Nhiều người tin rằng làn da khỏe mạnh là làn da không có vi khuẩn hay vi khuẩn luôn luôn có hại và cần bị tiêu diệt hoàn toàn. Tuy nhiên, với sự ra đời của xu hướng chăm sóc da Microbiome, chúng ta nhận ra rằng da là nơi cư ngụ của cả vi khuẩn có lợi và có hại. Mục tiêu quan trọng nhất không phải là loại bỏ vi khuẩn, mà là duy trì sự cân bằng. Hôm nay, Beaudy.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu hệ vi sinh vật trên da là gì? Cách cân bằng hệ vi sinh vật khỏe mạnh để làn da khỏe đẹp mỗi ngày nhé!

Hệ vi sinh vật trên da là gì?

Nghe có vẻ khá đáng sợ, nhưng bề mặt da của chúng ta được ví như là một cộng đồng phát triển sung túc của tất cả các loại: vi khuẩn, nấm, vi-rus, ve,… Tập hợp tất cả những thành phần vi sinh vật trên da gọi là Microbiome. Điều này cho thấy luôn luôn có sự tương tác qua lại một cách mạnh mẽ các hệ thống miễn dịch của da, để tạo ra hàng rào tự nhiên với mục đích duy nhất là bảo vệ da.

Nhắc đến hệ vi sinh vật trên da, chúng ta cần biết một yếu tố có mối liên hệ mật thiết đó là lớp màng axit bảo vệ da. Ở điều kiện bình thường và lý tưởng nhất, độ pH của da sẽ ở mức 4.7 đến 5.6 để có được một hệ vi vật khỏe mạnh. Nếu độ pH quá thấp, hoặc quá cao thì lớp màng này sẽ tổn thương dẫn đến hệ vi sinh vật bị rối. Từ đó dẫn đến các vấn đề như: viêm da, mụn trứng cá hay lão hóa da.

Cũng chính nhờ tạo hóa đặc biệt này mà làn da của chúng ta luôn khỏe mạnh. Các loại vi khuẩn có hiện tượng cạnh tranh sinh học tự nhiên về dinh dưỡng hay môi trường sống. Ví dụ như tụ cầu Staphylococcus Epidermidis tiết ra chất ức chế tụ cầu vàng Staphylococcus Aureus ngăn ngừa mụn trứng cá.

Lợi ích của hệ vi sinh vật đối với sức khỏe của làn da

Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại

Mỗi ngày làn da của chúng ta phải đối mặt với những tổn thương từ ánh nắng mặt trời, khói thuốc lá, bụi mịn, các hóa chất độc hại,… chúng làm tăng các gốc tự do gây viêm da và cuối cùng suy yếu hàng rào bảo vệ da. Lúc này, khi các vi khuẩn có lợi phát triển đủ về số lượng và chất lượng chúng sẽ hoạt động như một tấm chắn để cản trở những tác nhân gây hại này.

Hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da

Trước đây quan điểm điều trị mụn trứng cá thường sẽ chú ý đến việc dùng kháng sinh mạnh ngay từ đầu để tiêu diệt tất cả vi khuẩn. Thế nhưng kháng sinh làm mất cả vi khuẩn có lợi và có hại, dẫn đến da bị tổn thương về sau này. Chính vì thế, xu hướng Microbiome hướng đến một giải pháp chăm sóc da tiến bộ hơn, sau liệu trình điều trị bằng kháng sinh, sẽ cung cấp ngay các hệ vi sinh có lợi để củng cố lại lớp lipid tái tạo bề mặt da.

Điều chỉnh hệ miễn dịch của da

Đây là một cơ chế phức tạp và không thể nhìn thấy được hiệu quả chỉ sau vài ngày, mà còn thời gian dài kiên trì sử dụng. Nghiên cứu cho thấy, khi hệ vi sinh vật trên da khỏe mạnh giúp điều hòa lại các tế bào Lympho T và đuôi gai không cho phản ứng miễn dịch diễn ra quá mức. Từ đó giảm các giảm các triệu chứng nghiêm trọng ở giai đoạn bùng phát của các bệnh lý như: viêm da cơ địa, vảy nến, phản ứng dị ứng.

4 thành phần cân bằng hệ vi sinh vật trên da khỏe mạnh

Probiotic

Probiotic là các vi sinh vật sống (nhưng được bất hoạt để không gây hại cho da), hoặc đó là các mảnh vi khuẩn xuất hiện trong quá trình lên men. Cung cấp Probiotics cho da giống như việc bạn bổ sung một lượng lớn các lợi khuẩn cần thiết, để nâng cao về mặt số lượng. Các lợi khuẩn thường được dùng trong mỹ phẩm như là: Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus Thermophilus,…

Prebiotic

Prebiotic không phải vi sinh vật, mà là nguồn dinh dưỡng có lợi để cho các các Probiotic tiêu thụ. Nếu như bạn chỉ bổ sung mỗi Probiotic mà không cho chúng nguồn thức ăn thì chúng vẫn không thể phát triển khỏe mạnh được. Và các Prebiotic đảm nhiệm vai trò nuôi dưỡng giúp các Probiotics phát triển và duy trì hệ vi sinh vật trên da được cân bằng. Các dạng Prebiotics điển hình trong skincare như là: Ceramide, chiết xuất keo yến mạch, các loại lipid, đường (Polysaccharides, Fructooligosaccharides,…)

Posbiotic

Các Probiotics sau khi sử dụng Prebiotics và phát triển thì chúng sẽ sản sinh ra những chất cơ lợi để nuôi dưỡng da, gọi là Posbiotic. Thế nên các Postbiotics thật chất là những sản phẩm phụ được sinh ra sau đó, có những tác dụng tương đồng với Prebiotics. Các Posbiotics thường là các: enzyme, peptit kháng khuẩn, các phân tử hữu cơ nhỏ, axit lactic, axit béo,… tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Thành phần có tính axit

Đồng thời để giúp cho hệ sinh vật trên da khỏe mạnh hơn bao giờ hết, bạn phải có được môi trường ổn định, hay đó là duy trì màng axit bảo vệ da trong mức trung tính (từ 4.7 đến 5.6). Ngoài việc dùng các thực phẩm lên men (có tính axit nhẹ giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột), bạn có thể kết hợp thêm các hoạt chất khác như là (Axit Glycolic, Axit Salicylic, Axit Ascorbic) trong chăm sóc da.

Không nên chỉ tập trung vào việc kìm hãm thay ức chế vi khuẩn trên bề mặt da, mà chúng ta cần hướng đến thấu hiểu cơ chế bảo vệ da tự nhiên, đó là cân bằng hệ vi sinh vật trên da. Và có 2 giải pháp chính để chăm sóc da theo xu hướng Microbiome, đó là: nâng cao số lượng của vi khuẩn có lợi (Prebiotics/Probiotic/Postbiotic) và duy trì độ pH cân bằng của làn da (hoạt chất có tính axit). Hi vọng qua bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang đến thêm những góc nhìn mới về cách chăm sóc da khoa học. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Ngày nay, Toner không chỉ còn là chất lỏng được chưng cất từ những cánh hoa hồng, mà Toner đã “vươn lên” tầm cao mới. Khi xu hướng chăm sóc da khoa học ra đời, đòi hỏi Toner không chỉ giới hạn ở việc cấp ẩm đơn thuần, mà còn cải thiện thêm các vấn đề khác như làm sáng da, hỗ trợ trị mụn, tẩy da chết và duy trì làn da khỏe mạnh. Thế nhưng vẫn còn nhiều mối bận tâm về việc không dùng Toner có được không? Hãy cùng Beaudy.vn tìm ra câu trả lời toàn diện nhất về chủ đề này nhé!

Toner là gì?

Nếu như trước đây Toner thường bị “lên án” vì chứa quá nhiều cồn khô dẫn đến làn da khô căng chứ không được cấp ẩm như mong đợi. Thì ngày nay, với những cải tiến đáng kể về mặt công thức, Toner đã mang lại hiệu quả vượt trội khi vừa là một bước dưỡng ẩm nhanh chóng, có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn và làm sáng đều màu da và quan trọng xóa bỏ những định kiến về sai lầm trước đó về Toner.

Về cơ bản, Toner là sản phẩm được dùng ngay sau bước rửa mặt, trước những bước chăm sóc da khác như: serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,… Với kết cấu dạng lỏng, nên Toner thấm nhanh, tạo lớp đệm hoàn hảo giúp tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác được tốt hơn.

Không dùng Toner có được không?

Các công dụng của Toner đã được đề cập rất nhiều, hầu như các cô nàng đều biết đến những vai trò quan trọng của bước chăm sóc da này. Thế nên, bài viết hôm nay Beaudy.vn sẽ tập trung làm rõ hai 2 vấn đề quan trọng nhất của Toner, đó là: một là Toner và vai trò sinh học trên da, hai là Toner trong việc hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất.

Toner và vai trò sinh học trên da

Trước đây Toner thường được “ca ngợi” là giúp cân bằng độ pH của da, nhưng thực tế da sẽ tự cân bằng lại độ pH, và Toner sẽ hỗ trợ bằng việc trung hòa nhờ cung cấp độ ẩm cần thiết. Làn da của chúng ta có một lớp màng gọi là Hydrolipid bảo vệ da trước những chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt, bảo vệ da khỏi vi khuẩn, duy trì độ ẩm của da. Nhưng những năm trước đó, lớp màng Hydrolipid không được quan tâm nhiều, dẫn đến các công thức Toner chứa quá nhiều cồn khô với mục đích duy nhất là làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa.

Thế nhưng ngay nay, xu hướng bảo vệ hàng rào da, đặc biệt lớp màng Hydrolipid càng trở nên quan trọng hơn. Do đó, Toner đã cải tiến bằng cách chuyển sang công thức dịu nhẹ hơn, an toàn hơn cho làn da. Mục đích Toner ngày nay là dưỡng ẩm cho da, duy trì làn da khỏe mạnh, bổ sung thêm các hoạt chất khác để hỗ trợ tẩy tế bào chết, dưỡng da sáng khỏe và cải thiện tình trạng mụn.

Toner trong việc hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất

Nếu như làn da khô và da nhạy cảm ngoài việc dễ mất nước, thì cần độ ẩm rất nhiều từ các sản phẩm chăm sóc da. Các loại serum hay kem dưỡng ẩm hoàn toàn có thể đảm nhận vai trò dưỡng ẩm này, thế nhưng bạn sẽ thấy các sản phẩm này dung tích thường nhỏ và giá thành đắt hơn Toner. Khi làn da thiếu nước, cơ chế tự nhiên của da sẽ hút ẩm tối đa từ bên ngoài hoặc bên dưới da, vì thế bạn cần dùng lượng lớn serum hay kem dưỡng ẩm để bù đắp lại. Điều này dẫn đến bạn phải chi nhiều tiền hơn và tốn nhiều chi phí hơn.

Thế nhưng, dù có nhiều bằng chứng về lợi ích của Toner, nhưng Toner vẫn không thật sự cần thiết trong làm đẹp nếu bạn không có thói quen dùng Toner. Bạn hoàn toàn có thể nhận được những lợi ích tương tự như việc bạn dùng các sản phẩm khác. Ví dụ như bạn có thể tẩy da chết hóa học bằng Retinol, Glycolic Axit, Salicylic Axit bằng một bước chăm sóc da bất kỳ. Hoặc nếu muốn cấp ẩm bạn hoàn toàn có thể thay thế Toner bằng serum có chứa Hyaluronic Acid, Vitamin B5,…

Ai nên và không nên dùng Toner?

Hầu như Toner phù hợp với tất cả mọi loại da và dùng Toner hay không sẽ phụ thuộc vào mục đích bạn mong muốn khi dùng Toner. Với các bạn có làn da khô, da nhạy cảm, da treatment việc dùng Toner có nhiều lợi ích hơn hẳn. Đặc biệt khi xu hướng Toner hiện đại đã không chứa hoặc chứa rất ít cồn khô, dẫn đến da vẫn được làm sạch tốt, bên cạnh đó da vẫn được cấp ẩm tối ưu, những dưỡng chất giúp bạn có được làn da khỏe mạnh theo thời gian.

Đặc biệt, nỗi lo lắng với các bạn da dầu chính là càng nhiều bước dưỡng thì nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn là có thể xảy ra. Chính vì thế, nếu các bạn có làn da dầu cảm thấy da đã được cấp nước đầy đủ với các bước dưỡng da khác hoàn toàn có thể bỏ qua Toner. Nếu có chọn Toner, hãy cân nhắc ưu tiên những Toner có kết cấu càng mỏng nhẹ càng tốt, có chứa thêm các thành phần kiểm soát dầu nhờn cho làn da.

Nên tìm kiếm thành phần Toner như thế nào?

Bài viết hôm nay, Beaudy.vn muốn gửi đến các bạn thêm một vài gợi ý trong việc lựa chọn thành phần cho Toner. Tuy không thể bao phủ hết các hoạt chất dưỡng da hiện nay, thế nhưng những thành phần này thường có mặt trong Toner và hiểu sơ lược về các hoạt chất sẽ giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.

• Chiết xuất cây phỉ (Witch Hazel): có công dụng làm sạch da thay thế cho cồn khô rất tốt, ngoài ra còn giúp kháng viêm, kháng nấm và loại bỏ các cặn thừa nếu quá trình làm sạch không tốt.
• Hyaluronic Acid (HA): có công dụng dưỡng ẩm nhanh chóng cho làn da, hỗ trợ cấp ẩm sâu về sau đó.
• Salicylic Axit (BHA), Axit Glycolic (AHA): các thành phần tẩy tế bào chết hóa học, giúp thanh lọc làn da, làm sạch sâu lỗ chân lông.
• Niacinamide (vitamin B3): có hoạt tính kháng viêm, kiềm dầu và kiểm soát mụn. Thành phần lý tưởng khi chọn toner cho các bạn da dầu.
• Vitamin C và các chất chống oxy hóa: giúp tăng khả năng bảo vệ da, trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da.

Cho đến nay, Toner dùng hay không là tùy vào lựa chọn của mỗi cá nhân. Nhưng phần lớn trong chu trình chăm sóc da hằng ngày, Toner vẫn là một bước đệm quan trọng, không chỉ cấp nước ngay tức thì mà còn duy trì làn da khỏe mạnh về lâu dài. Đặc biệt, với các bạn có làn da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm và da đang treatment việc dùng Toner sẽ tăng khả năng cấp ẩm và làm dịu da đáng kể. Hi vọng trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã giúp các bạn có thêm góc nhìn về việc bản thân không dùng Toner có được không. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề sắp tới, Beaudy.vn chân thành cảm ơn vì sự đón nhận của tất cả đọc giả.

Glycolic Axit được xem là tiêu chuẩn vàng trong làng tẩy tế bào chết hóa học. Mọi vấn đề của da đều có thể dễ dàng giải quyết bằng Glycolic Axit, từ da bị xỉn màu, tiết nhiều dầu thừa và lão hóa sớm. Hơn thế nữa, khi xu hướng làm đẹp không chỉ dùng Glycolic Axit cho da mặt, mà còn ứng dụng hoạt chất này cho vùng da nách – kết quả mang lại vô cùng bất ngờ, đó là vùng da nách trắng sáng hơn, bớt mùi hôi khó chịu và ít tiết ra dầu thừa. Hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu cách sử dụng Glycolic Axit làm sáng vùng da nách thâm sạm ngay hôm nay nhé!

Glycolic Axit là gì?

Glycolic Axit là một phân tử AHA (Alpha Hydroxy Axit) có nguồn gốc từ cây mía. So với các loại AHA cùng họ hàng như: Lactic Axit, Mandelic Axit, Citric Axit thì Glycolic Axit có kích thước phân tử nhỏ nhất, do đó thành phần này có thể đi sâu vào bên trong da và hoạt động hiệu quả nhất, gây kích ứng tối thiểu cho da. Ưu điểm của Glycolic Axit là mang lại hiệu quả nhanh chóng trong thời gian ngắn, giải quyết được rất nhiều vấn đề, nổi bật nhất là khả năng: tẩy tế bào chết hóa học giúp làm sáng đều màu da, chống lão hóa nhờ tăng sinh collagen và elastin, hỗ trợ giảm tiết dầu thừa.

Hiện nay, Glycolic Axit đã sử dụng rộng rãi với nhiều mục đích trong làm đẹp, không chỉ dừng lại ở vùng da mặt. Glycolic Axit được ứng dụng để cải thiện tình trạng thâm nách và có mùi khó chịu. Bởi vùng da nách thường mỏng và nhạy cảm nhất trên cơ thể, thế nhưng lại rất dễ tăng sinh melanin (hắc sắc tố làm da bị xỉn màu, đen sạm đi). Cùng với đó, vùng da nách rất dễ bị sạm đen bởi nhiều nguyên nhân như là: thói quen cạo lông hay wax lông sai cách, sử dụng các sản phẩm khử mùi có chứa quá nhiều cồn khô, yếu tố di truyền, bệnh lý Acanthosis Nigricans, thiếu chăm sóc và vệ sinh đúng cách.

Công dụng của Glycolic Axit trong làm đẹp vùng da nách

Tẩy da chết giúp làm mềm mại vùng da nách

Bạn sẽ cảm nhận được vùng da nách trở nên mịn màng hơn bao giờ hết, cảm giác bề mặt da láng mịn và mềm mại chỉ ngay sau vài lần sử dụng Glycolic Axit. Bởi Glycolic Axit có hiệu quả tẩy da chết nhanh nhất trong các loại AHA. Bên cạnh đó, Glycolic Axit còn hỗ trợ rất tốt cho các bạn có thói quen cạo lông vùng nách. Glycolic Axit giúp vùng da thông thoáng hơn, ngăn chặn tình trạng lông mọc ngược vô cùng hiệu quả, giúp giảm viêm và đau nhức cho vùng da này.

Dưỡng sáng và trẻ hóa vùng da nách

Lớp thượng bì của da nách là nơi tập trung rất nhiều sắc tố melanin, thế nên nếu không loại bỏ lớp sừng dày này thì vùng da nách khó trở nên trắng sáng được. Do đó, bạn hãy dùng Glycolic Axit bôi lên vùng da nách để loại bỏ lớp sừng dày này để cải thiện tình trạng tăng sắc tố, loại bỏ các melanin, nhờ thế vùng da nách sẽ trắng sáng hơn từng ngày.

Axit Glycolic hoạt động như một chất khử mùi

Glycolic Axit là một chất có độ pH thấp nên phù hợp để tiêu diệt các vi khuẩn tích tụ, nhờ thế giúp loại bỏ mùi hôi nách khó chịu. Thế nhưng, Glycolic Axit không phải là một chất kiểm soát mồ hôi, do đó nếu bạn gặp phải tình trạng mồ hôi tăng tiết quá nhiều dẫn đến vấn đề vùng da nách không thơm tho, hãy kết hợp sản phẩm kiểm soát mồ hôi và Glycolic Axit cùng với nhau.

Cách sử dụng Glycolic Axit làm sáng vùng da nách hiệu quả nhất

Tuy nói rằng Glycolic Axit là hoạt chất ít gây kích ứng, thế nhưng vốn dĩ vùng da nách là nơi mỏng manh và dễ đỏ rát hơn vùng da khác trên khuôn mặt. Chính vì thế, bạn cần phải tập làm quen với Glycolic Axit có nồng độ thấp trước. Nếu được, bạn có thể dùng Glycolic Axit bắt đầu với nồng độ 5% đến 7%, hãy cho Glycolic Axit ra bông tẩy trang sau đó vuốt nhẹ nhàng ở vùng da nách, không kéo mạnh để tránh tạo ma sát làm tổn thương da.

Để có thể sử dụng Glycolic Axit hiệu quả nhất, bạn nên dùng thành phần này vào ban đêm, ngay sau khi làm sạch và lau khô. Bởi xuyên suốt đêm dài, Glycolic Axit sẽ ức chế vi khuẩn nên vào buổi sáng hôm sau da không còn có mùi khó chịu nữa. Nếu lo lắng tình trạng kích ứng có thể xảy ra ở vùng da nách, bạn có thể kết hợp Glycolic Axit cùng với kem dưỡng ẩm để bôi, sẽ hạn chế tình trạng mẩn đỏ, châm chích rất tốt.

Vì Glycolic Axit là một chất có khả năng bắt nắng thế nên khi dưỡng trắng da nách với hoạt chất này, bạn không nên bôi vào ban ngày. Tránh tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài vì có thể làm vùng da nách dễ bị thâm sạm hơn so với trước.

Tần suất sử dụng Glycolic Axit cho vùng da nách có thể dùng đều đặn ít nhất 2 đến 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng, vì Glycolic Axit có thể gây ra vài tác dụng phụ không mong muốn như khô căng, châm chích, đỏ rát, mẩn ngứa hay nổi mụn nước li ti, nặng hơn là làm tăng sắc tố khiến vùng da nách đen hơn so với trước đây.

Glycolic Axit không đơn thuần là một thành phần tẩy tế bào chết hóa học cho vùng da mặt, mà còn là hoạt chất đa năng giúp chăm sóc và làm đẹp cho vùng da nách. Glycolic Axit mang đến rất nhiều hiệu quả từ việc dưỡng sáng đều màu da, khử mùi hôi tự nhiên, giúp vùng da nách trở nên mịn màng hơn bao giờ hết. Hi vọng với những thông tin hữu ích về cách sử dụng Glycolic Axit trong bài viết hôm nay, Beaudy.vn đã mang lại thật nhiều tips hữu ích giúp các cô nàng có làn da đẹp toàn diện. Beaudy.vn chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Axit Glycolic nổi tiếng với khả năng tẩy da chết hiệu quả và đặc biệt là chống lão hóa mạnh mẽ. Khi sử dụng đúng cách Axit Glycolic, bạn sẽ thấy các nếp nhăn mờ đi rõ rệt, làn da trở nên căng bóng, sáng khỏe và đều màu. Hãy cùng Beaudy.vn khám phá về sự thật Axit Glycolic chống lão hóa có tốt không? Và tìm ra bí quyết chăm sóc da trẻ trung và rạng rỡ cùng Axit Glycolic ngay nhé!

Axit Glycolic là gì?

Axit Glycolic là một thành phần tẩy tế bào chết hóa học thuộc nhóm AHA (Alpha Hydroxy Axit), có nguồn gốc từ cây mía đường. Đặc biệt hơn, là Glycolic Axit có rất nhiều nồng độ khác nhau, dùng được trên nhiều loại da và có rất nhiều cách sử dụng hiệu quả. Ưu điểm làm nên sự khác biệt là Axit Glycolic có kích thước phân tử nhỏ đến trung bình, dễ dàng thấm sâu vào da và cho kết quả dưỡng da tốt hơn so với Lactic Axit hay Mandelic Axit trong cùng một nhóm. Ngày nay, Axit Glycolic đã trở nên phổ biến, và là một chất được ứng dụng rất nhiều trong peel da hóa học giúp chống lão hóa và trẻ hóa da.

Cơ chế hoạt động của Glycolic Axit khi bôi lên da sẽ hoạt động ở ngay lớp thượng bì, làm nới lỏng các liên kết của tế bào sừng, từ đó đào thải chúng ra bên ngoài. Khi tế bào chết được loại bỏ, da mới sẽ được kích thích sản sinh ra, trở nên tươi mới và rạng rỡ hơn. Thế nhưng các kết quả này chỉ đạt được nếu bạn biết cách dùng Axit Glycolic đúng cách thôi nhé, vì đây là hoạt chất có khả năng kích ứng cao.

Axit Glycolic chống lão hóa có tốt không?

Là một hoạt chất hàng đầu trong nhóm AHA, thế nên Axit Glycolic hoàn toàn có những hiệu quả: dưỡng sáng đều màu da, cải thiện tình trạng mụn và bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa sạm nám hay tàn nhang. Quan trọng hơn hết và làm rõ nên ưu điểm của Axit Glycolic, đó là công dụng chống lão hóa thần kỳ.

• Cải thiện sắc tố da: đây là vấn đề dễ gặp nhất khi da lão hóa, sắc tố da là những đốm hoặc mảng đen trên da do sự tăng hoạt động của tế bào melanin. Sử dụng Glycolic Axit sẽ giúp loại bỏ các đốm nâu này, đồng thời tạo ra các tế bào mới để thay thế, các tế bào mới trẻ hơn, sáng hơn và làm đồng đều màu da hiệu quả.
• Thúc đẩy sản sinh collagen và elastin: tưởng chừng như Glycolic Axit chỉ tác dụng trên lớp thượng bì. Thế nhưng với kỹ thuật hiện đại, đặc biệt trong các phương pháp peel da hóa học với Axit Glycolic nồng độ cao đã mang đến những bất ngờ về chống lão hóa. Axit Glycolic kích thích các nguyên bào sợi, tăng sản xuất collagen, giảm thiểu tình trạng da chảy xệ và nếp nhăn. Ưu điểm của Glycolic Axit là không làm mỏng da, ngược lại còn giúp tăng độ dày và độ khỏe của tế bào.
• Làm mờ các nếp nhăn nông: hiệu quả của Glycolic Axit có thể nhìn thấy bằng mắt thường, đó là cải thiện được các nếp nhăn nông, các nếp nhăn chớm hình thành trên da. Việc sử dụng Glycolic Axit thường xuyên, ít nhất 1 lần mỗi tuần sẽ giảm độ dài của các nếp nhăn, giúp vùng da căng mịn và trẻ trung.

Thời gian hiệu quả của Axit Glycolic chống lão hóa trong bao lâu?

Ngay khi sử dụng Axit Glycolic bạn sẽ cảm nhận ngay được độ căng bóng rạng rỡ tức thì của làn da. Bởi Glycolic Axit giúp giữ nước và tăng cường độ ẩm. Bên cạnh đó, Glycolic Axit còn tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, bạn sẽ cảm nhận được sản phẩm bôi đến đâu thấm nhanh đến đấy mà không hề bị nhờn rít hay khó chịu gì cả.

Để có thể thấy hiệu quả chống lão hóa của Axit Glycolic, vẫn không có mốc thời gian cụ thể là 3 tháng, 6 tháng hay 1 năm,… Bởi để cải thiện một làn da đã lão hóa, có nếp nhăn, đặc biệt nếp nhăn sâu cần phối hợp với nhiều yếu tố với nhau. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, bởi routine skincare có Glycolic Axit không chỉ rút ngắn thời gian của các sản phẩm chống lão hóa, mà còn bảo vệ và giúp tăng sinh được collagen cho da – điều này đã được chứng minh và nghiên cứu rất nhiều trong ngành thẩm mỹ làm đẹp da.

Tác dụng phụ khi dùng Axit Glycolic

Giống như bất kỳ một loại axit nào, Axit Glycolic vẫn tiềm ẩn rủi ro gây kích ứng da như đỏ rát, ngứa, châm chích và tăng sắc tố. Ngoài ra, tình trạng này sẽ nặng hơn ở những bạn có làn da nhạy cảm, viêm da cơ địa (Eczema), da mất nước.

Đánh giá của EWG về thành phần Glycolic Axit, sẽ nằm trong khung màu vàng, từ 3 đến 6. Nghiên cứu cho thấy, khả năng gây ung thư, dị ứng, ức chế miễn dịch và rối loạn nội tiết của Axit Glycolic đều nằm ở mức thấp, nên vẫn an toàn khi dùng lâu dài. Tuy nhiên, nguy cơ kích ứng cao nằm ở mức màu đỏ, do đó phải có cách dùng Glycolic Axit đúng cách để giảm tác dụng phụ.

Cách sử dụng Axit Glycolic đúng cách và hiệu quả

• Kết hợp Glycolic Axit vào sau bước làm sạch, trước các bước bôi serum hay kem dưỡng ẩm. Tùy vào công thức bạn sử dụng, có thể dùng Glycolic Axit lưu lại trên da qua đêm, nhưng có những sản phẩm cần rửa lại sau vài phút. Thế nên, hãy luôn tìm hiểu thông tin và hướng dẫn sử dụng Axit Glycolic trước khi dùng.
• Hãy luôn bắt đầu với Axit Glycolic nồng độ thấp trước, rồi mới được nâng lên các nồng độ cao hơn. Lưu ý, các công thức có chứa cồn khô có thể giúp tăng hiệu quả của Axit Glycolic, tuy nhiên cũng tăng rủi ro kích ứng da nhiều hơn. Khi dùng Glycolic Axit bắt buộc cần có sản phẩm dưỡng ẩm, hồi phục da và chống nắng kèm theo nhé.
• Ưu tiên dùng Glycolic Axit vào ban đêm, vì đây là một hoạt chất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Một trong những mối lo ngại nhất khi dùng Axit Glycolic, đó là tình trạng tăng sắc tố, da có thể sạm và đen đi nhiều nếu bạn không chống nắng đầy đủ.

Hiệu quả của Axit Glycolic chống lão hóa không còn gì đáng lo ngại, bởi hoạt chất đã được nghiên cứu từ rất nhiều thập kỷ qua, được ứng dụng thực tế trong làm đẹp và cho ra kết quả rất tốt. Thế nên, nếu bạn còn đắn đo không biết có nên thêm Glycolic Axit vào routine skincare hay không, câu trả lời là có nhé! Beaudy.vn chân thành cảm ơn các cô nàng đã luôn quan tâm và đồng hành trong suốt hành trình làm đẹp của chúng mình. Hẹn gặp lại các bạn trong nhiều chủ đề chăm sóc da sắp tới nhé!

Vào khoảng đầu năm 2024, Hypochlorous Acid bỗng nhiên nổi lên như một hiện tượng trong giới làm đẹp. Các Beauty Blogger nước ngoài không ngừng ngợi ca, các bài báo làm đẹp uy tín liên tục bàn về thành phần này. Hypochlorous Acid đã nhanh chóng trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của đông đảo tín đồ skincare, đặc biệt các bạn đang đấu tranh với tình trạng mụn trứng cá kéo dài. Thực tế, Hypochlorous Acid đã có mặt từ nhiều năm trước đã có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng chưa nhận được sự chú ý xứng đáng. Vậy lần trở lại đầy mới mẻ này, Hypochlorous Acid có thực sự đem lại hiệu quả không? Hãy cùng Beaudy.vn khám phá tất tần tật về Hypochlorous Acid ngay nhé.

Hypochlorous Acid là gì?

Hypochlorous Acid (HClO) còn được gọi là axit hypoclorit. Không cần phải tìm ở nơi xa xôi, bởi Hypochlorous Acid có mặt ngay trong cơ thể, do chính tế bào bạch cầu tiết ra. Hypochlorous Acid là chất lỏng, không màu và có mùi nhẹ. Đặc tính cơ bản của Hypochlorous Acid là chất chống oxy mạnh mẽ, nhưng tính axit yếu, có khả năng khử trùng hiệu quả.

Hypochlorous Acid đã có mặt từ nhiều năm trước đó, đặc biệt trong các sản phẩm trị mụn. Tuy nhiên không thật sự nổi bật bởi có nhiều thành phần khác lên ngôi. Nhưng với xu hướng chăm sóc da nhẹ nhàng, an toàn và lâu dài, Hypochlorous Acid một lần nữa quay trở lại và đã thành công chinh phục được các cô nàng đang bị mụn trứng cá và có làn da nhạy cảm.

Công dụng của Hypochlorous Acid

Hỗ trợ trị mụn và kháng viêm tốt

Cơ chế trị mụn của Hypochlorous Acid rất tốt, bằng cách phá hủy các màng tế bào và protein quan trọng, ức chế sự phát triển của hầu hết mọi loại vi khuẩn, vi nấm hay virus. Đặc biệt, Hypochlorous Acid còn giúp kháng viêm và giảm tình trạng mụn trứng cá và ngăn chặn nhiễm trùng da hiệu quả. Thêm vào đó, với các bạn thường xuyên bị mụn do đổ mồ hôi, dầu thừa nhiều, khi sử dụng Hypochlorous Acid sẽ tăng khả năng sát khuẩn, nhanh chóng kìm hãm nhân mụn hình thành.

Làm sạch da hiệu quả

Đặc điểm quan trọng nhất của Hypochlorous Acid chính là khả năng làm sạch tốt nhưng không làm khô da. Điều này đã giúp cho Hypochlorous Acid trở thành lựa chọn tối ưu cho các bạn có làn da khô và da nhạy cảm. Bổ sung Hypochlorous Acid như một chất thanh lọc làn da, làm sạch sâu lỗ chân lông, nhẹ nhàng loại bỏ các bụi bẩn ra bên ngoài mà vẫn êm dịu nhất.

Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương

Hiệu quả bất ngờ nhất của Hypochlorous Acid chính là làm lành các tổn thương của da, đặc biệt các tình trạng da sau xâm lấn, cắt phạm phải, vết trầy xước. Hypochlorous Acid được nghiên cứu giúp tăng sinh sợi collagen, tái tạo các tế bào mới và ngăn ngừa sẹo hình thành. Điều này rất phù hợp với các bạn đang bị mụn trứng cá, vì đây là nhóm mụn có thể để lại sẹo điều trị không đúng cách.

So sánh hiệu quả của Hypochlorous Acid với các thành phần trị mụn khác

So với Axit Glycolic (AHA) và Salicylic Acid (BHA), Hypochlorous Acid có tính axit yếu hơn nên hiệu quả tẩy da chết không thể bằng. Tuy nhiên, Hypochlorous Acid vẫn có khả năng làm sạch da tốt, loại bỏ được các lớp sừng ở trên bề mặt. So với Benzoyl Peroxide, Hypochlorous Acid có khả năng kháng viêm và giảm nhân mụn hình thành nhẹ nhàng hơn, ít gây khô da và do đó có thể dùng được lâu dài.

Quá trình hình thành mụn rất phức tạp, kết hợp bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ khi bít tắc lỗ chân lông, tế bào chết tích tụ và vi khuẩn gây mụn phát triển. Nên các hoạt chất cần được kết hợp cùng nhau để trị mụn hiệu quả nhất. Và Hypochlorous Acid cũng như thế, thay vì chỉ dùng riêng lẻ bạn có thể kết hợp cùng Retinol, BHA, AHA, Benzoyl Peroxide để gia tăng hiệu quả. Tuy nhiên, với các bạn đang có tình trạng da quá nhạy cảm, không thể dung nạp quá nhiều treatment, thì Hypochlorous Acid là lựa chọn tối ưu ở thời điểm đấy.

Hypochlorous Acid có an toàn không?

Theo đánh giá từ trang web EWG (Environmental Working Group), Hypochlorous Acid là một thành phần an toàn. Bởi số điểm của Hypochlorous Acid là 1, ở mức màu xanh lá cây, nên khả năng gây ung thư da, ảnh hưởng đến hệ nội tiết trong cơ thể ở mức thấp, về mức độ kích ứng da là từ thấp đến trung bình. Nhìn chung Hypochlorous Acid vẫn an toàn và dễ dàng sử dụng trong mọi trường hợp, đáng để cân nhắc với làn da nhạy cảm và các mong muốn trải nghiệm sản phẩm mới.

Khi nồng độ Hypochlorous Acid lớn hơn 500ppm, thì có thể gây ra một vài tác dụng phụ. Ví dụ như ngứa rát, đỏ da, phát ban.

Cách sử dụng Hypochlorous Acid trong dưỡng da

Hiện nay Hypochlorous Acid có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, từ xịt dưỡng, toner, serum và kem dưỡng ẩm. Với tính an toàn và dịu nhẹ, nên Hypochlorous Acid có thể dùng một đến hai lần mỗi ngày mà không lo kích ứng. Khi dùng vào buổi sáng chỉ cần lưu ý nho nhỏ là hãy chống nắng thật tốt, tuy Hypochlorous Acid chưa được biết có khiến da nhạy cảm với tia UV hay không.

Nhưng nếu bạn là một cô nàng dưỡng da cẩn thận và an toàn, trước khi thêm Hypochlorous Acid có thể patch-test một vùng nhỏ. Quan sát xem da có các dấu hiệu kích ứng như châm chích, đỏ rát hay mẩn ngứa hay không nhé. Nếu sau vài giờ, hoặc một ngày da vẫn êm dịu thì bạn có thể yên tâm sử dụng Hypochlorous Acid.

Hypochlorous Acid là một thành phần hỗ trợ trị mụn trứng cá đầy hứa hẹn với sự an toàn và dịu nhẹ, phù hợp cho các bạn có da nhạy cảm, hoặc dễ kích ứng với các thành phần treatment trị khác. Tuy nhiên, Hypochlorous Acid sẽ không thể thay thế hoàn toàn AHA/BHA, vẫn cần kết hợp đúng cách để kiểm soát mụn tốt nhất. Hiện nay, ứng dụng Hypochlorous Acid vào trong chăm sóc da thường tìm thấy ở các sản phẩm ngoài nước, nên sẽ hơi khó khăn khi mua hàng. Beaudy.vn chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành trong các chủ đề làm đẹp. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề thành phần làm đẹp sắp tới nhé.

Da khô là tình trạng da mà nhiều nàng thường gặp phải và khiến chúng mình đau đầu trong việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp. Để chọn được loại sữa rửa mặt “hợp cạ” với làn da khô, bạn không thể bỏ qua những tiêu chí như thành phần làm sạch, kết cấu sản phẩm, độ pH thấp. Hãy cùng Beaudy.vn gợi ý cho bạn TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay giúp da được làm sạch nhẹ nhàng mà không gặp tình trạng khô da, ngứa rát da nhé!

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô

Thành phần làm sạch hiệu quả

• Hyaluronic acid, Glycerin, Ceramides: giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm, ngăn sự thoát nước trên bề mặt da đồng thời giúp giảm tình trạng kích ứng da và phục hồi da tổn thương.
• Axit glycolic, axit lactic: giúp ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện tình trạng da viêm mụn và kích thích sản sinh collagen giúp da sáng mịn, đều màu hơn.
• Chiết xuất thiên nhiên như đậu nành, nha đam, dầu jojoba: giúp làm dịu tình trạng ngứa rát, bong tróc da, giúp da duy trì độ ẩm và an toàn khi sử dụng.
• Các loại vitamin E, vitamin B3, B5: giúp dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất tái tạo, phục hồi da.

Thành phần nên tránh (hay cân nhắc) đối với da khô

• Hương liệu, màu nhân tạo và cồn khô: gây khô da, da dễ bị kích ứng, viêm da.
• Benzoyl Peroxide: có tác dụng trị mụn nhưng dễ khiến da bị khô, bong tróc và châm chích nhẹ.
• AHA/BHA/Retinol: ở nồng độ cao có thể khiến da bong tróc, ngứa rát và mẩn đỏ.

Kết cấu phù hợp cho da khô

Kết cấu sản phẩm cũng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm cho da. Với làn da khô, chúng mình khuyến khích dùng sữa rửa mặt có kết cấu dạng kem đặc, dạng gel hoặc lotion. Sữa rửa mặt cho da khô với chất kem đặc mịn sẽ tạo lớp màng bảo vệ da và giữ ẩm hiệu quả. Với sản phẩm dạng gel, dạng lotion lại có tính dưỡng ẩm vượt trội, giúp da được cung cấp độ ẩm một cách tự nhiên. Hạn chế sữa rửa mặt dạng bọt vì có tính tẩy mạnh dễ gây khô da.

Độ pH khuyến nghị

Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt cho da khô có độ pH từ 4.5-7 có tính dịu nhẹ, an toàn cho làn da khô. Đây là độ pH lý tưởng giúp da được cân bằng độ ẩm, tránh tình trạng khô da, mất nước mà vẫn làm sạch da hiệu quả.

Xem thêm bài viết: Hướng dẫn cách chọn sữa rửa mặt dành cho da khô

TOP 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay

1. Sữa rửa mặt lành tính cho da khô, dạng gel, độ pH 5.5 Simple Kind To Skin Moisturizing Facial Wash

Simple có nguồn gốc từ Anh Quốc, đây là thương hiệu được quản của tập đoàn Unilever, chuyên ra dời các sản phẩm chăm sóc da bình dân. Các dòng sản phẩm của nhà Simple luôn được ưa chuộng bởi sự dịu nhẹ và thân thiện với mọi làn da. Sữa rửa mặt cho da khô Simple có texture gel trong nên không làm mất đi lượng ẩm cần thiết sau khi làm sạch. Em này chính là “best choice” dành cho nàng làn da khô để sử dụng hằng ngày và không phải lo tình trạng bong tróc, ngứa rát da.

• Giá bán: 138.000 VNĐ/ tuýp 150ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Vitamin E, Glycerin, Propylene glycol, PEG-7 Glyceryl Cocoate, Dầu Hoa Cúc: dưỡng ẩm làm dịu da.
• Bisabolol, Tocopheryl Acetate, Panthenol: làm mềm da, giảm khô da, chữa lành vết thương, viêm da.
• Cocamidopropyl Betaine, PEG-55 Propylene Glycol Oleate: làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da.
• Không cồn, không hương liệu, không phẩm màu, không hóa chất độc hại.

Ưu điểm

• Độ pH 5.5 an toàn, lành tính thích hợp cho làn da khô và nhạy cảm.
• Khả năng làm sạch hiệu quả mà không mang lại cảm giác khô căng hay khó chịu.
• Giúp cân bằng độ ẩm, mang lại cảm giác tươi mới, sảng khoái cho da.
• Làm mềm da, giúp da sáng mịn, cải thiện da lão hóa và không đều màu.
• Kết cấu dạng gel giúp tạo lớp màng bảo vệ da không bị khô rát, mất nước.
• Giá thành rẻ phù hợp cho các bạn học sinh – sinh viên.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch ở mức độ vừa không làm sạch tốt các layout trang điểm.
• Ở những lần đầu trải nghiệm sẽ có cảm giác hơi nhờn dính.
• Mùi hắc nhẹ giống xà phòng.

2. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm cho da khô, dạng kem, độ pH 5.5 Cerave Hydrating Facial Cleanser

Ra mắt vào năm 2005 tại Mỹ, Cerave là thương hiệu dược mỹ phẩm tiên phong trong việc sử dụng Ceramides, axit béo và các chất béo cần thiết để chăm sóc da. Sản phẩm của nhà Cerave là thành quả của việc nghiên cứu, sáng tạo bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu. Sữa rửa mặt cho da khô Cerave Hydrating Facial Cleanser thích hợp cho làn da thường đến da khô. Cùng với công nghệ độc quyền Nhũ tương đa dạng (MVE) giúp giải phóng các thành phần dưỡng ẩm, da luôn trong trạng thái mềm mượt và khỏe mạnh.

• Giá bán: 440.000 VNĐ/ chai 236ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Ceramides, Tocopherol: tạo hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn và kích ứng.
• Sodium Hyaluronate, Axit hyaluronic, Glycerin: làm mềm da, giúp giữ độ ẩm tự nhiên của da.
• PEG-40 Stearate, Stearyl Alcohol: làm sạch da, không làm da bong tróc, tổn thương.
• Phytosphingosine, Carbomer: cải thiện tình trạng viêm mụn.
• Không cồn, không chứa xà phòng, không hương liệu, không thành phần gây kích ứng.

Ưu điểm

• Nhờ độ pH 5.5 nên da được làm sạch tối ưu mà không mang lại cảm giác khô căng da.
• Phục hồi và duy trì lớp màng bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài.
• Duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế thoát hơi nước trên bề mặt da.
• Công nghệ Nhũ tương đa dạng (MVE) được chứng nhận bởi Hiệp hội Eczema Quốc gia.
• Kết cấu dạng kem dễ dàng làm sạch không gây mất độ ẩm của da.
• Được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho làn da thường đến da khô.

Nhược điểm

• Khó tạo bọt nên cần sử dụng với một lượng khá nhiều, khả năng làm sạch trung bình.
• Giá thành tương đối cao đối với học sinh, sinh viên.
• Thiết kế vòi pump dễ bị đổ dưỡng chất khi mang đi xa.

3. Sữa rửa mặt cho da khô, dạng lotion, độ pH 5.3 Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil là brand dược mỹ phẩm ra mắt vào năm 1947, thuộc tập đoàn Galderma tại Canada. Đây là thương hiệu số một thế giới với các dòng sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, an toàn được hàng triệu người tin dùng. Hơn một thập kỷ ra mắt tại thị trường Việt Nam, Cetaphil luôn có mặt tại các nhà thuốc lớn nhỏ và được các chuyên gia khuyên dùng. Sữa rửa mặt cho da khô Cetaphil Gentle Skin Cleanser chính là chân ái của team da khô bởi thành phần dịu nhẹ và độ pH lý tưởng giúp da luôn trong trạng thái ẩm mượt, căng bóng.

• Giá bán: 190.000 VNĐ/ chai 150ml, 380.000 VNĐ/ chai 250ml, 435.000 VNĐ/ chai 473ml,, 680.000 VNĐ/ chai 1000ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Vitamin B3, Vitamin B5: củng cố hàng rào bảo vệ da, cân bằng dầu thừa và độ ẩm cùng với nhau.
• Cetyl Alcohol và Stearyl Alcohol: là các loại cồn từ acid béo không làm khô da, giúp tăng độ ẩm.
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS): chất làm sạch bề mặt do bụi bẩn, dầu thừa bám lại.
• Không cồn, không chứa xà phòng, không hương liệu, không chứa thành phần gây hại da.

Ưu điểm

• Nhẹ nhàng làm sạch bề mặt da, loại bỏ bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Kết cấu sữa rửa mặt dạng lotion dịu nhẹ giúp làm mềm da, không gây bết rít, tổn thương da.
• Ngăn ngừa da bị thoát nước, duy trị độ ẩm và độ pH 5.3 lý tưởng.
• Hạn chế tình trạng khô ráp, căng da sau khi sử dụng.
• Giúp tạo hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường.
• Được chứng nhận an toàn khi sử dụng cho cả mặt và cơ thể.
• Phù hợp cho làn da khô, da nhạy cảm và dùng cho cả trẻ em.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch ở mức trung bình, thích hợp dùng cho skincare buổi sáng.
• Ít tạo bọt nên cần dùng với một lượng nhiều hơn.
• Cân nhắc với da bị dị ứng với các chất bảo quản Parabens và Sulfat.

4. Sữa rửa mặt cho da khô dạng kem đặc, độ pH 5.5 Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser

Một trong những brand lớn của Nhật Bản rất được yêu thích phải kể đến Hada Labo – thương hiệu mỹ phẩm của tập đoàn Rohto-Mentholatum. Phủ sóng tại 13 quốc gia, sản phẩm của brand luôn đáp ứng những tiêu chí về độ tinh khiết, an toàn và mang lại hiệu quả trực tiếp cho da. Nhắc đến sản phẩm làm sạch da của nhà Hada Labo thì chúng mình không thể bỏ qua em sữa rửa mặt cho da khô Hada Labo Advanced Nourish với độ pH ổn định kết hợp cùng các thành phần HA, Glycerin, SHA giúp làm sạch da dịu nhẹ và không gây khô da.

• Giá bán: 75.000 VNĐ/ chai 80g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Butylene Glycol: làm sạch da nhẹ nhàng và tạo màng ẩm bảo vệ da.
• Sodium Cocoyl Glycinate: có công dụng làm sạch bề mặt da, làm mềm da không bị khô rát.
• Fermented HA (HA lên men tự nhiên), SHA và NANO HA: giúp thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào da, giúp da ngậm nước và dưỡng ẩm tốt hơn.
• Citric Acid, Lauric Acid: kháng viêm, kháng khuẩn, giảm các vết thâm sạm, tàn nhang
• Không cồn, không xà phòng, không hương liệu, không phẩm màu.

Ưu điểm

• Giúp da được làm sạch bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả.
• Khả năng cấp ẩm vượt trội và độ pH 5.5 cực kỳ phù hợp với làn da khô.
• Sản phẩm dạng kem mềm mịn dễ dàng làm sạch mà không gây mất độ ẩm da.
• Công nghệ Amino Acid thay cho gốc sulphate không làm khô da sau khi rửa mặt.
• Giúp làn da được nuôi dưỡng, giúp tăng cường độ đàn hồi.
• Apply lên da không bị bết rít, giúp da thông thoáng và fresh hơn.
• An toàn và lành tính, tránh tình trạng kích ứng da khi sử dụng.
• Giá thành sản phẩm thuộc mức rẻ phù hợp với học sinh, sinh viên.

Nhược điểm

• Sản phẩm không mang lại hiệu quả tức thì mà cần kiên trì sử dụng.
• Khả năng tạo bọt trung bình cần sử dụng số lượng nhiều.
• Chứa chất bảo quản parabens nên cân nhắc với làn da nhạy cảm.

5. Sữa rửa mặt cho da khô, dạng gel, pH 6 Paula’s Choice Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser

PPaula’s Choice là dược mỹ phẩm tiên phong chăm sóc da bằng thành actives tại Mỹ và dần trở thành cái tên quen thuộc đối với tín đồ làm đẹp tại Việt Nam trong những năm gần đây. Điểm cộng to lớn của nhà Paula’s Choice chính là những dòng sản phẩm đa dạng, được dày công nghiên cứu giúp nuôi dưỡng làn da một cách tối ưu. Sữa rửa mặt cho da khô Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser với kết cấu dạng gel dịu nhẹ, dễ dàng thẩm thấu. Em này có công dụng làm sạch da an toàn và giúp da luôn ẩm mượt, mềm mại sau khi sử dụng.

• Giá bán: 699.000 VNĐ/ chai 198ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Animo Acid, chiết xuất lô hội, Acid Lactic: giúp làm dịu da và giữ độ ẩm tốt hơn.
• Sodium PCA, Pentylene Glycol: tăng cường khả năng hydrat hóa và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
• Cocamidopropyl Betaine, Disodium Cocoyl Glutamate: giúp làm sạch bụi bẩn trên da.
• Citric Acid, Sodium Citrate: cân bằng độ pH và dưỡng sáng da.

Ưu điểm

• Các thành phần sản phẩm được minh bạch an toàn cho da.
• Độ pH phù hợp, thành phần lành tính, không chứa chất động hại gây khô hay kích ứng da.
• Giúp da được bảo vệ tối ưu, đặc biệt với làn da của người Á Đông.
• Kết cấu lotion mỏng nhẹ phù hợp với mọi làn da, đặc biệt là làn da khô và nhạy cảm.
• Giúp làm sạch da mà không mất đi lượng ẩm cần thiết, không gây tổn thương da.
• Phù hợp cho cả skincare ban ngày và ban đêm.
• Không hương liệu và phẩm màu.

Nhược điểm

• Làn da viêm mụn nặng nên cân nhắc khi sử dụng.
• Giá thành tương đối cao so với học sinh, sinh viên.

6. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel lỏng, độ pH 5.5 Obagi Nuderm Gentle Cleanser

Obagi là một trong những thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực dược mỹ phẩm, ra đời vào năm 1988 tại Mỹ. Với hơn 30 năm kinh nghiệm, Obagi dần trở thành nhãn hàng được ưa chuộng bởi các dòng mỹ phẩm vừa hỗ trợ điều trị và nuôi dưỡng da từ bên trong. Sữa rửa mặt cho da khô Obagi Nuderm Gentle Cleanser với công thức dịu nhẹ cùng kết cấu dạng gel ẩm mượt, giúp làm sạch da dễ dàng và củng cố hàng rào bảo vệ da hiệu quả. Chính vì thế em nó luôn lọt top sản phẩm tìm kiếm của nhà Obagi mà team da khô không thể bỏ qua.

• Giá bán: 1.000.000 VNĐ/ chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cocamidopropyl Betaine: là axit béo dùng để tạo bọt và duy trì độ ẩm cho da.
• Amino acid từ yến mạch, Panthenol: giúp làm dịu da, phục hồi da tổn thương.
• Glycerin, chiết xuất lô hội: giúp ngăn ngừa tình trạng da thoát nước, cân bằng độ ẩm.
• Chiết xuất quả mơ, dầu hạt mơ, Ethoxydiglycol: giúp da trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa.
• Chiết xuất cây xô thơm: phòng tránh da bị kích ứng và mẩn đỏ.

Ưu điểm

• Giúp da được làm sạch, khô thoáng và không bị bít tắc lỗ chân lông.
• Có khả năng tẩy trang nhẹ nhàng giúp loại bỏ lớp trang điểm.
• Duy trì độ ẩm cần thiết giúp da luôn tràn đầy sức sống.
• Giúp da sáng mịn và ngăn ngừa lão hóa.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng làm sạch mà không gây khô da, bong tróc da.
• Phù hợp với làn da thường và da khô.
• Hầu hết thành phần chiết xuất từ thực vật an toàn và lành tính.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu và một số chất bảo quản da nhạy cảm cần cân nhắc.
• Giá thành sản phẩm tương đối cao nên mua vào đợt khuyến mãi.

7. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel lỏng, độ pH 5.0 Eucerin ph5 Facial Cleanser

Ra mắt vào năm 1882 thuộc tập đoàn Beiersdorf AG , Eucerin là một brand dược mỹ phẩm với các dòng sản phẩm làm đẹp lành tính dựa trên những nghiên cứu lâm sàng uy tín. Đây là nhãn hàng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng trong việc điều trị các vấn đề về da. Sữa rửa mặt cho da khô Eucerin ph5 Facial Cleanser là sản phẩm nổi bật của thương hiệu bởi độ lành tính, an toàn với 0% thành phần gây dị ứng da. Sản phẩm này không chỉ dùng được cho da khô mà còn với làn da nhạy cảm và da bé từ 1 tháng tuổi trở lên.

• Giá bán: 279.000 VNĐ/ chai 400ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Sodium Cocoamphoacetate: có nguồn gốc từ dừa làm sạch nhưng không gây khô da.
• Panthenol, Citrate Buffer: giúp cân bằng độ pH và hạn chế da kích ứng.
• Sodium Myreth Sulfate và Lauryl Glucoside: giúp tạo bọt và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da.
• Citric Acid: hỗ trợ làm sáng da và cải thiện các vết thâm mụn.
• Glycerin, Glycol Distearate: giúp cân bằng độ ẩm và tránh da khô ráp sau khi rửa mặt.
• Không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản, không thành phần gây kích ứng da.

Ưu điểm

• Khả năng làm sạch dịu nhẹ mà không làm da khô ráp với độ pH 5.5.
• Phù hợp cho làn da khô, da nhạy cảm và trẻ nhỏ trên 1 tháng tuổi.
• Được kiểm nghiệm theo nghiên cứu lâm sàng an toàn khi sử dụng.
• Khắc phục những vấn đề da thâm sạm và viêm mụn.
• Kết cấu dạng gel lỏng dễ dàng thẩm thấu và tránh tình trạng bết dính da.
• Được nhiều người nổi tiếng, beauty blogger sử dụng và review.
• Mức giá phù hợp vì chai có dung tích khá lớn.

Nhược điểm

• Khả năng tạo bọt ít nên cần sử dụng với một lượng nhiều.
• Khả năng làm sạch trung bình, không đủ để làm sạch sâu với lớp trang điểm dày.

8. Sữa rửa mặt cho da khô dạng mouse, độ pH 7.0 Dove Beauty Serum

Dove là một nhãn hiệu thuộc tập đoàn Unilever, với lịch sử ra đời hơn 50 năm, mở rộng thị trường tại 100 quốc gia trên thế giới. Ngoài các sản phẩm chăm sóc tóc và cơ thể, Dove còn tiếp cận người tiêu dùng với nhiều sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da. Điển hình như sữa rửa mặt cho da khô Dove Beauty Serum được sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản với 40% tinh chất serum có công dụng dưỡng ẩm vượt trội và tạo hàng rào lưu giữ dưỡng chất trên bề mặt da. Em này được nhiều beauty blogger nổi tiếng đón nhận và khá hot trong thời gian gần đây.

• Giá bán: 195.000 VNĐ/ chai 160ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• 40% tinh chất serum: giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da.
• Stearic acid: làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ hơi nước không bay khỏi bề mặt da.
• Glycerin, Hydroxyethyl Urea: giúp cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• AMPs (anti-microbia peptides), Vitamin B3: hạn chế tình trạng kích ứng, tạo hàng rào bảo vệ da.
• Ceramides: giúp bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài.
• Không hương liệu hay phẩm màu.

Ưu điểm

• Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, dễ apply lên mặt.
• 40% tinh chất serum giúp làm sạch da mà không gây khô ráp, mất độ ẩm.
• Được nhiều beauty blogger và giới làm đẹp lựa chọn.
• Tạo bọt tốt giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và cặn makeup .
• Giá thành hợp lý phù hợp với học sinh, sinh viên.
• Thiết kế dạng vòi pump tiện lợi khi sử dụng.
• Đã được kiểm chứng bởi các chuyên gia da liễu an toàn cho da.

Nhược điểm

• Cần rửa mặt kỹ để loại bỏ cảm giác hơi bết dính trên da.
• Không có tác dụng trị mụn.
• Độ pH 7.0 có thể hơi cao so với một số làn da vừa khô vừa nhạy cảm.

9. Sữa rửa mặt cho da khô dạng gel, độ pH 5.5 Perfect Diary Amino Acid Cleanser

Ngoài những sản phẩm makeup đình đám, Perfect Diary đến từ nội địa Trung Quốc còn cho ra mắt nhiều các sản phẩm chăm sóc da không kém cạnh. Sinh sau đẻ muộn hơn so với những thương hiệu ở trên nhưng nhãn hàng đã thành công chinh phục người tiêu dùng tại thị trường Trung Quốc và Việt Nam. Sữa rửa mặt cho da khô Perfect Diary Amino Acid Cleanser là một trong những sản phẩm “best seller” của brand với công dụng làm sạch dịu nhẹ, an toàn cho da. Em này cực kỳ thích hợp cho “hội gen Z” muốn tìm cho mình một sản phẩm làm sạch an toàn, lành tính với mức giá hợp lý.

• Giá bán: 298.000 VNĐ/ chai 200ml
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Cacao trắng Peru: giàu axit béo giúp da được duy trì độ ẩm và mịn màng hơn.
• Squalene, Glycerin: giúp khóa ẩm và làm mềm da.
• Pro Vitamin B5: tạo lớp màng giúp bảo vệ da, phục hồi và làm dịu vùng da bị kích ứng.
• Amino axit Complex: có công dụng bổ sung dưỡng chất và cấp ẩm cho da.
• Chiết xuất rễ cây cam thảo: giúp làm sáng da, làm mờ thâm nám, tàn nhang.
• Không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản.

Ưu điểm

• Khả năng tạo bọt nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da.
• Giúp cân bằng độ ẩm, tránh khô da sau khi rửa mặt.
• Làm dịu da, tránh tình trạng da kích ứng nhờ thành phần thiên nhiên, lành tính.
• Thích hợp với da thường, da khô và nhạy cảm.
• Kết cấu dạng gel dễ dàng apply và tạo bọt nhanh hơn.
• Dung tích to, giá thành hợp lý.
• Thiết kế chai đơn giản, tinh tế, vòi pump tiện lợi.

Nhược điểm

• Khả năng làm sạch không phù hợp cho người có makeup dày.
• Da vẫn đổ dầu ở vùng chữ T sau 1,2 tiếng rửa mặt.

10. Sữa rửa mặt cho da khô dạng lotion, độ pH 5.5 Lucenbase Amino Acid

Lucenbase là thương hiệu nội địa Trung đáp ứng đủ ba tiêu chí “ngon-bổ-rẻ” nên được nhiều tín đồ làm đẹp đặc biệt là lứa học sinh, sinh viên yêu thích. Brand tập trung vào các sản phẩm chứa các thành phần đặc trị da lại khá lành tính vì không chứa cồn hay hương liệu. Sữa rửa mặt Lucenbase Amino Acid chứa các thành phần lành tính giúp dễ dàng tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng và không gây khô hay bong tróc da. Kết cấu sản phẩm dạng lotion và độ pH 5.5 cực kỳ lý tưởng với làn da khô, tăng độ thẩm thấu cho da.

• Giá bán: 120.000 VNĐ/ chai 120g
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Thành phần chính

• Chiết xuất lô hội: giúp ngăn ngừa tình trạng da thoát nước, cân bằng độ ẩm.
• Chiết xuất bồ công anh: kháng khuẩn, kháng nấm, điều trị các bệnh về da.
• Chiết xuất chanh tươi, vỏ cam giúp nuôi dưỡng làn da, giảm thâm nám, da mịn màng hơn.
• Hyaluronic acid, chiết xuất rau má: làm sạch da nhẹ nhàng và tạo màng ẩm bảo vệ da.
• Chiết xuất câu hương thảo: làm dịu da, kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng sáng da.
• Glycerin, Axit Stearic, Phenoxy Ethanol: loại bỏ bụi bẩn và giúp da thông thoáng.
• Không cồn hay chất bảo quản.

Ưu điểm

• Làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da hiệu quả.
• Giúp cải thiện các vấn đề viêm mụn, thâm nám, da lão hóa.
• Khả năng kiềm dầu và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
• Khả năng tạo bọt dịu nhẹ tránh tình trạng châm chích da.
• Sản phẩm thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng.
• Mức giá hợp lý với học sinh, sinh viên.
• Độ pH 5.5 lý tưởng cho làn da khô và nhạy cảm.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi hương khá nồng.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Độ pH của sữa rửa mặt là gì? Cách đo độ pH “chuẩn xác” nhất
• Làm thế nào để chọn một loại sữa rửa mặt tốt nhất cho da khô?
• Liệu trình 10 bước chăm sóc da kiểu Hàn Quốc sẽ thay đổi hoàn toàn làn da của bạn!

Trên đây là top 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo ngay. Lựa chọn cho bản thân một sản phẩm làm sạch phù hợp sẽ giúp quy trình chăm da của chúng mình hiệu quả hơn. Vì thế bạn đừng bỏ qua những gợi ý phía trên của nhà Beaudy.vn nhé. Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật những tin tức hữu ích trong chuyên mục Làm đẹp nha!

Chắc hẳn chúng ta đều biết về tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết để có làn da tươi sáng, mềm mại và trẻ trung hơn. Tuy nhiên bạn có biết rằng axit hydroxy là một trong những thành phần có công dụng tuyệt vời nhất trong lĩnh vực này? Điều này là do chúng được chứng minh một cách khoa học, có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhẹ nhàng trên da và an toàn để sử dụng cho hầu hết các loại da.

1. Axit Hydroxy Là Gì?

Axit hydroxy hoạt động như chất tẩy tế bào chết hóa học. Loại tẩy da chết này sử dụng axit thâm nhập sâu vào da, làm sạch lỗ chân lông bị tắc và tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào. Chúng có tác dụng kéo dài trên da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên dùng những loại này với nồng độ thấp hơn.

Axit hydroxy hoạt động qua da của bạn và làm thông thoáng lỗ chân lông chứa đầy dầu và tế bào da chết. Một số axit hydroxy cũng kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa. Điều này ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá.

Có hai loại axit hydroxy:

• Axit alpha-hydroxy (AHA)
• Axit beta-hydroxy (BHA)

Tác dụng đối với làn da:

• Tẩy tế bào chết trên da
• Tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào
• Có đặc tính chống viêm
• Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
• Ngăn ngừa mụn trứng cá
• Cải thiện kết cấu của da

2. Axit Alpha-Hydroxy AHAs

AHA là axit hòa tan trong nước. Điều này có nghĩa là chúng dễ dàng hòa tan trong nước. Chúng có nguồn gốc từ trái cây và hoạt động như chất tẩy tế bào chết bằng cách nhẹ nhàng làm tróc lớp da trên cùng của bạn. Điều này làm lộ ra các tế bào da mới, làm cho làn da của bạn trở nên đều màu, khỏe mạnh, mịn màng và săn chắc hơn. Chúng được khuyến nghị với nồng độ 10-15%.

AHA không thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da và thường được sử dụng để giải quyết các tình trạng da như:

• Đồi mồi
• Điểm mặt trời
• Không đều màu da
• Mở rộng lỗ chân lông
• Đường nhăn và nếp nhăn

Mặc dù AHA được coi là an toàn để sử dụng cho mọi loại da, nhưng chúng có thể hơi làm khô và kích ứng da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy bắt đầu bằng cách thoa các sản phẩm có chứa AHA nồng độ thấp một hoặc hai lần một tuần. Nếu bạn không thấy phản ứng và sản phẩm không gây kích ứng da, cuối cùng bạn có thể kết hợp nó vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của mình.

Có 6 loại AHA chính:

1. Axit glycolic

Axit glycolic là axit alpha-hydroxy nhỏ nhất. Chất lượng này cho phép nó thâm nhập vào các lớp sâu hơn của lớp hạ bì và duy trì làn da khỏe mạnh. Axit hydroxy có nguồn gốc từ mía này được sử dụng phổ biến trong một số sản phẩm chăm sóc da.

A. Tẩy da chết

Axit glycolic là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Nó hấp thụ các tế bào da chết, tích tụ trên bề mặt da. Điều này cho phép tiếp xúc với các tế bào mới và khỏe mạnh, làm cho làn da của bạn trông rạng rỡ hơn.

B. Tăng cường sản xuất Collagen

Collagen là một loại protein dạng sợi được tìm thấy trong lớp hạ bì. Nó giữ cho da của bạn lại với nhau và ngăn ngừa nó bị chảy xệ. Khi chúng ta già đi, lượng collagen giảm xuống một cách tự nhiên. Các tia nắng mặt trời cũng có thể góp phần phân hủy protein này.

Hoạt động xuyên qua lớp hạ bì, axit glycolic thúc đẩy sản xuất collagen ở các lớp sâu hơn của da. Điều này làm cho nó có hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

C. Hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá

Ngoài vai trò là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả, axit glycolic còn có đặc tính kháng khuẩn giúp điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình rất hiệu quả.

D. Chất giữ ẩm

Chất giữ ẩm thu hút độ ẩm từ môi trường vào da của bạn. Điều này cho phép làn da của bạn luôn đủ nước. Axit glycolic hoạt động tốt trong việc hút ẩm bề mặt da khi được sử dụng trong kem dưỡng ẩm. Một số loại vỏ hóa học có chứa thành phần này.

2. Axit xitric

Axit citric, có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt, có lợi cho làn da của bạn theo một số cách.

A. Cân bằng độ pH của da

Độ pH của da nằm trong khoảng 4,7-5,7. Ô nhiễm, tác hại của ánh nắng mặt trời và các sản phẩm làm đẹp có hại có thể ảnh hưởng đến nồng độ pH trên da của bạn. Điều này làm cho nó dễ mắc phải một loạt các vấn đề về da. Axit citric giúp duy trì mức độ pH nâng cao của Da và thêm vào kết cấu mịn màng của da.

B. Tính chất kháng khuẩn

Axit citric có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Điều này có thể ngăn ngừa các triệu chứng mụn trứng cá.

C. Giảm tác hại của ánh nắng mặt trời

Axit citric là một chất tẩy trắng tự nhiên giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen, rám nắng và sắc tố. Nó cũng có hiệu quả trong việc tăng hiệu quả của kem chống nắng bôi tại chỗ.

3. Axit malic

Axit malic là sự kết hợp của AHA và BHA. Nó có nguồn gốc từ axit táo và có thể không hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng da đơn thuần. Nó được khuyến khích kết hợp với các axit alpha-hydroxy khác như axit glycolic để giúp giảm các vấn đề về da.

4. Axit Mandelic

Axit Mandelic có nguồn gốc từ quả hạnh. Nó giải quyết một loạt các vấn đề về da và làm trẻ hóa làn da của bạn, cải thiện kết cấu và sức khỏe của nó.

A. Tẩy tế bào chết

Axit Mandelic có thể được sử dụng kết hợp với các AHA khác để tăng tốc độ tẩy tế bào chết. Nó loại bỏ sự tích tụ tế bào da chết và làm lộ ra các tế bào da mới, khỏe mạnh bên dưới chúng.

B. Điều trị mụn trứng cá

Ngoài đặc tính tẩy tế bào chết, axit mandelic còn có đặc tính kháng khuẩn. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình và mụn trứng cá. Axit cũng làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông mở rộng và cải thiện kết cấu.

5. Axit lactic

Như tên cho thấy, axit lactic có nguồn gốc từ sữa chua / sữa đông, cực kỳ nhẹ nhàng trên da, làm tăng thêm kết cấu mịn màng của nó. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, axit lactic có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.

Axit lactic có khả năng làm cho làn da của bạn mịn màng. Đặc tính dưỡng ẩm của nó có thể làm dịu da khô. Axit lactic cũng cải thiện các chức năng của hàng rào bảo vệ da. Nó giúp làn da của bạn khóa ẩm để giữ ẩm và mềm mại.

6. Axit tartaric

Axit tartaric là một axit alpha-hydroxy, được làm từ chiết xuất nho. Nó thường được khuyến khích sử dụng kết hợp với axit glycolic hoặc axit lactic để cải thiện tốc độ tẩy da chết.

3. Axit Beta-Hydroxy BHAs

BHA là chất tẩy tế bào chết hòa tan trong dầu, thâm nhập qua các lớp sâu hơn của da. Điều này làm cho chúng hiệu quả hơn trong việc điều trị các vấn đề cụ thể đối với da dầu. Chúng loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn dư thừa trên da của bạn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và các triệu chứng mụn trứng cá.

BHA hoạt động xuyên qua các lớp sâu của da, làm thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, BHA có thể không được khuyến khích cho làn da của bạn. Chúng làm khô lượng dầu dư thừa và có thể khiến da bạn nhạy cảm và kích ứng hơn. Tuy nhiên, để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ trên da dầu, BHA có thể đặc biệt hiệu quả.

Đây là hai loại BHA:

1. Axit salicylic

Axit salicylic là BHA được sử dụng phổ biến nhất và là một thành phần phổ biến trong ngành công nghiệp làm đẹp. Nó được khuyến nghị với nồng độ 0,5% và 5%. Axit salicylic được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ cho các dạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Nó hoạt động bằng cách thẩm thấu qua da và hấp thụ tất cả các chất bẩn và cặn bã làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này làm giảm mụn và các triệu chứng mụn trứng cá như mẩn đỏ và viêm.

2. Axit xitric

Mặc dù chủ yếu được phân loại là một hydroxy alpha, axit xitric cũng có thể được phân loại là một hydroxy beta ở một số dạng. Axit citric có thể được sử dụng để làm khô quá nhiều bã nhờn bên dưới da và loại bỏ tế bào da chết bên trong lỗ chân lông.

Nếu bạn đã từng để ý đến các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da, chắc hẳn bạn đã bắt gặp ít nhất một lần một số loại axit được sử dụng. Tuy nhiên, bạn có thực sự hiểu về công dụng đặc biệt của thành phần này. Bài viết dưới đây sẽ điểm mặt top 10 loại axit cho da được khuyên dùng để chăm sóc da hiệu quả.

1. Axit glycolic

Axit glycolic là axit nhỏ nhất trong họ axit alpha-hydroxy. Nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời bằng cách tương tác với lớp trên cùng của da để loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da mới trẻ trung hơn. Phần tốt nhất là nó thấm sâu qua các lớp da của bạn, làm cho nó hiệu quả hơn trong việc giải quyết các vấn đề về da của bạn.

Nghiên cứu cho thấy rằng axit glycolic có thể kích thích sản xuất collagen trong da. Collagen là một loại protein dạng sợi được tìm thấy tự nhiên trong lớp hạ bì và biểu bì. Tiếp xúc với tia cực tím nhiều năm có thể phá vỡ protein này, dẫn đến da chảy xệ. Axit glycolic ngăn chặn điều này bằng cách tăng cường sản xuất trong da.

Axit glycolic cũng là một chất giữ ẩm tốt. Nó hút nước từ không khí vào da của bạn, giúp da luôn mềm mại và ngậm nước.

Lợi ích

• Tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào da chết
• Điều trị nếp nhăn và nếp nhăn
• Điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình
• Độ ẩm khóa trong

2. Axit salicylic

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá và đã từng mua kem chống mụn bán sẵn hoặc gói mặt, thì có lẽ axit salicylic là một trong những thành phần của nó. Axit beta-hydroxy này có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho bạn nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá. Các bác sĩ da liễu sử dụng axit này trong vỏ, dưới dạng kem và các loại thuốc bôi khác. Chúng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Lợi ích

• Điều trị mụn trứng cá
• Kiểm soát việc sản xuất bã nhờn (dầu) trên da

3. Axit lactic

Như tên cho thấy, axit lactic có nguồn gốc từ sữa chua và giữ ẩm như sữa. Axit lactic giúp cải thiện kết cấu da và giữ cho da mềm mại. Nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và nhẹ hơn axit glycolic. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, axit lactic có thể giúp làm dịu các mảng da khô. Nó cũng được sử dụng để điều trị chứng tăng sắc tố và đốm nắng, giúp làn da của bạn trở nên sáng và đều màu hơn.

Lợi ích

• Tẩy tế bào chết cho da và loại bỏ các tế bào da chết
• Lựa chọn tốt cho da nhạy cảm
• Cải thiện sự xuất hiện của lỗ chân lông
• Điều trị tăng sắc tố và đốm nắng

4. Axit xitric

Một loại khác thuộc họ axit hydroxy, axit citric có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt và giải quyết một số vấn đề về da. Nó có hiệu quả trong việc trung hòa độ pH của da, thường bị phá vỡ do tiếp xúc với tia UV, bụi bẩn và các sản phẩm làm đẹp có hại. Điều này có thể ngăn ngừa một số vấn đề về da.

Axit citric có đặc tính kháng khuẩn có thể hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đặc tính tẩy da chết của nó có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen, rám nắng và sắc tố. Các nghiên cứu cho thấy axit citric có thể làm khô bã nhờn dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Điều này làm cho nó trở thành một cách hiệu quả để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Lợi ích

• Cân bằng độ pH
• Đặc tính kháng khuẩn
• Giảm tác hại của ánh nắng mặt trời
• Điều trị mụn trứng cá

5. Axit azelaic

Axit azelaic được tìm thấy tự nhiên trong một số sản phẩm thực phẩm như lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sưng tấy. Axit azelaic cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da bạn. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Nó được bán với nồng độ từ 20% trở xuống và có thể được tìm thấy ở dạng kem, nước và gel.

Một đặc tính khác của axit azelaic là nó có thể ngăn ngừa và làm giảm sắc tố trên da. Tyronaise chịu trách nhiệm sản xuất melanin góp phần làm cho làn da của bạn bị sạm đen. Axit azelaic bôi tại chỗ ngăn ngừa sắc tố bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase.

Lợi ích

• Điều trị mụn viêm
• Giảm sẹo do mụn để lại
• Giảm các đốm sắc tố

6. Axit Ferulic

Chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật này là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa. Axit ferulic hoạt động tốt trong việc ổn định Vitamin C như một chất chống oxy hóa. Nó ngăn chặn sự suy thoái của Vitamin C trong khi cải thiện các đặc tính bảo vệ quang của nó.

Lợi ích

• Chống lại các gốc tự do
• Chống lại các dấu hiệu lão hóa
• Tăng hiệu quả của các thành phần chống lão hóa khác
• Giảm sự xuất hiện của các vết đen

7. Axit L-Ascorbic

L ascorbic acid không gì khác ngoài Vitamin C. Như chúng ta đều biết, Vitamin C có rất nhiều thứ để cung cấp trong việc chăm sóc da. Axit L ascorbic chống lại một loạt các vấn đề về da từ mụn trứng cá đến tăng sắc tố và khô da. Nó thực hiện điều này bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase, ngăn chặn sự sản xuất quá mức của melanin. Melanin là nguyên nhân khiến làn da của bạn bị rám nắng khi tiếp xúc với tia UV.

Nó cũng giúp tăng cường sản xuất các sợi protein (collagen và elastin), giữ cho da săn chắc và đàn hồi. L. ascorbic acid bôi tại chỗ có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm sắc tố, vết sạm nắng và rám nắng. Axit ascorbic L không kê đơn được bán với nồng độ từ 5% đến 15%. Nồng độ cao hơn có thể gây kích ứng da.

Lợi ích

• Chống lại các dấu hiệu lão hóa
• Đặc tính chữa lành vết thương
• Giảm các dấu hiệu lão hóa
• Dưỡng ẩm cho da

8. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic được biết đến với đặc tính liên kết với nước. Nó giúp giữ cho làn da của bạn được bổ sung và cải thiện các chức năng của hàng rào bảo vệ da. Da ngậm nước làm cho da trở nên săn chắc và rạng rỡ. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Axit hyaluronic cũng tạo ra hiệu ứng căng mọng trên da. Điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của da chùng.

Lợi ích

• Đặc tính giữ ẩm
• Giảm các dấu hiệu lão hóa
• Đặc tính chữa lành vết thương
• Dưỡng ẩm cho da

9. Axit Kojic

Axit kojic hoạt động bằng cách ngăn chặn hoạt động của tyrosinase, chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Điều này có thể làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển của các đốm đồi mồi, đốm nắng, rám nắng và sắc tố.

Lợi ích

• Thiệt hại do ánh nắng mặt trời
• Sẹo

Ghi chú: Axit kojic có thể khiến da bạn dễ bị cháy nắng. Điều này là do nó ức chế hoạt động của tyrosinase. Nếu bạn sử dụng axit kojic tại chỗ thường xuyên, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài trong ngày.

Ai Nên / Không nên Sử dụng Nó?

Vì nó loại bỏ lớp trên cùng của da, axit kojic có thể gây kích ứng cho các loại da nhạy cảm. Tiến hành thử miếng dán trước khi thoa sản phẩm lên mặt.

10. Axit Mandelic, Malic & Tartaric

Đây là ba axit mặt ít được biết đến với các đặc tính như tẩy tế bào chết, trẻ hóa và điều trị mụn trứng cá. Axit Mandelic là một axit alpha-hydroxy có nguồn gốc từ quả hạnh. Khi được sử dụng kết hợp với các axit alpha-hydroxy khác, axit mandelic có thể làm tăng tốc độ tẩy da chết của chúng. Điều này đẩy nhanh quá trình trẻ hóa da, giúp da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn.

Axit tartaric là một axit alpha-hydroxy có nguồn gốc từ nho. Nó được sử dụng với các axit hydroxy khác để tăng hiệu quả của chúng. Axit malic, một dạng lai giữa alpha-hydroxy và beta-hydroxy làm tăng hiệu quả của các axit hydroxy khác như axit lactic và axit glycolic. Nó thường được khuyến khích kết hợp với các thành viên khác của gia đình hydroxy.

Mụn trứng cá là vấn đề da khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi làn da khiến chúng ta mất tự tin rất nhiều. Vì đây là tình trạng khá quen thuộc nên trên thực tế có vô vàn cách để điều trị chúng. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể chọn một phương pháp điều trị phù hợp cho làn da của mình? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân hình thành mụn trứng cá và cách điều trị tương ứng cho mỗi vấn đề.

Mụn trứng cá là gì và chúng được hình thành như thế nào?

Mụn trứng cá là các nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa (bã nhờn) và tế bào da chết.

Mụn trứng cá xuất hiện như những vết sưng nhỏ, màu thịt trên da và được coi là những loại mụn không viêm. Tất cả các mụn bị viêm đều bắt đầu bằng một mụn trứng cá (một dạng đơn lẻ của mụn bọc). Nếu không được điều trị hoặc bị nhiễm vi khuẩn, chúng có thể biến thành những nốt sưng đỏ gây đau đớn, đó là mụn sẩn hoặc mụn mủ.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

1. Da dầu

Da nhờn là kết quả của các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức trong lớp thượng bì của da.

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá. Đôi khi bạn có thể nhận thấy mụn trứng cá khi đến kỳ kinh nguyệt.

3. Di truyền

Mụn trứng cá có thể xuất hiện trong gia đình. Nếu cha mẹ của bạn đã từng bị mụn trứng cá, thì khả năng cao là bạn sẽ bị.

4. Chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da không đúng cách và thiếu dưỡng ẩm có thể dẫn đến sự tích tụ của các tế bào da chết và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

5. Sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng

Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm bùng phát mụn trứng cá.

6. Điều trị da

Các phương pháp điều trị da như liệu pháp laser hoặc lột da bằng hóa chất có thể dẫn đến mụn trứng cá.

7. Chế độ ăn uống

Thực phẩm nhiều đường và chất béo có xu hướng gây ra mụn dưới dạng mụn trứng cá.

Cách điều trị mụn trứng cá

1. Axit salicylic (Axit Beta Hydroxy)

Axit salicylic vẫn là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên để điều trị mụn trứng cá. Nó ưa béo hoặc ưa mỡ và thâm nhập vào các tuyến sản xuất dầu để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Nó tiêu diệt vi khuẩn P.acnes và giảm sưng tấy hoặc mẩn đỏ do mụn trứng cá. Tránh sử dụng axit salicylic khi bạn đang sử dụng retinol vì nó có thể gây kích ứng.

2. Axit Glycolic (Axit Alpha Hydroxy)

Axit glycolic làm sạch các lỗ chân lông và loại bỏ các lớp trên cùng của da, bao gồm cả mụn thịt. Nó thậm chí có thể làm đều màu da và mang lại cho bạn một làn da rạng rỡ.

3. Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn nhọt tại chỗ hiệu quả. Nó có tác dụng kháng khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

4. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A giúp tăng trưởng tế bào da. Các loại retinoid phổ biến có thể được sử dụng cho mụn trứng cá là tretinoin và adapalene. Retinoids tạo ra các tế bào tươi và mềm dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng trong khi sử dụng retinoids. Không bao giờ trộn retinol với vitamin C vì nó có thể dẫn đến phản ứng phụ.

5. Niacinamide

Niacinamide là một thành phần tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Nó là một dẫn xuất của vitamin B3 và rất tốt trong việc kiểm soát sự sản xuất dư thừa của bã nhờn. Nó cũng làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Còn gì nữa? Nó giúp mang lại cho làn da của bạn một làn da đều màu.

6. Thuốc kháng sinh

Mụn trứng cá là một dạng nhẹ của mụn trứng cá thường tự khỏi khi điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, nếu có tổn thương viêm kèm theo mụn trứng cá, có thể dùng kháng sinh.

Tetracycline, doxycycline (Vibramycin), minocycline (Minocin) và erythromycin là thuốc kháng sinh phổ biến cho mụn trứng cá. Những chất này thâm nhập vào các tuyến bã nhờn và cũng ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn P.acnes.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá

1. Xông hơi mặt

Xông hơi tốt có thể làm mở lỗ chân lông và làm sạch mụn trứng cá. Đây là lý do tại sao các dịch vụ chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện của bạn sử dụng hơi nước giữa việc chà và xoa bóp da mặt.

Giấm táo H3 Giấm táo có tính axit khá cao và có khả năng làm khô da. Nó có thể loại bỏ dầu nhờn, lỗ chân lông bị tắc và các mụn liên quan. Trộn giấm táo với nước ấm rồi thoa đều lên mặt. Lặp lại một vài lần cho đến khi bạn thấy kết quả mong muốn.

Nước chanh H3 Nước chanh có thể hấp thụ dầu thừa và loại bỏ mụn cám. Nó có thể được áp dụng hoặc trực tiếp hoặc có thể được pha loãng với nước. Hãy chắc chắn rằng bạn không ra nắng ngay sau khi thoa chanh lên mặt vì nó có thể dẫn đến tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Mật ong

Tính chất dính của mật ong làm cho nó thấm vào lỗ chân lông và sửa chữa chúng. Nó là một chất kháng khuẩn tuyệt vời và làm khô mụn trứng cá.

3. Cây phỉ

Cây phỉ, một chất làm se da phổ biến, được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như toner và sữa rửa mặt. Nó khiến lỗ chân lông co lại, từ đó đẩy các chất bẩn bị tắc nghẽn đẩy lên và bị cuốn trôi.

Mẹo để ngăn ngừa mụn trứng cá

Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.

• Rửa mặt thật sạch 2 lần / ngày để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không nhờn, có kết cấu nhẹ để tránh nổi mụn.
• Tiếp theo là thoa kem chống nắng phổ rộng khi bạn bước ra ngoài trời.
• Tránh chà xát quá mạnh vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và kích thích sản xuất quá nhiều bã nhờn.
• Hãy quan tâm đến những gì bạn ăn. Tránh thực phẩm giàu chất béo và đường.
• Không bao giờ ngủ với lớp trang điểm trên mặt. Cho phép khuôn mặt của bạn thở trong khi bạn đi ngủ.
• Tránh ô nhiễm và che mặt bằng đồ ăn trộm nếu bạn phải làm vậy.
• Không nặn hoặc nặn mụn trứng cá.
• Sử dụng vỏ gối sạch để tránh vi khuẩn truyền lên mặt.

Khi nào đi khám bác sĩ da liễu?

Mụn trứng cá có thể chữa khỏi bằng liệu pháp bôi tại chỗ như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoids không kê đơn. Nếu bạn không thấy mụn trứng cá của bạn cải thiện ngay cả sau 3-4 tháng, bạn có thể cân nhắc đến phòng khám bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định một cách tiếp cận khác như chiết xuất thủ công hoặc retinoid cường độ cao hơn.

Bạn có bao giờ gặp tình trạng khuôn mặt trở nên bóng nhờn ngay cả sau khi rửa mặt sạch? Đã đến lúc bạn cần chuyển sang một loại sữa rửa mặt cho da nhờn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về da nhờn cũng như cách chọn sữa rửa mặt phù hợp cho làn da chỉ với một vài thành phần cần lưu ý ngay sau đây.

Tìm hiểu về loại da của bạn

Trước khi bạn nghĩ đến việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, hãy suy nghĩ lại về loại da của bạn. Có 4 loại da chính – da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Vùng chữ T của bạn có thể cảm thấy nhờn vào buổi chiều ngay cả khi bạn có làn da bình thường. Trong khi ở loại da dầu, có hiện tượng bóng dầu khắp mặt.

Da nhờn là gì?

Các tuyến bã nhờn tiết ra dầu (thường ở dưới lớp hạ bì). Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ tạo ra dầu thừa dẫn đến da nhờn. Bạn không thể kiểm soát lượng bã nhờn mà da tạo ra. Tuy nhiên, có những cách nhất định để quản lý nó.

Tại sao làm sạch lại quan trọng?

Làm sạch là bước đầu tiên trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Chức năng chính của sữa rửa mặt là loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm trên da mặt. Nó cũng chuẩn bị cho làn da của bạn để áp dụng các bộ sản phẩm tiếp theo trong thói quen chăm sóc da.

Trong khi làm sạch, các phần kỵ nước của chất hoạt động bề mặt bám vào dầu hoặc mỡ và phần ưa nước sẽ dính vào nước và tạo thành các cấu trúc gọi là mixen. Đây là cách họ hút sạch các tạp chất trên mặt.

Thành phần cần chú ý trong sữa rửa mặt dành cho da nhờn

1. Axit salicylic

Axit salicylic có tác dụng loại bỏ dầu thừa trên da. Nó loại bỏ lớp trên cùng của da để loại bỏ dầu thừa tích tụ và tế bào da chết. Nó có thể làm cho da của bạn khô bất thường.

2. Benzoyl Peroxide

Nó loại bỏ chất nhờn dư thừa trên da và ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá. Benzoyl peroxide có thể dẫn đến khô và mẩn đỏ.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn thấy da quá khô hoặc mẩn đỏ. Sử dụng nồng độ benzoyl peroxide tối thiểu và tăng dần nồng độ.

3. Axit glycolic

Axit glycolic là chất thường thấy trong nhiều loại sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và toner. Nó là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời (loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da).

Axit glycolic được coi là an toàn để sử dụng nhưng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nước trung hòa tác dụng axit của nó khi nó được rửa sạch sau khi rửa mặt.

4. Niacinamide

Niacinamide, một dạng vitamin B3 mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nó kiểm soát việc sản xuất bã nhờn và kiểm soát mụn trứng cá hiện có trên da nhờn, nếu có.

Niacinamide tại chỗ rất an toàn khi sử dụng. Kem Niacinamide có thể làm trầm trọng thêm các phản ứng dị ứng nếu bạn đã có một số loại.

Mẹo chăm sóc cho da nhờn

• Đừng ghi đè lên
• Không chà mạnh
• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp
• Tẩy trang
• Không chạm vào mặt bạn liên tục
• Sử dụng kem chống nắng

Bạn có thấy các đốm đen dần dần xuất hiện trên làn da của bạn? Thông thường, tình trạng này xuất hiện là do tăng sắc tố. Đôi khi, cơ thể lại sản xuất sắc tố melanin tạo nên màu sắc cho da, mắt và tóc của bạn quá nhiều ở một số khu vực. Càng nhiều melanin thì đốm đen càng đậm. May mắn thay, các đốm đen có xu hướng mờ dần theo thời gian nếu bạn phân tích đúng về làn da của mình và thực hiện các bước cần thiết. Các biện pháp khắc phục tại nhà, sản phẩm không kê đơn và các giải pháp da liễu có thể giúp giảm vết thâm nhanh hơn.

1. Nguyên nhân nào gây ra đốm đen?

A. Phơi nắng

Nguyên nhân phổ biến nhất là do tiếp xúc trực tiếp với tia UV của ánh nắng mặt trời.

B. Nám

Các đốm đen cũng có thể là kết quả của một số tình trạng da như nám da. Điều này phổ biến hơn ở phụ nữ và gây ra sự đổi màu ở các mảng nhỏ trên cơ thể. Nó thường được quan sát thấy trong thời kỳ mang thai.

C. Thuốc men

Một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid và thuốc hướng thần có thể dẫn đến tăng sắc tố da.

D. Viêm / vết thương

Đôi khi, một vết thâm có thể để lại sau khi mụn bọc / mụn trứng cá bùng phát. Điều này thường mất dần theo thời gian. Những người có tông màu da sáng hơn thường có các đốm đỏ / tím. Những người có nước da sẫm màu hơn thường có các đốm nâu.

Vết thương cũng có thể để lại vết thâm mờ dần theo thời gian.

E. Sản phẩm dành cho da

Người ta phải luôn cẩn thận về những gì họ sử dụng trên da của họ. Một số sản phẩm có thể gây kích ứng và để lại vết thâm.

2. Các triệu chứng của đốm đen

Màu da của bạn thường xác định màu sắc của vết thâm. Chúng có màu từ nâu nhạt đến nâu đậm. Chúng có kết cấu giống như da của bạn và không gây đau đớn.

Các đốm đen thường xuất hiện ở những nơi cơ thể bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách thường xuyên. Điều này bao gồm mặt, cánh tay, cổ và lưng của bạn.

3. Làm thế nào bạn có thể điều trị các đốm đen trên khuôn mặt?

A. Hydroquinone

Hydroquinone là một thành phần phổ biến trong các loại kem, chất tẩy rửa và chất dưỡng ẩm làm sáng da. Nó đã được sử dụng như một chất làm sáng da trong nhiều năm.

Cách sử dụng

Hydroquinone điều chỉnh quá trình sản xuất melanin ở khu vực bị ảnh hưởng. Nó làm giảm số lượng tế bào hắc tố và có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để thấy kết quả.

Đối với nồng độ mạnh hơn của sản phẩm, bắt buộc phải có đơn thuốc.

Ghi chú:

• Tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng Hydroquinone là ‘bóng mờ’ – sản phẩm tẩy trắng khu vực xung quanh vết thâm cùng với nó.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể bị mẩn đỏ và khô.
• Hydroquinone, trong một số trường hợp hiếm hoi, dẫn đến một tình trạng gọi là Ochronosis. Kết quả của tình trạng này là các vết nám và mụn mủ. Nó có thể xảy ra sau hơn năm tháng sử dụng sản phẩm.

Hydroquinone có thể không phải là sản phẩm tốt nhất cho mọi người. Bạn chỉ nên sử dụng nó sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên mu bàn tay. Băng vùng kín (để tránh tiếp xúc với các bộ phận khác của cơ thể). Chờ trong khoảng 24 giờ. Nếu da của bạn không bị khô, kích ứng hoặc đỏ, hãy tiếp tục sử dụng sản phẩm.

B. Retinoids

Retinoids xuất hiện trên thị trường như một phương pháp điều trị mụn trứng cá. Ngày nay, chúng được sử dụng để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, vết sẹo và đốm đen. Tuy nhiên, sẽ có lợi nếu bạn làm bài kiểm tra da trước khi tiến hành bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Lợi ích của Retinoids

Retinoids thúc đẩy các tế bào da cũ lật lại. Chúng tạo tiền đề cho các tế bào da mới hình thành. Điều này giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen.

Chúng cản trở sự phân hủy collagen trong cơ thể và làm dày da.

Ghi chú: Retinoids có thể gây khô và mẩn đỏ. Điều này thường xảy ra trong vài tuần đầu tiên áp dụng / tiêu thụ.

C. Axit alpha hydroxy

Alpha Hydroxy Acids (AHA’s) là axit hữu cơ. Chúng có nguồn gốc từ thực vật và động vật và có sẵn trong tự nhiên. Là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, AHA có dạng kem, serum và lotion.

Lợi ích của AHA

AHA được sử dụng bởi các bác sĩ da liễu trong lột da bằng hóa chất. Chúng giúp điều trị sẹo mụn, nếp nhăn, vết sạm nắng, đồi mồi và giảm sự đổi màu.

AHA được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề về da. Axit glycolic và axit lactic được coi là hiệu quả nhất trong số rất nhiều.

AHAs giúp điều trị đốm đen như thế nào?

AHA có chứa các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Điều này làm tăng lưu lượng máu, đẩy nhanh quá trình phục hồi của da.

Nó giúp da tạo ra các tế bào mới đồng đều sắc tố. Điều này làm sáng các đốm đen và giảm sự đổi màu.

D. Axit glycolic

Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy có tác dụng kích thích tăng sinh collagen trong da.

Làm thế nào nó giúp ngăn chặn các đốm đen

Nó tẩy tế bào chết trên da. Điều này loại bỏ các tế bào da chết và làm sáng các vết thâm. Nhiều sản phẩm không kê đơn sử dụng 3-10% thành phần này.

E. Axit Kojic

Kojic Acid được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm sáng da. Nó có ở dạng kem, gel và nước thơm. Chất làm sáng này được bán ở nồng độ 1% hoặc thấp hơn trong các sản phẩm mỹ phẩm. Nó được sử dụng để điều trị các đốm đen, tăng sắc tố và nám da.

Cách sử dụng

Một axit amin được gọi là tyrosine xử lý sản xuất melanin trên da. Axit kojic ngăn chặn sự hình thành tyrosine, làm giảm sự sản xuất của melanin.

Melanin ngăn ngừa da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Axit kojic ngăn chặn sản xuất melanin trong cơ thể. Điều này có thể khiến một người dễ bị cháy nắng.

• Ngứa và đỏ

Nồng độ cao của axit Kojic có thể dẫn đến kích ứng, ngứa và đỏ da. Những người có làn da nhạy cảm nên tiến hành kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng.

F. Axit salicylic

Axit salicylic là một chất lột tẩy. Nó làm cho lớp ngoài của da bị bong ra.

Các nghiên cứu cho thấy rằng các sản phẩm có chứa axit salicylic mang lại lợi ích làm giảm sắc tố. Chúng cũng dễ chịu khi sử dụng.

Ghi chú: Axit salicylic có thể gây ra phản ứng dị ứng và kích ứng da. Một thử nghiệm miếng dán được khuyến khích cho những người có làn da nhạy cảm.

G. Vỏ hóa học

Vỏ hóa học hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Chúng làm bong tróc lớp da trên cùng của bạn. Điều này làm giảm các đốm, sự đổi màu và sự xuất hiện của sẹo.

Lột da hóa học có thể được sử dụng kết hợp với các chất làm sáng da khác. Chúng giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen.

H. Điều trị bằng Laser

Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị liệu pháp laser để tăng tốc độ cải thiện. Nó nhằm mục đích đẩy nhanh quá trình bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da để giảm các đốm đen và sự đổi màu.

Tuy nhiên, liệu pháp laser không nhắm mục tiêu sản xuất melanin trong cơ thể bạn. Cũng có thể có khả năng tái phát sau khi điều trị. Điều trị bằng laser rất tốn kém so với các cách điều trị đốm đen khác.

I. Microdermabrasion

Microdermabrasion là một thủ thuật không phẫu thuật tại phòng mạch, phương pháp này được sử dụng để làm mới màu da và kết cấu tổng thể.

Microdermabrasion làm mịn da. Nó giúp làm giảm các nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi, đốm đen, vết sạm nắng và sẹo mụn. Phần tốt nhất là nó phù hợp với tất cả các loại da. Bạn có thể thấy kết quả tức thì sau quy trình kéo dài một giờ này.

4. Các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị đốm đen

Những phương pháp điều trị tại nhà này được nam giới và phụ nữ trên khắp thế giới sử dụng để giảm vết thâm.

A. Nha đam

Aloin là một hợp chất hoạt động của cây lô hội. Các nghiên cứu cho thấy aloin và chiết xuất từ ​​lá của cây có đặc tính làm sáng da. Nó thường được mọi người sử dụng để làm sáng các vết thâm.

B. Vitamin C

Các loại trái cây giàu Vitamin C. Chúng có hiệu quả trong việc làm sáng các vết nám và tăng sản xuất collagen trong cơ thể.

Nước chanh được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tại nhà để điều trị nhiều vấn đề về da. Nó là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm làm sáng da. Tuy nhiên, tính chất axit của nó có thể gây kích ứng da và gây khô. Nước chanh không được khuyến khích cho những người có làn da nhạy cảm.

C. Sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen. Sự kết hợp của chanh và sữa chua tạo nên một loại mặt nạ tuyệt vời!

D. Kem dưỡng da Calamine

Kem dưỡng da calamine được sử dụng để điều trị các bệnh nhẹ về da. Chúng bao gồm cháy nắng, ngứa ngáy và mẩn đỏ. Kem dưỡng da calamine được liệt kê trong “Danh sách các loại thuốc cần thiết” của Tổ chức Y tế Thế giới.

Kem dưỡng da Calamine có chứa Kaolin, được sử dụng trong các loại kem xóa vết thâm. Việc thoa kem dưỡng da đều đặn có thể làm mờ các vết thâm.

E. Vỏ cam

Vỏ cam có chứa chất hesperidin. Nghiên cứu cho thấy thành phần này giúp làm sáng các vết thâm.

Mặt nạ vỏ cam có thể được thực hiện bằng cách trộn bột vỏ cam khô với nước. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng, không quá một lần một ngày.

Khi tuổi tác của chúng ta càng cao thì đồng nghĩa với việc quá trình lão hóa bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy các dấu hiệu cơ bản của lão hóa như nếp nhăn, nám da, đồi mồi… đặc biệt là tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên, nếu chúng ta hiểu rõ và biết cách chăm sóc da kịp thời thì vẫn có thể cải thiện được đáng kể tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn cái nhìn tổng quan hơn và cách đối phó với làn da chảy xệ.

1. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng da chảy xệ?

Trên thực tế, có 3 nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị chảy xệ, đó là:

• Giảm cân đột ngột
• Thai kỳ
• Sự lão hóa

Da chùng / chảy xệ thường xuất hiện trên mặt, cổ, cánh tay, chân và mông. Tuy nhiên nó có thể được cải thiện một cách tự nhiên hoặc bằng các thủ tục thẩm mỹ.

2. Làm thế nào để làm căng vùng da bị chảy xệ?

A. Kem và kem dưỡng da

Kem dựa trên collagen

Collagen có trong da một cách tự nhiên. Điều cần thiết là giữ cho da mềm mại và đàn hồi. Khi bạn lớn lên, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bị chậm lại. Sử dụng các sản phẩm có chứa collagen có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện độ đàn hồi. Điều này sẽ làm cho da của bạn trông căng hơn.

Vitamin C

Các nghiên cứu cho thấy rằng sự thiếu hụt Vitamin C gây ra tình trạng da mỏng manh có thể góp phần vào quá trình lão hóa da. Kem và kem dưỡng da có chứa Vitamin C có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Điều này giúp cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da của bạn.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic có đặc tính liên kết với nước giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và căng mọng. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

Axit hyaluronic được coi là thành phần quan trọng trong việc giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Nó có thể giúp cải thiện kết cấu tổng thể của làn da của bạn và làm cho nó trông căng hơn.

Axit Glycolic hoặc Axit Lactic

Chúng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn.

Chúng được bán không cần kê đơn với nồng độ dưới 10 phần trăm. Chúng loại bỏ lớp trên cùng của da và để lộ lớp da mới, tươi tắn bên dưới.

Các sản phẩm bôi ngoài da có chứa axit glycolic hoặc axit lactic có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của da.

Retinol

Retinol là một thành phần được sử dụng rộng rãi. Nó được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề về da. Retinol làm tăng sản xuất collagen trong da. Điều này có thể giúp làn da của bạn căng và săn chắc hơn.

Retinol có một loạt các tác dụng phụ bao gồm khô da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và sưng tấy.

B. Quy trình tại phòng khám để làm căng da mặt

Phương pháp không phẫu thuật:

1. Vỏ hóa học

Có ba loại lột da bằng hóa chất:

• Vỏ bề ngoài nhắm vào lớp biểu bì.
• Lột da ở độ sâu trung bình nhắm vào lớp hạ bì dạng lưới trên.
• Lột sâu xuyên qua lớp hạ bì dạng lưới.

Lột da hóa học hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Tùy thuộc vào độ sâu của chúng, chúng kích thích sản xuất sợi collagen và nước trong da. Nó làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Điều này làm cho làn da của bạn trông săn chắc và khỏe mạnh.

2. Lột da bằng Laser hoặc Lột bằng Laser Ablative và Không Ablative

Quy trình này là một cách hiệu quả để trẻ hóa làn da của bạn. Tái tạo bề mặt da bao gồm việc loại bỏ lớp trên cùng của da để lộ làn da căng và tươi bên dưới.

Tái tạo bề mặt bằng laser không bóc tách bao gồm việc làm nóng mô da để kích thích sản xuất collagen. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

3. Siêu âm

Kỹ thuật siêu âm tiêu điểm gần đây đã được đưa vào thực hành da liễu Là một phương pháp không xâm lấn được sử dụng để kích thích sản sinh collagen trong da. Điều này làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho da trông căng hơn.

Siêu âm hội tụ có thể có lợi cho làn da của bạn theo những cách này

• Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
• Nâng gò má, lông mày và mí mắt
• Làm săn chắc vùng da chảy xệ ở cổ
• Tăng cường đường viền hàm
• Làm cho da trông đều màu và mịn màng

4. Microneedling tần số vô tuyến

Vi mô tần số vô tuyến sử dụng năng lượng tần số vô tuyến cường độ cao để cải thiện kết cấu và mang lại cho làn da vẻ ngoài săn chắc. Nó thúc đẩy sản xuất collagen trong cơ thể làm săn chắc da.

5. Tần số vô tuyến (Thermage)

Kỹ thuật này là một liệu pháp trẻ hóa da mặt có hiệu quả trong việc làm căng da. Nó sử dụng nhiệt để tăng cường các lớp lõi của da và thúc đẩy sản xuất collagen.

Nếu bạn là người muốn tránh “dao kéo”, các phương pháp không phẫu thuật có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, chúng có những ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần thảo luận với bác sĩ.

6. Kỹ thuật nguyên bào sợi

Căng da bằng nguyên bào sợi hoặc huyết tương được sử dụng để giải quyết vùng da chùng nhão trên dạ dày, cổ hoặc bất kỳ vị trí nào khác trên cơ thể bạn. Nó cũng được sử dụng để nâng mắt.

Căng da bằng nguyên bào sợi là khá mới trong ngành công nghiệp nhưng đã trở nên phổ biến kể từ khi nó được giới thiệu. Đây là một kỹ thuật căng da không xâm lấn và được coi là an toàn để giải quyết các vấn đề về da chùng. Sưng có thể xảy ra sau khi điều trị nhưng cuối cùng sẽ lắng xuống.

Quy trình phẫu thuật

A. Nâng cơ mặt

Nâng cơ mặt là một thủ thuật phẫu thuật để sửa chữa da nhăn nheo, chảy xệ. Nâng cơ mặt thường được thực hiện trên mặt và cổ.

Nâng cơ mặt có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy. Đó là một cách hiệu quả để điều trị da chùng.

Nâng cơ mặt có thể có một số tác dụng phụ:

• Sẹo hoặc thay đổi màu da
• Hình dạng khuôn mặt không đồng đều
• Chất lỏng / máu đọng dưới da
• Chỉ khâu có thể gây kích ứng

Trước khi tiến hành phẫu thuật căng da mặt, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật dựa trên tiền sử bệnh, loại da của bạn và một vài yếu tố khác.

B. Botox

Kỹ thuật này thường hoạt động tốt trong một vài dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nó bao gồm việc tiêm botox vào da.

C. Phương pháp tự nhiên

Nếu da của bạn không quá chảy xệ hoặc nhăn nheo, bạn có thể thử những cách tự nhiên sau:

A. Massage mặt

Mát-xa mặt kích thích sự phát triển của tế bào và tăng lưu lượng máu. Điều này giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Mát xa khuôn mặt của bạn trong 5-6 phút mỗi ngày sẽ hiệu quả. Đây là một thực hành truyền thống mà một số chuyên gia sắc đẹp tuyên bố.

B. Mặt nạ

Mặt nạ làm ẩm da và thúc đẩy sản xuất collagen. Một số mặt nạ tuyên bố có đặc tính chống lão hóa. Những chất này có thể giúp cải thiện độ đàn hồi.

D. Biện pháp khắc phục

1. Dầu dừa

Dầu dừa là một chất chống oxy hóa. Nó giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho các mô, dẫn đến các nếp nhăn và nếp nhăn

2. Mật ong

Mật ong là một thành phần có thể được sử dụng để điều trị hầu hết mọi vấn đề về da. Đặc tính chống oxy hóa của nó giúp trẻ hóa làn da và làm da căng hơn.

3. Nha đam

Các nghiên cứu cho thấy rằng lượng gel lô hội làm giảm đáng kể nếp nhăn và độ đàn hồi. Nó kích thích sản xuất collagen. Điều này có thể giúp cải thiện kết cấu tổng thể và vẻ ngoài của làn da của bạn.

4. Nước ép cam quýt

Nước ép cam quýt có chứa Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Nước ép từ cam quýt có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Một số nguyên liệu nhà bếp khác mà bạn có thể sử dụng để làm căng da bao gồm:

• Sữa chua
• Mặt nạ nước ép dưa chuột
• Mặt nạ nước chanh

Sạm da là tình trạng da khá phổ biến do chúng ta tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời hoặc tình trạng y tế, trong một số trường hợp. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề nghiêm trọng và có thể dễ dàng giải quyết bằng các thủ thuật chăm sóc da đơn giản, biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc. Bên cạnh đó, hãy chú trọng thực hiện thói quen sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ và đủ nước để duy trì làn da khỏe mạnh.

Sạm da có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng cách tốt nhất là bạn có thể ngăn ngừa chúng bằng các biện pháp và phương pháp điều trị đơn giản tại nhà.

Tại sao khuôn mặt của bạn tối hơn so với cơ thể?

1. Phơi nắng

Khuôn mặt là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất trên cơ thể. Đương nhiên, các tia nắng trực tiếp sẽ phản xạ nó khi bạn ra nắng. Các tia UV có hại kích thích sản xuất melanin trên da. Da của bạn sản xuất càng nhiều melanin, thì da càng sẫm màu hơn. Đó là một trong những lý do chính khiến da mặt sẫm màu hơn các bộ phận còn lại trên cơ thể.

2. Viêm

Da mặt bị viêm có thể khiến da bị sạm màu. Nó có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như mụn trứng cá, lupus (một chứng rối loạn tự miễn dịch), bệnh chàm hoặc thậm chí là một chấn thương. Những loại tình trạng da này gây ra tình trạng viêm da và một khi tình trạng viêm giảm đi, bạn có thể nhận thấy da tăng sắc tố.

3. Nám da

Thay đổi nội tiết tố hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể khiến bạn bị nám da. Phụ nữ mang thai hầu hết đều gặp phải tình trạng rối loạn da này.

4. Thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc chống sốt rét có thể khiến bạn bị sạm màu da. Da cũng có thể trông hơi xám.

5. Điều kiện y tế

Có nhiều tình trạng bệnh lý nhẹ và nghiêm trọng có thể gây ra các vấn đề về tăng sắc tố trên da mặt của bạn. Ví dụ – bệnh Addison ảnh hưởng đến tuyến thượng thận và cuối cùng có thể dẫn đến sự đổi màu của môi.

6. Sản phẩm mỹ phẩm có hại

Khuôn mặt của bạn phải chịu đựng rất nhiều khi bạn sử dụng các sản phẩm trang điểm có chứa hóa chất độc hại.

7. Tuổi

Đúng là các tế bào sản xuất melanin, tế bào hắc tố, giảm dần theo tuổi tác. Nhưng các tế bào hắc tố hiện có tăng kích thước và sự phân tán của chúng trở nên tập trung hơn.

Làm Gì Khi Da Mặt Bạn Sạm Hơn?

1. Các lựa chọn điều trị

a. Retinoids

Retinoids có thể được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về da bắt đầu từ mụn trứng cá đến các dấu hiệu lão hóa. Nó giúp làm giảm các đốm đồi mồi hoặc bất kỳ loại đốm đen nào trên da.

b. Hydroquinone

Nó là một chất làm sáng da được biết đến được sử dụng trong nhiều loại kem y học, sản phẩm làm sáng da, chất tẩy rửa và thậm chí cả kem dưỡng ẩm. Khi thoa lên vùng da bị thâm, nó sẽ điều chỉnh quá trình sản xuất melanin trên da và làm sáng màu da.

c. Axit salicylic

Axit salicylic làm bong tróc lớp ngoài của da và cho phép làn da tươi mới được tái tạo. Đó là một giải pháp phổ biến để làm sáng da.

c. Axit Kojic

Axit kojic cũng được sử dụng dưới nhiều hình thức để làm sáng màu da. Bạn sẽ nhận được các loại kem, gel và nước thơm có chứa axit kojic. Nó có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như nám, tăng sắc tố và đốm đen.

d. Axit glycolic

Axit glycolic nổi bật với tác dụng tẩy tế bào chết trên da đã được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm.

e. Axit Alpha Hydroxy

Đây là những axit được tìm thấy tự nhiên có thể điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá, nếp nhăn, đốm đồi mồi và vết sạm nắng. AHAs thậm chí giảm thiểu sự đổi màu của làn da.

g. Điều trị bằng Laser

Liệu pháp laser có thể làm đều màu da của bạn trên khắp khuôn mặt. Đó là một thủ tục đắt tiền so với các tùy chọn khác được đề cập ở trên.

2. Biện pháp tại nhà

a. Nha đam

Nha đam thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về sắc tố.

Cách sử dụng

1. Bạn có thể dùng nước chiết xuất lô hội thoa lên mặt hàng ngày trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.

b. Vitamin C

Bạn có thể lựa chọn các loại kem không kê đơn có chứa Vitamin C. Nước chanh cũng có thể là giải pháp tối ưu để điều trị làn da sạm màu.

Cách sử dụng

1. Bạn có thể trộn nước cốt chanh và đường và sử dụng nó như một chất tẩy tế bào chết mặt.
2. Bạn cũng có thể trộn nước cốt chanh và mật ong rồi đắp lên mặt trong 10 phút.
3. Nhẹ nhàng trong khi thoa hỗn hợp lên mặt và sửa thật sạch.

c. Sữa chua

Sữa chua cực kỳ có lợi cho làn da và mái tóc. Bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua nếu da mặt của bạn sẫm màu hơn phần còn lại của cơ thể.

Cách sử dụng

1. Lấy một thìa sữa chua và thêm vài giọt nước cốt chanh vào đó. Bạn cũng có thể thêm bột nghệ nếu muốn.
2. Kết hợp chúng tốt và áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn.
3. Giữ mặt nạ trong 15 phút và sau đó rửa sạch.

d. Dầu cây chè

Dầu cây trà cũng được coi là có hiệu quả trong việc điều trị da sạm đen. Bạn có thể sử dụng nó thường xuyên để thấy được kết quả.

e. Vỏ cam

Để điều trị tình trạng sạm da thì vỏ cam cũng là một thành phần tuyệt vời.

Cách sử dụng

1. Lấy bột vỏ cam khô và trộn với nước.
2. Đắp hỗn hợp lên mặt như mặt nạ.
3. Để nó khô và bóc nó ra.
4. Không sử dụng nó nhiều hơn một lần một ngày.

Làm thế nào để ngăn ngừa sạm da?

1. Bất cứ khi nào bạn ra ngoài nắng đừng quên thoa kem chống nắng cho da mặt.
2. Khi ra ngoài hãy mặc đồ chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia nắng mặt trời có hại và bụi bẩn.
3. Kiểm tra thành phần mỹ phẩm của bạn trước khi mua. Không mua bất kỳ sản phẩm có hóa chất mạnh. Bạn có thể thử sử dụng Serum làm sáng da của Skinkraft có tác dụng tuyệt vời để kiểm soát tình trạng sạm da. Nó cũng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và chống lại các gốc tự do.
4. Luôn tẩy trang trước khi ngủ. Để lại lớp trang điểm cả đêm có thể gây ra một số tổn thương cho làn da của bạn.
5. Hãy chắc chắn rằng bạn biết làn da của mình trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào hoặc xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày. Điều này có thể tự động ngăn ngừa nhiều vấn đề về da không mong muốn.

Trẻ hóa da có thể là một cách tuyệt vời nếu bạn đang muốn giảm thiểu các hoạt động thể thao tuổi tác, nếp nhăn và nếp nhăn. Điều quan trọng hơn là bằng cách này, bạn có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và trông rạng rỡ. Cho dù thế nào đi nữa, một thói quen chăm sóc da đúng cách là điều bắt buộc nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe làn da của mình và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào. Ngoài ra, những thói quen lành mạnh như ngủ ngon, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống bổ dưỡng đều có thể góp phần vào quá trình trẻ hóa làn da của bạn.

Trẻ hóa da là gì và nó hoạt động như thế nào?

Khi bạn già đi, làn da của bạn bắt đầu cho thấy kết quả của sự cẩu thả của bạn theo năm tháng. Những ngày vui vẻ của bạn trên bãi biển, nhấm nháp đồ ăn vặt, say sưa xem đêm khuya đều xuất hiện dưới dạng các vấn đề về da khác nhau như sẹo mụn, vết sạm nắng, tàn nhang, quầng thâm, nếp nhăn, vết chân chim, v.v.

Ngay cả việc tăng và giảm cân cũng làm tăng thêm các vấn đề về da này. Các liệu pháp trẻ hóa da tiếp thêm sức sống cho làn da của bạn, mang lại vẻ trẻ trung cho làn da.

Trẻ hóa da có thể được thực hiện thông qua các kỹ thuật khác nhau – lột da bằng hóa chất hoặc thậm chí là liệu pháp laser. Phương pháp điều trị trẻ hóa da thường được áp dụng là tái tạo bề mặt da. Điều trị bằng liệu pháp ánh sáng cũng có thể làm cho làn da của bạn trông tươi trẻ và mịn màng.

Mặc dù một số loại phương pháp điều trị trẻ hóa da có thể được sử dụng an toàn cho các bộ phận khác nhau của cơ thể như tay hoặc cổ, nhưng nhiều người lại thích sử dụng liệu pháp trẻ hóa da mặt để điều chỉnh các nếp nhăn trên khuôn mặt của họ.

Có Những Lựa Chọn Điều Trị Trẻ Hóa Da Mặt Nào?

1. Vỏ hóa học

Chemoexfoliation thường được gọi là lột da hóa học được làm với các công thức hóa học khác nhau để cải thiện sự xuất hiện của làn da bị tổn thương của bạn. Các chất hóa học được sử dụng trong lột da như axit trichloroacetic, axit glycolic, axit salicylic,… chữa lành sẹo do vết thương gây ra. Nó giảm thiểu các biến chứng trên da của bạn và hoạt động hiệu quả trên các đốm và nếp nhăn.

Khi bạn áp dụng phương pháp lột tẩy hóa học, nó sẽ tạo ra ma sát với da dẫn đến việc lớp biểu bì của bạn bị bong tróc. Nó loại bỏ tất cả bụi bẩn và vi khuẩn từ lõi và cải thiện bề mặt da của bạn. Quá trình này có thể mất một vài tuần để bắt đầu hiển thị kết quả.

2. Mài da

Mài da là một phương pháp tẩy tế bào chết khác sử dụng một công cụ xoay để loại bỏ lớp trên cùng của da, chủ yếu là trên khuôn mặt của bạn. Điều này cho phép các lớp da mới trông mịn màng và tươi trẻ. Dermabrasion đi sâu vào các mô của bạn và điều trị các vấn đề về da như nếp nhăn, vết nám, sẹo mụn và da không đều màu.

Đây là một quy trình được thực hiện chuyên nghiệp và nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu sẽ gây tê để làm tê da trước khi tiến hành điều trị. Vì cần thời gian để phục hồi, bác sĩ có thể yêu cầu bạn về nhà sau khi làm thủ thuật và tuân theo một số điều nên và không nên làm. Nó được gọi là một thủ tục ngoại trú.

3. Laser Resurfacing

Ánh sáng và nhiệt là hai năng lượng chính được sử dụng trong điều trị tái tạo bề mặt bằng laser để loại bỏ lớp ngoài cùng của da và làm nóng phần bên dưới. Nhờ đó, nó kích thích sự phát triển của sợi collagen để cải thiện kết cấu làn da của bạn và thúc đẩy làn da đều màu.

Tái tạo bề mặt bằng laser không gây ra nhiều tổn thương cho vùng da xung quanh và điều đó khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để trẻ hóa da ở những vùng nhạy cảm. Quá trình phục hồi phụ thuộc vào loại laser được sử dụng để điều trị trẻ hóa da của bạn. Quá trình phục hồi có thể mất vài ngày đến vài tuần.

4. Vỏ axit glycolic

Vỏ axit glycolic loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da và các lớp da bên dưới của bạn. Axit glycolic có các phân tử nhỏ giúp dễ dàng thâm nhập sâu vào da hơn và phá hủy các lipid tạo nơi trú ẩn cho các tế bào da chết. Cường độ của vỏ có liên quan đến lượng axit glycolic. Nếu nó có một lượng vừa đủ, vỏ sẽ có thể thấm sâu vào các lớp da của bạn. Nó cũng loại bỏ dầu thừa khỏi nang lông của bạn, giảm thiểu nguy cơ nổi mụn. Một ưu điểm khác của axit glycolic là kiểm soát sắc tố melanin

5. Microdermabrasion

Microdermabrasion là một quy trình để làm đều màu da tổng thể của bạn bằng cách sử dụng một chất bôi có bề mặt mài mòn. Nó rất giống với phương pháp mài da và giải quyết các vấn đề tương tự như nếp nhăn, vết chân chim, vết sạm nắng, sẹo mụn, đốm lão hóa, nám và nhiều vấn đề về da khác. Dụng cụ mài mòn loại bỏ lớp trên cùng của da và mang lại thời gian cho làn da của bạn trẻ hóa. Một quy trình mài da siêu nhỏ khác được thực hiện bằng cách xịt oxit nhôm hoặc natri bicarbonat. Microdermabrasion được coi là một liệu trình an toàn, phù hợp với mọi loại da.

6. Căng da bằng liệu pháp Ultherapy

Ultherapy có thể giúp bạn đạt được sự săn chắc, săn chắc và nâng cơ da. Đây là một thủ tục không xâm lấn để làm săn chắc da ở các vùng như cổ, cằm và lông mày. Trong quá trình siêu trị liệu, sóng âm được sử dụng để thâm nhập sâu vào làn da. Nó gây ra sự co thắt giữa các cơ dẫn đến bề mặt da săn chắc và không có nếp nhăn.

7. Cắt mí mắt / phẫu thuật cắt mí mắt

Blepharoplasty hay còn gọi là phẫu thuật cắt mí mắt được thực hiện để loại bỏ phần da thừa trên mí mắt của bạn. Nó cũng được sử dụng để làm giảm độ bọng dưới mắt của bạn. Phẫu thuật mí mắt về cơ bản nâng da quanh mắt của bạn và làm cho bạn trông trẻ hơn. Một số người gặp khó khăn trong thị giác do có túi dưới mắt. Phẫu thuật mí mắt có thể giúp họ.

8. Phẫu thuật gọt mặt

Phẫu thuật căng da mặt được thực hiện để loại bỏ các dấu hiệu lão hóa ngày càng tăng ở mặt và cổ của bạn. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về da chảy xệ trên khuôn mặt hoặc bạn đang phát triển các nếp gấp hoặc nếp gấp, bạn có thể lựa chọn phẫu thuật nâng cơ mặt. Nó cũng là một cách chữa trị cho da lỏng lẻo và cổ gà tây.

9. Nâng gò má & cằm không phẫu thuật

Nâng gò má và cằm không phẫu thuật là một cách an toàn và hiệu quả để có được làn da săn chắc và căng mịn. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng chất làm đầy tiêm trên các vùng được nhắm mục tiêu trên da của bạn. Nó tiêm một chất lỏng giống như gel vào gò má và cằm của bạn để tạo cho chúng hình dạng thích hợp. Hiệu quả của chất làm đầy tiêm kéo dài khoảng 9 đến 14 tháng tùy thuộc vào làn da của bạn.

Ai Nên Thực Hiện Điều Trị Trẻ Hóa Da?

Người ta thường nói, các liệu pháp chống lão hóa hay trẻ hóa da nên bắt đầu ngay từ tuổi 20. Điều này chỉ đơn giản là để tạm dừng quá trình lão hóa của bạn và cứu làn da của bạn khỏi sự đổi màu, xỉn màu và các loại tình trạng da khác. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên đi điều trị trẻ hóa da khi thực sự có nhu cầu. Rất ít người xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ những năm đầu tuổi 30 có thể khiến họ khó chịu. Họ chỉ có thể tìm đến liệu pháp trẻ hóa da nếu sức khỏe cho phép. Những người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng không nên đến điều trị trẻ hóa da trên lâm sàng.

Tác dụng phụ của trẻ hóa da là gì?

• Sắc tố
• Cảm giác bỏng rát
• Xuất hiện các vết sưng
• Phát ban trên mặt
• Sưng tấy
• Cơ hội tăng sẹo
• Đỏ
• Da ngứa

Lợi ích của Điều trị Trẻ hóa Da

1. Giảm thiểu nếp nhăn và đường nhăn bằng cách kích thích tăng sinh collagen và elastin. Da của bạn trở nên săn chắc, trong trẻo và rạng rỡ. Nó cũng làm giảm các nếp nhăn trên trán.
2. Hoạt động trên làn da không đều màu và sắc tố.
3. Điều trị trẻ hóa da làm săn chắc vùng da chùng ở trán, má, mắt và quai hàm.
4. Làm sáng các nốt mụn hoặc bất kỳ loại sẹo nào trên khuôn mặt của bạn.
5. Nó làm sạch sâu lỗ chân lông trên da của bạn và làm cho làn da của bạn sáng lên.

Mỗi thành phần chăm sóc da đều có những công dụng nhất định đối với làn da. Tuy nhiên bạn đã bao giờ nghĩ đến việc kết hợp một số thành phần đó với nhau để tận dụng tối đa chế độ chăm sóc da của bạn? Dưới đây là một vài gợi ý về 10 công thức kết hợp các thành phần đó để giúp bạn có được làn da không tì vết!

Sự kết hợp của các thành phần chăm sóc da

1. Niacinamide & Axit Salicylic

Niacinamide là một chất dinh dưỡng thiết yếu và thuộc họ vitamin B3. Thiếu niacinamide trong cơ thể sẽ gây ra các vấn đề về da. Nó điều trị tăng sắc tố và hoạt động như một chất chống lão hóa cho da

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

Khi kết hợp với nhau, hai thành phần này hoạt động như một nguồn dưỡng chất và chăm sóc da siêu hiệu quả. Cả hai thành phần đều có những đặc điểm và lợi ích tương tự nhưng chúng hoạt động theo những cách khác nhau. Do đó, kết hợp chúng sẽ giải quyết được một loạt các vấn đề về da.

• Giảm kích thước lỗ chân lông trên da: Lỗ chân lông trên da của bạn to ra do tiết quá nhiều dầu bã nhờn và thiếu hụt collagen. Là chất hòa tan trong dầu, axit salicylic dễ dàng đi vào lỗ chân lông trên da của bạn để loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn bám quanh nang lông. Nó cũng có quyền truy cập vào các tuyến bã nhờn bên dưới da của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu và làm giảm kích thước lỗ chân lông. Tương tự, niacinamide làm giảm sản xuất dầu bã nhờn bằng cách giảm axit béo và glyceride.
• Chống lại các dấu hiệu lão hóa: Cả hai thành phần đều có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa. Chúng cải thiện mức độ collagen của làn da của bạn và tăng độ đàn hồi của chất xơ. Bên cạnh đó, chống lại các sắc tố da, tia UV, viêm nhiễm và mẩn đỏ là những ưu điểm được thêm vào.
• Ngăn ngừa mụn nổi lên: Axit salicylic và Niacinamide kết hợp hoạt động như các chất kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả. “Axit salicylic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và loại bỏ tất cả các tạp chất có lợi cho sự xâm nhập của vi khuẩn.

2. Vitamin C & Vitamin E

Vitamin C hoặc axit ascorbic là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển. Nó giúp xây dựng lớp collagen cho da. Thiếu vitamin C trong da của bạn có thể gây ra một số vấn đề về da.

Vitamin E được tìm thấy ở lớp ngoài cùng của da. Nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời và sự tấn công của stress oxy hóa sẽ làm cạn kiệt vitamin E khỏi lớp da. Vì vậy, bôi vitamin E tại chỗ là cần thiết để có lợi cho da.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Sự kết hợp của vitamin C và E là chất chống oxy hóa bổ sung cho nhau.
• Sức mạnh chống lão hóa: Vitamin C rất giàu đặc tính chống lão hóa. Nhưng khi kết hợp với Vitamin E, sức mạnh chống lão hóa sẽ tăng lên rất nhiều.
• Bảo vệ chống lại các gốc tự do: Tiến sĩ Kaustav Guha, Nhà khoa học chính của SkinKraft giải thích rằng: “Khi làn da của bạn cạn kiệt vitamin E, vitamin C sẽ giúp tái tạo và bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do gây ra bởi tia UV có hại. Vitamin E trả lại bằng cách tăng cường sức mạnh của vitamin C.

3. Trà xanh & Caffeine

Chất chống oxy hóa rất cần thiết để có một làn da đẹp. Đó là lý do tại sao chúng tôi mang đến cho bạn một cặp chất chống oxy hóa khác của trà xanh và caffeine. Trà xanh có đặc tính chống viêm và giàu chất chống oxy hóa. Caffeine giàu chất chống oxy hóa và bảo vệ quang, có nghĩa là nó cung cấp khả năng bảo vệ chống lại bức xạ tia cực tím.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Bảo vệ da: Sự kết hợp của hai thành phần này bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do và ung thư da do tia UV gây ra.
• Tăng cường & hydrat hóa: Sự kết hợp này cũng giúp cải thiện kết cấu da của bạn và giữ cho da ngậm nước.

4. Retinol & axit hyaluronic

Retinol được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa. Axit hyaluronic nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm da và chống lão hóa. Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, hai thành phần này thường được sử dụng cùng nhau.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Sức mạnh tổng hợp có hiệu lực: Retinol tăng tốc độ tái tạo tế bào của da và kích thích sản xuất collagen. Axit hyaluronic hoạt động như một chất dưỡng ẩm và hút nước vào tế bào da của bạn để làm cho làn da của bạn trở nên căng mọng. Đây là một trong những sự kết hợp tốt nhất cho làn da khỏe mạnh.

5. Axit glycolic & Resveratrol

Resveratol có nguồn gốc từ nho. Về mặt kỹ thuật, nó là một chất chống oxy hóa làm giảm sắc tố, giảm viêm và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Mặt khác, axit glycolic là một axit alpha hydroxy hoạt động giống như một loại vỏ hóa học.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Điều trị chứng tăng sắc tố: Sự kết hợp của axit glycolic và resveratrol là tốt nhất để điều trị chứng tăng sắc tố. Resveratrol tạo ra sắc tố melanin và giúp giảm chứng tăng sắc tố da. Axit glycolic cũng có những lợi ích tương tự trên da như giảm sắc tố da, chống lão hóa và ngừa mụn.

6. Retinol & Niacinamide

Retinol bắt đầu thay đổi tế bào da của bạn và tăng cường sản xuất collagen. Nó cũng sửa chữa làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời của bạn. Retinol cũng hoạt động trên sắc tố da. Niacinamide kiểm soát sự mất nước và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn. Đó là cách sự kết hợp ổn định tình trạng da của bạn và mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Ổn định tình trạng da: Retinol có xu hướng làm khô da của bạn khi sử dụng một mình. Đó là lý do tại sao người ta luôn khuyến nghị sử dụng retinol cùng với chất cấp ẩm, và Niacinamide giúp tăng cường lợi ích.

7. Centella Asiatica & Vitamin C

Centella Asiatica là một loại cây được sử dụng để làm thuốc. Loại cây này được biết là có đặc tính chữa lành vết thương. Ngoài ra, nó có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa vì nó chứa đầy chất chống oxy hóa. Vitamin C cũng có những đặc tính tương tự, đó là lý do tại sao hai loại vitamin này là một cặp đôi mạnh mẽ.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Nhiều lợi ích: Một nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp của hai thành phần này có thể cải thiện độ ẩm cho làn da, và làm cho làn da của bạn trở nên săn chắc và dẻo dai hơn.

8. Ceramides, Cholesterol & Axit béo

Lớp sừng là lớp ngoài cùng của biểu bì. Nó còn được gọi là ma trận lipid vì nó chứa các cấu trúc lipid của da bạn và tạo ra hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da được cấu tạo từ ceramides, cholesterol và axit béo.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Nhiều lợi ích: Lớp da này của bạn thường bị ảnh hưởng bởi mất nước, khô và ô nhiễm. Sự kết hợp của ceramides, cholesterol và axit béo khi bôi tại chỗ có thể có lợi. Thông thường, hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm OTC đều cung cấp sự kết hợp của các thành phần này.

9. Niacinamide & Vitamin C

Vitamin C có tiềm năng và lợi ích to lớn theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như chống lão hóa, sẹo mụn và sắc tố da. Niacinamide làm ẩm da và làm cho da mềm mại. Theo các chuyên gia về da, sự kết hợp giữa niacinamide và vitamin c là an toàn và cực kỳ hiệu quả. Nhưng mỗi làn da là duy nhất, và sự kết hợp này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Những người có làn da nhạy cảm có thể cảm thấy một số kích ứng nhẹ.

Nó mang lại lợi ích như thế nào?

• Bổ sung lợi ích: Khi hai thành phần bổ sung cho nhau, sử dụng chúng cùng nhau có thể nâng cao tác dụng của mỗi thành phần. Vì vậy, trong khi cả hai giải quyết các khía cạnh như làm sáng da và lão hóa da, cả hai đều làm như vậy theo những cách khác nhau.

Tóm lại

Trên đây chính là 10 sự kết hợp thành phần chăm sóc da phổ biến nhất và vô cùng hiệu quả. Những sự kết hợp này có khả năng điều trị một số lượng lớn các vấn đề về da.

Mặc dù các thành phần được đề cập ở trên đều mạnh mẽ riêng lẻ, nhưng tiềm năng của chúng sẽ tăng lên khi chúng được kết hợp với các thành phần phù hợp khác. Hy vọng rằng, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn sự kết hợp thành phần phù hợp và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho làn da mà nó mang lại.

Với các tín đồ làm đẹp, có lẽ các thành phần axit được sử dụng trong các công thức chăm sóc da như AHA, BHA,… đã quá quen thuộc vì chúng được mệnh danh là thành phần đi đầu trong việc tái tạo bề mặt, tẩy tế bào chết và làm sáng da tuyệt vời. Tuy nhiên, đôi khi làn da của chúng ta lại quá nhạy cảm để sử dụng những thành phần mạnh như vậy, thì đâu là giải pháp khác dành cho bạn? Đó chính là là axit polyhydroxy (PHA)!

PHA (Axit polyhydroxy) là gì?

• Loại thành phần: Chất tẩy tế bào chết.
• Các lợi ích chính: Phục hồi da, tẩy tế bào chết, giảm sự xuất hiện của các tổn thương trên da.
• Ai nên sử dụng nó: PHA thường an toàn cho mọi loại da, nhưng đặc biệt là đối với những người có làn da dầu hoặc mụn trứng cá.
• Tần suất sử dụng: Để bắt đầu, hãy thử sử dụng PHA ba lần một tuần. Bạn có thể sử dụng nó dưới dạng toner, rửa mặt hoặc thậm chí là serum.
• Hoạt động tốt với: Các axit khác ở nồng độ thấp.
• Không sử dụng với: Các axit khác ở nồng độ rất cao, retinoids nếu bạn đặc biệt nhạy cảm.

PHA, còn được gọi là axit polyhydroxy, là axit thuộc họ AHA. Do cấu trúc lớn hơn nên PHA không thâm nhập sâu vào da mà hoạt động trên các lớp bên ngoài của da. Chúng có xu hướng ít nhạy cảm hơn và nhẹ nhàng hơn so với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác. PHA được sử dụng trên da với các lợi ích tẩy tế bào chết, làm mịn da, dưỡng ẩm và chống lão hóa … PHA có thể là một sự lựa chọn an toàn cho những làn da nhạy cảm và một số người gặp các vấn đề về da.

Lợi ích của PHA đối với làn da

• Tốt cho da nhạy cảm: PHA nhẹ nhàng hơn rất nhiều trên da vì chúng có kích thước phân tử lớn và không thâm nhập quá sâu vào lớp da.
• Không gây kích ứng: Vì PHA rất nhẹ nhàng nên sẽ an toàn và không gây kích ứng trên da.
• Duy trì độ ẩm cho da: PHA là chất giữ ẩm và góp phần làm cho làn da sáng hơn.
• Chống viêm: Các axit này có thể được biết đến nhiều nhất với đặc tính tẩy da chết, nhưng chúng được trang bị rất nhiều đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

AHA so với BHA và PHA

Có thể nói PHA giống như một chất lột da hóa học rất nhẹ và thân thiện với mọi làn da. Với đặc điểm tương tự axit alpha-hydroxy nhưng lại an toàn và ít gây kích ứng hơn do không thâm nhập quá sâu vào da. Ví dụ, với da khô, nhạy cảm và bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể sử dụng PHA, sau đó là kem dưỡng ẩm (hoặc kết hợp) để làm sáng, mịn, hydrat hóa và làm căng mọng làn da.

Đầu tiên, bạn đã có AHA (axit alpha-hydroxy) và bao gồm axit glycolic, citric và lactic. AHA có thể khá mạnh, vì vậy tùy thuộc vào nồng độ của sản phẩm, bạn có thể muốn giới hạn việc sử dụng của mình ở mức một hoặc hai lần một tuần.

Sau đó, bạn có BHA, hoặc axit beta-hydroxy, đây là nơi có thể tìm thấy axit salicylic. Loại axit này rất tuyệt vời trong việc làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và thường được khuyên dùng cho những thứ như mụn trứng cá hoặc dày sừng – làn da thô ráp mà bạn có dường như không bao giờ biến mất.

Tác dụng phụ của PHA

Trên thực tế, PHA không hề có bất kì tác dụng phụ nào. Thay vì đi sâu vào da của bạn, chúng nhẹ nhàng rửa sạch bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng. Đó là lý do tại sao chúng rất được yêu thích và là một thành phần dễ sử dụng như vậy. Tuy nhiên, PHA vẫn là axit, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên thử nghiệm sản phẩm trước trên da để đảm bảo nó có phản ứng với làn da hay không.

Cách sử dụng PHA cho da

PHA được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm và theo một số cách khác nhau. Chúng có thể được kết hợp vào bất kỳ loại sản phẩm nào — tẩy tế bào chết dạng lỏng, toner, mặt nạ…

Rất nhiều dung dịch AHA sẽ có PHA trong đó để làm sạch các bụi bẩn trên bề mặt mà AHA bỏ sót. Đôi khi, PHA được thêm vào như một yếu tố tẩy tế bào chết bổ sung vào một sản phẩm không tẩy tế bào chết để các tế bào da chết được rửa sạch và có thể nhìn thấy các đặc tính của sản phẩm – thường là huyết thanh.

Bên cạnh đó, PHA còn là axit linh hoạt nhất, có nghĩa là chúng có thể được kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khác. PHA có thể được kết hợp với các thành phần khác hoặc các liệu trình da liễu để mang lại lợi ích bổ sung cho liệu pháp. PHA còn đi chung với retinoids khi điều trị mụn trứng cá hoặc được sử dụng cùng với hydroquinone để cải thiện sắc tố da cũng như lão hóa. Không những thế, trong lĩnh vực thẩm mỹ, chẳng hạn như laser và mài da vi điểm, PHA cũng tham gia vào quá trình điều trị này.

Có thể bạn đã từng nhìn thấy Cinnamyl alcohol trong một vài bảng công thức mỹ phẩm nhưng thực sự lại không hiểu rõ về thành phần này. Cinnamyl alcohol thường được sử dụng như một chất tạo mùi thơm hoặc thành phần tạo vị. Thành phần này thường được tìm thấy trong nước hoa, sản phẩm tắm gội, chăm sóc da chống lão hóa, chất khử mùi và các sản phẩm tương tự như đồ vệ sinh cá nhân khác.

Cinnamyl Alcohol là gì?

• LOẠI THÀNH PHẦN: Hương thơm
• LỢI ÍCH CHÍNH: Hương thơm, kích thích các tế bào da đầu
• CÓ THỂ SỬ DỤNG NÓ NHƯ THẾ NÀO: Phụ thuộc vào công thức sản phẩm.
• KHÔNG SỬ DỤNG VỚI: Nó có thể gây kích ứng và nhạy cảm da, vì vậy nên sử dụng vừa phải.

Cinnamyl alcohol là một hợp chất hữu cơ thường được sử dụng như một thành phần tạo hương thơm trong mỹ phẩm. Mặc dù nó có nguồn gốc tự nhiên, nhưng nó có nhu cầu cao như một thành phần tạo hương thơm và do đó thường được sản xuất tổng hợp nhất.

Nó có thể được tìm thấy trong bất cứ thứ gì có mùi thơm. Mục đích chính của cinnamyl alcohol là cung cấp hương thơm cho các sản phẩm làm đẹp như nước hoa, sữa tắm, dưỡng da chống lão hóa và chất khử mùi. Chứa chiết xuất từ ​​quế và balsamic, nó tạo ra một hương thơm tương tự như hoa lục bình, với hương hoa ngọt ngào và cay. Khi được thêm vào các sản phẩm, nó được biết là cung cấp một hương thơm mạnh mẽ và nói chung là dễ chịu.

Lợi ích của Cinnamyl Alcohol đối với làn da

Trên thực tế, cinnamyl alcohol có nguy cơ gây kích ứng và dị ứng da. Tuy nhiên bên cạnh đó, nó vẫn có nhiều lợi ích đối với da như sau:

• Truyền hương thơm: Engelman nói: “Lợi ích chính của cinnamyl alcohol đối với làn da là mùi hương giống như hoa lục bình.
• Hồi sinh các tế bào da đầu: Engelman nói: “Cinnamyl alcohol được biết là có tác dụng kích thích tế bào da đầu và loại bỏ tạp chất mà không làm mất đi các sợi dầu tự nhiên, khỏe mạnh khi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc.

Tác dụng phụ của Cinnamyl Alcohol

Tương tự như các thành phần dưỡng da khác được sử dụng để tạo mùi thơm, cinnamyl alcohol có khả năng gây kích ứng da nghiêm trọng, đặc biệt là đối với những loại da nhạy cảm. Giống như nhiều loại nước hoa tổng hợp khác, cinnamyl alcohol được phân loại là chất gây kích ứng da và có khả năng gây ra các phản ứng bất lợi cho da như mẩn đỏ, sưng tấy và ngứa ngáy. Đây là lý do tại sao bạn nên sử dụng càng nhiều sản phẩm không có mùi thơm trong quy trình chăm sóc da của bạn càng tốt, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Cách sử dụng cinnamyl alcohol

Cách tốt nhất để sử dụng cinnamyl alcohol là một thành phần trong các sản phẩm vệ sinh. Do khả năng gây kích ứng của nó, tốt nhất là kết hợp nó với các thành phần làm dịu có thể chống lại hoặc đảo ngược kích ứng da có thể xảy ra. Một số loại thành phần này bao gồm ceramides, niacinamide và lô hội.

Khi sử dụng cinnamyl alcohol trong chăm sóc da, bạn nên tránh sử dụng các chất kích ứng da khác để không làm da bị quá tải và gây ra các phản ứng khác nhau trên da.

Da nhạy cảm là hiện tượng làn da có phản ứng viêm da dị ứng hoặc kích ứng (châm chích, bỏng rát, mẩn đỏ, khô, v.v.) với các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da, cũng như những bệnh về da như bệnh rosacea, bệnh vẩy nến hoặc chàm. Do dó, việc chăm sóc da nhạy cảm thực sự phải tỉ mỉ và đòi hỏi nhiều công sức. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng vì với 5 lời khuyên sau đây, bạn sẽ cảm thấy việc chăm sóc da nhạy cảm trở nên “dễ thở” hơn rất nhiều!

1. Tối giản các bước chăm sóc da

Trên thực tế, nếu như bạn có làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc tối giản hóa các bước chăm sóc da và hạn chế việc sử dụng quá nhiều thành phần khác nhau trong các sản phẩm mỹ phẩm.

Ít sản phẩm hơn và ít thành phần hơn có nghĩa là tạo điều kiện cho làn da có ít cơ hội phản ứng và trở nên nhạy cảm hơn. Bạn chỉ nên duy trì những bước cơ bản của một thói quen chăm sóc da đơn giản như một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Với các sản phẩm đó vẫn có thể đảm bảo vừa chăm sóc làn da vừa tránh cho làn da bị kích ứng.

2. Tránh rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều

Trên thực tế, làn da của bạn tạo ra lipid và protein một cách tự nhiên để tạo thành một hàng rào bảo vệ. Vì vậy có thể khẳng định da luôn sạch sẽ tự nhiên mà không cần đến các chất tẩy rửa mạnh, tẩy da chết và tẩy tế bào chết.

Việc rửa quá nhiều có thể rửa sạch tất cả các chất béo và protein quan trọng, vì vậy bạn chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày với nước thường hoặc nước lọc và chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không có mùi thơm là đủ.

Tương tự, điều đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm là tránh tẩy tế bào chết quá nhiều. Làm như vậy sẽ làm mỏng hàng rào bảo vệ của da, do đó cho phép các hóa chất gây kích ứng xâm nhập vào da dễ dàng hơn. Đối với hầu hết mọi người, tẩy tế bào chết chỉ một hoặc hai lần một tuần với sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng.

3. Thử sản phẩm mới trước khi thoa lên da mặt

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy luôn thử nghiệm một lượng nhỏ sản phẩm mới trên bên trong cánh tay và để qua đêm. Nếu bạn không có phản ứng vào buổi sáng, thì bạn có thể an toàn để thoa lên mặt.

Loại thử nghiệm này có thể giúp bạn tìm ra những thành phần mà bạn có khả năng nhạy cảm, tránh việc thoa trực tiếp lên làn da, có thể khiến làn da bị kích ứng. Nếu có sản phẩm mới mà bạn muốn sử dụng, đặc biệt là nếu sản phẩm đó có chứa retinoid hoặc bất kỳ loại chất tẩy da chết nào khác thì hãy luôn kiểm tra trước và tăng dần việc sử dụng để làn da có thời gian thích nghi và điều chỉnh. Một điểm cộng của phương pháp này là nó cũng sẽ giúp bạn tìm ra liệu sản phẩm có gây mụn trên da của bạn hay không.

4. Kiểm tra bảng thành phần

Bí quyết hàng đầu dành cho làn da nhạy cảm là xác định và tránh những thành phần kích thích sự nhạy cảm của làn da.

Một số chất gây kích ứng phổ biến nhất bao gồm nước hoa, thuốc nhuộm và chất bảo quản như paraben. Về cơ bản, bất cứ thứ gì có mùi thơm sẽ rất dễ dàng gây kích ứng và có hại cho làn da nhạy cảm.

Vì vậy lời khuyên dành cho bạn đó là hãy lựa chọn những sản phẩm không có mùi thơm, không gây dị ứng và không có cồn và paraben.

5. Từ từ thêm sản phẩm mới vào quá trình chăm sóc da

Một số sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất ví dụ như là retinoids — cũng là một số sản phẩm dễ gây kích ứng nhất. Vì vậy, nếu bạn định thử sử dụng, điều quan trọng là phải đưa nó vào thói quen chăm sóc da một cách từ từ.

Ban đầu, hãy giới hạn việc sử dụng sản phẩm mới chỉ vài đêm một tuần (không quá ba đêm). Nếu bạn có thể chịu đựng được điều đó trong một vài tuần, thì bạn có thể từ từ tăng tần suất lên mỗi đêm hoặc tất cả lên đến mỗi đêm.

Một mẹo nhỏ đó là bạn cũng có thể thử trộn retinoid với kem dưỡng ẩm để pha loãng một chút và làm cho nó bớt kích ứng hơn. Và nếu như khi bắt đầu cảm thấy tác dụng kích ứng, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên để làm dịu da cho những vùng nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, chẳng hạn như vùng xung quanh mũi, miệng và mí mắt.

Nếu như bạn vẫn bị kích ứng với retinoids thì hãy thử một loại axit alpha-hydroxy-axit (AHA) như axit glycolic hoặc axit lactic. Những thành phần này vẫn có thể cải thiện làn da của bạn bằng cách tẩy da chết nhẹ nhàng, nhưng chúng không gây kích ứng như retinoids.

Glycolic acid được xếp vào một trong những thành phần dưỡng da phổ biến và hiệu quả nhất. Mặc dù nó không phải là thành phần mới nhất hoặc xu hướng nhất nhưng nó đã được sử dụng trong da liễu trong hơn ba thập kỷ. Đây có thể gọi là một sản phẩm chủ lực đã được thử nghiệm và thực sự, được các bác sĩ da liễu ưa chuộng vì vô số lợi ích mà nó mang lại. Vậy cụ thể thì Glycolic Acid là gì và nó có công dụng như thế nào đối với làn da?

Axit glycolic là gì?

• Loại thành phần: Axit alpha-hydroxy
• Lợi ích chính: Hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học bằng cách nới lỏng liên kết giữa các tế bào da chết đồng thời giúp điều trị mụn trứng cá. Axit glycolic cũng kích thích sản xuất collagen và hoạt động như một chất giữ ẩm, thu hút độ ẩm cho da.
• Ai nên sử dụng nó: Axit glycolic được dung nạp tốt với hầu hết các loại da và đủ dịu nhẹ mà thông thường, ngay cả những người có làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng nó.
• Tần suất sử dụng: Điều này phụ thuộc phần lớn vào làn da của bạn và sản phẩm cụ thể bạn đang sử dụng, nhưng trong một số trường hợp nhất định, nó có thể được sử dụng hàng ngày.
• Hoạt động tốt với: Các chất giữ ẩm khác, chẳng hạn như axit hyaluronic, mặc dù nó cũng thường được kết hợp với các thành phần làm sáng da như axit kojic hoặc hydroquinone.
• Không sử dụng với: Đặc biệt thận trọng khi kết hợp nó với các axit và retinoid khác.

Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy có nguồn gốc từ mía. Vì có nhiều điểm mạnh khác nhau, nên nó có nhiều ứng dụng khác nhau, từ kem không kê đơn, kem bôi cho đến lột da hóa học cấp độ y tế mà chỉ bác sĩ da liễu mới nên áp dụng. So với các loại axit khác nhau ngoài kia, nó là thành phần nhẹ nhàng và có thể phù hợp với tất cả các loại da.

Lợi ích của Axit Glycolic đối với da

Về cơ bản, mọi axit đều hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hóa học, nhưng axit glycolic có một số thuộc tính đáng chú ý khác.

• Loại bỏ các tế bào da chết để lộ làn da mềm mại và mịn màng hơn: Axit glycolic hoạt động bằng cách nới lỏng liên kết giữa các tế bào da chết, cho phép chúng bong ra.
• Là một chất chống mụn hiệu quả: Bằng cách thúc đẩy sự bong tróc hoặc bong tróc của các tế bào trên bề mặt da và những tế bào lót trong lỗ chân lông, axit glycolic ngăn ngừa sự hình thành các lỗ chân lông bị tắc – yếu tố chính gây ra mụn trứng cá.
• Hoạt động sâu hơn trong da để kích thích sản xuất collagen: Tác dụng của axit glycolic không chỉ giới hạn trên bề mặt da. Nó cũng được phát hiện là hoạt động trên các lớp sâu hơn của da để thúc đẩy tổng hợp collagen, đó là lý do tại sao nó được coi là một thành phần chống lão hóa tốt.

Tác dụng phụ của Glycolic Acid

Vì đây là một loại axit nên nó có nghĩa là luôn tiềm ẩn nguy cơ mẩn đỏ, kích ứng và bong tróc da, đặc biệt nếu da bạn bắt đầu nhạy cảm.

Cách sử dụng Glycolic Acid

Không phải tất cả các sản phẩm axit glycolic đều được tạo ra như nhau, vì vậy cách tốt nhất là luôn làm theo hướng dẫn cho sản phẩm cụ thể mà bạn đang sử dụng. Một số chỉ dựa vào axit glycolic, mặc dù nhiều người kết hợp nó với các axit khác được chế tạo đặc biệt để không gây kích ứng. Cũng cần lưu ý rằng nếu bạn muốn thận trọng, hãy sử dụng các sản phẩm chứa ít hơn, nhưng hãy nhớ rằng, tốt nhất là nên bắt đầu sử dụng axit glycolic dần dần và tăng tần suất khi da thích nghi.

Khi nói đến việc tìm kiếm một phương pháp điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành hiệu quả, bạn có thể đã thử mọi loại kem dưỡng da, lọ thuốc và huyết thanh ở đó. Nhưng nó cũng giúp giải quyết tận gốc vấn đề. Nói cách khác, để thực sự điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có thể cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nó ngay từ đầu.

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Nguồn gốc của tất cả mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lỗ chân lông, là lỗ mở bao quanh mỗi nang lông, là một phần quan trọng của da vì chúng cũng là nơi chứa các tuyến bã nhờn của bạn.

Các tuyến này tiết ra bã nhờn (dầu) thông qua lỗ chân lông, giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và được bảo vệ. Nhưng nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa, và có thể cả vi khuẩn, thì điều đó sẽ gây ra mụn.

Đôi khi, bạn chỉ cần chăm sóc da tốt hơn bằng cách rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên là đủ để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, đối với nhiều người khác, tình hình phức tạp hơn. Và, đặc biệt là khi bạn đã trưởng thành, việc cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra mụn có thể khiến sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở người lớn

Biến động nội tiết tố

Ví dụ, sự gia tăng sản xuất progesterone (xảy ra sau khi rụng trứng) có thể liên quan đến mụn trứng cá vì nó làm tăng sản xuất bã nhờn trên da. Androgen (nội tiết tố nam) như testosterone cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và do đó, đóng một vai trò trong mụn nội tiết tố ở mọi người thuộc mọi giới tính.

Nội tiết tố của bạn sẽ dao động một cách tự nhiên tại một số thời điểm nhất định trong cuộc đời, ví dụ như:

• Khoảng thời gian của kỳ kinh nguyệt.
• Trong hoặc sau khi mang thai.
• Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Khi bạn bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố.

Căng thẳng

Việc căng thẳng mãn tính cũng có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc các vấn đề về da như mụn trứng cá và người ta nghi ngờ rằng hormone cortisol được sản sinh ra khi chúng ta căng thẳng là nguyên nhân chính.

Cortisol có thể bắt đầu gây ra các vấn đề với cơ thể, bao gồm cả việc làm rối loạn làn da của bạn. Nghiên cứu cho thấy nó có thể góp phần gây ra mụn trứng cá do tạo ra một môi trường thuận lợi đối với mụn viêm do vi khuẩn.

Ô nhiễm

Có thể bạn chưa xem xét tác động của môi trường đối với làn da của bạn – đặc biệt là bụi bẩn và bức xạ tia cực tím bên ngoài. Ô nhiễm không khí chỉ làm cho lớp bụi bẩn này phủ lên mặt bạn, đặc biệt nếu bạn sống ở thành phố. Rõ ràng, việc có nhiều bụi bẩn trên mặt có thể làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy, loại bỏ những thứ đó thông qua một thói quen rửa mặt phù hợp chắc chắn sẽ hữu ích. Nhưng liệu việc tiếp xúc với tia UV hoặc hóa chất trong không khí có thực sự gây hại cho làn da của bạn? Hay gây ra mụn trứng cá?

Chúng ta biết rằng tiếp xúc với tia cực tím làm tăng nguy cơ ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn và đốm đen. Và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra mụn trứng cá vì nó làm khô da, dẫn đến sản xuất dầu thừa trong nỗ lực bù đắp. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng phổ rộng với ít nhất 30 SPF cơ bản mỗi ngày. Nó sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và giúp bảo vệ da mặt của bạn nói chung.

Sử dụng sai sản phẩm

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp và dễ nổi mụn, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phải là gốc nước và không chứa dầu. Các sản phẩm như thế này ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc nhẹ nhàng.

Làm sạch quá thường xuyên hoặc quá mạnh

Rửa mặt quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù một số người có làn da đặc biệt khô hoặc nhạy cảm thấy rằng họ chỉ cần làm sạch một lần một ngày, nhưng hầu hết chúng ta nên làm sạch hai lần một ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Làm sạch nhiều hơn mức đó thường là quá nhiều và chỉ có thể làm khô da.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm quá mạnh có thể làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Loại tẩy tế bào chết bạn nên làm và tần suất bạn nên thực hiện (nếu có) tùy thuộc vào loại da của bạn và những mối quan tâm chính về da của bạn. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn (sản phẩm có chứa các thành phần như axit lactic, axit glycolic hoặc axit salicylic) thay vì tẩy tế bào chết hoặc bàn chải, được coi là tẩy da chết thủ công hoặc vật lý.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết không quá ba lần mỗi tuần đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm hơn, chỉ cần tẩy tế bào chết một lần một tuần hoặc cách tuần có thể là rất nhiều cho bạn.

Cách điều trị mụn trứng cá ở người lớn hiệu quả

Phương pháp điều trị tại chỗ với các thành phần trị mụn

Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm khi giải quyết mụn trứng cá là sử dụng sản phẩm với các thành phần được khoa học hỗ trợ. Hãy nhớ rằng không phải sản phẩm hoặc thành phần nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người và nhiều sản phẩm trong số này cần được sử dụng nhất quán trong vài tuần trước khi có bất kỳ thay đổi nào trên da của bạn. Vì vậy, hãy làm từ từ — nhưng hãy kiên trì. Và nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả nào hoặc bạn không thể tìm thấy sản phẩm không gây kích ứng da của mình, hãy gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn và có thể là điều trị theo toa.

Một số thành phần có thể tham khảo:

• Axit salicylic hay còn được biết đến là 1 BHA, một loại chất tẩy tế bào chết hóa học. Nó hoạt động bằng cách hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết. Axit salicylic được sử dụng nhiều trong điều trị mụn trứng cá vì nó tan trong dầu, cho phép nó hoạt động phép thuật thông thoáng sâu hơn trong lỗ chân lông nhờn của bạn so với các chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy (AHA), một loại chất tẩy da chết hóa học khác.
• Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết hóa học khác, AHA. Nhưng axit lactic được biết đến là nhẹ nhàng hơn so với các loại tẩy tế bào chết hóa học khác, vì vậy đây là một nơi tốt để bắt đầu nếu bạn chưa quen với các liệu pháp tẩy tế bào chết.
• Axit polyhydroxy (PHAs), bao gồm gluconolactone và axit lactobionic, là một loại chất tẩy da chết hóa học khác và thường được coi là nhẹ nhàng nhất. Nếu bạn có làn da rất khô hoặc nhạy cảm, hoặc bạn đã có phản ứng xấu với các chất tẩy tế bào chết hóa học khác trong quá khứ, bạn nên cân nhắc sử dụng PHA.
• Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách thực sự tiêu diệt vi khuẩn mụn đồng thời tẩy tế bào chết trong lỗ chân lông. Nó không nhẹ nhàng như tẩy tế bào chết hóa học, vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng và đảm bảo dưỡng ẩm.
• Lưu huỳnh không có nhiều nghiên cứu đằng sau nó về mụn trứng cá như một số lựa chọn khác trong danh sách này, nhưng nó là thường là một phương pháp điều trị được khuyến nghị đối với các vết sưng giống như mụn trứng cá liên quan đến bệnh rosacea.
• Axit azelaic là một loại thuốc điều trị chéo mụn trứng cá / mụn trứng cá khác có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các vết sưng tấy đôi khi gặp ở bệnh trứng cá đỏ cũng như mụn nhọt. Như SELF đã giải thích trước đây, cơ chế chính xác mà axit azelaic hoạt động vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Nhưng chúng tôi biết nó có hiệu quả.
• Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A, bao gồm retinol, retinal (retinaldehyde) và axit retinoic. Chúng có các loại thuốc mua tự do (thường có thành phần hoạt chất là retinol trong các loại thuốc này) và các phiên bản kê đơn mạnh hơn.

Nhược điểm lớn nhất của chúng là khắc nghiệt và đôi khi có thể quá nhiều đối với da nhạy cảm, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chỉ sử dụng chúng vài ngày một tuần trước tiên, để luôn dưỡng ẩm hiệu quả và cực kỳ chăm chỉ thoa kem chống nắng khi sử dụng retinoid.

Retinol có sẵn trong nhiều sản phẩm không kê đơn và đó thường retinoids có thể gây kích ứng. Thực sự có rất nhiều sản phẩm retinol trên thị trường, vì vậy hãy xem các lựa chọn được bác sĩ da liễu đề xuất này. Nếu bạn muốn thử thứ gì đó mạnh hơn, bạn có thể chọn Differin (adapalene) hiện có bán không cần kê đơn. Đối với mụn trứng cá nặng hơn hoặc cứng đầu hơn, hãy gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn retinoid.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là điều quan trọng nhất bạn có thể làm thường xuyên để chống lại mụn trứng cá cả về mặt ngăn ngừa và điều trị. Cho dù bạn chọn sử dụng chất tẩy da chết hóa học hay vật lý, hãy biết rằng bước này sẽ giúp ngăn ngừa mụn bằng cách giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và giúp loại bỏ bất kỳ tắc nghẽn nào.

Tuy nhiên, hãy chú ý đừng tẩy tế bào chết quá thường xuyên, có thể khiến da bị kích ứng, bong tróc, khô ráp. Từ một đến ba lần một tuần là nhiều đối với hầu hết mọi người, nhưng làn da của bạn có thể mất nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào loại da và vấn đề về da cụ thể.

Sản phẩm chống viêm

Như đã đề cập, mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Nếu cũng có vi khuẩn, mụn có thể bị viêm, có nghĩa là nó trở nên đỏ, sưng và đau. Không phải tất cả các mụn đều bị viêm, nhưng những mụn có xu hướng trở nên khó chịu hơn để đối phó. Vì vậy việc tìm cách xoa dịu họ đồng thời điều trị tận gốc vấn đề là điều cần thiết.

Nếu bạn bị mụn viêm, hãy tìm các sản phẩm có chứa các thành phần làm dịu (như bột yến mạch dạng keo, lô hội hoặc centella asiatica) cùng với các thành phần trị mụn như axit salicylic.

Thuốc uống

Tùy thuộc vào (các) nguyên nhân gốc rễ và mức độ nghiêm trọng của mụn, bạn có thể thấy rằng các phương pháp điều trị tại chỗ không cắt được mụn. Ví dụ, mụn trứng cá do nội tiết tố thúc đẩy bởi các quá trình bên trong mà không thể thực sự khắc phục được bằng các loại thuốc bên ngoài.

Các loại thuốc điều chỉnh nồng độ nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai và spironolactone hoặc retinoid dạng uống như isotretinoin rất hữu ích trong việc kiềm chế sự bùng phát nội tiết tố, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Tiêm cortisone

Khi nói đến mụn trứng cá dạng nang, các phương pháp điều trị tại chỗ không thể điều trị nó tận gốc. Và bởi vì những nốt mụn lớn và gây đau đớn đó nằm rất sâu trong da, chúng có nhiều khả năng để lại sẹo nếu bạn nặn và nặn chúng hơn các loại mụn khác. Cách duy nhất để giảm nó nhanh chóng là tiêm cortisone – là phương pháp điều trị tại chỗ thực sự cho các tổn thương mụn dạng nang gây đau đớn.

Axit glycolic là một chất có tác dụng chăm sóc da, xuất hiện trong chất tẩy rửa tẩy tế bào chết, toner và mặt nạ. Nhưng cụ thể thì axit glycolic là gì và chúng hoạt động như thế nào trên làn da? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về thành phần chăm sóc này và một số lưu ý để chăm sóc da hiệu quả với axit glycolic.

Tuy nhiên, vì các axit đậm đặc như axit được sử dụng trong vỏ có thể gây kích ứng, nên chúng cần được xử lý cẩn thận — và lớp ngoài cùng của da cũng vậy. Vì vậy, chúng tôi đã nói chuyện với một số chuyên gia về những gì mà da axit glycolic chuyên nghiệp đòi hỏi và làm thế nào để biết liệu đó có phải là phương pháp điều trị phù hợp với bạn hay không.

1. Axit glycolic là gì?

Axit glycolic là một axit alpha-hydroxy-axit (AHA) không màu, không mùi có nguồn gốc từ mía. Đây là một loại tẩy tế bào chết hóa học giúp hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết, giúp chúng dễ dàng bị xóa sạch, để lộ làn da mịn màng, tươi trẻ bên dưới.

Nó thực sự là AHA tự nhiên nhỏ nhất, có thể thâm nhập vào da sâu hơn và dễ dàng hơn so với các loại AHA khác mà bạn có thể biết, như axit lactic, đó là lý do tại sao nó được sử dụng phổ biến.

AHA như axit glycolic có thể hòa tan trong nước, có nghĩa là chúng hòa tan trong nước. Mặt khác, các axit beta-hydroxy (BHA), chẳng hạn như axit salicylic, hòa tan trong dầu, có nghĩa là chúng hòa tan trong dầu và có thể thâm nhập sâu hơn vào các lỗ chân lông.

Nhưng điều đó không có nghĩa là AHA không hiệu quả. Nếu được sử dụng đúng cách, như trong vỏ axit glycolic, chúng có thể là một cách dễ dàng để có được làn da sáng mịn hơn.

2. Ai nên thử dùng axit glycolic?

Nếu các vấn đề về da mà bạn quan tâm bao gồm kiểm soát tình trạng tăng sắc tố hay chống lại các nếp nhăn và vết chân chim thì axit glycolic có thể là phương pháp điều trị rất phù hợp. Bởi vì nó là một chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ, nó có thể làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa và tăng sắc tố bằng cách làm suy yếu các kết nối giữa các tế bào ở lớp trên cùng của da, giúp loại bỏ các tế bào da chết, mang lại cho làn da vẻ tươi mới và làn da sáng.

Cụ thể hơn, axit glycolic phản ứng dễ dàng với lớp trên của da, làm suy yếu tính chất liên kết của lipid giữ các tế bào da chết lại với nhau thông qua một quá trình gọi là bong vảy. Điều đó cho phép lớp da bên ngoài tan biến, sau đó để lộ lớp da bên dưới.

Những tác dụng này có thể được sử dụng để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, vết sạm nắng, nám da và sẹo mụn. Thường xuyên tẩy tế bào chết cũng có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá vì nó ngăn lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Khi nói đến việc kiểm soát nám da, axit glycolic có thể được sử dụng để ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin trên da. Nó làm như vậy bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase, một loại enzyme thường đẩy nhanh quá trình phức tạp mà sắc tố melanin được sản xuất bởi một số loại tế bào da. Làm chậm quá trình này dẫn đến ít tăng sắc tố hơn. Tuy nhiên, kết quả không thể hiện ngay lập tức; thông thường sẽ mất từ ​​bốn đến tám lần điều trị trước khi bạn thấy sự khác biệt đáng kể.

3. Axit glycolic có phù hợp làn da mụn hoặc da nhạy cảm?

Chúng ta biết rằng lột da bằng hóa chất có thể cải thiện sự xuất hiện của một số sẹo mụn theo thời gian. Nhưng bạn có thể sử dụng chúng cho da mụn hoặc da nhạy cảm không? Trên thực tế, axit glycolic có tác dụng kháng khuẩn đối với P. acnes, vi khuẩn gây ra mụn viêm.

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc một tình trạng như bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ hoặc bệnh chàm, điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp lột da bằng hóa chất nào. Axit glycolic có xu hướng gây kích ứng hơn các chất tẩy da chết hóa học khác, vì vậy bạn có thể cần chọn một loại axit khác hoặc tìm ra một phương pháp điều trị khác.

Điều quan trọng là tránh lột da nếu bạn bị cháy nắng hoặc nhiễm trùng da đang hoạt động. Và nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc kê đơn nào cho mụn trứng cá của mình, nên hỏi ý kiến từ bác sĩ da liễu trước khi thực hiện lột mụn, vì những loại thuốc này cũng có thể gây kích ứng da của bạn.

4. Axit glycolic có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai?

Axit glucolic với nồng độ thấp hơn (khoảng 10%) trong các sản phẩm không kê đơn vẫn có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai. Nhưng ở nồng độ cao hơn, axit đi sâu hơn vào da và có thể vào máu. Tuy nhiên, nếu như đang mang thai, bạn nên tránh sử dụng thành phần này để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

5. Nồng độ axit glycolic phù hợp

Có ba loại axit glycolic chính, khác nhau dựa trên cả nồng độ axit glycolic trong sản phẩm đang được sử dụng và lượng thời gian nó lưu lại trên da.

• Nhẹ: Lột nhẹ, hay còn gọi là “bề ngoài”, bao gồm việc sử dụng 20% ​​đến 30% axit glycolic, được thoa chỉ trong một hoặc hai phút. Điều này sẽ chỉ làm bong tróc lớp bề mặt của da, rất hữu ích cho các trường hợp tăng sắc tố nhẹ. Lột nhẹ không yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng thực sự, nhưng bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm trong 24 giờ sau khi lột để da có thời gian phục hồi.
• Trung bình: Ở cấp độ này, bạn có thể nhận được nồng độ axit glycolic từ 35% đến 50% trong hai đến năm phút. Với ứng dụng đó, axit có thể thâm nhập vào lớp hạ bì nhú (lớp trên cùng của hạ bì, nằm bên dưới biểu bì). Lột da ở độ sâu trung bình có thể hữu ích cho việc trị nám và tăng sắc tố cũng như cải thiện kết cấu tổng thể của da. Tuy nhiên, hãy chờ đợi khoảng một tuần nghỉ dưỡng (có nghĩa là da của bạn có thể ửng đỏ và nhạy cảm, và bạn sẽ phải hạn chế sử dụng trang điểm và một số sản phẩm chăm sóc da nhất định) với phương pháp lột da sâu trung bình.
• Sâu: Đối với lột da sâu, bác sĩ da liễu sử dụng axit glycolic 55% đến 70%, bôi trong ít nhất ba phút và có thể lên đến 15 phút. Các lớp vỏ này có thể thâm nhập vào lớp hạ bì dạng lưới (lớp dưới của hạ bì, bên dưới lớp hạ bì nhú). Tẩy da chết chuyên sâu có thể làm được mọi thứ mà phương pháp lột da sâu trung bình có thể làm được, cũng như thậm chí cải thiện sự xuất hiện của sẹo mụn. Lột sâu cũng thường yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng lên đến hai tuần. Mức độ lột này thường được dành để điều trị các nếp nhăn sâu hơn hoặc sự phát triển tiền ung thư vì nó có thể đi kèm với tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm cả nguy cơ nhiễm trùng và sẹo.

Nồng độ axit glycolic cao hoặc không được kiểm soát (bất kỳ thứ gì trên 70%) sẽ được coi là quá cao ngay cả đối với lớp vỏ chỉ lưu lại trên da bạn trong vài phút.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng quy trình chính xác và thời gian tiếp xúc sẽ thay đổi tùy theo mục tiêu làn da cụ thể của bạn. Và bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để lựa chọn nồng độ axit glycolic phù hợp nhất.

6. Chăm sóc sau khi tẩy da chết bằng axit glycolic

Trong thời gian điều trị bằng axit glycolic, điều quan trọng là phải hết sức nhẹ nhàng với làn da, cụ thể đó là tránh tẩy da chết bổ sung, chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng (nếu có) và luôn sử dụng biện pháp chống nắng.

Tùy thuộc vào nồng độ axit glycolic mà bạn sử dụng, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc mỡ để giữ cho da được bảo vệ. Nếu da của bạn căng hoặc sưng tấy (sau khi lột vừa hoặc sâu), bạn có thể chườm đá để cảm thấy tốt hơn hoặc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen.

Điều quan trọng là giữ cho da đủ nước và tránh phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô và bất cứ thứ gì có thể làm khô da nhanh chóng. Điều này bao gồm rửa mặt bằng nước quá nóng — hãy kiên trì sử dụng nước ấm trên mặt ngay và luôn.

7. Tác dụng phụ khi sử dụng axit glycolic

Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm mẩn đỏ, kích ứng, sẹo và đổi màu, nhưng tác dụng phụ tiềm ẩn của miếng lột bằng axit glycolic phụ thuộc vào độ sâu của miếng lột và làn da của bạn.

Sau khi lột nhẹ hoặc vừa, da có thể căng và đỏ nhẹ. Và trong vòng 2-3 ngày sau khi lột da, bạn cũng có thể nhận thấy da bị khô hoặc bong tróc. Đặc biệt, lột da sâu hơn có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, bao gồm sẹo và nhiễm trùng.

Khi nhìn thấy những đốm nâu trên da, có bao giờ bạn tự hỏi rằng, mình đang bị nám hay tăng sắc tố? Tuy nhìn bên ngoài, cả 2 tình trạng này dường như có những biểu hiện giống nhau và đều do sự gia tăng sắc tố melanin nhưng để tìm hiểu cụ thể thì chúng có nguyên nhân hình thành khác nhau. Vì vậy chúng ta cần phân biệt nám da và tăng sắc tố da khác nhau như thế nào để có cách điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Tăng sắc tố là gì?

Tăng sắc tố có nghĩa là “sắc tố dư thừa” – cụ thể hơn một chút, nó có nghĩa là lượng sắc tố trên màu da bình thường của bạn bị dư thừa.

Các loại tăng sắc tố

1. 1. Rối loạn sắc tố chính: Trong rối loạn sắc tố nguyên phát, tăng sắc tố da xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác. Nám da là một trong những tình trạng sắc tố chính phổ biến nhất.
   2. Tăng sắc tố sau viêm: Ở những làn da dễ rám nắng, bất kỳ loại viêm da nào cũng có thể giải quyết bằng chứng tăng sắc tố. Tình trạng tăng sắc tố này không phải là vĩnh viễn mà có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng tùy cơ địa. Mụn trứng cá và bệnh chàm là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng sắc tố da sau viêm.
   3. Tăng sắc tố do ánh nắng mặt trời: Người ta thường biết đến khả năng gây ra nếp nhăn theo thời gian của ánh nắng mặt trời, nhưng ít người biết đến khả năng gây ra vết đỏ và sắc tố của da theo thời gian. Theo kinh nghiệm của tôi, điều này thường xuất hiện với các vết đen và nền, tăng sắc tố mờ nhạt.

Nám da là gì?

Nám da là một bệnh rối loạn sắc tố nguyên phát, có nghĩa là nám da biểu hiện bằng các sắc tố da dần dần mà không có nguyên nhân khác. Nám da thường biểu hiện với các mảng phẳng màu nâu đến nâu đối xứng trên trán, má và / hoặc môi trên. Nám da không ngứa hoặc không bỏng và nó không có bất kỳ vảy, mụn nhọt hoặc mụn mủ nào.

Nồng độ estrogen tăng lên là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nám da, vì vậy nó thường xuất hiện ở phụ nữ đang sử dụng biện pháp tránh thai và / hoặc trong khi mang thai. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra ở phụ nữ mà không có những tác nhân này và ngay cả ở nam giới. Nó phổ biến hơn ở các tông màu da Châu Á, Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi nhưng xảy ra ở tất cả các tông màu da.

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nám da, vì vậy nám da có xu hướng bùng phát vào những tháng mùa hè và / hoặc trong những kỳ nghỉ nắng và cải thiện một cách tự nhiên vào mùa đông. Ngoài ra, ô nhiễm và ánh sáng nhìn thấy có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.

Tăng sắc tố so và nám da

Nám da và tăng sắc tố da do ánh nắng mặt trời đều biểu hiện mà không có triệu chứng, nhưng bản chất đối xứng và chu kỳ của nám da giúp phân biệt hai loại này. Chứng tăng sắc tố da do ánh nắng mặt trời tiến triển chậm mỗi năm khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tình trạng nám da thường nặng hơn vào mỗi mùa hè và cải thiện vào mỗi mùa đông.

Tất nhiên, có thể bị nám và tăng sắc tố sau viêm hoặc nám và tăng sắc tố do ánh nắng mặt trời. Cũng hoàn toàn có thể có cả ba điều này. Tuy nhiên, tăng sắc tố do ánh nắng mặt trời có xu hướng xảy ra ở tông màu da sáng hơn và tăng sắc tố sau viêm có xu hướng xảy ra ở tông màu da tối hơn.

Điều trị chứng tăng sắc tố da do ánh nắng mặt trời

1. Phòng ngừa

Ngăn ngừa tăng sắc tố do ánh nắng mặt trời là cách đơn giản nhất trong ba loại tăng sắc tố. Tất nhiên, chăm chỉ chống nắng sẽ ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời dẫn đến tăng sắc tố da.

2. Chăm sóc da

Sử dụng hàng ngày các chất chống oxy hóa tại chỗ (vitamin C, vitamin E) và retinol có thể giúp đảo ngược một số chứng tăng sắc tố do ánh nắng mặt trời gây ra và giúp ngăn ngừa nám thêm.

3. Tẩy da chết

Một loạt sản phẩm tẩy da chết hóa học tại văn phòng hoặc tại nhà có chứa axit glycolic, axit lactic, axit salicylic, retinol, axit trichloracetic và / hoặc hydroquinone có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da do ánh nắng mặt trời.

4. Tia laze

Liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao (IPL) và rõ ràng và rực rỡ có hiệu quả trong việc điều trị mẩn đỏ và sắc tố toàn thân xảy ra với chứng tăng sắc tố da do ánh nắng mặt trời. Các đốm nắng có thể được điều trị bằng tia laser 755 nm hoặc 1064 nm.

Điều trị chứng tăng sắc tố sau viêm

1. Phòng ngừa

Vì tình trạng tăng sắc tố sau viêm thường kéo dài hơn so với đợt nổi mụn trước đó, nên cách điều trị hiệu quả nhất cho chứng tăng sắc tố sau viêm có thể là điều trị sớm và tích cực nguyên nhân cơ bản. Điều này có thể bao gồm các loại thuốc bôi, thuốc uống hoặc thuốc tiêm để ngăn chặn sự phát triển của nốt phỏng da trước đó.

2. Chăm sóc da

Đối với bệnh nhân mụn trứng cá nên duy trì thói quen hàng ngày bao gồm retinol, axit azelaic và vitamin C là hữu ích để giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố sau viêm. Những loại thuốc bôi này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng tăng sắc tố sau viêm và số ngày để giải quyết. Đối với bệnh nhân chàm, nên sử dụng cẩn thận các loại thuốc bôi nhằm mục tiêu sắc tố da, vì chúng có thể quá kích ứng đối với những người có làn da nhạy cảm.

3. Tẩy da chết

Một loạt các loại hóa chất lột da tại phòng khám hoặc tại nhà có chứa axit glycolic, axit lactic, axit salicylic, retinol, axit trichloracetic và / hoặc hydroquinone có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da sau viêm. Những điều này nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Lột da bằng hóa chất quá mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng sắc tố sau viêm.

4. Tia laze

Các tia laser nhẹ nhàng như laser micro giây và picosec giây có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da sau viêm. Những điều này phải được thực hiện với chuyên gia vì tia laser sai có thể tạo ra bỏng, sẹo và / hoặc tăng sắc tố sau viêm.

Ngăn ngừa và điều trị nám

1. Bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời

Nám da cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên sử dụng SPF30 + phổ rộng hàng ngày, mọi ngày trong năm. Vì lý do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý.

2. Các biện pháp kiểm soát sinh sản không dựa trên estrogen, nếu muốn

Vì nồng độ estrogen có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nám, nên việc chuyển sang biện pháp tránh thai không có estrogen có thể dẫn đến một số cải thiện, mặc dù nó có thể không dẫn đến việc giải quyết tình trạng nám da. Vì các biện pháp kiểm soát sinh sản khác nhau có hiệu quả, tác dụng phụ và tác dụng có lợi khác nhau, nên quyết định này cần được đưa ra với lời khuyên từ bác sĩ phụ khoa và bác sĩ da liễu của bạn dựa trên mối quan tâm cụ thể về da và mục tiêu sinh sản của bạn.

3. Chăm sóc da

Sử dụng hàng ngày các loại thuốc bôi điều chỉnh sắc tố như axit glycolic, vitamin C, retinol, axit azelaic, axit kojic, niacinamide và / hoặc axit tranexamic có thể giúp giảm thiểu tình trạng nám da. Hydroquinone theo toa có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng bùng phát nhưng chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu vì lạm dụng có thể dẫn đến tình trạng sắc tố trở nên tồi tệ hơn.

4. Liệu pháp uống

Đối với tình trạng nám da nặng, axit tranexamic dạng uống có thể khá hiệu quả nhưng vẫn tiềm ẩn những tác dụng phụ và chống chỉ định. Các rủi ro và lợi ích nên được thảo luận với bác sĩ da liễu được hội đồng quản trị chứng nhận.

5. Tẩy da chết

Một loạt các sản phẩm lột da hóa học có chứa axit glycolic, axit lactic, axit salicylic, retinol, axit trichloroacetic và / hoặc hydroquinone có thể cải thiện tình trạng nám da. Những điều này nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Tẩy da chết bằng hóa chất quá mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.

6. Tia laze

Một loạt các thiết bị laser năng lượng thấp có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng nám da, nhưng cần thận trọng khi sử dụng tia laser vì nám có thể bùng phát bởi ánh sáng và tia laser là một dạng ánh sáng.

Nhắc đến một trong những liệu pháp thẩm mỹ phổ biến hiện nay thì chúng ta không thể không kể đến botox. Đây là xu hướng làm đẹp ngày càng được yêu thích vì nhiều lợi ích nó mang lại. Tuy nhiên, nó cũng sẽ gây ra những rủi ro nhất định. Đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai, câu hỏi được nhiều người quan tâm là có thể tiêm botox khi mang thai không? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.

Botox là một liệu pháp chăm sóc da được yêu thích nhờ cách nó tạm thời làm đông cứng cơ mặt và xóa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Ngày nay, botox vô cùng phổ biến thậm chí còn được sử dụng để chống đau đầu, làm thon gọn xương hàm. Tất cả những điều này cho thấy Botox và các lợi ích của nó, phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi sử dụng như một giải pháp cho nhu cầu thẩm mỹ và y tế. Vấn đề là, vì Botox là một phương pháp điều trị thẩm mỹ, không thể nói rằng hoàn toàn không có rủi ro liên quan đến nó. Do đó, câu hỏi được đặt ra là liệu việc tiêm Botox khi mang thai có an toàn hay không?

Sử dụng Botox khi mang thai có an toàn không?

FDA đã thiết lập các danh mục trong đó dán nhãn cho các loại thuốc sử dụng trong thời kỳ mang thai. Được chia nhỏ theo chữ cái, các danh mục trải dài từ A (an toàn để sử dụng) đến X (có khả năng gây tử vong). Trong đó, Botox được FDA coi là một loại thuốc loại C. “Điều này cho thấy rằng không thể loại trừ rủi ro khi sử dụng botox trong thời kỳ mang thai. Nói chung, loại C có nghĩa là lợi ích cho người phụ nữ cần nhiều hơn nguy cơ có thể xảy ra cho thai nhi để khuyến nghị sử dụng thuốc. Nếu sử dụng Botox cho các tình trạng như đau nửa đầu, điều đó có thể xảy ra, nhưng nó thường không được khuyến khích cho mục đích thẩm mỹ.

Các biến chứng có thể xảy ra nếu dùng Botox khi mang thai

Bởi vì Botox trong thời kỳ mang thai chưa được nghiên cứu rộng rãi do những người mang thai không muốn tham gia vào một nghiên cứu có khả năng gây hại, nên thật khó để chỉ ra rõ ràng những biến chứng có thể xảy ra. Điều đó cho biết mối quan tâm chính là khả năng gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi của Botox. Cũng như với bất kỳ ai tiêm Botox, nếu chất độc lan ra ngoài vùng tiêm, bạn có thể bị ngộ độc, có thể đe dọa tính mạng, mặc dù đó là một tác dụng phụ hiếm gặp hơn của Botox.

Bao lâu sau khi sinh bạn có thể tiêm Botox?

Nếu bạn sẵn sàng ngừng sử dụng Botox trong khi mang thai vì quan niệm rằng bạn sẽ có thể tiêm ngay sau khi sinh con, hãy thận trọng. Theo bác sĩ da liễu, các khuyến nghị thường sẽ khác nhau, nhưng việc tiêm Botox thường được cho phép miễn là bệnh nhân đang cho con bú bơm và xả trong 24 giờ sau khi tiêm. Tuy nhiên, tốt nhất nên tránh dùng Botox trong thời kỳ cho con bú nếu mục đích duy nhất của nó là thẩm mỹ. Điều này một lần nữa là do thiếu các nghiên cứu lớn hỗ trợ sự an toàn và vẫn có khả năng một số lượng nhỏ chất độc đi qua sữa mẹ. Nếu botox được sử dụng không vì mục đích thẩm mỹ, bạn nên trao đổi với bác sĩ về những rủi ro so với lợi ích của việc điều trị khi cho con bú.

Thuốc thay thế Botox an toàn cho bà bầu

Trên thực tế, có một số phương pháp điều trị và thành phần có thể giúp giảm bớt sự xuất hiện của nếp nhăn trong thời gian ngắn đẻ giúp tạm thời thay thế cho botox.

• • HydraFacial: đây là một trong những liệu pháp thẩm mỹ an toàn cho bà bầu tốt nhất nhờ khả năng tăng cường làn da tổng thể trong một quy trình ba bước nhẹ nhàng. Mụn trứng cá do nội tiết tố có thể là vấn đề đối với nhiều người trong thời kỳ mang thai và việc điều trị có thể khó khăn khi có quá nhiều hạn chế xung quanh việc sử dụng thuốc gì. Các HydraFacial tẩy tế bào chết, làm sạch và nuôi dưỡng làn da để mang lại làn da sáng đẹp rạng ngời. Quy trình này hoàn toàn an toàn trong thời kỳ mang thai và có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh trong thời điểm nhạy cảm.
  • Tẩy da chết hóa học: đây là một lựa chọn khác cho những người đang mang thai. Điều đó nói rằng, tốt nhất bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để xác định xem da của bạn có ở trạng thái có thể chịu được liệu pháp tẩy tế bào chết sâu mà họ đưa ra hay không.
  • Vitamin C: Một trong những thành phần tốt nhất mà bạn có thể thêm vào thói quen chăm sóc da hàng ngày là vitamin C. Đó là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
  • Axit glycolic: Nếu bạn yêu thích ý tưởng tẩy da chết nhưng không chắc chắn về phương pháp tẩy da chết hóa học, hãy lựa chọn một loại huyết thanh tại nhà chứa đầy axit glycolic là một sự thay thế tuyệt vời. Axit alpha-hydroxy được biết đến với công dụng nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết trên da, để lộ ra làn da sáng hơn, mịn hơn, rõ ràng hơn bên dưới. Và, theo Finney, nó hoàn toàn an toàn khi mang thai và cho con bú.
  • Cấp ẩm: Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng đó là chúng ta cần phải cấp ẩm đầy đủ cho da. Ngoài việc cấp ẩm bằng thuốc bôi hoặc điều trị thì chúng ta có thể sử dụng máy tạo độ ẩm vào quy trình chăm sóc da khi mang thai. Điều này còn giúp các bà mẹ trong quá trình mang thai trở nên thư giãn hơn.

Da nhờn luôn là một nỗi ám ảnh đối với bao người, nhất là vùng chữ T lúc nào cũng trong tình trạng đổ dầu khiến chúng ta mất tự tin trước đám đông. Không những thế, đây còn là lý do chính gây nên mụn trứng cá và hàng loạt những vấn đề về da khác. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều cách để giúp kiểm soát tình trạng này, ngay cả những chiếc mặt nạ DIY. Dưới đây là gợi ý các công thức mặt nạ cho da nhờn có thể tự làm tại nhà.

Nha đam, dưa chuột, sữa chua và mật ong

Tất cả chúng ta đều biết rằng lô hội là một nguyên liệu tiết kiệm cho da và nó có đặc tính kháng khuẩn và tái tạo đáng kinh ngạc. Nhưng bạn có biết rằng cây cũng có thể hỗ trợ hấp thụ dầu? Kết hợp với dưa chuột làm dịu da (chứa nhiều vitamin như A và E), axit lactic có trong sữa chua (loại thường!), Giúp tẩy tế bào chết và hấp thụ dầu thừa, và mật ong (giúp dưỡng ẩm tự nhiên và làm – bịt kín lỗ chân lông), sức mạnh của lô hội đạt đến mức chống dầu cao.

Công thức:

• Chiết xuất gel từ lá lô hội
• Xay với một ít dưa chuột thái lát (cho vào tủ lạnh trước để có thêm tác dụng giải nhiệt!). Tiếp theo, thêm mật ong và sữa chua hai phần bằng nhau (khoảng một muỗng canh là được)
• Thoa lên mặt sạch đã được rửa sạch trước.
• Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch.

Cách sử dụng: Sử dụng mỗi đêm. Đối với da dầu, hãy thử một phiên bản cô đặc hơn chỉ với mật ong và lô hội. Để hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

Dưa chuột, lòng trắng trứng, nước chanh và bạc hà

Như đã đề cập, dưa chuột là một thanh phần thường được nhắc khi nói đến công dụng làm dịu da; chúng cực kỳ mát và cũng là một chất làm se dầu. Kết hợp với lòng trắng trứng, giúp làm săn chắc và căng da (nhờ vitamin A), và nước cốt chanh có chứa axit citric (một chất làm se da tuyệt vời và ít khắc nghiệt hơn giúp cân bằng độ pH của da và làm đều màu da).

Công thức:

• Chỉ cần xay nhuyễn một nửa quả dưa chuột (đã rửa kỹ), một lòng trắng trứng và một thìa cà phê nước cốt chanh và bạc hà tươi cắt nhỏ.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn và hít hà hương thơm như spa trong tối đa 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dội nước lạnh.

Cách sử dụng: Hãy thử một lần mỗi tuần, và mở rộng lên ba lần mỗi tuần.

Táo và mật ong

Trái cây tự nhiên có vô số axit, vitamin, khoáng chất và dầu có lợi cho da — và táo là một trong những loại tốt nhất khi nói đến làn da nhờn. Chứa đầy đủ AHA (bao gồm cả axit glycolic, được tìm thấy trong nhiều loại kem trị mụn đắt tiền mua ở cửa hàng), loại trái cây này nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch triệt để các lỗ chân lông bị tắc, nguyên nhân gây ra làn da nhờn vào mùa hè. Điều đó, kết hợp với vi khuẩn và mật ong diệt vi trùng, có nghĩa là bã nhờn dư thừa không có cơ hội. Thèm một lựa chọn táo khác? Đổi mật ong lấy sữa chua Hy Lạp và nước cốt chanh.

Công thức:

• Xay nhuyễn một nửa quả táo sạch, cỡ vừa (đảm bảo bỏ hết hạt!)
• Sau đó, kết hợp một thìa mật ong thô (tốt nhất là mật ong hữu cơ). Khuấy đều.
• Thoa đều lên mặt và để yên cho đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn (từ 10 đến 15 phút).
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách sử dụng: Hãy thử một lần mỗi tuần, và mở rộng lên ba lần mỗi tuần.

Bột yến mạch và nước ấm

Mặt nạ bột yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho da: Bột yến mạch là một thành phần tuyệt vời có thể hút dầu thừa và giúp điều trị mụn trứng cá. Nó cũng làm dịu da bị viêm, có chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp loại bỏ các tế bào da chết và để lại làn da của bạn tươi sáng và mịn màng.

Công thức:

• Kết hợp nửa cốc hoặc một cốc đầy bột yến mạch và trộn với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó, khuấy một thìa mật ong thành hỗn hợp sệt.
• Tiếp theo, massage hỗn hợp lên mặt trong khoảng ba phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Hãy thử bất cứ khi nào da bị nổi mụn.

Mật ong

Mật ong là một thành phần tuyệt vời cho da nhờn vì nó giúp dưỡng ẩm cho da mà không làm cho da nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm lượng dầu thừa, đồng thời có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên có lợi cho làn da bị mụn. Mật ong cũng có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, nuôi dưỡng làn da từ bên trong và có thể cân bằng độ pH của da.

Công thức: Bạn có thể thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt và để trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Có thể sử dụng mỗi ngày.

Baking Soda và Nước

Baking soda có chứa chất chống viêm và kháng khuẩn giúp hỗ trợ điều trị da nhờn.

Công thức:

• Tạo thành hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn 1 thìa baking soda với 2-3 thìa nước.
• Sau khi nó khô, thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau vài phút.

Cách sử dụng: Baking soda có thể gây kích ứng da và làm khô da, vì vậy hãy bắt đầu sau vài phút và đắp lên nếu cần. Làm điều này tối đa ba lần một tuần và cách ngày.

Mật ong và cà phê

Mật ong đã được sử dụng như một liệu pháp chăm sóc da trong nhiều thế kỷ. Loại tẩy tế bào chết thú vị này là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, đặc biệt có lợi cho da dầu.

Công thức:

• Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy kết hợp cà phê và mật ong trong bát, mỗi loại khoảng một thìa canh.
• Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết này lên khắp mặt và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong 2-3 phút. Rửa sạch bằng nước ấm khi da đã khô.

Cách sử dụng: Có thể sử dụng mỗi ngày.

Nước chanh

Nước chanh làm sáng da của bạn một cách nhanh chóng, và axit citric trong nó hoạt động như một chất làm se, săn chắc và kiểm soát nhờn trên da. Chanh có đặc tính kháng khuẩn, khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời để điều trị da nhờn.

Công thức: Dùng bông gòn thoa hỗn hợp 1 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa nước cất lên da. Giữ nguyên trong 10-15 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách sử dụng: Điều này có khả năng làm khô da, vì vậy hãy áp dụng nó chỉ một hoặc hai lần một tuần hoặc trong thời gian bùng phát mụn.

Chuối và mật ong

Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, có nghĩa là nó giữ cho làn da của bạn ẩm nhưng không gây nhờn dính. Điều này là do thực tế là chất giữ ẩm hấp thụ độ ẩm từ da và không bổ sung nó.

Công thức:

• Nghiền một quả chuối chín trong một cái bát và kết hợp với hai thìa cà phê mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa lên da và để trong 10-15 phút trước khi rửa sạch.

Cách sử dụng: Áp dụng hai hoặc ba lần một tuần.

Nha đam, chanh và mật ong

Lô hội và mật ong đều làm dịu và kháng khuẩn, nhưng chúng sẽ không làm mất hết dầu trên da – đó là một điều tốt. Mặc dù da dầu đôi khi có thể gây khó chịu nhưng không phải lúc nào cũng là điều tồi tệ. Bã nhờn được tạo ra để duy trì làn da khỏe mạnh và ngậm nước, hỗ trợ việc hình thành một hàng rào mạnh mẽ hơn cho chức năng miễn dịch. Trong khi đó, chanh hỗ trợ da với các đặc tính làm se da.

Công thức:

• Trộn 2 thìa mật ong với một thìa nha đam và một thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên da.
• Để trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách sử dụng: Có thể dử dụng hàng ngày. Nếu một công thức tự chế biến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Nếu các triệu chứng da dầu của bạn, chẳng hạn như mụn trứng cá, nghiêm trọng, bạn nên đi khám vì họ có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.

Tẩy tế bào chết từ lâu đã trở thành bí quyết để có làn da sáng và khỏe mạnh. Nhưng không giống như các phương pháp tẩy tế bào chết thô ráp và khắc nghiệt trước đây, có một thế hệ tẩy tế bào chết mới hoàn thành công việc bằng cách sử dụng các phương pháp hóa học chứ không phải vật lý. Chúng ta cùng tìm hiểu AHA và BHA là gì?

AHA và BHA là hai họ axit tẩy tế bào chết phổ biến nhất mà bạn sẽ thấy trong các sản phẩm chăm sóc da và chúng thường được tìm thấy cùng nhau. Bạn sẽ tìm hiểu sự khác biệt giữa AHA và BHA, cách chọn loại phù hợp với da của bạn và liệu bạn có nên sử dụng cả hai hay không.

AHA là gì và chúng hoạt động như thế nào?

AHA là viết tắt của axit alpha-hydroxy có trong mía, sữa và trái cây. AHA làm bong tróc các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn, để lộ ra các tế bào da mới bên dưới. Và chính xác thì họ làm điều đó như thế nào? Từ lâu, AHA đã phá vỡ “chất keo” giữa các tế bào da, giúp chúng bong ra. Nhưng hiện nay một số nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng chính nhờ tác động của chúng với các ion canxi mà chúng làm suy yếu các chất kết dính này.

Nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên phát hiện ra rằng axit glycolic làm giảm nồng độ của các ion canxi trong lớp biểu bì. Nghiên cứu sau đó cho thấy nó hoạt động như vậy bằng cách tạo ra các điều kiện có tính axit trong tế bào, cho phép các ion canxi chảy vào đến điểm chúng làm tế bào quá tải và kích hoạt quá trình chết của tế bào. Một nghiên cứu khác khẳng định rằng axit lactic bắt đầu quá trình tương tự, cho thấy rằng AHA có cùng cơ chế hoạt động.

Các loại AHA

Axit glycolic: Đây được xem là loại axit AHA được nhiều người biết đến nhất cũng là loại mạnh nhất.

Axit lactic: Đây là lhoatj chất các bạn cũng cảm thấy khá quen thuộc trong các thành phần điều trị và dưỡng da. Latic cũng có chức năng tương tự như axit glycolic nhưng độ mạnh của nó sẽ không bằng vì vậy nó dễ chịu cho làn da nhạy cảm.

Axit Mandelic: Đây là một hoạt chất khá nhẹ nhàng cho những bạn mới bắt đầu dùng axit và da nhạy cảm, vì mandelic chiết xuất từ quả hạnh và có chức năng hỗ trợ taatr tết bào chết.

Axit malic: Một loại AHA nhẹ có nguồn gốc từ táo.

Axit tartaric: Đây là một hoạt chất không mấy phổ biến vì nó chỉ là axit làm nền cho các loại axit đặc trị khác. Nó được bào chế từ quả nho và có chức năng thúc đẩy khả năng hoạt động của các loại axit chính.

Axit citric: Đây là hoạt chất có thể các bạn rất quen thuộc vì nó được chiết xuất từ các loại quả như chanh, cam nhưng lại yếu hơn những loại AHA khác.

BHA là gì và hoạt động như thế nào?

BHA là viết tắt của axit beta-hydroxy giúp thông thoáng lỗ chân lông và điều tiết dầu thừa trên da. (Một số tình trạng da nhất định, bao gồm cả mụn trứng cá, có liên quan đến quá trình tăng sừng hóa nghĩa là cơ thể đang loại bỏ tế bào da quá nhanh.) Đối với các mụn hiện có, BHA giúp làm tan dầu và các chất sừng.

Các loại BHA

Axit salicylic: Đây là hoạt chất các bạn cảm thấy quen thuộc vì nó rất phổ biến trong các loại sản phẩm điều trị và dưỡng da cũng như đây cũng là BHA mạnh nhất.

AHA và BHA tương tự như thế nào

Tẩy tế bào chết và làm mềm mịn: AHA và BHA đều có hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết trên bề mặt và tạo ra một kết cấu mềm mại, mịn màng.

Làm sáng da: Cả AHA và BHA đều được chứng minh là làm giảm độ dày của lớp sừng, lớp trên cùng của da bao gồm các tế bào da chết. Điều này cho phép làn da của bạn phản chiếu nhiều ánh sáng hơn và trông rạng rỡ hơn.

Làm mờ dần sắc tố da: Vì cả hai đều khuyến khích sự bong tróc của các tế bào da chết già nua, đổi màu nên AHA và BHA có tác dụng làm mờ các vết thâm và làm đều màu da.

Dưỡng ẩm: AHA và BHA đều là chất giữ ẩm – những thành phần giúp làn da của bạn thu hút và giữ ẩm nhiều hơn.

Làm sạch và ngăn ngừa mụn: Cả hai đều có thể làm được.

AHA và BHA khác nhau như thế nào?

BHA thấm sâu hơn: Chính vì các phân tử BHA rất nhỏ và có thể hòa tan được trong gốc dầu nên BHA có thể thẩm thấu sâu xuống dưới trung bì và hạ bì của da.

BHA làm giảm sản xuất dầu: Trong khi AHA không có tác dụng lên bã nhờn, BHA thực sự làm chậm quá trình tiết dầu để giúp kiểm soát nhờn trên da.

BHA hiệu quả hơn đối với mụn trứng cá: Mặc dù cả hai loại axit đều có thể giúp trị mụn trứng cá nhẹ bằng cách làm bong tróc các tế bào da chết. BHA không chỉ làm sạch mụn hiện có mà còn giúp ngăn ngừa chúng lâu dài. Tôi coi BHA là phương pháp điều trị mụn tại chỗ hiệu quả nhất.

BHA “thu nhỏ” lỗ chân lông: Thật sự không thể có sự thật rằng sẽ thu nhỏ lỗ chân lông mà chỉ có thể làm cho chúng trông mịn mượt hơn mà thôi.

BHA ít gây kích ứng hơn: Bất kỳ loại axit nào cũng có thể làm khô và kích ứng nếu bạn sử dụng không đúng nồng độ hoặc độ pH, hoặc nếu bạn thoa quá thường xuyên cho da. Tuy nhiên, AHA (đặc biệt là axit glycolic) thường gây kích ứng, mẩn đỏ và viêm. Theo Tiến sĩ Albert Kligman (người đã thực hiện nhiều nghiên cứu về BHA), AHAs cần được sử dụng ở nồng độ ít nhất 8% để có hiệu quả, trong khi BHA chỉ cần nồng độ từ 1.5-2%.

AHA gây nhạy cảm với ánh sáng: Ai cũng biết rằng AHA kỵ ánh nắng mặt trời, khiến da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và lão hóa sớm.

AHA gây vết thương trên da: Như tôi đã đề cập ở trên, AHA là tác nhân gây vết thương trên da vì chúng khuyến khích các tế bào tự hủy thông qua quá trình apoptosis. BHA là tác nhân không gây vết thương, vì chúng chỉ đơn giản là nới lỏng các liên kết giữa các tế bào da đây là một quá trình sinh lý hơn. Quá trình chết hoặc chết tế bào có phải là điều đáng lo ngại không? Có thể, nếu bạn đang sử dụng AHA mạnh thường xuyên. Apoptosis cũng được gây ra bởi các chất độc như estrogen, axit béo không bão hòa và bức xạ, và bài báo này mô tả nó là “một điểm cuối tế bào của phản ứng căng thẳng.”

Bạn nên sử dụng AHA, BHA hay cả hai?

Bây giờ bạn đã quen với những điểm giống và khác nhau giữa AHA và BHA, điều đó có ý nghĩa gì đối với quy trình chăm sóc da của bạn?

Nếu bạn bị mụn trứng cá: Trên nền da dầu thì việc lựa chọn BHA sẽ là ưu tiên số 1. Ngoài ra bạn nên kết hợp với benzoyl peroxide để chấm mụn tiêu còi.

Nếu bạn có làn da dầu: Chỉ BHA mới làm giảm sản xuất dầu của bạn. Có thể mất một số thử nghiệm để tìm ra liều lượng tốt nhất cho làn da của bạn.

Da khô và da nhạy cảm: tẩy da chết bằng AHA tốt nhất cho những lo lắng này. Tuy nhiên, BHA dịu nhẹ sẽ là một lựa chọn thích hợp không kém, chẳng hạn như axit salicylic 0,5-1% hoặc betaine salicylate 1-2%.

Nếu bạn bị nám: Cả AHA và BHA đều có tác dụng, nhưng tôi nghĩ BHA là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn đặc biệt nếu bạn có làn da sẫm màu. Không giống như AHA, chúng sẽ không gây tăng sắc tố sau viêm, vốn là nguy cơ đối với nhiều sắc tộc. Vì BHA cũng cung cấp cho bạn một số bảo vệ quang học, bạn cũng sẽ có ít nguy cơ tạo ra sắc tố mới hơn. Hãy dùng nồng độ cao hơn nếu bạn có thể, chẳng hạn như axit salicylic 2% hoặc betaine salicylate 4%. Để nhắm mục tiêu sự đổi màu hơn nữa, hãy sử dụng nó kết hợp với niacinamide (xem hướng dẫn này để biết các mẹo phân lớp!).

Nếu bạn có nếp nhăn: Các axit glycolic, lactic và salicylic sẽ có thể có chức năng tái tạo collagen dưới da để làn da có được sự săn chắc và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Một lần nữa, chỉ cần lưu ý rằng AHA có thể khiến da bạn bị viêm và dễ bị tổn thương hơn bởi ánh nắng mặt trời, có thể làm trầm trọng thêm các dấu hiệu lão hóa.

Nếu bạn có làn da “bình thường”: Nếu bạn được may mắn sở hữu làn da khỏe mạnh và không có bất kỳ mối lo ngại nào lớn, tất cả những gì bạn cần từ axit là tẩy da chết nhẹ và làm sáng da.

Nếu bạn muốn kết hợp axit: Nếu làn da của bạn dung nạp được, bạn có thể kết hợp các loại AHA và BHA với nhau trong một quy trình hoặc sử dụng một sản phẩm có chứa cả hai nhưng không có lý do thực sự để làm như vậy. Theo Tiến sĩ Kligman: “Axit salicylic làm được tất cả những gì AHA làm và hơn thế nữa, và nó hoạt động hiệu quả hơn.” Vì vậy, nếu bạn có BHA tốt, bạn cũng không cần AHA.

Bạn có thể không biết tất cả các loại mụn khác nhau, nhưng bạn sẽ biết những nốt mụn đáng ghét trên mặt khi bạn nhìn thấy chúng. Cho dù chúng to, đỏ và đau nhức, hay nhỏ và thực tế không thể phát hiện được, nếu mụn của bạn làm phiền bạn, đó là lý do đủ để giải quyết chúng. Vấn đề duy nhất là các bạn nên nhận dạng sơ bộ đâu là mụn thịt và đâu là mụn viêm và cách điều trị.

Để giúp chúng tôi phân loại thông qua thế giới phức tạp của mụn trứng cá và cách tốt nhất để tiếp cận từng loại mụn trứng cá, chúng tôi đã tìm đến các bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Christine Choi Kim và David Lortscher cùng nhau sẽ phân tích mọi thứ cần biết về các loại mụn viêm và mụn thịt.

Mụn trứng cá và mụn thịt là gì?

Mụn trứng cá: xảy ra khi bã nhờn (dầu tự nhiên bôi trơn da của chúng ta) trộn lẫn với tế bào da chết và vi khuẩn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Ông Kim cho biết những người bị mụn trứng cá có sự rụng bất thường của các tế bào lót nang lông cũng như tăng sản xuất bã nhờn, và hai yếu tố này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Theo Lortscher, mụn trứng cá thường được chia thành hai loại chính, mụn trứng cá không viêm và mụn trứng cá viêm, và trong các phân nhóm đó, bạn sẽ tìm thấy tất cả các loại khác nhau với các đặc điểm dễ nhận biết khác nhau. Nhưng trước khi tìm hiểu về các loại mụn khác nhau, chúng ta hãy điểm qua hai tình trạng da khác nhau thường bị nhầm lẫn nhưng không thực sự được coi là mụn trứng cá.

Mụn thịt: Theo Lortscher, mụn thịt có thể xảy ra một cách tự nhiên và chúng thường bị nhầm với mụn trứng cá vì chúng thường được tìm thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng những nốt mụn nhỏ màu trắng hoặc vàng với hình dạng vòm nhẵn, nhưng mụn thịt về cơ bản là một chất sừng tích tụ cứng không thể nổi lên như một cái mụn.

Lortscher mô tả mụn thịt chúng rất nhỏ (đường kính dưới 3mm nếu bạn đang đếm) và lưu ý rằng chúng có thể thay đổi từ các tổn thương đơn độc đến nhóm. Thông thường, mụn thịt sẽ tự biến mất hoặc buồn cười hơn là với các loại thuốc trị mụn tại chỗ có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, nhưng chúng có thể tồn tại trong nhiều thời gian, nhiều tháng. Bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ da liễu để chiết xuất chúng nếu sự xuất hiện của chúng khiến bạn khó chịu.

Viêm nang lông: Nếu bạn có những nốt mụn nhỏ, đồng đều (và đôi khi ngứa) lan rộng khắp vùng trung tâm, chẳng hạn như trán, hàm, chân tóc, ngực và lưng, bạn có thể mắc bệnh thường được gọi là “mụn nấm” (mặc dù đây không phải là bệnh lý thuật ngữ). Tình trạng này phức tạp ở chỗ có nhiều điểm trùng lặp giữa mụn trứng cá thông thường (mụn trứng cá âm hộ) và mụn trứng cá do nấm nặng hơn.

Lortscher giải thích: “Mụn do nấm, hay còn gọi là viêm nang lông, là do vi nấm gây ra, một loại nấm mọc tự nhiên sống trên da của chúng ta. “Nấm men có thể phát triển trong lỗ chân lông trong môi trường ẩm ướt bạn có thể vô tình nuôi dưỡng nấm bằng cách để da tiếp xúc với mồ hôi và ma sát, các thành phần có khả năng gây tắc lỗ chân lông hoặc độ ẩm”.

Để giúp tránh mụn do nấm, hãy rửa sạch bất cứ khi nào bạn đổ mồ hôi nghiêm trọng và kiểm tra các sản phẩm của bạn để tìm các thành phần có khả năng gây tắc lỗ chân lông. Để điều trị, Lortscher gợi ý bạn nên sử dụng sản phẩm chứa kẽm pyrithione, có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây mụn. Bây giờ chúng tôi đã đề cập đến những gì không phải mụn trứng cá, chúng ta hãy đi sâu vào thực tế.

Cách phân biệt các loại mụn

Với loại mụn trứng cá này, bạn sẽ không tìm thấy những nốt mụn đỏ to, đáng ghét. Thay vào đó, bạn sẽ thấy ít mụn đầu đen và mụn đầu trắng, thường ở những nơi da mặt tiết dầu hơn, như vùng chữ T (nhưng cũng có thể là ngực và lưng). Loại mụn này là do sự tắc nghẽn của các đơn vị tuyến bã (nang lông) trên da. Bây giờ, sự khác biệt giữa mụn đầu trắng và mụn đầu đen:

Mụn đầu trắng: Còn được gọi là mụn bọc kín, loại mụn này xuất hiện ít mụn trắng do các tế bào da chết và bã nhờn bị mắc kẹt. Lortscher giải thích rằng mụn đầu trắng được bao phủ bởi một lớp da mỏng và không tiếp xúc với không khí nên chúng có màu trắng hoặc hơi vàng, đây là màu mặc định của dầu và tế bào da chết.

Mụn đầu đen: Ngược lại, loại này được mô tả tốt nhất là các mụn trứng cá mở để tiếp xúc với dầu và tế bào da chết bị mắc kẹt trong không khí. Như Lortscher giải thích, oxy trong không khí phản ứng với các chất bị mắc kẹt (một quá trình được gọi là quá trình oxy hóa) và làm cho mụn có màu đen (do đó có tên như vậy).

Mụn viêm: Theo Icecreamwala, mụn viêm thường do sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn sống trên da có tên là P. acnes điều đó làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Loại mụn này có thể xuất hiện dưới dạng sẩn, mụn mủ, nốt sần và mụn nang.

Mụn mủ: là những tổn thương bị viêm với mụn đầu trắng có thể nhìn thấy được mà bạn có thể muốn nặn (nhưng bạn không nên làm như vậy) và Lortscher cho biết chúng thường nổi lên từ 1 đến 5 mm.

Mụn viêm: Khi bạn nghĩ đến một nốt sần, hãy nghĩ đến những mụn đỏ lớn, rắn chắc. Lortscher cho biết những vết này mở rộng sâu hơn một nốt mụn thịt và nổi tiếng là gây đau đớn.

U nang: Một dạng mụn viêm gây đau đớn khác, mụn nang là loại mụn nằm sâu dưới da tưởng chừng như mất vĩnh viễn để biến mất. Lortscher mô tả mụn nang là những nốt mụn sưng tấy hoặc chảy mủ. Icecreamwala giải thích rằng u nang có thể có nhiều nguồn gốc di truyền hoặc nội tiết tố hơn.

Nguyên nhân và phòng ngừa mụn trứng cá

Theo Kim, nguyên nhân của tất cả các loại mụn là do nhiều yếu tố, có nghĩa là di truyền, vi khuẩn, hormone, căng thẳng và chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò nào đó ở các mức độ khác nhau. Vì lý do đó, một cách tiếp cận toàn diện để điều trị mụn trứng cá phải tính đến tất cả các yếu tố này. Mặc dù bạn có thể không kiểm soát được nhiều nguyên nhân cơ bản, nhưng có một số cách để thay đổi thói quen của bạn và giải quyết những vấn đề khác.

Chế độ ăn: Kim chỉ vào học có liên quan đến các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (ví dụ, bánh mì trắng, khoai tây và gạo trắng) và tiêu thụ sữa bò với mụn trứng cá nhưng cho thấy rằng cần phải nghiên cứu thêm. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác nhân rõ ràng nào, thì chế độ ăn uống chắc chắn là điều cần cân nhắc. Kim giải thích: “Tôi hỏi những bệnh nhân cử tạ thể thao của mình bị mụn trứng cá đột ngột liệu gần đây họ có bắt đầu sử dụng các loại sữa lắc làm từ whey protein, một loại protein từ sữa hay không.

Những thói quen xẩu: Như Kim đã chỉ ra, nicotine, từ việc hút thuốc lá, có thể liên quan đến mụn trứng cá, vì vậy hãy thêm mụn vào danh sách dài những lý do tại sao bạn nên bỏ thói quen này. Một chế độ ăn uống và lối sống cân bằng, lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn và làn da của bạn, theo Kim. Ngoài ra, không tắm sau khi tập thể dục và không rửa mặt vào buổi tối cũng có thể dẫn đến nổi mụn.

Căng thẳng: Bởi vì căng thẳng có thể gây ra sự gia tăng hormone dẫn đến nổi mụn, điều quan trọng là phải xác định nguồn gốc của nó trong cuộc sống của bạn và quản lý mức độ căng thẳng của bạn. Một số cách để giảm căng thẳng là thực hành các bài tập chăm sóc bản thân và hít thở, và, trong một số trường hợp, tìm kiếm một cố vấn chuyên nghiệp.

Điều trị mụn trứng cá không viêm

Kim cho biết cách hiệu quả nhất để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá là sử dụng các sản phẩm giúp bình thường hóa quá trình rụng tế bào, phá vỡ bã nhờn và dịu dàng tẩy tế bào da chết của lớp sừng trên lớp biểu bì của chúng ta. Nhưng hãy nhớ rằng điều trị mụn là một cuộc chạy marathon, không phải là một cuộc chạy nước rút; nói cách khác, bắt đầu thấp (tỷ lệ phần trăm thành phần và tần suất) và đi chậm. Kim nói rằng bạn sẽ cần phải kiên nhẫn và đợi từ 6 đến 8 tuần để các sản phẩm của bạn thực sự biến đổi làn da của bạn.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Tẩy tế bào chết là rất quan trọng để điều trị mụn trứng cá, nhưng điều đó không có nghĩa là tẩy tế bào chết càng nặng càng tốt. Thay vì tẩy tế bào chết vật lý, hãy thử các sản phẩm tẩy da chết hóa học, nhẹ nhàng, chẳng hạn như loại sửa rửa mặt được Byrdie khuyên dùng này. Kim nói rằng hãy tìm kiếm các sản phẩm có axit alpha-hydroxy (như axit glycolic và axit lactic) và axit beta-hydroxy (axit salicylic) nhưng cảnh báo người dùng không nên lạm dụng nó.

Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, toner, mặt nạ và điều trị toàn thân, bạn sẽ nổi mụn trên nền da đỏ, khô và bong tróc hoặc viêm da tiếp xúc kích ứng. Hãy nhớ: thấp và chậm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, Kim gợi ý các sản phẩm có chứa chất tẩy da chết nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như axit azelaic, axit mandelic hoặc bakuchiol thay thế retinol thực vật.

Kết hợp Retinoids vào quy trình skincare

Retinols bôi tại chỗ và retinoid kê đơn không chỉ tuyệt vời để giải quyết mụn trứng cá bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, mà chúng còn khuyến khích sự thay đổi tế bào, tăng sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và làm mờ vết nám. Bắt đầu bằng cách sử dụng các sản phẩm này một đến hai đêm một tuần và từ từ sử dụng đến mỗi đêm nếu bạn có thể chịu được chúng mà không bị bong tróc, mẩn đỏ hoặc châm chích.

Nếu bạn không gặp vấn đề gì khi sử dụng retinol không kê đơn mỗi đêm, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được kê đơn retinoid mạnh hơn. Và đối với bất kỳ sản phẩm trị mụn nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng retinoids nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc dự định mang thai.

Rửa mặt bằng thiết bị làm sạch da mặt

Kim khuyên bạn nên sử dụng thiết bị làm sạch da mặt vào ban đêm để loại bỏ triệt để lớp trang điểm, kem chống nắng, dầu và ô nhiễm môi trường nhưng không chỉ dùng cọ rửa mặt. Hãy chọn một loại có công nghệ sóng siêu âm, nhẹ nhàng hơn trên da của bạn so với đầu bàn chải xoay. Bên trên, được làm từ silicone tương đối kháng khuẩn, là một trong những lựa chọn hàng đầu của Kim.

Dưỡng ẩm

Những người bị mụn trứng cá thường sợ rằng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của họ và gây ra mụn trứng cá, nhưng không phải vậy. Kim cho biết việc sử dụng công thức không chứa dầu hoặc không gây mụn thực sự có thể giúp bạn dung nạp các sản phẩm trị mụn tốt hơn cho da để có kết quả nhanh hơn. Theo Kim, ngay cả một loại huyết thanh axit hyaluronic nhẹ cũng có thể là một lựa chọn tốt vào mùa hè hoặc cho các loại da dầu.

Điều trị mụn viêm

Các nguyên tắc điều trị mụn không viêm cũng áp dụng cho việc điều trị mụn viêm: không làm sạch da quá mức, tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Kim giải thích rõ nhất: các tổn thương do mụn viêm có nguồn gốc từ các tổn thương do mụn không viêm. Đó là lý do tại sao khuyến cáo đầu tiên đối với mụn viêm cũng giống như các phương pháp điều trị tiêu chuẩn đối với mụn không viêm. Kim giải thích: “Tôi cố gắng bắt đầu sử dụng retinol hoặc retinoid hoặc sản phẩm AHA / BHA cho mọi bệnh nhân mụn trứng cá: bộ phận tiết bã nhờn bị tắc nghẽn.”

Điều trị bằng hoạt chất

Nếu bạn cảm thấy u nang sâu bắt đầu hình thành nhưng không thể đến phòng khám bác sĩ da liễu để tiêm cortisone, Kim khuyên bạn nên che nó bằng một miếng dán từ bộ sản phẩm này, sẽ cung cấp các thành phần có lợi, như axit salicylic, axit hyaluronic, niacinamide, và oligopeptide-76.

Thử các thành phần tại chỗ kháng khuẩn và chống viêm

“Vi khuẩn Cutibacterium acnes sống ở gốc nang lông và phân hủy bã nhờn của bạn thành axit béo, từ đó kích hoạt tình trạng viêm nhiễm ở vùng da xung quanh. Icecreamwala cho biết hãy tìm kiếm benzoyl peroxide, chất này sẽ tiêu diệt vi khuẩn và do đó làm giảm viêm do vi khuẩn gây ra. Nếu bạn ghét cách benzoyl peroxide tẩy trắng ga trải giường của mình (chúng tôi không đổ lỗi cho bạn), Kim gợi ý bạn nên mua thuốc OTC ở trên. chất tẩy rửa kháng khuẩn, có chứa sodium hypochlorite thay thế cho benzoyl peroxide. Kim cũng khuyên bạn nên tìm kiếm các thành phần chống viêm tại chỗ, chẳng hạn như niacinamide, kẽm và lưu huỳnh.

Khám bác sĩ da liễu

Không phải tất cả mụn trứng cá đều có thể hoặc nên được điều trị tại nhà; u nang và nốt sần nằm sâu hơn trong da có thể cần đến bác sĩ da liễu của bạn. Đôi khi cần thiết phải dùng thuốc bôi theo toa, tiêm cortisone hoặc thậm chí là rạch và dẫn lưu. Đối với mụn trứng cá viêm vừa và nặng có thể dẫn đến sẹo, các lựa chọn theo toa, như kháng sinh uống, spironolactone và isotretinoin, cũng là những lựa chọn cần cân nhắc.

Đối với những người muốn tránh dùng thuốc uống, Kim nói thêm rằng các thiết bị dựa trên ánh sáng và năng lượng cũng có thể hữu ích bằng cách giảm C. acnes, sản xuất bã nhờn, mẩn đỏ tổng thể và số lượng các tổn thương viêm, cũng như điều trị mụn trứng cá dạng nang và sẹo mụn trứng cá. Với tất cả các lựa chọn điều trị tại phòng khám này, rõ ràng, cách tốt nhất để làm sạch da là thông qua bác sĩ da liễu của bạn.

Là một người đã từng trải qua những nguy hiểm của làn da dầu và da mất nước, tôi biết quá rõ những khó khăn trong việc tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm phù hợp. Đặc biệt, khi nói đến da khô, việc tìm kiếm một sản phẩm không khiến da bạn căng hơn là điều quan trọng. Vâng và đây là những thành phần bạn cần tránh.

Xét thấy rằng, bên cạnh chăm sóc da, trang điểm chiếm vị trí cao trong danh sách những thứ mọi người áp dụng cho khuôn mặt của họ hàng ngày, điều quan trọng là bạn phải xác định được một vài công thức. Bạn có thể làm điều này bằng cách xác định các thành phần được khuyến nghị cho loại da của bạn và thực hiện từ đó.

Đối với các loại da khô, các bác sĩ da liễu có xu hướng khuyên dùng các thành phần dưỡng ẩm sẽ thực sự làm căng mọng và bảo vệ làn da của bạn, chẳng hạn như axit hyaluronic. Robinson, FAAD một bác sĩ da liễu tại Da liễu hiện đại ở Westport, CT giải thích. “Chất giữ ẩm hút nước vào da. Một số trong những chất phổ biến nhất là glycerin, axit hyaluronic và urê. Và chất làm mềm là các thành phần làm mềm da và giữ ẩm, dầu khoáng và lanolin,” cô tiếp tục. Hãy thận trọng nếu bạn cũng dễ bị nổi mụn.

Tất nhiên, đối với mỗi thành phần tốt, có rất nhiều thành phần bất lợi. Dưới đây, tìm các thành phần bạn nên tránh trong trang điểm của bạn nếu bạn có làn da khô, theo các bác sĩ da liễu.

Alcohol

Thành phần này có thể xuất hiện trong các sản phẩm của bạn ở một số dạng khác nhau tùy theo Rhonda Klein, bác sĩ da liễu nói: “SD Alcohol, Denatured Alcohol, hoặc Isopropyl Alcohol, đều là những thuật ngữ cần chú ý điểm chung của mỗi loại là chúng làm khô da”. Klein cho biết thêm: “Bạn sẽ thường thấy nó trên một nhãn trang điểm cũng giới thiệu những lợi ích như ‘làm khô nhanh hoặc kết thúc mờ. Hơn nữa, rượu là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh chàm, bệnh rosacea và bệnh vẩy nến.” Shari Sperling, một bác sĩ da liễu tại Da liễu Sperling đồng ý, gọi Alcohol là “làm khô và khó chịu.”

Hương liệu

Trong khi nước hoa tổng hợp và tự nhiên thường được thêm vào các sản phẩm để làm cho chúng có mùi thơm, chúng có thể gây hại nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc khô, bởi vì làn da của bạn coi chúng là chất gây kích ứng. Sperling, Robinson và Klein đều khuyên bạn nên tránh xa các sản phẩm có thêm hương liệu bất kể loại da của bạn là gì. Klein giải thích: “Nước hoa là chất gây kích ứng da phổ biến và có thể gây kích ứng da khô và làm bùng phát bệnh chàm.

Parabens

Parabens được nhắc đến rất nhiều trong cuộc trò chuyện về vẻ đẹp “sạch” và “tự nhiên”, nhưng hiếm khi là từ thực sự được định nghĩa cho chúng ta. Nói một cách đơn giản: Chúng là chất bảo quản và các thành phần tổng hợp được thêm vào các sản phẩm nhằm mục đích kéo dài thời hạn sử dụng của chúng. Rất có thể, bạn tiếp xúc với paraben hàng ngày và theo Adarsh ​​Vijay Mudgil, người sáng lập của Da liễu Mudgil, chúng có thể gây khó chịu cho da khô đơn giản vì “Những người có làn da khô thường dễ bị kích ứng và dị ứng hơn.” Mặc dù điều này không có nghĩa là bạn phải thay đổi thói quen chăm sóc da của mình chỉ với các sản phẩm tự nhiên, nhưng một dòng sản phẩm sạch hơn là điều đáng xem xét. Thêm vào đó, một số paraben thực sự bị cấm ở EU.

Axit glycolic

Mudgil cũng khuyên bạn nên tránh xa axit glycolic, một chất tẩy tế bào chết hóa học thường được sử dụng để giảm và làm sạch mụn đầu đen và lỗ chân lông bị tắc. Mặc dù điều quan trọng là phải loại bỏ tế bào da chết, nhưng nếu bạn có làn da khô, bạn không cần axit glycolic trong công thức trang điểm của mình.

Axit salicylic

Thành phần này thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da được bán trên thị trường cho những người có làn da dầu và dễ bị mụn trứng cá. Cả Mudgil và Robinson đều khuyên bạn nên tránh xa axit salicylic trong phấn trang điểm nếu bạn có làn da khô vì nó có thể dẫn đến khô hơn nữa. Robinson giải thích: “Axit salicylic có thể làm khô da và thường được sử dụng để chống lại các tình trạng da nhờn như mụn trứng cá.”

Tuyệt vời cho việc chụp ảnh tự sướng sau khi được cấp ẩm tức thì, các sản phẩm mặt nạ giấy ra mắt đã thống trị ngành chăm sóc da trong vài năm gần đây. Một trong những mặt hàng xuất khẩu thành công nhất của K-beauty, thị trường mặt nạ giấy toàn cầu ước tính đạt giá trị khoảng 282,8 triệu đô la vào năm 2018. Nhưng đi kèm với điều đó là rác thải và sự hoang phí khi mạt nạ chỉ dùng một lần. Nhưng sau đây các chuyên gia sẽ phân tích xu hướng mặt nạ bền vững trong tương lai

Khi ngày càng nhiều người trong chúng ta đánh giá tác động của môi trường đối với thói quen làm đẹp của chúng ta, mặt nạ giấy đang được đặt ra câu hỏi. Giống như phản ứng dữ dội của khăn lau mặt trước đây, vật dụng dùng một lần này được mệnh danh là ống hút nhựa mới. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này, chúng tôi đã hỏi một số chuyên gia về bền vững …

Có vấn đề gì với mặt nạ giấy?

Mấu chốt của vấn đề là thứ dùng một lần như mặt nạ tờ giấy vốn dĩ không bền. Fiona Cartmel, Tư vấn Bền vững tại Eco-Age, cho biết: ‘Mặt nạ giấy khuyến khích văn hóa mua thứ gì đó với ý định chỉ sử dụng một lần trước khi vứt bỏ nó’.

‘Từ góc độ trách nhiệm và tính bền vững, mặt nạ tấm là lãng phí khủng khiếp. Tôi sẽ tiếp cận chúng theo cách mà tôi tiếp cận với bất cứ điều gì khác, nếu tác động đến môi trường lớn hơn nhiều so với tác động đến cuộc sống của tôi, trong trường hợp này là một khoảnh khắc mặt nạ thoáng qua và làn da căng mọng hơn trong thời gian ngắn, điều đó thật không đáng ‘. Zahra Broadfield, người sáng lập e-tailer làm đẹp bền vững, Sust Beauty, nói thêm.

Ngoài vấn đề sử dụng một lần, khi bạn chia nhỏ nó ra, bản thân các mặt nạ trang tính cũng không thân thiện với hành tinh. Thứ nhất, bao bì có xu hướng có vấn đề. ‘Thông thường, mặt nạ tấm được đựng trong một gói nhựa có thể giặt được, loại mặt nạ này không được tái chế rộng rãi bằng rác thải sinh hoạt. Ngay cả khi bản thân mặt nạ không được làm từ nhựa, nó có thể chứa một lớp màng mỏng giúp giữ nguyên cấu trúc và được bóc ra trước khi sử dụng ‘, Elsie Rutterford và Dominika Minarovic, người sáng lập thương hiệu làm đẹp bền vững BYBI, giải thích.

Sau đó, có mặt nạ thực sự của chính nó. Chất liệu mặt nạ khác nhau, và một số mặt nạ kém hơn những chất liệu khác, nhưng kẻ phạm tội lớn nhất là cotton một chất liệu gây tranh cãi trong ngành thời trang và làm đẹp. ‘Bông là một chất gây ô nhiễm công nghiệp rất lớn. Cách xử lý của mặt nạ sẽ không bao giờ được tiết lộ trên bao bì, nhưng bông thường được tẩy trắng, và việc sản xuất bông cực kỳ nặng về thuốc trừ sâu và nước ‘, Brianne West, nhà hóa sinh học, Giám đốc điều hành & Người sáng lập Ethique.

Nhiều tấm mặt nạ cũng chứa các polyme nhựa phân hủy thành các vi nhựa đáng sợ – vâng, ở đó những thứ gây ra các vấn đề trong đại dương của chúng ta được Blue Planet đánh dấu. ‘Các nghiên cứu lạc quan cho thấy polyme nhựa sẽ phân hủy trong khoảng 1000 năm và ước tính mỗi năm mỗi người chúng ta tiêu thụ 40.000 vi nhựa. Chúng tôi không biết những điều này là gì hoặc sẽ làm gì chúng tôi về lâu dài, ‘West nhấn mạnh. Bản thân điều này đã gây sốc nhưng ngoài ra, việc sản xuất nhựa tạo ra rất nhiều khí nhà kính gây hại cho hành tinh thông qua quá trình khai thác và sản xuất.

Điều gì về cái gọi là mặt nạ bền vững?

Đương nhiên, các thương hiệu đang tìm kiếm thông tin đăng nhập sinh thái của họ hiện đang cung cấp các lựa chọn thay thế mặt nạ tấm bền vững. Tuy nhiên, các chuyên gia bền vững mà chúng tôi đã nói chuyện hoài nghi về lợi ích của chúng. West nhận xét: ‘Hầu hết các loại mặt nạ tờ đều không thể phân hủy hoàn toàn, có thể tái chế hoặc phân hủy sinh học có một vấn đề lớn đối với việc rửa mặt bằng cây xanh trong danh mục này.

Để cải thiện vấn đề quét rác xanh, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa phân hủy sinh học và có thể làm phân trộn. Phân hủy sinh học là một thuật ngữ hơi gây hiểu nhầm vì về mặt kỹ thuật, mọi thứ cuối cùng sẽ phân hủy sinh học. ‘Mọi thứ trên trái đất; West nói. Và, chỉ vì mặt nạ tờ giấy quảng cáo là khả năng phân hủy sinh học, điều này có thể chỉ liên quan đến mặt nạ, không phải bao bì mà nó được chứa trong đó.

Compostable là một mô tả mạnh mẽ hơn nhiều nhưng vẫn không phải là một lựa chọn dễ hiểu. ‘Compostable cho thấy nó phân hủy trong một khung thời gian nhất định và trở thành vật chất cho cuộc sống tương lai. Các chứng nhận về khả năng phân hủy khác nhau, nhưng tất cả đều có khung thời gian nghiêm ngặt mà một mặt hàng phải được chia nhỏ hoàn toàn, ‘West giải thích.

Thêm vào đó, phân trộn chỉ hoạt động trong những điều kiện rất cụ thể. ‘Điều này có thể có nghĩa là họ chỉ làm phân trộn trong các cơ sở làm phân hữu cơ công nghiệp, nơi có các điều kiện hoàn hảo được tạo ra để cho phép phân hủy, nhưng nó sẽ không phân hủy dễ dàng trong điều kiện chôn lấp.

Trong khi trong các trường hợp khác, nó có nghĩa là nó sẽ phân hủy nếu bạn chôn nó trong vườn của mình, ‘Cartmel lưu ý. ‘Các vật liệu sử dụng một lần, ngay cả khi thực sự có thể làm phân trộn được cũng không thực sự bền vững. Vì có nguồn tài nguyên khổng lồ; nước, thuốc trừ sâu, đất, carbon; cô ấy nói thêm.

Chúng tôi quyết định thử nghiệm mặt nạ giấy có thể phân hủy để tìm hiểu xem các tuyên bố của chúng có khớp với thực tế hay không. Chúng tôi đặt từng chiếc mặt nạ vào thùng ủ trong một môi trường được kiểm soát và hẹn thời gian chúng phân hủy.

Chúng tôi kiểm tra chúng hàng tuần, đo lượng mặt nạ còn lại và đánh giá mức độ phân hủy. Chúng tôi cũng đã kiểm tra từng chiếc mặt nạ sau số tuần hoặc số tháng mà nó cho rằng nó sẽ mất để phân hủy và để lại những chiếc không lâu hơn.

Tổng cộng, chúng tôi đã để mặt nạ trong các thùng phân trộn của mình trong tổng cộng 24 tuần và chỉ có ba chiếc được phân hủy hoàn toàn như đã hứa. Chúng tôi đã giới thiệu những điều này bên dưới.

Chúng tôi cũng yêu cầu một hội đồng gồm 200 người thử nghiệm sắc đẹp với nhiều loại da, thử từng tấm mặt nạ. Họ đánh giá chúng về mức độ thoải mái khi mặc của mỗi người, cộng với bất kỳ sự khác biệt nào mà họ nhận thấy trên da về sự cải thiện trong quá trình hydrat hóa, nếp nhăn, lỗ chân lông và độ sáng.

Thuật ngữ hydrating và “cấp nước” moisturizing thường được sử dụng thay thế cho nhau chỉ quá trình dưỡng ẩm trong thế giới chăm sóc da, nhưng hóa ra chúng không hoàn toàn giống nhau. Nói một cách ngắn gọn, cái trước đề cập đến lượng nước trong tế bào của bạn, trong khi cái sau là tất cả về việc khóa độ ẩm.

Bạn thực sự cần phải ưu tiên cả hai để có được một làn da tuyệt đẹp, khỏe mạnh và rạng rỡ. Để giúp bạn hoàn thành mục tiêu đó, chúng tôi đang đi sâu vào các chi tiết thực tế của cuộc trò chuyện về hydrat hóa và dưỡng ẩm và hướng dẫn bạn cách đạt được cả hai.

“Cấp nước cho da” có nghĩa là gì?

Khi chúng ta đang nói về làn da của bạn, dưỡng ẩm đề cập đến lượng nước được tìm thấy trong các tế bào của bạn. Tế bào của bạn càng ngậm nước, chúng càng đầy hơn. Điều này tạo ra hiệu ứng căng mọng trên da, có thể giảm thiểu rõ rệt các nếp nhăn và cải thiện vẻ ngoài săn chắc. Về cơ bản, bạn đang nói về việc đạt được một vẻ ngoài trẻ trung, khỏe khoắn và khỏe mạnh hơn.

Để rút ra một kết luận tương tự, hãy nghĩ về từng tế bào da của bạn như những quả bóng nước. Quả bóng bay không chứa đầy nước hoặc chỉ lấp đầy một phần trông co quắp và mềm nhũn. Ngược lại, một quả bóng đầy nước có cảm giác căng và mịn.

Bạn có thể dưỡng ẩm cho da mặt theo hai cách khác nhau. Một là chăm sóc cơ thể của bạn từ trong ra ngoài. Điều này cũng đơn giản như lượng nước được khuyến nghị hàng ngày của bạn, lý tưởng là khoảng tám cốc mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và cân nặng của bạn. Bạn cũng có thể tăng lượng nước bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm cung cấp nước, chẳng hạn như trái cây và rau quả.

Cách thứ hai là sử dụng chất làm ẩm da tại chỗ cụ thể là các sản phẩm được bào chế từ các thành phần hút ẩm từ không khí. Một trong những thành phần tốt nhất cho việc này là axit hyaluronic. (Bạn sẽ thường thấy nó được liệt kê là natri hyaluronate trong các sản phẩm chăm sóc da.)

Thành phần mạnh mẽ này thu hút nước vào da của bạn. Điều ấn tượng hơn nữa là khả năng chứa gấp 1.000 lần trọng lượng của nó trong nước. Chúng ta đang nói về khả năng làm đầy đặn nghiêm túc ở đây. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chứng minh rằng với việc sử dụng nhất quán, axit hyaluronic giúp tăng cường độ ẩm đáng kể, cũng như cải thiện độ đàn hồi và kết cấu của da.

Bạn sẽ tìm thấy thành phần yêu thích làn da này trong nhiều loại kem dưỡng ẩm Hydrating Moisturizer, một loại kem hấp thụ nhanh được chứng minh lâm sàng để cung cấp độ ẩm cho khuôn mặt ấn tượng trong 24 giờ liên tục.

Axit hyaluronic cũng là một thành phần chính trong Kem cấp ẩm. Kem dưỡng da ban đêm thay đổi trò chơi của chúng tôi có mùi giống như một bó hoa oải hương và có tác dụng vào ban đêm để đảm bảo bạn thức dậy với làn da đẹp và ngậm nước. Nếu bạn có làn da dầu, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm mặt gel gốc nước của chúng tôi, giúp hấp thụ nhanh chóng và 72 giờ hydrat hóa.

Tuy nhiên, phép thuật dưỡng ẩm không chỉ dừng lại ở kem dưỡng ẩm. Chúng tôi cũng đã bao gồm axit hyaluronic trong trong Foundation và Skincare một loại kem nền có thể xây dựng, có độ che phủ trung bình giúp làm mờ ngay lập tức các khuyết điểm. Đôi môi của bạn cũng sẽ thích khi thành phần này được sử dụng trong thỏi son dưỡng.

Để tìm hiểu thêm về axit hyaluronic và các thành phần chăm sóc da khác mà làn da của bạn sẽ yêu thích, hãy xem bảng tổng hợp các thành phần mà các bác sĩ da liễu khuyến nghị.

“Dưỡng ẩm cho da” có nghĩa là gì?

Trong khi dưỡng ẩm đề cập đến việc cung cấp nước cho làn da của bạn từ các thành phần ẩm, dưỡng ẩm là tất cả về việc khóa độ ẩm đó lại. Điều này được thực hiện với những thành phần chăm sóc da đề cập đến là dầu, bơ và lipid. Hãy nghĩ đến bơ hạt mỡ giàu chất kem, dầu dừa hoặc squalane nuôi dưỡng da, và ceramides tăng cường hàng rào.

Những thành phần này về cơ bản tạo ra một lớp màng mỏng, bảo vệ làn da của bạn. Điều này hạn chế sự mất nước quá mức qua biểu bì. Quá trình nước đi qua lớp ngoài cùng của da và bay hơi vào không khí. Dưỡng ẩm là một phần tự nhiên của quá trình điều tiết của da, nhưng nếu hàng rào bảo vệ của bạn bị tổn thương, thì bạn sẽ tiết ra quá nhiều nước. Điều này có thể khiến da trông và cảm thấy khô, bong tróc, xỉn màu và thô ráp.

Hãy quay trở lại sự tương tự về quả bóng nước: Nếu quả bóng bay được làm từ giấy, nó sẽ thấm nước từ từ và cuối cùng xẹp xuống. Tuy nhiên, cải thiện hàng rào và độ ẩm sẽ lưu lại bên trong lâu hơn. Đó chính xác là những gì bạn muốn làm cho làn da của mình thông qua các thành phần điều chỉnh độ ẩm làn da đó.

Chúng ta hãy thảo luận lại về một công thức Kem. Sau khi được áp dụng, nó không chỉ thu hút độ ẩm cho da của bạn thông qua axit hyaluronic mà còn giúp giữ ẩm bằng bơ hạt mỡ và lượng dầu dừa hoàn hảo. Đồng thời, ceramides – lipid tự nhiên giúp củng cố thêm hàng rào bảo vệ da.

Để có đôi môi mềm mại, bạn cũng cần những thành phần dưỡng ẩm. Nó không chỉ cấp nước và dưỡng ẩm mà còn được bào chế với các thành phần chống lão hóa.

Vì vậy, bạn nên Cấp nước hay Dưỡng ẩm?

Nếu bạn đang tự hỏi mình nên ưu tiên cái nào, thì câu trả lời rất dễ dàng: hãy biến nó thành mục tiêu để đạt được cả hai.

Da thiếu nước sẽ bị mất nước, có thể dẫn đến sự xuất hiện ngày càng nhiều của đường nhăn, nếp nhăn và chảy xệ. Da thiếu độ ẩm trông khô, xỉn màu và thô ráp. Cuối cùng nó cũng sẽ bị mất nước trừ khi bạn can thiệp bằng kem dưỡng ẩm.

Giữ cho da luôn ẩm và đủ nước là điều không thể thiếu để đảm bảo làn da của bạn trông đẹp, khỏe mạnh và rạng rỡ. Để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm được bào chế để làm được cả hai điều này. Với việc sử dụng hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về vẻ rạng rỡ và sức sống của làn da.

Từ tẩy tế bào chết hóa học tại spa đến serum tẩy tế bào chết tại nhà, axit glycolic là thành phần chính trong chăm sóc da có thể dẫn đến sự thay đổi thực sự trong quy trình chăm sóc da của bạn. Axit alpha hydroxy (AHA) loại bỏ đi các tế bào da chết thông qua tẩy da chết hóa học. Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể tạo ra sự khác biệt giữa làn da xỉn màu, kém sắc với một làn da rạng rỡ, tươi sáng. Vậy bạn đã biết cách sử dụng Glycolic acid chưa?

Điều quan trọng là phải biết cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic. Sử dụng thành phần tẩy tế bào chết này không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng và nhạy cảm da, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó quá thường xuyên, sử dụng nồng độ quá mạnh hoặc trộn nó với các thành phần hoạt tính khác như retinol.

Để giúp bạn đạt được những lợi ích chăm sóc da của axit glycolic, bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn phương pháp sử dụng Glycolic acid, bao gồm thời điểm sử dụng, tần suất bạn nên áp dụng và các bước chăm sóc da bổ sung mà bạn có thể thực hiện để có làn da đẹp.

Khi nào nên bắt đầu sử dụng Glycolic Acid?

Câu trả lời cho câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào mục tiêu làn da cụ thể của bạn để có cách sử dụng Glycolic acid phù hợp. Bạn có thể thêm axit glycolic vào chế độ chăm sóc da của mình ngay từ tuổi thiếu niên để giúp mềm mượt, giúp tinh chỉnh kết cấu đồng thời hỗ trợ làn da mềm mại, mịn màng hơn. Tuyệt vời hơn nữa, nó còn giúp giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông trong vòng hai tuần.

Glycolic acid còn được sử dụng như một phần của quy trình chăm sóc da chống lão hóa, thay vì sử dụng như một anh hùng tinh chỉnh lỗ chân lông. Không bao giờ là quá muộn để bổ sung một loại AHA như axit glycolic vào quy trình làm đẹp của bạn.

Nên sử dụng Glycolic Acid thường xuyên như thế nào?

Mỗi công thức đều khác nhau, vì vậy không có câu trả lời chung cho tất cả về tần suất bạn nên sử dụng axit glycolic. Một số sản phẩm có nồng độ cực mạnh, bạn có thể sử dụng một lần mỗi tuần hoặc cách tuần. Các sản phẩm chăm sóc da axit glycolic khác nhẹ nhàng hơn và có thể được sử dụng như một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Đừng quên đọc hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm bạn nhé.

Bạn có thể sử dụng quá nhiều axit Glycolic?

Bạn nên sử dụng axit glycolic theo mức độ cũng như nhu cầu của da. Ví dụ, một số người có loại da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh hơn với tẩy tế bào chết hóa học và nên giảm tần suất sử dụng.

Các dấu hiệu cho thấy bạn đã sử dụng quá liều lượng tẩy da chết bao gồm mẩn đỏ, khô, kích ứng, bong tróc da và da khô. Một số người thực sự có thể gặp phải tình trạng da dầu khi da của họ cố gắng bù đắp lượng nước thiếu hụt. Do vậy, bạn có thể tìm hiểu thêm qua các bài viết hữu ích và chi tiết liên quan đến tẩy tế bào chết.

Tham khảo bài viết: AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu: an toàn và không kích ứng

Khi nào là thời điểm tốt nhất để sử dụng Glycolic Acid?

Về thứ tự áp dụng, thời điểm tốt nhất để sử dụng axit glycolic phụ thuộc vào công thức của sản phẩm. Ví dụ, một số loại toner có chứa thành phần này và bạn nên thoa ngay sau khi rửa mặt sạch. Những loại khác được bào chế dưới dạng serum và có thể được sử dụng sau bước toner và trước khi dưỡng ẩm.

Nên thoa axit glycolic vào buổi sáng hay buổi tối? Lời khuyên cho bạn nên áp dụng nó như một phần của quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn. Axit glycolic có thể gây ra “nhạy cảm với ánh sáng”, có nghĩa là nó làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV của ánh nắng mặt trời, làm tăng khả năng bị cháy nắng hoặc tổn thương da. Và tất nhiên, đừng quên thoa nhiều kem chống nắng vào mỗi buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn.

Có thể sử dụng Glycolic Acid vào buổi sáng không?

Tốt nhất bạn nên sử dụng axit glycolic vào ban đêm thay vì vào buổi sáng. Hãy coi thói quen làm đẹp ban ngày của bạn như một cơ hội để tận dụng sức mạnh chống lại các gốc tự do, giàu chất chống oxy hóa của các sản phẩm giàu vitamin C! Đừng quên kết hợp nó với kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn nhé.

Bạn có thể trộn Glycolic Acid với Retinol không?

Lời khuyên cho bạn là không nên kết hợp axit glycolic với các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như retinol. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ cái này hay cái kia! Thay vào đó, hãy luân phiên các đêm bạn sử dụng các công thức này.

Ví dụ: bạn có thể sử dụng Glycolic Acid Serum vào các tối Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Bảy và Kem dưỡng da Retinol giảm nếp nhăn các đêm còn lại. Bạn cũng có thể có các sản phẩm tinh chỉnh làn da của mình và những sản phẩm để thay thế tế bào và sản xuất collagen.

Nên sử dụng Glycolic Acid sao cho hiệu quả?

Đối với sản phẩm chăm sóc da sử dụng với axit glycolic, điều quan trọng là phải làm sạch da của bạn vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Vào buổi tối, bạn nên sử dụng sản phẩm axit glycolic sau đó là kem dưỡng ẩm. Quá trình tẩy da chết có thể làm khô da, vì vậy sử dụng kem dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng. Điều quan trọng nữa là thoa SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của mặt trời. Điều này đặc biệt quan trọng khi sử dụng axit glycolic, vì thành phần này có thể gây nhạy cảm với ánh sáng.

Xem thêm bài viết:

• Cách kết hợp AHA và BHA làm đẹp da đúng cách, an toàn
• TOP 10 sản phẩm chứa AHA (Glycolic Acid ) cho người mới bắt đầu
• Cách kết hợp BHA và Retinol trị mụn ẩn điêu luyện cho người mới bắt đầu

Axit cho da có thể là một chủ đề đặc biệt phức tạp vì có rất nhiều loại khác nhau và mỗi loại có chức năng riêng. Để tránh nhầm lẫn, bài viết sẽ đưa ra hướng dẫn siêu đơn giản nêu bật một số loại axit phổ biến nhất và giải thích cách chăm sóc da với axit trong quy trình dưỡng da, giúp bạn mang lại niềm vui khi có làn da tựa như sương.

Axit glycolic

Axit glycolic là một thành phần tẩy tế bào chết thuộc họ axit alpha hydroxy (AHA). Là một chất tẩy tế bào chết, mục tiêu chính của nó là giúp cải thiện bề mặt da một cách rõ rệt. Nó cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to. Khi bạn thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic, nó giúp tạo ra làn da trông mịn màng hơn.

Glycolic acid được chiết xuất từ ​​cây mía và, trong số các loại AHA khác nhau, nó là loại có cấu trúc nhỏ nhất với trọng lượng phân tử thấp nhất. Đó là lý do làm cho nó rất hiệu quả, nó có thể dễ dàng thâm nhập vào da để phát huy tác dụng.

Axit này thưởng ở dạng Serum, là một loại huyết thanh mềm mượt được pha chế với axit glycolic để giúp cải thiện bề mặt da một cách rõ rệt. Nó cũng chứa axit hyaluronic, một thành phần giúp hỗ trợ làn da mượt mà và mềm mại hơn. Để kết hợp serum này vào chế độ chăm sóc da của bạn, hãy nhỏ 4 đến 5 giọt lên vùng da vừa được làm sạch và tiếp tục với kem dưỡng da dạng gel. Vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng thêm serum C và kem chống nắng với SPF 50+.

Ngoài ra Glycolic Acid Treatment có thể có dạng Oil là một siêu sao khi nói đến việc chăm sóc da với axit và cải thiện vẻ ngoài của kết cấu không đồng đều, bao gồm cả nếp nhăn và lỗ chân lông to. Nó tự hào có một công thức độc đáo kết hợp cả axit glycolic và dầu thực vật (bao gồm argan và meadowfoam), giúp thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào bề mặt da, làm dịu, làm mịn và cấp nước.

Axit lactic

Một thành viên khác của gia đình AHA, axit lactic là một loại axit tự nhiên cho da thường có nguồn gốc từ sữa. Nó cũng là một thành phần tẩy tế bào chết và có thể giảm bớt sự xuất hiện của da xỉn màu.

Nếu bạn muốn thử axit lactic cho da, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với Kem dưỡng ban đêm. Nó được pha chế theo công thức độc đáo để ngăn chặn sự bết dính trên da, đồng nghĩa với việc thẩm thấu vào da tốt hơn và hạn chế dính trên chăn mền của bạn. Thường kem có chứa axit hyaluronic để hút ẩm và làm đầy nếp nhăn, ceramides giúp giữ ẩm và axit lactic nhẹ nhàng tái cấu trúc bề mặt da.

Axit salicylic

Hãy chuyển sang một họ axit khác cho da: axit beta hydroxy (BHA). Axit salicylic được xếp vào một trong những axit tốt nhất cho các vết thâm do khả năng giúp làm dịu tình trạng viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông. Giống như các AHA được liệt kê ở trên, axit salicylic là một thành phần tẩy tế bào chết.

BHA như là một loại kem truyền màu sáng giúp che khuyết điểm tức thời đồng thời kết hợp tẩy tế bào chết trên bề mặt da.

Nếu bạn đang chiến đấu với làn da dầu, lỗ chân lông to và mụn ẩn, lời khuyên cho bạn là nên thoa toner BHA sau khi rửa mặt. Giải pháp này được sử dụng hàng ngày để giúp kiểm soát độ bóng một cách rõ rệt và tạo ra một làn da trông cân đối hơn.

Axit hyaluronic

Không giống như BHA và AHA có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, axit hyaluronic giúp hydrat hóa cho da, khiến nó trở thành một trong những axit được yêu thích nhất đối với các loại da nhạy cảm. Nó được gọi là “chất giữ ẩm”, có nghĩa là nó giúp hút độ ẩm cho da để da trông mềm mại hơn và ngậm nước.

Hyaluronic Acid Serum là một loại serum chống lão hóa được pha chế với nồng độ an toàn 1,5% axit hyaluronic để cung cấp độ ẩm lâu dài cho làn da của bạn đồng thời cải thiện nếp nhăn. Nó cũng được pha trộn của các peptide và vitamin B5 để giúp hỗ trợ thêm cho làn da mềm mại. Sau khi rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối, thoa một vài giọt lên da, sau đó phủ một lớp kem dưỡng ẩm để khoá ẩm hoàn toàn cho da.

Công cuộc tìm kiếm làn da sạch và đẹp thường đầy rẫy thử thách, sai lầm và thất vọng khi bạn dần dần tìm ra cách nào phù hợp với làn da dễ bị mụn của mình và cái nào không. Vậy nên chúng mình đã tìm hiểu để đưa ra thành phần làm sáng da dầu mụn cho các bạn tham khảo.

Làn da đẹp hơn hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Quá trình này gồm hai bước: kết hợp các thành phần tốt nhất cho các loại da dễ bị mụn vào chế độ chăm sóc da của bạn và tránh các tác nhân gây hại.

Da dầu mụn là gì?

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể gặp phải mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt, nhưng những người có làn da dễ bị mụn có xu hướng bị nổi mụn thường xuyên hơn những người khác.

Ngoài việc nhạy cảm hơn với một số thành phần, cũng có mối tương quan giữa da dễ bị mụn và các loại da nhờn. Khi dầu trên da kết hợp với tế bào da chết, vi khuẩn và các mảnh vụn khác, nó có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến mụn đầu trắng (mụn bọc kín) và mụn đầu đen (mụn bọc lộ ra ngoài), cũng như mụn bọc và mụn mủ vàng hoặc trắng. Một số người có làn da dễ bị mụn cũng bị mụn bọc sâu, có thể gây đau.

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở những nơi chúng ta có nhiều lỗ chân lông, và vùng da mặt là nơi phổ biến nhất. Tuy nhiên, mụn có thể xuất hiện trên ngực, lưng, da đầu và thậm chí cả ngực của chúng ta. Những người ở độ tuổi thanh thiếu niên và đôi mươi thường bị mụn mãn tính, vì đây là nhóm tuổi có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, nhưng bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi đều có thể bị mụn.

Các thành phần tốt nhất có tác dụng làm sáng da dầu mụn

Axit glycolic

Axit alpha hydroxy (AHA) phổ biến này được biết đến với đặc tính tẩy tế bào chết giúp cải thiện rõ rệt tông màu và kết cấu của da. Bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và dầu thừa trên bề mặt da, da trông sạch hơn và lỗ chân lông nhỏ hơn. Tẩy da chết cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố sau viêm (PIH) do mụn bọc.

Đây là lý do tại sao một số sản phẩm sử dụng axit glycolic cho làn da dễ bị mụn. Đây là thành phần chính trong tinh chất cô đặc thường thấy. Trong các thử nghiệm lâm sàng, serum đã giúp làm giảm tình trạng lỗ chân lông, đồng thời làm mịn và mịn da rõ rệt.

Axit salicylic

Axit salicylic là một axit beta-hydroxy (BHA) thường được kết hợp để có khả năng tẩy tế bào chết cho da. Nó đặc biệt hữu ích cho làn da dễ bị mụn vì nó hoạt động như một chất chống viêm trong khi thực hiện công việc thông thoáng lỗ chân lông. Bạn sẽ tìm thấy thành phần này ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm sữa rửa mặt, serum và kem dưỡng da. Ngoài ra, có các sản phẩm điều trị tại chỗ chẳng hạn như Kem che khuyết điểm có nồng độ axit salicylic cao, thành phần này cũng hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da dầu mụn.

Retinoids

Ngày nay, các loại kem retinol không kê đơn và axit retinoic kê đơn chủ yếu được biết đến với khả năng chống lão hóa. Tuy nhiên, retinoids tại chỗ ban đầu được sử dụng để giúp giảm mụn và chúng vẫn là một trong những thành phần tốt nhất cho làn da dễ bị mụn. Giống như AHA và BHA, retinoids loại bỏ lớp da chết để giúp thông thoáng lỗ chân lông và làn da trông rạng rỡ hơn. Và đừng quên rằng chúng cũng có đặc tính chống viêm. Để tận dụng thành phần này, hãy thêm các loại serum hoặc dạng kem chứa Retinoids vào chế độ chăm sóc da buổi tối của bạn. Bạn có thể sử dụng xen kẽ mỗi tối với serum axit glycolic.

Niacinamide

Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3, đã được chứng minh là giúp giảm sự xuất hiện của PIH. Theo nghĩa đó, nó hỗ trợ làn da trông đều màu hơn. Thích hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của đốm nâu.

Đất sét lanh

Thường được bào chế dưới dạng mặt nạ đặc, giống như bùn, đất sét là một thành phần chăm sóc da phổ biến có thể giúp kiềm dầu thừa. Đổi lại, làn da trông mịn màng hơn và lỗ chân lông trông nhỏ hơn sau khi sử dụng.

Rất nhiều loại đất sét khác nhau được sử dụng trong chăm sóc da, nhưng đất sét cao lanh và bentonite được cho là phổ biến nhất của thành phần tự nhiên, hiệu quả. Bạn sẽ tìm thấy đất sét cao lanh trong loại mặt nạ đất sét, một giải pháp nhẹ giúp làm sạch làn da đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.

Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide từ lâu đã được sử dụng như một thành phần cho làn da dễ bị mụn, phần lớn là do đặc tính kháng khuẩn của nó. Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên kết hợp nó với một thành phần khác khi cải thiện mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn bọc, chẳng hạn như retinoids hoặc kháng sinh.

Một nhược điểm của benzoyl peroxide là nó có thể hơi mạnh, dẫn đến kích ứng hoặc khô da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên hỏi bác sĩ da liễu về việc có nên đưa thành phần này vào chế độ điều trị của bạn hay không.

Nha đam

Màu xanh lá cây tươi sáng và đầy ngon ngọt, lô hội là một thành phần tự nhiên được yêu thích vì đặc tính làm dịu của nó. Đây là một điểm cộng lớn nếu bạn có làn da khô, kích ứng, nhạy cảm hoặc dễ bị mụn và đang khao khát một chút dịu nhẹ hơn. Nha đam rất cần thiết trong công thức của Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm. Thành phần này giúp làm dịu, dưỡng ẩm và cải thiện độ đàn hồi, giảm kích ứng và bỏng đỏ da.

Bột yến mạch keo

Keo yến mạch là một thành phần tự nhiên khác có thể giúp làm dịu làn da khô hoặc kích ứng. Nó là thành phần chính trong các sản phẩm kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm.

Kem dưỡng ẩm không dầu

Mặc dù các loại da dễ bị mụn có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, nhưng điều quan trọng vẫn là sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng khi da của bạn không được dưỡng ẩm hoặc ngậm nước, thì nó có thể tự bù đắp quá mức bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu, hấp thụ nhanh sẽ cung cấp dưỡng ẩm để giúp tạo ra làn da cân bằng hơn.

Các thành phần cần tránh cho da nhờn, dễ nổi mụn

Khai thác sức mạnh của một số thành phần nhất định để giải quyết mụn, da nhờn và PIH là một bước tiến lớn để có làn da sạch và đẹp. Đồng thời, cũng cần tránh một số thành phần có thể gây ra mụn.

Một số thành phần khét tiếng nhất gây ra mụn là cồn, rượu, nước hoa và thuốc nhuộm. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông đặc biệt nếu da của bạn đã nhờn và hương liệu có thể gây kích ứng. Nên tránh dùng rượu vì nó có thể làm khô. Tốt nhất, bạn hãy tìm kiếm các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da được dán nhãn không gây mụn. Điều này có nghĩa là chúng ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.

Cùng với việc đọc danh sách thành phần và loại bỏ các tác nhân gây ra mụn thì mụn cũng có thể do những thói quen thường gặp như không tẩy trang sạch sau khi trang điểm, không rửa mặt sau khi tập luyện, không vệ sinh cọ trang điểm…. Điều quan trọng là bạn phải thực hiện một cách tiếp cận nhẹ nhàng với làn da dễ bị mụn, bao gồm thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp cân bằng sản xuất dầu và không gây hại cho da của bạn.

Khi nào cần khi dám da liễu?

Nếu bạn đã phải vật lộn từ lâu để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho mụn của mình nhưng vẫn chưa có kết quả, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Mặc dù một số thành phần mỹ phẩm có thể giúp kiềm dầu, giảm sự xuất hiện của các vết sẹo liên quan đến mụn, nhưng sẽ rất hữu ích nếu bạn có một kế hoạch điều trị phù hợp do một chuyên gia am hiểu về làn da.

Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể kê một số phương pháp điều trị bằng đường uống hoặc bôi để làm sạch mụn. Họ cũng có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ hiện có của mình để đảm bảo bạn đang làm mọi thứ có thể để có được làn da đẹp và khoẻ mạnh.

Tất cả chúng ta đều muốn có làn da hoàn mỹ. Tuy nhiên, một số người trong chúng ta tin rằng không có đủ thời gian để dành cho một thói quen chăm sóc da phù hợp. Thay vào đó, chúng ta có thể dựa vào việc sử dụng nhiều lớp trang điểm để che đi những vùng da có vấn đề. Và dưới đây là gợi ý cho 10 phút skincare routine hiệu quả dành cho bạn.

Đôi khi, nghe về quy trình chăm sóc da gồm 10 bước dài và phức tạp có thể khiến bạn sợ hãi, nhưng bạn không cần phải dành riêng cho mình một quy trình kỹ lưỡng như vậy để có được kết quả tốt. Bạn không chỉ KHÔNG phải sử dụng 10 bước và bao nhiêu sản phẩm để có được làn da đẹp nhất trong đời, mà bạn có thể chăm sóc da thành công bằng cách duy trì thói quen đơn giản của mình.

Trên thực tế, có thể chỉ mất vài phút — chính xác là mười phút. Năm phút vào ban đêm và năm phút vào buổi sáng là tất cả thời gian bạn cần. Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn đồng hồ bấm giờ và chuẩn bị để chăm sóc làn da của bạn, bởi vì dưới đây là quy trình chăm sóc da hoàn hảo chỉ trong 10 phút mỗi ngày.

Làm sạch và tẩy tế bào chết: 1 phút

Bắt đầu thói quen của bạn bằng cách làm sạch và tẩy tế bào chết cho da. Có nhiều loại sữa rửa mặt thực sự vừa làm sạch da vừa tẩy tế bào chết, do đó loại bỏ toàn bộ một bước. Đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để rửa sạch dầu thừa và tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng. Axit salicylic là một thành phần phổ biến để giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Đó là một axit beta hydroxy hoạt động bằng cách tăng doanh thu tế bào để giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Đối với làn da xỉn màu và lão hóa, bạn sẽ muốn sử dụng sữa rửa mặt có axit glycolic để tẩy tế bào chết, cùng với các yếu tố cân bằng độ pH để làm sáng da. Axit glycolic là một axit hydroxy alpha giúp tẩy tế bào chết, nhưng có thêm lợi ích là giúp tăng cường sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen. Đây là lý do tại sao nó rất hữu ích cho làn da lão hóa và trưởng thành.

Nhớ làm ướt mặt bằng nước âm ấm, sau đó thoa sữa rửa mặt lên da và massage da theo chuyển động tròn. Thoa sữa rửa mặt tẩy tế bào chết trong một phút trước khi rửa sạch và vỗ nhẹ cho da khô.

Điều trị: 3 phút

Tiếp theo, bạn sẽ áp dụng (các) phương pháp điều trị dành riêng cho làn da của bạn và để sản phẩm có thời gian thẩm thấu vào da trước khi tiếp tục. Đối với da bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng sản phẩm làm sạch da được thiết kế để loại bỏ dầu thừa và tiêu diệt vi khuẩn, đồng thời sử dụng các yếu tố tự nhiên để giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và kích ứng. Một lần nữa, sản phẩm này dựa vào axit salicylic như một thành phần chính.

Đối với làn da lão hóa hoặc bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng huyết thanh chống lão hóa để làm mờ nếp nhăn đồng thời làm sáng da. Lựa chọn loại serum có thể giải quyết nhiều vấn đề về da, bao gồm cả làn da không đều màu, khô và thiếu săn chắc.

Dưỡng ẩm và bảo vệ: 1 phút

Cho dù bạn đang đi làm hay đã sẵn sàng để trang điểm, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng khuôn mặt của bạn được dưỡng ẩm. Ngay cả khi bạn có làn da dầu, việc dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để giữ cho da đủ nước và trông trẻ trung. SPF cũng quan trọng không kém, nếu không muốn nói là hơn, vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây hại (nó không chỉ có thể gây ung thư da mà còn làm tăng tốc độ lão hóa da rõ rệt).

Vào buổi sáng, hãy làm theo các bước làm sạch và điều trị, với kem dưỡng ẩm chống nắng hàng ngày để dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn. Nó cũng hoạt động như một lớp lót tuyệt vời trước khi trang điểm để giữ cho làn da trông mịn màng.

Vào ban đêm, sử dụng kem dưỡng da tổng thể, giúp tẩy tế bào chết và phục hồi da trong khi bạn ngủ. Đảm bảo massage hoàn toàn trong kem dưỡng ẩm để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Tập thói quen làm theo các bước trên mỗi ngày – cả một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối (tổng cộng 10 phút) – để có một thói quen chăm sóc da đơn giản hiệu quả và vững chắc. Nhất quán là chìa khóa, vì vậy đừng bỏ dở hoặc bỏ bê thói quen hàng ngày của bạn. Chỉ cần kiên trì, bạn có thể đạt được làn da đẹp nhất của cuộc đời mình chỉ trong vài tuần ngắn ngủi.

Khi nói đến chăm sóc da, điều quan trọng là phải có kiến thức và thấu hiểu làn da. Khi bạn biết những gì bạn đang làm trên da của mình, bạn cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh. Quan trọng hơn, bạn không cảm thấy mình giống như con nai trong đèn pha khi nhìn thấy tên của những thành phần này trên các sản phẩm chăm sóc da. Chúng mình đã tổng hợp 10 thành phần chăm sóc da hiệu quả hàng đầu mà bạn nên làm quen để tận dụng tối đa chế độ chăm sóc da của mình. Đọc kỹ bài đăng này để hiểu rõ hơn làn da của bạn cần gì và bạn có thể hưởng lợi như thế nào.

Retinol

Retinol còn được gọi là vitamin A. Nó là một siêu sao chăm sóc da vì nó giúp tăng cường sự xuất hiện của làn da bị thiếu hụt collagen và giúp tẩy tế bào da chết. Cả hai lợi ích này đều giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được đồng thời giải quyết các biểu hiện lão hóa đáng chú ý đã tồn tại. Sử dụng retinol thường xuyên có thể giúp làm mờ nếp nhăn. Một lợi ích khác của retinol là tính hữu ích của nó trong việc chống lại sự xuất hiện của mụn nhờ khả năng giúp giữ sạch lỗ chân lông. Điều này cho phép các tế bào bong ra và rụng dễ dàng hơn thay vì chất đống bên trong các nang lông và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Niacinamide

Thành phần này gần đây xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, một phần là do khả năng ngậm nước, bảo vệ hàng rào lipid và giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố da.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic (HA) là một thành phần chăm sóc da siêu sao khác. Nó cung cấp hydrat hóa, giúp khóa ẩm nhờ khả năng giữ nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó. Điều này cho phép nó giúp làm đầy các đường nhăn và nếp nhăn, làm cho chúng ít nhận thấy hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa trên làn da của bạn.

Vitamin C

Thêm vitamin C vào danh sách các thành phần cần có của bạn. Chất thiết yếu này đã nổi lên như một người khổng lồ trong số các thành phần chăm sóc da vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa và tăng sắc tố bằng cách giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da thiếu hụt collagen, làm sáng và đều màu da tổng thể của một người. Vitamin C nên có trong chế độ chăm sóc da của mọi người để giúp làn da khỏe mạnh rạng ngời.

Axit salicylic

Axit salicylic là một axit beta hydroxy chạy vào để làm rõ và làm sạch lỗ chân lông. Nó là một thành phần phổ biến trong các phương pháp điều trị mụn không kê đơn vì nó giúp tăng lượng tế bào giúp thông thoáng lỗ chân lông. Axit salicylic cũng có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa vì khả năng hỗ trợ quá trình luân chuyển tế bào và là thành phần thường thấy trong các loại mỹ phẩm.

Axit glycolic

Axit glycolic kết hợp với retinol, axit hyaluronic và vitamin C như một thành phần thực sự có thể giúp cải thiện kết cấu da thô ráp và các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Axit glycolic, như vitamin C và retinol, cũng giúp da giàu collagen hơn. Nó là một axit alpha hydroxy mà bạn có thể nhận thấy là thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học. Axit glycolic giúp nới lỏng “chất keo” giữ các tế bào da chết lại với nhau, giúp bong tróc chúng để lộ làn da sáng mịn bên dưới.

Peptide

Peptide là các chuỗi axit amin, cơ sở cấu tạo của protein. Peptide trong sản phẩm chăm sóc da giúp tăng cường vẻ ngoài của làn da nghèo collagen, làm cho da trở nên săn chắc và tươi trẻ. Càng nhiều collagen trong da, càng ít có khả năng xuất hiện nếp nhăn và đường nhăn. Collagen giảm dần khi chúng ta già đi và cũng có thể bị suy giảm trên da do các yếu tố môi trường như tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ceramides

Ceramides là lipid tự nhiên giúp giữ nước cho da. Như bạn đã biết, hydrat hóa là cực kỳ quan trọng trong việc giúp da trông căng mọng và trẻ trung. Về cơ bản, ceramides giúp da giữ ẩm và nếu da bạn thiếu ceramides, nó có thể bị khô và thậm chí bị kích ứng.

Collagen

Trong cơ thể bạn, collagen là loại protein dồi dào nhất. Nó giữ cho da săn chắc và da càng săn chắc thì ít có khả năng hình thành nếp nhăn. Tất nhiên, collagen sẽ giảm dần theo tuổi tác, và đó là lý do tại sao điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm có sử dụng collagen – và bạn thậm chí có thể uống nó! Uống bổ sung collagen để giúp da trông như vẫn còn dồi dào.

Axit azelaic

Axit azelaic là một thành phần thường bị bỏ qua một chút, nhưng nó có một số lợi ích cho da. Nó có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vấn đề về da thông thường như tăng sắc tố. Đây là chất thường thấy trong các loại serum dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Với 10 thành phần dưỡng da vừa rồi, hi vọng các bạn sẽ thêm chúng vào chu trình skicare để có một làn da tươi trẻ, rạng ngời bạn nhé!