Nhắc đến các hoạt chất làm sáng da thì không thể bỏ qua Vitamin C bởi đây là một thành phần cực kỳ phổ biến trên thị trường. Với khả năng chống lão hóa, làm đều màu da và giảm thâm hiệu quả giúp vitamin C được nhiều cô nàng ưu ái sử dụng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bạn chưa biết cách sử dụng vitamin C khiến da “tệ” hơn rất nhiều. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu 10+ lưu ý khi sử dụng Vitamin C để dưỡng da trắng sáng nhưng vẫn an toàn hiệu quả nhé.
- Vitamin C là gì?
- Công dụng chính của Vitamin C trên da
- Những tác dụng phụ khi dùng Vitamin C thường gặp nhất
- 11 lưu ý khi sử dụng Vitamin C để có làn da trắng sáng an toàn
- 1. Nồng độ khi sử dụng Vitamin C
- 2. Dẫn xuất Vitamin C phù hợp với da
- 3. Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng là hiệu quả nhất
- 4. Thứ tự sử dụng Vitamin C trong chăm sóc da
- 5. Kết hợp Vitamin C với kem chống nắng phổ rộng
- 6. Nên kết hợp vitamin C cùng các thành phần chăm sóc da khác nhau
- 7. Hạn chế kết hợp Vitamin C với hoạt chất treatment
- 8. Lựa chọn Vitamin C có nguồn gốc, thương hiệu uy tín
- 9. Kiểm tra màu sắc của Vitamin C
- 10. Cách bảo quản Vitamin C không oxy hóa
- 11. Kết hợp nhiều sản phẩm chứa vitamin C: toner – serum – kem dưỡng
- Lời kết
- Bảng phân tích dựa trên các thành phần
- Bảng chi tiết các thành phần
- Sản phẩm nên sử dụng kết hợp cùng
Vitamin C là gì?
Vitamin C hay còn được gọi là Acid ascorbic là thành phần quan trọng cho cơ thể con người. Đối với cơ thể, Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe và giúp ngăn ngừa hoạt động của các tế bào tự do. Trong mỹ phẩm, vitamin C mang lại công dụng làm sáng da hiệu quả nên được sử dụng phổ biến trên thị trường.
Công dụng chính của Vitamin C trên da
- Làm trắng da: vitamin C có khả năng làm hạn chế hoạt động của hắc tố melanin trên da, từ đó giúp da trắng sáng hơn.
- Giảm thâm: không chỉ làm trắng da, vitamin C còn có khả năng giảm thâm mụn và ngăn ngừa thâm da mụn hiệu quả.
- Chống lão hóa: được đánh giá là thành phần có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ, vitamin C mang lại khả năng ngăn ngừa lão hóa trên da, giảm các nếp nhăn nhỏ,…
- Hỗ trợ phục hồi: nhờ công dụng kháng khuẩn, kháng viêm trên da, vitamin C còn giúp da phục hồi nhanh chóng, tăng khả sức đề kháng cho da khỏe mạnh hơn.
- Tăng khả năng chống nắng: đây là một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin C, khi kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp làm tăng hiệu quả bảo vệ da tốt hơn.
Những tác dụng phụ khi dùng Vitamin C thường gặp nhất
Vitamin C cũng là một dạng acid nên khi bôi lên da cũng gây nên tác dụng phụ. Tuy nhiên, tác dụng phụ của vitamin C khá nhẹ, nhẹ hơn nhiều so với AHA hay BHA. Một vài tác dụng phụ khi dung vitamin C có thể kể đến như:
Đỏ da, kích ứng
Với hoạt chất vitamin C, khi sử dụng lần đầu chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng mẩn đỏ và kích ứng da, nhất là làn da nhạy cảm. Ngoài ra, sau khi sử dụng vitamin C, nếu bạn không làm sạch da thật kỹ thì hiện tượng đỏ da, kích ứng cũng sẽ xảy ra. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng hay mẩn đỏ sẽ hết sau khi bạn quen với hoạt chất này nên không cần quá lo lắng đâu nhé!
Bong tróc da
Vì là một acid nên vitamin C cũng có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da vì vậy nên khi dùng hoạt chất này cũng có nguy cơ gây bong tróc, khô da. Tuy nhiên, khả năng loại bỏ tế bào chết của vitamin C khá yếu nên nguy cơ bong tróc chỉ xuất hiện khi bạn sử dụng nồng độ vitamin C quá cao mà thôi.
Gây bắt nắng
Như các loại acid khác, vitamin C cũng gây bắt nắng khi sử dụng trên da. Mặc dù vitamin C có công dụng tăng cường khả năng bảo vệ da nhưng nếu bạn chỉ dùng riêng mỗi hoạt chất này sẽ mất đi công dụng này. Thế nên, khi sử dụng vitamin C, bạn nên bôi kèm kem chống nắng để da được bảo vệ tốt hơn!
11 lưu ý khi sử dụng Vitamin C để có làn da trắng sáng an toàn
1. Nồng độ khi sử dụng Vitamin C
Tương tự các hoạt chất khác, vitamin C được chia làm nhiều nồng độ khác nhau. Mỗi nồng độ sẽ phù hợp với một loại da và tình trạng da riêng. Để đơn giản hóa hơn, bạn chỉ cần sử dụng vitamin C từ nồng độ thấp nhất 1-5% rồi tăng dần lên nồng độ cao hơn là dưới 10%.
- Nồng độ Vitamin C dưới 5%: sẽ mang lại khả năng chống lão hóa tốt, làm đều màu da và giảm các vết thâm mụn nhẹ. Ngoài ra còn giúp tăng công dụng chống năng và làm dịu làn da cháy nắng hiệu quả.
- Nồng độ Vitamin C 10%: ức chế mạnh mẽ quá trình hình thành sắc tố melanin trên da giúp làm giảm thâm, nám hiệu quả. Tăng sinh collagen trên da, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm các vết nhăn nhẹ trên da.
Vì thế các cô nàng nên cân nhắc tình trạng da để chọn vitamin C có nồng độ phù hợp, không phải lúc nào nồng độ vitamin C càng cao thì sẽ càng hiệu quả đâu nhé. Đôi khi dùng vitamin C có nồng độ cao lại khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương lắm đấy.
2. Dẫn xuất Vitamin C phù hợp với da
Với hoạt chất vitamin C có khá nhiều dẫn xuất với hiệu quả nhanh chậm khác nhau. Vì vậy khi lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin C bạn cũng cần chú ý đến dẫn xuất của hoạt chất này để biết rõ công dụng hơn.
- L-ascorbic Acid (LAA): đây là dẫn xuất vitamin C mạnh nhất, thường xuất hiện trong các sản phẩm làm trắng, sáng da. Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng tính ổn định lại khá thấp nên dễ oxy hóa khi tiếp xúc với môi trường.
- 3-O-Ethyl Ascorbic Acid (E-AA): tuy không phổ biến bằng LAA nhưng E-AA được hấp thu khá nhanh trên da, tính ổn định cũng cao hơn và mang lại khả năng chống lão hóa cao hơn.
- Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): ngược lại với LAA, dẫn xuất vitamin C này có độ ổn định cực kỳ cao nên thời gian sử dụng lâu dài hơn, giúp mang lại hiệu quả giảm thâm, chống oxy hóa khá tốt.
- Ascorbyl Palmitate (AA-PAL): là dạng dẫn xuất vitamin C có độ dịu nhẹ, lành tính cao trên da nên sẽ phù hợp hơn với các làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
- Ascorbyl Tetraisopalmitate: mang lại khả năng thẩm thấu nhanh chóng trên da, được cải tiến từ LAA nên tính ổn định cũng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là phù hợp cho cả những làn da nhạy cảm.
Bạn có thể thấy rằng, dẫn xuất LAA là dẫn xuất phổ biến, có tác động lên da mạnh nhất nên phù hợp với những bạn muốn cải thiện da nhanh chóng. Ngược lại, với những bạn có da nhạy cảm, dễ kích ứng thì có thể chọn dẫn xuất AA-PAL, Ascorbyl Tetraisopalmitate,…
3. Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng là hiệu quả nhất
Không có quy định nào về thời gian sử dụng vitamin C trên da nên bạn có thể thêm hoạt chất này vào routine mỗi tối. Tuy nhiên, với khả năng chống oxy hóa và tăng công dụng của kem chống nắng thì sử dụng vitamin C vào buổi sáng lại mang đến hiệu quả cao hơn. Khi kết hợp hoạt chất này với kem chống nắng sẽ giúp da chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của tia UV.
Cách dùng vitamin C vào buổi sáng:
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt thường ngày.
- Sử dụng toner cân bằng ẩm nếu có.
- Bôi một lớp mỏng sản phẩm chứa vitamin C lên da.
- Chờ da thông thoáng rồi bôi một lượng vừa đủ kem chống nắng lên da.
4. Thứ tự sử dụng Vitamin C trong chăm sóc da
Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C vô cùng đa dạng, hầu như tồn tại các bước chăm sóc da. Trong số đó, mang lại hiệu quả cao nhất chính là serum, kem dưỡng,… Vậy nên, tùy vào loại sản phẩm chứa vitamin C bạn dùng để chọn thứ tự hợp lý nhất. Chẳng hạn với serum chứa vitamin C thì bạn có thể dùng trước kem dưỡng, sau bước làm sạch,….
5. Kết hợp Vitamin C với kem chống nắng phổ rộng
Vitamin C khi đứng một mình thì chỉ mang lại hiệu quả làm sáng da, giảm thâm,… Nhưng khi kết hợp cùng kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu hơn. Lúc này, vitamin C sẽ mang lại khả năng chống oxy hóa cho da, làm dịu da khỏi các tác hại của mặt trời. Cùng với đó, kem chống nắng sẽ ngăn chặn tác động của các tia sáng có hại như: UVA, UVB,…
6. Nên kết hợp vitamin C cùng các thành phần chăm sóc da khác nhau
Thông thường, để cải thiện da tốt nhất nên kết hợp nhiều hoạt chất với nhau thay vì dùng riêng lẽ một thành phần. Với vitamin C, bạn có thể kết hợp với các thành phần dưới đây để mang lại hiệu quả tốt hơn:
- Vitamin C và Peptide: cả hai thành phần này đều có độ phổ biến cao và có đều có khả năng tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, peptide còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh để hấp thu vitamin C.
- Vitamin C và Niacinamide: cả hai hoạt chất này đều có khả năng làm đều màu da và cả chống oxy hóa cho da. Vì thế, khi dùng chung hai hoạt chất này, da bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng nhất.
- Vitamin C và Tranexamic Acid: cả hai hoạt chất này đều mang lại khả năng cải thiện da trắng sáng, đều màu hơn. Khi kết hợp, không chỉ khả năng làm trắng da được tăng lên mà khả còn giúp loại bỏ được các đốm nâu, thâm nám nữa đấy.
7. Hạn chế kết hợp Vitamin C với hoạt chất treatment
Bản chất vitamin C là một acid nên chắc chắn sẽ gây ra tác dụng phụ trên da. Nếu bạn có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ kích ứng hay mới lần đầu sử dụng vitamin C thì không nên kết hợp với các acid mạnh hoặc các chất treatment khác như: AHA/ BHA, retinol, tretinoin, Benzoyl peroxide,… Điều này sẽ giúp bạn tránh được các triệu chứng như bong tróc, kích ứng,… Cho đến khi da bạn thật sự khỏe, không còn tình trạng kích ứng thì có thể kết hợp với các thành phần trên.
Tuy nhiên mỗi hoạt chất kể trên sỡ dĩ không dùng được đó là do chênh lệch độ pH. Tùy vào từng hoạt chất cụ thể mà các bạn có cách dùng phù hợp. Ví dụ như đối với AHA/BHA thì có độ pH thấp hơn sẽ dùng trước vitamin C khoảng 30 phút, hoặc dùng AHA/BHA cách ngày với vitamin C. Tương tự các hoạt chất khác sẽ có cách dùng phù hợp nhất.
8. Lựa chọn Vitamin C có nguồn gốc, thương hiệu uy tín
Hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C xuất hiện vô dùng nhiều với đa dạng mẫu mã, thương hiệu, quốc gia khác nhau. Vậy nên, trong quá trình lựa chọn, bạn nên ưu tiên những thương hiệu có độ uy tín cao trên thị trường, nguồn gốc sản xuất rõ ràng. Nếu dùng hàng nhái, hàng kém chất lượng không chỉ không mang lại hiệu quả, mất tiền oan mà còn có nguy cơ gây hại cho da nữa đấy.
9. Kiểm tra màu sắc của Vitamin C
Rất nhiều bạn sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C, đặc biệt là serum vitamin C sẽ gặp phải trường hợp tinh chất chuyển sang màu vàng, vàng đậm, hoặc nâu. Đây là tình trạng vitamin C bị oxy hóa do tiếp xúc với môi trường. Khi gặp phải trường hợp này, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng để hạn chế tác động xấu lên da.
10. Cách bảo quản Vitamin C không oxy hóa
Tuy mang lại hiệu quả cao trên da nhưng vitamin C có một nhược điểm là tính ổn định cực kỳ thấp. Vì vậy nên, các sản phẩm chứa vitamin C đều rất nhanh oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Khi bị oxy hóa, thành phần vitamin C sẽ bị chuyển hóa thành dạng khác với hiệu quả kém hơn.
- Thông thường, các sản phẩm chứa vitamin C đều được đựng trong lọ tối màu, nếu không thì bạn có thể để ở nơi tối, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng.
- Bạn có thể bảo quản vitamin C ở ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nơi thoáng mát.
11. Kết hợp nhiều sản phẩm chứa vitamin C: toner – serum – kem dưỡng
Điểm đặc biệt của vitamin C đó chính là có mặt trong hầu hết các bước chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao, từ các bước sữa rửa mặt, nước hoa hồng cho đến chuyên sâu như serum, kem dưỡng. Vì thế để tăng hiệu quả các cô nàng nên phối hợp nhiều sản phẩm ở nhiều bước chăm sóc da để bổ sung hàm lượng vitamin C, tăng khả năng thẩm thấu để vitamin C phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.
Lời kết
Cám ơn bạn đã đón xem bài viết của beaudy.vn, mong rằng những thông tin trên sẽ có ích đối với các bạn. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo trong chuyên mục Làm đẹp da nhé!
Bảng phân tích dựa trên các thành phần
| Các thành phần | Vitamin C |
| Công dụng | Chống oxy hóa, Kháng viêm, Làm đều màu da, Dưỡng trắng da |
| Điểm CIR | A – An toàn (1 thành phần) |
| Điểm EWG | 1 – Nguy cơ thấp (1 thành phần) |
| Mô tả thành phần | Vitamin C hay còn gọi là Ascorbic Acid. Mức cho phép hàng ngày được đề xuất của Hoa Kỳ (RDA) đối với Axit ascoricic là 75 mg/kg/ngày đối với phụ nữ và 90 mg/kg/ngày đối với nam giới. Trái cây họ cam quýt (cam, chanh, bưởi, chanh), cà chua và khoai tây là nguồn thực phẩm giàu axit ascorbic. Đối với các sản phẩm chứa vitamin C nguyên chất nên được bảo quản ở lọ tối màu, tránh ánh nắng, các sản phẩm này thường bị oxy hóa và bị đổi màu sau khi mở nắp một thời gian. Ascorbic Acid và muối của nó được sử dụng trong công thức mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân với khả năng dưỡng sáng da, đây cũng là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, sửa chữa mô và tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh. Nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, có vai trò chống nhiễm trùng và được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa bệnh còi. Hội đồng chuyên gia CIR đã xem xét lại dữ liệu khoa học và kết luận rằng Axit ascoricic và muối của nó an toàn để sử dụng trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân. ội đồng chuyên gia CIR lưu ý rằng Axit ascoricic không gây độc gen trong hầu hết các hệ thống xét nghiệm, nhưng đã mang lại phản ứng tích cực trong một số hệ thống xét nghiệm. Khi hoạt động như một chất chống oxy hóa, Hội đồng chuyên gia CIR đã kết luận rằng Axit ascoricic không gây độc cho gen. Axit ascorbic không phải là chất gây ung thư trong các nghiên cứu do Chương trình Chất độc Quốc gia tiến hành. Do khả năng một số ion kim loại nhất định có thể kết hợp với Axit ascoricic và các thành phần liên quan tạo ra hoạt động tiền oxy hóa, Hội đồng chuyên gia CIR cảnh báo các nhà lập công thức phải chắc chắn rằng các thành phần này hoạt động như chất chống oxy hóa trong các công thức mỹ phẩm. |
| NÊN kết hợp với các thành phần | Vitamin E Acetate, Niacinamide |
| KHÔNG NÊN kết hợp với các thành phần | Benzoyl Peroxide, AHA BHA, Retinol, Tretinoin |
| Bài viết chi tiết về các thành phần |
|
Bảng chi tiết các thành phần
Sản phẩm nên sử dụng kết hợp cùng
