Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Cho dù mụn trứng cá xuất hiện ở bất kể vị trí nào trên gương mặt như trán, má hay mũi đều khiến chúng ta tự ti rất nhiều. Vì vậy, cách duy nhất để chấm dứt tình trạng này đó là tìm hiểu cụ thể về nguyên nhân gây ra mụn và cách ngăn ngừa mụn phù hợp để cải thiện chúng nhanh và hiệu quả nhất.
Bất kể nó xuất hiện ở đâu, mụn trứng cá là kết quả của việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi lượng dầu dư thừa, bụi bẩn và da chết. Sự tắc nghẽn đó trở thành một nhân mụn (thường được gọi là mụn đầu đen và mụn đầu trắng). Nếu vi khuẩn xâm nhập vào hỗn hợp, mụn có thể bị viêm và trở thành mụn đỏ hoặc mụn mủ. Và sau đó là những dạng nặng nhất của mụn trứng cá, mụn dạng nốt và dạng nang, chúng hình thành dưới bề mặt da và dễ để lại sẹo.
Nhưng cũng có rất nhiều yếu tố môi trường, hành vi và bên trong có thể khiến bạn dễ bị nổi mụn ở các vùng cụ thể trên khuôn mặt. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn về nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá sao cho hiệu quả nhất.
Mụn trứng cá ở trán
Về cơ bản, mụn trứng cá ở trán thường gặp ở những ai có làn da dầu. Nhưng kiểu tóc cũng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Trên thực tế, mọi người thường có xu hướng cảm thấy tự ti về làn da mụn trên trán của mình và lấy tóc mái để che nó đi. Nhưng điều đó chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn, vì tóc mái sẽ giữ lại bụi bẩn, dầu và các sản phẩm làm tóc ở khu vực này.
Nổi mụn ở trán cũng có thể do nấm men từ da đầu rơi xuống và bị mắc kẹt trong lỗ chân lông dọc theo chân tóc khi mồ hôi và dầu thừa tích tụ ở khu vực đó. Loại mụn do nấm này (về mặt kỹ thuật không phải là mụn trứng cá) có thể sẽ không bị viêm, nhưng thay vào đó sẽ khiến vùng da trên trán của bạn có cảm giác sần sùi và thô ráp.
Mụn do nấm được điều trị tốt nhất bằng chất rửa có lưu huỳnh được gọi là natri sulfacetamide được bán theo đơn thuốc. Hoặc bạn cũng có thể điều trị mụn trứng cá bằng dầu gội trị gàu hiệu thuốc, nhờ các thành phần hoạt tính như selen sulfide. Để ngăn ngừa mụn ở trán do bất kỳ loại nào, hãy cố gắng tránh sản phẩm cho tóc như pomade hoặc kem tạo kiểu.
Mụn ở mũi
Mụn ở mũi có xu hướng ở bên nhỏ hơn và không bị viêm. Các tổn thương dạng nang lớn không phổ biến trên mũi mà nó chủ yếu là mụn đầu đen, phổ biến hơn ở những bệnh nhân có làn da siêu dầu. Xung quanh mũi có nhiều tuyến bã nhờn hơn các bộ phận khác của khuôn mặt, điều này làm cho nó trở thành nơi đặc biệt nhờn đối với bất kỳ ai – đặc biệt là những người đã có làn da dầu.
Mẹo thực sự để điều trị mụn trứng cá ở mũi là bạn không nên muốn lấy hoặc nặn mụn đầu đen. Các lỗ chân lông trên mũi bạn càng làm lỗ chân lông giãn ra, càng có khả năng bị giãn ra, tích tụ nhiều dầu, da chết và vi khuẩn, và dễ bị viêm nhiễm. Thay vào đó, tốt hơn hết bạn nên sử dụng tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng (tìm kiếm các thành phần như axit salicylic, axit lactic hoặc axit glycolic) để làm thông thoáng lỗ chân lông dần dần và nhẹ nhàng.
Nếu những cách đó không hữu ích, bạn nên sử dụng retinoid hoặc xem lớp da của bạn để lột da bằng hóa chất để giảm sự xuất hiện của mụn trên mũi.
Mụn ở má
Nguyên nhân gây ra mụn ở khu vực này rất khó có thể xác định. Nhưng nhìn chung, mụn trứng cá ở má thường xảy ra do di truyền, hoặc vì đó đơn giản là nơi da của bạn có xu hướng phát triển mụn trứng cá.
Tuy nhiên, ít nhất một phần cũng có thể là do thói quen hàng ngày trong thời gian dài đều có thể gây tích tụ dầu, vi khuẩn và tế bào da chết. Vì vậy, điện thoại, gối, ga trải giường và thậm chí cả bàn tay của bạn có thể là một nguyên nhân dẫn đến việc nổi mụn ở má.
Tuy nhiên, giải pháp cho vấn đề này tương đối đơn giản: Giữ tất cả những vật dụng này sạch sẽ — và tránh chạm vào mặt càng nhiều càng tốt trong ngày. Điều này sẽ làm giảm lượng vi khuẩn và dầu đưa vào da.
Một điều khác cần lưu ý là bệnh rosacea, có thể gây ra các nốt mụn nhỏ, màu đỏ, giống như mụn trứng cá, thường xuất hiện trên má. Vì vậy, nếu bạn đã cố gắng điều trị mụn trứng cá ở khu vực này mà không thành công hoặc bạn thấy rằng khuôn mặt của mình trông ửng đỏ hoặc thường xuyên cảm thấy nhạy cảm trên má, nên đi khám bác sĩ da liễu để xem liệu có điều gì khác đang xảy ra hay không. .
Cách để ngăn ngừa các loại mụn
Duy trì một chế độ chăm sóc da cơ bản
Thường xuyên làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ giúp da mặt khỏe mạnh và sạch mụn. Mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt để dưỡng ẩm, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn các sản phẩm không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết thường xuyên – nhưng nhẹ nhàng
Đối với hầu hết mọi người, tẩy tế bào chết từ một đến ba lần một tuần là đủ để giữ cho làn da sạch khỏi sự tích tụ của tế bào da chết, dầu và các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm dư thừa. Nói chung, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng hơn tẩy tế bào chết hoặc bàn chải, nhưng hãy thử các lựa chọn khác nhau và xem loại nào phù hợp với bạn. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy làn da của mình cảm thấy khô, kích ứng hoặc nhạy cảm, hãy giảm nó xuống một chút. Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm quá mạnh đối với da của bạn.
Thử dùng thuốc không kê đơn
Làm sạch và tẩy tế bào chết sẽ giúp giải quyết mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da và các chất khác. Nhưng để chống lại mụn trứng cá do vi khuẩn hoặc các trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn sẽ cần một thứ khác. Hãy thử dùng benzoyl peroxide, chất này thực sự tiêu diệt vi khuẩn hoặc retinoid không kê đơn như retinol hoặc Differin (adapalene), sẽ đẩy nhanh quá trình thay đổi tế bào.
Gặp bác sĩ da liễu
Nếu bạn đã thử các cách điều trị mụn này này từ 8 đến 12 tuần mà không thấy tiến triển gì, hãy gặp bác sĩ da liễu để xác định nguồn gốc chính xác gây ra mụn trứng cá và có phác đồ điều trị phù hợp như dùng thuốc retinoid theo toa, thuốc ngừa thai nội tiết tố, spironolactone hoặc điều trị tại phòng khám.