3 phút chi tiết về cách xác định dáng người – nâng cấp gu ăn mặc không hề khó

Tại sao cùng 1 chiếc áo có người mặc thì đẹp, có người mặc lên lại vừa kém xinh vừa lộ khuyết điểm? Câu trả lời chính là nằm ở dáng người. Nếu bạn đang trong quá trình xác định phong cách cá nhân, đang trải nghiệm nhiều kiểu trang phục để tìm ra style phù hợp thì nhất định không được bỏ qua cách xác định dáng người, đây là điều cơ bản nhưng rất quan trọng đó nha! Cùng tìm hiểu nào.

Tại sao phải hiểu về dáng người khi phối đồ?

Nói đến phong cách thời trang, và các xu hướng đang thịnh hành thì chắc chắn có rất nhiều, thế nhưng bạn có bao giờ thử qua nhiều loại quần áo nhưng mãi không thể chọn được một món đồ ưng ý và phù hợp không? Lý do đơn giản là nằm ở vóc dáng và các đặc điểm cơ thể của bạn.

Ví dụ như cùng là một chiếc áo thun nhưng tại sao có người mặc lên rất năng động khỏe khoắn, có người thì lại trông tròn trĩnh và mập mạp. Đó là do đặc điểm dáng người của họ khác nhau. Ngoài chiều cao thì có nhiều yếu khác bạn cần lưu tâm như:

• Vóc dáng người hay bodyshape.
• Đặc điểm của vai, độ dài của cổ.
• Đặc điểm phần hông và đùi.
• Tỷ lệ chân và lưng.

Bạn có thể thấy, mặc dù là áo thun nhưng có kiểu oversize siêu rộng, có áo babytee ôm dáng, có áo thun form fit không quá rộng nhưng không ôm, hoặc là vai áo trễ hoặc vai áo vuông,… Mỗi loại trang phục lại có những đặc điểm khác nhau, dù rất nhỏ nhưng chúng sinh ra để phục vụ dáng người khác nhau.

5 dáng người cơ bản và phổ biến nhất

Cũng vì body của mỗi cô gái có những đặc điểm khác nhau, nên chúng ta cần hiểu về vóc dáng của bản thân trước khi đi tìm trang phục. Cụ thể như sau:

• Dáng tam giác ngược: dáng người này có vai rộng, nhưng phần hông lại khá nhỏ, đôi khi là vòng 3 khiêm tốn. Càng xuôi về dưới thì dáng người càng nhỏ.
• Dáng quả lê: ngược lại với dáng tam giác chính là dáng quả lê, thường có phần trên khá nhỏ, ví dụ như vai ngắn, nhưng hông thì rộng và to, thường thì phân thân dưới là bắp chân, bắp đùi cũng khá đầy đặn.

• Dáng quả táo: thường thì dáng quả táo sẽ dễ thấy ở những bạn nữ có phần hơi mũm mĩm, phần eo đầy đặn, hông và vai cũng tương đối rộng. Dáng người này đôi khi do khung xương to chứ không hẳn là cơ thể tích mỡ thừa.
• Dáng đồng hồ cát: là dáng mà ai cũng thích, phần eo nhỏ, hông và vai tương đối rộng và cân đối.
• Dáng chữ nhật: hiểu đơn giản là ba vòng bằng nhau, phần vai, eo và hông khá bằng nhau. Ngoài ra thì một số cô nàng còn có vòng 1 và vòng 3 khiêm tốn.

Hiểu được về dáng người của bạn tức là biết được bản thân sở hữu khung cơ thể ra sao, sau đó sẽ đi vào tìm hiểu thêm về các đặc điểm nhỏ khác của cơ thể. Từ đó sẽ có nhận định tổng quan về cơ thể, giúp việc chọn đồ và phối đồ cũng dễ dàng hơn.

Cách xác định dáng người cụ thể

Để xác định được dáng người thì bạn sẽ dùng thước dây để đo lần lượt phần cao nhất của vòng 1, phần nhỏ nhất của vòng 2, và phần cao nhất của vòng ba. Sau đó bắt đầu xét tỉ lệ cơ thể:

• Vòng 1 và vòng 3 bằng nhau, eo không rõ thì là dáng hình chữ nhật.
• Nếu vòng 1 bằng vòng 3 nhưng có thắt eo nhỏ thì là dáng hình đồng hồ cát.
• Nếu vòng 1 nhỏ mà vòng 3 rộng, bắp chân lớn thì là dáng quả lê.
• Ngược lại nếu vai rộng, hông nhỏ thì là dáng tam giác ngược.

@nynnyncandress

Cách tính dáng người tui để ở cuối nha mấy bà save lại tính ha #nynnyncandress #vtvcab #xacdinhdangnguoi #dangnguoi #bodyshape #donghocat #hinhchunhat #tamgiacnguoc #quale #quatao

♬ Tip Toe speed up – ♡

Các đặc điểm cụ thể về dáng người

Sau khi hiểu cơ bản về dáng người thì giờ là lúc đi vào các đặc điểm khác. Đôi khi, cùng là dáng quả lê nhưng có người thì bắp tay nhỏ, người bắp tay to. Hoặc cùng là dáng hình tam giác ngược nhưng người thì vai vuông gầy người thì vai đầy đặn.

Đặc điểm phần vai

Đối với phần vai chúng ta sẽ có 4 dáng vai cụ thể là: vai rộng, vai hẹp, vai vuông và vai nhỏ. Tại sao phần vai quan trọng, vì khi nhìn vào một người chúng ta có xu hướng nhìn mặt và phần thân trên nhiều hơn.

• Vai rộng: tỷ lệ vai lớn hơn phần hông, nhìn vai khá đầy đặn, bắp tay hơi to, phần cầu vai thường xuông và hơi xuôi. Kiểu vai này hợp với áo cổ chữ V, hoặc áo lệch 1 bên vai, đặc biệt là các màu trung tính như xám, be, nâu nhạt. Và đặc biệt là áo ít họa tiết, áo không bèo nhún.
• Vai vuông: đây là dáng vai được khá nhiều người yêu thích, điển hình như Jennie của BlackPink hoặc là Ningning của nhóm Aespa. Đặc điểm là vai thẳng, cầu vai thấp, sương quai xanh lộ rõ. Hợp với dáng áo trễ vai, áo yếm, những chiếc áo chữ V cổ trễ.

• Vai hẹp: ngược với vai rộng thì vai hẹp sẽ có độ rộng của vai nhỏ hơn là phần hông, vẫn có thể có một số đặc điểm như cầu vai suông, bắp tay to, chỉ là vai hẹp hơn thôi. Dáng vai này hợp những kiểu áo cổ vuông có bèo nhún ở cổ, hoặc những kiểu áo độn vai giúp dáng cân đối hơn.
• Vai nhỏ và gầy: một phiên bản vai hẹp khác đó là vai siêu nhỏ, nhìn dáng người khá mảnh khảnh, đôi khi nhìn không cân đối với phần đầu. Sở hữu dáng vai này thì nên chọn áo cổ yếm, hoặc áo có độn vai, áo vai phồng, tay phồng để cân đối lại.

Lưu ý phần cầu vai sẽ dẫn đến hình dáng và độ dài của cổ. Ví dụ cầu vai xuôi thì cổ trông có vẻ ngắn hơn và to hơn. Ngược lại nếu vai mảnh khảnh, cầu vai thấp thì cổ sẽ trông dài và nhỏ hơn.

Tỷ lệ chân và lưng

Tiếp theo là tỷ lệ giữa chân và lưng, hay nói đơn giản là bạn cần biết chân dài hơn lưng, lưng dài hơn chân hay chân bằng lưng. Yếu tố này ảnh hưởng lớn đến tỷ lệ cơ thể, các chọn quần sao cho phù hợp.

Cách để xác định tỷ lệ chân và lưng không khó. Bạn chỉ cần lấy ghế ngồi xuống, sao cho đùi song song với mặt sàn. Nếu đầu gối tới ngực thì lưng dài chân ngắn, ngược lại nếu đầu gối chạm xương quai xanh thì là chân dài lưng ngắn.

• Chân dài lưng ngắn: đa số mặc dì cũng đẹp, đặc biệt là quần cạp cao hay thấp đều hợp cả, điển hình như Lisa của nhóm BlackPink.
• Còn nếu lưng dài hơn chân: thì nên ưu tiên quần suông cạp cao, kết hợp với áo ngắn hoặc chọn váy có thắt eo cao để chân trông dài hơn, cân đối hơn.

Đặc điểm bắp tay, bắp chân

Đối với bắp tay và bắp chân còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác nhau. Ví dụ như ai ăn nhiều đồ ăn vặt, đồ chiên rán dầu mỡ thì có thể tích mỡ nhiều ở cánh tay và chân, bụng dưới. Ngược lại có một số trường hợp do cơ địa, hoặc do thói quen ngồi nhiều khiến chân to.

Nếu bắp tay to nên chọn áo tay phồng, cầu vai rộng một xíu, không nên chọn áo quá ôm vào người hoặc áo dây ngắn. Nếu bắp chân to nên chọn quần ống suông, quần ống rộng nha.