Mụn nhọt ở mông có nguy hiểm không, hay chỉ là một cục u nhỏ rồi sẽ tự khỏi? Từ đau khi ngồi, khó vận động, cho đến nguy cơ viêm nhiễm sâu, mụn nhọt ở mông không chỉ là vấn đề da liễu đơn giản. Thế nên, hiểu đúng về mức độ nguy hiểm và thời điểm cần đi khám khi bị mụn nhọt giúp bạn tránh xử lý sai và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Mụn nhọt ở mông là gì?

Trên bề mặt da cơ thể người luôn tồn tại các nang lông, đây là đơn vị nang lông tuyến bã có chức năng tiết ra lớp màng dầu để giữ ẩm và bảo vệ da. Nhưng, nó dễ bị viêm nhiễm và chịu tấn công của vi khuẩn, mụn nhọt ở mông thường gặp là vi khuẩn Staphylococcus, còn gọi là tụ cầu.

Mụn nhọt ở mông có những biểu hiện như một cục u, hay nốt đỏ, ấn vào mềm nhưng đau. Nốt đỏ có thể tiến triển nặng theo thời gian thành đỏ bầm, tím đen,… kèm sưng tấy đỏ vùng da xung quanh. Nếu không điều trị kịp thời, mụn nhọt ở mông có thể lan rộng, đầy mủ trắng hay vàng và đọng vảy trên bề mặt. Thông thường, mụn nhọt sẽ không tự vỡ, mà sẽ tiến triển to dần bằng kích thước một quả bóng.

Ai là người dễ bị mụn nhọt ở mông?

Ai cũng có nguy cơ bị mụn nhọt ở mông, do vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus Aureus) luôn có trên da. Các vị trí như: nếp gấp da, vùng da nhiều lông, dễ tiết ra mồ hôi,… là nơi lý tưởng để vi khuẩn này phát triển nhất.

Kế đến: người có tiền sử bị chàm da, tiếp xúc gần với người bị mụn nhọt, mắc bệnh tiểu đường, HIV/AIDS, thiếu máu do thiếu sắt, vết thương trên cơ thể, hút thuốc lá,…

Các phương pháp điều trị mụn nhọt ở mông

Nguyên tắc quan trọng khi bị mụn nhọt ở mông. Không được tự ý dùng tay để nặn hay phá thủng mụn nhọt, vì điều này sẽ lây lan ra nhiều cơ quan khác, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng: nhiễm trùng máu, vết thương lâu lành, điều trị kháng sinh lâu ngày,…

Biện pháp tại nhà hỗ trợ trị mụn nhọt ở mông

• Chườm nóng lên vùng da bị mụn nhọt bằng khăn ấm.
• Uống nhiều nước, hạn chế các yếu tố nguy cơ khác: hút thuốc lá, làm việc gây trầy xước da chảy máu,…
• Có thể sát trùng da tạm thời bằng Povidine, nước muối sinh lý, hoặc xà phòng làm sạch da.
• Không tiếp xúc gần với người khác, đặc biệt là dùng chung khăn tắm, hay các đồ vệ sinh cá nhân để tránh lây lan.

Tham khảo túi chườm nóng giúp bạn tiết kiệm thời gian tại đây

Thăm khám và điều trị bởi bác sĩ

Khi mụn nhọt lớn, sưng, đỏ và đau nhiều hơn. Hoặc mủ chuyển sang đục ngầu, hoặc màu vàng nên đến thăm khám với bác sĩ. Các bác sĩ sẽ có các phương pháp điều trị chuyên sâu như rạch mụn nhọt, dẫn lưu mụn nhọt, nhét gạc để gom mủ và giúp da lành thương nhanh hơn.

Khi về nhà giữ cho vùng da bị mụn nhọt sạch sẽ, khô thoáng và tuân theo chỉ định của bác sĩ. Uống thuốc đúng giờ và tái khám theo lịch hẹn khi được bác sĩ yêu cầu.

Mụn nhọt ở mông có nguy hiểm không?

Có, nếu điều trị mụn nhọt không đúng cách và mụn nhọt dễ tái phát, cũng như lây lan cho người khác. Mụn nhọt tái phát khi tiếp xúc gần với người mang mầm bệnh, hoặc đôi khi ở những cơ địa đặc biệt như: đái tháo đường, suy giảm miễn dịch, cơ thể thiếu sắt,…

Mụn nhọt ở mông có thể gây ra biến chứng lên những vùng da xung quanh, làm các vùng da bị nhiễm trùng theo sau đó, nặng hơn là nhiễm trùng huyết có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Nhiễm trùng thường xảy ra khi chọc thủng và phá mụn nhọt sai cách, nên các bạn cần tránh tự ý thực hiện thao tác này.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• Chăm sóc và phục hồi da bị đẩy mụn như thế nào? Làm đẹp không hề khó
• Nổi mụn do dị ứng nguồn nước – Bạn đã hiểu rõ về trường hợp này chưa?

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ blog, chúc các bạn có làn da khỏe và đẹp. Bài viết nhằm cung cấp thông tin, góc nhìn về kiến thức làm đẹp, không thay thế cho chẩn đoán và lời khuyên của bác sĩ hay chuyên gia.

Bệnh vảy nến – căn bệnh mãn tính ám ảnh với những đợt bùng phát dữ dội – luôn là nỗi lo sợ của biết bao người. Không chỉ thay đổi diện mạo, vảy nến còn gieo rắc nỗi bất an, khiến bao người phải chiến đấu với những tâm trạng lo lắng không tên. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn vén màn bí ẩn xung quanh chủ đề bệnh vảy nến có hết không. Đồng thời, chúng ta sẽ khám phá những bí quyết chăm sóc da tối ưu, mang đến hy vọng và sự thay đổi vượt bậc cho cuộc sống của bạn.

Bệnh vảy nến là gì – những hiểu biết cơ bản

Bệnh vảy nến là gì?

Đây là một bệnh lý da liễu mãn tính kéo dài suốt cả đời, bởi vì bệnh vảy nến liên quan đến hệ thống miễn dịch của bên trong cơ thể. Đặc điểm của bệnh vảy nến có thể tái phát nhiều lần. Ở những người bị bệnh vảy nến, hệ thống miễn dịch của họ sẽ phải làm việc rất vất vả, ngoài tấn công các tác nhân lạ như (vi khuẩn, virus), các tế bào này còn vô tình làm tổn thương những tế bào da khỏe mạnh.

Bệnh vảy nến không lây từ người sang người thông qua các tiếp xúc thông thường, nên bạn có thể yên tâm về vấn đề này. Có rất nhiều thể bệnh vảy nến khác nhau: vảy nến thể mảng (chiếm đến 80% – 90%), vảy nến thể giọt, vẩy nến thể đảo ngược, vẩy nến thể mủ,…

Triệu chứng bệnh vảy nến

Biểu hiện của bệnh vảy nến trên bề mặt da đặc trưng bởi những da màu đỏ, có ranh giới rõ ràng với các vùng da lành xung quanh. Trên mảng da đỏ đó có thêm những lớp vảy màu trắng bạc, dày và dễ bong. Đi kèm theo đó, người bệnh có các triệu chứng như ngứa, rát và đau.

Vị trí xuất hiện bệnh vảy nến cũng rất đa dạng, tùy thuộc vào thể loại bệnh vảy nến đang gặp phải. Đó có thể là các vị trí như: khuỷu tay, đầu gối, vùng da đầu, vùng da dưới vú,…

Các phương pháp điều trị bệnh vảy nến

Có 3 phương pháp chính được đặt ra trong điều trị bệnh vảy nến từ nhẹ đến nặng: điều trị tại chỗ, quang trị liệu, điều trị toàn thân. Việc lựa chọn phương pháp nào sẽ được cân nhắc dựa vào đánh giá của bác sĩ da liễu, đôi khi bạn sẽ cần kết hợp nhiều phương pháp cùng với nhau để tăng hiệu quả điều trị cũng như kiểm soát bệnh tốt nhất.

Điều trị tại chỗ: nhẹ đến trung bình

• Corticosteroid: có 3 vai trò chính là giảm ngứa, kháng viêm và ức chế hoạt động của tế bào miễn dịch quá mức.
• Dẫn xuất của vitamin D3: thường là Calcipotriol, Calcitriol để bình thường hóa tốc độ tăng sinh tế bào, giảm sừng dày.
• Chất ức chế Calcineurin: thường có trong Tacrolimus, Pimecrolimus để làm dịu các vết ban đỏ, giảm sừng vảy, thích hợp cho vùng da mỏng như mặt hay dưới vú,…
• Anthralin: ức chế sản xuất các tế bào mới, thích hợp dùng khi vảy nến thể mảng từ vừa cho đến nặng,…
• Các sản phẩm bôi thoa khác như là: kem dưỡng ẩm (làm mềm da, giảm ngứa), Retinoids (ưu tiên Tazarotene), Acid Salicylic,…

Quang trị liệu bằng ánh sáng

Tại Việt Nam bạn sẽ thấy 2 phương pháp phổ biến nhất là dùng tia UVB dải hẹp để làm chậm phát triển của tế bào da. Và tia PUVA kết hợp giữa thuốc Psoralen (tăng mức độ nhạy cảm của da với ánh sáng) và tia UVA. Mục đích của chiếu đèn ánh sáng sinh học để làm chậm lại quá trình tăng sừng hóa, giảm đóng vảy và kháng viêm.

Điều trị toàn thân

Ở những trường hợp vảy nến không thể kiểm soát bằng các phương pháp khác, các bác sĩ có thể lựa chọn điều trị bằng cách dùng thuốc. Các loại thuốc đó thường là: ức chế miễn dịch như Cyclosopine, Methotrexate, hoặc Acitretin một loại Retinoids,…

Bệnh vảy nến có hết không? Lời giải đáp chân thật nhất

Hiện tại chưa có phương pháp hoàn toàn chữa khỏi bệnh vảy nến, thế nên cho đến nay bệnh vảy nến vẫn được xem là bệnh mạn tính, kéo dài suốt cả đời. Ngoài những đợt bùng phát bệnh vảy nến, quan trọng nhất là cần kiểm soát tình trạng bệnh, tránh những đợt bùng phát và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu gây ra.

Nhưng nhờ những tiến bộ khoa học nên đến ngày nay, bệnh vảy nến đã giảm đi rất nhiều so với trước, chỉ cần bạn tuân thủ đúng các phác đồ điều trị, tái khám định kỳ, bôi thoa sản phẩm đúng cách.

Cách chăm sóc da đúng cách khi mắc bệnh vảy nến

Hướng dẫn các sản phẩm chăm sóc da bôi thoa bên ngoài

• Đối với những đợt vảy nến đã ổn bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên để giữ da luôn mềm mại, giảm khô và giảm ngứa.
• Chỉ nên tắm nước ấm nhẹ nhàng, chọn các loại muối tắm hay dầu tắm cho vào nước để tăng khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn.
• Không nên gãy vì sẽ làm da bị trầy xước, từ đó tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
• Quan trọng bạn cần chọn các sản phẩm chứa thành phần giảm sừng, kháng viêm và bình thường hóa tốc độ hình thành tế bào mới như là: Retinoids, BHA, vitamin D3,… để bôi thoa.

Chế độ dinh dưỡng va thực đơn hỗ trợ

• Ngoài ra, chế độ ăn nhiều omega 3 có thể giúp kháng viêm, nhanh lành các tổn thương khi bạn bị vảy nến.
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách tập thể dục thường xuyên, kiểm soát stress, tránh các loại rượu bia hay thuốc lá,…
• Bệnh vảy nến có thể khiến bạn lo lắng, bất an do đó cần được động viên, chia sẻ từ các bác sĩ, người nhà và bạn bè của mình.

Tuy bệnh vảy nến không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu biết cách chăm sóc da và tăng sức đề kháng đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế đáng kể những đợt bùng phát. Bệnh vảy nến vẫn nên được điều trị, chăm sóc và theo dõi bởi các bác sĩ da liễu là tốt nhất. Thông tin trong bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn gửi gắm thêm thông điệp và góc nhìn về bệnh vảy nến. Hơn hết, Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì bạn đã theo dõi và chúc các bạn có được sức khỏe tốt, làn da đẹp nhé!

Hiện nay có nhiều phương pháp trị mụn trứng cá, nhưng chúng đều xoay quanh 4 cơ chế chính, đó là: tẩy tế bào chết, giảm tiết dầu, ức chế vi khuẩn gây mụn và kháng viêm. Vì vậy, bí quyết trị mụn thành công chính là chọn đúng hoạt chất cho từng giai đoạn của mụn. Hãy cùng Beaudy.vn giải mỡ cơ chế trị mụn trứng cá với cơ chế sinh bệnh học rõ ràng nhất, để có được làn da khỏe đẹp ngay hôm nay nhé!

Mụn là gì? Vòng đời của mụn diễn ra như thế nào?

Mụn trứng cá là một bệnh lý da liễu phổ biến, hầu như ít nhất 1 lần trong đời chúng ta đều phải đối mặt với nguy cơ bị mụn. Từ những nhóm mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng), cho đến nhóm mụn viêm (mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang). Nhìn chung, khi bị mụn là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang không khỏe, và nếu điều trị mụn không tốt sẽ ảnh hưởng lớn về tâm lý, do hậu quả để lại là thâm và sẹo mụn.

Một vòng đời của mụn về cơ bản sẽ được tóm tắt thông qua 5 giai đoạn chính.

• Giai đoạn 1: bên dưới lỗ chân lông có các tuyến bã nhờn sản xuất quá mức, gây tăng tiết dầu thừa.
• Giai đoạn 2: các tế bào chết không được làm sạch khiến dầu đọng lại bên dưới lỗ chân lông ngày càng nhiều, gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Giai đoạn 3: lúc này các nhân mụn chủ yếu là mụn đầu đen, mụn đầu trắng nhưng khi có sự tấn công của vi khuẩn gây mụn C.Acnes (chúng tiêu thụ lượng dầu và sinh sôi nhanh chóng), phát triển nên mụn viêm.
• Giai đoạn 4: phản ứng miễn dịch từ các đại thực bào, peptide kháng khuẩn, cytokin được huy động để ức chế quá trình viêm xảy ra.
• Giai đoạn 5: kết thúc vòng đời của mụn là vết thương bắt đầu lành, nhưng phản ứng viêm vẫn còn gây ra tăng sắc tố sau viêm,

Nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến nhất

Qua rất nhiều nghiên cứu cho thấy yếu tố gây ra mụn trứng cá vô cùng phức tạp và có ảnh hưởng qua lại lẫn nhau. Một vài nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá thường gặp nhất, bao gồm:

• Tăng sản xuất dầu thừa: nguyên nhân đến từ rối loạn hormone, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì hormone androgen tăng hoạt động gây tăng tiết bã nhờn. Hoặc tăng sản xuất dầu thừa khi da có xu hướng mất nước, da khô. Hoặc dầu thừa cũng có thể đến từ việc sử dụng các loại mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông như (dầu khoáng, sáp ong),…
• Sừng hóa bất thường của cổ nang lông: là do các tế bào chết lâu ngày không được loại bỏ, kèm theo đó là quá trình đào thải tự nhiên của da không tốt, khiến các mảng da dày này không ra ngoài được.
• Yếu tố của vi khuẩn gây mụn C.Acnes (Cutibacterium Acnes): chúng là những loại vi khuẩn thường trú trên bề mặt da, C.Acnes tuýp 2 là vi khuẩn gây mụn phổ biến nhất. Nếu da có hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, dầu thừa quá nhiều sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes này phát triển.
• Ngoài ra, mụn trứng cá còn có nhiều nguyên nhân khác đi kèm mà khó kiểm soát hơn như: tình trạng căng thẳng và stress kéo dài, thói quen vệ sinh da mặt không đúng cách, bụi bẩn tích tụ từ chăn gối nằm, dùng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp,…

Phương pháp điều trị mụn trứng cá theo cơ chế bệnh sinh

Cơ chế 1: tẩy tế bào chết cho da thông thoáng

Ở người bị mụn trứng cá, quá trình sừng hóa cổ nang lông diễn ra bất thường (Hyperkeratinization). Thay vì các tế bào chết bong ra để cho làn da mịn màng, lỗ chân lông thông thoáng. Thì hoàn ngược lại, các tế bào chết này kết hợp cùng với dầu thừa, tạo ra các nút chặn làm cho tình trạng tắc nghẽn càng diễn ra trầm trọng. Nếu chỉ có tế bào chết và dầu thừa sẽ tạo ra các nhân mụn gọi là Comedones, biểu hiện là mụn đầu đen hay mụn đầu trắng.

Giai đoạn này cần tác động vào quá trình sừng hóa để diễn ra bình thường, hay gọi là tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng Retinoids, AHA, BHA (ưu tiên hơn khi da mụn trứng cá), lưu huỳnh,… Không nên tẩy tế bào chết vật lý trong giai đoạn đang có mụn sưng viêm.

Cơ chế 2: giảm tiết dầu thừa, và cân bằng lượng dầu cần thiết

Bước đầu tiên gây ra mụn đến từ việc da có nhiều dầu thừa, chính vì lớp dầu thừa này mà da luôn bóng nhờn, dễ bít tắc và càng gây khó chịu. Trong cấu tạo của bã nhờn có thành phần gọi là Squalene, khi chúng bị oxy hóa bởi ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng phản ứng viêm tự nhiên, tăng hoạt động của quá trình sừng hóa và dễ gây ra mụn.

Do đó, để kiểm soát dầu hiệu quả có thể ưu tiên nhóm các thành phần: Retinoids, Niacinamide, BHA, Zinc (kẽm), chiết xuất cây phỉ, chiết xuất khuynh diệp, chiết xuất trà xanh, chiết xuất rau má,… Cân bằng dầu thừa còn đến từ việc cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Cơ chế 3: ức chế sự phát triển của vi khuẩn mụn

Đồng thời với các nhân mụn viêm sẽ có sự tham gia của vi khuẩn C.Acnes, chúng sẽ ly giải các triglycerides thành axit béo tự do, kích hoạt các phản ứng viêm mạnh mẽ. Ngoài ra, C.Acnes còn tiết ra vô số enzyme (lipase, protase, hyaluronidase) phá vỡ các lớp tế bào biểu bì da xung quanh càng làm hàng rào bảo vệ da yếu đi, mụn lâu khỏi.

Chính vì thế, cần kết hợp các hoạt chất để ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn kịp thời: Benzoyl Peroxide (BPO), Retinoids, Niacinamide, Resveratrol, BHA, Azelaic Axit, Zinc, Lưu Huỳnh (Sulfur), chiết xuất tràm trà, chiết xuất trà xanh,…

Cơ chế 4: làm dịu các phản ứng viêm mụn đang diễn ra

Kết quả của mụn sẽ kéo các phản ứng viêm diễn ra, đó có thể là cấp tính và kéo dài thành mạn tính. Do đó, cần chấm dứt vòng lặp của các phản ứng viêm càng sớm càng tốt. Vì quá trình viêm sẽ làm đứt gãy các collagen và elastin, hậu quả là để lại sẹo mụn. Ngoài ra, viêm sẽ tăng các gốc tự do dẫn đến da luôn ửng đỏ, mỏng yếu và tổn thương hàng rào bảo vệ da đáng kể.

Các hoạt chất thường được khuyến khích để kháng viêm: Retinoids, Niacinamide, Ceramide, Axit Azelaic, Zinc (kẽm), các chất chống oxy hóa (Resveratrol, chiết xuất rau má, chiết xuất rễ cam thảo, chiết xuất trà xanh),…

Những lưu ý quan trọng khi điều trị mụn trứng cá

Đôi khi cần kết hợp thêm những phương pháp chuyên sâu

Nếu tình trạng mụn trứng cá nặng và kéo dài cần phải được thăm khám, đánh giá bởi các bác sĩ da liễu. Có thể kết hợp cùng các phương pháp mạnh hơn như: uống Isotretinoin, Laser, ánh sáng liệu pháp, tiêm Corticosteroids,….

Thay đổi lối sống khỏe mạnh từ bên trong là điều cần thiết

Mụn chịu ảnh hưởng của các biến số khác nhau, thế nên ngoài 4 cơ chế chính thì bạn cần xây dựng một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh từ bên trong. Điều đó có thể thực hiện bằng những phương pháp đơn giản như: ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, uống nhiều nước, tránh stress và căng thẳng.

Trị mụn thành công luôn đòi hỏi cần kiên trì

Mụn có thể kéo dài 6 tuần, hoặc thậm chí vài tháng. Do các vi khuẩn mụn và nhân mụn vẫn còn tồn đọng sau quá trình điều trị, gặp điều kiện thuận lợi chúng sẽ tiếp tục phát triển. Do đó, điều trị mụn và chăm sóc da sau điều trị mụn rất quan trọng. Đây là một quá trình dài đòi hỏi các bạn phải luôn tuân thủ và thực hiện đều đặn.

Cho đến hiện nay, trị mụn trứng cá vẫn được khuyến khích với 4 cơ chế quan trọng nhất, bởi đây là gốc rễ của mụn. Nên bắt đầu từ việc hiểu rõ các loại mụn trên mặt, cho đến nắm vững các cơ chế trong quá trình điều trị – bởi những kiến thức này là nền tảng giúp các cô nàng “chấm dứt” mụn thành công. Beaudy.vn hi vọng với những chia sẻ trong chủ đề trị mụn trứng cá theo cơ chế bệnh sinh trong bài viết hôm nay, sẽ giúp các cô nàng trị mụn hiệu quả nhé. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Mụn viêm có những biểu hiện sưng đỏ, đau nhức và không chỉ gây tổn thương ở bề mặt da, mà còn có nguy cơ để lại sẹo rỗ và thâm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ nếu không điều trị đúng cách. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh chung của các bạn trẻ, khiến họ tự ti và lo lắng về ngoại hình của mình. Hiểu được điều này, hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng bạn trang bị những kiến thức cơ bản nhất về mụn viêm là gì, phân loại mụn viêm, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn viêm hiệu quả nhất nhé!

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm (Inflammatory Acne) là tình trạng mụn phổ biến dựa trên cơ chế sinh bệnh học của mụn, đó là: tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn C.Acnes (trước đây gọi là P.Acnes) và phản ứng viêm để chống lại tác nhân của cơ thể. Trong số các loại mụn phổ biến thì mụn viêm được đánh giá là nhóm mụn đáng lo ngại nhất, bởi mụn viêm là tổ hợp của nhiều nhân mụn khác nhau, nguy cơ để lại sẹo mụn và tổn thương da cao hơn các loại mụn khác có cùng cơ chế.

Chính vì thế, điều trị mụn viêm cần hiểu rõ về nguyên nhân và can thiệp cả vào tất cả yếu tố gây mụn, từ việc kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn, cân bằng lại quá trình sản xuất dầu thừa và kháng viêm. Và để điều trị mụn viêm tốt nhất cần có hướng dẫn chi tiết của bác sĩ da liễu để có quy trình tối ưu hóa với từng nền da.

Phân loại mụn viêm phổ biển

Đầu tiên, chúng ta cần phải đánh giá về cách nhận biết của mụn viêm đang có trên bề mặt da. Về hình dạng, mụn viêm sẽ có kích thước lớn hơn mụn đầu đen hay mụn đầu trắng, nổi gồ cộm trên bề mặt. Biểu hiện cơ bản nhất của nốt mụn viêm đó là phải có ít nhất một trong các triệu chứng sau đây: sưng, nóng, đỏ và đau nhức. Ngày nay, mụn viêm được phân loại thành 3 nhóm mụn phổ biến nhất, bao gồm: mụn mủ, mụn bọc và mụn nang.

• Mụn mủ (Pustules): là loại mụn viêm nhẹ nhất, có đầu trắng hoặc vàng, chứa mủ ở bên trong nhân mụn.
• Mụn bọc (Nodules): là loại mụn viêm nặng hơn, nằm sâu dưới da, kích thước lớn, có thể gây đau nhức, nguy cơ để lại sẹo mụn.
• Mụn nang (Cysts): là tình trạng mụn viêm nặng nhất, mụn có kích thước lớn, chứa nhiều mủ, dễ để lại sẹo lõm sau khi khỏi mụn.

Nguyên nhân gây mụn viêm thường gặp

Bắt nguồn từ thay đổi nội tiết tố và hormone

Mụn viêm thường gặp nhiều nhất ở các bạn trẻ bởi đây là lúc có những rối loạn về chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì và thai kỳ. Thay đổi hormone Androgen là yếu tố quan trọng nhất làm tuyến bã nhờn phải tăng sản xuất dầu thừa liên tục, từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, cần phải kiểm soát dầu thừa hiệu quả để ức chế môi trường thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes không thể phát triển.

Yếu tố di truyền và cơ địa da dầu nhờn

Mụn thường gặp nhiều ở những bạn có làn da dầu, da nhờn bẩm sinh. Yếu tố cơ địa cũng góp phần khiến da dễ bị mụn hơn các nhóm da còn lại. Bản chất của tuyến bã nhờn (Sebum) được sản xuất để duy trì độ ẩm, nhưng nếu chúng tạo ra quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn ở cổ nang lông. Nên ở những bạn có làn da dầu, da nhờn ngoài mụn viêm thường sẽ dễ kèm theo mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh

Thêm vào đó, bạn sẽ thấy tình trạng mụn viêm diễn ra nặng và kéo dài hơn ở những bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có chứa đường và dầu mỡ. Điều này đã được giải thích bởi những nhóm thực phẩm có GI (chỉ số đường huyết) cao sẽ làm hoạt động của hormone Insulin, dẫn đến tăng hoạt động hormone Androgen khiến mụn viêm nặng hơn. Cùng với đó, thiếu ngủ và stress làm tăng hormone cortisol khiến hàng rào da tổn thương và chịu nhiều tác động từ môi trường.

Chăm sóc da không đúng cách

Mụn viêm cũng có thể bắt nguồn từ chính sai lầm trong chăm sóc da hàng ngày. Đầu tiên là đến từ thói quen làm sạch da không đúng cách, khiến cho vi khuẩn và dầu thừa còn sót lại làm tăng nguy cơ nổi mụn. Hay mụn viêm còn đến từ việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu khoáng và silicone trên nền da dầu và dễ bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, những nhóm thành phần dễ kích ứng cho da khác như: cồn khô, hương liệu. parabens cũng là những yếu tố nguy cơ phổ biến.

Phương pháp điều trị mụn viêm tránh viêm nhiễm, sẹo mụn

Hạn chế các tổn thương khiến mụn sưng viêm nặng hơn

Mọi quy trình chăm sóc da có tốt hay không đều phụ thuộc vào bước làm sạch da, bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết. Đầu tiên, bạn chỉ nên chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da, độ pH trung tính từ 5.5 đến 6.0, có thể kết hợp thêm một vài thành phần kháng viêm và hỗ trợ giảm dầu như: BHA, Benzoyl Peroxide, chiết xuất tràm trà (nếu ở những bước sau đó bạn đã có những hoạt chất này rồi, thì sữa rửa mặt có thể không cần các thành phần này nữa).

Ngoài ra, nên hạn chế phương pháp tẩy tế bào chết vật lý vì lực ma sát sẽ vô tình làm các nhân mụn vỡ ra, gây viêm nhiễm sang những vùng da xung quanh, dễ để lại thâm sẹo sau đó. Và đừng tự ý cạy nặn mụn vì sẽ làm gây ra những tổn thương mụn nghiêm trọng. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm phù hợp cho da mụn viêm với các tiêu chí như: Non-Comedogenic, không chứa dầu khoáng hoặc silicone không bay hơi.

Ưu tiên nhóm các hoạt chất hỗ trợ trị mụn viêm phổ biến

• BHA (Salicylic Axit): có tác dụng tẩy da chết, điều tiết lại lượng dầu thừa, giải quyết được tình trạng bít tắc của lỗ chân lông.
• Benzoyl Peroxide (BPO): khuyến khích dùng tại nhà ở nồng độ từ 2.5% đến 5%, không quá 10%. Chỉ dùng chấm lên những nốt mụn sưng viêm, không bôi thoa toàn mặt.
• Niacinamide (vitamin B3): vừa có hiệu quả kháng viêm, ngừa thâm, tăng sinh Ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.
• Retinol: dẫn xuất của vitamin A chưa cần kê đơn của bác sĩ da liễu. Retinol là một thành phần hiệu quả can thiệp vào tất cả cơ chế gây mụn. Tuy nhiên Retinol dễ kích ứng và cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng.
• Azelaic Axit: đảm nhận nhiều vai trò khác nhau từ tẩy tế bào chết, kháng viêm và ngăn ngừa thâm mụn. Nhưng hiện tượng châm chích và ngứa rát dễ xảy ra.
• Các nhóm chất khác như: chiết xuất tràm trà, Sulfur, chiết xuất rau má hay hoa cúc (để làm dịu và kháng viêm),…

Tuân theo chỉ định của các bác sĩ da liễu

Khi tình trạng mụn viêm nặng và khó kiểm soát thì lợi khuyên tốt nhất là nên thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ da liễu. Bạn có thể sẽ được kiểm soát mụn bằng các loại kháng sinh, thuốc điều chỉnh nội tiết tố, Isotretinoin, hoặc tiêm Corticosteroid để ức chế phản ứng viêm đang diễn ra nghiêm trọng.

Kết hợp các liệu pháp laser và ánh sáng trong điều trị mụn viêm

Bạn có thể đến spa hoặc các clinic để hỗ trợ điều trị chuyên sâu mụn viêm bằng các loại ánh sáng xanh (Blue Light Therapy), ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light), hoặc Laser Nd:YAG,… Các phương pháp này sẽ hỗ trợ diệt khuẩn, ức chế hình thành vi khuẩn gây mụn, đồng thời kháng viêm và hạn chế nguy cơ để lại sẹo mụn về sau này.

Ổn định nội tiết tố và sức khỏe của làn da

Cùng với đó, bạn phải xây dựng được một lối sống lành mạnh từ bên trong của cơ thể. Bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, hoặc axit béo không bão hòa để củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn. Có được một giấc ngủ đủ và chất lượng, một tinh thần thoải mái và ít stress sẽ hỗ trợ cải thiện mụn đáng kể.

Cách phòng ngừa mụn viêm tái phát từ thời điểm ban đầu

• Để bắt đầu phòng ngừa mụn viêm bạn cần có quy trình chăm sóc da khoa học từ bước làm sạch da ban đầu, cân bằng độ ẩm và lượng dầu thừa bằng những hoạt chất phù hợp, biết cách kiểm soát cơ bản mụn khi chúng mới hình thành.
• Và đừng quên để có một làn da đẹp cần kết hợp cả yếu tố bên trong cơ thể, đó là một nền tảng khỏe mạnh hay một hàng rào bảo vệ da chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa Prebiotics/Probiotics, thực phẩm chống viêm, hạn chế thức ăn nhiều đường, tăng cường rau xanh và chất xơ.
• Khi trường hợp mụn viêm nặng, nhất là tình trạng mụn bọc và mụn nang nên đến thăm khám toàn diện bởi bác sĩ da liễu thay vì tự điều trị tại nhà. Để tránh những nguy cơ thâm mụn, sẹo mụn về sau này.

Mụn viêm là một trong những nhóm mụn nặng, bao gồm nhiều loại mụn khác nhau, tuy có nguy cơ để lại sẹo và thâm cao thế nhưng nếu biết cách chăm sóc da đúng cách bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến cho các bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Mụn nấm men là tình trạng nhiễm nấm gây viêm nang lông nghiêm trọng, có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu không điều trị kịp thời. Đặc điểm của mụn nấm men là các nốt sần đỏ, ngứa và dễ nhầm lẫn với các loại mụn khác. Không những thế mụn nấm men không chỉ lây lan từ người này sang người khác, mà còn từ vùng da này sang vùng da khác. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu mọi điều cần biết về mụn nám men, nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị đúng cách nhé!

Mụn nấm men là gì?

Mụn nấm men được gọi là Fungal Acne, tuy nhiên thuật ngữ này theo các bác sĩ da liễu là không hoàn toàn chính xác. Do mụn được hình thành do sự tăng tiết bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông, và lắng đọng của tế bào chết. Thế nhưng, mụn nấm men lại không phải do cơ chế dầu thừa hay bụi bẩn, mà chỉ xuất hiện khi có xuất hiện vi nấm trong đấy. Thế nên mụn nấm men là tình trạng viêm nang lông, là nhiễm trùng ở các nang lông nhỏ trên bề mặt cơ thể.

Mụn nấm men hình thành do nấm Malassezia, một loại nấm xuất hiện tự nhiên trên da người. Thế nhưng nếu chúng gặp những điều kiện thuận lợi, như môi trường ẩm, da quá nhiều dầu, hệ miễn dịch yếu,… thì chúng sẽ phát triển quá mức và gây ra mụn. Mức độ phổ biến của mụn nấm men hiện nay rất cao, tuy nhiên lại dễ bị nhầm lẫn với các nhóm mụn khác.

Cách nhận biết mụn nấm men

Mụn nấm men có thể biểu hiện bằng những nốt sẩn nhỏ, đều nhau, đôi khi rất giống mụn nhọt. Đôi khi, mụn nấm men có thể biểu hiện thành những nốt mụn đầu đen, mụn đầu trắng có kích thước khoảng 1mm, mọc thành cụm, nên khó phân biệt so với các loại mụn khác. Tuy nhiên, điểm khác biệt của mụn nấm men, đó là tình trạng ngứa hay châm chích nơi nổi mụn. Các vị trí nổi mụn nấm men cũng rất đa dạng, có thể là mặt, ngực, vai, cánh tay.

Ngoài ra, bạn có thể nhận biết được mụn nấm men bằng cách điều trị thử. Bạn có thể dùng các nhóm hoạt chất như Salicylic Acid (BHA), Benzoyl Peroxide, Retinoids,… thế nhưng tình trạng mụn sẽ không cải thiện, đôi khi còn trở nên tồi tệ và dễ kích ứng hơn so với trước. Lúc này, bạn có thể chuyển sang các sản phẩm có tính kháng nấm tự nhiên như Tea Tree Oil, hoặc thuốc Ketoconazole và quan sát xem tình trạng mụn có cải thiện không nhé.

Nguyên nhân gây ra mụn nấm men

Môi trường ẩm ướt và da dầu

Ở những nước có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam, đây là môi trường thuận lợi cho vi nấm men Malassezia phát triển. Đặc biệt với các bạn thuộc tuýp da dầu, da hỗn hợp thiên dầu bẩm sinh thì rất dễ bị mụn nấm men. Bởi các vi nấm này sử dụng chính lớp lipid từ sợi bã nhờn làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, từ đó khiến da dễ bị mụn nấm men.

Sử dụng sản phẩm có nhiều gốc dầu

Do nấm men Malassezia rất thích môi trường có dầu, thế nên các sản phẩm skincare có thể góp phần làm mụn phát triển rầm rộ hơn. Với các bạn thường xuyên sử dụng các loại dầu dừa, dầu olive,… trên cơ địa da mụn và nhạy cảm, hoặc da dầu dễ bít tắc lỗ chân lông sẽ thấy tình trạng mụn nấm men xuất hiện đồng thời cùng các nhân mụn khác.

Một vài thành phần dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm nặng hơn tình trạng mụn nấm men: dầu khoáng (Mineral Oil), sáp ong (Beeswax), bơ hạt mỡ (Shea Butter), dầu dừa (Coconut Oil), cồn khô (làm mất độ ẩm khiến da phải tăng tiết dầu để bù trừ lại),…

Bị lây từ người khác

Điều đáng lo ngại nhất khi bị mụn nấm men đó là có thể lây sang người khác, hoặc chính bản thân bị nhiễm nấm từ do bên ngoài. Thế nên, hãy để ý xung quanh bạn có ai đang bị mụn nấm men hay không, ngoài ra nếu bản thân đã nhiễm nấm nên có phương pháp phòng ngừa để không ảnh hưởng đến người khác nhé.

Sử dụng kháng sinh và Steroid

Thông thường các nhóm thuốc này đều cần kê toa từ bác sĩ, tuy nhiên hiện nay có rất nhiều cô nàng tự ý mua sử dụng. Điều này hoàn toàn không tốt cho da, nếu bạn dùng trong thời gian dài hoặc tự ý ngưng thuốc. Đó là bởi vì các kháng sinh và steroids có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da do làm mất đi hệ vi sinh vật có lợi. Điều này có thể khiến da trở nên nhạy cảm, tăng nguy cơ nổi mụn nấm men, hoặc các loại mụn trứng cá khác.

Cách điều trị mụn nấm men thành công

Sử dụng kem điều trị nấm được bác sĩ kê toa

Nếu có hiện tượng nhiễm mụn nấm men, bạn nên thăm khám ở các bác sĩ da liễu để được đánh giá toàn diện mức độ nấm. Và có thể bạn sẽ được kê toa kem chống nấm có chứa Ketoconazole 2%, bôi mỗi ngày hai lần trong 3 tuần liên tiếp để ngăn ngừa nấm tái phát.

Ngoài ra, khi tình trạng nhiễm nấm nặng hơn, bạn có thể dùng đường uống trị nấm. Với các nhóm thuốc như Fluconazole, mang đến kết quả nhanh chóng, rút ngắn thời gian điều trị.

Cần làm sạch da tốt và tẩy tế bào chết

Tuy cơ chế hình thành mụn nấm men không đến từ tế bào chết và hay bít tắc lỗ chân lông. Thế nhưng nếu trong quy trình trị nấm có thêm 2 bước này vẫn rất tốt. Các sản phẩm tẩy da chết BHA 2%, tuy không phải mục đích trị nấm, nhưng nếu dùng sẽ giúp giảm kích ứng, giảm viêm, ngoài ra còn làm bạt lớp sừng để tăng hiệu quả của các loại kem trị nấm men lên nhiều hơn. Bên cạnh đó, luôn giữ cho cơ thể sạch sẽ, tránh tích tụ mồ hôi và dầu thừa vì sẽ tăng nguy cơ nhiễm nấm lên.

Dùng Tea Tree Oil cho vùng da bị mụn nấm men

Một thành phần thiên nhiên có thể cân nhắc để kiểm soát tình trạng mụn nấm men hiệu quả, đó là Tea Tree Oil (chiết xuất tràm trà). Thành phần này có thể dùng ở nhiều vị trí trên cơ thể, cho tóc, cho mặt, cho body. Bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với các sản phẩm chăm sóc da khác, để giảm nguy cơ kích ứng cho các làn da nhạy cảm.

Cách phòng ngừa mụn nấm men hiệu quả

• Sử dụng dầu gội trị nấm da đầu: nghe có vẻ rất bất ngờ, thế nhưng mụn nấm men có xu hướng lan truyền từ phần đầu xuống chân tóc, và lan ra đến mặt. Thế nên, nếu bạn thấy da đầu của bạn có những dấu hiệu gàu ngứa cần phải điều trị ngay bằng các sản phẩm trị gàu có chứa kẽm pyrithione, hoặc kháng nấm Nizoral. Khi gội đầu hãy massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút, để có thể tiêu diệt hoàn toàn bào tử nấm.
• Bôi kem trị nấm vào kẽ các ngón chân: mụn nấm men có thể xuất hiện ở các nhóm đối tượng thường xuyên mang giày vớ nhiều, ra nhiều mồ hôi chân, vận động viên điền kinh. Thế nên, cần phải phòng ngừa thật tốt bằng cách làm sạch da thường xuyên, giữ bàn chân khô thoáng và ngăn ngừa nứt nẻ. Bên cạnh đó, hãy bôi kem dưỡng có chứa hoạt chất Clotrimazole ít nhất 2 lần mỗi ngày nếu da có hiện bị nhiễm nấm.

Mụn nấm men rất dễ nhầm lẫn sang các nhóm mụn khác, dẫn đến việc điều trị kém hiệu quả và lâu khỏi. Thế nên, bước đầu tiên bạn cần xác định là xem bản thân có đang bị mụn nấm men hay không, triệu chứng quan trọng nhất là ngứa da có không nhé. Việc điều trị mụn nấm men hiệu quả là dùng thuốc kháng nấm như Ketoconazole thay vì các hoạt chất thông thường như BHA, Retinoids, Benzoyl Peroxide. Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay về chủ đề mụn nấm men đã mang đến nhiều thông tin bổ ích, và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé.

Lão hóa luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi cô nàng, đặc biệt lão hóa sớm lại còn đáng sợ hơn. Sự xuất hiện nhanh chóng của các nếp nhăn và sức khỏe giảm sút trầm trọng là các dấu hiệu của lão hóa sớm. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu biết được các nguyên nhân và có cách chăm sóc cơ thể đúng cách. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết lão hóa sớm do đâu? Dấu hiệu và cách phòng ngừa lão hóa sớm hiệu quả nhất nhé.

Nguyên nhân lão hóa sớm thường gặp

Yếu tố di truyền

Có một sự thật chúng ta sẽ không thể phớt lờ được, đó là lão hóa sớm do di truyền. Bạn có thể thấy một số bạn dù ở tuổi U40, U50 nhìn da vẫn luôn trẻ trung, hồng hào đáng ngưỡng mộ. Khi nghiên cứu đã cho thấy những người này mang gen bảo vệ, giúp kéo dài tuổi thọ của làn da và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Ngược lại với đó, sẽ có vài mã gen khiến da lão hóa sớm hơn nếu có các yếu tố khác cùng tác động.

Ảnh hưởng của môi trường sống

Thường đến từ tác động của tia UV (tia cực tím), nếu da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da lão hóa nhanh hơn so với tự nhiên. Đặc biệt, nếu lão hóa sớm gây ra bởi tia UV sẽ rất dễ nhìn thấy trên da. Ngoài tia UV, hiện nay ánh sáng xanh (HEV) cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Các nguồn phát ra ánh sáng đến từ các thiết bị điện thoại, máy tính đều tác động đến da, làm đứt gãy các sợi collagen và elastin mà mắt thường không nhìn thấy được.

Dưới sự phát triển của công nghiệp khí thải ở các thành phố lớn như Thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội,… tăng thải lượng lớn các bụi mịn PM 2.5 cùng các hóa chất khác nhau, đã tăng các gốc tự do gây viêm nhiễm, mất collagen làm tăng tốc độ lão hóa.

Thói quen xấu gây lão hóa da

Lão hóa sớm còn có thể đến từ các nguyên nhân rất cơ bản như hút thuốc lá, các chất nicotine trong khói thuốc sẽ làm thay đổi các tế bào bên trong cơ thể, rối loạn các hormone và biểu hiện là khuôn mặt trông hốc hác và gầy gò. Hoặc có thể đến từ chế độ ăn uống thiếu vitamin, thiếu nước nhưng lại thường đường và chất dầu béo, làm tăng hình thành nhiều gốc tự do hơn.

Thêm vào đó, hiện nay thói quen ngủ trễ và giấc ngủ kém chất lượng cũng dễ dàng khiến da lão hóa sớm mà nhiều bạn trẻ không để ý đến. Uống quá nhiều rượu bia, áp lực từ công việc, căng thẳng trong cuộc sống sẽ tiết ra hormone cortisol ngăn tổng hợp collagen và hyaluronic acid.

Dấu hiệu nhận biết lão hóa sớm

Thay đổi trên khuôn mặt

Ở thời điểm đầu các dấu hiệu lão hóa sớm sẽ không quá rõ ràng. Nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy da mỏng hơn đôi chút, có cảm giác khô căng hơn. Thời gian sau đó các nếp nhăn bắt đầu hình thành rõ ở những nơi thường xuyên cử động nhiều như khóe mắt và miệng. Một vài dấu hiệu về da khác mà bạn có thể tham khảo như là: sừng hóa da, đốm đồi mồi, đốm đen, mảng sần sùi, xuất hiện mụn thịt mụn cóc, da mỏng kèm theo khô ngứa, nếp nhăn và chảy xệ,… Tuy nhiên các dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn sang các bệnh lý khác của da, do đó chỉ dùng để tham khảo trước và quan trọng nhất là được tiến hành soi da, đánh giá chất lượng da thật và cấu trúc da còn đàn hồi tốt hay không.

Thay đổi về tóc và móng

Ngoài ra dấu hiệu lão hóa sớm còn có thể biểu hiện ở những bộ phận khác như tóc và móng tay móng chân. Tóc dễ gãy rụng hơn so với trước, và có thể chuyển từ đen sang bạc trắng dù tuổi rất trẻ. Móng tay móng chân cũng không còn săn chắc, dễ gãy rụng và đặc biệt móng có thể mất bóng. Nhưng tình trạng này lại có thể gặp ở một vài bệnh lý như thiếu máu, thiếu chất dinh dưỡng,… do đó cần phải kiểm tra trước để loại trừ.

Thay đổi về sức khỏe tổng thể

Lão hóa sớm đôi khi còn xảy ra từ chính bên trong của cơ thể. Các tế bào bị yếu dần đi và mất khả năng tái tạo tự nhiên. Và sức khỏe cũng giảm sút, dễ mệt mỏi hơn, hoạt động thể lực cũng kém đi.

Cách phòng ngừa lão hóa sớm

Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt

Trước hết bạn cần phải chăm sóc sức khỏe thật tốt ngay từ bên trong, hạn chế những nguyên nhân có thể gây lão hóa da từ thói quen sống. Ví dụ như hãy dừng hẳn việc hút thuốc lá càng sớm càng tốt, có thể dùng nhiều biện pháp để cai thuốc lá. Bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất bằng các loại trái cây, rau củ quả và cũng hạn chế các thức ăn nhanh và đồ chiên rán.

Nên cắt giảm lượng cồn trong khẩu phần hằng ngày, bởi cồn sẽ gây mất nước cho cơ thể, làm nặng lên các dấu hiệu lão hóa sớm. Thay vào đó, hãy uống thật nhiều nước lọc và các loại nước ép trái cây, các loại nước detox thanh lọc cơ thể sẽ tốt hơn. Và bạn có thể thực hiện thiền, yoga, đọc sách hoặc bất kỳ hành động nào giúp bạn giảm stress và có cuộc sống thật hạnh phúc.

Đừng quên đầu tư thật nhiều cho chất lượng của giấc ngủ, hãy ngủ ít nhất 6 đến 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế các tác nhân gây kích thích như điện thoại, xem phim,… Môi trường đi ngủ nên thật yên tĩnh, có thể mở điều hòa nhẹ nhàng để không khiến cơ thể bị quá lạnh và mất nước sau một đêm. Bạn có thể bắt đầu thay đổi từ từ với một thói quen và tiến tới các thói quen khác. Dần dần bạn sẽ thấy làn da trở nên trẻ trung, tươi sáng và rạng ngời hơn hẳn đấy.

Chăm sóc da khoa học và hợp lý

Điều đầu tiên để ngăn chặn quá trình lão hóa sớm xảy ra đó là bảo vệ da thật tốt trước ánh nắng mặt trời. Bạn có thể dùng các loại kem chống nắng có SPF 30 đến 50+, PA (+++) trở lên. Chọn các màng lọc hiện đại chống được cả tia UVA1/UVA2/UVB, và chống được cả ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Ngoài ra bạn có thể bổ sung các viên uống chống nắng, che chắn bằng nhiều phương pháp khác như đội mũ rộng vành, che ô dù, và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Và điều tiếp theo không kém phần quan trọng đó là xây dựng quy trình chăm sóc da toàn diện. Ngoài 3 bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, bạn có thể tìm hiểu thêm các bước treatment chống lão hóa tốt hơn bằng các hoạt chất như: Retinol, Bakuchiol, Tretinoin, Adapalene,…

Trải nghiệm các phương pháp điều trị lão hóa chuyên sâu

Cùng với đó nếu có điều kiện và tìm hiểu về cách chăm sóc da khoa học, bạn có thể thực hiện vài kỹ thuật chuyên sâu để chống lão hóa sớm được hiệu quả hơn thế nữa. Ví dụ như peel da hóa học, phẫu thuật lạnh, tiêm các chất làm đầy như Filler hay Botox, tiêm các chất tăng trưởng biểu bì từ tế bào gốc hay Peptides, mài da vi điểm, lăn kim, phi kim, liệu pháp ánh sáng, laser, HIFU,… có rất nhiều phương pháp trẻ hóa da hiện nay có thể giúp bạn cải thiện nếp nhăn, đốm nâu đáng kể. Bạn có thể tham khảo tại các spa, trung tâm da liễu chuyên sâu hơn.

Lão hóa sớm là tình trạng sức khỏe của cơ thể bị giảm sút, đi kèm với những biểu hiện của khuôn mặt như: gầy gò, hốc hác, nhiều nếp nhăn, mắt trũng sâu. Và nếu tình trạng lão hóa sớm xuất hiện sẽ khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật, làm bạn mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên bạn có thể “đảo ngược” tình trạng này với nhiều phương pháp khác nhau. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết trong chủ đề làm đẹp, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết hay ho hơn sắp tới nhé.

Mất sắc tố sau laser là biến chứng rất thường gặp, làm rối loạn sắc tố melanin làm hình thành những đốm trắng hay mảng trắng loang lổ khắp cả mặt. Hậu quả của mất sắc tố sau laser khiến các cô nàng trở nên tự ti hơn, gây mất thẩm mỹ và quá trình điều trị thường kéo dài, tốn nhiều chi phí. Do đó, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu thật chi tiết về tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, nguyên nhân, biểu hiện và cách phục hồi da đúng cách nhé!

Mất sắc tố sau laser là gì?

Da bị mất sắc tố sau laser được gọi là Hypopigmentation – được dùng để chỉ tình trạng rối loạn màu sắc của da. Cơ chế chính của hiện tượng bị mất một phần, hoặc toàn bộ hắc sắc tố melanin.

Nếu như hàm lượng melanin trong tế bào da tăng lên quá nhiều, sẽ dẫn đến da bị sạm đen, xỉn màu và kém sức sống. Ngược lại, nếu da bị mất sắc tố melanin, da trở nên trắng sáng hơn, nhưng nếu mất quá nhiều và rối loạn sẽ dẫn đến tình trạng mất sắc tố. Từ đó da sẽ bắt đầu có những đốm trắng loang lổ, không đều màu, nên rất dễ gây mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây mất sắc tố sau laser

Sử dụng công nghệ laser không phù hợp

Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng năng lượng cao chiếu thành chùm tia nhỏ bắn phá các sắc tố melanin sâu trong da, từ đó đào thải chúng ra ngoài giúp da trắng sáng. Nhưng tác dụng phụ của laser lại có thể gây mất sắc tố, điều này thường đến từ các loại Fractional Laser, Laser Q-Switched Nd:YAG,… Nguyên nhân hàng đầu là do tay nghề thực hiện không tốt, sai kỹ thuật, chọn nhầm bước sóng,… khiến da bị tổn thương và rối loạn hình thành melanin.

Chăm sóc da sau điều trị laser không đúng cách

Một trong sai lầm phổ biến các cô nàng thường hay gặp phải nhất đó là tin tưởng hoàn toàn vào hiệu quả của phương pháp laser, mà quên đi cần phải chăm sóc da với các sản phẩm phục hồi như serum hay kem dưỡng ẩm. Vì sau laser da rất dễ nhạy cảm, do đó nếu không dưỡng ẩm tốt, không phục hồi da chuẩn chỉnh sẽ rất dễ làm da bị tổn thương gây nên tình trạng mất sắc tố sau laser.

Chịu tác động của tia UV

Nguyên nhân hàng đầu có thể vừa làm tăng sắc tố nhưng cũng dễ gây mất sắc tố đều đến từ tia UVA/UVB. Bởi ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương các DNA trong tế bào da, khiến cho các tế bào hoạt động sai lệch, thay vì phải tăng tổng hợp melanin để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, thì các tế bào lại không tự tổng hợp melanin nữa, khiến da bị rối loạn sắc tố trầm trọng hơn.

Biểu hiện và dấu hiệu của da bị mất sắc tố sau laser

Trở nên trắng và nhạt màu

Khi cường độ chiếu tia laser quá mạnh sẽ đồng thời phá hủy hàng loạt các tế bào melanocytes, chịu trách nhiệm sản sinh melanin. Biểu hiện là da bị mất sắc tố cục bộ hay lan rộng toàn mặt. Vùng da chịu tổn thương sẽ có những đốm trắng hoặc những mảng nhạt màu rõ rệt so với các vùng da xung quanh. Nhẹ thì không rõ ràng chỉ biểu hiện những chấm trắng li ti, nặng hơn thì hình thành các ranh giới trắng đen trên khuôn mặt.

Cảm giác khác biệt so với các vùng da khác

Vùng da sau laser không chỉ mất sắc tố không đều màu, mà còn chịu thêm nhiều ảnh hưởng khác. Đặc trưng nhất là bề mặt da trở nên khô căng, nhạy cảm và thậm chí có hiện tượng rát nhẹ, da dễ bị kích ứng hơn khi dùng mỹ phẩm mà có thể trước đây chưa từng có hiện tượng này.

Thời gian và mức độ mất sắc tố sau laser

Khi da bị mất sắc tố sau laser có thể xuất hiện ngay lập tức sau khi thực hiện thủ thuật. Và phát triển dần dần trong vài tuần, đến vài tháng ngay sau đó. Sau quá trình này da có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, loại laser đang sử dụng và cách chăm sóc da sau đó như thế nào,…

Cách phục hồi mất sắc tố sau laser

Chọn thành phần tái tạo và nuôi dưỡng da

Các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày luôn là lựa chọn hàng đầu để giải quyết hầu hết các vấn đề da đang gặp phải, trong đó có cả tình trạng mất sắc tố sau laser. Thay vì tập trung hàng loạt các sản phẩm treatment quá nặng có thể làm nặng thêm các vấn đề da đang gặp phải. Các bạn có thể dùng các loại serum hay kem dưỡng có chứa các yếu tố phục hồi và nuôi dưỡng lại hàng rào bảo vệ da. Điều này sẽ giúp da khỏe hơn mỗi ngày, từ đó da cũng nhanh chóng hồi phục hơn.

Một vài thành phần gợi ý các bạn có thể tham khảo trong chu trình chăm sóc da, ví dụ: Niacinamide (vitamin B3) từ 5% trở lên có thể tăng sinh ceramide giúp da khỏe mạnh hơn, Tranexamic Acid có thể ức chế plasmin giảm tình trạng viêm da, các loại Hyaluronic Acid và Peptides sẽ giúp da vừa được dưỡng ẩm tốt vừa được tái tạo,…

Công nghệ trị liệu PRP và Microneedling

Hiện nay các phương pháp thẩm mỹ hiện đại đã ra đời nhằm khắc phục tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, hàng đầu là PRP và Microneedling.

PRP: huyết tương giàu tiểu cầu sẽ có vai trò kích thích tăng trưởng các tế bào, ức chế cytokine làm bất hoạt quá trình viêm. Hiệu quả của phương pháp PRP có thể lên đến 60%, sau 3 đến 6 tháng điều trị.

Microneedling: bằng cách tạo thêm các vi tổn thương nhỏ nhưng nhằm mục đích kích thích tăng sinh collagen, tạo ra các tế bào mới để thay thế cho các tế bào bị rối loạn sắc tố melanin. Khi kết hợp cùng các hoạt chất đường bôi mỹ phẩm sẽ giúp cải thiện mất sắc tố sau laser.

Tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu

Mất sắc tố sau laser là biến chứng được đánh giá có mức độ tổn thương nặng, do đó cần phải có sự theo dõi và đánh giá toàn diện của các bác sĩ da liễu. Bạn cần được các bác sĩ da liễu thăm khám làn da, từ đó có phác đồ phù hợp với từng cá nhân, để không làm nặng lên tình trạng mất sắc tố và cũng như có các phương pháp hiện đại khoa học hơn, tốt hơn cho làn da.

Phòng ngừa da mất sắc tố sau laser như thế nào?

Cân nhắc các phương pháp điều trị laser đúng cách

Do đó, trước khi thực hiện laser các bạn cần phải hiểu rõ về các tác dụng phụ, bao gồm cả tình trạng mất sắc tố sau laser, để có cách điều trị và phục hồi như thế nào cho phù hợp nhất. Bạn có thể tham khảo các phương pháp laser cải tiến hiện nay như Laser Picosecond, Laser phân đoạn (Fractional Laser cải tiến) để giảm thiểu rủi ro tác dụng phụ có thể gặp phải.

Có quy trình chăm sóc da toàn diện trước và sau laser

Thực hiện laser là một quá trình đòi hỏi cần có sự chăm sóc toàn diện trước, trong và sau khi laser. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa mất sắc tố sau laser đến từ một nền tảng da khỏe mạnh. Bạn có thể xây dựng cho da khỏe lên từng ngày bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và tăng sinh collagen cho da. Và cùng với đó hạn chế tối đa các tác động của ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da để bảo vệ da được tốt nhất.

Thực hiện đúng liệu trình và theo chỉ định của bác sĩ da liễu

Hiện nay, laser dường như rất phổ biến rộng rãi và dễ dàng tiếp cận với tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên laser đúng cách và đúng kỹ thuật cần được đào tạo chuyên sâu, có chuyên môn và kinh nghiệm từ trước đó. Do đó, để có một làn da khỏe mạnh nhất hãy tìm các bác sĩ da liễu uy tín, được đào tạo về mảng da liễu thẩm mỹ khi đó có thể giúp da bạn khỏe đẹp hơn từng ngày nhé.

Mất sắc tố da sau laser có thể được cải thiện thông qua việc chăm sóc da đúng cách, áp dụng các phương pháp kỹ thuật hiện cùng với tư vấn theo dõi của các bác sĩ da liễu. Hiệu quả phục hồi và cải thiện tình trạng mất sắc tố sẽ tùy thuộc vào từng cá nhân, do đó hãy luôn kiên nhẫn và chọn các phương pháp an toàn và không gây hại cho da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Laser là phương pháp giúp cải thiện tình trạng da tối màu, kém sức sống gần như có hiệu quả tốt nhất hiện nay. Do đó ngày càng có nhiều cô nàng lựa chọn laser là giải pháp để khắc phục tình trạng sạm, nám và tàn nhang, với mong muốn da sẽ trắng sáng và tươi trẻ hơn qua từng ngày. Nhưng đằng sau phương pháp laser, vẫn tiềm ẩn rủi ro gây tăng sắc tố ngược lại, có nghĩa là khiến da bị đen sạm hơn trước. Mời bạn cùng Beaudy.vn tìm hiểu về chủ đề tăng sắc tố da sau laser, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa cho vấn đề này nhé.

Tăng sắc tố da sau laser là gì?

Công dụng của laser được nhắc đến nhiều nhất chính là trẻ hóa và làm trắng sáng da, nhờ ức chế sắc tố melanin từ bên ngoài vào đến tận sâu trong da. Nhưng có một tác dụng phụ rất phổ biến sau laser, đó là tình trạng tăng sắc tố, là sự xuất hiện của các vùng da sẫm màu hơn do các tế bào melanin bị kích thích phải hoạt động nhiều hơn, mạnh hơn, dẫn đến da không sáng khỏe mà còn biểu hiện ra bên ngoài bằng: da tối màu hơn bình thường, các vùng da không đều màu chỗ trắng chỗ đen,…

Có từ 10% đến 30% các bạn sau khi thực hiện laser gặp tình trạng tăng sắc tố tạm thời và sẽ hết sau đó. Nhưng bên cạnh đó, tăng sắc tố sau laser còn có rất nhiều nguyên nhân khác mà bạn không ngờ đến. Nếu không điều trị kịp thời sẽ làm tăng sắc tố càng nặng hơn, khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương và không thể phục hồi lại được nữa.

Nguyên nhân gây tăng sắc tố da sau laser

Phản ứng viêm sau laser

Bản chất của thực hiện laser đó là tận dụng năng lượng ánh sáng có bước sóng dài ngắn khác nhau. Từ đó các xung ánh sáng này sẽ bắn phá các vi điểm trên da từ thượng bì cho đến hạ bì (sâu nhất), tạo các tổn thương. Với mục đích kích thích quá trình tái tạo tự nhiên vốn có của da, giúp da tăng sinh collagen trở nên đàn hồi và sáng khỏe.

Nhưng quá trình này cũng gây ra hiện tượng viêm, bằng cách kích thích các cytokine tiền viêm. Khi phản ứng viêm hình thành cũng tạo điều kiện cho tế bào melanin tăng hoạt động khiến da sạm màu và đen đi, nặng hơn là làm tăng sắc tố của da.

Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời

Tăng sắc tố da sau laser còn đến từ việc dưỡng da không đúng cách. Trong đó, là thói quen lười bôi kem chống nắng, đặc biệt sau giai đoạn laser da vốn trở nên nhạy cảm hơn trước. Các tia UVA/UVB không chỉ tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da mỏng yếu và sạm đen đi. Ánh sáng mặt trời còn là tác nhân hàng đầu khiến cho tế bào melanin được sản sinh nhiều lên.

Cơ địa của từng người

Tình trạng bị tăng sắc tố da sau laser rất dễ gặp ở những bạn đã có sẵn làn da sẫm màu. Trung bình cho thấy nếu bạn thuộc tuýp da 4 đến 5 theo thang đo Fitzpatrick thì nguy cơ tăng sắc tố cao gấp 3 lần người bình thường. Điều này được giải thích là do sự phân bố melanin ở da sậm màu dày đặc hơn, khi da càng tổn thương thì melanin càng dễ trồi lên bề mặt.

Loại laser và phương pháp điều trị

Laser có rất nhiều loại như: Laser CO2, Laser Nd YAG, Laser Erbium,… Trong đó, phương pháp laser CO2 cho kết quả gần như tốt nhất nhưng nhược điểm là đi sâu vào trong da, làm hiện tượng tăng sắc tố xảy ra dễ dàng hơn, thời gian phục hồi cũng lâu hơn so với các phương pháp còn lại. Do đó, bạn sẽ rất cần sự tư vấn trước khi chọn lựa loại laser nào cho phù hợp.

Cách điều trị tăng sắc tố da sau laser đúng cách

Sử dụng thành phần trị nám và dưỡng trắng da

Để khắc phục tình trạng tăng sắc tố da sau laser, bạn cần có các sản phẩm giúp ức chế hay kiềm hãm quá trình sản sinh melanin càng nhiều càng tốt. Lúc này các hoạt chất làm trắng sáng da, chống oxy hóa sẽ là lựa chọn rất tốt cho lúc này đấy. Các hoạt chất mà bạn có thể dùng như: Hydroquinone (cho hiệu quả tốt nhất, nhưng cần dùng theo hướng dẫn của bác sĩ), Arbutin, Tranexamic Acid (vừa giảm melanin vừa kháng viêm cho da), Vitamin C (chống oxy hóa tốt), Niacinamide (tăng cường Ceramides tự nhiên giúp da khỏe mạnh hơn).

Hãy chọn ít nhất 1 đến 2 hoạt chất dùng cho da sau khi đã bị tăng sắc tố. Tuy nhiên hãy chú ý đến nồng độ, tần suất và cách kết hợp đúng. Bởi sau laser da có xu hướng nhạy cảm và dễ kích ứng hơn đấy nhé.

Chọn phương pháp điều trị tăng sắc tố chuyên sâu

Với các bạn đang cần khắc phục tình trạng tăng sắc tố nhanh nhất có thể, có đủ điều kiện để chi trả thì hoàn toàn có thể đến các trung tâm da liễu, clinic trị liệu uy tín. Bạn thường sẽ được thực hiện các phương pháp như ánh sáng IPL (phá hủy lượng melanin dư thừa nhưng không làm tổn thương vùng da xung quanh), Peeling da hóa học với các hợp chất AHA, BHA, TCA,… Tuy nhiên bạn không nên tự ý thực hiện tại nhà, bởi vẫn sẽ có rủi ro làm sắc tố nặng hơn, khó điều trị hơn.

Ưu tiên các sản phẩm có tính phục hồi và nuôi dưỡng da

Lúc này làn da đã có 2 hiện tượng chính, đó là nhạy cảm và tăng sắc tố. Vấn đề tăng sắc tố đã được giải quyết bằng các thành phần ức chế melanin, hoặc các công nghệ hiện đại. Còn tình trạng nhạy cảm rất cần các loại serum, kem dưỡng có chứa yếu tố bảo vệ và dưỡng ẩm sâu đa tầng như: Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramide, IGF Growth Factor (yếu tố tăng trưởng biểu bì), tinh chất đồng, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất rau má,…

Tư vấn với chuyên gia da liễu

Lời khuyên tốt nhất chính là bạn nên quay lại và thăm khám da với nơi đã thực hiện laser cho bạn, tái khám bởi các bác sĩ da liễu để được đánh giá tình trạng da đúng nhất. Từ đó có cách điều trị tăng sắc tố da sau laser như thế nào là phù hợp nhất. Bạn sẽ có được các câu trả lời về tình trạng tăng sắc tố của bản thân bao lâu sẽ khỏi, nên tiếp tục duy trì hay thay đổi routine skincare như thế nào để da nhanh phục hồi hơn. Vì mỗi làn da đều có những đặc điểm riêng và cần cách chăm sóc riêng biệt nhé.

Phương pháp phòng ngừa tăng sắc tố da sau laser

• Chăm sóc da trước khi điều trị laser: nếu có dự định thực hiện laser bạn nên bổ sung trước các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da. Để có được làn da khỏe mạnh, giảm tình trạng da bị tổn thương và giảm kích ứng sau liệu trình laser.
• Chăm sóc da sau khi điều trị laser: sau laser da thường trở nên mỏng yếu và dễ nhạy cảm, do đó bạn không nên vội treatment quá nhiều. Mà thay bằng các sản phẩm, tốt nhất các loại mặt nạ dưỡng ẩm và phục hồi vì các dưỡng chất trong đấy sẽ nuôi dưỡng và khôi phục lại độ khỏe của da nhanh nhất.
• Bảo vệ da toàn diện trước ánh nắng mặt trời: đặc biệt cần phải chống nắng thật kỹ, vừa bôi kem chống nắng có SPF trên 30, PA (+++) trở lên, chống nắng phổ rộng. Nếu không có việc gì thì hạn chế ra đường sau khi thực laser từ 1 đến 3 ngày, để da phục hồi và trẻ đẹp hơn.
• Lựa chọn loại laser phù hợp với loại da: laser có nhiều loại, do đó trước khi laser bạn nên tìm hiểu loại mình đang thực hiện là gì và nếu có bị tăng sắc tố sau đó, hãy nói lại với kỹ thuật viên vào lần sau để được tư vấn cho phù hợp. Thông thường laser CO2 sẽ rất dễ bị tăng sắc tố, các loại laser Nd:YAG và laser Erbium ít nguy cơ hơn.
• Thực hiện tại các cơ sở uy tín và chất lượng: và quan trọng nhất kỹ thuật bắn laser cần được thực hiện bởi các bác sĩ hoặc kỹ thuật viên có tay nghề cao. Tốc độ di chuyển máy, tần suất bắn laser, cường độ bắn nông sâu phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề và loại máy laser đấy nhé.

Vấn đề tăng sắc tố da sau laser rất dễ gặp phải nếu như bạn không có cách chăm sóc da đúng cách, không được thực hiện ở nơi có cơ sở uy tín, kỹ thuật viên tay nghề không cao,… Nếu bị tăng sắc tố da sau laser hãy chọn các phương pháp phù hợp, dùng thành phần ức chế sắc tố melanin, thăm khám các bác sĩ da liễu. Hi vọng Beaudy.vn đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích trên hành trình chăm sóc da của các bạn. Chân thành cảm ơn sự đồng hành của bạn trong bài viết nhé.

Nám da được đánh giá là vấn đề của da tương đối phức tạp cả về mặt điều trị, theo dõi và ngăn ngừa nám tái phát. Sau khi trải qua thời gian điều trị nám nhiều cô nàng tự hỏi rằng không biết mình đã điều trị nám thành công chưa? Hoặc da đã cải thiện được bao nhiêu phần trăm so với lúc đầu? Cần lưu ý gì thêm trong quá trình điều trị nám? Hầu như các vấn đề này đều không được giải thích một cách toàn diện, khiến quá trình đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám gặp nhiều khó khăn. Nhưng các bạn đừng lo, Beaudy.vn sẽ giải đáp thắc mắc của bạn ngay nhé!

Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da

Nám da là tình trạng tăng sắc tố biểu hiện bằng sự xuất hiện của những đốm nâu sạm màu, xuất hiện sau độ tuổi 25. Nguyên nhân của nám hình thành là do sự tăng sắc tố melanin bên trong cơ thể, từ đó biểu hiện ra nám ở bên ngoài. Trong đó ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu chiếm đến 80% yếu tố hình thành nám, tác động vào tế bào melanocytes kích thích sản sinh melanin.

Với cơ thể thì người phụ nữ dễ bị nám da hơn so với nam giới nguyên nhân là hai loại hormone là estrogen và progesterone xuất hiện ở những thời điểm như: mang thai, sau sinh, mãn kinh,… làm cho sắc tố melanin tăng hoạt động mạnh hơn. Cùng với đó còn có nhiều nguyên nhân hình thành nám da gồm có: da thường xuyên bị khô và thiếu ẩm, sử dụng mỹ phẩm không thích hợp, chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên bị stress và căng thẳng.

Nám da có thể xuất hiện dưới nhiều hình thái khác nhau, phổ biến nhất là nám mảng có kích thước lớn từ vài mm đến vài cm. Tiếp đến là nám chân sâu có màu sẫm hơn nám mảng, ở sâu bên dưới da biểu hiện lên. Và nám hỗn hợp kết hợp giữa nám chân sâu và nám mảng.

Phương pháp điều trị nám

Hiện nay có 2 phương pháp chính để điều trị nám

Điều trị nội khoa

• Đây là phương pháp sử dụng thuốc bôi, hoặc thuốc uống nhằm mục đích ngăn chặn sản sinh melanin giúp giảm nám. Thuốc bôi nám ngoài da thường có là Hydroquinone, Azelaic Acid, Retinoids,… Thuốc uống thường dùng là: Tranexamic Acid, Acitretin,…
• Ưu điểm của phương pháp điều trị nội khoa đó là an toàn, ít tác dụng phụ, chi phí điều trị tương đối thấp, có thể điều trị ngay tại nhà. Nhưng điều trị nội khoa kết quả tương đối chậm, nám có thể dễ dàng tái phát ngay sau khi ngưng thuốc.

Điều trị ngoại khoa

Cải tiến với việc sử dụng các phương pháp không hoặc ít xâm lấn như là laser, peel da, IPL,… Ưu điểm trị nám bằng công nghệ cao cho kết quả nhanh chóng, tác động được vào quá trình hình thành melanin và kiểm soát được hiệu quả điều trị tốt hơn, làm giảm nguy cơ tái phát. Song song với đó, điều trị ngoại khoa lại có thể gây đau rát, sưng đỏ và chi phí điều trị cao, khó thực hiện tại nhà và cần người có chuyên môn thực hiện.

2 cách đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám

Theo dõi bằng mắt thường

Đây là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để đánh giá kết quả điều trị nám. Bạn có thể quan sát tình trạng nám da của mình hằng ngày và theo dõi sự thay đổi đó. Và đây là 3 tiêu chí bạn có thể theo dõi kết quả điều trị nám bằng mắt thường:

• Diện tích nám: xác định xem diện tích nám giảm bao nhiêu phần trăm so với ban đầu, bạn có thể chụp hình trước và sau khi điều trị nám để đánh giá xem diện tích có thu nhỏ hay lan rộng ra. Khi diện tích thu nhỏ lại đây là tín hiệu tốt để bạn có thể tiếp tục theo liệu trình bạn đang dùng, hoặc ngược lại bạn nên thay đổi hoặc tham khảo ý kiến về những phác đồ trị nám nâng cao hơn.
• Độ đậm của nám: là một tiêu chí khác để theo dõi kết quả điều trị nám. Bạn nên quan sát vào da vào những thời điểm như buổi sáng sớm hoặc buổi tối khi ngủ, đảm bảo khi quan sát da không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời hay các yếu tố khác. Kết quả tốt đó là khi độ đậm của nám nhạt dần.
• Độ đều màu của nám: bạn có thể dựa vào sự khác biệt giữa vùng da bị nám và các vùng da xung quanh để đánh giá xem màu sắc da như thế nào. Hãy quan sát da ở nhiều góc độ khác nhau, chụp hình lại khi có sự thay đổi hoặc mới bắt đầu áp dụng liệu trình trị nám khác để xem phương pháp có thật sự hiệu quả không nhé.

Theo dõi bằng máy soi da

Máy soi da sẽ cho kết quả điều trị nám chính xác và khách quan hơn rất nhiều so với việc theo dõi bằng mắt thường. Máy soi da có thể đánh giá toàn diện về cấu trúc da, độ dày, độ đàn hồi, theo dõi chính xác sự thay đổi của diện tích nám, độ đậm, độ đều màu của da một cách tốt hơn.

Đặc biệt bạn có thể thấy được những thay đổi của những loại nám chân sâu, nám hỗn hợp với những phần “gốc” có được điều trị tốt chưa và nguy cơ bị tái nám cao hay thấp. Vì thế khi điều trị nám ngoài việc theo dõi bằng mắt thường, các bạn nên đến các spa hay clinic nơi có các bác sĩ da liễu để được theo dõi tình trạng nám da của mình bạn nhé.

Lưu ý khi đánh giá và theo dõi kết quả điều trị nám

• Thời gian điều trị: nám da là một vấn đề da liễu khó điều trị, cần thời gian để thấy được kết quả. Thông thường, cần khoảng 2-3 tháng để nám da mờ đi rõ rệt. Do đó, bạn không nên quá nóng vội khi đánh giá kết quả điều trị nám.
• Tình trạng nám da ban đầu: nếu nám da càng nặng thì thời gian và thời gian điều trị càng lâu. Do đó, bạn cần đánh giá tình trạng nám da ban đầu để có kỳ vọng phù hợp về kết quả điều trị.
• Phương pháp điều trị: mỗi phương pháp điều trị nám có hiệu quả khác nhau đối với từng loại nám da. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
• Cơ địa của từng người: một số người có cơ địa da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, do đó thời gian điều trị có thể lâu hơn.

Việc theo dõi và đánh giá kết quả điều trị nám sẽ dựa trên 3 yếu tố cơ bản là diện tích nám, độ đậm của nám và độ đều màu của da. Và theo dõi được thông qua mắt thường hay máy soi da. Beaudy.vn hi vọng đã cung cấp được các thông tin phù hợp giúp các cô nàng hiểu hơn, dễ dàng theo dõi và thành công trong hành trình trị nám của bản thân nhé!

Đồi mồi là những thay đổi sắc tố trên bề mặt da có liên quan đến tế bào melanin, đồi mồi xuất hiện trên da có vai trò giúp chống lại sự tấn công của tia UV nhưng ngược lại khiến rất nhiều bạn trẻ cảm thấy tự ti và tìm cách để điều trị. Vậy đốm đồi mồi là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa đốm đồi mồi như thế nào? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá ngay qua bài viết sau đây nhé!

Đốm đồi mồi là gì?

Đốm đồi mồi là những đốm tròn và nhỏ, thường có bề mặt phẳng trên mặt da, kích thước không đồng đều với nhau. Đốm đồi mồi thường có màu nâu, màu đen, màu vàng và xuất hiện ở những vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: mặt, cổ tay, cẳng tay,… Tình trạng đốm đồi mồi xuất hiện do có vùng da tăng sắc tố cao hơn xung quanh, tạo ra sự tưởng phản và khác biệt.

Đồi mồi xuất hiện khi có sự tập trung và tăng cao hắc sắc tố melanin có vai trò quyết định màu sắc của da. Sự xuất hiện của đốm đồi mồi trên da được nghiên cứu có khả năng ngăn chặn tác động của tia UV, bảo vệ trước tác hại ánh nắng mặt trời. Nhưng ngược lại, đốm đồi mồi lại là nguyên nhân khiến các cô nàng mất đi sự tự tin vì sự không đồng đều của màu da.

Nguyên nhân của đốm đồi mồi

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Vào năm 2016, tạp chí Journal Of Investigative Dermatology nghiên cứu theo dõi hơn 1.000 người trong 10 năm và chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ mắc đồi mồi cao hơn. Và tia UV được cho là nguyên nhân chính gây ra đốm đồi mồi trên da.

Cơ chế của việc này được giải thích bằng việc khi da tiếp xúc với tia UV làm tăng một sắc tố tự nhiên là melanin, hàm lượng melanin được tạo ra nhiều hơn với mục đích bảo vệ cơ thể trước tác hại của tia UV. Đồng nghĩa với việc da tăng sắc tố và hình thành đốm đồi mồi.

Lão hóa da

Quá trình lão hóa của cơ thể làm tế bào phát triển chậm lại và mất khả năng duy trì độ ẩm. Điều này làm tăng khả năng xuất hiện đồi mồi và làm cho chúng đậm nét hơn, rõ ràng trên bề mặt da.

Di truyền

Hiện tượng đồi mồi có liên quan đến gen MC1R, và được nghiên cứu cho thấy nếu gia đình có người bị đồi mồi thì khả năng mắc đồi mồi ở những thế con cháu sẽ tăng lên, và được di truyền từ đời này sang đời khác.

Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai có sự thay đổi của các hormone là estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến hắc tố melanin trong cơ thể. Khi nồng độ 2 hormone này càng tăng cao lượng melanin tạo ra ngày càng nhiều dẫn đến tình trạng tăng đồi mồi càng rõ rệt.

Sử dụng một số loại thuốc

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Dermatology vào năm 2012 cho thấy những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai có khả năng bị đồi mồi cao hơn. Hoặc các nhóm thuốc khác có thể gây đồi mồi như: thuốc chống động kinh, thuốc hóa trị, thuốc điều trị bệnh bạch biến,…

Cách nhận biết đốm đồi mồi trên da

Đốm đồi mồi trên da có thể được nhận biết thông qua:

• Kích thước: không đều nhau, có thể nhỏ hoặc lớn, từ 1 đến 2mm, hoặc 2 đến 5mm
• Màu sắc: màu đen, màu nâu, màu vàng hoặc màu đỏ
• Hình dạng: hình tròn, hình bầu dục, đôi khi có thể là hình chữ nhật hoặc hình tam giác,…
• Vị trí: thường có ở những nơi dễ tiếp xúc ánh nắng mặt trời: mặt, cổ tay,…

Phân loại đồi mồi: đồi mồi có thể được phân loại dựa trên nhiều cách khác nhau:

• Hình dạng: đồi mồi tròn (phổ biến nhất), bầu dục, đa hình
• Kích thước: nhỏ (dưới 1mm), trung bình (từ 1 đến 2mm), lớn (to hơn 2mm)
• Màu sắc: màu nâu (phổ biến nhất), màu đen, màu vàng
• Vị trí: trên mặt (phổ biến nhất), trên cổ, trên tay

Các phương pháp điều trị đốm đồi mồi

Phương pháp tự nhiên

Kem chống nắng

Nguyên nhân chính của đồi mồi là do tác động của tia UV, vì thế sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc cần thực hiện. Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên có nguy cơ phát triển đồi mồi thấp hơn 30% so với những phụ nữ không có thói quen dùng kem chống nắng đấy nhé. Khi dùng kem chống nắng đừng quên thoa lại sau 2 đến 3 tiếng.

Hiện nay kem chống nắng rất cải tiến vì thế đừng ngần ngại chọn các sản phẩm có độ chống nắng cao, phù hợp với da, tốt nhất nên chọn kem chống nắng phổ rộng ngăn chặn được cả tia UVA/UVB, tia IR (hồng ngoại), HEV (ánh sáng xanh) từ màn hình điện thoại máy tính.

Các sản phẩm dưỡng da chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa vô cùng cần thiết để ngăn chặn các đốm đồi mồi xuất hiện, bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do làm tăng sản xuất melanin. Hãy chọn các thành phần có tính chống oxy hóa cao như: vitamin C, vitamin E, Resveratrol,… Các cô nàng có thể tham khảo nghiên cứu của Dermatology and Therapy (2016) nói về 50 người trong 12 tuần sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa chứa vitamin C và vitamin E có sự giảm đáng kể về kích thước và độ đậm của đốm đồi mồi.

Phương pháp y khoa

Điều trị bằng laser

Việc ứng dụng laser trong điều trị đồi mồi ngày nay rất phổ biến và cho kết quả khả quan. Tia laser tác động bằng cách tiêu diệt các tế bào sản xuất melanin, dẫn đến giảm sản xuất melanin, đồng thời phá vỡ các mạch máu nuôi dưỡng đốm đồi mồi dẫn đến sự teo và biến mất của đốm đồi mồi này.

Có rất nhiều phương pháp laser được áp dụng để điều trị đồi mồi như: Laser Q-switches (phổ biến nhất), Laser Nd:YAG (phá hủy các mạch máu nuôi dưỡng đốm đồi mồi), Laser CO2 (loại bỏ các lớp đồi mồi trên bề mặt). Thời gian điều trị đốm mồi ngắn, hiệu quả cao và có thể điều trị nhiều đốm đồi mồi cùng lúc. Tuy nhiên lại có thể gây đau đớn, tác dụng phụ như: đỏ da, sưng tấy, thâm da.

Điều trị bằng các thành phần đặc trị

Ngoài ra các bạn có thể kết hợp với các thành phần treatment mang thiên hướng “điều trị”, tốt nhất cần được bác sĩ kê đơn như: Tretinoin (dẫn xuất vitamin A ngăn chặn ức chế melanin), Hydroquinone (có khả năng làm trắng da mạnh mẽ, ức chế melanin hiệu quả), Kojic Acid (có trong nấm mốc, làm mờ các đốm đồi mồi), Azelaic Acid (có trong lúa mì, giảm sản xuất melanin),…

Với phương pháp điều trị bằng thành phần thường chi phí thấp hơn so với các loại điều trị công nghệ cao, hiệu quả ở mức trung bình, nhưng nếu dùng không đúng cách rất dễ bị tác dụng phụ làm da tổn thương và mất sắc tố về sau.

Điều trị bằng điện di

Điện di là phương pháp điều trị đồi mồi bằng cách sử dụng dòng điện để đưa các hoạt chất vào da. Các dòng điện này sẽ qua các lớp da và tác động trực tiếp đến tế bào sản xuất melanin, làm giảm sắc tố melanin vô cùng hiệu quả. Các thành phần điện di có thể là: Hydroquinone, Acid Kojic, Acid Azelaic, Vitamin C,… đều có khả năng cải thiện đốm đồi mồi trong thời gian ngắn.

Nhược điểm của phương pháp điện di đó là tốn kém hơn so với các phương pháp truyền thống, cần người thực hiện có tay nghề cao và dễ kích ứng cho da nhạy cảm.

Cách ngăn ngừa đốm đồi mồi

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Để ngăn chặn tình trạng đốm đồi mồi xuất hiện thì việc bảo vệ da trước tác hại của tia UV là quan trọng, hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở những thời điểm nắng nóng trong ngày. Kết hợp bôi kem chống nắng thường xuyên và các phương pháp chống nắng vật lý khác.

Dưỡng da đúng cách

Thực hiện quy trình chăm sóc với các thành phần có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do từ sớm. Các thành phần bạn nên có trong quy trình chăm sóc da ngừa đốm đồi mồi như: vitamin C, Azelaic Acid, Glycolic Acid (AHA),…

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bên cạnh đó xây dựng lối sống lành mạnh, tránh stress, thay đổi khẩu phần ăn chứa nhiều vitamin C, Resveratrol có trong các loại thực vật như: nho, quả mọng, các loại hạt đậu phộng, các loại bông cải xanh để giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.

Thế là Beaudy.vn đã giúp các cô nàng tim hiểu về đốm đồi mồi là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết, điều trị và ngăn ngừa đốm đồi mồi trên da. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật các bài viết về làm đẹp mới nhất nhé, hẹn gặp lại các bạn, cảm ơn các bạn rất nhiều.

Bạn có trải qua cảm giác khó chịu vì những vảy trắng rơi ra từ da đầu mỗi khi chải đầu? Gàu có thể làm cho da đầu của bạn vô cùng bong tróc và ngứa ngáy. Nhưng trên thực tế nó không phải là một tình trạng nghiêm trọng và xảy ra khá phổ biến. Vì vậy, chúng ta vẫn có nhiều cách khác nhau để điều trị hiệu quả vấn đề này.

Các triệu chứng của gàu

• Vảy trắng trên da đầu (có thể phát hiện ra khi bạn mặc quần áo tối màu)
• Ngứa
• Bệnh chàm tai
• Đỏ trên da đầu
• Da có vảy
• Da nhờn có vảy khô
• Phát ban trên ngực
• Phát ban lông mày / phát ban râu

Nguyên nhân gây ra gàu

1. Sản xuất quá nhiều bã nhờn

Bã nhờn là dầu được tiết ra bởi các tuyến nhỏ nằm dưới các lớp da của bạn. Các tuyến này sản xuất dầu để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và phục vụ các mục đích khác nhau góp phần duy trì sức khỏe làn da tốt. Đôi khi, việc sản xuất quá mức lượng dầu này có thể dẫn đến sự phát triển của gàu trên da đầu của bạn.

2. Vi sinh vật

Nghiên cứu cho thấy một số loại vi khuẩn cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng gàu trên da đầu của bạn.

Các loại nấm đôi khi có thể gây kích ứng da của chúng ta, gây ngứa và tăng sinh các tế bào da thừa. Các tế bào cuối cùng chết đi, dẫn đến gàu.

3. Viêm da tiết bã

Tình trạng da khô này là một dạng gàu nghiêm trọng hơn dẫn đến viêm da và đóng vảy. Nó có thể ảnh hưởng đến da đầu và góp phần vào sự phát triển của gàu và bong tróc.

Tình trạng này có thể hơi đau khi chạm vào và bạn có thể phải khẩn cấp hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu cảm thấy đau nhẹ hoặc mẩn đỏ trên da đầu.

Các yếu tố khác có thể góp phần vào sự phát triển của gàu trên da đầu của bạn bao gồm:

• Da khô
• Một số tình trạng da nhất định như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến
• Sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt
• Căng thẳng

Làm thế nào để điều trị da đầu bị gàu?

1. Biện pháp khắc phục tại nhà

A. Dầu cây trà

Thành phần này phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và đã được sử dụng truyền thống để điều trị nhiều loại da từ mụn trứng cá đến bệnh chàm. Nó chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Điều này có thể làm giảm bớt các triệu chứng của gàu và viêm da tiết bã.

Một nghiên cứu được thực hiện trên 126 người cho thấy giảm 41% các triệu chứng, bao gồm cả ngứa và da đầu nhờn.

B. Dầu dừa

Dầu dừa có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng gàu. Nó hỗ trợ dưỡng ẩm cho da, giảm tình trạng da khô và bong tróc.

Nó cũng cải thiện các triệu chứng chàm, một tình trạng góp phần làm da khô và bong tróc. Một nghiên cứu được thực hiện trên những người gặp các triệu chứng gàu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da đầu hàng ngày có thể cải thiện các triệu chứng gàu 68%.

C. Axit béo Omega-3

Chúng rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da tốt. Sự thiếu hụt axit béo omega-3 trong cơ thể của bạn có thể góp phần vào sự phát triển của gàu và da đầu khô. Cá hồi, cá thu và quả óc chó là những nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3.

• Những axit này cung cấp một số lợi ích cho da:
• Giữ nước cho làn da của bạn
• Quản lý sản xuất bã nhờn
• Giảm viêm da của bạn
• Giảm các dấu hiệu lão hóa

D. Dầu sả

Dầu sả đã được sử dụng truyền thống để hỗ trợ hệ thống ăn kiêng và giảm huyết áp. Chỉ trong quá khứ gần đây, lợi ích của loại dầu này trong việc điều trị gàu đã được công bố.

Chất chống viêm và kháng khuẩn của tinh dầu sả chanh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của gàu. Dầu này có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu bạn thoa trực tiếp lên da.

Bạn nên trộn một vài giọt vào dầu gội hoặc dầu xả trước khi thoa lên da đầu. Bạn cũng có thể pha loãng trong nước và thoa lên vùng da đầu bị gàu.

E. Gel nha đam

Cây nha đam được biết đến với đặc tính chữa bệnh. Nó cũng có đặc tính giữ ẩm giúp giảm bong tróc và khô da. Đặc tính kháng khuẩn của lô hội cũng có thể giúp giảm các triệu chứng gàu.

2. Phương pháp điều trị chuyên sâu

A. Dầu gội đầu có kẽm Pyrithione

Chúng chứa kẽm pyrithione có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Những loại dầu gội như vậy có thể làm giảm các triệu chứng gàu bằng cách tiêu diệt các vi khuẩn gây ra gàu.

B. Dầu gội gốc Tar

Những loại dầu gội này có xu hướng làm chậm tốc độ da đầu sản sinh ra các tế bào da chết. Tuy nhiên, chúng có thể gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

C. Selenium Sulfide

Thành phần này có đặc tính kháng nấm có thể làm giảm các triệu chứng gàu. Nó cũng làm giảm lượng dầu tự nhiên được sản xuất trên da đầu.

D. Axit salixylic

Axit salicylic đã được sử dụng trong da liễu trong nhiều năm, để điều trị một số rối loạn về da và giải quyết nhiều vấn đề về da. Dầu gội có chứa axit salicylic có thể giúp giảm tình trạng bong tróc.

Chúng có đặc tính chống nấm có thể giúp giảm các triệu chứng gàu như ngứa, mẩn đỏ và da đầu bong tróc.

Cách ngăn ngừa gàu hiệu quả

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Trên thực tế, nếu bạn ăn uống không lành mạnh dẫn đến mụn trứng cá nổi lên thì rất có khả năng bạn cũng sẽ ảnh hưởng bởi tình trạng nhiều gàu trên da đầu.

2. Đội mũ khi ra ngoài

Không khí xung quanh bạn chứa đầy hóa chất liên tục tấn công làn da và cơ thể mà bạn không hề hay biết. Những chất này có thể gây kích ứng da đầu của bạn, dẫn đến và góp phần vào các triệu chứng của gàu.

3. Gội đầu thường xuyên

Gội đầu thường xuyên là điều quan trọng để loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết góp phần gây ra gàu. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên cũng không tốt. Điều này là do khi bạn gội đầu quá mức sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết và độ ẩm trên da đầu, dẫn đến da khô và bong tróc.

4. Sử dụng lược và bàn chải sạch

Dụng cụ làm tóc của bạn có thể bị đóng gói với cặn sản phẩm ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy nó. Làm sạch lược và bàn chải của bạn thường xuyên để ngăn ngừa điều này gây ra gàu trên da đầu của bạn.

5. Tránh sử dụng các loại dầu gội khắc nghiệt

Các sản phẩm có chứa hóa chất độc hại có thể khiến da bạn bị khô và bong tróc.

Gàu và rụng tóc

Nhiều người tin rằng gàu có thể dẫn đến rụng tóc. Điều thực sự dẫn đến tình trạng rụng tóc là da đầu bạn bị gãi nhiều và kèm theo gàu. Khi bạn gãi da đầu quá nhiều, bạn sẽ làm tổn thương các nang tóc. Điều này dẫn đến rụng tóc.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, gàu có dẫn đến rụng tóc. Một tình trạng được gọi là rụng tóc nội tiết tố nam gây ra chứng hói đầu ở nam giới và phụ nữ. Nếu bạn là nạn nhân của tình trạng này và đang có các triệu chứng về gàu, có khả năng bạn thấy tóc rụng ngày càng nhiều.

Bạn có bao giờ gặp vấn đề về da như có nhiều mụn nổi lên trên mặt vài ngày trước chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng không? Đây là tình trạng phổ biến được gọi là mụn do nội tiết tố. Mụn nội tiết bắt nguồn do có sự biến động về nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là khi ở độ tuổi dậy thì, bạn sẽ bắt gặp vấn đề này thường xuyên. Nhưng bên cạnh đó, ở bất kì độ tuổi nào thì mụn nội tiết vẫn có thể xuất hiện. Vậy chúng ta cần đối phó với mụn nội tiết như thế nào?

Mụn nội tiết tố là gì?

Mụn do nội tiết tố có liên quan đến sự biến động nội tiết tố trong cơ thể. Bạn rất có thể gặp phải mụn trứng cá do nội tiết tố ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi do sự biến động của các hormone sau:

1. Estrogen

Còn được gọi là hormone sinh dục nữ, chúng chịu trách nhiệm cho sự phát triển sinh sản.

2. Progesterone

Một loại hormone được tìm thấy trong cơ thể phụ nữ để chuẩn bị cho việc thụ thai và mang thai.

3. Nội tiết tố androgen

Còn được gọi là hormone sinh dục nam, chúng cũng có trong cơ thể phụ nữ, với số lượng cao hơn estrogen. Androgen ở phụ nữ đóng một vai trò quan trọng trong việc khởi động quá trình dậy thì. Một loại androgen chính đóng một vai trò quan trọng trong việc gây mụn nội tiết tố là testosterone.

Rối loạn nồng độ androgen có thể gây ra vấn đề cho làn da của bạn. Mức độ cao của nội tiết tố androgen có liên quan đến việc sản xuất bã nhờn dư thừa trên da. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và cuối cùng là mụn do nội tiết tố.

Các hormone cuối cùng có xu hướng ổn định ở nam giới. Phụ nữ thường là nạn nhân của mụn trứng cá do nội tiết tố. Chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh có thể gây ra những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến nổi mụn.

Nguyên nhân nào gây ra mụn nội tiết?

1. Kinh nguyệt

Sự dao động về hormone trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể gây ra mụn trứng cá. Một số lượng đáng kể phụ nữ được báo cáo gặp phải các triệu chứng mụn trứng cá tiền kinh nguyệt.

Mức độ estrogen và progesterone giảm khi “thời điểm trong tháng” của bạn đến gần. Nồng độ testosterone không đổi, khiến nó trở thành hormone chi phối trong kỳ kinh nguyệt của bạn. Điều này có thể góp phần sản xuất bã nhờn, khiến da bạn nổi mụn.

2. Thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ bị giảm nồng độ estrogen và tăng nội tiết tố androgen trong thời kỳ mãn kinh. Điều này cũng có thể khiến bạn bùng phát.

3. Tuổi dậy thì

Trong tuổi dậy thì, nồng độ androgen tăng lên ở nam và nữ để tăng sức mạnh của xương và cơ bắp. Điều này có thể dẫn đến sản xuất quá nhiều bã nhờn, dẫn đến nổi mụn.

4. PCOS

Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra trong những năm mang thai của phụ nữ. Điều này góp phần làm cho da nhờn và dẫn đến các triệu chứng mụn trứng cá do nội tiết tố. PCOS có thể ảnh hưởng đến chu kỳ sinh sản của phụ nữ và khiến cô ấy bị kinh nguyệt không đều.

Phương pháp điều trị mụn nội tiết tố

1. Liệu pháp Hormone

Liệu pháp hormone là phương pháp điều trị chính để giảm mụn trứng cá do nội tiết tố và được áp dụng rộng rãi. Nó hoạt động bằng cách giảm mức nội tiết tố androgen tuần hoàn trong cơ thể bạn. Liệu pháp này có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng mụn do nội tiết tố đối với những phụ nữ không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị giảm mụn khác.

Thuốc được sử dụng trong liệu pháp hormone thuộc các loại sau:

A. Thuốc chẹn thụ thể Androgen

Những loại thuốc này hoạt động bằng cách tự liên kết với protein (thụ thể androgen), để ngăn chặn nội tiết tố androgen làm như vậy. Điều này ức chế tác động của nội tiết tố androgen trong cơ thể giúp giảm sản xuất bã nhờn.

B. Thuốc uống tránh thai

Những điều này làm giảm sản xuất androgen trong buồng trứng của bạn. Đây là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho những phụ nữ cũng đang tìm kiếm các lợi ích tránh thai. Những viên thuốc này ngăn chặn mức độ androgen, do đó làm giảm sản xuất bã nhờn trên da của bạn.

C. Glucocorticoid

Những chất này ức chế việc sản xuất nội tiết tố androgen trong tuyến thượng thận của bạn. Các tuyến thượng thận của bạn giải phóng các hormone khác nhau vào cơ thể của bạn. Điều này hỗ trợ các tế bào của bạn thực hiện các chức năng của chúng một cách chính xác. Các tuyến này có thể sản xuất quá mức nội tiết tố androgen, có thể là nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố của bạn.

Trong khi liệu pháp hormone là phương pháp điều trị đầu tiên đối với mụn nội tiết tố, thì đây là một số phương pháp điều trị hỗ trợ khác đi kèm với nó:

2. Thuốc uống kháng sinh

Có thể dùng thuốc kháng sinh uống nếu da không đáp ứng tốt với thuốc bôi.

A. Doxycycline

Doxycycline là một trong những loại thuốc an toàn nhất để điều trị mụn trứng cá. Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất cần thiết trong việc giảm các triệu chứng mụn trứng cá, bao gồm mẩn đỏ, sưng và đau. Nó cũng có thể giúp giảm sự đột phá sau này.

B. Minocycline

Minocycline đã được chứng minh là một loại thuốc kháng sinh hiệu quả để điều trị mụn trứng cá.

C. Isotretinoin

Isotretinoin là một dẫn xuất của Vitamin A. Nó là điều cần thiết để duy trì sức khỏe làn da tốt. Isotretinoin được sử dụng để điều trị các trường hợp mụn trứng cá dạng nang nặng.

Ghi chú: Không sử dụng nó mà không tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ như khô, ngứa, mỏng tóc, giảm cân và buồn nôn. Nó hoàn toàn bị cấm đối với những người đang mang thai hoặc đang muốn thụ thai vì nó có thể gây ra một số dị tật bẩm sinh nghiêm trọng.

3. Điều trị tại chỗ

A. Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide là một loại thuốc điều trị tại chỗ cho mụn trứng cá viêm và không viêm. Tác dụng phụ của Benzoyl peroxide bao gồm khô, kích ứng và ngứa.

B. Axit salicylic

Axit salicylic là một thành phần phổ biến của ngành công nghiệp làm đẹp. Nó có đặc tính chống viêm góp phần cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.

C. Axit azelaic

Các dạng axit Azelaic tại chỗ có thể được sử dụng để điều trị mụn viêm. Axit azelaic có đặc tính chống viêm có thể giúp cải thiện các triệu chứng mụn trứng cá. Đôi khi, chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như khó thở, phát ban, nổi mề đay và sưng lưỡi và cổ.

D. Retinoids tại chỗ

Retinoids tại chỗ góp phần duy trì sức khỏe làn da tổng thể của bạn và cải thiện kết cấu. Chúng có đặc tính chống viêm giúp giảm mụn trứng cá. Tác dụng phụ của retinoids tại chỗ bao gồm khô, ngứa và đỏ.

4. Tiêm steroid

Chúng được sử dụng để điều trị mụn viêm. Tiêm steroid có thể làm dịu các vùng bị viêm trên cơ thể bạn. Tuy nhiên, nó không phải là một phương pháp điều trị mụn trứng cá được khuyến khích. Những mũi tiêm này là cách khắc phục nhanh chóng nếu bạn muốn loại bỏ nốt mụn đó trước một sự kiện hoặc ngày trọng đại.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá do nội tiết tố

Chúng tôi không ngừng tìm kiếm các giải pháp thay thế tự nhiên để giải quyết các vấn đề sức khỏe của chúng tôi. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên tại nhà có thể có tác dụng tích cực trong việc giảm các triệu chứng của mụn trứng cá do nội tiết tố:

1. Nghệ

Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của nó có thể giúp cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.

2. Rau mùi

Rau mùi được đóng gói với đặc tính chống viêm, khử trùng và kháng khuẩn. Nó có thể phục vụ như một lựa chọn hiệu quả trong việc điều trị mụn viêm.

3. Cam thảo

Chiết xuất cam thảo đã được chứng minh là có tác dụng chống androgen. Nó thúc đẩy sự cân bằng nội tiết tố và có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng mụn trứng cá do nội tiết tố.

Mụn trứng cá là một tình trạng da khó chịu. Nhưng điều khó chịu hơn đó là việc bị nổi mụn trên mũi, gần mũi và bên trong mũi! Đây không phải là tình trạng da hiếm gặp nhưng nhiều người gặp rất nhiều khó khăn để xử lí chúng. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn trên mũi và cách điều trị phù hợp.

1. Nguyên nhân gây ra mụn nhọt trên mũi

A. Tắc nghẽn lỗ chân lông

Hầu hết mụn trên mũi là kết quả của dầu thừa và vi khuẩn làm tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt trên và xung quanh mũi.

B. Lông mọc ngược

Đôi khi lông mũi có thể mọc lại vào da do cạo, tẩy lông hoặc nhổ lông.

C. Viêm tiền đình mũi

Viêm tiền đình mũi liên quan đến tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn ở tiền đình mũi (phần trước của hốc mũi).

Vi khuẩn Staphylococcus (tụ cầu) dẫn đến việc hình thành các mụn trắng hoặc đỏ bên trong mũi.

D. Nhiễm trùng

Mụn nhọt ở mũi là nhọt hoặc nhiễm trùng sâu hơn bên trong mũi.

Tình trạng này đôi khi có thể dẫn đến viêm mô tế bào, một bệnh nhiễm trùng da có thể lây lan vào máu của bạn.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu mụn bên trong mũi ngày càng lớn hoặc gây đau đớn.

2. Các triệu chứng của mụn ở mũi

• Mủ đầy va chạm
• Da nhạy cảm
• Ngứa
• Đau đớn
• Dịu dàng

3. Phương pháp điều trị OTT cho mụn ở mũi

A. Kem tại chỗ

Axit salicylic và benzoyl peroxide trong kem mặt kiểm soát mụn giúp làm sạch các lỗ chân lông bị tắc và giảm sự xuất hiện của mụn ở mũi.

B. Thuốc giảm đau

Khi bạn bị đau do mụn trên mũi, thuốc giảm đau như acetaminophen, ibuprofen và naproxen sodium sẽ giúp bạn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để điều trị sức mạnh theo toa.

C. Khử trùng

Thuốc sát trùng tại chỗ có thể giảm đau. Dầu cây chè là một phương pháp điều trị khử trùng tự nhiên.

4. Biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trên mũi

Mọi người sử dụng rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà cho mụn nhọt trên mũi. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy những thành phần này chắc chắn làm giảm sự xuất hiện của mụn trên mũi. Tuy nhiên, bạn có thể thử:

A. Nước chanh

Chanh có tính axit và có thể giúp bạn làm sạch và làm khô mụn. Vắt vài giọt nước cốt chanh vào miếng bông và đặt lên mũi. Rửa sạch sau 15 phút.

B. Nước đá

Nước đá làm giảm viêm và sưng tấy. Chà đá nhẹ nhàng lên vùng mũi trong 20 phút.

C. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn. Thoa dầu lên mụn và rửa sạch sau 10 phút.

D. Kem đánh răng

Kem đánh răng (loại có màu trắng chứ không phải kem đánh răng dạng gel) làm khô mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn của nó.

E. Nước súc miệng Listerine

Listerine là một chất làm se (gây ra sự co lại của các tế bào da) và làm giảm kích thước của mụn. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn. Nhúng một miếng bông vào nước súc miệng Listerine và đặt nó lên mũi. Rửa sạch sau 10 phút.

5. Cách ngăn ngừa nổi mụn trên mũi

• Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu và chất ô nhiễm trên da. Đừng ghi đè lên. Rửa quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da của bạn. Điều này có thể góp phần sản xuất bã nhờn.
• Uống nhiều nước để cung cấp nước cho da và ngăn da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tránh các sản phẩm trang điểm có gốc dầu. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Các sản phẩm trang điểm dạng nước được khuyên dùng cho làn da bị mụn.
• Tẩy trang trước khi ngủ. Đừng mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu.
• Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm da thường xuyên. Thực hiện theo một chế độ chăm sóc da giúp da của bạn duy trì độ pH và ngăn ngừa tắc nghẽn.
• Tránh tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn làm.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh.
• Thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài. Tiếp xúc trực tiếp có thể làm da và cơ thể bạn bị mất nước, dẫn đến sản xuất quá nhiều bã nhờn. Chọn kem chống nắng trị mụn để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Nếu da của bạn đỏ lên rất thường xuyên và dẫn đến nổi mụn, chắc chắn bạn đang mắc bệnh Rosacea. Một chứng rối loạn da không được nhận biết rõ ràng, Rosacea ảnh hưởng chủ yếu đến những người có làn da trắng, những người có xu hướng dễ đỏ mặt. Nó phổ biến hơn ở phụ nữ hơn ở nam giới. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng da này và cách điều trị phù hợp.

1. Rosacea là gì?

Rosacea là một tình trạng viêm da mãn tính, thường ảnh hưởng đến những người trung niên. Nó gây đỏ và có thể nhìn thấy các mạch máu. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến khuôn mặt.

2. Nguyên nhân gây bệnh Rosacea?

Bệnh trứng cá đỏ phổ biến hơn ở những người da trắng. Nó thường liên quan đến mụn trứng cá. Tuy nhiên, tình trạng da này không xảy ra do sản xuất quá nhiều bã nhờn và da nhờn.

Các phản ứng viêm và các mạch máu bất thường có thể gây ra tình trạng này. Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác của nó.

3. Các loại bệnh Rosacea

Có bốn loại bệnh rosacea chính:

A. Bệnh Rosacea mạch máu

Loại này gây đỏ bừng mặt và có thể nhìn thấy các cụm mạch máu.

B. Bệnh Rosacea có mụn thịt (viêm)

Loại này gây ra mụn mủ kèm theo đỏ da.

C. Rosacea tuyến giáp (tê giác)

Loại này khiến da dày lên và thường dẫn đến mũi phình to, lồi lõm.

D. Bệnh Rosacea ở mắt

Loại này dẫn đến viêm mắt và mí mắt.

4. Cách điều trị bệnh Rosacea

4.1 Các phương pháp điều trị bệnh Rosacea mạch máu

A. Brimonidine Tartrate

Bệnh rosacea nhẹ (mẩn đỏ và có thể nhìn thấy mạch máu) có thể được điều trị bằng cách bôi Brimonidine Tartrate. Nghiên cứu cho thấy rằng nó làm giảm đỏ và làm cho các mạch máu thu hẹp hơn.

Brimonidine Tartrate có thể gây kích ứng da và phản ứng dị ứng. Tiến hành kiểm tra bản vá trước khi áp dụng nó.

B. Điều trị bằng Laser

Điều trị bằng laser cho bệnh Rosacea sử dụng nhiệt để làm tổn thương các mạch máu nhỏ. Các tác dụng phụ bao gồm sưng tấy thường biến mất sau vài ngày.

4.2. Phương pháp điều trị bệnh Rosacea bị viêm

A. Axit azelaic

Axit azelaic có đặc tính chống viêm giúp điều trị bệnh rosacea loại 2. Các nghiên cứu cho thấy áp dụng axit Azelaic có thể cải thiện đáng kể tình trạng này trong một vài tuần.

B. Metronidazole

Metronidazole là một chất kháng khuẩn. Metronidazole dạng uống và dạng bôi thường được sử dụng để điều trị bệnh rosacea. Metronidazole dùng tại chỗ có hiệu quả trong điều trị bệnh rosacea mức độ trung bình đến nặng. Những người sử dụng metronidazole nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.

C. Doxycycline

Doxycycline là một loại thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị bệnh trứng cá đỏ từ trung bình đến nặng. Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giảm các triệu chứng của bệnh trứng cá đỏ.

D. Ivermectin

Ivermectin giúp giảm viêm do bệnh rosacea. Nó cũng chống lại mạt lông góp phần vào tình trạng da. Ivermectin được cho là có hiệu quả trong điều trị bệnh rosacea mức độ trung bình.

4.3. Phương pháp điều trị bệnh Rosacea

A. Isotretinoin

Isotretinoin chỉ được chấp thuận dưới dạng thuốc để điều trị mụn trứng cá nặng. Những người mắc bệnh rosacea tuyến giáp thường có tuyến dầu mở rộng. Isotretinoin giúp thu nhỏ các tuyến dầu này. Nghiên cứu chưa được tiến hành về mức độ hoạt động của Isotretinoin trong việc điều trị bệnh rosacea tuyến giáp.

Isotretinoin có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ. Chúng bao gồm kích ứng da, khô, màng nhầy và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

B. Liệu pháp Laser

Bệnh rosacea tuyến giáp có thể được điều trị bằng liệu pháp laser. Liệu pháp laser bao gồm việc làm tê khu vực bị ảnh hưởng và loại bỏ các mô thừa. Nó có thể giúp khôi phục hình dạng bình thường của mũi.

4.4. Điều trị bệnh Rosacea mắt

Bệnh rosacea ở mắt gây đỏ, rát và ngứa mắt. Đây thường là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh rosacea trên khuôn mặt.

Các triệu chứng của bệnh Rosacea ở mắt:

• Khô mắt
• Bỏng mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Ngứa mắt
• Nhìn mờ
• Đỏ và các mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy được trên phần lòng trắng của mắt
• Sưng mí mắt

A. Doxycycline

Tác dụng phụ của Doxycycline:

• Buồn nôn
• Bệnh tiêu chảy
• Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
• Tổ ong

Tác dụng phụ nghiêm trọng của Doxycycline

• Nhìn mờ / Mất thị lực
• Đau đầu dữ dội
• Tiêu chảy nặng
• Thiếu máu
• Sốt
• Mất nước
• Thay đổi màu răng

Chỉ tiêu thụ doxycycline nếu được bác sĩ kê đơn. Nếu bạn đang mang thai, hãy hỏi bác sĩ về những tác dụng phụ có thể xảy ra.

B. Tetracyclin

Các nghiên cứu cho thấy rằng tetracycline có hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh rosacea ở mắt.

Phản ứng phụ:

• Buồn nôn
• Các mảng trắng trong miệng
• Đổi màu răng ở trẻ em
• Sốt
• Da nhợt nhạt
• Ngứa âm đạo

C. Thuốc nhỏ mắt

Thuốc nhỏ mắt giúp giảm khô mắt, ngứa và rát. Thuốc này chỉ nên được sử dụng sau khi bác sĩ da liễu kê đơn. Thuốc nhỏ mắt steroid và nước mắt nhân tạo được khuyên dùng để giảm đau và giữ ẩm cho mắt.

Những điều cần lưu ý trước khi dùng thuốc nhỏ mắt:

• Đọc hướng dẫn và sử dụng chúng theo khuyến nghị
• Cố gắng không bỏ sót giọt khi cố gắng nhỏ vào mắt bạn
• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để giúp bạn có được loại thuốc nhỏ mắt phù hợp

Bạn đã bao giờ có những vết sưng tấy khó chịu ở mặt sau của cánh tay, chân hoặc lưng mà không biến mất? Đó là bệnh dày sừng Keratosis Pilaris. Còn được gọi là KP hoặc thường được gọi là ‘da gà’, bệnh dày sừng pilaris là một tình trạng da phổ biến xuất hiện dưới dạng mụn đỏ, nhỏ li ti. Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh dày sừng pilaris, nhưng bạn có thể làm một số điều để kiểm soát các triệu chứng và giảm sự xuất hiện của các nốt mụn. Đọc trước để tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh á sừng pilaris.

Keratosis Pilaris là gì?

Keratosis pilaris là một tình trạng da phổ biến đặc trưng bởi một số mụn nhỏ, thô ráp, rám nắng hoặc đỏ chủ yếu được tìm thấy trên mông, chân, cánh tay trên và đôi khi ở má. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và xuất hiện như ‘nổi da gà’, ‘nổi da gà’ hoặc ‘da gà.’

Keratosis pilaris có thể gây khó chịu về mặt thẩm mỹ, nhưng về mặt y tế, nó vô hại và không lây nhiễm.

Các triệu chứng của chứng dày sừng Pilaris

• Các triệu chứng dày sừng pilaris đáng chú ý nhất là sự hiện diện của một đám mụn trên da.
• Đôi khi, những vết sưng này có cảm giác thô ráp, khô ráp như giấy nhám và có thể gây khó chịu, ngứa và gây khô da, nhưng chúng không đau.
• Màu sắc của những chấm này khác nhau tùy theo màu da của bạn và có thể biểu hiện thành những chấm màu da, đỏ, hơi hồng, trắng hoặc nâu đen.
• Khi bạn bị dày sừng pilaris trên mặt, da của bạn trông đỏ bừng và xuất hiện giống như mụn trứng cá, nhưng không phải vậy.
• Nếu bạn bị dày sừng trên cánh tay hoặc bất cứ nơi nào khác, vùng da đó so với vùng da xung quanh có thể trở nên sáng hơn (giảm sắc tố) hoặc sẫm màu hơn (tăng sắc tố). Đôi khi, sắc tố này là do bạn gãi hoặc gãi.
• Khi không khí khô hơn, chẳng hạn như vào mùa đông, các vết sưng tấy của bạn có khả năng trở nên tồi tệ hơn. Bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện khi độ ấm và độ ẩm tăng lên.
• Thông thường, các triệu chứng là ngứa hoặc khô da. Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn bình thường hoặc bạn lo lắng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu và tìm lời khuyên chuyên môn.

Nguyên nhân gây ra bệnh dày sừng Pilaris

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh dày sừng pilaris là do sự tích tụ quá mức của một loại protein, keratin, mà bạn có thể tìm thấy trong da, móng tay và tóc của mình.

Chất sừng làm tắc nghẽn sự mở của các tuyến bã nhờn và ngăn không cho nang lông mở ra, từ đó gây ra các vết sưng tấy.

Tình trạng này liên quan đến yếu tố di truyền, nhưng các chuyên gia vẫn tiếp tục xem xét lý do đằng sau sự tích tụ. KP thường tồn tại cùng với một số tình trạng da không liên quan, chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vảy cá.

Tình trạng này cũng bùng phát với tình trạng cực kỳ khô như vào mùa hè, ở vùng nước mặn hoặc khi độ ẩm thấp. Nó cũng có thể bùng phát khi hormone dao động trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai.

Keratosis pilaris thường bắt đầu từ thời thơ ấu và trở nên rõ ràng hơn ở tuổi thiếu niên và ở tuổi trưởng thành.

Điều trị dày sừng Pilaris

1. Chất tẩy tế bào chết

Quá trình tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn. Sử dụng khăn thô, bông tẩy trang hoặc xơ mướp để tẩy tế bào chết.

Điều quan trọng là phải chà nhẹ nhàng và không quá mạnh tay, bởi vì nếu nó gây kích ứng da, bệnh á sừng có thể trở nên trầm trọng hơn. Bất cứ thứ gì nhẹ nhàng loại bỏ các mảnh vụn tế bào dư thừa có thể giúp làm sạch các nang lông và làm mịn da.

2. Microdermabrasion

Microdermabrasion là một quá trình chà nhám nhẹ nhàng làn da của bạn bằng cách sử dụng các dụng cụ mài mòn nhẹ để làm mới kết cấu và tông màu da tổng thể. Nó loại bỏ lớp bên ngoài dày không đồng đều.

Quy trình này giúp cải thiện sự xuất hiện của các tình trạng liên quan đến da như đổi màu, sẹo, rạn da, tổn thương do ánh nắng mặt trời, sẹo mụn, nếp nhăn, dày sừng pilaris và hơn thế nữa.

3. Vỏ hóa học

Một trong những phương pháp điều trị dày sừng pilaris là lột da bằng hóa chất. Vỏ hóa học được tạo thành từ các dung dịch hóa học nhẹ. Khi hóa chất khô đi, bạn bóc nó ra.

Đây là một kỹ thuật thẩm mỹ phổ biến giúp trẻ hóa làn da của bạn, mang lại cho bạn vẻ ngoài ít nếp nhăn và mịn màng.

4. Kem Retinol

Khi không có gì hiệu quả, hãy gọi retinol như một phương pháp điều trị bệnh dày sừng pilaris. Đó là một dạng của Vitamin A giúp thông thoáng lỗ chân lông và kích thích sản xuất collagen.

Retinol cũng nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ tế bào chết và mang lại làn da mịn màng và không có khuyết điểm.

Bạn sẽ thấy kết quả sau ba đến sáu tháng. Chỉ cần lưu ý không sử dụng quá nhiều. Việc lạm dụng các loại kem tẩm thuốc này có thể gây kích ứng da của bạn.

5. Điều trị bằng Laser

Điều trị bằng laser bao gồm việc truyền các chùm ánh sáng mạnh đến một phần cụ thể của cơ thể bạn. Phương pháp điều trị này là một trong những biện pháp khắc phục bệnh á sừng làm giảm tình trạng bệnh.

Tùy thuộc vào cách da của bạn phản ứng, bạn có thể yêu cầu các phiên lặp lại kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng.

6. Biện pháp khắc phục tại nhà

• Không làm trầy xước va chạm
• Chỉ sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ trên khu vực bị ảnh hưởng. Tránh xa xà phòng mạnh và nước nóng
• Điều quan trọng là phải chăm sóc da nhẹ nhàng và không sử dụng các sản phẩm làm khô da
• Tắm lâu có xu hướng làm cho da của bạn bị khô. Tốt hơn hết bạn nên tắm nhanh và ngắn mỗi ngày một lần với nước ấm
• Tránh ma sát từ quần áo chật
• Thấm hoặc vỗ nhẹ để làm khô da và thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm

7. Chế độ ăn kiêng Pilaris Keratosis

Chế độ ăn kiêng pilaris trị dày sừng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, đặc biệt là nếu bạn kết hợp chế độ ăn kiêng với các phương pháp điều trị tại chỗ.

Một số người cắt bỏ gluten và sữa như một phần của chế độ ăn kiêng này. Những người khác tránh gia vị và dầu. Đôi khi dày sừng pilaris cũng có thể phát sinh do thiếu Vitamin B, magiê, kẽm hoặc các vitamin khác. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để giải quyết vấn đề và xác định cách tốt nhất để tiếp tục.

Trong khi các bằng chứng giai thoại ủng hộ chế độ ăn kiêng này, thì không có nhiều bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy một sự cải thiện.

Mẹo và rủi ro của bệnh dày sừng Pilaris

Một mẹo quan trọng cho bệnh dày sừng pilaris là không nên chọn ở KP của bạn. Nhặt sẽ dẫn đến sẹo và cuối cùng có thể dẫn đến tăng sắc tố.

Những người dễ bị KP có thể bùng phát nhiều hơn khi da có xu hướng khô hơn. Khí hậu khô, lạnh cũng có thể làm cho bệnh KP trở nên tồi tệ hơn. Tránh làm khô da nhiều hơn mức cần thiết. Không dùng xà phòng quá mạnh, quá mạnh lên vùng da bị mụn, tắm bằng nước ấm và dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong.

Hormone ảnh hưởng đến hầu hết mọi chức năng của cơ thể, bắt đầu từ sự phát triển thể chất cho đến sự thay đổi tâm trạng của bạn. Do đó, việc kiểm soát cân bằng nội tiết tố sẽ giúp bạn không chỉ tránh được các vấn đề về da không mong muốn như mụn trứng cá, sắc tố, v.v. mà còn tránh được nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuân theo một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa sự mất cân bằng nội tiết tố cũng như bảo vệ sức khỏe cho làn da.

Mất cân bằng nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố được tiết ra từ các tuyến nội tiết. Chúng di chuyển qua máu của bạn, ảnh hưởng đến các cơ quan của bạn. Do đó, hormone kiểm soát một số chức năng quan trọng, bao gồm phát triển cơ thể, sinh sản và trao đổi chất.

Sự mất cân bằng nội tiết tố có nghĩa là tiết ra quá nhiều hoặc ít hơn một loại hormone nhất định. Ngay cả một chút thay đổi trong quá trình bài tiết hormone của bạn cũng có thể gây ra những tác động xấu đến cơ thể, bao gồm cả làn da.

Ở phụ nữ, mất cân bằng nội tiết tố có thể dẫn đến mãn kinh sớm, suy buồng trứng nguyên phát, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và đôi khi thậm chí là ung thư buồng trứng. Ở nam giới, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như ung thư tuyến tiền liệt. Một trong những nguy cơ phổ biến nhất của sự mất cân bằng nội tiết tố cũng là bệnh tiểu đường và tuyến giáp.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của sự mất cân bằng nội tiết tố, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề lớn hơn. Nếu để nó không được giám sát có thể gây ra những rủi ro nguy hiểm đến tính mạng.

Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố

• Tăng / giảm cân đột ngột
• Tăng các vấn đề về dạ dày
• Mệt mỏi
• Khô da
• Yếu đuối
• Tăng đi tiểu
• Khát dai dẳng
• Đau cơ thể
• Tóc rụng
• Thay đổi cảm giác thèm ăn

Tại sao mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến làn da?

Các tuyến bã nhờn dưới da của bạn tạo ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn, được tiết ra qua lỗ chân lông của da. Quá trình này giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi có sự mất cân bằng nội tiết tố androgen (nhóm hormone sinh dục nam có ở cả hai giới) nó dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa, trở thành nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về da khác nhau như mụn trứng cá và viêm nhiễm.

Estrogen là thành phần quan trọng nhất trong việc sản xuất collagen khỏe mạnh, kết cấu da dày, hydrat hóa và chữa lành làn da của phụ nữ. Nhưng cùng với tuổi tác, việc sản xuất estrogen bị chậm lại.

Khi nồng độ androgen hoặc estrogen tự nhiên của bạn bị rối loạn do mãn kinh, mang thai hoặc các bệnh lý như PCOS, da của bạn bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như khô, mụn trứng cá, nếp nhăn, nếp nhăn, v.v.

Ảnh hưởng của mất cân bằng nội tiết tố đối với làn da

1.Mụn

Estrogen và progesterone là hai hormone chính ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn làm tăng sản xuất bã nhờn (dầu tự nhiên của da), làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây ra mụn.

Ngay cả ở nam giới, việc giải phóng quá nhiều hormone testosterone sẽ ảnh hưởng đến các tuyến dầu và tạo ra bã nhờn quá mức, dẫn đến nổi mụn. Phần lớn, mụn trứng cá do thay đổi nội tiết tố xuất hiện trên trán, cằm và mũi. Nó có thể gây đau đớn và có nang.

2. Quầng thâm mắt

Nếu quầng thâm dưới mắt là người bạn đồng hành thường xuyên của bạn, rất có thể bạn đang gặp vấn đề về hormone. Bất kể bạn làm gì, nó vẫn ở bên bạn. Nó xảy ra do mệt mỏi thượng thận.

Khi mức độ căng thẳng của bạn tăng lên, việc sản xuất cortisol (hormone căng thẳng) tăng lên. Nó dẫn đến thiếu ngủ vào ban đêm và khiến bạn cảm thấy bồn chồn. Tình trạng mệt mỏi và thiếu ngủ liên tục gây ra quầng thâm quanh mắt.

3. Da khô

Da có thể bị khô quá mức do mất cân bằng nội tiết tố. Nếu bất kỳ kích thích tố sinh sản nào như mức estrogen giảm, tự nhiên, sản xuất dầu bã nhờn giảm dẫn đến khô da. Da sẽ trở nên thô ráp và bong tróc. Da khô cho thấy các axit béo thiết yếu và sự thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng khác. Ngoài ra, hormone tuyến giáp kích thích các tuyến dầu và giảm sản xuất bã nhờn. Hormone tuyến giáp cản trở lưu thông máu, dẫn đến khô da.

4. Da xanh xao / vàng

Da nhợt nhạt hoặc vàng được coi là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp hoặc bệnh tiểu đường. Nếu các mạch máu của bạn trải qua bất kỳ thay đổi nào do mất cân bằng nội tiết tố, da của bạn sẽ nhợt nhạt và có màu như sáp. Hầu hết, phần dưới của chân của bạn phải đối mặt với vấn đề này. Da nhợt nhạt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh suy gan.

Làm thế nào để khắc phục các vấn đề về da do mất cân bằng nội tiết tố?

Phương pháp điều trị truyền thống

1. Thuốc tránh thai theo toa

Thuốc uống tránh thai do bác sĩ chỉ định được coi là biện pháp điều trị hiệu quả tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Nó đặc biệt được sử dụng để điều trị mụn trứng cá vì nó chứa ethinylestradiol là một loại thuốc estrogen. Thuốc tránh thai đường uống nhắm vào các hormone kích thích mụn trứng cá, đặc biệt là trong thời kỳ rụng trứng vì các hormone này hoạt động ở mức cao nhất vào thời điểm đó. Nếu bạn đã từng bị huyết áp cao, ung thư vú hoặc cục máu đông trước đây, thì hãy tránh sử dụng thuốc tránh thai.

2. Retinoids

Retinoids bôi ngoài da có nguồn gốc từ vitamin A rất tốt cho các vấn đề về mụn trứng cá nhẹ. Nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem, gel, nước thơm có chứa retinoid như một giải pháp trị mụn. Nhưng retinoids có xu hướng khiến da bạn dễ bị cháy nắng hơn. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng mỗi khi ra nắng là rất quan trọng.

3. Thuốc kháng androgen

Cả cơ thể nam giới và nữ giới đều chứa một mức tối thiểu của androgen, hầu hết được gọi là hormone thống trị nam giới. Thuốc kháng androgen do bác sĩ kê đơn có thể giúp bạn cân bằng lượng androgen trong cơ thể.

4. Thuốc Testosterone

Nhiều loại gel và miếng dán testosterone được các bác sĩ khuyên dùng để giảm sự mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới. Nó giúp chống lại các nguyên nhân làm giảm mức độ testosterone ở nam giới.

5. Kết hợp một vài thay đổi về lối sống

• Ngủ đủ giấc mỗi ngày
• Có chế độ ăn uống cân bằng
• Tập thể dục thường xuyên
• Uống nhiều nước
• Giảm mức tiêu thụ rượu của bạn
• Tránh hút thuốc
• Quản lý mức độ căng thẳng của bạn
• Lựa chọn các chất bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng
• Tránh các sản phẩm chăm sóc da có hóa chất độc hại
• Chọn một quy trình chăm sóc da dành riêng cho làn da của bạn

Bạn có thường bị nhầm lẫn giữa hai tình trạng da – chàm và viêm da không? Nhiều người trong chúng ta tự hỏi liệu hai bệnh này có phải là tình trạng da hoàn toàn khác nhau hay chỉ là hai tên gọi của cùng một căn bệnh! Sự nhầm lẫn gây ra nhiều vấn đề bao gồm điều trị chậm trễ và thậm chí điều trị sai đôi khi. Bệnh chàm và bệnh viêm da là hai thuật ngữ khác nhau được sử dụng cho một tình trạng da tương tự khiến da bạn bong tróc, ngứa và đỏ. Với nhiều loại bệnh chàm và viêm da do các tác nhân khác nhau gây ra, hãy biết thêm về các triệu chứng và cách điều trị.

Điểm giống nhau giữa bệnh chàm và bệnh viêm da

Viêm da và bệnh chàm có vẻ giống như hai tình trạng da rất khác nhau, nhưng thực tế lại khá giống nhau. Bất kỳ chứng viêm nào trên da của bạn được gọi là viêm da và bệnh chàm là một loại viêm da do các mầm bệnh truyền nhiễm cụ thể gây ra. Vì vậy, trong khi tất cả các bệnh eczemas đều là viêm da, không phải mọi bệnh viêm da đều là bệnh chàm. Các bác sĩ sử dụng hai thuật ngữ này thay thế cho tình trạng da khiến da bong tróc với các mảng khô đỏ và thậm chí ngứa ngáy.

Sự khác biệt chính giữa bệnh chàm và bệnh viêm da

1. Định nghĩa và các tính năng chính

Viêm da

Đây là một tình trạng da mãn tính gây phát ban đỏ và ngứa. Nó chủ yếu xảy ra trên các khớp của cơ thể như đầu gối, khuỷu tay và xung quanh cổ. Viêm da thường liên quan đến các mầm bệnh truyền nhiễm như nấm, vi khuẩn, nấm men và vi rút. Những người bị viêm da từ nhẹ đến nặng cũng có thể bị hen suyễn và sốt cỏ khô.

Viêm da dị ứng có thể xảy ra ngay cả ở giai đoạn rất sớm của cuộc đời như thời thơ ấu. Đây là một tình trạng da kéo dài và có thể tái phát theo thời gian.

Bệnh chàm

Bệnh chàm là một thuật ngữ thường được sử dụng để chỉ một tình trạng da gây phát ban ngứa. Viêm da dị ứng là một trong những loại bệnh chàm chính. Vì bệnh chàm gây ngứa ngáy và khó chịu, bạn thường có xu hướng gãi, làm da bị viêm nhiễm, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Da của bạn cũng trở nên gồ ghề.

Bệnh tổ đỉa chủ yếu xảy ra ở trẻ em nhưng người lớn cũng có thể bị bệnh này. Phát ban xuất hiện trên cổ tay, mặt, bàn chân và bàn tay của bạn.

2. Kích hoạt

Viêm da

Yếu tố môi trường và di truyền:

Những điều này có thể dẫn đến xu hướng ngứa và viêm da liên tục. Hầu hết các nghiên cứu cho rằng nó có liên quan đến các rối loạn dị ứng như hen suyễn và sốt cỏ khô. Vì vậy, những người bị viêm da cũng có thể bị sốt cỏ khô và hen suyễn.

Filaggrin Giảm:

Khi filaggrin (một loại protein) giảm khỏi da của bạn, nó sẽ làm rối loạn quá trình hydrat hóa bình thường của da và có thể dẫn đến viêm da.

Dị ứng thực phẩm:

Nhạy cảm hoặc dị ứng với một số loại thực phẩm cũng có thể gây ra viêm da. Bạn có thể bị ngứa và khó chịu do tình trạng da này.

Hệ thống miễn dịch yếu:

Theo các nghiên cứu và khảo sát, nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng da này cũng có hệ miễn dịch kém.

Nhiễm trùng:

Nhiễm nấm, nhiễm tụ cầu ở da, nhiễm trùng môi, herpes, đậu mùa có thể gây viêm da.

Bệnh chàm

Chất gây dị ứng:

Tiếp xúc với chất gây dị ứng, găng tay cao su và một số kim loại có thể dẫn đến bệnh chàm. Chàm tay xảy ra khi bàn tay của bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng gây ra mụn nước ở lòng bàn chân và bàn tay của bạn. Chàm thể nang xảy ra trong các nang tóc của bạn như một phản ứng thứ cấp với một số chất gây kích ứng.

Hóa chất độc hại:

Tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất độc hại, sử dụng xà phòng mạnh, mỹ phẩm có mùi thơm, bình xịt hơi cay, chất tẩy trắng, tiếp xúc với dầu hỏa, axit pin và hóa chất có thể dẫn đến bệnh chàm. Thuốc bôi steroid, kem đánh răng có fluor cũng có thể gây ra bệnh chàm.

Chấn thương, vết cắn và nhiễm trùng:

Vết thương do bỏng, côn trùng cắn và mài mòn có thể gây ra bệnh chàm da, xuất hiện dưới dạng các mảng ngứa hình đồng xu. Một loại vi rút herpes cũng có thể gây phát ban bỏng rát, phồng rộp trên da của bạn. Nhiễm trùng nấm men có thể gây ra viêm da tiết bã một bệnh chàm mãn tính ở da đầu hoặc những vùng có hầu hết các nang tóc.

Thời tiết và loại da:

Viêm da thần kinh, một tình trạng da thần kinh gây ra vảy và ngứa da trên bàn tay, da đầu, bàn chân và cổ. Nguyên nhân đằng sau điều này là không rõ nhưng nó chủ yếu liên quan đến da khô. Chàm tai xảy ra do điều kiện thời tiết khắc nghiệt và làm cho da của bạn khô và đóng vảy.

Các kích hoạt khác:

Tắm nước nóng trong thời gian dài và sử dụng vải không thoải mái là một số nguyên nhân khác.

3. Triệu chứng

Viêm da

• Khô da
• Các mảng da khô
• Ngứa
• Vết loét trên da
• Bumps
• Vỉ chứa đầy chất lỏng
• Phát ban ở các vùng da nhờn
• Đỏ trên da

Bệnh chàm

• Cảm giác bỏng rát
• Nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
• Phát ban đỏ
• Ngứa
• Cảm giác đau nhói
• Vỉ chứa đầy chất lỏng
• Da cứng hoặc căng
• Rạn da
• Lở loét
• Sưng tấy

4. Các phương pháp điều trị và thuốc có sẵn

Viêm da

• Corticosteroid tại chỗ là loại thuốc thường được kê đơn cho bệnh viêm da.
• Thuốc bôi không steroid cũng được khuyến khích.
• Thuốc kháng histamine như diphenhydramine được sử dụng để giảm các triệu chứng như phản ứng dị ứng.
• Điều trị bằng quang trị liệu được thực hiện bằng đèn UVA và UVB đối với các bệnh viêm da từ nhẹ đến nặng.

Bệnh chàm

• Các loại thuốc chống nấm như allylamines, benzylamines và hydroxypyridone có thể được bác sĩ đề nghị tùy theo tình trạng bệnh.
• Thuốc kháng sinh metronidazole dạng gel được sử dụng cho bệnh viêm da tiết bã. Dầu cây trà cũng rất hiệu quả đối với tình trạng này.
• Thuốc chống ngứa như kem dưỡng da calamine hoặc kem hydrocortisone rất tốt cho bệnh viêm da tiếp xúc.
• Bạn có thể sử dụng dầu hỏa trên vùng da bị ảnh hưởng.

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh viêm da và bệnh chàm?

• Không tắm lâu và tránh sử dụng nước quá nóng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm, với xà phòng nhẹ nhàng.
• Dưỡng ẩm cho da của bạn bằng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng như dầu dưỡng thể, kem dưỡng da, kem hoặc bơ dưỡng thể. Biết loại da của bạn có thể giúp bạn xác định các sản phẩm có lợi cho bạn.
• Giữ cho da của bạn an toàn khỏi các chất gây kích ứng như xà phòng mạnh, chất tẩy rửa và dung môi.
• Cố gắng hạn chế gãi hoặc để móng tay ngắn để ngăn thói quen này.
• Tránh mặc các loại vải dễ gây kích ứng như len.
• Không ăn thức ăn mà bạn bị dị ứng. Nó có thể kích hoạt bệnh chàm của bạn.
• Giữ nhiệt độ phòng bình thường. Đừng ở trong điều kiện quá lạnh.
• Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn.

Trẻ hóa da có thể là một cách tuyệt vời nếu bạn đang muốn giảm thiểu các hoạt động thể thao tuổi tác, nếp nhăn và nếp nhăn. Điều quan trọng hơn là bằng cách này, bạn có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và trông rạng rỡ. Cho dù thế nào đi nữa, một thói quen chăm sóc da đúng cách là điều bắt buộc nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe làn da của mình và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào. Ngoài ra, những thói quen lành mạnh như ngủ ngon, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống bổ dưỡng đều có thể góp phần vào quá trình trẻ hóa làn da của bạn.

Trẻ hóa da là gì và nó hoạt động như thế nào?

Khi bạn già đi, làn da của bạn bắt đầu cho thấy kết quả của sự cẩu thả của bạn theo năm tháng. Những ngày vui vẻ của bạn trên bãi biển, nhấm nháp đồ ăn vặt, say sưa xem đêm khuya đều xuất hiện dưới dạng các vấn đề về da khác nhau như sẹo mụn, vết sạm nắng, tàn nhang, quầng thâm, nếp nhăn, vết chân chim, v.v.

Ngay cả việc tăng và giảm cân cũng làm tăng thêm các vấn đề về da này. Các liệu pháp trẻ hóa da tiếp thêm sức sống cho làn da của bạn, mang lại vẻ trẻ trung cho làn da.

Trẻ hóa da có thể được thực hiện thông qua các kỹ thuật khác nhau – lột da bằng hóa chất hoặc thậm chí là liệu pháp laser. Phương pháp điều trị trẻ hóa da thường được áp dụng là tái tạo bề mặt da. Điều trị bằng liệu pháp ánh sáng cũng có thể làm cho làn da của bạn trông tươi trẻ và mịn màng.

Mặc dù một số loại phương pháp điều trị trẻ hóa da có thể được sử dụng an toàn cho các bộ phận khác nhau của cơ thể như tay hoặc cổ, nhưng nhiều người lại thích sử dụng liệu pháp trẻ hóa da mặt để điều chỉnh các nếp nhăn trên khuôn mặt của họ.

Có Những Lựa Chọn Điều Trị Trẻ Hóa Da Mặt Nào?

1. Vỏ hóa học

Chemoexfoliation thường được gọi là lột da hóa học được làm với các công thức hóa học khác nhau để cải thiện sự xuất hiện của làn da bị tổn thương của bạn. Các chất hóa học được sử dụng trong lột da như axit trichloroacetic, axit glycolic, axit salicylic,… chữa lành sẹo do vết thương gây ra. Nó giảm thiểu các biến chứng trên da của bạn và hoạt động hiệu quả trên các đốm và nếp nhăn.

Khi bạn áp dụng phương pháp lột tẩy hóa học, nó sẽ tạo ra ma sát với da dẫn đến việc lớp biểu bì của bạn bị bong tróc. Nó loại bỏ tất cả bụi bẩn và vi khuẩn từ lõi và cải thiện bề mặt da của bạn. Quá trình này có thể mất một vài tuần để bắt đầu hiển thị kết quả.

2. Mài da

Mài da là một phương pháp tẩy tế bào chết khác sử dụng một công cụ xoay để loại bỏ lớp trên cùng của da, chủ yếu là trên khuôn mặt của bạn. Điều này cho phép các lớp da mới trông mịn màng và tươi trẻ. Dermabrasion đi sâu vào các mô của bạn và điều trị các vấn đề về da như nếp nhăn, vết nám, sẹo mụn và da không đều màu.

Đây là một quy trình được thực hiện chuyên nghiệp và nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu sẽ gây tê để làm tê da trước khi tiến hành điều trị. Vì cần thời gian để phục hồi, bác sĩ có thể yêu cầu bạn về nhà sau khi làm thủ thuật và tuân theo một số điều nên và không nên làm. Nó được gọi là một thủ tục ngoại trú.

3. Laser Resurfacing

Ánh sáng và nhiệt là hai năng lượng chính được sử dụng trong điều trị tái tạo bề mặt bằng laser để loại bỏ lớp ngoài cùng của da và làm nóng phần bên dưới. Nhờ đó, nó kích thích sự phát triển của sợi collagen để cải thiện kết cấu làn da của bạn và thúc đẩy làn da đều màu.

Tái tạo bề mặt bằng laser không gây ra nhiều tổn thương cho vùng da xung quanh và điều đó khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để trẻ hóa da ở những vùng nhạy cảm. Quá trình phục hồi phụ thuộc vào loại laser được sử dụng để điều trị trẻ hóa da của bạn. Quá trình phục hồi có thể mất vài ngày đến vài tuần.

4. Vỏ axit glycolic

Vỏ axit glycolic loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da và các lớp da bên dưới của bạn. Axit glycolic có các phân tử nhỏ giúp dễ dàng thâm nhập sâu vào da hơn và phá hủy các lipid tạo nơi trú ẩn cho các tế bào da chết. Cường độ của vỏ có liên quan đến lượng axit glycolic. Nếu nó có một lượng vừa đủ, vỏ sẽ có thể thấm sâu vào các lớp da của bạn. Nó cũng loại bỏ dầu thừa khỏi nang lông của bạn, giảm thiểu nguy cơ nổi mụn. Một ưu điểm khác của axit glycolic là kiểm soát sắc tố melanin

5. Microdermabrasion

Microdermabrasion là một quy trình để làm đều màu da tổng thể của bạn bằng cách sử dụng một chất bôi có bề mặt mài mòn. Nó rất giống với phương pháp mài da và giải quyết các vấn đề tương tự như nếp nhăn, vết chân chim, vết sạm nắng, sẹo mụn, đốm lão hóa, nám và nhiều vấn đề về da khác. Dụng cụ mài mòn loại bỏ lớp trên cùng của da và mang lại thời gian cho làn da của bạn trẻ hóa. Một quy trình mài da siêu nhỏ khác được thực hiện bằng cách xịt oxit nhôm hoặc natri bicarbonat. Microdermabrasion được coi là một liệu trình an toàn, phù hợp với mọi loại da.

6. Căng da bằng liệu pháp Ultherapy

Ultherapy có thể giúp bạn đạt được sự săn chắc, săn chắc và nâng cơ da. Đây là một thủ tục không xâm lấn để làm săn chắc da ở các vùng như cổ, cằm và lông mày. Trong quá trình siêu trị liệu, sóng âm được sử dụng để thâm nhập sâu vào làn da. Nó gây ra sự co thắt giữa các cơ dẫn đến bề mặt da săn chắc và không có nếp nhăn.

7. Cắt mí mắt / phẫu thuật cắt mí mắt

Blepharoplasty hay còn gọi là phẫu thuật cắt mí mắt được thực hiện để loại bỏ phần da thừa trên mí mắt của bạn. Nó cũng được sử dụng để làm giảm độ bọng dưới mắt của bạn. Phẫu thuật mí mắt về cơ bản nâng da quanh mắt của bạn và làm cho bạn trông trẻ hơn. Một số người gặp khó khăn trong thị giác do có túi dưới mắt. Phẫu thuật mí mắt có thể giúp họ.

8. Phẫu thuật gọt mặt

Phẫu thuật căng da mặt được thực hiện để loại bỏ các dấu hiệu lão hóa ngày càng tăng ở mặt và cổ của bạn. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về da chảy xệ trên khuôn mặt hoặc bạn đang phát triển các nếp gấp hoặc nếp gấp, bạn có thể lựa chọn phẫu thuật nâng cơ mặt. Nó cũng là một cách chữa trị cho da lỏng lẻo và cổ gà tây.

9. Nâng gò má & cằm không phẫu thuật

Nâng gò má và cằm không phẫu thuật là một cách an toàn và hiệu quả để có được làn da săn chắc và căng mịn. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng chất làm đầy tiêm trên các vùng được nhắm mục tiêu trên da của bạn. Nó tiêm một chất lỏng giống như gel vào gò má và cằm của bạn để tạo cho chúng hình dạng thích hợp. Hiệu quả của chất làm đầy tiêm kéo dài khoảng 9 đến 14 tháng tùy thuộc vào làn da của bạn.

Ai Nên Thực Hiện Điều Trị Trẻ Hóa Da?

Người ta thường nói, các liệu pháp chống lão hóa hay trẻ hóa da nên bắt đầu ngay từ tuổi 20. Điều này chỉ đơn giản là để tạm dừng quá trình lão hóa của bạn và cứu làn da của bạn khỏi sự đổi màu, xỉn màu và các loại tình trạng da khác. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên đi điều trị trẻ hóa da khi thực sự có nhu cầu. Rất ít người xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ những năm đầu tuổi 30 có thể khiến họ khó chịu. Họ chỉ có thể tìm đến liệu pháp trẻ hóa da nếu sức khỏe cho phép. Những người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng không nên đến điều trị trẻ hóa da trên lâm sàng.

Tác dụng phụ của trẻ hóa da là gì?

• Sắc tố
• Cảm giác bỏng rát
• Xuất hiện các vết sưng
• Phát ban trên mặt
• Sưng tấy
• Cơ hội tăng sẹo
• Đỏ
• Da ngứa

Lợi ích của Điều trị Trẻ hóa Da

1. Giảm thiểu nếp nhăn và đường nhăn bằng cách kích thích tăng sinh collagen và elastin. Da của bạn trở nên săn chắc, trong trẻo và rạng rỡ. Nó cũng làm giảm các nếp nhăn trên trán.
2. Hoạt động trên làn da không đều màu và sắc tố.
3. Điều trị trẻ hóa da làm săn chắc vùng da chùng ở trán, má, mắt và quai hàm.
4. Làm sáng các nốt mụn hoặc bất kỳ loại sẹo nào trên khuôn mặt của bạn.
5. Nó làm sạch sâu lỗ chân lông trên da của bạn và làm cho làn da của bạn sáng lên.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ biết khó khăn như thế nào để tìm được quy trình chăm sóc da hoàn hảo. Đặc biệt là việc lựa chọn các sản phẩm làm đẹp là rất quan trọng vì bạn cần cẩn thận trong việc tránh các thành phần gây kích ứng có thể gây ra mụn, ngứa, kích ứng và mẩn đỏ. Việc tìm kiếm các phương pháp điều trị mụn và các sản phẩm giải quyết mụn trên mặt có thể đặc biệt khó khăn vì nhiều công thức có thể khiến da nhạy cảm hơn nữa.

Cùng với việc dựa vào các sản phẩm mà bạn có thể cảm thấy tự tin khi sử dụng, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ một thói quen chăm sóc da nhất quán, đơn giản và nhẹ nhàng và tránh một số tác nhân gây ra. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng nổi mụn trên mặt và cũng có làn da nhạy cảm, hãy tiếp tục tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn và những thành phần nào có thể giúp bạn loại bỏ mụn một cách rõ ràng.

Da nhạy cảm có dễ nổi mụn không?

Nói chung, các loại da nhạy cảm có thể dễ bị kích ứng và mẩn đỏ hơn so với da bình thường. Nhiều tình trạng da nhạy cảm xảy ra do hàng rào bị tổn thương, do đó làm cho da nhạy cảm hơn với một số thành phần và yếu tố môi trường. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tuân theo một thói quen phù hợp với loại da của bạn và tránh các tác nhân kích thích đã biết.

Làm cách nào để thoát khỏi mụn trên da nhạy cảm?

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn thì thông thường sẽ chọn một cách tiếp cận tích cực với quy trình chăm sóc da của mình để giải quyết mụn nhọt. Điều này thường có thể gây phản tác dụng và dẫn đến da khô, kích ứng, mẩn đỏ và đôi khi thậm chí còn nhạy cảm hơn ban đầu. Nó cũng có thể dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Vì tất cả những lý do trên, điều quan trọng là phải tuân theo một chế độ chăm sóc da đơn giản cho da nhạy cảm.

Bước một: Sữa rửa mặt

Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, sản phẩm và dầu thừa trên da mặt, giúp làn da của bạn luôn thông thoáng. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với da nhạy cảm, nên được dùng một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt cho làn da này nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm, dầu và SPF. Thêm vào đó, thành phần như ceramides cũng nên nằm trong bảng thành phần của sữa rửa mặt vì giúp cải thiện vẻ ngoài và cảm giác của hàng rào bảo vệ da của bạn trong khi axit hyaluronic hydrat hóa.

Bước hai: Sử dụng phương pháp điều trị vết thâm

Để giúp giảm mụn một cách rõ rệt, bạn cũng nên có một phương pháp điều trị mụn sao cho phù hợp. Trong đó, axit salicylic sẽ là thành phần hoàn hảo giúp mang lại làn da sáng hơn và cũng giúp giảm mụn rõ rệt. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lựa chọn những công thức có chứa axit lactic, một axit alpha hydroxy (AHA). Công thức giúp nhẹ nhàng tạo độ bóng cho bề mặt da để giảm sự xuất hiện của sự đổi màu và loại bỏ những vết mụn đỏ và nâu cứng đầu kéo dài — để lộ ra làn da mịn màng và mềm mại hơn. Nó không chỉ điều trị mụn thông thường của bạn mà điều trị mụn tích cực, đồng thời làm mờ vết mụn. Nó cũng nhẹ, êm dịu và không làm khô da. Để sử dụng, thoa 3-4 giọt huyết thanh lên da sạch. Bạn có thể áp dụng phương pháp điều trị trên khắp khuôn mặt của mình để giải quyết mụn hiện tại và trong tương lai.

Bước 3: Dưỡng ẩm

Mặc dù có rất nhiều lầm tưởng về việc kem dưỡng ẩm gây ra mụn trên da, nhưng điều này hoàn toàn không đúng. Trên thực tế, dưỡng ẩm có nhiều vai trò đối với làn da và là bước chăm sóc da không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, nó còn thực sự có thể giúp giảm mụn nhọt.

Bước 4: Kem chống nắng

Không có quy trình chăm sóc da nhạy cảm nào là hoàn chỉnh nếu không có kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng, vì vậy hãy đảm bảo thoa kem chống nắng SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để làn da của bạn được bảo vệ tối đa nhé!

Nên chăm sóc da nhạy cảm như thế nào?

Quy trình chăm sóc da dành cho da nhạy cảm ở trên có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng nổi mụn của da. Dưới đây là một số cách bổ sung mà bạn có thể chăm sóc cho làn da nhạy cảm.

• Tránh chà mạnh bằng sản phẩm hoặc khăn mặt. Điều này có thể khiến da mặt bạn nổi nhiều mụn hơn.
• Rửa và tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng. Nước nóng có thể làm dịu da của bạn và khiến da bị kích ứng nhiều hơn.
• Bám sát một phương pháp điều trị mụn và dành cho người dùng sáu đến tám tuần để thay đổi sản phẩm thường xuyên. Đảm bảo sử dụng sản phẩm như mô tả để tránh lạm dụng.
• Làm sạch cọ trang điểm của bạn 7-10 ngày một lần. Cọ trang điểm có thể thu gom bụi bẩn, lớp trang điểm và vi khuẩn, có thể gây kích ứng và nổi mụn nhiều hơn trên da.
• Đừng nặn mụn hoặc cố nặn chúng ra. Điều này không chỉ gây ra mụn mà còn có thể dẫn đến sẹo và nổi mụn nhiều hơn.
• Khi thêm các sản phẩm mới vào chế độ điều trị của bạn, hãy thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ để xem làn da có bị kích ứng không. Bôi vào một điểm kiểm tra kín đáo (như mặt dưới cánh tay của bạn) và bôi sản phẩm hai lần mỗi ngày trong bảy đến 10 ngày. Nếu không có phản ứng, bạn có thể sử dụng sản phẩm trên da mặt.
• Tránh các thành phần được biết là gây kích ứng da, chẳng hạn như hương liệu thêm vào, thuốc nhuộm và cồn.

Có phải bạn đang loay hoay tìm cách điều trị các vết rạn trên da mình? Có phải bạn đã tìm hiểu nhiều thông tin và biết được phương pháp trị rạn da bằng laser? Và có phải bạn đang thắc mắc không biết có nên trị rạn da bằng laser không? Vậy thì còn tìm đâu xa xôi nữa, vì ngay trong bài này bạn sẽ được giải đáp tất tần tật về những vấn đề xoay quanh phương pháp trị rạn da bằng laser cũng như ưu và nhược điểm của phương pháp này.

Phương pháp điều trị rạn da bằng laser là gì?

Hiện nay, các cường quốc nổi tiếng về làm đẹp như Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan, Nhật Bản, … đều đang áp dụng phương pháp điều trị rạn da bằng laser. Đây được xem là phương pháp an toàn và cho hiệu quả tốt trong việc điều trị rạn da.

Bằng cách chiếu trực tiếp các tia laser và quang học vào vùng da bị rạn, các sợi collagen già nua sẽ bị co lại để các sợi collagen mới được hình thành và liên kết với nhau, giúp da phục hồi lại sự săn chắc, từ đó làm giảm tình trạng rạn da.

Đối với những người mới bị rạn da hoặc các vết rạn da không sâu, chỉ có màu đỏ hồng chứ chưa chuyển sang màu trắng thì thời gian phục hồi khoảng 1 – 2 tháng và mức độ phục hồi là khoảng 80%. Còn đối với những vết rạn sâu và lâu năm thì tùy vào mức độ rạn da mà thời gian điều trị có thể lên đến 12 tháng hoặc lâu hơn, và hiệu quả điều trị sẽ chỉ còn từ 40 – 70%.

Tuy nhiên, không có một nghiên cứu nào chứng minh được là phương pháp này có thể trị dứt điểm tình trạng rạn da mà chỉ có thể làm giảm các vết rạn xuống mức thấp nhất. Cho nên nếu các bạn đã xác định là điều trị bằng phương pháp này thì phải kiên trì theo liệu trình và đừng quá chán nản khi vùng da của mình không còn được như trước khi bị rạn nhé.

Mặc khác khi điều trị rạn da bằng laser thì bạn nên tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia, và trong hai ngày đầu tiên sau khi điều trị thì bạn không nên để da tiếp xúc với nước. Trong suốt quá trình điều trị thì không được hoạt động mạnh gây tác động đến vùng da đang điều trị và nên tắm hoặc ngâm mình bằng nước ấm để da mau hồi phục hơn.

Ưu, nhược điểm khi điều trị rạn da bằng laser

Dù là phương pháp được rất nhiều người sử dụng nhưng nó vẫn có những ưu và nhược điểm nhất định. Hãy cùng xem các ưu nhược điểm đó là gì nhé.

Ưu điểm

• Đây là phương pháp điều trị rất an toàn, không để lại sẹo.
• Tia laser phát ra bước sóng với tần số chính xác để xử lý vùng da cần điều trị nên không gây nguy hại gì cho làn da của bạn.
• Có thể xử lý nhiều vùng rạn da khác nhau trên cơ thể như bụng, đùi, mông, ngực, …
• Không mất nhiều thời gian để điều trị, mỗi liệu trình chỉ kéo dài khoảng 30 – 45 phút.
• Điều trị được cho nhiều đối tượng bị rạn da như phụ nữ sau sinh, người bị rạn da do tăng cân nhanh, …
• Các tia laser và quang học chiếu trực tiếp vào vùng da rạn giúp tái tạo lại các sợi collagen và elastin bị đứt gãy để da được săn chắc, mịn màng và giảm được các vết rạn.
• Hiệu quả phục hồi vùng da rạn lên đến 80% (tùy tình trạng da của bạn).
• Hiện nay có nhiều spa và thẩm mỹ viện uy tín để có thể điều trị bằng phương pháp này.

Nhược điểm

Tuy là phương pháp an toàn, có nhiều hiệu quả nhưng vẫn tồn tại một số nhược điểm như sau:

• Tốn nhiều tiền để chữa trị, thông thường là từ 10 – 15 triệu đồng tùy tình trạng rạn da, nên rất tốn kém cho những chị em không có dư dả về mặt tài chính.
• Phải kiên trì điều trị theo phác đồ, nếu bỏ giữa chừng thì sẽ không cho ra kết quả.
• Trong quá trình thực hiện, vùng da cần điều trị sẽ bị cào những vết rất sâu gây thâm tím và rỉ máu, nên những bạn sợ đau và sợ máu nên cân nhắc vấn đề này.
• Việc điều trị không phải lúc nào cũng hiệu quả 100%. Đối với nhiều trường hợp bị rạn da đã một thời gian thì hiệu quả sẽ chỉ còn 40 – 70%.
• Trong lúc điều trị bằng laser, có một số trường hợp hiếm hoi sẽ gây đau rát, sốt cao, thậm chí bỏng laser độ 2, độ 3.
• Trong và sau quá trình điều trị các bạn cần có một khoảng thời gian nhất định để nghỉ ngơi và phục hồi, nên sẽ rất bất tiện cho những ai không có nhiều thời gian để thư giãn.
• Điều trị bằng phương pháp laser cần phải tránh để vùng da điều trị tiếp xúc với ánh mặt trời, chú ý chăm sóc da cẩn thận và nên bôi các loại kem dưỡng để bảo vệ da, đồng thời giúp da mịn hơn.
• Vì sử dụng phương pháp laser nên vùng da bị laser chiếu vào sẽ bị nóng, đỏ, đôi khi gây đau rát khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Tổng kết

Trên đây là các thông tin cơ bản giúp bạn có khái niệm về phương pháp điều trị rạn da bằng laser cũng như các ưu và nhược điểm của nó. Hy vọng bạn đã tìm được đáp án cho mình và đã đưa ra được quyết định hợp lý.

Bạn đã từng nghe đến một phương pháp điều trị có thể giúp loại bỏ những vết thâm khó chữa, những nốt mụn cứng đầu hay những nốt ruồi và những vết sưng tấy? Đó chính là phương pháp điều trị Cell-FX chỉ cần thực hiện trong vòng chưa đầy 15 phút và hầu như không cần thời gian hồi phục nhưng lại giúp chúng ta giải quyết được rất nhiều vấn đề khó nhằn về làn da. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp này.

Cell-FX là gì?

Cell-FX là một thiết bị hiện đại được sử dụng để điều trị các tổn thương (hay còn gọi là vết sưng và đốm, bao gồm mụn nhọt, mụn cóc, nốt ruồi và các tuyến bã nhờn phì đại). Vậy nó khác với các công nghệ khác được sử dụng để điều trị vết sưng như thế nào? Đó là một nguồn năng lượng hoàn toàn mới, nó được gọi là kích thích xung nano. Đó là một xung điện ngắn, công suất rất cao. Đây là lần đầu tiên nó được sử dụng trong y học. Cell-FX là một thiết bị giúp cải thiện tông màu và cấu trúc da và giảm sự phát triển trên bề mặt. Nó là một thiết bị điện xung nano hoặc xung nhanh, đưa năng lượng qua các microneedles.

Một điểm khác biệt chính giữa Cell-FX và các phương pháp điều trị tổn thương khác là nó chỉ nhắm vào vết sưng hoặc vết, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc làm tổn thương vùng da khỏe mạnh xung quanh nó. Nó không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho các mô lân cận. Và không có hiệu ứng nhiệt và không có nhiệt nên không có bất kỳ tổn thương nào đối với collagen hoặc mạch máu.

Đặc biệt, bạn không phải lo lắng về những tổn thương này sẽ phát triển trở lại sau khi điều trị mà các tế bào mới tái tạo và làm mới để có được vẻ ngoài tự nhiên, khỏe mạnh.

Lợi ích của Cell-FX

Cell-FX đang thực sự được nhiều người lựa chọn điều trị và loại bỏ các tổn thương không mong muốn, vì nó có một số lợi ích nổi bật so với các lựa chọn điều trị khác. Một số ưu điểm chính như sau:

• Có thể giúp da sạch mụn lên đến một năm
• Tác dụng phụ tối thiểu
• Tăng sinh tế bào
• Có thể loại bỏ mụn cóc hiệu quả chỉ trong một đến hai lần điều trị
• Giảm sự xuất hiện của các đốm đen và tăng sắc tố
• Điều trị nốt ruồi và tuyến bã nhờn mở rộng
• Giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo
• Điều trị nhanh chóng

Một số lợi ích đáng chú ý nhất của Cell-FX là hầu như không có thời gian chết, giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo và giảm đáng kể khả năng xuất hiện lại tổn thương của bạn.

Trước Cell-FX, hầu hết các tổn thương da được điều trị bằng liệu pháp hóa học, nhiệt hoặc đông lạnh, những liệu pháp hiện tại này không chính xác về độ sâu điều trị và làm tổn thương các mô lân cận. Ngoài ra, các phương pháp điều trị này có thể gây ra sẹo. Cell-FX là công nghệ NPS không dùng nhiệt, không tác động nhiệt, có thể nhắm mục tiêu chính xác độ sâu của mô, tiết kiệm mô khỏe mạnh xung quanh và giảm nguy cơ để lại sẹo.

Cách chuẩn bị cho Điều trị Cell-FX

Do công nghệ không xâm lấn của Cell-FX, bạn không phải thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào trước đó, mặc dù một số nhà cung cấp có thể yêu cầu bạn tẩy trang trước khi điều trị các tổn thương trên khuôn mặt. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên hỏi trước về các bước chuẩn bị đã được tư vấn. Đặc biệt, bạn nên nghe tư vấn từ bác sĩ trước khi điều trị để có sự chuẩn bị tốt hơn.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Một trong những ưu điểm khi điều trị Cell-FX là nguy cơ tác dụng phụ ở mức tối thiểu. Có thể nói Cell-FX sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho các mô xung quanh. Nó chỉ xử lý chính xác vị trí mà bạn đang nhắm mục tiêu để giải quyết vấn đề. Bạn chỉ có thể bị sưng nhẹ và tấy đỏ sau khi điều trị mà thôi/

Chăm sóc sau

Sau khi điều trị bằng Cell-FX, bạn có thể bị sưng và đỏ nhẹ – và có khả năng chảy máu – từ vị trí mà các kim nhỏ được tiêm vào. Vì vậy bạn nên sử dụng thuốc mỡ như Aquaphor trên các tổn thương được điều trị bằng Cell-FX.

Khi các tổn thương của bạn bắt đầu lành lại, bạn có thể bị đóng vảy và đóng vảy. Điều quan trọng là để cho da của bạn lành lại và không bị đóng vảy; chúng sẽ tự chữa lành.

Ngày nay, với sự phát triển về công nghệ mà ngành làm đẹp cũng trở nên hiện đại hơn. Vì thế mà hẳn trong số chúng ta không còn quá xa lạ với phương pháp làm đẹp bằng tia laser. Trên thực tế, phương pháp tia laser có rất nhiều loại khác nhau, mỗi loại laser đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng và có thể phù hợp với làn da của bạn hoặc không. Vì vậy hiểu cụ thể về từng loại laser để có chọn lựa phù hợp là vô cùng cần thiết.

Tất cả các bước sóng laser đều được đo bằng nanomet (hay còn gọi là một phần tỷ mét), với các tia laser “mới bắt đầu” như IPL và BBL có xung nhịp ở mức 560 hoặc 590 nanomet. Loại laser lownss nhất là laser CO2, với kích thước khổng lồ 10.000 nanomet. Mỗi loại laser đều có điểm mạnh và điểm yếu, và loại laser phù hợp với bạn hoặc không. Vì vậy hiểu cụ thể về từng loại laser để có chọn lựa phù hợp là vô cùng cần thiết.

1. IPL và BBL (bước sóng 560 hoặc 590 nanomet)

Đây là những tia laser có bước sóng thấp hơn được sử dụng cho màu đỏ và nâu. “Chúng tốt cho tác hại của ánh nắng mặt trời, đốm nâu, mao mạch quanh mũi và má. Chúng là những chất tốt để bắt đầu nếu đó chỉ là vấn đề về sắc tố và mẩn đỏ. Tuy nhiên, với những người có làn da sẫm màu nên cẩn thận với các phương pháp điều trị IPL và BBL.

Không có thời gian nghỉ dưỡng với những tia laser này, nhưng nói chung bạn sẽ cần thực hiện một loạt phương pháp điều trị để thấy được kết quả vì chúng rất nhẹ nhàng.

2. Resurfix và Fraxel (bước sóng 1565 nanomet)

Khi tia laser đạt hơn 900 nanomet, nó bắt đầu nhắm mục tiêu vào nước – có nghĩa là nó có thể giải quyết các thay đổi cấu trúc trên da. Trên thực tế, bất kỳ tia laser nào dưới 2000 nanomet đều không mài mòn bề mặt da, vì vậy, giống như IPL và BBL, bạn không cần bất kỳ thời gian nghỉ dưỡng nào sau khi điều trị bằng Resurfix hoặc Fraxel.

Bạn có thể thực hiện một IPL và sau đó thực hiện một Resurfix trên đó, vào cùng một cuộc điều trị. Đó là một sự kết hợp tốt vì nó nhắm mục tiêu đến màu đỏ và nâu cũng như bất kỳ vấn đề nhẹ nào về kết cấu. Những tia laser này cũng tốt hơn cho những người có làn da sẫm màu, vì chúng nhắm mục tiêu vào nước thay vì hắc tố.

3. Halo (bước sóng 2940 nanomet)

Nếu bạn có nếp nhăn sâu và nếp nhăn rất cứng đầu, bạn cũng sẽ cần đến chất làm săn chắc da – vì vậy chúng tôi phải tăng cường thêm một chút nữa. Halo laser, ở 2940 nanomet, cũng rất tốt để nhắm mục tiêu vào các vết sẹo mụn. Halo laser cũng có thể được sử dụng trên da sẫm màu, vì nó nhắm mục tiêu vào nước thay vì hắc tố như IPL.

4. CO2 (bước sóng 10.000 nanomet)

Laser CO2 là một loại laser phân đoạn không dành cho người yếu tim. Tia laser này thường được khuyên dùng cho những bệnh nhân bị chứng elastosis tích cực (tình trạng da mất độ đàn hồi, thường là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời) và có nếp nhăn. Nhưng với công suất lớn của tia laser đi kèm với vấn đề lớn: bạn sẽ cần một loại thuốc an thần có ý thức cho quá trình phẫu thuật. Thêm vào đó, tia laser này có thời gian chết nhiều nhất (khoảng hai tuần) và bạn thực sự chỉ có thể làm điều đó một lần sau mỗi hai đến năm năm. Bệnh nhân mắc bệnh rosacea đôi khi cũng sẽ thấy bùng phát sau khi điều trị bằng CO2.

Mụn là một trong những vấn đề nan giải của nhiều người không chỉ riêng chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng gặp phải. Hiểu rõ nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn điều trị và ngăn ngừa ngừa mụn được tốt hơn. Hãy cùng mình tìm hiểu về những nguyên nhân gây mụn trong bài viết dưới đây nhé!

Mụn là gì?

Mụn là một hiện tượng khi trên da chúng ta xuất hiện những mụt có kích thước khác nhau và mụn có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể. Mụn có thể mọc chìm dưới da hoặc nổi hẳn lên trên da và tùy vào tình trạng của mụn mà ta sẽ cảm thấy đau hay không. Ví dụ như ở tình trạng nhẹ thì mụn không gây đau nhưng nếu ở tình trạng nặng thì sẽ rất đau, nhức và thậm chí là để lại sẹo sau khi điều trị.

Có thể nói mụn được xem như một bệnh lý về da liễu thường thấy nhất ở nhiều người, bởi do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chủ yếu là hệ nội tiết tố ở người hoạt động có vấn đề hoặc là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây mụn.

Các loại mụn thường thấy và dễ xuất hiện trên da

1. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen được xem là cấp độ mụn nhẹ nhất và cũng là loại mụn phổ biến nhất ở nhiều người. Nguyên nhân chủ yếu là do bã nhờn tiết ra hay do các tế bào chết trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc điểm để nhận biết đó là mụn hay mọc thành từng vùng với số lượng nhiều, phân bố ở những nơi như trán, mũi hoặc hai bên má và đầu mụn có màu đen, khi sờ vào thấy khá cộm.

2. Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng hay còn được gọi là mụn cám hay mụn ẩn. Cũng từ nguyên nhân chính là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn nhưng khác với mụn đầu đen, mụn đầu trắng xuất hiện ẩn dưới lớp da, tuy nhiên đây là loại mụn có đặc tính nhẹ, không gây viêm và khá dễ để kiểm soát.

Đặc điểm nhận biết là nhân mụn có kích thước nhỏ, có sắc màu trắng, xuất hiện trên cằm, trán hoặc mũi. Mụn nằm sâu bên dưới bề mặt da nên rất khó phân biết bằng mắt thường và không hề gây đau nhức.

3. Mụn bọc

Đây được xem là loại mụn có cấp độ nặng nhất và gây tàn phá cho da bạn nhiều nhất. Mụn thường gây đau nhức râm ran, khá khó chịu và khi lành thì chắc chắn sẽ để lại vết sẹo rất lớn. Đặc điểm nhận biết là ban đầu chỉ là những nốt mụn nhỏ nhưng theo thời gian sẽ phát triển thành các nốt mụn sưng to, bị viêm, và gây đau nhức khó chịu.

4. Mụn mủ

Mụn mủ tuy cũng là một loại mụn viêm và cũng có thể để lại sẹo nhưng có cấp độ nhẹ hơn mụn bọc. Đặc điểm nhận biết là nốt mụn có màu vàng nhạt, quanh nốt mụn có màu đỏ do bị viêm và gây nhức nhẹ. Bạn không nên tự làm vỡ mụn mủ vì điều đó sẽ có thể gây sẹo thâm hoặc khiến tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

5. Mụn đỏ

Xuất phát từ mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen tuy nhiên lúc này tình trạng mụn đã nặng hơn khi bị viêm nhiễm và biến thành mụn đỏ. Đặc điểm nhận biết là mụn có màu đỏ, kích thước trung bình và gây đau nhức nhẹ khi chạm vào. Mụn viêm đỏ cũng có nguy cơ để lại sẹo vì vậy bạn cần chăm sóc chúng thật cẩn thận.

Nguyên nhân gây ra mụn là gì?

1. Sự tăng sinh nội tiết tố

Khi các hormone trong cơ thể hoạt động gia tăng đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này khiến cho các tuyến bã nhờn trên da tiết ra nhiều hơn bình thường từ đó tạo điều kiện cho sự ứ đọng của khói bụi, P.Acnes vi khuẩn gây mụn nhiều trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

2. Môi trường bên ngoài

Môi trường bên ngoài chứa nhiều các tác nhân gây hại cho làn da như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV kết hợp với thời tiết những lúc oi bức, khắc nghiệt. Đây là những điều kiện khiến cho làn da bạn trở nên nhạy cảm, yếu ớt và dễ hình thành mụn hơn. Cơ chế được cho là khói bụi, ô nhiễm làm bít tắc lỗ chân lông, làm da “dày cộm” không thông thoáng. Mỗi ngày tích tụ dần hình thành nên mụn, đặc điểm mụn sưng viêm và mụn đầu đen.

3. Tinh thần căng thẳng

Khi tinh thần của bạn thường xuyên bị stress, căng thẳng do áp lực từ cuộc sống, công việc hay học tập ảnh hưởng không những đến đời sống tinh thần mà còn đến sức khỏe làn da của bạn. Chúng làm tăng sinh sự hoạt động của tuyến bã nhờn khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và gây mụn.

4. Chế độ chăm sóc da chưa phù hợp

Những thói quen hay sai lầm trong việc chăm sóc da như rửa mặt quá nhiều, lạm dụng tẩy tế bào chết trên da hay sử dụng những mỹ phẩm có chất lượng kém, không phù hợp sẽ không những khiến mụn dễ hình thành trên da mà còn để lại những hậu quả khiến làn da trở nên kém sắc hơn.

5. Chế độ ăn uống không tốt cho da

Một chế độ ăn uống sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, rượu, bia hay những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ tạo điều kiện cho mụn sinh trưởng trên da nhiều hơn. Đồng thời khiến cho tình trạng mụn trở nên tệ hơn và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.

Mụn xuất hiện ở đâu trên cơ thể?

1. Chân tóc

Khi xung quanh chân tóc hay thái dương của bạn xuất hiện mụn thì rất có thể là do bạn đã và đang sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần gây kích ứng hoặc chứa nhiều dầu. Những hoạt chất ấy góp phần tạo điều kiện gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trên da.

2. Má

Nguyên nhân có thể là do một số thói quen không tốt của bạn như thường áp điện thoại, vỏ gối bẩn lên da mặt hay thường xuyên sờ tay lên mặt. Bởi vì trên bề mặt những vật dụng ấy luôn chứa nhiều loại vi khuẩn nên khi bạn áp chúng lên mặt, vi khuẩn sẽ di chuyển sang da và gây mụn.

3. Xương hàm

Nguyên nhân thường do sự hoạt động của các hormone trong da, nói cho dễ hiểu là do nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn. Khiến cho các tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mức và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tình trạng này thường xảy ra khi đến kỳ kinh nguyệt.

4. Trán, mũi, và cằm

Vùng chữ T bao gồm trán, mũi và cằm là những nơi thường xuyên xuất hiện mụn nhất trên khuôn mặt với nguyên nhân chủ yếu là do dầu nhờn hoặc do tinh thần bạn quá căng thẳng khiến cho nội tiết tố trên da bị rối loạn từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Gợi ý 6 tips dưỡng da dành cho da đang có mụn

Mụn là một vấn đề muôn thuở đối với nhiều người kể cả nam lẫn nữ, vì vậy chúng ta cần sưu tập cho mình một số tips để có thể ngăn ngừa mụn trên da, giúp chúng ta luôn tự tin trong hoạt động hằng ngày. Cụ thể những tips ấy là:

• Rửa mặt từ một đến hai lần mỗi ngày, nên ưu tiên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi và không gây kích ứng.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đảm bảo chất lượng, hạn chế các thành phần có chứa dầu.
• Tránh chạm tay vào mặt hay áp các vật dụng khác lên da mặt.

• Vệ sinh chăn, gối, nệm sạch sẽ, thường xuyên.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, lành mạnh và một lối sống giảm thiểu tối đa căng thẳng.
• Có chế độ chăm sóc da phù hợp, đúng mức và không lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm lên da.

Các phương pháp điều trị khi bị mụn

Sử dụng các hoạt chất active trong mỹ phẩm

Không phải bất kỳ hoạt chất hóa học nào cũng gây hại cho da, vì vậy khi bị mụn bạn cũng có thể tìm đến các sản phẩm skincare có chứa các chất sau để giúp điều trị mụn tốt hơn. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm được sản phẩm điều trị tốt nhất.

• Benzoyl Peroxide: Là một hoạt chất điều trị mụn thông qua công dụng chính là tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt là những vi khuẩn gây mụn trứng cá.
• Niacinamide: Là một hoạt chất có công dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả thông qua việc giảm viêm sưng và cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da.
• Axit Salicylic, Retinoid: Hoạt chất có tác dụng chính là giúp làm sạch lỗ chân lông trên da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn và gây mụn.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có ảnh hưởng nhất định đến việc điều trị và ngăn ngừa mụn trên da. Một số loại thực phẩm giúp cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và các khoáng chất là vô cùng có lợi cho da. Tuy nhiên cũng có những loại thực phẩm làm gia tăng sự tiết ra dầu nhờn trên da từ đó gây mụn.

Những người bị mụn ngoài áp dụng những phương pháp điều trị mụn khác thì cũng cần có một chế độ ăn phù hợp. Những thực phẩm giàu kẽm, axit béo, vitamin, và khoáng chất được đánh giá là có lợi cho người bị mụn. Cụ thể như:

• Thực phẩm tươi sống: cá biển, hàu,…
• Rau củ xanh và trái cây tươi
• Thực phẩm lên men: sữa chua, dưa chua, kimchi,…
• Các loại hạt và đậu

Bên cạnh đó, người bị mụn cũng cần nên tránh một số thực phẩm sau đây vì chúng có thể khiến cho tình trạng mụn trên da của bạn trở nên nặng hơn. Cụ thể như:

• Hạn chế các sản phẩm từ sữa
• Hạn chế các thực phẩm ngọt, nhiều đường như chocolate,…
• Không nên ăn đồ chiên, nhiều dầu như fastfood, đồ ăn vặt,…

Những lưu ý để chăm sóc da khi bị mụn

Quan tâm nhiều hơn đến bước làm sạch da

Khi bị mụn thì bạn cần phải chú ý giữ cho da luôn sạch sẽ, thoáng mát để giúp tình trạng mụn không nhiều hơn và cũng góp phần giúp hỗ trợ điều trị mụn được hiệu quả hơn. Và bạn chỉ nên rửa mặt từ 1 – 2 lần/ ngày. Nên kết hợp tẩy trang với dùng sữa rửa mặt để làm sạch da được hiệu quả hơn.

Ít trang điểm khi không cần thiết

Các sản phẩm trang điểm thường có nhiều thành phần hoạt chất hóa học gây tổn thương cho da và khiến lỗ chân lông trên da dễ bị tắc nghẽn và gây mụn hơn. Vì vậy, nếu có thể thì bạn hãy nên hạn chế trang điểm hoặc sử dụng các sản phẩm makeup có nguồn gốc từ tự nhiên, lành tính.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Có một chế độ ăn uống điều độ là một trong những cách giúp điều trị mụn từ bên trong vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng phù hợp không những có ảnh hưởng tốt cho sức khỏe bạn mà còn giúp nuôi dưỡng và hạn chế các nguyên nhân gây mụn trên da. Ví dụ như thường xuyên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi, giàu vitamin C hay uống tối thiểu 2 lít nước/ ngày.

Tẩy tế bào chết đúng cách

Lớp da chết cũng là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, gây mụn và làm hạn chế sự hấp thụ dưỡng chất trên da. Vì vậy sử dụng tẩy tế bào chết để giúp hạn chế nguyên nhân gây mụn giúp da sạch sẽ, thông thoáng hơn. Tuy nhiên không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều mà chỉ nên tuân theo hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• 7 cách để ngăn ngừa mụn liên quan đến tập luyện
• Nguyên nhân gây mụn trứng cá? Gợi ý thành phần trị mụn hiệu quả

Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để có thể nhanh chóng cấp nhật những bài viết bổ ích và mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này!

Phương pháp điều trị sẹo mụn bằng laser rất phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Nếu bạn bị sẹo mụn, bạn không cần phải cảm thấy áp lực khi điều trị chúng vì biện pháp laser sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này rất hiệu quả. Và bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật các thông tin cần thiết về phương pháp và quá trình điều trị bằng laser cũng như các biện pháp để chăm sóc sau khi điều trị.

Các loại phương pháp điều trị bằng laser cho sẹo mụn

Trên thực tế, điều trị sẹo mụn không có một biện pháp phù hợp với tất cả. Loại điều trị bằng laser phù hợp nhất với bạn sẽ phụ thuộc vào loại sẹo mụn mà bạn có.

Sẹo mụn trứng cá có thể từ “chỗ lõm trên da – như sẹo lõm, vết rỗ, teo da. Da có mụn trứng cá cũng có thể bị đổi màu, từ đỏ sang tím tím đến nâu.

Sẹo mụn thường bao gồm cả sự thay đổi cấu trúc của da cũng như sự đổi màu (thường có màu nâu do tăng sắc tố sau viêm hoặc ban đỏ, tức là đỏ do viêm). Do đó, nhiều phương pháp có thể được kết hợp để cải thiện cả kết cấu và màu sắc nhằm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Ví dụ như bạn nên kết hợp các loại laser, thuốc bôi và vi kim tần số vô tuyến khác nhau.

Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết để xác định phương pháp điều trị bằng laser nào là tốt nhất để điều trị sẹo mụn.

• Laser tái tạo bề mặt phân đoạn: Nếu bạn có sẹo mụn dày và gập ghềnh thì nên thử dùng tia laser tái tạo bề mặt phân đoạn để làm mịn da. Nếu bạn muốn giảm sắc tố nâu, phương pháp điều trị với bước sóng 1927 này sẽ hoàn toàn phù hợp. Laser tái tạo bề mặt phân đoạn cũng làm tăng sản xuất collagen. Kết quả của việc sản xuất collagen này là những vết sẹo lõm trở nên mịn hơn và bằng phẳng hơn với vùng da xung quanh.
• Laser nhuộm xung (PDL) / laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Loại laser phổ biến nhất thường được sử dụng để điều trị sẹo là PDL hoặc IPL để làm đỏ da. Nếu bạn có sẹo mụn dày và chắc thì nên sử dụng tia laser như PDL là thích hợp nhất.
• Vi kim tần số vô tuyến với công nghệ ánh sáng xanh: Phương pháp điều trị này rất tuyệt vời trong việc tạo ra các vi tế bào trong da, cho phép dễ dàng thâm nhập các peptide hoặc các yếu tố tăng trưởng để tạo ra vết thương. Công nghệ ánh sáng xanh được bổ sung có thể làm giảm vi khuẩn gây mụn trên da.

Phương pháp điều trị bằng laser cho sẹo mụn trứng cá hoạt động như thế nào?

• Laser tái tạo bề mặt phân đoạn: Các tia laser phân đoạn rất độc đáo ở chỗ chúng có xu hướng tạo ra hiệu ứng bình thường hóa trên da. Loại tia laser này tạo ra các cột phá hủy vi mô xung quanh các vùng da còn nguyên vẹn để tạo ra tân tạo (hình thành da mới) và chữa lành tổn thương biểu bì và hạ bì.
• Laser nhuộm xung (PDL) / laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Trong trường hợp sẹo đỏ, các tia laser như (PDL) hoạt động bằng cách phát ra bước sóng ánh sáng được hấp thụ bởi hemoglobin trong máu, gây co thắt mạch máu và cải thiện tình trạng mẩn đỏ. Các phương pháp điều trị này cũng nuôi dưỡng vết sẹo dày lên và ngăn chặn tế bào bất thường, phát tín hiệu trong các tế bào nguyên bào sợi, tạo ra lượng collagen dày và bổ sung, và cuối cùng là làm mềm vết sẹo.
• Vi kim tần số vô tuyến với công nghệ ánh sáng xanh: Phương pháp điều trị này “phát ra tần số vô tuyến trong khi thâm nhập vào da của bạn để làm se khít lỗ chân lông và vùng da xung quanh. Đặc biệt, quy trình vi kim cung cấp các hạt chất làm đầy hoặc huyết tương giàu tiểu cầu để kích thích sự phát triển của collagen khỏe mạnh và cấu trúc da bình thường.

Kết quả trước và sau khi điều trị

Sau khi điều trị bằng laser trị sẹo mụn, hầu hết mọi người mô tả cảm giác như bị cháy nắng trong vài ngày… da thường đỏ và sưng hơn một chút – và đôi khi có thể bị thâm tím.

Mặc dù bệnh nhân có thể mong đợi sự cải thiện về mẩn đỏ, kết cấu và sự đổi màu, nhưng mức độ cải thiện sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết sẹo. Kết quả điều trị sẹo mụn bằng laser có thể rất khác nhau. Trong khi những vết sẹo nhẹ có thể giảm bớt chỉ trong một lần điều trị, những vết sẹo nặng hơn có thể cần vài tuần, hoặc thậm chí vài năm điều trị để có kết quả mong muốn.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Tác dụng phụ điều trị sẹo mụn bằng laser rất khác nhau tùy thuộc vào phương pháp điều trị và chuyên môn của bác sĩ. Tuy nhiên, các tác dụng phụ và biến chứng tiềm ẩn có thể bao gồm: tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, sự đổi màu vĩnh viễn, các vết sẹo xấu hơn và thêm.

Dưới đây là một số tác dụng phụ tiềm ẩn của các phương pháp điều trị sẹo mụn bằng laser cụ thể cần lưu ý:

• Laser nhuộm xung (PDL) / laser ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Các tác dụng phụ phổ biến nhất của PDL / IPL là đỏ, sưng và đôi khi bầm tím. Hiếm khi có thể bị phồng rộp hoặc thay đổi sắc tố.
• Laser tái tạo bề mặt phân đoạn: Mẩn đỏ kéo dài là tác dụng phụ thường gặp nhất đối với loại tia laser này. Chúng cũng có thể gây ra sẹo nếu chúng được sử dụng quá nhiều và làm trầm trọng thêm tình trạng nám da ở những người nhạy cảm.

Chăm sóc sau khi điều trị

Chăm sóc da sau khi điều trị bằng laser là điều cần thiết. Dưới đây là năm mẹo chăm sóc sau quan trọng nhất cần ghi nhớ.

• Sử dụng chống nắng: Bước dưỡng sau quan trọng nhất là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm chậm quá trình chữa lành, kéo dài mẩn đỏ và thậm chí đôi khi gây ra các vấn đề về sắc tố sau khi điều trị bằng laser.
• Tránh các sản phẩm không thiết yếu: Sau khi điều trị bằng laser, tốt nhất bạn nên tránh tất cả các sản phẩm không cần thiết – ngoài những sản phẩm mà bác sĩ có thể kê đơn – để ngăn ngừa các phản ứng tiếp xúc gây tổn hại sẽ làm chậm quá trình chữa bệnh.
• Tránh tập thể dục : Nếu tập thể dục là một phần trong thói quen của bạn, hãy cân nhắc bỏ qua một hoặc hai ngày sau khi điều trị bằng laser để ngăn chặn tình trạng sưng tấy nhiều hơn, điều này sẽ làm chậm quá trình lành vết thương.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Tránh tẩy tế bào chết và các sản phẩm chăm sóc da mài mòn khác sau khi điều trị bằng laser. Thay vào đó, hãy sử dụng các chất làm sạch và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Khi tuổi tác cao hơn thì các vấn đề về lão hóa da cũng dần dần xuất hiện ví dụ như các đốm đồi mồi, đốm nâu, nám da hay tàn nhang… điều đó khiến chúng ta mất tự tin và cố gắng tìm ra nguyên nhân để cải thiện chúng. Nhưng có một sự thật ít được biết đến là tác hại của ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính của tình trạng này, đặc biệt không chỉ gây ra các đốm nâu mà còn gây ra các đốm trắng. Vậy làm thế nào để khắc phục được các đốm trắng do lão hóa da gây ra?

IGH là gì?

IGH là một tình trạng da lành tính đặc trưng bởi các đốm trắng phẳng trên cánh tay và chân có hình tròn hoặc hình bầu dục. Chúng thường xuất hiện là do mất sắc tố da tại chỗ.

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia cực tím được cho là những yếu tố gây nguy hiểm khi tuổi tác ngày càng cao. IGH có thể là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa tự nhiên, vì da mất sắc tố do giảm dần các tế bào hắc tố, giống như tóc mất màu khi chúng ta già đi và chuyển sang màu xám hoặc trắng. Nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ ở độ tuổi 40 trở lên, nhưng cả nam giới và phụ nữ cũng có thể gặp phải ở độ tuổi sớm hơn. Tỷ lệ mắc IGH tăng lên theo tuổi tác và nó ảnh hưởng đến phần lớn dân số trên 70 tuổi.

Nâng cao khả năng chống nắng

Nếu như bạn hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì bạn cũng có nhiều khả năng bị IGH hơn. Tuy nhiên, không phải bất kỳ đốm trắng không rõ nguyên nhân nào là IGH, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt để loại trừ các tình trạng khác có đặc điểm tương tự.

Nếu nó là IGH, lớp da của bạn chắc chắn cần được bảo vệ và chống nắng tốt hơn. Lưu ý rằng bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng và quần áo chống nắng để phòng ngừa hiệu quả.

Lột da bằng các chất hóa học

Một khi các nốt mụn đã hình thành, không có phương pháp điều trị hiệu quả nào có thể khắc phục được hoàn toàn. Tuy nhiên, vẫn có một số phương pháp được coi là cải thiện được một chút tình trạng này, bao gồm liệu pháp áp lạnh, tiêm steroid, retinoids tại chỗ, lột da bằng hóa chất và laser.

Trên thực tế, việc lột da bằng hóa chất và một số phương pháp điều trị khác được liệt kê ở trên có thể gây tăng sắc tố sau viêm, vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước để xác định giải pháp nào phù hợp nhất với bạn.

Thử phương pháp điều trị bằng Laser

Tương tự, phương pháp điều trị bằng laser có thể mang lại kết quả cho một số làn da, mặc dù nó không được đảm bảo. Dành cho các loại da trắng sáng hơn bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và tàn nhang, các đốm nâu thì chăm sóc da mặt hoặc điều trị bằng laser để loại bỏ sắc tố dư thừa xung quanh có thể làm cho các đốm trắng trông ít được chú ý hơn.

Thận trọng với các biện pháp khắc phục tại nhà

Điều cần thiết là bạn phải thận trọng với bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào, bao gồm bôi gừng tươi, nước bắp cải hoặc nước chanh và ăn quả sung và quả óc chó giàu chất chống oxy hóa. Không có nghiên cứu khoa học quy mô lớn nào chỉ ra rằng bất kỳ thành phần nào trong số này đều là phương pháp điều trị hiệu quả. Đặc biệt, nên tránh bôi nhiều thứ này, nhất là nước cốt chanh, lên bất kỳ vùng da nào tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa nám và kích ứng trở nên tồi tệ hơn. của da.

Sử dụng Retinoid

Trên thực tế, retinoids bôi tại chỗ có thể là một cách hiệu quả để điều trị (hoặc ngăn ngừa) các đốm trắng ngay tại nhà. Theo một đánh giá năm 2017, retinoids làm tăng doanh thu tế bào, có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các vấn đề về sắc tố cũng như các dấu hiệu lão hóa khác như nếp nhăn. Có cả sản phẩm retinol không kê đơn và kê đơn mà bạn có thể thử tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đốm trắng xuất hiện trên làn da.

Hiểu về nguyên nhân gây ra đốm trắng

Các nguyên nhân khác có thể gây ra các đốm trắng trên da bao gồm nhiễm nấm, tình trạng tự miễn dịch và giảm sắc tố sau viêm. Mặc dù không liên quan đến IGH, một số vấn đề phổ biến cũng liên quan đến các đốm trắng bao gồm:

• Bệnh bạch biến : Mất màu ở các mảng da.
• Pityriasis alba : Các mảng da có vảy màu hồng nhạt hoặc đỏ, phổ biến nhất ở trẻ em và thanh niên, và liên quan đến bệnh chàm.
• Lang ben : Nhiễm nấm dẫn đến các mảng da sáng hơn hoặc sẫm màu hơn

Chú ý đến làn da

Đối với các đốm trắng lành tính, bạn có khả năng không cần thực hiện các biện pháp khắc nghiệt để điều trị IGH. Tuy nhiên, nếu chúng có bất kỳ triệu chứng nào kèm theo, chẳng hạn như ngứa hoặc đau, phát triển hoặc lan rộng, hoặc nổi lên và bong tróc, thì bạn nên hẹn gặp bác sĩ da liễu. Lưu ý rằng các vùng da sáng trên mặt, lưng hoặc bụng và ở bệnh nhân trẻ tuổi sẽ ít có khả năng bị IGH hơn.

Với sự phát triển hiện đại của công nghệ thì việc làm đẹp cũng đang được cải tiến hơn rất nhiều. Hiện nay có vô số các công nghệ làm đẹp tiên tiến giúp mang lại cho bạn một làn da đẹp và khỏe mạnh hơn, tuy nhiên bạn đã từng nghe về phương pháp điều trị mang tên Halo Laser? Mặc dù đây là một liệu pháp điều trị cường độ cao đòi hỏi quá trình chăm sóc sau khi điều trị, nhưng Halo Laser lại mang lại nhiều lợi ích bao gồm việc đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời, tái tạo bề mặt hoàn toàn của kết cấu không đồng đều và đại tu làn da của bạn… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp này, hãy cùng tìm hiểu nha!

Halo Laser là gì?

Halo Laser là một phương pháp điều trị kết hợp kết hợp sức mạnh của laser bóc tách và laser không bóc tách để tái tạo bề mặt da và có thể coi nó như một chất lột tẩy hóa học trên steroid. Tia laser bóc tách làm bay hơi hoặc làm rung các lớp trên cùng của da để giải quyết các vùng da nông hơn, trong khi tia laser không bóc tách tạo ra các vi chấn thương có kiểm soát, sâu hơn trong các lớp da dưới da để mô phỏng tình trạng viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình làm săn chắc da và sản xuất collagen. Mặc dù thuật ngữ “chấn thương vi mô” nghe có vẻ như là điều bạn không muốn, nhưng đó thực sự là một điều tốt đối với làn da của bạn – bằng cách lừa da nghĩ rằng nó bị thương, nó khiến quá trình chữa lành tự nhiên sẽ xảy ra, tạo ra nhiều hơn collagen và lần lượt, giải quyết các vấn đề về cấu trúc da như lỗ chân lông quá khổ, đường nhăn, nếp nhăn, thô ráp, sần sùi và sẹo mụn.

Lợi ích của phương pháp điều trị bằng Laser Halo

Đối với những người có một số mối quan tâm khác nhau về kết cấu, tông màu và tổn thương da, Halo Laser có thể đáng để cân nhắc bởi nhiều lợi ích tiềm năng của nó sẽ mang lại, ví dụ như:

• Kích thích collagen và thúc đẩy làn da căng hơn
• Loại bỏ chứng tăng sắc tố và tác hại của ánh nắng mặt trời
• Làm mịn kết cấu không đồng đều
• Làm mờ đường nhăn và nếp nhăn
• Giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông

Nếu bạn muốn phục hồi hoàn toàn kết cấu da không đồng đều và mang lại làn da đều màu hơn trong một buổi duy nhất, thì laser Halo là một lựa chọn tuyệt vời. Sự kết hợp giữa laser bóc tách và không bóc tách cho phép bạn kết hợp độ bền cao của chất bóc tách với sức mạnh kích thích collagen của chất không bóc tách, tái tạo bề mặt da của bạn để lộ làn da khỏe mạnh bên dưới. Đây sẽ là phương pháp điều trị lý tưởng cho những người không quen với phương pháp điều trị bằng laser và muốn có một kết quả ấn tượng hơn. Bằng cách loại bỏ một vài lớp da bề mặt đầu tiên, lớp da mới hơn, khỏe mạnh hơn bên dưới có thể nổi lên và sự gia tăng collagen thúc đẩy làn da mịn màng, đều màu.

Chuẩn bị cho điều trị bằng Halo Laser

Điều đầu tiên cần làm trước khi điều trị bằng Laser Halo là ngừng sử dụng bất kỳ loại retinoid trên làn da. Bởi vì retinoids bôi tại chỗ có thể làm cho da nhạy cảm hơn với tia laser, vì vậy hãy tránh dùng chúng trong hai tuần trước khi điều trị. Hãy tuân theo một thói quen chăm sóc da khá đơn giản và sử dụng các công thức nhẹ dịu giúp giữ nước cho làn da ví dụ như các sản phẩm sữa rửa mặt Cetaphil, kem dưỡng ẩm của Cetaphil hoặc CeraVe, và kem chống nắng thông thường hàng ngày của bạn. Mặc dù kem chống nắng là quan trọng để sử dụng quanh năm, nhưng nó đặc biệt quan trọng trước khi điều trị Halo Laser. Bởi vì bạn đang tái tạo bề mặt da của mình nên không thể để ánh nắng mặt trời gây ra bất kỳ sự tăng sắc tố nào trên da.

Và nói về chứng tăng sắc tố, một số loại da có thể cần kết hợp hydroquinone mỗi đêm, bắt đầu từ hai tuần trước khi điều trị Halo Laser. Nếu bạn có nhiều melanin hơn trong da, các quá trình viêm có thể gây ra tăng sắc tố, được gọi là PIH – tăng sắc tố sau viêm. Thông thường khi gặp phải tình trạng đó, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn hydroquinone điều trị trước cho da đối với bất kỳ tình trạng viêm nào để tránh bất kỳ khả năng xảy ra PIH sau điều trị.

Chăm sóc sau

Sau khi điều trị bằng Laser Halo, bạn sẽ được hướng dẫn rửa mặt ba đến bốn lần một ngày bằng nước ấm với chất tẩy rửa nhẹ. Kem chống nắng gốc khoáng có SPF 30 trở lên cũng là điều bắt buộc bạn cần sử dụng hàng ngày, ngay cả khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay chỉ ở trong nhà. Bên cạnh đó khi tắm, hãy để nhiệt độ ở bên mát hơn và đảm bảo rằng bạn không thò mặt trực tiếp dưới dòng nước để tránh kích hoạt PIH.

Bên cạnh đó, hãy cố gắng chỉ lau mặt bằng khăn sạch hoặc khăn giấy khi rửa và cố gắng càng nhẹ nhàng càng tốt. Hãy để lớp da có thể tự bong ra, tránh việc tự lột da bằng bất kì hình thức nào để quá trình điều trị đạt hiệu quả tối đa nhất.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Tác dụng phụ tiềm ẩn mà điều trị bằng Halo Laser có thể mang lại đó là PIH – viết tắt của chứng tăng sắc tố sau viêm. Cách phổ biến nhất để khắc phục tình trạng này đó là được điều trị bằng thuốc theo toa- cấp retinoid hoặc hydroquinone.

Mụn thịt thường bị nhầm lẫn với các loại mụn hay những vấn đề về da khác, tuy không gây hại nhưng lại làm da trở nên kém sắc, thiếu thẩm mỹ. Nếu không tinh ý phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời thì rất khó để loại bỏ các mảng mụn thịt này. Sau đây, mình sẽ cùng bạn tìm hiểu mụn thịt là gì? Nguyên nhân và những phương pháp phòng ngừa, điều trị mụn thịt hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé!

Mụn thịt là gì?

Mụn thịt là những khối u nhỏ lành tính thường xuất hiện trên mặt nhưng đôi lúc nó cũng xuất hiện ở cánh tay, ngực, bụng… Mụn thịt xuất hiện chủ yếu ở những độ tuổi sau 25 đầu 30 ở cả nam và nữ. Chúng xuất hiện theo từng mảng nhỏ ở dạng nốt sần nhỏ thường có màu vàng, nâu, hồng nhạt… Dù khá mất thẩm mỹ nhưng mụn thịt không gây đau đớn và tăng trưởng như các khối u ác tính.

Nguyên nhân gây mụn thịt?

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của mụn thịt và vẫn chưa có một công bố nào xác định nguyên nhân chính là gì. Nhưng sau khi tổng hợp các giả thuyết thì mụn thịt có thể hình thành từ các nguyên nhân sau:

Nguyên nhân trực tiếp

Mụn thịt xuất hiện là do sự rối loạn hệ thống Collagen trong cơ thể, tạo điều kiện cho sự hình thành của thịt dư. Mà Collagen lại là thành phần chính trong quá trình hình thành và phát triển hình thái của da. Do đó khi có sự tăng sinh Collagen quá mức, mất cân bằng tuyến mồ hôi tạo ra nhiều bã nhờn thì mụn thịt sẽ được sinh ra.

Nguyên nhân gián tiếp

• Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp phải mụn thịt nếu lạm dụng thức ăn nhanh
• Lạm dùng nhiều chất kích thích.
• Không nạp đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.
• Giờ giấc sinh hoạt không hợp lý như thức khuya dậy trễ, sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng.

Những triệu chứng và biểu hiện của mụn thịt

Có nhiều người thường nhầm lẫn mụn thịt với các loại bệnh về da khác. Từ đó dẫn đến sự chủ quan, điều trị sai cách mang đến những hậu quả khó lường. Để phân biệt được mụn thịt cần lưu ý những điều sau:

• Bề mặt da xuất hiện những nốt nhỏ li ti, sần sùi, hơi cứng. Ban đầu có thể chỉ có vài nốt, lâu dần chúng sẽ biến thành từng vùng lớn, không gây cảm giác ngứa, khó chịu.
• Không có mũ hay dịch nhờn nhưng mụn thịt sẽ có dấu hiệu lan sang các vùng lân cận.
• Nếu không chữa trị kịp thời, vùng mụn thịt sẽ trở nên sần sùi biến thành màu đen sạm rất khó để chữa trị.
• Đặc biệt, đối với loại mụn thịt chúng sẽ không tự mất đi hoặc giảm bớt. Bạn cần áp dụng các phương pháp điều trị thì chúng mới có thể thuyên giảm.

Mụn thịt xuất hiện trên làn da nào?

Bất cứ ai ở độ tuổi trưởng thành đều có thể gặp phải mụn thịt. Nhưng thông thường mụn thịt sẽ xuất hiện ở các đối tượng trên độ tuổi 25 và dưới 30. Những người có giờ giấc sinh hoạt không điều độ, khẩu phần ăn uống thiếu dinh dưỡng, người thường xuyên lạm dụng chất kích thích…. cũng có khả năng bị mụn thịt rất cao.

Phương pháp điều trị mụn thịt hiệu quả

Mụn thịt cần phải biết cách điều trị thì chúng mới có thể thuyên giảm theo thời gian, càng để lâu chúng càng khó trị. Hiện tại có hai phương pháp điều trị mụn thịt được ứng dụng phổ biến là sử dụng mỹ phẩm và ứng dụng công nghệ xâm lấn.

Điều trị mụn thịt bằng mỹ phẩm

Thường thì bác sĩ sẽ khuyến nghị bạn sử dụng Retinoid và Atropinoid để điều trị mụn thịt ở dạng uống và dạng thoa. Cùng với đó bạn cũng được khuyên nên sử dụng đồng thời các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa Acid Lactic, Acid Salicylic, Acid Mandelic… để hỗ trợ quá trình điều trị cũng như ngăn ngừa sự trở lại của mụn thịt.

Điều trị mụn thịt bằng mỹ phẩm có hiệu quả khá chậm, ít nhất cũng mất vài tháng sử dụng mới thấy được hiệu quả. Nhưng đừng vì thế mà lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết để đẩy nhanh lộ trình điều trị do sử dụng liên tục da bạn có thể bị mất nước và gây tổn thương các mô.

Điều trị mụn thịt bằng xâm lấn

Nếu bạn muốn loại bỏ mụn thịt nhanh chóng hoặc vùng mụn thịt của bạn quá dày thì bạn nên xem xét đến một số giải pháp điều trị xâm lấn sau đây:

• Dùng chỉ phẫu thuật: phương pháp này sẽ gây tổn thương nhẹ và có hiệu quả chậm hơn so với các giải pháp còn lại nhưng chi phí sẽ thấp hơn nhiều. Bác sĩ sẽ dùng chỉ phẫu thuật tại vùng bị mụn thịt để cắt lưu lượng máu và loại bỏ chúng.
• Đốt mụn thịt bằng đèn năng lượng cao: nó sẽ cho ra hiệu quả nhanh hơn dùng chỉ nhưng có thể gây cảm giác đau rát và gây ảnh hưởng đến các vùng da xung quanh. Nếu không nghiêm túc thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ thì khả năng tái phát mụn thịt sẽ rất cao.
• Phẫu thuật: sẽ áp dụng các cuộc tiểu phẫu để loại bỏ mụn thịt dù có gây tê, bạn không phải chịu đau nhưng khả năng để lại sẹo và tái phát khá cao.
• Sử dụng công nghệ Laser: đã không còn quá xa lạ với người dân Việt ngày nay, biện pháp này có thể gây tổn thương đến các mô lân cận do nhiệt độ tia Laser rất cao. Bạn nên đến những địa điểm uy tín, chất lượng cao để không gặp các di chứng sau này.

Phòng ngừa mụn thịt như thế nào?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để phòng ngừa mụn thịt xuất hiện bạn nên chú ý những điều sau:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng các sản phẩm chuyên dụng 2 lần mỗi ngày.
• Tẩy tế bào chết định kỳ, nhất là những đối tượng thường xuyên phải trang điểm.
• Uống đủ nước và ăn uống điều độ. Nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để hoạt động trao đổi chất được diễn ra tốt nhất.
• Không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, chất kích thích vừa không dễ gây mụn thịt vừa không có lợi cho sức khỏe.
• Dành thời gian để luyện tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe, sức đề kháng.

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Cách phân biệt mụn thịt và các loại mụn sưng viêm khác
• Gợi ý chế độ chăm sóc da cho nam giới phù hợp với từng loại da

Mụn thịt là loại mụn lành tính nhưng bạn cần kiên nhẫn và chăm sóc da kỹ lưỡng để có thể điều trị triệt để. Bất cứ cá nhân nào đều có thể mắc phải mụn thịt nên bạn nên có lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể thao để gia tăng sức khỏe, tránh mắc phải các trường hợp như mụn thịt hay các bệnh lý khác. Nếu thấy bài viết có ích hãy bình luận bên dưới cho mình biết nhé!

Khi chúng ta càng nhiều tuổi, dẫu hiệu lão hóa ngày một rõ hơn và các vấn đề như da bị chảy xệ, nếp nhăn hay vết chân chim dường như xuất hiện càng nhiều trên gương mặt, kể cả là ở đôi môi. Các đường nhăn xung quanh vùng môi đôi khi có thể làm chúng ta thiếu tự tin nhưng đừng lo lắng, nếu như tìm hiểu 6 phương pháp điều trị nếp nhăn trên môi này, bạn có thể cải thiện chúng.

Filler

Một trong những giải pháp phổ biến nhất cho các dấu hiệu lão hóa không mong muốn là tiêm – cụ thể là chất làm đầy da dựa trên axit hyaluronic. Đây là một chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể của chúng ta, nhưng việc sản xuất nó giảm đáng kể khi chúng ta già đi.

Đối với các nếp nhăn quanh vùng miệng, filler được tiêm bề ngoài sẽ làm căng da và lấp đầy các đường nét mà không làm tăng thêm vẻ cồng kềnh, thiếu tự nhiên. Tất nhiên, lượng chất làm đầy thay đổi theo từng trường hợp — và bác sĩ da liễu có thể giúp bạn quyết định chính xác vùng da có vấn đề mà bạn muốn giải quyết. Tiêm filler cho môi đang là xu hướng được mọi người ưa chuộng bởi sự nhanh chóng và hiệu quả thể hiện rõ ràng.

Mát-xa dầu

Đây một phương pháp điều trị dễ dàng có thể thực hiện ngay tại nhà chỉ với dầu dưỡng ẩm.

Dầu nổi tiếng được tôn sùng vì lợi ích chống lão hóa – chúng chống lại tác hại của các gốc tự do đối với tế bào và thường rất giàu chất chống oxy hóa. Quan trọng nhất, dưỡng ẩm là bước không thể thiếu để ngăn ngừa nếp nhăn trên làn da.

Trên thực tế, bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì từ dầu dừa, dầu hạt nho đến dầu ô liu vì bất kỳ loại dầu nào cũng có tác dụng, kể cả những loại dầu bạn có sẵn trong căn bếp của mình. Chỉ cần dùng đầu ngón tay xoa bóp một lượng vừa đủ lên các nếp nhăn xung quanh vùng môi và để qua đêm. Sau một thời gian, hiệu quả sẽ được thể hiện rõ ràng trên đôi môi căng mọng.

Định dạng lại bề mặt bằng laser

Tia laser có thể được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về da, từ vết sạm nắng và sẹo mụn đến vết rạn da và sự phát triển của da — và đặc biệt nhất là các nếp nhăn và vết chân chim.

Phương pháp điều trị bằng laser với cơ chế hoạt động đó là có những chùm ánh sáng liên tục để loại bỏ các lớp mỏng bên ngoài của da. Điều này cuối cùng dẫn đến sản sinh collagen, dẫn đến làn da trẻ hơn, mịn hơn và mềm hơn bên dưới một khi nó lành lại. Có rất nhiều loại phương pháp điều trị bằng laser khác nhau — với các mức giá khác nhau và thời gian nghỉ dưỡng cần thiết — và bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp phù hợp với mình.

Serum có chứa collagen

Giống như axit hyaluronic, collagen là thứ mà cơ thể chúng ta sản xuất ít hơn khi chúng ta già đi.

Trên thực tế, đây là một trong những protein quan trọng nhất để thúc đẩy làn da khỏe mạnh – cũng như loại bỏ nếp nhăn. Collagen đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì các mô và cơ liên kết của chúng ta, đồng thời tăng cường độ đàn hồi và dưỡng ẩm cho da của chúng ta.

Để bổ sung collagen, hãy thử một loại huyết thanh ban đêm giàu và dồi dào các dưỡng chất cần thiết cho đôi môi căng mọng. Lưu ý rằng, bạn nên thoa sản phẩm mỗi đêm sau khi làm sạch da và dưỡng da. Nếu duy trì đều đặn việc thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau một thời gian ngắn.

Microneedling

Giống như phương pháp điều trị bằng laser, microneedling hoạt động bằng cách “kích hoạt” da sản xuất collagen.

Microneedling là quá trình chích vào da bằng những mũi kim siêu nhỏ. Từ những mũi kim siêu nhỏ đó sẽ kích thích sản sinh ra collagen và giúp tăng độ săn chắc, đàn hồi của làn da.

Tuy nhiên, đây là một phương pháp điều trị chuyên nghiệp và cần đến lời khuyên từ các bác sĩ da liễu. Mặc dù có thể sử dụng các dụng cụ microneedling tại nhà, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, bạn sẽ có nguy cơ bị sẹo và nhiễm trùng, do đó, tốt nhất bạn nên sử dụng các dụng cụ chuyên dụng và tham khảo lời khuyên của bác sĩ.

Khi nói đến việc tìm kiếm một phương pháp điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hiệu quả, bạn có thể đã thử mọi loại kem dưỡng da, lọ thuốc và huyết thanh ở đó. Nhưng nó cũng giúp giải quyết tận gốc vấn đề. Nói cách khác, để thực sự điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có thể cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nó ngay từ đầu.

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Nguồn gốc của tất cả mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lỗ chân lông, là lỗ mở bao quanh mỗi nang lông, là một phần quan trọng của da vì chúng cũng là nơi chứa các tuyến bã nhờn của bạn.

Các tuyến này tiết ra bã nhờn (dầu) thông qua lỗ chân lông, giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và được bảo vệ. Nhưng nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa, và có thể cả vi khuẩn, thì điều đó sẽ gây ra mụn.

Đôi khi, bạn chỉ cần chăm sóc da tốt hơn bằng cách rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên là đủ để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, đối với nhiều người khác, tình hình phức tạp hơn. Và, đặc biệt là khi bạn đã trưởng thành, việc cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra mụn có thể khiến sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở người lớn

Biến động nội tiết tố

Ví dụ, sự gia tăng sản xuất progesterone (xảy ra sau khi rụng trứng) có thể liên quan đến mụn trứng cá vì nó làm tăng sản xuất bã nhờn trên da. Androgen (nội tiết tố nam) như testosterone cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và do đó, đóng một vai trò trong mụn nội tiết tố ở mọi người thuộc mọi giới tính.

Nội tiết tố của bạn sẽ dao động một cách tự nhiên tại một số thời điểm nhất định trong cuộc đời, ví dụ như:

• Khoảng thời gian của kỳ kinh nguyệt.
• Trong hoặc sau khi mang thai.
• Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Khi bạn bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố.

Căng thẳng

Việc căng thẳng mãn tính cũng có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc các vấn đề về da như mụn trứng cá và người ta nghi ngờ rằng hormone cortisol được sản sinh ra khi chúng ta căng thẳng là nguyên nhân chính.

Cortisol có thể bắt đầu gây ra các vấn đề với cơ thể, bao gồm cả việc làm rối loạn làn da của bạn. Nghiên cứu cho thấy nó có thể góp phần gây ra mụn trứng cá do tạo ra một môi trường thuận lợi đối với mụn viêm do vi khuẩn.

Ô nhiễm

Có thể bạn chưa xem xét tác động của môi trường đối với làn da của bạn – đặc biệt là bụi bẩn và bức xạ tia cực tím bên ngoài. Ô nhiễm không khí chỉ làm cho lớp bụi bẩn này phủ lên mặt bạn, đặc biệt nếu bạn sống ở thành phố. Rõ ràng, việc có nhiều bụi bẩn trên mặt có thể làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy, loại bỏ những thứ đó thông qua một thói quen rửa mặt phù hợp chắc chắn sẽ hữu ích. Nhưng liệu việc tiếp xúc với tia UV hoặc hóa chất trong không khí có thực sự gây hại cho làn da của bạn? Hay gây ra mụn trứng cá?

Chúng ta biết rằng tiếp xúc với tia cực tím làm tăng nguy cơ ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn và đốm đen. Và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra mụn trứng cá vì nó làm khô da, dẫn đến sản xuất dầu thừa trong nỗ lực bù đắp. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng phổ rộng với ít nhất 30 SPF cơ bản mỗi ngày. Nó sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và giúp bảo vệ da mặt của bạn nói chung.

Sử dụng sai sản phẩm

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp và dễ nổi mụn, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phải là gốc nước và không chứa dầu. Các sản phẩm như thế này ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc nhẹ nhàng.

Làm sạch quá thường xuyên hoặc quá mạnh

Rửa mặt quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù một số người có làn da đặc biệt khô hoặc nhạy cảm thấy rằng họ chỉ cần làm sạch một lần một ngày, nhưng hầu hết chúng ta nên làm sạch hai lần một ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Làm sạch nhiều hơn mức đó thường là quá nhiều và chỉ có thể làm khô da.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm quá mạnh có thể làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Loại tẩy tế bào chết bạn nên làm và tần suất bạn nên thực hiện (nếu có) tùy thuộc vào loại da của bạn và những mối quan tâm chính về da của bạn. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn (sản phẩm có chứa các thành phần như axit lactic, axit glycolic hoặc axit salicylic) thay vì tẩy tế bào chết hoặc bàn chải, được coi là tẩy da chết thủ công hoặc vật lý.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết không quá ba lần mỗi tuần đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm hơn, chỉ cần tẩy tế bào chết một lần một tuần hoặc cách tuần có thể là rất nhiều cho bạn.

Cách điều trị mụn trứng cá ở người lớn hiệu quả

Phương pháp điều trị tại chỗ với các thành phần trị mụn

Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm khi giải quyết mụn trứng cá là sử dụng sản phẩm với các thành phần được khoa học hỗ trợ. Hãy nhớ rằng không phải sản phẩm hoặc thành phần nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người và nhiều sản phẩm trong số này cần được sử dụng nhất quán trong vài tuần trước khi có bất kỳ thay đổi nào trên da của bạn. Vì vậy, hãy làm từ từ — nhưng hãy kiên trì. Và nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả nào hoặc bạn không thể tìm thấy sản phẩm không gây kích ứng da của mình, hãy gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn và có thể là điều trị theo toa.

Một số thành phần có thể tham khảo:

• Axit salicylic hay còn được biết đến là 1 BHA, một loại chất tẩy tế bào chết hóa học. Nó hoạt động bằng cách hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết. Axit salicylic được sử dụng nhiều trong điều trị mụn trứng cá vì nó tan trong dầu, cho phép nó hoạt động phép thuật thông thoáng sâu hơn trong lỗ chân lông nhờn của bạn so với các chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy (AHA), một loại chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết hóa học khác, AHA. Nhưng axit lactic được biết đến là nhẹ nhàng hơn so với các loại tẩy tế bào chết hóa học khác, vì vậy đây là một nơi tốt để bắt đầu nếu bạn chưa quen với các liệu pháp tẩy tế bào chết.
• Axit polyhydroxy (PHAs), bao gồm gluconolactone và axit lactobionic, là một loại chất tẩy da chết hóa học khác và thường được coi là nhẹ nhàng nhất. Nếu bạn có làn da rất khô hoặc nhạy cảm, hoặc bạn đã có phản ứng xấu với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác trong quá khứ, bạn nên cân nhắc sử dụng PHA.
• Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách thực sự tiêu diệt vi khuẩn mụn đồng thời tẩy tế bào chết trong lỗ chân lông. Nó không nhẹ nhàng như tẩy tế bào chết hóa học, vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng và đảm bảo dưỡng ẩm.
• Lưu huỳnh không có nhiều nghiên cứu đằng sau nó về mụn trứng cá như một số lựa chọn khác trong danh sách này, nhưng nó là thường là một phương pháp điều trị được khuyến nghị đối với các vết sưng giống như mụn trứng cá liên quan đến bệnh rosacea.
• Axit azelaic là một loại thuốc điều trị chéo mụn trứng cá / mụn trứng cá khác có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các vết sưng tấy đôi khi gặp ở bệnh trứng cá đỏ cũng như mụn nhọt. Như SELF đã giải thích trước đây, cơ chế chính xác mà axit azelaic hoạt động vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Nhưng chúng tôi biết nó có hiệu quả.
• Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A, bao gồm retinol, retinal (retinaldehyde) và axit retinoic. Chúng có các loại thuốc mua tự do (thường có thành phần hoạt chất là retinol trong các loại thuốc này) và các phiên bản kê đơn mạnh hơn.

Nhược điểm lớn nhất của chúng là khắc nghiệt và đôi khi có thể quá nhiều đối với da nhạy cảm, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chỉ sử dụng chúng vài ngày một tuần trước tiên, để luôn dưỡng ẩm hiệu quả và cực kỳ chăm chỉ thoa kem chống nắng khi sử dụng retinoid.

Retinol có sẵn trong nhiều sản phẩm không kê đơn và đó thường retinoids có thể gây kích ứng. Thực sự có rất nhiều sản phẩm retinol trên thị trường, vì vậy hãy xem các lựa chọn được bác sĩ da liễu đề xuất này. Nếu bạn muốn thử thứ gì đó mạnh hơn, bạn có thể chọn Differin (adapalene) hiện có bán không cần kê đơn. Đối với mụn trứng cá nặng hơn hoặc cứng đầu hơn, hãy gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn retinoid.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là điều quan trọng nhất bạn có thể làm thường xuyên để chống lại mụn trứng cá cả về mặt ngăn ngừa và điều trị. Cho dù bạn chọn sử dụng chất tẩy da chết hóa học hay vật lý, hãy biết rằng bước này sẽ giúp ngăn ngừa mụn bằng cách giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và giúp loại bỏ bất kỳ tắc nghẽn nào.

Tuy nhiên, hãy chú ý đừng tẩy tế bào chết quá thường xuyên, có thể khiến da bị kích ứng, bong tróc, khô ráp. Từ một đến ba lần một tuần là nhiều đối với hầu hết mọi người, nhưng làn da của bạn có thể mất nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào loại da và vấn đề về da cụ thể.

Sản phẩm chống viêm

Như đã đề cập, mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Nếu cũng có vi khuẩn, mụn có thể bị viêm, có nghĩa là nó trở nên đỏ, sưng và đau. Không phải tất cả các mụn đều bị viêm, nhưng những mụn có xu hướng trở nên khó chịu hơn để đối phó. Vì vậy việc tìm cách xoa dịu họ đồng thời điều trị tận gốc vấn đề là điều cần thiết.

Nếu bạn bị mụn viêm, hãy tìm các sản phẩm có chứa các thành phần làm dịu (như bột yến mạch dạng keo, lô hội hoặc centella asiatica) cùng với các thành phần trị mụn như axit salicylic.

Thuốc uống

Tùy thuộc vào (các) nguyên nhân gốc rễ và mức độ nghiêm trọng của mụn, bạn có thể thấy rằng các phương pháp điều trị tại chỗ không cắt được mụn. Ví dụ, mụn trứng cá do nội tiết tố thúc đẩy bởi các quá trình bên trong mà không thể thực sự khắc phục được bằng các loại thuốc bên ngoài.

Các loại thuốc điều chỉnh nồng độ nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai và spironolactone hoặc retinoid dạng uống như isotretinoin rất hữu ích trong việc kiềm chế sự bùng phát nội tiết tố, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Tiêm cortisone

Khi nói đến mụn trứng cá dạng nang, các phương pháp điều trị tại chỗ không thể điều trị nó tận gốc. Và bởi vì những nốt mụn lớn và gây đau đớn đó nằm rất sâu trong da, chúng có nhiều khả năng để lại sẹo nếu bạn nặn và nặn chúng hơn các loại mụn khác. Cách duy nhất để giảm nó nhanh chóng là tiêm cortisone – là phương pháp điều trị tại chỗ thực sự cho các tổn thương mụn dạng nang gây đau đớn.

Như chúng ta đã biết, việc tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng mặt trời sẽ gây hại rất nhiều cho làn da của chúng ta, ví dụ như cháy nắng, lão hóa sớm thậm chí là ung thư da. Trong đó, chúng ta thường gặp phải tình trạng phổ biến nhất đó là sạm da do ánh nắng mặt trời. Vậy đâu mới là giải pháp phòng ngừa và điều trị sạm da? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Các vết sạm da xuất hiện do nguyên nhân chủ yếu nhất – tất cả đều bắt đầu dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời, bạn nên mang SPF, đội mũ và các hình thức bảo vệ chống nắng khác. Đây là cách giả quyết vấn đề này một cách cơ bản nhất bởi nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá gay gắt thì nó sẽ trở nên trầm trọng hơn và rất khó có thể điều trị.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF tối thiểu là 30

Khi không thể tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bạn có thể cân nhắc đến một số loại kem chống nắng nhẹ, không chứa hương liệu này, phù hợp với nhiều loại da khác nhau, kể cả da bị mụn và nhạy cảm.

Vì tình trạng rối loạn sắc tố da được kích hoạt bởi ánh nắng mặt trời nên việc sử dụng thường xuyên kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn kết hợp với các hình thức bảo vệ chống nắng khác là điều cần thiết để điều trị các vết nám và ngăn chúng quay trở lại. Tia UVA từ mặt trời có thể xuyên qua cửa sổ, vì vậy điều này có nghĩa là cho dù bạn ở trong nhà thì bạn vẫn nên bôi kem chống nắng hàng ngày, cả ngày, ngay cả khi bạn không định tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và mặc dù thoa mỗi sáng là bước đầu tiên nhưng hãy nhớ rằng cần phải thoa lại suốt cả ngày.

Sử dụng Serum Vitamin C

Một trong các phương pháp kết hợp có hiệu quả nhất trong việc cải thiện các vết nám, sạm da đó là nên bắt đầu với các chất chống oxy hóa tại chỗ như vitamin C. Bạn có thể lựa chọn những loại serum kết hợp 15% axit L-ascorbic (dạng tinh khiết của vitamin C) với các chất chống oxy hóa khác, như 1% alpha-tocopherol (dạng tinh khiết của vitamin E) và 0,5% axit ferulic (giúp tăng cường lợi ích và sự ổn định của các chất chống oxy hóa khác).

Kết hợp Retinol vào thói quen chăm sóc da

Một thành phần phổ biến khác trong việc kết hợp các phương pháp điều trị vết sạm da là retinol. Retinoids, một thuật ngữ bao gồm retinol không kê đơn và retinoids cường độ theo toa, khuyến khích sự thay đổi tế bào và giúp làm mờ sắc tố. Nhưng thành phần mạnh mẽ, đa tác dụng này cũng giúp tăng sản xuất collagen và giảm nếp nhăn, vì vậy bạn nên có trong chế độ chăm sóc da hàng ngày để cảm nhận được sự hiệu quả.

Điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu

Trên thực tế một số thành phần làm sáng da trong các sản phẩm như niacinamide (hay còn gọi là vitamin B3) và axit kojic có thể điều trị chứng loạn sắc tố, nhưng trong một số trường hợp, nên gặp bác sĩ da liễu để được điều trị và kê đơn phù hợp với lộ trình chăm sóc da của bạn. Các loại kem kê đơn với các thành phần như retinoids và hydroquinone có thể được kết hợp để bệnh nhân sử dụng tại nhà và những loại kem theo toa này có thể rất hữu ích khi được sử dụng kết hợp với các liệu pháp điều trị từ bác sĩ.

Tẩy da chết hóa học

Một lựa chọn điều trị tuyệt vời khác, đặc biệt đối với những người có loại da sẫm màu hoặc những người bị nám, là tẩy da chết hóa học. Vì những vết sạm đang nằm ở lớp đáy của biểu bì, là lớp trên cùng của da nên bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học để cải thiện tình trạng này.

Thử phương pháp điều trị bằng Laser

Thành phần cuối cùng trong sự kết hợp của các phương pháp điều trị sạm da do ánh nắng mặt trời là điều trị tái tạo bề mặt da bằng laser. Về cơ bản, chúng hoạt động bằng cách tạo ra các vết thương nhỏ trên da để kích hoạt phản ứng chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể bạn và hình thành collagen mới và da mới. Tuy nhiên khi điều trị bằng phương pháp này, bạn cần lưu ý ánh sáng xung cường độ cao, mặc dù an toàn cho một số loại da, nhưng sẽ không được khuyến khích cho bệnh nhân có làn da sẫm màu, do nguy cơ phát triển chứng tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Bạn đã bao giờ nghe đến một phương pháp làm đẹp sử dụng tia laser CO2? Trên thực tế, nó là một trong những loại laser phổ biến và được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, kể cả làm đẹp. Ví dụ như sẹo, đốm nắng, vết rạn da hay tình trạng lão hóa da thì tia laser CO2 đều có thể điều trị được. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kĩ hơn về quá trình điều trị bằng laser CO2 và hiệu quả mà nó mang lại đối với làn da tuyệt vời như thế nào.

Điều trị bằng Laser CO2 là gì?

Phương pháp điều trị bằng Laser CO2 đó là sử dụng một loại laser carbon dioxide để tái tạo bề mặt da. Nó làm bốc hơi các lớp da mỏng, tạo ra một chấn thương được kiểm soát và khi da lành lại, collagen được sản xuất như một phần của quá trình chữa lành vết thương.

Đặc biệt, laser CO2 được sử dụng để tái tạo bề mặt da bằng cách sử dụng chùm ánh sáng liên tục hoặc năng lượng ánh sáng ngắn, xung (hay còn gọi là “siêu xung”). Nó hoạt động tương tự như các phương pháp điều trị tẩy tế bào chết khác như lột da bằng hóa chất và mài da — về cơ bản, tia laser giúp loại bỏ các lớp da bên ngoài để lộ ra làn da mịn màng, mềm mại hơn bên dưới. Nói cách khác, phương pháp này giúp tái tạo làn da bằng các loại bỏ lớp da cũ.

Lợi ích của phương pháp điều trị bằng Laser CO2

Lợi ích lớn nhất của laser CO2 là đây là một cách cực kỳ hiệu quả và đáng tin cậy để trẻ hóa bề mặt da của bạn trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn sẽ thực sự thấy kết quả trong thời gian ngắn và ít gặp rủi ro nhất có thể so với các phương pháp tái tạo bề mặt da khác.

Đặc biệt, Laser CO2 được thiết kế để tăng sinh collagen ở lớp da, giảm thiểu nếp nhăn, làm đều màu da và giảm sẹo trên khuôn mặt. Kết quả mang lại nhanh chóng, phương pháp điều trị không gây đau đớn và chỉ cần một khoảng thời gian hồi phục ngắn đã giúp phương pháp này trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Hơn thế nữa, các tác dụng phụ của laser CO2 tương đối nhỏ và thường có thể biến mất trong vòng khoảng mười ngày.

Ngoài ra, những tia laser này có thể được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề khác về da. Phương pháp này có nhiều công dụng khác nhau. Ví dụ như Co2 Lasers có thể thực hiện tái tạo bề mặt da để giúp cải thiện tác hại của ánh nắng mặt trời, nếp nhăn, chảy xệ của da, sẹo, vết rạn da, loại bỏ các khối u lành tính trên da và hiện đang được sử dụng để trẻ hóa âm đạo và điều trị chứng són tiểu. Phương pháp này cũng có thể điều trị những thứ như mụn cóc và các tuyến dầu mở rộng, và đó là một cách tuyệt vời để chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Chuẩn bị trước khi điều trị

Trước tiên, bạn sẽ muốn tìm một bác sĩ da liễu đáng tin cậy, được hội đồng chứng nhận để thực hiện điều trị với thiết bị phù hợp— đây không phải là điều bạn có thể làm tại nhà. Bạn cũng nên biết rằng có một số thời gian chết có liên quan, vì vậy bạn nên chuẩn bị dành một chút thời gian để chữa bệnh sau đó.

Và, giống như chuẩn bị cho bất kỳ điều trị bằng laser nào, bạn chắc chắn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc rám nắng ít nhất bốn tuần trước khi điều trị. Ngoài ra, hãy dễ dàng chăm sóc làn da của bạn trước khi đạt được điều đó — hay còn gọi là không áp dụng bất kỳ phương pháp lột da bằng hóa chất mạnh, mài da hoặc các phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser khác.

Nhược điểm khi điều trị bằng Laser CO2

Trên thực tế, phương pháp làm đẹp nào, đặc biệt là phương pháp điều trị công nghệ cao đều sẽ tiềm ẩn những rủi ro. Vì vậy, nên tìm hiểu kĩ trước khi đưa ra quyết định điều trị bằng laser CO2. Các tác dụng phụ có thể xảy ra là sưng, đỏ và kích ứng, nhưng cũng có thể bị bỏng, sẹo, vảy và đổi màu. Tuy nhiên, chúng sẽ giảm dần trong vòng mười ngày.

Nhược điểm chính của laser CO2 là chúng không tương thích với tất cả các tông màu da. Tia laser CO2 là tốt nhất cho những bệnh nhân có làn da rất trắng và không có nhiều khả năng bị rám nắng. Da nhiễm sắc tố có nguy cơ cao hơn và bạn có thể gặp phải tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) hoặc sạm da tạm thời ở những vùng được điều trị. Sự đổi màu này có thể kéo dài hàng tháng và gây ra tình trạng đau đớn, vì vậy bệnh nhân nên lưu ý về nguy cơ này trước khi xem xét điều trị.

Chăm sóc sau điều trị

Sau khi thực hiện điều trị bằng Laser CO2, bạn cần có vài ngày đến vài tuần để chữa lành các vết thương và phục hồi làn da. Bởi vì sẽ có các tác dụng phụ sau khi được điều trị bao gồm mẩn đỏ, kích ứng và thỉnh thoảng đóng vảy nên có thể mất khoảng mười ngày để các triệu chứng này giảm bớt. Sau đó, hiệu quả của phương pháp làm đẹp này sẽ bắt đầu có hiệu quả.

Tóm lại, cho dù bạn đang tìm cách điều trị sẹo, vết rạn da hay muốn trẻ hóa làn da của mình thì laser CO2 chắc chắn là một trong những phương pháp hiệu quả mà bạn nên lựa chọn. Tuy nhiên, nên nghiên cứu kĩ càng trước khi điều trị và chuẩn bị thật tốt để chăm sóc làn da sauđó để cảm nhận được hiệu quả bạn nhé!

Bạn biết rằng tóc của bạn cần cả độ ẩm và protein, nhưng không đủ về mức độ hoặc tần suất bạn cần, bạn có thể bị rụng. Thật không may, không có công thức kỳ diệu nào có thể xác định được độ ẩm và protein mà mái tóc của bạn cần. Thêm các yếu tố như quy trình hóa học, thói quen tạo kiểu hàng ngày và thậm chí cả độ xốp, và bạn có thể hiểu tại sao nó không đơn giản như vậy. Sau đây các chuyên gia sẽ phân tích Balance là gì và ước lượng chỉ số cân bằng cho tóc khoẻ.

Gặp gỡ chuyên gia Precious Rutlin là một chuyên gia về rụng tóc và trichologist ảo. Trang web Help Me With My Hair của cô ấy dành riêng cho việc cung cấp các thói quen chăm sóc sức khỏe và tóc được tùy chỉnh để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về da đầu và rụng tóc.

Balance là gì và chỉ số cân bằng độ ẩm protein?

Vì vậy, bạn có thể tự hỏi cân bằng độ ẩm-protein chính xác là gì. Cho phép tôi để Rutlin giải thích: “Cân bằng độ ẩm-protein [is] khi kết cấu tóc của bạn có đủ độ ẩm, chất dinh dưỡng và độ chắc khỏe thích hợp để ngăn ngừa tóc gãy rụng. “Tuy nhiên, sự cân bằng này là một trò chơi tinh tế quá nhiều protein có thể gây ra gãy rụng, trong khi không đủ protein cũng có thể gây ra gãy rụng. Làm thế nào bạn có thể để biết liệu tóc của bạn có cân bằng độ ẩm và protein chính xác hay không?

Để kiểm tra, hãy lấy một vài sợi tóc của bạn kéo dài xuống mặt đất và thả ra. Nếu tóc bạn trở lại độ dài ban đầu thì xin chúc mừng, tóc bạn đã đẹp và cân đối. Nếu nó căng ra nhiều hơn bình thường và bị gãy, có thể bạn đã nạp quá nhiều hoặc không đủ protein, và nếu bạn kéo căng nó ra và cảm thấy mềm nhũn, yếu ớt và thiếu sức sống, có thể bạn đang có quá nhiều độ ẩm.

Không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm được sự cân bằng độ ẩm-protein tốt, nhưng khi bạn đã quen với mái tóc của mình và nhu cầu của nó, bạn sẽ biết khi nào nên bổ sung hoặc cắt giảm các thành phần khác nhau cần thiết để có mái tóc khỏe mạnh.

Tại sao tóc tự nhiên cần protein và độ ẩm

Trái với suy nghĩ của nhiều người, tóc tự nhiên không có sức mạnh siêu nhiên. Nó thực sự hoàn toàn ngược lại. Tóc đen tự nhiên dễ bị gãy rụng hơn các kết cấu tóc khác, nhờ hình dạng độc đáo của nang tóc.

Như Rutlin đã nói với tôi, “Tất cả các kết cấu tóc đều cần protein và độ ẩm, đặc biệt là tóc xoăn, gợn sóng và có kết cấu. Kết cấu tóc được xác định bởi hình dạng của nang tóc. nang tóc nhỏ và mịn mà hầu hết người Mỹ gốc Phi đều có. Đây là lý do tại sao tóc tự nhiên và đặc biệt là tóc xoăn / bết, cần cả protein và độ ẩm.”

Protein so với độ ẩm: Tóc của bạn cần loại nào?

Tóc được tạo thành từ protein, vì vậy bạn cần nó, nhưng có thể không nhiều như bạn nghĩ. Protein giúp tóc chắc khỏe, nhưng các phương pháp điều trị thường làm khô tóc, vì vậy bạn không muốn lạm dụng chúng.

Chỉ vì bạn cần nhiều protein hơn không có nghĩa là bạn cần nhiều của nó. Protein nhẹ ở dạng chất dưỡng để lại có thể là đủ. Đối với hầu hết phụ nữ, lần duy nhất một sản phẩm cường độ cao được yêu cầu là do bị hư hỏng nghiêm trọng và bị vỡ. Nếu không, bất kỳ sản phẩm nào trong số này phải thường xuyên cung cấp đủ protein, khoảng một hoặc hai lần mỗi tuần hoặc ít hơn. Bạn có thể tìm thấy chúng tại các nhà bán lẻ lớn như Target hoặc Walmart, và các chuỗi hoặc cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp như Sally.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hoàn toàn không nhuộm màu, xử lý hóa chất hoặc tạo kiểu tóc bằng nhiệt? Nhu cầu protein của bạn ít hơn nhiều so với những người khác. Bạn có thể thấy mình không bao giờ cần bổ sung thêm protein cho tóc, và điều đó không sao cả.

Bất cứ khi nào bạn áp dụng phương pháp điều trị bằng protein cường độ cao, bạn phải kết hợp với một loại dầu dưỡng ẩm sâu. Rutlin giải thích, “Bạn không thể có cái này mà không có cái kia. Đây là lý do tại sao bạn thấy một số người có mái tóc giòn và hư tổn. Chất sừng trên tóc của họ bị cạn kiệt theo thời gian do một số yếu tố như tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hóa chất, môi trường, các vấn đề sức khỏe, v.v … Vỏ (các sợi keratin giữ liên kết đisunfua và hydro của tóc với nhau) của lớp biểu bì tóc đã bị lộ ra, tạo ra các điểm xốp trong nang tóc và khiến nó dễ bị tổn thương thêm. Nếu không dưỡng ẩm, bạn sẽ có nguy cơ tóc dễ gãy và hư tổn, đây chính là điều bạn đang cố gắng khắc phục hoặc ngăn ngừa ngay từ đầu.”

Theo nguyên tắc chung, hãy bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng tóc của bạn nhận được lượng dưỡng ẩm nhiều gấp đôi so với lượng protein. Những phụ nữ làm nhiều tóc có lẽ cần dưỡng ẩm hàng tuần. Điều này có nghĩa là bạn cũng phải dưỡng tóc sâu thường xuyên.

Làm thế nào để cân bằng lại độ ẩm cho tóc

Vì vậy, giả sử tóc của bạn quá ẩm. Điều này được gọi là mệt mỏi hygral và có thể gây ra khi lớp biểu bì của tóc bạn bị tổn thương và do đó cực kỳ xốp hãy nghĩ rằng một công việc nhuộm tồi, thuốc giãn hoặc uốn đã sai. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng, như Rutlin đã nói với tôi, đó là một cách sửa chữa tương đối đơn giản.

Rutlin nói: “Để cân bằng lại mái tóc quá ẩm, hãy cân nhắc sử dụng dầu xả có chứa protein hoặc sử dụng phương pháp điều trị bằng protein. Bạn nên làm điều này ít nhất một lần một tháng. Rutlin tiếp tục: “Hãy thận trọng và không sử dụng quá nhiều phương pháp điều trị bằng protein, vì nó có thể làm khô tóc và khiến tóc trở nên dễ gãy.” Tóc giòn có thể dẫn đến tình trạng xơ xác – loại không thể gỡ rối được.

Và nếu tóc của bạn quá hư tổn để dùng dầu dưỡng tóc hoặc điều trị bằng protein, thì “bạn luôn có thể cắt bỏ phần tóc hư tổn”, Rutlin nói.

Làm thế nào để làm rõ tóc có quá nhiều protein

Các dấu hiệu nhận biết của quá nhiều protein bao gồm các sợi cứng, giòn, tóc dễ gãy rụng và tóc của bạn trông giống như … rơm. Rutlin nói, “Khi bạn có quá nhiều protein trong tóc, bạn có thể chọn loại dầu gội làm sạch để giúp loại bỏ protein. Dầu gội làm sạch được biết là loại bỏ cặn bẩn và sản phẩm tích tụ từ sợi tóc. Nó thậm chí còn được biết đến là loại bỏ tóc bằng dầu tự nhiên của nó.”

Tiếp xúc với nước thường xuyên giúp duy trì sự mềm mại, đó là lý do tại sao làm sạch da thường xuyên là chìa khóa. Thêm dầu dưỡng sau mỗi lần gội, và dưỡng sâu ít nhất hai lần mỗi tháng, và bạn sẽ có một khởi đầu thuận lợi với những mái tóc được dưỡng ẩm tốt.

Tuy nhiên, bạn có thể sẽ thấy các liệu pháp dưỡng ẩm trong suốt cả tuần cũng rất hữu ích. Kem, dầu và sữa dưỡng giúp giữ ẩm, đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên thoa những sản phẩm này lên tóc ẩm. Nước hoặc các sản phẩm gốc nước là nền tảng tốt nhất cho điều đó. Tùy thuộc vào kiểu trang điểm riêng của tóc, bạn có thể thấy cần dưỡng ẩm hàng ngày hoặc thoa một lần mỗi tuần là quá đủ. Bạn cũng có thể nhận thấy nhu cầu về độ ẩm của mình thay đổi trong suốt cả năm, vì vậy hãy chuẩn bị tinh chỉnh thói quen khi cần thiết.

Mặc dù cực kỳ phổ biến như mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến 50 triệu người Mỹ hàng năm. Chính vì thế sẹo mụn và thâm do trứng cá phát triển có thể giống như một trở ngại lớn. Ở tin tốt là có những phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo và có cách làm hết thâm mụn ngăn ngừa mụn nhọt mọc trở lại.

Để xác định những điều đó là gì, chúng tôi đã trò chuyện với một số bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu trong ngành cho tất cả mọi thứ về sẹo mụn mà thâm. Đến cuối bài viết này, bạn sẽ có thể xác định loại sẹo và thâm mụn trứng cá mà bạn có, cách ngăn chúng xuất hiện ngay từ đầu và cách giảm chúng nếu chúng xuất hiện.

Các loại sẹo mụn và thâm

Vì sẹo vĩnh viễn không bao giờ là một kết quả mong muốn, nên sẽ giúp bạn biết được loại sẹo trên khuôn mặt hoặc cơ thể của bạn đang hình thành để bạn có thể bắt đầu chăm sóc nó. Nhìn chung, có bốn loại sẹo mụn chính: chườm đá, lăn kim, sẹo lõm và sẹo phì đại.

Vết sẹo do Ice Pick: “Đúng như tên gọi, những vết sẹo lõm sâu và trông giống như vết lõm sắc nét, ”Vargas nói. “Vết sẹo được tạo ra bởi một u nang sâu trồi lên bề mặt, tạo ra sự mất mát của mô da”. Theo Green, sẹo mụn là loại sẹo mụn khó điều trị nhất do độ sâu của chúng.

Lăn sẹo: “Sẹo lăn thường xuất hiện ở những bệnh nhân bị mụn viêm trong thời gian dài,” Green giải thích và lưu ý rằng những vết sẹo này là mỏng với một mô hình gợn sóng và các cạnh mịn. Vargas giải quyết vấn đề này, lưu ý rằng sẹo lăn làm cho da trông có kết cấu. Bà nói: “Chúng là do các dải mô sợi phát triển giữa da và mô dưới da bên dưới da. “Chúng thực sự kéo da từ bên dưới lên, tạo ra vẻ ngoài không đồng đều.” Theo Green, những vết sẹo lăn thường khó nhìn thấy, tuy nhiên, chúng ngày càng rõ rệt do da mất đi độ đàn hồi.

Vết sẹo Boxcar: Green nói rằng sẹo boxcar rất giống với sẹo thủy đậu. “Vết sẹo boxcar là sẹo nông, lõm, có cạnh sắc , ”Cô giải thích. Vargas cho biết thêm rằng sẹo boxcar lớn hơn (mặc dù nông hơn) so với sẹo icepick và trông (như tên gọi) hình hộp hơn, nhờ tình trạng viêm dưới da hình thành do sự đứt gãy và mất collagen.

Sẹo phì đại: “Những vết sẹo này là kết quả của sự phát triển quá mức của các mô sợi dẫn đến tổn thương cao, ”Green giải thích. Vargas mở rộng, lưu ý rằng những vết sẹo này có cảm giác dày và nhô lên, và thường xảy ra do bất kỳ chấn thương nào như bị trầy xước mà da phải chịu. Cô giải thích: “Loại sẹo phì đại phổ biến nhất là sẹo lồi. “Bạn nhìn thấy nó trên cơ thể nhiều hơn là trên khuôn mặt, nhưng bạn có thể tìm thấy chúng ở bất cứ đâu.”

Thâm mụn: Thâm mụn đơn giản là các hắc sắc tố tụ lại một điểm khi mụn đã lành để bảo vệ da để lại một đốm nâu hoặc đen. Nếu bạn không chống nắng đầy đủ thì thâm mụn có thể sẽ rất dai dẳng.

Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi là những vết sẹo lồi, sáng bóng, có thể xảy ra do vết cắt, vết bỏng, xỏ khuyên, hình xăm và mụn trứng cá. Theo AAD, chúng xuất hiện như thể một chất lỏng đổ trên da và sau đó cứng lại.

Nguyên nhân gây ra sẹo mụn

Không có một nguồn gốc rõ ràng nào gây ra sẹo mụn. Nhưng chúng tôi thống kê một số nguyên nhân chủ yếu.

Các nốt mụn vỡ: Theo Green, sẹo mụn xuất hiện do mụn vỡ, mụn mủ, mụn đầu trắng và mụn nang, khiến da nổi mụn khi lỗ chân lông bị nhiễm trùng vỡ ra. “ Khi mụn bị nhiễm trùng làm vỡ da, nó thường có thể gây nhiễm trùng do vi khuẩn và phá hủy các tế bào da khỏe mạnh,” Cô giải thích. “Khi da tự phục hồi sau mụn, các vết thương hình thành do da bị vỡ bắt đầu lành lại. Khi da lành lại, cơ thể chúng ta sản xuất collagen, là mô sợi có chức năng sửa chữa da. Trong một số trường hợp, cơ thể chúng ta tạo ra quá ít hoặc quá nhiều mô sợi, dẫn đến kết cấu không đồng đều trên da, còn được gọi là sẹo”. Sự mất mát collagen sẽ dẫn đến những vết sẹo lõm hoặc “rỗ”, không khác gì một vết rỗ.

Nặn mụn không đúng cách: Sẹo cũng có thể hình thành do nhặt mụn. Chỉ cần một lý do khác để đảm bảo bạn có quan điểm thận trọng khi điều trị mụn của bạn.

Giảm sắc tố: Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Joanna Vargas chỉ ra rằng một số vết sẹo chỉ đơn giản là do mất sắc tố do mụn có sẵn ngay từ đầu.

Mụn nang: Cho dù bạn đã gãi trên khuôn mặt của mình hay chỉ đơn giản là chứng kiến ​​một vết mụn mới, thì khả năng sẽ có sẹo. Điều đó nói rằng, Tiến sĩ Levin nói rằng nguy cơ bị sẹo mụn tăng lên khi mụn bị viêm” sưng, đỏ hoặc đau. Vì loại mụn này xâm nhập sâu hơn vào da. Do tính chất tiếp cận sâu, mụn viêm (như mụn nang) đòi hỏi nhiều áp lực hơn để nổi lên (điều mà bạn chắc chắn không nên làm) và nhiều thời gian hơn để các phương pháp điều trị chìm vào hiệu quả (đòi hỏi sự kiên nhẫn), cả hai đều làm cho mụn lâu hơn và khả năng bị sẹo cao hơn. Levin giải thích: “Nói chung, nếu mụn thâm xâm nhập vào da do viêm nhiễm hoặc chấn thương do chấn thương, thì các mô sẹo sẽ hình thành như một phần của quá trình chữa lành.

Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo mụn và cách làm hết thâm mụn

Đừng nặn mụn

Điều đầu tiên bạn có thể làm để ngăn ngừa sẹo và thâm mụn trứng cá xảy ra ngay từ đầu là giữ tay khỏi mụn của bạn. Hãy nói rõ: Cho dù nó có bị cám dỗ như thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không bao giờ được tự tay nặn hoặc nặn mụn. Green nhấn mạnh: “Điều quan trọng nhất là bạn không được cố nặn mụn hay lấy bất kỳ vảy nào, vì điều này có thể dẫn đến sẹo mụn vĩnh viễn.”

Nếu bạn có mụn đầu trắng không ngừng hoặc mụn nang nặng, điều này có thể đặc biệt phức tạp, vì mụn có vẻ dai dẳng. May mắn thay, có các sản phẩm OTC để giúp đối phó với những nốt mụn này ít gây kích thích hơn.

Khi nói đến mụn có mủ, hãy thử dùng hydrocolloid 100% có tác dụng hút tất cả các chất bẩn ra khỏi mụn một cách hiệu quả, do đó bạn không cần phải tự mình nhặt và làm như vậy.

Cuối cùng, một loại da được yêu thích dành cho da mụn, retinoids, là một cách tuyệt vời để chữa lành các nốt mụn hiện có và ngăn ngừa các tổn thương do mụn để lại vì retinol giúp tẩy tế bào da chết ra khỏi lỗ chân lông; Levin nói: “Chúng cũng hoạt động để bình thường hóa quá trình luân chuyển tế bào da và hoạt động như một chất chống viêm.” Điều này đã được chứng minh là có thể cải thiện sự đổi màu và kết cấu da, do đó, phục hồi da khỏi các đợt bùng phát trước đó. Retinoids cũng thúc đẩy sản xuất collagen, rất tốt để làm đầy vết rỗ do sẹo gây ra.

Kết hợp với thuốc ngăn mụn trở lại

Điều trị sẹo mụn có thể đơn giản như giải quyết nguyên nhân gốc rễ của mụn và tiến hành phù hợp; tuy nhiên, nhiều phương pháp hiệu quả nhất là điều trị tại văn phòng tốn kém, đó là lý do tại sao việc ngăn ngừa mụn lại là chìa khóa quan trọng. Green cho biết: “Ngoài thuốc kháng sinh tại chỗ và đường uống được kê đơn để điều trị mụn trứng cá, bệnh nhân cũng có thể lột da bằng hóa chất, điều trị bằng laser Fraxel, cấy vi kim với PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), laser Ematrix và phẫu thuật cắt bao quy đầu.

Đối với sẹo icepick, hãy thử làm đầy

Khi bạn đang điều trị sẹo mụn siêu sâu, Green và Vargas đồng ý rằng chất làm đầy là lựa chọn tốt nhất để làm giảm vẻ ngoài của chúng và tạo ra một làn da đều màu.

Green nói: Juvederm là một chất làm đầy da dựa trên axit hyaluronic có thể được sử dụng để điều trị sẹo mụn trầm cảm như sẹo icepick và sẹo boxcar. Thời gian nghỉ dưỡng và bệnh nhân thấy sự cải thiện ngay lập tức nhờ công thức thúc đẩy tăng sinh collagen.

Tuy nhiên, nếu chất làm đầy không làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của sẹo icepick của bạn, Green nói rằng hãy chuyển sự chú ý của bạn sang phẫu thuật cắt đáy sẹo. Cô giải thích: “Quy trình được thực hiện bằng cách đưa một cây kim có kích thước 18 vào một góc nhọn tiếp giáp với vết sẹo với đường vát lên trên và song song với bề mặt da. Sử dụng một chuyển động quạt theo chiều ngang, các dải xơ bị cắt đứt. Khi điều này xảy ra, máu chứa các sợi collagen và elastin sẽ dồn vào vết sẹo lõm để thay thế một phần collagen đã bị mất.” Để có kết quả tốt nhất, cô ấy nói rằng bạn nên lặp lại quy trình cắt hàng tháng kết hợp với laser cho đến khi sẹo biến mất hoàn toàn.

Đối với sẹo lăn, hãy thử Fraxel và Ematrix Lasers

Vì sẹo lăn tạo ra làn da gợn sóng, có kết cấu, sử dụng tia laser để giúp tái tạo bề mặt da là một phương pháp điều trị hiệu quả. “Laser Fraxel – cũng được đặt tên là ‘Magic Eraser’ – sử dụng công nghệ laser phân đoạn sử dụng thiết bị quét để áp dụng các xung laser cực nhỏ tập trung cao vào da của bạn và tạo ra hàng nghìn vết thương siêu nhỏ,” Green giải thích. Khi da tự chữa lành và sửa chữa, nó tạo ra collagen mới sửa chữa da từ trong ra ngoài.

Sau đó, có Ematrix, là một phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser tầng dưới có hiệu quả tương đương với các vết sẹo lăn: “Ematrix hoạt động bằng cách kích thích sự hình thành collagen và các tế bào da khỏe mạnh,” Green nói. “Ematrix giải phóng năng lượng nhiệt ở lớp hạ bì của da để kích thích sản xuất collagen. Nó lý tưởng cho tất cả các loại da, bao gồm cả da Châu Á, Latinh và người Mỹ gốc Phi.”

Đối với sẹo boxcar, hãy thử phẫu thuật cắt đáy sẹo, laser Fraxel, microneedling và lột da bằng hóa chất

Mặc dù nông hơn sẹo icepick, Green nói rằng sẹo boxcar có thể được hưởng lợi rất nhiều từ phẫu thuật cắt bao quy đầu. Tuy nhiên, trước khi thực hiện quy trình tối thiểu, Levin nói rằng bạn nên cân nhắc việc tái tạo bề mặt da bằng laser, lột da bằng hóa chất, vi kim, tần số vô tuyến với vi kim hoặc thậm chí là chất làm đầy da. Cô giải thích: “Chất làm đầy có thể được sử dụng để làm đều kết cấu của sẹo mụn lõm một cách hiệu quả bằng cách lấp đầy các vết sẹo mụn bằng axit hyaluronic hoặc các chất làm đầy lâu dài hơn”.

Đối với sẹo phì đại, hãy thử tiêm steroid

“Tiêm steroid là cách điều trị tốt nhất cho các vết sẹo phì đại,” Green nói. “Các mũi tiêm phá vỡ mô sợi bên dưới da, làm giảm kích thước của sẹo.” Ngoài việc tiêm steroid, Green nói rằng tia laser nhuộm xung VBeam cũng có thể được sử dụng để điều trị sẹo phì đại ngoài bất kỳ vết đỏ nào còn sót lại từ vết sẹo.

Với thâm mụn hãy chọn hoạt chất chứa axit

Bạn có thể dùng serum hoặc sữa rửa mặt có chưa AHA hoặc BHA để tẩy da chết hoá học đồng thời thanh tẩy làn da. Ngoài ra, bạn cần thêm Arbutin để sáng và đều màu da nhanh hơn. Thêm vào đó, đừng quên kem chống nắng.

Đến gặp bác sĩ da liễu

Levin nói: “Đầu tiên và quan trọng nhất, việc gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận là rất quan trọng nếu bạn lo lắng về việc liệu mình có đang hình thành sẹo mụn hay không”. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ lập một kế hoạch điều trị để điều trị mụn đầu tiên nhằm ngăn chặn sự bùng phát ngay từ đầu.

Hãy thử liệu pháp ánh sáng LED

Vargas giải thích: “Đèn LED phát triển collagen theo tỷ lệ phần trăm có thể định lượng được. Trong thẩm mỹ viện của tôi, chúng tôi thực hiện một số phương pháp điều trị khác nhau liên quan đến ánh sáng LED, nhưng cho đến nay, phổ biến nhất là chiếc Giường RevitaLight đã được cấp bằng sáng chế của tôi, mang đến cho khách hàng một liệu pháp chữa bệnh toàn thân bằng đèn LED. Nó giống như có một chiếc đũa thần vậy.”

Mài da vi điểm

Vargas giải thích: “Trong thẩm mỹ viện, sẹo mụn và chứng tăng sắc tố da được hưởng lợi từ phương pháp mài da vi điểm. Tôi sử dụng vỏ kim cương có những viên kim cương ở đầu cây đũa mà tôi sử dụng. Nó có thể điều chỉnh cho loại da của bạn, ngay cả khi bạn có làn da siêu nhạy cảm. Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa để có được làn da đều màu và bề mặt đều màu hơn. Chúng tôi làm một cái gì đó được gọi là Power Peel, một kết hợp vỏ axit trái cây / đèn LED thực sự giúp làm mờ sẹo theo thời gian.”

Dùng kem chống nắng

Không có gì bí mật khi SPF là điều bắt buộc hàng ngày để bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Tuy nhiên, theo Levin, việc tắm nắng cũng giúp ngăn ngừa tình trạng sẹo mụn tồi tệ hơn vì ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến tăng sắc tố gây hại và làm da xuống cấp nói chung. Đảm bảo thoa kem chống nắng có ít nhất SPF 30 trước khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Tạo một phương pháp chống sẹo toàn diện

“Tùy thuộc vào loại sẹo, có những phương pháp điều trị khác nhau,” Levin nhắc nhở chúng tôi. Từ các phương pháp điều trị tại chỗ như retinoids và chất chống oxy hóa (có nghĩa là làm giảm sẹo thâm và kết cấu bề mặt) và thuốc uống để kiểm soát mụn thêm (như Spironolactone, Isotretinoin, thuốc kháng sinh uống và thuốc tránh thai) đến các phương pháp điều trị tại phòng khám bao gồm laser, microneedling, lột da bằng hóa chất và chất làm đầy dạng tiêm, có một lựa chọn có thể thay đổi hoàn toàn số phận làn da của bạn sau khi nổi mụn. Nếu bạn không chắc đâu là lựa chọn phù hợp, Levin nói rằng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Bạn không bao giờ quên nếp nhăn trên da của mình, cũng như hành động của sự lão hóa, và không có gì sai với chúng. Nhưng sự xuất hiện của các nếp nhăn thường phản ánh sự thay đổi trong nhiều hành trình chăm sóc da của chúng ta, bao gồm cả bản thân tôi và đôi khi, điều đó thúc đẩy việc sáng tạo với các phương pháp điều trị mới (cả chuyên nghiệp và đa dạng tại nhà). Hãy cùng khám phá với các chuyển gia những cách giảm nếp nhắn trên môi nhé!

Đặc biệt, các đường nhăn xung quanh vùng môi trên có thể không chỉ để ngăn ngừa mà còn để điều trị. (Về mặt phòng ngừa, chúng ta nghe nói rất nhiều về kem dưỡng mắt và ngăn ngừa vết chân chim khi chúng ta già đi, nhưng gần như chưa đủ về nếp nhăn vùng miệng.) Hãy đọc để biết những cách tốt nhất để điều trị và ngăn ngừa những nếp nhăn quanh môi.

Filler

Filler môiFiller môiMột trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho các dấu hiệu lão hóa không mong muốn là tiêm cụ thể là chất làm đầy da dựa trên axit hyaluronic. Axit hyaluronic là tự nhiên đối với các tế bào của cơ thể chúng ta, nhưng việc sản xuất nó giảm đáng kể khi chúng ta già đi.

Đối với các nếp nhăn quanh vùng miệng, chất làm đầy được tiêm bề ngoài sẽ làm căng da và lấp đầy các đường nét mà không làm tăng thêm vẻ cồng kềnh, thiếu tự nhiên. Tất nhiên, lượng chất làm đầy thay đổi theo từng trường hợp và bác sĩ da liễu của bạn có thể giúp bạn quyết định chính xác vùng da có vấn đề mà bạn muốn giải quyết.

Mát-xa dầu

Để có một phương pháp điều trị dễ dàng mặc dù không độc đáo tại nhà, bạn có thể tạo cho mình một khuôn mặt nhỏ với dầu siêu dưỡng ẩm. Dầu nổi tiếng được tôn sùng vì lợi ích chống lão hóa chúng chống lại tác hại của các gốc tự do đối với tế bào và thường rất giàu chất chống oxy hóa. Quan trọng nhất, dưỡng ẩm là điều tốt nhất bạn có thể làm cho làn da của mình để ngăn ngừa nếp nhăn.

Bạn có thể dùng dầu masage môiVề mặt kỹ thuật, bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì từ dầu dừa, dầu hạt nho đến dầu ô liu thực sự, bất kỳ loại dầu nào cũng có tác dụng. Chỉ cần dùng đầu ngón tay xoa bóp một lượng vừa đủ lên các nếp nhăn xung quanh vùng môi và để qua đêm để có vẻ ngoài căng mọng.

Nước chanh

Bạn có thể dùng chanhNghe có vẻ kỳ quặc, nhưng cách axit phản ứng với các tế bào da là làm căng chúng và các chất chống oxy hóa trong trái cây họ cam quýt chống lại các gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen. Điều đó làm cho nước cốt chanh trở thành một phương pháp điều trị hoàn hảo tại nhà cho các nếp nhăn và vết chân chim và bạn không phải lo lắng về việc nó dính vào mắt như khi bạn sử dụng nó để điều trị vết chân chim.

Bạn có thể dùng nước ép của bất kỳ loại trái cây có múi nào chanh hoặc dứa và chấm lên vùng da có vấn đề bằng đầu ngón tay.

Định dạng lại bề mặt bằng laser

Tia laser có thể được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về da, từ vết sạm nắng và sẹo mụn đến vết rạn da và sự phát triển của da và đặc biệt nhất là các nếp nhăn và vết chân chim.

Phương pháp điều trị bằng laser hoạt động bằng cách sử dụng chùm ánh sáng liên tục hoặc năng lượng xung để làm bốc hơi các lớp mỏng bên ngoài của da. Điều này cuối cùng dẫn đến sản sinh collagen, dẫn đến làn da trẻ hơn, mịn hơn và mềm hơn bên dưới một khi nó lành lại. Có rất nhiều loại phương pháp điều trị bằng laser khác nhau với các mức giá khác nhau và thời gian nghỉ dưỡng cần thiết và bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp phù hợp với mình.

Huyết thanh dựa trên Collagen

Giống như axit hyaluronic, collagen là thứ mà cơ thể chúng ta sản xuất ít hơn khi chúng ta già đi. Và bạn chắc chắn đã nghe điều này trước đây: Đây là một trong những protein quan trọng nhất để thúc đẩy làn da khỏe mạnh cũng như loại bỏ nếp nhăn và khô. Collagen đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì các mô và cơ liên kết của chúng ta, đồng thời tăng cường độ đàn hồi và dưỡng ẩm cho da của chúng ta.

Để bổ sung collagen, hãy thử một loại huyết thanh ban đêm giàu dưỡng chất. Thoa sản phẩm mỗi đêm sau khi làm sạch da và dưỡng da, sau đó thoa kem dưỡng ẩm siêu cấp nước như một thói quen dễ dàng thực hiện tại nhà theo thời gian sẽ làm giảm các nếp nhăn đó.

Lăn kim

Lăn kim cũng có thể ứng dụngLăn kim cũng có thể ứng dụngGiống như phương pháp điều trị bằng laser, microneedling hoạt động bằng cách “kích hoạt” da sản xuất collagen. Microneedling là quá trình chích vào da bằng những mũi kim siêu nhỏ, siêu nhỏ để tạo ra collagen mới và để lộ làn da săn chắc, mịn màng bên dưới.

Một lần nữa, đây là một phương pháp điều trị chuyên nghiệp mà bạn chỉ nên xem xét sau khi nói chuyện với bác sĩ da liễu. Mặc dù chúng tôi yêu thích các công cụ microneedling tại nhà, nhưng tốt nhất bạn nên kết hợp với các công cụ chuyên nghiệp nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng.

Biện pháp phòng ngừa

Bạn có thể dùng dầu masage môiĐiều duy nhất tốt hơn so với việc điều trị thành công các nếp nhăn quanh vùng môi trên là ngăn ngừa chúng. Và bạn có thể đã nghe nhiều về các biện pháp phòng ngừa này trước đây, cho dù đó là từ người mẹ quá thận trọng của bạn hay một chuyên gia da liễu thực sự.

Đầu tiên, tránh dùng ống hút là một điều khá hiển nhiên cử động chu môi lên vùng miệng của bạn thực sự khuyến khích sự phân hủy độ đàn hồi và collagen, hai thứ mà làn da của bạn muốn chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc hút thuốc, cho dù đó là thuốc lá cổ điển hay thuốc lá điện tử. Và điều này không chỉ áp dụng cho các cử động của miệng nói chung, nicotine được cho là có tác dụng làm co mạch máu, hạn chế lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào da của bạn. Bất kỳ cách nào bạn cắt nó: hút thuốc không tốt cho làn da của bạn.

Ngoài ra, tầm quan trọng của kem chống nắng, đặc biệt là khi nói đến việc ngăn ngừa nếp nhăn. Tia UV được khoa học chứng minh là có thể gây lão hóa sớm, đó là lý do tại sao chỉ số SPF da mặt hàng ngày rất quan trọng. Chúng tôi đã nói một lần và sẽ lặp lại điều đó: bạn cần thoa kem chống nắng lên mặt mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng ngăn ngừa nếp nhăn.

Cuối cùng, Botox là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn trước khi chúng bắt đầu bằng cách “làm tê liệt” các cơ được nhắm mục tiêu. Nói chuyện với bác sĩ da liễu về các lựa chọn của bạn.