Trong thế giới làm đẹp không ngừng đổi mới, một xu hướng chăm sóc da mới đang thu hút sự chú ý của đông đảo tín đồ Skincare: Skincare Ngược (Skin Cycling). Không phải là một phương pháp xa lạ hay phức tạp, Skincare Ngược thực chất là việc sắp xếp lại chu trình chăm sóc da hàng tối theo một lịch trình nhất định, ưu tiên luân phiên các hoạt chất mạnh để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Đây được xem là lời giải cho tình trạng da bị quá tải do sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc, giúp tăng cường hiệu quả các hoạt chất và giảm thiểu kích ứng.

Skincare ngược là gì? Tại sao có tên gọi này

Những xu hướng chăm sóc da ngày một thay đổi, không chỉ để thích ứng với nhu cầu chăm sóc da mà còn thích nghi với thị trường và nhiều yếu tố khác. Và trong số đó thì skincare ngược đang nổi lên như một làn gió mới, một thử nghiệm mới trong việc chăm da.

Hiểu đơn giản thì skincare ngược là một chu trình chăm sóc da ban đêm kéo dài 4 ngày, thay vì dùng liên tục các nhóm treatment nặng đô trong nhiều ngày thì phương pháp này ưu tiên các hoạt chất mạnh được sử dụng luân phiên, xen kẽ với những ngày da được phục hồi.

Chu trình điển hình bao gồm:

• Đêm 1 – Tẩy tế bào chết (Exfoliation Night): Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid) hoặc BHA (Salicylic Acid) để loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sáng hơn.
• Đêm 2 – Dùng Retinoid (Retinoid Night): Thoa sản phẩm chứa Retinoid (Retinol, Tretinoin, Adapalene…) – một hoạt chất mạnh mẽ giúp chống lão hóa, trị mụn, làm sáng da và cải thiện kết cấu da.
• Đêm 3 và 4 – Phục hồi (Recovery Nights): Đây là hai đêm quan trọng nhất của chu trình, tập trung vào việc cấp ẩm, làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu, chứa các thành phần như Hyaluronic Acid, Ceramide, B5, Niacinamide, Glycerin… Tránh sử dụng bất kỳ hoạt chất mạnh nào trong hai đêm này.
• Sau khi hoàn thành 4 đêm, chu trình sẽ lặp lại từ Đêm 1.

Vì sao phương pháp skincare ngược gây sốt? Có lợi ý gì có da?

Sở dĩ nhiều người muốn trải nghiệm phương pháp skincare ngược là bởi có nhiều những ưu điểm hơn so với cách sử dụng hoạt chất thông thường. Và cũng vì những ưu điểm này mà đây nhanh chóng trở thành hiện tượng trong giới làm đẹp.

Đầu tiên là khả năng tăng hiệu quả các hoạt chất, bằng cách sử dụng luân phiên và cho da thời gian nghỉ ngơi, da sẽ ít bị chai với hoạt chất, từ đó hấp thụ và phản ứng tốt hơn với từng loại sản phẩm. Ví dụ như dùng retinol, sau thời gian dài thì da sẽ quen với nồng độ và phải tăng dần nồng độ để thấy được hiệu quả rõ ràng hơn, và cũng kéo theo nhiều rủi ro hơn.

Ưu điểm thứ hai là giảm thiểu kích ứng và tránh việc quá tải cho da. Việc liên tục sử dụng các hoạt chất mạnh như Retinoid, AHA/BHA mỗi đêm hoặc liên tục không ngừng trong thời gian dài có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, gây nên tình trạng khô, bong tróc, mẩn đỏ và kích ứng. Skincare ngược giúp da có thời gian phục hồi, làm dịu, từ đó giảm thiểu đáng kể các tác dụng phụ không mong muốn.

Cuối cùng đó là phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm. Khi nhắc về việc dùng hoạt chất thì nhiều người sẽ sợ da kích ứng, burn out, nhưng phương pháp này dặc biệt hữu ích cho những người có làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng các hoạt chất mạnh, giúp da dần thích nghi mà không bị sốc.

Cuối cùng là tối ưu hóa quy trình chăm sóc da, giúp bạn có một lịch trình rõ ràng, dễ nhớ và khoa học hơn, tránh việc dùng quá nhiều sản phẩm không cần thiết. Đồng thời nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, thông qua các đêm phục hồi giúp củng cố hàng rào lipid tự nhiên của da, giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Phương pháp skincare ngược phù hợp với nền da nào?

Mỗi xu hướng hoặc phương pháp làm đẹp, chăm sóc da sẽ thường chỉ nhắm đến một đối tượng hoặc nhóm nhu nhầu da nhất định, và skincare ngược thì lại khác vì chúng phù hợp với đa số các loại da, đặc biệt là:

• Những người mới bắt đầu dùng Retinoid hoặc AHA/BHA, việc dùng giãn tần suất sẽ giúp da làm quen từ từ, giảm kích ứng.
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng cũng có thể trải nghiệm vì sẽ cho phép da có đủ thời gian để phục hồi giữa các lần sử dụng hoạt chất.
• Da khô hoặc có hàng rào bảo vệ da yếu nhưng vẫn muốn trải nghiệm hoạt chất mạnh thì skincare ngược có các đêm phục hồi giúp da được cấp ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ.
• Những ai đang sử dụng nhiều hoạt chất mạnh và cảm thấy da bị quá tải, giúp điều chỉnh lại chu trình và lấy lại sự cân bằng cho da.
• Người muốn tối ưu hóa hiệu quả các sản phẩm dưỡng da.

Cách cân đối chu trình skincare ngược sao cho phù hợp

Chu trình 4 đêm là công thức cơ bản, đây là yếu tố căn bản nhất của skincare ngược, tuy nhiên tùy vào từng nền da khác nhau các bạn có thể cân đối theo nhu cầu của da, bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh để phù hợp với tình trạng da riêng, với túi tiền hoặc kinh nghiệm.

• Nếu da quá nhạy cảm: Bạn có thể kéo dài đêm phục hồi lên 3-4 đêm thay vì 2 đêm, hoặc nếu bạn chỉ mới dùng hoạt chất mạnh thì kéo dài thời gian phục hồi cũng khá phù hợp, tức là chu trình sẽ kéo dài 5-6 ngày.

• Nếu da khỏe và muốn tăng cường hiệu quả: Sau một thời gian da đã quen, bạn có thể xem xét rút ngắn đêm phục hồi xuống 1 đêm, tức là chu trình 3 ngày (tẩy tế bào chết – Retinoid – phục hồi). Tuy nhiên, cách rút ngắn này sẽ phải đảm bảo da bạn khỏe, đã quen với hoạt chất và cần thận trọng, chú ý đến các biện pháp phục hồi phù hợp.
• Lựa chọn nồng độ sản phẩm: Luôn bắt đầu với nồng độ thấp nhất của Retinoid hoặc AHA/BHA, sau đó tăng dần khi da đã thích nghi.
• Chú ý dưỡng ẩm: Dù ở đêm nào, việc cấp ẩm đầy đủ sau khi thoa hoạt chất là vô cùng quan trọng. Vì độ ẩm là yếu tố cơ bản của làn da, muốn da phục hồi hoặc khỏe mạnh thì cần đảm bảo đủ ẩm, chọn sản phẩm dưỡng ẩm làm dịu thích hợp.

Lưu ý khi thực hiện skincare ngược

Bất cứ phương pháp chăm sóc da nào thì sẽ cần có những lưu ý cơ bản và cụ thể, hiểu chi tiết trước khi đi vào thực hiện sẽ đảm bảo hiệu quả và có cách khắc phục nếu gặp vấn đề.

Luôn dùng kem chống nắng vào ban ngày, các hoạt chất như Retinoid và AHA/BHA làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Việc chống nắng sẽ bao gồm thoa kem chống nắng, mặc áo, đeo khẩu trang và các phương pháp vật lý khác.

Không kết hợp quá nhiều hoạt chất cùng lúc. Tránh dùng AHA/BHA và Retinoid trong cùng một đêm, hoặc sử dụng thêm các hoạt chất mạnh khác vào đêm hoạt chất. Quan sát phản ứng của da, nếu da có dấu hiệu kích ứng, bong tróc nhiều hoặc mẩn đỏ kéo dài, hãy giảm tần suất hoặc tạm dừng các hoạt chất mạnh và tập trung vào phục hồi.

Hiệu quả của skincare ngược cần thời gian để thấy rõ, vì thế nếu bạn không kiên trì thì sẽ không có cách nào giúp bạn có da khỏe và đẹp hơn. Và hãy tuân thủ những yếu tố chăm sóc da cơ bản như sau bước làm sạch, hãy thoa các sản phẩm dạng lỏng trước như toner, serum, sau đó đến các sản phẩm đặc hơn là kem dưỡng.

Skincare Ngược không chỉ là một trào lưu nhất thời mà là một phương pháp tiếp cận chăm sóc da khoa học, thông minh, giúp tối ưu hóa hiệu quả của các hoạt chất đồng thời bảo vệ và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Bằng cách áp dụng chu trình luân phiên này, bạn có thể “đánh thức” tiềm năng của làn da, giảm thiểu kích ứng và duy trì vẻ đẹp rạng rỡ, khỏe mạnh một cách bền vững. Hãy thử Skincare Ngược và cảm nhận sự khác biệt trên làn da của bạn!

Một trong mùa khiến làn da dầu đau đầu nhất đó chính là mùa hè, làn da không chỉ tiết nhiều dầu hơn mà còn dễ lên mụn ẩn, mụn viêm. Vậy thì làm sao để skincare mùa hè cho da dầu hiệu quả, an toàn mà còn hạn chế tiết dầu trên da? Cùng đi vào tìm hiểu chi tiết nha!

Lưu ý khi skincare mùa hè cho da dầu

Mùa hè thời tiết nóng, nhiệt độ cao và vì thế bạn sẽ thấy da đổ dầu nhiều hơn là so với mùa lạnh. Nhiều người thường có xu hướng dùng nhiều giấy thấm dầu hơn hoặc cố gắng loại bỏ nhiều dầu nhất có thể, tuy nhưng điều này chưa hẳn là đúng và có thể khiến da càng thiếu ẩm và càng tiết dầu.

Khi làm sạch da nên chú ý tần suất, chỉ 2 lần/ ngày và dùng thêm dầu tẩy trang để nhũ hóa sạch lớp dầu thừa cũng như bã nhờn trên da.

Sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu như serum hoặc mask có chứa AHA, BHA. Ưu tiên sản phẩm chăm sóc da mỏng nhẹ có chứa Niacinamide kiềm dầu và HA để đảm bảo da đủ ẩm.

Tẩy da chết ở mức hợp lý và dùng thêm mặt nạ đất sét để hút dầu và làm sạch da. Ngoài ra thì nên hạn chế ăn uống đồ nhiều đường hoặc dầu mỡ sẽ khiến da càng tiết nhiều dầu hơn.

Chu trình skincare mùa hè cho da dầu chi tiết

Dưới đây sẽ là gợi ý một chu trình skincare mùa hè cho nền da dầu cơ bản nhất để bạn tham khảo và cân đối cho phù hợp với da của mình.

Skincare mùa hè cho da dầu buổi sáng

Sau một đêm dài thì da sẽ thường tiết nhiều dầu, tuy nhiên không có quá nhiều bụi bẩn, vì thế ở bước skincare mùa hè cho da dầu này chỉ nên tối giản. Đầu tiên là sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng gel hoặc bọt nhẹ mà không làm khô căng da, không nên dùng các dòng có chứa sulfate hoặc có hạt vào mùa hè.

Tiếp theo là bước toner, bạn nên chọn sản phẩm có chứa witch hazel, trà xanh hoặc AHA/BHA để tăng khả năng kháng viêm cho da, đồng thời loại bỏ dầu thừa trên da.

Ở bước serum thì nên chọn kết cấu dạng lỏng hoặc ampoule để thấm nhanh vào da, ưu tiên các sản phẩm chứa niacinamide để kiểm soát dầu, se khít lỗ chân lông. Hoặc HA dạng lỏng mỏng nhẹ để cấp ẩm cho da.

Mua serum cho da dầu với giá ưu đãi tại đây

Đến bước kem dưỡng thì da dầu cần chọn các sản phẩm gel hoặc lotion tự nhiên thôi để không bí da. Và kết thúc bằng kem chống nắng có khả năng kiềm dầu, đặc biệt là ưu tiên dạng sữa chống nắng để ráo nhanh hơn và tăng khả năng kiềm dầu.

Skincare mùa hè cho da dầu buổi tối

Buổi tối là thời gian để thư giãn và cũng là lúc để thêm nhiều bước skincare mùa hè cho da dầu chuyên sâu hơn.

• Tẩy trang và làm sạch: da dầu nên chọn các sản phẩm dầu tẩy trang thì mới làm sạch sâu và đặc biệt là làm sạch lớp dầu thừa trên da, thêm vào đó là sữa rửa mặt có BHA nồng độ cao xíu.
• Dùng thêm mask: bạn có thể dùng mặt nạ đất sét để hút dầu trên da khoảng 2 tuần/ lần, hoặc là dùng các loại mask giấy có kết cấu tinh chất lỏng để giúp da dưỡng ẩm nhiều hơn mà không làm bí da. Da dầu thì sau khi đắp mặt nạ nên rửa lại với nước rồi mới tiếp tục skincare cho da nha.

Mua mask đất sét với giá ưu đãi tại đây

• Tẩy da chết: ở bước này bạn có thể dùng toner pad có chứa BHA/AHA hoặc các nhóm acid khác để lau và làm sạch da. Nếu đã đắp mask đất sét thì không nên tẩy da chết cùng ngày để tránh quá tải da.
• Serum và kem dưỡng ẩm: nếu bạn có nhu cầu dưỡng sáng hoặc dùng retinol thì nên dùng vào buổi tối. Còn nếu không thì có thể dùng serum giống với buổi sáng. Buổi tối cũng nên dùng kem dưỡng nhưng nên chọn dạng gel mỏng và có thành phần nha đam hoặc HA để tránh da bị bí.

Lưu ý khi skincare mùa hè cho da dầu thì nên chọn các sản phẩm có chứa trà xanh, rau má để tăng khả năng kháng viêm da, còn nếu da có mụn thì cũng nên chọn cân nhắc sản phẩm thuần chay để an toàn cho da và tránh kích ứng.

Hiện nay những xu hướng làm đẹp da với 5-7 thậm chí là 10 bước đang cực kì phổ biến trên nhiều hội nhóm làm đẹp. Tuy nhiên liệu đây có thực sự là một chu trình chăm sóc da phù hợp cho mọi người, đặc biệt là vào buổi sáng? Để giải đáp được thắc mắc này, hãy cùng Beaudy.vn đi tìm các bước skincare buổi sáng tối giản, vừa đủ để khởi động da, nuôi dưỡng cũng như bảo vệ toàn diện cho làn da nha!

2 lưu ý quan trọng nhất trong skincare buổi sáng tối giản

Trước khi bắt đầu xây dựng một chu trình skincare buổi sáng tối giản sẽ có những lưu ý cực kì quan trọng mà chúng ta phải nắm rõ, để đảm bảo hiệu quả chăm sóc da được tối ưu, không lãng phí sản phẩm và tiền bạc.

Không dùng treatment nặng đô

Nếu là một tín đề mê làm đẹp thì có lẽ đã nghe qua đến từ “treatment”, tại Việt Nam nhiều chị em dùng từ này để chỉ các hoạt chất chăm sóc da có tác dụng nhanh nhưng cũng có thể gây kích ứng và bong tróc da. Có khá nhiều hoạt chất treatment khác nhau với đa dạng công dụng từ dưỡng sáng, trị mụn, tẩy da chết hóa học cho đến chống lão hóa. Lý do mà chúng ta không nên dùng treatment ở nồng độ cao vào buổi sáng là bởi vào thời điểm ban ngày, khả năng da tiếp xúc với ánh nắng và UV là rất cao, ngoài ra còn có bụi bẩn từ không khí. Việc tia sáng mặt trời tiếp xúc với da có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của hoạt chất, hoặc là khiến cho trở nên dễ mẫn cảm hơn.

Dưới đây sẽ là một số hoạt chất không nên dùng trong chu trình skincare buổi sáng:

• AHA và BHA: đây là hai thành phần tẩy da chết hóa học khá phổ biến, tuy nhiên sau khi dùng da có thể bị kích ứng nhẹ như mẩn đỏ chẳng hạn. Ngoài ra hội đồng chuyên CIR cũng đánh giá hai chất này thường khiến da trở nên nhạy cảm với ánh nắng, dễ bắt nắng.
• Vitamin C ở nồng độ cao: đây được xem là một hoạt chất dưỡng sáng và chống oxy hóa da hàng đầu hiện nay, có nhiều nghiên cứu cho thấy dùng vitamin C hoặc dẫn xuất của vitamin C trước lớp kem chống nắng có thể ra tăng khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, hạn chế các tác nhân lão hóa. Tuy nhiên sẽ chỉ đúng với nồng độ nhẹ hoặc trong các sản phẩm mà vitamin C là chất bổ trợ, không phải hoạt chất chính. Nếu muốn dưỡng sáng da với vitamin C nồng độ cao thì vẫn nên dùng vào buổi tối.
• Retinols và các nhóm chất liên quan: thành phần này không còn quá xa lạ trong giới làm đẹp nữa, nổi tiếng với đa cộng dụng như trị mụn, chống lão hóa, dưỡng sáng. Thế nhưng đây không phải thành phần nên dùng với buổi sáng. Tương tự như BHA và AHA, chất này có thể khiến da nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng, dễ bị đỏ rát và có thể khiến da xạm đi nhanh chóng.

Không nên tẩy da chết vào buổi sáng

Một lưu ý khác quan trọng không kém đó là việc tẩy da chết. Chúng ta đều biết các tế bào trên da sau một thời gian hoạt động sẽ già và chết đi biến thành tế bào sừng, việc việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hằng tuần sẽ góp phần giúp bề mặt da mềm mịn hơn, tế bào mới dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Tuy nhiên đây không phải là bước chăm sóc da nên có trong skincare buổi sáng tối giản.

Dù là tẩy tế bào chết vật lý bằng các sản phẩm chứa hạt scrub, bằng gel hoặc tẩy da chết hóa học bằng các hoạt chất thì chỉ nên làm vào buổi tối. Có hai lý do cho lưu ý này, đầu tiên đó là khi tẩy tế bào chết thì lớp sừng bên trên cùng của da sẽ được loại bỏ, đồng nghĩa với việc các tế bào trẻ hơn sẽ phải tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân từ môi trường như khói bụi, đặc biệt là UV từ mặt trời. Lý do thứ hai, da sau tẩy tế bào chết sẽ yếu hơn bình thường, cần có thời gian để lớp màng lipid trên da hồi phục một chú. Vì thế nên tẩy da chết vào buổi tối, sau đó sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, vừa bảo vệ da mà vừa giúp hoạt chất phát huy hiệu quả tốt hơn.

Chu trình skincare buổi sáng tối giản chỉ với 3 bước

Thế nào là một chu trình skincare buổi sáng tối giản, đó là giản lược các bước, chỉ giữ lại 3 điểm quan trọng nhất là làm sạch – cấp ẩm – chống nắng vậy thôi là đủ. Một số sản phẩm như kem dưỡng mắt, serum dưỡng mi, tẩy da chết nên để dành cho buổi tối.

Bước 1. Làm sạch da là yếu tố căn bản

Bước đầu tiên cho mọi chu trình skincare chính là làm sạch, dù có dùng sản phẩm cao cấp và đắt tiền đến đâu mà da không được làm sạch đúng cách thì cũng chỉ lãng phí mà thôi. So với skincare buổi tối thì chăm sóc da buổi sáng nên nhẹ nhàng hơn, bao gồm cả bước làm sạch. Nhiều người thắc mắc có nhất thiết phải dùng sửa rặt vào buổi sáng hay không? Câu trả lời sẽ là có, tuy nhiên cần cẩn thận trong việc chọn sửa rửa mặt nha.

Chúng ta thường có xu hướng dùng nhiều hoạt chất chăm sóc da vào buổi tối, tuy nhiên không phải toàn bộ dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Vì thế việc rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp loại bỏ đi các chất dư thừa chỉ có thể ở trên bề mặt da mà không thể thấm sâu vào bên trong, đặc biệt là ai dùng mặt nạ ngủ thì chắc chắn nên dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, khi ngủ da chúng ta có thể tiếp xúc với chăn gối, một số vụn vải hoặc bụi vẫn có thể bám lên da mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường được.

Điều quan trọng nhất của bước làm sạch là chọn sữa rửa mặt như thế nào, yếu tố quan trọng nhất là độ pH cân bằng ở mức 5-6 là vừa đủ với da. Không nên chọn những dòng sửa rửa mặt có khả năng tẩy rửa quá mạnh khiến da bị căng kít khó chịu, vừa khiến da khó chịu lại vừa ảnh hưởng đến lớp màng tự nhiên trên da. Một số thương hiệu nổi tiếng về sữa rửa mặt nhẹ dịu như Simple, Hada Labo, Cetaphill,…

Bước 2. Dưỡng ẩm da đúng cách

Độ ẩm là điều kiện hàng đầu, quyết định da bạn có căng bóng, mịn màng hay không. Nếu như da khô thiếu ẩm sẽ tạo cảm giác làn da khô ráp, sần sùi. Nếu làn da dầu thiếu ẩm thì tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết dầu để bù lại độ ẩm, chính vì thế dù là làn da nào cũng phải dưỡng ẩm đầy đủ. Tuy nhiên vào buổi ngày, bạn sẽ không cần da quá nhiều ẩm, chỉ vừa đủ để tránh cảm giác bí da nặng mặt suốt cả ngày. Nguồn ẩm có thể đến từ nhiều sản phẩm ví dụ như lotion, toner, serum, ampoule hoặc kem dưỡng hay mặt nạ và để các bước skincare buổi sáng được tối giản thì nàng chỉ nên chọn 1-2 sản phẩm dưỡng ẩm thực sự hữu ích mà thôi.

• Da thường: về cơ bản tuýp da này đã có ẩm sẵn và lớp màng lipid vẫn hoạt động ổn vì thế có thể dùng toner sau đó đến một em serum cấp ẩm là đủ. Và mùa hanh khô có thể tăng cường thêm ẩm bằng lotion hoặc một miếng mặt nạ.
• Da khô: nền da này sẽ cần nhiều ẩm, nhưng không có nghĩa cần tất cả các sản phẩm dưỡng ẩm nói trên, da khô nên chọn lotion vì kết cấu đặc và thường ẩm hơn là toner bình thường. Tiếp đến dùng serum có HA, kết hợp với kem chống nắng dưỡng ẩm. Nếu có trang điểm thì nên dùng kem lót dưỡng ẩm hoặc một loại kem dưỡng kết cấu mỏng nhẹ để tránh da khô bị bóng dầu.
• Da dầu: làn da dầu cần được cấp nước nhiều hơn là giữ ẩm, vì thế nên nói không với các dòng kem dưỡng, serum có kết cấu quá đặc. Sau khi làm sạch da nàng có thể dùng toner hoặc không, sau đó dùng 1 dòng ampoule vừa mỏng nhẹ vừa đủ ẩm. Nếu muốn dùng kem dưỡng thì nên chọn kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, hoặc có thể bỏ qua kem dưỡng, vì nếu quá thừa sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.
• Da mụn hoặc da nhạy cảm: đa phần mụn viêm là do bít tắc lỗ chân lông kết hợp với các loại vi khuẩn gây mụn vì thể loại da này cũng không nên dùng quá nhiều sản phẩm cấp ẩm. Có thể bắt đầu bằng toner hoặc mặt nạ làm dịu da, tiếp đến là dùng serum có hoạt chất tự nhiên như rau má, trà xanh,… để mang đến khả năng kháng khuẩn, đồng thời cấp ẩm nhẹ nhàng.

Bước 3. Không thể thiếu kem chống nắng

Để kết thúc quá trình skincare buổi sáng tối giản thì kem chống nắng sẽ là yếu tố kiên quyết nhất. Nhiều người có quan niệm nếu dùng kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm makeup có chứa chỉ số chống nắng thì không cần dùng thêm kem chống nắng. Điều này chỉ đúng trong những ngày trời mưa, trời lạnh âm u, không có nắng mặt trời mà thôi. Còn đối với nước ta thì khác, chỉ số tia cực tím thường khá cao, đặc biệt là những khu vực thành phố phát triển, nếu không dùng kem chống nắng chứa các hoạt chất chuyên biệt thì không thể bảo vệ da khỏi tia UV được.

Việc lựa chọn kem chống nắng ra sao sẽ còn phụ thuộc vào loại da, da khô đến da thường thì chọn sản phẩm chống nắng có kết cấu essence vừa dưỡng ẩm vừa bảo vệ da. Da dầu thì ưu tiên chống nắng dạng sữa có khả năng kiểm soát dầu nhờn tốt. Da mụn nhạy cảm không nên chọn các sản phẩm có kể cấu quá đặc, khó tán dễ gây vón cục và bít tắc. Da đang treatment thì chọn kem chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tác động của tia cực tím.

Một vài lưu ý khi dùng kem chống nắng:

• Dù là dùng kem chống nắng hóa học hay vật lý thì vẫn nên đợi ít nhất 15 phút rồi mới da khỏi nắng.
• Sau khi thoa lớp dưỡng ẩm cuối cùng (có thể là serum hoặc kem dưỡng) nên đợi khoảng 30s cho đến 1p mới thoa kem chống nắng, để tránh ảnh hưởng hiệu quả của các sản phẩm.
• Dùng kem chống nắng trước lớp lót trang điểm, nếu sản phẩm chống nắng có nâng tone thì có thể bỏ qua kem lót.

Tham khảo một vài thông tin để xây dựng quy trình skincare buổi sáng tối giản, hiệu quả

@abthongtho

5 SAI LẦM SKINCARE BUỔI SÁNG!! #fyp #suthatla #phaidepngaynay #bacsihongtho #skincare #lamdeptietkiem #chamsocsuckhoe #chamsocsacdep

♬ nhạc nền – BS. Hồng Thơ – Bác Sĩ Hồng Thơ Real

Nên skincare buổi sáng trước hay sau khi tập thể dục?

Đối với những ai có thói quen tập thể dục buổi sáng thì ắt hẳn sẽ thắc mắc liệu nên skincare trước hay sau tập thể dục. Câu trả lời sẽ là chăm da sau khi tập, bởi vì khi tập mồ hôi sẽ thoát ra, nếu vận động ngoài trời thì có thể có cả bụi bặm nữa. Tuy nhiên nếu vừa vận động mạnh như chạy bộ, nhảy dây,… thì nên nghỉ ngơi khoảng 15-30 phút sau đó mới bắt đầu quá trình skincare buổi sáng tối giản hoặc tắm rửa, vừa đảm bảo sức khỏe lại có khoảng nghỉ để cơ thể hồi phục.

Đừng quên theo dõi Beaudy.vn mỗi ngày để cập nhật nhiều kiến thức làm đẹp thú vị nha!

Da khô là một trong những tuýp da khá phổ biến ở Việt Nam, tuy rằng có rất nhiều thông tin liên quan đến cách xây dựng chu trình skincare cho da khô, nhưng nhiều người vẫn loay hoay không biết nên làm thế nào cho phù hợp. Thậm chí còn có tình trạng cấp ẩm nhiều mà da vẫn khô ráp bong tróc như thường. Tất cả những thắc mắc của bạn về da khô và cách chăm sóc da sẽ được đề cập chi tiết ngay bên dưới, hãy cùng tìm hiểu và mau chóng tạo dựng cho mình một chu trình chăm da phù hợp nha!

Da khô là gì? Nguyên nhân khiến da bị khô

Đặc điểm nổi bật nhất của da khô thường là nền da kém căng bóng, có cảm giác sần sùi, đặc biệt là trong mùa đông thì còn có thể xuất hiện tình trạng bong tróc da, nứt nẻ da do độ ẩm giảm thấp. Không chỉ vậy, khi trang điểm, những người thuộc tuýp da khô còn dễ gặp phải tình trạng mốc nền, nền bị nứt khiến lớp makeup trông kém xinh.

Nguyên nhân khiến da bị khô

Chúng ta đều biết cấu trúc da cơ bản gồm 3 lớp, trong đó da luôn có một lớp màng ẩm tự nhiên gọi là Hydrolipid với nhiệm vụ chính là giữ ẩm cho làn da đồng thời hạn chế mất ẩm. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường và nhiều yếu tố khác khiến cho lớp màng ẩm tự bị hư hại, dẫn đến da mất ẩm nhanh chóng, từ đó lớp biểu bì trên cùng của da trở nên khô ráp hơn. Mặc dù nói là da khô nhưng có khá nhiều nguyên nhân tạo nên tình trạng da này:

• Da khô tự nhiên: đây là nguyên nhân cơ bản nhất, nhiều người sau khi trải qua quá trình dạy thì làn da trở nên khô căng, hơi xỉn màu, dễ bị khô nứt.
• Da khô do thời tiết: đặc điểm mùa đông ở Việt Nam là khí hậu lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm đều ở mức thấp, đó là lý do vì sao mà da dễ bị khô nẻ, đỏ rát, đặc biệt là ở vùng da hai bên má. Không chỉ có tuýp da khô gặp phải tình trạng ngày, mà vào mùa đông da thường hoặc da hỗn hợp thiên khô cũng có thể bị nứt nẻ nếu không chăm sóc da đúng cách.
• Da khô do peel da: phương pháp peel da là một cách để tẩy da chết bằng việc sử dụng các hoạt chất treatment ở nồng độ cao. Có rất nhiều người gặp tình trạng da bong tróc từng mảng sau khi tiến hàng quá trình peel da hay tẩy tế bào chết hóa học.
• Da khô nhăn: loại da này thường đi kèm với tình trạng lão hóa, xuất hiện nhiều ở phụ nữ tiền mãn kinh, lúc này hormone thay đổi khiến da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim và lớp màng ẩm tự nhiên trên da cũng hoạt động kém hơn.

Da khô được chia thành nhiều dạng khác nhau với nhiều nguyên nhân, chính về thế trước khi bắt đầu vào công cuộc xây dựng chu trình skincare cho da khô thì bạn cần biết được đặc điểm của làn da mình như thế nào. Có như vậy quá trình lựa chọn sản phẩm sẽ đỡ tốn thời gian và tiền bạc hơn, đi đúng vào vấn đề của da sẽ giúp mang đến hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt.

4 bước skincare cho da khô

Chúng ta đều biết dù thuộc tuýp da nào thì quá trình chăm sóc da cơ bản đều phải có đầy đủ làm sạch – cấp ẩm – chống nắng. Đây là các giai đoạn cho bản nhất để đảm bảo da vừa sạch lại vừa khỏe, vậy còn chờ gì mà không bắt đầu ngay thôi nào.

Bước 1: Làm sạch da hiệu quả

Bước đầu tiên của quá trình skincare cho da khô chính là làm sạch, dù là da dầu hay da nhạy cảm thì làm sạch luôn là tiền đề cho mọi bước dưỡng da, muốn da đẹp trước tiên phải làm sạch hiệu quả. Nhắc đến đây nhiều người sẽ băn khoăn liệu da khô thì có cần thực hiện double cleansing hay không, hay chỉ có da dầu mới cần làm sạch sâu hai bước. Câu trả lời nằm ở cách sinh hoạt hằng ngày của bạn, chúng ta sẽ có 3 cách làm sạch da chủ yếu sau:

• Nếu có trang điểm: bạn sẽ cần dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo loại bỏ đi lớp makeup trên da. Đặc biệt nếu dùng các sản phẩm chống nước thì nên dùng dầu hoặc sáp tẩy trang để làm sạch kỹ lưỡng. Sau đó mới dùng sửa rửa mặt.
• Nếu chỉ dùng kem chống nắng hằng ngày: đối với trường hợp này thì một loại nước tẩy trang dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn lý tưởng để làm sạch cặn kem chống nắng và bụi bẩn sau một ngày dài. Tiếp đến mới là sữa rửa mặt.
• Nếu không dùng kem chống nắng: bạn có thể chỉ dùng một loại sữa mặt sạch sâu với độ pH chuẩn là đủ.
• Nếu da bong tróc do peel da: thì chỉ cần dùng nước cất làm sạch da bình thường hoặc một loại sữa rửa mặt có pH 5.5 và dịu nhẹ cho da.

Cách chọn nước tẩy trang cho da khô

Đối với nền da khô thì một loại nước tẩy trang không cồn sẽ là lý tưởng nhất vì cồn bay hơi nhanh, dễ mang theo độ ẩm của da gây cảm giác kít da khi sử dụng. Ngoài ra đối với nền da đang gặp hiện tượng khô da đỏ rát thì nên chọn các thành phần có khả năng cấp ẩm làm dịu lập tức như HA. Da khô cũng có thể sử dụng dầu tẩy trang trong trường hợp makeup dày nhưng lưu ý chọn sản phẩm dầu tự nhiên lành tính, hạn chế các sản phẩm chứa xà phòng gây hại da. Dưới đây là 2 gợi ý nước tẩy trang mà Beaudy.vn muốn gửi đến bạn để tham khảo:

Nước tẩy trang L’Oreal Paris Pure Revitalift Hyaluronic Acid

Dòng sản phẩm này của nhà L’Oreal được rất nhiều bloggers nổi tiếng gợi ý cho da, lý do là bởi em này có chứa 1.5% HA với hai dạng thứ là Macro và Micro vừa cấp ẩm sâu vừa làm dịu và cấp nước ngay bề mặt da. Sản phẩm này còn có công nghệ mixen 3 không, không có chứa các chất dễ gây kích ứng hoặc cay mắt như cồn, paraben và hương liệu. Vì khả năng làm sạch tốt mà an toàn nên em này phù hợp cho da bị bong tróc, da khô thiếu ẩm có trang điểm hoặc dùng kem chống nước. Đặc biệt là nền da khô nhạy cảm bị đỏ rát vào mùa đông vẫn có thể dùng được vì độ lành tính của sản phẩm tương đối cao.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Nước tẩy trang La Roche-Posay

Dòng sản phẩm Micellar Water Ultra Sensitive Skin đến từ thương hiệu La Roche-Posay được xem là chân ái cho những làn da khô nhạy cảm, da mỏng yếu. Ngoài công nghệ Glyco Micellar cùng glycerin vừa cấp ẩm vừa làm sạch hiệu quả thì sản phẩm này còn cực kì lành tính vì không có chứa paraben, chất tạo màu tạo mùi, cồn hoặc xà phòng.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Gợi ý sữa rửa mặt trang cho da khô

Đối với da khô thì các dòng sữa rửa mặt có độ pH chuẩn trong khoảng 5-6 là tốt nhất cho da, pH quá cao sẽ chỉ phù hợp với nền da dầu vì các sản phẩm này thường tạo cảm giác căng kít da sau khi sử dụng. Ngoài ra vẫn nên ưu tiên các dòng sửa rửa mặt có khả năng cấp ẩm an toàn cho da.

Kem rửa mặt Hada Labo Advanced Nourish

Hada Labo nổi tiếng là một thương hiệu sở hữu các dòng sản phẩm cấp ẩm cực kì xịn xò nhưng giá lại bình dân, và em sữa rửa mặt Hada Labo trắng này là chân ái cho da khô, đặc biệt là team học sinh sinh viên. Cùng với việc sở hữu đồng thời 3 loại HA giúp làm mềm và cấp ẩm da thì độ pH của em này không quá cao, làm sạch da tốt có thể dùng cả sáng và tối.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Sữa rửa mặt Byvibes Wonder Bath PHA 5.5 PH

Tiếp theo sẽ là một em sửa rửa mặt có pH chuẩn 5.5 nhưng vẫn có thể hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng cho da. Độ pH chuẩn nên sản phẩm Byvibes Wonder Bath tạo cảm giác êm dịu da sau khi sử dụng, không gây căng khô da, phù hợp cho da hỗn hợp, làn da khô vào mùa hè hoặc đông đều có thể sử dụng được cả.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Bước 2: Bổ sung độ ẩm cho da khô

Da khô điển hình là do lớp biểu bì da thiếu nước, vì nước chiếm tới 75% da nên sẽ rất dễ hiểu tại sao thiếu ẩm thì da sẽ sần sùi khô ráp, nhất là mùa đông thời tiết lạnh. Để giúp làn da lấy lại độ ẩm mịn, thì bổ sung nước là điều cần thiết, không chỉ dừng lại việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mà còn cần thêm các sản phẩm cấp nước từ bên ngoài ví dụ như serum, lotion, mặt nạ hoặc ampoule. Đặc biệt là các sản phẩm có chứa HA, super HA vì đặc điểm của hoạt chất này là giữ nước gấp 1000 trọng lượng của nó, từ đó đưa ẩm vào da nhanh chóng và hiệu quả hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số cách cấp ẩm phổ biến cho da nha:

Dùng mặt nạ dưỡng ẩm

Các loại mặt nạ giấy thường có tác dụng cấp ẩm là chủ yếu, giúp đưa nước vào bên trong da, làm dịu tức thì và giảm cảm giác khó chịu khi da bị khô ráp nứt nẻ. Đây sẽ là phương pháp cấp ẩm tức thì cho làn da, dùng trước khi makeup để giúp lớp nền đẹp hơn, dùng khi da bị khô căng. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng mặt nạ cấp ẩm thường xuyên khoảng 2-3 lần/ tuần tùy vào tình trạng da và điều kiện kinh tế. Lưu ý: mỗi lần đắp mặt nạ không nên quá 20 phút để tránh tình trạng mặt nạ hút ngược ẩm khiến da khô hơn.

Ngoài việc đắp những miếng mặt nạ chuyên dụng thì bạn có thể dùng những miếng bông tẩy trang mỏng đã thấm lotion cấp ẩm để đắp lên những vùng da hay bị khô như hai bên má và cằm.

Dùng serum cấp ẩm, cấp nước

Nếu như bước mặt nạ có thể cân nhắc dùng vài lần trong tuần thì đối với da khô, serum cấp ẩm là bước phải có mỗi tối, đặc biệt là khi trời lạnh. Các dòng serum cấp ẩm hiện nay khá đa dạng, có chứa nhiều hoạt chất cấp ẩm chuyên sâu, nổi trội chất chính là Hyaluronic Acid. Ngoài ra một số thương hiệu có thể bổ sung các phức hợp vitamin hoặc chiết xuất thực vật để làm dịu da, góp phần phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Da khô thì khá dễ chọn serum nhưng đối với làn da hỗn hợp thiên khô thì hơi phức tạp hơn, vì đặc điểm của loại da này là hay đổ dầu vùng chữ T, nếu quá nhiều ẩm có thể bít tắc lỗ chân lông. Trong trường hợp này thì bạn có thể cân nhắc dùng ampoule hoặc serum có kết cấu lỏng và mỏng nhẹ trên da. Về cơ bản thì đa số ampoule sẽ có texture lỏng hơn, chỉ chứa một số dưỡng chất cụ thể nên hiệu quả trên da sẽ nhanh hơn so với serum thông thường. Chính vì thế ampoule sẽ hợp với da hỗn hợp hoặc da khô có mụn, da khô cần phục hồi sau peel da hoặc treatment.

Gợi ý sản phẩm cấp ẩm, bổ sung nước cho da khô

Serum Balance Active Hyaluronic Deep Moisturizing

Nhắc đến serum cấp nước giá bình dân thì phải nhắc ngay đến em serum của nhà Balance với 5% Hyasol PF. Đây là một dạng công thức của HA có khả năng thúc đẩy quá trình giữ nước, hút nước vào sâu bên trong da. Vì thế mà em serum này được khuyến khích dùng khi da còn ẩm, với mức hạt dẻ thì đây sẽ là dòng sản phẩm cấp ẩm cho da khô hoặc hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên hiện nay các sản phẩm của hãng này bị làm nhái khá nhiều, nên cẩn trọng khi mua.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Serum DIVE IN TORRIDEN

Nói về khả năng cấp nước mà vẫn tạo cảm giác không bí da nặng mặt thì serum HA của nhà TORRIDEN là một ứng cử viên sáng da. Sản phẩm này ngoài việc cấp ẩm làm mềm da tức khắc thì còn giúp cải thiện độ ẩm của da và góp phần phục hồi lớp màng lipid trên da sau vài tuần. Ngoài ra sản phẩm còn có thêm Panthenol và Allantonin giúp làm dịu và phục hồi da.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Serum cấp ẩm L’Oreal Paris Revitalift Pure Hyaluronic Acid 1.5%

Được mệnh danh là dòng serum dưỡng ẩm bán chạy nhất thế giới, dòng serum HA của L’Oreal chứa hai phân tử HA với kích thước khác nhau, vừa giúp dưỡng ẩm bề mặt lại cấp ẩm vào sâu bên trong lớp biểu bì. Ngoài da sản phẩm còn có công dụng giảm nếp nhăn nữa, rất hợp cho da khô bị nhăn hoặc da khô có dấu hiệu lão hóa.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Tinh Chất Ampoule G.G.G cấp ẩm phục hồi

Ampoule G.G.G là một sản phẩm vừa cấp ẩm vừa phục hồi da hiệu quả, đặc biệt đối với da khô sau treatment, da khô sần không đều màu hoặc da cần được phục hồi. Với thành phần chính là Nấm Chaga, một loại nấm quý có công dụng phục hồi làn da bị sần sùi, làm đều màu da đồng thời cấp ẩm sâu và góp phần chống lão hóa. Độ lành tính của sản phẩm này rất cao, không có mùi hương khó chịu nên sẽ hợp với cả da khô nhạy cảm.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Bước 3: Giữ ẩm tránh da mất nước

Bước thứ 3 trong chu trình skincare cho da khô đó chính là giữ ẩm, đây cũng là khái niệm dễ bị nhầm lẫn. Đặc tính của da khô là lớp màng lipid bảo vệ da rất yếu, độ ẩm nhanh mất đi, đó là lý do vì sao chúng ta phải thực hiện đồng thời 2 bước là cấp nước, cấp ẩm và khóa ẩm. Khi giữ được độ ẩm cần thiết trên da thì mới cải thiện được khả năng phục hồi và độ mềm mịn trên da. Hiểu đơn giản, sau khi cấp nước bạn cần một lớp màng bảo vệ để tránh nước bốc hơi. Để giữ ẩm có thể dùng serum kết cấu đặc hoặc kem dưỡng có chứa thành phần giữ ẩm như chiết xuất bơ thực vật hoặc các loại dầu thực vật, vì kích thước phân tử lớn nên chúng dễ dàng tạo màng ẩm trên da.

Ngoài ra trong trường hợp da cực kì khô, nẻ nhiều và tróc da nhiều thì có thể dùng thêm mặt nạ ngủ, kết cấu của mặt nạ ngủ khá đặc giúp tạo một lớp màng ẩm đủ dày để tránh da bị mất nước.

Bước 4; Chống nắng vào chu trình skincare cho da khô ban ngày

Dù là tuýp da nào đi chăng nữa thì vào ban ngày vẫn cần phải chống nắng, bởi lẽ tia UV từ mặt trời không chỉ gây xạm nám da, lấy đi độ ẩm mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn. Khi chọn kem chống nắng cho da khô thì cần phải lưu ý không nên chọn sản phẩm có cồn, đặc biệt đối với da nhạy cảm, chọn kết cấu cream hoặc gel cream với khả năng cấp ẩm cho da. Nếu da đang bị bong tróc hoặc khô nẻ thì không nên chọn kem dưỡng nâng tone vì có thể gây loang lổ trên da khi sử dụng.

Đặc biệt đối với da khô do treatment thì nên chọn các dòng chống nắng phổ rộng vì lúc này da đang cực kì yếu, cần được bảo vệ toàn diện. Ngoài ra đối với ai hay trang điểm thì kem chống nắng có thể đóng vài trò như lớp lót, tránh các thành phần trong mỹ phẩm gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Gợi ý một vài sản phẩm chống nắng cho da khô

Gel chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen

Nói về các sản phẩm chống nắng của Anessa thì chất lượng xịn xò khỏi bàn rồi, dòng sản phẩm này có kết cấu gel không nâng tone, chỉ số chống nắng cao giúp bảo vệ da toàn diện mà không gây bí da nặng mặt. Ngoài các công nghệ chống nắng độc quyền cùng khả năng kháng nước, chống bụi mịn thì em chống nắng này còn chứa HA dưỡng ẩm, cùng một vài thành phần kháng viêm bảo vệ da như chiết xuất trà xanh, rễ cam thảo.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV

Nếu làn da bạn khô những vẫn đủ khỏe, không bị tróc da quá nhiều thì có thể tham khảo chống nắng Sunplay dòng Skin Aqua Tone Up. Đặc điểm của em chống nắng này là chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da hiệu quả, có khả năng cân bằng sắc tố da phù hợp cho da khổ xỉn màu. Độ dưỡng ẩm vừa đủ, có thể kháng nước và kháng mồ hồi, và quan trọng nhất là mức giá cực kì yêu thương.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Skincare cho da khô có cần tẩy tế bào chết không?

Có một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc, đó là da khô thì có phải tẩy tế bào chết không? Câu trả lời sẽ là: nếu bạn bị khô da tự nhiên, không dùng treatment, không peel da, không dùng tẩy da chết hóa học thì chắc chắn cần phải tẩy da chết. Các tế bào da luôn sinh sống theo chu kì, khi một tế bào già và chết đi chúng cần được loại bỏ để tế bào mới được sản sinh và để dưỡng chất đi sâu vào da. Tuy nhiên, trong skincare cho da khô thì yếu tố quan trọng nhất là kết cấu của sản phẩm tẩy da chết.

• Nếu da bạn khô nẻ, đỏ rát thì không nên dùng tẩy tế bào chết dạng hạt scrub sẽ khiến da càng tổn thương hơn.
• Ngay cả gel tẩy tế bào chết cũng không nên vì đặc điểm của sản phẩm này cũng là dùng tác động vật lý tạo ma sát trên da.
• Có thể dùng các dòng toner có chứa AHA và BHA để tẩy tế bào chết. Chỉ nên đan xen khoảng 1-2 lần trong tuần.
• Nếu da đủ khỏe thì có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học với nồng độ acid cao, tuy nhiên cần cấp ẩm và bảo vệ da kỹ càng.
• Tẩy da chết hóa học thường ở dạng serum và không nên để quá lâu trên da, tránh gây đỏ rát khó chịu.

Gợi ý tẩy da chết hóa học cho da khô

Tinh chất tẩy tế bào chết Nacific Origin Red Salicylic Acid Serum

Đây là một dòng peel da, tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, phù hợp cho da mới dùng tẩy da chết hóa học, da hỗn hợp. Với các hoạt chất chủ yếu là Salicylic Acid 2%, Lactic Acid 9% và Gluconolactone 0.01%, nồng độ này rất nhẹ và êm nên sẽ hạn chế đỏ rát da hoặc bong tróc như các dòng serum với nồng độ treatment cao. Tác dụng chủ yếu là loại bỏ da chết, giúp nền da căng bóng hơn, da khỏe dùng khoảng 2 lần/ tuần, mỗi lần không để trên da quá 10 phút. Da khô mà yếu hơn thì chỉ dùng 1 lần/ tuần hoặc nửa tháng 1 lần, mỗi lần không quá 5 phút.

Lưu ý, không dùng khi da bị nẻ, bị đỏ rát hoặc có vết thương hở vì sẽ rất sót và có hại cho da.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi trên Shopee

Đừng quên theo dõi Beaudy.vn mỗi ngày để cập nhật nhiều kiến thức làm đẹp thú vị nha!

Da hỗn hợp là loại da phổ biến mà nhiều người thường gặp phải. Loại da này không thuộc vào một loại duy nhất, mà là sự kết hợp của hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt. Vì vậy mà việc phân biệt và chăm sóc da hỗn hợp sao cho chuẩn xác nhất cũng là vấn đề đau đầu của khá nhiều người. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách phân biệt các loại da hỗn hợp và các gợi ý để chăm sóc cho từng loại da hỗn hợp một cách đơn giản và hiệu quả nhất nhé.

Da hỗn hợp là gì?

Da hỗn hợp là một trạng thái da khi kết hợp sự xuất hiện của hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt. Thông thường, vùng da trung tâm như trán, mũi và cằm có xu hướng nhờn và dầu, có lỗ chân lông to và dễ xuất hiện mụn trứng cá.

Ngược lại, vùng xung quanh như má và cổ lại khô và thường cảm giác căng rát, da nứt nẻ. Da hỗn hợp đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để cân bằng lượng dầu và độ ẩm trên khuôn mặt.

Các loại da hỗn hợp phổ biến

Việc phân biệt và hiểu rõ các loại da hỗn hợp sẽ là yếu tố quan trọng để lựa chọn sản phẩm và áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp. Thông thường, da hỗn hợp được phân làm hai loại chính: da hỗn hợp thiên dầu và da hỗn hợp thiên khô.

Da hỗn hợp thiên khô

Da hỗn hợp thiên khô là trạng thái da trong đó vùng trung tâm của khuôn mặt (trán, mũi và cằm) có xu hướng đổ dầu nhờn, chiếm tỷ lệ ít hơn so với vùng xung quanh (má và cổ) thường bị khô ráp, thiếu độ ẩm. Điều này có nghĩa là vùng xung quanh có thể trở nên khô, căng rát và có dấu hiệu của da khô như nứt nẻ, bong tróc, trong khi vùng trung tâm sẽ đổ dầu ít hơn hoặc trung bình.

Ngoài ra, vùng da khô cũng dễ hình thành các vết nhăn và gây tình trạng lão hóa da và dễ nổi ửng đỏ vào thời tiết lạnh. Chính vì thế, da hỗn hợp thiên khô cần được cung cấp độ ẩm cho vùng xung quanh mà vẫn duy trì cân bằng dầu tự nhiên vùng trung tâm.

Da hỗn hợp thiên dầu

Da hỗn hợp thiên dầu có vùng trung tâm của khuôn mặt có xu hướng rất nhờn và dầu, trong khi vùng xung quanh có độ dầu ít hơn hoặc trung bình. Vùng trung tâm có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây ra lỗ chân lông to, mụn trứng cá và bóng nhờn và chiếm tỷ lệ lớn da trên khuông mặt. Trong khi vùng xung quanh có thể có độ ẩm tự nhiên hơn và ít dầu.

Vào mùa hè, làn da hỗn hợp thiên dầu có xu hướng đổ dầu và nhờn rít hơn, ngược lại bạn sẽ có cảm giác da ở hai vùng má khô hơn vào mùa lạnh. Da hỗn hợp thiên dầu đòi hỏi chế độ chăm sóc đặc biệt để điều chỉnh sự dư thừa dầu trên vùng trung tâm mà vẫn duy trì độ ẩm cần thiết cho vùng xung quanh.

Nhìn chung, làn da hỗn hợp của bạn thuộc loại thiên dầu hay thiên khô sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như yếu tố di truyền, nội tiết, thời tiết và chế động sinh hoạt hằng ngày. Chính vì thế, để xác định được bạn thuộc loại da hỗn hợp nào, hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay ở phần tiếp theo nhé!

2 Cách phân biệt các loại da hỗn hợp

Cách 1: Quan sát bằng mắt thường

Dấu hiệu nhận biết da hỗn hợp thiên khô:

Bằng mắt thường, bạn có thể nhận biết da hỗn hợp thiên khô dựa trên những dấu hiệu và đặc điểm sau:

• Cảm giác căng rát: Da hỗn hợp thiên khô thường có cảm giác căng và khó chịu sau khi rửa mặt hoặc trong điều kiện thời tiết khô hanh. Vùng má và cổ có thể trở nên khô và cảm giác căng rát khi không có độ ẩm đủ.
• Gương mặt khô ráp: Khi nhìn vào gương, bạn có thể nhận thấy da trên vùng má và cổ có xuất hiện dấu hiệu khô ráp như vảy nứt, da bong tróc hoặc da nhám. Đặc biệt sau khi rửa mặt, da khô thiên khô có thể trở nên khó chịu và có dấu hiệu kém đàn hồi.
• Vùng T-zone trung bình đến ít dầu: So với da hỗn hợp thiên dầu, da hỗn hợp thiên khô có xu hướng ít dầu hơn ở vùng trung tâm (trán, mũi và cằm). Vùng này không có dấu hiệu bóng nhờn mạnh và có thể cảm thấy khá khô hoặc thoáng.
• Thiếu sự mượt mà và sáng bóng: Da hỗn hợp thiên khô có xu hướng thiếu sự mượt mà và sáng bóng tự nhiên. Nếu bạn thấy da không có sự rạng rỡ và sự mềm mịn tự nhiên, đặc biệt trên vùng má và cổ, có thể đó là dấu hiệu của da hỗn hợp thiên khô.
• Một số vùng có dấu hiệu da nhạy cảm: Vùng má và cổ trong da hỗn hợp thiên khô có thể có độ nhạy cảm cao hơn. Điều này có thể dẫn đến cảm giác kích ứng, đỏ, hoặc cảm giác nóng rát khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc không phù hợp.

Dấu hiện nhận biết da hỗn hợp thiên dầu:

• Vùng T-zone nhờn: Chú ý đến vùng trung tâm của khuôn mặt, gồm trán, mũi và cằm. Nếu vùng này có xuất hiện bóng nhờn và cảm giác dầu, đặc biệt sau một thời gian ngắn sau khi rửa mặt, có thể cho thấy da hỗn hợp thiên dầu.
• Lỗ chân lông to: Vùng T-zone của da hỗn hợp thiên dầu thường có lỗ chân lông rõ ràng và to hơn so với các vùng khác trên khuôn mặt. Bạn có thể thấy chúng khi quan sát kỹ vùng trán, mũi và cằm trong gương.
• Xuất hiện mụn trứng cá: Vì vùng T-zone có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da hỗn hợp thiên dầu thường dễ bị mụn trứng cá. Nếu bạn thường xuyên gặp phải vấn đề mụn trứng cá ở vùng trung tâm của khuôn mặt, có thể đó là dấu hiệu của da hỗn hợp thiên dầu.
• Vùng má và cổ không dầu: So với vùng T-zone, vùng má và cổ có xu hướng ít dầu hơn hoặc trung bình. Bạn có thể cảm nhận được cảm giác căng rát hoặc khô trên vùng này, đặc biệt khi không sử dụng kem dưỡng đủ độ ẩm.
• Phản ứng khác nhau đối với các sản phẩm: Da hỗn hợp thiên dầu có thể có phản ứng khác nhau đối với các sản phẩm chăm sóc da. Vùng dầu nhờn có thể trở nên dầu hơn hoặc xuất hiện mụn khi sử dụng sản phẩm quá dầu mỡ, trong khi vùng khô có thể cảm thấy khó chịu và căng rát khi sử dụng các sản phẩm không cung cấp đủ độ ẩm.

Cách 2: Sử dụng giấy thấm dầu

Để phân biệt da hỗn hợp thiên khô bằng giấy thấm dầu, bạn có thể thực hiện các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị giấy thấm dầu hoặc miếng giấy mờ.

Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu và sản phẩm chăm sóc da khác. Đảm bảo làn da của bạn sạch và khô ráo trước khi tiến hành thử nghiệm.

Bước 3: Phân chia khuôn mặt thành 3 vùng khác nhau: vùng trung tâm (khu vực xung quanh trán, mũi và cằm), vùng mũi và vùng còn lại (gò má và cổ).

Bước 4: Đặt miếng giấy thấm dầu lên mỗi vùng da đã được chia ra. Áp sát nhẹ giấy vào da và giữ trong khoảng 15 giây để giấy thấm dầu hấp thụ dầu trên da.

Bước 5: Sau khi đã giữ giấy thấm dầu trong mỗi vùng trong khoảng thời gian nhất định, hãy xem kết quả.

Đối chiếu kết quả với các đặc điểm dưới đây:

• Da hỗn hợp thiên khô: Giấy thấm dầu hấp thụ dầu nhiều ở vùng trung tâm và ít ở vùng mũi và vùng còn lại, các vùng khác có xu hướng khô hơn.
• Da hỗn hợp thiên dầu: Giấy thấm dầu hấp thụ rất nhiều dầu ở vùng trung tâm và cũng hấp thụ một lượng nhất định dầu ở vùng mũi và vùng còn lại.

Da hỗn hợp cho dễ chăm sóc không?

Với một chế độ chăm sóc đúng cách, da hỗn hợp có thể được dễ dàng chăm sóc và duy trì trong tình trạng tốt. Tuy nhiên, bạn cần xác định loại da hỗn hợp của mình ngay từ ban đầu để có thể tìm chọn các sản phẩm chăm sóc và xây dựng skincare routine phù hợp nhất. Ngoài ra, tùy vào tình trạng và nhu cầu của làn da mà da hỗn hợp có thể được chăm sóc một cách đơn giản hoặc phức tạp hơn. Để hiểu rõ hơn về phương pháp chăm sóc các loại da hỗn hợp, hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Gợi ý routine chăm sóc các loại da hỗn hợp

Ở phần trên, bạn đã hiểu rõ hơn về cách phân biệt các loại da hỗn hợp thì ngay bây giờ, hãy cùng chúng mình tìm hiểu về quy trình chăm sóc da siêu đơn giản dành cho da hỗn hợp thiên dầu và thiên khô nhé. Với quy trình skincare chuẩn chỉnh thì làn da chúng mình sẽ được chăm sóc tối ưu và ngày càng xinh đẹp hơn!

Quy trình chăm sóc da hỗn hợp thiên khô

Bước 1: Làm sạch da

Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa trên da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trên vùng da nhờn. Đồng thời, việc làm sạch da cũng tạo điều kiện tốt để dưỡng chất khác thẩm thấu vào da một cách tốt nhất. Đối với làn da hỗn hợp thiên khô dụng một sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa chất tạo bọt quá mức. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để không làm mất đi dầu tự nhiên của da.

Bước 2: Dùng toner

Toner giúp cân bằng độ pH của da, tăng cường độ ẩm và làm dịu vùng da khô. Đồng thời, toner cũng giúp kiểm soát việc tăng tiết bã nhờn trên vùng da trung tâm. Sử dụng một loại toner không chứa cồn để cân bằng độ pH của da và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo. Nên lựa chọn toner giàu dưỡng chất và độ ẩm để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho vùng da khô.

Bước 3. Kiểm soát dầu thừa

Vùng da trung tâm có xu hướng nhờn, do đó cần kiểm soát sự nhờn trên vùng này để tránh tình trạng bóng nhờn và mụn. Sử dụng kem dưỡng dạng gel nhẹ hoặc serum không chứa dầu sẽ giúp kiểm soát dầu thừa mà không gây bí mặt. Nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, giúp giảm bóng nhờn và kiểm soát lượng dầu trên da.

Bước 4: Dưỡng ẩm vùng da khô

Vùng da khô đòi hỏi một chút chăm sóc đặc biệt để cung cấp độ ẩm sâu và tái tạo da. Mặt nạ dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng chất hoặc dầu dưỡng riêng cho vùng da khô sẽ giúp cải thiện độ mềm mịn và đàn hồi của da. Nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm thêm 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm sâu cho vùng da khô. Bạn có thể dùng thêm các loại dầu dưỡng, tinh chất dưỡng ẩm như dầu jojoba để làn da trở nên mịn màng hơn.

Bước 5. Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây tổn hại. Vùng da khô cần được bảo vệ khỏi tác động mạnh mẽ của tia UV, trong khi vùng da trung tâm nhờn cần một loại kem chống nắng mỏng nhẹ không gây bí mặt. Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên.

Bước 6: Khóa ẩm

Vùng da khô cần được cung cấp độ ẩm để giữ cho da mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng khô và căng da. Vì thế, cần sử dụng một loại kem dưỡng dạng kem hoặc lotion có độ dưỡng ẩm cao để cung cấp độ ẩm cho vùng da khô. Chọn sản phẩm giàu dưỡng chất như Ceramide, Acid Hyaluronic, hoặc các dạng dưỡng chất chiết xuất thiên nhiên để cung cấp độ ẩm và cải thiện độ mềm mịn của da. Ngoài ra, đây cũng là bước giúp khóa ẩm và các dưỡng chất được hấp thụ trên da tốt hơn.

Quy trình chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu

Bước 1: Làm sạch da

Bước làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa trên da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn. Đồng thời, việc làm sạch còn giúp chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo. Nên lựa chọn một loại sữa rửa mặt chứa thành phần làm sạch nhẹ nhàng và kiểm soát dầu tự nhiên trên da. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để không làm mất đi dầu tự nhiên của da và tránh kích ứng da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da. Đối với da hỗn hợp thiên dầu, bạn cần tìm kiếm sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp, có khả năng điều chỉnh dầu và cân bằng độ ẩm trên da. Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết chứa các thành phần làm sạch nhẹ nhàng như Axit Salicylic, Glycolic Acid giúp làm mềm và loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không làm khô da. Thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần giúp giữ cho da được sạch sẽ và không bị tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bước 3: Sử dụng toner

Toner cân bằng giúp điều chỉnh độ pH của da và làm dịu da. Đối với da hỗn hợp thiên dầu, toner có thể giúp kiểm soát sự nhờn trên vùng da trung tâm và làm dịu vùng da khô trên gò má và cằm. Sử dụng một loại toner không chứa cồn để cân bằng độ pH của da và điều chỉnh sự sản xuất dầu. Lựa chọn toner chứa các thành phần làm dịu da và kiểm soát bã nhờn để giảm bóng nhờn và cân bằng da.

Bước 4: Kiểm soát dầu thừa

Cần sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu để giảm bóng nhờn và kiểm soát sự sản xuất dầu trên da. Nên dùng sản phẩm không chứa dầu, chứa thành phần hấp thụ dầu và kiểm soát sự nhờn mà không làm khô da như đất sét, Acid Salicylic, tinh chất trà xanh. Đây cũng là bước quan trọng giúp giảm tình trạng viêm mụn bị gây ra do bụi bẩn, bã nhờn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

Bước 5: Dùng tinh chất đặc trị mụn

Vùng da nhờn trên mặt có xu hướng gây mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng một sản phẩm chuyên trị mụn hoặc gel trị mụn có thể giúp kiểm soát dầu và giảm tình trạng mụn trên vùng da nhờn. Cần đảm bảo bạn làm sạch vùng da nhờn kỹ lưỡng và không sử dụng các sản phẩm chứa dầu.

Bước 6: Dưỡng ẩm da

Dùng một loại kem dưỡng dạng gel nhẹ hoặc lotion chứa các thành phần như tinh chất trà xanh, vitamin E, lô hội, dầu bơ,… để cung cấp độ ẩm cho vùng da khô trên gò má và cổ. Chọn sản phẩm giàu dưỡng chất và không gây nặng mặt để không làm tăng sự nhờn trên vùng da trung tâm.

Bước 7: Dùng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nên chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và có khả năng kiểm soát dầu để không tăng thêm sự nhờn trên da.

Bước 8: Khóa ẩm

Cuối cùng, bạn có thể kết thúc chu trình skincare dành cho da hỗn hợp thiên dầu với bước khóa ẩm. Việc này sẽ giúp làn da được bảo vệ tối ưu và phát huy công dụng của các dưỡng chất trước đó.

Lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp

Khi chăm sóc da hỗn hợp, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên nhớ:

• Hiểu rõ tình trạng da của bạn: việc này sẽ giúp bạn lựa chọn đúng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp đối với nhu cầu của da.
• Sử dụng sản phẩm phù hợp: lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có công thức và thành phần phù hợp giúp đảm bảo rằng các sản phẩm không gây tác dụng phụ hoặc gây tổn hại đến da.

• Thực hiện patch test: trước khi sử dụng một sản phẩm mới, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da để kiểm tra phản ứng da. Thoa thử sản phẩm lên vùng da khuỷu tay hay cổ tay, chờ từ 12-24 tiếng. Sau khi đã xác định tình trạng da thì bạn có thể an tâm sử dụng sản phẩm.
• Chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống: hãy đảm bảo bạn ăn uống đủ nước, có chế độ ăn lành mạnh, và tránh căng thẳng để có làn da khỏe mạnh.

• Lưu ý bảng thành phần: Tránh các thành phần có thể gây kích ứng, như cồn, hương liệu mạnh, paraben và dầu khoáng. Nên ưu tiên các thành phần chiết xuất thiên nhiên như cam thảo, lô hội,…
• Tư vấn chuyên gia hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu: Giúp bạn bổ sung kiến thức chăm sóc da, lựa chọn sản phẩm và xây dựng quy trình skincare phù hợp.
• Theo dõi phản ứng của da: Khi sử dụng sản phẩm mới, hãy theo dõi cẩn thận phản ứng của da. Cần kiên trì quan sát để xem da có phản ứng tốt hay xấu với sản phẩm bạn đang dùng.

Việc chăm sóc da là hành trình đòi hỏi bạn phải bỏ ra không ít công sức và thời gian để đạt được kết quả tốt nhất. Đừng ngại thử nghiệm để có thể tìm ra những sản phẩm phù hợp và chu trình skincare lý tưởng dành cho da. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da hỗn hợp, cũng như cách phân loại và chăm sóc các loại da hỗn hợp đơn giản nhất nhé!

Tretinoin là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, được sử dụng để điều trị mụn và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, việc sử dụng Tretinoin đòi hỏi sự cẩn trọng và chuẩn xác để đảm bảo hiệu quả và tránh các phản ứng không mong muốn. Để hạn chế những tác hại mà Tretinoin có thể gây ảnh hưởng đến da, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về những lưu ý khi dùng Tretinoin qua bài viết dưới đây nhé!

Tretinoin là gì?

Tretinoin là thành phần thuộc họ Retinoids, đây là một dạng dẫn xuất của Vitamin A và được sử dụng nhiều trong các sản phẩm điều trị mụn trứng cá, tái tạo da, chống lão hóa,… Cơ chế hoạt động của Tretinoin tương tự Retinol đó là đẩy nhanh chu kỳ hoạt động của tế bào, giúp đẩy nhanh tốc độ sản sinh tế bào mới và làm tăng khả năng tái tạo da.

Tretinoin rất quen thuộc trong các sản phẩm điều trị các vấn đề da như mụn trứng cá, da nhiều tuyến bã nhờn hay lão hóa. Tretinoin có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sự sản sinh collagen, giảm sưng viêm mụn và làm mờ thâm da. Tretinoin được dùng rộng rãi trong lĩnh vực da liễu và có thể thoa trực tiếp lên da.

Tuy nhiên, Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn Retinol vì là dạng tổng hợp của Vitamin A, thế nên tác dụng phụ mà thành phần này mang lại cũng nhiều hơn hẳn. Bạn chỉ nên sử dụng Tretinoin ở nồng độ thấp hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thành phần này nhé.

Công dụng chính của Tretinoin đối với da

• Giảm tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn viêm, mụn trứng cá.
• Cải thiện da lão hóa, làm mờ nếp nhăn, giúp da mềm mịn và đàn hồi.
• Làm mờ các vết thâm mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm đều màu da.
• Giảm tình trạng da tăng sản tuyến bã nhờn, cải thiện da nhờn và giảm mụn cám.
• Cải thiện sắc tố da, làm mờ các đốm tàn nhang, vết nám, và đốm tối trên da.
• Kích thích sản sinh collagen giúp tái tạo tế bào da mới, làm mờ sẹo, giúp da mịn màng hơn.

4 tác dụng phụ thường gặp khi dùng Tretinoin

1. Kích ứng da

Một số người có thể gặp tình trạng kích ứng da như đỏ, sưng rát và bong tróc da khi dùng Tretinoin. Đây là phản ứng thông thường và tạm thời trong giai đoạn đầu sử dụng. Bạn có thể bắt đầu sử dụng Tretinoin nồng độ thấp và tăng dần liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu da gặp phải tình trạng kích ứng mức độ nặng, gây đau rát và khó chịu thì bạn nên ngưng sử dụng Tretinoin và đi thăm khám tại bác sĩ da liễu để tìm ra giảm pháp khắc phục tình trạng kích ứng.

2. Da khô và bong tróc

Da lần đầu sử dụng Tretinoin có thể xuất hiện các triệu chứng khô và bong tróc da. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài tuần và da sẽ dần dần thích nghi. Ngoài ra, việc sử dụng Tretinoin với nồng độ cao và tần suất thường xuyến cũng khiến da bạn khô hơn. Bạn có thể giảm tình trạng da khô bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi da và tránh các sản phẩm chứa cồn hoặc chất tẩy mạnh.

3. Nhạy cảm với tia UV, ánh sáng mặt trời

Tretinoin có khả năng loại bỏ lớp tế bào da chết, từ đó hình thành các tế bào da mới. Lúc này, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù “đáng gờm” đối với da. Do đó, khi sử dụng Tretinoin, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng có SPF 30+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV nhé.

4. Đẩy mụn

Dùng Tretinoin có thể xảy ra hiện tượng “đẩy mụn” (purging) ở một số người. Nguyên nhân do Tretinoin kích thích quá trình tái tạo tế bào da và làm tăng quá trình lưu thông của lỗ chân lông. Tình trạng này thường xảy ra trong 4-6 tuần đầu tiên sử dụng và sau đó sẽ giảm dần. Mụn có thể xuất hiện dày đặc, nổi mụn mới. Sau giai đoạn đẩy mụn, da thường sẽ cải thiện và giảm mụn dần.

12 lưu ý khi dùng Tretinoin giúp da cải thiện tốt, giảm kích ứng

1. Patch test trước khi sử dụng sản phẩm chứa Tretinoin

Việc thực hiện patch test trước khi sử dụng Tretinoin là một bước quan trọng để đảm bảo an toàn cho da. Patch test giúp xác định phản ứng da và đánh giá độ kích ứng của Tretinoin. Thoa một lượng nhỏ Tretinoin lên vùng khuỷu tay hoặc cổ tay và quan sát trong 24-48 giờ. Nếu không có phản ứng nghiêm trọng thì bạn có thể tiếp tục sử dụng. Ngược lại, khi thấy vùng da đó bị ngứa rát, nổi mẩn thì có thể sản phẩm đang không phù hợp với làn da của bạn.

2. Sử dụng với nồng độ và tần suất phù hợp

Cần xem xét về tình trạng và nhu cầu của da để lựa chọn nồng độ Tretinoin phù hợp nhất. Tretinoin có sẵn ở các nồng độ khác nhau, bao gồm 0,025%, 0,05%, và 0,1%. Khi bắt đầu sử dụng bạn nên dùng Tretinoin ở nồng độ thấp như 0,025% để da có thời gian thích nghi và tránh gây kích ứng mạnh. Sau khi da đã quen dần và không có phản ứng quá mức, bạn có thể tăng nồng độ lên dần theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Tần suất sử dụng Tretinoin phù hợp cũng quan trọng không kém gì việc lựa chọn nồng độ đâu nhé. Khi mới bắt đầu sử dụng Tretinoin, bạn nên dùng từ 1-2 lần/ tuần để da có thời gian thích nghi và tránh gây kích ứng quá mạnh. Nếu da không gặp phản ứng gì, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng lên 2-3 lần/ tuần. Nếu da xuất hiện những tác dụng phụ hay tình trạng kích ứng, bạn nên tạm dừng sử dụng và cho da nghỉ ngơi để phục hồi. Hãy nhớ rằng, làn da cũng cần được lắng nghe trong quá trình skincare đó nha!

3. Đừng bỏ qua kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng nhất trong quá trình sử dụng Tretinoin. Hoạt chất này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, gây tình trạng kích ứng da, cháy nắng và thậm chí là tăng nguy cơ mắc các bệnh về da.

Trong khi đó, kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời, giảm thiểu tác động tiêu cực từ tia UV lên da như lão hóa, nám da thậm chí ung thư da. Sử dụng kem chống nắng cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và duy trì hiệu quả của Tretinoin.

Cách chọn kem chống nắng cho da khi dùng Tretinoin:

• Chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng tối ưu: SPF trên 30, PA trên +++
• Chứa các màng lọc chống nắng tiên tiến, hiện đại.
• Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh chóng trên da.
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng nên dùng kem chống nắng vật lý hoặc lai hoá học
• Không chứa các chất gây kích ứng hoặc gây mụn như dầu khoáng, cồn, hương liệu, chất bảo quản,…
• Có khả năng chống nước hoặc chống mồ hôi giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da trong thời gian dài.

4. Thứ tự khi bôi Treinoin trên da

Tretinoin thường được sử dụng trong bước chăm sóc da buổi tối, sau bước làm sạch da, tẩy tế bào chết và toner. Bởi sau khi rửa mặt, làn da chúng mình sẽ trở nên nhạy cảm hơn và mất cân bằng độ pH trên da. Sau khi dùng Tretinoin, bạn có thể thực hiện thêm các bước dùng serum, kem dưỡng ẩm,… Ngoài ra, hãy tuân thủ các nguyên tắc dưỡng da cơ bản như sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao và có kết cấu dạng lỏng trước, dạng đặc sau để các dưỡng chất được phát huy hiệu quả tốt nhất trên da nha.

Tretinoin sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất trên nền da khô. Chính vì thế, sau khi thoa toner, bạn nên để da khô hẳn mới apply thêm Tretinoin lên da. Sau khi thoa Tretinoin nên cho da nghỉ tầm 30 phút mới thoa tiếp các sản phẩm khác lên da. Bạn có thể điều chỉnh các bước skincare sao cho phù hợp với nhu cầu của da và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trong quá trình điều trị da.

Routine gợi ý khi dùng Tretinoin:

• Tẩy trang và rửa mặt để làm sạch da.
• Bôi một lớp mỏng toner và đợi từ 15-30 phút để đảm bảo da khô ráo.
• Lấy một lượng nhỏ Tretinoin và thoa lên khuôn mặt hoặc vùng da cần điều trị.
• Massage nhẹ nhàng để Tretinoin được phân bổ đều trên da.
• Đợi Tretinoin thẩm thấu vào da trong khoảng 20-30 phút.
• Sử dụng thêm serum, tinh chất đặc trị và các loại kem dưỡng khác.
• Kết thúc chu trình skincare bằng bước thoa kem dưỡng ẩm và chống nắng.

5. Tránh thoa Tretinol lên các vùng da mỏng

Vùng da xung quanh mắt và môi rất nhạy cảm và mỏng hơn so với các vùng da khác. Thoa Tretinoin lên vùng da quanh mắt có thể gây ra các tình trạng sưng rát, đỏ mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Đồng thời, dùng Tretinoin lên vùng da môi có thể gây kích ứng, đau nhức thậm chí chảy máu và ảnh hưởng đến việc ăn uống. Chính vì thế khi dùng Tretinoin, bạn nên tránh thoa trực tiếp lên những vùng da này. Nếu lỡ thoa Tretinoin lên mắt và môi, cần dùng bông tẩy trang và nước ấm lau sạch ngay.

6. Cần duy trì sử dụng để thấy hiệu quả

Thời gian để Tretinoin đạt hiệu quả trên da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng da ban đầu, mục đích sử dụng và cách sử dụng. Ngoài ra, với chức năng tái tạo da thì Tretinoin dễ gây ra các tình trạng khô và bong tróc da khiến bạn e ngại và ngừng sử dụng. Tuy nhiên, Tretinoin sẽ có tác động dài hạn vài bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định ít nhất 4 tuần để nhìn thấy sự cải thiện trên da.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng và vấn đề của da mà bạn cần điều trị cũng ảnh hưởng đến thời gian sử dụng Tretinoin. Ví dụ khi dùng Tretinoin để điều trị mụn trứng cá, thời gian có thể kéo dài từ 4-12 tuần tùy vào mức độ viêm của mụn. Với tình trạng da lão hoặc thâm nám thì tốn khoảng 3-6 tháng để da được cải thiện rõ rệt hơn. Thậm chí, để duy trì các hiệu quả điều trị trên, bạn cần sử dụng Tretinoin đều đặn trong quá trình chăm sóc da. Chính vì thế, hãy kiên trì sử dụng Tretinoin để làn da được nâng cấp hơn nhé!

7. Sử dụng thêm các sản phẩm chứa thành phần phục hồi da

Khi sử dụng Tretinoin, da có thể gặp phải một số tác dụng phụ như khô da, kích ứng, đỏ da và bong tróc. Đây là lý do tại sao phục hồi da là điều cần thiết khi sử dụng Tretinoin để làm dịu kích ứng và hỗ trợ quá trình tái tạo, bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài.

Chính vì thế, bạn có thể chọn thêm các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da như: HA, Ceramides, Peptides, Niacinamide,… Các thành phần này còn giúp giảm viêm, giảm thâm mụn và giúp da căng bóng, mềm mại hơn. Bạn nên apply cách khoảng từng sản phẩm để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất nhé.

8. Dùng Tretinoin bị đẩy mụn (purging) phải làm sao?

Khi sử dụng tretinoin, tình trạng đẩy mụn (purging) là một trong những tác dụng phụ mà nhiều bạn thường gặp phải. Làn da sẽ xuất hiện những nốt mụn viêm đỏ và đây là phản ứng khi Tretinoin đang thực hiện quá trình loại bỏ tế bào chết và tái tạo da. Đây là tình trạng tạm thời và da sẽ được cải thiện trong vài tuần, bạn đừng quá lo lắng và tránh việc nặn mụn sẽ khiến da tổn thương nhiều hơn.

Trong quá trình Purging giúp làm khô nhân mụn và đẩy mụn lên da, bạn có thể tiếp tục sử dụng Tretinoin kết hợp cùng các loại kem chấm mụn và các sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng. Nên chọn các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên, thành phần trị mụn và hạn chế các sản phẩm chứa dầu khoáng, cồn khô, chất bảo quản. Ngoài ra, nếu tình trạng viêm mụn ngày càng nặng và kéo dài trong thời gian dài thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Cần sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ vùng da mụn khỏi tia UV, bụi bẩn.

9. Nên kết hợp Tretinoin với thành phần nào?

Khi kết hợp Tretinoin với các thành phần khác, quan trọng nhất là cần tìm hiểu kỹ về tác dụng và tương tác của từng thành phần để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số thành phần có thể được kết hợp với Tretinoin để tăng hiệu quả điều trị da:

• Hyaluronic Acid: Hyaluronic Acid có khả năng cấp ẩm và giữ nước cho da. Kết hợp hai thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho da và làm giảm tác động khô da của Tretinoin. Sau khi dùng Tretinoin khoảng từ 15-30 phút thì bạn thoa thêm một lượng nhỏ HA và massage nhẹ nhàng trên da để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn nhé.

• Niacinamide: Niacinamide là một chất chống vi khuẩn và làm dịu da. Niacinamide có thể giảm tác dụng kích ứng của Tretinoin và giúp làm dịu da. Ngoài ra, Niacinamide cũng có tác dụng chống lão hóa và làm sáng da, tăng hiệu quả quá trình tái tạo da. Sau khi dùng Tretinoin (tốt nhất vào buổi tối) tầm 30 phút, bạn có thể tiếp tục apply thêm một lớp Niacinamide.

• Peptide: Giúp kích thích sản xuất collagen và elastin trong da, cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng cách khoảng từ 15-30 phút mỗi thành phần để da được thẩm thấu tốt nhất.

• Vitamin C: Kết hợp Tretinoin với vitamin C có thể tăng cường tác dụng làm sáng và làm đều màu da. Bạn có thể dùng Tretinoin vào buổi tối và vitamin C vào buổi sáng. Khi dùng vitamin C, đừng quên việc thoa thêm kem chống nắng để tránh da bị bắt nắng, thâm sạm nhé.

• AHA/BHA: Tretinoin cải thiện kết cấu da và làm mờ các vết nhăn, trong khi AHA/BHA có công dụng làm sáng da, làm mờ vết thâm và tẩy da chết. Nên sử dụng xen kẻ Tretinoin và AHA/BHA mỗi ngày vào buổi tối. Hãy đảm bảo làn da bạn đủ khỏe để có thể dùng kết hợp các thành phần này và nên dùng nồng độ thấp trong thời gian đầu nhé.

10. Nên sử dụng các sản phẩm có chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng

Hiện nay, thị trường xuất hiện những sản phẩm giả, không rõ nguồn gốc và kém chất lượng. Dùng các sản phẩm này không chỉ khiến da không cải thiện, mà còn tiềm ẩn những nguy cơ kích ứng da và tốn kém nhiều chi phí. Chính vì thế, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm có chất lượng cao, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra thành phần và công dụng của mỗi loại sản phẩm để xem có phù hợp với đặc tính da của bạn không. Tham khảo ý kiến từ các group review và chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp.

11. Bảo quản sản phẩm phù hợp

Bao bì, thiết kế sản phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo quản và thời gian sử dụng Tretinoin. Nên dùng các sản phẩm có dạng tuýp, dạng chai bấm, có bao bì chắc chắn và kín. Vì Tretinoin có thể tác dụng với không khí và sản phẩm có thể bị oxy hóa trong môi trường ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao. Ngoài ra, nên chọn sản phẩm có bao bì màu nâu hoặc đen để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với không khí.

12. Người đang mang thai có được sử dụng Tretinoin không?

Bạn không nên sử dụng Tretinoin trong suốt thời gian mang thai đâu nhé. Tretinoin thuộc nhóm thuốc Retinoid, có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi và có nguy cơ gây ra các vấn đề phát triển thai nhi. Việc sử dụng Tretinoin trong thời kỳ mang thai có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như dị tật bẩm sinh. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra sản phẩm và phương pháp chăm sóc da phù hợp trong giai đoạn mang thai.

Việc sử dụng Tretinoin trong quá trình chăm sóc da đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên trì, nhưng đồng thời cũng mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Hy vọng qua 12 lưu ý quan trọng này, bạn có thể giúp da luôn khỏe mạnh và hạn chế kích ứng. Ngoài ra, đừng quên lắng nghe làn da của bạn trong suốt quá trình xây dựng chu trình skincare hoàn hảo nhất.

Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé!

Đối với các cô nàng có làn da nhạy cảm, đỏng đảnh và dễ kích ứng chắc chắn không thể không biết đến thành phần Centella Asiatica Extract (hay còn gọi là chiết xuất rau má). Với nhiều dưỡng chất có lợi từ các vitamin nên Centella Asiatica giúp làm lành thương tổn trên da, giúp kháng viêm và phục hồi da siêu tốt. Vì thế hãy cùng Beaudy.vn khám phá tất tần tật về Centella Asiatica là gì? Công dụng Centella Asiatica và cách sử dụng trong làm đẹp da như thế nào qua bài viết bên dưới nhé.

Centella Asiatica Extract là gì?

Centella Asiatica có tên đầy đủ là Centella Asiatica Extract được chiết xuất từ cây rau má, xuất hiện trong đời sống hằng ngày từ thực phẩm cho đến mỹ phẩm chăm sóc da. Theo nghiên cứu, thành phần Centella Asiatica có rất nhiều công dụng trên làn da có thể kể đến như: kháng viêm, hỗ trợ trị mụn, phục hồi da, se khít lỗ chân lông,… bởi thành phần này chứa nhiều dưỡng chất có lơi cho da gồm có các vitamin nhóm B và C.

Ngoài ra chiết xuất rau má có ưu điểm hơn rất nhiều chiết xuất thực vật khác như: khả năng điều trị các bệnh về da như sẹo mụn, bệnh chàm, vẩy nến. Thành phần Centella Asiatica phù hợp sử dụng cho mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm.

Các cô nàng có thể tìm thấy Centella Asiatica ở khắp mọi nơi nói chung, trong làm đẹp nói riêng Centella Asiatica có mặt trong mọi bước skincare từ cơ bản đến nâng cao: sữa rửa mặt, toner (nước hoa hồng), serum (tinh chất), ampoule, essence, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,…

Công dụng của Centella Asiatica Extract trong mỹ phẩm

Phục hồi làn da

Centella Asiatica Extract nổi tiếng nhất với công dụng phục hồi tổn thương trên làn da, ngăn ngừa sẹo và làm mờ vết thâm. Với những làn da đang gặp tình trạng khô ráp, thiếu nước hoặc bị kích ứng thì chắc chắn sẽ cần có một sản phẩm chứa thành phần này trong chu trình skincare. Hoạt chất Centella Asiatica sẽ giúp làm dịu da đồng thời tăng cường cấp ẩm và tái tạo để giảm thiểu tối đa các vấn đề trên làn da.

Tăng cường dưỡng ẩm

Hơn 70% cơ thể của chúng ta là nước, do vậy không thể phủ nhận tầm quan trọng của việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Bên cạnh việc phải uống nước đều đặn hàng ngày thì bạn cũng cần cung cấp nước qua da để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, hạn chế tình trạng lão hóa da. Và Centella Asiatica chính là trợ thủ đắc lực giúp nuôi dưỡng làn da của bạn.

Centella Asiatica chứa nhiều chất chống oxy hóa và cấp ẩm, ngoài ra có có acid amin và acid béo nên sẽ giúp tăng cường độ ẩm trên da, giúp da căng mọng, đủ ẩm hơn. Hầu hết các sản phẩm chứa thành phần này đều giúp bổ sung một lượng ẩm dồi dào, nuôi dưỡng làn da mềm mịn, có độ đàn hồi.

Hỗ trợ giảm mụn

Thành phần này cũng được nhiều chị em lựa chọn trong chu trình chăm sóc da bởi khả năng trị mụn, kháng khuẩn trên da. Nhờ vào khả năng ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn như bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa, P.cichorii, Escherichia coli,… Nên chiết xuất rau má sẽ giúp kháng viêm, giảm nguy cơ gây mụn và hạn chế hình thành vi khuẩn.

Thành phần Centella Asiatica Extract có tác dụng phụ không?

Centella Asiatica Extract là một thành phần dưỡng da lành tính và vô cùng an toàn cho người sử dụng. Rất hiếm có những trường hợp sử dụng Centella Asiatica bị kích ứng hay nổi mụn. Vậy nên bạn có thể yên tâm rằng thành phần này sẽ không gây hại cho làn da gì đâu nhé. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp gặp tình trạng da bị mẩn đỏ khi dùng sản phẩm chứa thành phần Centella Asiatica. Nguyên nhân của việc này đến từ một số hoạt chất khác trong sản phẩm mà bạn sử dụng gây kích ứng, hoặc do kết hợp với các sản phẩm chứa thành phần không phù hợp khác. Do vậy, dù là sản phẩm nào thì bạn cũng đừng quên test trước khi sử dụng cho toàn mặt nhé.

Nên dùng sản phẩm chứa Centella Asiatica Extract ở bước nào trong chu trình skincare?

Hiện nay, Centella Asiatica được sử dụng hầu hết trong các sản phẩm chăm sóc da, từ sữa rửa mặt cho đến kem dưỡng, kem chống nắng. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng thành phần này trong mọi bước skincare của mình. Để nâng cao hiệu quả phục hồi làn da thì tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại serum cô đặc chứa Centella Asiatica Extract nhằm giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, mang đến hiệu quả nhanh hơn.

Cách kết hợp sản phẩm chứa Centella Asiatica với thành phần khác để tăng hiệu quả dưỡng da

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp với một số thành phần khác để tăng khả năng dưỡng da.

1. Kết hợp Centella Asiatica với Niacinamide: tái tạo, phục hồi da

Niacinamide ngoài công dụng dưỡng trắng, kiềm dầu và mờ thâm thì khi kết hợp cùng Centella Asiatica sẽ giúp tăng cường khả năng tái tạo da, giúp da đàn hồi, căng mịn và tươi trẻ hơn. Trong khi Centella Asiatica giúp phục hồi những tổn thương trên da, Niacinamide lại giúp tạo liên kết mới giữa các tế bào, nâng cao hàng rào bảo vệ da. Do vậy, bộ đôi này chính là cứu tinh cho những làn da bị kích ứng hoặc mỏng yếu.

Với những ngày đầu sử dụng, bạn nên sử dụng xen kẽ để da làm quen dần, sau đó mới tiếp tục dùng liên tiếp nhé. Cả hai thành phần này đều có thể sử dụng sáng và tối nhưng bạn nên lựa chọn Centella Asiatica dùng buổi tối còn Niacinamide vào buổi sáng để thúc đẩy quá trình tái tạo da tốt hơn nhé. Và hãy chú ý rằng các bước nên cách nhau ít nhất 15 – 20 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào da nhé.

Khi đã quen bạn có thể dùng cùng lúc Niacinamide và Centella Asiatica trong cùng một buổi skincare. Sẽ không có sự phân biệt nên thoa thành phần nào trước, thành phần nào sau mà thay vào đó hãy dựa trên kết cấu của sản phẩm. Nếu Centella ở dạng toner, serum có kết cấu mỏng nhẹ sẽ được ưu tiên thoa trước rồi khóa ẩm lại bằng kem dưỡng Niacinamide hoặc ngược lại.

2. Cách kết hợp Centella Asiatica với vitamin B5: phục hồi và tái tạo da tổn thương

Vitamin B5 nổi tiếng với công dụng phục hồi da rất tốt và được sử dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm. Bởi vậy, khi kết hợp cùng Centella Asiatica cũng có khả năng nuôi dưỡng làn da thì combo này sẽ giúp tăng tốc độ sản sinh tế bào mới, nhanh chóng tái tạo những vùng da bị tổn thương, giúp các tế bào mới khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, hai hoạt chất này cũng có khả năng dưỡng ẩm sâu, an toàn và dịu nhẹ đối với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất. Để bộ đôi phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa Centella Asiatica dưới dạng serum và B5 dạng kem, hoặc có thể sử dụng sản phẩm chứa cả hai thành phần này để tiết kiệm thời gian và chi phí hơn nhé.

3. Kết hợp Centella Asiatica với Hyaluronic Acid: tăng hiệu quả dưỡng ẩm, hạn chế lão hóa

Đối với những làn da khô thì dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng, kể cả những làn da thường hay da dầu, việc dưỡng ẩm vẫn rất cần thiết nếu bạn muốn có một làn khỏe mạnh. Một trong những thành phần nổi tiếng với khả năng cấp nước hiệu quả nhất không thể không kể đến đó chính là Hyaluronic Acid. Khi kết hợp cùng Centella Asiatica sẽ giúp nâng cao hiệu quả cấp ẩm cho làn da, giúp da có độ đàn hồi hơn, hạn chế quá trình lão hóa da, giúp da mịn màng, căng mọng.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm chứa cả Centella Asiatica và Hyaluronic Acid trong chu trình skincare hàng ngày của mình.Có thể kết hợp Centella Asiatica và Hyaluronic Acid trong cùng một sản phẩm để tiết kiệm chi phí, nhưng nếu muốn dưỡng da chuyên sâu hãy tách riêng hai thành phần này. Hãy cân nhắc kết cấu của Hyaluronic Acid và Centella Asiatica, thành phần nào ở dạng công thức mỏng nhẹ thì ưu tiên dùng trước.

4. Kết hợp Centella Asiatica với vitamin C: dưỡng da sáng khỏe, căng bóng

Vitamin C được biết là thành phần chống oxy hóa hiệu quả nhất. Ngoài ra, vitamin C cũng giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng, hạn chế sự tác động của tia UV lên da, giảm nám, tàn nhang. Chính bởi vậy, khi kết hợp cùng Centella Asiatica thì chắc hẳn sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da. Trong khi Centella Asiatica giúp phục hồi và chữa lành những tổn thương trên da, vitamin C lại đang bảo vệ các tế bào, nâng cao khả năng tái tạo của chúng, nhờ vậy bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da bóng khỏe, căng tràn sức sống.

Bạn nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và trước bước kem chống nắng vì bộ đôi này sẽ giúp bảo vệ da tốt nhất. Còn với Centella Asiatica, nàng có thể linh hoạt thoa sáng tối đều được nhưng cần chú ý các bước dùng với nhau. Nếu dùng vào buổi sáng nên ưu tiên dùng toner có Centella Asiatica sẽ thẩm thấu nhanh tạo bước đệm cho vitamin C thẩm thấu tốt hơn, sau đó dùng kem chống nắng. Vào buổi tối có thể dùng toner hoặc serum Centella Asiatica kết hợp cùng vitamin C đều được.

5. Kết hợp Centella Asiatica với Retinol/Tretinoin: giảm kích ứng, hỗ trợ trị mụn

Retinol/Tretinoin được mệnh danh là hoạt chất giúp giải quyết mọi vấn đề của làn da. Hai thành phần này thúc đẩy sự thay mới của tế bào da và hỗ trợ trị mụn. Tuy nhiên, Retinol/Tretinoin lại dễ khiến làn da bị kích ứng nên chúng ta cần kết hợp với thành phần có khả năng phục hồi để hạn chế tình trạng này và Centella Asiatica là ứng cử viên sáng giá.

Bạn có thể sử dụng Centella Asiatica trước và sau khi dùng Retinol/Tretinoin để giảm tình trạng da mẩn đỏ, kích ứng. Kể cả bạn đã dùng hay chưa thì cũng chỉ nên sử dụng Retinol/Tretinoin tối đa 3 lần/tuần và chỉ sử dụng vào buổi tối để tránh việc da bị nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Đối với Centella Asiatica thì bạn có thể thoa kết hợp sáng và tối nhưng cần lưu ý chống nắng đầy đủ để bảo vệ da tốt nhất nhé.

Tổng kết

Trên đây, Beaudy.vn đã giúp bạn trả lời câu hỏi “Centella Asiatica là gì?” cũng như đưa ra các thông tin về việc sử dụng Centella Asiatica và cách kết hợp với các thành phần giúp tăng hiệu quả dưỡng da. Hy vọng bài viết này đã hữu ích, giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức thú vị. Đừng quên ghé đọc chuyên mục Làm đẹp để đọc thêm các bài chia sẻ hay hơn nhé.

Tea Tree Oil hay tên gọi khác là Melaleuca Alternifolia Leaf Oil và tinh dầu tràm trà. Đây là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm trị mụn và chăm sóc da. Nhờ khả năng kháng viêm hiệu quả, ngừa mụn và làm sạch da nên Tea Tree Oil chính là chân ái cho các cô nàng có làn da dầu mụn. Vậy thực chất Tea Tree Oil là gì? Công dụng và cách dùng Tea Tree Oil đúng cách như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá tất tần tật về Tea Tree Oil ngay nhé!

Tea Tree Oil là gì?

Tea Tree Oil là loại tinh dầu được chiết xuất của lá từ cây tràm trà (Melaleuca Alternifolia Leaf Oil), có mùi thơm tựa khuynh diệp và thường xuất hiện nhiều tại Úc. Đây là thành phần thường được ứng dụng trong các sản phẩm trị mụn bởi công dụng kháng viêm, kháng khuẩn cùng một số lợi ích khác cho da. Tinh dầu tràm trà khá lành tính nên được nhiều người ưa chuộng trong việc điều trị các vấn đề về da, trị bỏng, chăm sóc răng miệng và tóc.

Cơ chế hoạt động của Tea Tree Oil

Tinh dầu tràm trà khi thẩm thấu vào da sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn và nấm men gây mụn và các bệnh viêm da. Nhờ vào cơ chế này, Tea Tree Oil giúp giảm tình trạng sưng viêm, thúc đẩy quá trình trị mụn, giúp cồi mụn nhanh khô. Sử dụng tràm trà sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng khô da, bong tróc, kích ứng so với các thành phần trị mụn khác như Benzoyl Peroxide hay Sulfur.

Công dụng của Tea Tree Oil trong làm đẹp da

Hỗ trợ trị mụn và ngừa thâm

Trị mụn chính là công dụng thần thánh của tinh dầu tràm trà mà chúng mình không thể bỏ qua. So với Benzoyl Peroxide khi sử dụng cùng tỉ lệ là 5%, Tea Tree Oil có tác dụng tương tự nhưng lại dịu nhẹ và hạn chế kích ứng da hơn. Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn, kháng viêm, làm giảm các nốt mụn sưng viêm, ngăn ngừa hình thành viêm mụn trứng cá. Ngoài ra, Tea Tree Oil cũng giúp làm mờ các vết thâm mụn, sẹo mụn hiệu quả.

Chống oxy hóa

Tea Tree Oil chứa một lượng chất chống oxy hóa từ Terpin-4-ol hỗ trợ lớp bề mặt da khỏe hơn, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và ngăn ngừa gốc tự do gây lão hóa da. Khi kết hợp cùng các thành phần chống oxy hóa khác còn hỗ trợ giảm vi khuẩn tấn công, giảm nhạy cảm với tia UV.

Kiểm soát bã nhờn, điều tiết dầu thừa

Trong tinh dầu tràm trà có chứa hợp chất Terpinen-4-ol giúp thâm nhập vào sâu bên trong da, làm sạch bã nhờn và bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Việc kiểm soát bã nhờn và điều tiết dầu thừa cũng giúp da hạn chế đổ dầu, tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn hay tình trạng da bị bóng dầu.

Xông hơi mặt tạo cảm giác thư giãn và kháng viêm

Tinh dầu tràm trà có hương thơm the mát, dễ chịu, lại có đặc tính kháng khuẩn nên thường được sử dụng để xông mặt. Thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà khi xông mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tăng cường lưu thông máu và cải thiện viêm mụn. Ngoài ra, xông mặt bằng Tea Tree Oil cũng giúp bạn thư giãn hơn.

Hỗ trợ làm sạch da

Tea Tree Oil giúp làm sạch bã nhờn, kháng viêm và giúp điều trị các loại viêm mụn. Chính vì thế, dùng các loại dầu tẩy trang có chứa Tea Tree Oil có thể làm sạch lớp trang điểm, loại bỏ vi khuẩn khỏi da. Tẩy trang bằng tinh dầu tràm trà còn giúp làm dịu các vết viêm mụn, thúc đẩy quá trình làm khô cồi mụn mà không gây khô hay bong tróc da.

Dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da

Tea Tree Oil có chứa nhiều dưỡng chất trong đó có vitamin E giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng khô da và giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Ngoài ra, thành phần này cũng giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Vì thế Tea Tree Oil thường xuất hiện trong các loại kem dưỡng, serum chống lão hóa.

Ngăn nhiễm trùng, làm lành vết thương

Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, Tea Tree Oil sẽ giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây tổn thương da. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà cũng cung cấp độ ẩm giúp da mềm mại, dễ chịu hơn. Chính vì thế, khi bạn có vết thương đang bị sưng viêm, có thể thoa một ít tinh dầu tràm trà để vết thương mau chóng hồi phục hơn.

Tác dụng phụ của Tea Tree Oil

Tuy mang nhiều công dụng trong việc chăm sóc da, sử dụng tinh dầu tràm trà không đúng cách không những làm thành phần này mất đi tác dụng mà còn gây ra một số tác dụng phụ lên da. Tea Tree Oil có thể gây một số triệu chứng kích ứng, dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa rát da, viêm da, phát ban và khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

4 cách dùng Tea Tree Oil đúng cách và hiệu quả

1. Patch test trước khi dùng

Khi mới sử dụng Tea Tree Oil, bạn cần thực hiện công đoạn patch test để xem da có nhạy cảm với thành phần này hay không. Hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu và thoa lên cằm, chờ khoảng 30 phút để xem phản ứng của da. Nếu không thấy các triệu chứng ngứa rát hay mẩn đỏ, bạn có thể thoa tinh dầu lên toàn mặt để sử dụng.

2. Sử dụng Tea Tree Oil chấm mụn hoặc cho toàn mặt

Đối với các cô nàng có làn da dễ nhạy cảm và có mụn lo sợ sẽ dùng Tea Tree Oil cho toàn mặt có thể gây bỏng rát hay châm chích. Vậy có thể thử cách dùng tinh dầu tràm trà bôi lên những vùng da có mụn. Hiện nay có nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn tích hợp thành phần tràm trà bên trong các bước dưỡng da cơ bản như: toner, serum, kem dưỡng,… các bạn có thể cân nhắc lựa chọn dạng phù hợp nhất để chấm mụn hoặc thoa toàn mặt.

3. Bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm

Trong quá trình trị mụn, bạn nên tối ưu việc dưỡng ẩm để tránh da hạn chế tình trạng khô ráp, bong tróc. Chính vì thế, bạn có thể kết hợp dùng tinh dầu tràm trà với các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da từ bên trong như Hyaluronic Acid, chiết xuất nha đam, chiết xuất rau máu để làn da được cấp ẩm tốt hơn.

4. Tần suất sử dụng Tea Tree Oil hợp lý

Để tối ưu việc điều trị mụn, bạn nên sử dụng Tea Tree Oil với tần suất từ 1-2 lần/ngày. Mỗi lần sử dụng, bạn có thể nhỏ 3-4 giọt và massage nhẹ nhàng lên da hoặc có thể chấm lên các nốt mụn sau khi đã làm sạch da. Nên sử dụng thêm các loại serum, kem dưỡng có chứa tinh dầu tràm trà vào cả skincare sáng và tối.

Dùng Tea Tree Oil bị kích ứng phải làm sao?

Khi da gặp tình trạng kích ứng, bạn nên dừng sử dụng các sản phẩm có chứa tinh dầu tràm trà cùng các thành phần dễ gây kích ứng như BHA, Retinol, chứa cồn khô, hương liệu. Sau đó, bạn có thể làm dịu vùng da tổn thương bằng các thành phần như Hyaluronic Acid, chiết xuất rau má và tăng cường các sản phẩm chứa thành phần phục hồi da như Ceramide, Vitamin B5.

NÊN kết hợp Tea Tree Oil với thành phần nào?

1. Kết hợp Tea Tree Oil với Niacinamide: kháng viêm, ngăn ngừa sẹo mụn

Niacinamide có công dụng điều trị thâm mụn và giúp chữa lành vết thương hiệu quả. Kết hợp thành phần này cùng Tea Tree Oil sẽ giúp cải thiện các nốt viêm mụn, giúp làm sáng da và làm mờ sẹo mụn một cách nhanh chóng. Sau khi sử dụng Niacinamide vài phút, bạn có thể thoa thêm vài giọt tinh dầu hoặc dùng thêm kem dưỡng có chứa Tea Tree Oil chấm lên các nốt mụn.

2. Kết hợp Tea Tree Oil với ZinC: kháng viêm, làm lành vết thương

Kẽm ZinC có khả năng giảm sưng các nốt viêm mụn, giúp chữa lành vết thương và duy trì cấu trúc da. Chính vì thế, bạn có thể kết hợp ZinC và tinh dầu tràm trà trong chu trình chăm sóc da để thúc đẩy quá trình trình trị mụn và hạn chế tình trạng kích ứng, giúp thúc đẩy quá trình phục hồi da tổn thương. Có 2 cách để kết hợp tinh dầu tràm trà và kẽm:

1. Sử dụng trong cùng chu trình dưỡng da: nên dùng kem dưỡng có chứa phức hợp của kẽm là Zinc Gluconate, sau đó dùng Tea Tree Oil chấm lên các nốt mụn hay vùng da cần điều trị.
2. Kết hợp giữa việc dùng viên kẽm đường uống, và dùng Tea Tree Oil để chấm mụn hoặc thoa cho toàn mặt.

3. Kết hợp Tea Tree Oil với AHA/BHA: giảm dày sừng, giảm bít tắc lỗ chân lông

AHA và BHA có công dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da dày sừng, làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Chính vì thế, hai thành phần này sẽ giúp tinh dầu tràm trà thẩm thấu vào sâu bên trong da, phát huy công dụng trị mụn tốt hơn. Bạn nên thoa AHA/ BHA trước vì chúng hoạt động tốt hơn trong môi trường có độ pH thấp, sau đó mới thoa thêm Tea Tree Oil.

4. Kết hợp Tea Tree Oil với Hyaluronic Acid: ngăn ngừa khô da, giảm bong tróc

Như đã đề cập ở trên, khi da có dấu hiệu khô căng và bong tróc khi dùng tinh dầu tràm trà, bạn nên sử dụng thêm Hyaluronic Acid để tăng độ dưỡng ẩm cho da. Sự kết hợp này sẽ giúp da đạt hiệu quả trong việc trị mụn mà vẫn mịn màng, ẩm mượt. Nếu bạn muốn hạn chế kích ứng tối đa có thể dùng serum có chứa Hyaluronic Acid lên da mặt trước, sau khi thấm đều vào da có thể thoa thêm kem dưỡng có tinh dầu tràm trà bởi cách dùng này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng hút ẩm ngược của HA và giảm bong tróc cho da.

5. Kết hợp Tea Tree Oil với Peptides, Vitamin B5: củng cố hàng rào bảo vệ da

Sử dụng tinh dầu tràm trà cùng Peptides và Vitamin B5 có thể tăng sức đề kháng cho da, giúp thúc đẩy quá trình phục hồi da và tạo lớp hàng rào bảo vệ da từ môi trường bên ngoài. Bạn có thể dùng Tea Tree Oil kết hợp cùng các thành phần phục hồi có lợi kể trên, cách dùng đơn giản nhất là dựa trên kết cấu của sản phẩm. Nếu sản phẩm có kết cấu lỏng như toner, serum thì sẽ thoa trước, còn sản phẩm có kết cấu đặc như kem dưỡng thì thoa ở bước cuối cùng.

KHÔNG NÊN dùng Tea Tree Oil khi nào?

1. Không nên kết hợp Tea Tree Oil cùng Vitamin C và Glutathione

Nhiều bạn thường kết hợp Tea Tree Oil cùng Vitamin C và Glutathione để trị thâm mụn, sẹo mụn, làm sáng da. Tuy nhiên, việc này có thể tăng nguy cơ kích ứng da, khiến da bị châm chích và không an toàn. Chính vì thế, bạn nên điều trị mụn bằng tinh dầu tràm trà trước, sau một thời gian có thể dùng thêm Vitamin C và Glutathione để trị thâm mụn.

2. Có sử dụng Peel da vật lý

Nên tránh dùng các sản phẩm peel da vật lý, chứa các hạt scrub khi cọ xát lên làn da mụn dễ gây tổn thương, chảy máu thậm chí viêm nhiễm nặng hơn. Khi kết hợp với Tea Tree Oil có thể gây mụn nhiều hơn, khiến da dễ nhạy cảm và nổi mẩn đỏ.

Những lưu ý khi sử dụng Tea Tree Oil

Để đạt hiệu quả trong việc sử dụng tinh dầu tràm trà để điều trị các vấn đề về da, bạn không nên bỏ qua những lưu ý sau đây:

• Tea Tree Oil có tác dụng mạnh mẽ đối với điều trị mụn sưng viêm, với các dạng mụn ẩn, bạn nên điều trị bằng BHA.
• Tìm hiểu cách phân biệt tinh dầu thật và giả (tinh dầu thật sẽ có màu vàng nhạt hoặc trong suốt, có mùi thơm so với tinh dầu giả thường có mùi hăng và màu vàng đậm hơn).
• Chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua hàng fake, kém chất lượng ảnh hưởng tới da.
• Nên đựng tinh dầu trong chai thủy tinh tối màu, bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu vào để tránh sản phẩm bị oxy hóa và hư hỏng.
• Không nên thay đổi quá nhiều sản phẩm trong thời gian ngắn để tránh nguy cơ gây kích ứng da.
• Không quên bước khóa ẩm và thoa kem chống nắng để các dưỡng chất được phát huy tác dụng hiệu quả và giúp da được bảo vệ tốt hơn.
• Tinh dầu tràm trà có thể gây châm chích và ngứa rát nên hạn chế thoa lên vết thương hở.
• Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Tổng kết

Trên đây là tất cả thông tin về chủ đề “Tea Tree Oil là gì và cách sử dụng Tea Tree Oil đúng cách, hiệu quả.” Nếu bạn đang kiếm cho mình một thành phần trị mụn hiệu quả, đừng bỏ qua tinh dầu tràm trà trong tủ đồ skincare của mình nhé. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và hãy thường xuyên theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết làm đẹp bổ ích nhé!

Tẩy da chết bằng phương pháp hóa học là cách giúp các cô nàng giải quyết tình trạng mụn, da không đều màu, da lão hóa và cấu trúc da kém mịn màng. Trong đó không thể không nhắc đến Glycolic Acid thuộc nhóm Alpha Hydroxy Acid (AHA), được xem là tiêu chuẩn vàng trong tẩy da chết hóa học. Để hiểu rõ hơn về Glycolic Acid là gì? Công dụng Glycolic Acid trong làm đẹp da? Nên kết hợp Glycolic Acid cùng thành phần nào là tốt nhất? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Glycolic Acid là gì?

Glycolic Acid thuộc nhóm Acid Alpha Hydroxy (AHA) có nguồn gốc từ đường mía. Glycolic Acid có kết cấu phấn tử rất nhỏ, nhỏ hơn nhiều so với các loại acid trong nhóm AHA khác. Do vậy, Glycolic Acid dễ dàng thẩm thấu vào các tế bào da, giúp tăng cường hiệu quả dưỡng da và cải thiện các vấn đề mà làn da đang gặp phải.

Glycolic Acid giúp kích thích sản sinh các tế bào mới, cải thiện cấu trúc da và hỗ trợ ngăn ngừa lão hoá, thường được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm tẩy tế bào chết, dưỡng trắng da.

Công dụng của Glycolic Acid trong làm đẹp

Loại bỏ tế bào chết trên da

Để làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất thì chắc hẳn việc làm sạch và tẩy tế bào chết trên da là vô cùng quan trọng. Nếu da có nhiều vảy da chết thì sẽ ngăn cản các chất thẩm thấu vào da, khiến hiệu quả dưỡng da bị giảm đi. Glycolic Acid hoạt động giống như các loại acid khác bằng cách loại bỏ đi các lớp sừng già trên bề mặt da, hỗ trợ làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông, từ đó giúp da thông thoáng và mịn màng hơn.

Chống lão hoá da

Bên cạnh khả năng tẩy da chết, Glycolic Acid cũng có hiệu quả chống lão hoá da tốt và được nhiều người lựa chọn sử dụng lâu dài. Do Glycolic Acid có kết cấu phân tử rất nhỏ nên khi lên trên da sẽ thâm nhập sâu vào các lớp biểu bì, giúp các dưỡng chất hoạt động tốt hơn trong tế bào. Chính vì vậy, hoạt chất này thường được đưa vào sử dụng đối với các phương pháp giúp chống lão hoá và làm săn chắc cho làn da.

Hỗ trợ trị mụn trứng cá

Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần có thể trị mụn trứng cá nhưng vẫn dịu nhẹ và an toàn cho da thì chắc chắn phải sử dụng Glycolic Acid. Khi da bị bùng phát mụn thì đây là chất đặc biệt giúp ức chế quá trình này, đồng thời hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn. Điều này là do Glycolic Acid có khả năng làm sạch từng lỗ chân lông, giúp loại bỏ dầu thừa và sợi bã nhờn, từ đó da trở nên thông thoáng hơn, giảm thiểu mụn trứng cá.

Giúp làm đều màu da

Khi da tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, tia UV từ môi trường bên ngoài sẽ rất dễ gặp tình trạng thâm nám, da thâm sạm hoặc tàn nhang. Điều này khiến các nàng trở nên tự ti và không thoải mái. Nhờ vào khả năng loại bỏ đi những lớp sừng già trên da, Glycolic Acid sẽ giúp làm sáng vùng da tối màu, hạn chế sự sản sinh của melanin, giúp da trắng sáng hơn. Bạn cũng sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể khi sử dụng Glycolic Acid trong thời gian dài, đặc biệt là độ căng bóng, đàn hồi của da được cải thiện rất nhiều.

Tác dụng phụ khi dùng Glycolic Acid

Do có công dụng chính của thành phần là tẩy tế bào chết trên bề mặt da nên nếu sử dụng Glycolic Acid không đúng cách, làn da sẽ dễ rơi vào tình trạng bị mỏng yếu, nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc thậm chí là bị kích ứng.

Bên cạnh đó, đối với một số người trong những lần đầu sử dụng, Glycolic Acid có thể khiến da bị nóng rát, ngứa hoặc mẩn đỏ nhưng đây chỉ là các dấu hiệu tạm thời và sẽ biến mất sau khi da đã quen với hoạt chất này. Do vậy, để hạn chế tối đa các tác dụng phụ thì nàng cần nắm vững các bước sử dụng giúp tăng cường hiệu quả khi dùng Glycolic Acid nhé.

5 cách dùng Glycolic Acid để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Patch test Glycolic Acid để kiểm tra kích ứng da

Không phải tất cả mọi làn da đều có thể phù hợp với Glycolic Acid. Do vậy, khi sử dụng một sản phẩm mới thì việc test trước là bước quan trọng quyết định liệu bạn có nên tiếp tục dùng hay không. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên vùng xương hàm hoặc mu bàn tay và để trong 15 – 30 phút. Sau khoảng thời gian này nếu da không gặp tình trạng kích ứng, đỏ rát thì có thể yên tâm dùng cho cả khuôn mặt nhé. Ngược lại, nếu da xuất hiện các dấu hiệu nóng rát hoặc nổi mụn nước thì rất tiếc vì bạn không phù hợp với thành phần này.

2. Lựa chọn nồng độ Glycolic Acid phù hợp với làn da

Hiện nay, nồng độ Glycolic Acid rất đa dạng, nhưng phổ biến nhất thì sẽ có từ 2 – 15%. Tùy vào tình trạng của làn da mà mỗi loại nồng độ sẽ đem đến những lợi ích và công dụng khác nhau trên da. Để biết mình nên sử dụng mức nồng độ nào, bạn có thể tham khảo cách phân chia dưới đây nhé:

• Glycolic Acid 2 – 5%: mức nồng độ nhẹ nhất, giúp loại bỏ lớp sừng, da chết trên bề mặt da đồng thời hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả.
• Glycolic Acid 5 – 10%: đem lại làn da tươi trẻ nhờ khả năng tái tạo da, cải thiện độ đàn hồi, giúp da săn chắc, sáng mịn hơn.
• Glycolic Acid 12 – 15%: mức nồng độ cao dùng trong trường hợp da nám, tàn nhang, thâm sạm và không đều màu.

Một điều bạn cần lưu ý đó là mức nồng độ càng cao thì khả năng gây kích ứng càng mạnh. Do vậy, khi sử dụng bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và có chu trình phục hồi da phù hợp nhé.

3. Sử dụng kem chống nắng khi dùng Glycolic Acid

Glycolic Acid có khả năng hấp thu ánh sáng mạnh và điều này khiến da dễ bị nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết và là yếu tố quyết định hiệu quả của sản phẩm trên da. Để làn da được bảo vệ tốt nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên kết hợp cùng các biện pháp chống nắng vật lý như đội mũ, dùng khẩu trang hay áo khoác chống nắng.

4. Chú ý tần suất sử dụng Glycolic Acid hợp lý

Do Glycolic Acid bị giảm hiệu quả và dễ bắt nắng khi gặp tia UV nên các nàng chỉ nên sử dụng vào buổi tối thôi nhé. Đặc biệt, lúc mới bắt đầu thoa một lượng vừa đủ, tối đa 3 lần/tuần để da làm quen trước rồi sau đó mới tăng dần tần suất lên cao hơn nhé. Khi da đã thích ứng với sự thay đổi này thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Glycolic Acid vào chu trình chăm sóc da hàng ngày nhưng vẫn nên kết hợp cùng một số hoạt chất khác để tăng cường hiệu quả dưỡng da hơn nhé.

5. Bổ sung thành phần hồi phục da khi dùng Glycolic Acid

Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng Glycolic Acid mà da gặp hiện tượng da châm chích nhẹ hoặc hơi ửng đỏ thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường khi da phản ứng với các chất lạ trong lần đầu tiếp xúc. Lúc này, các tế bào sừng, lớp da chết đang được phá bỏ và giải phóng, chỉ cần sau một thời gian sử dụng là da sẽ phục hồi và căng bóng trở lại.

Để góp phần cải thiện vấn đề này, bạn nên kết hợp cùng các thành phần có khả năng cấp ẩm và phục hồi da để tăng cường tốc độ tái tạo tế bào như: B5, Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide,…

Nên dùng Glycolic Acid ở bước nào trong chu trình skincare?

Hầu hết các sản phẩm mỹ phẩm hiện nay đều chứa Glycolic Acid. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy hoạt chất này trong bất kỳ sản phẩm skincare nào từ sữa rửa mặt, toner đến kem dưỡng, kem chống nắng. Tùy vào sản phẩm bạn dùng mà có thể đưa ra chu trình chăm sóc da phù hợp, vẫn bắt đầu từ bước làm sạch và kết thúc bằng kem chống nắng. Ngoài ra, nhằm giúp nâng cao hiệu quả của Glycolic Acid, nàng cũng có thể kết hợp cùng một số thành phần khác như BHA, Retinol, Hyaluronic Acid,… Để hiểu rõ hơn, hãy cùng mình tìm hiểu ngay trong phần dưới đây nhé.

NÊN kết hợp Glycolic Acid với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Glycolic Acid và Niacinamide: hỗ trợ chống lão hóa, dưỡng trắng sáng da

Niacinamide cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, do vậy khi kết hợp cùng Glycolic Acid sẽ là bộ đôi giúp tái tạo làn da nhanh chóng, tăng cường sự sản sinh collagen trên da, đồng thời hỗ trợ làm mờ nếp nhăn. Bên cạnh đó, việc hết hợp hai hoạt chất cũng hỗ trợ cho quá trình tẩy tế bào chết và dưỡng trắng sáng da, rất phù hợp cho những làn da xỉn màu, da nhiều vết thâm hoặc lỗ chân lông to.

Bạn nên bắt đầu bằng việc sử dụng riêng lẻ hai thành phần này và nếu da nhạy cảm thì tuyệt đối không dùng trong cùng một chu trình skincare mà có thể kết hợp sử dụng Niacinamide buổi sáng và Glycolic Acid buổi tối. Khi da đã quen dần thì mới đưa vào sử dụng cùng nhau và cần cân nhắc thời gian nghỉ từ 15 – 20 phút (nên dùng Glycolic Acid trước, sau đó dùng Niacinamide).

2. Kết hợp Glycolic Acid và vitamin C: dưỡng da căng bóng, chống oxy hóa tuyệt vời

Nếu bạn đang sở hữu một làn da xỉn màu, thiếu sức sống hoặc có nhiều đốm đen, nám, tàn nhang thì chắc chắn Glycolic Acid và vitamin C là bộ đôi quyền năng giúp xử lý vấn đề này. Vitamin C nổi tiếng với khả năng dưỡng sáng và chống oxy hoá da, khi kết hợp cùng Glycolic Acid sẽ cải thiện rõ các vấn đề này, đem lại một làn da căng bóng, tràn đầy sức sống.

Vẫn có nhiều ý kiến cho rằng kết hợp Glycolic Acid và Vitamin C sẽ có sự chênh lệch độ pH, khi đó sẽ tương tác làm mất tác dụng của cả 2 hoạt chất. Vì thế nếu bạn mới bắt đầu dưỡng da, chưa có kinh nghiệm kiểm tra độ pH của sản phẩm thì cách dùng an toàn nhất chính là thoa serum vitamin C vào buổi sáng, rồi dùng Glycolic Acid vào buổi tối và đừng quên thoa kem chống nắng.

Cách thứ hai bạn có thể thoa cả hai hoạt chất Glycolic Acid và Vitamin C trong buổi tối bằng cách dùng xen kẽ 2 hoạt chất với nhau. Có thể dùng Glycolic Acid vào buổi tối thứ 2, thứ 4, thứ 6 và dùng vitamin C vào các ngày còn lại như thứ 3, thứ 5, thứ 7,… Nếu muốn kết hợp cùng lúc cả Glycolic Acid và vitamin C hãy cân nhắc dựa trên độ pH của sản phẩm, thông thường Glycolic Acid sẽ được dùng trước 15 phút, rồi thoa vitamin C sau đó (tuy nhiên cách dùng này dễ gây kích ứng nên các cô nàng cần lưu ý nhé).

3. Kết hợp Glycolic Acid và Hyaluronic Acid: giảm kích ứng, tăng sinh collagen

Nhắc tới dưỡng ẩm thì chắc chắn Hyaluronic Acid là thành phần không thể bỏ qua. Khi sử dụng kết hợp cùng Glycolic Acid, bộ đôi sẽ hỗ trợ nhau phát huy hiệu quả tốt nhất. Hyaluronic Acid giúp da ngậm nước, căng mọng và có độ đàn hồi, đồng thời giảm thiểu tác dụng phụ mà Glycolic Acid mang lại trên da. Bên cạnh đó, cả hai thành phần đều có khả năng sản sinh collagen tự nhiên trên da nên sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn và cải thiện tình trạng lão hoá da.

Trước hết, bạn nên dùng Glycolic Acid dạng lỏng để thoa lên da và lưu ý rằng da cần lau khô để hạn chế tình trạng kích ứng, sau đó mới thoa Hyaluronic Acid dạng đặc lên sau để cấp ẩm. Với những làn da nhạy cảm thì có thể thoa hai lần Hyaluronic Acid trước và sau khi sử dụng Glycolic Acid để tạo một lớp bảo vệ da và dưỡng ẩm tốt hơn nhé.

Ngoài ra cách dùng nâng cao giúp da căng mướt, tăng hiệu quả mà giảm kích ứng tối đa đó chính là kẹp Glycolic Acid giữa 2 bước dưỡng ẩm Hyaluronic Acid theo phương pháp “kẹp sandwich”. Cách dùng vô cùng đơn giản, đó là bạn hãy chọn sản phẩm chứa Hyaluronic Acid có kết cấu thật mỏng nhẹ thoa một lớp mỏng, sau khi thấm vào da tiếp tục dùng Glycolic Acid massage đều trên da, và tiếp tục khóa ẩm lại bằng một lớp serum Hyaluronic Acid nữa.

4. Kết hợp Glycolic Acid và Retinol: hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn

Làn da nhiều nếp nhăn, chảy xệ và lão hoá thì chắc chắn không thể bỏ qua bộ đôi Glycolic Acid và Retinol. Đây là hai thành phần có khả năng cải thiện hầu hết các vấn đề của làn da, từ mụn, vết thâm cho đến các dấu hiệu lão hoá. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả nhất, bạn chỉ nên thoa vào buổi tối và sử dụng với liều lượng phù hợp.

Đối với Glycolic Acid do có độ pH thấp hơn nên sẽ ưu tiên sử dụng trước và nên sử dụng ở dạng lỏng nhẹ để phát huy hiệu quả tốt hơn. Còn với Retinol thì kết cấu dạng kem đặc là phù hợp nhất, vừa giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, vừa đem đến kết quả rõ rệt. Điều đặc biệt cần lưu ý đó là giữa mỗi bước nên có thời gian nghỉ từ 15 – 20 phút và phải thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày kết hợp các biện pháp che chắn vật lý để da không bị tăng sắc tố khi sử dụng bộ đôi này nhé.

Đặc biệt bộ đôi này cũng dễ gây kích ứng cho các cô nàng, vì thế cần có tần suất sử dụng cho phù hợp nhất. Nên dùng Glycolic Acid 2 đến 3 lần/tuần, và retinol cũng nên dùng 2 đến 3 lần/tuần. Có thể dùng xen kẽ các ngày Glycolic Acid và Retinol với nhau để giảm kích ứng da.

5. Kết hợp Glycolic Acid và BHA: thông thoáng lỗ chân lông, ngừa mụn sưng viêm

Nhiều ý kiến cho rằng Glycolic Acid và BHA là hai thành phần không nên kết hợp với nhau vì rất dễ gây tình trạng da ủng đỏ, kích ứng. Tuy nhiên trên thực tế đã chứng minh nếu sử dụng đúng cách thì chắc chắn bộ đôi này sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn đó nha. Do BHA có khả năng làm sạch tốt, đồng thời giúp kháng khuẩn, giảm viêm nên sẽ phù hợp cho những làn da mụn.

Bạn có thể bắt đầu bằng việc sử dụng Glycolic Acid và BHA cách ngày để xem phản ứng của da, khi da đã quen cũng chỉ nên duy trì tần suất dùng riêng lẽ hai hoạt chất này. Tuy nhiên, điều cần lưu ý đó là nên có thêm các bước dưỡng ẩm và phục hồi sâu để giảm thiểu kích ứng da. Bên cạnh đó, cần kết hợp sử dụng kem chống nắng đều đặn và che chắn kỹ càng khi ra ngoài để da được bảo vệ tốt nhất nhé.

Hoặc cách dùng đơn giản nhất đó chính là chọn sản phẩm chứa đồng thời cả 2 hoạt chất là Glycolic Acid và BHA, khi đó các nồng độ trong sản phẩm đã được cân nhắc cho phù hợp tình trạng da. Đây là giải pháp cho các cô nàng mới bắt đầu và chưa có nhiều kinh nghiệm trong chăm sóc da.

Những lưu ý khi sử dụng Glycolic Acid

• Khi mới bắt đầu, nên lựa chọn các sản phẩm có nồng độ thấp (dao động 2% đến 5%) để da làm quen dần và hạn chế tình trạng kích ứng da.
• Sử dụng theo nguyên tắc lỏng trước, đặc sau để các dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất vào da.
• Đối với những mức nồng độ cao hơn (lớn hơn 10%) thì phải có sự thăm khám và chỉ định của các bác sĩ, không nên tự ý sử dụng tại nhà sẽ dễ khiến da gặp các hiện tượng nóng rát, bong tróc.
• Trong quá trình sử dụng Glycolic Acid chỉ nên kết hợp từ 2 – 3 thành phần (retinol/BHA/Niacinamide), không nên thay đổi liên tục làm tăng nguy cơ tổn thương làn da.
• Kết hợp cùng các sản phẩm có chức năng phục hồi (gồm có Ceramide, Hyaluronic Acid, B5, Peptide) để da có độ đàn hồi và khoẻ mạnh hơn.
• Kem chống nắng là điều bắt buộc khi sử dụng Glycolic Acid trên da, chỉ số chống nắng lý tưởng sẽ từ SPF 30, PA (+++) trở lên.

Tổng kết

Trên đây là một vài thông tin về Glycolic Acid mà mình vừa cung cấp cho các bạn. Hy vọng bài viết này đã hữu ích, giúp bạn trả lời được câu hỏi “Glycolic Acid là gì?” và tìm ra cách sử dụng phù hợp nhất. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các kiến thức skincare thì hãy theo dõi chuyên mục “Làm đẹp” của Beaudy.vn mỗi ngày nhé.

Đối với các cô nàng có làn da nhạy cảm mong muốn tìm được hoạt chất tẩy da chết dịu nhẹ và an toàn thì PHA chính là lựa chọn chân ái. PHA là hoạt chất tẩy da chết thế hệ mới có khả năng loại bỏ những tế bào già cõi giúp làm mờ nếp nhăn và tăng cường dưỡng ẩm, tái tạo tế bào da. Không những thế PHA có tính dịu nhẹ hơn so với BHA/AHA nhưng vẫn đem đến hiệu quả tuyệt vời. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu tất tần tật về PHA là gì? PHA có tác dụng gì trong làm đẹp, cùng mình khám phá ngay nhé!

PHA là gì?

PHA là tên viết tắt của Poly Hydroxy Acid thuộc nhóm Hydroxy Acid. Mặc dù PHA đã được nghiên cứu và phát triển từ những thập niên 70 nhưng mới đưa vào sử dụng trong mỹ phẩm trong một vài năm gần đây, để đáp ứng nhu cầu dưỡng da được hoàn thiện hơn. PHA nổi tiếng với công dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da một cách dịu nhẹ, ít gây kích ứng da hơn so với AHA hay BHA. Tuy nhiên, cũng chính vì vậy mà thành phần này chỉ hoạt động trên bề mặt da, khó thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng trong tế bào.

Ngoài việc làm sạch tế bào chết trên da, PHA cũng có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp tăng cường lượng nước, hạn chế tình trạng da bị thô ráp sau quá trình tẩy da chết. Chính vì vậy, thành phần này sẽ phù hợp với những làn da nhạy cảm, da khô, mỏng yếu hoặc những ai không dùng được AHA/BHA thì có thể dùng PHA để thay thế.

Các loại PHA phổ biến hiện nay

Hiện nay, PHA được tìm thấy dưới rất nhiều dạng nhưng trong đó có 3 dạng phổ biến và được đưa vào sử dụng nhiều nhất phải kể đến là:

• Gluconolactone: đây là dạng PHA phổ biến nhất có nguồn gốc từ các loại trái cây, mật ong và rượu vang có công dụng tẩy tế bào chết, giúp giữ ẩm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Lactobionic Acid: một dạng thức của lactose bắt nguồn từ các loại đường sữa có khả năng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da.
• Galactose: dạng này ít phổ biến hơn và cũng chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da nhưng lại phù hợp nhất với những làn da nhạy cảm.

PHA có tác dụng gì trong làm đẹp

Cải thiện độ đàn hồi của da

Theo các nghiên cứu, PHA là một trong những thành phần có khả năng ức chế sự sụt giảm collagen và elastin trên da nên thường được dùng cho những người đang mong muốn chống lão hóa hoặc muốn cải thiện vấn đề da chảy xệ. PHA giúp tăng cường tái tạo các tế bào da, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, ngăn ngừa lão hóa, từ đó đem đến gương mặt trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Loại bỏ tế bào chết trên da

PHA được biết đến với một công dụng nổi bật đó chính là giúp loại bỏ tế bào chế nhẹ nhàng. Khác với AHA hay BHA, thành phần này không hề gây kích ứng, mẩn đỏ cho da mà chỉ tác động lên bề mặt, giúp lấy đi lớp sừng già, loại bỏ các vết thâm sạm, cải thiện làn da xỉn màu. Bên cạnh đó, PHA vô cùng dịu nhẹ nên rất phù hợp cho các cô nàng có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Hỗ trợ trị mụn

Do có khả năng làm sạch tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng nên PHA cũng hỗ trợ rất nhiều cho quá trình trị mụn của các chị em. Hoạt chất này giúp làm giảm khả năng bít tắc lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và dầu thừa sâu trong da, từ đó hạn chế vi khuẩn gây mụn và cải thiện kích thước lỗ chân lông hiệu quả. Cụ thể, với liều lượng 14% Gluconolactone khi sử dụng trên da sẽ đem đến hiệu quả tương đương với 5% Benzoyl Peroxide nhưng lại không khiến da bị khô căng, kích ứng.

Chống oxy hóa da

Nhắc đến PHA không thể nào không nhắc đến công dụng chống oxy hóa da. Làn da thường xuyên đối mặt với khói bụi và ánh nắng, những điều này sẽ khiến collagen trong da bị phá vỡ, gây nên tình trạng nám, tàn nhang, da khô, xỉn màu. Nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do, PHA sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa da.

Tác dụng phụ của PHA

PHA khá an toàn và dịu nhẹ trên da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất thì khi sử dụng thành phần này cũng có thể yên tâm bởi PHA ít gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp làn da bị nhạy cảm quá mức thì cũng nên thận trọng khi dùng PHA nhé. Bạn hãy bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp nhất để da làm quen dần, sau đó mới nâng lên nồng độ cao hơn. Trong lúc thoa sản phẩm thì cần chú ý dùng với liều lượng vừa đủ, tránh các trường hợp kích ứng có thể xảy ra.

Một vài tác dụng phụ có thể gặp khi dùng PHA như: da mẩn đỏ, châm chích, ngứa rát, có thể bị khô căng, bong tróc và có hiện tượng đẩy mụn ẩn,…

4 cách dùng PHA để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Patch test PHA kiểm tra tình trạng kích ứng

Dù bạn có sử dụng bất kỳ sản phẩm nào thì khi mới bắt đầu cũng cần có bước test sản phẩm trước khi dùng cho toàn mặt. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng da bị kích ứng hoặc đỏ rát trong quá trình sử dụng sau này. Nàng nên test trước sản phẩm trên vùng da nhỏ như mu bàn tay hoặc xương quai hàm để xem phản ứng của da trước, nếu không xảy ra tình trạng gì thì có thể yên tâm dùng cho toàn mặt. Đối với những làn da cực kỳ nhạy cảm thì có thể sẽ xảy ra một số trường hợp da nóng rát, mẩn đỏ hoặc nổi mụn.

2. Lựa chọn nồng độ PHA phù hợp với làn da

Tùy vào từng tình trạng của làn da mà mỗi người sẽ có cách lựa chọn nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, với những làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng thì nàng nên sử dụng PHA nồng độ thấp để giúp da làm quen dần, sau đó mới tăng lên những mức cao hơn. Nàng nào đã quen với việc sử dụng acid và không bị kích ứng thì có thể yên tâm dùng sản phẩm với nồng độ cao hơn nhé và chú ý phải che chắn, bôi kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ da tốt nhất nhé.

PHA không được chia mức cụ thể nồng độ như thế nào, trong sản phẩm sẽ dao động đa dạng từ 1% đến 20%, thường kết hợp chung công thức với các dẫn xuất khác của AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid,…), hoặc BHA (Salicylic Acid),…

3. Sử dụng kem chống nắng khi dùng PHA

Hàng ngày, việc sử dụng kem chống nắng đã gần như là bắt buộc nếu bạn mong muốn có một làn da khỏe đẹp. Thế nhưng, khi dùng các sản phẩm acid, trong đó có PHA thì điều này lại càng trở nên quan trọng hơn bởi các loại acid khiến cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, gây nên tình trạng thâm sạm, nám, tàn nhang. Chính vì vậy, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày, chú ý lựa chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giúp bảo vệ da tốt hơn nhé.

4. Chú ý tần suất sử dụng PHA phù hợp

Mặc dù PHA khá dịu nhẹ và lành tính trên da nhưng bạn cũng cần phải cân nhắc về tần suất sử dụng sao cho phù hợp nhất. Da nhạy cảm nên tránh dùng PHA vào buổi sáng vì có thể dễ gây bắt nắng dẫn đến tình trạng nám da hoặc tăng khả năng da nhạy cảm hoặc kích ứng. Bạn chỉ nên sử dụng tối đa 3 lần/tuần trong những ngày đầu tiên và dùng cách ngày để xem phản ứng của da trước. Khi da đã quen với thành phần này có thể sử dụng nó trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.

Dùng PHA bị kích ứng phải làm sao?

Nếu như gặp trường hợp kích ứng bởi PHA thì làn da sẽ có hiện tượng hơi ửng hồng hoặc bong tróc nhẹ nhưng đây là những phản ứng hoàn toàn bình thường khi làn da mới lần đầu tiếp xúc với acid, giúp phá hủy các liên kết trong lớp sừng. Vậy nên, bạn đừng lo lắng quá mà hãy kiên nhẫn chờ đợi trong vài ngày tới để thấy sự thay đổi của làn da nhé. Bên cạnh đó, nên kết hợp cùng một số thành phần cấp ẩm, phục hồi để đẩy nhanh quá trình loại bỏ da chết như vitamin B5, Glycerin, Hyaluronic Acid,…

Nên dùng PHA ở bước nào trong chu trình skincare?

Hiện nay, PHA được sử dụng hầu hết trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả nhất thì PHA dạng toner sẽ là lựa chọn phù hợp nhất bởi toner có kết cấu lỏng nhẹ nên sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Ngoài ra, PHA trong các loại sản phẩm khác như sữa rửa mặt, serum vẫn sẽ có tác dụng nhưng để tăng hiệu quả thì nàng nên kết hợp cùng một số thành phần khác như B5, vitamin C, HA,…

5 cách kết hợp PHA với thành phần chăm sóc da

1. Kết hợp PHA với Hyaluronic Acid: dưỡng da căng mướt, kiểm soát dầu thừa

Hyaluronic Acid được mệnh danh là thành phần vàng trong làng skincare bởi khả năng cấp nước tốt và độ lành tính, dịu nhẹ trên da. Hyaluronic Acid chứa những phân tử ưa nước, khi thẩm thấu vào màng tế bào sẽ làm da căng mướt, tràn đầy sức sống. Khi kết hợp cùng PHA có khả năng tẩy tế bào chết, bộ đôi này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất nhằm giúp giảm thiểu tình trạng da khô hoặc nhạy cảm.

Cách kết hợp tốt nhất đó chính là sử dụng PHA trước rồi để tầm 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm vào da rồi mới apply Hyaluronic Acid lên tiếp. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng xen kẽ hoặc dùng Hyaluronic Acid buổi sáng và PHA buổi tối để hạn chế tình trạng kích ứng da và không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của cả hai hoạt chất này nhé.

2. Kết hợp PHA với vitamin C: dưỡng da đàn hồi, đầy sức sống

Vitamin C là một thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, khi kết hợp cùng PHA với công dụng chống lão hóa da thì chắc chắn bạn sẽ sở hữu một làn da tươi trẻ, đàn hồi và căng tràn sức sống. Bạn có thể sử dụng PHA và vitamin C đồng thời trong chu trình skincare nếu làn da khỏe, không bị kích ứng với acid. Cách dùng chính là thoa PHA trước 10 đến 15 phút, rồi apply serum vitamin C nếu dùng cùng lúc hai hoạt chất nên ưu tiên dùng vào buổi tối, và dùng kem chống nắng có SPF lớn hơn 30+ và PA (+++) trở lên vào buổi sáng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng vitamin C buổi sáng kết hợp kem chống nắng, và dùng PHA buổi tối để tăng cường hiệu quả chống oxy hóa, cải thiện nếp nhăn trên da nhé, giảm tình trạng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

3. Kết hợp PHA với AHA/BHA: tăng hiệu quả tẩy da chết, ngừa mụn

AHA, BHA và PHA đều là những loại acid có công dụng tẩy tế bào chết trên da. Do PHA hoạt động yếu nhất nên nếu bạn sở hữu làn da dầu mụn hoặc da khỏe thì có thể bổ sung thêm AHA, BHA vào trong chu trình chăm sóc da của mình để đem lại hiệu quả tốt hơn nhé. Bộ ba này vừa giúp tẩy sạch lớp sừng già nhanh chóng, vừa duy trì làn da bóng khỏe, hạn chế tình trạng mụn, dầu thừa trên da.

Để an toàn và tiết kiệm nhất các cô nàng nên chọn sử dụng sản phẩm chứa cả 3 thành phần AHA/BHA/PHA. Khi mới bắt đầu không nên dùng liên tục mà thay vào đó hãy dùng với tần suất 2 đến 3 lần/tuần, đừng quên kết hợp kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô căng.

4. Kết hợp PHA với vitamin B5: giảm kích ứng, làm dịu da

Mặc dù PHA rất dịu nhẹ và an toàn đối với làn da nhưng với những làn da nhạy cảm, da mỏng yếu thì vẫn cần một thành phần giúp phục hồi và hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da. Và cái tên đứng đầu trong danh sách này đó chính là vitamin B5 với ưu điểm vượt trội là khả năng chữa lành tổn thương, làm dịu làn da và phục hồi những vùng da bị đỏ rát.

Sau khi làm sạch da mặt, nàng hãy dùng một loại toner PHA có kết cấu lỏng nhẹ thoa đều lên da để giúp làm sạch một lần nữa và loại bỏ tế bào chết. Sau đó, tùy vào từng loại da mà có thể lựa chọn B5 dạng serum hoặc dạng kem để khóa ẩm cho làn da của bạn. Nếu bạn có làn da khô thì nên lựa chọn thêm một sản phẩm giúp cấp ẩm nữa để đảm bảo da không bị khô, bong tróc nhé.

Ngoài ra bạn có thể dùng theo cách kẹp serum B5 – tẩy da chết PHA – serum PHA để giảm khả năng kích ứng cho các cô nàng có làn da nhạy cảm.

5. Kết hợp PHA với Niacinamide: hỗ trợ kiềm dầu, dưỡng da sáng khỏe

Niacinamide nổi tiếng với công dụng làm sáng da, kiềm dầu và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Trong khi đó, PHA lại giúp tẩy tế bào chết, chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da. Chính bởi vậy, khi kết hợp hai hoạt chất này, chu trình dưỡng da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Nàng nào có làn da xỉn màu, thâm sạm, thường bị mụn thì PHA và Niacinamide sẽ giúp da sáng và đều màu hơn, với nàng có làn da dầu mụn thì bộ đôi sẽ hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu.

Do PHA có độ pH thấp hơn nên sẽ được sử dụng trước Niacinamide và thường được dùng ngay sau bước rửa mặt nhằm giúp phát huy hiệu quả tốt hơn. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng hai hoạt chất này cả sáng và tối để nâng cao khả năng dưỡng da. Đối với những người bận rộn thì sản phẩm chứa cả PHA và Niacinamide sẽ là sự lựa chọn phù hợp, giúp tiết kiệm cả thời gian và chi phí. Tuy nhiên, dù bạn có sử dụng như thế nào thì bước cuối cùng vẫn không thể thiếu đó chính là kem chống nắng nhé.

Những lưu ý khi sử dụng PHA

• Lựa chọn nồng độ phù hợp với làn da, tránh việc dùng nồng độ quá cao sẽ gây tình trạng kích ứng da.
• Tùy vào từng loại da mà liều lượng sử dụng sẽ khác nhau, hãy chú ý lượng dùng phù hợp với làn da của mình nhé.
• Khi mới bắt đầu cần test trước sản phẩm trên những vùng nhỏ để xem phản ứng của da trước khi thoa toàn mặt.
• Chỉ nên kết hợp tối đa 2 – 3 hoạt chất trong chu trình skincare để tránh việc các chất làm mất tác dụng của nhau.
• Kiên trì sử dụng từ 4 – 6 tuần để thấy rõ hiệu quả của sản phẩm trên da.
• Phải sử dụng kem chống nắng đều đặn, kết hợp che chắn kỹ càng khi ra ngoài để da không bị tăng sắc tố.

Tổng kết

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc hiểu hơn về PHA cũng như trả lời được câu hỏi “PHA có tấc dụng gì?”. Beaudy.vn sẽ luôn ở đây và lắng nghe ý kiến của mọi người để hoàn thiện chính mình. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào dành cho chúng mình thì hãy để lại ở phần bên dưới nhé. Và đừng quên đón đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé.

Snail Mucin hay còn gọi là tinh chất ốc sên, đây là thành phần thiên nhiên rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc, về sau phổ biến rộng rãi trên nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Không còn quá mới mẽ trong làm đẹp, nhưng Snail Mucin vẫn luôn có vị trí đứng trong hàng loạt thành phần chăm sóc da đình đám và không thể thay thế được, bởi đây là thành phần tốt và an toàn cho da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết liệu Snail Mucin là gì và cách sử dụng Snail Mucin sao cho an toàn và hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây nhé!

Snail Mucin là gì?

Snail Mucin là một loại chất nhầy được sản sinh từ cơ thể của con ốc sên, sau khi thu hoạch sẽ đem đi tinh chế tạo thành tinh chất ốc sên. Theo các nghiên cứu, những người nuôi ốc ở Chile đã phát hiện ra khi tiếp xúc với loại chất nhầy này giúp bàn tay của họ trở nên mịn màng hơn. Snail Mucin chứa các thành phần như HA, collagen, eslatin,… có nhiều công dụng trong việc dưỡng ẩm, trị mụn, và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì thế, Snail Mucin dần trở thành nguyên liệu phổ biến để điều chế các loại mỹ phẩm dưỡng da tại Hàn Quốc.

Cơ chế hoạt động của thành phần Snail Mucin

Snail Mucin sau khi được thu thập sẽ được nhà sản xuất kết hợp cùng các thành phần khác và làm thành các loại kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da, serum, essence. Khi thoa Snail Mucin lên da, các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycolic, collagen hay eslatin sẽ phát huy công dụng giữ ẩm, cải thiện viêm mụn, cải thiện sắc tố và trẻ hóa da. Thông thường, để Snail Mucin được phát huy tác dụng thì cần kiên trì sử dụng từ 1-2 tháng.

Công dụng của Snail Mucin trong làm đẹp da

Dưỡng ẩm da

Snail Mucin chứa Hyaluronic Acid, đây chính là thành phần có công dụng dưỡng ẩm và bổ sung các phân tử nước cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa Snail Mucin sẽ giúp tạo lớp màng dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa khô da, bong tróc da, bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài. Đồng thời, Snail Mucin cũng đóng vai trò như một lớp khóa ẩm giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt vào da.

Ngăn ngừa lão hóa da

Chất nhầy ốc sên chính là thành phần thần thánh mang lại lợi ích ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa da. Snail Mucin có khả năng kích thích sản sinh eslatin, collagen và chứa glycolic acid có công dụng trong việc loại bỏ tế bào da chết, tăng sinh tế bào da mới, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và giúp trẻ hóa làn da. Bên cạnh có, chất nhầy của ốc sên cũng giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi cho làn da.

Làm dịu da, hạn chế kích ứng và mẩn đỏ

Snail Mucin có chứa Allantoin, HA, có chức năng làm dịu da và hạn chế các kích ứng da, mẩn đỏ. Ngoài ra, chất nhầy ốc sên còn chứa các protein nhớt liên kết với glycolic acid được gọi là mucin, có khả năng khôi phục cấu trúc da, kích thích quá trình hồi phục vùng da tổn thương và kích thích tế bào da mới. Khi da gặp tình trạng kích ứng, có thể thoa các loại kem ốc sên, serum ốc sên để làm dịu các tổn thương da.

Dưỡng sáng da

Một lợi ích khác của Snail Mucin chính là khả năng dưỡng trắng da. Thành phần này cung cấp các khoáng chất và vitamin giống chống oxy hóa, cải thiện tình trạng tăng sắc tố da và giúp làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần như Glycolic Acid, collagen và eslatin cũng có công dụng kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp loại bỏ các hắc tố melanin gây nám, tàn nhang, giúp da đều màu hơn.

Cải thiện viêm mụn

Snail Mucin có tính kháng viêm nhờ vào các thành phần kẽm, mangan, giúp đẩy nhanh quá trình trị mụn và làm dịu các nốt mụn viêm, mẩn đỏ. Ngoài ra, chất nhầy ốc sên còn có công dụng loại bỏ dầu thừa, giúp đẩy lùi quá trình hình thành mụn. Các thành phần như Hyaluronic Acid, Allantoin, vitamin giúp làm dịu vùng da bị tổn thương, làm mờ các vết thâm mụn và giúp da trở nên hồng hào, mịn màng hơn.

Tác dụng phụ của Snail Mucin

Hiện tại, chứa có một dẫn chứng cụ thể nào để chứng minh các tác dụng phụ của Snail Mucin đối với làn da. Nhìn chung, thành phần này khá an toàn và lành tính cho nên có thể sử dụng trên hầu hết mọi loại da. Tuy nhiên, chúng ta không thể loại trừ tình trạng kích ứng da khi kết hợp Snail Mucin cùng các thành phần có nguy cơ gây dị ứng như cồn khô, hương liệu. Chính vì thế, khi dùng mỹ phẩm chứa Snail Mucin, bạn nên thực hiện công đoạn patch test để xem sản phẩm có phù hợp với làn da của mình hay không.

4 cách dùng Snail Mucin đúng cách và hiệu quả

1. Patch test kiểm tra kích ứng da

Như đã đề cập ở trên, khi dùng mỹ phẩm bạn đừng bỏ qua bước patch test để xem chúng có phù hợp với da không. Hãy thoa một lượng nhỏ mỹ phẩm lên vùng khuỷu tay hoặc cổ tay và chờ tầm 1-2 giờ. Khi da xuất hiện những triệu chứng như ngứa rát dữ dội, nổi mẩn đỏ hoặc khô rát da thì bạn nên rửa sạch vùng da ấy bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để làm dịu da. Bạn có thể chờ từ 2-3 ngày để test lại, nếu các triệu chứng vẫn xuất hiện hãy cân nhắc thử dụng các sản phẩm khác thích hợp hơn.

2. Sử dụng các dạng kết cấu Snail Mucin phù hợp

Snail Mucin có trong dạng huyết thanh với nồng độ cao hơn sẽ phù hợp với những ai muốn tìm cho mình sản phẩm có chứa năng chống lão hóa đa năng. Ở dạng Essence, Snail Mucin sẽ có độ thẩm thấu tốt hơn và nhanh hơn. Kem dưỡng ẩm Snail Mucin có kết cấu đặc, dày hơn phù hợp cho việc bảo vệ da khỏi những tác động gây lão hóa và nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong.

3. Kết hợp với kem chống nắng

Tuy mang lại nhiều công dụng nổi bật đối với làn da, Snail Mucin vẫn chưa phải là thành phần chủ đạo trong việc chống nắng cho da. Chính vì thế, sau khi sử dụng chất nhầy ốc sên, bạn nên kết hợp thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Sau từ 2-3 tiếng, nên thoa lại kem chống nắng và dùng cả khi trời râm, kết hợp việc che chắn bằng khẩu trang và kính mát.

4. Tần suất sử dụng Snail Mucin hợp lí

Tần suất sử dụng Snail Mucin sẽ phụ thuộc vào tình trạng da và nhu cầu của bạn. Khi mới tập dùng, bạn có thể sử dụng Snail Mucin từ 1-2 lần/ ngày và trong chu trình skincare sáng, tối để da quen dần với nồng độ của sản phẩm. Bạn có thể sử dụng Snail Mucin sau khi dùng các hoạt chất actives, lăn kim, laser,… như một dưỡng chất giúp phục hồi vùng da bị tổn thương. Với các sản phẩm dưỡng da có chứa các hoạt chất treatment như AHA, BHA, Retinol thì có thể sử dụng xem kẽ với các sản phẩm khác.

Dùng Snail Mucin bị kích ứng phải làm sao

Như đã đề cập ở trên, hiện nay chưa có dẫn chứng cụ thể nào cho việc dùng Snail Mucin sẽ gây kích ứng da. Tuy nhiên, nếu bạn dùng phải sản phẩm kém chất lượng hay chứa các thành phần dễ gây kích ứng như cồn khô, hương liệu thì tình trạng kích ứng có thể xảy ra. Trong lúc này, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và sử dụng các biện pháp làm dịu da như thoa kem dưỡng ẩm, serum chứa các dưỡng chất như HA, chiết xuất rau má. Tình trạng dị ứng nặng nên đi thăm khám tại bác sĩ da liễu để chữa trị kịp thời.

Nên dùng Snail Mucin ở bước nào trong chu trình skincare?

Đối với các loại Snail Mucin dạng serum, ampoule, huyết thanh, hãy sử dụng sau bước làm sạch mặt và toner. Lấy từ 2-3 giọt tinh chất và apply lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Với các loại kem dưỡng ẩm, bạn có thể thoa cuối cùng để làm bước khóa ẩm cho da. Sau cùng, hãy thoa thêm kem chống nắng trong quy trình skincare buổi sáng. Có thể thoa thêm Snail Mucin sau khi dùng các hoạt chất treament như AHA, BHA, Retinol tầm 20-30 phút để làm dịu da, ngăn khô da.

NÊN kết hợp Snail Mucin với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Snail Mucin với Niacinamide: cải thiện sắc tố, dưỡng sáng da

Việc kết hợp Snail Mucin với Niacinamide sẽ giúp đẩy nhanh quá trình cải thiện sắc tố và làm sáng da. Ngoài ra, hai thành phần này còn có tác dụng củng cố lớp hàng rào bảo vệ da và giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn. Khi mới tập làm quen, bạn nên dùng Niacinamide ở nồng độ thấp từ 0,5-1%, kết hợp thoa thêm Snail Mucin giúp da được dưỡng ẩm và mềm mại hơn. Mỗi bước skincare nên cách nhau tầm 15-20 phút nhé.

2. Kết hợp Snail Mucin với vitamin C: làm sáng da, thúc đẩy sản sinh collagen

Bạn có thể sử dụng Snail Mucin cùng với vitamin C để thúc đẩy quá trình loại bỏ thâm sạm, cải thiện sắc tố da, làm sáng da và thúc đẩy sản sinh collagen. Ngoài ra, sự kết hợp này cũng giúp làn da được trẻ hóa và cải thiện viêm mụn. Sau khi làm sạch mặt, bạn có thể thoa một lớp huyết thanh chứa vitamin C, massage nhẹ nhàng sau đó dùng thêm serum hoặc kem dưỡng chứa Snail Mucin giúp cấp ẩm cho da.

Có thể dùng cặp đôi này cả 2 buổi sáng và tối trong ngày. Vào buổi sáng nên dùng vitamin C trước, rồi kem dưỡng có Snail Mucin và cuối cùng đừng quên thoa kem chống nắng bảo vệ da.

3. Kết hợp Snail Mucin với AHA/BHA: giảm kích ứng khi dùng treatment

Dùng AHA/ BHA sẽ giúp làn da được loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình trị mụn và kích thích sản sinh tế bào da mới. Tuy nhiên, các hoạt chất này thường chứa các tác dụng phụ như làm khô da, bong tróc da thậm chí kích ứng. Trong lúc này, bạn có thể dùng thêm serum và huyết thanh có chứa tinh chất ốc sên để làm dịu vùng da bị tổn thương, hỗ trợ dưỡng ẩm và giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Cũng giống như vitamin C, sau khi dùng AHA/ BHA bạn có thể chờ từ 15-20 phút rồi thoa thêm Snail Mucin.

4. Kết hợp Snail Mucin với Retinol/Tretinoin: ngăn ngừa lão hóa và ngừa mụn

Retinol/Tretinoin có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, trị mụn ẩn, phục hồi vùng da tổn thương. Cũng như các hoạt chất actives khác, Retinol/Tretinoin cũng ẩn chứa nguy cơ gây kích ứng, khô da, ngứa rát da. Lúc này, Snail Mucin sẽ giúp làm dịu kích ứng và hydrat hóa làn da, giúp da trở nên mềm mại và loại bỏ các lớp bong tróc. Sau 30 phút dùng Retinol/ Tretinoin, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm chứa Snail Mucin.

Đừng quên sử dụng với tần suất phù hợp đặc biệt đối với retinol/tretinoin, chỉ nên dùng retinol/tretinoin 2 đến 3 lần/tuần cho người mới bắt đầu. Và bổ sung tinh chất ốc sên vào cả 2 buổi sáng và tối để cân bằng độ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

5. Kết hợp Snail Mucin với Azelaic Acid: kháng khuẩn và giảm mụn

Azelaic Acid có khả năng kháng khuẩn, trị mụn, giúp loại bỏ thâm sạm và phù hợp với mọi loại da. Kết hợp với Snail Mucin chính là bộ đôi hoàn hảo giúp làm dịu các vết mụn viêm và kích thích quá trình làm lành viêm mụn, chữa lành sẹo mụn, điều tiết dầu thừa trên da. Bạn có thể sử dụng kết hợp Azelaic Acid và Snail Mucin trong cùng chu trình skincare ( thoa cách nhau tầm 15 phút) hoặc sử dụng luân phiên sáng, tối.

Những lưu ý khi sử dụng Snail Mucin

Sử dụng sản phẩm chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Sản phẩm bạn dùng nên có nguồn gốc xuất xứ, thành phần rõ ràng, tránh mua các sản phẩm kém chất lượng có thể gây hại da. Ngoài ra, không tự ý chiết xuất và sử dụng chất nhầy ốc sên khi chưa qua xử lý vì lúc này chúng chứa nhiều loại vi khuẩn, không đảm bảo vệ sinh và có thể gây kích ứng da. Hãy tham khảo các group review làm đẹp, các chuyên gia da liễu để chọn cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất!

Sử dụng Snail Mucin cho phụ nữ mang thai được không?

Hiện tại chưa có dẫn chứng cụ thể cho việc phụ nữ mang thai không thể dùng Snail Mucin. Chính vì thế trước khi sử dụng, bạn có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ để được tư vấn rõ hơn.

Kết hợp massage nhẹ nhàng

Khi apply Snail Mucin lên da, bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng bằng tay hoặc các dụng cụ massage như thanh lăn massage từ 15-20 phút. Việc này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, nâng cơ mặt và ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra, động tác massage cũng giúp bạn được thư giãn sau ngày dài làm việc.

Không bỏ qua bước làm sạch và khóa ẩm da

Để xây dựng được quy trình skincare chuẩn chỉnh, bạn không nên bỏ qua bước làm sạch và khóa ẩm cho da. Bước làm sạch da chính là tiền đề giúp làn da được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, đồng thời hấp thụ các dưỡng chất sau đó tốt nhất. Bước khóa ẩm lại chính là lớp hàng rào vững chắc, giúp các tinh chất được lưu giữ trên da. Chính vì thế, khi dùng Snail Mucin thì bạn đừng bỏ qua hai bước quan trọng này nhé.

Bảo quản sản phẩm đúng cách

Sau khi sử dụng sản phẩm, bạn nên đậy nắp kín và cất chúng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tình trạng oxy hóa gây hư hỏng sản phẩm. Nếu vô tình apply sản phẩm đã bị hư hỏng lên da có thể gây nên tình trạng kích ứng, chính vì thế bạn nên lưu ý bảo quản sản phẩm đúng cách để sử dụng lâu dài nhé!

Tổng kết

Trên đây là bài viết chi tiết về chủ đề “Snail Mucin là gì và cách sử dụng Snail Mucin sao cho đúng cách và hiệu quả nhất”. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có cái nhìn cụ thể hơn về Snail Mucin và không còn ngần ngại để áp dụng thành phần làm đẹp hay ho này vào chu trình skincare của bản thân. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên bình luận phía dưới nếu bạn thấy bổ ích nhé.

Squalane là thành phần phổ biến và xuất hiện rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Squalane được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, khóa ẩm và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời dành cho các cô nàng có da khô, da lão hóa và da nhạy cảm. Nếu bạn đang muốn bổ sung thành phần Squalane trong chu trình chăm sóc da của bản thân, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểm thật chi tiết xem tác dụng Squalane là gì trong mỹ phẩm và cách sử dụng, những lưu ý khi dùng Squalane trên da sao cho hiệu quả nhất nhé!

Squalane là gì?

Squalane là thành phần được sản sinh từ tuyến bã nhờn và thường chứa khoảng 10-20% lượng dầu trên da. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì khả năng sản xuất Squalane tự nhiên càng giảm. Chính vì thế, mọi người thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa Squalane có chiết xuất từ gan cá mập, nay được thay thế bằng các thành phần thực vật như oliu, mầm lúa mì, cây mía. Squalane đóng vai trò như một chất chống oxy hóa có khả năng dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa phù hợp cho làn da khô, da lão hóa và da nhạy cảm.

Cơ chế hoạt động của Squalane trên da

Làn da thường chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV, kèm theo đó là yếu tố tuổi tác khiến da trở nên khô ráp, lão hóa, dễ nổi mụn. Squalane sẽ phát huy công dụng dưỡng ẩm, cấp nước, ngăn ngừa lão hóa, giảm kích ứng da và tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Kết cấu của Squalane hơi đặc sánh và khá nhẹ, không mùi nên khi thoa lên da cũng tăng khả năng thẩm thấu mà không gây nhờn rít hay gây mụn như các loại dầu dưỡng khác.

Công dụng của Squalane trong làm đẹp da

Dưỡng ẩm da

Đây là một trong những công dụng nổi trội nhất của Squalane, giúp da luôn trong trạng thái căng mọng, mịn màng. Lớp màng dưỡng ẩm này cũng giúp bảo vệ da khỏi các loại bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV, bảo vệ vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, dầu Squalane không gây bết dính, bí da nên bạn có thể thoải mái sử dụng để da được ẩm mượt hơn.

Chống lão hóa da

Dưới tác động của các gốc tự do, làn da trở nên nhanh lão hóa và dễ xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi, nám da. Squalane là thành phần chống oxy hóa giúp cứu cánh làn da đang bị lão hóa, làm đầy rãnh nhăn, làm mờ vết chân chim, mờ sẹo cải thiện các vùng da thâm sạm, nám da. Squalane cũng giúp da tăng sức đề kháng cho da và cải thiện kết cấu da.

Cải thiện viêm mụn

Với đặc tính kháng khuẩn, Squalane sẽ tạo lớp hàng rào bảo vệ da khỏi vi khuẩn, bụi bẩn gây mụn. Ngoài ra, độ lành tính của Squalane cũng giúp hạn chế tình trạng kích ứng da, cải thiện viêm mụn, mẩn đỏ, điều tiết dầu thừa trên da. Squalane có tính thẩm thấu nhanh nên các cô nàng da mụn có thể ưu tiên sử dụng mà lo không tình trạng nổi, viêm da tái phát.

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Tia UV chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tăng sắc tố da, lão hóa da, làm tổn thương tế bào da. Sử dụng Squalene sẽ giúp làn da được bảo vệ và tránh bị ảnh hưởng bởi những tác động từ tia UV. Chính vì thế, Squalene cũng thường xuất hiện trong các sản phẩm kem chống nắng.

Làm sạch da

Squalene có độ lành tính cao, thân thiện với mọi loại da nên có thể sử dụng trong việc tẩy trang, loại bỏ lớp trang điểm. Lúc này, Squalene sẽ giúp sẽ giúp bổ sung các phân từ nước và loại bỏ lớp bụi bẩn, vi khuẩn trên da.

Squalane phù hợp với loại da nào?

Squalane khá thân thiện và phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là làn da khô và da lão hóa. Squalane sẽ giúp duy trì độ ẩm và giúp da khô luôn trong trạng thái căng bóng, mềm mại. Với làn da dầu mụn, da hỗn hợp và nhạy cảm, Squalane sẽ giúp cân bằng lượng dầu trên da, hạn chế viêm mụn và kích ứng da, làm dịu da. Bạn nên thực hiện patch test trước khi sử dụng để biết Squalane có tương thích với da của mình hay không nhé!

Tuy nhiên khi trải nghiệm thực tế trên da các cô nàng có làn da khô, da hỗn hợp, da lão hóa và da nhạy cảm sẽ yêu thích squalane hơn nhờ khả năng dưỡng ẩm, giảm mất nước nên giảm dầu thừa. Đối với da dầu và da có mụn thì sẽ cân nhắc tùy tình trạng da vì squalane quá nhiều có thể tạo màng gây bí da, làm lỗ chân lông không thông thoáng được từ đó bít tắc dầu và dễ lên mụn.

4 cách dùng Squalane đúng cách và hiệu quả

1. Thực hiện Patch test kiểm tra kích ứng da

Tuy Squalane là thành phần an toàn, lành tính nhưng trong mỗi sản phẩm dưỡng da còn chứa các thành phần khác có nguy cơ gây kích ứng da như cồn khô, hương liệu. Chính vì thế, để phòng tránh tình trạng da bị kích ứng, bạn nên thực hiện patch test trước khi sử dụng. Hãy thoa một lượng nhỏ lên vùng khuỷu tay, cổ tay và chờ tầm 15 phút, nếu không thấy ngứa rát, da bị mẩn đỏ thì bạn có thể sử dụng sản phẩm đó.

Dùng Squalane để tẩy trang giúp làm sạch da

Bạn có thể sử dụng dầu Squalane để thay thế cho các loại nước và dầu tẩy trang khác. Squalane giúp dễ dàng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, thậm chí vùng xung quanh mắt vốn nhạy cảm. Nên dùng dầu Squalane để tẩy trang thay cho dầu Jojoba vì em ấy có kết cấu mỏng nhẹ và tránh gây bết dính, nhờn da.

3. Dùng Squalane kết hợp cùng với mỹ phẩm đường bôi

Bạn có thể thêm dầu Squalane nguyên chất vào kem dưỡng ẩm, huyết thanh có công dụng dưỡng ẩm, kiểm soát da tiết dầu thừa, cân bằng độ pH cho da. Ngoài ra, việc kết hợp bôi Squalane trước khi trang điểm, xịt khoáng sẽ giúp lớp trang điểm được ẩm mượt, không bị mốc.

Hiện nay Squalane ngày càng phổ biến bởi thế các nhãn hàng đã không ngần ngại tích hợp thành phần này trong các sản phẩm chăm sóc da. Giúp cân bằng hàm lượng dưỡng chất squalane cùng các thành phần khác nhau giúp phát huy hiệu quả tốt nhất, giúp đẩy nhanh công dụng. Nhưng nếu các cô nàng muốn dưỡng da chuyên nghiệp hơn với dầu squalane, hoàn toàn có thể cho 1/2 đến 1 giọt squalane vào các loại mỹ phẩm để tăng khả năng dưỡng ẩm.

4. Tần suất sử dụng Squalane hợp lý

Dầu Squalane tương đối lành tính, an toàn nên bạn có thể sử dụng dầu Squalane nguyên chất mỗi ngày, trong chu trình skincare cả sáng và tối. Tuy nhiên, khi bạn dùng sản phẩm có chứa Squalane và các hoạt chất khác như BHA/AHA/Retinol thì nên sử dụng cách khoảng từ 2-3 lần/ tuần để tránh tình trạng khô da, kích ứng da. Đừng quên dùng thêm kem chống nắng chỉ số SPF 30+ để làn da được bảo vệ toàn diện hơn.

Nên dùng Squalane ở bước nào trong chu trình skincare?

Đối với quy trình skincare buổi sáng, sau khi tẩy trang và làm sạch mặt, bạn có thể sử dụng toner, sử dụng serum dưỡng da và thoa thêm dầu dầu Squalane, cuối cùng là thoa kem chống nắng. Với skincare ban đêm, sau khi làm sạch mặt (hoặc thêm bước tẩy tế bào chết) và cân bằng da, bạn có thể dùng thêm các hoạt chất điều trị da như AHA/BHA/Retinol, serum dưỡng da, đắp mặt nạ sau đó mới dùng tới kem dưỡng ẩm có chứa Squalane.

Dùng Squalane bị kích ứng nên làm gì?

Sử dụng Squalane bị kích ứng là trường hợp hiếm gặp vì thành phần này khá thân thiện với làn da. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng có thể xảy ra nếu kết hợp Squalane cùng các sản phẩm khác như hoạt chất actives, cồn khô, hương liệu. Vì thế, ngay sau khi thấy triệu chứng kích ứng như nổi mẩn đỏ, gứa rát da, bạn nên ngừng dùng sản phẩm và thoa các thành phần làm dịu vùng da kích ứng như HA, Ceramides, đi khám bác sĩ da liễu nếu cần.

NÊN kết hợp Squalane với thành phần nào trong chăm sóc da?

1. Kết hợp Squalane và Retinol: cải thiện viêm mụn, chống lão hóa

Việc kết hợp dùng Squalane và Retinol sẽ giúp làn da được cải thiện các vấn đề viêm mụn, thâm nám và chống lão hóa. Squalane cũng giúp làm ổn định Retinol, làm dịu da và hạn chế kích ứng. Sau khi dùng Retinol từ 10-20 phút, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng chứa Squalane. Lưu ý, nên dùng Retinol ở nồng độ phù hợp (từ 0,3%-1%) để tránh gây tình trạng nóng rát hay khô da.

Đối với retinol nên dùng mỗi tuần từ 2 đến 3 lần vào buổi tối. Riêng với Squalane có thể cân nhắc dùng mỗi ngày, và dùng được cả 2 buổi sáng và tối trong ngày (tuy nhiên hãy cân chỉnh liều lượng phù hợp với da mặt tránh làm da bị bí bách và bít tắc lỗ chân lông nhé)

2. Kết hợp Squalane và Vitamin C: dưỡng da sáng khỏe, kháng viêm

Cả hai thành phần này đều có công dụng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài, cải thiện sắc tố da, nâng tông da, giúp da sáng mịn hơn. Ngoài ra, Squalane còn có tác dụng dưỡng ẩm và giảm dịu các vết viêm đỏ khi dùng vitamin C. Bạn có thể sử dụng vitamin C trước và chờ tầm 10 phút để chúng được hấp thụ vào da, sau đó thoa thêm một lớp dầu Squalane để dưỡng ẩm.

Đối với vitamin C khi kết hợp cùng Squalane có thể dùng các dạng dẫn xuất như EAA (Ethyl Ascorbic Acid) là tốt nhất cho người mới bắt đầu và da nhạy cảm, hoặc dẫn xuất LAA (L-Ascorbic Acid) để dưỡng sáng da nhanh chóng hơn.

3. Kết hợp Squalane và bơ thực vật (Shea Butter): dưỡng ẩm chuyên sâu

Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hay mặt nạ có chứa Squalane và bơ thực vật như bơ hạt mỡ, bơ oliu giàu các dưỡng chất như Vitamin E,C,A có tính dưỡng ẩm cao và giúp hạn chế tình trạng khô da, giúp da trở nên mềm mại hơn. Nên sử dụng kem dưỡng có chứa bơ hạt mỡ trước, sau đó apply dầu dưỡng có chứa squalane. Hoặc có thể mix theo tỉ lệ 1 kem dưỡng và 1/2 dầu squalane.

Đây là bộ đôi giúp dưỡng ẩm vô cùng mạnh mẽ nên thích hợp nhất cho làn da khô đến rất khô. Không nên dùng cho da da dầu vì có thể thừa ẩm và dễ lên mụn.

4. Kết hợp Squalane và AHA/BHA: giảm kích ứng, làm thông thoáng da

Kết hợp Squalane cùng với các hoạt chất actives như AHA hay BHA sẽ giúp làn da được cải thiện các vấn đề viêm mụn, điều tiết dầu thừa, cải thiện sắc tố da. Squalane làm dịu tình trạng khô da, mẩn đỏ, kích ứng khi dùng AHA/ BHA. Bạn có thể thoa AHA/BHA ở nồng độ thấp trước, sau 20 phút có thể apply thêm một lớp dầu Squalane hay kem dưỡng ẩm để làn da được làm dịu, giảm tình trạng mẩn đỏ.

Công thức này rất thích hợp cho các bạn có làn da hỗn hợp thiên dầu, da dầu nhưng bị mất nước và lo lắng sẽ bị bít tắc lỗ chân lông khi dùng squalane. Các bạn có thể dùng AHA/BHA 2 đến 3 lần/tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, cân nhắc dùng squalane phù hợp (có thể dùng mỗi tối hoặc dùng chung ngày khi dùng AHA/BHA để hạn chế da bị khô bong tróc).

Những lưu ý khi sử dụng Squalane

• Nên ưu tiên sử dụng Squalane có chứa nguồn gốc thực vật, hữu cơ như dầu oliu, đường mía vừa thân thiện với môi trường lại không gây hại da.
• Chọn các sản phẩm không chứa thành phần kích ứng da như cồn khô, hương liệu, silicons hay chất bảo quản parabens.
• Khi dùng Squalane cùng các thành phần như AHA,BHA, Retinol hay vitamin C thì nên dùng thêm các thành phần làm dịu da như HA, Ceramides,…
• Luôn thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ toàn diện.
• Có thể sử dụng kết hợp viên uống có chứa Squalane để làn da được cải thiện từ sâu bên trong.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng để Squalane thẩm thấu tốt hơn lại có tác dụng thư giãn và cải thiện tình trạng lão hóa.

Tổng kết

Việc sử dụng Squalane trong quy trình skincare đã dần trở nên phổ biến, vì thế bạn đừng ngần ngại “bắt kịp” trend làm đẹp đang hot này nhé. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích cũng như các dùng Squalane sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Tretinoin và Hyaluronic Acid chắc hẳn là hai thành phần vô cùng quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp. Nếu Tretinoin là vũ khí đáng gờm chuyên đặc trị các vấn đề mụn thì Hyaluronic Acid thiên về việc nuôi dưỡng và hồi phục. Việc kết hợp cả hai thành phần trong chu trình skincare sẽ giúp da được chăm sóc toàn diện hơn. Vậy liệu bạn đã biết cách dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và tối ưu nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết dưới đây nhé!

Tretinoin và Hyaluronic Acid là gì trong mỹ phẩm?

Tretinoin là gì?

Tretinoin là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm dược mỹ phẩm, thường được điều chế dưới dạng thuốc bôi dạng gel, dạng kem để điều trị các vấn đề về da. So với Retinol, Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn, giúp thúc đẩy tế bào da mới, điều trị các chứng viêm mụn, da xỉn màu, da lão hóa. Tuy nhiên, đây cũng là thành phần dễ gây ứng và tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Chính vì thế, bạn nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu khi muốn sử dụng Tretinoin vào chu trình chăm sóc da hằng ngày.

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid (HA) là thành phần quen mặt thường được biết tới với công dụng dưỡng ẩm, phục hồi da tổn thương và dưỡng da hiệu quả. Trên thực tế, cơ thể của chúng ta có khả năng tự sản sinh Hyaluronic Acid vì chúng có khả năng giữ nước cho các mô của cơ thể. Hyaluronic Acid phù hợp với mọi loại da, ngay cả với làn da nhạy cảm. Chính vì thế, em này thường được sử dụng trong bước dưỡng ẩm và phục hồi da, ngay sau khi bạn dùng các sản phẩm đặc trị có chứa hoạt tính mạnh như Tretinoin, Retinol, hay AHA.

Hiệu quả khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid trong dưỡng da

Tiếp theo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời khi đã biết các dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách. Như đã nói ở trên, Tretinoin chính là đối thủ đáng gờm của làn da mụn, da lão hóa, da xỉn màu nhưng lại dễ gặp tình trạng kích ứng khi sử dụng. Việc khéo léo kết hợp em ấy cùng Hyaluronic Acid sẽ giúp làn da được “cứu cánh” bởi những lợi ích sau đây:

• Thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ bã nhờn hiệu quả.
• Cải thiện tình trạng viêm mụn, làm lành các nốt mụn viêm, thâm mụn.
• Dưỡng ẩm, phục hồi da, tránh tình trạng khô và bong tróc da.
• Giúp làm sáng da, giúp da đều màu hơn, loại bỏ các vết thâm nám, xỉn màu.
• Kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp da căng bóng, đàn hồi.
• Ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, giúp da mịn màng, hồng hào hơn.

Đối tượng nào nên kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid?

Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho người có làn da mụn, da bị thâm sạm, da có nhiều nếp nhăn. Phương pháp này sẽ giúp da được khắc phục những vấn đề sâu gốc như viêm mụn, sạm da, lão hóa và vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết, tránh da bị tổn thương. Bạn có thể test phản ứng của da trước khi dùng trực tiếp lên mặt. Với những ai có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu và xây dựng cho mình một skincare routine chuẩn chỉnh trước khi sử dụng nhé.

5 Cách kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Tretinoin và Hyaluronic Acid: duy trì dưỡng ẩm, hạn chế kích ứng

Việc kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid đồng thời trong quá trình skincare sẽ giúp làn da được duy trì độ ẩm và hạn chế những tác dụng phụ của Tretinoin. Vì Hyaluronic Acid thường có kết cấu dạng lỏng, hãy apply thành phần này trước giúp tăng độ thẩm thấu vào da. Sau đó tầm 3-5 phút bạn có thể tiếp tục apply Tretinoin và kết thúc bằng bước dưỡng ẩm, khóa ẩm, thoa kem chống nắng (skincare buổi sáng). Phương pháp này sẽ phù hợp với những nàng có làn da khỏe, da khô.

2. Dùng Hyaluronic Acid vào buổi sáng, Tretinoin vào buổi tối: hạn chế kích ứng, ngăn ngừa bắt nắng

Tretinoin là thành phần có hoạt tính mạnh, khi sử dụng vào buổi sáng sẽ khiến da dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Ngược lại, Hyaluronic Acid thiên về tính dưỡng ẩm và phục hồi da, rất thích hợp để dùng trong skincare ban ngày. Chính vì thế, những nàng có làn da yếu và nhạy cảm có thể áp dụng việc dùng Hyaluronic Acid vào buổi sáng, sau đó dùng kem dưỡng và kem chống nắng. Hãy dùng Tretinoin vào buổi tối, kết hợp các thành phần dưỡng da khác giúp điều trị nhanh chóng các vấn đề về da.

3. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng BHA/AHA: đẩy nhanh hiệu quả trị mụn, giảm bong tróc

Tretinoin và Hyaluronic Acid hoàn toàn có thể dùng chung với các hoạt chất khác như BHA, AHA nếu bạn áp dụng đúng cách. Phương pháp “nặng đô” này sẽ phù hợp với người có làn da khỏe hoặc đã quen việc sử dụng các hoạt chất này trên da. Việc kết hợp này sẽ giúp da khắc phục triệt để các vấn đề viêm mụn, giúp loại bỏ thâm sạm và tái tạo tế bào da mới. Hãy apply AHA/BHA trước, sau đó thoa một lớp toner dưỡng và cho da nghỉ từ 5-10 phút, tiếp tục dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid và kết thúc bằng bước khóa ẩm.

Với phương pháp này, bạn cũng có thể kết hợp luân phiên hoặc sử dụng cách ngày tránh trường hợp da bị quá tải, tăng nguy cơ kích ứng. Ngoài ra, nếu thấy da gặp phản ứng khi skincare, hãy dừng việc layers treatment và để da có thời gian hồi phục. Bạn có thể thay đổi nồng độ và tần suất sử dụng phù hợp với da.

4. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng các hoạt chất phục hồi: Ceramide, Peptide, Vitamin B5

Đây chính là combo thần thánh phù hợp với các nàng từ da nhạy cảm, da thường hay da khô. Tuy có tính dưỡng ẩm vượt trội, Hyaluronic Acid lại có tính háo nước, dễ tăng nguy cơ khiến da bị mất nước nếu không được dưỡng ẩm và khóa ẩm. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng thêm các loại kem dưỡng, serum hay mặt nạ có chứa các thành phần phục phồi, dưỡng ẩm như Ceramide, Peptide, Vitamin B5, chiết xuất thực vật. Mỗi hoạt chất có thể cách nhau từ 10-15 phút giúp dễ dàng thẩm thấu và tránh bí da.

5. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng Arbutin: cải thiện nám da, dưỡng da sáng khỏe và đều màu

Sự kết hợp này giúp cứu cánh làn da thâm nám, xỉn màu. Arbutin chính là các thành phần giúp hạn chế việc tăng sinh sắc tố melanin, giúp dưỡng trắng da an toàn. Đồng thời, Tretinoin sẽ đóng vai trò loại bỏ tế bào chết và các vùng da bị xỉn màu, giúp kích thích việc tái tạo tế bào da mới. Bạn có thể apply Arbutin trước, sau đó từ 15-20 phút hãy thoa thêm Tretinoin và Hyaluronic Acid. Nên chọn nồng độ sản phẩm phù hợp vì hai thành phần trên cũng dễ gây tình trạng kích ứng da.

Những lưu ý khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Đối với những ai mới bắt đầu làm quen với việc sử dụng Tretinoin và Hyaluronic Acid, hãy bắt đầu với nồng độ Tretinoin 0.025% và Hyaluronic Acid nồng độ 2%. Khi da đã dần thích nghi với việc dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid thì bạn có thể tăng nồng độ lên. Với tần suất sử dụng, bạn có thể duy trì sử dụng 1 lần/ tuần trong 6 tuần đầu tiên và tăng lên 2 lần/ tuần trong những tuần tiếp theo. Sử dụng Tretinon và Hyaluronic Acid đúng cách sẽ giúp gia tăng hiệu quả chăm sóc da và hạn chế các tác dụng phụ khi dùng.

2. Tuân thủ các quy tắc skincare cơ bản

Hãy đi theo một chu trình skincare cơ bản với các bước tẩy trang, làm sạch, cân bằng da, sau đó mới dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm, sử dụng kem chống nắng và khóa ẩm để làn da được chăm sóc toàn diện hơn. Khi apply sản phẩm, hãy đi theo thứ tự kết cấu lỏng trước- đặc sau giúp tăng độ thẩm thấu của các dưỡng chất. Ngoài ra, bạn nên apply sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao nhé.

3. Thoa kem chống nắng và tăng cường dưỡng ẩm

Như đã nói ở trên, Tretinoin có hoạt tính mạnh, khi apply sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Mặt khác, Hyaluronic Acid lại có tính háu nước, nếu không được dưỡng ẩm và khóa ẩm đầy đủ khiến da dễ gặp tình trạng mất nước. Chính vì thế, hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có các biện pháp chống nắng giúp da được bảo vệ toàn diện. Hãy duy trì dùng các loại kem dưỡng, serum để da duy trì độ ẩm lý tưởng, giúp phát huy tác dụng của Hyaluronic Acid.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid (có thể xảy ra)

Việc thử nghiệm những phương pháp mới trong chu trình skincare luôn có những rủi ro có thể xảy ra. Tác dụng phụ khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid có thể gây ra tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, bỏng rát, khô da. Trong trường hợp bạn đang sử dụng chúng với nồng độ và tần suất không phù hợp, hãy giảm nồng độ và tần suất sử dụng để da quen dần. Nếu da bị kích ứng với Tretinoin, hãy ngưng sử dụng một thời gian và có thể thay thế bằng các hoạt chất “nhẹ đô” hơn như AHA, BHA, Retinol nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid trong chu trình skincare

• Chỉ lấy lượng sản phẩm bằng hạt đậu để bôi lên da, tránh thoa quá dày.
• Nên cho da làm quen với việc sử dụng AHA, BHA, Retinol trước khi dùng Tretinoin.
• Không rửa mặt nhiều lần, tránh da mất cân bằng độ ẩm, gây khô da.
• Luôn theo dõi phản ứng, tình trạng của da trong khi sử dụng.
• Nên thực hiện patch test trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
• Không thoa Tretinoin lên vùng da dưới mí mắt vì vùng này rất mỏng và nhạy cảm.
• Kiên nhẫn sử dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn (4-6 tuần).
• Không lạm dụng layers treatment tránh gây bí da, da dễ gặp kích ứng.
• Nên ngừng sử dụng và khám bác sĩ nếu có dấu hiệu kích ứng nặng.

Trên đây là câu trả lời giúp giải đáp thắc mắc của các bạn đọc về cách dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả nhất. Đừng ngừng ngại cho làn da được thử nghiệm những phương pháp skincare mới mẻ và để tìm ra công thức “chân ái” dành cho da nhé. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết, đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hữu ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé!

Nhắc đến hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, trị mụn sưng viêm hiệu quả nhất hiện nay thì các cô nàng không thể bỏ qua Benzoyl Peroxide. Các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide được ví như “vũ khí bí mật” giúp bạn đánh bay các loại mụn thâm, mụn đầu đen, mụn viêm. Vậy Benzoyl Peroxide là gì? Và hội newbie nên sử dụng hoạt chất Benzoyl Peroxide trị mụn thế nào để an toàn và hiệu quả hơn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu kỹ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.

Benzoyl Peroxide là gì?

Benzoyl Peroxide (BPO) là hoạt chất có khả năng trị mụn triệt để và thường được ứng dụng trong các sản phẩm đặc trị mụn ở nhiều mức độ khác nhau. Benzoyl Peroxide sẽ len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, cung cấp oxy và tiêu diệt các vi khuẩn gây nên những nốt mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn giúp kháng viêm, loại bỏ lớp da dày sừng, từ đó ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide là gì?

Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide sẽ xâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông, tạo môi trường nhiều oxy khiến các vi khuẩn nhanh chóng bị tiêu diệt. Nhờ vào cơ chế kháng khuẩn, tiêu viêm, Benzoyl Peroxide giúp làm chậm quá trình hình thành mụn, cải thiện các nốt mụn viêm. Ngoài ra, hoạt chất này còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ lớp da bị sừng hóa, giúp da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

3 công dụng Benzoyl Peroxide trong làm đẹp da

1. Trị mụn sưng viêm, mụn trứng cá, mụn đầu đen

Có thể nói, điều trị và ngăn ngừa tình trạng viêm mụn chính là công dụng nổi trội nhất của Benzoyl Peroxide. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, Benzoyl Peroxide thường có mặt trong các sản phẩm trị mụn viêm, mụn đầu đen, mụn cám. Ngoài ra, với những ai nổi các vết mụn nang, bác dĩ da liễu thường kê toa kết hợp Benzoyl Peroxide để tình trạng viêm được cải thiện.

2. Loại bỏ tế bào chết

Ngoài công dụng trị mụn, Benzoyl Peroxide còn có công dụng loại bỏ tế bào chết và lớp dày sừng trên da, từ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế tình trạng da bị đổ dầu và bí da. Đây cũng là lợi ích gián tiếp giúp da hạn chế tình trạng bóng dầu, nổi mụn cám, mụn đầu đen do bít tắc lỗ chân lông.

3. Cải thiện sẹo mụn

Với công dụng tẩy tế bào chết, Benzoyl Peroxide sẽ giúp làm mờ các vết sẹo mụn, thâm sẹo. Trong quá trình bị viêm mụn, làm da sẽ dễ gặp tổn thương dẫn đến tăng sắc tố melanin gây thâm. Chính vì thế, Benzoyl Peroxide ngoài việc trị mụn còn giúp khắc phục các vết sẹo mụn và ngăn ngừa sẹo hình thành.

Tác dụng phụ của Benzoyl Peroxide là gì?

Một số tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng Benzoyl Peroxide như khô da, bong tróc da, da có cảm giác châm chích nhẹ. Tình trạng này thường gặp phải do lần đầu sử dụng hoặc da không được cấp đủ lượng ẩm cần thiết. Với mức độ nặng hơn, da có thể bị kích ứng, sưng đỏ, ngứa rát, tình trạng viêm mụn nặng hơn. Tình trạng này xảy ra khi bạn sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ không phù hợp, không có quy trình chăm sóc da đúng cách hoặc cơ địa dị ứng với hoạt chất này.

5 cách dùng Benzoyl Peroxide đúng cách và hiệu quả

1. Patch test

Khi bắt đầu sử dụng Benzoyl Peroxide, ngoài việc kiểm tra bảng thành phần cùng các thông tin khác của sản phẩm, bạn nên làm patch test để kiểm tra mức độ tương thích của sản phẩm đó trên da. Hãy dùng một lượng nhỏ và thoa lên vùng khuỷa tay hoặc cổ tay, trong vòng 10-15 phút nếu da xuất hiện tình trạng ngứa rát, mẩn đỏ, nóng rát thì có thể bạn đang sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ cao hoặc da bị dị ứng với thành phần trong sản phẩm. Nếu da không xuất hiện triệu chứng gì, bạn có thể sử dụng bình thường.

2. Sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ phù hợp

Để sử dụng Benzoyl Peroxide mang lại công dụng, hiệu quả phù hợp và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ Benzoyl Peroxide phù hợp, rồi tăng dần lên khi đã dùng quen. Bạn có thể tham khảo cách phân chia nồng độ Benzoyl Peroxide như sau:

• Nồng độ dưới 3%: tẩy tế bào chết, điều trị mụn cám, mụn đầu đen, hạn chế kích ứng da.
• Nồng độ 3%-5%: điều trị mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc.
• Nồng độ 10%: rút ngắn thời gian điều trị mụn nhanh hơn nhưng dễ gặp tác dụng phụ khi sử dụng.

3. Luôn dùng kem chống nắng khi thoa Benzoyl Peroxide

Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là bước quan trọng trong chu trình skincare bởi chúng đóng vai trò bảo vệ da khỏi tia UV và tác động từ môi trường bên ngoài. Để thúc đẩy quá trình trị mụn của Benzoyl Peroxide, kem chống nắng giống như lớp hàng rào bảo vệ các nốt mụn viêm khỏi các tác nhân gây nhiễm từ môi trường, cải thiện viêm mụn, ngăn ngừa hình thành các vết thâm mụn và lão hóa da.

4. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm khi dùng Benzoyl Peroxide

Với khả năng làm tẩy tế bào chết và loại bỏ dầu thừa, khi sử dụng Benzoyl Peroxide thì bạn có thể gặp phải tình trạng khô và bong tróc da. Chính vì thế, việc dưỡng ẩm đầy đủ với các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp khắc phục tình trạng này.

5. Sử dụng Benzoyl Peroxide với tần suất hợp lý

Tùy vào cơ địa của da và tình trạng mụn mà bạn có thể sử dụng Benzoyl Peroxide với tần suất phù hợp. Với người mới bắt đầu nên sử dụng từ 1-2 lần/ ngày với nồng độ dưới 3%-5% để da tập làm quen dần. Sau đó, bạn có thể tăng dần số lần sử dụng nếu da đã đủ khả năng chịu đựng.

Dùng Benzoyl Peroxide bị kích ứng phải làm sao?

Đối với các tác dụng phụ khi dùng Benzoyl Peroxide như khô da, bong tróc da, da bị ửng đỏ, bạn có thể khắc phục bằng cách tăng cường dưỡng ẩm, thay đổi tần suất và nồng độ phù hợp. Tuy nhiên, với trường hợp làn da bị kích ứng gây viêm da, sưng tấy, ngứa rát thì bạn nên ngừng sử dụng và rửa sạch mặt với nước. Để giảm tình trạng sưng đỏ, bạn có thể dùng thêm các loại gel lô hội, gel trà xanh để làm dịu vùng da bị tổn thương. Nếu tình trạng kích ứng không thuyên giảm, nên đi thăm khám tại các phòng khám da liễu.

Nên dùng Benzoyl Peroxide ở bước nào trong chu trình skincare?

Ngoài các sản phẩm trị mụn có dạng chấm, hiện nay Benzoyl Peroxide đã được sử dụng trong các sản phẩm khác như sữa rửa mặt trị mụn, toner. Bạn có thể thực hiện chu trình skincare cơ bản với các bước gồm: tẩy trang, làm sạch da, toner, dùng sản phẩm đặc trị, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Sau khi dùng Benzoyl Peroxide, bạn nên kết hợp các loại serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ có chứa HA, chiết xuất rau má, lô hội để tránh tình trạng khô da. Hãy apply theo hai quy tắc: độ pH từ thấp tới cao và kết cấu từ lỏng tới đặc nhé.

NÊN kết hợp Benzoyl Peroxide với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Bezoyl Peroxide cùng với thuốc kháng sinh: tăng hiệu quả trị mụn, ức chế hình thành vi khuẩn

Việc kết hợp Benzoyl Peroxide với thuốc kháng sinh dạng bôi như Clindamycin phosphate sẽ kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn P. acnes gây mụn, tăng khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó sẽ thúc đẩy quá trình làm lành các vết viêm mụn, tăng sức đề kháng cho da. Tuy nhiên Benzoyl Peroxide và thuốc kháng sinh dạng bôi thường được sử dụng theo đơn kê toa của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ gây hại da.

Cách sử dụng Benzoyl Peroxide với thuốc kháng sinh rất đơn giản, sau khi làm sạch và cân bằng da, bạn có thể bôi hai thành phần này nên vùng da mụn. Sử dụng 1-2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối, kiên trì từ 4-6 tuần sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. Tránh thoa vào vùng da dưới mắt và nên gia giảm tần suất sử dụng nếu thấy các triệu chứng kích ứng.

Ngoài ra có thể kết hợp giữa chấm mụn bằng Benzoyl Peroxide cùng với kháng sinh đường uống. Bộ đôi này sẽ cho tác động rõ rệt và nhanh chóng hơn hẳn. Tuy nhiên nên có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu để rõ hơn về liều dùng và tần suất dùng cho an toàn nhé.

2. Kết hợp Benzoyl Peroxide với BHA: kiểm soát dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả

Đối với những tình trạng viêm mụn nhẹ hoặc vừa, việc kết hợp Benzoyl Peroxide với Salicylic Acid (BHA) sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đẩy nhân mụn và làm khô cồi mụn nhanh chóng hơn. Việc này sẽ giúp hạn chế tình trạng các nốt mụn viêm bị tổn thương và lan ra nhiều hơn.

Cách dùng Benzoyl Peroxide và BHA đơn giản lắm. Đầu tiên là làm sạch da và dùng BHA trên nền da khô, đợi khoảng 10 đến 15 phút. Tiếp theo hãy dùng một lượng nhỏ Benzoyl Peroxide chấm vào nốt mụn viêm và đợi khô hoàn toàn. Thoa tiếp kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da.

3. Kết hợp Benzoyl Peroxide với Retinol/Tretinoin: cải thiện mụn triệt để

Nếu bạn muốn tăng treatment cho da, hãy thử kết hợp Benzoyl Peroxide với Retinol/Tretinoin. Sự kết hợp này sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm mụn và ngăn chặn việc hình thành các nốt mụn viêm. Tuy nhiên, đây là sự kết hợp khá “nặng đô” không nên dùng chung trong một ngày.

Lúc này bạn sẽ dùng Benzoyl Peroxide cách ngày với Retinol/Tretinoin. Dùng Benzoyl Peroxide vào mỗi tối thứ 2, thứ 4 và thứ 6. Đối với retinol/tretinoin chỉ nên dùng 2 lần/tuần và dùng vào mỗi tối thứ 3 và thứ 7. Đừng quên bước thoa kem chống nắng vào mỗi sáng và kết hợp các thành phần hồi phục da như HA, Ceramide, Peptide ở các bước cuối cùng trong skincare.

4. Kết hợp Benzoyl Peroxide với Niacinamide: hỗ trợ trị mụn và giảm thâm mụn

Niacinamide là hoạt chất có công dụng phục hồi da hư tổn, kích thích tái tạo tế bào da mới, làm mờ các vết thâm nám, cấp ẩm cho da. Đây là sự kết hợp giúp cứu cánh làn da viêm mụn và thâm sạm, giúp da khỏe mạnh hơn. Sau khi chấm mụn hoặc dùng lotion chứa Benzoyl Peroxide, bạn có thể dùng thêm các loại serum hoặc kem dưỡng có chứa Niacinamide để tăng khả năng hấp thụ vào bên trong da.

Cách dùng Benzoyl và Niacinamide cùng với nhau không quá khó khăn đâu nhé. Đầu tiên các bạn hãy thoa Niacinamide trước, đến khi thẩm thấu vào da thì dùng Benzoyl Peroxide chấm lên các nốt mụn. Hoặc dùng Niacinamide và buổi sáng, còn Benzoyl Peroxide vào buổi tối.

5. Kết hợp Benzoyl Peroxide cùng với Azelaic Acid

Cũng giống như hoạt chất còn lại, Azelaic Acid cũng có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị các vết mụn viêm. Kết hợp Azelaic Acid với Benzoyl Peroxide sẽ đẩy nhanh quá trình trị mụn, giúp thúc đẩy quá trình gom cồi mụn và làm lành các vết mụn viêm.

Cách dùng bộ đôi này sẽ tùy thuộc vào tình trạng mụn trên da như thế nào. Nếu bạn có tình trạng mụn nhẹ cho đến trung bình thì mình khuyến khích nên thoa Benzoyl Peroxide cách ngày với Azelaic Acid. Còn nếu da mụn nặng muốn rút ngắn thời gian trị mụn thì có thể cân nhắc dùng Benzoyl Peroxide chấm vào nốt mụn sưng viêm, sau đó thoa kem dưỡng chứa Azelaic Acid, tuy nhiên có thể gây châm chích khá nhiều đấy nhé.

KHÔNG NÊN kết hợp Benzoyl Peroxide với Vitamin C?

Chức năng oxy hóa và kháng khuẩn của Benzoyl Peroxide sẽ khiến Vitamin C bị mất đi tác dụng vốn có. Chính vì thế, bạn nên hạn chế kết hợp hai thành phần này trong chu trình skincare. Bạn có thể dùng Benzoyl Peroxide để điều trị các nốt viêm mụn, sau đó mới dùng vitamin C để giải quyết các vết thâm mụn còn sót lại. Ngoài ra, việc sử dụng Benzoyl Peroxide với vitamin C không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô đâu nhé!

Những lưu ý khi sử dụng Benzoyl Peroxide là gì?

Để sử dụng Benzoyl Peroxide đúng cách và hiệu quả hơn, hãy bỏ túi ngay một vài lưu ý đơn giản sau đây:

• Hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, khả năng tạo bọt vừa phải, không chứa xà phòng sẽ giúp hạn chế tình dạng khô da khi dùng Benzoyl Peroxide.
• Kiên nhẫn sử dụng từ 4-6 tuần để thấy hiệu quả trị mụn rõ rệt hơn.
• Không thoa Benzoyl Peroxide lên vùng da quanh mắt hoặc vết thương hở.
• Thường xuyên dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm để tránh da bị thâm sạm, lão hóa, khô da.
• Nên kết hợp thêm serum, kem dưỡng khi da gặp các tác dụng phụ khi dùng Benzoyl Peroxide.
• Tránh sản phẩm tiếp xúc trên quần áo hoặc tóc vì Benzoyl Peroxide có khả năng tẩy.
• Nên theo dõi quá trình sử dụng để có những thay đổi phù hợp cho da.

Trên đây là bài viết giúp giải đáp thắc mắc của các bạn đọc về chủ đề “Benzoyl Peroxide là gì” và cách sử dụng thành phần này sao cho hiệu quả nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần giúp khắc phục triệt để những nốt mụn viêm cứng đầu, đừng bỏ qua Benzoyl Peroxide nhé. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp.

Glutathione vẫn luôn được ví như một chiến binh chống oxy hóa và dưỡng da trắng sáng vô cùng mạnh mẽ. Bên cạnh đó Glutathione có thể dễ dàng kết hợp cùng các thành phần chăm sóc da khác nhau để tăng hiệu quả làm đẹp da nhanh chóng. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về Glutathione là gì? Công dụng và cách dùng Glutathione trong dưỡng da một cách hiệu quả nhất nhé. Và dĩ nhiên là không thể bỏ qua “bí quyết” kết hợp Glutathione và các hoạt chất dưỡng da khác!

Glutathione là gì?

Glutathione là một hoạt chất chống oxy hóa nội sinh, được sinh ra trong cơ thể người. Cụ thể hơn Glutathione được tổng hợp từ 3 acid amin là Glutamic, Glycine và Cysteine trong gan. Ngoài ra, Glutathione còn được tìm thấy trong các nhóm động thực vật, vi khuẩn và nấm.

Glutathione đóng vai trò hỗ trợ tổng hợp Protein, xây dựng các mô tế bào, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và với khả năng chống oxy hóa mạnh, Glutathione còn góp phần bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường bên ngoài, dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Cơ chế hoạt động của Glutathione như thế nào?

Glutathione giống như một rào chắn ngăn chặn các tác nhân gây hại đến tế bào chất nhờ khả năng can thiệp vào hoạt động của các gốc tự do, đồng thời Glutathione cũng ức chế quá trình peroxy hóa lipid, giúp loại bỏ các độc tố, kim loại nặng ra khỏi cơ thể.

Nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm chỉ ra rằng Glutathione thúc đẩy tổng hợp Pheomelanin, ức chế các enzym, chống oxy hóa và cả ung thư.

3 công dụng Glutathione trong làm đẹp da

1. Duy trì làn da tươi trẻ

Glutathione bản chất là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh nên Glutathione có khả năng phòng ngừa và điều chỉnh lại các tế bào có dấu hiệu hư hỏng do bị oxy hóa. Hỗ trợ đánh bật các dấu hiệu lão hóa da, xóa mờ nếp nhăn, cho da thêm đàn hồi và tươi trẻ hơn. Đồng thời, Glutathione cũng giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV, làm mờ các đốm nâu, cải thiện da thâm sạm hiệu quả.

2. Hỗ trợ dưỡng da trắng sáng

Nhờ vào tác động ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase, ngăn chặn Eumelanin – đối tượng hàng đầu gây ra tình trạng đốm nâu, da thâm sạm, kém mịn màng được hình thành cùng khả năng thúc đẩy tăng sinh Collagen. Nên Glutathione góp công rất lớn trong quá trình nuôi dưỡng da trắng sáng, cải thiện cấu trúc da, cho da thêm mịn màng, trắng sáng, đàn hồi hơn.

3. Tăng cường hàng rào miễn dịch

Như đã đề cập ở trên Glutathione tham gia vào nhiều quá trình khử độc tế bào, hoạt chất này giống như một thỏi nam châm có thể hút được các chất độc hại trong cơ thể và đẩy toàn bộ chúng ra ngoài nên hoạt chất này cũng đống vai trò khá quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

3 con đường bổ sung Glutathione và tác dụng phụ không mong muốn

Dù Glutathione được biết là 1 thành phần an toàn, lành tính nhưng tùy vào cơ địa của mỗi người, nên 1 nhóm nhỏ có thể sẽ có phản ứng tiêu cực khi sử dụng Glutathione, cụ thể như sau:

1. Đối với Glutathione bổ sung qua đường uống

Nếu bạn muốn thấy hiệu quả nhanh chóng hơn thì có thể bổ sung Glutathione qua đường uống. Có nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay, chỉ cần bổ sung 1 viên nang thì đã có thể cung cấp cho cơ thể từ 500mg đến 600mg Glutathione và khả năng hấp thụ Glutathione từ viên nang này vào cơ thể cũng hiệu quả hơn nhiều so với thoa ngoài da.

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 – 2 lần Glutathione tùy vào tình trạng cơ thể và vấn đề mà làn da của bạn cần cải thiện, với 1 lượng thích hợp từ 10mg đến 20mg/ ngày là đủ. Và để thấy được hiệu quả rõ ràng nhất hãy chăm chỉ sử dụng sản phẩm liên tục mỗi ngày nha.

Nếu bạn sử dụng quá nhiều Glutathione thì cơ thể có xảy ra 1 số tác dụng phụ như bị đầy hơi, da xuất hiện tình trạng như phát ban, dị ứng, ngứa, nổi mẩn đỏ, đau đầu, phế quản co thắt, khó thở, chuột rút…

2. Đối với Glutathione bổ sung qua việc thoa trực tiếp lên da

Đây là phương thức an toàn nhất nhưng các làn da nhạy cảm nên đặc biệt chú ý khi sử dụng Glutathione. Các bạn cần test sản phẩm mới kỹ lưỡng lên vùng da tay hoặc cổ để xem da có bị kích ứng không, bởi nếu sử dụng Glutathione ở nồng độ cao trong lần đầu sử dụng dễ khiến da bị nổi mẫn đỏ, ngứa rát, đỏ da và tệ hơn sẽ khiến da bị nổi mụn.

Dù bổ sung Glutathione bằng đường thoa trực tiếp trên da mất khá nhiều thời gian để thấy được hiệu quả rõ rệt, màu da thường sẽ đều hơn và vết thâm sẽ mờ hơn từ 1 – 2 tháng, tone da sẽ được nâng lên 1 – 2 bậc từ 2 – 3 tháng. Khoảng thời gian đạt được kết quả khá lâu, nhưng đây là đường bổ sung an toàn và ít tác dụng phụ nhất. Nên được khá nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng.

Ngoài ra, mặt trái của việc ức chế enzyme Tyrosine là Glutathione làm cho làn da của bạn trở nên dễ bị bắt nắng, da bị sạm nhanh nếu không sử dụng kem chống nắng cũng như không được che chắn kỹ càng khi đi ra đường.

3. Đối với Glutathione bổ sung qua đường tiêm vào tĩnh mạch

Đây là 1 phương pháp cho ra hiệu quả nhanh chóng nhưng đồng thời cũng là phương pháp bổ sung mang đến nhiều tác dụng phụ nhất. Bên cạnh việc làm da bị ngứa, đỏ rát, kích ứng nặng thì Glutathione được nạp vào cơ thể quá nhanh có thể làm cho tình trạng bệnh hen, co thắt khí phế quản nghiêm trọng hơn. Đồng thời cũng khiến Glutathione trong cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Do đó, phương pháp này không được sử dụng phổ biến tại Việt Nam.

4 cách dùng Glutathione đúng cách và hiệu quả

1. Sử dụng Glutathione nồng độ từ thấp đến cao

Dù là 1 thành phần khá lành tính nhưng để tránh hiện tượng da bị “sốc” thì bạn nên bắt đầu sử dụng Glutathione bằng các sản phẩm có nồng độ thấp trước, sau khi đã dùng quen thì hãy nâng nồng độ sử dụng cao hơn để hiệu quả dưỡng da được phát huy tốt nhất. Bạn có thể tìm các sản phẩm có chứa Glutathione với nồng độ 0.5% để bắt đầu sử dụng.

2. Patch test để kiểm tra tình trạng kích ứng

Bạn luôn cần test sản phẩm mới trước khi sử dụng dù đã có tìm hiểu các thành phần trong sản phẩm kỹ lưỡng thế nào đi chăng nữa. Trước khi dùng trực tiếp Glutathione lên da mặt bạn nên thử sử dụng sản phẩm lên 2 bên phần xương hàm cách ngày trong khoảng 1 tuần đầu tiên. Nếu làn da của bạn không xảy ra bất cứ hiện tượng kích ứng nào thì bạn có thể sử dụng sản phẩm này vào chu trình skincare mỗi ngày rồi đó.

3. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Để khả năng dưỡng trắng da được phát huy hiệu quả hơn, giúp làn da không bị dễ bắt nắng do sử dụng Glutathione, cũng như bảo vệ làn da tránh khỏi các tác động tiêu cực từ tia UV. Bạn nên sử dụng bổ trợ kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và kết hợp các biện pháp chống nắng để bảo vệ da toàn diện.

4. Cấp ẩm cho da đầy đủ

Một điểm hạn chế của Glutathione chính là không có khả năng cấp và dưỡng ẩm cho làn da. Trong quá trình sử dụng Glutathione, nếu bạn không sử dụng thêm bất cứ sản phẩm dưỡng ẩm nào thì sẽ dẫn đến tình trạng làn da bị khô ráp do mất nước và khiến da nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa hơn. Nên khi bổ sung Glutathione vào chu trình skincare bạn đừng bỏ qua bước sử dụng các sản phẩm cấp và khóa ẩm ở cuối chu trình.

Dùng Glutathione bị kích ứng phải làm sao?

Trong trường hợp dù đã patch test nhưng vẫn bị kích ứng trong giai đoạn đầu sử dụng thì bạn hãy ngừng sử dụng sản phẩm chứa Glutathione trong 1 thời gian để da được nghỉ ngơi, rồi hãy sử dụng lại nha. Đồng thời, trong thời gian này bạn cũng nên trang bị trong nhà 1 số sản phẩm chứa các hoạt chất chuyên phục hồi các vấn đề da bị hư tổn như Ceramide, HA, Vitamin B5… để làm dịu và nuôi dưỡng lại làn da.

Nên dùng Glutathione ở bước nào trong chu trình skincare?

Glutathione ở dạng thoa, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa Glutathione sau khi đã làm sạch da bằng các loại sữa rửa mặt, tẩy da chết để Glutathione thẩm thấu vào da tốt hơn và kết thúc chu trình skincare bằng các loại kem dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất đã apply trên da. Để hiệu quả nhanh được thấy rõ bạn có thể áp dụng Glutathione vào cả 2 chu trình chăm sóc da sáng và tối, lưu ý thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao vào ban ngày để có thể bảo vệ da khỏi tác động của tia UV nha.

NÊN kết hợp Glutathione với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Glutathione và Vitamin C: dưỡng sáng, cho da thêm rạng rỡ

Vitamin C là 1 hoạt chất được đánh giá cao bởi khả năng làm sáng, làm mờ thâm, hỗ trợ cho da thêm đều màu hiệu quả. Khi Vitamin C được kết hợp cùng Glutathione thì làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể về cả tone da, độ sáng, lẫn kết cấu bề mặt, duy trì độ tươi trẻ cho làn da.

Để sử dụng công thức kết hợp Glutathione và Vitamin C bạn có thể apply theo quy tắc pH từ thấp đến cao. Thông thường vitamin C sẽ tích hợp trong sản phẩm Glutathione để tăng hiệu quả cùng nhau và tránh chênh lệch độ pH. Hoặc bạn có thể dùng vitamin C trước, sau đó thoa Glutathione. Combo này có thể sử dụng công thức này 2 lần/ngày hoặc sử dụng Vitamin C vào ban ngày, Glutathione vào ban đêm hay ngược lại đều được.

2. Kết hợp Glutathione và Niacinamide: giảm kích ứng, dưỡng da trắng sáng

Trong công cuộc “chinh chiến” lấy lại làn da trắng sáng, sự kết hợp của Glutathione và Niacinamide chính là tổ hợp mạnh mẽ giúp đánh bật các sắc tố melanin tối màu, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da của bạn thêm trắng sáng và mịn màng hơn.

Do Glutathione và cả Niacinamide đều có độ pH từ 5 – 7 nên sau khi làm sạch da mặt, nếu cả 2 sản phẩm mà bạn đang sử dụng đều ở dạng tinh chất thì bạn apply Glutathione trước hay Niacinamide trước đều được, còn khi 2 thành phần này ở 2 dạng khác nhau thì hãy áp dụng theo quy tắc lỏng trước – đặc sau. Bởi Glutathione và Niacinamide đều có tác dụng khá chậm nên tốt nhất hãy sử dụng 2 lần/ngày nếu bạn muốn sớm thấy hiệu quả.

3. Kết hợp Glutathione và Retinol: thúc đẩy sản sinh collagen, đánh bay dấu hiệu lão hóa

Retinol là thành phần ngăn ngừa, đánh bay các vấn đề lão hóa cực tốt. Khi sử dụng Glutathione cùng với Retinol, quá trình tổng hợp Collagen trong tế bào sẽ được thúc đẩy mạnh mẽ, lớp da mới sẽ nhanh chóng được hình thành và các dấu hiệu da lão hóa, nếp nhăn xuất hiện, da kém đàn hồi cũng sẽ được đẩy lùi.

Cách kết hợp sử dụng của công thức này cũng khá đơn giản, sau khi làm sạch da hãy apply Retinol trước và cho da nghỉ khoảng 15 đến 20 phút, sau đó mới đến thoa 1 lớp mỏng Glutathione. Như các bạn đã biết Retinol sẽ khiến da cực nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên công thức này chỉ nên sử dụng vào ban đêm thôi nha.

Để an toàn và ít kích ứng hơn, các cô nàng có thể thoa retinol cách ngày với Glutathione. Cụ thể hơn dùng retinol 2 buổi/tuần vào mỗi tối thứ 2 và thứ 5. Còn Glutathione có thể dùng sáng-tối vào các ngày còn lại trong tuần.

4. Kết hợp Glutathione và Tranexamic acid: gấp đôi hiệu quả dưỡng da trắng sáng

Tranexamic acid và Glutathione đều là các hoạt chất chống oxy hóa mạnh, an toàn cho mọi làn da. Với sự kết hợp này, khả năng chống lão hóa, dưỡng da trắng sáng, làm mờ thâm nám sẽ được nâng lên 1 đẳng cấp hoàn toàn mới. Đồng thời công thức này đã khắc phục được nhược điểm của các thành phần làm trắng thường thấy chính là không duy trì hiệu quả lâu dài, tính ổn định kém.

Giống với trường hợp của Niaciamide, giữa Tranexamic acid và Glutathione bạn sử dụng hoạt chất nào trước trong chu trình skincare đều được. Nhưng thường thì các tín đồ skincare thường sử dụng Tranexamic acid trước khi apply Glutathione. Và bạn có thể sử dụng 2 thành phần này 2 lần/ngày để hiệu quả dưỡng da được phát huy tối đa. Hoặc bạn có thể dùng Tranexamic Acid vào buổi tối, và Glutathione vào buổi sáng để t tăng khả năng chống oxy hóa của kem chống nắng.

5. Kết hợp Glutathione và AHA/BHA: tăng khả năng dưỡng sáng và làm đều màu da

AHA/BHA là các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học được ứng dụng nhiều trong các mỹ phẩm chăm sóc da. AHA/BHA sẽ dọn sạch bụi bẩn, da chết, bã nhờn tồn đọng trong lỗ chân lông, đóng vai trò là hoạt chất mở đường cho Glutathione thẩm thấu vào các lớp biểu bì dễ dàng từ đó hiệu quả dưỡng da của Glutathione cũng sẽ tốt hơn.

Do là 1 chất mở đường nên bạn hãy sử dụng AHA/ BHA trước khi apply Glutathione và bạn cũng nên lưu ý để da được nghỉ từ 5 – 10 phút giữa 2 bước này. Bạn có thể sử dụng Glutathione mỗi ngày, kết hợp sử dụng AHA/BHA khoảng 3 lần/tuần bởi dù sao đây cũng là hoạt chất treatment mạnh.

Những lưu ý khi sử dụng Glutathione

• Luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và sử dụng các thành phần cấp ẩm sau các chu trình skincare để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tốt hơn.
• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú tốt nhất không nên sử dụng Glutathione.
• Dù Glutathione mang lại nhiều công dụng tốt nhưng bạn không nên lạm dụng sử dụng Glutathione quá mức để hạn chế 1 số triệu chứng phản tác dụng không đáng có.

• Do Glutathione là 1 hoạt chất dưỡng da lành tính, nên các bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để sản phẩm có thể cho ra hiệu quả rõ ràng nhất.
• Cần chú ý liều lượng và tần suất sử dụng Glutathione, do tùy vào từng độ tuổi và tình trạng da hiện tại khác nhau mà tần suất và liều lượng được khuyên dùng của mỗi cá nhân sẽ khác nhau, dù có bổ sung Glutathione qua đường uống hay đường bôi.

Lời kết

Glutathione được biết đến với công dụng làm trắng và chống lão hóa da cực hiệu quả, đây cũng là 1 hoạt chất nội sinh nên cực an toàn và lành tính cho cơ thể người. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả rõ ràng bạn cần kiên trì sử dụng Glutathione trong thời gian dài, nếu có thể hãy kết hợp với các hoạt chất khác để đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng da, tuyệt đối không lạm dụng Glutathione quá mức để tránh xảy ra các tác dụng phụ không đáng có

Hy vọng qua bài viết bạn đã hiểu hơn về Glutathione, theo dõi Beaudy.vn thường xuyên để không bỏ lỡ các kiến thức hữu ích khác nhé!

Xem thêm bài viết: TOP 10 sản phẩm chứa Glutathione tốt nhất: dưỡng da trắng sáng, chống oxy hóa toàn diện

Azelaic Acid được biết đến là thành phần kháng khuẩn, chống viêm nên cực kỳ thích hợp cho làn da dầu mụn. Bên cạnh đó Azelaic Acid còn giúp làm sáng đều màu da vô cùng hiệu quả nên được rất nhiều cô nàng yêu thích. Nhưng không phải cô nàng nào cùng biết cách sử dụng Azelaic Acid hiệu quả cả. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết xem Azelaic Acid là gì? Cơ chế hoạt động và cách kết hợp Azelaic Acid cùng các thành phần chăm sóc da hiệu quả nhất ngay nhé.

Azelaic Acid là gì?

Azelaic Acid là một hoạt chất thuộc nhóm Dicarboxylic Acid, thường được tìm thấy trong các loại lúa mì, lúa mạch. Thành phần này được chứng minh có khả năng kháng khuẩn, chống viêm trên làn da nên thường được dùng trong các trường hợp điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá.

Đây được xem là một trong những thành phần hỗ trợ trị mụn vô cùng tốt cho da, đặc biệt là rất an toàn và lành tính. Không những thế đây là hoạt chất luôn nằm trong list các loại dược mỹ phẩm được các bác sĩ khuyên dùng để khắc phục nhiều vấn đề da cùng lúc.

4 công dụng của Azelaic Acid trong việc làm đẹp da

1. Kháng viêm và giúp lỗ chân lông thông thoáng

Công dụng được nhìn thấy rõ ràng nhất mà Azelaic Acid mang lại cho làn da đó chính là làm giảm viêm sưng và giải quyết bít tắc do dầu thừa. Những sản phẩm chứa thành phần azelaic aicd thường sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn trong da mà không hề gây kích ứng cho làn da. Theo các nghiên cứu, Azelaic Acid có thể dùng từ 10% đến 20% đã mang lại hiệu quả.

2. Hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen

Azelaic Acid cũng có tác dụng đối với những trường hợp bị mụn ẩn, mụn đầu đen. Hoạt chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên da, hạn chế khả năng hình thành mụn đầu đen và mụn ẩn trên da. Bên cạnh đó, Azelaic Acid còn giúp ngăn ngừa tình trạng mụn đầu trắng, mụn viêm sưng đỏ, giúp da căng bóng hơn.

3. Làm mờ thâm nám, sạm da

Một công dụng rất dễ nhìn thấy của Azelaic Acid đó chính là cải thiện các vết sẹo mụn, vết thâm nám do mụn gây ra. Hoạt chất này còn có thể điều trị chứng rối loạn sắc tố da bắt nguồn từ việc Melanin phân bổ không đồng đều khiến một số vùng da bị thâm sạm bất thường.

Theo các nghiên cứu chỉ ra thì 20% Azelaic Acid được sử dụng cho người bị nám biểu bì và hạ bì đều có sự cải thiện rõ ràng và nồng độ trên tương đương với hiệu quả của 2 – 4% Hydroquinone. Chính điều này đã cho thấy rằng Azelaic Acid không chỉ giúp giảm thâm nám, sẹo mụn, mà còn giúp điều chỉnh sắc tố da, làm trắng sáng da hiệu quả.

4. Làm giảm triệu chứng đỏ da Rosecea

Tình trạng đỏ da thường xuất hiện do sự hoạt động bất thường của hệ thống miễn dịch gây ra hiện tượng da đỏ từng mảng hay còn gọi là Rosecea. Azelaic Acid giúp làm giảm sự hoạt động của Protease Serine, ngặn chặn tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh, từ đó cải thiện triệu chứng đỏ da. Đối với trường hợp này, Azelaic Acid 15% sẽ có hiệu quả hơn hẳn Metronidazole 0.75% mà vẫn có thể điều trị chứng Rosecea bằng đường bôi.

Cách dùng Azelaic Acid đúng cách và hiệu quả

1. Patch-test trước trên vùng da nhỏ

Bất kể bạn sử dụng sản phẩm nào thì việc patch test trước cũng vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn kiểm tra xem liệu sản phẩm có làm kích ứng da hay không, đảm bảo an toàn trước khi sử dụng cho toàn mặt. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ lên da tay hoặc vùng da quanh xương hàm, để trong 15 phút, nếu không có hiện tượng da bị kích ứng, mẩn đỏ nào thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho toàn khuôn mặt.

2. Lựa chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da

Mỗi nồng độ sẽ đem đến những hiệu quả khác nhau trên làn da. Tùy vào tình trạng và nhu cầu của làn da mà các nàng có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm có nồng độ phù hợp:

• Nồng độ 10%: nồng độ thấp nên thường không cần kê đơn, có khả năng cải thiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sưng viêm, da không đều màu tuy nhiên hiệu quả không cao.
• Nồng độ 15%: cần có sự kê đơn của bác sĩ, thường dùng cho những trường hợp mụn trứng cá, những làn da có nhiều thâm mụn, muốn cải thiện vấn đề về màu da.
• Nồng độ 20%: dành cho những làn da đang gặp tình trạng mụn viêm sưng, giúp giải quyết vấn đề hiệu quả và cần có sự chỉ định của bác sĩ.
  

  

3. Phải thoa kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn chặn tác động của tia UV lên làn da mà còn giúp hoạt chất Azelaic Acid hoạt động trên da tốt hơn. Hãy lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giúp da khỏe đẹp hơn từng ngày nhé. Bên cạnh đó, không thể thiếu các vật dụng chống nắng như nón, mũ, quần áo, khẩu trang,… để tăng cường chống nắng cho da.

4. Có tần suất sử dụng hợp lí

Mặc dù Azelaic Acid đã được chứng minh là an toàn cho mọi đối tượng, tuy nhiên để có thể đạt hiệu quả tốt nhất thì các nàng cần chú ý đến tần suất sử dụng phù hợp. Đối với những lần đầu sử dụng, bạn có thể kết hợp sáng hoặc tối, sau đó tăng dần lên sử dụng hàng ngày. Azelaic Acid không nhạy cảm với ánh sáng nên sử dụng sáng tối đều được.

Sử dụng Azelaic Acid bị kích ứng thì phải làm sao?

Trong hầu hết mọi trường hợp, Azelaic Acid không gây kích ứng cho làn da. Tuy nhiên, đối với những làn da cực kỳ nhạy cảm thì điều này có khả năng xảy ra. Điều bạn cần làm đó là giảm tần suất sử dụng sản phẩm xuống và kết hợp cùng các thành phần phục hồi tế bào da như: Panthenol, chiết xuất rau má,… Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung những hoạt chất dưỡng ẩm để giúp da ẩm mịn, cải thiện tình trạng mẩn đỏ như Glycerin, Hyaluronic Acid,…

Nên dùng Azelaic Acid ở bước nào trong chu trình skincare?

Tùy thuộc vào kết cấu của sản phẩm chứa Azelaic Acid, nàng có thể linh hoạt sử dụng trong hầu hết mọi bước dưỡng da. Hãy bắt đầu với việc làm sạch da mặt cơ bản, kết hợp sử dụng toner để cân bằng làn da, khóa ẩm bằng kem dưỡng và thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Nàng có thể sử dụng Azelaic Acid sau bước toner và trước kem dưỡng, đồng thời kết hợp cùng một số hoạt chất khác nhằm tăng hiệu quả dưỡng da nhé.

Cách kết hợp Azelaic Acid với các thành phần để tăng hiệu quả dưỡng da

1. Kết hợp Azelaic Acid cùng Benzoyl Peroxide: giảm sưng viêm, giảm đỏ rát da

Benzoyl Peroxide là hoạt chất trị mụn bọc, mụn trứng cá và mụn sưng viêm thuộc loại mạnh, được dùng để điều trị các trường hợp mụn từ nhẹ đến nặng. Bên cạnh đó, bộ đôi Azelaic Acid và Benzoyl Peroxide cũng giúp tiêu mụn, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn nên khi kết hợp cùng Azelaic Acid thì mụn sẽ không còn là vấn đề quá lớn.

Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên sử dụng Benzoyl Peroxide và Azelaic Acid xen kẽ các ngày để hạn chế khả năng da bị kích ứng. Đặc biệt với Benzoyl Peroxide nên chấm vào các nốt mụn sưng viêm sẽ hiệu quả hơn và giảm tình trạng bỏng rát da. Bên cạnh đó, tuyệt đối không sử dụng Benzoyl Peroxide vào buổi sáng, tránh khiến da bị nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nhé.

Ngoài ra các cô nàng có thể đẩy nhanh hiệu quả trị mụn bằng cách thoa 1 lớp azelaic acid mỏng nhẹ trước, sau khoảng tầm 10 đến 15 phút đến khi da dịu đi. Sau đó dùng Benzoyl Peroxide chấm lên những nốt mụn to, mụn sưng nhiều và hạn chế bôi thoa toàn mặt.

2. Kết hợp Azelaic Acid cùng Tretinoin: trị nám, cải thiện sắc tố da

Tretinoin đã quá nổi tiếng với khả năng trị mụn và chống lão hóa cho da. Tuy nhiên, khi kết hợp hoạt chất này cùng Azelaic Acid thì đây còn là bộ đôi giúp trị nám, cải thiện sắc tố da hiệu quả nữa đó. Trong quá trình này, Tretinoin với nồng độ 0.05% sẽ giúp làm giảm sắc tố sẫm màu trên da, hỗ trợ Azelaic Acid nâng cao hiệu quả trị nám hơn.

Tretinoin vẫn được đánh giá là hoạt chất mạnh, dễ gây bong tróc và khô da. Bởi thế khi kết hợp cùng azelaic acid nên dùng cách ngày là an toàn nhất. Ví dụ dùng azelaic acid vào mỗi tối thứ 2, thứ 4 và thứ 6. Thì tretinoin nên dùng hai buổi là thứ 3 và thứ 7 để hạn chế kích ứng. Và đừng quên dùng thêm kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố hồi phục da như ceramide, Hyaluronic acid, B5,… ở bước cuối cùng của skincare. Và nhớ thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng-trưa nhé.

3. Kết hợp Azelaic cùng AHA: giảm thâm mụn, dưỡng da sáng khỏe đều màu

Cả AHA và Azelaic Acd đều mang lại hiệu quả rõ rệt trên làn da và thường có tác dụng tương tự nhau. Tuy nhiên, khi kết hợp hai hoạt chất này với nhau, tình trạng tăng sắc tố da sẽ được cải thiện nhanh chóng, giúp làm sáng da, làm đều màu da. Các cô nàng có thể cân nhắc chọn Azelaic Acid có nồng độ từ 10% đến 20% và AHA có nồng độ từ 5% đến 15%, nên chọn dẫn xuất AHA như glycolic acid và lactic acid.

AHA và Azelaic Acid đều mang lại hiệu quả tương tự nhau (Nguồn: Internet)Cách sử dụng bộ đôi này chính là thoa AHA vào buổi tối, trước 10 đến 15 phút. Rồi apply kem dưỡng có chứa azelaic acid. Và nên dùng Azelaic Acid mỗi buỗi tối, riêng với AHA thì nên dùng xen kẽ là có thể phát huy hiệu quả rồi nhé. Ví dụ bạn có thể dùng AHA vào mỗi tối thứ 3, thứ 5 và thứ 7. Và dùng Azelaic vào mỗi buổi tối từ thứ 2 đến chủ nhật luôn nhé.

4. Kết hợp Azelaic Acid cùng BHA: điều trị mụn sưng viêm, giảm dầu thừa

BHA nổi tiếng với khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ các tác nhân gây mụn trên da. Khi kết hợp cùng Azelaic Acid, bộ đôi này sẽ giúp làm giảm các tình trạng mụn viêm, sưng đỏ, hạn chế vi khuẩn gây mụn cho da, cải thiện vấn đề sắc tố da, mờ thâm, mờ nám.

Bạn có thể sử dụng Azelaic Acid ở nồng độ 15 – 20% và kết hợp cùng BHA 2%. Khi thoa nên bôi BHA lên trước, sau đó mới dùng Azelaic Aicd để đảm bảo không làm thay đổi độ pH của cả hai hoạt chất này nhé. Cách dùng chính là thoa BHA trước 10 đến 15 phút để da được cân bằng độ pH. Sau đó apply Azelaic Acid.

5. Kết hợp Azelaic Acid cùng Niacinamide: hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng và cải thiện mụn

Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, hiệu quả trong việc làm phục hồi, trẻ hóa làn da và cải thiện vấn đề về màu da. Khi kết hợp cùng Azelaic Acid, làn da sẽ thực sự được thay đổi bất ngờ. Bên cạnh việc trị nám, làm sáng da, bộ đôi này còn giúp giải quyết vấn đề lỗ chân lông hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, săn chắc, hạn chế các dấu hiệu lão hóa.

Bạn có thể sử dụng combo Niacinamide và Azelaic Acid vào cả 2 buổi sáng và tối. Nhưng để an toàn và hạn chế kích ứng hơn, nên dùng riêng lẻ niacinamide vào buổi sáng, còn azelaic acid sẽ thoa vào buổi tối nhé. Tuy nhiên, trong những lần đầu sử dụng thì nên chú ý tần suất phù hợp, kết hợp thoa kem chống nắng và che chắn kỹ càng để da không bị tăng sắc tố do tiếp xúc với tia UV nhé.

Những lưu ý khi sử dụng Azelaic Acid

• Khi da vừa mới bắt đầu dùng azelaic acid có thể gặp tình trạng châm chích, ngứa rát đây là hiện tượng thường gặp nên các cô nàng có thể yên tâm.
• Khi mới bắt đầu sử dụng Azelaic Acid, nàng cần lựa chọn các sản phẩm có nồng độ thấp để da làm quen dần, sau đó mới nâng dần lên cao hơn.
• Đối với những sản phẩm có nồng độ cao, cần có sự thăm khám và kê đơn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng, tránh việc da bị tác động quá mức khiến dễ bị nhạy cảm hơn.
• Luôn có thêm các sản phẩm giúp phục hồi làn da để da khỏe mạnh hơn, kết hợp song song các hoạt chất hồi phục trong quá trình dùng azelaic acid.
• Cần thoa kem chống nắng đều đặn để giảm tác động từ ánh nắng mặt trời lên da, nên sử dụng các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Lời kết

Azelaic Acid giúp giải quyết nhiều vấn đề da khác nhau từ: mụn sưng viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn cho đến rối loạn sắc tố da và không đều màu. Bởi thế Azelaic Acid có thể dùng được hầu hết cho mọi làn da, với các cô nàng có làn da nhạy cảm nên cân nhắc patch-test trước khi dùng. Cùng với đó đừng quên thoa kem chống nắng kết hợp các sản phẩm hồi phục da trong suốt quá trình dùng azelaic acid nhé.

Trên đây là những thông tin về Azelaic Acid mà chúng mình vừa cung cấp đến bạn. Hy vọng những kiến thức này đã hữu ích với bạn đọc, giúp bạn hiểu hơn về hoạt chất trị mụn, làm sáng da này. Đừng quên ghé đọc các bài viết mới tại Beaudy.vn để có thêm cho mình nhiều điều thú vị hơn về làm đẹp nhé

Peptide được biết đến là thần dược cho làn da đang lão hóa, da mỏng yếu và cần được hồi phục chuyên sâu. Sử dụng peptide trong chăm sóc da ngày càng được yêu thích bởi hiệu quả mang lại vô cùng rõ rệt, đã thế lại an toàn và lành tính cho da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu tất tần tật về Peptide là gì? Công dụng và 5 cách sử dụng Peptide trong làm đẹp nhé.

Peptide là gì?

Peptide được tạo ra từ các amino acid, do đó cũng được xem là các đoạn phân tử Protein. Đặc điểm của peptide là có hàng trăm phức hợp khác nhau tạo bởi hàng nghìn các amino acid, nhờ thế khi chúng kết hợp tự do sẽ tạo ra 1 loại Peptide riêng biệt. Peptide khi được bổ sung vào cơ thể sẽ có tác động đến quá trình sản sinh Collagen giúp đánh bay các dấu hiệu lão hóa đồng thời giúp làn da của bạn thêm săn chắc và đàn hồi hơn.

Cơ chế hoạt động của Peptide như thế nào?

Trông thì có vẻ phức tạp nhưng cơ chế hoạt động của Peptide chính là tham gia vào quá trình sản sinh và đẩy nhanh tiến độ tổng hợp collagen này. Sau khi các acid amin được tổ hợp tự do theo các cấu trúc đặc trưng từ đó tạo ra 1 loại Peptide tốt nhất. Khi đó các chuỗi Peptide này sẽ lại kết hợp với nhau thành các protein cụ thể và tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất phân tử collagen.

2 công dụng nổi bật của Peptide trong làm đẹp da

1. Chống lão hóa hiệu quả nhờ tăng sinh collagen

Khả năng ngăn chặn lão hóa, cho da thêm đàn hồi, phục hồi làn da, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình sản xuất Collagen, tăng sinh nguyên bào sợi là điểm chung của các loại Peptide. Đồng thời, các Peptide cũng giúp làm mờ nếp nhăn, giảm hiện tượng da bị chảy xệ, giúp da đàn hồi hơn. Ngoài ra, các Peptide như Palmitoyl tetrapeptide -7 cũng có tác dụng kháng viêm cực tốt.

2. Làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da

Không phải Peptide nào cũng có công dụng này mà chỉ có N- acetylcarnosine cùng Carnosine nằm trong nhóm Dipeptide là có chức năng giảm tình trạng đỏ da. Bên cạnh đó với khả năng chống oxy hóa, 2 loại Peptide này cũng giúp giảm hiện tượng viêm nhiễm trên da cực tốt.

Khi peptide xâm nhập vào da sẽ giúp chữa lành các mô bị tổn thương từ sâu bên trong, nhờ thế khi lớp da chết được loại bỏ thì các tế bào mới sẽ thay thế. Các tế bào khỏe mạnh nối tiếp nhau theo từng đợt và được củng cố từ cả trong ra ngoài nên hàng rào bảo vệ da chắc khỏe hơn, ngăn chặn các tác nhân xấu từ môi trường tấn công vào.

Vậy dùng Peptide có an toàn không?

Phần lớn các loại Peptide đều không có hoặc có rất ít các tác dụng phụ. Tuy nhiên, làn da nhạy cảm có thể gặp rắc rối với 1 số số loại Peptide nhất định. Do đó, để hạn chế tình trạng kích ứng, ngứa ngáy, mẫn đỏ thì làn da nhạy cảm nên test trước sản phẩm chứa các loại Peptide lên da tay, để trong 24 giờ và quan sát, xem sản phẩm có phù hợp để sử dụng hay không. Nếu bạn thuộc làn da cực nhạy cảm thì nên hỏi ý các chuyên gia da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa Peptide.

Trên lý thuyết và tùy cơ địa thì peptide có thể gây kích ứng. Nhưng thực tế khi dùng peptide lại rất an toàn và lành tính, đặc biệt da nhạy cảm siêu thích thành phần này. Bởi peptide được nghiên cứu có độ thân thiện và ít tác dụng phụ cho da.

3 cách dùng Peptide đúng cách và hiệu quả

1. Test sản phẩm trước khi sử dụng

Dù bạn là làn da yếu, da nhạy cảm hay thuộc nhóm da khỏe thì bạn cũng không thể loại trừ khả năng bị kích ứng. Bởi cho dù bạn hợp với Peptide thì cơ địa của bạn có thể sẽ xảy ra phản ứng tiêu cực với 1 thành phần nào đó trong sản phẩm nên không được chủ quan mà sử dụng các sản phẩm mới trực tiếp lên da mặt.

Bạn nên kiểm tra xem làn da có dị ứng với sản phẩm đó hay không bằng cách thoa 1 lượng nhỏ lên tay và quan sát khoảng 15 phút, để an toàn hơn với các làn da nhạy cảm thì nên quan sát qua 1 ngày nếu da không xảy ra các hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa rát, nóng da thì bạn có thể sử dụng sản phẩm này.

2. Tần suất sử dụng hiệu quả

Ở những lần đầu dùng Peptide bạn có thể sử dụng mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối đều được bởi Peptide là 1 thành phần không khiến da dễ bị bắt nắng. Sau khi đã quen với Peptide, bạn có thể nâng tần suất sử dụng sản phẩm chứa Peptide thành 2 lần/ngày, vào ban đêm và cả ban ngày để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Quan tâm đến kết cấu sản phẩm

Các sản phẩm chứa Peptide nên có kết cấu dễ thẩm thấu, khuyến khích chọn các sản phẩm ở dạng kem dưỡng, serum, toner… Trong trường hợp bạn có làn da có độ đàn hồi kém, không quá săn chắc thì nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm ở dạng tinh chất và thành phần chính là Peptide để cái thiện tình trạng của làn da.

Dùng Peptide bị kích ứng phải làm sao?

Như đã nói ở trên, các loại Peptide thường không xuất hiện hoặc có rất ít các tác dụng phụ. Trong trường hợp, da xuất hiện tình trạng nổi mẩn đỏ, kích ứng sau khi dùng mỹ phẩm có chứa Peptide dù dã patch test thì bạn có thể sử dụng bổ sung các hoạt chất cấp ẩm có khả năng làm dịu, giảm kích ứng da như Niaciamide, HA. Khi đã sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất cấp ẩm này nhưng làn da vẫn không hết kích ứng thì bạn nên ngừng sử dụng Peptide và hãy đi đến bác sĩ da liễu ngay để được tư vấn và hỗ trợ kỹ hơn.

Nên dùng Peptide ở bước nào trong chu trình skincare?

Peptide có thể xuất hiện trong các sản phẩm như toner, kem dưỡng, serum. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa Peptide này sau khi đã làm sạch da mặt bằng các loại sửa rửa mặt, tẩy tế bào chết và để Peptide có thể thấm sâu vào các tầng lớp biểu bì, nâng cao hiệu quả dưỡng da hãy để da nghỉ từ 5 – 10 phút. Sau đó, kết thúc chu trình skincare bằng các loại kem dưỡng ẩm.

NÊN kết hợp Peptide với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Cách kết hợp Peptide với Hyaluronic Acid (HA): dưỡng ẩm và giảm khô ráp

Công thức này phù hợp với các làn da gặp tình trạng khô ráp, mất nước, da lão hóa, bị xỉn màu. Peptide có khả năng loại bỏ các vấn đề lão hóa, trong khi đó HA lại có khả năng cấp ẩm, dưỡng ẩm vô cùng tốt. Sự phối hợp hoàn hảo này sẽ giúp lớp màng Hydrolipid đàn hồi, khỏe mạnh, giúp bề mặt da thêm căng bóng, mềm mượt hơn.

Bạn có thể sử dụng công thức này lần lượt là HA rồi đến apply sản phẩm chứa Peptide sau khi đã làm sạch da mặt. Cả 2 hoạt chất này đều không làm da bạn bị bắt nắng nên bạn có thể sử dụng mỗi ngày 1 lần vào sáng/ tối hoặc 2 lần/ ngày. Và đừng quên sử dụng kèm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn.

2. Cách kết hợp Peptide với Retinol: tăng hiệu quả chống lão hóa

Đối với các làn da có nhiều nếp nhăn, da xuất hiện nhiều vấn đề lão hóa, có độ đàn hồi kém thì nên sử dụng Peptide kết hợp thêm hoạt chất chống lão hóa quốc dân – Retinol. Cả Peptide cùng Retinol đều là các thành phần điều trị vấn đề lão hóa vô cùng hiệu quả, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra 2 thành phần này là sự bổ sung cho nhau, Peptide sẽ giúp Retinol hoạt động tốt hơn, hỗ trợ quá trình tái tạo các tế bào da mới, giúp Collagen được sản sinh thuận lợi hơn.

Để hiệu quả của cả Peptide và Retinol được phát huy tốt nhất, bạn có thể sử dụng 2 thành phần này trong cùng 1 chu trình skincare ban đêm và apply các sản phẩm theo quy tắc lỏng trước, đặc sau tức là apply Peptide trước rồi đến Retinol, rồi kết thúc chu trình skincare bằng kem dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm Peptide vào ban ngày và luôn chống nắng đầy đủ để bảo vệ da.

3. Cách kết hợp Peptide với Niacinamide: tăng sinh ceramide bảo vệ hàng rào da, dưỡng da sáng khỏe

Công thức Peptide kết hợp với Niacinamide cực phù hợp với các làn da yếu, da không đều màu, da cần phục hồi, các làn da cần cải thiện vết thâm. Đây là công thức kết hợp được nhiều chuyên gia da liễu đáng giá cao khi đóng vai trò như 1 chất kết nối tế bào, giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, phục hồi làn da, hỗ trợ làm sáng, củng cố lại hàng rào bảo vệ da.

Đối với cả 2 sản phẩm đều ở dạng serum thì sau khi làm sạch da, bạn nên apply sản phẩm có chứa Niacinamide trước rồi sau 10 – 15 phút mới apply Peptide. Trong trường hợp cả Peptide với Niacinamide ở 2 loại khác nhau thì hãy áp dụng quy tắc lỏng trước, đặc sau, thời gian nghỉ các quãng cũng tương tự từ 10 – 15 phút. Công thức này có thể sử dụng 2 lần/ngày sáng và tối để hiệu quả thấy được nhanh hơn.

4. Cách kết hợp Peptide với Vitamin C: ngăn ngừa nếp nhăn, tăng hiệu quả chống oxy hóa

Các dấu hiệu lão hóa trên da như chảy xệ, da xỉn màu, nếp nhăn, da thiếu đàn hồi sẽ phải “khóc thét” khi gặp công thức kết hợp giữa Peptide và Vitamin C. Vitamin C được xem là 1 hoạt chất chống oxy hóa, giúp đánh bay các dấu hiệu lão hóa cực tốt đồng thời hoạt chất này cũng giúp làm sáng, nâng tông da. Khi sử dụng Peptide cùng với Vitamin C khả năng tăng sinh, tốc độ tái tạo tế bào da sẽ được đẩy nhanh, sớm trả lại cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng.

Bạn nên apply sản phẩm theo quy tắc pH từ thấp đến cao, tức là nên thoa Vitamin C trước rồi đợi từ 10 -15 phút để Vitamin C thẩm thấu vào da hoàn toàn rồi hãy apply Peptide, cách sử dụng này được áp dụng với 2 sản phẩm cùng ở dạng serum còn khi sử dụng sản phẩm khác loại, bạn nên sử dụng theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

Với công thức này bạn có thể sử dụng 2 lần/ngày để hiệu quả được phát huy tối đa tuy nhiên khi sử dụng Vitamin C vào ban ngày bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên đê bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

5. Cách kết hợp Peptide với BHA: giảm kích ứng, cải thiện tình trạng mụn

Nếu bạn có làn da mụn, da cần phục hồi sau tổn thương thì Peptide kết hợp với BHA là công thức phù hợp dành cho bạn. Với khả năng làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, điều tiết dầu nhờn từ BHA khi kết hợp với Peptide sẽ giúp cải thiện các tình trạng da mụn, giúp phục hồi và hỗ trợ làn da thêm đều màu, rạng rỡ hơn.

Khi sử dụng công thức này bạn cần lưu ý apply BHA trước Peptide và thời gian ngừng cho da nghỉ ngơi giữa 2 bước này từ 10 – 15 phút. Bạn có sử dụng công thức này hàng ngày vào ban đêm nếu bạn đã quá quen với các hoạt chất treatment. Đối với các bạn mới bắt đầu sử dụng BHA thì nên sử dụng BHA cách ngày.

Những lưu ý khi sử dụng Peptide

• Luôn kiểm tra độ phù hợp giữa làn da với các sản phẩm mới trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
• Do có khá nhiều loại Peptide được ứng dụng trong các loại mỹ phẩm hiện nay nên bạn cũng nên sử dụng 1 – 2 loại Peptide cố định, để vừa đỡ tốn thời gian cho da thích ứng, vừa đỡ xảy ra các hiện tượng kích ứng không đáng có.

• Bởi bản chất Peptide rất dễ bị oxy hóa và phân hủy, nên cần lựa chọn các sản phẩm chứa Peptide có bao bì cứng cáp và hạn chế được không khí lọt vào, đồng thời cũng nên bảo quản sản phẩm trong điều kiện thoáng mát, không để trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để hiệu quả Peptide khi sử dụng không bị sụt giảm.
• Peptide là 1 thành phần an toàn, lành tính cho mọi làn da nên hiệu quả của chúng cũng cần thời gian khá lâu để nhìn thấy rõ. Bạn cần kiên trì sử dụng Peptide trong vài tháng để thấy được sự cải thiện rõ rệt mà peptide mang lại.
• Luôn sử dụng các hoạt chất khóa ẩm vào cuối chu trình skincare và dù cho Peptide không làm da bị bắt nắng thì bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để có thể bảo vệ làn da được toàn diện.

Lời kết

Peptide luôn được biết đến là thành phần chống lão hóa và phục hồi tổn thương da vô cùng hiệu quả. Đặc biệt peptide có rất nhiều dẫn xuất, tuy nhiên các cô nàng có thể chọn lựa các dạng dễ tìm mua trên thị trường như dipeptide, tripeptide, copper peptide hay matrixyl. Sử dụng peptide nên cân nhắc đến tần suất, khả năng kích ứng và kết cấu của sản phẩm. Đồng thời kết hợp peptide với nhiều hoạt chất khác nhau có thể tăng thêm hiệu quả làm đẹp da nữa đấy.

Peptide là 1 hoạt chất chăm sóc da khá mới mẻ nhưng hiệu quả điều trị và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da khá ấn tượng, có thể so sánh ngang với Retinol. Dù được xếp vào nhóm thành phần lành tính, không có nhiều tác dụng phụ nhưng trước khi sử dụng bạn cũng nên patch test trước để đảm bảo an toàn, nhất là đối với các đối tượng có làn da nhạy cảm. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích, thường xuyên ghé Beaudy.vn để đón xem những kiến thức hữu ích mới nhất nhé!

Peptide và Vitamin C là hai thành phần phổ biến trong chu trình chăm sóc da. Thế nhưng các cô nàng đã từng nghe nhắc đến khi hai hoạt chất này kết hợp cùng nhau sẽ tăng hiệu quả chống lão hóa và giúp da căng bóng. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn chi tiết 5 cách dùng Peptide và Vitamin C sao cho đúng nhất, giúp nàng có làn da đẹp không tì vết nhé. Cùng tìm hiểu ngay nào!

Peptide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Peptide (Polypeptide) là một hoạt chất được tạo ra bằng chuỗi gồm nhiều acid amin liên kết với nhau được cơ thể sản sinh ra nhằm tổng hợp protein giúp xây dựng các liên kết collagen và tạo nên cấu trúc làn da. Peptide có công dụng chính trên da đó là tăng cường bảo vệ làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, góp phần làm giảm thiểu hắc sắc tố trên da, giúp chữa lành tổn thương trên da. Bên cạnh đó, thành phần này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bề mặt da căng bóng, giúp da tươi trẻ và mịn màng hơn.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi với cái tên Ascorbic Acid, là một thành phần quan trọng được xem như một tấm khiên bảo vệ làn da, giúp chống oxy hóa hiệu quả. Khi hoạt động trên da, vitamin C sẽ nhanh chóng tái tạo các sợi collagen và elastin nhằm giúp các vết thương hở, sẹo mụn phục hồi. Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị nám, tàn nhang, sẹo mụn và làm trắng da. Kết hợp Vitamin C cùng kem chống nắng vào buổi sáng sẽ là combo chống lão hóa hiệu quả, cải thiện các nếp nhăn,…

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và Vitamin C trong dưỡng da

Peptide và Vitamin C đều có những công dụng rõ rệt trên làn da, đặc biệt khả năng chống lão hóa của hai hoạt chất này đều được đánh giá cao. Chính bởi vậy, khi kết hợp Peptide và Vitamin C vào trong chu trình dưỡng da với nồng độ và tần suất phù hợp thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Một số công dụng có thể kể đến như:

• Kích thích sản sinh collagen trên da, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, tránh các tác động xấu từ môi trường lên da.
• Chống lại các gốc tự do phá hủy collagen và elastin.
• Ngăn ngừa và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, da chảy xệ.
• Tăng cường khả năng làm căng bóng da, duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ.
• Hỗ trợ làm trắng sáng da, cải thiện các vết thâm nám, sẹo mụn.
• Cung cấp độ ẩm cho làn da căng mọng, đàn hồi.

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và Vitamin C?

Peptide và Vitamin C đều là những thành phần rất dễ sử dụng, an toàn nên có thể phù hợp với nhiều loại da. Việc kết hợp hai hoạt chất này vào trong chu trình skincare hàng ngày không chỉ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng mà còn hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa và phục hồi da. Đối với những làn da sần sùi, nhiều vết thâm thì Peptide và Vitamin C sẽ giúp hỗ trợ làm sáng da, cung cấp độ ẩm và lượng nước để da căng mọng, có khả năng phục hồi tốt hơn.

Đối với những làn da nhạy cảm, da mỏng yếu thì combo này vẫn có thể sử dụng được nha. Bạn chỉ cần thay đổi lượng dùng sao cho phù hợp nhất với làn da của mình, tốt nhất nên sử dụng lượng Peptide nhiều hơn và Vitamin C ít đi để giảm khả năng kích ứng da. Bên cạnh đó, những làn da xỉn màu cũng có thể tham khảo bột đôi này để giúp dưỡng trắng da, cải thiện sắc tố trên da nhé.

5 cách dùng Peptide và Vitamin C để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Dùng vitamin C trước 15 phút rồi dùng Peptide: tránh chênh lệch độ pH cho da

Nếu cả hai hoạt chất mà bạn lựa chọn đều ở dạng tinh chất, serum thì các bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp tới cao để đảm bảo hiệu quả nhất nhé. Do vitamin C có độ pH thấp hơn Peptide nên sẽ sử dụng trước 15 phút, điều này vừa giúp làn da được cân bằng, vừa hỗ trợ cho Peptide sau đó hoạt động tốt hơn. Và giữa hai bước này, nàng nên để da nghỉ tầm 30 phút nhé, sau đó cũng đừng quên sử dụng các loại kem dưỡng cấp ẩm và phục hồi làn da nha.

Cách dùng này sẽ phù hợp cho những làn khỏe mạnh, không bị kích ứng bởi vitamin C. Nếu bạn có làn da yếu, nhạy cảm thì có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm phục hồi giúp củng cố hàng rào bảo vệ da trước rồi mới dùng combo này nhé.

2. Sử dụng vitamin C vào buổi sáng, Peptide buổi tối: chống lão hóa vừa hiệu quả vừa an toàn

Một cách cũng được nhiều chị em áp dụng và mang đến hiệu quả tuyệt vời đó chính là sử dụng vitamin C vào buổi sáng, Peptide vào buổi tối. Phương pháp này sẽ phù hợp nhất với những người đang muốn tăng cường khả năng chống lão hóa da. Khi sử dụng vitamin C vào buổi sáng kết hợp cùng kem chống nắng, chúng ta sẽ có một combo chống oxy hóa vô cùng tốt, giúp giảm thiểu tác động từ môi trường và mặt trời, tăng cường bảo vệ làn da.

Bên cạnh đó, sử dụng Peptide vào buổi tối sẽ giúp phục hồi những tổn thương trên da tốt hơn, ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích cho những người thường xuyên phải hoạt động ngoài trời, tiếp xúc nhiều với tia UV bởi sẽ khiến da dễ bị kích ứng và bắt nắng hơn. Ngược lại, những nàng làm việc văn phòng thì rất nên thử phương pháp này nha, mặc dù hiệu quả không nhanh nhưng tác dụng đem lại thì vô cùng lớn đó.

3. Kết hợp Peptide và Vitamin Ccùng Hyaluronic Acid: tăng cường dưỡng ẩm, giúp da căng bóng

Để tăng cường hiệu quả chống lão hóa và phục hồi làn da, nàng có thể kết hợp thêm một số các hoạt chất như HA… Điều này sẽ giúp da nhanh chóng cải thiện cũng như giúp các dưỡng chất được hoạt động tốt hơn. Cách dùng vừa đơn giản vừa hiệu quả nhất đó chính là dùng HA ngay sau khi làm sạch da mặt và tiếp tục thoa vitamin C hoặc Peptide (nếu không có nhiều thời gian chờ vitamin C và Peptide work với nhau). Vì HA sẽ bị hút ẩm ngược do chênh lệch độ ẩm giữa da và không khí nên cần lớp dưỡng khóa lại đấy nhé.

4. Kết hợp Peptide và vitamin C cùng B5: phục hồi da, tăng cường hàng rào bảo vệ da

B5 nổi tiếng với khả năng phục hồi làn da, khi kết hợp cùng Peptide sẽ càng làm tăng hiệu quả này hơn. Bên cạnh đó, nhờ thành phần vitamin C có trong chu trình dưỡng da, bạn sẽ không cần lo lắng về vấn đề da thâm sạm, da mỏng, nhạy cảm. Nàng có thể sử dụng Peptide và vitamin C dạng tinh chất, sau đó kết thúc bằng một loại kem dưỡng chứa B5. Hoặc nếu bị hạn chế về thời gian, nàng cũng có thể tìm một sản phẩm chứa cả Peptide và B5 để tăng cường phục hồi da nhé.

5. Kết hợp Peptide và Vitamin C cùng Niacinamide: duy trì làn da trắng sáng, chống lão hóa da

Peptide và Vitamin C khi kết hợp cùng Niacinamide sẽ là bộ ba giúp vừa chống lão hóa, vừa làm trắng sáng da hữu hiệu. Bên cạnh đó, Niacinamide còn có khả năng kiểm soát bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông nên nếu bạn đang gặp tình trạng da xỉn màu, lô chân lông to thì có thể tham khảo cách kết hợp này nhé.

Cách dùng đơn giản đó là nên chia ra làm 2 buổi sáng và tối trong ngày để hạn chế chênh lệch độ pH. Vì Peptide, vitamin C và Niacinamide sẽ tương đối khó dùng so với hoạt chất khác, nhưng nếu biết kết hợp cùng nhau sẽ cho hiệu quả vượt trội hơn. Cách dùng vào buổi sáng đó là thoa vitamin C trước 15 phút rồi apply Niacinamide. Vào buổi tối cũng sẽ dùng Niacinamide trước 15 phút rồi apply Peptide sau.

5 lưu ý khi sử dụng Peptide và Vitamin C vào chu trình chăm sóc da

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Với những người mới bắt đầu sử dụng thì nên quan tâm tới liều lượng và tần suất dùng. Đặc biệt là khi dùng Vitamin C, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có nồng độ thấp trước để da làm quen, sau đó mới tăng dần lên các mức cao hơn. Bên cạnh đó, trong những lần đầu sử dụng, hãy kết hợp sử dụng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần để da không bị bội thực. Bạn cũng có thể tăng cường sử dụng Peptide nhiều hơn để hạn chế khả năng kích ứng của vitamin C nhé.

2. Quan tâm đến kết cấu của sản phẩm

Khi kết hợp Peptide và Vitamin C vào trong chu trình dưỡng da, kết cấu của sản phẩm là vô cùng quan trọng. Bạn cần appply các hoạt chất theo thứ tự lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trên da. Bên cạnh đó, da cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi, ít nhất 15 – 30 phút trước khi bắt đầu sử dụng hoạt chất tiếp theo. Tránh sử dụng hai thành phần sát nhau sẽ khiến hiệu quả giảm đi và còn làm tăng nguy cơ kích ứng da nữa đó.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Một bước không thể thiếu khi chăm sóc da đó chính là kem chống nắng. Điều này lại càng quan trọng hơn khi sử dụng kết hợp Peptide và Vitamin C trong chu trình skincare hàng ngày. Việc thoa kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời, mà còn hỗ trợ cho các hoạt chất phát huy tác dụng tốt hơn, tăng khả năng chống lão hóa. Ngoài ra, bạn cũng cần trang bị thêm các sản phẩm chống nắng vật lý như mũ, áo, kính, khẩu trang để da được bảo vệ tốt hơn nhé.

4. Chú ý đến những tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và Vitamin C

Mặc dù bộ đôi Peptide và Vitamin C khi kết hợp với nhau sẽ giúp giả quyết rất nhiều vấn đề trên da, cải thiện kết cấu, làm sáng màu da. Tuy nhiên, bản chất của vitamin C lại kém bền và rất dễ gây kích ứng cho da, không phù hợp với những làn da bị mụn, da nhạy cảm, mỏng yếu. Do đó, để an toàn nhất, nếu bạn đang trong trường hợp bị mụn nặng thì không nên sử dụng combo này. Hoặc nếu muốn, hãy trị mụn trước rồi mới dùng và giảm tần suất xuống 1 – 2 lần/tuần để xem da có bị kích ứng hay không nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Các hoạt chất nên được sử dụng cách nhau ít nhất 15 – 30 phút.
• Nên test trước trên vùng xương hàm để xem da có bị kích ứng hay không.
• Chú ý đến liều lượng và tần suất sử dụng sao cho phù hợp.
• Cần lựa chọn nồng độ từ thấp tới cao để da làm quen dần.
• Phải sử dụng kem chống hàng ngày để đảm bảo hiệu quả sản phẩm trên da.
• Kiên trì sử dụng trong vòng 4 – 6 tuần để thấy rõ hiệu quả trên da.

Trên đây là một vài thông tin về cách dùng Peptide và Vitamin C trong chu trình chăm sóc da. Hy vọng những chia sẻ của Beaudy.vn đã hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn sản phẩm tốt hơn. Hãy ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để đọc thêm các bài viết thú vị hơn nhé.

Nếu bạn đang mong muốn có một làn da căng bóng, mịn màng thì chắc hẳn Peptide và B5 là hai thành phần không thể thiếu trong chu trình skincare hàng ngày. Bộ đôi này không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình chống lão hóa da, phục hồi tổn thương trên da. Vậy Peptide và B5 là gì? Cách dùng Peptide và B5 như thế nào để đạt hiệu quả dưỡng da? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Peptide và B5 là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Peptide là chuỗi các amino acid được kết hợp theo một công thức nhất định có công dụng tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và chăm sóc toàn diện làn da. Peptide tạo thành các đoạn protein, một thành phần cơ bản cấu tạo nên một làn da săn chắc đàn hồi và căng mọng. Chính vì vậy, nếu thiếu hụt thành phần này sẽ khiến da bị chảy xệ, dễ xuất hiện nếp nhăn và không còn săn chắc.

Trong số các loại Peptide hiện nay thì Copper Peptide là loại có khả năng phục hồi và củng cố làn da hiệu quả nhất. Bằng việc thúc đẩy sự sản sinh collagen, elastin trên da, Copper Peptide sẽ giúp tái tạo các lớp biểu bì, chữa lành tổn thương trên da và hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa da.

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 thuộc nhóm vitamin B có khả năng tan trong nước và là một chất rất cần thiết ho cơ thể. Trong lĩnh vực làm đẹp, B5 được ứng dụng vào các sản phẩm chăm sóc da, dược phẩm nhằm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Vitamin B5 giúp làm giảm những tổn thương, kích ứng trên da, vô cùng an toàn, lành tính, không gây hại cho da.

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và B5 trong dưỡng da

Khi sử dụng riêng lẻ, Peptide có hiệu quả rõ rệt trong việc cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường độ đàn hồi và chống lão hóa da. Còn B5 lại có tác dụng trong việc phục hồi và tái tạo làn da. Chính vì vậy, khi kết hợp hai thành phần này sẽ mang đến một số công dụng như:

• Tăng cường độ đàn hồi cho da, thúc đẩy sản sinh collagen.
• Cải thiện vấn đề nếp nhăn, da chảy xệ.
• Cung cấp độ ẩm, giúp da căng mọng, khỏe mạnh.
• Phục hồi những tổn thương trên da, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
• Chống oxy hóa da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và B5 với nhau?

Peptide và B5 cực kỳ phù hợp với những làn da đang chịu nhiều tổn thương, có nếp nhăn và da sần sùi, không mịn màng. Bộ đôi này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cải thiện vấn đề lão hóa, da nhạy cảm.

Với những làn da thường, da khô thì đây vẫn là hai thành phần cần thiết cho quá trình chăm sóc da. Đối với da dầu mụn thì bạn có thể cân nhắc về lượng dùng mỗi lần để da không bị thừa ẩm và khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra, với những làn da không gặp vấn đề gì thì vẫn có thể sử dụng bộ đôi này nhằm giúp tăng hiệu quả dưỡng da.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng combo theo từng vùng da để cải thiện dần, nhưng hãy đảm bảo test sản phẩm trước để tránh việc da bị kích ứng nhé.

5 cách dùng Peptide và B5 để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Dùng đồng thời Peptide và B5 vào trong chu trình dưỡng da: nâng cao hiệu quả phục hồi

Cách kết hợp Peptide và B5 đồng thời vào trong chu trình dưỡng da sẽ giúp nâng cao hiệu quả phục hồi da, khiến da nhanh chóng trở nên mềm mịn, căng mọng. Nếu da bạn đang gặp tình trạng mỏng yếu, dễ bong tróc, kích ứng thì có thể sử dụng B5 trước sau đó mới dùng Peptide.

Ngược lại, với những nàng mong muốn có một làn da căng bóng, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa thì hãy ưu tiên dùng Peptide trước, B5 sau để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, giữa mỗi bước nên có quãng nghỉ tầm 15 – 30 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu sâu vào da hơn nhé.

Sau khi sử dụng bộ đôi này, nàng cũng đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất trên da nhé. Tuy nhiên, với những người có làn da dầu mụn thì có thể cân nhắc thêm bước này để tránh tình trạng dư ẩm và gây nên mụn.

2. Sử dụng Peptide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối: duy trì làn da căng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Một cách được nhiều chị em lựa chọn và mang lại hiệu quả cũng vô cùng tốt đó chính là sử dụng Peptide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối nhằm giúp duy trì một làn da căng bóng, mịn màng. Phương pháp này sẽ phù hợp với những làn da nhạy cảm, đang tìm kiếm một chu trình chăm sóc da giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa.

Sử dụng Peptide vào buổi sáng sẽ giúp da được cung cấp dưỡng chất, tăng cường tái tạo da, tăng sinh collagen trên da, ngược lại B5 dùng vào buổi tối sẽ giúp phục hồi tổn thương, giảm thiểu nguy cơ kích ứng.

Phương pháp này có thể phù hợp với rất nhiều loại da, từ da thường cho tới da dầu mụn, nhạy cảm. Bên cạnh đó, hai thành phần này cũng không gây bắt nắng nên sẽ không khiến da bị yếu đi. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất thì nàng đừng bỏ qua bước kem chống nắng và chú ý che chắn kỹ càng khi ra đường nhé.

3. Kết hợp Peptide và B5 cùng Ceramide: tăng cường tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da

Bên cạnh việc sử dụng riêng hai thành phần Peptide và B5, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng cùng các hoạt chất khác nhằm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da, cải thiện vấn đề về da như mụn, da chảy xệ, lão hóa, da xỉn màu,… Một hoạt chất rất được ưa chuộng hiện nay đó là Ceramide. Sau khi sử dụng Peptide và B5, nàng có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm có ceramide để khóa ẩm, hoặc dùng ceramide xen kẽ giữa hai bước Peptide và B5. Cần chú ý về thời gian dùng nên cách nhau 15 – 30 phút nhé.

4. Kết hợp Peptide và B5 cùng vitamin C: nâng cao khả năng chống oxy hóa, căng bóng da

Vitamin C có khả năng làm sáng da, giúp chống oxy hóa hiệu quả nên khi kết hợp cùng bộ đôi Peptide và B5 thì còn giúp làm tăng thêm hiệu quả căng bóng da. Bởi vitamin C được xếp vào nhóm có độ pH thấp nhất (tầm 3 đến 4) so với Peptide và vitamin B5. Vì thế bạn sẽ dùng vitamin C trước 10 hoặc 15 khi dùng hai hoạt chất còn lại.

Nếu bạn đang sử dụng B5 dạng serum, Peptide dạng kem dưỡng thì hãy thoa serum B5 trước và kem dưỡng Peptide lại sau đó. Hoặc bạn có thể kết hợp đan xen với nhau, dùng vitamin C và B5 vào buổi sáng còn Peptide vào buổi tối nữa đấy nhé.

5. Kết hợp Peptide và B5 cùng Retinol/Tretinoin: chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng

Nếu bạn đang gặp tình trạng da sần sùi, thô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn hay các vết tàn nhang,… thì chắc chắn sẽ phải cần thêm Retinol/Tretinoin vào trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài việc chờ đợi hiệu quả từ Peptide và B5 thì khi kết hợp thêm một trong hai hoạt chất này, bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh.

Đây là cách kết hợp cho các cô nàng treatment mà rất sợ bong tróc đấy. Cách hữu hiệu đó là dùng phương pháp “kẹp sandwich” giữa các bước skincare. Đầu tiên hãy thoa một lớp B5 thật mỏng nhẹ, rồi dùng retinol/Tretinoin, sau đó khóa ẩm lại với B5. Mình không khuyến khích dùng Peptide chung 1 buổi với retinol hay tretinoin vì các hoạt chất có thể ảnh hưởng pH lẫn nhau. Theo mình nên dùng Peptide riêng vào buổi sáng là hợp lý nhất vừa phục hồi tốt, vừa tránh được tác dụng phụ.

5 lưu ý khi sử dụng Peptide và B5 vào chu trình chăm sóc da

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Peptide và B5 mặc dù là hai thành phần khá lành tính, an toàn trên da nhưng với những người mới bắt đầu sử dụng thì cũng nên chú ý liều lượng dùng để tránh việc da bị thừa ẩm và gây nên mụn. Trong những ngày đầu sử dụng, bạn nên dùng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần và test trước xem da có bị dị ứng bởi hai thành phần này hay không, sau đó mới tăng dần tần suất lên.

2. Chú ý đến kết cấu sản phẩm: lỏng trước, đặc sau

Bất kỳ sản phẩm nào khi sử dụng trên làn da vẫn cần đảm bảo tuân theo thứ tự độ pH và ưu tiên theo kết cấu sản phẩm. Thông thường, chúng ta sẽ cần cân bằng làn da sau bước rửa mặt bằng một loại toner cấp ẩm, sau đó mới tiến hành sử dụng serum và kem dưỡng. Bên cạnh đó, mỗi lần apply các bạn nên chú ý cách nhau 15 – 30 phút nhé.

Với những sản phẩm có kết cấu lỏng hơn thì sẽ ưu tiên sử dụng trước, còn những sản phẩm có kết cấu dày, đặc thì sẽ sử dụng sau. Theo nguyên tắc này, nếu Peptide ở dạng serum còn B5 ở dạng kem thì Peptide nên thoa trước rồi mới đến B5. Ngược lại, nếu B5 ở dạng serum còn Peptide dạng kem thì bạn cần thay đổi thứ tự sử dụng là B5 trước, Peptide sau. Trường hợp cả hai sản phẩm đều ở dạng tinh chất thì chúng ta sẽ xét đến độ pH của chúng và sẽ ưu tiên dùng Peptide trước, B5 sau.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Mặc dù hai thành phần Peptide và B5 đều ít gây kích ứng da, không nhạy cảm trước ánh nắng nhưng bạn cũng đừng quên sử dụng kem chống nẳng hàng ngày và thoa lại để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất nhé. Các nàng nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy trang bị cho mình những đồ dùng giúp che chắn kỹ càng như kính, khẩu trang, mũ,…

4. Chú ý đến những tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và B5

Tác dụng phụ duy nhất khi kết hợp Peptide và B5 vào chu trình chăm sóc da có lẽ chính là việc da bị thừa ẩm, dẫn đến tình trạng mụn và thường xuất hiện ở những làn da dầu mụn. Chính vì vậy, để giảm thiểu vấn đề này, bạn hãy chú ý đến liều lượng sử dụng, giảm tần suất xuống để da làm quen dần. Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm các chất giúp trị mụn, cấp ẩm cho da.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và B5 trong chu trình skincare

• Mỗi bước apply nên cách nhau từ 15 – 30 phút để sản phẩm có thời gian thẩm thấu.
• Nên test trước ở vùng quai hàm để xem da có bị kích ứng bởi các hoạt chất hay không.
• Chú ý tần suất sử dụng hợp lý, không nên dùng quá nhiều, tránh việc gây tác dụng phụ.
• Theo dõi tình trạng da thường xuyên để có phương án sử dụng và điều chỉnh phù hợp.
• Kiên trì sử dụng trong ít nhất 3 tháng để thấy rõ hiệu quả mà sản phẩm mang lại.
• Phải thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về cách dùng Peptide và B5 mà Beaudy.vn vừa cung cấp đến bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn hiểu hơn về hai hoạt chất này, lựa chọn cho mình cách sử dụng hợp lý nhất. Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để đón đọc các bài viết thú vị hơn nhé.

Peptide và Niacinamide đều được biết đến là các hoạt chất có lợi nhất cho làn da, đặc biệt thích hợp cho các cô nàng có làn da nhạy cảm, da dễ tổn thương và da đang dùng treatment cần phục hồi. Kết hợp Peptide và Niacinamide sẽ tăng khả năng chữa lành, làm dịu tốt nhất. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Peptide và Niacinamide đúng cách và mang đến hiệu quả vượt trội cho da nhé!

Peptide và Niacinamide là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Về bản chất, Peptide là các đoạn protein được tạo thành từ axit amin trong cơ thể. Các chuỗi protein này là yếu tố quan trọng để xây dựng nên cấu trúc collagen và là thành phần cơ bản của làn da. Có thể nói Peptide có tác dụng rất quan trọng trong việc chăm sóc da khỏe đẹp với các lợi ích tuyệt vời như tái tạo collagen, xóa mờ nếp nhăn, các đốm thâm nám, tạo độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể đọc thêm: Peptide cho da: Chúng là gì và hoạt động như thế nào?

Niacinamide là gì?

Niacinamide là dưỡng chất nằm trong nhóm vitamin, thuộc dẫn xuất của Vitamin B3. Niacinamide đang ngày càng chiếm được lòng tin của làng skincare nhờ sự an toàn khi sử dụng và các tác dụng tuyệt vời trong việc chống viêm, làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn, thúc đẩy tái tạo collagen và đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa cực kì hiệu quả.

Bạn có thể đọc thêm: Niacinamide là gì? Công dụng, cách dùng Niacinamide trong làm đẹp da

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và Niacinamide trong dưỡng da

Nếu bạn còn e ngại khi kết hợp hai dưỡng chất này với nhau thì Beaudy.vn xin khẳng định là Peptide và Niacinamide không những không gây ra bất cứ tác hại nghiêm trọng nào mà còn bổ trợ cho nhau cực kì mạnh mẽ trong quy trình chăm sóc da.

Vốn đã là dưỡng chất có tác dụng mạnh mẽ khi được sử dụng riêng, Peptide và Niacinamide còn mang lại nhiều hiệu quả ấn tượng hơn nữa khi kết hợp chung với nhau, điển hình nhất là các ích lợi sau đây:

• Tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại
• Dưỡng da đều màu, xóa các vết thâm nám, tàn nhang
• Se khít lỗ chân lông
• Giúp da ngậm nước
• Làm mờ nếp nhăn, tăng sinh collagen tạo độ đàn hồi, trẻ hóa làn da và chống lão hóa

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và Niacinamide?

Peptide và Niacinamide kết hợp với nhau sẽ có vai trò như chất liên kết tế bào bảo vệ da nên nói chung sẽ không gây kích ứng. Hơn nữa 2 dưỡng chất này đều vô cùng lành tính nên có thể áp dụng cho mọi loại da, từ da thường, da khô, da nhờn, cho đến da nhạy cảm dễ bị kích ứng hay da nổi mụn đang cần điều trị. Có thể nói, bộ đôi Peptide và Niacinamide phù hợp cho mọi người dùng, kể cả những người đang cần cẩn thận với mỹ phẩm như phụ nữ mang thai hay đang cho con bú (đương nhiên là để an toàn tuyệt đối thì bạn vẫn nên cần tới tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa nhé).

4 Cách kết hợp Peptide và Niacinamide chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Peptide và Niacinamide: mang đến hiệu quả toàn diện

Đây là cách mà bạn nên áp dụng khi da đã quen thuộc và nhận được những tác dụng ổn định của bộ đôi này. Để da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể thì bạn nên tuân thủ đúng thứ tự khi sử dụng Peptide và Niacinamide trong cùng một routine như sau:

• Thoa Niacinamide, massage nhẹ nhàng, da nghỉ khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu nhất có thể trước khi tiếp tục apply tinh chất Peptide lên da. Vì Niacinamide có nồng độ pH thấp hơn so với Peptide.
• Cách dùng Peptide và Niacinamide cùng lúc chỉ nên dùng vào buổi tối vì Peptide dễ bị oxy hóa nếu không chống nắng kỹ càng. Ngoài ra nên cân nhắc nồng độ Niacinamide từ thấp đến cao và patch-test trước vì hoạt chất này có thể gây kích ứng cho da.

2. Dùng Peptide vào buổi sáng, Niacinamide vào buổi tối (hoặc ngược lại): tránh bị oxy hóa, mất tác dụng

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì bạn nên tách 2 dưỡng chất này ra và sử dụng Peptide buổi sáng, Niacinamide buổi tối hoặc ngược lại. Bởi Peptide và Niacinamide có độ pH chênh lệch nhau, nếu không cẩn thận dùng sai sẽ làm mất tác dụng. Nguy hiểm hơn còn khiến cho da bị kích ứng, châm chích và mẩn đỏ hơn ấy.

Theo mình thấy, các cô nàng sẽ thích dùng Niacinamide vào buổi sáng cùng kem chống nắng, bởi Niacinamide có công dụng kiềm dầu, giảm nhờn nên giúp finish không bị bết dính. Còn riêng Peptide thường có dạng tinh chất cô đặc, hoặc kem dưỡng nên kết cấu dày hơn, hợp cho buổi tối.

3. Dùng Peptide và Niacinamide cách ngày với nhau: hạn chế kích ứng

Cách kết hợp này phù hợp với những bạn mới làm quen với Niacinamide hoặc có làn da nhạy cảm, dễ gặp các tình trạng kích ứng như mẩn đỏ, ngứa rát hay cảm giác châm chích trên da. Bạn có thể sử dụng Peptide và Niacinamide riêng lẻ vào từng ngày khác nhau, ví dụ như ngày chẵn dùng Peptide và ngày lẻ dùng Niacinamide, không nhất thiết phải dùng liên tục mà có thể áp dụng với tần suất khoảng 2 -3 lần/tuần để da quen dần với dưỡng chất.

Tùy thuộc vào phản ứng của da mà bạn có thể điều chỉnh tần suất dùng phù hợp hơn để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Đương nhiên là vẫn không được quên bôi kem chống nắng SPF 30 trở lên để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời nhé.

4. Kết hợp Peptide và Niacinamide với các dưỡng chất chăm sóc da khác: HA, AHA/BHA, Vitamin C, Retinol

Vì cả Peptide và Niacinamide đều rất lành tính và an toàn nên bộ đôi dưỡng chất này hoàn toàn có thể kết hợp một cách dễ dàng với các dưỡng chất khác như HA, AHA/BHA, Vitamin C, Retinol để đẩy mạnh các tác dụng vốn có như thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng da trắng sáng, dưỡng ẩm, kéo chậm quá trình lão hóa.

Thứ tự sử dụng các chất trên tùy thuộc vào kết cấu và độ pH của sản phẩm mà bạn chọn, nhưng bạn phải luôn để thời gian cho da nghỉ khoảng 15 – 20 phút giữa các lần apply để da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể và cân bằng lại môi trường pH trên da.

5 lưu ý khi kết hợp Peptide và Niacinamide

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Khi mới bắt đầu làm quen với Peptide và Niacinamide, bạn nên bắt đầu với nồng độ và tần suất thấp rồi tăng dần lên để da làm quen dần mà không bị kích ứng.

Trên thị trường hiện nay, nồng độ tốt nhất của Peptide với da vẫn chưa được các nhà khoa học nghiên cứu rõ ràng nên bạn sẽ cần đến các nhân viên tư vấn hoặc bác sĩ da liễu để có thể tìm được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của da.

Với Niacinamide, nồng độ của các sản phẩm có mặt trên thị trường dao động rất lớn trong khoảng từ 2% đến 20%. Các nồng độ nổi bật nhất là 10% giúp trị thâm nám cực tốt và 20% cho hiệu quả se khít lỗ chân lông ấn tượng. Bạn hãy lựa chọn cẩn thận để áp dụng nồng độ tùy theo tính chất của da mình nhé.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Theo nguyên tắc layer các sản phẩm skincare thì Peptide và Niacinamide có độ pH chênh lệch nhau không nhiều. Vậy nên bạn có thể lựa chọn thứ tự apply sản phẩm chứa 2 dưỡng chất này tùy theo kết cấu lỏng trước đặc sau, dễ hiểu hơn là serum trước và kem dưỡng ẩm sau. Giữa hai lần thoa tinh chất và kem dưỡng thì bạn cần để da “thở” một lúc, khoảng 15 – 20 phút để việc hấp thụ dưỡng chất của da được diễn ra hoàn toàn, tránh tình trạng “bội thực” dưỡng chất vừa lãng phí vừa dễ gây hại ngược cho da nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Chống nắng luôn là bước cực kì quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Bạn nhất định phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày có độ SPF thấp nhất là 30 ngay cả khi không ra khỏi nhà. Nếu phải ra ngoài trời thì hãy cố gắng tránh các giờ nắng chiếu gay gắt nhất và dùng thêm cả những dụng cụ che chắn như khẩu trang, áo, mũ chống nắng để giảm thiểu tối đa tác hại của tia UV lên da nhé.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và Niacinamide (có thể xảy ra)

Trong khi Peptide gần như không gây ra bất cứ tác dụng nào thì Niacinamide có thể khiến những bạn mới làm quen hay có làn da mỏng yếu gặp các tình trạng như mẩn đỏ, ngứa rát, châm chích hay thậm chí là viêm da (trường hợp rất ít). Để tránh tình trạng này thì bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa Niacinamide một cách cẩn thận và ngừng ngay nếu thấy có cảm giác không thoải mái.

Sau thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể bắt đầu lại với sản phẩm có nồng độ thấp và tăng dần lên nếu da có thể thích ứng được với các dưỡng chất này nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và Niacinamide trong chu trình skincare

• Test thử sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên toàn khuôn mặt
• Theo dõi tình trạng da thường xuyên để điều chỉnh ngay khi có vấn đề
• Giãn cách 15 – 20 phút giữa các lớp sản phẩm
• Sử dụng với nồng độ và tần suất thích hợp, từ thấp tới cao
• Kiên nhẫn sử dụng trước khi thấy kết quả

Trên đây là các thông tin về cách kết hợp Peptide và Niacinamide chính xác và hiệu quả. Hãy để lại bình luận và theo dõi Beaudy.vn để cùng chúng tôi tìm hiểu thêm nhiều kiến thức thú vị hơn trong chuyện làm đẹp nhé.

Ceramide và Vitamin B5 là hai dưỡng chất có tác dụng cực kì ấn tượng trong việc chăm sóc da nhất là về vấn đề dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Ceramide và B5 hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé!

Ceramide và B5 là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại axit béo đóng vai trò mang tính quyết định trong sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Chất này tồn tại tự nhiên trong cơ thể và hoạt động như một một lớp hàng rào bảo vệ da khỏi các mầm bệnh cùng tác hại đến từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia UV, chất độc,… Có thể nói Ceramide là dưỡng chất mang lại hiệu quả bảo vệ da, khóa ẩm và chống lão hóa “đỉnh” nhất làng skincare hiện nay.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramides là gì? Lợi ích của ceramides đối với quy trình chăm sóc da

Vitamin B5 là gì?

B5 là một dưỡng chất thuộc nhóm vitamin được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, B5 là dưỡng chất “vàng” được mệnh danh là “thần dược” trong việc dưỡng da với các tác dụng cực kì ấn tượng như dưỡng ẩm, bảo vệ da, trị mụn, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Trong mỹ phẩm, vitamin B5 thường xuất hiện dưới dạng dẫn xuất của pathenol với những cái tên quen thuộc trên bao bì như d-panthenol, dl-panthenol hoặc dexpanthenol.

Bạn có thể đọc thêm: Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và B5 trong dưỡng da

Vì Ceramide và B5 đều có tác dụng khá tương tự nhau nên có thể bạn sẽ thắc mắc rằng mình có nên sử dụng cùng lúc cả 2 loại sản phẩm này trong cùng một chu trình chăm sóc da hay không? Beaudy.vn xin khẳng định với các bạn rằng sự “trùng lặp” tác dụng này hoàn toàn không gây ra bất cứ tác hại nào mà 2 chất này còn có thể bổ sung cho nhau rất tốt.

Nếu sử dụng đúng cách, việc kết hợp Ceramide và B5 sẽ mang lại cho làn da những ích lợi vượt trội so với việc sử dụng riêng lẻ một trong hai chất, nổi bật nhất là:

• Thành lập hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ khỏi các tác hại từ cả trong và ngoài cơ thể.
• Dưỡng và khóa ẩm vượt trội giúp da căng mọng, mịn mướt.
• Chống viêm, làm dịu da, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
• Giảm thiểu nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và B5?

• Cả Ceramide và B5 đều rất lành tính nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng với mọi loại da, cho dù da bạn thuộc loại nhạy cảm hay mỏng manh đi chăng nữa.
• Đặc biệt là với khả năng dưỡng ẩm và giữ nước cho da tuyệt vời, 2 dưỡng chất này sẽ cực kì có ích với những người có làn da khô và thô ráp.
• Ceramide và B5 còn có ích trong việc điều trị viêm da, ngăn ngừa mẩn ngứa, khô tróc da nên nếu bạn đang cần chăm sóc và làm dịu làn da nổi mụn, trứng cá thì đây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo đấy.

Cách kết hợp Ceramide và B5 chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và B5: bảo vệ da toàn diện

Hãy thoa 1 lớp toner để làm ẩm da trước tiên vì B5 hoạt động tốt nhất trên bề mặt da ẩm, hơn nữa tuy B5 là một chất lành tính nhưng việc bôi thẳng dưỡng chất này lên làn da khô vẫn có thể khiến da ngứa rát và càng khô hơn. Bước tiếp theo, bạn hãy massage da nhẹ nhàng 1 lúc để da “nghỉ” và thấm hút được toàn bộ dưỡng chất trước khi thoa Ceramide vào bước cuối cùng để hoàn thành chu trình.

Với khả năng khóa ẩm tuyệt vời, kem dưỡng ẩm chứa Ceramide sẽ giúp hạn chế việc “bốc hơi” dưỡng chất nhiều nhất có thể và nuôi dưỡng da trong cả đêm đấy.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối (hoặc ngược lại): cho làn da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu

Tuy cả Ceramide và B5 đều lành tính cho da nhưng việc bị kích ứng khi có làn da dễ tổn thương hoặc mới sử dụng với các dưỡng chất này vẫn có thể xảy ra. Nếu không quá an tâm về sức khỏe của da mình, bạn có thể tách Ceramide và B5 ra dùng riêng để da làm quen dần với 2 dưỡng chất này. Hơn nữa việc chỉ sử dụng một sản phẩm cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn, đặc biệt là buổi sáng cần đi làm hoặc đi học.

Một điều cần lưu ý là tuy B5 không phải chất dễ bắt nắng nhưng nếu dùng vào buổi sáng thì bạn vẫn cần thoa thêm một lớp kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30. Hơn nữa, nhiều chuyên gia về da liễu đều có ý kiến rằng bạn nên dùng B5 vào buổi tối sẽ giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn, đặc biệt là với những người có làn da khô thì B5 sẽ giúp da bạn mềm mịn và đàn hồi hơn nhiều vào sáng hôm sau đấy.

3. Kết hợp Ceramide và B5 với AHA/BHA: tái tạo làn da không tì vết

AHA/BHA được coi là chất tẩy da chết dịu nhẹ nên sẽ giúp da bạn loại bỏ bụi bẩn sâu trong da cùng lớp sừng trên bề mặt, từ đó giúp Ceramide và B5 thẩm thấu và nuôi dưỡng da chuyên sâu hơn.

Bạn nên thoa AHA/BHA lên da trước và để da nghỉ khoảng 10 – 15 phút rồi tiếp tục với serum B5, cuối cùng hoàn thành chu trình skincare với kem dưỡng ẩm chứa Ceramide.

Các chất này sẽ giúp da bạn được tái tạo từ trong da ngoài, mềm mịn, đều màu, xóa mờ các đốm thâm nám và nếp nhăn cực kì hiệu quả. Với các tác dụng này thì Ceramide và B5 với AHA/BHA sẽ là một routine hoàn hảo cho bất cứ ai đang gặp vấn đề với làn da thô ráp, xỉn màu.

4. Kết hợp Ceramide và B5 với Niacinamide: củng cố hàng rào bảo vệ da

Hẳn bạn đã biết Niacinamide cũng là một dưỡng chất nổi bật trong việc xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài rồi đúng không? Vậy nên khi được kết hợp với Ceramide và B5, các chất này sẽ bổ trợ và thúc đẩy hiệu quả cho nhau, giúp da khỏe mạnh và điều trị mụn. Ngoài ra cách này còn có thể giúp làn da thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết chất nhờn, từ đó ngăn ngừa lão hóa.

Vì B5 và Niacinamide có độ pH tương tự nhau nên bạn có thể lựa chọn thứ tự sử dụng tùy theo kết cấu sản phẩm “lỏng trước đặc sau”, đương nhiên đừng quên một lớp Ceramide cuối cùng để “khóa chặt” các dưỡng chất không cho chúng bay hơi nhé.

5. Kết hợp Ceramide và B5 với Retinol: ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Retinol có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tự tái tạo của tế bào, từ đó giúp trẻ hóa làn da và xóa mờ nếp nhăn cực kì hiệu quả, nhất là sau tuổi 30. Có điều retinol lại rất dễ khiến da bị khô, kích ứng, châm chích, vậy nên việc kết hợp với Ceramide và B5 sẽ khiến routine chăm sóc da của bạn trở nên hoàn mỹ hơn, giúp làm dịu da, dưỡng ẩm, bổ trợ hiệu quả trong quá trình chống lão hóa .

Thứ tự sử dụng chính xác các dưỡng chất như sau:

• Làm sạch da.
• Thoa Retinol và massage nhẹ nhàng, nghỉ khoảng 25 – 30 phút để da hấp thụ dưỡng chất trước khi thoa B5 hoặc mix Retinol với B5 theo tỉ lệ 1:1 và thoa cùng một lúc lên da.
• Khóa ẩm da với kem dưỡng chứa Ceramide

Những lưu ý khi kết hợp Ceramide và B5

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Như đã nói, Ceramide vốn là thành phần có sẵn trong cơ thể nên cực kì lành tính, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng 2 lần/ngày để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Với B5, làn da nhạy cảm hay yếu khi mới sử dụng có thể sẽ có cảm giác hơi châm chích một chút. Bạn nên dùng với số lượng nhỏ, tần suất thấp để da làm quen dần với dưỡng chất này rồi tăng dần lên.

Bên cạnh đó, nồng độ B5 tối ưu nhất cho da và thường xuyên được sử dụng trong mỹ phẩm là khoảng 5% (các sản phẩm điều trị chuyên sâu có thể có nồng độ cao hơn một chút) nên bạn cũng cần chọn lựa kĩ càng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cơ thể mình nhé.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc “lỏng trước đặc sau”, “nước trước dầu sau”, “pH thấp trước pH cao sau” là bất di bất dịch trong mọi chu trình chăm sóc da. Thông thường, trong các sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay thì B5 có độ pH thấp hơn Ceramide nên cách apply thích hợp là thoa serum B5, massage nhẹ nhàng và để da “thở” một thời gian khoảng 15 – 20 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể.

Đương nhiên bạn không nhất thiết phải dùng serum B5 và kem dưỡng Ceramide mà có thể lựa chọn sản phẩm tùy theo nhu cầu của da và kết cấu của mỹ phẩm.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Tuy Ceramide và B5 có thể xây dựng hàng rào bảo vệ da rất tốt nhưng chống nắng vẫn là bước không thể bỏ qua nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp. Việc bảo vệ da từ bên ngoài quan trọng không kém gì dưỡng da từ bên trong và có ảnh hưởng rất lớn trong quá trình chăm sóc da.

Bạn nên “đầu tư” cho kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 cùng các phụ kiện che chắn cho da mỗi khi ra ngoài trời như khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành, áo chống nắng. Và đừng quên là dù bạn chỉ ở trong nhà thì vẫn phải thoa kem chống nắng hàng ngày đấy.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và B5 (có thể xảy ra)

Cả Ceramide và B5 đều cực kì lành tính và có tác dụng làm dịu da rất tốt nên cho tới hiện tại, gần như không có bất cứ tác dụng phụ nào được ghi chép lại khi sử dụng hai dưỡng chất này cả.

Đương nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể chủ quan và lạm dụng Ceramide và B5 vô tội vạ. Để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất mà không gặp phải bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào, Beaudy.vn khuyên bạn nên cẩn thận khi lựa chọn sản phẩm của các nhãn hàng và địa chỉ uy tín, dùng đúng hướng dẫn sử dụng và tốt nhất là xin tư vấn của bác sĩ.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và B5 trong chu trình skincare

• Sử dụng đúng tần suất và liều lượng
• Luôn test sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn khuôn mặt
• Để da nghỉ 1 khoảng thời gian giữa 2 lớp sản phẩm
• Thường xuyên theo dõi phản ứng của da để có điều chỉnh kịp thời
• Kiên nhẫn sử dụng để có hiệu quả rõ ràng nhất

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và B5 chính xác và hiệu quả nhất cho da của bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm được phương thức làm đẹp phù hợp nhất với hai dưỡng chất này. Hãy để lại bình luận bên dưới và theo dõi Beaudy.vn để đọc được nhiều bài viết bổ ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Bakuchiol và Retinol đều được biết đến là các thành phần chống lão hóa và ngăn ngừa mụn toàn diện. Bởi thế nên các cô nàng bắt đầu kết hợp Bakuchiol và Retinol giúp tăng hiệu quả dưỡng da nhanh chóng hơn và ít tác dụng phụ hơn. Hãy cùng Beaudy.vn cùng tìm hiểu cách dùng Bakuchiol và Retinol đúng cách qua bài viết dưới đây nhé.

Bakuchiol và Retinol là gì trong mỹ phẩm?

Bakuchiol là gì?

Bakuchiol là một thành phần chăm sóc da có xuất xứ từ thiên nhiên đã có lịch sử hàng nghìn năm trong các nền y học cổ truyền lớn như Ấn Độ và Trung Quốc. Bakuchiol có tác dụng rất tốt trong việc xóa mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, đồng thời có khả năng làm dịu và phục hồi da khi đang treatment nữa.

Trong đó Bakuchiol thường được biết đến với tên gọi là retinol thực vật được chiết xuất an toàn và lành tính. Nhờ sự dịu nhẹ như thế nên Bakuchiol đang dần được các cô nàng ưa chuộng trong chăm sóc da.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A, thuộc nhóm Retinoid và còn được gọi dưới cái tên Vitamin A1. Retinol có rất nhiều lợi ích cho việc chăm sóc da như hỗ trợ trị mụn, tạo hàng rào bảo vệ da khỏi ảnh hưởng xấu từ môi trường, giảm sạm nám, tàn nhàng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, sản sinh collagen và hiệu quả nổi bật được các chị em quan tâm nhất là khả năng ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa cực “đỉnh”.

Hiệu quả khi kết hợp Bakuchiol và Retinol trong dưỡng da

Nhiều người cho rằng việc sử dụng hai hoạt chất có tác dụng tương tự nhau như Bakuchiol và Retinol sẽ khiến da bị quá tải hoặc lãng phí dưỡng chất. Tuy nhiên các nghiên cứu lại cho thấy rằng việc kết hợp bộ đôi Bakuchiol và Retinol với nồng độ và tần suất phù hợp lại giúp làn da nhận được nhiều hiệu quả ấn tượng hơn so với việc chỉ dùng một trong hai chất. Các tác dụng tích cực khi bạn sử dụng cả Bakuchiol và Retinol trong quy trình chăm sóc da bao gồm:

• Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn
• Xóa mờ thâm nám, tàn nhàng và các đốm màu trên da
• Kích thích cơ thể tự sản sinh collagen tạo độ đàn hồi cho da
• Kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn
• Tạo hàng rào bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài
• Làm dịu và phục hồi da nhanh chóng

Đối tượng nào nên kết hợp Bakuchiol và Retinol?

Trong khi Bakuchiol có thể được sử dụng cho mọi loại da mà không lo kích ứng (trừ phi bạn có cơ địa dị ứng với hoạt chất này) thì Retinol lại dễ gây ra các phản ứng như khiến da bị khô căng, bong tróc, thậm chí là gây ngứa rát và mẩn đỏ. Vậy nên nếu bạn có làn da thường và khỏe mạnh thì hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng bộ đôi này. Bakuchiol và Retinol cũng sẽ có tác dụng rất tốt với làn da đang gặp các vấn đề về mụn.

Nhưng với các làn da khác như da dầu, da khô hoặc da nhạy cảm, yếu thì sao? Thực ra bạn vẫn có thể sử dụng kết hợp được 2 dưỡng chất này với điều kiện là cần chọn lựa cẩn thận nồng độ và tần suất sử dụng. Bạn nên bắt đầu với những sản phẩm có nồng độ thấp từ 0.025% rồi tăng dần lên sau khi đã quen thuộc thôi nhé.

4 Cách dùng Bakuchiol và Retinol an toàn và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Bakuchiol và Retinol: chống lão hóa và tái tạo da

Với cách dùng này, bạn có thể kết hợp cả Bakuchiol và Retinol trong cùng một lần chăm sóc da. Sau khi làm sạch da và cân bằng lại độ pH trên da bằng toner/nước hoa hồng thì bạn có thể bôi Bakuchiol trước, sau đó tầm 10 đến 15 phút rồi thoa kem dưỡng retinol. Tuy nhiên cách dùng này chỉ thích hợp cho da khỏe và thường không được ưa chuộng lắm. Cách thứ hai hiệu quả hơn đó chính là dùng sản phẩm có chứa đồng thời retinol và bakuchiol trong đó vừa hạn chế kích ứng vừa có hiệu quả tối đa.

2. Dùng Bakuchiol vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối hoặc cách ngày: dành cho da nhạy cảm

Các làn da nhạy cảm hoặc mỏng yếu hẳn sẽ ưu tiên cách tách dưỡng chất ra dùng riêng như thế này hơn. Vì Bakuchiol không nhạy cảm với ánh nắng mặt trời bằng retinol nên Beaudy.vn khuyên bạn nên sử dụng dưỡng chất này vào ban ngày để bảo vệ da tốt hơn. Trong khi đó, Retinol nên được áp dụng vào buổi tối, vừa tránh gây sạm da lại vừa có thể nuôi dưỡng da tốt hơn trong cả đêm. Đương nhiên là dù Bakuchiol không dễ bị bắt nắng nhưng bạn vẫn cần tới kem chống nắng SPF 30 (hoặc cao hơn càng tốt) để tạo hàng rào bảo vệ da mạnh nhất có thể.

Hoặc các cô nàng có thể dùng Bakuchiol xen kẽ các ngày dùng Retinol. Chẳng hạn như thứ 2, thứ 6 dùng bakuchiol. Thứ 4 và chủ nhật dùng retinol. Mình không khuyến khích các bạn dùng liên tục các hoạt chất vì retinol sẽ khiến da bị khô và bong tróc nếu không được dưỡng ẩm và phục hồi kỹ đấy. Với người mới bắt đầu chưa có nhiều kinh nghiệm nên giãn cách thời gian dùng các hoạt chất ra nhé.

3. Kết hợp Bakuchiol và Retinol với Hyaluronic Acid, Ceramide: cấp ẩm chuyên sâu, trẻ hóa da

Khi sử dụng Bakuchiol và Retinol trị mụn thì việc da bị khô căng, bong tróc hoàn toàn có thể xảy ra. Vậy nên lúc này bạn sẽ cần đến các dưỡng chất cấp ẩm cực mạnh như HA hay Ceramide để bảo đảm da không bị thiếu nước, được làm dịu và phục hồi kịp thời khi đang treatment da, từ đó giúp da được trẻ hóa hiệu quả, mịn màng và tươi tắn hơn rõ rệt.

Bạn có thể sử dụng HA hoặc Ceramide dạng gel hoặc serum sau làm sạch và cân bằng da, nghỉ khoảng 10-30 phút trước khi apply Retinol, massage nhẹ nhàng để da hấp thụ dưỡng chất trước khi kết thúc quy trình skincare bằng kem dưỡng ẩm chứa Bakuchiol.

4. Kết hợp Bakuchiol và Retinol với Arbutin, Tranexamic Acid, Vitamin C: dưỡng sáng và đều màu da

Arbutin, Tranexamic Acid và Vitamin C đều là các hoạt chất có thể kết hợp được với bộ đôi Bakuchiol và Retinol nhằm mục đích ức chế melanin gây ra sạm nám, tàn nhang, các đốm màu trên da. Đây đều là các chất khá lành tính và an toàn cho mọi loại da nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Đương nhiên bạn vẫn cần bắt đầu từ các sản phẩm có nồng độ thấp trước, sau khi da đã quen mới tăng dần nồng độ lên để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Để sử dụng các dưỡng chất trên hiệu quả, bạn nên tuân theo quy tắc skincare “lỏng trước, đặc sau” để da hấp thụ dưỡng chất đầy đủ mà không sợ bị quá tải, dẫn đến bí hay viêm lỗ chân lông nhé.

Thông thường các sản phẩm active thuộc nhóm làm sáng như Arbutin, Tranexamic Acid và vitamin C có độ pH thấp hơn so với retinol hay bakuchiol. Vì thế cách dùng nên thoa các hoạt chất làm sáng da trước. Rồi dùng kem dưỡng có retinol hay bakuchiol khóa ẩm lại. Giữa các bước nên cách nhau 15 phút nhé.

5 lưu ý khi kết hợp Bakuchiol và Retinol

1. Dùng Bakuchiol và Retinol với nồng độ và tần suất phù hợp

Bakuchiol được xác định rằng có tác dụng tốt nhất với nồng độ từ 0.5%-2%. Bạn nên bắt đầu với nồng độ ở mức thấp nhất (0.5%) và tần suất khoảng 1 lần/ngày để da làm quen với dưỡng chất rồi tăng dần lên các mức cao hơn, tần suất cũng có thể tăng lên 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nói chung Bakuchiol rất lành tính và an toàn với mọi loại da nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Với Retinol, vì hoạt chất này dễ gây kích ứng da nên những người mới sử dụng hoặc có làn da nhạy cảm nên bắt đầu với nồng độ 0.025%-0.03% với tần suất 1 lần/tuần (thậm chí là 2 lần/tuần nếu da bạn rất yếu). Sau khi da đã quen, bạn có thể tăng nồng độ Retinol lên 0.5%-2% để đẩy nhanh tốc độ hiệu quả (với các nồng độ cao hơn bạn cần có lời khuyên của bác sĩ cho an toàn nhé).

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Bakuchiol và Retinol nên được sử dụng sau 2 bước làm sạch và cân bằng da, cuối cùng kết thúc chu trình bằng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng (vào buổi sáng). Bạn nên để da nghỉ ít nhất 10 phút giữa hai lần bôi sản phẩm để da có thời gian hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng.

Vì độ pH của Bakuchiol và Retinol không chênh lệch nhiều, đều nằm trong khoảng từ 5-6 nên bạn có thể lựa chọn thứ tự apply các dưỡng chất này dựa theo kết cấu sản phẩm của chúng. Với quy tắc “lỏng trước đặc sau”, sản phẩm có kết cấu lỏng hơn sẽ được ưu tiên sử dụng trước, sản phẩm đặc hơn nên được dùng sau để các dưỡng chất bên trong thẩm thấu vào da tốt hơn.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Vì Retinol sẽ tẩy đi lớp da chết trên da nên khi bạn sử dụng dưỡng chất này, da sẽ dễ bắt nắng và bị ảnh hưởng bởi tác động của tia UV hơn. Vậy nên ngay cả khi không ra khỏi nhà thì bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng SPF 30 (hoặc hơn) hàng ngày. Các phụ kiện giúp che chắn da khỏi ánh nắng trực tiếp như kính râm, mũ, áo chống nắng, khẩu trang cũng là người trợ thủ đắc lực trong việc bảo da đấy nhé.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Bakuchiol và Retinol (có thể xảy ra)

Bạn có thể không cần lo lắng về Bakuchiol vì dưỡng chất này hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ và có thể sử dụng an toàn cho mọi loại da. Mặt khác, Retinol lại có thể khiến da bạn gặp phải các vấn đề như khô da, bong tróc, ngứa rát, ửng đỏ nhưng đừng lo lắng quá, đấy chỉ là phản ứng tự nhiên khi da mới làm quen mà thôi. Bạn có thể dùng bộ đôi này với nồng độ và tần suất thấp, đi kèm các dưỡng chất cấp ẩm khác để da có thời gian làm quen dần là sẽ ổn thôi nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Bakuchiol và Retinol trong chu trình skincare

• Apply sản phẩm cách nhau ít nhất 10 phút
• Test thử sản phẩm trước khi sử dụng để tránh dị ứng
• Bắt đầu với sản phẩm nồng độ thấp
• Không nóng vội, lạm dụng tần suất sử dụng
• Thường xuyên theo dõi phản ứng của da trong thời gian sử dụng để kiijp thời điều chỉnh
• Tránh toa Retinol vào các vùng da mỏng như da gần mắt, miệng để tránh gây bỏng rát

Xem thêm bài viết:

• Top 10 kem chống nắng tốt nhất: bảo vệ da tối đa trước ánh mặt trời
• Top 8 sản phẩm retinol cho người mới bắt đầu – giá cả hợp lý, an toàn và lành tính
• Top 9 kem dưỡng chứa Retinol cho da dầu tốt nhất: hỗ trợ trị mụn, trẻ hoá làn da
• Top 10 sản phẩm chứa Bakuchiol tốt nhất dành cho mọi loại da

Trên đây là các thông tin chi tiết về việc kết hợp Bakuchiol và Retinol chính xác và đem lại nhiều hiệu quả nhất cho việc chăm sóc da. Nếu bạn thấy bài viết có ích, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết và theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết thú vị hơn nhé.

Bakuchiol đang trở thành thành phần làm đẹp xu hướng thế hệ mới nhờ vào những ưu điểm nổi bật trong chăm sóc da và an toàn đối với người sử dụng, kể cả phụ nữ đang mang thai. Bakuchiol mang đến hiệu quả tái tạo da, chống lão hóa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh không kém gì so với Retinol, ngược lại rất dịu nhẹ và và hạn chế được kích ứng da. Vậy Bakuchiol là gì? Công dụng và cách dùng Bakuchiol như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé!

Bakuchiol là gì?

Bakuchiol – một thành phần chăm sóc da tự nhiên có nguồn gốc từ hạt và lá của cây Psoralea Corylifolia đến từ Ấn Độ. Ngoài được sử dụng phổ biến ở Ấn Độ thì Bakuchiol cũng có nguồn gốc xuất xứ từ y học Trung Quốc. Với những khả năng nổi trội trong việc chăm sóc và giải quyết các vấn đề về da như cải thiện sắc tố da, chống lão hóa và ngăn ngừa các nếp nhăn trên da.

Cùng với đó Bakuchiol được xem là một dạng retinol thực vật nên được đánh giá thân thiện với môi trường, phát triển bền vững. Vì thế Bakuchiol ngày càng trở thành xu hướng chăm sóc da hiện nay.

Bên cạnh đó trên thị trường có rất nhiều tên gọi khác nhau, gọi là Bakuchiol, dầu Babchi và dầu hạt Bakuchi liệu có phải là một hay không?

Dù cái tên của cả ba thành phần đều tựa tựa nhau nhưng thực chất công dụng và hiệu quả mang lại lại khác nhau. Dầu Babchi hay dầu hạt Bakuchi là loại dầu được chiết xuất thô, không mang lại hiệu quả mạnh mẽ như Bakuchiol. Bởi Bakuchiol là thành phần được thanh lọc và bóc tách riêng biệt bằng phương pháp hóa học, vì vậy mang lại hiệu quả và có hoạt tính mạnh mẽ hơn. Cho nên khi kiểm tra bảng thành phần sản phẩm bạn cần lưu ý kỹ để tránh nhầm lẫn Bakuchiol với các thành phần khác nhé!

3 công dụng của Bakuchiol với da

1. Ngăn ngừa lão hóa

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy Bakuchiol có khả năng ngăn ngừa và làm chậm lão hóa trên da vô cùng đáng kinh ngạc nhờ vào khả năng kích thích sự hình thành collagen trên da. Chỉ cần với hàm lượng khoảng 0.5% Bakuchiol đã có thể mang lại hiệu quả cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi trên da cũng như giảm thiểu rõ rệt các dấu hiệu của lão hóa trong khoảng thời gian từ 3 – 4 tháng sử dụng.

2. Chống oxy hóa và bảo vệ da

Các axit béo tự nhiên trên da như Cholesterol, Linoleic Acid, Squalene,.. rất dễ bị oxy hóa từ đó khiến cho làn da của ta mất đi khả năng tự hồi phục, kết cấu da bị phá vỡ. Vitamin E là một chất chống oxy hóa phổ biến trong mỹ phẩm hiện nay, tuy nhiên bên cạnh đó Bakuchiol cũng là một thành phần có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi sự gây hại của các gốc tự do vô cùng hiệu quả, thậm chí còn được đánh giá là tốt hơn cả vitamin E.

3. Giảm mụn và thâm nám trên da

Hơn thế nữa, Bakuchiol còn có khả năng giúp da giảm thiểu mụn và thâm nám cực tốt. Bakuchiol sẽ ức chế sự hình thành và phát triển của các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nên thâm nám, đốm đen, thậm chí Bakuchiol được đánh giá là sẽ “soán ngôi” của Arbutin trong việc làm sáng da. Bên cạnh đó Bakuchiol còn có tác dụng kháng viêm giúp hạn chế tình trạng mụn sinh sôi trên da.

Cách dùng Bakuchiol đúng cách và hiệu quả

1. Tần suất và nồng độ sử dụng

Để một hoạt chất, thành phần làm đẹp phát huy được tác dụng tối ưu nhất thì trước hết bạn cần quan tâm đến tần suất và nồng độ sử dụng phù hợp. Đối với Bakuchiol thì bạn nên sử dụng khoảng 2 lần/ ngày tuân theo thứ tự của routine sáng và tối. Và nồng độ hoạt động tốt nhất của Bakuchiol là ở khoảng từ 0,5% – 2%. Điều này áp dụng cho cả với người mới sử dụng và đã đang sử dụng.

2. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da được xem là bước skincare cơ bản giúp da khỏe mạnh và cũng là nền tảng giúp phát huy tốt hiệu quả của các thành phần khác, trong đó có Bakuchiol. Điển hình là Bakuchiol thậm chí còn hoạt động cực tốt khi được kết hợp đối với các thành phần dưỡng ẩm như Squalane, HA hay PHAs.

3. Patch – test thử sản phẩm

Đa số mọi người thường khô có thói quen test thử sản phẩm đối với các hoạt chất hoặc thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Tuy nhiên, lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy nên test thử bất kỳ thành phần nào trước khi sử dụng, dù Bakuchiol là một thành phần từ tự nhiên nhưng vấn có thể gây dị ứng cho cơ thể bạn tùy vào cơ địa mỗi người.

4. Sử dụng kem chống nắng

Để chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất khi sử dụng Bakuchiol thì bạn không được quên thoa kem chống nắng vào ban ngày mỗi khi ra đường để hạn chế tình trạng da bị tổn thương. Ưu tiên các loại kem chống nắng có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum), SPF 30+ trở lên và PA ++++, đặc biệt là những loại kem chống nắng có thể chống được cả tia UVA và UVB.

Dùng Bakuchiol bị kích ứng phải làm sao?

Bakuchiol là một thành phần từ thiên nhiên nên vô cùng lành tính, hơn thế nữa hoạt động chủ yếu của Bakuchiol là nhằm thúc đẩy tăng sinh các tế bào như chất béo, protein trên da. Vì vậy Bakuchiol được đánh giá là không gây ra các tác dụng phụ hay kích ứng cho da khi sử dụng, kể cả làn da nhạy cảm hay làn da có sức đề kháng yếu, thậm chí có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Nên dùng Bakuchiol ở bước nào trong chu trình skincare?

Và sử dụng Bakuchiol ở bước nào trong chu trình skincare là tốt nhất và hiệu quả nhất? Ưu tiên tuần theo quy tắc vàng trong skincare đó là lỏng trước, đặc sau, đồng thời việc này còn tùy thuộc vào sản phẩm chứa Bakuchiol là dạng gì, là kem dưỡng hay là serum. Tuy nhiên trước khi sử dụng Bakuchiol bạn cần làm sạch da thật kỹ để tạo điều kiện cho thành phần thâm nhập sâu vào bên trong da hơn.

• Đối với serum (tinh chất) có chứa Bakuchiol thì bạn nên sử dụng sau bước làm sạch da, bước toner và bước tẩy tế bào chết, tần suất sử dụng trung bình từ 1 – 2 lần/ ngày.
• Đối với kem dưỡng có chứa Bakuchiol thì sẽ là bước cuối cùng trong chu trình skincare, thoa ngay sau bước serum (tinh chất), là một bước không thể thiếu.

NÊN kết hợp Bakuchiol với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Bakuchiol khi hoạt động riêng lẻ trên da thì đã mang đến hiệu quả vô cùng đáng kinh ngạc, còn khi kết hợp với các thành phần khác thì hiệu quả lại được nhân đôi. Cả hai bỗ trợ cho nhau và giảm thiểu các nhược điểm của nhau giúp làn da được chăm sóc một cách toàn diện hơn. Dựa theo công dụng khác nhau mà Bakuchiol sẽ kết hợp được với một số các hoạt chất như sau:

1. Đẩy nhanh quá trình trị mụn

• Cách dùng Bakuchiol và Niacinamide: Niacinamide trước giờ là một hoạt chất khá “dễ chịu” vì vậy việc kết hợp Bakuchiol và Niacinamide cũng không là một thử thách gì quá to lớn. Nhờ vào đặc tính dưỡng ẩm tốt của Niacinamide mà Bakuchiol có thể phát huy được hiệu quả tốt nhất từ đó có thể cải thiện một số các vấn đề về da như se khít lỗ chân lông, giảm viêm sưng, giảm thâm mụn,…Khi sử dụng kết hợp nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước đặc sau, độ pH thấp trước cao sau nhé!

• Cách dùng Bakuchiol với BHA: Đây là một bộ đôi lý tưởng trong điều trị mụn, đặc biệt là mụn trứng cá trên da. Thay vì sử dụng Retinol và BHA nếu không cẩn thận có thể khiến tình trạng mụn tệ hơn thì giờ đây Bakuchiol là sự lựa chọn hợp lý nhất. Nếu BHA giúp làm bong các lớp sừng trên bề mặt da và đi sâu vào làm sạch lỗ chân lông. Thì Bakuchiol sẽ giúp làm dịu làn da, kháng viêm, kháng khuẩn và tái tạo, làm mới lại làn da, giảm thiểu các kích ứng gây nên khi sử dụng BHA. Lưu ý chỉ nên sử dụng BHA từ 2 – 3 lần/ tuần và tuân theo quy tắc lỏng trước đặc sau để apply Bakuchiol nhé!

2. Tăng khả năng chống lão hóa và phục hồi da

• Cách dùng Bakuchiol và Retinol: Đây là bộ đôi công thức làm đẹp mang lại hiệu quả chăm sóc da cao gấp nhiều lần so với bình thường. Bakuchiol sẽ giúp khắc phục những nhược điểm của Retinol như gây kích ứng, khô căng, bong tróc cho da sau mỗi lần sử dụng. Đồng thời còn tăng cường khả năng kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa và tái tạo da. Nồng độ sử dụng Bakuchiol tốt nhất là từ 0,5 – 2% và khi kết hợp nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước đặc sau nhé!

• Cách dùng Bakuchiol và Retinal: một trong những cách kết hợp thuần túy nhưng mang đến hiệu quả vượt trội chính là combo này đấy. Đối tượng thích hợp nhất chính là làn da lão hóa sớm, dành cho da nhạy cảm và người mắt đầu dùng mỹ phẩm. Retinal mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng vẫn có thể gây kích ứng, vì thế sự cân đó đong đếm giữa retinal và bakuchiol đã khắc phục hoàn toàn nhược điểm này. Cách dùng Bakuchiol và Retinal an toàn nhất chính là dùng sản phẩm có chứa tổ hợp thành phần trên. Hoặc dùng Bakuchiol cách ngày với retinal.

Bakuchiol có gì khác biệt so với Retinol và Retinal?

Vậy khi đem Bakuchiol và Retinol, Retinal lên một “bàn cân” thì giữa một thành phần treatment thế hệ mới và một thành phần treatment thuộc dạng “lão làng” thì bên nào sẽ chiếm ưu thế nhiều hơn xét về mặt ưu và nhược điểm? Đây chắc là một chủ đề mà giới đam mê treatment cảm thấy vô cùng hứng thú.

Retinol là một treatment được nhiều chị em phụ nữ sử dụng bởi những ưu điểm, hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề trên da như thúc đẩy tăng sinh tế bào đặc biệt là collagen, chống oxy hóa bảo vệ da và điều trị mụn. Mặt khác, Retinol cũng có những nhược điểm “là rất dễ gây kích ứng cho da, vô cùng nhạy cảm trước tia UV và có khi còn khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.

Tiếp đến là Retinal, mặc dù Retinol và Retinal đều có cấu trúc tương tự nhau nhưng hoạt động của Retinal trên da mạnh hơn nhiều so với Retinol. Về ưu điểm Retinal cũng mang đến hiệu quả kích thích sản sinh collagen chống lão hóa và giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Song, tỉ lệ gây kích ứng trên da của Retinal cũng như độ nhạy cảm của Retinal trước ánh sáng mặt trời là vô cùng cao. Nếu sử dụng không đúng nồng độ và đúng cách thì sẽ rất dễ gây hại cho da.

Còn về Bakuchiol, ngoài những khả năng chăm sóc da tương tự như Retinol và Retinal thì ưu điểm nổi trội nhất cần kể đến đây là một thành phần từ thiên nhiên vì vậy không gây kích ứng ứng và tác dụng phụ cho da, an toàn sử dụng cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú. Bạn có thể sử dụng Bakuchiol cả buổi sáng lẫn tối mà không lo ngại việc bị ánh sáng mặt trời gây ảnh hưởng.

Tóm lại: khi đánh giá một cách khách cả ba hoạt chất trên thì Bakuchiol chiếm nhiều ưu thế hơn so với Retinol và Retinal về độ lành tính và an toàn khi sử dụng. Cả 3 đều mang đến những công dụng trên da tương tự nhau nhưng Bakuchiol không hề gây kích ứng hay tác dụng phụ nhiều như Retinol và Retinal. Điển hình như Bakuchiol có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú, điều mà cả Retinol và Retinal không làm được.

Những thắc mắc khi sử dụng Bakuchiol

1. Có nên dùng Bakuchiol vào ban ngày?

Khác với Retinol hay Retinal, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Bakuchiol vào cả ban ngày lẫn ban đêm. Vì Bakuchiol không bắt nắng hoặc khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng. Tuy nhiên điều đó không đồng nghĩa là bạn có thể không cần bảo vệ da bằng kem chống nắng. Khi sử dụng Bakuchiol vào ban ngày bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để đảm bảo rằng da được bảo vệ toàn diện và cũng tạo điều kiện để Bakuchiol hoạt động tốt nhất trên da.

2. Dùng Bakuchiol có kích ứng da không?

Đúng vậy, dù vô cùng lành tính không gây kích ứng hay tác dụng phụ cho da khi sử dụng nhưng vẫn có khả năng Bakuchiol gây dị ứng tùy vào cơ địa mỗi người. Vì vậy trước khi sử dụng bạn nên kiểm tra kỹ thành phần hoặc test thử sản phẩm trong vòng 24h để đảm bảo hoàn toàn an toàn cho sức khỏe và làn da của bạn.

3. Dùng Bakuchiol bao lâu có hiệu quả?

Một trong những quan tâm của nhiều cô nàng đó chính là hiệu quả khi dùng bakuchiol trên da thì bao lâu có hiệu quả. Theo như các nghiên cứu cho thấy bakuchiol có hiệu quả chậm hơn so với retinol hay retinal, nên trung bình hiệu quả trị mụn của bakuchiol sẽ dao động khoảng tầm 1 tháng (có kết hợp cùng các thành phần khác như BHA, Niacinamide). Và hiệu quả chống lão hóa sẽ dao động lâu hơn, tầm 4 đến 6 tháng tùy vào nồng độ và cách dùng bakuchiol nữa nhé.

Lời kết

Bakuchiol với khả năng và hiệu quả mang lại cho làn da không hề thua kém gì so với những treatment đình đám hiện nay như Retinol hay Retinal, thậm chí Bakuchiol còn nổi bật hơn bởi độ lành tính và an toàn cao khi sử dụng. Vì vậy để có thể phát huy được tối đa lợi ích của Bakuchiol thì các nàng hãy nên tìm hiểu kỹ về hoạt chất trước khi sử dụng nhé!

Ceramide và Hyaluronic Acid là hai thành phần chống lão hóa cực kì nổi tiếng trong giới đam mê skincare. Nhưng bạn có biết rằng so với việc dùng riêng từng chất thì việc kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong quy trình skincare sẽ khiến sức mạnh của “cặp bài trùng” này tăng đến mức không tưởng không? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Ceramide và Hyaluronic Acid chính xác và hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây nhé!

Ceramide và Hyaluronic Acid là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại chất béo tồn tại tự nhiên trong cơ thể. Với khả năng kết nối các tế bào da tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường, Ceramide được coi là một dưỡng chất thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Ceramide là thành phần thường xuyên có mặt trong các loại kem dưỡng ẩm. Theo các nhà khoa học, Ceramide có thể xem như một loại “chìa khóa” chống lão hóa rất nên được sử dụng, đặc biệt là sau tuổi 35.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramide là gì? Công dụng và cách dùng Ceramide đúng cách, hiệu quả

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid là một loại đường hữu cơ có khối lượng siêu lớn tồn tại dưới dạng chất nhầy trong suốt và được cơ thể sản xuất một cách tự nhiên. Hyaluronic Acid là một trong những thành phần chủ chốt nhất trong cấu trúc da và có khả năng giữ nước rất tốt, vậy nên đây là dưỡng chất cực kì quan trọng trong việc có được một làn da ngậm nước, căng mọng, bóng khỏe và trẻ trung.

Bạn có thể đọc thêm: Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong dưỡng da

Ceramide và Hyaluronic Acid là công thức vàng rất nổi tiếng trong việc dưỡng ẩm cho da. Hai dưỡng chất này cực kì lành tính nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong việc chăm sóc da. Các tác dụng nổi bật nhất của bộ đôi này bao gồm:

• Dưỡng ẩm chuyên sâu giúp da luôn căng bóng, mịn mướt
• Khóa ẩm
• Tăng độ đàn hồi
• Cải thiện nếp nhăn
• Chống lão hóa

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid?

Như đã nói ở trên, Ceramide và Hyaluronic Acid là hai dưỡng chất vô cùng an toàn, gần như chưa có bất cứ trường hợp xảy ra tác dụng phụ không tốt nào được ghi nhận từ khi được giới làm đẹp phát hiện và sử dụng. Dù bạn có làn da khô, siêu khô, da dầu, da mỏng hay nhạy cảm, dễ kích ứng thì cũng đều có thể áp dụng bộ đôi này trong chu trình skincare.

Hơn nữa Ceramide và Hyaluronic Acid có khả năng dưỡng ẩm vượt trội nên sẽ cực kì hợp cạ với các nàng có làn da khô, bong tróc, sạm màu vì mất nước đấy, đặc biệt là khi mùa đông khô hanh đang đến gần như thế này. Tốt nhất là bạn nên sử dụng Ceramide và Hyaluronic Acid ngay từ khi còn ở độ tuổi 20 để da được nâng niu kĩ càng nhất nhé.

3 Cách kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm chuyên sâu giúp da căng mọng

Với đặc tính hút ẩm nên Hyaluronic Acid nên được dùng trên làn da ẩm và trước các sản phẩm dưỡng da khác để có thể giúp da thấm hút được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Thứ tự sử dụng chính xác Ceramide và Hyaluronic Acid khi bạn muốn áp dụng cả hai dưỡng chất này vào cùng một routine sẽ là Hyaluronic Acid trước và Ceramide sau.

Nếu còn phân vân thì bạn nên dùng xịt khoáng đầu tiên để tạo bề mặt ẩm trên da giúp Hyaluronic Acid hoạt động tốt nhất, sau đó là mặt nạ giấy, lotion, toner để Hyaluronic Acid thấm hút dưỡng chất trên các sản phẩm này xuống da nhanh hơn, bước cuối cùng hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để khóa ẩm và giúp nuôi dưỡng da mọng nước sau một đêm dài.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, Hyaluronic Acid vào buổi tối: dưỡng da thông thoáng cho da dầu, da hỗn hợp

Nếu bạn mới làm quen với 2 hoạt chất này, đặc biệt các làn da dầu và da hỗn hợp muốn để da được thông thoáng, tránh bít tắc lỗ chân lông thì có thể tách Ceramide và Hyaluronic Acid ra dùng riêng, mỗi chất một buổi. Có điều bạn nên chú ý:

• Hyaluronic Acid cực kì nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đồng nghĩa với việc nếu bạn sử dụng dưỡng chất này vào buổi sáng thì da sẽ dễ bắt nắng hơn rất nhiều. Vậy nên sau khi sử dụng Hyaluronic Acid và kem dưỡng ẩm thì bạn bắt buộc cần thêm một lớp kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da không ăn nắng, sạm đen,… trước các tác hại khác của tia UV.
• Thực ra buổi tối là thời điểm cơ thể nghỉ ngơi nên da sẽ dễ hấp thu các dưỡng chất hơn buổi sáng. Vậy nên nếu có thể mình khuyên các bạn nên sử dụng Hyaluronic Acid vào thời điểm này sẽ tốt hơn.

3. Kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid với các actives Niacinamide, Retinol, Vitamin C, AHA/BHA: phục hồi và giảm kích ứng

Ceramide và Hyaluronic Acid có thể dễ dàng kết hợp với các hoạt chất giúp hồi phục da như AHA/BHA, Vitamin C, Niacinamide, Retinol mà không gây kích ứng.

• AHA/BHA có tác dụng tẩy da chết dịu nhẹ, loại bỏ sạch sâu các bụi bẩn bám trên da, từ đó giúp Hyaluronic Acid hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Bạn nên thoa AHA/BHA lên da trước, để da nghỉ khoảng 15-20 phút rồi tiếp tục apply Hyaluronic Acid lên sau.
• Thứ tự sử dụng với Vitamin C cũng tương tự như vậy, bạn thoa serum chứa Vitamin C lên da, massage nhẹ nhàng một lúc và tiếp tục với Hyaluronic Acid và khóa ẩm bằng serum hoặc kem dưỡng có ceramide.
• Ngược lại, với hai dưỡng chất Niacinamide và Retinol thì bạn phải thoa Hyaluronic Acid lên da ngay sau khi làm sạch để giảm tình trạng khô da, bong tróc da. Sau khoảng 2-3 phút thì bạn hãy tiếp tục với Niacinamide hoặc Retinol nhé.
• Và bạn nên ghi nhớ là dù sử dụng hoạt chất nào trong bốn chất trên thì bước cuối cùng trong chu trình skincare vẫn luôn là kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để khóa ẩm đấy.

5 lưu ý khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Hiện tại chưa có bất cứ nghiên cứu chính quy nào giúp xác minh nồng độ Ceramide tốt nhất cho da, nhưng có lẽ vì có giá thành khá đắt nên Ceramide trong các sản phẩm làm đẹp có mặt trên thị trường đều ở mức 0.3%-0.7%.

Với Hyaluronic Acid, bạn nên hỏi ý kiến tư vấn viên hoặc bác sĩ để tìm được sản phẩm phù hợp. Đừng cho rằng nồng độ Hyaluronic Acid càng cao càng tốt vì rất có thể da sẽ gặp phải các tác dụng ngược như bong tróc, khô da, mẩn ngứa đấy.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Cả Ceramide và Hyaluronic Acid đều là dưỡng chất nằm trong nhóm gốc nước và có độ pH ổn định trong khoảng 5-7 nên bạn chỉ cần tuân theo quy tắc “lỏng trước đặc sau” – mà thường là serum Hyaluronic Acid và kem dưỡng ẩm chứa Ceramide – trong một routine là được rồi nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Mọi chu trình làm đẹp đều không thể đạt được kết quả tốt nhất nếu bạn bỏ quên bước chống nắng. Hãy luôn bôi kem chống nắng SPF 30 (hoặc cao hơn) ngay khi ở trong nhà, sử dụng các phụ kiện như mũ, áo chống nắng, kính râm khi ra ngoài để da được che chắn cẩn thận nhất có thể nhé.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid (có thể xảy ra)

Ceramide và Hyaluronic Acid được coi là nhóm dưỡng chất an toàn nhất trong skincare và gần như không có bất cứ tác dụng nào khi sử dụng cả. Đương nhiên nếu bạn lạm dụng sản phẩm như bôi quá nhiều trong một routine hay sử dụng với tần suất và nồng độ quá cao thì da bạn vẫn có thể gặp các vấn đề như nhờn da, bít lỗ chân lông, nổi mụn, khô da,…

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và Hyaluronic Acid trong chu trình skincare

• Test sản phẩm lên từng vùng da nhỏ trước khi sử dụng lên toàn khuôn mặt để tránh kích ứng (chủ yếu là kích ứng với các chất khác đi kèm trong mỹ phẩm).
• Luôn bôi kem chống nắng và che chắn da kĩ càng.
• Không lạm dụng sản phẩm để tránh việc da bị nhờn, viêm lỗ chân lông, nổi mụn,…
• Kiên nhẫn sử dụng đều đặn một thời gian để thấy rõ tác dụng của sản phẩm.
• Thường xuyên theo dõi phản ứng của da để điều chỉnh tần suất sử dụng phù hợp.

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc kết hợp treatment làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bạn thấy bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hấp dẫn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Retinal là thành phần làm đẹp trong chăm sóc da có hiệu quả chống lão hóa và hỗ trợ trị mụn không kém cạnh so với retinol hay bakuchiol. Đặc biệt hoạt chất còn được chứng minh có hiệu quả rất tốt, ít tác dụng phụ như bong tróc hay khô căng khi dùng treatment. Hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu thật chi tiết về retinal, để khám phá xem retinal là gì? Retinal có công dụng như thế nào? Và cách dùng retinal hiệu quả nhất cho người mới bắt đầu ngay nhé!

Retinal là gì?

Hiện nay, hoạt chất Retinal được ứng dụng ngày càng nhiều trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Retinal được xem là 1 phiên bản nâng cấp của Retinol đây cũng là 1 hoạt chất dẫn xuất của vitamin A. Tuy nhiên, Retinal có tác dụng mạnh mẽ hơn Retinol nên cũng sẽ gây kích ứng hơn Retinol, và thường Retinal được dùng với nồng độ thấp từ 0.05% – 1% là đã phát huy tác dụng.

Retinal có thể hỗ trợ đánh bay các dấu hiệu lão hóa, gia tăng độ đàn hồi, cải thiện kết cấu, nâng tông da nhờ vào khả năng gia tăng tốc độ sừng hóa giúp lớp sừng bị loại bỏ nhanh chóng, kích thích quá trình sản sinh collagen, đồng thời qua nhiều nghiên cứu cũng cho thấy Retinal cũng hỗ trợ điều trị mụn tốt.

Công dụng của Retinal với da

Hỗ trợ gia tăng tốc độ đổi mới tế bào

Trung bình cứ 28 ngày các tế bào da sẽ được thay đổi 1 lần nhưng sau độ tuổi 25 quá trình đổi mới tế bào sẽ diễn ra lâu hơn, lúc này Retinal sẽ đóng vai trò là tác nhân hỗ trợ giúp các tế bào da lớp ngoài cùng được đổi mới nhanh hơn, giúp làn da của bạn thêm đều màu, mịn màng hơn.

Giải quyết đốm nâu, thâm sau mụn

Retinal giúp melanin trong da được ổn định và phân bố đồng đều hơn, hỗ trợ ức chế sự vận chuyển của các melanin đến các lớp tế bào biểu bì, nhờ đó Retinal góp phần giúp giải quyết, điều trị các vấn đề về da liên quan đến gia tăng sắc tố như thâm sau mụn, nám, tàn nhan… cực hiệu quả.

Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen

Nhờ vào khả năng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm mới tế bào, Retinal cũng đồng thời kích thích quá trình tổng hợp collagen tự nhiên giúp da tăng độ đàn hồi, cải thiện kết cấu da, đánh bay các dấu hiệu lão hóa tốt hơn. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy Retinal có tốc độ chuyển hóa tế bào, gia tăng hiệu quả điều trị, cải thiện các dấu hiệu lão hoá nhanh gấp 11 lần so với Retinol.

Làm sạch, làm thông thoáng lỗ chân lông

Retinal có khả năng làm sạch. se khít lỗ chân lông, cân bằng lại lượng dầu cần thiết cho da từ đó giúp cho lỗ chân lông luôn thông thoáng. Nhờ khả năng này mà Retinal cũng thường xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chuyên trị, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Hỗ trợ điều trị mụn

Một trong những nguyên nhân gây ra các loại mụn viêm, mụn trứng cá là do sự rối loạn tăng sinh các tế bào sừng quá mức. Retinal có khả năng điều chỉnh sự hoạt động của nhóm gen biệt hóa tế bào nếu bạn sử dụng Retinal trong 1 thời gian dài nhất định. Bên cạnh khả năng đẩy nhanh tốc độ đổi mới tế bào thì Retinal còn hỗ trợ đẩy các nhân mụn ra ngoài nhanh chóng, ngăn ngừa mụn quay trở lại và ngăn chặn các vấn đề da dày sừng hình thành.

Retinal cũng là phái sinh duy nhất trong nhóm dẫn xuất Retinoid có biểu hiện đặc tính kháng khuẩn rõ ràng, ức chế các hoạt động của vi khuẩn gây mụn P. Acnes. Thông qua đó, Retinal cũng được các chuyên gia khuyên dùng cho làn da mụn giúp hạn chế được sự kháng kháng sinh ở vi khuẩn mụn và 1 số loại vi khuẩn khác.

Tác dụng phụ của Retinal

Cũng giống như Retinol, nhưng Retinal tác động mạnh mẽ hơn trên da nên sẽ có thể gây kích ứng làm cho da bạn bị ngứa và nổi mẩn đỏ nếu hàm lượng trong các sản phẩm quá cao. Bên cạnh đó, Retinal cũng làm da bong tróc, bị khô và khiến làn da của bạn bị nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Nên khi bắt đầu sử dụng, để an toàn hơn bạn hãy sử dụng Retinal với nồng độ thấp, khi làn da của bạn đã thích ứng và khỏe mạnh hơn lúc này bạn có thể tăng nồng độ cao dần lên để thấy hiệu quả rõ ràng nhanh chóng hơn.

Retinal cũng được chứng minh là không dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú vì có khả năng ảnh hưởng đến gen.

Cách dùng Retinal đúng cách và hiệu quả

Lựa chọn nồng độ Retinal phù hợp

Không phải nồng độ càng cao thì sản phẩm chứa Retinal sẽ cho ra hiệu quả càng nhanh và da mặt sẽ càng đẹp hơn các sản phẩm có nồng độ thấp. Trước khi sử dụng Retinal, bạn cần phải hiểu rõ tình trạng làn da của mình và lựa chọn nồng độ hoạt chất Retinal phù hợp để da không bị “bội thực” cũng như dẫn đến các tình trạng kích ứng không đáng có.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa Retinal từ nồng độ 0.05% – 1% khá phổ biến. Với những cô nàng có làn da khỏe thì có thể bắt đầu sử dụng Retinal ở nồng độ 0.5% còn những nàng có làn da nhạy cảm hoặc nàng mới bắt đầu treatment nên sử dụng từ nồng độ 0.05% và tăng dần nồng độ lên để da có thời gian thích ứng.

Sử dụng Retinal vào ban đêm

Để Retinal phát huy hiệu quả tốt nhất mà không bị phản tác dụng bạn nên sử dụng Retinal vào chu trình skincare ban đêm, ngoài ra sau khi sử dụng Retinal bạn cũng nên hạn chế hoặc nếu có thể thì nên tắt hết các trang thiết bị điện tử để tối thiểu hết mức sự tiếp xúc giữa da – ánh sáng xanh – tia UV.

Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày

Kem chống nắng là 1 sản phẩm mà dù không sử dụng Retinal bạn cũng nên thoa mỗi ngày trước khi ra đường để bảo vệ da khỏi các tác hại từ tia UV. Khi sử dụng Retinal, tần suất thoa kem chống nắng trong ngày phải tăng lên và bạn cũng nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao trên 30 kèm theo các dụng cụ che chắn để bảo vệ làn da tốt nhất.

Cấp ẩm đầy đủ cho làn da

Khi sử dụng các sản phẩm chứa Retinal, Retinol… để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn cần sử dụng cùng các sản phẩm chứa B5, HA, Ceramides… có công dụng cấp và dưỡng ẩm cao để hỗ trợ phục hồi làn da đồng thời các hoạt chất này cũng giảm tối đa các kích ứng, giúp duy trì làn da tươi trẻ, căn bóng.

Dùng Retinal bị kích ứng phải làm sao?

Nếu trong quá trình bắt đầu sử dụng, làn da của bạn có xuất hiện các dấu hiệu kích ứng với Retinal thì cũng đừng quá lo lắng. Bạn chỉ cần giảm tần suất sử dụng và nồng độ Retinal xuống dần để da có thời gian làm quen. Hãy trang bị đầy đủ trong nhà các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi da để làm dịu và giảm kích ứng Retinal kịp thời nhé!

Trong trường hợp dù đã thực hiện như trên nhưng không có dấu hiệu ngưng kích ứng thì bạn hãy ngừng sử dụng Retinal 1 thời gian để da phục hồi hoàn toàn rồi hãy sử dụng lại nha, ở trường hợp này khi sử dụng Retinal bạn cũng nên ngưng sử dụng các hoạt chất tẩy da chết hóa học như AHA, BHA, các chất treatment nặng khác hoàn toàn để bảo vệ làn da.

Nên dùng Retinal ở bước nào trong chu trình skincare?

Với những đối tượng chưa bao giờ sử dụng các hoạt chất treatment thì bạn nên sử dụng Retinal vào bước chăm sóc da cuối ngày. Sau khi làm sạch hãy cấp ẩm cho da bằng toner dừng tầm 10 đến 15 phút thì hãy thoa 1 lớp Retinal mỏng lên toàn bộ khuôn mặt và kết thúc bằng kem dưỡng ẩm.

Còn những cô nàng đã từng sử dụng các sản phẩm treatment cũng như đã tự tin về làn da khỏe của mình thì bạn có thể apply trực tiếp Retinal lên da sau khi đã làm sạch da khoảng 30 phút trước đó, để da nghỉ 1 lúc rồi tiếp tục thoa các sản phẩm dưỡng ẩm khác để kết thúc trong chu trình skincare tối. Cách dùng này sẽ giúp Retinal được thẩm thấu vào da tốt hơn, hạn chế tối thiểu được hiện tượng bay hơi.

NÊN kết hợp Retinal với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Kết hợp Retinal và AHA/ BHA: Hỗ trợ điều trị tốt cho da mụn bị dày sừng

Trong khi Retinal là 1 thành phần giúp đẩy nhanh tốc độ sừng hóa còn AHA/ BHA là hoạt chất tẩy tế bào chết hỗ trợ điều trị mụn cực tốt nhờ khả năng lấy đi lớp sừng già, làm sạch lỗ chân lông, điều tiết dầu nhờn, cải thiện kết cấu da. Khi Retinal kết hợp cùng AHA/ BHA thì không những quá trình điều trị mụn sẽ đạt hiệu quả tối ưu nhất mà dầu nhờn, hiện tượng lỗ chân lông bị tắc nghẽn cũng giảm đi đáng kể, làn da cũng khỏe mạnh và mềm mịn hơn.

Dù tốt là vậy nhưng bạn không nên sử dụng Retinal và AHA/ BHA cùng 1 chu trình skincare bởi nguy cơ xảy ra kích ứng là rất cao, thay vào đó hãy sử dụng theo phương pháp thay đổi xen kẽ mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng AHA/BHA vào các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6 và chủ nhật. Và dùng Retinal vào ngày lẽ thứ 3, thứ 5, thứ 7 để hạn chế kích ứng. Lưu ý, khi sử dụng công thức này cần chọn kem chống nắng có chỉ SPF cao từ 50 trở lên, tăng cường cấp và dưỡng ẩm da để tránh tình trạng da bị bóng tróc, khô ráp.

Kết hợp Retinal và Niacinamide: hỗ trợ trị mụn, kiềm dầu và làm sáng da

Niacinamide có khả năng chống lão hóa, điều tiết dầu thừa, làm đều màu da và trị mụn tốt. Khi Retinal được kết hợp với Niacinamide sẽ giúp tình trạng mụn giảm nhanh, làn da đều màu và sáng hơn, ngăn ngừa lão hóa và tình trạng mụn “bùng phát” trở lại.

Trong cùng 1 chu trình skincare, sau bước làm sạch da hãy sử dụng các sản phẩm Niacinamide dạng serum, sau tầm 10 đến 15 phút khi Niacinamide đã thấm hoàn toàn vào da thì hãy apply Retinal và như thường lệ kết thúc chu trình skincare bằng các chất cấp dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng riêng Niacinamide vào chu trình skincare sáng và Retinal vào skincare tối nếu có thời gian.

Kết hợp Retinal và Vitamin C: Đánh bay thâm nám và các dấu hiệu lão hóa

Sử dụng kết hợp Vitamin C và Retinal có thể giúp da bạn thêm mịn màng, bóng mượt, hỗ trợ điều trị, loại bỏ các vùng da xỉn màu cùng các đốm nâu hiệu quả. Nhờ vào khả năng đẩy nhanh tốc độ đổi mới tế bào của Retinal và khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ kích thích quá trình sản sinh collagen, bảo vệ làn da khỏi các tác hại gốc tự do của Vitamin C.

Giống với khi sử dụng Retinal cùng AHA/BHA, bạn không nên sử dụng chúng trong cùng 1 chu trình skincare. Để cả 2 hoạt chất hoạt động hiệu quả đồng thời giảm nguy cơ kích ứng thì tốt nhất bạn nên sử dụng Vitamin C vào ban ngày và Retinal vào ban đêm hoặc sử dụng xen kẽ ngày chẵn sử dụng Vitamin C và ngày lẽ sử dụng Retinal.

Kết hợp Retinal và Ceramide, Vitamin B5, HA: cấp ẩm, làm dịu, nuôi dưỡng làn da

Ceramide, Vitamin B5, HA (Hyaluronic Acid) là các hoạt chất cấp ẩm được nhắc đến khá nhiều trong bài viết này bởi chúng vừa có thể trợ giúp Retinal phát huy hiệu quả các công dụng sẵn có vừa giúp làm dịu làn da, giảm bớt các hiện tượng da bị nổi mẩn ngứa, bong tróc… đồng thời các hoạt chất này cũng hỗ trợ phục hồi cho làn da thêm mềm mịn, đàn hồi hơn.

Ở công thức này bạn có thể apply Retinal trước sau khi đã làm sạch da mặt và để da nghỉ tầm 3 – 5 phút rồi hãy sử dụng đến 1 trong 3 hoạt chất Ceramide, Vitamin B5, HA để cấp ẩm và khóa lại các lớp dưỡng chất. Nếu muốn bạn có thể sử dụng 1 trong 3 hoạt chất Ceramide, Vitamin B5, HA vào cả ban ngày để khả năng phục hồi, làm da thêm mềm mượt được hiển thị tốt hơn.

KHÔNG NÊN kết hợp Retinal với các thành phần nào?

Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh được Retinal sẽ gây ra kích ứng nghiêm trọng khi kết hợp với thành phần nào do Retinal khá “thân thiện” và an toàn nhưng có rất nhiều lưu ý về việc không nên sử dụng vitamin C, các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA trong cùng 1 chu trình skincare để bảo vệ da khỏi các tình trạng kích ứng.

Ngoài ra, bạn cũng không sử dụng các sản phẩm chứa Retinal và Retinol cùng lúc trong chu trình skincare vì nồng độ các hoạt chất treatment này sẽ tăng lên rất cao, khiến làn da của bạn bị kích ứng.

So sánh sự khác biệt giữa Retinal, Retinol và Bakuchiol

Retinal và Retinol tương tự nhau đều là dẫn xuất của vitamin A, cả 2 hoạt chất đều không cần kê toa. Tuy nhiên, cấu tạo hoá học của 2 hoạt chất này không giống nhau, Retinol là ở dạng Alcol còn Retinal là ở dạng Aldehyde, và Retinal được biết đến là 1 phiên bản nâng cấp cho ra hiệu quả chăm sóc da nhanh hơn Retinol gấp 11 lần. Cả hai loại này đều có khả năng gây kích ứng cho da, lưu ý không dùng được cho phụ nữ mang thai và chon con bú, và khi sử dụng chúng cũng làm tăng nguy cơ da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời

Bakuchiol có cấu tạo hoàn toàn khác với Retinal đồng thời Bakuchiol không gây tác dụng phụ, an toàn cho cả làn da yếu và nhạy cảm nhất. Khác với Retinol và Retinal, Bakuchiol cũng sử dụng được vào cả buổi sáng và dùng được cho mẹ bầu, đối tượng đang cho con bú. Bakuchiol không làm tăng nguy cơ da nhạy cảm với ánh sáng.

Tổng kết:

• Retinal, Bakuchiol hay Retinol đều có khả năng kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa tốt.
• Trong đó xếp theo thứ tự hiệu quả nhất trên da chính là retinal, nhưng cũng gây kích ứng nhiều nhất vì thế chỉ nên dùng cho người đã skincare lâu năm, biết cách dưỡng da. Vì thế có thể dùng Retinal cho làn da đã khỏe, da nhạy cảm nhưng biết cách phục hồi, người mới bắt đầu vẫn dùng được retinal nhưng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để tránh kích ứng.
• Riêng Bakuchiol được xếp vào nhóm an toàn và lành tính nhất, hầu như ít gây tác dụng và dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì thế bakuchiol sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho các làn da quá nhạy cảm, người mới bắt đầu chăm sóc da. Tuy nhiên hiệu quả bakuchiol tương đối chậm rãi vì thế nên chọn các công thức có liên kết giữa bakuchiol và retinal, hoặc bakuchiol và retinol.

Những lưu ý khi sử dụng Retinal

• Test độ phù hợp giữa da và sản phẩm trước khi sử dụng. Vào ban đêm hãy thoa trước 1 ít Retinal lên 2 bên xương hàm hoặc lên da tay, để trong 24 giờ nếu không xuất hiện tình trạng kích ứng như ngứa, đỏ… thì bạn có thể sử dụng sản phẩm này.
• Với những đối tượng lần đầu sử dụng Retinal, bạn nên lựa chọn kỹ lưỡng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Retinal với nồng độ thấp và sử dụng trong tần suất 1-2 lần/ tuần, không nên dùng liên tục.
• Luôn sử dụng kem chống nắng bảo vệ da vì retinal có thể gây bắt nắng.

• Bảo quản Retinal trong điều kiện thoáng mát, đóng nắp sản phẩm ngay sau khi sử dụng, hãy lựa chọn các sản phẩm Retinal có bao bì cứng cáp, nắp được đóng kín nhất có thể để hạn chế không khí đi vào.
• Không sử dụng Retinal cho bà bầu và các mẹ bỉm đang cho con bú.
• Riêng đối với da nhạy cảm không nên apply trực tiếp retinal sau khi làm sạch mà hãy dùng một lớp toner hay serum cấp ẩm nhẹ trước đó.

Xem thêm bài viết: Top 8 sản phẩm retinol cho người mới bắt đầu – giá cả hợp lý, an toàn và lành tính

Lời kết

Retinal nhìn chung sở hữu các công dụng khá tương đồng với Retinol nhưng lại là 1 hoạt chất hoạt động mạnh mẽ hơn. Trong quá trình sử dụng Retinal, bạn nên sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm cấp ẩm bổ trợ để làm dịu và nuôi dưỡng làn da tốt hơn. Hãy theo dõi chuyên mục Làm đẹp thường xuyên để cập nhật nhiều kiến thức hữu ích khác sớm nhất nhé!

Ceramide và Niacinamide là hai thành dưỡng da được quan tâm nhất hiện nay bởi khả năng chăm sóc da “cực đỉnh” về công dụng làm dịu da, phục hồi hàng rào bảo vệ da và chữa lành thương tổn. Để tăng hiệu quả dưỡng da đạt hiệu quả tốt nhất các cô nàng còn mách nhau cách kết hợp Ceramide và Niacinamide lại với nhau. Vậy, bạn đã biết cách dùng Ceramide và Niacinamide hiệu quả và an toàn nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết dưới đây nhé!

Ceramide và Niacinamide là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại axit béo xuất hiện trong các tế bào da. Chất này đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe và vẻ đẹp của làn da bởi khả năng kết nối các tế bào, tạo “hàng rào” bảo vệ da khỏi mầm bệnh và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramide là gì? Công dụng và cách dùng Ceramide đúng cách, hiệu quả

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dưỡng chất nằm trong nhóm Vitamin B. Chất này có tác dụng cực kì quan trọng trong việc thúc đẩy khả năng hoạt động, phát triển và phục hồi của các tế bào da. Niacinamide thường được sử dụng để làm trắng và đều màu da, loại bỏ các vết chàm, tàn nhang và thu nhỏ lỗ chân lông.

Bạn có thể đọc thêm: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và Niacinamide trong dưỡng da

Ceramide và Niacinamide là một “cặp bài trùng” được nhiều người tin tưởng trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Hai loại dưỡng chất này kết hợp rất tốt với nhau và có thể bổ sung tác dụng cho nhau khiến hiệu quả chăm sóc da tiến bộ vượt bậc.

Ceramide và Niacinamide giúp phục hồi và cường hóa hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia UV, từ đó giúp cải thiện tình trạng khô rát, mẩn ngứa và kích ứng da.

Một điều đáng lưu ý nữa là Niacinamide còn có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất Ceramide tự nhiên giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện các đốm không đều màu trên da, dưỡng sáng da và chống lão hóa.

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và Niacinamide?

Cả Ceramide và Niacinamide đều là cực kì lành tính nên có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, dễ kích ứng hay nổi mụn. Bạn cũng có thể sử dụng hai loại dưỡng chất này khi chăm sóc cho vùng da quanh mắt mà không cần lo lắng đến các tác dụng phụ không đáng có (đương nhiên bạn nên chọn những sản phẩm không chứa cồn hay chứa hương liệu tạo mùi).

Dĩ nhiên bộ đôi này sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho các làn da đang ở trước, trong và sau giai đoạn treatment với các hoạt chất như: retinol, tretinoin,… Da dễ gặp kích ứng, bong tróc, mẩn đỏ và nhiều ti tỉ tác dụng phụ khác có thể gặp khi dùng active.

3 cách kết hợp Ceramide và Niacinamide chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và Niacinamide: tăng cường lớp bảo vệ da

Vì Ceramide và Niacinamide đều cực kì lành tính nên bạn hoàn toàn có thể kết hợp cả hai dưỡng chất này trong cùng một chu trình chăm sóc da. Với khả năng khóa ẩm đỉnh cao thì Ceramide sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi nằm ở bước cuối cùng của routine. Bạn có thể sử dụng layer 2 lớp này vào cả buổi sáng và buổi tối để da hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất có thể.

Để không gây kích ứng, bạn chỉ nên dùng Niacinamide có nồng độ khoảng 5%. Một điểm tiện lợi của phương pháp này là bạn hoàn toàn không cần chờ da “nghỉ” mà có thể tiếp tục apply kem dưỡng ẩm Ceramide lên da. Bạn nên áp dụng cách này ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm xong, khi da còn ẩm để da nhận được nhiều lợi ích nhất nhé.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, Niacinamide vào buổi tối (hoặc ngược lại): tránh kích ứng cho người mới bắt đầu

Tuy nổi tiếng và các dưỡng chất an toàn nhưng nếu bạn là người mới làm quen với Ceramide và Niacinamide thì việc tách hai chất này ra sẽ giúp da dễ thích ứng với quy trình chăm sóc mới hơn. Nhưng dù sử dụng dưỡng chất nào vào buổi sáng thì cũng tuyệt đối không được quên apply kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV.

Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm chứa Ceramide và Niacinamide đều sẽ là bước quan trọng giúp làm da được khôi phục sau một ngày dài, được nuôi dưỡng ngay trong đêm để có được vẻ đẹp căng mọng, bóng khỏe vào ngay sáng hôm sau. Đừng quên bước massage nhẹ nhàng sau khi thoa kem để làn da dễ hấp thu dinh dưỡng hơn nhé.

3. Kết hợp Ceramide và Niacinamide với các hoạt chất actives: AHA/BHA, Retinol, Tretinoin

Các chuyên gia da liễu khẳng định Ceramide và Niacinamide sẽ phát huy tác dụng mạnh mẽ “không tưởng” khi được kết hợp với các chất có tác dụng giúp hồi phục da như AHA/BHA, Retinol, Tretinoin.

Bạn nên sử dụng AHA/BHA ở nồng độ thấp trước như một bước tẩy da chết nhẹ nhàng giúp loại bỏ các chất sừng vẫn còn bám trên da để Ceramide và Niacinamide thấm thấu sâu và nhanh hơn. Khi đi kèm với Retinol hoặc Tretinoin thì tác dụng giúp hồi phục da, tăng sinh collagen và chống lão hóa của Ceramide và Niacinamide sẽ được đẩy mạnh lên rất rõ rệt.

5 lưu ý khi kết hợp Ceramide và Niacinamide

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Dù Ceramide và Niacinamide có tác dụng tốt đến mức nào thì bạn vẫn nên sử dụng ở một mức độ vừa phải, tối đa là hai lần một ngày – nhất là với những người mới bắt đầu làm quen với các dưỡng chất này – để tránh các tác dụng phụ không đáng có (dù cực kì hiếm khi xảy ra).

Tùy theo mục đích sử dụng là dưỡng sáng đều da, giảm thâm nám hay thu nhỏ lỗ chân lông mà bạn có thể lựa chọn Niacinamide ở các nồng độ từ 3% đến tối đa là 20%. Còn với Ceramide, hiện chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh được tỉ lệ tối ưu nhất của dưỡng chất này trong mỹ phẩm, nhưng vì có giá thành khá cao nên các sản phẩm hiện nay chỉ chứa Ceramide với nồng độ thấp từ 0.3% đến 0.7% mà thôi.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc skincare “nhắc mãi không thừa” là pH thấp trước cao sau, lỏng trước đặc sau, nước trước dầu sau. Nhưng vì Ceramide có khả năng khóa ẩm vượt xa các dưỡng chất khác nên thường xuyên được sử dụng trong bước cuối cùng của chu trình skincare. Để tối ưu hóa tác dụng của Ceramide và Niacinamide thì sử dụng serum chứa Niacinamide và kem dưỡng ẩm chứa Ceramide sau sẽ là sự lựa chọn hợp lí nhất.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Bạn hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 – ngay cả khi không ra ngoài đường – để có được lớp hàng rào bảo vệ da vững chắc nhất có thể. Các phụ kiện giúp che chắn da khỏi môi trường bên ngoài như khẩu trang, mũ, áo chống nắng cũng là những món đồ “bất li thân” nên được các nàng đầu tư cẩn thận.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và Niacinamide (có thể xảy ra)

Ceramide không có tác dụng phụ nhưng nếu da bạn bị dị ứng với dưỡng chất này thì vẫn có khả năng bị nổi mụn. Trong đó tác dụng phụ thường gặp nhất của Niacinamide là gây khô da, mẩn đỏ, ngứa rát.

Để tránh những vấn đề này thì việc test sản phẩm trước khi sử dụng là cực kì cần thiết. Bạn cũng nên bắt đầu với các sản phẩm chứa Ceramide và Niacinamide ở nồng độ thấp để da làm quen dần rồi tăng dần lên sau khi các phản ứng tự nhiên trên đã biến mất.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và Niacinamide trong chu trình skincare

• Nên thử sản phẩm lên các cùng da nhỏ để thử xem da có bị dị ứng không trước khi sử dụng lên da mặt hoặc toàn thân.
• Không lạm dụng tần suất và nồng độ sản phẩm vô tội vạ.
• Nên sử dụng cho vùng da quanh mắt vì đây là khu vực dễ bị khô và lão hóa rõ ràng nhất.
• Nên để da làm quen dần với sản phẩm có nồng độ từ thấp đến cao.
• Thường xuyên chú ý tới phản ứng của da khi sử dụng sản phẩm, tuyệt đối không chủ quan dù Ceramide và Niacinamide đều rất lành tính.
• Kiên nhẫn sử dụng để có được hiệu quả, không dùng – nghỉ lặp lại liên tục để tránh tổn thương da.

Bạn có thể đọc thêm:

• Cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C: dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh
• Cách dùng Niacinamide và HA: dưỡng ẩm, chống lão hóa và phục hồi da chuyên sâu
• 5 tác dụng phụ khi dùng Niacinamide và cách khắc phục

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và Niacinamide chính xác và hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tìm được phương thức phù hợp nhất trong quy trình chăm sóc da của mình. Hãy để lại bình luận phía dưới và theo dõi Beaudy.vn để đọc được nhiều bài viết hấp dẫn trong chuyên mục Làm đẹp hơn nhé!

Tranexamic acid và Niacinamide là hai thành phần nổi tiếng vì sự an toàn và khả năng chăm sóc da “thần sầu”. Nhưng bạn có biết rằng khi kết hợp hai dưỡng chất này với nhau thì tác dụng dưỡng trắng da sẽ nhanh chóng và rõ ràng hơn hẳn. Bạn đã biết cách dùng Tranexamic acid và Niacinamide chính xác nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết sau đây nhé!

Tranexamic acid và Niacinamide là gì trong mỹ phẩm?

Tranexamic acid là gì?

Tranexamic acid là một hoạt chất chăm sóc da có tác dụng làm giảm thâm nám, các vết không đều màu trên da và giúp dưỡng da trắng sáng tự nhiên. Với khả năng chống lão hóa cực đỉnh và vô cùng an toàn đã được công nhận bởi Tổ chức Y tế Thế giới WHO, Tranexamic acid sẽ là mỹ phẩm cần thiết cho một làn da khỏe đẹp, đặc biệt là sau khi đã bước qua tuổi 25.

• Xem thêm bài viết: Tranexamic acid là gì? Cách kết hợp Tranexamic acid với các thành phần dưỡng da đúng cách

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng của vitamin B3 có rất nhiều tác dụng tích cực trong việc chăm sóc da. Được coi là một trong những “dưỡng chất vàng” trong làng mỹ phẩm, các tác dụng nổi bật nhất của Niacinamide bao gồm điều tiết dầu trên da, trị mụn, se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa.

• Bạn có thể đọc thêm: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Lợi ích khi kết hợp Tranexamic Acid và Niacinamide

Tranexamic acid và Niacinamide được nhiều tín đồ làm đẹp coi là “bộ đôi thần sầu” trong việc dưỡng trắng da với các tác dụng nổi bật như:

• Giảm mụn, nám, tàn nhang và các đốm không đều màu trên da
• Làm dịu các hiện tượng kích ứng da
• Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng của tia UV,…
• Chống nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa

Hai chất Tranexamic acid và Niacinamide kết hợp với nhau trong cùng một routine chăm sóc da sẽ giúp mọi loại da mịn màng, trẻ trung, săn chắc hơn một cách rõ ràng.

Đối tượng nào nên kết hợp Tranexamic acid và Niacinamide?

Tranexamic acid là một dưỡng chất cực kì lành tính có thể dùng cho mọi loại da mà không cần lo tới chuyện bị kích ứng. Nhưng nếu bạn có làn da thuộc dạng siêu nhạy cảm hoặc đang gặp các vấn đề về da như chàm, nám, mẩn đỏ thì tốt nhất vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thì an toàn hơn nhé.

Niacinamide cũng cực kì lành tính và phù hợp với tất cả type da khác nhau. Đặc biệt, da nhờn và da khô đặc biệt phù hợp với chất này và bạn có thể nhanh chóng thấy được hiệu quả vì Niacinamide có khả năng điều tiết dầu siêu đỉnh nên bạn không cần lo lắng da bị khô rít hay nhờn bóng đâu nhé.

3 cách kết hợp Tranexamic acid và Niacinamide đúng cách và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Tranexamic acid và Niacinamide: tăng khả năng mờ thâm, ức chế melanin

Tranexamic acid và Niacinamide có thể được sử dụng trong cùng một chu trình chăm sóc da vì cả hai đều rất lành tính và có khả năng bù trừ cho nhau cực kì hoàn hảo. Trong khi Tranexamic acid hoạt động mà không bị ảnh hưởng nhiều bởi độ pH trên da (nhưng khoa học đã chứng minh là dưỡng chất này đem lại kết quả tốt nhất trong môi trường có độ pH khoảng 3-8) thì Niacinamide cần pH khoảng 5.5-6.5.

Bạn có thể dùng layer 2 loại sản phẩm với thời gian nghỉ khoảng 20-30 phút, apply tranexamic acid trước rồi niacinamide sau để da có thời gian nghỉ ngơi và hấp thụ. Hoặc phối hợp Tranexamic acid và Niacinamide với tỉ lệ 3:5 để đạt được hiệu quả tốt nhất, có nghĩa là bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da có thành phần Tranexamic acid 3% và Niacinamide 5%.

Bạn có thể đọc thêm: Top 11 sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay

2. Dùng Tranexamic acid vào buổi sáng và Niacinamide vào buổi tối (hoặc ngược lại): dưỡng da trắng sáng, bóng khỏe

Nếu bạn dùng Tranexamic acid vào buổi sáng và Niacinamide vào buổi tối thì tốt nhất là áp dụng quy trình chăm sóc bắt đầu từ vitamin C, sau đó Tranexamic acid và cuối cùng là kem chống nắng để làn da có được sự bảo vệ tốt nhất.

Ngược lại, với việc sử dụng Niacinamide vào buổi sáng thì chống nắng cũng là một bước quan trọng tuyệt đối không thể bỏ qua, còn dưỡng chất Tranexamic acid dùng vào buổi tốt nên được sử dụng sau bước làm sạch và tẩy da chết để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Đương nhiên, để có được làn da trắng sáng, khỏe đẹp một cách ổn định thì bạn cũng có thể dùng cả 2 loại dưỡng chất này 2 lần/ngày. Xin được nhắc lại lần nữa là cả Tranexamic acid và Niacinamide đều rất lành tính cho mọi loại da nên đừng lo tới chuyện bị kích ứng nhé.

Bạn có thể đọc thêm: Top 14 serum trị thâm mụn tốt nhất: dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh chóng

3. Kết hợp Tranexamic acid và Niacinamide với các hoạt chất dưỡng da khác: AHA/BHA, Vitamin C, Retinol

Cả Tranexamic acid và Niacinamide đều là các dưỡng chất cực kì an toàn và lành tính nên bạn hoàn toàn có thể kết hợp chúng với các hoạt chất khác như AHA/BHA, Vitamin C hay Retinol để tăng hiệu quả làm sáng da.

Các hoạt chất AHA/BHA có tác dụng như bước làm sạch, loại trừ tế bào chết giúp Tranexamic acid và Niacinamide thẩm thấu nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng Tranexamic acid và Niacinamide ngay sau AHA/BHA mà không cần chờ một lúc để da nghỉ, cuối cùng kết thúc chu trình chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng da qua đêm là được.

Vitamin C cũng là một dưỡng chất mà bạn có thể yên tâm kết hợp với Tranexamic acid và Niacinamide mà không cần lo lắng tới các tác dụng phụ nguy hiểm. Vì độ pH của Vitamin C thấp hơn nên theo quy tắc skincare, bạn cần sử dụng Vitamin C trước khi apply Tranexamic acid hoặc Niacinamide để thúc đẩy các hoạt chất này hoạt động mạnh hơn.

Với Retinol, vì đây là dưỡng chất thuộc nhóm dầu trong khi Tranexamic acid và Niacinamide thuộc nhóm nước nên thứ tự sử dụng chính xác sẽ là Tranexamic acid hoặc Niacinamide trước, sau đó apply Retinol và cuối cùng bạn cần một lớp kem dưỡng để khóa ẩm cho da.

Bạn có thể đọc thêm: Top 11 sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay mà các nàng không nên bỏ qua

5 lưu ý khi kết hợp Tranexamic acid và Niacinamide

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Hiện nay các mỹ phẩm trên thị trường có chứa Tranexamic acid thường chỉ có 3 loại nồng độ là 2%, 3% và 5%. Khi mới sử dụng, bạn nên chọn loại có nồng độ thấp nhất cho da làm quen trước rồi tăng dần sẽ giúp da không gặp các vấn đề về kích ứng (dù rất hiếm).

Niacinamide cũng chỉ nên được sử dụng với nồng độ 2-5% khi bạn mới tập làm quen với dưỡng chất này. Sau khi đã xác định được da bạn đã ổn thì có thể tăng dần lên các sản phẩm có nồng độ cao hơn (hiện tại cao nhất là 20%).

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà mà không phải ai cũng biết là: pH thấp trước pH cao sau, lỏng trước đặc sau, nước trước dầu sau. Vậy nên bạn nên chọn lựa kĩ càng kết cấu của sản phẩm để làn da có thể hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất, tránh gây hại ngược cho da.

Một lưu ý quan trọng nữa là chỉ thoa sản phẩm chăm sóc lên làn da sạch và khô, massage nhẹ nhàng và phải giữ khoảng nghỉ (20-30 phút) giữa các lớp mỹ phẩm để da không bị “ngộp” , gây tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Tuy Tranexamic acid và Niacinamide có tác dụng làm sáng da nhưng khi sử dụng các chất này, việc da bị ảnh hưởng và dễ chịu tác động từ môi trường bên ngoài hơn là điều không thể tránh khỏi. Vậy nên chống nắng cho da là một bước cực kì cần thiết cho chu trình chăm sóc da hàng ngày.

Bạn nên sử dụng các kem chống nắng có phổ rộng như SPF 40-50 để có được lớp hàng rào bảo vệ da mạnh nhất. Mũ, ô, khẩu trang cũng là những công cụ nhất định phải có khi ra ngoài, và nếu có thể thì tốt nhất bạn nên ở nhà trong thời gian nắng gắt nhất (10-15h) nhé.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Tranexamic acid và Niacinamide

Cho tới hiện tại thì chưa có bất cứ tác dụng phụ nguy hiểm nào của Tranexamic acid và Niacinamide nói riêng và việc kết hợp hai chất này nói chung được ghi nhận cả. Bạn chỉ cần sử dụng mỹ phẩm có nồng độ Tranexamic acid và Niacinamide thấp nhất cho da làm quen dần là ổn thôi.

Đương nhiên nếu bạn một số phản ứng khi mới sử dụng như đỏ ngứa, hơi rát và cảm giác châm chích trên da thì cũng đừng lo lắng nhé vì đây chỉ là các hiện tượng rất bình thường khi da làm quen với Tranexamic acid và Niacinamide mà thôi. Nếu không yên tâm, bạn có thể dừng lại một thời gian cho các triệu chứng biến mất rồi tiếp tục lại là được nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Tranexamic acid và Niacinamide trong chu trình skincare

• Kiên trì sử dụng (2-8 tuần) để nhận được hiệu quả rõ ràng nhất.
• Tuyệt đối không được bỏ qua bước chống nắng.
• Sử dụng sản phẩm với nồng độ và liều lượng thích hợp, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng xấu không đáng có.
• Theo dõi phản ứng của da hàng ngày để có điều chỉnh thích hợp.
• Có thể kết hợp với các dưỡng chất nuôi dưỡng da khác như Vitamin C, vitamin E,… để làn da khỏe mạnh và trắng sáng nhất có thể.

Bạn có thể đọc thêm: Top 10 sản phẩm chứa Tranexamic Acid tốt nhất

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Tranexamic acid và Niacinamide hiệu quả và an toàn. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có tổng thể rõ ràng hơn trong việc kết hợp dưỡng chất chăm sóc da. Hãy bình chọn và comment ngay nếu bạn thấy bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để có được nhiều thông tin hữu ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Niacinamide là hoạt chất dưỡng da toàn năng được hội chị em yêu thích bởi có công dụng rõ ràng, hiệu quả nhanh và an toàn trên da. Dùng Niacinamide đã được chứng minh có hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa, kiềm dầu và kháng viêm vô cùng tốt. Nhưng không phải cô nàng cũng biết rõ về hoạt chất Niacinamide này đâu nhé. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay xem Niacinamide là gì? Công dụng và cách dùng Niacinamide hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Niacinamide là gì?

Niacinamide thực chất là một loại vitamin nhóm B hay còn gọi là vitamin B3 chứa nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da hay các loại mỹ phẩm, thường được dùng trong các trường hợp da có vấn đề về mụn, lỗ chân lông, da không đều màu,… Bên cạnh đó, Niacinamide cũng có khả năng tăng sinh collagen hiệu quả, duy trì và bảo vệ hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi của da, vô cùng lành tính, an toàn cho mọi làn da.

Theo chuyên gia, Niacnimaide mang đến nhiều lợi ích tốt trong việc chăm sóc làn da, vô cùng an toàn và hiệu quả, phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, không khiến da bị kích ứng. Chính vì vậy, Niacinamide có thể sử dụng trong nhiều trường hợp, làm hài lòng cả những cô nàng có làn da khó chiều nhất. Mặc dù Niacinamide là vô cùng cần thiết đối với cơ thể và làn da, nhưng chúng ta lại không thể tự tích trữ Niacinamide mà cần phải nạp hàng ngày thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc bổ sung qua các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chăm sóc da.

• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ

4 công dụng của Niacinamide đối với da

1. Chống lại quá trình lão hóa da

Niacinamide có khả năng kích thích tổng hợp collagen và protein K1, giúp ích rất nhiều cho quá trình phục hồi làn da, giúp cải thiện màu da, độ ẩm, khiến da căng mọng và tràn đầy sức sống hơn. Bên cạnh đó, thành phần này cũng giúp giảm hiểu những nếp nhăn li ti trên da, cải thiện triệt để các vân đề lão hóa da, da thiếu ẩm, xỉn màu,… phù hợp cho những ai đang muốn tìm một thành phần chống lão hóa an toàn.

2. Cải thiện vấn đề tăng sắc tố da

Tác dụng rõ ràng và dễ nhận thấy nhất của Niacinamide đó chính là khả năng làm sáng và đều màu da. Theo cơ chế an toàn, thành phần này sẽ hỗ trợ cải thiện vấn đề tăng săc tố da, giảm sự bài tiết melanin từ các tế bào, từ đó sẽ giúp da luôn đều màu, tươi sáng hơn. Việc bổ sung Niacinamide đều đặn và lâu dài sẽ giảm thiểu vết thâm nám, sạm da, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

3. Hỗ trợ trị mụn trên da

Ngoài khả năng dưỡng trắng, Niacinamide còn được biết đến với công dụng trị mụn trên da. Do có thể tự tổng hợp ceramide tự nhiên nên thành phần này đóng vai trò như một chất phục hồi, giúp da nâng cao hiệu quả tự bảo vệ, chống lại các vi khuẩn gây mụn. Chính vì vậy, Niacinamide có thể làm giảm mụn, chữa lành tổng thương do mụn gây ra trên da mà không để lại các vết thâm, vết sẹo.

Bên cạnh đó, hoạt chất này cũng có khả năng củng cố sức mạnh của hàng rào lipid ở lớp biểu bì, tránh việc da chịu tác động xấu từ môi trường bên ngoài, giúp giảm nguy cơ bị mụn sưng viêm trên da.

4. Giảm dầu thừa và se khít lỗ chân lông

Niacinamide được các cô nàng da dầu yêu thích bởi ngoài khả năng làm sáng thì còn giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân lông nhanh chóng. Đặc biệt, thành phần này khi kết hợp cùng Zinc sẽ mang đến hiệu quả mỹ mãn cho làn da, giúp hạn chế bụi bẩn và giảm thiểu nguy cơ gây mụn.

4 cách dùng Niacinamide đúng cách và hiệu quả

Vậy làm thế nào để sử dụng Niacinamide hiệu quả? Cùng Beaudy.vn khám phá ngay trong phần dưới đây nhé.

1. Lựa chọn nồng độ phù hợp

Theo các chuyên gia da liễu, Niacinamide sẽ phát huy hiệu quả nếu có nồng độ từ 2 – 20%. Tùy vào từng loại da, mong muốn hiệu quả mà bạn có thể chọn nồng độ phù hợp nhất.

• Những người mới bắt đầu dùng Niacinamide thì nên ưu tiên nồng độ thấp để da có thời gian thích nghi dần và theo dõi xem liệu có bị kích ứng với thành phần này hay không.
• Thông thường, nồng độ 2 – 5% là khá phù hợp cho những người chưa từng sử dụng Niacinamide và dùng cách ngày. Sau khoảng 2 – 3 tuần thì có thể nâng tần suất lên và đưa vào chu trình skincare mỗi ngày để tăng hiệu quả.
• Đối với Niacinamide nồng độ cao (từ 10 – 20%), làn da cần đã quen với việc sử dụng treatment trên da, đồng thời cần bổ sung các sản phẩm giúp cấp ẩm và phục hồi da để giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng.

Tham khảo bài viết: Cách chọn nồng độ Niacinamide phù hợp cho từng vấn đề da tại đây

2. Chọn kết cấu phù hợp với da

Niacinamide được ứng dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm, từ sữa rửa mặt, toner, serum cho đến các loại kem dưỡng,… Chính vì vậy, các nàng khi muốn sử dụng Niacinamide thì phải quan tâm đến kết cấu để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da. Đối với da dầu thì những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh sẽ luôn là sự ưu tiên để giảm thiểu những kích ứng, cảm giác bí bách trên da. Còn với làn da khô, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dạng kem đặc để vừa giúp tăng cường dưỡng ẩm, vừa tăng hiệu quả của Niacinamide trên làn da nhé.

3. Phải sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng từ lâu đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người. Đặc biệt là khi sử dụng các loại treatment, trong đó có Niacinamide thì điều này lại càng trở nên quan trọng hơn. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường, tránh vi khuẩn, khói bụi tiếp xúc với da và gây ra mụn. Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng sẽ giúp Niacinamide phát huy hiệu quả tốt hơn, giảm thiểu khả năng kích ứng, đỏ da, ngăn ngừa các đốm nâu hình thành trên da.

Tham khảo: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment bảo vệ da tối ưu nhất hiện nay

4. Luôn nhớ dùng kem dưỡng ẩm cho da

Bất kể bạn có hay không sử dụng Niacinamide để chăm sóc da thì việc dùng kem dưỡng ẩm là điều bắt buộc. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa lại các dưỡng chất trước đó, ngăn cho chúng không bị thoát hơi nước, làm giảm hiệu quả trên da. Trong trường hợp bạn dùng Niacinamide trong chu trình chăm sóc da thì bước kem dưỡng ẩm còn giúp làn da được đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng, trị mụn và phục hồi da. Nếu kem dưỡng của bạn có tích hợp cả công dụng của Niacinamide thì bạn có thể bỏ qua bước này nhé.

Dùng Niacinamide bị kích ứng phải làm sao?

Khi bạn gặp vấn đề về tình trạng kích ứng Niacinamide thì sẽ có hai khả năng: sử dụng nồng độ quá cao hoặc làn da không phù hợp. Đối với trường hợp kích ứng do dùng nồng độ quá cao thì bạn có thể xem xét giảm nồng độ Niacinamide xuống mức thấp hơn để xem liệu mình có phù hợp hay không nhé. Nếu vẫn gặp tình trạng kích ứng thì bạn hãy giảm tần suất sử dụng xuống và theo dõi làn da thêm một thời gian.

Còn đối với trường hợp da không phù hợp với Niacinamide thì cách duy nhất đó là tìm thành phần thay thế. Ngoài ra, bạn cũng nên thêm vào chu trình chăm sóc da các sản phẩm có khả năng phục hồi để giảm thiểu tình trạng kích ứng xuống mức thấp nhất nhé.

Nên dùng Niacinamide ở bước nào trong chu trình skincare?

Niacinamide có độ pH nằm trong khoảng 5 – 6, thường được sản xuất dưới dạng serum, dạng gel, thích hợp để sử dụng sau bước toner. Tuy nhiên, cũng có các sản phẩm chứa Niacinamide dạng cream đặc nên tùy vào độ pH của sản phẩm mà bạn nên sử dụng theo thứ tự độ pH từ thấp đến cao, từ lỏng đến đặc để có được chu trình skincare hoàn hảo nhất nhé.

4 cách kết hợp Niacinamide với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Niacinamide thực sự có rất nhiều công dụng tốt trên làn da. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng các thành phần dưới đây thì hiệu quả dưỡng da sẽ tăng lên nhiều lần. Vậy hãy cùng mình khám phá 4 cách kết hợp Niacinamide để nâng cao hiệu quả dưỡng da nhé.

1. Kết hợp BHA và Niacinamide: Kiềm dầu, giảm bã nhờn

Chắc hẳn BHA không còn quá xa lạ đối với các chị em có làn da dầu mụn rồi phải không nào? Ngoài khả năng cải thiện các vấn đề về mụn trên da, BHA còn giúp tẩy tế bào chết, giảm lượng dầu thừa sâu trong lỗ chân lông. Chính vì vậy, khi bộ đôi này kết hợp với nhau sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da như làm thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường khả năng hấp thụ của da tốt hơn.

Tuy nhiên, đối với những làn da nhạy cảm thì cần cân nhắc trước khi kết hợp hai thành phần này bởi sẽ gây châm chích hoặc bong tróc da. Nếu vẫn muốn sử dụng thì cần dùng xen kẽ sáng tối hoặc cách ngày để da làm quen dần với Niacinamide và BHA nhé. Sau bước làm sạch, các nàng sử dụng một loại toner cấp ẩm để cân bằng cho làn da, sau đó dùng BHA, chờ khoảng 15 phút để sản phẩm thẩm thấu vào da rồi mới apply Niacinamide lên nhé. Tùy thuộc vào kết cấu của hai hoạt chất mà thứ tự sử dụng có thể khác nhau, hãy ưu tiên lỏng trước đặc sau để có hiệu quả tốt nhất trên làn da nhé.

• 5 sản phẩm chứa BHA hiệu quả và được yêu thích nhất hiện nay

2. Niacinamide và Retinol: dưỡng trắng, chống lão hóa da

Retinol là thành phần vàng có khả năng giải quyết hầu hết các vấn đề về da. Sự kết hợp của Retinol và Niacinamide sẽ là giải pháp cho những làn da nhiều vết thâm, da xỉn màu, lỗ chân lông to và có dấu hiệu lão hóa. Niacinamide sẽ hỗ trợ Retinol chống lão hóa hiệu quả hơn, đồng thời giúp cải thiện sắc tố da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Bạn nên sử dụng Niacinamide trước rồi sau đó đợi sản phẩm thấm hết rồi mới tiếp tục thoa Retinol lên nhé.

Bên cạnh đó, nàng cũng cần lưu ý rằng Retinol rất kỵ ánh sáng nên tuyệt đối không thể sử dụng vào ban ngày. Một cách khá hữu hiệu mà bạn có thể tham khảo đó chính là dùng Retinol vào buổi tối và Niacinamide vào buổi sáng. Điều này không chỉ giúp các hoạt chất phát huy hiệu quả tốt hơn mà còn bảo vệ làn da, tránh được những dấu hiệu kích ứng trên da.

• TOP 10 serum retinol trị mụn, dưỡng sáng da, chống lão hoá tốt nhất hiện nay

3. Niacinamide và Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm, làm đều màu da

Trong quá trình sử dụng Niacinamide, đặc biệt đối với những bạn dùng ở nồng độ cao thì sẽ không tránh khỏi việc da bị khô căng và có khả năng bong tróc. Chính vì vậy, Hyaluronic Acid (HA) là vô cùng cần thiết trong trường hợp này. HA có khả năng giữ nước tốt, hỗ trợ cho Niacinamide hoạt động tốt hơn trên da, đồng thời giúp da căng mọng, đủ ẩm và mềm mịn hơn. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp hai thành phần này vào trong chu trình skincare hàng ngày để nhanh chóng thấy hiệu quả nhé.

Cách kết hợp hai thành phần này cũng rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể sử dụng trước một trong hai chất tùy vào nhu cầu của mình. Nếu nàng có làn da nhạy cảm thì nên apply HA lên trước để tạo một lớp màng ẩm giúp giảm kích ứng rồi mới dùng Niacinamide. Ngược lại, với những bạn đã quen với việc sử dụng Niacinamide thì có thể dùng thành phần này trước, sau đó thoa HA lên sau để cung cấp độ ẩm cho da.

• TOP 12 serum HA ( Hyaluronic Acid) tốt nhất hiện nay: cấp ẩm nhanh, làm dịu da hiệu quả

4. Niacinamide và vitamin C: dưỡng sáng da, chống oxy hóa

Vitamin C giúp chống oxy hóa da, đẩy lùi vết thâm nám, làm sáng da hiệu quả, trong khi đó Niacinamide lại giúp cải thiện lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn và tăng sức đề kháng cho da. Bộ đôi này khi kết hợp với nhau sẽ đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, giảm thiểu nếp nhăn và chống lại các tác nhân từ môi trường, giúp da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Niacinamide và vitamin C sẽ giúp tăng hiệu quả chống lão hóa (Nguồn: Internet)

Bạn có thể sử dụng xen kẽ cách ngày hoặc thoa vitamin C trước 15 phút rồi thoa Niacinamide sau. Ngoài ra, với những người không có nhiều thời gian thì có thể tham khảo cách dùng xen kẽ, ưu tiên Niacinamide thoa buổi tối và vitamin C vào buổi sáng. Phương pháp này cũng sẽ cho kết quả mỹ mãn đó.

• TOP 12 serum vitamin C dưỡng sáng da tốt nhất hiện nay

Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide

Để sử dụng Niacinamide hiệu quả hơn, các nàng cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Test sản phẩm ở vùng nhỏ trên mặt trước và theo dõi xem da có bị kích ứng không trước khi sử dụng cho toàn mặt.
• Cần kết hợp kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên để bảo vệ da tốt hơn.
• Tránh dùng Niacinamide với nồng độ không phù hợp để hạn chế khả năng kích ứng da.
• Ưu tiên các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da, hạn chế các sản phẩm gây bí da.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da, không chạy theo xu hướng của thị trường.
• Bảo quản Niacinamide ở nơi thoáng mát, không để sản phẩm tiếp xúc với nhiệt độ quá cao sẽ gây biến chất.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Làm thế nào để điều trị dứt điểm sẹo mụn?
• Làm thế nào để chọn sữa rửa mặt cho da mụn?
• Làm thế nào để săn chắc vùng da chảy xệ trên khuôn mặt của bạn?

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Niacinamide sao cho có hiệu quả tốt nhất. Hy vọng những chia sẻ này đã hữu ích với bạn đọc, giúp bạn có thêm nhiều kiến thức thú vị và tìm ra một sản phẩm chứa Niacinamide phù hợp. Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn để cập nhật điều bổ ích hơn nhé.

Niacinamide và Vitamin C đã là những hoạt chất cực kì có lợi cho da, kết hợp cùng nhau sẽ giúp da trắng sáng và bật tone nhanh chóng. Nhưng có lẽ nhiều cô nàng vẫn chưa biết cách kết hợp hai thành phần Niacinamide và Vitamin C đúng cách như thế nào. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C đúng và hiệu quả nhất trong quy trình skincare nhé!

Niacinamide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide là gì?

Niacinamide được coi là loại dưỡng chất quý như vàng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Chất này thuộc nhóm Vitamin B và là một dạng của Vitamin B3, được chiết xuất chủ yếu từ thịt động vật và các loại ngũ cốc. Niacinamide có tác dụng rất lớn trong việc điều chỉnh tiết dầu trên da nên chắc chắn sẽ là người bạn phù hợp với cả da khô và da dầu.

Niacinamide có các tác dụng chính được coi trọng nhất trong việc chăm sóc da như sau:

• Ngăn ngừa lão hóa
• Cung cấp độ ẩm cho da
• Điều tiết lượng dầu trên da
• Chống oxy hóa
• Hạn chế vết nám, tàn nhang

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu cho cơ thể với rất nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, chống đục thủy tinh thể, giảm tác động của khói thuốc lá tới phụ nữ mang thai,…

Trong quy trình chăm sóc da, Vitamin C cũng có vai trò nổi bật như chống lão hóa, dưỡng sáng da, ngăn mụn,… Có thể nói đây chính là dưỡng chất thiết yếu cho những người mong muốn có được làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống. Vitamin C có nhiều nhất trong các loại rau củ như ổi, súp lơ, ớt chuông, dâu tây, cam, kiwi,… Đặc biệt có hơn 7 dẫn xuất Vitamin C trong dưỡng da, trong đó LAA (L-Ascorbic Acid) và EAA (Ethyl Ascorbic Acid) là quan trọng nhất.

Tham khảo thêm bài viết: 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào

Hiệu quả khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong dưỡng da

Nhiều người lo ngại về thông tin Niacinamide và Vitamin C không tương thích với nhau nên không những không thể mang lại kết quả tốt trong việc chăm sóc da mà còn có thể gây viêm, dị ứng và ảnh hưởng xấu tới sức sống của các tế bào da.

Nhưng trên thực tế, tác dụng của Niacinamide và Vitamin C có một vài điểm tương đồng nhau, vậy nên hai loại dưỡng chất này có thể kết hợp và bổ sung hiệu quả cho nhau. Nếu bạn sử dụng đúng cách thì việc kết hợp Niacinamide và Vitamin C sẽ đem lại những kết quả đáng kinh ngạc như:

• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Điều tiết lượng dầu tiết ra trên da.
• Dưỡng sáng và đều da.
• Chống lão hóa, ngăn ngừa tàn nhang, mụn, thâm nám.
• Tăng cường sản sinh collagen.
• Tăng cường sức đề kháng của da khỏi các tác nhân bên ngoài.

Đối tượng nào nên kết hợp Niacinamide và Vitamin C?

Chỉ cần sử dụng đúng cách thì Niacinamide và Vitamin C sẽ mang đến ích lợi cho mọi loại da. Nhưng với những người sở hữu làn da khô hoặc da dầu thì hiệu quả sẽ rõ ràng hơn rất nhiều bởi khả năng kiểm soát dầu tiết ra trên da của hai loại sản phẩm này. Da mụn, trứng cá, bị thâm nám cũng hoàn toàn có thể sử dụng Niacinamide và Vitamin C một cách cực kì an toàn.

Chỉ cần sử dụng đúng cách, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên rạng rỡ, tươi trẻ. Hãy cùng xem cách nào trong 4 cách kết hợp Niacinamide và vitamin C như thế nào sẽ phù hợp với da của bạn nhé!

4 cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C chính xác và hiệu quả

1. Dùng Niacinamide buổi tối và vitamin C buổi sáng: hạn chế kích ứng

Vào buổi sáng, bạn hãy đảm bảo rằng mình đã rửa mặt sạch sẽ và lau khô cẩn thận rồi hãy dùng Vitamin C (khoảng 4 đến 5 giọt một lần). Tuyệt đối không được quên bước bôi kem chống nắng có độ SPF 30 để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại nhé. Cách dùng vitamin C vào buổi sáng giúp tránh được hiện tượng Niacin hóa do chênh lệch độ pH của Niacinamide và Vitamin C. Đồng thời giúp tăng khả năng chống nắng.

Buổi tối trước khi dùng Niacinamide thì bạn cũng cần tẩy trang và rửa mặt thật sạch sẽ, tốt nhất là dùng thêm vài giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm trên da và giúp da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Mỗi lần dùng Niacinamide thì chỉ cần 2-3 giọt là đủ, đừng quên massage nhẹ nhàng vài phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Kết thúc chu trình skincare bằng kem dưỡng ẩm.

2. Dùng Niacinamide sau khi bôi Vitamin C khoảng 20 phút: dưỡng da trắng sáng

Thực ra chỉ cần áp dụng công thức “lỏng trước đặc sau” thì bạn sử dụng loại dưỡng chất nào trước cũng sẽ không có vấn đề quá lớn. Có điều trong khi Niacinamide là chất lành tính thì Vitamin C lại “khó chiều” hơn rất nhiều nên để giúp các dưỡng chất phát huy đầy đủ công dụng cũng như không gây tổn hại đến da thì serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide là sự lựa chọn tốt nhất.

Cách sử dụng bạn nên tuân theo nếu áp dụng cả Niacinamide và Vitamin C cùng một lúc là bôi Vitamin C, masage nhẹ nhàng, để yên khoảng 20 phút rồi tiếp tục với kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide. Vì Vitamin C thường có độ pH 3 đến 4, còn Niacinamide sẽ từ 5 đến 6 vì thế hãy dùng sản phẩm độ pH thấp trước. Tuy nhiên nhiều công thức vitamin C được cải tiến hơn như vitamin C dạng EAA sẽ giúp rút ngắn thời gian chờ đi rất nhiều.

3. Dùng Niacinamide và Vitamin C cách ngày: cho người mới bắt đầu

Nếu bạn mới bắt đầu áp dụng quy trình chăm sóc da kết hợp giữa Niacinamide và Vitamin C hoặc có làn da nhạy cảm, yếu, dễ nổi mụn thì không nên sử dụng ngay lập tức cả hai loại dưỡng chất này trong cùng một routine dưỡng da.

Cách an toàn nhất cho da là dùng serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm có chứa Niacinamide xen kẽ cách ngày. Ví dụ như thứ 2-4-6 dùng Vitamin C, thứ 3-5-7 dùng Niaciamide. Sau khi da đã quen với các dưỡng chất thì bạn có thể thay đổi dần sang cách 1 hoặc 2 để có tác dụng mạnh và hiệu quả hơn.

4. Dùng Niacinamide và Vitamin C với các hoạt chất chống oxy hóa như: retinol và AHA/BHA

• Retinol: Vitamic C và retinol hoạt động tốt nhất ở các môi trường có độ pH khác nhau (retinol với khoảng pH 6 và vitamin C với khoảng pH 3) nên nếu bạn muốn sử dụng cả hai hoạt chất naỳ thì hãy tách ra dùng Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Bạn nên dùng retinol trước, sau khoảng 30 phút hãy bôi kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide để làn da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
• AHA/BHA: Nên dùng AHA/BHA trước để loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong da, sau đó dùng Niacinamide/Vitamin C để giúp da hấp thụ nhanh hơn. Thứ tự sử dụng các hoạt chất này là BHA/AHA, cho da nghỉ 20 phút rồi apply Vitamin C và Niacinamide. Tuy nhiên nếu apply đồng thời Vitamin C và Niacinamide cùng hoạt chất active rất dễ kích ứng. Vì thế nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì tốt nhất là sử dụng AHA/BHA xen kẽ cách ngày với Niacinamide/Vitamin C nhé.

5 lưu ý khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Niacinamide cho các beginner chỉ nên dừng ở mức 2% để da làm quen dần, sau đó sẽ tăng lên các nồng độ cao hơn như 4%, 5% hay 10%. Các sản phẩm chăm sóc da chứa Niacinamide hiện nay có nồng độ cao nhất là 20% và có tác dụng rất tốt với việc điều tiết dầu nhờn trên da. Để tránh bị kích ứng da (khô rát, tấy đỏ) thì khi mới bắt đầu sử dụng Niacinamide nồng độ cao, bạn nên dùng xen kẽ cách ngày trong khoảng nửa tháng đến một tháng trước đã nhé.

Khi bạn mới bắt đầu dùng Vitamin C thì nồng độ từ 1% đến 5% là an toàn nhất và chỉ nên dùng 1/2 lần một ngày, đừng dùng quá 2 lần/ngày để tránh các tác dụng phụ. Sau khi da đã quen với dưỡng chất này thì bạn có thể nâng nồng độ Vitamin C lên khoảng 10% và cao hơn để có được tác dụng tốt nhất, nhưng cao nhất cũng không nên vượt qua 20% vì rất dễ gây kích ứng da.

• Tham khảo bài viết: Vitamin C là gì? Hướng dẫn cách dùng và cách chọn vitamin C an toàn cho da

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc bất di bất dịch khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là lỏng trước đặc sau, độ pH thấp trước pH cao sau. Vitamin C hoạt động tốt trên da có độ pH 2.5-3.5 (tốt nhất là 3.5) trong khi Niacinamide lại cần môi trường có độ pH cao hơn (từ 5.5 trở lên). Đương nhiên còn có một số sản phẩm đặc trị có độ pH khác biệt nên bạn cần tìm hiểu kĩ để có được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc tính của da.

Hãy nhớ chỉ sử dụng sản phẩm trên làn khô và sạch sẽ thôi nhé. Cũng đừng quên massage nhẹ nhàng sau mỗi bước skincare để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, sau đó để da nghỉ ngơi khoảng 20-30 phút rồi mới tiếp tục bước tiếp theo nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Vitamin C là một loại axit nên khi sử dụng trên da sẽ khiến da có xu hướng nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vậy nên việc bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sau khi sử dụng hoạt chất này là vô cùng cần thiết. Nếu bạn sử dụng Niaciamide vào ban ngày thì việc kết hợp cùng kem chống nắng cũng sẽ giúp lớp bảo vệ da hiệu quả hơn. Ngoài bôi kem chống nắng thì khẩu trang, mũ, áo chống nắng cũng là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc bảo vệ da đấy.

Tham khảo: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment – bảo vệ da tối ưu nhất khi dùng vitamin C và Niacinamide

4. Tác dụng phụ khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

Có một vài trường hợp đã gặp các tác dụng phụ của Niacinamide và vitamin C như đỏ tấy, nổi mụn, căng rát, ngứa ngáy, thậm chí là đau đầu và buồn nôn ở mức độ nhẹ. Để tránh những đáng tiếc này, bạn nên cẩn thận với nồng độ và tần suất sử dụng, tránh việc lạm dụng khiến da bị kích ứng. Trước đó bạn cũng nên test thử phản ứng da khi sử dụng hai hoạt chất này xem mình có bị dị ứng không đã nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Sử dụng Niacinamide và Vitamin C ở nồng độ thấp và cách ngày khi mới bắt đầu sử dụng.
• Lưu thời gian nghỉ cho da khoảng 20 phút nếu dùng cả hai trong cùng một routine dưỡng da.
• Chất da của mỗi người mỗi khác nên hãy kiên nhẫn khi chưa thấy kết quả chăm sóc da ngay lập tức.
• Không bao giờ bỏ qua việc bôi kem chống nắng (SPF 30 trở lên).
• Chú ý thời hạn sử dụng của sản phẩm và bỏ ngay khi thấy sản phẩm đổi màu.
• Tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào mỹ phẩm.
• Tư vấn bác sĩ trước để biết rõ nhất về quy trình chăm sóc và liều lượng sử dụng.

Tham khảo thêm bài viết:

• Lợi ích của dầu vitamin E cho da và cách sử dụng để có làn da sáng khỏe?
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn
• Polypeptide Skincare có đáng để bổ sung vào quy trình chăm sóc da hay không?
• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích
• Serum có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng serum hiệu quả nhất

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn tìm hiểu về cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C. Đừng quên ghé thăm fanpage thường xuyên để luôn cập nhật tips làm đẹp hữu ích nhất nhé!

Không chỉ dùng Niacinamide hay Retinol đơn thuần như trước đây, hiện nay các cô nàng còn kết hợp đồng thời 2 hoạt chất này trong dưỡng da. Thực tế kết quả cho thấy khi cả hai thành phần này được kết hợp cùng nhau giúp tăng sức mạnh trong quá trình trị mụn nhanh hơn, làm căng bóng da hiệu quả và chống lão hóa vượt trội hơn hẳn. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách kết hợp Niacinamide và Retinol đúng cách giúp phát huy tối đa công dụng trên da nhé!

Niacinamide và Retinol là gì trong dưỡng da?

Niacinamide là gì?

Niacinamide hay nicotinamide là một dẫn xuất của Vitamin B3 thường được sử dụng trong các loại serum và tinh chất dưỡng da. Cơ chế hoạt động của Niacinamide giúp sửa chữa DNA hư hại của tế bào da và tạo lớp màng tế bào bảo vệ da tối đa. Chính vì thế mà Niacinamide thường có công dụng giữ ẩm cho da, điều tiết dầu nhờn, loại bỏ sắc tố melanin gây thâm sạm, hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa lão hóa da. Nhờ tính “đa zi năng” này mà Niacinamide “hợp cạ” với hầu hết mọi loại da và được nhiều nàng yêu thích.

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì? Tìm hiểu công dụng Niacinamide mang lại cho làn da

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A và được xếp vào nhóm retinoid. Cơ chế hoạt động của Retinol sẽ giúp trung hòa các gốc tự do và tăng cường quá trình hydrat hóa cho da. Retinol có khả năng thâm nhập vào lớp thượng bì và hạ bì, giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Ngoài ra, đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn giúp loại bỏ các vết viêm mụn và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập khiến mụn tái phát. Chính vì thế mà Retinol thường được các nàng có làn da dầu hoặc da lão hóa ưu ái sử dụng.

Tham khảo thêm bài viết: Hướng dẫn cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu

Vì sao nên kết hợp Niacinamide và Retinol trong dưỡng da ?

Retinol khi kết hợp cùng Niacinamide tương đối dễ chịu hơn so với các thành phần khác. Niacinamide thiên về việc giữ ẩm nên dùng chung với Retinol sẽ tránh được tình trạng kích ứng và khô da. Kết hợp bộ đôi này trong quá trình dưỡng da sẽ mang lại rất nhiều lợi ích như sau:

• Tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
• Giảm thiểu tác dụng phụ khi sử dụng Retinol.
• Kháng khuẩn, kháng viêm và giảm mụn trứng cá.
• Giúp da được duy trì độ ẩm, tránh gây khô ráp và ngứa rát.
• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn.
• Giúp da sáng khỏe và mịn màng hơn.

Ai nên kết hợp Niacinamide và Retinol?

Thật may mắn khi bộ đôi này “hợp cạ” với hầu hết mọi lại da, đặc biệt với làn da mụn, da lão hóa. Việc kết hợp Niacinamide và Retinol giúp cải thiện các vấn đề của da nhưng không khiến da bị bong tróc, khô rát. Đối với làn da nhạy cảm nên bắt đầu từ Retinyl Palmitate vì đây là dẫn xuất Retinol tương đối dịu nhẹ với da. Hơn hết, để kết hợp Niacinamide và Retinol hiệu quả, hãy tham khảo để xây dựng cho mình một chu trình skincare hoàn chỉnh và quan sát sự thay đổi của da theo chiều huống tốt hay xấu khi sử dụng.

4 cách kết hợp Niacinamide và Retinol hiệu quả nhất

1. Dùng Niacinamide và Retinol cùng lúc: hạn chế khô rát da

Với cách này, bạn có thể sử dụng Niacinamide làm chất đệm trước khi dùng Retinol vài tuần để củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng sinh ceramide tự nhiên hạn chế kích ứng. Sau đó, chúng mình có thể kết hợp dùng Niacinamide10 phút rồi thoa tiếp một lớp Retinol. Niacinamide sẽ tạo nên lớp màng ẩm giúp da tránh khỏi tình trạng khô rát, bong tróc do tác động mạnh mẽ của Retinol. Sử dụng kem dưỡng chứa Niacinamide còn tăng khả năng dung nạp của Retinol vào da.

Phương pháp này cực kỳ phù hợp cho những cô nàng có làn da mụn, nhiều dầu. Tuy nhiên, khi kết hợp sai cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như châm chích da, da bị đẩy mụn. Đừng quá lo lắng vì chúng mình sẽ lưu ý cho bạn một số lưu ý giúp chúng mình hoàn toàn an tâm khi dùng Niacinamide và Retinol cùng nhau.

2. Dùng Niacinamide buổi sáng và Retinol buổi tối: cho làn da nhạy cảm

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết, Retinol khi thoa lên da sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong giúp tái tạo tế bào da mới. Trong quá trình này, lớp hàng rào bảo vệ da sẽ trở nên mỏng và yếu hơn, khi tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời càng khiến da dễ tổn thương và bắt nắng. Chính vì thế, bạn nên dùng Niacinamide vào buổi sáng và sử dụng Retinol cùng các tinh chất đặc trị và phục hồi da vào ban đêm như HA, Ceramide, Peptides.

Phương pháp này rất phù hợp với những ai thường xuyên hoạt động ngoài trời và phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Làn da sẽ được cải thiện tình trạng viêm mụn, lão hóa một cách khoa học và không cần kết hợp cùng lúc cả hai hoạt chất. Trong trường hợp bạn muốn dùng cả Niacinamide vào buổi sáng thì đừng quên thoa thêm kem chống nắng. Bước chống nắng cực kỳ quan trọng với môi trường chứa tia UV và nhiệt độ cao.

3. Dùng Niacinamide và Retinol cách ngày: hạn chế kích ứng

Với làn da quá nhạy cảm, khi mới bắt đầu dùng Retinol ở tần suất dày đặc dễ dàng khiến da bị kích ứng. Vì vậy, bạn có thể dùng Retinol cách 2-3 ngày/lần để da từ từ thích nghi với hoạt chất. Thay vào đó, bạn có thể thay thế Retinol bằng các hoạt chất khác “nhẹ đô” hơn như AHA/BHA cùng với Niacinamide. Trên thực tế, AHA và BHA cũng là hai hoạt chất acid “đình đám” được giới làm đẹp ưa chuộng vì những lợi ích cho da. Cách dùng này vừa giúp da tránh khỏi tác dụng phụ do Retiol gây ra, vừa duy trì hoạt động cải thiện các vấn đề về da.

4. Kết hợp Niacinamide và Retinol cùng HA, Ceramide: phục hồi da toàn diện

Tuy Niacinamide đã cung cấp một lượng ẩm cần thiết nhưng khi dùng Retinol liều lượng cao vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ như khô rát da, kích ứng. Để cải thiện tình trạng nay, bạn có thể thoa thêm một lớp lót hoạt chất phục hồi da như Ceramide, HA. Những thành phần này sẽ giúp da được dịu lại và cải thiện những vùng da bị tổn thương.

Cách kết hợp vô cùng đơn giản, đó là hãy dùng HA làm một lớp lót mỏng nhẹ, sau đó apply Niacinamide như thế sẽ tránh được tình trạng vón cục đấy nhé. Ở bước này bạn có thể dùng kèm Retinol hoặc không, nếu dùng retinol hãy để da được cân bằng độ pH sau 10 đến 20 phút rồi apply retinol là được. Để tăng hiệu quả vượt trội lên nữa hãy khóa ẩm lại bằng một lớp kem dưỡng có chứa ceramide nhé!

Kết hợp Niacinamide và Retinol cần lưu ý gì ?

Xem xét sản phẩm và test phản ứng da

Bước đầu tiên cực kỳ quan trọng nhất chính là chọn sản phẩm có chất lượng và an toàn trên da. Bạn nên kiểm tra xuất xứ, hạn sử dụng, thành phần trên bao bì trước khi mua sản phẩm nào đó. Tránh các sản phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, hết hạn hay chứa các thành phần gây kích ứng như cồn khô, hương liệu. Khi chọn sai sản phẩm, da của bạn có thể bị kích ứng mặc dù phương pháp chăm sóc da đúng cách.

Sau khi đã chọn được sản phẩm ưng ý, việc tiếp theo chính là test phản ứng của da. Thoa một ít Niacinamide/ Retinol lên vùng cổ tay hoặc khuỷu tay và chờ qua một đêm. Nếu thấy vùng da đó bị mẩn đỏ và ngứa rát, bạn nên rửa sạch lại bằng nước ấm và cho da nghỉ ngơi mới test lại lần nữa. Khi da vẫn không có dấu hiệu thích ứng, bạn có thể đổi sang sản phẩm khác dịu nhẹ và phù hợp với da hơn.

Nên dùng nồng độ và tần suất thế nào ?

Làn da mới sử dụng nên dùng Niacinamide nồng độ dưới 2% và Retinol dưới 0,5%. Khi da bắt đầu thích nghi và cần giải quyết những vấn đề sâu hơn của da như viêm mụn, thâm sạm thì có thể tăng nồng độ Niacinamide lên 4%-5% và Retinol từ 2%-4%. Hãy bắt đầu với tần suất sử dụng từ 1-2 lần/ tuần, sau đó tăng dần dần lên. Tránh lạm dụng tần suất sử dụng Niacinamide và Retinol sẽ khiến da chưa kịp thích nghi và phục hồi.

Nguyên tắc skincare cần thuộc nằm lòng

Nên apply các sản phẩm có kết cấu lỏng trước để tăng độ thẩm thấu và kết cấu đặc sau. Trong trường hợp này thì Niacinamide thường có gốc nước nên thoa trước Retinol. Ngoài ra, chúng mình nên dùng sản phẩm có độ pH thấp trước và độ pH cao sau đó. Nếu kết hợp cùng AHA/BHA, hãy đi theo thứ tự thoa AHA/BHA trước rồi mới tới Niacinamide và Retinol. Hãy ưu tiên các sản phẩm có độ pH phù hợp với nhu cầu của da nhé!

Chống nắng khi dùng Niacinamide và Retinol

Như đã nói ở trên, khi sử dụng Retinol làn da sẽ trở nên mỏng và yếu hơn, tạo điều kiện cho tia UV dễ dàng xâm nhập vào sâu bên trong da. Việc này dẫn đến tình trạng da dễ bị bắt nắng, đen sạm thậm chí bỏng rát da. Chính vì thế, ngoài các bước skincare cơ bản khác thì bạn nên thì bước thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 cực kỳ quan trọng khi dùng Niacinamide và Retinol. Bạn có thể áp dụng thêm các biện pháp che chắn, dùng kem mắt và kính mát để tạo lớp màng bảo vệ tốt nhất cho da khỏi tác động từ môi trường.

Các tác dụng phụ thường gặp khi dùng Niacinamide và Retinol

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng Niacinamide và Retinol như da châm chích, ngứa rát, đẩy mụn. Đây là những phản ứng để da có thể thích nghi với cơ chế hoạt động của hoạt chất acid, cũng là dấu hiệu cảnh báo skincare routine của bạn đang chưa phù hợp. Bạn có thể điều chỉnh nồng độ và tần suất phù hợp kết hợp với những hoạt chất phục hồi, cấp ẩm, cấp nước để da mau chóng trở về trạng thái cân bằng. Ngoài ra, nếu da bị kích ứng nặng ngưng sử dụng một thời gian và xin tư vấn từ bác sĩ da liễu nhé.

• Tham khảo bài viết: 8 tác dụng phụ khi dùng Retinol mà các cô nàng cần phải bỏ túi ngay hôm nay

Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Niacinamide và Retinol trong chu trình skincare

• Sử dụng Niacinamide trước Retinol vài tuần để củng cố da.
• Apply cách khoảng các hoạt chất từ 15-30 phút.
• Luôn dùng kem chống nắng phổ rộng khi skincare ban ngày.
• Dùng kem khóa ẩm giúp các dưỡng chất được lưu lại trên da.
• Không thoa dưới vùng mí mắt vì khá nhạy cảm và dễ gây kích ứng.

• Theo dõi tình trạng da và điều chỉnh khi gặp tác dụng phụ.
• Kiên trì sử dụng trong vòng 2 tháng để thấy kết quả rõ rệt.
• Test sản phẩm trên vùng da cố định trước khi dùng toàn mặt.
• Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Không dùng cho người có tiền sử bệnh gan.

Một số bài viết bạn có thể theo dõi:

• 11 lưu ý khi sử dụng Retinol để có làn da khỏe đẹp, không kích ứng
• Retinol không nên kết hợp với thành phần nào trong dưỡng da?
• Niacinamide và Axit Hyaluronic: loại nào là phù hợp với bạn?
• Top 10 lợi ích hoạt chất niacinamide đối với làn da khiến bạn bất ngờ

Trên đây là nội dung về việc kết hợp Niacinamide và Retinol trong quá trình chăm sóc da. Nhìn chung, đây chắc hẳn là “cặp đôi vàng” vì dễ dàng kết hợp hơn so với những hoạt chất khác. Tuy nhiên, để việc chăm sóc da được phát huy tối đa thì bạn cần tìm ra giải pháp sử dụng phù hợp nhất. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hấp dẫn hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

AHA và HA là “cặp đôi vàng” thường được ưu ái xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Thực tế cho thấy các cô nàng kết hợp đồng thời AHA và HA trong dưỡng da giúp khắc phục tác dụng phụ của AHA, đồng thời giúp da được ẩm mượt và chống lão hóa tốt hơn trước đó rất nhiều. Hãy cùng Beaudy.vn đi sâu hơn vào cách dùng AHA và HA đúng cách, hiệu quả cùng những lưu ý mà bạn có thể bỏ túi ngay qua bài viết sau đây nhé!

AHA và HA là gì trong mỹ phẩm ?

AHA là gì ?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất axit có khả năng tan trong nước và có nhiều trong các loại trái cây, đường sữa, sữa ong chúa. Một số loại AHA phổ biến như Glycolic, Citric, Lactic khá lành tính và hạn chế kích ứng da. AHA được dùng nhiều trong các loại tẩy tế bào chết, toner, sữa rửa mặt. Thành phần này có công dụng loại bỏ lớp sừng dày và tế bào chết trên bề mặt da, giúp cấp ẩm nhờ khả năng ngậm nước. Ngoài ra, AHA còn kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp ngăn ngừa lão hóa, nâng tông da và ngăn ngừa viêm mụn.

HA là gì ?

HA (Hyaluronic Acid) là một phân tử đường lớn, một glycosaminoglycan thường có nhiều trong các mô liên kết cơ thể. Thành phần này có nhiều tác dụng đối với cấu trúc da, giúp da ngậm nước và giữ ẩm, da căng bóng, mịn màng hơn. Ngoài ra, HA còn nuôi dưỡng da sâu từ bên trong, giúp phục hồi làn da hư tổn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, tránh tình trạng da chảy xệ, nhiều nếp nhăn và hỗ trợ tình trạng viêm mụn. Vì vậy, HA là thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da như kem dưỡng, serum, tinh chất dưỡng da.

Hiệu quả khi kết hợp AHA và HA trong dưỡng da

Làn da khi dùng các hoạt chất acid thường gặp tình trạng khô căng và bong tróc. Chính vì thế, việc kết hợp layers treatment giữa AHA và HA khi làm đẹp sẽ mang lại những lợi ích sau đây:

• Cung cấp độ ẩm cần thiết tránh tình trạng khô da, da bong tróc.
• Ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện nếp nhăn, vết thâm nám.
• Giúp các dưỡng chất được hấp thụ và hoạt động trên da tốt hơn.
• Kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp da săn chắc.
• Giúp thanh tẩy tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da.

Đối tượng nào nên kết hợp AHA và HA?

AHA và HA là “cặp đôi vàng” dành cho mọi loại da, đặc biệt với làn da khô, xỉn màu, dày sừng càng nên sử dụng. Sự kết hợp giữa AHA và HA sẽ hô biến da trở nên trắng sáng, căng mịn mà vẫn giữ được độ ẩm chạm vào là thích. Hãy tập trung dùng AHA với khả năng làm sạch ở vùng chữ T (đổ dầu nhiều hơn) và HA ở vùng chữ U (khô ráp và dễ lão hóa hơn) để cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Với những đặc điểm và công dụng mang lại, có thể thấy AHA và HA chính là chân ái cho mọi loại da khác nhau. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng những loại AHA có tính dịu nhẹ như Lactic, Citric, Glycolic,… và dùng HA có nồng độ dưới 5%. Hơn hết, để dùng AHA và HA hiệu quả bạn nên xây dựng routine chính xác ngay từ đầu. Vậy làm cách nào để các newbie có thể bỏ túi cho mình quy trình chăm sóc da chuẩn chỉnh, cùng chúng mình tìm hiểu ngay bên dưới đây nha.

Cách kết hợp AHA và đúng cách và hiệu quả

Kết hợp đồng thời AHA và HA

Việc sử dụng đồng thời cả AHA và HA trong một lần skincare là sự lựa chọn hợp lý đối với những cô nàng da khô, dày sừng. Việc thoa AHA trước sẽ giúp làm sạch da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ đó, bước apply HA sẽ hiệu quả hơn vì da đã được tăng cường độ thẩm thấu từ trước đó. Bạn nên để da nghỉ sau khi dùng AHA tầm 30 phút rồi hẳn apply Hyaluronic Acid để tránh da bị mất cân bằng độ pH.

Nên dùng AHA vào buổi tối, HA vào cả 2 buổi sáng – tối

AHA nhạy cảm với tia UV và khiến da dễ bị bắt nắng. Đặc biệt, những bạn phải thường xuyên hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng càng không nên thoa AHA vào buổi sáng. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng dụng AHA, HA cùng các tinh chất đặc trị khác trong skincare routine buổi tối. Với team thường làm việc tại văn phòng, trong nhà có thể dùng thêm AHA vào buổi sáng để đẩy nhanh quá trình chăm sóc nha. Nhưng đừng quên apply thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 mỗi khi đi ra ngoài nhé!

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Làn da của chúng mình thường có những đặc điểm và vấn đề khác nhau như da dầu, da khô, da thâm sạm, da lão hóa,… Tùy vào nhu cầu của da mà bạn nên điều chỉnh công thức dùng AHA và HA sao cho phù hợp nhất. Ví dụ, với làn da khô nên chọn AHA nồng độ từ 2-5% và HA vi phân giúp da được duy trì độ ẩm. Ngược lại da nhạy cảm, hư tổn nên dùng AHA có nồng độ từ 1-2% và HA vi tránh kích ứng và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Kết hợp AHA và HA cùng các hoạt chất khác

Đây là phương pháp giúp tăng độ treatment cho da dành cho team muốn đẩy nhanh quá trình làm đẹp. Với cách này, bạn có thể layers treatment AHA, HA cùng các hoạt chất khác như BHA, Niacinamide, Vitamin C, Retinol, Pepide,… hoặc kết hợp luân phiên sáng-tối, xen kẽ chẵn-lẻ hoặc cách ngày các hoạt chất với nhau. Ví dụ, dùng AHA và HA cho buổi tối hôm nay và thoa BHA vào sáng hôm sau. Bạn có thể áp dụng những công thức khác nhau để test phản ứng của da và điều chỉnh lại cho phù hợp hơn nha.

Lưu ý khi kết hợp AHA và HA cùng với nhau

Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Nhìn chung, việc sử dụng các hoạt chất acid với nồng độ cao hay tần suất dày đặc sẽ khiến da gặp phải nhiều tác dụng phụ như da khô, bong tróc thậm chí kích ứng. Đối với team lần đầu sử dụng hay có làn da quá khô và nhạy cảm chỉ nên sử dụng AHA ở nồng độ từ 1-2% với tần suất từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đã quen dần với việc dùng hoạt chất acid thì bạn có thể tăng nồng độ và tần suất sử dụng lên.

Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Một nguyên tắc bạn cần nhớ khi kết hợp AHA và HA đó là độ pH và kết cấu sản phẩm. Apply AHA trước vì có độ pH thấp và sẽ hoạt động tốt hơn trong môi trường này. Sau đó tầm 30 phút, thoa thêm HA để tránh sự chênh lệch độ pH. Ngoài ra, bạn nên thoa sản phẩm theo trình tự lỏng trước, đặc sau sẽ giúp da thẩm thấu tốt hơn. Khi kết hợp với các hoạt chất khác, hãy duy trì nguyên tắc này để quá trình dưỡng da hoạt động hiệu quả nhé.

Sử dụng thêm kem chống nắng và kem dưỡng

Làn da khi sử dụng AHA có thể bị bong tróc và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, bôi trực tiếp HA lên mặt có thể gây tình trạng hút ẩm ngược trên da. Chính vì thế, trước khi dùng HA bạn nên thoa lotion, kem dưỡng hoặc xịt khoáng để HA phát huy tác dụng cấp ẩm cho da. Ngoài ra, khi ra ngoài vào ban ngày bạn nên thoa thêm một lớp chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để bảo vệ. Sau mỗi 2-3 giờ bạn nên thoa lại kem chống nắng để duy trì hiệu quả sử dụng nha.

Tác dụng phụ khi dùng AHA và HA

Như đã đề cập ở trên, khi sử dụng AHA và HA có thể dẫn đến tình trạng khô da, da bong tróc, đẩy mụn và dễ bắt nắng hơn. Các tác dụng phụ này khá phổ biến và có thể khắc phục khi thay đổi nồng độ và tần suất sử dụng. Trong trường hợp dùng sai cách có thể gây kích ứng và khiến da mẩn đỏ. Lúc này bạn nên tạm ngưng sử dụng và thay thế bằng hoạt chất dưỡng da khác. Tốt nhất, trước khi dùng bất kỳ công thức nào bạn nên test phản ứng da để có sự điều chỉnh phù hợp.

Dùng AHA và HA có thể mang lại một số tác dụng phụ tới da (Nguồn: Internet)

Lưu ý khi kết hợp AHA và HA trong chu trình skincare

• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 30 phút.
• Dùng AHA, HA sau bước làm sạch và cân bằng da.
• Sử dụng xen kẽ từ 2-3 ngày để test phản ứng của da.
• Dùng AHA và HA với nồng độ và tần suất phù hợp.
• Không dùng AHA ở vùng xung quanh mắt vì da nhạy cảm và dễ kích ứng.
• Nên nên lạm dụng tần suất và tăng liều lượng sử dụng.
• Theo dõi quá trình da thay đổi khi sử dụng AHA và HA để điều chỉnh phù hợp.
• Sử dụng trong vài tuần sẽ có kết quả rõ rệt hơn.
• Không quên bước chống nắng và cấp ẩm cho da.
• Không appy lên toàn khuôn mặt trong lần đầu sử dụng tránh gây dị ứng diện rộng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• TOP 12 serum HA cấp ẩm, dưỡng ẩm da vượt trội nên có trong tủ skincare mọi cô nàng
• TOP 10 sản phẩm chứa AHA cho người mới bắt đầu
• TOP 13 kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay: cấp ẩm mạnh mẽ cho da căng mịn, đàn hồi

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết giúp các tín đồ làm đẹp dễ dàng áp dụng việc dùng AHA và HA trong quá trình skincare. Không cầu kỳ phức tạp như những công thức làm đẹp khác, nhưng đây vẫn là sự lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua đâu nha. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật những thông tin, xu hướng làm đẹp mới nhất hiện nay nhé!

AHA và BHA là hai thành phần cực kỳ phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Nhiều người vẫn tò mò liệu hai hoạt chất này có “hợp cạ” nếu được dùng chung trong chuỗi skincare routine. Vậy chúng mình có nên kết hợp BHA và AHA không? Hãy cùng Beaudy.vn bật mí những lợi ích, phương pháp sử dụng cùng một số lưu ý khi sử dụng bộ đôi này trong quá trình chăm sóc da nhé!

BHA và AHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có nguồn gốc thực vật, có khả năng tan trong nước và thường hoạt động trên bề mặt da. AHA có công dụng tẩy tế bào chết, giúp cải thiện tình trạng da lão hóa, xỉn màu. Ngoài ra, AHA còn giúp da giữ độ ẩm, thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin làm mờ các vết thâm nám, nếp nhăn và làm sáng da. Chính vì thế, AHA chính là cạ cứng của team da khô, da không đều màu.

• Tham khảo thêm bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông và phá vỡ cấu trúc tế bào da chết. BHA có công dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn và kích thích sản sinh tế bào da mới. BHA chính là chân ái của hội da dầu mụn để khắc phục tình trạng viêm mụn, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng.

• Tham khảo thêm bài viết: BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Có nên kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da không?

Bạn có thể kết hợp layers treament cả AHA và BHA khi đã biết điều chỉnh nồng độ và cách sử dụng phù hợp với tình trạng da của mình. Việc kết hợp cả BHA và AHA trong quy trình skincare sẽ mang lại những lợi ích sau:

• Thanh tẩy da chết hiệu quả từ cả bề mặt đến sâu bên trong lỗ chân lông.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập gây mụn.
• Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Điều trị và cải thiện tình trạng viêm mụn, các vết thâm sạm.
• Kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
• Tăng cường hấp thụ nước và dưỡng chất cho da.

Đối tượng nào nên kết hợp BHA và AHA trong skincare?

Hãy thử xác định làn da của bạn có thật sự cần kết hợp BHA và AHA khi skincare hay không. Làn da dày sừng, nổi nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn, hay tiết nhiều dầu nhờn gây bít tắt lỗ chân lông, da mặt sần sùi và không đều màu thích hợp để sử dụng cả BHA và AHA. Ngoài ra, bạn có thể test thử phản ứng của da khi sử dụng BHA và AHA trước khi sử dụng trong trường hợp da không thích ứng với hoạt chất nào đó.

Ngoài ra kết hợp BHA và AHA có thể dùng cho các loại da khác nhau như: da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da thường. Đối với da nhạy cảm có thể châm chích và kích ứng khi kết hợp cùng hai hoạt chất này.

Cách kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da

Sử dụng luân phiên sáng và tối

Với cách này, bạn có thể thoa BHA vào buổi sáng và AHA vào buổi tối sau bước làm sạch và cân bằng da. AHA sẽ hấp thụ ánh sáng mặt trời mạnh hơn so với BHA vào ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi dùng BHA vào buổi sáng. Dùng AHA vào ban đêm sẽ khiến da dễ khô căng, vì thế bạn đừng bỏ qua bước hồi phục và cấp ẩm cho da bằng HA, Glycerin nhé.

Chia thành ngày chẵn và lẻ hoặc cách tuần

Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể luân phiên sử dụng hai hoạt chất này theo cách chia chẵn – lẻ hoặc cách tuần. Bạn có thể dùng AHA trong tuần và thay thế bằng BHA ở tuần tiếp theo hoặc thoa AHA vào buổi sáng hôm nay và dùng BHA vào tối ngày hôm sau. Phương pháp này giúp các hoạt chất phát huy tối đa lợi ích của chúng và an toàn, tránh da bị kích ứng.

Sử dụng AHA và BHA cùng lúc

Nếu bạn có làn da khỏe và thường xuyên sử dụng hoạt chất acid khi dưỡng da thì có thể dùng kết hợp BHA và AHA chung với nhau. Chẳng hạn như dùng sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid (BHA), sau đó bổ sung nước cân bằng da có Glycolic Acid (AHA). Nhiều bạn quan ngại dùng AHA và BHA cùng lúc sẽ khiến da bị quá tải, kích ứng. Tuy nhiên, chỉ cần chọn đúng sản phẩm và công thức phù hợp, bạn có thể sử dụng cả hai hoạt chất này khi skincare.

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Da dầu mụn

Làn da dầu mụn cần được làm sạch sâu giúp loại bỏ bã nhờn cũng như giảm tình trạng viêm mụn. Bạn có thể dùng AHA với nồng độ từ 2-5% vào buổi sáng để loại bỏ các lớp da dày sừng. Dùng AHA ban ngày, đừng quên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 tránh da tiếp xúc tia UV. Hoạt chất BHA với nồng độ 2% nên dùng vào ban đêm để làm sạch da và giúp các tinh chất trị mụn sau đó thẩm thấu tốt hơn.

Da thâm sạm và lão hóa

Làn da lão hóa, thâm sạm thường có nhiều nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và thiếu sức sống. Kết hợp BHA và AHA sẽ giúp da trắng sáng mịn, săn chắc và có sức sống hơn. Bạn có thể dùng BHA với nồng độ 2,5% giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. AHA với nồng đồ từ 3-5% giúp loại bỏ lớp da sừng hóa, ngăn ngừa lão hóa, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng da thâm sạm.

Da khô, nhạy cảm

Với làn da khô và nhạy cảm nên ưu tiên dùng các sản phẩm có nồng độ thấp từ 1-2%. Khi kết hợp BHA và AHA thì làn da dễ mất cân bằng độ pH, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc da và châm chích nhẹ. Chính vì thế, da khô khi dùng hoạt chất acid cần chú trọng vào việc hồi phục và cấp ẩm cho da. Sau khi dùng AHA và BHA, bạn nên dùng thêm các tinh chất dưỡng ẩm như HA, Glycerin để da được cân bằng độ ẩm.

Kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác

Có thể kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác để tăng độ treatment cho da. Nếu có nhu cầu trị mụn, hãy kết hợp BHA/AHA với Retinol, dùng chung với Niacinamide giúp kiềm dầu. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm Vitamin C có công dụng kháng viêm, cải thiện sắc tố hay Hyaluronic Acid giúp phục hồi và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên sử dụng cách khoảng các hoạt chất với nhau tránh gây tình trạng kích ứng, da bị quá tải nhé!

Lưu ý khi kết hợp BHA và AHA trong chu trình skincare

Cuối cùng, cùng điểm qua một vài lưu ý khi kết hợp BHA và BHA trong quy trình làm đẹp da nhé:

• Nên dùng BHA/AHA sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm.
• Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để tránh tia UV vào ban ngày.
• Làn da mới sử dụng nên dùng nồng độ dưới 2% và từ 1-2 lần/ tuần.
• Kết hợp cùng các tinh chất đặc trị để khắc phục các vấn đề về da.
• Điều chỉnh việc sử dụng phù hợp với những phản ứng của da.
• Nên apply sản phẩm có kết cấu từ mỏng tới dày sẽ hiệu quả hơn.
• Chăm cấp ẩm và dùng sản phẩm hồi phục tránh da bị khô căng, bong tróc.
• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 15-30 phút tránh da bị quá tải.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?
• Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng
• Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da
• Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

Trên đây là các thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi “Có nên kết hợp BHA và AHA không ?”. Hy vọng nội dung trên giúp bạn có cái nhìn khách quan và không còn e ngại trong việc trải nghiệm BHA/AHA khi làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bài viết này hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn. Vô số những bài viết hấp dẫn trong chuyên mục “Làm đẹp” đang chờ đón bạn!

AHA và Retinol là hai thành phần vô cùng quen thuộc chỉ cần dùng riêng lẻ từng hoạt chất cũng đã phát huy được hiệu quả làm đẹp da. Nhưng ít ai biết rằng khi kết hợp AHA và Retinol trong quy trình skincare có thể gia tăng sức mạnh của bộ đôi này, mang đến hiệu quả nhanh chóng và rõ ràng hơn. Vậy, bạn đã biết cách dùng AHA và Retinol đúng cách, đạt hiệu quả tối ưu nhất cho làn da chưa nào? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết sau đây nhé!

AHA và Retinol là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì ?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) có nguồn gốc rất nhiều trong các loại trái cây có đường và tan trong nước. Vì thế, AHA cực hợp cạ với làn da khô, sần sùi và không đều màu. Một số AHA phổ biến như Glycolic, Lactic, Citric giúp dọn sạch lớp sừng dày và tế bào chết, cải thiện sắc tố da. Ngoài ra, AHA còn có công dụng kích thích sản sinh collagen và eslatin, tái tạo da từ bên trong, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

• Tham khảo thêm bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

Retinol là gì?

Retinol được xem là thần dược trong nhóm vitamin A, cấu trúc retinol được xếp vào nhóm retinoid. Đặc điểm nổi bật nhất của Retinol chính là tăng cường quá trình hydrat hóa (bổ sung các phân tử nước), giảm thiểu sắc tố melanin gây thâm sạm, nám da và chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa. Retinol kháng khuẩn, kháng viêm và cải thiện tình trạng viêm mụn. Ngoài ra, Retinol sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài với công dụng tái tạo tế bào da mới và tạo lớp hàng rào bảo vệ da từ môi trường bên ngoài.

• Tham khảo thêm bài viết: Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

Hiệu quả khi kết hợp AHA và Retinol trong dưỡng da

Nhiều người vẫn e ngại việc kết hợp cùng lúc hai hoạt chất acid sẽ khiến làn da dễ bị kích ứng, bị quá tải hoặc sẽ giảm hiệu quả khi sử dụng. Tuy nhiên, vẫn chưa có dẫn chứng nào cho việc không thể dùng AHA chung với Retinol. Ngược lại, dùng AHA và Retinol với nồng độ và tần suất phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho da so với lối skincare truyền thống như:

• Thúc đẩy quá trình loại bỏ da chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm nếp nhăn và mờ thâm nám.
• Kích thích quá trình sản sinh collagen và eslatin tái tạo tế bào da.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa các nốt mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm.
• Cấp nước, cấp ẩm, giúp làn da căng bóng và đàn hồi.
• Loại bỏ lớp sừng bề mặt da, tăng cường độ thẩm thấu của các dưỡng chất.

Đối tượng nào nên kết hợp AHA và Retinol?

AHA và Retinol phù hợp với làn da khô, nhạy cảm và nổi nhiều mụn, da dày sừng . Phương pháp này sẽ giúp da được cấp nước tốt hơn và giúp da ngày càng khỏe mạnh hơn. Làn da hỗn hợp có thể sử dụng AHA và Retinol theo từng vùng da. Ví dụ, sử dụng Retinol cho vùng chữ T để cải thiện tình trạng đổ dầu và AHA cho vùng chữ U vốn khô ráp hơn. Bạn có thể test sản phẩm trước để xem phản ứng của da trước khi sử dụng.

Nếu xét về công dụng và hiệu quả mang lại AHA và Retinol có thể dùng được cho tất cả làn da khác nhau. Đối với da thường, da khô, da dầu thì quá dễ rồi đúng không nào. Nhưng với da nhạy cảm thì có thể kết hợp AHA và Retinol được chứ? Câu trả lời vẫn được nhé. Đối với da nhạy cảm có thể dùng các dạng dẫn xuất dịu nhẹ của AHA như: mandelic acid, acid citric,… và Retinol có dẫn xuất: Retinyl Palmitate. Kết hợp AHA và Retinol sẽ cần có routine chuẩn chỉnh ngay bên dưới đây mình sẽ hướng dẫn cách kết hợp hai hoạt chất này hiệu quả nhất.

4 Cách kết hợp AHA và Retinol đúng cách và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời AHA và Retinol: cho làn da thông thoáng

Với cách này, bạn có thể kết hợp AHA và Retinol ngay trong một lần skincare. Hãy dùng AHA trước để loại bỏ lớp sừng trên da cũng như bụi bẩn và bã nhờn. Sau đó, hãy cho da nghỉ tầm 30 phút trước khi apply Retinol. Việc này sẽ giúp da được thông thoáng và Retinol hoạt động tốt hơn. Sau khi dùng AHA và Retinol, đừng quên bước hồi phục và cấp ẩm để tránh tình trạng khô và tổn thương da.

Phương pháp kết hợp cùng lúc AHA và Retinol như thế này thích hợp cho các làn da khỏe, bề mặt da được củng cố từ trước đó (có thể dùng Niacinamide trước 12 tuần để tăng sinh ceramide hạn chế kích ứng da). Tuy nhiên combo này vẫn có nhược điểm nhất định đó là dễ gây châm chích, kích ứng hơn so với cách kết hợp khác.

2. Dùng AHA vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối: cho làn da nhạy cảm

Đối với làn da nhạy cảm và dễ kích ứng thì nên ưu tiên phương pháp này. Bạn có thể thoa AHA vào buổi sáng giúp loại bỏ tế bào sừng và da chết. Lúc này, đừng quên apply thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để bảo vệ da khỏi tia UV. Tránh dùng Retinol vào ban ngày vì dễ bị bắt nắng. Thay vào đó, thoa Retinol ban đêm giúp da được nuông chiều sau ngày dài và ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng mịn hơn.

Cách này mình không khuyến khích nhiều bạn áp dụng nếu tiếp xúc quá nhiều với tia UV, chẳng hạn như các vận động viên thể thao, các bạn thường xuyên chạy ngoài trời nắng nóng. Vì AHA suy cho cùng vẫn có khả năng bắt nắng hơn. Cách dùng này thích hợp cho nhân viên văn phòng, các bạn làm việc tại nhà, các mẹ nội trợ,… Các đối tượng muốn đẩy nhanh hiệu quả dưỡng da nhưng không thể kết hợp cùng lúc AHA và Retinol như trên.

3. Dùng AHA và Retinol cách ngày với nhau: hạn chế kích ứng

Cách dùng xen kẽ AHA và Retinol phổ biến có thể chia thành ngày chẵn-lẻ, ví dụ như dùng AHA vào mỗi tối thứ 2, 4, 6 còn retinol dùng vào tối 3, 5, 7. Với làn da nhạy cảm có thể sử dụng xen kẽ từ 2-3 ngày/ tuần để test thử. Nếu thấy da bị kích ứng hoặc không có phản ứng, bạn có thể điều chỉnh nồng độ và phương pháp phù hợp hơn. Cách dùng này sẽ hạn chế được kích ứng da so với các cách kết hợp khác hay nói khác hơn là có thời gian cho da “thở”.

4. Kết hợp AHA và Retinol với các hoạt chất giúp hồi phục da: HA, Niacinamide, Ceramide, Peptide,

Sử dụng AHA và Retinol có thể gây cảm giác khô ráp, châm chích da, đặc biệt với làn da quá nhạy cảm càng dễ gặp tình trạng này. Bạn có thể dùng các thành phần có công dụng phục hồi da như HA, Niacinamide, Ceramide, Peptide,… Thoa các hoạt chất trên làm lớp lót trước, hoặc giữa hai bước dùng AHA và Retinol. Mỗi hoạt chất nên thoa cách khoảng từ 20-30 phút để tăng độ thẩm thấu cho da nhé.

Những lưu ý khi kết hợp AHA và Retinol

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Đối với “hội người mới” hay có làn da khô, nhạy cảm nên dùng AHA và Retinol ở nồng độ thấp từ 0,5-1% để làm dịu da. Khi da đã quen dần với việc sử dụng hoạt chất acid, bạn có thể tăng lên nồng độ 2-4%. Với làn da sử dụng lần đầu, không nên dùng liên tục mà hãy sử dụng xen kẽ từ 2-3 lần/ tuần, sau đó tăng dần lên. Sử dụng không đúng nồng độ hay lạm dụng tần suất sử dụng sẽ khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc và dễ bị tổn thương.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Khi sử dụng treatment, bạn nên sử dụng AHA và Retinol sau bước làm sạch và cân bằng da. Sau đó, sử dụng thêm sản phẩm hồi phục và dưỡng ẩm, khóa ẩm và thoa thêm kem chống nắng khi chăm da buổi sáng. Mỗi lần apply hoạt chất nên cách nhau từ 20-30 phút sẽ giúp da “dễ thở” hơn. Ngoài ra, bạn nên apply các sản phẩm có kết cấu lỏng trước và đặc sau giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Theo nguyên tắc này, bạn nên dùng sản phẩm có chứa độ pH thấp trước và độ pH cao sau đó. AHA thường có độ pH thấp vì đây là khoảng lý tưởng để các hoạt chất acid hoạt động tốt hơn. Ngược lại, Retinol có độ pH phổ biến từ 5-6 nên apply sau đó tầm 20-30 phút để da có thời gian nghỉ và độ pH trở về mức lý tưởng. Ngoài ra, bạn nên chọn các sản phẩm có độ pH phù hợp với đặc tính và nhu cầu của da.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Làn da khi dùng AHA và Retinol sẽ giúp loại bỏ lớp da chết và bắt đầu quá trình tái tạo da. Lúc này da của bạn sẽ có dấu hiệu bong tróc, lớp hàng rào bảo vệ da trở nên mỏng manh và dễ bị tác động từ tia UV. Chính vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 vào ban ngày để tránh tình trạng da thâm sạm, lão hóa. Ngoài kem chống nắng, bạn cần chuẩn bị đồ dùng để che chắn da như mắt kiếng, khẩu trang.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp AHA và Retinol (có thể xảy ra)

Một số tác dụng phụ khá phổ biến khi dùng chung AHA và Retinol như da châm chích, nóng rát, bị khô và bong tróc hay đẩy mụn. Đây là những phản ứng tự nhiên khi da vừa làm quen với hoạt chất acid. Hãy điều chỉnh dùng sản phẩm nồng độ thấp và dùng các serum, kem dưỡng giúp cấp ẩm, cấp nước cho da. Ngoài ra, bạn nên giảm tần suất sử dụng AHA và Retinol từ 1-2 lần/ tuần test phản ứng da, giúp da khỏe mạnh hơn.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp AHA và Retinol trong chu trình skincare

• Apply cách khoảng các hoạt chất từ 10-30 phút là tốt nhất.
• Nên thử lên mu bàn tay hoặc khuỷu tay để test phản ứng của da trước khi sử dụng.
• Không nên lạm dụng tần suất và tăng liều lượng sử dụng.
• Không thoa AHA và Retinol vào vùng da dưới mí mắt vì dễ gây kích ứng.
• Nên sử dụng từ nồng độ thấp (0,5-1%) đến cao (1-4%) khi da đã quen dần.
• Theo dõi phản ứng da thường xuyên, khi da kích ứng nên để da nghỉ ngơi và điều chỉnh cách sử dụng.
• Kiên nhẫn sử dụng vì cần thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt (4-6 tuần).
• Nên dùng ở vùng da cố định trước khi sử dụng toàn khuôn mặt.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Tham khảo TOP 10 serum chứa retinol trị mụn, dưỡng sáng da tốt nhất hiện nay
• Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả
• Ceramide là gì? Công dụng và cách dùng Ceramide đúng cách, hiệu quả
• Collagen peptides là gì – Lợi ích và cách sử dụng
• Hydroquinone trong làm đẹp và những điều bạn cần biết

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng AHA và Retinol đúng cách và hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc kết hợp treatment làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bạn thấy bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hấp dẫn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Trị mụn đã khó khăn, trị thâm mụn nặng càng khó khăn hơn. Đây luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì trị thâm cần nhiều thời gian và nỗ lực để có thấy được hiệu quả rõ ràng. Trong bài viết này, cùng mình tìm hiểu cách trị thâm mụn nặng an toàn, hiệu quả và nhanh chóng nhé.

Thâm mụn nặng là gì?

Thâm mụn được hiểu là vùng da bị thay đổi màu sắc vốn có trước kia trở thành màu tối hơn sau khi mụn biến mất. Tình trạng thâm mụn xuất hiện khi nốt mụn viêm nhiễm do không được chăm sóc đúng cách khiến vùng da này không quay lại trạng thái trước kia được. Thâm mụn sẽ khiến da trở nên sần sùi, sẫm màu và kém sức sống hơn. Từ đó khiến người bị mụn mất đi sự tự tin trong các hoạt động thường ngày.

Tùy thuộc vào màu sắc xuất hiện trên vùng da bị mụn mà chúng ta có thể chia thâm mụn thành 2 loại chính:

• Thâm mụn đen: là loại thâm mụn chỉ được xuất hiện khi vùng da đó không còn tình trạng mụn viêm nữa. Chính vì vậy, vùng da đó lúc này không còn tổn thương nữa mà trở nên thô ráp và có màu tối đi so với màu da của chúng ta. Đây cũng chính là tình trạng thâm mụn nặng, càng để lâu trên da sẽ càng khó điều trị hơn.
• Thâm mụn đỏ: ngược lại với thâm mụn đen, thâm mụn đỏ xuất hiện khi nốt mụn chưa hoàn toàn biến mất, điều này khiến cho nốt mụn đó có màu đỏ hồng. Đây là tình trạng thâm nhẹ, có thể sử dụng các hoạt chất làm dịu da và phục hồi để cải thiện. Thông thường, chỉ cần bạn chăm sóc tốt, tình trạng thâm đỏ sẽ biến mất nhanh chóng khi mụn phục hồi hoàn toàn.

Vì sao thâm mụn nặng xuất hiện?

Chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách

Với những bạn có da nhạy cảm, da dầu hoặc đang trong độ tuổi dậy thì, tình trạng mụn sẽ xuất hiện thường xuyên với mật độ dày đặc. Chính vì thế, nếu những nốt mụn này không được chăm sóc kỹ, rất dễ dẫn đến tình trạng mụn viêm, lan sang các vùng da khác. Ngoài ra, nếu trong quá trình bị mụn, bạn không rửa mặt hoặc không dùng các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, tẩy trang,…sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, khiến mụn nhiều hơn và khó điều trị sẹo.

Nặn mụn sai cách

Thông thường khi mụn xuất hiện trên da, nhiều bạn sẽ bắt đầu hành động nặn mụn. Tuy nhiên có khá nhiều bạn nặn mụn sai cách như: không rửa sạch tay khi nặn, dùng dụng cụ không vệ sinh hoặc không lấy sạch nhân mụn,… Điều này khiến mụn trở nên viêm nhiễm nặng nề hơn. Không chỉ vậy, nếu quá trình nặn mụn không đúng cách hoặc nặng không hết hoàn toàn sẽ khiến các mạch máu dưới da tổn thương. Lâu dài, lượng máu bầm dưới da sẽ biến thành thâm mụn khó giải quyết.

Tăng sắc tố trên da

Da trong tình trạng tăng sắc tố sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng thâm mụn. Tăng sắc tố bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chung quy lại, tình trạng này sẽ gây ra nhiều hậu quả đến da của bạn. Một trong số đó là làm tăng sắc tố melanin trên da, khiến da đen sạm và tình trạng thâm mụn trở nên nặng hơn.

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng thâm mụn trên da. Đặc biệt là bôi không đủ, lười bôi hoặc không sử dụng kem chống nắng chính là nguyên nhân chính khiến tình trạng tăng sắc tố xảy ra trên da. Chính vì vậy mà khi tiếp xúc với mặt trời bạn nên sử dụng các biện pháp chống nắng cho da, nhất là sử dụng kem chống nắng đầy đủ.

Chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh

Sinh hoạt không điều độ nhất là thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress,… là những hành động gây mất cân bằng cho cơ thể chúng ta. Điều này làm kích thích dầu thừa tiết nhiều trên da, tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển. Riêng về chế độ ăn, lượng chất béo, đồ ăn cay nóng, đường,…nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến mụn bùng phát nhiều hơn. Không chỉ vậy, khi bạn ăn các loại thức ăn có chứa thành phần tăng sắc tố như: hải sản, rau muống, thịt gà,…khi đang có mụn sẽ khiến da ngứa, nổi mủ và xuất hiện thâm nặng hơn đấy.

Các cách trị thâm mụn nặng hiện nay

Cách trị thâm mụn nặng bằng các sản phẩm bôi da

Bôi da là phương pháp hữu hiệu và phổ biến nhất hiện nay. Với cách làm này, bạn có thể tác động lên vùng da cần điều trị, từ đó tối ưu khả năng trị thâm và tiết kiệm hơn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chứa các thành phần làm sáng da, làm đều màu da và thậm chí là giảm thâm mụn hiệu quả. Tuy nhiên, các sản phẩm bôi thường chỉ có khả năng điều trị các vết thâm mới, thâm đỏ hoặc các loại thâm không quá nặng trên da mà thôi. Đối với các vết thâm quá nặng, những sản phẩm này chỉ đóng vai trò hỗ trợ mà thôi.

Cách trị thâm mụn nặng bằng cách tẩy da chết

Tẩy da chết là một trong những cách làm cần thiết với mọi loại da. Với những làn da sần sùi, nhiều thâm nặng thì việc tẩy da chết là điều không thể bỏ qua. Với cách làm này, lớp da chết trên bề mặt da của bạn sẽ được lấy đi, lâu dần sẽ giúp các vết thâm được giảm bớt và biến mất.

Hiện nay có hai loại tẩy da chết thông dụng nhất đó là:

• Tẩy da chết vật lý: là dạng tẩy tế bào chết bằng tác động vật lý lên da. Có thể bằng tay hoặc các dụng cụ hỗ trợ như đá cuội, bọt biển, găng tay tẩy da chết chuyên dụng. Nhiều sản phẩm tẩy da chết vật lý có trên thị trường hiện nay với điểm nhận biết là có chứa các hạt scrub nhằm tạo lực ma sát với da và lấy đi lớp da chết hiệu quả. Cách tẩy da chết này sẽ phù hợp với những bạn có ít mụn trên da.
• Tẩy da chết hóa học: là dạng tẩy tế bào chết bằng các hoạt chất hóa học. Khác với tẩy da chết vật lý, dạng này không tác động lực lên da, thay vào đó sẽ tác động lên lớp biểu bì và sâu trong lỗ chân lông. Từ đó làm trung hòa lớp da chết và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao trong việc làm sáng, đều màu da và giảm thâm mụn vô cùng hiệu quả. Phù hợp với những bạn vừa có mụn vừa có thâm mụn trên da.

Cách trị thâm mụn nặng bằng phương pháp Peel da

Peel da là phương pháp có độ tương đồng khá lớn với tẩy da chết hóa học. Tương tự tẩy da chết hóa học, peel da cũng giúp lấy đi lớp da chết trên da bằng các hoạt chất hóa học. Khác ở chỗ, nồng độ các hoạt chất trên các sản phẩm peel da sẽ lớn hơn rất nhiều nên tác động lên da sâu hơn và mang lại hiệu quả tốt hơn. Ngoài ra, peel da không chỉ giúp lấy đi lớp da chết mà còn giúp kích thích quá trình tái tạo trên da, nhờ đó việc giảm thâm mụn sẽ tốt hơn so với phương pháp tẩy da chết hóa học. Tuy nhiên, peel da sẽ làm cho hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da yếu đi và có khả năng gây kích ứng vô cùng cao nên bạn cần cân nhắc trước khi dùng nhé!

Cách trị thâm mụn nặng bằng mặt nạ thiên nhiên

Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên là cách làm vô cùng phổ biến từ xưa đến nay. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, dễ làm và nguyên liệu giá rẻ, dễ tìm. Những nguyên liệu như: chanh, cà chua, mật ong,…sẽ giúp bạn giảm mụn, làm sáng da và hỗ trợ trị thâm hiệu quả.

Dưới đây là tổng hợp những cách làm mặt nạ thiên nhiên trị thâm hiệu quả:

• Mặt nạ chanh, mật ong: trộn đều 1 muỗng mật ong với khoảng 5 giọt chanh tươi đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn. Sử dụng cọ hoặc sử dụng tay đã rửa sạch để bôi hỗn hợp lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
• Mặt nạ bơ, oliu: với công thức này, bạn tiến hành nghiền nhỏ ¼ quả bơ thật nhuyễn sau đó cho thêm 1 muỗng dầu oliu và khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó cho hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng thời gian 15 phút rồi rửa lại với nước ấm nhé!
• Mặt nạ trà xanh: công thức mặt nạ này khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 2 muỗng bột trà xanh với một muỗng nước hơi ấm để tạo thành một hỗn hợp đặc. Bôi lên da và đợi 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
• Mặt nạ nghệ, sữa chua: bạn hãy trộn bột nghệ và sữa chua loại không đường với tỉ lệ 1:2 đến khi cho được hỗn hợp sánh mịn. Bôi hỗn hợp và đợi từ 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước.
• Mặt nạ mật ong, bí đỏ: sử dụng khoảng 10g bí đỏ xay nhuyễn, trộn chung với một muỗng mật ong rồi bôi lên da. Chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Với phương pháp này, bạn cần rửa mặt thật sạch sau khi đắp mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên để không gặp tình trạng kích ứng. và nếu có thể, bạn nên ưu tiên sử dụng mặt nạ giấy bổ sung dưỡng chất có trên thị trường để tiết kiệm thời gian và có hiệu quả cao hơn nhé!

Cách trị thâm mụn nặng bằng viên uống giảm thâm

Thực phẩm bổ sung là các dòng sản phẩm rất được ưa chuộng hiện nay. Đây là phương pháp bổ sung các thành phần cần thiết cho cơ thể thông qua đường uống. Tuy hiệu quả có thể chậm đối với nhiều người nhưng về lâu dài, dạng viên uống bổ sung rất có lợi và đem lại nhiều công dụng hơn cho cơ thể. Đặc biệt, khi kết hợp đường bôi với đường uống, hiệu quả giảm thâm mụn nặng sẽ được tăng lên đáng kể đó.

Cách trị thâm mụn nặng bằng các phương pháp hiện đại

Ngoài các phương pháp thực hiện được tại nhà thì hiện nay việc làm đẹp tại các spa, viện thẩm mỹ cũng bắt đầu thịnh hành tại Việt Nam. Nếu so về hiệu quả, đương nhiên các phương pháp trị thâm mụn nặng tại nhà không thể so sánh được với các phương pháp hiện đại được. Tuy mang lại hiệu quả cao, nhưng chi phí để thực hiện các phương pháp này khá cao so với học sinh, sinh viên hay những người có thu nhập thấp.

Một vài phương pháp điều trị thâm mụn nặng hiện đại phổ biến như:

• Lăn kim: phương pháp này được thực hiện bằng cách tạo ra các tổn thương trên da, thông qua đó kích thích hệ thần kinh gửi tín hiệu bắt đầu quá trình tái tạo trên da lần nữa. Nhờ đó, các tế bào trên da sẽ sản sinh nhiều collagen và elastin hơn, giúp làm mờ thâm mụn và tăng độ đàn hồi trên da.
• Sử dụng tia Laser: với cách làm này, tia Laser sẽ được bắn trực tiếp lên vết thâm mụn. Năng lượng của tia Laser sẽ triệt tiêu hoàn toàn sắc tố melanin trên vết thâm. Sau đó, kích thích da bắt đầu quá trình phục hồi và làm lành da. Nhờ đó mà vết thâm mụn sẽ được giảm đi hoàn toàn đấy.

Các thành phần trị thâm mụn nặng hiệu quả

Vitamin C

Vitamin C hay Acid Ascorbic là một trong những thành phần được nghĩ đến nhiều nhất khi điều trị thâm mụn và làm sáng da. Khi ở trên da, hoạt chất này giúp collagen và elastin được tái tạo nhanh chóng giúp các vết sẹo được phục hồi. Ngoài ra, Vitamin C còn có khả năng vô hiệu hóa quá trình sản sinh hắc tố melanin – thành phần gây thâm nặng trên da. Đặc biệt khi sử dụng Vitamin C vào buổi sáng, kem chống nắng sẽ hoạt động tốt hơn nữa đấy. trên thị trường hiện nay, Vitamin C phổ biến ở dạng bôi lẫn dạng uống.

Hydroquinone

Hydroquinone là thành phần được tìm thấy hầu hết trong các sản phẩm điều trị thâm nặng, nám, tàn nhang,… Khi ở nồng độ 2%, Hydroquinone vô cùng an toàn khi dùng lên da mà không cần phải kê đơn. Hoạt chất này tác dụng lên da và làm giảm số lượng sắc tố melanin trên da, từ đó giảm thiểu hiện tượng tăng sắc tố.

BHA

BHA hay Axit Beta Hydroxy là cụm từ để nói đến Axit Salicylic. Đây là hoạt chất có độ thông dụng cực kỳ cao trong các loại mỹ phẩm hiện nay, đặc biệt là các sản phẩm tẩy da chết hóa học. Công dụng lớn nhất mà BHA mang lại là khả năng bạt sừng, lấy đi lớp da chết trên da, trả lại làn da căng mịn như ban đầu. Chính nhờ vậy mà BHA vô cùng quan trọng khi bạn muốn điều trị thâm mụn nặng.

AHA

AHA (Axit Alpha Hydroxy) là nhóm axit có nguồn gốc chủ yếu từ thực vật. Tương tự như BHA, AHA có độ phổ biến vô cùng lớn trong ngành làm đẹp. Có khả năng lấy đi lớp da chết trên bề mặt da và kính thích quá trình sản sinh collagen và elastin trên da. Từ đó, tình trạng thâm mụn sẽ được giảm đi đáng kể.

Retinol

Retinol cũng là một thành phần được biết đến khá nhiều dạo gần đây. Thực chất, retinol là tên gọi khác của Vitamin A, thường ở dạng bôi trong các sản phẩm làm đẹp. Ngoài khả năng trị mụn và chống lão hóa ra, retinol còn có công dụng giảm thâm hiệu quả. Nhờ cơ chế chống quá trình tăng sắc tố và làm giảm quá trình phát triển của melanin. Ngoài ra, hoạt chất này còn có cơ chế kích thích sản sinh collagen trên da nữa đấy.

Bật mí chu trình skincare khi trị thâm mụn nặng

Làm sạch da

Làm sạch da là điều không thể bỏ qua dù bạn sở hữu làn da nào hay tình trạng da nào đi nữa. Ở bước này, tốt nhất bạn nên sử dụng phương pháp làm sạch double clean (tẩy trang kết hợp rửa mặt) để nâng cao khả năng làm sạch. Ngoài ra, bạn cần lưu ý tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần để lấy đi lớp da chết trên da. Lưu ý, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nếu được hãy ưu tiên các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần BHA, AHA hoặc các thành phần có khả năng làm sạch sâu. Đối với tẩy da chết, bạn cũng nên ưu tiên dạng tẩy da chết hóa học để hỗ trợ quá trình trị mụn tốt hơn nhé.

Đặc trị

Trước khi bôi các sản phẩm đặc trị lên da, bạn cần bôi 1 lớp toner và đợi khoảng 1-2 phút, điều này sẽ giúp da cân bằng độ pH từ đó dưỡng chất sẽ được thẩm thấu tốt hơn. Với các sản phẩm đặc trị, tùy thuộc vào điều kiện kinh tế, loại da mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Có thể là các loại serum chứa Niacinamide, Vitamin C, Retinol,… Nhớ là nên chờ từ 5-10 trước khi bôi lớp khác lên da để tránh làm mất kết cấu của sản phẩm.

Dưỡng ẩm

Với một làn da đang có nhiều thâm mụn thì việc dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Bạn cần ưu tiên các loại kem dưỡng có khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da với các thành phần như: Ceramide, B5,… Không chỉ giúp phục hồi da, kem dưỡng còn giúp da mềm hơn, luôn đủ độ ẩm và hạn chế tình trạng dày sừng các nốt thâm mụn.

Bảo vệ da

Đây là bước cuối cùng trong chu trình skincare buổi sáng với vai trò vô cùng quan trọng. Nếu bạn không bôi kem chống nắng, mọi công sức dưỡng da của bạn coi như đổ biển. Mặt trời chính là nguyên nhân vô cùng lớn làm tăng sắc tố melanin trên da. Chính vì thế, chống nắng đầy đủ trước khi tiếp xúc với môi trường là điều cần thiết đối với da.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Cách làm hết thâm mụn và những vết sẹo cứng đầu trên da
• Cách trị thâm mụn nặng với keo ong, có thể bạn chưa biết

Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết “Bật mí cách trị thâm mụn nặng an toàn và hiệu quả nhất hiện nay”, hy vọng bài viết đã đem lại nhiều kiến thức bổ ích đến bạn.

Vitamin B5 là một trong những vitamin thiết yếu đối với cơ thể con người. Hoạt chất này vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vừa đem lại nhiều lợi ích trong làm đẹp da. Bổ sung vitamin B5 trong thời gian dài sẽ giúp da luôn được mịn màng, ẩm mượt tự nhiên và góp phần chống lão hóa. Vậy vitamin B5 là gì? Vitamin B5 có tác dụng gì đặc biệt? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé!

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 hay còn được gọi là Axit Pantothenic – là một trong những vitamin B dạng tổng hợp, tan trong nước, thường có trong nguồn thực phẩm từ động – thực vật. Là một trong những loại vitamin thiết yếu trong cơ thể, vitamin B5 có chức năng duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, thúc đẩy sự sản sinh các lợi khuẩn có ích trong việc gia tăng hệ miễn dịch. Hay nói cách khác vitamin B5 tham gia vào điều chỉnh các quá trình sinh lý và giúp nâng cao sức khỏe của cơ thể.

Vitamin B5 có tác dụng gì đối với da?

Cấp ẩm

Trong làm đẹp, vitamin B5 còn nổi tiếng là hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm tuyệt vời. Hoạt chất có khả năng cấp ẩm và gia tăng hàng rào bảo vệ cho da, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da. Từ đó giữ cho làn da của bạn luôn được mềm mại và đàn hồi tự nhiên. Vitamin B5 thường xuất hiện dưới cái tên như d-panthenol hay dexpanthenol trong các loại mỹ phẩm làm đẹp.

Chống lão hóa

Vitamin B5 có khả năng kích thích cơ thể sản sinh ra các chất mới, điển hình trong đó như là sản sinh ra collagen hay elastin có tác dụng giúp ngăn ngừa lão hóa. Việc sản sinh ra các tế bào mới trên da sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời còn giúp da thêm căng tràn sức sống. Kết hợp với khả năng cấp ẩm của mình, vitamin B5 chắc hẳn sẽ mang lại cho bạn một vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Kháng viêm

Khả năng kháng viêm, chống kích ứng mẩn đỏ cho da của vitamin B5 cũng là một “điểm cộng” tuyệt vời. Vitamin B5 có khả năng bảo vệ da tốt giúp da tránh được các tác động gây tổn thương từ bên ngoài, hạn chế tình trạng ứng đỏ, kích ứng. Đồng thời nhờ vào khả năng kích thích sự sản sinh tế bào mới mà vitamin B5 còn giúp làm lành các vết thương trên da vô cùng hiệu quả.

Chống oxy hóa

Bổ sung vitamin B5 sẽ giúp da gia tăng lượng Glutathione – một hoạt chất có khả năng ức chế sự sản sinh của hắc sắc tố melanin. Nhờ đó mà các vết thâm, nám hay các đốm đen trên da sẽ được hạn chế hơn, mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, rạng rỡ. Đồng thời, vitamin B5 còn giúp ổn định lớp rào chắn bảo vệ cho da, giữ cho da luôn khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Kích thích sản sinh nội tiết tố

Vitamin B5 có vai trò không hề nhỏ trong việc duy trì và phát triển sự sống của cơ thể. Nhờ vào việc kích thích sản sinh các hoạt chất như axit amin, protein, kháng thể, carbohydrate,… đây đều là những hoạt chất có vai trò và chức năng quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp các hoạt động diễn ra bên trong cơ thể được trơn tru hơn.

Giảm căng thẳng

Tình trạng stress thường có liên quan đến hormone trong cơ thể. Bổ sung vitamin B5 sẽ giúp bạn điều chỉnh và ổn định được hoạt động của các hormone bên trong cơ thể, giúp giảm tình trạng căng thẳng hay mệt mỏi. Đồng thời việc này cũng có lợi trong việc chăm sóc sức khỏe làn da của bạn.

Tác dụng phụ của vitamin B5 khi dùng sai cách

Vitamin B5 là một hoạt chất khá an toàn và rất hiếm gây kích ứng cho người dùng, tác dụng phụ hầu như là không có. Cùng lắm khi bạn sử dụng các viên uống bổ sung vitamin B5 thì cần chú ý đến liều lượng sử dụng, nếu dùng với liều lớn có thể gây nên tình trạng ngứa hoặc bị rối loạn tiêu hóa. Còn nếu dùng ở liều ít theo như hướng dẫn sử dụng thì không có gì phải đáng lo ngại.

Cách bổ sung vitamin B5 vào cơ thể

Bổ sung vitamin B5 dưới dạng thực phẩm

• Nguồn thực phẩm sạch, tự nhiên: Bổ sung vitamin B5 trong mỗi bữa ăn hàng ngày được cho là phương pháp mang lại đơn giản mà mang lại hiệu quả tốt nhất. Có thể kể đến một số loại thực phẩm có chứa vitamin B5 điển hình như cá hồi, gan bò, các loại ngũ cốc, súp lơ xanh, trứng hay các loại hạt.

• Từ thuốc và viên uống thực phẩm chức năng: Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm chức năng hay thuốc uống có chứa vitamin B5. Tuy nhiên không nên quá lệ thuộc vào phương pháp này mà vẫn nên ưu tiên các nguồn thực phẩm tự nhiên nhé!

Bổ sung vitamin B5 dưới dạng mỹ phẩm làm đẹp

Bổ sung vitamin B5 thông qua các loại mỹ phẩm làm đẹp là phương pháp được khá nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Ta có thể dễ dàng tìm được vitamin B5 có trong rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp hiện nay như kem dưỡng, serum, toner,… Đây được cho là một phương pháp vừa có thể giúp cơ thể bổ sung thêm lượng vitamin B5 cần thiết vừa giúp chăm sóc da hiệu quả.

Cách sử dụng vitamin B5 đúng cách và hiệu quả

Lựa chọn sản phẩm uy tín

Vitamin B5 là vô cùng cần thiết đối với mọi người. Các loại sản phẩm có chứa vitamin B5 đều phù hợp với mọi làn da. Tuy nhiên bạn cũng cần phải quan tâm đến nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm trước khi sử dụng. Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu có uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để vừa đảm bảo hiệu quả khi sử dụng vừa đảm bảo an toàn sức khỏe của bản thân.

Patch – test sản phẩm trước khi dùng

Dù vitamin B5 không gây kích ứng, độc tố cho da khi sử dụng. Nhưng nếu bạn muốn an tâm hơn thì có thể test sản phẩm trước khi sử dụng. Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên một vùng da nhất định trong vòng 24 giờ, nếu 24 giờ qua đi mà da bạn không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm.

Dùng đủ liều lượng khi bổ sung bằng thuốc hay viên uống bổ sung vitamin B5

Khi sử dụng thuốc uống hoặc thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B5 thì mọi người cần chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Không phải cứ uống nhiều thì sẽ bổ sung được nhiều vitamin B5 mà cần phải có liều lượng phù hợp thì sản phẩm mới phát huy được tác dụng tốt nhất. Đồng thời nếu uống quá liều bạn có thể bị rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy.

Nên dùng vitamin B5 ở bước nào trong chu trình skincare?

Vitamin B5 có thể sử dụng cả sáng lẫn tối. Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm có chứa vitamin B5 như kem dưỡng, serum hay toner, vì vậy tùy thuộc vào sản phẩm mà bạn chọn thì sẽ có thứ tự sử dụng khác nhau trong chu trình skincare. Hoặc bạn chỉ cần tuân thủ theo quy tắc lỏng trước đặc sau khi dưỡng da là được.

Nên kết hợp vitamin B5 với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Đẩy nhanh quá trình trị mụn

• Cách dùng vitamin B5 với Niacinamide: Vitamin B5 và Niacinamide là bộ đôi chăm sóc da, trị mụn được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Sự kết hợp này có công dụng hiệu quả trong việc thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm mờ đi các vết thâm do mụn để lại, giúp da trắng sáng hơn trông thấy. Lưu ý khi sử dụng Niacinamide bạn chỉ nên sử dụng ở nồng độ từ 4 – 5% để hạn chế kích ứng và tuân thủ theo nguyên tắc lỏng trước đặc sau nhé (Nếu như Niacinamide lỏng hơn thì thoa Niacinamide trước, B5 sau. Nếu B5 lỏng hơn thì thoa B5 trước, Niacinamide sau nhé)
• Cách dùng vitamin B5 với AHA/ BHA: AHA/ BHA là hai hoạt chất tẩy tế bào chết cho da ưu việt, cộng thêm vừa có khả năng tái tạo tế bào vừa có khả năng se khít lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Kết hợp với vitamin B5 sẽ giúp làm dịu các tổn thương trên da và dưỡng da trắng hồng tự nhiên. AHA/ BHA chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/ tuần và sau khi sử dụng bạn cần đợi từ 10 – 15 phút rồi hẵng apply vitamin B5 lên da nhé!

Tái tạo và phục hồi da

• Cách dùng vitamin B5 với Retinol: Bộ đôi vitamin B5 và Retinol là một bộ đôi có khả năng ưu việt trong việc tăng cường tốc độ tái tạo và phục hồi cho làn da. Vitamin B5 sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của Retinol trên da được hiệu quả hơn, đồng thời vitamin B5 cũng là một tấm khiên bảo vệ da an toàn trước các tác động gây hại cho da. Khi sử dụng Retinol bạn cần chú ý đến liều lượng, từ ít rồi từ từ tăng dần. Vitamin B5 thì cả sáng lẫn tối đều sử dụng được còn riêng Retinol thì thích hợp để sử dụng vào buổi tối hơn.

Chống lão hóa vượt trội

• Cách dùng vitamin B5 và vitamin C: Đây là bộ đôi có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời. Nhờ vào khả năng kích thích sản sinh tế bào mới của vitamin B5 mà lượng collagen trên da có thể được sản xuất ra nhiều hơn. Kết hợp với khả năng dưỡng trắng của vitamin C sẽ giúp mang lại cho làn da bạn vẻ ngoài trẻ trung và tràn đầy sức sống. Các vết nám, sạm, tàn nhang trên da sẽ dần dần biến mất. Có thể sử dụng cả sáng và tối và nên nhớ tuân theo nguyên tắc đặc trước lỏng sau, pH thấp trước pH cao sau nhé!

KHÔNG NÊN kết hợp vitamin B5 với thành phần nào?

Vitamin B5 là một hoạt chất vô cùng lành tính, có thể kết hợp được với nhiều hoạt chất khác nhau. Nhưng khi sử dụng kết hợp các hoạt chất bạn cũng cần phải tuân thủ theo trình tự và nguyên tắc nhất định như đặc trước lỏng sau, pH thấp trước pH cao sau để đảm bảo hiệu quả được tốt hơn.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin B5

• Dùng đúng liều lượng khi sử dụng các viên uống bổ sung vitamin B5: Trước khi sử dụng các viên uống thực phẩm chức năng hay thuốc bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đằng sau bao bì để nắm rõ về liều lượng và thời gian sử dụng nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất và không mang lại rủi ro cho bản thân.
• Chú ý khi sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin B5: Bên cạnh liều lượng sử dụng, bạn cũng cần quan tâm đến nguồn gốc, thành phần của sản phẩm mình đang sử dụng. Nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đến từ những thương hiệu uy tín nhé!

• Thứ tự sử dụng các sản phẩm làm đẹp chứa vitamin B5: Vitamin B5 có trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp như kem dưỡng, serum, toner,…, tùy vào sản phẩm bạn lựa chọn mà sẽ có thứ tự sử dụng khác nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể tuân theo quy tắc đặc trước lỏng sau, pH thấp trước pH cao sau cũng được.
• Test thử sản phẩm trước khi sử dụng: Dù cho vitamin B5 lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng và ít mang đến rủi ro khi sử dụng. Nhưng nếu bạn muốn thì có thể test thử sản phẩm trước khi sử dụng để an tâm hơn.

Lời kết

Vitamin B5 là một hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể. Chúng có khả năng điều hòa hoạt động trong cơ thể chúng ta và góp phần kích thích sản sinh các tế bào mới có lợi cho việc chăm sóc làn da của bạn. Vì vậy để có thể phát huy được tối đa lợi ích của vitamin B5 thì các nàng hãy nên tìm hiểu kỹ về hoạt chất trước khi sử dụng nhé!

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm nhiều kiến thức mới nhất nhé!

Trong những thành phần active điều trị da mang lại hiệu quả cao thì AHA và BHA là hai hoạt chất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng nhất. Có thể thấy hai thành phần này luôn có mặt trong hầu hết các loại mỹ phẩm chăm sóc da hiện nay, thích hợp cho mọi làn da, đặc biệt phù hợp cho chị em có làn da dầu, mụn hoặc da lão hóa. Tuy vô cùng “hot hit” nhưng các nàng cũng nên tìm hiểu kỹ trước khi dùng. Vậy AHA và BHA là gì? Cách sử dụng AHA và BHA an toàn và đúng cách nhất – tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này nhé!

AHA và BHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì?

AHA – Alpha Hydroxy Acid là một loại axit dạng gốc nước thường được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây, thực vật và đường Lactose. AHA có khả năng nổi bật là hòa tan và hút nước rất nhanh, đồng thời kích thích sản sinh collagen và elastin trên da. Hơn nữa, AHA có đặc tính vô cùng an toàn nên các sản phẩm có chứa AHA thường thích hợp sử dụng để loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa, làm sáng da và ngăn ngừa mụn.

BHA là gì?

BHA – Beta Hydroxy Acid là một hoạt chất có chiết xuất nguồn gốc từ thiên nhiên như ​​cây liễu hoặc vỏ cây liễu, thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. BHA với đặc tính là tan trong dầu nên cũng sẽ có khả năng tẩy tế bào chết sâu và làm sạch da vô cùng hiệu quả.

Công dụng của AHA và BHA là gì?

Khi tách riêng ra, AHA có tác dụng nổi bật trong việc phục hồi độ ẩm và độ căng bóng, đàn hồi cho da. Bên cạnh đó hoạt chất còn giúp làm đều màu da, cải thiện làn da bị xỉn màu, thiếu sức sống. Nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn trên da.

Còn BHA đây là một hoạt chất có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn trứng cá trên da. Từ đó giúp da hạn chế các tình trạng gây tắc nghẽn lỗ chân lông giúp se khít lỗ chân lông. Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Kết hợp lại cả AHA và BHA đều có khả năng tẩy da chết. Tuy nhiên khi độ pH trong sản phẩm có chứa hai hoạt chất trên nằm trong khoảng từ 3 đến 4 thì cả hai hoạt chất này đều sẽ giúp hạn chế và làm mờ nếp nhăn từ đó cải thiện cấu trúc, kết cấu của da thêm săn chắc hơn. Đồng thời giúp làm đều màu da, cải thiện độ mịn màng cho làn da.

AHA và BHA có gì khác nhau không?

Dù cả hai hoạt chất AHA và BHA đều có chung tác dụng là tẩy tế bào chết tuy nhiên mỗi hoạt chất lại có những đặc tính riêng biệt như thành phần cấu tạo, cơ chết hoạt động,….

Nguồn gốc

AHA chia làm 6 dẫn xuất cơ bản đó là: Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Malic Acid, Tartaric Acid và Citric Acid. Mỗi loại sẽ có nguồn gốc khác nhau, trong đó 3 dẫn xuất mạnh mẽ và mang lại hiệu quả tốt nhất cho da là: glycolic acid, lactic acid và mandelic acid. Riêng đối với citric acid, các nàng có thể thấy rất nhiều trong mỹ phẩm nhưng thiên về khả năng điều chỉnh độ pH nhiều hơn.

• Glycolic Acid: nguồn gốc từ cây mía
• Mandelic Acid: được chiết xuất quả hạnh đắng
• Citric Acid: nguồn gốc xuất phát từ các cây thuộc họ cam hoặc quýt
• Malic Acid: thường xuất phát từ quả táo hay quả lê
• Lactic Acid: có nguồn gốc từ sữa
• Tartaric Acid: hình thành nên từ quả nho

BHA thường chứa các chất sau: Salicylic Acid và Betaine Salycilate

• Betaine Salicylate: là dẫn xuất từ nhiều loại thực vật khác nhau, dịu nhẹ và ít gây kích ứng hơn.
• Salicylic Acid: có nguồn gốc từ cây võ liễu hoặc các loại cây khác.

Cơ chế hoạt động

AHA thường hoạt động bên trên bề mặt da và có khả năng tan trong nước. AHA sẽ phù hợp cho các nàng có làn da thường hoặc da khô vì hoạt chất sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da, và AHA cũng đã được minh chứng là có hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời.

BHA không chỉ hoạt động trên bề mặt da mà còn sâu đi sâu vào lớp bên dưới nhất là ở các lỗ chân lông. Nhờ đặc tính tan tốt trong dầu (phù hợp với sinh lý của da) nên BHA cực kỳ thích hợp cho những cô nàng có làn da dầu hay da hỗn hợp. Bên cạnh đó BHA cũng có vô cùng dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm, mẩn đỏ hoặc dễ kích ứng.

Có nên kết hợp AHA và BHA trong chu trình skincare?

Tùy theo từng loại da, nhu cầu của mỗi người khác nhau thì sẽ lựa chọn mỹ phẩm có chứa AHA hoặc BHA. Vì vậy có những làn da sẽ dễ dàng kết thân với AHA, hoặc ngược lại. Tuy nhiên hiện nay các ông lớn trong ngành mỹ phẩm đã tối ưu và đơn giản các bước skincare bằng cách kết hợp AHA, BHA lại với nhau qua các dẫn xuất nhẹ nhàng như citric acid, betaine salicylate,…

Thường có trong các loại mỹ phẩm có kết cấu dạng gel, kem hoặc lotion. AHA thích hợp cho những ai có làn da khô, da không đều màu hoặc da bị lão hóa có tàn nhang và đốm đen. Nhờ vào tác dụng tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ lớp bề mặt cũ để hình thành lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn, đồng thời kích thích da sản sinh collagen mà từ đó AHA sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn trên da.

Còn BHA thì thích hợp cho da dầu, mụn, thâm hoặc có lỗ chân lông to. BHA có khả năng thẩm thấu và đi sâu vào bên trong da, trong từng lỗ chân lông trên da, giúp làm sạch và hạn chế các nếp nhăn trên da từ đó cải thiện tình trạng tình trạng, cấu trúc da thêm mịn màng hơn.

Cách sử dụng AHA và BHA trong chu trình chăm sóc da

Để sử dụng AHA và BHA một cách đúng cách thì không hề phức tạp, hội chị em chỉ cần “follow” theo các bước trong quy trình skincare như sau thì đảm bảo sẽ có ngay một làn da khỏe đẹp. Trong đó, AHA hoặc BHA sẽ được sử dụng ngay sau bước làm sạch da và sau đó là đến các bước nuôi dưỡng da khác.

Vì cả hai hoạt chất này đều có độ pH thấp, cần môi trường acid trên da để hoạt động hiệu quả và khá hóa nước. Vì thế các nàng nên lưu ý dùng trên nền da làm sạch và lau khô. Đối với các cô nàng có làn da nhạy cảm, đỏng đảnh thì có thể lót thêm các loại serum mỏng nhẹ có chứa HA, Panthenol (Vitamin B5). Sau đó apply các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều yếu tố hồi phục da từ Peptides, Ceramide. Và ban ngày đừng quên chống nắng kỹ càng nhé!

Và các nàng vẫn đừng quên chọn nồng độ AHA và BHA trong routine dưỡng da cho phù hợp với mục đích chăm sóc da. Nếu bạn mới bắt đầu nên ưu tiên nồng độ thấp trước, ví dụ AHA 5%, BHA 1% hoặc có thể dùng dẫn xuất Mandelic Acid với hạt phân tử to, ít kích ứng. Khi muốn đặc trị một vấn đề cụ thể nào đó, ví dụ như muốn tăng sinh collagen, chống lão hóa thì chọn AHA có nồng độ cao hơn so với BHA. Hoặc muốn điều trị mụn nhanh chóng, kiểm soát dầu và làm sạch lỗ chân lông thì ưu tiên BHA nồng độ cao hơn.

Những lưu ý khi sử dụng AHA và BHA

Dùng AHA và BHA bị kích ứng phải làm sao?

Thường nồng độ AHA / BHA trong mỹ phẩm đều đã được các nhà nghiên cứu đưa ra mức độ phù hợp nhất nhằm đảm bảo an toàn cho làn da người dùng. Tuy nhiên, vẫn nên cân nhắc routine skincare hàng ngày của bạn hay cơ địa, lối sống và thói quen sinh hoạt mà có thể dẫn đến tình trạng kích ứng trên da. Vậy chúng ta cần phải làm sao?

Bạn hãy tiếp tục sử dụng sản phẩm trong vài ngày với lượng ít hơn để “thử lại” xem chắc chắn rằng có phải những kích ứng đó là ngẫu nhiên hay là do sản phẩm có chứa AHA/ BHA gây nên. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạm ngừng sử dụng sản phẩm, để da hồi phục và bắt đầu sử dụng lại với lượng ít để xem có tiếp tục xuất hiện kích ứng hay không. Và nếu tình trạng kích ứng đã quá nghiêm trọng thì bạn nên dừng ngay và đến bác sĩ da liễu để được tư vấn thêm.

Dùng AHA và BHA bị đẩy mụn xử lý như thế nào?

Đẩy mụn còn được gọi là hiện tượng purging – là khi các nốt mụn ẩn trong da bị đẩy lên và trồi hẳn lên bề mặt da. Tuy đây là một hiện tượng thường thấy sau khi sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa AHA hay BHA trong một thời gian, nhưng đa số đều gây hoang mang, lo lắng cho người sử dụng. Vậy ta phải làm sao khi gặp tình trạng này?

Thời gian purging tính từ lúc bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất đồng thời còn dưới tác động của nhiều yếu tố khác. Tùy vào từng người mà thời gian này có thể diễn ra sau 2 tuần sử dụng hay thậm chí từ 1 – 2 tháng trở lên.

Cũng chính trong thời gian này, da sẽ trở nên sần sùi hơn, mụn đầu đen hay mụn ẩn cũng bắt đầu hiện lên khiến cho tình trạng da bạn trở nên xấu đi. Tuy nhiên, đây chỉ là bước khởi đầu cho cả một quá trình tái tạo giúp da đẹp hơn. Vì vậy, bạn đừng nên lo lắng, sốt ruột và từ bỏ. Bạn chỉ cần duy trì sử dụng sản phẩm có chứa AHA hay BHA đúng cách và kết hợp với việc chăm sóc, dưỡng da phù hợp thì da của bạn không những sạch mụn mà còn trắng sáng, mịn màng hơn.

Dùng AHA và BHA bao lâu thì có hiệu quả?

Thường từ sau 3 đến 4 ngày sử dụng AHA/ BHA thì da bạn sẽ bắt đầu quá trình đẩy các cặn bã, nhân mụn lên trên bề mặt da. Tùy vào mỗi người mà quá trình này sẽ diễn ra và được hoàn tất trong vòng 3 – 4 tuần hoặc lâu hơn thậm chí sang tuần thứ 6. Sau khoảng thời gian này, da bạn sẽ mịn màng hơn trông thấy.

Nên dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Sau khi sử dụng sản phẩm có chứa AHA/ BHA làn da thường trở nên khô, dễ bong tróc. Tuy là hoạt chất AHA/ BHA có khả năng cung cấp ẩm nhưng đó là chưa đủ để giúp da “chống chọi” lại với các tác động gây hại từ bên ngoài môi trường. Vì vậy bạn vẫn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, lành tính để giúp nuôi dưỡng, bảo vệ da tối ưu hơn.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Vì cả AHA và BHA đều là các hoạt chất có tác dụng tẩy tế bào chết nên dễ làm tế bào của da bạn trở nên đỏng đảnh và nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị tổn thương do các yếu tố bên ngoài tác động lên. Vì vậy bạn phải luôn luôn thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài để bảo vệ da hiệu quả hơn.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hi vọng bài viết này đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm những thông tin mới lạ và sớm nhất nhé!

Amino acid là thành phần đảm nhận nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta, bên cạnh khả năng cung cấp chất dinh dưỡng nuôi cơ bắp và não bộ, nó còn là thành phần chính để tạo ra collagen có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da. Vậy bạn có tự tin khẳng định mình đã biết rõ Amino acid là gì? Và cách sử dụng Amino acid hiệu quả chưa? Nếu chưa thì cũng đừng lo, bài viết sau sẽ giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn về Amino acid.

Amino acid là gì?

Amino acid (hay còn được gọi là Acid Amin) là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người bởi ngoài khả năng cung cấp chất dinh dưỡng nuôi cơ bắp và duy trì hoạt động của não bộ, nó còn là thành phần chính cấu tạo nên Collagen – thành phần duy trì sự tươi trẻ. Bạn có thể nạp Amino acid qua các món ăn từ các loại thịt nạc, trứng, sữa, các loại thực phẩm họ nha đậu…

Amino acid trong cơ thể gồm 2 nhóm:

• 9 Amino acid thiết yếu: là những loại mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài thường xuyên.
• 11 Amino acid không thiết yếu: là nhóm có thể tự tổng hợp bằng các nguyên liệu có sẵn trong cơ thể.

Các dạng Amino acid phổ biến hiện nay

Amino acid có đến 20 loại, tuy nhiên hiện nay có 8 loại phổ biến nhất có tác dụng trong làm đẹp da là:

• Arginine: Amino này có khả năng cấu tạo collagen, tăng sinh tế bào mới, nhanh lành vết thương, ứng dụng cực phổ biến trong quá trình điều trị và phục hồi da.
• Lysine: có khả năng cấp ẩm cực tốt cho da, giúp cho làn da luôn săn chắc và đàn hồi.
• Nhóm Glycine, Proline, Leucine: giúp đẩy lùi, làm mờ vết nhăn, phục hồi xuân sắc.
• Histidine: ngăn chặn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa tự nhiên, hỗ trợ lam dịu làn da.
• Methionine: bảo vệ da khỏi các chất có hại, ngăn chặn và giảm kích ứng cho da.

Công dụng của Amino acid với da

• Cấu tạo collagen tự nhiên cho da: sự tươi trẻ, sắc vóc của làn da phụ thuộc phần lớn vào collagen. Do đó, khi cơ thể có đủ lượng Amino acid tự nhiên thì sẽ sản sinh được nhiều collagen, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như nám, sạm, các vết nhăn, vết chân chim… Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, Amino acid còn tham gia vào công đoạn khôi phục và chỉnh sửa lại cấu trúc các tế bào, hạn chế tình trạng cơ bắp bị mất.

• Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da: ngoài collagen thì Amino Acid cũng cung cấp và duy trì độ ẩm cho da nhất là Lysine – đây cũng là một tiêu chí giúp da thêm đàn hồi, căng mịn, đều màu, căng tràn sức sống hơn. Bên cạnh đó, nhờ có đủ độ ẩm mà da cũng hạn chế được tình trạng xuất hiện các loại mụn ẩn khó trị.

• Bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ bên ngoài: nhờ vào khả năng sản sinh collagen cũng với cấp ẩm mà Amino Acid cũng có khả năng giảm viêm, giảm kích ứng, nó sẽ hình thành rào chắn bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài như tia UV, khỏi bụi…

Dùng Amino Acid có hại da không?

Amino acid là một thành phần quan trọng trong cơ thể và nó cũng ít khi xuất hiện tác dụng phụ, cực lành tính cho hầu hết mọi loại da. Tuy nhiên ở một số cơ thể nhạy cảm, nên lưu ý khi sử dụng tyrosine liều cao do nó có thể gây ra một số phản ứng không đáng có cho da như da bị châm chích, ngứa…

Cách dùng Amino acid hiệu quả và an toàn cho người mới bắt đầu

Patch – test sản phẩm

Với bất cứ sản phẩm mới sử dụng lần đầu nào, bạn cũng đều nên thực hiện bước này để thử xem nó có phù hợp với làn da của bạn không. Đầu tiên, bạn cho một lượng nhỏ lên tay và giữ nó trong vòng 24 giờ, nếu sau đó da bạn bắt đầu chuyển đỏ, cảm thấy nóng rát… thì bạn không nên sử dụng sản phẩm.

Bổ sung thêm Amino acid qua khẩu phần ăn

Ngoài bôi ngoài bằng các sản phẩm mỹ phẩm, bạn cũng nên bổ sung Amino acid thông qua các bữa ăn thường ngày, tuy nhiên cần lưu ý cần cân bằng các chất dinh dưỡng với nhau trong khẩu phần ăn, lưu ý nạp đủ, không phải nạp nhiều. Các loại thực phẩm chứa nhiều amino acid có thể kể đến như: thịt, cá, trứng, sữa, hay các loại hạt, loại đậu,…

Đừng quên thoa kem chống nắng khi dùng amino acid

Tia UV có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành của collagen cũng như phá hủy các cấu trúc da, khiến da dễ bị thâm sạm, ngăn cản hoạt động của acid amin do đó không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiếu là 30 cũng như hạn chế da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ tránh làm mất amino acid tự nhiên

Bước làm sạch là bước không thể nào bỏ qua trong các chu trình skincare nhưng bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ để không làm mất hoàn toàn độ ẩm tự nhiên cũng như độ PH trên da, bởi Amino acid sẽ hoạt động tốt hơn trong môi trường được cung cấp đủ ẩm.

Dùng Amino acid bị kích ứng phải làm sao?

Thông thường các sản phẩm chứa Amino acid sẽ có khả năng giảm kích ứng, làm dịu cho da. Để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da bạn nên phối hợp Amino acid với các hoạt chất như HA, Ceramides giúp gia tăng khả năng làm dịu, giảm viêm. Trong trường hợp da bạn quá nhạy cảm, có dấu hiệu bong tróc, ngứa, hơi rát, ửng đỏ thì bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm hoàn toàn. Lập tức đến bác sĩ da liễu để nhận được sự tư vấn tốt nhất.

Nên dùng Amino acid ở bước nào trong chu trình skincare?

Bởi một số Acid Amin có khả năng “mở đường” gia tăng hiệu quả thẩm thấu cho các thành phần khác. Do đó, trong chu trình skincare sau khi hoàn thành các bước làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ, bạn nên sử dụng Amino acid ngay trước khi bắt đầu sử dụng serum hoặc các kem dưỡng da khác. Các Amino acid sẽ giúp bạn hấp thu các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm sau tốt hơn đấy.

Đương nhiên bạn cũng có thể phối hợp sử dụng hoạt chất tẩy tế bào chết AHA trước khi bôi Amino acid lên mặt định kỳ từ 2 đến 3 lần trên tuần để khả năng thẩm thấu và công dụng của các hoạt chất sẽ đạt hiệu quả tối đa nhé!

NÊN kết hợp Amino acid với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Kết hợp Amino acid và Peptide, HA để gia tăng khả năng cấp ẩm

Amino acid là thành phần sản sinh collagen, trong khi đó Peptide và HA lại có khả năng cấp và khóa ẩm vượt trội. Sử dụng kết hợp các thành phần này với nhau để gia tăng gấp đôi công dụng đẩy lùi lão hóa da. Bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa song hành Amino acid và Peptide hoặc Amino acid và HA. Nếu không tìm được bạn cũng có thể sử dụng một serum Amino acid một kem cấp ẩm có chứ Peptide hoặc HA cao đều được.

Kết hợp Amino acid và Ceramide tăng hàng rào bảo vệ da

Sử dụng sản phẩm đồng thời có Amino acid và Ceramides sẽ hỗ trợ hình thành rào chắn, giúp da của bạn được bảo vệ khỏi các tác động bên ngoài suốt 24 giờ. Trong đó, Ceramides bên cạnh hỗ trợ đẩy lùi sự lão hóa, bảo vệ da nó còn giúp giảm viêm, hỗ trợ giảm kích ứng cho bạn trong khi điều trị bằng Amino acid.

Kết hợp Amino acid và AHA gia tăng khả năng thẩm thấu

Để có thể giúp mở đường cho các hoạt chất khác cũng như gia tăng hiệu quả tăng sinh collagen. Trước khi sử dụng Amino acid bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết hóa học với AHA để dọn đường cho Amino acid thâm nhập vào biểu bì da dễ dàng hơn. Nên thoa AHA trước tầm 15 đến 20 phút, để bề mặt da được loại bỏ lớp sần sùi, da được làm đẹp. Sau đó thoa một lớp amino acid ở dạng serum hay kem dưỡng. Nên dùng AHA vào buổi tối, Amino Acid có thể dùng cả sáng và tối.

KHÔNG NÊN kết hợp Amino acid với các thành phần nào?

Dù Acid Amin khá lành tính, dễ dàng thân thiết với phần lớn hoạt chất khác nhưng nó vẫn có một số thành phần kiên kỵ. Không nên sử dụng Amino acid với các chất hóa học có độ tẩy quá mạnh như Acid Salicylic, cồn, Paraben… chúng sẽ làm mất đi độ ẩm và PH tự nhiên cho da.

Những lưu ý khi sử dụng Amino acid bạn cần biết

• Luôn kiểm tra sự phù hợp giữa làn da và sản phẩm để đảm bảo an toàn cho cá nhân.
• Dù là một thành phần lành tính nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng sản phẩm để đẩy nhanh tốc độ chống lão hóa da.

• Nếu muốn bắt đầu sử dụng Amino acid thì nên bắt đầu bằng các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc kem mắt có chứa Amino acid.
• Bạn có thể sử dụng Amino acid 2 lần/ ngày, sáng và tối.

Lời kết

Amino acid là một thành phần không thể thiếu cho cơ thể, não bộ cũng như là làn da. Amino acid giúp bạn duy trì sự tươi trẻ, đánh bật dấu hiệu lão hóa mà còn giúp bạn thăng hạng nhan sắc sau một thời gian nhất định. Bạn có thể bổ sung thêm Amino acid để tăng sinh collagen qua thực phẩm hoặc các loại mỹ phẩm.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, hi vọng bài viết đã có ích với bạn. Theo dõi chuyên mục Làm đẹp mỗi ngày để biết nhiều hơn các thông tin làm đẹp khác nhé!

Arbutin có hai dạng dẫn xuất đó là: Alpha Arbutin và Beta Arbutin, trong mỹ phẩm dạng dẫn xuất Alpha được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất. Bởi vì Alpha Arbutin có khả năng làm trắng da tốt hơn, ít gây kích ứng và mang đến kết quả nhanh chóng. Đây là thành phần mà các cô nàng nhất định phải có trong routine skincare của mình. Nhưng trước hết hãy cùng mình tìm hiểu Alpha Arbutin là gì? Có tác dụng gì? Và cách kết hợp Alpha Arbutin cùng với các treatment khác dưỡng da hiệu quả như thế nào?

Alpha Arbutin là gì?

Alpha Arbutin là một dạng của Arbutin có tác dụng gấp 20 lần so với Beta Arbutin trong việc ức chế Enzyme Tyrosinases chất chính tạo ra Melanin – nguyên nhân gây ra các đốm nám, sạm khó chịu giúp làn da thêm trắng sáng, tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, Alpha Arbutin trong tự nhiên rất khó để chiết xuất, nó thường có trong cây Bearberry, mầm lúa mì, lá cây Việt Quất, Nam Việt Quất…

Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay, Alpha Arbutin thường được sản xuất chủ yếu từ các phòng thí nghiệm. Để chọn ra những phần tinh túy được chắt lọc tốt nhất, mang đến hiệu quả nhanh chóng, cải thiện vấn đề rõ rệt cho làn da.

Công dụng của Alpha Arbutin đối với da

• Trị nám và tàn nhang, nâng tông màu da: Arbutin hoạt động theo cơ chế giảm hình thành sắc tố melanin gây sạm da ngay từ bên trong. Nên dùng Arbutin sau một chu kỳ thay da tự nhiên (khoảng 28 ngày), có thể nhanh hơn nếu dùng hoạt chất tẩy da chết. Da sẽ mịn màng, rạng rỡ và sáng khỏe đều màu. Ngoài ra, sử dụng Alpha Arbutin từ 1% trở lên đều đặn, làn da của bạn sẽ được nâng tông rõ rệt chỉ trong khoảng từ 2 -3 tháng.

• Chống lại các dấu hiệu lão hóa: cùng với khả năng ức chế enzyme tyrosinase, Alpha Arbutin sẽ hình thành rào chắn bảo vệ da khỏi các tia nắng có hại cho cấu trúc da, giúp ngăn chặn sự hoạt động của các gốc tự do cho da thêm đàn hồi, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, trả lại bạn làn da tươi trẻ, rạng ngời.

Tác dụng phụ của Alpha Arbutin

Mặc dù Alpha Arbutin được các nhà nghiên cứu công bố có nguồn gốc từ thực vật cực lành tính cho da. Nhưng trong thế giới mỹ phẩm, sẽ có một số vấn đề phát sinh khi chất lượng sản phẩm không được đảm bảo hoặc nhà người dùng quá lạm dụng sản phẩm. Khi đó Alpha Arbutin sẽ dẫn đế một số tác dụng phụ như mụn trứng cá, viêm da, dị ứng, nhạy cảm hơn với ánh mặt trời.

Cách dùng Alpha Arbutin đúng cách và hiệu quả

Dù là bất cứ sản phẩm nào, để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn bạn nên tuân thủ đúng một số nguyên tắc trong quá trình sử dụng:

• Tỉ mỉ trong từng bước làm sạch da: bước làm sạch da là bước đầu tiên trong bất cứ chu trình skincare nào. Để có một làn da sáng đẹp rạng ngời hãy cẩn thận tẩy rửa bụi bẩn và cặn trang điểm mỗi ngày.
• Cân bằng độ ẩm, hạn chế kiềm: Sử dụng nước hoa hồng, essence để cân bằng độ PH, thúc đẩy hydrat hóa giảm lượng kiềm trong da. Do Alpha Arbutin sẽ hoạt động tốt dễ thẩm thấu hơn nếu trong môi trường ít kiềm và có độ ẩm hợp lý.
• Sử dụng nồng độ serum hợp lý: nồng độ Alpha Arbutin trong serum chăm sóc da hợp lý thường nằm trong khoảng 0.2% – 2%. Không nên chọn những loại có nồng độ cao hơn hoặc thấp hơn nếu không muốn gặp phải những rắc rối khó chịu.
• Khoá ẩm bằng kem dưỡng: do đặc điểm dễ thẩm thấu nhưng cũng rất nhanh bay hơi, Alpha Arbutin cần được khóa ẩm bằng kem dưỡng trong những bước cuối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng Alpha Arbutin bị kích ứng phải làm sao?

Khi sử dụng sản phẩm và cảm thấy da bị bỏng rát, bạn nên thực hiện ngay các bước sau:

• Đầu tiên, bạn cần rửa mặt bằng nước lạnh ngay lập tức để có thể rửa sạch hoàn toàn mỹ phẩm trên da.
• Tiếp theo, bạn nên dùng khăn sạch mềm quần thêm nước đá và lăn nhẹ nhàng lên da.
• Cuối cùng, hãy rửa mặt bằng sữa tươi không đường thay cho sữa rửa mặt để hạn chế sự kích ứng không cần thiết cho da.

Cùng lúc đó bạn hãy ngưng các sản phẩm treatment khác trong routine như AHA/BHA, Retinol… Bổ sung các sản phẩm phục hồi mạnh mẽ từ chiết xuất rau má, hoa cúc. Hay các loại vitamin B5, B12 cùng với Ceramide và Peptides. Lúc này các loại mặt nạ giấy chứa yếu tố dưỡng da, hồi phục da sẽ giúp “cấp cứu” làn da ngay tức khắc. Vì thế khi dùng treatment dưỡng da hãy luôn có ít nhất vài sản phẩm phục hồi cấp tốc nhé!

Nên dùng Alpha Arbutin ở bước nào trong chu trình skincare?

Alpha Arbutin đã có mặt trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da nhưng phổ biến nhất là trong các loại serum. Nhưng dù cho có ở sản phẩm nào đi nữa bạn cũng nên rửa mặt thật sạch để rửa trôi kiềm, tiếp theo mới đến bước sử dụng các sản phẩm có chứa Alpha Arbutin. Để “thần dược” này phát huy hết công hiệu, bạn có thể sử dụng Alpha Arbutin 2 lần/ ngày, sáng và tối.

Bên cạnh đó, để có thể đạt được hiệu quả gấp đôi, bạn có thể kết hợp Alpha Arbutin cùng các thành phần khác như: Vitamin C, Niacinamide, Kojic Acid,… trong chu trình skincare. Sau đây, mình sẽ liệt kê các thành phần có thể sử dụng với Alpha Arbutin rõ ràng hơn nhé!

NÊN kết hợp Alpha Arbutin với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Cách kết hợp Alpha Arbutin và Vitamin C

Vitamin C giúp có khả năng mờ đốm nâu, giảm thâm mụn nhưng giống như Hydroquinone có nhiều nghiên cứu cho rằng vì hoạt tính có nồng độ rất cao nên Vitamin C có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Ngược lại, Alpha Arbutin là hoạt chất dưỡng trắng vượt trội rất dịu nhẹ phù hợp sử dụng cho đa dạng loại da kể cả làn da nhạy cảm.

Vì vậy khi kết hợp hai thành phần này với nhau chúng sẽ bổ trợ cho nhau, gấp đôi hiệu quả làm trắng sáng da, đánh bay các đốm nâu cứng đầu, hỗ trợ công đoạn làm sạch da được tốt hơn. Tuy nhiên nhất là trong serum, bạn nên sử dụng nồng độ vitamin C thấp hơn để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Các bạn có thể sử dụng serum Vitamin C trước rồi tới Arbutin trong một chu trình skincare hoặc bạn tách riêng hai thành phần này ra một dùng cho sáng và một dùng cho tối đều được. Với các bạn mới, bạn nên bắt đầu sử dụng Vitamin C có nồng độ từ 8% và Arbutin từ 2% nếu thấy ổn thì hẳn nâng nồng độ cao hơn.

Cách kết hợp Alpha Arbutin và Niacinamide

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3 – rất quan trọng trong quá trình phục hồi. Có công dụng cấp ẩm, kích thích các tế bào da phát triển và hoạt động hiệu quả hơn, gia tăng hàm lượng collagen giúp làn da thêm đàn hồi, trẻ trung, sản sinh hàng rào tự nhiên bảo vệ da. Đây là thần dược cho các làn da mất nước hoặc lão hóa.

Đối với công thức này bạn có 3 cách để áp dụng:

• Sử dụng cách ngày: thứ 2, 4 và 6 và chủ nhật sử dụng Niacinamide, thứ 3, 5, 7 dùng Alpha Arbutin.
• Sử dụng cách buổi: dùng Niacinamide vào buổi sáng, Alpha Arbutin vào buổi tối.
• Trong một chu trình skincare: bạn có thể dùng Niacinamide trước sau 10 phút dùng Alpha Arbutin.

Nên lưu ý luôn thoa kem dưỡng da vào cuối chu trình và sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng. Có thể kết hợp thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa AHA/ BHA để hiệu quả làm sáng da được gia tăng.

Cách kết hợp Alpha Arbutin và Retinol

Retinol là một dạng dẫn xuất của Vitamin A, có công dụng chống lão hóa và điều trị mụn hiệu quả. Với khả năng trung hòa các gốc tự do, Retinol giúp củng cố các liên kết của tế bào, kích thích sản sinh tế bào mới, hình thành rào chắn bảo vệ da khỏi các tác hại. Tuy nhiên, retinol dễ gây mẩn ngứa, làm khô da, đặc biệt là làn da nhạy cảm phải được kê toa, liều dùng từ bác sĩ. Khi kết hợp Retinol và Alpha Arbutin với nhau sẽ gấp đôi hiệu quả giảm thâm, nám, hỗ trợ chống lão hóa, đẩy mụn hiệu quả. Retinol sẽ là thành phần mở đường giúp Arbutin dễ dàng thẩm thấu vào các lớp sâu bên trong da.

Theo nguyên tắc lỏng trước đặc sau và kiến thức cơ bản về pH thì bạn nên sử dụng Retinol trước Alpha Arbutin trong khoảng 45 – 50 phút vào ban đêm mỗi ngày để phát huy hiệu quả tốt nhất. Nếu sản phẩm có chứa Alpha Arbutin và Retinol đều ở dưới dạng kem dưỡng thì nên sử dụng cách ngày, để tránh tình trạng gây bí da tạo mụn. Hoặc bạn có thể dùng Alpha Arbutin vào buổi sáng và layer retinol vào ban đêm cũng rất ổn đấy nhé!

KHÔNG NÊN kết hợp Alpha Arbutin với các thành phần nào?

Alpha Arbutin khi ở trong môi trường kiềm sẽ sản sinh ra Hydroquinone, mà Hydroquinone dù có khả năng làm trắng, đều màu da nhanh hơn Alpha Arbutin. Theo nhiều nghiên cứu, cơ chế hoạt động của Hydroquinone là tiêu diệt hoàn toàn tế bào Melanocytes, dù cho kết quả làm trắng nhanh nhưng lâu dài hoạt chất này dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, bạn không nên sử dụng Alpha Arbutin với các sản phẩm có chứa kiềm (Alkaline).

Những lưu ý khi sử dụng Alpha Arbutin

Dù Alpha Arbutin được công bố là hoạt chất lành tính nhưng khi sử dụng bạn vẫn cần lưu ý những đều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu:

• Luôn kết hợp kem chống nắng: dù Alpha Arbutin có công dụng làm trắng, nâng tông nhưng bạn không nên chủ quan mà bỏ qua các bước chống nắng cơ bản như kem chống nắng hay sử dụng mũ, ô, dù.