Vitamin A và các dẫn xuất của nó như retinoids, retinol và retin-A có vô số lợi ích cho da. Trong đó, Retinol, retin-A, retinoids đều liên quan đến vitamin A và do đó có một số công dụng trong chăm sóc da. Những thành phần này có thể làm tăng doanh thu của các tế bào da, thúc đẩy sản xuất collagen và sản xuất các protein có lợi khác như elastin. Vì vậy, chúng là chất chống lão hóa hiệu quả, làm giảm nếp nhăn, làm cho làn da săn chắc và đều màu.
Retinoids là gì?
Retinoids là dẫn xuất của vitamin A. Chúng được sử dụng nhiều trong chăm sóc da, đặc biệt là để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Retinoids chống lại các gốc tự do là một trong những tác nhân chính gây tổn thương da. Nó cũng thúc đẩy sản xuất collagen trong da, làm cho da săn chắc hơn, do đó ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.
Retinoids cũng có hiệu quả ở một mức độ nào đó trong việc ngăn chặn sự ảnh hưởng của ánh sáng đối với làn da của bạn do tiếp xúc với tia UV. Ngoài ra, một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng các dẫn xuất vitamin A này tăng cường hệ thống miễn dịch của da và hỗ trợ các vi sinh vật thân thiện trên da (microbiome). Do đó, việc bôi retinoids tại chỗ có thể giúp chống lại một số loại mụn.
Retinol là gì?
Vitamin A ở dạng tự nhiên, được gọi là retinol. Nó có trong trái cây và rau quả màu cam như cà rốt. Retinol thúc đẩy sự luân chuyển của các tế bào da, dẫn đến sự hình thành của các tế bào mới trên da. Vì vậy, nó là một thành phần ưu tiên trong chăm sóc da chống lão hóa.
Tuy nhiên, phải mất một thời gian trước khi bạn có thể thấy bất kỳ tác dụng rõ ràng nào của việc sử dụng retinol. Lý do đằng sau điều này là, retinol trong các sản phẩm mỹ phẩm được sử dụng ở dạng không thể tác động trực tiếp lên da. Nó phải được phân hủy bằng enzym trong cơ thể bạn thành axit retinoic. Đó là axit retinoic giúp làm sáng màu da, làm sáng da và làm cho làn da mịn màng hơn.
Retin-A là gì?
Retin-A, còn được gọi là tretinoin, là một phiên bản tổng hợp hoặc nhân tạo của vitamin A. Retin-A là một loại thuốc chỉ có thể được kê đơn bởi bác sĩ. Retin-A là một loại thuốc kê đơn mạnh hơn các sản phẩm retinol, do đó cho kết quả nhanh hơn.
Retin-A có hiệu quả trong việc giảm các nếp nhăn, vết thâm nám, giúp làn da trông tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh việc cải thiện vẻ đẹp của bạn, Retin-A cũng có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh lý về da như mụn trứng cá, dày sừng hoạt tính, v.v.
Loại nào tốt hơn: Retinol, Retin-A hay Retinoids?
Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào loại da của bạn cũng như lý do đằng sau việc bạn sử dụng các sản phẩm này. Retinols thường nhẹ nhàng hơn trên da. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm vitamin A lần đầu tiên, nó có thể là một lựa chọn tốt cho bạn, vì bạn sẽ ít bị các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn.
Điều tương tự cũng xảy ra đối với retinoids hầu hết có sẵn không cần kê đơn hoặc được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm. Vì retinoids phải được chuyển đổi trước khi chúng có thể hoạt động trên da của bạn, chúng sẽ chậm hơn và ít tác động hơn đến làn da.
Mặt khác, Retin A là một loại thuốc rất mạnh, mặc dù mang lại cho bạn kết quả nhanh hơn và nhanh hơn. Nhưng mặt trái của nó, nếu bạn nhạy cảm với các sản phẩm vitamin A, bạn có thể bị bùng phát hoặc phản ứng như mẩn đỏ, phát ban hoặc bong tróc da.
Sự khác biệt giữa Retinol, Retin-A và Retinoids
Cả ba loại này đều là vitamin A hoặc dẫn xuất của nó, nhưng sự khác biệt nằm ở sức mạnh của sản phẩm. Độ mạnh được xác định bằng cả nồng độ của các thành phần này có trong công thức và tính khả dụng của nó tại thời điểm sử dụng.
Thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm, tỷ lệ retinol không thể được kiểm soát chặt chẽ. Tuy nhiên, vì Retin-A là thuốc kê đơn nên nhà sản xuất đề cập chính xác đến thành phần và độ mạnh của thuốc.
Ngoài ra, retin-A ở dạng nguyên bản có thể được sử dụng trực tiếp trong khi retinol và retinoid cần được chuyển đổi sang dạng hoạt động trước khi chúng có thể hoạt động trên da. Nhưng về mặt chức năng, tất cả chúng, dù ít hay nhiều, đều làm cùng một chức năng.
Khi nào & Cách sử dụng Retinol, Retin-A & Retinoids?
- Không bao giờ thoa các sản phẩm vitamin A vào ban ngày vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến làn da. Sử dụng nó vào buổi tối hoặc ngay trước khi đi ngủ.
- Làm sạch da mặt trước khi sử dụng sản phẩm. Ban đầu chỉ sử dụng một lượng sản phẩm bằng hạt đậu và mở rộng quy mô nếu cần. Hãy nhớ đừng lạm dụng nó, vì điều đó có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn, gây khô, kích ứng hoặc bong tróc cực kỳ nghiêm trọng.
- Tránh sử dụng các sản phẩm vitamin A quá gần mắt.
- Cũng đừng quên thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, vì các sản phẩm vitamin A có thể khiến da bạn bị khô và khát.
- Cuối cùng, đừng quên thoa một lượng kem chống nắng SPF cao lên da vào mỗi buổi sáng khi bạn đã sử dụng các sản phẩm này vào buổi tối hôm trước. Các sản phẩm vitamin A có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng, gây ảnh hưởng đến da.
Ai không thể sử dụng Retinol, Retin-A & Retinoids?
- Không sử dụng retin-A nếu bạn đang sử dụng các công thức điều trị mụn trứng cá có chứa benzoyl peroxide.
- Vì tác dụng của các sản phẩm vitamin A trong thai kỳ không rõ ràng, nên tốt nhất là bạn nên tránh chúng khi đang mang thai hoặc đang cho con bú.
- Nếu bạn có làn da cực kỳ nhạy cảm và có xu hướng dễ nổi mụn, những sản phẩm này có thể gây thêm tai họa cho bạn.
- Cũng nên tránh các sản phẩm vitamin A nếu bạn đang sử dụng chất tẩy da chết mạnh, vì những sản phẩm này cũng có tác dụng tẩy tế bào chết.
