Trắng da cấp tốc không đáng sợ. Điều đáng sợ là khi bạn không hiểu mình đang trắng da bằng cách nào. Ai cũng mong muốn trắng nhanh. Nhưng không ai muốn trả giá bằng một làn da yếu dần theo năm tháng. Hiểu được điều này, Beaudy.vn sẽ bật mí sự thật về phương pháp làm trắng da cấp tốc để giúp bạn hiểu đúng về làn da.

Trắng da cấp tốc không đồng nghĩa an toàn

Bạn không còn xa lạ với những cụm từ “trắng da cấp tốc”, “tắm trắng bật tông”, “da trắng sau 7 ngày” xuất hiện với tần suất dày đặc trên mạng xã hội, đặc biệt vào dịp Tết sắp đến đây. Làm trắng da là mong muốn chính đáng của bất kỳ ai, vì bạn xứng đáng với những điều tốt nhất. Tuy nhiên, nếu không hiểu về làn da, đặc biệt là cách làm trắng da khoa học thế nào, làn da sẽ trở nên mỏng yếu và hư tổn vì tin vào lời quảng cáo đấy.

Tế bào sắc tố (Melanocyte), chịu trách nhiệm sản xuất ra Melanin trong da, và số lượng Melanocyte gần tương đương nhau ở mỗi người. Và màu sắc da trắng, da đen, da vàng chịu ảnh hưởng trực tiếp từ Melanin trong da, từ sự phân bố các hạt Melanin, kích thước Melanin, mức độ hoạt động Melanin tạo ra.

Đồng thời, tế bào Melanin chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố: ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, tuổi tác, thuốc tránh thai, sức khỏe gan thận, và các sắc tố khác như Carotene hay Hemoglobin,…

Để làm trắng da hiệu quả, bạn cần tác động được vào cả 3 cơ chế liên quan đến Melanin:

1. Ức chế sản xuất Melanin
2. Phân bố lại Melanin
3. Hạn chế các yếu tố kích thích tạo ra Melanin

Nếu chỉ suy nghĩ đơn giản thôi, bạn cũng thấy đây là quá trình tương đối phức tạp, cần có thời gian chứ không thể chỉ là một tuần, một tháng như thường hay quảng cáo được. Nhưng bạn vẫn nghe nhiều người dùng sản phẩm này, sản phẩm kia trắng da rất nhanh. Vậy nó đến từ đâu?

Trắng da cấp tốc trong kem trắng da thường có liên quan đến các thành phần như: Corticosteroid, thủy ngân hay Hydroquinone liều cao,… Chúng có tác dụng phá hủy melanin mạnh mẽ, ức chế quá trình viêm da, và giảm lượng melanin đang có đi nhanh chóng. Tuy nhiên, dùng thời gian dài, bạn sẽ thấy da bị teo, da mỏng hơn, viêm da kéo dài, tăng nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Muốn trắng da cấp tốc phải dùng kem chống nắng

Nhiều bạn không biết rằng, chính ánh nắng mặt trời có tia UVA/UVB là tác nhân hàng đầu gây kích thích melanin sản sinh mạnh mẽ nhất. Do đó, nếu muốn dưỡng trắng da tốt bạn cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày và đủ lượng. Mục tiêu dưỡng trắng da phải luôn đi kèm với một làn da khỏe mạnh, đều màu, giảm tình trạng nám và đốm nâu,…

Chăm sóc da là quá trình đi đường dài, bạn cần hiểu đúng để biết cách dưỡng da khoa học. Nền tảng chăm sóc da luôn hướng đến mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép và sử dụng đúng nồng độ an toàn không gây hại da sau nhiều năm.

• Tham khảo kem chống nắng quang phổ rộng ngăn sạm da tại đây

Làm trắng da cấp tốc không rời xa chế độ sinh hoạt cân bằng

Làm trắng da không chỉ là dưỡng da bên ngoài, mà cần phải có một lối sống khỏe mạnh từ bên trong. Các phản ứng viêm âm ỉ kéo dài là nguyên nhân gây nên tình trạng nám và sạm màu da từ sớm mà không được đề cập đến. Do đó, giảm căng thẳng, kiểm soát stress thôi cũng là giải pháp giúp bạn dưỡng sáng da hiệu quả hơn rồi đấy.

Bên cạnh đó, nên bổ sung các thực phẩm sạch, rau xanh, trái cây tươi giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, tiền chất Vitamin A, uống 1.5 đến 3 lít nước mỗi ngày,… đều giúp bạn có làn da sáng khỏe nhanh chóng hơn.

Hạn chế tin vào các lời quảng cáo như tắm trắng cấp tốc, viên uống trắng da,… đó chỉ có thể được xem là phương pháp hỗ trợ, không có ảnh hưởng trực tiếp đến hình thành melanin trên da.

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Top 10 dòng mặt nạ dưỡng trắng da tốt nhất – làm sáng an toàn không kem trộn
• Top 11 sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt an toàn – từ bình dân đến cao cấp

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành, quan tâm và theo dõi các chủ đề làm đẹp của website. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chuỗi series làm đẹp da thú vị sắp tới nhé.

Serum mờ thâm, treatment, vitamin – hầu như thứ gì cơ thể thử, bạn đều đã thử. Thế nhưng thâm mờ rất chậm. Mỗi bên một kiểu. Thâm cũ chưa kịp hết thì thâm mới xuất hiện. Thực tế, muốn hết thâm mụn nhanh không phải là thêm bước. Mà là xem routine skincare của bạn đã có đủ 3 tips quan trọng này hay chưa. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé.

Thâm mụn hình thành như thế nào?

Thâm mụn thường xuất hiện sau những đợt mụn viêm. Đó là do: tổn thương mô, giãn mạch, giải phóng các chất trung gian gây viêm như cytokines, prostaglandins,… Nhưng một yếu tố quan trọng nhất, đó là tế bào melanocytes tăng hoạt động. Chúng sản xuất melanin nhiều hơn so với cần thiết, dẫn đến melanin dư thừa, và đây là nguyên nhân chính gây ra vết thâm sau mụn.

Ở làn da sau mụn, melanin được phân bố tập trung cục bộ ở nơi tổn thương. Có thể nằm ở thượng bì, dạng thâm mụn này thường là thâm nâu, dễ mờ. Ngược lại, cũng có những melanin rơi vào trung bì, tạo ra các thâm xám, đậm và tồn tại dai dẳng.

Các yếu tố khiến thâm mụn nặng hơn

Bạn sẽ để ý có khi thâm mụn mờ đi, nhưng rồi chúng trông đậm và sậm màu hơn trước. Đó là do bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường bên ngoài, hay bên trong cơ thể. Tất cả khiến cho tế bào melanocytes (là tế bào “mẹ” của các hạt sắc tố), sản sinh ra nhiều melanin hơn nữa. Thường gặp nhất là:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ như bôi kem chống nắng, che chắn
• Tăng sắc tố sau viêm (PIH) ở những đợt mụn trứng cá, chàm da, vết thương hở,…
• Thay đổi nội tiết tố như thời kỳ mang thai, dùng thuốc tránh thai đường uống, stress căng thẳng
• Lão hóa da tự nhiên cùng góp phần làm thâm mụn nặng hơn, do mất khả năng điều tiết melanin

3 tips giúp hết thâm mụn nhanh chóng

Không lạm dụng AHA/BHA

Để giải quyết thâm sau mụn, loại bỏ melanin là cần thiết. Đặc biệt các chất như AHA (Glycolic Acid, Mandelic Acid), BHA (Salicylic Acid),… rất được ưu tiên. Tuy nhiên, bạn không cần lạm dụng chúng: dùng quá nhiều lần, và dùng với nồng độ cao. Vì AHA/BHA có thể gây ra:

• Làm mỏng hàng rào bảo vệ da
• Gây viêm da âm ỉ

Kết quả là kích hoạt quá trình viêm, làm tế bào melanocytes tăng hoạt động, dẫn đến thâm dai dẳng. Thông thường, AHA chỉ dùng ở nồng độ 5% đến 10%, BHA nên dùng dưới 2%. Tần suất dùng sẽ phụ thuộc ngưỡng và tình trạng da, khuyến khích thường dùng 1 đến 3 lần/tuần, dùng buổi tối, không dùng liên tục mỗi ngày.

Tham khảo tẩy tế bào chết Mandelic Acid dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm tại đây

Dùng kem chống nắng chất lượng cao

Khi điều trị thâm mụn bạn sẽ dùng rất nhiều hoạt chất làm sáng da. Nhìn chung, đây là các chất đều có khả năng bắt nắng cao. Do đó, dùng kem chống nắng xịn là điều bắt buộc.

Kem chống nắng phổ rộng, SPF tối thiểu 30, bôi vào ban ngày, ngay cả những lúc trời nhiều mây, hay ở trong nhà (vì tia UV có thể xuyên qua cửa sổ).

Bôi kem chống nắng thôi là chưa đủ, bạn cần kết hợp thêm các phương pháp hỗ trợ khác: đội mũ rộng vành, hạn chế ra đường trong các khung giờ nắng gắt như 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, kết hợp các chất chống oxy hóa như Vitamin C trước khi bôi kem chống nắng,…

Không ở nơi có nắng nóng, nhiệt độ cao quá lâu

Bạn sẽ thường thấy những nhóm đối tượng sau đây sẽ dễ bị thâm mụn, nám sạm lâu ngày: làm việc trong môi trường nắng gắt, phòng xông, nhà bếp, hay hoạt động ngoài trời nhiều,… Đó là do nhiệt độ cao sẽ làm da bị giãn mạch, dẫn đến tăng viêm, kích hoạt quá trình tăng sinh melanin khiếm thâm lâu mờ hơn rõ rệt.

Do đó, ở nhóm đối tượng này cần phải lựa chọn phương pháp điều trị thâm mụn an toàn, nhẹ nhàng và ít tác dụng phụ hơn. Không được quá mạnh bạo vì sẽ dễ làm tăng sắc tố ngược trở lại. Đồng thời, chống nắng, giảm thiểu tối đa thời gian tiếp xúc với nhiệt độ cao là giải pháp quan trọng nhất.

Những vết thâm mụn thường dai dẳng, gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Nên việc cải thiện các tình trạng thâm mụn càng sớm càng tốt để bạn có thêm tự tin. May mắn thay, thâm mụn không khó giải quyết đâu. Đặc biệt, để hết thâm mụn nhanh bạn đừng quên kết hợp 1 trong 3 tips trong bài viết nhé (áp dụng hết luôn càng tốt nha).

Đón xem các bài viết tiếp theo tại đây:

• 5 xu hướng thẩm mỹ được giới trẻ yêu thích nhất hiện nay
• Pico Exo – phương pháp trị thâm nách chuyên sâu

Bạn ở trong nhà suốt, làm văn phòng, và không hề ra nắng. Vậy mà da cứ xỉn màu, khô sạm, không có sức sống? Bã đã bôi kem chống nắng, skincare đủ bước nhưng da vẫn “đuối” đi mỗi ngày. Thực chất, có 3 nguyên nhân thầm lặng đang khiến da xỉn màu và khô xạm khi đang ngồi làm việc. Chuẩn bị trầm trồ, Beaudy.vn sẽ bật mí ngay trong bài viết sau đây nhé.

Các loại tia tác động sinh học lên da như thế nào?

Trong trái đất mà chúng ta đang sống có 4 loại tia quan trọng: UVA, UVB, HEV (Blue Light) và IR (ánh sáng hồng ngoại).

• UVB: bước sóng 290 đến 320 nm, tổn thương DNA và cháy nắng
• UVA: bước sóng 320 đến 400 nm, tổn thương collagen và lão hóa
• HEV (ánh sáng xanh): bước sóng 400 đến 490 nm, ảnh hưởng nhiều đến các bạn da tối màu, tạo ROS (gốc tự do) sâu trong mô, gây sạm, phá màng tế bào, oxy hóa lipid.
• IR (ánh sáng hồng ngoại): làm tăng nhiệt mô, tăng viêm nền, xuất hiện trong môi trường nắng nóng, có ở nhà bếp nhiều,…

Ảnh hưởng của các tia sinh học sẽ liên quan rất lớn đến làn da. Bạn có thể đối mặt với những tình trạng: da xỉn màu, sạm, nám da, da khô, mất sức sống, kém đàn hồi, tăng nếp nhăn quanh mắt và rãnh mũi,…

3 nguyên nhân khiến da xỉn màu, khô sạm dù ở nhà 24/24

Quên rằng tác hại của ánh sáng xanh

Phần lớn chúng ta chỉ chú trọng chống nắng khi ra ngoài mà quên rằng: không biết ánh sáng xanh cũng gây hại như tia UV, nghĩ rằng ánh sáng xanh từ thiết bị không đáng kể, chủ quan không bảo vệ da khi ở nhà. Điều này dẫn đến từ việc chúng ta thiếu thông tin, đánh giá thấp tác hại của các tia sinh học đang có mặt.

Ánh sáng xanh có mặt ở rất nhiều nơi: từ điện thoại, máy tính, laptop, tivi, đèn LED, đèn huỳnh quang, qua cửa sổ,…

Ánh sáng xanh có thể khiến da bị xỉn màu thông qua các cơ chế như:

• Sản sinh gốc tự do gây phá hủy collagen và elastin, làm da lão hóa sớm và khô sạm
• Kích thích tăng sắc tố gây sạm da, dễ hình thành đốm nâu, tàn nhang, làm da không đều màu
• Rối loạn chu kỳ của da làm chậm quá trình phục hồi, tái tạo da vào ban đêm, biểu hiện mệt mỏi kém sức sống
• Suy yếu hàng rào bảo vệ da dẫn đến da mất nước, dễ tổn thương hơn từ bên ngoài.

Dùng kem chống nắng không chống ánh sáng xanh

Kem chống nắng chúng ta dùng hằng ngày hầu như chỉ hướng đến chống lại tác hại của tia UVA và UVB, không được đề cập đến ánh sáng xanh nên cũng ít quan tâm và biết đến điều này. Dẫn đến việc đã bôi kem chống nắng đủ lượng, bôi dặm lại liên tục nhưng không biết vì sao da xỉn màu hoài, dù làm cách gì cũng không đỡ.

Hậu quả của việc chọn kem chống nắng không đúng nhu cầu dẫn đến da bị tổn thương từ gốc tự do liên tục, tăng sắc tố da và giảm hiệu quả dưỡng da đi đáng kể.

Không bổ sung các chất chống oxy hóa nội sinh

Một nguyên nhân khiến da xỉn màu và khô sạm đó là bỏ quên lớp bảo vệ nội sinh từ bên trong. Nguyên nhân là do bạn chỉ tập trung chăm sóc da bên ngoài, chế độ ăn mất cân bằng, môi trường nhiều khói bụi, căng thẳng trong công việc, hay quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể,…

Không bổ sung đủ chất chống oxy hóa nội sinh có thể làm suy yếu khả năng tự bảo vệ của da từ bên trong, khiến da dễ bị tổn thương do ánh sáng xanh hay các yếu tố khác. Ngoài ra, thiếu hụt chất chống oxy hóa càng làm tăng phản ứng viêm dẫn đến da nhạy cảm hơn, khó phục hồi sau này.

Giải pháp toàn diện giúp da bớt xỉn màu do ánh sáng xanh!

• Trong kem chống nắng bạn dùng nên có các thành phần như: Sắt oxit (phản xạ ánh sáng nhìn thấy), Niacinamide (ổn định melanocytes, giảm sắc tố do rối loạn ROS), Licochalcone A (trung hòa gốc tự do gây ra bởi ánh sáng xanh), Vitamin E và C (chống oxy hóa),…
• Bổ sung các thành phần chống oxy hóa từ bên trong cơ thể: Glutathione (giúp trung hòa gốc tự do), Astaxathin hay Beta Carotene (đặc hiệu cho ánh sáng xanh), CoQ10, Alpha Lipoic Acid (bảo vệ màng ty thể, ngăn ngừa lão hóa),… Tuy nhiên hãy bổ sung qua đường ăn uống đầy đủ chất này trước.
• Thói quen bôi kem chống nắng đúng cách: bôi lại kem chống nắng sau mỗi 3 đến 4 giờ, giảm ánh sáng xanh từ thiết bị (dùng filter hay night mode), dưỡng ẩm và serum phục hồi da vào ban đêm (nên có các thành phần như EGCG từ trà xanh, Resveratrol,…).

Thế nên không phải cứ tránh nắng là da sẽ đẹp hoàn hảo. Hy vọng với 3 nguyên nhân khiến da xỉn màu và khô sạm trong bài viết hôm nay, sẽ giúp các cô nàng “gỡ rối tơ lòng”, và ngừng đổ lỗi cho bản thân. Đừng quên áp dụng ngay những giải pháp đúng đắn để phục hồi, và nâng cấp làn da rạng rỡ từ hôm nay nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Bạn đã từng trải qua cảm giác hụt hẫng khi da ban đầu “hợp cạ” với Retinoids, rồi bỗng dưng kích ứng, nổi mụn, thậm chí yếu đi trông thấy? Đây là bí ẩn của những nhiều bạn dùng Retinoids mà không được ai giải đáp. Nếu bạn cũng đang loay hoay với việc vì sao Retinoids mà da không đẹp lên – bài viết này chính là dành cho bạn đấy. Hãy cùng Beaudy.vn tìm lời giải đáp về bí ẩn dùng Retinoids nhưng da không đẹp nhé!

Retinoids là gì?

Retinoids có nguồn gốc từ dẫn xuất của vitamin A, đây là người anh lớn nhất trong gia đình bao gồm nhiều dạng khác nhau, từ tự nhiên đến tổng hợp. Các dạng Retinoids phổ biến trên thị trường:

• Retinoic Acid: Tretinoin, Adapalene, Tazarotene
• Retinaldehyde: Retinal
• Retinol
• Retinol Esters: Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate, Retinyl Linoleate
• Các dạng gần giống với Retinoids: Bakuchiol, Granactive Retinoid

Retinoids được xem là một trong những thành vàng trong skincare. Bởi đây là hoạt chất hiếm hoi giúp giải quyết được hầu như mọi vấn đề, từ: trẻ hóa da, điều trị mụn trứng cá, cải thiện tình trạng tăng sắc tố,…

Thế nhưng việc dùng Retinoids được xem là nghệ thuật trong skincare, bởi thành phần này rất thô bạo và có thể gây ra: khô da, bong tróc, kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát, nhạy cảm với ánh nắng, đẩy mụn,… Thậm chí có những bạn trở nên sợ Retinoids, vì lúc đầu dùng rất đẹp nhưng da lại càng ngày càng tệ đi sau đó dù không biết nguyên nhân đến từ đâu.

Retinoids: từ “thần dược” đến “ác mộng” của da! (Gốc rễ vấn đề)

Retinoids thúc đẩy thay mới tế bào

Đầu tiên, vai trò của Retinoids nhìn chung là tương tác với các biểu hiện gen ở màng đáy, để tăng sinh collagen, elastin và tế bào mới. Nhưng việc tạo ra các tế bào non liên tục trong thời gian đầu sẽ giúp bạn có làn da như “em bé” – đây là lý do ai cũng yêu thích retinoids hết.

Nhưng một thời gian sau, bạn dùng Retinoids lại thấy da sạm màu đi, da bong tróc, khô căng, thậm chí kích ứng mà không biết lý do vì sao. Đó là vì tế bào non sinh ra nhưng bạn lại không chăm sóc nó, không cho nó dinh dưỡng và không bảo vệ nó.

Da không được dưỡng ẩm và phục hồi kỹ

Một lý do dẫn đến nhiều bạn dùng Retinoids không đẹp dù đã tốn rất nhiều tiền. Đó là khinh nhẹ khả năng làm khô căng, bong tróc và viêm mạn của Retinoids. Lúc đầu dùng Retinoids có thể da bạn không có gì bất thường cả. Nhưng sâu trong đó là da đang dần mất nước ra bên ngoài (mắt thường không nhìn thấy được), rối loạn hệ khuẩn trên da (microbiome).

Sử dụng Retinoids sai cách nhưng chưa thấy “hậu quả” liền

Có nhiều bạn bắt đầu ngay với Retinol 1% nền cồn, Tretinoin 0.1%,… mà không hề hay biết đây là “con dao hai lưỡi” lận. Lúc đầu Retinoids sẽ cho da bạn đẹp lên, nhưng chỉ 1 hay 2 tuần sau đó, da sẽ bắt đầu có những biểu hiện kích ứng, mẩn đỏ, mụn muộn và thậm chí bị đen da.

Chưa kể đến, nhiều bạn thích Retinoids lắm, nên dùng Retinoids hàng ngày, sẵn sàng cho da “ăn” Retinoids sáng tối luôn. Nhưng cũng vì thế mà hàng rào bảo vệ da đang âm thầm tổn thương, kêu cứu nhưng bạn không nghe đến nó.

Dùng Retinoids nhưng không dùng kem chống nắng

Retinoids rất dễ bị ăn nắng – đây là sự thật. Và có rất nhiều bạn dùng Retinoids sau 1 thời gian da sạm màu đi trông thấy. Không phải những đốm sạm màu nằm trên bề mặt do da thiếu ẩm đâu. Mà những đốm sạm này sâu bên trong da, cho thấy tổn thương đã tích tụ ngày qua ngày. Và hầu như các trường hợp này đều có điểm chung đó là không bôi kem chống nắng, hoặc dùng kem chống nắng không đủ tốt.

Cách khắc phục và làm đẹp cùng Retinoids hiệu quả an toàn

Không đánh giá hiệu quả Retinoids trong 2 tuần đầu

Thế nên, đừng vội khoe khoang hay quá mừng với những trải nghiệm tích cực của Retinoids trong 1 hoặc 2 tuần đầu. Vì sinh lý làn da của chúng ta sẽ được thay mới sau 28 ngày (với người trẻ). Thế nên, sau khoảng thời gian này bạn sẽ biết mình có hợp cạ với Retinoids hay không. Và từ đó có quyết định dùng tiếp, tạm ngưng hay chuyển sang thế hệ Retinoids khác.

Kết hợp với dưỡng ẩm: Ceramide, Axit béo và Cholesterol

Điều quan trọng nhất khi dùng Retinoids chính là bôi kem dưỡng ẩm phục hồi và kem chống nắng đầy đủ. Ngay cả khi bạn chưa thấy tình trạng bong tróc, khô da hay kích ứng do Retinoids sinh ra. Nhưng chắc chắn nếu bạn chăm sóc nền da không khỏe ngay từ đầu, càng về sau việc dùng Retinoids chỉ làm da yếu đi mà thôi.

Không tăng liều Retinoids khi thấy hợp trong tháng đầu

Đặc biệt, ngay cả khi bạn đã thấy dường như mình hoàn toàn yêu thích Retinoids đó rồi. Nhưng 1, 2 tháng đầu hãy cố gắng làm quen với nồng độ thấp, tần suất sử dụng vừa đủ. Đừng vội tăng nồng độ Retinoids lúc này, vì da có thể thích nghi không kịp, do đó rất dễ bị kích ứng và viêm mạn tính luôn ấy.

Qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn muốn gửi gắm thêm thông điệp cho các tín đồ skincare, đặc biệt là các bạn yêu thích retinoids. Không phải tuần đầu dùng Retinoids thấy da đẹp lên là vội cho rằng sản phẩm này phù hợp, không phải lúc nào cũng là dấu hiệu tốt. Hãy lắng nghe và quan sát làn da như thế nào khoảng 4 tuần, lúc này bạn sẽ biết da thật sự hợp với Retinoids hay không nhé.

Mỗi mùa hè đến là các nàng lại băn khoăn lo lắng không biết làm sao để bảo vệ da, hạn chế bị cháy nắng, xạm da vào mùa hè. Vậy liệu có cách chống nắng da toàn diện cho cả body và da mặt, để sau một mùa nắng gắt nàng vẫn giữ được nền da như ý muốn không? Đi tìm câu trả lời dưới đây nha!

Lý do khiến bạn chống nắng da nhưng không hiệu quả

Cùng với cái nắng gắt của mùa hè mang theo đó là hàm lượng tia cực tím cực kì cao, và đây là tác nhân chính dẫn đến da xạm, đen đi, cháy nắng đỏ rát da và khiến da lão hóa nhanh hơn. Lý do da dễ bị xạm khi tiếp xúc với nắng là do hắc sắc tố melanin được sản sinh như một cơ chế bảo vệ da khỏi tia UV.

Vậy tại sao cũng thoa kem chống nắng, cũng bảo vệ da nhưng làn da vẫn xạm đi trông thấy, đặc biệt là còn khó phục hồi? Dưới đây có thể là một số lý do cơ bản:

• Sử dụng kem chống nắng không có khả năng bảo vệ da, hoặc có chỉ số chống nắng quá thấp.
• Không thoa lại kem chống nắng trong ngày, nhất là khi ra ngoài.
• Chỉ thoa kem chống nắng mà không che chắn cho làn da.
• Sử dụng các sản phẩm áo chống nắng, mũ chống nắng không hiệu quả.

3 tips chống nắng da toàn diện

Chống nắng và bảo vệ da không phải việc quá khó thực hiện, nhưng làm sao để chống nắng đúng và hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ.

Chọn và dùng kem chống nắng da đúng cách

Một trong những sản phẩm được nhắc đến rất nhiều vào mùa hè đó là kem chống nắng, nhiều người cứ nghĩ rằng chỉ thoa lên da thôi là xong, cả ngày không thoa lại. Nhưng thực tế chứng minh, các dòng kem chống nắng chỉ bảo vệ da tối ưu trong 2-3h, vào chúng ta phải thoa lại.

Chọn kem chống nắng

Khi lựa chọn mua kem chống nắng thì có 2 yếu tố vô cùng quan trọng là phù hợp da và chống nắng tốt. Việc lựa chọn sản phẩm theo đặc tính da là điều cơ bản nhất, nhưng chống nắng da tốt thì còn quan trọng hơn.

Nếu bạn chỉ nhìn vào chỉ số chống nắng thì chưa đủ, bởi lẽ năm qua có nhiều hãng mỹ phẩm bị kiện vì khả năng chống nắng da của sản phẩm không giống như chỉ số. Vì thế khi mùa bất cứ sản phẩm chống nắng nào, hãy chú ý tìm và xem giấy kiểm định của hãng công bố.

Các thương hiệu sẽ phải gửi sản phẩm của họ đến các viện nghiên cứu để tiến hành kiểm định, và bạn nên chọn mua sản phẩm đến từ các brand có công bố các thông tin kiểm nghiệm này.

Ngoài ra, nếu có điều kiện thì bạn có thể mua các sản phẩm UV cam về để test xem sản phẩm có thực sự bảo vệ da hay không, khi thoa lên và soi dưới UV cam mà thấy sản phẩm có màu đen hoặc xám đậm là chứng tỏ khả năng chống nắng tốt.

Thoa kem chống nắng nhắc lại

Sẽ có 2 trường hợp là có makeup và không makeup khi cần thoa lại kem chống nắng. Đối với ai không makeup thì dùng toner có khả năng làm sạch hoặc tonerpad để lau lại da một lượt sau đó mới thoa lại sản phẩm chống nắng da.

Lưu ý: không rửa mặt quá nhiều lần chỉ để thoa lại kem chống nắng, không dùng nước tẩy trang để lau da sau đó thoa luôn kem chống nắng lên.

Trường hợp có trang điểm sẽ khó hơn, lúc này bên nên chọn kem chống nắng dạng xịt, dạng thỏi nếu chỉ makeup nhẹ nhàng hoặc chọn các loại phấn có khả năng chống nắng để dặm lại trong ngày.

Chọn áo chống nắng thích hợp

Nếu bạn nghĩ chỉ kem chống nắng là đủ thì điều này là sai, phải cần các biện pháp khác như mũ, kính và áo. Và nếu bạn cho rằng cứ mặc áo dày hay mặc kín là bảo vệ da thì điều này vẫn sau, bởi lẽ các loại vải khác nhau, màu sắc khác nhau thì sẽ chống nắng da ở mức khác nhau.

Áo dày nhưng vải không thể cản tia UV thì da vẫn sẽ bị xạm và cháy nắng, vì thế khi chọn mua áo chống nắng, hãy để ý đến chất liệu vải:

• Sợi vải: polyester hoặc nylon thường chống tia cực tím tốt hơn, vải cotton hoặc lanh thì chỉ bảo vệ ở mức nhất định hoặc giảm rát da khi đi ngoài trời nắng chứ khó có thể phản xạ lại bức xạ tia cực tím.
• Mật độ dệt: các sợi được dệt chặt và khoảng cách giữa sợi càng nhỏ thì sẽ giảm lượng bức xạ xuyên qua, đặc biệt là kiểu dệt con thoi sẽ bảo vệ tia cực tím tốt hơn là dệt kim.
• Màu sắc: các tone màu tối sẽ hấp thụ nhiều bức dạ hơn so với màu sáng, vì thế các màu sáng và rực rỡ sẽ giảm sự truyền tia cực tím tốt hơn các màu nhạt.

Vì thế, thay vì chỉ mặc áo để chống nắng da thì hãy chọn mua áo chống nắng đúng nghĩa để bảo vệ da, chọn kỹ loại vải để đảm bảo da sẽ không bị xạm và cháy nắng.

Thoa lotion nhả nắng

Có lẽ bạn đã nghe nhiều về câu chuyện thoa lotion cho body để “nhả nắng” thế nhưng không thực sự có loại sản phẩm nào là loại bỏ được tia UV trên da như nhiều người nói. Việc thoa lotion cho da hoặc đắp mặt nạ sau 1 ngày da phải tiếp xúc với nắng là biện pháp phục hồi và làm dịu da.

Sử dụng sản phẩm dưỡng phủ hợp giúp giảm khô ráp, bong tróc và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Đối với da body thì nên chọn sản phẩm có chứa thành phầm làm dịu, penthenol vitamin B5, chiết xuất hoa cúc, ceramide, vitamin E hoặc các chất chống oxy hóa như vitamin C, niacinamide, chiết xuất cam thảo,…

Những khi bận rộn không có thời gian makeup quá nhiều thì việc dùng kem chống nắng như là một lớp kem nền là sự lựa chọn tối ưu nhất. Không chỉ đảm bảo khả năng bảo vệ da mà vẫn có độ che phủ nhất định giúp da đều màu. Vậy còn chờ gì không đi vào điểm danh 6 dòng kem chống nắng thay thế kem nền đáng thử nhất dưới đây!

Top 6 kem chống nắng thay thế kem nền đẹp

Trên thị trường có khá nhiều dòng kem chống nắng có thể dùng như kem nền nhưng dưới đây là các sản phẩm nổi trội nhất.

1. Kem chống nắng Dermablock

Đầu tiên là một thương hiệu đến từ Hàn – Dermablock, thương hiệu này có dòng kem chống nắng bb cream có thể dùng như kem nền nhưng dành cho da trung bình sáng. Còn nếu da bạn không quá sáng hoặc chưa đều màu có thể tham khảo dòng màu hồng nâng tone nhẹ nhàng.

Sản phẩm này có chứa nhiều màng lọc chống nắng hiện đại, nâng tone tư nhiên và khá tệp da. Dòng màu hồng thiên về dưỡng ẩm nhiều hơn nên sẽ hợp da thường đến da khô. Đặc biệt là giá thành khá bình dân và bảo vệ da tốt.

• Giá thành: 173.000VND/ tuýp 35ml.
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

2. Kem chống nắng thay thế kem nền Espoir

Tiếp theo là một dòng sản phẩm kem chống nắng thay thế kem nền dành cho nền da sáng và thích những lớp nền căng bóng tự nhiên như Hàn Quốc, đó là Espoir. Em kem chống nắng này có 3 màu là xanh, hồng và be, trong đó màu hồng nâng tone và làm đều màu da khá tốt nhưng sẽ hợp với da sáng, còn da ngăm sẽ bị lệch tone.

Đây là sản phẩm kem chống nắng thuần chay an toàn và phù hợp với da khô hoặc da hỗn hợp nhưng cần phủ thêm phấn. Chất kem không quá khó tán, đến cuối ngày sẽ không bị xuống tone xỉn màu.

• Giá thành: 352.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

3. Kem chống nắng D’Alba

Một trong những thương hiệu cực kì nổi tiếng dạo gần đây đó là D’Alba, các sản phẩm của brand này thường xuyên đứng top Olive Young. Nói về kem chống nắng thì màng lọc của sản phẩm khá rộng, bảo vệ da được khỏi cả UVB và UVA.

Điểm quan trọng là khả năng nâng tone của sản phẩm tương đối đẹp và tự nhiên, dòng màu hồng sẽ nâng tone nhiều hơn và tệp da hơn. Đối với da trung bình sáng hơi có ánh vàng thì nên chọn màu tím. Em này có kết cấu thiên ẩm nhiều, dễ tán nên sẽ hợp với nền da thường đến da khô.

• Giá thành: 560.000VDN/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

4. Kem chống nắng Numuzin

Nếu bạn cần một dòng kem chống nắng thay thế kem nền che phủ tốt thì Numbuzin số 3 sẽ là gợi ý phù hợp. Em này kết cấu dạng cream, dưỡng ẩm nhiều và hợp da khô, đây là dạng chống nắng vật lý nên sẽ khá lành tính.

Dòng sản phẩm này giống kem BB cream nên có màu nude nhẹ chứ không phải màu hồng nên sẽ hợp với nhiều tone da, nếu da quá ngăm hoặc quá nhiều sắc vàng thì không nên thử.

• Giá thành: 235.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

5. Kem chống nắng Round Lab

Được đánh giá là kem chống nắng quốc dân nhiều năm liền tại Hàn, dòng chống nắng Round Lab có màng lọc chống nắng đa dạng và khả năng chống nắng đã được qua kiểm định kỹ lưỡng. Phiên bản vạch hồng có nâng tông sẽ là kem chống nắng thay thế kem nền tự nhiên.

Chất kem màu hồng đào nhẹ nhàng, không bị quá trắng nên sẽ hợp da trung bình sáng, da có ánh vàng vẫn có thể hợp. Em này thiên về dưỡng ẩm nhiều, da hỗn hợp nên phủ phấn kiềm dầu sẽ giữ lớp nền lâu hơn, đổi lại thì sẽ không che được quá nhiều khuyết điểm đâu nha.

• Giá thành: 380.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

6. Kem chống nắng P:rem

Cuối cùng là một dòng kem chống nắng nâng tone kiềm dầu tốt, em màu hồng này có chất kem không quá đặc, màu hồng lạnh nên sẽ hợp với cool tone, da có ánh vàng sẽ khong quá hợp. Ngoài màng lọc chống nắng thì sản phẩm kiềm dầu và giữ màu cũng khá tốt, có xuống tone nhẹ vào cuối ngày.

• Giá thành: 338.000VND/ tuýp
• Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại đây

Lưu ý khi dùng kem chống nắng thay thế kem nền

Bản chất của các sản phẩm kem chống nắng sẽ bảo vệ da nhiều hơn là che khuyết điểm như kem nền, vì thế khi sử dụng cần lưu ý:

• Nếu da nhiều khuyết điểm nên dùng thêm che khuyết điểm và kết hợp phủ phấn.
• Chọn màu kem chống nắng phù hợp với tone da để không bị lệch tone.
• Có thể dùng các loại phấn phủ màu để trung hòa lại màu kem chống nắng.

Retinol là thành phần đa năng trong chăm sóc da, nổi bật với khả năng trị mụn, chống lão hóa và dưỡng sáng da. Không ngạc nhiên khi Retinol luôn là lựa chọn được yêu thích của mọi tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, liệu bạn có đang e ngại về tình trạng đỏ rát, bong tróc hay nhạy cảm khi mới sử dụng Retinol, đặc biệt là trong những ngày đầu năm mới? Đừng lo lắng, Beaudy.vn sẽ mách bạn 9 cách sử dụng Retinol an toàn cho những Tết không lo kích ứng da nữa đâu nhé!

Retinol là gì? Công dụng của Retinol trong làm đẹp

Retinol là một dẫn xuất quan trọng của vitamin A, và đi kèm theo Retinol là các người bạn thuộc nhóm Retinoids như: Retinyl Palmitate, Retinal hay Tretinoin. Cho đến hiện nay, Retinol vẫn luôn là thành phần được yêu thích bởi Retinol chỉ cần có 2 bước để chuyển hóa thành Retinoic Axit (dạng mạnh nhất), đây chính là ưu điểm nổi bật của Retinol vẫn đảm bảo đủ hiệu quả trên da, đồng thời hạn chế rủi ro kích ứng đáng kể.

Rất nhiều tín đồ làm đẹp đã tìm đến Retinol với mục đích giải quyết các tình trạng khó chiều của làn da, bao gồm:

• Tăng tốc độ hình thành tế bào mới và loại bỏ đi lớp sừng già cõi
• Ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá
• Giảm quá trình tổng hợp của hắc sắc tố melanin giúp da sáng khỏe
• Điều tiết lại lượng dầu thừa giúp lỗ chân lông thông thoáng
• Cải thiện các phản ứng viêm và tăng cường hiệu quả chống oxy hóa
• Tăng sinh collagen góp phần chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn

Bật mí 9 cách sử dụng Retinol an toàn cho ngày Tết

Chỉ nên dùng Retinol từ 1 đến 3 lần mỗi tuần

Trước tiên Beaudy.vn muốn nhấn mạnh bạn hoàn toàn có thể dùng Retinol mỗi ngày đều được nhé. Nhưng thực tế điều này không cần thiết và rủi ro gây kích ứng da sẽ cao hơn, đặc biệt vào những ngày đầu năm mới chúng ta hướng đến dưỡng da an toàn. Duy trì tần suất dùng Retinol 1 đến 3 lần mỗi tuần sẽ có những lợi ích nổi bật: giảm nguy cơ kích ứng da (đặc biệt với người mới bắt đầu), không làm rối loạn chu kỳ tái tạo tế bào tự nhiên, các khoảng nghỉ là thời gian để da được phục hồi và tái tạo.

Luôn bắt đầu với Retinol nồng độ thấp

Nếu bạn đang sử dụng Retinol ở nồng độ 0.5% hay 1% và thấy chúng vẫn êm dịu trên làn da hãy tiếp tục duy trì nồng độ này cho đến khi qua Tết nhé. Bởi nồng độ Retinol càng cao thì rủi ro kích ứng sẽ càng cao hơn, do gây ra quá trình Retinization (tăng sinh tế bào đột ngột), có thể dẫn đến các vấn đề như là:

• Da khô căng và dễ mất nước qua biểu bì
• Da có hiện tượng bong tróc và viêm mạn tính kéo dài
• Kích ứng ở những vùng da nhạy cảm

Do đó, vào những ngày Tết bạn không cần phải vội tăng liều Retinol lên làm gì cả. Thay vào đó, hãy duy trì liều Retinol mà da đang đáp ứng, nếu muốn an toàn hơn nữa, bạn có thể giảm dần nồng độ Retinol xuống nhẹ (ví dụ 1% xuống 0.5%). Ngoài giảm nồng độ Retinol, bạn có thể dùng Retinol với tần suất thưa hơn, 1 lần mỗi tuần cho đến 3 lần mỗi tuần là được nhé.

Hạn chế hoặc dừng các sản phẩm tẩy tế bào chết

Hiện nay các thông tin truyền thông trên các hiện tượng mạng khiến chúng ta nghĩ rằng tẩy tế bào chết phải thực hiện thường xuyên, đều đặn mới tốt. Dẫn đến nhiều cô nàng luôn ám ảnh da mình lúc nào cũng có tế bào chết và dùng AHA/BHA hàng ngày. Đặc biệt nếu trong giai đoạn đang dùng Retinol vốn dĩ thúc đẩy tái tạo tế bào mới và lấy đi tế bào chết, việc dùng thêm AHA và BHA càng dễ gây kích ứng cho da hơn. Thế nên, vào những ngày Tết bạn chỉ nên ưu tiên sử dụng mỗi Retinol thôi nhé. Nếu cảm thấy cần tẩy tế bào chết, hãy dành một ngày trong tuần để thực hiện và không dùng chung với ngày sử dụng Retinol.

Kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da

Để sử dụng Retinol an toàn và hạn chế những tác dụng phụ mà Retinol có thể mang đến, thì quy tắc quan trọng nhất chính là bạn luôn cần có những sản phẩm phục hồi da kèm theo. Các thành phần hồi phục da sẽ giúp tăng cường độ ẩm, củng cố sức khỏe hàng rào bảo vệ da mạnh khỏe hơn nhờ đó hạn chế rủi ro bị kích ứng khi dùng Retinol. Những nhóm thành phần thường được dùng kèm với Retinol như là: Niacinamide, Peptide, Ceramide, Hyaluronic Acid, Panthenol (vitamin B5), chiết xuất rau má, chiết xuất hoa cúc,…

Sử dụng Retinol một lượng nhỏ như hạt đậu

Thật ra Retinol không cần dùng một lượng nhiều đâu nhé, chỉ cần một lượng khoảng một hạt đậu xanh cho vùng da là đủ để Retinol phát huy hiệu quả. Thứ nhất nếu bạn dùng Retinol một lượng quá nhiều thì càng làm tăng nguy cơ kích ứng lên da hơn. Thứ hai, không đảm bảo lượng Retinol có thể thẩm thấu hoàn toàn. Thứ ba, nếu dùng Retinol ở các kết cấu dày bí thì nguy cơ lên mụn sẽ cao hơn.

Bắt buộc phải dùng kem chống nắng và thoa lại

Retinol tinh khiết có thể làm tăng tình trạng da nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời. Thế nên các Retinol hiện nay thường áp dụng các công nghệ bọc tiên tiến như là Liposome hay phân tách thành dạng vi nang để hạn chế tác động từ tia UV, đồng thời tăng cường các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da tối ưu hơn. Bên cạnh đó, bạn bắt buộc phải dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên, PA (+++) và kết hợp các phương pháp chống nắng vật lý như: đội mũ rộng vành, đeo kính râm, khẩu trang chống nắng,…

Tránh dùng Retinol cho những vùng dễ kích ứng

Các vùng da dễ kích ứng nếu bạn bôi Retinol trực tiếp lên như vùng da quanh mắt, khóe mũi hay vùng gần môi. Đó là vì những vùng da này có lớp sừng mỏng hơn nên tăng tính thẩm thấu với Retinol. Kèm theo đó là tuyến bã nhờn hoạt động kém dẫn đến da dễ khô rát và bong tróc. Những vị trí này có nhiều mao mạch máu nên tăng nguy cơ kích ứng da dẫn đến đỏ da và viêm da khi tiếp xúc với Retinol.

Thay thế bằng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da

Một cách dùng Retinol an toàn mà không ai nhắc đến các bạn, đó là chú trọng ngay từ bước làm sạch da. Khi độ pH trong sữa rửa mặt quá cao, cụ thể là pH trên 6 thì sẽ càng làm da trở nên khô căng và mất đi độ ẩm. Từ đó, việc bôi Retinol chỉ khiến cho da càng dễ bong tróc và kích ứng nhiều hơn thôi. Do đó, nếu dùng Retinol bạn hãy đổi sang những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH 5.5, có thêm những thành phần cấp ẩm như là Ceramide, vitamin B5, Hyaluronic Axit hay Glycerin nhé.

Hãy phối hợp Retinol cùng với Niacinamide

Để giảm thiểu rủi ro kích ứng và đồng thời tăng hiệu quả của Retinol lên hơn, một thành phần bạn có thể kết hợp đó là Niacinamide. Nhưng lưu ý hãy chọn Niacinamide có nồng độ thấp khoảng 5% đến 10% dùng vào ban ngày, ban đêm dùng Retinol nhé. Niacinamide sẽ giúp tăng sinh Ceramide giúp hàng rào bảo vệ da khỏe hơn, lúc đó bạn không còn lo lắng Retinol có thể kích ứng nữa.

Cho đến hiện nay, Retinol vẫn luôn là thành phần chăm sóc da hoàn hảo với mọi vai trò của mình. Thế nên, bạn không nên bỏ lỡ thành phần Retinol chỉ vì lo lắng những kích ứng có thể xảy ra, đặc biệt là không muốn da nhạy cảm hay bong tróc những ngày đầu năm mới. Hi vọng với 9 cách dùng Retinol an toàn nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại những thông tin thật bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và chúc các bạn có những ngày Tết thật vui vẻ và hạnh phúc nhé!

Kem chống nắng ngày nay đã trở thành một vật bất ly thân, được ví như lá chắn vàng giúp bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng và môi trường. Tuy nhiên, bạn có chắc mình đã biết khi nào là thời điểm “chuẩn” nhất để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu? Đừng lo, Beaudy.vn sẽ bật mí về chủ đề khi nào nên dùng kem chống nắng, và gợi ý 4 thời điểm quan trọng nhất để chống nắng cho da nhé!

Tia UVA và tia UVB là gì?

Trong ánh nắng mặt trời có 3 loại tia là UVA, UVB và UVC, trong đó 2 loại tia ảnh hưởng quan trọng nhất đến da là UVA và UVB.

• UVA: là loại tia có bước sóng từ 340 đến 400mm, ảnh hưởng đến 90% quá trình lão hóa của làn da. Tia UVA gián tiếp tổn thương các DNA và kích thích sản xuất melanin thông qua các gốc tự do. Tia UVA chia làm 2 loại, là UVA1 và UVA2, chiếm đến 95% lượng bức xạ. Đặc biệt tia UVA có thể đi xuyên qua kính và ảnh hưởng trực tiếp. Tia UVA được đo bằng các chỉ số: UVA-PA, PA, PPD, Board Spectrum,…
• UVB: là loại tia có bước sóng ngắn hơn UVA, từ 290 đến 320mm, đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng bỏng da và cháy nắng nghiêm trọng. Cường độ tia UVB cao nhất vào những tháng mùa hè và vào các buổi trưa. Đặc biệt tia UVB không đi xuyên qua kính giống như tia UVA. Và UVB được đo lường bằng chỉ số SPF.

Tìm hiểu về chỉ số UV Index và rủi ro cho da

Nhắc đến chống nắng có một thuật ngữ vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua, đó là chỉ số UV Index (Ultraviolet Index). Đây là một thước đo do Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), Tổ chức Khí tượng Thế giới (WMO) dùng để đánh giá mức độ của cường độ bức xạ tia UV từ mặt trời tại một thời điểm và địa điểm cụ thể. Nhưng quan trọng nhất đó là ý nghĩa của chỉ số UV Index đối với da, thang điểm này đi từ 0 (không có nguy cơ) cho đến 11+ (nguy cơ rất cao).

• Từ 0 đến 2: rủi ro thấp nhất, không cần phải thoa kem chống nắng, nhưng nếu bạn thuộc làn da thường xuyên treatment (AHA, BHA, Retinoids,…) thì lời khuyên bạn vẫn nên bôi kem chống nắng để không bị bắt nắng nhé.
• Từ 3 đến 5: rủi ro ở mức vừa phải, lúc này bạn cần bôi kem chống nắng vào ban ngày và tránh đi nắng vào buổi trưa. Có thể dùng thêm các loại mũ, khẩu trang, kính râm để bảo hộ da tốt hơn.
• Từ 6 đến 7: rủi ro ở mức cao, lời khuyên là nên bôi kem chống nắng lại sau mỗi 2 giờ, bôi lại ngay sau khi đi bơi hoặc đổ mồ hôi. Kết hợp với chống nắng vật lý kèm theo.
• Từ 8 đến 10: rủi ro rất cao và đây cũng là mức UV Index phổ biến ở các thành phố lớn. Nên ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn cần tránh đi nắng vào những thời điểm giữa trưa, nên di chuyển và hoạt động trong mát nhiều hơn.
• Từ 11+ trở lên: rủi ro vô cùng cao. Nên ngoài việc duy trì tất cả phương pháp chống nắng đã có thì bạn không nên ra đường vào thời điểm này để tránh tổn thương da bên ngoài cũng như DNA ở bên trong nhé.

Đây là những thông tin dành cho chỉ số UV Index bạn có thể dùng để tham khảo. Thế nhưng thông tin này chưa bao quát toàn diện về tất cả những yếu tố có thể tác động đến. Ví dụ như hiện nay kem chống nắng được cải tiến tốt hơn, với những màng lọc xịn và có tính kháng nước lên đến 80 phút. Do đó, bạn vẫn nên dựa trên làn da và tham khảo chỉ số UV Index để quyết định các biện pháp bảo vệ phù hợp nhất.

4 thời điểm quan trọng nên dùng kem chống nắng bảo vệ da

Vào tất cả các mùa trong năm

Bạn có biết không tia UVA và UVB luôn luôn có mặt ở tất cả mọi ngày, từ lúc mặt trời bắt đầu xuất hiện mang đến ánh nắng cho sự sống. Thế nên về quy tắc bạn sẽ phải bôi kem chống nắng vào cả 4 mùa: xuân, hạ, thu và đông. Hay nói chính xác hơn là bạn cần bôi kem chống nắng cả 365 ngày và không thiếu ngày nào cả nhé. Nếu bạn sinh sống tại Việt Nam, thì bạn sẽ thấy mùa nắng chiếm đa số và chỉ số UV Index luôn ở mức báo động, chính vì thế việc dùng kem chống nắng là điều cần thiết.

Hoặc bạn đi du lịch ở một vài quốc gia, nơi có khí hậu mát mẻ hoặc lạnh đến mức có tuyết rơi nên nghĩ rằng không cần bôi kem chống nắng. Thì đây là quan niệm sai lầm. Vì tia UVB có thể xuất hiện và khuếch đại vào trong tuyết gây ra hiện tượng phản chiếu. Từ đó hoàn toàn có thể dẫn đến tình trạng bỏng da và viêm da mạn tính.

Khi bạn đang ngồi trong văn phòng hoặc lái xe ô tô

Ngay cả khi bạn đang ở nhà hoặc trong văn phòng làm việc thì nguy cơ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời vẫn có thể xảy ra. Bởi sự thật là tia UVA hoàn toàn có thể đi xuyên qua lớp kính làm tổn thương các DNA ngày qua ngày và dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Không chỉ có thế ánh sáng từ những bóng đèn LED, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay điện thoại cũng có thể phát ra bước sóng dài tổn thương sâu trong da. Từ đó dẫn đến mất cân bằng gốc tự do, gây phản ứng viêm và dẫn đến đứt gãy collagen và elastin.

Nếu bạn đang ngồi trong xe ô tô vậy hãy tích cực bôi kem chống nắng ngay nhé. Bởi không chỉ có tia UVA xuyên qua lớp kính xe, tia UVB làm tăng nhiệt độ khiến xe nóng lên. Đặc biệt ánh nắng mặt trời còn có thể bị phản chiếu từ nhựa đường hoặc mặt nước lên da. Đây là các yếu tố khiến cho da bạn sạm đen và viêm đỏ dai dẳng.

Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi trang điểm

Hầu như hiện nay các sản phẩm trang điểm đều có chứa chỉ số chống nắng, thế nhưng chúng không thể thay thế kem chống nắng toàn diện được. Không những thế việc bôi kem chống nắng cung cấp cho làn da một lớp bảo vệ đầu tiên, giảm tác động của các hóa chất trang điểm lên trên da, từ đó giảm nguy cơ kích ứng. Tuy nhiên, nếu bạn dùng kem chống nắng và có ý định trang điểm sau đó, vậy hãy ưu tiên kem chống nắng kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và bôi trước đó 10 đến 20 phút để tránh tình trạng vón cục có thể xảy ra.

Đặc biệt phải bôi kem chống nắng khi đi biển

Và bạn không thể nào không dùng kem chống nắng khi đang đi biển cả, bởi đây là lúc tia UVA/UVB có thể đạt ngưỡng đỉnh điểm nhất. Tia UV không chỉ chiếu trực tiếp từ bầu trời xuống, mà còn thông qua cát và nước biển phản chiếu lên bề mặt da từ đó làm tăng nguy cơ rất nhiều lần dẫn đến da tổn thương nghiêm trọng. Do đó, bạn cần có kem chống nắng phổ rộng với những chỉ số chống nắng mạnh mẽ hơn, ví dụ như SPF 50+ trở lên, ưu tiên kem chống nắng kháng nước “Water Resistant” và đừng bôi lại kem chống nắng nhé.

Như bạn có thể thấy để có một làn da khỏe mạnh thì bôi kem chống nắng luôn luôn cần thiết, và hầu như tất cả mọi ngày bạn đều cần phải dùng kem chống nắng. Hi vọng với 4 thời điểm cần thiết phải dùng kem chống nắng sẽ là gợi ý giúp bạn bảo vệ da đúng cách, cũng như có làn da khỏe mạnh lâu dài. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Retinol chắc hẳn là một cái tên quen thuộc với nhiều người khi nhắc đến chăm sóc da. Nhưng ít ai biết rằng Retinol thực chất là một dẫn xuất quan trọng trong nhóm hoạt chất mạnh mẽ Retinoids. Nhóm này bao gồm các thành phần nổi bật khác như Retinyl Ester, Retinaldehyde, Axit Retinoic – mỗi loại đều mang lại những lợi ích riêng cho làn da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết về Retinoids là gì, phân loại và cách sử dụng Retinoids hiệu quả cho người mới bắt đầu nhé!

Retinoids là gì? Cơ chế hoạt động của Retinoids

Retinoids là một dẫn xuất có nguồn gốc từ vitamin A, không chỉ đóng vai trò thúc đẩy tăng trưởng, mà còn biệt hóa giúp tế bào khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Retinoids là một nhóm lớn bao gồm nhiều dẫn xuất nhỏ trong đấy, theo thứ tự đi dần từ yếu đến mạnh sẽ có: Retinyl Ester, Retinol, Retinaldehyde và Axit Retinoic. Mỗi một dẫn xuất trong nhóm Retinoids đều được điều chế và tạo ra những công thức phục vụ cho những mục đích khác nhau trong làm đẹp da.

Tùy vào dạng dẫn xuất thì Retinoids sẽ có những bước chuyển hóa khác nhau, đến cuối cùng là dạng Axit Retinoic (dẫn xuất mạnh mẽ nhất). Khi thâm nhập vào da, các Retinoids sẽ liên kết với các thụ thể Receptor RAR (Retinoic Acid Receptor) và RXR (Retinoid X Receptor). Khi đã bắt cặp được với nhau, quá trình tái tạo tế bào mới, thúc đẩy sản sinh collagen, elastin và hyaluronic acid bắt đầu diễn ra. Vậy mấu chốt ở đây, đó là dẫn xuất Retinoids càng gần với hai thụ thể RAR và RXR sẽ có hiệu quả mạnh nhất.

Công dụng của Retinoids trong làm đẹp

Chống lão hóa và trẻ hóa làn da

Đây là công dụng thần kỳ nhất mà Retinoids mang lại, đó là nhờ quá trình kích thích các nguyên bào sợi bên dưới trung bì da. Khi nguyên bào sợi được sản sinh đồng nghĩa tăng hàm lượng collagen, elastin để nâng đỡ cấu trúc da luôn đàn hồi và săn chắc. Thêm vào đó, các nguyên bào sợi còn tăng sản xuất hyaluronic acid để giữ ẩm và ngăn chặn hình thành các nếp nhăn từ sâu bên trong da. Retinoids còn ức chế hoạt động của men Metalloprotinase ngăn phân hủy collagen trong da.

Ức chế sản sinh sắc tố melanin

Retinoids tác động lên các lớp thượng bì, nơi có các hạt sắc tố melanin có nguy cơ khiến da đen sạm. Khi dùng Retinoids sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, thay thế dần các tế bào cũ đen sạm hay già cõi. Đặc biệt các tế bào mới đã được kìm hãm sản xuất melanin trước đó. Thông qua các cơ chế này mà Retinoids đã mang lại làn da trắng sáng, mịn màng cho người sử dụng.

Cải thiện kết cấu da

Một ưu điểm của dùng Retinoids mà các cô nàng đều ưng ý, đó là nền da láng mịn, lỗ chân lông thu nhỏ và bề mặt căng bóng vượt trội. Đó là nhờ Retinoids tăng tổng hợp tế bào ở các tầng bên dưới, đồng thời loại đi các tế bào đã cũ. Từ đó da không mỏng đi ngược lại các được tăng độ dày, khỏe mạnh và ít khuyết điểm đi trông thấy.

Đẩy nhanh hiệu quả trị mụn

Các nhà nghiên cứu còn cho thấy sử dụng Retinoids còn hỗ trợ quá trình trị mụn vượt trội đáng kể. Đó là vì Retinoids thúc đẩy tế bào mới để thay thế các tế bào chết trên bề mặt da, điều tiết lại lượng dầu thừa hợp lý để không bị bít tắc lỗ chân lông, đồng thời ức chế luôn cả các phản ứng viêm do vi khuẩn mụn C.Acnes gây nên.

Phân loại Retinoids trong chăm sóc da

Retinyl Ester

Đại diện tiêu biểu nhất là Retinyl Palmitate. Đây là một dạng Retinoids đánh giá yếu nhất, cần trải qua nhiều bước chuyển hóa thành Axit Retinoic. Nhưng cũng vì thế đây là hoạt chất tiền đề để cho người mới bắt đầu làm quen với Retinoids mà không lo kích ứng, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Tuy hiệu quả chậm, nhưng bạn sẽ không phải đối mặt với những tác dụng phụ thường gặp của Retinoids như: đỏ da, bong tróc, tăng nhạy cảm với tia UV,…

Retinol

Retinol đã là thành phần tiêu biểu trong những năm trở lại đây bởi những lời khen ngợi đáng kể. Thế nhưng, Retinol không phải là Retinoids mạnh nhất, cần tối thiểu 2 bước chuyển hóa thành Retinaldehyde và Axit Retinoic để phát huy hiệu quả. Thế nên về độ mạnh, Retinol sẽ cho kết quả nhanh hơn Retinyl Ester, đồng thời cân bằng được những rủi ro kích ứng mà Retinoids bậc cao mang lại. Nên Retinol vẫn được đánh giá cao hơn, dùng để duy trì trong thời gian dài.

Retinaldehyde

Đại diện tiêu biểu nhất chính là Retinal. Không cần phải bàn cãi về độ mạnh mà Retinaldehyde có thể mang lại, vì ở giai đoạn này chỉ cần thêm 1 bước chuyển hóa đã có đầy đủ hoạt tính của một Retinoids thực thụ. Do đó, các hiệu quả như chống lão hóa, trị mụn, dưỡng trắng sáng đều cho kết quả nhanh chóng. Nhưng các tín đồ chăm sóc da dùng Retinal phải đối mặt với nguy cơ kích ứng cao hơn rất nhiều. Nên Retinaldehyde chỉ phù hợp cho các bạn đã biết về chăm sóc da, đã làm quen với Retinyl Ester hay Retinol trước đó.

Axit Retinoic

Đại diện tiêu biểu nhất là Tretinoin, đây là Retinoids cho kết quả mạnh, nhanh và hiệu quả nhất bởi không cần bất kỳ bước chuyển hóa nào khác trên bề mặt da. Khác với Retinyl Ester, Retinol hay Retinaldehyde không cần kê đơn, thì Tretinoin khi dùng cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Có phác đồ bôi thoa, kết hợp sản phẩm phù hợp để hạn chế nguy cơ kích ứng. Ngoài ra, Axit Retinoic không phải là thành phần dùng để duy trì lâu dài, chỉ tập trung điều trị vấn đề trên da.

Cách sử dụng Retinoids cho người mới bắt đầu

Xác định loại da và tình trạng da

Để dùng Retinoids hiệu quả, bạn cần đánh giá sức khỏe của làn da. Ví dụ như làn da nhạy cảm thì chỉ nên bắt đầu với Retinyl Ester hoặc Retinol nồng độ thấp, thay vì dùng Tretinoin sẽ không thể dung nạp được. Ngược lại nếu da có nhiều vấn đề như tăng sắc tố, lão hóa cần giải quyết sớm thì có thể dùng Retinol, Retinal hay Tretinoin.

Bắt đầu với nồng độ thấp

Dù ở bất kỳ dạng dẫn xuất nào thì Retinoids vẫn luôn có rủi ro kích ứng trong đấy. Chính vì thế, một lời khuyên mà hầu như luôn đúng trong mọi trường hợp, chính là hãy bắt đầu với nồng độ thấp, bôi với tuần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần cho da tập làm quen. Khi nền da ổn rồi mới bắt đầu tính tiếp các nồng độ và cách dùng cao hơn.

Ưu tiên sử dụng vào buổi tối

Hầu như các Retinoids luôn có nguy cơ gây bắt nắng với ánh mặt trời, thế nên thường được khuyên dùng vào buổi tối. Đây cũng là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, có độ tái tạo cao nhất nên thích hợp cho các actives mạnh mẽ. Tuy nhiên, với công nghệ bọc và các thành phần hỗ trợ kèm theo hiện nay các Retinoids (đặc biệt Retinol) vẫn có thể dùng vào ban ngày.

Bắt buộc dùng kem chống nắng

Một lưu ý quan trọng nhất khi dùng Retinoids đó là bắt buộc chống nắng. Cần chống nắng toàn diện bằng nhiều phương pháp với nhau, từ việc bôi kem chống nắng (SPF tối thiểu 30, PA +++ trở lên), cho đến đeo khẩu trang chống nắng, đội mũ rộng vành, không đi nắng trong các khung giờ từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Luôn có sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da đi kèm

Dùng Retinoids bạn có thể gặp những tác dụng phụ không mong muốn và chúng rất dễ xảy ra, đặc biệt là khô da, bong tróc, kích ứng, đỏ rát và tăng nhạy cảm. Chính vì thế các thành phần phục hồi và làm dịu như (Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide, Peptides, chiết xuất thực vật) thường được khuyên dùng kèm với Retinoids.

Kiên trì sử dụng

Retinoids dùng trên da được khuyến khích có hiệu quả sau 4 tuần (tương đương chu kỳ tái tạo hàng rào bảo vệ da), đôi khi cần 6 đến 12 tuần để thấy rõ hiệu quả. Vì thế, kiên trì sử dụng Retinoids lâu dài như một phương pháp nuôi dưỡng, gửi tiết kiệm cho một làn da khỏe trong tương lai. Nhưng một vài hiệu quả như căng bóng da, giảm tiết dầu có thể thấy chỉ sau vài ngày dùng Retinoids đấy nhé.

Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Đặc biệt quan trọng, Retinoids không dùng được nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú sữa mẹ. Bởi Retinoids có nguy cơ gây dị tật cho thai nhi, không tốt cho cả mẹ và bé. Chính vì thế, giai đoạn này bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm ra giải pháp chăm sóc da thay thế Retinoids nhé.

Retinoids giống như một bong bóng lớn, có chứa rất nhiều dẫn xuất trong đó, bao gồm: Retinyl Ester, Retinol, Retinaldehyde và Axit Retinoic. Mỗi dạng dẫn xuất đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, do đó khi hiểu rõ và có thêm thông tin sẽ giúp các bạn chăm sóc da an toàn. Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay đã mang đến thật nhiều thông tin bổ ích, và đừng quen theo dõi Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn.

Khi làn da khô căng, đó là dấu hiệu da đang “kêu cứu” vì mất nước, mà thủ phạm chính là hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Nhiều bạn nam nghĩ rằng da khô là chuyện nhỏ, nhưng tình trạng này kéo dài, da không chỉ khô căng khó chịu mà còn bong tróc thô ráp, mất đi vẻ tươi trẻ của làn da. Nếu không chăm sóc kịp thời, làn da khô sẽ nhanh chóng dẫn đến lão hóa sớm, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 tips chăm sóc da khô cho nam giới hiệu quả nhất nhé!

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng thiếu hụt độ ẩm cần thiết để duy trì bề mặt da mịn màng, săn chắc và đàn hồi. Bởi độ ẩm của da được quyết định rất nhiều bởi lớp lipid kép (các axit béo trên da) và ceramide. Khi thiếu hụt 1 trong 2 thành phần này đều có thể dẫn đến khô da. Tuy nhiên, khô da là tình trạng nghiêm trọng, không chỉ biểu hiện ở bề mặt khô căng nứt nẻ bong tróc, mà còn tổn thương các collagen và elastin từ bên trong, khiến da lão hóa nghiêm trọng nếu không chăm sóc kịp thời.

Chăm sóc da khô ở nam giới không chỉ nên tập trung vào việc cấp nước ở bên ngoài không, mà còn cần dưỡng ẩm sâu cho da, hướng đến xu hướng làm đẹp bền vững. Đó là, sử dụng các sản phẩm giúp phục hồi và cải thiện sức khỏe của hàng rào bảo vệ da từ bên trong. Đây là giải pháp giúp các bạn nam luôn có được sự tự tin và làn da khỏe mạnh nhất.

Nguyên nhân gây ra da khô ở nam giới?

Thói quen sinh hoạt

Các bạn nam thường xuyên sử dụng rượu bia quá mức sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc mất nước trong cơ thể, khiến da khô căng nhanh chóng ngay cả khi bạn đã chăm sóc da kỹ lưỡng đến thế nào. Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá ngoài nicotin còn chứa hơn 80 chứa độc hại khác, làm giảm lượng máu đến da khiến da không chỉ xỉn màu, mà còn làm tăng tốc độ lão hóa da.

Ngoài ra, thường xuyên thức và căng thẳng làm tăng lượng hormone cortisol trong cơ thể. Cortisol làm kích hoạt nhanh phản ứng viêm trong cơ thể, tăng sinh các gốc tự do khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương nhanh chóng.

Ảnh hưởng môi trường

Tuy bề mặt da nam giới có xu hướng dày hơn, lỗ chân lông to hơn và hàm lượng testosterone tăng cao khiến da xuất hiện nhiều dầu thừa nên da sẽ ít bị tổn thương. Thế nhưng về lâu dài, tác động của tia UVA/UVB có thể xâm nhập sâu vào bên trong, đến các tầng trung bì hạ bì của da, gây mất collagen và elastin trầm trọng, không chỉ làm da mất đi độ đàn hồi mà thiếu hụt độ ẩm.

Chưa có quy trình chăm sóc da phù hợp

Thế nhưng, bên cạnh đó các bạn vẫn chưa tiếp cận được nhiều xu hướng chăm sóc da toàn diện, đặc biệt là thiếu đi 2 bước dưỡng ẩm và chống nắng. Cùng với đó, các bạn nam khi chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da hầu như chỉ để ý đến công dụng, mà không hiểu về thành phần, nên chọn lựa nhầm các hoạt chất làm da kích ứng và bong tróc nghiêm trọng.

Tình trạng bệnh lý của cơ thể

Có thể một số bạn nam gặp phải một vài bệnh lý như: viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, vảy nến,… Các bệnh lý về da không chỉ gây ra rối loạn độ ẩm trên bề mặt da, mà còn biểu hiện khô căng bong tróc, đỏ rát, kích ứng nghiêm trọng và khó điều trị bằng các mỹ phẩm bôi thoa thông thường.

7 tips chăm sóc da khô cho nam giới hiệu quả nhanh và đơn giản

Tránh các thành phần gây kích ứng và khô da

Làn da sẽ khô căng hơn nếu chịu ảnh hưởng từ 3 yếu tố: làm rối loạn độ pH của hàng rào bảo vệ da, mất nước và ảnh hưởng quá trình hydrat hóa. Các nhóm thành phần các bạn nam nên chú ý:

• Sulfates (SLSs): là các chất hoạt động bề mặt có trong các sản phẩm làm sạch mạnh, có thể làm vỡ đi các lớp lipid tự nhiên gây mất độ ẩm. Do đó, nên chuyển sang các gốc làm sạch nhẹ dịu hơn như là: Coco-betaine (chiết xuất từ dầu cọ), Amino Axit.
• Alcohol Denat hay Ethanol (cồn khô): tuy các bạn có làn da dày hơn, nên cần cồn làm trung gian giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu. Thế nhưng nếu nồng độ cồn quá cao hoặc lạm dụng sai cách sẽ khiến bề mặt da càng khô căng và nhạy cảm.
• Hương liệu (Fragrance): giúp tạo mùi thơm trong sản phẩm, thế nhưng hương liệu là tổng hợp của nhiều thành phần vì thế tỷ lệ kích ứng da cũng sẽ tăng lên trông thấy.

Cải thiện quy trình chăm sóc da toàn diện

Với các bạn nam thói quen chăm sóc da vẫn nên luôn có 3 bước quan trọng nhất, đó là: làm sạch da nhẹ nhàng, dưỡng ẩm cho da và dùng kem chống nắng. Trong đó, làm sạch da nên chọn các sản phẩm có độ pH khoảng 5.5 (không nên chọn các loại sữa rửa mặt làm sạch căng kin kít vì rất dễ khô da sau đó). Đối với dưỡng ẩm, ngoài kem dưỡng ẩm, bạn có thể bổ sung thêm các loại toner hoặc serum dưỡng ẩm nếu cần thiết. Và kem chống nắng nên bôi ít nhất 1 lần trong ngày vào buổi sáng và bôi lại sau 2 đến 3 nếu có đi bơi hoặc ra mồ hôi quá nhiều.

Thêm vào các thành phần khóa ẩm và làm mềm da

Có hai nhóm thành phần quan trọng nhất để bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da khô đơn giản nhưng hiệu quả ở nam giới, đó là: Peptides và Ceramide. Peptides là các chất chống lão hóa được phân tách thành những phân tử nhỏ, thấm sâu hơn và giữ độ ẩm cho lớp lipid. Ceramide sẽ giúp nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, các bạn nam nên chọn thêm các thành phần sau đây khi tìm mua bất kỳ sản phẩm nào, dó là: Vitamin B5 (Panthenol), Hyaluronic Axit, vitamin E,…

Bắt buộc dùng kem chống nắng mỗi ngày

Để ngăn ngừa khô da hiệu quả và bảo vệ da để tránh mất nước, bạn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày. Với các bạn nam phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoạt động trong môi trường nắng nóng thì nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, PA (++++) là các chỉ số gần như bảo vệ mạnh nhất. Cùng với đó, hãy ưu tiên các loại kem chống nắng kháng nước để tồn tại lâu hơn trên da.

Cân nhắc dùng dầu dưỡng da

Để dưỡng ẩm sâu và kéo dài mà không cần lỉnh kỉnh nhiều bước chuyên sâu. Các bạn nam hoàn toàn có thể cân nhắc dùng dầu dưỡng da mặt. Tưởng chừng như dầu dưỡng da sẽ làm nặng hơn tình trạng bít tắc lỗ chân lông sẵn có, tuy nhiên ở một khía cạnh khác, dầu dưỡng không chỉ tăng cường chất lượng sợi bã nhờn, mà còn giúp điều hòa lượng dầu trên da trở về bình thường. Một vài loại dầu dưỡng da không gây bít tắc lỗ chân lông như: dầu jojoba, dầu argan, dầu hạnh nhân, dầu bơ, dầu mắc ca,… Nên hạn chế dùng dầu dừa, Mineral Oil (dầu khoáng) vì rất dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung nhiều dưỡng chất

Cùng với đó, để giúp da luôn được cấp ẩm xuyên suốt thì cách tốt nhất là bạn nên uống đủ nước. Duy trì 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc bạn có thể dùng thêm các loại nước trái cây, nước detox cơ thể. Ưu tiên các nhóm vitamin trong thực phẩm như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin E và các Omega 3.

Tránh hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia

Nếu có thể việc kiêng cữ, giảm và loại bỏ được khói thuốc lá và rượu bia đóng vai trò quan trọng. Không chỉ giúp cải thiện độ ẩm và làn da khỏe mạnh, mà nhờ bỏ thuốc lá và rượu bia còn giúp chất lượng cuộc sống tốt hơn, giảm thiểu các bệnh lý về hô hấp, tim mạch và gan mật nữa đấy nhé.

Chăm sóc da khô ở nam giới không chỉ tập trung vào việc cấp nước hay cấp ẩm cho da, mà cần phải nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Với các bạn nam có làn da khô nên có quy trình chăm sóc da thật toàn diện, cả ngày và đêm với những bước skincare đơn giản nhưng tập trung tính hiệu quả cao mới thật sự là cần thiết. Hi vọng với 7 tips chăm sóc da khô cho nam giới sẽ mang đến thật nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong thời gian sắp tới nhé!

Ngay cả những tín đồ làm đẹp dày dạn kinh nghiệm vẫn thường xuyên mắc phải những sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV, mà còn là tấm khiến đắc lực ngăn ngừa lão hóa sớm và tăng sắc tố. Tuy nhiên không ít các bạn dù đã chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhưng vẫn thất vọng vì làn da không cải thiện như mong đợi. Hãy cùng Beaudy.vn khám TOP 7 sai lầm khi dùng kem chống nắng phổ biến nhất trong bài viết hôm nay nhé!

Không dùng đủ lượng kem chống nắng khuyến cáo

Lượng kem chống nắng thường được các bác sĩ da liễu khuyến cáo là cần đạt khoảng 2mg/cm2 da, tương đương với 2 lóng ngón tay. Nhưng trên thực tế, để bôi đủ lượng kem chống nắng này không hề dễ dàng. Bởi chất kem có thể gây dày bí, nhờn rít và bóng nhẫy cho khuôn mặt dẫn đến cảm giác không mấy dễ chịu khi dùng kem chống nắng. Trung bình, một tuýp kem chống nắng sẽ dùng trong khoảng 25 đến 30 ngày, thế nên tâm lý “tiết kiệm” sản phẩm muốn dùng lâu hơn cũng dẫn đến bôi kem chống nắng không đủ lượng.

Nếu lo ngại bôi kem chống nắng đủ lượng sẽ gây dày bí bách trên da, một trong những tips nhỏ là hãy chia kem chống nắng thành nhiều lần bôi. Ở lần đầu tiên, hãy bôi khoảng ½ lượng kem chống nắng lấy ra, khi kem chống nắng đã thẩm thấu hoàn toàn, hãy tiếp tục bôi lại lượng kem chống nắng còn lại. Ngoài ra, với những loại kem chống nắng dạng sữa hoặc dạng gel thường khó ước lượng đủ 2mg/cm2 da, do đó bạn có thể chia nhỏ thành nhiều lần bôi, đảm bảo che phủ được toàn bộ diện tích da mà vẫn cảm thấy thoải mái nhất.

Không thoa lại kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng là sản phẩm được đánh giá nhanh hết nhất, và cần phải bôi lại nhiều lần trong ngày, nên nhiều cô nàng vừa lười bôi lại vừa muốn kéo dài thời gian dùng sản phẩm lâu hơn. Ngoài ra, nhiều cô nàng tin rằng chỉ cần bôi một lần vào buổi sáng thì lớp kem chống nắng sẽ vẫn giữ nguyên và bảo vệ da tối ưu cả ngày dài. Nhưng thực tế không phải như thế, vì các màng lọc sẽ bị oxy hóa, giảm dần hiệu quả theo thời gian. Chính vì thế, các chuyên gia làm đẹp đều khuyến khích bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần trong ngày.

Một trong những mẹo nhỏ giúp các cô nàng bôi lại kem chống nắng mà vẫn giữ lớp finish trong trẻo, tự nhiên chứ không bị dày dính. Ngoài cách tốt nhất là tẩy trang làm sạch da thì các cô nàng có thể chọn kem chống nắng dạng xịt để apply lại kem chống nắng, sẽ giúp giữ cho lớp finish vẫn mỏng nhẹ mà đảm bảo được khả năng bảo vệ da tốt nhất.

Chỉ bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài

Một sai lầm tương đối phổ biến khác đó là khi ở trong nhà, hoặc di chuyển bằng xe ô tô thì nhiều cô nàng đều cho rằng không nên bôi kem chống nắng, đó là vì tin rằng tia UVA/UVB sẽ không thể đi xuyên qua. Thế nhưng, tia UV hoàn toàn có thể xuất hiện ngay cả khi trời mát, đi qua các lớp kính dày ở các ô cửa sổ và xâm nhập vào da, làm đứt gãy các collagen và elastin mà bạn không nghĩ đến.

Chính vì thế, hãy luôn bôi kem chống nắng đều đặn và thường xuyên. Hãy xem rằng bôi kem chống nắng như một bước dưỡng da giống serum hay kem dưỡng ẩm cần thiết mỗi ngày. Và tập làm quen để việc bôi kem chống nắng trở thành thói quen không thể thiếu trong cuộc sống này nhé.

Không chống nắng cho những vùng da nhỏ trên mặt

Nhiều tín đồ chăm sóc da đã thừa nhận rằng chỉ tập trung bôi kem chống nắng trên những vùng da có diện tích lớn, mà bỏ qua những vị trí nhỏ như: mắt, tai và môi. Đặc biệt hơn, nơi đây lại là những vùng da nhạy cảm và dễ tổn thương nhiều nhất bởi tia UV, đặc biệt là da mắt nơi tố cáo rõ nhất các dấu hiệu lão hóa sớm trên khuôn mặt.

Nên khi đã bôi kem chống nắng hãy bảo vệ da toàn diện cả những vị trí mắt, môi và tai nữa nhé. Do vậy, nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng phù hợp, không gây cay mắt để có thể bôi klene vùng da nhạy cảm này. Đối với vùng da môi, nên chọn son dưỡng môi có chỉ số SPF để bảo vệ tốt hơn. Khi đi ra đường nên kết hợp cùng các phương pháp chống nắng vật lý khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm và bổ sung viên uống chống hàng ngày.

Không sử dụng kem chống nắng phổ rộng

Ngày nay, cường độ tia UV ở những thành phố lớn tại Việt Nam như Hà Nội, Hồ Chí Minh đã gần như “chạm đỉnh” vào ngày hè. Cường độ tia UV quá cao đòi hỏi các màng lọc kem chống nắng phải tiến bộ hơn để bảo vệ da tốt nhất. Chính vì thế việc lựa chọn kem chống nắng phổ rộng, chống được cả tia UVA1/UVA2/UVB, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại đều là cần thiết. Các loại kem chống nắng phổ rộng thường được ký hiệu bằng “Broad Spectrum”. Ngoài màng lọc xịn, kem chống nắng nên có thêm các hoạt chất chống oxy hóa khác như: vitamin C, vitamin E, chiết xuất thực vật,…

Chưa thật sự hiểu rõ SPF và PA là gì

SPF và PA là 2 chỉ số luôn có mặt trong hầu hết mọi kem chống nắng, chính vì thế một kem chống nắng có tốt không một phần được đánh giá thông qua 2 tiêu chí này. Thế nhưng SPF càng cao không đồng nghĩa càng tốt, sự khác biệt giữa SPF và PA, đó là SPF đặc trưng cho khả năng chống được tia UVB, còn PA đặc trưng cho khả năng chống lại tia UVA.

SPF nên đạt từ 30 trở lên sẽ giúp ngăn cản được tới 97% tia UV, SPF từ 50 trở lên sẽ bảo vệ da được tới 98%. PA nên tối thiểu từ (+++) trở lên. Đây là các điều kiện cơ bản để lựa chọn một kem chống nắng cho da bạn nhé. Trong các loại tia, tia UVA được đánh giá nguy hiểm nhất, bởi đây là nhóm tia gây lão hóa và tăng sắc tố da nghiêm trọng, do đó chỉ số PA rất quan trọng.

Dùng kem chống nắng quá hạn

Đây không hẳn là một sai lầm đến từ thói quen bôi kem chống nắng, mà liên quan đến việc các cô nàng đã quên đi hạn sử dụng. Điều này thường dễ gặp ở những cô nàng có quá nhiều kem chống nắng, thường xuyên test sản phẩm chỉ một vài lần và bỏ quên trong tủ. Thế nhưng, điều này lại không tốt cho kem chống nắng, bởi các màng lọc như Avobenzone, Oxybenzone rất dễ bị oxy hóa và mất dần tác dụng theo thời gian.

Có 2 mốc lưu ý quan trọng để kiểm tra thời hạn sử dụng, một là ngày sản xuất và ngày hết hạn thật sự, hai là liên quan đến thời hạn mở nắp (thường được ký hiệu là 6m, 12m trên các bao bì).

Bôi kem chống nắng tưởng chừng là đơn giản thế nhưng nếu không khéo ngược lại sẽ rất làm da bị tổn thương mà bạn không hay biết. Chính vì thế, trong bài viết hôm nay Beaudy.vn đã bật mí 7 sai lầm khi dùng kem chống nắng phổ biến nhất, rất nhiều cô nàng đã gặp phải và hi vọng sắp tới đây các bạn sẽ có cách chăm sóc da hiệu quả, khoa học hơn mỗi ngay nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Theo các bác sĩ da liễu và chuyên gia làm đẹp, chúng ta thường được khuyên nên dùng kem chống nắng sau khi đã bôi kem dưỡng ẩm. Vậy tại sao lại có ý kiến trái ngược, rằng nên bôi kem chống nắng trước kem dưỡng ẩm. Điểm khác biệt giữa 2 quan điểm này là gì? Và đâu mới là cách sử dụng kem chống nắng đúng? Hãy cùng Beaudy.vn tìm ra đáp án cho câu hỏi: Nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm ngay nhé!

Kem chống nắng là gì? Tầm quan trọng của bôi kem chống nắng

Kem chống nắng được ví như một tấm lá chắn hoàn hảo để bảo vệ da trước những tác động của môi trường (ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…). Vì là “tấm khiên” bảo vệ da thế nên có quan niệm cho rằng nên dùng kem chống nắng ở bước cuối cùng để che chắn, dù đó là kem chống nắng vật lý hay hóa học.

Vì sao cần phải sử dụng kem chống nắng? Bởi kem chống nắng có khả năng ngăn cản những tác hại của tia UVA (gây lão hóa da) và UVB (gây thâm sạm da). Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da do giảm các đột biến từ DNA, duy trì làn da khỏe mạnh, hạn chế mụn kích ứng và tái phát, làm chậm quá trình tăng sắc tố (nám, sạm, tàn nhang,…).

Kem dưỡng ẩm là gì? Công dụng của kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm bao gồm 3 yếu tố là: chất hút ẩm (Humectants), chất khóa ẩm (Occlusives) và chất làm mềm (Emollients). Về nguyên lý cơ bản thì 3 thành phần này đều cần thẩm thấu vào da ở các tầng biểu bì khác nhau. Không chỉ để duy trì độ ẩm, mà còn giúp kem dưỡng ẩm đẩy nhanh quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da, chống lão hóa,…

Nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Trường hợp 1: thoa kem dưỡng trước, kem chống nắng sau

Điều đặc biệt nhất trong kem dưỡng ẩm đó là có các thành phần hydrat hóa (điều hòa độ ẩm cho da), chống lão hóa hay làm dịu da,… Những thành phần như (Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide, Peptides),… cần được thẩm thấu sâu vào trong da để có thể phát huy hiệu quả. Thế nên việc bôi kem dưỡng ẩm trước sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ các dưỡng chất.

Còn mục đích của việc bôi kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm là vì để các màng lọc chống nắng (Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Avobenzone,…) có thể nằm ở trên bề mặt da, tạo thành lớp màng bảo vệ trước tia UV. Thế nên, nếu bôi kem chống nắng trước bước kem dưỡng ẩm thì sự tương tác qua lại giữa các thành phần sẽ có nguy cơ: phá hủy các màng lọc chống nắng và không đúng với cơ chế của việc dùng kem dưỡng ẩm.

Trường hợp 2: thoa kem chống nắng trước, kem dưỡng ẩm sau

Vốn dĩ cách bôi kem dưỡng ẩm trước bước kem chống nắng đã được đồng thuận từ rất lâu. Tuy nhiên hiện nay, xuất hiện vài quan điểm cho rằng nên dùng ngược lại, đó là bôi kem chống nắng trước rồi mới bôi kem dưỡng ẩm sau đó. Vì sao lại có cách dùng kem chống nắng như thế? Điều này được lý giải qua vài tiêu chí sau đây:

• Sự ra đời của kem chống nắng hóa học: vì quan niệm cho rằng các thành phần hóa học như (Uvinul T150, Mexoryl, Tinosorb,…) đều cần phải thẩm thấu tan vào trong da mới hấp thụ được tia UV tốt nhất. Tuy nhiên, dù là rào cản vật lý hay hóa học, thì mục đích chung nhất của việc bôi kem chống nắng là giữ lại trên bề mặt da để không cho tia UVA/UVB đi sâu vào bên trong.
• Giảm nguy cơ kích ứng da: có nhiều trường phái khác cho rằng bôi kem chống nắng có thể bị kích ứng, dễ bị “bốc hơi” hay bị oxy hóa. Thế nên, cần có một lớp kem dưỡng ẩm để bảo vệ sau đó. Thế nhưng, điều này cũng được lý giải sự tương tác qua lại giữa các hoạt chất không phù hợp, dùng không đúng cách ngược lại càng làm tăng nguy cơ kích ứng da đáng kể. Việc bôi kem dưỡng ẩm trước đó vừa dưỡng ẩm, vừa làm dịu đặc biệt đã bảo vệ da trước việc bôi kem chống nắng hay các sản phẩm trang điểm ở các bước sau.

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và lưu ý

Quy trình skincare routine khoa học

Thế nên, trong bất kỳ quy trình chăm sóc da, từ da khô, da dầu, da hỗn hợp và cho đến tình trạng da nhạy cảm luôn được khuyến khích đi theo các thứ tự như sau: làm sạch da, toner, serum, kem dưỡng và cuối cùng là kem chống nắng. Tùy vào mỗi làn da bạn có thể thêm, bớt một vài sản phẩm nhất định, nhưng thói quen bôi kem chống nắng hàng ngày là điều gần như bắt buộc.

Lưu ý về thời gian và cách bôi lại kem chống nắng

Bên cạnh đó, một trong những sai lầm phổ biến của hầu hết chúng ta là sẽ không bôi lại kem chống nắng. Ít ai biết rằng kem chống nắng sẽ bị oxy hóa theo thời gian, bạn có thể kiểm chứng bằng rất nhiều cách: sự xuống màu của tone da, chuyển màu của lớp kem chống nắng,.. Thế nên, cần bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi trưa để bảo vệ da tốt nhất.

Cách chọn kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng

Và quan trọng hơn hết, để phát huy hiệu quả của cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng trong cùng một routine skincare, bạn cần chọn sản phẩm đúng cách. Một vài bạn có thể gặp phải tình trạng vón cục (tạo ghét trắng) khi bôi kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm. Đó vì có sự khác biệt về kết cấu, thành phần và tương tác giữa các hoạt chất. Về cơ bản, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít để việc bôi kem chống nắng dễ hơn nhé.

Thế nên, trong bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn gửi gắm một thông điệp quan trọng đến các cô nàng là nên bôi kem chống nắng sau khi đã bôi kem dưỡng ẩm. Cho đến hiện nay, đây vẫn là bước chăm sóc da được đông đảo các khuyến nghị từ bác sĩ da liễu, chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp khuyên dùng nhiều nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Ở độ tuổi 50, các quý cô đã có thể an tâm rằng những vấn đề phiền toái do mụn trứng cá. Mà thay vào đó, lão hóa da lại trở thành nỗi lo lắng lớn nhất, gây ra sự tự ti không nhỏ. Chạm ngưỡng tuổi 50, da trở nên mỏng manh, khô ráp và thiếu sức sống hơn, các nếp nhăn ngày càng rõ rệt. Chăm sóc và cải thiện làn da lão hóa ở tuổi 50 có thể là thách thức lớn, đòi hỏi sự kiên nhẫn và đầu tư. Đừng lo lắng nhé, hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 tips chăm sóc da tuổi 50 luôn trẻ trung, hồng hào, rạng rỡ mà tiết kiệm nhất!

Dùng kem chống nắng mỗi ngày luôn luôn cần thiết

Các quý cô ở tuổi 50, nếu được cho chọn lại một bước chăm sóc da quan trọng nhất, chắc chắn đó là kem chống nắng. Bởi ở độ tuổi này, các dấu hiệu lão hóa trở nên trầm trọng, hàng đầu là bởi ánh nắng mặt trời. Các tia UV làm đứt gãy các collagen và elastin, khiến da dễ hình thành nếp nhăn và tăng tình trạng sạm, nám hay tàn nhang.

Thế nên để chăm sóc da tuổi 50, phải bắt buộc dùng kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da trước tình trạng lão hóa sớm, mà còn ngăn ngừa các bệnh lý về ung thư da, viêm da do ánh nắng. Khi chạm ngưỡng tuổi 50, yêu cầu chọn kem chống nắng sẽ cao hơn, 2 chỉ số quan trọng là SPF tối thiểu 30, và PA tối thiểu (+++). Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, chống được cả tia UVA/UVB, tia hồng ngoại, ánh sáng xanh.

Tổng kết lại, 3 tiêu chí quan trọng nhất đối với kem chống nắng cho làn da tuổi 50, đó là:

1. Bôi kem chống nắng hằng ngày, cả 2 buổi sáng và chiều, bôi cả những lúc trời nắng hay trời mưa. Vào cuối ngày, chỉ cần làm sạch da thật tốt, với 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt để giúp da không bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Kem chống nắng sẽ giảm dần hiệu quả theo thời gian, bị oxy hóa bởi rất nhiều yếu tố kèm theo. Thế nên, cần phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi 3 đến 4 tiếng.
3. Ở tuổi 50, ngoài màng lọc chống nắng tốt, cần bổ sung thêm các chiết xuất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E, Hyaluronic Acid, vitamin B5, Niacinamide,… Các hoạt chất này sẽ giúp tăng hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng trước tia UV, đồng thời dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.

Chọn sản phẩm làm sạch và kem dưỡng ẩm phù hợp với tuổi 50

Ở tuổi trẻ, hoạt động của các hormone mạnh mẽ hơn rất nhiều, điều đó khiến cho các tuyến bã nhờn tăng hoạt động gây tiết dầu thừa và làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn trứng cá. Thế nhưng, càng lão hóa, da càng trở nên khô hơn, các hiện tượng bong tróc, căng kít da mặt thường xuyên xảy ra. Chính vì thế, các sản phẩm chăm sóc da cần phải thay đổi để phù hợp.

Bắt đầu từ các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, thay vì kiểm soát dầu với BHA hay Benzoyl Peroxide, thì giờ đây các cô nàng đã chuyển sang những thành phần có tính cấp ẩm cho da khô. Ngoài ra, các loại kem dưỡng ẩm có xu hướng kết cấu dày hơn, tuy nhiên vẫn tránh tình trạng dầu trong mỹ phẩm làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn thì không tốt tí nào cả.

Hãy sử dụng Toner và cảm nhận rõ sự khác biệt trong đấy

Toner ngày càng trở nên quan trọng và là sản phẩm dường như luôn có mặt trong quy trình chăm sóc da tuổi 50. Bởi càng lão hóa, hàng rào bảo vệ da càng mất nước, thế nên bạn sẽ thấy da rất bị khô, rõ nhất là ngay sau khi vừa rửa mặt. Thế nên một lớp toner (nước hoa hồng) mỏng nhẹ với Hyaluronic Acid, Glycerin, chiết xuất rau má, Ceramides,… là “liều thuốc” hoàn hảo giúp da ngậm nước tốt hơn và ngăn ngừa mất nước ở sau đó.

Chống oxy hóa diệu kỳ với vitamin C

Đừng bỏ qua vitamin C dù ở bất kỳ độ tuổi nào, bởi công dụng tốt nhất của vitamin C là chống oxy hóa, nhờ thế trung hòa các gốc tự do, làm giảm đi yếu tố lão hóa da. Bên cạnh đó, vitamin C còn có thể làm sáng đều màu da, ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin, hạn chế tình trạng sạm da, nám da tiến triển nhiều hơn. Bạn có thể dùng vitamin C vào buổi sáng, kết hợp cùng kem chống nắng sẽ là bộ đôi cực kỳ lợi hại luôn đấy nhé.

Tìm ra loại dầu dưỡng da mà bản thân yêu thích

Ngoài ra, dầu dưỡng da từ các chiết xuất thực vật là lựa chọn rất tốt cho chăm sóc da tuổi 50. Bởi lúc này đây, làn da của các quý cô cần độ dưỡng ẩm cao hơn, thay vì phải bôi nhiều nhiều lớp kem gây nặng trịch, dày bí thì có thể thay thế chỉ với vài giọt dầu dưỡng. Các loại dầu rất tốt cho da đã được tìm thấy như: dầu argan, dầu olive, jojoba oil, dầu hạt bơ, dầu hạt nho, dầu squalane,… có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì độ ẩm cho da cả ngày dài, đồng thời có nhiều dưỡng chất giúp chống oxy hóa hiệu quả hơn.

Tẩy tế bào chết là “chìa khóa” mở ra mọi ước mơ!

Nghe có vẻ rất “kỳ lạ” và có phần “quá đà”, thế nhưng chỉ có các quý cô ở tuổi 50 mới cảm nhận rõ nhất lợi ích khi tẩy tế bào chết. Ở người trẻ, tế bào chết sẽ được loại bỏ sau 28 ngày, nhờ quá trình thay mới tự nhiên. Thế nhưng, khi da lão hóa, tình trạng da chết bị đào thải càng chậm đi, khiến cho da dày sừng, xỉn màu và thô ráp. Ngoài ra, các lớp da chết còn là nguyên nhân hàng đầu cản trở da hấp thụ dưỡng chất cần thiết.

Cả Glycolic Acid (AHA), hay Salicylic Acid (BHA) đều là những thành phần bạn có thể an tâm dùng được. Tuy nhiên, với vấn đề lão hóa và khô da ở tuổi 50, thì vẫn nên lựa chọn Glycolic Acid. Vì AHA giải quyết được nhiều vấn đề hơn, làm sạch da chết ở lớp bề mặt, làm da trắng sáng, tăng sinh collagen giúp da trẻ hóa hồng hào dài lâu.

Chăm sóc da tuổi 50 với Retinol

Retinol hay Retinoids là các thành phần luôn nhắc đến ngay cả trước khi da bị lão hóa. Bởi Retinol là thành phần tăng sinh collagen rất tốt, tăng tạo tế bào da mới nhanh chóng, thay thế cho các lớp da cũ, từ đó giúp làm mờ các nếp nhăn và trẻ hóa làn da. Thế nhưng, ở tuổi 50, da có hiện mỏng yếu và nhạy cảm hơn. Chính vì thế, khi chọn Retinol hãy chọn nồng độ thấp như 0.5% để giảm nguy cơ kích ứng da, và luôn cần phải dưỡng ẩm và chống nắng thật tốt.

Ở tuổi 50, các dấu hiệu lão hóa da đã rất rõ nét với những nếp nhăn hằn sâu hơn, da chảy xệ, kèm theo đó là tình trạng sạm, nám hay tàn nhang. Không chỉ biểu hiện bên ngoài, mà ngay từ sức khỏe bên trong chính là hàng rào bảo vệ da đã mỏng yếu đi, khiến da trở nên nhạy cảm và tổn thương nhiều hơn. Hi vọng với 7 tips chăm sóc da tuổi 50, Beaudy.vn đã mang đến những thông tin thật bổ ích giúp các cô nàng làm đẹp da hiệu quả và an toàn hơn trên hành trình chống lão hóa nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới!

Collagen chiếm đến 75% cấu trúc da và 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Do đó, collagen đóng vai trò rất quan trọng, là nền tảng giúp da đàn hồi và săn chắc. Việc bổ sung collagen không chỉ giúp chống lão hóa toàn diện, mà còn duy trì làn da tươi trẻ, ẩm mượt và sáng khỏe hơn mỗi ngày. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí cho các bạn TOP 10 cách tái tạo collagen cho da mặt, giúp da trẻ hóa và săn chắc lâu dài nhé!

Chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần Collagen

Collagen là thành phần có kích thước phân tử rất lớn, nên nếu chỉ dùng đường bôi mỹ phẩm cũng chỉ tập trung ở lớp thượng bì của da. Mục đích dùng kem dưỡng ẩm chứa collagen hằng ngày, không phải để bổ sung lượng collagen đã bị hư tổn trước đó, mà giúp bảo về lượng collagen đang có không bị mất đi thêm. Ngoài ra, hàng rào bảo vệ da là nhân tố rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và cho làn da khỏe mạnh. Và kem dưỡng không chỉ cấp ẩm, còn giúp lớp skin barrier khỏe mạnh hơn, tránh được các yếu tố bất lợi làm mất collagen.

Thực hiện phương pháp lăn kim và phi kim trẻ hóa da

Hai kỹ thuật lăn kim và phi kim giúp kích thích tổng hợp collagen rất hiệu quả, bởi phương pháp này tạo ra những tổn thương nhỏ trên bề mặt da. Khi có tín hiệu nhận thấy tế bào da đang bị tổn thương, ngay lập tức da bắt đầu phục hồi quá trình chữa lành, bằng cách tăng lượng collagen và elastin.

Hiệu quả sẽ thấy ngay sau vài tuần lăn kim, phi kim, da được cải thiện cấu trúc trở nên mịn màng, đều màu. Và hiệu ứng này tiếp tục kéo dài thêm nhiều tháng sau đó, quan trọng là khi da được tổng hợp collagen sẽ giảm thiểu nếp nhăn, rãnh nhăn và tình trạng sẹo mụn.

Retinoids là thành phần cần phải có

Retinoids có rất nhiều dạng dẫn xuất như là: Retinol, Tretinoin, Retinal, Tazarotene,… Retinoids có thể dùng dưới dạng đường uống hoặc đường bôi tại chỗ. Hiệu quả của Retinoids đã được chứng minh thông qua rất nhiều thử nghiệm lâm sàng trên da, không chỉ giúp da trẻ hóa tự nhiên, mà còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm mụn hiệu quả. Không những thế, Retinoids giúp bảo vệ lượng collagen đang hiện có, đồng thời kích thích sản sinh các collagen mới, tái tạo tế bào da liên tục.

So với Retinol, các dạng dẫn xuất như Tretinoin cho kết quả tăng tổng hợp collagen và chống lão hóa tốt hơn, do không phải trải qua giai đoạn chuyển thành axit retinoic. Tuy nhiên, Retinol lại ít kích ứng, phù hợp được cho nhiều loại da, dễ dùng hơn. Nhưng dùng Retinoids cần phải chú ý rất nhiều và hiểu cách sử dụng. Bởi đây là nhóm hoạt chất có độ kích ứng rất cao, gây khô da, bong tróc, đỏ rát và tăng nhạy cảm với tia ánh nắng mặt trời.

Bổ sung viên uống Collagen chống lão hóa

Một cách tái tạo collagen cho mặt và cả da body toàn diện, đó là uống collagen. Các collagen dưới dạng nước được chiết tách thành phân tử có kích thước nhỏ, nhờ đó thấm sâu vào trong tế bào hơn so với các loại kem dưỡng chứa collagen bôi tại chỗ. Khi chọn viên uống collagen, hoặc nước uống collagen, các cô nàng nên ưu tiên các loại collagen peptides, chiết xuất từ cá, có kèm theo nhiều hoạt chất chống oxy hóa như là vitamin C, Hyaluronic Acid, chiết xuất thực vật khác nhau,…

Laser trẻ hóa và tái tạo da lão hóa

Đây là kỹ thuật trẻ hóa da không hoặc xâm lấn rất ít, nhờ đó da sẽ nhanh chóng hồi phục so với các phương pháp như phẫu thuật, cấy mỡ tự thân. Các tia sóng năng lượng của laser được điều chỉnh phù hợp, với từng bước sóng đi vào từng lớp của da, nhờ đó tăng tổng hợp collagen hiệu quả. Cùng với đó, laser còn giúp cải thiện bề mặt da, giúp da mịn màng, giảm mụn và làm sáng đều màu da.

Sử dụng sóng RF (Radiofrequency)

Là kỹ thuật cao cấp trong làm đẹp, sóng RF (sóng vô tuyến) tái tạo và tăng tạo collagen bằng cách làm nóng các lớp da bên dưới. Hiệu quả mang lại của phương pháp sóng RF rất rõ ràng, da không chỉ ít nếp nhăn hơn, ít chảy xệ hơn, mà thêm vào đó trở nên căng bóng, đàn hồi và có độ săn chắc ngay trong đó. Ưu điểm của kỹ thuật dùng sóng RF đó là thời gian hồi phục nhanh, da ít bị thương tổn do không xâm lấn trong quá trình thực hiện.

Vitamin C là người bạn đồng hành tái tạo collagen

Nếu chỉ dùng collagen đơn lẻ hiệu quả chống lão hóa mang lại sẽ không cao và cần tốn nhiều thời gian. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thấy sự khác biệt chỉ bằng việc bổ sung vitamin C trong routine skincare. Vitamin C được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ làm sáng đều màu da, mà đây là hoạt chất trung hòa các gốc tự do ngăn không cho các yếu tố bất lợi làm mất collagen. Thêm vào đó, collagen và vitamin C dùng cùng nhau, sẽ giúp tổng hợp collagen nhanh và hiệu quả hơn rất nhiều.

Hãy thử Peel da hóa học

Giải pháp peel da hóa học đóng vai trò quan trọng trong tổng hợp collagen. Đây là phương pháp tẩy da chết với nồng độ axit cao, đặc biệt Glycolic Acid và Lactic Acid là những thành phần chống lão hóa rất tốt khi bạn đang muốn tăng tổng hợp collagen. Peel da không chỉ giúp bề mặt da trở nên mịn mượt, mà còn giúp tông da sáng khỏe và tươi trẻ. Cùng với đó, lớp da mới được tái tạo mang theo các collagen đã có thay thế cho lớp tế bào cũ, nhờ đó da cũng được trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA/UVB, là nguyên nhân hàng đầu gây mất collagen nhanh chóng nhất. Có thể vài năm đầu bạn chưa nhận rõ các thương tổn trên bề mặt. Nhưng nếu bạn có đi soi da, sẽ thấy cấu trúc da lỏng lẻo, tình trạng sạm, nám, tàn nhang đang dần xuất hiện mỗi ngày. Chính vì thế, để bảo vệ collagen cách tốt nhất là bạn phải chống nắng, và bôi lại kem chống nắng tối thiểu 2 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, có thể ưu tiên kem chống nắng có chứa các thành phần như là vitamin E, Niacinamide sẽ hỗ trợ thêm cho da lão hóa vì mất collagen.

Chế độ ăn uống giàu collagen và chất chống oxy hóa

Collagen được tổng hợp thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Các thực phẩm chứa protein sẽ được cơ thể tự động phân tách thành những amino axit tái tạo cấu trúc da. Các nhóm thực phẩm giàu protein thường đến từ trứng, cá, sữa, thịt,.. .Trong lúc này, đừng quên bổ sung các chất chống oxy hóa tự nhiên, trái cây nhiều vitamin C, trà xanh trà đen,… để ngăn chặn các gốc tự do làm mất collagen.

Hiểu rõ về collagen và công dụng của collagen mang lại, chắc chắn rằng là một người yêu da bạn sẽ không thể bỏ qua. Đây là “thành phần vàng” giúp lão hóa rất tốt, và có rất nhiều phương pháp giúp bạn tái tạo collagen cho da mặt hiệu quả. Thông qua, bài viết hôm nay, Beaudy.vn hi vọng với TOP 10 bí quyết bổ sung collagen cho da đã mang đến nhiều thông tin bổ ích, để các cô nàng có được làn da trẻ trung và rạng ngời mỗi ngày. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Khi thoa kem chống nắng, bạn có thể chưa nhận thấy ngay sự bảo vệ da trước tác động của tia UV. Nhưng da nổi mụn, kích ứng và bít tắc lỗ chân lông lại là những vấn đề bạn dễ dàng nhận biết. Điều này khiến nhiều cô nàng cảm thấy e ngại khi sử dụng kem chống nắng, mặc dù hiểu rõ rằng nó là bước chăm sóc da không thể thiếu. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu về chủ đề vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn, và hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho da mụn hiệu quả hơn nhé!

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng (Sunscreen) là bước cuối cùng để hoàn tất mọi chu trình chăm sóc da vào buổi sáng. Kem chống nắng ra đời để bảo vệ da trước tác hại của tia UVA/UVB, những tia cực tím gây hại khiến da xỉn màu, lão hóa sớm và kích ứng làm da nổi mụn. Hiện nay, kem chống nắng vẫn được chia làm 2 loại cơ bản: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, và kết hợp giữa 2 màng lọc chống nắng vật lý và hóa học trong cùng sản phẩm.

Các bác sĩ da liễu hay các chuyên gia luôn khuyến khích bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bởi các màng lọc trong kem chống nắng là “tấm khiên” bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Là “trợ thủ đắc lực” để phòng ngừa các bệnh lý về ung thư da, ung thư hắc tố, tăng sắc tố da. Ngoài ra, kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm hình thành các nếp nhăn và sạm nám của da. Dùng kem chống nắng lâu dài còn giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, tránh được các tổn thương về sau đó.

Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn?

Thế nhưng các hiệu quả của kem chống nắng chưa nhận thấy rõ ràng, mà ngược lại tình trạng nổi mụn hay bít tắc lỗ chân lông luôn là chủ đề các cô nàng than phiền. Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu và khám phá những nguyên nhân sau đây nhé:

Lựa chọn sai thành phần

Nguyên nhân gây mụn hàng đầu trong các loại kem chống nắng bắt nguồn từ việc chọn sai hoạt chất. Các nhóm thành phần như: dầu khoáng và silicone rất dễ tạo màng trên da, khiến da dày bí và bết dính và kết hợp cùng lượng dầu thừa tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển. Bên cạnh đó, các màng lọc chống nắng hóa học (Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate,…) dễ kích hoạt phản ứng viêm hơn những làn da nhạy cảm và da mụn.

Bị bít tắc lỗ chân lông

Điều này thường gặp ở những bạn chọn sai kết cấu của kem chống nắng cho da mụn. Các sản phẩm đang dùng có kết cấu dày và nặng, khó thấm trên da nên rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nhiều cô nàng có thói quen để lại lớp kem chống nắng trên da cả ngày dài và không làm sạch tốt cũng là nguyên nhân gây mụn phổ biến.

Sử dụng kem chống nắng sai cách

Nguyên nhân này đến từ thói quen bôi kem chống nắng không đủ lượng, quá nhiều thì khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, quá ít thì làm cho da bị kích ứng nghiêm trọng bởi tia UV. Ngoài ra, các cô nàng quên mất đi cần dùng các sản phẩm dưỡng da, chống oxy hóa trước đó để tăng hiệu quả và giảm kích ứng da từ kem chống nắng.

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách

Với các cô nàng mới bắt đầu dưỡng da chắc hẳn sẽ rất “choáng ngợp” bởi vô vàn loại kem chống nắng trên thị trường. Việc quan trọng cần làm đầu tiên là chọn được kem chống nắng dành riêng cho mặt (Face), không được dùng kem chống nắng body để bôi lên mặt – vì 2 sản phẩm này có công thức và kết cấu hoàn toàn khác nhau nên sẽ rất dễ gây mụn.

Ngoài trừ hạn chế các thành phần dễ gây nổi mụn trên da như: dầu khoáng, silicone, cồn khô, hương liệu, parabens,… Các cô nàng nên chọn các hoạt chất có thể hỗ trợ trị mụn và kiểm soát mụn để tăng hiệu quả. Có một tin rất vui là hiện nay có rất nhiều kem chống nắng dành cho da mụn được ra đời, với rất nhiều hoạt chất cùng “đồng hành” và “chữa lành” cho da mụn như là: Niacinamide, chất chống oxy hóa, Squalane, Ceramide, Zinc Oxide,…

Bên cạnh đó, kết cấu và công thức của kem chống nắng cho da mụn cũng rất quan trọng. Nên ưu tiên các công thức có texture dạng sữa lỏng, dạng gel cream, công thức có nền nước (Water Base) sẽ thấm nhanh hơn và không gây nhờn rít, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông,…

Và đừng quên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Giữa các lần bôi kem chống nắng bạn nên làm sạch da thật tốt, và dưỡng da thật nhẹ nhàng với các sản phẩm có Niacinamide, Hyaluronic Acid, vitamin B5, và các chất chống oxy hóa,… để bảo vệ da tốt hơn nhé.

Khi da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Thế nhưng nỗi lo sợ luôn là rào cản tâm lý rất lớn mỗi khi dùng kem chống nắng cho da mụn, dù rằng các cô nàng đều biết đến những lợi ích tuyệt vời mang lại. Mụn trứng cá có thể hết, thế nhưng những hậu quả tiềm ẩn sau đó như là: tăng sắc tố sau viêm, thâm mụn, sẹo mụn rất dễ diễn ra. Và yếu tố thuận lợi để các tình trạng này xuất hiện dễ dàng hơn đó là tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Cả khi chúng ta bị mụn thì vẫn không thể chỉ ở mãi trong nhà, không đi ra đường được đúng không nào? Thế nên, cách bảo vệ da tốt nhất vẫn là bôi kem chống nắng. Kem chống nắng có thể gây nổi mụn là không sai. Tuy nhiên, với bài viết hôm nay Beaudy.vn tìn rằng các cô nàng đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn, và có các cách chọn kem chống nắng phù hợp cho da mụn tốt nhất. Bởi ngày nay, kem chống nắng rất giống kem dưỡng “vỗ về” làn da, còn tích hợp thêm hiệu quả bảo vệ trong đấy. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì các bạn đã luôn đồng hành cùng chúng mình trong các bài viết làm đẹp da. Hi vọng chủ đề hôm nay không chỉ giúp các cô nàng hiểu rõ nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn mà còn biết cách chăm sóc da đúng cách hơn. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Trên hành trình gìn giữ nét thanh xuân rạng rỡ, chăm sóc cho đôi mắt là yếu tố then chốt nhất. Với giới trẻ hiện nay, thâm mắt ngày càng trở nên phổ biến bởi dưới tác động của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, và thiếu ngủ kéo dài đã khiến cho tổng thể khuôn mặt trông mệt mỏi và già hơn so với tuổi thật. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu 7 cách trị mắt thâm do thiếu ngủ hiệu quả nhất để làn da luôn rạng ngời và tự tin hơn mỗi ngày nhé!

Vì sao có hiện tượng mắt thâm do thiếu ngủ?

Thâm mắt là hiện tượng vùng da xung quanh mắt trông tối màu hơn so với tổng thể khuôn mặt, thường do nhiều yếu tố như thiếu ngủ, căng thẳng và di truyền. Đối với các thế hệ gen Z trẻ trung hiện nay, mắt thâm do thiếu ngủ là tình trạng rất phổ biến và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bởi hầu như mọi cô nàng luôn muốn có được làn da rạng rỡ, tươi tắn thay vì một đôi mắt gấu trúc hằn sâu mỗi đêm dài.

Vì sao thiếu ngủ lại gây ra tình trạng thâm mắt nặng nề đến như thế. Các cơ chế được giải thích cho hiện tượng này bao gồm có:

• Giảm lưu thông máu và oxy hóa: bởi thiếu ngủ làm cho các phân tử oxy không đến đủ các tế bào của da, đặc biệt vùng da mắt vốn đã mỏng manh chỉ bằng 0.5mm so với các vùng da khác trên mặt.
• Tích tụ chất lỏng: bên cạnh đó, thiếu ngủ còn dễ gây ứ dịch và vùng da mắt có kết cấu lỏng lẻo khiến nước bị trữ lại đây nhiều hơn. Gây ra tình trạng bọng mắt, sưng mắt vô cùng rõ ràng.
• Phá vỡ các cấu trúc collagen: đối với da collagen có công dụng nâng đỡ và duy trì độ đàn hồi. Nhưng thiếu ngủ lại làm tăng hormone cortisol được cho là “kẻ địch” của collagen, làm cho các sợi collagen đứt gãy nhanh chóng sẽ khiến da mắt nhanh chóng lão hóa.
• Mất cân bằng sắc tố da: một lý do khác của việc thiếu ngủ làm cho đôi mắt trông đen sạm đi. Bởi vì tình trạng stress oxy hóa lúc này gây phá vỡ các gốc tự do, khiến cho melanin tăng hoạt động và làm sẫm màu không chỉ vùng da mắt, mà còn cả da toàn thân.

Triệu chứng và biểu hiện của mắt thâm do thiếu ngủ

Biểu hiện đặc trưng nhất của tình trạng mắt thâm do thiếu ngủ là quầng thâm có màu xanh tím, hoặc màu nâu đen do tình trạng lưu thông máu tốt không được tốt. Vị trí của quầng thâm thường tập trung nhiều nhất ở dưới mắt và đôi khi lan rộng ra xung quanh.

Dễ gặp không kém là tình trạng bọng mắt, với những dấu hiệu sưng nhẹ và cảm giác nặng ở nơi có quầng thâm hình thành, làm cho vùng da bị kéo trễ xuống và già hóp đi. Các vùng da xung quanh cũng trở nên khô hơn, dễ xỉn màu và đặc biệt hình thành các nếp nhăn nhỏ li ti, nếu không chăm sóc tốt sẽ hình thành các vết chân chim đậm rõ về sau.

Cách trị mắt thâm do thiếu ngủ hiệu quả rõ ràng nhất

Chườm túi trà lạnh cho vùng mắt

Đây là một trong những phương pháp từ dân gian truyền qua nhiều thế hệ và hiệu quả lại vô cùng tốt cho vấn đề mắt thâm do thiếu ngủ đấy. Bởi trong trà có chứa chất caffeine và catechin chống oxy hóa mạnh mẽ. Kết hợp với nhiệt độ lạnh làm co các mạch máu, giảm sưng và bọng mắt. Ngoài ra với các hợp chất Flavonoid và Tanin còn giúp kháng viêm, cải thiện sắc tố da và tăng khả năng chống oxy hóa.

Vì thế khi chườm trà lạnh cho mắt, bạn có thể chọn các loại trà có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên như trà xanh hay trà đen. Cho túi trà và ngăn đá tủ lạnh trước đó 15 đến 20 phút. Sau đó nhắm mắt lại và dùng túi trà áp nhẹ nhẹ lên vùng da, đặc biệt hãy dùng vào mỗi buổi sáng.

Bổ sung nước đầy đủ

Phương pháp tiếp theo vừa giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, đôi mắt rạng ngời mà không mất bất kỳ chi phí nào. Đó là uống nước đầy đủ 1.8 đến 2 lít mỗi ngày. Bổ sung nước giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng nước tích tụ ở mi mắt. Ngoài ra uống nước đủ còn duy trì độ đàn hồi và độ ẩm của da giúp vùng da mắt giữ được lượng ẩm cần thiết để ngăn ngừa quầng thâm và lão hóa.

Sử dụng các thành phần chống lão hóa

Bên cạnh đó bạn có thể chọn các loại kem dưỡng hoặc serum dành cho vùng da mắt có chứa các thành phần như: Retinol, Peptides, Ceramide, vitamin E,… Các hoạt chất này có thể tái tạo và cải thiện độ khỏe khoắn của hàng rào bảo vệ da, cải thiện sắc tố thâm trở nên sáng màu hơn, tăng hiệu quả chống oxy hóa trước các gốc tự do gây hại mỗi ngày.

Bổ sung các thành phần ức chế sắc tố melanin

Đặc biệt để bạn có đôi mắt luôn rạng ngời và tươi trẻ tràn đầy sức sống. Nên cần bổ sung các hoạt chất ức chế sắc tố melanin hình thành, ví dụ như: Niacinamide, vitamin C, Azelaic Acid, Arbutin,… Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu về các thành phần này rõ ràng, hiểu rõ cách sử dụng và cách kết hợp hợp lý vì vùng da mắt sẽ có xu hướng nhạy cảm nhiều hơn.

Ngủ đủ giấc mỗi ngày

Và quan trọng nhất giúp bạn khắc phục được tình trạng mắt thâm do thiếu ngủ gây ra, chính là đi ngủ đủ giấc và ngủ sớm. Với các bạn trẻ đi ngủ sớm thường khó khăn hơn bởi sự hấp dẫn và đầy lôi cuốn của chiếc điện thoại hằng đêm. Nhưng bạn cũng nên biết rằng các thiết bị điện tử có chứa ánh sáng xanh có thể gây lão hóa không kém tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Dùng kem chống nắng cho vùng da mắt

Một trong những nguyên nhân khiến cho đôi mắt thâm nặng hơn là do tia UVA/UVB. Chính thì thế việc bôi kem chống nắng là cần thiết. Ngoài giảm các gốc tự do hình thành, kem chống nắng còn ngăn cản các sắc tố melanin hoạt động. Bạn có thể dùng các loại kem chống nắng cho da nhạy cảm và kết cấu mỏng nhẹ sẽ dễ bôi và ít kích ứng cho vùng da mắt hơn.

Sử dụng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Với các bạn muốn cải thiện mắt thâm do thiếu ngủ rõ ràng nhất, nhanh chóng nhất có thể tham khảo các phương pháp như Filler và Laser. Filler sẽ dùng các chất làm như Hyaluronic Acid (HA) tiêm vào vùng thâm mắt và có thể kéo dài hiệu quả lên đến 6 đến 18 tháng. Ngoài ra các kỹ thuật khác như Laser CO2, Laser Nd:YAG giúp cải thiện hắc sắc tố melanin hiệu quả. Với vùng da mắt đã quá lão hóa và chảy xệ có thể dùng phương pháp như cấy mỡ tự thân.

Nếu bạn đang gặp tình trạng mắt thâm do thiếu ngủ đừng quá lo lắng nhé, hãy cải thiện từng chút một theo những phương pháp trong bài viết, chắc chắn sẽ giúp cải thiện vùng da mắt sáng khỏe hơn đấy. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới.

Mụn là nỗi lo lớn nhất của các cô nàng khi lựa chọn mỹ phẩm, đặc biệt là kem chống nắng. Làn da mụn đỏng đảnh như nàng tiểu thư, kén chọn với từng loại kem chống nắng cả về kết cấu, thành phần và cảm giác bôi lên da. Dù thế nào đi chăng nữa sử dụng kem chống nắng là một bước không thể thiếu, và là “trợ thủ” đáng tin cậy giúp giảm mụn, ngừa thâm và ti tỉ các vấn đề khác chỉ cần bạn lựa chọn đúng. Đừng để mụn ngăn cản hành trình làm đẹp, hãy để Beaudy.vn bật mí 5 cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách và an toàn cho da nhé!

Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Hiện nay kem chống nắng đã được phân loại theo cách khoa học và mới mẻ hơn. Bao gồm có: kem chống nắng hữu cơ, kem chống nắng vô cơ và kem chống nắng hữu cơ lai vô cơ.

Sự phân chia này dựa trên nguyên tố Carbon (C) trong công thức cấu tạo. Kem chống nắng gọi là hữu có nếu có carbon, ví như có các thành phần Avobenzone, Tinosorb S, Tinosorb M, Octocrylene,… Ngược lại các thành phần như Titanium Dioxide, Zinc Oxide sẽ được xếp vào nhóm kem chống nắng vô cơ. Nếu kem chống nắng vừa có màng lọc hữu cơ và vô cơ, được gọi là kem chống nắng hữu cơ lai vô cơ.

Cách phân chia này hướng đến tính an toàn trong việc lựa chọn mỹ phẩm xanh và sạch, tình cờ trở thành ưu thế cho da mụn. Ví dụ các thành phần hữu cơ có nguy cơ kích ứng cao hơn, ngược lại kem chống nắng vô cơ dịu nhẹ và ít gậy nhạy cảm. Ngoài ra trong kem chống nắng vô cơ có Zinc Oxide (kẽm oxit) còn có tác dụng kháng viêm, làm dịu da, sát khuẩn nhẹ.

Câu hỏi luôn được các cô nàng quan tâm vậy là da mụn có nên dùng kem chống nắng không? Câu trả lời là có, bởi nguyên nhân gây mụn đến từ việc sừng hóa cổ nang lông. Hiện tượng này xảy ra nếu da tiếp xúc trực tiếp với UV, sẽ làm tăng dày sừng khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bít tắc hoàn toàn gây ra mụn sưng viêm, mụn mủ nặng hơn. Ngoài ra, dưới tác động của tia UVA/UVB khiến cho sắc tố melanin sản sinh càng nhiều, làm tình trạng thâm mụn nặng lên và khó khỏi.

5 cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách

Chọn kem chống nắng theo tiêu chí của da mụn

Khi làn da bị mụn thường có xu hướng dễ nhạy cảm hơn, dễ kích ứng và cần những sản phẩm riêng biệt. Một trong những tiêu chí đơn giản giúp bạn chọn kem chống nắng dễ dàng cho da mụn hơn, đó là dựa trên các ký hiệu của mỹ phẩm. Da mụn nên chọn các tiêu chí sau đây: Oil Free, Non Comedogenic, For Acne Prone Skin.

• Oil Free: có nghĩa là các sản phẩm đã được loại bỏ dầu, bao gồm cả dầu khoáng (Mineral Oil), dầu từ thực vật như bơ hạt mỡ, jojoba, dầu dừa,… Vì dầu đối với da mụn sẽ rất dễ làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Hạn chế dầu sẽ an toàn và giảm nguy cơ lên mụn hơn.
• Non Comedogenic: được hiểu là các sản phẩm này sẽ không gây nhân mụn, là tiêu chí quan trọng với da mụn. Các loại kem chống nắng đến từ thị trường Âu Mỹ được đánh giá tốt hơn về mặt kiểm nghiệm, được nghiên cứu và test in vivo, in vitro trước khi ra mắt.
• For Acne Prone Skin: khi chọn kem chống nắng có ký hiệu này bạn có thể tin tưởng là sản phẩm được thiết kế cho da mụn, da dầu mụn. Các kết cấu sẽ êm dịu hơn, ít bị dày dính và hạn chế đổ dầu. Tuy nhiên vẫn còn tùy thuộc vào từng trải nghiệm của cá nhân để có kết quả chính xác nhất.

Chọn kem chống nắng có kết cấu phù hợp

Đa phần kem chống nắng sẽ có kết cấu dạng kem và dạng sữa. Dạng kem tương đối đặc hơn, khả năng che phủ tốt hơn nhờ dàn trải đều cho da, nhưng lại có nhược điểm dễ gây dày bí khó chịu cho da mụn. Vì thế các kết cấu dạng sữa thường được khuyên dùng cho da mụn, nhờ thấm nhanh, ít gây nhờn rít và không tạo màng khó chịu cho da.

Tuy nhiên không phải lúc nào cũng như thế, kết cấu sẽ còn liên quan đến công thức bào chế của từng thương hiệu, thành phần đi kèm để có dạng riêng biệt. Ví dụ như dạng kem vẫn có thể ở dạng kem đặc (cream), dạng lỏng hơn (gel cream) và vẫn dùng được cho da mụn. Do đó trải nghiệm thực tế với nhiều loại kem chống nắng sẽ giúp bạn nhận ra được kết cấu và sản phẩm nào sẽ thích hợp với da của mình.

Chọn kem chống nắng theo thành phần cho da mụn

Chọn theo thành phần có trong mỹ phẩm sẽ tương đối chính xác và hạn chế tối đa rủi ro lên mụn. Nhưng phương pháp này mang tính chuyên sâu, dành cho các cô nàng chăm sóc da lâu năm và thích tìm hiểu về mỹ phẩm. Khi lựa chọn kem chống nắng cho da mụn nên tránh các thành phần sau đây:

• Nhóm cồn khô: Etanol , Metanol, Alcohol, Ethyl Alcohol, Alcohol Denat, Benzyl Alcohol, Isopropyl Alcohol, SD Alcohol,…
• Nhóm hương liệu: linalool, benzyl alcohol, coumarin, geraniol, aldehyde, essential oil,…
• Nhóm chất bảo quản: Parabens, Phthalates, Phenoxyethanol, Imidazolidinyl Urea, Formaldehyde,…
• Nhóm thành phần nên tránh hoàn toàn: Isopropyl isostearate, isopropyl myristate, myristyl myristate, laureth-4, Oleth-3

Chọn theo cảm giác bôi trên da

Một trong những tiêu chí mà bạn cũng thể dựa vào đó là cảm giác bôi kem chống nắng trên da. Tuy có hơi mang tính chủ quan, nhưng nhiều cô nàng cho rằng cảm giác êm dịu giúp da thoải mái chính là điều quan trọng nhất khi dưỡng da.

Với các bạn có da mụn nếu bôi trên da có cảm giác nhờn rít, bí da, hay lên mụn mới,… đây có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn nên kiểm tra kem chống nắng mình dùng. Có thể phối hợp nhiều tiêu chí với nhau để chọn được đúng kem chống nắng dành cho làn da của mình.

Chọn kem chống nắng theo bác sĩ và các chuyên gia da liễu

Nếu bạn là một cô nàng mới bắt đầu dưỡng da chưa có quá nhiều kinh nghiệm, hoặc là đang bị tình trạng mụn nặng trị mãi vẫn không giảm, hay là cơ địa dễ nhạy cảm với các thành phần mỹ phẩm. Lúc này đây bạn đừng ngần ngại mà hãy đến các bác sĩ da liễu có uy tín, hoặc ít nhất các spa có đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm để được tư vấn.

Bạn sẽ được khám, soi da và phát hiện những vấn đề da đang gặp phải đi kèm với tình trạng mụn. Ví dụ như mụn nhưng lại thuộc tuýp da khô sẽ cần kem chống nắng có tính cấp ẩm nhiều hơn, hoặc là da mụn nhưng dễ đổ dầu thì chọn lại vừa kiềm dầu và kháng nước tốt. Do đó, mỗi loại da đều có những đặc điểm riêng biệt, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn kem chống nắng cho da mụn hiệu quả và an toàn hơn.

Với 5 cách lựa chọn kem chống nắng cho da mụn, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn và biết cách chọn lựa chân ái cho làn da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành trong mỗi bài viết, và qua đó có thể bổ sung thêm các tips hay ho trong cẩm nang làm đẹp của bản thân mình. Và Beaudy.vn rất mong gặp lại các bạn trong các chủ đề dưỡng da sắp tới nhé, hẹn gặp lại các bạn.

Kem chống nắng là lá chắn bảo vệ da trước tia UVA/UVB gần như hoàn hảo nhất hiện nay. Đặc biệt với các bạn đang có tình trạng sạm nám, muốn dưỡng da trắng sáng thì càng bắt buộc dùng kem chống nắng mỗi ngày. Tuy nhiên đâu đó vẫn có nhiều cô nàng đã “vỡ mộng” vì tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da. Để giúp các cô nàng hiểu rõ hơn, Beaudy.vn sẽ bật mí 7 lý do khiến da đen sạm dù đã chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé!

Tia UV là gì? Tác hại của tia UV đối với da như thế nào?

Tia UV (Ultraviolet) là một loại tia cực tím có bước sóng ngắn, còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại. Sự hiện diện của tia UV có ở khắp mọi nơi, nhiều nhất trong ánh nắng mặt trời. Tia UV được chia là 3 loại tia chính là:

• UVA: có bước sóng từ 320nm đến 400nm, chủ yếu gây ra các vấn đề lão hóa da, nám và tàn nhang.
• UVB: có bước sóng từ 280nm đến 320nm, gây ra tình trạng bỏng rát, ung thư da và cháy nắng
• UVC: là loại tia thứ 3 nhưng được tầng ozon hấp thụ hoàn toàn nên không chiếu xuống trái đất, nên không ảnh hưởng đến làn da.

Tia UV được xem là kẻ thù vô hình đã khiến nhiều chị em bị “vỡ mộng” bởi làn da trở nên đen sạm, lão hóa và xỉn màu đi. Cả 2 tia UVA/UVB đều làm tăng sản xuất sắc tố melanin, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố. Thời gian tiếp xúc với tia UV càng nhiều da càng dễ bị kích ứng, nhạy cảm và bỏng rát. Nặng hơn dẫn đến hàng rào bảo vệ da tổn thương gây nên các bệnh lý cho da.

Do đó, bảo vệ da trước tia UV là cực kỳ quan trọng, các sản phẩm kem chống nắng được ra đời nhằm mục đích ngăn cản được phần nào đó tác động của ánh nắng mặt trời đến da. Nên thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày gần như bắt buộc để có làn da trắng sáng, khỏe mạnh đáng mơ ước. Kem chống nắng có công dụng tuyệt vời như thế, nên các cô nàng vẫn rất chăm chỉ bôi hàng ngày, bôi một lượng dày hơn, bôi liên tục nhưng vẫn bị thất vọng vì không biết tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da.

Tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da?

Kem chống nắng bị trôi đi

Kem chống nắng rất dễ bị ảnh hưởng bởi các điều kiện từ bên ngoài, ví dụ như ánh nắng mặt trời gay gắt càng dễ làm oxy hóa các màng lọc bảo vệ, nước và mồ hôi sẽ làm trôi tuột kem chống nắng. Với các bạn thường xuyên ra mồ hôi, hoạt động ngoài trời, tham gia các môn thể thao nặng sẽ rất dễ gặp phải tình trạng này. Nếu bạn lo lắng kem chống nắng bị mất tác dụng, hãy chọn các sản phẩm kháng nước cao và thường xuyên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 3 giờ.

Thoa kem chống nắng khi da mặt còn đang ướt

Nguyên nhân dẫn đến kem chống nắng hoạt động không hiệu quả có thể đến từ việc không bám lại được trên da. Đó là do thói quen bôi các sản phẩm khi da mặt còn ẩm ướt nhiều sẽ làm loang lỗ kết cấu kem chống nắng, rất tạo tạo vệt trắng khi bôi. Tuy nhiên nếu bôi trên nền da quá khô ngược lại rất dễ bị vón cục. Do đó, hãy dưỡng ẩm da thật nhẹ nhàng, massage cho da còn độ ẩm nhẹ rồi mới bôi kem chống nắng. Ngoài ra sau khi bôi kem chống nắng không nên dùng xịt khoáng dưỡng ẩm lại sau đó.

Đeo khẩu trang liên tục

Một trong những thói quen khiến cho việc dùng kem chống nắng mất tác dụng là do đeo khẩu trang quá nhiều. Với các loại khẩu trang vải rất dễ bị hầm bí kết hợp với hơi thở có độ ẩm, nên rất dễ làm kết cấu của kem chống nắng dính lại. Bạn có thể các vệt vàng hoặc trắng ngà ngay sau khi mở khẩu trang.

Cũng chính vì thế mà da bị đen sạm đi dù đã chăm chỉ bôi kem chống nắng. Nếu cần phải làm việc trong môi trường cần dùng khẩu trang liên tục, hãy chọn các loại khẩu trang có SPF để tăng khả năng bảo vệ da. Sau khi cởi khẩu trang nên bôi lại kem chống nắng sau đó.

Không bôi lại kem chống nắng đúng cách

Tiếp đến nhiều cô nàng thường có quan niệm chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần trong ngày, và tin rằng có thể bảo vệ da tuyệt đối. Nhưng nếu bạn tìm hiểu kỹ hơn, kể cả khi da đang dùng kem chống nắng vẫn không thể bảo vệ da 100% được.

Đó là chưa kể đến việc bạn ra mồ hôi, kem chống nắng bị oxy hóa trong các môi trường độ ẩm cao, nhiều thiết bị điện tử và tia UV cao. Vì thế bạn cần thường xuyên bôi lại kem chống nắng, bôi lại 2 đến 3 tiếng nếu bạn có làm việc ngoài trời, 4 đến 6 với các bạn làm văn phòng ít nguy cơ tổn thương do tia UV.

Chọn kem chống nắng không chất lượng

Chắc hẳn bạn đã nghe qua các “lùm xùm” về việc kem chống nắng của các thương hiệu lớn không đảm bảo an toàn, sai về các chỉ số SPF/PA không đúng thực tế. Do đó, tưởng chừng như đã còn màng lọc trên da nhưng da lại dường như chỉ bôi kem dưỡng ẩm đơn thuần, không có tác dụng bảo vệ gì cả. Sau rất nhiều bài báo cáo rất nhiều bạn đã giải thích được rằng tại sao dùng kem chống nắng da vẫn sạm da đi là vì thế.

Hiểu sai về chỉ số chống nắng

2 chỉ số quan trọng hàng đầu trong kem chống nắng là SPF và PA. Tuy nhiên nhiều khái niệm về hai chỉ số này bị hiểu sai dẫn đến các cô nàng hiểu nhầm, sử dụng sai cách. Đầu tiên là SPF, các bạn thường nghe 1 SPF sẽ bảo vệ da 10 phút, vậy SPF 50 sẽ bảo vệ da 500 phút – điều này có đúng không? Thật chất chỉ số SPF đại diện nhiều hơn về khả năng bảo vệ gấp bao nhiêu lần nếu không bôi, chứ không hoàn toàn đại diện cho thời gian chống nắng, vì thế bạn cần phải bôi lại kem chống nắng thường xuyên.

Chỉ số thứ 2 là PA đại diện cho khả năng chống tia UVA trong ánh nắng mặt trời. PA (++++) có thể bảo vệ da 80%, PA (+++) bảo vệ da được 60%, chỉ số PA thấp hơn thì không được khuyến cáo sử dụng vì khả năng bảo vệ không cao. Ngay cả khi PA (++++) cao nhất hiện nay vẫn chỉ bảo vệ da ở mức 80%, do đó bạn vẫn cần các phương pháp chống nắng khác kèm theo. Ví dụ như uống viên uống chống nắng, đội mũ rộng vành, áo khoác chống tia UV, khẩu trang có SPF,…

Thoa không đủ liều lượng kem chống nắng được khuyến cáo

Tuy kem chống nắng vẫn được khuyên là nên bôi 2mg/cm2 da tương đương với khoảng 2 đốt ngón tay. Nhưng trên thực tế rất ít cô nàng bôi đủ lượng cần thiết, vì sợ dày bí da, hoặc lo lắng tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da nổi mụn, hay kinh khủng hơn bôi đủ lượng với kem chống nắng nâng tone. Nhưng nếu bôi một lượng quá ít, không đủ che phủ bề mặt da ngược lại sẽ làm khả năng bảo vệ gần như không có, dẫn đến d vẫn sạm đi.

Hi vọng thông qua bài viết, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn lý do tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da, để từ đó có những giải pháp phù hợp. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp thú vị sắp tới nhé!

Trong quá trình điều trị mụn mủ và mụn sưng viêm các cô nàng thường hay gặp phải tình trạng mụn tái đi tái lại, điều trị mãi không khỏi. Đó có thể là do các cô nàng đang mắc các sai lầm đang tiềm ẩn đằng sau đấy như là sử dụng kháng sinh sai cách, chọn sai hoạt chất điều trị, không trị mụn từ gốc rễ của vấn đề và . Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 7 sai lầm khi trị mụn mủ và mụn sưng viêm thường gặp nhất và cách khắc phục đúng cách như thế nào nhé.

Mụn mủ là gì?

Mụn trứng cá bao gồm 2 nhóm lớn là mụn không viêm và mụn viêm. Trong đó, mụn viêm bao gồm có mụn mủ và mụn không mủ. Mụn mủ có 2 dạng mụn nhỏ có đường kính nhỏ hơn 5mm và mụn mủ lớn có chứa dịch, mủ và thông thương tạo ra mụn mạch lươn. Do đó, mụn mủ là một dạng của mụn viêm và thuộc nhóm mụn trứng cá.

Bạn có thể nhận thấy mụn mủ bằng mắt thường bởi phần đầu mụn có chứa mủ trắng, hoặc vàng. Đặc điểm của nhóm nhóm mụn mủ này sẽ gây đau nhức và khó chịu. Nền da xung quanh của mụn mủ thường đỏ rát do có hiện tượng tăng sinh mạch máu. Nếu không khéo điều trị sẽ khiến cho mủ vỡ ra, tạo thành vết thương hở từ đó dẫn đến nhiễm trùng da, hoặc để lại thâm hay sẹo lõm rất khó điều trị về sao này.

7 sai lầm khi trị mụn mủ và mụn sưng viêm tại nhà

Lạm dụng kháng sinh

Kháng sinh thường được chỉ định trong quá trình điều trị mụn mủ và mụn sưng viêm. Nhưng các cô nàng thường tự ý mua kháng sinh để dùng, đặc biệt các loại thường bán như Doxycycline dạng uống, Erythromycin hay Clarithromycin dạng bôi ngoài da. Khi mới đầu dùng các cô nàng sẽ thấy da đỡ rất nhiều, dẫn đến tự ý ngưng hoặc dùng nhiều hơn gây ra tình trạng vi khuẩn kháng thuốc và không còn hiệu quả nữa. Thời gian dùng kháng sinh thường từ 5 đến 7 ngày, và dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

Chọn sai hoạt chất điều trị mụn mủ

Mụn mủ là do hiện tượng tắc nghẽn bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn tăng sinh gây viêm. Do đó, hoạt chất điều trị mụn mủ cần tác động đến các quá trình này một cách hợp lý. Các thành phần hỗ trợ điều trị nhóm mụn mủ và mụn sưng viêm có thể kể đến như: BHA, Benzoyl Peroxide, Kháng sinh, Retinol, Betadine, Azelaic Acid,… Nhưng nhiều bạn lại chọn sai nhóm hoạt chất dẫn đến trị mụn không hiệu quả, ngược lại tăng nguy cơ kích ứng da lên rất nhiều.

Nặn mụn không đúng cách

Đặc điểm của mụn mủ sẽ trồi lên bề mặt da gây đau nhức do đó khiến nhiều cô nàng cảm thấy khó chịu, và muốn nhanh chóng nặn mụn đi. Đối với các nhóm mụn viêm nhỏ dưới 5mm sẽ nhanh chóng gom cồi và vỡ tự nhiên. Nhưng do thói quen tự ý nặn mụn, không vệ sinh và không có quy trình nặn mụn đúng cách khiến nhân mụn vỡ, làm tình trạng viêm tái đi tái lại và từ đó dẫn đến sẹo lõm, làm hình thành các loại mụn chai, nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ tăng lên do ổ viêm bị lây lan.

Chỉ tập trung chấm mụn

Hiện nay có nhiều sản phẩm chấm mụn ra đời nên việc điều trị mụn mủ tương đối dễ dàng nhưng cách dùng đúng cách thì thường không được quan tâm. Đặc biệt với các bạn có thói quen dùng chấm mụn lên những nốt mụn mủ mà quên chăm sóc các vùng da xung quanh còn đang bị mụn dẫn đến việc điều trị không hiệu quả. Chấm mụn là phương pháp dành cho các bạn đang có mụn ít, sử dụng hoạt chất có nồng độ cao để kiểm soát mụn tốt hơn nhưng ít gây kích ứng. Do đó, nếu bạn đang gặp tình trạng mụn nặng toàn mặt thì nên cân nhắc dùng các sản phẩm phù hợp để kiểm soát mụn hợp lý.

Dùng kem chống nắng sẽ gây mụn

Sai lầm phổ biến tiếp theo đến từ quan niệm cho rằng da đang có mụn, kể cả mụn mủ thì không nên dùng kem chống nắng vì cho rằng sẽ bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn tệ hơn. Tuy nhiên kem chống nắng không gây nên vấn đề này, đó là do các cô nàng chưa biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với da mụn. Dẫn đến hiện tượng mụn mủ đã khiến cho da nhạy cảm càng nhạy cảm hơn với tia UV, da trở nên dày sừng gây bít tắc lỗ chân lông, còn khiến da bị tăng sắc tố, đỏ rát và viêm nặng hơn.

Làm sạch không kỹ

Đối với các bạn có làn da mụn việc làm sạch da rất quan trọng, bởi làm sạch sai cách sẽ ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, trong đó là lớp màng acid bị mất đi khiến da mất độ ẩm trở nên khô căng hơn, tăng tiết dầu nhiều hơn. Vì thế, các cô nàng nếu có điều kiện hãy chọn loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để dùng vào ban ngày, ban đêm có thể xen kẽ các ngày dùng sữa rửa mặt có chứa các chất treatment như là BHA và Benzoyl Peroxide để hỗ trợ làm sạch mụn tốt hơn nhé. Đồng thời khi da đang có mụn mủ thì không nên dùng máy rửa mặt vì sẽ tạo nên tác động vật lý khiến mụn tệ đi.

Lăn kim phi kim trị mụn mủ

Nhiều cô nàng không hiểu rõ về tác dụng của lăn kim và phi kim và cho rằng phương pháp này có thể cải thiện được mụn mủ của da. Tuy nhiên bản chất của lăn kim và phi kim là tạo ra các lỗ nhỏ trên mặt, từ đó hình thành vết thương, đặc biệt tạo điều kiện nhiễm khuẩn dễ dàng hơn với các bạn đang có mụn mủ. Lăn kim, phi kim có thể khiến cho rách các đầu mụn, tổn thương da nặng hơn vì thế không nên áp dụng phương pháp này khi da đang có mụn đâu nhé.

Xây dựng thói quen chăm sóc da đúng cách và khoa học sẽ giúp các cô nàng cải thiện tình trạng mụn mủ trên mặt hiệu quả hơn. Với 7 sai lầm khi điều trị mụn mủ được Beaudy.vn tổng hợp, hi vọng sẽ mang lại nhiều thông tin bổ ích và giúp các cô nàng có được làn da khỏe mạnh và sạch mụn nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn đón xem các chủ đề làm đẹp của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới.

Bắt đầu từ độ tuổi U30 trở đi các cô nàng đã cảm nhận rõ rệt sự “xuống dốc” của làn da theo từng ngày, da mất độ ẩm, thiếu căng bóng, các nếp nhăn hình thành nhanh chóng và khó để cải thiện. Vì thế làn da ở tuổi trung niên rất cần cách chăm sóc đúng cách, hiểu đúng về làn da và chọn được các sản phẩm phù hợp để giúp da trẻ hóa và ngăn ngừa lão hóa tiến triển. Bài viết này, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu cách chăm sóc da tuổi trung niên hiệu quả nhất nhé.

Đặc điểm làn da của tuổi trung niên

3 đặc điểm mà bất kỳ cô nàng nào bước sang độ tuổi trung niên đều có thể cảm nhận được, đó là: da khô sạm thiếu sức sống, nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện ngày càng nhiều, làn da chảy xệ do quá trình lão hóa. Những yếu tố này đã ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý khiến nhiều cô nàng không còn tự tin, làn da càng lộ nhiều khuyết điểm và trông không còn trẻ khỏe như độ tuổi xuân thì được nữa.

Nhưng bên cạnh đó, bạn có thể thấy có rất nhiều cô nàng dù đã bước sang tuổi trung niên, các ngôi sao tuổi đời lâu năm, các mẹ bỉm sữa, nhân viên văn phòng,… vẫn có thể giữ được một làn da tươi trẻ và rạng ngời sức sống. Do đó, các cô nàng hoàn toàn có thể yên tâm vì khi ta hiểu và chăm sóc làn da đúng cách sẽ là “chìa khóa” giúp ngăn ngừa lão hóa nhé. Và đặc biệt nó không quá khó hay quá cầu kỳ như nhiều cô nàng đã lầm tưởng đâu nhé.

Nguyên nhân lão hóa da ở tuổi trung niên

• Thay đổi nội tiết tố: sự suy giảm 2 loại hormone quan trọng nhất của các bạn nữ đó là estrogen và progesterone đã khiến da mỏng đi, khô căng hơn, da mất độ đàn hồi và trở nên nhăn nheo do các tuyến bã nhờn đã hoạt động không còn hiệu quả. Đồng thời khi các hormone nội tiết tố suy giảm cũng dẫn đến tình trạng collagen và elastin không còn được sản sinh đủ để duy trì độ săn chắc và trẻ trung của cơ thể.
• Suy giảm collagen và elastin: đây là 2 thành phần protein có yếu tố quyết định đến tính đàn hồi và nâng đỡ cấu trúc da trước những nguy cơ lão hóa. Nhưng ở tuổi trung niên, collagen và elastin bị thiếu hụt do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến quá trình lão hóa nhanh chóng hơn rất nhiều.
• Quá trình oxy hóa diễn ra mạnh mẽ: nguyên nhân là do khói bụi, ô nhiễm, tia UV, quá trình viêm tự nhiên,… đã khiến các gốc tự do hình thành. Khi đó, các gốc tự do tấn công làm phá hủy các cấu trúc của da, bắt đầu biểu hiện bằng tình trạng da xỉn màu, nám, nếp nhăn và dần dần là các dấu hiệu lão hóa hình thành rõ ràng hơn.
• Chăm sóc da không đúng cách: ở các thế hệ trước quy trình chăm sóc da không được cập nhật đúng cách, nên các sản phẩm thiếu đi sự phù hợp, ví dụ như độ pH quá cao trong sữa rửa mặt khiến cho hàng rào bảo vệ da tổn thương mất đi độ ẩm, từ đó làm tăng nhanh quá trình lão hóa. Thói quen chăm sóc da không đủ độ ẩm, thiếu các thành phần chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn, hay chưa tiếp cận các phương pháp hiện đại khiến cho lão hóa da ngày càng tăng nhanh.
• Thiếu thói quen sử dụng kem chống nắng: dưới ánh nắng gay gắt như hiện nay, ngay cả khi các lớp kem chống nắng hiện đại cũng khó bảo vệ da hoàn hảo. Do đó, việc bôi kem chống nắng và re-apply lại là vô cùng quan trọng. Việc giảm tác động của UVA/UVB sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa rất tốt, giảm tình trạng bỏng rát và đen sạm của da.

7 cách chăm sóc da tuổi trung niên hiệu quả nhất

Chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với da lão hóa

Khác với làn da khi còn trẻ thường xuyên gặp phải mụn, dầu thừa thì bước qua tuổi trung niên làn da thường xuyên mất độ ẩm, các sản phẩm làm sạch từ tẩy trang cho đến sữa rửa mặt cũng cần được thay đổi cho phù hợp. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm làm sạch dựa trên các tiêu chí sau đây:

• Dịu nhẹ: không chứa cồn, không hương liệu, không chất tạo màu hay các chất tạo bọt mạnh.
• Làm sạch tốt: có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các lớp trang điểm hiệu quả nhưng không gây khô da, vì thế độ pH trong sản phẩm phải ở mức 5.5 đến 6.0
• Dưỡng ẩm: bất kỳ sản phẩm làm sạch nào cho làn da lão hóa cần quan tâm đến yếu tố cấp ẩm cho da. Tuy sẽ rửa trôi những các thành phần này sẽ giúp giảm ma sát, tạo bề mặt trơn mướt, bổ sung các phân tử cấp nước, cấp ẩm để giảm tình trạng khô căng sau khi rửa mặt.
• Phù hợp với tình trạng da: da lão hóa vẫn có thể đi kèm với nhiều vấn đề khác nhau như: da khô căng, da nhạy cảm, da xỉn màu, sạm nám,… do đó nên chọn sản phẩm có thành phần phù hợp với tình trạng da để cải thiện những vấn đề da được tốt nhất.

Hãy ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học

Lý do vì sao khi bước sang tuổi trung niên các cô nàng nên sử dụng các dạng tẩy tế bào chết hóa học thay cho vật lý. Đó là vì để hạn chế tình trạng ma sát gây tổn thương cho da, vì làn da tuổi trung niên thường mỏng manh hơn, dễ nhạy cảm và kích ứng. Việc tẩy da chết hóa học có thể đưa các phân tử thấm sâu vào bên trong, làm đứt gãy các liên kết giữa các tế bào tự nhiên và đào thải chúng ra ngoài.

Khi tẩy da chết hóa học cho làn da lão hóa, bạn có thể cân nhắc các thành phần tốt như: AHA, BHA hay PHA. Tuy nhiên bạn không cần thiết phải dùng nồng độ quá cao như khi còn trẻ, thay vào đó hãy chọn các loại có nồng độ phù hợp và luôn ưu tiên tính dịu nhẹ. Có thể duy trì tần suất dùng tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần trong tuần để làm sạch da tốt nhất. Nhưng đừng quên AHA/BHA/PHA đều có thể gây bắt nắng do đó hãy dùng kem chống nắng mỗi ngày nhé.

Tập trung dưỡng ẩm da càng nhiều càng tốt

Sự thiếu hụt độ ẩm là nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa do các tế bào không được nuôi dưỡng đầy đủ. Dưỡng ẩm không chỉ giúp khóa lại các dưỡng chất nằm sâu bên dưới da, còn giúp da mềm mại, mịn màng và duy trì sự trẻ trung dài lâu hơn. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng nhiều cách khác nhau như dùng: toner, emulsion, lotion, serum, kem dưỡng, mặt nạ, mặt nạ ngủ,…

Các thành phần dưỡng ẩm cần thiết cho làn da lão hóa như: Hyaluronic Acid (HA), Vitamin B5 (Panthenol), Peptides, Ceramide, Vitamin E, dẫn xuất của đồng, Urea, chiết xuất thực vật có tính chống oxy hóa và làm dịu như: rau má, rễ cam thảo, hoa cúc,…

Bắt đầu ngay với Retinol ngay hôm nay

Không ngẫu nhiên khi nhắc đến việc chống lão hóa thì Retinol luôn là cái tên được nêu lên hàng đầu và cần phải dùng ngay hôm nay. Đầu tiên so với các hoạt chất như chiết xuất thực vật, Niacinamide, Glutathione, Vitamin C,… thì Retinol có thể đảm nhận được nhiều vai trò tương tự nhưng cho kết quả rõ ràng và nhanh chóng. Đồng thời Retinol cũng dịu nhẹ hơn so với các dẫn xuất khác như: Tretinoin, Retinal,…

Retinol giúp tăng sinh các collagen tự nhiên, làm mờ các đốm nâu nhờ ức chế các sắc tố melanin hình thành, đồng thời còn giải quyết thêm nhiều vấn đề khác như: da dễ tiết dầu thừa, da mụn, da có lỗ chân lông to,… Nếu bạn là người mới bắt đầu dùng Retinol hãy chọn Retinol có nồng độ thấp, tìm hiểu về các phương pháp Retinol an toàn không kích ứng, cách dùng sản phẩm dưỡng ẩm đi kèm với Retinol như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Luôn dùng kem chống nắng mỗi ngày

Bên cạnh đó thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 4 tiếng rất cần thiết để chống lão hóa. Bạn có thể chọn các loại kem chống nắng phổ rộng có thể chống được cả tia UVA, UVB, UVA1, ánh sáng xanh hay tia hồng ngoại hiện nay. Kem chống nắng cho da lão hóa sẽ có sự thay đổi hơn, cần bổ sung thêm nhiều yếu tố dưỡng ẩm và các chất chống oxy hóa để giảm thiểu tác động từ bên ngoài.

Đừng bỏ qua việc chăm sóc cho vùng da mắt

Đôi mắt thâm quầng, nhiều rãnh nhăn, xỉn màu và kém sức sống chính là “thủ phạm” hàng đầu tố cáo cho làn da lão hóa. Vì thế chăm sóc da lão hóa ở tuổi trung niên các cô nàng đừng quên chăm sóc cho da mắt nữa nhé. Bạn có thể dùng trực tiếp kem dưỡng ẩm lên vùng da mắt, hoặc chọn các loại kem dưỡng mắt riêng có chứa các công nghệ hiện đại như sửa chữa DNA, củng cố hàng rào vi sinh, chống oxy hóa từ Caffetin, chống lão hóa từ Peptides hay Retinol,…

Trải nghiệm các phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Một trong những phương pháp thật sự giúp các cô nàng có thể kéo dài tuổi thanh xuân, dù ở U30 hay U40 vẫn luôn trẻ trung và rạng ngời đó chính là nhờ các phương pháp công nghệ hiện đại như: Laser, Tiêm Botox, Filler, Meso, HIFU, lăn kim, phi kim,… Các phương pháp công nghệ này có thể tác động vào các lớp trung bì, hạ bì từ đó kích thích sản sinh collagen hiệu quả hơn, tăng hiệu quả của các phương pháp dưỡng da truyền thống.

Chăm sóc da tuổi trung niên cần được tìm hiểu sâu và hiểu về các vấn đề có thể gặp phải như: lão hóa, xỉn màu, sạm nám, tàn nhang,… Từ đó các cô nàng có thể chọn và kết hợp được nhiều phương pháp cùng lúc với nhau giúp kéo dài tuổi thanh xuân của da. Hi vọng với những chia sẻ của Beaudy.vn đã mang đến nhiều thông tin có giá trị, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé! Cảm ơn các bạn rất nhiều.

Có đến 70% phụ nữ trên 30 tuổi gặp phải tình trạng sạm da và đây là có thể là nguyên nhân khiến da trông già hơn 10 tuổi. Một người bị sạm da có thể giảm khả năng hấp thu của vitamin D, giảm khả năng bảo vệ của cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay đái tháo đường, và đặc biệt làm nhiều cô nàng không còn tự tin bởi những mảng đen trên mặt. Nếu bạn cũng đang lo lắng về tình trạng da sạm màu và kém sức sống, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nguyên nhân gây sạm da và và cách điều trị da sạm đen hiệu quả nhất.

6 nguyên nhân gây sạm da thường gặp nhất

Sạm da là gì? Về mặt khoa học sạm da được giải thích là tình trạng tăng sản xuất melanin quá mức dẫn đến sự xuất hiện của các mảng da sẫm màu hơn vùng da xung quanh. Biểu hiện của một vùng da khi sạm màu sẽ trở nên thiếu sức sống, bề mặt da không đều màu như trước và từ đó ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của các cô nàng. Sạm da có thể do nhiều nguyên nhân, Beaudy.vn sẽ phân tích 6 nguyên nhân gây sạm da thường gặp nhất giúp các cô nàng có thể hiểu rõ hơn nhé.

• Nội tiết tố: là nguyên nhân hàng đầu gặp phải của nhiều chị em phụ nữ khiến da bị đen sạm. Ở phụ nữ Estrogen là hormone có tác dụng ức chế sản sinh melanin giúp bề mặt da luôn sáng màu. Bạn cần kiểm tra xem bản thân có thuộc nhóm đối tượng dễ bị sạm da như là phụ nữ đang mang thai và sau sanh hay đã mãn kinh, vì đây là những giai đoạn hormone progesterone tăng cao làm tăng hoạt động của melanin. Hoặc những bạn thường dùng thuốc tránh thai cũng gây thay đổi nội tiết tố tự nhiên. Và các bệnh lý tuyến giáp như suy giáp, cường giáp đều có thể dẫn đến sạm da.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: tia UVA/UVB có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính kích thích sản sinh melanin khiến da sạm màu. Cơ chế là do các tế bào melanocytes (hắc sắc tố) sản xuất melanin nhiều hơn để bảo vệ da đồng thời cũng làm cho da đen hơn. Nhóm đối tượng dễ gặp sạm da do ánh nắng mặt trời thường là những bạn có làn da mỏng, da nhạy cảm và không dùng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.
• Rối loạn sắc tố melanin: melanin được sản xuất bởi các tế bào hắc tố nằm ở lớp đáy của da, có vai trò bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Bất kỳ nguyên nhân nào có thể gây rối loạn sắc tố melanin đều sẽ khiến da thâm sạm. Ví dụ như ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, di truyền, một số bệnh lý da liễu (nám da, tàn nhang, mụn trứng cá),…

• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: sẽ khiến da bị kích ứng làm tăng tiết quá trình viêm bằng như histamin, rồi từ đó làm tăng sản xuất melanin. Các thành phần thường gây kích ứng da như chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo mùi hay cồn khô là những nhóm hoạt chất cần được cân nhắc ở một số làn da dễ bị kích ứng, da nhạy cảm. Bên cạnh đó việc bôi thoa quá nhiều treatment nặng đô như: BHA nền cồn, Retinol, Hydroquinone, Arbutin,… nhưng lại không có che chắn hay tránh nắng đủ tốt cũng làm da đen sạm.
• Thiếu hụt vitamin C và vitamin E: đây là hai loại vitamin có ảnh hưởng nhiều đến làn da của chúng ta, chúng liên quan đến việc tăng sinh collagen giúp da trẻ đẹp và đàn hồi, tăng cường hệ miễn dịch ngăn chặn các gốc tự do gây hại, và giúp ngăn ngừa tình trạng sạm da. Khi cơ thể thiếu hụt 2 loại vitamin này làn da phải đối mặt với nhiều nguy cơ bị tổn thương, các tế bào da trở nên yếu ớt, thiếu sức sống và dễ xỉn màu.
• Tuổi tác: càng lớn tuổi thì sự sản sinh các tế bào melanin càng diễn ra mạnh mẽ, đó là lí do bạn thường thấy ở những phụ nữ trên 30 nếu không chăm sóc da hay bôi kem chống nắng sẽ bắt đầu có hiện tượng sạm da, nám hay tàn nhang. Quá trình lão hóa do thiếu hụt collagen và elastin khiến da mỏng hơn, khi chịu các tấn công từ bên ngoài cũng dễ viêm da và khó lành so với da lúc còn trẻ, vì thế nhóm tuổi này càng dễ bị sạm da hơn.

5 cách điều trị sạm da hiệu quả nhất

Bổ sung vitamin C và vitamin E

Vitamin C và vitamin E sẽ giúp ức chế enzyme tyrosinase làm giảm sản xuất melanin, làm mờ các đốm sắc tố và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Bạn có thể bổ sung vitamin C và vitamin E thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Vitamin C có trong các loại trái cây như: cam, quýt, bưởi, kiwi, ớt chuông, bông cải xanh,… Vitamin E sẽ có mặt ở những nhóm thực phẩm như: hạnh nhân, hạt điều, bơ, mầm lúa mì, dầu ô liu,…

Hoặc bạn có thể dùng vitamin C và vitamin E dưới dạng các viên uống trong thực phẩm chức năng nếu chế độ ăn không đảm bảo. Khi chọn các sản phẩm viên uống nên chú ý nguồn gốc sản xuất và cần được bác sĩ da liễu tư vấn để có liều lượng dùng phù hợp. Thông thường liều cơ bản cần thiết để điều trị sạm da mà bạn có thể dùng là vitamin C khoảng 500 – 1000mg/ngày, vitamin E liều khoảng 400UI/ngày.

Uống nhiều nước

Nước được xem là thần dược cho một cơ thể khỏe và một làn da đẹp. Nước giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu giúp cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng để giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào. Nước giúp đào thải những chất độc ra bên ngoài giúp tế bào da được khỏe hơn. Nước còn là nguồn duy trì độ ẩm cần thiết vì một làn da đủ ẩm sẽ tự nhiên trở nên căng bóng, sáng khỏe và giảm xỉn màu hơn đi đấy.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng được xem là giải pháp tối ưu nhất hiện nay, được tạo ra với mục đích dưỡng da và tạo lớp bảo vệ cho da trước những tác động của tia UV gây hại. Khi chọn kem chống nắng bạn nên chọn các sản phẩm có chỉ số SPF 30+ trở lên sẽ giúp bảo vệ tốt hơn cho những làn da đang bị sạm, chỉ số PA đảm bảo từ (+++) để có thể cản lại tấn công của tia UVA. Kem chống nắng nên ưu tiên quang phổ rộng chống được các tác nhân gây sạm như tia UV, HEV (ánh sáng xanh), IR (tia hồng ngoại),…

Sử dụng các sản phẩm trị sạm da

Việc dưỡng da hằng ngày với các thành phần có công dụng dưỡng trắng, làm sáng da bằng cách chống oxy hóa, tẩy da chết và ngăn chặn hình thành hắc sắc tố melanin là vô cùng quan trọng. Nhóm thành phần chống oxy hóa bạn có thể cân nhắc kết hợp cùng nhau như: Vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… Thành phần tẩy da chết cho da: AHA (Glycolic Acid, Mandelic Acid), BHA, PHA,… Thành phần dưỡng sáng da như: Arbutin, Kojic Acid, Retinol, Tranexamic Acid,… Không nên quá vội vàng mà hãy patch test từng sản phẩm với nồng độ thấp đến cao, dùng đều đặn và thường xuyên để cải thiện da tốt hơn.

Áp dụng công nghệ cao: Peel da và Laser

Đối với những tình trạng sạm da lâu năm và khó thể điều trị bằng chế độ ăn uống hay bôi mỹ phẩm. Thì các bạn nên đến các bác sĩ da liễu, trung tâm điều trị da để được tư vấn các liệu trình peel da và laser. Các phương pháp công nghệ cao sẽ giúp cải thiện các tình trạng da nhanh chóng hơn nhưng chi phí điều trị thường khá đắt và cần nhiều liệu trình.

Sạm da có chữa khỏi được không?

Sạm da có thể cải thiện được tùy vào mức độ nguyên nhân và độ nặng gây nên tình trạng này là gì. Đối với các trường hợp sạm da do ánh nắng mặt trời thì các bạn có thể dùng kem chống nắng và các sản phẩm trị sạm da đều đặn trong thời gian dài. Đối với các trường hợp sạm da do nội tiết tố có thể điều trị bằng các loại thuốc tránh thai để giúp cải thiện vấn đề này. Đối với trường hợp sạm da do di truyền và tuổi tác thì việc trị sạm da thường gặp nhiều khó khăn, cần kết hợp nhiều phương pháp sạm da để có thể giảm tiến triển của tế bào melanin và ngừa tái phát.

Lưu ý khi điều trị sạm da để có kết quả tốt nhất

• Kiên trì thực hiện: điều trị sạm da thường tốn nhiều thời gian, cần quá trình dài để da được cải thiện. Vì thế rất nhiều cô nàng khi bắt đầu trị sạm da thường “rất nản”, mong đợi kết quả sau 1 đến 2 tháng. Do đó nhiều cô nàng chọn các giải pháp nhanh chóng như corticosteroids, thủy ngân để làm trắng nhưng đồng thời khiến da mỏng yếu, nhạy cảm và làm nặng hơn tình trạng sạm da về sau này. Hãy luôn kiên nhẫn điều trị sạm da từ những bước đầu tiên và kiên trì để thấy được hiệu quả tuy chậm mà chắc nhá.
• Chọn sản phẩm trị sạm da phù hợp: mỹ phẩm có thể giúp cải thiện và làm chậm quá trình sạm da. Nhưng các bạn cần lưu ý về cách chọn thành phần, nồng độ hoạt chất và cách sử dụng cho phù hợp. Ví dụ như Retinol nồng độ 1% có nền cồn thì với những bạn mới bắt đầu, làn da nhạy cảm không nên dùng mỗi ngày vì khiến da khô và dễ bong tróc, làm da tăng nhạy cảm với tia UV và đen sạm nhiều hơn.
• Kết hợp nhiều phương pháp trị sạm da: để có thể mang lại kết quả nhanh chóng khi điều trị sạm da, thay vì bạn chỉ dùng mỗi phương pháp đơn lẻ như bổ sung vitamin C và vitamin E bằng đường ăn uống, thì bạn nên kết hợp cả vitamin C và vitamin E trong mỹ phẩm dưỡng da để tăng hiệu quả điều trị sạm da hơn. Hoặc nếu có điều kiện kinh tế bạn hoàn toàn có thể tiến hành peel da, laser hay điện di với các loại vitamin sẽ giúp da tươi sáng và rạng ngời hơn đấy.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề bài viết về nguyên nhân sạm da và cách điều trị da đen sạm. Với những kinh nghiệm Beaudy.vn tìm hiểu được hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều bí quyết dưỡng da trắng và khỏe mạnh mỗi ngày. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Xu hướng chăm sóc da hiện nay được chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và có sự thay đổi đáng kể khi các cô nàng bắt đầu dưỡng da khoa học, biết cách lắng nghe làn da và biết cách tìm hiểu hơn về từng sản phẩm dưỡng da mình đang sử dụng. Và trong đó, những thay đổi tích cực về xu hướng sử dụng kem chống nắng đã làm cho các cô nàng bảo vệ da tốt hơn trước tia UV, giảm được tình trạng sạm, nám và lão hóa da ngay từ sớm. Hãy cùng Beaudy.vn cập nhật 7 xu hướng sử dụng kem chống nắng mới nhất giúp bảo vệ da toàn diện, an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Vì sao cần phải sử dụng kem chống nắng?

Kem chống nắng là được đánh giá là một trong những sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng còn là tấm khiên hoàn hảo của da, ngăn chặn quá trình lão hóa da, nám da, ung thư da và các vấn đề khác gây nên bởi ánh nắng mặt trời. Và hầu như là một cô nàng mới bắt đầu dưỡng da, hay đã dưỡng da lâu năm đều luôn có trong tủ đồ skincare của mình một tuýp kem chống nắng.

Với sự cải tiến về chất lượng, kết cấu, thành phần và công nghệ trong làm đẹp. Từ đó cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình một tuýp kem chống nắng ra đời với nhiều tiêu chí khác nhau, tất cả đã được cập nhật với những quan điểm đúng hơn và bớt sai lầm so với trước đây. Là một tín đồ chăm sóc da và yêu thương làn da đúng cách, Beaudy.vn tin rằng các bạn sẽ cùng nhau tìm hiểu 7 xu hướng sử dụng kem chống nắng đúng cách nhé.

TOP 7 xu hướng dùng kem chống nắng mới nhất hiện nay

Xu hướng sử dụng kem chống nắng phổ rộng và toàn diện

Kem chống nắng phổ rộng là kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB, trong đó tia UVA gây lão hóa da và UVB khiến da bị cháy nắng. Khi tầm nhận thức quan trọng về tác hại của các loại tia UV được nâng cao, thì các cô nàng đã ý thức hơn về việc sử dụng các loại kem chống nắng cần đảm bảo các màng lọc đủ chống lại cả hai loại tia này để bảo vệ da tốt nhất.

Không chỉ dừng lại ở đó, xu hướng sử dụng kem chống nắng hiện nay còn phù hợp hơn trước những thách thức đặt ra trong cuộc sống. Kem chống nắng phổ rộng ngoài chống được tia UVA/UVB, còn ngăn chặn được cả tia hồng ngoại (IR) hay ánh sáng xanh (HEV) rất thường gặp. Bên cạnh đó kem chống nắng như một “tấm áo” giúp cản lại sự tấn công từ bụi mịn mà mắt thường không nhìn thấy, những ô nhiễm môi trường khác gây hại da.

Xu hướng sử dụng kem chống nắng đa năng và tiện lợi

Để tiết kiệm thời gian cho các cô nàng, đặc biệt các bạn công sở hay nhân viên văn phòng, các bạn học sinh – sinh viên, hay đáp ứng cho nhu cầu của mọi cô nàng. Một tuýp kem chống nắng được tích hợp với nhiều công dụng khác nhau, trong đó với cải tiến là kem dưỡng ẩm có tích hợp khả năng chống nắng. Điều này giúp các cô nàng rút ngắn được quy trình skincare so với trước đây, không còn lỉnh kỉnh bôi nhiều bước.

Hoặc bạn có thể nhận thấy kem chống nắng hiện nay còn được sử dụng thêm như một sản phẩm kem che khuyết điểm, giúp làm mịn da, làm mờ các lỗ chân lông một cách tự nhiên không thua kém các sản phẩm makeup chuyên dụng. Hoặc các loại kem chống nắng nâng tone giúp các bạn có được làn da rạng rỡ, rạng ngời mà vẫn nhẹ tênh trên da khi không cần đến các loại kem nền, kem lót nâng tone khác nữa.

Xu hướng sử dụng kem chống nắng vật lý lai hóa học

Nếu trước đây các cô nàng không có nhiều lựa chọn trên thị trường, đôi khi chỉ có nhiều về các loại kem chống nắng vật lý an toàn cho da mụn và nhạy cảm. Nhưng trước ánh nắng gay gắt và tác động đến da nhiều như hiện nay, các màng lọc chống nắng hóa học dường như là lựa chọn tối ưu. Nhưng kem chống nắng hóa học đơn thuần lại có nhược điểm rất dễ kích ứng, làm da bị bóng dầu, hay làm da dễ nổi mụn.

Vì thế hiểu được nhu cầu chăm sóc da của các cô nàng và để cân bằng được nhược điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học. Các nhãn hàng chăm sóc da, các bác sĩ da liễu hay các nhà nghiên cứu đã tạo ra công thức kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học. Với ưu điểm có thể giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng mặt trời, thân thiện hơn cho da, dễ sử dụng và hạn chế nguy cơ bị kích ứng.

Xu hướng sử dụng kem chống nắng có thành phần lành tính

Khi nhận ra các thành phần mỹ phẩm cũng là một nguyên nhân khiến da bị kích ứng thì các cô nàng bắt đầu cẩn thận về những hoạt chất trong kem chống nắng. Thay vì như trước đây các cô nàng chỉ cần đến tác dụng bảo vệ da thì hiện nay các hoạt chất phải đảm bảo được tính dịu nhẹ, lành tính và tốt cho da. Các thành phần thường được không ưu tiên để dùng như: phenoxyethanol (chất bảo quản có thể kích ứng cao), Oxybenzone, Octinoxate,… Với da nhạy cảm thì còn hạn chế cả cồn khô, hương liệu hay các thành phần gây nhạy cảm khác.

Đồng thời một tuýp kem chống nắng tốt ngoài những màng lọc chống nắng hiện đại, việc có thêm các thành phần chống oxy hóa như: Vitamin C, vitamin E,… hay các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng và làm dịu da như: Hyaluronic Acid, Ceramide, Panthenol,… Hay phổ biến hiện nay là các loại vi sinh vật có Prebiotics/Probiotics,… sẽ rất tốt cho da vừa tăng hiệu quả chống nắng vừa giúp nuôi dưỡng da tốt hơn qua mỗi ngày.

Xu hướng sử dụng kem chống nắng chống thấm nước

Nếu quan niệm trước đây việc dùng kem chống nắng chống thấm nước (water resistant) được dùng khi đi bơi, đi biển hoặc các hoạt động tiếp xúc với nước nhiều trong thời gian dài. Thì hiện nay kem chống nắng kháng nước càng phổ biến được dùng cho cả hoạt động hằng ngày, kháng cả mồ hôi để hạn chế trôi tuột lớp kem chống nắng. Điều này vô cùng tiện lợi cho da giúp kem chống nắng bám được lâu hơn, tiết kiệm thời gian phải bôi lại kem chống nắng, giúp bảo vệ da toàn diện hơn.

Không những thế trước những xu hướng về công nghệ, cải tiến về kết cấu. Kem chống nắng chống thấm nước không khiến cho kem chống nắng loang lỗ hay tạo vệt trên da mỗi khi tiếp xúc với nước. Ngay cả khi ra mồ hôi hay dính nước thì lớp finish vẫn hoàn hảo và thân thiện trên da.

Xu hướng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF/PA phù hợp

Nếu quan niệm trước đây việc sử dụng chỉ số chống nắng dựa trên SPF và PA càng cao thì bảo vệ da càng tốt khiến nhiều cô nàng tin rằng như thế. Nhưng khi SPF và PA quá cao sẽ có nguy cơ khiến da bị dày dính, khó chịu và tăng nguy cơ kích ứng da. Hiện nay xu hướng dùng kem chống nắng được tối ưu với SPF dao động từ 30 đến 50+ hoặc có thể thấp hơn như SPF 15. SPF 15 đến 30 phù hợp cho những bạn có làn da nhạy cảm hay da đang có mụn, SPF 50+ phù hợp cho những bạn có nhu cầu chống nắng cao hơn.

Ngoài hai chỉ số cơ bản SPF và PA hiện nay các chỉ số kiểm nghiệm kem chống nắng đặt ra nghiêm khắc hơn. Một tuýp kem chống nắng tốt phải trải qua nhiều quy trình kiểm nghiệm chính xác về chỉ số chống nắng bảo vệ da, với nhiều nhà máy và tiêu chí khác nhau. Vì thế bạn hãy chọn các thương hiệu uy tín, có giấy tờ xác nhận về các chỉ số chống nắng trước khi mua nhé.

Xu hướng sử dụng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh

Nếu trước đây kem chống nắng chỉ cần có thể bảo vệ da trước tia UV là có thể chấp nhận bôi lên da. Thì hiện nay một tuýp kem chống nắng ngoài bảo vệ da tốt còn phải có kết cấu đẹp nữa. Một tuýp kem chống nắng thấm nhanh, không gây nhờn rít và để lại lớp finish ráo mịn và nhẹ tênh sẽ lần chân ái của mọi làn da, đặc biệt các bạn có làn da dầu hay da nhạy cảm.

Bạn có thể chọn nhiều loại sản phẩm chống nắng khác nhau như kết cấu dạng kem, dạng gel, dạng gel cream, ngoài ra còn có kết cấu dạng sữa, dạng xịt hay dạng sáp,… mỗi texture kem chống nắng phù hợp cho đặc điểm của từng làn da vì thế lắng nghe làn da để chọn cho bản thân một tuýp kem chống nắng phù hợp nhất nhé.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn trong chủ đề làm đẹp về 7 xu hướng sử dụng kem chống nắng hiện nay, hi vọng với một ít chia sẻ trong bài viết đã giúp các bạn hiểu hơn về những thay đổi trong thị trường và từ đó chọn ra cho bản thân một loại kem chống nắng phù hợp. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới của Beaudy.vn nhé!

Glycolic Acid được xem là “tiêu chuẩn vàng” trong thế hệ tẩy da chết hóa học mạnh mẽ nhất của AHA (Alpha Hydroxy Acid). Hoạt chất Glycolic Acid được chứng minh mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa,… Tuy nhiên sử dụng Glycolic Acid đúng cách và mang lại hiệu quả toàn diện thì không hẳn cô nàng nào cũng hiểu rõ. Thế nên hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí cho các cô nàng công dụng Glycolic Acid trong làm đẹp và 10 cách sử dụng Glycolic Acid đơn giản, an toàn cho mọi cô nàng!

Glycolic Acid là gì?

Glycolic Acid là hoạt chất không thể thiếu trong các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, làm sáng da hiện nay. Tương tự Mandelic Acid và Lactic Acid, Glycolic Acid cũng thuộc vào nhóm Acid Alpha Hydroxy (AHA) và có nguồn gốc từ họ đường mía. Glycolic Acid có độ phổ biến khá cao nhờ vào kích thước phân tử nhỏ nhất nhóm AHA nên khả năng đi thẩm thấu vào lỗ chân lông tốt hơn và mang lại hiệu quả cao hơn.

Tương tự các loại hoạt chất acid khác, Glycolic Acid sẽ đi vào da và đẩy nhanh tốc độ luân chuyển các tế bào. Cùng với đó, hoạt chất này sẽ trung hòa liên kết giữa các tế bào, từ đó giúp loại lớp da chết nhanh hơn mà không cần tác động vật lý lên da. Trong nhóm các hoạt chất acid AHA, Glycolic Acid là thành phần có kích thước phân tử nhỏ nhất. Chính vì vậy, các phân tử Glycolic Acid sẽ hoạt động đi sâu vào da dễ dàng hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

Công dụng của Glycolic Acid trong làm đẹp

1. Loại bỏ tế bào chết: nhờ vào cơ chế hòa tan mối liên kết giữa các tế bào mới và cũ, Glycolic Acid giúp lớp tế bào đã chết bong ra nhanh hơn,..
2. Hỗ trợ giảm mụn: khi tế bào chết trên da được loại bỏ, lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn và cải thiện tình trạng bít tắc hiệu quả, góp phần giúp da giảm mụn, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
3. Làm đều màu da: khi các tế bào chết được lấy đi, tế bào mới sẽ được sản sinh nhanh hơn, mang lại làn da đều màu và rạng rỡ. Ngoài ra, Glycolic Acid còn có khả năng làm mờ thâm, cấp ẩm giúp da căng mịn và hỗ trợ cải thiện cấu trúc của da.
4. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: với khả năng tăng sinh collagen, Glycolic Acid giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

10 cách dùng Glycolic Acid đạt hiệu quả nhất

1. Chọn Glycolic Acid phù hợp với tình trạng da

Glycolic Acid được biết đến là một trong những thành phần acid khá lành tính khi sử dụng trên da. Tuy nhiên, trước khi lựa chọn sử dụng thành phần này bạn cũng cần phải hiểu làn da của mình thuộc loại da nào, có tình trạng da như thế nào.

Glycolic Acid thường sẽ phù hợp với những bạn có tình trạng da mụn, thâm, có vấn đề về lỗ chân lông, nhất là với những làn da nhạy cảm, da khô. Tuy nhiên, kể cả những bạn da dầu mụn vẫn có thể sử dụng Glycolic Acid để chăm sóc da nếu sợ kích ứng khi sử dụng những thành phần treatment khác.

2. Chọn nồng độ Glycolic Acid phù hợp

Hầu hết các hoạt chất acid đều được chia làm nhiều nồng độ khác nhau, phù hợp với từng vấn đề da. Glycolic Acid cũng được chia làm nhiều nồng độ khác nhau, mỗi nồng độ sẽ mang lại khả năng cải thiện da khác nhau.

Nồng độ Glycolic Acid 5%

Glycolic Acid 5% được xem là nồng độ cơ bản, phù hợp cho mọi đối tượng mới bắt đầu sử dụng. Tuy mang lại hiệu quả tương đối chậm rãi, nhưng mức độ này sẽ mang lại độ an toàn và lành tính cao hơn.

• Đối tượng sử dụng: Dùng cho người mới sử dụng Glycolic Acid, người có vấn đề về lỗ chân lông, cần cải thiện tình trạng da sần sùi, thô ráp và giảm hiện tượng bong tróc trên da.
• Cách sử dụng: nên sử dụng vào buổi tối với tần suất 2 đến 3 lần/tuần, và nên patch-test ở một vùng da nhỏ để kiểm tra tình trạng kích ứng da. Có thể kết hợp cùng serum, kem dưỡng ẩm để cấp nước và làm dịu cho da.

Nồng độ Glycolic Acid từ 5% đến 10%

Trong khoảng nồng độ từ 5-10% ở nồng độ này Glycolic Acid có khả năng loại bỏ tế bào chết khá tốt, giúp giảm mụn và ức chế sắc tố melanin, làm sáng da hiệu quả. Nồng độ này phù hợp với những bạn đã quen với nồng độ 5%.

• Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho các bạn đã quen dùng Glycolic Acid hay các dẫn xuất của AHA nồng độ cao trước đó. Nồng độ này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn trong việc loại bỏ tế bào chết, làm sáng da,…nên sẽ phù hợp với những bạn muốn cải thiện thâm, mụn, nếp nhăn, chống lão hóa nhanh chóng hơn.
• Cách dùng: Ở nồng độ này, Glycolic Acid sẽ có nguy cơ gây kích ứng nhẹ trên da nên bạn cần test sản phẩm ở một phần nhỏ để trên da trước khi thoa toàn mặt. Không nên dùng liên tục mỗi ngày, khi mới bắt đầu chỉ nên thoa mỗi tuần từ 1 đến 2 lần, khi da đã quen có thể dùng 3 lần trong tuần. Hãy luôn bổ sung các thành phần làm dịu da đi kèm như: Ceramide, Hyaluronic Acid và vitamin B5. Vào buổi sáng cần dùng thêm kem chống nắng bảo vệ da.

Nồng độ Glycolic Acid trên 15%

Glycolic Acid có nồng độ trên 15% là nồng độ vô cùng mạnh, nên bạn không thể tự ý sử dụng tại nhà. Thay vào đó, nồng độ này thường có mặt trong các sản phẩm peel da, nhằm giải quyết các vấn đề chuyên sâu như: nám, mụn trứng cá, tàn nhang hoặc các vấn đề liên quan đến lão hóa,…

• Đối tượng sử dụng: xuất hiện trong các sản phẩm peel da, giúp giải quyết các vấn đề dày sừng, thâm sẹo vừa đến nặng, các vấn đề lão hóa,… Đặc biệt là những đối tượng đang trong độ tuổi lão hóa da.
• Cách sử dụng: Glycolic Acid ở nồng độ này rất cao nên không thể tự ý sử dụng tại nhà mà cần phải thông qua sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Hoặc bạn có thể đến các spa hoặc các trung tâm làm đẹp để được chăm sóc và điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

3. Kết cấu Glycolic Acid thẩm thấu tốt vào trong da

Lựa chọn kết cấu phù hợp cũng là một trong những cách giúp Glycolic Acid “làm việc” tốt hơn trên da. Thông thường, các sản phẩm nhóm AHA/BHA thường xuất hiện ở các dòng toner, serum có dạng lỏng (Liquid). Đây là dạng kết cấu phổ biến và mang lại khả năng thẩm thấu nhanh nhất, ít gây bít tắc nhất mà bạn có thể ưu tiên lựa chọn. Ngoài ra, trên thị trường cũng có các sản phẩm chứa Glycolic Acid dạng gel, dạng lotion, dạng kem dưỡng,… các bạn có thể cân nhắc.

Một vài gợi ý cơ bản cho các cô nàng khi chọn sản phẩm Glycolic Acid có kết cấu phù hợp:

• Nếu bạn có làn da khô, da dễ bong tróc, da dễ nhạy cảm: nên ưu tiên dùng dạng cream (dạng kem dưỡng), hoặc dạng lotion.
• Nếu bạn có làn da dầu, da hỗn hợp, và cần một lớp finish mỏng nhẹ để apply các bước dưỡng tiếp theo: nên ưu tiên chọn dạng liquid (dạng lỏng), dạng gel.

4. Tần suất sử dụng Glycolic Acid phù hợp

Vì là thành phần acid nên bạn cần sử dụng Glycolic Acid với tần suất phù hợp. Với những bạn lần đầu dùng Glycolic Acid thì nên dùng với tần suất 1-2 lần/ tuần để da dần quen với thành phần này. Sau khi da đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 2-3 lần/ tuần,… Nâng tần suất một cách chậm rãi sẽ giúp giảm đi nguy cơ kích ứng trên da, góp phần làm đẹp một cách an toàn hơn.

Đồng thời chỉ nên dùng Glycolic Acid ở 1 thời điểm trong ngày, tốt nhất là vào buổi tối để tránh bị bắt nắng. Và giảm tình trạng bết dính, giúp lớp finish mỏng nhẹ hơn vào ban ngày.

5. Thời điểm sử dụng Glycolic Acid

Tương tự như các hoạt chất khác, Glycolic Acid có khả năng hấp thu các tia sáng có hại như tia UV và làm cho da nhạy cảm hơn với môi trường. Vậy nên, bạn nên ưu tiên sử dụng hoạt chất này vào buổi tối để tránh tình trạng cháy nắng, đen sạm,…

6. Kết hợp Glycolic Acid cùng các thành phần chăm sóc da

Để phát huy hiệu quả tốt nhất của Glycolic Acid đó là nên kết hợp cùng các thành phần khác nhau tùy theo mục đích và công dụng trong dưỡng da.

1. Tăng khả năng kiềm dầu, hỗ trợ trị mụn: kết hợp cùng BHA, PHA, Azelaic Acid, Benzoyl Peroxide, các dẫn xuất khác của AHA (như Latic Acid, Mandelic Acid), Retinol, Niacinamide,…
2. Tăng khả năng dưỡng sáng và làm đồng đều màu da: kết hợp cùng với Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid, Arbutin, Glutathione, Kojic Acid,…
3. Tăng khả năng chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn: kết hợp cùng Retinol, Retinal, Bakuchiol, Niacinamide, Peptide,…
4. Tăng khả năng làm dịu, giảm kích ứng khi dùng: kết hợp cùng với Hyaluronic Acid, Ceramide, Peptide, Vitamin B5, chiết xuất cam thảo, chiết xuất trà xanh, chiết xuất hoa cúc,…

7. Bổ sung các thành phần hồi phục da khi dùng Glycolic Acid

Glycolic Acid là thành phần có độ lành tính, an toàn cao nhưng chung quy lại, đây vẫn là một thành phần acid. Thế nên, trong quá trình sử dụng hoạt chất này, bạn cần phải sử dụng thêm các sản phẩm có công dụng làm dịu, phục hồi cho da.

Việc sử dụng những thành phần này sẽ giúp da bạn không gặp các hiện tượng bong tróc và góp phần giúp nâng cao quá trình cải thiện da. Những thành phần có khả năng mang lại hiệu quả phục hồi cao như: Peptide, Vitamin B5, Niacinamide, Ceramide, Chiết xuất hoa cúc, lô hội, HA,…

8. Dùng kem chống nắng khi dùng Glycolic Acid

Vì Glycolic Acid có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với mặt trời nên khi sử dụng hoạt chất này bạn cần phải chống nắng thật kỹ khi ra đường. Điều này góp phần giúp da hạn chế được tình trạng đen sạm, tình trạng da trở nên tệ hơ, đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm, mụn, dễ kích ứng,…

Bạn nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên (nên ưu tiên kem chống nắng vật lý lai hóa học) để giúp da được bảo vệ tối ưu hơn. Ngoài ra, đi kèm với kem chống nắng bạn cũng đừng quên sử dụng những biện pháp che chắn như: khẩu trang, áo khoác,…nữa nhé!

9. Thứ tự sử dụng Glycolic Acid khi skincare

Glycolic Acid nằm trong nhóm AHA nên độ pH sẽ nằm trong khoảng từ 3-4. Dựa theo quy tắc “độ pH thấp trước, pH cao sau”, bạn có thể ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa Glycolic Acid trước khi bôi các thành phần khác lên da. Tuy nhiên, nếu bạn sợ kích ứng trong lần đầu sử dụng thì có thể bôi các sản phẩm làm dịu da làm nền, sau đó tiếp tục bôi Glycolic Acid.

10. Patch-test Glycolic Acid trước khi dùng

Trước khi bôi các sản phẩm Glycolic Acid lên da, bạn cần test trước để tránh tình trạng kích ứng khi sử dụng. Những vùng da mỏng trên cơ thể như: vùng da dưới cánh tay, vùng da dưới cằm,…là những nơi dùng để test sản phẩm trước khi bôi lên da. Bạn cần phải phân biệt kích ứng với hiện tượng châm chích khi sử dụng mỹ phẩm. Trong đó, châm chích là hiện tượng bình thường của những hoạt chất acid, còn kích ứng thường sẽ đi kèm cảm giác ngứa, đỏ da, rát,…

Lưu ý khi dùng Glycolic Acid

Khác với nhóm BHA, các hoạt chất acid trong nhóm AHA như Glycolic Acid có nguy cơ gây kích ứng thấp hơn rất nhiều. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh thành phần này có thể sử dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu so sánh với các thành phần khác trong nhóm AHA thì Glycolic Acid lại có nguy cơ gây kích ứng cao hơn vì thành phần này có kích thước phân tử nhỏ hơn nhiều.

Về tác dụng phụ, tuy Glycolic Acid ít gây kích ứng nhưng nếu bạn sử dụng sai cách sẽ khiến da trở nên khô hơn. Đặc biệt là với những bạn mới lần đầu sử dụng sẽ gặp tình trạng kích ứng, khô da hoặc mẩn đỏ nếu sử dụng Glycolic Acid với nồng độ quá cao. Glycolic Acid cũng khiến da nhạy cảm hơn với mặt trời nên trong quá trình sử dụng thành phần này bạn cần lưu ý chống nắng thật kỹ nhé!

Tổng kết

Glycolic Acid là thành phần phổ biến hiên nay, nằm trong nhóm AHA. Với kết cấu phân tử nhỏ, nên Glycolic Acid mang lại hiệu quả làm sáng da, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trong lỗ chân lông tốt hơn, từ đó mang lại hiệu quả cải thiện da mạnh mẽ. Tuy nhiên, chính vì kích thước phân tử nhỏ nên nguy có gây kích ứng của Glycolic Acid cũng lớn nhất trong số các hoạt chất thuộc nhóm AHA. Vậy nên khi sử dụng bạn cần thật cẩn thận để có được kết quả làm đẹp tốt mà không gặp phải tác dụng phụ nào.

Hy vọng những hướng dẫn cách sử dụng Glycolic Acid trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách dùng cũng như cách kết hợp Glycolic Acid với những thành phần khác để tăng hiệu quả làm đẹp. Cuối cùng, Beaudy.vn cám ơn các bạn thật nhiều vì đã xem hết bài viết, hy vọng rằng các bạn sẽ tiếp tục ủng hộ những bài viết tiếp theo của chúng mình nữa nha!

MartiDerm The Originals Proteos Screen là kem chống nắng được đánh giá gần như hoàn hảo nhất hiện nay, với 7 màng lọc chống nắng hiện đại cùng công nghệ bọc Encapsulated Sunscreens, chiết xuất Cocoa và tiền vitamin A giúp chống lại cả tia UVA, UVB, IR (tia hồng ngoại), HEV (ánh sáng xanh). Cùng với kết cấu “Cream-to-powder” chứa nhiều dưỡng chất, kiềm dầu hiệu quả mang đến lớp finish “mỏng nhẹ như sương”. Vậy kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen có thật sự tốt như “lời đồn” không? Hãy cùng Beaudy.vn review chi tiết sản phẩm sau khi đã trải nghiệm thực tế nhé.

Bao bì, thiết kế của kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen

Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen có 2 dung tích: 2ml (Mini size) và 40ml (Full size). Thiết kế dạng tuýp nhựa trắng, đơn giản với điểm xuyến từ tông màu xanh lá tạo nên cảm giác rất dịu mắt và thân thiện. Thiết kế dạng nắp vặn với vòi lấy sản phẩm thon gọn, không quá to nên không lo sẽ lấy dư lượng kem chống nắng mỗi khi dùng.

Kết cấu của kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen theo hãng mô tả đó là “Cream-to-powder” có màu trắng hơi ngả vàng nhẹ, mang đến cảm giác mỏng nhẹ dường như vô hình trên da sau khi bôi. Mùi hương của sản phẩm hơi nồng nhưng theo cảm nhận đây là mùi hương khá giống nước hoa, nên rất sang. Với một số bạn có thể nhạy cảm với hương liệu thì nên cân nhắc thêm nhé.

Thành phần chính của kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen

Bảng thành phần chi tiết: Aqua (Water), Butylene Glycol, Propylene Glycol, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Polymethyl Methacrylate, PEG-8, Ethylhexyl Salicylate, Homosalate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Caprylyl Methicone, Dimethicone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Sodium Potassium Aluminum Silicate, Silica, Ethylhexyl Triazone, Titanium Dioxide, Glycine Soja (Soybean) Oil, Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Extract, Citric Acid, Hyaluronic Acid, Silanetriol, Ascorbyl Palmitate, Sodium Lactate, Beta-Sitosterol, Phytic Acid, Ascorbic Acid, Beta-Carotene, Daucus Carota Sativa (Carrot) Root Extract, Ci 77891 (Titanium Dioxide), Acrylates/​C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Carbomer, Hydrogenated Phosphatidylcholine, Lysolecithin, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide, Xanthan Gum, BHT, Squalene, Parfum (Fragrance), Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Sorbic Acid, Potassium Sorbate

• Màng lọc chống nắng: Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate) , Ethylhexyl Salicylate (Octisalte), Homosalate, Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S), Ethylhexyl Triazone (Uvinul T150), Titanium Dioxide: giúp ngăn chặn tác hại tia UVA và UVB.
• Phức hợp Proteoglycans, Hyaluronic Acid và Silicon Complex: dưỡng ẩm, làm mềm da, tái tạo hàng rào da bị tổn thương, làm mờ các nếp nhăn li ti, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.
• Beta-Carotene (Chiết xuất tiền vitamin A từ cà rốt): có khả năng chống lại tia hồng ngoại IR (Infrared Radiation), tăng hiệu quả chống oxy hóa, giảm bong tróc
• Chiết xuất Cocoa: chống lại ánh sáng xanh HEV (High Energy Visible Light) từ màn hình máy tính, điện thoại.
• Ascorbic Acid: là dẫn xuất tinh khiết vitamin C giúp chống oxy hóa, làm sáng da, tăng hiệu quả chống nắng.
• Silica: kiểm soát dầu thừa
• Thành phần có thể gây nhạy cảm với một số bạn nên cần lưu ý như: Dimethicone (silicon), Octisalate, Homosalate, Fragrance (hương liệu). Trong đó Homosalate có thể làm suy giảm nội tiết tố.

Bảng thành phần chi tiết của kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen (nguồn: Beaudy.vn)

Công dụng của kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen

• Kem chống nắng phổ rộng với SPF 50+, chống được các tia: UVA, UVB, HEV, IR.
• Dưỡng ẩm và làm mềm mịn cho da.
• Kiềm dầu, giảm bã nhờn giúp da khô thoáng.
• Chống lão hóa, tạo hiệu ứng làm mờ lỗ chân lông và nếp nhăn li ti.
• Công thức không nhờn rít, không bết dính mang đến cảm giác “vô hình” khi bôi.
• Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da dầu, da hỗn hợp, da treatment nặng, da lão hóa.

Cảm nhận khi dùng kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen có tốt không?

Có thể nói kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen là một trong những chân ái của mình, và sau khi dùng 4 tuýp liên tục thì mình vẫn chưa muốn chuyển sang loại kem chống nắng khác. MartiDerm là thương hiệu dược mỹ phẩm từ Tây Ban Nha rất uy tín với những sản phẩm thuộc phân khúc high-end (cao cấp) chất lượng cao. Và kem chống nắng MartiDerm chính là sản phẩm đầu tiên của hãng mình có cơ hội trải nghiệm.

Với làn da hỗn hợp thiên dầu nên mình khá khắt khe trong việc chọn kem chống nắng vì đây bước bảo vệ rất quan trọng, bên cạnh hiệu quả chống nắng còn cần trải nghiệm dễ chịu trên da suốt cả ngày dài. Khi bôi kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen trên da, kết cấu sản phẩm khá dày giống kem dưỡng nhưng khi apply trên mặt thì có cảm giác hơi bột bột một xíu. Nhưng sản phẩm rất dễ tán, không gây vón cục, không bết dính và không gây cay mắt tí nào cả.

Mình có thể apply ngay cả trên nền da trần (chưa bôi bất kỳ bước dưỡng nào sau khi làm sạch) cũng rất dễ bôi và không tạo vệt trắng luôn đấy nhé. Lúc mới bắt đầu bôi sẽ cảm thấy hơi ẩm nhẹ, nhưng các bạn yên tâm chỉ chưa đầy 1 phút thì kem chống nắng MartiDerm tệp hẳn vào da. Lúc này đây da bắt đầu mịn lì, bề mặt mịn màng và khô thoáng. Đặc biệt lỗ chân lông dường như làm mờ đi tương đối (nhưng chỉ tạm thời sau khi rửa mặt sẽ trở về lại như cũ).

Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại và ánh nắng mặt trời nên mình rất quan tâm về hiệu quả chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen trên da, đặc biệt đối với da có treatment. Hiệu quả bảo vệ da rất tốt, da mình bớt sạm đi nếu tiếp xúc lâu với tia UV, có đợt mình đi soi da và chưa ghi nhận hiện tượng da tăng sắc tố do tia UV gây ra. Nên mình luôn dùng kem chống nắng MartiDerm ngay cả khi ở nhà hoặc ra ngoài để bảo vệ da tốt nhất.

Với bảng thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm nhưng rất ngờ hiệu quả kiềm dầu trên da mình lại rất tốt, đối với vùng chữ T chỉ đổ dầu nhẹ sau 3 đến 4 tiếng, còn vùng da chữ U dường như ráo mịn cả ngày. Tình trạng xuống tone cũng rất ít, lớp finish không bị quá xỉn màu nên vào cuối ngày da vẫn trông có sức sống hơn. Nhưng có thể nói điểm trừ duy nhất đó là giá sản phẩm, giá thành tương đối cao và dung tích hơi ít nên có thể nói đây là sản phẩm chất lượng nhưng lại “đắt xắt ra miếng” luôn đấy.

Ưu điểm, nhược điểm của kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen

Ưu điểm

• Kem chống nắng vật lý lai hóa học, chỉ số SPF 50+, chống nắng phổ rộng, chống được cả tia UV, IR (tia hồng ngoại) và HEV (ánh sáng xanh).
• Kết cấu “cream-to-powder” hơi giống kem dưỡng, nhưng lại thấm rất nhanh và mang đến cảm giác khô thoáng.
• Không gây vón cục, không nâng tone, không tạo vệt trắng, không gây nặng, ít bị xỉn màu vào cuối ngày.
• Kháng nước và kháng mồ hôi ở mức độ trung bình, kem chống nắng không bị chảy thành vệt trắng khi ra mồ hôi.
• Có khả năng làm mềm da, dưỡng ẩm nhẹ, giúp da mịn màng, có hiệu ứng làm mờ lỗ chân lông tạm thời.
• Hiệu quả kiềm dầu tốt, kiểm soát dầu thừa và bã nhờn hiệu quả trên da.
• Phù hợp nhất cho mọi loại da, tốt nhất cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da đang treatment và da đang lão hóa.

Nhược điểm

• Dung tích ít, giá thành cao nên tương đối đắt so với học sinh – sinh viên (đối với giá mua chính hãng).
• Rất dễ mua phải hàng giả (hàng fake) với nhiều mức giá chênh lệch khác nhau rất nhiều.
• Có thể kiềm dầu hơi mạnh nên đối với các bạn da khô sẽ cảm thấy da hơi khô căng, thiếu độ ẩm.
• Bảng thành phần chống nắng hóa học có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm
• Chứa silicone nên cần làm sạch kỹ vào cuối ngày để tránh da bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn
• Có chứa hương liệu

Cách sử dụng kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen

• Sử dụng kem chống nắng MartiDerm sau bước làm sạch, có thể dưỡng ẩm nhẹ cho da. Sau đó cho khoảng 2ml (tương đương 2 lóng ngón tay) sản phẩm ra tay vào thoa từ từ khắp mặt (đừng quên thoa cho vùng da cổ nhé).
• Nên bôi lại sau 3 đến 4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất.
• Vào cuối ngày nên áp dụng phương pháp double cleansing (kết hợp tẩy trang và rữa mặt) để làm sạch hết lớp kem chống nắng còn sót lại.

Mua kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể mua kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen với giá 1.350.000 VNĐ/tuýp 40ml.

• Đặt mua sản phẩm tại đây

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: chống nắng, dưỡng ẩm, kiềm dầu, ngăn ngừa lão hóa.
• Dung tích/Trọng lượng: 2ml (Mini size), 40ml (Full size)
• Kết cấu: dạng “cream-to-powder”.
• Loại da: mọi loại da, phù hợp nhất cho da dầu, da hỗn hợp, da treatment.
• Thương hiệu: MartiDerm.
• Xuất xứ: Tây Ban Nha.

Cảm ơn các bạn đã đồng hành trong bài viết review chân thật về kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen của Beaudy.vn. Hi vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích, đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón xem các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid sở hữu 6 màng lọc chống nắng hiện đại, công nghệ độc quyền Netlock với chỉ số SPF 50+, PA (++++) và PPD 42. Cùng với kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ, thấm nhanh, không tạo vệt trắng, mang đến cảm giác vô hình khi dùng trên da chính là điểm đặc biệt nhất của phiên bản được ra mắt lần này. Hãy cùng Beaudy.vn review chi tiết về kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid (vạch đỏ) sau khi đã có trải nghiệm thực tế, xem sản phẩm có thật sự “thần kỳ” không nhé!

Bao bì, thiết kế của kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid

Nằm trong bộ sản phẩm kem chống nắng cùng dòng “UV Defender” trước đó, L’Oreal Invisible Fluid được thiết kế đặc trưng với thân chai nhựa, hình chữ nhật có màu trắng, nắp vặn màu vàng đồng giúp tổng thể trở nên rất sang trọng và bắt mắt. Nét đặc trưng để phân biệt kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid so với các sản phẩm cùng dòng nhờ vào vạch đỏ nằm ngang có in cụm từ “Invisible Fluid”.

Bao bì ở mặt trước được thiết kế tối giản chỉ nhấn mạnh vài thông tin đặc trưng nhất như chỉ số SPF 50+, PA (++++), cùng các đặc điểm nổi bật khác của sản phẩm như: không dính, không bóng mặt, không tạo vệt trắng,… Mặt sau sản phẩm hướng dẫn cách sử dụng cơ bản. Bên trong kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid có thiết kế dạng vòi đơn thuần, nên sẽ không thể điều chỉnh được lượng sản phẩm mỗi lần dùng tuy nhiên nhờ đầu vòi được thiết kế phù hợp nên không lo bị “lố tay” đâu nhé.

Texture của kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid giống như tên gọi, được lai giữa 2 dạng serum và Fluid nên có kết cấu sữa lỏng, mỏng nhẹ và có màu hơi vàng ngà. Mùi hương của kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid có thể là điểm trừ với một vài bạn, bởi sản phẩm có mùi hương liệu hóa học khá nồng và sau tầm 15 đến 30 phút mùi hương mới dịu xuống.

Thành phần của kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid

Bảng thành phần chi tiết: Aqua/​Water, Alcohol Denat, Diisopropyl Sebacate, Silica, Isopropyl Myristate, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Glycerin, Propanediol, C12-22 Alkyl Acrylate/​Hydroxyethylacrylate Copolymer, Drometrizole Trisiloxane, Perlite, Caprylic/​Capric Triglyceride, Tocopherol, Hydroxyacetophenone, Hydroxyethylcellulose, Sodium Hyaluronate, Triethanolamine, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Silica Silylate, Limonene, Linalool, Caprylyl Glycol, Alpha-Isomethyl Ionone, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Acrylates/​C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Hexyl Cinnamal, Parfum/​Fragrance

• Là kem chống nắng thuần hóa học.
• Màng lọc chống nắng: Ethylhexyl Salicylate (Octisalate), Ethylhexyl Triazone (Uvinul T150), Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S), Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), Drometrizole Trisiloxane (Mexoryl XL), Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid (Mexoryl SX).
• Silica,Silica Silylate: giúp kiềm dầu, giảm nhờn.
• Hydroxyacetophenone, Sodium Hyaluronate, Glycerol, Sodium Hyaluronate, Vitamin E: chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm dịu da, giảm bong tróc
• Có chứa hương liệu như: Limonene, Linalool (hương cam quýt), Fragrance , Alpha-Isomethyl Ionone, Hexyl Cinnamal (chất tạo mùi hương) và cồn khô (Alcohol Denat). Các thành phần có thể gây kích ứng cho da.

Thành phần Kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid sở hữu bộ 6 màng lọc chống nắng hữu cơ mạnh mẽ, trong đó có 2 màng lọc độc quyền của tập đoàn L’Oreal chính là Mexoryl XL, Mexoryl SX được dùng trong kem chống nắng nổi tiếng như La-Roche Posay. Đặc biệt bổ sung công nghệ Netlock giúp ngăn cản tia UV có bước sóng từ 380nm đến 400nm. Và được bổ sung thêm các hoạt chất chống oxy hóa, cấp ẩm cho da như: Sodium Hyaluronate, vitamin E, Glycerin.

Công dụng của kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid

• Chỉ số SPF 50+, PA (++++), PPD 42 chống lại tia UVA và UVB toàn diện.
• Kết cấu mỏng nhẹ 20X thấm nhanh, mỏng nhẹ tạo cảm giác vô hình trên da.
• Độ bám cao trên da, bền bỉ dưới tác động của ô nhiễm, khói bụi và nhiệt độ cao.
• Có khả năng kháng nước và chống mồ hôi.
• Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da thâm sạm, không đều màu, da dầu, da hỗn hợp và dùng được cho da đang treatment.

Cảm nhận khi dùng kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid có tốt không?

L’Oreal là tập toàn thương hiệu mỹ phẩm rất lớn và vô cùng uy tín tại Pháp, nên mình rất tin tưởng về hiệu quả và những công nghệ độc quyền trong sản phẩm của hãng. Kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid là phiên bản mới nhất trong năm 2023 được rất nhiều KOLs, Beauty Blogger liên tục khen ngợi. Nên mình rất tò mò và quyết định mua về để trải nghiệm xem sản phẩm có thật sự tốt không.

Khi bắt đầu bôi kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid mình rất ấn tượng bởi chất kem dạng sữa mỏng nhẹ, thấm nhanh, không nâng tone và đặc biệt không gây vón cục, không tạo vệt trắng nên rất dễ bôi. Vì thế các bạn mới bắt đầu dùng kem chống nắng có thể dễ dàng làm quen được luôn. Tuy nhiên mùi hương theo mình nghĩ cũng chính là nhược điểm của sản phẩm, theo mình cảm nhận đây là mùi hương hóa học pha lẫn mùi cồn nên khá nồng gắt, sẽ không phù hợp với các bạn không thích hương liệu và da quá nhạy cảm.

Được khen ngợi là kem chống nắng rất phù hợp cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu, đối với mình có da hỗn hợp thiên dầu khi dùng L’Oreal Invisible Fluid cũng rất mong đợi về hiệu quả kiềm dầu trên da. Sau khi kem chống nắng tệp vào da sẽ tạo nên lớp màng mỏng nhẹ nhưng vẫn có một chút độ ẩm hơi dính dính và bóng nhẹ trên da, nên nếu mang khẩu trang sẽ hơi dính ra ngoài một tí. Hiệu quả kiềm dầu chỉ có thể duy trì được khoảng 3 tiếng cho vùng chữ U, và các vùng da chữ T đổ dầu rất nhanh.

Mình có sử dụng kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid trong một đợt đi biển thì rất ấn tượng về hiệu quả bảo vệ trên da. Khả năng kháng nước dừng lại ở mức trung bình nếu ở trong nước quá lâu lớp finish sẽ bị chảy ra nhưng không loang lỗ, đặc biệt không gây cay mắt. Cuối ngày hôm đó da mình chỉ xỉn màu đi rất ít chỉ cần vài hôm phục hồi da đã trở về bình thường. Nên hiệu quả chống nắng của sản phẩm thật sự rất chất lượng vì thế các bạn có da treatment nên thử nhé.

Ưu điểm, nhược điểm của kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid

Ưu điểm

• Là kem chống nắng thuần hóa học với màng lọc hiện đại bảo vệ da rất hiệu quả.
• Chỉ số chống nắng cao với: SPF 50+, PA (++++), PPD 42 cùng công nghệ độc quyền Netlock.
• Kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ, dễ bôi, thấm nhanh trên da, không gây bí da.
• Không gây vón cục, không nâng tone, không tạo vệt trắng, không gây nặng mặt nhiều.
• Kháng nước và kháng mồ hôi ở mức độ trung bình, không bị loang thành vệt trắng sau khi ra mồ hôi.
• Không gây cay mắt.
• Giúp da có độ ẩm nhẹ nên hạn chế tình trạng da bị kiềm dầu “quá đà”.
• Phù hợp nhất cho da hỗn hợp thiên dầu, thiên khô, da đang treatment và dùng được cho hoạt động ngoài trời như: đi biển, tiếp xúc ánh nắng nhiều giờ liên tục,…

Nhược điểm

• Hiệu quả kiềm dầu không quá tốt cho da dầu, da tiết nhiều dầu nhờn.
• Hơi dính nhẹ sau khi bôi và có thể dây ra khẩu trang.
• Có cồn khô và hương liệu khá nồng.
• Thường xuyên hết hàng.

Cách sử dụng kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid

• Làm sạch da.
• Lắc đều sản phẩm trước khi bôi kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid.
• Đối với làn da quá nhiều dầu có thể kết hợp các loại serum giúp kiềm dầu như: Niacinamide, Zinc Gluconate trước bước kem chống nắng.
• Sau khi bôi kem chống nắng có thể dùng thêm phấn phủ kiềm dầu để hút dầu thừa tốt hơn.
• Nên bôi đủ lượng kem chống nắng L’Oreal Invisible Fluid khoảng 2 lóng ngón tay cho cả da mặt, và đừng quên bôi cho vùng da cổ.
• Bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mua kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể mua kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid với giá 349.000 VNĐ/chai 50ml (giá chính hãng).

• Đặt mua sản phẩm tại đây

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: chống nắng, kiềm dầu, dưỡng ẩm nhẹ.
• Dung tích/Trọng lượng: 50ml.
• Kết cấu: dạng sữa lỏng, có màu vàng.
• Loại da: mọi loại da, đặc biệt da hỗn hợp thiên dầu – thiên khô, da treatment.
• Thương hiệu: L’Oreal.
• Xuất xứ: Pháp.

Xem thêm bài viết:

• TOP 5 kem chống nắng Anessa cho da dầu: mang lại làn da khô thoáng, dịu nhẹ
• Review 4 dòng kem chống nắng Skin Aqua – nâng tone đẹp hay khiến da xỉn màu?
• Review kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50: finish mỏng nhẹ như sương

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài review về kem chống nắng L’Oreal UV Defender Serum Invisible Fluid. Hi vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều thông tin về sản phẩm, đây là trải nghiệm của cá nhân mình nên các bạn có thể cho biết trải nghiệm qua phần bình luận bên dưới nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài review mỹ phẩm sắp tới của Beaudy.vn nhé!

Nhắc đến hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, trị mụn sưng viêm hiệu quả nhất hiện nay thì các cô nàng không thể bỏ qua Benzoyl Peroxide. Các sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide được ví như “vũ khí bí mật” giúp bạn đánh bay các loại mụn thâm, mụn đầu đen, mụn viêm. Vậy Benzoyl Peroxide là gì? Và hội newbie nên sử dụng hoạt chất Benzoyl Peroxide trị mụn thế nào để an toàn và hiệu quả hơn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu kỹ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé.

Benzoyl Peroxide là gì?

Benzoyl Peroxide (BPO) là hoạt chất có khả năng trị mụn triệt để và thường được ứng dụng trong các sản phẩm đặc trị mụn ở nhiều mức độ khác nhau. Benzoyl Peroxide sẽ len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, cung cấp oxy và tiêu diệt các vi khuẩn gây nên những nốt mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn giúp kháng viêm, loại bỏ lớp da dày sừng, từ đó ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide là gì?

Cơ chế hoạt động của Benzoyl Peroxide sẽ xâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông, tạo môi trường nhiều oxy khiến các vi khuẩn nhanh chóng bị tiêu diệt. Nhờ vào cơ chế kháng khuẩn, tiêu viêm, Benzoyl Peroxide giúp làm chậm quá trình hình thành mụn, cải thiện các nốt mụn viêm. Ngoài ra, hoạt chất này còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ lớp da bị sừng hóa, giúp da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

3 công dụng Benzoyl Peroxide trong làm đẹp da

1. Trị mụn sưng viêm, mụn trứng cá, mụn đầu đen

Có thể nói, điều trị và ngăn ngừa tình trạng viêm mụn chính là công dụng nổi trội nhất của Benzoyl Peroxide. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, Benzoyl Peroxide thường có mặt trong các sản phẩm trị mụn viêm, mụn đầu đen, mụn cám. Ngoài ra, với những ai nổi các vết mụn nang, bác dĩ da liễu thường kê toa kết hợp Benzoyl Peroxide để tình trạng viêm được cải thiện.

2. Loại bỏ tế bào chết

Ngoài công dụng trị mụn, Benzoyl Peroxide còn có công dụng loại bỏ tế bào chết và lớp dày sừng trên da, từ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế tình trạng da bị đổ dầu và bí da. Đây cũng là lợi ích gián tiếp giúp da hạn chế tình trạng bóng dầu, nổi mụn cám, mụn đầu đen do bít tắc lỗ chân lông.

3. Cải thiện sẹo mụn

Với công dụng tẩy tế bào chết, Benzoyl Peroxide sẽ giúp làm mờ các vết sẹo mụn, thâm sẹo. Trong quá trình bị viêm mụn, làm da sẽ dễ gặp tổn thương dẫn đến tăng sắc tố melanin gây thâm. Chính vì thế, Benzoyl Peroxide ngoài việc trị mụn còn giúp khắc phục các vết sẹo mụn và ngăn ngừa sẹo hình thành.

Tác dụng phụ của Benzoyl Peroxide là gì?

Một số tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng Benzoyl Peroxide như khô da, bong tróc da, da có cảm giác châm chích nhẹ. Tình trạng này thường gặp phải do lần đầu sử dụng hoặc da không được cấp đủ lượng ẩm cần thiết. Với mức độ nặng hơn, da có thể bị kích ứng, sưng đỏ, ngứa rát, tình trạng viêm mụn nặng hơn. Tình trạng này xảy ra khi bạn sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ không phù hợp, không có quy trình chăm sóc da đúng cách hoặc cơ địa dị ứng với hoạt chất này.

5 cách dùng Benzoyl Peroxide đúng cách và hiệu quả

1. Patch test

Khi bắt đầu sử dụng Benzoyl Peroxide, ngoài việc kiểm tra bảng thành phần cùng các thông tin khác của sản phẩm, bạn nên làm patch test để kiểm tra mức độ tương thích của sản phẩm đó trên da. Hãy dùng một lượng nhỏ và thoa lên vùng khuỷa tay hoặc cổ tay, trong vòng 10-15 phút nếu da xuất hiện tình trạng ngứa rát, mẩn đỏ, nóng rát thì có thể bạn đang sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ cao hoặc da bị dị ứng với thành phần trong sản phẩm. Nếu da không xuất hiện triệu chứng gì, bạn có thể sử dụng bình thường.

2. Sử dụng Benzoyl Peroxide ở nồng độ phù hợp

Để sử dụng Benzoyl Peroxide mang lại công dụng, hiệu quả phù hợp và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ Benzoyl Peroxide phù hợp, rồi tăng dần lên khi đã dùng quen. Bạn có thể tham khảo cách phân chia nồng độ Benzoyl Peroxide như sau:

• Nồng độ dưới 3%: tẩy tế bào chết, điều trị mụn cám, mụn đầu đen, hạn chế kích ứng da.
• Nồng độ 3%-5%: điều trị mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc.
• Nồng độ 10%: rút ngắn thời gian điều trị mụn nhanh hơn nhưng dễ gặp tác dụng phụ khi sử dụng.

3. Luôn dùng kem chống nắng khi thoa Benzoyl Peroxide

Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là bước quan trọng trong chu trình skincare bởi chúng đóng vai trò bảo vệ da khỏi tia UV và tác động từ môi trường bên ngoài. Để thúc đẩy quá trình trị mụn của Benzoyl Peroxide, kem chống nắng giống như lớp hàng rào bảo vệ các nốt mụn viêm khỏi các tác nhân gây nhiễm từ môi trường, cải thiện viêm mụn, ngăn ngừa hình thành các vết thâm mụn và lão hóa da.

4. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm khi dùng Benzoyl Peroxide

Với khả năng làm tẩy tế bào chết và loại bỏ dầu thừa, khi sử dụng Benzoyl Peroxide thì bạn có thể gặp phải tình trạng khô và bong tróc da. Chính vì thế, việc dưỡng ẩm đầy đủ với các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp khắc phục tình trạng này.

5. Sử dụng Benzoyl Peroxide với tần suất hợp lý

Tùy vào cơ địa của da và tình trạng mụn mà bạn có thể sử dụng Benzoyl Peroxide với tần suất phù hợp. Với người mới bắt đầu nên sử dụng từ 1-2 lần/ ngày với nồng độ dưới 3%-5% để da tập làm quen dần. Sau đó, bạn có thể tăng dần số lần sử dụng nếu da đã đủ khả năng chịu đựng.

Dùng Benzoyl Peroxide bị kích ứng phải làm sao?

Đối với các tác dụng phụ khi dùng Benzoyl Peroxide như khô da, bong tróc da, da bị ửng đỏ, bạn có thể khắc phục bằng cách tăng cường dưỡng ẩm, thay đổi tần suất và nồng độ phù hợp. Tuy nhiên, với trường hợp làn da bị kích ứng gây viêm da, sưng tấy, ngứa rát thì bạn nên ngừng sử dụng và rửa sạch mặt với nước. Để giảm tình trạng sưng đỏ, bạn có thể dùng thêm các loại gel lô hội, gel trà xanh để làm dịu vùng da bị tổn thương. Nếu tình trạng kích ứng không thuyên giảm, nên đi thăm khám tại các phòng khám da liễu.

Nên dùng Benzoyl Peroxide ở bước nào trong chu trình skincare?

Ngoài các sản phẩm trị mụn có dạng chấm, hiện nay Benzoyl Peroxide đã được sử dụng trong các sản phẩm khác như sữa rửa mặt trị mụn, toner. Bạn có thể thực hiện chu trình skincare cơ bản với các bước gồm: tẩy trang, làm sạch da, toner, dùng sản phẩm đặc trị, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Sau khi dùng Benzoyl Peroxide, bạn nên kết hợp các loại serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ có chứa HA, chiết xuất rau má, lô hội để tránh tình trạng khô da. Hãy apply theo hai quy tắc: độ pH từ thấp tới cao và kết cấu từ lỏng tới đặc nhé.

NÊN kết hợp Benzoyl Peroxide với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Bezoyl Peroxide cùng với thuốc kháng sinh: tăng hiệu quả trị mụn, ức chế hình thành vi khuẩn

Việc kết hợp Benzoyl Peroxide với thuốc kháng sinh dạng bôi như Clindamycin phosphate sẽ kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn P. acnes gây mụn, tăng khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó sẽ thúc đẩy quá trình làm lành các vết viêm mụn, tăng sức đề kháng cho da. Tuy nhiên Benzoyl Peroxide và thuốc kháng sinh dạng bôi thường được sử dụng theo đơn kê toa của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ gây hại da.

Cách sử dụng Benzoyl Peroxide với thuốc kháng sinh rất đơn giản, sau khi làm sạch và cân bằng da, bạn có thể bôi hai thành phần này nên vùng da mụn. Sử dụng 1-2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối, kiên trì từ 4-6 tuần sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. Tránh thoa vào vùng da dưới mắt và nên gia giảm tần suất sử dụng nếu thấy các triệu chứng kích ứng.

Ngoài ra có thể kết hợp giữa chấm mụn bằng Benzoyl Peroxide cùng với kháng sinh đường uống. Bộ đôi này sẽ cho tác động rõ rệt và nhanh chóng hơn hẳn. Tuy nhiên nên có sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu để rõ hơn về liều dùng và tần suất dùng cho an toàn nhé.

2. Kết hợp Benzoyl Peroxide với BHA: kiểm soát dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả

Đối với những tình trạng viêm mụn nhẹ hoặc vừa, việc kết hợp Benzoyl Peroxide với Salicylic Acid (BHA) sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đẩy nhân mụn và làm khô cồi mụn nhanh chóng hơn. Việc này sẽ giúp hạn chế tình trạng các nốt mụn viêm bị tổn thương và lan ra nhiều hơn.

Cách dùng Benzoyl Peroxide và BHA đơn giản lắm. Đầu tiên là làm sạch da và dùng BHA trên nền da khô, đợi khoảng 10 đến 15 phút. Tiếp theo hãy dùng một lượng nhỏ Benzoyl Peroxide chấm vào nốt mụn viêm và đợi khô hoàn toàn. Thoa tiếp kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da.

3. Kết hợp Benzoyl Peroxide với Retinol/Tretinoin: cải thiện mụn triệt để

Nếu bạn muốn tăng treatment cho da, hãy thử kết hợp Benzoyl Peroxide với Retinol/Tretinoin. Sự kết hợp này sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm mụn và ngăn chặn việc hình thành các nốt mụn viêm. Tuy nhiên, đây là sự kết hợp khá “nặng đô” không nên dùng chung trong một ngày.

Lúc này bạn sẽ dùng Benzoyl Peroxide cách ngày với Retinol/Tretinoin. Dùng Benzoyl Peroxide vào mỗi tối thứ 2, thứ 4 và thứ 6. Đối với retinol/tretinoin chỉ nên dùng 2 lần/tuần và dùng vào mỗi tối thứ 3 và thứ 7. Đừng quên bước thoa kem chống nắng vào mỗi sáng và kết hợp các thành phần hồi phục da như HA, Ceramide, Peptide ở các bước cuối cùng trong skincare.

4. Kết hợp Benzoyl Peroxide với Niacinamide: hỗ trợ trị mụn và giảm thâm mụn

Niacinamide là hoạt chất có công dụng phục hồi da hư tổn, kích thích tái tạo tế bào da mới, làm mờ các vết thâm nám, cấp ẩm cho da. Đây là sự kết hợp giúp cứu cánh làn da viêm mụn và thâm sạm, giúp da khỏe mạnh hơn. Sau khi chấm mụn hoặc dùng lotion chứa Benzoyl Peroxide, bạn có thể dùng thêm các loại serum hoặc kem dưỡng có chứa Niacinamide để tăng khả năng hấp thụ vào bên trong da.

Cách dùng Benzoyl và Niacinamide cùng với nhau không quá khó khăn đâu nhé. Đầu tiên các bạn hãy thoa Niacinamide trước, đến khi thẩm thấu vào da thì dùng Benzoyl Peroxide chấm lên các nốt mụn. Hoặc dùng Niacinamide và buổi sáng, còn Benzoyl Peroxide vào buổi tối.

5. Kết hợp Benzoyl Peroxide cùng với Azelaic Acid

Cũng giống như hoạt chất còn lại, Azelaic Acid cũng có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị các vết mụn viêm. Kết hợp Azelaic Acid với Benzoyl Peroxide sẽ đẩy nhanh quá trình trị mụn, giúp thúc đẩy quá trình gom cồi mụn và làm lành các vết mụn viêm.

Cách dùng bộ đôi này sẽ tùy thuộc vào tình trạng mụn trên da như thế nào. Nếu bạn có tình trạng mụn nhẹ cho đến trung bình thì mình khuyến khích nên thoa Benzoyl Peroxide cách ngày với Azelaic Acid. Còn nếu da mụn nặng muốn rút ngắn thời gian trị mụn thì có thể cân nhắc dùng Benzoyl Peroxide chấm vào nốt mụn sưng viêm, sau đó thoa kem dưỡng chứa Azelaic Acid, tuy nhiên có thể gây châm chích khá nhiều đấy nhé.

KHÔNG NÊN kết hợp Benzoyl Peroxide với Vitamin C?

Chức năng oxy hóa và kháng khuẩn của Benzoyl Peroxide sẽ khiến Vitamin C bị mất đi tác dụng vốn có. Chính vì thế, bạn nên hạn chế kết hợp hai thành phần này trong chu trình skincare. Bạn có thể dùng Benzoyl Peroxide để điều trị các nốt viêm mụn, sau đó mới dùng vitamin C để giải quyết các vết thâm mụn còn sót lại. Ngoài ra, việc sử dụng Benzoyl Peroxide với vitamin C không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô đâu nhé!

Những lưu ý khi sử dụng Benzoyl Peroxide là gì?

Để sử dụng Benzoyl Peroxide đúng cách và hiệu quả hơn, hãy bỏ túi ngay một vài lưu ý đơn giản sau đây:

• Hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, khả năng tạo bọt vừa phải, không chứa xà phòng sẽ giúp hạn chế tình dạng khô da khi dùng Benzoyl Peroxide.
• Kiên nhẫn sử dụng từ 4-6 tuần để thấy hiệu quả trị mụn rõ rệt hơn.
• Không thoa Benzoyl Peroxide lên vùng da quanh mắt hoặc vết thương hở.
• Thường xuyên dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm để tránh da bị thâm sạm, lão hóa, khô da.
• Nên kết hợp thêm serum, kem dưỡng khi da gặp các tác dụng phụ khi dùng Benzoyl Peroxide.
• Tránh sản phẩm tiếp xúc trên quần áo hoặc tóc vì Benzoyl Peroxide có khả năng tẩy.
• Nên theo dõi quá trình sử dụng để có những thay đổi phù hợp cho da.

Trên đây là bài viết giúp giải đáp thắc mắc của các bạn đọc về chủ đề “Benzoyl Peroxide là gì” và cách sử dụng thành phần này sao cho hiệu quả nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần giúp khắc phục triệt để những nốt mụn viêm cứng đầu, đừng bỏ qua Benzoyl Peroxide nhé. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết bổ ích trong chuyên mục Làm đẹp.

BHA được xem là “khắc tinh” của mụn ẩn với khả năng gom cồi mụn nhanh chóng và làm giảm tình trạng mụn sưng viêm trên da. Thế nhưng, việc sử dụng BHA để trị mụn ẩn tương đối phức tạp và đi kèm với nhiều tác dụng phụ khác. Vậy nên rất nhiều bạn đang khá e ngại, không dám sử dụng BHA để trị mụn. Dưới đây là những hướng dẫn cách dùng BHA trị mụn ẩn siêu đơn giản mà bạn có thể tham khảo.

• Tên thành phần: BHA – Beta Hydroxy Acid
• Nhóm công dụng: Tẩy tế bào chết hóa học, điều tiết dầu, thu nhỏ lỗ chân lông,…
• Kết hợp được với: Peptide, Glycerin, Niacinamide, AHA,…
• Không kết hợp được với: Adapalene, Tretinoin, Benzoyl Peroxide, Vitamin C,…
• Khả năng gây kích ứng: Cao
• Loại da phù hợp: Da dầu mụn, hỗn hợp thiên dầu,…

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là từ thường dùng để chỉ thành phần salicylic axit – thành phần quen thuộc với nhiều tín đồ làm đẹp hiện nay. Hoạt chất này có khả năng làm sạch da, lấy đi lớp da chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng nhờ khả năng tan trong dầu. Không chỉ vậy, BHA còn giúp kích thích tế bào mới sản sinh nhiều hơn, giảm mụn và hạn chế các dấu hiệu lão hóa trên da.

BHA trị mụn ẩn có tốt không?

Có thể nói BHA đang rất phổ biến trên thị trường nhưng liệu rằng, BHA có thực sự trị mụn được không? Câu trả lời ở đây là có, không chỉ mụn ẩn mà hoạt chất này có thể hỗ trợ điều trị các loại mụn khác như: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm trên da. Tất cả những điều này điều xuất phát từ khả năng kháng viêm, tác động làm sạch sâu lỗ chân lông, điều tiết dầu,…

Hướng dẫn chi tiết cách dùng BHA trị mụn ẩn đơn giản-hiệu quả cao

Tần suất sử dụng BHA trị mụn ẩn đúng

Các sản phẩm chứa BHA trị mụn ẩn trên thị trường hiện nay đều có thể sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, để tránh hiện tượng break out, kích ứng khi lần đầu dùng BHA, bạn nên sử dụng cách ngày hoặc 2-3 lần/ tuần rồi tăng dần về sau. Sau khi đã quá quen với BHA, bạn có thể sử dụng cho cả ngày và đêm để tăng hiệu quả trị mụn.

Nồng độ sử dụng BHA trị mụn ẩn phù hợp

Để tăng hiệu quả điều trị mụn ẩn, việc lựa chọn nồng độ phù hợp với da đóng vai trò rất quan trọng. Lựa chọn nồng độ phù hợp giúp da hạn chế tối đa quá trình kích ứng, bong tróc.

• BHA 1%: là nồng độ tương đối thấp, an toàn với những bạn mới sử dụng BHA lần đầu, da nhạy cảm,..
• BHA 2%: tuy không quá cao nhưng 2% là nồng độ tối ưu giúp BHA mang lại hiệu quả trị mụn ẩn trên da. Nếu bạn sở hữu làn da khỏe thì có thể dùng từ nồng độ này.
• BHA 4%: là nồng độ chỉ dùng khi tình trạng mụn trên da bạn quá nặng và không được khuyến khích để sử dụng hằng ngày.

Để tối ưu nhất, bạn nên sử dụng từ nồng độ thấp nhất rồi đến nồng độ cao hơn khi đã quen. Điều này giúp hạn chế tối đa kích ứng, khô da, bong tróc trên da do BHA gây ra.

Thời gian BHA trị mụn ẩn

Mụn ẩn hết nhanh hay chậm khi sử dụng BHA còn tùy thuộc vào nồng độ sử dụng, cơ địa và tình trạng da của mỗi người. Theo nhiều nghiên cứu của chuyên gia da liễu, tình trạng mụn ẩn sẽ suy giảm sau khoảng 3-4 tuần sử dụng BHA. Trong quá trình này nếu bạn thấy da đang lên mụn thì chứng tỏ BHA đang hoạt động trên da nhưng nếu tình trạng này kéo dài trên 6 tuần thì bạn nên tạm ngưng sử dụng BHA nhé.

Thiết kế routine dùng BHA trị mụn ẩn như thế nào?

Làm sạch da

Bước đầu tiên trong routine trị mụn ẩn là làm sạch da, đây là bước giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sạch dầu thừa và cặn bẩn trên da. Bạn có thể tăng cường hiệu quả làm sạch bằng cách kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt với nhau. Bật mí là bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt có chứa BHA để làm quen với thành phần này tốt hơn.

BHA (Beta Hydroxy Acid)

Nên ưu tiên dùng các loại toner có chứa BHA với nồng độ từ 1%-2% vì đây là các dạng phổ biến trên thị trường và dùng được ngay sau khi rửa mặt. Đây là thời điểm tốt nhất để BHA phát huy công dụng tẩy da chết, làm sạch da, kiềm dầu và giải quyết bã nhờn hiệu quả. Các loại toner này sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được làm sạch tốt hơn. Từ đó, các sản phẩm trị mụn ẩn bằng BHA sau đó sẽ hoạt động tốt hơn rất nhiều.

Serum

Sau khi làm sạch da, bạn có thể tiếp tục sử dụng các loại serum chứa BHA để điều trị mụn ẩn. Bạn có thể lựa chọn nồng độ BHA phù hợp với da và tiến hành bôi một lớp mỏng lên da. Ngoài BHA, bạn có thể kết hợp các loại serum khác chứa thành phần phục hồi để tối ưu khả năng điều trị và giảm nguy cơ kích ứng trên da.

Dưỡng ẩm, kem chống nắng

Vào buổi tối, bạn tiến hành bôi kem dưỡng lên da sau khi bôi serum từ 5-7 phút. Điều này giúp bổ sung độ ẩm và ngăn ngừa mất nước cho da. Vào buổi sáng, bạn vẫn bôi kem dưỡng ẩm nhưng sau khi lớp dưỡng ẩm thẩm thấu vào da thì bôi thêm một lớp kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu hơn.

Lưu ý khi sử dụng BHA trị mụn ẩn

Dùng BHA bị đẩy mụn và tác dụng phụ

BHA tuy mang lại nhiều công dụng tuyệt vời trên da nhưng đi kèm với đó là nhiều tác dụng phụ không đáng có. Những tác dụng phụ thường xuyên xảy ra như: đẩy mụn, khô da, gây châm chích, ngứa rát, mẩn đỏ,… Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng quá nhiều khi gặp tình trạng này vì đây là dấu hiệu cho biết BHA đang hoạt động tốt trên da của bạn. Nhưng khi tình trạng này kéo dài quá nhiều tuần thì bạn nên ngưng sử dụng BHA và chuyển sang các biện pháp khác để làm dịu da.

Làm quen BHA nồng độ thấp trước

Có thể nói BHA là thành phần rất dễ gây nên tình trạng kích ứng trên da. Bạn hoàn toàn có thể gặp tình trạng break out, bong tróc da thậm chí kích ứng nếu không tuân thủ quy tắc từ thấp đến cao. Nếu da bạn tương đối khỏe, có thể đi từ nồng độ BHA 2%. Nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm thì có thể làm quen với BHA thông qua các sản phẩm như sữa rửa mặt, toner,…có chứa nồng độ BHA từ 0.5%-1% để làm quen trước.

Luôn dùng kem chống nắng bảo vệ da

Khi sử dụng BHA, không chỉ xuất hiện các tác dụng phụ mà da còn rơi vào tình trạng mỏng và nhạy cảm dần. Vì vậy, để không bị ảnh hưởng đến quá trình điều trị, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn. Nên ưu tiên các kem loại kem chống nắng tốt có chứa SPF 50, PA (++++) và màng lọc chống nắng phổ rộng như: Mexoryl, Tinosorb S, Tinosorb M, Uvinul T150, Uvinul A Plus,…

Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết “Hướng dẫn cách dùng BHA trị mụn ẩn siêu đơn giản cho bạn” của chúng mình. Đừng quên để lại ý kiến của bạn về cách trị mụn ẩn dưới ô bình luận nhé!

BHA là thành phần tẩy da chết hóa học rất được lòng của các tín đồ làm đẹp bởi những công dụng tuyệt vời mà hoạt chất này mang lại. Tuy nhiên, bên cạnh những hiệu quả vượt trội đó thì BHA sẽ khiến cho bạn gặp phải một số rắc rối khi sử dụng không đúng cách chẳng hạn như: bùng mụn, khô da, kích ứng,… Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh những tác dụng phụ khi dùng BHA và cách khắc phục vấn đề này nhanh chóng thông qua bài viết sau đây nhé!

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là thành phần acid có nguồn gốc tự nhiên, có khả năng tan trong dầu và tác động sâu vào trong lỗ chân lông. BHA thuộc loại acid lành tính và được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da như tẩy tế bào chết, toner, sữa rửa mặt. Một số loại BHA phổ biến như Salicylic Acid, Betaine Salycilate cực kỳ phù hợp với làn da dầu, nhiều mụn hay bí tắc lỗ chân lông.

• Tham khảo bài viết chi tiết về hoạt chất BHA (Beta Hydroxy Acid) tại đây

Công dụng của BHA trong làm đẹp da

BHA mang lại rất nhiều lợi ích đối với da, đặc biệt là làn da dầu mụn. Hoạt chất này có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu bên trong da, phá vỡ liên kết tế bào da chết. Nhờ vào đó, làn da sẽ được làm sạch hiệu quả, thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc tính kháng viêm giúp cải thiện tình trạng viêm mụn, tổn thương da. Ngoài ra, BHA còn có công dụng tái tạo tế bào da mới giúp cải thiện thâm nám, da trắng sáng và mịn màng hơn. Dưới đây là các công dụng nổi bật nhất mà BHA mang lại:

• Tẩy da chết hóa học và làm sạch da từ sâu bên trong.
• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Kháng viêm và giảm đỏ rát do mụn gây nên.
• Hỗ trợ trị mụn và gôm còi mụn nhanh.
• Tái tạo và chống lão hóa giai đoạn đầu cho da.

Tác dụng phụ khi dùng BHA và cách khắc phục cho từng vấn đề

Chúng mình không thể đảm bảo bất kỳ thành phần chăm sóc da nào cũng “hợp cạ” 100% với làn da. Chính vì thế, BHA cũng không ngoại lệ. Tuy mang lại nhiều lợi ích và được sử dụng rộng rãi, em nó cũng có những tác dụng phụ mà chúng mình sẽ lưu ý với bạn ngay sau đây!

Da khô hơn và dễ bong tróc hơn

Một trong những phản ứng phổ biến khi sử dụng BHA thường xuyên chính là làn da trở nên khô và bong tróc nhiều hơn. Tình trạng này cũng thường gặp phải khi bạn dùng các hoạt chất như AHA, Retinol. Đừng quá lo lắng vì đây là tác dụng phụ thường gặp với làn da của chúng mình. Nguyên nhân chủ yếu do độ pH trong BHA sẽ thấp hơn so với độ pH của da. Việc này khiến da bị mất cân bằng độ ẩm và khô căng hơn.

Cách khắc phục

• Để cải thiện tình trạng khô da, bạn nên chú trọng cấp ẩm, cấp nước cho da bằng các tinh chất, kem dưỡng có tính dưỡng ẩm cao như Hyaluronic Acid, Glycerin. Nếu tình trạng khô da kéo dài, bạn nên giúp da được nghỉ ngơi và hồi phục bằng việc dùng xen kẽ, giảm thiểu tần suất dùng BHA trong quá trình skincare.
• Bên cạnh đó hãy giãn tần suất sử dụng BHA ra thay vì dùng liên tục mỗi ngày. Bạn có thể cân nhắc routine như vào thứ 2, 4, 6 dùng BHA và các ngày còn lại thì dùng hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi da.

Da bị đẩy mụn hơn (Purging)

Khi dùng BHA không ít nàng gặp phải tình trạng các nốt mụn viêm đồng loạt xuất hiện trên da. Nguyên nhân bởi BHA có khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông, giúp nhân mụn chín nhanh hơn và nhanh chóng đẩy lên trên bề mặt da. Đẩy mụn là hiện tượng phổ biến (Purging) và dễ bị nhầm lẫn với kích ứng da (break out).

Cách khắc phục

• Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể kết hợp dùng BHA với sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide như lotion, kem chấm mụn. Việc kết hợp hai thành phần này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trị mụn, bởi Benzoyl Peroxide có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp nhân mụn nhanh khô, làm mờ các vết thâm nám.
• Khi da bị đẩy mụn hãy cố gắng đợi khi nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da, không nên tự ý nặn khi mụn còn nằm sâu bên dưới da. Đồng thời hãy luôn cân nhắc trong quá trình vệ sinh da mặt tránh làm da nhiễm trùng, viêm nhiễm. Nếu được có thể đến các spa, clinic hay trung tâm làm đẹp để được nặn mụn đúng kỹ thuật, đúng quy trình.

Da có hiện tượng thâm sạm, đen hơn

Trong quá trình dùng BHA để tẩy da chết và tái tạo tế bào da mới, làn da sẽ trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn với tác động từ môi trường, đặc biệt là tia UV. Nếu không được chăm sóc đúng cách, lớp hàng rào bảo vệ của da vẫn còn yếu, không đủ để bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ánh nắng mặt trời. Tình trạng này sẽ khiến da bị thâm sạm, xuất hiện các vết nám và tàn nhang.

Cách khắc phục

• Bạn nên ưu tiên dùng sản phẩm có chứa BHA vào chu trình skincare ban đêm. Đồng thời, đừng bỏ qua bước dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chỉ số PA (+++) trở lên. Khi đi ra ngoài trời nắng, nhiều khói bụi thì đừng quên che chắn bằng khẩu trang và kính mát nhé.
• Cùng với đó hãy kết hợp với các hoạt chất chống oxy hóa toàn diện như vitamin C, Glutathione, Tranexamic Acid,… để giúp làm sáng bề mặt da trong quá trình tái tạo da đang diễn ra.

Da bị mẩn đỏ, kích ứng (break out)

Như đã đề cập ở trên, chúng ta thường nhầm lẫn giữa hiện tượng đẩy mụn và kích ứng da. Da bị kích ứng thường nổi những nốt mẩn đỏ, mụn viêm mủ, mụn nước gây ngứa rát da dữ dội thậm chí nhiễm trùng da. Nguyên nhân chủ yếu do bản thân lạm dụng dùng BHA với tần suất dày đặc hoặc nồng độ cao. Đây là tình trạng đáng báo động mà bạn cần xử lý kịp thời để tránh tình trạng da tồi tệ hơn!

Cách khắc phục

• Khi làn da gặp hiện tượng kích ứng, bạn nên thay đổi tần suất sử dụng cũng như nồng độ BHA phù hợp cho da. Ngoài ra, bạn có thể test trước mỹ phẩm chứa BHA ở vùng cổ tay từ 1-2 ngày để kiểm tra độ an toàn trước khi sử dụng. Với trường hợp nặng, hãy ngừng sử dụng BHA và thăm khám bởi các bác sĩ da liễu.
• Nhanh chóng bổ sung các thành phần phục hồi da chuyên sâu có chứa các hoạt chất như: Hyaluronic Acid, Panthenol (Vitamin B5), Ceramide, Peptides,… để nuôi dưỡng và tái tạo da. Tăng cường khả năng cấp ẩm và làm dịu da thay vì tiếp tục dùng các treatment nặng đô làm da bị kích ứng hơn.

Cách sử dụng BHA đúng cách và hạn chế tác dụng phụ

Ai nên dùng BHA?

BHA là thành phần hợp cạ với những ai có làn da dầu mụn, thâm sạm và kém mịn màng. Người bị dị ứng với aspirin hay phụ nữ mang thai không nên dùng BHA vì dễ gây những tác động không mong muốn. Những ai có làn da nhiều vết thương hở cũng cần tránh sử dụng BHA để điều trị da.

Cần lựa chọn nồng độ BHA phù hợp

Da mới dùng BHA nên chọn sản phẩm chứa nồng độ ở mức an toàn từ 1%. Da dầu mụn nên dùng BHA nồng độ 2% để cải thiện vấn đề thâm mụn, bã nhờn. Mức nồng độ này có thể gây cảm giác châm chích nhưng không hoàn toàn ảnh hưởng đến da. Không nên dùng BHA có nồng độ quá cao dễ gây kích ứng, bỏng da.

Tần suất sử dụng BHA an toàn

Lạm dụng dùng BHA có thể gây những tác dụng phụ và giảm tác dụng điều trị đối với da. Với người mới bắt đầu nên dùng BHA từ 1-2 lần/ tuần xen kẽ với các sản phẩm chăm sóc da khác để da được làm quen. Với làn da dầu mụn có thể dùng từ 3 lần/ tuần và kết hợp cùng các sản phẩm trị mụn vào buổi tối.

Thứ tự dùng BHA trong quy trình skincare

Nên dùng BHA sau bước làm sạch mặt và trước bước dưỡng ẩm để hoạt chất thẩm thấu tốt hơn. Bạn có thể kết hợp layer treatments cùng các chất dưỡng ẩm và phục hồi da như HA, Glycerin, Ceramide. Nên dùng cách khoảng BHA với các thành phần như AHA, Retinol, vitamin C từ 15 – 30 phút tránh gây kích ứng da.

Luôn luôn dùng kem chống nắng

Làn da sau khi dùng BHA dễ nhạy cảm và ảnh hưởng từ tác động của tia UV, bụi bẩn. Hãy thường xuyên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi dùng BHA. Tránh bôi BHA lên vùng quanh mắt vì dễ gây kích ứng và ảnh hưởng thị lực. Không thoa BHA lên các vùng da có vết thương hở sẽ khiến tình trạng da tồi tệ hơn.

Một số bài viết mà bạn có thể tham khảo: BHA trị mụn ẩn có thực sự hiệu quả như bạn nghĩ?

Trên đây là tổng hợp những tác dụng phụ khi dùng BHA và cách giải quyết mà các tín đồ làm đẹp cần lưu ý ngay. Khi thấy làn da xuất hiện các triệu chứng như trên, hãy bình tĩnh và tìm ra giải pháp để khắc phục những tình huống này. Cám ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết và đừng quên cập nhật những tin tức hay ho nhất trong chuyên mục làm đẹp của nhà Beaudy.vn trong thời gian tới nhé!

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tổn thương làm da lão hóa, sạm nám. Ngoài việc che chắn thật kỹ để tránh ánh nắng trực tiếp khi ra ngoài, các cô nàng có thêm một giải pháp hoàn hảo hơn đó là dùng kem chống nắng. Hôm nay mình sẽ cùng các bạn tìm hiểu SPF là gì? PA là gì? Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da tốt nhất. Đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Tia UV là gì? Tác hại của tia UV đối với làn da như thế nào?

Tia UV hay còn gọi là tia cực tím, tia tử ngoại là những tia có mặt tự nhiên trên trái đất. Đặc điểm của tia UV là có bước sóng ngắn, tần số thấp và không thể nhìn được bằng mắt thường. Bao gồm 3 loại tia là: UVA, UVB và UVC. Trong đó tia UVA là tia ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và có tới 95% lượng tia cực tím, UVA là nguyên nhân chính làm da bị tổn thương, còn UVB sẽ làm da nóng đỏ và bỏng rát nhiều hơn. Đối với tia UVC không đi xuống được do bị tầng ozon ngăn cản.

Tiếp xúc tia UV trong thời gian dài và liên tục làn da sẽ chịu tổn thương như: sạm đen, thâm nám, lão hóa,,… nặng hơn có thể gây ung thư da. Lớp sừng của da ở bên ngoài sẽ có hiện tượng thay mới, loại bỏ lớp da bị cháy nắng và sản sinh tế bào mới. Càng về lâu dài da càng chịu tổn thương nặng nề, do đó các thương hiệu mỹ phẩm bắt đầu tạo ra các loại kem chống nắng có chứa các chỉ số SPF, PA, Broad Spectrum,… để thể hiện cho khả năng bảo vệ da.

Chỉ số SPF và PA trong kem chống nắng là gì?

Khi chọn mua kem chống nắng hiện nay các nàng luôn sẽ bắt gặp trên bao bì luôn có 2 chỉ số cơ bản nhất đó là SPF và PA. Đây dường như trở thành tiêu chuẩn để các cô nàng muốn chọn sản phẩm bảo vệ da trước tia UV. Cùng mình tìm hiểu thật kỹ về hai chỉ số này nhé.

Chỉ số SPF là gì?

SPF (Sun Protection Factor) có khả năng chống lại tác hại của tia UVB. Chỉ số được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm ngăn cản sự xâm nhập vào da. Trên thị trường hiện nay chỉ số SPF sẽ dao động từ 15 cho đến 100. Trong đó 1 SPF sẽ bảo vệ da trong khoảng 10 phút, ví dụ như SPF 50 sẽ bảo vệ da được 500 phút (tương đương 8 tiếng đồng hồ).

Xét về phần trăm khả năng bảo vệ da dưới tia UVB, một kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ giảm được lượng tia UVB lên 93,4% , SPF 30 sẽ là 96,7%, SPF 50 sẽ lên tới 98%. Và tỷ lệ này cũng chỉ có tính tham khảo tương đối trong một khoảng thời gian nhất định, vì sẽ phải phụ thuộc vào nhiều yếu như loại kem chống nắng bạn đang dùng, lượng bôi kem và cách bôi kem nữa đấy.

Chỉ số PA là gì?

PA (Protection Grade of UVA) là một trong những chỉ số thể hiện cho khả năng chống lại tia UVA. PA được xây dựng và phát triển từ Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản – nơi có lịch sự lâu đời về việc sản xuất kem chống nắng tránh tác hại của tia UV, đối với kem chống nắng của Châu Âu, Úc thường sẽ không đề cập chỉ số PA này. PA trên kem chống nắng sẽ được kí hiệu bằng dấu cộng (+), PA càng cao chỉ số chống tia UVA càng tốt. Và hiện nay PA được chia làm 4 loại đó là:

• PA (+): hạn chế tia UVA từ 40% đến 50%
• PA (++): hiệu quả ngăn tia UVA lên 60% đến 70%
• PA (+++): giảm tia UVA chiếu vào da lên đến 90%
• PA (++++): cao nhất hiện nay chống tia UVA đến 95%

Cách chọn kem chống nắng có chứa SPF và PA

Chúng ta luôn có xu hướng tin rằng chọn những loại có chỉ số càng cao sẽ càng tốt cho da, càng bảo vệ da hiệu quả. Tuy nhiên thực tế chọn kem chống nắng cần phải quan tâm nhiều hơn đến tình trạng của da khi đấy và cân nhắc cho phù hợp.

• Da bạn đang có mụn sưng viêm, nên ưu tiên các loại có chỉ số SPF từ 15 đến 30, PA (+++) trở lên khi đấy sẽ ít gây bết dính và giảm bết dính tốt hơn, bù lại khả năng chống nắng sẽ không cao.
• Nếu bạn có làn da thường và không có nhiều vấn đề có thể cân nhắc chọn các loại có chỉ số SPF 30 đến 50, PA từ (+++) trở lên để bảo vệ da trước tia UV được tốt hơn.
• Đặc biệt đối với làn da đang treatment – đang sử dụng các hoạt chất như AHA/BHA nồng độ cao, Retinol, Tretinoin nên cân nhắc chọn kem chống nắng SPF 50, PA (++++) và có thêm các màng lọc hiện đại (Uvinul T150, Tinosorb S, Tinosorb M, Mexoryl,…).

Cách dùng kem chống nắng bảo vệ da đúng cách

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi tiếp xúc tia UV

Làn da của chúng ta sẽ chịu tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng vì thế các cô nàng cần phải thoa kem chống nắng trước 20 đến 30 phút. Điều đó không sai đối với kem chống nắng thuần hóa học bảo vệ da theo cơ chế hấp thụ vì các thành phần cần thời gian chuyển hóa sau khi thoa. Đối với kem chống nắng vật lý hoạt động theo cơ chế phản xạ tia UV nên sau khi bôi sẽ mang đến hiệu quả lập tức.

Cần dùng gì trước khi bôi kem chống nắng?

Để kem chống nắng có thể phát huy hiệu quả bảo vệ da tối ưu nhất bạn sẽ cần bổ sung thêm các thành phần có tính chống oxy hóa cao như vitamin C, chiết xuất thực vật,… Và nên hạn chế layers các treatment quá mạnh nếu không cần thiết như AHA dạng phân tử Glycolic Acid, Retinol, Tretinoin vào buổi sáng.

Và dùng kem chống nắng để có lớp finish đẹp và căng mướt các cô nàng nên cần dưỡng ẩm một lớp mỏng nhẹ. Lúc này làn da sẽ có một lớp base lót giúp kem chống nắng apply mượt hơn, không bị cakey hay vón cục.

Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Lượng dùng kem chống nắng cũng quyết định đến hiệu quả bảo vệ da rất nhiều nữa đấy. Nếu bạn dùng một loại kem chống nắng xịn nhưng lượng bôi không đủ, không dàn trải trên toàn bộ bề mặt da lúc này cũng sẽ không bảo vệ tối ưu được. Trung bình sẽ cần 2ml (tương đương 1 đồng xu hay 2 lóng ngón tay) cho phần mặt và 2ml cho phần da cổ. Và 6ml đến 8ml cho phần da body (tương đương 3 đến 4 đồng xu) nhé.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Cách bôi kem chống nắng không còn như xưa nữa đâu nhé, đó là chúng ta không dùng hết toàn bộ lượng kem cho một lần mà chia nhỏ từng đợt ra. Cách bôi kem này sẽ không làm da bị vón, ít gây bóng dầu và đặc biệt có thể đảm bảo các vùng da trên mặt đều có kem chống nắng cả. Ngoài bôi cho mặt đừng quên bôi cho cả phần cổ vì rất dễ bị lão hóa nữa. Và thoa kem chống nắng ngay cả khi trong nhà.

Thoa lại kem chống nắng không bao giờ là thừa

Đối với kem chống nắng bạn nên thoa lại sau 3 đến 4 tiếng để làn da được bảo vệ tốt nhất. Vì khói bụi, thời tiết hay mồ hôi bám lại trên da mặt đều làm giảm đi tác dụng của kem chống nắng trên da, và có thể gây mụn nữa. Thoa lại kem chống nắng rất đơn giản, bạn có thể dùng nước tẩy trang, hay nước hoa hồng lau sạch qua và re-apply. Hoặc dùng trực tiếp kem chống nắng trên nền da sẵn có và nhớ làm sạch thật kỹ vào cuối ngày nhé!

Bạn có thể xem thêm các bài viết cùng chủ đề làm đẹp tại đây:

• 6 bí quyết nuôi dưỡng để có làn da mềm mại, mịn màng và căng bóng ngất ngây
• Bạn đã biết cách dùng bột yến mạch keo để làm đẹp da chưa?
• 10 công thức tẩy tế bào chết body mang đến làn da mềm mại, trắng sáng

Cảm ơn các bạn đã đồng hành và xem hết bài viết. Đừng quên theo dõi nhiều bài viết khác để cập nhật liên tục xu hướng làm đẹp và dưỡng da hiệu quả nhất nhé!

Bị lột da tay là tình trạng rất phổ biến và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống nhưng lại có nhiều cô nàng phớt lờ đi. Nếu như bạn đang quan tâm và lo lắng cho tình trạng da tay bị lột và chưa biết phải làm sao? Hãy cùng mình theo dõi ngay bài viết để tìm ra những tips hay ho nhất “cứu cánh” cho da tay ngay nhé!

Bị lột da tay là gì?

Bị lột da tay là hiện tượng lớp da ở bên trong lòng bàn tay, ở các kẽ ngón tay bị bong tróc thành từng mảng trắng, vẩy trắng ra ngoài. Ở mức độ nhẹ lột da tay chỉ gây mất thẩm mỹ không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Đôi khi lột da tay nặng, da bị bóc tách nhiều có thể gây chảy máu, đau rát và khó chịu trong sinh hoạt. Cũng giống như da mặt da tay rất dễ bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do thay đổi nội tiết bên trong cơ thể hoặc do tác động của môi trường bên ngoài.

Và lột da tay cũng dễ bắt gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, có thể xuất hiện ở trẻ em cho đến người lớn. Đặc biệt ở nữ giới, tình trạng lột da tay thường nhiều hơn do tiếp xúc nhiều hóa chất, xà phòng hay nước rửa chén mỗi ngày. Đối với các chàng trai lột da tay thường do các yếu tố từ nhiệt độ quá nóng gắt trong nhà máy, công xưởng hay do tia UV gây nên.

Biểu hiện của bị lột da tay như thế nào?

Không quá khó để nhận biết tình trạng bị lột da tay đang diễn ra trên cơ thể chúng ta bằng mắt thường. Các cô nàng cảm nhận được da bị khô hơn, lớp da cũ bong tróc ra ngoài liên tục làm xuất hiện lớp da non mỏng lâu dần làm mất hết vân tay. Càng để lâu, bị lột da tay càng nặng nề hình thành nên đám da đỏ có ranh giới không rõ, tạo nên các sẩn, đám sẩn phù và mụn nước gây ngứa rát hay tiết dịch.

Đặc biệt khi bị lột da tay cảm giác ngứa rất dễ xuất hiện và nhiều hơn về đêm khiến nhiều chị em phải mất ngủ, giảm chất lượng cuộc sống. Để giảm cảm giác ngứa nhiều cô nàng chọn cách gãi điều này không tốt tí nào cả vì khiến da càng dễ đỏ rát, nặng hơn và gây nhiễm trùng. Càng về sau da dễ bị mất sắc tố và lan ra nhiều vị trí khác nhau.

Nguyên nhân bị lột da tay

Bị lột da tay thường xuất phát từ yếu tố bên ngoài, môi trường và thói quen bản thân nhiều hơn so với các nguyên nhân từ bên trong cơ thể. Hiểu được nguyên nhân lột da tay sẽ giúp các cô nàng phòng ngừa được tình trạng da tay bị lột hiệu quả hơn. Cùng mình tìm hiểu ngay nhé.

Nguyên nhân bên trong

• Thường xảy ra đối với cơ địa dị ứng (thuốc hay thức ăn) bên trong, ở những cô nàng có làn da khô và nhạy cảm điển hình. Nên thường dễ bị thiếu ẩm và bong tróc nhiều hơn.
• Mất cân bằng các loại vitamin cũng là nguyên nhân khiến bị lột da tay. Thường do thiếu hụt vitamin B3 và vitamin A.

Nguyên nhân bên ngoài

• Do thay đổi thời tiết quá lạnh gây mất độ ẩm tự nhiên của da tay, hoặc khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài (thường bắt đầu từ 10 giờ sáng đến 16 giờ).
• Tiếp xúc thường xuyên với các hoạt chất tẩy rửa mạnh có chứa Sulphate trong nước rửa chén, xà phòng, bột giặt đồ,…
• Hoặc tắm với nước nóng, tay ra nhiều mồ hôi, da bị nấm, bị chàm da, bị viêm da cơ địa, da bị vảy nến hay các bệnh lý Kawasaki,…

Bị lột da tay phải làm sao? Nên xử trí như thế nào?

Bị lột da tay nên cần được xử trí kịp thời tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng sẽ làm các cô nàng bị khó chịu trong cuộc sống, mất đi tự tin. Cách khắc phục bị lột da tay có thể kết hợp giữa các phương pháp thiên nhiên, dùng mỹ phẩm và thay đổi thói quen chọn đồ dùng sinh hoạt. Cùng mình tìm hiểu chi tiết từng phương pháp hơn nhé.

Dùng phương pháp thiên nhiên trị lột da tay

Đây là một trong những phương pháp đầu tiên, tiện lợi và rẻ tiền cho mọi cô nàng. Ưu điểm của nguồn nguyên liệu thiên nhiên rất dễ tìm, có sẵn ở mọi nhà, phương pháp thực hiện rất đơn giản nên được ưa chuộng hơn hẳn. Tuy nhiên hiệu quả thường khá chậm và cần thực hiện thường xuyên để da tay được cấp ẩm tốt hơn. Một số thành phần thiên nhiên các nàng có thể dùng như:

• Mật ong: chứa nhiều vitamin A, C, E và dưỡng chất nên mật ong được xem là chất giữ ẩm rất tốt, có tác dụng hút độ ẩm từ bên ngoài vào da tay. Vừa cấp ẩm cho da vừa khóa ẩm tuyệt vời. Bạn nên chọn mật ong nguyên chất sau đó thoa đều lên tay trong 15 đến 20 phút, mỗi ngày làm 2 lần vào sáng và tối. Thực hiện mỗi tuần từ 2 đến 3 lần cho đến khi da bớt khô căng và bong tróc.
• Yến mạch: nguồn nguyên liệu “đa – zi – năng” với nhiều công dụng khác nhau, yến mạch vừa giúp lấy đi lớp da chết trên bề mặt hiệu quả giúp da mềm mượt hơn. Vừa bổ sung độ ẩm cho da ngay sau đó nên hạn chế được tình trạng da sần sùi, kém mịn màng. Yến mạch nên ngâm với nước, dùng một lượng nhỏ đắp đều lên tay, massage nhẹ nhàng trong 5 đến 10 phút mỗi ngày.

• Dầu dừa hoặc dầu oliu: khi nhắc đến khả năng cấp ẩm cứu cánh cho các cô nàng bị lột da tay. Các loại dầu dưỡng cung cấp nhiều độ ẩm hơn hẳn và lưu lại lâu hơn trên da nhờ các gốc acid béo không no trong đấy như: acid linolenic, acid arachidonic,… Bạn có thể thoa dầu dừa hoặc dầu oliu thành từng lớp mỏng và có thể qua đêm để da tay được cấp ẩm sâu nhất.
• Nha đam: một trong những nguyên liệu rẻ tiền nhưng lại chứa hơn 20 loại acid amin, vi khoáng có lợi cho da. Nhờ lớp gel lô hội mọng nước nên nha đam nhanh chóng làm dịu và cấp nước cho da tay, ngoài ra còn giảm tình trạng cháy nắng hay bỏng rát hiệu quả. Trước khi dùng bạn hãy làm sạch nha đam, sau đó nên patch – test trước một vùng nhỏ vì có các cô nàng dị ứng đấy.

Dùng mỹ phẩm trị lột da tay bằng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm từ các loại serum, kem dưỡng da tay cũng rất được yêu thích hiện nay. Vì dễ dùng và không quá cầu kỳ nhiều bước như các phương pháp thiên nhiên nhưng hiệu quả mang lại nhanh chóng và rõ ràng hơn. Nên lựa chọn các loại có texture dày nhưng thấm nhanh để tránh nhờn rít, ưu tiên nhiều hơn các thành phần có dưỡng ẩm tốt có thể cân nhắc các loại silicone không bay hơi hay dầu khoáng.

• Hyaluronic Acid (HA): được xem là ngân hàng nước và luôn có mặt trong khi nhắc đến dưỡng ẩm cho da. 1 gam phân tử HA có thể giúp da ngậm được 6 lít phân tử nước nhờ thế sẽ nhanh chóng đưa nước vào trong tế bào da giảm hẳn tình trạng da tay bị lột, da bị bong tróc.
• Ceramide: là một trong những thành phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da vì thế da tay khi bị lột nên có thêm ceramide để gia tăng lớp màng bảo vệ. Ceramide giúp các tế bào thêm khỏe mạnh, tăng sức đề kháng trước môi trường bên ngoài, dưỡng ẩm và phục hồi các tổn thương.

• Vitamin B5 (Panthenol): thành phần vàng có khả năng làm dịu và tái tạo làn da bị tổn thương. B5 vừa có thể cấp ẩm cho da vừa giảm nhanh tình trạng da bị ngứa rát, mẩn đỏ. Nồng độ dùng cho tay có thể bắt đầu từ 5%, 7% để tăng thêm hiệu quả dùng trên tay.
• Các chiết xuất bơ hạt mỡ, hoa cúc, hoa hồng,…: có khả năng tạo thành lớp màng ẩm tự nhiên ngăn chặn tình trạng thoát hơi nước ra môi trường, giảm mất nước nên giảm bong tróc. Ngoài ra các chiết xuất thực vật còn có thể chống oxy hóa giúp tăng độ bền vững của da tay.

Kết hợp thói quen sinh hoạt trị lột da tay

Sau khi dùng các phương pháp khác nhau để cấp ẩm cho da tay các nàng vẫn nên kết hợp thay đổi thói quen sống. Cụ thể như uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt vào thời điểm sáng sớm ngay khi thức dậy, bù nước nhiều hơn vào những ngày thời tiết hanh khô. Nên hạn chế tắm nước quá nóng vì sẽ làm độ ẩm tự nhiên của da tay bị bốc hơi ra môi trường bên ngoài. Bổ sung các thực phẩm tăng sức đề kháng như: cam, ổi,… để tăng khả năng chống oxy hóa trước môi trường.

Những lưu ý và thắc mắc khi bị lột da tay

Bị lột da tay có nên tẩy tế bào chết cho tay không?

Da chết nếu không được làm sạch sẽ đọng lại thành từng mảng trắng gây mất thẩm mỹ, nếu dùng tay sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và chảy máu. Nếu da tay bị lột ở mức độ nhẹ, trung bình bạn có thể tẩy da chết vật lý như cà phê, đường nâu, … massage nhẹ nhàng (mỗi tuần 1 đến 2 lần). Hoặc dùng các loại tẩy da chết hóa học có chứa AHA/BHA nồng độ thấp để giảm nguy cơ kích ứng.

Bị lột da tay nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Một trong những giải pháp cứu cánh bị lột da tay đó là dùng kem dưỡng ẩm. Nên chú trọng các loại kem có base dày, đặc và thấm nhanh vào da. Đồng thời kem nên chứa nhiều chất dưỡng ẩm như (HA, B5. Peptides, Ceramide) để tăng khả năng khóa ẩm. Thoa lại kem dưỡng ẩm cho tay mỗi 3 đến 4 giờ để da luôn được “ngậm nước” làm nhẹ tình trạng da bị bong tróc hơn.

Bị lột da tay có nên dùng kem chống nắng?

Câu trả lời là có vì tia UVA/UVB cũng là nguyên nhân khiến da tay bị bong tróc. Khi chọn kem chống nắng nên chọn màng lọc chống nắng tốt kết hợp giữa vật lý và hóa học để bảo vệ da tốt nhất. Kết hợp che chắn bằng găng tay để giảm tổn thương của ánh sáng mặt trời. Hạn chế ra đường vào những giờ có tia bức xạ cao như 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác có cùng chủ đề làm đẹp tại đây:

• Acid citric là gì? Bạn đã biết gì về thành phần dưỡng sáng da hiệu quả bậc nhất hiện nay
• Sodium PCA – người anh hùng thầm lặng trong công cuộc dưỡng ẩm cho làn da

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong xuyên suốt bài viết. Đừng quên để lại cảm nhận và chia sẻ thêm các tips trị lột da tay bên dưới phần bình luận nhé. Và tiếp tục theo dõi thêm nhiều series làm đẹp mới nhất mỗi ngày.

Cùng với sự phát triển của xã hội hiện nay, các loại đèn LED, màn hình điện tử, kỹ thuật số đã trở thành những vật dụng không thể thiếu. Thế nhưng song song với lợi ích mà nó mang lại thì cũng gây nhiều hệ lụy cho con người, đặc biệt là tác hại từ ánh sáng xanh đối với sức khỏe. Vậy ánh sáng xanh là loại ánh sáng gì? Nó có tác động gì đối với cơ thể và làn da của bạn? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết bên dưới đây nhé.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng khả kiến có bước sóng nằm trong khoảng từ 380 – 500nm. Loại ánh sáng này được hình thành bởi hai nguồn chủ yếu: tự nhiên và nhân tạo. Ánh sáng xanh tự nhiên là loại ánh sáng có trong ánh sáng mặt trời, duy trì nguồn sống và phát triển của con người, kích thích sự phát triển của não bộ và hấp thu dinh dưỡng.

Ánh sáng xanh mà chúng ta nhắc tới ngày hôm nay chủ yếu sẽ là ánh sáng xanh nhân tạo, được tạo ra bởi con người, thường tìm thấy trong các loại đèn huỳnh quang, đèn led và các thiết bị điện tử, kỹ thuật số. Nguồn ánh sáng này phát ra rất nhỏ so với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, sự sử dụng quá mức đã biến vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là mối quan tâm về đôi mắt khi phải tiếp xúc với ánh sáng xanh thường xuyên.

Ánh sáng xanh có lợi ích gì cho làn da?

Công dụng của ánh sáng xanh trong việc điều trị mụn

Trước hết, ánh sáng xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên da vô cùng tốt. Khi tiếp xúc với loại ánh sáng này, lớp màng tế bào bảo vệ vi khuẩn sẽ nóng lên và dần bị phá hủy, từ đó sẽ nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn gây mụn khỏi da.

Tuy nhiên, hiệu quả trị mụn trên da so với ở trong phòng thí nghiệm lại không giống nhau. Khi lên da, ánh sáng xanh không thể tiếp cận vào sâu tế bào dưới da nên không thể tiêu diệt triệt để vi khuẩn gây mụn được. Do đó, để đạt được hiệu quả tối đa, cần kiên trì sử dụng một thời gian dài.

Ứng dụng ánh sáng xanh vào việc điều trị mụn viêm

Hiện nay, ánh sáng xanh đã được đưa vào thực tiễn điều trị mụn sưng viêm cho các khách hàng. Khi xuất hiện mụn trứng cá tức là vi khuẩn có trong mụn đã sinh ra porphyrin rất nhạy cảm với ánh sáng có bước sóng lớn. Chính vì vậy, việc chiếu ánh sáng xanh vào khu vực có mụn sẽ tạo nên phản ứng quang hóa, từ đó làm giải phóng các oxy nguyên tử cũng như hoạt hóa các gốc tự do, khiến cho vi khuẩn P.Acnes không thể sinh sôi.

Tuy nhiên, song song với việc sử dụng ánh sáng xanh điều trị mụn thì người dùng cũng cần kết hợp thêm các hình thức khác để có thể thu về hiệu quả tốt nhất như: tẩy da chết, peel da hay sử dụng thuốc bôi. Ngoài ra, công nghệ ánh sáng xanh – ánh sáng đỏ cũng là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn.

Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da

Mặc dù có công dụng trị mụn hiệu quả nhưng phần lớn khi tiếp xúc trong thời gian dài, tác hại của ánh sáng xanh sẽ gây nên những hậu quả lớn trên làn da.

Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Ánh sáng xanh đã được chứng minh rằng có khả năng làm nhanh quá trình lão hóa da, gây tổn thương đến các tế bào và cản trở quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da khi tiếp xúc lâu dài. Đồng thời, loại ánh sáng này cũng đẩy nhanh quá trình làm phân hủy collagen và elastin, khiến da mất độ đàn hồi và căng bóng, dễ dẫn tới việc hình thành các nếp nhăn.

Tăng sắc tố da gây thâm nám

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ánh sáng xanh khi tiếp xúc với da cũng có thể gây tăng sắc tố da. Điều này rất dễ tới việc các vết nám, tàn nhang sẽ dễ hình thành trên da. Đồng thời, những vết thâm mụn khi xuất hiện sẽ mất rất nhiều thời gian mới có thể mờ đi, bền hơn so với khi da tiếp xúc với tia UVA, UVB.

Làm giảm chất lượng giấc ngủ

Ánh sáng xanh gây mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, đặc biệt ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Bởi khi tiếp xúc với anh sáng xanh, hoocmon melatonin điều chỉnh giấc ngủ sẽ giảm, lâu dần gây ra hiện tượng mất ngủ hoặc ngủ hay thức giấc, trực tiếp khiến da thâm sạm, dễ bị nổi mụn.

Làm thế nào để bảo vệ da trước ánh sáng xanh?

Ngày nay, các thiết bị điện tử dường như đã trở thành vật bất ly thân đối với con người, nhưng song song với đó thì sức khỏe con người cũng có dấu hiệu giảm sút, đặc biệt là các bạn trong độ tuổi trẻ. Chính vì vậy, bảo vệ da trước ánh sáng xanh là vấn đề cần được quan tâm nhất.

Sử dụng bộ lọc hoặc tấm chắn ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh có mặt ở rất nhiều thiết bị như máy tính hay điện thoại. Lúc này bạn nên có cho bản thân một bộ lọc hoặc tấm chắn chống ánh sáng xanh. Điều này giúp giảm thiểu sự tiếp xúc của đôi mắt và làn da với ánh sáng xanh, ngăn chặn những tác động xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên vào buổi tối. Ngoài ra, những chiếc kính mắt có khả năng chống ánh sáng xanh cũng sẽ hữu ích, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải làm việc với màn hình điện tử.

Dùng kem chống nắng vật lý có chứa oxit sắt

Khả năng bảo vệ da của kem chống nắng đã quá rõ ràng nhưng để chống lại ánh sáng xanh thì những loại kem chống nắng vật lý sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất. Một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các sản phẩm chống nắng có chứa oxit sắt sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của ánh sáng xanh, ngăn chặn sự xuất hiện của những vết thâm mụn, từ đó giảm thiểu ảnh hưởng xấu tới da.

Sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa

Ngoài việc dùng kem chống nắng thì các sản phẩm chống oxy hóa cũng là món đồ mà các cô nàng không thể bỏ qua nếu muốn sở hữu làn da tươi trẻ, không chịu ảnh hưởng của ánh sáng xanh. Trong đó, các thành phần chống oxy hóa hiệu quả phải kể đến như vitamin C, vitamin E, Ferulic Acid,… đều có tác dụng chống lại các gốc tự do và sự gia tăng quá mức của melanin, giúp sửa chữa những tổn thương trên da, cung cấp dưỡng chất cần thiết để trẻ hóa làn da.

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Hàng rào của da như một tấm khiên ngăn chặn những tác nhân xấu tác động trực tiếp vào da. Nếu muốn tránh khỏi những ảnh hưởng xấu của ánh sáng xanh thì bạn phải luôn củng cố và giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Những sản phẩm chứa Niacinamide, Ceramide, Acid béo, Peptides,… sẽ giúp cho quá trình tái tạo và phục hồi da được diễn ra thuận lợi, ngăn ngừa tình trạng da khô, mất nước và xỉn màu.

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử

Một điều vô cùng quan trọng nhưng thường bị mọi người bỏ quên đó chính là tần suất sử dụng các thiết bị điện tử. Mặc dù trong thời đại 4.0 thì những thiết bị này là vật dụng không thể thiếu hàng ngày nhưng việc hạn chế sử dụng chúng không chỉ giúp bảo vệ làn da của chúng ta mà còn duy trì sức đề kháng cho cơ thể.

• Giảm tần suất sử dụng thiết bị điện tử.
• Duy trì khoảng cách an toàn và thích hợp khi tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính.
• Giảm độ sáng của màn hình, lựa chọn các thiết bị có khả năng lọc ánh sáng xanh.
• Nghỉ ngơi thư giãn sau từ 1 – 2 tiếng sử dụng thiết bị điện tử.
• Từ bỏ thói quen sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Kem chống nắng vật lý là gì? Cách dùng kem chống nắng vật lý đúng và hiệu quả
• Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng thì tốt cho da?
• Tác hại của ánh nắng mặt trời và mẹo an toàn để bảo vệ làn da

Trên đây là những thông tin hữu ích về ánh sáng xanh và tác hại của loại ánh sáng này đối với làn da của chúng ta. Hy vọng bạn đọc đã có thêm những kiến thức hay ho. Đừng quên ghé chuyên mục làm đẹp để đọc thêm nhiều bài viết thú vị hơn nữa nhé.

Kem chống nắng vật lý là lựa chọn hàng đầu của các cô nàng mới bắt đầu chăm sóc da vì dễ sử dụng, hiệu quả bảo vệ da tốt. Đồng thời kem chống nắng vật lý giúp làm đều màu da, nâng tone và có thể sử dụng ngay tức thì mà không cần phải chờ đợi quá lâu như kem chống nắng hóa học. Nếu như bạn đang có hứng thú muốn tìm hiểu sâu hơn về kem chống nắng vật lý là gì? Công dụng và cách sử dụng kem chống nắng vật lý hãy cùng mình tìm hiểu ngay nhé!

Kem chống nắng vật lý là gì?

Kem chống nắng vật lý còn được gọi là kem chống nắng khoáng hay là kem chống nắng vô cơ. Đây là dạng kem chống nắng được lựa chọn khá nhiều, không thua kém gì kem chống nắng hoá học. Kem chống nắng vật lý thường chứa các thành phần chủ yếu là hoạt chất hoạt động bảo vệ da như: Titanium dioxide, zinc oxide,… Những thành phần khoáng chất này có khả năng tạo một lớp màng mỏng nhẹ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, tia cực tím,…

Cơ chế hoạt động của kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý giúp bảo vệ da hiệu quả bằng cách cản trở các tia của hại từ mặt trời bằng cách tạo nên một màng chắn vô hình ngăn cản mọi tấn công có hại từ ánh nắng mặt trời có chứa các loại tia điển hình như: UVA, UVB,…. Cơ chế này giúp các tia nắng có hại không xuyên qua da được, từ đó bảo vệ da an toàn hơn. So với kem chống nắng hoá học có khả năng hấp thu và chuyển hoá năng lượng bức xạ của mặt trời thì kem chống nắng vật lý hoàn toàn ngược lại.

Thành phần thường thấy trong kem chống nắng vật lý

ZinC Oxide

ZinC Oxide được xem là một trong những thành phần có khả năng chống nắng thường thấy trong kem chống nắng vật lý. Đây là hoạt chất có rất nhiều công dụng trên da như: khả năng chống nắng phổ rộng, phòng ngừa nhiễm trùng, phục hồi vùng da bỏng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá… Ngoài ra, thành phần này còn giúp che khuyết điểm nhẹ cho những bạn có thâm mụn, sẹo trên da. Hơn nữa, đây còn là chất cực kỳ phù hợp cho những bạn da dầu mụn vì không gây bít tắc lỗ chân lông và không gây lên mụn nữa đấy.

Titanium Dioxide

Ngoài ZinC Oxide, thì Titanium Dioxide cũng là thành phần thường gặp trong các dòng kem chống nắng vật lý. Titanium Dioxide sẽ không thẩm thấu vào da, mà ngược lại, chúng sẽ nằm trên bề mặt da và tạo nên lớp bảo vệ trên da, ngăn ngừa tia cực tím, tia UV trên da. Với các hạt phân tử siêu nhỏ, nên những sản phẩm chứa thành phần này sẽ không tạo các vệt trắng trên da khi sử dụng.

Ưu điểm, nhược điểm của kem chống nắng vật lý

Ưu điểm

• Hầu như có hiệu quả chống nắng lập tức sau khi bôi nên không cần đợi thấm lâu như kem chống nắng hoá học.
• Bảo vệ da khá toàn diện, chống lại tia UVA và UVB.
• Tạo màng chống nắng trong thời gian dài
• Khả năng gây kích ứng trên da khá thấp nên phù hợp cho các bạn da nhạy cảm.
• Thành phần trong kem chống nắng vật lý có khả năng làm dịu da khá tốt, phù hợp với những bạn tiếp xúc thường xuyên với mặt trời.

Nhược điểm

• Dễ trôi khi ra mồ hôi, nước,…
• Chất kem có độ dày khá cao nên có thể gây bí da hoặc gây bít tắc lỗ chân lông.
• Khả năng thấm vào da khá thấp nên thường sẽ tạo vệt trắng khi dùng.
• Khó cùng tone màu với lớp makeup.

Phân biệt kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học

Kem chống nắng vật lý

• Kem chống nắng vật lý là loại chống nắng vô cơ hay còn gọi là kem chống nắng khoáng hoạt động theo cơ chế chủ đạo là phản xạ ánh sáng.
• Thành phần chính: ZinC Oxide, Titanium Dioxide.
• Thường có dòng chữ Sunblock trên sản phẩm.
• Cơ chế hoạt động: tạo lớp màng phản xạ tia UV không cho “thấm” vào da và tán xạ lại ra bên ngoài môi trường.

Kem chống nắng hoá học

• Là kem chống nắng được tạo ra từ các thành phần hoá học với cơ chế hấp thu và chuyển hóa tia UV.
• Thành phần chính: Oxybenzone, Avobenzone, Tinosorb, Octocrylene,…
• Thường có dòng chữ Sunscreen trên sản phẩm.
• Cơ chế hoạt động: Hấp thu và chuyển hoá năng lượng của các tia sáng gây hại, cho phép các tia xuyên qua da với năng lượng thấp hơn và không gây hại cho da.

Nên lựa chọn kem chống nắng vật lý hay hoá học?

Hai dạng kem chống nắng vật lý và hoá học đều có những tính năng, đặc điểm riêng biệt nên phù hợp với từng loại da khác nhau. Vì vậy, để biết bản thân phù hợp với dạng nào thì bạn cần biết loại da, tình trạng da và nhu cầu sử dụng của bản thân.

Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm, dễ gặp tình trạng kích ứng hoặc dễ đỏ mặt thì nên ưu tiên kem chống nắng vật lý. Không chỉ vậy, những bạn có làn da thường, da khô cũng có thể sử dụng kem chống nắng vật lý nữa đấy.

Còn nếu bạn sở hữu làn da dầu mụn thì không nên lựa chọn kem chống nắng vật lý mà hãy ưu tiên chọn kem chống nắng hoá học. Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm và không tạo vệt trắng trên da sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Trên thị trường hiện nay cũng xuất hiện những sản phẩm kem chống nắng dạng lai giữa hoá học và vật lý. Theo đó, những sản phẩm lai sẽ được tích hợp các thành phần chống nắng vật lý lẫn hoá học. Chính vì vậy, những ưu, nhược điểm của cả hai dạng cũ đều xuất hiện ở dạng lai này.

Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng quan trọng. Dù bạn có chống nắng kỹ như thế nào thì cũng phải bôi kem chống nắng bởi vì tia UV có thể xuyên qua các vật dụng chống nắng thông thường đấy nhé!

Cách dùng kem chống nắng vật lý hiệu quả

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó cân bằng da bằng toner nếu có.
• Bước 2: Tiến hành các bước serum dưỡng da,…tùy vào tình trạng và nhu cầu da của bạn.
• Bước 3: Bôi một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ lên da và chờ 10 phút để sản phẩm thấm trên da.
• Bước 4: Lấy một lượng kem chống nắng vật lý vừa đủ bôi đều lên da. Chú ý bôi vùng mắt, vùng cổ và sau gáy nữa nhé.
• Bước 5: Lưu ý bôi lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng nhé!

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng vật lý

• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: dù bạn có làm việc văn phòng hoặc thời tiết râm mát,…thì tia UV cũng có thể xuyên qua được đấy nhé.
• Bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ: tác dụng kem chống nắng trên da trong khoảng thời gian có hạn nên để tối ưu, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2-3 giờ nhé.

• Đừng quên vùng cổ khi chống nắng: đây là vùng da khá mỏng nên cần được chăm sóc kỹ hơn, nếu không tình trạng cổ nhăn nheo sẽ xuất hiện rất nhanh đó.
• Thứ tự dùng kem chống nắng: vào buổi sáng, ở vị trí cuối cùng trong chu trình skincare. Sau bước rửa mặt, toner, kem dưỡng 10 phút bạn bôi một lượng vừa đủ lên da. Lưu ý là hạn chế sử dụng các chất khác để tránh làm mất công dụng của kem chống nắng.

Xem thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Cách bôi kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da hiệu quả nhất
• Có thể bạn chưa biết! Cách sử dụng kem chống nắng hóa học như thế nào?

Cám ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian theo dõi bài viết, hy vọng rằng bài viết đã đem đến cho bạn nhiều điều bổ ích. Và nhớ ghé thăm chúng mình để biết thêm nhiều thông tin thú vị nhé!

Nhắc tới chống lão hóa và trị mụn thì Tretinoin hẳn là một thành phần quen mặt đối với các chị em. Được biết đến như một phiên bản cao cấp hơn của Retinol, Tretinoin sẽ mang lại công dụng vượt trội cho làn da. Vậy, Tretinoin là gì? Có công dụng ra sao? Cần lưu ý gì khi sử dụng Tretinoin? Đừng bỏ qua bài viết chi tiết đây để tìm hiểu về tretinoin nhé.

Tretinoin là gì?

Tretinoin là một dạng dẫn xuất thường gặp của vitamin A, thuộc nhóm Retinoids. Cũng giống với các loại dẫn xuất khác, Tretinoin có khả năng sửa chữa các tổn thương trên bề mặt da, giúp duy trì sự tươi trẻ và đàn hồi của da.

Tuy nhiên, do có tác dụng mạnh nên thành phần này được liệt kê vào nhóm thuốc da liễu, cần có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng, tuyệt đối không dùng tùy ý như mỹ phẩm.

Sự khác nhau giữa Tretinoin và Retinol

Vì thuộc cùng họ Retinoids và cùng có khả năng tái tạo làn da nên không ít lần Tretinoin và Retinol được đặt lên bàn cân. Xét về công thức hóa học, Retinol có gốc Alcol, còn Tretinoin lại có gốc Acid nên sẽ dễ dàng nhận thấy sự khác nhau giữa hai thành phần này.

Tuy nhiên, điểm khác biệt lớn nhất phải kể đến có lẽ chính là khả năng hoạt động trên da của Tretinoin và Retinol. Mặc dù cùng là dẫn xuất của vitamin A nhưng Tretinoin có hiệu quả gấp 20 lần so với Retinol, chính điều này tạo nên sự khác biệt, khiến Tretinoin trở thành sản phẩm kê toa.

Như vậy, nếu bạn sử dụng Retinol với nồng độ 0.5% thì tương đương với việc dùng Tretinoin nồng độ 0.025%. Điều này tạo sự linh hoạt trong việc sử dụng các sản phẩm thuộc nhóm Retinoids để đạt hiệu quả chống lão hóa và tái tạo trên da.

Công dụng của Tretinoin

Trị mụn

Vì là dẫn xuất của vitamin A, thuộc họ Retinoids nên Tretinoin có hiệu quả rất mạnh trong việc kích thích sự đổi mới của tế bào. Đặc biệt, thành phần này sẽ giúp ngăn ngừa sự tiết dầu quá mức trên da, nhờ đó giảm thiểu tình trạng mụn.

Ngoài ra, Tretinoin cũng có tác dụng trong việc điều trị mụn mủ, mụn sưng viêm trên da nên thường được ưu tiên hơn so với Retinol. Tuy nhiên, vì là dạng thuốc kê toa nên khi sử dụng cần phải được thăm khám bởi bác sĩ để có phác đồ điều trị đúng mà không làm tổn thương làn da.

Chống lão hóa

Tretinoin rất hay được sử dụng cho các trường hợp có dấu hiệu lão hóa bởi đây được coi là thần dược của làn da. Thành phần này đã được chứng minh có khả năng làm giảm các nếp nhăn, ngăn chặn sự xuất hiện của những vết đồi mồi, tàn nhang, giúp da căng mịn và có độ đàn hồi hơn.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất thì người sử dụng cần có những kiến thức nền tảng về chăm sóc da cũng như cần bảo vệ và che chắn da thật kỹ để da không bị phản tác dụng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tác dụng phụ của Tretinoin

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời đối với làn da, Tretinoin cũng gây ra rất nhiều tác dụng phụ:

• Có cảm giác nóng rát và châm chích sau khi bôi.
• Da đỏ, mẩn ngứa, sưng đỏ do kích ứng.
• Da khô, bong tróc sau một thời gian sử dụng.
• Da bị nhạy cảm, tăng sắc tố do không được che chắn kỹ.
• Da bị đẩy mụn gây mất thẩm mỹ.

Nên kết hợp Tretinoin với thành phần nào?

Cách đơn giản để sử dụng Tretinoin đó chính là để mình nó hoạt động trên da. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nhằm nâng cao hiệu quả chống lão hóa hay trị mụn trên da, Tretinoin có thể kết hợp cùng một số các thành phần như:

Tretinoin + Ferulic Acid

Ferulic Acid có khả năng hạn chế những ảnh hưởng của tia UV lên làn da và Tretinoin. Nhờ đó, khi sử dụng Tretinoin, các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu vào da sâu hơn, hiệu quả điều trị và chăm sóc da diễn ra nhanh hơn. Mặc dù thành phần này có thể giúp tránh được tác hại của tia UV nhưng các bạn vẫn chỉ nên sử dụng combo này vào ban đêm thôi nhé.

Tretinoin + Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid có khả năng giữ nước trên da gấp rất nhiều lần so với trọng lượng của nó. Do đó, đây là thành phần nên được thêm vào chu trình dưỡng da chứa Tretinoin để phát huy công dụng cấp nước và giữ ẩm, giúp da không bị khô căng, bong tróc trong quá trình sử dụng.

Tretinoin + Niacinamide

Bản thân hai thành phần này đều có khả năng điều trị mụn trứng cá trên da, do vậy, khi kết hợp Niacinamide và Tretinoin vào trong cùng chu trình chăm sóc da thì vấn đề về mụn sẽ được giải quyết. Ngoài ra, combo này có giúp da được căng mọng, đủ ẩm và giảm tiết dầu hơn nữa đó.

Tretinoin + AHA/BHA

AHA/BHA là các thành phần tẩy da chết hóa học được sử dụng phổ biến. Khi được dùng trong các routine bình thường, chúng có thể phát huy hiệu quả loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng Tretinoin thì có khả năng sẽ gây ra hiện tượng bong tróc, khô da và thậm chí còn khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ nếu không dùng đúng cách.

Tretinoin + Vitamin C

Mặc dù, cả Tretinoin và Vitamin C đều giúp tăng sinh collagen và hỗ trợ làm sáng da. Tuy nhiên, hai thành phần này lại hoạt động ở hai mức pH khác nhau, điều này gây ra sự chênh lệch rất lớn. Nếu kết hợp sử dụng chung trong một chu trình skincare sẽ làm mất tác dụng trên da.

Tretinoin + Benzoyl Peroxide

BPO được dùng khá nhiều trong các trường hợp điều trị mụn viêm sưng hay kháng khuẩn trên da nhưng chỉ sử dụng trên một vùng da nhỏ bởi khả năng gây khô da là rất cao. Do đó, nếu kết hợp thêm Tretinoin – thành phần cũng có khả năng gây khô da, thì chắc chắn khả năng kích ứng và bong tróc sẽ xuất hiện.

Những lưu ý khi sử dụng Tretinoin

Bắt đầu từ nồng độ thấp

Nồng độ là yếu tố quan trọng khi lựa chọn Tretinoin để sử dụng trên da. Mặc dù có hiệu quả rõ rệt nhưng không đồng nghĩa với việc nồng độ càng cao thì hiệu quả càng tốt. Chỉ cần lựa chọn nồng độ thấp nhưng sử dụng đều đặn thì làn da nhất định sẽ có sự cải thiện. Nên ưu tiên từ nồng độ thấp như Tretinoin 0.025%, Tretinoin 0.05% cũng giúp hạn chế được những tác dụng phụ không mong muốn, cải thiện độ tươi trẻ của làn da.

Không sử dụng vào ban ngày

Tretinoin cũng như nhóm Retinoids đều rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, khi tiếp xúc sẽ khiến hiệu quả của sản phẩm bị giảm xuống. Không những thế, những tia cực tím từ mặt trời khi chiếu vào da đang sử dụng Tretinoin cũng khiến da dễ bị sậm màu, lộ rõ nám và tàn nhang hơn. Vậy nên, hãy chỉ dùng vào buổi tối và dùng tối đa 2 lần/tuần thôi nhé.

Dưỡng ẩm thật kỹ

Tình trạng da khô, bong tróc khi sử dụng sản phẩm hầu hết sẽ xuất hiện ở hầu hết các làn da. Để giảm thiểu điều này, dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Các bạn có thể linh hoạt sử dụng kem dưỡng ẩm trước hoặc sau khi bôi Tretinoin nhé. Đối với các làn da nhạy cảm thì có thể thoa trước khi dùng để giảm các nguy cơ gây kích ứng da, còn với những làn da khỏe hơn thì có thể dùng sau khi bôi Tretinoin để có hiệu quả nhanh nhất nhé.

Dùng Tretinoin da bị khô thì phải làm sao?

Da bị khô là tình trạng không hề hiếm gặp khi bạn sử dụng Tretinoin. Dấu hiệu rõ nhất đó là da khô và bong tróc từng vùng, đặc biệt là khu vực má, cằm,… Nhưng bạn cũng đừng lo lắng quá nhé, đây là điều hết sức bình thường và việc cần làm duy nhất đó là cấp ẩm thật kỹ cho da. Bên cạnh đó, các bạn cũng đừng quên bổ sung nước cho cơ thể để da căng mọng hơn nhé.

Dùng Tretinoin khiến da bị nổi mụn?

Không phải ai khi sử dụng Tretinoin cũng gặp tình trạng da bị nổi mụn. Nhưng một số trường hợp sẽ có hiện tượng bị bùng phát mụn trên da. Nếu gặp phải vấn đề này, các bạn cũng đừng quá lo lắng nhé, bởi đây cũng là một phần của quá trình sử dụng Tretinoin. Điều cần làm là chờ đợi và kết hợp thâm các sản phẩm chấm mụn để mụn nhanh biến mất nhé.

Phải sử dụng kem chống nắng

Ngày thường, kem chống nắng vốn đã là người bạn đồng hành của tất cả mọi người nhưng trong những ngày sử dụng Tretinoin thì kem chống nắng lại càng cần thiết hơn bao giờ hết. Nếu bạn không dùng kem chống nắng, mọi bước dưỡng da đều trở nên vô nghĩa, kể cả việc dùng Tretinoin. Ngược lại, điều này còn vô tình khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn, từ đó làm phản tác dụng của thành phần này trên da nữa đó.

Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Mặc dù chưa có thông tin chính xác về tác hại của Tretinoin đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Nhưng các bác sĩ vẫn khuyên rằng không nên sử dụng Tretinoin khi đang mang thai vì có thể sẽ gây ảnh hưởng qua đường tiết sữa của người mẹ hoặc tích tụ nguy cơ gây dị tật khi mang thai cho bé. Nên các mẹ bỉm, phụ nữ mang thai và cho con bú hãy cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng Tretinoin nhé.

Cách sử dụng Tretinoin an toàn, hiệu quả

Tretinoin nên sử dụng buổi tối và dùng ngay trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, các bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu. Nếu muốn hiệu quả rõ rệt hơn thì các bạn có thể sử dụng Tretinoin trên nền da trần sau đó mới tiến hành các bước skincare tiếp theo.

Các bước dùng Tretinoin an toàn nhất bao gồm:

• Chú trọng bước làm sạch da mặt bằng double cleansing giữa tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Tiến hành các bước dưỡng da như toner, serum,…
• Lấy một lượng Tretinoin bằng hạt đậu và massage đều cho toàn bộ khuôn mặt.
• Kết thúc bằng một lớp kem dưỡng và sau đó tắt đèn đi ngủ.

Lưu ý: Trước khi sử dụng Tretinoin, bạn hãy ngừng sử dụng các hoạt chất mạnh như BHA, AHA, Retinol trước ít nhất từ 3 – 7 ngày nhé. Hạn chế sử dụng chung các thành phần này với Tretinoin để da không bị kích ứng và nhạy cảm hơn.

Tổng kết

Như vậy, Tretinoin là một thành phần tuyệt vời có khả năng tái tạo da và sửa chữa những tổn thương trên làn da. Bên cạnh đó, công dụng điều trị mụn và chống lão hóa của thành phần này thực sự được đánh giá cao. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn hay muốn lấy lại sự tươi trẻ của làn da thì đừng bỏ qua thành phần này nhé. Song song với đó, Tretinoin cũng có nhiều các tác dụng phụ, vậy nên khi sử dụng các bạn cũng cần có sự thăm khám và cho phép của bác sĩ để tránh những hậu quả không mong muốn nhé.

Trên đây là toàn bộ thông tin về tretinoin cũng như những lưu ý trong quá trình sử dụng. Hy vọng bài viết này đã hữu ích với bạn. Hãy cho mình biết cảm nhận của bạn qua phần bình luận bên dưới. Đừng quên ghé đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục làm đẹp nhé.

Với các nàng yêu thích làm đẹp thì chắc hẳn toner không phải là món đồ quá xa lạ phải không nào? Thế nhưng, xoay quanh chủ đề này cũng nhận về không ít những ý kiến trái chiều về hiệu quả của toner trên da. Vậy toner là gì? Toner có công dụng gì đối với làn da? Và cách dùng toner như thế nào vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Toner là gì?

Toner là tên gọi chung cho các mỹ phẩm dưỡng da có kết cấu lỏng nhẹ dạng nước, và còn có tên gọi đặc trưng là nước hoa hồng. Thuở sơ khai, toner được biết đến như một loại sản phẩm giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết. Chính vì vậy, những loại toner của những năm 90 thường chứa cồn và gây khô da.

Tuy nhiên, hiện nay toner đã không còn như trước, được cải tiến hoàn hảo hơn. Để phục vụ cho nhu cầu ngày càng tăng của khách hàng, các loại toner hiện nay đã bổ sung thêm những công năng như dưỡng ẩm, cân bằng độ pH cho da, thậm chí còn có thể dưỡng trắng và trị mụn nữa. Toner làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất trên da nhờ làm sạch bụi bẩn cả ngày dài bên ngoài, giảm bít tắc lỗ chân lông và lấy đi dầu thừa.

Công dụng của toner đối với làn da

Loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da

Sau bước rửa mặt, ít nhiều làn da cũng còn sót lại bụi bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể làm sạch được. Đây là lúc mà toner phát huy công dụng của mình, giúp “thanh tẩy” bụi bẩn, dầu thừa và cặn bẩn từ môi trường trên làn da một lần nữa, giúp da được thông thoáng hơn, sẵn sàng cho các bước dưỡng tiếp theo.

Giảm thiểu và ngăn ngừa mụn trên da

Bụi bẩn và dầu thừa là hai nguyên nhân chính khiến da hình thành nên mụn. Do đó, nếu muốn làn da luôn sạch mịn thì toner sẽ là một sản phẩm vô cùng hữu ích. Nhờ khả năng len lỏi sâu vào lỗ chân lông và lấy đi bụi bẩn và dầu thừa trên da, toner sẽ giúp giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng và cả mụn viêm sưng. Đặc biệt, đối với những làn da dầu mụn thì nhất đinh không thể bỏ qua bước toner nhé.

Cân bằng độ pH cho da

Làn da của chúng ta có tính acid nên khi sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính kiềm sẽ làm mất cân bằng độ pH trên da. Về lâu dài, điều này sẽ làm mài mòn lớp sừng tự nhiên của da, khiến da trở nên yếu hơn và giảm khả năng chống trọi với các tác nhân từ môi trường. Do đó, một loại toner tốt sẽ giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da, củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh và có độ đàn hồi.

Tăng hiệu quả cho các bước dưỡng da tiếp theo

Độ ẩm là một yếu tố vô cùng quan trọng với làn da. Sau khi rửa mặt, bề mặt da đã mất đi một lượng độ ẩm nhất định, nếu không sử dụng thêm toner để cấp nước lại cho làn da thì sẽ khiến các bước tiếp theo giảm hiệu quả đi thấy rõ. Chính vì vậy, toner là chất dẫn tốt nhất giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó phát huy hiệu quả tối đa.

Hỗ trợ làm sáng da, kiềm dầu và trị mụn

Ngoài những công dụng kể trên, hiện nay một số loại toner còn chứa các thành phần đặc trị giúp giải quyết các vấn đề của da. Cụ thể, toner dành cho da mụn sẽ chứa hoạt chất giúp kháng khuẩn, ngừa viêm và làm khô cồi mụn nhanh chóng, hạn chế sự phát sinh của vi khuẩn P. Acnes.

Toner có mấy loại?

Hiện nay, toner chủ yếu có 3 loại chính sau đây:

Hydrating Toners – Toner cấp ẩm

Đây là loại toner phổ biến và được nhiều người sử dụng nhất. Toner cấp ẩm thường chứa những thành phần chủ yếu như Glycerin hay Hyaluronic Acid (HA) với công dụng chính là cung cấp độ ẩm và lượng nước cần thiết cho da. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên căng mọng hơn, da có độ đàn hồi và không bị khô rát. Chính vì vậy, sản phẩm này sẽ phù hợp với mọi làn da, đặc biệt là những làn da khô, da thiếu ẩm.

Exfoliating Toners – Toner tẩy tế bào chết

Một làn da sáng khỏe sẽ không thể nào bỏ qua bước toner tẩy tế bào chêt cho da. Những sản phẩm này thường chứa các hoạt chất có khả năng loại bỏ lớp sừng trên da, giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn. Một số thành phần chủ yếu được sử dụng trong sản phẩm bao gồm: AHA, BHA, PHA, cùng với đó là các enzyms tự nhiên như Glycolic Acid, Salicylic Acid,…

Toner tẩy tế bào chết sẽ len lỏi vào sâu trong từng lỗ chân lông, cuốn đi bụi bẩn, dầu thừa và cả các lớp sừng già trên da, giúp bề mặt da thông thoáng hơn, giảm sự tắc nghẽn và ngăn ngừa thâm mụn. Sản phẩm phù hợp nhất với những làn da dầu mụn, da khô và da nhạy cảm cần chú ý giảm tần suất khi sử dụng, ưu tiên các loại toner chứa PHA, Lactic Acid dịu nhẹ.

Treatment Toners – Toner đặc trị

Đúng như tên gọi, những loại toner này sẽ giúp giải quyết từng vấn đề của làn da. Ngoài khả năng cấp ẩm và cân bằng da như thông thường, sản phẩm sẽ bổ sung thêm các thành phần chuyên biệt như: Niacinamide kiềm dầu, Tranexamic Acid và Kojic Acid làm sáng da. Tùy vào thành phần đặc trưng để phục vụ cho từng nhu cầu của khách hàng.

Đối với toner cho da dầu thì chiết xuất cây phỉ thường sẽ được sử dụng để giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da. Còn với toner làm sáng da thì thành phần chủ yếu sẽ chứa vitamin C, Niacinamide và một số chiết xuất thực vật giúp làm tăng hiệu quả dưỡng sáng trên da. Do đó, bạn hãy xem xét vấn đề của da để chọn lựa cho mình loại toner phù hợp nhất nhé.

Sử dụng Toner vào thời gian nào là tốt nhất?

Ngay sau khi rửa mặt

Sau bước rửa mặt, làn da sẽ trở nên khô hơn do bị lấy đi lượng độ ẩm nhất định. Chính vì vậy, đây sẽ là lúc toner phát huy được công dụng của mình đó là cấp ẩm và cân bằng độ pH cho làn da, giúp da mềm mại hơn. Không chỉ thế, sử dụng toner vào thời điểm này cũng sẽ giúp lấy đi “tàn dư” mà sữa rửa mặt không làm sạch được, tạo tiền đề cho các bước dưỡng tiếp theo hoạt động hiệu quả hơn.

Sử dụng vào giữa ngày để refresh làn da

Sau nhiều giờ đồng hồ tiếp xúc với môi trường khói bụi và ô nhiễm, bạn có thể dùng toner như một bước refresh lại làn da, giúp da được thoải mái hơn. Và toner cũng được dùng như bước làm sạch ngắn vào buổi trưa, không cần phải sử dụng sữa rửa mặt hay tẩy trang cầu kỳ mà vẫn có thể khiến da thông thoáng hơn. Với bước này, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm toner dịu nhẹ và nhớ thoa lại kem chống nắng cho da nhé.

Trước khi tập thể dục

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng toner trước khi tập thể dục là vô cùng cần thiết. Toner sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trong lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng cọ xát trên da và gây nên mụn. Do đó, toner trong trường hợp này sẽ là “tấm khiên” bảo vệ làn da hiệu quả nhất khi luyện tập.

Cách sử dụng toner hiệu quả và an toàn cho làn da

Dùng toner với bông tẩy trang

Cách dùng này khá phổ biến, được áp dụng nhiều nhất bởi sự tiện dụng và hiệu quả của nó. Bạn chỉ cần thấm đẫm miếng bông tẩy trang bằng toner thường dùng. Và bắt đầu lau đều lên toàn bộ khuôn mặt theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Chú ý đừng bỏ quên vùng cổ nữa nhé. Hãy lựa chọn bông tẩy trang có chất liệu cotton mềm mịn để tránh việc chà xát mạnh trên làn da nhé.

Xịt toner trực tiếp lên mặt

Một cách vô cùng đơn giản khi sử dụng toner đó là xịt trực tiếp lên mặt. Bạn cũng có thể linh hoạt bằng cách đổ sản phẩm ra tay và vỗ đều lên mặt. Sau đó, hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để toner thấm hết vào da nhé. Cách dùng này tiện lợi hơn rất nhiều so với dùng kèm bông tẩy trang và cũng giúp tiết kiệm chi phí hơn. Tuy nhiên, đồng nghĩa với đó thì khả năng cao là làn da sẽ không được làm sạch tối ưu nên sẽ chỉ phù hợp trong những trường hợp cần cấp ẩm nhanh chóng.

Đắp lotion mask

Lotion Mask được phát triển bởi Chizu Saeki – một trong những chuyên gia chăm sóc da mặt hàng đầu tại xứ sở hoa anh đào Nhật Bản. Cho đến nay, phương pháp này vẫn vô cùng hiệu quả, giúp cung cấp thêm độ ẩm cho da, giảm căng thẳng, mệt mỏi và refresh làn da. Bạn chỉ cần lấy bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy cho thấm đẫm toner và đắp lên mặt trong vòng 3 phút là đã có hiệu quả tức thì. Lưu ý, các nàng chỉ nên đắp tối đa 3 phút để không khiến da bị hút ẩm ngược nhé.

Cách chọn Toner phù hợp cho từng làn da khác nhau

Mỗi làn da sẽ có nhu cầu khác nhau nên việc lựa chọn một loại toner phù hợp là rất quan trọng, góp phần tăng hiệu quả dưỡng da. Dưới đây, mình sẽ hướng dẫn cách lựa chọn toner cho 4 loại da khác nhau, mọi người cùng đón đọc và tham khảo nhé.

Cách chọn toner cho da mụn

Da mụn là làn da gặp vấn đề lớn nhất, dù bạn có rửa mặt sạch đến đâu thì nguy cơ hình thành mụn cũng vô cùng lớn nếu không sử dụng toner. Vậy nên, khi lựa chọn toner cho da mụn, hãy lưu ý đến những thành phần có khả năng kháng khuẩn, ngừa viêm trên da, sẽ giúp hạn chế các tác nhân gây mụn. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng những sản phẩm chứa chiết xuất từ thiên nhiên như rau má, tràm trà,… để giúp làm dịu và kháng viêm cho da nhé.

Đặc biệt, da mụn cần lưu ý tránh sử dụng các loại toner chứa acid với tần suất quá nhiều. Điều này lâu dần sẽ khiến lớp sừng trên da bị mài mòn đi, da dễ nhạy cảm hơn và mụn cũng sẽ dễ tấn công hơn. Hãy sử dụng toner tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần thôi nhé.

Cách chọn toner cho da dầu

Đối với da dầu, một sản phẩm toner tốt sẽ chứa các thành phần có khả năng loại bỏ dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông trên da hiệu quả. Điển hình nhất đó chính là AHA và BHA, hai thành phần có thể len lỏi sâu vào từng lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và cả lớp sừng già trên da.

Bên cạnh đó, da dầu cũng cần tránh sử dụng các loại toner có chứa thành phần gây mụn và làm kích ứng da như dầu khoáng, chiết xuất dầu thực vật,,… Những thành phần này rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông, khiến da khô hơn và tình trạng tiết dầu càng trở nên tồi tệ hơn.

Cách chọn toner cho da khô

Điều cần nhất cho da khô chính là độ ẩm. Vì vậy, toner cấp ẩm sẽ là sản phẩm không thể thiếu trong trường hợp này. Ngay khi sử dụng, làn da sẽ được bổ sung lượng nước dồi dào, nhờ đó giúp cân bằng lại độ pH cho da, giảm hiện tượng bong tróc, sần sùi. Da khô nên ưu tiên lựa chọn toner có chứa thành phần Hyaluronic Acid (HA) bởi sẽ giúp cấp ẩm sâu và giữ nước lâu trên da.

Ngoài ra, các nàng cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất thực vật như lô hội, hoa hồng hay các loại tinh dầu để nuôi dưỡng làn da của mình nhé. Da khô tuyệt đối nên tránh sử dụng toner chứa cồn bởi nó sẽ khiến làn da càng trở nên khô hơn, lâu dần cũng khiến da chảy xệ, dễ bị lão hóa.

Cách chọn toner cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da khó chiều nhất trong tất cả loại da. Bởi đặc điểm dễ kích ứng, dễ nổi mụn nên việc lựa chọn sản phẩm phù hợp rất quan trọng và cần chuẩn bị kỹ lưỡng. Các nàng hãy ưu tiên lựa chọn các loại toner chứa allantoin có khả năng làm dịu và phục hồi làn da nhanh chóng. Bên cạnh đó, da nhạy cảm nên tránh xa các sản phẩm có chứa BHA, AHA vì sẽ làm da kích ứng trầm trọng hơn.

Những lưu ý và thắc mắc thường xuyên gặp khi dùng Toner

Dùng Toner gây khô da?

Điều này không hoàn toàn đúng. Bởi công dụng chính của toner là làm sạch lại làn da một lần nữa, lấy đi bụi bẩn và dầu thừa từ sâu lỗ chân lông. Nhưng cũng chính vì thế, nhiều người quy chụp rằng toner sẽ gây khô da và tẩy chay việc dùng toner. Trên thực tế sau khi rửa mặt da sẽ mất đi một độ ẩm tự nhiên, lúc này toner như một nguồn nước từ bên ngoài, bổ sung nhanh chóng giúp da ẩm mượt ngay tức thì.

Dùng sữa rửa mặt không cần dùng toner

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu không sử dụng toner, 70% các bước dưỡng tiếp theo sẽ bị bay hơi đi, làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Bên cạnh đó, khi sử dụng sữa rửa mặt, chúng ta không thể chắc chắn rằng làn da đã được loại bỏ sạch hoàn toàn bụi bẩn nên nếu không sử dụng toner, nguy cơ bùng phát mụn sẽ vô cùng cao.

Toner gây bào mòn da

Thực chất, toner bị đưa vào danh sách gây bào mòn da là bởi đó là những loại toner tẩy tế bào chết. Đây là lúc các hoạt chất trong sản phẩm phát huy hiệu quả trên da, loại bỏ lớp sừng già, giúp da được thông thoáng, mềm mại và mịn màng hơn. Nếu bạn cảm thấy da bị khô hay châm chích thì hãy chuyển qua một loại toner dịu nhẹ hơn. Lactic Acid sẽ được khuyến khích trong trường hợp này bởi vừa giúp tẩy da chết, vừa có công dụng dưỡng ẩm trên da.

Toner có se khít lỗ chân lông không?

Lỗ chân lông của chúng ta không có độ co giãn nên không thể thu nhỏ hay nở ra. Thực chất là khi sử dụng toner, lỗ chân lông được loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, không còn các yếu tố gây bít tắc nên nhìn tổng quan sẽ thấy nhỏ lại. Chính vì vậy, mọi làn da đều rất cần toner để làm sạch da, giúp các dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.

KHÔNG NÊN dùng toner cho da nhạy cảm?

Ngày nay, với những công nghệ hiện đại, tiên tiến, các loại toner sản xuất ra có thể phù hợp với từng nhu cầu và từng loại da. Vậy nên, da nhạy cảm cũng có thể bon chen sử dụng toner. Tuy nhiên, các nàng cần lưu ý lựa chọn những loại toner có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn, lành tính như chiết xuất hoa cúc, lô hội hay chứa những thành phần phục hồi như panthenol, allantoin để tránh việc da bị kích ứng nhé.

4 tips tăng hiệu quả toner khi dưỡng da

• Tips 1: Layer các lớp toner để tăng hiệu quả dưỡng da, giúp các dưỡng chất hoạt động tốt hơn và làn da được mềm mại và mịn màng, căng mọng hơn.
• Tips 2: Hãy sử dụng toner phù hợp với nhu cầu làn da để tránh việc da bị kích ứng nhé. Nếu da nàng đang thiếu ẩm thì đừng quá ham toner tẩy tế bào chết mà hãy tập trung cấp ẩm cho làn da, giúp da cân bằng độ ẩm.

• Tips 3: Không sử dụng toner có hoạt chất mạnh chứa nhiều active như AHA/BHA/PHA,… vào buổi sáng vì sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Tips 4: Sử dụng kem chống nắng sau khi sử dụng toner có hoạt chất mạnh là một điều cần thiết và vô cùng quan trọng. Nếu bạn bỏ qua bước này, mọi bước dưỡng da trước đó đều vô nghĩa và còn làm tăng nguy cơ da bị cháy nắng, lão hóa da nữa.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Bạn đã biết những sai lầm đơn giản mỗi ngày đều khiến mái tóc của bạn khô xơ và gãy rụng
• Công thức 5 loại mặt nạ tự làm dễ thực hiện giúp làn da bạn bừng sáng tức thì
• 10 cách trị thâm môi tại nhà bằng thành phần thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất

Trên đây là các thông tin về toner. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn đọc hiểu hơn về toner, có cho mình những lựa chọn tốt nhất. Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp để cập nhật thêm các kiến thức thú vị hơn nhé.