Để tóc mọc tự nhiên không bao giờ là một việc dễ dàng. Tất cả chúng ta đều muốn có một mái tóc dài và óng ả, nhưng việc đạt được điều đó mà không cần điều trị hoặc thủ thuật đắt tiền đôi khi có thể cảm thấy bất khả thi. Ít người biết rằng, có rất nhiều kỹ thuật tự nhiên để bạn tăng cường sự phát triển và độ dày của tóc tại nhà. Dưới đây là những cách kích thích mọc tóc đơn giản để bắt đầu hành trình phát triển tóc óng ả của bạn ngay hôm nay.
1. Dầu dừa
Phương pháp chữa trị tóc rẻ tiền này chính là một loại dầu ăn rất ngon và thông dụng trong gia đình bạn. Thoa dầu tại chỗ có thể bảo vệ tóc bị hư tổn và giảm mất protein, hoặc axit amin, những chất cần thiết cho sự phát triển. Dầu dừa thậm chí có thể đảo ngược tác dụng phụ của các sản phẩm có chứa hóa chất mạnh. Chỉ cần xoa bóp vài muỗng canh vào da đầu và gội sạch sau một giờ.
2. Quả lý gai
Còn được gọi là amla, quả lý gai là một phương thuốc chữa rụng tóc phổ biến ở Ấn Độ. Rõ ràng, nó làm tăng sự phát triển của tóc bằng cách kích thích các tế bào nhú hạ bì trên nang lông của chúng ta. Nó cũng kéo dài giai đoạn phát triển tích cực của chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc, có nghĩa là nó phải là một yếu tố quan trọng trong thói quen làm đẹp của bạn. Dùng lòng bàn tay xoa đều và xoa bóp tóc, gội sạch sau một giờ.
3. Sữa chua
Thành phần quan trọng trong sữa chua là men vi sinh, có thể làm tăng sự phát triển và giảm tổn thương. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên chuột, sữa chua đã làm cho bộ lông của chúng trở nên sang trọng hơn, và dường như đối với con người cũng vậy! Chỉ cần ăn món ăn nhẹ này hàng ngày có thể giúp thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo mua loại đơn giản, có bổ sung men vi sinh nếu có thể.
4. Nước ép hành tây
Đây là một phương pháp hiệu quả giúp bạn kích thích mọc tóc và làm dày tóc. Nó thậm chí có thể điều trị chứng rụng tóc từng mảng nhờ các hợp chất phytochemical của nó. Để chiết xuất nước ép, hãy lọc nửa củ hành tây và thoa lên da đầu. Gội sạch hoàn toàn với một lượng dầu gội đầu để loại bỏ mùi. Làm điều này hai lần một tuần.
5. Trà xanh
Từ chăm sóc da mặt đến đắp mặt nạ dưới mắt, túi trà xanh đã là một vị cứu tinh làm đẹp tự nhiên trong nhiều thập kỷ. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol có thể thúc đẩy các sợi tóc mềm mượt. Các hợp chất hoạt tính sinh học trong loại trà hơi đắng này thậm chí có thể làm giảm rụng tóc. Bạn có thể uống một vài cốc mỗi ngày để cảm nhận được hiệu quả.
6. Dầu cá
Hãy tích trữ những axit béo omega-3 đó! Tiêu thụ dầu cá ở dạng lỏng hoặc viên nang có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc vì những chất bổ sung này chứa một nguồn tài nguyên quý giá được gọi là DHA, hoặc axit docosahexaenoic. Nó làm tăng sinh các tế bào nhú hạ bì bên trong da đầu, thậm chí có thể đảo ngược tình trạng tóc mỏng và các vấn đề về hói đầu.
7. Cà phê
Hầu hết mọi người không biết rằng một tách cà phê có thể giúp bạn đạt được hiệu quả trong việc kích thích mọc tóc. Caffeine có thể làm dài sợi tóc và kéo dài giai đoạn anagen của sự phát triển của tóc, điều này có thể làm giảm hiện tượng hói hoặc mỏng. Tất cả những gì bạn phải làm là uống một tách cà phê mỗi ngày! Chỉ cần không lạm dụng nó.
8. Dầu hương thảo
Tinh dầu là một phương thuốc phổ biến cho những ai gặp khó khăn trong việc mọc tóc như mong muốn. Dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu quan trọng hơn để kích thích mọc và điều trị chứng rụng tóc nội sinh tố. Chỉ cần trộn một vài giọt dầu hương thảo vào dầu nền để bảo vệ da, xoa bóp lên da đầu và tóc trước khi gội sạch. Bạn cũng có thể mua dầu gội và dầu dưỡng tóc với thành phần chính là dầu hương thảo.
9. Quả trứng
Mặt nạ lòng đỏ trứng có thể giúp chữa một loạt các vấn đề về tóc. Trứng chứa một lượng lớn lecithin và protein, có tác dụng chữa lành và nuôi dưỡng các sợi, giúp chúng trở nên chắc khỏe nhất có thể. Trứng cũng chứa hàm lượng lưu huỳnh cao nên có thể giúp ích cho những người bị gàu. Để làm mặt nạ này, hãy kết hợp hai quả trứng với hai thìa dầu ô liu. Pha loãng với nửa cốc nước để giảm độ dính. Thoa hỗn hợp lên tóc khô đã chải và để trong 30 phút trước khi gội sạch.
