Khi chăm sóc da, chúng ta thường đặc biệt để tâm đến các chất chống oxy hóa để giúp cho làn da tươi trẻ và khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, Đặc biệt là vào mùa hè, khi da của chúng ta dễ bị tổn thương hơn thì các chất này vô cùng cần thiết. Và dưới đây là 5 chất chống oxy hóa trong mỹ phẩm tốt nhất cho mùa hè mà bạn nên biết.
Chất chống oxy hóa là gì?
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta hoạt động ngoài trời nhưng những ngày dài vô tận của mùa hè cũng mang đến nhiều cơ hội cho tác hại của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng phổ rộng là điều bắt buộc, nhưng bạn có thể làm nhiều hơn để bảo vệ làn da của mình chống lại ánh nắng mặt trời: cụ thể là chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là một cách tuyệt vời để giúp trung hòa các tác động có thể nhìn thấy của mặt trời đối với da (chẳng hạn như các đốm đen và nếp nhăn), vì vậy việc chọn các sản phẩm có chất chống oxy hóa có thể đi một chặng đường dài.
Đầu tiên, hãy tóm tắt nhanh về tác dụng của chất chống oxy hóa chính xác. Các gốc tự do (hay như các nhà khoa học gọi chúng, “các loại oxy phản ứng”) hình thành trong cơ thể chúng ta từ các nguyên nhân khác nhau, đặc biệt là tia UV. Các phân tử này thiếu một điện tử, vì vậy chúng tìm kiếm xung quanh một điện tử và trong quá trình này, chúng gây ra thiệt hại cho các tế bào khác. Đây là lúc chất chống oxy hóa đi vào để tiết kiệm thời gian trong ngày. Bằng cách “tặng” một điện tử cho các gốc tự do, các chất chống oxy hóa quản lý để vô hiệu hóa chúng và ngăn chặn hoặc giảm thiểu thiệt hại.
Như bạn có thể thấy, bổ sung chất chống oxy hóa vào quy trình chăm sóc da của bạn có thể giúp tăng cường chăm sóc da của bạn và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi bạn đang ra ngoài vui chơi. Dưới đây là 5 chất chống oxy hóa tuyệt vời cần lưu ý trong mùa hè này.
Chiết xuất hạt Vitis Vinifera (Nho)
Rượu vang đỏ đã giúp phổ biến những lợi ích tốt cho tim mạch của nho, nhưng nho có thể bảo vệ làn da cũng như trái tim của bạn. Chiết xuất hạt nho chứa polyphenol, một trong những chất chống lại các gốc tự do nổi tiếng nhất. Chiết xuất cũng chứa resveratrol, một chất chống oxy hóa mạnh cũng là nguồn gốc của rượu vang có lợi cho tim mạch. Chất này còn giúp giữ cho làn da tươi trẻ, săn chắc và rạng rỡ.
Chiết xuất từ lá Camellia Sinensis (Trà xanh)
Thường được coi là nguồn gốc tạo nên làn da hoàn mỹ của người Nhật, trà xanh từ lâu đã được biết đến với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó. Nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, làm cho nó trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Polyphenol cung cấp cho trà xanh khả năng chống oxy hóa, và một số nghiên cứu đã gợi ý rằng polyphenol trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh hơn vitamin C. Polyphenol trong trà xanh được biết đến nhiều hơn với tên gọi EGCG, hoặc epigallocatechin gallate. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng EGCG trong trà xanh giúp bảo vệ chống lại thiệt hại do các loại oxy phản ứng gây ra bởi tia UV.
Chiết xuất Centella Asiatica (Gotu Kola)
Được biết đến nhiều hơn ở phương Tây với tên gọi là rau má, gotu kola đã được đánh giá cao ở phương Đông từ thời cổ đại vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Ngày nay, nó trở thành một sản phẩm được yêu thích trong chăm sóc da vì các đặc tính chống lão hóa của nó. Làm thế nào để Gotu Kola hoàn thành nhiệm vụ này? Đó là một nguồn giàu chất dinh dưỡng thực vật được gọi là flavonoid hoạt động như chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa trung hòa các loại oxy phản ứng, do đó giúp cơ thể bạn hỗ trợ và cải thiện sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen.
Chiết xuất từ quả Phyllanthus Emblica (Indian Gooseberry)
Gooseberry Ấn Độ là một loại trái cây giàu vitamin C và các khoáng chất khác nhau, axit amin, tannin và flavonoid. Từ lâu được sử dụng trong y học Ayurvedic, trái cây được biết đến với hoạt tính chống oxy hóa mạnh và đã trở thành một nguồn bổ sung phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Từ kem chống lão hóa, serum đến kem chống nắng, quả Phyllanthus Emblica Ấn Độ đã chứng tỏ sức mạnh của mình trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các ứng dụng uống và bôi tại chỗ của các hợp chất chống oxy hóa trong quả lý gai Ấn Độ đã cho thấy làm giảm tác hại của quá trình oxy hóa do các loại oxy phản ứng.
Chiết xuất Crithmum Maritimum (Cây thì là biển)
Đại dương từ lâu đã được coi là nơi sinh ra của tất cả sự sống, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó cũng là nơi có một số thành phần tuyệt vời nhất trong chăm sóc da. Trong số này có cây thì là biển, có sức mạnh chống oxy hóa nhờ có nồng độ cao các hợp chất chống oxy hóa bao gồm vitamin C, flavonoid và carotenoid. Thành phần tuyệt vời này có một mục tiêu: đưa làn da của bạn về trạng thái cân bằng tối ưu để bạn có được làn da sáng khỏe tự nhiên.
Như vậy trên đây là 5 thành phần dưỡng chất chống oxy hóa hiệu quả mà chúng mình tổng hợp được. Hy vọng các bạn có thể thêm chúng vào quy trình skincare của mình để cảm nhận được hiệu quả bạn nhé!
