Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần
    • Thành phần làm đẹp
    • Tìm kiếm & phân tích thành phần
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần
    • Thành phần làm đẹp
    • Tìm kiếm & phân tích thành phần
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Làm đẹp da»Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?

Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?

Làm đẹp da trangYBy trangYUpdated:02/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
bo sung collagen 4 9409ec8b
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Với những cô nàng chưa đến 30 tuổi thì họ luôn nghĩ phải ngoài 30 mới có thể bổ sung collagen. Nhưng liệu điều đó có thật sự đúng thời điểm và phù hợp không? Collagen có tác dụng gì đối với làn da, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nội dung chính
  • Tăng độ đàn hồi của da với thức uống làm đẹp
  • Giải pháp: Ăn uống chăm sóc da lành mạnh
    • Peptides Collagen Hydrolyzed
  • Thực phẩm nên bổ sung để có làn da đẹp

Tăng độ đàn hồi của da với thức uống làm đẹp

Bạn nên cân nhắc bổ sung collagen khi 25 tuổi trở đi
Bạn nên cân nhắc bổ sung collagen khi 25 tuổi trở đi

Hàng năm, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể của chúng ta sẽ tụt giảm và không tự sản sinh nhiều nữa. Tuy nhiên, khi nói đến làn da của bạn, bạn có thể cảm thấy không thể làm được gì khác nếu bạn đã chuyên tâm thực hiện các cuộc chăm sóc da tại spa và thường xuyên thăm khám bác sĩ chăm da liễu. Nhưng có một điều có thể bạn chưa làm cho làn da của mình: ngoài việc nuôi dưỡng làn da từ ngoài vào trong, bạn có thể bắt đầu nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài. Đó là một sự thay đổi lối sống sẽ mang lại những lợi ích rõ ràng cho làn da cũng như tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

Da là cơ quan lớn nhất nhưng là cơ quan cuối cùng tiếp nhận các chất dinh dưỡng, vì vậy hãy chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể là chìa khóa quan trọng. Vậy nên bổ sung collagen bằng đường thực phẩm và đường uống là vô cùng quan trọng.

Giải pháp: Ăn uống chăm sóc da lành mạnh

Collagen có nhiều dạng từ viên nén, dạng lỏng đến dạng bột
Collagen có nhiều dạng từ viên nén, dạng lỏng đến dạng bột

Đừng đợi đến quá 30 bạn mới bổ sung collagen đường uống, vì như vậy đã quá trễ. Collagen là một chất bổ sung làm đẹp dạng lỏng, bột hoặc viên nén, bổ sung thêm một liều lượng cao các chất dinh dưỡng nhắm mục tiêu vào da vào chế độ thực phẩm hàng ngày của bạn. Công thức với các peptide collagen hoạt tính sinh học được chứng minh là giúp tăng độ săn chắc, giảm độ sâu của nếp nhăn và phục hồi độ ẩm, cùng với ceramides, chất chống oxy hóa và vitamin góp phần làm cho làn da khỏe mạnh. Bổ sung collagen giữ cho làn da của bạn luôn ở trạng thái đỉnh cao và là sự bổ sung hoàn hảo cho các liệu pháp điều trị tại chỗ của bạn. Thực phẩm bổ sung thơm ngon đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da, bạn nên chọn sản phẩm không có GMO, đường, gluten, sữa và đậu nành.

Các thành phần dưới đây là gợi ý cho bạn chọn loại thực phẩm chức năng phù hợp để bổ sung collagen cho bản thân.

Peptides Collagen Hydrolyzed

Hãy chọn bổ sung collagen loại nào phù hợp với cơ thể bạn
Hãy chọn bổ sung collagen loại nào phù hợp với cơ thể bạn

Tại sao đến tuổi 30 bạn tập trung vào collagen? Sau 25 tuổi, chúng ta bắt đầu mất đi loại protein thiết yếu này vì da không còn chịu trách nhiệm cho sự căng mọng, săn chắc nữa. Điều này có nghĩa là một người bình thường đã mất gần một nửa lượng collagen trong da của họ ở độ tuổi 50! Các peptide hiệu quả cao trong các sản phẩm collagen làm chậm quá trình mất collagen đồng thời tăng khả năng sản xuất nhiều hơn tự nhiên của cơ thể. Trong các nghiên cứu lâm sàng, dạng collagen khả dụng sinh học này đã được chứng minh là làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và tăng cường độ ẩm cho da chỉ trong vòng một tuần.

Blend siêu dưỡng ẩm

Sự pha trộn độc đáo của axit hyaluronic, chiết xuất lá trà xanh, nước ép acai hữu cơ và chiết xuất lựu hữu cơ trong các sản phẩm collagen cung cấp một phức hợp siêu chống oxy hóa, hỗ trợ sức mạnh và độ ẩm của da đồng thời ngăn ngừa tổn thương DNA do các gốc tự do gây ra.

Pyridoxine (Vitamin B6)

Pyridoxine, một dạng Vitamin B6 độc đáo được tìm thấy trong hỗn hợp collagen giúp duy trì tình trạng của da bằng cách chống lại tác hại của sự suy thoái protein liên quan đến quá trình lão hóa bình thường.

Phytoceramides

Những chất béo thiết yếu này hỗ trợ chất nền tế bào của da, góp phần tăng độ săn chắc và hydrat hóa.

Biotin

Thường được gọi là vitamin làm đẹp, biotin bảo vệ da chống lại sự mất nước và tổn thương từ các tia có hại của mặt trời. Biotin là chất cũng làm kích thích mọc tóc.

Vitamin C (như Acid Ascorbic)

Nữ hoàng của việc làm sáng da, vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen khỏe mạnh, giúp duy trì làn da căng mịn.

Thực phẩm nên bổ sung để có làn da đẹp

Bạn có thể chọn thêm các hoạt chất như vitamin C, E và B6 để bổ sung sức khoẻ cho làn da
Bạn có thể chọn thêm các hoạt chất như vitamin C, E và B6 để bổ sung sức khoẻ cho làn da

Bạn có nhiều cách để bổ sung collagen: ăn thực phẩm tươi, toàn bộ hữu cơ, đặc biệt là rau và trái cây, có tác dụng kỳ diệu đối với làn da tươi sáng. Dưới đây là một số loại thực phẩm đặc biệt tuyệt vời cho làn da để bạn kết hợp thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm ACE

Cũng giống như vitamin A, C và E là những thành phần tuyệt vời để chăm sóc da tại chỗ, ăn chúng giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy và mang lại làn da tươi trẻ. Cả ba chất dinh dưỡng này cũng là chất chống oxy hóa, rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do do tuổi tác — và mỗi chất đều đóng vai trò riêng để giúp giữ cho làn da của bạn khỏe, mềm, săn chắc và rạng rỡ. Ăn nhiều thực phẩm sau để có làn da đẹp:

  • Vitamin A: Cà rốt, khoai lang, cải xoăn
  • Vitamin C: Kiwi, bông cải xanh, cam
  • Vitamin E: Dầu thực vật, quả hạch, hạt, rau bina và măng tây

Chất béo lành mạnh

Người ta đã ghi nhận khá rõ rằng chất béo lành mạnh có thể giúp ích theo nhiều cách khác nhau: làm dịu chứng viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da và kích thích sản xuất collagen, chúng bao gồm trong cá hồi, cá mòi, bơ và quả óc chó.

Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể dễ dàng kết hợp tất cả các loại thực phẩm này với nhau trong món salad để dưỡng da mỗi ngày.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleCách dưỡng trắng da và chống lão hoá – Liệu trình 2 trong 1 và giấc mơ của mọi cô gái
Next Article Cách lựa chọn kem chống nắng dành cho mùa hè phù hợp với làn da
trangY

    Trang Ý - Đơn giản vì mình biết tiếng Ý và yêu cuộc sống tươi đẹp này Tuổi trẻ không bao giờ giới hạn ở con số độ tuổi mà giới hạn ở tâm hồn Với mình mọi thời điểm đều sống trọn vẹn và lan toả yêu thương thì chính mỗi thời khắc đó mới là THANH XUÂN

    Có thể bạn sẽ thích

    super volcanic pore clay mask 1 bd9abacd
    86

    Review mặt nạ Super Volcanic Pore Clay Mask 2x – hút dầu và se nhỏ lỗ chân lông

    Review mỹ phẩm By thuhuyen094124/05/2023
    clay la gi 48dd74fb

    Kaolin là gì? Công dụng Kaolin trong làm đẹp và cách sử dụng đúng cách

    Thành phần làm đẹp By Payu20/05/2023
    cach cham soc da dau vao mua dong 1 1 9c6da178

    Hướng dẫn 9 cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả nhất

    Làm đẹp da By Payu19/05/2023
    mau son cho nguoi lon tuoi anh bia a8bcf08b

    Top 4 màu son cho người lớn tuổi vừa sang trọng lại thanh lịch

    Son môi By phamngocanh10/05/2023
    dau goi buoi cocoon bia daf4bd28
    83

    Review dầu gội bưởi Cocoon – giúp giảm rụng tóc hiệu quả

    Review mỹ phẩm By thuylinh270310/05/2023
    review fusion retinol 1 8d49cafc
    78

    Review Fusion Retinol 1.0: serum chống lão hóa rẻ mà chất

    Review mỹ phẩm By thuminh09/05/2023
    Tags :bổ sung collagen chăm sóc da chống lão hóa Collagen dưỡng da làm đẹp làm sáng da u30 uống collagen
    MỚI CẬP NHẬT
    super volcanic pore clay mask 1 bd9abacd
    86

    Review mặt nạ Super Volcanic Pore Clay Mask 2x – hút dầu và se nhỏ lỗ chân lông

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:24/05/2023
    hinh dai dien 6e4242d1

    10 kiểu nhuộm tóc màu hồng khói đáng thử nhất trong mùa hè 2023

    Tóc đẹp By Nauy trịnhUpdated:24/05/2023
    dau goi tresemme salon detox 4 2 6d218b5c
    85

    Review dầu gội TRESemmé Salon Detox – tóc chắc khỏe từ sâu bên trong

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:23/05/2023
    mac ao so mi de toc gi bia d8f05490

    Mặc áo sơ mi để tóc gì? Gợi ý cho các nàng 13+ kiểu tóc khi mặc áo sơ mi cực xinh

    Tóc nữ đẹp By thuylinh2703Updated:23/05/2023
    kem chong nang laroche posay anthelios anti shine 4 1 8c0bd907
    89

    Review kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-Shine – màng lọc chống nắng đỉnh cao

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:23/05/2023
    BÀI HOT
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    kieu toc nam dep 2023 anh bia 1 ae4abeab

    Điểm danh 10 kiểu tóc nam đẹp 2023 mà chàng nên thử

    Tóc nam đẹp By phamngocanh
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    kieu toc nam dep 2023 anh bia 1 ae4abeab

    Điểm danh 10 kiểu tóc nam đẹp 2023 mà chàng nên thử

    Tóc nam đẹp By phamngocanh
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    06/12/2022
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    26/09/2022
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    17/12/2022
    kieu toc nam dep 2023 anh bia 1 ae4abeab

    Điểm danh 10 kiểu tóc nam đẹp 2023 mà chàng nên thử

    08/01/2023
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    01/10/2022
    Tags
    AHA BHA bảo vệ da chăm sóc da chất bảo quản chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm Glycerin hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sáng da làm sạch Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol sữa rửa mặt thành phần Thông tin trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C water điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz