Cách dùng Ceramide và Vitamin B5: bộ đôi dưỡng ẩm và phục hồi da hoàn hảo

Ceramide và Vitamin B5 là hai dưỡng chất có tác dụng cực kì ấn tượng trong việc chăm sóc da nhất là về vấn đề dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Ceramide và B5 hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé!

Ceramide và B5 là gì trong mỹ phẩm?

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại axit béo đóng vai trò mang tính quyết định trong sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Chất này tồn tại tự nhiên trong cơ thể và hoạt động như một một lớp hàng rào bảo vệ da khỏi các mầm bệnh cùng tác hại đến từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, tia UV, chất độc,… Có thể nói Ceramide là dưỡng chất mang lại hiệu quả bảo vệ da, khóa ẩm và chống lão hóa “đỉnh” nhất làng skincare hiện nay.

Bạn có thể đọc thêm: Ceramides là gì? Lợi ích của ceramides đối với quy trình chăm sóc da

Vitamin B5 là gì?

B5 là một dưỡng chất thuộc nhóm vitamin được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, B5 là dưỡng chất “vàng” được mệnh danh là “thần dược” trong việc dưỡng da với các tác dụng cực kì ấn tượng như dưỡng ẩm, bảo vệ da, trị mụn, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Trong mỹ phẩm, vitamin B5 thường xuất hiện dưới dạng dẫn xuất của pathenol với những cái tên quen thuộc trên bao bì như d-panthenol, dl-panthenol hoặc dexpanthenol.

Bạn có thể đọc thêm: Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất

Hiệu quả khi kết hợp Ceramide và B5 trong dưỡng da

Vì Ceramide và B5 đều có tác dụng khá tương tự nhau nên có thể bạn sẽ thắc mắc rằng mình có nên sử dụng cùng lúc cả 2 loại sản phẩm này trong cùng một chu trình chăm sóc da hay không? Beaudy.vn xin khẳng định với các bạn rằng sự “trùng lặp” tác dụng này hoàn toàn không gây ra bất cứ tác hại nào mà 2 chất này còn có thể bổ sung cho nhau rất tốt.

Nếu sử dụng đúng cách, việc kết hợp Ceramide và B5 sẽ mang lại cho làn da những ích lợi vượt trội so với việc sử dụng riêng lẻ một trong hai chất, nổi bật nhất là:

• Thành lập hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ khỏi các tác hại từ cả trong và ngoài cơ thể.
• Dưỡng và khóa ẩm vượt trội giúp da căng mọng, mịn mướt.
• Chống viêm, làm dịu da, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
• Giảm thiểu nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Đối tượng nào nên kết hợp Ceramide và B5?

• Cả Ceramide và B5 đều rất lành tính nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng với mọi loại da, cho dù da bạn thuộc loại nhạy cảm hay mỏng manh đi chăng nữa.
• Đặc biệt là với khả năng dưỡng ẩm và giữ nước cho da tuyệt vời, 2 dưỡng chất này sẽ cực kì có ích với những người có làn da khô và thô ráp.
• Ceramide và B5 còn có ích trong việc điều trị viêm da, ngăn ngừa mẩn ngứa, khô tróc da nên nếu bạn đang cần chăm sóc và làm dịu làn da nổi mụn, trứng cá thì đây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo đấy.

Cách kết hợp Ceramide và B5 chính xác và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Ceramide và B5: bảo vệ da toàn diện

Hãy thoa 1 lớp toner để làm ẩm da trước tiên vì B5 hoạt động tốt nhất trên bề mặt da ẩm, hơn nữa tuy B5 là một chất lành tính nhưng việc bôi thẳng dưỡng chất này lên làn da khô vẫn có thể khiến da ngứa rát và càng khô hơn. Bước tiếp theo, bạn hãy massage da nhẹ nhàng 1 lúc để da “nghỉ” và thấm hút được toàn bộ dưỡng chất trước khi thoa Ceramide vào bước cuối cùng để hoàn thành chu trình.

Với khả năng khóa ẩm tuyệt vời, kem dưỡng ẩm chứa Ceramide sẽ giúp hạn chế việc “bốc hơi” dưỡng chất nhiều nhất có thể và nuôi dưỡng da trong cả đêm đấy.

2. Dùng Ceramide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối (hoặc ngược lại): cho làn da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu

Tuy cả Ceramide và B5 đều lành tính cho da nhưng việc bị kích ứng khi có làn da dễ tổn thương hoặc mới sử dụng với các dưỡng chất này vẫn có thể xảy ra. Nếu không quá an tâm về sức khỏe của da mình, bạn có thể tách Ceramide và B5 ra dùng riêng để da làm quen dần với 2 dưỡng chất này. Hơn nữa việc chỉ sử dụng một sản phẩm cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn, đặc biệt là buổi sáng cần đi làm hoặc đi học.

Một điều cần lưu ý là tuy B5 không phải chất dễ bắt nắng nhưng nếu dùng vào buổi sáng thì bạn vẫn cần thoa thêm một lớp kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30. Hơn nữa, nhiều chuyên gia về da liễu đều có ý kiến rằng bạn nên dùng B5 vào buổi tối sẽ giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn, đặc biệt là với những người có làn da khô thì B5 sẽ giúp da bạn mềm mịn và đàn hồi hơn nhiều vào sáng hôm sau đấy.

3. Kết hợp Ceramide và B5 với AHA/BHA: tái tạo làn da không tì vết

AHA/BHA được coi là chất tẩy da chết dịu nhẹ nên sẽ giúp da bạn loại bỏ bụi bẩn sâu trong da cùng lớp sừng trên bề mặt, từ đó giúp Ceramide và B5 thẩm thấu và nuôi dưỡng da chuyên sâu hơn.

Bạn nên thoa AHA/BHA lên da trước và để da nghỉ khoảng 10 – 15 phút rồi tiếp tục với serum B5, cuối cùng hoàn thành chu trình skincare với kem dưỡng ẩm chứa Ceramide.

Các chất này sẽ giúp da bạn được tái tạo từ trong da ngoài, mềm mịn, đều màu, xóa mờ các đốm thâm nám và nếp nhăn cực kì hiệu quả. Với các tác dụng này thì Ceramide và B5 với AHA/BHA sẽ là một routine hoàn hảo cho bất cứ ai đang gặp vấn đề với làn da thô ráp, xỉn màu.

4. Kết hợp Ceramide và B5 với Niacinamide: củng cố hàng rào bảo vệ da

Hẳn bạn đã biết Niacinamide cũng là một dưỡng chất nổi bật trong việc xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài rồi đúng không? Vậy nên khi được kết hợp với Ceramide và B5, các chất này sẽ bổ trợ và thúc đẩy hiệu quả cho nhau, giúp da khỏe mạnh và điều trị mụn. Ngoài ra cách này còn có thể giúp làn da thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết chất nhờn, từ đó ngăn ngừa lão hóa.

Vì B5 và Niacinamide có độ pH tương tự nhau nên bạn có thể lựa chọn thứ tự sử dụng tùy theo kết cấu sản phẩm “lỏng trước đặc sau”, đương nhiên đừng quên một lớp Ceramide cuối cùng để “khóa chặt” các dưỡng chất không cho chúng bay hơi nhé.

5. Kết hợp Ceramide và B5 với Retinol: ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Retinol có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tự tái tạo của tế bào, từ đó giúp trẻ hóa làn da và xóa mờ nếp nhăn cực kì hiệu quả, nhất là sau tuổi 30. Có điều retinol lại rất dễ khiến da bị khô, kích ứng, châm chích, vậy nên việc kết hợp với Ceramide và B5 sẽ khiến routine chăm sóc da của bạn trở nên hoàn mỹ hơn, giúp làm dịu da, dưỡng ẩm, bổ trợ hiệu quả trong quá trình chống lão hóa .

Thứ tự sử dụng chính xác các dưỡng chất như sau:

• Làm sạch da.
• Thoa Retinol và massage nhẹ nhàng, nghỉ khoảng 25 – 30 phút để da hấp thụ dưỡng chất trước khi thoa B5 hoặc mix Retinol với B5 theo tỉ lệ 1:1 và thoa cùng một lúc lên da.
• Khóa ẩm da với kem dưỡng chứa Ceramide

Những lưu ý khi kết hợp Ceramide và B5

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Như đã nói, Ceramide vốn là thành phần có sẵn trong cơ thể nên cực kì lành tính, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng 2 lần/ngày để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Với B5, làn da nhạy cảm hay yếu khi mới sử dụng có thể sẽ có cảm giác hơi châm chích một chút. Bạn nên dùng với số lượng nhỏ, tần suất thấp để da làm quen dần với dưỡng chất này rồi tăng dần lên.

Bên cạnh đó, nồng độ B5 tối ưu nhất cho da và thường xuyên được sử dụng trong mỹ phẩm là khoảng 5% (các sản phẩm điều trị chuyên sâu có thể có nồng độ cao hơn một chút) nên bạn cũng cần chọn lựa kĩ càng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cơ thể mình nhé.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc “lỏng trước đặc sau”, “nước trước dầu sau”, “pH thấp trước pH cao sau” là bất di bất dịch trong mọi chu trình chăm sóc da. Thông thường, trong các sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay thì B5 có độ pH thấp hơn Ceramide nên cách apply thích hợp là thoa serum B5, massage nhẹ nhàng và để da “thở” một thời gian khoảng 15 – 20 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm chứa Ceramide để da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể.

Đương nhiên bạn không nhất thiết phải dùng serum B5 và kem dưỡng Ceramide mà có thể lựa chọn sản phẩm tùy theo nhu cầu của da và kết cấu của mỹ phẩm.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Tuy Ceramide và B5 có thể xây dựng hàng rào bảo vệ da rất tốt nhưng chống nắng vẫn là bước không thể bỏ qua nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp. Việc bảo vệ da từ bên ngoài quan trọng không kém gì dưỡng da từ bên trong và có ảnh hưởng rất lớn trong quá trình chăm sóc da.

Bạn nên “đầu tư” cho kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 cùng các phụ kiện che chắn cho da mỗi khi ra ngoài trời như khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành, áo chống nắng. Và đừng quên là dù bạn chỉ ở trong nhà thì vẫn phải thoa kem chống nắng hàng ngày đấy.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Ceramide và B5 (có thể xảy ra)

Cả Ceramide và B5 đều cực kì lành tính và có tác dụng làm dịu da rất tốt nên cho tới hiện tại, gần như không có bất cứ tác dụng phụ nào được ghi chép lại khi sử dụng hai dưỡng chất này cả.

Đương nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể chủ quan và lạm dụng Ceramide và B5 vô tội vạ. Để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất mà không gặp phải bất cứ tác dụng phụ không mong muốn nào, Beaudy.vn khuyên bạn nên cẩn thận khi lựa chọn sản phẩm của các nhãn hàng và địa chỉ uy tín, dùng đúng hướng dẫn sử dụng và tốt nhất là xin tư vấn của bác sĩ.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Ceramide và B5 trong chu trình skincare

• Sử dụng đúng tần suất và liều lượng
• Luôn test sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn khuôn mặt
• Để da nghỉ 1 khoảng thời gian giữa 2 lớp sản phẩm
• Thường xuyên theo dõi phản ứng của da để có điều chỉnh kịp thời
• Kiên nhẫn sử dụng để có hiệu quả rõ ràng nhất

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng Ceramide và B5 chính xác và hiệu quả nhất cho da của bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm được phương thức làm đẹp phù hợp nhất với hai dưỡng chất này. Hãy để lại bình luận bên dưới và theo dõi Beaudy.vn để đọc được nhiều bài viết bổ ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!