Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Tóc đẹp»10 bước chăm sóc tóc để có mái tóc chắc khỏe, mềm mượt như ở salon

10 bước chăm sóc tóc để có mái tóc chắc khỏe, mềm mượt như ở salon

Tóc đẹp Trần GiangBy Trần Giang02/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
lam the nao de co duoc mai toc khoe manh 2984ad08
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram
(beaudy.vn)

Chăm sóc tóc đã bao giờ là một vấn đề khó khăn với các cô nàng? Một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt luôn là mong muốn của mọi cô gái nhưng để đạt được điều đó thì đòi hỏi cả một quá trình. Tuy nhiên, nó không quá khó để thực hiện mà chỉ cần bạn nắm vững 10 bước sau đây tại nhà, chắc chắn bạn sẽ có được mái tóc óng ả, mượt mà như ở salon. Hãy tìm hiểu cùng chúng mình trong bài viết dưới đây thôi!

Nội dung chính
  • 1. Lựa chọn dầu gội
  • 2. Dầu dưỡng và xả tóc
  • 3. Mặt nạ tóc
  • 4. Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao
  • 5. Chọn lược chải tóc phù hợp
  • 6. Tránh căng thẳng
  • 7. Gội đầu không quá 3 lần một tuần
  • 8. Cho tóc nghỉ ngơi
  • 9. Dinh dưỡng
  • 10. Vitamin

1. Lựa chọn dầu gội

Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp và chất lượng để có mái tóc khoẻ mạnh.
Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp và chất lượng để có mái tóc khoẻ mạnh.

Dầu gội đầu – trước hết chỉ là một chất để làm sạch và nó cũng không có nhiều công dụng như làm cho tóc mềm và mượt. Các thành phần hoạt tính của nó có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của nước clo, nhưng về cơ bản mục đích chính của dầu gội đầu là rửa sạch chất bẩn và lượng dầu tích tụ trên da đầu chúng ta.

Vì vậy, khi chọn dầu gội, hãy cân nhắc loại da đầu của bạn và chọn sẩn phẩm dầu gội lành tính, không paraben và chất tạo hương thơm. Một loại dầu gội tốt tạo ra ít bọt và có độ đặc lỏng trong suốt sẽ bớt gây hại cho mái tóc của bạn.

Tốt hơn là bạn nên gội đầu ít nhất hai đến ba lần mỗi khi gội đầu. Lần đầu tiên sẽ làm sạch bề mặt tóc hết bụi bẩn, lần thứ hai là lạm sạch chất nhờn do tuyến dầu tiết ra. Lần gội thứ ba nên tùy thuộc vào lượng dầu mà da đầu bạn sản xuất và đi vào tóc. Tiếp theo, massage đầu bằng ngón tay trong 3-5 phút để cải thiện lưu thông máu.

2. Dầu dưỡng và xả tóc

Dầu xả sẽ giúp cho tóc bạn mềm mượt hơn.
Dầu xả sẽ giúp cho tóc bạn mềm mượt hơn.

Dầu dưỡng và dầu xả giúp tóc mềm mượt hơn. Các sản phẩm này sẽ bao gồm nhiều thành phần giúp sửa chữa những hư hỏng nhỏ trong cấu trúc tóc và tạo ra một hàng rào bảo vệ tóc khỏi những ảnh hưởng của môi trường. Chúng cũng mang lại cho tóc độ bóng và mềm mượt.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dưỡng có chứa chất béo và dầu ở nồng độ cao hơn dầu xả. Đó là lý do tại sao dầu dưỡng phù hợp hơn cho tóc khô, tóc hư tổn mà dầu xả – dành cho tóc dầu. Không giống như dầu gội đầu, những tác nhân này không chỉ được lựa chọn theo loại da đầu mà còn theo các vấn đề liên quan đến tóc.

Không nên thoa dầu lên da đầu, nó sẽ tạo ra lớp màng dầu và phá vỡ sức mạnh của tóc, kết quả là tóc trở nên dễ gãy và xỉn màu. Vì vậy, hãy áp dụng chúng với các động tác xoa bóp dọc theo toàn bộ chiều dài, cách chân tóc 5-7 cm, sau đó bạn cần để trong 15 phút và rửa sạch.

3. Mặt nạ tóc

Sử dụng mặt nạ tóc mỗi tuần 1 lần giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt hơn trông thấy.
Sử dụng mặt nạ tóc mỗi tuần 1 lần giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt hơn trông thấy.

Hàm lượng dưỡng chất trong mặt nạ gấp đôi, thậm chí gấp ba lần so với trong dầu dưỡng. Nên áp dụng cách này 1 lần / tuần để nuôi dưỡng và giữ ẩm tốt cho tóc. Nên thoa mặt nạ lên tóc sạch, dùng khăn thấm khô nhẹ và để nó trong 15 phút. Đội khăn tắm lên đầu và buộc tóc cố định trong khăn.

4. Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao

Sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt giúp tóc bạn tránh khỏi hư tổn do tạo kiểu tóc.
Sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt giúp tóc bạn tránh khỏi hư tổn do tạo kiểu tóc.

Máy tạo kiểu, máy ép tóc, máy sấy tóc thường được chúng ta sử dụng hàng ngày nhưng bạn không thể ngờ rằng đây là nguyên nhân đầu tiên làm hư tổn mái tóc của bạn. Chúng hút hết độ ẩm trên tóc, khiến tóc khô và xơ xác hơn.

Vì vậy bạn hãy sử dụng thêm bình xịt bảo vệ nhiệt. Nó chứa các chất hoạt tính giúp giữ ẩm bên trong tóc. Chúng bảo vệ tóc của bạn không bị khô và dễ gãy. Trước đó, hãy thoa keo xịt tóc bảo vệ nhiệt dọc theo toàn bộ chiều dài của mái tóc của bạn.

5. Chọn lược chải tóc phù hợp

Những chiếc lược bằng nhựa và gỗ và phải có răng tròn là sự lựa chọn hàng đầu.
Những chiếc lược bằng nhựa và gỗ và phải có răng tròn là sự lựa chọn hàng đầu.

Trên thực tế có nhiều người không để ý đến việc lựa chọn lược để chải tóc nhưng điều này lại đóng vai trò rất quan trọng giúp bảo vệ mái tóc của bạn. Các nhà tạo mẫu tóc khuyên dùng những chiếc lược bằng nhựa và gỗ và phải có răng tròn. Lược gỗ tốt hơn vì nó có tác dụng chống tĩnh điện. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý rằng không nên chải tóc ướt; đợi cho đến khi nó khô hơn để không làm hỏng nó.

6. Tránh căng thẳng

Căng thẳng quá mức sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến mái tóc của bạn.
Căng thẳng quá mức sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến mái tóc của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây rụng tóc và các vấn đề sức khỏe khác là do thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi. Cố gắng luôn có tâm trạng thoải mái. Vì thế bạn hãy để ý đến giấc ngủ của bạn. Bạn nên ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày, đơn giản vì tóc phát triển tốt nhất khi ngủ sâu. Đi bộ nhiều hơn và tận hưởng không khí trong lành. Tất cả những yếu tố này góp phần vào sức khỏe không chỉ của tóc mà còn của toàn bộ cơ thể.

7. Gội đầu không quá 3 lần một tuần

Thường xuyên gội đầu cũng là nguyên nhân khiến tóc khô và yếu hơn.
Thường xuyên gội đầu cũng là nguyên nhân khiến tóc khô và yếu hơn.

Ngay cả khi bạn có mái tóc dầu, hãy cố gắng gội không quá ba lần một tuần. Bạn nên bỏ việc gội đầu hàng ngày, nếu không tóc sẽ càng khô và yếu hơn. Nếu bạn đến phòng tập thể dục và thường xuyên làm tóc bẩn, hãy dùng dầu gội khô. Đây cũng là một gợi ý tuyệt vời dành cho việc tạo kiểu tóc: ngoài thực tế là dầu gội khô làm sạch tóc ngay lập tức, nó thậm chí còn tăng thêm độ phồng cho tóc và giúp giữ nếp tóc.

8. Cho tóc nghỉ ngơi

Thường xuyên tạo kiểu, buộc tóc quá chặt sẽ làm nang tóc bị suy yếu.
Thường xuyên tạo kiểu, buộc tóc quá chặt sẽ làm nang tóc bị suy yếu.

Từ việc nhuộm, uốn tóc, máy sấy tóc và thậm chí chỉ đơn giản là những kiểu tóc quá chặt: thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, búi hoặc thắt bím có thể làm suy yếu các nang tóc và làm suy giảm lưu thông máu trong da đầu, và kết quả là tóc có thể bị hư tổn nặng hơn. Và hãy nhớ rằng tóc sẽ đẹp nhất khi khô tự nhiên. Vì thế nên bạn cần hạn chế tác dụng nhiệt lên tóc cũng như tạo kiểu quá thường xuyên mà nên để mái tóc được nghỉ ngơi.

Bài "10 bước chăm sóc tóc để có mái tóc chắc khỏe, mềm mượt như ở salon" được đăng bởi "beaudy.vn"

9. Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống giàu protein và kẽm rất có lợi cho tóc của bạn.
Chế độ ăn uống giàu protein và kẽm rất có lợi cho tóc của bạn.

Chế độ ăn uống để có những lọn tóc đẹp nên bao gồm nhiều thực phẩm protein. Bên cạnh đó, kẽm có tầm quan trọng rất lớn đối với mái tóc của bạn. Để bổ sung kẽm, hãy ăn trứng, hải sản, bắp cải, súp lơ, bột yến mạch, bơ, mận khô. Để có một mái tóc khỏe mạnh, cơ thể cũng cần có sắt và canxi – đậu, cá, thịt gia cầm, gan và các loại hạt là những nguồn tuyệt vời để đảm bảo mức kẽm của bạn ở đúng nơi mà nó thuộc về.

10. Vitamin

Bổ sung Vitamin cũng là lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc chắc khoẻ từ bên trong.
Bổ sung Vitamin cũng là lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc chắc khoẻ từ bên trong.

Đừng quên uống vitamin bởi đây là một cách tiện lợi mà vô cùng hiệu quả đối với mái tóc của bạn. Bạn nên lưu ý bổ sung vitamin nếu bạn không kiểm soát được thực phẩm nạp vào cơ thể. Những loại vitamin như – C và nhóm B, biotin với hàm lượng dưới 1.000 mg cũng là những gợi ý lựa chọn tuyệt vời. Những loại “Vitamin làm đẹp” này cải thiện đáng kể tình trạng của tóc và sự phát triển của nó.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleNâng cấp tủ đồ với 8 bảng màu phối đồ không bao giờ lỗi mốt
Next Article Cách sử dụng kem che khuyết điểm cho lông mày có hình dáng hoàn hảo
Trần Giang

    Có thể bạn sẽ thích

    Màu nhuộm đen khói đỉnh nhất năm – liệu có thể tự nhuộm tại nhà?

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh01/02/2023

    Những kiểu tóc ngắn cụp đẹp chuẩn style Hàn mà nàng phải biết

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh01/02/2023

    4 cách làm phồng chân tóc giúp bạn luôn có diện mạo rạng ngời

    Chăm sóc tóc By phamngocanh01/02/2023

    Điểm danh 10 kiểu tóc nam đẹp 2023 mà chàng nên thử

    Tóc nam đẹp By phamngocanh01/02/2023

    Gợi ý 8 kiểu tóc đi chơi Tết 2023 xinh hết nấc mà nàng nên thử

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh01/02/2023

    Mách nàng 8 kiểu tóc mái bay đỉnh khỏi bàn mà nhất định nàng phải thử

    Tóc nữ đẹp By phamngocanh01/02/2023
    Don't Miss

    Bật mí cách chọn kem dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô

    Làm đẹp da 02/02/2023By Huỳnh Tiên
    83

    Review tẩy tế bào chết Rosette màu xanh cho da dầu: chất gel mỏng nhẹ tênh cho da

    Review mỹ phẩm 02/02/2023By thuhuyen0941
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm 02/02/2023By huynhngan

    Những thói quen phổ biến huỷ hoại làn da – Bạn biết chưa?

    Làm đẹp 02/02/2023By trquyen

    10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn giúp các nàng thêm phần tự tin, cá tính

    Tóc đẹp 02/02/2023By Ly Đình
    HOT

    30+ mẫu nail tết 2023 hot nhất giúp nàng tăng thêm thần thái xinh đẹp

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023

    5 cách giữ nếp tóc xoăn sóng lơi siêu dễ ngay tại nhà

    Tóc đẹp By Nauy trịnh01/02/2023

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh01/02/2023

    40+ mẫu nail xu hướng 2023 -nàng muốn xinh đẹp hơn thì không thể bỏ qua

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan02/02/20232

    Gợi ý 10 màu móng chân đẹp cho da ngăm giúp bật tông da hiệu quả

    Nail đẹp By Nauy trịnh01/02/2023

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023

    20 màu tóc đẹp nhất 2023 giúp nàng thu hút mọi ánh nhìn

    Tóc đẹp By phamngocanh01/02/2023

    20+ mẫu sơn móng chân màu đỏ rượu thịnh hành nhất hiện nay

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023

    40+ mẫu nail sang chảnh để nàng “nâng tầm khí chất” trong vòng 1 nốt nhạc

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin về làm đẹp, review mỹ phẩm, cách chăm sóc da, mẫu tóc đẹp.

    YouTube Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
    Bài hot

    30+ mẫu nail tết 2023 hot nhất giúp nàng tăng thêm thần thái xinh đẹp

    01/02/2023

    5 cách giữ nếp tóc xoăn sóng lơi siêu dễ ngay tại nhà

    01/02/2023

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    01/02/2023

    40+ mẫu nail xu hướng 2023 -nàng muốn xinh đẹp hơn thì không thể bỏ qua

    01/02/2023
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    02/02/2023
    Tags
    BHA bí quyết chăm sóc da hiệu quả bảo vệ da chăm sóc da chăm sóc tóc chống lão hóa chống nắng công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng ẩm hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sạch làm sạch da làm đẹp Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol rửa mặt sữa rửa mặt thành phần Thông tin Trang điểm trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz