Ah, không gì bằng cái nóng trên da của bạn khi bạn đắm mình trong ánh nắng với những người bạn thân nhất của mình. Nhưng khi chúng ta tận hưởng sự ban tặng của thiên nhiên, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ bản thân khỏi những tia nắng gay gắt của mặt trời. Vậy cách sử dụng kem chống nắng hóa học thế nào cho hợp lý?
Tuy nhiên, với rất nhiều lựa chọn trên thị trường, việc lựa chọn một loại kem chống nắng có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Kem chống nắng hóa học là lựa chọn phổ biến nhất, nhưng một số người cho rằng bạn nên tránh xa chúng rằng chúng là chất gây rối loạn hormone giết chết môi trường. Rất tiếc. Chúng tôi đã khai thác các chuyên gia và thực hiện một số nghiên cứu để bạn có tất cả các dữ kiện trước khi đưa ra quyết định về cách sử dụng kem chống nắng.
Kem chống nắng hóa học là gì?
Kem chống nắng hóa học sử dụng hóa chất để ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da của bạn bằng cách hấp thụ các tia bằng phản ứng hóa học. Bailey giải thích: “Mỗi khi tia UV gây ra phản ứng này, phân tử của kem chống nắng hóa học sẽ bị phá hủy. da khi chúng ngăn chặn tia UV của ánh nắng mặt trời. “Kem chống nắng khoáng chất cũng làm được điều tương tự, nhưng chúng sử dụng các hạt khoáng chất để ngăn tia UV xâm nhập vào da của bạn với sự kết hợp hấp thụ, tán xạ và phản xạ các tia này.
“Kem chống nắng hóa học cũng cần thời gian để gắn kết với làn da của bạn trước khi bắt đầu phát huy tác dụng. Đây là một lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên thoa kem chống nắng 15-30 phút trước khi ra nắng. Bailey nói: “Thời gian này cho phép sản phẩm hấp thụ vào lớp trên cùng của da bạn.
Kem chống nắng hóa học có an toàn không?
Một số thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể gây tranh cãi, và do đó, nhiều người tránh sử dụng chúng và gắn bó với kem chống nắng khoáng chất. Bởi vì kem chống nắng hóa học được hấp thụ vào da, chúng có xu hướng có công thức nhẹ hơn kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên, chúng cũng có xu hướng có nhiều thành phần hóa học hơn để cung cấp độ che phủ phổ rộng khỏi tia UV, bao gồm chất bảo quản, thuốc nhuộm và nước hoa, có thể gây kích ứng da.
Các bác sĩ da liễu mà chúng tôi tiếp xúc có quan điểm khác nhau về chủ đề này. Peredo tương đối trung lập với quan điểm của mình về kem chống nắng hóa học. Cô ấy nói: “Đúng vậy, kem chống nắng hóa học là an toàn,“ Hầu hết các loại kem chống nắng có hóa chất không an toàn đều bị cấm sử dụng. Đôi khi tôi thích giới thiệu kem chống nắng vật lý hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm, dị ứng với kem chống nắng hóa học, đang mang thai hoặc bị nám da và cho trẻ nhỏ. ”
Mặt khác, Bailey có nhiều hoài nghi hơn khi nói đến kem chống nắng hóa học. Cô ấy nói: “Trong suốt quá trình làm việc của mình, tôi đã thấy kem chống nắng hóa học không cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UV đáng tin cậy cho bệnh nhân của tôi trong điều kiện sử dụng thực tế. cho thấy DNA bị tổn thương. ”
Bailey tiếp tục: “Mặt khác, kem chống nắng vật lý đã được chứng minh là đáng tin cậy hơn nhiều. “Các FDA cho biết chỉ có hai hoạt chất chống nắng được công nhận là an toàn và hiệu quả: Đó là chất chống nắng vật lý lọc tia UV oxit kẽm và titanium dioxide. Tất cả những loại khác, nghĩa là tất cả các bộ lọc tia UV của kem chống nắng hóa học, cần được nghiên cứu thêm. Tôi không khuyên dùng kem chống nắng hóa học. Điều đó nói lên rằng, chúng phổ biến và tốt hơn là không có kem chống nắng nào cả ”.
Vì vậy, mặc dù kem chống nắng hóa học có sẵn nhiều hơn và thường không để lại vết trắng, nhưng điều rất quan trọng là phải đọc nhãn thành phần. Peredo nói: “Các thành phần an toàn cần tìm trong kem chống nắng là titanium dioxide và oxit kẽm. Cả hai đều an toàn cho môi trường. Cụ thể, kẽm oxit hoạt động như một rào cản trên bề mặt da và thường nhẹ nhàng hơn đối với những người có làn da nhạy cảm. Bạn nên tránh PABA và pushamine salicylate, hai hóa chất hiện hiếm khi được sử dụng trong kem chống nắng. ”
Ngoài ra, bạn nên chú ý đến avobenzone, octinoxate, mexoryl SX, tinosorb S và tinosorb M, vì chúng có thể gây hại. 4 thành phần kem chống nắng bạn nên tránh tuyệt đối (và nên dùng gì thay thế)
Kem chống nắng hóa học xung quanh gây tranh cãi về môi trường
Kem chống nắng hóa học rửa trôi da và xâm nhập vào các dòng nước, là mối đe dọa đối với sinh vật biển và san hô. Trừ khi được ghi rõ ràng trên nhãn, kem chống nắng hóa học không thân thiện với rạn san hô. Một số nơi trên thế giới, chẳng hạn như Úc, quần đảo Galapagos, Hawaii, và bây giờ là quần đảo Virgin, đã cấm sử dụng kem chống nắng hóa học vì tác động có hại này.
Bailey cảnh báo: “Một số thành phần chống nắng chính được sử dụng ngày nay được biết là có hại cho sinh vật biển bao gồm oxybenzone (benzophenone), nano titan dioxide và nano kẽm oxit, octinoxate và octocrylene.
Kết luận
Vẫn còn rất nhiều nghiên cứu được thực hiện khi nói đến việc sử dụng kem chống nắng hóa học có an toàn hay không. Vào cuối ngày, bạn phải cân nhắc xem nó có tốt nhất cho bạn không và bạn có muốn mạo hiểm để tiếp xúc với một chất có thể gây rối loạn nội tiết hay không.
Rất may, hầu hết các thương hiệu chăm sóc da ngày nay đều cung cấp cả công thức hóa học và khoáng chất. Mặc dù kem chống nắng khoáng có xu hướng cảm thấy nặng hơn và để lại dấu vết, chúng hầu hết không gây mụn và có xu hướng ít gây kích ứng da hơn so với các công thức kem chống nắng hóa học, và do đó là lựa chọn tốt cho những người bị mụn trứng cá, da dầu hoặc nhạy cảm. những loại da.