Vitamin C là “thần dược” hay “kẻ thù âm thầm” trong chăm sóc da? Đây luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều cô nàng khi bắt đầu sử dụng serum vitamin C dưỡng da. Bởi vì vitamin C luôn được ngợi khen với các công dụng dưỡng trắng da, ngăn ngừa lão hóa và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhưng không ít cô nàng khi dùng serum vitamin C gặp phải tình trạng kích ứng, da nhạy cảm, dễ nổi mụn ẩn li ti và nặng hơn là tăng sắc tố. Nếu bạn đang có mong muốn bổ sung serum vitamin C dưỡng da vào routine skincare, vậy đừng để mắc phải 5 sai lầm phổ biến sau đây. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Vitamin C là gì?

Vitamin C còn được gọi là Ascorbic Acid, đây là một loại vitamin tan tốt trong nước, hoạt động hiệu quả trên da và có vị chua nhẹ. Với nhiều công dụng tuyệt vời nên vì thế vitamin C được điều chỉnh thành nhiều dạng dẫn xuất khác nhau: L-Ascorbic Acid (LAA), Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP), Ethyl Ascorbic Acid (EAA), Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD),…

Bạn có thể thấy hiện nay vitamin C dưỡng da đã được ứng dụng rất nhiều, không chỉ dừng lại ở các bước dưỡng da serum, kem dưỡng,… Vitamin C đã được sử dụng trong công nghệ hiện đại như là điện di, liposome, công nghệ nano phân tử nhỏ. Càng nghiên cứu sâu hơn, việc kết hợp vitamin C cùng Niacinamide, Hyaluronic Acid, EGF,… đã cho ra những kết quả tuyệt vời trong làm đẹp.

Công dụng của serum vitamin C dưỡng da như thế nào?

Ức chế sản xuất melanin

Melanin là hắc sắc tố có sẵn tự nhiên trong da, sẽ được sinh ra nếu da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lúc này khi bạn sử dụng serum Vitamin C dưỡng da sẽ giúp bất hoạt enzyme Tyrosinase khiến cho melanin không được sinh ra. Ngoài ra, vitamin C còn giúp trung hòa các gốc tự do, kích thích tổng hợp Glutathione nên rất phù hợp cho các bạn có như làm trắng.

Kích thích da tăng sinh collagen

Vitamin C còn hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa tự nhiên của da. Kích thích các tế bào Fibroblast sản sinh collagen và elastin tự nhiên, giúp bảo vệ cấu trúc da được bền vững. Do đó, nếu bạn hợp gơ với vitamin C và dùng đủ lâu, bạn có thể ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn li ti, giảm tình trạng chảy xệ của da.

Chống oxy hóa ngăn các gốc tự do gây hại

Không phải dưỡng trắng hay ngăn ngừa lão hóa, công dụng mạnh mẽ nhất của vitamin C chính là chống oxy hóa. Nguyên nhân gây nên tình trạng oxy hóa là bởi các gốc tự do, tác động vào tế bào làm đứt gãy các collagen và elastin, khiến cho da xỉn màu và kém sức sống. Vì thế nếu bạn bổ sung vitamin C bằng việc dưỡng da hay ăn uống hằng ngày, có thể trung hòa các gốc tự do gây hại này.

5 sai lầm khi sử dụng vitamin C khiến da nổi mụn, sạm đen và không đều màu

Tin rằng vitamin C có công dụng quá tuyệt vời

Đến thời điểm hiện tại vitamin C vẫn chưa quá hạ nhiệt trên thị trường skincare giữa vô vàn thành phần mới ra mắt. Đó là nhờ những công dụng tuyệt vời, khả năng điều chế và dẫn xuất đa dạng đáp ứng được nhiều vấn đề da khác nhau. Nhưng cũng vì thế đã làm cho các cô nàng bị hiểu lầm về công dụng vitamin C. Đặc biệt bạn có thể thấy các cô nàng bị sạm, nám hay tàn nhang thì hầu như chỉ dùng vitamin C dưỡng da là không cải thiện được.

Vitamin C rất tốt nhưng về hiệu quả trên da không quá mạnh, khả năng hấp thu kém nếu sản phẩm không có công nghệ đặc biệt, hoặc bạn không thực hiện các phương pháp hiện đại như điện di vitamin C, tiêm meso, laser, đưa vitamin C vào sâu trong da.

Nên dùng vitamin C dưỡng da để tận dụng được khả năng chống oxy hóa, dùng trước kem chống nắng sẽ tăng khả năng chống lại tia UV tốt hơn. Nếu muốn cải thiện các vấn đề khác nên kết hợp vitamin C cùng với Niacinamide, Retinol, Peptides, Hyaluronic Acid,… tùy từng mục đích sử dụng.

Da bị mụn vẫn dùng serum vitamin C

Các cô nàng có làn da mụn thường dễ kích ứng và nhạy cảm với nhiều thành phần, trong đó vitamin C là hoạt chất tương đối phổ biến. Nếu bị mụn hãy hạn chế dùng dạng dẫn xuất L-Ascorbic Acid của vitamin C. Nhưng nếu bạn vẫn mong muốn bổ sung vitamin C để tăng khả năng chống oxy hóa và mờ thâm mụn có thể chuyển sang các dẫn xuất khác như là: EAA, MAP, SAP, THD,…

Chọn sai các dẫn xuất vitamin C

Trong các thành phần mỹ phẩm, vitamin C là hoạt chất có nhiều dẫn xuất. Vì nhiều dẫn xuất nên rất khó cho các bạn mới bắt đầu dưỡng da, không biết đâu mới phù hợp dẫn đến việc dùng sai. Bạn sẽ thường nghe thấy vitamin C dạng LAA cho kết quả mạnh nhất, tốt nhất nên các cô nàng đều thích dùng dẫn xuất này. Nhưng các bác sĩ da liễu khuyên dùng dẫn xuất LAA vào ban đêm, vì LAA rất dễ bị oxy hóa khiến da vàng và làm tông da luôn xỉn màu. Điều này ít được đề cập đến các bạn mới bắt đầu, đặc biệt các nhà bán hàng chưa được đào tạo chuyên sâu.

Dùng vitamin C không quan tâm đến nồng độ

Ngoài đa dạng dẫn xuất, vitamin C còn đa dạng về nồng độ. Vitamin C có thể có từ 3%, 5%, 10%, 15% cho đến 20% hoặc hơn thế nữa. Nhưng liệu nồng độ càng cao càng hiệu quả cho da không? Khi nghiên cứu sâu hơn, vitamin C sẽ cho tác dụng khi nồng độ tăng dần đến 20% thì không tăng về mặt hiệu quả, nhưng tăng nguy cơ kích ứng khiến da nổi mụn ẩn li ti, dễ châm chích và ngứa rát. Với người mới bắt đầu chỉ nên dùng vitamin C từ 5% đến 10%, và tập quen trước bằng cách sử dụng cách ngày.

Không biết cách kết hợp vitamin C cùng các thành phần khác

Khi dùng serum vitamin C dưỡng da các cô nàng sẽ thấy hiệu quả chậm và có thể không mấy tác dụng với tình trạng tăng sắc tố. Do đó, lời khuyên không nên dùng vitamin C riêng lẻ mà nên kết hợp cùng thành phần khác. Điều này vừa giúp giảm nồng độ vitamin C để hạn chế kích ứng, vừa tăng lên hiệu quả dưỡng da tốt hơn cho các vấn đề khác.

Bạn có thể kết hợp serum vitamin C dưỡng da cùng Hyaluronic Acid hoặc Niacinamide cho các bạn có da khô, da nhạy cảm. Hoặc kết hợp serum vitamin C cùng Arbutin/Retinol/AHA/BHA cho các bạn có da dầu, da lão hóa và lỗ chân lông to. Tuy nhiên bạn sẽ cần tìm hiểu cách kết hợp các hoạt chất đúng cách, vì nếu dùng sai da rất dễ bị kích ứng lên đấy nhé.

Vitamin C vẫn được đánh giá là thành phần mỹ phẩm đa năng và được khai thác trên nhiều khía cạnh khác nhau trong làm đẹp. Nếu sử dụng vitamin C, hãy lưu ý cách dùng vitamin C dưỡng da đúng cách và tránh những sai lầm không mong muốn. Hi vọng Beaudy.vn đã mang đến những thông tin hữu ích cho cẩm nang làm đẹp của các cô nàng, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề dưỡng da sắp tới đây nhé.

Nhắc đến các hoạt chất làm sáng da thì không thể bỏ qua Vitamin C bởi đây là một thành phần cực kỳ phổ biến trên thị trường. Với khả năng chống lão hóa, làm đều màu da và giảm thâm hiệu quả giúp vitamin C được nhiều cô nàng ưu ái sử dụng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bạn chưa biết cách sử dụng vitamin C khiến da “tệ” hơn rất nhiều. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu 10+ lưu ý khi sử dụng Vitamin C để dưỡng da trắng sáng nhưng vẫn an toàn hiệu quả nhé.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi là Acid ascorbic là thành phần quan trọng cho cơ thể con người. Đối với cơ thể, Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe và giúp ngăn ngừa hoạt động của các tế bào tự do. Trong mỹ phẩm, vitamin C mang lại công dụng làm sáng da hiệu quả nên được sử dụng phổ biến trên thị trường.

Công dụng chính của Vitamin C trên da

• Làm trắng da: vitamin C có khả năng làm hạn chế hoạt động của hắc tố melanin trên da, từ đó giúp da trắng sáng hơn.
• Giảm thâm: không chỉ làm trắng da, vitamin C còn có khả năng giảm thâm mụn và ngăn ngừa thâm da mụn hiệu quả.
• Chống lão hóa: được đánh giá là thành phần có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ, vitamin C mang lại khả năng ngăn ngừa lão hóa trên da, giảm các nếp nhăn nhỏ,…
• Hỗ trợ phục hồi: nhờ công dụng kháng khuẩn, kháng viêm trên da, vitamin C còn giúp da phục hồi nhanh chóng, tăng khả sức đề kháng cho da khỏe mạnh hơn.
• Tăng khả năng chống nắng: đây là một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin C, khi kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp làm tăng hiệu quả bảo vệ da tốt hơn.

Những tác dụng phụ khi dùng Vitamin C thường gặp nhất

Vitamin C cũng là một dạng acid nên khi bôi lên da cũng gây nên tác dụng phụ. Tuy nhiên, tác dụng phụ của vitamin C khá nhẹ, nhẹ hơn nhiều so với AHA hay BHA. Một vài tác dụng phụ khi dung vitamin C có thể kể đến như:

Đỏ da, kích ứng

Với hoạt chất vitamin C, khi sử dụng lần đầu chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng mẩn đỏ và kích ứng da, nhất là làn da nhạy cảm. Ngoài ra, sau khi sử dụng vitamin C, nếu bạn không làm sạch da thật kỹ thì hiện tượng đỏ da, kích ứng cũng sẽ xảy ra. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng hay mẩn đỏ sẽ hết sau khi bạn quen với hoạt chất này nên không cần quá lo lắng đâu nhé!

Bong tróc da

Vì là một acid nên vitamin C cũng có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da vì vậy nên khi dùng hoạt chất này cũng có nguy cơ gây bong tróc, khô da. Tuy nhiên, khả năng loại bỏ tế bào chết của vitamin C khá yếu nên nguy cơ bong tróc chỉ xuất hiện khi bạn sử dụng nồng độ vitamin C quá cao mà thôi.

Gây bắt nắng

Như các loại acid khác, vitamin C cũng gây bắt nắng khi sử dụng trên da. Mặc dù vitamin C có công dụng tăng cường khả năng bảo vệ da nhưng nếu bạn chỉ dùng riêng mỗi hoạt chất này sẽ mất đi công dụng này. Thế nên, khi sử dụng vitamin C, bạn nên bôi kèm kem chống nắng để da được bảo vệ tốt hơn!

11 lưu ý khi sử dụng Vitamin C để có làn da trắng sáng an toàn

1. Nồng độ khi sử dụng Vitamin C

Tương tự các hoạt chất khác, vitamin C được chia làm nhiều nồng độ khác nhau. Mỗi nồng độ sẽ phù hợp với một loại da và tình trạng da riêng. Để đơn giản hóa hơn, bạn chỉ cần sử dụng vitamin C từ nồng độ thấp nhất 1-5% rồi tăng dần lên nồng độ cao hơn là dưới 10%.

• Nồng độ Vitamin C dưới 5%: sẽ mang lại khả năng chống lão hóa tốt, làm đều màu da và giảm các vết thâm mụn nhẹ. Ngoài ra còn giúp tăng công dụng chống năng và làm dịu làn da cháy nắng hiệu quả.
• Nồng độ Vitamin C 10%: ức chế mạnh mẽ quá trình hình thành sắc tố melanin trên da giúp làm giảm thâm, nám hiệu quả. Tăng sinh collagen trên da, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm các vết nhăn nhẹ trên da.

Vì thế các cô nàng nên cân nhắc tình trạng da để chọn vitamin C có nồng độ phù hợp, không phải lúc nào nồng độ vitamin C càng cao thì sẽ càng hiệu quả đâu nhé. Đôi khi dùng vitamin C có nồng độ cao lại khiến da dễ bị kích ứng và tổn thương lắm đấy.

2. Dẫn xuất Vitamin C phù hợp với da

Với hoạt chất vitamin C có khá nhiều dẫn xuất với hiệu quả nhanh chậm khác nhau. Vì vậy khi lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin C bạn cũng cần chú ý đến dẫn xuất của hoạt chất này để biết rõ công dụng hơn.

• L-ascorbic Acid (LAA): đây là dẫn xuất vitamin C mạnh nhất, thường xuất hiện trong các sản phẩm làm trắng, sáng da. Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng tính ổn định lại khá thấp nên dễ oxy hóa khi tiếp xúc với môi trường.
• 3-O-Ethyl Ascorbic Acid (E-AA): tuy không phổ biến bằng LAA nhưng E-AA được hấp thu khá nhanh trên da, tính ổn định cũng cao hơn và mang lại khả năng chống lão hóa cao hơn.
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): ngược lại với LAA, dẫn xuất vitamin C này có độ ổn định cực kỳ cao nên thời gian sử dụng lâu dài hơn, giúp mang lại hiệu quả giảm thâm, chống oxy hóa khá tốt.
• Ascorbyl Palmitate (AA-PAL): là dạng dẫn xuất vitamin C có độ dịu nhẹ, lành tính cao trên da nên sẽ phù hợp hơn với các làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
• Ascorbyl Tetraisopalmitate: mang lại khả năng thẩm thấu nhanh chóng trên da, được cải tiến từ LAA nên tính ổn định cũng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là phù hợp cho cả những làn da nhạy cảm.

Bạn có thể thấy rằng, dẫn xuất LAA là dẫn xuất phổ biến, có tác động lên da mạnh nhất nên phù hợp với những bạn muốn cải thiện da nhanh chóng. Ngược lại, với những bạn có da nhạy cảm, dễ kích ứng thì có thể chọn dẫn xuất AA-PAL, Ascorbyl Tetraisopalmitate,…

3. Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng là hiệu quả nhất

Không có quy định nào về thời gian sử dụng vitamin C trên da nên bạn có thể thêm hoạt chất này vào routine mỗi tối. Tuy nhiên, với khả năng chống oxy hóa và tăng công dụng của kem chống nắng thì sử dụng vitamin C vào buổi sáng lại mang đến hiệu quả cao hơn. Khi kết hợp hoạt chất này với kem chống nắng sẽ giúp da chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của tia UV.

Cách dùng vitamin C vào buổi sáng:

1. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt thường ngày.
2. Sử dụng toner cân bằng ẩm nếu có.
3. Bôi một lớp mỏng sản phẩm chứa vitamin C lên da.
4. Chờ da thông thoáng rồi bôi một lượng vừa đủ kem chống nắng lên da.

4. Thứ tự sử dụng Vitamin C trong chăm sóc da

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C vô cùng đa dạng, hầu như tồn tại các bước chăm sóc da. Trong số đó, mang lại hiệu quả cao nhất chính là serum, kem dưỡng,… Vậy nên, tùy vào loại sản phẩm chứa vitamin C bạn dùng để chọn thứ tự hợp lý nhất. Chẳng hạn với serum chứa vitamin C thì bạn có thể dùng trước kem dưỡng, sau bước làm sạch,….

5. Kết hợp Vitamin C với kem chống nắng phổ rộng

Vitamin C khi đứng một mình thì chỉ mang lại hiệu quả làm sáng da, giảm thâm,… Nhưng khi kết hợp cùng kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu hơn. Lúc này, vitamin C sẽ mang lại khả năng chống oxy hóa cho da, làm dịu da khỏi các tác hại của mặt trời. Cùng với đó, kem chống nắng sẽ ngăn chặn tác động của các tia sáng có hại như: UVA, UVB,…

6. Nên kết hợp vitamin C cùng các thành phần chăm sóc da khác nhau

Thông thường, để cải thiện da tốt nhất nên kết hợp nhiều hoạt chất với nhau thay vì dùng riêng lẽ một thành phần. Với vitamin C, bạn có thể kết hợp với các thành phần dưới đây để mang lại hiệu quả tốt hơn:

• Vitamin C và Peptide: cả hai thành phần này đều có độ phổ biến cao và có đều có khả năng tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, peptide còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh để hấp thu vitamin C.

• Vitamin C và Niacinamide: cả hai hoạt chất này đều có khả năng làm đều màu da và cả chống oxy hóa cho da. Vì thế, khi dùng chung hai hoạt chất này, da bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng nhất.

• Vitamin C và Tranexamic Acid: cả hai hoạt chất này đều mang lại khả năng cải thiện da trắng sáng, đều màu hơn. Khi kết hợp, không chỉ khả năng làm trắng da được tăng lên mà khả còn giúp loại bỏ được các đốm nâu, thâm nám nữa đấy.

7. Hạn chế kết hợp Vitamin C với hoạt chất treatment

Bản chất vitamin C là một acid nên chắc chắn sẽ gây ra tác dụng phụ trên da. Nếu bạn có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ kích ứng hay mới lần đầu sử dụng vitamin C thì không nên kết hợp với các acid mạnh hoặc các chất treatment khác như: AHA/ BHA, retinol, tretinoin, Benzoyl peroxide,… Điều này sẽ giúp bạn tránh được các triệu chứng như bong tróc, kích ứng,… Cho đến khi da bạn thật sự khỏe, không còn tình trạng kích ứng thì có thể kết hợp với các thành phần trên.

Tuy nhiên mỗi hoạt chất kể trên sỡ dĩ không dùng được đó là do chênh lệch độ pH. Tùy vào từng hoạt chất cụ thể mà các bạn có cách dùng phù hợp. Ví dụ như đối với AHA/BHA thì có độ pH thấp hơn sẽ dùng trước vitamin C khoảng 30 phút, hoặc dùng AHA/BHA cách ngày với vitamin C. Tương tự các hoạt chất khác sẽ có cách dùng phù hợp nhất.

8. Lựa chọn Vitamin C có nguồn gốc, thương hiệu uy tín

Hiện nay, các sản phẩm chứa vitamin C xuất hiện vô dùng nhiều với đa dạng mẫu mã, thương hiệu, quốc gia khác nhau. Vậy nên, trong quá trình lựa chọn, bạn nên ưu tiên những thương hiệu có độ uy tín cao trên thị trường, nguồn gốc sản xuất rõ ràng. Nếu dùng hàng nhái, hàng kém chất lượng không chỉ không mang lại hiệu quả, mất tiền oan mà còn có nguy cơ gây hại cho da nữa đấy.

9. Kiểm tra màu sắc của Vitamin C

Rất nhiều bạn sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C, đặc biệt là serum vitamin C sẽ gặp phải trường hợp tinh chất chuyển sang màu vàng, vàng đậm, hoặc nâu. Đây là tình trạng vitamin C bị oxy hóa do tiếp xúc với môi trường. Khi gặp phải trường hợp này, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng để hạn chế tác động xấu lên da.

10. Cách bảo quản Vitamin C không oxy hóa

Tuy mang lại hiệu quả cao trên da nhưng vitamin C có một nhược điểm là tính ổn định cực kỳ thấp. Vì vậy nên, các sản phẩm chứa vitamin C đều rất nhanh oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Khi bị oxy hóa, thành phần vitamin C sẽ bị chuyển hóa thành dạng khác với hiệu quả kém hơn.

• Thông thường, các sản phẩm chứa vitamin C đều được đựng trong lọ tối màu, nếu không thì bạn có thể để ở nơi tối, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng.
• Bạn có thể bảo quản vitamin C ở ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nơi thoáng mát.

11. Kết hợp nhiều sản phẩm chứa vitamin C: toner – serum – kem dưỡng

Điểm đặc biệt của vitamin C đó chính là có mặt trong hầu hết các bước chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao, từ các bước sữa rửa mặt, nước hoa hồng cho đến chuyên sâu như serum, kem dưỡng. Vì thế để tăng hiệu quả các cô nàng nên phối hợp nhiều sản phẩm ở nhiều bước chăm sóc da để bổ sung hàm lượng vitamin C, tăng khả năng thẩm thấu để vitamin C phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.

Lời kết

Cám ơn bạn đã đón xem bài viết của beaudy.vn, mong rằng những thông tin trên sẽ có ích đối với các bạn. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo trong chuyên mục Làm đẹp da nhé!

Retinal ngày càng trở thành xu hướng chăm sóc da không kém cạnh so với retinol, đặc biệt tác dụng mạnh mẽ hơn rất nhiều. Một trong những bí quyết giúp tăng hiệu quả làm đẹp của retinal đó chính là kết hợp cùng Vitamin C. Bộ đôi này sẽ có tác dụng dưỡng sáng da và chống lão hóa rất hiệu quả và được kiểm chứng trên da rồi đấy nhé. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Retinal và Vitamin C an toàn và hiệu quả nhất nhé.

Retinal và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Retinal là gì?

Retinal là tên viết tắt của Retinaldehyde, một dẫn xuất của Vitamin A, thuộc nhóm Retinoid. Retinal được các chuyên gia làm đẹp coi là một dưỡng chất có tiềm năng rất cao trong lĩnh vực skincare thế hệ mới do có khả năng chống lão hóa vượt trội mà lại có rất ít tác dụng phụ và gần như không hề gây kích ứng cho da.

Các tác dụng nổi bật nhất của Retinal bao gồm:

• Tăng sinh collagen, tạo độ đàn hồi cho da
• Dưỡng đều màu da
• Làm thông thoáng lỗ chân lông
• Xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Vitamin C là gì?

Vitamin C có tên khoa học là Acid Ascorbic và là chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe con người với nhiều ích lợi như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tốt cho mắt, xương, cơ bắp,…

Trong lĩnh vực làm đẹp, Vitamin C là một trong những dưỡng chất được sử dụng nhiều nhất trong trong các loại mỹ phẩm hiện nay bởi các tác dụng ấn tượng như chống lão hóa, xóa nếp nhăn và sạm nám, trị và ngăn ngừa mụn,… Với số lượng dẫn xuất và nồng độ trong các sản phẩm dưỡng da cực kì đa dạng, có thể nói tất cả những ai muốn có được làn da như ý đều có thể tìm được thứ mình cần trong Vitamin C.

Hiệu quả khi kết hợp Retinal và Vitamin C

Có thể thấy tác dụng của Retinal và Vitamin C khá tương đồng với nhau nên nhiều người sẽ cho rằng việc kết hợp hai dưỡng chất này trong chu trình dưỡng da là không cần thiết, thậm chí gây quá tải và ảnh hưởng xấu tới da.

Nhưng thực ra nếu sử dụng đúng cách, bộ đôi này có thể bổ sung tác dụng cho nhau một cách cực kì hiệu quả và mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời, cụ thể như:

• Chống lão hóa
• Kích thích tăng sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi cho da
• Xóa mờ nếp nhăn, các đốm màu, vùng sạm nám
• Trị mụn

Đối tượng nên kết hợp Retinal và Vitamin C

Bộ đôi Retinal và Vitamin C phù hợp với gần như mọi loại da, miễn là bạn sử dụng với tần suất và nồng độ phù hợp. Nhưng với các tác dụng khi kết hợp với nhau đã được nhắc ở trên thì hai chất này sẽ có hiệu quả cực kì ấn tượng trên các làn da có nhiều vết thâm, đốm màu, các vùng sạm nám, tàn nhang hoặc sẹo sau mụn, da đen xỉn cần dưỡng đều màu, nâng tông da.

Với những ai muốn ngăn ngừa lão hóa (đặc biệt là sau tuổi 25) thì Retinal và Vitamin C cũng là cặp bài trùng rất đáng tin cậy. Đặc biệt, Retinal là hoạt chất có tác dụng mạnh hơn Retinol khá nhiều nên nếu bạn đã sử dụng Retinol nhưng không thấy hiệu quả rõ ràng hoặc muốn đẩy nhanh hiệu quả dưỡng da thì chắc chắn bạn nên thử bộ đôi này.

5 cách dùng Retinal và Vitamin C chính xác và hiệu quả nhất

1. Dùng Retinal và Vitamin C cùng lúc: chống lão hóa, dưỡng da sáng khỏe

Đây là cách kết hợp Retinal và Vitamin C đơn giản nhất nhưng vẫn có thể đem lại hiệu quả nhanh chóng. Nhưng vì bộ đôi này có độ pH chênh lệch nhau khá lớn nên bạn không nên mix cả hai ngay sát nhau, rất dễ cắt giảm hiệu quả của sản phẩm và gây kích ứng da. Hơn nữa bạn chỉ nên áp dụng cách này nếu có làn da khỏe và ít nhạy cảm thôi nhé.

Vì Vitamin C có độ pH thấp hơn, khoảng 3-3.5 trong khi Retinal ở vào khoảng 5.5-6 nên sau khi làm sạch da và cân bằng lại môi trường pH với toner/nước hoa hồng, bạn sẽ bôi Vitamin C lên trước. Retinal chỉ nên được apply sau khi da đã được nghỉ ít nhất 20 phút, đây là khoảng thời gian cần thiết để da hấp thụ đầy đủ dưỡng chất và tự cân bằng lại độ pH. Bước cuối cùng trong chu trình sẽ là kem dưỡng ẩm để khóa chặt dưỡng chất bên trong da nhé.

2. Dùng Retinal vào buổi tối, Vitamin C vào buổi sáng: giúp da khỏe mạnh, căng bóng

Retinal cũng giống như các dẫn xuất cùng họ Vitamin A khác, đều rất nhạy cảm với ánh sáng và có khả năng bắt nắng cao. Đây là lí do bạn không nên bôi retinal vào ban ngày, rất dễ khiến da bị tổn thương và không thể tối ưu hóa tác dụng của hoạt chất. Dùng retinal vào ban đêm sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng cẩn thận hơn, hạn chế các nếp nhăn xuất hiện giúp da luôn trẻ trung rạng rỡ. Một điều cần lưu ý nữa là sau khi sử dụng Retinal thì bạn nên tắt đèn đi ngủ luôn vì mọi loại ánh sáng, kể cả ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử đều có thể hạ thấp hiệu quả của hoạt chất này.

Vào ban ngày, Vitamin C cùng kem chống nắng phổ rộng (có độ SPF thấp nhất là 30) sẽ giúp da bạn có được một lớp hàng rào bảo vệ mạnh mẽ khỏi các tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài.

3. Dùng Retinal và Vitamin C cách ngày: tránh kích ứng cho da nhạy cảm

Đối với những làn da mỏng, yếu, dễ bị kích ứng thì Beaudy.vn cho rằng cách sử dụng Retinal và Vitamin C hợp lí nhất là cách ngày. Nghĩa là hai hoạt chất này sẽ được tách ra sử dụng trong hai ngày riêng biệt, ví dụ ngày chẵn dùng Retinal và ngày lẻ dùng Vitamin C. Phương pháp này sẽ kéo dài thời gian thấy hiệu quả nhưng sẽ an toàn hơn cho da, tránh được tình trạng quá tải dưỡng chất khiến da bị kích ứng.

4. Kết hợp Retinal và Vitamin C và Bakuchiol: dưỡng sáng và đều màu da

Bakuchiol có tác dụng làm dịu và phục hồi da rất tốt khi đang treatment, đồng thời lại cực kì lành tính và không có tác dụng phụ, có thể sử dụng được với mọi loại da. Tác dụng nổi bật nhất khi kết hợp Retinal và Vitamin C và Bakuchiol là ức chế melanin giúp xóa mờ và hạn chế các vết sạm nám, tàn nhang, đốm màu trên da.

Độ pH của 2 hoạt chất trên theo thứ tự từ thấp đến cao thông thường là Vitamin C (3-3.5)-> Retinal (5.5-6)-> Bakuchiol (6.5) nên theo quy tắc skincare, bạn nên bôi Vitamin C trước, để da nghỉ khoảng 20-30 phút trước khi apply Retinal, tiếp tục để da nghỉ ít nhất 15 phút trước bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc là kem dưỡng ẩm chứa Bakuchiol.

5. Kết hợp Retinal và Vitamin C và Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm chuyên sâu cho da mịn màng, căng mướt

HA (hyaluronic acid) đã quá quen mặt trong lĩnh vực dưỡng ẩm da rồi đúng không nào? Với khả năng cấp nước cực mạnh của mình, HA có thể giảm thiểu nguy cơ kích ứng, khô da, bong tróc da khi sử dụng Retinal và Vitamin C xuống mức tối thiểu, từ đó giúp lợi ích của bộ đôi Retinal và Vitamin C được phát huy hoàn toàn.

Thứ tự sử dụng chính xác các hoạt chất này là Vitamin C-> Retinal-> HA. Mỗi sản phẩm chỉ nên được apply cách nhau ít nhất 20 phút để da có thể tự cân bằng lại độ pH. Tuyệt đối đừng xáo trộn thứ tự của các chất vì độ pH chênh lệch có thể gây ảnh hưởng không tốt đến tác dụng của sản phẩm, vừa hạ thấp hiệu quả vừa dễ gây kích ứng da.

Lưu ý khi kết hợp Retinal và Vitamin C

1. Kết hợp dưỡng chất theo nồng độ và tần suất thích hợp

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa Retinal thường chỉ ở nồng độ khoảng 0.03% – 1%. Vì Retinal có tác dụng rất mạnh nên bạn chỉ nên bắt đầu với các sản phẩm có nồng độ thấp khoảng 0.03% – 0.05% để da có thời gian làm quen với hoạt chất rồi tăng dần lên. Nếu bạn có làn da khỏe, không dễ kích ứng thì có thể sử dụng luôn Retinal ở nồng độ 0.5%.

Với Vitamin C, nồng độ thích hợp cho người mới sử dụng là từ 1% – 10%, nếu da bạn đã quen với hoạt chất này có thể nâng nồng độ lên cao hơn để đẩy nhanh hiệu quả dưỡng da.

Tần suất sử dụng hai hoạt chất này khi mới bắt đầu chỉ nên khoảng 2 – 3 lần/tuần, sau đó mới nâng dần lên. Nếu bạn lạm dụng tần suất sử dụng thì việc gặp phải các tác dụng phụ và gây ảnh hưởng xấu tới da chắc chắn sẽ xuất hiện, vậy nên hãy kiên nhẫn với làn da của mình.

2. Chống nắng hàng ngày là điều bắt buộc

Vì cả Retinal và Vitamin C đều giúp tái tạo làn da mới bằng cách loại bỏ lớp sừng trên da nên lúc này da rất dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV. Hai hoạt chất này cũng nhạy cảm với ánh sáng nên nếu bạn không chống nắng kĩ càng thì rất có thể sẽ khiến việc chăm sóc da phản tác dụng.

Kem chống nắng phổ rộng với độ SPF thấp nhất là 30 cần được bôi đều hàng ngày, cho dù bạn không ra khỏi nhà. Các công cụ che chắn khác như kính râm, khẩu trang, áo, mũ chống nắng cũng có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và bụi bẩn bên ngoài.

3. Tác dụng phụ và cách giải quyết

Tuy Retinal và Vitamin C đều khá lành tính và ít gây tác dụng phụ nhưng với những người mới sử dụng hoặc có làn da nhạy cảm thì việc gặp kích ứng vẫn có thể xảy ra. Các tác dụng phụ thường gặp của bộ đôi này bao gồm mẩn đỏ, ngứa rát, châm chích, da khô căng, bong tróc,… thì hãy hạ thấp tần suất và nồng độ sử dụng hoạt chất. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn bạn có thể tạm ngừng sử dụng một thời gian, chờ da hồi phục rồi bắt đầu lại từ đầu với nồng độ và tần suất thấp để bảo đảm an toàn nhé.

Lời kết

Trên đây là bài viết chi tiết về cách sử dụng Retinal và Vitamin C sao cho an toàn và nhận được nhiều ích lợi nhất. Mong rằng các thông tin này có thể giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn trong việc chăm sóc da khỏe đẹp. Hãy để lại bình luận dưới bài viết và theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết thí vị hơn nhé.

Khi bước chân vào công cuộc tìm kiếm sản phẩm chống oxy hóa da thì có lẽ cái tên vitamin C đã không còn quá xa lạ phải không nào? Ngoài công dụng cải thiện các vấn đề lão hóa da, làm mờ nếp nhăn và dưỡng trắng sáng da, thành phần này còn được các chị em yêu thích bởi hiệu quả bảo vệ làn da tối ưu, đặc biệt khi kết hợp cùng kem chống nắng thì sẽ giúp lưu giữ nét tươi trẻ cho da. Thế nhưng bạn đã biết những tác dụng phụ của vitamin C hay chưa? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn gọi là Ascorbici Acid, là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể con người, có khả năng tan trong nước và mang đến nhiều lợi ích đối với làn da và cơ thể. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, cải thiện nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi, tươi trẻ cho làn da. Ngoài ra, đây cũng là thành phần giúp tăng lượng collagen, từ đó da sẽ phục hồi tốt hơn.

8 tác dụng phụ khi dưỡng da bằng sản phẩm chứa vitamin C và cách khắc phục

1. Tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn

Đối với những trường hợp đang bị mụn nặng hoặc đang điều trị mụn thì các bác sĩ da liễu không khuyên dùng vitamin C bởi hoạt chất này tính acid cao sẽ khiến da dễ bị tổn thương, kích ứng và làm bùng phát mụn trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, với những người vừa mới phi kim, lăn kim, nặn mụn và làm các liệu trình xâm lấn da thì cũng không nên sử dụng ngay vitamin C để tránh việc gây mụn trên da.

Cách khắc phục

Bạn cần sử dụng các sản phẩm trị mụn và phục hồi trước để đưa làn da về trạng thái cân bằng nhất. Thường xuyên chăm sóc và duy trì độ ẩm trên da, nên ưu tiên các sản phẩm có khả năng kháng khuẩn trên da như Azelaic Acid để trị mụn nhẹ nhàng nhất.

Nếu bạn đang có những nốt mụn viêm sưng thì có thể kết hợp thêm các loại kem chấm mụn chứa Benzoyl Peroxide để làm khô cồi và cải thện vết thâm nhưng chỉ chỉ sử dụng trên vùng da nhỏ và có mụn thôi nhé.

2. Gây mất tác dụng của các hoạt chất khác

Một tình trạng thường gặp phổ biến đối với những nàng mới bắt đầu skincare đó chính là kết hợp vitamin C cùng các hoạt chất khác. Nếu lựa chọn thành phần phù hợp thì làn da sẽ được cung cấp dưỡng chất cần thiết để duy trì độ đàn hồi, tươi trẻ. Nhưng việc lựa chọn những cặp đôi đối nghịch thì sẽ khiến tác dụng bị giảm hoặc thậm chí là mất tác dụng của các hoạt chất.

Cách khắc phục

Bạn chỉ nên sử dụng mình vitamin C trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt với những người mới lần đầu tiếp xúc với vitamin C hoặc có làn da quá nhạy cảm thì tuyệt đối không kết hợp cùng các hoạt chất khác để tránh việc da bị kích ứng hoặc gây mất tác dụng của vitamin C. Nếu bạn muốn kết hợp thì nàng có thể sử dụng cách ngày hoặc sáng tối sẽ hạn chế được tình trạng kích ứng trên da hơn.

3. Dễ bị oxy hóa

Vitamin C tinh khiết là dạng mạnh nhất và cũng không ổn định nhất. Ngay sau khi tiếp xúc với không khí bên ngoài, gặp nhiệt độ và ánh sáng quá cao, vitamin C sẽ dễ bị oxy hóa và làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Nếu sử dụng vitamin C đã bị oxy hóa lên da sẽ làm tăng khả năng kích ứng, giảm hiệu quả sản phẩm và còn có khả năng gây mụn. Ngoài ra, nếu sử dụng vitamin C mà không dùng kem chống nắng thì khả năng da bị thâm sạm, nám, tàn nhang là rất cao.

Cách khắc phục

Bạn hoàn toàn có thể khắc phục điều này bằng cách lựa chọn dạng thức vitamin C ổn định hơn để tránh bị oxy hóa nhanh. Ngoài ra, những sản phẩm được thiết kế với bao bì tối màu, chất liệu nhựa hoặc thủy tinh và có vòi pump cũng sẽ giúp bảo quản sản phẩm tốt hơn. Khi phát hiện vitamin C bị oxy hóa, bạn cần ngưng sử dụng ngay nhằm tránh việc sản phẩm gây kích hay nổi mụn trên da. Và điều quan trọng nhất, phải dùng kem chống nắng sau khi thoa vitamin C để đảm bảo da được bảo vệ tốt mà sản phẩm không bị oxy hóa nhé.

4. Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Trong quá trình sử dụng vitamin C, làn da sẽ trở nên mỏng yếu và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Bởi đây là lúc hoạt chất len lỏi vào từng tế bào để sửa chữa và tái tạo hàng rào bảo vệ da. Nếu để tia UV trong ánh mặt trời tiếp xúc với da sẽ khiến làn da thâm sạm, dễ lão hóa hơn. Vitamin C cũng là thành phần không ổn định, bị oxy hóa khi chịu tác động từ nhiệt độ và tia UV nên nếu gặp môi trường có điều kiện nhiệt độ cao hoặc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì làn da rất nhanh lão hóa.

Cách khắc phục

Nàng chỉ cần đều đặn sử dụng kem chống nắng 2 – 3 lần/ngày là đã có thể giải quyết tình trạng này rồi nhé. Nhưng hãy đảm bảo sản phẩm bạn dùng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa các hoạt chất chống nắng phổ rộng như Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Tinosorb, Uvinul,… Dù bạn có ở ngoài trời hay trong nhà thì tia UV, các bức xạ từ thiết bị điện tử vẫn có thể len lỏi và phá vỡ cấu trúc tế bào nên hãy luôn sử dụng kem chống nắng ở bất kỳ thời điểm nào nhé.

5. Da xuất hiện các vết nám, tàn nhang

Vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, củng cố hàng rào bảo vệ da. Trong quá trình đó thì da trở nên mỏng yếu hơn, nhạy cảm hơn và dễ bị bắt nắng. Bên cạnh đó, do tác động từ nhiệt độ môi trường nên làn da dễ bị sạm, lộ rõ các vết nám, tàn nhang. Nếu người dùng bỏ qua bước kem chống nắng thì tình trạng này sẽ càng kéo dài, dẫn đến da bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.

Cách khắc phục

Bạn chỉ cần có các biện pháp che chắn phù hợp, kết hợp sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là hoàn toàn có thể yên tâm làn da luôn trắng sáng, mịn màng. Nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở nên và sau 2 tiếng thì cần thoa lại kem chống nắng một lần, điều này giúp hạn chế tối đa việc da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, từ đó giảm khả năng da bị thâm sạm. Đối với các vật dụng chống nắng bên ngoài thì bạn có thể linh động, sử dụng mũ, áo, khẩu trang, kính râm,…

6. Da nóng rát, mẩn đỏ

Tác dụng phụ gặp khá phổ biến của các chị em khi dùng vitamin C đó là da bị nóng rát và mẩn đỏ. Nguyên nhân của việc này có thể do làn da của bạn mỏng yếu, nhạy cảm hoặc chưa quen với việc sử dụng acid. Chính vì vậy, khi tiếp xúc với da lần đầu sẽ tạo phản ứng, khiến da bị châm chích nhẹ, nóng rát và thậm chí là đỏ da. Ngoài ra, một phần cũng có thể đến từ việc bạn chủ quan, không sử dụng kem dưỡng hay các sản phẩm phục hồi, từ đó khiến tình trạng này càng trở nên trầm trọng hơn.

Cách khắc phục

Trước khi quyết định sử dụng cho toàn khuôn mặt, bạn hãy thử trước ở vùng da nhỏ như khuỷu tay, mu bàn tay hoặc vùng xương hàm để xem phản ứng của da. Nếu thấy có hiện tượng châm chích hoặc đỏ rát thì hãy đi rửa lại bằng nước ấm, lau khô, đợi da quay về trạng thái bình thường thì thử lại thêm lần nữa.

Bên cạnh đó, nồng độ vitamin C cũng là yếu tố quan trọng quyết định phản ứng của da. Bạn nên bắt đầu từ các sản phẩm có nồng độ thấp rồi mới tăng dần lên, kết hợp bổ sung các thành phần có khả năng phục hồi để giúp da nhanh lành hơn.

7. Gây kích ứng vùng da mắt

Nhiều người có thói quen khi sử dụng bất kỳ sản phẩm gì thì cũng thoa lên luôn vùng mắt. Điều này có cả mặt lợi và hại. Việc thoa vitamin C ở vùng mắt, đặc biệt là dưới mắt sẽ giúp cải thện nếp nhăn, làm sáng vùng da mắt và loại bỏ quầng thâm. Tuy nhiên, đây lại vùng da mỏng yếu và nhạy cảm nhất nên khi apply lên sẽ tăng khả năng da bị kích ứng, nóng rát, thậm chí là sưng viêm.

Cách khắc phục

Hãy sử dụng vitamin C tinh khiết ở nồng độ thấp khi mới bắt đầu, khi apply sản phẩm lên da thì chú ý nhắm mắt để sản phẩm không dính vào mắt. Sau khi thoa vitamin C lên da, để an toàn thì sau khi dùng sau, bạn dùng miếng bông lau lại ở vùng mắt và tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo. Tránh thoa vitamin C xung quanh vùng mí mắt vì rất dễ gây nên tình trạng kích ứng.

8. Phản ứng nghịch với AHA và BHA

Hiện nay, việc kết hợp các thành phần với nhau đã không còn quá xa lạ với các chị em, đặc biệt là những nàng thích sử dụng các sản phẩm nặng đô. Tuy nhiên, việc lạm dụng phương pháp này lại mang đến những hậu quẩ khôn lường. Khi kết hợp với AHA, BHA cùng vitamin C sẽ làm da bị quá tải do phải tiếp xúc với nhiều hoạt chất acid cùng lúc. Điều này gây nên một vài tác dụng phụ như da bị kích ứng, bong tróc, mẩn đỏ hoặc châm chích.

Cách khắc phục

Tránh kết hợp các sản phẩm có gốc acid vào cùng một thời điểm mà nên sử dụng theo tần suất 1 – 2 lần/tuần để da làm quen trước. Bắt đầu từ nồng độ thấp và xen kẽ các ngày trong tuần. Khi sử dụng thì nên ưu tiên apply AHA/BHA trước vì các thành phần này hoạt động tốt trong điều kiện pH thấp, sau đó đợi da nghỉ ít nhất 15 – 30 phút thì mới thoa vitamin C lên. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da trước tác động từ môi trường nhé.

Cách sử dụng vitamin C đúng cách giúp hạn chế tác dụng phụ trên da

Với những người mới bắt đầu sử dụng vitamin C thì nên lựa chọn nồng độ thấp từ 5% để da có thời gian làm quen trước. Sau đó, khi chắc chắn rằng da không bị kích ứng thì có thể nâng dần nồng độ lên cao hơn và sử dụng với tần suất phù hợp. Với những nàng có da khỏe thì có thể kết hợp cùng các hoạt chất khác để tăng hiệu quả dưỡng da nhưng vẫn cần cẩn trọng, để da có thời gian nghỉ ngơi và nhớ phải theo dõi tình trạng da thường xuyên để có cách khắc phục kịp thời nhé.

Tổng kết một vài lưu ý khi dùng vitamin C trong skincare

• Vitamin C cần dùng với một lượng vừa đủ, có nồng độ và tần suất phù hợp.
• Nên test trước trên các vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn khuôn mặt.
• Tránh việc kết hợp quá nhiều thành phần acid vào trong chu trình dưỡng da làm giảm hiệu quả của vitamin C.
• Lựa chọn các sản phẩm có bao bì tối màu, làm bằng thủy tinh để bảo quản sản phẩm tốt hơn.
• Bổ sung một số thành phần phục hồi cho da.
• Luôn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da tốt nhất.
• Thực hiện các bước theo thứ tự lỏng trước, đặc sau và độ pH từ thấp đến cao.
• Tránh dùng ở vùng mí mắt khiến da bị nhạy cảm và kích ứng.
• Mỗi bước thoa sản phẩm nên để da nghỉ từ 15 – 30 phút.
• Duy trì sử dụng trong vòng 1 – 2 tháng để thấy rõ hiệu quả trên da.

Trên đây là những tác dụng phụ của vitamin C đối với làn da và cách khắc phục từng vấn đề. Hy vọng những thông tin mà Beaudy.vn chia sẻ đã giúp các bạn hiểu hơn về hoạt chất này và có chu trình skincare phù hợp nhất. Đón đóc các bài viết hữu ích hơn tại chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé.

Vitamin C là một dưỡng chất vàng trong việc ngăn ngừa lão hóa và dưỡng sáng da nên luôn được hội chị em yêu thích. Và vitamin C có nhiều nồng độ từ thấp đến cao tương ứng hiệu quả trên da sẽ có sự khác biệt, nhất là dùng vitamin C ở nồng độ cao. Hôm nay Beaudy.vn sẽ hướng dẫn các cô nàng 3 cách dùng vitamin C nồng độ cao có hiệu quả dưỡng da trắng sáng nhanh nhất và an toàn nhất cho da nhé!

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một loại vitamin tan được trong nước, có đặc tính chống oxy hóa rất mạnh mẽ nên được dùng rất nhiều trong ngành làm đẹp. Tính đến nay vitamin C đã được nghiên cứu hơn 100 năm và liên tục khám phá ra rất nhiều công tác dụng nổi bật nhất mà hoạt chất vàng này mang lại.

Các công dụng nổi bật nhất của vitamin C bao gồm:

• Dưỡng da sáng khỏe đều màu nhờ ức chế được quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin làm đen da.
• Hỗ trợ khắc phục tình trạng nám, tàn nhang và rối loạn sắc tố.
• Có khả năng chống lão hóa nhờ tăng sinh collagen tự nhiên giúp lấp đầy nếp nhăn.
• Và chống oxy hóa mạnh mẽ ngăn chặn hình thành các gốc tự do gây hại cho da.
• Đặc biệt tăng khả năng bảo vệ da trước tia UV khi được kết hợp cùng kem chống nắng.

3 Cách dùng Vitamin C nồng độ cao đúng cách và hiệu quả

1. Vitamin C nồng độ 10% – 15%

Vitamin C có nồng độ từ 10% – 15% được coi là nồng độ vàng trong việc chăm sóc da hàng ngày với các tác dụng vượt trội như:

• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
• Dưỡng sáng và đều màu, ức chế quá trình sản sinh hắc tố melanin.
• Kích thích làn da sản sinh collagen.
• Chống lại các gốc tự do rất hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

• Đây là nồng độ cao “khởi điểm” cho những cô nàng đã quen dùng vitamin C trước đó.
• Phù hợp để trải nghiệm trên các làn da có thâm mụn, da không đều màu, da bị rối loạn sắc tố nhẹ.
• Đặc biệt thích hợp dùng vào ban ngày bởi nồng độ 10% đến 15% tương đối bền vững và ít bị oxy hóa khi kết hợp cùng kem chống nắng.

Cách sử dụng

• Thích hợp sử dụng vào cả 2 buổi sáng – tối trong ngày.
• Nên sử dụng ngay sau bước làm sạch da bởi vitamin C có độ pH thấp (dao động từ 3 đến 5).
• Luôn kết hợp kem chống nắng vào ban ngày, ưu tiên màng lọc thế hệ mới (có trong kem chống nắng hóa học).

2. Vitamin C nồng độ 15% đến 20%

Đây là nồng độ Vitamin C có thể giúp các bạn đẩy nhanh hiệu quả làm đẹp với các tác dụng:

• Trị nám tốt
• Dưỡng sáng và đều màu da
• Xoa mờ nếp nhăn
• Tái tạo làn da mới mềm mịn và tươi trẻ hơn

Đối tượng sử dụng

• Làn da có nhiều khuyết điểm như xỉn màu, nhiều nếp nhăn.
• Những người đã gặp các dấu hiệu lão hóa khá nghiêm trọng như lỗ chân lông thô to, có các vùng da thâm nám hoặc đổi màu rộng.
• Da khỏe, không dễ bị kích ứng với Vitamin C nồng độ cao.

Cách sử dụng

• Tốt nhất là nên sử dụng vào buổi tốt để giúp da được nghỉ ngơi tốt hơn và không bị ảnh hưởng xấu bởi tia UV.
• Tuyệt đối không được bỏ qua kem chống nắng SPF 30 (thấp nhất) nếu sử dụng vào ban ngày.
• Nên sử dụng kết hợp các hoạt chất có khả năng dưỡng da, cấp ẩm, phục hồi cực mạnh như Vitamin B5, Vitamin E, HA (Hyaluronic Aicd).

3. Vitamin C có nồng độ cao hơn 20%

Vitamin C có nồng độ từ 20% trở lên (có sản phẩm lên đến 25%, thậm chí 30%) là nồng độ cực cao chỉ góp mặt trong các sản phẩm đặc trị. Bạn cần lời khuyên của các bác sĩ trước khi sử dụng Vitamin C ở nồng độ này.

Đối tượng sử dụng

• Những làn da có lớp biểu bì siêu dày, bị thâm nám tàn nhang lâu ngày, khả năng hấp thụ dưỡng chất kém.
• Da đang cực kì khỏe.
• Tuyệt đối không được dùng khi da đang có các vấn đề từ trước như mụn, viêm, ngứa rát.

Cách sử dụng

• Chỉ nên sử dụng vào buổi tối.
• Chỉ nên dùng cho những vùng gặp vấn đề nặng, không dùng cho toàn khuôn mặt để tránh kích ứng.
• Test sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin C nồng độ cao

1. Chọn dẫn xuất Vitamin C có hiệu quả nhanh và an toàn

Vitamin C trên thị trường hiện nay xuất hiện dưới nhiều dạng dẫn xuất khác nhau, phù hợp với các nhu cầu và đặc tính da khác nhau. Với các bạn đã sử dụng Vitamin C một thời gian và muốn đẩy nhanh hiệu quả thì mình đề cử các bạn 3 loại dẫn xuất mạnh là LAA, EAA và Tetrahexyldecyl Ascorbate.

1. LAA (L-Ascorbic Acid): LAA là dẫn xuất mạnh và tinh khiết nhất của Vitamin C, phù hợp với những làn da khỏe mạnh, không dễ bị kích ứng. LAA mang lại hiệu quả cực nhanh trong việc làm đều màu da, ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen giúp tái tạo làn da mới tươi trẻ hơn. Nhược điểm của dẫn xuất này là dễ mất hoạt tính và dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí.
2. EAA (Ethyl-Ascorbic Acid): EAA có hiệu quả tương tự như LAA nhưng không dễ bị oxy hóa như LAA. EAA phù hợp với nhiều loại da, dùng được cho da nhạy cảm và treatment. Dẫn xuất có khả năng thấm thấu vào da tốt hơn, và ít bị oxy hóa hơn so với LAA.
3. Tetrahexyldecyl Ascorbate: Dẫn xuất này của Vitamin C được đánh giá là có khả năng thẩm thấu vào da sâu hơn và nhanh hơn L-AA tới 3 lần. Tetrahexyldecyl Ascorbate có thể được sử dụng cho nhiều loại da nhưng vì chất này nằm trong nhóm dẫn xuất nền dầu (tan được trong dầu) nên cực kì phù hợp với cô nàng da dầu đấy nhé.

2. Chọn vitamin C có kết cấu phù hợp với da

Tùy vào đặc tính và nhu cầu của da mà bạn có thể chọn Vitamin C ở các dạng khác nhau. Ví dụ như lotion hay serum thẩm thấu nhanh vào da, không gây nhờn bóng, tạo cảm giác thông thoáng cho da. Sản phẩm dạng gel rất phù hợp với da dầu, da hỗn hợp, tiết nhiều bã nhờn hay dễ nổi mụn.

Trong khi đó Vitamin C trong các sản phẩm dạng kem dưỡng lại là trợ thủ đắc lực cho những cô nàng có làn da khô, rất khô, bong tróc vì khả năng bám trên da, giúp da được bảo vệ và nuôi dưỡng đầy đủ, đặc biệt là vào buổi tối.

3. Cân nhắc tần suất sử dụng nồng độ vitamin C

Khi mới thay đổi Vitamin C từ nồng độ thấp lên nồng độ cao, bạn nên sử dụng với tần suất 1 lần/ngày để tránh việc da bị khớp, sau đó có thể tăng lên 2 lần/ngày để đẩy nhanh hiệu quả lên mức tối đa. Tuy nhiên bạn không nên dùng Vitamin C quá tần suất này để tránh các tác dụng phụ không đáng có.

Ngoài ra bạn nên sử dụng dưỡng chất này vào buổi tối để không gặp phải ảnh hưởng của tia UV. Nếu vẫn muốn sử dụng Vitamin C vào ban ngày thì bạn chắc chắn phải bôi kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn.

4. Kết hợp vitamin C nồng độ cao cùng các hoạt chất khác

Vitamin C – đặc biệt là Vitamin C nồng độ cao – đều có tác dụng phụ là khiến da khô, căng, châm chích. Đây là lí do bạn nên cung cấp đủ nước cho da để giúp da không bị mẩn ngứa, bong tróc. Các sản phẩm có chứa thành phần giúp làm dịu, cấp ẩm và phục hồi da mạnh mẽ như Vitamin B5, HA, Peptide, Ceramide, Tranexamic Acid sẽ rất thích hợp để bạn kết hợp vào chu trình chăm sóc da.

Tác dụng phụ của Vitamin C nồng độ cao và cách xử lí

Khi sử dụng Vitamin C nồng độ cao, nhiều bạn hay gặp phải tình trạng da bị kích ứng như mẩn đỏ, ngứa rát, châm chích, khô căng, bong tróc, nghiêm trọng hơn là nổi mụn hay viêm da. Đây là các phản ứng thường thấy và bạn có thể xử lí bằng cách điều chỉnh nồng độ và tần suất sử dụng Vitamin C xuống thấp hơn một chút, chờ da đã quen mới tăng dần trở lại.

Nếu tình trạng nghiêm trọng, bạn có thể ngừng sử dụng Vitamin C nồng độ cao một thời gian và bổ dung thêm các dưỡng chất có tác dụng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi da mạnh mẽ như HA, Ceramide, Peptide,…

Trên đây là những thông tin về cách sử dụng Vitamin C nồng độ cao sao cho chính xác và hiệu quả, an toàn nhất. Mong rằng Beaudy.vn đã giúp bạn có thêm được góc nhìn mới về “dưỡng chất vàng” này. Hãy để lại bình luận bên dưới và theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết thú vị và bổ ích hơn nữa nhé.

Xem thêm bài viết: TOP 10 sản phẩm chứa vitamin C tốt nhất: dưỡng da trắng sáng và xóa mờ thâm nám

Peptide và Vitamin C là hai thành phần phổ biến trong chu trình chăm sóc da. Thế nhưng các cô nàng đã từng nghe nhắc đến khi hai hoạt chất này kết hợp cùng nhau sẽ tăng hiệu quả chống lão hóa và giúp da căng bóng. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn chi tiết 5 cách dùng Peptide và Vitamin C sao cho đúng nhất, giúp nàng có làn da đẹp không tì vết nhé. Cùng tìm hiểu ngay nào!

Peptide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Peptide (Polypeptide) là một hoạt chất được tạo ra bằng chuỗi gồm nhiều acid amin liên kết với nhau được cơ thể sản sinh ra nhằm tổng hợp protein giúp xây dựng các liên kết collagen và tạo nên cấu trúc làn da. Peptide có công dụng chính trên da đó là tăng cường bảo vệ làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, góp phần làm giảm thiểu hắc sắc tố trên da, giúp chữa lành tổn thương trên da. Bên cạnh đó, thành phần này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bề mặt da căng bóng, giúp da tươi trẻ và mịn màng hơn.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi với cái tên Ascorbic Acid, là một thành phần quan trọng được xem như một tấm khiên bảo vệ làn da, giúp chống oxy hóa hiệu quả. Khi hoạt động trên da, vitamin C sẽ nhanh chóng tái tạo các sợi collagen và elastin nhằm giúp các vết thương hở, sẹo mụn phục hồi. Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị nám, tàn nhang, sẹo mụn và làm trắng da. Kết hợp Vitamin C cùng kem chống nắng vào buổi sáng sẽ là combo chống lão hóa hiệu quả, cải thiện các nếp nhăn,…

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và Vitamin C trong dưỡng da

Peptide và Vitamin C đều có những công dụng rõ rệt trên làn da, đặc biệt khả năng chống lão hóa của hai hoạt chất này đều được đánh giá cao. Chính bởi vậy, khi kết hợp Peptide và Vitamin C vào trong chu trình dưỡng da với nồng độ và tần suất phù hợp thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Một số công dụng có thể kể đến như:

• Kích thích sản sinh collagen trên da, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, tránh các tác động xấu từ môi trường lên da.
• Chống lại các gốc tự do phá hủy collagen và elastin.
• Ngăn ngừa và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, da chảy xệ.
• Tăng cường khả năng làm căng bóng da, duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ.
• Hỗ trợ làm trắng sáng da, cải thiện các vết thâm nám, sẹo mụn.
• Cung cấp độ ẩm cho làn da căng mọng, đàn hồi.

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và Vitamin C?

Peptide và Vitamin C đều là những thành phần rất dễ sử dụng, an toàn nên có thể phù hợp với nhiều loại da. Việc kết hợp hai hoạt chất này vào trong chu trình skincare hàng ngày không chỉ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng mà còn hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa và phục hồi da. Đối với những làn da sần sùi, nhiều vết thâm thì Peptide và Vitamin C sẽ giúp hỗ trợ làm sáng da, cung cấp độ ẩm và lượng nước để da căng mọng, có khả năng phục hồi tốt hơn.

Đối với những làn da nhạy cảm, da mỏng yếu thì combo này vẫn có thể sử dụng được nha. Bạn chỉ cần thay đổi lượng dùng sao cho phù hợp nhất với làn da của mình, tốt nhất nên sử dụng lượng Peptide nhiều hơn và Vitamin C ít đi để giảm khả năng kích ứng da. Bên cạnh đó, những làn da xỉn màu cũng có thể tham khảo bột đôi này để giúp dưỡng trắng da, cải thiện sắc tố trên da nhé.

5 cách dùng Peptide và Vitamin C để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Dùng vitamin C trước 15 phút rồi dùng Peptide: tránh chênh lệch độ pH cho da

Nếu cả hai hoạt chất mà bạn lựa chọn đều ở dạng tinh chất, serum thì các bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp tới cao để đảm bảo hiệu quả nhất nhé. Do vitamin C có độ pH thấp hơn Peptide nên sẽ sử dụng trước 15 phút, điều này vừa giúp làn da được cân bằng, vừa hỗ trợ cho Peptide sau đó hoạt động tốt hơn. Và giữa hai bước này, nàng nên để da nghỉ tầm 30 phút nhé, sau đó cũng đừng quên sử dụng các loại kem dưỡng cấp ẩm và phục hồi làn da nha.

Cách dùng này sẽ phù hợp cho những làn khỏe mạnh, không bị kích ứng bởi vitamin C. Nếu bạn có làn da yếu, nhạy cảm thì có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm phục hồi giúp củng cố hàng rào bảo vệ da trước rồi mới dùng combo này nhé.

2. Sử dụng vitamin C vào buổi sáng, Peptide buổi tối: chống lão hóa vừa hiệu quả vừa an toàn

Một cách cũng được nhiều chị em áp dụng và mang đến hiệu quả tuyệt vời đó chính là sử dụng vitamin C vào buổi sáng, Peptide vào buổi tối. Phương pháp này sẽ phù hợp nhất với những người đang muốn tăng cường khả năng chống lão hóa da. Khi sử dụng vitamin C vào buổi sáng kết hợp cùng kem chống nắng, chúng ta sẽ có một combo chống oxy hóa vô cùng tốt, giúp giảm thiểu tác động từ môi trường và mặt trời, tăng cường bảo vệ làn da.

Bên cạnh đó, sử dụng Peptide vào buổi tối sẽ giúp phục hồi những tổn thương trên da tốt hơn, ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích cho những người thường xuyên phải hoạt động ngoài trời, tiếp xúc nhiều với tia UV bởi sẽ khiến da dễ bị kích ứng và bắt nắng hơn. Ngược lại, những nàng làm việc văn phòng thì rất nên thử phương pháp này nha, mặc dù hiệu quả không nhanh nhưng tác dụng đem lại thì vô cùng lớn đó.

3. Kết hợp Peptide và Vitamin Ccùng Hyaluronic Acid: tăng cường dưỡng ẩm, giúp da căng bóng

Để tăng cường hiệu quả chống lão hóa và phục hồi làn da, nàng có thể kết hợp thêm một số các hoạt chất như HA… Điều này sẽ giúp da nhanh chóng cải thiện cũng như giúp các dưỡng chất được hoạt động tốt hơn. Cách dùng vừa đơn giản vừa hiệu quả nhất đó chính là dùng HA ngay sau khi làm sạch da mặt và tiếp tục thoa vitamin C hoặc Peptide (nếu không có nhiều thời gian chờ vitamin C và Peptide work với nhau). Vì HA sẽ bị hút ẩm ngược do chênh lệch độ ẩm giữa da và không khí nên cần lớp dưỡng khóa lại đấy nhé.

4. Kết hợp Peptide và vitamin C cùng B5: phục hồi da, tăng cường hàng rào bảo vệ da

B5 nổi tiếng với khả năng phục hồi làn da, khi kết hợp cùng Peptide sẽ càng làm tăng hiệu quả này hơn. Bên cạnh đó, nhờ thành phần vitamin C có trong chu trình dưỡng da, bạn sẽ không cần lo lắng về vấn đề da thâm sạm, da mỏng, nhạy cảm. Nàng có thể sử dụng Peptide và vitamin C dạng tinh chất, sau đó kết thúc bằng một loại kem dưỡng chứa B5. Hoặc nếu bị hạn chế về thời gian, nàng cũng có thể tìm một sản phẩm chứa cả Peptide và B5 để tăng cường phục hồi da nhé.

5. Kết hợp Peptide và Vitamin C cùng Niacinamide: duy trì làn da trắng sáng, chống lão hóa da

Peptide và Vitamin C khi kết hợp cùng Niacinamide sẽ là bộ ba giúp vừa chống lão hóa, vừa làm trắng sáng da hữu hiệu. Bên cạnh đó, Niacinamide còn có khả năng kiểm soát bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông nên nếu bạn đang gặp tình trạng da xỉn màu, lô chân lông to thì có thể tham khảo cách kết hợp này nhé.

Cách dùng đơn giản đó là nên chia ra làm 2 buổi sáng và tối trong ngày để hạn chế chênh lệch độ pH. Vì Peptide, vitamin C và Niacinamide sẽ tương đối khó dùng so với hoạt chất khác, nhưng nếu biết kết hợp cùng nhau sẽ cho hiệu quả vượt trội hơn. Cách dùng vào buổi sáng đó là thoa vitamin C trước 15 phút rồi apply Niacinamide. Vào buổi tối cũng sẽ dùng Niacinamide trước 15 phút rồi apply Peptide sau.

5 lưu ý khi sử dụng Peptide và Vitamin C vào chu trình chăm sóc da

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Với những người mới bắt đầu sử dụng thì nên quan tâm tới liều lượng và tần suất dùng. Đặc biệt là khi dùng Vitamin C, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có nồng độ thấp trước để da làm quen, sau đó mới tăng dần lên các mức cao hơn. Bên cạnh đó, trong những lần đầu sử dụng, hãy kết hợp sử dụng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần để da không bị bội thực. Bạn cũng có thể tăng cường sử dụng Peptide nhiều hơn để hạn chế khả năng kích ứng của vitamin C nhé.

2. Quan tâm đến kết cấu của sản phẩm

Khi kết hợp Peptide và Vitamin C vào trong chu trình dưỡng da, kết cấu của sản phẩm là vô cùng quan trọng. Bạn cần appply các hoạt chất theo thứ tự lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trên da. Bên cạnh đó, da cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi, ít nhất 15 – 30 phút trước khi bắt đầu sử dụng hoạt chất tiếp theo. Tránh sử dụng hai thành phần sát nhau sẽ khiến hiệu quả giảm đi và còn làm tăng nguy cơ kích ứng da nữa đó.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Một bước không thể thiếu khi chăm sóc da đó chính là kem chống nắng. Điều này lại càng quan trọng hơn khi sử dụng kết hợp Peptide và Vitamin C trong chu trình skincare hàng ngày. Việc thoa kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời, mà còn hỗ trợ cho các hoạt chất phát huy tác dụng tốt hơn, tăng khả năng chống lão hóa. Ngoài ra, bạn cũng cần trang bị thêm các sản phẩm chống nắng vật lý như mũ, áo, kính, khẩu trang để da được bảo vệ tốt hơn nhé.

4. Chú ý đến những tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và Vitamin C

Mặc dù bộ đôi Peptide và Vitamin C khi kết hợp với nhau sẽ giúp giả quyết rất nhiều vấn đề trên da, cải thiện kết cấu, làm sáng màu da. Tuy nhiên, bản chất của vitamin C lại kém bền và rất dễ gây kích ứng cho da, không phù hợp với những làn da bị mụn, da nhạy cảm, mỏng yếu. Do đó, để an toàn nhất, nếu bạn đang trong trường hợp bị mụn nặng thì không nên sử dụng combo này. Hoặc nếu muốn, hãy trị mụn trước rồi mới dùng và giảm tần suất xuống 1 – 2 lần/tuần để xem da có bị kích ứng hay không nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Các hoạt chất nên được sử dụng cách nhau ít nhất 15 – 30 phút.
• Nên test trước trên vùng xương hàm để xem da có bị kích ứng hay không.
• Chú ý đến liều lượng và tần suất sử dụng sao cho phù hợp.
• Cần lựa chọn nồng độ từ thấp tới cao để da làm quen dần.
• Phải sử dụng kem chống hàng ngày để đảm bảo hiệu quả sản phẩm trên da.
• Kiên trì sử dụng trong vòng 4 – 6 tuần để thấy rõ hiệu quả trên da.

Trên đây là một vài thông tin về cách dùng Peptide và Vitamin C trong chu trình chăm sóc da. Hy vọng những chia sẻ của Beaudy.vn đã hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn sản phẩm tốt hơn. Hãy ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để đọc thêm các bài viết thú vị hơn nhé.

Vitamin C đã nổi tiếng từ lâu trong làng skincare vì những tác dụng cực kì mê hoặc với làn da. Dưỡng chất này được đánh giá rất cao từ cả người sử dụng lẫn các chuyên gia sắc đẹp. Vậy bạn – người mới tập tành làm quen với Vitamin C – đã biết những kiến thức cơ bản khi dùng dưỡng chất này để đạt được hiệu quả tốt nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Vitamin C cho người mới bắt đầu nhé!

Vitamin C là gì?

Vitamin C (hay còn gọi là Vitamin ổi hoặc hợp chất acid ascorbic) là một chất dinh dưỡng cực kì quan trọng cho sức khỏe của con người. Trong lĩnh vực chăm sóc da, vì đóng vai trò là dưỡng chất thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, giảm thâm nám và các đốm màu trên da nên Vitamic C có tác dụng rất lớn trong quá trình ngăn ngừa lão hóa.

Vitamin C được chia làm 2 dạng cơ bản đó là vitamin C nền nước, và vitamin C nền dầu.

• Vitamin C nền nước: kết cấu lỏng nhẹ, không gây bí da nên sẽ phù hợp hơn cho việc sử dụng vào buổi sáng. Nhưng lại dễ bị oxy hóa và biến chất.
• Vitamin C nền dầu Vitamin C nền dầu có khả năng thâm nhập dưới da sâu hơn Vitamin C nền nước. Tuy vậy Vitamin C nền dầu lại có kết cấu sản phẩm trơn mịn, thậm chí là nhờn dính nên có thể gây cảm giác bí bách trên da, thậm chí là vón cục.

Bạn có thể đọc thêm: Vitamin C vị cứu tinh cho mọi làn da, bạn đã biết chưa?

Công dụng của Vitamin C đối với da

Vitamin C vốn đã được lòng các chị em từ lâu bởi hàng loạt các tác dụng tuyệt vời cho da. Được mệnh danh là một trong những “dưỡng chất vàng” trong làng skincare, Vitamin C nổi bật nhất với công dụng chống lão hóa cực kì ấn tượng vì khả năng thúc đẩy làn da sản sinh collagen, ngăn ngừa nếp nhăn và trẻ hóa làn da.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn có một làn da trắng sáng, đều màu thì Vitamin C cũng là dưỡng chất không thể bỏ qua. Với khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ, hạn chế melanin và làm sáng, Vitamin C sẽ mang đến cho các nàng một làn da mềm mại, xóa mờ các vết thâm nám, đốm màu, tàn nhang,…

Ngoài ra, chúng ta cũng không thể bỏ qua các tác dụng khác như dưỡng ẩm, điều tiết bã nhờn, se khít lỗ chân lông và tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong giúp giảm mụn trứng cá, thô ráp, mẩn đỏ,…

Bạn có thể đọc thêm: Vitamin C có thể gây kích ứng da không? Tất tần tật về Vitamin C và những điều bạn cần biết

Hướng dẫn cách dùng Vitamin C cho người mới bắt đầu

1. Chọn dẫn xuất Vitamin C phù hợp với da

Vitamin C có 4 loại dẫn xuất chính được sử dụng phổ biến nhất bao gồm

1. L-Ascorbic Acid (LAA): Đây là loại dẫn xuất mạnh nhất nên thường được sử dụng mang lại hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất, bạn nên chọn loại sản phẩm có chứa LAA thấp nhất là 3%. Nhược điểm của LAA là dễ khiến da bị kích ứng và khó có thể bảo quản trong một thời gian dài.
2. 3-O-Ethyl Ascorbic Acid (E-AA): được coi là phiên bản ưu hóa mới xuất hiện của LAA nhờ khả năng thẩm thấu cực nhanh và thời gian chống oxy hóa vượt trội so với các dẫn xuất khác.
3. Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): là một dạng dẫn xuất có tính bền vững khá cao của Vitamin C nên thời hạn sử dụng sẽ được kéo dài hơn. Với người mới dưỡng da có thể dùng nồng độ của SAP lên đến 3% đến 10%.
4. Magnesium ascorbyl phosphate (MAP): tuy hiệu quả của MAP không vượt trội so với các dạng dẫn xuất khác của vitamin C nhưng vẫn đáp ứng được hiệu quả dưỡng da sáng nhẹ nhàng, nhất là thâm mụn mới (thâm đỏ), ít kích ứng hơn và kháng viêm tốt hơn.

Vậy theo Beaudy.vn người mới bắt đầu muốn dưỡng da sáng khỏe và đều màu nhanh chóng có thể chọn dạng dẫn xuất LAA hoặc EAA. Nếu muốn dưỡng da đều màu và an toàn, ít kích ứng có thể cân nhắc dạng SAP hay MAP.

Bạn có thể đọc thêm: Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn

2. Cân nhắc nồng độ Vitamin C phù hợp

Đương nhiên các sản phẩm có chứa Vitamin C ở nồng độ cao sẽ có tác dụng nhanh và mạnh hơn nhiều so với các sản phẩm ở nồng độ thấp. Nhưng với các bạn vừa mới làm quen với loại dưỡng chất này thì tuyệt đối không được sử dụng Vitamin C nồng độ cao (từ 10% trở lên) ngay khi bắt đầu. Nếu chủ quan, việc da bạn không những không đẹp lên mà còn bị phản tác dụng là chuyện chắc chắn sẽ xảy ra như da bị khô căng, bong tróc, mẩn ngứa, rát đỏ, châm chích, thậm chí trường hợp nặng còn có thể bị viêm da, sạm da và nổi mụn hàng loạt.

Các cô nàng mới tập tành làm quen với Vitamin C nên lựa chọn những sản phẩm có nồng độ thấp trong khoảng từ 1% đến 5% (tốt nhất là bắt đầu với 1% rồi tăng dần lên, cao nhất không vượt quá 10%) để da thích ứng dần mà vẫn đạt được các hiệu quả như trị mụn, chống viêm, dưỡng sáng da, tái tạo collagen.

3. Ưu tiên kết cấu vitamin C “thân thiện” và “thấm tốt” trên da

Vitamin C có thể xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng da với nhiều dạng kết cấu khác nhau như cream, gel hay serum tùy theo đặc tính da bạn là dạng da khô, da dầu hay da thường và da hỗn hợp. Nhưng dạng sản phẩm phổ biến và được các chị em ưu tiên nhất trong thói quen chăm sóc da hiện nay vẫn là serum. Bạn có thể nhờ đến các tư vấn viên và bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn được loại sản phẩm phù hợp với bản thân nhất nhé.

Đối với người mới bắt đầu mình nghĩ vẫn nên ưu tiên cho serum là “chuẩn chỉnh” nhất. Bởi serum được xem là tinh túy trong các bước dưỡng da, chứa nhiều dưỡng chất cô đặc và phân tử nhỏ len lỏi vào trong tế bào tốt hơn so với các dạng kết cấu khác. Ngoài ra serum cũng dễ dùng hơn, dùng được sau bước sữa rửa mặt thay thế toner ngay, vì vitamin C có độ pH khá thấp (tầm 3 đến 4) thôi đấy.

4. Sử dụng Vitamin C với tần suất phù hợp

Như đã nói ở trên, khi mới bắt đầu sử dụng Vitamin C, bạn nên sử dụng với tần suất khoảng 2-3 lần/tuần, sau đó tăng dần lên 3-4 lần/tuần hoặc sử dụng cách ngày để da có thời gian làm quen dần với dưỡng chất mới. Nếu bạn quá nóng lòng muốn nhìn thấy hiệu quả mà lạm dụng tần suất sử dụng thì việc da bị quá tải, kích ứng là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp sử dụng Vitamin C với các dưỡng chất khác như HA, Vitamin E, Peptide để dưỡng da tốt hơn nhé.

5. Nắm rõ thứ tự dùng vitamin C trong các bước dưỡng da

Bạn nên test thử sản phẩm ở các vùng da nhỏ xem da mình có bị kích ứng với Vitamin C không trước khi dùng trên toàn khuôn mặt. Nguyên tắc apply các lớp sản phẩm trong một chu trình skincare luôn là “lỏng trước đặc sau”, “pH thấp trước pH cao sau”, “nước trước dầu sau” vậy nên bạn hãy chú ý tới kết cấu và độ pH của các sản phẩm sử dụng, tránh tình trạng dưỡng chất quá thừa hoặc không thẩm thấu được gây bí, tắc lỗ chân lông nhé.

Thông thường vitamin C có độ pH thấp hơn (từ 3 đến 4), so với các acid thuần túy như AHA/BHA thì cao hơn đôi chút. Bởi thế khi dùng Vitamin C cùng Acid thì cân nhắc dùng acid trước 15 phút rồi apply vitamin C. Tương tự như dùng vitamin C với Peptide, vì vitamin C có độ pH thấp hơn Peptide nên ưu tiên vitamin C dùng trước, Peptide dùng sau.

6. Kết hợp Vitamin C với các dưỡng chất chăm sóc da khác

Với những cô nàng mới tập làm quen với Vitamin C thì việc da bị mẩn đỏ, ngứa rát, châm chích hoàn toàn có thể xảy ra. Trong trường hợp này, bạn nên kết hợp thêm Vitamin C với các sản phẩm có tác dụng cấp ẩm, làm dịu và bảo vệ “siêu đẳng” khác như HA, Vitamin E, Peptide vì chúng sẽ giúp da bạn được phục hồi nhanh hơn, thoát khỏi tình trạng kích ứng thuận lợi hơn. Đừng vội sử dụng các chất cũng có khả năng tẩy tế bào chết như AHA/BHA sớm kẻo da bị “khớp” nhé.

Tác dụng phụ thường gặp của Vitamin C và cách giải quyết

Vitamin C được coi là dưỡng chất chăm sóc da khá lành tính và trong hầu hết các trường hợp đều không gây ra tác dụng phụ. Nhưng trong một vài trường hợp (dù rất ít khi xảy ra) thì Vitamin C có thể khiến các bạn mới sử dụng có cảm giác ngứa rát, mẩn đỏ, châm chích trên da, thậm chí là bong tróc da và nổi mụn.

Vì Vitamin C có khả năng tẩy tế bào chết nên nguyên nhân của hiện tượng da bị khô căng này phần lớn đều đến từ việc nồng độ Vitamin C trong sản phẩm bạn sử dụng có nồng độ quá cao và tần suất quá dày đặc khiến da bị “sốc” và gây ra phản ứng ứng kích.

Để giải quyết vấn đề này, bạn nên hạ thấp nồng độ và tần suất sử dụng Vitamin C xuống, thậm chí ngừng sử dụng Vitamin C một thời gian để da làm quen dần với dưỡng chất. Để tránh khiến da bị khô, bạn có thể kết hợp Vitamin C với các hoạt chất chuyên về phục hồi, làm dịu và cấp ẩm, khóa ẩm cho da như Vitamin E, Niacinamide, HA, Peptide. Ngoài ra bạn cũng đừng quên kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da trước các tác hại của tia UV nữa nhé.

Những lưu ý khi sử dụng Vitamin C cho người mới bắt đầu

• Chọn sản phẩm có thiết kế kín, tối màu, bề mặt tiếp xúc với không khí càng nhỏ càng tốt.
• Không nên dùng chung vitamin C với Retinol và Niacinamide vì dễ làm mất tác dụng của nhau.
• Sử dụng kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da.
• Nên kiên trì dùng ít nhất 2 tuần để thấy được kết quả.
• Test sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt.
• Bắt đầu với sản phẩm có nồng độ thấp và tần suất nhỏ để tránh kích ứng da.
• Mua sản phẩm tại các thương hiệu và địa chỉ uy tín.
• Khi da bị kích ứng, ngay lập tức dừng lại một thời gian để da làm quen trước khi bắt đầu lại.

Trên đây là tổng hợp các thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về cách dùng Vitamin C cho người mới bắt đầu. Hãy để lại bình luận và nhấn theo dõi Beaudy.vn để đón đọc nhiều bài viết thú vị hơn nhé!

Vitamin C và Tranexamic Acid đều là các thành phần làm sáng da, làm mờ thâm nám tốt. Kết hợp đồng thời cả hai hoạt chất vô cùng có lợi giúp rút ngắn thời gian điều trị. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng Tranexamic Acid và Vitamin C hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về Tranexamic Acid và Vitamin C

Tranexamic Acid là gì?

Tranexamic Acid gọi tắt là TXA, là một loại dược liệu có tác dụng cầm máu trong y khoa. Bên cạnh đó, có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Tranexamic Acid là một thành phần có lợi để đưa vào quy trình chăm sóc da.

Tranexamic Acid có cấu trúc tương tự như Lysine – một axit amin có trong tự nhiên. Lysine đóng vai trò đáng kể trong việc thúc đẩy phát triển Collagen, giúp tăng độ đàn hồi trên da. Các khả năng của Tranexamic Acid có thể kể đến như: Giảm tăng sắc tố, đánh bay các vết thâm nám, hỗ trợ làm sáng da, trị thâm đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da.

• Xem thêm bài viết: Tranexamic acid là gì? Cách kết hợp Tranexamic acid với các thành phần dưỡng da đúng cách

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một thành phần được ưa chuộng trong thế giới chăm sóc da bởi nhiều công dụng tuyệt vời mà thành phần này mang lại. Vitamin C có dẫn xuất của axit L-ascorbic hòa tan tốt trong nước, có tự nhiên trong một số loại trái cây, rau củ. Ngày nay, Vitamin C thường được đưa vào trong các sản phẩm dưỡng da bởi khả năng chống oxy hóa, chống viêm đáng nể và khả năng cải thiện màu da, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Tham khảo bài viết: 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào

Hiệu quả khi kết hợp Tranexamic Acid và Vitamin C

Giữa hai hợp chất này không hề có sự xung đột trong thành phần, bạn hoàn toàn có thể kết hợp chúng để đem lại hiệu quả tốt nhất trên làn da. Về cơ bản, chúng đều hỗ trợ ngăn chặn các tác nhân gây ảnh hưởng đến da.

Vitamin C giúp ức chế sự tổng hợp melanin bằng cách giảm hoạt động của một loại enzym được gọi là tyrosinase, trong khi Tranexamic Acid ức chế các tế bào hắc tố, bằng cách ngăn chặn sự chuyển giao sắc tố từ tế bào hắc tố sang tế bào sừng ở lớp biểu bì.

Cả hai hoạt chất đều hạn chế sự sản xuất dư thừa của melanin, từ đó cải thiện làn da tổng thể. Khi kết hợp Tranexamic Acid và Vitamin C theo tần suất và nồng độ phù hợp sẽ mang lại những hiệu quả sau:

• Giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố, giúp da đều màu và trắng sáng.
• Ngăn ngừa lão hóa, cải thiện các vết thâm nám, tàn nhang.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe lên trông thấy.
• Hỗ trợ giảm sưng, viêm khi da lên mụn hoặc bị kích ứng.
• Trị thâm sau mụn đồng thời phục hồi làn da tổn thương.

Đối tượng nào nên kết hợp Tranexamic Acid và Vitamin C?

Tranexamic Acid và Vitamin C phù hợp với những làn da khô dễ lão hóa, thâm sau mụn, da bị tăng sắc tố hoặc làn da lớn tuổi, nhiều thâm nám và nếp nhăn. Sử dụng hai hoạt chất này , những vấn đề trên da sẽ được cải thiện đáng kể nếu được kết hợp trong một chu trình skincare phù hợp.

Tuy nhiên, làn da mụn nên hạn chế sử dụng cách này, cần điều trị mụn trước khi trị thâm để tránh kích ứng, bùng mụn viêm. Các bạn nên test cả hai lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng để xem xét mức độ phù hợp của sản phẩm trên da.

Hai hoạt chất này tương đối an toàn và phù hợp với nhiều loại da, từ da khô, da thường, da hỗn hợp đến da dầu. Nhưng đối với những làn da nhạy cảm, những chất chống oxy hóa có thể khiến da nổi mẩn đỏ, rát da và một số kích ứng. Do đó, bạn cần sử dụng từ nồng độ thấp và kiểm tra phản ứng, đồng thời đệm lót các bước serum cấp ẩm, phục hồi để củng cố hàng rào trên da.

3 cách kết hợp Tranexamic Acid và Vitamin C

1. Dùng Tranexamic Acid và Vitamin C cùng nhau: dưỡng da trắng sáng

Tranexamic Acid và Vitamin C không phải là những hoạt chất treatment mạnh mẽ nên không có sự xung đột trên da, chúng ta có thể đưa vào cùng một chu trình skincare. Khi dưỡng da, bạn cần thuộc nằm lòng hai quy tắc sau: Sử dụng sản phẩm lỏng trước đặc sau và sử dụng nồng độ pH từ thấp đến cao. Tranexamic Acid có nồng độ rơi vào khoảng 5.5 – 6.5 trong khi Vitamin C có pH khoảng 3 – 4, do đó sau khi làm sạch, chúng ta sẽ apply Vitamin C trước và Tranexamic Acid sau.

Để hiệu quả nhất bạn có thể dùng serum vitamin có nồng độ 5% trở lên (10% đến 20% càng tốt), đặc biệt dưới dạng 2 dẫn xuất: L-AA (L-Ascorbic Acid) và EAA (Ethyl Ascorbic Acid) sẽ mang đến hiệu quả hơn. Apply tiếp serum hoặc kem dưỡng có chứa TXA.

Tham khảo bài viết: TOP 12 serum vitamin C dưỡng sáng da tốt nhất hiện nay

2. Dùng Tranexamic và Vitamin C sáng – tối: chống oxy hóa, dưỡng sáng da

Với những bạn có làn da nhạy cảm hoặc lần đầu kết hợp các hoạt chất trên da thì nên sử dụng cách này. Việc xen kẽ hai buổi sáng tối giúp da bạn có thời gian nghỉ, hấp thụ dưỡng chất dễ dàng. Vào buổi tối, bạn có thể sử dụng Tranexamic Acid sau bước làm sạch và tẩy tế bào chết (nếu có) sẽ giúp hoạt chất thẩm thấu vào da tốt hơn.

Đối với làn da dầu hoặc da thường, L-Ascorbic Acid (L-AA) là dạng Vitamin C mạnh và có hiệu quả trên da, trong khi đó Magnesium Ascorbyl Phosphate – một loại Vitamin C hòa tan trong nước và ít gây kích ứng sẽ phù hợp với da khô, da nhạy cảm.

3. Dùng Tranexamic Acid và Vitamin C với AHA/BHA/PHA

Bạn chỉ nên dùng tối đa hai hoạt chất mạnh trong một chu trình, với điều kiện là nền da bạn khỏe và đã có đủ những sản phẩm cấp ẩm, phục hồi.

Vì AHA/BHA/PHA có pH 3 – 4, thấp hơn Tranexamic Acid nên sẽ apply trước. Trong chu trình buổi tối, sau khi làm sạch và tẩy da chết bằng AHA/BHA/PHA, bạn dùng Tranexamic Acid cho toàn mặt và kem dưỡng là bước cuối cùng. Vào những ngày sử dụng AHA/BHA/PHA, bạn nên ngưng dùng Vitamin C vào sáng hôm sau để da không bị quá tải dẫn đến kích ứng.

Khi sử dụng các hoạt chất chống oxy hóa kèm với tẩy da chết hóa học, bạn cần sử dụng những loại kem chống nắng phổ rộng đồng thời thoa lại kem chống nắng sau khoảng 3 – 4 tiếng để đạt hiệu quả bảo vệ da toàn diện.

Tham khảo bài viết: AHA là gì? TOP 10 sản phẩm chứa AHA cho người mới bắt đầu

3 lưu ý khi kết hợp Tranexamic Acid và Vitamin C

1. Kem chống nắng là cực kỳ quan trọng

Kể cả khi không dùng các chất chống oxy hóa, việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời là rất cần thiết. Tia UV có thể khiến các vết thâm lâu phải, da mặt nhanh lão hóa và các vết thâm nám, vết nhăn sẽ xuất hiện ồ ạt khi chúng ta lớn tuổi hơn. Tranexamic Acid và Vitamin C hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các loại kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF 30+ và PA+++ đồng thời có các màng lọc mạnh giúp bảo vệ da tối ưu.

Tham khảo bài viết: Cách lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm an toàn, bảo vệ hiệu quả

2. Sử dụng ở nồng độ và tần suất thích hợp

Những bạn có làn da khỏe hoặc đã thường xuyên sử dụng kết hợp các loại treatment thì có thể dùng ngay cách kết hợp hai hoạt chất vào cùng một chu trình skincare. Tuy nhiên, những bạn có làn da mỏng, làn da đang điều trị sau mụn, da nhạy cảm nên đưa các sản phẩm ở nồng độ thấp vào chu trình trước. Đối với Vitamin C, chúng ta có thể bắt đầu bằng nồng độ từ 5% và với Tranexamic Acid ở nồng độ 2 – 3%. Ngoài ra, trong khoảng thời gian đầu tiên, bạn nên xen kẽ các ngày sử dụng và chỉ nên dùng 2 – 3 ngày/ tuần để tránh kích ứng.

3. Theo dõi phản ứng trên da và kiên nhẫn điều trị

Việc theo dõi làn da của bạn khi sử dụng các sản phẩm mới là cực kỳ cần thiết, giúp bạn tránh được những hư tổn trên da. Khi thấy da xuất hiện những mẩn đỏ, hoặc cảm thấy da ngứa rát sau khi sử dụng thì có thể bạn đã sử dụng nồng độ khá cao hoặc trong sản phẩm có chứa thành phần khiến bạn di ứng. Nếu có các biểu hiện trên, cần ngưng sử dụng và bổ sung các sản phẩm phục hồi da lành tính.

Việc gì cũng cần thời gian để nhận thấy kết quả, đặc biệt là trong quy trình dưỡng da. Bạn cần phải kết hợp các sản phẩm phù hợp với làn da cũng như cho da của chúng ta có thời gian hấp thụ dưỡng chất, từng ngày từng ngày da chắc chắn sẽ cải thiện. Lưu ý là không nên thay đổi sản phẩm dưỡng da liên tục, điều này dễ khiến hàng rào da bị hư tổn và khó hồi phục hơn.

Một số bài viết khác bạn có thể tham khảo tại đây:

• Cách lựa chọn sản phẩm trị mụn trứng cá: thành phần nên có và nên tránh
• Nguyên nhân nào gây ra tình trạng da xỉn màu?

Trên đây Beaudy.vn đã giải thích chi tiết về hai hoạt chất Tranexamic Acid và Vitamin C cũng như cách kết hợp chúng để đem lại hiểu quả tối ưu trên da. Hi vọng thông qua bài viết, bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích và biết cách thêm các hoạt chất hỗ trợ vào chu trình skincare của bản thân. Hãy thường xuyên ghé thăm Beaudy.vn để cập nhật những kiến thức về làm đẹp mới nhất hiện nay nhé!

Niacinamide và Vitamin C đã là những hoạt chất cực kì có lợi cho da, kết hợp cùng nhau sẽ giúp da trắng sáng và bật tone nhanh chóng. Nhưng có lẽ nhiều cô nàng vẫn chưa biết cách kết hợp hai thành phần Niacinamide và Vitamin C đúng cách như thế nào. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C đúng và hiệu quả nhất trong quy trình skincare nhé!

Niacinamide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide là gì?

Niacinamide được coi là loại dưỡng chất quý như vàng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Chất này thuộc nhóm Vitamin B và là một dạng của Vitamin B3, được chiết xuất chủ yếu từ thịt động vật và các loại ngũ cốc. Niacinamide có tác dụng rất lớn trong việc điều chỉnh tiết dầu trên da nên chắc chắn sẽ là người bạn phù hợp với cả da khô và da dầu.

Niacinamide có các tác dụng chính được coi trọng nhất trong việc chăm sóc da như sau:

• Ngăn ngừa lão hóa
• Cung cấp độ ẩm cho da
• Điều tiết lượng dầu trên da
• Chống oxy hóa
• Hạn chế vết nám, tàn nhang

Tham khảo thêm bài viết: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu cho cơ thể với rất nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, chống đục thủy tinh thể, giảm tác động của khói thuốc lá tới phụ nữ mang thai,…

Trong quy trình chăm sóc da, Vitamin C cũng có vai trò nổi bật như chống lão hóa, dưỡng sáng da, ngăn mụn,… Có thể nói đây chính là dưỡng chất thiết yếu cho những người mong muốn có được làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống. Vitamin C có nhiều nhất trong các loại rau củ như ổi, súp lơ, ớt chuông, dâu tây, cam, kiwi,… Đặc biệt có hơn 7 dẫn xuất Vitamin C trong dưỡng da, trong đó LAA (L-Ascorbic Acid) và EAA (Ethyl Ascorbic Acid) là quan trọng nhất.

Tham khảo thêm bài viết: 6 tác dụng của Vitamin C đối với làn da và nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào

Hiệu quả khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong dưỡng da

Nhiều người lo ngại về thông tin Niacinamide và Vitamin C không tương thích với nhau nên không những không thể mang lại kết quả tốt trong việc chăm sóc da mà còn có thể gây viêm, dị ứng và ảnh hưởng xấu tới sức sống của các tế bào da.

Nhưng trên thực tế, tác dụng của Niacinamide và Vitamin C có một vài điểm tương đồng nhau, vậy nên hai loại dưỡng chất này có thể kết hợp và bổ sung hiệu quả cho nhau. Nếu bạn sử dụng đúng cách thì việc kết hợp Niacinamide và Vitamin C sẽ đem lại những kết quả đáng kinh ngạc như:

• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Điều tiết lượng dầu tiết ra trên da.
• Dưỡng sáng và đều da.
• Chống lão hóa, ngăn ngừa tàn nhang, mụn, thâm nám.
• Tăng cường sản sinh collagen.
• Tăng cường sức đề kháng của da khỏi các tác nhân bên ngoài.

Đối tượng nào nên kết hợp Niacinamide và Vitamin C?

Chỉ cần sử dụng đúng cách thì Niacinamide và Vitamin C sẽ mang đến ích lợi cho mọi loại da. Nhưng với những người sở hữu làn da khô hoặc da dầu thì hiệu quả sẽ rõ ràng hơn rất nhiều bởi khả năng kiểm soát dầu tiết ra trên da của hai loại sản phẩm này. Da mụn, trứng cá, bị thâm nám cũng hoàn toàn có thể sử dụng Niacinamide và Vitamin C một cách cực kì an toàn.

Chỉ cần sử dụng đúng cách, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên rạng rỡ, tươi trẻ. Hãy cùng xem cách nào trong 4 cách kết hợp Niacinamide và vitamin C như thế nào sẽ phù hợp với da của bạn nhé!

4 cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C chính xác và hiệu quả

1. Dùng Niacinamide buổi tối và vitamin C buổi sáng: hạn chế kích ứng

Vào buổi sáng, bạn hãy đảm bảo rằng mình đã rửa mặt sạch sẽ và lau khô cẩn thận rồi hãy dùng Vitamin C (khoảng 4 đến 5 giọt một lần). Tuyệt đối không được quên bước bôi kem chống nắng có độ SPF 30 để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại nhé. Cách dùng vitamin C vào buổi sáng giúp tránh được hiện tượng Niacin hóa do chênh lệch độ pH của Niacinamide và Vitamin C. Đồng thời giúp tăng khả năng chống nắng.

Buổi tối trước khi dùng Niacinamide thì bạn cũng cần tẩy trang và rửa mặt thật sạch sẽ, tốt nhất là dùng thêm vài giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm trên da và giúp da hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Mỗi lần dùng Niacinamide thì chỉ cần 2-3 giọt là đủ, đừng quên massage nhẹ nhàng vài phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Kết thúc chu trình skincare bằng kem dưỡng ẩm.

2. Dùng Niacinamide sau khi bôi Vitamin C khoảng 20 phút: dưỡng da trắng sáng

Thực ra chỉ cần áp dụng công thức “lỏng trước đặc sau” thì bạn sử dụng loại dưỡng chất nào trước cũng sẽ không có vấn đề quá lớn. Có điều trong khi Niacinamide là chất lành tính thì Vitamin C lại “khó chiều” hơn rất nhiều nên để giúp các dưỡng chất phát huy đầy đủ công dụng cũng như không gây tổn hại đến da thì serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide là sự lựa chọn tốt nhất.

Cách sử dụng bạn nên tuân theo nếu áp dụng cả Niacinamide và Vitamin C cùng một lúc là bôi Vitamin C, masage nhẹ nhàng, để yên khoảng 20 phút rồi tiếp tục với kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide. Vì Vitamin C thường có độ pH 3 đến 4, còn Niacinamide sẽ từ 5 đến 6 vì thế hãy dùng sản phẩm độ pH thấp trước. Tuy nhiên nhiều công thức vitamin C được cải tiến hơn như vitamin C dạng EAA sẽ giúp rút ngắn thời gian chờ đi rất nhiều.

3. Dùng Niacinamide và Vitamin C cách ngày: cho người mới bắt đầu

Nếu bạn mới bắt đầu áp dụng quy trình chăm sóc da kết hợp giữa Niacinamide và Vitamin C hoặc có làn da nhạy cảm, yếu, dễ nổi mụn thì không nên sử dụng ngay lập tức cả hai loại dưỡng chất này trong cùng một routine dưỡng da.

Cách an toàn nhất cho da là dùng serum Vitamin C và kem dưỡng ẩm có chứa Niacinamide xen kẽ cách ngày. Ví dụ như thứ 2-4-6 dùng Vitamin C, thứ 3-5-7 dùng Niaciamide. Sau khi da đã quen với các dưỡng chất thì bạn có thể thay đổi dần sang cách 1 hoặc 2 để có tác dụng mạnh và hiệu quả hơn.

4. Dùng Niacinamide và Vitamin C với các hoạt chất chống oxy hóa như: retinol và AHA/BHA

• Retinol: Vitamic C và retinol hoạt động tốt nhất ở các môi trường có độ pH khác nhau (retinol với khoảng pH 6 và vitamin C với khoảng pH 3) nên nếu bạn muốn sử dụng cả hai hoạt chất naỳ thì hãy tách ra dùng Vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Bạn nên dùng retinol trước, sau khoảng 30 phút hãy bôi kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide để làn da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
• AHA/BHA: Nên dùng AHA/BHA trước để loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong da, sau đó dùng Niacinamide/Vitamin C để giúp da hấp thụ nhanh hơn. Thứ tự sử dụng các hoạt chất này là BHA/AHA, cho da nghỉ 20 phút rồi apply Vitamin C và Niacinamide. Tuy nhiên nếu apply đồng thời Vitamin C và Niacinamide cùng hoạt chất active rất dễ kích ứng. Vì thế nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì tốt nhất là sử dụng AHA/BHA xen kẽ cách ngày với Niacinamide/Vitamin C nhé.

5 lưu ý khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Niacinamide cho các beginner chỉ nên dừng ở mức 2% để da làm quen dần, sau đó sẽ tăng lên các nồng độ cao hơn như 4%, 5% hay 10%. Các sản phẩm chăm sóc da chứa Niacinamide hiện nay có nồng độ cao nhất là 20% và có tác dụng rất tốt với việc điều tiết dầu nhờn trên da. Để tránh bị kích ứng da (khô rát, tấy đỏ) thì khi mới bắt đầu sử dụng Niacinamide nồng độ cao, bạn nên dùng xen kẽ cách ngày trong khoảng nửa tháng đến một tháng trước đã nhé.

Khi bạn mới bắt đầu dùng Vitamin C thì nồng độ từ 1% đến 5% là an toàn nhất và chỉ nên dùng 1/2 lần một ngày, đừng dùng quá 2 lần/ngày để tránh các tác dụng phụ. Sau khi da đã quen với dưỡng chất này thì bạn có thể nâng nồng độ Vitamin C lên khoảng 10% và cao hơn để có được tác dụng tốt nhất, nhưng cao nhất cũng không nên vượt qua 20% vì rất dễ gây kích ứng da.

• Tham khảo bài viết: Vitamin C là gì? Hướng dẫn cách dùng và cách chọn vitamin C an toàn cho da

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Quy tắc bất di bất dịch khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là lỏng trước đặc sau, độ pH thấp trước pH cao sau. Vitamin C hoạt động tốt trên da có độ pH 2.5-3.5 (tốt nhất là 3.5) trong khi Niacinamide lại cần môi trường có độ pH cao hơn (từ 5.5 trở lên). Đương nhiên còn có một số sản phẩm đặc trị có độ pH khác biệt nên bạn cần tìm hiểu kĩ để có được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc tính của da.

Hãy nhớ chỉ sử dụng sản phẩm trên làn khô và sạch sẽ thôi nhé. Cũng đừng quên massage nhẹ nhàng sau mỗi bước skincare để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, sau đó để da nghỉ ngơi khoảng 20-30 phút rồi mới tiếp tục bước tiếp theo nhé.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Vitamin C là một loại axit nên khi sử dụng trên da sẽ khiến da có xu hướng nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vậy nên việc bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sau khi sử dụng hoạt chất này là vô cùng cần thiết. Nếu bạn sử dụng Niaciamide vào ban ngày thì việc kết hợp cùng kem chống nắng cũng sẽ giúp lớp bảo vệ da hiệu quả hơn. Ngoài bôi kem chống nắng thì khẩu trang, mũ, áo chống nắng cũng là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc bảo vệ da đấy.

Tham khảo: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment – bảo vệ da tối ưu nhất khi dùng vitamin C và Niacinamide

4. Tác dụng phụ khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C

Có một vài trường hợp đã gặp các tác dụng phụ của Niacinamide và vitamin C như đỏ tấy, nổi mụn, căng rát, ngứa ngáy, thậm chí là đau đầu và buồn nôn ở mức độ nhẹ. Để tránh những đáng tiếc này, bạn nên cẩn thận với nồng độ và tần suất sử dụng, tránh việc lạm dụng khiến da bị kích ứng. Trước đó bạn cũng nên test thử phản ứng da khi sử dụng hai hoạt chất này xem mình có bị dị ứng không đã nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Sử dụng Niacinamide và Vitamin C ở nồng độ thấp và cách ngày khi mới bắt đầu sử dụng.
• Lưu thời gian nghỉ cho da khoảng 20 phút nếu dùng cả hai trong cùng một routine dưỡng da.
• Chất da của mỗi người mỗi khác nên hãy kiên nhẫn khi chưa thấy kết quả chăm sóc da ngay lập tức.
• Không bao giờ bỏ qua việc bôi kem chống nắng (SPF 30 trở lên).
• Chú ý thời hạn sử dụng của sản phẩm và bỏ ngay khi thấy sản phẩm đổi màu.
• Tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào mỹ phẩm.
• Tư vấn bác sĩ trước để biết rõ nhất về quy trình chăm sóc và liều lượng sử dụng.

Tham khảo thêm bài viết:

• Lợi ích của dầu vitamin E cho da và cách sử dụng để có làn da sáng khỏe?
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn
• Polypeptide Skincare có đáng để bổ sung vào quy trình chăm sóc da hay không?
• Niacinamide cho làn da – Dạng bôi, Dạng uống, Công dụng và Lợi ích
• Serum có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng serum hiệu quả nhất

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn tìm hiểu về cách kết hợp Niacinamide và Vitamin C. Đừng quên ghé thăm fanpage thường xuyên để luôn cập nhật tips làm đẹp hữu ích nhất nhé!

Retinol và Vitamin C là hai trong số những hoạt chất có công dụng mạnh mẽ trên da. Kết hợp Retinol và Vitamin C đã được chứng minh có hiệu quả trong việc chống lão hóa, dưỡng trắng và làm mờ thâm mụn vượt trội. Nhưng để dùng cả 2 hoạt chất vào chu trình skincare tương đối khó khăn bởi những tính chất riêng biệt về độ pH, dẫn xuất hay khả năng thẩm thấu vào da. Đừng quá lo lắng hãy để Beaudy.vn hướng dẫn bạn cách kết hợp Retinol và Vitamin C hiệu quả nhất nhé!

Tìm hiểu về Retinol và Vitamin C

Muốn kết hợp thì trước hết chúng ta cần biết rõ về Retinol và Vitamin C cũng như những hiệu quả mà chúng mang lại. Sau khi hiểu rõ bản chất, bạn có thể xem xét đưa chúng và chu trình skincare của mình.

Retinol là gì?

Retinol thuộc nhóm Retinoids, là thành phần dẫn xuất từ vitamin A. Retinoids bao gồm cả sản phẩm kê đơn và không kê đơn. Theo Viện Da Liễu Hoa Kỳ, nồng độ Retinol không kê đơn lên đến 2%. Retinol thường “có mặt” trong các sản phẩm chăm sóc da để kích thích sản sinh collagen và kích hoạt sự thay đổi tế bào giúp tái tạo và trẻ hóa làn da.

Retinol cũng có công dụng rất tuyệt vời trong điều trị mụn trứng cá, chúng giúp giảm viêm và giảm tiết dầu thừa từ đó giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng.

• Tham khảo thêm bài biết: Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

Vitamin C là gì?

Vitamin C có tên gọi là Acid ascorbic, có đặc tính tan được trong nước và tìm thấy trong nhiều loại rau quả, trái cây. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, làm sáng da và mờ thâm. Ngoài ra, Vitamin C còn hoạt động rất hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra bởi các tác nhân môi trường, ví dụ như: ô nhiễm, tia hồng ngoại, ánh sáng xanh… Vitamin C hỗ trợ tổng hợp collagen và giúp điều chỉnh sản xuất melanin để giảm hiện tượng tăng sắc tố, mang lại làn da đều màu và sáng khỏe.

• Tham khảo thêm bài viết: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Lợi ích khi kết hợp Retinol và Vitamin C trong dưỡng da

Mặc dù khi sử dụng Retinol riêng lẻ bạn đã cảm thấy chúng hoạt động trên da rất tốt và có lẽ sẽ e ngại khi phải đưa thêm hoạt chất khác vào chu trình, nhưng bộ đôi này bổ trợ cho nhau rất tốt và sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng, rõ ràng hơn trên da bạn.

Đưa cả hai hoạt chất này vào chu trình skincare của bạn có thể giúp mang lại một làn da mịn màng và tươi sáng. Vitamin C giúp cải thiện màu da, hỗ trợ sản xuất collagen trong khi Retinol đẩy nhanh quá trình đổi mới tế bào da và kích thích sản sinh collagen. Cả hai đều có tác dụng mạnh mẽ trên những nền da có vấn đề liên quan đến tăng sắc tố, thâm sau mụn và da không đều màu.

Đối tượng nào nên kết hợp Retinol và Vitamin C?

1. Làn da bắt đầu lão hóa: Từ sau 25 tuổi, da của bạn sẽ giảm lượng collagen được sản sinh và dễ xuất hiện các nếp nhăn, thâm nám. Việc kết hợp Retinol và Vitamin C giúp da bạn hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, tránh tình trạng da không đều màu hoặc thâm nám hai bên má
2. Làn da mụn và thiên dầu: Việc da tiết quá nhiều dầu sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc sinh ra mụn. Retinol có thể ngăn ngừa các bã nhờn và da chết đọng lại trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng. Đối với loại da này bạn nên lựa chọn Vitamin C có hàm lượng linoleic cao như hoa anh thảo, thì là đen… và tránh các sản phẩm có thành phần dầu bơ hay dầu olive.
3. Làn da thâm sau mụn, da không đều màu: Đây là nền da mà hai hoạt chất trên hoạt động tốt nhất và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vitamin C và Retinol giúp bạn giảm đi lượng sắc tố đen, giúp sẹo mụn nhanh lành và da sáng hơn trông thấy.

3 cách kết hợp Retinol và Vitamin C đạt hiệu quả

Sau khi đã hiểu rõ về bản chất cũng như hiệu quả của Retinol và Vitamin C, chúng ta cần phải tìm hiểu cách sử dụng để đạt hiệu quả trên làn da. Bạn có thể tham khảo những cách sau để đưa hai hoạt chất trên vào skincare routine của bản thân:

1. Dùng Vitamin C buổi sáng và Retinol buổi tối: cho làn da khỏe khoắn

Đối với những làn da khỏe, ít kích ứng và đã từng sử dụng nhiều hoạt chất treatment thì bạn có thể đưa cả Vitamin C và Retinol vào trong skincare routine một ngày. Dùng Vitamin C buổi sáng tạo ra một hàng rào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác hại mà chúng gây ra. Đồng thời, kết hợp Vitamin C và kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 mỗi ngày sẽ duy trì tuổi thanh xuân cho làn da của bạn.

Bạn nên sử dụng Retinol vào bạn đêm vì retinol có tác dụng phụ là làm da bị bắt nắng, khi đó da sẽ dễ bị tổn thương và kích ứng bởi nhiệt độ và tia UV. Vào ban đêm, Retinol sẽ phát huy tối đa giúp da bạn căng bóng và giảm thiểu nếp nhăn trong thời gian ngắn. Để tránh kích ứng, bạn nên đệm lót một lớp serum dưỡng trước khi dùng Retinol vào buổi tối. Như vậy, cả hai hoạt chất sẽ được phát huy tối đa công dụng trong môi trường riêng, giúp da khỏe mịn.

2. Dùng Retinol cách ngày với Vitamin C: cho làn da nhạy cảm

Các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm đều khuyến khích dùng retinol vào buổi tối để tránh retinol bị biến tính. Vitamin C cũng có thể sử dụng vào ban đêm bởi các nghiên cứu cho thấy sau khi tiếp xúc với tia UV, những tổn thương DNA vẫn tiếp tục xảy ra trong nhiều giờ. Để ngăn chặn những tổn thương này, chúng ta có thể sử dụng một chất chống oxy hóa là Vitamin C vào ban đêm. Phương pháp này tuy không có tác dụng vượt trội như phương pháp đầu nhưng sẽ tránh được những kích ứng không đáng có do da quá tải. Chúng ta có thể sử dụng Retinol vào thứ hai, thứ tư tư, thứ sáu, chủ nhật và Vitamin C vào các tối thứ ba, thứ năm và thứ bảy.

3. Dùng Retinol và Vitamin C cách nhau 20 phút: dưỡng da sáng khỏe, chống lão hóa

Nếu bạn cảm thấy hai cách trên khá phức tạp và muốn gom hai hoạt chất này trong một chu trình duy nhất thì có thể lựa chọn cách này. Vì Vitamin C và Retinol có nồng độ pH khác nhau nên sẽ dễ gây kích ứng khi sử dụng chúng liên tiếp nhau khiến da bị thay đổi pH liên tục. Áp dụng Vitamin C lên trước vì Vitamin C có nồng độ pH thấp hơn, sau đó nghỉ 20 phút và tiếp tục apply Retinol lên da. Khoảng thời gian 20 phút sẽ giúp da được nghỉ ngơi và lấy lại pH cân bằng.

5 lưu ý khi kết hợp Retinol và Vitamin C

1. Bắt đầu với Retinol và Vitamin C nồng độ thấp

Nhiều bạn cho rằng dùng nồng độ càng cao thì hiệu quả sẽ càng nhanh. Suy nghĩ sai lầm này sẽ dẫn đến da bị break-out nghiêm trọng, gây bùng mụn viêm và để lại thâm sẹo khó chữa. Người mới bắt tốt nhất nên dùng Retinol với nồng độ 0,25%, và tăng dần lên 0,5% – 1% khi da đủ khỏe. Đối với Vitamin C, những bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm chỉ nên sử dụng ở nồng độ 5% và những bạn có làn da nhờn hoặc các vấn đề về mụn thì có thể dùng lên nồng độ 10%.

Bên cạnh đó vẫn luôn quan tâm đến dẫn xuất của retinol và vitamin C khi dùng trên da. Nếu dùng đồng thời retinol và vitamin C trong một hôm nên ưu tiên dẫn xuất vitamin C ở dạng EAA (Ethyl Ascorbic Acid) để hạn chế kích ứng, đối với retinol có thể dùng dạng retinyl palmitate (hiệu quả thấp), hoặc tốt hơn là dạng pure retinol (retinol nguyên chất).

2. Lưu ý đến tần suất sử dụng Retinol và Vitamin C

Thời gian đầu, không nên sử dụng liên tục mà nên dùng cách ngày hoặc tốt nhất là xen kẽ 2-3 lần/ tuần. Bạn có thể thử trước lên một dùng da nhỏ ở cổ hoặc gần xương hàm nhằm tránh kích ứng nhiều vùng da. Nếu có những hiện tượng như đỏ rát thì có thể apply thêm những serum cấp ẩm, phục hồi đệm trước bước Retinol/Vitamin C.

3. Có thời gian để hoạt chất hoạt động

Có một điều mà bạn cần lưu ý là Vitamin C sẽ kém hiệu quả khi tiếp xúc với ánh sáng. Do đó, cần có một khoảng thời gian để Vitamin C thấm vào da trước khi ra ngoài. Tương tự đối với Retinol: tránh thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bôi Retinol mà tốt nhất nên thoa dưỡng sau 20 phút để Retinol có thể hấp thụ hết vào đa và phát huy tác dụng. Trong skincare luôn đề cao nguyên tắc đó là dùng sản phẩm có độ pH thấp trước, pH cao sau và thường vitamin C sẽ được dùng trước.

4. Thoa kem chống nắng thường xuyên

Như đã đề cập ở các mục trước, khi sử dụng Retinol da bạn sẽ được đặt trong quá trình tăng cường tái tạo và bong tróc nhẹ. Lúc này, da khá mỏng và nhạy cảm với ánh nắng. Nếu không che chắn và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, đủ đô cho treatment thì da sẽ phản ứng mạnh mẽ, dễ bị tổn thương và đen sạm. Tốt nhất, bạn nên tránh ra ngoài vào những giờ có cường độ tia UV mạnh (khoảng 10 giờ sáng đến 3 – 4 giờ chiều) và dùng thêm kính râm, khẩu trang để bảo vệ da.

• Tham khảo bài viết: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment bảo vệ tối ưu nhất

5. Nắm rõ các tác dụng phụ khi dùng retinol và vitamin C

Tùy tình trạng da mà có thể có những tác dụng phụ khác nhau khi kết hợp Retinol và Vitamin C. Có bạn sẽ không cảm thấy quá châm chích, thậm chí là da cải thiện rất nhanh. Tuy nhiên, một số bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang trong tình trạng mụn, hoặc da thiếu nước… sẽ dễ gặp tình trạng đẩy mụn, da châm chích, đỏ rát, bong tróc da. Đây đều là phản ứng tự nhiên khi da tiếp xúc với các hoạt chất. Bạn cần quan sát và phân biệt xem da bạn đang đẩy mụn hay break-out, từ đó lựa chọn điều chỉnh nồng độ, thêm các serum bổ trợ hoặc dừng kết hợp hai chất.

Các bạn có thể tham khảo những bài viết tương tự tại đây:

• Tác dụng Retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da
• Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Trên đây là thông tin về hai hoạt chất Retinol và Vitamin C cũng như cách kết hợp chúng để cho ra hiệu quả tốt nhất trên da. Hi vọng qua bài viết này, các bạn có thể hiểu rõ và sử dụng đúng cách để đạt được một làn da căng bóng, sáng mịn nhé!

Nhắc đến các thành phần làm trắng và làm đều màu da thì chắc hẳn AHA và Vitamin C sẽ được “réo” tên khá nhiều. Bởi hai hoạt chất này được chứng minh có thể kết hợp vô cùng ăn ý để phát huy công dụng tối đa. Hôm nay Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp AHA và Vitamin C một cách tốt nhất, giúp da trắng sáng và đều màu nhanh chóng nhất nhé!

AHA và Vitamin C là gì trong skincare?

AHA là gì?

AHA thuộc dạng acid gốc nước có nguồn gốc từ thực vật, nhất là các loại trái cây, sữa, mía,… AHA có khả năng tan tốt trong nước và giữ nước hiệu quả trên da. Ngoài ra, AHA cũng khá thân thiên với các dẫn xuất như: lactic acid, citric acid, mandelic acid,.. cùng với khả năng kích thích collagen và elastin trên da nên đây là thành phần được rất nhiều người lựa chọn.

• Bài viết tham khảo: AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ

Các công dụng nổi bật AHA có thể kể đến như:

• Loại bỏ tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ điều trị mụn trên da.
• Duy trì độ mềm mịn của làn da, góp phần giúp da chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ làm đều màu da, mang lại làn da trắng sáng và khỏe mạnh.
• Kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn.
• Có khả năng cải thiện tình trạng nám da, tăng sắc tố.
• Phục hồi nhanh chóng các tổn thương do ánh sáng mặt trời gây nên.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi là Acid Ascorbic là thành phần thường được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm sáng da, chống oxy hóa. Đây là thành phần được đánh giá cao với khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao trên da. Vitamin C còn được xem là thành phần làm trắng da hiệu quả nhờ khả năng ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân khiến da đen sạm hơn.

• Bài viết tham khảo: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Một vài công dụng chính mà Vitamin C mang lại cho làn da:

• Giúp da luôn săn chắc, tăng độ đàn hồi trên da và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Hỗ trị điều trị thâm sẹo do mụn gây ra nhờ khả năng tái tạo collagen và elastin.
• Mang lại khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
• Vô hiệu hóa sự hình thành sắc tố melanin dưới da, ngăn ngừa đen sạm, nám,…
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.
• Tăng hiệu quả của kem chống nắng.

Kết hợp AHA và Vitamin C mang đến công dụng gì cho da?

Trong trường hợp bạn không kích ứng với hai thành phần trên thì hoàn toàn có thể kết hợp AHA và Vitamin C trong routine chăm sóc da hằng ngày. Với AHA, là thành phần tẩy tế bào chết hóa học nên có khả năng làm sạch hiệu quả bụi bẩn và bã nhờn bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng xỉn màu trên da. Còn Vitamin C lại là thành phần chống oxy hóa mạnh nên sẽ giúp da khỏe mạnh và săn chắc hơn rất nhiều. Khi kết hợp, hiệu quả của AHA và Vitamin C trên da sẽ được nâng cao hơn, nhất là công dụng làm trắng sáng da và chống lão hóa.

Những công dụng tuyệt vời khi kết hợp AHA và Vitamin C như:

• Tăng hiệu quả làm trắng và làm đều màu da hơn.
• Hỗ trợ chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
• Làm mờ thâm, loại bỏ tế bào chết trên da.
• Giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
• Tăng khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Cách kết hợp AHA và Vitamin C đúng cách

AHA và Vitamin C đều là thành phần acid và có khả năng chống oxy hóa mạnh vậy nên nếu muốn muốn kết hợp phải có trình tự và quá trình rõ ràng. Điều này giúp bạn hạn chế tối đa các tác dụng phụ không đáng có khi kết hợp hai thành phần trên với nhau. Dưới đây là những cách để bạn kết hợp AHA và VItamin C an toàn và hiệu quả nhất.

Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày

Cách kết hợp đầu tiên và đơn giản nhất là sử dụng AHA và Vitamin C cách ngày. Cách này sẽ phù hợp nhất với những bạn chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C hoặc chưa tiếp xúc với một trong hai thành phần trên. Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày rất đơn giản, bạn có thể chia ra sử dụng AHA vào tối các ngày chẵn, Vitamin C vào tối các ngày còn lại.

Điều này giúp bạn làm quen hai thành phần này tốt hơn và phần nào hạn chế kích ứng cho những cách kết hợp sau. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng cùng với kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Dùng AHA trước và Vitamin C sau

Một trong những cách kết hợp AHA và Vitamin C tối ưu nhất là sử dụng liên tiếp nhau trong một routine. Thứ tự tối ưu nhất khi kết hợp hai thành phần này là dùng AHA trước và Vitamin C sau. Vì sao ư? AHA có công dụng lớn nhất là làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ da chết và tạo điều kiện tốt nhất để các dưỡng chất phía sau hoạt động tốt trên da. Vậy nên, bôi Vitamin C sau AHA sẽ giúp hoạt chất này “làm việc” tốt hơn trên da.

Thứ tự skincare khi kết hợp AHA và Vitamin C:

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy trang.
• Bước 2: Sử dụng AHA lên da sau đó chờ từ 5-10 phút để hoạt chất này thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Sau thời giưn đó, bạn tiếp tục bôi Vitamin C lên da, massage nhẹ nhàng để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất trên da.
• Bước 4: Bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên da.

Sử dụng AHA vào buổi tối và Vitamin C vào sáng – tối

Áp dụng cách kết hợp AHA và Vitamin C sáng và tối là cách làm mang lại hiệu quả khá tốt trên da. Khi da của bạn đã quen thuộc với AHA và Vitamin C thì có thể chuyển sang sử dụng hai buổi sáng và tối. Điều này sẽ làm tăng mạnh khả năng hoạt động của mỗi chất mà không làm giảm hiệu quả kết hợp.

• Vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao và có khả năng làm tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.
• AHA tuy mang lại nhiều công dụng nhưng không được khuyến khích sử dụng buổi sáng vì có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời.

Vì thế, thứ tự kết hợp sáng tối tối ưu nhất là AHA dùng vào buổi tối, Vitamin C dùng vào buổi sáng.

Lưu ý khi kết hợp AHA và Vitamin C với nhau

Kết hợp AHA và Vitamin C trong routine như thế nào?

Theo kết cấu

Đầu tiên, bạn hoàn toàn có thể dựa vào kết cấu để quyết định thứ tự sử dụng hai thành phần này. Nguyên tắc bạn cần nhớ là “lỏng trước đặc sau”. Nguyên tắc này liên quan đến khả năng thẩm thấu của sản phẩm lên da. Các sản phẩm có kết cấu lỏng hơn sẽ có khả năng thẩm thấu tốt hơn nên thời gian chờ để bôi sản phẩm tiếp theo sẽ ngắn hơn rất nhiều.

Theo độ pH

Điều kiện kết quyết định thứ tự AHA và Vitamin C là độ pH. Độ pH thấp sẽ tạo điều kiện cho các thành phần acid hoạt động tốt hơn trên da. Nồng độ pH của Vitamin C là 2-3.5, thấp hơn AHA có độ pH là 4. Vậy nên, trong trường hợp cả AHA và Vitamin C đều có kết cấu tương tự nhau thì bạn nên ưu tiên sử dụng Vitamin C trước. Đương nhiên bạn phải đợi sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn trên da mới bôi tiếp sản phẩm tiếp theo.

Thời gian chờ khi kết hợp AHA và Vitamin C

Điều này phụ thuộc khá nhiều vào sự chênh lệch nồng độ của AHA và Vitamin C mà bạn lựa chọn. Trong trường hợp nồng độ không chênh lệch quá nhiều thì bạn hoàn toàn có thể bỏ thời gian chờ khi bôi AHA và Vitamin C. Ngược lại, nồng độ một trong hai thành phần có sự chênh lệch quá lớn thì bạn nên có khoảng thời gian chờ khoảng 10-15 phút rồi tiếp tục bôi thành phần còn lại.

Lựa chọn tần suất hợp lý

Dựa trên những gợi ý trên, bạn nên lựa chọn cho mình một tần suất kết hợp tối ưu nhất để tăng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho da. Nếu chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C, bạn có thể sử dụng cách ngày rồi tăng tần suất lên khi đã quen.

Tăng cường cấp ẩm

Cấp ẩm là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình skincare hằng ngày. Khi bạn sử dụng cả AHA và Vitamin C, da sẽ có nguy cơ khô hơn và nhạy cảm hơn rất nhiều. Vì vậy, khi đã áp dụng các cách kết hợp trên, bạn cũng cần phải tăng cường sử dụng các bước cấp ẩm nhiều hơn cho da.

Kết hợp sử dụng kem chống nắng

Trong mọi trường hợp, kem chống nắng là bước không thể bỏ qua, nhất là khi bạn dùng các thành phần acid. AHA trong routine sẽ làm tăng khả năng nhạy cảm của da trước mặt trời nên bạn cần bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài. Hơn nữa, Vitamin C có công dụng làm tăng hiệu quả của kem chống nắng nên bạn cần chú ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• TOP 12 serum vitamin C dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh chóng
• Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn

Vậy là bài viết “Nên kết hợp AHA và Vitamin C không? Cách kết hợp AHA và Vitamin C làm trắng da hiệu quả nhất” đã kết thúc, hy vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Đừng quên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp da thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin hơn nhé!

AHA và BHA là hai thành phần cực kỳ phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Nhiều người vẫn tò mò liệu hai hoạt chất này có “hợp cạ” nếu được dùng chung trong chuỗi skincare routine. Vậy chúng mình có nên kết hợp BHA và AHA không? Hãy cùng Beaudy.vn bật mí những lợi ích, phương pháp sử dụng cùng một số lưu ý khi sử dụng bộ đôi này trong quá trình chăm sóc da nhé!

BHA và AHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có nguồn gốc thực vật, có khả năng tan trong nước và thường hoạt động trên bề mặt da. AHA có công dụng tẩy tế bào chết, giúp cải thiện tình trạng da lão hóa, xỉn màu. Ngoài ra, AHA còn giúp da giữ độ ẩm, thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin làm mờ các vết thâm nám, nếp nhăn và làm sáng da. Chính vì thế, AHA chính là cạ cứng của team da khô, da không đều màu.

• Tham khảo thêm bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông và phá vỡ cấu trúc tế bào da chết. BHA có công dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn và kích thích sản sinh tế bào da mới. BHA chính là chân ái của hội da dầu mụn để khắc phục tình trạng viêm mụn, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng.

• Tham khảo thêm bài viết: BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Có nên kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da không?

Bạn có thể kết hợp layers treament cả AHA và BHA khi đã biết điều chỉnh nồng độ và cách sử dụng phù hợp với tình trạng da của mình. Việc kết hợp cả BHA và AHA trong quy trình skincare sẽ mang lại những lợi ích sau:

• Thanh tẩy da chết hiệu quả từ cả bề mặt đến sâu bên trong lỗ chân lông.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập gây mụn.
• Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Điều trị và cải thiện tình trạng viêm mụn, các vết thâm sạm.
• Kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
• Tăng cường hấp thụ nước và dưỡng chất cho da.

Đối tượng nào nên kết hợp BHA và AHA trong skincare?

Hãy thử xác định làn da của bạn có thật sự cần kết hợp BHA và AHA khi skincare hay không. Làn da dày sừng, nổi nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn, hay tiết nhiều dầu nhờn gây bít tắt lỗ chân lông, da mặt sần sùi và không đều màu thích hợp để sử dụng cả BHA và AHA. Ngoài ra, bạn có thể test thử phản ứng của da khi sử dụng BHA và AHA trước khi sử dụng trong trường hợp da không thích ứng với hoạt chất nào đó.

Ngoài ra kết hợp BHA và AHA có thể dùng cho các loại da khác nhau như: da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da thường. Đối với da nhạy cảm có thể châm chích và kích ứng khi kết hợp cùng hai hoạt chất này.

Cách kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da

Sử dụng luân phiên sáng và tối

Với cách này, bạn có thể thoa BHA vào buổi sáng và AHA vào buổi tối sau bước làm sạch và cân bằng da. AHA sẽ hấp thụ ánh sáng mặt trời mạnh hơn so với BHA vào ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi dùng BHA vào buổi sáng. Dùng AHA vào ban đêm sẽ khiến da dễ khô căng, vì thế bạn đừng bỏ qua bước hồi phục và cấp ẩm cho da bằng HA, Glycerin nhé.

Chia thành ngày chẵn và lẻ hoặc cách tuần

Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể luân phiên sử dụng hai hoạt chất này theo cách chia chẵn – lẻ hoặc cách tuần. Bạn có thể dùng AHA trong tuần và thay thế bằng BHA ở tuần tiếp theo hoặc thoa AHA vào buổi sáng hôm nay và dùng BHA vào tối ngày hôm sau. Phương pháp này giúp các hoạt chất phát huy tối đa lợi ích của chúng và an toàn, tránh da bị kích ứng.

Sử dụng AHA và BHA cùng lúc

Nếu bạn có làn da khỏe và thường xuyên sử dụng hoạt chất acid khi dưỡng da thì có thể dùng kết hợp BHA và AHA chung với nhau. Chẳng hạn như dùng sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid (BHA), sau đó bổ sung nước cân bằng da có Glycolic Acid (AHA). Nhiều bạn quan ngại dùng AHA và BHA cùng lúc sẽ khiến da bị quá tải, kích ứng. Tuy nhiên, chỉ cần chọn đúng sản phẩm và công thức phù hợp, bạn có thể sử dụng cả hai hoạt chất này khi skincare.

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Da dầu mụn

Làn da dầu mụn cần được làm sạch sâu giúp loại bỏ bã nhờn cũng như giảm tình trạng viêm mụn. Bạn có thể dùng AHA với nồng độ từ 2-5% vào buổi sáng để loại bỏ các lớp da dày sừng. Dùng AHA ban ngày, đừng quên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 tránh da tiếp xúc tia UV. Hoạt chất BHA với nồng độ 2% nên dùng vào ban đêm để làm sạch da và giúp các tinh chất trị mụn sau đó thẩm thấu tốt hơn.

Da thâm sạm và lão hóa

Làn da lão hóa, thâm sạm thường có nhiều nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và thiếu sức sống. Kết hợp BHA và AHA sẽ giúp da trắng sáng mịn, săn chắc và có sức sống hơn. Bạn có thể dùng BHA với nồng độ 2,5% giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. AHA với nồng đồ từ 3-5% giúp loại bỏ lớp da sừng hóa, ngăn ngừa lão hóa, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng da thâm sạm.

Da khô, nhạy cảm

Với làn da khô và nhạy cảm nên ưu tiên dùng các sản phẩm có nồng độ thấp từ 1-2%. Khi kết hợp BHA và AHA thì làn da dễ mất cân bằng độ pH, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc da và châm chích nhẹ. Chính vì thế, da khô khi dùng hoạt chất acid cần chú trọng vào việc hồi phục và cấp ẩm cho da. Sau khi dùng AHA và BHA, bạn nên dùng thêm các tinh chất dưỡng ẩm như HA, Glycerin để da được cân bằng độ ẩm.

Kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác

Có thể kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác để tăng độ treatment cho da. Nếu có nhu cầu trị mụn, hãy kết hợp BHA/AHA với Retinol, dùng chung với Niacinamide giúp kiềm dầu. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm Vitamin C có công dụng kháng viêm, cải thiện sắc tố hay Hyaluronic Acid giúp phục hồi và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên sử dụng cách khoảng các hoạt chất với nhau tránh gây tình trạng kích ứng, da bị quá tải nhé!

Lưu ý khi kết hợp BHA và AHA trong chu trình skincare

Cuối cùng, cùng điểm qua một vài lưu ý khi kết hợp BHA và BHA trong quy trình làm đẹp da nhé:

• Nên dùng BHA/AHA sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm.
• Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để tránh tia UV vào ban ngày.
• Làn da mới sử dụng nên dùng nồng độ dưới 2% và từ 1-2 lần/ tuần.
• Kết hợp cùng các tinh chất đặc trị để khắc phục các vấn đề về da.
• Điều chỉnh việc sử dụng phù hợp với những phản ứng của da.
• Nên apply sản phẩm có kết cấu từ mỏng tới dày sẽ hiệu quả hơn.
• Chăm cấp ẩm và dùng sản phẩm hồi phục tránh da bị khô căng, bong tróc.
• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 15-30 phút tránh da bị quá tải.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?
• Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng
• Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da
• Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

Trên đây là các thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi “Có nên kết hợp BHA và AHA không ?”. Hy vọng nội dung trên giúp bạn có cái nhìn khách quan và không còn e ngại trong việc trải nghiệm BHA/AHA khi làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bài viết này hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn. Vô số những bài viết hấp dẫn trong chuyên mục “Làm đẹp” đang chờ đón bạn!

Kết hợp BHA và vitamin C trong chu trình skincare đang được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi những công dụng “thần kỳ” mà bộ đôi mang lại. Nhưng vẫn có nhiều quan điểm không nên kết hợp đồng thời hai hoạt chất này bởi nhiều rủi ro và lo sợ nhất chính là da bị kích ứng, nổi mụn. Điều đó có thật sự đúng không? Liệu BHA có thể kết hợp với vitamin C? Và cách dùng BHA và vitamin C như thế nào mới là tốt nhất? Hãy cùng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

BHA là gì?

BHA là viết tắt của cụm từ Beta Hydroxy Acid, hay còn thường được biết đến với tên gọi Salicylic Acid. BHA là một hoạt chất hữu cơ mà ta rất dễ thấy trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, kem chống lão hóa hoặc sản phẩm trị mụn. Đặc tính nổi bật của BHA là hoạt chất này có khả năng hoạt động cực tốt trong môi trường dầu vì vậy những cô nàng có làn da dầu mụn hoặc lỗ chân lông to sẽ là đối tượng phù hợp. Nồng độ BHA trong sản phẩm ở mức từ 0,5 – 2% là hợp lý và an toàn cho bạn khi sử dụng.

BHA nhờ vào khả năng tan trong dầu vì vậy hoạt chất có công dụng tối ưu trong việc làm sạch bã nhờn, bụi bẩn bám chặt trên da và ẩn trong từng lỗ chân lông. Từ đó giúp da giải quyết các vấn đề như lỗ chân lông to, tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn,… Đồng thời BHA còn được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết giúp cải thiện tình trạng da, tăng cường độ khỏe mạnh cho da và tái tạo làn da hư tổn cực tốt.

Vitamin C là gì?

Vitamin C là một hoạt chất quá quen thuộc với nhiều người, chúng xuất hiện nhiều kể cả trong làm đẹp lẫn trong việc chăm sóc sức khỏe. Vitamin C là một tên gọi dễ nhớ của Ascorbic Acid, đặc tính hóa học cơ bản của vitamin C là chúng dễ tan trong nước, bền với nhiệt nhưng lại khá dễ bị oxy hóa. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin C có trong các loại trái cây hằng ngày như cam, chanh, quýt, dâu tây hay các loại rau củ như cà chua, bông cải xanh,…

Trong làm đẹp, vitamin C nổi tiếng là một hoạt chất có công dụng làm sáng da và ức chất hoạt động của các hắc sắc tố melanin trên da cực tốt. Từ đó giúp dưỡng da trắng sáng và đều màu một cách tự nhiên. Là một hoạt chất chống oxy hóa “thần thánh” cho làn da vì vậy vitamin C còn có công dụng ngăn ngừa lão hóa, tái tạo và phục hồi da bị hư tổn, kích thích sản sinh tế bào mới, từ đó nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.

BHA và Vitamin C có thể kết hợp cùng nhau không?

Ưu điểm đầu tiên đó là khi kết hợp hai hoạt chất này với nhau thì chúng không hề tạo ra phản ứng “chống” lại nhau mà thậm chí còn bổ trợ và nâng cao hiệu quả hoạt động của nhau. Điển hình đó là, khi sử dụng BHA thì độ pH trên da của bạn sẽ rất dễ mất đi vì hoạt động của acid có trong hoạt chất. Tình cờ là vitamin C lại hoạt động cực tốt trong môi trường có độ pH thấp. Vì vậy khi kết hợp hai hoạt chất này tình trạng làn da sẽ được cân bằng một cách tốt nhất.

Ưu điểm tiếp theo là khi kết hợp hai hoạt chất này lại sẽ mang lại cho làn da của bạn rất nhiều điều hữu ích. BHA kết hợp với vitamin C vừa mang lại hiệu quả làm sạch sâu, đánh bay mọi bã nhờn, bụi bẩn bám sâu trên da và trong từng lỗ chân lông. Có lợi trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trên da. Đồng thời khi kết hợp còn mang lại hiệu quả tái tạo và phục hồi làn da cực tốt, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, và đặc biệt là dưỡng da trắng sáng, đều màu một cách tự nhiên.

Cách dùng BHA và vitamin C để đạt hiệu quả tốt nhất

Có thể thấy nhiều lợi ích mà BHA và vitamin C mang lại cho làn da, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất trong khi kết hợp hai hoạt chất này lại với nhau thì bạn đã biết làm như thế nào chưa? Vậy thì hãy tham khảo các bước dưới đây, đảm bảo bạn sẽ nhanh chóng có được một làn da như mình hằng mong ước.

Làm sạch da trước khi kết hợp

Làm sạch da luôn là bước cơ bản nhất trong bất cứ chu trình skincare nào. Hãy đảm bảo vệ sinh sạch sẽ tay của bạn trước khi làm sạch da nhé. Việc làm sạch da thật sạch sẽ và thông thoáng sẽ cực kỳ có lợi cho các bước tiếp theo, vừa giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn vừa tạo điều kiện thuận lợi để các hoạt chất hoạt động tốt trên da mà không bị cản trở. Lưu ý, ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa không quá mạnh nhưng vẫn đảm bảo độ làm sạch da nhé!

Kết hợp BHA và vitamin C như thế nào?

Khi hết hợp bất kỳ hoạt chất nào lại với nhau bạn luôn cần phải ghi nhớ và tuân thủ theo quy tắc “thần thánh” trong làm đẹp đó là lỏng trước, đặc sau và sản phẩm có độ pH thấp trước, cao sau. Vì vậy khi kết hợp, BHA sẽ được sử dụng trước ngay sau bước làm sạch để giúp gia tăng độ làm sạch bã nhờn sâu bên trong da, đồng thời loại bỏ các tế bào chết giúp kích thích việc tái tạo và phục hồi cho da. Sau từ 15 – 20 phút thì bạn hẵng apply tiếp vitamin C để giúp da cân bằng lại được tốt nhất nhé.

Cách kết hợp trên chỉ phù hợp nhất cho làn da dầu mụn hay da có lỗ chân lông to, còn đối với những bạn có làn da nhạy cảm với da khô nếu muốn kết hợp hai hoạt chất này lại với nhau thì nên tách chúng ra sử dụng vào sáng – tối hoặc sử dụng xen kẽ để đảm bảo hoạt chất không gây kích ứng vì cả BHA và vitamin C đều là những hoạt chất mạnh.

Cụ thể, bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và BHA vào buổi tối. Và lưu ý dù kết hợp như thế nào thì khi skincare cũng nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau và sản phẩm có độ pH thấp trước, cao sau nhé!

Bảo vệ da sau khi dùng BHA và Vitamin C

Bước cuối cùng và cũng không kém phần quan trọng đó chính là bảo vệ da sau khi sử dụng kết hợp BHA và vitamin C. Đây đều là hai hoạt chất có tính acid mạnh, vì vậy rất dễ khiến da bắt nắng từ đó tạo điều kiện cho tia UV gây hại cho da và cản trở hoạt động của hai hoạt chất này trên da, khiến hiệu quả không như mong muốn. Nên là bạn phải nhớ thoa kem chống nắng hằng ngày dù có ra đường hay không, kể cả trời mưa không có nắng để đảm bảo da đã được bảo vệ tốt nhất.

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Để sở hữu một làn da trắng sáng và không lão hóa theo thời gian, một trong những bí quyết đó chính là dùng Vitamin C mỗi ngày. Có mặt hơn 100 năm, Vitamin C vẫn luôn là chân ái, là lựa chọn số một của tất cả cô nàng nhờ các công dụng thần kỳ trên da. Nhưng nàng biết không dùng vitamin C sai cách có thể làm da bị ngứa rát, châm chích và nổi mụn nữa đấy. Vậy Vitamin C có tác dụng gì trong làm đẹp da? Hôm nay mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm cách dùng vitamin C dưỡng da an toàn, hiệu quả mà không kích ứng nhé!

Vitamin C là gì?

Vào năm 1928, vitamin C được tìm ra bởi nhà Bác học Albert Szent Gyorgyi và có tên khoa học là Ascorbic Acid. Đây là một loại vitamin tan được rất tốt trong nước và có khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Vitamin C dễ dàng tìm thấy tìm các loại rau củ tươi mà chúng ta sử dụng hằng ngày và chúng đóng vai trò quan trọng trong làm đẹp da toàn diện, dưỡng da chắc khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trải qua quá trình nghiên cứu ta nhận ra da không thể hấp thu trọn vẹn 100% vitamin C được, sẽ có một phần nhỏ bị bốc hơi đi, phần còn lại sẽ đi vào lớp biểu bì của da. Khi đến đây, vitamin C bắt đầu vai trò của mình chính là kết nối tế bào và các phân tử collagen lại với nhau. Nên làm giảm sự xuất hiện của các gốc tự do, duy trì làn da săn chắc và đàn hồi hơn. Từ đó, các thương hiệu lớn bắt đầu điều chế ra vitamin C để làm đẹp da nhờ ưu điểm vượt trội này.

Các dẫn xuất của vitamin C phổ biến nhất hiện

Có thể nói vitamin C là hoạt chất vô cùng đông “anh em” luôn đấy, với nhiều dẫn xuất khác nhau nên Vitamin C giúp cải thiện từng vấn đề cụ thể phù hợp với từng nhu cầu của làn da. Hôm nay, mình sẽ bật mí cho bạn những dẫn xuất vitamin C có mặt nhiều nhất hiện nay và có hiệu quả trong làm đẹp da ngay nha:

1. L – Ascorbic Acid: có tác dụng dưỡng sáng da và làm đều màu da.
2. Ascorbyl Palmitate: tái tạo collagen và ngăn hình thành gốc tự do.
3. Sodium Ascorbyl Palmitate: chống mụn và kháng viêm.
4. Tetrahexyldecyl Ascorbate: hiệu quả ổn định, ít kích ứng, tăng khả năng chống oxy hóa.
5. Magnesium Ascorbyl Phosphate: cải thiện tình trạng da thâm sạm và không đều màu.
6. Ascorbyl Glucoside: tăng cường độ đàn hồi và làm sáng da.
7. Ethyl Ascorbic Acid: dưỡng da, làm mờ thâm mụn và chỗ lão hóa.

Nổi bật nhất chính là L – Ascorbic Acid (LAA) đây là dẫn xuất được nghiên cứu nhiều nhất của vitamin C có tác dụng làm mờ thâm mụn và dưỡng sáng hiệu quả khi từ 5% trở lên. Tuy nhiên Ascorbic Acid lại rất dễ gây kích ứng da, làm da bị châm chích và ngứa rát nhiều hơn. Đồng thời là dẫn xuất rất dễ bị oxy hóa nên dễ làm da bị xỉn màu vào cuối ngày.

Hiện nay, Ethyl Ascorbic Acid (EAA) đang trở thành xu hướng dưỡng da thay thế cho các dẫn xuất trước đó. Các nghiên cứu cho thấy EAA thẩm thấu vào da tốt hơn rất nhiều, có khả năng đi sâu vào lớp trung bì bên dưới da giảm hình thành melanin tại đây. Từ đó cải thiện tình trạng thâm mụn rất tốt. Và EAA cũng ổn định hơn so với đàn anh và ít bị oxy hóa nên càng được ưa chuộng nhiều hơn.

Vitamin C có tác dụng gì cho da?

Đã có mặt trên thị trường từ rất lâu nhưng vitamin C vẫn luôn là chân ái của mọi cô nàng, từ khi bắt đầu tập tành dưỡng da đến khi “nằm lòng” các bước skincare. Có thể nói, vitamin C vô cùng toàn diện giúp cải thiện rất nhiều vấn đề của da như: giảm thâm mụn, dưỡng sáng da, chống lão hóa,… Cùng mình tìm hiểu chi tiết các công dụng mà hoạt chất này mang lại nhé!

1. Tăng sinh và tổng hợp collagen

Đầu tiên nhắc đến vitamin C các cô nàng đều biết được vai trò to lớn này vì vitamin C có liên quan mật thiết đến collagen. Được ví như một chất keo liên kết các amino acids tự nhiên trong da, liên kết các mô lại với nhau, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc. Nhờ thế giúp làn da căng mịn, giảm hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nhanh chóng.

2. Dưỡng da sáng khỏe và giảm thâm mụn

Một trong những ưu điểm của vitamin C đó là có khả năng ức chế được hắc sắc tố melanin gây sạm da. Vitamin C giúp giảm dần các đốm nâu, đặc biệt mới hình thành, cải thiện vùng da xỉn màu vô cùng hiệu quả. Dùng vitamin C lâu ngày nền da không chỉ tươi tắn mà còn căng bóng hơn rất nhiều. Và thành phần này còn được nghiên cứu có thể giảm tình trạng nám, tàn nhang nữa đấy.

3. Tăng cường khả năng chống oxy hóa

Bản thân vitamin C đã có khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, nhờ hạn chế được hình thành các gốc tự do xuất hiện. Vitamin C tăng sức đề kháng cho lớp hàng rào bảo vệ da ở bên ngoài, giảm tác động bất lợi từ môi trường gây hại cho da như: khói bụi, tia UV, nhiệt độ,… Đặc biệt vitamin C còn được chứng minh giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng, tăng khả năng bảo vệ làn da được tốt nhất.

4. Giảm tình trạng thô ráp, kém mịn màng

Đây không phải là tác động trực tiếp vitamin C có thể mang lại cho da đâu nhé. Nhưng nhờ khả năng liên kết các tế bào bên dưới lại với nhau, nên giúp tăng cường độ ẩm. Từ đó giúp cải thiện tình trạng da thiếu ẩm, sần sùi, thô ráp hay kém mịn màng. Nhưng chỉ mang đến kết quả ở mức tạm thời và chưa thể thay thế các thành phần chuyên dưỡng ẩm khác như: Panthenol, HA, Ceramide,…

Tác dụng phụ khi dùng vitamin C

Và dĩ nhiên Vitamin C không phải là ngoại lệ cho mọi cô nàng, hoạt chất này vẫn có thể gây kích ứng cho làn da đấy. Nên các nàng khi dùng vitamin C để dưỡng da nhất định phải biết được những dấu hiệu này nhé:

• Da bị ngứa rát, mẩn đỏ và châm chích.
• Cảm thấy nóng, có thể làm sưng vùng da quanh mặt.
• Xảy ra tình trạng Breakout làm da bị nổi mụn nhiều hơn.
• Tăng nhạy cảm của da trước tia UVA/UVB nếu không dùng kem chống nắng.

Dùng vitamin C bị kích ứng phải làm sao?

Da bị kích ứng bởi vitamin C có thể do bạn đã dùng quá hai lần trong ngày, sử dụng vitamin C ở nồng độ cao hoặc cũng có thể do cơ thể bạn kích ứng nữa đấy. Đây là tình trạng vô cùng phổ biến nên các nàng không cần phải lo lắng đâu nhe. Bước đầu tiên hãy giảm tần suất dùng vitamin C lại và có thể tạm ngưng sau khi da ổn định thì bắt lại với nồng độ thấp và dùng cách ngày.

Đặc biệt phải luôn có các hoạt chất có khả năng phục hồi da chuyên sâu để “cứu cánh” tức thì cho da như: vitamin B5, Ceramide, Hyaluronic Acid hay các chiết xuất từ rau má, hoa cúc,… Lúc này các nàng nên đơn giản các bước skincare lại, càng ít càng tốt nhé. Chẳng hạn như dùng sữa rửa mặt, nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm là được rồi đấy. Hoặc có thể xen kẽ đắp các loại mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da, giúp da hồi phục nhanh hơn.

Cách bổ sung vitamin C để làm đẹp da

Có nhiều cách để bổ sung vitamin C vào cơ thể để làm đẹp da, bởi vì hoạt chất này mặt trong từ các loại rau củ, trái cây hay mỹ phẩm thoa trực tiếp lên da. Mỗi phương pháp đều có ưu điểm, nhược điểm riêng. Nếu các nàng biết cách phối hợp lại với nhau chắc chắn sẽ mang đến làn da tươi tắn, khỏe mạnh từ cơ thể đến làn da, từ bên trong ra bên ngoài luôn đấy.

1. Bổ sung bằng thực phẩm dùng hằng ngày

Theo Vinmec trung bình khi bước sang 19 tuổi, người phụ nữ sẽ cần 75mg và nam giới cần 90mg Vitamin C mỗi ngày. Vitamin C có mặt trong các loại: kiwi (70mg/1 quả), súp lơ trắng (40mg/ 1 chén), bông cải xanh (100mg/ 1 chén), dưa lưới (30mg / 1 cốc) hay cà chua (20mg/ 1 quả),… Nên các nàng hãy nhớ bổ sung thêm vitamin C quả các loại này nhé.

Tuy nhiên cơ thể sẽ không thể hấp thu được trọn vẹn hàm lượng vitamin C, có thể mất do tác động của nhiệt độ, quá trình chế biến, cách bảo quản hằng ngày có tốt không,… tất cả đều ảnh hưởng đến chất lượng của vitamin C. Và đặc biệt rất khó để tính chính xác một ngày chúng ta đã bổ sung đủ nhu cầu cho cơ thể chưa, và kết quả mang lại ở phương pháp này cũng khá chậm nữa.

2. Bổ sung bằng viên uống chứa vitamin C

Để tiện lợi hơn các nhà nghiên cứu bắt đầu tạo ra những viên uống vitamin C có hàm lượng cụ thể, rõ ràng. Sau khi dùng vitamin C sẽ được hấp thu vào cơ thể trọn vẹn hơn và bắt đầu phát huy được hiệu quả tốt nhất. Da vẻ được cải thiện rõ ràng hơn, da sáng hơn và đều màu hơn. Không những thế bổ sung vitamin C còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm mắc các bệnh thông thường.

Tuy nhiên không nên quá lạm dụng và uống nhiều hơn đâu nhé, vì vitamin C bổ sung bằng đường uống vẫn có thể gây ra tình trạng: đau đầu, nôn ói, tiêu chảy,… Nên hãy uống đúng nhu cầu mỗi ngày và theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Và đồng thời bổ sung nhiều nước cho cơ thể và ăn uống đầy đủ, tránh bị sỏi thận và đau dạ dày đấy.

3. Sử dụng mỹ phẩm thoa lên da

Đây là phương pháp được các tín đồ chăm sóc da ưa chuộng nhất khi khoa học ngày càng phát triển. Xu hướng dưỡng da bằng vitamin C được các thương hiệu từ lớn đến nhỏ áp dụng và cho ra mắt rất nhiều dòng sản phẩm. Nên thành phần này có mặt từ sữa rửa mặt, nước hoa hồng, tinh chất, kem dưỡng ẩm cho đến kem chống nắng luôn đấy.

Thoa vitamin C lên da có tác động tại chỗ vô cùng rõ rệt làm mờ các đốm thâm mụn, giảm tăng sắc tố da, dưỡng da sáng và đều màu hơn. Không chỉ có thế đâu nhé, vitamin C còn tăng khả năng chống oxy hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da, nên da khỏe hơn khi dùng vitamin C. Nhưng nếu dùng nồng độ quá cao có thể gây ngứa rát và châm chích nữa.

Các nàng có thể thấy vitamin C có nhiều cách để bổ sung vào cơ thể, không có phương pháp nào là hoàn hảo 100% cả. Và một người skincare thông thái đó là biết cách kết hợp lại với nhau để mang đến hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Cách dùng vitamin C cho người mới bắt đầu

1. Lựa chọn đúng nồng độ

Điều này rất quan trọng cho các cô nàng mới bắt đầu dùng vitamin C luôn đó nhe, khi chọn sai nồng độ thì da rất dễ bị kích ứng. Các nàng có thể cân nhắc dựa vào công dụng để chọn nồng độ cho phù hợp. Ví dụ như 3% đã có khả năng chống oxy hóa. Trên 10% thì bắt đầu có khả năng làm sáng da, giảm thâm mụn hiệu quả.

Nếu nàng là một người mới bắt đầu hãy cân nhắc chọn vitamin C có nồng độ trong khoảng 3% đến 10%, khi quen dần hãy tăng lên. Và ưu tiên các dẫn xuất dịu nhẹ trước như EAA, SPA, MAP,… tuy hiệu quả sẽ chậm hơn nhưng giúp da tập quen dần. Nếu có kích ứng cũng sẽ đỡ hơn so với LAA nữa đấy.

2. Chọn độ pH thích hợp

Đối với vitamin C các nàng nhất định phải biết được độ pH của sản phẩm mình đang dùng là bao nhiêu đấy. Vì độ pH quyết định trực tiếp đến khả năng thẩm thấu của sản phẩm vào da. Nếu vitamin C chỉ tác động được ở lớp bề mặt thì hiệu quả mang lại rất mờ nhạt. Và rất dễ bị oxy hóa làm mất hết tác dụng ngay khi apply rồi.

Độ pH lý tưởng nhất đó là 3.5 vì phù hợp với hàng rào bảo vệ sinh lý của da, ở đây vitamin C đã có thể đi vào bên trong. Nếu thấp hơn (pH <2) da sẽ bị kích ứng, châm chích, hiệu quả mang lại không cao ngược lại làm da bị tổn thương nữa. Nếu lớn hơn (pH >4.5) vitamin C sẽ không còn ổn định và kém chất lượng

Một số độ pH phổ biến của vitamin C:

• L – Ascorbic Acid (LAA): pH <= 3.5
• Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): pH = 7
• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): pH = 7

3. Chọn hệ nền bảo quản tốt

Một trong lưu ý vô cùng quan trọng mà các nàng phải nhớ đó chính là chọn vitamin C và thành phần đi kèm. Vì vitamin C rất dễ bị oxy hóa, nên cần một hệ nền bảo quản tốt thì mới đảm bảo cho vitamin C hoạt động ổn định được. Nên các nàng sẽ thấy vì sao có những loại giá thành rất rẻ nhưng cùng công thức đó lại giá cả vô cùng đắt đỏ – đó là vì hoạt chất khác đi kèm đấy.

Hệ nền được chứng minh giúp vitamin C hoạt động tốt nhất đó là cùng với Ferulic Acid và Vitamin E. Bộ ba này mang đến khả năng dưỡng da sáng khỏe vô cùng hiệu quả, trong thời gian ngắn. Đặc biệt vitamin C được bảo quản tốt nên rất ít khi oxy hóa, ngã vàng. Nếu được nên có thêm các chiết xuất rễ cam thảo, hoa cúc, nước từ cây hắc mai biển,… để tăng khả năng ổn định.

4. Nâng dần tần suất sử dụng

Một trong những sai lầm phổ biến của rất nhiều cô nàng đó là thích trải nghiệm sản phẩm mới, nên thoa rất nhiều lần trong ngày luôn. Khi mới bắt đầu hoạt chất nào đấy, không chỉ riêng vitamin C, vẫn nên để da tập làm quen. Ở tuần đầu tiên nên dùng xen kẽ các ngày với nhau. Nếu da đã quen và không bị kích ứng thì có thể sử dụng liên tục mỗi ngày luôn nhe.

5. Nên sử dụng cùng kem chống nắng

Vitamin C là một chất chống oxy hóa vô cùng tuyệt vời tuy nhiên không thể chỉ dùng riêng vitamin C để chống nắng riêng lẻ đâu nhe. Vì da sẽ bị bắt nắng và thâm sạm hơn đấy. Và khi dùng vitamin C kết hợp kem chống nắng đã được chứng mình có thể tăng khả năng bảo vệ da tốt hơn dưới tia UVA/UVB. Tăng cường độ ổn định của màng lọc chống nắng trên da.

Các nàng sẽ rất dễ thấy khi sử dụng vitamin C với kem chống nắng, đó là cuối ngày da bị xỉn màu, có chút vàng. Nên các cô nàng nghĩ là vitamin C không dùng được buổi sáng vì sợ da bị đen đi. Thật chất combo này đang bảo vệ làn da đấy, như một lớp màng bị oxy hóa thay cho làn da bị tấn công trực tiếp từ ánh sáng. Nên hãy kết hợp vitamin C và kem chống nắng nhé!

Dùng vitamin C vào thời điểm nào trong ngày?

Đây là câu hỏi cũng được rất nhiều cô nàng phân vân, thật ra không biết nên dùng vitamin C vào thời điểm nào là hợp lý. Vitamin C hoàn toàn có thể dùng vào cả 2 buổi sáng, tối đều được hết đấy. Nếu sử dụng vào buổi sáng, thì sau các bước dưỡng da, dùng vitamin C và kem chống nắng. Vừa dưỡng sáng vừa tăng khả năng bảo vệ da.

Dùng vào buổi tối nên apply theo quy tắc lỏng trước, đặc sau. Dùng xong các nàng nên nhớ khóa ẩm lại cho da, để giữ lại dưỡng chất, tránh cho vitamin C bị bốc hơi hết ra môi trường bên ngoài nhe.

NÊN kết hợp vitamin C với thành phần nào để tăng hiệu quả làm đẹp da?

Vitamin C rất kén các thành phần dùng chung với bản thân mình, do sự chênh lệch về nồng độ pH trong các sản phẩm. Nên kết hợp vitamin C là cả “nghệ thuật” luôn đấy nhé, các nàng nên dùng theo quy tắc đó là pH thấp trước rồi đến pH cao hơn. Dưới đây là các cách kết hợp vitamin C theo công dụng được nghiên cứu vô cùng tỉ mỉ luôn đấy, đừng bỏ qua nhe.

1. Dưỡng sáng và mờ thâm mụn nhanh chóng

• Cách dùng vitamin C và AHA/BHA: một trong những hoạt chất từng được khuyên không nên kết hợp với vitamin C. Tuy nhiên AHA/ BHA lại giúp làm bạt sừng vô cùng tốt, tăng khả năng hấp thu vitamin C vào trong da, nhờ đó da cải thiện tone màu nhanh chóng lắm đấy. Nên apply AHA/BHA trước, sau đó cho da nghỉ ngơi tầm 30 phút, rồi dùng tiếp đến vitamin C. Hoặc các nàng có thể dùng vitamin C vào buổi sáng, hai hoạt chất này vào buổi tối đều được luôn nha.
• Cách dùng vitamin C và anexamic Acid: dưỡng trắng và sáng da chắc chắn không thể bỏ qua sự kết hợp này đâu đấy. Cả hai được biết đến có khả năng ức chế sản sinh enzyme tyrosine thành sắc tố melanin vô cùng hiệu quả, nhờ thế giảm tình trạng thâm mụn. Đặc biệt còn có khả năng giảm nám, tàn nhang cho da nữa nhe. Phối hợp cả hai hoạt chất giúp da rạng rỡ, căng bóng và đều màu hơn rất nhiều. Bạn có thể dùng Vitamin C vào buổi sáng và Tranexamic Acid vào buổi tối nhé.
• Cách dùng vitamin C và Niacinamide: từng có nhiều giả thuyết cho rằng khi dùng cùng vitamin C sẽ làm cho Niacinamide chuyển hóa thành Niacin – gây dãn mao mạch, đỏ da. Nhưng nghiên cứu cho thấy cần một lượng nhiệt rất lớn thì Niacinamide mới thành Niacin được. Nên các nàng có thể kết hợp vitamin C vào buổi sáng, Niacinamide vào buổi tối nếu muốn dưỡng sáng da nhanh chóng hé.

2. Chống lão hóa

• Cách dùng vitamin C và Retinol: được mệnh danh là thần dược cho chống lão hóa. Kết hợp cùng vitamin C giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da, giảm tình trạng chảy xệ, không đàn hồi. Retinol giúp tăng sinh các tế bào mới và vitamin C giúp liên kết các tế bào lại với nhau. Và dĩ nhiên nên dùng vitamin C và Retinol xen kẽ các ngày lại với nhau nhé, vì cả hai đều dễ gây kích ứng đấy. Hoặc để tăng hiệu quả nhanh hiệu quả dưỡng da, các nàng sử dụng Vitamin C vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối đều được nha.
• Cách dùng vitamin C và Peptides: sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua peptides. Không chỉ có tác dụng cấp ẩm mà còn phục hồi da vô cùng tốt, đặc biệt là khả năng chống lão hóa. Peptides lấp đầy các rãnh nếp nhăn xuất hiện từ bên trong, kết hợp cùng vitamin C tăng sinh collagen tại chỗ. Nhờ thế da được nâng đỡ, không chảy xệ nữa. Nên dùng vitamin C vào buổi sáng và Peptides vào buổi tối nhe. Để giúp nhanh chóng cải thiện độ đàn hồi, các nàng nên dùng vitamin C trước, sau khoảng 1 đến 2 phút, thì dùng peptides chung luôn.

3. Chống oxy hóa và củng cố hàng rào bảo vệ da

• Cách dùng vitamin C và Ceramides: có vai trò quan trọng tăng cường khả năng chống chịu của tế bào da với môi trường bên ngoài. Và kết hợp cùng vitamin C tăng sức đề kháng cho hàng rào bảo vệ da, nhờ thế da được giảm tổn thương, giảm đỏ rát. Và ceramide còn giảm tình trạng kích ứng, phục hồi cho làn da đang dùng vitamin C nữa đấy. Nên dùng vitamin C trước tiên, sau đó apply ceramide lên da sẽ giúp khóa ẩm tốt hơn.
• Cách dùng vitamin C và Vitamin B5: thành phần “đa – zi -năng” dễ dàng kết hợp cùng mọi hoạt chất dưỡng da. Nhờ khả năng làm dịu da, phục hồi da thần kỳ nên vitamin B5 làm giảm cảm giác châm chích, nóng rát. Thích hợp cho các cô nàng muốn nâng cấp nồng độ vitamin C khi dưỡng da. Hai hoạt này không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp da mềm mượt, mịn màng hơn. Đối với vitamin B5, các nàng nên dùng vitamin C trước, rồi apply B5 sau nhé.
• Cách dùng vitamin C và Hyaluronic Acid: được mệnh danh là “ngân hàng nước” cho làn da và đặc biệt có thể liên kết các tế bào, rất phù hợp cùng với vitamin C. Cả hai tăng sinh collagen tự nhiên, giảm tình trạng da bị lão hóa, củng cố cho tế bào da luôn khỏe mạnh. Khi hàng rào bảo vệ chắc khỏe da sẽ giảm tình trạng ngứa, nổi mụn, kích ứng vô cùng hiệu quả luôn. HA thì đa dạng hơn, nếu bạn sử dụng vitamin C nồng độ cao có thể dùng lớp mỏng HA đầu tiên, sẽ giảm châm chích khi dùng vitamin C. Tuy nhiên để phát huy tối đa hiệu quả thì nên dùng Vitamin C trước, sau đó apply HA nhé!

KHÔNG NÊN kết hợp vitamin C với thành phần nào?

Vitamin C không dễ làm thân với bất kỳ hoạt chất nào cả, bởi tính “đỏng đảnh” khó nuông chiều bởi độ pH của cô nàng. Cách để sử dụng vitamin C tốt nhất đó là nhận biết được độ pH trong các sản phẩm ở mức nào, bạn có thể xem hướng dẫn cảnh báo từ nhà sản xuất. Từ đó kết hợp theo quy tắc kinh điển là dùng sản phẩm có độ pH thấp trước, pH cao sau.

Dùng vitamin C cùng các chất active nên có khoảng thời gian giữa để da được nghỉ ngơi, cân bằng lại độ pH tự nhiên. Nhưng nhược điểm là sẽ rất tốn thời gian luôn đúng không nào? các cô nàng chắc hẳn cũng sẽ hơi lười nếu làm theo cách này. Cách tốt nhất khi dưỡng da với vitamin C đó là dùng vitamin C vào buổi sáng và các thành phần khác vào ban đêm.

Cần lưu ý gì khi sử dụng vitamin C?

1. Không dùng vitamin C cho làn da đang có mụn

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn sưng viêm, mụn ẩn quá nhiều thì vitamin C sẽ không là lựa chọn hoàn hảo đâu nhe. Nên điều trị mụn trước, làm sạch da thật kỹ sau đó vitamin C sẽ giúp bạn làm mờ thâm. Vitamin C rất dễ kích ứng, đặc biệt ở nồng độ cao, nên đôi khi sẽ làm mụn nổi nhiều hơn và sưng tấy. Nên các nàng hãy lưu ý điều này nhé!

2. Da nhạy cảm nên dùng vitamin C bắt đầu từ nồng độ thấp

Vitamin C có thể dùng cho da nhạy cảm luôn nhé! Tuy nhiên các cô nàng có làn da này thì nên cân nhắc các nồng độ thấp hơn từ 3% đến 5%. Và chọn các loại dẫn xuất nhẹ nhàng như EAA, MAP, SAP,… Các kết cấu dạng gel, dạng cream (kem) cũng mang lại sự dịu nhẹ cho da, cấp ẩm và làm dịu da cũng tốt hơn rất nhiều.

3. Bắt buộc dùng kem chống nắng

Dùng vitamin C mà bỏ qua bước chống nắng thì mọi nỗ lực dưỡng da đều sẽ thất bại đấy nhé! Vitamin C tuy có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, nhưng ngược lại rất dễ bị oxy hóa bởi nhiệt độ và tia UV, nên làm da nhạy cảm nhiều hơn. Bù lại vitamin C lại rất hiệu quả làm tăng khả năng bảo vệ da của kem chống nắng, bảo vệ da suốt thời gian dài, sự kết hợp này sẽ giúp làn da luôn sáng khỏe và rạng ngời đấy.

4. Chọn bao bì và thiết kế

Ngoài ra, khi dùng vitamin C các nàng nên lưu ý thêm về khoảng bao bì, thiết kế của sản phẩm đấy. Bao bì tốt sẽ góp phần bảo vệ vitamin C được ổn định, không bị oxy hóa. Các chất liệu bằng thủy tinh tối màu, thiết kế dạng tuýp hay vòi pump hút chân không đều là lựa chọn hoàn hảo cho vitamin C. Một mẹo nhỏ nữa các nàng có thể bảo quản vitamin C trong tủ lạnh có thể kéo dài tuổi thọ vitamin C nhé.

5. Luôn có các sản phẩm phục hồi da

Và dĩ nhiên sẽ không thể bỏ qua các thành phần phục hồi da trong routine skincare của mình. Có những ngày da sẽ có chút thay đổi, kích ứng với vitamin C. Lúc này những sản phẩm phục hồi có chứa ceramide, panthenol, hyaluronic acid,.. sẽ là “cứu cánh” kịp thời cho làn da. Giảm tình trạng đỏ rát, làm dịu da, giảm bong tróc vô cùng hiệu quả.

Lời kết

Dù thời gian có trôi qua vitamin C vẫn luôn là chân ái của các cô nàng muốn làm đẹp da bền vững và an toàn. Tác dụng của vitamin C không thể chối từ: dưỡng sáng da, chống oxy hóa, tăng sinh collagen,… Sử dụng vitamin C là cả nghệ thuật làm đẹp da, hiểu được vitamin C các nàng sẽ có được chiếc “chìa khóa” mở ra con đường chăm sóc da khoa học đấy nhé!

Chân thành cảm ơn các bạn đã cùng mình tìm hiểu chi tiết về vitamin C, hi vọng bài viết đã đem đến nhiều kiến thức bổ ích và thú vị. Hãy ghé thăm chuyên mục Làm đẹp thường xuyên nhé, vì đây là nơi giúp bạn có thêm nhiều xu hướng chăm sóc da hoàn hảo nhất!