Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Home
  • Làm đẹp da
  • Tóc đẹp
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
  • Thời trang

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
Facebook Pinterest Twitter RSS
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Home
  • Làm đẹp da
  • Tóc đẹp
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
  • Thời trang
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp da»Cách dùng retinol kết hợp và chu trình chống lão hoá đến từ chuyên gia
Làm đẹp da

Cách dùng retinol kết hợp và chu trình chống lão hoá đến từ chuyên gia

By trangY13 Tháng Ba, 2022Updated:13 Tháng Ba, 2022Không có phản hồi9 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
cach dung retinol 1 af431566
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email
(beaudy.vn)

Việc già đi là điều không thể tránh khỏi. Bắt đầu từ tuổi 20, cơ thể giảm sản xuất collagen một phần trăm mỗi năm. Quá trình này, được gọi là lão hóa nội tại, khiến da dần trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi hơn, các tuyến dầu giảm sản xuất bã nhờn làm mềm da và mất độ săn chắc tổng thể. Tất cả điều này dẫn đến “dấu hiệu lão hóa”, bao gồm những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ở khóe mắt của bạn, sự đổi màu hơi nâu không mờ đi với làn da rám nắng mùa hè của bạn và những nếp nhăn trên trán ngày càng sâu hơn. Vậy chúng ta có thể tạo nên chu trình chống lão hoá thế nào bắt đầu từ câu hỏi cách dùng retinol.

Ngoài ra còn có các yếu tố lão hóa bên ngoài bao gồm các lựa chọn lối sống nhất định như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc, uống rượu và thiếu ngủ, tất cả đều có thể góp phần vào các dấu hiệu lão hóa đáng kể này.

Cách dùng retinol thế nào cho đúng?
Cách dùng retinol thế nào cho đúng?

Nhưng không có lý do gì để lo sợ: Có rất nhiều biện pháp phòng ngừa và khắc phục bạn có thể thực hiện để giảm bớt các triệu chứng không thể tránh khỏi này, bắt đầu với một thói quen chăm sóc da dễ thực hiện. “Ngoài việc đơn giản là giữ cho làn da của bạn đủ nước và khỏe mạnh hàng ngày, thói quen chăm sóc da còn giúp ngăn ngừa tổn thương trước khi nó bắt đầu và giảm các dấu hiệu lão hóa sau này, để làn da của bạn trông trẻ lâu hơn”. Dendy Engelman, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Phòng khám Shafer.

Để giúp chúng tôi tìm ra sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất cho các bạn, chúng tôi đã tập hợp hai chuyên gia trong ngành, Engelman và Kristine Kellner, Chuyên gia thẩm mỹ BABOR, để cung cấp cho chúng tôi sự thật về lão hóa cũng như các sản phẩm và thành phần thực sự có thể tạo nên sự khác biệt.

Lão hóa được định nghĩa thế nào?

Chống lão hoá cần những bước nào?
Chống lão hoá cần những bước nào?

Một số yếu tố chính nhất định có thể ảnh hưởng đến độ tuổi của làn da chung ta. Engelman giải thích rằng nội tiết tố androgen (testosterone) khiến làn da của nam giới dày hơn 25% so với phụ nữ, dẫn đến nồng độ collagen và elastin cao hơn và do đó da săn chắc hơn và có xu hướng trẻ trung hơn khi có tuổi. Kellner cũng chỉ ra rằng cấu trúc cơ bên dưới làn da phù hợp có thể tạo ra các biểu hiện trên khuôn mặt mạnh mẽ hơn, có thể gây ra các nếp nhăn sâu hơn theo thời gian.

Mặc dù tẩy tế bào chết thường xuyên mang lại là điều tốt cho hầu hết các bạn, nhưng Engelman cho biết vẫn có rất nhiều người thực hiện không đúng cách, gây kích ứng có thể gây hại cho da theo thời gian do ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ của da. Để khắc phục điều này, cô ấy khuyên bạn nên nỗ lực hơn trong việc chuẩn bị trước khi tẩy tế bào chết.

Bài "Cách dùng retinol kết hợp và chu trình chống lão hoá đến từ chuyên gia" được đăng bởi "beaudy.vn"

Bạn nên tìm kiếm những thành phần nào?

Chỉ vì một sản phẩm có dòng chữ “chống lão hóa” trên nhãn không đảm bảo rằng sản phẩm đó thực sự làm được bất cứ điều gì để giải quyết các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, có một vài thành phần đã được chứng minh có thể tạo ra sự khác biệt nếu được sử dụng đúng cách. Nhưng bạn phải hiểu thật sự về thành phần này, cách dùng retinol.

Bạn cần chọn cách dùng retinol phù hợp
Bạn cần chọn cách dùng retinol phù hợp

Cách dùng retinol: Engelman đặc biệt khuyên dùng retinoids cho bệnh nhân của cô ấy để đối phó với các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Bà nói: “Đây là dạng hoạt động của vitamin A trong cơ thể, giúp chống lại các nếp nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng lượng collagen của da, loại bỏ chứng tăng sắc tố không mong muốn.”

Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh, Kellner giải thích cách vitamin C giữ cho làn da săn chắc, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống bằng cách trung hòa tác hại của các gốc tự do do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các chất kích ứng từ môi trường, đồng thời làm sáng da tăng sắc tố và dịch chuyển hắc tố. Engelman cũng chỉ ra rằng vitamin C là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả, kích hoạt sự thay đổi tế bào, khiến da nghĩ rằng nó đang bị “hư hại”, khiến quá trình sản xuất collagen diễn ra.

Niacinamide: Một dạng của vitamin B3, niacinamide đang nhận được làn sóng phổ biến vào thời điểm hiện tại như một thành phần đa năng. Engelman giải thích cách niacinamide giúp củng cố hàng rào tự nhiên của da tương tự như retinoids, nhưng không gây kích ứng, vì vậy nó có thể là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm, đồng thời hoạt động như một chất chống oxy hóa để chống lại tác hại của các gốc tự do và giảm mẩn đỏ và kích ứng.

Axit hyaluronic: Theo Engelman, một loại carbohydrate tự nhiên xuất hiện khắp cơ thể, axit hyaluronic có thể giữ trọng lượng gấp 1.000 lần trọng lượng của nó trong nước, điều này rất hữu ích khi chúng ta già đi và da mất đi độ ẩm. Khi thoa tại chỗ, axit hyaluronic sẽ khóa độ ẩm và cải thiện kết cấu, tạo ra hàng rào bảo vệ cho da để có vẻ ngoài căng mọng, dẻo dai hơn (và do đó ít nếp nhăn).

AHA và BHA: Axit alpha hydroxy và axit beta hydroxy hỗ trợ quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da trên cả bề mặt và sâu hơn, giúp da sáng và mịn hơn đồng thời đảm bảo sự thẩm thấu tốt hơn của các thành phần dưỡng da hiệu quả.

Xây dựng quy trình chống lão hóa tốt nhất

Xây dựng các sản phẩm bổ sung liên quan phù hợp
Xây dựng các sản phẩm bổ sung liên quan phù hợp

Kellner giải thích rằng tin tốt là bạn không cần quá nhiều sản phẩm. “Một thói quen phòng ngừa đơn giản sẽ giúp duy trì một làn da trẻ trung, nhưng một khi bạn bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa, đã đến lúc bắt đầu đẩy mạnh thói quen của mình”.

Thói quen buổi sáng

Bước 1: Làm sạch

Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, cơ bản phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn, đồng thời đảm bảo nước không quá nóng có thể làm mất đi độ ẩm trên da của bạn. Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy kết hợp với sữa rửa mặt có chứa axit salicylic để kiềm chế việc sản xuất dầu và ngăn ngừa mụn.

Bước 2: Thoa Serum Vitamin C

Một liều vitamin C hàng ngày bôi tại chỗ sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do đồng thời thúc đẩy làn da sáng hơn, săn chắc hơn. Bổ sung vitamin C hàng ngày cũng bảo vệ chống lại ô nhiễm môi trường và tác hại của ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại và máy tính.

Bước 3: Dưỡng ẩm

Bước dưỡng ẩm giúp tái tạo da và giúp chống lại các tác hại từ môi trường và thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen của da. Kem dưỡng da hàng ngày này cũng được kết hợp với axit hyaluronic để giữ cho da đủ nước và mềm mại.

Bước 4: Thoa SPF

Khi nói đến quá trình lão hóa, ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1, vì vậy hãy luôn che chắn – ngay cả trong những ngày nhiều mây. SPF đơn giản này cung cấp khả năng bảo vệ cả ngày và chứa chất chống oxy hóa để che phủ khuôn mặt của bạn khỏi tất cả các yếu tố.

Quy trình ban đêm

Bạn đừng quên dưỡng ẩm
Bạn đừng quên dưỡng ẩm

Bước 1: Làm sạch kép

Engelman khuyên bạn nên làm sạch hai lần với dầu tẩy trang, sau đó là sữa rửa mặt thông thường của bạn, để loại bỏ triệt để chỉ số SPF và bất kỳ bụi bẩn nào có thể tích tụ trong ngày.

Bước 2: Áp dụng điều trị Retinol

Retinol có thể gây khô và kích ứng lúc đầu, vì vậy Engelman khuyên bạn nên bắt đầu chỉ với một hoặc hai lần mỗi tuần và tăng dần khi da của bạn trở nên dễ chịu hơn. Cô ấy đề xuất retinol dạng viên nang vì nó hiệu quả hơn 76% so với retinol không bao bọc và bao bì có thể phân hủy sinh học của nó thân thiện với môi trường. Kem có chứa retinol là một siêu sao của hiệu thuốc và chứa axit hyaluronic để bổ sung độ ẩm trong khi bạn ngủ.

Để giúp làn da thêm tươi sáng và thúc đẩy quá trình đổi mới, hãy tự điều trị tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần. Các hoạt chất mang lại kết quả lột tẩy chuyên nghiệp như giảm nếp nhăn và kết cấu mịn màng hơn, thoải mái như ở nhà.

Kết luận

Cả hai chuyên gia của chúng tôi đều đồng ý rằng không có cái gọi là suối nguồn của tuổi trẻ, nhưng sức mạnh để bạn nhìn và cảm thấy tốt nhất khi đối mặt với sự lão hóa nằm ở bên trong. Giải pháp chống lão hóa tốt nhất cho các bạn phụ thuộc vào nỗ lực, một sự thật Kellner tóm tắt bằng cách nói, “Nếu bạn muốn thấy kết quả, bạn cần phải làm việc. Hãy nghĩ về nó giống như đi đến phòng tập thể dục, nhưng cho làn da của bạn. Bạn chăm sóc nó càng tốt thì kết quả càng tốt.

Cách dùng retinol chống lão hóa Da Dendy Engelman lão hóa nổi tiếng sản xuất collagen thói quen
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Previous ArticleZinc là gì và cách điều trị mụn với dầu gội đầu có thành phần kẽm
Next Article Cách ‘tạm biệt’ môi khô nứt nẻ vĩnh viễn, bạn có muốn thử?
trangY

    Trang Ý - Đơn giản vì mình biết tiếng Ý và yêu cuộc sống tươi đẹp này Tuổi trẻ không bao giờ giới hạn ở con số độ tuổi mà giới hạn ở tâm hồn Với mình mọi thời điểm đều sống trọn vẹn và lan toả yêu thương thì chính mỗi thời khắc đó mới là THANH XUÂN

    Bài liên quan

    7 cách để ngăn ngừa mụn liên quan đến tập luyện

    Công thức mặt nạ cho da nhờn tự làm ngay tại nhà giúp kiểm soát dầu nhờn vô cùng hiệu quả

    Dưới đây là top 6 thành phần tự nhiên trị mụn trứng cá hiệu quả

    Làm thế nào để chăm sóc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời?

    Ultherapy có thực sự giúp trẻ hóa và nâng cơ mặt hiệu quả?

    Tear Trough Filler (tiêm filler vùng dưới mắt) – bí quyết trẻ hóa tuyệt vời cho mọi cô nàng

    Theo dõi
    Đăng nhập
    Thông báo của
    0 Góp ý
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả bình luận
    Don't Miss

    7 cách để ngăn ngừa mụn liên quan đến tập luyện

    By Trần Giang10 Tháng Năm, 2022 Làm đẹp da Updated:10 Tháng Năm, 20227 Mins Read

    Công thức mặt nạ cho da nhờn tự làm ngay tại nhà giúp kiểm soát dầu nhờn vô cùng hiệu quả

    8 Tháng Năm, 2022

    Dưới đây là top 6 thành phần tự nhiên trị mụn trứng cá hiệu quả

    8 Tháng Năm, 2022

    Làm thế nào để chăm sóc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời?

    8 Tháng Năm, 2022

    Cách bôi kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da hiệu quả nhất

    7 Tháng Năm, 2022

    Top 14 mẫu áo khoác bomber nam hot nhất mà chàng nào cũng phải biết

    7 Tháng Năm, 2022

    Ultherapy có thực sự giúp trẻ hóa và nâng cơ mặt hiệu quả?

    7 Tháng Năm, 2022

    Tear Trough Filler (tiêm filler vùng dưới mắt) – bí quyết trẻ hóa tuyệt vời cho mọi cô nàng

    5 Tháng Năm, 2022

    8 lựa chọn làm đẹp không phẫu thuật để làm giảm các dấu hiệu lão hóa

    5 Tháng Năm, 2022

    Cách chăm sóc tóc tự nhiên: 5 lời khuyên giúp việc chăm sóc tóc trở nên dễ dàng hơn

    30 Tháng Tư, 2022
    Đang HOT

    10 kiểu tóc layer mullet đẹp thời thượng nhất các nàng nên thử một lần

    By Ly Đình1 Tháng Hai, 2022 Tóc đẹp Updated:1 Tháng Hai, 20228 Mins Read

    Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

    By Loken29 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp Updated:29 Tháng Tư, 202226 Mins Read

    Quy trình 7 bước skincare cho da dầu mụn và lỗ chân lông to

    By dinhthuyngan22 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp da Updated:22 Tháng Tư, 202215 Mins Read

    8 cách phối đồ với áo Blazer cực kỳ hút mắt mà lại vô cùng đơn giản

    By phamngocanh11 Tháng Tư, 2022 Thời trang Updated:11 Tháng Tư, 202214 Mins Read

    10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn giúp các nàng thêm phần tự tin, cá tính

    By Ly Đình28 Tháng Một, 2022 Tóc đẹp Updated:28 Tháng Một, 20227 Mins Read

    Hyaluronic Acid (HA) là gì? Cách dùng Hyaluronic Acid đúng cách, hiệu quả

    By Loken5 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp Updated:5 Tháng Tư, 202219 Mins Read

    Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Cách dùng vitamin B3 và kết hợp các thành phần dưỡng da hiệu quả nhất

    By hanh15 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp da Updated:15 Tháng Tư, 202218 Mins Read

    Nâng cấp tủ đồ với 8 bảng màu phối đồ không bao giờ lỗi mốt

    By phamngocanh4 Tháng Tư, 2022 Thời trang Updated:4 Tháng Tư, 20229 Mins Read

    8 phong cách phối đồ với áo sơ mi giúp nàng ghi điểm tuyệt đối trong mọi hoàn cảnh

    By phamngocanh21 Tháng Tư, 2022 Thời trang Updated:21 Tháng Tư, 202211 Mins Read

    Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

    By Trần Giang21 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp da Updated:21 Tháng Tư, 20225 Mins Read
    Theo dõi Beaudy
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin về làm đẹp, review mỹ phẩm, cách chăm sóc da & tóc.

    Facebook Twitter Pinterest RSS
    Bài hot

    10 kiểu tóc layer mullet đẹp thời thượng nhất các nàng nên thử một lần

    1 Tháng Hai, 2022

    Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

    29 Tháng Tư, 2022

    Quy trình 7 bước skincare cho da dầu mụn và lỗ chân lông to

    22 Tháng Tư, 2022

    8 cách phối đồ với áo Blazer cực kỳ hút mắt mà lại vô cùng đơn giản

    11 Tháng Tư, 2022

    10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn giúp các nàng thêm phần tự tin, cá tính

    28 Tháng Một, 2022
    Tags
    Axit hyaluronic axit salicylic bí quyết chăm sóc da hiệu quả chăm sóc da chăm sóc tóc chất chống oxy hóa chống lão hóa chống nắng cân bằng da cấp ẩm Da da dầu da khô dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm hiệu quả kem chống nắng kem dưỡng ẩm khô làm dịu da làm đẹp Làn da lão hóa lỗ chân lông mật ong mặt nạ mụn mụn trứng cá nhẹ nhàng Niacinamide Quy trình chăm sóc da retinol skincare skincare routine Trang điểm Trang điểm mắt trị mụn Tóc tẩy da chết tẩy trang tẩy tế bào chết Tự nhiên vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS
    • Home
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2022 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz