Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Home
  • Làm đẹp da
  • Tóc đẹp
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
  • Thời trang

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
Facebook Pinterest Twitter RSS
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Home
  • Làm đẹp da
  • Tóc đẹp
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
  • Thời trang
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp da»Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?
Làm đẹp da

Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?

By trangY28 Tháng Ba, 2022Updated:28 Tháng Ba, 2022Không có phản hồi6 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
bo sung collagen 4 9409ec8b
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email
(beaudy.vn)

Với những cô nàng chưa đến 30 tuổi thì họ luôn nghĩ phải ngoài 30 mới có thể bổ sung collagen. Nhưng liệu điều đó có thật sự đúng thời điểm và phù hợp không? Collagen có tác dụng gì đối với làn da, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Tăng độ đàn hồi của da với thức uống làm đẹp

Bạn nên cân nhắc bổ sung collagen khi 25 tuổi trở đi
Bạn nên cân nhắc bổ sung collagen khi 25 tuổi trở đi

Hàng năm, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể của chúng ta sẽ tụt giảm và không tự sản sinh nhiều nữa. Tuy nhiên, khi nói đến làn da của bạn, bạn có thể cảm thấy không thể làm được gì khác nếu bạn đã chuyên tâm thực hiện các cuộc chăm sóc da tại spa và thường xuyên thăm khám bác sĩ chăm da liễu. Nhưng có một điều có thể bạn chưa làm cho làn da của mình: ngoài việc nuôi dưỡng làn da từ ngoài vào trong, bạn có thể bắt đầu nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài. Đó là một sự thay đổi lối sống sẽ mang lại những lợi ích rõ ràng cho làn da cũng như tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

Da là cơ quan lớn nhất nhưng là cơ quan cuối cùng tiếp nhận các chất dinh dưỡng, vì vậy hãy chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể là chìa khóa quan trọng. Vậy nên bổ sung collagen bằng đường thực phẩm và đường uống là vô cùng quan trọng.

Giải pháp: Ăn uống chăm sóc da lành mạnh

Collagen có nhiều dạng từ viên nén, dạng lỏng đến dạng bột
Collagen có nhiều dạng từ viên nén, dạng lỏng đến dạng bột

Đừng đợi đến quá 30 bạn mới bổ sung collagen đường uống, vì như vậy đã quá trễ. Collagen là một chất bổ sung làm đẹp dạng lỏng, bột hoặc viên nén, bổ sung thêm một liều lượng cao các chất dinh dưỡng nhắm mục tiêu vào da vào chế độ thực phẩm hàng ngày của bạn. Công thức với các peptide collagen hoạt tính sinh học được chứng minh là giúp tăng độ săn chắc, giảm độ sâu của nếp nhăn và phục hồi độ ẩm, cùng với ceramides, chất chống oxy hóa và vitamin góp phần làm cho làn da khỏe mạnh. Bổ sung collagen giữ cho làn da của bạn luôn ở trạng thái đỉnh cao và là sự bổ sung hoàn hảo cho các liệu pháp điều trị tại chỗ của bạn. Thực phẩm bổ sung thơm ngon đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da, bạn nên chọn sản phẩm không có GMO, đường, gluten, sữa và đậu nành.

Các thành phần dưới đây là gợi ý cho bạn chọn loại thực phẩm chức năng phù hợp để bổ sung collagen cho bản thân.

Peptides Collagen Hydrolyzed

Hãy chọn bổ sung collagen loại nào phù hợp với cơ thể bạn
Hãy chọn bổ sung collagen loại nào phù hợp với cơ thể bạn

Tại sao đến tuổi 30 bạn tập trung vào collagen? Sau 25 tuổi, chúng ta bắt đầu mất đi loại protein thiết yếu này vì da không còn chịu trách nhiệm cho sự căng mọng, săn chắc nữa. Điều này có nghĩa là một người bình thường đã mất gần một nửa lượng collagen trong da của họ ở độ tuổi 50! Các peptide hiệu quả cao trong các sản phẩm collagen làm chậm quá trình mất collagen đồng thời tăng khả năng sản xuất nhiều hơn tự nhiên của cơ thể. Trong các nghiên cứu lâm sàng, dạng collagen khả dụng sinh học này đã được chứng minh là làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và tăng cường độ ẩm cho da chỉ trong vòng một tuần.

Blend siêu dưỡng ẩm

Sự pha trộn độc đáo của axit hyaluronic, chiết xuất lá trà xanh, nước ép acai hữu cơ và chiết xuất lựu hữu cơ trong các sản phẩm collagen cung cấp một phức hợp siêu chống oxy hóa, hỗ trợ sức mạnh và độ ẩm của da đồng thời ngăn ngừa tổn thương DNA do các gốc tự do gây ra.

Bài "Collagen có tác dụng gì đối với làn da từ khi bước sang tuổi 30?" được đăng bởi "beaudy.vn"

Pyridoxine (Vitamin B6)

Pyridoxine, một dạng Vitamin B6 độc đáo được tìm thấy trong hỗn hợp collagen giúp duy trì tình trạng của da bằng cách chống lại tác hại của sự suy thoái protein liên quan đến quá trình lão hóa bình thường.

Phytoceramides

Những chất béo thiết yếu này hỗ trợ chất nền tế bào của da, góp phần tăng độ săn chắc và hydrat hóa.

Biotin

Thường được gọi là vitamin làm đẹp, biotin bảo vệ da chống lại sự mất nước và tổn thương từ các tia có hại của mặt trời. Biotin là chất cũng làm kích thích mọc tóc.

Vitamin C (như Acid Ascorbic)

Nữ hoàng của việc làm sáng da, vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen khỏe mạnh, giúp duy trì làn da căng mịn.

Thực phẩm nên bổ sung để có làn da đẹp

Bạn có thể chọn thêm các hoạt chất như vitamin C, E và B6 để bổ sung sức khoẻ cho làn da
Bạn có thể chọn thêm các hoạt chất như vitamin C, E và B6 để bổ sung sức khoẻ cho làn da

Bạn có nhiều cách để bổ sung collagen: ăn thực phẩm tươi, toàn bộ hữu cơ, đặc biệt là rau và trái cây, có tác dụng kỳ diệu đối với làn da tươi sáng. Dưới đây là một số loại thực phẩm đặc biệt tuyệt vời cho làn da để bạn kết hợp thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm ACE

Cũng giống như vitamin A, C và E là những thành phần tuyệt vời để chăm sóc da tại chỗ, ăn chúng giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy và mang lại làn da tươi trẻ. Cả ba chất dinh dưỡng này cũng là chất chống oxy hóa, rất cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do do tuổi tác — và mỗi chất đều đóng vai trò riêng để giúp giữ cho làn da của bạn khỏe, mềm, săn chắc và rạng rỡ. Ăn nhiều thực phẩm sau để có làn da đẹp:

  • Vitamin A: Cà rốt, khoai lang, cải xoăn
  • Vitamin C: Kiwi, bông cải xanh, cam
  • Vitamin E: Dầu thực vật, quả hạch, hạt, rau bina và măng tây

Chất béo lành mạnh

Người ta đã ghi nhận khá rõ rằng chất béo lành mạnh có thể giúp ích theo nhiều cách khác nhau: làm dịu chứng viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da và kích thích sản xuất collagen, chúng bao gồm trong cá hồi, cá mòi, bơ và quả óc chó.

Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể dễ dàng kết hợp tất cả các loại thực phẩm này với nhau trong món salad để dưỡng da mỗi ngày.

bổ sung collagen chăm sóc da chống lão hóa Collagen dưỡng da làm đẹp làm sáng da u30 uống collagen
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Previous ArticleCách dưỡng trắng da và chống lão hoá – Liệu trình 2 trong 1 và giấc mơ của mọi cô gái
Next Article Cách lựa chọn kem chống nắng dành cho mùa hè phù hợp với làn da
trangY

    Trang Ý - Đơn giản vì mình biết tiếng Ý và yêu cuộc sống tươi đẹp này Tuổi trẻ không bao giờ giới hạn ở con số độ tuổi mà giới hạn ở tâm hồn Với mình mọi thời điểm đều sống trọn vẹn và lan toả yêu thương thì chính mỗi thời khắc đó mới là THANH XUÂN

    Bài liên quan

    Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Cách dùng vitamin B3 và kết hợp các thành phần dưỡng da hiệu quả nhất

    Primer là gì? Cách chọn Primer phù hợp cho từng loại da

    5 tips chăm sóc da vào mùa đông bạn không nên bỏ lỡ!

    8 tips chăm sóc cơ thể giúp bạn vẫn tỏa sáng mà không cần trang điểm

    Cách làm 5 loại mặt nạ chăm sóc da mặt chuẩn spa phù hợp cho mọi loại da

    Cách nhận biết loại da cho mọi cô nàng và cách chăm sóc phù hợp nhất

    Theo dõi
    Đăng nhập
    Thông báo của
    0 Góp ý
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả bình luận
    Don't Miss

    Vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Cách dùng vitamin B3 và kết hợp các thành phần dưỡng da hiệu quả nhất

    By hanh15 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp da Updated:15 Tháng Tư, 202218 Mins Read

    Tất tần tật 7 cách phối đồ với chân váy ngắn siêu xinh dành cho bạn

    15 Tháng Tư, 2022

    Primer là gì? Cách chọn Primer phù hợp cho từng loại da

    15 Tháng Tư, 2022

    5 tips chăm sóc da vào mùa đông bạn không nên bỏ lỡ!

    15 Tháng Tư, 2022

    Áp dụng ngay 8 mẹo trang điểm tự nhiên như không trang điểm

    15 Tháng Tư, 2022

    8 lời khuyên về cách chăm sóc đôi lông mày hoàn hảo ngay tức thì!

    15 Tháng Tư, 2022

    8 tips chăm sóc cơ thể giúp bạn vẫn tỏa sáng mà không cần trang điểm

    14 Tháng Tư, 2022

    6 lời khuyên chăm sóc tóc hiệu quả cho mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh

    14 Tháng Tư, 2022

    6 cách giúp tóc thêm bồng bềnh, tóc mỏng tới đâu cũng trông dày hơn

    13 Tháng Tư, 2022

    Cách làm 5 loại mặt nạ chăm sóc da mặt chuẩn spa phù hợp cho mọi loại da

    13 Tháng Tư, 2022
    Đang HOT

    Quy trình 10 phút skincare routine hiệu quả dành cho bạn mỗi ngày

    By Trần Giang22 Tháng Hai, 2022 Làm đẹp da Updated:22 Tháng Hai, 20225 Mins Read

    Tổng hợp những cây son mlbb xịn xò cho những nàng muốn có đôi môi tươi tắn thật tự nhiên

    By hongngoc17 Tháng Hai, 2022 Mỹ phẩm Updated:17 Tháng Hai, 20224 Mins Read

    Dừng lại, bạn đã biết 8 lỗi cơ bản về cách dùng mascara chưa?

    By trangY12 Tháng Hai, 2022 Làm đẹp Updated:12 Tháng Hai, 20227 Mins Read

    25 mẹo trang điểm mắt cho các nàng mới tập tành makeup không nên bỏ qua

    By Nguyen Ninh17 Tháng Hai, 2022 Làm đẹp Updated:17 Tháng Hai, 20227 Mins Read

    10 kiểu tóc layer mullet đẹp thời thượng nhất các nàng nên thử một lần

    By Ly Đình1 Tháng Hai, 2022 Tóc đẹp Updated:1 Tháng Hai, 20228 Mins Read

    Lưu ngay 5 cách phối đồ với quần ống rộng đen siêu “hack dáng”

    By phamngocanh18 Tháng Ba, 2022 Thời trang Updated:18 Tháng Ba, 20227 Mins Read

    6 cách phối đồ cho người mập- ăn gian vóc dáng trong vòng 1 nốt nhạc

    By phamngocanh22 Tháng Ba, 2022 Thời trang Updated:22 Tháng Ba, 20227 Mins Read

    8 tuyệt chiêu phối đồ cho người lùn siêu hack dáng mà không phải ai cũng biết

    By phamngocanh28 Tháng Ba, 2022 Thời trang Updated:28 Tháng Ba, 202211 Mins Read

    Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

    By Loken5 Tháng Tư, 2022 Làm đẹp Updated:5 Tháng Tư, 202226 Mins Read

    Bật mí 6 cách phối đồ với áo gile len cực Trendy

    By phamngocanh3 Tháng Tư, 2022 Thời trang Updated:3 Tháng Tư, 20228 Mins Read
    Theo dõi Beaudy
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin về làm đẹp, review mỹ phẩm, cách chăm sóc da & tóc.

    Facebook Twitter Pinterest RSS
    Bài hot

    Quy trình 10 phút skincare routine hiệu quả dành cho bạn mỗi ngày

    22 Tháng Hai, 2022

    Tổng hợp những cây son mlbb xịn xò cho những nàng muốn có đôi môi tươi tắn thật tự nhiên

    17 Tháng Hai, 2022

    Dừng lại, bạn đã biết 8 lỗi cơ bản về cách dùng mascara chưa?

    12 Tháng Hai, 2022

    25 mẹo trang điểm mắt cho các nàng mới tập tành makeup không nên bỏ qua

    17 Tháng Hai, 2022

    10 kiểu tóc layer mullet đẹp thời thượng nhất các nàng nên thử một lần

    1 Tháng Hai, 2022
    Tags
    Axit hyaluronic axit salicylic bí quyết chăm sóc da hiệu quả chăm sóc da chăm sóc tóc chất chống oxy hóa chống lão hóa chống nắng cân bằng da cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm hiệu quả kem chống nắng kem dưỡng ẩm kem nền khô làm dịu da làm đẹp Làn da lão hóa lỗ chân lông mặt nạ mụn mụn trứng cá nhẹ nhàng Niacinamide Quy trình chăm sóc da retinol skincare skincare routine Trang điểm Trang điểm mắt trị mụn Tóc tóc đẹp tẩy trang tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS
    • Home
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2022 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz