Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

Nếu được chọn một hoạt chất duy nhất để dưỡng da bạn sẽ chọn gì? Đối với mình câu trả lời luôn là retinol. Đây là thành phần toàn năng được giới chuyên môn đánh giá cao, vừa chống lão hóa mạnh mẽ, giảm thâm sạm và hỗ trợ điều trị mụn tuyệt vời. Dùng retinol là xu hướng chăm sóc da khoa học, là bí quyết để các cô nàng giữ được nét trẻ trung của làn da. Nhưng nếu bạn mới bắt đầu tập tành sử dụng Retinol, bạn đã tự tin mình biết cách dùng retinol đúng cách, an toàn, da không bị bong tróc và ngứa rát? Bài viết này sẽ là câu trả lời về cách dùng retinol đúng cách phù hợp với từng vấn đề da của bạn.

Retinol là gì?

Được mệnh danh là thần dược cho làn da – Retinol là hoạt chất chống lão hóa tốt nhất hiện nay, luôn được các cô nàng nghĩ đến đầu tiên. Nhưng lại có rất ít cô nàng tìm hiểu xem Retinol thật sự là gì? Nhờ đâu lại có tác dụng thần kỳ như thế. Retinol là một dẫn xuất hay phái sinh của vitamin A (tan trong dầu) thuộc họ Retinoids nói chung. Retinol không cần kê toa nên rất dễ dàng để các cô nàng tìm mua trên thị trường và sử dụng trên da.

Khả năng giao tiếp tế bào của Retinol vô cùng thông minh khi đã kết nối và giúp tăng sinh collagen và elastin sau khi đi vào da. Retinol giúp giảm hình thành các gốc tự do gây hại- đây là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa theo thời gian. Vì chúng làm đứt gãy và ngăn cản các collagen tự nhiên ở lớp hạ bì được tái sinh. Có 5 loại dẫn xuất chính từ vitamin A được dùng nhiều nhất hiện nay:

• Retinyl Palmitate: là dẫn xuất đời đầu có tính dịu nhẹ, gây kích ứng nhẹ nhất và ít bị oxy hóa, phù hợp cho các cô nàng mới bắt đầu chăm sóc da. Hiệu quả mang lại có phần hơi chậm nhưng sẽ bền vững theo thời gian.
• Retinaldehyde: là tiền chất để xuất hiện ra retinol, đi vào lớp thượng bì bên trên da, nhưng khó đi sâu vào các tế bào bên dưới, nên khó tăng sinh collagen, hiệu quả mang lại khá chậm.
• Retinol: là thành phần chính trong mỹ phẩm được yêu thích nhất hiện nay. Retinol thẩm thấu sâu hơn vào lớp da bên dưới, tăng sinh collagen hiệu quả, giúp chống lão hóa tốt hơn nhưng cũng bắt đầu làm da bong tróc, khô căng.
• Tazarotene: liệt kê dưới dạng thuốc cần được kê toa từ bác sĩ trước khi sử dụng, thẩm thấu sâu hơn giúp điều trị mụn, giảm sưng viêm. Đồng thời chống lão hóa, giảm tình trạng sạm nám, da không đều màu, tuy nhiên kích ứng hơn nhiều so với retinol.
• Tretinoin: là “trùm cuối” trong họ Vitamin A, mang đến tác dụng vượt bậc hơn hẳn. Tretinoin giúp tái tạo da mạnh mẽ, liên tục thay mới tế bào, nên chống lão hóa và trị mụn rất tốt, bù lại rủi ro da bị sần sùi, bong tróc và đỏ rát nhiều trong thời gian đầu.

Các dạng Retinol phổ biến hiện nay

Trên thực tế các nàng sẽ bắt gặp retinol sẽ có 2 dạng chủ yếu nhất đó chính là: Pure Retinol – (retinol tinh khiết) và Blend Retinol (retinol hỗn hợp). Mỗi dạng sẽ có những ưu điểm, nhược điểm khác nhau nên các nàng hãy lưu ý và chọn cho mình phù hợp nhất nhé!

• Pure retinol: đây là dạng retinol không bọc có tác dụng mạnh mẽ nhất. Nhờ không có lớp màng bao bên ngoài nên retinol tác dụng trực tiếp lên lớp thượng bì trên cùng của da và có khả năng tái tạo, cải thiện nhanh chóng mụn trên. Sau 3 đến 4 tháng bạn sẽ thấy rõ da được “lột xác” hoàn toàn. Nhưng nhược điểm lớn nhất đó là da dễ bị kích ứng, tác dụng phụ như ngứa, rát và nhạy cảm nhiều hơn.
• Blend Retinol: một dẫn xuất được kết hợp nhiều dạng retinol lại với nhau, ví dụ như (Retinyl Palmitate và Retinol), thường sẽ được bao bọc lại bằng công nghệ (Rovisome, Polymeric Micelle). Lớp áo bên ngoài bảo vệ và giúp retinol thấm sâu vào lớp hạ bì dưới da, tập trung vấn đề lão hóa. Trung bình bạn sẽ cảm nhận thay đổi sau tầm 5 đến 6 tháng. Tuy kết quả lâu hơn nhưng ít gây kích ứng cho da.

Công dụng của retinol với da

Là hoạt chất toàn năng nhất từ trị mụn, chống lão hóa và làm sáng da, Retinol đều có thể giải quyết toàn bộ vấn đề của da. Nhưng thực tế có phải như thế không? Theo chia sẻ của cô Paula’s Begoun – người sáng lập ra thương hiệu mỹ phẩm Paula’s Choice, thì retinol có hai công dụng chính đó là: chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn.

1. Chống lão hóa và giảm nếp nhăn

Khi retinol xâm nhập vào da sẽ bắt đầu truyền tín hiệu để liên kết các tế bào lại với nhau, từ đó kích thích sản sinh collagen giúp da trẻ hóa và đàn hồi hơn. Nhờ thế qua mỗi ngày các rãnh nhăn li ti sẽ được lắp đầy, giúp da săn chắc, giảm chảy xệ và sự xuất hiện sạm, nám và tàn nhang.

Không chỉ có thế đâu nhé, nhờ khả năng tăng sinh collagen nên retinol còn củng cố hàng rào bảo vệ da trước tác hại từ môi trường. Nếu ví làn da như một ngôi nhà được xây dựng trên từng viên gạch tốt nhất thì da sẽ luôn chắc khỏe, từ đó tổng thể cũng tươi sáng, mềm mại và hồng hào hơn.

2. Cải thiện vấn đề mụn và lỗ chân lông

Một trong những ưu điểm nổi bật của retinol là xâm nhập đồng thời cả lớp biểu bì và hạ bì của da. Khi vào lớp biểu bì retinol sẽ hỗ trợ làm bạt sừng (nhưng retinol không phải là hoạt chất tẩy da chết nha), giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nên giảm lượng dầu thừa tiết ra. Nhờ thế sẽ giúp loại bỏ nhân mụn và cải thiện kết cấu da mịn màng hơn.

Khi retinol tiếp tục đi sâu hơn vào lớp hạ bì của da sẽ giúp tăng sinh cả collagen và elastin giúp các tế bào vững chắc từ sâu bên trong. Đây là nền tảng tuyệt vời để chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn – P.Acnes, đồng thời các tế bào da được liên tục thay mới nên góp phần làm mờ thâm mụn hiệu quả.

Tác dụng phụ của Retinol

Đây là thành phần dưỡng da rất tuyệt vời nhưng cũng là hoạt chất làm các cô nàng “đau đầu” lắm đấy, bởi các tác dụng mà retinol để lại. Hiểu được tác dụng phụ của retinol các nàng sẽ hoàn toàn yên tâm hơn rất nhiều và có giải pháp phục hồi phù hợp.

1. Khô da, kích ứng và mẩn đỏ

Đây là tác dụng phụ dễ thấy nhất đối với các cô nàng mới bắt đầu trải nghiệm hay dùng nồng độ quá cao da không đáp ứng nổi. Vì retinol kích thích da liên tục thay mới cho tế bào già cỗi bên trên, nền da dễ bị khô và bong tróc. Nếu giai đoạn này da không được nuôi dưỡng và phục hồi thì da sẽ bắt đầu nhạy cảm hơn, xuất hiện tình trạng kích ứng, ngứa rát và mẩn đỏ. Lâu dần, da bị tổn thương nặng dễ làm lên mụn.

2. Bị đẩy mụn (Purging)

Hiện tượng đẩy mụn cũng rất dễ bắt gặp khi dùng retinol trên da, các nốt mụn cũ liên tục được gom còi và đưa lên trên bề mặt. Lúc này các nàng không nên tự ý nặn nếu chưa có kinh nghiệm vì rất dễ để lại sẹo, thâm. Và cũng cần phân biệt giữa Purging (đẩy mụn) và Breakout (dị ứng) nhe. Purging là đẩy mụn trên những vùng da đã có mụn từ trước đó. Còn Breakout thì ngược lại, xuất hiện mụn trên nền da khỏe và trước đây không có mụn.

3. Làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Có rất nhiều cô nàng sau khi dùng retinol bắt đầu cảm thấy da sạm hơn trước đây, dễ nóng rát khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đầu tiên, có thể là do “lỗi” từ retinol tuy có ưu điểm là tái tạo da mới, nhưng đồng thời tế bào mới không được nuôi dưỡng đủ sẽ bị yếu nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Tiếp đến là do chúng ta quên mất việc chống nắng cho da, bổ sung nhiều dưỡng chất giúp các tế bào da khi hình thành được khỏe mạnh hơn. Nên nhớ công thức quan trọng nhất đấy song song điều trị và phục hồi cho da nhé!

4. Dễ gây kích ứng cho vùng da mắt

Một trong những nhược điểm rất dễ thấy khi dùng retinol đó là làm tổn thương đến vùng da mắt – nơi nhạy cảm nhất trên làn da. Retinol nếu sử dụng quá nhiều và nồng độ cao ở vùng da này, sẽ gây nên hiện tượng bong tróc, đỏ rát hay có thể làm sưng nề vùng da quanh mắt. Nếu muốn chống lão hóa và giảm nếp nhăn cho mắt nên thoa một lượng retinol nhỏ thôi nhé! Hoặc có thể thay bằng các hoạt chất dịu nhẹ hơn như collagen, peptides, hyaluronic acid,…

Cách dùng retinol đúng cách và hiệu quả

1. Lựa chọn đúng nồng độ

Tâm lý chung rất nhiều cô nàng đó là mong muốn cải thiện làn da nhanh chóng và rõ rệt trong thời gian ngắn, tuy không sai nhưng sẽ không phù hợp khi dùng retinol đâu nha. Theo nghiên cứu Retinol chỉ cần 0.1% có hiệu quả chống lão hóa sớm, hỗ trợ trị mụn nhẹ nhàng trên da. Tuy thời gian có chậm một chút nhưng sẽ giúp da từ từ làm quen, giảm kích ứng trên da.

Sau này khi đã quen dần với dùng retinol và muốn đẩy nhanh tốc độ làm đẹp da các nàng có thể tăng dần nồng độ lên 0.3%, 1% hay 3%,… Hiệu quả càng mạnh mẽ hơn khi retinol được dẫn xuất trong nền cồn, nhưng các nàng hãy nhớ hàm lượng retinol càng cao sẽ dễ bị bong tróc, ngứa rát và không thích hợp cho các cô nàng mới bắt đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm.

2. Chọn kết cấu phù hợp với da

Chọn kết cấu (texture) cho retinol cũng quan trọng không kém, đặc biệt là phải biết cách lắng nghe trên làn da. Không như các hoạt chất khác retinol thường sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi ở dạng cream (dạng kem), lotions (sữa dưỡng) và dạng serum (tinh chất). Khi ở dạng texture như thế, retinol mới được bảo quản tốt nhất và xâm nhập sâu vào da.

Một mẹo nhỏ để các nàng dễ dàng chọn lựa hơn đó là chọn theo loại da của mình. Ví dụ bạn đang có một làn da khô cần được cấp ẩm mạnh mẽ thì kết cấu dạng kem sẽ là phù hợp nhất. Đối với da dầu yêu thích mỏng nhẹ vậy nên chọn texture gel hay serum. Còn bạn có làn da thường, da hỗn hợp dạng lotion sẽ là “chân ái” hơn đấy.

3. Nâng dần tần suất sử dụng

Retinol cải thiện làn da nhanh chóng và hiệu quả tuy nhiên không nên lạm dụng retinol trong quá trình skincare. Nhất là dùng retinol liên tục và mỗi ngày vì da sẽ không chịu nổi đâu đấy. Ví dụ như bạn rất thích tập gym nhưng không thể tập mỗi ngày mà không để thời gian cho cơ nghỉ ngơi đúng không? Cũng giống như vậy da cũng cần thư giãn khi dùng retinol nhé!

Khi mới bắt đầu dùng retinol bạn có thể dụng từ 1 đến 2 lần trong tuần đầu tiên. Cảm thấy da đã tập làm quen và không bị kích ứng quá nhiều thì nâng dần lên 3 đến 4 lần trong tuần. Và trong quá trình retinol có thể layer thêm các bước skincare như đắp mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ,… để da được nuôi dưỡng nhiều hơn.

4. Sử dụng kem chống nắng

Và dĩ nhiên mọi nỗ lực dưỡng da với retinol sẽ trở nên vô nghĩa nếu nàng bỏ quên bước dùng kem chống nắng cho da. Khi dùng retinol da sẽ nhạy cảm với tia UVA/UVB nên dễ xuất hiện nám, tàn nhang và thâm sạm. Kem chống nắng cho retinol nên là kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng hóa học lai vật lý.

Nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum), chỉ số SPF 30 trở lên, PA (++++) là tốt nhất. Các màng lọc chống nắng nên có như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Avobenzone, Tinosorb S, Tinosorb M, Uvinul T 150, Uvinul A Plus, Mexoryl,… Các nàng nên lưu ý bảng thành phần khi chọn sản phẩm kem chống nắng nha.

5. Dưỡng ẩm cho da

Một trong những dấu hiệu dùng retinol sai cách là da luôn bị bong tróc và khô căng đó là vì thiếu đi bước dưỡng ẩm cho da. Dưỡng ẩm luôn là nền tảng cơ bản nhất để da khỏe mạnh lâu dài. Chăm chỉ dưỡng ẩm khi dùng retinol các nàng sẽ cảm thấy da được không chỉ mềm mại, mịn màng mà còn căng bóng hơn rất nhiều lần luôn đấy.

6. Patch – test sản phẩm

Khi đã cầm trên tay một loại retinol nào đó, đừng sử dụng ngay nhé, mà hãy patch – test (thử trước) sản phẩm trước đấy. Các nàng có thể thoa một lớp mỏng retinol lên vùng da cẳng tay, hoặc hai bên xương hàm trong ngày đầu tiên và tránh ánh sáng trực tiếp tác động vào. Tiếp tục quan sát trong 1 ngày nếu da không bị đỏ ửng, ngứa ngát có thể dùng lên trên da.

Dùng retinol bị kích ứng phải làm sao?

Dù đã cẩn thận từng bước chọn lựa nồng độ, kết cấu, patch – test sản phẩm nhưng vẫn không thể chắc chắn là da sẽ không bị kích ứng bởi retinol. Các nàng hãy yên tâm nhé, khi da có dấu hiệu như đỏ, ngứa, lên mụn nhiều hơn,… hãy giảm tần suất và nồng độ retinol xuống dần. Và nếu không giảm hãy ngưng retinol một thời gian cho da phục hồi lại và sau đó sử dụng tiếp tục.

Khi dùng retinol lúc nào trong tủ skincare cũng phải luôn có những sản phẩm phục hồi và làm dịu da nhé! Các thành phần phục hồi da như Hyaluronic Acid, Panthenol, Ceramide, Peptides, chiết xuất rau má,… chính là các giải pháp hoàn hảo cho da bị kích ứng retinol. Đồng thời nên tối giản các bước skincare – chỉ nên tập trung vào rửa mặt nhẹ dịu, toner và kem dưỡng ẩm cho da. Nên ngưng dùng các treatment nặng như AHA, BHA,…

Nên dùng retinol ở bước nào trong chu trình skincare?

Sử dụng retinol đúng cách sẽ mang lại kết quả làm đẹp da tốt nhất: chống lão hóa, giảm tình trạng mụn và lỗ chân lông to. Đối với các cô nàng mới bắt đầu dùng retinol thì nên dùng sau các bước làm sạch da, dùng toner và serum mỏng nhẹ, sau đó thoa một lượng retinol khoảng hạt đậu lên da và khóa ẩm lại. Phương pháp layers qua nhiều lớp sẽ giúp da được ẩm mượt, giảm bong tróc, tuy nhiên có thể làm giảm khả năng xâm nhập của retinol đi vào da.

Cách dùng retinol đạt hiệu quả tốt nhất chính là dùng retinol trần, có nghĩa là sẽ apply trực tiếp lên vùng da khô sau khi làm sạch. Cách này sẽ giúp retinol chuyển hóa trực tiếp, thấm vào da tốt hơn và không bị ngăn cản với các nền silicone không bay hơi. Thích hợp cho các cô nàng đã tập quen với retinol trước đó. Cuối cùng chỉ cần thoa một lớp serum dưỡng hay kem dưỡng ẩm là được.

Ngoài ra còn một cách mạnh mẽ nhất dành cho các cô nàng đã tự tin rằng mình đã nằm lòng các bước skincare, đó là kết hợp với các hoạt chất tẩy da chết. Sau khi làm sạch da, sử dụng AHA/BHA lên da, để da nghỉ khoảng 30 phút, sau đó thoa retinol và kem dưỡng để khóa ẩm. Hiệu quả cải thiện làn da được nhanh chóng nhưng da cũng rất dễ bị kích ứng, khô và bong tróc nặng nề.

NÊN kết hợp retinol với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Retinol hoạt động riêng lẽ cũng đã mang đến hiệu quả rất tốt đối với các cô nàng ở tuổi 20 hay 25. Nhưng khi ngón nghén bước sang độ tuổi 30, đòi hỏi da phải được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn thế nữa, kết hợp cùng các hoạt chất khác nhau sẽ làm tăng hiệu quả của retinol trên da và giảm tác phụ nữa đấy. Để dễ cho các nàng lựa chọn hoạt chất, mình sẽ dựa theo công dụng mang lại trên da nhé!

1. Đẩy nhanh quá trình trị mụn

• Cách dùng retinol và Niacinamide (Vitamin B3): đây là thành phần có độ hot không kém cạnh retinol chút nào cả. Nếu nói retinol là hoạt chất “toàn năng” thì niacinamide cũng được ví như thế. Niacinamide hỗ trợ retinol kiểm soát dầu nhờn làm giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Khi xuất hiện mụn, niacinamide còn giúp kháng viêm, làm dịu và giảm sưng đỏ. Đồng thời ức chế enzyme tyrosine giúp làm mờ thâm tốt hơn. Niacinamide nên dùng vào buổi sáng để tăng khả năng chống oxy hóa cho da, Retinol nên dùng vào buổi tối. Hoặc các nàng có thể dùng xen kẽ các ngày với nhau, ví dụ thứ 2, 4, 6 dùng Retinol, các ngày còn lại dùng Niacinamide.
• Cách dùng retinol và Azelaic Acid: một trong những thành phần vàng có khả năng điều trị hầu hết các loại mụn trên da. Nên rất được ưu tiên kết hợp cùng với retinol để tăng khả năng giảm mụn, giảm dầu. Các nàng nên thoa Azelaic Acid trước, sau đó cho da nghỉ tầm 10 đến 20 phút, hãy tiếp tục thoa retinol nhé, tránh làm mất tác dụng của cả hai.
• Cách dùng retinol và AHA/BHA: dĩ nhiên muốn đẩy nhanh quá trình trị mụn sẽ không thể bỏ qua bước tẩy da chết. AHA/BHA giúp làm bạt sừng, thông thoáng lỗ chân lông từ đó mở đường cho retinol xâm nhập sâu hơn vào trong da. Lớp sừng bên ngoài được loại bỏ lại được thay thế tế bào da mới, theo thời gian da không chỉ giảm mụn mà còn tươi trẻ, mềm mại hơn. Để tăng hiệu quả trị mụn, các nàng nên dùng AHA/BHA trước 30 phút, sau đó apply retinol. Hoặc thay phiên các ngày dùng với nhau, ví dụ ngày chẵn dùng retinol, ngày lẻ dùng AHA/BHA nè.

2. Tái tạo tế bào và phục hồi da

• Cách dùng retinol và Ceramide, Vitamin B5: đều là các hoạt chất bổ trợ để phát huy hiệu quả củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của retinol. Khi kết hợp retinol cùng hai hoạt chất này, các nàng sẽ giảm hẳn tình trạng da bị bong tróc, mẩn ngứa,… Không những thế da được làm dịu, nền da khỏe mạnh và đàn hồi hơn. Để giữ nguyên hiệu quả thì nên sử dụng Retinol trước tiên, để da nghỉ tầm 30 giây, tiếp tục dùng Ceramide và Vitamin B5. Bên cạnh đó hãy sử dụng Retinol vào buổi tối và dùng hai hoạt chất Ceramide, Vitamin B5 vào cả 2 buổi sáng, tối để tăng hiệu quả phục hồi da.
• Cách dùng retinol và Hyaluronic Acid: sẽ thật thiếu sót khi dùng retinol mà bỏ qua hoạt chất HA – chỉ với 1 gam HA đã có thể giữ lại 6 lít phân tử nước cho da. Combo này không chỉ giảm tình trạng khô căng, mà còn giúp phục hồi và tái tạo từ sâu bên trong. Đem đến làn da căng bóng, glowy vô cùng tự nhiên luôn. Để giảm kích ứng da, các nàng có thể thoa một lớp HA mỏng nhẹ trước và dùng retinol sau đó. Hoặc có thể dùng retinol trực tiếp lên da để thẩm thấu sâu hơn, sau đó dùng HA và nhớ khóa ẩm lại nhé!

3. Tăng hiệu quả dưỡng sáng da

• Cách dùng retinol và Vitamin C: vẫn còn rất nhiều tranh cãi vì kết hợp vitamin C và Retinol với nhau. Vitamin C hoạt động trong môi trường acid có độ pH thấp, còn retinol sẽ thích môi trường trung tính hơn. Thật ra hoàn toàn có thể kết hợp hai hoạt chất lại với nhau, chẳng hạn như dùng vitamin C buổi sáng, retinol buổi tối. Hoặc có thể dùng vitamin C trước 30 phút, sau đó apply retinol đều được nha.
• Cách dùng retinol và Tranexamic Acid: hoạt chất làm trắng da, giảm tình trạng nám, tàn nhang rất hiệu quả. Điều này càng thể hiện rõ nét khi kết hợp cùng với retinol, khi retinol giúp tăng cường collagen giúp tế bào da trẻ hơn, tươi tắn hơn. Cùng với Tranexamic Acid sẽ tác động ngay vào phần “gốc” của tế bào từ sâu bên trong. Hãy thử kết hợp hai hoạt chất này trong chu trình skincare của bạn nhé.Nên sử dụng cách ngày Tranexamic Acid và Retinol lại với nhau, hoặc dùng Tranexamic vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối, để giảm kích ứng nha.

4. Chống lão hóa vượt trội :

• Cách dùng retinol và Peptides: khó có hoạt chất nào có thể “vượt mặt” peptides về khả năng chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho làn da. Retinol và Peptides là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo cho các cô nàng muốn lấp đầy các nếp nhăn hiệu quả, cải thiện làn da đang bị chảy xệ, kém mịn màng và giúp da luôn tươi trẻ như tuổi “xuân thì”. Tuy nhiên peptides lại rất dễ bị phân hủy khi dùng trực tiếp với retinol. Vì thế nên dùng cách ngày Peptides và Retinol, hoặc thoa Peptides vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối.
• Cách dùng retinol và Bakuchiol: hoạt chất mới nổi lên gần đây nhờ khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Kết hợp cùng retinol giúp tăng sức đề kháng cho làn da, giảm tình trạng da bị tổn thương từ môi trường, dấu hiệu tuổi tác làm da xuất hiện nếp nhăn, lão hóa và kém săn chắc. Bakuchiol có thể dùng trực tiếp vào ban ngày và ít bị oxy hóa hơn so với retinol. Vì thế để tăng hiệu quả chống lão hóa các nàng có thể dùng Bakuchiol vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối nhé!

KHÔNG NÊN kết hợp retinol với các thành phần nào?

Retinol thật ra rất “dễ” làm thân với mọi hoạt chất dưỡng da, không kén hoạt chất nào khi bạn biết cách sử dụng đúng cách. Khi dùng retinol các nàng vẫn nên áp dụng theo công thức: lỏng trước, đặc sau và pH thấp rồi đến pH cao. Sử dụng retinol với các hoạt chất active đẩy nhanh quá trình dưỡng da, nên đừng ngại kết hợp lại với nhau. Và nên có khoảng thời gian giữa các bước skincare khi dùng retinol ít nhất 10 phút để da cân bằng độ pH, không làm mất tác dụng của retinol là được nha.

Phân biệt Retinol và Tretinoin

Đây là chủ đề mà các cô nàng chăm sóc da vô cùng quan tâm đó chính là retinol và tretinoin có giống nhau không? Cả hai đều là phái sinh của vitamin A nhưng lại khác nhau rất lớn về công thức hóa học và hiệu quả khi dùng trên da.

Đầu tiên nói về công thức hóa học, retinol có gốc ancol nên khi đi vào da cần thời gian để chuyển hóa thành acid để có thể thẩm thấu tốt nhất. Còn tretinoin thì ngược lại, vốn dĩ là gốc acid nên tretinoin mạnh gấp 20 lần và thấm nhanh hơn so với retinol. Ví dụ như 0.025% Tretinoin sẽ bằng 0.5% retinol đấy nhé. Tretinoin cũng được liệt kê dưới dạng thuốc và cần được kê toa còn retinol thì không cần.

Tiếp đến là điều chế cả hai cũng khác nhau, khi retinol được lấy từ các dẫn xuất thiên nhiên thân thiện với làn da, còn tretinoin sẽ được nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Nhờ thế khả năng điều trị tretinoin cũng mạnh mẽ hơn rất nhiều so với retinol, đặc biệt về khả năng trị mụn và tái tạo da. Nhưng đồng nghĩa là tretinoin sẽ gây kích ứng cho da hơn rất nhiều nếu không biết cách phục hồi da đúng.

Những lưu ý khi sử dụng retinol

1. Không dùng retinol khi mang thai và cho con bú

Một trong những lưu ý đặt lên hàng đầu đó là không dùng retinol cho hai đối tượng này. Theo nghiên cứu của tạp chí Sản khoa & Phụ khoa được công bố vào năm 2014 (Mayo Clinic). Dùng retinol trong quá trình mang thai sẽ làm thai nhi bị dị tật về sọ não, thần kinh, tim mạch lên đến 35%. Tăng khả năng sảy thai từ 20% đến 40%, nên các nàng nên cân nhắc nhe.

2. Có nên dùng retinol vào ban ngày?

Các nàng thường hay mách nhau là không nên dùng vào ban ngày và “tắt đèn” khi dùng retinol, nhưng điều này có thật sự đúng không? Dùng retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da trước tia UV, nhưng xảy ra là khi chúng ta không chống nắng đầy đủ. Retinol có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, củng cố hàng rào bảo vệ da, đặc biệt những năm gần đây retinol được áp dụng công nghệ bọc bảo vệ da tốt hơn. Tuy nhiên nếu các nàng vẫn lo ngại thì chỉ nên dùng retinol vào mỗi tối là được rồi nha.

3. Thoa retinol lâu dài da bị mỏng và yếu đi?

Ngoài ra retinol cũng cũng còn bị “mang tiếng” là làm da bị mỏng và yếu đi nếu sử dụng lâu ngày. Điều này không đúng đâu nhe, khi retinol xâm nhập vào lớp hạ bì, có khả năng tăng sinh collagen tự nhiên, kích thích tái tạo tế bào da mới thay cho tế bào cũ trước đó. Nhờ thế da không hề bị mỏng dần đi, mà còn được “lấp đầy” nữa đấy. Nên các nàng hãy dùng retinol và bổ sung thêm các thành phần tái tạo, phục hồi da là rất ổn luôn đấy.

4. Nên quan tâm đến thiết kế và bao bì sản phẩm

So sánh với vitamin C thì retinol cũng rất dễ bị oxy hóa, mất tác dụng nếu như tiếp xúc thời gian dài với ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao. Nên các nàng hãy lưu ý thêm khi chọn mua retinol hãy chọn các loại bao bì cứng cáp, sẫm màu và tránh không khí đi vào quá nhiều. Nên bảo quản retinol ở nơi mát và đóng nắp ngay sau khi dùng sản phẩm chứa retinol nhe.

Lời kết

Retinol hiện đang trở thành xu hướng dưỡng da giúp các cô nàng chống lão hóa và điều trị mụn. Đây là hoạt chất rất tiềm năng, có lợi cho làn da tuy nhiên lại dễ kích ứng, vì thế các nàng vẫn nên nắm vững cách sử dụng retinol sao cho an toàn nhất nhé!

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình tìm hiểu về retinol. Hi vọng bài viết đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích nhất, đừng quên ghé thăm chuyên mục làm đẹp để luôn cập nhật kiến thức mới nhất nhé!