Nhiều quý ông nghĩ chăm sóc da là chuyện nhỏ. Thế nhưng, khi stress đến, mọi lớp phòng thủ trước đó đều sụp đổ. Da bóng dầu, nổi mụn viêm, tóc rụng, gương mặt xám xịt,… khiến bạn giật mình. Vấn đề ở đây không chỉ về da, mà là cả sự tự tin của bạn. Hãy để Beaudy.vn giải mã bí ẩn về ảnh hưởng stress đang khiến làn da bạn xuống cấp như thế nào nhé!
Tăng nguy cơ mụn trứng cá và mụn viêm
Cơ địa của nam giới vốn chịu ảnh hưởng rất nhiều từ testosterone, khi stress, hormone cortisol tăng cao, kéo theo tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Từ đó gây nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Dẫn đến nốt mụn sưng, đỏ, thậm chí có mủ. Không chỉ ở mặt, mụn có thể xuất hiện ở lưng và ngực, thay vùng da nhiều tuyến bã nhờn.
Thêm vào đó, stress khiến cho hàng rào bảo vệ da yếu đi trông thấy dù bản chất da nam có xu hướng dày sừng hơn. Lúc này, các khe hở của da giãn ra tạo điều kiện cho vi khuẩn C.Acnes tấn công và gây viêm.
Viêm da tiết bã
Yếu tố chính dẫn đến viêm da tiết bã khi stress là do rối loạn hệ miễn dịch. Stress khiến da nhạy cảm hơn, làm rối loạn hệ vi sinh vật, từ đó làm các chủng nấm men Malassezia tăng hoạt động, gây nên viêm da tiết bã. Biểu hiện là bề mặt da đỏ, bong tróc thành vảy trắng, kèm theo cảm giác ngứa và khó chịu. Tập trung biểu hiện ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và vùng lông mày.
Khô da và bong tróc
Sẽ thường gặp khi các bạn nam bước sang độ tuổi 30 trở lên, lúc này tuyến bã nhờn giảm tiết hơn so với trước. Kèm theo stress, khiến da dễ bị mất nước, tăng mất nước qua biểu bì. Khi hàng rào da thiếu độ ẩm, bạn dễ thấy da thô ráp, nứt nẻ và có những mảng bong tróc nhẹ. Tuy nhiên, dấu hiệu này thường khó nhận biết hơn so với nữ giới.
Bề mặt da xỉn màu và kém sức sống
Đây là điều không ai mong muốn cả. Một làn da thiếu đi độ căng bóng, lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi và thiếu sức sống, bề mặt da xám xịt và sạm đen đi. Đó là vì stress gây co mạch, giảm lưu thông tuần hoàn máu dưới da, khiến tế bào da không còn nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết nữa.
Lão hóa sớm và nếp nhăn
Lão hóa không phải ngày một ngày hai chúng ta nhận thấy liền được. Thế nhưng, nếu tình trạng stress kéo dài, chắc chắn bạn sẽ lão hóa sớm đấy. Đó là do stress làm tăng tín hiệu của enzyme MMPs, đây là một enzyme gây phá hủy collagen và elastin. Vốn dĩ, 2 protein này đóng vai trò nâng đỡ cấu trúc, duy trì độ đàn hồi và giúp da trẻ lâu hơn.
Tóc, râu yếu và dễ gãy rụng
Không chỉ riêng làn da chịu ảnh hưởng bởi stress. Mà stress ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cơ thể. Thay đó là tóc, râu – 2 yếu tố quan trọng của người đàn ông. Tóc, râu dễ trở nên mỏng, tóc khô xơ và dễ gãy rụng. Trong khi đó, râu cứng, đen và sậm màu dễ dàng gây viêm nang lông.
Mọi việc đều có thể khắc phục, cả stress ảnh hưởng lên da cũng vậy. Chỉ cần bạn biết cách lắng nghe cơ thể, dành thời gian chăm sóc da từ bên trong và xây dựng lại lối sống cân bằng. Lúc này đây, làn da sẽ tự hồi phục và trả lại đúng nguồn năng lượng tích cực, bản lĩnh vốn có của bạn. Beaudy.vn ở đây đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp khoa học, an toàn và tiết kiệm.
1 phản hồi
Mình rất cần sự đóng góp của các bạn để bài viết được hoàn thiện hơn, hãy để lại bình luận để mình có thể cải thiện bài viết hơn nhé.