7 cách kiểm soát da dầu mùa hè hiệu quả nhất cho da luôn mịn màng và khô thoáng

Mùa hè là thời điểm nắng nóng trở nên gay gắt nhất, độ ẩm cao và cường độ tia UV chạm đỉnh. Đối với các bạn đang có làn da dầu và da hỗn hợp thiên dầu ngay lúc này làn da càng trở nên khó chiều chuộng. Bề mặt da bóng dầu liên tục, kèm theo các lỗ chân lông to ra, mụn ẩn mụn viêm ùn ùn kéo đến. Đừng lo lắng, bởi hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu 7 cách kiểm soát da dầu mùa hè hiệu quả nhất để giữ cho làn da luôn mịn màng và khô thoáng cả ngày dài nhé!

Nguyên nhân khiến da đổ nhiều dầu vào mùa hè

Đặc điểm của da dầu là do mất cân bằng dầu và nước, các tuyến bã nhờn liên tục tăng hoạt động khiến bề mặt luôn dầu nhờn và bết dính. Kèm theo đó, lỗ chân lông của da dầu trở nên to ra, dễ bám bụi bẩn và lâu ngày gây ra các loại mụn ẩn, mụn sưng viêm. Như vậy, nguyên nhân khiến cho da dầu càng dễ tiết dầu nặng hơn vào mùa hè là do:

• Tăng tiết bã nhờn: vào mùa hè khi nhiệt độ cao hơn, da dễ sản xuất dầu với mục đích là không khiến da bị mất độ ẩm và bảo làn da khỏi thô ráp.
• Mồ hôi và độ ẩm tăng cao: mồ hôi và dầu nhờn kết hợp cùng nhau tạo thành một lớp màng bao phủ trên da. Chính vì thế khiến da không được thông thoáng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dễ bị bít tắc lỗ chân lông và lên mụn.
• Tác động từ tia UVA/UVB: đã khiến cho hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, dẫn đến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và tạo ra các phản ứng viêm, từ đó làm nặng lên tình trạng dầu và mụn.
• Thói quen dưỡng da sai lầm: da thừa ẩm hoặc thiếu ẩm đều không được. Bởi lúc này sẽ làm cho lượng dầu và nước không cân bằng, lượng dầu nhiều hơn sẽ khiến da càng tiết dầu, lượng nước nhiều hơn thì dễ bay hơi nhanh khô căng.

7 cách kiểm soát da dầu vào mùa hè hiệu quả nhất

Cải thiện độ ẩm đúng cách

Vì độ ẩm đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc, trong tất cả các mùa trong năm. Vì thế da luôn cần được dưỡng ẩm đầy đủ và không dư thừa. Đối với các bạn đang mong muốn kiểm soát da dầu vào mùa hè, lúc này nên chọn các loại kết cấu thật mỏng nhẹ như gel và lotion, các dạng texture này sẽ thấm hút nhanh, không gây nhờn rít khó chịu.

Ngoài ra, nên chọn các thành phần cấp ẩm thay cho thành phần khóa ẩm. Các hoạt chất cấp ẩm nên được ưu tiên vào mùa hè như: Glycerin, Hyaluronic Acid (HA), AHA,… Hạn chế các thành phần khóa ẩm đến từ dầu khoáng (Mineral Oil), các loại dầu dưỡng da, hoặc các chiết xuất lượng dầu cao (bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu olive).

Sử dụng thành phần Niacinamide

Niacinamide là một dạng vitamin B3 tan rất tốt trong nước, có tính ổn định cao do đó ít bị oxy hóa trong những ngày hè nắng gắt. Nhưng quan trọng hơn hết, Niacinamide còn giúp kiểm soát da dầu mùa hè vô cùng hiệu quả. Niacinamide tham gia điều hòa lại nhịp điệu của các tuyến bã nhờn hoạt động đúng cách hơn. Từ đó, giúp giảm tình trạng bóng nhờn, giảm bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành.

Vào mùa hè, ngoài việc phải đối mặt với lớp dầu bóng nhẫy. Sẽ còn kèm thêm vấn đề sạm da và không đều màu. Nhưng với Niacinamide có thể giúp cải thiện màu da đều màu hơn, làm sáng da và chống oxy hóa cho da. Ngoài ra, Niacinamide có rất nhiều nồng độ, từ 4% trở lên đã có hiệu quả kiềm dầu và kháng viêm. Từ 10% đã giúp làm sáng da đều màu da. Nồng độ càng cao càng dễ gây kích ứng nên các bạn hãy lưu ý về điều này nhé.

Kết hợp với thành phần Retinol

Để tăng hiệu quả kiểm soát da dầu vào mùa hè, nhất định các bạn đừng bỏ qua thành phần Retinol nhé. Đây là một dẫn xuất của vitamin A, giúp bình thường hóa sừng cổ nang lông, từ đó giảm tiết dầu và giảm mụn hiệu quả. Nếu như bạn đã dùng Niacinamide, kết hợp thêm Retinol sẽ là bộ đôi siêu ưng ý luôn đấy. Và Retinol còn giúp tăng sinh collagen, giảm tình trạng chảy xệ nên tạo hiệu ứng cho lỗ chân lông thu nhỏ hơn.

Nên dùng Retinol vào buổi tối và không dùng liên tục mỗi ngày. Chỉ nên duy trì ở tần suất 1 đến 3 lần, cách ngày nhau trong tuần để da ít bị kích ứng nhất. Ngoài ra, khi dùng Retinol da rất dễ bị bắt nắng, do đó cần chống nắng thật kỹ và che chắn cho da thật cẩn thận nhé.

Bổ sung các viên uống kiểm soát dầu từ bên trong

Các phương pháp bôi ngoài da sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng ở lớp thượng bì. Nhưng đối với các bạn thuộc tuýp da dầu bẩm sinh, do gen quy định thì vẫn chưa “đủ đô”. Do đó cần bổ sung thêm các thành phần trong viên uống hỗ trợ kiềm dầu và giảm lượng bài tiết bã nhờn. Các thành phần kiềm dầu thường thấy:

• L- Cystine: làm một axit amin giúp điều tiết lượng bã nhờn hiệu quả, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ cho cả tóc và móng luôn được chắc khỏe.
• Kẽm: giúp điều tiết hoạt động tuyến bã nhờn, giảm dầu thừa và ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời kẽm còn giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn viêm sưng. Kẽm hỗ trợ làm lành các tổn thương, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.
• Isotretinoin: làm một loại thuốc thuộc nhóm vitamin A được bác sĩ kê đơn trước khi dùng. Isotretinoin kiểm soát dầu mạnh mẽ và giảm hoạt động tuyến bã nhờn tốt hơn so với Retinol. Tuy nhiên không dùng được cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Thêm vào các loại phấn phủ kiềm dầu cho da

Thêm một mẹo giúp các cô nàng kiểm soát da dầu vào mùa hè “đỉnh cao” hơn nữa, đó là dùng các loại phấn phủ kiềm dầu trên da. Các loại phấn phủ thường dưới dạng bột vốn có đặc tính hút dầu rất tốt, kèm theo Silica càng hỗ trợ kiềm dầu hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng sau bước bôi kem chống nắng mỗi ngày. Nhưng lưu ý hãy làm sạch da thật tốt để tránh gây mụn ẩn.

Xây dựng thói quen làm sạch đúng và đủ

Mùa hè luôn tạo cảm giác bóng nhờn và khó chịu trên da mặt, đó là lớp dầu bám lại kèm theo tình trạng bụi bẩn tích tụ. Chính vì thế, việc làm sạch da dầu vào mùa hè càng quan trọng hơn. Đảm bảo các sản phẩm làm sạch đều có độ pH trung tính từ 5.5 đến 6.0, có cả 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt vào mỗi ngày.

Tuy nhiên nếu da tiếp xúc với nhiều gốc làm sạch, đặc biệt với các bạn rửa mặt với các sản phẩm làm sạch quá 2 lần trong ngày sẽ khiến da trở nên khô căng, càng tiết nhiều dầu hơn. Do đó, hãy luôn làm sạch đúng và đủ cho da là rất tốt rồi nhé.

Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý

Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, đặc biệt là lượng dầu được tiết ra. Các thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn, giàu chất béo bão hòa,… đều có thể khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động lên rất nhiều lần. Thay vào đó, hãy ăn nhiều hơn các loại rau củ, trái cây và bổ sung nước lọc ít nhất 2 lít mỗi ngày để da vừa đủ ẩm, vừa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da nhé.

Kiểm soát da dầu vào mùa hè là vô cùng quan trọng, vừa giảm bóng nhờn giúp da khô thoáng, vừa ngăn ngừa tình trạng mụn cùng lỗ chân lông to. Với 7 phương pháp được nhắc đến trong bài viết, Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới nhé.