Đôi tay của bạn thực hiện hầu hết mọi công việc hàng ngày và đó là lý do tại sao điều cần thiết là không được bỏ bê chúng. Bạn có biết rằng da khô có thể hình thành do làm việc quá sức và gây ngứa, bong tróc da, mẩn đỏ và kích ứng? Chăm sóc bàn tay của bạn không cần phải phức tạp. Điều quan trọng cần nhớ là kết hợp chăm sóc da tay thường xuyên trong thói quen hàng ngày của bạn để giúp bàn tay của bạn khỏe đẹp. Xây dựng một thói quen phù hợp với bạn và gắn bó với nó. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cũng là điều cần thiết để có được đôi tay mềm mại.
Tại sao việc chăm sóc bàn tay lại quan trọng?
Bàn tay của bạn dễ bị tổn thương và dễ bị lão hóa hơn vì da trên đó tương đối mỏng. Ngoài ra, bàn tay của bạn còn tiếp xúc với tất cả các loại vi trùng, bụi bẩn, chất khắc nghiệt và ánh sáng mặt trời. Hơn nữa, chúng không được bảo vệ bởi quần áo hoặc đồ trang điểm.
Mặc dù bạn có thể coi trọng việc chăm sóc da mặt của mình, nhưng đôi tay thường là yếu tố cần quan tâm sau khi chăm sóc da. Nhưng không nên đâu. Bàn tay của bạn cũng xứng đáng được chăm sóc da.
Làm thế nào để chăm sóc bàn tay của bạn?
1. Bàn tay sạch
Bàn tay bị ô nhiễm có thể lây lan các bệnh truyền nhiễm. Đại dịch COVID-19 toàn cầu hiện nay là ví dụ điển hình nhất. Ngay cả các bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn như salmonella và cúm có thể xâm nhập vào cơ thể nếu bạn không rửa tay đúng cách.
Nhìn vào tình hình hiện tại, lý tưởng nhất là bạn nên rửa tay sau mỗi giờ bằng xà phòng diệt khuẩn.
Các chuyên gia khuyên bạn nên xoa tay kỹ trong ít nhất 20 giây. Bao gồm mu bàn tay và cổ tay của bạn trong khi rửa. Nếu bạn đeo nhẫn, hãy tháo chúng ra trong khi lau tay.
2. Sử dụng Kem dưỡng da tay
Kem dưỡng da tay tốt hơn kem dưỡng da về nhiều mặt. Chúng lâu dài hơn và dày hơn trong tự nhiên.
Khi lớp trên cùng của da khô đi do thiếu nước, nó sẽ gây ra các vết nứt trên bề mặt và để lại khoảng trống giữa các tế bào da.
SkinKraft’s Deep Moisturizing Hand Butter là một giải pháp hoàn hảo để nuôi dưỡng đôi tay khô ráp của bạn. Nó được pha chế với ba loại bơ có nguồn gốc thực vật như hạt mỡ, ca cao và xoài giúp bàn tay của bạn mềm như bơ và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa.
3. Bảo vệ lớp biểu bì
Lớp biểu bì của bạn bảo vệ móng tay của bạn và vùng da xung quanh chúng khỏi tất cả các loại nhiễm trùng. Nếu bạn cắt lớp biểu bì của mình, vi khuẩn và vi trùng sẽ dễ dàng xâm nhập vào bên trong hơn, có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Nếu bạn vẫn muốn cắt lớp biểu bì của mình, trước tiên bạn cần làm mềm chúng. Để làm điều này, hãy ngâm các ngón tay của bạn trong nước ấm hoặc tắm dưới vòi hoa sen nước ấm. Tiếp theo, dùng dụng cụ tẩy lớp biểu bì để đẩy lớp biểu bì trở lại. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.
Các triệu chứng của nó bao gồm mẩn đỏ và mềm da quanh móng tay, mụn nước đầy mủ và bong móng. Trong khi tâm thần nhẹ có thể được điều trị tại nhà, bệnh tâm thần mãn tính cần được chăm sóc y tế thích hợp.
4. Xoa bóp thường xuyên
Xoa bóp bàn tay của bạn không chỉ có thể cải thiện vẻ ngoài của chúng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Theo nghiên cứu, mát-xa tay có thể mang lại những lợi ích sau:
- Giảm đau
- Giảm cảm giác căng thẳng và lo lắng
- Nâng cao tâm trạng tức thì
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
5. Tẩy tế bào chết cho đôi tay của bạn
Tẩy da chết có thể loại bỏ tế bào chết trên da tay, đồng thời làm cho chúng mềm mại và mịn màng.
Nếu không muốn dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng, bạn có thể tự làm tại nhà bằng các nguyên liệu lành mạnh như đường, dầu ô liu và nước cốt chanh. Đừng quên nhẹ nhàng và luôn thoa kem dưỡng ẩm sau khi chà tay.
6. Xử lý các vết nứt
Bạn cũng có thể bị phồng rộp đầy không khí, mẩn đỏ, ngứa ngáy và chảy máu ở tay. Vì vậy bạn nên dưỡng ẩm đầy đủ. Kem dưỡng da tay, dầu khoáng, dầu jojoba, bơ hạt mỡ và dầu ô liu là một số chất làm mềm hiệu quả có thể chữa lành da nứt nẻ trên tay.
7. Cắt móng tay
Cắt tỉa móng tay phải được bao gồm trong chế độ chăm sóc bàn tay của bạn để giữ vệ sinh cá nhân. Ngoài nhiễm trùng do vi khuẩn, chất bẩn từ móng tay của bạn cũng có thể gây ra ngộ độc thực phẩm.
8. Làm móng tay
Làm móng tay thường xuyên có thể giúp giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ và móng tay gọn gàng. Ngoài việc tạo hình móng tay và điều trị lớp biểu bì, việc làm móng tay cũng có thể tăng cường sự phát triển của móng tay.
Mát-xa tay trong quá trình làm móng cũng là một cách thư giãn để giảm căng thẳng vì nó giúp cải thiện lưu thông máu và kích thích lưu lượng máu trong khi giữ cho bàn tay của bạn mịn màng, mềm mại và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
9. Chế độ ăn uống hợp lý
Một chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp cải thiện và duy trì móng tay cũng như da tay của bạn. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu protein, axit béo thiết yếu, vitamin B và vitamin E để có làn da khỏe mạnh và móng tay chắc khỏe. Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại và dẻo dai.
