Nếu bạn là người luôn giữ một chai nước rửa tay trong ví, ô tô hoặc túi của mình, có lẽ bạn đã quá hiểu về việc làm khô bằng nước rửa tay tiện lợi có thể như thế nào. Nhưng điều đó khiễn bạn đối mặt với chứng bị lột da tay. Điều tốt hơn nữa là tìm ra một loại nước rửa tay không làm khô tay của bạn. Chúng tôi đã mời một số bác sĩ da liễu chia sẻ những mẹo hàng đầu của họ để điều trị (và ngăn ngừa) khi bị lột da tay.
Hiểu tại sao nước rửa tay lại gây khó chịu
Nước rửa tay có thể tiêu diệt vi trùng nhờ được làm bằng cồn. Theo bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Corey L. Hartman , người sáng lập Skin Wellness Dermatology ở Birmingham, AL, nước rửa tay thường bao gồm ít nhất 70% cồn isopropyl (đó là lượng cần thiết để tiêu diệt vi trùng, vi khuẩn và vi rút cứng đầu nhất), nhưng nhiều (nếu không phải hầu hết) có xu hướng di chuyển trong phạm vi 90% để có hiệu quả. Trong khi những công thức này giúp ngăn chặn vi khuẩn, chúng cũng gây ra một vấn đề mới: mất nước.
Ông giải thích: “Mục đích của nước rửa tay là khử trùng tay khỏi vi khuẩn và các mầm bệnh khác, vì vậy nó phải chứa nồng độ cồn mạnh để có hiệu quả. “Cồn là một trong những thành phần làm khô da nhất được sử dụng trong các sản phẩm dành cho da.”
Tìm kiếm nước rửa tay có thành phần không làm khô
Bây giờ bạn đã biết lý do tại sao nước rửa tay lại khô ngay từ đầu, đã đến lúc tập trung chú ý vào các thành phần được thêm vào sẽ giúp loại bỏ một số tác động làm khô đó. Theo bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và người sáng lập của SkinCeuticals SkinLab của NicholsMD Kim Nichols, tìm kiếm các thành phần làm dịu, làm dịu da là chìa khóa để bảo vệ độ ẩm cho bàn tay của bạn và ngăn ngừa bệnh chàm da tay phát triển.
Cô giải thích: “Glycerin là một chất bổ sung tuyệt vời cho nước rửa tay vì nó hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp da chúng ta giữ được độ ẩm. “Lô hội ngậm nước đồng thời làm dịu làn da bị kích ứng, điều này làm cho nó có lợi trong bất kỳ chất khử trùng nào.”
Dùng kem dưỡng ẩm
Ngay cả khi bạn thường xuyên sử dụng các loại nước rửa tay có tính dưỡng ẩm cao hơn, vẫn có khả năng bị khô da do nồng độ cồn cao. Do đó, Hartman khuyên bạn nên thường xuyên thoa lại kem dưỡng ẩm đặc biệt là sau khi vệ sinh.
Ông giải thích: “Viêm da tay hoặc viêm da tiếp xúc kích ứng do nước rửa tay gây ra nên được điều trị bằng cách sử dụng thường xuyên và tự do kem dưỡng ẩm có chứa ceramides và các chất làm mềm khác để giữ ẩm, đặc biệt là sau khi rửa tay khi tay đã ngậm nước,” ông giải thích. Hàng rào bảo vệ là khía cạnh quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh chàm, kích ứng, ngứa, đóng vảy và mẩn đỏ. Nếu những triệu chứng đó xảy ra, có thể cần dùng kem steroid tại chỗ để làm dịu các triệu chứng và ngăn ngừa các vết nứt và nhiễm trùng.
Nếu bạn dường như không thể kiểm soát được tình trạng khô da của mình bằng các chất làm vệ sinh cấp ẩm và dưỡng ẩm thường xuyên, Hartman nói rằng hãy giữ một lọ kem cortisone không kê đơn trên tay. Nó nên được áp dụng cho bất kỳ khu vực ngứa, có vảy, đỏ hoặc bị kích ứng nào hai đến ba lần mỗi ngày, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày.
Chọn nước giặc dịu nhẹ
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nếu có thể, bạn nên rửa tay thay vì liên tục bóp nước rửa tay vào chúng. Mặc dù xà phòng vẫn có thể bị khô, nhưng chúng thường không chứa nhiều cồn và được coi là chất tẩy rửa nhẹ hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chọn phương pháp rửa mặt truyền thống, Paviol vẫn khuyên bạn nên áp dụng phương pháp ngậm nước đầy đủ. “Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên tay của bạn ngay lập tức, khi da vẫn còn ẩm,” anh hướng dẫn. “Điều này giúp khóa nước và xây dựng lại hàng rào độ ẩm cho làn da của bạn.”
Và, khi nói đến kem dưỡng da tay bạn chọn, hãy chọn loại có công thức đặc hơn để thấm sâu vào da đồng thời tạo ra hàng rào mạnh mẽ chống lại các chất gây kích ứng. “Tôi thích Kem tay Công thức Na Uy của Neutrogena hoặc Kem dưỡng tay trị liệu CeraVe,” anh ấy chia sẻ và lưu ý thoa lại thường xuyên trong ngày để giúp xây dựng lại hàng rào độ ẩm cho bàn tay của bạn.
Chỉ có điều, thay vì thoa kem dưỡng ẩm khi tay bạn vẫn còn ẩm bằng chất khử trùng, anh ấy khuyên bạn nên để chất khử trùng khô hoàn toàn trước khi thêm một sản phẩm khác vào hỗn hợp.