Mặc dù mụn trứng cá thường liên quan đến da dầu, nhưng hãy lưu ý rằng da khô cũng có thể nổi mụn. Và mặc dù những nốt mụn này trên da khô hơn chắc chắn có thể kiểm soát được, nhưng chúng có thể khó giải quyết hơn một chút vì rất nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá tiêu chuẩn được nhắm mục tiêu đặc biệt cho các loại da nhờn. Vậy các bước dưỡng da ban ngày khi bị mụn sẽ như thế nào?
“Nhưng đôi khi mụn trứng cá có thể xuất hiện trên một số bộ phận nhất định của khuôn mặt, trong khi các bộ phận khác khô bất thường (chúng ta gọi là da hỗn hợp hoặc da dầu vùng chữ T),” bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận giải thích Morgan Rabach.
“Tôi thích so sánh da với gạch và vữa, trong đó các tế bào da là những viên gạch và vữa là thứ giữ các tế bào lại với nhau: ceramides, lipid và cholesterol. Tình trạng khô xảy ra khi không có đủ vữa để giữ các viên gạch lại với nhau, ”bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận giải thích Dendy Engelman. “Độ ẩm giữ cho da mềm mại và mềm mại, trong khi thiếu nó sẽ khiến da bị nứt, bong tróc và bong tróc. Da nứt nẻ dễ bị nhiễm trùng từ các vi sinh vật – chẳng hạn như vi khuẩn và nấm vì hàng rào da không đủ mạnh để tự bảo vệ, điều này có thể dẫn đến tăng mụn, ”cô giải thích.
Vì vậy, điều trị mụn cho da khô có thể cần một sự cân bằng tinh tế. Nhưng trước tiên, hãy tìm hiểu thêm về những điều cơ bản về các bước dưỡng da ban ngày từ các bác sĩ da liễu hàng đầu được hội đồng chứng nhận.
Tại sao có mụn?
Mụn bất kể bạn thuộc loại da nào đều là kết quả của một công thức tương đối đơn giản. Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết: “Da tạo ra bã nhờn hoặc dầu, và nếu chất này quá dày và dính, nó có thể kết hợp với các tế bào da chết trong lỗ chân lông và tạo ra một nút bịt kín. Rachel Nazarian. “Mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng này có thể kết hợp với vi khuẩn và bị viêm, tạo thành mụn đỏ hoặc mềm.”
Khi chúng ta già đi, “da của chúng ta mất đi lượng bã nhờn và độ ẩm”, Engelman nói. “Thật không may, mụn trứng cá có thể bắt đầu tăng lên khi chúng ta già đi do sự mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, chế độ ăn uống, các yếu tố môi trường, di truyền. Vì vậy, việc tăng mụn có thể bắt đầu khi da trở nên khô hơn đó là một sự kết hợp khó khăn!” cô ấy nói.
Những nốt mụn này có thể điều trị được chỉ cần một lượng kiến thức nhất định để đảm bảo bạn không làm trầm trọng thêm tình trạng khô da trong nỗ lực loại bỏ mụn! “Đó là một thách thức để điều trị mụn nếu bạn có làn da khô, bởi vì các liệu pháp điều trị mụn thực sự có thể làm bạn khô nhiều hơn,” bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận giải thích Joshua Zeichner. “Vì vậy, điều quan trọng là sử dụng chất tẩy rửa và chất dưỡng ẩm thích hợp để giải quyết tình trạng da khô và giảm thiểu nguy cơ kích ứng do thuốc.”
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn khi bạn bị khô da
Dưới đây là những lời khuyên do bác sĩ da liễu đề xuất về cách ngăn ngừa nổi mụn khi bạn có làn da khô.
Tuân theo các bước dưỡng da ban ngày
Rabach khuyến cáo: “Hãy duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên. “Việc giới thiệu một sản phẩm mới có thể làm mất đi một thói quen tốt và gây ra sự thụt lùi trong một chu kỳ bùng phát và sau đó là quá khô khan”.
Làm sạch hai lần một ngày
Rửa mặt hai lần một ngày, nhưng không được tẩy trang. Rabach khuyên bạn nên chọn sữa rửa mặt có kết cấu như sữa, vì nó sẽ không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Thử dùng Retinol (ở mức độ vừa phải)
Retinol là dẫn xuất của vitamin A có tác dụng chống lãm hóa bằng cách tăng sinh collagen và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tất nhiên, retinol cũng nổi tiếng không kém về khả năng gây kích ứng, gây khô da và bong tróc da cho một số người dùng. Vì vậy, đối với da khô, Rabach khuyên bạn nên sử dụng chúng một cách tiết kiệm “có thể một hoặc hai lần một tuần thay vì hàng đêm.” Nếu bạn thấy mình vẫn nhạy cảm với retinol, hãy thử kẹp nó giữa kem dưỡng ẩm.
Thay thế các lựa chọn của bạn
Hãy cẩn thận không để làn da của bạn bị choáng ngợp với các thành phần hoạt tính mạnh hơn. “Điều quan trọng là phải bắt đầu với một lần điều trị tại một thời điểm,” bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận giải thích Charlotte Birnbaum , MD. “Hãy ngừng sử dụng các sản phẩm có axit alpha-hydroxy (như axit glycolic hoặc axit lactic) hoặc axit beta-hydroxy (axit salicylic) trong khi bắt đầu sử dụng retinoids và chỉ bổ sung chúng mỗi tuần một lần khi da của bạn đã dung nạp retinoids,” cô gợi ý .
Dưỡng ẩm
Những người có làn da bị mụn thường sợ độ ẩm, nhưng thực tế là tất cả các loại da cần độ ẩm. Engelman nói: “Những người bị mụn có xu hướng sợ dầu, trong khi thực tế, chúng là một cách tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho da. Cô ấy giải thích rằng “đối với da mụn, dầu mặt giúp giảm viêm. Tác dụng này giúp giảm mụn và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố sau viêm có thể xảy ra sau khi mụn bùng phát. ”
Cẩn thận với việc lột datẩy tế bào chết quá mức
Đối xử nhẹ nhàng với làn da của bạn. Rabach nói: “Tránh dùng máy rửa mặt loại xơ mướp và máy rửa mặt cơ học cầm tay, vì chúng có thể làm tăng khô da và kích ứng.” Một mẹo khác: Tránh xa các sản phẩm làm khô, làm se da. “Tránh dùng các loại toner chứa cồn vì chúng thường ít có tác dụng trị mụn và chúng khiến bạn khó dung nạp các phương pháp điều trị hiệu quả hơn như retinoids,” Birnbaum nói.
Làm thế nào để điều trị mụn khi bạn bị khô da
Điều trị tại chỗ: Đối với da khô, hãy giải quyết mụn bằng phương pháp điều trị nhắm mục tiêu để không làm khô phần da còn lại. Engelman nói. Cô ấy khuyên bạn nên sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ khi cần thiết, nhưng hãy giữ cho phần còn lại của thói quen của bạn nhất quán và đảm bảo luôn làm sạch, điều trị và dưỡng ẩm. Rabach khuyên nếu bạn sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ dựa trên benzoyl peroxide, hãy tìm loại có nồng độ 1% –2,5%. Cô nói: “Nghiên cứu cho thấy benzoyl peroxide có cường độ cao hơn tạo ra nhiều khô và kích ứng hơn và không giúp giảm mụn với bất kỳ hiệu quả cao hơn nào.
Spironolactone: Ưu điểm của việc điều trị da khô do mụn bằng thuốc uống là bạn có thể tránh hoàn toàn việc sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ có khả năng làm khô da. Rabach giải thích: Spironolactone là một loại thuốc uống “hoạt động tốt nhất ở phụ nữ bị mụn trứng cá do hormone (thường là mụn dạng nang xung quanh đường viền hàm”.
Thuốc kháng sinh: Các loại thuốc như “doxycycline hoặc minocycline hoạt động trên mụn trứng cá P. (vi khuẩn chính gây ra mụn trứng cá) và cũng làm giảm viêm ở mụn trứng cá đỏ gây đau,” Rabach giải thích. Giống như Spironolactone, chúng giúp giảm nhu cầu điều trị tại chỗ.
Câu hỏi thường gặp
Tại sao tôi lại đột ngột khô và mụn? Một số yếu tố có thể gây ra mụn đột ngột khi bạn trưởng thành, bao gồm mức độ thay đổi hormone, căng thẳng và các sản phẩm trong quy trình chăm sóc da, chăm sóc tóc hoặc trang điểm của bạn. Nếu gần đây bạn đã thêm một sản phẩm mới vào vòng quay của mình, thì bạn cũng có thể gặp phải tình trạng xóa. Đây là khi da của bạn tạm thời phản ứng với một thành phần đang kích hoạt sự thay đổi tế bào (thường là retinol hoặc axit) và bùng phát. Làm thế nào bạn có thể cho biết sự khác biệt? Da nổi mụn thường là do các thành phần tẩy tế bào chết trên da và các nốt mụn sẽ nhanh lành hơn so với các nốt mụn thông thường của bạn.
Dưỡng ẩm da có giúp trị mụn không? Kem dưỡng ẩm chắc chắn có thể giúp giảm mụn của bạn miễn là bạn chọn một loại có thành phần phù hợp. Hãy tìm một lựa chọn có chứa cả các thành phần chống mụn trứng cá, như axit salicylic và các thành phần làm dịu như lô hội.