Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Làm đẹp da»Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?

Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?

Làm đẹp da trangYBy trangY02/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
bo sung collagen 4 9409ec8b
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram
(beaudy.vn)

Với những cô nàng chưa đến 30 tuổi thì họ luôn nghĩ phải ngoài 30 mới có thể bổ sung collagen. Nhưng liệu điều đó có thật sự đúng thời điểm và phù hợp không? Collagen có tác dụng gì đối với làn da, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nội dung chính
  • Tăng độ đàn hồi của da với thức uống làm đẹp
  • Giải pháp: Ăn uống chăm sóc da lành mạnh
    • Peptides Collagen Hydrolyzed
  • Thực phẩm nên bổ sung để có làn da đẹp

Tăng độ đàn hồi của da với thức uống làm đẹp

Bạn nên cân nhắc bổ sung collagen khi 25 tuổi trở đi
Bạn nên cân nhắc bổ sung collagen khi 25 tuổi trở đi

Hàng năm, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể của chúng ta sẽ tụt giảm và không tự sản sinh nhiều nữa. Tuy nhiên, khi nói đến làn da của bạn, bạn có thể cảm thấy không thể làm được gì khác nếu bạn đã chuyên tâm thực hiện các cuộc chăm sóc da tại spa và thường xuyên thăm khám bác sĩ chăm da liễu. Nhưng có một điều có thể bạn chưa làm cho làn da của mình: ngoài việc nuôi dưỡng làn da từ ngoài vào trong, bạn có thể bắt đầu nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài. Đó là một sự thay đổi lối sống sẽ mang lại những lợi ích rõ ràng cho làn da cũng như tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

Bài "Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?" được đăng bởi "beaudy.vn"

Da là cơ quan lớn nhất nhưng là cơ quan cuối cùng tiếp nhận các chất dinh dưỡng, vì vậy hãy chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể là chìa khóa quan trọng. Vậy nên bổ sung collagen bằng đường thực phẩm và đường uống là vô cùng quan trọng.

Giải pháp: Ăn uống chăm sóc da lành mạnh

Collagen có nhiều dạng từ viên nén, dạng lỏng đến dạng bột
Collagen có nhiều dạng từ viên nén, dạng lỏng đến dạng bột

Đừng đợi đến quá 30 bạn mới bổ sung collagen đường uống, vì như vậy đã quá trễ. Collagen là một chất bổ sung làm đẹp dạng lỏng, bột hoặc viên nén, bổ sung thêm một liều lượng cao các chất dinh dưỡng nhắm mục tiêu vào da vào chế độ thực phẩm hàng ngày của bạn. Công thức với các peptide collagen hoạt tính sinh học được chứng minh là giúp tăng độ săn chắc, giảm độ sâu của nếp nhăn và phục hồi độ ẩm, cùng với ceramides, chất chống oxy hóa và vitamin góp phần làm cho làn da khỏe mạnh. Bổ sung collagen giữ cho làn da của bạn luôn ở trạng thái đỉnh cao và là sự bổ sung hoàn hảo cho các liệu pháp điều trị tại chỗ của bạn. Thực phẩm bổ sung thơm ngon đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da, bạn nên chọn sản phẩm không có GMO, đường, gluten, sữa và đậu nành.

Các thành phần dưới đây là gợi ý cho bạn chọn loại thực phẩm chức năng phù hợp để bổ sung collagen cho bản thân.

Peptides Collagen Hydrolyzed

Hãy chọn bổ sung collagen loại nào phù hợp với cơ thể bạn
Hãy chọn bổ sung collagen loại nào phù hợp với cơ thể bạn

Tại sao đến tuổi 30 bạn tập trung vào collagen? Sau 25 tuổi, chúng ta bắt đầu mất đi loại protein thiết yếu này vì da không còn chịu trách nhiệm cho sự căng mọng, săn chắc nữa. Điều này có nghĩa là một người bình thường đã mất gần một nửa lượng collagen trong da của họ ở độ tuổi 50! Các peptide hiệu quả cao trong các sản phẩm collagen làm chậm quá trình mất collagen đồng thời tăng khả năng sản xuất nhiều hơn tự nhiên của cơ thể. Trong các nghiên cứu lâm sàng, dạng collagen khả dụng sinh học này đã được chứng minh là làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và tăng cường độ ẩm cho da chỉ trong vòng một tuần.

Blend siêu dưỡng ẩm

Sự pha trộn độc đáo của axit hyaluronic, chiết xuất lá trà xanh, nước ép acai hữu cơ và chiết xuất lựu hữu cơ trong các sản phẩm collagen cung cấp một phức hợp siêu chống oxy hóa, hỗ trợ sức mạnh và độ ẩm của da đồng thời ngăn ngừa tổn thương DNA do các gốc tự do gây ra.

Pyridoxine (Vitamin B6)

Pyridoxine, một dạng Vitamin B6 độc đáo được tìm thấy trong hỗn hợp collagen giúp duy trì tình trạng của da bằng cách chống lại tác hại của sự suy thoái protein liên quan đến quá trình lão hóa bình thường.

Phytoceramides

Những chất béo thiết yếu này hỗ trợ chất nền tế bào của da, góp phần tăng độ săn chắc và hydrat hóa.

Biotin

Thường được gọi là vitamin làm đẹp, biotin bảo vệ da chống lại sự mất nước và tổn thương từ các tia có hại của mặt trời. Biotin là chất cũng làm kích thích mọc tóc.

Vitamin C (như Acid Ascorbic)

Nữ hoàng của việc làm sáng da, vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen khỏe mạnh, giúp duy trì làn da căng mịn.

Thực phẩm nên bổ sung để có làn da đẹp

Bạn có thể chọn thêm các hoạt chất như vitamin C, E và B6 để bổ sung sức khoẻ cho làn da
Bạn có thể chọn thêm các hoạt chất như vitamin C, E và B6 để bổ sung sức khoẻ cho làn da

Bạn có nhiều cách để bổ sung collagen: ăn thực phẩm tươi, toàn bộ hữu cơ, đặc biệt là rau và trái cây, có tác dụng kỳ diệu đối với làn da tươi sáng. Dưới đây là một số loại thực phẩm đặc biệt tuyệt vời cho làn da để bạn kết hợp thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm ACE

Cũng giống như vitamin A, C và E là những thành phần tuyệt vời để chăm sóc da tại chỗ, ăn chúng giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy và mang lại làn da tươi trẻ. Cả ba chất dinh dưỡng này cũng là chất chống oxy hóa, rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do do tuổi tác — và mỗi chất đều đóng vai trò riêng để giúp giữ cho làn da của bạn khỏe, mềm, săn chắc và rạng rỡ. Ăn nhiều thực phẩm sau để có làn da đẹp:

  • Vitamin A: Cà rốt, khoai lang, cải xoăn
  • Vitamin C: Kiwi, bông cải xanh, cam
  • Vitamin E: Dầu thực vật, quả hạch, hạt, rau bina và măng tây

Chất béo lành mạnh

Người ta đã ghi nhận khá rõ rằng chất béo lành mạnh có thể giúp ích theo nhiều cách khác nhau: làm dịu chứng viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da và kích thích sản xuất collagen, chúng bao gồm trong cá hồi, cá mòi, bơ và quả óc chó.

Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể dễ dàng kết hợp tất cả các loại thực phẩm này với nhau trong món salad để dưỡng da mỗi ngày.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleCách dưỡng trắng da và chống lão hoá – Liệu trình 2 trong 1 và giấc mơ của mọi cô gái
Next Article Cách lựa chọn kem chống nắng dành cho mùa hè phù hợp với làn da
trangY

    Trang Ý - Đơn giản vì mình biết tiếng Ý và yêu cuộc sống tươi đẹp này Tuổi trẻ không bao giờ giới hạn ở con số độ tuổi mà giới hạn ở tâm hồn Với mình mọi thời điểm đều sống trọn vẹn và lan toả yêu thương thì chính mỗi thời khắc đó mới là THANH XUÂN

    Có thể bạn sẽ thích

    Bật mí cách chọn kem dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô

    Làm đẹp da By Huỳnh Tiên02/02/2023

    Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn: giảm dầu nhờn, ngăn ngừa mụn

    Làm đẹp da By rinn01/02/2023
    90

    Review sữa rửa mặt nghệ Cocoon – làm sạch và tẩy da chết nhẹ nhàng

    Review mỹ phẩm By thuhuyen094101/02/2023

    Cách chọn nồng độ Retinol phù hợp cho từng vấn đề da

    Thành phần làm đẹp By rinn01/02/2023

    Cách chọn nồng độ BHA phù hợp giúp khắc phục vấn đề về mụn và lỗ chân lông

    Thành phần làm đẹp By dinhthuyngan01/02/2023

    TOP 10 sản phẩm chứa Tranexamic Acid tốt nhất: dưỡng da trắng sáng, làm đều màu da hiệu quả

    Top mỹ phẩm By Huỳnh Tiên01/02/2023
    Don't Miss

    Bật mí cách chọn kem dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô

    Làm đẹp da 02/02/2023By Huỳnh Tiên
    83

    Review tẩy tế bào chết Rosette màu xanh cho da dầu: chất gel mỏng nhẹ tênh cho da

    Review mỹ phẩm 02/02/2023By thuhuyen0941
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm 02/02/2023By huynhngan

    Những thói quen phổ biến huỷ hoại làn da – Bạn biết chưa?

    Làm đẹp 02/02/2023By trquyen

    10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn giúp các nàng thêm phần tự tin, cá tính

    Tóc đẹp 02/02/2023By Ly Đình
    HOT

    30+ mẫu nail tết 2023 hot nhất giúp nàng tăng thêm thần thái xinh đẹp

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023

    5 cách giữ nếp tóc xoăn sóng lơi siêu dễ ngay tại nhà

    Tóc đẹp By Nauy trịnh01/02/2023

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh01/02/2023

    40+ mẫu nail xu hướng 2023 -nàng muốn xinh đẹp hơn thì không thể bỏ qua

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan02/02/20232

    Gợi ý 10 màu móng chân đẹp cho da ngăm giúp bật tông da hiệu quả

    Nail đẹp By Nauy trịnh01/02/2023

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023

    20 màu tóc đẹp nhất 2023 giúp nàng thu hút mọi ánh nhìn

    Tóc đẹp By phamngocanh01/02/2023

    20+ mẫu sơn móng chân màu đỏ rượu thịnh hành nhất hiện nay

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023

    40+ mẫu nail sang chảnh để nàng “nâng tầm khí chất” trong vòng 1 nốt nhạc

    Nail đẹp By phamngocanh01/02/2023
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin về làm đẹp, review mỹ phẩm, cách chăm sóc da, mẫu tóc đẹp.

    YouTube Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
    Bài hot

    30+ mẫu nail tết 2023 hot nhất giúp nàng tăng thêm thần thái xinh đẹp

    01/02/2023

    5 cách giữ nếp tóc xoăn sóng lơi siêu dễ ngay tại nhà

    01/02/2023

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    01/02/2023

    40+ mẫu nail xu hướng 2023 -nàng muốn xinh đẹp hơn thì không thể bỏ qua

    01/02/2023
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    02/02/2023
    Tags
    BHA bí quyết chăm sóc da hiệu quả bảo vệ da chăm sóc da chăm sóc tóc chống lão hóa chống nắng công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng ẩm hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sạch làm sạch da làm đẹp Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol rửa mặt sữa rửa mặt thành phần Thông tin Trang điểm trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz