Nguyên nhân gây ra tóc dầu và những câu hỏi thường gặp

Nếu bạn đã từng đối mặt với tóc nhờn thì chắc chắn đây là một cơn ác mộng! Tình trạng tóc dầu có thể khiến bạn cảm thấy như đang làm sai quy trình chăm sóc tóc của mình, chẳng hạn như tóc bị bẩn, hoặc chỉ khiến bạn cảm thấy xấu hổ. Vậy tại sao điều này xảy ra? Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về nguyên nhân gây ra tóc dầu của bạn!

Nguyên nhân gây ra tóc dầu?

Trước khi đi sâu vào các yếu tố khác nhau, điều quan trọng là phải hiểu chính xác gốc rễ của tóc dầu. Câu trả lời đó rất đơn giản: da đầu của chúng ta. Da đầu chứa nhiều tuyến dầu, cũng giống như khuôn mặt của chúng ta. Việc sản xuất dầu được kiểm soát bởi gen của chúng ta, và đó không phải là thứ chúng ta có thể tự nguyện kiểm soát. Do đó, tóc dầu tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường.

Mặc dù chúng ta không thể kiểm soát di truyền của mình, vốn cũng chịu trách nhiệm sản xuất hormone và loại tóc, nhưng có nhiều cách để kiểm soát sự tích tụ dầu trên ngọn và chân tóc của bạn. Ví dụ, bạn có thể thay đổi tần suất gội đầu, tìm một chế độ tốt đáp ứng nhu cầu của bạn. Hoặc bạn có thể điều chỉnh loại dầu gội bạn đang sử dụng, tùy thuộc vào những gì nhà tạo mẫu hoặc chuyên gia của bạn đề xuất.

Tại sao tóc tôi bị bết dầu rất nhanh?

Câu trả lời phổ biến nhất (và có thể rõ ràng nhất) cho câu hỏi “tại sao tóc tôi nhờn quá nhanh” là do không gội đầu thường xuyên. Có thể nói đây là nguyên nhân số một gây ra tóc dầu. Đặc biệt nếu bạn có xu hướng da đầu nhờn, thì điều quan trọng là bạn phải gội đầu thường xuyên hơn so với những cách khác. Dầu chỉ có một nơi để đi, và đó là gội để loại bỏ chúng. Gội đầu sẽ giúp loại bỏ dầu tích tụ trên tóc một cách hiệu quả nhất.

Tần suất bạn cần gội đầu phụ thuộc nhiều vào những yếu tố như loại tóc của bạn, mức độ bạn tập thể dục và hơn thế nữa. Ví dụ, nếu bạn có mái tóc tự nhiên, da đầu thường không có dầu và có xu hướng thực hiện các hoạt động ít tác động như yoga, bạn sẽ không cần gội đầu thường xuyên vì mục đích ngăn ngừa dầu như những người có mái tóc mỏng và khỏe.

Tại sao tóc vẫn bết dầu ngay cả sau khi bạn gội đầu?

Có một số lý do tiềm ẩn rõ ràng đằng sau điều này, chẳng hạn như sử dụng dầu gội đầu không đủ sạch. Nhưng cũng có một lý do tiềm năng đáng ngạc nhiên hơn. Mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này, nhưng trên thực tế, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bóng nhờn khi gội đầu nhiều. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy rằng tình hình của bạn không được cải thiện khi gội đầu thường xuyên, thì nghịch lý thay, đó có thể là gốc rễ của vấn đề của bạn. Có thể việc gội đầu quá nhiều làm mất dầu tự nhiên của tóc và da đầu. Cơ thể khắc phục điều này bằng cách tạo ra nhiều dầu hơn nữa để bù đắp cho lượng dầu đã mất, sau đó tạo ra sự tích tụ và làm cho tóc bạn trở nên bết và dầu.

Bạn nên gội đầu bao lâu một lần nếu tóc dầu?

Thật khó để tạo ra một quy tắc phù hợp cho tất cả các loại tóc ở đây, nhưng có lẽ bạn không nên gội đầu với tần suất quá dày đặc, mỗi ngày là quá nhiều. Thay vào đó, bạn nên cẩn thận để tìm ra lịch trình gội đầu tốt nhất của mình dựa trên loại tóc, thói quen và lối sống. Ví dụ những người có mái tóc mỏng nên gội đầu thường xuyên hơn với dầu gội nhẹ nhàng. Những người có mái tóc xoăn ít gội đầu hơn.

Bạn không chắc chắn liệu dầu thừa của mình có phải là kết quả của việc gội đầu với tần suất nhiều quá mức hay không thì bạn nên thử nghiệm một hoặc hai ngày không gội đầu và xem điều gì sẽ xảy ra, hoặc chỉ gội đầu một hoặc hai lần một tuần. Nếu tình trạng da đầu nhờn của bạn được cải thiện, bạn đã có câu trả lời cho mình. Nếu bạn không chắc chắn, hãy nói chuyện với nhà tạo mẫu tóc của bạn vào lần tới khi bạn đến tiệm làm tóc! Họ là người duy nhất có thể hiểu rõ về mái tóc của bạn hơn bạn.

Kinh nguyệt của tôi có thể gây ra tóc dầu không?

Một cách khác mà kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn đó là mức độ nội tiết tố tăng đột biến xảy ra vào khoảng thời gian đầu có thể khiến các tuyến dầu của bạn hoạt động quá mức. (Thực tế thú vị: Đây cũng là lý do khiến bạn có thể nổi mụn trong khoảng thời gian này.) Do đó, da đầu của bạn có thể cảm thấy nhờn hơn những thời điểm khác trong tháng. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai để ngăn chặn sự thay đổi nội tiết tố này, chẳng hạn như thuốc tránh thai kết hợp, bạn có thể loại trừ điều này là nguyên nhân đằng sau mái tóc nhờn của bạn. Nếu điều này xảy ra với bạn, bạn nên thay đổi loại dầu gội đầu của mình trong kỳ kinh nguyệt để cải thiện vấn đề nhé.

Một số kiểu tóc có làm cho tóc dầu trở nên tồi tệ hơn không?

Yếu tố lớn ở đây là độ chặt của kiểu tóc. Ví dụ, buộc tóc đuôi ngựa có thể là một cách nhanh chóng để làm mát và làm sạch tóc của bạn, nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng kiểu tóc này thực sự có thể khiến tóc nhờn hơn ở chân tóc. Việc buộc tóc theo kiểu đuôi ngựa có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và bụi bẩn trên da đầu bên dưới giá đỡ tóc đuôi ngựa. Về cơ bản, dầu, bụi bẩn và mỡ này bị mắc kẹt trong các kẽ hở nhỏ giữa các sợi chun của bạn vì dây chun đóng vai trò như một tấm chắn.

Loại tóc có ảnh hưởng đến độ nhờn của tóc không?

Một lần nữa, không có loại tóc nào đảm bảo dành cho tóc dầu, nhưng những bạn tóc xoăn nên đặc biệt chú ý đến cách chăm sóc da đầu của mình. Dầu từ da đầu từ từ di chuyển xuống tóc giữa các lần gội đầu, giúp nuôi dưỡng sợi tóc từ chân đến ngọn. Chải giúp điều này diễn ra triệt để hơn bằng cách thoa đều dầu dọc theo chiều dài của tóc sau mỗi lần vuốt. Nhưng nhiều người có mái tóc xoăn được khuyên không nên chải tóc (hoặc họ làm điều đó không thường xuyên). Điều đó có thể cho phép dầu bắt đầu tích tụ xung quanh da đầu và trong một số trường hợp có thể dẫn đến da đầu nhờn và tóc khô xơ.

Một lý do khác khiến tóc của bạn bị xoăn, nhiều dầu mỡ hơn là do bạn ít gội đầu hơn, vì nghĩ rằng nó có thể giữ được khối lượng và kết cấu tóc trong nhiều ngày sau khi gội đầu. Nhưng điều này có thể khiến dầu có cơ hội tích tụ nhiều hơn trên da đầu và tóc. Điều này không nhất thiết là bạn cần gội đầu thường xuyên hơn, vì có thể làm khô các lọn tóc của bạn, vốn đã dễ bị mất nước. Nhưng điều đó có nghĩa là bạn nên chọn những loại dầu gội và dầu xả có thể cung cấp sự cân bằng phù hợp giữa hoạt động làm sạch và độ ẩm.

Da đầu khô có nhờn được không?

Bạn có thể nghĩ rằng nếu bạn bị gàu, da đầu khô ngứa có nghĩa là tóc bạn cũng sẽ bị khô? Dầu da đầu thúc đẩy sự phát triển quá mức của nấm men trên da đầu, từ đó thúc đẩy quá trình viêm và bong tróc da đầu. Điều này có thể giữ dầu hơn nữa và làm cho tóc trông bóng nhờn. Vì vậy cách tốt nhất là bạn nên tìm kiếm các thành phần có tác dụng làm giảm sự phát triển quá mức của nấm men như kẽm pyrithione, selen sulfide và ketoconazole.

Như vậy trên đây là một số câu hỏi thường gặp của mọi người về nguyên nhân gây ra tóc dầu. Liệu câu trả lời trên đã giải đáp được thắc mắc cho bạn? Chúc bạn có thể khắc phục được tình trạng này một cách hiệu quả bạn nhé!