5 thói quen nhỏ mỗi ngày giúp phòng ngừa thâm nách ngay tại nhà

Bài viết này Beaudy.vn sẽ không hứa giúp vùng da nách bạn trắng sáng bật tông. Thay vào đó, Beaudy.vn sẽ hứa rằng nếu bạn áp dụng 5 thói quen nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn này, chắc chắn bạn sẽ thành công để phòng ngừa thâm nách trong tương lai.

Điều gì khiến bạn dễ bị thâm nách?

Tưởng rằng vùng da nách chỉ chiếm một phần nhỏ diện tích cơ thể, nên không ai quan tâm hay để ý đến. Nhưng thực tế thì ngược lại, vùng da nách quyết định đến độ tự tin của phái đẹp hay cả đấng mài râu. Ai mà không thích vùng da dưới cánh tay trắng mịn, nhẵn nhụi và mịn màng nhất có thể. Nhưng phần đông mọi người đều đối mặt với tình trạng thâm nách.

Vùng da nách vốn có cấu trúc mỏng hơn các vùng da khác trên cơ thể, nên rất nhạy cảm nếu chăm sóc da không tốt. Thêm vào đó, đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, các ma sát liên tục ngày qua ngày làm tăng số lượng melanin. Trị thâm nách đã khó, nhưng phòng ngừa thâm nách càng khó hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu từ những bước cơ bản nhất, Beaudy.vn tin rằng bạn hoàn toàn có được vùng da nách đều màu và mịn màng nhất có thể.

5 thói quen nhỏ giúp phòng ngừa thâm nách ngay tại nhà

Không cạo, nhổ lông nách

Một trong những phương pháp truyền thống được dùng rất nhiều đó là cạo, nhổ lông nách. Thế nhưng các tổn thương này lặp đi lặp lại trên vùng da vốn đã mỏng, dễ nhiễm khuẩn thì không tốt tí nào. Nguồn gốc của thâm nách đến từ các phản ứng tăng sắc tố sau viêm, thế nên, để phòng ngừa thâm nách từ ban đầu cần giảm tần suất cạo, nhổ hoặc ngừng luôn phương pháp này.

Thay vì cạo, nhổ lông nách làm tăng nguy cơ bị thâm nách về sau này. Bạn có thể chuyển sang các phương pháp như laser để triệt lông nách. Hiện nay, có rất nhiều thiết bị triệt lông nách tại nhà an toàn, thân thiện, ngoài làm sạch vùng da nách còn giúp vùng da này trắng sáng hơn nữa.

Dưỡng ẩm cho vùng da nách

Nhiều bạn lo rằng vùng da nách vốn tiết nhiều mồ hôi, dưỡng ẩm càng dày bí và ẩm ướt hơn. Thế nhưng, quan niệm này lại không hoàn toàn đúng, ngược lại thiếu dưỡng ẩm đồng nghĩa vùng da nách thiếu lipid bảo vệ, tăng mất nước qua da. Dưỡng ẩm nhẹ nhàng, vừa đủ sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da ở vùng nách, giảm các phản ứng viêm, và giảm mức độ nhạy cảm khi ma sát và tiếp xúc hóa chất như lăn khử mùi.

• Tham khảo kem trị thâm nách giúp dưỡng sáng và trẻ hóa da hiệu quả tại đây

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Quần áo càng bó sát, càng khó thấm hút mồ hôi ở vùng da nách. Dẫn đến môi trường càng ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn. Quần áo bó sát tạo các phản ứng viêm cơ học kéo dài, làm tăng hình thành sắc tố melanin bên dưới da. Mặc quần áo rộng giúp giảm viêm, giảm cọ xát, và giảm độ ẩm ở vùng da nách.

Chọn lăn khử mùi phù hợp

Đã qua thời điểm cho rằng dùng lăn khử mùi càng mạnh, càng thơm là tốt. Trong lăn khử mùi chứa quá nhiều cồn sẽ làm vùng da nách khô nhanh hơn, nhưng lại làm mất nước qua hàng rào bảo vệ da. Hương liệu nồng sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng ở những cơ địa nhạy cảm. Đặc biệt hơn là những sản phẩm lăn khử mùi thường được dùng hàng ngày.

Hiện nay, lăn khử mùi đã được cải tiến chỉ cần bôi 1 lần đã cho hiệu quả kéo dài vài ngày sau đó. Công thức trong lăn khử mùi được bổ sung thêm nhiều chất dưỡng trắng sáng vùng da bị thâm nách, đồng thời giảm lượng cồn và mùi hương. Bạn nên ưu tiên mua những sản phẩm mới để tối ưu trải nghiệm.

• Tham khảo lăn khử mùi đa dạng dành cho nam giới tại đây

Kiểm soát cân nặng

Có mối liên quan gần gũi giữa người bị thâm nách và cân nặng. Người thừa cân, béo phì dễ bị thâm nách đó là do tình trạng đề kháng Insulin làm tăng sản sinh nhiều tế bào sừng, và tế bào melanocytes (được xem là tế bào mẹ sản xuất melanin). Cho nên kiểm soát cân nặng cũng cần thiết để cải thiện rối loạn chuyển hóa bên trong cơ thể và tình trạng thâm nách kéo dài dai dẳng.

Xem thêm các bài viết khác của Beaudy.vn tại đây:

• Hướng dẫn cách sử dụng Glycolic Axit làm sáng vùng da nách thâm sạm hiệu quả nhất
• TOP 10 cách chấm dứt mồ hôi nách cho nam lấy lại sự tự tin cho phái mạnh

Bài viết cung cấp thêm thông tin và góc nhìn mới mẻ cho bạn đọc, không thể thay thế lời khuyên từ bác sĩ chuyên môn hay chuyên gia làm đẹp. Beaudy.vn hứa hẹn vẫn sẽ mang đến nhiều bài viết bổ ích, hẹn gặp các bạn sớm nhé!