Các loại dầu lành mạnh là thần dược cho các vấn đề về da, và khi được sử dụng đúng cách, có thể cung cấp độ ẩm nghiêm trọng mà làn da của bạn thèm muốn. Dầu vận chuyển, hoặc dầu chiết xuất từ hạt, hạt, trái cây hoặc thực vật, có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các loại dầu thiết yếu để có kết quả chuyên biệt, thường làm lành da trong quá trình này. Với kiến thức cơ bản về các loại dầu và loại da, bạn có thể trở thành người tạo ra công thức chăm sóc da, tạo ra một chế độ riêng biệt để nuôi dưỡng làn da của bạn một cách tự nhiên. Sau đây là các bước skincare cơ bản với dầu nền.
Trước đó, chúng tôi đã liên hệ với một bác sĩ da liễu và chuyên gia về tinh dầu để biết mọi thứ bạn cần biết về việc sử dụng dầu vận chuyển để có làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
Dầu nền là gì?
Khi xây dựng các sản phẩm chăm sóc da với tinh dầu, các nhà trị liệu hương thơm sử dụng dầu nền vì tinh dầu quá đậm đặc và có thể gây kích ứng da nếu sử dụng trực tiếp trên da. Dầu vận chuyển không chỉ làm loãng tinh dầu, mà còn hoạt động như một phương tiện đình chỉ, nếu bạn muốn, mang lại một loạt các tác dụng mạnh mẽ và nuôi dưỡng trong quá trình này. Hope Gillerman giải thích. Bà nói: “Hỗn dịch linh hoạt nhất của tinh dầu nằm trong dầu thực vật, hay những gì các nhà trị liệu hương thơm gọi là ‘dầu vận chuyển’.
“Hỗn hợp tinh dầu được pha loãng trong dầu vận chuyển là lý tưởng để mát-xa và thủy liệu pháp (tắm) cũng như chăm sóc da trên mặt, cơ thể, tóc, chân và móng tay.”
Được sử dụng riêng hoặc làm nền trong nhiều sản phẩm chăm sóc da thông thường, dầu vận chuyển là một thành phần cần thiết vì thành phần tự nhiên của chúng. Gillerman nói: “Dầu vận chuyển là một thành phần tích cực đầy đủ để đưa vào huyết thanh, dầu bôi mặt, mặt nạ dưỡng, chất tẩy rửa, tẩy tế bào chết, kem dưỡng, kem dưỡng và dưỡng ẩm. “Dầu chưa tinh chế, chưa tẩy trắng, chưa lọc được thể hiện với nhiệt độ tối thiểu giữ lại nhiều chất dinh dưỡng của dầu có trong hạt, hạt hoặc trái cây hơn.” Các loại dầu vận chuyển phổ biến bao gồm tầm xuân, jojoba, vitamin E, hướng dương và dừa.
Gillerman giải thích: “Chúng chứa nhiều axit béo và vitamin thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Làm thế nào để chọn một loại dầu cho loại da của bạn
Khi chọn dầu nền để sử dụng riêng hoặc làm nền cho hỗn hợp tinh dầu, điều quan trọng là phải xem xét loại da của bạn. Idriss nói: “Không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau. “Một số có trọng lượng nặng hơn và có xu hướng bị tắc trong khi những loại khác nhẹ và dễ bay hơi hơn. Ví dụ: nếu bạn có xu hướng sản xuất nhiều dầu hơn, tôi sẽ chọn loại dầu vận chuyển nhẹ như dầu jojoba. Nếu bạn thích khô hơn. Bên cạnh đó, dầu bơ có xu hướng chứa nhiều axit béo và có tính chất tắc hơn. ”
Gillerman khuyên bạn nên tìm loại dầu nền có hàm lượng oleic cao, có nghĩa là nó “cung cấp khả năng hấp thụ nhanh, sâu, không để lại cảm giác nhờn và thấm sâu vào các lớp sâu hơn của da.” Ngoài ra, hãy tìm các loại dầu vận chuyển có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao bao gồm các axit béo thiết yếu như axit linoleic và axit punicic, và axit palmitoleic, cũng như vitamin A, K, D, C, E, cô ấy giải thích. Những loại axit này được biết là mang lại làn da rạng rỡ và sáng tự nhiên bằng cách giúp da khóa ẩm.
Bạn cũng muốn tìm kiếm các loại dầu vận chuyển có chứa phytosterol, giúp da điều chỉnh sự mất nước qua biểu bì (TEWL), hoặc khi nước đi ra khỏi lớp ngoài của da.1 Đây là một quá trình tự nhiên xảy ra do độ ẩm thấp và các yếu tố làm khô khác. Một số loại dầu vận chuyển nhất định có thể giúp kiểm soát TEWL, có nghĩa là làn da của bạn sẽ duy trì độ căng mọng liên quan đến một làn da được dưỡng ẩm. Nói cách khác, dầu mang có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa và suy thoái da nói chung.
Theo Gillerman, một số lợi ích bổ sung của dầu vận chuyển bao gồm tái tạo, có nghĩa là chúng rất tuyệt vời trong việc chữa lành vết thương và ngăn ngừa sẹo. “Nhiều loại dầu thực vật có nhiều chức năng và có thể làm việc cho nhiều loại da. Chúng cũng có thể có lợi cho da khô hoặc da trưởng thành, tổn thương do ánh nắng mặt trời và đốm đen, da dầu và da hỗn hợp, nhạy cảm, kích ứng hoặc da bị tổn thương.”
Idriss cho biết thêm rằng một số loại dầu vận chuyển nhất định “được cho là hữu ích với nhiều loại tình trạng da khác nhau vì những đặc tính riêng biệt.” Dưới đây, tìm một số loại dầu vận chuyển phổ biến hàng đầu cho chăm sóc da được biết đến để giúp chữa lành các mối quan tâm khác nhau.
Tầm xuân
Gillerman cho biết đó là một loại “dầu không nhờn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A / axit retinoic và cả ba axit béo thiết yếu (Omega-3, -6 và -9).” Cô ấy lưu ý rằng nó có liên quan đến việc “tái tạo da trưởng thành, làm mờ sẹo , trị bỏng, giảm mẩn đỏ và vết thâm, làm đều màu da. Sử dụng sau khi phẫu thuật. ”
Bơ và ô liu
Cả hai đều có mùi thơm nồng và màu xanh đậm “chứa đầy chất diệp lục, một chất kháng khuẩn được biết đến”, Gillerman nói. “Mỗi loại chứa hàm lượng rất cao axit oleic (omega 9) và hấp thụ sâu vào các lớp của da. Chúng có thể làm dịu và siêu dưỡng ẩm cho bệnh chàm và mọi loại da, đặc biệt là da lão hóa và da bị kích ứng. Dầu ô liu là chất chống viêm và đôi khi được truyền với calendula để chữa phát ban và để tăng tính chất làm dịu, làm mát. ”
Jojoba
Gillerman lưu ý jojoba được biết đến với thời hạn sử dụng cực kỳ dài và gần giống với bã nhờn trên da của chúng ta. Cô ấy nói về mặt kỹ thuật nó không phải là một loại dầu, mà là một loại este dạng sáp lỏng. “Làm dịu, thẩm thấu và dưỡng ẩm cho mọi loại da, nó cung cấp hàm lượng cao chất chống oxy hóa, axit béo thiết yếu và vitamin E.” Nó cũng có thể được sử dụng để cân bằng da nhờn và chữa lành mụn: “Do đặc tính chống viêm, [dầu jojoba] có thể giúp điều trị mụn trứng cá nhẹ”, Idriss nói.
Vitamin E
Được khuyên dùng cho vết bỏng, vết mổ sau phẫu thuật, sẹo và vết thương, Gillerman khuyên dùng vitamin E để chữa lành. Cô ấy cũng khuyến khích mọi người thêm nó vào tất cả các hỗn hợp dầu để giúp kéo dài thời hạn sử dụng công thức của bạn, vì vitamin E là một chất bảo quản tự nhiên.
Hoa hướng dương
Theo Gillerman, một trong những loại dầu vận chuyển rẻ nhất và dễ tiếp cận nhất trên thị trường, dầu hướng dương chứa nhiều axit linoleic, A, D, E và khoáng chất và có khả năng thẩm thấu tốt vào da.
Dừa
Một loại dầu vận chuyển giá rẻ khác, Gillerman thích dầu dừa vì dễ sử dụng. (Lưu ý rằng dầu dừa vẫn ở thể rắn ở nhiệt độ 75 độ.) Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nó khá dễ gây mụn và có thể gây ra mụn ở những người có làn da dễ bị mụn trứng cá.
Dầu nền giải quyết vấn đề gì?
Để giải quyết các nhu cầu cụ thể của da, một số loại dầu vận chuyển giải quyết vấn đề có thể được quan tâm. Xin lưu ý rằng nếu bạn có lo lắng về y tế hoặc đang mang thai hoặc cho con bú, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu vận chuyển nào để giải quyết vấn đề.
Theo Gilerman, dầu hoa anh thảo có thể giúp giải quyết tình trạng mất cân bằng hormone. Gillerman cho biết Tamanu “cung cấp một số biện pháp bảo vệ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời”, lưu ý rằng chỉ riêng các loài thực vật không ngăn chặn tia sáng. Cô ấy thích dầu quả lựu để chữa bệnh chàm, vẩy nến và da nhăn do “hàm lượng chất chống oxy hóa và axit punicic cực kỳ cao. Nó giúp tăng cường sản xuất collagen và độ đàn hồi”, cô nói. Gillerman cũng ủng hộ dầu lê gai mà cô ấy nói rằng có tác dụng kỳ diệu đối với quầng thâm và các mao mạch bị vỡ.
Các biện pháp phòng ngừa kích ứng
Khi sử dụng dầu nền, điều quan trọng cần nhớ là tự nhiên không nhất thiết có nghĩa là an toàn cho mọi loại da. Idriss nói: “Ít hơn là nhiều, và luôn thận trọng là“ thử một miếng dán nhỏ trước để xem da của bạn phản ứng và thích ứng như thế nào ”.
Những người bị dị ứng và nhạy cảm với hạt cần tránh bất kỳ và tất cả các sản phẩm dầu vận chuyển có chứa các loại hạt và các dẫn xuất của hạt. Ngoài ra, hãy luôn đọc nhãn để tránh các loại dầu được đóng gói trong các nhà máy chế biến dầu có chứa các loại hạt. Gillerman lưu ý rằng khi sử dụng dầu nền, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng ở vùng mắt và không bao giờ sử dụng dầu hạt cải, vì nó không được khuyến khích để chăm sóc da.
Cách bảo quản
Gillerman giải thích: “Đối với hầu hết các loại dầu, thời hạn sử dụng là hai năm. “Để tránh quá trình oxy hóa và kích ứng tiềm ẩn, hãy chọn các loại dầu có thời hạn sử dụng lâu dài, như jojoba.” Luôn kiểm tra hạn sử dụng khi mua hàng (người bán trực tuyến sẽ cung cấp thông tin này).
Bảo quản tất cả các loại dầu vận chuyển ở nơi mát mẻ, tối hoặc trong tủ lạnh. Lưu ý rằng nếu bạn để dầu trong tủ lạnh, bạn sẽ phải đưa dầu về trạng thái lỏng trước khi sử dụng. Không bao giờ đun nóng dầu trực tiếp vì điều đó có thể làm ảnh hưởng đến tính toàn vẹn của dầu. Thay vào đó, hãy để ở nhiệt độ phòng trước khi sử dụng.
Cách trộn Carrier Oils với Essential Oils
Hãy thoải mái kết hợp nhiều loại dầu nền để tạo ra lớp nền phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bạn. Khi trộn một loại tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu vào cơ sở dầu nền của bạn, Gillerman khuyên bạn nên pha loãng tinh dầu với tỷ lệ 1% trong dầu nền hoặc hỗn hợp dầu vận chuyển cho da mặt. Bạn có thể pha loãng tối đa 5% tinh dầu để sử dụng cho cơ thể.
Nghiên cứu các loại tinh dầu để điều chỉnh công thức chăm sóc da phù hợp với nhu cầu mục tiêu của bạn và hãy nhớ rằng tinh dầu có tác dụng cực kỳ mạnh.