Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Tóc đẹp»Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục chứng rụng tóc do lực kéo?

Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục chứng rụng tóc do lực kéo?

Tóc đẹp Trần GiangBy Trần GiangUpdated:01/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
1662390914 lam the nao de ngan ngua va khac phuc chung a0a67475
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Bạn có biết rằng thường xuyên buộc tóc kiểu đuôi ngựa hoặc búi cao có thể gây ra tình trạng rụng tóc do lực kéo? Tóc của bạn rất có thể sẽ ở trong tình trạng dễ bị tổn thương, ngay cả khi bạn phục hồi sau chứng rụng tóc do lực kéo. Bạn sẽ đạt hiệu quả cao hơn nếu biết chăm sóc tóc đúng cách sau khi phục hồi cũng như việc sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc nhẹ nhàng, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát căng thẳng của bạn sẽ là giải pháp tối ưu để điều trị trình trạng rụng tóc này.

Nội dung chính
  • Rụng tóc do lực kéo là gì?
  • Nguyên nhân nào gây ra chứng rụng tóc do lực kéo?
  • Làm thế nào để điều trị chứng rụng tóc do lực kéo?
    • 1. Thay đổi kiểu tóc
    • 2. Hạn chế sử dụng hóa chất
    • 3. Sản phẩm mọc tóc
    • 4. Sử dụng thuốc chống viêm
    • 5. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế
  • Các biện pháp khắc phục tại nhà
    • 1. Thêm protein vào chế độ ăn uống
    • 2. Tăng lượng sắt hấp thụ
    • 3. Liệu pháp hương thơm
    • 4. Xoa bóp da đầu
  • Làm thế nào để ngăn ngừa chứng rụng tóc do lực kéo?

Rụng tóc do lực kéo là gì?

Rụng tóc do lực kéo có liên quan đến rụng tóc. Bạn có thể bị rụng tóc do kéo tóc nhiều lần từ các kiểu tóc đuôi ngựa, búi và thắt bím. Buộc tóc ngay sau khi sử dụng các sản phẩm hóa chất để tạo kiểu tóc là một yếu tố khác.

Tin tốt là chứng rụng tóc do lực kéo có thể được ngăn ngừa và điều trị dễ dàng. Nếu bạn ngừng cố định tóc quá chặt, bạn có thể cứu nó khỏi dạng rụng tóc này.

Rụng tóc do lực kéo là gì? (Nguồn: Internet).
Rụng tóc do lực kéo là gì? (Nguồn: Internet).

Ở giai đoạn đầu của chứng rụng tóc do lực kéo, bạn có thể nhận thấy những nốt mụn nhỏ trên da đầu. Nếu tình trạng xấu đi, bạn cũng sẽ thấy tóc gãy rụng. Mặt trước và hai bên da đầu của bạn có nhiều khả năng bị ảnh hưởng nhất. Tuy nhiên, các vùng khác trên da đầu của bạn có thể gặp phải tình trạng tóc rụng tương tự, tùy thuộc vào kiểu tóc thông thường của bạn.

Rụng tóc do lực kéo cũng có thể biểu hiện các triệu chứng như:

  • Da đầu mẩn đỏ
  • Rộp
  • Bumps
  • Mở rộng quy mô
  • Đau da đầu
  • Viêm nang lông
  • Ngứa

Nguyên nhân nào gây ra chứng rụng tóc do lực kéo?

Bạn có thể phát triển chứng rụng tóc do lực kéo nếu bạn thường xuyên để tóc trong những kiểu tóc bó sát. Việc kéo tóc nhiều lần có thể làm hỏng các nang tóc trên da đầu của bạn. Một số yếu tố khác góp phần gây ra chứng rụng tóc do lực kéo bao gồm:

  • Sử dụng tóc nối
  • Sử dụng bộ thư giãn và con lăn hóa học

Nếu bạn để tóc dài, bạn có thể bị rụng tóc do lực kéo do trọng lượng của tóc kéo lên da đầu. Đàn ông cũng có thể gặp tình trạng này ở râu nếu họ xoắn quá chặt.

Mặc dù chứng rụng tóc do lực kéo có thể xảy ra ở bất kỳ dân tộc nào, nhưng nó lại phổ biến ở phụ nữ Mỹ gốc Phi. Nó cũng thường thấy ở những người phải búi tóc cao vì lý do nghề nghiệp như vận động viên múa ba lê và thể dục thẩm mỹ.

Tuổi tác cũng có thể là một yếu tố góp phần gây ra chứng rụng tóc do lực kéo. Khi bạn già đi, tóc của bạn sẽ dễ bị hư tổn, điều này làm tăng nguy cơ rụng tóc do lực kéo.

Nguyên nhân nào gây ra chứng rụng tóc do lực kéo? (Nguồn: Internet).
Nguyên nhân nào gây ra chứng rụng tóc do lực kéo? (Nguồn: Internet).

Làm thế nào để điều trị chứng rụng tóc do lực kéo?

1. Thay đổi kiểu tóc

Đừng bao giờ chọn những kiểu tóc buộc chặt nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của chứng rụng tóc do lực kéo. Nếu bạn cần buộc tóc, hãy chắc chắn rằng bạn để tóc càng lỏng càng tốt. Để tóc được nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, tránh dùng kẹp, kẹp hoặc băng đô. Ngoài ra, hãy thay đổi kiểu tóc của bạn vài ngày một lần nếu có thể. Điều này sẽ ngăn ngừa căng thẳng trên một khu vực cụ thể trên da đầu của bạn.

2. Hạn chế sử dụng hóa chất

Hạn chế tối đa việc sử dụng hóa chất trên tóc hư tổn vì nó chỉ có thể làm tình trạng tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại mỹ phẩm hoặc biện pháp khắc phục có nguồn gốc từ thực vật. Nó sẽ không chỉ mang lại cho bạn kết quả trông thấy mà còn bảo vệ tóc của bạn khỏi các hóa chất độc hại.

3. Sản phẩm mọc tóc

Các sản phẩm thuốc mọc tóc có thể giúp bạn trong tình huống này. Một nghiên cứu cho thấy rằng gần 40% mọi người sử dụng minoxidil để tóc mọc lại. Bạn có thể thử cách này để điều trị chứng rụng tóc do lực kéo trên da đầu sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

4. Sử dụng thuốc chống viêm

Làm thế nào để điều trị chứng rụng tóc do lực kéo? (Nguồn: Internet).
Làm thế nào để điều trị chứng rụng tóc do lực kéo? (Nguồn: Internet).

Rụng tóc do lực kéo gây ra sưng tấy trên da đầu của bạn, có thể gây đau đớn. Vết sưng có thể kèm theo mẩn đỏ và kích ứng. Kem chống viêm có thể giúp giảm đau và sưng tấy. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

5. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế

Nếu bạn không thấy tóc mới mọc sau một vài tháng thực hiện các biện pháp ngăn ngừa, thì đã đến lúc cần đi khám. Các nang lông của bạn có thể bị tổn thương và nếu có sẹo, tóc của bạn có thể không mọc lại.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để có loại thuốc phù hợp với bản thân. Những trường hợp nghiêm trọng của chứng rụng tóc do lực kéo có thể phải cấy tóc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

1. Thêm protein vào chế độ ăn uống

Cơ thể của bạn cần protein để phát triển tóc. Một số nguồn protein thực phẩm lành mạnh bao gồm trứng, cá, các loại hạt, đậu, thịt nạc và hạt.

Không phải ai cũng cần cùng một lượng protein vì nhu cầu của nó thay đổi tùy theo khối lượng cơ và hoạt động thể chất của bạn.

2. Tăng lượng sắt hấp thụ

Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng khác mà cơ thể bạn cần để mọc tóc mới. Nếu bạn phải đối mặt với tình trạng rụng tóc, chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm các loại thực phẩm như đậu lăng, đậu phụ, hạt, bí ngô, rau bina và đậu trắng.

Nhiều công ty làm giàu thực phẩm của họ bằng vitamin và sắt, chẳng hạn như trong ngũ cốc ăn sáng, để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt.

3. Liệu pháp hương thơm

Dầu thơm có thể giúp kích thích mọc tóc. Các loại tinh dầu như gỗ tuyết tùng, cỏ xạ hương, oải hương, tulsi và hương thảo có thể giúp điều trị chứng rụng tóc do lực kéo.

Khi bạn sử dụng tinh dầu trên da đầu, chỉ trộn một vài giọt vào dầu nền như dầu dừa.

4. Xoa bóp da đầu

Mát-xa da đầu với dầu có thể giúp kích thích lưu lượng máu đến các nang, khuyến khích sự phát triển của tóc.

Làm thế nào để ngăn ngừa chứng rụng tóc do lực kéo?

Để tóc xõa là cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng rụng tóc do lực kéo. Nếu cần buộc tóc, hãy để kiểu tóc buông xõa.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để ngăn chặn tình trạng này:

  • Nếu có thể, hãy thay đổi kiểu tóc của bạn hàng tuần.
  • Tránh buộc tóc khi tóc còn ướt.
  • Tránh dùng dây chun hoặc dây thun.
  • Tránh các phương pháp điều trị hóa chất cho tóc của bạn, đặc biệt là nếu bạn mặc đồ dệt hoặc thắt bím. Hóa chất có thể làm hư tóc và khiến tóc yếu đi.
  • Không giữ phần dệt hoặc phần mở rộng của bạn quá lâu.
  • Cố gắng tránh dùng thuốc giãn tóc càng nhiều càng tốt.
  • Đừng ngủ với lô cuốn tóc.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleĐiều trị bằng dầu nóng cho tóc ngay lập tức cho mái tóc bóng khỏe và suôn mượt!
Next Article 10 bí quyết chăm sóc nhan sắc của phụ nữ ở các quốc gia nổi tiếng về sắc đẹp
Trần Giang

    Có thể bạn sẽ thích

    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 11774d55
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen094117/03/2023
    toc tet dep cho mat tron 13 10188cf2

    11+ kiểu tóc tết đẹp cho mặt tròn giúp các nàng trông xinh đẹp hơn

    Tóc nữ đẹp By thuylinh270312/03/2023
    kieu toc dep cho hoc sinh nu cap 1 19 4bf3936e

    Gợi ý 16+ kiểu tóc đẹp cho học sinh nữ cấp 1 giúp bé đến trường thêm xinh xăn

    Tóc nữ đẹp By thuylinh270311/03/2023
    cham soc da dau e492655f

    Hướng dẫn cách chăm sóc da dầu mỗi ngày giúp giảm nhờn, ngừa mụn

    Làm đẹp da By dinhthuyngan11/03/2023
    toc dep cho hoc sinh nam cap 2 21 ec6cf1ae

    Gợi ý 17+ kiểu tóc đẹp cho học sinh nam cấp 2 giúp các cậu chàng thêm cuốn hút

    Tóc nam đẹp By thuylinh270310/03/2023
    toc co dau xoa dep 19 2327b384

    16+ kiểu tóc cô dâu xõa đẹp giúp nàng xinh đẹp hơn bội phần trong ngày cưới

    Tóc nữ đẹp By thuylinh270309/03/2023
    Tags :chế độ ăn uống chống viêm điều trị rụng tóc mọc tóc nguyên nhân rụng tóc rụng tóc do lực kéo
    MỚI CẬP NHẬT
    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 11774d55
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:19/03/2023
    sua rua mat chasin rabbits mindful bubble cleanse 89de0f61
    82

    Review sữa rửa mặt Chasin’ Rabbits Mindful Bubble Cleanse: làm sạch da dịu nhẹ cùng bảng thành phần siêu lành tính

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:19/03/2023
    kem chong lao hoa olay total effects 7 in one 0f5b4433
    95

    Review kem chống lão hoá Olay Total Effects 7 In One – trẻ hoá làn da

    Review mỹ phẩm By huynhnganUpdated:19/03/2023
    kem chong nang banobagi milk thistle repair sunscreen 9 c84c5e5e
    85

    Review kem chống nắng Banobagi Milk Thistle Repair Sunscreen: dưỡng ẩm sâu, hồi phục cho da

    Review mỹ phẩm By LokenUpdated:19/03/2023
    review sua tam loi khuan huong nuoc hoa zakka naturals 4bb56ae5
    92

    Review sữa tắm Zakka Naturals Good Biotics Scented Body Wash: lợi khuẩn bảo vệ làn da, chăm da mềm mịn

    Review mỹ phẩm By thuminhUpdated:19/03/2023
    BÀI HOT
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    06/12/2022
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    26/09/2022
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    17/12/2022
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    06/01/2023
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    01/10/2022
    Tags
    AHA BHA bảo vệ da chăm sóc da chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm Glycerin hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sáng da làm sạch Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol rửa mặt sữa rửa mặt thành phần Thông tin trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz