Theo nghiên cứu, tia UV của mặt trời là nguyên nhân số một gây lão hóa sớm – hay còn được gọi là tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy việc hiểu rõ về chúng và có những biện pháp chăm sóc da kịp thời chính là điều cần thiết. Vậy chúng ta cần phải làm thế nào để chăm sóc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời?
Tác hại của ánh nắng mặt trời là những gì xảy ra khi da tiếp xúc quá nhiều với tia UV của ánh nắng mặt trời. Các tia UV có thể xuyên qua da ngay cả ở những lớp sâu nhất và gây ra những thay đổi đối với DNA ở cấp độ tế bào. Bằng cách ảnh hưởng đến mọi thứ từ bề mặt da đến tận sâu bên trong, tia UV có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lão hóa của da và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến ung thư.
Phần khó khăn về tác hại của ánh nắng mặt trời là không phải lúc nào bạn cũng có thể nhìn thấy nó. Và, trong một số trường hợp, làn da của bạn có thể trông tương đối hoàn mỹ, nhưng sau đó khi bạn gặp bác sĩ da liễu thì bạn sẽ nhận ra tác hại của tia UV lên da là tương đối đáng sợ. Trên thực tế, có thể mất nhiều năm để tác hại của ánh nắng mặt trời trở nên rõ rệt vì độ sâu mà tia UV gây hại cho các tế bào da vì vậy bạn nên lưu ý rằng một số dấu hiệu có thể nhìn thấy bao gồm đốm nâu, nếp nhăn, mất độ đàn hồi , và màu da hoặc kết cấu da không đồng đều.
Bôi vitamin C hàng ngày
Một trong những cách tốt nhất để chống lại tác hại của tia UV là cung cấp chế độ chăm sóc da với các chất chống oxy hóa như vitamin C.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại sự hình thành sắc tố da, nếp nhăn do tiếp xúc với tia UV. Ngoài ra nó góp phần đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen và elastin trong da. Như bạn có thể biết, collagen và elastin chịu trách nhiệm phần lớn trong việc giữ cho làn da trông khỏe mạnh và trẻ trung, vì vậy bằng cách thoa vitamin C, từ đó bạn sẽ có thể phục hồi làn da của mình và từ từ đảo ngược tác động của ánh nắng mặt trời.
Đừng sợ Retinol
Một thành phần khác có thể hoạt động tốt cho làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời thì không thể không nhắc đến Retinol.
Retinoids tại chỗ có thể được sử dụng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da để tái cấu trúc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và giải quyết tình trạng da sạm màu và không đều màu. Ngoài ra, chúng cũng giúp kích thích sản xuất collagen và elastin trong da bị mất đi do sự phân hủy do bức xạ UV gây ra. Retinoids theo toa của bác sĩ da liễu sẽ có xu hướng hiệu quả hơn với kết quả nhanh hơn so với loại không kê đơn. Tuy nhiên, retinols không kê đơn rất tốt cho những người có làn da nhạy cảm, vì retinoids kê đơn có thể gây kích ứng nhiều hơn. Vì thế bạn nên cân nhắc kĩ trước khi quyết định sử dụng thành phần này.
Tẩy da chết hóa học
Axit hóa học thực sự có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da của bạn. Trên thực tế, bổ sung các dung dịch axit (hay còn gọi là tẩy tế bào chết hóa học) vào quy trình chăm sóc da của bạn — cho dù bạn chọn axit mandelic, glycolic, salicylic hay trichloroacetic — có thể giúp làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.
Tẩy da chết hóa học giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng một giải pháp hóa học để đẩy nhanh quá trình đổi mới hoặc tái tạo da. Với việc tẩy da chết, lớp da mới bên dưới có thể trông mịn màng hơn, ít xỉn màu và mất sắc tố hơn, thậm chí có thể có ít nếp nhăn và tiền ung thư hơn.
Sử dụng liệu pháp điều trị vi mô RF
Một lựa chọn khác tại các cơ sở làm đẹp đó là vi điều khiển tần số vô tuyến. Nhiều năm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ chống nắng có thể dẫn đến những thay đổi về kết cấu thô ráp và không đồng đều cùng với các nếp nhăn, đồng thời lưu ý rằng RF microneedling có thể được sử dụng để giải quyết tình trạng da bị nhão, đường nhăn và nếp nhăn để giúp tái tạo cho da. Nó có vẻ rất hiệu quả vì nó kết hợp hai kỹ thuật trong một.
Microneedling là một thủ thuật y tế sử dụng các kim nhỏ mảnh để kiểm soát vết thương trên da, kích thích sản xuất collagen và elastin cùng với việc tăng lưu thông máu, đồng thời lưu ý rằng nó có thể được thực hiện một mình hoặc kết hợp với năng lượng RF để có kết quả tốt hơn. Mặt khác, năng lượng tần số vô tuyến là một phương pháp không phẫu thuật sử dụng kim cách nhiệt để xuyên qua da và giải phóng năng lượng tần số vô tuyến từ các đầu kim thâm nhập vào các lớp da sâu hơn để kích thích collagen và làm săn chắc da.
Hãy xem xét Fraxel Laser
Trong đó retinol là thành phần tiêu chuẩn vàng, chống lão hóa tại nhà thì phương pháp Fraxel Laser là phương pháp điều trị tiêu chuẩn vàng tại các phòng khám để cải thiện tông màu và kết cấu da.
Fraxel thường được khuyên dùng cho những bệnh nhân chịu hậu quả của tác hại của ánh nắng mặt trời vì nó có khả năng nhắm vào vô số các vấn đề về da. Fraxel tạo ra các vết thương siêu nhỏ có kiểm soát trên da thông qua việc ứng dụng các xung laser tập trung cao. Khi da sửa chữa những vết thương này, sản xuất collagen tăng lên, các tế bào da mới phát triển và tổn thương do ánh nắng mặt trời bắt đầu chữa lành.