Da mặt của bạn có cảm thấy nhờn trong vòng một giờ sau khi rửa mặt không? Đó là một dấu hiệu rõ ràng của da dầu! Mặc dù những người da dầu thường có làn da sáng tự nhiên trên khuôn mặt, nhưng dầu thừa thường có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt là tình trạng da nhờn ở nam giới thường phức tạp hơn so với nữ giới và đây là một số mẹo giúp bạn chăm sóc da nhờn một cách hiệu quả.
Da nhờn là gì?
Da của bạn cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để được mềm mại và dưỡng ẩm.
Da dầu cho thấy lượng dầu dư thừa trên khuôn mặt của bạn khiến bạn bị nhờn liên tục. Điều này làm cho da bạn trở nên bóng và nhờn.
Các tuyến bã nhờn hiện diện khắp da, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Các tuyến này bắt đầu sản xuất bã nhờn sau khi bạn sinh ra và tỷ lệ bã nhờn tăng lên theo độ tuổi của bạn. Bã nhờn chủ yếu bảo vệ da và tóc khỏi bị mất độ ẩm. Tuy nhiên, lượng bã nhờn dư thừa dẫn đến da nhờn và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Nguyên nhân gây ra da nhờn ở nam giới
1. DHT
Dihydrotestosterone được coi là một yếu tố chính gây ra da nhờn ở nam giới. Điều này là do khi testosterone (hormone sinh dục) của bạn chuyển đổi thành hormone DHT mạnh, nó buộc các tuyến bã nhờn của bạn sản xuất nhiều bã nhờn hơn (dầu).
2. Di truyền
Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể đã thừa hưởng nó từ bất kỳ người nào trong số cha mẹ của bạn. Dầu thừa có thể có nghĩa là bạn có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, một nguyên nhân khiến da và tóc nhờn.
3. Tiếp xúc với tia UV
Bên cạnh việc làm lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da, việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV cũng có thể thúc đẩy quá trình sản xuất dầu của da. Trong khi tia nắng mặt trời có thể tạm thời làm cho da bạn cảm thấy khô, nó thực sự kích hoạt phản ứng tổn thương trên da của bạn. Điều này kích hoạt các tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều dầu hơn để giúp dưỡng ẩm và bôi trơn da của bạn.
4. Biến động thời tiết
Sự thay đổi của thời tiết có thể ảnh hưởng trực tiếp đến loại da của bạn. Nếu bạn tình cờ ở những nơi có độ ẩm cao, bạn có thể bị nhờn. Thời tiết nóng và ẩm ướt làm tăng mức độ sản xuất dầu của da.
Da nam và nữ khác nhau như thế nào?
Đàn ông và phụ nữ có làn da khác nhau đáng kể. Hormone có tên là testosterone quyết định các đặc điểm nam tính của làn da nam giới và tạo cho nó một cấu trúc khác với làn da phụ nữ. Mặc dù làn da của mỗi người đàn ông là duy nhất, nhưng nhìn chung, làn da của nam giới dày hơn, tiết dầu hơn và tuổi tác khác nhau.
Nam giới có tuyến bã nhờn lớn hơn và lỗ chân lông nở ra. Vì vậy, sản xuất bã nhờn ở nam giới cao gấp đôi so với phụ nữ. Vì vậy, nam giới có xu hướng có làn da dầu hơn.
5 cách có thể kiểm soát da nhờn ở nam giới
1. Rửa mặt hai lần một ngày
Làm sạch da là một trong những bước quan trọng nhất của chế độ chăm sóc da. Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng, hãy làm sạch da mặt bằng sửa rửa mặt, hai lần một ngày.
Đảm bảo rằng bạn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt kiểm soát dầu để loại bỏ bã nhờn dư thừa, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn. Sữa rửa mặt kiểm soát dầu cũng giúp bạn cân bằng độ pH trên da. Bạn có thể tạo bọt sữa rửa mặt trên tay ướt, nhẹ nhàng xoa bóp lên da rồi rửa sạch.
Sữa rửa mặt với dầu cây trà hoặc dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp làm dịu da nhờn. Bạn có thể thử sử dụng một loại nếu nó phù hợp với làn da của bạn.
Bạn cũng có thể rửa mặt bằng xà phòng dịu nhẹ (không chứa hóa chất mạnh) và nước ấm, tùy thuộc vào tình trạng da của bạn.
2. Dưỡng ẩm cho làn da mỗi ngày
Bất kể loại da của bạn là gì, dưỡng ẩm là điều cần thiết! Kem dưỡng ẩm thu hút độ ẩm từ môi trường và giữ lại bên trong da của bạn, giữ cho da ngậm nước và mềm mại. Chúng kích thích sản xuất ceramide trong cơ thể bạn, ngăn ngừa mất nước từ lớp trên cùng của da.
Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể chọn các loại kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ, không chứa dầu. Ngoài ra, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không nhờn để chống lại làn da của bạn. sản xuất dầu tự nhiên của da.
Đây là những gì bạn nên tìm kiếm trong kem dưỡng ẩm:
1. Ceramides
Ceramides là chất béo giúp hình thành hàng rào bảo vệ da và giúp da giữ ẩm, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cấu trúc da chắc khỏe và khỏe mạnh.
Khi làn da thiếu một tỷ lệ thích hợp của ceramides, hàng rào của nó có thể bị tổn hại. Điều này có thể gây ra các vấn đề về da như khô, ngứa, kích ứng và mẩn đỏ. Do đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chứa ceramide để duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da chống lại các chất gây kích ứng, vi khuẩn, v.v.
2. Chất giữ ẩm
Chất giữ ẩm là thành phần thu hút độ ẩm từ môi trường vào da. Chúng thường được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng ẩm còn sót lại như huyết thanh, kem dưỡng da và kem dưỡng.
Glycerin, axit Hyaluronic, Sorbitol và Propylene glycol là một số loại thành phần chăm sóc da phổ biến hoạt động như chất giữ ẩm. Chọn một loại phù hợp nhất với làn da. Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có đặc tính giữ ẩm như lô hội và mật ong.
3. Kem dưỡng ẩm không gây mụn
Những người có làn da dầu gặp phải tình trạng sản xuất bã nhờn quá mức, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn thường dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá và viêm nhiễm. Đây là lý do tại sao bạn cần tìm một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn vì chúng được bào chế để giúp giảm sự tắc nghẽn tiềm ẩn của lỗ chân lông có thể nhìn thấy được.
4. Kem dưỡng ẩm
Lỗ chân lông trên da của bạn có thể không thể hấp thụ các loại kem hoặc kem dưỡng da nặng và cuối cùng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm trầm trọng thêm tình trạng nổi mụn. Chuẩn bị cho mình một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, dựa trên kem dưỡng da. Nó thâm nhập vào da của bạn một cách dễ dàng, cho phép kiểm soát dầu và làm giàu dưỡng chất.
3. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần
Tẩy da chết sẽ thổi luồng sinh khí mới vào làn da của bạn. Nó loại bỏ các tế bào da chết và tái tạo bề mặt da khỏe mạnh, mang lại vẻ tươi mới và trẻ trung. Tẩy da chết thường xuyên cũng ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần một tuần. Không tẩy da chết quá nhiều vì da bị khô và viêm có thể tạo ra dầu thừa. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn khi sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết.
Nếu bạn có làn da nhờn hoặc bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng axit salicylic, là một axit beta hydroxy. Nó giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá.
4. Sử dụng Toner
Nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng toner để loại bỏ tạp chất, duy trì độ cân bằng pH cho da và ngăn tiết dầu thêm. Bạn có thể dùng toner sau khi cạo râu hoặc rửa mặt để làm dịu da.
Cố gắng lấy cho mình một loại toner có chứa salicylic. Axit salicylic là một chất chống viêm hiệu quả, ngăn ngừa da phát triển các dạng mụn khác nhau. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn chống lại mụn trứng cá.
5. Sử dụng Mặt nạ
Mặt nạ là một cách tuyệt vời để bổ sung chất chống oxy hóa cho da, kiểm soát lượng dầu thừa và làm cho làn da trông được nuôi dưỡng và rạng rỡ.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ một hoặc hai lần một tuần để làm sạch sâu làn da của bạn. Bạn có thể lựa chọn mặt nạ đất sét để loại bỏ dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông. Đất sét xanh được cho là tốt nhất để kiểm soát việc sản xuất dầu trên da.
