Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Để sở hữu một làn da trắng sáng và không lão hóa theo thời gian, một trong những bí quyết đó chính là dùng Vitamin C mỗi ngày. Có mặt hơn 100 năm, Vitamin C vẫn luôn là chân ái, là lựa chọn số một của tất cả cô nàng nhờ các công dụng thần kỳ trên da. Nhưng nàng biết không dùng vitamin C sai cách có thể làm da bị ngứa rát, châm chích và nổi mụn nữa đấy. Vậy Vitamin C có tác dụng gì trong làm đẹp da? Hôm nay mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm cách dùng vitamin C dưỡng da an toàn, hiệu quả mà không kích ứng nhé!

Vitamin C là gì?

Vào năm 1928, vitamin C được tìm ra bởi nhà Bác học Albert Szent Gyorgyi và có tên khoa học là Ascorbic Acid. Đây là một loại vitamin tan được rất tốt trong nước và có khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Vitamin C dễ dàng tìm thấy tìm các loại rau củ tươi mà chúng ta sử dụng hằng ngày và chúng đóng vai trò quan trọng trong làm đẹp da toàn diện, dưỡng da chắc khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trải qua quá trình nghiên cứu ta nhận ra da không thể hấp thu trọn vẹn 100% vitamin C được, sẽ có một phần nhỏ bị bốc hơi đi, phần còn lại sẽ đi vào lớp biểu bì của da. Khi đến đây, vitamin C bắt đầu vai trò của mình chính là kết nối tế bào và các phân tử collagen lại với nhau. Nên làm giảm sự xuất hiện của các gốc tự do, duy trì làn da săn chắc và đàn hồi hơn. Từ đó, các thương hiệu lớn bắt đầu điều chế ra vitamin C để làm đẹp da nhờ ưu điểm vượt trội này.

Các dẫn xuất của vitamin C phổ biến nhất hiện

Có thể nói vitamin C là hoạt chất vô cùng đông “anh em” luôn đấy, với nhiều dẫn xuất khác nhau nên Vitamin C giúp cải thiện từng vấn đề cụ thể phù hợp với từng nhu cầu của làn da. Hôm nay, mình sẽ bật mí cho bạn những dẫn xuất vitamin C có mặt nhiều nhất hiện nay và có hiệu quả trong làm đẹp da ngay nha:

1. L – Ascorbic Acid: có tác dụng dưỡng sáng da và làm đều màu da.
2. Ascorbyl Palmitate: tái tạo collagen và ngăn hình thành gốc tự do.
3. Sodium Ascorbyl Palmitate: chống mụn và kháng viêm.
4. Tetrahexyldecyl Ascorbate: hiệu quả ổn định, ít kích ứng, tăng khả năng chống oxy hóa.
5. Magnesium Ascorbyl Phosphate: cải thiện tình trạng da thâm sạm và không đều màu.
6. Ascorbyl Glucoside: tăng cường độ đàn hồi và làm sáng da.
7. Ethyl Ascorbic Acid: dưỡng da, làm mờ thâm mụn và chỗ lão hóa.

Nổi bật nhất chính là L – Ascorbic Acid (LAA) đây là dẫn xuất được nghiên cứu nhiều nhất của vitamin C có tác dụng làm mờ thâm mụn và dưỡng sáng hiệu quả khi từ 5% trở lên. Tuy nhiên Ascorbic Acid lại rất dễ gây kích ứng da, làm da bị châm chích và ngứa rát nhiều hơn. Đồng thời là dẫn xuất rất dễ bị oxy hóa nên dễ làm da bị xỉn màu vào cuối ngày.

Hiện nay, Ethyl Ascorbic Acid (EAA) đang trở thành xu hướng dưỡng da thay thế cho các dẫn xuất trước đó. Các nghiên cứu cho thấy EAA thẩm thấu vào da tốt hơn rất nhiều, có khả năng đi sâu vào lớp trung bì bên dưới da giảm hình thành melanin tại đây. Từ đó cải thiện tình trạng thâm mụn rất tốt. Và EAA cũng ổn định hơn so với đàn anh và ít bị oxy hóa nên càng được ưa chuộng nhiều hơn.

Vitamin C có tác dụng gì cho da?

Đã có mặt trên thị trường từ rất lâu nhưng vitamin C vẫn luôn là chân ái của mọi cô nàng, từ khi bắt đầu tập tành dưỡng da đến khi “nằm lòng” các bước skincare. Có thể nói, vitamin C vô cùng toàn diện giúp cải thiện rất nhiều vấn đề của da như: giảm thâm mụn, dưỡng sáng da, chống lão hóa,… Cùng mình tìm hiểu chi tiết các công dụng mà hoạt chất này mang lại nhé!

1. Tăng sinh và tổng hợp collagen

Đầu tiên nhắc đến vitamin C các cô nàng đều biết được vai trò to lớn này vì vitamin C có liên quan mật thiết đến collagen. Được ví như một chất keo liên kết các amino acids tự nhiên trong da, liên kết các mô lại với nhau, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc. Nhờ thế giúp làn da căng mịn, giảm hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nhanh chóng.

2. Dưỡng da sáng khỏe và giảm thâm mụn

Một trong những ưu điểm của vitamin C đó là có khả năng ức chế được hắc sắc tố melanin gây sạm da. Vitamin C giúp giảm dần các đốm nâu, đặc biệt mới hình thành, cải thiện vùng da xỉn màu vô cùng hiệu quả. Dùng vitamin C lâu ngày nền da không chỉ tươi tắn mà còn căng bóng hơn rất nhiều. Và thành phần này còn được nghiên cứu có thể giảm tình trạng nám, tàn nhang nữa đấy.

3. Tăng cường khả năng chống oxy hóa

Bản thân vitamin C đã có khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, nhờ hạn chế được hình thành các gốc tự do xuất hiện. Vitamin C tăng sức đề kháng cho lớp hàng rào bảo vệ da ở bên ngoài, giảm tác động bất lợi từ môi trường gây hại cho da như: khói bụi, tia UV, nhiệt độ,… Đặc biệt vitamin C còn được chứng minh giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng, tăng khả năng bảo vệ làn da được tốt nhất.

4. Giảm tình trạng thô ráp, kém mịn màng

Đây không phải là tác động trực tiếp vitamin C có thể mang lại cho da đâu nhé. Nhưng nhờ khả năng liên kết các tế bào bên dưới lại với nhau, nên giúp tăng cường độ ẩm. Từ đó giúp cải thiện tình trạng da thiếu ẩm, sần sùi, thô ráp hay kém mịn màng. Nhưng chỉ mang đến kết quả ở mức tạm thời và chưa thể thay thế các thành phần chuyên dưỡng ẩm khác như: Panthenol, HA, Ceramide,…

Tác dụng phụ khi dùng vitamin C

Và dĩ nhiên Vitamin C không phải là ngoại lệ cho mọi cô nàng, hoạt chất này vẫn có thể gây kích ứng cho làn da đấy. Nên các nàng khi dùng vitamin C để dưỡng da nhất định phải biết được những dấu hiệu này nhé:

• Da bị ngứa rát, mẩn đỏ và châm chích.
• Cảm thấy nóng, có thể làm sưng vùng da quanh mặt.
• Xảy ra tình trạng Breakout làm da bị nổi mụn nhiều hơn.
• Tăng nhạy cảm của da trước tia UVA/UVB nếu không dùng kem chống nắng.

Dùng vitamin C bị kích ứng phải làm sao?

Da bị kích ứng bởi vitamin C có thể do bạn đã dùng quá hai lần trong ngày, sử dụng vitamin C ở nồng độ cao hoặc cũng có thể do cơ thể bạn kích ứng nữa đấy. Đây là tình trạng vô cùng phổ biến nên các nàng không cần phải lo lắng đâu nhe. Bước đầu tiên hãy giảm tần suất dùng vitamin C lại và có thể tạm ngưng sau khi da ổn định thì bắt lại với nồng độ thấp và dùng cách ngày.

Đặc biệt phải luôn có các hoạt chất có khả năng phục hồi da chuyên sâu để “cứu cánh” tức thì cho da như: vitamin B5, Ceramide, Hyaluronic Acid hay các chiết xuất từ rau má, hoa cúc,… Lúc này các nàng nên đơn giản các bước skincare lại, càng ít càng tốt nhé. Chẳng hạn như dùng sữa rửa mặt, nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm là được rồi đấy. Hoặc có thể xen kẽ đắp các loại mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da, giúp da hồi phục nhanh hơn.

Cách bổ sung vitamin C để làm đẹp da

Có nhiều cách để bổ sung vitamin C vào cơ thể để làm đẹp da, bởi vì hoạt chất này mặt trong từ các loại rau củ, trái cây hay mỹ phẩm thoa trực tiếp lên da. Mỗi phương pháp đều có ưu điểm, nhược điểm riêng. Nếu các nàng biết cách phối hợp lại với nhau chắc chắn sẽ mang đến làn da tươi tắn, khỏe mạnh từ cơ thể đến làn da, từ bên trong ra bên ngoài luôn đấy.

1. Bổ sung bằng thực phẩm dùng hằng ngày

Theo Vinmec trung bình khi bước sang 19 tuổi, người phụ nữ sẽ cần 75mg và nam giới cần 90mg Vitamin C mỗi ngày. Vitamin C có mặt trong các loại: kiwi (70mg/1 quả), súp lơ trắng (40mg/ 1 chén), bông cải xanh (100mg/ 1 chén), dưa lưới (30mg / 1 cốc) hay cà chua (20mg/ 1 quả),… Nên các nàng hãy nhớ bổ sung thêm vitamin C quả các loại này nhé.

Tuy nhiên cơ thể sẽ không thể hấp thu được trọn vẹn hàm lượng vitamin C, có thể mất do tác động của nhiệt độ, quá trình chế biến, cách bảo quản hằng ngày có tốt không,… tất cả đều ảnh hưởng đến chất lượng của vitamin C. Và đặc biệt rất khó để tính chính xác một ngày chúng ta đã bổ sung đủ nhu cầu cho cơ thể chưa, và kết quả mang lại ở phương pháp này cũng khá chậm nữa.

2. Bổ sung bằng viên uống chứa vitamin C

Để tiện lợi hơn các nhà nghiên cứu bắt đầu tạo ra những viên uống vitamin C có hàm lượng cụ thể, rõ ràng. Sau khi dùng vitamin C sẽ được hấp thu vào cơ thể trọn vẹn hơn và bắt đầu phát huy được hiệu quả tốt nhất. Da vẻ được cải thiện rõ ràng hơn, da sáng hơn và đều màu hơn. Không những thế bổ sung vitamin C còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm mắc các bệnh thông thường.

Tuy nhiên không nên quá lạm dụng và uống nhiều hơn đâu nhé, vì vitamin C bổ sung bằng đường uống vẫn có thể gây ra tình trạng: đau đầu, nôn ói, tiêu chảy,… Nên hãy uống đúng nhu cầu mỗi ngày và theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Và đồng thời bổ sung nhiều nước cho cơ thể và ăn uống đầy đủ, tránh bị sỏi thận và đau dạ dày đấy.

3. Sử dụng mỹ phẩm thoa lên da

Đây là phương pháp được các tín đồ chăm sóc da ưa chuộng nhất khi khoa học ngày càng phát triển. Xu hướng dưỡng da bằng vitamin C được các thương hiệu từ lớn đến nhỏ áp dụng và cho ra mắt rất nhiều dòng sản phẩm. Nên thành phần này có mặt từ sữa rửa mặt, nước hoa hồng, tinh chất, kem dưỡng ẩm cho đến kem chống nắng luôn đấy.

Thoa vitamin C lên da có tác động tại chỗ vô cùng rõ rệt làm mờ các đốm thâm mụn, giảm tăng sắc tố da, dưỡng da sáng và đều màu hơn. Không chỉ có thế đâu nhé, vitamin C còn tăng khả năng chống oxy hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da, nên da khỏe hơn khi dùng vitamin C. Nhưng nếu dùng nồng độ quá cao có thể gây ngứa rát và châm chích nữa.

Các nàng có thể thấy vitamin C có nhiều cách để bổ sung vào cơ thể, không có phương pháp nào là hoàn hảo 100% cả. Và một người skincare thông thái đó là biết cách kết hợp lại với nhau để mang đến hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Cách dùng vitamin C cho người mới bắt đầu

1. Lựa chọn đúng nồng độ

Điều này rất quan trọng cho các cô nàng mới bắt đầu dùng vitamin C luôn đó nhe, khi chọn sai nồng độ thì da rất dễ bị kích ứng. Các nàng có thể cân nhắc dựa vào công dụng để chọn nồng độ cho phù hợp. Ví dụ như 3% đã có khả năng chống oxy hóa. Trên 10% thì bắt đầu có khả năng làm sáng da, giảm thâm mụn hiệu quả.

Nếu nàng là một người mới bắt đầu hãy cân nhắc chọn vitamin C có nồng độ trong khoảng 3% đến 10%, khi quen dần hãy tăng lên. Và ưu tiên các dẫn xuất dịu nhẹ trước như EAA, SPA, MAP,… tuy hiệu quả sẽ chậm hơn nhưng giúp da tập quen dần. Nếu có kích ứng cũng sẽ đỡ hơn so với LAA nữa đấy.

2. Chọn độ pH thích hợp

Đối với vitamin C các nàng nhất định phải biết được độ pH của sản phẩm mình đang dùng là bao nhiêu đấy. Vì độ pH quyết định trực tiếp đến khả năng thẩm thấu của sản phẩm vào da. Nếu vitamin C chỉ tác động được ở lớp bề mặt thì hiệu quả mang lại rất mờ nhạt. Và rất dễ bị oxy hóa làm mất hết tác dụng ngay khi apply rồi.

Độ pH lý tưởng nhất đó là 3.5 vì phù hợp với hàng rào bảo vệ sinh lý của da, ở đây vitamin C đã có thể đi vào bên trong. Nếu thấp hơn (pH <2) da sẽ bị kích ứng, châm chích, hiệu quả mang lại không cao ngược lại làm da bị tổn thương nữa. Nếu lớn hơn (pH >4.5) vitamin C sẽ không còn ổn định và kém chất lượng

Một số độ pH phổ biến của vitamin C:

• L – Ascorbic Acid (LAA): pH <= 3.5
• Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): pH = 7
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): pH = 7

3. Chọn hệ nền bảo quản tốt

Một trong lưu ý vô cùng quan trọng mà các nàng phải nhớ đó chính là chọn vitamin C và thành phần đi kèm. Vì vitamin C rất dễ bị oxy hóa, nên cần một hệ nền bảo quản tốt thì mới đảm bảo cho vitamin C hoạt động ổn định được. Nên các nàng sẽ thấy vì sao có những loại giá thành rất rẻ nhưng cùng công thức đó lại giá cả vô cùng đắt đỏ – đó là vì hoạt chất khác đi kèm đấy.

Hệ nền được chứng minh giúp vitamin C hoạt động tốt nhất đó là cùng với Ferulic Acid và Vitamin E. Bộ ba này mang đến khả năng dưỡng da sáng khỏe vô cùng hiệu quả, trong thời gian ngắn. Đặc biệt vitamin C được bảo quản tốt nên rất ít khi oxy hóa, ngã vàng. Nếu được nên có thêm các chiết xuất rễ cam thảo, hoa cúc, nước từ cây hắc mai biển,… để tăng khả năng ổn định.

4. Nâng dần tần suất sử dụng

Một trong những sai lầm phổ biến của rất nhiều cô nàng đó là thích trải nghiệm sản phẩm mới, nên thoa rất nhiều lần trong ngày luôn. Khi mới bắt đầu hoạt chất nào đấy, không chỉ riêng vitamin C, vẫn nên để da tập làm quen. Ở tuần đầu tiên nên dùng xen kẽ các ngày với nhau. Nếu da đã quen và không bị kích ứng thì có thể sử dụng liên tục mỗi ngày luôn nhe.

5. Nên sử dụng cùng kem chống nắng

Vitamin C là một chất chống oxy hóa vô cùng tuyệt vời tuy nhiên không thể chỉ dùng riêng vitamin C để chống nắng riêng lẻ đâu nhe. Vì da sẽ bị bắt nắng và thâm sạm hơn đấy. Và khi dùng vitamin C kết hợp kem chống nắng đã được chứng mình có thể tăng khả năng bảo vệ da tốt hơn dưới tia UVA/UVB. Tăng cường độ ổn định của màng lọc chống nắng trên da.

Các nàng sẽ rất dễ thấy khi sử dụng vitamin C với kem chống nắng, đó là cuối ngày da bị xỉn màu, có chút vàng. Nên các cô nàng nghĩ là vitamin C không dùng được buổi sáng vì sợ da bị đen đi. Thật chất combo này đang bảo vệ làn da đấy, như một lớp màng bị oxy hóa thay cho làn da bị tấn công trực tiếp từ ánh sáng. Nên hãy kết hợp vitamin C và kem chống nắng nhé!

Dùng vitamin C vào thời điểm nào trong ngày?

Đây là câu hỏi cũng được rất nhiều cô nàng phân vân, thật ra không biết nên dùng vitamin C vào thời điểm nào là hợp lý. Vitamin C hoàn toàn có thể dùng vào cả 2 buổi sáng, tối đều được hết đấy. Nếu sử dụng vào buổi sáng, thì sau các bước dưỡng da, dùng vitamin C và kem chống nắng. Vừa dưỡng sáng vừa tăng khả năng bảo vệ da.

Dùng vào buổi tối nên apply theo quy tắc lỏng trước, đặc sau. Dùng xong các nàng nên nhớ khóa ẩm lại cho da, để giữ lại dưỡng chất, tránh cho vitamin C bị bốc hơi hết ra môi trường bên ngoài nhe.

NÊN kết hợp vitamin C với thành phần nào để tăng hiệu quả làm đẹp da?

Vitamin C rất kén các thành phần dùng chung với bản thân mình, do sự chênh lệch về nồng độ pH trong các sản phẩm. Nên kết hợp vitamin C là cả “nghệ thuật” luôn đấy nhé, các nàng nên dùng theo quy tắc đó là pH thấp trước rồi đến pH cao hơn. Dưới đây là các cách kết hợp vitamin C theo công dụng được nghiên cứu vô cùng tỉ mỉ luôn đấy, đừng bỏ qua nhe.

1. Dưỡng sáng và mờ thâm mụn nhanh chóng

• Cách dùng vitamin C và AHA/BHA: một trong những hoạt chất từng được khuyên không nên kết hợp với vitamin C. Tuy nhiên AHA/ BHA lại giúp làm bạt sừng vô cùng tốt, tăng khả năng hấp thu vitamin C vào trong da, nhờ đó da cải thiện tone màu nhanh chóng lắm đấy. Nên apply AHA/BHA trước, sau đó cho da nghỉ ngơi tầm 30 phút, rồi dùng tiếp đến vitamin C. Hoặc các nàng có thể dùng vitamin C vào buổi sáng, hai hoạt chất này vào buổi tối đều được luôn nha.
• Cách dùng vitamin C và anexamic Acid: dưỡng trắng và sáng da chắc chắn không thể bỏ qua sự kết hợp này đâu đấy. Cả hai được biết đến có khả năng ức chế sản sinh enzyme tyrosine thành sắc tố melanin vô cùng hiệu quả, nhờ thế giảm tình trạng thâm mụn. Đặc biệt còn có khả năng giảm nám, tàn nhang cho da nữa nhe. Phối hợp cả hai hoạt chất giúp da rạng rỡ, căng bóng và đều màu hơn rất nhiều. Bạn có thể dùng Vitamin C vào buổi sáng và Tranexamic Acid vào buổi tối nhé.
• Cách dùng vitamin C và Niacinamide: từng có nhiều giả thuyết cho rằng khi dùng cùng vitamin C sẽ làm cho Niacinamide chuyển hóa thành Niacin – gây dãn mao mạch, đỏ da. Nhưng nghiên cứu cho thấy cần một lượng nhiệt rất lớn thì Niacinamide mới thành Niacin được. Nên các nàng có thể kết hợp vitamin C vào buổi sáng, Niacinamide vào buổi tối nếu muốn dưỡng sáng da nhanh chóng hé.

2. Chống lão hóa

• Cách dùng vitamin C và Retinol: được mệnh danh là thần dược cho chống lão hóa. Kết hợp cùng vitamin C giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da, giảm tình trạng chảy xệ, không đàn hồi. Retinol giúp tăng sinh các tế bào mới và vitamin C giúp liên kết các tế bào lại với nhau. Và dĩ nhiên nên dùng vitamin C và Retinol xen kẽ các ngày lại với nhau nhé, vì cả hai đều dễ gây kích ứng đấy. Hoặc để tăng hiệu quả nhanh hiệu quả dưỡng da, các nàng sử dụng Vitamin C vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối đều được nha.
• Cách dùng vitamin C và Peptides: sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua peptides. Không chỉ có tác dụng cấp ẩm mà còn phục hồi da vô cùng tốt, đặc biệt là khả năng chống lão hóa. Peptides lấp đầy các rãnh nếp nhăn xuất hiện từ bên trong, kết hợp cùng vitamin C tăng sinh collagen tại chỗ. Nhờ thế da được nâng đỡ, không chảy xệ nữa. Nên dùng vitamin C vào buổi sáng và Peptides vào buổi tối nhe. Để giúp nhanh chóng cải thiện độ đàn hồi, các nàng nên dùng vitamin C trước, sau khoảng 1 đến 2 phút, thì dùng peptides chung luôn.

3. Chống oxy hóa và củng cố hàng rào bảo vệ da

• Cách dùng vitamin C và Ceramides: có vai trò quan trọng tăng cường khả năng chống chịu của tế bào da với môi trường bên ngoài. Và kết hợp cùng vitamin C tăng sức đề kháng cho hàng rào bảo vệ da, nhờ thế da được giảm tổn thương, giảm đỏ rát. Và ceramide còn giảm tình trạng kích ứng, phục hồi cho làn da đang dùng vitamin C nữa đấy. Nên dùng vitamin C trước tiên, sau đó apply ceramide lên da sẽ giúp khóa ẩm tốt hơn.
• Cách dùng vitamin C và Vitamin B5: thành phần “đa – zi -năng” dễ dàng kết hợp cùng mọi hoạt chất dưỡng da. Nhờ khả năng làm dịu da, phục hồi da thần kỳ nên vitamin B5 làm giảm cảm giác châm chích, nóng rát. Thích hợp cho các cô nàng muốn nâng cấp nồng độ vitamin C khi dưỡng da. Hai hoạt này không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp da mềm mượt, mịn màng hơn. Đối với vitamin B5, các nàng nên dùng vitamin C trước, rồi apply B5 sau nhé.
• Cách dùng vitamin C và Hyaluronic Acid: được mệnh danh là “ngân hàng nước” cho làn da và đặc biệt có thể liên kết các tế bào, rất phù hợp cùng với vitamin C. Cả hai tăng sinh collagen tự nhiên, giảm tình trạng da bị lão hóa, củng cố cho tế bào da luôn khỏe mạnh. Khi hàng rào bảo vệ chắc khỏe da sẽ giảm tình trạng ngứa, nổi mụn, kích ứng vô cùng hiệu quả luôn. HA thì đa dạng hơn, nếu bạn sử dụng vitamin C nồng độ cao có thể dùng lớp mỏng HA đầu tiên, sẽ giảm châm chích khi dùng vitamin C. Tuy nhiên để phát huy tối đa hiệu quả thì nên dùng Vitamin C trước, sau đó apply HA nhé!

KHÔNG NÊN kết hợp vitamin C với thành phần nào?

Vitamin C không dễ làm thân với bất kỳ hoạt chất nào cả, bởi tính “đỏng đảnh” khó nuông chiều bởi độ pH của cô nàng. Cách để sử dụng vitamin C tốt nhất đó là nhận biết được độ pH trong các sản phẩm ở mức nào, bạn có thể xem hướng dẫn cảnh báo từ nhà sản xuất. Từ đó kết hợp theo quy tắc kinh điển là dùng sản phẩm có độ pH thấp trước, pH cao sau.

Dùng vitamin C cùng các chất active nên có khoảng thời gian giữa để da được nghỉ ngơi, cân bằng lại độ pH tự nhiên. Nhưng nhược điểm là sẽ rất tốn thời gian luôn đúng không nào? các cô nàng chắc hẳn cũng sẽ hơi lười nếu làm theo cách này. Cách tốt nhất khi dưỡng da với vitamin C đó là dùng vitamin C vào buổi sáng và các thành phần khác vào ban đêm.

Cần lưu ý gì khi sử dụng vitamin C?

1. Không dùng vitamin C cho làn da đang có mụn

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn sưng viêm, mụn ẩn quá nhiều thì vitamin C sẽ không là lựa chọn hoàn hảo đâu nhe. Nên điều trị mụn trước, làm sạch da thật kỹ sau đó vitamin C sẽ giúp bạn làm mờ thâm. Vitamin C rất dễ kích ứng, đặc biệt ở nồng độ cao, nên đôi khi sẽ làm mụn nổi nhiều hơn và sưng tấy. Nên các nàng hãy lưu ý điều này nhé!

2. Da nhạy cảm nên dùng vitamin C bắt đầu từ nồng độ thấp

Vitamin C có thể dùng cho da nhạy cảm luôn nhé! Tuy nhiên các cô nàng có làn da này thì nên cân nhắc các nồng độ thấp hơn từ 3% đến 5%. Và chọn các loại dẫn xuất nhẹ nhàng như EAA, MAP, SAP,… Các kết cấu dạng gel, dạng cream (kem) cũng mang lại sự dịu nhẹ cho da, cấp ẩm và làm dịu da cũng tốt hơn rất nhiều.

3. Bắt buộc dùng kem chống nắng

Dùng vitamin C mà bỏ qua bước chống nắng thì mọi nỗ lực dưỡng da đều sẽ thất bại đấy nhé! Vitamin C tuy có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, nhưng ngược lại rất dễ bị oxy hóa bởi nhiệt độ và tia UV, nên làm da nhạy cảm nhiều hơn. Bù lại vitamin C lại rất hiệu quả làm tăng khả năng bảo vệ da của kem chống nắng, bảo vệ da suốt thời gian dài, sự kết hợp này sẽ giúp làn da luôn sáng khỏe và rạng ngời đấy.

4. Chọn bao bì và thiết kế

Ngoài ra, khi dùng vitamin C các nàng nên lưu ý thêm về khoảng bao bì, thiết kế của sản phẩm đấy. Bao bì tốt sẽ góp phần bảo vệ vitamin C được ổn định, không bị oxy hóa. Các chất liệu bằng thủy tinh tối màu, thiết kế dạng tuýp hay vòi pump hút chân không đều là lựa chọn hoàn hảo cho vitamin C. Một mẹo nhỏ nữa các nàng có thể bảo quản vitamin C trong tủ lạnh có thể kéo dài tuổi thọ vitamin C nhé.

5. Luôn có các sản phẩm phục hồi da

Và dĩ nhiên sẽ không thể bỏ qua các thành phần phục hồi da trong routine skincare của mình. Có những ngày da sẽ có chút thay đổi, kích ứng với vitamin C. Lúc này những sản phẩm phục hồi có chứa ceramide, panthenol, hyaluronic acid,.. sẽ là “cứu cánh” kịp thời cho làn da. Giảm tình trạng đỏ rát, làm dịu da, giảm bong tróc vô cùng hiệu quả.

Lời kết

Dù thời gian có trôi qua vitamin C vẫn luôn là chân ái của các cô nàng muốn làm đẹp da bền vững và an toàn. Tác dụng của vitamin C không thể chối từ: dưỡng sáng da, chống oxy hóa, tăng sinh collagen,… Sử dụng vitamin C là cả nghệ thuật làm đẹp da, hiểu được vitamin C các nàng sẽ có được chiếc “chìa khóa” mở ra con đường chăm sóc da khoa học đấy nhé!

Chân thành cảm ơn các bạn đã cùng mình tìm hiểu chi tiết về vitamin C, hi vọng bài viết đã đem đến nhiều kiến thức bổ ích và thú vị. Hãy ghé thăm chuyên mục Làm đẹp thường xuyên nhé, vì đây là nơi giúp bạn có thêm nhiều xu hướng chăm sóc da hoàn hảo nhất!

Sản phẩm nên sử dụng kết hợp cùng

Review sữa chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Milk Latte Beige – giúp da kiềm dầu và nâng tone sau khi dùng

By thuylinh2703 03/06/2023

Review sữa chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Milk (màu xanh mint) – Bảo vệ da, che khuyết điểm, kiềm dầu?

By Payu 01/02/2024

Review kem chống nắng Trống Đồng Skin Heritage liệu có “uy tín” như lời đồn?

By Minh Như 28/11/2024

Review nước tẩy trang SenZ chiết xuất trà xanh dành cho da khô và da nhạy cảm, liệu có thật sự tốt?

By thuylinh2703 30/01/2024

Review dưỡng thể chống nắng Vaseline: Giải pháp số 1 cho làn da vào những ngày hè nắng gắt

By Huỳnh Tiên 05/04/2025

Review chân thật kem chống nắng Cell Fusion C Toning Suncreen chống nắng hiệu quả không?

By thuylinh2703 17/09/2023

Review sữa rửa mặt SenZ chiết xuất trà xanh dành cho da nhạy cảm, liệu có đáng tiền?

By thuylinh2703 13/12/2023

Review chân thật serum Garnier Vitamin C Bright Complete 30x có tốt không?

By phamngocanh 16/09/2023

Review mặt nạ WonJin Effect Mask – liệu có xứng danh là mặt nạ tốt nhất của năm !

By phamngocanh 26/12/2024

Review mặt nạ ngủ Banobagi Stem Cell Magic Mask Acne có giúp làm dịu mụn sưng đỏ sau 1 lần sử dụng?

By thuylinh2703 25/02/2024