Trong gần một thập kỷ nay, tôi đã cố gắng loại bỏ mụn đầu đen trên mũi vì vậy tôi rất ngạc nhiên khi nhận ra rằng những mụn đầu đen đó có thể không phải là mụn đầu đen mà là những sợi bã nhờn. Tiến sĩ Brendan Camp, một bác sĩ da liễu được chứng nhận kép tại MDCS Dermatology ở Manhattan, làm rõ sự khác biệt, giải thích, “Mụn đầu đen có màu sẫm hơn và có xu hướng có cồi. Sợi bã nhờn là một phát hiện bình thường trên da; chúng có cảm giác mịn màng, không gây bí tắc lỗ chân lông và ai cũng có cặn đọng lại ở chân lông.” Vậy để xây dựng chu trình loại bỏ sợ bã nhờ thì các bạn cần nắm rõ Routine là gì?
Màng bã nhờn là gì?
Routine là gì? Làm thế nào để xây dựng chu trình loại bỏ sợi bã nhờn?“ Các sợi bã nhờn là những cấu trúc giống như ống hình thành tự nhiên nằm dọc các bức tường của lỗ chân lông của bạn.” Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau nói. Có bề ngoài tương tự như mụn đầu đen, sợi bã nhờn là một phần trên da của bạn, và do đó bạn không thể loại bỏ chúng nhưng bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của chúng.
Khi lỗ chân lông đổ đầy dầu, chúng sẽ trở thành những sợi bã nhờn, những chấm nhỏ màu vàng và xám mà bạn nhận thấy dọc theo mũi và má. “Da của bạn sản xuất dầu (còn được gọi là bã nhờn) để tự bảo vệ và dưỡng ẩm. Các sợi bã nhờn giúp dẫn dầu từ các tuyến bã nhờn của bạn, nơi sản xuất dầu, đến bề mặt da của bạn, nơi dầu có thể hoạt động chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường và tình trạng mất nước.” Rouleau nói.
Nói chung, cô ấy nói thêm, bạn thực sự không thể nhìn thấy sợi bã nhờn. “Nhưng khi bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn trên da, dầu có thể tích tụ và bắt đầu cứng lại cho đến khi cuối cùng làm giãn lỗ chân lông và bắt đầu ‘tràn ra ngoài’. Đây là lúc chúng bắt đầu trở nên rõ ràng.
Vì vậy, điều mà tất cả chúng ta đều muốn biết: Làm thế nào để chúng ta thực sự loại bỏ các sợi bã nhờn, một lần và mãi mãi? Rouleau nói rằng câu trả lời phức tạp hơn chúng ta có thể hy vọng. Ngay cả khi bạn chiết xuất hoặc ép các sợi bã nhờn, chúng sẽ đầy trở lại trong vòng 30 ngày. Nhưng tất cả hy vọng không bị mất.
Thông qua sự kết hợp của các sản phẩm và phương pháp điều trị, bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng và giúp ngăn ngừa chúng theo thời gian. “Cách tiết kiệm nhất để giải quyết các sợi bã nhờn là biến việc điều trị chúng thành một thói quen”, Tiến sĩ Camp nhắc nhở chúng tôi. Để xây dựng một chu trình skincare đúng thì bạn cần nắm rõ khái niệm Routine là gì.
Routine là gì?
Bạn cần lắng nghe ý kiến chuyên gia để xây dựng nên chu trình Routine là gìRoutine là chu trình được xây dựng một cách khoa học để chăm sóc da và điều trị các vấn đề cụ thể trên da. Quy trình gồm các bước chăm sóc và điều trị theo trình tự hợp lý và bạn nên lắng nghe ý kiến của các chuyên gia làm đẹp hoặc bác sĩ da liễu để có thể tạo nên chu trình của mình. Dưới đây là chu trình điều trị sợi bã nhờn được các chuyên gia da liễu khuyến nghị.
Bắt đầu với dầu tẩy trang để tạo lớp nền sạch và vững chắc
Mata khuyên bạn nên sử dụng chất tẩy rửa dạng dầu để giúp loại bỏ hết dầu và bụi bẩn. “Bạn không thể“ loại bỏ ”chúng, vì chúng là một phần của da chúng ta,” cô nói về các sợi bã nhờn, “nhưng bạn có thể làm một số điều để tránh viêm nhiễm và giảm thiểu sự xuất hiện của chúng trên bề mặt da. Cách tốt nhất để làm như vậy là giữ da sạch thông qua việc rửa mặt hai lần mỗi ngày, điều này sẽ loại bỏ mọi chất tích tụ trên bề mặt, chẳng hạn như bụi bẩn, tế bào da chết, ô nhiễm hoặc lớp trang điểm.” Đề xuất của cô ấy là một loại sữa rửa mặt dầu và sau đó tiếp theo với chất tẩy rửa dạng sữa, nhẹ nhàng.
Mặt nạ đất sét có BHA
Khi hầu hết chúng ta chăm sóc da tại nhà (không có sự hướng dẫn của chuyên gia thẩm mỹ hoặc chuyên gia da liễu) thường xuyên sử dụng mặt nạ giấy hoặc mặt nạ đất sét, chúng ta không phải lúc nào cũng dừng lại và suy nghĩ về thành phần và mục đích thực sự của những sản phẩm đó. Bằng cách có chủ đích về mặt nạ của mình, bạn thực sự có thể thấy tác động rất lớn theo thời gian đối với các sợi bã nhờn trên da của bạn.
Mặt nạ được nhiều người yêu thích và tôi hoàn toàn nghị mặt nạ có các thành phần như: Vỏ cây liễu trắng, có BHA tự nhiên và các enzym trái cây hứa hẹn sẽ làm việc cùng nhau để đẩy chất cặn bã ra khỏi lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, phần tốt nhất là bản thân dầu màu xanh lam có tác dụng giúp giữ cho làn da của bạn bình tĩnh và ngăn ngừa mẩn đỏ, vì vậy mặc dù bạn đang đắp mặt nạ với cường độ mạnh hơn, bạn sẽ không bị đỏ da tức giận. Sử dụng mặt nạ không quá 15 phút (năm cho lần điều trị đầu tiên của bạn) và sử dụng cách ngày. Rửa sạch bằng nước ấm và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Thử dùng thuốc bổ sung
Đôi khi tốt nhất bạn nên đi đúng vào gốc rễ của vấn đề. Tôi thực sự thích một chất bổ sung hứa hẹn sẽ giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh hơn một cách tổng thể, nhờ vào sự kết hợp của men vi sinh và axit béo. Bởi vì nó có nghĩa là giúp điều tiết bã nhờn và ngăn ngừa viêm nhiễm, nó kết hợp tốt với các sản phẩm khác trong danh sách này, đặc biệt là những sản phẩm có thể dẫn đến một chút mẩn đỏ do cường độ của chúng.
Thử dùng Toner tẩy tế bào chết
Toner được khuyên dùng có sự kết hợp của các BHA bao gồm axit glycolic, lactic và salicylic. Về vấn đề thứ hai, Rouleau giải thích, Axit salicylic là một axit beta hydroxy, có nghĩa là nó có thể cắt qua dầu và đi sâu vào lỗ chân lông của bạn. Điều này sẽ cho phép nó bắt đầu phá vỡ các chất bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, giảm thiểu sự xuất hiện của các sợi và ngăn chặn nhiều hơn từ việc cắt xén. Nếu bạn có một thói quen khá cơ bản, điều này sẽ giúp bạn thành công. Sau khi rửa mặt sạch, thoa toner này và thoa kem dưỡng ẩm. Vào ban ngày, đừng quên kem chống nắng!
Thử chăm sóc da mặt tại nhà nhẹ nhàng
Bạn nên dùng các sản phẩm điều trị có 20% AHA và 5% BHA, và những axit này là nơi điều kỳ diệu xảy ra. Tiến sĩ Camp giải thích: “Các axit alpha hydroxy, chẳng hạn như axit glycolic và axit lactic, tẩy tế bào chết trên da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Các axit beta hydroxy, như axit salicylic, là chất ưa béo, cho phép chúng hòa trộn với dầu sâu trong lỗ chân lông và phá vỡ các nút dầu.” Sự kết hợp này là một chất diệt sợi bã nhờn.
Thành phần chính Axit alpha hydroxy là một nhóm các hợp chất axit, thường có nguồn gốc từ thực vật, có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Chúng có nhiều loại (như axit glycolic và axit lactic) và khác nhau về kích thước, độ thâm nhập và hiệu lực.
Để sử dụng mặt này, hãy thoa một lớp mỏng, đều một hoặc hai lần một tuần. Lưu ý rằng, đối với nhiều trường hợp chăm sóc da mặt, mẩn đỏ nhẹ sau đó không có gì đáng lo ngại. Tiếp theo với các sản phẩm dịu nhẹ và hạn chế axit của bạn sau khi điều trị.
Tiếp cận Retinol
Hãy cân nhắc sử dụng retinolRouleau giải thích: “Retinol và retinoids cũng có thể thực sự hiệu quả trong việc chống lại các sợi bã nhờn. Retinol nghe có vẻ hơi đáng sợ, đặc biệt nếu bạn chưa quen với việc đưa các hoạt chất vào quy trình chăm sóc da của mình. “Nếu da của bạn nhạy cảm hoặc bạn chưa sử dụng retinol trước đây, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với retinol không kê đơn. Rouleau khuyên. “Nếu bạn có làn da dầu hơn hoặc đã sử dụng retinol trước đây, bạn có thể thử dùng retinoid chẳng hạn như Differin, vẫn có bán trên quầy.”
Để sử dụng Differin, hãy thoa một lớp mỏng gel hàng ngày sau khi rửa mặt (mặc dù nếu bạn nhạy cảm hoặc chưa quen với retinol, bạn nên bắt đầu bằng cách thoa nó 2-3 lần mỗi tuần, sau đó sử dụng hàng ngày theo cách của bạn). Differin và các loại retinoid khác có tác dụng, vì vậy bạn sẽ thấy sự khác biệt lớn trong vòng hai tháng.
Dùng thử công cụ chuyên dâu tại nhà
Dermaflash Dermapore là một công cụ chuyên nghiệp mà bạn có thể sử dụng để mang các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu hơn vào phòng tắm của chính mình, khiến nó trở thành một lựa chọn hợp lý và khả thi hơn đối với nhiều người trong chúng ta.
Ở chế độ chuyên sâu, công cụ sử dụng sóng siêu âm để làm rung chuyển bụi bẩn và dầu từ lỗ chân lông bị tắc. Điều quan trọng là bạn phải giữ khuôn mặt đẹp và ẩm trong suốt quá trình điều trị để dụng cụ lướt nhẹ nhàng trên da của bạn. Nếu bạn sử dụng nó khoảng một lần một tuần, bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng kể trong vòng một tháng sử dụng vì nó loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết.