Không ai thích quầng thâm mắt vì chúng khiến chúng ta trông mệt mỏi và hốc hác khi không có đủ thời gian để che khuyết điểm hoặc makeup. May mắn thay, có nhiều cách giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hình thành do các thói quen kém lạnh mạnh. Chúng bao gồm việc thay đổi lối sống và áp dụng các quy trình chăm sóc da. Cùng tìm hiểu ngay các thói quen giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt tại nhà nha!

Phân biệt các màu quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là một vấn đề phổ biến, khiến gương mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Để giải quyết hiệu quả, điều quan trọng là phải phân biệt được màu sắc của quầng thâm, vì mỗi màu sắc thường liên quan đến một nguyên nhân khác nhau.

1. Quầng thâm màu xanh dương xanh tím

Vùng da dưới mắt có màu xanh nhạt hoặc xanh tím, đôi khi có thể nhìn thấy rõ các mạch máu li ti dưới da. Màu sắc này thường nổi bật hơn khi bạn căng da vùng mắt.

Nguyên nhân:

• Mạch máu lộ rõ: Vùng da dưới mắt là một trong những vùng da mỏng nhất trên cơ thể. Khi các tĩnh mạch hoặc mao mạch máu dưới da bị giãn nở hoặc nằm quá sát bề mặt da, máu kém oxy hóa (có màu xanh/xanh tím) sẽ hiển thị rõ qua lớp da mỏng manh này.
• Thiếu ngủ, mệt mỏi, căng thẳng: Khi thiếu ngủ, tuần hoàn máu kém, máu lưu thông không tốt, oxy không đủ cung cấp cho vùng da dưới mắt, khiến máu trở nên sẫm màu hơn (xanh tím) và mạch máu rõ hơn.
• Dị ứng, viêm mũi: Tình trạng viêm mũi hoặc dị ứng có thể gây tắc nghẽn mạch máu quanh vùng mắt, làm máu ứ đọng và chuyển sang màu xanh thẫm.
• Uống ít nước/mất nước: Cơ thể thiếu nước có thể làm mạch máu nổi rõ hơn.
• Đối tượng dễ gặp: Thường thấy ở những người có làn da mỏng, da sáng màu, hoặc những người có lối sống căng thẳng, thiếu ngủ.

2. Quầng thâm màu đỏ tím

Vùng da dưới mắt có màu tím, hơi đỏ hoặc tím sẫm, đặc biệt rõ ràng ở những người có da sáng.

Nguyên nhân:

• Di truyền và da mỏng bẩm sinh: Đây là một trong những nguyên nhân chính. Nếu da vùng mắt của bạn bẩm sinh đã rất mỏng hoặc có mật độ mao mạch dày đặc dưới da, màu tím của máu sẽ dễ dàng lộ ra.
• Lão hóa: Khi tuổi tác tăng lên, da vùng mắt mất đi collagen và elastin, trở nên mỏng hơn và lộ rõ các mạch máu bên dưới.
• Tổn thương mạch máu: Một số trường hợp mao mạch bị rò rỉ do va chạm hoặc chấn thương cũng có thể gây ra màu tím đậm.
• Đối tượng dễ gặp: Phổ biến ở người có làn da trắng, da mỏng hoặc người lớn tuổi.

3. Quầng thâm mắt màu nâu đậm

Vùng da dưới mắt có màu nâu nhạt đến nâu sẫm hoặc thậm chí là đen. Khi bạn căng vùng da này, màu sắc của quầng thâm thường không thay đổi nhiều.

Nguyên nhân:

• Tăng sắc tố (Hyperpigmentation): Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Vùng da quanh mắt có quá nhiều melanin (sắc tố tạo màu da) tích tụ. Điều này có thể do di truyền, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ (tia UV kích thích sản xuất melanin), hoặc do viêm da (ví dụ như chàm, dị ứng) gây ra tình trạng viêm nhiễm sau đó dẫn đến tăng sắc tố sau viêm.

• Di truyền: Một số người bẩm sinh đã có vùng da dưới mắt sẫm màu hơn do cấu trúc sắc tố da.
• Chà xát mắt thường xuyên: Thói quen dụi mắt mạnh hoặc thường xuyên có thể gây tổn thương và kích thích sản xuất melanin.
• Đối tượng dễ gặp: Thường thấy ở những người có tông da tối màu, người có tiền sử dị ứng hoặc chàm, hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Quầng thâm màu xám kèm bọng mắt

Quầng thâm có màu xám hoặc trông như một vùng bị đổ bóng dưới mắt. Đây không hẳn là màu sắc của da mà là hiệu ứng của cấu trúc xương và sự mất thể tích dưới mắt.

Nguyên nhân:

• Cấu trúc hốc mắt sâu: Những người có hốc mắt sâu hoặc xương gò má cao thường tạo ra một cái bóng đổ dưới vùng mắt, khiến khu vực này trông tối màu hơn thực tế.
• Mất thể tích/teo mỡ dưới mắt: Khi lão hóa hoặc giảm cân đột ngột, lớp mỡ dưới mắt bị tiêu biến, làm vùng da dưới mắt bị trũng sâu hơn và tạo ra hiệu ứng bóng tối.
• Bọng mắt: Bọng mắt sưng to cũng có thể tạo ra bóng đổ phía dưới, làm quầng thâm trông rõ hơn.
• Đối tượng dễ gặp: Người lớn tuổi, người có cấu trúc xương mặt đặc trưng, hoặc những người bị sút cân đột ngột.

5 thói quen giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt

Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Bạn đã biết rằng ngủ không đủ giấc sẽ khiến mắt bạn bị thâm quầng, khi bạn không ngủ đủ giấc, tuần hoàn máu sẽ kém hơn và vùng da mỏng dưới mắt sẽ là nơi thấy rõ được nhất. Nhưng bạn có thể không biết rằng điều quan trọng không chỉ là ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày mà còn là thời gian nghỉ ngơi của bạn.

Để loại bỏ quầng thâm mắt, thời điểm tốt nhất để đi ngủ là trong khoảng 8 giờ tối đến 12 giờ sáng mỗi đêm, theo Tiến sĩ Matt Walker, một chuyên gia về giấc ngủ, trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí TIME. Đi ngủ trong khoảng thời gian này đảm bảo rằng bộ não và cơ thể bạn có cơ hội có được tất cả các giai đoạn ngủ không REM và REM cần thiết để hoạt động tối ưu. Điều này cũng bao gồm lưu thông máu tốt hơn và giảm quầng thâm mắt!

Massage mắt thường xuyên

Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt có thể giúp cải thiện tuần hoàn bạch huyết, từ đó giúp giảm quầng thâm mắt. Bạn có thể thực hiện hai lần một ngày khi thoa kem dưỡng mắt, hoặc cân nhắc việc massage mắt vào buổi trưa sau khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính vài tiếng.

Bạn có thể thực hiện bằng ngón tay hoặc bằng dụng cụ như máy mát-xa con lăn hoặc máy mát-xa gua sha. Nếu có điều kiện đến spa, bạn cũng có thể cân nhắc hỏi thêm về các liệu trình chăm sóc mắt. Các liệu trình này thường đi kèm với một khoản phí bổ sung nếu bạn chọn sử dụng như một phần của dịch vụ chăm sóc da mặt, nhưng liệu trình mát-xa vùng mắt mà chuyên gia có thể cung cấp cho bạn có thể rất đáng giá.

Đầu tư vào các sản phẩm chất lượng được khoa học chứng minh

Hãy chú ý đến các thành phần như Vitamin C và Peptide, tất cả đều đã được khoa học chứng minh là có tác dụng giúp vùng da quanh mắt trông sáng hơn và trẻ trung hơn. Các thiết bị chăm sóc da bao gồm liệu pháp LED và EMS (kích thích cơ bằng điện) cũng rất tốt trong việc cải thiện lưu thông máu và kích thích sản xuất collagen.

Nếu dùng kem dưỡng thì bạn cũng nên cân nhắc các sản phẩm có chứa hoạt chất nuôi dưỡng da, chống lão hóa, những sản phẩm này có giá cao hơn so với các dòng kem mắt dưỡng ẩm thông thường.

Mua kem dưỡng mắt với giá ưu đãi

Thoa kem chống nắng dưới mắt

Tác hại của ánh nắng mặt trời dường như là nguyên nhân gây ra mọi vấn đề xấu cho làn da của chúng ta. Tác hại từ tia nắng mặt trời có thể làm suy yếu lượng collagen trong da, gây hại cho vùng da mỏng manh dưới mắt của bạn.

Tệ hơn nữa, tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản sinh melanin, sắc tố tự nhiên trong da (lý do khiến bạn bị rám nắng sau khi ở ngoài nắng). Mặc dù melanin không có hại, nhưng nó sẽ xuất hiện rõ hơn ở vùng da mỏng hơn dưới mắt và khiến quầng thâm mắt của bạn trông sẫm màu hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn loại bỏ quầng thâm mắt, đừng quên vùng dưới mắt khi thoa kem chống nắng!

Tăng cường Collagen cho cơ thể

Như bạn có thể đã nhận ra, collagen là thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp tế bào da mới, cũng như duy trì độ căng mịn của làn da trẻ trung. Bạn có thể tưởng tượng được tầm quan trọng của việc đảm bảo vùng da dưới mắt không bị quá mỏng.

Collagen thường được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, nhưng cần có các thành phần cấu tạo cụ thể gọi là axit amin để sản xuất ra nó – hãy tưởng tượng cơ thể như một nhà máy cần nguyên liệu thô để sản xuất ra hàng hóa.

Bạn có thể bổ sung các axit amin cần thiết từ chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn bổ sung thực phẩm giàu collagen vào bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung collagen từ các loại thực phẩm chức năng không kê đơn đang rất phổ biến hiện nay.

Một trong những điều không thể tránh khỏi đối với mọi làn da đó là nếp nhăn, tuy nhiên độ tuổi không phải yếu tố duy nhất khiến nếp nhăn hình thành. Chính vì thế nếu hiểu và biết cách chăm sóc làn da ngay từ sơm thì chúng ta vẫn có thể ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu cũng đang quan tâm đến vấn đề này thì đừng bỏ qua nhưng bí quyết siêu thú vị và hữu ích dưới đây nha!

Liệu nếp nhăn có phải sự mở đầu của quá trình lão hóa?

Nếp nhăn không còn là một điều quá xa lạ, hiểu đơn giản thì đây là những rãnh nhỏ li ti được hình thành trên bề mặt da. Độ dày và sâu của nếp nhăn cũng là một biểu hiện của quá trình lão hóa. Tuy nhiên việc da lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể và chúng ta không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình này mà chỉ có thể làm chậm tiến độ mà thôi.

Cuộc sống hiện đại cũng ảnh hưởng đến việc hình thành nếp nhăn, thói quen sinh hoạt cũng sẽ là yếu tố ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa da. Và với nhiều công nghệ hiện đại, cũng như đa dạng phương pháp chăm sóc da thì việc ngăn ngừa nếp nhăn là hoàn toàn có thể.

Xây dựng thói quen chăm sóc da là nền tảng ngăn ngừa nếp nhăn

Một làn da khỏe mạnh và được chăm sóc đúng cách chính là nền tảng vững chắc để ngăn ngừa nếp nhăn. Những thói quen chăm sóc da dưới đây không chỉ giúp duy trì vẻ tươi tắn mà còn tăng cường khả năng tự bảo vệ và phục hồi của da.

Thoa kem chống nắng – đơn giản nhưng hiệu quả

Trong ánh nắng mặt trời có UVA và UVB, đây là kẻ thù của làn da, vì chúng có khả năng phá hủy collagen và elastin, đây là hai dạng protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Và việc để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ khiến quá trình hình thành nếp nhăn diễn da nhanh hơn.

Những yếu tố cơ bản để đảm bảo khả năng chống nắng đó là chọn loại kem chống nắng có chỉ số cao. Không chỉ vậy bạn nên kiểm tra kỹ giấy tờ chứng minh khả năng chống nắng của sản phẩm, đặc biệt là các kiểm nghiệm trong và ngoài phòng lap.

Ngoài ra thì còn có một số yếu tố nữa như trang bị kính râm, áo chống nắng, thoa lại kem chống nắng sau 2-3 giờ.

Làm sạch da hiệu quả để ngăn ngừa nếp nhăn

Có lẽ nhiều người cho rằng làm sạch da thì chẳng liên quan gì đến ngăn ngừa nếp nhăn hay chống lão hóa nhưng bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và các tạp chất tích tụ sẽ gây tổn thương da. Không chỉ vậy, khi hàng rào bảo vệ da suy yếu thì sẽ dễ khô căng và làm da lão hóa nhanh hơn.

• Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulfate, paraben, hương liệu mạnh hoặc các chất tẩy rửa gây khô da. Ưu tiên các sản phẩm có độ pH cân bằng.
• Rửa mặt nhẹ nhàng bằng cách massage theo chuyển động tròn, tránh chà xát mạnh.
• Tẩy trang kỹ lưỡng với sản phẩm tẩy trang phù hợp với từng loại mỹ phẩm (dầu tẩy trang cho sản phẩm gốc dầu, nước tẩy trang cho sản phẩm gốc nước).
• Tần suất rửa mặt hợp lý 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

Độ ẩm là nguồn sống của làn da

Bạn nghĩ chỉ bổ sung chất chống lão hóa hoặc các hoạt chất mạnh thì sẽ ngăn ngừa nếp nhăn, nhưng thực tế thì độ ẩm mới là yếu tố cơ bản. Bởi lẽ khi da bị khô, hàng rào bảo vệ da suy yếu, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài và các nếp nhăn cũng dễ hình thành và trở nên rõ rệt hơn.

Dưỡng ẩm sẽ đến từ kem dưỡng da, serum dưỡng ẩm, và đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày. Đối với các vùng da như da mặt thì sẽ cần các sản phẩm chuyên dụng hơn.

Mua serum dưỡng ẩm với giá ưu đãi tại đây

Bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa

Sau bước dưỡng ẩm thì bước kế tiếp mới là chống oxy hóa nhờ các hoạt chất chuyên việt, trong số đó phải nói đến vitamin C, nhóm retinoids bao gồm retinol, tretinoin, ngoài ra còn có niacinamide.

Bên cạnh đó thì còn là các nhóm chất như chiết xuất trà xanh, ferulic acid. Lưu ý là chất chống oxy hóa không chỉ đến từ dưỡng chất thoa ngoài da mà còn từ thực phẩm và chế độ ăn.

Lối sống lành mạnh là yếu tố không thể thiếu

Vẻ đẹp của làn da không chỉ đến từ việc chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Những thói quen lối sống lành mạnh dưới đây đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn từ sâu bên trong.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là một thành phần quan trọng để duy trì sự sống, không chỉ liên quan đến chức năng của cơ thể mà còn giúp duy trì làn da căng mọng và đàn hồi. Việc bổ sung nước sẽ dựa vào trạng thái cơ thể của mỗi người, mặc dù mức cơ bản là 2-3 lít nước, nhưng lượng nước còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Để biết bạn cần bao nhiêu nước thì chỉ cần lấy cân nặng x với 30 là sẽ ra lượng nước tối thiểu cần uống. Còn đối với người vận động nhiều hoặc ra ngoài răng nhiều, mất nước thì sẽ cần uống nhiều hơn.

Ngoài ra thì nên uống nước lọc là tốt nhất, đặc biệt có thể uống nước khoáng để bổ sung vi chất cho cơ thể, và không nên thay thế nước lọc bằng các loại nước ngọt hoặc đồ uống chứa caffeine.

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

• Tăng cường rau xanh và trái cây: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
• Bổ sung protein nạc: Cần thiết cho việc sản xuất collagen và elastin.
• Chọn chất béo lành mạnh: Omega-3 từ cá béo, quả bơ, các loại hạt giúp duy trì độ ẩm và sự mềm mại của da.
• Hạn chế đường, đồ ăn chế biến sẵn và chất béo không lành mạnh: Chúng có thể gây viêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Giấc ngủ và giải tỏa căng thẳng

Thiếu ngủ mãn tính có thể dẫn đến da xỉn màu, xuất hiện quầng thâm và đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn. Stress làm tăng sản xuất hormone cortisol, có thể phá vỡ collagen và elastin. Chính vì thế mà bạn cần ngủ đủ giấc và có các phương phải giải tỏa căng thẳng phù hợp nếu muốn ngăn ngừa nếp nhăn.

Ứng dụng công nghệ để chống oxy hóa da

Bên cạnh những thói quen hàng ngày, các liệu pháp thẩm mỹ hiện đại cũng có thể đóng vai trò hỗ trợ trong việc ngăn ngừa và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Tuy nhiên, cần lựa chọn các phương pháp an toàn và được thực hiện bởi các chuyên gia uy tín.

Botox hoạt động bằng cách làm thư giãn các cơ mặt gây ra các nếp nhăn động như nếp nhăn ở trán hoặc vết chân chim. Thế nhưng đây chỉ là hiệu pháp có giới hạn duy trì trong một khoảng thời gian nhất định.

Tiêm Filler là tiêm các chất làm đầy các nếp nhăn tĩnh là những nếp nhăn xuất hiện ngay cả khi khuôn mặt ở trạng thái nghỉ tạo độ căng bóng và trẻ hóa cho da.

Tiếp theo là các liệu pháp laser có thể giúp loại bỏ lớp da chết bên ngoài, kích thích sản xuất collagen và elastin, làm mờ nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Giá thành cao hơn nhưng hiệu quả về lâu dài sẽ tốt hơn là các biện pháp tiêm bên trên.

Dạo gần đây việc peel da cũng cực kì phổ biến, cùng với đó là các công nghệ như RF (sóng tần số vô tuyến) và HIFU (sóng siêu âm hội tụ cường độ cao) có thể tác động sâu vào các lớp da, kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn.

Lưu ý quan trọng: Các liệu pháp thẩm mỹ nên được cân nhắc kỹ lưỡng, tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và lựa chọn các cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chúng không phải là sự thay thế cho các thói quen chăm sóc da và lối sống lành mạnh.

Mỗi mùa hè đến là các nàng lại băn khoăn lo lắng không biết làm sao để bảo vệ da, hạn chế bị cháy nắng, xạm da vào mùa hè. Vậy liệu có cách chống nắng da toàn diện cho cả body và da mặt, để sau một mùa nắng gắt nàng vẫn giữ được nền da như ý muốn không? Đi tìm câu trả lời dưới đây nha!

Lý do khiến bạn chống nắng da nhưng không hiệu quả

Cùng với cái nắng gắt của mùa hè mang theo đó là hàm lượng tia cực tím cực kì cao, và đây là tác nhân chính dẫn đến da xạm, đen đi, cháy nắng đỏ rát da và khiến da lão hóa nhanh hơn. Lý do da dễ bị xạm khi tiếp xúc với nắng là do hắc sắc tố melanin được sản sinh như một cơ chế bảo vệ da khỏi tia UV.

Vậy tại sao cũng thoa kem chống nắng, cũng bảo vệ da nhưng làn da vẫn xạm đi trông thấy, đặc biệt là còn khó phục hồi? Dưới đây có thể là một số lý do cơ bản:

• Sử dụng kem chống nắng không có khả năng bảo vệ da, hoặc có chỉ số chống nắng quá thấp.
• Không thoa lại kem chống nắng trong ngày, nhất là khi ra ngoài.
• Chỉ thoa kem chống nắng mà không che chắn cho làn da.
• Sử dụng các sản phẩm áo chống nắng, mũ chống nắng không hiệu quả.

3 tips chống nắng da toàn diện

Chống nắng và bảo vệ da không phải việc quá khó thực hiện, nhưng làm sao để chống nắng đúng và hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ.

Chọn và dùng kem chống nắng da đúng cách

Một trong những sản phẩm được nhắc đến rất nhiều vào mùa hè đó là kem chống nắng, nhiều người cứ nghĩ rằng chỉ thoa lên da thôi là xong, cả ngày không thoa lại. Nhưng thực tế chứng minh, các dòng kem chống nắng chỉ bảo vệ da tối ưu trong 2-3h, vào chúng ta phải thoa lại.

Chọn kem chống nắng

Khi lựa chọn mua kem chống nắng thì có 2 yếu tố vô cùng quan trọng là phù hợp da và chống nắng tốt. Việc lựa chọn sản phẩm theo đặc tính da là điều cơ bản nhất, nhưng chống nắng da tốt thì còn quan trọng hơn.

Nếu bạn chỉ nhìn vào chỉ số chống nắng thì chưa đủ, bởi lẽ năm qua có nhiều hãng mỹ phẩm bị kiện vì khả năng chống nắng da của sản phẩm không giống như chỉ số. Vì thế khi mùa bất cứ sản phẩm chống nắng nào, hãy chú ý tìm và xem giấy kiểm định của hãng công bố.

Các thương hiệu sẽ phải gửi sản phẩm của họ đến các viện nghiên cứu để tiến hành kiểm định, và bạn nên chọn mua sản phẩm đến từ các brand có công bố các thông tin kiểm nghiệm này.

Ngoài ra, nếu có điều kiện thì bạn có thể mua các sản phẩm UV cam về để test xem sản phẩm có thực sự bảo vệ da hay không, khi thoa lên và soi dưới UV cam mà thấy sản phẩm có màu đen hoặc xám đậm là chứng tỏ khả năng chống nắng tốt.

Thoa kem chống nắng nhắc lại

Sẽ có 2 trường hợp là có makeup và không makeup khi cần thoa lại kem chống nắng. Đối với ai không makeup thì dùng toner có khả năng làm sạch hoặc tonerpad để lau lại da một lượt sau đó mới thoa lại sản phẩm chống nắng da.

Lưu ý: không rửa mặt quá nhiều lần chỉ để thoa lại kem chống nắng, không dùng nước tẩy trang để lau da sau đó thoa luôn kem chống nắng lên.

Trường hợp có trang điểm sẽ khó hơn, lúc này bên nên chọn kem chống nắng dạng xịt, dạng thỏi nếu chỉ makeup nhẹ nhàng hoặc chọn các loại phấn có khả năng chống nắng để dặm lại trong ngày.

Chọn áo chống nắng thích hợp

Nếu bạn nghĩ chỉ kem chống nắng là đủ thì điều này là sai, phải cần các biện pháp khác như mũ, kính và áo. Và nếu bạn cho rằng cứ mặc áo dày hay mặc kín là bảo vệ da thì điều này vẫn sau, bởi lẽ các loại vải khác nhau, màu sắc khác nhau thì sẽ chống nắng da ở mức khác nhau.

Áo dày nhưng vải không thể cản tia UV thì da vẫn sẽ bị xạm và cháy nắng, vì thế khi chọn mua áo chống nắng, hãy để ý đến chất liệu vải:

• Sợi vải: polyester hoặc nylon thường chống tia cực tím tốt hơn, vải cotton hoặc lanh thì chỉ bảo vệ ở mức nhất định hoặc giảm rát da khi đi ngoài trời nắng chứ khó có thể phản xạ lại bức xạ tia cực tím.
• Mật độ dệt: các sợi được dệt chặt và khoảng cách giữa sợi càng nhỏ thì sẽ giảm lượng bức xạ xuyên qua, đặc biệt là kiểu dệt con thoi sẽ bảo vệ tia cực tím tốt hơn là dệt kim.
• Màu sắc: các tone màu tối sẽ hấp thụ nhiều bức dạ hơn so với màu sáng, vì thế các màu sáng và rực rỡ sẽ giảm sự truyền tia cực tím tốt hơn các màu nhạt.

Vì thế, thay vì chỉ mặc áo để chống nắng da thì hãy chọn mua áo chống nắng đúng nghĩa để bảo vệ da, chọn kỹ loại vải để đảm bảo da sẽ không bị xạm và cháy nắng.

Thoa lotion nhả nắng

Có lẽ bạn đã nghe nhiều về câu chuyện thoa lotion cho body để “nhả nắng” thế nhưng không thực sự có loại sản phẩm nào là loại bỏ được tia UV trên da như nhiều người nói. Việc thoa lotion cho da hoặc đắp mặt nạ sau 1 ngày da phải tiếp xúc với nắng là biện pháp phục hồi và làm dịu da.

Sử dụng sản phẩm dưỡng phủ hợp giúp giảm khô ráp, bong tróc và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Đối với da body thì nên chọn sản phẩm có chứa thành phầm làm dịu, penthenol vitamin B5, chiết xuất hoa cúc, ceramide, vitamin E hoặc các chất chống oxy hóa như vitamin C, niacinamide, chiết xuất cam thảo,…

Theo các bác sĩ da liễu và chuyên gia làm đẹp, chúng ta thường được khuyên nên dùng kem chống nắng sau khi đã bôi kem dưỡng ẩm. Vậy tại sao lại có ý kiến trái ngược, rằng nên bôi kem chống nắng trước kem dưỡng ẩm. Điểm khác biệt giữa 2 quan điểm này là gì? Và đâu mới là cách sử dụng kem chống nắng đúng? Hãy cùng Beaudy.vn tìm ra đáp án cho câu hỏi: Nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm ngay nhé!

Kem chống nắng là gì? Tầm quan trọng của bôi kem chống nắng

Kem chống nắng được ví như một tấm lá chắn hoàn hảo để bảo vệ da trước những tác động của môi trường (ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…). Vì là “tấm khiên” bảo vệ da thế nên có quan niệm cho rằng nên dùng kem chống nắng ở bước cuối cùng để che chắn, dù đó là kem chống nắng vật lý hay hóa học.

Vì sao cần phải sử dụng kem chống nắng? Bởi kem chống nắng có khả năng ngăn cản những tác hại của tia UVA (gây lão hóa da) và UVB (gây thâm sạm da). Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da do giảm các đột biến từ DNA, duy trì làn da khỏe mạnh, hạn chế mụn kích ứng và tái phát, làm chậm quá trình tăng sắc tố (nám, sạm, tàn nhang,…).

Kem dưỡng ẩm là gì? Công dụng của kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm bao gồm 3 yếu tố là: chất hút ẩm (Humectants), chất khóa ẩm (Occlusives) và chất làm mềm (Emollients). Về nguyên lý cơ bản thì 3 thành phần này đều cần thẩm thấu vào da ở các tầng biểu bì khác nhau. Không chỉ để duy trì độ ẩm, mà còn giúp kem dưỡng ẩm đẩy nhanh quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da, chống lão hóa,…

Nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Trường hợp 1: thoa kem dưỡng trước, kem chống nắng sau

Điều đặc biệt nhất trong kem dưỡng ẩm đó là có các thành phần hydrat hóa (điều hòa độ ẩm cho da), chống lão hóa hay làm dịu da,… Những thành phần như (Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide, Peptides),… cần được thẩm thấu sâu vào trong da để có thể phát huy hiệu quả. Thế nên việc bôi kem dưỡng ẩm trước sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ các dưỡng chất.

Còn mục đích của việc bôi kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm là vì để các màng lọc chống nắng (Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Avobenzone,…) có thể nằm ở trên bề mặt da, tạo thành lớp màng bảo vệ trước tia UV. Thế nên, nếu bôi kem chống nắng trước bước kem dưỡng ẩm thì sự tương tác qua lại giữa các thành phần sẽ có nguy cơ: phá hủy các màng lọc chống nắng và không đúng với cơ chế của việc dùng kem dưỡng ẩm.

Trường hợp 2: thoa kem chống nắng trước, kem dưỡng ẩm sau

Vốn dĩ cách bôi kem dưỡng ẩm trước bước kem chống nắng đã được đồng thuận từ rất lâu. Tuy nhiên hiện nay, xuất hiện vài quan điểm cho rằng nên dùng ngược lại, đó là bôi kem chống nắng trước rồi mới bôi kem dưỡng ẩm sau đó. Vì sao lại có cách dùng kem chống nắng như thế? Điều này được lý giải qua vài tiêu chí sau đây:

• Sự ra đời của kem chống nắng hóa học: vì quan niệm cho rằng các thành phần hóa học như (Uvinul T150, Mexoryl, Tinosorb,…) đều cần phải thẩm thấu tan vào trong da mới hấp thụ được tia UV tốt nhất. Tuy nhiên, dù là rào cản vật lý hay hóa học, thì mục đích chung nhất của việc bôi kem chống nắng là giữ lại trên bề mặt da để không cho tia UVA/UVB đi sâu vào bên trong.
• Giảm nguy cơ kích ứng da: có nhiều trường phái khác cho rằng bôi kem chống nắng có thể bị kích ứng, dễ bị “bốc hơi” hay bị oxy hóa. Thế nên, cần có một lớp kem dưỡng ẩm để bảo vệ sau đó. Thế nhưng, điều này cũng được lý giải sự tương tác qua lại giữa các hoạt chất không phù hợp, dùng không đúng cách ngược lại càng làm tăng nguy cơ kích ứng da đáng kể. Việc bôi kem dưỡng ẩm trước đó vừa dưỡng ẩm, vừa làm dịu đặc biệt đã bảo vệ da trước việc bôi kem chống nắng hay các sản phẩm trang điểm ở các bước sau.

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và lưu ý

Quy trình skincare routine khoa học

Thế nên, trong bất kỳ quy trình chăm sóc da, từ da khô, da dầu, da hỗn hợp và cho đến tình trạng da nhạy cảm luôn được khuyến khích đi theo các thứ tự như sau: làm sạch da, toner, serum, kem dưỡng và cuối cùng là kem chống nắng. Tùy vào mỗi làn da bạn có thể thêm, bớt một vài sản phẩm nhất định, nhưng thói quen bôi kem chống nắng hàng ngày là điều gần như bắt buộc.

Lưu ý về thời gian và cách bôi lại kem chống nắng

Bên cạnh đó, một trong những sai lầm phổ biến của hầu hết chúng ta là sẽ không bôi lại kem chống nắng. Ít ai biết rằng kem chống nắng sẽ bị oxy hóa theo thời gian, bạn có thể kiểm chứng bằng rất nhiều cách: sự xuống màu của tone da, chuyển màu của lớp kem chống nắng,.. Thế nên, cần bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi trưa để bảo vệ da tốt nhất.

Cách chọn kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng

Và quan trọng hơn hết, để phát huy hiệu quả của cả kem dưỡng ẩm và kem chống nắng trong cùng một routine skincare, bạn cần chọn sản phẩm đúng cách. Một vài bạn có thể gặp phải tình trạng vón cục (tạo ghét trắng) khi bôi kem chống nắng sau kem dưỡng ẩm. Đó vì có sự khác biệt về kết cấu, thành phần và tương tác giữa các hoạt chất. Về cơ bản, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít để việc bôi kem chống nắng dễ hơn nhé.

Thế nên, trong bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn gửi gắm một thông điệp quan trọng đến các cô nàng là nên bôi kem chống nắng sau khi đã bôi kem dưỡng ẩm. Cho đến hiện nay, đây vẫn là bước chăm sóc da được đông đảo các khuyến nghị từ bác sĩ da liễu, chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp khuyên dùng nhiều nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Kem chống nắng là lá chắn bảo vệ da trước tia UVA/UVB gần như hoàn hảo nhất hiện nay. Đặc biệt với các bạn đang có tình trạng sạm nám, muốn dưỡng da trắng sáng thì càng bắt buộc dùng kem chống nắng mỗi ngày. Tuy nhiên đâu đó vẫn có nhiều cô nàng đã “vỡ mộng” vì tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da. Để giúp các cô nàng hiểu rõ hơn, Beaudy.vn sẽ bật mí 7 lý do khiến da đen sạm dù đã chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé!

Tia UV là gì? Tác hại của tia UV đối với da như thế nào?

Tia UV (Ultraviolet) là một loại tia cực tím có bước sóng ngắn, còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại. Sự hiện diện của tia UV có ở khắp mọi nơi, nhiều nhất trong ánh nắng mặt trời. Tia UV được chia là 3 loại tia chính là:

• UVA: có bước sóng từ 320nm đến 400nm, chủ yếu gây ra các vấn đề lão hóa da, nám và tàn nhang.
• UVB: có bước sóng từ 280nm đến 320nm, gây ra tình trạng bỏng rát, ung thư da và cháy nắng
• UVC: là loại tia thứ 3 nhưng được tầng ozon hấp thụ hoàn toàn nên không chiếu xuống trái đất, nên không ảnh hưởng đến làn da.

Tia UV được xem là kẻ thù vô hình đã khiến nhiều chị em bị “vỡ mộng” bởi làn da trở nên đen sạm, lão hóa và xỉn màu đi. Cả 2 tia UVA/UVB đều làm tăng sản xuất sắc tố melanin, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố. Thời gian tiếp xúc với tia UV càng nhiều da càng dễ bị kích ứng, nhạy cảm và bỏng rát. Nặng hơn dẫn đến hàng rào bảo vệ da tổn thương gây nên các bệnh lý cho da.

Do đó, bảo vệ da trước tia UV là cực kỳ quan trọng, các sản phẩm kem chống nắng được ra đời nhằm mục đích ngăn cản được phần nào đó tác động của ánh nắng mặt trời đến da. Nên thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày gần như bắt buộc để có làn da trắng sáng, khỏe mạnh đáng mơ ước. Kem chống nắng có công dụng tuyệt vời như thế, nên các cô nàng vẫn rất chăm chỉ bôi hàng ngày, bôi một lượng dày hơn, bôi liên tục nhưng vẫn bị thất vọng vì không biết tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da.

Tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da?

Kem chống nắng bị trôi đi

Kem chống nắng rất dễ bị ảnh hưởng bởi các điều kiện từ bên ngoài, ví dụ như ánh nắng mặt trời gay gắt càng dễ làm oxy hóa các màng lọc bảo vệ, nước và mồ hôi sẽ làm trôi tuột kem chống nắng. Với các bạn thường xuyên ra mồ hôi, hoạt động ngoài trời, tham gia các môn thể thao nặng sẽ rất dễ gặp phải tình trạng này. Nếu bạn lo lắng kem chống nắng bị mất tác dụng, hãy chọn các sản phẩm kháng nước cao và thường xuyên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 3 giờ.

Thoa kem chống nắng khi da mặt còn đang ướt

Nguyên nhân dẫn đến kem chống nắng hoạt động không hiệu quả có thể đến từ việc không bám lại được trên da. Đó là do thói quen bôi các sản phẩm khi da mặt còn ẩm ướt nhiều sẽ làm loang lỗ kết cấu kem chống nắng, rất tạo tạo vệt trắng khi bôi. Tuy nhiên nếu bôi trên nền da quá khô ngược lại rất dễ bị vón cục. Do đó, hãy dưỡng ẩm da thật nhẹ nhàng, massage cho da còn độ ẩm nhẹ rồi mới bôi kem chống nắng. Ngoài ra sau khi bôi kem chống nắng không nên dùng xịt khoáng dưỡng ẩm lại sau đó.

Đeo khẩu trang liên tục

Một trong những thói quen khiến cho việc dùng kem chống nắng mất tác dụng là do đeo khẩu trang quá nhiều. Với các loại khẩu trang vải rất dễ bị hầm bí kết hợp với hơi thở có độ ẩm, nên rất dễ làm kết cấu của kem chống nắng dính lại. Bạn có thể các vệt vàng hoặc trắng ngà ngay sau khi mở khẩu trang.

Cũng chính vì thế mà da bị đen sạm đi dù đã chăm chỉ bôi kem chống nắng. Nếu cần phải làm việc trong môi trường cần dùng khẩu trang liên tục, hãy chọn các loại khẩu trang có SPF để tăng khả năng bảo vệ da. Sau khi cởi khẩu trang nên bôi lại kem chống nắng sau đó.

Không bôi lại kem chống nắng đúng cách

Tiếp đến nhiều cô nàng thường có quan niệm chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần trong ngày, và tin rằng có thể bảo vệ da tuyệt đối. Nhưng nếu bạn tìm hiểu kỹ hơn, kể cả khi da đang dùng kem chống nắng vẫn không thể bảo vệ da 100% được.

Đó là chưa kể đến việc bạn ra mồ hôi, kem chống nắng bị oxy hóa trong các môi trường độ ẩm cao, nhiều thiết bị điện tử và tia UV cao. Vì thế bạn cần thường xuyên bôi lại kem chống nắng, bôi lại 2 đến 3 tiếng nếu bạn có làm việc ngoài trời, 4 đến 6 với các bạn làm văn phòng ít nguy cơ tổn thương do tia UV.

Chọn kem chống nắng không chất lượng

Chắc hẳn bạn đã nghe qua các “lùm xùm” về việc kem chống nắng của các thương hiệu lớn không đảm bảo an toàn, sai về các chỉ số SPF/PA không đúng thực tế. Do đó, tưởng chừng như đã còn màng lọc trên da nhưng da lại dường như chỉ bôi kem dưỡng ẩm đơn thuần, không có tác dụng bảo vệ gì cả. Sau rất nhiều bài báo cáo rất nhiều bạn đã giải thích được rằng tại sao dùng kem chống nắng da vẫn sạm da đi là vì thế.

Hiểu sai về chỉ số chống nắng

2 chỉ số quan trọng hàng đầu trong kem chống nắng là SPF và PA. Tuy nhiên nhiều khái niệm về hai chỉ số này bị hiểu sai dẫn đến các cô nàng hiểu nhầm, sử dụng sai cách. Đầu tiên là SPF, các bạn thường nghe 1 SPF sẽ bảo vệ da 10 phút, vậy SPF 50 sẽ bảo vệ da 500 phút – điều này có đúng không? Thật chất chỉ số SPF đại diện nhiều hơn về khả năng bảo vệ gấp bao nhiêu lần nếu không bôi, chứ không hoàn toàn đại diện cho thời gian chống nắng, vì thế bạn cần phải bôi lại kem chống nắng thường xuyên.

Chỉ số thứ 2 là PA đại diện cho khả năng chống tia UVA trong ánh nắng mặt trời. PA (++++) có thể bảo vệ da 80%, PA (+++) bảo vệ da được 60%, chỉ số PA thấp hơn thì không được khuyến cáo sử dụng vì khả năng bảo vệ không cao. Ngay cả khi PA (++++) cao nhất hiện nay vẫn chỉ bảo vệ da ở mức 80%, do đó bạn vẫn cần các phương pháp chống nắng khác kèm theo. Ví dụ như uống viên uống chống nắng, đội mũ rộng vành, áo khoác chống tia UV, khẩu trang có SPF,…

Thoa không đủ liều lượng kem chống nắng được khuyến cáo

Tuy kem chống nắng vẫn được khuyên là nên bôi 2mg/cm2 da tương đương với khoảng 2 đốt ngón tay. Nhưng trên thực tế rất ít cô nàng bôi đủ lượng cần thiết, vì sợ dày bí da, hoặc lo lắng tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da nổi mụn, hay kinh khủng hơn bôi đủ lượng với kem chống nắng nâng tone. Nhưng nếu bôi một lượng quá ít, không đủ che phủ bề mặt da ngược lại sẽ làm khả năng bảo vệ gần như không có, dẫn đến d vẫn sạm đi.

Hi vọng thông qua bài viết, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn lý do tại sao dùng kem chống nắng vẫn sạm da, để từ đó có những giải pháp phù hợp. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp thú vị sắp tới nhé!

Mùa hè ở Việt Nam thường có thời tiết nắng nóng gay gắt, và vì thế nên chỉ số tia cực tím luôn ở mức cao. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp và rõ nhất là đối với làn da của chúng ta. Tác hại của UV không đơn thuần vậy thì làm sao mới có thể chống nắng mùa hè và bảo vệ da hiệu quả đây? Cùng tìm hiểu ngay nha!

Tác hại của UV đối với da

Chúng ta đều biết tia UV được chia thành 2 dạng là UVA và UVB, mỗi dạng tia UV lại có các dạng bước sóng khác nhau, đó là lý do vì sao càng ngày càng có nhiều màng lọc chống nắng ra đời. Tia UVA sẽ làm hại da âm thầm bằng cách phá vỡ liên kết collagen khiến cấu trúc da suy yếu gây nên sự chảy xệ của da và gia tăng khả năng ung thư da. Bên cạnh đó chúng có thể xuyên qua các loại kính thông thường, đó là lý do vì sao nhiều người ở phòng kín có cửa kính vẫn bị sạm da.

Trái ngược một chút, tia UVB có phạm vi tác động ít hơn UVB nhưng chúng lại gây tác động trực tiếp và biểu hiện rõ ràng trên da. Điển hình như gây cảm giác bỏng rát, đỏ nóng da, khiến da mẩn đỏ kích ứng và những hiện tượng này có thể nhìn thấy bằng mắt thường trên bề mặt da. Không chỉ vậy UVB còn là thủ phạm dẫn đến sạm nám và góp phần gây ung thư da.

Ngoài ra còn có UVC là nguyên nhân chính gây ung thư da, nhưng tia này đã bị tầng ozone chặn lại nên không ảnh hưởng nhiều tới chúng ta. Thông thường thì tia UVB tồn tại quanh năm, còn UVA thì mạnh nhất là khi thời tiết nắng gắt.

Cách chống nắng mùa hè

Tuy nhiên do biến đổi khí hậu nên mùa hè ở nước ta thường đo được chỉ số tia UV ở mức cao đến rất cao. Đó là lý do vì sao nếu chỉ dùng 1 biện pháp thì không thể bảo vệ da toàn diện, vậy thì cùng nha tìm hiểu xem có cách chống nắng mùa hè nào hiệu quả không nha!

Mặc đồ chống nắng

Chúng ta đều biết tia UV sẽ tồn tại ở nhiều bước sóng khác nhau, ví dụ như UVA sẽ chia thành UVA1 và UVA2. Mỗi nhóm chất chống nắng đôi khi chỉ có thể ngăn cản tia UV ở một mức nhất định, đó cũng là lý do vì sao mà FDA của Hoa Kỳ khuyên mọi người nên kết hợp nhiều biện pháp chống nắng và kem chống nắng luôn là biện pháp cuối cùng.

Nhưng tại sao nhiều người lại vẫn bị sạm da mặc dù đã mặc áo mũ chống nắng đầy đủ. Lý do là bởi UVA có thể xuyên qua đa số các chất liệu vải và kính. Nếu bạn muốn bảo vệ mắt dưới trời nắng thì phải đeo kính có chất liệu chống được UV, tương tự nếu muốn bảo vệ da và chống nắng mùa hè thì bạn phải chọn áo được làm từ chất liệu vải có thể kháng UV. Để chọn được đồ chống nắng thì dưới đây là 3 yếu tố:

• Chất liệu vải: vải có độ bóng cao phản chiếu ánh sáng tốt hơn, ví dụ như rayon phản chiếu UV tốt hơn, còn vải lanh thì có xu hướng hấp thụ tia UV. Vải dày như jeans, cotton sẽ bảo vệ da tốt hơn. Mộ số chất liệu vải tổng hợp có thể phản chiếu UV tốt hơn sợi tự nhiên.
• Kết cấu sợi vải: sợi vải đan dày như jean sẽ chống nắng tốt hơn là những chất liệu vải mỏng, sợi vải thưa và có mật độ vải thấp.
• Màu sắc: thường thì màu tối sẽ hấp thụ nhiệt nhưng chúng lại không hấp thụ UV, còn ngược lại màu sáng lại hấp thụ UV tốt hơn. Vì thế khi chọn trang phục chống nắng thì nên chọn màu tối.

Mua áo chống nắng chống tia UV với giá ưu đãi trên Shopee

Thoa kem chống nắng

Yếu tố quan trọng nhất của 1 sản phẩm chống nắng là màng lọc chống nắng. Thông thường thì màng lọc vật lý sẽ kháng UVA khá tốt nhưng trong nắng vẫn còn UVB đó là lý do mà nhiều nhãn hàng đã cho ra các sản phẩm chống nắng lai hóa học và vật lý. Dạo gần đây cũng có nhiều loại màng lọc chống nắng mới hiện đại hơn ra đời với khả năng bảo vệ da khỏi tia UV ở nhiều bước sóng khác nhau. Tuy nhiên điều quan trọng nhất khi lựa chọn kem chống nắng không phải là chỉ số chống nắng cao mà là loại màng lọc chống nắng.

Bạn có thể tham khảo top kem chống nắng giá bình dân nhưng chống nắng tốt ở đây

Tiếp theo là lưu ý sử dụng, vào mùa hè chúng ta cần thoa lại kem chống nắng sau vài giờ. Đặc biệt là khi đi biển hoặc hoạt động ngoài trời thì thoa lại kem chống nắng là điều rất quan trọng. Từ làn da body, da mặt đều cần được bảo vệ. Đối với da body bạn có thể sử dụng các loại dưỡng thể có khả năng chống nắng, còn đối với da mặt thì nên thoa kem chống nắng chuyên dụng.

Thoa lotion giúp nhả nắng

Vào những ngày hè thì sẽ không thể tránh khỏi việc da bị sạm đi ít nhiều, dù bảo vệ kỹ ra sao đi chăng nữa cũng sẽ có những lúc sơ xuất. Đó là lý do vì sao nên thoa lotion để da nhả nắng. Sau khi đi nắng về, sau khi đi biển hoặc nếu thấy da có cảm giác nóng rát, đỏ da thì đừng nhúng tay vào nước mà hay thoa lotion. Bạn nên mua các loại lotion kết cấu mỏng nhẹ và thoa lên da ngay khi đi nắng về, đừng đợi đến tối sau khi tắm mới thoa, mà hãy thoa càng sớm càng tốt. Những hoạt chất trong lotion sẽ giúp làm dịu da, ngăn tia UVA đi sâu làm hại da.

Đối với da mặt bạn có thể đắp mặt nạ hoặc toner pad vào buổi tối để làm dịu và phục hồi da tốt hơn. Lưu ý sau khi đi nắng về thì không nên chà sát da sẽ khiến da đang tổn thương lại càng tổn thương. Nhìn chung việc bảo vệ và chống nắng mùa hè không quá phức tạp nhưng chúng ta phải chọn biện pháp đúng, chọn sản phẩm phù hợp mới đảm bảo da được bảo vệ.

Mụn ẩn luôn là một sự khó chịu dai dẳng đối với rất nhiều chị em. Dù là loại mụn nhẹ nhất, nhưng lại cứng đầu và gây khó khăn trong quá trình điều trị. Nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của làn da mà còn khiến cho việc chăm sóc da trở nên phức tạp hơn. Sau đây, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu kỹ hơn về mụn ẩn và làm thế nào để điều trị mụn ẩn bằng quy trình làm sạch da hàng ngày. Hy vọng bạn sẽ tìm được thông tin hữu ích để chăm sóc làn da của mình!

Làm thể nào để nhận biết mụn ẩn?

Mụn ẩn là loại mụn không sưng, không viêm, nhưng lại có nhân và nằm sâu ở dưới da. Mụn ẩn thường phát triển trên làn da dầu, đặc biệt là vùng cằm, trán và hai bên má. Làn da dầu dễ bị bít tắc do lượng dầu tiết ra quá mức, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn. Tuy nhiên, da khô và da thường cũng có thể xuất hiện mụn ẩn nếu không làm sạch da kỹ càng. Bụi bẩn, cặn make up, kem chống nắng tích tụ đọng lại trong lỗ chân lông tạo nên mụn ẩn.

Để phát hiện mụn ẩn một cách tốt nhất, bạn có thể soi đèn flash lên vùng da muốn kiểm chứng hoặc lướt ngón tay trực tiếp trên bề mặt da. Nếu có mụn ẩn, bạn sẽ cảm nhận được sự sần sùi dưới da. Tuy nhiên, bạn nên tránh sờ tay lên mặt và đừng bao giờ cố gắng nặn mụn ẩn. Việc nặn mụn ẩn có thể dẫn đến sẹo hoặc nhiễm trùng, đẩy nhân mụn sâu hơn trong da và gây viêm nhiễm. Một số người thấy mụn ẩn xuất hiện thường xuyên hơn trên cằm và trán chính là do trang điểm và chạm tay vào da mặt gây nên.

Nguyên nhân hình thành mụn ẩn

Thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn ẩn là do nồng độ hormone thay đổi, xuất hiện vào những thời điểm như trong độ tuổi dậy thì, hội chứng tiền kinh nguyệt và thời kỳ mang thai.

Môi trường bên ngoài

Môi trường xung quanh chúng ta cũng ảnh hưởng đến việc hình thành mụn ẩn. Thay đổi thời tiết (độ ẩm cao), ánh nắng mặt trời (bức xạ cực tím), nước, thói quen sinh hoạt (như thức khuya) và tình trạng căng thẳng đều có thể góp phần tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.

Vấn đề làm sạch

Tẩy trang không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Khi bạn không tẩy trang kỹ càng, da mặt không được làm sạch đủ, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn. Vì vậy, chỉ sử dụng sữa rửa mặt đơn thuần không đủ để làm sạch da.

Lớp trang điểm và kem chống nắng có thể tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy luôn làm sạch da mặt kỹ càng sau khi sử dụng chúng. Khi nhũ hóa dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt, hãy đảm bảo làm sạch đủ và không để lại dầu thừa trên da. Bên cạnh đó, nếu để da khô sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy duy trì độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp.

Các nhân tố tác động khác

Cuối cùng, mụn ẩn có thể hình thành do những tác động bất ngờ. Ví dụ, việc ấn mạnh vào da, sờ tay lên mặt, chống cằm, sử dụng điện thoại bẩn, gối đầu bẩn hoặc dầu tóc có thể góp phần tạo ra mụn ẩn. Hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi cũng có thể làm tình trạng mụn ẩn trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được vệ sinh thường xuyên.

Giải pháp cho điều trị mụn ẩn

Mục tiêu của giải pháp này là giảm sừng trên bề mặt da và thông thoáng lỗ chân lông. Dưới đây là các bước chăm sóc da cùng những sản phẩm tương ứng trong từng bước mà mình đã sử dụng để chữa lành làn da cho mọi người tham khảo để thiết lập cho mình một chu trình skincare khi bị mụn ẩn.

Trước tiên, mình sẽ nói về phương pháp double cleansing vào buổi tối. Nếu “bôi kem chống nắng” là nguyên tắc vàng, thì “làm sạch” chắc chắn là nguyên tắc bạc. Đó là bởi vì một khuôn mặt sạch sẽ không chỉ giúp da khỏe mạnh hơn mà còn tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.

Làm sạch kép là phương pháp làm sạch hai bước, giúp loại bỏ tạp chất bề mặt và sâu bên trong da. Hãy coi nó như một cú đấm có một không hai để đối phó với mọi vấn đề về làn da. Đầu tiên, bạn sử dụng dầu tẩy trang (Oil cleansing) hoặc nước tẩy trang để phá vỡ mọi lớp trang điểm, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trong ngày và làm sạch làn da của bạn. Sau khi loại bỏ dầu, ở bước hai bạn sử dụng sửa rửa mặt có các thành phần cấp nước, làm mịn hoặc điều trị mụn để làm sạch da sâu hơn giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất còn sót lại.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp rửa mặt kép, bạn có thể xem video của Youtuber Mai Vân Trang để có thêm thông tin chi tiết nhé!

Tẩy trang

Những người thường trang điểm đậm hoặc có làn da dầu thường ưa thích sử dụng sản phẩm tẩy trang có công thức gốc dầu hơn là các sản phẩm Micellar Water (nước tẩy trang). Lý do là lớp trang điểm và bã nhờn thường chứa các chất có tính lipophilic (tức là chúng hòa tan trong dầu), vì vậy việc sử dụng các sản phẩm tẩy trang gốc dầu có thể hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, đối với làn da bị mụn ẩn, mình khuyên nên sử dụng nước tẩy trang hơn là dầu tẩy trang. Một số người có thể bị dị ứng hoặc kích ứng lên mụn ẩn khi sử dụng sản phẩm dầu tẩy trang. Điều này có thể do dầu hoặc việc không nhũ hóa kỹ, khiến lớp dầu đọng lại trên da và gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, nước tẩy trang vẫn là sự lựa chọn an toàn cho làn da bị mụn ẩn.

Về sản phẩm nước tẩy trang EFFACLAR Micellar của La Roche-Posay, đây là lựa chọn hàng đầu của mình. Sản phẩm này chứa nước khoáng nóng tinh khiết, giúp chống oxy hóa, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn ra khỏi bề mặt da tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng để tẩy trang. Ngoài ra, nó còn chứa glycerin và natri hydroxit để giữ nước và cung cấp độ ẩm cho da. Sau khi tẩy trang, làn da sẽ hoàn toàn ẩm mượt và mịn màng mà không gây khô căng. Tất cả các thành phần trong sản phẩm này đều lành tính và an toàn cho da.

Mua sản phẩm nước tẩy trang EFFACLAR Micellar của La Roche-Posay ở đây

Rửa mặt

Bây giờ, khi bạn tiến hành làm sạch lần thứ hai, hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và sau đó rửa kỹ lại bằng nước. Một số gợi ý cho bạn là sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Face Cleanser hoặc La Roche-Posay.

Mua sữa rửa mặt EFFACLAR của La Roche-Posay ở đây

Cho vào lòng bàn tay một lượng nhỏ sữa rửa mặt EFFACLAR với một ít nước ấm để tạo bọt. Massage bọt lên da mặt theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ vùng chữ U rồi di chuyển sang vùng chữ T, thoa đều trong khoảng 20-30 giây. Rửa sạch bằng nước ấm, không dùng nước nóng. Sau đó lau khô bằng bông tẩy trang.

Tẩy tế bào chết

Tùy theo cảm nhận của làn da, bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học hoặc tẩy da chết vật lý. Trong trường hợp này, tôi muốn nói về việc sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học (BHA) trong chu trình dưỡng da trị mụn ẩn.

Nếu bạn chưa từng sử dụng bất kỳ sản phẩm tẩy da chết hóa học nào (bất kể là AHA hay BHA), hãy chú ý đến nồng độ của sản phẩm và bắt đầu sử dụng từ tỷ lệ thấp đến cao. BHA thường được sử dụng ở nồng độ từ 0,5% đến 1%, trong khi AHA có thể được bắt đầu ở nồng độ dưới 5%.

Khi mới bắt đầu sử dụng BHA, bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Sau khi đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất sử dụng. Trước khi sử dụng BHA thường xuyên, hãy thử thoa nó lên một vùng da nhỏ trước để đảm bảo bạn không bị dị ứng. Đối với những người bị mụn ẩn, việc sử dụng BHA ban đầu có thể khiến mụn tăng lên, nhưng đừng lo lắng. Điều này là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mụn phát triển liên tục hoặc xuất hiện ở những vùng không thường nổi mụn, bạn nên ngừng sử dụng BHA và các loại axit tương tự.

BHA có thể làm da nhạy cảm hơn với tia UV, nên hãy thoa kem chống nắng thường xuyên và che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

Mình sử dụng dung dịch Salicylic Acid 2% của OBAGI. Sản phẩm này chứa các thành phần chiết xuất từ bạc hà, khiến bạn cảm nhận sự mát lạnh khi thoa lên da. Sau hơn một tháng sử dụng, bề mặt da của mình trở nên mịn màng hơn rất nhiều. Thông thường, mụn sẽ giảm đi sau khoảng 1 đến 3 tháng sử dụng.

Mua dung dịch tẩy tế bào chết Salicylic Acid 2% của OBAGI ở đây

Xông mặt

Sau khi thường xuyên làm sạch mặt, chúng ta nên xông mặt từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Việc xông mặt không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng, nới lỏng và dễ loại bỏ bã nhờn, mà còn giúp thư giãn tinh thần.

Khi xông mặt, bạn có thể sử dụng tinh dầu. Có nhiều loại tinh dầu tốt cho lỗ chân lông và da. Nếu bạn không có tinh dầu, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Ví dụ, trà xanh, nước muối, sả, hoặc lá bạc hà đều là những lựa chọn tốt để làm dịu da và thư giãn.

Hãy thử đắp mặt nạ bùn hoặc mặt nạ đất sét một lần mỗi tuần sau khi xông mặt, da sẽ mềm mịn hơn. Lỗ chân lông sẽ được thông thoáng hơn, giúp quá trình loại bỏ bã nhờn và mụn trên da diễn ra nhanh chóng. Điều này tương tự như việc bạn đang tham gia một buổi spa tại nhà.

Kem dưỡng trị mụn

Sau khi làm sạch, hãy thoa ngay kem dưỡng ẩm thích hợp với làn da của bạn để bù nước cho da. Trong những ngày làn da trải qua 3 đến 4 bước làm sạch, không tránh khỏi việc da bị khô. Vì vậy, bạn nên ngay lập tức cấp tốc cấp ẩm lại cho da để các sản phẩm có thể tác động tối ưu lên quá trình tái tạo da tự nhiên và đem lại hiệu quả tốt nhất.

Đặc biệt thời điểm khi da đang găp vấn đề về mụn, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp là vô cùng cần thiết. Chúng mình nên tìm kem dưỡng ẩm có 4 tiêu chí sau:

• Mỏng và thấm nhanh: Trong thời gian này, nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm quá đặc hoặc quá nhiều dưỡng chất, nó có thể gây viêm nhiễm và còn có thể nuôi trong bụng bé mầm mụn nữa.
• Cấp ẩm tốt, không kích ứng da: Chọn sản phẩm siêu lành tính để da không bị kích ứng.
• Làm dịu da cân bằng hệ vi sinh vật trên da
• Ngăn ngừa mụn tái phát

Tại bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da, mình khuyên bạn nên sử dụng La Roche-Posay EFFACLAR Duo+. Sản phẩm này có kết cấu giống như gel, nhanh chóng thẩm thấu vào da mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, nó chứa các thành phần tiêu biểu trong việc trị mụn tiêu biểu như: Salicylic acid (BHA) (Giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa mụn), Niacinamide (Củng cố màng bảo vệ của da, giúp làm dịu viêm và giảm sưng), Aqua posae filiformis (Hỗ trợ phục hồi hệ vi sinh vật của da và kích thích tái tạo da), LHA (Có tác dụng chống viêm và vi khuẩn hiệu quả). Hiện nay, La Roche-Posay Duo+ còn có dòng sản phẩm La Roche-Posay Duo+ M, đáng để bạn thử nghiệm.

Sản phẩm này giúp mụn khô nhanh chóng và ngăn ngừa chúng gây viêm thêm hoặc để lại vết thâm. Khi xử lý mụn đang bùng phát, bạn có thể bôi trực tiếp sản phẩm này lên vùng bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ, và đến sáng hôm sau, mụn thường khô đi. Sau một tuần sử dụng, mụn trên da bạn sẽ giảm rõ rệt. Sau 2 tháng sử dụng, sản phẩm còn giúp giảm tình trạng mụn tái phát lại cũng như các vết thâm mụn trên da.

Mua kem dưỡng trị mụn Laroche posay Duo+ tại đây

Những lưu ý trong quá trình điều trị mụn ẩn

Tránh chà xát mạnh

Da mụn cần được điều trị nhẹ nhàng. Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, hãy cố gắng tránh dùng lực mạnh, vì lực mạnh có thể gây mẩn đỏ và viêm.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Nhiều phương pháp điều trị mụn có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng hàng ngày để bảo vệ làn da của mình.

Vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng dưỡng da chống nắng Anessa Perfect UV để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng suốt cả ngày. Kem chống nắng của Anessa có kết cấu dạng sữa lỏng dễ tán, phù hợp ngay cả với những người có làn da nhạy cảm. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát dầu thừa mà không gây khó chịu. Ngoài ra, kem còn giúp làm sáng da nhẹ và tăng cường làn da một cách tự nhiên mà không để lại vệt trắng.

Kiên nhẫn

Các phương pháp điều trị mụn có thể mất ít nhất 6-8 tuần trước khi bắt đầu phát huy tác dụng. Trong những tuần đầu tiên điều trị mụn ẩn, mụn của bạn có thể trở nên trầm trọng hơn trước khi cải thiện (điều này là bình thường). Hãy tiếp tục điều trị theo chỉ dẫn, trừ khi bạn bị kích ứng trở nên nghiêm trọng.

Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu

Nếu các sản phẩm chăm sóc da kể trên không mang lại cho bạn kết quả như mong đợi, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp phát triển một kế hoạch điều trị được cá nhân hóa cho nhu cầu làn da riêng biệt của bạn.

Trên đây là tất cả những gì bạn cần biết trong chu trình làm sạch da bị mụn ẩn, và đừng quên việc chăm sóc da mụn cần kiên nhẫn và thời gian. Hãy thực hiện đúng chu trình skincare để cải thiện tình trạng da mụn và duy trì làn da khỏe mạnh.

Một trong những tình trạng thường gặp nhất của da sau mụn hay tổn thương chính là tăng sắc tố sau viêm (PIH). Quá trình điều trị tăng sắc tố sau viêm vô cùng quan trọng vừa giúp da được chữa lành vết thương, vừa khôi phục hàng rào bảo vệ da đang tổn thương. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về tăng sắc tố sau viêm là gì? Tăng sắc tố sau viêm có tự hết không và cách điều trị PIH như thế nào nhé!

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là gì?

Post Inflammatory Hyperpigmentation (PIH) là tình trạng tăng sắc tố sau viêm, đây là một tình trạng da vô cùng phổ biến và dễ gặp ở bất kỳ đối tượng chăm sóc da nào. PIH xảy ra khi có sự tăng sinh quá mức của các tế bào melanocytes (sản xuất melanin – melanin có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia UV), đặc biệt xảy ra sau khi da bị viêm nhiễm hay tổn thương. Khi melanin sinh ra quá mức sẽ khiến da bị sẫm màu, tối màu hơn.

Mức độ nghiêm trọng của tăng sắc tố sau viêm phù thuộc vào mức độ tổn thương của da, khi da càng bị viêm nhiễm và tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại thì tình trạng PIH của da càng nặng, càng khó điều trị.

Nguyên nhân gây ra tăng sắc tố sau viêm

• Mụn trứng cá: là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra PIH, vì khi nhân mụn trứng cá vỡ ra sẽ gây viêm nặng. Các tế bào viêm lúc này kích thích sản xuất tế bào melanin khiến da bị sậm màu, tối màu hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: là nguyên nhân hàng đầu của tình trạng tăng sắc tố sau viêm, vừa khiến da bị cháy nắng vừa tăng sinh melanin một cách nhanh chóng.
• Viêm da: được xem là tình trạng da liễu mãn tính, có cơ chế tương tự đó là kích thích tế bào melanocytes tăng hoạt động gây nên PIH.
• Kích ứng da: bởi các nguyên nhân như mỹ phẩm, hóa chất, ô nhiễm từ môi trường,… các yếu tố này điều góp phần tăng viêm của da.
• Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như: thay đổi nội tiết tố, sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc hóa trị, di truyền, chấn thương,…

Dấu hiệu của tăng sắc tố sau viêm

Tăng sắc tố sau viêm biểu hiện rất rõ ràng bao gồm các biểu hiện của đốm da:

• Màu sắc đa dạng: đốm nâu (phổ biến nhất), đốm xám, đốm xanh,…
• Kích thước: các đốm da của PIH có kích thước từ nhỏ đến vừa
• Hình dạng: tròn hoặc bầu dục, đôi khi hình dạng bất kỳ. Đặc biệt đốm da của PIH có ranh giới rõ ràng, xuất hiện riêng lẽ hoặc từng đám.
• Các đốm da của PIH xuất hiện ngay sau sau khi da bị tổn thương, và có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau đó. Các đốm da của PIH có thể mờ dần theo thời gian, nếu để diễn tiến tự nhiên không can thiệp có thể nhiều tháng hay nhiều năm.

Cách điều trị tăng sắc tố sau viêm

Sử dụng các thành phần làm sáng da

Đối với các bạn bị tăng sắc tố sau viêm mức độ nhẹ hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bằng các thành phần có tác dụng làm sáng da, có cơ chế tác động vào quá trình sản xuất melanin, tăng khả năng làm sáng và mờ hắc sắc tố hiệu quả nhất. Các thành phần bạn có thể tham khảo như:

• Glycolic Acid (AHA): là nhóm tẩy da chết hóa học có phân tử nhỏ và hiệu quả nhất hiện nay, có tác dụng loại bỏ melanin ở lớp thượng bì, tăng khả năng hấp thụ các thành phần dưỡng sáng da từ các bước dưỡng kế tiếp.
• Axit Salicylic (BHA): giúp giảm dầu thừa, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt BHA có tác dụng kháng viêm nên góp phần giảm sưng đỏ, giảm kích ứng hiệu quả cho da.
• Axit Azelaic: thành phần được đánh giá hoàn hảo trong điều trị PIH, là một axit dicarboxylic có tác dụng kháng khuẩn, điều trị mụn trứng cá, giảm tình trạng melanin sản sinh.
• Vitamin C: có hiệu quả chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn hình thành các gốc tự do gây hại, tăng sinh collagen giúp da căng bóng, làm mờ đốm thâm sau viêm hiệu quả.
• Hydroquinone (cần kê toa của bác sĩ): là thành phần làm trắng da hiệu quả bậc nhất hiện nay, ức chế sản sinh melanin mạnh mẽ, giúp dưỡng trắng và làm mờ đốm sắc tố nhanh chóng. Nhưng rất dễ làm da nhạy cảm, mất sắc tố da nếu sử dụng sai cách.

Vì thế khi sử dụng các thành phần làm sáng da các cô nàng cần có quy trình chăm sóc da hợp lý, luôn bắt đầu dùng các hoạt chất từ nồng độ thấp, tránh nóng vội và kiên nhẫn để thấy được kết quả. Hãy luôn patch – test một vùng nhỏ trên da để kiểm tra tình trạng kích ứng, vì các hoạt chất dưỡng sáng thế này rất dễ làm da nhạy cảm hơn nhé.

Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời được chứng minh là nguyên nhân gây ra PIH lên đến 100% vì thế việc dùng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Kem chống nắng đối với tình trạng da bị PIH có 2 vai trò rất lớn, đó là:

• Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
• Ngăn ngừa hình thành melanin mới và làm mờ các đốm thâm nám đã hình thành

Theo nghiên cứu của Dermatology and Therapy năm 2019, đã cho thấy việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày trong 12 tuần giúp cải thiện triệu chứng của PIH. Hoặc nghiên cứu của tạp chí Journal of American Academy of Dermatology năm 2018, cho thấy việc dùng kem chống nắng có SPF 50 mỗi ngày có thể giảm kích thước và độ đậm của tình trạng PIH trong 12 tuần.

Vì thế khi chọn kem chống nắng cho tình trạng PIH nên chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên, sử dụng kem chống nắng hằng ngày, sử dụng ngay cả khi trời râm mát không có mắt, luôn bôi lại kem chống nắng sau 3 đến 4 giờ, tốt nhất hãy dùng kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết đối với tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm rất quan trọng, tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da, kích thích tế bào mới sản sinh giúp da mới sáng màu hơn. Ngoài ra nên kết hợp tẩy da chết với các phương pháp chăm sóc da hằng ngày, sử dụng thành phần dưỡng trắng sáng da để tăng hiệu quả rõ ràng.

Khi tẩy da chết nên bắt đầu với tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần và tăng dần khi da đã quen, đừng quên chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ trước để tránh da bị kích ứng, và chú trọng phục hồi dưỡng ẩm cho da sau đó. Các thành phần tẩy da chết bạn có thể cân nhắc lựa chọn như: Glycolic Acid, Axit Salicylic, Lactic Acid, Mandelic Acid,…

Áp dụng các liệu trình tại spa và bệnh viện da liễu

Bên cạnh đó để thật sự đẩy nhanh việc điều trị PIH các cô nàng thường có thể áp dụng các phương pháp cao cấp tại các spa hoặc trung tâm da liễu uy tín như: Peel da hóa học, Laser, lăn kim, IPL.

• Peel da hóa học: có tác dụng loại bỏ nhanh chóng lớp da chết tích tụ trên bề mặt da nhanh chóng, các hoạt chất nồng độ cao hơn so với tại nhà như: Glycolic Acid, BHA, TCA (Axit trichloroacetic), axit kojic. Các bạn nên tham khảo để đưa ra quyết định peel nông hay peel sâu để mang lại hiệu quả riêng biệt.
• Laser: sử dụng liệu pháp ánh sáng tác động ngày vào melanin, làm giảm sắc tố hiệu quả. Các phương pháp laser hiện nay như: Q-switched, laser Er:YAG, laser Nd:YAG,…
• Lăn kim: bằng cách tạo ra các tổn thương nhỏ trên bề mặt da, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đều màu và sáng mịn nhanh hơn.
• IPL: sử dụng ánh sáng cường độ xung lực cao tác động sâu vào các lớp dưới da, vừa ngăn chặn các tế bào melanocytes vừa tăng độ đàn hồi, rạng rỡ của da nhờ tăng collagen.

Việc lựa chọn phương pháp trị tăng sắc tố sau viêm nên cân nhắc giữa bạn và các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Không nên tự ý thực hiện tại nhà vì nếu dùng sai cách ngược lại khiến da viêm nặng hơn, tăng sắc tố nặng hơn.

Cách ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm

• Tránh để da bị tổn thương: Như các bạn đã biết các nguyên nhân gây tăng sắc tố sau viêm bao gồm như: mụn trứng cá, bỏng nắng, mỹ phẩm hay áp dụng phương pháp làm đẹp sai cách. Vì thế việc chăm sóc da hợp lý, điều trị mụn đúng cách và khoa học,… cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng PIH hiệu quả.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: nguyên nhân hàng đầu gây ra PIH là tình trạng da bị tiếp xúc với tia UV. Vì thế việc dùng kem chống nắng hằng ngày là rất quan trọng để phòng ngừa da bị tăng sắc tố sau viêm.
• Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da: nên bổ sung các thực phẩm có tính chống oxy hóa, giúp giảm viêm cho tế bào da như: các loại rau củ có màu đỏ, màu vàng, màu cam (chứa nhiều vitamin C và beta caroten); các loại trái cây thuộc họ cam quýt; các loại rau xanh; động vật như: cá béo chứa nhiều omega 3, các loại hạt và quả hạch,…

Tình trạng tăng sắc tố sau viêm PIH có thể tự khỏi nhưng cần thời gian rất dài và khi PIH nặng thì rất khó điều trị và tốn nhiều chi phí. Vì thế các bạn nên chăm sóc da ngay từ ban đầu để tránh tình trạng da bị tăng sắc tố sau viêm, và áp dụng các phương pháp skincare khoa học và an toàn. Qua bài viết, Beaudy.vn hi vọng đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về PIH và có cách chăm sóc da hợp lý nhất. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Glass Skin, một xu hướng làm đẹp đang gây sốt trên toàn thế giới, là mục tiêu chăm sóc da để đạt được làn da trong suốt và mịn màng như thủy tinh, không tỳ vết và tỏa sáng tự nhiên. Không chỉ là một trào lưu phổ biến, Glass Skin còn là một phương pháp yêu thương làn da của bạn, giúp nâng tầm vẻ đẹp tự nhiên một cách tinh tế và hiện. Nếu bạn có ước muốn sở hữu một làn da mịn màng, tự nhiên, và tỏa sáng hãy cùng Beaudy.vn khám phá bí quyết về phương pháp Glass Skin là gì? Cách chăm sóc da đạt hiệu quả Glass Skin tốt nhất ngay nhé!

Xu hướng dưỡng da Glass Skin là gì?

Glass Skin, được dịch sang tiếng Việt là “làn da thủy tinh,” là khái niệm đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, hướng đến mục tiêu làm cho làn da trở nên mềm mại, trong suốt, và tràn đầy sức sống. Thay vì che phủ lỗ chân lông và các khuyết điểm bằng lớp trang điểm dày cộm, Glass Skin tập trung vào việc cải thiện và tái tạo làn da từ bên trong, giúp da tỏa sáng một cách tự nhiên và rạng rỡ.

Thuật ngữ “Glass Skin” xuất phát từ Hàn Quốc – quốc gia nổi tiếng với làn da trắng mịn và đẹp tự nhiên. Trong tiếng Hàn, “유리 피부” (Glass Skin) có nghĩa là làn da như thủy tinh – mượt mà, trong suốt, và không có vết nám hay khuyết điểm. Xuất phát từ niềm tự hào về làn da hoàn hảo của người dân Hàn Quốc, Glass Skin nhanh chóng lan tỏa và trở thành một cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp toàn cầu.

Lợi ích của phương pháp Glass Skin: Khi làn da tỏa sáng như thủy tinh

• Làn da mềm mại và mịn màng: nhờ vào việc chăm sóc đúng cách và cung cấp đủ độ ẩm cho da, lớp sừng da bị giảm thiểu và làn da trở nên mềm mại như nhung.
• Làm tăng độ “trong suốt” của da: Glass Skin đặc biệt nhấn mạnh vào việc cải thiện độ trong suốt của làn da, Glass Skin tập trung vào việc tái tạo da từ bên trong, giúp da tự nhiên sáng bóng và tỏa sáng.
• Giảm thiểu nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa: lấy độ ẩm làm nền tảng nên Glass Skin giúp da mềm mượt, giảm nếp nhăn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa giúp da trẻ trung hơn.

• Cân bằng độ ẩm cho da: giúp duy trì sự mềm mại và đàn hồi cho da, giúp tránh tình trạng da khô và mất nước.
• Tăng cường sự đàn hồi cho da: nhờ cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm, Glass Skin giúp tăng cường sự đàn hồi cho da giúp da trở nên săn chắc và căng bóng hơn.
• Giúp lớp makeup căng bóng tự nhiên: thay vì phải dùng nhiều lớp trang điểm che phủ, bạn chỉ cần một lớp nền mỏng nhẹ và làn da tỏa sáng tự nhiên.
  

  

Bí quyết để có làn da Glass Skin ngay trong từng bước skincare mỗi ngày

Glass Skin bao gồm 2 phương pháp làm đẹp chính:

1. Cách chăm sóc làn da Glass Skin
2. Bí quyết trang điểm Glass Skin cho da

Quy trình chăm sóc da hàng ngày để có làn da Glass Skin – Khoa học và hiệu quả

Bước 1: Rửa mặt sạch

Bắt đầu quy trình chăm sóc da hàng ngày bằng việc rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm tích tụ trên da. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, tránh các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh có thể gây khô da. Rửa mặt nhẹ nhàng và sạch sẽ bằng nước ấm.

Thành phần trong sữa rửa mặt nên ưu tiên như:

• Aloe Vera: Thành phần tự nhiên giàu dưỡng chất và chất chống vi khuẩn giúp làm dịu và làm mềm da, giảm thiểu tình trạng da nhạy cảm và mẩn đỏ.
• Cam thảo (Licorice Root): Có khả năng giảm thiểu sự hình thành hắc sắc tố melanin, giúp làm sáng và làm đều màu da.
• Chất làm sạch nhẹ nhàng: Chọn sữa rửa mặt chứa chất làm sạch nhẹ nhàng, không chứa xà phòng hay hóa chất gây khô da để duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Bước 2: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH da và chuẩn bị cho bước chăm sóc tiếp theo. Toner giúp làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng hơn và mềm mại hơn. Dùng bông cotton hoặc lòng bàn tay, thoa toner nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt.

Thành phần trong toner nên ưu tiên như:

• Nước hoa hồng (Rose Water): Có tác dụng làm dịu và làm mềm da, cân bằng độ pH, giúp giảm tình trạng da mẩn đỏ và kích ứng.
• Hyaluronic Acid: Giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, giúp da trở nên căng mịn và đàn hồi hơn.
• Chiết xuất trà xanh (Green Tea Extract): Có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và làm giảm việc hình thành các vết nám, tàn nhang.

Bước 3: Bôi serum dưỡng ẩm và chống lão hóa

Serum dưỡng ẩm và chống lão hóa chứa các dưỡng chất và vitamin quan trọng cho da, giúp cung cấp độ ẩm sâu và tái tạo làn da. Lựa chọn serum phù hợp với nhu cầu của da và thoa đều lên mặt và cổ. Chờ một vài phút để da hấp thụ hoàn toàn serum trước khi tiếp tục bước chăm sóc tiếp theo.

Thành phần trong serum nên ưu tiên lựa chọn như:

• Vitamin C: Thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da và giảm thiểu nám, tàn nhang.
• Retinol (Vitamin A): Có khả năng thúc đẩy tái tạo da, giúp giảm thiểu nếp nhăn và làm mờ các vết thâm, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Peptide: Giúp kích thích sản sinh collagen, giúp làm giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da và cải thiện độ đàn hồi của da.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu để giữ cho làn da mềm mại, căng bóng và đủ độ ẩm suốt cả ngày. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, chú ý chọn sản phẩm không chứa hương liệu và chất tạo màu để tránh kích ứng da. Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên mặt và cổ, massage nhẹ để kem thẩm thấu vào da.

Thành phần trong kem dưỡng ẩm cần có:

• Squalane: Thành phần tự nhiên giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da, giúp duy trì độ ẩm và không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Ceramide: Giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da và củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên và tránh mất nước.
• Niacinamide (Vitamin B3): Có khả năng giảm việc hình thành hắc sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang và đều màu da.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là thoa kem chống nắng. Kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời. Chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF phù hợp với nhu cầu của bạn và thoa đều lên mặt và cổ trước khi ra ngoài. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Để làn da Glass Skin hiệu quả khi chọn kem chống nắng nên ưu tiên các loại kem chống nắng thuần hóa học, hoặc hóa học lai vật lý. Ưu tiên các thành phần tăng độ ẩm sâu như: Hyaluronic Acid, Peptide, Vitamin B5,…

Bí quyết trang điểm Glass Skin – Tự nhiên và rạng rỡ

Lựa chọn lớp nền phù hợp

Để giữ cho làn da Glass Skin trong suốt, hãy chọn lựa một lớp nền phù hợp với loại da của bạn. Chọn một sản phẩm có độ che phủ nhẹ và không gây cảm giác bí bách, giúp tạo lớp nền mỏng mịn cho da. Sử dụng một chút kem lót nếu bạn cần giảm thiểu lỗ chân lông hoặc làm mờ các vết thâm trước khi áp dụng lớp nền.

Sử dụng highlight để tạo điểm nhấn tự nhiên

Highlighter là một “vũ khí” không thể thiếu để tạo điểm nhấn cho làn da Glass Skin. Chọn một highlighter có màu sáng tự nhiên và thoa nhẹ nhàng lên những vùng đường nét cần nhấn mạnh như gò má, chóp mũi, trên cung mày và góc trong của mắt. Điều này sẽ giúp làn da tỏa sáng tự nhiên và rạng rỡ, làm cho khuôn mặt trông tươi trẻ và nổi bật hơn.

Hạn chế sử dụng phấn phủ dày

Đối với làn da Glass Skin, hạn chế sử dụng phấn phủ dày vì điều này có thể làm mất đi vẻ tự nhiên và mềm mại của da. Thay vào đó, hãy sử dụng phấn phủ nhẹ nhàng hoặc bỏ qua bước này nếu làn da của bạn không quá dầu và không có khuyết điểm lớn cần che phủ.

Sử dụng màu son nude hoặc pastel

Khi trang điểm cho Glass Skin, hãy chọn màu son nude hoặc pastel để tạo vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ cho đôi môi. Màu son nhạt không chỉ giúp làn da trông trong suốt hơn mà còn tạo nét hiện đại và thanh lịch cho gương mặt của bạn.

Tạo lớp trang điểm mỏng nhẹ và tự nhiên

Bí quyết cuối cùng là tạo lớp trang điểm mỏng nhẹ và tự nhiên. Điều này có nghĩa là hạn chế việc sử dụng quá nhiều sản phẩm và tập trung vào việc làm nổi bật những đặc điểm nổi bật của gương mặt. Trang điểm mỏng nhẹ giúp duy trì vẻ đẹp trong suốt của làn da và cho phép da tự nhiên tỏa sáng từ bên trong.

Lưu ý khi chăm sóc da để có được làn da Glass Skin

Về sản phẩm

• Kiểm tra thành phần: Hãy luôn đọc bảng thành phần sản phẩm trước khi mua để đảm bảo không chứa các chất dễ kích ứng như: hương liệu, parabens,… hay hóa chất có thể gây kích ứng da.
• Tránh các sản phẩm cồn: Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể làm khô da và làm mất đi vẻ trong suốt của Glass Skin.
• Không chọn sản phẩm quá nhiều dưỡng chất: Dù có hiệu quả nhưng sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng chất có thể gây quá tải cho da và làm trở nên đổ nhiều dầu hơn.

Về quy trình chăm sóc đều đặn

• Điều chỉnh bước dưỡng phù hợp: Nếu da bạn có dấu hiệu quá khô hoặc quá dầu, hãy điều chỉnh quy trình chăm sóc và sản phẩm để phù hợp với nhu cầu cụ thể của da bạn.
• Không bỏ sót các bước chăm sóc da: Đảm bảo thực hiện đủ các bước chăm sóc da hàng ngày và không bỏ sót bất kỳ bước nào, bởi mỗi bước đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì Glass Skin.

Về chống nắng và bảo vệ da

• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên: hãy chọn kem chống nắng có SPF 30 và PA (+++) trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
• Tránh tiếp xúc nắng trực tiếp: Hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào các khung giờ gắt gao, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Chăm sóc Glass Skin đòi hỏi sự kiên nhẫn và quyết tâm. Hãy lựa chọn các sản phẩm chất lượng và thực hiện quy trình chăm sóc đều đặn. Đừng quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với tia UV mạnh. Hãy yêu thương và chăm sóc da của bạn mỗi ngày để có làn da Glass Skin tự nhiên và rạng rỡ!

Việc chăm sóc da là một quá trình quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Đặc biệt đối với tuổi dậy thì, quy trình skincare phải được thực hiện đúng cách để giúp giảm thiểu tác động của các thay đổi trên da gây viêm mụn, da dầu hay khô da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thêm về quy trình 8 bước skincare cho da thường tuổi dậy thì thông qua bài viết sau đây nhé!

Cách chăm sóc da thường tuổi dậy thì có gì khác?

Tuổi dậy thì là giai đoạn trong quá trình phát triển của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển của tuyến nội tiết. Do ảnh hưởng của sự thay đổi hormone làm làm thay đổi cấu trúc và chức năng của da, làn da tuổi dậy thì thường có những đặc điểm khác biệt so với các loại da khác. Da dậy thì thường có tuyến dầu trên da hoạt động nhiều hơn gây tình trạng nổi mụn trứng cá, mụn cám và tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, da dậy thì cũng dễ gặp tình trạng khô da, bong tróc và ngứa da.

Để hạn chế gặp phải các tình trạng trên, cần có những phương pháp và quy trình chăm sóc da phù hợp dành cho làn da thường tuổi dậy thì. Việc này sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi bị tổn thương. Với làn da tuổi dậy thì, nên ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng tránh gây tổn thương da. Ngoài ra, việc chú trọng trong việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng sẽ giúp làn da được chăm sóc một cách tối ưu nhất.

Quy trình 8 bước skincare cho da thường tuổi dậy thì

Chỉ với quy trình 8 bước đơn giản sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ quy trình skincare cho da thường tuổi dậy thì ngay lập tức. Làn da sẽ luôn khoẻ mạnh và xinh đẹp khi bạn kiên trì thực hiện skincare hằng ngày kết hợp cùng một chế độ sinh hoạt lành mạnh và ăn uống khoa học. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu chi tiết hơn về từng bước một nhé!

Bước 1: Tẩy trang

Da dậy thì có xu hướng sản xuất nhiều dầu và mồ hôi hơn, dễ tích tụ bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm mụn. Ngoài ra, việc không tẩy lớp trang điểm sẽ gây bí da và ngăn cản quá trình tái tạo và phục hồi da. Do đó, bước tẩy trang sẽ giúp làn da được làm sạch hiệu quả, và ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, da nhờn và lão hóa da.

Bạn nên chọn loại tẩy trang phù hợp với loại da và tình trạng da của mình như nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang. Tùy vào tình trạng da của mình, bạn có thể lựa chọn dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang đều được. Tuy nhiên ở độ tuổi dậy thì, các bạn da thường nên ưu tiên nước tẩy trang nhé! Dưới đây là gợi ý cách tẩy trang đúng cách:

1. Làm ẩm da mặt bằng nước ấm hoặc lau sơ qua bằng khăn bông ướt.
2. Lấy một lượng sản phẩm vừa đủ và thoa đều lên da mặt, nhẹ nhàng mát xa để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, trang điểm và tế bào chết.
3. Cuối cùng, bạn có thể dùng bông tẩy trang hoặc khăn ướt lau nhẹ nhàng để loại bỏ sản phẩm tẩy trang và các chất bẩn trên da mặt.

Bước 2: Rửa mặt

Sau bước tẩy trang, bước rửa mặt cũng rất cần thiết để loại bỏ các tạp chất còn sót trên da. Việc rửa mặt cũng giúp lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó giúp da thường tuổi dậy thì sẽ hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da. Đây cũng là bước quan trọng giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn gây mụn trứng cá, mụn cám.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng rửa mặt cũng cần được thực hiện đúng cách và đảm bảo vệ sinh để không làm tổn thương da.

1. Làm sạch tay và rửa mặt sơ qua bằng nước ấm để làm ẩm da và làm mở lỗ chân lông.
2. Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt và thoa đều lên mặt (tránh các vùng da nhạy cảm như mắt hoặc môi).
3. Kết hợp massage nhẹ nhàng bằng tay, bông tẩy trang hoặc dụng cụ rửa mặt khoảng 30 giây để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên da.
4. Rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Nên thực hiện rửa mặt cả sáng và tối, dùng nước ấm vừa phải và không nên chà xát mạnh dễ gây tổn thương da nhé!

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Da dậy thì có xu hướng tích tụ các tế bào da chết nhiều hơn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, viêm da và các vấn đề khác. Ngoài ra, các tế bào da chết còn làm cho da khô, xỉn màu, kém sức sống, không hấp thụ và thẩm thấu tốt các sản phẩm chăm sóc da. Vì vậy, tẩy tế bào chết đối với da thường tuổi dậy thì có thể là một cách hiệu quả để làm sạch và cải thiện tình trạng da.

Lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da thường tuổi dậy thì

• Cần thực hiện tẩy tế bào chết đúng cách để không làm tổn thương da, tránh tác động quá mạnh lên da.
• Đối với làn da dậy thì, bạn nên thực hiện bước tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/ tuần.
• Sau bước tẩy trang và làm sạch mặt, lấy một lượng nhỏ tẩy tế bào chết và thoa đều lên da mặt và nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 1-2 phút.
• Có thể lựa chọn tẩy tế bào chết dạng gel để giảm tổn thương trên da.
• Bạn có thể tập trung vào massage ở vùng chữ T và vùng cằm, để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn.

Bước 4: Toner

Sau các bước làm sạch, da thường có độ pH cao hơn so với trước đó, điều này sẽ dẫn đến tình trạng da khô, mất nước và dễ bị kích ứng. Vì vậy, để cân bằng độ pH thì cần sử dụng thêm toner trong quy trình skincare cho da thường tuổi dậy thì. Ngoài ra, toner còn có tác dụng làm sạch sâu và tăng cường khả năng thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo nữa đấy. Tuy nhiên, da thường tuổi dậy thì có thể bỏ qua bước này nếu không có điều kiện nhé.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quy trình skincare cho da thường tuổi dậy thì bởi lúc này da cần được chăm sóc đặc biệt để duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ của làn da. Bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ với tần suất từ 1-2 lần/ tuần để cung cấp độ ẩm thường xuyên cho da. Tùy vào tình trạng da và nhu cầu của từng người để lựa chọn các loại mặt nạ khác nhau như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ gel, mặt nạ ngủ,…

Bước 6: Dùng serum, treatment

Với làn da thường tuổi dậy thì, bạn không nên sử dụng quá nhiều loại serum hay các thành phần đặc trị quá nhiều. Trên cơ bản, mặc dù ở tuổi dậy thì nhưng nền da thường khá khỏe, vì vậy bạn chỉ cần sử dụng các sản phẩm serum có khả năng dưỡng ẩm dịu nhẹ, hỗ trợ chống oxy hóa, ngăn ngừa mụn,…mà thôi. Hạn chế lạm dụng những thành phần đặc trị quá nhiều nếu tình trạng da của bạn không quá tệ nhé.

Với các sản phẩm serum, bạn nên kết hợp sử dụng hằng ngày, vào cả buổi sáng lẫn buổi tối để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!

Bước 7: Dưỡng ẩm da

Đối với làn da thường tuổi dậy thì, việc dưỡng ẩm đóng vai trò rất quan trọng để giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng và tránh được tình trạng da khô, bong tróc hay kích ứng do thiếu ẩm. Ngoài ra, bước này cũng tạo nên một lớp màng khóa ẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Để thực hiện việc dưỡng ẩm cho da dậy thì, bạn có thể áp dụng các phương pháp và sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm thường được khuyến khích vào buổi sáng và tối, đặc biệt là sau khi làm sạch da. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên khuôn mặt và cổ và massage nhẹ nhàng để giúp sản phẩm thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.

Bước 8: Thoa kem chống nắng

Bước cuối cùng để kết thúc chu trình skincare mà bạn không thể bỏ qua chính là thoa kem chống nắng. Da dậy thì thường có độ nhạy cảm cao hơn so với da người lớn do quá trình thay đổi hormone và chất bã nhờn trên da. Việc thoa kem chống nắng đều đặn giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, giảm thiểu tình trạng sạm da, tàn nhang, nếp nhăn, ngăn ngừa ung thư da và các vấn đề khác liên quan đến tác hại của tia UV.

Một vài lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho da thường tuổi dậy thì

• Bôi kem chống nắng với lượng vừa đủ trên da, khoảng 2 đốt ngón tay cho mặt. Đừng quên bôi luôn vùng cổ bạn nhé!
• Nếu bạn sử dụng kem chống nắng trong mùa hè hoặc khi trời nắng, nên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ để đảm bảo sự bảo vệ hiệu quả cho da.
• Hãy dùng kem chống nắng ngay cả khi trời râm, vì lúc này tia UV vẫn âm thầm hoạt động và phá hủy làn da của bạn.
• Với những ai thường xuyên làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao thì đừa bỏ qua bước này nhé.

Gợi ý cách lựa chọn mỹ phẩm cho da thường tuổi dậy thì

Việc chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp cũng là điều rất quan trọng để tối ưu quy trình skincare cho da thường tuổi dậy thì. Tuy nhiên, việc chọn mỹ phẩm cũng đồng nghĩa với việc đối diện với nhiều thắc mắc và khó khăn, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu. Để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình, hãy cùng chúng mình tìm hiểu và giải đáp một số thắc mắc về cách chọn mỹ phẩm chăm sóc cho da thường tuổi dậy thì nhé!

Da thường tuổi dậy thì nên chọn tẩy trang nào?

Làn da trong giai đoạn dậy thì thường nhạy cảm và dễ kích ứng hơn, đặc biệt là khi tiếp xúc với các sản phẩm trang điểm và tẩy trang. Vì vậy, để bảo vệ làn da dậy thì của bạn, việc chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp rất quan trọng. Để chọn được sản phẩm tẩy trang phù hợp với da dậy thì, bạn cần tìm kiếm các sản phẩm nhẹ nhàng, không gây kích ứng hoặc khô da. Nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất có độ pH cao.

Các sản phẩm nước tẩy trang dịu nhẹ sẽ là lựa chọn tối ưu cho da thường tuổi dậy thì vì khả năng gây kích ứng của dạng tẩy trang này khá thấp. Nên ưu tiên các thành phần chiết xuất thực vật như: hoa cúc, lô hội, rau má, diếp cá,… để làm dịu da tốt hơn. Cuối cùng, hãy chọn các sản phẩm từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín và đáng tin cậy để đảm bảo an toàn cho làn da của mình bạn nhé!

Da thường tuổi dậy thì nên chọn sữa rửa mặt nào?

Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng hoặc gây khô da. Cần tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu và sulfate, vì chúng có thể làm tổn thương và có nguy cơ gây kích ứng khá cao. Với da thường tuổi dậy thì, bạn nên ưu tiên các dòng gel rửa mặt với khả năng tạo bọt vừa phải và không cần phải chọn những sản phẩm chứa quá nhiều thành phần chăm sóc da.

Độ pH cũng là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da thường tuổi dậy thì. Để giữ cho độ pH của da trong phạm vi lý tưởng (từ 4 đến 6), bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH tương tự hoặc gần với độ pH của da, ưu tiên các dòng sữa rửa mặt có độ pH từ 5.0-6.0.

Da thường tuổi dậy thì nên chọn tẩy tế bào chết nào?

Khi chọn sản phẩm tẩy tế bào chết, da thường tuổi dậy thì nên cân nhắc các yếu tố như loại da, kết cấu và các thành phần đi kèm. Da dậy thì với những đặc điểm như nhạy cảm, khô da hay đổ nhiều dầu sẽ có nhu cầu chăm sóc khác nhau khi tẩy tế bào chết. Nên chọn tẩy tế bào chết có kết cấu nhẹ nhàng, ưu tiên dạng gel hoặc các dạng tẩy tế bào chết hóa học.

Một vài lưu ý khi chọn tẩy tế bào chết cho da thường tuổi dậy thì

• Nên chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như enzym hoa quả, tinh chất trà xanh, tảo biển để giảm thiểu tác hại cho da.
• Một số thành phần như BHA, AHA,… có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và giúp giảm tình trạng viêm mụn trên da.
• Ngoài ra, tẩy tế bào chết còn chứa các thành phần khác như Vitamin C, E, ceramides, chiết xuất trà xanh, chiết xuất cam thảo và các thành phần chống oxy hóa khác để giúp bảo vệ và làm dịu da sau khi loại bỏ tế bào chết.

Da thường tuổi dậy thì nên chọn toner nào?

Việc chọn toner cho da dậy thì cũng phụ thuộc vào tình trạng da của bạn. Nên chọn toner có tính năng kiểm soát dầu nhờn và se khít lỗ chân lông nếu làn da đổ nhiều dầu và dễ nổi các vết mụn trứng cá, mụn cám hay mụn viêm. Một số thành phần như AHA, BHA hay Niacinamide,…sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và tăng cường độ ẩm cho da.

Ngoài ra, hãy lưu ý chọn toner không chứa cồn hoặc chất gây kích ứng khác, vì chúng có thể làm khô da và gây ảnh hưởng đến sự phát triển của da. Hãy tìm kiếm sản phẩm toner có chứa các thành phần tự nhiên và được khuyên dùng bởi các chuyên gia chăm sóc da bạn nhé.

Da thường tuổi dậy thì nên chọn mặt nạ nào?

Da thường tuổi dậy thì nên ưu tiên các sản phẩm mặt nạ giấy có khả năng cấp ẩm tốt trên da hoặc các công dụng khác như: làm sáng da, giảm thâm,… Nếu trong giai đoạn dậy thì, làn da thường của bạn xuất hiện dầu thừa quá nhiều thì nên ưu tiên các sản phẩm mặt nạ đất sét để hút bớt lượng dầu thừa trên da.

Da thường tuổi dậy thì nên chọn serum nào?

Việc chọn serum hay tinh chất đặc trị phù hợp cho da dậy thì phụ thuộc vào tình trạng da cụ thể của từng người. Tuy nhiên, với da thường tuổi dậy thì, việc sử dụng serum chứa các thành phần dưỡng ẩm, kiềm dầu và hỗ trợ phục hồi da khá quan trọng. Các thành phần như HA, Vitamin C và E, Ceramide, Niacinamide hoặc các chiết xuất thiên nhiên như: rau má, lô hội, cam thảo,… là những thành phần có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da dậy thì.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại serum nào, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm và kiểm tra da của mình để đảm bảo rằng sản phẩm không gây kích ứng hoặc gây hại cho da.

Da thường tuổi dậy thì nên chọn kem dưỡng ẩm nào?

Các sản phẩm kem dưỡng dạng gel, lotion lỏng nhẹ là lựa chọn cần được ưu tiên cho da thường tuổi dậy thì. Kết cấu kem dưỡng mỏng nhẹ sẽ giúp da hạn chế bít tắc, mang lại làn da mềm mịn, thông thoáng. Da thường tuổi dậy thì cũng nên ưu tiên lựa chọn các kem dưỡng chứa các thành phần như: Niacinamide, Vitamin E, Ceramide, nước khoáng, Hyaluronic acid,… để giúp da luôn căng mướt mà vẫn khỏe mạnh hơn từng ngày.

Da thường tuổi dậy thì nên chọn kem chống nắng nào?

Khi chọn kem chống nắng, cần lưu ý đến các yếu tố như SPF (chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB), PA (chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVA), thành phần của sản phẩm và trạng thái da của bạn. Với da thường tuổi dậy thì, nên chọn các loại kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, có chỉ số chống nắng vừa đủ (từ SPF 30 trở lên) để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

Kem chống nắng nên chứa các thành phần khác như vitamin E, glycerin, chiết xuất trà xanh và hoa cúc giúp cải thiện độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Việc chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình là rất quan trọng để đảm bảo được hiệu quả bảo vệ da tối đa. Bạn nên duy trì thói quen dùng kem chống nắng khi skincare cho da thường tuổi dậy thì để làn da được bảo vệ một cách tối ưu nhất nhé.

Trên đây là các thông tin về chủ đề “8 bước skincare cho da thường tuổi dậy thì”, tuy là routine đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp cho làn da của bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và đẹp hơn. Hãy bắt đầu chăm sóc da của mình từ hôm nay và cảm nhận sự khác biệt. Và đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật những chủ đề mới nhất trong chuyên mục Làm đẹp nhé cả nhà ơi!

Da khô tuy không khó chăm sóc như những làn da khác, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn có thể “tùy ý” chăm sóc mà không kiêng dè gì hết. Bởi chỉ cần phạm một sai lầm nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến làn da và hiệu quả của cả quá trình chăm sóc. Vì vậy hãy để Beaudy.vn mách cho bạn những sai lầm khi chăm sóc da khô mà hội chị em thường hay gặp phải nhất trong bài viết dưới đây nhé! Từ đó giúp chị em phụ nữ có thể tự tìm ra cách chăm sóc da khô phù hợp nhất cho mình.

Da khô là gì?

Da khô hiểu một cách đơn giản đó là một làn da có tuyến bã nhờn hoạt động không hiệu quả dẫn đến da luôn trong tình trạng thiếu ẩm, thiếu nước. Trên da thường xuất hiện các vết bong tróc, nứt nẻ, lại còn khá là ngứa ngáy, khi sờ vào da có cảm giác sần sùi, khô căng cực khó chịu. Da khô là một tình trạng phổ biến ở cả nam và nữ, da khô không chỉ khiến làn da của bạn trông mất thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

Nguyên nhân gây khô da

Vậy đâu là những nguyên nhân chính khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn? Biết được nguyên nhân gây khô da sẽ giúp bạn hạn chế được những sai lầm khi chăm sóc da khô, tìm được cách chăm sóc tốt nhất cho làn da. Từ đó, lựa chọn sản phẩm skincare sao cho phù hợp cũng như biết được những điều cần lưu ý để hạn chế, phòng tránh một cách hiệu quả nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến da bị khô:

• Di truyền: Do di truyền trong gia đình, da khô cũng có thể là do cấu trúc DNA quy định.
• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, hay kỳ kinh nguyệt cũng gây ra tình trạng khô da.
• Thời tiết: Sự thay đổi thất thường của thời tiết, hay thời tiết quá khắc nghiệt cũng góp phần khiến da bị khô.
• Môi trường: Ô nhiễm khói bụi, vi khuẩn, tia UV từ môi trường là nguyên nhân gây hại cho làn da.
• Chăm sóc da sai cách: Cách skincare chưa phù hợp hay sản phẩm skincare chưa phù hợp cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến làn da.
• Thiếu nước: Cơ thể thiếu nước cũng ảnh hưởng đến việc cấp nước cho làn da, dẫn đến da dễ bị khô hơn.
• Sinh hoạt: Chế độ ăn uống, tập thể dục không lành mạnh, sử dụng chất kích thích không chỉ làm “xấu” làn da mà còn làm “xấu” sức khỏe của cơ thể.

6 sai lầm khi chăm sóc da khô

1. Sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp cho da khô

Một trong những sai lầm khi chăm sóc da khô nói riêng và các loại da khác nói chung của hội chị em đó chính là sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp. Tức là sản phẩm có thành phần gây hại cho làn da, khiến da khô hơn, nứt nẻ hơn. Hoặc là sản phẩm có kết cấu chưa đúng, vừa không cấp ẩm được tốt cho da mà còn khiến da bị bí bách, lên mụn.

Thành phần cần có cho làn da khô

• Da khô không thể thiếu những thành phần chống oxy hóa có tác dụng làm dịu, bảo vệ da và tăng cường khả năng giữ ẩm như chiết xuất trà xanh, chiết xuất cam thảo, vitamin C, vitamin E,…
• Dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết cho làn da khô, giúp da mềm mại, căng bóng, những thành phần dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô là Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin.
• Hoạt chất Ceramide, Allantoin, Niacinamide giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi trên da, tăng sinh tế bào giúp bạn nuôi dưỡng một làn da tươi mới, khỏe đẹp.
• Squalane là hoạt chất có khả năng chống gốc tự do, tăng cường hydrat hóa, tăng sinh collagen giúp dưỡng da mềm mại, đàn hồi.
• Lactic Acid là một hoạt chất tẩy tế bào chết AHA có lợi cho da khô, giúp da giảm sần sùi, bong tróc, trả lại cho bạn một làn da mềm mại, căng mịn tự nhiên.
• Thêm một số thành phần thiên nhiên có tác dụng làm mềm cho da như tinh dầu Jojoba, bơ hạt mỡ, tinh dầu hướng dương, tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hoa cúc,…

Thành phần cần tránh cho làn da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) là những chất gây hại cho mọi loại da, không riêng gì da khô. Chúng khiến da tăng tỉ lệ bị kích ứng và khiến tình trạng khô da diễn ra nặng nề hơn.
• Retinol có thể mang lại hiệu quả “thần kỳ” đối với các làn da khác, nhưng đối với da khô Retinol có thể khiến da bị kích ứng dễ dàng, từ đó xuất hiện các tình trạng ngứa rát, bong tróc, mẩn đỏ trên da.
• Benzoyl Peroxide có thể có hiệu quả đối với việc trị mụn và ngăn ngừa mụn ở những làn da khác, nhưng còn ở da khô thì hoạt chất này sẽ khiến da đã khô lại thêm khô, thậm chí là bị kích ứng.

Kết cấu sản phẩm phù hợp cho da khô

Khi lựa chọn sản phẩm skincare ngoài chú ý về mặt thành phần của sản phẩm thì kết cấu sản phẩm cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Kết cấu phù hợp sẽ giúp làn da đạt được hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn. Đối với làn da khô, nếu là các loại kem dưỡng hay serum thì bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có texture đặc một xíu nhưng vẫn đảm bảo độ mỏng nhẹ và thấm thấu trên da nhé. Còn nếu là sữa rửa mặt thì chọn loại ít bọt, có độ pH lý tưởng, kết cấu dịu nhẹ như dạng gel hay dạng sữa đều được.

2. Quên tẩy trang cho da khô

Quên tẩy trang cho da là một sai lầm khi chăm sóc da khô nói riêng và mọi làn da nói chung mà khá nhiều chị em gặp phải, mọi người cho rằng nếu không makeup thì không cần tẩy trang cho da. Điều này là sai, bởi dù cho không makeup nhưng da bạn vẫn có một lớp kem chống nắng, hay một lớp đủ các loại vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da. Nếu không tẩy trang sẽ rất dễ khiến da lên mụn, thâm sạm, và khô căng khó chịu.

Khi lựa chọn nước tẩy trang cho làn da khô, bạn nên ưu tiên các loại dầu tẩy trang thay vì nước tẩy trang thông thường, thêm nữa nên có thành phần lành tính, độ pH trong khoảng từ 4.0-6.0, và khi sử dụng dầu tẩy trang bạn nhớ nhũ hóa cẩn thận bằng nước nhé.

3. Không tẩy tế bào chết cho da khô

Nhiều nàng da khô cho rằng tẩy tế bào chết sẽ rất dễ khiến da đã khô lại thêm khô, nên họ thường rất e ngại hoặc thậm chí là bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho làn da khô luôn. Đây chính là một sai lầm khi chăm sóc da khô rất phổ biến. Nếu không tẩy tế bào chết thì sẽ khiến các lớp sừng cứng trên da tích lũy lại, trông bề mặt da vô cùng sần sùi, thô ráp và kém thẩm mỹ. Đồng thời tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, lên mụn, xỉn màu và thâm sạm trên da.

Da khô nên ưu tiên các loại tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA để làm sạch da được tốt nhất. Khi lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học các nàng da khô cũng cần lưu ý đầu tiên là nồng độ hoạt chất, thứ hai là kết cấu dịu nhẹ, cuối cùng nên kết hợp thêm các hoạt chất dưỡng ẩm, tái tạo cho da khác trong quy trình skincare.

4. Quên thoa kem chống nắng cho da khô

Bỏ qua bước kem chống nắng cũng được xem là một trong những sai lầm khi chăm sóc da khô điển hình mà các chị em dễ mắc phải. Bởi nhiều người cho rằng kem chống nắng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô da, tuy nhiên kem chống nắng lại là một bước vô cùng quan trọng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân, các gốc tự do gây hại.

Khi chọn kem chống nắng cho da khô, bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý để đảm bảo độ lành tính cho da. Thêm nữa, nên chọn loại có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum), chỉ số SPF từ 30+ để bảo vệ da được tốt nhất. Và nhớ nên chọn loại có kết cấu dịu nhẹ, thẩm thấu tốt trên da để không gây nhờn rít, bí bách nhé!

5. Thói quen rửa mặt sai cách da càng khô hơn

Da khô một phần cũng là do phương pháp rửa mặt của bạn chưa đúng, cụ thể như là sản phẩm làm sạch chưa phù hợp, thời gian và cách rửa mặt chưa đúng, và thêm nhiều vấn đề khác. Rửa mặt đối với làn da khô không chỉ đơn giản là làm sạch da mà còn là làm sao để hạn chế tối đa độ ẩm mất đi trên da sau khi rửa mặt.Vì vậy sau đây sẽ là một vài tips để bạn có làn da khô tham khảo làm sao để chọn sữa rửa mặt và làm sạch da đúng cách:

• Chọn sản phẩm làm sạch lành tính, kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng sữa.
• Độ pH chuẩn trong khoảng 4.0-6.0, ít tạo bọt.
• Có chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da.
• Thời gian rửa mặt từ tối đa là 1 phút, và chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ ngày.
• Không sử dụng nước nóng khi rửa mặt, nên sử dụng nước ấm từ 30-31 độ C.
• Nên sử dụng khăn lau mặt thật mềm mại, không chà xát khăn mà chỉ nên thấm khô da

6. Dưỡng ẩm chưa đúng đối với da khô

Có hai tình trạng thường gặp khi dưỡng ẩm gây ảnh hưởng đến hiệu quả cấp ẩm cho làn da khô, đó chính là dưỡng ẩm không đủ và lạm dụng kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm không đủ tức là bạn chọn kem dưỡng ẩm chưa “đủ đô”, không cấp ẩm và làm mềm tốt cho da. Vì vậy, da khô nên lựa chọn các sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu, dưỡng ẩm đủ 2 lần/ngày và đồng thời nhớ bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

Còn lạm dụng kem dưỡng ẩm tức là sử dụng quá nhiều khiến da bị bí bách và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ lên mụn. Hơn nữa, lạm dụng kem dưỡng ẩm còn khiến da bị lão hóa, các tế bào trên da cũng suy giảm nhanh hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, và nhớ massage, vỗ đều để kem thấm sâu vào da hơn nhé!

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Nếu bạn nghĩ cấp ẩm, dưỡng ẩm là biện pháp chăm sóc tốt nhất cho làn da khô thì bạn đã sai lầm. Bởi nếu lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp thì sẽ khiến da dễ bị kích ứng, thậm chí khiến tình trạng khô căng trên da còn trở nên nặng hơn. Vì vậy điều này đòi hỏi bạn cần phải biết cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da khô sao cho phù hợp nhất. Nên là hãy để Beaudy.vn bật mí cho bạn những cách lựa chọn trong bài viết dưới đây nhé!

Da khô là gì?

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất của làn da khô đó chính là bề mặt da khi sờ vào có cảm giác khô ráp, sần sùi, đôi khi còn bị bong tróc, nứt nẻ và ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân chủ yếu là do da thiếu ẩm, thiếu nước hoặc là cơ chế điều tiết bã nhờn trên da đã bị suy giảm quá mức khiến làn da mất đi lượng dầu nhờn tự nhiên.

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Bổ sung nước, vitamin

Cách khắc phục tình trạng khô da phổ biến nhất, được nhiều chị em phụ nữ áp dụng đó chính là bổ sung nước hoặc vitamin cho cơ thể. Cụ thể các loại vitamin có lợi cho làn da khô có thể kể đến như vitamin E, B5, A,…, còn về lượng nước, theo nhiều chuyên gia thì bạn nên bổ sung tối đa 1000 ml nước/ ngày. Việc làm này không chỉ có lợi cho làn da khô mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Một cách khắc phục phổ biến khác mà những nàng có làn da khô thường dùng đó là sử dụng kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm đầy đủ và thường xuyên sẽ giúp làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng da bị bong tróc hay đóng vảy. Bạn nên ưu tiên các em kem dưỡng ẩm có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như HA, Glycerin, Allantoin, Ceramide,…để đạt được hiệu quả tốt hơn nhé!

Thoa kem chống nắng

Nếu bạn có một làn da khô thì bước thoa kem chống nắng là không thể thiếu được. Làn da khô vốn dĩ đã có hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da vô cùng yếu ớt, dưới tác động mạnh mẽ như của tia UV có thể mang đến nhiều hệ quả khôn lường cho làn da. Vì vậy thoa kem chống nắng đầy đủ sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, tránh cho da bị kích ứng, hư tổn hoặc thâm sạm.

Đắp mặt nạ

Làn da khô là một làn da cần được phục hồi và tái tạo mạnh mẽ không kém bất kỳ làn da nào. Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp cung cấp dưỡng chất, thúc đẩy da hồi phục một cách nhanh nhất. Thêm nữa, đắp mặt nạ cũng giúp dưỡng ẩm cực kỳ tốt cho da, còn tạo điều kiện cho các dưỡng chất hấp thụ vào da một cách tốt hơn.

Bật mí cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da khô chuẩn nhất

Thành phần cần trong mỹ phẩm cho da khô

• Làn da khô rất cần những hoạt chất cấp ẩm, dưỡng ẩm giúp dưỡng da mềm mại, căng bóng như là Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin, nước khoáng.
• Dầu dừa Coconut, tinh dầu hạt hướng dương, tinh dầu Jojoba là những thành phần tự nhiên có công dụng khóa ẩm và duy trì độ ẩm trên da cực tốt.
• Ceramide, Allantoin: thúc đẩy da tái tạo và phục hồi nhanh chóng, giúp dưỡng da mềm mại, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa.
• Linoleic Acid, Squalane, Oleic Acid là những thành phần cũng rất cần cho làn da khô với công dụng làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc, kết vảy trên da.
• Bổ sung thêm các loại vitamin có lợi cho làn da khô như vitamin B1, pro-vitamin B5, vitamin E.

Thành phần nên tránh cho da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) là những chất mà khi sử dụng sẽ dễ khiến da bị kích ứng, trở nên khô căng và bong tróc, không chỉ có hại cho làn da khô mà còn các loại da khác.
• Retinol là một hoạt chất treatment nổi tiếng nhưng khi sử dụng rất dễ khiến da bị kích ứng, đặc biệt với làn da khô. Có thể khiến da đã khô lại thêm khô, thậm chí là kết vảy, căng rát và ngứa ngáy khó chịu.
• Benzoyl Peroxide thường được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn nhưng đối với da khô thì chất này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô căng trên da đấy nhé.
• Da khô cũng nên tránh sử dụng các hoạt chất tẩy tế bào chết như AHA vì các chất này có nồng độ acid khá mạnh, gây bào mòn da khiến da mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da.

Lựa chọn sản phẩm với kết cấu phù hợp

Kết cấu của sản phẩm cũng là một điều đáng lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm skincare cho da khô. Cụ thể như, đối với kem dưỡng, serum bạn nên chọn sản phẩm có texture đặc để cấp ẩm sâu và lâu hơn trên da. Còn đối với sữa rửa mặt thì nên chọn em có kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng sữa, và ít tạo bọt để tránh khiến da khô hơn nhé!

Làm sạch ở độ pH lý tưởng

Khi lựa chọn những sản phẩm skincare cho làn da khô, đặc biệt là những sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, toner hay nước tẩy trang thì bạn cần chú ý vào độ pH của sản phẩm. Nên ưu tiên sản phẩm có độ pH trong khoảng 4.0 – 6.0 là lý tưởng nhất, bởi nếu độ pH quá cao sẽ khiến da đã khô lại càng thêm khô, thậm chí có thể khiến da bị kích ứng hay nứt nẻ nghiêm trọng.

Ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm kết hợp tinh chất đặc trị khác

Việc kết hợp các hoạt chất với nhau trong skincare đã không còn quá xa lạ nữa rồi, việc này có thể làm tăng hoạt động của từng hoạt chất trên da mà còn giúp làn da đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn. Đặc biệt đối với làn da khô, ngoài tình trạng khô căng, bong tróc ra thì da còn có thể gặp phải nhiều vấn đề khác như mụn, kích ứng, da không đều màu, lão hóa,…vì vậy càng cần phải sử dụng kết hợp các hoạt chất lại. Cụ thể như là:

• Hyaluronic Acid và Niacinamide: ngừa kích ứng, giảm mụn, tăng cường phục hồi cho da.
• Hyaluronic Acid và vitamin C: dưỡng da trắng sáng, mờ nếp nhăn, chống lão hóa.
• Allantoin và Pro-vitamin B5: cải thiện lỗ chân lông, ngăn ngừa và trị mụn trên da.
• Ceramide và Peptit: tái tạo và phục hồi cho da, giúp da đàn hồi và mềm mại.

Lựa chọn thêm sản phẩm phù hợp từng làn da khô

Những nàng có làn da khô còn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da khác như mụn, da bị kích ứng nhạy cảm, vì vậy khi gặp phải những trường hợp này thì bạn sẽ chọn lựa sản phẩm như thế nào là phù hợp nhất? Bạn có thể tham khảo theo các tips dưới đây:

• Da khô mụn: Ngoài các sản phẩm cấp ẩm thì đương nhiên bạn cần chọn thêm sản phẩm trị mụn cho da. Thông thường, bước kem trị mụn sẽ trước bước kem dưỡng ẩm nhưng đối với làn da khô nếu để kem trị mụn tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da sẽ khiến da trở nên khô rát, thậm chí là bị tổn thương. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước sau đó hãy thoa kem trị mụn nhé, làm như vậy thì sẽ hạn chế được tình trạng da bị khô rát khó chịu.
• Da khô nhạy cảm: Làn da khô nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng do hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da đã bị suy yếu nghiêm trọng. Lúc này, bạn nên lựa chọn thêm các sản phẩm bổ sung Ceramide, Peptit trên da để giúp da tái tạo và phục hồi chức năng tự bảo vệ, cũng như tái liên kết các tế bào da giúp da chắc khỏe hơn.
• Da khô lão hóa: Da khô cũng thường sẽ đi kèm với các dấu hiệu lão hóa, hay xảy ra đối với phụ nữ ở độ tuổi từ 30 trở đi. Lúc này bạn cần chọn thêm các sản phẩm bổ sung Collagen, Elastin để giúp da ngăn ngừa lão hóa, tái tạo độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và các vết thâm sạm trên da. Từ đó nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp và mềm mại hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

Có nên peel da với làn da khô không?

Có nên peel da với làn da khô không? Câu trả lời là không nên. Thông thường sau khi peel da thì làn da của bạn rất dễ bị nứt nẻ, khô căng thậm chí xuất hiện một số dấu hiệu bị kích ứng nhẹ. Cộng thêm da khô vốn đã là làn da thiếu độ ẩm so với các loại da khác, nếu peel da cho làn da khô thì những tình trạng trên thậm chí có thể diễn ra nghiêm trọng hơn và khiến da bị tổn thương đấy nhé.

Da khô có nên sử dụng mặt nạ đất sét không?

Mặt nạ đất sét được biết đến với công dụng làm sạch bã nhờn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn tốt trên da, nhưng đối với làn da khô việc sử dụng mặt nạ đất sét có thể mang đến những phản ứng trái ngược. Hoạt động trên da theo cơ chế “hút” sạch bụi bẩn, bã nhờn nhưng đối với làn da khô vô tình mặt nạ đất sét sẽ khiến da bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy những nàng có làn da khô nên ưu tiên sử dụng mặt nạ giấy thay vì mặt nạ đất sét nhé.

Da khô nên có thói quen rửa mặt như thế nào?

Thường sau khi rửa mặt làn da sẽ có cảm giác khô và căng nhẹ, vì vậy các nàng có làn da khô thường rất ái ngại, không biết nên làm sạch da thế nào để tình trạng khô căng của da sau khi rửa mặt không trở nên quá nặng. Sau đây sẽ là một vài tips để bạn tham khảo khi rửa mặt cho da:

• Lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính, độ pH chuẩn trong khoảng 4.0-6.0, ít tạo bọt và tốt hơn là nên có chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da.
• Thời gian rửa mặt từ tối đa là 1 phút, và chỉ nên rửa mặt 1-2 lần/ ngày.
• Tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt, chỉ sử dụng nước ấm.
• Nên sử dụng khăn lau mặt thật mềm mại, không chà xát khăn lên da mà chỉ là thấm khô da.

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng chỉ cần cấp ẩm cho làn da khô là cách chăm sóc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu cứ thấy da khô là bạn dưỡng ẩm, cấp ẩm ồ ạt thì chẳng những tình trạng khô căng, bong tróc trên da không giảm đi mà còn có thể gây bí bách, bít tắc lỗ chân lông và có thể khiến da bị kích ứng. Vì vậy để có thể chăm sóc cho làn da khô đạt hiệu quả tốt nhất thì hãy để Beaudy.vn bật mí cho bạn những lưu ý khi chăm sóc da khô trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây khô da

Môi trường, thời tiết

Một trong những nguyên nhân thường thấy nhất khiến da trở nên khô căng, bong tróc đó chính là do thời tiết. Thời tiết thay đổi thất thường hoặc vào các mùa như mùa thu và mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí thường khá thấp nên rất dễ khiến làn da bị mất nước và trở nên khô căng. Ngoài ra, môi trường có nhiều khói bụi, vi khuẩn bám vào da cũng là yếu tố góp phần gây khô da.

Cơ thể thiếu nước

Nước chiếm tỷ lệ hơn 75% trong cơ thể con người và là thành phần quan trọng trong việc cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da. Vì vậy, tình trạng da khô cũng là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể của bạn đang thiếu nước. Khi không cung cấp đủ lượng nước sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm hơn, ảnh hưởng đến việc cấp nước cho da nên da rất dễ bị khô.

Skincare không phù hợp

Da khô cũng là dấu hiệu cho thấy các sản phẩm skincare mà bạn đang sử dụng là không phù hợp. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương liệu hay là các chất có độ tẩy rửa mạnh sẽ không phù hợp với làn da khô, khiến tình trạng da đã khô lại càng thêm khô, thậm chí là có thể xuất hiện thêm các vết bong tróc, nứt nẻ rất mất thẩm mỹ.

Rửa mặt nhiều lần

Đối với mọi làn da, không chỉ là làn da khô nếu để da tiếp xúc quá nhiều với nước sẽ khiến lớp dầu nhờn vốn có trên da bị mất đi, dẫn đến làn da mất đi độ ẩm tự nhiên từ đó gây khô da. Vì vậy một ngày bạn chỉ nên rửa mặt 1-2 lần, và bạn nhớ là không nên sử dụng nước nóng khi rửa mặt vì nước nóng cũng có thể khiến da khô hơn đấy nhé!

Các tips chăm sóc da khô phù hợp nhất

Làm sạch da dịu nhẹ

Khi lựa chọn các sản phẩm làm sạch dành cho da khô, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có độ lành tính, dịu nhẹ. Tránh những sản phẩm có chứa chất tẩy rửa quá mạnh hay có chứa cồn, hương liệu – đây đều là những thành phần không có lợi cho làn da khô. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý vào độ pH của sản phẩm, đối với làn da khô nên chọn sản phẩm có độ pH trong khoảng 5-5.5 là phù hợp nhất.

Ví dụ, khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô bạn nên ưu tiên các sản phẩm có texture dạng gel hay là dạng micellar water, vừa đảm bảo làm sạch vừa đủ vừa giữ được độ ẩm cho da. Hoặc là, khi chọn nước tẩy trang cho da khô bạn nên ưu tiên sử dụng nước tẩy trang, hạn chế dùng dầu tẩy trang để giúp da giữ được lớp màng ẩm tự nhiên trên da.

Lựa chọn toner cân bằng da

Đối với làn da khô, toner là một sản phẩm không thể thiếu, đặc biệt là sau khi rửa mặt da thường hay có tình trạng khô căng nhẹ. Lúc này, toner sẽ giúp làn da của bạn được cấp ẩm kịp thời và cân bằng độ pH trên da vô cùng hiệu quả. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các dòng toner có công dụng cấp ẩm, dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tốt hơn nhé.

Cấp ẩm và dưỡng ẩm

“Chân ái” của làn da khô đó chính là các loại kem dưỡng ẩm và serum dưỡng ẩm. Đây là hai sản phẩm vô cùng quan trọng “cứu cánh” cho làn da khô thoát khỏi tình trạng bong tróc khó chịu. Về kết cấu thì bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu đặc một xíu, có độ thẩm thấu tốt để đảm bảo làn da được cấp ẩm sâu và toàn diện. Nếu bạn đã lựa chọn serum cấp ẩm chuyên sâu cho da thì kem dưỡng ẩm nên chọn loại có tác dụng khóa ẩm để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng là một trong những cách chăm sóc cực tốt cho làn da khô, đặc biệt là các loại mặt nạ giấy. Mặt nạ giấy giúp da cấp ẩm tức thì, đồng thời các dưỡng chất cũng thẩm thấu sâu vào bên trong da một cách nhanh hơn. Vì vậy các nàng có làn da khô nhất định không được bỏ qua bước này, có thể đắp cách ngày trong tuần và ưu tiên chọn các loại mặt lành tính, có khả năng cấp ẩm tốt.

Xịt khoáng cho da

Đối với những loại da khác, xịt khoáng có thể không có tác dụng gì nổi bật nhưng với các nàng có làn da khô thì xịt khoáng là một “chiếc phao” cứu cánh kịp thời cho làn da những lúc khô căng bất chợt. Vì vậy, những nàng nào có làn da khô thì đừng ngần ngại mà sắm ngay cho mình một em xịt khoáng để dùng ngày mỗi khi làn da bị khô nhé!

Thoa kem chống nắng đầy đủ

Dù là loại da nào đi chăng nữa thì thoa kem chống nắng là một bước nhất định không thể thiếu. Tác hại mà tia UV gây ra cho làn da là vô cùng to lớn, đặc biệt đối với làn da khô tia UV có thể làm tăng tỉ lệ da bị kích ứng, hư tổn cũng như làm suy yếu lớp hàng rào bảo vệ trên da khiến da trở nên thâm sạm, thậm chí mắc phải các bệnh lý nguy hiểm như ung thư. Vì vậy, dù trời nắng hay trời mưa bạn cũng nên nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ cho làn da nhé.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

Da khô nên dùng mỹ phẩm nào?

Thành phần cần thiết cho da khô

• Thành phần dưỡng ẩm, làm mềm da có lợi cho da khô như Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin.
• Ceramide, Allantoin: thúc đẩy da tái tạo và phục hồi nhanh chóng, giúp dưỡng da mềm mại và căng bóng tự nhiên.
• Chiết xuất từ thiên nhiên như chiết xuất cam thảo, chiết xuất trà xanh, tinh dầu Jojoba, tinh dầu hoa cúc,… đây đều là những chất có tác dụng làm mềm da, khóa ẩm cực tốt cho da.

Thành phần nên tránh cho da khô

• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance), hay các chất bảo quản (Paraben) đều là những chất có hại cho mọi loại da, không riêng gì da khô, chúng có thể khiến da bị kích ứng và khô căng rất khó chịu.
• Retinol là một hoạt chất treatment nổi tiếng nhưng lại không có tác dụng nổi bật trên làn da khô, vì hoạt chất có độ hoạt động quá mạnh khiến làn da khô dễ bị kích ứng và bị bong tróc nặng nề hơn.
• Benzoyl Peroxide là một hoạt chất thường được dùng trong trị mụn nhưng đối với làn da khô thì hoạt chất này có thể làm tăng nguy cơ da bị kích ứng, đỏ rát và ngứa ngáy.

Da khô chọn kem chống nắng bảo vệ da ra sao?

Để lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da khô thì bạn có thể tham khảo qua một số tiêu chí sau. Đầu tiên, chỉ số SPF từ 30+, có độ quang phổ rộng (Broad Spectrum) để bảo vệ tối ưu hơn. Thứ hai đó là kết cấu dịu nhẹ, thấm thấu nhanh để không gây nhờn rít, bí bách cho da. Và cuối cùng, ưu tiên những em kem chống nắng có thành phần lành tính, và chứa hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi có lợi cho làn da khô.

Có nên peel da với làn da khô không?

Có nên peel da với làn da khô không? Câu trả lời là không nên. Thông thường sau khi peel da thì làn da của bạn rất dễ bị nứt nẻ, khô căng thậm chí xuất hiện một số dấu hiệu bị kích ứng nhẹ. Cộng thêm da khô vốn đã là làn da thiếu độ ẩm so với các loại da khác, nếu peel da cho làn da khô thì những tình trạng trên thậm chí có thể diễn ra nghiêm trọng hơn và khiến da bị tổn thương đấy nhé.

Da khô có nên sử dụng mặt nạ đất sét không?

Mặt nạ đất sét được biết đến với công dụng làm sạch bã nhờn và hỗ trợ ngăn ngừa mụn tốt trên da, nhưng đối với làn da khô việc sử dụng mặt nạ đất sét có thể mang đến những phản ứng trái ngược. Hoạt động trên da theo cơ chế “hút” sạch bụi bẩn, bã nhờn nhưng đối với làn da khô vô tình mặt nạ đất sét sẽ khiến da bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy những nàng có làn da khô nên ưu tiên sử dụng mặt nạ giấy thay vì mặt nạ đất sét nhé.

Mong là bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để có thể biết thêm nhiều bài viết mới nhất nhé!

Làn da hỗn hợp luôn được biết đến là một làn da vô cùng “khó chiều” và khó chăm sóc. Khi chăm sóc, bạn phải chú ý nào là về lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, có thành phần ra sao, cách sử dụng cũng như liều lượng, tần suất như thế nào để có thể đảm bảo cân bằng được cả hai đặc điểm khô căng và đổ dầu trên da. Vì vậy hãy để Beaudy.vn mách cho bạn những lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp trong bài viết dưới đây nhé!

Da hỗn hợp là gì? Nguyên nhân hình thành nên da hỗn hợp

Để có thể chăm sóc làn da hỗn hợp đạt được hiệu quả tốt nhất thì trước hết ta cần phải hiểu được da hỗn hợp là làn da như thế nào? Rất đơn giản, cũng giống như tên gọi của nó thì da hỗn hợp là làn da chứa hết các đặc điểm của làn da khác, cụ thể ở đây là da dầu và da khô. Đối với da hỗn hợp thiên dầu thì sẽ đổ dầu nhiều ở vùng chữ T trên da, ngược lại đối với da hỗn hợp thiên khô thì vùng da chữ U sẽ thường xuyên khô căng khó chịu

Vậy từ đâu mà lại có một làn da khó chăm sóc đến như vậy, khi thì có chỗ đổ dầu nhiều, có chỗ thì lại khô căng. Việc mất cân bằng trên da này có thể đến từ 2 nguyên nhân phổ biến sau đây:

• Do di truyền (bẩm sinh): Bạn sở hữu làn da như thế nào thì nguyên nhân đầu tiên sẽ là do kết quả của di truyền, là vì bạn sở hữu DNA có chứa các đặc điểm của làn da đó. Vì vậy sở dĩ bạn có làn da hỗn hợp là vì bạn đã thừa hưởng gen từ bố và mẹ với hai đặc tính da khác nhau (khô – dầu) nên đã tạo thành làn da hỗn hợp.
• Nguyên nhân khách quan: Có những lúc tình trạng da khô chỗ này nhưng lại bóng dầu chỗ khác cũng có thể là do một vài yếu tố khách quan như: môi trường ô nhiễm chứa khói bụi, vi khuẩn gây hại, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp,…đây điều là những tác động có ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

3 vấn đề thường thấy ở làn da hỗn hợp

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to là tình trạng dễ gặp nhất đối với làn da hỗn hợp hay hỗn hợp thiên dầu. Do làn da không kiểm soát được lượng dầu nhờn sản sinh ra, khiến cho lỗ chân lông phải hoạt động nhiều dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị “phình” ra. Có thể dễ dàng thấy được vùng má, hai bên cách mũi hay vùng trán sẽ là những nơi có lỗ chân lông to hơn so với những vùng da khác, vì đây là những vùng da thường xuyên đổ dầu.

Da đổ dầu, bóng loáng

Vấn đề thường gặp phải tiếp theo đó chính là làn da luôn trong tình trạng bóng dầu, nhờn rít khá khó chịu, đặc biệt là đối với làn da hỗn hợp thiên dầu. Lượng dầu mà da bài tiết ra là nhiều hơn so với các loại da khác, vì vậy khiến da lúc nào cũng bóng nhẫy, bí bách rất khó chịu, thậm chí khi phải hoạt động ra mồ hôi nhiều hoặc trong thời tiết oi bức thì tình trạng này thậm chí còn nghiêm trọng hơn.

Da có nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng

Làn da hỗn hợp chắc chắn không thể tránh khỏi tình trạng da bị lên mụn, đặc biệt là mụn đầu đen hay mụn đầu trắng. Đây đều là những loại mụn được sản sinh ra do các sợi bã nhờn tích tụ trên da hoặc trong lỗ chân lông. Nguyên nhân chủ yếu là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, không được làm sạch tốt. Tình trạng này xuất hiện nhiều ở da hỗn hợp thiên dầu hơn là hỗn hợp thiên khô.

Các tips chăm sóc da hỗn hợp phù hợp nhất

Lựa chọn sữa rửa mặt lành tình

Làm sạch da là một trong những bước cơ bản nhất trong cả quá trình chăm sóc cho da hỗn hợp. Khi làm sạch, bạn cần phải đảm bảo da được làm sạch vừa đủ, không những loại bỏ được bã nhờn, bụi bẩn mà còn không khiến da bị khô căng. Vì vậy bạn nên ưu tiên lựa chọn những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH chuẩn trong mức 5-5.5, thành phần lành tính không chứa xà phòng hay các chất gây khô da khác.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Tẩy tế bào chết sẽ là bước giúp làm sạch sâu trên da, đánh bay các loại bụi bẩn, bã nhờn giúp lỗ chân lông trên da được thông thoáng và ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên bạn cũng cần phải thật cẩn thận khi lựa chọn tẩy tế bào chết cho làn da hỗn hợp, vì nếu không chú ý có thể khiến da bị kích ứng hoặc khiến làn da vốn dĩ đã khô căng trở nên bóng tróc, yếu ớt hơn.

Bạn nên ưu tiên các loại tẩy tế bào chết vật lý để đảm bảo độ lành tính cho da, nhưng nhớ là không chà xát quá mạnh vì sẽ khiến da dễ bị bào mòn và bị tổn thương đấy nhé. Đồng thời, chú ý tần suất sử dụng tẩy tế bào chết trên da chỉ nên tối đa từ 1-2 lần/ tuần thôi nhé!

Cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da

Cấp ẩm cho da sẽ giúp bạn có được một làn da mềm mại cũng như giúp củng cố lớp rào chắn bảo vệ tự nhiên cho da. Việc dưỡng ẩm đối với làn da hỗn hợp cũng vô cùng quan trọng, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng có kết cấu dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh để vừa có thể cấp ẩm đủ cho vùng da bị khô vừa không khiến vùng da có nhiều dầu bị nhờn rít khó chịu.

Đắp mặt nạ chăm sóc da

Việc đắp mặt nạ là cần thiết cho làn da hỗn hợp, đặc biệt là bạn nên ứng dụng phương pháp “multi-masking” vào trong routine hằng ngày của mình. Phương pháp này có nghĩa rằng làn da hỗn hợp cần nhiều hơn 1 loại mặt nạ bởi mỗi vùng trên da đều có nhu cầu cần được chăm sóc khác nhau. Cụ thể như là:

• Ở vùng da dầu (vùng chữ T): Ưu tiên các loại mặt nạ làm sạch bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông như mặt nạ đất sét hay mặt nạ than tre.
• Ở vùng da khô (vùng chữ U): Ưu tiên các loại mặt nạ bổ sung độ ẩm, cân bằng pH và thúc đẩy phục hồi cho da.

Thoa kem chống nắng

Tia UV được xem là kẻ thù to lớn của mọi làn da, không riêng gì da hỗn hợp. Nếu để làn da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào thì lâu ngày da sẽ bắt đầu xuất hiện thâm sạm, nếp nhăn thậm chí có thể gây nên các bệnh lý về da như ung thư. Vì vậy, kể cả không ra đường hay vào những ngày mưa ít nắng thì bạn cũng nên nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ toàn diện cho da nhé!

Những lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp

Da hỗn hợp nên dùng mỹ phẩm nào?

Thành phần cần thiết cho da hỗn hợp

Để có thể yên tâm sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc cho da hỗn hợp thì bạn cần phải nắm rõ những thành phần, hoạt chất nào là có lợi cho da và những thành phần nào cần tránh sử dụng cho làn da hỗn hợp. Ví dụ như là:

• Chiết xuất cây Phỉ, chiết xuất tràm trà, chiết xuất lá trà, chiết xuất cây dương xỉ, chiết xuất hạt Cocoa,… đều là những hoạt chất lành tình và có lợi cho làn da hỗn hợp.
• Các thành phần dưỡng ẩm tốt cho da hỗn hợp thiên dầu như Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Glycerin, Allantoin.
• Glycolic Acid, Ferulic Acid: làm sạch bã nhờn và cải thiện lỗ chân lông trên da cực tốt.
• Niacinamide, Adenosine, Arginine: chống kích ứng và ngăn ngừa viêm nhiễm trên da, giúp da được phục hồi và tái tạo nhanh chóng hơn.
• Một số loại vitamin như vitamin E, vitamin A, pro-vitamin B5,… sẽ có lợi trong việc bảo vệ da, cấp ẩm và khóa ẩm cho làn da hỗn hợp.

Thành phần nên tránh cho da hỗn hợp

• Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng cho làn da hỗn hợp, vì vậy bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có dòng chữ như: No-sebum, Oil-free hay Non-acnegenic, Non-Comedogenic
• Cồn (Alcohol), hương liệu (Fragrance) hay chất bảo quản (Paraben) đều gây hại cho làn da hỗn hợp, khiến da bị kích ứng và khô căng, bong tróc nhiều hơn.

Da hỗn hợp chọn kem chống nắng bảo vệ da ra sao?

Da hỗn hợp lựa chọn kem chống nắng như thế nào để đảm bảo làn da được bảo vệ an toàn nhất? Để trả lời cho câu hỏi này thì trước hết bạn cần biết mình thuộc da hỗn hợp thiên dầu hay thiên khô, bởi đặc tính của 2 làn da khác nhau nên dẫn đến việc lựa chọn kem chống nắng cũng sẽ khác nhau. Cụ thể:

• Da hỗn hợp thiên dầu: Ưu tiên kem chống nắng vật lý và có texture mỏng nhẹ, thấm nhanh như dạng gel, essence hay kem chống nắng dạng xịt.
• Da hỗn hợp thiên khô: Kem chống nắng vật lý hay hóa học đều dùng được, kết cấu thì nên đặc một xíu để có thể cấp ẩm tốt cho da như dạng lotion hay dạng cream.

Đồng thời, khi lựa chọn kem chống nắng bạn cũng cần phải chú ý vào chỉ số chống nắng SPF/PA. Chỉ số chống nắng phù hợp cho làn da hỗn hợp là khoảng từ 30-50, PA (+++) đến PA (++++), nên chọn loại kem chống nắng có độ quang phổ trên da rộng (Broad Spectrum) để có thể cùng lúc ngăn chặn được cả tia UVA/UVB. Vì vậy muốn bảo vệ làn da hỗn hợp được tốt nhất thì bạn nên nhớ những điều nêu trên khi mua kem chống nắng nhé!

Da hỗn hợp thiên dầu có nên dùng kem dưỡng ẩm?

Một số chị em phụ nữ cho rằng da đã đổ dầu rồi nếu còn sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nữa thì sẽ khiến làn da vô cùng bí bách. Điều này là không đúng, đối với làn da hỗn hợp thiên dầu cũng vậy, cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm như những loại da khác. Sở dĩ da đổ dầu nhiều là bởi làn da của bạn đang không được cấp ẩm đủ vì vậy da phải tự bài tiết bã nhờn là để giúp giữ cho da không bị khô.

Vì vậy kem dưỡng ẩm cũng rất cần thiết cho làn da hỗn hợp, kể cả da hỗn hợp thiên dầu. Quan trọng là bạn chọn được sản phẩm phù hợp, kết cấu mỏng nhẹ, độ thẩm thấu tốt và lành tính thì sẽ không khiến da bị bí bách hay kích ứng sau khi sử dụng.

Mong rằng bài viết đã mang đến cho các bạn những thông tin bổ ích. Và đừng quên ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhất nhé.

Những nàng có làn da nhạy cảm có bao giờ thắc mắc rằng nguyên nhân từ đâu mà mình lại có một làn da mẫn cảm đến như vậy, chỉ cần chăm sóc không cẩn thận là da liền nổi mẩn đỏ, ngứa rát và châm chích khó chịu? Rồi lúc da bị kích ứng thì phải làm sao để làm dịu cho da, cũng như lựa chọn mỹ phẩm như thế nào mới là phù hợp nhất? Vì vậy, hãy để Beaudy.vn note ngay cho bạn những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm bị kích ứng

Môi trường bên ngoài

Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên nhạy cảm có thể kể đến đó là do yếu tố bên ngoài môi trường tác động. Hằng ngày làn da của ta phải tiếp xúc nhiều với các tác nhân gây kích ứng từ bên ngoài môi trường, khiến cho da của ta dễ bị “stress” cũng như khiến hàng rào bảo vệ trên da bị suy yếu. Từ đó dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm, nổi mẩn đỏ và ngứa rát trên da. Cụ thể các tác nhân đó là:

• Ánh sáng mặt trời: tia UV từ ánh sáng mặt trời như UVA/UVB có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da gây bỏng và ngứa rát cho da.
• Thời tiết: sự thay đổi thời tiết thất thường, nhiệt độ/độ ẩm trong không khí quá cao hoặc quá thấp, cộng với việc sử dụng máy lạnh, máy sưởi thường xuyên có thể khiến da bạn trở nên mẫn cảm hơn.
• Ô nhiễm: khói bụi, vi khuẩn trong không khí là yếu tố gây hại và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
• Chất tẩy rửa: các chất tẩy rửa hay hóa chất làm sạch khi sử dụng nhiều có thể khiến da yếu đi và mất đi khả năng tự bảo vệ.

Thói quen sinh hoạt

Nguyên nhân tiếp theo gây ảnh hưởng đến làn da và khiến da trở nên nhạy cảm hơn đó chính là thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn. Một thói quen sinh hoạt không lành mạnh cho làn da điển hình có thể kể đến như: sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, stress, mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc,…Điều này phần nào tác động đến sức khỏe làn da của bạn, khiến da yếu đi và trở nên nhạy cảm hơn.

Nội tiết tố trong cơ thể

Tiếp theo, các tác nhân về nội tiết tố trong cơ thể cũng gây ảnh hưởng đến làn da của bạn. Thông thường, vào chu kỳ kinh nguyệt các hormone trong cơ thể sẽ thay đổi thất thường khiến làn da của ta có xu hướng mẫn cảm hơn, cho nên làn da vào thời điểm trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt thường hay xuất hiện nhiều các vấn đề như lên mụn nhiều, thiếu ẩm dẫn đến khô căng,…đây là biểu hiện cho thấy da của bạn đang vô cùng nhạy cảm.

Skincare chưa đúng cách

Cuối cùng, cũng là nguyên nhân thường gặp nhất đó chính là sử dụng sản phẩm skincare chưa phù hợp hoặc chưa đúng cách khiến làn da bị hư tổn và trở nên nhạy cảm hơn. Ví dụ như các thành phần trong mỹ phẩm như cồn, hương liệu, sulfate, chất bảo quản là những hoạt chất có hại cho da, khiến da bị kích ứng và làm suy yếu hàng rào bảo vệ trên da. Vì vậy bạn nên tránh sử dụng sản phẩm có những hoạt chất này.

Thêm nữa, dùng mỹ phẩm chưa đúng cách cũng có thể khiến da bị gây hại. Cụ thể là sử dụng sai trình tự, sai nguyên tắc hay sử dụng sai nồng độ đều có thể khiến các thành phần trong sản phẩm tạo nên phản ứng phụ trên da và khiến da bị kích ứng. Vì vậy trước khi sử dụng bạn cần tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì do nhãn hàng claim nhé!

Các tips chăm sóc da nhạy cảm, nâng niu làn da nhất

Làm sạch da dịu nhẹ

Việc làm sạch cho da đối với làn da nhạy cảm mà nói là vô cùng quan trọng, vì bạn vừa phải đảm bảo da được làm sạch tốt, vừa làm sao để sau khi làm sạch da không bị khô căng thì mới có thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn ở các bước tiếp theo. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch có kết cấu dịu nhẹ và có khả năng cấp ẩm tốt. Cụ thể như nước tẩy trang thì nên chọn dạng lỏng, còn sữa rửa mặt thì ưu tiên dạng gel, thành phần thì nên chứa các hoạt chất cấp ẩm như Glycerin, Hyaluronic Acid,…

Đồng thời, bạn chỉ nên làm sạch da tối đa 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối, không nên làm sạch da quá nhiều lần vì có thể khiến da bị khô và mất đi độ ẩm cần thiết.

Lựa chọn toner lành tính

Toner là một sản phẩm không thể thiếu đối với những nàng có làn da nhạy cảm, vì vừa có thể làm mát, làm dịu cho làn da vừa giúp cân bằng độ pH trên da cực tốt. Sử dụng toner phù hợp sẽ giúp bạn có được một làn da ẩm mịn vừa đủ từ đó hấp thụ dưỡng chất được tốt hơn. Cụ thể, tốc độ thẩm thấu trên da tốt, thành phần lành tính và có chứa các hoạt chất cấp ẩm, tái tạo cho da sẽ là những tiêu chí hàng đầu cho cô nàng da nhạy cảm khi lựa chọn toner.

Cấp ẩm và dưỡng ẩm đầy đủ

Việc cấp ẩm và dưỡng ẩm đầy đủ khi chăm sóc da nhạy cảm là không thể thiếu. Cấp ẩm đủ cho da cũng đồng nghĩa với việc bạn giúp da có thêm sức đề kháng, sức chống chịu trước các tác nhân gây hại, đồng thời một làn da đủ nước sẽ giúp tăng cường hoạt động của các dưỡng chất khác trên da từ đó phát huy tác dụng tốt hơn và mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Thêm nữa, bạn có thể mang theo một chai xịt khoáng bên mình để có thể cấp ẩm kịp thời cho da.

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Tia UV, ánh sáng mặt trời hay bụi bẩn, vi khuẩn là những tác nhân điển hình gây hại cho làn da nhạy cảm. Vì vậy, thoa kem chống nắng thường xuyên không những giúp tăng cường hàng rào bảo vệ cho da mà còn giúp da giữ được độ ẩm cần thiết từ đó giảm thiểu tình trạng da bị kích ứng, hư tổn. Lưu ý kể cả khi không ra ngoài đường thì bạn vẫn không được bỏ qua bước kem chống nắng đâu nhé!

Ăn uống có khoa học

Cuối cùng, đó chính là xây dựng một chế độ ăn uống có khoa học. Việc ăn uống cũng phần nào ảnh hưởng đến quá trình nuôi dưỡng làn da của bạn. Cụ thể, nên ăn nhiều các thực phẩm tươi như rau xanh, trái cây vì đây là nguồn cung cấp nhiều các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da như vitamin C, vitamin E, vitamin A,…, đồng thời nhớ uống nhiều nước và hạn chế ăn thức ăn cay, nóng nhé!

Những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

1. Da nhạy cảm nên dùng mỹ phẩm nào?

Thành phần cần thiết cho da nhạy cảm

Vậy để có thể yên tâm sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da mà không cần phải quá lo lắng rằng da bị kích ứng hay nổi mẩn, thì bạn cần phải nắm rõ những thành phần, hoạt chất nào là phù hợp cho làn da nhạy cảm. Điển hình như là:

• Chiết xuất thiên nhiên như chiết xuất lô hội, chiết xuất cam thảo, chiết xuất dưa leo, tinh chất hoa cúc,… đây đều là những thành phần có công dụng làm mát và làm dịu cho da.
• Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate: thành phần cấp ẩm, dưỡng ẩm giúp dưỡng da mềm mại, căng bóng.
• Ceramide, Allantoin: có hiệu quả kháng viêm, ngăn ngừa kích ứng và thúc đẩy quá trình tái tạo – phục hồi cho da.
• Các hoạt chất vitamin như vitamin B5, vitamin C, vitamin B3,…giúp tăng cường bảo vệ, chống oxy hóa và chống viêm cho da cực tốt.

Thành phần nên tránh cho da nhạy cảm

• Cồn khô (Alcohol) là thành phần mà các nàng da nhạy cảm nhất định phải “tránh xa”. Vì chúng có thể gây khô da, làm suy yếu hàng rào bảo vệ trên da và khiến da dễ bị kích ứng.
• Tương tự, hương liệu (Fragrance) hay các chất bảo quản (Parabens), đây đều là những hoạt chất khiến da trở nên mẫn cảm và gây hại cho làn da.

2. Da nhạy cảm chọn kem chống nắng nào?

Lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm cũng là một vấn đề vô cùng “đau đầu”, bởi nếu chọn phải sản phẩm không phù hợp sẽ tăng nguy cơ gây hại cho làn da của bạn. Ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý thay vì hóa học vì thành phần lành tính hơn và ít gây kích ứng cho da. Về chỉ số chống nắng SPF/PA thì chọn loại có chỉ số SPF từ 30-50, PA (++) đến (+++). Đây đều là những yếu tố cơ bản giúp bạn chọn ra được một em kem chống nắng phù hợp nhất với làn da nhạy cảm của mình.

3. Có nên peel da với da nhạy cảm không?

Một vấn đề được khá nhiều chị em phụ nữ băn khoăn, thắc mắc trong lúc chăm sóc da nhạy cảm đó là da nhạy cảm có nên peel da hay không? Câu trả lời là bạn không nên, đặc biệt là tự ý peel da tại nhà. Bởi sau khi peel da, thông thường da sẽ xuất hiện các dấu hiệu nóng rát, ngứa, đỏ nhưng rồi sẽ hết. Tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm thì những triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn. Vì vậy, để tránh gặp phải rủi ro quá lớn thì bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi peel da nhé.

4. Da nhạy cảm có nên sử dụng mặt nạ đất sét không?

Ngoài các loại mặt nạ giấy, thì mặt nạ đất sét cũng được khá nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi công dụng, làm sạch bã nhờn và cải thiện lỗ chân lông trên da khá tốt. Vậy da nhạy cảm có thể sử dụng mặt nạ đất sét không? Câu trả lời là có thể, tuy nhiên bạn nên ưu tiên các loại mặt nạ đất sét có độ dịu nhẹ trên da, thành phần lành tính, không chứa các chất gây kích ứng cho da, ví dụ như mặt nạ đất sét vàng hay đất sét hồng.

5. Cách giảm kích ứng cho da nhạy cảm?

Một khi làn da nhạy cảm xuất hiện các triệu chứng bị kích ứng trên da như nổi mẩn, ngứa rát, nóng, châm chích,.. thì lúc này bạn sẽ làm gì để giảm kích ứng cho da? Cụ thể thì bạn có thể tham khảo một số tips chăm sóc làn da sau khi bị kích ứng giúp làm dịu da như sau:

• Ngưng sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm đặc trị.
• Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau xanh.
• Tạm ngưng tẩy da chết cho da đến khi các dấu hiệu kích ứng mất đi.
• Khi rửa mặt không chà xát quá mạnh hoặc quá nhiều lên da.
• Dùng nước ấm khi rửa mặt, không được dùng nước quá nóng.
• Cấp ẩm và dưỡng ẩm đầy đủ cho da bằng kem dưỡng ẩm, toner hay xịt khoáng.
• Đắp các loại mặt nạ từ chiết xuất nha đam, dưa leo để làm dịu da.
• Thoa kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ da, ưu tiên kem chống nắng vật lý.
• Hạn chế makeup dày, đậm trong thời gian da bị kích ứng.

Đừng quên theo dõi Beaudy.vn thường xuyên để có thể cập nhật thêm nhiều bài viết về làm đẹp mới nhất nhé!

Kojic Acid là thành phần dưỡng da trắng sáng được ưa chuộng hiện nay, không chỉ có hiệu quả rõ rệt mà còn an toàn cho mọi làn da. Nếu các cô nàng đang tìm hiểu về Kojic Acid trong làm đẹp da, và mong muốn cải thiện tone da trắng sáng an toàn qua từng ngày. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá toàn diện xem Kojic Acid là gì? Công dụng Kojic Acid trong mỹ phẩm, và đặc biệt nên kết hợp Kojic Acid với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng trắng sáng da.

Kojic Acid là gì?

Kojic Acid được phát hiện lần đầu tiên trong sợi nấm Aspergillus Oryzae. Đây là mọt loại acid hữu cơ hoàn toàn tự nhiên, được sản xuất từ quá trình lên men các sản phẩm thực phẩm hoặc từ lên men hiếu khí bằng các chất nền khác nhau. Hoạt chất này được sử dụng trong mỹ phẩm nhằm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da. Mặc dù có khả năng dưỡng trắng, trị nám, giảm sắc tố da. Tuy nhiên ở một số quốc gia như châu Âu, châu Mỹ vẫn cấm sử dụng Kojic Acid.

Công dụng Kojic Acid đối với làn da

Chống lão hoá da

Công dụng chống lão hóa là điều mà mọi người mong muốn và Kojic Acid là thành phần làm được điều đó. Thành phần này giúp trung hòa các gốc tự do đồng thời hạn chế các tác động từ môi trường và ánh nắng mặt trời lên da. Chính nhờ vậy, khi sử dụng Kojic Acid thường xuyên, làn da sẽ ít xuất hiện nếp nhắn, da có độ đàn hồi và luôn căng tràn sức sống.

Dưỡng trắng da hiệu quả

Nám, tàn nhang, da thâm sạm, tối màu,… đều là những vấn đề khiến chị em đau đầu và mong muốn tìm cách giải quyết. Bên cạnh các hoạt chất nổi tiếng như Hydroquinone, vitamin C hay Niacinamide thì Kojic Acid cũng có thể mang đến hiệu quả dưỡng trắng da hiệu quả nhưng ít gây kích ứng cho da. Kojic Acid giúp ức chế sự sản sinh melanin trên da, ngăn chặn hoạt động của tyrosinase nên sẽ giúp mờ thâm nám, tàn nhang và giúp da đều màu hơn.

Kháng khuẩn và hỗ trợ trị mụn

Trong môi trường, không khí chứa rất nhiều các tác nhân gây hại cho da như virus, nấm mốc hay các loại vi khuẩn,… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Kojic Acid có đặc tính kháng khuẩn, hạn chế hình thành vi khuẩn gây mụn, giảm nguy cơ nhiễm trùng trên da.

Tăng cường khả năng chống oxy hoá

Kojic Acid giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các gốc tự do nên sẽ giúp chống lại sự tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời lên da. Do vậy, thành phần này có khả năng chống oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

Tác dụng phụ khi dùng Kojic Acid

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà Kojic Acid mang lại, hoạt chất này cũng gây tranh cãi vì có khả năng gây ra một số vấn đề trên da. Trong đó, khả năng viêm da tiếp xúc là tác dụng phụ chính mà Kojic Acid gây ra. Khi gặp tình trạng này, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị ngứa rát, mẩn đỏ hoặc thậm chí là kích ứng. Điều này là do người sử dụng dùng với nồng độ cao, trên 1%.

Ngoài ra, Kojic Acid cũng có thể khiến nhiều làn da nhạy cảm bị cháy nắng nhưng vẫn chưa có các nghiên cứu sâu hơn về tình trạng này. Do vậy, để hạn chế tác dụng phụ trên da thì nàng cần sử dụng với tần suất và liều lượng phù hợp nhé.

4 cách dùng Kojic Acid để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Patch test Kojic Acid trước khi dùng

Khi bắt đầu sử dụng một sản phẩm thì ngoài việc nắm bắt các thông tin cũng như tìm hiểu thành phần và cách dùng thì patch test cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng da bị kích ứng hoặc dị ứng với các thành phần trong sản phẩm đó.

Trước khi dùng, bạn hãy thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên dùng mu bàn tay hoặc phần xương hàm, sau đó đợi 15 – 20 phút để xem phản ứng của da trước khi sử dụng sản phẩm đó trên toàn khuôn mặt. Nếu làn da bạn không bị kích ứng hoặc mẩn đỏ thì có thể tiếp tục dùng lâu dài, ngược lại, nếu các dấu hiệu trên xuất hiện thì bạn không phù hợp với thành phần này và cần ngưng ngay lập tức.

2. Lựa chọn nồng độ Kojic Acid phù hợp với làn da

Kojic Acid thường phát huy công dụng hiệu quả nhất ở mức nồng độ 1 – 4%. Tùy vào từng tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn mức nồng độ sao cho phù hợp nhất với mình. Trong trường hợp bạn muốn trị nám, tàn nhang thì nên dùng 2% Kojic Acid kết hợp cùng Hydroquinone (nên tham khảo ý kiến bác sĩ) và Glycolic Acid sẽ vô cùng hiệu quả, giúp da nhanh đẹp hơn.

Còn với trường hợp bạn muốn dưỡng trắng hoặc chống lão đơn thuần, chậm rãi thì có thể dùng Kojic Acid nồng độ 1% đã có thể phát huy công dụng rồi.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng khi dùng Kojic Acid

Kojic Acid có thể khiến da bị nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp bảo vệ da trước tác động từ tia cực tím sẽ làm tăng nguy cơ nám, tàn nhang,… Vì vậy các cô nàng nên ưu tiên các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30, PA (+++) trở lên để bảo vệ da tối ưu hơn nhé.

4. Có tần suất sử dụng Kojic Acid phù hợp

Một trong những tác dụng phụ của Kojic Acid đó là gây nên tình trạng viêm da tiếp xúc. Chính vì thế, bạn chỉ nên sử dụng thành phần này vào buổi tối và cần có tần suất phù hợp. Khi mới bắt đầu thì có thể dùng khoảng 3 lần/tuần để da làm quen trước, sau đó mới nâng dần lên tần suất cao hơn và cuối cùng là sử dụng hàng ngày.

Dùng Kojic Acid bị kích ứng phải làm sao?

Đối với những người lần đầu sử dụng thì việc da gặp tình trạng ủng đỏ hoặc châm chích nhẹ sẽ có thể xảy ra. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn bình thườn bởi đây là khi hoạt chất đang phát huy công dụng trên da, phá huy các liên kết giữa các tế bào và loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt da. Nhờ vậy, làn da bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi và hàng rào bảo vệ cũng sẽ chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú trọng đến việc dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng này bằng việc kết hợp cùng một số thành phần phục hồi như B5, Niacinamide, Hyaluronic Acid,…

NÊN kết hợp Kojic Acid với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da?

1. Kết hợp Kojic Acid cùng vitamin C: dưỡng da sáng khỏe, chống oxy hóa toàn diện

Vitamin C nổi tiếng với công dụng chống oxy hóa, chống lão hóa da. Bản thân thành phần này cũng đã mang đến hiệu quả trên làn da nhưng khi kết hợp cùng Kojic Acid thì làn da lại càng được cải thiện tốt hơn. Do Kojic Acid có độ pH thấp hơn vitamin C nên sẽ sử dụng trước, sau đó 15 phút thì bạn bắt đầu dùng vitamin C lên da và cuối cùng kết thúc bằng một sản phẩm khóa ẩm. Bạn nên lựa chọn Kojic Acid dạng toner và vitamin C dạng serum sẽ giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da. Đặc biệt khi dùng bộ đôi này đừng quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng và buổi trưa.

2. Kết hợp Kojic Acid cùng Hydroquinone: giảm nám và tàn nhang

Đối với nàng có làn da xỉn màu hoặc có nhiều nám, tàn nhang và đang mong muốn giải quyết tình trạng này thì bộ đôi Kojic Acid và Hydroquinone sẽ là sự lựa chọn phù hợp. Hydroquinone nổi tiếng với công dụng làm sáng da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giúp da đều màu, mờ thâm nám hiệu quả. Khi dùng cùng Kojic Acid sẽ càng tăng công dụng này hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa chọn hai sản phẩm với mức nồng độ dưới 2% để không gây ra tác dụng phụ trên da nhé.

Hydroquinone nên sử dụng dạng kem hoặc serum thì sẽ có tác dụng tốt hơn, còn Kojic Acid bạn có thể dùng ở bất kỳ loại nào. Ngoài ra, cần lưu ý rằng hai thành phần này đề giảm hiệu quả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do vậy chỉ sử dụng vào buổi tối thôi nhé. Bên cạnh đó, ban ngày bạn cần thoa kem chống nắng đều đặn kết hợp che chắn kỹ để da không bị tăng sắc tố da nhé.

Công thức này không nên tự ý kết hợp vì Hydroquinone nếu dùng thời gian dài và liên tục (trên 3 tháng) có thể khiến da bị mất sắc tố (da bị bạch tạng). Chính vì thế công thức này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phác đồ trị nám và tàn nhang hiệu quả hơn.

3. Kết hợp Kojic Acid cùng Alpha Arbutin: giảm thâm mụn, dưỡng da trắng sáng

Cả Kojic Acid và Alpha Arbutin đều có công dụng dưỡng trắng sáng da, giúp da đều màu và cải thiện vấn đề thâm mụn. Khi kết hợp hai thành phần này vào chu trình chăm sóc da sẽ giúp hạn chế sự hình thành của hắc sắc tố melanin, từ đó cải thiện sắc tố da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, căng tràn sức sống.

Alpha Arbutin nên sử dụng dưới dạng serum bởi kết cấu phân tử nhỏ, dễ thấm vào da, đem đến hiệu quả làm trắng tốt hơn. Kojic Acid có thể sử dụng dạng toner hoặc serum nhưng chỉ dùng vào ban đêm để tránh việc ánh nắng mặt trời làm mất tác dụng của sản phẩm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp dùng Alpha Arbutin vào buổi sáng và Kojic Acid vào buổi tối nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc không muốn dùng quá nhiều hoạt chất trong một chu trình chăm sóc da.

4. Kết hợp Kojic Acid cùng Hyaluronic Acid: giảm kích ứng, tăng cường độ ẩm

Hyaluronic Acid là thành phần cần thiết cho bất kỳ loại da nào. Đặc biệt khi sử dụng các loại acid mạnh như Kojic Acid thì rất nên có một sản phẩm chứa thành phần để đảm bảo hạn chế khả năng da khô căng, bong tróc. Bạn có thể lựa chọn các loại Hyaluronic Acid dạng serum bởi dưỡng chất đặc, giúp đem lại hiệu quả tốt hơn. Để có kết quả tốt nhất thì hãy sử dụng Kojic Acid vào buổi tối và Hyaluronic Acid cả sáng và tối giúp duy trì làn da căng tràn, bóng khỏe nhé.

5. Kết hợp Kojic Acid cùng Vitamin B5: hỗ trợ kháng viêm, giúp da căng bóng

Kojic Acid có khả năng gây kích ứng cho làn da, khiến da bị bong tróc hoặc mẩn đỏ, đặc biệt kháng viêm. Chính vì vậy, khi sử dụng thành phần này trong chu trình skincare thì bạn cần phải thêm một sản phẩm có chứa hoạt chất phục hồi cho da và B5 là sự lựa chọn phù hợp nhất.

Để B5 hoạt động hiệu quả thì nàng nên sử dụng dưới dạng kem, vừa giúp thẩm thấu sâu vào da, vừa tăng cường dưỡng ẩm, giúp da bóng khỏe hơn. Đối với làn da nhạy cảm thì có một cách giúp giảm thiểu kích ứng rõ rệt đó chính là thoa hai lần B5 trước và sau khi dùng Kojic Acid (theo phương pháp kẹp sandwich). Bạn hãy xem xét tình trạng của làn da để có phương pháp sử dụng phù hợp nhất nhé.

Những lưu ý khi sử dụng Kojic Acid

• Hãy bắt đầu sử dụng từ những sản phẩm có nồng độ thấp nhất để da làm quen dần, sau đó mới nâng lên mức cao hơn.
• Cần có sự thăm khám của bác sĩ nếu muốn sử dụng Kojic Acid ở nồng độ cao.
• Khi da gặp tình trạng kích ứng phải ngưng sử dụng ngay và có chu trình phục hồi da hiệu quả để cải thiện vấn đề này.
• Kết hợp với các hoạt chất khác để giúp dưỡng da tốt hơn tùy vào từng tình trạng da.
• Cần kiên trì sử dụng từ 3 – 6 tuần để thấy hiệu quả của sản phẩm trên da.
• Phải sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày và có chỉ số SPF 30, PA (+++) trở lên.

Tổng kết

Những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp bạn hiểu hơn về Kojic Acid cũng như tìm ra được cách sử dụng phù hợp với nhu cầu của làn da mình. Hãy đón xem nhiều bài viết thú vị hơn trên chuyên mục Làm đẹp của Beaudy.vn để không bỏ lỡ các kiến thức skincare hữu ích nhé.

Khi được nhắc đến thành phần có công dụng phục hồi và làm dịu da an toàn hiện nay, Allantoin luôn là cái tên được các cô nàng và các thương hiệu mỹ phẩm lớn lựa chọn. Cùng với đó Allantoin thân thiện với mọi làn da, là chân ái cho các cô nàng đang gặp phải tình trạng kích ứng và nhạy cảm. Để hiểu rõ hơn về công dụng Allantoin trong mỹ phẩm và cách kết hợp Allantoin cùng các thành phần trong dưỡng da như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá ngay nhé!

Allantoin là gì?

Allantoin là một thành phần làm đẹp được sử dụng khá phổ biến hiện nay, thường xuất hiện trong các sản phẩm từ kem dưỡng cho đến các loại serum (tinh chất) dưỡng. Là một hoạt chất chiết xuất từ thiên nhiên có nguồn gốc từ rễ cây Comfrey (hay còn được gọi là cây Liên Mộc)-một loại cây thường sinh sống tại các vùng có khí hậu ôn đới. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy Allantoin có trong các loại thực vật khác như hoa Cúc La Mã, mầm lúa mì, củ cải đường,…

Allantoin ngày càng được ưa chuộng là bởi hoạt chất mang đến công dụng chống kích ứng, phục hồi hư tổn, dưỡng ẩm và làm mềm cho da cực kỳ hiệu quả và an toàn. Hơn nữa, Allantoin còn giúp kích thích sản sinh Collagen và Elastin điều này vô cùng có lợi trong việc chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn trên da. Ngoài ra, hoạt chất còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như Glyoxyldiureide, 5-ureidohydantoin hay Acid Uric.

Công dụng của Allantoin trong làm đẹp

Ngăn ngừa kích ứng

Một trong những công dụng nổi bật của Allantoin đó chính là ngăn ngừa kích ứng. Khi da xuất hiện những vết mẩn đỏ, bong tróc và mang đến cảm giác ngứa rát, châm chích khó chịu chính là lúc da đang bị kích ứng. Lúc này Allantoin với khả năng kích thích sự tăng sinh, phát triển của các nguyên bào sẽ giúp làm lành và làm dịu các kích ứng, mẩn đỏ trên da vô cùng hiệu quả. Đây chính là giải pháp hữu hiệu dành cho những nàng có làn da dễ bị kích ứng, làn da treatment hay da nhạy cảm.

Dưỡng ẩm, làm mềm da

Bên cạnh đó, Allantoin còn rất được ưa chuộng bởi hiệu quả dưỡng ẩm ưu việt. Hoạt chất hoạt động theo cơ chế hút ẩm kết hợp với khả năng thúc đẩy các tế bào chết trên da bong tróc đi một cách nhanh chóng, từ đó đánh bay đi các lớp sừng khô cứng tạo sự thông thoáng cho da. Tăng cường hiệu quả cấp ẩm và dưỡng ẩm đạt mức độ tốt nhất từ đó giúp nuôi dưỡng một làn da mềm mại, căng mướt tự nhiên từ trong ra ngoài.

Tái tạo và phục hồi hư tổn

Allantoin với khả năng kích thích sự hình thành và sản sinh Collagen, Elastin tự nhiên nhờ đó mà làn da sẽ được tái tạo và phục hồi tốt hơn. Đặc biệt là những vùng da bị tổn thương như vết bỏng rát, mẩn đỏ do kích ứng, vết thâm do mụn,…cũng sẽ được chữa lành cực kỳ hiệu quả. Vì vậy Allantoin còn được biết đến với công dụng tái tạo và phục hồi hư tổn trên da, giúp vùng da bị tổn thương nhanh chóng được chữa lành, nuôi dưỡng da ngày một khỏe mạnh hơn.

Chống lão hóa

Việc kích thích sản sinh Collagen trên da không chỉ mang lại hiệu quả tái tạo và phục hồi cho da mà còn giúp làn da ức chế quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn. Vì vậy Allantoin còn giúp da đẩy nhanh quá trình tổng hợp các tế bào mới trên da từ đó giúp trẻ hóa làn da, làm mờ nếp nhăn hay các vết thâm sạm trên da, giúp da duy trì được độ đàn hồi và căng bóng tự nhiên.

Mức độ an toàn của Allantoin trong mỹ phẩm

Allantoin là một hoạt chất chiết xuất từ tự nhiên nên có thể nói là hoạt chất hầu như không mang lại tác dụng phụ nào nếu bạn sử dụng đúng nồng độ tiêu chuẩn. Allantoin được đánh giá là khá an toàn, lành tính và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau kể cả làn da nhạy cảm, phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh đều có thể yên tâm sử dụng. Nhưng nếu như bạn vẫn còn băn khoăn thì có thể test thử sản phẩm trước khi sử dụng trong vòng 24 giờ để có thể an tâm hơn nhé!

Bên cạnh đó, các chuyên gia không khuyến cáo bạn sử dụng trực tiếp lá cây Liên Mộc lên trên da vì có thể gây kích ứng hoặc dị ứng đặc biệt nghiêm trọng tùy vào thể trạng mỗi người. Bạn có thể gặp phải tình trạng da bị sưng, ngứa rát hoặc thậm chí là chóng mặt và khó thở. Vì vậy không nên sử dụng trực tiếp cây Liên Mộc lên trên da mà hãy sử dụng Allantoin đã qua chiết xuất và chọn lọc kỹ càng nhé!

Cách dùng Allantoin đúng cách và đạt hiệu quả

1. Lựa chọn đúng nồng độ

Việc lựa chọn đúng nồng độ sử dụng Allantoin là rất quan trọng. Theo như các chuyên gia khuyến cáo thì sử dụng Allantoin ở mức từ 0,5-2% là an toàn nhất. Dù hoạt chất được đánh giá là khá lành tính nhưng nếu sử dụng quá nồng độ vẫn có thể mang đến một vài rủi ro nhỏ cho làn da như gây kích ứng, nổi mẩn đỏ và ngứa rát nhẹ. Vì vậy bạn hãy kiểm tra kỹ nồng độ Allantoin trong sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho bản thân mình nhé!

2. Kết cấu phù hợp với da

Allantoin hoạt động trên mọi làn da theo một cơ chế như nhau nhưng hiệu quả mang lại thì lại khác nhau, điều này phụ thuộc vào kết cấu của sản phẩm có phù hợp với tình trạng da của bạn hay không, có thẩm thấu tốt vào da hay không. Ví dụ như những nàng có làn da dầu, da nhạy cảm thì nên sử dụng sản phẩm có texture như gel, essence. Còn những nàng có làn da khô, da hỗn hợp thì nên chọn sản phẩm có texture đặc một xíu như ampoule, cream.

3. Tần suất sử dụng

Về tần suất sử dụng Allantoin thì bạn không cần phải quá lo lắng, bởi hoạt chất không phải là một hoạt chất treatment như Retinol, AHA hay BHA vì vậy nếu có sử dụng thường xuyên thì cũng không gây tổn thương cho da. Vì vậy bạn có thể thoải mái sử dụng sản phẩm chứa Allantoin ngày qua ngày, sử dụng trong routine sáng hay tối đều được nhưng nhớ sử dụng đúng nồng độ và tuân theo nguyên tắc, thứ tự skincare nhé!

4. Thoa kem chống nắng đầy đủ

Khi sử dụng bất kỳ hoạt chất nào, từ những hoạt chất treatment cho đến những hoạt chất làm đẹp đơn giản như Allantoin thì bạn cũng không được quên thoa kem chống nắng đầy đủ cho da. Allantoin chẳng những không bắt nắng mà còn hoạt động kết hợp cực tốt bên cạnh các hoạt chất chống nắng, giúp làm dịu da và ngăn ngừa tia UV gây hại. Vì vậy thoa kem chống nắng đầy đủ không những giúp bảo vệ da mà còn giúp dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh hơn.

5. Patch – test kiểm tra kích ứng

Như đã nói ở trên, Allantoin dù là một hoạt chất khá an toàn, lành tính cho làn da, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Nhưng bạn vẫn nên test thử sản phẩm trước khi sử dụng với một lượng nhỏ ở một vùng da cố định trong vòng 24h, nếu sau đó làn da không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào như ngứa rát, nổi mẩn đỏ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Nên kết hợp Allantoin với thành phần nào để tăng hiệu quả dưỡng da

1. Đẩy nhanh quá trình trị mụn

• Cách dùng Allantoin và Niacinamide: Bộ đôi này không những mang lại hiệu quả tốt trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn trên da như mụn trứng cá, mụn viêm mà còn giúp làm mờ các vết thâm, nám, đốm đen trên da cực hiệu quả. Cách sử dụng cũng khá đơn giản chỉ cần tuân theo thứ tự skincare là được, cụ thể bạn có thể sử dụng serum Niacinamide trước và kem dưỡng Allantoin sau để khóa chặt các dưỡng chất trên da hơn. Hoặc sử dụng toner chứa Allantoin trước rồi đến serum Niacinamide sau sẽ giúp ngăn ngừa kích ứng cho da.

• Cách dùng Allantoin và AHA/BHA: Để điều trị mụn trên da một cách nhanh chóng thì bạn không thể bỏ qua công đoạn làm sạch, tẩy tế bào chết trên da. Việc đánh bay lớp sừng cứng sẽ giúp tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông trên da, thúc đẩy sự tăng sinh tế bào mới, đồng thời bộ đôi này còn giúp điều tiết bã nhờn trên da giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cách dùng thì nếu bạn tẩy tế bào chết trước thì sau đó có thể sử dụng kem dưỡng Allantoin để cấp ẩm cho da. Hoặc là sử dụng toner Allantoin trước rồi đến tẩy tế bào chết sau cũng được. Lưu ý là bạn chỉ nên sử dụng AHA/BHA từ 1-2 lần/tuần thôi nhé!

2. Tái tạo và phục hồi da

• Cách dùng Allantoin và vitamin B5: Cả hai hoạt chất đều mang đến công dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp tế bào trên da, giúp kích thích sản sinh nguyên bào có lợi cho việc tái tạo và phục hồi hư tổn trên da. Bên cạnh đó Allantoin còn có hiệu quả làm mềm, làm dịu kích ứng trên da từ đó nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, căng mịn từ trong ra ngoài. Để đạt hiệu quả như mong đợi thì một là bạn có thể sử dụng serum B5 trước rồi đến kem dưỡng Allantoin sau hoặc là sử dụng sữa rửa mặt, toner Allantoin trước rồi đến serum B5 sau cũng được.

3. Chống lão hóa vượt trội

• Cách dùng Allantoin và vitamin E: Vitamin E được biết đến là một loại vitamin có tác dụng hạn chế nếp nhăn, các vết thâm nám do lão hóa gây ra. Kết hợp cùng Allantoin-một hoạt chất giúp kích thích sản sinh Collagen trên da từ đó nuôi dưỡng một làn da trẻ khỏe, tràn đầy sức sống. Cách dùng khá đơn giản, cụ thể bạn có thể dùng serum vitamin E trước rồi đến kem dưỡng Allantoin sau, hoặc là sử dụng toner Allantoin trước và serum vitamin E sau thì đều đạt hiệu quả tương tự nhau. Và vì vitamin E có thể gây bắt nắng cho da nên bạn nhớ sử dụng kem chống nắng đầy đủ nhé!

Không nên kết hợp Allantoin với thành phần nào?

Khi sử dụng Allantoin kết hợp với các chất tẩy tế bào chết khác như AHA/BHA, Salicylic Acid, Glycolic Acid,…bạn nên chú ý kỹ nồng độ sử dụng. Không nên kết hợp Allantoin với các chất tẩy tế bào chết có nồng độ quá cao sẽ khiến da không chịu nổi và có thể gây tổn thương cho da. Bởi bản thân Allantoin đã có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ trên da vì vậy bạn nên hạn chế apply hoạt chất tẩy tế bào chết khác có nồng độ quá cao khi kết hợp với Allantoin nhé!

Những lưu ý khi sử dụng Allantoin

Để Allantoin hoạt động tốt và mang lại hiểu quả như mong đợi trên làn da thì khi sử dụng bạn cần phải “take note” lại ngay những lưu ý sau đây, để đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị tốt nhất cho làn da của mình, cụ thể đó là:

• Allantoin không bắt nắng: Bạn hoàn toàn có thể sử dụng Allantoin vào ban ngày bởi hoạt chất chẳng những không gây bắt nắng mà còn hoạt động cực tốt khi kết hợp cùng các hoạt chất chống nắng. Tuy nhiên dù không bắt nắng nhưng bạn vẫn phải nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV giúp dưỡng da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
• Nồng độ sử dụng Allantoin: Đa số mọi người đều nghĩ Allantoin là một hoạt chất an toàn, lành tính cho da, đúng là vậy nhưng chỉ khi bạn sử dụng đúng nồng độ cho phép của hoạt chất là từ 0,5-2%. Nếu vượt quá nồng độ cho phép thì Allantoin cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ cho da như gây kích ứng, ngứa rát nhẹ. Vì vậy bạn nên check kỹ nồng độ Allantoin có trong sản phẩm trước khi sử dụng để tránh gây hại cho da nhé!

Lời kết

Allantoin dần trở thành xu hướng trong làm đẹp của phái nữ nhờ vào khả năng dưỡng ẩm, ngăn ngừa kích ứng và chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Là một hoạt chất chiết xuất từ thiên nhiên, vừa lành tính vừa an toàn, đặc biệt phù hợp với nhiều đối tượng tuy nhiên nồng độ sử dụng của hoạt chất vẫn là điều mà bạn cần lưu ý kỹ càng, vì thế các nàng cần phải nắm vững về Allantoin để sử dụng cho an toàn nhất nhé!

Cảm ơn các bạn đã cùng mình tìm hiểu Allantoin là gì? Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Đừng quên đón xem các bài viết sắp tới và ghé thăm Beaudy.vn thường xuyên nhé!

Tretinoin và Hyaluronic Acid chắc hẳn là hai thành phần vô cùng quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp. Nếu Tretinoin là vũ khí đáng gờm chuyên đặc trị các vấn đề mụn thì Hyaluronic Acid thiên về việc nuôi dưỡng và hồi phục. Việc kết hợp cả hai thành phần trong chu trình skincare sẽ giúp da được chăm sóc toàn diện hơn. Vậy liệu bạn đã biết cách dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và tối ưu nhất chưa? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay thông qua bài viết dưới đây nhé!

Tretinoin và Hyaluronic Acid là gì trong mỹ phẩm?

Tretinoin là gì?

Tretinoin là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm dược mỹ phẩm, thường được điều chế dưới dạng thuốc bôi dạng gel, dạng kem để điều trị các vấn đề về da. So với Retinol, Tretinoin có hoạt tính mạnh hơn, giúp thúc đẩy tế bào da mới, điều trị các chứng viêm mụn, da xỉn màu, da lão hóa. Tuy nhiên, đây cũng là thành phần dễ gây ứng và tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Chính vì thế, bạn nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu khi muốn sử dụng Tretinoin vào chu trình chăm sóc da hằng ngày.

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid (HA) là thành phần quen mặt thường được biết tới với công dụng dưỡng ẩm, phục hồi da tổn thương và dưỡng da hiệu quả. Trên thực tế, cơ thể của chúng ta có khả năng tự sản sinh Hyaluronic Acid vì chúng có khả năng giữ nước cho các mô của cơ thể. Hyaluronic Acid phù hợp với mọi loại da, ngay cả với làn da nhạy cảm. Chính vì thế, em này thường được sử dụng trong bước dưỡng ẩm và phục hồi da, ngay sau khi bạn dùng các sản phẩm đặc trị có chứa hoạt tính mạnh như Tretinoin, Retinol, hay AHA.

Hiệu quả khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid trong dưỡng da

Tiếp theo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời khi đã biết các dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách. Như đã nói ở trên, Tretinoin chính là đối thủ đáng gờm của làn da mụn, da lão hóa, da xỉn màu nhưng lại dễ gặp tình trạng kích ứng khi sử dụng. Việc khéo léo kết hợp em ấy cùng Hyaluronic Acid sẽ giúp làn da được “cứu cánh” bởi những lợi ích sau đây:

• Thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ bã nhờn hiệu quả.
• Cải thiện tình trạng viêm mụn, làm lành các nốt mụn viêm, thâm mụn.
• Dưỡng ẩm, phục hồi da, tránh tình trạng khô và bong tróc da.
• Giúp làm sáng da, giúp da đều màu hơn, loại bỏ các vết thâm nám, xỉn màu.
• Kích thích sản sinh collagen và eslatin giúp da căng bóng, đàn hồi.
• Ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, giúp da mịn màng, hồng hào hơn.

Đối tượng nào nên kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid?

Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho người có làn da mụn, da bị thâm sạm, da có nhiều nếp nhăn. Phương pháp này sẽ giúp da được khắc phục những vấn đề sâu gốc như viêm mụn, sạm da, lão hóa và vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết, tránh da bị tổn thương. Bạn có thể test phản ứng của da trước khi dùng trực tiếp lên mặt. Với những ai có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu và xây dựng cho mình một skincare routine chuẩn chỉnh trước khi sử dụng nhé.

5 Cách kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả

1. Kết hợp đồng thời Tretinoin và Hyaluronic Acid: duy trì dưỡng ẩm, hạn chế kích ứng

Việc kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid đồng thời trong quá trình skincare sẽ giúp làn da được duy trì độ ẩm và hạn chế những tác dụng phụ của Tretinoin. Vì Hyaluronic Acid thường có kết cấu dạng lỏng, hãy apply thành phần này trước giúp tăng độ thẩm thấu vào da. Sau đó tầm 3-5 phút bạn có thể tiếp tục apply Tretinoin và kết thúc bằng bước dưỡng ẩm, khóa ẩm, thoa kem chống nắng (skincare buổi sáng). Phương pháp này sẽ phù hợp với những nàng có làn da khỏe, da khô.

2. Dùng Hyaluronic Acid vào buổi sáng, Tretinoin vào buổi tối: hạn chế kích ứng, ngăn ngừa bắt nắng

Tretinoin là thành phần có hoạt tính mạnh, khi sử dụng vào buổi sáng sẽ khiến da dễ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Ngược lại, Hyaluronic Acid thiên về tính dưỡng ẩm và phục hồi da, rất thích hợp để dùng trong skincare ban ngày. Chính vì thế, những nàng có làn da yếu và nhạy cảm có thể áp dụng việc dùng Hyaluronic Acid vào buổi sáng, sau đó dùng kem dưỡng và kem chống nắng. Hãy dùng Tretinoin vào buổi tối, kết hợp các thành phần dưỡng da khác giúp điều trị nhanh chóng các vấn đề về da.

3. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng BHA/AHA: đẩy nhanh hiệu quả trị mụn, giảm bong tróc

Tretinoin và Hyaluronic Acid hoàn toàn có thể dùng chung với các hoạt chất khác như BHA, AHA nếu bạn áp dụng đúng cách. Phương pháp “nặng đô” này sẽ phù hợp với người có làn da khỏe hoặc đã quen việc sử dụng các hoạt chất này trên da. Việc kết hợp này sẽ giúp da khắc phục triệt để các vấn đề viêm mụn, giúp loại bỏ thâm sạm và tái tạo tế bào da mới. Hãy apply AHA/BHA trước, sau đó thoa một lớp toner dưỡng và cho da nghỉ từ 5-10 phút, tiếp tục dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid và kết thúc bằng bước khóa ẩm.

Với phương pháp này, bạn cũng có thể kết hợp luân phiên hoặc sử dụng cách ngày tránh trường hợp da bị quá tải, tăng nguy cơ kích ứng. Ngoài ra, nếu thấy da gặp phản ứng khi skincare, hãy dừng việc layers treatment và để da có thời gian hồi phục. Bạn có thể thay đổi nồng độ và tần suất sử dụng phù hợp với da.

4. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng các hoạt chất phục hồi: Ceramide, Peptide, Vitamin B5

Đây chính là combo thần thánh phù hợp với các nàng từ da nhạy cảm, da thường hay da khô. Tuy có tính dưỡng ẩm vượt trội, Hyaluronic Acid lại có tính háo nước, dễ tăng nguy cơ khiến da bị mất nước nếu không được dưỡng ẩm và khóa ẩm. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng thêm các loại kem dưỡng, serum hay mặt nạ có chứa các thành phần phục phồi, dưỡng ẩm như Ceramide, Peptide, Vitamin B5, chiết xuất thực vật. Mỗi hoạt chất có thể cách nhau từ 10-15 phút giúp dễ dàng thẩm thấu và tránh bí da.

5. Kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid cùng Arbutin: cải thiện nám da, dưỡng da sáng khỏe và đều màu

Sự kết hợp này giúp cứu cánh làn da thâm nám, xỉn màu. Arbutin chính là các thành phần giúp hạn chế việc tăng sinh sắc tố melanin, giúp dưỡng trắng da an toàn. Đồng thời, Tretinoin sẽ đóng vai trò loại bỏ tế bào chết và các vùng da bị xỉn màu, giúp kích thích việc tái tạo tế bào da mới. Bạn có thể apply Arbutin trước, sau đó từ 15-20 phút hãy thoa thêm Tretinoin và Hyaluronic Acid. Nên chọn nồng độ sản phẩm phù hợp vì hai thành phần trên cũng dễ gây tình trạng kích ứng da.

Những lưu ý khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Đối với những ai mới bắt đầu làm quen với việc sử dụng Tretinoin và Hyaluronic Acid, hãy bắt đầu với nồng độ Tretinoin 0.025% và Hyaluronic Acid nồng độ 2%. Khi da đã dần thích nghi với việc dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid thì bạn có thể tăng nồng độ lên. Với tần suất sử dụng, bạn có thể duy trì sử dụng 1 lần/ tuần trong 6 tuần đầu tiên và tăng lên 2 lần/ tuần trong những tuần tiếp theo. Sử dụng Tretinon và Hyaluronic Acid đúng cách sẽ giúp gia tăng hiệu quả chăm sóc da và hạn chế các tác dụng phụ khi dùng.

2. Tuân thủ các quy tắc skincare cơ bản

Hãy đi theo một chu trình skincare cơ bản với các bước tẩy trang, làm sạch, cân bằng da, sau đó mới dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm, sử dụng kem chống nắng và khóa ẩm để làn da được chăm sóc toàn diện hơn. Khi apply sản phẩm, hãy đi theo thứ tự kết cấu lỏng trước- đặc sau giúp tăng độ thẩm thấu của các dưỡng chất. Ngoài ra, bạn nên apply sản phẩm có độ pH từ thấp đến cao nhé.

3. Thoa kem chống nắng và tăng cường dưỡng ẩm

Như đã nói ở trên, Tretinoin có hoạt tính mạnh, khi apply sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Mặt khác, Hyaluronic Acid lại có tính háu nước, nếu không được dưỡng ẩm và khóa ẩm đầy đủ khiến da dễ gặp tình trạng mất nước. Chính vì thế, hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có các biện pháp chống nắng giúp da được bảo vệ toàn diện. Hãy duy trì dùng các loại kem dưỡng, serum để da duy trì độ ẩm lý tưởng, giúp phát huy tác dụng của Hyaluronic Acid.

4. Hiểu về tác dụng phụ khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid (có thể xảy ra)

Việc thử nghiệm những phương pháp mới trong chu trình skincare luôn có những rủi ro có thể xảy ra. Tác dụng phụ khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid có thể gây ra tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, bỏng rát, khô da. Trong trường hợp bạn đang sử dụng chúng với nồng độ và tần suất không phù hợp, hãy giảm nồng độ và tần suất sử dụng để da quen dần. Nếu da bị kích ứng với Tretinoin, hãy ngưng sử dụng một thời gian và có thể thay thế bằng các hoạt chất “nhẹ đô” hơn như AHA, BHA, Retinol nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Tretinoin và Hyaluronic Acid trong chu trình skincare

• Chỉ lấy lượng sản phẩm bằng hạt đậu để bôi lên da, tránh thoa quá dày.
• Nên cho da làm quen với việc sử dụng AHA, BHA, Retinol trước khi dùng Tretinoin.
• Không rửa mặt nhiều lần, tránh da mất cân bằng độ ẩm, gây khô da.
• Luôn theo dõi phản ứng, tình trạng của da trong khi sử dụng.
• Nên thực hiện patch test trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
• Không thoa Tretinoin lên vùng da dưới mí mắt vì vùng này rất mỏng và nhạy cảm.
• Kiên nhẫn sử dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn (4-6 tuần).
• Không lạm dụng layers treatment tránh gây bí da, da dễ gặp kích ứng.
• Nên ngừng sử dụng và khám bác sĩ nếu có dấu hiệu kích ứng nặng.

Trên đây là câu trả lời giúp giải đáp thắc mắc của các bạn đọc về cách dùng Tretinoin và Hyaluronic Acid đúng cách và hiệu quả nhất. Đừng ngừng ngại cho làn da được thử nghiệm những phương pháp skincare mới mẻ và để tìm ra công thức “chân ái” dành cho da nhé. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết, đừng quên theo dõi Beaudy.vn để đón chờ nhiều bài viết hữu ích hơn trong chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé!

Azelaic Acid được biết đến là thành phần kháng khuẩn, chống viêm nên cực kỳ thích hợp cho làn da dầu mụn. Bên cạnh đó Azelaic Acid còn giúp làm sáng đều màu da vô cùng hiệu quả nên được rất nhiều cô nàng yêu thích. Nhưng không phải cô nàng nào cùng biết cách sử dụng Azelaic Acid hiệu quả cả. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết xem Azelaic Acid là gì? Cơ chế hoạt động và cách kết hợp Azelaic Acid cùng các thành phần chăm sóc da hiệu quả nhất ngay nhé.

Azelaic Acid là gì?

Azelaic Acid là một hoạt chất thuộc nhóm Dicarboxylic Acid, thường được tìm thấy trong các loại lúa mì, lúa mạch. Thành phần này được chứng minh có khả năng kháng khuẩn, chống viêm trên làn da nên thường được dùng trong các trường hợp điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá.

Đây được xem là một trong những thành phần hỗ trợ trị mụn vô cùng tốt cho da, đặc biệt là rất an toàn và lành tính. Không những thế đây là hoạt chất luôn nằm trong list các loại dược mỹ phẩm được các bác sĩ khuyên dùng để khắc phục nhiều vấn đề da cùng lúc.

4 công dụng của Azelaic Acid trong việc làm đẹp da

1. Kháng viêm và giúp lỗ chân lông thông thoáng

Công dụng được nhìn thấy rõ ràng nhất mà Azelaic Acid mang lại cho làn da đó chính là làm giảm viêm sưng và giải quyết bít tắc do dầu thừa. Những sản phẩm chứa thành phần azelaic aicd thường sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn trong da mà không hề gây kích ứng cho làn da. Theo các nghiên cứu, Azelaic Acid có thể dùng từ 10% đến 20% đã mang lại hiệu quả.

2. Hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen

Azelaic Acid cũng có tác dụng đối với những trường hợp bị mụn ẩn, mụn đầu đen. Hoạt chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên da, hạn chế khả năng hình thành mụn đầu đen và mụn ẩn trên da. Bên cạnh đó, Azelaic Acid còn giúp ngăn ngừa tình trạng mụn đầu trắng, mụn viêm sưng đỏ, giúp da căng bóng hơn.

3. Làm mờ thâm nám, sạm da

Một công dụng rất dễ nhìn thấy của Azelaic Acid đó chính là cải thiện các vết sẹo mụn, vết thâm nám do mụn gây ra. Hoạt chất này còn có thể điều trị chứng rối loạn sắc tố da bắt nguồn từ việc Melanin phân bổ không đồng đều khiến một số vùng da bị thâm sạm bất thường.

Theo các nghiên cứu chỉ ra thì 20% Azelaic Acid được sử dụng cho người bị nám biểu bì và hạ bì đều có sự cải thiện rõ ràng và nồng độ trên tương đương với hiệu quả của 2 – 4% Hydroquinone. Chính điều này đã cho thấy rằng Azelaic Acid không chỉ giúp giảm thâm nám, sẹo mụn, mà còn giúp điều chỉnh sắc tố da, làm trắng sáng da hiệu quả.

4. Làm giảm triệu chứng đỏ da Rosecea

Tình trạng đỏ da thường xuất hiện do sự hoạt động bất thường của hệ thống miễn dịch gây ra hiện tượng da đỏ từng mảng hay còn gọi là Rosecea. Azelaic Acid giúp làm giảm sự hoạt động của Protease Serine, ngặn chặn tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh, từ đó cải thiện triệu chứng đỏ da. Đối với trường hợp này, Azelaic Acid 15% sẽ có hiệu quả hơn hẳn Metronidazole 0.75% mà vẫn có thể điều trị chứng Rosecea bằng đường bôi.

Cách dùng Azelaic Acid đúng cách và hiệu quả

1. Patch-test trước trên vùng da nhỏ

Bất kể bạn sử dụng sản phẩm nào thì việc patch test trước cũng vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn kiểm tra xem liệu sản phẩm có làm kích ứng da hay không, đảm bảo an toàn trước khi sử dụng cho toàn mặt. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ lên da tay hoặc vùng da quanh xương hàm, để trong 15 phút, nếu không có hiện tượng da bị kích ứng, mẩn đỏ nào thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho toàn khuôn mặt.

2. Lựa chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da

Mỗi nồng độ sẽ đem đến những hiệu quả khác nhau trên làn da. Tùy vào tình trạng và nhu cầu của làn da mà các nàng có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm có nồng độ phù hợp:

• Nồng độ 10%: nồng độ thấp nên thường không cần kê đơn, có khả năng cải thiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sưng viêm, da không đều màu tuy nhiên hiệu quả không cao.
• Nồng độ 15%: cần có sự kê đơn của bác sĩ, thường dùng cho những trường hợp mụn trứng cá, những làn da có nhiều thâm mụn, muốn cải thiện vấn đề về màu da.
• Nồng độ 20%: dành cho những làn da đang gặp tình trạng mụn viêm sưng, giúp giải quyết vấn đề hiệu quả và cần có sự chỉ định của bác sĩ.
  

  

3. Phải thoa kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn chặn tác động của tia UV lên làn da mà còn giúp hoạt chất Azelaic Acid hoạt động trên da tốt hơn. Hãy lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giúp da khỏe đẹp hơn từng ngày nhé. Bên cạnh đó, không thể thiếu các vật dụng chống nắng như nón, mũ, quần áo, khẩu trang,… để tăng cường chống nắng cho da.

4. Có tần suất sử dụng hợp lí

Mặc dù Azelaic Acid đã được chứng minh là an toàn cho mọi đối tượng, tuy nhiên để có thể đạt hiệu quả tốt nhất thì các nàng cần chú ý đến tần suất sử dụng phù hợp. Đối với những lần đầu sử dụng, bạn có thể kết hợp sáng hoặc tối, sau đó tăng dần lên sử dụng hàng ngày. Azelaic Acid không nhạy cảm với ánh sáng nên sử dụng sáng tối đều được.

Sử dụng Azelaic Acid bị kích ứng thì phải làm sao?

Trong hầu hết mọi trường hợp, Azelaic Acid không gây kích ứng cho làn da. Tuy nhiên, đối với những làn da cực kỳ nhạy cảm thì điều này có khả năng xảy ra. Điều bạn cần làm đó là giảm tần suất sử dụng sản phẩm xuống và kết hợp cùng các thành phần phục hồi tế bào da như: Panthenol, chiết xuất rau má,… Bên cạnh đó, bạn cũng cần bổ sung những hoạt chất dưỡng ẩm để giúp da ẩm mịn, cải thiện tình trạng mẩn đỏ như Glycerin, Hyaluronic Acid,…

Nên dùng Azelaic Acid ở bước nào trong chu trình skincare?

Tùy thuộc vào kết cấu của sản phẩm chứa Azelaic Acid, nàng có thể linh hoạt sử dụng trong hầu hết mọi bước dưỡng da. Hãy bắt đầu với việc làm sạch da mặt cơ bản, kết hợp sử dụng toner để cân bằng làn da, khóa ẩm bằng kem dưỡng và thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Nàng có thể sử dụng Azelaic Acid sau bước toner và trước kem dưỡng, đồng thời kết hợp cùng một số hoạt chất khác nhằm tăng hiệu quả dưỡng da nhé.

Cách kết hợp Azelaic Acid với các thành phần để tăng hiệu quả dưỡng da

1. Kết hợp Azelaic Acid cùng Benzoyl Peroxide: giảm sưng viêm, giảm đỏ rát da

Benzoyl Peroxide là hoạt chất trị mụn bọc, mụn trứng cá và mụn sưng viêm thuộc loại mạnh, được dùng để điều trị các trường hợp mụn từ nhẹ đến nặng. Bên cạnh đó, bộ đôi Azelaic Acid và Benzoyl Peroxide cũng giúp tiêu mụn, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn nên khi kết hợp cùng Azelaic Acid thì mụn sẽ không còn là vấn đề quá lớn.

Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên sử dụng Benzoyl Peroxide và Azelaic Acid xen kẽ các ngày để hạn chế khả năng da bị kích ứng. Đặc biệt với Benzoyl Peroxide nên chấm vào các nốt mụn sưng viêm sẽ hiệu quả hơn và giảm tình trạng bỏng rát da. Bên cạnh đó, tuyệt đối không sử dụng Benzoyl Peroxide vào buổi sáng, tránh khiến da bị nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nhé.

Ngoài ra các cô nàng có thể đẩy nhanh hiệu quả trị mụn bằng cách thoa 1 lớp azelaic acid mỏng nhẹ trước, sau khoảng tầm 10 đến 15 phút đến khi da dịu đi. Sau đó dùng Benzoyl Peroxide chấm lên những nốt mụn to, mụn sưng nhiều và hạn chế bôi thoa toàn mặt.

2. Kết hợp Azelaic Acid cùng Tretinoin: trị nám, cải thiện sắc tố da

Tretinoin đã quá nổi tiếng với khả năng trị mụn và chống lão hóa cho da. Tuy nhiên, khi kết hợp hoạt chất này cùng Azelaic Acid thì đây còn là bộ đôi giúp trị nám, cải thiện sắc tố da hiệu quả nữa đó. Trong quá trình này, Tretinoin với nồng độ 0.05% sẽ giúp làm giảm sắc tố sẫm màu trên da, hỗ trợ Azelaic Acid nâng cao hiệu quả trị nám hơn.

Tretinoin vẫn được đánh giá là hoạt chất mạnh, dễ gây bong tróc và khô da. Bởi thế khi kết hợp cùng azelaic acid nên dùng cách ngày là an toàn nhất. Ví dụ dùng azelaic acid vào mỗi tối thứ 2, thứ 4 và thứ 6. Thì tretinoin nên dùng hai buổi là thứ 3 và thứ 7 để hạn chế kích ứng. Và đừng quên dùng thêm kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố hồi phục da như ceramide, Hyaluronic acid, B5,… ở bước cuối cùng của skincare. Và nhớ thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng-trưa nhé.

3. Kết hợp Azelaic cùng AHA: giảm thâm mụn, dưỡng da sáng khỏe đều màu

Cả AHA và Azelaic Acd đều mang lại hiệu quả rõ rệt trên làn da và thường có tác dụng tương tự nhau. Tuy nhiên, khi kết hợp hai hoạt chất này với nhau, tình trạng tăng sắc tố da sẽ được cải thiện nhanh chóng, giúp làm sáng da, làm đều màu da. Các cô nàng có thể cân nhắc chọn Azelaic Acid có nồng độ từ 10% đến 20% và AHA có nồng độ từ 5% đến 15%, nên chọn dẫn xuất AHA như glycolic acid và lactic acid.

AHA và Azelaic Acid đều mang lại hiệu quả tương tự nhau (Nguồn: Internet)Cách sử dụng bộ đôi này chính là thoa AHA vào buổi tối, trước 10 đến 15 phút. Rồi apply kem dưỡng có chứa azelaic acid. Và nên dùng Azelaic Acid mỗi buỗi tối, riêng với AHA thì nên dùng xen kẽ là có thể phát huy hiệu quả rồi nhé. Ví dụ bạn có thể dùng AHA vào mỗi tối thứ 3, thứ 5 và thứ 7. Và dùng Azelaic vào mỗi buổi tối từ thứ 2 đến chủ nhật luôn nhé.

4. Kết hợp Azelaic Acid cùng BHA: điều trị mụn sưng viêm, giảm dầu thừa

BHA nổi tiếng với khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ các tác nhân gây mụn trên da. Khi kết hợp cùng Azelaic Acid, bộ đôi này sẽ giúp làm giảm các tình trạng mụn viêm, sưng đỏ, hạn chế vi khuẩn gây mụn cho da, cải thiện vấn đề sắc tố da, mờ thâm, mờ nám.

Bạn có thể sử dụng Azelaic Acid ở nồng độ 15 – 20% và kết hợp cùng BHA 2%. Khi thoa nên bôi BHA lên trước, sau đó mới dùng Azelaic Aicd để đảm bảo không làm thay đổi độ pH của cả hai hoạt chất này nhé. Cách dùng chính là thoa BHA trước 10 đến 15 phút để da được cân bằng độ pH. Sau đó apply Azelaic Acid.

5. Kết hợp Azelaic Acid cùng Niacinamide: hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng và cải thiện mụn

Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, hiệu quả trong việc làm phục hồi, trẻ hóa làn da và cải thiện vấn đề về màu da. Khi kết hợp cùng Azelaic Acid, làn da sẽ thực sự được thay đổi bất ngờ. Bên cạnh việc trị nám, làm sáng da, bộ đôi này còn giúp giải quyết vấn đề lỗ chân lông hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, săn chắc, hạn chế các dấu hiệu lão hóa.

Bạn có thể sử dụng combo Niacinamide và Azelaic Acid vào cả 2 buổi sáng và tối. Nhưng để an toàn và hạn chế kích ứng hơn, nên dùng riêng lẻ niacinamide vào buổi sáng, còn azelaic acid sẽ thoa vào buổi tối nhé. Tuy nhiên, trong những lần đầu sử dụng thì nên chú ý tần suất phù hợp, kết hợp thoa kem chống nắng và che chắn kỹ càng để da không bị tăng sắc tố do tiếp xúc với tia UV nhé.

Những lưu ý khi sử dụng Azelaic Acid

• Khi da vừa mới bắt đầu dùng azelaic acid có thể gặp tình trạng châm chích, ngứa rát đây là hiện tượng thường gặp nên các cô nàng có thể yên tâm.
• Khi mới bắt đầu sử dụng Azelaic Acid, nàng cần lựa chọn các sản phẩm có nồng độ thấp để da làm quen dần, sau đó mới nâng dần lên cao hơn.
• Đối với những sản phẩm có nồng độ cao, cần có sự thăm khám và kê đơn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng, tránh việc da bị tác động quá mức khiến dễ bị nhạy cảm hơn.
• Luôn có thêm các sản phẩm giúp phục hồi làn da để da khỏe mạnh hơn, kết hợp song song các hoạt chất hồi phục trong quá trình dùng azelaic acid.
• Cần thoa kem chống nắng đều đặn để giảm tác động từ ánh nắng mặt trời lên da, nên sử dụng các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Lời kết

Azelaic Acid giúp giải quyết nhiều vấn đề da khác nhau từ: mụn sưng viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn cho đến rối loạn sắc tố da và không đều màu. Bởi thế Azelaic Acid có thể dùng được hầu hết cho mọi làn da, với các cô nàng có làn da nhạy cảm nên cân nhắc patch-test trước khi dùng. Cùng với đó đừng quên thoa kem chống nắng kết hợp các sản phẩm hồi phục da trong suốt quá trình dùng azelaic acid nhé.

Trên đây là những thông tin về Azelaic Acid mà chúng mình vừa cung cấp đến bạn. Hy vọng những kiến thức này đã hữu ích với bạn đọc, giúp bạn hiểu hơn về hoạt chất trị mụn, làm sáng da này. Đừng quên ghé đọc các bài viết mới tại Beaudy.vn để có thêm cho mình nhiều điều thú vị hơn về làm đẹp nhé

Peptide và Vitamin C là hai thành phần phổ biến trong chu trình chăm sóc da. Thế nhưng các cô nàng đã từng nghe nhắc đến khi hai hoạt chất này kết hợp cùng nhau sẽ tăng hiệu quả chống lão hóa và giúp da căng bóng. Trong bài viết này, Beaudy.vn sẽ hướng dẫn bạn chi tiết 5 cách dùng Peptide và Vitamin C sao cho đúng nhất, giúp nàng có làn da đẹp không tì vết nhé. Cùng tìm hiểu ngay nào!

Peptide và Vitamin C là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Peptide (Polypeptide) là một hoạt chất được tạo ra bằng chuỗi gồm nhiều acid amin liên kết với nhau được cơ thể sản sinh ra nhằm tổng hợp protein giúp xây dựng các liên kết collagen và tạo nên cấu trúc làn da. Peptide có công dụng chính trên da đó là tăng cường bảo vệ làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, góp phần làm giảm thiểu hắc sắc tố trên da, giúp chữa lành tổn thương trên da. Bên cạnh đó, thành phần này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện bề mặt da căng bóng, giúp da tươi trẻ và mịn màng hơn.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn được gọi với cái tên Ascorbic Acid, là một thành phần quan trọng được xem như một tấm khiên bảo vệ làn da, giúp chống oxy hóa hiệu quả. Khi hoạt động trên da, vitamin C sẽ nhanh chóng tái tạo các sợi collagen và elastin nhằm giúp các vết thương hở, sẹo mụn phục hồi. Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị nám, tàn nhang, sẹo mụn và làm trắng da. Kết hợp Vitamin C cùng kem chống nắng vào buổi sáng sẽ là combo chống lão hóa hiệu quả, cải thiện các nếp nhăn,…

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và Vitamin C trong dưỡng da

Peptide và Vitamin C đều có những công dụng rõ rệt trên làn da, đặc biệt khả năng chống lão hóa của hai hoạt chất này đều được đánh giá cao. Chính bởi vậy, khi kết hợp Peptide và Vitamin C vào trong chu trình dưỡng da với nồng độ và tần suất phù hợp thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Một số công dụng có thể kể đến như:

• Kích thích sản sinh collagen trên da, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, tránh các tác động xấu từ môi trường lên da.
• Chống lại các gốc tự do phá hủy collagen và elastin.
• Ngăn ngừa và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, da chảy xệ.
• Tăng cường khả năng làm căng bóng da, duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ.
• Hỗ trợ làm trắng sáng da, cải thiện các vết thâm nám, sẹo mụn.
• Cung cấp độ ẩm cho làn da căng mọng, đàn hồi.

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và Vitamin C?

Peptide và Vitamin C đều là những thành phần rất dễ sử dụng, an toàn nên có thể phù hợp với nhiều loại da. Việc kết hợp hai hoạt chất này vào trong chu trình skincare hàng ngày không chỉ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng mà còn hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa và phục hồi da. Đối với những làn da sần sùi, nhiều vết thâm thì Peptide và Vitamin C sẽ giúp hỗ trợ làm sáng da, cung cấp độ ẩm và lượng nước để da căng mọng, có khả năng phục hồi tốt hơn.

Đối với những làn da nhạy cảm, da mỏng yếu thì combo này vẫn có thể sử dụng được nha. Bạn chỉ cần thay đổi lượng dùng sao cho phù hợp nhất với làn da của mình, tốt nhất nên sử dụng lượng Peptide nhiều hơn và Vitamin C ít đi để giảm khả năng kích ứng da. Bên cạnh đó, những làn da xỉn màu cũng có thể tham khảo bột đôi này để giúp dưỡng trắng da, cải thiện sắc tố trên da nhé.

5 cách dùng Peptide và Vitamin C để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Dùng vitamin C trước 15 phút rồi dùng Peptide: tránh chênh lệch độ pH cho da

Nếu cả hai hoạt chất mà bạn lựa chọn đều ở dạng tinh chất, serum thì các bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có độ pH từ thấp tới cao để đảm bảo hiệu quả nhất nhé. Do vitamin C có độ pH thấp hơn Peptide nên sẽ sử dụng trước 15 phút, điều này vừa giúp làn da được cân bằng, vừa hỗ trợ cho Peptide sau đó hoạt động tốt hơn. Và giữa hai bước này, nàng nên để da nghỉ tầm 30 phút nhé, sau đó cũng đừng quên sử dụng các loại kem dưỡng cấp ẩm và phục hồi làn da nha.

Cách dùng này sẽ phù hợp cho những làn khỏe mạnh, không bị kích ứng bởi vitamin C. Nếu bạn có làn da yếu, nhạy cảm thì có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm phục hồi giúp củng cố hàng rào bảo vệ da trước rồi mới dùng combo này nhé.

2. Sử dụng vitamin C vào buổi sáng, Peptide buổi tối: chống lão hóa vừa hiệu quả vừa an toàn

Một cách cũng được nhiều chị em áp dụng và mang đến hiệu quả tuyệt vời đó chính là sử dụng vitamin C vào buổi sáng, Peptide vào buổi tối. Phương pháp này sẽ phù hợp nhất với những người đang muốn tăng cường khả năng chống lão hóa da. Khi sử dụng vitamin C vào buổi sáng kết hợp cùng kem chống nắng, chúng ta sẽ có một combo chống oxy hóa vô cùng tốt, giúp giảm thiểu tác động từ môi trường và mặt trời, tăng cường bảo vệ làn da.

Bên cạnh đó, sử dụng Peptide vào buổi tối sẽ giúp phục hồi những tổn thương trên da tốt hơn, ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích cho những người thường xuyên phải hoạt động ngoài trời, tiếp xúc nhiều với tia UV bởi sẽ khiến da dễ bị kích ứng và bắt nắng hơn. Ngược lại, những nàng làm việc văn phòng thì rất nên thử phương pháp này nha, mặc dù hiệu quả không nhanh nhưng tác dụng đem lại thì vô cùng lớn đó.

3. Kết hợp Peptide và Vitamin Ccùng Hyaluronic Acid: tăng cường dưỡng ẩm, giúp da căng bóng

Để tăng cường hiệu quả chống lão hóa và phục hồi làn da, nàng có thể kết hợp thêm một số các hoạt chất như HA… Điều này sẽ giúp da nhanh chóng cải thiện cũng như giúp các dưỡng chất được hoạt động tốt hơn. Cách dùng vừa đơn giản vừa hiệu quả nhất đó chính là dùng HA ngay sau khi làm sạch da mặt và tiếp tục thoa vitamin C hoặc Peptide (nếu không có nhiều thời gian chờ vitamin C và Peptide work với nhau). Vì HA sẽ bị hút ẩm ngược do chênh lệch độ ẩm giữa da và không khí nên cần lớp dưỡng khóa lại đấy nhé.

4. Kết hợp Peptide và vitamin C cùng B5: phục hồi da, tăng cường hàng rào bảo vệ da

B5 nổi tiếng với khả năng phục hồi làn da, khi kết hợp cùng Peptide sẽ càng làm tăng hiệu quả này hơn. Bên cạnh đó, nhờ thành phần vitamin C có trong chu trình dưỡng da, bạn sẽ không cần lo lắng về vấn đề da thâm sạm, da mỏng, nhạy cảm. Nàng có thể sử dụng Peptide và vitamin C dạng tinh chất, sau đó kết thúc bằng một loại kem dưỡng chứa B5. Hoặc nếu bị hạn chế về thời gian, nàng cũng có thể tìm một sản phẩm chứa cả Peptide và B5 để tăng cường phục hồi da nhé.

5. Kết hợp Peptide và Vitamin C cùng Niacinamide: duy trì làn da trắng sáng, chống lão hóa da

Peptide và Vitamin C khi kết hợp cùng Niacinamide sẽ là bộ ba giúp vừa chống lão hóa, vừa làm trắng sáng da hữu hiệu. Bên cạnh đó, Niacinamide còn có khả năng kiểm soát bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông nên nếu bạn đang gặp tình trạng da xỉn màu, lô chân lông to thì có thể tham khảo cách kết hợp này nhé.

Cách dùng đơn giản đó là nên chia ra làm 2 buổi sáng và tối trong ngày để hạn chế chênh lệch độ pH. Vì Peptide, vitamin C và Niacinamide sẽ tương đối khó dùng so với hoạt chất khác, nhưng nếu biết kết hợp cùng nhau sẽ cho hiệu quả vượt trội hơn. Cách dùng vào buổi sáng đó là thoa vitamin C trước 15 phút rồi apply Niacinamide. Vào buổi tối cũng sẽ dùng Niacinamide trước 15 phút rồi apply Peptide sau.

5 lưu ý khi sử dụng Peptide và Vitamin C vào chu trình chăm sóc da

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Với những người mới bắt đầu sử dụng thì nên quan tâm tới liều lượng và tần suất dùng. Đặc biệt là khi dùng Vitamin C, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có nồng độ thấp trước để da làm quen, sau đó mới tăng dần lên các mức cao hơn. Bên cạnh đó, trong những lần đầu sử dụng, hãy kết hợp sử dụng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần để da không bị bội thực. Bạn cũng có thể tăng cường sử dụng Peptide nhiều hơn để hạn chế khả năng kích ứng của vitamin C nhé.

2. Quan tâm đến kết cấu của sản phẩm

Khi kết hợp Peptide và Vitamin C vào trong chu trình dưỡng da, kết cấu của sản phẩm là vô cùng quan trọng. Bạn cần appply các hoạt chất theo thứ tự lỏng trước, đặc sau để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trên da. Bên cạnh đó, da cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi, ít nhất 15 – 30 phút trước khi bắt đầu sử dụng hoạt chất tiếp theo. Tránh sử dụng hai thành phần sát nhau sẽ khiến hiệu quả giảm đi và còn làm tăng nguy cơ kích ứng da nữa đó.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Một bước không thể thiếu khi chăm sóc da đó chính là kem chống nắng. Điều này lại càng quan trọng hơn khi sử dụng kết hợp Peptide và Vitamin C trong chu trình skincare hàng ngày. Việc thoa kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời, mà còn hỗ trợ cho các hoạt chất phát huy tác dụng tốt hơn, tăng khả năng chống lão hóa. Ngoài ra, bạn cũng cần trang bị thêm các sản phẩm chống nắng vật lý như mũ, áo, kính, khẩu trang để da được bảo vệ tốt hơn nhé.

4. Chú ý đến những tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và Vitamin C

Mặc dù bộ đôi Peptide và Vitamin C khi kết hợp với nhau sẽ giúp giả quyết rất nhiều vấn đề trên da, cải thiện kết cấu, làm sáng màu da. Tuy nhiên, bản chất của vitamin C lại kém bền và rất dễ gây kích ứng cho da, không phù hợp với những làn da bị mụn, da nhạy cảm, mỏng yếu. Do đó, để an toàn nhất, nếu bạn đang trong trường hợp bị mụn nặng thì không nên sử dụng combo này. Hoặc nếu muốn, hãy trị mụn trước rồi mới dùng và giảm tần suất xuống 1 – 2 lần/tuần để xem da có bị kích ứng hay không nhé.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và Vitamin C trong chu trình skincare

• Các hoạt chất nên được sử dụng cách nhau ít nhất 15 – 30 phút.
• Nên test trước trên vùng xương hàm để xem da có bị kích ứng hay không.
• Chú ý đến liều lượng và tần suất sử dụng sao cho phù hợp.
• Cần lựa chọn nồng độ từ thấp tới cao để da làm quen dần.
• Phải sử dụng kem chống hàng ngày để đảm bảo hiệu quả sản phẩm trên da.
• Kiên trì sử dụng trong vòng 4 – 6 tuần để thấy rõ hiệu quả trên da.

Trên đây là một vài thông tin về cách dùng Peptide và Vitamin C trong chu trình chăm sóc da. Hy vọng những chia sẻ của Beaudy.vn đã hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn sản phẩm tốt hơn. Hãy ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để đọc thêm các bài viết thú vị hơn nhé.

Nếu bạn đang mong muốn có một làn da căng bóng, mịn màng thì chắc hẳn Peptide và B5 là hai thành phần không thể thiếu trong chu trình skincare hàng ngày. Bộ đôi này không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình chống lão hóa da, phục hồi tổn thương trên da. Vậy Peptide và B5 là gì? Cách dùng Peptide và B5 như thế nào để đạt hiệu quả dưỡng da? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Peptide và B5 là gì trong mỹ phẩm?

Peptide là gì?

Peptide là chuỗi các amino acid được kết hợp theo một công thức nhất định có công dụng tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và chăm sóc toàn diện làn da. Peptide tạo thành các đoạn protein, một thành phần cơ bản cấu tạo nên một làn da săn chắc đàn hồi và căng mọng. Chính vì vậy, nếu thiếu hụt thành phần này sẽ khiến da bị chảy xệ, dễ xuất hiện nếp nhăn và không còn săn chắc.

Trong số các loại Peptide hiện nay thì Copper Peptide là loại có khả năng phục hồi và củng cố làn da hiệu quả nhất. Bằng việc thúc đẩy sự sản sinh collagen, elastin trên da, Copper Peptide sẽ giúp tái tạo các lớp biểu bì, chữa lành tổn thương trên da và hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa da.

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 thuộc nhóm vitamin B có khả năng tan trong nước và là một chất rất cần thiết ho cơ thể. Trong lĩnh vực làm đẹp, B5 được ứng dụng vào các sản phẩm chăm sóc da, dược phẩm nhằm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Vitamin B5 giúp làm giảm những tổn thương, kích ứng trên da, vô cùng an toàn, lành tính, không gây hại cho da.

Hiệu quả khi kết hợp Peptide và B5 trong dưỡng da

Khi sử dụng riêng lẻ, Peptide có hiệu quả rõ rệt trong việc cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường độ đàn hồi và chống lão hóa da. Còn B5 lại có tác dụng trong việc phục hồi và tái tạo làn da. Chính vì vậy, khi kết hợp hai thành phần này sẽ mang đến một số công dụng như:

• Tăng cường độ đàn hồi cho da, thúc đẩy sản sinh collagen.
• Cải thiện vấn đề nếp nhăn, da chảy xệ.
• Cung cấp độ ẩm, giúp da căng mọng, khỏe mạnh.
• Phục hồi những tổn thương trên da, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
• Chống oxy hóa da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Đối tượng nào nên kết hợp Peptide và B5 với nhau?

Peptide và B5 cực kỳ phù hợp với những làn da đang chịu nhiều tổn thương, có nếp nhăn và da sần sùi, không mịn màng. Bộ đôi này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cải thiện vấn đề lão hóa, da nhạy cảm.

Với những làn da thường, da khô thì đây vẫn là hai thành phần cần thiết cho quá trình chăm sóc da. Đối với da dầu mụn thì bạn có thể cân nhắc về lượng dùng mỗi lần để da không bị thừa ẩm và khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra, với những làn da không gặp vấn đề gì thì vẫn có thể sử dụng bộ đôi này nhằm giúp tăng hiệu quả dưỡng da.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng combo theo từng vùng da để cải thiện dần, nhưng hãy đảm bảo test sản phẩm trước để tránh việc da bị kích ứng nhé.

5 cách dùng Peptide và B5 để đạt hiệu quả tốt nhất

1. Dùng đồng thời Peptide và B5 vào trong chu trình dưỡng da: nâng cao hiệu quả phục hồi

Cách kết hợp Peptide và B5 đồng thời vào trong chu trình dưỡng da sẽ giúp nâng cao hiệu quả phục hồi da, khiến da nhanh chóng trở nên mềm mịn, căng mọng. Nếu da bạn đang gặp tình trạng mỏng yếu, dễ bong tróc, kích ứng thì có thể sử dụng B5 trước sau đó mới dùng Peptide.

Ngược lại, với những nàng mong muốn có một làn da căng bóng, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa thì hãy ưu tiên dùng Peptide trước, B5 sau để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, giữa mỗi bước nên có quãng nghỉ tầm 15 – 30 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu sâu vào da hơn nhé.

Sau khi sử dụng bộ đôi này, nàng cũng đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất trên da nhé. Tuy nhiên, với những người có làn da dầu mụn thì có thể cân nhắc thêm bước này để tránh tình trạng dư ẩm và gây nên mụn.

2. Sử dụng Peptide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối: duy trì làn da căng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Một cách được nhiều chị em lựa chọn và mang lại hiệu quả cũng vô cùng tốt đó chính là sử dụng Peptide vào buổi sáng, B5 vào buổi tối nhằm giúp duy trì một làn da căng bóng, mịn màng. Phương pháp này sẽ phù hợp với những làn da nhạy cảm, đang tìm kiếm một chu trình chăm sóc da giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa.

Sử dụng Peptide vào buổi sáng sẽ giúp da được cung cấp dưỡng chất, tăng cường tái tạo da, tăng sinh collagen trên da, ngược lại B5 dùng vào buổi tối sẽ giúp phục hồi tổn thương, giảm thiểu nguy cơ kích ứng.

Phương pháp này có thể phù hợp với rất nhiều loại da, từ da thường cho tới da dầu mụn, nhạy cảm. Bên cạnh đó, hai thành phần này cũng không gây bắt nắng nên sẽ không khiến da bị yếu đi. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất thì nàng đừng bỏ qua bước kem chống nắng và chú ý che chắn kỹ càng khi ra đường nhé.

3. Kết hợp Peptide và B5 cùng Ceramide: tăng cường tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da

Bên cạnh việc sử dụng riêng hai thành phần Peptide và B5, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng cùng các hoạt chất khác nhằm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da, cải thiện vấn đề về da như mụn, da chảy xệ, lão hóa, da xỉn màu,… Một hoạt chất rất được ưa chuộng hiện nay đó là Ceramide. Sau khi sử dụng Peptide và B5, nàng có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm có ceramide để khóa ẩm, hoặc dùng ceramide xen kẽ giữa hai bước Peptide và B5. Cần chú ý về thời gian dùng nên cách nhau 15 – 30 phút nhé.

4. Kết hợp Peptide và B5 cùng vitamin C: nâng cao khả năng chống oxy hóa, căng bóng da

Vitamin C có khả năng làm sáng da, giúp chống oxy hóa hiệu quả nên khi kết hợp cùng bộ đôi Peptide và B5 thì còn giúp làm tăng thêm hiệu quả căng bóng da. Bởi vitamin C được xếp vào nhóm có độ pH thấp nhất (tầm 3 đến 4) so với Peptide và vitamin B5. Vì thế bạn sẽ dùng vitamin C trước 10 hoặc 15 khi dùng hai hoạt chất còn lại.

Nếu bạn đang sử dụng B5 dạng serum, Peptide dạng kem dưỡng thì hãy thoa serum B5 trước và kem dưỡng Peptide lại sau đó. Hoặc bạn có thể kết hợp đan xen với nhau, dùng vitamin C và B5 vào buổi sáng còn Peptide vào buổi tối nữa đấy nhé.

5. Kết hợp Peptide và B5 cùng Retinol/Tretinoin: chống lão hóa, duy trì làn da mịn màng

Nếu bạn đang gặp tình trạng da sần sùi, thô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn hay các vết tàn nhang,… thì chắc chắn sẽ phải cần thêm Retinol/Tretinoin vào trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài việc chờ đợi hiệu quả từ Peptide và B5 thì khi kết hợp thêm một trong hai hoạt chất này, bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh.

Đây là cách kết hợp cho các cô nàng treatment mà rất sợ bong tróc đấy. Cách hữu hiệu đó là dùng phương pháp “kẹp sandwich” giữa các bước skincare. Đầu tiên hãy thoa một lớp B5 thật mỏng nhẹ, rồi dùng retinol/Tretinoin, sau đó khóa ẩm lại với B5. Mình không khuyến khích dùng Peptide chung 1 buổi với retinol hay tretinoin vì các hoạt chất có thể ảnh hưởng pH lẫn nhau. Theo mình nên dùng Peptide riêng vào buổi sáng là hợp lý nhất vừa phục hồi tốt, vừa tránh được tác dụng phụ.

5 lưu ý khi sử dụng Peptide và B5 vào chu trình chăm sóc da

1. Dùng với nồng độ và tần suất phù hợp

Peptide và B5 mặc dù là hai thành phần khá lành tính, an toàn trên da nhưng với những người mới bắt đầu sử dụng thì cũng nên chú ý liều lượng dùng để tránh việc da bị thừa ẩm và gây nên mụn. Trong những ngày đầu sử dụng, bạn nên dùng xen kẽ 2 – 3 lần/tuần và test trước xem da có bị dị ứng bởi hai thành phần này hay không, sau đó mới tăng dần tần suất lên.

2. Chú ý đến kết cấu sản phẩm: lỏng trước, đặc sau

Bất kỳ sản phẩm nào khi sử dụng trên làn da vẫn cần đảm bảo tuân theo thứ tự độ pH và ưu tiên theo kết cấu sản phẩm. Thông thường, chúng ta sẽ cần cân bằng làn da sau bước rửa mặt bằng một loại toner cấp ẩm, sau đó mới tiến hành sử dụng serum và kem dưỡng. Bên cạnh đó, mỗi lần apply các bạn nên chú ý cách nhau 15 – 30 phút nhé.

Với những sản phẩm có kết cấu lỏng hơn thì sẽ ưu tiên sử dụng trước, còn những sản phẩm có kết cấu dày, đặc thì sẽ sử dụng sau. Theo nguyên tắc này, nếu Peptide ở dạng serum còn B5 ở dạng kem thì Peptide nên thoa trước rồi mới đến B5. Ngược lại, nếu B5 ở dạng serum còn Peptide dạng kem thì bạn cần thay đổi thứ tự sử dụng là B5 trước, Peptide sau. Trường hợp cả hai sản phẩm đều ở dạng tinh chất thì chúng ta sẽ xét đến độ pH của chúng và sẽ ưu tiên dùng Peptide trước, B5 sau.

3. Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Mặc dù hai thành phần Peptide và B5 đều ít gây kích ứng da, không nhạy cảm trước ánh nắng nhưng bạn cũng đừng quên sử dụng kem chống nẳng hàng ngày và thoa lại để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất nhé. Các nàng nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy trang bị cho mình những đồ dùng giúp che chắn kỹ càng như kính, khẩu trang, mũ,…

4. Chú ý đến những tác dụng phụ khi kết hợp Peptide và B5

Tác dụng phụ duy nhất khi kết hợp Peptide và B5 vào chu trình chăm sóc da có lẽ chính là việc da bị thừa ẩm, dẫn đến tình trạng mụn và thường xuất hiện ở những làn da dầu mụn. Chính vì vậy, để giảm thiểu vấn đề này, bạn hãy chú ý đến liều lượng sử dụng, giảm tần suất xuống để da làm quen dần. Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm các chất giúp trị mụn, cấp ẩm cho da.

5. Lưu ý về nguyên tắc khi kết hợp Peptide và B5 trong chu trình skincare

• Mỗi bước apply nên cách nhau từ 15 – 30 phút để sản phẩm có thời gian thẩm thấu.
• Nên test trước ở vùng quai hàm để xem da có bị kích ứng bởi các hoạt chất hay không.
• Chú ý tần suất sử dụng hợp lý, không nên dùng quá nhiều, tránh việc gây tác dụng phụ.
• Theo dõi tình trạng da thường xuyên để có phương án sử dụng và điều chỉnh phù hợp.
• Kiên trì sử dụng trong ít nhất 3 tháng để thấy rõ hiệu quả mà sản phẩm mang lại.
• Phải thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về cách dùng Peptide và B5 mà Beaudy.vn vừa cung cấp đến bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bạn hiểu hơn về hai hoạt chất này, lựa chọn cho mình cách sử dụng hợp lý nhất. Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để đón đọc các bài viết thú vị hơn nhé.

Retinol và Vitamin C là hai trong số những hoạt chất có công dụng mạnh mẽ trên da. Kết hợp Retinol và Vitamin C đã được chứng minh có hiệu quả trong việc chống lão hóa, dưỡng trắng và làm mờ thâm mụn vượt trội. Nhưng để dùng cả 2 hoạt chất vào chu trình skincare tương đối khó khăn bởi những tính chất riêng biệt về độ pH, dẫn xuất hay khả năng thẩm thấu vào da. Đừng quá lo lắng hãy để Beaudy.vn hướng dẫn bạn cách kết hợp Retinol và Vitamin C hiệu quả nhất nhé!

Tìm hiểu về Retinol và Vitamin C

Muốn kết hợp thì trước hết chúng ta cần biết rõ về Retinol và Vitamin C cũng như những hiệu quả mà chúng mang lại. Sau khi hiểu rõ bản chất, bạn có thể xem xét đưa chúng và chu trình skincare của mình.

Retinol là gì?

Retinol thuộc nhóm Retinoids, là thành phần dẫn xuất từ vitamin A. Retinoids bao gồm cả sản phẩm kê đơn và không kê đơn. Theo Viện Da Liễu Hoa Kỳ, nồng độ Retinol không kê đơn lên đến 2%. Retinol thường “có mặt” trong các sản phẩm chăm sóc da để kích thích sản sinh collagen và kích hoạt sự thay đổi tế bào giúp tái tạo và trẻ hóa làn da.

Retinol cũng có công dụng rất tuyệt vời trong điều trị mụn trứng cá, chúng giúp giảm viêm và giảm tiết dầu thừa từ đó giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng.

• Tham khảo thêm bài biết: Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

Vitamin C là gì?

Vitamin C có tên gọi là Acid ascorbic, có đặc tính tan được trong nước và tìm thấy trong nhiều loại rau quả, trái cây. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, làm sáng da và mờ thâm. Ngoài ra, Vitamin C còn hoạt động rất hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra bởi các tác nhân môi trường, ví dụ như: ô nhiễm, tia hồng ngoại, ánh sáng xanh… Vitamin C hỗ trợ tổng hợp collagen và giúp điều chỉnh sản xuất melanin để giảm hiện tượng tăng sắc tố, mang lại làn da đều màu và sáng khỏe.

• Tham khảo thêm bài viết: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Lợi ích khi kết hợp Retinol và Vitamin C trong dưỡng da

Mặc dù khi sử dụng Retinol riêng lẻ bạn đã cảm thấy chúng hoạt động trên da rất tốt và có lẽ sẽ e ngại khi phải đưa thêm hoạt chất khác vào chu trình, nhưng bộ đôi này bổ trợ cho nhau rất tốt và sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng, rõ ràng hơn trên da bạn.

Đưa cả hai hoạt chất này vào chu trình skincare của bạn có thể giúp mang lại một làn da mịn màng và tươi sáng. Vitamin C giúp cải thiện màu da, hỗ trợ sản xuất collagen trong khi Retinol đẩy nhanh quá trình đổi mới tế bào da và kích thích sản sinh collagen. Cả hai đều có tác dụng mạnh mẽ trên những nền da có vấn đề liên quan đến tăng sắc tố, thâm sau mụn và da không đều màu.

Đối tượng nào nên kết hợp Retinol và Vitamin C?

1. Làn da bắt đầu lão hóa: Từ sau 25 tuổi, da của bạn sẽ giảm lượng collagen được sản sinh và dễ xuất hiện các nếp nhăn, thâm nám. Việc kết hợp Retinol và Vitamin C giúp da bạn hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, tránh tình trạng da không đều màu hoặc thâm nám hai bên má
2. Làn da mụn và thiên dầu: Việc da tiết quá nhiều dầu sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc sinh ra mụn. Retinol có thể ngăn ngừa các bã nhờn và da chết đọng lại trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng. Đối với loại da này bạn nên lựa chọn Vitamin C có hàm lượng linoleic cao như hoa anh thảo, thì là đen… và tránh các sản phẩm có thành phần dầu bơ hay dầu olive.
3. Làn da thâm sau mụn, da không đều màu: Đây là nền da mà hai hoạt chất trên hoạt động tốt nhất và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vitamin C và Retinol giúp bạn giảm đi lượng sắc tố đen, giúp sẹo mụn nhanh lành và da sáng hơn trông thấy.

3 cách kết hợp Retinol và Vitamin C đạt hiệu quả

Sau khi đã hiểu rõ về bản chất cũng như hiệu quả của Retinol và Vitamin C, chúng ta cần phải tìm hiểu cách sử dụng để đạt hiệu quả trên làn da. Bạn có thể tham khảo những cách sau để đưa hai hoạt chất trên vào skincare routine của bản thân:

1. Dùng Vitamin C buổi sáng và Retinol buổi tối: cho làn da khỏe khoắn

Đối với những làn da khỏe, ít kích ứng và đã từng sử dụng nhiều hoạt chất treatment thì bạn có thể đưa cả Vitamin C và Retinol vào trong skincare routine một ngày. Dùng Vitamin C buổi sáng tạo ra một hàng rào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác hại mà chúng gây ra. Đồng thời, kết hợp Vitamin C và kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 mỗi ngày sẽ duy trì tuổi thanh xuân cho làn da của bạn.

Bạn nên sử dụng Retinol vào bạn đêm vì retinol có tác dụng phụ là làm da bị bắt nắng, khi đó da sẽ dễ bị tổn thương và kích ứng bởi nhiệt độ và tia UV. Vào ban đêm, Retinol sẽ phát huy tối đa giúp da bạn căng bóng và giảm thiểu nếp nhăn trong thời gian ngắn. Để tránh kích ứng, bạn nên đệm lót một lớp serum dưỡng trước khi dùng Retinol vào buổi tối. Như vậy, cả hai hoạt chất sẽ được phát huy tối đa công dụng trong môi trường riêng, giúp da khỏe mịn.

2. Dùng Retinol cách ngày với Vitamin C: cho làn da nhạy cảm

Các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm đều khuyến khích dùng retinol vào buổi tối để tránh retinol bị biến tính. Vitamin C cũng có thể sử dụng vào ban đêm bởi các nghiên cứu cho thấy sau khi tiếp xúc với tia UV, những tổn thương DNA vẫn tiếp tục xảy ra trong nhiều giờ. Để ngăn chặn những tổn thương này, chúng ta có thể sử dụng một chất chống oxy hóa là Vitamin C vào ban đêm. Phương pháp này tuy không có tác dụng vượt trội như phương pháp đầu nhưng sẽ tránh được những kích ứng không đáng có do da quá tải. Chúng ta có thể sử dụng Retinol vào thứ hai, thứ tư tư, thứ sáu, chủ nhật và Vitamin C vào các tối thứ ba, thứ năm và thứ bảy.

3. Dùng Retinol và Vitamin C cách nhau 20 phút: dưỡng da sáng khỏe, chống lão hóa

Nếu bạn cảm thấy hai cách trên khá phức tạp và muốn gom hai hoạt chất này trong một chu trình duy nhất thì có thể lựa chọn cách này. Vì Vitamin C và Retinol có nồng độ pH khác nhau nên sẽ dễ gây kích ứng khi sử dụng chúng liên tiếp nhau khiến da bị thay đổi pH liên tục. Áp dụng Vitamin C lên trước vì Vitamin C có nồng độ pH thấp hơn, sau đó nghỉ 20 phút và tiếp tục apply Retinol lên da. Khoảng thời gian 20 phút sẽ giúp da được nghỉ ngơi và lấy lại pH cân bằng.

5 lưu ý khi kết hợp Retinol và Vitamin C

1. Bắt đầu với Retinol và Vitamin C nồng độ thấp

Nhiều bạn cho rằng dùng nồng độ càng cao thì hiệu quả sẽ càng nhanh. Suy nghĩ sai lầm này sẽ dẫn đến da bị break-out nghiêm trọng, gây bùng mụn viêm và để lại thâm sẹo khó chữa. Người mới bắt tốt nhất nên dùng Retinol với nồng độ 0,25%, và tăng dần lên 0,5% – 1% khi da đủ khỏe. Đối với Vitamin C, những bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm chỉ nên sử dụng ở nồng độ 5% và những bạn có làn da nhờn hoặc các vấn đề về mụn thì có thể dùng lên nồng độ 10%.

Bên cạnh đó vẫn luôn quan tâm đến dẫn xuất của retinol và vitamin C khi dùng trên da. Nếu dùng đồng thời retinol và vitamin C trong một hôm nên ưu tiên dẫn xuất vitamin C ở dạng EAA (Ethyl Ascorbic Acid) để hạn chế kích ứng, đối với retinol có thể dùng dạng retinyl palmitate (hiệu quả thấp), hoặc tốt hơn là dạng pure retinol (retinol nguyên chất).

2. Lưu ý đến tần suất sử dụng Retinol và Vitamin C

Thời gian đầu, không nên sử dụng liên tục mà nên dùng cách ngày hoặc tốt nhất là xen kẽ 2-3 lần/ tuần. Bạn có thể thử trước lên một dùng da nhỏ ở cổ hoặc gần xương hàm nhằm tránh kích ứng nhiều vùng da. Nếu có những hiện tượng như đỏ rát thì có thể apply thêm những serum cấp ẩm, phục hồi đệm trước bước Retinol/Vitamin C.

3. Có thời gian để hoạt chất hoạt động

Có một điều mà bạn cần lưu ý là Vitamin C sẽ kém hiệu quả khi tiếp xúc với ánh sáng. Do đó, cần có một khoảng thời gian để Vitamin C thấm vào da trước khi ra ngoài. Tương tự đối với Retinol: tránh thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bôi Retinol mà tốt nhất nên thoa dưỡng sau 20 phút để Retinol có thể hấp thụ hết vào đa và phát huy tác dụng. Trong skincare luôn đề cao nguyên tắc đó là dùng sản phẩm có độ pH thấp trước, pH cao sau và thường vitamin C sẽ được dùng trước.

4. Thoa kem chống nắng thường xuyên

Như đã đề cập ở các mục trước, khi sử dụng Retinol da bạn sẽ được đặt trong quá trình tăng cường tái tạo và bong tróc nhẹ. Lúc này, da khá mỏng và nhạy cảm với ánh nắng. Nếu không che chắn và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, đủ đô cho treatment thì da sẽ phản ứng mạnh mẽ, dễ bị tổn thương và đen sạm. Tốt nhất, bạn nên tránh ra ngoài vào những giờ có cường độ tia UV mạnh (khoảng 10 giờ sáng đến 3 – 4 giờ chiều) và dùng thêm kính râm, khẩu trang để bảo vệ da.

• Tham khảo bài viết: TOP 10 kem chống nắng dành cho da treatment bảo vệ tối ưu nhất

5. Nắm rõ các tác dụng phụ khi dùng retinol và vitamin C

Tùy tình trạng da mà có thể có những tác dụng phụ khác nhau khi kết hợp Retinol và Vitamin C. Có bạn sẽ không cảm thấy quá châm chích, thậm chí là da cải thiện rất nhanh. Tuy nhiên, một số bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang trong tình trạng mụn, hoặc da thiếu nước… sẽ dễ gặp tình trạng đẩy mụn, da châm chích, đỏ rát, bong tróc da. Đây đều là phản ứng tự nhiên khi da tiếp xúc với các hoạt chất. Bạn cần quan sát và phân biệt xem da bạn đang đẩy mụn hay break-out, từ đó lựa chọn điều chỉnh nồng độ, thêm các serum bổ trợ hoặc dừng kết hợp hai chất.

Các bạn có thể tham khảo những bài viết tương tự tại đây:

• Tác dụng Retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da
• Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng Vitamin C dưỡng da an toàn, không gây kích ứng

Trên đây là thông tin về hai hoạt chất Retinol và Vitamin C cũng như cách kết hợp chúng để cho ra hiệu quả tốt nhất trên da. Hi vọng qua bài viết này, các bạn có thể hiểu rõ và sử dụng đúng cách để đạt được một làn da căng bóng, sáng mịn nhé!

AHA là một hoạt chất làm đẹp quen thuộc với nhiều người, mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da như dưỡng trắng da, thúc đẩy tăng sinh tế bào, giúp ổn định và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài. AHA thường xuyên có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp tuy nhiên bên cạnh đó AHA cũng mang lại một số tác dụng phụ cho da. Vậy tác dụng phụ khi dùng AHA là gồm có gì? Cách khắc phục vấn đề này ra sao? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu nhé!

AHA là gì?

AHA hay còn được biết đến với tên gọi đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là một loại acid có gốc nước, có đến 7 thành phần AHA khác nhau nhưng nổi bật phải kể đến như Glycolic Acid và Lactic Acid. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, chống lão hóa hay trong các nguồn thực vật, đường, sữa và các loại trái cây tự nhiên. Lựa chọn nồng độ AHA hợp lý sẽ mang lại hiệu quả khác biệt cho làn da của bạn.

AHA là một hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm tẩy tế bào chết được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, và với khả năng tan cũng như hấp thụ độ ẩm trên da cực nhanh, vì vậy AHA được đánh giá là một hoạt chất với những công dụng nổi bật như:

• Kích thích sản sinh collagen và elastin nuôi dưỡng da
• Tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ bã nhờn, lớp da chết
• Ngăn ngừa lão hóa da, tăng độ đàn hồi cho da
• Dưỡng da trắng sáng, giải quyết tình trạng da xỉn màu
• Tăng cường độ chống chịu và khỏe mạnh cho làn da

Tham khảo bài viết: AHA là gì? AHA có tác dụng như thế nào trên da?

4 tác dụng phụ phổ biến khi dùng AHA

Da khô căng và bong tróc

AHA với hoạt động chính của các acid trên da có công dụng chủ yếu là tẩy tế bào chết, điều này dễ khiến cho lớp hàng rào bảo vệ của làn da bị mài mòn và phá vỡ. Một khi hàng rào bảo vệ da suy yếu đi sẽ khiến cho các dưỡng chất trên da dễ bị mất đi, kể cả độ ẩm của da. Tình trạng hơi ẩm bay hơi đi sẽ diễn ra nhiều hơn khiến da bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như bong tróc da ở một số vùng, da bị khô căng khó chịu, khi makeup dễ bị “mốc nền” gây mất thẩm mỹ.

Da bị kích ứng

Việc phá vỡ hàng rào bảo vệ của làn da còn dẫn đến nhiều hệ lụy khác, điển hình như da bị kích ứng. Bị kích ứng khi dùng AHA là quá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm và yếu ớt. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó là mỗi lần sử dụng da sẽ có những phản ứng “chống đối” lại như có cảm giác châm chích, đau rát, và đỏ da ở một số vùng. Tình trạng có thể diễn biến nghiêm trọng và gây hại cho da hơn nếu bạn không có biện pháp kịp thời.

Xuất hiện tình trạng break-out

Break-out là tên gọi của hiện tượng da xuất hiện các nốt mụn kích ứng mà trước đó không có do sử dụng sản phẩm skincare không phù hợp. Break-out hoàn toàn khác với hiện tượng đẩy mụn nên bạn cần phân biệt cẩn thận nhé. Khi dùng AHA bị đẩy mụn là chuyện bình thường thậm chí được xem là một dấu hiện tốt chứng tỏ da bạn đang trong quá trình “thay mới”, hiện tượng đẩy mụn chỉ kéo dài từ 3 – 4 tháng thôi. Còn nếu da xuất hiện các nốt mụn đỏ, viêm mà trước đó chưa từng có thì chắc hẳn da bạn đang bị break-out.

Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Công dụng tẩy tế bào chết của AHA sẽ giúp da thanh lọc, loại bỏ đi lớp sừng cứng vốn tồn tại trên da từ đó kích thích sản sinh tế bào mới. Song, trong quá trình phục hồi và hình thành lớp sừng mới thì tình trạng da khá yếu ớt và nhạy cảm. Tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tác động mạnh mẽ lên làn da, đặc biệt là tia UV từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy nếu không bảo vệ kỹ càng cho làn da vào thời điểm này sẽ rất dễ khiến da bị tổn thương và làm giảm hiệu quả làm đẹp của AHA.

Cách khắc phục tác dụng phụ khi dùng AHA

Dưỡng ẩm đầy đủ

Để hạn chế tình trạng da bong tróc, khô căng khi sử dụng AHA thì bạn nên chú ý dưỡng ẩm cho da thật cẩn thận. Bước dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong quy trình skincare, lưu ý bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, nên quan tâm đến cả thành phần và kết cấu nếu bạn có làn da nhạy cảm nhé. Đồng thời bạn có thể apply thêm toner trước khi sử dụng AHA để giúp da cân bằng và tăng cường độ pH tự nhiên cho da.

Điều chỉnh tần suất sử dụng

Điều chỉnh tần suất sử dụng AHA cũng là một cách giúp da tránh các tác dụng phụ đáng tiếc. Đối với người bắt đầu sử dụng AHA thì nên bắt đầu với tần suất ít từ 1 – 2 lần/ tuần sau đó tăng dần lên nếu bạn có nhu cầu sử dụng AHA thường xuyên. Còn nếu bạn đang sử dụng AHA và các hoạt chất khác thì một là nên sử dụng xen kẽ ngày hoặc sử dụng sáng – tối nếu da bạn yếu, hoặc để da nghỉ tầm 20 – 30 phút trong lúc sử dụng để da cân bằng pH và không bị “ngợp” nhé.

Điều chỉnh nồng độ sử dụng

Tương tự, điều chỉnh nồng độ sử dụng hoạt chất AHA cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa và tránh các tác dụng phụ đáng tiếc cho da. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da của mỗi người khác nhau mà sẽ lựa chọn nồng độ AHA khác nhau. Đối với những ai mới bắt đầu sử dụng nên lựa chọn nồng độ cơ bản từ 2 – 5% để da làm quen với hoạt chất. Còn ở nồng độ từ 5 – 10% hay từ 12 – 15% thì chỉ thích hợp cho làn da đã quen sử dụng acid lâu ngày.

Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là không thể thiếu, việc tăng cường bảo vệ cho làn da sẽ giúp da ngăn chặn nguy cơ các tác dụng phụ xuất hiện trên làn da của bạn. Nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và có độ quang phổ rộng để bảo vệ da được toàn diện. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm có thể chống được cả tia UVA và UVB nhé. Và đặc biệt dù ở ngoài đường hay trong nhà, dù trời râm không có nắng thì bạn vẫn phải nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ da nhé!

Sử dụng sản phẩm phục hồi cho da

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp có thành phần, hoạt chất giúp phục hồi da được xem là “vị cứu tinh” cho làn da của bạn nếu như da bạn đã “trót lỡ” bị phải các tác dụng phụ nêu trên. Đây cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho làn da của bạn, hạn chế nguy cơ da bị tổn thương do AHA gây nên. Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide hay Niacinamide – đây là những hoạt chất phổ biến và mang đến hiệu quả tái tạo, phục hồi cho làn da cực tốt.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Tham khảo TOP 10 sản phẩm chứa AHA tốt nhất mà bạn nên trải nghiệm ngay hôm nay
• Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng
• Cách sử dụng AHA và BHA làm đẹp da tốt nhất hiện nay
• Sự khác biệt AHA và BHA và cách chọn loại axit tốt nhất cho làn da của bạn

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về các tác dụng phụ của AHA trên da. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy để lại cảm nhận xuống phần bình luận dưới nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Trong khi bơi lội là một kỹ năng sống cần thiết và là một hoạt động thể chất tuyệt vời, thì clo được sử dụng để khử trùng bể bơi là nguyên nhân khiến nhiều người quan tâm. Trên thức tế nước clo gây ra rất nhiều tác hại khôn lường đối với làn da. Vì vậy, nếu bạn là người thường xuyên bơi lội, hãy lưu ý làm theo những lời khuyên sau đây để tránh cho làn da bị xỉn màu, đen sạm và khô ráp. Một khi bạn có chế độ điều trị phù hợp thì làn da của bạn sẽ được bảo vệ một cách hiệu quả.

Tại sao nước clo có hại cho làn da của bạn?

Clo là một hóa chất rất mạnh có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Điều này có thể khiến da bạn mất đi lượng dầu cần thiết, dẫn đến viêm nhiễm và các vấn đề về da khác.

Nước clo làm hỏng hàng rào bảo vệ da và dẫn đến viêm nhiễm. Nó cũng có thể làm cho da sẫm màu hơn. Tuy nhiên, những thiệt hại có thể được đảo ngược với việc sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm tốt.

Nước clo có thể gây hại cho da của bạn theo những cách sau:

1. Gây hại cho làn da

Khi làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nó sẽ kích hoạt tốc độ sản xuất melanin. Melanin đã có trong da. Tuy nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng tốc độ tổng hợp của nó, gây sạm da. Khi nước clo phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn, không có gì có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Điều này dẫn đến bỏng nắng và sạm da.

2. Nguyên nhân Khô

Clo là một chất gây kích ứng tự nhiên, nó mở ra các lỗ chân lông và lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, giúp giữ ẩm và khỏe mạnh. Tiếp xúc quá nhiều với clo có thể làm khô da và gây kích ứng, ngứa ngáy. Tiếp xúc liên tục với clo trong vài năm có thể dẫn đến lão hóa sớm và có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của da.

3. Nguyên nhân lão hóa sớm

Bạn đã bao giờ nhận thấy nếp nhăn trên đầu ngón tay sau khi rửa tay chưa? Dành nhiều giờ trong hồ bơi chứa đầy nước khử trùng bằng clo có thể gây hại cho làn da của bạn.

Khi nước clo loại bỏ hàng rào bảo vệ da của bạn, các lớp sâu hơn của nó sẽ tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường. Điều này có thể phá vỡ protein trong da của bạn, chịu trách nhiệm giữ cho da săn chắc và đàn hồi, dẫn đến các đường nhăn và nếp nhăn.

4. Gây ngứa và phát ban

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nước clo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của nó, dẫn đến ngứa, phát ban hoặc viêm.

5. Nguyên nhân sản xuất quá nhiều bã nhờn dẫn đến bùng phát

Việc thiếu độ ẩm do hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ có thể khiến da tiết quá nhiều bã nhờn. Da của bạn làm điều này để bù đắp cho sự thiếu hụt các loại dầu thiết yếu theo yêu cầu của nó. Việc sản xuất quá nhiều bã nhờn có thể gây ra mụn trứng cá.

6. Clo có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt

Clo giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại gây bệnh cho chúng ta. Đồng thời, nó cũng tiêu diệt vi khuẩn tốt và hệ vi sinh có lợi mà làn da khỏe mạnh của chúng ta dựa vào. Một số nghiên cứu ngụ ý rằng nước clo cũng có thể phá hủy vitamin E và các axit béo không bão hòa đa.

7. Tình trạng trầm trọng

Nếu bạn là người có làn da quá mẫn cảm với bất kỳ tình trạng nào đã có từ trước như chàm, vẩy nến hoặc viêm da, thì việc tiếp xúc với clo có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đó. Clo khi hòa tan trong nước sẽ tạo thành axit hypoclorơ khiến da bị viêm thêm. Điều này dẫn đến sự gia tăng tình trạng khô, tróc vảy, ngứa hoặc phát ban trên da.

8. Bỏng

Quá nhiều clo trong nước hơn mức cần thiết có thể gây bỏng do clo. Việc bạn tiếp xúc với nồng độ cao của hóa chất có thể dẫn đến phồng rộp và bỏng rát.

Mẹo để ngăn ngừa tổn thương da do nước clo gây ra

1. Làm ướt cơ thể trước khi xuống hồ bơi

Bất kể bạn đã tắm hay chưa vào sáng hôm đó, hãy làm ướt người ngay trước khi xuống hồ bơi được xử lý bằng clo. Tự hỏi tại sao? Đó là bởi vì da khô hấp thụ nước clo nhanh chóng. Nước này chìm sâu hơn vào các lớp da và gây tổn thương thêm.

Ngoài ra, nước hoa, mồ hôi, xà phòng, dầu gội đầu và mỹ phẩm khác của bạn là các hợp chất hữu cơ. Những chất này có thể tương tác với nước được xử lý bằng clo để tạo thành các sản phẩm phụ có hại và khí độc. Các sản phẩm phụ (chloramines) có thể gây hại cho da và cơ thể.

Tắm nhanh sẽ ngăn da hấp thụ nước được xử lý bằng clo và ngăn ngừa các tổn thương khác.

2. Bổ sung Vitamin C vào chế độ chăm sóc da

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Vitamin C dùng tại chỗ có thể giúp giảm rám nắng bằng cách ức chế tyrosinase (enzym sản xuất melanin trên da).

Dầu khoáng là một phương thuốc hiệu quả để bảo vệ làn da của bạn khỏi clo. Nó tạo thành một rào cản hiệu quả chống lại nước clo bên cạnh việc ngăn da của bạn khỏi mất nước.

3. Thoa kem chống nắng phổ rộng

Bị tổn thương do ánh nắng mặt trời khi đi bơi là một hiện tượng phổ biến. Bạn có thể ngăn ngừa điều này bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng vì chúng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB của mặt trời. Không chỉ vậy, kem chống nắng còn tạo thành một lớp màng chắn bảo vệ và ngăn không cho nước được xử lý bằng clo từ hồ bơi tiếp xúc trực tiếp với da của bạn.

Đảm bảo kem chống nắng của bạn có khả năng chống nước để không bị trôi. Thoa kem chống nắng ít nhất 15-20 phút trước khi ngâm mình trong hồ bơi. Áp dụng lại sau mỗi hai giờ.

4. Dưỡng ẩm tốt

Tiếp xúc với clo và các hóa chất khác có thể khiến da bạn cực kỳ khô. Bạn cần dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm sau khi đi bơi để giữ ẩm trở lại. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da mặt để duy trì độ pH cho da.

5. Sử dụng son dưỡng môi

Dành nhiều giờ trong nước được xử lý bằng clo có thể góp phần làm cho đôi môi bị nứt nẻ. Hãy thoa son dưỡng môi để ngăn chúng chảy máu sau khi bạn ra khỏi bể bơi.

6. Sử dụng dầu để bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Dầu và nước không hòa hợp với nhau. Thoa một lớp dầu trước khi xuống hồ bơi có thể hoạt động như một rào cản và ngăn nước clo thấm qua da của bạn.

7. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết cho da một lần trong hai tuần có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết sắc tố. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của làn da tối và xỉn màu.

Sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa axit hydroxy là một lựa chọn tốt nếu bạn là người thường xuyên bơi lội vì chúng hoạt động bằng cách hòa tan các tế bào da chết. Nó cũng có thể được tìm thấy trong các nguồn tự nhiên như cà chua. Chúng cũng làm tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào và giúp củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn.

8. Rửa sạch da của bạn

Việc thải hóa chất ra khỏi da ngay lập tức sau khi bơi là điều quan trọng. Nếu bạn sử dụng sữa tắm sau khi bơi trong vòng vài phút sau khi ra khỏi hồ bơi hoặc tắm dưới vòi hoa sen sau khi bơi, bạn có thể loại bỏ cặn clo và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào cho da.

9. Bơi ngoài trời

Tránh bể bơi trong nhà nếu có thể. Bể bơi trong nhà thiếu hệ thống thông gió thích hợp và giữ các khí từ hóa chất. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề về da hơn. Chọn một nơi có bể bơi ngoài trời.

10. Giữ cho da ngậm nước

Da mất nước có thể cảm thấy khô và thô ráp. Mặt khác, làn da ngậm nước vẫn mềm mại. Nhấm nháp một chút nước để đảm bảo rằng làn da của bạn nhất thiết phải đủ nước trong khi bơi. Điều này cũng giúp thanh lọc làn da của bạn, bổ sung độ ẩm đã mất và thải clo hoặc các độc tố khác.

Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu như da khô, thiếu nước hay việc ăn uống thiếu chất,… Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng trẻ hóa làn da của mình bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và áp dụng các biện pháp lành mạnh. Chăm chỉ luyện tập hàng ngày như đi bộ, tập yoga để giúp bản thân không bị căng thẳng. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn các công thức tự nhiên, phù hợp với loại da của bạn để có được làn da tươi sáng.

Da xỉn màu là gì?

Da xỉn màu thường có đặc điểm là da thiếu đi vẻ tươi sáng khỏe mạnh và có vẻ sần sùi, mệt mỏi và thô ráp. Da xỉn màu có tông màu và kết cấu không đồng đều, không giống như da sáng.

Các dấu hiệu phổ biến bao gồm:

• Da mất nước
• Màu tối
• Da trông kém rạng rỡ hơn bình thường
• Da có vẻ sẫm màu hơn bình thường

Nguyên nhân gây ra tình trạng da xỉn màu

1. Tế bào da chết

Khi bạn già đi, da của bạn bắt đầu sản xuất ít dầu hơn so với thời còn trẻ. Điều này có thể gây ra các tế bào da chết tích tụ trên khuôn mặt của bạn, làm cho nó trông kém rạng rỡ, khô và xỉn màu. Các tình trạng da khô như eczema và bệnh vẩy nến cũng góp phần tích tụ các tế bào da chết trên bề mặt da, khiến da trở nên xỉn màu.

2. Da mất nước

Lượng nước nạp vào cơ thể có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Mất nước làm giảm lưu thông máu đến da, do đó khiến da xanh xao và mệt mỏi. Vì vậy, khi bạn không uống đủ nước, làn da của bạn có vẻ xỉn màu. Bạn cũng có thể thấy bóng quanh mắt và quầng thâm dưới mắt nổi rõ. Trong một số trường hợp, tình trạng mất nước kéo dài thậm chí dẫn đến nếp nhăn, đường nhăn, da chảy xệ, v.v.

3. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm mất đi vẻ rạng rỡ của làn da. Như người ta đã nói đúng, bạn là những gì bạn ăn. Chế độ ăn uống đóng một vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe làn da của bạn. Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh,… có thể khiến da bạn mỏng, xỉn màu và không đều màu.

4. Thiếu hoặc tẩy da chết quá mức

Tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần một tuần là điều quan trọng để loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc quá mạnh tay có thể làm mất đi lớp bảo vệ da của bạn, dẫn đến mất độ ẩm. Điều này cũng có thể làm cho da của bạn có vẻ xỉn màu.

5. Khô

Nếu bạn có làn da khô, làn da của bạn có thể bị xỉn màu và thiếu sức sống. Điều này xảy ra hầu hết trong những tháng mùa đông khi không khí thiếu độ ẩm hoặc ở những nơi có độ ẩm thấp. Tuy nhiên, da của bạn cũng có thể bị khô do chế độ ăn uống không đúng cách, lão hóa hoặc các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.

6. Không có dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là chìa khóa cho làn da tươi sáng, trẻ trung và khỏe mạnh. Nếu bạn không dưỡng ẩm thường xuyên, làn da của bạn sẽ thiếu độ ẩm và độ mềm mại, dễ trở nên xỉn màu.

7. Sản phẩm chăm sóc da sai

Nếu chế độ chăm sóc da của bạn không chứa các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, nó có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn. Đây có thể là nguyên nhân chính khiến da trông xỉn màu. Sử dụng xà phòng hoặc sản phẩm có công thức không phù hợp trên da mặt cũng có thể làm mất độ ẩm và lượng dầu cần thiết. Thông thường, các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần có hại khi tiếp xúc với da của bạn sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mẩn đỏ, tươi mát, khô da, v.v.

8. Thiếu ngủ

Một trong những dấu hiệu của cơ thể mệt mỏi là làn da xỉn màu. Khi bạn ngủ, làn da của bạn sẽ tự đổi mới. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, các tế bào da của bạn sẽ không thể hoạt động bình thường. Sau đó, bạn có thể bị bóng dưới mắt và bọng mắt. Da của bạn cần được nghỉ ngơi nhiều như cơ thể của bạn.

9. Không tẩy trang

Trước khi ngủ, bạn cần làm sạch da mặt. Khi ngủ khi trang điểm dẫn đến việc tích tụ bụi bẩn và các mảnh vụn trên bề mặt da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da trở nên xỉn màu.

10. Thiệt hại do ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ có thể dẫn đến da khô, xỉn màu, không đều màu. Tia UV phá vỡ các protein quan trọng trong da của bạn và cũng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn. Không bôi kem chống nắng cuối cùng có thể khiến làn da của bạn trông mệt mỏi, đen sạm và xỉn màu. Bên cạnh tia UV, làn da của bạn cũng phải tiếp xúc với ô nhiễm hàng ngày. Các chất kết hợp bên ngoài như vậy cũng có thể dẫn đến xỉn màu, đổi màu, v.v.

11. Tuổi tác

Khi bạn già đi, làn da của bạn tự nhiên trở nên mỏng hơn và dần dần bắt đầu xuất hiện các đốm, đường nhăn và nếp nhăn, không đều màu, … Đó là do quá trình rụng tự nhiên của da diễn ra ít thường xuyên hơn, khiến làn da của bạn trông xỉn màu, thô ráp. Việc sản xuất bã nhờn cũng giảm, đó là lý do tại sao da của bạn cũng có vẻ khô.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa da xỉn màu?

1. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng độ pH cho da mặt của bạn. Mức độ pH của da nằm trong khoảng 4,7-5,7, làm cho da có tính axit yếu. Chúng ta có xu hướng chọn sữa rửa mặt tạo bọt với giả định rằng chúng làm sạch tốt hơn. Nhưng càng nhiều bọt thì sữa rửa mặt càng kiềm dầu. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn loại sữa rửa mặt nào được khuyên dùng cho loại da của bạn.

Nếu bạn có làn da khô, hãy mua cho mình một loại kem dưỡng ẩm nặng dạng kem. Các loại kem dưỡng ẩm nặng không gây kích ứng da, giúp da sáng và trông sáng hơn bình thường. Nếu bạn có làn da dầu, hãy tránh dùng kem và sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion nhẹ để ngăn dầu mỡ. Dưỡng ẩm ngay sau khi bạn vừa tắm xong và trước khi đi ngủ.

2. Thoa kem chống nắng phổ rộng

Hầu hết các loại kem chống nắng chỉ bảo vệ bạn khỏi tia UVB. Đó chưa đủ tốt. Mua kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA và UVB của mặt trời. Để giữ cho hàng rào bảo vệ da và độ ẩm còn nguyên vẹn, điều quan trọng là bạn phải thoa kem chống nắng mỗi khi bước ra ngoài trong ngày.

3. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là chìa khóa để có được làn da sáng khỏe. Vì vậy, giữ cho làn da của bạn được cân bằng và dưỡng ẩm là điều cần thiết để ngăn chặn làn da của bạn xuất hiện xỉn màu và khô ráp. Bao gồm việc thoa kem dưỡng ẩm vào ban ngày và ban đêm hàng ngày trong quy trình chăm sóc da của bạn và sử dụng cả serum dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn mịn màng, mềm mại và căng mọng. Đảm bảo uống đủ lượng nước để tăng mức độ hydrat hóa tổng thể của cơ thể.

4. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Mỗi tối trước khi ngủ, hãy nhớ tẩy trang sạch sẽ. Làn da của bạn cần không gian thở mà không thể đạt được nếu bạn luôn trang điểm. Trang điểm cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn nếu để quá lâu.

5. Chế độ ăn uống

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để làn da của bạn sáng từ bên trong. Ăn thực phẩm giàu nước và trái cây sống góp phần mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Mặt khác, một chế độ ăn uống nghèo nàn sẽ thể hiện trên làn da của bạn. Tránh ăn thực phẩm chế biến và đóng gói, đường tinh luyện, dầu không tốt cho sức khỏe. Tiêu thụ các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe làn da của bạn như trái cây tươi và rau quả, thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, v.v.

6. Thực hiện theo thói quen lối sống lành mạnh

Hút thuốc và uống rượu thường xuyên có thể làm da bạn mất nước, khiến da xỉn màu và kém rạng rỡ. Nó cũng có thể gây ra những thay đổi về kết cấu, kích thước và hình dạng lỗ chân lông của da. Tuân theo một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên, vận động tự do làm tăng nhịp tim của bạn là điều quan trọng để duy trì sức khỏe làn da tốt. Một thói quen tập thể dục tốt sẽ kích thích lưu lượng máu của bạn, rất quan trọng để duy trì làn da sáng. Lưu thông máu thích hợp sẽ giúp các chất dinh dưỡng được phân bổ đều khắp cơ thể, do đó làm cho làn da của bạn tươi sáng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho làn da xỉn màu

1. Chanh

Chanh rất giàu Vitamin C và axit ascorbic. Nó có đặc tính chống oxy hóa và chống sắc tố, làm cho nó trở thành một giải pháp tốt để có được làn da rạng rỡ và khỏe mạnh.

Áp dụng nước chanh hai lần một tuần là lý tưởng để giúp bạn có được làn da tươi sáng. Tuy nhiên, nước vôi trong có thể gây ra cảm giác bỏng rát. Nếu bạn thấy bỏng rát quá nhiều, hãy rửa sạch ngay lập tức.

2. Mật ong

Mật ong có đặc tính dưỡng ẩm làm dịu làn da của bạn và mang lại cảm giác mềm mại và căng mọng. Điều này có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của bạn.

• Dùng ngón tay nhẹ nhàng xoa vào da.
• Để nó trong 10-15 phút.
• Rửa sạch với nước ấm.
• Bạn có thể thêm vài giọt chanh vào hỗn hợp đắp mặt bằng mật ong để có kết quả tốt hơn.

3. Nha đam

Thành phần kỳ diệu này phục vụ một số mục đích giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Nha đam ức chế tyrosinase, nguyên nhân gây tăng sắc tố.

• Đắp trực tiếp gel lên mặt trong vòng 15-20 phút.
• Xả sạch bằng nước.

4. Sữa chua

Sữa chua ức chế hoạt động của tyrosinase và là một lựa chọn tốt để loại bỏ làn da xỉn màu. Nó chứa L-cysteine ​​có hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của các đốm đen và tăng sắc tố, mang lại làn da rạng rỡ và tươi sáng.

• Trộn nó với mật ong.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 10 – 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

5. Dưa chuột

Dưa chuột là một chất làm mát, chứa nhiều Vitamin C và các hợp chất khác có thể giúp làm sáng làn da.

• Cho nửa quả dưa chuột vào máy xay sinh tố.
• Tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 10 – 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Các cách khác để làm sáng làn da xỉn màu

1. Tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần

Tẩy da chết để loại bỏ các tế bào da chết và để lộ các tế bào da mới, khỏe mạnh bên dưới chúng. Sử dụng chất tẩy tế bào chết với axit hydroxy trong đó là lý tưởng.

2. Sử dụng Serum Vitamin C

Huyết thanh vitamin C có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc làm sáng làn da xỉn màu của bạn, nếu được sử dụng thường xuyên.

Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương do đó làm giảm sẹo mụn, nếp nhăn, v.v.

Trong chúng ta ai cũng biết rằng ken chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nếu không bôi kem chống nắng, da của bạn có thể có nguy cơ bị sạm da, lão hóa sớm, cháy nắng và ung thư da. Là sản phẩm chăm sóc da cần có, kem chống nắng bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời. Bạn có biết rằng trong kem chống nắng có thành phần SPF đóng vai trò không thể thiếu giúp bảo vệ làn da bạn? Vậy SPF là gì và chúng hoạt động như thế nào trong các loại kem chống nắng?

1. SPF là gì?

SPF hoặc Hệ số bảo vệ chống nắng là thước đo mức độ bức xạ UV cần thiết để đốt cháy làn da được bảo vệ của bạn so với lượng tia UV cần thiết để đốt cháy làn da không được bảo vệ của bạn.

Chỉ số SPF cũng cho chúng ta biết sản phẩm được thoa sẽ hấp thụ bao nhiêu phần trăm tia UVB. Kem chống nắng có SPF15 sẽ hấp thụ khoảng 93% tia UVB của mặt trời. Kem chống nắng có SPF30 sẽ hấp thụ khoảng 97%.

Lượng tia UVB cao nhất mà kem chống nắng có thể hấp thụ là 98%. Chúng thường chứa SPF50. Không có loại kem chống nắng nào có thể hấp thụ 100% tia UVB của mặt trời.

2. SPF hoạt động như thế nào?

Tia UVB có xu hướng làm hỏng lớp biểu bì (các lớp bên ngoài của da). Tia UVA xâm nhập vào da và đến các lớp hạ bì của nó. SPF trong kem chống nắng hấp thụ hoặc phản xạ các tia này để bảo vệ da.

3. Các loại SPF

A. SPF vật lý hoặc khoáng chất:

SPF vật lý hoặc khoáng chất tạo thành một lớp trên da. Chúng còn được gọi là sunblocks vì khả năng ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da.

Kem chống nắng vật lý được khuyên dùng cho những người có làn da bị mụn. Chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuy nhiên, chúng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất khi bạn trang điểm. Chúng dày và xuất hiện nhờn trên da.

B. SPF hóa học:

Những loại này thích hợp để thoa trước khi trang điểm. Kem chống nắng hóa học cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn có làn da khô.

4. Broad-Spectrum SPF là gì?

SPF phổ rộng ngụ ý một loại kem chống nắng bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA và UVB của mặt trời. Kem chống nắng thông thường chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVB.

Tia UVA xâm nhập sâu vào da của bạn và có thể mang theo nguy cơ gây ung thư da, sạm da và lão hóa sớm. Vì vậy, kem chống nắng được dán nhãn “phổ rộng” là lựa chọn lý tưởng để sử dụng hàng ngày.

5. Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng đúng cách

Nếu bạn không thoa kem chống nắng đúng cách, da của bạn sẽ bị bỏng.

Kem chống nắng có dạng gel, kem và sữa dưỡng. Dù bạn chọn cách nào, hãy lưu ý thoa một lớp dày sản phẩm lên da. Che tất cả các khu vực bạn nghĩ sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng có khả năng chống nước kéo dài đến 40 phút. Nếu bạn thích bơi lội hoặc đổ mồ hôi, hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi hoạt động. Áp dụng lại ngay sau khi kết thúc hoạt động của bạn.

Bạn nên thoa bao nhiêu kem chống nắng?

Trung bình, một ounce (tương đương với một ly thủy tinh) là đủ để bao phủ toàn bộ cơ thể của bạn.

Bao lâu thì bạn nên thoa kem chống nắng?

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi bước ra ngoài.

Nếu bạn ở ngoài trời hàng ngày, hãy thoa kem chống nắng hàng ngày từ 15-30 phút trước khi ra khỏi nhà. Thoa lại mỗi giờ khi bạn ra bên ngoài.

Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi hoặc thích bơi lội thường xuyên, hãy thoa kem chống nắng chống nước. Thoa lại sau mỗi 40-80 phút và ngay khi bạn lau khô người.

Bạn nên thoa kem chống nắng ở đâu?

Bôi kem chống nắng trên những phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này thường bao gồm mặt, cổ, lưng, cánh tay và chân của bạn. Nếu bạn có tâm trạng muốn đi biển hoặc đi bơi, tốt nhất hãy thoa nó lên tất cả các bộ phận của cơ thể.

6. Ai cần thoa kem chống nắng

Một quan niệm sai lầm phổ biến là những người da sẫm màu không cần dùng kem chống nắng. Những người có làn da sẫm màu có nhiều hắc tố hơn. Melanin bảo vệ da khỏi một số tác hại của tia UV. Tuy nhiên, melanin không có hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tia UVA.

Tất cả mọi người nên mang kem chống nắng. Hầu hết mọi người sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa rám nắng và bỏng. Nó cũng rất cần thiết để bảo vệ da khỏi một loạt các tình trạng da khác.

Ung thư da, bỏng nắng, sạm da, nếp nhăn và mất nước đều có thể là kết quả của việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các tình trạng da này.

Trẻ sơ sinh dưới sáu tháng không nên bôi kem chống nắng. Chúng có thể phản ứng với các hóa chất mạnh của sản phẩm. Tuy nhiên, các tia nắng mặt trời cũng có thể gây hại cho làn da của em bé. Tránh đưa bé ra nắng trước 6 tháng.

7. Cách chọn kem chống nắng

A. Dạng kem chống nắng

Kem chống nắng có dạng xịt, kem dưỡng, gel, kem, bơ, que, dầu và bột nhão. Chọn kem chống nắng mà bạn cảm thấy thoải mái khi thoa.

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, dạng gel sẽ là một lựa chọn tốt. Nếu bạn có con nhỏ, bình xịt sẽ là lý tưởng. Nếu bạn thường xuyên trang điểm, hãy chọn loại kem chống nắng không gây nhờn.

B. Thành phần hoạt tính

Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB của mặt trời. Chọn kem chống nắng có thành phần phù hợp và được phép.

C. Quang phổ rộng

Hầu hết các loại kem chống nắng đều bảo vệ bạn khỏi tia UVB, góp phần gây cháy nắng và dày da. Tia UVA gây sạm da và lão hóa sớm.

D. Biết làn da của bạn

Hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và không gây trở ngại cho các vấn đề về da của bạn.

Nếu da bạn dễ bị mụn, kem chống nắng khoáng là một lựa chọn tốt. Chúng ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc.

Nếu bạn có làn da khô, kem chống nắng hóa học là lý tưởng nhất.

E. Số SPF

Trước khi mua kem chống nắng, hãy xem chỉ số SPF. Điều này sẽ xác định ánh nắng mặt trời sẽ bảo vệ bạn trong bao lâu.

Nếu bạn thích mạo hiểm và thích ở trong ngày dài nhiều giờ, hãy mua kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn như SPF50! Nếu lần duy nhất bạn ở ngoài nắng là khi đi xe từ nhà đến văn phòng, hãy mua kem chống nắng có chỉ số SPF thấp.

Các bác sĩ da liễu khuyên mọi người nên dùng kem chống nắng ít nhất là SPF15.

8. Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học – Loại Nào Tốt Hơn?

A. Kem chống nắng vật lý / khoáng chất

Ưu điểm của việc sử dụng kem chống nắng vật lý / khoáng chất

• Lý tưởng cho da nhạy cảm / dễ bị mụn
• Hình thành một lớp áo trên da, ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông
• Không cần thời gian chờ đợi
• Cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB, phổ rộng tự nhiên

Nhược điểm của việc sử dụng kem chống nắng vật lý / khoáng chất

• Không “thân thiện với trang điểm” vì nó tạo thành một lớp lông trắng trên da
• Có thể cần áp dụng lại liên tục vì nó có thể dễ dàng bị chà xát
• Phải được áp dụng một cách rộng rãi và chính xác để cung cấp sự bảo vệ đầy đủ

B. Kem chống nắng hóa học

Ưu điểm

• Mỏng hơn và dễ thoa vào da
• Hoạt động tốt dưới lớp trang điểm và dễ dàng tán đều trên da
• Chống nước tốt hơn so với kem chống nắng vật lý
• Có sẵn trong ‘phổ rộng’ để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB

Nhược điểm

• Có thể gây kích ứng da và gây mẩn đỏ hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông
• Có thể gây kích ứng và cảm giác châm chích

Cả kem chống nắng vật lý và hóa học đều bảo vệ làn da của bạn trước tia UV một cách hiệu quả. Dựa trên loại da của bạn và các sở thích khác, bạn có thể quyết định loại kem chống nắng bạn muốn sử dụng.

9. Lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của việc thoa kem chống nắng

Lợi ích

• Bảo vệ chúng ta khỏi tia UVA và UVB của mặt trời
• Cho phép chúng ta hấp thụ ánh nắng mặt trời mà không gây hại cho làn da và vẻ ngoài của chúng ta, ngăn ngừa lão hóa sớm, bỏng rát và sạm da
• Ngăn ngừa sự mất nước của da

Rủi ro tiềm ẩn

A. Xuất hiện nhờn

Điều khó chịu nhất của việc thoa kem chống nắng là nó khiến làn da của chúng ta trông như thế nào. Kem chống nắng dạng xịt là một lựa chọn tốt nếu bạn ra ngoài dự tiệc hoặc sự kiện trong ngày, thỉnh thoảng.

B. Lỗ chân lông bị tắc

Kem chống nắng có thể góp phần làm nổi mụn bằng cách làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn, hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng vật lý.

C. Thời gian chờ

Nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi bước ra ngoài.

D. Cản trở quá trình sản xuất Vitamin D

Việc bôi kem chống nắng đôi khi có thể khiến bạn nản lòng. Nhưng nó là sản phẩm cần thiết để duy trì sức khỏe làn da. Dành thời gian đến cửa hàng mỹ phẩm của bạn, thử các loại kem chống nắng khác nhau để xác định cảm nhận và vẻ ngoài của chúng. Chọn một loại phù hợp với sở thích và loại da của bạn!

Trong khi nhiều người thoa kem chống nắng trong mùa hè, thực tế là, bất kể thời tiết nào thì bạn vẫn phải thoa SPF mỗi ngày trong năm. Các tia UV gây ung thư da và tác hại của ánh nắng mặt trời luôn luôn tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Nhưng trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau, bao gồm hai loại cơ bản là kem chống nắng Suncreen và Sunblock. Vậy chúng khác nhau ở điểm gì và làm thế nào để bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho làn da của mình?

Kem chống nắng Suncreen là gì?

Kem chống nắng là một biện pháp bảo vệ hóa học thâm nhập vào da và hấp thụ tia UV trước khi nó đến và gây tổn thương cho các lớp hạ bì.

Một trong những yếu tố chính dẫn đến lão hóa da và ung thư da là tia UVA. Bạn có biết rằng tia UVB chiếm gần 95% bức xạ xuyên qua tầng ôzôn?

Mặt trời là một nguồn bức xạ tia cực tím và bức xạ UVA và UVB có hại cho làn da của bạn. Khi tia UV chiếu vào da của bạn, chúng sẽ ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của tế bào da và vẻ ngoài của làn da.

Tia UV có hai loại – tia ngắn hơn hoặc tia UVB và tia dài hơn hoặc tia UVA. Tiếp xúc lâu với tia UVB có thể gây ra tổn thương bề ngoài cho lớp ngoài của da hoặc lớp biểu bì như cháy nắng.

Vì tia UVA tồn tại lâu hơn, chúng có thể xâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì và gây ra nhiều tổn thương vĩnh viễn hơn.

Tiếp xúc với bức xạ UV không được bảo vệ có thể gây ra một loạt các bệnh về thể chất. Ảnh hưởng ngắn hạn có thể là bỏng nắng đau đớn. Về lâu dài, nó có thể gây ra nếp nhăn hoặc tổn thương da và trong trường hợp xấu nhất là ung thư da.

Bất kể thời điểm nào trong ngày hay trong mùa, tia UVA luôn hiện hữu. Mặt khác, tia UVB rất hiếm vào buổi sáng, buổi tối và trong mùa đông.

Thành phần trong kem chống nắng

Để hấp thụ các tia UV có hại, một số hoạt chất trong kem chống nắng là:

• Octinoxate
• Mexoryl SX
• Tinosorb S và M
• Avobenzone
• PABA và xe đẩy salicylat PABA
• Oxybenzone
• Homosalate
• Octisalate
• Octocrylene

Kem chống nắng có tác dụng gì?

Kem chống nắng phổ rộng hoặc toàn phần bảo vệ làn da của bạn khỏi cả tia UVA và UVB. Các thành phần có trong sản phẩm phản ứng với bức xạ trước khi nó xuyên qua da, hấp thụ các tia và giải phóng năng lượng dưới dạng nhiệt.

Bạn cần hoạt động cả ngăn chặn và hấp thụ nếu bạn muốn chống lại tia UVA và UVB.

Một yếu tố cần thiết khác của kem chống nắng là SPF (Sun Protection Factor). SPF không có nghĩa là sức mạnh của sự bảo vệ. Đó là một biện pháp bảo vệ khỏi lượng tiếp xúc với tia UVB.

Kem chống nắng Sunblock là gì?

Sunblock là một cách vật lý để bảo vệ khỏi tia UV. Nó còn được gọi là kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng khoáng. Nó nằm trên cùng của da và hoạt động như một rào cản.

Nó được gọi là sunblock vì nó thực sự tạo thành một lá chắn vật lý để ngăn chặn tia UV.

Trong kem chống nắng hóa học, các thành phần có trong sản phẩm sẽ hấp thụ tia UV trước khi làn da của bạn có thể. Công thức của kem chống nắng khoáng chất được thiết kế để ngăn chặn những tổn thương do tia UVB gây ra.

Trong khi từ chống nắng được sử dụng rất lỏng lẻo để mô tả chất chống nắng hóa học hoặc vật lý, thì “sunblock” luôn mô tả các sản phẩm chống tia UV vật lý.

Thành phần trong Sunblock

Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng bao gồm oxit titan hoặc oxit kẽm, mang lại độ đặc hơn, mờ đục hơn.

Bạn có thể nhận thấy những người đeo kem chống nắng ở bãi biển, vì họ thường sẽ có một vệt kem chống nắng trên mũi hoặc các bộ phận khác trên cơ thể.

Sunblock làm gì?

Sunblock ngăn chặn và phân tán các tia trước khi chúng xâm nhập vào da của bạn.

Là dạng vật lý, một số sản phẩm nó để lại vệt trắng ở bất cứ nơi nào bạn thoa. Ngày nay, những cái áp dụng minh bạch cũng có sẵn. Nhưng điều tốt là bạn không cần phải áp dụng lại thường xuyên. Nó lưu lại trên da trong một thời gian dài.

Sự khác biệt giữa kem chống nắng Suncreen và Sunblock

1. Ứng dụng

Vì kem chống nắng cung cấp một rào cản vật lý, bạn chỉ cần bôi nó lên cơ thể là được. Không cần phải đợi da hấp thụ sản phẩm vì nó có nghĩa là tạo thành một hàng rào vật lý.

Với sunblock, ngay cả ứng dụng cũng là chìa khóa, vì vậy bạn không bỏ lỡ một số bộ phận nhất định trên cơ thể và có nguy cơ để lộ chúng.

Vì kem chống nắng hóa học không tạo thành hàng rào vật lý trên da của bạn nên ngay cả việc thoa kem cũng không phải là vấn đề. Dù sao đi nữa, việc chờ đợi là rất quan trọng đối với loại kem chống nắng này. Trước khi bước ra nắng, hãy cho da ít nhất 30 phút để hấp thụ dưỡng chất.

Lượng kem chống nắng hoặc kem chống nắng bạn cần thoa lên toàn bộ khuôn mặt là ít nhất 1/2 thìa cà phê.

2. Khi nào cần thoa kem chống nắng

Kem chống nắng hóa học yêu cầu thoa lại liên tục. Nếu bạn thoa kem chống nắng một giờ trước khi ra ngoài, lý tưởng nhất là bạn nên thoa lại một giờ sau khi ra ngoài. Nếu bạn đang tìm kiếm sự bảo vệ liên tục, bạn cần thoa lại sản phẩm sau mỗi hai hoặc ba giờ.

Kem chống nắng vật lý có tác dụng gần như ngay lập tức và bạn có thể thoa ngay trước khi ra nắng. Bạn không cần tiếp tục thoa lại kem chống nắng vật lý. Do độ mờ và độ dày của nó, hãy cố gắng chà xát sản phẩm cho đến khi bạn không thể nhìn thấy nó.

Ung thư da, nếp nhăn, đốm đen và các vấn đề liên quan đến da khác có thể xuất hiện trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, ngay cả những bộ phận không tiếp xúc với tia UV. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng ở mọi nơi.

3. Bảo vệ

Kem chống nắng dày hơn và có công thức đặc biệt để bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA, nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn.

Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm cung cấp cả tia UVA và UVB, được gọi là bảo vệ toàn phổ. Cùng với khả năng bảo vệ toàn diện, hãy tìm sản phẩm có SPF từ 30 trở lên.

4. Lợi ích

A. Che chắn khỏi các tia UV có hại

Một nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời là ánh nắng mặt trời, nhưng nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ đầy đủ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Kem chống nắng và kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV có hại.

B. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Tất cả chúng ta đều muốn có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và trẻ trung hơn. Nếu không có biện pháp bảo vệ phù hợp, khả năng lão hóa sớm càng cao.

C. Giảm nguy cơ ung thư da

Lớp bảo vệ da của bạn sẽ bắt đầu cạn kiệt nếu tiếp xúc với tia UV, khiến da bạn dễ mắc các bệnh khác nhau như u ác tính, một loại ung thư da. Kem chống nắng và kem chống nắng cung cấp sự bảo vệ cần thiết cho làn da của bạn và giảm nguy cơ phát triển ung thư da.

C. Ngăn ngừa cháy nắng

Ra nắng mà không có biện pháp bảo vệ có thể khiến da bị cháy nắng, dẫn đến ngứa ngáy, nổi mụn, mẩn đỏ và bong tróc da.

5. Bạn nên sử dụng cái nào?

Một số yếu tố quan trọng nhất cần xem xét khi quyết định giữa kem chống nắng và kem chống nắng là thói quen, nhu cầu và mức độ hoạt động của bạn.

Nếu bạn tham gia các hoạt động liên quan đến di chuyển nhiều, một giải pháp nhanh khô sẽ hiệu quả nhất.

Những người có làn da nhạy cảm tốt hơn với kem chống nắng vì chúng chứa ít thành phần kích ứng hơn. Ngoài ra, có rất nhiều tùy chọn không nhờn có sẵn.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều, kem chống nắng hoặc kem chống nắng có khả năng chống nước, không thấm nước, vì vậy bạn sẽ cần phải thoa lại sau mỗi hai giờ. Chọn loại có SPF ít nhất là 50.

Nếu bạn đang đi ra bãi biển hoặc tham gia các môn thể thao dưới nước, bạn cần kem chống nắng hoặc kem chống nắng có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.

Một mẹo tuyệt vời cho những người đi biển là chọn các sản phẩm chống nắng không độc hại, thân thiện với môi trường.

Để sử dụng hàng ngày, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30.

6. Tác dụng phụ

Nếu được sử dụng đúng cách, các tác dụng phụ sẽ ở mức tối thiểu.

Nhược điểm của kem chống nắng Suncreen

Sự hiện diện của hóa chất có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Bạn phải chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Nhược điểm của kem chống nắng Sunblock

Kem chống nắng khoáng dành cho da bị mụn có khả năng nổi mụn vì nó dày và nằm trên da.

Da hỗn hợp hoặc da bị mụn có thể được hưởng lợi từ sự kết hợp của cả thành phần hóa học và khoáng chất.

Phần lớn chị em thường chỉ chăm sóc và làm sạch bề mặt của làn da chứ không thật sự biết cách chăm sóc các tầng lớp sâu hơn, dẫn đến tình trạng da thường xuyên gặp phải các vấn đề như thâm nám, mụn, tàn nhang trị mãi mà không khỏi. Để nhanh chóng lấy lại một làn da khỏe mạnh, hồng hào bạn nên có một quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại các spa uy tín. Hãy cùng mình tìm hiểu quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại spa có bao nhiêu bước? Chăm sóc da chuyên sâu gồm những gì và có gì khác biệt so với chăm sóc da tại nhà nhé!

Chăm sóc da chuyên sâu tại spa là gì?

Chăm sóc da chuyên sâu là 1 phương pháp khắc phục, cải thiện làn da được nhiều người lựa chọn sử dụng nhất hiện nay. Chăm sóc da chuyên sâu tại spa là 1 quy trình mà các chuyên viên sẽ thực hiện đầy đủ các bước làm sạch, chăm sóc, bổ trợ các dưỡng chất…. để nuôi dưỡng, xóa bỏ các khuyết điểm cho làn da.

Bài viết sau đây sẽ nêu ra 1 số lợi ích khi bạn đến chăm sóc da tại spa, 12 bước chăm sóc da chuyên sâu gồm những bước nào và 1 số lưu ý bạn cần biết khi chăm sóc da chuyên sâu tại nhà để các bạn thực hiện đạt được hiệu quả tốt hơn.

Tại sao nên chăm sóc da mặt chuyên sâu tại spa?

Đến chăm sóc da mặt chuyên sâu tại spa, bên cạnh nhận được sự chăm sóc bởi các chuyên viên lành nghề với các kỹ năng, kỹ thuật tốt nhất thì bạn còn nhận được những lợi ích sau:

Giúp da khỏe từ bên trong

Đến với các spa bạn sẽ nhận sự chăm sóc da chuyên sâu được thực hiện đúng cách và bài bản nhất mang đến 1 làn da khỏe từ bên trong. Ngoài ra, đến với spa bạn còn được các chuyên viên sử dụng các trang thiết bị làm đẹp như hơi nước để đẩy lùi các góc tự do, đánh bật các tế bào cũ đã chết… nhờ đó da trở nên thông thoáng, hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da

Độ ẩm là thành phần quan trọng giúp ngăn chặn sự xuất hiện của khá nhiều vấn đề da, nhất là các dấu hiệu da lão hóa. Tại spa, bạn sẽ được các chuyên viên thực hiện đầy đủ các bước serum, kem dưỡng, mặt nạ… cũng như sử dụng đúng liều lượng sản phẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Da mặt được thư giãn

Đến với các spa làm đẹp, làn da của bạn sẽ được thư giãn hoàn toàn nhờ các thao tác massage từ các chuyên viên lành nghề. Massage không những giúp máu huyết được lưu thông, trao đổi chất dưới da được diễn ra tốt hơn mà biện pháp này còn hỗ trợ kích hoạt hệ thần kinh giao cảm hỗ trợ giảm stress cho cơ thể cũng như da mặt được thư giãn tốt hơn.

Được tư vấn phù hợp với tình trạng của da

Một ưu điểm lớn khi đến với spa là bạn sẽ được gặp gỡ các chuyên gia làm đẹp, được kiểm tra, tư vấn tình trạng của da, được cung cấp những phương án điều trị da thích hợp. Ngoài ra, bạn cũng sẽ được hướng dẫn chăm sóc, sử dụng 1 số sản phẩm đúng cách và phù hợp với bản thân nhất.

Có đầy đủ bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu tại spa

Cuối cùng, tại spa làm đẹp để phục vụ tốt nhất cho khách hàng cũng như đáp ứng được nhu cầu chăm sóc cho mọi làn da. Họ thường nhập đầy đủ bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu phù hợp cho từng loại da khác nhau. Do đó, bạn không phải bối rối, lo sợ hiện tượng kích ứng trước các sản phẩm lạ, đồng thời sau khi chăm sóc tại spa nếu cảm thấy sản phẩm hợp, có hiệu quả trên da bạn cũng có thể tham khảo và mua về sử dụng.

12 bước trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại spa

Bước 1: Tẩy trang cho da

Bước đầu tiên là làm sạch da bằng tẩy trang, ở spa các nhân viên sẽ lựa chọn nước tẩy trang, dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang sao cho phù hợp nhất với tình trạng da của bạn. Ví dụ như bạn đến spa với layout makeup đậm sẽ được ưu tiên dùng dầu hay sáp để lấy sạch lớp trang điểm, trả lại làn da sạch nhất và đồng thời giúp các bước chăm sóc da sau đó phát huy hiệu quả tối đa. Điểm đặc biệt ở spa mà tại nhà thường không có đó là kỹ thuật massage từ chuyên viên ở đây, trong quá trình tẩy trang làn da được massage theo nhiều chuyển động, từ dưới lên trên hay hình xoắn ốc trong ra ngoài. Vừa hạn chế được lão hóa vừa giúp da mặt được thư giãn lắm.

Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Tiếp theo các chuyên viên sẽ tiến hành làm sạch da bằng sữa rửa mặt, tùy vào nhóm da, các chuyên viên sẽ sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, dạng kem, dạng hạt hoặc dạng bọt để phù hợp cho làn da bạn nhất, các dòng sữa rửa mặt tại spa thường có độ pH trong khoảng 5.5 – 6.5 không chứa các chất độc hại như SLS, SLES. Tại các spa họ thường sử dụng các công cụ để quá trình làm sạch da được hiệu quả hơn và các chuyên viên thường rửa mặt cho bạn theo chiều từ trong ra ngoài, hướng từ dưới lên trên để hỗ trợ massage nâng cơ, tránh tình trạng da chảy xệ.

Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da

Để đảm bảo làn da được làm sạch, thông thoáng hoàn toàn để các dưỡng chất phía sau được thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt nhất. Bạn sẽ được sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da để loại bỏ tế bào da cũ. Tại spa thường có 2 dạng tẩy tế bào phổ biến nhất là dạng hạt cho làn da khỏe mạnh không mụn và dạng gel cho các làn da khác. Bước tẩy tế bào da chết sẽ được thực hiện từ 5 – 10 phút, kết hợp cùng thao tác massage nhẹ tập trung nhiều tại các khu vực là mũi, trán, cằm. Hướng massage cũng được thực hiện từ trong ra ngoài, hướng từ dưới lên trên.

Bước 4: Xông hơi

Tiếp theo, bạn sẽ được các chuyên viên tiến hành xông hơi để loại bỏ, hút hết các loại bã nhờn, những lượng dầu thừa trên làn da trong tầm 7 – 10 phút. Đồng thời, bước này cũng hỗ trợ các bạn giảm mụn đầu đen hiệu quả. Đây là công đoạn đặc biệt mà chăm sóc da tại nhà khó thực hiện chuẩn được do phải áp dụng công nghệ máy móc tiên tiến. Một số spa sẽ phối hợp tinh dầu hoa hồng hoặc chanh sả để xông nóng cho khách hàng hỗ trợ gia tăng hiệu quả thư giãn tinh thần. Sau khi quá trình xông hơi hoàn tất, bạn sẽ được chuyên viên dùng khăn mềm chấm nhẹ giúp làm khô da.

Bước 5: Sử dụng nước hoa hồng

Sau khi đã chắc chắn làn da được làm sạch hoàn toàn, để tránh tình trạng da bị khô, mất cân bằng độ ẩm, các chuyên viên sẽ thoa nước hoa hồng lên da mặt cùng cổ để cân bằng lại độ ẩm cho da. Làn da khô sẽ được cấp ẩm bằng nước hoa hồng không cồn hoặc có chứa axit salicylic, làn da dầu là các sản phẩm toner có bổ sung hoạt chất hỗ trợ se khít lỗ chân lông, da mụn thì được cấp ẩm bằng toner có chứa axit salicylic dưới 2%…

Sau khi dùng miếng cotton có nước hoa hồng thoa đều toàn khuôn mặt, để nước hoa hồng được thẩm thấu sâu hơn, các chuyên viên sẽ vỗ nhẹ lên mặt bạn, chờ từ 2 – 3 phút họ sẽ tiến hành massage theo chiều kim đồng hồ.

Bước 6: Nâng cơ bằng phương pháp massage

Sau các bước massage để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, thì spa vẫn tiếp tục tiến hành bước massage chuyên sâu, để ngăn chặn cũng như đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, giúp da mặt thêm đàn hồi, săn chắc hơn. Đồng thời, phương pháp massage cũng hỗ trợ giúp gương mặt bạn thêm thon gọn giảm các tế bào mỡ thừa dưới da.

Bước massage, các chuyên viên sẽ làm ấm 2 tay sau đó mới áp lên mặt bạn, liên tục thực hiện các thao tác xoa đều theo vị trí từ trung tâm sang 2 bên và theo hướng từ dưới lên trên. Riêng vùng trán sẽ được xoa theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài kết hợp thêm phương pháp bấm nguyệt ở thái dương để bạn được thư giãn hơn.

Bước 7: Làm giãn nở lỗ chân lông bằng khăn nóng

Như các ban đã biết khi rửa mặt bằng nước ấm lỗ chân lông sẽ giãn nở ra. Tại bước này, các chuyên viên sẽ lau nhẹ nhàng bề mặt da bằng khăn nóng, đây là bước khá quan trọng để tạo điều kiện cho các dưỡng chất phía sau được thẩm thấu và hấp thụ tốt nhất.

Bước 8: Chăm sóc da bằng mặt nạ

Bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại spa là đắp mặt nạ phù hợp trong khoảng từ 15 – 20 phút. Tiêu chí chọn mặt nạ trong bước này là vừa có khả năng cấp ẩm, làm dịu làn da vừa có hàm lượng các dưỡng chất dồi dào hỗ trợ làn da mịn màng và hỗ trợ làm sáng da. Thông thường để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn, các spa sẽ kết hợp công cụ máy móc để hỗ trợ quá trình này để đảm bảo các dưỡng chất được bảo tồn tối ưu nhất.

Bước 9: Thư giãn cổ vai gáy

Sau bước cấp ẩm, bạn sẽ được massage thư giãn cổ vai gáy để giảm mệt mỏi, áp lực sau khoảng thời gian dài làm việc trên máy tính. Theo nhiều nghiên cứu stress là nguyên nhân chính dẫn đến xuất hiện các vấn đề về da khó chịu, nên trong quá trình chăm sóc da mặt chuyên sâu, các spa cũng đã bỏ thêm bước này vào lộ trình để giúp bạn giảm stress, giúp tuần hoàn máu và các hoạt động trau đổi chất dưới da được thực hiện tốt hơn.

Bước 10: Áp dụng kỹ thuật điện di vitamin C

Biện pháp điện di vitamin C là kỹ thuật chuyên dụng dùng để đưa pro-vitamin C hay còn được biết đến là vitamin C đã ion hóa sâu vào các lớp biểu bì da. Kỹ thuật này sẽ hỗ trợ kích thích da sản sinh collagen, đẩy lùi sạm nám, giúp da thêm đàn hồi, cải thiện các khuyết điểm cho làn da. Kỹ thuật này cần sử dụng máy móc nên không thể thực hiện tại nhà, thời gian thực hiện khá nhanh chóng, chỉ sau 10 – 15 phút bạn sẽ thấy được những cải thiện rõ rệt trên làn da nhờ lượng vitamin C được cấp lên đến hơn 1000 lần cho lớp thượng bì, hơn 200 lần cho lớp trung bì so với thoa các sản phẩm ngoài da.

Bước 11: Thoa kem dưỡng ẩm

Tiếp theo, chuyên viên sẽ sử dụng kem dưỡng ẩm bôi nhẹ lên da, để cấp ẩm cho làn da đồng thời khóa các dưỡng chất trên da, tránh hiện tượng hao hụt chất hoạt chất do hiện tượng bốc hơi. Tùy vào làn da, mà các dạng kem dưỡng sử dụng cũng sẽ khác nhau, làn da dầu thường được các spa sử dụng kem dưỡng dạng gel trong suốt dạng lỏng hoặc hơi sệt, da thường, da khỏe thì thường được áp dụng sản phẩm dạng sữa, dòng kem dưỡng dạng kem thường được sử dụng cho làn da khô do có khả năng cấp ẩm cao nhất. Các chuyên viên cũng sẽ kết hợp kem dưỡng với 1 đến 3 giọt tinh dầu dưỡng để gia tăng hiệu quả cấp ẩm.

Bước 12: Thoa kem chống nắng

Bước cuối trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại spa chính là bảo vệ làn da vừa chăm sóc chuyên sâu. Chuyên viên sẽ sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và thường là các dạng kem chống nắng phổ rộng thoa đều lên làn da và vỗ nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu nhất. Mục địch chính là bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi các tác hại của tia UV cũng như tác động từ môi trường. Kết thúc quá trình chăm sóc da chuyên sâu.

Ngoài chăm sóc da chuyên sâu tại spa, bạn cũng có thể áp dụng quy trình đó để chăm sóc da chuyên sâu tại spa. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý 1 số điều sau để có làn da có thể được chăm sóc tốt nhất.

Khi đến spa chăm sóc da chuyên sâu cần làm gì?

Bạn cần hiểu rõ làn da của bạn là loại da gì để chọn sản phẩm phù hợp. Mỗi làn da sẽ có những sản phẩm chuyên dụng riêng biệt để khắc phục, cải thiện khuyết điểm cho làn da đó. Vì thế bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên viên tại đây để được hướng dẫn chọn sản phẩm cho phù hợp. Tuy nhiên bạn mới chính là người “bác sĩ” cho làn da của mình, vì thế hãy lắng nghe làn da trước tiên nhé!

• Làn da thường: chỉ cần chọn những sản phẩm đáp ứng tiêu chí cấp ẩm và làm sạch là được do làn da này khá đẹp không quá dầu, không quá khô, dễ chăm sóc. Nên lưu ý chọn những sản phẩm rửa mặt có kết cấu kem mềm, mượt không làm khô da mà vẫn cuốn sạch bụi bẩn, tẩy da chết thì nên chọn các sản phẩm gel hoặc tẩy da chết hóa học để không làm khô hay trầy xước da.
• Làn da khô: cần chọn những sản phẩm có khả năng cấp ẩm cao, các sản phẩm rửa mặt không được chứa chất tẩy, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có chỉ số pH đạt 5.5. Kem dưỡng ẩm thì nên chọn các sản phẩm có kết cấu dạng kem đặc sẽ có khả năng cấp ẩm tốt hơn. Tránh sử dụng mặt nạ đất sét, nước tẩy trang chúng sẽ khiến da bạn khô ráp hơn. Thay nước tẩy trang bằng dầu tẩy trang để không làm mất độ ẩm trên da.
• Làn da dầu: bạn nên ưu tiên nhiều cho các sản phẩm vệ sinh, làm sạch da. Không bỏ qua các sản phẩm dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ ẩm cho da, giảm tiết bã nhờn. Do da dầu thường bị bít tắc lỗ chân lông dễ dẫn đến tình trạng mụn ẩn do đó các sản phẩm điều trị cũng nên chứa các thành phần như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinoid để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nên lưu ý gì sau khi chăm sóc da chuyên sâu tại spa?

Massage da đúng cách

Để ngăn chặn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa tự nhiên bạn nên kết hợp các thao tác massage mặt trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu. Sau khi rửa sạch tay và đã làm sạch da mặt, bạn cho kem dưỡng, sửa rửa mặt hoặc serum ra tay thoa đều lên bề mặt da. Massage nhẹ nhàng theo chiều hướng lên và vòng xoắn ốc để hỗ trợ nâng cơ và cuốn sạch bụi bẩn trên bề mặt da. Mỗi vị trí trên mặt cần được massage từ 20 – 30 giây. Bạn cũng nên kết hợp thêm lực ấn nhẹ để kích hoạt máu huyết lưu thông tốt hơn.

Thực hiện đúng quy trình

Tại các spa các bước đó đã được đo lường, tính toán, lập kế hoạch cẩn thận để cho ra 1 liệu trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao nhất. Do đó, để có thể chăm sóc da chuyên sâu đúng cách bắt buộc bạn phải thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình.

Ở 1 số bước như là xông hơi, kỹ thuật điện di vitamin C nếu không có các thiết bị thì bạn có thể thay thế bằng các sản phẩm làm sạch bã nhờn hoặc các loại serum chứa nhiều vitamin có công dụng tương tự để thay thế.

Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Ban đêm là thời gian để các tế bào da cũng như các tế bào trên cơ thể hồi phục lại, nên để có thể hỗ trợ cho quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao, mang lại 1 làn da mịn màng, hồng hào, duy trì nét đẹp thời thanh xuân thì bạn nên có 1 kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Bôi lại kem chống nắng đều đặn

Sau khi chăm sóc da mặt tại spa, do đã được tẩy tế bào chết nên làn da của bạn khá mỏng nên sẽ được chuyên viên bôi kem chống nắng tuy nhiên, dù đã có bước thoa kem chống nắng tại spa nhưng do da có tuyến dầu thường xuyên hoạt động nên dù không làm gì thì kem chống nắng vẫn có thể bị trôi. Bạn cần thường xuyên bôi lại sau từ 3 – 4 tiếng để làn da có thể được bảo vệ toàn diện hơn.

Sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da

Tại spa bạn đã được các chuyên viên làm sạch sâu nên lúc trước khi đi ngủ bạn chỉ cần làm sạch da đơn giản bằng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ sở hữu chỉ số pH khoảng 5.0 – 5.5, có chứa các hoạt chất cấp ẩm như Glycerin để da không bị khô.

Sử dụng serum, kem cấp ẩm

Dù trong liệu trình đã có các bước cấp ẩm nhưng sau khi rửa mặt vào cuối ngày bạn vẫn cần cấp ẩm thêm cho da bằng các loại serum hoặc kem dưỡng ẩm thường ngày có chứa hoạt chất HA, hoặc các hoạt chất như PEG, Glycerin, Propylene glycol… để nuôi dưỡng, phục hồi làn da từ sâu bên trong, tác động kích thích sản sinh collagen và elastin chặn đứng tình trạng da chảy xệ, thiếu đàn hồi.

Chăm sóc da chuyên sâu tại spa giá bao nhiêu?

Theo mức giá trên thị trường hiện nay, tại các spa, viện thẩm mỹ làm đẹp, dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu sẽ có mức giá dao động từ 350.000 – 2.000.000 VND. Tùy theo nhu cầu của khách hàng.

• Liệu trình 12 bước chăm sóc da thư giãn cho từng loại da chi phí khoảng 350.000 VNĐ.
• Liệu trình 12 bước chăm sóc da mặt chuyên sâu cho da mụn nhạy cảm, da mặt khô, da mất nước có kết hợp phun oxy và đèn led khoảng 800.000 VNĐ.
• Liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu kết hợp tinh chất hỗ trợ dưỡng, làm sáng da chi phí 2.000.000 VNĐ.
• Liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu kết hợp tinh chất phục hồi da yếu, mất nước chi phí 2.000.000 VNĐ.
• Liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu kết hợp tinh chất điều trị da kích ứng chi phí 2.000.000 VNĐ.
• Liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu kết hợp tinh chất phục hồi da bị tổn thương, làn da sau laser chi phí 2.000.000 VNĐ.

Xem thêm bài viết: TOP 8 spa trị mụn uy tín TPHCM: tay nghề cao, hiệu quả nhanh và an toàn

Kết luận

Vậy là chúng ta đã đi đến phần kết của bài viết, hi vọng qua bài viết bạn đã hiểu hơn về khái niệm chăm sóc da chuyên sâu là gì? Cũng như có cái nhìn khái quát về các bước trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại spa. Để lại bình luận bên dưới cho mình biết nếu bạn thấy bài viết hữu ích nhé!

Nặn mụn là phương pháp làm sạch nhân mụn, giúp bề mặt da láng sạch, mịn màng. Tuy nhiên, nếu không để tâm đến việc chăm sóc da sau nặn mụn, bạn sẽ gặp phải những hậu quả nghiêm trọng như sẹo, thâm làm da ngày càng tệ hơn. Vì vậy, bài viết dưới đây mình sẽ mách bạn các biện pháp cùng các lưu ý khi áp dụng cách chăm sóc da sau nặn mụn hiệu quả để tránh gặp phải các tình trạng thâm mụn nhé!.

Vì sao phải chăm sóc da sau nặn mụn?

Da sau khi được lấy nhân mụn sẽ bị thâm, sưng đỏ và nhạy cảm hơn da thông thường. Việc áp dụng cách chăm sóc da sau nặn mụn không đúng cách sẽ khiến các vết thâm, sẹo có thể tồn tại vĩnh viễn. Đồng thời, lỗ chân lông sau khi nặn mụn sẽ to hơn, dễ bị vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Việc chăm sóc da sẽ giúp khắc phục kịp thời tình trạng viêm sẹo, giúp giảm thâm và ngăn ngừa mụn tái phát.

10 cách chăm sóc da sau nặn mụn hiệu quả

1. Tập trung làm dịu da

Để lấy sạch nhân mụn đòi hỏi da phải chịu một áp lực không nhỏ trong quá trình nặn, gây sưng đỏ, chảy máu. Chính vì thế, bạn có thể làm dịu da bằng cách chườm đá lạnh, chườm túi trà hoặc dùng các hỗn hợp từ nguyên liệu thiên nhiên như tinh nghệ, mật ong, nha đam.

2. Ngăn ngừa thâm sẹo

Da sau nặn mụn sẽ để lại những vết thâm, sẹo thâm, sẹo lõm, sẹo rổ. Để nhanh chóng loại bỏ các vết thâm sẹo, bạn có thể áp dụng cách chăm sóc da sau nặn mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên giàu C, vitamin E giúp kháng viêm, sáng da như trà xanh, cà chua, nghệ, mật ong để sử dụng trong quy trình skincare.

3. Bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường

Da sau khi nặn mụn sẽ giãn nở lỗ chân lông và nhạy cảm hơn, tạo điều kiện cho tia UV, bụi bẩn xâm nhập gây viêm da. Khi đi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang và kính mát, miếng dán mụn, thoa kem chống nắng để tránh da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn ô nhiễm.

4. Không chạm vào da sau nặn mụn

Cách chăm sóc da sau nặn mụn thụ động chính là hãy để yên cho những đốm mụn có thời gian hồi phục và đừng chạm tay vào. Hằng ngày, bàn tay tiếp túc với nhiều đồ vật, từ đó gián tiếp đưa những bụi bẩn đó lên trên da. Da sau nặn mụn càng dễ tổn thương và nhạy cảm, chính vì thế, bạn nên lưu ý vấn đề này nhé.

5. Hạn chế trang điểm

Nhiều người thường dùng cách trang điểm để che đi vết sưng đỏ sau nặn mụn. Điều này hoàn toàn không nên vì thời điểm này sẽ khiến da dễ bị bí tắc lỗ chân lông, gây kích ứng và tái phát mụn. Vì thế, nên để da được “thở” ít nhất 12 tiếng và không trang điểm quá dày vào những ngày sau đó.

6. Hạn chế xông mặt

Nhiều người tưởng rằng việt xông mặt sẽ giúp làm sạch và dịu da hơn. Tuy nhiên, da sau nặn mụn thường rất nhạy cảm, dễ phản ứng lại với những tác động bên ngoài. Đặc biệt, khi xông hơi, da của bạn phải tiếp xúc gần với hơi nước, nhiệt độ cao có thể gây tổn thương da.

7. Cân nhắc bôi các sản phẩm đặc trị

Với cách chăm sóc da sau nặn mụn tiếp theo, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, gel trị mụn, miếng dán sau nặn mụn, kem phục hồi và tái tạo da để vế thương mau lành hơn. Nên hạn chế bôi các sản phẩm có chứa AHA hay vitamin C có thể gây châm chích và kích ứng da.

8. Hạn chế tẩy tế bào chết

Nên hạn chế tẩy tế bào chết sau khi nặn mụn bởi các thao tác chà xát bằng hạt có thể gây tổn thương da, dẫn đến chảy máu và thâm da. Không nên tẩy da hóa học bằng các hoạt chất có nồng độ cao. Bạn có thể sử dụng BHA ở nồng độ thấp để làm sạch da sau từ 3-4 ngày.

9. Cân nhắc chế độ tập luyện thể thao

Sau khi nặn mụn, lỗ chân lông được thông thoáng cũng tạo điều kiện cho mồ hôi, bã nhờn tích tụ nhiều hơn. Đặc biệt, việc tập thể dục sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, nếu không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây bí da. Nếu phải tập luyện, nên chuẩn bị khăn thấm mồ hôi và rửa lại mặt sau đó.

10. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Nên uống nhiều nước, nạp nhiều thực phẩm chứa chất chống viêm và phục hồi da như bí đỏ, sữa chua, các loại hạt, thực phẩm giàu vitamin E. Nên hạn chế ăn các thực phẩm gây viêm như rau muống, hải sản, uống rượu bia. Duy trì ăn uống lành mạnh giúp da mau hồi phục, chống viêm và ngừa sẹo.

Hướng dẫn quy trình skincare sau nặn mụn hiệu quả

Làm sạch mặt

Cách chăm sóc da sau nặn mụn khi da còn yếu và nhạy cảm, hãy hạn chế sử dụng sửa rửa mặt vào 1-2 ngày đầu tiên tránh các thành phần kích ứng xâm nhập vào da. Nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm và thấm sạch bằng khăn. Sau 2 ngày , bạn có thể dùng sửa rửa mặt chứa thành phần dịu nhẹ để làm sạch.

Dùng toner (nước hoa hồng)

Bạn không nên sử dụng ngay toner sau khi nặn mụn để tránh kích ứng da. Áp dụng cách chăm sóc da sau nặn mụn với toner sau 3 ngày để da được cân bằng độ pH, nên chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa nhiều chất hóa học và cồn gây tổn thương da, chiết xuất từ thiên nhiên như rau má, gạo. Tuy nhiên toner có thể giảm kích ứng cho da bằng cách dùng theo phương pháp lotion mask bằng cách cho mặt nạ nén vào nước hoa hồng, sau đó đắp như mặt nạ thông thường trong 3 phút.

Đắp mặt nạ

Cách chăm sóc da sau nặn mụn khi đắp các loại mặt nạ có chứa thành phần chống viêm và làm dịu da như mật ong, nha đam, nghệ trà xanh giúp kháng khuẩn, sáng da và mờ thâm. Hãy để da có thời gian nghỉ trước khi bắt đầu việc đắp mặt nạ, sau khi sử dụng nên rửa sạch kỹ bằng nước ấm, tránh còn sót lại trên da. Các thành phần phục hồi da trong mặt nạ như: Ceramide, Peptide, Hyaluronic Acid, Panthenol,… là các hoạt chất bạn nên chọn lựa trong các sản phẩm của mình nhé!

Thoa tinh chất (serum) phục hồi da

Thoa serum hoặc sản phẩm phục hồi da là cách chăm sóc da sau nặn mụn sẽ giúp các vết nặn mụn mau lành hơn. Tuy nhiên, bạn nên thoa serum sau 1-2 ngày sau nặn mụn để các vết thương được khô lại. Nên thoa một lớp mỏng serum, kem phục hồi và chờ tầm 2-3 phút để các dưỡng chất thấm vào da, tránh vón cục trên da.

Đối với da sau nặn mụn thường dễ hình thành thâm đỏ, nhạy cảm nên tập trung các hoạt chất active cải thiện tình trạng này như: Niacinamide (Vitamin B3) sẽ giúp tăng sinh ceramide tự nhiên phục hồi da, hay Hyaluronic Acid tập trung dưỡng ẩm liên kết tế bào với nhau, Panthenol (Vitamin B5) tái tạo làn da bị tổn thương và thiếu ẩm,…

Luôn dùng kem dưỡng ẩm

Cách chăm sóc da sau nặn mụn cuối cùng chính là bước thoa kem dưỡng ẩm. Thoa kem dưỡng có thành phần làm lành có thể thúc đẩy quá trình phục hồi da, làm mềm và tránh gây khô da. Kem dưỡng cũng tạo nên lớp khóa ẩm giúp các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn. Kem dưỡng nên chọn các loại texture mỏng nhẹ, thấm nhanh và tránh các nền silicone quá dày làm da dễ bị bít tắc vì lúc đó rất dễ gây mụn và lỗ chân lông to đấy.

Dùng kem chống nắng

Da nặn mụn sẽ thường nhạy cảm, khi tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời sẽ gia tăng các vết thâm sạm. Chính vì thế, sau khi đợi da khô lại, bạn có thể thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trung bình để bảo vệ da đồng thời tránh gây kích ứng da. Chỉ số SPF thích hợp nên từ 30 và PA (+++) tuy hiệu quả chống nắng hơi kém nhưng sẽ giúp giảm sticky (nhờn dính) trên mặt. Hạn chế nguy cơ nổi mụn nhiều hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da sau nặn mụn

Thường xuyên xịt khoáng

Lưu ý trong việc áp dụng cách chăm sóc da sau nặn mụn chính là xịt khoáng. Bạn có thể chuẩn bị xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cần thiết và cân bằng cho da. Bạn nên sử dụng các loại xịt khoáng không chứa cồn, hương liệu hoặc chất tẩy rửa, có độ pH trung tính tránh ảnh hưởng tới vùng vết thương hở dễ bị tổn thương.

Ưu tiên bảng thành phần lành tính

Nên chọn cách chăm sóc da sau nặn mụn với thành phần phục hồi da tốt như HA, Ceramide, B5 hoặc các sản phẩm chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên giúp kháng viêm, thúc đẩy quá trình hồi phục da. Nên hạn chế các sản phẩm chứa cồn khô, hương liệu, nồng độ acid cao dễ gây kích ứng da.

Chọn kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ

Nếu dùng dày quá thì làm da bít tắc, tiết dầu nhiều, lỗ chân lông không thông thoáng gây mụn trở lại. Ngoài ra, sản phẩm có kết cấu quá dày dễ gây bết dính và khó thẩm thấu vào da hơn. Nên chọn các sản phẩm mỏng nhẹ giúp tối ưu quá trình chăm sóc da sau mụn.

Giữ da luôn sạch sẽ

Nên thay khăn lau mặt thường xuyên, chọn nguồn nước sạch, rửa dụng cụ trang điểm sau khi sử dụng. Ngoài ra, bạn duy trì thói quen vệ sinh da mặt sạch sẽ, ăn uống lành mạnh và không đụng chạm quá nhiều vào da mặt sau nặn mụn.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Booster là gì? Cách sử dụng Booster đúng cách, hiệu quả nhất
• Đất sét Bentonite cho da: Lợi ích và cách sử dụng
• 6 phương pháp điều trị nếp nhăn trên môi mà bạn nên tham khảo

Trên đây là các thông tin về cách chăm sóc da sau nặn mụn, giúp bạn cải thiện được tình trạng thâm sẹo và thúc đẩy quá trình hồi phục da. Cám ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, bình luận ngay nếu các thông tin trên có ích với bạn nhé!

Nếu bạn vừa mới sinh con, rất có thể bạn sẽ chuyển sang Google để tìm mọi câu hỏi, mối quan tâm và suy nghĩ ngẫu nhiên khiến bạn thức giấc giữa đêm. Chúng tôi hiểu được điều đó, trẻ sơ sinh, ngọt ngào và vô hại nên cách chăm sóc và chọn sản phẩm phải phù hợp. Có rất nhiều ba mẹ băn khoăn chọn kem chống nắng cho em bé vậy kem chống nắng phổ rộng là gì và có phù hợp với làn da em bé? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Kem chống nắng phổ rộng là gì?

Kem chống nắng phổ rộng là gì?Một khi bạn trở thành cha mẹ mới, ngay cả những công việc đơn giản nhất mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến trước đây, như thoa kem chống nắng, đột nhiên đòi hỏi phải sử dụng tất cả các cứu cánh của bạn. Nhưng trước khi bạn gọi điện thoại cho bạn bè, hỏi họ hàng hoặc dựa vào phỏng đoán 50/50, hãy đọc lời khuyên chuyên môn này về kem chống nắng dành cho em bé từ các bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.

Hadley King MD, và Lian Mack MD, giám đốc y tế của GlamDerm. Phía trước là hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, từ khi nào bắt đầu sử dụng đến các thành phần và công thức an toàn nhất để thử cho đứa con nhỏ quý giá của bạn.

Kem chống nắng phổ rộng là gì, đây là câu hỏi được các bật cha mẹ tìm kiếm. Vì trẻ em không chỉ sinh hoạt bên ngoài mà còn ở nhà rất nhiều và chúng có thể tiếp xúc với ánh sáng xánh của máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử khác. Nói chung, Kem chống nắng phổ rộng là loại có thể chống lại các tía UV và cả ánh sáng xanh trong nhà.

Khi nào bắt đầu thoa kem chống nắng cho em bé

Thoa kem chống nắng cho bé khi 6 tháng tuổiCâu hỏi đầu tiên trong tâm trí của bất kỳ cha mẹ mới nào, và được cho là câu hỏi lớn nhất, là khi nào em bé có cần bắt đầu bôi kem chống nắng không. Mặc dù bản năng tự nhiên của bạn để bảo vệ em bé sơ sinh của bạn khỏi ánh nắng mặt trời là có giá trị, nhưng cả hai bác sĩ da liễu mà chúng tôi đã nói chuyện đều khuyến nghị các biện pháp bảo vệ chống nắng khác, như mũ rộng vành, áo dài tay và quần có yếu tố bảo vệ, trong sáu tháng đầu tiên. “Nên hạn chế sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi vì làn da nhạy cảm của trẻ có thể bị kích ứng và do có những lo ngại về khả năng hấp thụ,” King giải thích.

Mack cũng chỉ ra rằng nguy cơ dị ứng là một yếu tố khác cần xem xét và lý do để sử dụng các hình thức chống nắng khác thay vì kem chống nắng trong thời kỳ sơ sinh. Mack giải thích: “Trẻ sơ sinh, khi chúng được sinh ra, da của chúng đang thích nghi với môi trường, và do đó chúng có xu hướng bị phát ban thường xuyên trong thời kỳ sơ sinh. Vì vậy, mối quan tâm có thể là việc sử dụng thuốc bôi như kem chống nắng có thể gây ra hoặc kích hoạt dị ứng và có thể không rõ liệu đây có phải chỉ là phát ban ở trẻ sơ sinh hay không so với phản ứng dị ứng với kem chống nắng.”

Nếu bạn đang ở trong tình huống ra ngoài và không được chuẩn bị quần áo phù hợp và không có bóng râm, cả hai bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý phổ rộng, đó là kem chống nắng có chứa chất ngăn chặn vật lý như oxit kẽm. và titanium dioxide, với SPF từ 30 trở lên.

Mack nói: “Chúng tôi biết những loại thuốc ngăn chặn vật lý này an toàn ở trẻ nhỏ vì về cơ bản, chúng phản chiếu ánh sáng của da thay vì kem chống nắng hóa học có các thành phần như avobenzone hoặc oxybenzone,” Mack nói. “Chúng tôi biết rằng những thành phần hóa học đó hấp thụ ánh nắng mặt trời và chuyển nó thành nhiệt trên da, vì vậy, với tư cách là các bác sĩ da liễu, chúng tôi không rõ mức độ ảnh hưởng của việc sử dụng những hóa chất này đối với trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh.”

Bôi kem chống nắng bao nhiêu và thường xuyên

Hãy cân bằng chống nắng và dưỡng ẩmKhi con bạn được hơn 6 tháng tuổi, cả hai bác sĩ da liễu đều khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc khoáng chất. Người lớn thường khuyên dùng hai ngón tay có đầy kem chống nắng (khoảng 1 ounce), nhưng vì diện tích bề mặt cơ thể của trẻ nhỏ hơn nhiều, nên King khuyến nghị một nửa hoặc một lượng vừa đủ cho tất cả các vùng da tiếp xúc. Nhưng đừng đợi đến khi bạn ra ngoài mới lấy lọ kem chống nắng ra.

Mack cho biết thời điểm lý tưởng để thoa kem chống nắng là trước khi ra nắng từ 15 đến 20 phút để kem có thời gian ngấm vào da. Thông thường, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi giờ đến hai giờ, nhưng King nói thêm rằng bạn nên thoa lại sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi vì không may là kem chống nắng không thấm nước.

Trẻ an toàn dưới nắng bao lâu?

Với quần áo bảo vệ hoặc kem chống nắng, em bé có thể ở ngoài nắng đến hai giờ trước khi cần thoa kem chống nắng khác, nhưng King nói rằng em bé không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ chống nắng nào. “Giữ em bé trong bóng râm càng nhiều càng tốt, và nếu không có bóng râm, hãy tự tạo ô, tán cây hoặc mũ trùm của xe đẩy”, King khuyên và nói thêm rằng tốt nhất là tránh tia cực tím. Khoảng giờ (10 giờ sáng đến 3 giờ chiều) và xem xét chỉ số UV. Ngoài ánh sáng mặt trời, bạn cũng cần lưu ý đến nhiệt độ và độ ẩm vì trẻ sơ sinh có thể dễ bị quá nóng và bạn cần đảm bảo rằng chúng luôn đủ nước.

Phải làm gì nếu con bạn bị bỏng nắng

Hãy làm dịu da cho bé khi tiếp xúc nắng nhiềuCách tốt nhất để tiếp cận vết cháy nắng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng. Đối với một chút mẩn đỏ và đau, Mack gợi ý bạn nên thoa một thứ gì đó như lô hội để làm dịu da và tắm nước mát để làm dịu vết viêm. Nhưng anh ấy khuyên dùng cortisone tại chỗ để chữa cháy nắng dữ dội hơn. Mack nói: “Ngay cả những thứ như thuốc mỡ hydrocortisone không kê đơn cũng có thể sử dụng trên da em bé trong thời gian rất ngắn.”

Thành phần kem chống nắng an toàn nhất cho em bé

Các thành phần chống nắng hóa học truyền thống không phải là thành phần duy nhất nên tránh trong kem chống nắng của bé; bạn có thêm một vài dấu hiệu đỏ cần chú ý khi quét nhãn của chai. Mack giải thích, “Chúng đã ở trong bụng mẹ được 10 tháng và chúng đang tiếp xúc với rất nhiều thứ trong môi trường sống. Vì vậy, bạn muốn giảm thiểu nguy cơ bị viêm da tiếp xúc dị ứng bằng cách không cho chúng tiếp xúc với những thứ như mùi thơm.” Với suy nghĩ đó, Mack nói thêm rằng tốt nhất bạn nên tránh các chất bảo quản khắc nghiệt.

Đối với phương tiện đi lại, Mack lập luận rằng mặc dù chúng tiện lợi và dễ dàng, kem chống nắng dạng xịt không mang lại khả năng che phủ tốt nhất. Vì lý do đó, Mack đề nghị sử dụng kem dưỡng da cho cơ thể và kem chống nắng cho mặt để kiểm soát nhiều hơn.