Nhắc đến các thành phần làm trắng và làm đều màu da thì chắc hẳn AHA và Vitamin C sẽ được “réo” tên khá nhiều. Bởi hai hoạt chất này được chứng minh có thể kết hợp vô cùng ăn ý để phát huy công dụng tối đa. Hôm nay Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp AHA và Vitamin C một cách tốt nhất, giúp da trắng sáng và đều màu nhanh chóng nhất nhé!
- AHA và Vitamin C là gì trong skincare?
- Kết hợp AHA và Vitamin C mang đến công dụng gì cho da?
- Cách kết hợp AHA và Vitamin C đúng cách
- Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày
- Dùng AHA trước và Vitamin C sau
- Sử dụng AHA vào buổi tối và Vitamin C vào sáng – tối
- Lưu ý khi kết hợp AHA và Vitamin C với nhau
- Kết hợp AHA và Vitamin C trong routine như thế nào?
- Theo kết cấu
- Theo độ pH
- Thời gian chờ khi kết hợp AHA và Vitamin C
- Lựa chọn tần suất hợp lý
- Tăng cường cấp ẩm
- Kết hợp sử dụng kem chống nắng
- Bảng phân tích dựa trên các thành phần
- Bảng chi tiết các thành phần
- Sản phẩm nên sử dụng kết hợp cùng
AHA và Vitamin C là gì trong skincare?
AHA là gì?
AHA thuộc dạng acid gốc nước có nguồn gốc từ thực vật, nhất là các loại trái cây, sữa, mía,… AHA có khả năng tan tốt trong nước và giữ nước hiệu quả trên da. Ngoài ra, AHA cũng khá thân thiên với các dẫn xuất như: lactic acid, citric acid, mandelic acid,.. cùng với khả năng kích thích collagen và elastin trên da nên đây là thành phần được rất nhiều người lựa chọn.
- Bài viết tham khảo: AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ
Các công dụng nổi bật AHA có thể kể đến như:
- Loại bỏ tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ điều trị mụn trên da.
- Duy trì độ mềm mịn của làn da, góp phần giúp da chắc khỏe hơn.
- Hỗ trợ làm đều màu da, mang lại làn da trắng sáng và khỏe mạnh.
- Kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn.
- Có khả năng cải thiện tình trạng nám da, tăng sắc tố.
- Phục hồi nhanh chóng các tổn thương do ánh sáng mặt trời gây nên.
Vitamin C là gì?
Vitamin C hay còn được gọi là Acid Ascorbic là thành phần thường được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm sáng da, chống oxy hóa. Đây là thành phần được đánh giá cao với khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao trên da. Vitamin C còn được xem là thành phần làm trắng da hiệu quả nhờ khả năng ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân khiến da đen sạm hơn.
- Bài viết tham khảo: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng
Một vài công dụng chính mà Vitamin C mang lại cho làn da:
- Giúp da luôn săn chắc, tăng độ đàn hồi trên da và cải thiện tình trạng da không đều màu.
- Hỗ trị điều trị thâm sẹo do mụn gây ra nhờ khả năng tái tạo collagen và elastin.
- Mang lại khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
- Vô hiệu hóa sự hình thành sắc tố melanin dưới da, ngăn ngừa đen sạm, nám,…
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.
- Tăng hiệu quả của kem chống nắng.
Kết hợp AHA và Vitamin C mang đến công dụng gì cho da?
Trong trường hợp bạn không kích ứng với hai thành phần trên thì hoàn toàn có thể kết hợp AHA và Vitamin C trong routine chăm sóc da hằng ngày. Với AHA, là thành phần tẩy tế bào chết hóa học nên có khả năng làm sạch hiệu quả bụi bẩn và bã nhờn bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng xỉn màu trên da. Còn Vitamin C lại là thành phần chống oxy hóa mạnh nên sẽ giúp da khỏe mạnh và săn chắc hơn rất nhiều. Khi kết hợp, hiệu quả của AHA và Vitamin C trên da sẽ được nâng cao hơn, nhất là công dụng làm trắng sáng da và chống lão hóa.
Những công dụng tuyệt vời khi kết hợp AHA và Vitamin C như:
- Tăng hiệu quả làm trắng và làm đều màu da hơn.
- Hỗ trợ chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
- Làm mờ thâm, loại bỏ tế bào chết trên da.
- Giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
- Tăng khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Cách kết hợp AHA và Vitamin C đúng cách
AHA và Vitamin C đều là thành phần acid và có khả năng chống oxy hóa mạnh vậy nên nếu muốn muốn kết hợp phải có trình tự và quá trình rõ ràng. Điều này giúp bạn hạn chế tối đa các tác dụng phụ không đáng có khi kết hợp hai thành phần trên với nhau. Dưới đây là những cách để bạn kết hợp AHA và VItamin C an toàn và hiệu quả nhất.
Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày
Cách kết hợp đầu tiên và đơn giản nhất là sử dụng AHA và Vitamin C cách ngày. Cách này sẽ phù hợp nhất với những bạn chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C hoặc chưa tiếp xúc với một trong hai thành phần trên. Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày rất đơn giản, bạn có thể chia ra sử dụng AHA vào tối các ngày chẵn, Vitamin C vào tối các ngày còn lại.
Điều này giúp bạn làm quen hai thành phần này tốt hơn và phần nào hạn chế kích ứng cho những cách kết hợp sau. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng cùng với kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.
Dùng AHA trước và Vitamin C sau
Một trong những cách kết hợp AHA và Vitamin C tối ưu nhất là sử dụng liên tiếp nhau trong một routine. Thứ tự tối ưu nhất khi kết hợp hai thành phần này là dùng AHA trước và Vitamin C sau. Vì sao ư? AHA có công dụng lớn nhất là làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ da chết và tạo điều kiện tốt nhất để các dưỡng chất phía sau hoạt động tốt trên da. Vậy nên, bôi Vitamin C sau AHA sẽ giúp hoạt chất này “làm việc” tốt hơn trên da.
Thứ tự skincare khi kết hợp AHA và Vitamin C:
- Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy trang.
- Bước 2: Sử dụng AHA lên da sau đó chờ từ 5-10 phút để hoạt chất này thẩm thấu vào da.
- Bước 3: Sau thời giưn đó, bạn tiếp tục bôi Vitamin C lên da, massage nhẹ nhàng để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất trên da.
- Bước 4: Bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên da.
Sử dụng AHA vào buổi tối và Vitamin C vào sáng – tối
Áp dụng cách kết hợp AHA và Vitamin C sáng và tối là cách làm mang lại hiệu quả khá tốt trên da. Khi da của bạn đã quen thuộc với AHA và Vitamin C thì có thể chuyển sang sử dụng hai buổi sáng và tối. Điều này sẽ làm tăng mạnh khả năng hoạt động của mỗi chất mà không làm giảm hiệu quả kết hợp.
- Vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao và có khả năng làm tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.
- AHA tuy mang lại nhiều công dụng nhưng không được khuyến khích sử dụng buổi sáng vì có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời.
Vì thế, thứ tự kết hợp sáng tối tối ưu nhất là AHA dùng vào buổi tối, Vitamin C dùng vào buổi sáng.
Lưu ý khi kết hợp AHA và Vitamin C với nhau
Kết hợp AHA và Vitamin C trong routine như thế nào?
Theo kết cấu
Đầu tiên, bạn hoàn toàn có thể dựa vào kết cấu để quyết định thứ tự sử dụng hai thành phần này. Nguyên tắc bạn cần nhớ là “lỏng trước đặc sau”. Nguyên tắc này liên quan đến khả năng thẩm thấu của sản phẩm lên da. Các sản phẩm có kết cấu lỏng hơn sẽ có khả năng thẩm thấu tốt hơn nên thời gian chờ để bôi sản phẩm tiếp theo sẽ ngắn hơn rất nhiều.
Theo độ pH
Điều kiện kết quyết định thứ tự AHA và Vitamin C là độ pH. Độ pH thấp sẽ tạo điều kiện cho các thành phần acid hoạt động tốt hơn trên da. Nồng độ pH của Vitamin C là 2-3.5, thấp hơn AHA có độ pH là 4. Vậy nên, trong trường hợp cả AHA và Vitamin C đều có kết cấu tương tự nhau thì bạn nên ưu tiên sử dụng Vitamin C trước. Đương nhiên bạn phải đợi sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn trên da mới bôi tiếp sản phẩm tiếp theo.
Thời gian chờ khi kết hợp AHA và Vitamin C
Điều này phụ thuộc khá nhiều vào sự chênh lệch nồng độ của AHA và Vitamin C mà bạn lựa chọn. Trong trường hợp nồng độ không chênh lệch quá nhiều thì bạn hoàn toàn có thể bỏ thời gian chờ khi bôi AHA và Vitamin C. Ngược lại, nồng độ một trong hai thành phần có sự chênh lệch quá lớn thì bạn nên có khoảng thời gian chờ khoảng 10-15 phút rồi tiếp tục bôi thành phần còn lại.
Lựa chọn tần suất hợp lý
Dựa trên những gợi ý trên, bạn nên lựa chọn cho mình một tần suất kết hợp tối ưu nhất để tăng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho da. Nếu chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C, bạn có thể sử dụng cách ngày rồi tăng tần suất lên khi đã quen.
Tăng cường cấp ẩm
Cấp ẩm là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình skincare hằng ngày. Khi bạn sử dụng cả AHA và Vitamin C, da sẽ có nguy cơ khô hơn và nhạy cảm hơn rất nhiều. Vì vậy, khi đã áp dụng các cách kết hợp trên, bạn cũng cần phải tăng cường sử dụng các bước cấp ẩm nhiều hơn cho da.
Kết hợp sử dụng kem chống nắng
Trong mọi trường hợp, kem chống nắng là bước không thể bỏ qua, nhất là khi bạn dùng các thành phần acid. AHA trong routine sẽ làm tăng khả năng nhạy cảm của da trước mặt trời nên bạn cần bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài. Hơn nữa, Vitamin C có công dụng làm tăng hiệu quả của kem chống nắng nên bạn cần chú ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn.
Xem thêm bài viết liên quan tại đây:
- TOP 12 serum vitamin C dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh chóng
- Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất
- Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn
Vậy là bài viết “Nên kết hợp AHA và Vitamin C không? Cách kết hợp AHA và Vitamin C làm trắng da hiệu quả nhất” đã kết thúc, hy vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Đừng quên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp da thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin hơn nhé!
Bảng phân tích dựa trên các thành phần
Bảng chi tiết các thành phần
| Thành phần | Công dụng | Điểm CIR | Điểm EWG | Mô tả thành phần | NÊN kết hợp với các thành phần | KHÔNG NÊN kết hợp với các thành phần | Tác dụng phụ | Tên gọi khác | Bài viết chi tiết về thành phần | Các sản phẩm nên sử dụng kết hợp | Các sản phẩm có chứa thành phần |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AHA | Làm đều màu da, Tẩy tế bào chết hóa học, Làm mềm da, Điều chỉnh độ pH | B – Nguy cơ trung bình | Axit Alpha Hydroxy (AHA) là một nhóm các hợp chất hóa học có tự nhiên trong trái cây, sữa và đường mía. Mặc dù chúng được gọi là axit nhưng không nên nhầm lẫn với các axit công nghiệp mạnh như axit clohydric và axit sunfuric. AHA được sử dụng phổ biến nhất trong các sản phẩm mỹ phẩm là axit glycolic (có nguồn gốc từ đường mía) và axit lactic (chất giúp bạn đốt cháy cơ bắp khi tập thể dục). Các AHA khác được sử dụng bao gồm axit citric (từ cam, chanh, v.v.), axit 2-hydroxyoctanoic và axit 2-hydroxydecanoic. AHA có thể được lấy từ các nguồn tự nhiên của chúng hoặc có thể được tạo ra bằng phương pháp tổng hợp. Từ năm 1992, đã có những sản phẩm được bán trên thị trường dưới dạng mỹ phẩm dùng để tẩy tế bào chết và làm sạch da. Những sản phẩm này thường chứa axit glycolic và lactic. Chúng giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da, làm đều màu da và làm mềm và mịn da. AHA được sử dụng trong mỹ phẩm có thể hoạt động như chất tẩy tế bào chết. Chúng hoạt động trên bề mặt da bằng cách loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt, do đó cải thiện vẻ ngoài của da. AHA cũng có chức năng như chất điều chỉnh độ pH. Hội đồng chuyên gia CIR nhận xét rằng khả năng khiến da nhạy cảm với tia UV do sử dụng AHA là rất thấp nên trong hầu hết các trường hợp, các thành phần thông thường của sản phẩm sẽ đủ để loại bỏ hiệu ứng này. Tuy nhiên, AAD khuyên bạn nên tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian cao điểm từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên, đồng thời mặc quần áo và đội mũ bảo hộ. Các nghiên cứu không phát hiện ra rằng các sản phẩm có chứa AHA góp phần làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư da. Theo EWG độ an toàn của AHA dao động từ 1-4, và cần phải phụ thuộc nhiều vào nồng độ hoạt chất và cách các nhãn hiệu tạo dựng công thức cho sản phẩm. | BHA | Peptide, Niacinamide, Retinol, Vitamin C | Kích ứng da, Đỏ da | Alpha Hydroxy Acid |
| |||
| Vitamin C | Chống oxy hóa, Sản sinh collagen, Kháng viêm, Làm đều màu da, Dưỡng trắng da | A – An toàn | 1 – Nguy cơ thấp | Vitamin C hay còn gọi là Ascorbic Acid. Mức cho phép hàng ngày được đề xuất của Hoa Kỳ (RDA) đối với Axit ascoricic là 75 mg/kg/ngày đối với phụ nữ và 90 mg/kg/ngày đối với nam giới. Trái cây họ cam quýt (cam, chanh, bưởi, chanh), cà chua và khoai tây là nguồn thực phẩm giàu axit ascorbic. Đối với các sản phẩm chứa vitamin C nguyên chất nên được bảo quản ở lọ tối màu, tránh ánh nắng, các sản phẩm này thường bị oxy hóa và bị đổi màu sau khi mở nắp một thời gian. Ascorbic Acid và muối của nó được sử dụng trong công thức mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân với khả năng dưỡng sáng da, đây cũng là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, sửa chữa mô và tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh. Nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, có vai trò chống nhiễm trùng và được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa bệnh còi. Hội đồng chuyên gia CIR đã xem xét lại dữ liệu khoa học và kết luận rằng Axit ascoricic và muối của nó an toàn để sử dụng trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân. ội đồng chuyên gia CIR lưu ý rằng Axit ascoricic không gây độc gen trong hầu hết các hệ thống xét nghiệm, nhưng đã mang lại phản ứng tích cực trong một số hệ thống xét nghiệm. Khi hoạt động như một chất chống oxy hóa, Hội đồng chuyên gia CIR đã kết luận rằng Axit ascoricic không gây độc cho gen. Axit ascorbic không phải là chất gây ung thư trong các nghiên cứu do Chương trình Chất độc Quốc gia tiến hành. Do khả năng một số ion kim loại nhất định có thể kết hợp với Axit ascoricic và các thành phần liên quan tạo ra hoạt động tiền oxy hóa, Hội đồng chuyên gia CIR cảnh báo các nhà lập công thức phải chắc chắn rằng các thành phần này hoạt động như chất chống oxy hóa trong các công thức mỹ phẩm. | Vitamin E Acetate, Niacinamide | Benzoyl Peroxide, AHA BHA, Retinol, Tretinoin | Ascorbic acid |
|
|
|
Sản phẩm nên sử dụng kết hợp cùng
