Tẩy da chết là một quá trình tự nhiên. Da của bạn “biết” để tẩy tế bào da chết khoảng 30 ngày một lần. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng tôi không thể giúp đỡ quá trình này. Có hai loại tẩy da chết: Tẩy da chết hóa học là quá trình bạn bôi một lượng axit để giúp loại bỏ lớp da khô tích tụ. Và còn lại là tẩy da chết vật lý.
Mặt khác, tẩy tế bào chết cơ học sử dụng hạt vật lý, giống như một chất tẩy tế bào chết, để loại bỏ các tế bào chết và khô từ lớp ngoài cùng của da. Khi lớp da chết và khô được loại bỏ, làn da xỉn màu sẽ lấy lại vẻ căng bóng và rạng rỡ, đồng thời thường có độ sáng và có thể cảm thấy mềm mại khi chạm vào. Khi được sử dụng trên mặt và cơ thể, tẩy tế bào chết có thể là một phần tiếp thêm sinh lực cho quy trình tự chăm sóc bản thân của bạn và có thể được sử dụng vì các đặc tính cảm quan của chúng.
Hai trong số các loại tẩy tế bào chết phổ biến nhất được làm từ các mặt hàng chủ lực trong tủ đựng thức ăn muối và đường. Cho dù được bào chế trong phòng thí nghiệm hay trong nhà bếp của chính bạn, những loại tẩy tế bào chết này có thể có đặc tính chữa bệnh và giúp làn da của bạn mềm mại và tràn đầy sinh lực. Nhưng làm thế nào để bạn biết những gì công thức để áp dụng?
Ahead, một bác sĩ da liễu nổi tiếng và Làm đẹp chậm tác giả và Sparitual người sáng lập Shel Pink đã nói về tẩy tế bào chết bằng muối và tẩy tế bào chết bằng đường.
Muối tẩy da chết là gì?
Muối là một thành phần tẩy tế bào chết phổ biến, được biết đến như một chất khử độc tự nhiên và cũng là nguyên liệu làm cho da sần sùi. Bác sĩ da liễu Luigi L. Polla, người sáng lập Forever Institut và Alchimie Forever cho biết mặc dù muối tẩy tế bào chết có thể “giàu khoáng chất có thể rất mất nước. Anh ấy nhấn mạnh rằng họ đang hoàn toàn không phù hợp với các loại da khô, nhạy cảm. Tẩy tế bào chết bằng muối thường sẽ kích thích tuần hoàn và do đó có thể dẫn đến mẩn đỏ.”
Tẩy da chết bằng đường là gì?
Tẩy tế bào chết bằng đường cũng rất phổ biến trong quy trình chăm sóc da. Theo Polla, “Tẩy tế bào chết bằng đường thường ít mài mòn hơn tẩy tế bào chết bằng muối. Đường được biết là giúp hút nước vào da.”
Pink, người sử dụng đường dừa trong dòng sản phẩm của mình đánh bóng cơ thể “Đường dừa có chứa vitamin, khoáng chất và axit amin. Được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết, đường dừa là một chất giữ ẩm tự nhiên, bổ sung độ ẩm cho da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết và mang lại làn da sáng khỏe. Đường dừa cũng ít mài mòn hơn so với sử dụng muối trong quá trình tẩy tế bào chết. ”
Theo Polla, một nhược điểm của việc sử dụng đường tẩy tế bào chết là một tình trạng được gọi là kết thúc glycation nâng cao, về cơ bản là khi sự tích tụ của đường góp phần vào các đặc tính lão hóa của da. Polla cảnh báo rằng: “Các protein glycated gây lão hóa có thể tích tụ trong da, phá hủy collagen và elastin và do đó góp phần gây ra lão hóa da. Tôi thường khuyên bệnh nhân của mình tránh xa bất kỳ thành phần đường cả đường trong thực phẩm.” Theo Polla, bạn nên hạn chế tẩy da chết vật lý, chỉ một hoặc hai lần mỗi tuần.
Đường hay muối phù hợp với bạn?
Polla lưu ý rằng khi chọn sản phẩm tẩy tế bào chết, yếu tố quan trọng nhất là “phải đảm bảo rằng các hạt vật lý mịn, mịn và không quá mài mòn để không tạo ra các vết thương nhỏ trên da.” Nếu bạn chọn một sản phẩm tẩy da chết cơ học mạnh, da của bạn có thể bị viêm.
Hãy nhớ rằng, theo Polla, bạn không bao giờ được thoa muối hoặc đường tẩy tế bào chết lên vùng da bị cháy nắng hoặc da bị viêm. Những người có làn da nhạy cảm nên chọn loại tẩy tế bào chết bằng đường có hạt mịn.
Làm thế nào để tự làm muối và đường tẩy da chết?
Tự làm tẩy tế bào chết có thể là một công thức thú vị và dễ dàng để thưởng thức nhưng không phải ai cũng là người ủng hộ việc làm này. Polla lưu ý: “Tôi không tin vào các công thức tự làm để chăm sóc da, tẩy tế bào chết hoặc cách khác. Công thức sản phẩm chăm sóc da là một khoa học thực sự cần phải được học, và quy trình này không thể tái tạo ở nhà.”
Tất nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng nào từ một công thức DIY, hãy ngừng sử dụng nó ngay lập tức. Mặc dù Pink đã dành nhiều thập kỷ với các nhà sản xuất để tạo ra dòng sản phẩm chất lượng spa của mình cho Sparitual, nhưng cô ấy cũng chia sẻ hai công thức DIY để bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết tại nhà.
Pink chia sẻ công thức tự làm của mình để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường:
Nguyên liệu bao gồm: Bột tẩy tế bào chết mùa xuân của Pink’s DIY Lavender, Matcha và Avocado Oil
1 cốc đường dừa
1 ½ thìa cà phê bột trà matcha
2 muỗng canh dầu bơ
3–5 giọt tinh dầu oải hương
Pink cho biết: “Bạn nên trộn trà matcha và muối và trộn thật đều. Sử dụng ngay lập tức hoặc bảo quản trong hộp kín ở nhiệt độ phòng, và sử dụng trong vòng bảy ngày.”
Pink giải thích: “Công thức tạo ra một loại bột tẩy tế bào chết, vì vậy nó có kết cấu mịn hơn so với loại bột tẩy tế bào chết bằng đường truyền thống. Tôi thích đường dừa hơn vì nó có nhiều chất dinh dưỡng hơn và nó là chất giữ ẩm tự nhiên. Nó có nghĩa là dùng tay chải lên da khô theo chuyển động nhanh. Tẩy tế bào chết về phía tim để tăng lưu lượng máu. Khi bạn chải xong, rửa sạch tẩy tế bào chết bằng nước ấm. ”
Pink chia sẻ công thức tự làm của mình để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng muối:
2 chén muối biển không tinh chế và bột tẩy da chết
1 thìa bột rễ maca
¾ chén dầu hướng dương
3–5 giọt tinh dầu húng quế thánh
Pink giải thích: “Bạn cho muối và maca vào cùng nhau và trộn đều cho đến khi hoàn toàn hòa quyện. Maca có xu hướng bị vón cục, vì vậy hãy đảm bảo phá vỡ các khối này trước khi thêm dầu. Thêm dầu hướng dương và tinh dầu húng quế, tiếp tục đánh đều cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện hoàn toàn. Dùng ngay hoặc bảo quản trong hộp kín ở nhiệt độ phòng, dùng trong vòng bảy ngày.”
Pink khuyên bạn nên sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết này khi tắm. “Đầu tiên, làm ướt toàn bộ cơ thể, sau đó bắt đầu quá trình tẩy da chết, đặc biệt chú ý đến các điểm khô, chẳng hạn như khuỷu tay và bàn chân. Dùng lực ấn sâu hơn khi tẩy da chết để giảm căng cơ và kích thích tuần hoàn. Khi bạn làm xong, rửa sạch bằng nước ấm và khăn khô.”
Kết luận
Khi phải lựa chọn giữa chà là muối và chà là đường, đo độ nhạy cảm của da bạn . Ngoài ra, Polla khuyên bạn “hãy nhớ rằng tẩy da chết vẫn diễn ra ngay cả khi không có ‘sản phẩm tẩy da chết’. Ví dụ, cạo râu hoặc sử dụng bàn chải làm sạch âm thanh được coi là tẩy da chết nhẹ; thậm chí sử dụng khăn vải để rửa mặt cũng là một kiểu tẩy da chết.”
Vì vậy, bạn có thể muốn điều chỉnh thói quen tẩy tế bào chết của mình cho phù hợp. Việc bạn chọn tẩy tế bào chết bằng đường hay muối cũng sẽ phụ thuộc vào tần suất bạn kết hợp các phương pháp tẩy tế bào chết khác vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình.