

Cách sử dụng Glycerin

Glycerin có công dụng rất tuyệt vời đối với làn da và nó có thể phug hợp với hầu hết các loại da. Thông thường, glycerin nên được kết hợp với một số thành phần để tạo thành công thức kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm khác.

Glycerin là một trong những nguyên liệu có trong các sản phẩm chăm sóc da, là xương sống cơ bản của hầu hết các chất béo thiết yếu, là loại dầu được tìm thấy trong da của bạn, vì vậy nó có mối quan hệ lớn với làn da. Do đó, bạn sẽ thấy nó là một thành phần trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là trong kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và huyết thanh. Đó là một cách dễ dàng và nhanh chóng để có được làn da siêu mịn và đủ ẩm mà không cần đến sản phẩm riêng biệt.

Khi tìm kiếm các hoạt chất chính, đối với glycerin, bạn có thể cần phải xem xét kỹ hơn một chút và nên sử dụng ở mức thông thường là 10%.

Sử dụng mặt nạ đất sét luôn là một sản phẩm chăm sóc da cần thiết vì nó mang lại một số lợi ích khá tuyệt vời cho làn da. Nhưng làm thế nào để những mặt nạ này thực sự hoạt động hiệu quả trên da? Và chúng có thể mang lại những lợi ích gì cho làn da của bạn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp tất cả các thắc mắc đó về đất sét và mặt nạ đất sét chăm sóc da.

Lợi ích của mặt nạ đất sét đối với làn da

Đất sét thường được biết đến công dụng “giải độc” da vì khả năng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da của đất sét. Tuy nhiên, ngay cả những lợi ích đó vẫn chưa hoàn toàn được hiểu rõ – mặc dù đất sét có lịch sử lâu đời trong các sản phẩm làm đẹp. Trong văn hóa cổ đại, nó được sử dụng để chữa lành vết thương và các mục đích thẩm mỹ. Ngày nay, lợi ích lớn nhất của đất sét dường như vẫn là khả năng hút dầu và đất sét còn được ví như một miếng bọt biển có công dụng lấy đi hết dầu và tạp chất. Khi loại bỏ những loại dầu đó có thể làm cho lỗ chân lông bị tắc được thu nhỏ hơn và làm cho da mịn màng hơn. Vì vậy, nếu da mặt của bạn thực sự tiết nhiều dầu hoặc bạn chỉ muốn có những giây phút spa thư giãn tại nhà, thì mặt nạ đất sét chắc chắn là một lựa chọn đáng để trải nghiệm.

Nhìn chung các hạt khoáng chất trong đất sét sẽ trở nên tích điện khi trộn với nước. Sau đó, các hạt này sẽ hút các hạt bụi bẩn và các tạp chất khác có một điện tích trái ngược khỏi da. Nhưng ngoài lợi ích hấp thụ dầu này thì các sản phẩm chăm sóc da bằng đất sét có thể giúp trị mụn trứng cá, các dấu hiệu lão hóa, nhạy cảm.. thì không hoàn toàn rõ ràng.

Trên thực tế, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc những sản phẩm từ đất sét có thể thực sự giúp ích cho làn da hay không. Và, tùy thuộc vào mối quan tâm chăm sóc da cụ thể, bác sĩ da liễu có thể sẽ tư vấn cho bạn những thành phần khác tối ưu hơn như tẩy tế bào chết hóa học hoặc retinoids. Và khi nói đến tất cả các loại đất sét khác nhau được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, thì chúng không phải hoàn toàn giống nhau mà có thể có một số khác biệt nhỏ về tác dụng, nhưng tác dụng lớn nhất từ bất kỳ loại đất sét nào vẫn là khả năng hút dầu tốt.

Mặt nạ đất sét phù hợp với làn da nào?

Đối với da dầu thì mặt nạ đất sét sẽ phát huy công dụng hiệu quả nhất, nhưng đối với những người có da khô và nhạy cảm nên thận trọng hơn. Những loại mặt nạ này không chỉ có thể làm khô quá mức mà còn thường chứa thêm các thành phần tẩy tế bào chết hoặc thực vật có thể gây kích ứng cho da khô hoặc da nhạy cảm. Ngoài ra, những người mắc các bệnh về da như bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm có thể nên tránh mặt nạ đất sét. Mặc dù đất sét là sản phẩm từ thiên nhiên nhưng không phải là an toàn tuyệt đối, nó chỉ thực sự hoạt động hiệu quả trên một số loại da cụ thể mà thôi, vì vậy bạn nên lưu ý trước khi sử dụng nha.

Bột yến mạch dạng keo được làm từ yến mạch xay, khi yến mạch xay được kết hợp với nước hoặc các chất lỏng khác, hỗn hợp sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da. Bột yến mạch keo có công dụng dưỡng da tuyệt vời, điều đó đặc biệt hữu ích đối với những người có làn da nhạy cảm, da khô hoặc các tình trạng da như bệnh chàm, vì về cơ bản nó giúp thay thế hàng rào bảo vệ da trong một số điều kiện mà da không thể duy trì được.

Bột yến mạch keo giúp bảo vệ da nhạy cảm

Lớp bên ngoài của da – lớp sừng – có chức năng như hàng rào bảo vệ chính của da. Nó ngăn chặn các mầm bệnh và chất kích ứng tiềm ẩn và ngăn chặn nước. Nhưng các vấn đề như da khô hoặc nhạy cảm hoặc các tình trạng như bệnh chàm bắt nguồn từ vấn đề với hàng rào bảo vệ da.

Trong trường hợp này, bột yến mạch có thể hỗ trợ bảo vệ làn da vô cùng hiệu quả đến và có thể coi đây một thành phần hoạt tính, tức là được sử dụng như thuốc để điều trị.

Hàng rào bảo vệ đó cũng giúp ngăn ngừa thất thoát nước. Khi lớp sừng không hoạt động bình thường, nó sẽ cho phép nước thoát ra khỏi da trong một quá trình gọi là mất nước qua biểu bì (TEWL). Bằng cách thay thế hàng rào bảo vệ bằng một sản phẩm có chứa bột yến mạch dạng keo, bạn có thể giúp ngăn ngừa một số TEWL, giúp giữ nước và làm dịu da. Khi da được cung cấp độ ẩm thích hợp, da cũng sẽ bớt ngứa hơn.

Bột yến mạch keo ngăn ngừa viêm da

Có nghiên cứu để đề xuất mà các hợp chất như phenol và vitamin E trong bột yến mạch có thể có tác dụng chống viêm. Trên thực tế, ngoài những lợi ích dưỡng ẩm và bảo vệ của keo bột yến mạch, chúng còn có thể giúp làm dịu làn da bị kích ứng.

Ngoài ra, các hợp chất trong bột yến mạch dạng keo có thể giúp hấp thụ và bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA. Rõ ràng điều đó không có nghĩa là bạn có thể sử dụng kem yến mạch của mình như một loại kem chống nắng, nhưng nó gợi ý rằng bột yến mạch dạng keo có tác dụng bảo vệ ngoài hàng rào vật lý mà nó tạo ra.

Bột yến mạch keo có thể là một chất tẩy rửa hiệu quả

Tùy thuộc vào từng loại mà bột yến mạch keo được sử dụng – như chất lỏng, kem hoặc gel mà thành phần này có thể có những tác dụng khác nhau. Bạn có nhiều khả năng thấy nó trong các loại kem dưỡng ẩm dày hơn, kem dưỡng da và dầu dưỡng, nhưng vì nó chứa các hợp chất được gọi là saponin tạo bọt một cách tự nhiên, nó cũng có thể là một thành phần làm sạch hiệu quả.

Da nhạy cảm là hiện tượng làn da có phản ứng viêm da dị ứng hoặc kích ứng (châm chích, bỏng rát, mẩn đỏ, khô, v.v.) với các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da, cũng như những bệnh về da như bệnh rosacea, bệnh vẩy nến hoặc chàm. Do dó, việc chăm sóc da nhạy cảm thực sự phải tỉ mỉ và đòi hỏi nhiều công sức. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng vì với 5 lời khuyên sau đây, bạn sẽ cảm thấy việc chăm sóc da nhạy cảm trở nên “dễ thở” hơn rất nhiều!

1. Tối giản các bước chăm sóc da

Trên thực tế, nếu như bạn có làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc tối giản hóa các bước chăm sóc da và hạn chế việc sử dụng quá nhiều thành phần khác nhau trong các sản phẩm mỹ phẩm.

Ít sản phẩm hơn và ít thành phần hơn có nghĩa là tạo điều kiện cho làn da có ít cơ hội phản ứng và trở nên nhạy cảm hơn. Bạn chỉ nên duy trì những bước cơ bản của một thói quen chăm sóc da đơn giản như một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Với các sản phẩm đó vẫn có thể đảm bảo vừa chăm sóc làn da vừa tránh cho làn da bị kích ứng.

2. Tránh rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều

Trên thực tế, làn da của bạn tạo ra lipid và protein một cách tự nhiên để tạo thành một hàng rào bảo vệ. Vì vậy có thể khẳng định da luôn sạch sẽ tự nhiên mà không cần đến các chất tẩy rửa mạnh, tẩy da chết và tẩy tế bào chết.

Việc rửa quá nhiều có thể rửa sạch tất cả các chất béo và protein quan trọng, vì vậy bạn chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày với nước thường hoặc nước lọc và chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không có mùi thơm là đủ.

Tương tự, điều đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm là tránh tẩy tế bào chết quá nhiều. Làm như vậy sẽ làm mỏng hàng rào bảo vệ của da, do đó cho phép các hóa chất gây kích ứng xâm nhập vào da dễ dàng hơn. Đối với hầu hết mọi người, tẩy tế bào chết chỉ một hoặc hai lần một tuần với sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng.

3. Thử sản phẩm mới trước khi thoa lên da mặt

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy luôn thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm mới trên bên trong cánh tay và để qua đêm. Nếu bạn không có phản ứng vào buổi sáng, thì bạn có thể an toàn để thoa lên mặt.

Loại thử nghiệm này có thể giúp bạn tìm ra những thành phần mà bạn có khả năng nhạy cảm, tránh việc thoa trực tiếp lên làn da, có thể khiến làn da bị kích ứng. Nếu có sản phẩm mới mà bạn muốn sử dụng, đặc biệt là nếu sản phẩm đó có chứa retinoid hoặc bất kỳ loại chất tẩy da chết nào khác thì hãy luôn kiểm tra trước và tăng dần việc sử dụng để làn da có thời gian thích nghi và điều chỉnh. Một điểm cộng của phương pháp này là nó cũng sẽ giúp bạn tìm ra liệu sản phẩm có gây mụn trên da của bạn hay không.

4. Kiểm tra bảng thành phần

Bí quyết hàng đầu dành cho làn da nhạy cảm là xác định và tránh những thành phần kích thích sự nhạy cảm của làn da.

Một số chất gây kích ứng phổ biến nhất bao gồm nước hoa, thuốc nhuộm và chất bảo quản như paraben. Về cơ bản, bất cứ thứ gì có mùi thơm sẽ rất dễ dàng gây kích ứng và có hại cho làn da nhạy cảm.

Vì vậy lời khuyên dành cho bạn đó là hãy lựa chọn những sản phẩm không có mùi thơm, không gây dị ứng và không có cồn và paraben.

5. Từ từ thêm sản phẩm mới vào quá trình chăm sóc da

Một số sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất ví dụ như là retinoids — cũng là một số sản phẩm dễ gây kích ứng nhất. Vì vậy, nếu bạn định thử sử dụng, điều quan trọng là phải đưa nó vào thói quen chăm sóc da một cách từ từ.

Ban đầu, hãy giới hạn việc sử dụng sản phẩm mới chỉ vài đêm một tuần (không quá ba đêm). Nếu bạn có thể chịu đựng được điều đó trong một vài tuần, thì bạn có thể từ từ tăng tần suất lên mỗi đêm hoặc tất cả lên đến mỗi đêm.

Một mẹo nhỏ đó là bạn cũng có thể thử trộn retinoid với kem dưỡng ẩm để pha loãng một chút và làm cho nó bớt kích ứng hơn. Và nếu như khi bắt đầu cảm thấy tác dụng kích ứng, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên để làm dịu da cho những vùng nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, chẳng hạn như vùng xung quanh mũi, miệng và mí mắt.

Nếu như bạn vẫn bị kích ứng với retinoids thì hãy thử một loại axit alpha-hydroxy-axit (AHA) như axit glycolic hoặc axit lactic. Những thành phần này vẫn có thể cải thiện làn da của bạn bằng cách tẩy da chết nhẹ nhàng, nhưng chúng không gây kích ứng như retinoids.

Skincare buổi sáng chính là bước dưỡng da quan trọng giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và đánh thức làn da. Nhiều cô nàng vẫn thường bỏ qua bước này với vì nghĩ rằng không cần thiết, tốn kém và mất thời gian. Nhưng thực tế thì hoàn ngược lại nhé, việc chăm chút cho làn da của mình khi bắt đầu một ngày mới mang lại nhiều lợi ích và đơn giản hơn bạn nghĩ đấy. Cùng mình bắt tay xây dựng routine 5 bước skincare buổi sáng cực gọn nhẹ và hiệu quả nhé!

Lợi ích khi xây dựng routine skincare buổi sáng

Nếu skincare buổi tối giúp bạn loại bỏ lớp makeup dày cộm, giúp da được “thở” sau ngày dài thì việc chăm sóc da buổi sáng sẽ khiến da được khoác lên mình một tấm chắn bảo vệ. Lớp skincare buổi sáng ngoài tác dụng giúp da mặt được sáng bóng, duy trì độ ẩm mà còn tránh khỏi những tác động môi trường như bụi bẩn, tia UV, dầu nhờn. Những nhân tố này chính là tác nhân gây mụn, làm da thâm sạm, thiếu sức sống. Chỉ cần từ 5-10 phút mỗi ngày, bạn đã có thể tự tin rời khỏi nhà với khuôn mặt đầy rạng rỡ và tươi mới!

5 bước skincare buổi sáng đơn giản và nhanh chóng

Khi đã hiểu được những tác dụng cực hay ho của việc chăm sóc da buổi sáng, còn chần chừ gì mà không bắt tay vào bắt đầu hành trình skincare ngay lập tức. Cùng điểm danh 5 bước skincare buổi sáng cực gọn nhẹ các chị em nhé.

Bước 1: Làm sạch da

Bước đầu tiên cực kỳ quan trọng cho chuỗi skincare buổi sáng chính là làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Việc này sẽ giúp loại bỏ triệt để lớp bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da, giúp lỗ chân lông không bị bít tắc. Bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch. Vào ban ngày các nàng cũng không cần dùng các loại máy chuyên rửa mặt, mà thay vào đó chỉ cần làm sạch nhẹ nhàng là được rồi nhé. Một cách khác chính là dùng nước tẩy trang để làm sạch mặt, vừa đơn giản lại không gây khô da.

Sữa rửa mặt thường bao gồm 5 loại cơ bản:

• Dạng gel: giúp loại bỏ bã nhờ và làm sạch hiệu quả, phù hợp với da mụn hoặc thiên dầu.
• Dạng soap: giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ pH tốt, phù hợp với da dầu hoặc hỗn hợp.
• Dạng bột: làm sạch sâu với các nguyên liệu lành tính, phù hợp với da nhạy cảm và hỗn hợp.
• Dạng kem: dưỡng ẩm hiệu quả và làm sạch sâu lỗ chân lông, phù hợp với da khô và nhạy cảm.
• Dạng bọt: loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết hiệu quả, phù hợp với mọi loại da.

Bước 2: Dưỡng ẩm bằng toner

Tiếp đến, hãy bắt đầu bước cấp ẩm cho da bằng toner. Sau khi rửa mặt sẽ khiến da bị mất cân bằng độ pH, chính vì thế cần sử dụng toner để cân bằng. Ngoài ra, việc sử dụng toner giúp làm sạch sâu lỗ chân lông một lần nữa sẽ khiến các dưỡng chất sau đó được thẩm thấm tốt hơn. Ngoài những công dụng trên, toner còn giúp se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc, khỏe khoắn hơn.

Thông thường, toner sẽ chia làm 3 loại cơ bản:

• Toner không cồn: gồm chất dưỡng ẩm, vitamin và khoáng chất giúp cân bằng độ ẩm, làm sạch và giúp da sáng mịn, phù hợp cho làn da nhạy cảm.
• Toner chứa hoạt chất acid: làm sạch sâu lỗ chân lông và tái tạo tế bào mới, không thích hợp với làn da nhạy cảm và chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần/ tuần.
• Toner chứa cồn: giúp kháng khuẩn và kháng viêm, phù hợp với làn da thiên dầu hoặc da mụn.

Bước 3: Dùng serum dưỡng da

Bước tiếp theo chính là dùng serum để khắc phục những vấn đề mà da đang gặp phải. Serum là tinh chất dưỡng da có dạng lỏng hoặc gel, có khả năng thâm nhập vào các tế bào da hiệu quả. Các dưỡng chất này sẽ giúp khắc phục các tình trạng thường gặp như lão hóa, cấp ẩm, dưỡng trắng. Tuy nhiên, hãy lưu ý xem da bạn đang gặp vấn đề gì để sử dụng đúng loại dưỡng chất cần thiết nhé.

Serum thường được chia làm hai loại: gốc dầu và gốc nước.

• Gốc dầu: được chiết xuất từ các loại dầu jojoba, dầu bơ giúp bảo vệ da khỏi những tác động khác, phù hợp cho da mụn nhưng dễ làm da bị khô.
• Gốc nước: gồm các chất hóa học và hoạt chất như vitamin, lô hội có khả năng cấp ẩm và , giảm nhăn và làm sáng da hiệu quả.

Vào buổi sáng nên chọn các loại serum có nhiều chất chống oxy hóa mạnh như: vitamin C, vitamin E hoặc các chiết xuất thực vật từ hoa cúc, Bisabolol, rễ cây cam thảo,… để tăng khả năng bền vững của kem chống nắng và hàng rào bảo vệ da.

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi đã apply các dưỡng chất cùng thiết, đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nhé. Kem dưỡng ẩm chính có công dụng cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa da và cấp ẩm hiệu quả. Ngoài ra, với khả năng hoạt động liên tục suốt 8 giờ, đây chính là phương pháp giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân như bụi bẩn, tia UV, thời tiết. Kem dưỡng sẽ giúp khóa ẩm, bảo vệ lớp dưỡng trước đó không bị nhanh trôi.

Kem dưỡng ẩm thường được chia làm 5 loại chính:

• Dạng gel: mang lại cảm giác mát, thẩm thấu nhanh và không gây bết rít.
• Dạng lotion: gồm nước và dầu, khả năng thẩm thấu nhanh không gây bết dính.
• Dạng Emulsifier: khả năng cấp ẩm cao và không gây bít tắc da.
• Dạng cream: đặc hơn những loại khác, khả năng cấp ẩm cao nhưng dễ gây bết dính.

Bước 5: Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng giúp kết thúc chu trình skincare buổi sáng dành cho da. Đây chính là thứ vũ khí giúp bạn hạn chế tuyệt đối việc xâm nhập của tia UV khiến da bị thâm sạm và cháy nắng. Việc tiếp xúc quá nhiều với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời cũng gây tình trạng lão hóa da, da nhăn, nám. Chính vì thế, đừng bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé.

Để phân loại kem chống nắng, chúng ta có thể dựa vào cơ chế, dạng kem, chỉ số SPF, công dụng sao cho phù hợp với bản thân nhé.

• Da dầu: kem chống nắng dạng sữa.
• Da nhạy cảm: kem chống nắng vật lý, dạng xịt, gel.
• Da hỗn hợp: kem chống nắng dạng xịt hoặt gel.
• Da khô: kem chống nắng dạng kem.
• Da thường: kem chống nắng dạng gel, xịt.

Sau khi đã dùng kem chống nắng, bạn có thể apply lại tầm 4 – 5 tiếng sau đó. Việc này sẽ đảm bảo da của bạn được bảo vệ triệt để suốt cả ngày. Mỗi ngày bạn nên thoa lại kem tối thiểu 2 lần nhé!

Những lưu ý khi xây dựng routine skincare buổi sáng

Để xây dụng một quy trình chăm sóc da ban ngày hiệu quả, bạn cần xem qua những lưu ý sau đây. Việc này sẽ khiến bạn khắc phục được tình trạng chọn nhầm sản phẩm, phương pháp chăm sóc sai cách so với nhu cầu mà da đang cần!

Lắng nghe làn da bạn

Mỗi loại da đều có những đặc điểm và nhu cầu chăm sóc khác nhau. Việc chỉ chăm chú vào sản phẩm hay phương pháp khi chưa xác định được loại da sẽ khiến phương pháp skincare của bạn đi sai hướng. Thông thường, da của chúng ta sẽ được phân thành 5 loại da chính. Hãy cùng điểm qua một số đặc điểm của từng loại nhé!

• Da thường: Làn da lý tưởng khi không quá dầu hoặc khô, không quá kén sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, cần chăm chỉ skincare để da luôn trong trạng thái săn chắc, mịn màng.

• Da dầu: Thường trong tình trạng bóng dầu, tiết nhiều mồ hôi, gây bít tắc lỗ chân lông, mụn, làm chậm quá trình lão hóa da. Nên ưu tiên sản phẩm gốc nước khi chăm sóc da dầu.

• Da khô: Thường trong tình trạng bong tróc và khô căng. Cần chú trọng vào việc dưỡng ẩm như dùng kem dưỡng, xịt khoáng sử dụng sản phẩm gốc dầu để tránh da bị khô.

• Da hỗn hợp: Kết hợp giữa da dầu và khô, nên có phương pháp chăm sóc phù hợp cho từng vùng da. Da hỗn hợp nên được chăm cấp ẩm, tẩy da chết và dùng các hoạt chất lành tính.

• Da nhạy cảm: Thường dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ khi sử dụng sai sản phẩm. Cần sử dụng các sản phẩm theo chỉ định của bác sỹ, chuyên gia làm đẹp. Tránh dùng cái mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Quan tâm đến texture – kết cấu sản phẩm

Texture hay kết cấu sản phẩm cũng là yếu tố ảnh hưởng đến quá trình skincare buổi sáng. Thông thường, texture sản phẩm được chia thành các loại như kem, lotion, thuốc mỡ, serum,gel… Mỗi kết cấu sản phẩm đều mang lại một số đặc tính khác nhau. Khi dưỡng da ban ngày, bạn nên chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như gel, kem giúp thẩm thấu nhanh, không gây bí da, khó chịu.

Chọn những thành phần chống oxy hóa cao

Nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, chiết xuất từ thực vật. Chất chống oxy hóa sẽ mang lại nhiều lợi ích như kháng khuẩn, kháng viêm, làm chậm quá trình lão hóa, chống tia UV. Từ đây, làn da sẽ được khắc phục các tình trạng như mụn viêm, da bị xỉn màu và nhiều nếp nhăn. Bạn có thể ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm và kem chống nắng có chưa chất chống oxy hóa để nâng cao hiệu quả nhé.

Hạn chế layers treatment

Treatment là các sản phẩm điều trị các vấn đề về da như AHA, BHA, tretinoin. Thông thường, người ta sẽ áp dụng những hoạt chất này vào trong chuỗi routine của mình. Layers treatment khi ta kết hợp các hoạt chất lại với nhau trong một chu trình skincare. Tuy nhiên, phương pháp này khi vận dụng không đúng cách có thể dẫn đến các tình trạng kích ứng da, mụn viêm nhiễm ở mức độ nhẹ. Tình trạng kéo dài nghiêm trọng thì bạn phải cần đến sự can thiệp của bác sỹ chuyên khoa. Đặc biệt vào buổi sáng các treatment nặng đô thường làm da dễ nhạy cảm với tia UV, da dễ thâm sạm và cháy nắng hơn nữa.

Tối giản chu trình skincare buổi sáng

Tối giản hóa chu trình skincare sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian nhưng vẫn mang đến hiệu quả tối ưu. Ngoài ra, đơn giản hóa các bước skincare sẽ giúp bạn tránh được tình trạng “lười” chăm sóc mỗi ngày. Đối với một chu trình skincare cơ bản bao gồm các bước làm sạch, dưỡng ẩm, dưỡng da và chống nắng. Chỉ với 5 bước chăm sóc đơn giản ở trên, bạn đã có thể cải thiện da dẻ của mình rồi.

Một số bài viết bạn có thể theo dõi:

• 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào
• Quy trình 7 bước skincare cho da dầu mụn và lỗ chân lông to
• 7 cách tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà- đơn giản, hiệu quả cho làn da của bạn

Trên đây là các thông tin cơ bản về quá trình skincare buổi sáng với 5 bước chăm sóc cực đơn giản và hiệu quả. Để có thể sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng, việc xây dựng thói quen chăm da mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Đừng trì trệ nữa mà hãy bắt đầu thực hiện chuỗi skincare cơ bản ngay từ bây giờ nhé. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, bình luận ngay nếu các thông tin hữu ích với bạn nhé!

Trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, chắc hẳn nước hoa hồng hay còn được gọi là toner – là một sản phẩm không thể thiếu với mỗi người. Được sử dụng sau bước sữa rửa mặt, nước hoa hồng có công dụng cân bằng lại độ pH trên da cũng như giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên để tìm được toner phù hợp với làn da của mình, bạn nên hiểu rõ hơn về thành phần này và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều đó!

Nước hoa hồng dành cho da mặt là gì?

Nước hoa hồng là một sản phẩm chăm sóc da dạng nước bao gồm các chất làm se nhẹ nhàng có thể giúp hấp thụ dầu thừa, cân bằng lại hàng rào bảo vệ da của bạn, tẩy tế bào chết và cấp nước cho làn da khô, đồng thời mang lại năng lượng cho làn da xỉn màu hoặc trông mệt mỏi.

Một thói quen chăm sóc da cơ bản nên bao gồm các bước sau:

1. Tẩy rửa – Sữa rửa mặt giúp da loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm hoặc bụi bẩn có thể tích tụ suốt cả ngày. Bất kể bạn thuộc loại da nào, làm sạch là một bước quan trọng để bảo vệ chống lại các chất ô nhiễm từ môi trường mà hầu hết chúng ta gặp phải bất cứ khi nào ra ngoài. Làm sạch giúp làn da sạch sẽ khỏi các tác nhân có thể gây ra mụn, viêm hoặc mất cân bằng trên da.
2. Dưỡng ẩm – Kem dưỡng ẩm có thể giúp bù nước cho lớp da ngoài cùng. Dưỡng ẩm có thể phục hồi vẻ rạng rỡ, chống lại các gốc tự do và làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố.
3. SPF – Kem chống nắng luôn phải có trong quy trình chăm sóc da buổi sáng để chống lại các tia UV có hại. Ngay cả khi không ra ngoài vào ban ngày, hãy nhớ bôi kem chống nắng sạch trong thói quen để bảo vệ hàng rào bảo vệ da.

Không thể phủ nhận mỗi bước này là một thành phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Tuy nhiên, việc đi thẳng từ giai đoạn làm sạch đến kem dưỡng ẩm mà bỏ qua một bước quan trọng có thể tạo ra hoặc phá vỡ các bước khác: săn chắc làn da.

Toner là các dung dịch lỏng có nhiều công dụng như:

• Hoàn thành quá trình làm sạch – Nhiều loại sữa rửa mặt, đặc biệt là dung dịch gốc dầu, không thể loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn trong một lần rửa. Rửa một lần có xu hướng loại bỏ lớp cặn bẩn bề ngoài nhất mà không làm sạch da hoàn toàn. Toner giúp loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu, bụi bẩn và các hạt khác mà sữa rửa mặt có thể cần thêm trợ giúp để loại bỏ.

• Chuẩn bị độ ẩm cho da – Toner chuẩn bị cho da để hấp thụ độ ẩm tối đa, bằng cách loại bỏ dầu thừa từ lỗ chân lông, làm cho da chuẩn bị để hấp thụ chất giữ ẩm trong hợp chất dưỡng ẩm giúp tăng cường độ ẩm cho da. Bằng cách loại bỏ dầu thừa, toner có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông trên da.

Nên lựa chọn toner nào thì phù hợp?

Mặc dù nhu cầu chăm sóc da của mỗi người là khác nhau, nhưng có một số điều cần lưu ý khi chọn loại toner phù hợp với làn da. Một lựa chọn chắc chắn nên chứa các thành phần hoạt tính sau:

• Nước
• Các thành phần hấp thụ dầu
• Dưỡng ẩm, làm dịu da

Mỗi loại nước hoa hồng đều được thiết kế để dành riêng cho một loại da cụ thể, cho dù là da dầu, da khô hay da hỗn hợp.

1. Da hỗn hợp: Nước hoa hồng làm sáng da

Đối với những người có da hỗn hợp, dầu có xu hướng tích tụ ở vùng chữ T – kéo dài theo chiều dọc từ trán đến cằm, kéo dài qua trán theo chiều ngang tạo thành chữ “T.”.

Kiểm tra nhãn thành phần để xem các loại toner có chứa các thành phần hữu ích sau:

• Chiết xuất vỏ cây liễu
• Rượu denat. (rượu nhân tạo)
• Phức hợp AHA (Glycolic và Axit Lactic)

Các loại da hỗn hợp hoặc da dầu có thể sử dụng loại toner với công thức từ hoa oải hương và hoa lạc tiên để giúp làm dịu da đồng thời xua tan dầu thừa và phức hợp AHA có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, mang lại làn da sạch và mịn hơn.

2. Da khô: Tẩy tế bào chết & Toner dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có thể giúp ích rất nhiều khi giải quyết tình trạng da khô, nhưng toner tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da sẽ thay thế tác động của nó. Để nuôi dưỡng làn da khô, hãy chọn loại toner tẩy tế bào chết giữa sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm. Tốt nhất, một loại toner tẩy tế bào chết cũng nên có các thành phần dưỡng ẩm như:

• Axit lactic
• Glycerin
• Axit azelaic

Toner dưỡng ẩm sử dụng tất cả các thành phần trên để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho làn da khô, làm sáng hàng rào bảo vệ da và cấp nước cho làn da mịn màng, đều màu và tràn đầy sức sống.

3. Da xỉn màu: Nước hoa hồng làm sáng

Nếu bạn có làn da xỉn màu, loại toner tốt nhất dành cho bạn là giải pháp làm sáng da. Hãy tìm những loại toner có các thành phần sau trong dòng sản phẩm của chúng:

• Axit lactic
• Glycerin
• Axit glycolic
• Nha đam
• Nước hoa hồng
• Chiết xuất từ ​​các loại trái cây giàu vitamin C

Toner làm sáng da hỗ trợ tái tạo bề mặt da và kiềm dầu sẽ là lựa chọn dành cho bạn. Các thành phần thuộc họ cam quýt (cam, quýt và quýt) có thể giúp cải thiện làn da trong khi giữ cho làn da luôn mọng nước và đủ nước.

Tìm loại toner phù hợp với làn da không hề đơn giản vì trên thực tế có rất nhiều sự lựa chọn, nhiều sả phẩm khác nhau. Điều quan trọng đó là bạn cần hiểu về làn da – loại da của bạn là gì và đâu là vấn đề về da mà bạn cần giải quyết? Khi đã trả lời được những câu hỏi đó, chắc chắn bạn đã có thể lựa chọn cho mình toner ưng ý và hiệu quả trên làn da. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn điều đó!

Công dụng của toner

Toner làm đẹp da không chỉ có thể giúp làm sạch sâu da mặt mà còn có thể cải thiện vẻ ngoài của kết cấu da, để lại cho bạn làn da mềm mịn và tươi tắn hơn.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết loại toner nào dành cho da, thì toner ban đầu được tạo ra để loại bỏ cặn xà phòng kiềm và cặn nước cứng trên da sau khi rửa. Mặc dù ngày nay hầu hết mọi người không sử dụng xà phòng làm từ dung dịch kiềm cũng như không tắm trong nước quá cứng, nhu cầu về toner làm sạch sâu vẫn còn trong thế giới mà các chất ô nhiễm môi trường có thể ảnh hưởng đến da.

Vậy toner có tác dụng gì? Theo các thuật ngữ cơ bản nhất, toner dưỡng da là giải pháp để:

• Làm sạch tạp chất khỏi da
• Dưỡng ẩm cho da

Ngoài ra, một số loại toner nhất định cũng có công dụng khác như:

• Làm mịn sự xuất hiện của lỗ chân lông
• Cải thiện làn da không đều màu
• Làm mới làn da và hàng rào bảo vệ da

Các loại toner dành cho da mặt

1. Toner để làm sạch

Công dụng chính đầu tiên của của Toner đó là làm sạch. Tuy nhiên, toner khác với sữa rửa mặt là loại bỏ các lớp trang điểm, dầu, bụi bẩn, mồ hôi và các chất ô nhiễm từ môi trường có thể bám vào da bạn mỗi ngày. Công việc của toner là làm sạch sâu làn da sau sữa rửa mặt, lấy đi những cặn bẩn cuối cùng còn sót lại ở mức lỗ chân lông.

Một loạt các thành phần làm sạch trong toner có thể chứa các thành phần như cây phỉ, kẽm, axit lactic, salicin, tinh dầu bạc hà và rượu. Nhưng tất cả các loại toner không nhẹ nhàng như nhau.

Rượu, cây phỉ và tinh dầu bạc hà chắc chắn là có thể để loại bỏ các tác nhân gây căng thẳng khỏi làn da, nhưng chúng cũng có thể cực kỳ khắc nghiệt và dẫn đến khô da. Nếu làn da của bạn là da nhạy cảm, trưởng thành hoặc chỉ đơn giản là da quá căng, việc tránh những thành phần này trong nước hoa hồng là rất quan trọng.

May mắn thay, các thành phần như axit lactic và salicin đều có khả năng làm sạch da tốt như nhau mà không làm khô da, đó là lý do tại sao bạn nên chọn những thành phần như vậy trong các sản phẩm toner. Loại nước hoa hồng tươi mát này có tác dụng giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm bóng dầu để làn da của bạn trông sạch sẽ và mịn màng hơn.

2. Toner dưỡng ẩm & cân bằng

Chỉ đứng sau làm sạch, dưỡng ẩm là nhiệm vụ quan trọng thứ hai của toner. Mặc dù bạn có thể muốn làn da sạch nhờn (đặc biệt là nếu bạn dễ bị mụn), nhưng dầu thực sự là một phần quan trọng trong hệ thống bảo vệ của làn da. Hỗ trợ hàng rào bảo vệ da bằng cách cấp nước đúng cách sẽ giữ cho làn da mềm mại và khỏe mạnh.

Một số thành phần dưỡng ẩm nên dùng trong toner là:

• Axit lactic
• Axit axít
• Salicin
• Chiết xuất trái cây, đặc biệt là cam quýt, nho, dứa
• Axit glycolic

Toner mặt AHA tái tạo bề mặt da là lựa chọn tốt nhất khi tìm kiếm một loại toner dưỡng ẩm. Chúng sẽ hoạt động tốt nhất bằng cách tẩy tế bào chết hiệu quả trên bề mặt da và thay thế độ ẩm bằng cách sử dụng Lactic Acid (AHA) và Salicin (BHA).

Bởi vì toner dưỡng ẩm là để giữ trên da, sử dụng toner sau làm sạch nhưng trước thoa kem dưỡng ẩm SPF hàng ngày hoặc huyết thanh ban đêm là rất quan trọng để tối đa hóa tác dụng dưỡng ẩm.

Cách chọn toner phù hợp với làn da

Trước khi chọn một loại toner, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về loại da cụ thể và mục tiêu về làn da của bạn. Nói chung, da có thể được phân loại theo những cách sau:

• Khô
• Dầu
• Cân bằng
• Hỗn hợp
• Dễ bị mụn
• Trưởng thành
• Nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc da hoặc ánh nắng mặt trời

Quy trình sử dụng Toner cho da mặt

Sau khi đã hiểu về loại da và nhu cầu về da của mình, việc biết cách sử dụng đúng loại toner cho da chủ yếu chỉ là việc bạn thực hiện đúng thứ tự trong quy trình chăm sóc da. Thứ tự cơ bản khi chăm sóc da đó là:

• Bắt đầu với sữa rửa mặt, một đến hai lần mỗi ngày, nếu cần.
• Tiếp theo đến toner , một lần hoặc hai lần một ngày tùy thuộc vào sự cần thiết và loại da.
• Sau bước toner, áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh .
• Kết thúc là kem chống nắng.

Thấm nhẹ bông tẩy trang có thể tái sử dụng với toner và thoa nhẹ nhàng lên da, tránh vùng mắt. Bạn nên thoa một lớp toner đủ mỏng để có thể phủ đều lên da nhưng vẫn có thể khô nhanh. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy làm ướt miếng bông của bạn với nước trước để pha loãng công thức, sau đó thoa như bình thường khi da quen với sản phẩm.

Hàng rào bảo vệ da là một điều vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên vì chưa có sự hiểu biết kịp thời nên chúng ta đã vô tình khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương ví dụ như từ tác động môi trường hoặc thói quen chăm sóc da hàng ngày. Do đó, việc quan tâm nhiều hơn và biết cách chăm sóc đúng cách là rất cần thiết.

Hàng rào bảo vệ da là gì?

Hàng rào bảo vệ da, đôi khi còn được gọi là “hàng rào độ ẩm” hoặc “lớp màng axit”, là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả lớp trên cùng của làn da.

Khi nói về da, nó có ba lớp chính: biểu bì, lớp ngoài cùng của da; hạ bì, lớp giữa của da có chứa collagen, elastin, cung cấp máu và dây thần kinh của da; và lớp mỡ dưới da tạo thành rào cản giữa da và cơ.

Biểu bì chứa ba loại tế bào:

1. Tế bào sừng – những tế bào với dầu tự nhiên, cung cấp chất keo để liên kết các tế bào lại giúp hình thành lớp hàng rào vững chắc.
2. Tế bào hắc tố – những tế bào này tạo ra sắc tố melanin. Melanin biểu bì hấp thụ bức xạ tia cực tím và bảo vệ các cấu trúc bên dưới khỏi tác hại của tia UV. Melanin cũng mang lại cho làn da màu da tự nhiên.
3. Tế bào Langerhan — đây là những tế bào giúp da có phản ứng miễn dịch với vi khuẩn, nấm và vi rút.

Hầu hết các đề cập đến hàng rào bảo vệ da đều tập trung vào lớp trên cùng của biểu bì, lớp sừng.

Vai trò của hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da có chức năng như: hấp thụ và giữ lại những chất có lợi và ngăn chặn những tác nhân có hại xâm nhập vào da. Hàng rào bảo vệ da bên trong cơ thể khỏi các chất độc vật lý (như ô nhiễm và hóa chất có hại) và bức xạ tia cực tím do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hàng rào bảo vệ da cũng giúp cơ thể giữ độ ẩm tự nhiên bằng cách ngăn ngừa mất nước qua biểu bì.

Nếu lớp ngoài cùng của biểu bì (lớp sừng) không chứa đủ nước, da sẽ mất độ đàn hồi và có vẻ khô ráp, sần sùi và bong tróc. Da kém ẩm cũng không thể duy trì một hàng rào bảo vệ da nguyên vẹn thích hợp, khiến da dễ bị tổn thương hơn từ các nguồn bên ngoài và môi trường. Một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh sẽ giúp mang lại cho bạn làn da sáng mịn và đều màu hơn.

Dấu hiệu của hàng rào da bị tổn thương

Sự gián đoạn các chức năng cốt lõi của hàng rào bảo vệ da có thể biểu hiện theo một số cách, bao gồm:

1. Rosacea và bệnh chàm.
2. Da ngứa
3. Nhiễm trùng da
4. Tăng sắc tố
5. Da mất nước, xỉn màu
6. Chậm lành vết thương
7. Kích ứng da mãn tính

Tác nhân làm hỏng hàng rào bảo vệ da

Có nhiều nhân tố khiến cho lớp hàng rào bảo vệ da của chúng ta bị hư hại, trong đó có một số nguyên nhân thường gặp sau:

• Hút thuốc
• Thiếu ngủ
• Căng thẳng
• Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng
• Sự ô nhiễm
• Gió
• Bức xạ của tia cực tím
• Thường xuyên rửa tay
• Sử dụng chất tẩy rửa làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da
• Lạm dụng quá nhiều axit tẩy tế bào chết
• Sử dụng chất tẩy tế bào chết vật lý khắc nghiệt

Tuy nhiên, sự kết hợp của những thói quen hàng ngày có thể tránh được và không thể tránh khỏi gây ra những mức độ tổn thương khác nhau cho hàng rào bảo vệ da.

Biện pháp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da

Sử dụng chất làm sạch da nhẹ nhàng

Vì môi trường đô thị làm tổn thương da, điều quan trọng là phải loại bỏ tất cả tàn dư của ô nhiễm khỏi da. Điều quan trọng là phải bảo vệ các ceramide tự nhiên và dầu tạo thành chất keo bảo vệ da của bạn. Quy trình làm sạch lý tưởng giúp loại bỏ lớp trang điểm, các chất ô nhiễm dạng hạt nhỏ và bụi bẩn mà không làm bong lớp da này. Tùy thuộc vào số lượng sản phẩm bạn sử dụng trên da, bạn có thể muốn thực hiện “làm sạch kép” để đạt được điều này ví dụ như các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và có thể dưỡng ẩm cho da.

Cân nhắc sử dụng serum và kem dưỡng

Bạn vẫn có thể sử dụng axit và / hoặc retinol, nhưng hãy cân bằng các thành phần này với các sản phẩm được thiết kế để hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Bạn có thể sử dụng một số thành phần như ceramides, axit hyaluronic, glycerin, và petrolatum có trong các loại serum và kem dưỡng để từ từ phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Điều trị viêm

Một khi da bị kích ứng thì bạn nên tập trung vào việc quan tâm và chăm sóc làn da trước tiên vì khi làn da khỏe mạnh thì hàng rào bảo vệ da mới có thể hoạt động tốt. Nên bỏ qua các hoạt chất tẩy tế bào chết khi da hơi nhạy cảm và thay vào đó hãy sử dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm làm dịu da. Đối với tình trạng viêm nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm, hãy đến gặp bác sĩ da để điều trị kịp thời chứng viêm.

Đừng quên chăm sóc cơ thể

Chúng ta thường dành tiền bạc và thời gian cho khuôn mặt mà bỏ bê cơ thể. Cơ thể có thể dễ bị khô, ngứa, sạm và tăng sắc tố giống như trên da mặt. Lưu ý sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng trên cơ thể với các sản phẩm tập trung vào làn da với các thành phần bảo vệ và nuôi dưỡng. Đây cũng là một cách để duy trì hàng rào bảo vệ da luôn hoạt động hiệu quả.

Chăm sóc bản thân

Da chính là cơ quan lớn nhất trong cơ thể bạn. Điều quan trọng ở đây là làn da chính là một phần cơ thể. Bạn ăn gì, ngủ bao nhiêu và cách bạn xả stress đều ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sức khỏe làn da của bạn. Ranh giới giữa chăm sóc bản thân và chăm sóc da đã trở nên mờ nhạt. Ví dụ như bạn lựa chọn việc đắp mặt nạ có thể làm tươi sáng làn da ngay tức thì, nhưng một đêm nghỉ ngơi hợp lý sẽ hỗ trợ sức khỏe làn da của bạn về lâu dài.

Axit glycolic là một chất có tác dụng chăm sóc da, xuất hiện trong chất tẩy rửa tẩy tế bào chết, toner và mặt nạ. Nhưng cụ thể thì axit glycolic là gì và chúng hoạt động như thế nào trên làn da? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về thành phần chăm sóc này và một số lưu ý để chăm sóc da hiệu quả với axit glycolic.

Tuy nhiên, vì các axit đậm đặc như axit được sử dụng trong vỏ có thể gây kích ứng, nên chúng cần được xử lý cẩn thận — và lớp ngoài cùng của da cũng vậy. Vì vậy, chúng tôi đã nói chuyện với một số chuyên gia về những gì mà da axit glycolic chuyên nghiệp đòi hỏi và làm thế nào để biết liệu đó có phải là phương pháp điều trị phù hợp với bạn hay không.

1. Axit glycolic là gì?

Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy-axit (AHA) không màu, không mùi có nguồn gốc từ mía. Đây là một loại tẩy tế bào chết hóa học giúp hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết, giúp chúng dễ dàng bị xóa sạch, để lộ làn da mịn màng, tươi trẻ bên dưới.

Nó thực sự là AHA tự nhiên nhỏ nhất, có thể thâm nhập vào da sâu hơn và dễ dàng hơn so với các loại AHA khác mà bạn có thể biết, như axit lactic, đó là lý do tại sao nó được sử dụng phổ biến.

AHA như axit glycolic có thể hòa tan trong nước, có nghĩa là chúng hòa tan trong nước. Mặt khác, các axit beta-hydroxy (BHA), chẳng hạn như axit salicylic, hòa tan trong dầu, có nghĩa là chúng hòa tan trong dầu và có thể thâm nhập sâu hơn vào các lỗ chân lông.

Nhưng điều đó không có nghĩa là AHA không hiệu quả. Nếu được sử dụng đúng cách, như trong vỏ axit glycolic, chúng có thể là một cách dễ dàng để có được làn da sáng mịn hơn.

2. Ai nên thử dùng axit glycolic?

Nếu các vấn đề về da mà bạn quan tâm bao gồm kiểm soát tình trạng tăng sắc tố hay chống lại các nếp nhăn và vết chân chim thì axit glycolic có thể là phương pháp điều trị rất phù hợp. Bởi vì nó là một chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ, nó có thể làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa và tăng sắc tố bằng cách làm suy yếu các kết nối giữa các tế bào ở lớp trên cùng của da, giúp loại bỏ các tế bào da chết, mang lại cho làn da vẻ tươi mới và làn da sáng.

Cụ thể hơn, axit glycolic phản ứng dễ dàng với lớp trên của da, làm suy yếu tính chất liên kết của lipid giữ các tế bào da chết lại với nhau thông qua một quá trình gọi là bong vảy. Điều đó cho phép lớp da bên ngoài tan biến, sau đó để lộ lớp da bên dưới.

Những tác dụng này có thể được sử dụng để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, vết sạm nắng, nám da và sẹo mụn. Thường xuyên tẩy tế bào chết cũng có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá vì nó ngăn lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Khi nói đến việc kiểm soát nám da, axit glycolic có thể được sử dụng để ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin trên da. Nó làm như vậy bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase, một loại enzyme thường đẩy nhanh quá trình phức tạp mà sắc tố melanin được sản xuất bởi một số loại tế bào da. Làm chậm quá trình này dẫn đến ít tăng sắc tố hơn. Tuy nhiên, kết quả không thể hiện ngay lập tức; thông thường sẽ mất từ ​​bốn đến tám lần điều trị trước khi bạn thấy sự khác biệt đáng kể.

3. Axit glycolic có phù hợp làn da mụn hoặc da nhạy cảm?

Chúng ta biết rằng lột da bằng hóa chất có thể cải thiện sự xuất hiện của một số sẹo mụn theo thời gian. Nhưng bạn có thể sử dụng chúng cho da mụn hoặc da nhạy cảm không? Trên thực tế, axit glycolic có tác dụng kháng khuẩn đối với P. acnes, vi khuẩn gây ra mụn viêm.

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc một tình trạng như bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm, điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp lột da bằng hóa chất nào. Axit glycolic có xu hướng gây kích ứng hơn các chất tẩy da chết hóa học khác, vì vậy bạn có thể cần chọn một loại axit khác hoặc tìm ra một phương pháp điều trị khác.

Điều quan trọng là tránh lột da nếu bạn bị cháy nắng hoặc nhiễm trùng da đang hoạt động. Và nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc kê đơn nào cho mụn trứng cá của mình, nên hỏi ý kiến từ bác sĩ da liễu trước khi thực hiện lột mụn, vì những loại thuốc này cũng có thể gây kích ứng da của bạn.

4. Axit glycolic có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai?

Axit glucolic với nồng độ thấp hơn (khoảng 10%) trong các sản phẩm không kê đơn vẫn có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai. Nhưng ở nồng độ cao hơn, axit đi sâu hơn vào da và có thể vào máu. Tuy nhiên, nếu như đang mang thai, bạn nên tránh sử dụng thành phần này để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

5. Nồng độ axit glycolic phù hợp

Có ba loại axit glycolic chính, khác nhau dựa trên cả nồng độ axit glycolic trong sản phẩm đang được sử dụng và lượng thời gian nó lưu lại trên da.

• Nhẹ: Lột nhẹ, hay còn gọi là “bề ngoài”, bao gồm việc sử dụng 20% ​​đến 30% axit glycolic, được thoa chỉ trong một hoặc hai phút. Điều này sẽ chỉ làm bong tróc lớp bề mặt của da, rất hữu ích cho các trường hợp tăng sắc tố nhẹ. Lột nhẹ không yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng thực sự, nhưng bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm trong 24 giờ sau khi lột để da có thời gian phục hồi.
• Trung bình: Ở cấp độ này, bạn có thể nhận được nồng độ axit glycolic từ 35% đến 50% trong hai đến năm phút. Với ứng dụng đó, axit có thể thâm nhập vào lớp hạ bì nhú (lớp trên cùng của hạ bì, nằm bên dưới biểu bì). Lột da ở độ sâu trung bình có thể hữu ích cho việc trị nám và tăng sắc tố cũng như cải thiện kết cấu tổng thể của da. Tuy nhiên, hãy chờ đợi khoảng một tuần nghỉ dưỡng (có nghĩa là da của bạn có thể ửng đỏ và nhạy cảm, và bạn sẽ phải hạn chế sử dụng trang điểm và một số sản phẩm chăm sóc da nhất định) với phương pháp lột da sâu trung bình.
• Sâu: Đối với lột da sâu, bác sĩ da liễu sử dụng axit glycolic 55% đến 70%, bôi trong ít nhất ba phút và có thể lên đến 15 phút. Các lớp vỏ này có thể thâm nhập vào lớp hạ bì dạng lưới (lớp dưới của hạ bì, bên dưới lớp hạ bì nhú). Tẩy da chết chuyên sâu có thể làm được mọi thứ mà phương pháp lột da sâu trung bình có thể làm được, cũng như thậm chí cải thiện sự xuất hiện của sẹo mụn. Lột sâu cũng thường yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng lên đến hai tuần. Mức độ lột này thường được dành để điều trị các nếp nhăn sâu hơn hoặc sự phát triển tiền ung thư vì nó có thể đi kèm với tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm cả nguy cơ nhiễm trùng và sẹo.

Nồng độ axit glycolic cao hoặc không được kiểm soát (bất kỳ thứ gì trên 70%) sẽ được coi là quá cao ngay cả đối với lớp vỏ chỉ lưu lại trên da bạn trong vài phút.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng quy trình chính xác và thời gian tiếp xúc sẽ thay đổi tùy theo mục tiêu làn da cụ thể của bạn. Và bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để lựa chọn nồng độ axit glycolic phù hợp nhất.

6. Chăm sóc sau khi tẩy da chết bằng axit glycolic

Trong thời gian điều trị bằng axit glycolic, điều quan trọng là phải hết sức nhẹ nhàng với làn da, cụ thể đó là tránh tẩy da chết bổ sung, chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng (nếu có) và luôn sử dụng biện pháp chống nắng.

Tùy thuộc vào nồng độ axit glycolic mà bạn sử dụng, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc mỡ để giữ cho da được bảo vệ. Nếu da của bạn căng hoặc sưng tấy (sau khi lột vừa hoặc sâu), bạn có thể chườm đá để cảm thấy tốt hơn hoặc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen.

Điều quan trọng là giữ cho da đủ nước và tránh phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô và bất cứ thứ gì có thể làm khô da nhanh chóng. Điều này bao gồm rửa mặt bằng nước quá nóng — hãy kiên trì sử dụng nước ấm trên mặt ngay và luôn.

7. Tác dụng phụ khi sử dụng axit glycolic

Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm mẩn đỏ, kích ứng, sẹo và đổi màu, nhưng tác dụng phụ tiềm ẩn của miếng lột bằng axit glycolic phụ thuộc vào độ sâu của miếng lột và làn da của bạn.

Sau khi lột nhẹ hoặc vừa, da có thể căng và đỏ nhẹ. Và trong vòng 2-3 ngày sau khi lột da, bạn cũng có thể nhận thấy da bị khô hoặc bong tróc. Đặc biệt, lột da sâu hơn có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, bao gồm sẹo và nhiễm trùng.

Một trong các thành phần làm đẹp phổ biến nhất hiện nay chính là vitamin C. Vitamin C xuất hiện hầu như trong nhiều công thức mỹ phẩm bởi nhiều lợi ích mà nó mang lại từ làm sáng da, bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, tùy thuộc vào công thức cụ thể của sản phẩm và nhu cầu về da, vitamin C có thể hoạt động tốt nhưng cũng có thể gây kích ứng. Vì vậy bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về thành phần này và cách kết hợp vitamin C vào quy trình chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lợi ích của Vitamin C đối với làn da

Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn

Vitamin C vốn là một chất chống oxy hóa có thể giúp da kích thích sản xuất collagen – một loại protein mang lại cho làn da cảm giác săn chắc hơn, từ đó giúp cải thiện đường nhăn và nếp nhăn.

Làm sáng da

Với việc sử dụng đều đặn, làn da có thể trở nên sáng và đều màu hơn – bởi vì vitamin C có tác dụng ức chế sự sản xuất quá mức của melanin, chất tạo ra sắc tố trên tóc, mắt và da trong cơ thể. Một số vùng da sẽ tạo ra quá nhiều sắc tố melanin, đây là nguyên nhân dẫn đến chứng tăng sắc tố da và gây ra một số tình trạng như đốm đen, nám da, tàn nhang…

Bảo vệ làn da

Vitamin C còn có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da có thể gây ra bởi các tác nhân môi trường, như tia UV, ô nhiễm hoặc khói bụi hoặc một số tác nhân khác. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Ngoài ra, Vitamin C cũng có đặc tính chống viêm và tăng cường chữa lành vết thương bằng cách giúp các tế bào di chuyển đến vùng da bị thương.

Tác dụng phụ của vitamin C trên da

Các tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng huyết thanh vitamin C bao gồm kích ứng da như ngứa ran khi thoa, mẩn đỏ và ngứa, nhưng điều này chủ yếu xảy ra với da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên thường xuyên kiểm tra một vùng da trước khi bạn thử bất kỳ sản phẩm mới nào, đặc biệt là một sản phẩm mạnh như huyết thanh. Ví dụ như bạn có thể thử thoa một lượng nhỏ huyết thanh lên một cùng da nhất định trong một hoặc hai ngày để xem phản ứng của da như thế nào trước khi thoa đều lên mặt.

Đặc biệt bạn nên lưu ý rằng các công thức vitamin C mạnh hơn đôi khi có thể có độ pH thấp, điều này có thể gây kích ứng đặc biệt đối với những người có làn da khô và / hoặc nhạy cảm. Vì vậy để an toàn, bạn nên bắt đầu với một công thức nhẹ nhàng vào lúc đầu — một loại có chứa ít hơn 5% vitamin C — và sau đó tăng dần lên nếu bạn muốn để đạt được hiệu quả như mong đợi.

Không nên kết hợp thành phần nào với vitamin C?

Mặc dù vitamin C nói chung là an toàn để sử dụng trong hầu hết các trường hợp, nhưng có một số thành phần cần tránh khi kết hợp với vitamin C nếu không sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ như, vì vitamin C là một loại axit, bạn không nên kết hợp nó với các axit chăm sóc da khác như axit alpha-hydroxy (AHA) như axit salicylic và axit beta-hydroxy (BHA) như axit lactic và glycolic. Nếu như sử dụng vitamin C với các axit khác cùng lúc có thể làm thay đổi độ pH của vitamin C và khiến nó trở nên vô dụng. Thêm vào đó, sử dụng nhiều loại axit trên mặt cùng một lúc sẽ khiến cho da trở nên nhạy cảm hơn.

Đặc biêt, bạn cũng nên tránh sử dụng benzoyl peroxide cùng lúc với vitamin C. Benzoyl peroxide làm oxy hóa vitamin C và cũng làm cho nó kém hiệu quả hơn, thay vào đó, hãy sử dụng benzoyl peroxide vào ban đêm và vitamin C vào buổi sáng, hoặc sử dụng chúng vào những ngày khác nhau — không nên thoa nhiều lớp lên da cùng một lúc.

Trước đây, người ta cho rằng bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm vitamin C với retinoids — các dẫn xuất của vitamin A giúp khuyến khích sự thay đổi tế bào da và cho đến hiện tại thì điều này vẫn đúng. Mặc dù cả hai đều là các thành phần chăm sóc da mạnh mẽ, được khoa học chứng minh, nhưng chúng hoạt động tốt nhất trong các môi trường da khác nhau, vì vậy việc sử dụng chúng cùng lúc có thể làm giảm hiệu quả của cả hai. Và bởi vì cả hai đều thúc đẩy sự thay đổi tế bào, các chuyên gia vẫn khuyên không nên sử dụng hai thành phần này cùng nhau.

Nhưng nhìn chung, bạn có thể sử dụng chúng trong cùng một ngày vào những thời điểm khác nhau. Ví dụ như, bạn nên sử dụng các sản phẩm vitamin C vào buổi sáng và retinoids vào ban đêm. Quy trình này thường hoạt động hiệu quả nhất vì các sản phẩm retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV, đó là lý do tại sao tốt hơn nên để dành chúng để sử dụng vào buổi tối.

Cách kết hợp vitamin C vào thói quen chăm sóc da

Thời điểm thích hợp để sử dụng vitamin C trong thói quen chăm sóc da của bạn phụ thuộc vào loại sản phẩm đó là gì. Ví dụ như, serum là lựa chọn phổ biến nhất, nhưng bạn cũng có thể bổ sung vitamin C trong sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, mặt nạ và thậm chí cả kem chống nắng.

Hiệu quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào dạng vitamin C được sử dụng, cũng như nồng độ và các thành phần khác trong sản phẩm. Nhưng bạn nên tìm kiếm một dạng vitamin C phổ biến như axit L-ascorbic trong danh sách thành phần, nằm trong khoảng từ 5% đến 20% (tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của da bạn) và nó kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin E hoặc axit ferulic để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn vitamin C có tác dụng mạnh mẽ nhất, hãy lựa chọn serum vitamin C và bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da với serum vitamin C sau đây:

• Sau khi làm sạch da, nhẹ nhàng lấy một lượng serum vitamin C phù hợp và thoa đều lên da, kết hợp vỗ nhẹ để serum được thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Khi huyết thanh vitamin C đã khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm. Thứ tự này rất quan trọng vì việc thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng serum có thể khiến làn da không thể hấp thụ hết các chất tốt của nó.
• Nếu thoa vào buổi sáng, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn.

Bạn đang cố gắng điều trị làn da nhạy cảm, bị viêm? Bạn đang bị mẩn đỏ sau khi điều trị bằng laser hoặc do mụn do nội tiết tố bùng phát? Nếu vậy, thì đừng lo lắng bởi vì Calendula là một chất đa nhiệm sẽ giúp bạn cải thiện điều đó. Vậy Calendula thực sự là gì và đâu là lợi ích của calendula mang lại cho làn da? Bài viết sau đây sẽ giải đáp giúp bạn.

Calendula là gì?

Calendula là một loài hoa thuộc họ cúc vạn thọ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Calendula là một loài thực vật / hoa có nguồn gốc từ các nước phía bắc Địa Trung Hải và đã được sử dụng từ thế kỷ 12 cho mục đích y học.

• Loại thành phần: Chống viêm.
• Lợi ích chính: Làm dịu và làm dịu da, có thể giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương.
• Ai nên sử dụng nó: Tất cả các loại da, nhưng những người bị mẩn đỏ, mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm có thể thấy nhiều lợi ích hơn khi sử dụng nó.

Lợi ích của Calendula cho da

• Có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm: Dầu Calendula có đặc tính chống nấm, chống viêm và kháng khuẩn nên có thể hữu ích trong việc chữa lành vết thương, làm dịu vết chàm và giảm hăm tã. Hợp chất mạnh nhất trong hoa có lẽ là một triterpenoid được gọi là faradol có tác dụng chống viêm đáng kể tương tự như indomethacin, một loại thuốc chống viêm không steroid.
• Có thể chữa lành vết thương: Đã có nghiên cứu cho thấy calendula có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương ở động vật và được sử dụng để điều trị sẹo cắt đốt rất thành công.
• Có khả năng tăng sản xuất collagen: Cũng có nghiên cứu cho thấy calendula có khả năng tăng sản xuất collagen.
• Cải thiện tình trạng viêm da do bức xạ: Trên thực tế, calendula có khả năng giúp chữa lành làn da của những người đang xạ trị.
• Dưỡng ẩm: Do chứa các loại dầu tự nhiên, calendula có thể dưỡng ẩm trên da. Nó có thể giúp dưỡng ẩm cho da vì dầu calendula rất giàu axit béo giúp nuôi dưỡng làn da.
• Có thể bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại: Là một thành phần chống oxy hóa, calendula có thể trung hòa các gốc tự do, nhờ vào hàm lượng flavonoid cao. Kết quả là, calendula có thể giúp giảm xỉn màu, đường nhăn và nếp nhăn.

Tác dụng phụ của Calendula

Calendula là một lựa chọn tuyệt vời cho mọi loại da, nhưng nó cũng có thể gây nổi mụn hoặc bất kì tác dụng phụ nào nếu như gặp làn da nhạy cảm. Vì thế, nên kiểm tra kĩ bảng thành phần trước khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm nào có chứa calendula.

Trên thực tế, bạn sẽ có khả năng bị viêm da tiếp xúc dị ứng với calendula nếu bạn bị dị ứng với cỏ phấn hương, hoa cúc và hoa cúc. Nếu bạn bị dị ứng với những loại cây này (hoặc bất kỳ cây nào trong họ Cúc), cân nhắc trước khi sử dụng. Và cũng nên lưu ý rằng những người đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh sử dụng thành phần này.

Cách sử dụng calendula

Calendula thường được sử dụng trong chăm sóc da như một loại dầu được chiết xuất và có thể được áp dụng như một loại dầu, huyết thanh, kem, kem dưỡng da, v.v. Vì vậy, bạn có thể linh hoạt sử dụng nó trong quy trình chăm sóc da của mình. Calendula sẽ an toàn khi sử dụng tối đa hai lần một ngày, vì vậy bạn có thể sử dụng nó trong cả thói quen chăm sóc da vào ban ngày và ban đêm.

Bên cạnh đó, Calendula còn được kết hợp linh hoạt với nhiều thành phần. Ví dụ như bạn có thể được trộn với các chất như sáp ong, petrolatum, bơ hạt mỡ hoặc dầu jojoba và một số các thành phần khác để làm mặt nạ chăm sóc da.

Có thể bạn đã biết, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. Ví dụ như việc ăn quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe như khoai tây chiên, thức ăn nhanh có thể gây ra mụn trứng cá. Kể cả là đồ ngọt, cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn sô cô la sẽ gây hại đến làn da của chúng ta. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về điều đó trong bài viết dưới đây! Thực hư về chuyện ăn sô cô la có gây mụn không?

Vào những năm 1960, một nhóm các nhà nghiên cứu đã khám phá ra mối quan hệ giữa sô cô la và mụn trứng cá. Tuy nhiên, theo một báo cáo từ Viện Y tế Quốc gia (NIH), nghiên cứu này đã bị đặt vào tình trạng nghi vấn vì những sai sót về phương pháp luận; NIH đã quan sát thấy rằng mặc dù không có một yếu tố cụ thể nào đối với sô cô la được tìm thấy là nguyên nhân gây ra mụn, nhưng đó là hàm lượng đường có thể dẫn đến những thay đổi trên da. Tuy nhiên, mặc dù có hàm lượng đường cao trong sô cô la, trong khi 53% số người tham gia nghiên cứu ban đầu cho biết sô cô la là một loại thực phẩm có thể gây kích thích, chỉ 16% cho biết đường là một chất kích thích tiềm năng, có nghĩa là có một sự u ám trong báo cáo của họ. Tất cả những điều được xem xét, điều này có nghĩa là sô cô la trên thực tế là một chất xâm hại da? Chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết này ngay dưới đây.

Ăn sô cô la có gây ra mụn trứng cá không?

Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Mỹ, ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người. Từ nội tiết tố đến vệ sinh, có nhiều nguyên nhân; nhưng ăn sô cô la có phải là một trong số họ không? Trên thực tế, không có bằng chứng cho thấy chính sô cô la gây ra mụn trứng cá. Nhưng, không phải tất cả sô cô la đều được tạo ra như nhau. Nếu như với những loại sô cô la với nhiều hàm lượng xi-rô ngô, đường, chất độn, bơ sữa và các chất phụ gia thì những thành phần này rõ ràng sẽ gây hại rất nhiều đến sức khỏe và làn da của bạn.

Đường, sữa và thực phẩm chế biến sẵn có thể phá vỡ hệ vi sinh vật đường ruột của bạn, dẫn đến các vấn đề về da. Những thực phẩm này cũng được chứng minh là có liên quan trực tiếp đến một số tình trạng da, bao gồm cả mụn trứng cá.

Tuy nhiên, thành phần chính trong sô cô la là ca cao rất giàu chất chống oxy hóa hoặc flavanol và thực sự có thể cải thiện tình trạng da của bạn. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong sô cô la thực sự đáng chú ý. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng polyphenol được tìm thấy trong cây ca cao có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, có thể trung hòa tác hại của quá trình oxy hóa và có thể hữu ích trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Những phát hiện của một nghiên cứu NIH năm 2014 cho thấy ca cao ở dạng nguyên chất có lợi cho sức khỏe làn da. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tìm kiếm sô cô la được sản xuất trong môi trường đảm bảo an toàn với cơ thể.

Trên thực tế, sô cô la sữa không nhất thiết là xấu đối với cở thể và sức khỏe bạn ở mức độ vừa phải, nhưng nó có xu hướng có nhiều đường hơn, bơ sữa và chất độn không thân thiện với da. Nếu mục tiêu chính của bạn khi ăn sô cô la là để tăng cường sức khỏe, thì bạn sẽ muốn chọn loại sô cô la đen nhất mà bạn có thể tìm thấy, mà không có bất kỳ thành phần bổ sung nào.Điều đó có nghĩa là bỏ qua chất độn (như khoai tây chiên và khoai tây chiên giòn) và chọn các loại hữu cơ, không biến đổi gen.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?

Ngày nay, chúng ta hiểu mối liên hệ giữa việc ăn uống lành mạnh và có được một làn da khỏe mạnh. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự can thiệp của chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tiến trình của mụn trứng cá. Các nghiên cứu này chỉ ra rằng đường và sữa là thủ phạm chính gây ra mụn – nói cách khác, thực phẩm có lượng đường huyết cao trong chế độ ăn uống là nguyên nhân gây ra mụn nhiều nhất. Thực phẩm nhiều đường và nhiều carb như gạo trắng, đường trắng và bánh mì trắng được hấp thụ nhanh chóng, dẫn đến lượng đường huyết và insulin cao hơn. Đổi lại, điều này làm tăng sản xuất bã nhờn, cũng như kích thích tổng hợp androgen tuyến thượng thận và tăng sinh khả dụng của androgen, tất cả đều đóng một vai trò trong việc hình thành mụn trứng cá.

Casein và whey, protein sữa trong sữa, giải phóng một loại hormone tương tự như insulin, theo Poon, có thể phá vỡ hệ vi sinh vật đường ruột, đồng thời gây viêm và mụn trứng cá. Trên thực tế, những thực phẩm này có thể góp phần làm tăng mụn.

Thực phẩm tốt nhất để ăn cho làn da sạch sẽ

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang đếm cho bạn làn da khỏe mạnh hơn, đặc biệt là khi nói đến độ ẩm của da. Chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ collagen trong da.

Dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi chia sẻ những thực phẩm yêu thích của họ để ăn để thúc đẩy làn da sáng và khỏe mạnh.

1. Nước: Hydrat hóa rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Poon nói: Tế bào da của bạn được tạo thành từ 70% là nước. Giữ đủ nước là một trong những điều lành mạnh nhất mà bạn có thể làm cho làn da, cơ quan lớn nhất của cơ thể. Khi bạn uống nhiều nước trong suốt cả ngày, bạn đang bổ sung độ ẩm cho các cơ quan bên trong và làn da đã bị mất qua mồ hôi và các quá trình tự nhiên khác.
2. Super Greens: Spirulina, chlorella và cỏ lúa mì là những loại siêu xanh giàu dinh dưỡng, giàu dinh dưỡng thực vật và chất chống oxy hóa để có làn da tươi sáng.
3. Cam quýt: Trái cây có múi chứa nhiều vitamin C, cần thiết cho quá trình sản xuất collagen.
4. Quả Açai: Bởi vì chúng giàu chất chống oxy hóa, chúng là một cách tuyệt vời để giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của quá trình oxy hóa.
5. Matcha: Một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời khác.
6. Sô cô la đen: Sôcôla đen có những lợi ích tuyệt vời đối với làn da, bao gồm bảo vệ khỏi tia UV và các gốc tự do.
7. Cá: Cá có nhiều axit béo omega-3, hỗ trợ quá trình hydrat hóa và cũng có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Việc ăn thực phẩm giàu omega có thể có lợi cho làn da khỏe mạnh.”
8. Quả óc chó: Nếu bạn không ăn cá, quả óc chó được gợi ý như một nguồn cung cấp axit béo omega-3 làm mịn da.
9. Bơ: Những chất này chứa nhiều riboflavin cung cấp độ đàn hồi cho da.
10. Đậu lăng: Một nguồn lysine giúp xây dựng trong quá trình tổng hợp collagen và elastin.

Mọi cô gái đều mơ ước có được làn da mịn màng và trắng sáng. Thay vì việc bạn đang đầu tư quá nhiều vào các loại mỹ phẩm đắt tiền để đạt được điều đó thì đừng quên rằng chúng ta có thể sử dụng những nguyên liệu từ ngay căn bếp để chăm sóc làn da. Dưới đây là gợi ý 5 loại mặt nạ tự làm dễ dàng mà vô cùng hiệu quả dành cho bạn!

Một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến nhất là mặt nạ dưỡng da. Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm có sẵn trên thị trường, cả rẻ và đắt. Và như bạn đã biết, mặt nạ chất lượng không hề rẻ. Ngoài ra, bạn phải mất thời gian để tìm ra loại thực sự phù hợp với loại da của mình.

Nhưng có một số tin tức thực sự tốt cho bạn! Không có lý do gì để trả tiền cho các liệu pháp chăm sóc da mặt đắt tiền hoặc sử dụng mặt nạ mua ở cửa hàng khi bạn có thể tự đắp mặt nạ tại nhà! Mặt nạ tự làm không tốn kém, hoàn toàn tự nhiên và dễ kiếm. Hầu hết các nguyên liệu bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại nhà.

1. Quả bơ

Tất cả chúng ta đều biết những lợi ích tuyệt vời của loại trái cây tuyệt vời này. Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D và B, chất chống oxy hóa và kali, được coi là khoáng chất của sự trẻ trung. Vì vậy, bơ không chỉ có thể được sử dụng để duy trì cân nặng lành mạnh mà còn giúp bạn có làn da tươi trẻ hơn.

Để chuẩn bị mặt nạ này, bạn chỉ cần nghiền một quả bơ và đắp lên da trong 25-30 phút. Ngoài ra, bạn có thể trộn nó với một số loại kem dưỡng da mặt để phát huy nhiều công dụng khác nhau.

Một công thức nổi tiếng khác được mệnh danh là vị cứu tinh cho làn da khô đó là bạn hãy trộn 1/2 quả bơ nghiền và 1/4 cốc mật ong. Sau khi hoàn thành, hãy đắp chúng trên da từ 15-20 phút rồi rửa mặt sạch. Duy trì thói quen này 1-2 lần 1 tuần và bạn sẽ cảm giác làn da thay đổi rõ rệt đó.

2. Mật ong

Mật ong là một chất thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Nó có đặc tính làm dịu và có thể giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá, sẹo, sắc tố và giúp mang lại vẻ tươi sáng cho làn da.

Bạn có thể trộn mật ong với nhiều nguyên liệu khác nhau để phát huy đặc tính chữa bệnh của nó. Ví dụ, mật ong kết hợp với dầu ô liu và áp dụng nó một lần một tuần để làm sạch lỗ chân lông và nuôi dưỡng làn da của bạn.

Hoặc bạn có thể trộn mật ong với một vài giọt lô hội hoặc tinh dầu. Trộn khoảng 1/4 thìa cà phê mật ong với 1/4 thìa quế thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên vùng da có vấn đề. Mặt nạ cấp tốc này là một phương pháp điều trị mụn trứng cá đặc biệt tốt. Ngoài ra, bạn có thể để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng hôm sau.

3. Dưa chuột

Dưa chuột sẽ làm dịu, làm mềm và cấp nước cho làn da của bạn. Tác dụng làm mát của nó hoạt động tốt ngay cả với làn da bị cháy nắng!

Chỉ cần đắp trực tiếp dưa chuột trên khắp khuôn mặt của bạn. Đừng quên về mí mắt. Nó sẽ giúp bạn giảm sưng mắt và quầng thâm.

4. Cà phê

Mặt nạ cà phê là một giải pháp lý tưởng cho bất kỳ loại da nào! Không có gì lạ khi các công ty làm đẹp sử dụng nó như một thành phần cho các sản phẩm dành cho da mặt của họ. Mặt nạ tự làm từ caffeine chắc chắn sẽ khiến bạn trông trẻ hơn.

Cách thực hiện đơn giản là bạn bôi bã cà phê ẩm lên da và chà xát. Sau đó để nó trong 20 phút.

Hoặc bạn có thể thử một công thức mặt nạ tuyệt vời khác: trộn 3 muỗng cà phê xay mịn với một ly sữa nhỏ. Nếu hỗn hợp quá chảy, hãy thêm một ít cà phê vào đó. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, tránh mắt và môi, mát-xa mặt và để yên trong 20 phút.

5. Bột yến mạch

Mặt nạ bột yến mạch phù hợp với mọi loại da, giúp làm giảm viêm da và mẩn đỏ, và hấp thụ dầu từ các lỗ chân lông trên da. Để điều trị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng bột yến mạch – chỉ cần đun sôi ½ cốc bột yến mạch trong 1/3 cốc nước, để nguội và thoa lên vùng da bị mụn. Nếu bạn thêm một chút mật ong, sữa chua hoặc trứng sẽ mang lại hiệu quả nhiều hơn nữa đó

Khi chăm sóc da mặt, những loại mặt nạ sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn cải thiện mọi vấn đề về da, như da khô, da mụn hay da có nhiều nếp nhăn. Thay vì đầu tư một số tiền để mua các loại mặt nạ đó, bạn có biết rằng chúng ta có thể tự làm chúng tại nhà không? Sử dụng một vài nguyên liệu có trong căn bếp, bạn có thể làm được chiếc mặt nạ ưa thích cho mình, vừa tiết kiệm mà vẫn vô cùng hiệu quả đó! Dưới đây là gợi ý công thức mặt nạ tự làm tại nhà rất đơn giản và dễ dàng cho bạn tham khảo.

1. Mặt nạ bột yến mạch làm dịu da

Mặt nạ tự làm này sẽ là vị cứu tinh để làm dịu làn da bị viêm. Vì vậy, cho dù bạn bị mụn hoặc bệnh chàm đang bùng phát đi nữa thì mặt nạ này sẽ giúp bạn chữa khỏi. Để làm được loại mặt nạ này thì rất đơn giản, chỉ cần các nguyên liệu như 1/3 cốc bột yến mạch ăn liền, 1/2 cốc nước nóng, một thìa mật ong và một ít sữa chua không đường. Cho bột yến mạch đã nấu trong nước nóng, sau đó trộn các nguyên liệu còn lại vào và trộn cho đến khi mịn. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và để khoảng 10 phút. Sau đó, rửa sạch và lau khô mặt.

2. Mặt nạ đất sét tẩy trang

Nếu như bạn đang muốn làm sạch lỗ chân lông và làm sạch nhờn cho da mặt thì chắc chắn mặt nạ đất sét là lựa chọn phù hợp nhất. Nó đơn giản, dễ làm tại nhà nhưng cũng vô cùng hiệu quả đấy nhé! Lấy 2 thìa đất sét (bạn có thể mua ở hiệu thuốc), 1 thìa nước ép nho tươi và một thìa dầu ô liu nguyên chất. Trộn với nhau và thêm một ít nước cất để loãng ra một chút. Thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút. Sau khi rửa sạch, bạn sẽ cảm thấy sạch hơn nhiều và khuôn mặt của bạn trông bừng sáng hơn rất nhiều.

3. Mặt nạ cam quýt sẽ khiến bạn rạng rỡ

Như các bạn đã biết, vitamin C là chất rất cần thiết đối với cơ thể cũng như làn da của chúng ta. Nên một loại mặt nạ tự làm tại nhà từ các loại quả như cam và quýt để cung cấp đủ vitamin C cho làn da căng mọng là một ý tưởng không tồi. Bạn chỉ cần trộn đều 2 thìa mật ong với 2 thìa nước cam tươi vắt. Đắp lên da trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Sau đó, lấy một cốc nước và vắt nửa quả chanh vào. Rửa sạch mặt với nước chanh này và không cần rửa lại với nước. Điều này sẽ giữ cho khuôn mặt của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ hơn hẳn đó!

4. Mặt nạ bơ và mật ong dưỡng ẩm

Nếu bạn có làn da khô và bong tróc – mặt nạ này sẽ là một sự thay đổi ngoạn mục cho làn da của bạn. Tất cả những gì bạn cần là một nửa quả bơ chín, 2 thìa mật ong và một thìa dầu dừa. Trộn với nhau cho đến khi mịn và đắp lên mặt trong khoảng 10 phút. Quả bơ và dầu dừa sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn và mật ong sẽ chăm sóc các vết nứt và vết sần trên da của bạn. Bạn có thể đắp mặt nạ này vào bất kì thời gian nào, sau đó chỉ cần rửa sạch dưới vòi hoa sen.

5. Mặt nạ chống nếp nhăn

Nếu bạn muốn làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, hoặc có lẽ chỉ cần ngăn ngừa chúng – hãy thử làm loại mặt nạ này tại nhà và cảm nhận hiệu quả mà nó mang lại nhé. Nguyên liệu để làm mặt nạ này cũng khá đơm giản, bao gồm nước ép của nửa quả bưởi, vài thìa bột yến mạch và một ít sữa chua. Trộn với nhau cho đến khi mịn và đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và duy trì thói quen này để cảm nhận được sự thay đổi nha!

6. Mặt nạ chanh và dâu tây làm sáng da

Mặt nạ này rất tốt cho những người có da dầu và gặp nhiều vấn đề về da. Dâu tây và chanh sẽ giúp bạn loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên da. Chỉ cần xay nhuyễn 1/4 cốc dâu tây, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong là xong. Điều quan trọng là phải trộn tất cả những thứ này lại với nhau và thoa lên mặt. Chờ đợi từ 15-20 phút là bạn có thể rửa lại mặt với nước sạch rồi.

7. Mặt nạ nâng cơ tự làm

Bạn có biết rằng bạn có thể làm mặt nạ với hiệu ứng nâng cơ tại nhà không? Điều này nghe có vẻ bất ngờ nhưng hoàn toàn là có thể nhé! Bạn chỉ cần 1 thìa đất sét, 2 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh tươi. Trộn hỗn hợp này với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và tận hưởng hiệu ứng nâng cơ mà nó có trên khuôn mặt của bạn. Đó là một chiếc mặt nạ tuyệt vời để làm trước một chuyến đi chơi hoặc sự kiện đặc biệt mà bạn muốn có sự thay đổi tức thì trên làn da!

Trong nhiều năm, retinol đã được coi là tiêu chuẩn vàng của các thành phần dưỡng da chống lão hóa. Hầu hết các bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ và chuyên gia làm đẹp sẽ đồng ý như vậy. Tại sao? Bởi vì retinol có lợi trong việc giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, kích thích sản xuất collagen, đồng thời giảm sự xuất hiện của da sạm màu và mụn trứng cá… Nhưng để phát huy được các công dụng đó, bạn nên tìm hiểu về cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Trong số các thành phần được ưa chuộng hiện nay để chăm sóc sắc đẹp thì Retinol chính là một nhân tố mang lại hiệu quả tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên đây là một thành phần cần được sử dụng cẩn thận và cần am hiểu về nó thì bạn mới có thể thực sự phát huy được tác dụng. Vì vậy, cho dù bạn là người mới sử dụng retinol hay đã sử dụng nó trước đây, việc học cách sử dụng retinol đúng cách là điều vô cùng cần thiết.

Lợi ích của việc sử dụng Retinol là gì?

Retinol chủ yếu nổi tiếng với khả năng giải quyết tất cả các vấn đề của quá trình lão hóa có thể nhìn thấy và mụn trứng cá cùng một lúc. Có thể sử dụng nhiều loại retinoid khác nhau, bao gồm adapalene, retinyl palmitate, axit retinoic, v.v. Đó là một dẫn xuất vitamin A hòa tan trong chất béo thường được tìm thấy tự nhiên trong khoai lang, trứng, cà rốt và các loại thực phẩm khác.

Một số lợi ích của việc sử dụng retinol bao gồm:

• Giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố
• Giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và thâm nám
• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn
• Giảm thiểu sự xuất hiện của mụn
• Cải thiện đáng kể sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen
• Cải thiện sự cân bằng của làn da và sắc thái da của bạn

Khi nào nên bắt đầu sử dụng Retinol?

Là một sản phẩm chống lão hóa, retinol có thể được thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó dường như mang lại nhiều lợi ích phòng ngừa nhất cho những người ở độ tuổi 20. Bởi vì ở độ tuổi này, khả năng sản sinh collagen và phục hồi da là giảm 1% hàng năm.

Tần suất nên thoa Retinol?

Retinol có thể được sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nó hai đến ba lần/ tuần. Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, điều quan trọng là phải từ từ bắt đầu sử dụng vì retinol có thể hơi nồng và có khả năng làm khô da của bạn. Điều này đặc biệt đúng đối với da khô, nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn.

Khi da đã thích nghi với retinol, bạn có thể thử sử dụng nó thường xuyên hơn. Bạn nên thoa một loại kem giàu dưỡng ẩm sau khi sử dụng retinol, nhưng tùy thuộc vào mức độ khô của bạn, bạn thậm chí có thể cân nhắc thoa một loại serum dưỡng ẩm trước retinol để giúp da dễ dàng thẩm thấu hơn. Nếu da bị khô hoặc bị kích ứng, hãy để da nghỉ ngơi trong một hoặc hai ngày.

Khi nào thì Retinol có tác dụng trên da?

Khi bạn sử dụng các sản phẩm treatment trên da thì điều quan trọng đó là phải kiên nhẫn. Mặc dù thành phần này được đánh giá cao như một thành phần mạnh mẽ, nhưng có thể mất đến mười hai tuần sử dụng liên tục để thấy kết quả tích cực. Da của bạn sẽ cần vài tuần để thích nghi với thành phần và bắt đầu phản ứng với nó ở cấp độ tế bào.

Cách sử dụng Retinol đúng cách cho người mới bắt đầu

Retinol có thể mang lại hiệu quả cao khi làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm, vết nhỏ và nếp nhăn trên da của bạn. Tuy nhiên, việc áp dụng đúng cách có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của một thói quen retinoid. Retinol là một thành phần mạnh và có thể làm khô da của bạn.

Nhiều bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên bắt đầu chậm với nồng độ retinol thấp hơn. Điều này sẽ giúp da bạn có thời gian để từ từ thẩm thấu các lợi ích cô đặc của thành phần mà không bị khô, mẩn đỏ hoặc kích ứng quá nhiều.

• Bước 1: Đảm bảo rằng da mặt của bạn đã được rửa sạch hoàn toàn. Thoa kem dưỡng mắt lên vùng da mỏng manh quanh mắt.
• Bước 2: Đảm bảo da của bạn được làm khô hoàn toàn. Da ẩm có thể ngăn retinol hấp thụ đúng cách vào da của bạn.
• Bước 3: Thoa một lượng retinol rất nhỏ bằng hạt đậu vào ngón tay của bạn và bắt đầu bằng cách thoa lên cằm và hướng lên trên má.
• Bước 4: Cho một lượng nhỏ bằng hạt đậu khác lên ngón tay và thoa lên trán bằng cách từ từ thoa đều lên da.
• Bước 5: Để retinol hấp thụ vào da trong 20-30 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Việc đắp mặt nạ đang là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay bởi không chỉ khá đơn giản và dễ dàng mà còn nhanh chóng cải thiện tức thời các vấn đề về da và bổ sung thêm một bước tăng cường cho quy trình chăm sóc da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ 3 lợi ích của mặt nạ đối với làn da của chúng ta.

Nhắc đến các phương pháp và quy trình chăm sóc da thì việc đắp mặt nạ là một bước vô cùng cần thiết. Trên thực tế, dù chỉ dành ra 15 phút thì bạn cũng thấy sự khác biệt trên làn da vào ngay sáng hôm sau. Đặc biệt khi sử dụng đều đặn, chúng sẽ giúp cho làn da bạn căng tràn sức sống và cải thiện được nhiều vấn đề về da khác nhau. Vậy liệu các bạn đã hiểu rõ những lợi ích cơ bản mà mặt nạ sẽ mang lại? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay thôi.

1. Cấp nước cho làn da của bạn

Dưỡng ẩm là một trong những khía cạnh quan trọng nhất để duy trì làn da khỏe đẹp theo thời gian. Giữ cho da đủ nước có thể giúp bảo vệ hàng rào da khỏi tác hại của môi trường từ bụi bẩn.

Nếu không có hàng rào bảo vệ vững chắc, làn da của bạn rất dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động tiêu cực từ các yếu tố bên ngoài này, dẫn đến làn da xỉn màu và thậm chí có thể góp phần gây lão hóa sớm theo thời gian.

Đó là lý do tại sao mặt nạ là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen chăm sóc da của bạn – để giúp duy trì độ ẩm và giữ cho hàng rào bảo vệ da của bạn được hỗ trợ.

Làm thế nào để tối đa hydrat hóa?

Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn đang tận dụng tối đa mặt nạ bằng cách học cách sử dụng các sản phẩm mặt nạ đúng cách. Tận dụng lợi thế của việc tăng cường dưỡng ẩm bằng cách sử dụng mặt nạ trước khi:

• Trang điểm – Nếu bạn đã từng trang điểm trên làn da khô và căng, bạn sẽ biết sản phẩm có thể trở nên bong tróc như thế nào. Giữ cho làn da của bạn luôn căng mọng và đủ nước. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang chuẩn bị cho một dịp đặc biệt vì có nhiều khả năng trang điểm toàn bộ khuôn mặt có thể làm khô da.

• Đi ngủ – Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm có thể giúp ngăn bụi và mồ hôi đọng lại trên da khi bạn đang đi ngủ. Đắp mặt nạ vào ban đêm cũng có thể giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, đặc biệt là trong các mùa và khí hậu khô hơn. Bạn sẽ thức dậy với vẻ ngoài rạng rỡ tự nhiên — một khởi đầu hoàn hảo cho một ngày mới của bạn.

2. Giúp làn da trở nên mịn màng

Trong cuộc sống, đôi khi bạn đang phải đối mặt với bất kỳ căng thẳng, thiếu ngủ, lịch trình dày đặc hoặc một môi trường mới, làn da của bạn có thể không được tươi tắn như bình thường. Trong khi vẻ ngoài mịn màng hơn bắt đầu từ quá trình hydrat hóa, làn da của bạn cũng có thể được hưởng lợi từ mặt nạ với nhiều đặc tính khác bao gồm:

• Làm dịu da
• Cân bằng làn da của bạn
• Các thành phần hoạt tính đậm đặc

3. Giúp làm đều màu da của bạn

Bạn có thể muốn chỉnh màu bằng một liều lượng lớn kem che khuyết điểm khi nhận thấy da không đều màu nhưng trước tiên hãy cân nhắc đến một loại mặt nạ dưỡng da, chúng sẽ có ích hơn nhiều đó. Mặt nạ là một phương pháp tự nhiên và nhẹ nhàng hơn để giảm sự xuất hiện của sắc tố.

Mặt nạ khắc phục đặc biệt hữu ích khi:

• Tạo “vẻ ngoài tự nhiên” – Hàng ngày, nếu như bạn thường xuyên phải trang điểm để che đi những khuyết điểm trên gương mặt mình, làm cho vẻ đẹp đó trở nên thiếu tự tin thì vẫn có một cách giúp bạn tỏa sáng vẻ đẹp khuôn mặt tươi tắn của mình mà không cần đến lớp make up. Bạn có thể giữ cho làn da ở trạng thái đẹp nhất bằng cách đắp mặt nạ giúp làm đều màu da của bạn để thể hiện vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống.

• Phục hồi làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – Việc tắm nắng là rất có lợi với làn da, nhưng nếu bạn dành thời gian rảnh để tắm nắng, bạn cũng có thể nhận thấy một số vết tăng sắc tố hoặc đốm đen trên da. Mặt nạ có thể giúp cân bằng màu da của bạn.

Chăm sóc da luôn là một quá trình lâu dài và không phải nó luôn cố định. Mỗi một thời điểm khác nhau, chúng ta lại cần có một chu trình chăm sóc da thích hợp. Nếu như vào mùa hè, chu trình đó có vẻ dễ dàng hơn nhưng cơn ác mộng thực sự đến khi chuyển sang mùa đông. Thời tiết lạnh giá rất dễ để lại cảm giác khô, bong tróc và kích ứng trên da. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua 5 mẹo chăm sóc da vào mùa đông ngay dưới đây vì chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn đó!

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết chính là chìa khóa để giúp bạn có một làn da mềm mại. Tẩy tế bào chết cho cơ thể ít nhất một lần một tuần, đặc biệt chú ý đến vùng da khô và bong tróc ở đầu gối và khuỷu tay. Cố gắng tìm loại tẩy tế bào chết tự nhiên có chứa đường hoặc muối và một số loại dầu dưỡng ẩm như dừa hoặc bơ hạt mỡ. Điều này sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn sẽ được tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đồng thời. Đặc biệt là với đôi môi, bạn nên lưu ý tẩy da chết đều đặn bởi vào mùa đông, môi của chúng ta thường rất dễ bị nứt nẻ.

2. Dưỡng ẩm toàn bộ cơ thể của bạn

Tất cả chúng ta đều biết rằng dưỡng ẩm là điều quan trọng nhất nhưng ít người trong chúng ta thực sự làm điều đó đúng cách. Bạn không chỉ thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ mà còn nên thoa kem dưỡng da toàn thân. Nhưng bạn có biết rằng nên thoa kem dưỡng ẩm vào thời điểm nào thì thích hợp? Nó không chỉ bất cứ khi nào tay bạn cảm thấy khô. Trên thực tế, thời điểm tốt nhất để dưỡng ẩm ngay sau khi bạn rửa tay hoặc tắm xong mà da vẫn còn ẩm. Chỉ cần vỗ nhẹ lên người bằng một chiếc khăn và sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên.

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Vào mùa đông, trong không khí có rất ít độ ẩm và điều đó chính là nguyên nhân có thể làm khô da của chúng ta khá nhanh. Vì vậy, hãy chuẩn bị cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm và bật chúng thường xuyên để giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại và đủ ẩm khi bạn ở nhà.

4. Giảm nhiệt độ nước

Mặc dù tắm nước nóng vào thời điểm này trong năm rất tuyệt vời, nhưng đừng để nước quá nóng. Tại sao? Bởi vì khi nước rất nóng, nó thực sự có thể loại bỏ dầu tự nhiên mà da chúng ta tiết ta và làm khô da của bạn. Vì vậy, bạn nên sử dụng nước ấm là thích hợp nhất vào mùa đông nhé!

5. Sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm

Nếu bạn bị khô da vào mùa đông, có thể bạn nên cân nhắc sử dụng đồng thời nhiều sản phẩm dưỡng ẩm để chắc chắn rằng làn da của chúng ta luôn đủ ẩm và mềm mại. Thay vì chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt – hãy tìm kiếm một loại serum dưỡng ẩm và thoa chúng trước rồi mới thoa kem dưỡng ẩm. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian sử dụng đó!

Không có gì tuyệt vời hơn việc đắp mặt nạ vào cuối tuần và có một buổi chiều chuộng bản thân một chút, phải không các cô gái? Chúng ta có thể tìm mua những loại mặt nạ rất dễ dàng nhưng thực tế chúng ta có thể tự làm chúng tại nhà mà vẫn hiệu quả vô cùng với các thành phần lành tính. Vì vậy đây là gợi ý 5 cách làm mặt nạ chăm sóc da mặt chuẩn spa ngay tại nhà để giải quyết từng vấn đề về da của bạn.

1. Mặt nạ dành cho da mụn

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá thì các nguyên liệu như cây phỉ và dầu cây trà là những thành phần tốt nhất mà bạn nên lựa chọn để làm mặt nạ tại nhà. Bạn có thể thêm một vài giọt dầu cây trà vào mặt nạ đất sét để chống vi khuẩn và chống viêm. Hoặc bạn chỉ cần trộn mật ong và nghệ, nó thực sự sẽ giúp làm dịu làn da của bạn. Và cách cuối cùng, đơn giản nhất mà bạn có thể làm là chỉ cần nấu một ít yến mạch với nước như cách bạn làm cho bữa sáng lành mạnh, đợi nó nguội và sau đó đắp lên mặt để làm dịu vùng da bị viêm, giảm mẩn đỏ và viêm. Tất cả các loại mặt nạ này bạn nên đắp trong khoảng 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Dưới đây là 4 lựa chọn khác nhau về các loại mặt nạ dễ dàng giúp chống lại mụn trứng cá:

• Mặt nạ đất sét + nước + vài giọt dầu cây trà
• 1 thìa mật ong + ½ thìa bột nghệ
• Mặt nạ đất sét + nước + vài giọt cây phỉ
• Yến mạch + nước đun sôi

2. Mặt nạ dành cho da khô

Mọi người nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da của mình, nhưng nếu bạn có làn da đặc biệt khô, mặt nạ dưỡng ẩm một hoặc hai lần một tuần thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Và bạn có thể làm mặt nạ rất dễ dàng, hoàn hảo cho da khô với nguyên liệu có sẵn tại nhà như sau:

• ½ quả bơ nghiền
• 2 thìa sữa chua nguyên chất
• 1 thìa cà phê dầu ô liu
• 1 thìa mật ong

Chỉ cần trộn tất cả lại với nhau thành hỗn hợp nhuyễn và đắp lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

3. Mặt nạ dành cho da nhờn

Nếu bạn có làn da nhờn, bạn biết rằng bạn cần một loại mặt nạ làm sạch. Thêm chanh vào hỗn hợp làm mặt nạ sẽ mang lại cho bạn cảm giác sạch sẽ như mong muốn và nó cũng sẽ có mùi thơm. Loại mặt nạ dễ dàng nhất hiện có chỉ là chanh và sữa. Chuối cũng là một loại trái cây tuyệt vời để sử dụng làm mặt nạ nếu bạn có làn da dầu.

Dưới đây là 2 loại mặt nạ dễ làm cho da nhờn:

• Sữa + một thìa nước cốt chanh
• Chuối nghiền + vài giọt nước cốt chanh

4. Mặt nạ dành cho lỗ chân lông to

Khi nói đến lỗ chân lông, mọi người đều muốn giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. Nhưng mấu chốt ở đây là bạn cũng phải làm sạch lỗ chân lông trước rồi mới thu nhỏ chúng, đó là cách bạn loại bỏ những chấm nhỏ mụn màu đen. Trên thực tế, chanh rất tốt trong việc làm sạch, và baking soda cũng vậy. Vì vậy, đây là một số mặt nạ tự làm để thu nhỏ lỗ chân lông:

• Muối nở (banking soda) + nước (đủ để tạo thành hỗn hợp đặc)
• Lòng trắng trứng (đánh bông) + vài giọt nước cốt chanh

Thoa hỗn hợp này lên ở những vùng da mặt mà bạn cảm thấy lỗ chân lông lộ rõ ​​nhất.

5. Mặt nạ lột mụn đầu đen

Mặt nạ lột là tuyệt vời để loại bỏ mụn đầu đen cũng như loại bỏ tế bào da chết. Bạn có thể nghĩ rằng cách duy nhất để có được một chiếc mặt nạ lột là mua nó, nhưng nó thực sự rất dễ làm tại nhà. Thành phần chính là gelatin sau đó bạn trộn thêm các thành phần khác để làm mặt nạ có lợi cho da hơn.

• ½ muỗng cà phê bột gelatine không mùi + 1 muỗng canh nước vài giọt chanh
• ½ thìa gelatine + thìa sữa + lòng trắng trứng
• 1 lá gelatine + ½ muỗng canh than hoạt tính + 1 muỗng canh nước cất

Dùng cọ quét một trong hai lớp này lên một lớp tương đối dày, để khô và bóc ra

Sau một ngày dài với lớp trang điểm trên gương mặt, bạn thật sự cần tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ bởi vì khi ngủ trong lớp trang điểm có hại cho làn da của bạn. Tuy nhiên, chúng ta đều biết rằng đôi khi trở về nhà, cảm thấy mệt mỏi và phát hiện ra rằng mình đã hết nước tẩy trang thì phải làm sao? Rất may là có nhiều cách khác để làm sạch da mặt và tẩy trang cũng hiệu quả, hãy tìm hiểu ngay dưới đây.

Cách tẩy trang mắt

Có rất nhiều sản phẩm sẽ giúp bạn tẩy trang vùng mắt nhưng có một điều bạn cần lưu ý là hãy làm thật nhẹ nhàng. Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và bạn không bao giờ muốn dụi hoặc kéo mạnh. Vì vậy, cho dù bạn đang sử dụng tẩy trang, dầu, sữa rửa mặt dạng kem hay chỉ dùng dầu dừa thì cũng hãy nhớ chú ý đến khu vực này và để sản phẩm ngấm thay vì chà xát mạnh.

Cách tẩy Mascara chống thấm nước

Bạn sẽ cần một loại nước tẩy trang đặc biệt dành cho mascara không thấm nước. Chúng thường có gốc dầu và cảm thấy hơi nhờn trên da của bạn. Tuy nhiên, chúng lại làm rất tốt công việc đánh tan lớp mascara không thấm nước cứng đầu. Nếu bạn không có sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho lớp trang điểm không thấm nước – bạn có thể thử dùng dầu (ô liu hoặc dừa là an toàn nhất), nó thường hoạt động tốt để loại bỏ lớp mascara không thấm nước. Sữa rửa mặt dạng kem cũng là một lựa chọn.

Cách tẩy trang bằng xà phòng và nước

Có rất nhiều sản phẩm trang điểm có thể được rửa sạch bằng xà phòng và nước hoặc rửa mặt đơn giản. Chắc chắn, bạn sẽ không thể tẩy sạch lớp phấn nền hoặc mascara không thấm nước được bán trên thị trường là lưu lại 24 giờ hoặc lâu hơn chỉ với xà phòng và nước, nhưng kem dưỡng ẩm và một lớp mascara nhẹ thông thường sẽ dễ dàng bong ra chỉ với xà phòng và nước. Bạn chỉ cần rửa mặt như bình thường nhưng phải nhẹ nhàng, không chà xát mạnh, đặc biệt là vùng quanh mắt, thay vào đó hãy để xà phòng phát huy tác dụng của nó bằng cách xoa nhẹ và rửa sạch với nước.

Cách tẩy trang bằng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những cách tẩy trang tốt nhất nếu bạn không có nước tẩy trang. Nó có dầu, vì vậy nó sẽ hòa tan ngay cả những lớp trang điểm không thấm nước cứng đầu nhất. Bạn không nên đun dầu dừa, chỉ cần lấy một ít dầu dừa, cho vào tay ấm và thoa đều lên mặt. Mát xa lông mi, dành thời gian cho lông mày và nhớ thoa nhẹ nhàng dầu dừa lên khắp mặt. Dầu dừa cũng tẩy trang được cả son môi. Dầu dừa sẽ khó rửa sạch bằng nước nên bạn nên sử dụng sửa rửa mặt. Sau đó, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm.

Cách tẩy trang bằng nước ép dưa chuột

Chúng ta biết dưa chuột rất giàu độ ẩm và làm tươi mát, đó là lý do tại sao nó thường được xem như một thành phần trong các loại mặt nạ. Tất cả chúng ta đều đã quá quen thuộc với bức ảnh cổ điển về một người phụ nữ đeo khẩu trang và những lát dưa chuột trên mắt. Nhưng bạn có biết rằng dưa chuột có thể giúp bạn tẩy trang không? Đúng vậy, bạn có thể sử dụng nước ép dưa chuột hoặc chỉ cần xay nhuyễn dưa chuột để tẩy trang, mascara hoặc kẻ mắt. Chỉ cần cho một ít lên miếng bông, để thấm một chút và lau sạch.

Cách tẩy trang mà không cần bông tẩy trang

Khi bạn không có bông tẩy trang bên mình, bạn sẽ tìm thấy những đồ gia dụng khác trong nhà bếp sẽ giúp bạn tẩy trang. Bạn có thể sử dụng miếng bông thấm sữa để tẩy trang, sữa nguyên chất có xu hướng phát huy tác dụng tốt nhất. Bạn cũng có thể dùng mật ong và muối nở để tẩy trang. Chỉ cần tạo hỗn hợp sền sệt, xoa bóp lên da và rửa sạch bằng nước ấm. Baking soda sẽ loại bỏ lớp trang điểm, trong khi mật ong sẽ cung cấp nước cho làn da của bạn. Và như mình đã đề cập trước đây, dầu dừa là người bạn tốt nhất của bạn khi tẩy trang.

Làm thế nào để loại bỏ vết bẩn trang điểm

Vậy là chúng ta đã biết cách tẩy trang cho da mặt, nhưng bạn đã biết cách tẩy trang trên quần áo chưa? Dưới đây là hai mẹo trong cuộc sống mà bạn nên biết. Nếu bạn dính kem nền không chứa dầu trên quần áo – hãy sử dụng kem cạo râu để loại bỏ chất này ra khỏi quần áo. Bạn chỉ cần thoa một chút kem cạo râu lên, để yên, xoa đều, sau đó rửa sạch và thấm khô. Nếu kem nền là dầu – hãy sử dụng xà phòng rửa bát theo cách tương tự.

Không phải ai trong chúng ta cũng có điều kiện chăm sóc da mặt ngay mà còn đang phải vật lộn với các vấn đề về da như mụn đầu đen. Loại bỏ mụn đầu đen tại nhà không quá khó. Có rất nhiều công cụ, mặt nạ và các kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng tại nhà để đảm bảo làn da của mình luôn sạch đẹp. Vì vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây về một số mẹo đánh bay mụn đầu đen nhé.

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là một hỗn hợp oxy hóa của tế bào da chết và dầu. Khi tiếp xúc với không khí, hỗn hợp này sẽ bị oxy hóa khiến chúng chuyển sang màu đen. Vậy bạn cần làm những gì để loại bỏ mụn đầu đen?

Cách trị mụn đầu đen tại nhà

Làm sạch da

Luôn luôn làm sạch trước – nhưng bạn có biết những gì bạn đang rửa mặt cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mụn đầu đen? Sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic để giúp loại bỏ những tế bào da chết đó và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ có chứa axit salicylic để điều trị mụn trứng cá.

Nhớ tẩy tế bào chết

Để loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả, bạn luôn cần tẩy tế bào chết. Bạn có thể làm điều này với axit glycolic (AHA, hoặc axit alpha hydroxy và BHAS), hoặc axit beta hydroxy. Bạn cũng có thể thực hiện thêm một bước nữa và sử dụng liệu pháp lột tẩy hóa học, loại bỏ lớp da trên cùng, nhưng thường biện pháp này được sử dụng để chống lão hóa nhiều hơn.

Sử dụng mặt nạ

Có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau mà bạn có thể sử dụng để loại bỏ mụn và làm sạch lỗ chân lông. Thậm chí còn có một loại mặt nạ dành riêng cho mụn đầu đen. Dưới đây là các loại mặt nạ khác nhau mà chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp vào thói quen của bạn để tạm biệt những mụn đầu đen đó.

1. Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông

Khi lỗ chân lông bị tắc sẽ sinh ra mụn đầu đen, vậy tại sao bạn không đầu tư vào một số loại mặt nạ có tác dụng trực tiếp làm sạch những lỗ chân lông sần sùi đó? Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc ăn vào, chúng có thể mở rộng và có thể dẫn đến tăng sắc tố và nổi mụn. Cho dù bạn đang tìm kiếm một loại mặt nạ để loại bỏ mụn hay một loại mặt nạ làm sạch lỗ chân lông, thì vẫn có những thành phần khác nhau để bạn tìm kiếm.

2. Mặt nạ đất sét

Mặt nạ loại bỏ mụn đầu đen này hoạt động tốt nhất trên da nhờn. Công thức đất sét bám vào dầu, bụi bẩn và các chất thô khác dưới da của bạn. Cố gắng chọn mặt nạ có chứa lưu huỳnh. Lưu huỳnh có thể giúp làm sạch các lỗ chân lông bị tắc và phá vỡ các tế bào da chết, về cơ bản là nguyên nhân tạo nên mụn đầu đen. Bạn có thể tự hỏi: mặt nạ này có loại bỏ mụn nhọt không? Câu trả lời ngắn gọn là có. Nó làm khô các tạp chất để hút chúng ra ngoài và vì mụn trứng cá phát triển mạnh ở độ ẩm, sử dụng đất sét có thể giúp giảm mụn trứng cá.

3. Mặt nạ than

Một loại mặt nạ trị mụn đầu đen và mụn nhọt hiệu quả khác là than. Than củi có lợi ích giải độc tự nhiên, loại bỏ độc tố sâu và các tạp chất khác. Vì thành phần đặc biệt này có thể hơi khô, do đó phiên bản mặt nạ gel than sẽ là sự lựa chọn tốt nhất.

4. Mặt nạ matcha

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại mặt nạ để loại bỏ mụn, hãy đầu tư vào một loại đồ uống phổ biến ở quán cà phê nhưng tốt cho làn da của bạn. Matcha giải độc hệ thống, với khả năng làm sạch lỗ chân lông, đồng thời cũng làm giảm mẩn đỏ và mụn trứng cá vì nó có tính kháng viêm. Matcha cũng có khả năng kháng khuẩn, ngăn mụn nổi lên.

Mẹo loại bỏ mụn đầu đen

1. Đừng để hở mụn đầu đen sau khi đã sạch – hãy rửa sạch bằng nước lạnh hoặc ấm để làm kín chúng trở lại.
2. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, hãy chọn một loại kem retinoid. Retinoids nhắm vào mụn đầu đen và lỗ chân lông bằng cách giảm độ dính của các tế bào làm tắc nghẽn chúng. Loại kem này cũng có thể cải thiện tốc độ tái tạo da.
3. Không sử dụng các sản phẩm gây mụn. Không gây dị ứng có nghĩa là nó sẽ không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mọi người ai cũng mong ước có được làn da trắng sáng khỏe mạnh. Nhưng đôi khi màu da của chúng ta trở nên không đồng đều, nhiều khuyết điểm xuất hiện do các vấn đề sức khỏe hoặc môi trường không lành mạnh. Nếu bạn muốn làm đều màu da một cách tự nhiên, an toàn mà không cần sử dụng hóa chất, hãy thử làm với mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên nhé. Dưới đây là cách làm mặt nạ dưỡng trắng da với các nguyên liệu có sẵn ngay trong bếp của bạn luôn, cùng thực hiện ngay thôi nào.

1. Đu đủ

Đu đủ là một trong những loại trái cây ngon và cũng có thể được sử dụng để chăm sóc da. Nó chứa đầy chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, đồng thời dưỡng ẩm và cải thiện làn da. Đu đủ là một trong những phương pháp làm sáng da nổi tiếng mà bạn có thể dễ dàng sử dụng tại nhà. Để làm mặt nạ làm trắng da tự nhiên, hãy nghiền đu đủ và chuối với nhau, trộn với một ít mật ong và đắp lên mặt trong 20 phút.

2. Mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời và có thể được sử dụng như một phương thuốc trị mụn, cũng như các vết thâm. Một số chuyên gia làm đẹp tin rằng bạn thậm chí có thể điều trị chứng tăng sắc tố da bằng mật ong! Dù bạn có khuyết điểm nào trên da, thì mật ong là phương pháp chữa trị tự nhiên nhất sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn, thêm phần sáng khỏe. Bôi trực tiếp mật ong lên vết thâm hoặc làm mặt nạ dưỡng sáng bằng cách trộn với bột yến mạch, sữa chua hoặc chuối.

3. Sữa chua

Phụ nữ đã sử dụng sữa chua như một chất làm sáng da trong nhiều thế kỷ. Đây là một trong những biện pháp tự nhiên và đơn giản nhất tại nhà để cải thiện màu da. Nó chứa nhiều axit lactic là chất làm trắng số một sẽ làm cho làn da của bạn trắng sáng và rạng rỡ. Hãy thử trộn sữa chua và bột mì để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo. Thoa hỗn hợp lên da và để khoảng nửa giờ, sau đó rửa sạch.

4. Cháo bột yến mạch

Nếu bạn muốn làm mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo ngay bây giờ thì bột yến mạch là nguyên liệu số một dành cho bạn. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể cải thiện sắc da và bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời. Nó chứa flavonoid giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi môi trường và nó cũng có thể được sử dụng để điều trị kích ứng da, phát ban và khô da. Bạn có thể trộn với sữa, sữa chua, mật ong hoặc dầu dừa để có kết quả tốt nhất. Da của bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bạn!

5. Quả dưa chuột

Dưa chuột nổi tiếng với đặc tính dưỡng ẩm, vì vậy nó là một thành phần mặt nạ hoàn hảo, đặc biệt là vào mùa hè. Nước ép dưa chuột chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp giảm kích ứng da, cải thiện làn da và thêm sáng khỏe. Nếu bạn đang gặp vấn đề với màu da của mình và muốn sáng lên một chút – hãy thoa một ít nước ép dưa chuột lên mặt thường xuyên.

6. Nha đam

Nha đam là thành phần thích hợp cho tất cả các sản phẩm chăm sóc da. Có một lý do cho điều đó! Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy sự phát triển của tế bào, cải thiện sức khỏe và làn da của bạn. Nếu bạn có làn da bị tổn thương, da không đều màu, khô ráp hoặc gặp phải tình trạng da sạm đi không đúng cách, hãy thoa gel lô hội lên da và để trong vòng ít nhất 20 phút. Bạn có thể biến nó thành thói quen chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè.

7. Chanh vàng

Chanh có lẽ là một trong những chất làm sáng da nổi tiếng nhất từ ​​trước đến nay. Nó được sử dụng cho cả tóc và da với kết quả tốt như nhau, nhưng có thể mất một thời gian để hiệu quả hiển thị. Lấy nước cốt chanh tươi vắt, pha loãng với nước rồi thoa lên da khoảng 10-15 phút. Do có tính axit cao, nước chanh có thể gây kích ứng da, đặc biệt là nếu có bất kỳ tổn thương nào, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ vết thương nào trên mặt. Tốt nhất bạn nên thử nước chanh trên một vùng da nhỏ trước để chắc chắn rằng nó không gây kích ứng. Nước chanh có chứa axit xitric, một chất tẩy trắng mạnh, khiến chanh trở thành phương pháp làm sáng da tại nhà số một của bạn

Khi dịch bệnh COVID-19 trở nên phức tạp những năm gần đây, việc đeo khẩu trang đã trở thành một thực tế hàng ngày đối với nhiều người trong chúng ta. Kéo theo đó thì làn da của chúng ta đã bị ảnh hưởng trong thời gian này. Dường như hầu hết mọi người sẽ gặp phải tình huống da nhạy cảm và lên mụn nhiều hơn. Vì vậy nếu bạn cũng đang có câu hỏi Đeo khẩu trang bị nổi mụn phải làm sao? thì hãy tham khảo 6 cách trị mụn do deo khẩu trang gây nên qua bài viết dưới đây nhé.

Tại sao đeo khẩu trang lại bị nổi mụn?

Đây là mụn trứng cá trên khuôn mặt gây ra bởi áp lực ma sát và sự cọ xát của mặt và khẩu trang. Ngay cả những người được may mắn có làn da đẹp cũng đang bị bùng phát mụn, và đối với những người đã bị da dầu, hoặc mụn trứng cá, đó là một thảm họa. Tuy nhiên, vì đây có thể là một phần bắt buộc trong tương lai của chúng ta trong một thời gian, nên điều quan trọng là phải biết các mẹo và thủ thuật khác nhau có thể giúp bạn giữ được làn da hoàn mỹ qua mùa hè ẩm ướt và mùa đông khô khắc nghiệt.

1. Xem xét chất liệu của khẩu trang

Chất liệu của khẩu trang là rất quan trọng, mặc dù loại màu xanh là loại có sẵn nhiều nhất. Các lựa chọn dùng một lần thường được tạo ra để vừa với khuôn mặt của cả nam và nữ, do đó khiến nữ giới không thoải mái, và chúng cũng không được làm từ vật liệu thoáng khí. Do đó, Cotton là một lựa chọn tốt để thay thế, ít gây kích ứng hơn, hoặc kết cấu bằng lụa hoặc sa tanh sẽ ít gây ma sát nhất. Về độ vừa vặn, hãy chọn loại khẩu trang vừa khít với các góc cạnh của khuôn mặt. Điều này sẽ giảm thiểu chuyển động gây ra sự cọ xát khó chịu.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng khẩu trang của bạn có bản rộng để nó không đè lên miệng và cằm của bạn. Việc không tiếp xúc trực tiếp này sẽ làm nên điều kỳ diệu cho khuôn mặt của bạn và giúp bạn dễ thở hơn.

2. Làm sạch da mặt và bỏ qua lớp trang điểm

Làm sạch da mặt là bước quan trọng nhất của việc tránh việc lên mụn do khẩu trang. Nếu bạn tiếp tục đeo khẩu trang trên làn da bẩn, nó sẽ chỉ làm lây lan thêm vi khuẩn. Ngoài ra, tránh dùng mỹ phẩm sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Trang điểm đã đủ gây kích ứng như vậy, và với một nửa khuôn mặt của chúng ta bị che khuất sẽ là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.

3. Dưỡng da cẩn thận

Khi chọn sản phẩm có SPF, hãy luôn tìm công thức không gây mụn. Sữa rửa mặt phải nhẹ như dưỡng ẩm, và kem dưỡng ẩm phải nhẹ và chứa đầy chất chống oxy hóa. Thành phần axit hyaluronic là một cứu cánh khi nói đến độ ẩm nhẹ như không. Về cơ bản, bạn có thể tìm thấy nhiều sản phẩm dịu nhẹ nhất mà không làm khô da.

4. Làm sạch khẩu trang của bạn

Giống như việc rửa mặt rất quan trọng để giữ cho làn da sạch, việc giặt khẩu trang cũng tương tự. Khẩu trang dùng một lần không thể giặt và không tốt cho môi trường, vì vậy hãy mua một vài khẩu trang thoáng khí mà bạn có thể thay đổi. Đeo khẩu trang bẩn đồng nghĩa với việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn và da tiết nhiều dầu. Hãy giặt khẩu trang của bạn trong nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ nhàng nếu có thể.

5. Giữ gìn vệ sinh răng miệng

Bạn có thể không thấy mối liên hệ trực tiếp giữa sức khỏe răng miệng và làn da đẹp, nhưng miệng chứa đầy mầm bệnh và vi khuẩn, vì vậy khi bạn giữ tất cả hơi thở đó bên trong khẩu trang, mỗi lần thở ra đều mắc kẹt trong da bạn. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày – sử dụng nước súc miệng nếu có thể.

6. Xịt khẩu trang của bạn với toner

Điều này nghe có vẻ gây tranh cãi, nhưng việc chấm toner trên khẩu trang của bạn có thể giúp loại bỏ mồ hôi dư thừa, mỹ phẩm, dầu và các mảnh vụn nhờ đặc tính làm se da của nó. Chắc chắn, cách này có thể hoạt động tốt hơn khi thoa trực tiếp lên da, và khả năng kháng khuẩn và chống viêm của nhiều loại toner có thể giúp tạo thêm một lớp bảo vệ khác cho da.

Không phải tất cả các quy trình chăm sóc da đều được xây dựng giống nhau. Làn da của mỗi chúng ta đều có những ưu và nhược điểm khác nhau, nên việc tìm ra loại phù hợp với loại da cụ thể của bạn có thể sẽ khá khó khăn. Nếu bạn đã từng có dấu hiệu da bị kích ứng, phản ứng với các sản phẩm, thì bạn hãy lưu ý thay đổi thói quen chăm sóc da của mình ngay bây giờ!

1. Da bị bong tróc / khô

Làn da của bạn bị khô quá mức! Điều này có nghĩa là bạn nên ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm dựa trên axit và chuyển sang một công thức nhẹ nhàng hơn. Hoặc điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn tẩy da chết quá nhiều hoặc sử dụng chất tẩy da chết quá mạnh.

2. Mụn trứng cá

Trừ khi bạn là người cực kỳ dễ bị nổi mụn, nếu không, mụn có thể có nghĩa là phản ứng tiêu cực với các sản phẩm bạn đang sử dụng. Nếu bạn vừa chuyển sang dòng sản phẩm mới, giai đoạn điều chỉnh có thể cho thấy một số tác dụng phụ, nhưng nếu da bạn bình thường và sạch nhưng bị nổi mụn khắp nơi, bạn cần đánh giá từng sản phẩm một để phát hiện ra gốc rễ của vấn đề.

3. Da quá nhờn

Nếu loại da của bạn không phải da dầu, một sản phẩm có thể làm thay đổi bề mặt da của bạn. Dầu thực sự là một hàng rào bảo vệ, nhưng một số công thức nhất định có thể loại bỏ nó. Khi làn da của bạn tiếp xúc với sản phẩm như trên khiến da mất dầu và khô ráp, các tuyến dầu bắt đầu nhanh chóng sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự khô ráp, nguyên nhân gây ra mụn, dầu và các thảm họa khác.

4. Phát ban

Phản ứng dị ứng và một số thứ khác có thể gây phát ban, nhưng thói quen chăm sóc da của bạn cũng có thể gây ra chứng này. Da của bạn có thể bị dị ứng với một thành phần trong sữa rửa mặt hoặc kem, điều này khá phổ biến. Miếng dán dị ứng tại bác sĩ da liễu sẽ có thể giải quyết vấn đề nhanh chóng. Cố gắng tìm các sản phẩm ít gây dị ứng nếu bạn có thể.

6. Cảm giác châm chích

Bạn có bao giờ cảm thấy bỏng rát hoặc châm chích trên mặt không? Chúng ta đã được nói hết lần này đến lần khác khi chăm sóc da mặt rằng ngứa ran có nghĩa là nó đang hoạt động, và vẻ đẹp tương đương với đau đớn. Nhưng đôi khi cảm giác ngứa ran đó chính là làn da của chúng ta nói với chúng ta rằng: hãy dừng lại! Đây là làn da của bạn đang cố gắng gửi cho bạn một thông điệp rằng nó quá mỏng manh đối với bất cứ điều gì bạn đang làm và hãy cho nó một khoảng không gian. Những cơn ngứa ran nên kéo dài trong vài giây thay vì vài phút.

7. Cảm giác căng da

Săn chắc không có nghĩa là da của bạn chỉ được tiêm Botox hoặc nâng cơ mặt một cách thần kỳ. Cảm giác căng tức và khó chịu đó có thể cho thấy bạn đã dùng sai chất tẩy rửa, thường làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên khuôn mặt. Điều này khiến da mặt chúng ta mất nước, khô và kích ứng. Giải pháp? Thay vào đó, hãy tìm các sản phẩm cân bằng độ pH.

8. Da xuất hiện những đốm nâu? Hãy chuyển kem chống nắng

Nếu bạn nhận thấy các đốm nâu và lão hóa xuất hiện ngay cả khi bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng SPF, chúng tôi khuyên bạn nên chuyển sang một công thức kem chống nắng khác, vì công thức hiện tại có thể không cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng mà cơ thể bạn cần. Công thức cũng nên bao gồm oxit kẽm và chỉ sử dụng SPF từ 30 trở lên.

9. Không sử dụng đúng liều lượng

Tất cả những tác dụng phụ này có thể đến với bạn vì bạn không sử dụng sản phẩm đúng cách và đúng liều lượng. Các thành phần như retinol nên được thoa với kích thước bằng hạt đậu. Cách bạn layer các lớp skincare cũng rất cần thiết. Nó phải là: làm sạch, cân bằng, serum, hoạt chất điều trị (thí dụ kem trị mụn), kem dưỡng ẩm. Kem chống nắng luôn phải được thoa sau cùng.

10. Những nốt mụn nhỏ màu trắng hoặc đỏ không phải là mụn trứng cá

Thật không may, mụn không phải là vết sưng tấy duy nhất mà một thói quen chăm sóc da không đúng cách có thể gây ra. Nó có thể có nghĩa là một phản ứng nhạy cảm hoặc dị ứng với những gì bạn đang sử dụng, nhưng cũng là một dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng có quá nhiều dầu khoáng. Hãy thử bắt đầu từ đầu và đắp mặt nạ than khử độc để loại bỏ những vết sưng tấy đó.

Dường như quầng thâm mắt luôn là một nỗi ám ảnh với hầu hết các cô nàng. Do nhiều nguyên nhân khác nhau mà vùng quanh mắt của bạn sẽ xuất hiện những vùng tối nhưng đừng lo, vẫn có một số phương pháp chữa trị cho điều đó! Chỉ với 10 cách trị quầng thâm mắt đơn giản sau đây, nhưng nếu bạn áp dụng chúng đều đặn thì chắc chắn sẽ cảm nhận được hiệu quả đó nhé.

1. Đắp túi trà

Quên đi các biện pháp chăm sóc da mặt đắt tiền – cách khắc phục tốt nhất là ngồi trong tủ đựng thức ăn của bạn. Túi trà chứa caffein có chất chống oxy hóa giúp tăng lưu lượng máu. Chúng cũng có thể bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và các triệu chứng lão hóa. Lựa chọn trà xanh, loại trà có thêm lợi ích chống viêm. Ngâm trong 5 phút, làm lạnh chúng trong 20 phút và nghỉ ngơi trong 20 phút nữa.

2. Sữa nén lạnh

Cách này có thể có hiệu quả tương đương với kem dưỡng mắt. Cảm giác lạnh ở dưới mắt của bạn làm co mạch máu tạm thời. Điều này có thể được thực hiện với nước, nhưng các sản phẩm từ sữa như sữa có chứa Vitamin A giúp làn da của bạn luôn tươi sáng và rạng rỡ. Đắp dưới mắt và để yên trong 10 phút, hai lần một ngày.

3. Uống nhiều nước hơn

Đây là điều mà tất cả chúng ta đều ngán ngẩm khi nghe đến, nhưng hydrat hóa giúp làn da của bạn luôn vui vẻ, vì vậy hãy tăng lượng nước đó vào. Đây là một mẹo: nếu nước ngâm ủ có vẻ quá nhàm chán với bạn, hãy cân nhắc đến nước ngâm, nước có ga hoặc trà thảo mộc.

4. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Ngủ với lớp trang điểm là điều tồi tệ nhất đối với làn da của bạn. Điều tồi tệ hơn là một số người không biết làm thế nào để gỡ bỏ nó! Cách tốt nhất là bạn luôn sử dụng sản phẩm toner hoặc nước tẩy trang chuyên nghiệp. Thấm nhẹ nhàng, không chà xát mạnh.

5. Thay đổi thói quen ngủ

Có thể thói quen ngủ thông thường sẽ chính là 1 phần nguyên nhân gây nên những vấn đề như cuồng thâm mắt bởi vì việc nằm sấp và nằm nghiêng cho phép chất lỏng tích tụ bên dưới mắt của bạn. Thậm chí kê thêm một chiếc gối nếu bạn cảm thấy thích. Thời lượng ngủ của bạn cũng rất quan trọng – hãy ngủ đủ 8 tiếng và nhanh chóng thấy được kết quả tốt hơn.

6. Nước cam

Nước cam không chỉ là liều thuốc tốt nhất của bạn khi bị cảm cúm – nó có thể khiến bạn trông như vừa đi spa. Chứa nhiều Vitamin A và Vitamin C. Nhúng một miếng bông và đắp dưới mắt, nhưng hãy cẩn thận để không bị dính vào mắt.

7. Ăn ít muối/ uống đủ nước

Natri thường là thủ phạm khiến chúng ta đầy hơi và khiến làn da của chúng ta trông xỉn màu. Khi cơ thể chúng ta không có đủ H20 nhưng quá nhiều muối, chúng ta sẽ cảm thấy và trông sưng húp. Vùng da dưới mắt đặc biệt mỏng và dễ mất nước. Vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn uống bù đủ lượng nước cần thiết sau khi ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều muối nhé.

8. Thoa kem chống nắng

Chắc hẳn chúng ta ai cũng quên lọ kem chống nắng đó, nhưng điều quan trọng là phải trang bị lớp bảo vệ SPF, ngay cả trong thời tiết lạnh, để bảo vệ làn da của bạn. Cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF tối thiểu là 30. Nếu bạn có lớp bảo vệ quang phổ rộng chống lại cả tia UVB và UVA, vùng da dưới mắt của bạn sẽ cảm ơn bạn.

9. Sử dụng retinol trong thói quen chăm sóc da của bạn

Retinol có thể giải quyết rất nhiều vấn đề về da, từ mụn trứng cá, lão hóa đến bệnh vẩy nến. Đó là một dạng Vitamin A mạnh và có ở dạng kem, chất lỏng hoặc gel. Retinol kích thích sản xuất collagen, và có thể được sử dụng mỗi ngày một lần sau khi rửa mặt.

10. Dầu dừa

Chất chống viêm nhẹ nhàng này có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa và kem dưỡng ẩm. Nó cũng được ca ngợi là làm sáng quầng thâm dưới mắt của bạn. Nhiều người thích nó vì khả năng ngậm nước đồng thời làm sáng da, giúp loại bỏ nếp nhăn. Chà nhẹ một lượng nhỏ và để qua đêm và tạm thời tạm biệt các loại serum dưỡng mắt ưa thích!

Tình trạng lão hóa da do ánh sáng là mối quan tâm của mọi người ở mọi lứa tuổi. Làn da của chúng ta có thể dễ dàng làm mất đi tuổi tác hoặc khiến chúng ta trông già hơn. Mặc dù da lão hóa là kết quả tự nhiên của thời gian nhưng ta vẫn có thể ngăn ngừa được nếu ta hiểu rõ về nguyên nhân gây ra chúng.

Một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến da bị lão hóa sớm chính là so ánh sáng, cụ thể là tình trạng photoaging. Nói tóm lại, đó là sự lão hóa do bức xạ tia cực tím gây ra. Nếu bạn muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, điều quan trọng là phải hiểu cách hoạt động của nó để bảo vệ làn da của mình và cách chống lại bất kỳ dấu hiệu ảnh hưởng nào mà nó gây ra.

Lão hóa da do ánh sáng (photoaging) là gì?

Ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da do tác động của tia cực tím, chủ yếu là ánh sáng mặt trời. Nó chịu trách nhiệm cho hầu hết những thay đổi bạn thấy trên da của mình theo thời gian, đặc biệt nếu bạn sống ở khu vực nắng hơn và có nước da nhợt nhạt hơn.

Mặc dù tất cả chúng ta đều già đi và xuất hiện các dấu hiệu của tuổi tác trên da qua từng năm, nhưng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da sớm. Các dấu hiệu của quá trình lão hóa bao gồm nếp nhăn, da sần sùi và tăng / giảm sắc tố da, thường bắt đầu dưới dạng nếp nhăn, kết cấu không đồng đều, xỉn màu và tàn nhang. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tình trạng này không chỉ gây ra những thay đổi rõ ràng trên da. Nó cũng có thể dẫn đến ung thư da, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân của nó và các phương pháp phòng ngừa thích hợp.

Nguyên nhân của photoaging – lão hóa da do ánh sáng

Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra khoảng 90% hiện tượng photoaging. Mặt trời phát ra cả tia UVA và UVB cực mạnh và khi chúng chiếu vào da, chúng sẽ làm tổn thương các tế bào của nó. Tia UVB ảnh hưởng đến da bất cứ lúc nào bạn ở bên ngoài và là nguyên nhân khiến da bị bỏng, trong khi tia UVA xâm nhập sâu vào da và thậm chí có thể xuyên qua cửa sổ kính và ảnh hưởng đến da khi bạn ở trong nhà. Điều này dẫn đến các dấu hiệu liên quan đến lão hóa thông thường, bao gồm nếp nhăn, đốm nắng, kết cấu da không đồng đều và mất đi độ săn chắc.

Tia UV từ ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến da, nhưng chúng không phải là nguyên nhân duy nhất. Các dạng ánh sáng khác, chẳng hạn như ánh sáng hồng ngoại và HEV – ánh sáng nhìn thấy năng lượng cao, còn được gọi là ánh sáng xanh – cũng gây ra hiện tượng quang ảnh. Đúng vậy, ánh sáng phát ra từ điện thoại của bạn và các thiết bị khác là nguyên nhân gây ra một số hiệu ứng của việc chụp ảnh.

Làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn khỏi photoaging?

Bởi vì tất cả chúng ta đều tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hàng ngày (ngay cả khi nó qua cửa sổ hoặc ô tô) và ánh sáng xanh có khả năng hàng ngày, nên điều quan trọng là phải bảo vệ làn da của chúng ta để ngăn chặn tình trạng photoaging. Khi quá trình photoaging xảy ra, chúng ta vẫn có những cách dễ dàng và hiệu quả cao để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và thậm chí cả ánh sáng xanh để ngăn ngừa tác hại của chúng gây ra cho da.

Kem chống nắng

Biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại hiện tượng lão hóa da bởi ánh sáng mặt trời và các loại ánh sáng khác, là kem chống nắng phổ rộng. Bạn hãy tìm loại kem chống nắng vật lý có ít nhất SPF 30 có chứa kẽm oxit, giúp chống lại tia UVA, tia UVB và các gốc tự do để bảo vệ làn da của mình. Tuy nhiên, kem chống nắng chỉ có tác dụng nếu bạn sử dụng nó thường xuyên. Điều quan trọng là bạn phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời nhiều mây và đặc biệt nếu bạn ra ngoài trời.

Chất chống oxy hóa

Cơ thể và làn da của chúng ta chứa đầy chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ chúng ta khỏi tất cả các loại mầm bệnh có hại để giữ cho chúng ta có một sức khỏe tốt. Các chất chống oxy hóa trong da của chúng ta là một biện pháp bảo vệ tuyệt vời chống lại quá trình hình ảnh, tuy nhiên, chúng cũng bị cạn kiệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tin tốt là chúng ta có thể tăng cường cơ chế bảo vệ tự nhiên của da bằng cả chất chống oxy hóa tại chỗ và đường uống. Đặc biệt, vitamin C, E và A có thể giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác động của nó.

Nhiều loại trái cây, rau và các loại thực vật khác rất giàu chất chống oxy hóa, và bằng cách ăn uống đầy đủ chúng, bạn có thể giúp hỗ trợ sức khỏe làn da của mình. Ngoài ra, bạn có thể giúp bảo vệ làn da của mình bằng cách bôi chất chống oxy hóa tại chỗ để tăng cường hệ thống bảo vệ bên trong của da.

Làm thế nào để giảm các dấu hiệu của lão hóa da do ánh sáng mặt trời?

Phòng ngừa là liều thuốc tốt nhất, nhưng nếu bạn đã trải qua các dấu hiệu của vấn đề photoaging, có thể bạn đang tìm cách để chống lại chúng. Kết hợp các sản phẩm chăm sóc da sau đây, được thiết kế để giảm các dấu hiệu ảnh hưởng của photoaging.

Retinoids

Retinoids là những thành phần chống lão hóa đáng kinh ngạc có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đồng thời thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung.

Để kết hợp retinoid vào thói quen của bạn để cải thiện vấn đề da bị lão hóa do ánh sáng mặt trời, bạn có thể sử dụng retinoids có nguồn gốc thực vật để giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Nếu bạn đang chống chọi với làn da khô, hãy sử dụng sản phẩm retinoids phù hợp để giúp tăng cường hàng rào độ ẩm của da, giúp nuôi dưỡng, giảm thô ráp và chống lại các tác động xỉn màu của da khô hoặc mất nước.

Độ ẩm

Các sản phẩm retinoids cũng cung cấp độ ẩm cho da nhưng chúng ta cần phải tập trung hơn nữa trong việc duy trì làn da căng mọng và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn do ảnh hưởng đến da. Một khu vực mà nhiều người bắt đầu nhận thấy nếp nhăn và da mỏng đầu tiên là quanh mắt. Tuy nhiên, với kem dưỡng mắt, bạn có thể giúp giảm sự xuất hiện của chúng và làm phẳng các nếp nhăn, đường nhăn và mang lại hiệu quả nâng cơ. Với việc sử dụng thường xuyên, bạn có thể giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.

Vitamin C

Cũng giống như chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu của quá trình ảnh hưởng, chúng cũng có thể giúp giảm bớt chúng. Đặc biệt, đây là một trong những lợi ích của Vitamin C. Nó có thể phục hồi vẻ rạng rỡ bằng cách làm sáng các đốm nâu hoặc sẫm màu, làn da không đều màu vào buổi tối và giảm độ thô ráp, tất cả đều là tác dụng phụ thường xuyên của quá trình chụp ảnh.

Vì những lý do này, vitamin C nên là một phần thường xuyên trong quy trình chăm sóc da của bạn, cho dù bạn muốn giảm các dấu hiệu ảnh hưởng hay ngăn ngừa chúng. Một cách tuyệt vời để kết hợp thành phần mạnh mẽ này vào ngày của bạn là dùng serum. Các loại serum thường chứa nhiều thành phần hoạt tính hơn và do đó, mang lại kết quả tuyệt vời đó.

Như vậy hi vọng các bạn đã hiểu rõ về photoaging – vấn đề da bị lão hóa do ánh sáng và có thể chăm sóc da hiệu quả để cải thiện tình trạng này nha!

Chăm sóc da không chỉ dành cho da mặt. Trong nhiệm vụ giảm nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác khác từ vẻ ngoài, chúng ta quên mất các vùng da quan trọng khác trên cơ thể cũng cần được chăm sóc tương tự như da tay và làn da cơ thể của chúng ta. Vì vậy sau đây là một số hướng dẫn giúp bạn chăm sóc da tay và cơ thể hiệu quả

Vào mùa đông, tình trạng khô da ảnh hưởng đến làn da của chúng ta từ đầu đến chân. Đặc biệt, bàn tay dễ bị khô và nứt nẻ xung quanh các khớp ngón tay, nơi da mỏng manh hơn. Điều quan trọng là dưỡng ẩm quanh năm — và tăng cường trước mùa đông. Hãy cùng khám phá một số cách bạn có thể áp dụng để giữ cho da không bị khô trong mùa lạnh hơn.

Làm thế nào để dưỡng ẩm cho đôi tay?

Đặc biệt, tay dễ bị khô vì chúng ta có xu hướng rửa tay thường xuyên – đặc biệt là trong mùa đông của đại dịch này vì chúng ta rửa và lau khô tay thường xuyên hơn bình thường, đồng thời sử dụng chất khử trùng tay có cồn thường xuyên hơn bao giờ hết. Điều này rõ ràng dẫn đến cực kỳ khô.

Mỗi khi bạn rửa tay bằng xà phòng tạo bọt và dùng chất khử trùng chứa cồn, bạn đang cướp đi lượng dầu tự nhiên và khả năng ngậm nước của bàn tay. Bổ sung lượng nước này ngay lập tức là chìa khóa để ngăn ngừa sự khó chịu trong tương lai. Bạn nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm Hand & Body Lotion là một sản phẩm tuyệt vời để bạn có thể sử dụng trong suốt mùa đông. Dưỡng ẩm dồi dào và mạnh mẽ nhưng không nhờn hoặc dính, kem này sẽ giúp bổ sung lượng nước bị mất và tiến thêm một bước nữa để giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy, như sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Cũng giống như da mặt, da tay rất dễ bị lão hóa do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, một số người tin rằng bàn tay thể hiện tuổi thật của chúng ta với sự phát triển của các đốm đen và nếp nhăn theo thời gian.

Đây là lý do tại sao nhiều kem dưỡng da có chứa vitamin C là thành phần chính. Vitamin C không chỉ làm sáng các vết thâm mà còn giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa nhờ khả năng cải thiện làn da thiếu hụt collagen. Điều này có nghĩa là nó giúp đôi tay của bạn trông săn chắc và dẻo dai. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giữ nước cho bàn tay của bạn và trông trẻ trung hơn.

Cách dưỡng ẩm hiệu quả cho cơ thể của bạn

Trong suốt mùa đông, nhiệt độ cơ thể bạn lên cao và xuống thấp khi bạn chuyển từ nhiệt độ bên ngoài sang nhiệt độ bên trong. Máy sưởi trong xe hơi và trong nhà cũng hút ẩm ra khỏi da, trong khi việc tiếp xúc bên ngoài với các yếu tố như không khí lạnh và gió làm nhiệm vụ của chúng làm giảm quá trình hydrat hóa tự nhiên trong da. Đây là lý do tại sao việc cung cấp nước cho toàn bộ cơ thể của bạn trong suốt những tháng mùa đông là vô cùng quan trọng. Tẩy da chết cũng rất quan trọng ở chỗ nó có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết trên toàn cơ thể và giảm bong tróc.

Hãy thử dùng Tẩy tế bào chết toàn thân để giúp làn da trắng sáng toàn diện đồng thời loại bỏ các tế bào da chết sần sùi tích tụ và khiến da xỉn màu. Hãy thử kết hợp sử dụng tẩy da chết toàn thân với những sản phẩm sữa dưỡng thể như Body Lotion để có kết quả tốt nhất. Trước tiên, hãy thoa kem dưỡng da lên vùng da hơi ẩm (như sau khi bạn đi ra khỏi phòng tắm và quấn khăn nhẹ) để da hấp thụ tốt hơn. Đặc biệt bạn nên lựa chọn những loại Sữa dưỡng thể có axit glycolic và retinol, là những thành phần quan trọng giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Retinol cũng được biết đến là chất giúp tăng cường sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết và kem dưỡng da này cùng nhau sẽ giúp làn da luôn tươi trẻ và cảm thấy tốt nhất.

Hãy lưu ý rằng bạn không nên bỏ bê tay và cơ thể để tập trung mọi sự chú ý vào khuôn mặt. Hãy nhớ rằng da tay và cơ thể của bạn cũng có nhiều vấn đề lão hóa như trên gương mặt. Vì thế hãy quan tâm chăm sóc cả 2 làn da này bạn nhé!