Mọi người luôn ít chia sẻ về những vấn đề thầm kín của da ở những vị trí nhạy cảm và họ tự tìm hiểu là chính. Nhưng có những vấn đề bạn không thể tự giúp mình. Bạn nên lắng nghe ý kiến chuyên gia da liễu để tìm ra cách điều trị mụn mông hiệu quả nhất.
Đây là vấn đề: “Mụn ở mông” hay còn gọi là viêm nang lông, rất phổ biến, nhưng nó không phải lúc nào cũng giống như mụn trên mặt của bạn. Nó phức tạp hơn, vì vậy tôi đã tìm đến các bác sĩ da liễu để giúp phá vỡ tất cả mọi thứ mụn trứng cá ở mông và giúp làm sạch mụn. Vì vậy, nếu bạn đã hoàn thành rất nhiều việc đối phó với mụn của mình, hãy tiếp tục đọc để loại bỏ những nốt mụn đó và ngăn chúng quay trở lại ngay trên mông của bạn.
Nguyên nhân nào gây ra mụn ở mông?
Mụn ở mông dạng trứng cá là kết quả của việc sản xuất quá nhiều dầu. Các tuyến dầu của chúng ta chủ yếu được kích hoạt bởi một trong bốn yếu tố, đó là hormone, căng thẳng, di truyền và chế độ ăn uống. Bốn yếu tố kích hoạt này gửi tín hiệu đến các tuyến dầu lớn hơn, và khi tuyến dầu nhiều hơn, kênh dẫn dầu cũng hoạt động theo.
Khi lỗ chân lông được mở ra, vi khuẩn trên da lúc này có thể xâm nhập vào bên trong và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Và khi bạn đang nói về mụn ở mông của mình, lỗ chân lông rất dễ bị tắc vì bạn ngồi nhiều. Và khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, không có lối thoát, vì vậy nó sẽ bùng phát mụn ở mông.
Mụn ở mông có bình thường?
Mụn ở mông là khá phổ biến. Nhưng mụn trứng cá ở mông hiếm khi có thật. Nếu bạn muốn nhờ kỹ thuật để kiểm tra thì những gì bạn có thể gặp phải là một chứng bệnh gọi là viêm nang lông. Thuật ngữ ‘mụn trứng cá ở mông’ thường dùng để chỉ viêm nang lông, biểu hiện tương tự như mụn trứng cá ở những nơi khác và về cơ bản là do các nang lông bị tắc và nhiễm trùng nhẹ ở các nang lông, dẫn đến những nốt mụn giống như mụn ở mông.
Tất cả những điều đó để nói rằng, mặc dù viêm nang lông có thể trông giống như mụn trứng cá nhưng chúng không hoàn toàn là tình trạng da giống nhau. Mặc dù có thể có một chút trùng lặp trong cách bạn điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá và viêm nang lông trên cơ thể, nhưng nhận ra sự khác biệt là chìa khóa cho phương pháp điều trị và phòng ngừa của bạn.
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết những gì bạn đang đối phó là viêm nang lông hay mụn trứng cá?
Bệnh viêm nang lông trông như thế nào?
Viêm nang lông và mụn trứng cá thực sự trông giốngnhau, đó là lý do tại sao chúng dễ bị nhầm lẫn, nhưng có một số điểm phân biệt chính mà bác sĩ da liễu có thể dễ dàng phát hiện ra. Dưới đây là cách chúng khác nhau khi kiểm tra kỹ hơn:
Mụn trứng cá và viêm nang lông
Mụn được định nghĩa gồm có các mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Một hỗn hợp của mụn đầu trắng, mụn đầu đen, có thể là mụn nang, có thể là một số mụn sưng tấy, đau đớn được gọi là mụn trứng cá.
Viêm nang lông có một sợi lông ở trung tâm của vết sưng đỏ và chất màu trắng liên quan đến vết sưng thường là da chết và các tế bào bạch cầu. Nó có thể trông giống như một mụn đầu trắng nhỏ, nhưng thông thường, nó sẽ không chỉ là một nốt mụn nhỏ, bạn có thể sẽ có một đám mụn đầu trắng có kích thước tương tự.
Điều đó nói rằng, có những trường hợp bệnh nhân nổi mụn thực sự trên mông của họ và bạn nên đi khám da liễu để biết chính xác điều gì đang thực sự xảy ra và điều trị đúng cách.
Có nên nặn mụn viêm nang lông không?
Bạn thực sự không nên tự mình nặn, chọt hay nặn mụn ở mông không chỉ khiến tình trạng mụn ở mông của bạn trở nên tồi tệ hơn mà còn có thể dẫn đến sẹo và tăng sắc tố sau viêm. Một điều nữa cần thêm vào danh sách những thứ cần tránh: dầu đặc. Tránh sử dụng các loại dầu đặc hơn, như dầu dừa, để dưỡng ẩm vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến hình thành“ mụn ở mông ”.
Tại sao lại nổi mụn ở mông?
Tóm lại, bất cứ thứ gì gây ra ma sát đều có thể gây ra những vết sưng tấy ở mông này. Thủ phạm phổ biến là kích ứng do quần áo cọ xát vào mông, chẳng hạn như quần áo tập thể dục bó sát có thể đọng lại mồ hôi, dầu và vi khuẩn, và ma sát hoặc tắc nghẽn do ngồi trong thời gian dài. Cụ thể, đối với bệnh viêm nang lông, những thứ làm viêm nang lông, như các sản phẩm chăm sóc da khắc nghiệt, phản ứng dị ứng hoặc sự phát triển quá mức của vi khuẩn có thể là lý do.
Quần áo ẩm ướt, như đồ tắm hoặc quần legging tập thể dục đẫm mồ hôi, là hai nguyên nhân chính dẫn đến viêm nang lông. Nhưng đừng căng thẳng! Bạn không cần phải bỏ đi bơi và tập yoga mãi mãi. Bạn chỉ cần biết những cách phù hợp để tiếp tục cuộc sống hàng ngày của mình.
Làm thế nào để hết mụn ở mông nhanh chóng?
Làm sạch da là chìa khoá. Bước tiếp theo để làm sạch mụn ở mông chuẩn xác nhất là bạn nên đi khám bác sĩ da liễu. Như đã nói, những thay đổi nhỏ trong thói quen thường xuyên của bạn có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc cải thiện tình trạng mụn của bạn, làm mờ dần các vết tăng sắc tố sau viêm và ngăn chúng xuất hiện trở lại, cho dù chúng thực sự là mụn ở mông hay viêm nang lông. Vì vậy, bác sĩ da liễu sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất.
1. Sử dụng sữa tắm có benzoyl peroxide
Bạn nên làm sạch vùng da bằng sữa rửa mặt trị mụn với thành phần 10% benzoyl peroxide, một hoạt chất để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Nếu bạn có những nốt mụn đang hoạt động, hãy thoa sản phẩm lên mụn một lần mỗi ngày khi tắm và khuyên bạn nên đợi hai đến ba phút trước khi rửa sạch để thành phần có đủ thời gian hoạt động mà không gây kích ứng.
Tuy nhiên, hãy lưu ý, Benzoyl peroxide được biết đến với công dụng tẩy trắng vải cũng như làm sạch da của bạn, vì vậy nếu bạn không muốn có nguy cơ làm hỏng chiếc khăn tắm yêu thích của mình, hãy đảm bảo rửa sạch da nhé.
2. Tẩy tế bào chết cho da
Mặc dù bạn có thể bị cám dỗ để tẩy tế bào chết cho vùng mông của mình, nhưng đừng chọn tẩy da chết vật lý. Bạn có thể sử dụng các thành phần như axit alpha-hydroxy (axit lactic hoặc glycolic) hoặc axit beta-hydroxy (axit salicylic) để giữ cho tế bào da chết không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
3. Tắm bằng sữa tắm cây trà
Một thành phần khác được khuyên dùng là bạn nên tẩy tế bào chết từ thành phầncây trà, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Sử dụng bàn chải silicone khi tẩy tế bào chết, sau đó là sữa tắm benzoyl peroxide để thực sự tiêu diệt vi khuẩn.
4. Peel da ở mông
Nếu bạn quyết tâm loại bỏ mụn ở mông, sử dụng phương pháp lột da bằng hóa chất tại phòng khám da liệu cũng là một cách hiệu quả. Nhưng để điều trị ít kích ứng hơn, bạn cũng có thể thử phương pháp lột da tại nhà, dựa trên các chất tẩy tế bào chết hóa học được đề cập ở trên để thực hiện.
5. Dùng thuốc kháng sinh tại chỗ
Bạn có thể khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc đặc trị clindamycin, một loại thuốc bôi cần được bác sĩ kê toa, không nhờn và sẽ không làm ố quần áo của bạn. Thuốc kháng sinh này có thể được sử dụng để làm dịu chứng viêm và tiêu diệt vi khuẩn có thể dẫn đến mụn trứng cá, hoặc cả mụn ở mông.
6. Chọn loại vải thoáng khí
Vải quần áo càng nhẹ, càng lỏng và thoáng khí, bạn càng ít có nguy cơ bùng phát bệnh viêm nang lông, đó là lý do tại sao Tiến sĩ Rabach khuyên bạn nên mặc đồ lót bằng vải cotton hơn là nylon. Mồ hôi và ma sát không chỉ là hai thủ phạm chính khiến da bị nẻ mà còn là nguyên nhân lớn dẫn đến tình trạng viêm nang lông.
Khi bạn nhất thiết phải mặc quần áo tập thể dục bó sát để tập thể dục, hãy chọn chất liệu cotton để ngăn mồ hôi thấm vào da. Bởi vì mồ hôi tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn bùng phát thành viêm.
7. Thay ngay quần áo ướt đẫm mồ hôi
Thay quần áo tập thể dục đẫm mồ hôi của bạn ngay khi bạn về đến nhà. Mặc quần legging bó sát làm từ vải tổng hợp, đổ mồ hôi rồi ngồi trên quần ướt là một trong những cách chắc chắn khiến bạn nổi mụn ở mông. Các loại vải không thoáng khí khiến tất cả mồ hôi cùng với tất cả vi khuẩn ôm lấy da của bạn và tạo thành một hàng rào giống như giấy bóng kính, và nếu bạn có xu hướng bị mụn trứng cá, vi khuẩn đó sẽ đi vào bên trong tuyến dầu , và bạn sẽ nổi hết những nốt mụn này trên mông.
8. Tắm sau khi đổ mồ hôi để ngăn ngừa mụn ở mông
Bạn mệt mỏi sau khi tập thể dục, nhưng bạn cũng có thể bước vào vòi hoa sen và rửa sạch mồ hôi, dầu và bụi bẩn bằng nước mát. Làm sạch da bằng sữa tắm là chìa khóa để điều trị và ngăn ngừa mụn ở mông.
9. Sử dụng axit salicylic để loại bỏ sẹo mụn ở mông của bạn
Axit salicylic như một chất rửa mặt hoặc điều trị tại chỗ để làm mịn các nốt mụn ở mông, nhờ khả năng loại bỏ dầu thừa và thông thoáng lỗ chân lông. Nhưng vì thành phần này cũng tẩy tế bào chết, bạn nên sử dụng các sản phẩm axit sal-axit như liệu pháp điều trị hàng ngày để giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da, sẹo mụn ở mông và các vết thâm mụn cũ để lại trên đùi hoặc mông của bạn. Điều này sẽ không chỉ giúp làm sáng các vết nám bằng cách khuyến khích các tế bào da mới mà còn ngăn chúng hình thành.
10. Sử dụng laser
Nếu bạn chưa bao giờ bị mụn trứng cá và hiện giờ bạn nổi mụn ở mông, nhiều khả năng mụn ở mông của bạn là viêm nang lông. Vi khuẩn đó thay vì xâm nhập vào sâu bên trong từ lỗ chân lông, lại xâm nhập vào từ nang lông. Vì vậy, mấu chốt của bệnh viêm nang lông là tiêu diệt tận gốc nang lông. Tẩy lông bằng laser không chỉ giúp ngăn ngừa viêm nang lông mà còn giúp giảm thiểu sẹo do viêm nang lông do các phương pháp tẩy lông khác gây ra. Tẩy lông bằng cách nhổ có thể dẫn đến vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào bên trong và gây ra mụn, dẫn đến sẹo.