Nghe đến việc da bị nhiễm Demodex (một loại ký sinh trùng siêu nhỏ sống trên da), chắc hẳn nàng đang cảm thấy rất lo lắng và có chút “rùng mình”. Tuy nhiên, đừng quá hoảng sợ nhé! Thực tế, Demodex tồn tại trên da của hầu hết người trưởng thành, chỉ khi hệ miễn dịch của da bị suy yếu (thường do dùng kem trộn, thuốc chứa Corticoid dài ngày hoặc vệ sinh kém), chúng mới bùng phát gây viêm nhiễm. Dưới đây là phác đồ chăm sóc da khi bị nhiễm demodex để giúp da nàng lấy lại sự bình yên.

Lý do khiến da bị nhiễm Demodex

Ký sinh trùng Demodex thực tế luôn tồn tại trên da của hầu hết người trưởng thành với số lượng nhỏ và sống hòa bình như một phần của hệ vi sinh vật. Tuy nhiên, da chỉ bị coi là “nhiễm bệnh” (Demodicosis) khi số lượng này bùng phát quá mức kiểm soát. Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

Hệ miễn dịch của da bị suy yếu

Đây là “thời điểm vàng” để Demodex nhân bản. Khi hàng rào bảo vệ da (skin barrier) bị phá vỡ, hệ miễn dịch không còn khả năng ức chế sự sinh sản của ký sinh trùng.

• Lạm dụng Corticoid: Sử dụng các loại kem trộn, thuốc bôi chứa Corticoid dài ngày làm da bị bào mòn, mất sức đề kháng, tạo điều kiện cho Demodex bùng phát dữ dội.
• Stress kéo dài và cơ thể suy nhược: Làm thay đổi nồng độ hormone và suy giảm hệ miễn dịch toàn thân, gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Môi trường da dư thừa dầu thừa và bã nhờn

• Demodex sống nhờ vào việc ăn tế bào chết và đặc biệt là bã nhờn (dầu) trong lỗ chân lông.
• Những người có da dầu tự nhiên hoặc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức thường có nguy cơ nhiễm Demodex cao hơn.
• Việc làm sạch da không kỹ khiến dầu thừa tích tụ lâu ngày chính là “nguồn thực phẩm” dồi dào nuôi dưỡng ký sinh trùng.

Thói quen vệ sinh và chăm sóc da sai cách

• Làm sạch kém: Không tẩy trang hoặc chỉ rửa mặt bằng nước khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo môi trường yếm khí lý tưởng cho Demodex trú ngụ sâu bên trong.
• Sử dụng mỹ phẩm quá dày, bí bách: Các loại kem dưỡng có kết cấu quá đặc, chứa nhiều gốc dầu không phù hợp có thể làm bít tắc cổ nang lông, tạo điều kiện cho ký sinh trùng sinh sôi.

Lây nhiễm từ môi trường bên ngoài

• Sử dụng chung vật dụng cá nhân: Khăn mặt, gối, chăn, cọ trang điểm với người đang bị nhiễm Demodex.
• Tiếp xúc trực tiếp (áp má, ôm hôn) với người có mật độ Demodex cao trên mặt.
• Tuổi tác: Càng lớn tuổi, hệ miễn dịch càng suy giảm, nồng độ dầu có thể thay đổi, khiến tỉ lệ nhiễm Demodex tăng dần theo độ tuổi.
• Bệnh lý: Những người có sẵn các bệnh lý về da như Rosacea (chứng đỏ mặt), viêm da cơ địa thường có mối liên hệ mật thiết với việc tăng số lượng Demodex trên da.

Các dấu hiệu nhận biết nhanh da bị nhiễm Demodex

• Cảm giác châm chích, “bò trườn” trên mặt (thường xuất hiện vào ban đêm vì đây là lúc Demodex ra ngoài giao phối).
• Da đỏ, sần sùi như có cát dưới da.
• Mụn mủ, mụn sưng đỏ nhưng không có nhân rõ ràng và điều trị bằng thuốc mụn thông thường không khỏi.
• Rụng lông mi, viêm bờ mi.

Cách chăm sóc da bị nhiễm Demodex

Ký sinh trùng Demodex rất “ghét” sự sạch sẽ nhưng lại cực kỳ “thích” dầu thừa và mỹ phẩm chứa nhiều dưỡng chất. Vì vậy, quy trình của nàng phải dựa trên 3 trụ cột: Diệt khuẩn – Kiềm dầu – Phục hồi tối giản.

Làm sạch: Bước quan trọng nhất

• Tẩy trang: Nên dùng nước tẩy trang (Micellar Water) dịu nhẹ, không chứa dầu (oil-free). Tránh dùng dầu tẩy trang vì nếu không nhũ hóa kỹ, dầu sót lại sẽ là “thức ăn” lý tưởng cho Demodex.
• Sữa rửa mặt: Chọn loại có độ pH chuẩn 5.5. Ưu tiên các dòng có chứa Tràm trà (Tea Tree) vì đây là khắc tinh tự nhiên của Demodex.
• Vệ sinh đồ dùng: Thay vỏ gối, khăn mặt mỗi ngày và giặt bằng nước nóng. Demodex có thể lây lan và trú ngụ trên bề mặt vải.

2. Khám bác sĩ da liễu chuyên khoa

Việc thăm khám bác sĩ da liễu khi nghi ngờ nhiễm Demodex là quyết định cực kỳ sáng suốt, bởi nếu tự ý điều trị bằng các thuốc mụn thông thường, tình trạng viêm có thể trở nên tồi tệ hơn do ký sinh trùng chết đi giải phóng vi khuẩn hàng loạt. Nàng không nên tự ý bôi các loại kem trị mụn thông thường. Bác sĩ thường sẽ kê đơn các hoạt chất như:

• Metronidazole: Dạng gel bôi để diệt ký sinh trùng.
• Ivermectin (Soolantra): Hoạt chất thế hệ mới giúp diệt Demodex cực kỳ hiệu quả và giảm viêm nhanh chóng.
• Sulfur (Lưu huỳnh): Giúp làm khô cồi mụn và ức chế sự sinh sôi của ký sinh trùng.

Thông thường, bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau: Bác sĩ quan sát các biểu hiện như da đỏ, sần sùi, mụn mủ nhỏ hoặc tình trạng viêm bờ mi. Xét nghiệm soi tươi là “tiêu chuẩn vàng” để chẩn đoán. Bác sĩ sẽ dùng một dụng cụ nhỏ gạt nhẹ lấy lớp tế bào chết/dầu thừa trên vùng da nghi ngờ hoặc nhổ 1-2 sợi lông mi.

Để kết quả soi tươi chính xác nhất, bạn cần tuân thủ:

• Không rửa mặt: Tránh rửa mặt bằng xà phòng hoặc sữa rửa mặt trong ít nhất 12-24 giờ trước khi đi xét nghiệm.
• Không bôi mỹ phẩm: Tuyệt đối không bôi kem dưỡng, thuốc mụn hay trang điểm vào buổi sáng ngày đi khám (Demodex thường trốn vào nang lông khi gặp hóa chất, khiến việc lấy mẫu khó khăn).
• Ngưng thuốc bôi: Nếu đang dùng các loại kem có chứa Corticoid, hãy báo ngay với bác sĩ.

3. Dưỡng ẩm và chống nắng

Khi bị Demodex, hàng rào bảo vệ da đang tan nát. Nàng cần dưỡng ẩm nhưng phải chọn kết cấu Gel hoặc Lotion mỏng nhẹ.

• Thành phần nên có: Hyaluronic Acid, Vitamin B5 (Panthenol), Rau má (Centella).
• Thành phần nên tránh: Các loại dầu dưỡng (Face Oil), Silicone dày, mỡ cừu (Lanolin) vì chúng làm bí bách lỗ chân lông, tạo môi trường cho Demodex đẻ trứng.

Da đang viêm rất nhạy cảm với nhiệt độ. Hãy chọn Kem chống nắng thuần vật lý (chứa ZinC Oxide) để vừa bảo vệ da, vừa hỗ trợ kháng viêm. Nếu da đang quá đỏ và sưng, hãy ưu tiên che chắn bằng khẩu trang vải kháng khuẩn thay vì bôi chồng chéo quá nhiều lớp.

Mua kem chống nắng cho da nhạy cảm với giá ưu đãi

Lưu ý quan trọng khi da bị nhiễm Demodex

• Tuyệt đối không dùng Corticoid: Đây là sai lầm lớn nhất. Corticoid làm giảm viêm giả tạo lúc đầu nhưng lại khiến Demodex bùng phát dữ dội hơn sau đó do làm suy yếu hệ miễn dịch của da.
• Dừng trang điểm: Trong thời gian điều trị (thường từ 1-3 tháng), hãy để da “thở” hoàn toàn. Mỹ phẩm trang điểm là nơi trú ẩn tuyệt vời của ký sinh trùng.
• Kiểm soát chế độ ăn: Hạn chế đường và sữa bò vì chúng kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh, vô tình “tiếp tế” lương thực cho Demodex.

Nàng cần chuẩn bị tâm lý cho giai đoạn Die-off. Sau khoảng 1-2 tuần điều trị, da có thể trông tệ hơn, ngứa hơn và nổi thêm mụn li ti. Đừng bỏ cuộc! Đây là lúc ký sinh trùng chết đi và giải phóng vi khuẩn bên trong cơ thể chúng. Hãy tiếp tục làm sạch và dùng thuốc theo đơn, tình trạng này sẽ dịu xuống sau vài ngày.

Nhiễm Demodex không phải là dấu chấm hết cho làn da, mà là một hồi chuông cảnh báo rằng hàng rào bảo vệ da của nàng đang cần được ‘đại tu’. Hãy kiên nhẫn và tỉnh táo, đừng tin vào những lời quảng cáo ‘trị mụn cấp tốc’. Với một quy trình sạch sẽ và những hoạt chất đúng đắn, làn da nàng chắc chắn sẽ hồi sinh. Chúc nàng sớm lấy lại sự tự tin và làn da khỏe mạnh vốn có nhé!

Người dùng kem trộn lâu năm bị kẹt giữa 2 nỗi sợ: ngừng bôi thì mụn, nám bùng phát; còn tiếp tục thì da càng mỏng yếu, lộ mạch máu và viêm mạn tính. Có cách nào dừng kem trộn mà không phải trả giá bằng một làn da tổn thương nặng nề? Beaudy.vn sẽ cùng bạn nhìn thẳng vào sự thật về cách dừng kem trộn an toàn.

Corticosteroid (Corticoid) trong kem trộn là gì?

Corticosteroid gọi tắt là Corticoid, đây là một hormone có tự nhiên do tuyến thượng thận tiết ra của cơ thể. Nó có vai trò kháng viêm tức là giảm đỏ, giảm sưng nề trên làn da. Các ứng dụng của Corticosteroid rất nhiều, từ các lĩnh vực xương khớp, các bệnh lý tự miễn, hay dùng để “cấp cứu” cho những trường hợp nguy cấp.

Tình cờ, người ta thấy rằng Corticosteroid có tác dụng làm đẹp rất nhanh trên làn da, mang đến làn da trắng sáng, mịn màng trong việc trị nám, trị mụn. Thế là, nhiều nhà sản xuất không hiểu rõ thành phần này, chỉ thấy được lợi ích trước mắt, nên đưa Corticosteroid vào trong sản xuất mỹ phẩm. Và người tiêu dùng sẽ sử dụng các sản phẩm chứa Corticosteroid trong thời gian dài.

Vì sao không nên dừng kem trộn đột ngột?

Một trong những lí do khiến cho người dùng kem trộn không muốn từ bỏ, là vì thời gian đầu sử dụng da rất đẹp. Các cảm giác như ngứa rát lăn tăng, da sạm màu, da đang nổi mụn trứng cá đều được cải thiện đáng kể. Hiệu quả đến từ tác dụng kháng viêm của Corticosteroid. Nhưng không ai nói, dùng Corticosteroid sẽ để lại rất nhiều tác dụng phụ trên làn da.

Corticosteroid dùng sai cách sẽ làm rối loạn hệ vi sinh của da, làm rối loạn chức năng hàng rào bảo vệ da. Từ đó dẫn đến các vi nấm, vi khuẩn C.Acnes tăng sinh không kiểm soát. Biểu hiện da trở nên mỏng, các mạch máu li ti bắt đầu lộ rõ trên bề mặt. Tiếp đến, các tình trạng mụn mủ, mụn nhỏ li ti xuất hiện trên da. Da nhiễm Corticosteroid sẽ rất dễ nhiễm nấm, nên kèm theo biểu hiện ngứa rát râm ran. Và người dùng bắt đầu nghĩ đến việc ngừng kem trộn Corticosteroid, nhưng không dễ đến thế, đặc biệt khi đã dùng lâu năm.

Vì sao? Vì bạn sẽ đối mặt với những khó chịu đầu tiên khi ngưng Corticosteroid. Các cảm giác như ngứa rát, châm chích, dùng gì khác cũng không hợp trên da. Điều này dẫn đến thất bại ở những bạn muốn cai Corticosteroid. Cũng vì thế, ở những làn da nhiễm Corticosteroid nên được đánh giá trực tiếp bởi bác sĩ chuyên môn, từ đó điều chỉnh tần suất, lượng dùng ban đầu, lượng dùng tiếp theo để cai kem trộn Corticosteroid thành công.

Cách dừng kem trộn an toàn và giảm tác dụng phụ

Bước 1: Kiểm tra nguồn kem trộn đang dùng

Bước đầu tiên, bạn cần tìm ra những sản phẩm nào “nghi ngờ”, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, có mùi hắc, hay mùi thuốc nồng khó ngửi. Các loại kem trộn thường ở dạng kem nén đặc, có màu vàng, màu trắng,… nhìn chung rất đa dạng. Chúng thường được quảng cáo có hiệu quả nhanh sau 1 tuần, hay một thời gian ngắn. Giá thành của sản phẩm kem trộn thường rẻ, và không tương xứng với hiệu quả mang lại.

Bước 2: Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu khi ngưng kem trộn

Nếu bạn là người đã dùng kem trộn hàng ngày, thì không nên ngừng đột ngột, mà cần giảm tần suất sử dụng. Bạn có thể chuyển sang dùng cách ngày, dùng một lượng ít hơn 1/2 hay 1/3 so với ban đầu để da được làm quen trở lại, giảm các tác dụng phụ như ngứa rát châm chích ban đầu.

Tiếp đến, hướng đến phục hồi hàng rào bảo vệ da bằng các thành phần dưỡng ẩm da chuyên sâu như: Panthenol (vitamin B5), vitamin E, EGF, Ceramide, Peptide,… Và tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc nếu các tác dụng phụ diễn ra nghiêm trọng hơn như ngứa rát nhiều, viêm nhiễm nhiều.

Thời gian này cũng hạn chế tối đa thói quen trang điểm để tránh làm bưng bít lỗ chân lông, chú trọng các bước dưỡng da nhẹ nhàng nhất để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da thêm nữa. Và quan trọng, nên bôi kem chống nắng tốt và tránh nắng.

• Tham khảo kem dưỡng ẩm phục hồi da khoa học tại đây

Bước 3: Đối mặt với các biến chứng sau khi dùng kem trộn

Một điều khác mà các bạn dùng kem trộn lâu ngày sẽ đối mặt là da mỏng, da bị tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang) tăng lên, da giãn mao mạch đỏ,… Lúc này bôi thoa các sản phẩm rất khó vì da kém dung nạp hơn so với trước. Cần can thiệp chuyên sâu với các thiết bị hiện đại, được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

Xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Những ai nên dùng kem phục hồi? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ
• Xử lý thế nào khi da bị kích ứng mỹ phẩm? Chi tiết cách phục hồi da an toàn

Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng Beaudy.vn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Skin Cycling được tung hô như bí quyết giúp da căng bóng, trẻ đẹp chỉ sau vài chu kỳ. Nhưng sự thật phũ phàng là… rất ít người chạm được kết quả đó. Nhiều bạn còn chưa kịp đẹp đã đỏ rát, bong tróc vì làm sai. Để tránh kích ứng, và để Skin Cycling thật sự có hiệu quả, đây là 5 quy tắc then chốt được Beaudy.vn tổng hợp và đúc kết lại.

Thiết kế lại quy trình Skin Cycling cho riêng bạn

Tùy thuộc vào loại da

Không phải ai cũng có loại da giống nhau, có các tuýp da chính thường được nhắc đến: da nhạy cảm, da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường. Mỗi làn da sẽ có những cách Skin Cycling khác nhau.

• Da khô và da nhạy cảm: khi tẩy tế bào chết nên ưu tiên Lactic Acid để tăng khả năng giữ nước, hay Mandelic Acid để giảm nguy cơ kích ứng so với Glycolic Acid. Và khi dùng Retinoids thì nên bắt đầu với liều thấp nhất, không dùng sản phẩm Retinoids đi kèm quá nhiều thành phần có tính treatment khác. Và đồng thời, kéo dài thời gian phục hồi ra thêm 1 đến 2 ngày so với ban đầu.
• Da dầu và da dễ nổi mụn: vẫn duy trì chu kỳ 4 đêm huyền thoại của phương pháp Skin Cycling. Bạn có thể ưu tiên chọn tẩy tế bào chết là BHA để tăng hiệu quả. Retinoids thì chú trọng đến nhóm Adapalene (có kê toa của bác sĩ là tốt nhất). Và dưỡng da với sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Da hỗn hợp: sự kết hợp của cả da dầu và da khô, nên các vùng da không đồng nhất với nhau. Chính vì thế, việc bôi thoa các hoạt chất cũng cần được cân nhắc trên từng vùng. Ví dụ như chỉ bôi dưỡng ẩm ở những vùng da dễ khô căng, bong tróc.

Mối quan tâm về tình trạng da

Một trong những lợi thế quan trọng nhất của Skin Cycling là có Retinoids, đây là hoạt chất dường như “cân” được mọi mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để đợi Retinoids phát huy hiệu quả. Đặc biệt, một vài bạn có những tình trạng da riêng biệt như:

• Tăng sắc tố: có thể kết hợp thêm vitamin C, Niacinamide vào ban đêm
• Da mụn: tẩy tế bào chết với BHA, Retinoids ưu tiên Adapalen hay Tretinoin (theo hướng dẫn của bác sĩ)
• Da lão hóa: ngoài Retinol, có thể kết hợp Peptides, tẩy tế bào chết nếu da bạn đáp ứng được
• Rosacea (trứng cá đỏ) và đỏ da: giảm thiểu tần suất tẩy tế bào chết, dùng Retinol nồng độ thấp, tăng cường phục hồi hàng rào bảo vệ da có Ceramide, Hyaluronic Acid.

Lắng nghe sức chịu đựng của da

Với người mới bắt đầu, thường sẽ ưu tiên kéo dài pha phục hồi trong phương pháp Skin Cycling để giảm nguy cơ kích ứng, tập trung làm khỏe da. Khi bạn đã áp dụng được một thời gian (khoảng 4 chu kỳ trở lên), da đã được làm quen với treatment, và trông khỏe hơn. Lúc này, có thể bắt đầu tăng nồng độ, thay đổi các bước chăm sóc da bằng cách bôi thêm một vài lọ serum, mà đảm bảo không gây kích ứng.

Thay đổi theo mùa

Da thay đổi theo mùa, cơ thể thay đổi theo mùa, và cách bôi mỹ phẩm cũng cần thay đổi theo mùa. Vào mùa đông, chú trọng phục hồi da vào ban đêm, tăng cường dưỡng ẩm, và tránh tẩy tế bào chết mạnh.

Ngược lại, mùa hè cần tẩy tế bào chết thêm một chút để giảm dầu, dưỡng ẩm da nhẹ nhàng để tránh bít tắc lỗ chân lông, giảm các nồng độ treatment đang dùng trên da.

Skin Cycling có thật sự tốt với mọi làn da không?

Thực tế, phần lớn làn da đều dùng được phương pháp Skin Cycling, nhờ tính cân bằng, vừa treatment vừa phục hồi da. Thế nên, Skin Cycling sẽ hữu ích cho các bạn như:

• Người mới bắt đầu cần routine skincare đơn giả
• Người có tình trạng da nhạy cảm không thích hợp tẩy tế bào chết, dùng Retinol hàng ngày
• Người có làn da dễ kích ứng không bôi được nhiều hoạt chất trên làn da cùng một thời điểm

Những sản phẩm nên và không nên khi áp dụng Skin Cycling

Khi áp dụng Skin Cycling, bạn cần quan tâm thêm một chút về các sản phẩm đang dùng, thực tế càng đơn giản sẽ càng tốt cho da.

• Nên dùng: các sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ, serum cấp nước (Hyaluronic Acid), serum phục hồi dưỡng ẩm (Peptide, Ceramide), và kem chống nắng phổ rộng
• Nên tránh: tẩy tế bào chết vật lý, toners serum hay mask có thêm thành phần tẩy tế bào chết đằng sau đó. Không bôi quá nhiều hoạt chất vì có thể gây mất tác dụng, tăng nguy cơ kích ứng da.

Biết được những tác dụng phụ khi Skin Cycling

Không có phương pháp nào hoàn hảo 100%, Skin Cycling cũng vậy. Nếu dưỡng ẩm không tốt, phục hồi da không đủ bạn có thể gặp tình trạng khô căng, bong tróc, kích ứng. Hoặc với những bạn đã quen treatment lâu năm, thì sẽ thấy Skin Cycling chậm vì quy trình chỉ có một vài sản phẩm.

Ai nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi Skin Cycling?

Và quan trọng hơn hết, có những bạn không nên tự ý áp dụng phương pháp Skin Cycling, mà hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước:

• Người có tình trạng viêm da cơ địa, trứng cá đỏ (Rosacea), vẩy nến, và các bệnh lý mạn tính
• Người đang điều trị da với các sản phẩm kê toa từ các bác sĩ da liễu, như Tretinoin, Isotretinoin
• Người thường xuyên thực hiện hay vừa thực hiện xong các liệu trình như lăn kim, laser,…

Mục đích của Skin Cycling ra đời là giúp bạn giảm kích ứng, tăng hiệu quả làm đẹp và tiết kiệm chi phí dưỡng da. Nhưng bạn phải áp dụng Skin Cycling đúng cách mới đạt được hiệu quả. Trong đó, bạn phải lắng nghe làn da, và tùy chỉnh phù hợp chứ không có công thức chung được. Beaudy.vn sẽ luôn ở đây giúp bạn tìm ra những góc nhìn mới, dưỡng da an toàn, khoa học và có hiệu quả.

Dạo gần đây, việc chăm sóc da đã chuyển dần từ các sản phẩm từ tự nhiên, sang mỹ phẩm thuần chay và bây giờ là các dòng sản phẩm cao cấp hơn, chuyên nghiệp hơn, được gọi chung là dermo cosmetics. Vậy bạn có thắc mắc rằng các sản phẩm được mệnh dang là Dermo thì có gì khác với mỹ phẩm thường và chúng sẽ tác động như thế nào đến da hay không? Cùng đi vào tìm hiểu câu trả lời dưới đây nha!

Sản phẩm dermo cosmetics là gì?

Dermo-cosmetics là thuật ngữ kết hợp giữa “dermatology” (da liễu) và “cosmetics” (mỹ phẩm), dùng để chỉ các sản phẩm chăm sóc da được phát triển với sự hợp tác của các chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ chuyên khoa da. Các sản phẩm này không chỉ có công dụng làm đẹp thông thường mà còn được thiết kế để giải quyết các vấn đề da cụ thể, mang lại hiệu quả điều trị và phục hồi.

Sự bắt đầu của dermo-cosmetics

Nguồn gốc của dermo-cosmetics (dược mỹ phẩm) không phải là một xu hướng mới xuất hiện gần đây mà có một lịch sử phát triển lâu đời, bắt nguồn từ châu Âu, đặc biệt là Pháp. Khái niệm này ra đời từ sự giao thoa giữa ngành da liễu và ngành mỹ phẩm, nhằm tạo ra những sản phẩm an toàn và hiệu quả hơn.

Bắt nguồn từ các nhà thuốc Pháp

Dược mỹ phẩm ra đời vào giữa thế kỷ 20, trong bối cảnh các bác sĩ da liễu và dược sĩ nhận thấy nhu cầu về các sản phẩm chăm sóc da có khả năng điều trị, làm dịu và phục hồi làn da nhạy cảm hoặc da sau các liệu pháp y khoa. Thay vì được bán trong các cửa hàng mỹ phẩm thông thường, những sản phẩm này ban đầu chỉ có mặt tại các hiệu thuốc (pharmacies). Điều này ngay lập tức tạo nên một sự tin tưởng mạnh mẽ từ người tiêu dùng, vì họ coi dược phẩm là những sản phẩm đã được kiểm nghiệm và đáng tin cậy.

Vai trò của nước khoáng nóng

Các thương hiệu tiên phong trong ngành này đã xây dựng danh tiếng của mình dựa trên các thành phần tự nhiên có tính chữa lành. Nổi bật nhất là việc sử dụng nước khoáng nóng từ các suối nước khoáng đặc biệt ở Pháp, nổi tiếng với các đặc tính trị liệu đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Ví dụ điển hình là La Roche-Posay và Avene.

• La Roche-Posay: Nguồn gốc từ ngôi làng cùng tên ở Pháp, nơi có dòng nước khoáng với hàm lượng Selenium cao, giúp làm dịu và chống oxy hóa. Ban đầu, nước khoáng này được dùng để điều trị các bệnh về da tại một trung tâm thủy liệu pháp.
• Avene: Bắt nguồn từ suối nước nóng ở Avène, Pháp, với nguồn nước được chứng minh là có khả năng làm dịu, giảm kích ứng và chống viêm cho da.

Những thương hiệu này đã xây dựng công thức của mình xoay quanh các thành phần này, tạo ra các sản phẩm không chỉ làm đẹp mà còn giải quyết tận gốc các vấn đề da liễu như mụn, da nhạy cảm, hay viêm da.

Phát triển và định vị thị trường

Từ những ngày đầu xuất hiện tại các nhà thuốc, dermo-cosmetics dần khẳng định được vị thế của mình nhờ vào sự kết hợp giữa khoa học, an toàn và hiệu quả. Người tiêu dùng nhận ra rằng, những sản phẩm này không chỉ dành cho da bệnh mà còn rất phù hợp để chăm sóc da hàng ngày, giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.

Ngày nay, dermo-cosmetics đã trở thành một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la, với nhiều thương hiệu lớn đã mở rộng ra toàn cầu, nhưng vẫn giữ nguyên giá trị cốt lõi: được phát triển bởi các chuyên gia da liễu và được kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo hiệu quả và sự an toàn tuyệt đối cho làn da.

Điểm khác biệt chính của Dermo-cosmetics

Dermo-cosmetics khác biệt với mỹ phẩm thông thường ở ba điểm chính:

Công thức và thành phần:

• Mỹ phẩm thông thường: Thường tập trung vào các thành phần mang lại hiệu quả thẩm mỹ tức thì, như tạo cảm giác mượt mà, che phủ khuyết điểm, và thường có hương liệu, chất tạo màu.
• Dermo-cosmetics: Sử dụng các thành phần hoạt tính đã được nghiên cứu khoa học và chứng minh lâm sàng về độ hiệu quả. Chúng được bào chế với công thức tối giản để giảm thiểu nguy cơ kích ứng, không chứa hương liệu, paraben hay các chất gây hại khác.

Mục tiêu và chức năng:

• Mỹ phẩm thông thường: Chủ yếu để làm đẹp, cải thiện vẻ ngoài bên ngoài.
• Dermo-cosmetics: Có chức năng kép. Chúng vừa cải thiện vẻ ngoài vừa tác động sâu vào các vấn đề của da như mụn trứng cá, da nhạy cảm, viêm da, rosacea hay lão hóa. Các sản phẩm này thường được khuyên dùng sau các liệu pháp điều trị da liễu.

Sự kiểm soát và kiểm nghiệm:

• Mỹ phẩm thông thường: Được kiểm soát như các sản phẩm tiêu dùng thông thường.
• Dermo-cosmetics: Trải qua các quy trình kiểm nghiệm da liễu nghiêm ngặt, với các thử nghiệm lâm sàng để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn cho cả làn da nhạy cảm nhất.

Làm thế nào để nhận biết mỹ phẩm Dermo-cosmetics?

Để nhận biết các sản phẩm dermo-cosmetics (dược mỹ phẩm) không hề khó, bạn có thể dựa vào một số đặc điểm nổi bật, từ nơi bán cho đến thông tin trên bao bì. Đây là những dấu hiệu rõ ràng giúp bạn phân biệt chúng với mỹ phẩm thông thường.

• Nơi bày bán: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Dermo-cosmetics thường được bán chủ yếu tại các nhà thuốc, phòng khám da liễu hoặc các chuỗi cửa hàng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chuyên biệt. Rất hiếm khi bạn thấy chúng được bày bán tràn lan trong các trung tâm thương mại hay siêu thị cùng với các thương hiệu mỹ phẩm đại trà.
• Đặc điểm bao bì và tên sản phẩm: Bao bì của dermo-cosmetics thường có thiết kế tối giản, đơn giản và mang phong cách y khoa. Hầu hết chúng có màu sắc nhẹ nhàng, trung tính như trắng, xanh dương, xanh lá cây hoặc trắng đục. Tên sản phẩm cũng thường gợi nhắc đến công dụng điều trị hoặc thành phần hoạt tính, ví dụ như “Soothing Balm,” “Hydrating Lotion,” hoặc có các thuật ngữ như “Dermo-,” “Therapeutic,” “Pharma-.”

• Thông tin trên bao bì: Đây là yếu tố quan trọng để xác định sản phẩm. Dermo-cosmetics luôn nhấn mạnh vào tính khoa học và an toàn thông qua các nhãn mác sau:
  • “Dermatologically tested”: Đã được kiểm nghiệm dưới sự giám sát của các bác sĩ da liễu.
  • “Hypoallergenic”: Không gây dị ứng.
  • “Fragrance-free”: Không chứa hương liệu.
  • “Paraben-free”: Không chứa paraben.
  • “Non-comedogenic”: Không gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Liệt kê rõ ràng thành phần hoạt tính: Ví dụ: “Contains Hyaluronic Acid,” “Niacinamide,” “Ceramides,” “Panthenol,” “Vitamin B5.”
• Công dụng và mục tiêu sản phẩm: Thay vì quảng cáo các lợi ích làm đẹp chung chung, dermo-cosmetics tập trung vào việc giải quyết một vấn đề da cụ thể và khoa học. Ví dụ, một sản phẩm sẽ được quảng bá là “dưỡng ẩm sâu cho da khô nhạy cảm,” “kiểm soát mụn trứng cá,” “làm dịu da mẩn đỏ,” hay “phục hồi hàng rào bảo vệ da.”

Gợi ý thương hiệu mỹ phẩm dermatology nổi tiếng

Nhiều người thường lầm tưởng các thương hiệu dermo-cosmetics đều giống nhau, nhưng trên thực tế, mỗi thương hiệu lại có một triết lý, một thế mạnh riêng biệt. Mặc dù đều dựa trên nền tảng khoa học và sự an toàn, năm “ông lớn” trong ngành này lại có những đặc điểm nhận dạng rất rõ ràng.

1. La Roche-Posay

La Roche-Posay là một thương hiệu dermo-cosmetics đến từ Pháp, nổi tiếng với sự cam kết dành cho làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Triết lý của hãng là sử dụng nước khoáng La Roche-Posay giàu Selen – một nguyên tố chống oxy hóa mạnh mẽ – làm thành phần cốt lõi trong mọi sản phẩm. La Roche-Posay tập trung vào việc phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn từ sâu bên trong.

Các dòng sản phẩm của hãng được nghiên cứu và phát triển chặt chẽ với các bác sĩ da liễu, nhằm giải quyết các vấn đề cụ thể như da mụn (dòng Effaclar), da nhạy cảm và tổn thương (dòng Cicaplast) hay da thiếu ẩm (dòng Hyalu B5). La Roche-Posay được xem là lựa chọn tin cậy hàng đầu cho những ai có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn hoặc cần phục hồi sau các liệu trình da liễu.

2. Avène

Cũng là một thương hiệu Pháp, Avène được mệnh danh là “vị cứu tinh” cho làn da siêu nhạy cảm, dễ dị ứng. Triết lý của Avène xoay quanh nguồn nước khoáng Avène độc quyền, có tính chất làm dịu, chống viêm và giảm kích ứng. Hãng tập trung vào việc tối giản hóa công thức để giảm thiểu tối đa nguy cơ gây dị ứng, phù hợp với cả những làn da “khó chiều” nhất, như da đang bị bệnh chàm, viêm da cơ địa hay dị ứng mỹ phẩm.

Dòng sản phẩm nổi tiếng nhất của Avène là A-Oxitive (chống oxy hóa), Cleanance (dành cho da dầu mụn), nhưng được biết đến nhiều nhất với sản phẩm Nước khoáng xịt khoáng Avène Thermal Spring Water và kem dưỡng phục hồi Cicalfate. Avène là lựa chọn lý tưởng cho những người có làn da cực kỳ nhạy cảm, dễ phản ứng với môi trường hay các thành phần mỹ phẩm thông thường.

Mua sản phẩm Avène với giá ưu đãi

3. Vichy

Vichy là thương hiệu dermo-cosmetics có tầm nhìn rộng hơn, không chỉ tập trung vào các vấn đề da liễu mà còn vào sức khỏe tổng thể của làn da. Nền tảng của hãng là nước khoáng núi lửa Vichy, được lấy từ vùng núi lửa Auvergne của Pháp, chứa 15 khoáng chất quý giá có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Vichy nổi tiếng với các dòng sản phẩm chống lão hóa sớm, giúp da căng mọng và săn chắc.

Một trong những sản phẩm biểu tượng của hãng là Mineral 89, một loại serum “bảo vệ da” giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da khỏi ô nhiễm và căng thẳng. Vichy hướng đến những người phụ nữ hiện đại, năng động, sống ở môi trường thành thị và quan tâm đến việc giữ gìn sự trẻ trung, khỏe mạnh cho làn da.

Mua sản phẩm Bioderma với giá ưu đãi

4. Eucerin

Eucerin là một thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Đức, nổi bật với sự kết hợp chặt chẽ giữa khoa học da liễu và công nghệ tiên tiến. Triết lý của Eucerin là cung cấp các giải pháp chăm sóc da hiệu quả dựa trên nghiên cứu lâm sàng. Hãng được biết đến với các công thức chuyên biệt, giải quyết các vấn đề da một cách triệt để, từ da khô (dòng Lipo-Balance) đến da mụn trứng cá (dòng ProAcne) và da lão hóa (dòng Hyaluron-Filler). Eucerin rất được lòng người tiêu dùng nhờ sự hiệu quả, tin cậy và sự tập trung vào các thành phần hoạt tính đã được chứng minh. Eucerin là lựa chọn hoàn hảo cho những ai tìm kiếm một giải pháp điều trị chuyên sâu, hiệu quả và đáng tin cậy cho các vấn đề da của mình.

5. Bioderma

Triết lý của Bioderma là tiếp cận làn da từ góc độ sinh học, dựa trên “hệ sinh thái da”. Hãng tin rằng, để làn da khỏe mạnh, cần phải duy trì sự cân bằng tự nhiên của nó. Bioderma nổi tiếng với việc sáng chế ra công nghệ micellar trong sản phẩm nước tẩy trang, một giải pháp làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả. Các dòng sản phẩm của hãng được thiết kế để “huấn luyện” da tự phục hồi và tự điều chỉnh.

Dòng Sensibio (dành cho da nhạy cảm) và Sébium (dành cho da dầu mụn) là hai dòng sản phẩm nổi bật nhất. Bioderma phù hợp với những người muốn chăm sóc da một cách khoa học, duy trì sự cân bằng tự nhiên và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại mà không làm tổn thương hàng rào bảo.

Mua sản phẩm Bioderma với giá ưu đãi

Với những ảnh hưởng của môi trường, khí hậu nên làn da cũng dễ dàng bị tổn thương nhiều hơn, dễ bị nám xạm da, da chảy xệ và lão hóa nhanh hơn. Không chỉ có ánh nắng mặt trời mà ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng khiến quá trình lão hóa da xảy đến nhanh hơn. Nếu bạn đang cần tìm một sản phẩm chống lão hóa da hiệu quả thì tham khảo ngay 7 dòng serum chống lão hóa tốt nhất dưới đây nha!

1. No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum

Đa phần các dòng seurm chống lão hóa da thường khá đắt đỏ, tuy nhiên No7 Protect & Perfect Intense là một trong số em seurm giá hợp lý nhưng hiệu quả cao. Huyết thanh No7 này cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và tăng độ săn chắc lên 21% sau bốn tuần, trong thử nghiệm huyết thanh chống lão hóa của GH Beauty Lab.

Các peptide mạnh mẽ như retinyl palmitate, axit hyaluronic và phức hợp chống oxy hóa vitamin C đã chứng minh có tác dụng tái tạo da mà ít kích ứng hơn. Sản phẩm có mùi nhẹ, tuy nhiên vì tuýp khá nhỏ nên sẽ hơi nhanh hết một chút.

• Giá thành: 350.000VND/ tuýp 30ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

2. Olay Super Serum

Tiếp theo là Olay Super Serum với thiết kế chai serum nhìn như một chai nước hoa xinh xắn. Sản phẩm sử dụng phiên bản niacinamide làm sáng da thế hệ tiếp theo được tăng cường với vitamin C chống lão hóa, peptide và axit lactic. Một chuyên gia đánh giá đã phát hiện ra rằng công thức này làm đều màu da hiệu quả và làm mịn kết cấu da mà không gây kích ứng trong bốn tuần sử dụng.

Sản phẩm này có ưu điểm là không chứa hương liệu, vì thế không gây kích ứng và có thể dùng được cho nhiều loại da khác nhau. Tuy nhiên bạn cần cẩn thận vì chai dễ vỡ nha. Các sản phẩm của thương hiệu này dù không chứa hương liệu nhưng vẫn có mùi thơm nhẹ.

• Giá thành: 399.000VND/ tuýp 30ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

3. SkinCeuticals Metacell Renewal B3

Công thức niacinamide trong dòng serum chống lão hóa này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim trong thử nghiệm của GH Beauty Lab, giúp làm giảm sự xuất hiện của chúng xuống 5% chỉ sau bốn tuần. Sản phẩm cũng được đánh giá cao với những người thử nghiệm về khả năng làm sáng và săn chắc da, và 100% thấy rằng sản phẩm không gây kích ứng. Tuy nhiên phần chai nhấn sẽ khó lấy hết toàn bộ sản phẩm bên trong lọ.

• Giá thành: 3.500.000VND/ tuýp 50ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

4. Innisfree Retinol Cica Moisture Recovery Serum

Trong số hơn 370 sản phẩm chăm sóc da mà được cân nhắc cho Giải thưởng Làm đẹp GH năm 2023, công thức của Innisfree đã vươn lên dẫn đầu. Dòng serum chống lão hóa Innisfree Retinol Cica cung cấp thành phần chống lão hóa tiêu chuẩn vàng retinol trong. Sản phẩm có kết cấu vàng nhạt, sản phẩm chứa các chất nuôi dưỡng như axit hyaluronic, ceramide, niacinamide và cica làm dịu để giảm kích ứng.

Điểm cộng của sản phẩm là thành phần có nguồn gốc tự nhiên, dùng được cho nhiều loại da và đặc biệt là có dung tích rất lớn.

• Giá thành: 583.000VND/ chai 80ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

5. RoC Derm Correxion Fill + Treat Advanced Retinol Serum

Được sản xuất với sự hợp tác của các bác sĩ da liễu, serum của RoC kết hợp axit hyaluronic và retinol để nhắm mục tiêu vào các nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ. Sự kết hợp độc đáo các thành phần của chúng mang lại kết quả tức thời và lâu dài, làm đầy các nếp nhăn và làm mịn nếp nhăn ở các vùng mục tiêu, như trán, quanh miệng và giữa hai lông mày.

• Giá thành: 350.000VND/ tuýp 15ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

6. RoC Multi Correxion Revive + Glow Vitamin C Serum

Serum chống oxy hóa của RoC, sản phẩm từng đoạt nhiều giải thưởng quốc tế, đây là công thức vitamin C làm sáng da mạnh mẽ được cân bằng bởi dầu thầu dầu làm mềm và glycerin. Đánh giá dữ liệu của GH Beauty Lab cho thấy sau bốn tuần, sử dụng một lần mỗi ngày, 94% người dùng thử nghiệm thấy rằng tông màu da của họ đều hơn rõ rệt và 100% có làn da sáng hơn trong đánh giá của chuyên gia. Tuy nhiên vì là vitamin C nên sẽ có bảo quản và thời hạn sử dụng ngắn.

• Giá thành: 399.000VND/ chai 30ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

7. Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Serum

Serum Murad nồng độ nhẹ này được bào chế với hai loại retinoid, thành phần được biết đến là làm tăng độ đàn hồi của da theo thời gian. Sản phẩm hoạt động tốt trong các thử nghiệm của GH Beauty Lab, làm săn chắc da 24% và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ. Những người thử nghiệm thích mùi hương (nó có mùi thơm) và sản phẩm cũng có khả năng làm sáng da.

Lưu ý, sản phẩm có nồng độ retinol trung bình, dễ gây kích ứng cho da yếu hoặc chưa dùng retinol bao giờ, kết cấu đặc nên không hợp với da dầu.

• Giá thành: 2.840.500VND/ chai 30ml
• Mua serum chống lão hóa với giá ưu đãi

Laser hiện là công nghệ thẩm mỹ hàng đầu, mang đến giải pháp cho nhiều vấn đề khó chịu của làn da như sắc tố không đều, nếp nhăn hoặc sẹo mụn. Để đạt kết quả tốt nhất, ngoài độ mạnh và thời gian xung, tay nghề của chuyên gia, một yếu tố đặc biệt quan trọng chính là bước sóng laser. Bước sóng phù hợp không chỉ giúp điều trị chính xác hơn mà còn đảm bảo hiệu quả dài lâu. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu chi tiết về các loại bước sóng tia Laser trong làm đẹp và cách lựa chọn bước sóng hiệu quả nhất nhé!

Laser là gì?

Laser (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation), có nghĩa là phương pháp khuếch đại ánh sáng bằng sự phát xạ kích thích. Công nghệ laser tác động đến da bằng cách tạo ra các chùm ánh sáng với tần số ổn định, tập trung năng lượng và đi xuyên qua da. Cơ chế của quá trình này đến từ việc da có những hạt sắc tố (melanin, Hemoglobin, nước) để hấp thụ các bước sóng tia Laser. Khi các hạt sắc tố trong da hấp thụ ánh sáng từ tia laser đi đến, chúng sẽ nóng lên và “vỡ ra”, được gọi là quá trình nhiệt phân chọn lọc.

• Sắc tố melanin: cải thiện tình trạng da bị tăng sắc tố (sạm, nám, tàn nhang, thâm mụn), cải thiện làn da không đều màu, dưỡng da trắng sáng mịn màng.
• Sắc tố Hemoglobin: giúp kháng viêm, giảm đỏ, cải thiện tình trạng da giãn mao mạch ở các bệnh nhân trứng cá đỏ (Rosacea).
• Nước: phá hủy các bề mặt da có kiểm soát, từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành bằng cách tạo ra nhiều collagen hơn nữa, giúp chống lão hóa và cải thiện kết cấu da luôn mịn màng.

Các loại bước sóng tia Laser quan trọng trong làm đẹp

Bước sóng 532nm (Laser KTP)

Mục tiêu chính của Laser KTP là tập trung vào sắc tố Hemoglobin. Đây là bước sóng rộng rãi phổ biến trong việc cải thiện tình trạng viêm, giảm đỏ rát da do mụn gây nên, điều trị các bệnh về mạch máu da (đặc biệt ở bệnh nhân có trứng cá đỏ). Đây là bước sóng khá nông nên tập trung chủ yếu ở lớp biểu bì và lớp bì bên trên, nên nguy cơ kích ứng da thấp.

Bước sóng 577 đến 585nm (Laser Pulsed Dye)

Ở bước sóng này, Laser vẫn tập trung chủ yếu vào hạt sắc tố Hemoglobin, nhưng tác động sâu hơn ở bước sóng 532nm. Chính vì thế, có thể dùng để điều trị mụn trứng cá, điều trị sẹo lồi và đỏ da sau viêm, ứng dụng điều trị u máu và mao mạch giãn,…

Bước sóng 694nm (Laser Ruby)

Bước sóng 694nm có thể đi đến các hạt sắc tố melanin trong da, thế nên đây là giải pháp điều trị các vấn đề tăng sắc tố hiệu quả, ở bước sóng này còn dùng để triệt lông nhẹ nhàng không đau rát. Ứng dụng phổ biến của Laser 694nm, đó là xóa hình xăm, làm mờ sắc tố da, cải thiện tình trạng nám da, PIH, vết thâm mụn,…

Bước sóng 755nm (Laser Alexandrite)

Đây không phải là một bước sóng quá phổ biến trong chăm sóc da, nhưng ở bước sóng này hiệu quả tập trung ở sắc tố melanin rất cao. Ứng dụng quan trọng nhất của Alexandrite chính là dùng để triệt lông, hiệu quả nhanh, mạnh, làm đứt gãy các nang lông mà không khiến da tổn thương hay đau rát sau đó.

Bước sóng 800 đến 900nm (Laser Diode)

Laser Diode thích hợp để điều trị các vấn đề về tăng sắc tố của da, do bước sóng này tập trung vào các hạt melanin là chủ yếu. Thế nhưng, Laser Diode lại là được ứng dụng chủ yếu cho các bạn có lông nhiều, lông rậm rạp và thường xuyên mọc lại. Laser Diode ít hấp thụ melanin hơn, phù hợp với làn da sẫm màu mà đặc biệt là không gây tắc số sau laser.

Bước sóng 1064nm (Laser Nd:YAG)

Đây là công nghệ Laser được ứng dụng rất nhiều trong chăm sóc da, bởi bạn sẽ bất ngờ ở bước sóng 1064nm có thể tác động toàn diện cả 3 sắc tố: melanin, Hemoglobin và nước. Chính vì thế, Laser Nd:YAG không chỉ điều trị tăng sắc tố ở những làn da sạm nám, mà còn cải thiện mụn trứng cá và giãn mao mạch máu, đồng thời cũng tăng sinh collagen chống lão hóa và trẻ hóa làn da.

Bước sóng 2940nm (Laser Erbium)

Laser Erbium là công nghệ mới có độ tiên tiến, bước sóng chính xác vào nước, hiệu quả của Laser Erbium hấp thụ nước tốt gấp 10 lần so với Laser CO2. Do đó, Laser Erbium rất có ưu thế trong việc cải thiện kết cấu bề mặt da láng mịn và chống lão hóa cho da rất tốt.

Bước sóng 10600nm (Laser CO2)

Laser CO2 là phương pháp sử dụng xung có mức năng lượng gần như cao nhất hiện nay, cho phép các tia sóng đi sâu và hoạt động trúng đích vào môi trường nước. Thế nên Laser CO2 cho kết quả mạnh mẽ hơn Laser Erbium, ngoài chống lão hóa và cải thiện kết cấu da, Laser CO2 có thể dùng để phẫu thuật cắt bỏ các mô sẹo. Tuy nhiên tác dụng phụ của Laser CO2 cũng rất cao.

Cách lựa chọn bước sóng tia Laser trong làm đẹp

Lựa chọn bước sóng tia Laser theo tình trạng da

Mỗi chúng ta đều có tình trạng da khác nhau, có bạn sẽ có vấn đề về mụn trứng cá nhiều hơn, có bạn thiên về tăng sắc tố da, cũng có những bạn lão hóa sớm. Với cơ chế của laser là dùng ánh sáng hấp thụ các hạt sắc tố để điều trị các vấn đề da, do đó bạn phải xác định tình trạng da để có thể cân nhắc bước sóng tia laser phù hợp.

Cân nhắc về nền da trước đó

Thế nhưng chúng ta thường chỉ nghe đến những lợi ích tuyệt vời của da khi được laser. Ở các spa/clinic chuyên nghiệp có uy tín, chất lượng thì bạn luôn được kiểm tra tình trạng da trước khi thực hiện. Vì laser giống như việc tạo một tổn thương giả trên bề mặt da, nhưng da vẫn có thể chịu thương tổn. Thế nên nếu làn da quá nhạy cảm, quá mỏng yếu, đặc biệt da sau khi nhiễm Corticoids cần phục hồi và chăm sóc da trước, sau đó mới kết hợp với điều trị laser.

Kết hợp với ý kiến của bác sĩ da liễu

Và đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn hiệu quả về điều trị laser cho da. Không chỉ là việc chọn đúng bước sóng tia laser trong quá trình thực hiện, mà còn phải được chuẩn bị nền da khỏe mạnh, và cách chăm sóc da sau khi laser. Ngoài ra, nếu bạn gặp nhiều vấn đề da cùng lúc thì bác sĩ da liễu sẽ đánh giá toàn diện, cho lời khuyên an toàn và phù hợp nhất nhé.

Để thực hiện phương pháp laser thành công, yếu tố quan trọng nhất đó là chọn đúng bước sóng tia Laser ngay từ ban đầu. Mỗi làn da sẽ thích hợp với từng bước sóng khác nhau, chính vì thế để chọn đúng bước sóng bạn cần hỏi ý và được đánh giá bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm. Beaudy.vn hi vọng qua bài viết hôm nay sẽ giúp các cô nàng có thêm nhiều góc nhìn mới mẻ về phương pháp laser trong thẩm mỹ. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé.

Mụn viêm có những biểu hiện sưng đỏ, đau nhức và không chỉ gây tổn thương ở bề mặt da, mà còn có nguy cơ để lại sẹo rỗ và thâm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ nếu không điều trị đúng cách. Đây cũng chính là nỗi ám ảnh chung của các bạn trẻ, khiến họ tự ti và lo lắng về ngoại hình của mình. Hiểu được điều này, hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng bạn trang bị những kiến thức cơ bản nhất về mụn viêm là gì, phân loại mụn viêm, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn viêm hiệu quả nhất nhé!

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm (Inflammatory Acne) là tình trạng mụn phổ biến dựa trên cơ chế sinh bệnh học của mụn, đó là: tắc nghẽn của lỗ chân lông, vi khuẩn C.Acnes (trước đây gọi là P.Acnes) và phản ứng viêm để chống lại tác nhân của cơ thể. Trong số các loại mụn phổ biến thì mụn viêm được đánh giá là nhóm mụn đáng lo ngại nhất, bởi mụn viêm là tổ hợp của nhiều nhân mụn khác nhau, nguy cơ để lại sẹo mụn và tổn thương da cao hơn các loại mụn khác có cùng cơ chế.

Chính vì thế, điều trị mụn viêm cần hiểu rõ về nguyên nhân và can thiệp cả vào tất cả yếu tố gây mụn, từ việc kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn, cân bằng lại quá trình sản xuất dầu thừa và kháng viêm. Và để điều trị mụn viêm tốt nhất cần có hướng dẫn chi tiết của bác sĩ da liễu để có quy trình tối ưu hóa với từng nền da.

Phân loại mụn viêm phổ biển

Đầu tiên, chúng ta cần phải đánh giá về cách nhận biết của mụn viêm đang có trên bề mặt da. Về hình dạng, mụn viêm sẽ có kích thước lớn hơn mụn đầu đen hay mụn đầu trắng, nổi gồ cộm trên bề mặt. Biểu hiện cơ bản nhất của nốt mụn viêm đó là phải có ít nhất một trong các triệu chứng sau đây: sưng, nóng, đỏ và đau nhức. Ngày nay, mụn viêm được phân loại thành 3 nhóm mụn phổ biến nhất, bao gồm: mụn mủ, mụn bọc và mụn nang.

• Mụn mủ (Pustules): là loại mụn viêm nhẹ nhất, có đầu trắng hoặc vàng, chứa mủ ở bên trong nhân mụn.
• Mụn bọc (Nodules): là loại mụn viêm nặng hơn, nằm sâu dưới da, kích thước lớn, có thể gây đau nhức, nguy cơ để lại sẹo mụn.
• Mụn nang (Cysts): là tình trạng mụn viêm nặng nhất, mụn có kích thước lớn, chứa nhiều mủ, dễ để lại sẹo lõm sau khi khỏi mụn.

Nguyên nhân gây mụn viêm thường gặp

Bắt nguồn từ thay đổi nội tiết tố và hormone

Mụn viêm thường gặp nhiều nhất ở các bạn trẻ bởi đây là lúc có những rối loạn về chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì và thai kỳ. Thay đổi hormone Androgen là yếu tố quan trọng nhất làm tuyến bã nhờn phải tăng sản xuất dầu thừa liên tục, từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, cần phải kiểm soát dầu thừa hiệu quả để ức chế môi trường thuận lợi cho vi khuẩn C.Acnes không thể phát triển.

Yếu tố di truyền và cơ địa da dầu nhờn

Mụn thường gặp nhiều ở những bạn có làn da dầu, da nhờn bẩm sinh. Yếu tố cơ địa cũng góp phần khiến da dễ bị mụn hơn các nhóm da còn lại. Bản chất của tuyến bã nhờn (Sebum) được sản xuất để duy trì độ ẩm, nhưng nếu chúng tạo ra quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn ở cổ nang lông. Nên ở những bạn có làn da dầu, da nhờn ngoài mụn viêm thường sẽ dễ kèm theo mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh

Thêm vào đó, bạn sẽ thấy tình trạng mụn viêm diễn ra nặng và kéo dài hơn ở những bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có chứa đường và dầu mỡ. Điều này đã được giải thích bởi những nhóm thực phẩm có GI (chỉ số đường huyết) cao sẽ làm hoạt động của hormone Insulin, dẫn đến tăng hoạt động hormone Androgen khiến mụn viêm nặng hơn. Cùng với đó, thiếu ngủ và stress làm tăng hormone cortisol khiến hàng rào da tổn thương và chịu nhiều tác động từ môi trường.

Chăm sóc da không đúng cách

Mụn viêm cũng có thể bắt nguồn từ chính sai lầm trong chăm sóc da hàng ngày. Đầu tiên là đến từ thói quen làm sạch da không đúng cách, khiến cho vi khuẩn và dầu thừa còn sót lại làm tăng nguy cơ nổi mụn. Hay mụn viêm còn đến từ việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu khoáng và silicone trên nền da dầu và dễ bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, những nhóm thành phần dễ kích ứng cho da khác như: cồn khô, hương liệu. parabens cũng là những yếu tố nguy cơ phổ biến.

Phương pháp điều trị mụn viêm tránh viêm nhiễm, sẹo mụn

Hạn chế các tổn thương khiến mụn sưng viêm nặng hơn

Mọi quy trình chăm sóc da có tốt hay không đều phụ thuộc vào bước làm sạch da, bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết. Đầu tiên, bạn chỉ nên chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da, độ pH trung tính từ 5.5 đến 6.0, có thể kết hợp thêm một vài thành phần kháng viêm và hỗ trợ giảm dầu như: BHA, Benzoyl Peroxide, chiết xuất tràm trà (nếu ở những bước sau đó bạn đã có những hoạt chất này rồi, thì sữa rửa mặt có thể không cần các thành phần này nữa).

Ngoài ra, nên hạn chế phương pháp tẩy tế bào chết vật lý vì lực ma sát sẽ vô tình làm các nhân mụn vỡ ra, gây viêm nhiễm sang những vùng da xung quanh, dễ để lại thâm sẹo sau đó. Và đừng tự ý cạy nặn mụn vì sẽ làm gây ra những tổn thương mụn nghiêm trọng. Đồng thời ưu tiên các sản phẩm phù hợp cho da mụn viêm với các tiêu chí như: Non-Comedogenic, không chứa dầu khoáng hoặc silicone không bay hơi.

Ưu tiên nhóm các hoạt chất hỗ trợ trị mụn viêm phổ biến

• BHA (Salicylic Axit): có tác dụng tẩy da chết, điều tiết lại lượng dầu thừa, giải quyết được tình trạng bít tắc của lỗ chân lông.
• Benzoyl Peroxide (BPO): khuyến khích dùng tại nhà ở nồng độ từ 2.5% đến 5%, không quá 10%. Chỉ dùng chấm lên những nốt mụn sưng viêm, không bôi thoa toàn mặt.
• Niacinamide (vitamin B3): vừa có hiệu quả kháng viêm, ngừa thâm, tăng sinh Ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.
• Retinol: dẫn xuất của vitamin A chưa cần kê đơn của bác sĩ da liễu. Retinol là một thành phần hiệu quả can thiệp vào tất cả cơ chế gây mụn. Tuy nhiên Retinol dễ kích ứng và cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng.
• Azelaic Axit: đảm nhận nhiều vai trò khác nhau từ tẩy tế bào chết, kháng viêm và ngăn ngừa thâm mụn. Nhưng hiện tượng châm chích và ngứa rát dễ xảy ra.
• Các nhóm chất khác như: chiết xuất tràm trà, Sulfur, chiết xuất rau má hay hoa cúc (để làm dịu và kháng viêm),…

Tuân theo chỉ định của các bác sĩ da liễu

Khi tình trạng mụn viêm nặng và khó kiểm soát thì lợi khuyên tốt nhất là nên thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ da liễu. Bạn có thể sẽ được kiểm soát mụn bằng các loại kháng sinh, thuốc điều chỉnh nội tiết tố, Isotretinoin, hoặc tiêm Corticosteroid để ức chế phản ứng viêm đang diễn ra nghiêm trọng.

Kết hợp các liệu pháp laser và ánh sáng trong điều trị mụn viêm

Bạn có thể đến spa hoặc các clinic để hỗ trợ điều trị chuyên sâu mụn viêm bằng các loại ánh sáng xanh (Blue Light Therapy), ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light), hoặc Laser Nd:YAG,… Các phương pháp này sẽ hỗ trợ diệt khuẩn, ức chế hình thành vi khuẩn gây mụn, đồng thời kháng viêm và hạn chế nguy cơ để lại sẹo mụn về sau này.

Ổn định nội tiết tố và sức khỏe của làn da

Cùng với đó, bạn phải xây dựng được một lối sống lành mạnh từ bên trong của cơ thể. Bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa rau xanh, trái cây, hoặc axit béo không bão hòa để củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn. Có được một giấc ngủ đủ và chất lượng, một tinh thần thoải mái và ít stress sẽ hỗ trợ cải thiện mụn đáng kể.

Cách phòng ngừa mụn viêm tái phát từ thời điểm ban đầu

• Để bắt đầu phòng ngừa mụn viêm bạn cần có quy trình chăm sóc da khoa học từ bước làm sạch da ban đầu, cân bằng độ ẩm và lượng dầu thừa bằng những hoạt chất phù hợp, biết cách kiểm soát cơ bản mụn khi chúng mới hình thành.
• Và đừng quên để có một làn da đẹp cần kết hợp cả yếu tố bên trong cơ thể, đó là một nền tảng khỏe mạnh hay một hàng rào bảo vệ da chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm chứa Prebiotics/Probiotics, thực phẩm chống viêm, hạn chế thức ăn nhiều đường, tăng cường rau xanh và chất xơ.
• Khi trường hợp mụn viêm nặng, nhất là tình trạng mụn bọc và mụn nang nên đến thăm khám toàn diện bởi bác sĩ da liễu thay vì tự điều trị tại nhà. Để tránh những nguy cơ thâm mụn, sẹo mụn về sau này.

Mụn viêm là một trong những nhóm mụn nặng, bao gồm nhiều loại mụn khác nhau, tuy có nguy cơ để lại sẹo và thâm cao thế nhưng nếu biết cách chăm sóc da đúng cách bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng. Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến cho các bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Mụn mủ không chỉ gây sưng tấy, đau đớn mà còn có nguy cơ ăn sâu vào da, dẫn đến những vết sẹo lâu dài nếu không điều trị kịp thời và đúng cách. Chính vì thế, cho đến hiện nay mụn mủ vẫn là nỗi ám ảnh của mọi tín đồ khi chăm sóc da. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu toàn diện về mụn mủ là gì, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả để có làn da khỏe đẹp như ý nhé!

Mụn mủ là gì?

Mụn mủ được xếp vào nhóm mụn trứng cá gây viêm đỏ phổ biến ở làn da dầu, da nhờn và da dễ bị mụn. Mụn mủ thường xuất hiện nhiều vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng bắt buộc các tuyến bã nhờn phải tăng hoạt động, kèm theo đó là các tấn công từ tia UVA/UVB dẫn đến tăng các gốc tự do gây viêm mụn nặng hơn. Quá trình hình thành nên một nốt mụn mủ có thể trải qua 5 giai đoạn chính:

1. Tắc nghẽn: do tích tụ bã nhờn, tế bào chết, và vi khuẩn tạo thành một nút bít tắc cứng trên bề mặt da.
2. Viêm nhiễm: có sự tham gia của vi khuẩn Cutibacterium Acnes (C.Acnes) tuýp 1.
3. Phản ứng của cơ thể: bằng cách tăng hoạt động của hệ miễn dịch, huy động các tế bào bạch cầu, cytokine giảm viêm da.
4. Hình thành mủ: đó là “hậu quả” còn sót lại bao gồm cả bạch cầu, vi khuẩn chết và bã nhờn tạo thành mủ trắng hoặc vàng.
5. Mụn mủ: do dịch mủ tích tụ trong các nang lông, gây đau và sưng đỏ.

Triệu chứng của mụn mủ trên da

Mụn mủ sẽ biểu hiện đa dạng trên da với các triệu chứng đa dạng, đặc trưng của các phản ứng viêm nhiễm.

• Nốt sẩn đỏ đau và cứng
• Mụn mủ to chứa dịch trắng đục hoặc vàng
• Đau khi chạm vào
• Viêm đỏ vùng da xung quanh

Mụn mủ có nguy hiểm không?

Mụn mủ được đánh giá tình trạng mụn phức tạp, do có sự tham gia của vi khuẩn gây mụn. Do đó nếu không điều trị kịp thời và đúng phương pháp có thể dẫn đến tổn thương lâu dài, gây sẹo mụn do phá hủy các collagen và elastin bên dưới da. Ngoài ra mụn mủ có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng cho các vùng da lành khác. Và hậu quả khó chịu nhất chính là tình trạng tăng sắc tố sau viêm (PIH) dẫn đến thâm mụn lâu khỏi.

Nguyên nhân gây ra mụn mủ phổ biến

Sản xuất dầu thừa quá mức

Tuyến bã nhờn không xấu bởi vai trò của chúng là giúp giữ ẩm cho làn da khỏi khô căng, bong tróc. Nhưng khi tuyến bã nhờn tăng hoạt động bởi các yếu tố như: tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, thuốc, di truyền,… dẫn đến dầu thừa tăng sản xuất quá mức gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Da có nhiều tế bào chết

Đối với người trẻ tế bào chết cần khoảng 28 ngày để bong ra tự nhiên. Nhưng với làn da mụn thì quá trình này diễn ra chậm hơn và tích tụ lại bên trong lỗ chân lông và bề mặt da. Tế bào chết góp phần là yếu tố khiến da dễ bị mụn, dày sừng và tăng sắc tố sau mụn.

Có sự tham gia của vi khuẩn gây mụn

Thói quen vệ sinh da không tốt, kèm theo môi trường nhiều bụi bẩn sẽ rất dễ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn phát triển. Khi có sự tham gia của vi khuẩn sẽ làm da hình thành mụn mủ, phân biệt so với nhân mụn trứng cá không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng).

Thay đổi hormone trong cơ thể

Hormone Androgen xuất hiện nhiều ở nam giới và có ở cả nữ giới, khi nhóm hormone này tăng hoạt động dẫn đến tuyến bã nhờn tự tăng sản xuất dầu thừa một cách đột ngột. Chất lượng sợi bã nhờn bị đặc quánh lại, kèm theo đó là các tuyến bã nhờn non phải tăng hoạt động, dẫn đến dầu thừa và mụn mủ mãi không khỏi.

Do các nguyên nhân đặc biệt khác

Mụn mủ còn có thể là hậu quả sau những phản ứng dị ứng ở những đối tượng có tình trạng da nhạy cảm, phản ứng viêm kéo dài khiến nền da mỏng yếu, da mất cân bằng hệ vi vật bảo vệ tự nhiên. Ngoài ra, một số nhóm thuốc như là Corticosteroids hoặc Lithium có thể là tác nhân gây ra mụn mủ.

Cách điều trị mụn mủ an toàn hạn chế sẹo mụn

Dùng các thuốc đường bôi trực tiếp

Có rất nhiều hoạt chất đường bôi ngoài da có thể hỗ trợ kháng viêm, ức chế vi khuẩn gây mụn và tẩy tế bào chết. Đây là phương pháp đầu tiên được khuyến khích trong việc điều trị mụn mủ hiệu quả trước khi đến những cách khác. Một vài hoạt chất thường được khuyến khích sử dụng bao gồm có: Benzoyl Peroxide (BPO), Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene), Salicylic Acid (BHA), Sulfur, Azelaic Acid, Tea Tree Oil,…

Thuốc kháng sinh theo kê toa của bác sĩ da liễu

Nếu tình trạng mụn mủ nặng và kéo dài có thể cân nhắc sử dụng kháng sinh theo chỉ dẫn của các bác sĩ da liễu. Kháng sinh có 2 đường dùng để trị mụn mủ: đường bôi trực tiếp và đường uống.

• Kháng sinh đường bôi: Clindamycin, Erythromycin,…
• Kháng sinh đường uống: Tetracyclines (Minocycline, Doxycycline), Macrolides (Erythromycin, Azithromycin),…

Điều trị bằng phương pháp laser ánh sáng

Hiện nay tại các phòng khám da liễu, clinic điều trị mụn chuyên sâu sẽ dùng ánh sáng xanh (Blue Light Therapy) có bước sóng khoảng 415nm. Ưu điểm của bước sóng này là không xâm lấn, không gây tổn hại bên trong da, ngược lại còn làm dịu và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hạn chế các tổn thương sau mụn mủ.

Cân bằng hệ vi sinh vật trên da

Một xu hướng chăm sóc da mới cập nhật hiện nay được gọi là Microbiome Balance Therapy, hướng tới chăm sóc làn da bền vững và khỏe mạnh. Thay vì trước đây, mụn mủ thường chỉ được khuyến cáo dùng kháng sinh nhưng điều này vô tình tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại trên da, khiến hàng rào da yếu đi. Do đó, việc bổ sung các lợi khuẩn như Prebiotics/Probiotics sẽ hỗ trợ kháng viêm, làm dịu và ngăn ngừa mụn mủ về sau đó.

Peel da hóa học

Bằng cách sử dụng những hoạt chất có nồng độ cao hơn như Axit Glycolic (AHA), Axit Salicylic (BHA), Mandelic Acid, Axit Trichloroacetic (TCA) để: loại bỏ tế bào chết, giảm viêm và thúc đẩy tái tạo da,… Tuy nhiên quá trình này nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu để kiểm soát nồng độ hoạt chất tốt nhất, tránh các tác dụng phụ sau peel da.

Không nên tự ý nặn mụn

Bên cạnh đó các bạn tuyệt đối không được điều trị mụn mủ bằng cách cạy nặn các nhân mụn tại nhà. Bởi điều này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, làm mủ vỡ ra và gây viêm nhiễm cho các vùng da lành xung quanh. Kèm theo đó, nặn mụn có thể là nguyên nhân dẫn đến thâm mụn, tăng sắc tố sau viêm và sẹo lõm về sau này. Do đó, hãy chăm sóc da thật tốt rồi các nốt mụn mủ sẽ biến mất nhé.

Phương pháp phòng ngừa mụn mủ tại nhà

• Thói quen làm sạch vừa đủ cho làn da: luôn làm sạch da tốt nhưng vẫn dịu nhẹ. Các bước làm sạch da cơ bản hàng ngày luôn cần có tẩy trang, sữa rửa mặt. Và duy trì thói quen tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần với AHA hoặc BHA tùy vào vấn đề kèm theo của da.
• Dùng kem dưỡng ẩm điều tiết dầu thừa: bên cạnh đó, đừng để da quá khô căng vì da phải tăng tiết dầu để bù đắp lại. Điều này sẽ khiến da dễ bị mụn tái đi tái lại. Nếu thuộc tuýp da dầu da mụn có thể chọn kem dưỡng kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, công thức không chứa cồn khô nhé.
• Chế độ ăn uống khoa học: hãy ăn nhiều loại rau xanh, trái cây để tăng khả năng chống oxy hóa, giảm viêm bằng cách trung hòa gốc tự do. Kèm theo đó là hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ và các chất béo bão hòa từ động vật.

Mụn mủ là nhân mụn trứng cá viêm phổ biến đối với làn da của người Việt Nam, có cả ở nam và nữ giới. Do đó, tìm hiểu về nguyên nhân, cách điều trị mụn mủ và phòng ngừa càng sớm sẽ hạn chế được những nguy cơ như: thâm mụn, sẹo mụn và tránh làm mụn bùng phát. Beaudy.vn hi vọng với những thông tin trong bài viết đã mang lại thật nhiều giá trị, giúp các bạn chăm sóc da hiệu quả và khoa học hơn mỗi ngày nhé.

Mụn ở nách không chỉ mang lại cảm giác đau nhức và ngứa rát, mà còn làm phát sinh mùi hôi khó chịu do sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Mặc dù các loại sáp và lăn khử mùi được xem là giải pháp hoàn hảo cho vùng da dưới cánh tay, nhưng chúng lại có thể là nguyên nhân “thầm lặng” gây nổi mụn ở nách ngày càng nhiều. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá 7 cách trị mụn ở nách hiệu quả nhất, và tìm hiểu các loại mụn phổ biến và nguyên nhân gây mụn ở nách nhé!

Các loại mụn ở nách phổ biến nhất

Mỗi vùng da trên cơ thể sẽ có những loại mụn đặc trưng và từ đó sẽ có cách điều trị khác nhau. Và dĩ nhiên vùng nách là nơi có nhiều loại mụn và nhiều vấn đề nhất. Do cấu trúc của vùng da nách hẹp, thông khí không tốt, có nhiều tuyến bã nhờn tiết nhiều mồ hôi, kèm theo là lông nách tích tụ nhiều vi khuẩn. Thế nên, không chỉ nổi mụn ở nách mà kèm theo đó là mùi hôi khó chịu nếu chăm sóc không tốt.

Các loại mụn thường gặp ở nách bao gồm:

• Pustules (mụn mủ): là những nốt nhỏ dưới 5mm, có mủ, đau nhẹ và nguy cơ để lại sẹo cao, nguyên nhân chủ yếu là do sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
• Papules (mụn sần): tập hợp thành đám, nổi gồ ghề trên bề mặt da, là những nốt có kích thước dưới 5mm, không có mủ, ít nguy cơ để lại sẹo.
• Nodules (mụn nang): là những nốt mụn có kích thước lớn hơn 5mm, có thể có mủ, gây đau nhức nhiều, để lại sẹo cao. Ngoài sự phát triển của vi khuẩn còn bị tắc nghẽn từ cổ nang lông.
• Hormonal Cystic Acne (mụn nội tiết): nốt mụn lớn, có hoặc không có mủ, kèm theo cảm giác đau rát, sưng đỏ, nguy cơ để lại sẹo cao nhất. Thường xuất hiện ở 7 đến 10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ tiền mãn kinh, đang mang thai,…

Nguyên nhân gây mụn ở nách

• Tăng sản xuất dầu thừa quá mức: là nguyên nhân đầu tiên khiến cho mụn ở nách xuất hiện nhanh chóng. Bởi đây là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất. Nguyên nhân này thường gặp nhiều ở các bạn nam do ra nhiều mồ hôi, tuýp da dầu, da hỗn hợp, các bạn phụ nữ mắc chứng bệnh rậm lông, hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS),…
• Sử dụng các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông: ở vùng nách không được chăm sóc 7749 bước dưỡng da như da mặt. Thế nhưng vùng da này lại dễ nổi mụn nhất, đặc biệt là tắc nghẽn cổ nang lông. Đó là bởi vì, các sản phẩm lăn khử mùi, sáp khử mùi chứa nhiều dầu khoáng và silicone – các thành phần này đã làm cho lỗ chân lông tích tụ hàng loạt tế bào chết, dầu thừa trong đấy.
• Căng thẳng và stress: đây cũng là nguyên nhân gây mụn ở khắp các vị trí trên khuôn mặt. Nếu stress diễn ra ngay cùng lúc với chu kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn đang mang thai,… sẽ làm tăng nguy cơ bị nổi mụn do stress và mụn do nội tiết tố. Lúc này, tình trạng mụn sẽ nặng hơn, nên thăm khám và điều trị với các bác sĩ da liễu.
• Quần áo quá chặt: một nguyên nhân gây mụn ở nách đến từ việc mặc áo quá chặt, đặc biệt các loại sợi không thấm hút mồ hôi. Điều này khiến cho các nang lông ở đây “ngộp thở” không thể thông khí tốt, tích tụ càng nhiều vi khuẩn và tình dầu thừa, tạo nên mùi hôi khó chịu cho rất nhiều bạn.

7 cách điều trị mụn ở nách nhanh chóng và hiệu quả nhất

Chọn các sản phẩm chăm sóc da trị mụn hiệu quả

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mụn ở nách bằng chính các sản phẩm đang dùng cho da mặt. Từ các loại toner, serum hay kem dưỡng ẩm,… chỉ cần đảm bảo tiêu chí là kiểm soát dầu tốt và có khả năng kiểm soát mụn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể tự do chọn lựa các thành phần như là: Benzoyl Peroxide (BPO), Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Retinol, Tretinoin,… Các thành phần này đều có thể tham gia tẩy da chết, làm giảm dầu thừa và ức chế vi khuẩn gây mụn. Đồng thời cải thiện tone màu da, giúp vùng da nách không chỉ sạch mụn mà còn trắng sáng.

Dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông

Quan trọng hơn nữa, là khi dưỡng ẩm cho vùng da nách đang bị mụn cần phải thật mỏng nhẹ, khô ráo nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông. Thế nên các loại kem dưỡng bạn có thể dùng như dạng gel, dạng gel cream. Công thức trong các loại kem dưỡng không chứa dầu khoáng (Oil-Free), không chứa silicone không bay hơi (Dimethicone, Cyclomethicone), Non-Comedogenic,… Và các bạn chỉ nên dưỡng ẩm ngay sau khi đã làm sạch vùng da nách trước đó.

Làm sạch quần áo thường xuyên

Với nguyên nhân gây nổi mụn ở nách đến từ áo mặc hằng ngày. Thế nên hãy đảm bảo cho tất cả loại áo bạn mặc luôn sạch sẽ, tránh tích tụ nhiều vi khuẩn từ môi trường sẽ làm cho mụn nặng hơn. Bên cạnh đó nên chọn quần áo có chất thấm hút mồ hôi tốt như là: cotton, vải lanh, sợi tre, lụa tơ tằm, nylon, spandex, polyester,… Và chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh bị tích tụ nhiều mồ hôi trong đấy.

Luôn giữ cho lỗ chân lông khô thoáng

Cùng với đó, hãy thường xuyên tẩy da chết cho vùng da nách để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Bạn có tẩy da chết vật lý với các hạt scrubs như cà phê, đường nâu, bột yến mạch,… tuy nhiên dễ gây trầy xước và không tốt cho vùng da nách có mụn. Thay vào đó, có thể cân nhắc các dạng tẩy chết hóa học kiểm soát dầu tốt như BHA, chiết xuất cây phỉ,…

Ngoài ra, cách giữ cho vùng da nách khô thoáng còn có thể thực hiện bằng cách dùng các dạng xịt khử mùi nhẹ dịu hơn, ít gây bít tắc lỗ chân lông so với dạng sáp hay lăn khử mùi. Đồng thời có thể cân nhắc triệt lông bằng các công nghệ hiện đại, để giúp lỗ chân lông mịn hơn, ít bít tắc hơn về sau này.

Laser triệt lông nách

Đây là giải pháp rất hữu hiệu và tốt cho nách bởi có rất nhiều lợi ích khác nhau. Đầu tiên, laser sử dụng năng lượng ánh sáng làm “gãy” các nang lông mà ít gây đau rát, thời gian hồi phục nhanh so với các phương pháp dao cạo, waxing truyền thống. Các tia ánh sáng từ laser còn là giải pháp trẻ hóa để vùng da nách trắng sáng và mịn màng hơn. Cải thiện cả tình trạng dầu thừa và lỗ chân lông to. Ngoài ra, laser còn ngăn chặn tình trạng lông mọc ngược, hạn chế viêm nang lông đáng kể.

Liệu pháp ánh sáng LED Light Therapy

Đây là công nghệ hiện đại giúp chăm sóc vùng da nách tối ưu nhất, thế nhưng chi phí đắt nên thường không được ưu tiên như các phương pháp khác. Thế nhưng hiệu quả mang lại của ánh sáng LED Light Therapy lại rất đáng kinh ngạc. Bề mặt các lỗ chân lông được se khít lại, giảm tiết dầu đáng kể. Thêm vào đó, loại ánh sáng còn giúp tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn về sau.

Đến thăm khám với bác sĩ da liễu

Một vài tình trạng nổi mụn ở nách đến từ nguyên nhân nội tiết, do rối loạn hormone Androgen lớp tuyến dầu tăng tiết liên tục gây bít tắc lỗ chân lông. Những lúc thế này, bạn nên đến thăm khám bởi bác sĩ da liễu để có được quy trình chăm sóc da đúng cách. Bởi mụn nội tiết không chỉ sử dụng Retinol hay dẫn xuất vitamin A để kiểm soát. Mà còn cần sử dụng vài loại thuốc uống khác như là Isotretinoin, Spironolactone,…

Mụn ở nách tưởng chừng như đơn giản, tuy không bộc lộ trực tiếp ra bên ngoài thế nhưng cũng sẽ gây tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Thế nên, để trị mụn ở nách hiệu quả nhất không chỉ dừng lại ở các sản phẩm bôi thoa, hay công nghệ hiện đại, mà đó còn là giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ bằng chế độ sống lành mạnh, thói quen nghỉ ngơi hợp lý. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến cho các bạn thêm thật nhiều thông tin có giá trị, để giúp các bạn trị mụn ở nách nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!

Mụn nội tiết là nhóm mụn trứng cá khó kiểm soát nhất, gây ra bởi sự thay đổi hormone trong cơ thể. Ngoài chu kỳ kinh nguyệt, mụn nội tiết còn phổ biến trong thời kỳ tiền mãn kinh và mang thai, chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ lối sống hàng ngày. Đặc biệt, mụn nội tiết thường tập trung dày đặc ở cằm, gây sưng đỏ và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ của làn da. Nếu bạn cũng đang “đau đầu” về tình trạng mụn nội tiết ở cằm, đừng bỏ qua bài viết hôm nay. Hãy khám phá cùng Beaudy.vn tất cả các bí quyết để trị mụn nội tiết ở cằm một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!

Các loại mụn có thể xuất hiện ở cằm

• Mụn đầu đen: là tình trạng mụn phổ biến ở vùng chữ T (trán – mũi và cằm), nguyên nhân là do lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, cặn bẩn và tế bào chết. Các nhân mụn tiếp xúc với không khí bị oxy hóa trở nên có màu đen, nhưng cũng đồng thời làm nông rộng lỗ chân lông nên càng dễ bị tắc nghẽn nhiều hơn.
• Mụn mủ: thuộc về nhóm mụn sưng viêm, là sự kết hợp của cả 3 yếu tố gây mụn là tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn gây mụn phát triển. Khiến vùng da trở nên đỏ rát, sưng tấy và dẫn đến mủ tích tụ bên dưới da.
• Mụn nang: là những nhân mụn mủ có kích thước lớn và nằm sâu bên dưới da. Tính chất của mụn nang là làm da bị đỏ nhiều hơn, sưng to u cục, gây đau và dễ bị để lại sẹo.
• Mụn nội tiết: thường gặp ở các bạn nữ trong độ tuổi 20 đến 50, do sự thay đổi các nhóm hormone trong cơ thể. Liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau và xuất hiện trong thời gian dài, khó điều trị và lâu khỏi nếu chỉ chăm sóc da thông thường.

Nguyên nhân gây mụn nội tiết ở cằm

Đầu tiên chúng ta cùng nhau tìm hiểu mụn nội tiết là gì? Mụn nội tiết hay còn gọi là mụn hormone, liên quan đến sự thay đổi và mất cân bằng các yếu tố sinh học trong cơ thể như: Androgen, Cortisol, Estrogen, Progesteron,… Hormone thay đổi là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động “sai lệch”, tăng tiết dầu nhiều hơn dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Nguyên nhân bị mụn nội tiết được đánh giá chủ yếu qua 3 nhóm yếu tố chính và căn bản nhất, đó là:

• Sự thay đổi hormone: có thể đến từ bên trong hay bên ngoài cơ thể. Liên quan đến chu kỳ như thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mang thai. Và mụn nội tiết ở cằm còn chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, đặc biệt là sữa hay kem tách béo trong khẩu phần ăn.
• Không tẩy tế bào chết: sản xuất quá nhiều dầu tạo điều kiện gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da càng dễ bị mụn nhiều hơn. Ngoài ra, lớp sừng dày khiến da không mịn màng, còn cản trở hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.
• Vi khuẩn: xuất hiện ở nhóm mụn có nhân như mụn mủ, mụn nang là do vi khuẩn phát triển quá nhanh kích hoạt các cytokine tiền viêm trong cơ thể. Điều này không có lợi cho da, bởi sẽ làm da đỏ rát, sưng tấy và châm chích khó chịu.

7 cách điều trị mụn nội tiết ở cằm nhanh chóng và hiệu quả

Thăm khám và điều trị bằng thuốc với bác sĩ da liễu

Trong 28 ngày của một chu kỳ kinh nguyệt đều, sự hành kinh diễn ra vào ngày 1 và kéo dài đến ngày 4 hoặc ngày 5. Và sau đó hormone estrogen bắt đầu tăng dần và đạt đỉnh vào ngày thứ 14. Nhờ hàm lượng estrogen cao đã giúp giữ cho làn da thông thoáng và luôn luôn mịn màng. Tuy nhiên, từ ngày 14 đến ngày 28 là lúc estrogen thấp nhất và mụn nội tiết sẽ xuất hiện vào 7 đến 10 ngày trước chu kỳ bắt đầu. Cũng trong thời gian này, nồng độ testosterone và progesterone tăng nhanh chóng, 2 hormone này lại làm tăng tiết dầu nhiều hơn, làm lỗ chân lông co lại gây tích tụ da chết.

Thế nên, để kiểm soát được quá trình này hiệu quả nhất và ngăn ngừa mụn nội tiết sau đó. Bạn sẽ cần được bác sĩ da liễu có chuyên môn kê những loại thuốc đặc biệt như thuốc tránh thai 28 ngày (để điều hòa và cân bằng lượng hormone); hoặc Spironolactone (để kiểm soát và làm giảm nồng độ testosterone).

Không nên uống sữa ngay trong giai đoạn mụn nội tiết

Những loại thực phẩm bạn ăn mỗi ngày đều có ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, trong đó nhóm sữa bò và chế phẩm từ sữa là rõ ràng nhất. Thế nên, để giảm mụn nội tiết bạn nên cắt đi khẩu phần ăn có chứa sữa trong đấy, nhờ đó mà hàm lượng hormone testosterone không tăng cao quá mức. Nhưng ngay cả khi bạn chuyển sang dùng sữa hạt, sữa đậu nành thì nguy cơ nổi mụn nội tiết ở cằm vẫn có, chỉ là thấp hơn xíu thôi nhé.

Hãy chọn Retinoids làm hoạt chất chính

Ngoài công dụng ngăn chặn hình thành nếp nhăn, giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Retinoids (nhóm dẫn xuất của vitamin A) còn là giải pháp hỗ trợ trị mụn nội tiết vô cùng hiệu quả. Retinoids có thể là Retinol, Retinal, Tretinoin có thể dùng tại chỗ để kiểm soát mụn, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tăng tái tạo tế bào mới cho da khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Ưu tiên những hoạt chất tẩy da chết hóa học như BHA/AHA (Lactic Acid, Glycolic Acid). Bởi loại tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần, sẽ giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, đồng thời điều tiết lại lượng bã nhờn, kháng viêm cho tình trạng mụn nội tiết ở cằm. Khi kết hợp cùng các phương pháp khác sẽ cho hiệu quả trị mụn nhanh chóng hơn.

Kết hợp thêm các hoạt chất kiểm soát mụn khác

Đôi khi tình trạng mụn nội tiết quá nặng và khiến da luôn ửng đỏ và sưng tấy. Chính vì thế bạn nên cần có thêm các hoạt chất làm dịu và hồi phục da như là: Hyaluronic Acid (HA), vitamin B5 (Panthenol), Niacinamide (vitamin B3),… Hoặc có thể cân nhắc sử dụng Benzoyl Peroxide (nhưng lưu ý BPO rất dễ kích ứng và làm khô da nhiều hơn). Đôi khi bạn cần phải dùng các chất kháng viêm mạnh tại chỗ như là Hydrocortisone 1% trong thời gian ngắn.

Bảo vệ da bằng miếng dán mụn

Việc bảo vệ làn da trước những tác động từ môi trường như bụi bẩn, khói bụi thay thậm chí các vi khuẩn gây mụn là vô cùng quan trọng. Trong những phương pháp đó, miếng dán mụn có thành phần Hydrocolloid sẽ giúp hút đi lượng dịch từ dầu thừa, giảm lượng mủ và tránh mụn bùng phát nặng hơn. Ngoài ra, miếng dán mụn còn đóng vai trò bảo vệ để ngăn ngừa các bạn thường hay có thói quen cạy nặn mụn.

Routine skincare đơn giản và nhẹ dịu

Bên cạnh đó, khi bị mụn nội tiết ở cằm bạn vẫn không nên nóng vội để dùng quá nhiều bước dưỡng da. Mà thay vào đó hãy giữ một routine skincare càng tối giản càng tốt. Hãy đảm bảo có được một sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, một loại serum có chứa thành phần dưỡng ẩm và kháng viêm trong đấy, và một kem dưỡng có chứa Retinol để kiểm soát mụn.

Mụn nội tiết ở cằm luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều cô nàng khi chăm sóc da, mụn kéo dài dai dẳng và thường hay tái đi tái lại. Cách kiểm soát mụn nội tiết tốt nhất là cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời kết hợp thói quen chăm sóc da thật dịu nhẹ và lành tính. Hi vọng bài viết về chủ đề trị mụn nội tiết ở cằm đã mang lại nhiều thông tin bổ ích, giúp các bạn chăm sóc da khoa học và nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ nhé!

Thấu hiểu được sự khó chịu và mất tự tin mà các bạn đang phải đối mặt với tình trạng Rosacea – do đây là một bệnh viêm mạn tính và rất khó điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, thay vì chịu đựng làn da đỏ rát và châm chích, các cô nàng hoàn toàn có thể áp dụng những bí quyết đơn giản để làm dịu và chăm sóc da Rosacea hiệu quả. Gói gọn trong 6 bước đơn giản, bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn mang đến giải pháp chăm sóc da Rosacea mỗi ngày, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ thật tốt làn da của bạn.

Rosacea là gì? Triệu chứng của Rosacea

Rosacea (bệnh trứng cá đỏ) là tình trạng viêm da mạn tính, xuất hiện chủ yếu ở khuôn mặt và thời gian kéo dài rất lâu trong vài năm. Chính vì da luôn trong tình trạng sưng đỏ và ngứa rát, thế nên Rosacea đã gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và làm cho các cô nàng mất tự tin đi hẳn. Rosacea thường xuất hiện ở phụ nữ trưởng thành, từ 30 đến 50 tuổi và có nhiều đợt bùng phát nếu tiếp xúc với các tác nhân không phù hợp.

Một vài triệu chứng của Rosacea mà bạn có thể tham khảo như: da nhạy cảm, khô ở vùng mũi và má, đỏ mặt, da bị bỏng rát, mụn trứng cá, nổi các mạch máu trên khuôn mặt,… Tuy nhiên các triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn do các bệnh lý khác như dị ứng mỹ phẩm. Thế nên để xác định bạn có thật sự gặp phải tình trạng da Rosacea không, nên thăm khám tại các bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và kịp thời.

6 bước chăm sóc da Rosacea đơn giản mỗi ngày

Bước 1: Hiểu rõ về mục tiêu chăm sóc da Rosacea

Để có thể xây dựng được quy trình chăm sóc da Rosacea chuẩn chỉnh nhất, trước tiên phải tìm được các yếu tố gây nên Rosacea. Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến Rosacea như ánh nắng mặt trời gay gắt, khói bụi, ô nhiễm môi trường, thay đổi thời tiết, chế độ ăn (ăn nhiều sô cô la, đồ cay nóng), các thành phần chăm sóc da gây kích ứng,…

Đối với một vài cô nàng chỉ cần hiểu được nguyên nhân gây Rosacea, từ đó có cách phòng tránh các tác nhân là đủ. Tuy nhiên, cũng có vài trường hợp Rosacea nặng hơn, cần có quy trình chăm sóc da đúng cách và nên được thăm khám với các bác sĩ da liễu có chuyên môn về lĩnh vực này.

Bước 2: Chọn sản phẩm làm sạch thật dịu nhẹ

Đối với da đang gặp tình trạng Rosacea, mọi bước chăm sóc da đều trở nên quan trọng và làm sạch là bước đầu tiên cần được quan tâm nhất. Bởi mức độ Rosacea sẽ khác nhau tùy từng người, thế nên triệu chứng và biểu hiện đa dạng, có bạn da khô nhẹ, có bạn gặp tình trạng bong tróc nặng nề. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia da liễu đều khuyến nghị sử dụng sữa rửa mặt thật nhẹ nhàng, mỗi ngày 2 lần, rửa mặt với nước ấm và tránh trầy xát. Và tùy theo thời gian bạn có thể thay đổi sữa rửa mặt, chứ không cần thiết phải cố định mãi, quan tâm đến những thay đổi của da Rosacea là quan trọng nhất.

Một vài tiêu chí khi chọn sữa rửa mặt để chăm sóc da Rosacea bạn có thể cân nhắc: sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm, nên chọn sản phẩm có Niacinamide (giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm kích ứng từ các tác nhân môi trường), không nên chọn các loại bánh xà phòng để làm sạch, độ pH nên đảm bảo trung tính từ 5.5 đến 6.0 là lý tưởng nhất.

Bước 3: Tập trung cấp ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da

3 vai trò quan trọng nhất khi da Rosacea được cấp ẩm: phục hồi và sửa chữa lại hàng rào bảo vệ da đang tổn thương, củng cố hệ vi sinh vật trên da khỏe mạnh, và tạo lớp màng ẩm bảo vệ da trước những tác nhân như khói bụi hay ô nhiễm. Tiêu chí cho việc chọn sản phẩm cấp ẩm khi chăm sóc da Rosacea, đó là: có chứa thành phần nuôi dưỡng cao như Ceramides/Hyaluronic Acid/Peptides,…; kết cấu vừa đủ ẩm không bị quá nhờn rít, chọn công thức không gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn (Non Comedogenic). Bạn có thể bôi kem dưỡng hằng ngày, cấp ẩm ngay sau khi làm sạch da nhé.

Bước 4: Bôi kem chống nắng có SPF và PA phù hợp

Kem chống nắng là bước chăm sóc cần thiết với tất cả mọi người, đặc biệt quan trọng cho da Rosacea. Bởi ảnh nắng mặt trời có cường độ tia UVA/UVB gay gắt, là nguyên nhân làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng vốn có. Thế nên hãy chọn kem chống nắng có SPF lớn hơn 30, PA tối thiểu (+++). Phải thường xuyên bôi lại kem chống nắng trong ngày. Ngoài ra, có thể chuyển sang kem chống nắng vật lý (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) để ít bị kích ứng hơn.

Bước 5: Kiểm tra và loại bỏ các tác nhân gây kích ứng

Sau khi đã đảm bảo làn da có được đủ quy trình chăm sóc da từ làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Các bạn hãy một lần nữa kiểm tra xem có còn sót lại các tác nhân nào có thể gây hay không. Bởi Rosacea là tình trạng da nhạy cảm nhưng nặng hơn, do đó cần tránh cồn khô, hương liệu, hay các chất bảo quản như parabens. Đồng thời, các bác sĩ da liễu cũng khuyến cáo không nên tự ý dùng các thành phần tẩy da chết hóa học và thành phần treatments mạnh như: TCA, Retinol nguyên chất, Tretinoin,… trên da.

Bước 6: Nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu

Các triệu chứng và biểu hiện của Rosacea khá tương đồng với nhiều bệnh lý da liễu khác. Thế nên, không phải khi nào da khô căng, nổi mụn trứng cá đỏ, khô da,… đều là Rosacea cả. Thế nên, việc thăm khám các bác sĩ da liễu để được tư vấn chính xác, kiểm tra tình trạng da và chẩn đoán xem bạn có đang thực sự mắc bệnh Rosacea hay không. Điều này rất quan trọng, vì nếu da Rosacea sẽ cần chăm sóc nghiêm ngặt và giới hạn nhiều trong làm đẹp. Và chăm sóc da Rosacea nên được tối ưu hóa và thiết kế bởi các chuyên gia da liễu từ sản phẩm, thành phần và thời gian sử dụng.

Những lưu ý khi chăm sóc da Rosacea

• Luôn patch-test trước mọi sản phẩm trước khi dùng: các sản phẩm chăm sóc da hay makeup đều có những thành phần có thể phù hợp với bạn này nhưng lại kích ứng với bạn khác. Và đặc biệt khi đang gặp phải vấn đề Rosacea, các bạn cần phải chú ý hơn thế nữa vì da rất nhạy cảm. Trước mỗi sản phẩm ngoài việc tránh các thành phần gây kích ứng, còn phải thoa một ít lên các vùng nhỏ trên khuôn mặt, quan sát xem da có bị châm chích, nổi mụn nước hay ngứa rát nhiều lên không. Nếu không có thì bạn có thể sử dụng.
• Cấp ẩm ngay cho da sau khi làm sạch: bề mặt da Rosacea rất dễ bị khô căng, do đó sau quá trình làm sạch da mất đi lượng độ ẩm tự nhiên nên cần được cấp ẩm thật tốt. Hãy bôi ngay các loại toner, serum hay kem dưỡng ngay sau bước làm sạch. Điều này sẽ giúp cấp ẩm ngay cho da, làm giảm những triệu ứng kích ứng không mong muốn.
• Có nên trang điểm cho da Rosacea không: bạn hoàn toàn có thể makeup cho da Rosacea, nhưng hãy lưu ý về khả năng bị kích ứng có thể xảy ra sau đó. Một trong mẹo nhỏ giúp các cô nàng trang điểm cho da Rosacea hiệu quả hơn, đó là nên bôi trước các sản phẩm làm dịu và phục hồi da. Có thể chọn các loại kem nền có màu vàng để che khuyết điểm hiệu quả, và chọn các loại kem nền có màu xanh lá cây sẽ giúp trung hòa các sắc tố đỏ của da Rosacea.

Đến hiện nay tuy Rosacea vẫn chưa thể điều trị dứt điểm hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể làm dịu da bằng cách xây dựng quy trình chăm sóc da hợp lý, từ các bước làm sạch cơ bản, cho đến dưỡng ẩm, phục hồi và chống nắng. Hi vọng qua 6 bước chăm sóc da Rosacea mỗi ngày, Beaudy.vn có thể mang đến thêm nhiều thông tin có ích giúp các cô nàng thêm nhiều lựa chọn trên hành trình chăm sóc da của riêng mình. Đừng ngần ngại chia sẻ kinh nghiệm, thói quen dưỡng da của bạn ở phần bình luận bên dưới, để tất cả mọi người đều được tham khảo và học hỏi nhé.

Ngứa da đầu không chỉ khiến bạn khó chịu và mất tự tin, nếu không chăm sóc kịp thời có thể gây hại cho sức khỏe. Tình trạng ngứa da đầu thường là các dấu hiệu cảnh bảo của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ gàu, viêm da tiết bã đến việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Thấu hiểu nỗi lo lắng của rất nhiều bạn trẻ hiện nay, hôm nay Beaudy.vn sẽ chia sẻ 10 cách giảm ngứa da đầu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng xua tan nỗi khó chịu và tự tin hơn mỗi ngày nhé

Nguyên nhân gây ngứa da đầu

Nguyên nhân bên ngoài

• Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: thường do có các hóa chất làm sạch mạnh như SLS (Sodium Laureth Sulfate), paraben, cồn khô,… rất dễ gây kích ứng cho da đầu, gây khô và gàu. Khi tiếp xúc lâu dài với các thành phần này còn gây ra các phản ứng viêm, đỏ và ngứa rát cho da đầu.
• Tác động từ môi trường: các vi khuẩn tiếp xúc mỗi ngày, bụi bẩn, dầu thừa đều là các nguyên nhân gây bít tắc các lỗ chân lông của tóc. Vào các mùa hanh khô, độ ẩm ít đi, da đầu dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng khô ngứa khó chịu.
• Vệ sinh da đầu không đúng cách: chọn sai các loại dầu gội, dầu xả cho tóc. Hoặc phương pháp làm sạch tóc không đúng cách cũng dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến cho da đầu trở nên khô hơn, bong tróc thành những mảng trắng làm giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân bên trong

• Tình trạng sức khỏe: các vấn đề cơ bản như viêm da cơ địa, gàu, nhiễm trùng,… đều có thể là nguyên nhân gây ngứa rát da đầu. Với nhóm yếu tố này tốt nhất nên đến thăm khám với các bác sĩ da liễu để có thuốc điều trị thích hợp nhất.
• Cơ địa da đầu dầu: do các tuyến bã nhờn tăng hoạt động quá mức, xuất hiện nhiều ở các bạn có tuýp da đầu dầu. Khi đó lớp dầu này sẽ gắn với bụi bẩn bên ngoài, càng làm nặng thêm tình trạng ngứa da đầu.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: thiếu các loại vitamin nhóm A, C, E, kẽm và omega 3,… đều hưởng đến sức khỏe toàn thân, cả lớp biểu bì của da đầu. Thường xuyên stress và căng thẳng cũng dễ dẫn đến rối loạn các hormone bên trong, tăng sản xuất dầu và dễ kích hoạt quá trình viêm nhiễm.

10 cách giảm ngứa da đầu đơn giản hiệu quả nhanh

Bổ sung đủ các vitamin và khoáng chất

• Vitamin A: có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất bã nhờn và chất dầu tự nhiên của nang tóc. Khi thiếu hụt vitamin A rất dễ khiến da đầu khô và ngứa hơn. Bạn có thể bổ sung các viên uống có chứa vitamin A, hoặc các nhóm thực phẩm như: rau xanh (rau bina, cải xoăn), khoai lang, cà rốt, đu đủ, dưa hấu, gan động vật,…
• Vitamin E và Biotin: giúp dưỡng ẩm cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng cho tóc, đặc biệt còn hỗ trợ cho da đầu khỏe mạnh hơn nhờ đó ít bị tình trạng ngứa rát hay khô căng của tóc. Bạn có thể bổ sung các loại dầu thực vật (dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu), hạt và quả hạch, cá béo, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa,…
• Kẽm và Omega 3: cần thiết để tóc phát triển chắc khỏe hơn, hạn chế các nguyên nhân gây ngứa da đầu như Eczema, viêm da tiết bã,… Bạn có thể bổ sung các nhóm thực phẩm từ hải sản như sò điệp, đậu nành, cá hồi, hạt chia, quả óc chó, trứng gà,…
• Đồng thời hạn chế các nhóm thực phẩm dễ gây viêm ngứa da đầu như đồ ăn cay nóng, thức ăn nhiều đường, đồ ăn nhanh,…

Uống đủ nước

Nước có vai trò quan trọng đối với quá trình hydrat hóa tự nhiên của làn da và mái tóc. Khi cơ thể đủ nước lớp da đầu cũng tự nhiên được duy trì độ ẩm và từ đó giảm nguy cơ ngứa rát. Mỗi ngày bạn có thể uống từ 2 đến 3 lít mỗi ngày, trung bình 8 cốc nước vào các thời điểm khác nhau. Hãy đảm bảo cơ thể luôn được uống đầy đủ nước mới khỏe mạnh được.

Giảm căng thẳng

Bạn có thể thường xuyên ngồi thiền, tập yoga, hít thở sâu,… để cơ thể luôn được thư giãn. Khi cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và giảm stress sẽ giảm được hormone cortisol, nhờ đó giảm tiết dầu, giảm ngứa da đầu mà không cần phải tốn nhiều chi phí chăm sóc tóc nữa.

Ngủ đủ giấc

Mỗi ngày hãy ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng, bởi giấc ngủ chất lượng là thời gian để cơ thể được tái tạo toàn diện, trong đó có cả mái tóc đang mỏng yếu và gàu ngứa.

Sử dụng dầu gội và dầu xả cho da đầu nhạy cảm

Hãy chọn các loại dầu gội, dầu xả có các thành phần tự nhiên như trà xanh (có tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ), lô hội (dưỡng ẩm cho tóc, giảm ngứa da đầu), hoa cúc (giúp giảm khô căng, làm dịu tình trạng kích ứng), dầu dừa (dưỡng ẩm sâu, khôi phục lại mái tóc chắc khỏe), mật ong (có tính sát khuẩn, loại bỏ được nhiều yếu tố gây ngứa da đầu).

Gội đầu đúng cách và tần suất phù hợp

Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh để gội đầu, nếu dùng nước nóng bạn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên dẫn đến da đầu dễ khô và ngứa hơn. Trong khi gội đầu hãy massage bằng lòng ngón tay (thay cho các đầu ngón) để tránh gây tổn thương cho tóc, đồng thời tăng lưu thông tuần hoàn máu đến da đầu giúp tóc khỏe mạnh hơn. Nếu không hoạt động ra mồ hôi quá nhiều, tần suất gội đầu hợp lý là khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần, để không làm tóc bị mất đi lớp dầu tự nhiên.

Tránh các thành phần gây kích ứng

Với các bạn đang gặp tình trạng ngứa da đầu thì các sản phẩm chăm sóc tóc vô cùng quan trọng, đầu tiên là không chứa các thành phần dễ kích ứng như Sulphate, Paraben. Thay bằng các gốc làm sạch dịu nhẹ hơn đến từ amino acid, dầu cọ,… Xu hướng hiện nay, các sản phẩm làm sạch tóc có chứa nhiều công nghệ tiên tiến giúp bảo vệ chân tóc chắc khỏe, do đó bạn có thể ưu tiên nhiều hơn.

Thường xuyên giặt sạch mũ, nón bảo hiểm

Đừng quên vệ sinh mũ bảo hiểm và chăn ga nằm ngủ. Bởi đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ mà mắt thường không nhìn thấy được. Hãy thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo môi trường sống luôn đảm bảo tốt nhất để có được mái tóc không còn ngứa rát nữa.

Liệu pháp ánh sáng

Với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp, hiện nay xu hướng giảm ngứa da đầu và chăm sóc mái tóc khỏe mạnh đến từ các loại ánh sáng LED. Các xung ánh sáng giúp làm giảm quá trình viêm nhanh chóng, cải thiện độ khỏe của da đầu, từ đó cũng hạn chế được các nguyên nhân gây viêm nhiễm khác.

Thăm khám với các bác sĩ da liễu

Khi đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng tình trạng ngứa da đầu vẫn không cải thiện, ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Lúc này bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng này, từ đó có được phương pháp phù hợp. Có thể bạn sẽ được kê đơn những nhóm thuốc như kháng histamin, corticoids bôi ngoài da, thuốc kháng nấm,… để giảm nhanh triệu chứng đang gặp phải.

Với 10 cách giảm ngứa da đầu, Beaudy.vn hi vọng đã mang lại thêm các giải pháp bổ ích để các cô nàng có mái tóc chắc khỏe mỗi ngày. Nếu bạn có thêm những tips giảm ngứa da đầu khác có thể để lại thông tin bên dưới bình luận nhé. Cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi bài viết của Beaudy.vn, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Bước sang độ tuổi dậy thì, các hormone bên trong cơ thể đã có những thay đổi rõ rệt. Trong đó hormone Androgen đã làm tăng tiết lượng dầu nhờn một cách đáng kể, cùng với thói quen chăm sóc da không đúng cách, nghỉ ngơi không hợp lý đã khiến cho tình trạng mụn trứng cá sưng viêm xuất hiện ồ ạt, khiến các bạn trẻ ngày càng trở nên tự ti và ngại giao tiếp. Làm sao để không có mụn ở tuổi dậy thì? Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 7 cách phòng ngừa mụn ở tuổi dậy thì không còn “đỏng đảnh” như trước nữa nhé!

Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì

• Thay đổi nội tiết tố: tuổi dậy thì là thời điểm “lý tưởng” nhất để các hormone tăng trưởng hoàn thiện cơ thể. Nhưng đồng thời sự tăng quá mức cần thiết của hormone Androgen đã ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến bã nhờn trên da, dẫn đến da tiết nhiều dầu hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.Acnes phát triển gây nên mụn trứng cá.
• Chăm sóc da không đúng cách: thói quen dưỡng da ở tuổi dậy thì rất quan trọng, bởi đây là yếu tố quyết định da có hết mụn được hay không, cũng như giữ cho một nền da khỏe mạnh về lâu dài. Đối với người trẻ, các tế bào da vẫn còn đủ khả năng tự nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi tốt. Do đó, chỉ cần xây dựng thói quen làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đã giúp kiểm soát tương đối tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì đang gặp phải.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: thường xuyên thức khuya, ăn nhiều đồ cay nóng, tinh bột, thức ăn chế biến sẵn,… đều khiến cho da bị bùng phát mụn nặng hơn bao giờ hết. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng đã góp phần không nhỏ khiến cho việc trị mụn bị kém hiệu quả đi, dẫn đến mụn tái đi tái lại không thể khỏi được.
• Di truyền: bạn cũng sẽ thường thấy mụn thường có mặt qua nhiều thế hệ trong gia đình. Do đó, nếu cha mẹ hay anh chị em ruột có mụn trứng cá, thì nguy cơ bạn bị nổi mụn cũng sẽ cao hơn. Đặc biệt di truyền mụn trứng cá rất dễ gặp phải ở các bạn có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.

7 cách phòng ngừa mụn ở tuổi dậy thì: đơn giản – không tốn kém

Rửa mặt đúng cách

Đây là bước quan trọng nhất, do đó các bạn đang bị mụn ở tuổi dậy thì cần phải “chăm chút” thật kỹ cho bước làm sạch da nhé. Bởi làm sạch da tốt sẽ vừa giúp loại bỏ dầu thừa, không làm lỗ chân lông tắc nghẽn, đồng thời ngăn chặn vi khuẩn P.Acnes gây mụn hình thành. Bạn nên có 2 sản phẩm làm sạch, bao gồm nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Vào buổi sáng có thể chọn 1 trong 2 để làm sạch da. Vào buổi tối, hãy dùng nước tẩy trang xong, rồi dùng tiếp sữa rửa mặt sau đó.

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp

Bước tiếp theo ngay sau khi rửa mặt đó là dưỡng ẩm thật tốt cho da, với tiêu chí đủ ẩm nhưng không thừa ẩm. Bởi thừa ẩm các chất khóa ẩm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó làm tăng nguy cơ bị mụn nặng hơn. Hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít. Tốt nhất nên chọn kem dưỡng cho da mụn, không chứa các thành phần dễ gây nhạy cảm như cồn khô, hương liệu, hoặc các loại dầu khoáng.

Nếu được, trong kem dưỡng ẩm nên có thêm các thành phần tốt cho da mụn như: Niacinamide, BHA, Benzoyl Peroxide, Retinoids,… Hãy chọn các hoạt chất điều trị ở nồng độ thấp nhất, dùng dần để da được làm quen.

Không chạm hay sờ tay lên mặt

Không nên thường xuyên sờ tay lên mặt, bởi tay là nơi thường trú tốt nhất của vi khuẩn. Khi bị mụn da rất nhạy cảm do đó càng tiếp xúc với bụi bẩn từ bên ngoài, da mụn càng nặng hơn. Đặc biệt không nên tự cạy nặn mụn, vì thói quen này vô tình gây sẹo và dễ hình thành thâm mụn nặng lên.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Thói quen ăn nhiều rau xanh cũng rất tốt để ngăn ngừa mụn phát triển. Nên bổ sung nhóm các thực phẩm giàu Vitamin C, vitamin A, vitamin B, Kẽm, Kali,… có thể hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, tăng khả năng chống oxy hóa và giảm hình thành các gốc tự do, từ đó không để cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Không ăn nhiều dầu mỡ và đường

Đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường sẽ có xu hướng làm tăng tiết dầu, kết hợp cùng với lượng dầu do hormone Androgen được sinh ra sẽ tạo màng dày gây bít tắc cổ nang lông nặng hơn. Các thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ ngọt thường có trong thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán, nước có gas,…

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng, mỗi ngày nên ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng, đặc biệt vào ban đêm. Bởi đây là thời gian vàng tốt nhất để cho da được tái tạo khỏe mạnh lên từng ngày. Các cô nàng có làn da đẹp, trông luôn trẻ trung và rạng ngời đều nói rằng nhờ có một giấc ngủ chất lượng đấy nhé. Do đó, hãy cố gắng hoàn thành mọi công việc vào ban ngày, để có được thời gian ngủ đủ vào ban đêm.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể, nhờ các lỗ chân lông được mở thông thoáng hơn. Quá trình tập thể dục còn tăng lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể, đưa oxy đến các tế bào nhiều hơn, nhờ đó giúp da được tươi trẻ và hồng hào.

Lời khuyên chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

Khi nào đến tìm đến bác sĩ da liễu?

Hầu như các tình trạng mụn ở tuổi dậy thì có thể tự chăm sóc tại nhà, với đầy đủ các sản phẩm dưỡng da và kiến thức trong làm đẹp. Tuy nhiên, vẫn có một vài tình trạng mụn nên thăm khám với các bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Chẳng hạn như sau một thời gian dài điều trị mụn càng trở nên trầm trọng hơn, mụn viêm nặng, mụn bọc, mụn nang và có nguy cơ để lại sẹo.

Hoặc tình trạng mụn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, khiến bạn tự ti nhiều hơn, trầm cảm, lo âu,… đừng ngần ngại hãy đến để được các bác sĩ da liễu tư vấn các phương pháp điều trị mụn phù hợp nhất.

Kiên trì và chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da rất quan trọng sẽ quyết định đến sự thành công trong trị mụn ở tuổi dậy thì. Với 3 nguyên tắc cơ bản nhất là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, hãy đảm bảo routine skincare luôn có đủ các bước này. Sau đó, tìm hiểu thêm các sản phẩm trị mụn có chứa các hoạt chất như: Niacinamide, BHA, Retinoids,… để bổ sung vào chu trình dưỡng da. Hãy luôn thực hiện đều đặn và kiên trì.

Không tin vào các sản phẩm trị mụn “thần thánh”

Bị mụn ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, do đó nhiều bạn trẻ muốn trị mụn càng nhanh càng tốt. Nên cũng vì thế tin nhầm vào những sản phẩm được PR “thần thánh” có thể cải thiện mụn tức thì. Thông thường, các sản phẩm này thường là kem trộn không rõ nguồn gốc, thành phần có chứa Corticoid, thủy ngân, chì, thuốc rượu,… dùng thời gian đầu da sẽ đẹp lên nhưng thực tế là đang bào mòn khiến da mỏng yếu từng ngày.

Mụn ở tuổi dậy thì có thể trở thành rào cản ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của các bạn trẻ, bởi nền da không mịn màng và luôn trong tình trạng sưng viêm. Nhưng nếu biết cách chăm sóc da đúng cách, tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì có từ đâu, cách phòng ngừa mụn như thế nào sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành trong bài viết của chúng mình, hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Mất sắc tố sau laser là biến chứng rất thường gặp, làm rối loạn sắc tố melanin làm hình thành những đốm trắng hay mảng trắng loang lổ khắp cả mặt. Hậu quả của mất sắc tố sau laser khiến các cô nàng trở nên tự ti hơn, gây mất thẩm mỹ và quá trình điều trị thường kéo dài, tốn nhiều chi phí. Do đó, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu thật chi tiết về tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, nguyên nhân, biểu hiện và cách phục hồi da đúng cách nhé!

Mất sắc tố sau laser là gì?

Da bị mất sắc tố sau laser được gọi là Hypopigmentation – được dùng để chỉ tình trạng rối loạn màu sắc của da. Cơ chế chính của hiện tượng bị mất một phần, hoặc toàn bộ hắc sắc tố melanin.

Nếu như hàm lượng melanin trong tế bào da tăng lên quá nhiều, sẽ dẫn đến da bị sạm đen, xỉn màu và kém sức sống. Ngược lại, nếu da bị mất sắc tố melanin, da trở nên trắng sáng hơn, nhưng nếu mất quá nhiều và rối loạn sẽ dẫn đến tình trạng mất sắc tố. Từ đó da sẽ bắt đầu có những đốm trắng loang lổ, không đều màu, nên rất dễ gây mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Nguyên nhân gây mất sắc tố sau laser

Sử dụng công nghệ laser không phù hợp

Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng năng lượng cao chiếu thành chùm tia nhỏ bắn phá các sắc tố melanin sâu trong da, từ đó đào thải chúng ra ngoài giúp da trắng sáng. Nhưng tác dụng phụ của laser lại có thể gây mất sắc tố, điều này thường đến từ các loại Fractional Laser, Laser Q-Switched Nd:YAG,… Nguyên nhân hàng đầu là do tay nghề thực hiện không tốt, sai kỹ thuật, chọn nhầm bước sóng,… khiến da bị tổn thương và rối loạn hình thành melanin.

Chăm sóc da sau điều trị laser không đúng cách

Một trong sai lầm phổ biến các cô nàng thường hay gặp phải nhất đó là tin tưởng hoàn toàn vào hiệu quả của phương pháp laser, mà quên đi cần phải chăm sóc da với các sản phẩm phục hồi như serum hay kem dưỡng ẩm. Vì sau laser da rất dễ nhạy cảm, do đó nếu không dưỡng ẩm tốt, không phục hồi da chuẩn chỉnh sẽ rất dễ làm da bị tổn thương gây nên tình trạng mất sắc tố sau laser.

Chịu tác động của tia UV

Nguyên nhân hàng đầu có thể vừa làm tăng sắc tố nhưng cũng dễ gây mất sắc tố đều đến từ tia UVA/UVB. Bởi ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương các DNA trong tế bào da, khiến cho các tế bào hoạt động sai lệch, thay vì phải tăng tổng hợp melanin để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, thì các tế bào lại không tự tổng hợp melanin nữa, khiến da bị rối loạn sắc tố trầm trọng hơn.

Biểu hiện và dấu hiệu của da bị mất sắc tố sau laser

Trở nên trắng và nhạt màu

Khi cường độ chiếu tia laser quá mạnh sẽ đồng thời phá hủy hàng loạt các tế bào melanocytes, chịu trách nhiệm sản sinh melanin. Biểu hiện là da bị mất sắc tố cục bộ hay lan rộng toàn mặt. Vùng da chịu tổn thương sẽ có những đốm trắng hoặc những mảng nhạt màu rõ rệt so với các vùng da xung quanh. Nhẹ thì không rõ ràng chỉ biểu hiện những chấm trắng li ti, nặng hơn thì hình thành các ranh giới trắng đen trên khuôn mặt.

Cảm giác khác biệt so với các vùng da khác

Vùng da sau laser không chỉ mất sắc tố không đều màu, mà còn chịu thêm nhiều ảnh hưởng khác. Đặc trưng nhất là bề mặt da trở nên khô căng, nhạy cảm và thậm chí có hiện tượng rát nhẹ, da dễ bị kích ứng hơn khi dùng mỹ phẩm mà có thể trước đây chưa từng có hiện tượng này.

Thời gian và mức độ mất sắc tố sau laser

Khi da bị mất sắc tố sau laser có thể xuất hiện ngay lập tức sau khi thực hiện thủ thuật. Và phát triển dần dần trong vài tuần, đến vài tháng ngay sau đó. Sau quá trình này da có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, loại laser đang sử dụng và cách chăm sóc da sau đó như thế nào,…

Cách phục hồi mất sắc tố sau laser

Chọn thành phần tái tạo và nuôi dưỡng da

Các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày luôn là lựa chọn hàng đầu để giải quyết hầu hết các vấn đề da đang gặp phải, trong đó có cả tình trạng mất sắc tố sau laser. Thay vì tập trung hàng loạt các sản phẩm treatment quá nặng có thể làm nặng thêm các vấn đề da đang gặp phải. Các bạn có thể dùng các loại serum hay kem dưỡng có chứa các yếu tố phục hồi và nuôi dưỡng lại hàng rào bảo vệ da. Điều này sẽ giúp da khỏe hơn mỗi ngày, từ đó da cũng nhanh chóng hồi phục hơn.

Một vài thành phần gợi ý các bạn có thể tham khảo trong chu trình chăm sóc da, ví dụ: Niacinamide (vitamin B3) từ 5% trở lên có thể tăng sinh ceramide giúp da khỏe mạnh hơn, Tranexamic Acid có thể ức chế plasmin giảm tình trạng viêm da, các loại Hyaluronic Acid và Peptides sẽ giúp da vừa được dưỡng ẩm tốt vừa được tái tạo,…

Công nghệ trị liệu PRP và Microneedling

Hiện nay các phương pháp thẩm mỹ hiện đại đã ra đời nhằm khắc phục tình trạng da bị mất sắc tố sau laser, hàng đầu là PRP và Microneedling.

PRP: huyết tương giàu tiểu cầu sẽ có vai trò kích thích tăng trưởng các tế bào, ức chế cytokine làm bất hoạt quá trình viêm. Hiệu quả của phương pháp PRP có thể lên đến 60%, sau 3 đến 6 tháng điều trị.

Microneedling: bằng cách tạo thêm các vi tổn thương nhỏ nhưng nhằm mục đích kích thích tăng sinh collagen, tạo ra các tế bào mới để thay thế cho các tế bào bị rối loạn sắc tố melanin. Khi kết hợp cùng các hoạt chất đường bôi mỹ phẩm sẽ giúp cải thiện mất sắc tố sau laser.

Tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu

Mất sắc tố sau laser là biến chứng được đánh giá có mức độ tổn thương nặng, do đó cần phải có sự theo dõi và đánh giá toàn diện của các bác sĩ da liễu. Bạn cần được các bác sĩ da liễu thăm khám làn da, từ đó có phác đồ phù hợp với từng cá nhân, để không làm nặng lên tình trạng mất sắc tố và cũng như có các phương pháp hiện đại khoa học hơn, tốt hơn cho làn da.

Phòng ngừa da mất sắc tố sau laser như thế nào?

Cân nhắc các phương pháp điều trị laser đúng cách

Do đó, trước khi thực hiện laser các bạn cần phải hiểu rõ về các tác dụng phụ, bao gồm cả tình trạng mất sắc tố sau laser, để có cách điều trị và phục hồi như thế nào cho phù hợp nhất. Bạn có thể tham khảo các phương pháp laser cải tiến hiện nay như Laser Picosecond, Laser phân đoạn (Fractional Laser cải tiến) để giảm thiểu rủi ro tác dụng phụ có thể gặp phải.

Có quy trình chăm sóc da toàn diện trước và sau laser

Thực hiện laser là một quá trình đòi hỏi cần có sự chăm sóc toàn diện trước, trong và sau khi laser. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa mất sắc tố sau laser đến từ một nền tảng da khỏe mạnh. Bạn có thể xây dựng cho da khỏe lên từng ngày bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và tăng sinh collagen cho da. Và cùng với đó hạn chế tối đa các tác động của ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da để bảo vệ da được tốt nhất.

Thực hiện đúng liệu trình và theo chỉ định của bác sĩ da liễu

Hiện nay, laser dường như rất phổ biến rộng rãi và dễ dàng tiếp cận với tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên laser đúng cách và đúng kỹ thuật cần được đào tạo chuyên sâu, có chuyên môn và kinh nghiệm từ trước đó. Do đó, để có một làn da khỏe mạnh nhất hãy tìm các bác sĩ da liễu uy tín, được đào tạo về mảng da liễu thẩm mỹ khi đó có thể giúp da bạn khỏe đẹp hơn từng ngày nhé.

Mất sắc tố da sau laser có thể được cải thiện thông qua việc chăm sóc da đúng cách, áp dụng các phương pháp kỹ thuật hiện cùng với tư vấn theo dõi của các bác sĩ da liễu. Hiệu quả phục hồi và cải thiện tình trạng mất sắc tố sẽ tùy thuộc vào từng cá nhân, do đó hãy luôn kiên nhẫn và chọn các phương pháp an toàn và không gây hại cho da. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Mụn ẩn luôn là một sự khó chịu dai dẳng đối với rất nhiều chị em. Dù là loại mụn nhẹ nhất, nhưng lại cứng đầu và gây khó khăn trong quá trình điều trị. Nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của làn da mà còn khiến cho việc chăm sóc da trở nên phức tạp hơn. Sau đây, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu kỹ hơn về mụn ẩn và làm thế nào để điều trị mụn ẩn bằng quy trình làm sạch da hàng ngày. Hy vọng bạn sẽ tìm được thông tin hữu ích để chăm sóc làn da của mình!

Làm thể nào để nhận biết mụn ẩn?

Mụn ẩn là loại mụn không sưng, không viêm, nhưng lại có nhân và nằm sâu ở dưới da. Mụn ẩn thường phát triển trên làn da dầu, đặc biệt là vùng cằm, trán và hai bên má. Làn da dầu dễ bị bít tắc do lượng dầu tiết ra quá mức, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn. Tuy nhiên, da khô và da thường cũng có thể xuất hiện mụn ẩn nếu không làm sạch da kỹ càng. Bụi bẩn, cặn make up, kem chống nắng tích tụ đọng lại trong lỗ chân lông tạo nên mụn ẩn.

Để phát hiện mụn ẩn một cách tốt nhất, bạn có thể soi đèn flash lên vùng da muốn kiểm chứng hoặc lướt ngón tay trực tiếp trên bề mặt da. Nếu có mụn ẩn, bạn sẽ cảm nhận được sự sần sùi dưới da. Tuy nhiên, bạn nên tránh sờ tay lên mặt và đừng bao giờ cố gắng nặn mụn ẩn. Việc nặn mụn ẩn có thể dẫn đến sẹo hoặc nhiễm trùng, đẩy nhân mụn sâu hơn trong da và gây viêm nhiễm. Một số người thấy mụn ẩn xuất hiện thường xuyên hơn trên cằm và trán chính là do trang điểm và chạm tay vào da mặt gây nên.

Nguyên nhân hình thành mụn ẩn

Thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn ẩn là do nồng độ hormone thay đổi, xuất hiện vào những thời điểm như trong độ tuổi dậy thì, hội chứng tiền kinh nguyệt và thời kỳ mang thai.

Môi trường bên ngoài

Môi trường xung quanh chúng ta cũng ảnh hưởng đến việc hình thành mụn ẩn. Thay đổi thời tiết (độ ẩm cao), ánh nắng mặt trời (bức xạ cực tím), nước, thói quen sinh hoạt (như thức khuya) và tình trạng căng thẳng đều có thể góp phần tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.

Vấn đề làm sạch

Tẩy trang không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Khi bạn không tẩy trang kỹ càng, da mặt không được làm sạch đủ, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn. Vì vậy, chỉ sử dụng sữa rửa mặt đơn thuần không đủ để làm sạch da.

Lớp trang điểm và kem chống nắng có thể tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy luôn làm sạch da mặt kỹ càng sau khi sử dụng chúng. Khi nhũ hóa dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt, hãy đảm bảo làm sạch đủ và không để lại dầu thừa trên da. Bên cạnh đó, nếu để da khô sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy duy trì độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp.

Các nhân tố tác động khác

Cuối cùng, mụn ẩn có thể hình thành do những tác động bất ngờ. Ví dụ, việc ấn mạnh vào da, sờ tay lên mặt, chống cằm, sử dụng điện thoại bẩn, gối đầu bẩn hoặc dầu tóc có thể góp phần tạo ra mụn ẩn. Hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi cũng có thể làm tình trạng mụn ẩn trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được vệ sinh thường xuyên.

Giải pháp cho điều trị mụn ẩn

Mục tiêu của giải pháp này là giảm sừng trên bề mặt da và thông thoáng lỗ chân lông. Dưới đây là các bước chăm sóc da cùng những sản phẩm tương ứng trong từng bước mà mình đã sử dụng để chữa lành làn da cho mọi người tham khảo để thiết lập cho mình một chu trình skincare khi bị mụn ẩn.

Trước tiên, mình sẽ nói về phương pháp double cleansing vào buổi tối. Nếu “bôi kem chống nắng” là nguyên tắc vàng, thì “làm sạch” chắc chắn là nguyên tắc bạc. Đó là bởi vì một khuôn mặt sạch sẽ không chỉ giúp da khỏe mạnh hơn mà còn tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.

Làm sạch kép là phương pháp làm sạch hai bước, giúp loại bỏ tạp chất bề mặt và sâu bên trong da. Hãy coi nó như một cú đấm có một không hai để đối phó với mọi vấn đề về làn da. Đầu tiên, bạn sử dụng dầu tẩy trang (Oil cleansing) hoặc nước tẩy trang để phá vỡ mọi lớp trang điểm, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trong ngày và làm sạch làn da của bạn. Sau khi loại bỏ dầu, ở bước hai bạn sử dụng sửa rửa mặt có các thành phần cấp nước, làm mịn hoặc điều trị mụn để làm sạch da sâu hơn giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất còn sót lại.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp rửa mặt kép, bạn có thể xem video của Youtuber Mai Vân Trang để có thêm thông tin chi tiết nhé!

Tẩy trang

Những người thường trang điểm đậm hoặc có làn da dầu thường ưa thích sử dụng sản phẩm tẩy trang có công thức gốc dầu hơn là các sản phẩm Micellar Water (nước tẩy trang). Lý do là lớp trang điểm và bã nhờn thường chứa các chất có tính lipophilic (tức là chúng hòa tan trong dầu), vì vậy việc sử dụng các sản phẩm tẩy trang gốc dầu có thể hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, đối với làn da bị mụn ẩn, mình khuyên nên sử dụng nước tẩy trang hơn là dầu tẩy trang. Một số người có thể bị dị ứng hoặc kích ứng lên mụn ẩn khi sử dụng sản phẩm dầu tẩy trang. Điều này có thể do dầu hoặc việc không nhũ hóa kỹ, khiến lớp dầu đọng lại trên da và gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, nước tẩy trang vẫn là sự lựa chọn an toàn cho làn da bị mụn ẩn.

Về sản phẩm nước tẩy trang EFFACLAR Micellar của La Roche-Posay, đây là lựa chọn hàng đầu của mình. Sản phẩm này chứa nước khoáng nóng tinh khiết, giúp chống oxy hóa, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn ra khỏi bề mặt da tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng để tẩy trang. Ngoài ra, nó còn chứa glycerin và natri hydroxit để giữ nước và cung cấp độ ẩm cho da. Sau khi tẩy trang, làn da sẽ hoàn toàn ẩm mượt và mịn màng mà không gây khô căng. Tất cả các thành phần trong sản phẩm này đều lành tính và an toàn cho da.

Mua sản phẩm nước tẩy trang EFFACLAR Micellar của La Roche-Posay ở đây

Rửa mặt

Bây giờ, khi bạn tiến hành làm sạch lần thứ hai, hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và sau đó rửa kỹ lại bằng nước. Một số gợi ý cho bạn là sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Face Cleanser hoặc La Roche-Posay.

Mua sữa rửa mặt EFFACLAR của La Roche-Posay ở đây

Cho vào lòng bàn tay một lượng nhỏ sữa rửa mặt EFFACLAR với một ít nước ấm để tạo bọt. Massage bọt lên da mặt theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ vùng chữ U rồi di chuyển sang vùng chữ T, thoa đều trong khoảng 20-30 giây. Rửa sạch bằng nước ấm, không dùng nước nóng. Sau đó lau khô bằng bông tẩy trang.

Tẩy tế bào chết

Tùy theo cảm nhận của làn da, bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học hoặc tẩy da chết vật lý. Trong trường hợp này, tôi muốn nói về việc sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học (BHA) trong chu trình dưỡng da trị mụn ẩn.

Nếu bạn chưa từng sử dụng bất kỳ sản phẩm tẩy da chết hóa học nào (bất kể là AHA hay BHA), hãy chú ý đến nồng độ của sản phẩm và bắt đầu sử dụng từ tỷ lệ thấp đến cao. BHA thường được sử dụng ở nồng độ từ 0,5% đến 1%, trong khi AHA có thể được bắt đầu ở nồng độ dưới 5%.

Khi mới bắt đầu sử dụng BHA, bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Sau khi đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất sử dụng. Trước khi sử dụng BHA thường xuyên, hãy thử thoa nó lên một vùng da nhỏ trước để đảm bảo bạn không bị dị ứng. Đối với những người bị mụn ẩn, việc sử dụng BHA ban đầu có thể khiến mụn tăng lên, nhưng đừng lo lắng. Điều này là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mụn phát triển liên tục hoặc xuất hiện ở những vùng không thường nổi mụn, bạn nên ngừng sử dụng BHA và các loại axit tương tự.

BHA có thể làm da nhạy cảm hơn với tia UV, nên hãy thoa kem chống nắng thường xuyên và che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

Mình sử dụng dung dịch Salicylic Acid 2% của OBAGI. Sản phẩm này chứa các thành phần chiết xuất từ bạc hà, khiến bạn cảm nhận sự mát lạnh khi thoa lên da. Sau hơn một tháng sử dụng, bề mặt da của mình trở nên mịn màng hơn rất nhiều. Thông thường, mụn sẽ giảm đi sau khoảng 1 đến 3 tháng sử dụng.

Mua dung dịch tẩy tế bào chết Salicylic Acid 2% của OBAGI ở đây

Xông mặt

Sau khi thường xuyên làm sạch mặt, chúng ta nên xông mặt từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Việc xông mặt không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng, nới lỏng và dễ loại bỏ bã nhờn, mà còn giúp thư giãn tinh thần.

Khi xông mặt, bạn có thể sử dụng tinh dầu. Có nhiều loại tinh dầu tốt cho lỗ chân lông và da. Nếu bạn không có tinh dầu, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Ví dụ, trà xanh, nước muối, sả, hoặc lá bạc hà đều là những lựa chọn tốt để làm dịu da và thư giãn.

Hãy thử đắp mặt nạ bùn hoặc mặt nạ đất sét một lần mỗi tuần sau khi xông mặt, da sẽ mềm mịn hơn. Lỗ chân lông sẽ được thông thoáng hơn, giúp quá trình loại bỏ bã nhờn và mụn trên da diễn ra nhanh chóng. Điều này tương tự như việc bạn đang tham gia một buổi spa tại nhà.

Kem dưỡng trị mụn

Sau khi làm sạch, hãy thoa ngay kem dưỡng ẩm thích hợp với làn da của bạn để bù nước cho da. Trong những ngày làn da trải qua 3 đến 4 bước làm sạch, không tránh khỏi việc da bị khô. Vì vậy, bạn nên ngay lập tức cấp tốc cấp ẩm lại cho da để các sản phẩm có thể tác động tối ưu lên quá trình tái tạo da tự nhiên và đem lại hiệu quả tốt nhất.

Đặc biệt thời điểm khi da đang găp vấn đề về mụn, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp là vô cùng cần thiết. Chúng mình nên tìm kem dưỡng ẩm có 4 tiêu chí sau:

• Mỏng và thấm nhanh: Trong thời gian này, nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm quá đặc hoặc quá nhiều dưỡng chất, nó có thể gây viêm nhiễm và còn có thể nuôi trong bụng bé mầm mụn nữa.
• Cấp ẩm tốt, không kích ứng da: Chọn sản phẩm siêu lành tính để da không bị kích ứng.
• Làm dịu da cân bằng hệ vi sinh vật trên da
• Ngăn ngừa mụn tái phát

Tại bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da, mình khuyên bạn nên sử dụng La Roche-Posay EFFACLAR Duo+. Sản phẩm này có kết cấu giống như gel, nhanh chóng thẩm thấu vào da mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, nó chứa các thành phần tiêu biểu trong việc trị mụn tiêu biểu như: Salicylic acid (BHA) (Giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa mụn), Niacinamide (Củng cố màng bảo vệ của da, giúp làm dịu viêm và giảm sưng), Aqua posae filiformis (Hỗ trợ phục hồi hệ vi sinh vật của da và kích thích tái tạo da), LHA (Có tác dụng chống viêm và vi khuẩn hiệu quả). Hiện nay, La Roche-Posay Duo+ còn có dòng sản phẩm La Roche-Posay Duo+ M, đáng để bạn thử nghiệm.

Sản phẩm này giúp mụn khô nhanh chóng và ngăn ngừa chúng gây viêm thêm hoặc để lại vết thâm. Khi xử lý mụn đang bùng phát, bạn có thể bôi trực tiếp sản phẩm này lên vùng bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ, và đến sáng hôm sau, mụn thường khô đi. Sau một tuần sử dụng, mụn trên da bạn sẽ giảm rõ rệt. Sau 2 tháng sử dụng, sản phẩm còn giúp giảm tình trạng mụn tái phát lại cũng như các vết thâm mụn trên da.

Mua kem dưỡng trị mụn Laroche posay Duo+ tại đây

Những lưu ý trong quá trình điều trị mụn ẩn

Tránh chà xát mạnh

Da mụn cần được điều trị nhẹ nhàng. Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, hãy cố gắng tránh dùng lực mạnh, vì lực mạnh có thể gây mẩn đỏ và viêm.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Nhiều phương pháp điều trị mụn có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng hàng ngày để bảo vệ làn da của mình.

Vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng dưỡng da chống nắng Anessa Perfect UV để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng suốt cả ngày. Kem chống nắng của Anessa có kết cấu dạng sữa lỏng dễ tán, phù hợp ngay cả với những người có làn da nhạy cảm. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát dầu thừa mà không gây khó chịu. Ngoài ra, kem còn giúp làm sáng da nhẹ và tăng cường làn da một cách tự nhiên mà không để lại vệt trắng.

Kiên nhẫn

Các phương pháp điều trị mụn có thể mất ít nhất 6-8 tuần trước khi bắt đầu phát huy tác dụng. Trong những tuần đầu tiên điều trị mụn ẩn, mụn của bạn có thể trở nên trầm trọng hơn trước khi cải thiện (điều này là bình thường). Hãy tiếp tục điều trị theo chỉ dẫn, trừ khi bạn bị kích ứng trở nên nghiêm trọng.

Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu

Nếu các sản phẩm chăm sóc da kể trên không mang lại cho bạn kết quả như mong đợi, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp phát triển một kế hoạch điều trị được cá nhân hóa cho nhu cầu làn da riêng biệt của bạn.

Trên đây là tất cả những gì bạn cần biết trong chu trình làm sạch da bị mụn ẩn, và đừng quên việc chăm sóc da mụn cần kiên nhẫn và thời gian. Hãy thực hiện đúng chu trình skincare để cải thiện tình trạng da mụn và duy trì làn da khỏe mạnh.

Bên cạnh việc xuất hiện vết rạn da khi mang thai thì tình trạng lông mọc nhiều và đậm màu hơn luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Với mong muốn giữ cho bản thân luôn sạch sẽ và dọn sạch các đám “vi ô lông” một cách hoàn hảo nhất, nhiều chị em đã hướng tới việc triệt lông khi mang thai. Nhưng cũng có nhiều quan điểm cho rằng việc triệt lông khi có thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Vậy bà bầu có nên triệt lông không? Triệt lông khi mang thai có sao không? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá sự thật qua bài viết bên dưới đây nhé!

Vì sao lông mọc nhiều và đậm hơn khi mang thai?

Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai cơ thể của chị em phụ nữ bắt đầu có những thay đổi cả về ngoại hình bên ngoài, lẫn hormon bên trong. Trong đó, việc gia tăng 2 hormon chính là Estrogen (kích thích nang lông phát triển, kéo dài thời gian lông mọc ở pha Anagen của chu kỳ sinh trưởng), và Progesterone (sản sinh nhiều melanin khiến lông sẫm màu hơn, đồng thời ức chế chu trình chết theo chu kỳ Apopsis tự nhiên của lông).

Ngoài ra, hormon Androgen cũng tăng lên trong thời kỳ mang thai, đây là hormon có mặt ở nam giới nhiều. Do đó dẫn đến tình trạng tăng sinh lông ở những vùng như: mặt, ngực, bụng, nách, bikini,… nhiều hơn so với trước. Đây là sự thay đổi tự nhiên của cơ thể khi mang thai, và hiện tượng này được xem là bình thường và có thể tự hết sau khi sinh. Tuy nhiên lông mọc nhiều, rậm và sậm màu khiến nhiều chị em cảm thấy tự tin, lo lắng và đôi khi có thể gây viêm nhiễm ngứa rát.

Tăng lưu lượng máu

Yếu tố về lượng máu tăng lên trong thai kỳ có đóng góp đến việc khiến cho lông mọc nhanh và dài hơn so với cơ thể bình thường. Trong quá trình mang thai, lượng máu trong cơ thể có thể tăng đến 40% đến 50% dẫn đến việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của nang lông.

Di truyền

Không thể phủ nhận có những bạn thuộc tuýp người có nhiều lông hơn bình thường, tốc độ mọc nhanh hơn, mật độ dày đặc và lông chắc khỏe,… điều này được quy định bởi gen di truyền. Do đó, trên cơ địa một người có nhiều lông hơn bình thường, khi mang thai kết hợp thêm sự thay đổi của hormon trong cơ thể và tăng lượng máu đến các cơ quan, dẫn đến hình thành lông mọc nhiều hơn.

Bà bầu có nên triệt lông không? Cần lưu ý gì khi triệt lông khi mang thai

Nên hạn chế triệt lông trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Trong tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu thai kỳ), việc triệt lông không được khuyến cáo ở mọi phương pháp (cạo lông, waxing, kem tẩy lông, hay dùng ánh sáng công nghệ cao,…). Quá trình triệt lông có thể ảnh hưởng đến giai đoạn hình thành cơ quan toàn diện của trẻ (bắt đầu từ tuần thứ 3 đến tuần thứ 8).

Bên cạnh đó, đây là thời điểm các hormon thay đổi nhanh nhất, tăng về mặt số lượng và chất lượng. Do đó, estrogen và progesteron hoạt động mạnh mẽ khiến lông mọc nhanh hơn, ảnh hưởng đến hiệu quả triệt lông. Việc triệt lông còn liên quan đến kích ứng da, bởi mang thai khiến cho làn da của chị em phụ nữ dễ nhạy cảm hơn. Triệt lông có thể gây ra các tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy và viêm nang lông.

Đồng thời trong tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối thai kỳ), cũng không nên triệt lông. Vì triệt lông có thể gây phản xạ co thắt tử cung dẫn đến sinh non. Thai nhi giai đoạn này phát triển to hơn, ảnh hưởng đến tư thế của người mẹ, tăng áp lực và không mang lại sự thoải mái.

Tránh triệt lông bằng tia Laser, IPL và điện phân

Ngay vào năm 2023, Đại học Y Harvard cho thấy việc dùng tia laser triệt lông khi mang thai có thể tăng nguy cơ dị tật cho trẻ. Các chùm tia laser có thể xâm nhập qua da, gây tổn thương cho các hệ cơ quan khác nhau. Các phương pháp khác như điện phân cũng dễ gây co thắt tử cung dẫn đến nguy cơ sinh non, gây khó chịu do thời gian thực hiện dài.

Hạn chế waxing và cạo lông khi mang thai

Ngoài ra, việc waxing hay cạo lông cũng không được khuyến cáo thực hiện thường xuyên khi mang thai. Bởi vì các tác động cơ học như “giật ngược lông”, có thể tăng nguy cơ lông mọc ngược, khiến vùng da trở nên nhạy cảm, dễ chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng cho cả mẹ và bé.

Cẩn trọng với các sản phẩm tẩy lông có thành phần hóa học

Kem tẩy lông là sản phẩm vô cùng phổ biến, tiện lợi và hiệu quả nhanh. Tuy nhiên các thành phần thường thấy trong kem tẩy lông như: Thioglycolate, Bari Sulfide, Calcium Hydroxide, Sodium Hydroxide, hương liệu và chất tạo màu,… đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến thai nhi, tăng nguy cơ kích ứng do da người mẹ vốn đã nhạy cảm từ trước đó.

Bí quyết triệt lông an toàn cho bà bầu

Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu

Qua đây bạn có thể thấy hầu như các phương pháp tẩy lông truyền thống hay hiện đại được nhiều chị em yêu thích đều không được khuyến khích dùng khi mang thai. Điều này, được cân nhắc dựa trên việc bảo vệ an toàn cho bé và mẹ, giúp thai kỳ diễn ra bình thường và tốt nhất. Sự thay đổi sinh lý trong cơ thể có thể khiến người mẹ cảm thấy khó chịu và tự tin hơn, do đó cần có những phương pháp chăm sóc cơ thể phù hợp, như làm sạch vùng da tốt để tránh viêm nhiễm, tham khảo các ý kiến chuyên gia hay bác sĩ để được tư vấn các phương pháp phù hợp hơn.

Lựa chọn nơi triệt lông uy tín và có kinh nghiệm

Việc này vô cùng quan trọng, ngay cả khi không mang thai nơi triệt lông uy tín và chất lượng sẽ giúp đảm bảo cả về mặt thẩm mỹ và tâm lý cho chị em phụ nữ. Các chuyên gia clinic có kinh nghiệm sẽ biết cách cân nhắc vùng da cần triệt, phương pháp phù hợp, cách triệt và bảo vệ da sau khi triệt ra sao. Từ đó giúp giảm nguy cơ kích ứng, hạn chế lông mọc nhanh, và bảo vệ vùng da trước các tác nhân gây hại có thể xâm nhập qua cơ thể.

Chọn các phương pháp triệt lông từ thiên nhiên

Nếu thật sự việc mọc lông ảnh hưởng nhiều đến cơ thể, khiến nhiều cô nàng cảm thấy không thoải mái và mong muốn triệt lông đi. Vậy các bạn có thể thử các phương pháp tẩy lông bằng các thành phần thiên nhiên như: sử dụng mật ong và hoa cúc, lá trầu không, sữa chua và đường, đậu nành và bột nghệ,… làm thành các hỗn hợp tẩy lông phù hợp. Tuy hiệu quả không quá vượt trội nhưng về tình an toàn và dịu nhẹ vẫn có thể đảm bảo cho chị em nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đón xem các chủ đề làm đẹp được mang đến, hi vọng qua bài viết về việc bà bầu có nên triệt lông không, đã mang lại nhiều thông tin có giá trị. Đây là thông tin được Beaudy.vn tham khảo bởi nhiều nguồn thông tin, chắt lọc những yếu tố quan trọng và cần thiết nhằm mang lại góc nhìn khách quan, nhưng các chị em khi mang thai vẫn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi can thiệp hay áp dụng phương pháp nào lên cơ thể mình nhé.

Đã bao giờ bạn từng sử dụng một sản phẩm dưỡng da và thức dậy với làn da đỏ ửng, ngứa ngáy hoặc bong tróc? Đó là biểu hiện chung của tình trạng kích ứng da và đây là vấn đề vô cùng phổ biến với hầu hết các cô nàng khi bắt đầu dưỡng da. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng da bị kích ứng thì đừng quá lo lắng, Beaudy.vn sẽ bật mí chỉ với 10 cách phục hồi da bị kích ứng trong bài viết bên dưới, sẽ giúp bạn có thể lấy lại làn da khỏe mạnh và như ý ngay nhé!

Nguyên nhân da bị kích ứng

Da bị kích ứng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính thẩm mỹ của da. Một làn da bị kích ứng sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi các động bên ngoài. Từ đây hình thành nên các yếu tố nguy cơ khiến cho da bị nhiễm trùng, mụn trứng cá làm trở nên kém mịn màng và thiếu sức sống.

Một làn da bị kích ứng có thể biểu hiện ra bởi tình trạng đỏ da (phổ biến nhất), bề mặt da cảm thấy ngứa ngáy gây khó chịu, nặng hơn là xuất hiện những mảng bong tróc và da khô ráp, hoặc nổi các loại mẩn đỏ hay phát ban. Các loại kích ứng này có thể xảy ra ngay sau khi cơ thể tiếp xúc với tác nhân kích ứng, hoặc xảy ra dai dẳng và tái phát nhiều lần khiến da chịu nhiều tổn thương.

Nguyên nhân khiến da bị kích ứng vô cùng đa dạng. Ngay đầu bài viết Beaudy.vn có gợi ý một nguyên nhân vô cùng phổ biến đó là sau khi sử dụng một sản phẩm mới, là do thành phần trong sản phẩm như (cồn khô, hương liệu, chất bảo quản, tinh dầu thực vật,…) không phù hợp khiến da bị kích ứng lên. Hoặc thậm chí kích ứng da có thể gặp phải do các chất tẩy rửa mạnh trong sữa rửa mặt hay xà phòng tắm hàng ngày. Các tác nhân vật lý như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, cọ xát từ quần áo cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng nữa đấy.

10 cách phục hồi da bị kích ứng hiệu quả nhất

Ngưng sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng

Mỹ phẩm được xếp vào nhóm nguyên nhân hàng đầu khiến da bị kích ứng, vì thế ngay sau khi bạn tìm ra “thủ phạm” do mỹ phẩm thì việc đầu tiên cần làm là ngưng sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng đó. Việc ngưng mỹ phẩm sẽ giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng cho da, làm giảm tình trạng da tăng phản ứng bằng các chất như histamin, từ đó giảm thiểu tình trạng đỏ da, ngứa rát hay sưng nề. Thời gian ngưng dùng mỹ phẩm cũng là thời gian vàng cho phép da được phục hồi và ngăn ngừa các biến chứng do dị ứng gây ra về sau này nữa đấy.

Beaudy.vn sẽ giúp các bạn xác định xem da của mình có thật sự bị kích ứng do mỹ phẩm đó hay không, đó chính là thử nghiệm “patch-test” cho da. Cách thực hiện rất đơn giản, đầu tiên là làm sạch và lau khô vùng da sau tai hoặc trong cánh tay, tiếp đến thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên vùng da này, và cuối cùng là quan sát xem có những biểu hiện kích ứng da hay không.

Cùng với đó hãy luôn kiểm tra các thành phần trong bất kỳ mỹ phẩm nào trước khi dùng lên da. Các hoạt chất có thể dễ gây kích ứng như: hương liệu, cồn khô, parabens, dầu khoáng, SLS (gốc làm sạch từ Sulphate), Retinol, Benzoyl Peroxide,… Hãy luôn “soi” bảng thành phần sẽ giúp bạn dễ dàng tìm ra yếu tố thúc đẩy bị dị ứng lần này và về sau sẽ không chọn những sản phẩm có chứa thành phần này nữa nhé.

Sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên dụng

Một trong những giải pháp giúp các cô nàng khắc phục tình trạng kích ứng da rất hiệu quả đó là dùng các sản phẩm phục hồi da chuyên dụng. Bởi những sản phẩm này được thiết kế với công thức chuyên biệt cho tình trạng da đang kích ứng, những hoạt chất được nghiên cứu có tác dụng dưỡng ẩm cao, làm dịu tốt, kháng viêm mạnh, chống oxy hóa toàn diện,… Giúp mang lại hiệu quả và đặc biệt an toàn cho da so với những sản phẩm thông thường khác.

Các thành phần ưu việt cho phục hồi da chuyên dụng mà bạn có thể ưu tiên dùng trong serum hay kem dưỡng da như: D-Panthenol (vitamin B5), Ceramide, Niacinamide, Allantoin, chiết xuất lô hội, chiết xuất rau má, Vitamin E, Hyaluronic Acid,… Hãy chọn các sản phẩm phù hợp với loại da, ưu tiên những công thức dịu nhẹ và lành tính nhất (càng ít hoạt chất càng tốt, các hoạt chất phục hồi da chủ đạo cần nằm trong TOP 5 bảng thành phần, có được nồng độ cụ thể sẽ càng tốt hơn).

Dùng các loại sản phẩm làm sạch dịu nhẹ

Các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội, tẩy tế bào chết,… đều có thể trở thành tác nhân gây kích ứng cho da. Vì thế một sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng với độ pH trung tính (pH khoảng 5.5 đến 6.0), không chứa chất tẩy rửa mạnh như SLS,… có thể giảm nguy cơ kích ứng da. Thêm vào đó, các bạn hãy chọn những sản phẩm giúp dưỡng ẩm da như ceramides, hyaluronic acid sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm, giảm tình trạng bong tróc và đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn.

Đừng quên dưỡng ẩm da

Việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng cho tình trạng da đang bị kích ứng. Dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp bảo vệ da như một lớp màng chắn giúp làm dịu da, giảm kích ứng và giảm tình trạng bong tróc. Cùng với đó dưỡng giúp khôi phục độ ẩm cần thiết để duy trì các tế bào da khỏe mạnh hơn, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn và ngăn chặn sự tấn công từ bên ngoài.

Hãy dưỡng ẩm cho da thường xuyên, đặc biệt vào giai đoạn da đang bị kích ứng. Dưỡng ẩm tối thiểu 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối, đồng thời chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da, không bị quá nhờn dính cho da dầu, cũng không thể thiếu độ ẩm cho da khô được. Bạn có thể chọn nhiều sản phẩm dưỡng ẩm với công thức khác nhau như: lotion, emulsion, kem dưỡng dạng gel, dạng gel cream hay dạng cream tùy vào nhu cầu dưỡng ẩm của da ở thời điểm đó nhé!

Bôi kem chống nắng

Dị ứng thường khiến da trở nên đỏng đảnh và nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài, đặc biệt ánh nắng mặt trời. Vì thế nếu đang bị kích ứng da và phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài thì việc dùng kem chống nắng là cần thiết. Tuy nhiên lựa chọn kem chống nắng cho da bị kích ứng cần thay đổi nhiều hơn so với bình thường. Có thể chọn kem chống nắng SPF 30+ và PA (+++) để giảm tình trạng bết dính và giảm độ kích ứng.

Khi chọn kem chống nắng cho da bị kích ứng hãy ưu tiên thêm các thành phần làm dịu, có tính dưỡng ẩm cho da. Và đừng quên có chọn gì đi chăng nữa vẫn đảm bảo kết cấu phải thấm nhanh, không gây nhờn rít và không bị bí da bạn nhé.

Thăm khám các bác sĩ da liễu

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, kích ứng da hoàn toàn có thể khiến da bị bong tróc nặng nề, bị mụn trứng cá, hoặc đỏ rát gây đau. Vì thế việc đến thăm khám các bác sĩ da liễu là vô cùng cần thiết. Bạn sẽ được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây dị ứng da là gì, được tư vấn và hướng dẫn cách chăm sóc da đúng cách, và được kê các loại thuốc chuyên trị giúp quá trình điều trị da kích ứng nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Uống nhiều nước

Nước chiếm đến 70% trọng lượng của cơ thể, trong đó 20% là nước có trong da. Một làn da khi bị kích ứng thường xuyên cảm thấy khô và khó chịu, da cảm thấy căng tức, nóng rát thường xuyên. Vì thế bổ sung nước sẽ giúp da giữ ẩm tốt hơn, ngăn ngừa da bị khô ráp, bong tróc. Đồng thời nước còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp phục hồi da đang tổn thương. Do đó khi da đang bị kích ứng có thể uống nhiều nước hơn bình thường, chia thành nhiều cử uống khác nhau và kết hợp cùng chế độ chăm sóc da khoa học sẽ giúp cải thiện nhanh chóng các dấu hiệu kích ứng đi đấy nhé.

Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống khoa học với chất đạm, chất béo lành mạnh, giảm đường và tăng cường vitamin cùng khoáng chất sẽ giúp cải thiện làn da đang bị kích ứng đó nhé. Đừng bỏ qua các nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi như các loại nước ép trái cây, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc,… vì đây là các thành phần có tính chống oxy hóa và làm đẹp cao. Đồng thời nên hạn chế các thực phẩm làm nặng hơn tình trạng dị ứng da như hải sản, trứng, sữa, đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ trong khẩu phần ăn.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe làn da. Khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi, bao gồm cả làn da. Một giấc ngủ sâu và chất lượng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp xây dựng hàng rào bảo vệ da được khỏe mạnh hơn, tăng quá trình hấp thu các dưỡng chất đặc biệt vào ban đêm khi da được nuôi dưỡng với những bước skincare tuyệt vời.

Thư giãn

Đây là giải pháp giúp hỗ trợ bạn có được sức khỏe hài hòa cả về thân, tâm và trí. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra nhiều hormone hạnh phúc, giảm các hormone gây stress và từ đó giúp da luôn trẻ trung, đàn hồi và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Bạn có thể thư giãn bằng các phương pháp như yoga, thiền định, tập thể dục nhẹ nhàng kết hợp với lối sống khỏe mạnh từ việc ăn uống, dưỡng da hợp lý,…

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng chủ đề làm đẹp về 10 cách phục hồi da bị kích ứng. Hi vọng với những chia sẻ này sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích, từ đó giúp cải thiện làn da của bản thân ngày càng khỏe và rạng ngời hơn nhé! Đừng quên đón xem các chủ đề sắp tới của Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều bí quyết làm đẹp hay ho hơn.

Nổi mụn do đeo khẩu trang là một tình trạng vô cùng phổ biến hiện nay và hầu như tất cả mọi cô nàng đều gặp phải. Có đến 70% nổi mụn xuất hiện ở nửa mặt dưới nguyên nhân đến từ việc sử dụng các loại khẩu trang không thấm hút tốt, gây bí da và tích tụ vi khuẩn. Nhưng thực tế việc sử dụng khẩu trang là cần thiết để bảo vệ cơ thể trước những yếu tố bất lợi như khói bụi, ô nhiễm hay các loại vi khuẩn – virus khác nhau. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng nổi mụn do khẩu trang? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Nguyên nhân nổi mụn do đeo khẩu trang

Mụn do đeo khẩu trang hay còn gọi là Maskne là tình trạng viêm da xảy ra khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây nên các loại mụn bao gồm có: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc và mụn viêm. Và nguyên nhân chính gây nên vấn đề này bao gồm có:

• Khẩu trang không thấm hút và gây bí da
• Khẩu trang tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn
• Chất liệu khẩu trang không phụ hợp
• Da bị mụn trước đó

Mụn không thấm hút và gây bí da

Mồ hôi, dầu thừa và tế bào chết là những chất tiết tự nhiên của da. Tuy nhiên, khi tích tụ quá nhiều dưới lớp khẩu trang, chúng sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt, ấm áp, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Khi đeo khẩu trang trong thời gian dài và không thông khí tốt thì mồ hôi, dầu thừa và tế bào chết trên da sẽ không thể thoát ra ngoài, tích tụ lại dưới lớp khẩu trang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây mụn.

Khẩu trang tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn

Bụi bẩn, vi khuẩn trên khẩu trang có thể bao gồm các loại vi khuẩn như Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, Escherichia coli, và Pseudomonas aeruginosa. Các vi khuẩn này có thể gây viêm nhiễm, hình thành mụn.

Chất liệu khẩu trang không phụ hợp

Khẩu trang được làm từ nhiều loại chất liệu khác nhau, bao gồm: cotton, vải không dệt, vải kháng khuẩn,… Trong đó, cotton là chất liệu tốt nhất để ngăn ngừa mụn do đeo khẩu trang. Cotton là chất liệu thoáng khí, thấm hút tốt, giúp da không bị bí bách, tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn.

Khẩu trang được làm từ các chất liệu không thoáng khí, không thấm hút, như vải không dệt, vải kháng khuẩn,… có thể gây bí da, tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn, từ đó gây mụn.

Da bị mụn trước đó

Những người có làn da bị mụn trước đó thì nguy cơ bị mụn do đeo khẩu trang cao hơn. Nguyên nhân là do da bị mụn có cấu trúc da bị tổn thương, lỗ chân lông bị giãn nở, dễ bị bí tắc bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Biểu hiện với bề mặt da không đều màu, sần sùi, lỗ chân lông to và có thể bị viêm nhiễm và đỏ rát.

Cách khắc phục tình trạng nổi mụn do đeo khẩu trang

Chọn khẩu trang phù hợp

• Khẩu trang là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến tình trạng Maskne. Nên ưu tiên các loại khẩu trang có chất liệu cotton, thoáng khí, có kích thước phù hợp với khuôn mặt, không quá chật cũng không quá rộng.
• Chất liệu cotton là chất liệu tốt nhất để ngăn ngừa mụn do đeo khẩu trang. Cotton là chất liệu thoáng khí, thấm hút tốt, giúp da không bị bí bách, tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn.
• Khẩu trang quá chật sẽ khiến da bị bí bách, gây tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn.
• Khẩu trang quá rộng sẽ khiến khẩu trang không ôm sát khuôn mặt, khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da.

Vệ sinh khẩu trang thường xuyên

Đối với những bạn thích dùng khẩu trang vải cần được giặt sạch bằng xà phòng và nước sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, khẩu trang cũng nên được phơi khô ở nơi thoáng mát, tránh phơi dưới ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra có thể dùng các loại khẩu trang y tế có thể dùng 1 lần để thay thế nếu cần thiết (nhưng sẽ ảnh hưởng đến môi trường một chút đấy nhé!).

Skincare đúng cách

Skincare đúng cách giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Các bước skincare cơ bản bao gồm: tẩy trang, rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm.

• Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong skincare, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa bám trên da trong ngày. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa dầu (oil-free) để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
• Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn còn sót lại sau khi tẩy trang. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH phù hợp với da. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm như benzoyl peroxide, salicylic acid,…
• Toner giúp cân bằng độ pH cho da, đồng thời giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tiếp theo tốt hơn. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên lựa chọn toner có chứa thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm.
• Serum và kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên lựa chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông.

Điều trị mụn theo chỉ định của bác sĩ da liễu

Nếu mụn nặng, cần được điều trị theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc bôi hoặc uống, giúp giảm viêm, kháng khuẩn, loại bỏ mụn.

Cách phòng tránh nổi mụn do đeo khẩu trang

• Lựa chọn khẩu trang có chất chất liệu cotton, thoáng khí
• Bổ sung các thành phần củng cố hàng rào bảo vệ da: Hàng rào bảo vệ da là một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài như vi khuẩn, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường,… Hàng rào bảo vệ da bị suy yếu sẽ khiến da dễ bị tổn thương, dẫn đến mụn và các vấn đề da khác. Để củng cố hàng rào bảo vệ da, cần bổ sung các thành phần sau: Ceramide, Axit Hyaluronic Acid, Vitamin C
• Tẩy trang và làm sạch da là rất quan trọng
• Thường xuyên thay đổi khẩu trang trong ngày

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, hi vọng với những chia sẻ trong bài viết về chủ đề nổi mụn do đeo khẩu trang (Maskne) lần này đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Mụn trứng cá là vấn đề da khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi làn da khiến chúng ta mất tự tin rất nhiều. Vì đây là tình trạng khá quen thuộc nên trên thực tế có vô vàn cách để điều trị chúng. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể chọn một phương pháp điều trị phù hợp cho làn da của mình? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân hình thành mụn trứng cá và cách điều trị tương ứng cho mỗi vấn đề.

Mụn trứng cá là gì và chúng được hình thành như thế nào?

Mụn trứng cá là các nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa (bã nhờn) và tế bào da chết.

Mụn trứng cá xuất hiện như những vết sưng nhỏ, màu thịt trên da và được coi là những loại mụn không viêm. Tất cả các mụn bị viêm đều bắt đầu bằng một mụn trứng cá (một dạng đơn lẻ của mụn bọc). Nếu không được điều trị hoặc bị nhiễm vi khuẩn, chúng có thể biến thành những nốt sưng đỏ gây đau đớn, đó là mụn sẩn hoặc mụn mủ.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

1. Da dầu

Da nhờn là kết quả của các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức trong lớp thượng bì của da.

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá. Đôi khi bạn có thể nhận thấy mụn trứng cá khi đến kỳ kinh nguyệt.

3. Di truyền

Mụn trứng cá có thể xuất hiện trong gia đình. Nếu cha mẹ của bạn đã từng bị mụn trứng cá, thì khả năng cao là bạn sẽ bị.

4. Chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da không đúng cách và thiếu dưỡng ẩm có thể dẫn đến sự tích tụ của các tế bào da chết và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

5. Sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng

Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm bùng phát mụn trứng cá.

6. Điều trị da

Các phương pháp điều trị da như liệu pháp laser hoặc lột da bằng hóa chất có thể dẫn đến mụn trứng cá.

7. Chế độ ăn uống

Thực phẩm nhiều đường và chất béo có xu hướng gây ra mụn dưới dạng mụn trứng cá.

Cách điều trị mụn trứng cá

1. Axit salicylic (Axit Beta Hydroxy)

Axit salicylic vẫn là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên để điều trị mụn trứng cá. Nó ưa béo hoặc ưa mỡ và thâm nhập vào các tuyến sản xuất dầu để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Nó tiêu diệt vi khuẩn P.acnes và giảm sưng tấy hoặc mẩn đỏ do mụn trứng cá. Tránh sử dụng axit salicylic khi bạn đang sử dụng retinol vì nó có thể gây kích ứng.

2. Axit Glycolic (Axit Alpha Hydroxy)

Axit glycolic làm sạch các lỗ chân lông và loại bỏ các lớp trên cùng của da, bao gồm cả mụn thịt. Nó thậm chí có thể làm đều màu da và mang lại cho bạn một làn da rạng rỡ.

3. Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn nhọt tại chỗ hiệu quả. Nó có tác dụng kháng khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

4. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A giúp tăng trưởng tế bào da. Các loại retinoid phổ biến có thể được sử dụng cho mụn trứng cá là tretinoin và adapalene. Retinoids tạo ra các tế bào tươi và mềm dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng trong khi sử dụng retinoids. Không bao giờ trộn retinol với vitamin C vì nó có thể dẫn đến phản ứng phụ.

5. Niacinamide

Niacinamide là một thành phần tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Nó là một dẫn xuất của vitamin B3 và rất tốt trong việc kiểm soát sự sản xuất dư thừa của bã nhờn. Nó cũng làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Còn gì nữa? Nó giúp mang lại cho làn da của bạn một làn da đều màu.

6. Thuốc kháng sinh

Mụn trứng cá là một dạng nhẹ của mụn trứng cá thường tự khỏi khi điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, nếu có tổn thương viêm kèm theo mụn trứng cá, có thể dùng kháng sinh.

Tetracycline, doxycycline (Vibramycin), minocycline (Minocin) và erythromycin là thuốc kháng sinh phổ biến cho mụn trứng cá. Những chất này thâm nhập vào các tuyến bã nhờn và cũng ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn P.acnes.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá

1. Xông hơi mặt

Xông hơi tốt có thể làm mở lỗ chân lông và làm sạch mụn trứng cá. Đây là lý do tại sao các dịch vụ chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện của bạn sử dụng hơi nước giữa việc chà và xoa bóp da mặt.

Giấm táo H3 Giấm táo có tính axit khá cao và có khả năng làm khô da. Nó có thể loại bỏ dầu nhờn, lỗ chân lông bị tắc và các mụn liên quan. Trộn giấm táo với nước ấm rồi thoa đều lên mặt. Lặp lại một vài lần cho đến khi bạn thấy kết quả mong muốn.

Nước chanh H3 Nước chanh có thể hấp thụ dầu thừa và loại bỏ mụn cám. Nó có thể được áp dụng hoặc trực tiếp hoặc có thể được pha loãng với nước. Hãy chắc chắn rằng bạn không ra nắng ngay sau khi thoa chanh lên mặt vì nó có thể dẫn đến tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Mật ong

Tính chất dính của mật ong làm cho nó thấm vào lỗ chân lông và sửa chữa chúng. Nó là một chất kháng khuẩn tuyệt vời và làm khô mụn trứng cá.

3. Cây phỉ

Cây phỉ, một chất làm se da phổ biến, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như toner và sữa rửa mặt. Nó khiến lỗ chân lông co lại, từ đó đẩy các chất bẩn bị tắc nghẽn đẩy lên và bị cuốn trôi.

Mẹo để ngăn ngừa mụn trứng cá

Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.

• Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không nhờn, có kết cấu nhẹ để tránh nổi mụn.
• Tiếp theo là thoa kem chống nắng phổ rộng khi bạn bước ra ngoài trời.
• Tránh chà xát quá mạnh vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và kích thích sản xuất quá nhiều bã nhờn.
• Hãy quan tâm đến những gì bạn ăn. Tránh thực phẩm giàu chất béo và đường.
• Không bao giờ ngủ với lớp trang điểm trên mặt. Cho phép khuôn mặt của bạn thở trong khi bạn đi ngủ.
• Tránh ô nhiễm và che mặt bằng đồ ăn trộm nếu bạn phải làm vậy.
• Không nặn hoặc nặn mụn trứng cá.
• Sử dụng vỏ gối sạch để tránh vi khuẩn truyền lên mặt.

Khi nào đi khám bác sĩ da liễu?

Mụn trứng cá có thể chữa khỏi bằng liệu pháp bôi tại chỗ như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoids không kê đơn. Nếu bạn không thấy mụn trứng cá của bạn cải thiện ngay cả sau 3-4 tháng, bạn có thể cân nhắc đến phòng khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định một cách tiếp cận khác như chiết xuất thủ công hoặc retinoid cường độ cao hơn.

Bạn đã từng tò mò về kết cấu của kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm mà chúng ta thường sử dụng chưa? Nhờ đâu mà các sản phẩm này lại có kết cấu mịn và ẩm như thế? Câu trả lời đó là do trong bảng công thức của các sản phẩm này có Dimethicone – là một dạng silicone. Trên thực tế, có những tranh cãi xung quanh việc Dimethicone làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá, nhưng liệu có thực sự là như vậy?

Dimethicone là gì?

• Loại thành phần: Chất tạo kết cấu
• Các lợi ích chính: Mang lại kết cấu mượt mà cho sản phẩm, giúp giữ ẩm và bảo vệ da.
• Ai nên sử dụng nó: Nó an toàn cho mọi lứa tuổi và được khuyên dùng cho những ai muốn ngăn ngừa da khô, thô ráp, có vảy.
• Tần suất sử dụng: Hằng ngày.
• Hoạt động tốt với: Chất giữ ẩm và các thành phần hoạt tính gây khô và kích ứng.

Dimethicone hoặc polydimethylsiloxane (PDMS) được mô tả như một polyme tổng hợp của silicon và một chất làm mềm có tác dụng cải thiện độ mềm mại của da nhờ vào cơ chế hoạt động lấp đầy khoảng cách giữa các tế bào chết bề mặt của lớp sừng (lớp trên cùng của biểu bì).

Lợi ích của Dimethicone đối với da

Dimethicone nhìn chung có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với làn da của chúng ta, chẳng hạn như:

• Tạo cảm giác da mềm mượt: Dimethicone giúp cung cấp một kết thúc mịn mượt cho các loại kem và kem dưỡng da tại chỗ, đồng thời cho phép sản phẩm có kết cấu nhẹ và cảm giác không nhờn, tán nhanh và dễ dàng.
• Giữ ẩm: Dimethicone có thể ngăn ngừa sự bay hơi trên da bằng lớp màng chống nước nên nó sẽ giúp giữ ẩm cho da rất hiệu quả.
• Không gây mụn: Dimethicone hoàn toàn phù hợp với làn da mụn nhờ cơ chế làm thông thoáng lỗ chân lông
• Kiểm soát độ bóng: Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da mặt vì nó cho phép mồ hôi bay hơi nhưng kiểm soát độ bóng của da nhờn.
• Bảo vệ da: Nó hoạt động như một chất bảo vệ da khỏi độ ẩm bên ngoài và các chất kích ứng (như các thành phần khác) có thể gây viêm da.
• Làm mịn kết cấu: Có thể làm đầy các nếp nhăn trên khuôn mặt góp phần tạo nên kết cấu của da và tạo ra một bề mặt mịn để trang điểm đều hơn.
• Có đặc tính làm mềm da: Nhờ đặc điểm riêng biệt của thành phần này nên nó sẽ có công dụng làm mềm da, giúp da mịn màng, căng mướt.

Tác dụng phụ của Dimethicone

Do đặc tính gây tác nghẽn của dimethicone mà chúng ta thường nghĩ rằng nó có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng và khiến cho các thành phần khác không thể hấp thụ vào da. Nhưng Dimethicone không gây mụn và không gây mẫn cảm vì nó là chất tổng hợp tinh khiết.

Dimethicone có hoạt động trên mọi loại da không?

Dimethicone không gây mụn, làm cho nó trở thành một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả cho mọi loại da, tuy nhiên, nó đặc biệt hữu ích đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm, những người có thể sử dụng thêm độ ẩm.

Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta đã bị cháy nắng và thường dẫn đến tình trạng bong tróc da. Đây có lẽ là điều dễ hiểu vì nếu không được bảo vệ cẩn thận, làn da rất dễ dàng bị tổn thương và cũng như gặp phải một loạt vấn đề khác. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cụ thể hơn về lý do tại sao da chúng ta bong tróc, cách điều trị kịp thời khi da bị cháy nắng và bong tróc.

Tại sao da bị bong tróc sau khi cháy nắng?

Cháy nắng xảy ra khi làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và có tác hại từ tia UV. Thông thường sau khi bị cháy nắng, bạn có thể nhận thấy một số lớp biểu bì bong ra và bong tróc – đây là cơ thể tự đào thải các tế bào da bị hư hỏng, nhường chỗ cho làn da mới, không bị hư hại bên dưới.

Sau khi bị cháy nắng thì sẽ bắt đầu bong tróc khoảng ba ngày sau đó. Da bắt đầu tự tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ tất cả các tế bào bị nám và hư tổn.

Làm thế nào để điều trị da bong tróc?

Da bị bong tróc là vùng da bị tổn thương và đang lành lại, vì vậy điều quan trọng là phải điều trị nhẹ nhàng. Trước hết là bạn nên tắm nước mát, vì nước nóng có thể làm tổn thương thêm hàng rào bảo vệ da. Hơn nữa, việc giữ cho làn da ngậm nước từ trong ra ngoài là rất quan trọng, vì vậy ngoài việc tăng cường uống nước, hãy đảm bảo sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cấp nước để điều trị vùng da bị ảnh hưởng.

Để làm sạch, bạn hãy tránh xa các loại xà phòng mạnh để tránh làm trầm trọng thêm khu vực da bị tổn thương. Thay vào đó sử dụng chất tẩy rửa cơ thể nhẹ nhàng, không chứa cồn để cải thiện làn da, làm dịu da bị nám, bong tróc. Công thức sữa rửa mặt phù hợp nhất trong lúc này đó là nuôi dưỡng giúp dưỡng ẩm và làm mềm cho làn da sạch, dịu và được điều hòa.

Khi làn da đã được làm sạch hoàn toàn, đã đến lúc sử dụng các loại nước dưỡng ẩm dày hơn. Bạn có thể tìm kiếm các loại dầu dưỡng nhẹ nhàng hoặc một loại kem dưỡng ẩm cấp nước và bạn nên thoa nhiều lần trong ngày để ngăn ngừa tình trạng khô da.

Cuối cùng hãy chắc chắn là bạn không bỏ qua SPF. Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng nhất vì các cơ chế bảo vệ và sửa chữa của da bị lấn át bởi ánh nắng mặt trời. Khi da bạn bị bong tróc thì SPF càng cao càng tốt.

Có thể lột vùng da bị bong tróc không?

Nếu có lớp da chết bong ra trên cơ thể, bạn có thể muốn lột nó ra. Tuy nhiên, bạn nên tránh làm như vậy. Hãy để nó bong ra nếu không bạn có nguy cơ bị bong tróc da quá sớm và làm tổn thương lớp da khỏe mạnh bên dưới. Bạn có thể cẩn thận thoa một loại kem dưỡng da lô hội nhẹ hoặc một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng khác, và để những phần da lỏng hơn nhẹ nhàng bóng lên và tự bong ra.

Việc lột da không chỉ có thể gây kích ứng và tổn thương thêm làn da mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ về mặt thẩm mỹ. Trên thực tế, da bị bong tróc có thể gây ra chứng tăng sắc tố. Bạn có thể làm tổn thương da nghiêm trọng và để lại các vết thâm có thể để lại sẹo. Thay vào đó hãy kiên trì điều trị khu vực này bằng các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Trong khi bong tróc da là một tác dụng phụ phổ biến của cháy nắng, nhưng các dấu hiệu khác có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Sưng tấy, phồng rộp, đóng vảy, sốt và ớn lạnh, ngất xỉu và mất phương hướng là tất cả các dấu hiệu cho thấy tình trạng cháy nắng có thể đang rất nghiêm trọng. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời.

Cả bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ đều có thể cung cấp nhiều cách chăm sóc cho các loại da khác nhau. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ hiểu rõ về sự khác nhau giữa bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ? Nếu như gặp một vấn đề về da cụ thể, liệu bạn sẽ tìm đến ai để được điều trị kịp thời? Bài viết dưới đây sẽ giúp thông tin thêm đến bạn về những thắc mắc đó!

Nói chung, chuyên gia thẩm mỹ có thể đưa ra liệu pháp thư giãn cho da và làm việc với bạn trong các phương pháp điều trị nhỏ. Mặt khác, bác sĩ da liễu thường thích hợp hơn để chẩn đoán và giải quyết các vấn đề về da nghiêm trọng hơn như mụn nang, phát ban viêm hoặc ung thư da. Họ có thể cung cấp các dịch vụ phẫu thuật hoặc tiêm như Botox và các chất làm đầy khuôn mặt khác. Vì đây được coi là các thủ tục y tế, một chuyên gia thẩm mỹ không thể cung cấp chúng một cách hợp pháp.

Bác sĩ Da liễu là gì?

Bác sĩ da liễu là một chuyên gia sẽ cần phải trải qua vài năm đào tạo về y tế.

Việc học này có thể bao gồm bốn năm đại học, trước khi theo học trường y trong bốn năm. Từ đây, họ thường sẽ chuyển sang thực tập y khoa một năm, tiếp theo là thêm ba năm nội trú da liễu. Điều này mang lại cho họ sự hiểu biết sâu sắc và độc đáo về nhiều vấn đề và bệnh tật liên quan đến da, tóc hoặc móng tay.

Sau khi nhận được chứng nhận y khoa, họ có thể quyết định đi học thêm trong các lĩnh vực khác nhau như thẩm mỹ, da liễu, bệnh da liễu hoặc phẫu thuật ung thư, có thể thêm 24 tháng đi học.

Là một bác sĩ y khoa được đào tạo, bác sĩ da liễu có thể chẩn đoán và điều trị khoảng 3.000 bệnh da khác nhau. Những bệnh này có thể bao gồm từ bệnh chàm và bệnh vẩy nến, cho đến ung thư da. Trong khi hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ có kiến ​​thức rộng và hiểu biết về hầu hết các vấn đề, một số sẽ chọn chuyên về các lĩnh vực cụ thể như ung thư, phát ban hoặc mụn trứng cá.

Chuyên gia thẩm mỹ là gì?

Một chuyên gia thẩm mỹ là một chuyên gia không cần phải trải qua nhiều năm đào tạo về y tế, nhưng vẫn yêu cầu được đào tạo qua trường học và giấy phép hành nghề. Trọng tâm chính của họ là các vấn đề liên quan đến da không liên quan đến y tế như tẩy lông, trang điểm phù hợp và áp dụng các cách chăm sóc da mặt khác nhau.

Để trở thành một chuyên gia thẩm mỹ, chuyên gia chăm sóc da quan tâm sẽ cần phải có từ 400 đến 600 giờ đào tạo từ một trường học được công nhận với các lớp học chuyên biệt dành cho các chuyên gia thẩm mỹ. Việc đào tạo của họ tập trung vào các quy trình chăm sóc da ít tập trung vào y tế hơn và tập trung vào sắc đẹp hơn như chăm sóc da mặt, mài da vi điểm, tẩy trang…

Nếu bạn đang tìm kiếm một chuyên gia được đào tạo có thể hỗ trợ bạn với quy trình chăm sóc da phù hợp hoặc quy trình chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu thì bạn nên đến gặp chuyên gia thẩm mỹ.

Một chuyên gia thẩm mỹ là một người thầy tuyệt vời khi tư vấn cho bạn các sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Họ có thể chia sẻ với bạn một loạt mẹo và tips hay ho liên quan đến kem nền, kem chống nắng, dưỡng ẩm cho da thích hợp, v.v.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ?

Nếu bạn nhận thấy một số vấn đề về chăm sóc da hoặc đang tìm kiếm một chuyên gia có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc da mặt hoặc các dịch vụ thẩm mỹ khác, bạn có thể thắc mắc và băn khoăn về sự khác biệt giữa đào tạo bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ.

Bác sĩ da liễu là một bác sĩ y khoa, vì vậy họ có thể chẩn đoán và điều trị các vấn đề về da nghiêm trọng hơn như phát ban viêm, nhạy cảm dị ứng, tổn thương không rõ, v.v. Bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra sức khỏe hàng năm hoặc nếu bạn nhận thấy những thay đổi về kích thước và màu sắc của nốt ruồi trên da.

Các bác sĩ da liễu và các chuyên gia chăm sóc da được đào tạo về y tế khác cũng có thể hỗ trợ bạn thực hiện các quy trình liên quan đến lão hóa. Vì chuyên gia thẩm mỹ không thể chẩn đoán các vấn đề y tế, cũng như không thể kê đơn cho các loại thuốc như thuốc trị mụn trứng cá nặng, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ da liễu. Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp lột da mặt bằng hóa chất theo toa thì cần gặp bác sĩ da liễu vì học được cấp phép hoạt động.

Chuyên gia thẩm mỹ có thể giúp bạn lột da mặt bằng hóa chất nhẹ nhàng hơn, cũng như các dịch vụ mài da vi điểm. Ngoài ra, họ có thể hướng dẫn bạn cách trang điểm phù hợp, đồng thời có thể giới thiệu công khai các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da không kê đơn mà họ tin tưởng và đã sử dụng.

Nếu bạn chưa quen với các chế độ chăm sóc da hoặc chỉ đơn giản là muốn thay đổi thói quen hiện tại của mình, một chuyên gia thẩm mỹ có thể giúp bạn điều đó. Họ rất thông thạo về các loại da khác nhau và các thành phần chăm sóc da khác nhau có thể mang lại lợi ích hay không. Chuyên gia thẩm mỹ cũng có thể giúp giải quyết các vấn đề về mụn sớm, thực hiện nhổ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, cũng như cung cấp các quy trình tẩy lông.

Nếu bạn đã từng bị mụn nang hoặc mụn trứng cá mọc ngầm, bạn sẽ rất quen thuộc với cảm giác muốn loại bỏ chúng khỏi làn da của chính mình. Không thể làm gì được với một nốt mụn sưng tấy khi bạn ngủ và đau nhức khi bạn cười, sau đó chỉ để lại cho bạn một nốt mụn màu đỏ hoặc nâu mất nửa năm để mờ đi. Vậy nên bạn cần biết cách điều trị mụn nang sớm nhất có thể.

Và không giống như mọi dạng mụn khác, như mụn đầu đen, mụn đầu trắng và những nốt mụn nhỏ, có thể nặn được, dù bạn không nên nặn, mụn nang không thể được điều trị bằng các loại kem và serum giống nhau trong tủ thuốc của bạn. Tại sao? Vì mụn nang mọc sâu trong mô da, không có sự liên kết trực tiếp với bề mặt. Vì vậy, tất cả cách điều trị mụn nang tại chỗ không thể xâm nhập đủ xa để điều trị nguồn gốc của chứng viêm.

Là một người bị mụn nang bùng phát, về cơ bản mình đã trở thành một chuyên gia không chính thức về tất cả mọi thứ về mụn nang, từ điều trị tại nhà đến điều trị theo toa. Mình đã thử gần như tất cả các cách điều trị mụn nang. Vì vậy, cho dù bạn vừa thức dậy với một mụn nang và bạn đang lo lắng, hay bạn chỉ đang cố gắng ngăn chặn mụn mới hình thành, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu mọi cách có thể để điều trị mụn nang nhé.

Nguyên nhân nào gây mụn nang?

Về cơ bản, làn da của mọi người đều giống nhau, mọi người đều có sự dao động nội tiết tố, sản xuất dầu và vi khuẩn gây mụn trên da có thể gây ra mụn lớn bất cứ lúc nào. Các tuyến bã nhờn ở một số người tự nhiên nhạy cảm hơn với những tác nhân này, gây ra phản ứng viêm lớn hơn và thường xuyên hơn.

Và nếu bạn là người bị mụn nang, thì phản ứng viêm đó sẽ như thế nào: Nang lông của bạn bị bí và tắc nghẽn, giữ dầu và vi khuẩn sâu trong lỗ chân lông và gây ra tình trạng viêm nhiễm dữ dội. Sau đó, vết viêm đó sẽ làm vỡ hai bên lỗ chân lông và làm rò rỉ vi khuẩn sang vùng da xung quanh, dẫn đến một mụn nang to, siêu đau và không có đường thoát.

Cách điều trị mụn nang tại nhà như thế nào?

Trước tiên, hãy đảm bảo làm dịu vết sưng đau của bạn. Mặc dù bạn đã có một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành nhưng bạn không thực sự có thể làm gì nhiều ở nhà để loại bỏ vết sưng vừa mới nổi. Điều đó đang được nói, đây là cách điều trị mụn nang tại nhà tốt nhất của bạn có thể làm như sau:

1. Đừng cố nặn mụn nang

Mụn nang thực sự không thể nổi lên, vì vấn đề nằm sâu trong da của bạn. Cố gắng thao tác hoặc bóp u nang sẽ chỉ đẩy tình trạng viêm ra ngoài sâu hơn, dẫn đến sẹo nghiêm trọng hơn và có thể bị nhiễm trùng. Ngay cả khi nó có những nốt mụn đầu trắng nhỏ nhất, bạn cũng đừng động vào nó, nó rất sâu và bạn sẽ không bao giờ lấy ra được. Bạn sẽ luôn làm cho nó tồi tệ hơn.

2. Chườm đá

Lý do khiến mụn nang gây đau đớn là do mô bị sưng và viêm. Nước đá có thể giúp co mạch máu của bạn và giảm sưng một chút”. Quấn một viên đá vào khăn giấy hoặc khăn ăn (không tiếp xúc trực tiếp với da) và giữ nó gần vùng da của bạn trong tối đa 1-2 phút, cho phép làn da của bạn nghỉ ngơi trong 30 phút.

3. Hỗn hợp hoạt chất trị liệu tại chỗ

Không có sản phẩm bôi ngoài nào có thể giúp bạn loại bỏ mụn nang tại nhà. Nhưng một loại hỗn hợp gồm benzoyl peroxide và kem hydrocortisone 1% có thể giúp làm phẳng vết mụn nhanh hơn. Cả hai đều là thuốc chống viêm sẽ giúp làm dịu vết sưng và hiện tại bạn càng ít bị viêm, thì bạn sẽ càng ít bị tăng sắc tố và sẹo khi nốt mụn lành lại. Vì vậy, mỗi ngày một lần trong một tuần, hãy chấm benzoyl peroxide lên mụn, để khô rồi chấm một lớp mỏng kem hydrocortisone.

4. Tiêm cortisone

Một mũi tiêm cortisone bao gồm việc tiêm một loại steroid liều thấp trực tiếp vào nốt mụn thịt của bạn để giảm đáng kể tình trạng đau và viêm trong vòng vài ngày. Sẽ vẫn mất vài ngày đến một tuần để u nang tự giải quyết hoàn toàn và nếu nó có kích thước lớn, bạn có thể tiêm một mũi khác sau đó vài tuần. Nghe có vẻ dữ dội và đau đớn, nhưng là một người đã trải qua hàng tá vết tiêm trong đời mà không có vấn đề gì, mình có thể đảm bảo với bạn rằng nó thực sự, thực sự không phải là một vấn đề lớn nó mất khoảng ba giây.

Hoạt chất trị mụn nang

1. Retinoids

Retinoid là thuật ngữ chung cho tất cả các dẫn xuất vitamin A (bao gồm cả retinol) và nó là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại mụn nang. Retinoids tăng tốc độ và điều chỉnh sự tiết dầu trong các tuyến dầu của bạn, giống như một người bảo vệ băng qua đường để giữ cho mọi thứ chuyển động. Nếu không có nó, các tuyến trở nên lười biếng, chúng không rụng, chúng bị cắm vào và vi khuẩn bắt đầu ăn này để tạo ra một nốt mụn.

Mặc dù tất cả retinoids đều giúp giảm mụn, nhưng không phải tất cả retinoids đều đủ mạnh để thực sự làm giảm mụn nang của bạn. Bạn muốn bắt đầu với adapalene, như La-Roche Posay Effaclar, là một loại retinoid mạnh theo đơn được bào chế đặc biệt để điều trị mụn trứng cá mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc. Tuy nhiên, nó tương đối mạnh, nếu da của bạn đặc biệt nhạy cảm và bạn là người mới sử dụng retinol thì sẽ dễ gây kích ứng.

Bất kể bạn chọn loại nào, hãy bắt đầu chậm, nếu không bạn sẽ có nguy cơ bị kích ứng dữ dội, bong tróc vảy và tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thoa đều một lượng kem bằng hạt đậu lên vùng da sạch với tần suất được tăng dần. Nếu bạn đã trải qua sáu tuần và mụn nang của bạn không thuyên giảm chút nào, hãy đến khám bác sĩ da liễu.

2. Thuốc kháng sinh

Đây không phải là một lộ trình chính xác để bạn chữa khỏi mụn nang. Bác sĩ da liễu có thể thử thuốc kháng sinh ngay lập tức, hoặc không bao giờ, hoặc kết hợp với retinoid hoặc với một loại thuốc uống khác. Tuy nhiên, nếu các phương pháp điều trị tại chỗ không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng thuốc kháng sinh uống để tiêu diệt vi khuẩn có liên quan đến quá trình viêm của mụn trứng cá.

Tuy nhiên, đây không phải là một phương pháp chữa trị lâu dài mà nó giống như một biện pháp khắc phục nhanh chóng để làm dịu làn da của bạn. Nhưng cũng có một số người chỉ cần trải qua vài tháng uống thuốc kháng viêm đã giúp họ vượt qua một số đợt tăng nội tiết tố và sau đó tình trạng mụn được cải thiện tốt hơn.

3. Thuốc điều hòa hormone

Chúng ta đang nói về thuốc ngừa thai bằng đường uống và spironolactone, hai loại thuốc “giúp điều chỉnh sự gia tăng nội tiết tố có thể tạo ra mụn nang”. Chúng ta thường bắt đầu thấy kết quả sau ba chu kỳ, hoặc khoảng ba tháng và thường các bác sĩ da liễu sẽ kê đơn cả hai loại cùng một lúc cho bạn.

4. Accutane

Accutane thu nhỏ vĩnh viễn các tuyến dầu của bạn để chúng không thể bị kích thích nội tiết tố dễ dàng nữa, và bạn cũng không còn một khuôn mặt đầy mụn sần sùi nghiêm trọng. Đối với những trường hợp mụn trứng cá nhẹ nhưng dai dẵng, Accutane đã có hiệu quả trong khoảngsáu tháng điều trị để mụn biến mất hoàn toàn.