Tình trạng rụng tóc xuất hiện rất phổ biến ở cả nam và nữ giới. Trên thực tế có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc khác nhau nhưng trong đó cách điều trị tốt nhất chính là kích thích mọc tóc ở những khu vực tóc đã rụng. Dưới đây là 5 loại thảo mộc giúp kích thích mọc tóc hiệu quả mà bạn nên biết.
Không thiếu các phương pháp điều trị hứa hẹn giúp mọc tóc, bao gồm cả lựa chọn bôi ngoài da và thuốc uống bổ sung. Và trong số các danh mục sản phẩm đang phát triển này, có một danh mục phụ cũng đang rất phổ biến đó là các loại thảo mộc tự nhiên giúp mọc tóc, xuất hiện trong tất cả các loại công thức, từ dầu bôi da đầu đến thuốc uống hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thảo mộc tự nhiên rất hiệu quả để kích thích mọc tóc
1. Dầu hương thảo
Dầu hương thảo là một loại dầu có nguồn gốc từ một loại thảo mộc tự nhiên.
Lợi ích cho tóc: Dầu hương thảo có khả năng chống viêm và kháng khuẩn, là lựa chọn tốt cho những ai đang đối phó với các vấn đề về da đầu như ngứa và bong tróc da đầu. Tác dụng chống viêm của nó có lợi cho việc phát triểu của tóc, vì nó giúp giữ cho nang lông khỏe mạnh để hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Cách sử dụng: Áp dụng một vài giọt dầu (nó có tác dụng mạnh, vì vậy chỉ cần một ít) và xoa bóp trực tiếp lên da đầu trong 5 đến 10 phút, sau đó gội đầu ngay. Mát-xa nó vào da đầu giúp kích thích lưu thông máu và cùng với đặc tính chống viêm, đây là một cách tuyệt vời để tăng cường anagen, hoặc giai đoạn phát triển của chu kỳ tóc.
2. Saw Palmetto
Saw Palmetto là một loại cây thuộc họ cọ có nguồn gốc từ vùng đông nam nước Mỹ với những quả mọng giàu chất dinh dưỡng. Bạn có thể tìm thấy nó như một chất bổ sung độc lập, mặc dù nó là một thành phần quan trọng trong nhiều chất bổ sung cho tóc kết hợp nhiều thành phần khác nhau.
Lợi ích cho tóc: Khi cô đặc ở dạng thảo dược và dùng bên trong nó có tác động tích cực. Các chất dinh dưỡng từ quả mọng có thể làm giảm tác động của DHT lên các nang tóc.
Cách sử dụng nó: Nó nên được dùng bằng đường uống.
3. Amla
Còn được gọi là quả lý gai Ấn Độ, cây Alma có nguồn gốc từ Ấn Độ và mang một loại quả cùng tên.
Lợi ích cho tóc: Amla rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và E. Do stress có thể góp phần gây rụng tóc và làm tóc trở nên kém sắc, do đó bổ sung thành phânt chứa chất chống oxy hóa cũng luôn được cân nhắc. Chiết xuất amla có tác động tích cực đến các tế bào cụ thể trong nang tóc, có thể giúp thúc đẩy sự phát triển bằng cách kéo dài giai đoạn anagen, hoặc giai đoạn tăng trưởng của chu kỳ tóc.
Cách sử dụng nó: Xoa bóp dầu amla vào da đầu có lợi cho da, nhưng cũng có thể giúp cải thiện ngay lập tức vẻ ngoài của tóc. Các hướng dẫn tương tự cũng áp dụng như đối với dầu hương thảo – xoa bóp lên da đầu trong 5 đến 10 phút trước khi gội sạch. Yates nói thêm rằng amla cũng có thể được sử dụng như một chất bổ sung đường uống; nó có sẵn ở cả dạng viên và bột.
4. Nha đam
Nha đam (hay còn gọi là Lô hội) là một loại cây mà bên trong lá của nó có chứa chất giống như gel.
Nha đam (Nguồn: Internet). Lợi ích cho tóc: Công bằng mà nói, lô hội có nhiều lợi ích đã được chứng minh cho da và da đầu hơn là trực tiếp cho tóc, nhưng vì một mái tóc khỏe mạnh chỉ có thể đến từ một da đầu khỏe mạnh, nó xứng đáng có một vị trí trong danh sách này. Chăm sóc da đầu có lợi cho sự phát triển tổng thể của tóc. Lô hội chứa nhiều vitamin (cụ thể hơn là A, C và E, tất cả các chất chống oxy hóa bảo vệ tuyệt vời), dưỡng ẩm sâu và làm dịu với các lợi ích chống viêm.
Cách sử dụng: Để có kết quả tốt nhất, hãy tìm các sản phẩm có chứa nước ép hoặc gel lô hội nguyên chất, và xoa bóp lên da đầu trước khi gội đầu.
5. Rễ bồ công anh
Rễ của cây bồ công anh, thường được sử dụng trong các loại trà và như một chất bổ sung đường uống.
Lợi ích cho tóc: Rễ cây bồ công anh rất tốt để giải độc gan và thận, nhưng cũng có lợi ích tích cực trong việc giảm viêm trên da đầu. Điều này làm cho nó lý tưởng cho những người đang đối phó với các tình trạng viêm da đầu như viêm da tiết bã nhờn và gàu.
Cách sử dụng nó: Nên dùng nó như một loại trà và lưu ý rằng nó cũng hoạt động tốt khi kết hợp với rễ cây ngưu bàng, một chất giải độc tốt khác.
Có một số lưu ý quan trọng cần nhớ khi nói đến các loại thảo mộc và sự phát triển của tóc. Một, hãy nhớ rằng các nguyên nhân đằng sau rụng tóc và các vấn đề về da đầu thường do nhiều yếu tố và có thể khó xác định chính xác. Nói chung, thực hiện một cách tiếp cận tổng thể để giải quyết vấn đề cả bên trong và bên ngoài là cách tiếp cận tốt nhất. Hai, tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là vô hại. Trước khi dùng bất kỳ loại thảo mộc nào nói trên bằng đường uống, hãy nhớ hỏi ý kiến của bác sĩ. Và nếu bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng ngứa, châm chích hoặc phát ban nào khi sử dụng, kể cả việc bôi tại chỗ, hãy ngừng sử dụng.
