Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Twitter Instagram
  • Beaudy.vn
  • Google News
Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube Dribbble Tumblr LinkedIn Reddit TikTok Twitch Telegram Flickr SoundCloud VKontakte Steam Last.fm BlogLovin
Beaudy.vnBeaudy.vn
  • Thành phần làm đẹp
    • Tra cứu & phân tích thành phần mỹ phẩm
  • Mỹ phẩm
    • Review mỹ phẩm
    • Top mỹ phẩm
  • Làm đẹp da
    • Spa
  • Tóc đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Salon tóc
    • Tóc nữ đẹp
    • Tóc nam đẹp
  • Thời trang
  • Trang điểm
    • Son môi
    • Nail đẹp
Beaudy.vnBeaudy.vn
Home»Làm đẹp»Làm đẹp da»9 lời khuyên để có được làn da mịn màng

9 lời khuyên để có được làn da mịn màng

Làm đẹp da Trần GiangBy Trần GiangUpdated:01/02/2023
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Reddit VKontakte Telegram
10 loi khuyen de co duoc lan da min mang c5ef4989
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram

Để có được làn da mịn màng đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, có thể là về thể chất hay tinh thần. Thói quen chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn uống thường xuyên và mức độ căng thẳng của bạn tác động đến da theo nhiều cách. Bên cạnh đó, những lựa chọn về lối sống như thói quen hút thuốc, thói quen ngủ cũng quan trọng. Vì vậy, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc da một cách hiệu quả.

Nội dung chính
  • Chính xác làn da mịn màng có nghĩa là gì?
  • Điều gì khiến bạn không có làn da mịn màng?
  • Làm thế nào để có được làn da mịn màng?
    • 1. Làm sạch
    • 2. Tẩy tế bào chết
    • 3. Toner
    • 4. Dưỡng ẩm
    • 5. Sử dụng Serum Vitamin C
    • 6. Lựa chọn mặt nạ dưỡng da
    • 7. Bôi kem chống nắng
    • 8. Thói quen ăn uống lành mạnh
    • 9. Các yếu tố khác

Chính xác làn da mịn màng có nghĩa là gì?

Thuật ngữ ‘làn da phủ sương’ thường được dùng để chỉ làn da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng rỡ. Trong khi nhiều người nhầm lẫn làn da phủ sương với một khuôn mặt sáng bóng, các bác sĩ da liễu làm rõ rằng làn da phủ sương là làn da có kết cấu mềm mại và mịn màng. Mặt khác, một khuôn mặt sáng bóng không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn có một làn da khỏe mạnh. Tẩy da chết quá nhiều có thể gây ra tình trạng bóng nhờn không tốt cho da mặt của bạn. Khi làn da khỏe mạnh từ bên trong, mọi người sẽ bắt đầu nhận thấy một làn da trông không bóng nhờn.

Da mịn màng là gì? (Nguồn: Internet).
Da mịn màng là gì? (Nguồn: Internet).

Da mềm mịn tức là có khả năng ngậm nước tốt. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với sự pha trộn thích hợp của các chất giữ ẩm tốt như Xylitol, Hydroxyethyl urê, natri PCA, v.v. cùng với một số loại bơ thực vật có thể giúp làn da của bạn được cân bằng độ ẩm cần thiết. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulphat hàng ngày & tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần cũng rất quan trọng để có được làn da cân bằng như vậy.

Điều gì khiến bạn không có làn da mịn màng?

Nhiều yếu tố khiến bạn không có được làn da như mịn màng, ví dụ như:

  • Mất nước
  • Thiếu dưỡng ẩm
  • Tích tụ tế bào da chết
  • Tích tụ dầu nhờn
  • Ăn kiêng
  • Sử dụng hóa chất mạnh
  • Phơi nắng quá mức.
  • Sản phẩm chăm sóc da sai
  • Căng thẳng cấp tính
  • Thói quen hút thuốc lá

Làm thế nào để có được làn da mịn màng?

Có hai cách để đạt được làn da mịn màng. Một là một lộ trình dài bao gồm một chế độ chăm sóc da được xây dựng tốt. Một cách khác chỉ là bằng cách trang điểm. Mặc dù trang điểm chỉ là tạm thời, nhưng tuân theo một thói quen chăm sóc da sẽ có lợi cho bạn về lâu dài. Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu các bước dưỡng da mà bạn cần kết hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình.

Làm thế nào để có được làn da mịn màng? (Nguồn: Internet).
Làm thế nào để có được làn da mịn màng? (Nguồn: Internet).

1. Làm sạch

Bất kỳ chế độ chăm sóc da lành mạnh và có lợi nào đều bắt đầu bằng việc làm sạch da mặt. Da của bạn tiếp xúc với nhiều vi trùng, vi khuẩn và các chất ô nhiễm bên ngoài. Làm sạch giúp loại bỏ những tác nhân không mong muốn trên da.

Sử dụng sửa rửa mặt cấp nước để làm sạch da mặt để tránh làm da bị khô hoặc thô ráp. Tìm kiếm các thành phần nhẹ nhàng và êm dịu cho làn da của bạn. Các thành phần khắc nghiệt sẽ gây hại cho làn da của bạn nhiều hơn. Đảm bảo sữa rửa mặt của bạn không chứa paraben và SLS.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần một tuần được các chuyên gia chăm sóc da khuyến khích. Da của bạn bong ra các tế bào da chết mỗi ngày và chúng bắt đầu tích tụ trong lỗ chân lông trên da khiến da bạn trông xỉn màu và khô ráp. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và dầu nhờn dư thừa. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn trông rạng rỡ, không có dầu và mịn màng.

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý để có trải nghiệm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể chọn tẩy tế bào chết hóa học, nhưng chúng có thể gây khó chịu nhẹ. Sản phẩm tẩy da chết vật lý có các hạt nhỏ với chất liệu mài mòn để tạo ra công thức làm sạch. Mặt khác, tẩy tế bào chết hóa học có các thành phần hóa học mạnh mẽ như axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy và axit polyhydroxy. Hầu hết các bác sĩ da liễu đề nghị sử dụng axit salicylic và axit glycolic làm chất tẩy tế bào chết hóa học.

3. Toner

Toner giúp cung cấp độ ẩm cho làn da. Toner rất giàu chất chống oxy hóa và mang lại cho làn da vẻ ngoài đầy sức sống. Toner làm đẹp da chứa các axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất. Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và các chất ô nhiễm khác. Nước hoa hồng lô hội, nước hoa hồng trà, nước hoa hồng trà xanh rất tốt cho việc cấp ẩm cho da.

4. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm khác với dưỡng ẩm cho da. Trong khi dưỡng ẩm hút các hạt nước đến các tế bào da của bạn, kem dưỡng ẩm sẽ khóa độ ẩm bên trong lớp trên cùng của da, giữ cho da mềm mại và rạng rỡ. Glycerin hoặc axit hyaluronic là một chất hydrat hóa, được sử dụng để tối đa hóa quá trình hydrat hóa cho làn da của bạn. Các thành phần như bơ hạt mỡ, bơ ca cao, gel dầu hỏa, v.v. có bản chất dưỡng ẩm.

5. Sử dụng Serum Vitamin C

Vitamin C là thành phần có lợi nhất để bạn có được làn da như sương. Vitamin C loại bỏ tất cả các đốm đen và các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn. Sử dụng huyết thanh vitamin c làm sáng màu da của bạn và mang lại vẻ tươi trẻ. Ngoài ra, nó vô hiệu hóa thiệt hại do các gốc tự do gây ra.

6. Lựa chọn mặt nạ dưỡng da

Tùy thuộc vào sở thích và loại da của bạn mà sử dụng loại mặt nạ có tác dụng nuôi dưỡng, cấp nước và giữ ẩm cho da. Mặt nạ dạng miếng và mặt nạ đất sét là tốt nhất để dưỡng ẩm cho da trong khi mặt nạ lột có tác dụng tẩy tế bào chết. Làn da ẩm ướt cần được nuôi dưỡng rất nhiều. Do đó, hãy sử dụng mặt nạ một hoặc hai lần một tuần để có làn da tươi trẻ và sáng mịn.

7. Bôi kem chống nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của bạn. Nó có thể làm tăng các dấu hiệu lão hóa và thay đổi màu da của bạn. Da của bạn bắt đầu tăng sắc tố. Ngoài ra, tác hại của ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ hình thành các gốc tự do và ung thư da.

8. Thói quen ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến chăm sóc da (Nguồn: Internet).
Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến chăm sóc da (Nguồn: Internet).
  • Dù bạn có chăm sóc da đến đâu nhưng chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Bạn cần có một chế độ ăn uống điều độ để có được làn da khỏe mạnh.
  • Uống đủ nước thường xuyên là điều cần thiết cho sức khỏe làn da. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2017 cho thấy uống 2,25 lít mỗi ngày giúp cải thiện làn da.
  • Các axit béo thiết yếu là cần thiết trong chế độ ăn uống của bạn để giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm và dẻo dai. Các loại thực phẩm như bơ, cá thu, hạt lanh và quả óc chó rất giàu axit béo omega 3.
  • Thêm trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Bông cải xanh, rau bina, các loại hạt, quả việt quất, đu đủ, v.v. được gợi ý để cung cấp chất chống oxy hóa.
  • Trái cây giàu vitamin C như chanh, cam, dứa, dưa hấu rất tốt cho làn da. Bông cải xanh và súp lơ trắng là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.
  • Giảm thiểu lượng đường nạp vào cơ thể. Đường không phù hợp với làn da của bạn. Thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao khiến da bị tổn thương ví dụ như bánh mì trắng, gạo trắng, khoai tây chiên là thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.

9. Các yếu tố khác

  • Chế độ ngủ của bạn có ý nghĩa rất lớn đối với làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ giấc hàng ngày, nó sẽ phản ánh lên làn da của bạn, đặc biệt là mắt. Đôi mắt của bạn sẽ bắt đầu sưng húp, rộng thùng thình và xuất hiện quầng thâm.
  • Hút thuốc là một lý do khác khiến làn da của bạn có thể bị ảnh hưởng. Nicotine có xu hướng làm chậm dòng chảy tự nhiên của oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào máu của bạn. Tránh hút thuốc sẽ rất có lợi nếu bạn muốn có được làn da mềm mịn.
  • Căng thẳng đóng một vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh của sức khỏe của bạn bao gồm cả làn da. Các nghiên cứu cho thấy căng thẳng cấp tính có liên quan đến việc nổi mụn và các tình trạng da nghiêm trọng khác như bệnh vẩy nến và viêm da tiếp xúc.

Thực hiện theo các phương pháp đã đề cập để có được làn da phủ sương và tránh bất cứ điều gì gây tổn thương da. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và bảo vệ hàng rào bảo vệ da của bạn. Tối ưu hóa quy trình chăm sóc da của bạn một chút để có được làn da sáng như sương mà bạn hằng mong muốn!

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous Article10 lý do khiến bạn bị khô da ngay cả sau khi dưỡng ẩm
Next Article 7 cách mà vitamin F giúp làn da của bạn rạng rỡ
Trần Giang

    Có thể bạn sẽ thích

    review tinh chat tu sinh whoo bichup self generating anti aging essence afd8a67f
    95

    Review tinh chất tự sinh WHOO Bichup Self-Generating Anti-Aging Essence: làm da khỏe hơn từng ngày

    Review mỹ phẩm By thuminh25/03/2023
    toner duong da laco 3 32c24318
    82

    Review toner dưỡng da Laco: da căng bóng, ẩm mịn

    Review mỹ phẩm By huynhngan25/03/2023
    dau goi duoc lieu nguyen xuan 95cb929b
    87

    Review dầu gội dược liệu Nguyên Xuân: dưỡng tóc từ sâu bên trong

    Review mỹ phẩm By huynhngan24/03/2023
    nuoc tay trang la roche posay cho da nhay cam 2 1 a008f7f6
    88

    Review nước tẩy trang La Roche-Posay cho da nhạy cảm – nhẹ dịu, sạch sâu

    Review mỹ phẩm By thuhuyen094123/03/2023
    cach cham soc da kho b16e5a38

    Hướng dẫn 4 cách chăm sóc da khô bong tróc, nhạy cảm, lỗ chân lông to và mụn: dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa lão hoá

    Làm đẹp da By dinhthuyngan23/03/2023
    sua rua mat chasin rabbits mindful bubble cleanse ea6174a5
    82

    Review sữa rửa mặt Chasin’ Rabbits Mindful Bubble Cleanse: làm sạch da dịu nhẹ cùng bảng thành phần siêu lành tính

    Review mỹ phẩm By huynhngan18/03/2023
    Tags :ăn uống lành mạnh chăm sóc da da dầu da khô da mịn màng da nhạy cảm dưỡng ẩm dưỡng da kem chống nắng làm sạch Làn da mặt nạ mặt nạ dưỡng da tẩy tế bào chết thói quen vitamin C
    MỚI CẬP NHẬT
    nuoc duong toc tinh dau buoi cocoon 5 1 ac635a4c
    87

    Review nước dưỡng tóc Cocoon tinh dầu bưởi – giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:25/03/2023
    serum dear klairs freshly juiced vitamin c 9 69d0d261
    83

    Review serum Dear Klairs Freshly Juiced Vitamin C: tinh chất dưỡng sáng da, mờ thâm mụn lành tính cho da nhạy cảm

    Review mỹ phẩm By LokenUpdated:25/03/2023
    muoi sua spa a bonne 1 1 621de735
    85

    Review muối sữa spa A Bonne’ – tẩy tế bào chết rẻ nhưng có “võ”

    Review mỹ phẩm By thuhuyen0941Updated:25/03/2023
    review tinh chat tu sinh whoo bichup self generating anti aging essence afd8a67f
    95

    Review tinh chất tự sinh WHOO Bichup Self-Generating Anti-Aging Essence: làm da khỏe hơn từng ngày

    Review mỹ phẩm By thuminhUpdated:25/03/2023
    nuoc hoa hong dr morita natural luffa cylindrica water 7 71ff44f7
    87

    Review nước hoa hồng Dr.Morita Natural Luffa Cylindrica Water: dưỡng ẩm cho da mềm mịn ngay từ lần đầu

    Review mỹ phẩm By LokenUpdated:25/03/2023
    BÀI HOT
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    XU HƯỚNG
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    87

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    Review mỹ phẩm By huynhngan
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    Tóc đẹp By phamngocanh
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    Nail đẹp By phamngocanh
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    Thành phần làm đẹp By Cinis
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    Nail đẹp By phamngocanh
    Theo dõi Beaudy
    • YouTube
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram

    Tweets by Beaudy.vn

    Pinterest

    Facebook Fanpage

    Về Beaudy.vn
    Về Beaudy.vn

    Beaudy.vn là trang thông tin chuyên sâu về làm đẹp & mỹ phẩm. Các chuyên gia làm đẹp của Beaudy.vn sẽ phân tích chi tiết, khoa học về các thành phần làm đẹp. Review mỹ phẩm bằng các trải nghiệm thật và thực tế nhất. Chia sẻ & gợi ý các mẫu tóc đẹp, nail đẹp, TOP các sản phẩm mỹ phẩm, salon tóc, spa & thẩm mỹ viện tốt nhất.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest YouTube Telegram RSS
    Bài hot
    gel tri mun giam tham actidem derma c4f99e10
    8.7

    Review gel trị mụn giảm thâm Actidem Derma: tạm biệt mụn và thâm mụn

    06/12/2022
    20 kieu toc nu se gay bao nam 2023 anh bia ca687172

    30+ kiểu tóc nữ đẹp chắc chắn sẽ gây bão năm 2023 – Liệu nàng đã biết?

    26/09/2022
    nail chan 2023 anh bia 3d0df7dc

    101 mẫu nail chân đẹp nhất mà nàng không nên bỏ lỡ trong năm 2023

    17/12/2022
    anh bia 87229b89

    3 cách dùng vitamin C nồng độ cao đúng cách: dưỡng da trắng sáng an toàn và nhanh chóng

    06/01/2023
    20 mau nail hong dep nhat ngay ma khong lo bi sen anh bia c2c450bf

    30+ mẫu nail hồng đẹp ngất ngây mà không lo bị sến

    01/10/2022
    Tags
    AHA BHA bảo vệ da chăm sóc da chống lão hóa chống nắng chống oxy hóa công dụng cấp ẩm Da da dầu da khô da nhạy cảm dưỡng da dưỡng tóc dưỡng ẩm Glycerin hiệu quả hyaluronic acid kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm kích ứng làm dịu da làm sáng da làm sạch Làn da lão hóa mặt nạ mụn mụn trứng cá mỹ phẩm nguyên nhân nhược điểm Niacinamide retinol rửa mặt sữa rửa mặt thành phần Thông tin trị mụn tẩy da chết tẩy tế bào chết vitamin C điều trị mụn
    Facebook Pinterest Twitter RSS Vimeo YouTube TikTok Telegram
    • Beaudy
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Beaudy.vn.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz