Kết hợp các hoạt chất trong dưỡng da ngày càng trở thành xu hướng vì mang lại hiệu quả nhanh chóng giúp tiết kiệm thời gian dưỡng da. Hôm nay Beaudy.vn sẽ bật mí cho các cô nàng cách kết hợp Retinal và AHA giúp khắc phục tình trạng da không đều màu, da có mụn và lão hóa sớm. Vậy Retinal và AHA là gì? Công dụng và cách kết hợp Retinal và AHA như thế nào? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Retinal và AHA là gì trong mỹ phẩm?

Retinal là gì?

Retinal là một loại dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng tương tự Retinol như chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn, làm căng bóng da. Tuy nhiên, Retinal lại khá an toàn, lành tính, ít gây tác dụng phụ cho da nên được nhiều chị em lựa chọn làm hoạt chất thay thế cho Retinol. Thành phần này sẽ phù hợp nhất cho những làn da đang cần tái tạo, sửa chữa, những cô nàng có làn da nhạy cảm, không sử dụng được Retinol thì có thể thay thế bằng Retinal.

AHA là gì?

AHA là một loại acid gốc nước, thường được tìm thấy trong các loại trái cây, thực vật, đường sữa. Thành phần này được chứng minh là an toàn trên da, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, đồng thời hỗ trợ cải thiện vùng da sẫm màu bằng việc loại bỏ tế bào chết trên da. Bên cạnh đó, hoạt chất AHA cũng có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa mụn và làm sáng da, phù hợp để sử dụng trên nhiều loại da.

Hiệu quả khi kết hợp Retinal và AHA trong chu trình dưỡng da

Retinal và AHA khi kết hợp với nhau sẽ đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ cho làn da. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng với nồng độ và tần suất phù hợp để có thể đạt được kết quả tốt nhất. Một số lợi ích khi sử dụng Retinal và AHA trong chu trình chăm sóc da có thể kể đến như:

• Loại bỏ các lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch bẩn.
• Giảm thiểu sự hình thành các nốt mụn sưng viêm trên da.
• Ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, giảm nhăn, mờ thâm.
• Hỗ trợ làm sáng, đặc biệt là những vùng da xỉn màu.
• Cấp nước, dưỡng ẩm, giúp da luôn căng bóng, mịn màng.
• Kích thích sự sản sinh collagen và elastin, từ đó tăng cường tái tạo tế bào da.

Đối tượng nào nên kết hợp Retinal và AHA?

• Bộ đôi Retinal và AHA sẽ phù hợp nhất với những làn da khô, da nhạy cảm hoặc những làn da đang có nhiều mụn, lớp sừng dày và không đều màu.
• Cách kết hợp này sẽ tăng cường lượng nước trên da, tái tạo da để da khỏe mạnh hơn.
• Đối với những làn da dầu mụn, da hỗn hợp thì phương pháp này cũng vẫn có hiệu quả, tuy nhiên bạn cần sử dụng trên từng vùng da, đặc biệt tập trung vào vùng chữ T hay đổ dầu.

5 cách dùng Retinal và AHA đúng cách và đạt hiệu quả cao

1. Dùng đồng thời Retinal và AHA: loại bỏ thâm nám, tàn nhang

Cách dùng này sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng và phù hợp nhất với những người có làn da khỏe hoặc đã từng sử dụng cả hai hoạt chất mà không bị kích ứng trước đó. Nếu bạn mới bắt đầu vẫn có thể dùng được combo này, nhưng sẽ cần thử trước trên vùng xương hàm xem da có phù hợp không, sau đó mới thoa cho toàn khuôn mặt. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang nhanh chóng, đồng thời giúp da sáng màu hơn, từ đó cải thiện sắc tố da.

Khi lựa chọn sử dụng đồng thời Retinal và AHA, hãy ưu tiên những sản phẩm có retinal dạng kem và AHA dạng toner sẽ có tác dụng tốt hơn. Cách dùng chính là thoa toner AHA sau khi làm sạch da, đợi khoảng 15 phút để da tự cân bằng lại độ pH và giảm kích ứng. Tiếp theo đó hãy thoa kem dưỡng có chứa retinal. Nên dùng bộ đôi này vào buổi tối để tránh bắt nắng, vào ban ngày thì luôn dùng kem chống nắng.

2. Sử dụng Retinal và AHA cách ngày: giảm kích ứng, dành cho người mới bắt đầu

Trong trường hợp bạn có một làn da nhạy cảm, dễ gặp tình trạng kích ứng hoặc mới lần đầu sử dụng thì hãy áp dụng cách kết hợp này nhé. Phương pháp sử dụng Retinal và AHA cách ngày sẽ an toàn hơn và tránh các hiện tượng đỏ rát, da khô, bong tróc. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sản phẩm có kết cấu dạng kem, dạng tinh chất đều được bởi sử dụng cách ngày không làm ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.

Nàng có thể chia sản phẩm sử dụng theo ngày chẵn, ngày lẻ. Với những ngày chẵn thứ 2, 4, 6 thì sử dụng AHA để loại bỏ lớp sừng dày trên da, với các ngày lẻ 3, 5, 7 thì dùng Retinal để tái tạo và phục hồi làn da. Nếu có hiện tượng kích ứng hay mẩn đỏ trên da thì hãy giảm tần suất sử dụng xuống và điều chỉnh nồng độ sao cho phù hợp nhất nhé.

3. Dùng Retinal và AHA cùng Niacinamide: làm trắng da, hỗ trợ trị mụn

Bên cạnh việc kết hợp Retinal và AHA, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số thành phần khác để tăng cường hiệu quả làm đẹp hơn. Một thành phần được ưu tiên kết hợp cùng đó chính là Niacinamide giúp làm trắng sáng da và hỗ trợ trị mụn. Cách này sẽ phù hợp nhất với những người đang có làn da xỉn màu, da sần sùi, thô ráp và da có mụn.

Nàng nên lựa chọn AHA và Niacinamide dạng tinh chất để giúp thẩm thấu vào da tốt hơn. Trong trường hợp này, cả Retinal và AHA đều chỉ được sử dụng vào buổi tối nên bạn có thể kết hợp sử dụng cả ba hoạt chất trong một chu trình. Các bước thực hiện chính là thoa AHA trước 15 phút, sau đó apply serum Niacinamide và khóa ẩm lại bằng kem dưỡng.

Hoặc sử dụng Niacinamide vào buổi sáng và hai hoạt chất Retinal và AHA vào buổi tối. Bên cạnh đó, đừng quên bảo vệ da trước tác động của tia UV bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày nhé.

4. Kết hợp Retinal và AHA cùng Hyaluronic Acid: tăng cường cấp ẩm, giúp làn da căng bóng

Cách kết hợp này sẽ phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, da khô và hay gặp tình trạng bong tróc, thiếu ẩm. Do trong quá trình sử dụng, Retinal và AHA ít nhiều sẽ gây ra các hiện tượng trên nên việc bổ sung thêm Hyaluronic Acid sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng này.

Bạn có thể kết hợp Retinal dạng kem, AHA dạng toner, cùng serum Hyaluronic Acid giúp tăng cường hiệu quả cấp ẩm cho da hơn. Hoặc nếu trong trường hợp sản phẩm chứa cả Retinal và AHA thì Hyaluronic Acid có thể ở dạng serum để tăng cường hiệu quả của hai hoạt chất nhưng vẫn đảm bảo làn da căng bóng, đủ ẩm.

Cách dùng chính là thoa AHA trước, sau đó apply serum Hyaluronic Acid và khóa ẩm lại bằng retinal (vì HA sẽ dễ bị bóc hơi làm da bị hút ẩm ngược). Hoặc cách dùng giảm kích ứng tối đa nhất chính là thoa 1 lớp mỏng serum HA, sau đó apply toner AHA, rồi dùng tiếp serum HA và dùng kem dưỡng chứa retinal.

5. Kết hợp Retinal và AHA cùng vitamin B5: phục hồi và làm dịu cho da nhạy cảm

Để tăng cường khả năng phục hồi làn da cũng như giảm thiểu tình trạng kích ứng trên da, các nàng có thể tham khảo cách kết hợp Retinal và AHA cùng B5. Phương pháp này sẽ giúp làn da được sửa chữa và làm lành tốt hơn, hạn chế các tác dụng phụ do AHA và Retinal gây ra trên da. Đối với những làn da nhạy cảm thì rất nên ưu tiên phương pháp này nhé.

B5 hãy lựa chọn các sản phẩm dạng kem đặc thì hiệu quả phục hồi sẽ tốt hơn. AHA nên sử dụng dạng toner để giúp làm sạch da tốt hơn, còn Retinal có thể sử dụng dạng tinh chất hoặc dạng kem đều được. Bạn có thể kết hợp dùng B5 cả sáng và tối, Retinal và AHA thì sử dụng tối. Bên cạnh đó cũng đừng quên chống nắng và che chắn kỹ càng để da không bị nhạy cảm, tăng sắc tố nhé.

Những lưu ý khi kết hợp Retinal và AHA

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Mặc dù đem lại hiệu quả tuyệt vời trong dưỡng da nhưng khi kết hợp Retinal và AHA thì bạn cần lưu ý đến nồng độ và tần suất sử dụng để tránh kích ứng da. Lúc mới đầu thì nên lựa chọn nồng độ thấp từ 0.5 – 1 % để da làm quen với sản phẩm, sau đó mới tăng dần lên nồng độ cao hơn. Và cần sử dụng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần trong những ngày đầu rồi nâng tần suất lên để da không bị bong tróc, mẩn đỏ, tổn thương.

2. Chú ý đến kết cấu và độ pH của sản phẩm

AHA và Retinal là hai hoạt chất đều có tính acid nên khi sử dụng bạn nên ưu tiên sử dụng AHA trước rồi mới đến Retinal. AHA dạng toner sẽ giúp da được làm sạch tốt hơn, trong khi đó Retinal dạng kem sẽ giúp tăng cường hiệu quả tái tạo, thu về kết quả nhanh chóng. Mỗi bước khi apply cần cách nhau từ 15 – 30 phút và tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau.

3. Luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn

Bất kể bạn sử dụng sản phẩm gì thì việc thoa kem chống nắng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết và giúp ích rất nhiều cho làn da. Khi sử dụng AHA và Retinal thì quá trình tái tạo da sẽ diễn ra nhanh chóng, từ đó khiến da gặp tình trạng bong tróc, nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chuẩn bị các vật dụng che chắn như mũ, áo, khẩu trang,…

4. Hạn chế các tác dụng phụ khi kết hợp Retinal và AHA

Trong quá trình sử dụng, làn da có thể sẽ gặp một số vấn đề như châm chích, nóng rát hay da bị đẩy mụn. Điều này hết sức bình thường bởi khi đó, da đang làm quen dần với các hoạt chất acid. Bạn cần điều chỉnh lại nồng độ và tần suất để phù hợp với nhu cầu của làn da. Đừng quên bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng ẩm phục hồi để da khỏe mạnh hơn nhé.

5. Lưu ý đến những nguyên tắc khi kết hợp Retinal và AHA

• Retinal và AHA chỉ được sử dụng vào buổi tối, không dùng ban ngày vì sẽ khiến da bị nhạy cảm.
• Các hoạt chất nên apply cách nhau ít nhất 15 – 30 phút.
• Test thử trước trên vùng da nhỏ để xem sản phẩm có gây kích ứng hay không.
• Sử dụng với tần suất và nồng độ phù hợp.
• Theo dõi tình trạng da thường xuyên để có những cách điều chỉnh phù hợp nhất.
• Hãy kiên trì chờ đợi hiệu quả của sản phẩm sau 4 – 6 tuần.
• Phải sử dụng kem chống nắng đều đặn để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là những cách kết hợp Retinal và AHA giúp mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da. Hy vọng những thông tin trên đã hữu ích với bạn, giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp nhất. Đừng quên đón đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn nhé.

Nhắc đến các thành phần làm trắng và làm đều màu da thì chắc hẳn AHA và Vitamin C sẽ được “réo” tên khá nhiều. Bởi hai hoạt chất này được chứng minh có thể kết hợp vô cùng ăn ý để phát huy công dụng tối đa. Hôm nay Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp AHA và Vitamin C một cách tốt nhất, giúp da trắng sáng và đều màu nhanh chóng nhất nhé!

AHA và Vitamin C là gì trong skincare?

AHA là gì?

AHA thuộc dạng acid gốc nước có nguồn gốc từ thực vật, nhất là các loại trái cây, sữa, mía,… AHA có khả năng tan tốt trong nước và giữ nước hiệu quả trên da. Ngoài ra, AHA cũng khá thân thiên với các dẫn xuất như: lactic acid, citric acid, mandelic acid,.. cùng với khả năng kích thích collagen và elastin trên da nên đây là thành phần được rất nhiều người lựa chọn.

• Bài viết tham khảo: AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ

Các công dụng nổi bật AHA có thể kể đến như:

• Loại bỏ tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ điều trị mụn trên da.
• Duy trì độ mềm mịn của làn da, góp phần giúp da chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ làm đều màu da, mang lại làn da trắng sáng và khỏe mạnh.
• Kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn.
• Có khả năng cải thiện tình trạng nám da, tăng sắc tố.
• Phục hồi nhanh chóng các tổn thương do ánh sáng mặt trời gây nên.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi là Acid Ascorbic là thành phần thường được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm làm sáng da, chống oxy hóa. Đây là thành phần được đánh giá cao với khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao trên da. Vitamin C còn được xem là thành phần làm trắng da hiệu quả nhờ khả năng ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin – nguyên nhân khiến da đen sạm hơn.

• Bài viết tham khảo: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Một vài công dụng chính mà Vitamin C mang lại cho làn da:

• Giúp da luôn săn chắc, tăng độ đàn hồi trên da và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Hỗ trị điều trị thâm sẹo do mụn gây ra nhờ khả năng tái tạo collagen và elastin.
• Mang lại khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
• Vô hiệu hóa sự hình thành sắc tố melanin dưới da, ngăn ngừa đen sạm, nám,…
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.
• Tăng hiệu quả của kem chống nắng.

Kết hợp AHA và Vitamin C mang đến công dụng gì cho da?

Trong trường hợp bạn không kích ứng với hai thành phần trên thì hoàn toàn có thể kết hợp AHA và Vitamin C trong routine chăm sóc da hằng ngày. Với AHA, là thành phần tẩy tế bào chết hóa học nên có khả năng làm sạch hiệu quả bụi bẩn và bã nhờn bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng xỉn màu trên da. Còn Vitamin C lại là thành phần chống oxy hóa mạnh nên sẽ giúp da khỏe mạnh và săn chắc hơn rất nhiều. Khi kết hợp, hiệu quả của AHA và Vitamin C trên da sẽ được nâng cao hơn, nhất là công dụng làm trắng sáng da và chống lão hóa.

Những công dụng tuyệt vời khi kết hợp AHA và Vitamin C như:

• Tăng hiệu quả làm trắng và làm đều màu da hơn.
• Hỗ trợ chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
• Làm mờ thâm, loại bỏ tế bào chết trên da.
• Giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
• Tăng khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Cách kết hợp AHA và Vitamin C đúng cách

AHA và Vitamin C đều là thành phần acid và có khả năng chống oxy hóa mạnh vậy nên nếu muốn muốn kết hợp phải có trình tự và quá trình rõ ràng. Điều này giúp bạn hạn chế tối đa các tác dụng phụ không đáng có khi kết hợp hai thành phần trên với nhau. Dưới đây là những cách để bạn kết hợp AHA và VItamin C an toàn và hiệu quả nhất.

Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày

Cách kết hợp đầu tiên và đơn giản nhất là sử dụng AHA và Vitamin C cách ngày. Cách này sẽ phù hợp nhất với những bạn chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C hoặc chưa tiếp xúc với một trong hai thành phần trên. Kết hợp AHA và Vitamin C cách ngày rất đơn giản, bạn có thể chia ra sử dụng AHA vào tối các ngày chẵn, Vitamin C vào tối các ngày còn lại.

Điều này giúp bạn làm quen hai thành phần này tốt hơn và phần nào hạn chế kích ứng cho những cách kết hợp sau. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Vitamin C vào buổi sáng cùng với kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Dùng AHA trước và Vitamin C sau

Một trong những cách kết hợp AHA và Vitamin C tối ưu nhất là sử dụng liên tiếp nhau trong một routine. Thứ tự tối ưu nhất khi kết hợp hai thành phần này là dùng AHA trước và Vitamin C sau. Vì sao ư? AHA có công dụng lớn nhất là làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ da chết và tạo điều kiện tốt nhất để các dưỡng chất phía sau hoạt động tốt trên da. Vậy nên, bôi Vitamin C sau AHA sẽ giúp hoạt chất này “làm việc” tốt hơn trên da.

Thứ tự skincare khi kết hợp AHA và Vitamin C:

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy trang.
• Bước 2: Sử dụng AHA lên da sau đó chờ từ 5-10 phút để hoạt chất này thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Sau thời giưn đó, bạn tiếp tục bôi Vitamin C lên da, massage nhẹ nhàng để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất trên da.
• Bước 4: Bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên da.

Sử dụng AHA vào buổi tối và Vitamin C vào sáng – tối

Áp dụng cách kết hợp AHA và Vitamin C sáng và tối là cách làm mang lại hiệu quả khá tốt trên da. Khi da của bạn đã quen thuộc với AHA và Vitamin C thì có thể chuyển sang sử dụng hai buổi sáng và tối. Điều này sẽ làm tăng mạnh khả năng hoạt động của mỗi chất mà không làm giảm hiệu quả kết hợp.

• Vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao và có khả năng làm tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.
• AHA tuy mang lại nhiều công dụng nhưng không được khuyến khích sử dụng buổi sáng vì có thể làm tăng khả năng nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời.

Vì thế, thứ tự kết hợp sáng tối tối ưu nhất là AHA dùng vào buổi tối, Vitamin C dùng vào buổi sáng.

Lưu ý khi kết hợp AHA và Vitamin C với nhau

Kết hợp AHA và Vitamin C trong routine như thế nào?

Theo kết cấu

Đầu tiên, bạn hoàn toàn có thể dựa vào kết cấu để quyết định thứ tự sử dụng hai thành phần này. Nguyên tắc bạn cần nhớ là “lỏng trước đặc sau”. Nguyên tắc này liên quan đến khả năng thẩm thấu của sản phẩm lên da. Các sản phẩm có kết cấu lỏng hơn sẽ có khả năng thẩm thấu tốt hơn nên thời gian chờ để bôi sản phẩm tiếp theo sẽ ngắn hơn rất nhiều.

Theo độ pH

Điều kiện kết quyết định thứ tự AHA và Vitamin C là độ pH. Độ pH thấp sẽ tạo điều kiện cho các thành phần acid hoạt động tốt hơn trên da. Nồng độ pH của Vitamin C là 2-3.5, thấp hơn AHA có độ pH là 4. Vậy nên, trong trường hợp cả AHA và Vitamin C đều có kết cấu tương tự nhau thì bạn nên ưu tiên sử dụng Vitamin C trước. Đương nhiên bạn phải đợi sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn trên da mới bôi tiếp sản phẩm tiếp theo.

Thời gian chờ khi kết hợp AHA và Vitamin C

Điều này phụ thuộc khá nhiều vào sự chênh lệch nồng độ của AHA và Vitamin C mà bạn lựa chọn. Trong trường hợp nồng độ không chênh lệch quá nhiều thì bạn hoàn toàn có thể bỏ thời gian chờ khi bôi AHA và Vitamin C. Ngược lại, nồng độ một trong hai thành phần có sự chênh lệch quá lớn thì bạn nên có khoảng thời gian chờ khoảng 10-15 phút rồi tiếp tục bôi thành phần còn lại.

Lựa chọn tần suất hợp lý

Dựa trên những gợi ý trên, bạn nên lựa chọn cho mình một tần suất kết hợp tối ưu nhất để tăng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho da. Nếu chưa bao giờ sử dụng AHA và Vitamin C, bạn có thể sử dụng cách ngày rồi tăng tần suất lên khi đã quen.

Tăng cường cấp ẩm

Cấp ẩm là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình skincare hằng ngày. Khi bạn sử dụng cả AHA và Vitamin C, da sẽ có nguy cơ khô hơn và nhạy cảm hơn rất nhiều. Vì vậy, khi đã áp dụng các cách kết hợp trên, bạn cũng cần phải tăng cường sử dụng các bước cấp ẩm nhiều hơn cho da.

Kết hợp sử dụng kem chống nắng

Trong mọi trường hợp, kem chống nắng là bước không thể bỏ qua, nhất là khi bạn dùng các thành phần acid. AHA trong routine sẽ làm tăng khả năng nhạy cảm của da trước mặt trời nên bạn cần bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài. Hơn nữa, Vitamin C có công dụng làm tăng hiệu quả của kem chống nắng nên bạn cần chú ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• TOP 12 serum vitamin C dưỡng da trắng sáng, bật tone nhanh chóng
• Vitamin B5 có tác dụng gì? Công dụng và cách dùng vitamin B5 đạt hiệu quả nhất
• Cách lựa chọn serum vitamin C tốt nhất cho làn da sáng và rạng rỡ hơn

Vậy là bài viết “Nên kết hợp AHA và Vitamin C không? Cách kết hợp AHA và Vitamin C làm trắng da hiệu quả nhất” đã kết thúc, hy vọng bài viết đã mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Đừng quên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp da thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin hơn nhé!

AHA và HA là “cặp đôi vàng” thường được ưu ái xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Thực tế cho thấy các cô nàng kết hợp đồng thời AHA và HA trong dưỡng da giúp khắc phục tác dụng phụ của AHA, đồng thời giúp da được ẩm mượt và chống lão hóa tốt hơn trước đó rất nhiều. Hãy cùng Beaudy.vn đi sâu hơn vào cách dùng AHA và HA đúng cách, hiệu quả cùng những lưu ý mà bạn có thể bỏ túi ngay qua bài viết sau đây nhé!

AHA và HA là gì trong mỹ phẩm ?

AHA là gì ?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất axit có khả năng tan trong nước và có nhiều trong các loại trái cây, đường sữa, sữa ong chúa. Một số loại AHA phổ biến như Glycolic, Citric, Lactic khá lành tính và hạn chế kích ứng da. AHA được dùng nhiều trong các loại tẩy tế bào chết, toner, sữa rửa mặt. Thành phần này có công dụng loại bỏ lớp sừng dày và tế bào chết trên bề mặt da, giúp cấp ẩm nhờ khả năng ngậm nước. Ngoài ra, AHA còn kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp ngăn ngừa lão hóa, nâng tông da và ngăn ngừa viêm mụn.

HA là gì ?

HA (Hyaluronic Acid) là một phân tử đường lớn, một glycosaminoglycan thường có nhiều trong các mô liên kết cơ thể. Thành phần này có nhiều tác dụng đối với cấu trúc da, giúp da ngậm nước và giữ ẩm, da căng bóng, mịn màng hơn. Ngoài ra, HA còn nuôi dưỡng da sâu từ bên trong, giúp phục hồi làn da hư tổn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, tránh tình trạng da chảy xệ, nhiều nếp nhăn và hỗ trợ tình trạng viêm mụn. Vì vậy, HA là thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da như kem dưỡng, serum, tinh chất dưỡng da.

Hiệu quả khi kết hợp AHA và HA trong dưỡng da

Làn da khi dùng các hoạt chất acid thường gặp tình trạng khô căng và bong tróc. Chính vì thế, việc kết hợp layers treatment giữa AHA và HA khi làm đẹp sẽ mang lại những lợi ích sau đây:

• Cung cấp độ ẩm cần thiết tránh tình trạng khô da, da bong tróc.
• Ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện nếp nhăn, vết thâm nám.
• Giúp các dưỡng chất được hấp thụ và hoạt động trên da tốt hơn.
• Kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp da săn chắc.
• Giúp thanh tẩy tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da.

Đối tượng nào nên kết hợp AHA và HA?

AHA và HA là “cặp đôi vàng” dành cho mọi loại da, đặc biệt với làn da khô, xỉn màu, dày sừng càng nên sử dụng. Sự kết hợp giữa AHA và HA sẽ hô biến da trở nên trắng sáng, căng mịn mà vẫn giữ được độ ẩm chạm vào là thích. Hãy tập trung dùng AHA với khả năng làm sạch ở vùng chữ T (đổ dầu nhiều hơn) và HA ở vùng chữ U (khô ráp và dễ lão hóa hơn) để cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Với những đặc điểm và công dụng mang lại, có thể thấy AHA và HA chính là chân ái cho mọi loại da khác nhau. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng những loại AHA có tính dịu nhẹ như Lactic, Citric, Glycolic,… và dùng HA có nồng độ dưới 5%. Hơn hết, để dùng AHA và HA hiệu quả bạn nên xây dựng routine chính xác ngay từ đầu. Vậy làm cách nào để các newbie có thể bỏ túi cho mình quy trình chăm sóc da chuẩn chỉnh, cùng chúng mình tìm hiểu ngay bên dưới đây nha.

Cách kết hợp AHA và đúng cách và hiệu quả

Kết hợp đồng thời AHA và HA

Việc sử dụng đồng thời cả AHA và HA trong một lần skincare là sự lựa chọn hợp lý đối với những cô nàng da khô, dày sừng. Việc thoa AHA trước sẽ giúp làm sạch da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ đó, bước apply HA sẽ hiệu quả hơn vì da đã được tăng cường độ thẩm thấu từ trước đó. Bạn nên để da nghỉ sau khi dùng AHA tầm 30 phút rồi hẳn apply Hyaluronic Acid để tránh da bị mất cân bằng độ pH.

Nên dùng AHA vào buổi tối, HA vào cả 2 buổi sáng – tối

AHA nhạy cảm với tia UV và khiến da dễ bị bắt nắng. Đặc biệt, những bạn phải thường xuyên hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng càng không nên thoa AHA vào buổi sáng. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng dụng AHA, HA cùng các tinh chất đặc trị khác trong skincare routine buổi tối. Với team thường làm việc tại văn phòng, trong nhà có thể dùng thêm AHA vào buổi sáng để đẩy nhanh quá trình chăm sóc nha. Nhưng đừng quên apply thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 mỗi khi đi ra ngoài nhé!

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Làn da của chúng mình thường có những đặc điểm và vấn đề khác nhau như da dầu, da khô, da thâm sạm, da lão hóa,… Tùy vào nhu cầu của da mà bạn nên điều chỉnh công thức dùng AHA và HA sao cho phù hợp nhất. Ví dụ, với làn da khô nên chọn AHA nồng độ từ 2-5% và HA vi phân giúp da được duy trì độ ẩm. Ngược lại da nhạy cảm, hư tổn nên dùng AHA có nồng độ từ 1-2% và HA vi tránh kích ứng và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Kết hợp AHA và HA cùng các hoạt chất khác

Đây là phương pháp giúp tăng độ treatment cho da dành cho team muốn đẩy nhanh quá trình làm đẹp. Với cách này, bạn có thể layers treatment AHA, HA cùng các hoạt chất khác như BHA, Niacinamide, Vitamin C, Retinol, Pepide,… hoặc kết hợp luân phiên sáng-tối, xen kẽ chẵn-lẻ hoặc cách ngày các hoạt chất với nhau. Ví dụ, dùng AHA và HA cho buổi tối hôm nay và thoa BHA vào sáng hôm sau. Bạn có thể áp dụng những công thức khác nhau để test phản ứng của da và điều chỉnh lại cho phù hợp hơn nha.

Lưu ý khi kết hợp AHA và HA cùng với nhau

Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Nhìn chung, việc sử dụng các hoạt chất acid với nồng độ cao hay tần suất dày đặc sẽ khiến da gặp phải nhiều tác dụng phụ như da khô, bong tróc thậm chí kích ứng. Đối với team lần đầu sử dụng hay có làn da quá khô và nhạy cảm chỉ nên sử dụng AHA ở nồng độ từ 1-2% với tần suất từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đã quen dần với việc dùng hoạt chất acid thì bạn có thể tăng nồng độ và tần suất sử dụng lên.

Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Một nguyên tắc bạn cần nhớ khi kết hợp AHA và HA đó là độ pH và kết cấu sản phẩm. Apply AHA trước vì có độ pH thấp và sẽ hoạt động tốt hơn trong môi trường này. Sau đó tầm 30 phút, thoa thêm HA để tránh sự chênh lệch độ pH. Ngoài ra, bạn nên thoa sản phẩm theo trình tự lỏng trước, đặc sau sẽ giúp da thẩm thấu tốt hơn. Khi kết hợp với các hoạt chất khác, hãy duy trì nguyên tắc này để quá trình dưỡng da hoạt động hiệu quả nhé.

Sử dụng thêm kem chống nắng và kem dưỡng

Làn da khi sử dụng AHA có thể bị bong tróc và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, bôi trực tiếp HA lên mặt có thể gây tình trạng hút ẩm ngược trên da. Chính vì thế, trước khi dùng HA bạn nên thoa lotion, kem dưỡng hoặc xịt khoáng để HA phát huy tác dụng cấp ẩm cho da. Ngoài ra, khi ra ngoài vào ban ngày bạn nên thoa thêm một lớp chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để bảo vệ. Sau mỗi 2-3 giờ bạn nên thoa lại kem chống nắng để duy trì hiệu quả sử dụng nha.

Tác dụng phụ khi dùng AHA và HA

Như đã đề cập ở trên, khi sử dụng AHA và HA có thể dẫn đến tình trạng khô da, da bong tróc, đẩy mụn và dễ bắt nắng hơn. Các tác dụng phụ này khá phổ biến và có thể khắc phục khi thay đổi nồng độ và tần suất sử dụng. Trong trường hợp dùng sai cách có thể gây kích ứng và khiến da mẩn đỏ. Lúc này bạn nên tạm ngưng sử dụng và thay thế bằng hoạt chất dưỡng da khác. Tốt nhất, trước khi dùng bất kỳ công thức nào bạn nên test phản ứng da để có sự điều chỉnh phù hợp.

Dùng AHA và HA có thể mang lại một số tác dụng phụ tới da (Nguồn: Internet)

Lưu ý khi kết hợp AHA và HA trong chu trình skincare

• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 30 phút.
• Dùng AHA, HA sau bước làm sạch và cân bằng da.
• Sử dụng xen kẽ từ 2-3 ngày để test phản ứng của da.
• Dùng AHA và HA với nồng độ và tần suất phù hợp.
• Không dùng AHA ở vùng xung quanh mắt vì da nhạy cảm và dễ kích ứng.
• Nên nên lạm dụng tần suất và tăng liều lượng sử dụng.
• Theo dõi quá trình da thay đổi khi sử dụng AHA và HA để điều chỉnh phù hợp.
• Sử dụng trong vài tuần sẽ có kết quả rõ rệt hơn.
• Không quên bước chống nắng và cấp ẩm cho da.
• Không appy lên toàn khuôn mặt trong lần đầu sử dụng tránh gây dị ứng diện rộng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• TOP 12 serum HA cấp ẩm, dưỡng ẩm da vượt trội nên có trong tủ skincare mọi cô nàng
• TOP 10 sản phẩm chứa AHA cho người mới bắt đầu
• TOP 13 kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay: cấp ẩm mạnh mẽ cho da căng mịn, đàn hồi

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết giúp các tín đồ làm đẹp dễ dàng áp dụng việc dùng AHA và HA trong quá trình skincare. Không cầu kỳ phức tạp như những công thức làm đẹp khác, nhưng đây vẫn là sự lựa chọn mà bạn không nên bỏ qua đâu nha. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật những thông tin, xu hướng làm đẹp mới nhất hiện nay nhé!

Kết hợp AHA và Niacinamide là cách làm được rất nhiều chị em áp dụng để tăng hiệu quả làm đẹp. Nhưng bên cạnh đó có kha khá cô nàng gặp khó khăn khi kết hợp hai thành phần này với nhau, bởi sự khác biệt về độ pH trong từng hoạt chất nên không biết cách layers đúng như thế nào. Vậy làm sao để kết hợp AHA và Niacinamide khắc phục tình trạng da xỉn màu, kém sức sống tốt nhất mà không gây kích ứng? Cùng Beaudy tìm hiểu nhé!

AHA và Niacinamide là gì trong skincare?

AHA là gì? Công dụng AHA đối với da

AHA (hay Axit alpha hydroxy) là thành phần tẩy tế bào chết hoá học cho da. Mang đặc tính tan trong nước và giữ nước nên AHA khá dịu nhẹ và khả năng gây kích ứng vô cùng thấp. Công dụng lớn nhất mà AHA mang lại trên da là tẩy tế bào chết, trị mụn, giảm viêm và làm đều màu da.

• Bài viết tham khảo: AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ

Công dụng chính của AHA:

• Loại bỏ tế bào chết trên da, giúp bề mặt da giảm sần sùi.
• Cải thiện nền da thâm, sạm, không đều màu.
• Giúp da trắng sáng, chắc khỏe hơn.
• Hỗ trợ điều trị mụn trên da, nhất là mụn đầu đen.
• Cấp ẩm và duy trị độ ẩm trên da.
• Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

Niacinamide là gì? Công dụng Niacinamide đối với da

Niacinamide là thành phần vàng trong mỹ phẩm với nhiều công dụng lớn cải thiện da. Niacinamide giúp mang lại làn da đều màu, hỗ trợ điều trị mụn, giảm nám,… Đặc biệt, với khả năng ức chế melanin, niacinamide có thể giúp da trắng sáng hơn.

• Tham khảo bài viết: Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Công dụng chính của Niacinamide:

• Giúp kiểm soát dầu thừa trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Hỗ trợ quá trình điều trị mụn, kháng viêm.
• Làm đều màu da, giúp da trắng sáng hơn.
• Mang lại làn cha chắc khỏe, điều trị tốt thâm do mụn gây ra.

Lợi ích khi kết hợp AHA và Niacinamide trong routine skincare

AHA và Niacinamide là hai thành phần mang lại khả năng cải thiện da vô cùng tuyệt vời. Vậy nên, rất nhiều tín đồ làm đẹp đã đặt ra câu hỏi, “liệu AHA và Niacinamide dùng chung được hay không? Câu trả lời là “Có”, bạn hoàn toàn có thể kết hợp AHA và Niacinamide với nhau mà không lo ngại hiệu quả của hai thành phần này sẽ mất đi. Khi kết hợp hai thành phần này với nhau, bạn sẽ bất ngờ khi thấy được những công dụng vô cùng tuyệt vời đấy.

Lợi ích khi kết hợp đồng thời AHA và Niacinamide gồm có:

• Cải thiện kết cấu da: AHA nổi tiếng với khả năng tẩy da chết hoá học trên bề mặt da và giúp củng cố làn da hiệu quả. Bên cạnh đó, AHA còn giữ nước cho da, cấp ẩm nhẹ nhàng và giúp tái tạo da. Khi kết hợp với Niacinamide những công dụng trên của AHA sẽ được nâng lên nhờ khả năng liên kết tế bào giúp da rạng rỡ và mịn màng hơn.

• Điều trị mụn: AHA và Niacinamide đều được biết đến với khả năng điều trị mụn khá tốt nhờ khả năng tác động đến lỗ chân lông trên da. Hai thành phần này khi kết hợp sẽ làm tăng hiệu quả làm sạch lỗ chân lông. Riêng AHA sẽ giúp đẩy mụn và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Cùng với đó, Niacinamide sẽ giúp kháng viêm, hạn chế viêm nhiễm và kiềm dầu cho da. Vậy nên, khi kết hợp AHA và Niacinamide, hiệu quả điều trị mụn sẽ được nâng cao hơn rất nhiều.

• Dưỡng sáng, làm đều màu da: Cả hai thành phần AHA và Niacinamide đều mang lại khả năng làm mờ thâm mụn hiệu quả. AHA sẽ giúp lấy đi lớp sừng dày trên thượng bì giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Cùng với đó, Niacinamide sẽ đảm nhận nhiệm vụ đi sâu vào da, phục hồi và dưỡng sáng giúp bạn có được làn da trắng sáng và đều màu hơn.

• Chống lão hóa da: AHA và Niacinamide khi kết hợp còn làm tăng khả năng chống lão hóa và làm mờ các vết nhăn nhẹ trên da. AHA sẽ giúp giữ ẩm trên da, lấy đi lớp da chết và kích thích sản sinh collagen tự nhiên trên da. Kết hợp cùng Niacinamide có khả năng ngăn ngừa hiệu quả các dấu hiệu lão hóa sẽ giúp da của bạn mịn màng hơn, săn chắc hơn rất nhiều.

Cách kết hợp AHA và Niacinamide đúng cách và an toàn

Kết hợp AHA và Niacinamide cách ngày

Một trong những cách tối ưu nhất cho những bạn muốn kết hợp AHA và Niacinamide đó là sử dụng cách ngày. Bạn có thể sử dụng AHA vào ngày chẵn và Niacinamide vào ngày lẽ hoặc ngược lại. Cách làm này sẽ phù hợp với những bạn mới bắt đầu tiếp xúc với AHA và Niacinamide. Kết hợp AHA và Niacinamide cách ngày vô cùng đơn giản nhưng bạn cũng nên chú ý đến nồng độ của hai hoạt chất này, nhất là AHA để tránh kích ứng nhé!

Dùng AHA trước và Niacinamide sau

Bạn chỉ nên kết hợp AHA và Niacinamide cùng một lúc khi đã làm quen hoàn toàn với hai hoạt chất này. Nếu bạn chưa thật sự quen với một trong hai thành phần AHA và Niacinamide thì tình trạng kích ứng sẽ vô cùng cao. Vậy nên kết hợp AHA và Niacinamide như thế nào?

Đáp án là “dùng AHA trước và Niacinamide sau”. Vì độ pH của AHA thấp hơn Niacinamide nên để tối ưu công dụng, bạn nên bôi AHA trước. Hơn nữa, AHA còn giúp bề mặt da thông thoáng, từ đó tạo điều kiên để Niacinamide phía sau hoạt động tốt hơn trên da. Bạn nên chờ từ 5-10 phút để AHA hoạt động trên da rồi mới tiếp tục bôi các hoạt chất có chứa Niacinamide nhé. Điều này sẽ giúp tối ưu hiệu quả của hai thành phần này khi kết hợp với nhau đấy.

Kết hợp AHA và Niacinamide sáng tối

Ngoài cách kết hợp AHA và Niacinamide ở trên, bạn cũng có thể áp dụng cách kết hợp sáng tối. Cách làm này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian chờ khi bôi AHA và Niacinamide liên tiếp nhau mà vẫn không làm giảm đi hiệu quả kết hợp. Vậy nên dùng thành phần nào buổi sáng và thành phần nào buổi tối?

AHA tuy mang lại nhiều công dụng trên da nhưng vì tác dụng phụ làm tăng sự nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời nên bạn không nên sử dụng AHA vào buổi sáng. Thay vào đó, các bạn nên sử dụng AHA vào buổi tối. Ngược lại, Niacinamide không khiến da nhạy cảm với mặt trời và dùng được cho cả hai buổi nên bạn có thể yên tâm sử dụng riêng vào buổi sáng đó nha.

Lưu ý khi kết hợp AHA và Niacinamide

Chú ý nồng độ AHA và Niacinamide

Điều cần chú ý khi sử dụng AHA và Niacinamide là lựa chọn nồng độ nồng độ phù hợp. Nếu chưa bao giờ sử dụng hai thành phần này, bạn có thể sử dụng nồng độ thấp nhất, rồi dần dần tăng nồng độ lên cao hơn khi đã quen.

Sử dụng AHA trước hay Niacinamide trước

Với AHA và Niacinamide, bạn nên ưu tiên sử dụng AHA trước. Nguyên nhân là do AHA có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông nên sẽ giúp các hoạt chất sau đó thẩm thấu vào da tốt hơn. AHA thuộc nhóm acid nên sẽ tạo môi trường pH phù hợp giúp Niacinamide hoạt động tốt hơn.

Chọn tần suất phù hợp

Khi kết hợp hai thành phần AHA và Niacinamide với nhau, bạn cũng nên chọn tần xuất phù hợp với bản thân. Nếu đã quen với hai thành phần trên, bạn có thể kết hợp vào trong một routine. Ngược lại, nếu chưa quen với hai thành phần trên, bạn chỉ nên kết hợp cách ngày thôi nhé.

Không trộn AHA và Niacinamide

Mặc dù bạn có thể kết hợp AHA và Niacinamide nhưng không có nghĩa là bạn được phép trộn hai thành phần này với nhau. Việc trộn lẫn hai thành phần này có thể làm giảm tác dụng, thậm chí tăng khả năng kích ứng cao hơn. Vì vậy, bạn nên có khoảng thời gian chờ từ khoảng 5-10 phút khi bôi AHA rồi mới bôi tiếp Niacinamide và ngược lại.

Dừng khi gặp kích ứng

Trong quá trình kết hợp AHA và Niacinamide, rất có thể tình trạng kích ứng sẽ xảy ra. Nên nếu gặp trường hợp kích ứng, bạn nên ngừng quá trình kết hợp và sử dụng các sản phẩm phục hồi lên da. Nếu trường hợp quá nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để thăm khám.

Xem thêm bài viết liên quan:

• TOP 11 tinh chất serum Niacinamide kiềm dầu, trị mụn, sáng da nhanh chóng hiệu quả nhất
• AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ
• Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về “cách kết hợp AHA và Niacinamide”, đừng quên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp da thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị nhé!

AHA và BHA là hai thành phần cực kỳ phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Nhiều người vẫn tò mò liệu hai hoạt chất này có “hợp cạ” nếu được dùng chung trong chuỗi skincare routine. Vậy chúng mình có nên kết hợp BHA và AHA không? Hãy cùng Beaudy.vn bật mí những lợi ích, phương pháp sử dụng cùng một số lưu ý khi sử dụng bộ đôi này trong quá trình chăm sóc da nhé!

BHA và AHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có nguồn gốc thực vật, có khả năng tan trong nước và thường hoạt động trên bề mặt da. AHA có công dụng tẩy tế bào chết, giúp cải thiện tình trạng da lão hóa, xỉn màu. Ngoài ra, AHA còn giúp da giữ độ ẩm, thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin làm mờ các vết thâm nám, nếp nhăn và làm sáng da. Chính vì thế, AHA chính là cạ cứng của team da khô, da không đều màu.

• Tham khảo thêm bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

BHA là gì?

BHA (Beta Hydroxy Acid) là hoạt chất acid có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông và phá vỡ cấu trúc tế bào da chết. BHA có công dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng viêm mụn và kích thích sản sinh tế bào da mới. BHA chính là chân ái của hội da dầu mụn để khắc phục tình trạng viêm mụn, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng.

• Tham khảo thêm bài viết: BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu

Có nên kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da không?

Bạn có thể kết hợp layers treament cả AHA và BHA khi đã biết điều chỉnh nồng độ và cách sử dụng phù hợp với tình trạng da của mình. Việc kết hợp cả BHA và AHA trong quy trình skincare sẽ mang lại những lợi ích sau:

• Thanh tẩy da chết hiệu quả từ cả bề mặt đến sâu bên trong lỗ chân lông.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập gây mụn.
• Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Điều trị và cải thiện tình trạng viêm mụn, các vết thâm sạm.
• Kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
• Tăng cường hấp thụ nước và dưỡng chất cho da.

Đối tượng nào nên kết hợp BHA và AHA trong skincare?

Hãy thử xác định làn da của bạn có thật sự cần kết hợp BHA và AHA khi skincare hay không. Làn da dày sừng, nổi nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn, hay tiết nhiều dầu nhờn gây bít tắt lỗ chân lông, da mặt sần sùi và không đều màu thích hợp để sử dụng cả BHA và AHA. Ngoài ra, bạn có thể test thử phản ứng của da khi sử dụng BHA và AHA trước khi sử dụng trong trường hợp da không thích ứng với hoạt chất nào đó.

Ngoài ra kết hợp BHA và AHA có thể dùng cho các loại da khác nhau như: da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da thường. Đối với da nhạy cảm có thể châm chích và kích ứng khi kết hợp cùng hai hoạt chất này.

Cách kết hợp BHA và AHA trong dưỡng da

Sử dụng luân phiên sáng và tối

Với cách này, bạn có thể thoa BHA vào buổi sáng và AHA vào buổi tối sau bước làm sạch và cân bằng da. AHA sẽ hấp thụ ánh sáng mặt trời mạnh hơn so với BHA vào ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi dùng BHA vào buổi sáng. Dùng AHA vào ban đêm sẽ khiến da dễ khô căng, vì thế bạn đừng bỏ qua bước hồi phục và cấp ẩm cho da bằng HA, Glycerin nhé.

Chia thành ngày chẵn và lẻ hoặc cách tuần

Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể luân phiên sử dụng hai hoạt chất này theo cách chia chẵn – lẻ hoặc cách tuần. Bạn có thể dùng AHA trong tuần và thay thế bằng BHA ở tuần tiếp theo hoặc thoa AHA vào buổi sáng hôm nay và dùng BHA vào tối ngày hôm sau. Phương pháp này giúp các hoạt chất phát huy tối đa lợi ích của chúng và an toàn, tránh da bị kích ứng.

Sử dụng AHA và BHA cùng lúc

Nếu bạn có làn da khỏe và thường xuyên sử dụng hoạt chất acid khi dưỡng da thì có thể dùng kết hợp BHA và AHA chung với nhau. Chẳng hạn như dùng sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid (BHA), sau đó bổ sung nước cân bằng da có Glycolic Acid (AHA). Nhiều bạn quan ngại dùng AHA và BHA cùng lúc sẽ khiến da bị quá tải, kích ứng. Tuy nhiên, chỉ cần chọn đúng sản phẩm và công thức phù hợp, bạn có thể sử dụng cả hai hoạt chất này khi skincare.

Sử dụng theo từng loại da và vấn đề da

Da dầu mụn

Làn da dầu mụn cần được làm sạch sâu giúp loại bỏ bã nhờn cũng như giảm tình trạng viêm mụn. Bạn có thể dùng AHA với nồng độ từ 2-5% vào buổi sáng để loại bỏ các lớp da dày sừng. Dùng AHA ban ngày, đừng quên thoa thêm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 tránh da tiếp xúc tia UV. Hoạt chất BHA với nồng độ 2% nên dùng vào ban đêm để làm sạch da và giúp các tinh chất trị mụn sau đó thẩm thấu tốt hơn.

Da thâm sạm và lão hóa

Làn da lão hóa, thâm sạm thường có nhiều nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và thiếu sức sống. Kết hợp BHA và AHA sẽ giúp da trắng sáng mịn, săn chắc và có sức sống hơn. Bạn có thể dùng BHA với nồng độ 2,5% giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào da mới. AHA với nồng đồ từ 3-5% giúp loại bỏ lớp da sừng hóa, ngăn ngừa lão hóa, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng da thâm sạm.

Da khô, nhạy cảm

Với làn da khô và nhạy cảm nên ưu tiên dùng các sản phẩm có nồng độ thấp từ 1-2%. Khi kết hợp BHA và AHA thì làn da dễ mất cân bằng độ pH, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc da và châm chích nhẹ. Chính vì thế, da khô khi dùng hoạt chất acid cần chú trọng vào việc hồi phục và cấp ẩm cho da. Sau khi dùng AHA và BHA, bạn nên dùng thêm các tinh chất dưỡng ẩm như HA, Glycerin để da được cân bằng độ ẩm.

Kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác

Có thể kết hợp BHA và AHA cùng các hoạt chất khác để tăng độ treatment cho da. Nếu có nhu cầu trị mụn, hãy kết hợp BHA/AHA với Retinol, dùng chung với Niacinamide giúp kiềm dầu. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm Vitamin C có công dụng kháng viêm, cải thiện sắc tố hay Hyaluronic Acid giúp phục hồi và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên sử dụng cách khoảng các hoạt chất với nhau tránh gây tình trạng kích ứng, da bị quá tải nhé!

Lưu ý khi kết hợp BHA và AHA trong chu trình skincare

Cuối cùng, cùng điểm qua một vài lưu ý khi kết hợp BHA và BHA trong quy trình làm đẹp da nhé:

• Nên dùng BHA/AHA sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm.
• Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để tránh tia UV vào ban ngày.
• Làn da mới sử dụng nên dùng nồng độ dưới 2% và từ 1-2 lần/ tuần.
• Kết hợp cùng các tinh chất đặc trị để khắc phục các vấn đề về da.
• Điều chỉnh việc sử dụng phù hợp với những phản ứng của da.
• Nên apply sản phẩm có kết cấu từ mỏng tới dày sẽ hiệu quả hơn.
• Chăm cấp ẩm và dùng sản phẩm hồi phục tránh da bị khô căng, bong tróc.
• Dùng cách khoảng các hoạt chất từ 15-30 phút tránh da bị quá tải.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Niacinamide là gì và lợi ích của niacinamide mang lại cho làn da như thế nào?
• Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng
• Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da
• Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

Trên đây là các thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi “Có nên kết hợp BHA và AHA không ?”. Hy vọng nội dung trên giúp bạn có cái nhìn khách quan và không còn e ngại trong việc trải nghiệm BHA/AHA khi làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bài viết này hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn. Vô số những bài viết hấp dẫn trong chuyên mục “Làm đẹp” đang chờ đón bạn!

AHA được xem là một thành phần tẩy tế bào chết an toàn, mang lại hiệu quả đẹp da vô cùng tốt. Tuy nhiên, sử dụng nồng độ AHA quá cao sẽ tạo cảm giác châm chích khó chịu, thậm chí kích ứng nếu chưa biết cách dùng nhưng hiệu quả tuyệt vời khi hoạt chất này mang lại là không thể bàn cãi. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách dùng AHA nồng độ cao thế nào là đúng và đủ để có ngay làn da đẹp mà không bị kích ứng nhé!

AHA là gì?

AHA hay Alpha Hydroxy Acid là một acid hữu có được chiết xuất nhiều từ thực vật như: nho, mía, đường,… bởi sự lành tính và dịu nhẹ nên AHA được ứng dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. AHA có đặc tính tan trong nước và hấp thu nước nhanh chóng trên da. So với BHA, AHA lành tính hơn rất nhiều nên thường được các bạn da khô, nhạy cảm lựa chọn.

• Tham khảo bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA làm đẹp da tốt nhất hiện nay

Một vài công dụng tuyệt vời của AHA trên da như:

• Tẩy tế bào chết hoá học: AHA làm phá vỡ liên kết của các tế bào sừng trên da và loại bỏ đi lớp tế bào cũ trên da.
• Giúp da trắng sáng: khi lớp da chết được lấy đi, các tế bào mới sẽ có điều kiện phát triển, điều này giúp da mịn màng, căng bóng và trắng sáng hơn.
• Giảm nám: ngoài lấy đi lớp da chết, AHA còn kích thích sản sinh collagen và elastin trên da, qua đó hạn chế và điều trị tình trạng nám da và tăng sắc tố.
• Hỗ trợ điều trị mụn: AHA có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, kiềm dầu hiệu quả. Điều này góp phần giảm đi đáng kể tình trạng mụn trên da, đặc biệt là mụn ẩn, mụn đầu đen,…
• Ngăn ngừa lão hóa da: khả năng sản sinh collagen và elastin không chỉ giúp da trắng sáng mà còn giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, AHA còn giúp duy trì độ ẩm trên da nên da của bạn sẽ rất ít khô ráp và sần sùi.

Sử dụng AHA nồng độ cao có thật sự cần thiết không?

AHA mang lại rất nhiều công dụng cho làn da từ làm trắng, đều màu, trị nám,… Và tương tự như BHA, AHA cũng phân chia ra làm nhiều nồng độ khác nhau. Mỗi nồng độ sẽ phục vụ việc cải thiện và điều trị một tình trạng da khác nhau. Nếu da của bạn không gặp phải các vấn đề quá lớn thì có thể dùng AHA nồng độ thấp, ngược lại nếu các tình trạng trên da của bạn quá tệ thì có thể sử dụng AHA ở nồng độ cao hơn. Điều này giúp tiết kiệm thời gian điều trị các vấn đề trên da hơn nên thay đổi nồng độ là điều vô cùng cần thiết.

Để mình giải thích rõ hơn về vấn đề này nha ví dụ như để đặc trị thâm mụn nặng các nồng độ AHA hoạt động ở mức 3% đến 5% sẽ rất dịu nhẹ, nên tác dụng trị thâm khá lâu thay vào đó nhóm này chỉ thiên về khả năng làm sạch và tẩy da chết thôiối. Hoặc để chống lão hóa, cải thiện cấu trúc da và tăng sinh collagen thì AHA trên 10% sẽ phát huy rõ ràng hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy AHA nồng độ cao có thể khắc phục nhiều vấn đề da nhanh chóng, rút ngắn được thời gian skincare để mang lại hiệu quả nhất.

Cách dùng AHA nồng độ cao đúng và đủ

Đối tượng nào nên dùng AHA nồng độ cao?

Chắc bạn đã biết, AHA được chia ra làm rất nhiều nồng độ khác nhau, nồng độ càng cao thì hiệu quả cải thiện da càng lớn. Tuy nhiên, hiệu quả cao đồng nghĩa với việc kích ứng cũng mạnh mẽ hơn khiến da dễ khô và đỏ rát. Vì vậy, chỉ khi bạn cần cải thiện vấn đề da quá nặng mà AHA nồng độ thấp không thể điều trị được như: nám da, tăng sắc tố,… thì mới chuyển sang sử dụng AHA nồng độ cao.

AHA nồng độ bao nhiêu là cao?

AHA là thành phần được chia thành nhiều nồng độ khác nhau, mỗi nồng độ sẽ có khả năng điều trị và cải thiện da khác nhau. Nồng độ AHA từ 8% trở lên được đánh giá là AHA có nồng độ cao, mang lại hiệu quả cải thiện da tổt hơn.

AHA nồng độ 8%-10%

Tuy thuộc nhóm AHA nồng độ cao, nhưng nồng độ này vẫn chưa gây kích ứng quá nhiều trên da. Theo nhiều nghiên cứu, AHA nồng độ 8%-10% sẽ hoạt động tối ưu và hiệu quả tối ưu trên da so với các nồng độ thấp hơn.

• Đối tượng sử dụng: người mới bắt đầu chuyển sang AHA nồng độ cao, da sẫm màu, sần sùi, khô ráp.
• Cách sử dụng: Bôi cách ngày cho đến khi quen dần rồi tăng nồng độ lên cao hơn, sử dụng cho cả 2 buổi nếu đã quen, chú ý bôi kem chống nắng đầy đủ khi ra đường.

AHA nồng độ 15%-20%

Ở nồng độ này, AHA hoạt động cải thiện da vô cùng tốt, đặc biệt là loại bỏ hiệu quả tế bào chết trên da. AHA nồng độ 15%-20% còn tác động hiệu quả đến tình trạng mụn trên da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cải kiểm soát dầu thừa hiệu quả. Cùng với đó là khả năng kích thích hình thành collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

• Đối tượng sử dụng: người có da sần sùi, không đều màu hoặc thô ráp. Người có dấu hiệu lão hóa da, muốn cải thiện nếp nhăn.
• Cách sử dụng: Với nồng độ này, bạn chỉ nên sử dụng vào buổi tối với tần suất 2-3 lần/ tuần. Ở những tuần đầu tiên, bạn có thể kết hợp dưỡng da và cấp ẩm cho da khi bôi để giảm tình trạng đỏ da, kích ứng.

AHA nồng độ 20%-30%

Trên thị trường hiện nay có khá ít serum AHA nồng độ 20%-30% mà chỉ xuất hiện chủ yếu trong các sản phẩm peel da mà thôi. Vì ở nồng độ quá cao nên bạn không thể tự ý sử dụng tại nhà mà cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc đến các spa làm đẹp. Tuy sử dụng có hơi phức tạp nhưng hiệu quả mà nó mang lại rất vượt trội.

• Đối tượng sử dụng: người có tình trạng nám, rối loạn sắc tố, da sần sùi, khô ráp ở mức độ nặng. Người có nền da lão hóa ở mức độ nhẹ, nhiều thâm sẹo,…
• Cách sử dụng: với nồng độ này bạn nên đến các trung tâm spa làm đẹp để an toàn hơn. Trường hợp sử dụng các sản phẩm peel, bạn nên dùng với tần suất 1 lần/ tuần, giữ sản phẩm trên da khoảng 5-10 phút tùy sản phẩm.

Thời điểm phù hợp để sử dụng AHA nồng độ cao

AHA nồng độ cao sẽ khiến da kích ứng nhẹ như đỏ da, ngứa hoặc châm chích nhẹ nên sau khi dùng AHA bạn nên để da được nghỉ ngơi. Hơn nữa, AHA sẽ khiến da nhạy cảm hơn với mặt trời nên tốt nhất, bạn nên sử dụng AHA vào buổi tối trước khi ngủ. Vào thời điểm này, da sẽ có cơ hội nghỉ ngơi tốt hơn, tránh tiếp xúc trực tiếp với mặt trời sau khi bôi AHA.

Nên kết hợp với hoạt chất nào với AHA nồng độ cao?

Ngoài việc sử dụng mỗi AHA trên da, bạn cũng nên kết hợp thêm nhiều thành phần khác nữa để da được cải thiện nhanh hơn. Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn để chọn ra thành phần phù hợp lên da. Dưới đây là gợi ý kết hợp AHA tối ưu cho bạn:

• Vitamin C: kết hợp thành phần này sẽ giúp bạn nâng cao công dụng làm đều màu da, làm sáng da và chống oxy hóa tốt hơn. Vitamin C còn có khả năng tăng hiệu quả của kem chống nắng nên sẽ giúp da được bảo vệ tốt hơn khi dùng AHA nữa đấy.

• Vitamin B5: giúp da phục hồi tốt hơn, làm giảm nguy cơ kích ứng và đỏ da hiệu quả. Thành phần này sẽ giúp ích rất nhiều nếu bạn sử dụng AHA nồng độ cao mà không gặp tình trạng kích ứng quá nhiều.
• Nâng cao hơn bạn có thể kết hợp cùng lúc AHA và với các active như Niacinamide, Retinol, BHA sẽ đặc trị nhiều vấn đề da khác nhau, đẩy nhanh hiệu quả skincare.

Tham khảo bài viết: cách dùng AHA và Retinol dưỡng sáng và trị mụn hiệu quả, an toàn trên da

Tần suất sử dụng AHA nồng độ cao hợp lý

Khi sử dụng AHA ở nồng độ cao hay cả nồng độ thấp, bạn vẫn nên sử dụng cách ngày hoặc nếu nồng độ quá cao thì sử dụng cách tuần cho đến khi quen dần. Vì AHA không gây kích ứng quá nhiều nên bạn có thể sử dụng hằng ngày với khi đã quá quen trên da. Ngoài ra, với các loại AHA quá cao, thuộc vào các sản phẩm peel da bạn chỉ nên sử dụng cách tuần và tuyệt đối không sử dụng hằng ngày nhé!

Kết hợp serum, kem dưỡng ẩm

Nếu bạn vẫn lo lắng khi sử dụng AHA nồng độ cao thì có thể kết hợp các loại serum, kem dưỡng ẩm có khả năng làm dịu da. Điều này sẽ giảm đi đáng kể tình trạng break out khi dùng AHA nồng độ cao. Bạn có thể kết hợp cho đến khi da đã quen, khi đó bạn có thể chờ từ 5-7 phút sau khi bôi AHA rồi mới bôi kem dưỡng nhé!

Lưu ý khi dùng AHA nồng độ cao cho da

Cấp ẩm thường xuyên

AHA thuộc nhóm acid nên có thể sẽ khiến da trở nên nhạy cảm và khô hơn đôi chút. Chính vì vậy, để hạn chế tình trạng này xảy ra, bạn nên bổ sung độ ẩm thường xuyên cho da. Ngoài việc bổ sung ẩm bằng kem dưỡng, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm có thành phần vitamin B5, peptide, ceramide,… để nền da được cải thiện hiệu quả hơn.

Xử lý kích ứng khi dùng AHA nồng độ cao

Mặc dù AHA có khả năng gây kích ứng khá thấp, tuy nhiên tình trạng này vẫn có thể xẩy ra đối với những bạn có làn da nhạy cảm. Khi gặp tình trạng kích ứng, bạn nên tạm ngưng sử dụng AHA nồng độ cao và chuyển sang AHA có nồng độ thấp hơn. Cùng với đó, bạn có thể bôi thêm các sản phẩm có chứa các thành phần phục hồi, làm dịu da như: ceramide, niacinamide, B5, peptide,…

Giữ da luôn sạch

Trong quá trình sử dụng AHA, bạn cũng cần lưu ý luôn giữ làn da của mình thật sạch. AHA làm đẩy mụn và khiến da nhạy cảm hơn nên nếu da mặt không sạch sẽ khiến tình trạng mụn viêm, sưng xuất hiện nhiều hơn. Cùng với đó, bạn cũng nên bỏ thói quen chạm tay lên mặt và nặn mụn nhé!

AHA nồng độ cao có thể đẩy mụn

AHA với khả năng tác động lên lỗ chân lông sẽ khiến các nốt mụn ẩn nhanh chóng gom cồi hơn. Đặc biệt là trong khoảng thời gian đầu tiên sử dụng AHA, tình trạng đẩy mụn sẽ xuất hiện khá nhiều. Tuy nhiên, cồi mụn sẽ khô rất nhanh nên bạn không cần phải lo về vấn đề này đâu nhé!

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Chống nắng là bước vô cùng cần thiết, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng AHA nồng độ cao. Sử dụng AHA sẽ khiến da nhạy cảm hơn nên sử dụng kem chống nắng là điều không thể bỏ qua được. Không chỉ vậy, các vật dụng chống nắng như: mũ nón, áo khoác, khẩu trang,… là điều không thể thiếu khi ra ngoài dù bạn đã bôi kem chống nắng.

Xem thêm bài viết liên quan:

• AHA là gì – Bí quyết ‘thay áo’ làn da tươi trẻ
• AHA và BHA là gì – Sự khác biệt và cách chọn loại axit tốt nhất cho làn da của bạn

Cám ơn bạn đã ủng hộ bài viết, rất mong những đóng góp của bạn vào ô bình luận phía dưới về cách dùng AHA nồng độ cao nhé! Hẹn gặp lại bạn trong bài viết tiếp theo trong chuyên mục làm đẹp da.

AHA là một hoạt chất làm đẹp quen thuộc với nhiều người, mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da như dưỡng trắng da, thúc đẩy tăng sinh tế bào, giúp ổn định và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài. AHA thường xuyên có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp tuy nhiên bên cạnh đó AHA cũng mang lại một số tác dụng phụ cho da. Vậy tác dụng phụ khi dùng AHA là gồm có gì? Cách khắc phục vấn đề này ra sao? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nhé!

AHA là gì?

AHA hay còn được biết đến với tên gọi đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là một loại acid có gốc nước, có đến 7 thành phần AHA khác nhau nhưng nổi bật phải kể đến như Glycolic Acid và Lactic Acid. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, chống lão hóa hay trong các nguồn thực vật, đường, sữa và các loại trái cây tự nhiên. Lựa chọn nồng độ AHA hợp lý sẽ mang lại hiệu quả khác biệt cho làn da của bạn.

AHA là một hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm tẩy tế bào chết được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, và với khả năng tan cũng như hấp thụ độ ẩm trên da cực nhanh, vì vậy AHA được đánh giá là một hoạt chất với những công dụng nổi bật như:

• Kích thích sản sinh collagen và elastin nuôi dưỡng da
• Tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ bã nhờn, lớp da chết
• Ngăn ngừa lão hóa da, tăng độ đàn hồi cho da
• Dưỡng da trắng sáng, giải quyết tình trạng da xỉn màu
• Tăng cường độ chống chịu và khỏe mạnh cho làn da

Tham khảo bài viết: AHA là gì? AHA có tác dụng như thế nào trên da?

4 tác dụng phụ phổ biến khi dùng AHA

Da khô căng và bong tróc

AHA với hoạt động chính của các acid trên da có công dụng chủ yếu là tẩy tế bào chết, điều này dễ khiến cho lớp hàng rào bảo vệ của làn da bị mài mòn và phá vỡ. Một khi hàng rào bảo vệ da suy yếu đi sẽ khiến cho các dưỡng chất trên da dễ bị mất đi, kể cả độ ẩm của da. Tình trạng hơi ẩm bay hơi đi sẽ diễn ra nhiều hơn khiến da bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như bong tróc da ở một số vùng, da bị khô căng khó chịu, khi makeup dễ bị “mốc nền” gây mất thẩm mỹ.

Da bị kích ứng

Việc phá vỡ hàng rào bảo vệ của làn da còn dẫn đến nhiều hệ lụy khác, điển hình như da bị kích ứng. Bị kích ứng khi dùng AHA là quá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm và yếu ớt. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó là mỗi lần sử dụng da sẽ có những phản ứng “chống đối” lại như có cảm giác châm chích, đau rát, và đỏ da ở một số vùng. Tình trạng có thể diễn biến nghiêm trọng và gây hại cho da hơn nếu bạn không có biện pháp kịp thời.

Xuất hiện tình trạng break-out

Break-out là tên gọi của hiện tượng da xuất hiện các nốt mụn kích ứng mà trước đó không có do sử dụng sản phẩm skincare không phù hợp. Break-out hoàn toàn khác với hiện tượng đẩy mụn nên bạn cần phân biệt cẩn thận nhé. Khi dùng AHA bị đẩy mụn là chuyện bình thường thậm chí được xem là một dấu hiện tốt chứng tỏ da bạn đang trong quá trình “thay mới”, hiện tượng đẩy mụn chỉ kéo dài từ 3 – 4 tháng thôi. Còn nếu da xuất hiện các nốt mụn đỏ, viêm mà trước đó chưa từng có thì chắc hẳn da bạn đang bị break-out.

Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Công dụng tẩy tế bào chết của AHA sẽ giúp da thanh lọc, loại bỏ đi lớp sừng cứng vốn tồn tại trên da từ đó kích thích sản sinh tế bào mới. Song, trong quá trình phục hồi và hình thành lớp sừng mới thì tình trạng da khá yếu ớt và nhạy cảm. Tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tác động mạnh mẽ lên làn da, đặc biệt là tia UV từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy nếu không bảo vệ kỹ càng cho làn da vào thời điểm này sẽ rất dễ khiến da bị tổn thương và làm giảm hiệu quả làm đẹp của AHA.

Cách khắc phục tác dụng phụ khi dùng AHA

Dưỡng ẩm đầy đủ

Để hạn chế tình trạng da bong tróc, khô căng khi sử dụng AHA thì bạn nên chú ý dưỡng ẩm cho da thật cẩn thận. Bước dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong quy trình skincare, lưu ý bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, nên quan tâm đến cả thành phần và kết cấu nếu bạn có làn da nhạy cảm nhé. Đồng thời bạn có thể apply thêm toner trước khi sử dụng AHA để giúp da cân bằng và tăng cường độ pH tự nhiên cho da.

Điều chỉnh tần suất sử dụng

Điều chỉnh tần suất sử dụng AHA cũng là một cách giúp da tránh các tác dụng phụ đáng tiếc. Đối với người bắt đầu sử dụng AHA thì nên bắt đầu với tần suất ít từ 1 – 2 lần/ tuần sau đó tăng dần lên nếu bạn có nhu cầu sử dụng AHA thường xuyên. Còn nếu bạn đang sử dụng AHA và các hoạt chất khác thì một là nên sử dụng xen kẽ ngày hoặc sử dụng sáng – tối nếu da bạn yếu, hoặc để da nghỉ tầm 20 – 30 phút trong lúc sử dụng để da cân bằng pH và không bị “ngợp” nhé.

Điều chỉnh nồng độ sử dụng

Tương tự, điều chỉnh nồng độ sử dụng hoạt chất AHA cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa và tránh các tác dụng phụ đáng tiếc cho da. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da của mỗi người khác nhau mà sẽ lựa chọn nồng độ AHA khác nhau. Đối với những ai mới bắt đầu sử dụng nên lựa chọn nồng độ cơ bản từ 2 – 5% để da làm quen với hoạt chất. Còn ở nồng độ từ 5 – 10% hay từ 12 – 15% thì chỉ thích hợp cho làn da đã quen sử dụng acid lâu ngày.

Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là không thể thiếu, việc tăng cường bảo vệ cho làn da sẽ giúp da ngăn chặn nguy cơ các tác dụng phụ xuất hiện trên làn da của bạn. Nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và có độ quang phổ rộng để bảo vệ da được toàn diện. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm có thể chống được cả tia UVA và UVB nhé. Và đặc biệt dù ở ngoài đường hay trong nhà, dù trời râm không có nắng thì bạn vẫn phải nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ da nhé!

Sử dụng sản phẩm phục hồi cho da

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp có thành phần, hoạt chất giúp phục hồi da được xem là “vị cứu tinh” cho làn da của bạn nếu như da bạn đã “trót lỡ” bị phải các tác dụng phụ nêu trên. Đây cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho làn da của bạn, hạn chế nguy cơ da bị tổn thương do AHA gây nên. Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide hay Niacinamide – đây là những hoạt chất phổ biến và mang đến hiệu quả tái tạo, phục hồi cho làn da cực tốt.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Tham khảo TOP 10 sản phẩm chứa AHA tốt nhất mà bạn nên trải nghiệm ngay hôm nay
• Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng
• Cách sử dụng AHA và BHA làm đẹp da tốt nhất hiện nay
• Sự khác biệt AHA và BHA và cách chọn loại axit tốt nhất cho làn da của bạn

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về các tác dụng phụ của AHA trên da. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy để lại cảm nhận xuống phần bình luận dưới nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Với các nàng yêu thích skincare, AHA không còn là thành phần quá xa lạ. Đây là thành phần được biết đến với khả năng tẩy da chết, làm trắng và đều màu da hiệu quả. Nhưng đến nay vẫn còn rất nhiều bạn băn khoăn về cách sử dụng AHA sao cho hiệu quả nhất, đặc biệt là đối với các bạn mới tập tành skincare. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ giúp các bạn hiểu hơn về cách dùng AHA cho người mới bắt đầu an toàn và hiệu quả nhé!

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) thuộc dạng axit gốc nước, xuất hiện nhiều trong các loại trái cây, đường sữa, thực vật,… Thành phần này có đặc tính tan trong nước, hấp thu nước và thấm vào da cực kỳ nhanh chóng. Ngoài ra, các loại AHA còn vô cùng an toàn trên da, đi kèm với đó là khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin. Vì vậy, AHA mang lại hiệu quả rất cao trong việc tẩy tế bào chết hóa học, làm sáng da, hạn chế lão hóa và ngăn ngừa mụn.

• Tham khảo bài viết: AHA là gì? tác dụng của AHA đối với làn da của bạn

AHA có công dụng gì cho da?

• Dưỡng da trắng sáng, giảm nám: Khi sử dụng thành phần AHA, lớp tế bào chết trên da sẽ được cải thiện hơn. Nhờ vậy, da sẽ giảm độ sần sùi, cùng với đó, AHA sẽ kích thích tế bào mới sản sinh nhiều hơn giúp da đều màu và chắc khỏe. Ngoài ra, AHA còn có khả năng ức chế sắc tố melanin trên da từ đó hạn chế nám da hiệu quả.

• Cải thiện da mụn: Tuy với nồng độ thấp, AHA không mang lại khả năng điều trị mụn mạnh mẽ như BHA nhưng để hỗ trợ điều trị mụn thì hoàn toàn có thể. Đặc biệt, với nồng độ cao, nhất là các sản phẩm peel da thì khả năng điều trị mụn vô cùng tốt.

• Hạn chế lão hóa da: AHA ngoài loại bỏ da chết còn kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin nhằm giúp da chắc khỏe và căng mịn hơn. Điều này còn giúp xóa các nếp nhăn nhẹ trên da và góp phần ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da. Ngoài ra, AHA còn tạo điều kiện cho da luôn đủ ẩm, căng bóng hơn.

Hướng dẫn cách dùng AHA cho người mới bắt đầu

Đối tượng nào nên sử dụng AHA nồng độ thấp?

AHA được biết đến là một thành phần loại bỏ da chết hóa học dịu nhẹ cho da. Công dụng này khá giống với BHA nhưng AHA lại không gây kích ứng và làm khô da quá nhiều. Vì vậy, AHA nồng độ thấp sẽ giành cho những bạn da mụn, sần sùi, có thâm sẹo, tẩy da chết… nhưng vì da nhạy cảm, khô nên không dùng được BHA.

Người mới bắt đầu nên chọn dẫn xuất nào của AHA?

AHA có rất nhiều dẫn xuất khác nhau nhưng phổ biến nhất là Glycolic Acid, Acid Lactic, Mandelic Acid… Trong đó, Glycolic Acid có kích thước phân tử nhỏ nhất nên tác động sâu hơn trên da, phù hợp với những bạn muốn thu được hiệu quả nhanh chóng. Ngược lại, Mandelic Acid là dẫn xuất vô cùng nhẹ nhàng, rất phù hợp với các bạn có da nhạy cảm vì khả năng gây kích ứng vô cùng thấp. Tuy nhiên, để an toàn thì bạn nên làm quen bằng Acid Lactic rồi tăng dần sang Glycolic Acid.

Sử dụng AHA cần điều kiện gì?

Sử dụng AHA hay bất cứ thành phần làm đẹp nào cũng bắt buộc bạn phải có đủ 3 bước: làm sạch, dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng trong routine hằng ngày. Đây là 3 bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng khi bạn muốn làm đẹp da. Nếu thiếu đi 3 bước này, các hoạt chất sẽ hoạt động rất kém trên da và nguy cơ tác dụng ngược cũng rất cao.

Lựa chọn nồng độ AHA thế nào là phù hợp?

Vì mới bắt đầu sử dụng AHA nên mình không khuyến khích các bạn sử dụng nồng độ quá cao. Thay vào đó, bạn nên bắt đầu làm quen từ nồng độ thấp nhất rồi dần dần tăng cao hơn khi đã quen với nồng độ thấp. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng kích ứng do break out.

• AHA nồng độ 2%-5%: Nồng độ AHA này sẽ mang lại khả năng làm sạch sâu, giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng da sần sùi và bong tróc. Nồng độ này cực kỳ phù hợp với những bạn mới tập tành sử dụng AHA hoặc các bạn có làn da siêu nhạy cảm vì ở nồng độ này khả năng gây kích ứng vô cùng thấp. Tuy nồng độ thấp nhưng bạn vẫn nên sử dụng cách ngày nếu da nhạy cảm quá nha.
• AHA nồng độ 5%-10%: Đây là nồng độ tối ưu để AHA hoạt động trên da. Nồng độ này sẽ giúp duy trì làn da chắc khỏe, mịn màng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Đây là nồng độ không quá cao nên nếu bạn có nền da ổn định, không có nhiều tổn thương nặng thì có thể sử dụng. Bạn có thể bỏ qua nồng độ 2%-5% nếu nền da bạn ổn định.

Quan tâm kết cấu AHA

Ngoài nồng độ, lựa chọn kết cấu cũng đóng vai trò quyết định đến hiệu quả của AHA trên da. Theo nhiều nghiên cứu, kết cấu AHA tốt nhất khi dùng lên da là dạng gel, lotion và dạng kem vì những dạng này sẽ mang lại kết quả thẩm thấu tốt trên da. Với các sản phẩm rửa trôi như sữa rửa mặt chứa AHA sẽ không mang lại hiệu quả quá nhiều với da.

Tần suất sử dụng AHA

Mặc dù không gây ảnh hưởng kích ứng lên da nhiều như BHA nhưng tần suất sử dụng AHA lại tương tự. Bạn chỉ nên dùng cách ngày với nồng độ thấp trong 1-2 tuần nếu là lần đầu sử dụng. Trong trường hợp bạn đã quá quen với thành phần này thì có thể tăng tần suất hoặc tăng nồng độ lên cao hơn.

Các bước sử dụng AHA cho người mới bắt đầu

• Bước 1 làm sạch da mặt: Là một trong những bước đóng vai trò quan trọng, góp phần giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Khi lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu vào da tốt hơn, từ đó hiệu quả mang lại cũng cao hơn rất nhiều. Bạn có thể làm sạch da bằng cách kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt để có hiệu quả làm sạch cao hơn.

• Bước 2 dùng toner: Sau khi da được làm sạch và lỗ chân lông đã được thông thoáng, bạn sử dụng bông tẩy trang để thấm toner sau đó bôi trên da. Toner sẽ giúp cân bằng ẩm, hạn chế khô da và tạo điều kiện cho AHA hoạt động tốt hơn trên da.

• Bước 3 sử dụng AHA: Sau hai bước trên, da của bạn lúc này sẽ hấp thu dưỡng chất cực kỳ tốt so với thường ngày. Vì vậy, bạn có thể bôi sản phẩm chứa thành phần AHA lên da để các hoạt chất này hoạt động cải thiện da. Nếu lần đầu sử dụng AHA, bạn nên bôi một lớp mỏng nhẹ lên da hoặc chỉ bôi ở những vùng da cần cải thiện.

• Bước 4 bôi kem dưỡng ẩm: Sau khi bôi AHA, bạn chờ khoảng từ 5-7 phút rồi tiến hành bôi kem dưỡng lên da. Kem dưỡng có công dụng giúp da mềm mịn hơn, tránh được các hiện tượng khô ráp, nhạy cảm hoặc kích ứng không đáng có trên da.

Lưu ý cách dùng AHA cho người mới bắt đầu

Tác dụng phụ khi dùng AHA

Thuộc nhóm axit nên ít nhiều AHA cũng sẽ gây tác dụng phụ khi sử dụng. Một trong những tác dụng phụ xuất hiện nhiều nhất là khiến da nhạy cảm hơn với mặt trời. Tuy nhiên, bạn chỉ cần chăm bôi kem chống nắng thì điều này cũng không đáng lo ngại. Ngoài ra, tình trạng kích ứng cũng có thể xảy ra nhất là với những bạn da siêu nhạy cảm.

Tránh lạm dụng AHA

AHA là thành phần phổ biến, sẽ phần nào giúp da của bạn được cải thiện qua từng ngày. Tuy nhiên, đừng vì muốn có hiệu quả cao mà lạm dụng thành phần AHA nếu không sẽ khiến da tồi tệ hơn rất nhiều. Hậu quả của việc lạm dụng AHA sẽ khiến da mỏng dần, nhạy cảm hơn với môi trường, thậm chí là đỏ da, lộ mao mạch nếu lạm dụng AHA nồng độ cao.

Nên bôi kem chống nắng

Đây là đều bắt buộc nếu bạn là người thường xuyên sử dụng các thành phần chứa Axit. Nguyên nhân là do lớp da chết của chúng ta đã được lấy đi khi sử dụng AHA nên hầu như da không còn được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời nữa. Vậy nên, kem chống nắng và các vật dụng che chắn khi ra đường là điều không thể thiếu được.

Kiên trì sử dụng

Bất cứ một loại mỹ phẩm nào cũng vậy, bạn cần kiên trì mới thấy được hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Bạn nên bỏ thói quen sử dụng mỹ phẩm theo “phong trào” và việc thay đổi mỹ phẩm thường xuyên. Việc thay đổi mỹ phẩm quá nhiều rất dễ khiến da tổn thương, lão hóa nhanh hơn và nguy cơ nổi mụn rất cao.

Xem thêm bài viết : TOP 10 sản phẩm có chứa AHA được yêu thích nhất hiện nay – giải pháp hoàn hảo cho nhiều vấn đề da

Cám ơn các tín đồ làm đẹp đã đón xem bài viết của chúng mình, rất mong nhận được ý kiến đóng góp của bạn trong mục bình luận phía dưới! Đừng quên ghé thăm chúng mình thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị về làm đẹp nha!

AHA là một hoạt chất quá đỗi quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong routine skincare của hội chị em phụ nữ. Là một thành phần tẩy tế bào chết hóa học cực đỉnh, tùy vào việc mà bạn lựa chọn nồng độ AHA khác nhau từ đó có thể đem lại cho làn da các công dụng khác như điều trị mụn, ngừa lão hóa và giúp dưỡng da mềm mịn tự nhiên. Vậy bạn đã biết cách chọn nồng độ AHA sao cho phù hợp chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

AHA là gì?

AHA hay còn được biết đến với tên gọi đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là một loại acid có gốc nước, có đến 7 thành phần AHA khác nhau nhưng nổi bật phải kể đến như Glycolic Acid và Lactic Acid. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, chống lão hóa hay trong các nguồn thực vật, đường, sữa và các loại trái cây tự nhiên. Lựa chọn nồng độ AHA hợp lý sẽ mang lại hiệu quả khác biệt cho làn da của bạn.

Khả năng tan và hấp thụ độ ẩm của AHA là rất nhanh trên da, hơn nữa còn giúp kích thích sản sinh collagen và elastin cho da vì vậy AHA được biết đến như một hoạt chất “vàng” giúp ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng sáng và nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong cực tốt. Đồng thời AHA còn là hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong sản phẩm tẩy tế bào chết được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

Công dụng AHA trong làm đẹp da

Dưỡng da mềm mịn

AHA mang đến tác dụng làm mềm và làm mịn cho làn da cực tốt. Một phần là do AHA có khả năng ngậm nước trên da tốt, từ đó giúp da luôn cân bằng được độ pH cần thiết. Tiếp đến là khả năng loại bỏ tế bào chết và kích thích tăng sinh tế bào mới trên da, giúp làn da được thay một lớp áo mới khỏe mạnh hơn. Vì vậy AHA luôn được khuyên dùng cho những nàng có làn da thô ráp và có mụn.

Ngăn ngừa lão hóa

Trong vô vàn các hoạt chất chống lão hóa cho da thì AHA cũng có đóng góp không nhỏ trong việc làm chậm lão hóa và cải thiện nếp nhăn cho làn da của bạn. Ngoài việc loại bỏ tế bào chết cho da, AHA còn kích thích sản sinh ra collagen và elastin – những hoạt chất cần thiết giúp duy trì tuổi trẻ cho làn da, giúp da được đàn hồi, căng bóng và “đánh bay” mọi nếp nhăn tồn tại trên da.

Điều trị mụn

Ngoài các công dụng tái tạo và phục hồi da thì AHA còn được đánh giá là có khả năng điều trị mụn trên da khá tốt, đặc biệt đó là Glycolic Acid. Mụn ẩn, mụn đầu đen sẽ được điều trị và ngăn chặn kịp thời nếu bạn lựa chọn nồng độ sử dụng AHA thích hợp, nếu bạn có tình trạng mụn khá nặng thì hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia da liễu trước khi sử dụng nhé!

Cách chọn nồng độ AHA cho từng đối tượng và vấn đề da

Khác với BHA có thể hoạt động ở nồng độ thấp, thì AHA hoạt động ở nồng độ cao hơn một chút, tầm từ 5 – 10% là tỷ lệ mà AHA hoạt động được tốt nhất. Song, có những sản phẩm AHA có nồng độ lên đến 20%, vì vậy tùy vào loại da và vấn đề da mà bạn đang gặp phải hãy lựa chọn nồng độ AHA phù hợp nhất cho mình nhé.

1. Nồng độ 5%

Đối tượng sử dụng

Đây là mức nồng độ AHA cơ bản và dễ sử dụng nhất cho nhiều đối tượng khác nhau vì độ gây kích ứng và mang lại rủi ro cho da khá thấp, thích hợp cho những nàng mới tập tành sử dụng AHA. Nồng độ 5% là nồng độ thích hợp cho những ai có nhu cầu muốn tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và đặc biệt là cải thiện tình trạng bề mặt da thô ráp, sần sùi thêm mịn màng hơn, cũng như hạn chế tình trạng bong tróc da.

Cách sử dụng AHA 5%

Khi sử dụng bất kỳ hoạt chất nào thì trước hết bạn cần test thử sản phẩm trên da với lượng nhỏ để kiểm tra xem hoạt chất có gây kích ứng hay không. Kể cả AHA cũng vậy, mặc dù nồng độ 5% là mức nồng độ thấp và cơ bản nhưng đối với những nàng có làn da yếu hay da nhạy cảm thì vẫn nên test thử sản phẩm trước trong vòng 24 giờ nhé. Và khi sử dụng bạn cần tuân theo quy tắc “vàng” đó là lỏng trước, đặc sau và sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao.

2. Nồng độ AHA 8%

Đối tượng sử dụng

Dù tăng nồng độ lên nhưng đây vẫn là mức nồng độ có thể chấp nhận được và nằm trọn ngưỡng cho phép cho làn da của bạn. Tuy nhiên nồng độ này chỉ thích hợp với những ai đã từng sử dụng AHA trước đó và mong muốn đạt được hiệu quả nhanh, mạnh hơn. Đồng thời đây cũng là nồng độ thích hợp cho những nàng có nhu cầu cải thiện nếp nhăn và tăng độ khỏe mạnh cho da. Thêm nữa, nồng độ 8% còn mang lại hiệu quả cấp ẩm, chống oxy hóa và cải thiện sắc tố da cực tốt.

Cách sử dụng AHA 8%

Với nồng độ AHA cao dần bắt đầu từ mức 8% thì khi sử dụng bạn cần nhớ để cho làn da “nghỉ ngơi” giữa các lần apply skincare. Cụ thể sau khi sử dụng AHA thì bạn có thể để da nghỉ trong khoảng từ 15 – 20 phút trước khi đến bước tiếp theo. Điều này sẽ giúp da tránh tình trạng bị “ngợp”, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để da hấp thụ được hết các dưỡng chất. Và đừng quên cấp ẩm đầy đủ tránh da bị khô và bong tróc quá nhé.

3. Nồng độ 10%

Đối tượng sử dụng

Đây là mức nồng độ cao, phù hợp với làn da đã sử dụng quen AHA trong thời gian dài, có độ chống chịu và thích nghi tốt. Tuy nhiên lúc mới sử dụng cũng có thể gây kích ứng nhẹ vì vậy bạn chỉ nên sử dụng ở những vùng nhỏ trong thời gian ngắn để da làm quen nhé. Với nồng độ này sẽ thích hợp với những ai có nhu cầu cải thiện thâm, nám và sẹo do mụn để lại. Từ đó khắc phục tình trạng da kém mịn màng và không đều màu.

Cách sử dụng AHA 10%

Nồng độ 10% được đánh giá là một nồng độ khá cao, vì vậy kể cả bạn có một làn da khỏe và đã quen với hoạt động của acid trên da thì trước khi sử dụng cũng nên test thử sản phẩm trước để đảm bảo an toàn. Nên test thử sản phẩm với một lượng nhỏ ở một vùng da nhất định trong vòng 24 giờ, nếu không thấy bất kỳ triệu chứng kích ứng nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng ở những vùng da khắc. Đặc biệt sử dụng nồng độ càng cao thì càng phải quan tâm vấn đề dưỡng ẩm và phục hồi cho da nhé!

4. Nồng độ 20%

Đối tượng sử dụng

Đây là nồng độ không thường được sử dụng tại nhà mà thường xuất hiện trong các spa hay thẩm mỹ viện chăm sóc da. AHA với nồng độ 20% được sử dụng như một chất peel da giúp loại bỏ các lớp sừng cứng bám trên da, từ đó cải thiện thâm và sẹo trên da, phù hợp với những đối tượng có làn da thuộc độ tuổi từ 30 – 40. Với AHA có nồng độ 20% thì trước khi sử dụng phải tuân theo kê đơn của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu vì vậy để đảm bảo an toàn bạn nên lựa chọn các địa chỉ spa uy tín nhé!

Cách sử dụng AHA 20%

Việc sử dụng AHA với nồng độ 20% chỉ được sử dụng tại các spa và viện thẩm mỹ chuyên nghiệp, không khuyến cáo bạn tự sử dụng tại nhà, có thể mang đến nhiều hậu quả khó lường. Và khi sử dụng phải có sự theo dõi và cho phép của các chuyên gia, bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn.

Tổng kết: để lựa chọn được nồng độ AHA phù hợp nhất thì trước hết bạn cần phải xác định thật kỹ tình trạng da và vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Từ đó bắt đầu sử dụng tuân theo trình tự và quy tắc là được. Còn đối với người mới bắt đầu thì nên chú ý thêm đến liều lượng sử dụng để tránh gây kích ứng nhé!

Cách sử dụng AHA đạt hiệu quả cao

Để sử dụng AHA đạt được hiệu quả tối ưu nhất thì bạn cần phải chú ý một số điều sau:

1. Đầu tiên với những người mới bắt đầu thì nên sử dụng với tần suất ít tầm 2 lần/ tuần và sử dụng với lượng nhỏ, xen kẽ ngày để test thử độ kích ứng trên da.
2. Nhớ tuần theo các bước skincare cẩn thẩn như chỉ sử dụng AHA sau bước làm sạch nha và trước bước serum (tinh chất) để đảm bảo da trong điều kiện tốt nhất nhé.
3. Và sau khi sử dụng AHA thì bạn để da nghỉ từ 15 – 20 phút rồi hẳn apply bước tiếp theo. Cuối cùng nhớ dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ cho da nhé!

Lưu ý khi sử dụng AHA an toàn và hiệu quả

Sử dụng AHA với liều lượng như thế nào?

Những ai mới bắt đầu thì nên sử dụng với liều lượng ít để da làm quen với hoạt động của acid rồi từ từ tăng dần lên. Còn đối với những nàng đã quá quen với việc sử dụng AHA thì tuyệt đối không nên quá lạm dụng và phụ thuộc vào AHA, không nên sử dụng quá liều lượng vì chẳng những không mang lại hiệu quả nhanh hơn mà còn khiến da tăng khả năng bị tổn thương và nhạy cảm hơn sơ với lúc ban đầu.

Sử dụng AHA với nồng độ như thế nào?

Nồng độ AHA cũng nên được lựa chọn kỹ càng khi sử dụng. Những ai có làn da yếu, mới tập tành sử dụng thì nên bắt đầu với nồng độ 5%, và khi sử dụng AHA có nồng độ từ 15% trở lên thì bạn nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và cách sử dụng đúng đắn nhất, khôn gây hại cho làn da.

Bảo vệ da kỹ càng sau khi sử dụng

Việc bảo vệ da là một việc vô cùng cần thiết, đặc biệt là dành cho những nàng có làn da vốn yết ớt, dễ tổn thương. Bạn cần nhớ dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng thật kỹ càng cho làn da mỗi sau khi sử dụng AHA. Dưỡng ẩm sẽ giúp phần nào ngăn ngừa kích ứng và giúp khóa chặt hoạt chất trên da. Còn chống nắng sẽ giúp bảo vệ da, tránh cho tác nhân gây hại tác động xấu lên da gây cản trở hiệu quả hoạt động của AHA.

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách chọn nồng độ AHA cho từng vấn đề da. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Trong dưỡng da AHA và BHA là hai hoạt chất được nhắc đến nhiều nhất bởi các công dụng tuyệt vời cho làn da. Về lý thuyết khi kết hợp cùng lúc AHA và BHA sẽ càng phát huy được hiệu quả tẩy da chết, cải thiện cấu trúc da, giải quyết được nhiều vấn đề da khác nhau so với sử dụng đơn lẻ. Nhưng trên thực tế có nên kết hợp AHA và BHA trong dưỡng da không? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

AHA và BHA là gì?

AHA là gì?

AHA hay còn được biết đến với tên gọi đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là một loại acid có gốc nước, có đến 7 thành phần AHA khác nhau nhưng nổi bật phải kể đến như Glycolic Acid và Lactic Acid. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, chống lão hóa hay trong các nguồn thực vật, đường, sữa và các loại trái cây tự nhiên. Lựa chọn nồng độ AHA hợp lý sẽ mang lại hiệu quả khác biệt cho làn da của bạn.

Khả năng tan và hấp thụ độ ẩm của AHA là rất nhanh trên da, hơn nữa còn giúp kích thích sản sinh collagen và elastin cho da vì vậy AHA được biết đến như một hoạt chất “vàng” giúp ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng sáng và nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong cực tốt. Đồng thời AHA còn là hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong sản phẩm tẩy tế bào chết được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

BHA là gì?

BHA là viết tắt của cụm từ Beta Hydroxy Acid, hay còn thường được biết đến với tên gọi Salicylic Acid. BHA là một hoạt chất hữu cơ mà ta rất dễ thấy trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, kem chống lão hóa hoặc sản phẩm trị mụn. Đặc tính nổi bật của BHA là hoạt chất này có khả năng hoạt động cực tốt trong môi trường dầu vì vậy những cô nàng có làn da dầu mụn hoặc lỗ chân lông to sẽ là đối tượng phù hợp. Nồng độ BHA trong sản phẩm ở mức từ 0,5 – 2% là hợp lý và an toàn cho bạn khi sử dụng.

BHA nhờ vào khả năng tan trong dầu vì vậy hoạt chất có công dụng tối ưu trong việc làm sạch bã nhờn, bụi bẩn bám chặt trên da và ẩn trong từng lỗ chân lông. Từ đó giúp da giải quyết các vấn đề như lỗ chân lông to, tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn,… Đồng thời BHA còn được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết giúp cải thiện tình trạng da, tăng cường độ khỏe mạnh cho da và tái tạo làn da hư tổn cực tốt.

Có nên kết hợp AHA và BHA không?

Tuy AHA và BHA có cơ chế hoạt động trên da và đặc tính hóa học hoàn toàn khác nhau nhưng điều đặc biệt là khi kết hợp chúng lại với nhau chẳng những không gây ra xung đột mà lại còn mang đến hiệu quả làm đẹp bất ngờ. Điển hình như BHA về bản chất là phá vỡ cấu trúc các lớp sừng trên da còn AHA về bản chất là làm cho các tế bào chết bong tróc ra một cách nhẹ nhàng.

Đồng thời khi kết hợp AHA và BHA sẽ mang đến hiệu quả tối ưu trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến da như tái tạo và phục hồi da, thúc đẩy tăng sinh tế bào, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện nếp nhăn cho da. Sử dụng kết hợp AHA và BHA còn giúp nuôi dưỡng một làn da chắc khỏe hơn, mịn màng hơn, khắc phục tình trạng da bị xỉn màu và thô ráp. Song, hoạt động acid của hai hoạt chất này khi kết hợp lại sẽ khá mạnh nên bạn cần phải quan tâm kỹ càng đến cách sử dụng sao cho phù hợp nhất nhé!

Ai nên kết hợp AHA và BHA trong routine skincare?

AHA thì phù hợp với người làn da khô và hỗn hợp thiên khô, còn BHA thì phù hợp với người có làn da dầu mụn, vậy khi kết hợp AHA và BHA thì sẽ thích hợp với đối tượng sử dụng cụ thể nào?. Câu trả lời là dành cho những ai đang gặp phải các vấn đề như tổn thương do tia UV gây ra, da bị xỉn màu hoặc không đều màu, có nếp nhăn và lỗ chân lông to, khi đó kết hợp AHA và BHA sẽ là một giải pháp tuyệt vời cho làn da của bạn.

Cách kết hợp AHA và BHA đạt hiệu quả tốt nhất

Việc kết hợp cả AHA và BHA trong routine skincare hằng ngày có thể gây quá tải cho làn da, đặc biệt là những làn da yếu ớt và dễ bị kích ứng. Vì vậy để có thể đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa khi sử dụng kết hợp AHA và BHA thì bạn cần tìm cho làn da của mình cách sử dụng kết hợp phù hợp nhất. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể tham khảo.

Sử dụng BHA vào buổi sáng – AHA buổi tối và ngược lại

Đây là cách sử dụng phù hợp cho những làn da đã quen với việc sử dụng acid như AHA, BHA hoặc các hoạt chất khác trong skincare hằng ngày. Bạn có thể sử dụng luân phiên AHA và BHA trong chu trình skincare sáng và tối, điển hình như sử dụng AHA vào buổi sáng và BHA vào buổi hoặc ngược lại, điều này sẽ không gây ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm. Đáng lưu ý là bạn nên nhớ tuân theo quy trình skincare cơ bản cũng như quy tắc lỏng trước, đặc sau nhé. Và nên nhớ luôn luôn thoa kem chống nắng bảo vệ da nhé!

Sử dụng AHA cách ngày với BHA

Việc sử dụng xen kẽ ngày nghe thì có vẻ rườm rà, phức tạp nhưng thực chất đây là một cách sử dụng có thể nói là phù hợp với nhiều làn da mà vẫn đảm bảo được hiệu quả làm đẹp. Ngày nào sử dụng AHA và BHA tùy thuộc ở bạn, cũng như thoa vào buổi sáng hay tối cũng là do bạn quyết định. Ví dụ như thoa BHA vào sáng nay và AHA vào tối hôm sau hoặc ngược lại đều không thành vấn đề. Nên nhớ bạn phải tuân theo trình tự các bước và quy tắc skincare lỏng trước, đặc sau cũng như lưu ý nhớ dành 1 ngày để da nghỉ ngơi nhé!

Sử dụng đồng thời AHA và BHA

Đây là cách sử dụng chỉ phù hợp với những làn da khỏe mạnh và đã quá quen với việc sử dụng acid trong skincare. Quy trình sử dụng sản phẩm thì sử dụng AHA trước, sau đó chờ khoảng từ 20 – 30 phút để da thẩm thấu và cân bằng rồi hẳn sử dụng BHA. Sau khi sử dụng BHA thì tiếp tục chờ từ 15 – 20 phút rồi mới tiến đến bước tiếp theo. Để đạt được hiệu quả tối đa khi sử dụng theo cách này thì phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng da của bạn, vì đây cũng là một cách sử dụng rất dễ khiến da bị kích ứng.

Những lưu ý khi kết hợp AHA và BHA

Chọn nồng độ AHA và BHA phù hợp

Với những bạn mới bắt đầu sử dụng AHA và BHA thì nên bắt đầu với nồng độ 1% ở BHA và 5% ở AHA, và khi sử dụng kết hợp thì nên sử dụng theo cách xen kẽ ngày để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng cũng như tạo điều kiện và thời gian để da được làm quen dần với hoạt động của acid trong sản phẩm. Còn đối với những ai đã sử dụng quen AHA và BHA thì nên lựa chọn nồng độ 2% cho BHA và 8% cho AHA để mang lại hiệu quả nhanh hơn nhé.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Việc sử dụng kết hợp AHA và BHA sẽ tạo điều kiện làm tăng khả năng bắt nắng của làn da vì vậy dù không ra đường hay trời mưa thì bạn cũng luôn nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có độ bảo vệ cao, chỉ số SPF 30+ trở lên để bảo vệ da được toàn diện hơn nhé.

Tôn trọng thời gian giữa các bước skincare

Tuân thủ trình tự các bước và quy tắc trong skincare là một điều cơ bản, đặc biệt khi sử dụng kết hợp các hoạt chất. Với AHA và BHA nên sử dụng sau bước sữa rửa mặt và toner để da có được tình trạng pH tốt nhất. Và ở mỗi bước sử dụng AHA và BHA bạn nên để da nghỉ khoảng từ 20 – 30 phút để da kịp thẩm thấu. Đồng thời nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất chống oxy hóa ngay sau khi sử dụng AHA và BHA nhé.

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

AHA và Retinol là hai thành phần vô cùng quen thuộc chỉ cần dùng riêng lẻ từng hoạt chất cũng đã phát huy được hiệu quả làm đẹp da. Nhưng ít ai biết rằng khi kết hợp AHA và Retinol trong quy trình skincare có thể gia tăng sức mạnh của bộ đôi này, mang đến hiệu quả nhanh chóng và rõ ràng hơn. Vậy, bạn đã biết cách dùng AHA và Retinol đúng cách, đạt hiệu quả tối ưu nhất cho làn da chưa nào? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết sau đây nhé!

AHA và Retinol là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì ?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) có nguồn gốc rất nhiều trong các loại trái cây có đường và tan trong nước. Vì thế, AHA cực hợp cạ với làn da khô, sần sùi và không đều màu. Một số AHA phổ biến như Glycolic, Lactic, Citric giúp dọn sạch lớp sừng dày và tế bào chết, cải thiện sắc tố da. Ngoài ra, AHA còn có công dụng kích thích sản sinh collagen và eslatin, tái tạo da từ bên trong, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

• Tham khảo thêm bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

Retinol là gì?

Retinol được xem là thần dược trong nhóm vitamin A, cấu trúc retinol được xếp vào nhóm retinoid. Đặc điểm nổi bật nhất của Retinol chính là tăng cường quá trình hydrat hóa (bổ sung các phân tử nước), giảm thiểu sắc tố melanin gây thâm sạm, nám da và chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa. Retinol kháng khuẩn, kháng viêm và cải thiện tình trạng viêm mụn. Ngoài ra, Retinol sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài với công dụng tái tạo tế bào da mới và tạo lớp hàng rào bảo vệ da từ môi trường bên ngoài.

• Tham khảo thêm bài viết: Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

Hiệu quả khi kết hợp AHA và Retinol trong dưỡng da

Nhiều người vẫn e ngại việc kết hợp cùng lúc hai hoạt chất acid sẽ khiến làn da dễ bị kích ứng, bị quá tải hoặc sẽ giảm hiệu quả khi sử dụng. Tuy nhiên, vẫn chưa có dẫn chứng nào cho việc không thể dùng AHA chung với Retinol. Ngược lại, dùng AHA và Retinol với nồng độ và tần suất phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho da so với lối skincare truyền thống như:

• Thúc đẩy quá trình loại bỏ da chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm nếp nhăn và mờ thâm nám.
• Kích thích quá trình sản sinh collagen và eslatin tái tạo tế bào da.
• Kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa các nốt mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm.
• Cấp nước, cấp ẩm, giúp làn da căng bóng và đàn hồi.
• Loại bỏ lớp sừng bề mặt da, tăng cường độ thẩm thấu của các dưỡng chất.

Đối tượng nào nên kết hợp AHA và Retinol?

AHA và Retinol phù hợp với làn da khô, nhạy cảm và nổi nhiều mụn, da dày sừng . Phương pháp này sẽ giúp da được cấp nước tốt hơn và giúp da ngày càng khỏe mạnh hơn. Làn da hỗn hợp có thể sử dụng AHA và Retinol theo từng vùng da. Ví dụ, sử dụng Retinol cho vùng chữ T để cải thiện tình trạng đổ dầu và AHA cho vùng chữ U vốn khô ráp hơn. Bạn có thể test sản phẩm trước để xem phản ứng của da trước khi sử dụng.

Nếu xét về công dụng và hiệu quả mang lại AHA và Retinol có thể dùng được cho tất cả làn da khác nhau. Đối với da thường, da khô, da dầu thì quá dễ rồi đúng không nào. Nhưng với da nhạy cảm thì có thể kết hợp AHA và Retinol được chứ? Câu trả lời vẫn được nhé. Đối với da nhạy cảm có thể dùng các dạng dẫn xuất dịu nhẹ của AHA như: mandelic acid, acid citric,… và Retinol có dẫn xuất: Retinyl Palmitate. Kết hợp AHA và Retinol sẽ cần có routine chuẩn chỉnh ngay bên dưới đây mình sẽ hướng dẫn cách kết hợp hai hoạt chất này hiệu quả nhất.

4 Cách kết hợp AHA và Retinol đúng cách và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời AHA và Retinol: cho làn da thông thoáng

Với cách này, bạn có thể kết hợp AHA và Retinol ngay trong một lần skincare. Hãy dùng AHA trước để loại bỏ lớp sừng trên da cũng như bụi bẩn và bã nhờn. Sau đó, hãy cho da nghỉ tầm 30 phút trước khi apply Retinol. Việc này sẽ giúp da được thông thoáng và Retinol hoạt động tốt hơn. Sau khi dùng AHA và Retinol, đừng quên bước hồi phục và cấp ẩm để tránh tình trạng khô và tổn thương da.

Phương pháp kết hợp cùng lúc AHA và Retinol như thế này thích hợp cho các làn da khỏe, bề mặt da được củng cố từ trước đó (có thể dùng Niacinamide trước 12 tuần để tăng sinh ceramide hạn chế kích ứng da). Tuy nhiên combo này vẫn có nhược điểm nhất định đó là dễ gây châm chích, kích ứng hơn so với cách kết hợp khác.

2. Dùng AHA vào buổi sáng, Retinol vào buổi tối: cho làn da nhạy cảm

Đối với làn da nhạy cảm và dễ kích ứng thì nên ưu tiên phương pháp này. Bạn có thể thoa AHA vào buổi sáng giúp loại bỏ tế bào sừng và da chết. Lúc này, đừng quên apply thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để bảo vệ da khỏi tia UV. Tránh dùng Retinol vào ban ngày vì dễ bị bắt nắng. Thay vào đó, thoa Retinol ban đêm giúp da được nuông chiều sau ngày dài và ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng mịn hơn.

Cách này mình không khuyến khích nhiều bạn áp dụng nếu tiếp xúc quá nhiều với tia UV, chẳng hạn như các vận động viên thể thao, các bạn thường xuyên chạy ngoài trời nắng nóng. Vì AHA suy cho cùng vẫn có khả năng bắt nắng hơn. Cách dùng này thích hợp cho nhân viên văn phòng, các bạn làm việc tại nhà, các mẹ nội trợ,… Các đối tượng muốn đẩy nhanh hiệu quả dưỡng da nhưng không thể kết hợp cùng lúc AHA và Retinol như trên.

3. Dùng AHA và Retinol cách ngày với nhau: hạn chế kích ứng

Cách dùng xen kẽ AHA và Retinol phổ biến có thể chia thành ngày chẵn-lẻ, ví dụ như dùng AHA vào mỗi tối thứ 2, 4, 6 còn retinol dùng vào tối 3, 5, 7. Với làn da nhạy cảm có thể sử dụng xen kẽ từ 2-3 ngày/ tuần để test thử. Nếu thấy da bị kích ứng hoặc không có phản ứng, bạn có thể điều chỉnh nồng độ và phương pháp phù hợp hơn. Cách dùng này sẽ hạn chế được kích ứng da so với các cách kết hợp khác hay nói khác hơn là có thời gian cho da “thở”.

4. Kết hợp AHA và Retinol với các hoạt chất giúp hồi phục da: HA, Niacinamide, Ceramide, Peptide,

Sử dụng AHA và Retinol có thể gây cảm giác khô ráp, châm chích da, đặc biệt với làn da quá nhạy cảm càng dễ gặp tình trạng này. Bạn có thể dùng các thành phần có công dụng phục hồi da như HA, Niacinamide, Ceramide, Peptide,… Thoa các hoạt chất trên làm lớp lót trước, hoặc giữa hai bước dùng AHA và Retinol. Mỗi hoạt chất nên thoa cách khoảng từ 20-30 phút để tăng độ thẩm thấu cho da nhé.

Những lưu ý khi kết hợp AHA và Retinol

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Đối với “hội người mới” hay có làn da khô, nhạy cảm nên dùng AHA và Retinol ở nồng độ thấp từ 0,5-1% để làm dịu da. Khi da đã quen dần với việc sử dụng hoạt chất acid, bạn có thể tăng lên nồng độ 2-4%. Với làn da sử dụng lần đầu, không nên dùng liên tục mà hãy sử dụng xen kẽ từ 2-3 lần/ tuần, sau đó tăng dần lên. Sử dụng không đúng nồng độ hay lạm dụng tần suất sử dụng sẽ khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc và dễ bị tổn thương.

2. Thực hiện theo quy tắc skincare giữa pH và kết cấu sản phẩm

Khi sử dụng treatment, bạn nên sử dụng AHA và Retinol sau bước làm sạch và cân bằng da. Sau đó, sử dụng thêm sản phẩm hồi phục và dưỡng ẩm, khóa ẩm và thoa thêm kem chống nắng khi chăm da buổi sáng. Mỗi lần apply hoạt chất nên cách nhau từ 20-30 phút sẽ giúp da “dễ thở” hơn. Ngoài ra, bạn nên apply các sản phẩm có kết cấu lỏng trước và đặc sau giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Theo nguyên tắc này, bạn nên dùng sản phẩm có chứa độ pH thấp trước và độ pH cao sau đó. AHA thường có độ pH thấp vì đây là khoảng lý tưởng để các hoạt chất acid hoạt động tốt hơn. Ngược lại, Retinol có độ pH phổ biến từ 5-6 nên apply sau đó tầm 20-30 phút để da có thời gian nghỉ và độ pH trở về mức lý tưởng. Ngoài ra, bạn nên chọn các sản phẩm có độ pH phù hợp với đặc tính và nhu cầu của da.

3. Không bỏ qua bước chống nắng

Làn da khi dùng AHA và Retinol sẽ giúp loại bỏ lớp da chết và bắt đầu quá trình tái tạo da. Lúc này da của bạn sẽ có dấu hiệu bong tróc, lớp hàng rào bảo vệ da trở nên mỏng manh và dễ bị tác động từ tia UV. Chính vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 vào ban ngày để tránh tình trạng da thâm sạm, lão hóa. Ngoài kem chống nắng, bạn cần chuẩn bị đồ dùng để che chắn da như mắt kiếng, khẩu trang.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp AHA và Retinol (có thể xảy ra)

Một số tác dụng phụ khá phổ biến khi dùng chung AHA và Retinol như da châm chích, nóng rát, bị khô và bong tróc hay đẩy mụn. Đây là những phản ứng tự nhiên khi da vừa làm quen với hoạt chất acid. Hãy điều chỉnh dùng sản phẩm nồng độ thấp và dùng các serum, kem dưỡng giúp cấp ẩm, cấp nước cho da. Ngoài ra, bạn nên giảm tần suất sử dụng AHA và Retinol từ 1-2 lần/ tuần test phản ứng da, giúp da khỏe mạnh hơn.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp AHA và Retinol trong chu trình skincare

• Apply cách khoảng các hoạt chất từ 10-30 phút là tốt nhất.
• Nên thử lên mu bàn tay hoặc khuỷu tay để test phản ứng của da trước khi sử dụng.
• Không nên lạm dụng tần suất và tăng liều lượng sử dụng.
• Không thoa AHA và Retinol vào vùng da dưới mí mắt vì dễ gây kích ứng.
• Nên sử dụng từ nồng độ thấp (0,5-1%) đến cao (1-4%) khi da đã quen dần.
• Theo dõi phản ứng da thường xuyên, khi da kích ứng nên để da nghỉ ngơi và điều chỉnh cách sử dụng.
• Kiên nhẫn sử dụng vì cần thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt (4-6 tuần).
• Nên dùng ở vùng da cố định trước khi sử dụng toàn khuôn mặt.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Tham khảo TOP 10 serum chứa retinol trị mụn, dưỡng sáng da tốt nhất hiện nay
• Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả
• Ceramide là gì? Công dụng và cách dùng Ceramide đúng cách, hiệu quả
• Collagen peptides là gì – Lợi ích và cách sử dụng
• Hydroquinone trong làm đẹp và những điều bạn cần biết

Trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng AHA và Retinol đúng cách và hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc kết hợp treatment làm đẹp da. Bình luận ngay nếu bạn thấy bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hấp dẫn trong chuyên mục Làm đẹp nhé!

Trong những thành phần active điều trị da mang lại hiệu quả cao thì AHA và BHA là hai hoạt chất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng nhất. Có thể thấy hai thành phần này luôn có mặt trong hầu hết các loại mỹ phẩm chăm sóc da hiện nay, thích hợp cho mọi làn da, đặc biệt phù hợp cho chị em có làn da dầu, mụn hoặc da lão hóa. Tuy vô cùng “hot hit” nhưng các nàng cũng nên tìm hiểu kỹ trước khi dùng. Vậy AHA và BHA là gì? Cách sử dụng AHA và BHA an toàn và đúng cách nhất – tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này nhé!

AHA và BHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA là gì?

AHA – Alpha Hydroxy Acid là một loại axit dạng gốc nước thường được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây, thực vật và đường Lactose. AHA có khả năng nổi bật là hòa tan và hút nước rất nhanh, đồng thời kích thích sản sinh collagen và elastin trên da. Hơn nữa, AHA có đặc tính vô cùng an toàn nên các sản phẩm có chứa AHA thường thích hợp sử dụng để loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa, làm sáng da và ngăn ngừa mụn.

BHA là gì?

BHA – Beta Hydroxy Acid là một hoạt chất có chiết xuất nguồn gốc từ thiên nhiên như ​​cây liễu hoặc vỏ cây liễu, thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay. BHA với đặc tính là tan trong dầu nên cũng sẽ có khả năng tẩy tế bào chết sâu và làm sạch da vô cùng hiệu quả.

Công dụng của AHA và BHA là gì?

Khi tách riêng ra, AHA có tác dụng nổi bật trong việc phục hồi độ ẩm và độ căng bóng, đàn hồi cho da. Bên cạnh đó hoạt chất còn giúp làm đều màu da, cải thiện làn da bị xỉn màu, thiếu sức sống. Nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn trên da.

Còn BHA đây là một hoạt chất có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn trứng cá trên da. Từ đó giúp da hạn chế các tình trạng gây tắc nghẽn lỗ chân lông giúp se khít lỗ chân lông. Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Kết hợp lại cả AHA và BHA đều có khả năng tẩy da chết. Tuy nhiên khi độ pH trong sản phẩm có chứa hai hoạt chất trên nằm trong khoảng từ 3 đến 4 thì cả hai hoạt chất này đều sẽ giúp hạn chế và làm mờ nếp nhăn từ đó cải thiện cấu trúc, kết cấu của da thêm săn chắc hơn. Đồng thời giúp làm đều màu da, cải thiện độ mịn màng cho làn da.

AHA và BHA có gì khác nhau không?

Dù cả hai hoạt chất AHA và BHA đều có chung tác dụng là tẩy tế bào chết tuy nhiên mỗi hoạt chất lại có những đặc tính riêng biệt như thành phần cấu tạo, cơ chết hoạt động,….

Nguồn gốc

AHA chia làm 6 dẫn xuất cơ bản đó là: Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Malic Acid, Tartaric Acid và Citric Acid. Mỗi loại sẽ có nguồn gốc khác nhau, trong đó 3 dẫn xuất mạnh mẽ và mang lại hiệu quả tốt nhất cho da là: glycolic acid, lactic acid và mandelic acid. Riêng đối với citric acid, các nàng có thể thấy rất nhiều trong mỹ phẩm nhưng thiên về khả năng điều chỉnh độ pH nhiều hơn.

• Glycolic Acid: nguồn gốc từ cây mía
• Mandelic Acid: được chiết xuất quả hạnh đắng
• Citric Acid: nguồn gốc xuất phát từ các cây thuộc họ cam hoặc quýt
• Malic Acid: thường xuất phát từ quả táo hay quả lê
• Lactic Acid: có nguồn gốc từ sữa
• Tartaric Acid: hình thành nên từ quả nho

BHA thường chứa các chất sau: Salicylic Acid và Betaine Salycilate

• Betaine Salicylate: là dẫn xuất từ nhiều loại thực vật khác nhau, dịu nhẹ và ít gây kích ứng hơn.
• Salicylic Acid: có nguồn gốc từ cây võ liễu hoặc các loại cây khác.

Cơ chế hoạt động

AHA thường hoạt động bên trên bề mặt da và có khả năng tan trong nước. AHA sẽ phù hợp cho các nàng có làn da thường hoặc da khô vì hoạt chất sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da, và AHA cũng đã được minh chứng là có hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời.

BHA không chỉ hoạt động trên bề mặt da mà còn sâu đi sâu vào lớp bên dưới nhất là ở các lỗ chân lông. Nhờ đặc tính tan tốt trong dầu (phù hợp với sinh lý của da) nên BHA cực kỳ thích hợp cho những cô nàng có làn da dầu hay da hỗn hợp. Bên cạnh đó BHA cũng có vô cùng dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm, mẩn đỏ hoặc dễ kích ứng.

Có nên kết hợp AHA và BHA trong chu trình skincare?

Tùy theo từng loại da, nhu cầu của mỗi người khác nhau thì sẽ lựa chọn mỹ phẩm có chứa AHA hoặc BHA. Vì vậy có những làn da sẽ dễ dàng kết thân với AHA, hoặc ngược lại. Tuy nhiên hiện nay các ông lớn trong ngành mỹ phẩm đã tối ưu và đơn giản các bước skincare bằng cách kết hợp AHA, BHA lại với nhau qua các dẫn xuất nhẹ nhàng như citric acid, betaine salicylate,…

Thường có trong các loại mỹ phẩm có kết cấu dạng gel, kem hoặc lotion. AHA thích hợp cho những ai có làn da khô, da không đều màu hoặc da bị lão hóa có tàn nhang và đốm đen. Nhờ vào tác dụng tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ lớp bề mặt cũ để hình thành lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn, đồng thời kích thích da sản sinh collagen mà từ đó AHA sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn trên da.

Còn BHA thì thích hợp cho da dầu, mụn, thâm hoặc có lỗ chân lông to. BHA có khả năng thẩm thấu và đi sâu vào bên trong da, trong từng lỗ chân lông trên da, giúp làm sạch và hạn chế các nếp nhăn trên da từ đó cải thiện tình trạng tình trạng, cấu trúc da thêm mịn màng hơn.

Cách sử dụng AHA và BHA trong chu trình chăm sóc da

Để sử dụng AHA và BHA một cách đúng cách thì không hề phức tạp, hội chị em chỉ cần “follow” theo các bước trong quy trình skincare như sau thì đảm bảo sẽ có ngay một làn da khỏe đẹp. Trong đó, AHA hoặc BHA sẽ được sử dụng ngay sau bước làm sạch da và sau đó là đến các bước nuôi dưỡng da khác.

Vì cả hai hoạt chất này đều có độ pH thấp, cần môi trường acid trên da để hoạt động hiệu quả và khá hóa nước. Vì thế các nàng nên lưu ý dùng trên nền da làm sạch và lau khô. Đối với các cô nàng có làn da nhạy cảm, đỏng đảnh thì có thể lót thêm các loại serum mỏng nhẹ có chứa HA, Panthenol (Vitamin B5). Sau đó apply các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều yếu tố hồi phục da từ Peptides, Ceramide. Và ban ngày đừng quên chống nắng kỹ càng nhé!

Và các nàng vẫn đừng quên chọn nồng độ AHA và BHA trong routine dưỡng da cho phù hợp với mục đích chăm sóc da. Nếu bạn mới bắt đầu nên ưu tiên nồng độ thấp trước, ví dụ AHA 5%, BHA 1% hoặc có thể dùng dẫn xuất Mandelic Acid với hạt phân tử to, ít kích ứng. Khi muốn đặc trị một vấn đề cụ thể nào đó, ví dụ như muốn tăng sinh collagen, chống lão hóa thì chọn AHA có nồng độ cao hơn so với BHA. Hoặc muốn điều trị mụn nhanh chóng, kiểm soát dầu và làm sạch lỗ chân lông thì ưu tiên BHA nồng độ cao hơn.

Những lưu ý khi sử dụng AHA và BHA

Dùng AHA và BHA bị kích ứng phải làm sao?

Thường nồng độ AHA / BHA trong mỹ phẩm đều đã được các nhà nghiên cứu đưa ra mức độ phù hợp nhất nhằm đảm bảo an toàn cho làn da người dùng. Tuy nhiên, vẫn nên cân nhắc routine skincare hàng ngày của bạn hay cơ địa, lối sống và thói quen sinh hoạt mà có thể dẫn đến tình trạng kích ứng trên da. Vậy chúng ta cần phải làm sao?

Bạn hãy tiếp tục sử dụng sản phẩm trong vài ngày với lượng ít hơn để “thử lại” xem chắc chắn rằng có phải những kích ứng đó là ngẫu nhiên hay là do sản phẩm có chứa AHA/ BHA gây nên. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạm ngừng sử dụng sản phẩm, để da hồi phục và bắt đầu sử dụng lại với lượng ít để xem có tiếp tục xuất hiện kích ứng hay không. Và nếu tình trạng kích ứng đã quá nghiêm trọng thì bạn nên dừng ngay và đến bác sĩ da liễu để được tư vấn thêm.

Dùng AHA và BHA bị đẩy mụn xử lý như thế nào?

Đẩy mụn còn được gọi là hiện tượng purging – là khi các nốt mụn ẩn trong da bị đẩy lên và trồi hẳn lên bề mặt da. Tuy đây là một hiện tượng thường thấy sau khi sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa AHA hay BHA trong một thời gian, nhưng đa số đều gây hoang mang, lo lắng cho người sử dụng. Vậy ta phải làm sao khi gặp tình trạng này?

Thời gian purging tính từ lúc bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất đồng thời còn dưới tác động của nhiều yếu tố khác. Tùy vào từng người mà thời gian này có thể diễn ra sau 2 tuần sử dụng hay thậm chí từ 1 – 2 tháng trở lên.

Cũng chính trong thời gian này, da sẽ trở nên sần sùi hơn, mụn đầu đen hay mụn ẩn cũng bắt đầu hiện lên khiến cho tình trạng da bạn trở nên xấu đi. Tuy nhiên, đây chỉ là bước khởi đầu cho cả một quá trình tái tạo giúp da đẹp hơn. Vì vậy, bạn đừng nên lo lắng, sốt ruột và từ bỏ. Bạn chỉ cần duy trì sử dụng sản phẩm có chứa AHA hay BHA đúng cách và kết hợp với việc chăm sóc, dưỡng da phù hợp thì da của bạn không những sạch mụn mà còn trắng sáng, mịn màng hơn.

Dùng AHA và BHA bao lâu thì có hiệu quả?

Thường từ sau 3 đến 4 ngày sử dụng AHA/ BHA thì da bạn sẽ bắt đầu quá trình đẩy các cặn bã, nhân mụn lên trên bề mặt da. Tùy vào mỗi người mà quá trình này sẽ diễn ra và được hoàn tất trong vòng 3 – 4 tuần hoặc lâu hơn thậm chí sang tuần thứ 6. Sau khoảng thời gian này, da bạn sẽ mịn màng hơn trông thấy.

Nên dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Sau khi sử dụng sản phẩm có chứa AHA/ BHA làn da thường trở nên khô, dễ bong tróc. Tuy là hoạt chất AHA/ BHA có khả năng cung cấp ẩm nhưng đó là chưa đủ để giúp da “chống chọi” lại với các tác động gây hại từ bên ngoài môi trường. Vì vậy bạn vẫn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, lành tính để giúp nuôi dưỡng, bảo vệ da tối ưu hơn.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Vì cả AHA và BHA đều là các hoạt chất có tác dụng tẩy tế bào chết nên dễ làm tế bào của da bạn trở nên đỏng đảnh và nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị tổn thương do các yếu tố bên ngoài tác động lên. Vì vậy bạn phải luôn luôn thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài để bảo vệ da hiệu quả hơn.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hi vọng bài viết này đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm những thông tin mới lạ và sớm nhất nhé!

Có thể nói Peel da đang là phương pháp làm đẹp da mang đến kết quả nhanh chóng, rõ ràng và có thể cảm nhận ngay chỉ sau một vài lần sử dụng. Peel da giúp lấy đi lớp tế bào già cỗi còn bám lại trên bề mặt, thúc đẩy dưỡng chất hấp thụ sâu hơn, kích thích sản sinh collagen mang đến làn da trẻ trung tuyệt vời. Nhưng đôi khi peel da sai cách lại là “con dao hai lưỡi” làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khó phục hồi. Vì thế hãy cùng mình tìm hiểu thật chi tiết về chủ đề lần này: Peel da là gì? Công dụng và cách peel da an toàn, hiệu quả.

Peel da là gì?

Peel da là phương pháp dùng các hoạt chất hóa học để tác động lên bề mặt da. Việc này giúp loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn, bã nhờn và thúc đẩy tái tạo các tế bào da mới. Một số hoạt chất peel da phổ biến như AHA, BHA, TCA, Retinol sẽ giúp loại bỏ lớp sừng cũ và thúc đẩy việc tái tạo làn da mới. Phương pháp này sẽ giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và chậm lão hóa hơn.

Ưu điểm tuyệt vời khi Peel da

• Điều trị các vấn đề về da: Peel da sẽ giúp điều trị được các vấn đề về da như thâm sạm, mụn viêm, nhanh lão hóa, cải thiện sẹo nhờ vào các hoạt chất tác động vào các tế bào sâu trong da.

• Ít gây đau đớn: Thay vì sử dụng các phương pháp chăm sóc vật lý có thể gây đau đớn, chảy máu thì thay da sinh học chỉ mang lại cảm giác châm chích, bong tróc da trong thời gian ngắn. Các phương pháp giảm đau khi peel da như chườm đá, rửa nước ấm rất hiệu quả.

• Tiết kiệm thời gian: Mỗi lần peel da chỉ cần thực hiện từ 5-10 phút và tầm 2 lần mỗi tuần. Sau khi peel da vẫn cần một khoảng thời gian để phục hồi nên tần suất thực hiện không dày đặc như các biện pháp khác. Mỗi đợt peel da sẽ cần từ 5-7 ngày để hoàn toàn hồi phục.

• Hiệu quả kéo dài: Sau khi đã thấy làn da được cải thiện, bạn có thể ngừng áp dụng phương pháp này mà da vẫn trắng sáng và mịn màng. Mỗi tuần chỉ cần duy trì 1 lần với mức độ nhẹ nhàng là đủ cho da được loại bỏ da chết, mang lại sự trẻ trung, đàn hồi.

Peel da có tác dụng gì

Nếu bạn đang thắc mắc những công dụng mà peel da mang lại là gì, cùng điểm qua một số công dụng vượt trội mà bạn sẽ đạt được khi áp dụng thành công nhé!

• Làm sáng da, da đều màu: Các hoạt chất khi peel da sẽ xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giúp lớp sừng da bị bong tróc, nhường chỗ cho việc sản sinh các tế bào da mới. Ngoài ra, peel da còn giúp gia tăng collagen và eslatin, giúp da căng bóng và sáng mịn hơn, đều màu.

• Trị mụn thâm: Peel da sẽ làm sạch sâu các sợi bã nhờn, giúp các loại mụn ẩn, đầu đen khô nhanh và được đẩy lên bề mặt da mà không lo để lại sẹo. Cùng với việc loại bỏ phần da chết và tái tạo làn da mới, khuôn mặt bạn sẽ sạch mụn và giảm thâm sạm nhanh chóng.

• Chống lão hóa, trẻ hóa làn da: Việc tái tạo làn da mới, kích thích sản sinh collagen, eslatin sẽ giúp da loại bỏ nếp nhăn, tàn nhang, đốm đen gây già nua. Peel da còn giúp hình thành lớp rào bảo vệ làm chậm quá trình lão hóa da, tránh da nhanh chảy xệ, nhiều nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi.

• Kiểm soát bã nhờn: Nhờ vào việc làm sạch sâu, các bụi bẩn và bã nhờn được loại bỏ sẽ giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại. Nhờ việc se khít lỗ chân lông sẽ giúp cân bằng độ PH, da sẽ tiết ra ít dầu nhờn hơn. Việc loại bỏ bã nhờn sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng mặt bóng dầu, dễ bị nổi mụn.

Các hoạt chất phổ biến dùng trong peel da là gì?

• AHA: axit gốc nước, giúp tẩy da chết điều trị thâm mụn, sáng da.
• BHA: axit gốc dầu, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và se khít lỗ chân lông.
• Retinol: dẫn xuất vitamin A, giúp trung hòa các gốc tự do có hại cho da.
• TCA: hợp chất hóa học giúp tái tạo tế bào da mới, loại bỏ tế bào chết gây xỉn màu da.

Peel da có bao nhiêu cấp độ? Nên lựa chọn cấp độ nào phù hợp nhất?

Thông thường, peel da sẽ bao gồm 3 cấp độ: peel da nông, peel da trung bình và peel da sâu.

Peel da nông

Đây là cấp độ nhẹ nhất khi sử dụng các hoạt chất tác động lên lớp thượng bì. Peel da nông thường được áp dụng để loại bỏ da chết, làm sạch da, điều trị mụn, làm sáng da. Bạn hoàn toàn có thể peel da nông tại nhà bằng các hoạt chất như AHA, BHA mà không lo đau rát, hồi phục nhanh. Cấp độ này phù hợp với những ai có làn da mụn, không đều màu và có thể áp dụng như một phương pháp tẩy da chết tại nhà.

Peel da trung bình

Peel da trung bình sẽ giúp các hoạt chất được thấm sâu vào lớp biểu bì, loại bỏ đi lớp da sừng và tái tạo các tế bào mới. Những ai có làn da cháy nắng, không đều màu, khô ráp có thể áp dụng. Thông thường, người ta sẽ dùng hoạt chất TCA khi peel da trung bình, đây cũng là cấp độ giúp da được trắng sáng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Cấp độ này có thể gây bỏng da nên hãy cân nhắc đến các nơi làm đẹp uy tín để thực hiện. Thích hợp cho các cô nàng đã quen với các hoạt chất peel da nhẹ nhàng từ trước đó, muốn nâng cấp routine dưỡng da, mang đến kết quả nhanh chóng hơn.

Peel da sâu

Peel da sâu sẽ tác động vào lớp hạ bì của da, giúp loại bỏ các nếp nhăn, sẹo mặt, kết cấu của da. Mức độ này thích hợp cho những ai có làn da nhiều nếp nhăn, sẹo và muốn trẻ hóa da. Các chuyên gia thường dùng hoạt chất phenol để can thiệp và tầng sâu nhất, từ đó cải thiện các vấn đề mà da đang gặp phải. Tuy nhiên, mức độ này có thể gây kích ứng da nên bạn cần đi thăm khám và chỉ định bởi bác sĩ da liễu trước khi áp dụng nhé.

Tác hại của peel da sai cách

Tuy mang lại nhiều lợi ích, việc peel da sai cách sẽ gây ra nhiều phiền toái lên làn da bạn. Nhiều chị em thường lạm dụng peel da, chăm sóc không đúng cách, lựa chọn sản phẩm không phù hợp có thể gây bỏng da, kích ứng da. Da khi bị tác động sẽ bị sưng đỏ, đau rát và trở nên nhạy cảm hơn. Tốt nhất, hãy tìm hiểu thật kỹ và nhận tư vấn từ chuyên gia trước khi thực hiện peel da.

Peel da làm tăng sắc tố da nếu không được che chắn kĩ, nên các cô nàng thường thấy làn da mình thâm sạm hơn so với trước, da đen hơn, dễ hình thành nám và tàn nhang. Peel da còn có tác hại làm da mỏng yếu nếu dùng liên tục, nồng độ cao khiến da không thích nghi kịp, lúc này các dấu hiệu dễ nhận thấy nhất da đỏ rát, nhạy cảm hơn, có thể thấy mao mạch xuất hiện dưới da.

5 bước peel da đúng cách, an toàn và tránh kích ứng

• Bước 1 làm sạch da: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Việc này sẽ giúp bề mặt da được thông thoáng, giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.

• Bước 2 sát khuẩn da: Bôi thêm một lớp dung dịch sát khuẩn da nhẹ nhàng để da mặt được hoàn toàn kháng khuẩn, tránh tình trạng viêm nhiễm trong quá trình peel da.

• Bước 3 tiến hành Peel da: Tùy vào tình trạng da và mục đích, hãy chuẩn bị các hoạt chất peel da từ trước đó. Thoa một lớp acid lên bề mặt da ở những phần như trán, hai bên má, mũi, cằm. Khi lớp hoạt chất đang làm việc, bạn sẽ thấy bề mặt da có cảm giác bị châm chích, khó chịu. Nên bắt đầu dùng một lượng ít, tránh vùng da dễ kích ứng như da mắt, da môi,…

• Bước 4 dùng các sản phẩm làm dịu da: Bạn có thể bôi dung dịch làm dịu da hoặc chườm mát bằng khăn lạnh để giảm thiểu cảm giác châm chích, khó chịu sau khi peel da. Các thành phần được ưa chuộng phục hồi sau Peel da như Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm, giảm khô căng và tăng sinh đàn hồi da. Ceramide phục hồi và tái tạo da sau peel,…

• Bước 5 thoa kem dưỡng ẩm: Da sau khi peel sẽ bị bong tróc, mất câng bằng da, nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da được nhanh chóng phục hồi. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ tế bào gốc để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da.

Chăm sóc da mặt đúng sau peel như thế nào?

• Hạn chế layer treatment: Việc áp dụng layer treatment, sử dụng các hoạt chất một cách vô tội vạ có thể gây kích ứng da. Chính vì thế, hãy cân nhắc khi sử dụng phương pháp này nhé. Các treatment nên cân nhắc hạn chế như: Alpha Hydroxy Acid (AHA), Beta Hydroxy Acid (BHA), Retinol, … vì rất dễ làm da mẩn cảm và nhạy cảm hơn.

• Tập trung sản phẩm phục hồi da: Da sau khi peel sẽ rất yếu và mỏng, bạn cần dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, xịt khoáng, cung cấp các dưỡng chất để giúp da nhanh chóng được phục hồi, cải thiện bong tróc da. Đừng tiếc tiền chọn sản phẩm có khả năng phục hồi da cao, vì lúc này da đang yếu đi, cần được nâng niu hơn rất nhiều.

• Luôn kem chống nắng: Làn da sau khi peel sẽ còn rất yếu, dễ bị ảnh hưởng từ tia UV xâm nhập. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, PA từ (+++) trở lên, ngoài ra các chỉ số khác như PPD, Broad Spectrum cũng nên quan tâm nhiều hơn. Và che chắn kỹ càng khi rời khỏi nhà nhé.

Xem thêm bài viết về cách thoa kem chống nắng đúng cách ngay tại đây

• Tránh tình trạng viêm nhiễm da: Da sau khi peel nếu không được chăm sóc kỹ có thể gây kích ứng, mẩn đỏ. Nên dùng nước ấm để vệ sinh da mỗi ngày, đừng táy máy gỡ đi lớp bong tróc trên mặt bạn nhé. Cần hạn chế trang điểm để tránh tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc.

Những lưu ý và giải đáp thắc mắc khi peel da

Độ tuổi phù hợp để peel da là khi nào?

Độ tuổi thích hợp nhất để peel da là từ lúc dậy. Thời điểm dậy thì là lúc làn da có nhiều sự thay đổi nhất, dễ nổi mụn và phát sinh các vấn đề về da. Bạn có thể áp dụng cách peel da nông hoặc trung bình từ 2 lần mỗi tuần ở những lần thử nghiệm đầu tiên nhé! Trung bình nên bắt đầu peel da nhẹ nhàng bằng các hoạt chất active nồng độ thấp như BHA 1%, AHA 5%,… cho người mới bắt đầu. Khi da bước sang tuổi 25, có thể dùng peel mạnh mẽ hơn như retinol, TCA,…

Tần suất peel da như thế nào là phù hợp?

Lạm dụng peel da sẽ mang lại nhiều hậu quả phản tác dụng đối với làn da. Chính vì thế, chỉ nên peel da từ 2-3 lần/ tuần để da có một khoảng thời gian phục hồi. Nếu làn da bạn quá nhạy cảm, thì nên phục hồi trước khi peel da, nên peel 1 lần trong tuần để da được làm quen và giảm kích ứng nhất.

Phụ nữ mang thai có nên peel da không?

Đối với phụ nữ mang thai da thường sẽ kém sắc, da tăng sắc tố, sạm và đen hơn nguyên nhân chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố Estrogen và Progesteron trong thời kỳ mang thai. Thông thường trong giai đoạn này các mẹ bỉm không nên dùng tẩy da chết hoạt động mạnh, tan tốt trong da như BHA, Retinol, (AHA có thể dùng nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước). Sau giai đoạn mang thai và cho con bú, các nàng hoàn toàn có thể skincare tái tạo da lại nhé!

Có nên peel da tại nhà không?

Bạn hoàn toàn có thể peel da tại nhà nếu biết lựa chọn các hoạt chất an toàn và áp dụng đúng cách. Peel da tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá chi phí so với đi peel ở nơi khác. Tuy nhiên, khi peel tại nhà bạn chỉ nên áp dụng phương pháp peel da nông. Nếu muốn peel da trung bình và sâu, nên tham khảo và được các kỹ thuật viên chuyên nghiệp thực hiện sẽ an toàn hơn nhé.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Top 5 mặt nạ tự làm DIY giá thành rẻ, tiện lợi, đem đến làn da bạn bừng sáng tức thì
• Scrub là gì? Lợi ích, công dụng và cách dùng Scrub hiệu quả nhất hiện nay
• 10 cách trị thâm môi tại nhà bằng thành phần thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất

Trên đây là các thông tin chi tiết để giải đáp thắc mắc của các tín đồ làm đẹp về phương pháp peel da là gì, cách thực hiện cũng như những lưu ý mà bạn cần chú trọng trong quá trình peel da. Chúc bạn sẽ áp dụng phương pháp này thành công để sẵn sàng cho sự lột xác đầy mới mẻ đối với làn da của mình. Cám ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!

Nếu như bạn đang muốn tìm một hoạt chất tẩy da chết an toàn và có hiệu quả cao vậy hãy thử dùng AHA ngay nhé! Được mệnh danh là một trong những hoạt chất toàn năng, AHA mang đến làn da mịn màng, giúp làm sáng bề mặt da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên AHA vẫn là “cô nàng đỏng đảnh” và dễ gây châm chích, kích ứng nếu không biết sử dụng. Hãy cùng mình tìm hiểu xem AHA là gì? Công dụng của AHA và cách dùng AHA đúng cách và an toàn cho làn da nhé!

AHA là gì?

AHA (viết tắt của Alpha Hydroxy Acid) là một acid hữu cơ, có nhiều trong các loại thực vật như mía đường, nho, táo, lê,… và có trong một số loài động vật. AHA tan trong nước và hấp thụ nước rất nhanh chóng, hoạt chất này rất lành tính, có tác động làm tăng sinh Collagen và Elastin vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, AHA thường được nhắc tới với công dụng tẩy tế bào chết và làm sạch da.

AHA có những dạng dẫn xuất nào trong mỹ phẩm?

Hiện nay AHA có rất nhiều dạng khác nhau, được dẫn xuất từ cả động vật và thực vật. Cùng mình tìm hiểu 8 dạng AHA phổ biển nhất hiện nay nhé:

• Glycolic Acid: có ở cây mía đường.
• Lactic Acid: có trong đường, sữa.
• Mandelic Acid: có trong quả hạnh nhân.
• Tartaric Acid: có trong quả nho.
• Citric Acid: có trong các loại hoa quả họ cam quýt.
• Malic Acid: có trong quả táo hoặc lê.
• Hydroxycaproic: có trong sữa ong chúa
• Hydroxy Caprylic: có nguồn gốc từ động vật

Glycolic Acid phát huy được hiệu quả tẩy da chết mạnh mẽ nhất, theo những nghiên cứu mới nhất thì Glycolic Acid phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt cho những bạn có vùng da có màu sạm nám vì ánh nắng. Mặt khác, bởi vì nó có cấu túc phân tử rất nhỏ mà khả năng gây kích ứng khá cao, tuy nhiên, cũng nhờ vậy mà nó lại có hiệu quả tốt trong việc điều trị tăng sắc tố.

Trong khi đó, ngoài những khả năng tẩy da chết, tái tạo và trị mụn như những AHA khác, Latic Acid còn có tác dụng giữ ẩm cho da, phù hợp với mọi loại da kể cả da khô. Về Mandelic Acid, nhờ có kích cỡ phân tử rất lớn, loại AHA này rất ít gây kích ứng cho da, vì thế bạn có thể yên tâm sử dụng kể cả da dầu hay da nhạy cảm.

Cơ chế hoạt động của AHA là gì?

Hai bác sĩ da liễu nổi tiếng Eugene Van Scott và Ruey Yu đã giành hơn 20 năm nghiên cứu về những lợi ích trong việc chăm sóc da của AHA. Vào năm 1974,họ đã công bố những gì họ quan sát được trong quá trình nghiên cứu rằng AHA có khả năng tác động trực tiếp và làm đứt gãy liên kết giữa các tế bào sừng đã chết trên bề mặt da.

Hoạt động chủ yếu ở lớp thượng bì, AHA phá hủy và loại bỏ các tế bào sừng già cỗi nằm lại trên bề mặt, các lớp tế bào da nằm phía dưới nhờ đó có thể được biểu hiện ra ngoài, giúp làn da sáng, đều màu và mịn màng hơn. Ngoài ra, AHA còn kích thích tân tạo Collagen và Elastin, làm cấu trúc da phát triển dầy hơn, da trở nên đàn hồi hơn và hạn chế những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên da.

Công dụng AHA trong làm đẹp da

Tẩy tế bào chết

Lớp sừng chết trên bề mặt làm ngăn cản các dưỡng chất trong các sản phẩm skincare hấp thụ vào da, vì vậy, loại bỏ lớp này giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất, giúp da bớt sần sùi và trông mịn màng hơn. Thay vì áp dụng các cách tẩy da chết vật lí như: cám gạo, muối làm đẹp, đường,.. gây trầy xướt và tổn thương bề mặt da, tẩy bào chết hóa học cùng AHA giúp loại bỏ da chết rất nhẹ nhàng mà không hề gây ra các tác động vật lý như trên.

AHA hoạt động chủ yếu ở lớp thượng bì của da, có tác dụng tăng sinh và tăng cường độ dày của da, cải thiện chất lượng Collagen và Elastin. Qua sự can thiệp ion tế bào, AHA làm đứt gãy các liên kết giữa tế bào sừng già cỗi, khiến chúng nhanh chóng bong ra và giải phóng khỏi khỏi bề mặt da.

Dưỡng sáng và đều màu da

Da mặt khi tiếp xúc với những thành phần đến từ môi trường bên ngoài gồm những yếu tố vật lí, hóa học, vi sinh vật, khói bụi,.. , đặc biệt là ánh nắng mặt trời làm cho da dễ bị nám, thâm sạm. Bên cạnh đó tình trạng sẹo thâm để lại sau mụn cũng làm da trở nên không đều màu và khiến chúng ta mất tự tin mất tự tin.

Nhờ vào việc lấy đi tế bào chết mà các vùng da tối màu đã được loại bỏ hoàn toàn. Từ đó các tế bào mới với ít Melanin( sắc tố đen) hơn có điều kiện biểu hiện ra ngoài bề mặt da, giúp bạn có một làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Cải thiện kết cấu da mềm và mịn hơn

Lớp tế bào sừng biểu hiện trên bề mặt da là một lớp da chết, vì thế các tế bào này dẹt và méo mó, tạo cảm giác thô ráp và sần sùi cho da. Cũng chính vì AHA đã lấy đi lớp tế bào sừng chết trên bề mặt da, đồng thời thúc đẩy tăng sinh những tế bào da mới. Những tế bào mới này giúp da trông mịn màng và tươi trẻ hơn.

Hỗ trợ điều trị nám da

Melanin còn được gọi là hắc tố, được sản xuất bởi các tế bào melanocytes, khi tế bào này sản xuất nhiều Melanin, da chúng ta sẽ có màu sậm hơn. Nhờ tác dụng hạn chế tăng sinh Melanin, AHA tỏ ra vô cùng nổi bật trong việc giúp giảm các đốm sậm màu trên da, nhất là các vệt nám hay tàn nhang.

Hỗ trợ điều trị mụn

Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sự tích tụ dầu nhờn thừa, các tế bào da chết hay cặn bã, lỗ chân lông lúc này là môi trường vô cùng màu mỡ cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn. Chính vì vậy, việc AHA loại bỏ các tế bào chết trên da, ức chế môi trường thuận lợi để hình thành nên mụn trứng cá. Tuy hiệu quả có phần kém hơn so với BHA nhưng sẽ dịu nhẹ và lành tính hơn đấy.

Ngăn ngừa lão hóa

Thông qua việc tích cực thúc đẩy sản sinh Collagen và Elastin (hai chất có vai trò quan trọng đối với độ đàn hồi của da), giúp cải thiện các nếp nhăn da do dấu hiệu tuổi tác, mang lại một làn da đàn hồi và căng bóng hơn. AHA bắt đầu tác động lên da thời gian đầu khi tế bào lão hóa, giảm nếp nhăn, thúc đẩy tăng sinh và tái tạo da hiệu quả hơn.

Tác dụng phụ của AHA

Bởi vì AHA lấy đi lớp tế bào sừng chết trên bề mặt da, vì vậy các tế bào non hơn có điều kiện bộc lộ lên bề mặt, làm da trở nên vô cùng nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng. Ngoài ra, kích ứng da là một tác dụng phụ có thể xuất hiện khi vừa bắt đầu sử dụng AHA, da sẽ có một số tình trạng khó chịu như: ngứa, nóng da, rộp và viêm da ( chàm). Tuy nhiên, tác dụng này chỉ là tạm thôi và có thể khỏi sau khi da đã quen với việc sử dụng AHA.

Cách dùng AHA đúng cách và hiệu quả

Patch test

Khi mới bắt đầu sử dụng một loại sản phẩm mới, dù bạn đã tìm hiểu rất kỹ tất cả các thành phần và cách sử dụng, vẫn không thể loại trừ khả năng bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm đó.

Chính vì vậy, làm patch- test trước ki sử dụng để kiểm tra xem bạn có dị ứng với sản phẩm đó không nhé. Cách làm là thoa một lượng nhỏ lên tay, theo dõi vùng da đó trong 15 phút, nếu không xuất hiện ngứa rát, mẩn đỏ, nóng da và nổi bóng nước, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó.

Nên lựa chọn AHA nồng độ nào phù hợp nhất?

Mỗi nồng độ AHA sẽ có những lợi ích và công dụng khác nhau, phù hợp cho từng mục đích sử dụng. Vì thế các nàng có thể tham khảo cách phân chia này, để chọn AHA “chân ái” của mình nhé:

• 2- 5% AHA: tẩy tế bào chết, làm sạch bề mặt da, giúp da bớt sần sùi, loại bỏ da khô bong tróc.
• 5 – 10% AHA: Công dụng tẩy tế bào chết mạnh mẽ hơn, giảm đi các vết thâm sạm trên da.
• 12-15% AHA: ở đồng độ này sẽ tác động đến mụn, kích thích sản sinh collagen, từ đó làm mờ nếp nhăn.
• 17- 20% AHA: (cần đơn thuốc của bác sĩ da liễu, không được tự ý dùng tại nhà), dùng trong các thẩm mỹ viện như một dạng lột tẩy, có công dụng tái tạo da, cải thiện sẹo, thâm do mụn, cải thiện các tình trạng dày sừng, da vỏ cam,…

Sử dụng kem chống nắng

AHA hấp thu ánh sáng mạnh và làm da bạn và nhạy cảm hơn với ánh, trong các sản phẩm chứa AHA có thể có chứa kem chống nắng, nhưng điều đó là chưa đủ, bạn cần bảo vệ làn da của mình một cách tuyệt đối với kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để da có thể khỏe đẹp lên từng ngày nhé.

Tần suất sử dụng AHA hợp lí

Bạn hoàn toàn có thể dùng AHA vào buổi sáng hoặc tối, tuy nhiên, khi vừa bắt đầu dùng, bạn nên sử dụng AHA vào buổi tối để tránh các tác dụng phụ do ánh nắng mặt trời gây ra trên da, đến khi da đã quen với thành phần này, bạn có thể dùng nó vào cả ban ngày. Khi mới dùng, bạn nên sử dụng cách ngày, khoảng 3 lần/ tuần. Khi da bạn đã quen, bạn có thể sử dụng nó hằng ngày trong chu trình skincare.

Dùng AHA bị kích ứng phải làm sao?

Ở hầu hết người dùng, hiện tượng da trở nên ửng hồng hoặc bong tróc nhẹ hoàn toàn không đáng lo ngại, vì đây là phản ứng bình thường khi phá hủy liên kết giữa các tế bào sừng và giải phóng chúng. Làn da bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và căng bóng trở lại trong vòng vài ngày tới. Khi sử dụng, bạn nên chú trọng việc dưỡng ẩm để góp phần cải thiện tình trạng mẩm đỏ và bong tróc. Sử dụng kết hợp các thành phần phục hồi da để cân bằng với tốc độ tẩy tế bào da như: Panthenol, Niacinamide, Glycerin, Hyaluronic Acid, Chiết xuất Rau má,…

Nên dùng AHA ở bước nào trong chu trình skincare?

AHA hiện này hầu như có mặt trong rất nhiều sản phẩm ở mọi bước của chu trình skincare từ: sữa rửa mặt, toner, kem chống nắng… Thực hiện như các chu trình chăm sóc da bình thường như bạn vẫn làm nhé, bắt đầu với việc làm sạch da mặt, sau đó đến toner, dưỡng ẩm và kem chống nắng. Để tăng hiệu quả dưỡng da, các bạn có thể kết hợp AHA với các thành phần khác như: BHA, retinol, Niacinamide, vitamin B5,… trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Ngay dưới đây, các bạn hãy cùng mình tham khảo một số sự kết hợp hiệu quả cùng AHA nhé.

NÊN kết hợp AHA với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

Cách kết hợp AHA với Niacinamide

Khi kết hợp cùng nhau, bộ đôi AHA cùng Niacinamide giúp cải thiện kết cấu da, khiến da đàn hồi, mịn màng và trẻ trung hơn. Trong khi AHA tẩy tế bào chết, hỗ trợ tăng sinh tế bào da, sữa chữa bề mặt da một cách tự nhiên và giúp da trở nên đàn hồi, mịn màng. Trong khi đó, Niacinamide giúp tạo liên kết mới giữa các tế bào và củng cố hàng rào lipid bảo vệ da.

Khi mới làm quen, bạn nên dùng xen kẽ ngày, tức là nếu bạn dùng AHA vào ngày hôm nay thì ngày kế tiếp hẳn dùng Niacinamide nhé. Tuy nhiên, sau một thời gian thì da bạn đã quen với việc sử dụng cả AHA và Niaciamide thì bạn có thể sử dụng Niacinamide vào buổi sáng và AHA vào buổi tối.

Vì AHA có độ pH thấp hơn Niacinamide, vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng hai thành phần này cùng một chu trình skincare hãy thoa AHA trước, chờ 15-20 rồi mới dùng Niacinamide để tránh làm mất tác dụng của cả hai bạn nhé.

Cách kết hợp AHA với BHA

Kết hợp cả AHA và BHA là một ý tưởng có lẽ bị cho là điên rồ nhưng thật sự lại mang về những lợi ích nhất định mà bạn không ngờ tới, nhất là cho những bạn có da bị mụn đầu đen, mụn ẩn, da không mềm mịn, có lỗ chân lông to. Tuy nhiên, bạn biết đấy cả hai đều là những thành phần tẩy tế bào chết, và nếu bạn dùng trong cùng một chu trình skincare sẽ gây quá tải cho làn da. Vì vậy, bạn cần phải có một phương pháp sử dụng bộ đôi này một cách hợp lí nhất nhé.

Để kết hợp AHA và BHA trong chu trình skincare đầu tiên bạn hãy lựa chọn các sản phẩm có tích hợp cả hai thành phần này vì đã được các brand nghiên cứu nồng độ kỹ lưỡng. Cân nhắc các form AHA nhẹ nhàng như Mandelic Acid, Citric Acid, Latic Acid,… Hoặc bạn có thể dùng BHA vào buổi sáng và AHA vào buổi tối để đẩy nhanh quá trình trị mụn, tuy nhiên cách này khiến da dễ bị nhạy cảm. Ngoài ra bạn có thể dùng AHA vào mỗi thứ 2, 4, 6 và dùng BHA các ngày còn lại hoặc ngược lại. Tuy nhiên vẫn nên đảm bảo tần suất dùng chỉ nên tầm 3 đến 4 lần trong tuần là hợp lý nhất nha!

Cách kết hợp AHA với Vitamin B5

Vitamin B5 được biết đến là một Vitamin giúp phục hồi da rất tốt và được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp. Trong một routin, bộ đôi AHA và Vitamin B5 vừa giúp loại bỏ lớp da chết bề mặt, vừa tăng tốc độ sản sinh tế bào mới, phục hồi và phát triển tế bào da mới khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, Vitamin B5 là một chất dưỡng da tuyệt vời, có khả năng dưỡng ẩm và giữ nước, nên có thể kết hợp cùng AHA trong mọi loại da, từ da mụn, da lão hóa đến da khô đều có thể sử dụng được nhé. Nguyên tắc sử dụng trước sau căn cứ vào nồng độ pH và kết cấu của sản phẩm để dùng cho hợp lí bạn nhé. Để phát huy tối đa hiệu quả sản phẩm nên dùng AHA ngay sau khi làm sạch da, tầm 2 đến 3 phút hãy bắt đầu hoặc B5. Hoặc đối với B5 có kết cấu dạng toner, serum lỏng có thể apply trước để giảm cảm giác châm chích với AHA nồng độ cao và trong nền cồn.

Cách kết hợp AHA với Ceramide

Ceramide là một lipid tự nhiên có trong da, là liên kết chính giữa các tế bào sừng trên bề mặt giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động có hại từ bên ngoài. Thành phần này được ví như một tấm khiêng bảo vệ, ngăn những chất oxi hóa phá hủy da đến từ môi trường hay vi sinh vật có hại.

Bên cạnh đó, Ceramide còn có tác dụng cân bằng ẩm cho da rất tốt, vì vậy cho nên, khi kết hợp cùng AHA giúp hạn chế tình trạng kích ứng khi sử dụng AHA. Ngoài ra, Ceramide với AHA còn giúp tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất cho da, giúp da giữ được vẻ đẹp tươi tắn và mịn màng hơn. Riêng với Ceramide thường ở dạng texture đặc và sánh mịn hơn AHA nên cách tốt nhất là dùng AHA trước, Ceramide sau. Hoặc dùng Ceramide vào cả 2 buổi sáng tối kết hợp cùng AHA buổi tối trong routine skincare là được nhe!

Cách kết hợp AHA với Hyaluronic Acid

Một làn da muốn khỏe mạnh thì đầu tiên phải được cấp ẩm thật tốt, Hyaluronic Acid nổi tiếng với khả năng cấp nước hiệu quả, thấm sâu vào bên trong tế bào, tạo cho làn da một vẻ đẹp căng mịn và đầy sức sống. AHA khi kết hợp cùng Hyaluronic Acid giúp làm tăng khả năng sản sinh Collagen và Elastin, giúp tăng độ đàn hồi da, hạn chế hình thành các nếp nhăn do tuổi tác, giúp chị em có được một làn da mịn màng, trẻ trung hơn.

Để giảm tác dụng phụ của AHA là châm chích và ngứa ngát cách dùng an toàn nhất là thoa serum HA một lớp mỏng nhẹ, sau tầm 1 đến 2 phút, apply AHA và dùng kèm serum HA tiếp theo. Ngoài ra để đảm bảo AHA phát huy được hiệu quả của mình hãy dùng AHA sau khi da được làm sạch và lau khô, tiếp đến thoa serum HA và khóa ẩm lại bằng kem dưỡng.

Cách kết hợp AHA với Azelaic Acid

Azelaic Acid là một thành phần có tác dụng trị mụn phù hợp cho mọi loại da, kể da nhạy cảm. Hoạt động hiệu quả ở nồng độ pH 4-6. Acid Azelaic ức chế tăng sinh vi khuẩn gây mụn P.Acnes, từ đó giúp đánh bay mụn hiệu quả. Ngoài ra, Azelaic Acid còn giảm các vết thâm sạm sau mụn viêm do có khả năng ức chế sự tăng sinh hắc sắc tố.

Khi kết hợp cùng AHA, hiệu quả trị mụn và loại bỏ thâm sạm sẽ tăng lên nhiều lần, vì vậy bộ đôi này rất thích hợp cho những nàng da mụn nhé. Khi bắt đầu sử dụng, bạn nên dùng hai thành phần này xen kẽ ngày với nhau để da có thời gian làm quen. Sau đó, bạn có thể sử dụng chúng khác buổi trong ngày khi da đã quen dần, hoặc dùng chung một buổi nhưng nhớ là phải cách nhau 30 phút nhé.

Cách kết hợp AHA với Retinol/Tretinoin

Retinol thúc đẩy tốc độ thay thế tế bào da mới, kích thích bong đi lớp tế bào sừng già, tương tự, AHA tẩy đi các tế bào chết trên da, vì vậy, nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình tẩy da chết thì có thể cân nhắc sử dụng bộ đôi này.

Vì AHA và Retinol đều là những chất tác động mạnh đến da, cho nên lúc mới bắt đầu sử dụng, bạn nên dùng chúng xen kẽ các ngày với nhau và dùng vào buổi tối là tốt nhất. Khi da bạn quen dần, bạn có thể dùng chung trong một chu trình chăm sóc da, lưu ý là dùng 2 sản phẩm trên cách nhau 30 phút bạn nhé.

Cách kết hợp AHA với vitamin C

Cả AHA và Vitamin C đều là acid và có độ pH thấp, vì vậy, khi sử dụng cùng một chu trình skincare có thể gây kích ứng da quá đà. Mặc dù vậy, dùng AHA để làm sạch, sau đó da sẽ hấp thu tốt Vitamin C,vì thế đây là một sự kết hợp đáng để thử cho những bạn sở hữu làn da dầu, muốn xóa sẹo và vết thâm do mụn, giúp da sáng màu, ngăn cản các dấu hiệu lão hóa xuất hiện.

Tuy nhiên, tốt nhất nên sử dụng hai thành phần này vào các buổi khác nhau trong ngày, chẳng hạn bạn có thể dùng Vitamin C và buổi sáng và AHA vào buổi tối, điều này sẽ tối ưu hơn nhiều vì AHA hấp thụ ánh sáng mặt trời rất mạnh mẽ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn dùng chúng trong cùng một lần, hãy nhớ cách nhau 30 phút nhé.

Vì sao KHÔNG NÊN kết hợp AHA với Peptides?

Cấu trúc của Peptide kém bền và dễ phân hủy khi tiếp xúc với acid, trong khi đó AHA là một loại acid có độ pH thấp, vì thế cho nên khi kết hợp hai thành phần này sẽ làm mất đi công dụng vốn có của Peptide. Tuy nhiên bạn có thể cân nhắc thoa Peptides vào buổi sáng, AHA vào buổi tối. Tránh thoa chung một routine là được nha.

Những lưu ý khi sử dụng AHA

• Lưu ý 1: Khi mới bắt đầu sử dụng AHA, để da có thể thích nghi và tránh gây ích ứng da, cần chọn những sản phẩm chứa nồng độ thấp từ 2-5 % để da làm quen bước đầu.
• Lưu ý 2: Khi sử dụng AHA với nồng độ cao, nên nghe theo tư vấn và đơn thuốc của bác sĩ da liễu, đừng tự ý sử dụng tại nhà. Bởi vì tác dụng của AHA là làm bong các tế bào sừng trên bề mặt da, các tế bào này một phần cũng đang bảo vệ da mặt trước tác động của môi trường, nếu bạn loại bỏ chúng quá mức da sẽ giảm đi tác dụng bảo vệ của nó.

• Lưu ý 3: Chỉ nên sử dụng 1-2 sản phẩm chứa AHA, không nên thay đổi liên tục khiến da phải mất thời gian làm quen lại, điều này có nguy cơ làm tổn thương da.
• Lưu ý 4: AHA có công dụng lấy đi các tế bào chết trên bề mặt, thậm chí có khả năng gây kích ứng, vì vậy cần sử dụng thêm các sảm phẩm phục hồi da để phục hồi lớp tế bào này, giúp da khỏe mạnh hơn.
• Lưu ý 5: Khi dùng AHA, da bạn rất dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy bảo vệ da là một vấn đề hết sức quan trọng các bạn cần phải lưu ý. Bắt buộc phải dùng kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên nhé.

Lời kết

AHA hiện đang trở thành một thành phần không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của rất nhiều cô nàng đam mê làm đẹp, đây là một hoạt chất mang lại nhiều lợi ích cho da nhưng lại dễ gây kích ứng và nhạy cảm, vì thế các tín đồ làm đẹp cần nên tìm hiểu kỹ cách sử dụng AHA sao cho an toàn nhất cho da nhé.

Xem thêm các bài viết có cùng chủ đề làm đẹp tại đây:

• AHA và BHA: Sự khác biệt là gì, và tại sao bạn nên sử dụng?
• AHA và BHA là gì – Sự khác biệt và cách chọn loại axit tốt nhất cho làn da của bạn

Cảm ơn các bạn đã giành thời gian tìm hiểu về bài viết, hi vọng bài viết đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích cho bạn, nếu có ý kiến đóng góp, mời bạn để lại bình luận phía dưới. Thường xuyên ghé thăm page để luôn cập nhật thêm nhiều kiến thức thú vị nhé!

Bất cứ khi nào làn da của chúng ta cảm thấy xỉn màu, tắc nghẽn và cần được trẻ hóa toàn diện một cách nghiêm túc, chúng ta lại tìm đến phương pháp thanh tẩy da. Chúng loại bỏ lớp da trên cùng, bề mặt để thúc đẩy sự phát triển của làn da mới, khỏe mạnh hơn và giải quyết các vấn đề về da như mụn trứng cá và tăng sắc tố. Câu trả lời chính là AHA – axit mandelic. Vậy AHA là gì?

Để hiểu rõ hơn về axit mandelic – AHA là gì, chúng tôi đã hỏi các bác sĩ da liễu Eva Simmons-O’Brien – Ranella Hirsch, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và đồng sáng lập của Atolla; nhà hóa mỹ phẩm Ron Robinson, của Mỹ phẩm BeautyStat ; và Angela Caglia, chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng và là người sáng lập thương hiệu chăm sóc da Angela Caglia, để cho chúng ta biết lý do tại sao chúng ta nên xem xét nghiêm túc việc kết hợp AHA vào quy trình chăm sóc da của mình.

Axit Mandelic – AHA

Loại thành phần: Tẩy tế bào chết

Các lợi ích chính: Tái tạo, chống mụn trứng cá, chống lão hóa.

Ai nên sử dụng: Nói chung, những người có làn da nhạy cảm hoặc mụn trứng cá muốn tẩy tế bào chết ít khắc nghiệt hơn so với AHA truyền thống.

Bạn có thể sử dụng nó bao lâu một lần: Một vài lần hàng tuần tùy thuộc vào loại da của bạn. Sử dụng ít thường xuyên hơn cho các loại da nhạy cảm để tránh tẩy da chết quá nhiều.

Hoạt động tốt với: Axit hyaluronic, các chất hydrat hóa khác.

Không sử dụng với: AHA khác, lột khác, retinol, retinoids.

Axit Mandelic – AHA là gì?

Nó không phải là một số thành phần mới, trước đây nó là một dạng khác của một thành phần mà chúng tôi đã biết và yêu thích cho làn da của mình.

Như Robinson mô tả, cấu trúc phân tử của axit mandelic là điều khiến nó trở nên độc đáo. Ông nói: “Có trọng lượng phân tử lớn hơn so với axit glycolic (một loại AHA khác) nên nó có thể nhẹ nhàng hơn trên da vì nó thẩm thấu chậm hơn”.

Lợi ích của Axit Mandelic – AHA là gì?

Tẩy tế bào chết: Axit Mandelic là một chất tẩy tế bào chết hóa học, có nghĩa là nó loại bỏ các lớp tế bào da cũ thông qua phản ứng với da.

Thúc đẩy sự thay đổi tế bào: Bằng cách giải phóng các tế bào da bám trên bề mặt da, axit mandelic có tác dụng làm tăng khả năng sản sinh tế bào, giảm sự xuất hiện của tổn thương da hoặc mụn trứng cá.

Làm sáng da: Da được tẩy tế bào chết trông sáng hơn và axit mandelic tiến thêm một bước nữa, củng cố làn da để da luôn tươi sáng khi tiếp tục sử dụng.

Giảm chứng tăng sắc tố da: Tăng khả năng tái tạo tế bào và đặc tính tẩy tế bào chết có nghĩa là axit làm giảm hình dạng của các vết thâm và tác hại của ánh nắng mặt trời.

Theo Simmons-O’Brien, bạn có thể mong đợi những lợi ích da tương tự từ vỏ axit mandelic mà bạn mong đợi từ một loại bình thường, chẳng hạn như sự thay đổi tế bào để làm săn chắc da. Đặc biệt, sản phẩm này rất tốt để giảm kích thước lỗ chân lông và làm sáng da.

Đối với các hoạt động sau lột da, Caglia nói rằng hãy tránh bất kỳ hoạt động nào khiến bạn đổ mồ hôi. Simmons-O’Brien nói rằng hãy tránh ánh nắng mặt trời, vì da của bạn sẽ nhạy cảm hơn khi bị bỏng rát dưới tia UV của ánh nắng mặt trời.

Tác dụng phụ của Axit Mandelic – AHA là gì?

Như với bất kỳ AHA nào, axit mandelic có khả năng gây kích ứng da của bạn. Nhưng không giống như hầu hết các loại AHA khác, tiềm năng là cực kì Thấp.

Làm thế nào để sử dụng

Cũng giống như bất kỳ loại lột da thông thường nào, tránh sử dụng retinol ít nhất từ ​​ba đến năm ngày trước đó. Caglia nói: “Bạn nên ngừng sử dụng Retin-A và tránh tiếp xúc với bất kỳ phương pháp điều trị axit nào trước ít nhất hai tuần. “Ngoài ra, vỏ này không nên được áp dụng cho da rám nắng hoặc cháy nắng.”

Nếu không, có thể an toàn khi kết hợp axit mandelic với hầu hết các sản phẩm khác. Robinson nói: “Do nó nhẹ nhàng hơn, nó có thể được kết hợp với các thành phần hoạt tính khác.”