Cùng với việc thường xuyên rửa mặt và thoa kem chống nắng, tìm hiểu cách dưỡng ẩm cho da mặt là một trong những bước thiết yếu nhất của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về cách dưỡng ẩm da sao cho đạt hiệu quả tối đa và có làn da mịn màng, sáng khỏe.
Trên thực tế, mọi người không nhận thức được tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da. Tại sao dưỡng ẩm cho da lại vô cùng quan trọng? Bởi vì kem dưỡng ẩm sẽ đi xuống lớp sừng, lớp ngoài cùng của da. Khi lớp này hoạt động bình thường, nó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các chất kích ứng và viêm nhiễm, đồng thời nó cũng giúp giữ nước cho các lớp da sâu hơn. Lớp sừng được tạo thành từ một số thành phần khác nhau, bao gồm axit béo và ceramide, vì vậy việc bổ sung chất dưỡng ẩm cho da của bạn với các thành phần đó có thể đảm bảo rằng mọi thứ hoạt động như bình thường — và làn da của bạn sẽ khỏe mạnh và mịn màng nhất.
1. Kiểm tra thành phần trước khi sử dụng
Trước khi lựa chọn sử dụng bất kì loại kem dưỡng ẩm nào thì điều quan trọng nhất đó là bạn cần hiểu rõ về bảng thành phần và phải kiểm tra sản phẩm đó trước khi thoa lên da mặt để xem liệu nó có hoạt động tốt trên da của bạn không. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng nó không dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, phản ứng dị ứng hoặc nổi mụn…
Thay vì thử sản phẩm trên mu bàn tay, hãy thoa một lượng nhỏ lên cánh tay nơi da mỏng hơn và đợi một hoặc hai ngày để xem làn da sẽ phản ứng như thế nào. Hoặc bạn cũng có thể chọn vùng da mặt nhưng chỉ nên kiểm nghiệm 1 lượng nhỏ sản phẩm để tránh việc nếu như bị nổi mụn hoặc dị ứng, chúng sẽ không lan rộng ra toàn da mặt của bạn.
Điều quan trọng là kiểm tra nhãn để tìm các thành phần có khả năng gây kích ứng, như chất tẩy tế bào chết hóa học (ví dụ: axit salicylic, axit glycolic, axit lactic), retinol và chiết xuất thực vật. Những thứ này có thể gây kích ứng cho bất kỳ ai, nhưng những người có làn da nhạy cảm thì sẽ dễ dàng bị kích ứng hơn.
2. Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da
Với rất nhiều sản phẩm trên thị trường, bạn có thể chọn công thức lý tưởng cho sở thích của mình — gel, kem, lotion, thuốc mỡ và bọt đều có thể hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết những thành phần nào sẽ giải quyết tốt nhất những vấn đề về da của bạn.
Bất kỳ loại kem dưỡng ẩm tốt nào cũng nên chứa sự kết hợp của các thành phần dưỡng ẩm (chất giữ ẩm) sẽ hút nước vào da và các thành phần kín hơn để ngăn chặn quá trình hydrat hóa đó. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại da và vấn đè da khác nhau, bạn có thể cần tìm kiếm một công thức cụ thể hoặc tỷ lệ của các thành phần đó.
Ví dụ: nếu bạn có làn da khô, bạn có thể muốn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dày hơn với các thành phần như axit hyaluronic – một chất giữ ẩm mạnh, cùng với ceramides để phát huy hiệu quả cấp ẩm và giữ ẩm tốt nhất cho làn da.
Nhưng đối với những người có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, điều đặc biệt quan trọng là phải tìm kiếm các sản phẩm không gây dị ứng hoặc không chứa dâu ví dụ như các công thức kem gel nhẹ.
3. Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da sạch và hơi ẩm
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau da đã được làm sạch để đạt được hiệu quả tối đa, ngay sau khi rửa mặt, trước khi da khô hoàn toàn.
Kem dưỡng ẩm hiệu quả nhất nếu bạn sử dụng chúng khi da vẫn còn ẩm vì da ẩm sẽ hấp thụ sản phẩm dễ dàng hơn. Điều đó cũng tạo cơ hội cho kem dưỡng ẩm khóa quá trình hydrat hóa đó. Nếu đợi vài phút hoặc vài giờ sau khi rửa mặt trước khi dưỡng ẩm, nó sẽ khiến sản phẩm không thể phát huy được hết hiệu quả.
4. Cân nhắc sử dụng dầu dưỡng da để thay thế kem dưỡng ẩm
Mặc dù dầu dưỡng da mặt có thể rất tốt trong việc làm dịu da khô và da bị kích ứng, nhưng chúng thường không đủ để thay thế một loại kem dưỡng ẩm tiêu chuẩn. Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần giữ ẩm giúp hút các phân tử nước vào da, trong khi các sản phẩm gốc dầu chứa các thành phần làm mềm da chỉ đơn thuần điều trị da ở mức độ bề mặt. Ngoài ra, nhiều loại dầu trên khuôn mặt có thể là chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông đặc biệt là đối với làn da dầu hoặc bị mụn.
5. Xếp các sản phẩm chăm sóc da theo đúng thứ tự
Thứ tự sử dụng sản phẩm của bạn có thể ảnh hưởng đến mức độ hoạt động của chúng. Có một quy tắc layer các sản phẩm chăm sóc da đó là lỏng trước – đặc sau. Bởi vì nếu như thoa sản phẩm có kết cấu dày trước, chúng sẽ ngăn chặn những sản phẩm có kết cấu mỏng hơn tiếp xúc với làn da. Ví dụ: nếu bạn bị mụn trứng cá và đang sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, bạn có thể tham khảo thứ tự sử dụng sản phẩm như sau: rửa mặt, dùng thuốc, dưỡng ẩm với kem chống nắng. Nếu bạn sử dụng nhiều phương pháp điều trị hoặc serum, hãy đánh lớp từ mỏng nhất đến dày nhất.
6. Thử dùng kem dưỡng ẩm có SPF vào buổi sáng
Việc thoa kem chống nắng là điều rất quan trọng vì chúng có chức năng bảo vệ làn da của bạn trước các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, tia UV… Ngay cả khi bạn không trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, làn da vẫn cần được bảo vệ. Vì thế nếu như lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF thì đó là một điều tuyệt vời, vừa giúp làn da dưỡng ẩm mà vừa có thể giúp hình thành hàng rào bảo vệ da hiệu quả, ngăn chặn quá trình hydrat hóa trên da. Bạn có thể tham khảo kem dưỡng ẩm dành cho da mặt có ít nhất 30 SPF (và khả năng bảo vệ phổ rộng) để sử dụng hàng ngày.
7. Cân nhắc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm khác vào ban đêm
Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày vào ban đêm, ngay cả khi nó có SPF. Nó sẽ không làm tổn thương làn da. Nhưng có một số lý do để cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm riêng biệt vào ban đêm hoặc thậm chí là kem dưỡng ẩm ban đêm chuyên sâu hơn.
Da của bạn đang ở trạng thái sửa chữa và tái tạo cao điểm vào ban đêm, với phần lớn quá trình tái tạo và thay đổi tế bào diễn ra khi cơ thể bạn đang ở trạng thái ngủ. Vì vậy, kem dưỡng da ban đêm thường chứa các thành phần có thể giúp làm dịu và phục hồi da, chẳng hạn như peptide và retinol. Chúng thường dày hơn và nhiều dưỡng chất hơn, đó là lý do tại sao chúng được sử dụng vào ban đêm.
8. Sử dụng mặt nạ qua đêm
Tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời rõ ràng là vô cùng quan trọng, nhưng nếu bạn đang đối mặt với các vấn đề về da cụ thể, thì nên cân nhắc việc đổi kem dưỡng ẩm hàng đêm thành mặt nạ qua đêm một vài lần một tháng. Những loại mặt nạ này có thể rất tốt để bổ sung thêm độ ẩm, làm đều màu da hoặc giảm các dấu hiệu lão hóa.