Chúng ta thường đầu tư hàng triệu đồng vào các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng lại quên mất rằng thứ tiếp xúc với da đầu tiên và nhiều nhất chính là nước. Nguồn nước ô nhiễm hoặc chứa quá nhiều tạp chất hóa học không chỉ làm mất đi độ ẩm tự nhiên mà còn là ‘ngòi nổ’ gây ra tình trạng mụn viêm, mụn ẩn dai dẳng. Việc bỗng dưng nổi mụn khi thay đổi nguồn nước không đơn thuần là do da bạn ‘đỏng đảnh’, mà là một phản ứng tự vệ của cơ thể trước những tác nhân xâm nhập từ bên ngoài. Hãy cùng mình giải mã những lý do vì sao dị ứng nguồn nước nổi mụn nha!

Lý giải khoa học: Tại sao nguồn nước lại gây mụn?

Dị ứng nguồn nước là một vấn đề cực kỳ nhức nhối đối với những ai vừa thay đổi chỗ ở, đi du lịch hoặc sống tại các khu vực có hệ thống xử lý nước cũ kỹ. Tình trạng này trong da liễu thường được gọi là “viêm da tiếp xúc” hoặc mụn do mất cân bằng hàng rào bảo vệ khi tiếp xúc với nguồn nước không đảm bảo. Để hiểu tại sao nước làm da nổi mụn, chúng ta cần nhìn vào hai yếu tố chính: Nước cứng (Ion kim loại) và Vi khuẩn.

1. Sự tàn phá của nước cứng (Ion kim loại)

Nước cứng là loại nước chứa nồng độ cao các ion kim loại, chủ yếu là Canxi và Magie, đôi khi có cả Sắt .

• Phản ứng tạo cặn: Các ion kim loại này phản ứng với các thành phần trong sữa rửa mặt (đặc biệt là các gốc xà phòng) tạo ra một lớp cặn không tan, bám chặt trên da (scum). Lớp cặn này mắt thường không thấy nhưng nó gây bít tắc lỗ chân lông cực kỳ nghiêm trọng.
• Phá hủy độ pH: Da có độ pH lý tưởng khoảng 5.5 (hơi acid). Nước cứng thường có tính kiềm cao, làm đẩy pH của da lên cao, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn mụn C.acnes sinh sôi.
• Hút cạn độ ẩm: Các ion này làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) bị nứt nẻ. Da khô đi nhưng lỗ chân lông bị bí, dẫn đến “mụn bùng phát do kích ứng”.

2. Sự tấn công của nguồn nước nhiễm khuẩn

Ở các khu vực có hệ thống đường ống cũ hoặc bồn chứa không sạch, nước thường bị nhiễm khuẩn hoặc chứa dư lượng Clo quá mức là nguyên nhân dị ứng nguồn nước. Nguồn nước là yếu tố tiếp xúc trực tiếp và nhiều nhất với da mỗi ngày. Khi nguồn nước bị nhiễm khuẩn hoặc chứa tạp chất, nó sẽ trở thành “kẻ tấn công thầm lặng” phá hủy mọi nỗ lực dưỡng da của bạn.

• Vi khuẩn & Ký sinh trùng: Các loại vi khuẩn như P. acnes hay ký sinh trùng trong nước bẩn xâm nhập vào lỗ chân lông, gây viêm nhiễm, mụn mủ và mụn nội tiết dai dẳng.
• Clo dư & Kim loại nặng: Nước máy chứa nhiều Clo hoặc nước giếng khoan nhiễm phèn, sắt sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Điều này khiến da trở nên khô ráp, nhạy cảm và dễ bị kích ứng với các loại mỹ phẩm dù là lành tính nhất.

Nước nhiễm kim loại nặng tạo ra các gốc tự do khi tiếp xúc với da. Các gốc tự do này tấn công sợi Collagen và Elastin (những thứ mà chúng ta đang cố bảo vệ bằng cách uống nước rau má), khiến da nhanh chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị chàm (eczema), nước nhiễm khuẩn sẽ kích hoạt các đợt bùng phát mạnh mẽ, gây ngứa ngáy và đỏ rát. Nước bẩn khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến mụn ẩn và mụn đầu đen tăng sinh không kiểm soát.

Dấu hiệu nhận biết mụn do nguồn nước

Mụn do nguồn nước (thường gọi là “say nước” hoặc kích ứng nước) có những đặc điểm rất riêng biệt so với mụn nội tiết hay mụn do mỹ phẩm. Nếu bạn vừa chuyển chỗ ở, đi du lịch hoặc khu vực đang sửa chữa đường ống mà gặp các dấu hiệu sau, hãy dè chừng nguồn nước:

• Vị trí: Mụn nổi khắp mặt, đặc biệt là vùng má và trán (những nơi tiếp xúc nước nhiều nhất).
• Cảm giác: Da thường cảm thấy khô, căng rát ngay sau khi rửa mặt nhưng lại đổ dầu rất nhanh sau đó.
• Biểu hiện: Xuất hiện nhiều mụn ẩn sần sùi hoặc mụn nước li ti kèm theo cảm giác ngứa nhẹ.

Mụn không chỉ tập trung ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) mà xuất hiện ở cả những nơi bạn ít khi bị mụn, như hai bên má, đường xương hàm hoặc thậm chí là vùng cổ và lưng. Vì nước tiếp xúc với toàn bộ bề mặt da khi bạn rửa mặt hoặc tắm, nên vi khuẩn và kim loại nặng sẽ tấn công diện rộng.

Giải pháp khắc phục hiệu quả tránh nổi mụn vì dị ứng nguồn nước

• Sử dụng đầu lọc nước tại vòi: Đây là giải pháp triệt để nhất. Các đầu lọc chứa lõi than hoạt tính và hạt trao đổi ion sẽ giúp loại bỏ Clo, kim loại nặng và vi khuẩn trước khi nước chạm vào da bạn.
• Làm sạch cuối cùng bằng nước đóng chai/nước cất: Nếu chưa có đầu lọc, sau khi rửa mặt bằng nước sinh hoạt, hãy dùng nước khoáng đóng chai hoặc nước tinh khiết để tráng lại mặt lần cuối. Điều này giúp loại bỏ lớp cặn kim loại còn sót lại.

• Dùng Toner ngay lập tức: Toner giúp cân bằng lại độ pH về mức 5.5 ngay sau khi da tiếp xúc với nước cứng, ngăn chặn vi khuẩn mụn phát triển.
• Hạn chế sữa rửa mặt tạo bọt mạnh: Trong môi trường nước cứng, sữa rửa mặt nhiều bọt càng dễ tạo cặn. Hãy chuyển sang các dòng sữa rửa mặt dạng gel không bọt hoặc dạng sữa dịu nhẹ.
• Tăng cường phục hồi: Sử dụng các sản phẩm chứa B5, Ceramide hoặc chiết xuất rau má để củng cố lại hàng rào bảo vệ da đã bị tổn thương.

Cách phục hồi da nổi mụn do dị ứng nguồn nước

Khi da bị nổi mụn do dị ứng nguồn nước (nhiều Clo, nước cứng hoặc nhiễm khuẩn), hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) đang bị tổn thương nghiêm trọng. Việc phục hồi cần tuân thủ nguyên tắc: “Làm sạch bằng nước tinh khiết – Cấp ẩm làm dịu – Ngưng đặc trị mạnh”.

Cách ly da khỏi nguồn nước gây dị ứng

Đây là bước quan trọng nhất. Nếu không thay đổi nguồn nước, da sẽ không bao giờ lành.

• Tuyệt đối: Ngưng dùng nước máy trực tiếp để rửa mặt.
• Thay thế: Sử dụng nước suối đóng chai (nước khoáng/nước tinh khiết) hoặc nước từ máy lọc RO để rửa mặt trong ít nhất 1-2 tuần.
• Giải pháp lâu dài: Lắp ngay một đầu lọc nước tại vòi (loại có lõi lọc sợi bông và than hoạt tính) để loại bỏ rỉ sét và Clo dư.

Tập trung vào các hoạt chất Phục hồi (The Saviors)

Hãy tìm kiếm các sản phẩm chứa các thành phần sau để “xây” lại lớp màng bảo vệ da:

• Panthenol (B5): Làm dịu tức thì, giảm đỏ và thúc đẩy quá trình tái tạo mô.
• Centella Asiatica (Rau má): Kháng viêm mạnh mẽ, rất tốt cho mụn dị ứng. (Bạn có thể kết hợp uống nước rau má để thải độc từ bên trong). Các sản phẩm kem dưỡng rau má, mặt nạ cũng rất đáng thử.
• Ceramides: Thành phần cốt lõi của hàng rào bảo vệ da, giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập trở lại.Niacinamide (nồng độ thấp 2-5%): Giúp kháng viêm và ổn định tuyến dầu.

• Không dùng đặc trị mạnh: Ngưng ngay Retinol, AHA, BHA nồng độ cao hoặc Vitamin C liều cao. Da đang bị dị ứng nước nếu gặp các hoạt chất này sẽ càng dễ “cháy” và sưng nề hơn.
• Không nặn mụn: Mụn do nguồn nước thường là mụn viêm nhỏ hoặc sẩn đỏ, việc nặn sẽ làm vi khuẩn lây lan diện rộng.
• Hạn chế Makeup: Nếu không cần thiết, hãy để da thở. Nếu phải dùng, chỉ nên dùng một lớp Cushion mỏng nhẹ và nhớ chú ý hiện tượng Flashback khi đi tiệc như chúng ta đã bàn.

Mua serum phục hồi da với giá ưu đãi tại đây

Làn da là tấm gương phản chiếu môi trường sống, và nguồn nước chính là một phần không thể tách rời của môi trường đó. Việc nổi mụn do nguồn nước có thể khiến bạn lo lắng, nhưng khi đã hiểu rõ nguyên lý khoa học đằng sau những ion kim loại hay dư lượng Clo, bạn sẽ thấy việc kiểm soát nó hoàn toàn nằm trong tầm tay. Đừng để một yếu tố ngoại cảnh làm lung lay sự tự tin của chính mình. Hãy bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen nhỏ như dùng nước lọc tráng mặt hay lắp một chiếc đầu lọc xinh xắn, bạn sẽ thấy làn da mình hồi sinh mạnh mẽ thế nào. Hy vọng những chia sẻ này sẽ là ‘chiếc phao cứu sinh’ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn và sớm lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh trong năm nhé!

Thời tiết giao mùa với sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm là nguyên nhân chính khiến da không kịp thích nghi và gặp phải nhiều vấn đề. Nhiều người không để ý thời điểm này nên luôn loay hoay không biết nên chọn sản phẩm gì và đổi chu trình skincare ra sao. Dưới đây là các vấn đề da phổ biến nhất bạn có thể gặp phải và cách chăm sóc da dịp giao mùa mà bạn nên lưu tâm đến.

Vấn da có thể gặp khi giao mùa

1. Da khô, bong tróc và thiếu ẩm

Đây là vấn đề thường gặp nhất khi thời tiết chuyển từ ẩm sang khô (ví dụ: mùa thu, mùa đông). Độ ẩm không khí giảm đột ngột khiến làn da mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên, dẫn đến tình trạng da bị khô căng, thiếu nước, thậm chí là bong tróc, nứt nẻ và mẩn đỏ. Làn da lúc này trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng.

2. Nổi mụn trứng cá và mụn ẩn

Khi thời tiết chuyển từ khô sang nóng ẩm (ví dụ: mùa xuân, mùa hè), nhiệt độ tăng cao và độ ẩm lớn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Điều này dẫn đến lượng dầu thừa trên da tăng lên, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển. Kết quả là mụn trứng cá, mụn ẩn và mụn viêm có thể xuất hiện nhiều hơn.

3. Da nhạy cảm, dễ kích ứng và dị ứng

Sự thay đổi đột ngột của môi trường, cùng với các tác nhân như gió, bụi bẩn hay phấn hoa, có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Khi đó, da trở nên mỏng manh, dễ bị tổn thương và kích ứng. Các triệu chứng thường gặp là da bị mẩn đỏ, ngứa ngáy, nóng rát và phát ban. Những người có cơ địa nhạy cảm hoặc mắc các bệnh như viêm da cơ địa, chàm sẽ dễ bị tái phát và trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Da xỉn màu và kém mịn màng

Khi da thiếu ẩm, các tế bào da chết sẽ tích tụ nhiều hơn, từ đó bạn có thể thấy khi sờ lên da khá tho ráp và sần sùi, nhìn da xám xịt kém sắc. Nếu cứ để hiện tượng này kéo dài sẽ làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, khiến da trông thiếu sức sống và kém tươi tắn. Đồng thời, việc da bị suy yếu cũng tạo điều kiện cho các vấn đề về sắc tố da như nám, tàn nhang xuất hiện rõ hơn.

Lưu ý chăm sóc da giao mùa cẩn trọng

Thời tiết giao mùa là giai đoạn da dễ bị tổn thương nhất. Việc điều chỉnh chu trình chăm sóc da phù hợp sẽ giúp da thích nghi tốt hơn và duy trì vẻ khỏe mạnh.

1. Dưỡng ẩm đúng cách

Dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất, cần được thay đổi linh hoạt theo độ ẩm không khí. Nhiều làn da sẽ thay đổi khi thời tiết thay đổi, điển hình là da hỗn hợp hoặc những nền da nhạy cảm. Nếu bạn đang dùng kem dưỡng ẩm đặc nhiều ẩm cho mùa đông thì không thể dùng nó sang mùa hè vì có thể bí da và ngược lại.

• Khi chuyển sang mùa khô (thu – đông): Da dễ bị thiếu nước và bong tróc. Bạn nên chuyển sang các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đậm đặc và giàu dưỡng chất hơn (cream). Ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần như Ceramides, Hyaluronic Acid hoặc Glycerin để củng cố hàng rào bảo vệ da và khóa ẩm hiệu quả.
• Khi chuyển sang mùa ẩm (xuân – hè): Da dễ tiết nhiều dầu hơn do nhiệt độ cao, vì thế ngoài trừ việc ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ thì nên chọn kem dưỡng hoặc lotion dưỡng có chứa HA, những thành phần làm dịu như nha đam hoặc chiết xuất hoa cúc kháng viêm là rất thích hợp.

2. Không bỏ qua bước tẩy tế bào chết

Đây là bướcc quan trọng đóng vai trò chính là loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, nhưng cần điều chỉnh tần suất để tránh kích ứng. Bạn cũng có thể duy trì loại tẩy tế bào chết đang dùng nhưng có thể điều chỉnh tần suất cho phù hợp.

• Mùa khô: Giảm tần suất tẩy tế bào chết xuống 1-2 lần mỗi tuần. Nên ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết hóa học có nồng độ thấp (AHA, BHA) để tránh làm tổn thương lớp màng bảo vệ da đang yếu.
• Mùa ẩm: Tăng tần suất tẩy tế bào chết lên 2-3 lần mỗi tuần. Bạn có thể dùng cả tẩy da chết vật lý và hóa học để làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

3. Chăm sóc da giao mùa bằng mặt nạ

Mặt nạ là “cứu tinh” giúp da được cấp ẩm và phục hồi tức thì. Trong lúc chưa chọn được sản phẩm mask chăm sóc da phù hợp có thể dùng loại cấp ẩm hoặc phục hồi da đều được. Tần suất cũng không nên quá nhiều, nên quan sát trạng thái da trước để điều chỉnh lượng đắp hoặc loại mặt nạ cho phù hợp.

• Mùa khô: Sử dụng mặt nạ cấp ẩm, mặt nạ ngủ (sleeping mask) để bổ sung độ ẩm và làm dịu làn da khô căng, mẩn đỏ. Các thành phần như Hyaluronic Acid, lô hội hoặc chiết xuất rau má rất được khuyến khích.
• Mùa ẩm: Hãy dùng mặt nạ đất sét (clay mask) hoặc các loại mặt nạ thải độc để kiểm soát dầu thừa, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.

Gợi ý sản phẩm mặt nạ hỗ trợ dưỡng ẩm và làm dịu:

• Mặt nạ B5 Yuejin Repair Control EGF: Kết hợp B5 với EGF (yếu tố tăng trưởng biểu bì) giúp phục hồi chuyên sâu.
• Mặt nạ Emmié B5 Complex: Được biết đến với khả năng cấp ẩm sâu và làm dịu da nhạy cảm.
• Mặt nạ Skin1004 Madagascar Centella Watergel Sheet Ampoule: Chứa chiết xuất rau má từ Madagascar, giúp làm dịu và phục hồi da tức thì.
• Mặt nạ Klairs Midnight Blue Calming Sheet Mask: Kết hợp chiết xuất rau má và Guaiazulene (một chất làm dịu da từ hoa cúc) để giảm sưng viêm, mẩn đỏ.
• Mặt nạ nha đam: Nha đam (lô hội) có tính mát, giúp làm dịu da cháy nắng, giảm sưng và cung cấp độ ẩm. Bạn có thể dùng gel nha đam tươi hoặc các loại gel nha đam đóng hộp để đắp mặt.
• Mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch: Hỗn hợp này giúp làm dịu, cấp ẩm và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da mềm mịn hơn.

Mua mặt nạ với giá ưu đãi tại đây

4. Kem chống nắng bảo vệ da toàn diện

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu, cần dùng quanh năm bất kể thời tiết.

• Mùa khô: Bạn có thể chọn loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm để da không bị khô.
• Mùa ẩm: Nên dùng kem chống nắng có kết cấu dạng gel, lotion hoặc water-based để tạo cảm giác thoáng mát, không gây bí da.
• Chỉ số chống nắng: Luôn sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ, ngay cả khi trời râm mát.

Bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc đắp mặt nạ mỗi ngày có thực sự tốt cho da không, hay là “phản tác dụng”? Mặc dù mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất và mang lại cảm giác thư giãn, nhưng việc lạm dụng mask lại có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da của bạn đấy! Cùng mình tìm hiểu chi tiết những lý do tại sao không nên đắp mặt nạ mỗi ngày nhé.

Tại sao không nên đắp mặt nạ mỗi ngày?

Việc đắp mặt nạ mỗi ngày, đặc biệt là mặt nạ giấy hoặc các loại mặt nạ có chứa hoạt chất mạnh, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho da:

1. Gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn

Mặc dù da cần dưỡng chất, nhưng việc “nạp” quá nhiều mỗi ngày có thể khiến da không kịp hấp thụ hết. Lượng dưỡng chất dư thừa (đặc biệt là các thành phần gây bí da như silicones, dầu khoáng, hoặc quá nhiều chất dưỡng ẩm đậm đặc) sẽ tích tụ trên bề mặt, dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.

Việc giữ cho da ẩm ướt trong thời gian dài (khi đắp mặt nạ) tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn P.acnes (gây mụn) phát triển mạnh mẽ. Đặc biệt, nếu bạn không làm sạch da đúng cách trước khi đắp hoặc không rửa sạch mặt nạ không cần rửa lại, nguy cơ mụn sẽ tăng cao.

2. Đắp mặt nạ mỗi ngày có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da

Nếu bạn đắp các loại mặt nạ làm sạch sâu như đất sét hoặc mặt nạ lột mỗi ngày, chúng sẽ lấy đi không chỉ bụi bẩn mà cả dầu tự nhiên và các tế bào da khỏe mạnh trên bề mặt. Điều này làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương hơn.

Các loại mặt nạ chứa nồng độ cao các hoạt chất như AHA, BHA, Retinol, Vitamin C… khi sử dụng hàng ngày có thể khiến da bị quá tải, gây kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc hoặc trở nên nhạy cảm hơn. Một số mặt nạ có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da, khiến da mất đi khả năng tự bảo vệ khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường.

3. Gây kích ứng, mẩn đỏ, nhạy cảm hơn

Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu do việc lạm dụng mặt nạ, da trở nên mỏng manh và dễ phản ứng với các yếu tố bên ngoài. Bạn có thể cảm thấy da châm chích, nóng rát, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, hoặc thậm chí là bị viêm da.

Các thành phần như hương liệu, chất bảo quản trong một số loại mặt nạ cũng có thể gây dị ứng khi tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với da.

4. Lãng phí và không hiệu quả hơn

Da chỉ có khả năng hấp thụ một lượng dưỡng chất nhất định trong một khoảng thời gian. Việc đắp mặt nạ mỗi ngày không có nghĩa là da sẽ hấp thụ được nhiều hơn; ngược lại, phần lớn dưỡng chất có thể bị lãng phí.

Thay vì đắp mặt nạ mỗi ngày, việc sử dụng đúng loại mặt nạ với tần suất phù hợp (thường là 2-3 lần/tuần) sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt và bền vững hơn cho làn da, đồng thời tiết kiệm chi phí.

5. Gây khô da đối với một số loại mặt nạ

Với mặt nạ đất sét, nếu để quá khô hoặc dùng quá thường xuyên, chúng có thể hút ngược độ ẩm từ da, khiến da trở nên khô căng, thiếu nước, thậm chí là bong tróc. Một số loại mặt nạ giấy chứa cồn hoặc thành phần làm khô cũng có thể gây mất nước cho da nếu sử dụng hàng ngày.

Vậy tần suất đắp mặt nạ lý tưởng là bao nhiêu?

Hầu hết các chuyên gia da liễu đều khuyên rằng, tần suất đắp mặt nạ tối ưu là 2-3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, điều này có thể điều chỉnh tùy thuộc vào loại mặt nạ và tình trạng da của bạn:

• Mặt nạ cấp ẩm/dưỡng ẩm: Có thể đắp 2-3 lần/tuần. Nếu da bạn cực kỳ khô và cần cấp cứu, có thể dùng 3-4 lần/tuần trong một thời gian ngắn.

• Mặt nạ làm sạch sâu (đất sét, than hoạt tính): Chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần để tránh làm khô và kích ứng da.
• Mặt nạ chứa hoạt chất mạnh (AHA/BHA, Retinol, Vitamin C nồng độ cao): Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Thông thường chỉ dùng 1 lần/tuần hoặc ít hơn tùy nồng độ và độ nhạy cảm của da.

Khi nên có thể cân nhắc đắp mặt nạ mỗi ngày

1. Với mặt nạ dưỡng ẩm dạng giấy (Sheet Mask) dịu nhẹ

Đây là trường hợp phổ biến nhất cho phép đắp mặt nạ hàng ngày.

• Da cực kỳ khô và mất nước: Đặc biệt vào mùa đông lạnh giá, hanh khô, hoặc khi bạn vừa đi du lịch đến vùng khí hậu khô cằn. Lúc này, da cần được “cấp cứu” cấp ẩm liên tục để phục hồi hàng rào bảo vệ.
• Da đang trong giai đoạn cần phục hồi sau trị liệu: Ví dụ, sau các liệu trình laser, peel da nhẹ, hoặc khi da bị kích ứng nhẹ cần làm dịu và phục hồi nhanh chóng (dưới sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu).

Loại mặt nạ:

• Chỉ chọn mặt nạ giấy có thành phần chính là cấp ẩm và làm dịu: Ưu tiên các loại chứa Hyaluronic Acid, Glycerin, Panthenol (B5), Ceramide, chiết xuất rau má (Centella Asiatica), lô hội (Aloe Vera).
• Tránh các loại có hoạt chất mạnh: Tuyệt đối không dùng mặt nạ giấy chứa AHA, BHA, Retinol, Vitamin C nồng độ cao, hoặc các chất làm trắng mạnh hàng ngày.
• Không chứa hương liệu, cồn khô, chất tạo màu: Đặc biệt quan trọng để tránh kích ứng khi dùng thường xuyên.
• Thời gian đắp ngắn: Chỉ nên đắp khoảng 10-15 phút, không để mặt nạ khô cong trên da vì sẽ hút ngược ẩm.

Mua mặt nạ giấy với giá ưu đãi tại đây

2. Với mặt nạ rửa lại (Wash-off Mask) siêu dịu nhẹ

Một số loại mặt nạ rửa lại với công thức cực kỳ nhẹ nhàng cũng có thể được cân nhắc. Da thường hoặc hỗn hợp không quá nhạy cảm, chỉ cần bổ sung độ ẩm nhẹ nhàng hoặc làm dịu. Mặt nạ dạng gel, kem lỏng chứa thành phần dưỡng ẩm, làm dịu như nha đam, trà xanh, dưa chuột.

Không phải mặt nạ đất sét hay mặt nạ lột, các loại này có khả năng làm sạch sâu mạnh mẽ, không phù hợp dùng hàng ngày.

Thời gian đắp ngắn: Khoảng 5-10 phút là đủ.

Nhìn chung, hãy luôn lắng nghe làn da của mình và cung cấp cho nó những gì cần thiết với tần suất hợp lý để duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhé!

Beaudy.vn sẽ cùng bạn lật mở “tấm màn bí mật” về 3 loại da dễ bị nổi mụn do đeo khẩu trang nhất và cách khắc phục có lẽ bạn chưa từng biết. Liệu có phải bạn đang làm sai ở đâu đó, hay da mình vốn thuộc loại “khó chiều”? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết hôm nay nhé!

Vì sao da dễ nổi mụn do đeo khẩu trang?

Đơn giản là vì da không thở được. Bạn biết không? Khi bạn đeo khẩu trang lâu, vùng da bị “nhốt” trong môi trường nóng, ẩm và thiếu không khí. Dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc, mồ hôi không thoát ra được. Đây là mảnh đất màu mỡ nhất cho mụn hình thành.

Thêm vào đó, sự cọ xát từ các quai khẩu trang lên những vùng da nhạy cảm như: mũi, cằm, quanh miệng,… Và da bị tổn thương vi thể, đáp ứng lại bằng cách tăng sừng hóa, tăng tiết dầu và rồi tắc nghẽn.

Và đừng quên, khẩu trang không phải vô hại như chúng ta vẫn tưởng. Một số loại chứa hóa chất, thuốc tẩy, vải thô,… Da nhạy cảm sẽ phản ứng, ngứa, đỏ, rát và kèm theo mụn li ti do viêm da tiếp xúc.

Bên cạnh đó, nổi mụn do đeo khẩu trang còn vì hoạt động của vi khuẩn C.Acnes trong môi trường bít tắc. Kèm theo hệ vi sinh vật da mất cân bằng, ngoài C.Acnes, còn có nấm men hay vi khuẩn lạ xuất hiện.

3 loại da dễ bị nổi mụn do đeo khẩu trang

Viêm da cơ địa (Eczema)

Ở những bạn viêm da cơ địa càng dễ bị nổi mụn do đeo khẩu trang. Vì hàng rào bảo vệ da vốn đã yếu, rào chắn không đủ mạnh. Lúc này khẩu trang như một tác động bên ngoài, gây ma sát và làm da tổn thương nhanh hơn so với người da.

Biểu hiện ở những tình trạng viêm da cơ địa khi đeo khẩu trang, đó là khô căng, bong tróc, thậm chí rỉ dịch. Cơ thể phản ứng bằng quá trình viêm. Loại mụn đặc trưng lúc này là mụn li ti, hoặc đỏ từng mảng. Rất dễ nhầm. Đôi khi không phải là mụn, mà là viêm da kích ứng.

Mụn trứng cá mãn tính

Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng này thì nguy cơ nổi mụn do đeo khẩu trang sẽ cao hơn. Do làn da vốn dễ bị bít tắc. Khẩu trang tạo ra môi trường kín, nóng và ẩm – các yếu tố này đều dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Dẫn đến dầu không thoát ra được.

Thế là, vi khuẩn C.Acnes trong nang lông bắt đầu tăng sinh. Kéo theo phản ứng viêm bùng lên. Loại mụn phổ biến là mụn đầu trắng, mụn viêm quanh cằm và mũi, cả những nốt sưng đau khó chạm đến.

Mụn trứng cá đỏ (Rosacea)

Điểm đặc biệt của những tình trạng da mụn trứng cá đỏ là nhạy cảm với nhiệt. Và điều này quá hợp lý gây nên vấn đề nổi mụn do đeo khẩu trang. Khẩu trang giữ lại khí nóng và CO2, tạo môi trường sinh viêm lý tưởng. Các mạch máu dưới da giãn nỡ. Mẩn đỏ lan ra quanh má, quanh miệng.

Mụn viêm là phổ biến nhất. Kèm theo đó là rát, châm chít. Và cũng nhiều bạn nhầm rằng đó là mụn trứng cá, nhưng thật ra là Rosacea bùng phát. Không phải mụn đơn thuần, mà là viêm mạch, viêm thần kinh – đặc trưng của Rosacea.

Cách khắc phục tình trạng nổi mụn do đeo khẩu trang

• Giữ cho làn da luôn khỏe: bằng cách rửa mặt nhẹ nhàng sau khi tháo khẩu trang, dưỡng ẩm mỏng nhẹ không gây bí da, tránh dùng sản phẩm chứa cồn hay hương liệu mạnh dưới lớp khẩu trang.
• Tối ưu chiếc khẩu trang bạn đang dùng: chọn khẩu trang cotton mềm, thoáng khí, ít nhuộm màu. Khẩu trang phải vừa vặn, không quá ép vào mặt. Nếu dùng khẩu trang vải, giặt sạch sau mỗi lần dùng.
• Thay đổi các thói quen nhỏ: đừng chạm tay vào mặt khi đang đeo khẩu trang, đừng bôi quá nhiều lớp skincare bên dưới, hãy để da được nghỉ ngơi vài phút nếu đeo khẩu trang mỗi 3 đến 4 giờ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: nếu mụn càng ngày càng nặng, lan rộng, đỏ rát và đau – đây không phải là mụn thông thường. Đặc biệt các bạn thuộc nhóm viêm da cơ địa, hay Rosacea (mụn trứng cá đỏ) thì cách điều trị hoàn toàn khác.
• Hiểu làn da của mình: mỗi người mỗi kiểu da, cách phản ứng với khẩu trang cũng khác nhau. Như da dầu dễ bít tắc nên dưỡng da mỏng nhẹ dạng gel bên dưới. Da khô dễ kích ứng nên ưu tiên phục hồi. Hiểu da thì mới bảo vệ da đúng cách.

Đừng để nổi lo về tình trạng nổi mụn do đeo khẩu trang khiến bạn stress, mất ngủ hay căng thẳng nhiều hơn. Beaudy.vn tin rằng nếu biết cách chăm sóc da đúng cách, hiểu được nguyên nhân vì sao bạn dễ bị nổi mụn, chắc chắn bạn sẽ có được làn da khỏe mạnh ngay hôm nay. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Dầu tẩy trang ngày càng chiếm lĩnh trong các bước chăm sóc da nhờ khả năng làm sạch sâu và duy trì độ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để đạt được hiệu quả tối ưu. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu mọi điều cần biết về dầu tẩy trang qua bài viết dưới đây nhé!

Dầu tẩy trang là gì?

Dầu tẩy trang là một sản phẩm chăm sóc da giúp làm sạch các tạp chất và lớp trang điểm, đồng thời duy trì độ ẩm cho da. Điểm đặc biệt của dầu tẩy trang là khả năng hòa tan các loại dầu khác, chẳng hạn như chất nhờn tự nhiên trên da và các thành phần dầu trong mỹ phẩm.

Nhờ vậy, da sẽ luôn sạch sẽ, mịn màng và không bị khô sau khi sử dụng. Với các thành phần hoạt động bề mặt và chất nhũ hóa, dầu tẩy trang mang lại hiệu quả làm sạch vượt trội, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Dầu tẩy trang thường có dạng gel lỏng và trông khá giống các sản phẩm tẩy trang khác. Tuy nhiên, điểm khác biệt chính là sự kết hợp giữa dầu và chất nhũ hóa, giúp hòa tan và lấy đi bụi bẩn cùng dầu nhờn bám trên da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Với khả năng làm sạch sâu nhưng vẫn dịu nhẹ, dầu tẩy trang rất được yêu thích. Sản phẩm này có thể loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm chống nước mà không gây tổn hại cho làn da, giữ da luôn mềm mại.

Vì sao nên tẩy trang bằng dầu tẩy trang?

Cơ chế “dầu hòa tan dầu” giúp dầu tẩy trang trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trang điểm. Với nước tẩy trang, các lớp trang điểm khó có thể được làm sạch hoàn toàn, nhưng chỉ với một lượng nhỏ dầu tẩy trang, sản phẩm có thể thẩm thấu vào lớp trang điểm và làm sạch sâu, giúp da thông thoáng nhanh chóng.

Sử dụng dầu tẩy trang giúp tiết kiệm bông tẩy trang, nhưng sau khi tẩy trang bằng dầu, bạn cần rửa mặt thật kỹ để tránh dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ mụn.

Công dụng dầu tẩy trang mang lại cho da

Làm sạch hoàn toàn lớp makeup

Dầu tẩy trang có khả năng làm sạch hiệu quả các lớp trang điểm bền màu như mascara, son lì hay kem nền mà không cần phải chà xát mạnh. Nhờ vào khả năng hòa tan các thành phần trang điểm, sản phẩm giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng hay tổn thương da, đặc biệt là những vùng da nhạy cảm như quanh mắt và môi.

Duy trì ẩm, làm mịn da

Khác với một số loại tẩy trang có thể khiến da bị khô, dầu tẩy trang chứa các loại dầu thực vật giúp nuôi dưỡng và cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da trong suốt quá trình làm sạch. Sau mỗi lần sử dụng, da không chỉ sạch mà còn trở nên mềm mịn, được dưỡng ẩm sâu và hoàn toàn không có cảm giác căng rát hay khó chịu.

Làm sạch sâu lỗ chân lông

Không chỉ làm sạch bề mặt da, dầu tẩy trang còn có khả năng hút sạch dầu thừa và loại bỏ bụi bẩn, tạp chất tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Điều này giúp ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn ẩn, đồng thời duy trì làn da luôn thông thoáng, tạo điều kiện lý tưởng để da hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.

Tăng hiệu quả skincare

Khi da được làm sạch sâu với dầu tẩy trang, các lỗ chân lông thông thoáng sẽ tạo điều kiện lý tưởng để các dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo thẩm thấu tốt hơn. Việc loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn giúp da không bị cản trở trong quá trình hấp thụ, từ đó tối ưu hóa hiệu quả của serum, tinh chất hay kem dưỡng.

Vì thế, dầu tẩy trang được xem là bước nền quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc phát huy tối đa công dụng của toàn bộ chu trình chăm sóc da.

Các bước sử dụng dầu tẩy trang

Bước 1: Lấy lượng vừa đủ

• Sau khi rửa tay sạch, lấy khoảng 2-3 giọt dầu tẩy trang vào lòng bàn tay.

Bước 2: Massage lên da mặt

• Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage dầu tẩy trang lên vùng da mặt đã được lau khô, chú ý tập trung massage vào những vùng makeup đậm.

Bước 3: Nhũ hóa dầu tẩy trang

• Là một trong những bước quang trọng, đảm bảo dầu tẩy trang được làm sạch hoàn toàn.
• Bạn thêm một ít nước vào tay, massage lên mặt để dầu chuyển thành sữa.
• Quá trình này thường kéo dài 30 giây đến 1 phút.

Bước 4: Làm sạch với sữa rửa mặt

• Cuối cùng, bạn tiếp tục sử dụng sữa rửa mặt để đảm bảo da được sạch hoàn toàn, sẵn sàng cho các bước skincare tiếp theo.

Nguyên tắc cần nắm khi sử dụng dầu tẩy trang

Nhũ hóa dầu tẩy trang thật kỹ

Đây là bước rất quan trọng giúp chuyển dầu tẩy trang thành dạng sữa, từ đó tăng cường hiệu quả làm sạch sâu và giảm thiểu tình trạng dầu thừa còn sót lại trên da sau khi rửa mặt.

Nếu quá trình nhũ hóa không được thực hiện kỹ lưỡng, dầu tẩy trang có thể vẫn còn đọng lại trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn. Vì vậy, việc nhũ hóa kỹ là chìa khóa để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn và thông thoáng.

Tần suất sử dụng hợp lý

Để duy trì làn da sạch khỏe và đảm bảo thông thoang, việc sử dụng dầu tẩy trang hàng ngày là rất cần thiết. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu và tránh kích ứng, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 1 lần mỗi ngày.

Thời điểm lý tưởng để sử dụng dầu tẩy trang là vào buổi tối, khi làn da cần được làm sạch sâu sau một ngày dài hoạt động và chuẩn bị sẵn sàng để hấp thụ dưỡng chất trong quá trình tái tạo khi ngủ.

Chọn dầu tẩy trang phù hợp

Mỗi dòng sản phẩm dầu tẩy trang sẽ chứa bảng thành phần riêng biệt, nên việc chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da là vô cùng quan trọng.

• Da dầu, bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu nhẹ và dễ nhũ hóa để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
• Da khô và da nhạy cảm sẽ phù hợp hơn với các loại dầu chứa thành phần dưỡng ẩm, đồng thời không chứa cồn hay hương liệu mạnh.
• Da mụn, bạn vẫn có thể sử dụng dầu tẩy trang nếu chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa dầu khoáng hay silicone, và đặc biệt cần thực hiện bước nhũ hóa kỹ lưỡng cũng như rửa sạch hoàn toàn để tránh tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Đảm bảo mặt và tay đều khô

Quá trình sử dụng dầu tẩy trang, bạn cần đảm bảo da mặt và da tay đều phải khô ráo, không ẩm ướt. Nguyên tắc này đảm bảo quá trình massage, dầu tẩy trang không bị nhũ hóa, giảm đi khả năng làm sạch của sản phẩm.

Thế nên, bạn cần làm sạch tay, lau khô, sau đó mới sử dụng dầu tẩy trang để massage lên da.

Dùng dầu tẩy trang quanh mắt có được không?

Có thể sử dụng dầu tẩy trang cho vùng da quanh mắt, tuy nhiên bạn cần thao tác thật nhẹ nhàng vì đây là khu vực vô cùng nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Tránh chà xát mạnh hoặc kéo căng da, vì điều này có thể gây trầy xước, kích ứng, thậm chí khiến lông mi dễ gãy rụng.

Hãy dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch lớp trang điểm mắt mà vẫn bảo vệ được làn da mỏng manh tại vùng này.

Dầu tẩy trang có làm da nổi mụn không?

Dầu tẩy trang có nhiệm vụ chính là làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn trước bước rửa mặt. Tuy nhiên, nếu không nhũ hóa kỹ hoặc bỏ qua bước làm sạch với sữa rửa mặt sau đó, các tàn dư của dầu có thể đọng lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Vì vậy, để tránh tình trạng nổi mụn, hãy đảm bảo bạn nhũ hóa đúng cách và luôn thực hiện bước làm sạch kép sau khi dùng dầu tẩy trang.

Để có một làn da đẹp phải biết cách kết hợp làm đẹp bên ngoài và làm khỏe bên trong. Để sở hữu làn da tươi tắn, căng bóng, việc thanh lọc cơ thể – đặc biệt là làm mát gan – đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 loại nước đẹp da mùa hè, giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong ra ngoài!

Nguyên nhân “nóng trong” và nổi mụn?

Hiện tượng nóng trong người gây nổi mụn là vấn đề phổ biến, không chỉ khiến làn da trở nên kém sắc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng. Khi cơ thể bị “nội nhiệt”, bạn có thể gặp phải nhiều triệu chứng như: cảm giác nóng ran trong người, khó ngủ, dễ cáu gắt, ăn uống khó tiêu, táo bón, da khô đỏ, bong tróc, nổi mẩn ngứa, mụn trứng cá xuất hiện ở mặt, lưng,…

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể bị “nóng trong”, bao gồm:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, đồ chiên rán hoặc ăn ít rau xanh, trái cây – những thực phẩm giàu chất xơ và có tính mát.
• Môi trường nóng bức: phơi nắng quá lâu hoặc sống trong điều kiện thời tiết oi bức kéo dài dễ khiến cơ thể bị mất cân bằng nhiệt.
• Lạm dụng chất kích thích: sử dụng bia rượu, cà phê, thuốc lá hoặc đồ uống có cồn khiến gan bị quá tải, gây tích tụ độc tố trong cơ thể.
• Rối loạn nội tiết: thay đổi hormone, đặc biệt là trong tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ tiền mãn kinh, có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn do nóng trong.
• Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài: tinh thần không ổn định cũng ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng, làm suy giảm chức năng gan và gây “nội nhiệt”.

Việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và giải độc gan định kỳ là cách hiệu quả để kiểm soát tình trạng nóng trong, giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh, sạch mụn từ bên trong.

10 loại nước đẹp da mùa hè giúp mát gan, thanh lọc cơ thể

Gan không chỉ là cơ quan giữ vai trò chủ chốt trong quá trình thải độc, mà còn có mối liên hệ mật thiết với làn da của bạn. Khi chức năng gan suy giảm, độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ dễ dàng biểu hiện ra ngoài qua các dấu hiệu như: da xỉn màu, nổi mụn, khô sạm, thậm chí là cảm giác nóng trong, khó chịu kéo dài.

Thế nên, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn là “chìa khóa” để duy trì làn da sáng mịn, tươi tắn từ bên trong. Ngoài chế độ ăn uống cân đối, sinh hoạt điều độ và nghỉ ngơi hợp lý, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước uống thanh nhiệt – giải độc để giúp gan được “giải phóng” áp lực, từ đó góp phần cải thiện làn da rõ rệt.

1. Nước ép rau diếp cá

Rau diếp cá nổi bật với khả năng giải độc hiệu quả, giúp làm sạch cơ thể và mang lại làn da khỏe mạnh. Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rau diếp cá vừa hỗ trợ giảm thâm, trị chàm, vẩy nến, mụn trứng cá,…vừa mang lại khả năng giảm viêm, kích thích tái tạo da.

Khả năng thải độc, thanh lọc cơ thể của rau diếp cá đã được biết đến từ lâu trong dân gian. Đây là một bí quyết tự nhiên, được truyền lại qua nhiều thế hệ và chứng minh hiệu quả trong việc hỗ trợ sức khỏe và làn da.

2. Nước lá tía tô

Đây là một nguyên liệu dân gian quen thuộc trong nhiều món ăn và bài thuốc của người Việt. Mang tính mát và khả năng hỗ trợ giải độc, loại lá này từ lâu đã được xem như một “trợ thủ” đắc lực trong việc làm mát gan, thanh lọc cơ thể.

Lá tía tô còn có đặc tính kháng viêm tự nhiên, giúp giảm tình trạng sưng tấy và kiểm soát mụn mủ, đặc biệt hiệu quả với làn da đang gặp vấn đề về mụn trứng cá. Một cách sử dụng đơn giản và hiệu quả là nấu nước lá tía tô kết hợp với lá chanh và một ít đường phèn.

Thưởng thức khi còn ấm không chỉ giúp làm dịu cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình đào thải độc tố từ bên trong, mang lại làn da sáng khỏe và tinh thần thư thái hơn.

3. Nước ép rau má

Rau má là loại rau dân dã, gần gũi trong bữa ăn của người Việt, nhưng lại sở hữu nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe và làn da. Không chỉ nổi bật với khả năng thanh nhiệt, làm mát gan, rau má còn giúp giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, rôm sảy và tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.

Với đặc tính mát, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, rau má còn giàu chlorophylls – một hợp chất thực vật có khả năng trung hòa kim loại nặng và bảo vệ gan khỏi tác động của độc tố. Nhờ đó, việc bổ sung rau má vào chế độ ăn uống có thể giúp làn da trở nên sáng mịn, giảm mụn và cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn.

4. Nước đậu đen rang

Đây là một loại nước uống quen thuộc nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc làm mát gan và thanh lọc cơ thể. Nhờ chứa molypden – khoáng chất hỗ trợ hoạt động của các enzyme giải độc, nước đậu đen giúp tăng cường chức năng gan và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, đậu đen còn dồi dào axit amin, vitamin cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, góp phần nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mềm mịn từ bên trong.

Uống nước đậu đen rang hàng ngày, đặc biệt trong những ngày hè oi ả, sẽ giúp bạn giải nhiệt, đồng thời hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn, nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn.

5. Nước trà xanh (Nước chè)

Lá trà xanh từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” đến từ thiên nhiên, nổi bật với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào và đặc tính thanh nhiệt giải độc. Không chỉ giúp hỗ trợ gan thải độc hiệu quả, trà xanh còn có tác dụng kháng viêm, kiểm soát dầu thừa và cải thiện rõ rệt tình trạng mụn viêm, mụn ẩn trên da.

Tuy nhiên, để trà xanh thực sự phát huy hiệu quả, việc sử dụng đúng cách là điều rất quan trọng. Nếu lạm dụng, đặc biệt là sử dụng các dạng chiết xuất đậm đặc, có thể gây phản tác dụng – ảnh hưởng tiêu cực đến gan và cả hệ tiêu hóa.

Bạn nên tránh uống trà xanh khi bụng đói, và không dùng quá 4–5 tách mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

6. Nước ép cần tây

Nước ép cần tây là một lựa chọn tuyệt vời để mát gan và hỗ trợ thải độc tự nhiên. Với hàm lượng flavonoid và axit phenolic cao, thức uống này giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương, đồng thời tái tạo và nâng cao chức năng gan.

Không chỉ vậy, cần tây còn giúp điều hòa cholesterol, giảm bớt gánh nặng cho gan trong quá trình giải độc. Nếu muốn thêm phần thơm ngon, bạn có thể kết hợp cần tây với táo xanh để tạo ra một thức uống có vị chua ngọt dễ chịu, vừa bổ dưỡng vừa thanh mát.

7. Nước trà Atiso đỏ (Bụp giấm)

Trà atisô là một thức uống thanh mát với hương vị ngọt nhẹ, rất phù hợp để làm mát gan và thanh lọc cơ thể, đặc biệt hữu ích cho những ai thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống do nóng trong.

Atisô chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy quá trình tiết mật, nhuận trường và lọc máu, từ đó làm giảm gánh nặng cho gan, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn. Không chỉ tốt cho sức khỏe nội tạng, trà atisô còn giúp đẩy lùi mụn, cải thiện làn da từ bên trong, mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Do có tính hàn, bạn chỉ nên uống 1–2 ly nhỏ mỗi ngày để tránh tình trạng chướng bụng hay lạnh bụng, đặc biệt với những người có tỳ vị yếu.

8. Nước ép cải xoăn

Nước ép cải xoăn là thức uống nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời cho gan. Với hàm lượng Vitamin A và chất chống oxy hóa dồi dào, nước ép cải xoăn không chỉ hỗ trợ giải độc mà còn giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương.

Đặc biệt, loại nước này còn chứa Phytochemical, một hợp chất có tác dụng ngừa ung thư và thải độc hiệu quả. Uống nước ép cải xoăn không chỉ giúp ngăn ngừa mụn, làm đẹp da, mà còn giúp mát gan, mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.

9. Nước bí đao cùng la hán quả

Bí đao và la hán quả là hai nguyên liệu nổi tiếng trong Đông y với đặc tính thanh mát, vị ngọt tự nhiên, có tác dụng làm mát gan, hỗ trợ thải độc và thanh lọc cơ thể. Nhờ đó, món trà không chỉ giúp giải nhiệt hiệu quả mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng da xỉn màu, mụn do nóng trong.

Không chỉ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, trà bí đao la hán quả còn chinh phục khẩu vị nhờ hương vị ngọt nhẹ, thanh khiết, rất dễ uống và phù hợp với mọi lứa tuổi. Khi nấu tại nhà, bạn có thể kết hợp thêm vài lá dứa và một ít mía lau để làm dậy mùi thơm và tăng độ hấp dẫn cho thức uống.

10. Nước ép bưởi

Đây sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để mát gan và rất an toàn cho sức khỏe. Loại nước này chứa hai chất chống oxy hóa quan trọng là Naringin và Naringenin, giúp chống viêm và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan. Vì vậy, uống nước ép bưởi không chỉ giúp bảo vệ gan và làm mát gan, mà còn hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý về gan.

Bên cạnh đó, nước ép bưởi còn rất giàu vitamin C, giúp giữ dáng và làm đẹp da, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc vóc.

Lưu ý khi sử dụng nước mát gan đẹp da

• Đảm bảo nguyên liệu sạch: hãy ưu tiên chọn nguyên liệu tươi và đảm bảo được rửa sạch kỹ lưỡng để giữ vệ sinh và an toàn trong quá trình chế biến đồ uống.
• Không uống quá nhiều vào buổi tối: Một số loại nước, như trà xanh, có thể khiến bạn mất ngủ, nên hạn chế uống vào buổi tối.
• Chọn thời điểm uống hợp lý: Các loại trà thanh nhiệt, giải độc gan nên uống sau bữa ăn để dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bên cạnh việc uống nước mát gan, bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hạn chế thức khuya, tránh chất kích thích và thuốc lá để có làn da khỏe mạnh.
• Bảo quản nguyên liệu đúng cách: Các thảo dược tươi hoặc khô cần được bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ẩm mốc, nấm và vi khuẩn.
• Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu dị ứng: Trong trường hợp xuất hiện các biểu hiện dị ứng, bạn nên ngừng sử dụng ngay và đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và kiểm tra bởi bác sĩ.

Bạn có đang tuyệt vọng vì mọi công sức đều “đổ sông đổ bể”? Dù bạn đã ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc, chăm sóc da tỉ mỉ… Nhưng mụn vẫn ngang nhiên chiếm đống khuôn mặt bạn. Đừng lo lắng, bởi bạn không hề có một mình. Beaudy.vn sẽ ở đây cùng bạn tìm ra 7 nguyên nhân gây mụn để lấy lại làn da mịn màn, rạng rỡ ngay hôm nay!

Mụn nội tiết: kẻ thù thầm lặng bên trong cơ thể

Hormone Androgen, đặc biệt là testosterone trong cơ thể có liên quan mật thiết với mụn nội tiết. Đây là loại mụn khó chiều chuộng và giải quyết ở cả nam và nữ, bởi hormone này tăng cao kéo theo dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông. Ở nữ giới, trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường rối loạn hormone estrogen và progesterone, dẫn đến những thay đổi về mặt nội tiết. Đây là những rối loạn bên trong cơ thể, đôi khi chúng ta không thể kiểm soát toàn diện được.

Khi bị mụn nội tiết, bạn cần tìm đến bác sĩ vì đây là cốt lõi của việc điều trị. Bạn có thể sẽ được cân nhắc cho dùng các loại thuốc tránh thai kết hợp để điều hòa lại hormone androgen, thuốc lợi tiểu, hoặc điều trị PCOS.

Tuy bạn có lối sống lành mạnh trước đó, nhưng với mụn nội tiết, bạn cần chú ý hơn việc giảm các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (nhất là các loại bánh mì, đường), thậm chí cả sữa và chế phẩm từ sữa nữa.

Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng: não bộ thứ 2 của cơ thể và làn da

Hiện nay, nếu bạn có theo dõi các chủ đề làm đẹp chắc chắn sẽ nghe nhắc đến khái niệm Microbiome Skincare. Đây không chỉ là trào lưu, mà còn là cả hệ thống tư duy về hệ vi sinh vật của cả 3 trục: não – ruột và da. Khi có tình trạng loạn khuẩn xảy ra, các vi khuẩn xấu tiết ra nhiều độc tố, gây viêm đỏ da. Tình trạng này kéo dài có thể làm nặng thêm mụn trứng cá nữa đấy. Ngoài ra, rối loạn hệ vi sinh kéo theo chậm hấp thu các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất.

Bạn có thể cân nhắc bổ sung các loại Probiotics (là những vi khuẩn có lợi), Prebiotics (”thức ăn” cho vi khuẩn trong sữa chua, kim chi hay dưa muối). Ngoài ra, chế độ ăn nhiều chất xơ cũng sẽ giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột nữa. Bên cạnh đó, đừng quên giảm thực phẩm chế biến sẵn, đường và chất béo không lành mạnh.

Mặc dù có nhiều bằng chứng cho thấy mối liên quan giữa ruột và da, nhưng đây không phải nguyên nhân duy nhất gây mụn. Và việc cải thiện hệ vi sinh này cần thời gian và kiên trì, không thể cho ngay kết quả tức thì được.

Stress mãn tính: vòng xoáy mụn dai dẳng

Khi chúng ta chịu áp lực và căng thẳng kéo dài, có thể làm tăng hormone cortisol và androgen. Cả 2 đều dẫn đến tăng sản xuất bã nhờn, đặc biệt cortisol còn làm viêm âm ỉ kéo dài ngày qua ngày. Stress làm suy yếu hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lành thương và khiến mụn lâu khỏi hơn nữa đó.

Cũng chính vì thế, bạn cần tìm cách đối phó với stress, không phải bứng rễ nó ra ngay. Mà tìm những giải pháp đối trị tích cực như: thiền, yoga, tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc, dành thời gian yêu thương và chăm sóc bản thân mình.

Stress cũng được cải thiện nếu bạn có giấc ngủ ngon từ 8 đến 10 tiếng mỗi ngày nữa đó. Đừng quên cắt giảm các chất kích thích như là caffein và nicotine vì chúng sẽ làm tăng mức độ căng thẳng của bạn lên đấy.

Dị ứng thực phẩm tiềm ẩn trong bữa ăn lành mạnh

Lành mạnh nhưng không đồng nghĩa phù hợp với tất cả mọi người. Nhất là nếu bạn có nguy cơ dị ứng với thức ăn (bỏ qua trường hợp phản vệ vì đây là triệu chứng cấp tính, cần cấp cứu ngay á). Thì dị ứng thức ăn tiềm ẩn diễn ra âm ỉ và khó nhận biết hơn. Khi cơ thể tiếp xúc với thực phẩm mà nó nhạy cảm, có thể gây viêm mãn tính nhưng ở mức thấp, nhưng viêm có thể ảnh hưởng đến da lắm.

Các thực phẩm lành mạnh nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ mà bạn nên chú ý đến: sữa và chế phẩm từ sữa (đặc biệt các loại whey chứa nhiều protein), gluten (trong lúa mì, lúa mạch), trứng, đậu nành, ngô, các loại hạt, đường,… Bạn có thể thấy đấy, đây đều là các thức ăn phổ biến và hầu như đều dùng được hàng ngày hết.

Chăm sóc da quá đà hoặc không phù hợp

Một nguyên nhân khiến mụn dai dẳng mà chúng ta có thể kiểm soát được, chính là thói quen skincare của mình. Bạn hãy nhìn lại routine của mình xem: có đang tẩy tế bào chết quá nhiều không? Rửa mặt quá 2 lần trong ngày với các sản phẩm có tính kiềm cao (pH hơn 7)? Dùng quá nhiều sản phẩm, quá nhiều treatment như AHA, BHA, Retinol?

Thậm chí, bôi thoa nhiều bước cũng có thể dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông nữa, da chúng ta không thể hấp thu kịp khi bạn dưỡng sai cách. Dưỡng nhiều bước nhưng lại quên, nền tảng quan trọng nhất của da chính là độ ẩm, thiếu ẩm sẽ gây ra nhiều vấn đề trong đó có cả mụn trứng cá.

Chú ý đến môi trường sống và các yếu tố bên ngoài

Với da mụn thì mọi yếu tố từ trong ra ngoài đều có thể là nguyên nhân cả, thế nên đừng bỏ sót điều gì. Ở Việt Nam chất lượng không khí thường không tốt lắm, nhiều bụi mịn, nhiều khói bụi, nhiều khí thải công nghiệp đang thải ra hàng ngày. Chưa kể đến, đây là môi trường nắng nóng độ ẩm cao, khiến cho mụn dễ dàng phát triển.

Hãy nhìn lại xem liệu rằng nguồn nước bạn đang dùng có chứa chất tẩy rửa mạnh trong đó không, nước xả vải, hương liệu tổng hợp có thể là nguyên nhân gây mụn lưng dai dẳng đó. Đừng quên, thủ phạm gây mụn có thể nằm trong chính gối nằm và mền bạn đang dùng hàng ngày.

Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng mà không hề hay biết!

Không có điều gì đảm bảo bạn ăn lành mạnh nhưng đủ chất cần thiết cho cơ thể nói chung, hay da mụn nói riêng. Bạn có thể dễ bị mụn hơn người khác nếu như thiếu các loại khoáng chất và vitamin sau đây: kẽm, vitamin A, vitamin D, vitamin E, Omega 3 và các axit béo,… Thiếu hụt vi chất lâu ngày sẽ làm chậm quá trình hồi phục da, viêm kéo dài hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.

Bạn có thể đa dạng hóa khẩu phần ăn với nhiều loại rau củ có màu sắc khác nhau, ăn nhiều thực phẩm. Đừng vội uống thực phẩm chức năng, mà nên thăm khám và đánh giá bởi bác sĩ dinh dưỡng khi cần thiết. Đặc biệt, nếu bạn có vấn đề về đường ruột có thể làm giảm hấp thu khoáng chất nữa đó.

Bạn thấy đó, sống “siêu” lành mạnh nhưng không đồng nghĩa với việc làn da sẽ không có mụn. Có rất nhiều yếu tố xung quanh mụn mà chúng ta thường hay bỏ qua. Thế nên, Beaudy.vn luôn muốn mách các bạn những yếu tố tiềm ẩn, tưởng nhỏ xíu, nhưng có thể khiến bạn bị mụn dai dẳng không khỏi. Chỉ cần bạn kiên nhẫn tìm hiểu và lắng nghe làn da, chắc chắn bạn sẽ có được làn da đẹp ngay ấy mà!

Mùa hè mang đến những tia nắng vàng rực rỡ, những chuyến đi biển đầy hứng khởi, nhưng cũng là thời điểm mà không ít người phải đối mặt với “nỗi ám ảnh” mang tên mụn. Dù có làn da không mấy khi nổi mụn vào các mùa khác, bạn vẫn có thể thấy các nốt mụn trứng cá, mụn viêm xuất hiện dày đặc hơn trong những tháng hè nóng bức. Vậy, đâu là nguyên nhân khoa học đằng sau sự bùng phát của mụn vào mùa hè? Hiểu rõ các yếu tố này sẽ giúp chúng ta có chiến lược chăm sóc da hiệu quả hơn để “đánh bay” mụn và tận hưởng mùa hè trọn vẹn.

1. Tăng tiết bã nhờn vào mùa hè

Nhiệt độ cao và độ ẩm trong không khí là hai yếu tố chính kích thích tuyến bã nhờn của da hoạt động mạnh mẽ hơn, sản xuất nhiều dầu hơn. Tuyến bã nhờn (sebaceous glands) nằm ở dưới da có nhiệm vụ tiết ra bã nhờn hay còn gọi là sebum với công dụng chính là giữ ẩm và bảo vệ da. Vì thế về cơ bản bã nhờn không hề xấu.

Tuy nhiên, khi nhiệt độ môi trường tăng lên đặc biệt là mùa hè năng nóng, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng cường hoạt động của các tuyến này. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần nhiệt độ da tăng thêm 1°C, tốc độ bài tiết bã nhờn có thể tăng tới 10%.

Lượng bã nhờn dư thừa này, cùng với các tế bào da chết, sẽ dễ dàng làm bít tắc lỗ chân lông. Môi trường yếm khí tức là thiếu oxy ở trong lỗ chân lông bị bít tắc là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn Cutibacterium acnes phát triển mạnh. Vi khuẩn này phân hủy bã nhờn, tạo ra các sản phẩm phụ gây viêm, dẫn đến hình thành mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm.

2. Đổ mồ hôi nhiều cũng là nguyên nhân da nổi mụn

Vào mùa hè nhiệt độ cao, da sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn, đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để làm mát, nhưng khi nhiệt độ cao hơn bình thường, lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều lại trở thành một trong những nguyên nhân chính gây mụn.

Khi cơ thể đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ trộn lẫn với bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn trên bề mặt da. Hỗn hợp này tạo thành một lớp màng dính, dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, môi trường ẩm ướt do mồ hôi cũng là bãi đất màu mỡ cho vi khuẩn C. acnes sinh sôi nảy nở.

Mồ hôi cũng có thể gây kích ứng da, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và khiến da dễ bị viêm nhiễm hơn. Đặc biệt, mồ hôi có thể chứa một số thành phần gây kích ứng như muối, urê, có thể làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Mụn do mồ hôi và nhiệt độ cao thường được gọi là mụn nhiệt hoặc ôm sảy, nhưng cũng có thể kích hoạt mụn trứng cá thông thường.

3. Ảnh hưởng của mặt trời đối với da

Một trong những lầm tưởng mà nhiều người mắc phải là ánh nắng mặt trời có thể làm khô mụn, nhưng thực tế, tia UV lại có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn về lâu dài.

Ban đầu, tia UV có thể làm khô bề mặt da và khiến mụn có vẻ se lại. Tuy nhiên, phản ứng của da với tia UV là làm dày lớp sừng (lớp da chết bên ngoài) để bảo vệ. Lớp sừng dày này có thể bít tắc lỗ chân lông nghiêm trọng hơn khi chúng ta ngừng tiếp xúc với nắng, khiến mụn bùng phát trở lại.

Cùng với đó việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, làm tăng sản xuất dầu. Và chúng ta cũng biết tia UV còn gây tổn thương các tế bào da và kích thích phản ứng viêm, làm các nốt mụn hiện có trở nên đỏ hơn, sưng to hơn và chậm lành hơn.

Đặc biệt hơn, một số nghiên cứu cho thấy tia UVA có thể góp phần vào việc hình thành mụn trứng cá do tạo ra squalene monohydroperoxide – một chất gây mụn khi squalene (thành phần trong bã nhờn) bị oxy hóa. Nhìn chung thì UV chưa bao giờ có lợi cho da.

4. Thói quen sinh hoạt mùa hè

Có lẽ nhiều người đã nghe đến việc skincare theo mùa, tức là sự thay đổi của thời tiết sẽ ảnh hưởng lên da, và từ đó chúng ta cũng nên chọn sản phẩm sao cho hợp da và thích ứng với thời tiết. Một số thói quen và lựa chọn sản phẩm trong mùa hè cũng có thể vô tình góp phần làm nổi mụn.

Sử dụng kem chống nắng và mỹ phẩm không phù hợp là nguyên nhân phổ biến. Mặc dù kem chống nắng là vô cùng cần thiết, nhưng nhiều loại kem chống nắng hoặc mỹ phẩm có kết cấu dày, gốc dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông (comedogenic), đặc biệt khi kết hợp với mồ hôi và bã nhờn dư thừa. Việc không tẩy trang sạch sẽ sau khi dùng các sản phẩm này càng làm tình trạng bít tắc trở nên trầm trọng.

Mặc quần áo bó sát, làm từ chất liệu tổng hợp không thấm hút mồ hôi sẽ giữ mồ hôi và bã nhờn trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn ở lưng, ngực, vai. Mùa hè thường đi kèm với việc tiêu thụ nhiều đồ ăn ngọt, đồ chiên rán, đồ uống có đường và các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (high glycemic index). Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn này có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và kích thích tuyến bã nhờn, góp phần gây mụn.

Chúng ta đều biết mùa hè nào là mồ hôi, bã nhờn trên da hoạt động mạnh mà nếu không chú ý vệ sinh thì sẽ là hiểm họa lớn. Không tắm rửa hoặc làm sạch da mặt ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều, hoặc chà xát da quá mạnh khi rửa mặt cũng có thể gây kích ứng và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Những sai lầm khi rửa mặt không chỉ khiến da nhanh lão hóa, nổi mụn mà còn trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng hơn. Đây chính là “thủ phạm” âm thầm phá hủy làn da mà nhiều người không hề hay biết. Đừng xem nhẹ bước làm sạch da, đây là nền tảng quyết định mọi công sức dưỡng da sau đó. Bạn có chắc mình làm sạch da đúng cách? Hãy cùng Beaudy.vn điểm danh TOP 10 sai lầm khi làm sạch khiến da ngày càng tệ đi và sửa ngay trước khi quá muộn.

Không làm sạch da trước khi đi ngủ: nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông

Có rất nhiều bạn trước khi đi ngủ thường không chú ý đến làm sạch da mặt nhưng thói quen này chẳng tốt tí nào cả. Khi da không được làm sạch dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng và cả những lớp makeup dày cộm sau cả ngày dày. Cũng chính vì thế, dẫn đến lớp màng bảo vệ da bị tổn thương, gây nên tình trạng mụn ẩn, mụn viêm mãi không hết.

Do đó, dù có bận hay mệt cỡ nào đi chăng nữa nhưng các bạn đừng quên yêu lấy làn da của chính mình. Hãy dành thời gian từ 3 đến 5 phút để làm sạch da mặt. Áp dụng phương pháp Double Cleansing, dùng nước hay dầu tẩy trang trước, sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt. Trong tương lai, làn da sẽ rất cảm ơn bạn vì điều này.

Chọn sai loại sữa rửa mặt phù hợp với da: khiến da ngày càng yếu đi

Trước đây mọi người thường chú trọng rất nhiều đến các loại serum đắt tiền, kem dưỡng hàng hiệu,… thế nhưng ít ai quan tâm đến việc chọn sữa rửa mặt đúng cách (ngay cả khi giá thành vô cùng bình dân). Một sữa rửa mặt tốt sẽ giúp lớp màng lipid da ít bị tổn thương, nhờ đó da giữ được độ ẩm tốt hơn, ngăn cản các tác nhân lạ xâm nhập vào trong da.

Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cần tối ưu theo từng vấn đề da đang gặp phải, chẳng hạn như da dầu mụn cần chọn (BHA, Niacinamide, Benzoyl Peroxide), da khô cần chọn (Glycerin, Hyaluronic Acid), da nhạy cảm cần chọn (chiết xuất rau má, rễ cam thảo),… Ngoài ra, một tiêu chí khác trong sữa rửa mặt đó là độ pH, nên ưu tiên sản phẩm làm sạch có độ pH dưới 6.5 để tránh da bị tổn thương, phá hủy hệ lợi khuẩn của da.

Rửa mặt quá thường xuyên trong ngày: làm mất lớp bảo vệ tự nhiên

Hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên làm sạch da từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, thế nhưng thực tế các cô nàng lại có xu hướng dùng nhiều hơn thế. Điều này đến từ tâm lý chung đó là lo lắng da không sạch, da còn quá nhiều dầu, da đang có mụn,… cần làm sạch nhiều nhiều hơn. Tuy vậy, trong sữa rửa mặt luôn có các chất làm sạch có thể gây mất cân bằng giữa dầu và nước trong da.

Hiểu đơn giản, khi da bị mất cân bằng lượng dầu và nước, thì sẽ xảy ra hiện tượng nước đi ra bên ngoài, lúc này da sẽ khô hơn. Để giảm khô da thì các tuyến bã nhờn cần tăng tiết dầu bù trừ lại, cũng vì thế dẫn đến da bị quá nhiều dầu. Vòng lặp này cứ kéo dài dẫn đến hàng rào bảo vệ da viêm dai dẳng, yếu đi và nhanh lão hóa. Do đó, chỉ cần làm sạch đủ và chọn được sữa rửa mặt “chân ái” đã giúp bạn giải quyết được rất nhiều vấn đề.

Làm sạch da với nhiệt độ nước quá nóng, hay quá lạnh: khiến da nhanh lão hóa

Nếu không có yêu cầu quá cao thì bạn hoàn toàn có thể dùng nước mát để làm sạch da. Thế nhưng, nhiều cô nàng lại chọn nước nóng hoặc nước lạnh (nước đá) để làm sạch da. Vì có quan niệm cho rằng làm sạch da bằng nước nóng (không phải nước ấm) sẽ làm da sạch hơn, còn nước lạnh thì giúp se khít lỗ chân lông. Nên đã từng có thời gian nhiều cô nàng gia nhập trend làm đẹp này.

Nước ấm hay nước mát đều có thể làm sạch rất tốt. Nếu bạn muốn vẫn có thể dùng nước ấm trước, sau đó dùng nước mát làm sạch lại lần nữa. Thế nhưng, hãy chọn nhiệt độ nước cho phù hợp. Ở nước nóng, nhiệt độ chỉ nên ở khoảng 30 đến 36 độ C (không quá 38 độ C). Còn với nước lạnh (hay nước mát) thì không thấp dưới 20 độ C.

Thao tác chà xát quá mạnh khi bắt đầu rửa mặt: làm da dễ tổn thương, kích ứng

Da mặt của chúng ta chỉ có 4 lớp ở thượng bì, trong khi vùng da ở lòng bàn tay hay bàn chân có đến 5 lớp. Chính vì thế, da mặt tương đổi mỏng và gánh nhiều tổn thương lắm đấy. Chà xát mạnh mỗi ngày sẽ tạo thành những tổn thương nhỏ trên da, làm lớp hydrolipid bị phá hủy khiến da nhạy cảm, dễ bị khô và kích ứng.

Chà xát mạnh còn làm da nhanh chóng bị lão hóa, bởi các thao tác kéo lê trên mặt làm đứt gãy các collagen và elastin mà mắt thường không nhìn thấy được. Đến khi biểu hiện thành nếp nhăn, đường nhăn trên bề mặt da đã muộn màng rồi.

Chọn khăn mặt kém chất lượng: gây kích ứng và viêm da

Nếu bạn để ý chiếc khăn mặt ta đang dùng hàng ngày thật ra không sạch lắm đâu. Bởi đây là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và phát triển trong đấy. Chưa kể đến những chiếc khăn mặt kém chất lượng, với những sợi vải thô ráp sẽ tăng tốc độ ma sát trên da, làm tổn thương lớp biểu bì. Từ đó dẫn đến mụn ẩn, mụn viêm, suy yếu hàng rào bảo vệ da trong tương lai.

Dùng sữa rửa mặt có hạt scrub thường xuyên: khiến da bị mỏng và nổi mụn

Ngoài tẩy tế bào chết vật lý chuyên dụng cho da, thì có rất nhiều sữa rửa mặt được thêm vào các hạt scrub để tăng hiệu quả làm sạch. Thế nhưng, nếu bạn lạm dụng các loại sữa rửa mặt dạng hạt này thì làn da đang âm thầm kêu cứu hàng ngày đấy. Sau khi làm sạch da khô thoáng và mịn màng hơn rất nhiều, thế nhưng, da lại rất dễ mất nước và tăng tiết dầu rất nhanh. Điều này không tốt cho những bạn có tình trạng da nhạy cảm, da mỏng yếu, da đang có mụn,…

Thay vào đó, nếu muốn dùng các loại sữa rửa mặt có hạt scrub, bạn có thể dùng 1 đến 2 lần mỗi tuần. Hoặc chuyển sang các dạng tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA để làm sạch sau đó. Với sự tiến bộ, ngày nay đã có những loại tẩy tế bào chết bằng enzyme giúp da sạch mịn màng và không làm tổn thương hàng rào vật lý của da.

Không làm sạch đúng cho vùng mắt, môi và makeup: da nhạy cảm và yếu hơn

Vùng da xung quanh mắt và môi nhạy cảm và mỏng hơn các vùng còn lại trên cơ thể, do đó rất dễ bị kích ứng nếu bạn làm sạch quá “mạnh bạo”. Nếu có đủ điều kiện, hãy đầu tư cho những sản phẩm làm sạch chuyên dụng cho vùng mắt và môi, đảm bảo vấn có thể lấy đi các cặn trang điểm mà không khiến da bị tổn thương nhiều hơn. Một lưu ý quan trọng, đó là không nên dùng dầu gội đầu, hoặc sữa tắm để thay thế cho sữa rửa mặt hay tẩy trang khi làm sạch nhé.

Không dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt: làm da mất nước nghiêm trọng

Nhiều bạn có thói quen là sau khi rửa mặt thường để như vậy và không dưỡng thêm bất kỳ gì sau đó. Nhưng làn da cần nhiều hơn thế, đặc biệt sau khi làm sạch da đã có xu hướng bị mất nước. Nếu bạn chưa muốn dưỡng da liền vì còn nhiều hoạt động sau đó, bạn có thể cấp nước nhẹ nhàng cho da bằng xịt khoáng hay toner để cân bằng độ ẩm lại. Tốt nhất vẫn nên bắt tay ngay với routine skincare dưỡng ẩm, phục hồi cho làn da.

Không lau khô da sau khi rửa mặt: tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công

Khi nước còn đọng lại trên bề mặt mà không được thấm khô đi sẽ là “cửa ngõ” thuận lợi nhất cho vi khuẩn xâm nhập vào trong da, gây nên tình trạng mụn và viêm nhiễm dai dẳng theo thời gian. Da ngậm nước quá lâu sẽ dễ trương nở làm các liên kết trong tế bào giãn ra, dẫn đến da dễ kích ứng sau khi bôi mỹ phẩm, đặc biệt các treatment như Retinol, Tretinoin, BHA nền cồn,… Do đó, sau khi làm sạch da bạn chỉ cần dùng khăn hoặc bông tẩy trang thấm bớt nước, rồi dưỡng da như bình thường.

Chính vì thế để có làn da khỏe mạnh theo thời gian, các bạn cần chú ý bắt đầu từ bước rửa mặt đúng cách. Với 10 sai lầm khi rửa mặt trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn tin rằng đây chắc chắn là những mẹo cực kỳ hữu ích để bạn chăm da tốt và khỏe hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Trang điểm không chỉ là xu hướng làm đẹp phổ biến, mà còn là vũ khí giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng chỉ sau vài bước nhỏ. Tuy nhiên, việc lạm dụng trang điểm liên tục có thể dẫn đến nhiều vấn đề như mụn ẩn, mụn viêm, kích ứng và làm da yếu dần theo thời gian. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 5 tác hại của việc trang điểm thường xuyên và cách bảo vệ da đúng chuẩn nhất nhé!

Vì sao thói quen trang điểm lại không tốt cho da?

Mụn sẽ hình thành khi có tình trạng bít tắc lỗ chân lông xảy ra, đặc biệt khi bạn sử dụng các sản phẩm trang điểm sẽ bám lại trên bề mặt da và tích tụ lại bên trong. Các cặn trang điểm không được làm sạch vào cuối ngày sẽ kết hợp cùng dầu thừa, tế bào chết, mồ hôi và bụi bẩn sẵn có – đây là tất cả các yếu tố để một nốt mụn được hình thành.

Ngay cả khi bạn trang điểm chỉ 1 đến 2 lần đầu tiên nhưng nếu không có cách bảo vệ da đúng cách, thì bạn hoàn toàn có thể nổi mụn không kiểm soát được. Và xu hướng trang điểm hiện nay không chỉ là trend nhất thời, mà các layout makeup đã giúp ích rất nhiều trong cuộc sống, giúp các cô nàng tự tin hơn. Do đó, bạn vẫn có thể hoàn toàn đẹp với lớp makeup mà không lo các sản phẩm trang điểm gây hại da, nếu bạn hiểu đúng về nó!

5 tác hại của việc trang điểm thường xuyên trên mặt

Da dễ bị kích ứng và viêm nhiễm

Khi trang điểm làn da đã phải đối mặt với nguy cơ phải tiếp xúc thêm ít nhất vài thành phần chăm sóc da trong đấy. Đặc biệt trong sản phẩm makeup thường có rất nhiều chất tạo mùi, parabens (chất bảo quản), đâu đó vẫn còn chì trong son môi,… Các thành phần này có thể là nguyên nhân gây kích ứng hàng đầu, khiến da trở nên nhạy cảm, tăng nguy cơ viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc.

Các triệu chứng kích ứng da khi trang điểm có thể gặp phải như: đỏ rát, mẩn ngứa, nổi mụn,…

Da lão hóa sớm

Đây là một tác hại tiềm ẩn về mặt lâu dài không thể thấy được chỉ sau vài lần trang điểm. Thế nhưng, lại rất nguy hiểm vì nó tác động âm thầm khó kiểm soát nhất. Bởi các thành phần hóa học trong mỹ phẩm trang điểm, các kim loại nặng là yếu tố làm phá hủy collagen và elastin nghiêm trọng, làm mất đi độ đàn hồi và săn chắc vốn có của làn da.

Bên cạnh đó, da lão hóa còn do nguyên nhân thiếu độ ẩm cần thiết để duy trì làn da mịn màng. 2 thành phần thường gặp khi trang điểm là silicone và dầu khoáng, tạo thành lớp màng ẩm ngăn da thoát đi hơi nước tự nhiên. Không chỉ gây bí bách “ngộp thở” ở các lỗ chân lông, mà còn khiến da mất độ ẩm làm da khô hơn và hình thành nếp nhăn sau đó.

Ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và đôi môi

Mắt là vùng da nhạy cảm hàng đầu trên khuôn mặt, thế nhưng có rất nhiều sản phẩm trang điểm cho vùng da này, như là: mascara, eyeliner,… Các hạt phấn nhũ và kim tuyến khi trang điểm có thể dễ dàng tiếp xúc trực tiếp làm cho mắt bị viêm kết mạc, viêm mí mắt, gây khó chịu đau nhức và ảnh hưởng về lâu dài.

Hầu như bất kỳ cô nàng đều có ít nhất một thỏi son môi trong túi của mình. Cũng chính vì thế, son môi là nguyên nhân hàng đầu khiến môi bị nứt nẻ, viêm môi, đôi khi chì và thủy ngân trong các loại son môi kém chất lượng còn gây ra tác động xác trong cơ thể qua thời gian dài sử dụng.

Tăng nguy cơ nổi mụn

Nổi mụn khi trang điểm không chỉ đến từ việc bít tắc lỗ chân lông bởi các thành phần như là: dầu khoáng, silicone và paraffin. Chúng tạo ra một lớp màng dày cản trở sự thông thoáng các lỗ chân lông, từ đó làm ứ đọng các chất cặn bã, sợi bã nhờn thoát ra bên ngoài. Đây là môi trường lý tưởng cho mụn phát triển.

Không chỉ bắt nguồn từ thành phần trang điểm, mụn còn xuất hiện do việc sử dụng cọ trang điểm hay bông mút không sạch. Đây cũng là sai lầm thường gặp nhất khi trang điểm dẫn đến da dễ bị nổi mụn, thậm chí là kích ứng nặng nề hơn.

Làm tổn thương hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da là lớp biểu bì đầu tiên ở trên bề mặt giúp ngăn cản những tấn công từ bên ngoài, và giữ nước cho da tốt hơn. Một lần nữa khi trang điểm thường xuyên các cặn makeup có thể làm thay đổi độ pH của da, suy yếu lớp lipid vốn có khiến da mất đi khả năng tự bảo vệ.

Đôi khi các sản phẩm trang điểm chống thấm nước đòi hỏi các sản phẩm làm chuyên dụng hơn, trong đó cồn khô và các chất tẩy rửa mạnh hoàn toàn có thể làm da trở nên khô căng, bong tróc và mất nước.

Cách bảo vệ làn da khi trang điểm

• Chọn mỹ phẩm chất lượng và phù hợp: xu hướng hiện nay các sản phẩm trang điểm được chọn lựa theo tiêu chí “Clean Beauty” đảm bảo không chứa các hóa chất gây kích ứng cũng như gây hại sức khỏe của da về lâu dài. Ngoài ra bạn cần kiểm tra thật kỹ các thông tin về sản phẩm trước khi dùng, đặc biệt là bảng thành phần chi tiết và đầy đủ nhất. Nếu chưa rõ các thành phần trong đó, nên tham khảo các trang phân tích thành phần mỹ phẩm như: SkinCarisma, INCIDecoder hay ngay tại Beaudy.vn.
• Luôn luôn làm sạch da thật tốt sau khi trang điểm: phương pháp tốt nhất để lấy đi các cặn trang điểm đó là Double Cleansing, kết hợp cả 2 phương pháp tẩy trang và sữa rửa mặt. Bên cạnh đó, làm sạch không chỉ dừng lại cho da mặt, mà bạn cũng phải thường xuyên vệ sinh cọ hay các sản phẩm dùng để makeup, vì chúng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây mụn nghiêm trọng.
• Biết cách chăm sóc da hiệu quả: và quan trọng nhất, thời gian chăm sóc da là rất cần thiết. Bạn nên duy trì thói quen tẩy tế bào chết ít nhất 1 đến 2 lần mỗi tuần. Bên cạnh đó, bổ sung các thành phần giúp dưỡng ẩm và tái tạo lại hàng rào bảo vệ da như: Niacinamide, Hyaluronic Axit, Peptides, Ceramides, vitamin B5, vitamin E,… Và đắp mặt giấy cấp ẩm cũng là giải pháp tối ưu.
• Hạn chế trang điểm khi cần thiết: cùng với đó nếu không có dịp lễ hay sự kiện nào quan trọng, bạn có thể giảm tần suất trang điểm lại, hoặc trang điểm nhẹ nhàng. Đây cũng là cách giúp làn da được nghỉ ngơi và thư giãn rất tốt luôn đấy nhé.

Không thể phủ nhận thói quen trang điểm thường xuyên có thể gây hại cho làn da đáng kể. Đặc biệt các tình trạng mụn, lão hóa, kích ứng và tổn thương da đều có thể xuất phát từ việc trang điểm sai cách. Chính vì thế, bài viết hôm nay Beaudy.vn muốn giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về tác hại của việc trang điểm thường xuyên, nhưng bên cạnh đó hướng tới bảo vệ và chăm sóc da đúng cách ngay cả khi bạn vẫn trang điểm mà mong muốn có làn da đẹp theo thời gian. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các chủ đề làm đẹp của chúng mình. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Tẩy tế bào chết giờ đây không chỉ là một bước chăm sóc da cơ bản mà còn là yếu tố quan trọng giúp da luôn khỏe đẹp và rạng ngời. Tẩy tế bào chết đúng cách là chìa khóa giúp giải quyết nhiều vấn đề da, từ da xỉn màu, thô ráp, mụn và thâm sạm khó chịu. Dẫu vậy, lạm dụng tẩy tế bào chết quá mức có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng và kích ứng. Bạn không thể bỏ lỡ đâu! Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 dấu hiệu da cần tẩy tế bào chết quan trọng nhất, đã đến lúc làn da cần được “thay mới”!

Tẩy tế bào chết là gì?

Các bạn có thể hình dung đơn giản tẩy tế bào chết là quá trình lấy đi các lớp tế bào sừng trên bề mặt da để cải thiện cấu trúc của làn da. Trước đây, tẩy tế bào chết không được chú ý đến nhiều, bởi da hoàn toàn có cơ thể tự thay mới sau khoảng 1 tháng. Thế nhưng, khi nghiên cứu sâu về tế bào da, các chuyên gia da liễu nhận thấy rằng, lớp da chết có thể tồn tại lâu hơn, hoặc tình trạng tăng sừng hóa dẫn đến các vấn đề như: mụn, khô da, bong tróc, sạm da,…

Tẩy tế bào chết có 2 dạng cơ bản là: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý chủ yếu tác động lên bề mặt của da, để làm sạch và làm mềm da. Còn tẩy da chết hóa học sẽ đi sâu hơn vào các liên kết bên dưới da, cải thiện các vấn đề như: tắc nghẽn lỗ chân lông, dầu thừa, sạm, nám hay tàn nhang,… Tùy vào mục đích chăm sóc da mà sẽ lựa chọn hoặc kết hợp cả 2 phương pháp này.

Công dụng của tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giống như một bước để thanh lọc da, loại bỏ đi những gì đã cũ, mang đến những điều tốt đẹp. Chính vì thế, tẩy da chết sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra nhanh hơn, giúp da trở nên mịn màng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong sản phẩm chăm sóc da. Cũng nhờ công dụng này, mà tẩy tế bào chết còn giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu, sạm, nám và tăng sắc tố.

Một vài công dụng tuyệt vời khác của tẩy tế bào chết đó là giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn, điều tiết lại lượng bã nhờn nhờ đó cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết hóa học với AHA, BHA, PHA còn có thể tăng sinh collagen cùng elastin, 2 thành phần quan trọng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Với nhiều công dụng tuyệt vời, hầu như mọi vấn đề đều có thể dễ dàng cải thiện với việc tẩy tế bào chết. Thế nên, nhiều cô nàng đã lạm dung, dẫn đến tẩy da chết quá mức, dẫn đến da bong tróc, khô căng chứ không hề đẹp lên. Do đó, nhận biết dấu hiệu khi nào da cần tẩy tế bào chết mới là bí quyết để có được làn da trẻ đẹp lâu dài.

7 dấu hiệu da cần tẩy tế bào chết quan trọng nhất

Da xỉn màu thiếu sức sống

Da xỉn màu là hiện tượng xảy ra khi tế bào chết tồn đọng trên da quá lâu ngày, tích tụ từ bên dưới đến trên bề mặt da. Cách nhận biết da bị xỉn màu là da giảm đi khả năng phản chiếu trước ánh sáng, nhìn vào sẽ thấy da sạm màu, thiếu sức sống nghiêm trọng. Tình trạng da xỉn màu sẽ càng nguy hiểm hơn nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với tia UV, khói bụi, hay các chất độc hại như khói thuốc lá.

Da thô ráp không mịn màng

Ngay khi nhìn vào hoặc chạm tay lên mặt bạn sẽ dễ dàng cảm nhận bề mặt da sần sùi, thô ráp và thiếu độ ẩm mượt tự nhiên. Đây là tình trạng cần phải tẩy tế bào chết để lấy loại các lớp sừng dày này kịp thời. Nếu càng để lâu thì da sẽ có nguy cơ bong tróc, nhất là các vùng da nhạy cảm ở: trán, hai bên cánh mũi và cằm,…

Lỗ chân lông tắc nghẽn và nổi mụn

Tế bào chết tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến một vấn đề nan giải cho các bạn có làn da dầu, đó là gây bít tắc lỗ chân lông. Về lâu ngày, bạn sẽ thấy các vùng da bắt đầu xuất hiện nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nếu có sự xâm nhập của vi khuẩn thì sẽ gây ra mụn sưng viêm. Để ngăn ngừa mụn hình thành từ ban đầu, cần phải tẩy tế bào chết tối thiểu 1 lần trong tuần (với da nhạy cảm có thể tẩy da chết 1 lần trong 2 tuần).

Da khô và bong tróc

Bạn sẽ dễ bắt gặp tình trạng bong tróc với những bạn có cơ địa là da khô. Thế nhưng nếu tình trạng khô da và bong tróc xuất hiện quá nhiều là lúc da cho bạn biết tế bào chết đang bí bách, da mất khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên. Và khi da mất nước sẽ không thể tự đào thải tế bào chết tự nhiên được, dẫn đến hiện tượng khô căng nghiêm trọng. Điều này sẽ dẫn đến bề mặt da sần sùi, kém mịn màng và làm giảm khả năng bảo vệ da trước tác động của môi trường.

Không hấp thụ tốt các sản phẩm dưỡng da

Khi lớp sừng bắt đầu dày cộm lên là lúc các dưỡng chất không thể hấp thụ trọn vẹn được như trước. Quá trình thẩm thấu sâu dường như khó xảy ra hơn, vì thế nhiều bạn dù đã dùng các sản phẩm đắt tiền nhưng hiệu quả trên da vẫn không rõ ràng, đôi khi chỉ vì thiếu đi một bước tẩy tế bào chết. Ngoài ra, nếu da chết quá nhiều sẽ việc dưỡng da sẽ rất dễ bị vón cục, cảm giác căng tức trên bề mặt.

Da có nhiều vết thâm lâu khỏi

Vết thâm hình thành là do tình trạng tăng sắc tố melanin trên da, lâu ngày sẽ gây nên hiện tượng tăng sắc tố. Thế nhưng, một số vết thâm rất lâu khỏi đó là kết quả của hiện tượng viêm mạn tính và có tổn thương cấu trúc da kèm theo. Quá trình thâm mụn đôi khi cũng kéo dài ở những bạn có cơ địa da dầu và da mụn vì những tuýp da này quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra chậm hơn rất nhiều. Việc tẩy tế bào chết vừa giúp làm sạch bề mặt da, đồng thời tăng sinh tế bào mới làm sáng đều màu da hiệu quả hơn.

Da thường xuyên trang điểm

Nếu bạn trang điểm quá thường xuyên thì việc tẩy tế bào chết là cần thiết. Vì các thành phần trong sản phẩm trang điểm được thiết kế bám chặt lên da, đặc biệt là tích tụ và gây tắc nghẽn ở các lỗ chân lông nghiêm trọng, do đó các bạn thường xuyên trang điểm sẽ thấy da có xu hướng nhạy cảm hơn. Ngoài ra, nếu không tẩy da chết thì quá trình trang điểm diễn ra cũng khó khăn, đó là vì rất dễ bị vón cục gây mốc nền makeup.

Để trở thành một bước chăm sóc da quan trọng và không thể thiếu, tẩy tế bào chết đã khẳng định được những hiệu quả đầy bất ngờ. Tuy nhiên, để có thể đạt được kết quả tốt nhất bằng phương pháp tẩy tế bào chết, các bạn cần nhận định đúng những dấu hiệu quan trọng cho thấy đã đến lúc da cần được “thanh lọc”. Hi vọng với 7 dấu hiệu da cần tẩy tế bào chết trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến những thông tin thật thú vị và có ích trên hành trình chăm sóc da của bạn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Trang điểm khi tập gym đang trở thành xu hướng làm đẹp không thể bỏ qua cho phái đẹp hiện đại. Mặc dù phái đẹp có thể gặp phải những rủi ro như bít tắc lỗ chân lông, lớp trang điểm dễ trôi và nguy cơ nổi mụn khi trang điểm lúc tập gym. Tuy nhiên, một lớp trang điểm mỏng nhẹ sẽ mang lại làn da mịn màng, trắng sáng và che đi khuyết điểm. Điều này giúp phái đẹp tự tin và năng động trong từng buổi tập. Để giúp phái đẹp yên tâm hơn, Beaudy.vn sẽ bật mí 5 bí quyết trang điểm khi tập gym với những mẹo hữu ích nhất giúp giữ lớp nền lâu trôi và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Có nên trang điểm khi tập gym không?

Không thể phủ nhận khi có được một làn da trắng sáng, mịn màng và ít khuyết điểm chính là lúc các cô nàng cảm thấy tự tin nhất. Thế nên, ngay cả khi phải đối mặt với mồ hôi, bụi bẩn hay vi khuẩn từ môi trường, các cô nàng vẫn mong muốn có được làn da đẹp nhất. Vì vậy, các cô nàng đã tìm đến giải pháp đó là trang điểm khi tập gym để không chỉ có vóc dáng đẹp mà da mặt cũng phải thật xinh.

Thế nhưng, trang điểm khi tập gym luôn tiềm ẩn đâu đó rất nhiều nguy cơ không tốt cho làn da. Có thể kể đến như là:

• Bít tắc lỗ chân lông: trong suốt quá trình tập luyện thì mồ hôi, tuyến bã nhờn liên tục hoạt động. Từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn viêm, đặc biệt là nhân mụn trứng cá. Ngoài ra, nếu có trang điểm khi tập gym, thì mụn càng dễ hình thành hơn nữa, đó là vì các silicone và dầu khoáng trong sản phẩm makeup.
• Gây kích ứng và viêm nhiễm cho da: bạn có thể thấy được các biểu hiện như da đỏ ửng lên, bề mặt da châm chích và ngứa rát. Đó là vì mồ hôi kết hợp với các cặn trang điểm trên mặt, hình thành nên vi khuẩn làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Dần dần da có thể trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng từ bên ngoài hơn.
• Có thể làm mất đi tính thẩm mỹ: có vẻ hơi lạ vì nhiều cô nàng tìm đến trang điểm đó là để có được làn da đẹp hơn. Nhưng nếu bạn không biết cách chọn các sản phẩm trang điểm khi tập gym, ngược lại sẽ khiến bạn phải thất vọng. Bởi mồ hôi và tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều sẽ khiến cho lớp makeup bị trôi tuột đi, dẫn đến tình trạng bề mặt da loang lổ, làm chảy kem nền, mascara, son môi,…

Chính vì thế, trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ giúp các cô nàng tìm ra những giải pháp để làm đẹp da toàn diện. Nhờ đó, giúp các cô nàng không chỉ có làn da đẹp mịn màng, tự tin trong suốt buổi tập luyện, mà còn giúp giữ cho lớp trang điểm lâu trôi và ngăn ngừa mụn về lâu dài nữa nhé!

5 bí quyết trang điểm khi tập gym giúp lớp nền lâu trôi và không nổi mụn

Sử dụng kem nền mỏng nhẹ và không bí da

Kem nền sẽ giúp cho bạn có lớp nền mịn mướt và ít khuyết điểm hơn nếu dùng đúng cách. Điều quan trọng trong lựa chọn kem nền khi tập gym, đó là ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thoáng khí và không gây bí bách cho da. Bạn có thể sử dụng kem nền dạng lỏng (liquid foundation) hoặc cushion để có được lớp nền thật nhẹ, không dày bí và không để lại cảm giác nặng nề.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm trang điểm khác có tính mỏng nhẹ hơn nữa, đó là các BB/CC Cream. BB Cream hay CC Cream là sản phẩm có sự kết hợp đồng thời giữa kem nền và sản phẩm dưỡng da. Do đó, chúng không chỉ che khuyết điểm vừa phải, mang lại độ mỏng nhẹ trên bề mặt da, còn giúp nuôi dưỡng và ngăn ngừa mụn trên da về lâu dài.

Chọn phấn phủ kiềm dầu và lâu trôi

Hãy ưu tiên khóa lại các bước dưỡng da và trang điểm bằng các loại phấn phủ kiềm dầu. Các hạt phấn có chứa silica sẽ giúp hút sạch bã nhờn, mồ hôi, dầu thừa và giữ cho làn da luôn khô thoáng mịn màng. Bạn có thể lựa chọn phấn phủ dạng bột hoặc phấn phủ dạng nén đều được. Nhưng hãy chú ý kết cấu hạt phấn càng nhỏ càng tốt nhé.

Dùng kẻ mắt và mascara chống nước

Để tránh lớp makeup bị trôi tuột gây ra bởi eyeliner (kẻ mắt) hay mascara. Hãy chọn các sản phẩm với tiêu chí bắt buộc là chống thấm nước (waterproof). Đối với kẻ mắt, hãy chọn các bút dạng gel hoặc dạng lỏng sẽ có độ bám tốt hơn. Còn mascara bạn có thể chọn những sản phẩm có chứa thêm những thành phần giúp dưỡng mi như là biotin, vitamin E,…

Ưu tiên son môi dưỡng ẩm tự nhiên và độ bám cao

Trong suốt quá trình tập luyện da rất dễ đổ nhiều mồ hôi và mất nước, dẫn đến môi khô và dễ bong tróc hơn. Thế nên, hãy chọn một loại son dưỡng ẩm để bảo vệ da môi mềm mại và căng mọng. Các nhóm thành phần giúp dưỡng ẩm rất tốt như là: dầu hạt jojoba, bơ hạt mỡ, dầu dừa,… Cùng với đó, bạn có thể chọn các loại son tint hoặc son dưỡng có màu để giúp tổng thể trở nên thu hút và ấn tượng hơn. Chỉ nên thoa một đến hai lớp mỏng nhẹ, không nên tô son quá đậm để tránh bị trôi son.

Chăm sóc da sau khi tập gym là rất quan trọng

Và quan trọng nhất để da không bị mụn sau khi tập gym, đó là bạn cần phải chăm sóc da thật đúng cách. Bước quan trọng nhất trong đấy chính là làm sạch da. Bạn nên làm sạch 2 bước, bằng cách kết hợp nước/dầu tẩy trang cùng với sữa rửa mặt để lấy sạch hoàn toàn bụi bẩn. Hãy dành ít nhất 1 đến 2 lần trong tuần để tẩy da chết, thói quen này sẽ giúp lỗ chân lông không bị bít tắc, giúp da sáng khỏe và ngừa mụn rất tốt.

2 lưu ý quan trọng trang điểm khi tập gym

Tránh các sản phẩm trang điểm có chứa quá nhiều silicone

Silicone là thành phần rất thường gặp trong sản phẩm makeup, bởi vì các loại mỹ phẩm chứa silicone giúp che phủ lỗ chân lông và làm mịn da hiệu quả. Thế nhưng, đối với môi trường tập gym rất dễ ra nhiều mồ hôi, thì silicone sẽ là nguyên nhân khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và bị kích ứng. Đặc biệt, các nhóm silicone không bay hơi như dimethicone và cyclopentasiloxane rất dễ bí bách cho da.

Phải luôn làm sạch da sau khi tập gym

Quy tắc hàng đầu và luôn luôn phải có đó là làm sạch da thật tốt sau khi tập gym. Bạn có thể cân nhắc các loại nước tẩy trang chứa hạt micellar, những hạt này có kích thước nhỏ giúp làm sạch tốt mà không gây khô da. Bên cạnh đó, có thể cân nhắc thêm các hoạt chất như là axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn.

Hầu hết các bác sĩ da liễu đều không khuyến cáo các bạn trang điểm khi tập gym, bởi lo lắng thói quen này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm mụn bùng phát. Thế nên, trong bài viết hôm nay Beaudy.vn đã bật mí những bí quyết quan trọng nhất để giúp các cô nàng trang điểm khi tập gym đúng cách, vừa có làn da đẹp, vừa ngăn ngừa mụn hiệu quả. Hơn hết, bạn hãy thấu hiểu làn da đúng cách và từ đó xây dựng những bước chăm sóc da toàn diện để có làn da khỏe và đẹp theo thời gian. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới.

Biotin hay còn được biết đến là vitamin B7, được mệnh danh là “thần dược” cho mái tóc suôn mượt và chắc khỏe. Thế nhưng, nhiều người cho rằng việc uống Biotin có tác dụng phụ là gây nổi mụn trứng cá nhiều hơn. Vậy liệu có mối liên hệ nào giữa việc uống Biotin và mụn trứng cá không? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu thật chi tiết về chủ đề: Uống Biotin gây nổi mụn không? Và hiểu đúng về Biotin để sử dụng hiệu quả và an toàn nhất nhé!

Biotin là gì?

Biotin, hay vitamin B7, hay là vitamin H là một trong 8 loại vitamin nhóm B phổ biến trong làm đẹp. Biotin tan tốt trong nước, có mặt trong nhiều nhóm thực phẩm như thịt, cá, trứng, các loại hạt, rau cải xanh,… Khi đi vào cơ thể, Biotin có thể chuyển hóa thành nguyên liệu và năng lượng cần thiết để giữ cho da, lông, tóc và móng đều khỏe mạnh, giảm gãy rụng và cải thiện hệ thần kinh tốt hơn.

Trên thực tế, thiếu hụt Biotin hiếm khi xảy ra nếu bạn có chế độ ăn uống giàu các chất chứa Biotin trong khẩu phần hằng ngày. Tuy nhiên, các nhóm đối tượng như phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc mắc các bệnh lý bẩm sinh như thiếu men chuyển hóa biotinidase sẽ làm giảm tổng hợp Biotin, và khi đấy sẽ cần bổ sung thêm từ bên ngoài thông qua các viên uống chức năng, khẩu phần ăn, sản phẩm có chứa biotin làm đẹp da.

Các triệu chứng giúp bạn nhận biết tình trạng thiếu hụt Biotin có thể xảy ra như là: tóc rụng, tóc mỏng yếu, nổi mẩn đỏ, có vảy trắng quanh mắt và miệng, viêm kết mạc, nhiễm trùng da, móng tay móng chân giòn dễ gãy, có những biểu hiện thần kinh như trầm cảm lo lắng,…

Công dụng của Biotin trong làm đẹp da

Kích thích mọc tóc

Do tác dụng chính của Biotin làm tăng quá trình tổng hợp keratin – protein cấu tạo nên tóc. Bổ sung đủ Biotin cần thiết cho cơ thể, sẽ làm tăng tốc độ tăng trưởng của tế bào sừng này, nhờ đó kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó, tóc còn được hưởng lợi nhiều hơn nhờ tăng được độ dày và độ khỏe. Nhờ đó, tóc không chỉ suôn mượt, giảm gãy rụng, chắc khỏe và thích hợp cho những bạn có nguy cơ rụng tóc cao và dễ bị hói tóc.

Làm đẹp da toàn diện

Thiếu hụt Biotin dễ dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc hay nhiễm trùng. Do đó, việc bổ sung đủ Biotin sẽ giúp chuyển hóa chất béo (lớp lipid) của da thành độ ẩm cần thiết. Nhờ đó, giúp duy trì lượng nước cần thiết cho màng tế bào khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi và hỗ trợ kháng viêm. Ngoài ra, Biotin còn có thể duy trì độ bền vững của hàng rào bảo vệ da, giúp da mau lành và ít bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài.

Dưỡng móng chắc khỏe

Một lợi ích phổ biến của Biotin chính là dưỡng cho móng tay, móng chân chắc khỏe và ít bị giòn móng hơn. Đó là nhờ Biotin có vai trò tổng hợp chất sừng keratin giống tóc, là nguồn nguyên liệu cần thiết và quan trọng để duy trì cho móng ít gãy và ít nứt nẻ đi rất nhiều.

Uống Biotin gây nổi mụn không?

Theo Tiến sĩ Bác sĩ da liễu Dr.Skontnicki uống Biotin hoàn toàn không gây ra mụn trứng cá, và Biotin không có tác dụng để trị mụn trứng cá. Tuy nhiên quan điểm này có vẻ trái ngược với các thông tin truyền thống, cho rằng khi uống Biotin da bị mụn nhiều hơn. Vấn đề này đã được giải thích, đó vì Biotin có bản chất là vitamin B7, đối kháng cạnh tranh với vitamin B5 (axit pantothenic). Chính vì thế, nguyên nhân gây mụn trứng cá có thể xảy ra nếu có sự tương tác của cả 2 loại vitamin này.

Hiện tượng này được giải thích khi cơ thể bổ sung quá nhiều vitamin B7, sẽ đồng thời giảm số lượng vitamin B5 xuống. Biotin làm tăng sản xuất tế bào da nhiều hơn, đặc biệt là các tế bào sừng, từ đó da không đủ độ ẩm dẫn đến mụn. Thế nhưng, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Biotin gây mụn trứng cá, hay việc dùng Biotin và vitamin B5 là gây mụn cả.

Cách uống Biotin đúng cách và hiệu quả

Hầu như với cơ thể của một người bình thường không cần bổ sung vitamin B7, vì Biotin có rất nhiều trong thực phẩm hằng ngày. Việc bổ sung vitamin B7 thường đi kèm với các tình trạng thiếu hụt vitamin khác. Hàm lượng Biotin có thể bổ sung mỗi ngày từ 30 đến 100 microgam. Đôi khi để phát huy hiệu quả tối đa của Biotin có thể cần dùng hàm lượng lên đến 2 đến 5mg mỗi ngày. Tuy nhiên bạn không nên tự ý uống vitamin bổ sung cho cơ thể. Hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

Việc bổ sung Biotin quá mức có thể gây ra một vài tác dụng phụ như là: làm giảm tính chính xác khi xét nghiệm các hormone sinh dục, ảnh hưởng đến tim mạch, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy hay khó tiêu, ngoài ra có thể gặp các phản ứng dị ứng như phát ban hay ngứa ngáy.

Biotin là thành phần quan trọng trong làm đẹp cơ thể, toàn diện từ da, lông, tóc và móng. Chính vì thế bổ sung Biotin là rất cần thiết để chăm sóc da hiệu quả. Về mối liên quan giữa Biotin và mụn trứng cá, nghiên cứu cho thấy Biotin hoàn toàn không phải là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và đón xem các chủ đề làm đẹp của chúng mình. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Mụn ở trán là nỗi ám ảnh thường gặp ở thanh thiếu niên, khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Ngoài ra, các yếu tố từ môi trường, chế độ ăn uống và việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp – đều có thể làm tình trạng mụn ở trán trở nên trầm trọng. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá tất tần tật thông tin về mụn ở trán: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất nhé!

Các loại mụn ở trán thường gặp nhất

Mụn xuất hiện khi có tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, thế nên những vị trí nào tập trung nhiều lỗ chân lông thì nguy cơ bị mụn sẽ cao hơn. Và trong số đó, T-Zone là nơi có cả trán, mũi và cằm, và có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất. Thế nên, trán là nơi xuất hiện nhiều loại mụn khác nhau. Và đặc điểm mụn ở trán thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và trung niên, giảm dần về sau đó. Nhưng nếu không điều trị tốt, mụn có thể để lại sẹo gây viêm nhiễm nặng nề.

Ở trán thường rất dễ xuất hiện các nhân mụn (Comedones), bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng, nguyên nhân là do dầu thừa và tế bào chết cùng tích tụ lại gây tắc nghẽn cổ nang lông. Ngoài ra, nếu vi khuẩn gây mụn có nhiều yếu tố thuận lợi để phát triển, sẽ gây ra thêm 2 loại mụn mới là mụn viêm và mụn mủ. Việc đóng góp của vi khuẩn gây mụn trong nhóm mụn này sẽ làm tăng nguy cơ bội nhiễm, dễ nhiễm trùng hơn, và quan trọng là có thể khiến vùng da xung quanh đỏ rát hay sưng tấy khó chịu.

Một loại mụn phổ biến cũng thường hay gặp ở vùng trán là mụn thịt (Milia). Đây không phải nhóm mụn trứng cá, mà là loại mụn hình thành do lớp keratin (lớp sừng dày) bị mắc kẹt bên dưới da tạo thành những nốt nhỏ. Đặc biệt mụn thịt không hình thành các phản ứng viêm như các nhân mụn khác, và không liên quan đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông luôn.

Nguyên nhân gây nổi mụn ở trán

Mụn ở trán là nhóm mụn không quá nghiêm trọng, thế nhưng nếu tập hợp cả 4 yếu tố thuận lợi thì sẽ gây viêm nhiễm nặng nề cho vùng trán: tuyến dầu hay tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tắc nghẽn cổ nang lông, vi khuẩn hay vi nấm phát triển và hiện tượng viêm xảy ra. Hãy cùng Beaudy.vn tiếp tục tìm hiểu sâu hơn về những nguyên nhân gây mụn ở trán nhé.

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: có thể là do da khô mất nước, môi trường hoặc rối loạn nội tiết tố. Điều này khiến cho các sợi bã nhờn tăng tiết liên tục để đưa lượng dầu cấp ẩm cho da. Tuy nhiên dầu thừa khiến cho các cổ nang lông rất dễ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tích tụ gây mụn.
• Mồ hôi lắng đóng: mồ hôi xuất hiện để đào thải những độc tố khỏi cơ thể, là con đường trao đổi và loại bỏ vi khuẩn ra bên ngoài. Thế nhưng điều quan trọng là cần phải làm sạch da ngay sau đó, bởi mồ hôi rất dễ làm các lớp dầu dính lại trên da, càng dễ gây mụn ở trán hơn. Nhưng ngay sau khi làm sạch, mà không được cấp ẩm nhanh chóng, thì cũng dễ bị nổi mụn là bởi vì mồ hôi làm mất đi lượng độ ẩm cần thiết, từ đó da phải bù đắp lại bằng cách tăng tạo dầu thừa.
• Tế bào chết tích tụ: nguyên nhân gây mụn không đơn giản chỉ đến từ dầu thừa, mà còn là tế bào chết. Các lớp da chết dày sừng khiến cho da luôn trong tình trạng bí bách, không có điều kiện thuận lợi để trao đổi với bên ngoài. Ngay cả khi không có sự xuất hiện của vi khuẩn, thì vẫn có thể bị mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Stress: các yếu tố tác động đến cơ thể đó là tình trạng căng thẳng kéo dài. Stress làm tăng lượng hormone cortisol nhanh chóng, hormone cortisol kéo theo tăng tiết dầu thừa, sợi bã nhờn và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Điều này, đã khiến cho da càng dễ bị mụn hơn và khó kiểm soát được hơn.

Cách điều trị mụn ở trán thành công

Bước quan trọng đầu tiên để cải thiện tình trạng mụn ở trán nhanh chóng, đó là giảm dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông. Việc này có thể thực hiện bằng phương pháp tẩy da chết hóa học, với thành phần là BHA (Salicylic Acid). Đây là hoạt chất tan rất tốt trong dầu, thấm sâu vào trong da và làm đứt gãy các liên kết của tế bào già cỗi, sau đó đào thải chúng ra ngoài. Mang lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng, sạch mụn và lỗ chân lông thu nhỏ hơn.

Bước chăm sóc da không thể ngay cả khi bị mụn ở trán đó là dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm là cách tốt nhất để cân bằng lượng dầu và nước, từ đó giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Bạn chỉ cần chọn một loại kem dưỡng mỏng nhẹ, có tính cấp nước như Glycerin, Hyaluronic Axit đã đủ cho da mụn ở trán. Nên tránh các thành phần khóa ẩm như dầu khoáng, dầu dừa, bơ hạt mỡ,…

Cân nhắc bổ sung Retinol hay dẫn xuất của vitamin A trong routine skincare. Bởi nhóm hoạt chất này tác động được vào cả 4 cơ chế hình thành mụn. Cải thiện được hầu hết các loại mụn có thể gặp ở trán. Cùng với đó, Retinol còn giúp tăng sinh collagen giúp chống lão hóa, cải thiện tông da sáng khỏe hơn sau khi khỏi mụn.

Thế nhưng, nếu tình trạng mụn ở trán vẫn dai dẳng và khó điều trị dứt điểm hoàn toàn bằng các sản phẩm bôi tại chỗ. Bạn nên tìm kiếm đến các bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp hơn. Có thể cân nhắc được dùng các loại thuốc uống như Isotretinoin, Spironolactone. Hoặc các hoạt chất trị mụn cần kê toa như Tretinoin. Đừng tự ý cạy nặn hay điều trị nếu mụn diễn tiến xấu đi, bởi điều này sẽ rất dễ để lại sẹo ngay sau đó.

Phòng ngừa mụn ở trán tái phát đúng cách

Để tránh mụn ở trán tiếp tục tái phát, ngoài được bạn đã có quy trình chăm sóc đúng cách. Và nên hạn chế các phương pháp từ thiên nhiên, đặc biệt các loại dầu thực vật, hay thậm chí là các nhóm thực phẩm quá nhiều đồ ngọt, chất béo, thay thức ăn nhanh. Tình trạng này sẽ làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và làm mụn trở nên trầm trọng hơn.

Đôi khi mụn ở trán còn có sự đóng góp bởi các sản phẩm chăm sóc tóc. Các thành phần hương liệu, góc làm sạch quá mạnh trong dầu gội. Hoặc đó có thể là các loại sáp, keo vuốt tóc chứa nhiều silicon và dầu khoáng. Hãy để ý và quan sát xem mụn ở trán lâu ngày không khỏi có phải do nguyên nhân này không nhé. Ngoài ra, với các bạn thường xuyên đội mũ bảo hiểm, băng đô cũng nên chú ý làm sạch các đồ vật này thường xuyên, tránh trở thành nơi trú ẩn cho vi khuẩn nhé.

Và đừng chạm tay lên mặt quá thường xuyên. Bởi đôi bàn tay nếu không được làm sạch, sẽ chứa hàng triệu triệu vi khuẩn ở trong đấy. Chính vì thế, vi khuẩn sẽ làm cho các nhân mụn phát triển nhiều hơn, không chỉ gây mụn ở trán mà còn lây lan các vùng da khác.

Mụn ở trán xuất hiện ở vị trí T-Zone (trán-mũi-cằm), nhưng đây là nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn nhất, thế nên rất dễ bị mụn. Không những thế, mụn ở trán còn xuất hiện bởi rất nhiều nguyên nhân từ đơn giản có, cho đến phức tạp hơn cũng có. Thế nên việc hiểu và nhận biết được nguyên nhân gây mụn ở trán sẽ giúp các bạn có điều trị và phòng ngừa mụn ở trán hiệu quả nhất. Hi vọng bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích về chủ đề mụn ở trán, qua đó giúp các cô nàng có thêm nhiều tips chăm sóc da thật hữu ích nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới.

Ít nhất một lần trong đời các cô nàng đã đối mặt với tình trạng nổi mụn do stress. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt, đủ các thể loại, từ mụn đầu đen, đầu trắng cho đến mụn bọc mụn nang đầy khó chịu. Thế nên hiểu rõ và nhận biết tình trạng mụn do stress là vô cùng cần thiết, đặc biệt đối với các bạn trẻ gen Z ngày nay. Đừng lo lắng, hôm nay Beaudy.vn sẽ cùng các bạn giải mã mụn do stress là gì? Cùng nhau tìm ra nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn do stress hiệu quả nhất nhé!

Mụn do stress là gì?

Stress là tình trạng căng thẳng quá mức của cơ thể trước những tác động không tốt từ bên ngoài, hoặc ngay từ bên trong cơ thể ví dụ như: sau đợt nhiễm siêu vi, sau một cuộc phẫu thuật, sau bất động lâu ngày,… Và tình cờ khi stress xuất hiện đi kèm theo đó là tình trạng nổi mụn ngay sau đó. Thế nên vấn đề đã được tìm hiểu và nhận ra có mối liên hệ giữa stress và mụn trứng cá.

Thế nhưng, làm thế nào để phân biệt được mụn do stress và mụn nội tiết? Bởi cả 2 loại mụn này đều có những biểu hiện giống nhau, và là những thay đổi liên quan đến nội tiết tố trong cơ thể. Về bản chất, cả 2 loại mụn do stress và mụn do nội tiết tố (Hormone Acnes) xảy ra khi bên trong cơ thể có sự rối loạn về mặt hormone. Thế nhưng, vẫn có điểm khác biệt rất lớn. Đầu tiên là mụn do stress xuất hiện trong hoặc sau những đợt căng thẳng, mụn trồi lên và biểu tình ồ ạt. Còn mụn do nội tiết tố sẽ liên quan nhiều hơn đến chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang),…

Ngoài ra, mụn do stress có đặc điểm là xuất hiện ở nhiều vị trí trên khuôn mặt, khác với mụn nội tiết thường tập trung ở dưới ⅓ dưới khuôn mặt. Đặc điểm của mụn do stress là mụn đỏ, mụn viêm và mụn đầu trắng. Cách điều trị của mụn do stress cũng đơn giản hơn, ngoài các thuốc bôi thoa tại chỗ và thư giãn để giảm stress có thể cải thiện mụn đáng kể. Còn mụn do nội tiết cần nhiều kỹ thuật chăm sóc da hơn như thế, ngoài thuốc bôi tại chỗ, cần đến thăm khám bởi bác sĩ da liễu và được kê toa uống thuốc thường xuyên.

Nguyên nhân nổi mụn do stress

Vào năm 2017, theo tạp chí The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, đã khảo sát 3.305 phụ nữ ở Pháp trong độ tuổi từ 25 đến 40. Kết quả cho thấy rằng có đến 41% phụ nữ mắc mụn trứng cá mà yếu tố thúc đẩy được tìm ra là do stress, không phải do thiếu kiến thức chăm sóc da, hoặc do mụn nội tiết hay các nguyên nhân nào khác.

Trong cơ thể có một loại hormone đóng vai trò quan trọng là Cortisol, ảnh hưởng lên hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Trong đó, Cortisol là nhân tố quyết định đến sự hình thành và tăng trưởng của các tuyến bã nhờn, sản xuất dầu nhiều hay ít. Khi cơ thể căng thẳng đã tác động làm tăng hormone cortisol lên rất nhiều với mục đích là giảm stress. Nhưng lại vô tình làm tăng hoạt động của sợi bã nhờn càng làm da tiết nhiều dầu hơn, da tiết nhiều dầu khiến lỗ chân lông bị bít tắc, và đồng nghĩa da càng dễ bị mụn.

Không chỉ dừng lại ở việc nổi mụn do stress, khi hormone cortisol tăng lên nhanh chóng còn để lại nhiều hậu quả hơn cho da. Chẳng hạn như làm da bị lão hóa sớm, do cortisol làm đứt gãy các liên kết collagen và elastin trong cơ thể. Đồng thời khiến da trở nên sạm đen và tăng sắc tố nhiều hơn. Da dễ bị mụn còn đến từ việc suy yếu hàng rào bảo vệ da do hormone cortisol tăng tiết quá mạnh.

Cách điều trị mụn do stress hiệu quả

Quản lý và giảm stress

Quan trọng nhất khi stress là bạn tìm ra được giải pháp để thư giãn và giảm căng thẳng. Các bài tập về thiền, yoga, hay hít thở sâu (hít vào 4 giây, giữ hơi thở trong 4 giây và sau đó thở ra 4 giây, lặp đi lặp lại có thể giúp giảm stress hiệu quả). Ngoài ra, cách giảm stress hiệu quả chính là tập thể dục, bởi phương pháp này không chỉ cải thiện sức khỏe về mặt tổng quát, còn mang lại cảm giác hạnh phúc và yêu đời hơn. Đồng thời bạn có thể xây dựng và củng cố niềm tin bởi những câu nói hay, truyền cảm hứng và tin rằng mọi việc rồi đều sẽ vượt qua, chỉ cần bạn tin bạn làm được.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Khi stress cơ thể có thói quen tìm đến các nhóm thực phẩm nhiều đường (carbohydrates) và đồ nhiều dầu mỡ để giảm căng thẳng. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thực phẩm như thế lại vô tình làm tăng tiết lượng dầu nhờn nhiều hơn, làm tăng phản ứng viêm của cơ thể, khiến cho các nhân mụn càng sưng tấy và đỏ rát khó điều trị dứt điểm hoàn toàn. Và cũng nên các những nhóm đồ uống dễ gây kích thích như cồn, hút thuốc lá, trà đậm,…

Thay vào đó, hãy bổ sung các nhóm thực phẩm giàu Omega 3 để củng cố cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Các nhóm thực phẩm đến từ cá, rau bina, hạt bí, chuối và hạt chia,… có thể giúp cân bằng lại lượng hormone cortisol trong cơ thể hiệu quả.

Chăm sóc da đúng cách

Dù có stress cỡ nào đi chăng nữa nhưng các bạn không thể bỏ bê làn da của mình được đâu nhé. Thay vì bạn phải skincare 7749 bước càng dễ làm da kích ứng hơn. Những lúc thế này bạn chỉ cần có routine skincare thật đơn giản, với các bước làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đã đủ duy trì làn da khỏe mạnh. Bệnh cạnh đó, hãy chọn những sản phẩm có tính dịu nhẹ, tránh các thành phần dễ kích ứng thêm cho da mụn như là: cồn khô, hương liệu, chất bảo quản,…

Kết hợp sản phẩm hỗ trợ trị mụn

Đừng quên kết hợp cùng các hoạt chất có tính kiềm dầu và hỗ trợ trị mụn, kháng viêm cho da để mang lại kết quả tốt nhất. Bạn có thể tìm BHA để tẩy tế bào chết ít nhất mỗi tuần một lần, không chỉ giảm dầu nhờn, còn giúp lỗ chân lông thông thoáng, cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen và mụn đầu trắng hiệu quả. Ngoài ra, có thể cân nhắc các hoạt chất cũng rất có lợi cho da mụn như là: Retinol và các dẫn xuất khác của vitamin A, Niacinamide, Azelaic Axit, chiết xuất tràm trà,…

Cách phòng ngừa mụn do stress

Thay vì phải để cho cơ thể đối mặt với stress và gây mụn, mụn càng làm cơ thể stress hơn và vòng tuần hoàn này cứ lặp đi lặp lại mãi không dứt. Các bạn nên phòng ngừa nổi mụn do stress ngay từ sớm. Cách thực hiện không quá khó đâu nhé. Hãy luôn áp dụng các phương pháp quản lý căng thẳng và cảm xúc thật tốt. Sau đó xây dựng quy trình chăm sóc da hợp lý, có thói quen tẩy da chết và dùng các sản phẩm kiểm soát bã nhờn. Và bổ sung các loại thực phẩm có tính chống oxy hóa, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng hàng rào da khỏe mạnh.

Hiểu và nhận biết các dấu hiệu của mụn do stress: là tình trạng mụn xuất hiện trong hoặc sau những đợt căng thẳng, tính chất mụn sưng viêm, đỏ rát và nhiều loại mụn, vị trí của mụn thường tập trung ở những nơi sản xuất nhiều dầu thừa và bã nhờn. Cơ chế chính gây mụn do stress là tình trạng tăng quá mức hormone cortisol trong cơ thể, làm tăng tiết dầu thừa và bã nhờn. Thế nên, để điều trị mụn do stress hiệu quả là cần phải thư giãn, giảm stress và kết hợp sản phẩm bôi thoa tại chỗ. Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích về chủ đề: mụn do stress là gì? Và giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa đúng cách.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp và chăm sóc da sắp tới nhé!

Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt, nhưng khi nổi mụn ở má lại gây phiền toái cho rất nhiều cô nàng. Bởi mụn ở má chiếm diện tích lớn, khó che giấu và do nhiều nguyên nhân gây ra. Thế nên, trị mụn ở má không chỉ dừng lại ở việc bôi mỹ phẩm ngoài da, mà còn cần thấu hiểu sâu sắc để có giải pháp phòng ngừa hiệu quả. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá về chủ đề nổi mụn ở má: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất nhé!

Nổi mụn ở má có ý nghĩa gì?

Không đơn thuần mụn lại xuất hiện ở những vị trí khác nhau như trán, cằm, lưng, ngực hay cả má. Khi mụn nổi ở má có thể cho thấy rất nhiều vấn đề cả về thói quen chăm sóc da và sức khỏe của cơ thể. Về mặt sức khỏe, mụn nổi ở má là dấu hiệu cảnh bảo hệ tiêu hóa kém và chức năng gan đang gặp vấn đề nên được theo dõi. Đối với thói quen, mụn nổi ở má còn do tác động của môi trường, dùng điện thoại quá nhiều, chăm sóc da không đúng cách và đôi khi còn do rối loạn hormone.

Nguyên nhân gây nổi mụn ở má

Chạm tay lên má

2 vùng má tưởng chừng rất “thoải mái” nhưng lại là nơi dễ bị nổi mụn nhiều nhất, do diện tích tiếp xúc lớn với các tác nhân gây ô nhiễm từ bên ngoài, hay thói quen đơn giản nhất là nằm áp mặt lên gối nằm lâu ngày. Thêm vào đó, má là vùng mà nơi bạn tay chạm nhiều nhất, mà tay là nơi có nhiều vi khuẩn gây hàng đầu. Nên vùng má càng dễ bị nổi mụn so với các vùng da khác trên khuôn mặt.

Tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn

Có thể nhiều cô nàng phải bất ngờ vì nổi mụn do má còn đến từ việc bấm điện thoại quá thường xuyên, hay từ chính chiếc gối thân yêu mỗi đêm. Về điện thoại, các xung động ánh sáng xanh rất dễ làm tổn thương hàng rào da, trong khi đó bụi bẩn bám trên màn hình điện thoại cũng dễ rơi vào da mặt nhiều hơn. Bên cạnh đó, chăn, ga, gối hay nệm cũng là nguyên nhân.

Trang điểm và cọ trang điểm

Việc makeup thường xuyên cũng tạo điều kiện cho nổi mụn ở má. Bởi các lớp trang điểm rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, kèm theo đây là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nhiều tế bào chết. Cùng với đó, việc dùng cọ trang điểm không được rửa sạch thường xuyên cũng là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn P.Acnes trong đấy.

Thói quen chăm sóc da

Vùng da 2 bên má có thể nổi mụn đến từ việc dùng sản phẩm làm sạch quá mức khiến da bị khô căng. Ngoài ra da bị thiếu ẩm cũng gây tiết nhiều dầu thừa hơn, dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông làm gây mụn trứng cá. Các thành phần chăm sóc da có thể chứa vài thành phần dễ bị kích ứng gây mụn như là: cồn khô, hương liệu tổng hợp, parabens,…

Do di truyền hoặc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Nổi mụn ở má còn đến từ thói quen di truyền qua nhiều thế hệ, tuy khó xác định chính xác tình trạng này, thế nhưng bạn có thể để ý nếu bố mẹ hay anh chị ruột bị nổi mụn thì nguy cơ bạn nổi mụn sẽ cao hơn bình thường. Đôi khi việc mất cân bằng các loại hormone trong cơ thể liên quan đến lối sống, sinh hoạt cũng dễ gây mụn trứng cá đỏ (Rosacea), viêm nang lông (Folliculitis),…

Cách trị mụn nổi ở má hiệu quả

• Benzoyl Peroxide (BPO): là thành phần hỗ trợ trị mụn phổ biến giúp kiểm soát cả mụn viêm hay không viêm. BPO tác động bằng cách ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá bằng cách cung cấp oxy tạo môi trường bất lợi. Bên cạnh đó, BPO còn giúp kháng viêm và giảm tình trạng sưng tấy đỏ của các nhân mụn trên da.
• Salicylic Acid (BHA): hay còn gọi là Beta Hydroxy Axit, cải thiện rất nhiều vấn đề như mụn ẩn, mụn đầu đen, viêm nang lông và hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả. Cùng với đó BHA còn giúp làm sạch lỗ chân lông rất tốt, trả lại làn da thông thoáng và sáng khỏe hơn.
• Retinoids: là nhóm dẫn xuất của vitamin A tác động đến mụn qua rất nhiều cơ chế khác nhau: từ tẩy tế bào chết cho da, tăng tốc độ tái sinh tế bào mới, kiểm soát dầu thừa, hỗ trợ chống lão hóa và cải thiện sắc tố. Nên rất nhiều vấn đề của da mụn đều có thể giải quyết bằng Retinoids.
• Thuốc kháng sinh: được phân vào loại thuốc, thế nên kháng sinh cần được kê toa từ các bác sĩ da liễu có chuyên môn. Bạn có thể được kê dùng như: Tetracycline, Doxycycline,… để kiểm soát mụn.

Cách phòng ngừa nổi mụn ở má

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng nổi mụn trứng cá bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Bắt đầu từ việc uống nhiều nước hơn, ít nhất 2 đến 3 lít mỗi ngày. Bổ sung nhiều loại trái cây chứa các loại axit amin, khoáng chất và vitamin để có đủ sức đề kháng chống lại các tác nhân gây mụn.

Đừng quên xây dựng thói quen chăm sóc da thật tốt, đảm bảo các bước cơ bản nhất như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Hãy chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, không nên có quá nhiều thành phần kích ứng. Thay vào đó, hãy có những nhóm chất giúp kiềm dầu và kiểm soát mụn nhé. Cùng với đó, nguyên nhân gây mụn đến từ tế bào chết tích tụ lâu ngày, thế nên hãy tẩy da chết ít nhất 1 lần mỗi tuần với BHA/AHA.

Khi bắt đầu sử dụng một sản phẩm mới, bạn nên patch-test một vùng nhỏ trước, ví dụ như hai bên góc hàm để xem da có những biểu hiện kích ứng như: đỏ rát, châm chích, bong tróc hay không. Nếu không có bạn có thể yên tâm dùng trên da diện rộng. Và khi bạn thuộc tuýp da dễ nổi mụn hãy chú ý đến các công thức mỏng nhẹ, thấm nhanh và có các ký hiệu quan trọng trên nhãn dán mỹ phẩm như là: Oil-Free, Non-Comedogenic.

Mụn nổi ở má thường biểu hiện ra nhiều loại mụn như mụn ẩn, mụn nang, mụn mủ và mụn nang. Vị trí xuất hiện của mụn rất đa dạng, chiếm diện tích rộng và nếu không điều trị sẽ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ rất lớn. Việc kiểm soát tình trạng nổi mụn ở má có thể bằng các nhóm thuốc không cần kê toa như BPO, BHA hay Retinoids, nếu mụn nặng cần có kháng sinh để điều trị hiệu quả hơn nhé. Beaudy.vn hi vọng bài viết hôm nay đã mang đến chủ đề làm đẹp thật hữu ích trên hành trình chăm sóc da của chính bạn nhé.

Khi thoa kem chống nắng, bạn có thể chưa nhận thấy ngay sự bảo vệ da trước tác động của tia UV. Nhưng da nổi mụn, kích ứng và bít tắc lỗ chân lông lại là những vấn đề bạn dễ dàng nhận biết. Điều này khiến nhiều cô nàng cảm thấy e ngại khi sử dụng kem chống nắng, mặc dù hiểu rõ rằng nó là bước chăm sóc da không thể thiếu. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng các cô nàng tìm hiểu về chủ đề vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn, và hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho da mụn hiệu quả hơn nhé!

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng (Sunscreen) là bước cuối cùng để hoàn tất mọi chu trình chăm sóc da vào buổi sáng. Kem chống nắng ra đời để bảo vệ da trước tác hại của tia UVA/UVB, những tia cực tím gây hại khiến da xỉn màu, lão hóa sớm và kích ứng làm da nổi mụn. Hiện nay, kem chống nắng vẫn được chia làm 2 loại cơ bản: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, và kết hợp giữa 2 màng lọc chống nắng vật lý và hóa học trong cùng sản phẩm.

Các bác sĩ da liễu hay các chuyên gia luôn khuyến khích bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bởi các màng lọc trong kem chống nắng là “tấm khiên” bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Là “trợ thủ đắc lực” để phòng ngừa các bệnh lý về ung thư da, ung thư hắc tố, tăng sắc tố da. Ngoài ra, kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm hình thành các nếp nhăn và sạm nám của da. Dùng kem chống nắng lâu dài còn giúp nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, tránh được các tổn thương về sau đó.

Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn?

Thế nhưng các hiệu quả của kem chống nắng chưa nhận thấy rõ ràng, mà ngược lại tình trạng nổi mụn hay bít tắc lỗ chân lông luôn là chủ đề các cô nàng than phiền. Vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu và khám phá những nguyên nhân sau đây nhé:

Lựa chọn sai thành phần

Nguyên nhân gây mụn hàng đầu trong các loại kem chống nắng bắt nguồn từ việc chọn sai hoạt chất. Các nhóm thành phần như: dầu khoáng và silicone rất dễ tạo màng trên da, khiến da dày bí và bết dính và kết hợp cùng lượng dầu thừa tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển. Bên cạnh đó, các màng lọc chống nắng hóa học (Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate,…) dễ kích hoạt phản ứng viêm hơn những làn da nhạy cảm và da mụn.

Bị bít tắc lỗ chân lông

Điều này thường gặp ở những bạn chọn sai kết cấu của kem chống nắng cho da mụn. Các sản phẩm đang dùng có kết cấu dày và nặng, khó thấm trên da nên rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nhiều cô nàng có thói quen để lại lớp kem chống nắng trên da cả ngày dài và không làm sạch tốt cũng là nguyên nhân gây mụn phổ biến.

Sử dụng kem chống nắng sai cách

Nguyên nhân này đến từ thói quen bôi kem chống nắng không đủ lượng, quá nhiều thì khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, quá ít thì làm cho da bị kích ứng nghiêm trọng bởi tia UV. Ngoài ra, các cô nàng quên mất đi cần dùng các sản phẩm dưỡng da, chống oxy hóa trước đó để tăng hiệu quả và giảm kích ứng da từ kem chống nắng.

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn đúng cách

Với các cô nàng mới bắt đầu dưỡng da chắc hẳn sẽ rất “choáng ngợp” bởi vô vàn loại kem chống nắng trên thị trường. Việc quan trọng cần làm đầu tiên là chọn được kem chống nắng dành riêng cho mặt (Face), không được dùng kem chống nắng body để bôi lên mặt – vì 2 sản phẩm này có công thức và kết cấu hoàn toàn khác nhau nên sẽ rất dễ gây mụn.

Ngoài trừ hạn chế các thành phần dễ gây nổi mụn trên da như: dầu khoáng, silicone, cồn khô, hương liệu, parabens,… Các cô nàng nên chọn các hoạt chất có thể hỗ trợ trị mụn và kiểm soát mụn để tăng hiệu quả. Có một tin rất vui là hiện nay có rất nhiều kem chống nắng dành cho da mụn được ra đời, với rất nhiều hoạt chất cùng “đồng hành” và “chữa lành” cho da mụn như là: Niacinamide, chất chống oxy hóa, Squalane, Ceramide, Zinc Oxide,…

Bên cạnh đó, kết cấu và công thức của kem chống nắng cho da mụn cũng rất quan trọng. Nên ưu tiên các công thức có texture dạng sữa lỏng, dạng gel cream, công thức có nền nước (Water Base) sẽ thấm nhanh hơn và không gây nhờn rít, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông,…

Và đừng quên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Giữa các lần bôi kem chống nắng bạn nên làm sạch da thật tốt, và dưỡng da thật nhẹ nhàng với các sản phẩm có Niacinamide, Hyaluronic Acid, vitamin B5, và các chất chống oxy hóa,… để bảo vệ da tốt hơn nhé.

Khi da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

Thế nhưng nỗi lo sợ luôn là rào cản tâm lý rất lớn mỗi khi dùng kem chống nắng cho da mụn, dù rằng các cô nàng đều biết đến những lợi ích tuyệt vời mang lại. Mụn trứng cá có thể hết, thế nhưng những hậu quả tiềm ẩn sau đó như là: tăng sắc tố sau viêm, thâm mụn, sẹo mụn rất dễ diễn ra. Và yếu tố thuận lợi để các tình trạng này xuất hiện dễ dàng hơn đó là tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Cả khi chúng ta bị mụn thì vẫn không thể chỉ ở mãi trong nhà, không đi ra đường được đúng không nào? Thế nên, cách bảo vệ da tốt nhất vẫn là bôi kem chống nắng. Kem chống nắng có thể gây nổi mụn là không sai. Tuy nhiên, với bài viết hôm nay Beaudy.vn tìn rằng các cô nàng đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn, và có các cách chọn kem chống nắng phù hợp cho da mụn tốt nhất. Bởi ngày nay, kem chống nắng rất giống kem dưỡng “vỗ về” làn da, còn tích hợp thêm hiệu quả bảo vệ trong đấy. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nhé.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì các bạn đã luôn đồng hành cùng chúng mình trong các bài viết làm đẹp da. Hi vọng chủ đề hôm nay không chỉ giúp các cô nàng hiểu rõ nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị nổi mụn mà còn biết cách chăm sóc da đúng cách hơn. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Mụn không chỉ xuất hiện ở mặt, lưng hay ngực, mà mụn còn có thể bất ngờ nổi lên ở ngay sau vành tai. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đặc biệt này và không biết nguyên nhân đến từ đâu, đừng lo lắng. Hãy cùng Beaudy.vn trả lời câu hỏi vì sao nổi mụn sau vành tai, cách điều trị hiệu quả và phương pháp phòng ngừa để giữ cho làn da luôn mịn màng nhé!

Nguyên nhân nổi mụn sau vành tai

Bít tắc lỗ chân lông

Ở vùng sau tai vẫn có các tuyến bã nhờn hoạt động và nếu sản xuất quá mức dầu thừa (Sebum) sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông. Cộng thêm với các tế bào chết đọng lại sau tai lâu ngày không được loại bỏ, đã dẫn đến tình trạng nổi mụn sau tai. Đây là nguyên nhân có thể phòng ngừa và điều trị được, nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách với những hoạt chất phù hợp.

Vi khuẩn gây mụn

Nổi mụn sau vành tai có thể đến từ vi khuẩn P.Acnes (Propionibacterium Acnes). Đặc điểm của tình trạng này là xuất hiện các nốt mụn mủ có kích thước nhỏ, từ 1 đến 3mm và có hiện tượng viêm đỏ xảy ra thường xuyên. Khi mụn phát triển nặng hơn, sẽ gây ra tình trạng mụn bọc có mủ trắng, tích tụ nhiều vi khuẩn trong đó, Điều khó chịu nhất khi nổi mụn mủ đó là gây cảm giác đau nhức và rất khó điều trị bằng các sản phẩm bôi thông thường.

Do các sản phẩm chăm sóc tóc

Một yếu tố gây mụn vô cùng phổ biến mà các cô nàng cũng thường ít quan tâm đến, đó là các sản phẩm chăm sóc hằng ngày. Các loại dầu gội khô, dầu xả có nhiều chất khóa ẩm dễ gây bít tắc lỗ chân lông hơn và từ đó âm thầm gây mụn. Điểm đặc biệt của nhóm mụn gây ra bởi các sản phẩm chăm sóc tóc, đó là mụn ẩn, mụn đầu trắng hay mụn đầu đen.

Không vệ sinh kỹ vùng sau tai

Thật ra chúng ta luôn quan tâm chăm sóc rất nhiều cho vùng da mặt, da body và bỏ quên ở các vùng ở sau tai. Thế nên đã tạo điều kiện cho các yếu tố gây nổi mụn hình thành như: dầu thừa, bã nhờn, tế bào chết. Cấu trúc giải phẫu của vùng sau tai tương đối khuất, che bởi tóc và sụn vành tai, nên trong quá trình chăm sóc cần phải được để ý nhiều hơn nữa nhé.

Lông mọc ngược

Lông mọc ngược tương đối hiếm gặp vì vùng da sau tai thường mọc lông rất ít. Tuy nhiên, điều này vẫn có thể xảy ra nếu như các nang lông bị cuộn xoắn và kẹt lại bên dưới. Đặc điểm nhận biết của lông mọc ngược là những chấm sưng nhỏ, đỏ và có kích thước gần đều nhau.

5 cách điều trị nổi mụn sau vành tai hiệu quả

Dùng Salicylic Acid (BHA)

Một hoạt chất đầu tiên và được các bác sĩ da liễu luôn khuyến cáo sử dụng đó là Salicylic Acid (BHA) bôi tại chỗ. BHA có khả năng tẩy da chết hiệu quả, làm đứt gãy các tế bào già cỗi, đào thải chúng ra ngoài tự nhiên và từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. Thế nên BHA có thể khắc phục hầu hết các nguyên nhân gây nổi mụn sau tai, phù hợp với tất cả nhóm mụn đang gặp phải. Bạn có thể dùng BHA trực tiếp với nồng độ 2% lên nơi bị nổi mụn, hoặc có thể cho BHA ra bông cotton sau đó đắp lên vùng da sau tai vài phút để loại bỏ sạch bã nhờn trong đấy.

Kết hợp Benzoyl Peroxide

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp BHA cùng với chấm mụn có chứa Benzoyl Peroxide (BPO) cho vùng da sau tai. Bởi BPO có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, ức chế sự phát triển của vi khuẩn P.Acnes. Bắt đầu dùng BPO với nồng độ từ 2.5% đến 5% và tăng dần tần suất điều trị. Tuy nhiên BPO có thể gây khô da, nên cần cấp ẩm thật tốt.

Bổ sung Retinol nếu tình trạng mụn nặng hơn

Khi các nhân mụn sau tai bắt đầu nổi nhiều hơn, và nếu đã dùng đơn thuần BHA vẫn không thể kiểm soát được. Bạn có thể cân nhắc bổ sung Retinol vào sau bước bôi BHA. Retinol có tính bạt sừng tốt, ức chế tế bào Neutrophils của bạch cầu, nên không làm nhân mụn phát triển nặng hơn, gom cồi mụn hiệu quả. Nếu không phải tuýp da nhạy cảm, bạn có thể dùng Retinol từ 3 đến 4 lần trong tuần, nhưng hãy để ý các tác dụng phụ như khô da, bong tróc, đỏ rát, châm chích,…

Uống thuốc trị mụn

Nếu cả BHA, Retinol và Benzoyl Peroxide đã dùng hết mà mụn vẫn tiếp tục nổi nhiều hơn, có nguy cơ chảy mủ hay nhiễm trùng. Bạn nên đến thăm khám với các bác sĩ da liễu. Các nhóm thuốc mà bạn có thể được kê để điều trị nổi mụn sau vành tai như Isotretinoin, lợi tiểu Spironolactone để kiểm soát mụn hiệu quả hơn.

Thử các thành phần thiên nhiên

Với một số bạn nổi mụn sau vành tai nhẹ nhàng, chưa gặp quá nhiều vấn đề và không sẵn có BHA hay Retinol. Thì hoàn toàn có thể thay thế bằng các thành phần thiên nhiên như: chiết xuất tràm trà, chiết xuất trà xanh. Đây đều là các chất chống oxy hóa tự nhiên, kháng khuẩn tốt và nhờ đó giảm vi khuẩn mụn phát triển.

Phương pháp phòng ngừa nổi mụn sau vành tai

Chọn sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Để không bị nổi mụn sau vành tai nhiều hơn thay phòng ngừa không cho chúng có cơ hội phát triển. Bước đầu tiên là bạn cần chọn các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng vừa giúp da sạch và lỗ chân lông thông thoáng, mà không làm bong tróc hay phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Tránh các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông

Như các bạn đã biết, lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân gây nổi mụn sau vành tai. Điều này rất dễ gặp ở các sản phẩm tạo kiểu tóc và dầu xả. Đối với các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn nên chọn thành phần không gây mụn, có ký hiệu “Non Comedogenic”. Và sau khi dùng dầu xả phải rửa sạch lại với nước. Kết hợp với BHA bôi tại chỗ sẽ giảm nguy cơ nổi mụn đi đáng kể.

Giữ mái tóc sạch sẽ và gọn gàng ở sau tai

Cách phòng ngừa này sẽ giúp cho vi khuẩn gây mụn không có đủ điều kiện để hình thành. Bởi khi tóc dài che phủ vành tai, tế bào chết, sợi bã nhờn, mồ hôi đều là các yếu tố thuận lợi để mụn phát triển. Với các bạn nữ nếu có để tóc dài, hãy cố gắng giữ cho vùng da tai khô thoáng, tránh đọng mồ hôi và làm sạch tốt vào cuối ngày.

Trên thực tế nổi mụn sau vành tai không phải là vấn đề phổ biến, thế nên khi nổi mụn ở vị trí này các bạn có thể kiểm tra lại các nguyên nhân gây mụn. Tiếp theo đó, có thể điều trị mụn nổi sau vành tai với các phương pháp như dùng BHA, uống thuốc trị mụn, sử dụng tràm trà. Nhưng nếu mụn vẫn tiếp tục phát triển nhiều hơn, có hiện tượng chảy mủ và sưng đỏ, lúc này nên đến thăm khám bởi các bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị chính xác nhất. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm theo dõi và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé.

Sự thật là giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết với mụn trứng cá. Nhiều cô nàng đã nhận thấy rằng sau khi thức khuya, tình trạng mụn trở nên tệ đi, da đỏ và kích ứng nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy thức khuya không chỉ làm rối loạn hormone Cortisol, mà còn giảm sức đề kháng của da khiến da yếu và dễ bị mụn. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá bí quyết làm thế nào để thức khuya mà da vẫn đẹp vẫn không nổi mụn nhé.

Thức khuya có nổi mụn không: Nguyên nhân gây mụn khi thức khuya

Rối loạn nội tiết tố

Thức khuya sẽ khiến cho cơ thể phản ứng bằng cách tạo ra nhiều hormone gây stress, làm tăng tình trạng căng thẳng toàn cơ thể. Trong đó, khi hormone Cortisol tăng tiết quá nhiều, là nguyên nhân hàng đầu khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động, làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn trứng cá. Các nghiên cứu cũng cho thấy thức khuya và thiếu ngủ có ảnh hưởng đến hormone Androgen của tuyến thượng thận gây tình trạng mụn mạn tính kéo dài.

Giảm sức đề kháng của da

Khi hormone cortisol tăng quá mức còn ảnh hưởng đến 2 thành phần quan trọng nhất của tế bào đó là: collagen và hyaluronic acid (HA). Đầu tiên, cortisol ngăn tổng hợp collagen và khiến cho collagen nhanh chóng bị phá hủy, dẫn đến da nhanh chóng bị lão hóa. Khi hàm lượng HA của cơ thể giảm sút, da trở nên khô căng, thiếu độ ẩm và là nguyên nhân khiến bạn trông già hơn.

Tăng tiết bã nhờn

Như bạn đã biết trước đó, thức khuya sẽ ảnh hưởng đến hormone cortisol khiến cho da liên tục tăng tiết bã nhờn. Khi lượng dầu thừa quá mức kết hợp với vi khuẩn P.Acnes sẫn có trên da sẽ đẩy nhanh tình trạng kích ứng. Và từ đó hình vòng lặp mụn tái đi tái lại dù đã chăm chỉ 7749 bước chăm sóc da trị mụn từ trước đó.

Làm thế nào để thức khuya mà da vẫn đẹp?

Chăm sóc da đúng cách khi thức khuya

Để có thể kiểm soát mụn không bị bùng phát ngay cả khi thức khuya, việc cần làm đầu tiên là xây dựng một quy trình chăm sóc da chuẩn chỉnh, với đầy đủ các bước cần thiết: làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng vào ngày hôm sau. Nếu chăm da kỹ hơn bạn có thể đắp thêm các loại mặt nạ giấy và dùng kem dưỡng mắt.

• Làm sạch da: bạn cần thực hiện đủ 2 bước là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn và dầu thừa sau cả ngày dài. Thế nên sẽ hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm giảm nguyên nhân gây mụn hàng đầu trên da.
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm và phục hồi: bạn nên dùng thêm các loại mặt nạ giấy (Sheet Mask), bởi trong mỗi miếng mặt có lượng tinh chất rất dồi dào, tương đương với 1 chai serum. Do đó, sẽ giúp da được ngậm nước cả đêm dài và duy trì được vào cả ngày hôm sau. Khi da đủ nước sẽ hạn chế lão hóa, khô da, cân bằng lượng dầu và nước giúp hạn chế mụn.
• Dưỡng da ban đêm: khi thức khuya da rất dễ tăng tiết dầu, thế nên sẽ không thích hợp cho các sản phẩm dưỡng ẩm quá dày bí, đặc biệt có chứa nhiều dầu khoáng và các silicone không bay hơi, sẽ khiến cho lỗ chân lông dễ bị bít tắc gây mụn trầm trọng hơn. Bạn nên chọn các loại serum và kem dưỡng mỏng nhẹ, có chứa các thành phần kiềm dầu như Niacinamide, nuôi dưỡng và phục hồi da như Ceramide, Peptides, Hyaluronic Acid,… Đặc biệt hãy dưỡng ẩm thật tốt cho vùng da mắt bởi đây là vùng rất dễ lão hóa và khiến da xỉn màu chỉ sau 1 đêm.
• Chống nắng vào ngày hôm sau: và đặc biệt khi thiếu ngủ lâu ngày hàng rào bảo vệ da rất dễ bị tổn thương, nhất là do tia UV. Chính vì thế, bạn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ da thật tốt vào ngày hôm sau. Trước khi chống nắng nên dưỡng da thật tốt để da vừa được bảo vệ vừa được nuôi dưỡng nhiều hơn.

Có thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh đó nếu muốn thức khuya mà da vẫn đẹp vẫn không bị nổi mụn, ngoài việc chăm sóc da đúng cách thì cần có một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Điều này không quá khó, chỉ cần vài bước đơn giản như uống đủ nước, bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, hạn chế caffein và chất tạo ngọt.

• Uống đủ nước: 60% cơ thể là nước thế nên bổ sung nước sẽ giúp duy trì độ ẩm mượt cho da cả ngày dài. Tuy nhiên uống quá nhiều nước vào buổi tối sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, thế nên hãy chia đều 2 đến 3 lít nước vào các buổi trong ngày, nếu thức khuya hãy uống từng ngụm nhỏ để cho cơ thể không bị thiếu nước là được.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: và đừng quên “nạp” vào cơ thể các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E và kẽm. Các thành phần này sẽ giúp chống oxy hóa ngăn phản ứng viêm mụn, đồng thời giúp tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.
• Hạn chế caffein và đồ ngọt: đây là 2 chất không tốt cho làn da. Bởi caffein và đường đều ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen, khiến cho da bị lão hóa nhanh chóng, làm tổn thương lớp màng bảo vệ khiến da bị yếu đi, từ đó tạo điều kiện cho mụn sinh sôi và phát triển.

Tạo môi trường ngủ thật tốt

Và quan trọng nhất dù có thức khuya nhưng hãy đảm bảo có thời gian ngủ trong đêm. Nếu thức cả đêm thì bạn có chăm chỉ dưỡng da và bổ sung nhiều dưỡng chất cách mấy thì da vẫn không thể đẹp lên được, ngược lại còn gây hại cho sức khỏe toàn thân. Do đó, hãy đầu tư thật tốt cho không gian ngủ, ví dụ như giảm lượng ánh sáng của đèn ngủ xuống mức thấp nhất, điều chỉnh lượng điều hòa đủ để làm mát cơ thể, một chút hương thơm thư giãn tinh thần và một bộ chăn ga gối nệm sạch sẽ,… Tưởng chừng là những thứ không cần thiết nhưng đây là các yếu tố góp phần cho bạn ngủ ngon hơn, giấc ngủ chất lượng để toàn bộ cơ thể được phục hồi lại.

Beaudy.vn không khuyến khích các bạn thức khuya bởi điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cơ thể và làn da. Tuy nhiên không thể tránh được những hôm chạy “deadline” cho kịp tiến bộ, hoặc một số bạn không có thói quen ngủ sớm vậy đừng quên áp dụng các phương pháp chăm sóc da để dưỡng ẩm và kiểm soát mụn tốt hơn. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn quan tâm và theo dõi các bài viết, hi vọng các thông tin sẽ thật hữu ích và mang lại nhiều giá trị.

Những triệu chứng da bị đỏ, ngứa rát, khô căng và bong tróc là những dấu hiệu đầu tiên cho thấy da đang gặp kích ứng. Khi da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng, mọi yếu tố từ môi trường bên ngoài đến lối sống bên trong đều có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Thế nên làm dịu da kích ứng không chỉ giúp ngăn ngừa tổn thương lan rộng mà còn củng cố hàng rào bảo vệ da. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá 7 tips “chữa lành” làn da hiệu quả và nhanh chóng nhất nhé!

Các dấu hiệu nhận biết da bị kích ứng

Có rất nhiều yếu tố tác động đến làn da khiến cho da càng dễ bị kích ứng. Đầu tiên, yếu tố ngoại sinh với các loại hóa chất (hương liệu, cồn khô, Sodium Lauryl Sulphates, Parabens,…), tia UVA/UVB, sự thay đổi thời tiết,… đều dễ khiến da trở nên nhạy cảm và đỏng đảnh hơn. Tiếp theo, những thay đổi bên trong cơ thể như stress, rối loạn nội tiết tố cũng góp phần làm tổn thương da.

Các biểu hiện thường gặp của da bị kích ứng như:

• Da đỏ và ngứa rát: do phản ứng tăng tiết histamin tự nhiên khi cơ thể nhận ra có “vật lạ” xâm nhập đến. Nhưng đồng thời cũng gây ra các phản ứng viêm da làm cho da trở nên ửng đỏ và châm chích như kiến bò.
• Da khô và bong tróc: quá trình kích ứng làm hình thành các gốc tự do gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, làm mất đi lớp lipid tự nhiên từ đó dẫn đến tình trạng da bị khô căng bong tróc. Phản ứng viêm càng mạnh, da càng khô nứt nẻ, quá trình phục hồi và tái tạo sẽ diễn ra chậm hơn.
• Nổi mụn mới và các vết thương hở: đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng kích ứng da đã trở nặng, lúc này da có thể bị viêm nhiễm và tấn công từ vi khuẩn P.Acnes, dẫn đến mụn sưng viêm và hình thành sẹo rỗ về sau.

7 tips làm dịu da kích ứng hiệu quả nhanh chóng

Dùng nước hoa hồng không có cồn

Cồn khô dễ làm mất đi lớp lipid bảo vệ tự nhiên của da, điều này rất dễ làm da trở nên khô căng và dễ kích ứng hơn. Nên dùng toner (nước hoa hồng) không chứa cồn sẽ giúp dưỡng ẩm da tốt hơn. Toner thường mỏng nhẹ và thấm nhanh nên không gây nhờn rít, do đó sẽ phù hợp để cấp nước cho da khi bị tổn thương như thế này. Bạn có thể dùng toner vỗ trực tiếp lên mặt, hoặc cho vào bông cotton làm lotion mask để cấp ẩm sâu hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên

Cách giúp các cô nàng có thể “chữa lành” cho làn da nhanh chóng đó chính là đắp mặt nạ. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ tự làm với các thành phần thiên nhiên như nha đam, mật ong, dưa chuột,… để đắp lên da và sau đó rửa mặt lại với nước. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ được thiết kế sẵn dành riêng cho da nhạy cảm và dễ tổn thương để đắp trong vài ngày liên tục nhé.

Tránh các thành phần dễ gây kích ứng

Lúc này đây bạn nên tránh các thành phần như cồn khô, hương liệu tổng hợp, parabens,… vì đây là nhóm chất rất dễ làm da bị đỏ rát, và tăng mức độ nhạy cảm của da hơn rất nhiều.

Bổ sung các hoạt chất làm dịu da

Và đây cũng là thời điểm quan trọng để da được nuôi dưỡng với các loại serum, kem dưỡng ẩm có tính phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da, giúp tái tạo làn da đang bị kích ứng nghiêm trọng. Các thành phần bạn có thể cân nhắc như: Hyaluronic Acid (HA), Vitamin B5 (Panthenol), Peptides, Allantoin, chiết xuất hoa cúc, cam thảo, rau má,…

Cho cơ thể uống đủ nước

Uống đủ nước để giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và làn da căng mướt, giảm được dấu hiệu bong tróc và khô da đang gặp phải. Nước mang đến độ ẩm lâu dài và giữ cho da độ đàn hồi, loại bỏ các độc chất gây hại ra khỏi cơ thể, từ đó làm dịu các phản ứng viêm trên da.

Đừng quên bôi kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời với cường độ tia UVA/UVB cao cũng sẽ tác động đến da, khiến da liên tục ửng đỏ, khô căng, nhạy cảm và tăng phản ứng viêm trên da. Chính vì thế bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da thật tốt trong thời điểm này. Bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và phục hồi, tránh các thành phần dễ kích ứng. Nếu da đang kích ứng quá mạnh thì nên ở trong nhà, môi trường mát mẻ, để hạn chế tiếp xúc tối đa với tia UV là tốt nhất.

Tối giản quy trình chăm sóc da hằng ngày

Đồng thời nên tối ưu các bước dưỡng da càng tối giản thì càng tốt. Chú trọng nhiều nhất với 3 bước làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm vừa đủ và chống nắng toàn diện. Bạn có thể bổ sung thêm các bước đắp mặt nạ mỗi ngày để giúp da được làm dịu lại. Không nên dùng các treatment mạnh như AHA/BHA hay Retinol để thêm vào quy trình dưỡng da.

Da bị kích ứng bao lâu thì hết?

Thời gian phục hồi da sau kích ứng phụ thuộc vào 3 yếu tố cơ bản, đó là: mức độ nghiêm trọng của kích ứng da, nguyên nhân gây kích ứng và cách chăm sóc da với quy trình phục hồi.

Mức độ nghiêm trọng của kích ứng

Với các triệu chứng nhẹ như đỏ rát, châm chích thì thời gian hồi phục thường khoảng vài giờ cho đến 2 – 3 ngày sau đó. Với tình trạng kích ứng rõ ràng hơn, ngứa rát kèm theo bong tróc có thể phục hồi sau 3 đến 7 ngày. Và khi kích ứng nặng với các biểu hiện sưng đỏ khắp mặt, bong tróc mạnh, nổi mụn mới kèm vết thương hở thì thời gian phục hồi khoảng 1 đến 3 tuần, hoặc lâu hơn.

Nguyên nhân kích ứng da

Nếu đến từ các loại mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da, chỉ cần phục hồi và làm dịu da đúng cách thì da sẽ trở về bình thường trong khoảng 2 đến 3 ngày, khỏi hoàn toàn sau 1 đến 2 tuần. Ngược lại nếu nguyên nhân kích ứng bởi ánh nắng mặt trời, thời gian phục hồi sẽ cần 3 đến 7 ngày với các sản phẩm hồi phục và làm dịu da tốt.

Quy trình chăm sóc da đúng cách

Trong quá trình kích ứng nếu bạn biết cách hồi phục với các sản phẩm làm dịu như Panthenol, Hyaluronic Acid, vitamin E, Peptides, Ceramides,… sẽ giúp da được làm lành nhanh hơn, ngăn không cho các tổn thương bị lan rộng, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm kéo dài và từ đó tiết kiệm được rất nhiều chi phí chăm sóc da sau này.

Hiểu và có được quy trình phục hồi da kích ứng vô cùng quan trọng, bởi quá trình này rất cần thiết để da được tái tạo và nuôi dưỡng mỗi ngày. Thêm vào đó, bạn có thể kết hợp thêm nhiều tips chăm sóc da và rèn luyện cơ thể thật khỏe mạnh, sẽ giúp rút ngắn được nhiều thời gian chăm sóc da. Beaudy.vn hi vọng với 7 tips trong bài viết có thể giúp các cô nàng có thêm những thông tin bổ ích trên hành trình chăm sóc da bền vững và khoa học nhé!

Vitamin C là “thần dược” hay “kẻ thù âm thầm” trong chăm sóc da? Đây luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều cô nàng khi bắt đầu sử dụng serum vitamin C dưỡng da. Bởi vì vitamin C luôn được ngợi khen với các công dụng dưỡng trắng da, ngăn ngừa lão hóa và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhưng không ít cô nàng khi dùng serum vitamin C gặp phải tình trạng kích ứng, da nhạy cảm, dễ nổi mụn ẩn li ti và nặng hơn là tăng sắc tố. Nếu bạn đang có mong muốn bổ sung serum vitamin C dưỡng da vào routine skincare, vậy đừng để mắc phải 5 sai lầm phổ biến sau đây. Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Vitamin C là gì?

Vitamin C còn được gọi là Ascorbic Acid, đây là một loại vitamin tan tốt trong nước, hoạt động hiệu quả trên da và có vị chua nhẹ. Với nhiều công dụng tuyệt vời nên vì thế vitamin C được điều chỉnh thành nhiều dạng dẫn xuất khác nhau: L-Ascorbic Acid (LAA), Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP), Ethyl Ascorbic Acid (EAA), Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD),…

Bạn có thể thấy hiện nay vitamin C dưỡng da đã được ứng dụng rất nhiều, không chỉ dừng lại ở các bước dưỡng da serum, kem dưỡng,… Vitamin C đã được sử dụng trong công nghệ hiện đại như là điện di, liposome, công nghệ nano phân tử nhỏ. Càng nghiên cứu sâu hơn, việc kết hợp vitamin C cùng Niacinamide, Hyaluronic Acid, EGF,… đã cho ra những kết quả tuyệt vời trong làm đẹp.

Công dụng của serum vitamin C dưỡng da như thế nào?

Ức chế sản xuất melanin

Melanin là hắc sắc tố có sẵn tự nhiên trong da, sẽ được sinh ra nếu da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lúc này khi bạn sử dụng serum Vitamin C dưỡng da sẽ giúp bất hoạt enzyme Tyrosinase khiến cho melanin không được sinh ra. Ngoài ra, vitamin C còn giúp trung hòa các gốc tự do, kích thích tổng hợp Glutathione nên rất phù hợp cho các bạn có như làm trắng.

Kích thích da tăng sinh collagen

Vitamin C còn hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa tự nhiên của da. Kích thích các tế bào Fibroblast sản sinh collagen và elastin tự nhiên, giúp bảo vệ cấu trúc da được bền vững. Do đó, nếu bạn hợp gơ với vitamin C và dùng đủ lâu, bạn có thể ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn li ti, giảm tình trạng chảy xệ của da.

Chống oxy hóa ngăn các gốc tự do gây hại

Không phải dưỡng trắng hay ngăn ngừa lão hóa, công dụng mạnh mẽ nhất của vitamin C chính là chống oxy hóa. Nguyên nhân gây nên tình trạng oxy hóa là bởi các gốc tự do, tác động vào tế bào làm đứt gãy các collagen và elastin, khiến cho da xỉn màu và kém sức sống. Vì thế nếu bạn bổ sung vitamin C bằng việc dưỡng da hay ăn uống hằng ngày, có thể trung hòa các gốc tự do gây hại này.

5 sai lầm khi sử dụng vitamin C khiến da nổi mụn, sạm đen và không đều màu

Tin rằng vitamin C có công dụng quá tuyệt vời

Đến thời điểm hiện tại vitamin C vẫn chưa quá hạ nhiệt trên thị trường skincare giữa vô vàn thành phần mới ra mắt. Đó là nhờ những công dụng tuyệt vời, khả năng điều chế và dẫn xuất đa dạng đáp ứng được nhiều vấn đề da khác nhau. Nhưng cũng vì thế đã làm cho các cô nàng bị hiểu lầm về công dụng vitamin C. Đặc biệt bạn có thể thấy các cô nàng bị sạm, nám hay tàn nhang thì hầu như chỉ dùng vitamin C dưỡng da là không cải thiện được.

Vitamin C rất tốt nhưng về hiệu quả trên da không quá mạnh, khả năng hấp thu kém nếu sản phẩm không có công nghệ đặc biệt, hoặc bạn không thực hiện các phương pháp hiện đại như điện di vitamin C, tiêm meso, laser, đưa vitamin C vào sâu trong da.

Nên dùng vitamin C dưỡng da để tận dụng được khả năng chống oxy hóa, dùng trước kem chống nắng sẽ tăng khả năng chống lại tia UV tốt hơn. Nếu muốn cải thiện các vấn đề khác nên kết hợp vitamin C cùng với Niacinamide, Retinol, Peptides, Hyaluronic Acid,… tùy từng mục đích sử dụng.

Da bị mụn vẫn dùng serum vitamin C

Các cô nàng có làn da mụn thường dễ kích ứng và nhạy cảm với nhiều thành phần, trong đó vitamin C là hoạt chất tương đối phổ biến. Nếu bị mụn hãy hạn chế dùng dạng dẫn xuất L-Ascorbic Acid của vitamin C. Nhưng nếu bạn vẫn mong muốn bổ sung vitamin C để tăng khả năng chống oxy hóa và mờ thâm mụn có thể chuyển sang các dẫn xuất khác như là: EAA, MAP, SAP, THD,…

Chọn sai các dẫn xuất vitamin C

Trong các thành phần mỹ phẩm, vitamin C là hoạt chất có nhiều dẫn xuất. Vì nhiều dẫn xuất nên rất khó cho các bạn mới bắt đầu dưỡng da, không biết đâu mới phù hợp dẫn đến việc dùng sai. Bạn sẽ thường nghe thấy vitamin C dạng LAA cho kết quả mạnh nhất, tốt nhất nên các cô nàng đều thích dùng dẫn xuất này. Nhưng các bác sĩ da liễu khuyên dùng dẫn xuất LAA vào ban đêm, vì LAA rất dễ bị oxy hóa khiến da vàng và làm tông da luôn xỉn màu. Điều này ít được đề cập đến các bạn mới bắt đầu, đặc biệt các nhà bán hàng chưa được đào tạo chuyên sâu.

Dùng vitamin C không quan tâm đến nồng độ

Ngoài đa dạng dẫn xuất, vitamin C còn đa dạng về nồng độ. Vitamin C có thể có từ 3%, 5%, 10%, 15% cho đến 20% hoặc hơn thế nữa. Nhưng liệu nồng độ càng cao càng hiệu quả cho da không? Khi nghiên cứu sâu hơn, vitamin C sẽ cho tác dụng khi nồng độ tăng dần đến 20% thì không tăng về mặt hiệu quả, nhưng tăng nguy cơ kích ứng khiến da nổi mụn ẩn li ti, dễ châm chích và ngứa rát. Với người mới bắt đầu chỉ nên dùng vitamin C từ 5% đến 10%, và tập quen trước bằng cách sử dụng cách ngày.

Không biết cách kết hợp vitamin C cùng các thành phần khác

Khi dùng serum vitamin C dưỡng da các cô nàng sẽ thấy hiệu quả chậm và có thể không mấy tác dụng với tình trạng tăng sắc tố. Do đó, lời khuyên không nên dùng vitamin C riêng lẻ mà nên kết hợp cùng thành phần khác. Điều này vừa giúp giảm nồng độ vitamin C để hạn chế kích ứng, vừa tăng lên hiệu quả dưỡng da tốt hơn cho các vấn đề khác.

Bạn có thể kết hợp serum vitamin C dưỡng da cùng Hyaluronic Acid hoặc Niacinamide cho các bạn có da khô, da nhạy cảm. Hoặc kết hợp serum vitamin C cùng Arbutin/Retinol/AHA/BHA cho các bạn có da dầu, da lão hóa và lỗ chân lông to. Tuy nhiên bạn sẽ cần tìm hiểu cách kết hợp các hoạt chất đúng cách, vì nếu dùng sai da rất dễ bị kích ứng lên đấy nhé.

Vitamin C vẫn được đánh giá là thành phần mỹ phẩm đa năng và được khai thác trên nhiều khía cạnh khác nhau trong làm đẹp. Nếu sử dụng vitamin C, hãy lưu ý cách dùng vitamin C dưỡng da đúng cách và tránh những sai lầm không mong muốn. Hi vọng Beaudy.vn đã mang đến những thông tin hữu ích cho cẩm nang làm đẹp của các cô nàng, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề dưỡng da sắp tới đây nhé.

Đô thị hiện đại mang đến cho ta rất nhiều tiện nghi nhưng đồng thời cũng “tặng” cho ta một bầu không khí có khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời gay gắt, mức độ tia UVA/UVB ngày càng cao. Và làn da là “bức tường thành” mỏng manh chịu tác động đầu tiên, nổi mụn và lão hóa sớm chính là những vấn đề đáng lo ngại hiện nay. Bài viết hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu 7 cách giúp thanh lọc làn da khi sống môi trường đô thị ô nhiễm hiện nay nhé!

Bụi mịn PM2.5: tác nhân hàng đầu khiến da lão hóa, nổi mụn và kích ứng

Khói bụi hiện nay đặc biệt hơn trước đây khi khó có thể nhận thấy bằng mắt thường nhưng vẫn có khả năng len lỏi và bám sâu vào bên trong lỗ chân lông. Thủ phạm hàng đầu được gọi tên là bụi mịn PM2.5, đây là những hạt bụi có kích thước nhỏ hơn 2.5 micromet (nhỏ hơn cả 1 sợi tóc người), có thể xâm nhập vào da và gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Bụi mịn PM2.5 gây kích ứng da rất nhiều, biểu hiện ra ngoài là tình trạng da mẩn đỏ, ngứa ngáy, làm trầm trọng các bệnh da liễu đã có trước như: Eczema, viêm da dị ứng. Ngoài ra bụi mịn PM2.5 còn tăng tốc độ lão hóa da, tấn công vào các sợi collagen và elastin khiến da khô sạm, chảy xệ, nếp nhăn và xỉn màu. Đồng thời, đây còn là tác nhân gây mụn trứng cá, tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến cho lỗ chân lông to ra, tiết nhiều dầu thừa.

Bên cạnh bụi mịn PM2.5, các vấn đề về ô nhiễm môi trường khác như khí thải từ phương tiện giao thông, hóa chất từ nhà máy công nghiệp, tia UV từ ánh nắng mặt trời,… luôn “rình rập” tấn công làn da của chị em bất cứ khi nào, đặc biệt với các bạn da nhạy cảm.

7 cách thanh lọc làn da khi sống trong môi trường đô thị

Đánh bay bụi bẩn với quy trình làm sạch kép 2 bước

Bụi mịn PM2.5 bám rất sâu vào bên trong da nên nếu chỉ làm sạch đơn thuần bằng nước hoặc sữa rửa mặt khó có thể giải quyết được tình trạng này. Khi phương pháp làm sạch Double Cleansing ra đời, đã giúp các cô nàng có được làn da thoáng mịn khi bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm hầu như được loại bỏ hoàn toàn.

Double Cleansing được thực hiện rất đơn giản, đầu tiên là chọn cho bản thân một loại tẩy trang phù hợp, có thể là nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,… Dùng tẩy trang lên da, sau đó sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (khoảng 5.5) và rửa mặt sạch với nước. Để tăng hiệu quả làm sạch bằng có thể kết hợp với máy rửa mặt, hoặc các bông tẩy trang mềm mại.

Cởi bỏ lớp da xỉn màu bằng tẩy tế bào chết

Để thanh lọc làn da hoàn hảo nhất và lấy đi các bụi bẩn thật sự còn bám sâu trong từng ngóc ngách của lỗ chân lông, Beaudy.vn khuyến khích các cô nàng nên lựa chọn tẩy da chết hóa học như: AHA, BHA, PHA,… Các hoạt chất này có khả năng thấm sâu vào trong da, làm đứt gãy các liên kết của bụi bẩn và tế bào chết, đào thải chúng ra bên ngoài. Bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được làn da mềm mại, rạng rỡ, giảm mụn và còn ngăn ngừa lão hóa về lâu dài.

Xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh

Để có thể thật sự chống chịu trước những tác động có hại như hiện nay, việc xây dựng cho làn da một “tấm khiên” vững chắc là cần thiết hơn bao giờ hết. Củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách sử dụng các thành phần như: Ceramides, Peptides, Vitamin B5, chiết xuất rau má, hoa cúc, rễ cam thảo,…

Bổ sung các thành phần này vào chu trình chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp bảo vệ da trước tấn công của ô nhiễm môi trường, giảm tình trạng cháy nắng và bỏng rát gây ra bởi tia UV, giảm tình trạng stress của da nên giúp giảm xỉn màu, giúp da tươi tắn và rạng rỡ hơn.

Cấp nước cho làn da luôn căng mọng

Nền tảng cơ bản của làn da là nước, nước giúp cho làn da luôn khỏe mạnh, tăng lưu thông tuần hoàn của mạch máu, giúp đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể. Nước đối với da là quan trọng, nước giúp dưỡng ẩm cho da mịn màng, ngăn ngừa tình trạng mất nước, giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, giảm tiết dầu và từ đó giúp ngừa mụn, chống lão hóa.

Các thành phần cấp nước nên có trong serum, kem dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid (HA), vitamin B5 (Panthenol), Glycerin, chiết xuất lô hội, Niacinamide,… sẽ được ưu tiên lựa chọn trong routine skincare hàng ngày.

“Bí kíp” chống oxy hóa cho da

Khi bụi bẩn bám lại trong lỗ chân lông sẽ sinh ra các gốc tự do, các gốc tự do sẽ tấn công vào collagen và elastin khiến da lão hóa sớm. Do đó, bổ sung các thành phần chống oxy hóa ngay từ ban đầu như là vitamin C, vitamin E, Niacinamide, chiết xuất thực vật,… sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng sạm da, giảm nguy cơ nổi mụn trứng cá, hạn chế hình thành nếp nhăn.

“Tấm khiên” bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Chống nắng cho da luôn được lên hàng đầu, tốt nhất bạn nên chọn các sản phẩm có chống nắng phổ rộng, ngăn chặn đồng thời cả tia UVA, UVB, HEV, IR từ mặt trời, ánh sáng xanh từ điện thoại, các bức xạ nhiệt. Chống nắng ngoại trừ việc ngăn sạm da, còn ngăn tình trạng ung thư da, giảm thiểu tình trạng lão hóa da có thể xảy ra khi càng lớn tuổi.

Chế độ ăn uống thân thiện cho làn da

Bên cạnh đó, việc quan tâm và chăm sóc cho cơ thể khỏe mạnh cũng không kém phần quan trọng. Xây dựng chế độ ăn uống giàu rau xanh, vitamin, khoáng chất sẽ giúp tăng khả năng chống oxy hóa, giảm các gốc tự do xuất hiện trong cơ thể. Ngủ đủ giấc còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, củng cố sức đề kháng của hàng rào bảo vệ da. Uống đủ nước vừa giúp da ẩm mịn, còn thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng mình trong chủ đề làm đẹp về các bí quyết giúp thanh lọc làn da trong môi trường đô thị ô nhiễm. Hi vọng với những chia sẻ qua góc nhìn của Beaudy.vn sẽ mang lại nhiều thông tin có giá trị, hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới nhé!

Mỗi ngày chúng ta đều phải rửa mặt để duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, tưởng chừng quá trình làm sạch da rất đơn giản nhưng có thể dẫn đến những sai lầm đáng kể. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn khám phá sâu hơn về 7 sai lầm khi rửa mặt có thể nhiều tín đồ dưỡng da vẫn chưa biết, đồng thời tìm hiểu cách khắc phục chúng một cách hiệu quả. Đừng bỏ qua những mẹo trong bài viết bên dưới để các bạn có được một làn da hoàn hảo và cho một vẻ đẹp lâu dài nhé!

Tác hại của việc rửa mặt sai cách

Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Một làn da được làm sạch đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, vi khuẩn,… giúp da thông thoáng, khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn, lão hóa da. Tuy nhiên, nếu rửa mặt sai cách, da sẽ bị tổn thương, dẫn đến nhiều vấn đề về da như:

• Da khô và bị mất nước: nguyên nhân là do lớp dầu tự nhiên trên da bị mất đi, làm giảm khả năng bảo vệ da trước những tác động của môi trường. Vì thế càng rửa mặt bạn sẽ thấy làn da khô căng, cảm giác căng tức do mất nước, da dễ bong tróc và tăng nguy cơ lão hóa.
• Da bị mụn: làm sạch da sai cách có thể là nguyên nhân khiến da bị mụn, gây bít tắc lỗ chân lông. do các thành phần làm sạch trong sữa rửa mặt quá mạnh mẽ, độ pH cao khiến hàng rào da bị tổn thương.
• Da bị kích ứng: rửa mặt sai cũng khiến cho da dễ bị kích ứng, làm xuất hiện các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa, sưng,… lâu ngày làm da trở nên nhạy cảm.
• Ngoài ra với những sai lầm khi rửa mặt còn khiến cho da nhanh chóng lão hóa, dễ bị viêm nhiêm, dễ thâm nám,…

7 sai lầm khi rửa mặt thường gặp nhất

Lựa chọn sữa rửa mặt không phù hợp

Mỗi làn da sẽ có những đặc điểm khác nhau và nhu cầu chăm sóc cũng riêng biệt, vì thế ngay từ bước làm sạch đầu tiên việc nhận biết và thấu hiểu làn da cần thiết. Bạn cần xác định chính xác loại da của mình là gì, ví dụ như bạn thuộc tuýp da khô thì sẽ cần sữa rửa mặt ít thành phần gây mất độ ẩm cho da, hạn chế các gốc làm sạch mạnh như SLSs, bổ sung các thành phần dưỡng ẩm đi kèm như Hyaluronic Acid, Peptides, Ceramide,…

Xác định độ pH của sữa rửa mặt là cần thiết, thật may vì bất kỳ làn da nào cũng đều cần sữa rửa mặt độ pH là 4.5 đến 5.5 để phù hợp với sinh lý hàng rào tự nhiên. Điều này rất quan trọng vì không khiến da khô căng, mất đi độ ẩm và tránh tình trạng hàng rào da bị mỏng yếu về lâu dài.

Dưới đây là các gợi ý cơ bản về cách chọn sữa rửa mặt cho từng loại da các bạn có thể tham khảo nhé:

• Da thường: chọn sữa rửa mặt độ pH trung tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh, có thể dùng thêm các thành phần dưỡng ẩm nhẹ như Hyaluronic Acid, Ceramide,…
• Da khô: chọn sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn, kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm sâu cho da như: bơ hạt mỡ, dầu olive, Hyaluronic Acid,…
• Da dầu: chọn sữa rửa mặt có thành phần tẩy da chết dịu nhẹ, độ pH cân bằng và giúp kiểm soát dầu mụn trên da như: Salicylic Acid (BHA), Benzoyl Peroxide,…
• Da nhạy cảm: chọn sữa rửa mặt độ pH thấp, không sử dụng các thành phần như cồn khô, hương liệu hay các chất tẩy rửa mặt. Trong sữa rửa mặt nên có các thành phần làm dịu da như: Vitamin B5, chiết xuất rau má, lô hội, allantoin,…
• Da hỗn hợp: bạn sẽ cân nhắc dựa vào đặc điểm của da như thế nào, nếu da hỗn hợp thiên khô thì ưu tiên thành phần cấp ẩm, hỗn hợp thiên dầu thì ưu tiên thành phần kiểm soát bã nhờn hay dầu thừa.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi lượng bã nhờn tự nhiên trên da, gây khô da và kích thích tăng sản xuất dầu thừa, dẫn đến hiện tượng da khô căng và thiếu ẩm về lâu dài. Mất đi lượng bã nhờn cần thiết cũng có thể làm suy giảm khả năng bảo vệ của da, khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Ngoài ra, việc rửa mặt quá nhiều lần có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da. Điều này có thể gây kích ứng, đỏ da, và thậm chí làm tăng nguy cơ hình thành mụn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng da có khả năng tự tái tạo và cân bằng dầu tự nhiên khi được chăm sóc đúng cách, không cần rửa mặt quá nhiều lần.

Theo các chuyên gia da liễu, rửa mặt 2 lần/ngày là đủ để làm sạch da. Một lần vào buổi sáng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ qua đêm. Một lần vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm,… sau một ngày hoạt động. Đối với những người có làn da khô, da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt 1 lần/ngày vào buổi tối. Đối với những cô nàng thường xuyên trang điểm, bạn nên tẩy trang kỹ lưỡng trước khi rửa mặt.

Rửa mặt không kỹ

Việc rửa mặt không kỹ là một trong những sai lầm phổ biến mà nhiều người thường xuyên mắc phải trong quá trình chăm sóc da. Khi rửa mặt quá “hời hợt”, sẽ không thể làm sạch sâu tận sâu vào lỗ chân lông. Vì thế bụi bẩn, tế bào chết, và dầu thừa có thể tích tụ, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Và từ đó dẫn đến tình trạng mụn đen, mụn đỏ, và mụn ẩn.

Để việc rửa mặt thật sự vừa làm sạch da đủ, vừa không gây tổn thương da thì các bạn có thể áp dụng những tips sau nhé:

• Tạo bọt trước khi thoa sữa rửa mặt sẽ giúp tăng diện tích làm sạch da, giúp da thông thoáng tốt hơn mà không gây ma sát quá nhiều.
• Làm sạch nhẹ nhàng nhưng theo các chuyển động tròn hoặc xoắn ốc để bụi bẩn có thể được loại bỏ hoàn toàn, đồng thời giúp nâng cơ cho da.
• Mỗi lần rửa mặt nên dao động trong khoảng 1 phút, thời gian này đủ đảm bảo cho các chất làm sạch trên da được hoạt động tốt nhất, đồng thời không ở lại quá lâu khiến da mất độ ẩm.
• Nếu lo lắng da không được làm sạch tốt có thể làm sạch theo phương pháp double cleansing bằng cách dùng tẩy trang trước và sữa rửa mặt ngay sau đó. Có thể kết hợp cùng các loại máy rửa mặt.
• Có thể thêm một bước làm sạch ở phía bằng cách dùng toner với bông cotton lau lại trên da.

Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nước nóng có thể làm tổn thương lớp lipid trên da, làm mất cân bằng dầu tự nhiên và dẫn đến tình trạng khô da. Nước nóng cũng có thể mở rộng lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây mụn và viêm nhiễm. Đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm, việc sử dụng nước nóng có thể gây kích ứng và đỏ da. Ngược lại, nước quá lạnh cũng không phải là lựa chọn tốt. Nước lạnh làm co bóp các mao mạch làm giảm lưu thông máu đến da, dẫn đến làn da mất sức sống, khô căng và xỉn màu.

Vì thế khi rửa mặt hãy đảm bảo nhiệt độ nước duy trì từ 35 đến 37 độ C, lượng nước ấm vừa đủ dùng trên da. Không nên dùng nước với một lực mạnh có thể làm da tổn thương, thay vào đó hãy để nước nhẹ nhàng lên từng vùng trên da và làm sạch đến khi hết bọt rửa mặt.

Rửa mặt bằng tay khô

Khi sử dụng tay khô để rửa mặt, nguy cơ làm tổn thương da tăng lên đáng kể. Bề mặt của da tay thường cứng vì thế dễ làm xước lớp biểu bì của da và khiến da giảm khả năng giữ nước. Khi rửa mặt bằng tay khô sẽ làm cho da căng tức khó chịu, đặc biệt là trong các điều kiện thời tiết lạnh. Khi rửa mặt bằng tay khô còn khiến cho da tăng nhanh tốc độ lão hóa, dễ hình thành nếp nhăn và chảy xệ hơn.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc sử dụng tay khô để rửa mặt có thể làm giảm hiệu suất của các sản phẩm làm đẹp. Tay khô có thể làm giảm kết cấu, độ mượt và độ dàn trải đồng đều của sữa rửa mặt trên da, khiến một số thành phần không thể hoạt động hiệu quả. Điều này có thể làm giảm khả năng làm sạch và giảm hiệu quả của các dưỡng chất từ sữa rửa mặt.

Vì thế trước khi rửa mặt bạn cần phải cho nước thấm đều lên da tay, sau đó mới cho sữa rửa mặt và bắt đầu tạo bọt. Bạn có thể làm ướt mặt trước để giúp tạo cảm giác trơn trượt trên da dễ hơn, điều này sẽ hạn chế da mất độ ẩm, giảm độ ma sát kin kít trên da rất hiệu quả đấy nhé.

Rửa mặt khi tay không sạch

Khi rửa mặt bằng tay không sạch có nguy cơ chất bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết tích tụ trên tay và được truyền sang da mặt. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tay chứa nhiều vi khuẩn, trong đó có cả những loại có thể gây mụn và viêm nhiễm da. Việc đưa những chất này lên da mặt có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện vết mụn và các vấn đề da khác.

Ngoài ra, việc rửa mặt bằng tay không sạch cũng có thể gây kích ứng cho làn da. Các bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây kích thích, làm tăng nguy cơ dị ứng làm đỏ da, ngứa rát đặc biệt với những bạn có làn da nhạy cảm.

Để tránh sai lầm này, việc rửa tay kỹ trước khi rửa mặt là quan trọng. Sử dụng xà phòng hoặc gel rửa tay chứa chất kháng khuẩn để loại bỏ vi khuẩn và bã nhờn trước khi đặt tay lên khuôn mặt. Đồng thời, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp và kỹ thuật rửa mặt đúng cách để đảm bảo làn da được làm sạch một cách hiệu quả.

Không dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Sau khi đã rửa mặt sạch và có được làn da khô thoáng thì các cô nàng lầm tưởng rằng quy trình rửa mặt đã kết thúc. Chính sai lầm không đáng có này lại làm cho làn da nhanh chóng xuống cấp, da khô căng và bong tróc. Và đặt ra nhiều nghi vấn vì sao da được làm sạch với sữa rửa mặt phù hợp, đúng kỹ thuật, đúng quy trình mà vẫn không thể đẹp lên. Vì không dưỡng ẩm đã khiến cho da mất đi độ ẩm tự nhiên sau khi tiếp xúc với các hoạt chất làm sạch trong sữa rửa mặt.

Vì thế sau khi rửa mặt bạn nên lau khô, sau đó sử dụng các loại toner, serum hoặc kem dưỡng ẩm ngay sau đó. Điều này sẽ giúp da được hấp thu các dưỡng chất sâu hơn, tăng khả năng dưỡng ẩm và giúp da đẹp lên từng ngày.

Hi vọng với 7 sai lầm khi rửa mặt được đề cập trong bài viết đã giúp các cô nàng có cách nhìn bao quát hơn và từ đó khắc phục được những vấn đề này. Beaudy.vn chúc tất cả các bạn dưỡng da khỏe đẹp, trắng sáng, rạng ngời và chuẩn khoa học nhé! Hãy đón xem các chủ đề làm đẹp sắp tới trên Beaudy.vn để tậu thêm nhiều tips skincare bổ ích, cảm ơn các bạn rất nhiều.

Nổi mụn do đeo khẩu trang là một tình trạng vô cùng phổ biến hiện nay và hầu như tất cả mọi cô nàng đều gặp phải. Có đến 70% nổi mụn xuất hiện ở nửa mặt dưới nguyên nhân đến từ việc sử dụng các loại khẩu trang không thấm hút tốt, gây bí da và tích tụ vi khuẩn. Nhưng thực tế việc sử dụng khẩu trang là cần thiết để bảo vệ cơ thể trước những yếu tố bất lợi như khói bụi, ô nhiễm hay các loại vi khuẩn – virus khác nhau. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng nổi mụn do khẩu trang? Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Nguyên nhân nổi mụn do đeo khẩu trang

Mụn do đeo khẩu trang hay còn gọi là Maskne là tình trạng viêm da xảy ra khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây nên các loại mụn bao gồm có: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc và mụn viêm. Và nguyên nhân chính gây nên vấn đề này bao gồm có:

• Khẩu trang không thấm hút và gây bí da
• Khẩu trang tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn
• Chất liệu khẩu trang không phụ hợp
• Da bị mụn trước đó

Mụn không thấm hút và gây bí da

Mồ hôi, dầu thừa và tế bào chết là những chất tiết tự nhiên của da. Tuy nhiên, khi tích tụ quá nhiều dưới lớp khẩu trang, chúng sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt, ấm áp, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Khi đeo khẩu trang trong thời gian dài và không thông khí tốt thì mồ hôi, dầu thừa và tế bào chết trên da sẽ không thể thoát ra ngoài, tích tụ lại dưới lớp khẩu trang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây mụn.

Khẩu trang tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn

Bụi bẩn, vi khuẩn trên khẩu trang có thể bao gồm các loại vi khuẩn như Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, Escherichia coli, và Pseudomonas aeruginosa. Các vi khuẩn này có thể gây viêm nhiễm, hình thành mụn.

Chất liệu khẩu trang không phụ hợp

Khẩu trang được làm từ nhiều loại chất liệu khác nhau, bao gồm: cotton, vải không dệt, vải kháng khuẩn,… Trong đó, cotton là chất liệu tốt nhất để ngăn ngừa mụn do đeo khẩu trang. Cotton là chất liệu thoáng khí, thấm hút tốt, giúp da không bị bí bách, tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn.

Khẩu trang được làm từ các chất liệu không thoáng khí, không thấm hút, như vải không dệt, vải kháng khuẩn,… có thể gây bí da, tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn, từ đó gây mụn.

Da bị mụn trước đó

Những người có làn da bị mụn trước đó thì nguy cơ bị mụn do đeo khẩu trang cao hơn. Nguyên nhân là do da bị mụn có cấu trúc da bị tổn thương, lỗ chân lông bị giãn nở, dễ bị bí tắc bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Biểu hiện với bề mặt da không đều màu, sần sùi, lỗ chân lông to và có thể bị viêm nhiễm và đỏ rát.

Cách khắc phục tình trạng nổi mụn do đeo khẩu trang

Chọn khẩu trang phù hợp

• Khẩu trang là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến tình trạng Maskne. Nên ưu tiên các loại khẩu trang có chất liệu cotton, thoáng khí, có kích thước phù hợp với khuôn mặt, không quá chật cũng không quá rộng.
• Chất liệu cotton là chất liệu tốt nhất để ngăn ngừa mụn do đeo khẩu trang. Cotton là chất liệu thoáng khí, thấm hút tốt, giúp da không bị bí bách, tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn.
• Khẩu trang quá chật sẽ khiến da bị bí bách, gây tích tụ mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn.
• Khẩu trang quá rộng sẽ khiến khẩu trang không ôm sát khuôn mặt, khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da.

Vệ sinh khẩu trang thường xuyên

Đối với những bạn thích dùng khẩu trang vải cần được giặt sạch bằng xà phòng và nước sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, khẩu trang cũng nên được phơi khô ở nơi thoáng mát, tránh phơi dưới ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra có thể dùng các loại khẩu trang y tế có thể dùng 1 lần để thay thế nếu cần thiết (nhưng sẽ ảnh hưởng đến môi trường một chút đấy nhé!).

Skincare đúng cách

Skincare đúng cách giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Các bước skincare cơ bản bao gồm: tẩy trang, rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm.

• Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong skincare, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa bám trên da trong ngày. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa dầu (oil-free) để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
• Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn còn sót lại sau khi tẩy trang. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH phù hợp với da. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm như benzoyl peroxide, salicylic acid,…
• Toner giúp cân bằng độ pH cho da, đồng thời giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tiếp theo tốt hơn. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên lựa chọn toner có chứa thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm.
• Serum và kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn. Đối với da bị mụn do đeo khẩu trang, nên lựa chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông.

Điều trị mụn theo chỉ định của bác sĩ da liễu

Nếu mụn nặng, cần được điều trị theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc bôi hoặc uống, giúp giảm viêm, kháng khuẩn, loại bỏ mụn.

Cách phòng tránh nổi mụn do đeo khẩu trang

• Lựa chọn khẩu trang có chất chất liệu cotton, thoáng khí
• Bổ sung các thành phần củng cố hàng rào bảo vệ da: Hàng rào bảo vệ da là một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài như vi khuẩn, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường,… Hàng rào bảo vệ da bị suy yếu sẽ khiến da dễ bị tổn thương, dẫn đến mụn và các vấn đề da khác. Để củng cố hàng rào bảo vệ da, cần bổ sung các thành phần sau: Ceramide, Axit Hyaluronic Acid, Vitamin C
• Tẩy trang và làm sạch da là rất quan trọng
• Thường xuyên thay đổi khẩu trang trong ngày

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng Beaudy.vn, hi vọng với những chia sẻ trong bài viết về chủ đề nổi mụn do đeo khẩu trang (Maskne) lần này đã cung cấp thật nhiều thông tin bổ ích. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới nhé!

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của các cô nàng Á Đông khi chăm sóc da đó chính là thách thức của ánh nắng mặt trời gay gắt trong mùa nắng nóng. Những tác động của ánh nắng mặt trời gây hại cho da có thể kể đến như: tăng tiết dầu, nổi mụn nhiều hơn, da dễ bị sạm nám và nhanh chóng lão hóa,… Vì thế việc chăm sóc da mùa nắng nóng chuẩn khoa học luôn được các cô nàng quan tâm tìm hiểu và áp dụng nhưng rất dễ “thất bại” nếu không biết cách chăm da đúng cách. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ bật mí 6 cách chăm sóc da mùa nắng nóng và những lưu ý quan trọng để dưỡng da hiệu quả nhất.

Tại sao cần chăm sóc da mùa nắng nóng?

Khi nhắc đến mùa nắng nóng, hay mùa hè các cô nàng sẽ thấy rất rõ ràng nguyên nhân đó chính là tia UV. Tia UV có 3 dạng đó là UVA, UVB và UVC, trong đó 2 tia UVA và UVB ảnh hưởng đến da nhiều nhất. Tia UVA có bước sóng dài, có mặt cả khi nắng nóng nhất hay trời râm mát nhất, đây là loại tia gây nên tình trạng lão hóa sớm, làm xuất hiện nếp nhăn và tăng sắc tố. Trong khi đó tia UVB lại là nguyên nhân gây nên tình trạng bỏng đỏ, cháy nắng, sạm nám và tàn nhang.

Không giống như các mùa khác trong năm, mùa nắng nóng là thời điểm các quy trình skincare cần được tối giản nhưng vẫn đủ khả năng để duy trì làn da khỏe đẹp. Từng sản phẩm khi chọn lựa phải có tính ứng dụng cao, bảo vệ da tốt và có vai trò hỗ trợ lẫn nhau. Vì thế đứng trước tác hại của nắng nóng việc chăm sóc da ngay từ đầu là rất cần thiết để có được làn da khỏe đẹp.

Nhưng để thật sự hiểu rõ được tác hại của ánh nắng mặt trời tác động lên da như thế nào, Beaudy.vn sẽ bật mí cho các bạn qua phần nội dung bên dưới đây nhé!

Những vấn đề thường gặp của da trong mùa nắng nóng

Điểm đặc biệt nhất trong mùa nắng nóng đó chính là mọi làn da đều chịu ảnh hưởng với mức độ khác nhau, ví dụ như da dầu càng tăng tiết dầu nên da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn, da khô thì càng bị mất nước vì thế da luôn trong tình trạng khô ráp kém mịn màng, da nhạy cảm thì phải đối mặt tình trạng bỏng rát và kích ứng nặng nề. Dưới đây là 4 vấn đề thường gặp nhất khi mùa nắng nóng đến và có ảnh hưởng đến làn da chúng ta.

Da tăng tiết dầu và dễ bị nổi mụn

Theo nghiên cứu của Đại học California, Berkeley của Hoa Kỳ khi nhiệt độ cao sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn 20%. Đây là nỗi sợ lớn nhất của các bạn da dầu, khi nhiệt độ và độ ẩm tăng cao sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, tuyến bã nhờn tăng tiết để làm mát và cân bằng độ ẩm. Tuy nhiên tình trạng này lại dẫn đến lỗ chân lông bị to hơn, bã nhờn không làm sạch dẫn đến hiện tượng nhân mụn tích tụ khiến mụn đầu đen, mụn trứng cá nặng hơn.

Da mất nước trở nên khô ráp, kém mịn màng

Hiện tượng tiếp theo thường thấy khi da tiếp xúc với tia UV mùa nắng nóng chính là hiện tượng mất nước trên da, nắng nóng có thể khiến da bị mất đến 15% lượng nước chỉ trong một giờ. Khi da bị mất nước sẽ khiến lớp biểu bì trở nên khô ráp, kém mịn màng và dễ bị bong tróc. Bên cạnh đó mất nước trong mùa nắng nóng còn do tình trạng cấp ẩm không đầy đủ hoặc không đúng cách, dư ẩm hoặc thiếu ẩm đều có thể gây hại cho da.

Da nám, tàn nhang, tối màu

Không còn gì để nghi ngờ khi mùa nắng nóng đến chính là thời điểm tốt nhất để tình trạng tăng sắc tố của các tế bào melanin thể hiện rõ nét. Tia UV có thể gây ra đến 80% các vấn đề sắc tố của da, theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Johns Hopkins Hoa Kỳ chỉ ra rằng khi da tiếp xúc với tia UV trong 1 giờ có thể làm tăng nguy cơ bị nám lên đến 25%. Bên cạnh đó, da còn chịu nhiều tổn thương khác như cháy nắng làm da ửng đỏ, sạm màu và kém sức sống.

Da nhanh chóng bị lão hóa

Tia UV còn là thủ phạm chính gây đứt gãy các liên kết collagen và elastin bên dưới da, khiến da nhanh chóng nhăn nheo và chảy xệ ở khắp các vùng trên mặt, đặc biệt là trán, khóe miệng, khóe mắt,… Đứt gãy collagen da sẽ mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Trong khi đó khi elastine tổn thương sẽ làm giảm khả năng phục hồi của da. Càng tiếp xúc nhiều với tia UV da càng nhanh chóng bị lão hóa.

6 cách chăm sóc da mùa nắng nóng giúp da khỏe đẹp bền vững

Làm sạch da

Mùa hè là lúc đòi hỏi các cô nàng cần quan tâm nhiều hơn nữa về vấn đề làm sạch da như thế nào. Tối ưu 2 bước bằng phương pháp double – cleansing với bước 1 là tẩy trang, bước 2 là sữa rửa mặt. Các cô nàng có thể sử dụng phương pháp này cả 2 buổi sáng và tối để da được làm sạch nhất, vào buổi trưa vẫn nên làm sạch bằng nước tẩy trang để loại bỏ dầu thừa và bã nhờn đã tiết ra.

Tuy nhiên trong mùa hè các cô nàng thường quan niệm làm sạch sâu nên rất thích chọn các sản phẩm làm sạch mạnh và điều này lại tình cờ khiến da nhanh chóng mất độ ẩm, làm mất cân bằng dầu và nước khiến da càng tăng tiết dầu, da nhanh chóng bị nhờn và mụn nổi nhiều hơn. Vì thế khi chọn sữa rửa mặt hay tẩy trang nên chú ý chọn các loại kết cấu lỏng nhẹ, dễ làm sạch và lượng bọt tạo vừa phải. Và nên lưu ý các sản phẩm làm sạch nên có độ pH trung tính là từ 5.5 đến 6 để không làm hàng rào bảo vệ da tổn thương.

Thành phần là yếu tố không thể bỏ qua trong bước làm sạch, nên chọn các sản phẩm có gốc làm sạch dịu nhẹ như: Amino Axit, chiết xuất từ dầu cọ,… thay thế cho gốc Sulphates (SLS). Ưu tiên thêm các thành phần có khả năng cấp ẩm dịu nhẹ như Axit Hyaluronic, Vitamin B5 để làm dịu da khi tiếp xúc tia UV. Đồng thời có thể cân nhắc các thành phần kiểm soát dầu có chứa Niacinamide, Kẽm (Zinc), chiết xuất cây phỉ, tràm trà,… Có thể cân nhắc hạn chế các chất dễ kích ứng như: cồn khô, hương liệu, parabens,…

Tuy nhiên cần lưu ý khi rửa mặt chính là không rửa mặt quá nhiều lần (khi cần có thể rửa sơ qua với nước) để tránh tình trạng da mất độ ẩm tự nhiên, không nên chà xát quá mạnh,…

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là bước cần thiết trong ngày hé để loại bỏ lớp da dày sừng, giúp da mềm mại và bớt khô ráp hơn. Tuy nhiên trong mùa hè nắng nóng, da thường tiết nhiều dầu do đó cần lưu ý chọn loại tẩy da chết phù hợp để tránh làm tổn thương da. Đối với da khô hoặc da nhạy cảm có thể ưu tiên tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng, còn với da dầu hoặc da hỗn hợp có thể dùng tẩy da chết vật lý để tạo cảm giác sạch sâu hơn.

Trong mùa nắng nóng nên chọn các loại có kết cấu thấm nhanh, các thành phần trong tẩy chết nên có chứa: axit glycolic, axit lactic, axit salicylic,… Điều đặc biệt chỉ nên dùng tẩy da chết vào buổi tối và hạn chế dùng ban ngày để tránh bị tình trạng bắt nắng. Khi dùng tẩy da chết vào hôm sau nên che chắn thật kỹ, hạn chế tiếp xúc với tia UV.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ tuy không phải là bước bắt buộc nhưng nếu có trong quy trình chăm sóc da sẽ giúp cải thiện da tốt hơn, nhưng phụ thuộc vào tình trạng da mà các bạn nên chọn loại mặt nạ cho phù hợp. Với da khô và da nhạy cảm vẫn nên ưu tiên mặt nạ dưỡng ẩm và phục hồi, có các thành phần như: HA, chiết xuất rau má, cây cam thảo, nha đam… Với da dầu hay da hỗn hợp có thể dùng các loại mặt nạ đất sét để làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm tình trạng dầu thừa trên da.

Đắp mặt nạ chỉ nên dùng trong khoảng 10 đến 20 phút (tùy thuộc vào mặt nạ sẽ có thời gian cụ thể), không nên đắp quá lâu vì có thể khiến da bị hút ẩm ngược gây tăng tiết dầu nhiều hơn. Sau khi đắp mặt nạ nếu các bạn cảm thấy quá dư ẩm có thể dùng bông tẩy trang để lau lại, hoặc rửa mặt với nước sau đó tiếp tục các bước skincare là được nhé. Tần suất sử dụng mặt nạ không cần quá nhiều, chỉ cần 2 đến 3 lần trong tuần là đã có thể cung cấp đủ dưỡng chất cho da.

Toner (nước hoa hồng)

Tưởng chừng nước hoa hồng sẽ “vô thưởng vô phạt” trong dưỡng da, đặc biệt mùa nắng nóng sẽ khiến da bị thừa ẩm. Tuy nhiên toner lại có vai trò rất riêng biệt, toner giúp se khít lỗ chân lông, làm mềm da sau khi rửa mặt, giảm cảm giác khô căng, đặc biệt có thể dùng toner làm lotion mask giúp hồi phục da sau đi nắng vô cùng tốt luôn đấy.

Tất nhiên, toner trong mùa nắng nóng nên cân nhắc các sản phẩm giúp kiểm soát dầu như Niacinamide, Zinc kết hợp với các chất dưỡng ẩm vừa đủ cho da, không gây bí da như HA, B5,… Với các bạn có da quá dầu nếu sợ tình trạng da bị bí bách hoàn toàn có thể bỏ qua bước toner và tiến tới luôn bước serum sau khi làm sạch nhé!

Dưỡng ẩm

Nếu như trong các mùa khác của năm việc dưỡng ẩm cần thực hiện đầy đủ từ serum đến kem dưỡng, dầu dưỡng,… Thì vào mùa nắng nóng dưỡng ẩm chỉ cần tối ưu và dừng lại ở serum hoặc kem dưỡng. Với các bạn da dầu hoàn toàn có thể dùng chỉ mỗi serum là được nhé, với các bạn da khô mất nước thì có thể dùng thêm bước kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ thấm nhanh nhất, kem dưỡng có thể dùng các loại kết cấu như dạng gel, dạng gel cream, dạng jelly,…

Các thành phần có thể cân nhắc trong serum và kem dưỡng ẩm cho mùa nắng nóng như: Niacinamide, Retinol nồng độ thấp (ban đêm), Vitamin C (giúp tăng khả năng chống oxy hóa, tăng hiệu quả của kem chống nắng), chiết xuất thực vật như trà xanh, lô hội (giúp làm dịu và giảm kích ứng cho da), Peptide (giúp tái tạo da sau khi bị tổn thương bởi tia UV),…

Đồng thời nên hạn chế các hoạt chất có tính dưỡng ẩm quá cao như: Squanlane, Bơ hạt mỡ (Shea Butter), dầu dưỡng thực vật như (dầu dừa, dầu bơ),… có thể gây bít tắc lỗ chân lông cho da.

Kem chống nắng

Và bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da trong mùa nắng nóng chính là bôi kem chống nắng. Kem chống nắng cần đảm bảo có chỉ số chống nắng tốt, với SPF từ 30+ trở lên, PA (++++), PPD hơn 16,… Có thể chọn các loại chống nắng có tích hợp nhiều công dụng khác như chống cả tia hồng ngoại, ánh sáng xanh, có thể chống nắng phổ rộng với màng lọc tiên tiến.

Có thể dùng kem chống nắng vật lý, vật lý lai hóa học, hay thuần hóa học đều được. Nhưng các cô nàng hãy nhớ reapply (bôi lại) kem chống nắng sau 3 đến 4 tiếng, vì kem chống nắng mùa này rất dễ bị oxy hóa và giảm tác dụng. Để giảm các giác nhờn rít cho da có thể dùng kem chống nắng có kết cấu dạng milk (dạng sữa), dạng gel cream, dạng lotion,…

Những lưu ý chăm sóc da trong mùa nắng nóng

Bí quyết trang điểm bền đẹp trong thời tiết nắng nóng

Đối với các cô nàng thích makeup thì khi thời tiết trở nên nắng nóng rất dễ ảnh hưởng đến lớp nền, lớp nền dễ bị chảy, dễ bị cakey và kém mịn màng. Lúc này nên ưu tiên xu hướng makeup chống thấm nước, lớp nền trước đó nên dưỡng ẩm thật nhẹ, tốt nhất có khả năng kiềm dầu. Các sản phẩm trang điểm bám lâu trên da, đặc biệt các loại mascara, eye liner,…

Kết hợp với việc chăm sóc da từ sâu bên trong

Đừng quên bổ sung đủ nước trong mùa nắng nóng, khi da đủ nước sẽ hạn chế tình trạng khô căng, bong tróc, đồng thời giúp da trẻ khỏe hơn. Có thể chọn các loại thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao như vitamin C, cam, chanh,… hoặc các loại trà thảo mộc như trà xanh, trà sen, trà hoa cúc để thanh lọc và detox cơ thể.

Nên hạn chế những thời điểm nắng nóng khi ra ngoài

Ngoài việc thực hiện đầy đủ các bước skincare, việc kết hợp các biện pháp chống nắng vật lý như đội mũ rộng vành, mặc áo có SPF chống nắng, đeo kính râm,… cũng rất cần thiết. Nên hạn chế ra đường vào những thời điểm có tia UV cao nhất là từ 10 giờ đến 4 giờ chiều.

Với những chia sẻ về cách chăm sóc da mùa nắng nóng, Beaudy.vn hi vọng bài viết đã mang lại nhiều thông tin bổ ích đến cho các bạn. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để cập nhật thêm nhiều chủ đề làm đẹp sắp tới nhé, cảm ơn các bạn rất nhiều.

Mụn và dầu thừa luôn là những vấn đề hay gặp phải của những cô nàng có làn da dầu mụn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn và dầu thừa trong suốt quá trình chăm sóc da, đã cố gắng điều trị nhưng mãi vẫn không hết được. Hiểu được nỗi lo của các cô nàng khi gặp phải tình trạng này, Beaudy.vn sẽ hướng dẫn Tips cách chăm sóc da dầu giúp giảm nhờn và ngừa mụn hiệu quả nhất, có thể áp dụng ngay tại nhà luôn đấy nhé.

Nguyên nhân khiến da dầu dễ bị dầu nhờn và nổi mụn

Do di truyền

Do tuyến bã nhờn của làn da vốn đã hoạt động mạnh mẽ nên khiến lượng dầu sản sinh ra liên tục để cân bằng lại độ ẩm trên làn da, ngăn chặn sự thoát hơi nước qua da. Với những bạn có làn da dầu do sở hữu gen di truyền thì sẽ không thể thay đổi được. Cách tốt nhất đó chính là chăm sóc da thật kỹ để hạn chế lượng dầu tiết ra trên da.

Do thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng dầu trên da. Nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng tốt, đi ngủ sớm và thường xuyên tập thể dục thì lượng dầu trên da sẽ luôn ở mức ổn định. Ngược lại, thường xuyên thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ hay không tập thể dục sẽ khiến cơ thể bị thay đổi, gây tiết dầu nhiều hơn. Ngoài ra, nếu da không được làm sạch kỹ càng thì cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đồng thời kích thích dầu tiết ra nhiều hơn.

Do môi trường sống

Môi trường sống thường bị bỏ qua nhưng đây lại là nguyên nhân phổ biến nhất khiến da bị đổ dầu nhiều. Đặc biệt, với những người sống ở vùng khí hậu nóng ẩm, quanh năm nắng nóng thì tình trạng da dầu lại càng thường xuyên xuất hiện hơn. Bên cạnh đó, vào mùa hè lỗ chân lông bị to ra nên sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn. Cùng với đó, khói bụi, môi trường ô nhiễm cũng là yếu tố gây nên tình trạng này.

Da không được cấp ẩm đủ

Nhiều nàng vẫn lầm tưởng rằng da dầu thì không cần cấp ẩm bởi dầu trên da đã là lớp dưỡng ẩm rồi. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm khiến cho việc chăm sóc da bị hạn chế rất nhiều. Việc da không được cấp ẩm đủ sẽ càng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dầu tiết ra nhiều hơn để cân bằng lại độ ẩm cho da. Nếu điều này diễn ra thường xuyên sẽ khiến da bóng dầu và lỗ chân lông cũng trở nên to hơn.

Chọn sai mỹ phẩm chăm sóc da

Ngoài những nguyên nhân kể trên, việc chọn sai mỹ phẩm chăm sóc da cũng là điều mà nhiều nàng mắc phải. Những người có làn da dầu thường có xu hướng rửa mặt và tẩy tế bào chết nhiều để giúp loại bỏ bã nhờn trên da. Nhưng sự thật là việc làm sạch da quá mức lại khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và lượng dầu tiết ra ngày càng nhiều hơn. Tối đa chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày và tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần để cân bằng dầu-nước trên da.

Cách chăm sóc da dầu mỗi ngày tại nhà

1. Lựa chọn nước tẩy trang có thành phần làm sạch dịu nhẹ và an toàn

Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn trang điểm ra khỏi bề mặt da, đồng thời lấy đi một phần lượng dầu thừa trên da để giúp da thông thoáng hơn. Đối với da dầu thì nàng nên ưu tiên các sản phẩm tẩy trang dạng nước sẽ giúp làm sạch tốt và hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy trang dạng sáp hoặc dạng dầu bởi nếu không nhũ hóa kỹ thì sẽ khiến dầu tích tụ trên da, lâu ngày gây nên tình trạng mụn viêm.

Một loại nước tẩy trang tốt sẽ cần có các thành phần có khả năng làm sạch và cấp ẩm, làm mềm da. Bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa chất gây hại như paraben, hương liệu tổng hợp, cồn khô,… Ngoài ra, một số loại nước tẩy trang cũng bổ sung thêm các thành phần phục hồi làn da như chiết xuất rau má, B5,… thích hợp cho làn da dầu và nhạy cảm. Có thể bổ sung các thành phần khác như: BHA, chiết xuất tràm trà, cây phỉ,… phù hợp cho da dầu mụn nhiều.

2. Chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp

Rửa mặt là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Đặc biệt, với làn da dầu mụn thì càng phải quan tâm đến việc lựa chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp nhất với làn da của mình. Nhiều người lầm tưởng rằng sữa rửa mặt tốt sẽ có khả năng làm da sạch kin kít và tạo cảm giác khô căng. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai bởi những loại sữa rửa mặt này có độ pH cực kỳ cao (thường pH>7) nên sẽ lấy đi một lượng ẩm lớn trên làn da, từ đó khiến da bị mất cân bằng dầu nước và gây nên dầu thừa nhiều hơn.

Thay vào đó, một sản phẩm làm sạch có độ pH từ khoảng 5.5 đến 6.5 sẽ lý tưởng với độ pH sinh lý của da. Điều này sẽ giúp bảo vệ lớp acid tự nhiên khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Ở mức pH sinh lý sữa rửa mặt vẫn có thể làm sạch hiệu quả giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa nhưng vẫn duy trì độ ẩm mịn cho làn da. Để biết chắc chắn độ pH của sản phẩm bạn có thể xem ở phần thông tin mà nhãn hàng cung cấp hoặc sử dụng giấy quỳ tím dựa trên thang đo đi kèm nhé.

3. Lựa chọn nước cân bằng da (toner) đơn giản và lành tính

Sau bước rửa mặt, bề mặt da sẽ mất đi một lượng ẩm nhất định. Để làn da không bị khô căng, bong tróc thì nàng da dầu nên lựa chọn các sản phẩm nước cân bằng có thành phần lành tính, đơn giản để cấp nước cho làn da, giảm thiểu tình trạng đổ dầu và mụn xuất hiện.

Ngoài những thông tin được hãng nêu bật trên bao bì sản phẩm, nàng cũng nên tìm hiểu kỹ về bảng thành phần của loại nước cân bằng mà mình sử dụng. Nên ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần làm giảm bóng dầu, cấp ẩm tốt, hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm như: Glycerin, Hyaluronic Acid, chiết xuất rau má, tinh dầu tràm trà, hoặc có bổ sung các active nhẹ nhàng như: AHA/BHA/PHA, Niacinamide,…

4. Ưu tiên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học

Da dầu bóng nhờn sẽ khiến làn da bị xỉn màu, dễ bắt bụi và viêm nhiễm. Do vậy, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da được làm sạch sâu hơn, loại bỏ lớp sừng già và hạn chế sự tăng tiết bã nhờn, kích thích sản sinh tế bào mới. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho làn da thì tẩy tế bào chết hóa học sẽ là sự lựa chọn phù hợp. Do tẩy tế bào chết hóa học sẽ hạn chế việc ma sát quá nhiều khiến da bị tổn thương, đồng thời giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da, phát huy hiệu quả tốt hơn. Nhưng bạn cần lưu ý, thực hiện tẩy tế bào chết tối đa 2-3 lần/tuần để tránh việc da bị mỏng đi và xấu hơn nhé.

Đối với tẩy tế bào chết hóa học nên chọn các sản phẩm có độ pH thấp (dao động từ 3 đến 5) để tăng khả năng đi sâu bên trong lỗ chân lông. Ưu tiên các thành phần tốt cho da dầu, kiểm soát dầu hiệu quả như: Salicylic Acid, Glycolic Acid,… Có thể dùng trực tiếp sau bước làm sạch da, hoặc dùng một lớp toner mỏng nhẹ trước rồi dùng tẩy tế bào chết để hạn chế kích ứng.

5. Lựa chọn kem chống nắng bảo vệ tốt và giảm nhờn

Chắc hẳn kem chống nắng đã trở thành vật bất ly thân của nhiều chị em. Nhưng sản phẩm thực sự phù hợp với da dầu thì ngoài việc bảo vệ làn da sẽ cần có thêm khả năng kiềm dầu tốt. Để không gây bít tắc lỗ chân lông, nàng nên lựa chọn các loại kem chống nắng có ghi “No Sebum”, “Oil free” hoặc sử dụng các sản phẩm dạng gel, dạng sữa hoặc dạng xịt để tạo kết cấu mỏng nhẹ trên da. Bên cạnh đó, kem chống nắng cần không chứa hương liệu, oxybenzone, cồn và PABA,… bởi đây là những thành phần dễ gây kích ứng da, khiến da dễ bị mẩn đỏ hoặc nổi mụn.

Có thể ưu tiên các màng lọc chống nắng vật lý có chứa Kẽm oxit, Titanium Dioxide, Sắt Oxit sẽ giúp hạn chế độ bóng và bết dính cho da dầu. Hoặc để bảo vệ tốt hơn có thể dùng màng lọc chống nắng vật lý kết hợp màng lọc hóa học.

6. Kết hợp các loại mặt nạ giúp giảm dầu và làm thông thoáng da

Mặc dù đây là bước không bắt buộc nhưng lại hỗ trợ rất nhiều cho những làn da dầu mụn trong chu trình chăm sóc da. Trong đó, các sản phẩm mặt nạ dạng đất sét có chứa thành phần Kaolin sẽ được ưu tiên hơn bởi đặc tính giúp hút dầu thừa tốt, loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông, từ đó giúp da thông thoáng và sạch mịn hơn. Bên cạnh đó, mặt nạ đất sét cũng có tác dụng kiềm dầu, điều tiết bã nhờn hiệu quả.

Bạn nên sử dụng từ 2-3 lần/tuần để giúp da được thông thoáng tốt hơn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và giảm mụn đầu đen. Ngoài ra, nàng cũng có thể kết hợp cùng các loại mặt nạ giấy giúp cấp ẩm và cân bằng nước trên da nhưng với tần suất ít hơn nhé. Mặt nạ giấy cho da dầu nên chứa các thành phần có khả năng kháng khuẩn, giảm mụn hoặc hỗ trợ điều tiết lượng dầu trên da như chiết xuất tràm trà, Salicylic Acid, chiết xuất cây phỉ,…

7. Sử dụng thêm giấy thấm dầu/phấn phủ giúp giảm dầu thừa tiết ra

Bên cạnh việc chú ý đến chu trình chăm sóc da, đối với những cô nàng da dầu thì các sản phẩm giúp giảm bóng nhờn cũng vô cùng cần thiết, hạn chế lượng dầu trên da trong một ngày. Sản phẩm phổ biến nhất mà nàng nào cũng nên có đó chính là giấy thấm dầu. Sản phẩm này sẽ giúp lấy đi một lượng dầu thừa trên da, hạn chế tình trạng da bị bóng nhờn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 tờ/ngày thôi nhé, vì nếu dùng quá nhiều cũng sẽ khiến lượng dầu tiết ra nhiều hơn đó.

Ngoài ra, một cách nữa giúp giảm bóng nhờn trên da vô cùng hiệu quả đó chính là sử dụng phấn phủ. Những nàng da dầu thường xuyên trang điểm thì có thể bỏ túi sẵn sản phẩm này nhé. Đặc biệt là những loại phấn phủ dạng bột sẽ có khả năng hút dầu tốt hơn, giúp da mịn và lì hơn. Bạn có thể sử dụng ngay sau khi thoa kem chống nắng hoặc trang điểm và dùng trong ngày để dặm lại nếu da bị tiết quá nhiều dầu, gây bóng nhờn nhé.

8. Đừng quên xịt khoáng để cân bằng độ ẩm tự nhiên

Xịt khoáng là sản phẩm dạng nước chứa nhiều thành phần giúp bổ sung độ ẩm và lượng nước để duy trì làn da trẻ trung, mềm mại. Sản phẩm này cũng giúp điều tiết lượng dầu tiết ra trên da, đồng thời giúp bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường.

Đối với da dầu thì các loại xịt khoáng nên chứa các thành phần có khả năng cấp ẩm nhẹ nhàng, bổ sung chất giúp giảm dầu trên da, tạo cảm giác căng mướt nhưng không gây dính rít hoặc bóng mặt. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng với những nàng trang điểm thì nên lựa chọn sản phẩm xịt khoáng có đầu nhỏ để không khiến lớp nền bị trôi nhé.

9. Hạn chế hấp thụ đường vào cơ thể

Vấn đề giảm lượng đường hấp thụ vào cơ thể là cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da. Việc chúng ta nạp đường vào cơ thể liên quan trực tiếp đến tình trạng mụn trên da. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đường trong một ngày, làn da rất dễ gặp tình trạng nổi mụn trắng hoặc mụn viêm, đồng thời tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ hơn.

Bạn có thể giảm dần lượng đường theo từng giai đoạn, không nên giảm đột ngột khiến cơ thể không kịp phản ứng trước sự thay đổi này. Để làn da được duy trì độ đàn hồi và căng mọng nhất thì bạn nên chuyển dần sang sử dụng các loại nước ép hoa quả thay vì dùng các sản phẩm đóng chai. Mặc dù đây chỉ là thói quen nhỏ nhưng nó lại ảnh hưởng đến sức khoẻ của làn da rất nhiều, bạn hãy thử trong ít nhất 1 tháng và cảm nhận sự thay đổi của làn da nhé.

10. Đặt ra mục tiêu dưỡng da cho từng giai đoạn

Nhiều nàng hiện nay vẫn chưa thực sự hiểu rõ về nhu cầu làn da, sử dụng rất nhiều các sản phẩm trong chu trình chăm sóc da mà không biết da mình cần gì. Đây cũng là sai lầm mà đa số các chị em thường mắc phải khi mới bắt đầu skincare. Điều này khiến da bị ngộp vì phải “ăn” quá nhiều dưỡng chất và lâu ngày sẽ hình thành nên mụn hoặc thậm chí bị kích ứng da.

Để hạn chế vấn đề này, nàng cần phân chia rõ ràng mục tiêu dưỡng da cho từng giai đoạn. Nếu hiện tại, bạn đang gặp tình trạng mụn sưng viêm thì chỉ nên tập trung giải quyết các nốt mụn. Đối với làn da trong giai đoạn quá nhiều dầu thì đừng vội bổ sung các thành phần dưỡng trắng hay mờ thâm, hay vào đó hãy dùng các sản phẩm có chứa BHA, Niacinamide, Retinol… để kiểm soát dầu thừa trước nhé.

Lưu ý khi chăm sóc da dầu để giảm nhờn và ngừa mụn hiệu quả hơn

Da dầu thường xuyên đối mặt với nhiều vấn đề như da dễ tiết dầu thừa, dễ lên mụn. Vì thế chăm sóc da dầu rất quan trọng và cần lưu ý nhiều hơn:

• Đầu tiên với các thành phần dưỡng da nên có BHA, Niacinamide, Glycolic Acid, Mandelic Acid, Retinol, chiết xuất tràm trà, kẽm PCA,… để giúp kiểm soát dầu hiệu quả.
• Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da để hạn chế da thiếu ẩm làm tiết dầu, nên ưu tiên các thành phần cấp ẩm vừa đủ như: Glycerin, Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Propylene Glycol, Vitamin B5,…
• Kết cấu trong sản phẩm đối với da dầu vô cùng quan trọng, nên ưu tiên cho da dầu những loại texture mỏng nhẹ mang đến cảm giác thoải mái như: sữa lỏng (milk/lotion), dạng gel, dạng liquid, dạng gel-cream.
• Hãy luôn chú trọng làm sạch da bằng phương pháp Double Cleansing (tẩy trang-sữa rửa mặt), hoặc Triple Cleansing (tẩy trang-sữa rửa mặt-toner) với tần suất hợp lý.

Trên đây là một vài thông tin về da dầu cũng như các cách chăm sóc da dầu mà Beaudy.vn vừa giới thiệu đến bạn. Hy vọng những chia sẻ này đã hữu ích với bạn đọc, giúp bạn tìm ra cách chăm sóc da phù hợp. Đừng quên ghé đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục Làm đẹp của chúng mình nhé.

Kem chống nắng luôn cần thiết đối với mọi làn da, đặc biệt là làn da dễ mất nước và thiếu độ ẩm như da khô. Các yếu tố đắt giá để các cô nàng có làn da khô “phải lòng” đối với kem chống nắng đó chính là màng lọc tốt, chứa nhiều yếu tố dưỡng ẩm và kết cấu êm dịu nhất. Hiểu được nỗi lòng của các cô nàng, Beaudy.vn đã giúp các cô nàng chọn ra TOP 10 kem chống nắng dành cho da khô tốt nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé!

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da khô

Chỉ số chống nắng và màng lọc phù hợp

Da khô có thể sử dụng cả màng lọc vật lý và hóa học để tăng hiệu quả chống nắng trên da. Đối với màng lọc vật lý thì Zinc Oxide và Titanium Dioxide vẫn là sự lựa chọn hàng đầu. Bên cạnh đó, màng lọc hóa học chứ Octocrylene, Tinosorb S, Tinosorb M,… sẽ giúp quá trình chống nắng và bảo vệ da diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, chỉ số chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn kem chống nắng, nên có SPF 30 trở lên và PA +++ trở lên, PPD lớn hơn 16.

Thành phần nên có trong kem chống nắng dành cho da khô

• Nhóm thành phần cấp ẩm: Glycerin, Butylene Glycol, Hyaluronic Acid, Vitamin E, tinh dầu thực vật
• Nhóm thành phần chống lão hóa cho làn da: Allantoin, Niacinamide
• Nhóm thành phần chiết xuất từ thiên nhiên: chiết xuất trà xanh, yến mạch, hoa anh thảo, cam thảo, hạt chia

Thành phần nên tránh trong kem chống nắng đối với da khô

Đối với những làn da khô, khi sử dụng kem chống nắng cần tránh một số thành phần dưới đây để không khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ:

• Hương liệu: Đây là thành phần thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm, kể cả kem chống nắng nhưng lại có khả năng gây kích ứng da cao, khiến da bị khô hơn.
• Cồn: kem chống nắng chứa cồn sẽ làm tình trạng khô da càng trở nên trầm trọng hơn, còn khiến da dễ bị kich ứng, mẩn đỏ.
• Paraben: được sử dụng như một chất bảo quản cho các sản phẩm dưỡng da nhưng đồng thời cũng có khả năng gây kích ứng da.

Chọn kem dưỡng ẩm có chống nắng

Kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng sẽ giúp các nàng tối ưu thời gian chăm sóc da. Ngoài khả năng dưỡng ẩm thông thường, kem dưỡng ẩm còn giúp bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời, cực kỳ phù hợp cho những chị em không có nhiều thời gian skincare vào buổi sáng. Tuy nhiên, nhược điểm của nó đó là khả năng chống nắng không cao nên cần bôi lại nhiều lần trong ngày và phải sử dụng thêm một loại kem chống nắng khác để giúp bảo vệ da tốt hơn.

Kết cấu phù hợp cho da khô

Da khô có thể phù hợp sử dụng kem chống nắng có kết cấu dạng lỏng, dạng gel, dạng sữa hoặc dạng kem. Tuy nhiên, khi sử dụng, những cô nàng da khô cũng cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh trên da, tránh gây bết dính, bí da khiến lỗ chân lông bị bít tắc nhé.

• Tham khảo bài viết: Cách chọn kem chống nắng dành cho da khô tốt và an toàn nhất cho da

TOP 10 kem chống nắng dành cho da khô tốt nhất: dưỡng ẩm tốt, da căng mướt

1. Kem chống nắng dành cho da khô dạng sữa Sunplay Skin Aqua UV Moisture Milk

Kem chống nắng dành cho da khô Sunplay Skin Aqua dòng Moisture Milk thuộc dòng sản phẩm giá rẻ, được nhiều nàng yêu thích, đặc biệt là học sinh, sinh viên. Mặc dù có mức giá bình dân nhưng Sunplay Skin Aqua Moisture Milk vẫn đáp ứng đủ tiêu chí chống tia UV tốt, dưỡng ẩm sâu với công nghệ Aqua Boost vượt trội cùng actives cấp ẩm từ Hyaluronic Acid, Collagen, Amino Acid đây đều là các thành dưỡng ẩm rất tốt cho làn da khô, mất nước luôn đấy.

• Giá bán: 95.000 đồng/chai/30g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Tinosorb S, Uvinul A Plus: hoạt chất chống nắng thế hệ mới, giúp tăng cường khả năng bảo vệ da, loại bỏ tác động xấu từ tia UVA, UVB.
• Hyaluronic Acid, Collagen, Amino Acid: các thành phần giúp cung cấp độ ẩm và duy trì làn da mềm mịn, căng mọng.
• Thành phần được kiểm chứng an toàn cho da.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Chỉ số SPF 50, PA (++++) bảo vệ da khỏi tia UV.
• Thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm, giúp duy trì làn da ẩm mịn.
• Hương thơm dịu nhẹ, thoang thoảng.
• Kết cấu dạng sữa, dễ thoa, dễ thấm vào da.
• Khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít trên da.
• Không làm cay mắt, có thể sử dụng làm kem lót.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben.
• Giá thành rẻ, phù hợp cho mọi đối tượng.

Nhược điểm

• Dung tích nhỏ, dùng nhanh hết.
• Cần lắc đều trước khi sử dụng.

2. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng kem Perect Diary Moisturizing UV Shield Cream

Perfect Diary là thương hiệu làm đẹp cao cấp của Trung Quốc được rất nhiều chị em yêu thích. Kem chống nắng của hãng là một trong những cái tên nổi bật, với thành phần lành tính, an toàn, giúp cung cấp dưỡng chất để làn da ẩm mượt, mịn màng. Bên cạnh đó, nhờ các hoạt chất mạnh như Zinc Oxide, Homosalate,… kem chống nắng Perfect Diary sẽ giúp bảo vệ làn da tối ưu, ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng lão hóa, mất nước trên da.

• Giá bán: 199.000 đồng/tuýp/60ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Homosalate, Ethylhexyl Salicylate, Polysiloxane-15, Zinc Oxide: Các hoạt chất chống nắng vật lý và hóa học giúp ngăn ngừa sự tác động của tia UV lên da.
• Hyaluronic Acid, Glycerin: giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm và cấp nước cho da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
• Thành phần an toàn cho làn da, không chứa cồn, paraben, hương liệu.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Sản phẩm có SPF 50+, PA (+++) có khả năng chống nắng tốt.
• Thành phần chứa các hoạt chất chống nắng quang phổ rộng, giúp bảo vệ da tốt.
• Kem chống nắng nâng tone, có thể làm kem lót cho da.
• Không chứa cồn, hương liệu, các chất gây hại cho da.
• Kết cấu dạng kem đặc, giúp dưỡng ẩm tối ưu.
• Giá thành phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Không chống nước, dễ bị trôi.

3. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng gel ẩm mượt Senka Perfect UV Gel

Senka có lẽ là cái tên quá quen thuộc đối với những chị em yêu thích làm đẹp. Đặc biệt trong những năm gần đây, kem chống nắng của hãng đã trở thành sản phẩm bán chạy nhất. Dòng Senka Perfect UV dạng gel sử dụng công nghệ Natu-ence độc quyền giúp tăng cường hiệu quả chống nắng và khiến sản phẩm thấm nhanh và sâu hơn. Bên cạnh đó, kem chống nắng Senka cũng bổ sung một số thành phần tự nhiên như chiết xuất tơ tằm trắng, mật ong, cám gạo, Hyaluronic Acid,… giúp nâng cao hiệu quả dưỡng ẩm, làm mềm da.

• Giá bán: 199.000 đồng/chai/80ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octinoxate, Octocrylene, Tinosorb S: là các màng lọc chống nắng bảo vệ da trước tia UV.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate, vitamin E: các yếu tố dưỡng ẩm cho da ẩm mịn, tránh làm da bị khô và bong tróc.
• Thành phần không chứa chất bảo quản, hương liệu.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Sản phẩm có SPF50+, PA (++++) cùng nhiều màng lọc thế hệ mới giúp bảo vệ da tốt trước ánh nắng mặt trời.
• Bổ sung nhiều thành phần dưỡng ẩm độc quyền cho da khô của nhà Senka từ tơ tằm trắng, HA dưỡng da ẩm mượt.
• Texture dạng gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh cho finish da đủ ẩm nhưng không bị nhờn rít.
• Dung tích to nhất so với các phiên bản chống nắng khác của hãng nên rất kinh tế về lâu dài.
• Có nâng tone nhẹ trong lúc đầu khi bôi.
• Phù hợp sử dụng cho da khô tới da thường.

Nhược điểm

• Khả năng dưỡng ẩm chưa tốt, cần thêm một lớp kem dưỡng trước khi chống nắng.
• Dễ bị xuống tone vào cuối ngày.

4. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng kem đặc Altruist Dermatologist Sunscreen

Altruist là dòng kem chống nắng nổi tiếng của Úc, được khuyên dùng bởi các chuyên gia, có khả năng chống nắng phổ rộng, phù hợp với những nàng đang sử dụng treatment trên da. Bên cạnh đó, đây cũng là sản phẩm được lòng của các chị em da khô với thành phần bổ sung nhiều chất dưỡng ẩm giúp da căng mọng, mềm mại và đủ ẩm. Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben, an toàn sử dụng cho làn da, kể cả những làn da nhạy cảm.

• Giá bán: 204.000 đồng/tuýp/100ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Titanium Dioxide, Octisalate, Avobenzone, Octocrylene, Tinosorb S, Tinosorb M: các thành phần chống nắng thế hệ mới, giúp bảo vệ da hiệu quả trước tia UVA và UVB.
• Panthenol, Glycerin: có tác dụng chủ yếu trong việc dưỡng ẩm và phục hồi những tổn thương trên làn da.
• Thành phần an toàn, không gây kích ứng cho làn da.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Sản phẩm có SPF50 cùng hàng loạt các màng lọc tiên tiến thế hệ mới nhất sử dụng để chống nắng phổ rộng cả UVA1/UVA2 và UVB.
• Chất kem đặc với khả năng dưỡng ẩm tối ưu cho da mềm mượt, ẩm mịn cả ngày dài nhất là các bạn có làn da khô, da đang treatment nặng đô.
• Được chứng minh an toàn cho mọi làn da nhờ công thức không chứa cồn, không hương liệu và được kiểm nghiệm bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu.
• Thiết kế dạng tuýp, dung tích lớn, dùng được lâu, khá rẻ so với giá thành.

Nhược điểm

• Không thích hợp cho thời tiết nắng nóng, mùa hè oi bức.
• Khả năng kháng nước không cao, dễ chảy khi ra mồ hôi.
• Có thể gây cay mắt với một số bạn.

5. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng serum ẩm mượt L’Oreal UV Defender Moist & Fresh

Kem chống nắng L’Oreal UV Defender dòng Moist & Fresh của Pháp đang khá nổi tiếng trong thị trường gần đây bởi ngoài khả năng chống nắng nhờ hai hoạt chất chống nắng độc quyền Mexoryl SX và Mexoryl XL giúp bảo vệ da khỏi tác động từ tia UV lên đến 8 giờ, sản phẩm còn bổ sung thêm Hyaluronic Acid, khiến làn da căng bóng, ẩm mịn, hạn chế các vấn đề lão hóa về lâu dài.

• Giá bán: 259.000 đồng/chai/50ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Mexoryl SX và Mexoryl XL: hai màng lọc chính có trong sản phẩm, quang phổ rộng, giúp ngăn ngừa tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời.
• Hyaluronic Acid: với công dụng chính là giữ nước trên da, giúp duy trì làn da căng mịn, hạn chế tình trạng lão hóa da.
• Thành phần có chứa cồn khô và hương liệu.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng hóa học.
• Chỉ số SPF 50+, PA (++++) giúp bảo vệ da tốt trước ánh nắng mặt trời.
• Là dòng sản phẩm mới chứa nhiều thành phần chống nắng bảo vệ da tối ưu, tránh làm da bị cháy nắng, thâm sạm.
• Kết cấu dạng serum tăng khả năng thấm nhanh vào da, không gây nhờn rít.
• Dưỡng ẩm cho lớp finish da mịn mượt suốt cả ngày dài.
• Thiết kế đầu bơm nhỏ dễ điều chỉnh lượng sản phẩm mỗi lần dùng.
• Phù hợp cho các bạn có làn da khô, da hỗn hợp thiên khô, da treatment nhẹ có thể dùng được nhé.

Nhược điểm

• Thành phần cồn khô và hương liệu gây kích ứng đối với một số làn da nhạy cảm.

6. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng kem dưỡng ẩm Caryophy Moist Smart Sunscreen

Kem chống nắng Caryophy thuộc dòng sản phẩm thế hệ mới với thành phần đảm bảo tiêu chí 5 không:không hương liệu, không silicon, không cồn, không chất bảo quản, không dầu khoáng. Ngoài ra, Caryophy Moist Smart Sunscreen còn được kiểm chứng là an toàn cho người sử dụng, được kiểm nghiệm giấy từ kỹ càng từ các đối tác về chỉ số chống nắng. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng bổ sung các thành phần giúp làm dịu và dưỡng ẩm sâu cho làn da, phù hợp với da khô, da mụn, da nhạy cảm.

• Giá bán: 290.000 đồng/tuýp/50ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Octinoxate: thành phần chống nắng vật lý và hóa học, giúp tăng cường khả năng bảo vệ da tối ưu, làm giảm tác động xấu từ tia UV tới da.
• Chiết xuất rau má, rau sam: giúp làm dịu da, phục hồi và tái tạo những vùng da bị tổn thương, tăng cường khả năng dưỡng ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Sản phẩm có SPF50+, PA (++++) phù hợp để sử dụng hàng ngày.
• Thành phần chống nắng vật lý lai hóa học bảo vệ da tối ưu.
• Kết cấu dạng kem đặc, tăng cường khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da tổn thương.
• Khả năng thẩm thấu nhanh không tạo màng hay gây cảm giác nhờn rít.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, silicone, paraben.
• Thiết kế đơn giản, tiện lợi dễ dùng.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• So với phiên bản nâng tone còn lại của hãng thì chưa có nhiều đánh giá khác.

7. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng kem dưỡng ẩm và phục hồi da Skin1004 Madagascar Centella Air – Fit Sunscreen

Các sản phẩm nhà Skin1004 đều nổi tiếng bởi thành phần dịu nhẹ, lành tính và an toàn cho da nhưng vẫn đem lại hiệu quả tuyệt vời. Kem chống nắng Skin1004 là sản phẩm đa công dụng, vừa giúp chống nắng, dưỡng ẩm cho làn da, lại có thể dùng làm che khuyết điểm cho da. Bên cạnh đó, thành phần bổ sung Niacinamide và chiết xuất rau má, sẽ giúp làm dịu da, ức chế hình thành melanin, giúp da sáng khỏe.

• Giá bán: 318.000 đồng/chai/50ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide: thành phần chống nắng chính trong sản phẩm giúp bảo vệ da tối ưu khỏi tia UV, ngăn ngừa tình trạng thâm sạm.
• Chiết xuất rau má: giúp làm dịu làn da, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ phục hồi những tổn thương trên da.
• Niacinamide: tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da sáng khỏe, mờ thâm, hỗ trợ điều trị mụn.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng thuần vật lý.
• Sản phẩm có SPF50+, PA (++++) giúp giảm tác động từ tia UV.
• Chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da đang tổn thương.
• Kem cấu dạng kem chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm, có Niacinamide hỗ trợ cân bằng dầu thừa và độ ẩm trên da.
• Chất kem mỏng nhẹ, thấm khá nhanh, không tạo vệt trắng và dễ bôi trên da.
• Có nâng tone da.
• Thích hợp cho mọi làn da, có thể dùng cho da hỗn hợp và da khô (nên bổ sung thêm 1 lớp dưỡng ẩm trước đó).

Nhược điểm

• Màng lọc khá yếu đối với da treatment.

8. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng gel Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel

Anessa là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng tại Nhật Bản cũng như Việt Nam. Đặc biệt là các sản phẩm kem chống nắng của hãng luôn bán rất chạy, được nhiều chị em săn đón. Dòng Perfect UV Sunscreen Skincare Gel với hơn 50% tinh chất dưỡng da được thêm vào từ Anessa làm tăng khả năng dưỡng ẩm nên sẽ vô cùng phù hợp với những cô nàng da khô.

• Giá bán: 397.000 đồng/tuýp/90g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octinoxate, Tinosorb S, Uvinul A Plus: kết hợp giữa màng lọc chống nắng vậy lý và hóa học bảo vệ da toàn diện.
• Chiết xuất nha đam, rễ cây Potentilla, chiết xuất trà xanh, HA, Collagen: giúp duy trì độ ẩm cho làn da, làm dịu những vùng da bị ửng đỏ bởi tia UV.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Màng lọc chống nắng có nồng độ rõ ràng bảo vệ da toàn diện trước các tác hại tia UV.
• Công nghệ độc quyền từ Shiseido có khả năng kháng nước tốt, chống nắng tốt.
• Chứa nhiều tinh chất dưỡng da cho da ẩm mượt, mềm mại trong suốt quá trình dùng kem chống năng.
• Kết cấu dạng gel, dễ thoa, dễ thấm vào da.
• Dung tích to, thường xuyên được sale nên giá rất tiết kiệm so với hiệu quả sản phẩm mang lại.
• Thích hợp cho da khô, da hỗn hợp thiên khô, da treatment có thể dùng được.

Nhược điểm

• Có chứa cồn khô, hương liệu nên một số làn da nhạy cảm nên cân nhắc.

9. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng lotion thuần vật lý Paula’s Choice Calm Mineral Moisturizer Broad Spectrum

Kem chống nắng Paula’s Choice dòng Moisturizer nổi tiếng với công thức hoàn hảo, phù hợp với da khô. Sỡ hữu các màng lọc chống nắng vật lý không chỉ giúp bảo vệ da tối ưu mà còn hỗ trợ làm dịu vùng da kích ứng, tăng cường khả năng chống oxy hóa da. Đây là thương hiệu dược mỹ phẩm đình đám đến từ Mỹ được nghiên cứu cẩn thận trong từng sản phẩm với độ an toàn nhất cho làn da của mọi cô nàng.

• Giá bán: 980.000 đồng/tuýp/60ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: thành phần chống nắng vật lý giúp chống lại tác hại từ tia UV, vô cùng an toàn cho làn da.
• Chiết xuất lô hội, cúc la mã: tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da, đồng thời hỗ trợ quá trình chống oxy hóa da.
• Thành phần lành tính, an toàn và dịu nhẹ cho mọi làn da.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng thuần vật lý.
• Với chỉ số SPF 30, chống nắng phổ rộng cho da.
• Có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp tăng độ ổn định màng lọc chống nắng, dưỡng ẩm da.
• Kết cấu dạng lotion, dễ thấm vào làn da, không gây nhờn rít hay bết dính khó chịu tí nào cả.
• Thiết kế dạng tuýp có dung tích lớn.
• Phù hợp cho da thường đến da khô, các cô nàng công sở không phải tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Cần apply lại sau 2 – 3 tiếng vì chỉ số chống nắng chưa bền vững lắm.

10. Kem chống nắng dành cho da khô, dạng kem Image Skincare Prevention+ Daily Hydrating Moisturizer

Không làm các cô nàng thất vọng về các sản phẩm skincare, cả về kem chống nắng đó chính là sản phẩm Image của Hoa Kỳ. Dòng Daily Hydrating Moisturizer SPF 30+ được biết đến là sản phẩm phù hợp với những làn da khô bởi thành phần bổ sung nhiều chất dưỡng ẩm, có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn, lành tính giúp da luôn khỏe mạnh, không bị kích ứng. Hoạt chất chống nắng chính được sử dụng trong sản phẩm đó là Zinc Oxide với hàm lượng 18% nên sẽ bảo vệ da tối ưu. Bên cạnh đó, kem chống nắng Image cũng bổ sung thêm một số thành phần như vitamin C, trà xanh,… giúp chống oxy hóa và kháng khuẩn cho da.

• Giá bán: 1.692.000 đồng/tuýp/170g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Zinc Oxide: hàm lượng 18%, đóng vai trò là hoạt chất chống nắng chính trong sản phẩm, giúp bảo vệ da mà không gây kích ứng, nổi mụn hay bít tắc lỗ chân lông.
• Vitamin C: chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm thiểu và ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn, hắc sắc tố trên da, tăng cường khả năng tái tạo da, giúp da sáng lên.
• Trà xanh: chống oxy hóa da, làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả.
• Bảng thành phần dịu nhẹ, chứa các chiết xuất từ thiên nhiên.

Ưu điểm

• Là kem chống nắng vật lý
• Thành phần có chứa vitamin C giúp bảo vệ da khỏi tác hại tia UV.
• Thành phần chứa nhiều chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ và an toàn cho làn da.
• Kết cấu dạng cream đặc, có hiệu quả dưỡng ẩm tốt.
• Thành phần không chứa cồn, silicone, paraben, hương liệu.
• Thiết kế dạng tuýp, dung tích lớn, dùng được lâu.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Phải bôi lại nhiều lần trong ngày để đảm bảo làn da được chống nắng tốt nhất.
• Không nâng tone da.

Trên đây là TOP 10 kem chống nắng dành cho da khô mà Beaudy.vn vừa chia sẻ đến bạn. Hy vọng những thông tin trên đây đã hữu ích với bạn, giúp bạn đọc tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình. Đừng quên ghé đọc chuyên mục Làm đẹp của chúng mình để cập nhật thêm nhiều kiến thức thú vị hơn nhé.