10 bí quyết khử mùi hôi cơ thể hiệu quả nhất: cách giữ cho cơ thể luôn thơm tho cả ngày

Bạn có bao giờ cảm thấy thiếu tự tin chỉ vì cơ thể không thơm tho? Đừng lo lắng, giữ cho cơ thể thơm mát suốt cả ngày thực ra không hề khó như bạn vẫn nghĩ! Chỉ cần áp dụng một vài mẹo nhỏ vô cùng đơn giản mà chẳng tốn bất kỳ chi phí nào. Khám phá ngay 10 bí quyết khử mùi hôi cơ thể hiệu quả để luôn tự tin với hương thơm ngát xuyên suốt ngày dài bạn nhé!

Nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể

Sở dĩ nhiều bạn than rằng cơ thể luôn có mùi hôi đó là vì có sự hợp nhất của mồ hôi và vi khuẩn sống trên da. Cơ thể của chúng ta tồn tại 2 tuyến mồ hôi, gọi là: tuyến Eccrine và tuyến Apocrine. Trong đó, tuyến Apocrine thường tập trung ở vùng nách, vùng háng thay các khu vực có nhiều lông. Khi vi khuẩn phát triển sẽ phân hủy các lớp lipid tự nhiên ở vùng da này, hình thành các chuỗi axit béo và từ đó gây mùi hôi rất khó chịu.

Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến mùi cơ thể, bạn có thể lưu ý ở những điểm quan trọng sau đây: do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, do vi khuẩn và nấm phát triển trên cơ thể, chế độ ăn uống không khoa học, các bệnh lý về tiểu đường hay bệnh gan,…

10 bí quyết khử mùi hôi cơ thể hiệu quả nhất

Sử dụng nước hoa và giữ hương nước hoa càng lâu càng tốt

Một ít nước hoa dù đắt tiền hay thậm chí là không nếu biết cách sử dụng bạn vẫn có được mùi thơm cơ thể thật tự nhiên. Bí quyết sử dụng nước hoa thường được gợi ý cần xịt lên những điểm xung (sau gáy, khuỷu tay, cổ tay, mặt trong đầu gối, lưng), đây là những nơi có nhiệt độ nóng và lan tỏa giúp cho hương thơm giữ được lâu và bay xa hơn.

Dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm có mùi thơm

Một trong những mẹo nhỏ có thể kết hợp để giúp bạn giữ được mùi nước hoa lâu hơn trên cơ thể, đó là hãy dưỡng ẩm trước đó. Nhưng hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm không mùi hoặc cùng mùi với hương nước hoa bạn muốn xịt. Nếu có thể, bạn có thể chuyển sang các loại dầu dưỡng có chứa tinh dầu hoa hồng, dầu jojoba, dầu argan,… đây là những nhóm mùi lưu hương tốt và thích hợp sử dụng hàng ngày nhé.

Điều chỉnh từ chế độ ăn uống hàng ngày

Việc ăn quá nhiều thực phẩm có mùi như là: tỏi, hành phi, cà ri và một số hợp chất sulfur trong thức ăn. Khi nhóm thực phẩm này trải qua quá trình tiêu hóa sẽ đi vào máu, vào các tuyến mồ hôi trên cơ thể và gây ra mùi khó chịu. Cùng với đó, ăn nhiều thực phẩm có chứa đạm (protein) hoặc chất béo cũng khiến mùi cơ thể “đậm” hơn. Thay vào đó, hãy ăn nhiều thực phẩm chống oxy hóa tốt cho mùi hương cơ thể như là: cam, chanh, dâu tây, rau xanh, các loại sữa chua có Probiotics,…

Tắm và vệ sinh cơ thể đúng cách

Cùng với đó thói quen làm sạch cơ thể đóng vai trò rất cần thiết, chúng không chỉ loại bỏ vi khuẩn gây mùi mà còn kiểm soát mồ hôi về lâu dài. Bạn có thể ưu tiên những sữa tắm kháng khuẩn có chứa: tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, tràm trà,… Kết hợp với việc tẩy tế bào chết thường xuyên. Có thể tận dụng những loại sữa tắm hương nước hoa để mùi hương lưu lại lâu hơn trên cơ thể.

Nhất định không thể thiếu lăn khử mùi

Lăn khử mùi là bí quyết không thể thiếu nếu bạn cơ thể luôn thơm tho cả ngày dài, đặc biệt là vùng da dưới cánh tay. Bạn nên dùng lăn khử mùi thường xuyên vào các buổi tối hoặc buổi sáng sau khi thức dậy và vệ sinh sạch sẽ. Bên cạnh đó, một trong những tips giúp cho vùng da dưới cánh tay bị mùi hôi đó là tẩy da chết định kỳ, ít nhất 1 tuần mỗi lần và bạn sẽ thấy được sự khác biệt theo thời gian.

Xịt thơm cho mái tóc cả ngày dài

Việc làm đẹp cho cơ thể nói chung hay giúp cơ thể luôn thơm tho, mọi thứ đều nên bắt đầu từ mái tóc. Chính vì thế, hãy dành cho bản thân những mùi dầu gội, dầu xả và kem ủ tóc có mùi hương bạn thích nhất. Đừng ngần ngại dành 5 đến 10 phút mỗi ngày để chăm sóc tóc. Đừng quên tận dụng các loại xịt thơm tóc, hoặc các dầu dưỡng tóc bởi những sản phẩm này đều được thiết kế có mùi hương cực kỳ quyến rũ và sang trọng.

Giữ cho hơi thở luôn luôn thơm mát

Đừng bao giờ để mùi hôi trên cơ thể xuất phát từ răng miệng của bản thân. Bởi mùi hôi ở nơi đây chứa rất nhiều vi khuẩn, thức ăn thừa nên chúng luôn tạo ấn tượng không tốt cho người đối diện bạn. Cách tốt nhất là dành thời gian đánh răng tối thiểu 2 lần mỗi ngày, mỗi lần tối thiểu 2 phút và đánh răng ngay sau những bữa ăn có mùi nặng. Bên cạnh đó, hãy dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa tránh vi khuẩn phân hủy chúng. Thêm vào đó, hãy uống thật nhiều nước, có thể nhai kẹo singum hoặc kẹo bạc hà sẽ giúp khoang miệng thơm tho ngay tức thì.

Quần áo càng sạch sẽ cơ thể càng thơm

Không có phương pháp nào giúp bạn thơm tho cả ngày dài nếu bạn không có một bộ quần áo thật sạch sẽ trước đó. Nhưng thay vì chỉ giặt đồ với bột giặt thông thường và không có gì ấn tượng, bạn có thể thêm thắt vào một ít bí quyết của riêng bản thân. Đó là hãy dùng những loại nước xả vải có mùi thơm bạn yêu thích, đừng ngần ngại dùng chúng khi giặt đồ. Sau khi giặt xong để giữ cho quần áo luôn thơm tho, bạn hãy để các túi thơm có những mùi nhẹ nhàng như: lavender, bạch đàn chanh, bạc hà,… chúng sẽ giúp bạn ghi dấu ấn tượng trong mắt đối phương đấy nhé.

Tận dụng các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên để khử mùi

Bên cạnh đó, giải pháp khử mùi hôi cơ thể vô cùng đơn giản và tiết kiệm dành cho tất cả mọi người, chính là các nguồn nguyên liệu thiên nhiên. Bạn có thể áp dụng công thức truyền thống là dùng bột baking soda kết hợp với nước cốt chanh. Hoặc dùng các tinh dầu tự nhiên như: bạc hà, cây trà, hoa anh thảo,… cho vào nước khi tắm hoặc các bình xịt nước hoa để ức chế mùi hôi.

Viên uống tạo mùi thơm cho cơ thể

Đâu là những sản phẩm được thiết kế đặc biệt, chúng có chứa những tinh dầu tự nhiên từ cây cỏ, thảo mộc giúp tạo mùi thơm từ bên trong. Một vài loại thực vật thường được dùng để giúp cơ thể thơm hơn như là: hoa hồng, lavender, lá chanh… Khi được hấp thụ vào máu, chúng sẽ đi vào các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn và từ đó thay thế mùi đặc trưng của cơ thể.

Bạn hoàn toàn có thể có được cơ thể thơm tho cả ngày dài mà không cần tìm đến những loại nước hoa đắt tiền. Beaudy.vn tin rằng chỉ với 10 bí quyết trọn vẹn trong bài viết hôm nay, sẽ giúp bạn có được hương thơm trọn vẹn từ đầu đến chân, giúp bạn tự tin và tỏa sáng trong mọi tình huống. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đọc giả đã luôn quan tâm và ủng hộ các bài viết của chúng mình, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!