Bạn cảm thấy như khẩu trang đang là tác nhân gây ra mụn trứng cá? Mùa hè không chỉ trở nên nóng ẩm khó chịu mà chúng ta còn phải đeo khẩu trang để giúp ngăn chặn sự lây lan của COVID-19, cả hai đều có thể góp phần gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Vậy cách chăm sóc da và điều trị mụn khi đeo khẩu trang thường xuyên thế nào là tối ưu?
Mụn trứng cá đã trở nên phổ biến đến mức từ khi có khẩu trang y tế nó dã trở thành tác nhân gây mụn chính. Mặc dù bạn không thể từ bỏ việc đep khẩu trang, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa và điều trị mụn trong mùa Covid và tận hưởng một mùa hè an toàn với làn da khỏe mạnh. Dưới đây là hướng dẫn về cách điều trị mụn khi đeo khẩu trang.
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá khi đeo khẩu trang
Mụn trứng cá thường phát triển khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết, lớp trang điểm, bụi bẩn hoặc vi khuẩn. Điều này có thể dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn bọc, chúng có thể khác nhau về kích thước, tùy thuộc vào mức độ nhiễm khuẩn.
Áp dụng cách điều trị mụn như một thói quen chăm sóc da đơn giản bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng giúp kiểm soát mụn trứng cá vì nó hỗ trợ quá trình tự nhiên của da. Làm sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên đảm bảo rằng tất cả cặn bẩn và tế bào chết trên da được loại bỏ thay vì làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng giúp lớp bảo vệ bên ngoài của da hoạt động hiệu quả.
Nhưng đeo khẩu trang có thể cản trở quá trình đó. Thay vì những tế bào da chết đó được loại bỏ, thì giờ đây chúng bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông của bạn. Khẩu trang cũng tạo ra môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển trên da, có thể dẫn đến mụn.
Cách điều trị mụn thế nào?
Nếu bạn đang đối mặt với mụn trứng cá và phải đeo khảu trang thì bạn an tâm, có nhiều cách để điều trị mụn và các phương pháp này không quá khác biệt so với cách bạn điều trị mụn trứng cá thông thường.
Đối với những trường hợp nhẹ hơn, các thành phần trị mụn không kê đơn cổ điển như benzoyl peroxide (tiêu diệt vi khuẩn gây mụn) và axit salicylic (một chất tẩy tế bào chết hóa học giúp thông thoáng lỗ chân lông). Và đối với các sản phẩm chứa axit salicylic, hãy tìm các loại sữa rửa mặt trị mụn nhẹ nhàng.
Nhưng đối với mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, nghĩa là nó bị viêm hoặc bạn đang đối phó với mụn bọc sâu, bác sĩ da liễu có thể kê đơn các phương pháp điều trị khác như kem chống viêm cortisone hoặc thuốc retinoid, giúp tăng tốc quá trình thay đổi tế bào tự nhiên của da. Đây là cách điều trị mụn tối ưu.
Tuy nhiên, cả thuốc trị mụn kê đơn và thuốc không kê đơn đều có thể gây kích ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bạn đang đối mặt với những vùng da bị viêm, đỏ. Trong những trường hợp này, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên sử dụng các cách điều trị mụn trứng cá khác hoặc tạm dừng điều trị mụn trứng cá hoàn toàn cho đến khi các vùng da thô của bạn lành lại.
Vì vậy, cách điều trị mụn phù hợp cho bạn có thể phụ thuộc vào vấn đề chính xác mà bạn phát triển và loại da của bạn. Nếu bạn đã thử các lựa chọn không kê đơn mà không thành công, thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.
Các cách điều trị mụn khi đeo khẩu trang
Vì chúng ta sẽ đeo khẩu trang trong một thời gian dài, nên việc quản lý mụn sẽ không phải là việc một sớm một chiều. Nó sẽ yêu cầu cả cách điều trị mụn và thói quen phòng ngừa liên tục để giữ cho làn da của bạn thông thoáng. Vì mụn trứng cá liên quan đến khẩu trang không chỉ ảnh hưởng đến những người có xu hướng dễ bị mụn trứng cá nói chung, mà có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người.
Bước đầu tiên là chọn khẩu trang cho phép làn da của bạn (và cả bạn) dễ thở nhất. Để đạt được điều đó, mặt nạ phải vừa khít nhưng thoải mái trên khuôn mặt của bạn và phải che cả miệng và mũi của bạn. Bạn nên dùng các loại vải mềm, như cotton hoặc lụa. Chúng là vật liệu có xu hướng nhẹ nhàng và thoáng khí hơn trên da, so với vật liệu tổng hợp có xu hướng khắc nghiệt hơn trên da.
Sau khi chọn một loại khẩu trang phù hợp và không gây kích ứng da, đã đến lúc bạn phải suy nghĩ về skincare dưới lớp đó. Lựa chọn chăm sóc da và trang điểm không chứa dầu bên dưới khẩu trang có thể giúp giảm nguy cơ nổi mụn. Nhưng bạn nên tránh trang điểm hoàn toàn dưới khẩu trang đặc biệt là kem nền dày và nhiều lớp sản phẩm, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.
Thay vào đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm có ít nhất SPF 30. Điều này không chỉ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV mà việc thoa kem chống nắng còn có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da khác liên quan đến khẩu trang.
Sau một ngày dài đeo khẩu trang, hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ tất cả các chất cặn bã và dầu tích tụ. Nhưng da khô là một vấn đề da phổ biến khác liên quan đến khẩu trang, vì vậy hãy đảm bảo dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có ceramides hoặc axit hyaluronic giúp khóa độ ẩm cho da.
Đừng quên giặt khẩu trang
Khuôn mặt của bạn không phải là thứ duy nhất bạn cần làm sạch! Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyên bạn nên giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng, giúp loại bỏ dầu và da chết tích tụ bên trong mặt nạ. Hãy sử dụng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ, không chứa phẩm màu và hương liệu, không gây kích ứng da, điều này hạn chế làn da nhạy cảm của bạn bị kích ứng và gây ra phản ứng như viêm da tiếp xúc.
Mụn trứng cá không phải là vấn đề da duy nhất liên quan đến mặt nạ
Có một số vấn đề về da khác có thể phát sinh trong mùa hè khi đeo khẩu trang. Ví dụ, bạn có thể cần phải chăm sóc thêm với đôi môi của mình để tránh bị kích ứng. Đôi môi sẽ là thứ đầu tiên mà khẩu trang của bạn chạm vào. Do đó bạn nên sử dụng son dưỡng môi hoặc Vaseline để bảo vệ.
Ngoài ra, nếu bạn có một tình trạng da như bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm, kích ứng từ khẩu trang thì có thể gây ra các triệu chứng nặng. Để kiểm soát điều đó, hãy chắc chắn duy trì cách điều trị mụn mà bác sĩ da liễu đã đề xuất cho bạn.