Mụn trứng cá luôn là điều khiến chúng ta tự ti về vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, mụn trứng cá có thể được điều trị thành công bằng các loại thuốc và biện pháp khắc phục phù hợp. Tuy nhiên để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn cần phải hiểu rõ về vấn đề này. Bài viết dưới đây nói về những gì có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá của bạn và các cách khác nhau mà bạn có thể thử để loại bỏ chúng.
1. Mụn trứng cá là gì?
Mọi người thường nhầm lẫn mụn bọc là mụn bùng phát trên da mặt. Tuy nhiên, mụn có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Chúng có thể được nhìn thấy dưới nhiều hình thức khác nhau như mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
Mụn viêm có thể để lại sẹo. Chúng bao gồm các nốt sần (cục rắn bên dưới bề mặt da của bạn), sẩn (mụn nhỏ, nổi lên, màu đỏ), mụn mủ (đầu mụn có đầy mụn đỏ) và u nang (các cục lớn chứa đầy mụn bên dưới da).
Mụn trứng cá xảy ra khi các tuyến bã nhờn gắn liền với nang lông bị kích thích và chúng tạo ra chất nhờn dư thừa. Nó cũng có thể xảy ra do lỗ chân lông bị tắc.
2. Nguyên nhân nào gây ra mụn?
A. Thay đổi nội tiết tố
Những thay đổi về nội tiết tố góp phần gây ra mụn trứng cá bao gồm mang thai, dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, thuốc tránh thai và căng thẳng.
B. Căng thẳng
Các nghiên cứu cho rằng căng thẳng góp phần gây ra mụn trứng cá. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá giảm đi khi điều trị bằng liệu pháp thư giãn.
C. Chế độ ăn uống
Theo một số nghiên cứu, những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn. Chế độ ăn giàu carbohydrate có thể gây ra mụn trứng cá. (Tuy nhiên, Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết không có mối quan hệ trực tiếp nào giữa chế độ ăn uống của bạn và mụn trứng cá.
D. Gen
Gen của bạn là yếu tố quan trọng trong việc xác định loại da của bạn. Nếu hầu hết các thành viên trong gia đình bạn có làn da dầu, rất có thể bạn cũng mắc bệnh này. Da nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá.
E. Khí hậu
Khí hậu ẩm ướt có thể kích thích sản xuất dầu trong cơ thể. Khí hậu nóng có thể làm da bạn bị mất nước. Điều này dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa trong cơ thể.
3. các loại mụn
Gây viêm
A. Mụn mủ
Mụn mủ là một vết sưng xác định trên da với trung tâm chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng. Cơ sở của vết sưng thường có màu hồng hoặc đỏ.
B. Nốt
Nốt có thể được định nghĩa là một cục lớn, đau và bị viêm. Chúng là kết quả của việc các mô bị hỏng nằm sâu dưới bề mặt da. Chúng không có trung tâm và trông giống như các sẩn lớn hơn.
C. U nang
Mụn nang là dạng mụn trứng cá nặng nhất. Đó là một vết sưng lớn trên da với trung tâm chứa đầy mủ. Nó có thể gây ra sẹo vì chúng nằm sâu trong các lớp của da.
Mụn không viêm
A. Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng đôi khi có thể xuất hiện một nang lông ở trung tâm vết sưng. Loại mụn này thường không để lại sẹo vì là nốt mụn khá nhỏ.
B. Mụn đầu đen
Mụn đầu đen hay còn gọi là mụn đầu đen là một nốt mụn nhỏ có màu đen trên da. Mụn đầu đen không phải là kết quả của bụi bẩn bị mắc kẹt. Chúng chỉ là mụn đầu trắng đã mở.
4. Cách điều trị mụn trứng cá
Thủ tục y tế
A. Liệu pháp Laser
Trong vài năm qua, phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng đã trở nên phổ biến để điều trị một số tình trạng da.
Điều trị bằng laser có thể được bác sĩ da liễu đề nghị để giải quyết những lo lắng về mụn của bạn. Liệu pháp này nhắm mục tiêu tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và giảm viêm. Nó tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của nó.
B. Vỏ hóa học
Vỏ hóa học hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Nó tái tạo bề mặt da bằng cách loại bỏ lớp trên cùng để tái tạo làn da bình thường.
Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị phương pháp lột da bề mặt, trung bình hoặc sâu tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại mụn.
C. Microdermabrasion
Microdermabrasion sử dụng một thiết bị cầm tay nhỏ để loại bỏ lớp trên cùng của da. Nó có thể được thực hiện tại văn phòng hoặc tại nhà. Phương pháp mài da vi điểm tại phòng khám liên quan đến việc tẩy da chết sâu hơn.
D. Isotretinoin
Isotretinoin là một dạng của Vitamin A. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá dạng nang và viêm nặng.
Sử dụng lâu dài thường giúp làm sạch mụn vĩnh viễn.
Isotretinoin làm giảm sản xuất bã nhờn và có đặc tính chống viêm. Nó cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ nghiêm trọng như làm mềm xương, thay đổi thị lực, viêm gan hoặc tuyến tụy và trầm cảm.
E. Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh uống đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trong hơn 40 năm. Đặc tính chống viêm của chúng có hiệu quả trong việc cải thiện mụn trứng cá. Không nên sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian quá dài sẽ khiến trẻ bị kháng thuốc.
F. Tiêm steroid
Tiêm cortisone giúp làm dịu các vùng bị viêm trên cơ thể. Chúng đôi khi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.
Thủ thuật này bao gồm tiêm Corticosteroid pha loãng trực tiếp vào nốt mụn (mụn mủ, u nang). Bác sĩ da liễu của bạn có thể gây tê vùng bị ảnh hưởng hoặc không.
Kết quả có thể được nhìn thấy trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên tiêm cortisone không phải là giải pháp lâu dài cho mụn trứng cá. Chúng không ngăn cản các đợt bùng phát trong tương lai diễn ra. Nên sử dụng phương pháp điều trị mụn hàng ngày nếu da bạn dễ nổi mụn.
Thuốc không theo toa
A. Benzoyl Peroxide
Các dạng bôi ngoài da của Benzoyl peroxide được sử dụng do có đặc tính chống viêm có thể giúp điều trị mụn trứng cá.
Tuy nhiên, nó có thể gây khô, châm chích và cảm giác ngứa ran.
B. Axit salicylic
Axit salicylic là một chất lột tẩy. Nó có đặc tính chống viêm làm giảm lipid da. Điều này góp phần trong việc điều trị mụn trứng cá.
C. Retinoids
Retinoids thường được sử dụng khi trị mụn trứng cá và duy trì làn da sạch sẽ sau khi điều trị.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm mẩn đỏ, ngứa, rát và khô.
Các biện pháp tại nhà để điều trị mụn
Lý tưởng nhất là mụn trứng cá nên được điều trị bởi một chuyên gia. Tuy nhiên, một cách tiếp cận tiết kiệm là sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Các bài thuốc này từ xa xưa đã được dân gian sử dụng.
A. Dầu cây trà
Dầu cây trà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này giúp giảm các tổn thương do mụn viêm.
B. Mật ong và quế
Mật ong đã được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh trong nhiều năm. Nó được sử dụng để điều trị nhiều loại rối loạn da từ da khô đến da dễ bị mụn trứng cá. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn. Nó có thể góp phần làm giảm mụn trứng cá và giúp làm dịu da.
Quế có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm vi khuẩn và các tổn thương viêm trên da.
C. Nghệ
Ngoài việc tăng thêm hương vị cho món ăn của bạn, nghệ còn được sử dụng để điều trị mụn trứng cá theo truyền thống. Nó thể hiện đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Điều này có thể giúp giảm viêm và vi khuẩn.
D. Baking Soda
Mặc dù được sử dụng theo cách truyền thống, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy baking soda có tác dụng trị mụn. Tuy nhiên, một số người sử dụng nó như một thành phần trong hỗn hợp để điều trị mụn trứng cá của họ.
Baking soda có thể được pha với chanh, mật ong, giấm táo, sữa chua hoặc chỉ với nước. Bạn có thể tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng những nguyên liệu phụ này và bôi lên vùng da bị mụn.
5. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?
- Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn và ô nhiễm trên da. Đừng ghi đè lên. Rửa quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da của bạn. Điều này có thể góp phần sản xuất bã nhờn.
- Uống nhiều nước để cung cấp nước cho da và ngăn da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Thoa kem chống nắng mỗi khi bước ra khỏi nhà trong ngày. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm khô da của bạn. Điều này có thể dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa.
- Tránh các sản phẩm trang điểm có gốc dầu. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Các sản phẩm trang điểm dạng nước được khuyên dùng cho làn da bị mụn.
- Tẩy trang trước khi ngủ. Đừng mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu.
- Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm thường xuyên. Thực hiện theo một chế độ chăm sóc da giúp da của bạn duy trì mức độ pH và ngăn ngừa tắc nghẽn.
- Tránh tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn làm.
