Khi chúng ta già đi, cơ thể thay đổi cả về thể chất và hóa học. Đặc biệt, tóc và da dễ bị ảnh hưởng bởi các dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như nang lông to hoặc mất độ đàn hồi, thường gây ra hoặc trầm trọng hơn do những thay đổi đối với DNA và hóa học của cơ thể. Nhiều phương pháp điều trị chống lão hóa tìm cách làm chậm hoặc đảo ngược quá trình lão hóa bằng cách bổ sung một số protein hoặc axit amin giúp tóc và da tươi trẻ. Một loại protein có thể là “thần dược” làm được điều này cho tóc chính là Collagen peptide. Vậy Collagen Peptides là gì?
Collagen Peptides là gì?
Collagen Peptides là dạng thủy phân của collagen, một loại protein cấu trúc được tìm thấy trong chất nền da và tất cả các mô liên kết, bao gồm cả mô xung quanh nang tóc của chúng ta. Các phân tử nhỏ hơn của collagen peptide cho phép hấp thụ vào máu dễ dàng hơn.
Trong những năm gần đây, collagen peptide đã trở nên phổ biến trong chăm sóc da nhờ khả năng trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn, phục hồi khối lượng và độ đàn hồi cho làn da bị chảy xệ. Hơn nữa, nghiên cứu đã chỉ ra rằng peptide collagen có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Hiểu được nhiều điểm chung của tóc và da, thật dễ dàng để hiểu tại sao nhiều người sẽ thắc mắc rằng collagen peptide có thể có những lợi ích gì cho tóc.
Collagen peptide có phải là giải pháp cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung? Đây là câu hỏi được các cô nàng quan tâm rất nhiều về cách dưỡng và chăm sóc tóc.
Collagen Peptide cho tóc
Loại thành phần: Hydrator và chất tăng cường
Các lợi ích chính: Cung cấp độ ẩm cho da và da đầu, củng cố nang tóc, đẩy nhanh quá trình chữa lành và nuôi dưỡng chân tóc.
Ai nên sử dụng: Nói chung, bất kỳ ai cũng có thể hưởng lợi từ collagen peptide, nhưng tóc khô, hư tổn, đã qua xử lý màu hoặc tóc mỏng có thể thấy nhiều lợi ích nhất đối với sức sống của tóc.
Bạn có thể sử dụng nó bao lâu một lần: Có thể uống bổ sung collagen peptide hàng ngày theo hướng dẫn của sản phẩm cụ thể. Chưa có bằng chứng nào chứng minh việc sử dụng collagen peptide tại chỗ hiệu quả đến đâu.
Hoạt động tốt với: Chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do có thể góp phần làm mất collagen, cũng như các thành phần chống viêm như nghệ hoặc curcumin. Vitamin C tối ưu hóa khả dụng sinh học của các peptide collagen.
Không sử dụng với: Không có thành phần nào can thiệp tiêu cực vào collagen peptide.
Lợi ích của Collagen Peptides là gì đối với tóc?
Nhiều lợi ích được cho là của collagen peptide đối với tóc là kết quả của việc hấp thụ chúng qua đường uống thông qua các chất bổ sung hoặc chế độ ăn uống tự nhiên. Các peptide collagen không nhất thiết phải tác động đến sự tăng trưởng hoặc mất đi, thay vào đó chúng tác động đến sức khỏe của nang để phát triển tối ưu.
Collagen peptide thường được tìm thấy ở dạng bột hoặc như một thành phần được liệt kê trong các viên nang bổ sung cho tóc. Các peptide collagen thủy phân là các phân tử nhỏ hơn cho phép hấp thụ dễ dàng hơn từ ruột vào máu. Peptide, cụ thể hơn, là các chuỗi axit amin và được coi là khối cấu tạo của protein.
Mặc dù việc thoa collagen peptide tại chỗ không có tác dụng tương tự đối với tóc và da, nhưng chúng vẫn mang lại lợi ích. Dầu gội và dầu xả hoặc huyết thanh được truyền collagen peptide thực sự là cách tăng độ ẩm và các axit amin có lợi cho việc bảo vệ tóc và da đầu. Khi các peptide được thoa lên da, chúng sẽ cung cấp tín hiệu cho cơ thể rằng quá trình chữa lành hoặc phục hồi cần diễn ra và điều này thực sự giúp thúc đẩy sản xuất collagen tự nhiên. Nghiên cứu đã chỉ ra khả năng của collagen peptide trong việc đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và ngăn ngừa sự hình thành sẹo.
Tăng cường dưỡng nang tóc: Tóc của chúng ta chủ yếu được tạo thành từ protein keratin, chúng ta cần các axit amin, giống như các axit có trong collagen, để xây dựng keratin cho một mái tóc chắc khỏe. Mặc dù việc bôi collagen peptide tại chỗ có thể không có khả năng tăng cường sức mạnh hoàn toàn giống nhau, nhưng nó có thể giúp hỗ trợ và củng cố tóc hiện tại.
Dưỡng ẩm cho tóc và da đầu: Lợi ích bôi tại chỗ của collagen peptide chủ yếu là quá trình hydrat hóa. Dầu gội và dầu xả hoặc huyết thanh chứa collagen peptide thực sự mang lại độ ẩm và các axit amin có lợi cho việc bảo vệ và bảo vệ tóc và da đầu. Collagen cũng có thể giúp tăng cường độ ẩm cho da và vì da đầu là phần mở rộng của da, có thể nó có thể giúp cấp nước cho da ở những người có da đầu khô, mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm.
Có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc: Các peptide collagen không nhất thiết phải tác động trực tiếp đến sự phát triển, mà thay vào đó, nó ảnh hưởng đến sức khỏe của môi trường mà tóc đang phát triển. Sự hiện diện của collagen trong giai đoạn anagen (tăng trưởng) của tóc, giúp cho chân tóc được nuôi dưỡng tốt nhất, tạo ra môi trường tối ưu cho các sợi tóc chắc khỏe được tạo ra.
Cung cấp hỗ trợ chống oxy hóa: Các peptide collagen chống lại tác hại của các gốc tự do cho cả da và sợi tóc. Mặc dù có một số giải thích về việc collagen peptide có thể làm giảm rụng hoặc mỏng tóc như thế nào và có thể ngăn ngừa bạc tóc, thường liên quan đến lợi ích chống oxy hóa, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về lĩnh vực này.
Cải thiện vẻ ngoài tổng thể của tóc: Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vẻ ngoài của tóc, bao gồm cả quá trình hydrat hóa và gãy rụng. Trong khi có một số giải thích về việc làm thế nào collagen peptide có thể làm giảm rụng hoặc mỏng tóc và có thể ngăn ngừa tóc bạc, thường liên quan đến lợi ích chống oxy hóa, thì cũng cần nghiên cứu thêm về các lĩnh vực này. Nó cũng có thể giúp hỗ trợ và củng cố tóc hiện tại, giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của tóc.
Hãy thật hiểu về loại tóc của bạn
Nói chung, collagen peptide có thể được sử dụng cho mọi loại tóc và kết cấu tóc, kể cả tóc đã qua xử lý màu.Collagen peptide là an toàn cho tất cả mọi người sử dụng, nhưng một số loại tóc có thể có lợi hơn những loại tóc khác. Những người có mái tóc khô, hư tổn, đã qua xử lý màu hoặc tóc mỏng có thể thấy nhiều lợi ích nhất đối với sức sống của tóc, do hydrat hóa mà chúng cung cấp cho da, nó có thể giúp ích cho những người bị khô da đầu.
Mặc dù không phổ biến nhưng có thể xảy ra dị ứng với collagen peptide. Hai nguồn collagen peptide phổ biến nhất là thịt và hải sản, vì vậy những người ăn chay trường hoặc thường xuyên ăn chay có thể cần đảm bảo nguồn collagen peptide trước khi ăn. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu bạn đang bị rụng tóc để xác định nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.
Cách sử dụng Collagen Peptides cho tóc
Cách tốt nhất để tối đa hóa lợi ích của collagen peptide đối với tóc là hấp thụ chúng. Điều này có thể đạt được thông qua các chất bổ sung hoặc một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Ngoài ra, cả hai chuyên gia đều đồng ý rằng có những lợi ích nhất định khi thoa collagen peptide tại chỗ, mặc dù chúng khác với những lợi ích đạt được khi uống.
Các chất bổ sung đường uống có thể được thực hiện hàng ngày và hãy tuân theo liều lượng được cung cấp bởi chất bổ sung, vì một số có thể chứa các thành phần khác làm tăng sinh khả dụng của collagen peptide, làm cho chúng hoạt động mạnh hơn. Bạn nên bổ sung từ 3-6 tháng trước khi xác định xem nó có hiệu quả hay không vì tóc có thể mất thời gian để mọc.
Uống bổ sung collagen peptide: Các chất bổ sung bằng đường uống hoặc uống collagen peptide thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để thấy được lợi ích của chúng. Có rất nhiều loại chất bổ sung collagen peptide trên thị trường có thể phù hợp với lối sống của bạn.
Sử dụng các sản phẩm được truyền collagen peptide: Collagen peptide không có hiệu lực tương tự khi thoa tại chỗ, nhưng chúng cung cấp hydrat hóa. Bất kỳ sản phẩm tóc nào chúng sẽ cung cấp độ ẩm, dinh dưỡng cho da và hỗ trợ chống oxy hóa để chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Câu hỏi thường gặp
Collagen peptide là gì? Collagen peptide là dạng thủy phân của collagen, là một loại protein cấu trúc được tìm thấy trong chất nền da và tất cả các mô liên kết, bao gồm cả mô xung quanh nang tóc của chúng ta. Các phân tử nhỏ hơn của collagen peptide cho phép hấp thụ vào máu dễ dàng hơn.
Các peptide collagen có làm cho tóc bạn phát triển không? Không trực tiếp là câu trả lời. Collagen peptide củng cố nang tóc và cải thiện môi trường da đầu, cả hai đều hỗ trợ sự phát triển mới, nhưng chúng không trực tiếp kích thích sự phát triển tóc mới.
Có lợi ích gì khi sử dụng dầu gội và dầu xả collagen peptide không? Mặc dù không hiệu quả như các chất bổ sung qua đường uống, nhưng các sản phẩm dưỡng tóc chứa collagen có thể là chất dưỡng ẩm mạnh mẽ.