TOP 10 sai lầm khi làm sạch khiến da ngày càng tệ đi: đọc để tránh ngay!

Những sai lầm khi rửa mặt không chỉ khiến da nhanh lão hóa, nổi mụn mà còn trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn. Đây chính là “thủ phạm” âm thầm phá hủy làn da mà nhiều người không hề hay biết. Đừng xem nhẹ bước làm sạch da, đây là nền tảng quyết định mọi công sức dưỡng da sau đó. Bạn có chắc mình làm sạch da đúng cách? Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh TOP 10 sai lầm khi làm sạch khiến da ngày càng tệ đi và sửa ngay trước khi quá muộn.

Không làm sạch da trước khi đi ngủ: nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông

Có rất nhiều bạn trước khi đi ngủ thường không chú ý đến làm sạch da mặt nhưng thói quen này chẳng tốt tí nào cả. Khi da không được làm sạch dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng và cả những lớp makeup dày cộm sau cả ngày dày. Cũng chính vì thế, dẫn đến lớp màng bảo vệ da bị tổn thương, gây nên tình trạng mụn ẩn, mụn viêm mãi không hết.

Do đó, dù có bận hay mệt cỡ nào đi chăng nữa nhưng các bạn đừng quên yêu lấy làn da của chính mình. Hãy dành thời gian từ 3 đến 5 phút để làm sạch da mặt. Áp dụng phương pháp Double Cleansing, dùng nước hay dầu tẩy trang trước, sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt. Trong tương lai, làn da sẽ rất cảm ơn bạn vì điều này.

Chọn sai loại sữa rửa mặt phù hợp với da: khiến da ngày càng yếu đi

Trước đây mọi người thường chú trọng rất nhiều đến các loại serum đắt tiền, kem dưỡng hàng hiệu,… thế nhưng ít ai quan tâm đến việc chọn sữa rửa mặt đúng cách (ngay cả khi giá thành vô cùng bình dân). Một sữa rửa mặt tốt sẽ giúp lớp màng lipid da ít bị tổn thương, nhờ đó da giữ được độ ẩm tốt hơn, ngăn cản các tác nhân lạ xâm nhập vào trong da.

Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cần tối ưu theo từng vấn đề da đang gặp phải, chẳng hạn như da dầu mụn cần chọn (BHA, Niacinamide, Benzoyl Peroxide), da khô cần chọn (Glycerin, Hyaluronic Acid), da nhạy cảm cần chọn (chiết xuất rau má, rễ cam thảo),… Ngoài ra, một tiêu chí khác trong sữa rửa mặt đó là độ pH, nên ưu tiên sản phẩm làm sạch có độ pH dưới 6.5 để tránh da bị tổn thương, phá hủy hệ lợi khuẩn của da.

Rửa mặt quá thường xuyên trong ngày: làm mất lớp bảo vệ tự nhiên

Hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên làm sạch da từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, thế nhưng thực tế các cô nàng lại có xu hướng dùng nhiều hơn thế. Điều này đến từ tâm lý chung đó là lo lắng da không sạch, da còn quá nhiều dầu, da đang có mụn,… cần làm sạch nhiều nhiều hơn. Tuy vậy, trong sữa rửa mặt luôn có các chất làm sạch có thể gây mất cân bằng giữa dầu và nước trong da.

Hiểu đơn giản, khi da bị mất cân bằng lượng dầu và nước, thì sẽ xảy ra hiện tượng nước đi ra bên ngoài, lúc này da sẽ khô hơn. Để giảm khô da thì các tuyến bã nhờn cần tăng tiết dầu bù trừ lại, cũng vì thế dẫn đến da bị quá nhiều dầu. Vòng lặp này cứ kéo dài dẫn đến hàng rào bảo vệ da viêm dai dẳng, yếu đi và nhanh lão hóa. Do đó, chỉ cần làm sạch đủ và chọn được sữa rửa mặt “chân ái” đã giúp bạn giải quyết được rất nhiều vấn đề.

Làm sạch da với nhiệt độ nước quá nóng, hay quá lạnh: khiến da nhanh lão hóa

Nếu không có yêu cầu quá cao thì bạn hoàn toàn có thể dùng nước mát để làm sạch da. Thế nhưng, nhiều cô nàng lại chọn nước nóng hoặc nước lạnh (nước đá) để làm sạch da. Vì có quan niệm cho rằng làm sạch da bằng nước nóng (không phải nước ấm) sẽ làm da sạch hơn, còn nước lạnh thì giúp se khít lỗ chân lông. Nên đã từng có thời gian nhiều cô nàng gia nhập trend làm đẹp này.

Nước ấm hay nước mát đều có thể làm sạch rất tốt. Nếu bạn muốn vẫn có thể dùng nước ấm trước, sau đó dùng nước mát làm sạch lại lần nữa. Thế nhưng, hãy chọn nhiệt độ nước cho phù hợp. Ở nước nóng, nhiệt độ chỉ nên ở khoảng 30 đến 36 độ C (không quá 38 độ C). Còn với nước lạnh (hay nước mát) thì không thấp dưới 20 độ C.

Thao tác chà xát quá mạnh khi bắt đầu rửa mặt: làm da dễ tổn thương, kích ứng

Da mặt của chúng ta chỉ có 4 lớp ở thượng bì, trong khi vùng da ở lòng bàn tay hay bàn chân có đến 5 lớp. Chính vì thế, da mặt tương đổi mỏng và gánh nhiều tổn thương lắm đấy. Chà xát mạnh mỗi ngày sẽ tạo thành những tổn thương nhỏ trên da, làm lớp hydrolipid bị phá hủy khiến da nhạy cảm, dễ bị khô và kích ứng.

Chà xát mạnh còn làm da nhanh chóng bị lão hóa, bởi các thao tác kéo lê trên mặt làm đứt gãy các collagen và elastin mà mắt thường không nhìn thấy được. Đến khi biểu hiện thành nếp nhăn, đường nhăn trên bề mặt da đã muộn màng rồi.

Chọn khăn mặt kém chất lượng: gây kích ứng và viêm da

Nếu bạn để ý chiếc khăn mặt ta đang dùng hàng ngày thật ra không sạch lắm đâu. Bởi đây là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và phát triển trong đấy. Chưa kể đến những chiếc khăn mặt kém chất lượng, với những sợi vải thô ráp sẽ tăng tốc độ ma sát trên da, làm tổn thương lớp biểu bì. Từ đó dẫn đến mụn ẩn, mụn viêm, suy yếu hàng rào bảo vệ da trong tương lai.

Dùng sữa rửa mặt có hạt scrub thường xuyên: khiến da bị mỏng và nổi mụn

Ngoài tẩy tế bào chết vật lý chuyên dụng cho da, thì có rất nhiều sữa rửa mặt được thêm vào các hạt scrub để tăng hiệu quả làm sạch. Thế nhưng, nếu bạn lạm dụng các loại sữa rửa mặt dạng hạt này thì làn da đang âm thầm kêu cứu hàng ngày đấy. Sau khi làm sạch da khô thoáng và mịn màng hơn rất nhiều, thế nhưng, da lại rất dễ mất nước và tăng tiết dầu rất nhanh. Điều này không tốt cho những bạn có tình trạng da nhạy cảm, da mỏng yếu, da đang có mụn,…

Thay vào đó, nếu muốn dùng các loại sữa rửa mặt có hạt scrub, bạn có thể dùng 1 đến 2 lần mỗi tuần. Hoặc chuyển sang các dạng tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA để làm sạch sau đó. Với sự tiến bộ, ngày nay đã có những loại tẩy tế bào chết bằng enzyme giúp da sạch mịn màng và không làm tổn thương hàng rào vật lý của da.

Không làm sạch đúng cho vùng mắt, môi và makeup: da nhạy cảm và yếu hơn

Vùng da xung quanh mắt và môi nhạy cảm và mỏng hơn các vùng còn lại trên cơ thể, do đó rất dễ bị kích ứng nếu bạn làm sạch quá “mạnh bạo”. Nếu có đủ điều kiện, hãy đầu tư cho những sản phẩm làm sạch chuyên dụng cho vùng mắt và môi, đảm bảo vấn có thể lấy đi các cặn trang điểm mà không khiến da bị tổn thương nhiều hơn. Một lưu ý quan trọng, đó là không nên dùng dầu gội đầu, hoặc sữa tắm để thay thế cho sữa rửa mặt hay tẩy trang khi làm sạch nhé.

Không dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt: làm da mất nước nghiêm trọng

Nhiều bạn có thói quen là sau khi rửa mặt thường để như vậy và không dưỡng thêm bất kỳ gì sau đó. Nhưng làn da cần nhiều hơn thế, đặc biệt sau khi làm sạch da đã có xu hướng bị mất nước. Nếu bạn chưa muốn dưỡng da liền vì còn nhiều hoạt động sau đó, bạn có thể cấp nước nhẹ nhàng cho da bằng xịt khoáng hay toner để cân bằng độ ẩm lại. Tốt nhất vẫn nên bắt tay ngay với routine skincare dưỡng ẩm, phục hồi cho làn da.

Không lau khô da sau khi rửa mặt: tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công

Khi nước còn đọng lại trên bề mặt mà không được thấm khô đi sẽ là “cửa ngõ” thuận lợi nhất cho vi khuẩn xâm nhập vào trong da, gây nên tình trạng mụn và viêm nhiễm dai dẳng theo thời gian. Da ngậm nước quá lâu sẽ dễ trương nở làm các liên kết trong tế bào giãn ra, dẫn đến da dễ kích ứng sau khi bôi mỹ phẩm, đặc biệt các treatment như Retinol, Tretinoin, BHA nền cồn,… Do đó, sau khi làm sạch da bạn chỉ cần dùng khăn hoặc bông tẩy trang thấm bớt nước, rồi dưỡng da như bình thường.

Chính vì thế để có làn da khỏe mạnh theo thời gian, các bạn cần chú ý bắt đầu từ bước rửa mặt đúng cách. Với 10 sai lầm khi rửa mặt trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn tin rằng đây chắc chắn là những mẹo cực kỳ hữu ích để bạn chăm da tốt và khỏe hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!