Các vết mụn có thể để lại dấu thâm được gọi là tăng sắc tố sau viêm. Kích ứng da thường có thể dẫn đến chứng tăng sắc tố sau viêm còn được gọi là những đốm đen tồn tại sau khi mụn lành lại. Bạn đã biết cách đối phó với những vấn đề nay chưa?
Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng da bị ửng đỏ và đổi màu sau mụn, thì bạn đã đang đối mặt với chứng tăng sắc tố sau viêm! Dưới đây, chúng mình sẽ đi sâu vào tình trạng tăng sắc tố sau viêm, bao gồm các nguyên nhân phổ biến nhất, các quy tắc vàng để phòng ngừa và các mẹo chuyên nghiệp để giúp làm mờ các vết thâm cứng đầu.
Tăng sắc tố sau viêm là gì?
Mặc dù tên nghe có vẻ hơi đáng sợ, nhưng thực ra chứng tăng sắc tố sau viêm khá dễ hiểu đó là phản ứng tự nhiên của da bạn đối với vết thương viêm. Tăng sắc tố sau viêm có thể ảnh hưởng như nhau đến bất kỳ loại da hoặc giới tính nào, nhưng thường xảy ra thường xuyên hơn và nghiêm trọng hơn ở những người có tông màu da trung bình đến tối. Sự đổi màu da do tăng sắc tố sau viêm để lại thường xuất hiện dưới dạng một vết phẳng trên da. Điều này không bị nhầm lẫn với sẹo mụn trứng cá, thường là các vùng lõm vào hoặc nhô lên trên da. Tăng sắc tố sau viêm có thể xuất hiện trên mặt hoặc cơ thể của bạn và có nhiều màu sắc, từ nâu đến rám nắng hoặc nâu sẫm.
Nhưng đây là lúc mọi thứ trở nên phức tạp hơn một chút. Tăng sắc tố sau viêm thường bị nhầm lẫn với ban đỏ sau viêm, khác biệt chủ yếu bởi màu sắc. Trong khi tăng sắc tố sau viêm thường xuất hiện với tông màu nâu đối với những người có loại da tối, còn ban đỏ thường xuất hiện với tông màu da sáng hơn với màu đỏ, hồng hoặc tím.
Nguyên nhân của tăng sắc tố sau viêm là gì?
Mặc dù thường là hậu quả của tình trạng viêm do mụn, tăng sắc tố sau viêm không chỉ dành riêng cho da bị mụn. Nó có thể xuất hiện sau bất kỳ sự kiện nào khiến da bạn bị viêm, như phát ban, trầy xước, cháy nắng, thủ thuật thẩm mỹ hoặc bất kỳ tổn thương da nào khác. Điều này là do, khi da của bạn bắt đầu lành lại, nó sẽ sản sinh quá mức melanin – một loại protein phức tạp tạo ra màu sắc đen của tóc, da và mắt của chúng ta. Chính sự dư thừa của melanin này cuối cùng là nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da sau viêm.
Mất bao lâu để tăng sắc tố sau viêm mờ đi?
Có một lớp màng bạc khi nói đến chứng tăng sắc tố sau viêm nó thường không vĩnh viễn và sẽ mờ dần theo thời gian, ngay cả khi không điều trị. Có thể mất vài tháng (thường là 6-12 tháng) để mờ đi, và có một số phương pháp cần xem xét để đẩy nhanh thời gian và giúp làn da của bạn được hỗ trợ.
Làm thế nào để bạn thoát khỏi tăng sắc tố sau viêm?
Tăng sắc tố da xuất hiện sau khi bị viêm da là hoàn toàn bình thường và được coi là rất phổ biến có tới 65% da sẫm màu bị mụn trứng cá đã trải qua tăng sắc tố sau viêm. Nói cách khác, chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ không ngăn cản bạn đạt được mục tiêu về làn da để có làn da săn chắc và khỏe mạnh. Dưới đây là cách xử lý với các mẹo của chuyên gia về cách ngăn ngừa và điều trị chứng tăng sắc tố sau viêm.
Bạn bắt đầu càng sớm thì càng tốt
Những dấu hiệu đó có thể đã ở đó, nhưng hành động nhanh chóng vẫn là điều cực kỳ quan trọng! Các bước chăm sóc da phù hợp khi được áp dụng sớm có thể giúp ngăn ngừa thâm nám và làm mờ vết tăng sắc tố sau viêm hiệu quả hơn.
Thăm khám bác sĩ da liễu
Bước đầu tiên (và quan trọng nhất) là vượt qua bất cứ điều gì có thể khiến da bạn bùng phát, giúp ngăn ngừa sự đổi màu mới hình thành và tạo cơ hội cho những vết hiện có mờ đi. Vì chứng tăng sắc tố da có thể biểu hiện ở một số dạng khác nhau, do đó thăm khám bác sĩ da liễu luôn là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ chuyên khoa đủ điều kiện có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của tăng sắc tố sau viêm và giúp bạn điều trị thành công.
Hãy kiên nhẫn với làn da của bạn
Tăng sắc tố sau viêm sẽ không biến mất một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm, điều này sẽ đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn một chút. Làn da của mỗi người là duy nhất và thời gian phai màu sẽ khác nhau ở mỗi người. Thêm vào đó, tốc độ phục hồi dự kiến thường khá chậm đối với tăng sắc tố sau viêm. Cố gắng giữ những kỳ vọng tích cực, thực tế và nhớ rằng với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và trang điểm che khuyết điểm có thể hoàn toàn giúp bạn che đi tạm thời tăng sắc tố sau viêm.
Bôi kem chống nắng phổ rộng hàng ngày
Phòng ngừa và điều trị tăng sắc tố sau viêm rất cần thiết khi bạn thoa kem chống nắng hàng ngày. Mặc dù tia nắng mặt trời có thể không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng tăng sắc tố sau viêm, nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bằng cách làm sẫm màu vùng da bị sạm màu. Tệ hơn nữa, tia UVA và UVB được biết là có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và góp phần gây ra các loại tăng sắc tố khác, như đốm đồi mồi hoặc nám da.
Một mẹo nhỏ là để chống nắng tối đa, lời khuyên là bạn nên thoa kem chống nắng không thấm nước, phổ rộng với SPF từ 30 trở lên vào mỗi buổi sáng và thoa lại sau mỗi hai giờ (hoặc khi cần thiết) khi ra ngoài trời. Và cố gắng tránh ánh sáng mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
Tránh các phương pháp điều trị mạnh
Có một số phương pháp điều trị thẩm mỹ có thể giúp giảm bớt tình trạng tăng sắc tố sau viêm nhanh hơn, bao gồm lột da bằng axit salicylic hoặc axit glycolic và điều trị bằng laser. Nhưng trước khi lao đầu vào mọi phương pháp điều trị có thể, điều quan trọng cần nhớ là các lựa chọn này phải được bác sĩ da liễu đề xuất và thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ chuyên môn. Do các phương pháp điều trị quá mạnh thực sự có thể phản tác dụng, dẫn đến kích ứng da nhiều hơn và do đó, có thể bị đổi màu nhiều hơn.
Thử một số cách tẩy da chết nhẹ nhàng
May mắn thay, phần lớn tăng sắc tố sau viêm chi xuất hiện ở biểu bì, là lớp trên cùng của da bạn. Điều này có nghĩa là da bị ảnh hưởng bởi chứng tăng sắc tố sau viêm sẽ giống như tất cả các tế bào da khác. Do đó, thêm một số chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng vào quy trình chăm sóc da của bạn có thể giúp kích thích sự thay đổi tế bào và thúc đẩy làn da mịn màng, rạng rỡ hơn.
Axit glycolic (một thành phần của AHA) là một chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng thường được sử dụng trong các công thức nhằm mục đích điều trị tăng sắc tố sau viêm. Thành phần nâng niu làn da này có thể được tìm thấy trong nhiều loại tinh chất tẩy tế bào chết và có thể giúp mang lại làn da mới mịn màng.
Che khuyết điểm
Một trong những người bạn tốt nhất của bạn khi đối mặt với tăng sắc tố sau viêm chắc chắn là kem che khuyết điểm chống lão. Với cách trang điểm che khuyết điểm phù hợp, bạn có thể che đi những vết thâm cứng đầu sau mụn và tự tin hơn vào làn da của mình. Hãy chắc chắn tìm kiếm một loại kem che khuyết điểm không thấm nước, có độ che phủ toàn diện và có được lớp nền trông tự nhiên nhất.