Bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều ngay sau khi gội đầu? Rụng tóc một số lượng nhất định trong khi tắm là bình thường. Nhưng để ý thấy những mảng tóc trong vòi hoa sen xả nước có thể đồng nghĩa với việc sức khỏe của tóc bị hư hại. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về cách chăm sóc tóc cũng như tránh các sản phẩm dầu gội đầu gây rụng tóc của bạn.
Một số loại dầu gội có thể gây rụng tóc?
Thông thường, dầu gội được pha chế với chất bảo quản, cồn và nhựa đặc mà bạn trực tiếp xoa bóp vào da đầu. Một số thành phần này rất khó rửa sạch và chúng có xu hướng dính vào da đầu, dẫn đến rụng tóc. Những thành phần này tích tụ trên da đầu và gây viêm.
Tình trạng viêm quanh nang tóc khiến chân tóc xơ xác và dễ gãy. Ngoài ra, nó còn ngăn cản sự phát triển của tóc mới. Vì sợ tóc rụng, nhiều người đã chọn phương pháp no-poo (không gội đầu) hoặc low-poo. Bằng cách này, họ sử dụng các loại dầu gội thay thế để gội đầu.
Tuy nhiên, sự thật là không phải tất cả các loại dầu gội đều gây rụng tóc. Nhiều loại dầu gội có thành phần tự nhiên và dịu nhẹ được khuyên dùng để gội đầu hàng ngày. Các chuyên gia về tóc cho rằng sử dụng chất tẩy rửa nhẹ cho tóc để gội đầu là cách tốt nhất để có được mái tóc khỏe mạnh và duy trì sức khỏe của da đầu. Ngoài ra, áp dụng một loại dầu dưỡng ẩm là điều bắt buộc.
Tóc rụng có bình thường khi gội đầu không?
Theo các nghiên cứu, chúng ta rụng 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường. Những ngày bạn gội đầu, lượng tóc rụng bình thường dao động trong khoảng 10-250 sợi tóc. Tuy nhiên, nó có thể thay đổi tùy thuộc vào tần suất gội đầu và phương pháp bạn sử dụng để gỡ rối tóc.
Việc rụng tóc này hoàn toàn không gây ra hiện tượng rụng tóc. Đây là một quá trình tự nhiên của quá trình rụng tóc và tái tạo các sợi tóc mới. Khi bạn rụng tóc, tóc mới cũng bắt đầu mọc.
Thông thường, khi bạn gội đầu, nó sẽ giúp bạn giải phóng những sợi tóc còn lại đang chờ rụng. Đó là cách mà những sợi tóc mới phát triển. Nhưng nếu bạn nhận thấy mình đang rụng nhiều sợi tóc hơn bình thường, thì đó có thể là một vấn đề.
Tuy nhiên, tóc rụng không phải là vấn đề ngăn bạn gội đầu. Giữ cho da đầu và tóc của bạn sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là loại bỏ bụi bẩn, bụi bẩn và bất kỳ loại sản phẩm nào tích tụ. Nếu bạn không làm sạch da đầu, bụi bẩn và tế bào da chết sẽ tích tụ, dẫn đến gàu và rụng tóc.
Danh sách các thành phần dầu gội có thể gây rụng tóc
1. Natri Lauryl Sulfate (SLS)
SLS hay sodium lauryl sulfate là chất hoạt động bề mặt chủ yếu được sử dụng làm chất tẩy rửa công nghiệp. Tuy nhiên, SLS dạng pha loãng được sử dụng trong dầu gội đầu và các sản phẩm chăm sóc da hoặc chăm sóc tóc khác như một chất làm sạch và làm dày tóc. Lý do mà dầu gội của bạn gây ra bọt là do sunfat. Bọt không có lợi cho tóc. Thay vào đó, chúng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc và ngăn chặn sự phát triển của tóc bằng cách phá vỡ các protein cần thiết. Điều này làm cho tóc khô và sau đó tóc rụng.
2. Natri clorua
Thành phần hóa học của natri clorua được cho là có ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc bạn. Nó được sử dụng như một chất làm đặc trong dầu gội đầu. Nếu bạn có da đầu nhờn, natri clorua có thể có lợi cho bạn. Nhưng khi dầu gội có cả SLS và natri clorua, nó sẽ làm khô da đầu nhiều hơn. Da đầu khô sẽ khiến tóc bị rụng.
3. Propylparaben
Propylparaben là một loại paraben được sử dụng trong dầu gội đầu như một chất bảo quản. Nhưng bất kỳ loại paraben nào cũng không lành mạnh cho tóc. Nó làm tăng độ khô của da đầu và ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố. Nó cũng khuyến khích tóc rụng và giảm sự phát triển của tóc.
4. Cồn
Nhiều thương hiệu sử dụng một số loại cồn trong các sản phẩm tóc của họ. Cồn ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên của da đầu và làm cho da đầu bị khô. Nhưng không phải loại cồn nào cũng có hại cho tóc. Cồn béo như cồn stearyl, cồn cetearyl, cồn cetyl giúp dưỡng tóc. Tuy nhiên, nồng độ cồn cao trong các sản phẩm chăm sóc tóc có thể dẫn đến tình trạng mất nước trên tóc.
5. Phthalates
Phthalates được sử dụng trong dầu gội đầu và mỹ phẩm làm dung môi và chất cố định nước hoa. Nhưng nó có những tác hại đối với da đầu cũng như sức khỏe. Phthalates can thiệp vào hệ thống nội tiết tố của bạn và có thể khiến tóc rụng nhiều. Nó có tiếng xấu là độc hại cho môi trường.
6. Nước hoa
Nước hoa nhân tạo được sử dụng trong dầu gội đầu và các sản phẩm chăm sóc tóc khác để tăng giá trị thương hiệu. Nhưng nước hoa nhân tạo được pha chế với các hóa chất độc hại dẫn đến một số vấn đề như phản ứng dị ứng, lên cơn hen suyễn, rụng tóc, v.v.
Cách ngăn ngừa rụng tóc do dầu gội
- Bước đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn tóc rụng là hiểu về loại tóc của bạn.
- Xây dựng một chế độ chăm sóc tóc phù hợp theo loại tóc và mối quan tâm cụ thể.
- Chọn loại dầu gội không chứa sulphat dịu nhẹ và dịu nhẹ trên da đầu.
- Đừng bao giờ quên dùng dầu dưỡng tóc sau mỗi lần gội.
- Đảm bảo rằng dầu xả của bạn có các thành phần như dầu tự nhiên, keratin thủy phân và bơ giống bơ xoài, bơ hạt mỡ, v.v.
- Ngoài ra, hãy kiểm tra xem các sản phẩm chăm sóc tóc của bạn có chứa vitamin e và vitamin B5 hay không.
- Xoa bóp da đầu với dầu nóng. Bạn có thể sử dụng dầu jojoba, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu argan, v.v.
- Hạn chế tối đa việc sử dụng các công cụ và sản phẩm tạo kiểu tóc trên tóc.
- Tránh mặc những kiểu tóc bó sát gây tác động lên tóc.
- Dùng lược mềm chải tóc.
Gội đầu hàng ngày có hại không?
Dầu gội có tác dụng làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và sản phẩm tích tụ trên da đầu. Thường xuyên gội đầu bằng chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến da đầu bị khô.
Hầu hết mọi người gội đầu hai lần hoặc ba lần một tuần là lý tưởng. Nhưng không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với cùng một lịch trình. Những người tập thể dục, tập khiêu vũ hoặc tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên như đạp xe, thể thao có thể cần gội đầu hàng ngày. Họ có xu hướng đổ mồ hôi nhiều khiến tóc nhờn.
Đó là lý do tại sao nhiều thương hiệu đã giới thiệu các loại dầu gội dịu nhẹ có thể sử dụng hàng ngày. Những loại dầu gội đầu như vậy không chứa các hóa chất mạnh. Nếu bạn là một trong những người phải gội đầu thường xuyên, hãy chọn loại dầu gội không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào và quan trọng hơn là phù hợp với loại tóc. Bạn cũng có thể chuyển sang các lựa chọn thay thế dầu gội có công thức tự nhiên để phục vụ mục đích của mình.
