Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm với da mỏng, da yếu, da bị kích ứng và cách chăm sóc phù hợp

Da nhạy cảm đã quá nổi tiếng với việc khó chăm nhưng không phải làn da nào khó chăm cũng là da nhạy cảm đâu nhé! Rất nhiều bạn lầm tưởng da mỏng, da yếu hay những làn da kích ứng chính là da nhạy cảm vì có vài đặc điểm giống nhau. Điều này khiến việc chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp, làm giảm hiệu quả của những sản phẩm đó. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm với da mỏng, da yếu, da bị kích ứng và cách chăm sóc phù hợp nhé.

Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là nổi ám ảnh vô cùng lớn đối với những người yêu cái đẹp vì đây là làn da vô cùng khó chăm sóc. Loại da này rất dễ kích ứng hoặc ngứa rát, mẩn đỏ khi tiếp xúc với khói bụi, mỹ phẩm, nước sinh hoạt hay các nguyên nhân khác từ môi trường. Da nhạy cảm rất dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố nên khi sở hữu làn da này bạn sẽ rất khó chịu và cần cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến da.

Các cách nhận biết da nhạy cảm

Quan sát bằng mắt thường

Cách đơn giản nhất để biết bạn có thuộc làn da nhạy cảm không là quan sát bằng mắt thường.

• Da khá mỏng, có thể nhìn thấy các mao mạch nhỏ dưới da.
• Thường xuyên bong tróc, khô căng khi thời tiết lạnh.
• Da dễ ửng đỏ, thậm chí ngứa rát hi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, tia UV,…
• Thường xuyên gặp kích ứng với các thành phần mỹ phẩm.
• Nền da yếu, dễ nổi mụn, nhất là mụn đỏ, mụn viêm,…

Trên đây là những biểu hiện của đa số các bạn có làn da nhạy cảm, tuy nhiên, vẫn có một ít người có các biểu hiện khác nên bạn có thể sử dụng cách tiếp theo để nhận biết làn da của mình.

Nhận biết da nhạy cảm bằng giấy thấm dầu

Thông thường, nếu sử dụng giấy thấm dầu để kiểm nhận biết da khô hoặc da dầu, chúng ta thường sẽ quan sát lượng dầu trên giấy. Nhưng với da nhạy cảm thì khác, thay vì quan sát lượng dầu trên giấy thấm dầu, bạn nên quan sát vùng da tiếp xúc với giấy thấm dầu. Nếu như vùng da đó trở nên đỏ dần, ngứa hoặc thậm chí kích ứng thì bạn chắc chắn thuộc loại da nhạy cảm.

Khám da liễu để nhận biết làn da nhạy cảm

Vì khác với các loại da khác nên da nhạy cảm rất khó để nhận biết bằng các cách thông thường. Chính vì vậy, nếu bạn vẫn còn phân vân thì nên đến các phòng khám để được tư vấn từ các bác sĩ da liễu. Việc nhận biết được bản thân thuộc loại da nào còn giúp ích cho quá trình chăm sóc và cải thiện da tốt hơn.

Cách phân biệt da nhạy cảm với da mỏng, da yếu, da bị kích ứng

Rất nhiều bạn hiểu lầm giữa làn da nhạy cảm với da mỏng, da yếu và da bị kích ứng. Nhìn chung về đặc điểm và biểu hiện thì các loại da này tương đối giống nhau, đều có nền da yếu, dễ gặp kích ứng khi dùng mỹ phẩm, da lộ mao mạch,…

• Da nhạy cảm: là việc da dễ mẩn cảm với môi trường, mỹ phẩm hoặc các yếu tố xung quanh. Da thường có các đặc điểm như: mỏng, nền da yếu, lộ các mao mạch, dễ mẩn đỏ,… Nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng này là do di truyền và chỉ có thể cải thiện chứ không triệt để điều trị vì đây được xem là cơ địa.
• Da mỏng, da yếu: tương tự da nhạy cảm, da mỏng hay da yếu cũng có các đặc điểm như: dễ gặp kích ứng với các yếu tố từ môi trường, mỹ phẩm,… Nhưng khác ở chỗ, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do các yếu tố bên ngoài như: lạm dụng tẩy tế bào chết, mỹ phẩm, peel da, kem trộn, tuổi tác,…khiến da tổn thương và trở nên yếu dần. Đặc biệt, tình trạng này sẽ giảm đi và mất dần nếu được điều trị và chăm sóc kịp thời.
• Da bị kích ứng: là da có các biểu hiện như: ngứa rát, mẩn đỏ, xuất hiện mụn xưng viêm thậm chí da sẽ tổn thương ở mức độ nhẹ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là việc kích ứng với các thành phần trong mỹ phẩm như paraben, hương liệu, cồn khô,… Thông thường, tình trạng kích ứng sẽ giảm dần và biến mất sau một khoảng thời gian ngắn.

Tóm lại, da nhạy cảm là loại da thuộc cơ địa sẵn có từng người. Trong khi đó da mỏng, da yếu hay da bị kích ứng là biểu hiện của một tình trạng da. Nếu hiểu được cơ chế này, bạn sẽ phân biệt được da nhạy cảm với da mỏng, da yếu, da kích ứng rất nhanh đấy.

Da nhạy cảm có dễ chăm sóc không?

Cái tên “đỏng đảnh” dành cho da nhạy cảm không phải đặt cho vui mà bắt nguồn từ sự khó chăm sóc của loại da này. Với đặc điểm nền da yếu, mỏng, dễ gặp kích ứng,…khiến da nhạy cảm trở thành nổi ám ảnh nhiều người. Sở hữu một làn da nhạy cảm không khác gì đang ôm một quả bom nổ chậm và bạn sẽ không biết da của mình sẽ gặp vấn đề lúc nào cả. Đôi khi chỉ với một sản phẩm mới sử dụng cũng khiến da bạn trở nên tệ đi rất nhiều.

Gợi ý routine skincare cơ bản, hiệu quả cho da nhạy cảm

Bước 1: Làm sạch da

Mọi làn da đều cần trang bị bước làm sạch trong quy trình skincare, kể cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng việc kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt. Nếu bạn đang sở hữu làn da quá mỏng và nhạy cảm thì chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt và hạn chế makeup để không phải sử dụng tẩy trang. Việc làm sạch quá sâu trên da nhạy cảm rất dễ dẫn đến nguy cơ kích ứng và khiến da trở nên mỏng hơn.

Gợi ý các bước làm sạch da

1. Sử dụng bông tẩy trang chứa nước tẩy trang lau nhẹ nhàng trên da, từ 1-2 bông tùy vào mức độ sạch, bẩn của da.
2. Làm ước mặt sau đó lấy một lượng vừa đủ sữa rửa mặt, tạo bọt và massage nhẹ nhàng trên da từ 30 giây.
3. Rửa sạch mặt và lau khô, dùng toner nếu có.

Bước 2: Sử dụng serum

Da nhạy cảm nên kết hợp sử dụng serum để bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Chính vì da nhạy cảm rất yếu và mỏng nên serum sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất để cải thiện nền da, giúp da khỏe mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng serum sau bước làm sạch, đừng quên dừng từ 5-7 phút trước khi bôi sản phẩm serum hoặc chuyển sang bước kem dưỡng nhé.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng

Để tránh các hiện tượng khô da, bong tróc,…thì những bạn da nhạy cảm đừng bỏ qua bước bôi kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa ẩm và ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da, hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ kích ứng xảy ra trên da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng sau khi lớp serum thẩm thấu hoàn toàn vào da.

Bước 4: Bảo vệ da

Da nhạy cảm rất yếu và dễ kích ứng, nhất là với tia UV, ánh sáng xanh,…từ mặt trời. Chính vì vậy, bạn cần phải bôi kem chống nắng thường xuyên cho da nhạy cảm để ngăn chặn các biểu hiện như: cháy nắng, mẩn đỏ, ngứa, rát,… Ngoài ra, các biện pháp che chắn như: khẩu trang, áo khoác, mũ, nón,…cũng là những items không thể thiếu với da nhạy cảm.

Tóm tắt routine skincare cơ bản cho da nhạy cảm

Buổi sáng

1. Làm sạch da bằng sửa rửa mặt.
2. Sử dụng toner (nếu có)
3. Bôi serum cho da.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm.
5. Bôi kem chống nắng.

Buổi tối

1. Làm sạch da bằng tẩy trang và sửa rửa mặt (Nếu da quá nhạy cảm thì chỉ cần rửa mặt là đủ)
2. Sử dụng toner (nếu có)
3. Bôi serum cho da.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm.

Một vài lưu ý khi skincare cho da nhạy cảm

Cách chọn mỹ phẩm da nhạy cảm trong bước làm sạch

Trong bước làm sạch, da nhạy cảm cần lưu ý hai dạng sản phẩm là nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Bạn cần phải cân nhắc lựa chọn thật kỹ để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng có thể xảy ra trên da. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ trên da, có khả năng làm sạch vừa đủ và không chứa nhiều thành phần gây kích ứng.

• Tẩy trang: nên chọn những sản phẩm dạng nước, khả năng làm sạch vừa phải, chứa các thành phần làm dịu da và giảm kích ứng như: lô hội, Glycerin, hoa cúc,…
• Sữa rửa mặt: ưu tiên kết cấu dạng gel, khả năng tạo bọt vừa phải hoặc không tạo bọt nếu da quá nhạy cảm, độ pH tối ưu từ 5.0-6.0. Hạn chế các thành phần như: cồn, paraben, hương liệu,… hoặc các hoạt chất acid như: BHA,…

Da nhạy cảm dùng serum gì?

Ưu tiên các dòng serum có kết cấu lỏng nhẹ, bảng thành phần đơn giản, lành tính: không cồn, hương liệu, paraben hoặc các chất gây kích ứng khác. Với làn da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên các dòng serum chứa các hoạt chất hỗ trợ cải thiện nền da chắc khỏe, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da.

• Nhóm thành phần hỗ trợ phục hồi da: Niacinamide, Vitamin E, Panthenol, Squalane,…
• Nhóm thành phần làm dịu da: Allantoin, chiết xuất hoa cúc,…
• Nhóm thành phần cấp ẩm nhẹ nhàng: Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Ceramides,…
• Nhóm thành phần thiên nhiên lành tính: Chiết xuất lô hội, rau má, cam thảo,…

Cách chọn kem dưỡng da nhạy cảm

Tương tự, kem dưỡng cho da nhạy cảm cũng cần đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm trên da. Với làn da nhạy cảm cần sử dụng những sản phẩm kem dưỡng có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, bảng thành phần “sạch”, không mùi, không cồn, không paraben,… Một mẹo nhỏ khi lựa chọn kem dưỡng cho da nhạy cảm đó là ưu tiên những sản phẩm có dưới 10 thành phần để giảm bớt nguy cơ kích ứng khi sử dụng.

Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Với kem chống nắng, da nhạy cảm nên dành sự ưu tiên lớn hơn cho các sản phẩm chống nắng vật lý với các thành phần như: Kẽm oxide, Titanium dioxide,… Những thành phần này vừa giúp bảo vệ da tốt vừa giảm đi tình trạng kích ứng khá hiệu quả. Một vài thành phần cũng nên ưu tiên khi chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm như: Vitamin E, Beta Carotene, Retinyl Palmitate,…

Đương nhiên các thành phần như: cồn, hương liệu, paraben và cả các thành phần như: Oxybenzone, Octinoxate, dầu khoáng,…cũng là những thành phần mà da nhạy cảm tuyệt đối tránh xa. Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên chọn kết cấu dạng kem hoặc dạng gel mỏng nhẹ với chỉ số chống nắng từ SPF20-50 bạn nhé!

Tổng kết

Da nhạy cảm được đánh giá là loại da vô cùng đặc biệt bởi độ khó chăm sóc của nó. Tuy nhiên, nếu bạn chịu khó lắng nghe và tìm hiểu làn da của mình thì chắc chắn bạn sẽ biết rõ hơn, để từ đó có cách chăm sóc tốt hơn. Mỗi một làn da sẽ có một ưu, nhược điểm khác nhau và không có làn da nào hoàn hảo cả, vậy nên bạn hãy tự tin với làn da của mình nhé!

Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn có cái nhìn khác hơn về làn da nhạy cảm và biết thêm các gợi ý để chăm sóc loại da này. Beaudy.vn vẫn còn rất nhiều bài viết thú vị khác đang chờ bạn khám phá nên hãy ghé thăm chúng tớ thường xuyên nhé!