Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao dậy thì lại bị rạn da? Có bao giờ bạn cảm thấy thiếu tự tin vì những vết rạn trên da mình? Có bao giờ bạn cố gắng đi tìm phương pháp để trị rạn da nhưng vẫn chưa thấy cách nào hiệu quả? Vậy thì chuyên mục hôm nay sẽ giải đáp tất tần tật thắc mắc của bạn xoay quanh câu chuyện rạn da tuổi dậy thì cũng như chia sẻ 7 cách trị rạn da tuổi dậy thì cho các chị em.
Nguyên nhân bị rạn da tuổi dậy thì
Dậy thì là một quá trình phát triển và hoàn thiện các hoocmon sinh sản trong cơ thể, cùng với đó là sự thay đổi kích thước cũng như trọng lượng cơ thể của mỗi người. Trong quá trình dậy thì đó, bởi vì các hoocmon bắt đầu hoạt động mạnh và hoàn thiện hơn nên rất nhiều bạn nữ rơi vào tình trạng tăng cân chóng mặt và kết quả là bị rạn da.
Rạn da thường xuất hiện ở những vùng da non và mỏng manh như bắp tay, đùi, mông và ngực. Biểu hiện rạn da của mỗi người lại không giống nhau, có người thì các vết rạn sẽ có màu hồng hoặc đỏ, có người thì từ màu hồng chuyển sang màu đỏ và cuối cùng là màu trắng. Có người chỉ bị rạn da ở đùi, có người lại bị rạn cả đùi, bắp tay, mông và ngực.
Rạn da cũng là một hiện tượng di truyền, nếu mẹ bạn bị rạn da thì nguy cơ cao là bạn cũng sẽ bị rạn da, tùy vào cấu trúc da, cơ địa và độ đàn hồi của da, …
Một trường hợp khác nữa của rạn da là khi bạn tăng cân quá mức, các lớp collagen của da sẽ không kịp co giãn theo tốc độ tăng trọng lượng của cơ thể, từ đó cũng dẫn đến tình trạng rạn da không mong muốn cho chị em chúng ta.
Thực ra thì rạn da không gây nguy hại gì cho cơ thể, cũng không gây đau hoặc ngứa ngáy, nhưng sẽ làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, không dám diện những bộ cánh đẹp như bao người khác. Vào mùa hè, dù thời tiết nóng nực nhưng vì sự mặc cảm mà có những bạn vẫn mặc quần dài, áo tay ngắn để che đi những phần khiếm khuyết đó.
Rạn da được xem là một loại sẹo, và sẹo thì sẽ không hết hoàn toàn được, nhưng vẫn có những cách giúp giảm những vết rạn da và hạn chế tình trạng rạn da. Và không vòng vo với các bạn nữa, sau đây là top 7 cách trị rạn da tuổi dậy thì, giúp bạn trở nên tự tin hơn và không còn bị nỗi xấu hổ đeo bám nữa.
Các cách trị rạn da tuổi dậy thì
1. Có chế độ ăn uống hợp lý
Như đã chia sẻ ở trên, rạn da cũng là một biểu hiện xuất phát từ việc tăng cân quá nhanh. Cho nên phương pháp đầu tiên mà các bạn nên áp dụng đó chính là điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, không ăn quá nhiều vào buổi tối, không ăn nhiều trước khi đi ngủ và hạn chế ăn quà vặt, bánh kẹo, song song với việc ăn nhiều rau, trái cây và uống nhiều nước để da có đủ độ ẩm và không bị khô. Từ đó, các chị em có thể kiểm soát được khẩu phần ăn của mình và duy trì được chế độ ăn uống hợp lý.
2. Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục là một câu nói quen thuộc đến nỗi chắc cũng không cần phải giải thích dài dòng cho các bạn nữa. Khi bạn tập thể dục thường xuyên và chọn cho mình những bài tập phù hợp, bạn sẽ có được một cơ thể săn chắc khỏe mạnh và dẻo dai, từ đó hạn chế được việc bị rạn da.
3. Dùng dầu ô liu/dầu dừa/dầu hướng dương
Đây được xem là những liệu pháp từ thiên nhiên được rất nhiều chị em sử dụng để điều trị rạn da. Các bạn hoàn toàn có thể tự điều chế ở nhà hoặc mua những chai và hộp được đóng gói sẵn. Cứ mỗi tối, các chị em dùng dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hướng dương bôi lên những vùng bị rạn và mát xa đều, như vậy sẽ giúp phần da đó mịn màng hơn. Mặc dù hiệu quả sẽ rất lâu nhưng thành phần của nó hoàn toàn lành tính và nếu kiên trì thì các vết rạn cũng sẽ được cải thiện.
4. Sử dụng hỗn hợp từ thiên nhiên
Chuẩn bị nguyên liệu: cà chua, cà rốt, lòng trắng trứng gà và sữa tươi. Giã nhuyễn tất cả các nguyên liệu đó và trộn đều vào trong một cái chén. Cách này tuy hơi tốn kém thời gian và hỗn hợp đó có mùi hơi khó chịu nhưng đắp tầm 20 – 30 phút thì sẽ thấy da co lại rõ rệt, và nếu siêng thì sẽ có hiệu quả sớm. Chúc các chị em thành công!
5. Kết hợp sử dụng kem trị rạn da tuổi dậy thì
Các loại kem trị rạn da tuổi dậy thì thường có chứa các vitamin A, E, C và chứa chất giúp sản sinh collagen để tăng độ đàn hồi và hạn chế các vết nứt do bị rạn da. Một số các sản phẩm trị rạn da tuổi dậy thì được nhiều người dùng hiện nay đó là Gly Derm, Bio Oil, Palmer, …
6. Tắm nước ấm
Nước ấm có tác dụng lưu thông máu rất tốt và giúp cho da giãn nỡ. Khi tắm thì bạn nên mát xa nhẹ lên vùng da bị rạn để máu được lưu thông và da có độ ẩm nhiều hơn.
7. Đến spa điều trị
Nếu vết rạn của bạn quá nhiều và khó làm mờ bằng những phương pháp thông thường, bạn có thể đến spa để được can thiệp bằng các máy móc và thiết bị, giúp hỗ trợ làm giảm các vết rạn da.